शरीर का हाइपोथर्मिया तब होता है जब। कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की जटिलताओं। हाइपोथर्मिया के संभावित परिणाम

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आज के लेख में हम आपके साथ शरीर की ऐसी स्थिति पर विचार करेंगे जैसे - अल्प तपावस्थासाथ ही हाइपोथर्मिया के लक्षण, कारण, डिग्री, रोकथाम और प्राथमिक उपचार। इसके अलावा, हम विचार करेंगे कि हाइपोथर्मिया के बाद किसी व्यक्ति को क्या हो सकता है, या यों कहें कि यह उसके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है। इसलिए…

शरीर का हाइपोथर्मिया क्या है?

हाइपोथर्मिया (हाइपोथर्मिया) – सामान्य स्थितिएक व्यक्ति जिसमें यह + 35 डिग्री सेल्सियस और नीचे गिर जाता है। हाइपोथर्मिया का मुख्य कारण शरीर पर ठंड का प्रभाव है, यानी। किसी व्यक्ति या जानवर का ठंडे वातावरण में बिना सुरक्षात्मक उपकरण के रहना, उदाहरण के लिए, गर्म कपड़े।

हाइपोथर्मिया इसकी कई प्रणालियों और अंगों के सामान्य कामकाज के दमन की विशेषता है। तो, जब चयापचय धीमा हो जाता है, रक्त परिसंचरण, दिल की धड़कन, ऊतकों की ऑक्सीजन भुखमरी की प्रक्रियाएं होती हैं, और इसी तरह। यदि शरीर द्वारा गर्मी के नुकसान की प्रक्रिया को नहीं रोका गया, तो कुछ समय बाद किसी व्यक्ति या जानवर की मृत्यु हो सकती है।

ज्यादातर, हाइपोथर्मिया छोटे बच्चों और बुजुर्ग लोगों में मनाया जाता है, बहुत पतले या स्थिर लोगों में। यदि हम विशिष्ट रोगियों के बारे में बात करते हैं, तो हम भेद कर सकते हैं - शराब या नशीली दवाओं के नशे में व्यक्ति, बर्फ से गिरे बच्चे और मछुआरे, साथ ही हल्के कपड़ों में लंबी दूरी तय करने वाले व्यक्ति। डॉक्टर गवाही देते हैं कि हाइपोथर्मिया से मरने वाला हर तीसरा व्यक्ति शराब के नशे में था।

यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि ठंडे वातावरण में होने के कारण हाइपोथर्मिया के अलावा, चिकित्सा हाइपोथर्मिया सामान्य और स्थानीय चरित्रकृत्रिम रूप से उत्पन्न। स्थानीय हाइपोथर्मिया का उपयोग आमतौर पर रक्तस्राव, आघात और सूजन के इलाज के लिए किया जाता है। शरीर के सामान्य हाइपोथर्मिया का उपयोग अधिक गंभीर उद्देश्यों के लिए किया जाता है - दर्दनाक मस्तिष्क की चोट और इंट्राक्रैनील रक्तस्राव के उपचार में, साथ ही साथ में शल्य चिकित्सादिल की बीमारी।

हाइपोथर्मिया (हाइपोथर्मिया) की विपरीत स्थिति होती है - अतिताप, जो, गर्मी के शरीर पर प्रभाव के कारण, शरीर के तापमान में वृद्धि की विशेषता है, जो पैदा कर सकता है।

हाइपोथर्मिया - आईसीडी

आईसीडी-10:टी68;
आईसीडी-9: 991.6.

हाइपोथर्मिया के लक्षण

हाइपोथर्मिया के लक्षण हाइपोथर्मिया के 3 डिग्री की विशेषता है, जिनमें से प्रत्येक के अपने लक्षण हैं। आइए हाइपोथर्मिया की डिग्री पर अधिक विस्तार से विचार करें।

हाइपोथर्मिया की 1 डिग्री (हल्का)- शरीर का तापमान स्तर तक गिर जाता है - 32-34 ° । इस शरीर के तापमान पर त्वचाफीका पड़ने लगता है और गूज धक्कों से आच्छादित हो जाता है, जिसकी मदद से शरीर गर्मी के नुकसान को बनाए रखने की कोशिश करता है। इसके अलावा, एक व्यक्ति को भाषण तंत्र के उत्पीड़न का अनुभव करना शुरू हो जाता है - बोलना अधिक कठिन हो जाता है। रक्तचाप आमतौर पर भीतर या थोड़ा बढ़ा हुआ रहता है। इस स्तर पर जीव के 1-2 डिग्री शीतदंश की प्रक्रिया संभव है।

हाइपोथर्मिया की 2 डिग्री (मध्यम)- शरीर का तापमान स्तर - 32-29 डिग्री सेल्सियस तक गिर जाता है। त्वचा नीली पड़ने लगती है, दिल की धड़कन 50 बीट प्रति मिनट तक धीमी हो जाती है, कामकाज दब जाता है श्वसन प्रणाली- श्वास अधिक दुर्लभ और उथली हो जाती है। रक्त परिसंचरण में कमी के कारण, सभी प्रणालियों और अंगों को कम प्राप्त होता है आवश्यक राशिऑक्सीजन, एक व्यक्ति प्रकट होता है बढ़ी हुई तंद्रा... इस स्तर पर, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि व्यक्ति को सोने न दें, क्योंकि नींद के दौरान, शरीर का ऊर्जा उत्पादन काफी कम हो जाता है, जो कुल मिलाकर शरीर के तापमान में और भी तेज गिरावट को भड़का सकता है और मृत्यु को भड़का सकता है। आमतौर पर, शरीर के हाइपोथर्मिया की दूसरी डिग्री की विशेषता होती है।

हाइपोथर्मिया की 3 डिग्री (गंभीर)- शरीर का तापमान 29 डिग्री सेल्सियस और उससे नीचे चला जाता है। हृदय गति घटकर 36 बीट प्रति मिनट हो जाती है, ऑक्सीजन की कमी प्रकट होती है, एक व्यक्ति अक्सर चेतना खो देता है या गहरे कोमा में पड़ जाता है। त्वचा का रंग नीला पड़ जाता है और चेहरा और अंग सूज जाते हैं। आक्षेप अक्सर पूरे शरीर में प्रकट होते हैं, ऐसा प्रतीत होता है। आपातकालीन देखभाल के अभाव में, पीड़ित की शीघ्र मृत्यु हो सकती है। ज्यादातर मामलों में, हाइपोथर्मिया की तीसरी डिग्री को 4 डिग्री के शिकार के शीतदंश की विशेषता होती है।

हाइपोथर्मिया के कारण या शरीर के हाइपोथर्मिया में योगदान करने वाले कारक हो सकते हैं:

मौसम- कम या कम तापमानवह वातावरण जिसमें व्यक्ति रहता है। ज्यादातर ऐसा तब होता है जब बर्फ गिरने पर कोई व्यक्ति ठंडे पानी में चला जाता है। एक और सामान्य कारणहाइपोथर्मिया माइनस या न्यूनतम प्लस परिवेश के तापमान पर किसी व्यक्ति पर कपड़ों की आवश्यक मात्रा की कमी है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि उच्च आर्द्रता और तेज हवाएं शरीर में गर्मी के नुकसान की दर को बढ़ाती हैं।

कपड़े और जूते।ठंड के मौसम में किसी व्यक्ति पर अपर्याप्त मात्रा में कपड़े भी शरीर के हाइपोथर्मिया में योगदान करते हैं। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्राकृतिक कपड़े बेहतर गर्मी बरकरार रखते हैं - प्राकृतिक ऊन, फर और कपास, लेकिन सिंथेटिक समकक्ष न केवल शरीर को ठंड से बचाने के लिए बदतर सामना करते हैं, बल्कि ठंड के जोखिम को भी बढ़ा सकते हैं। तथ्य यह है कि सिंथेटिक कपड़े अच्छी तरह से "साँस" नहीं लेते हैं, यही वजह है कि शरीर द्वारा बनाई गई नमी कहीं भी वाष्पित नहीं होगी, और यह शरीर द्वारा गर्मी के त्वरित नुकसान में योगदान करना शुरू कर देती है। इसके अलावा, तंग जूते या पतले जूते के तलवे (1 सेमी से कम) भी हाइपोथर्मिया का एक सामान्य कारण है। याद रखें, जब जूते या कपड़े थोड़े बड़े होते हैं, तो उनके नीचे गर्म हवा की एक परत होती है, जो शरीर और ठंड के बीच एक अतिरिक्त "दीवार" होती है। और मत भूलो, तंग जूते आने वाले सभी परिणामों के साथ पैर की सूजन के विकास में योगदान करते हैं।

रोग और रोग की स्थिति , जो शरीर के हाइपोथर्मिया में योगदान दे सकता है: शराब या नशीली दवाओं का नशा, दिल की विफलता, रक्तस्राव, दर्दनाक मस्तिष्क की चोट, कैशेक्सिया, एडिसन रोग, और अन्य।

हाइपोथर्मिया के अन्य कारणों में शामिल हैं:

• लंबे समय तक ठंड में शरीर की गति में कमी;
• बिना टोपी के ठंड में चलना;
• अधिक काम;
• कुपोषण, आहार (आहार वसा, कार्बोहाइड्रेट, या की कमी);
• लगातार नर्वस टेंशन में रहना।

हाइपोथर्मिया के लिए प्राथमिक चिकित्सा

हाइपोथर्मिया के साथ मदद सही ढंग से प्रदान की जानी चाहिए, अन्यथा पीड़ित की स्थिति केवल बढ़ सकती है।

हाइपोथर्मिया के लिए प्राथमिक चिकित्सा पर विचार करें:

1. पीड़ित पर ठंड के प्रभाव को खत्म करना आवश्यक है - व्यक्ति को ठंड से गर्म कमरे में आश्रय देना, या कम से कम उसे ऐसी जगह छिपाना जहां बारिश या हवा न हो।

2. आपको गीले कपड़े उतारने और उन्हें सूखे में बदलने की जरूरत है, व्यक्ति को कंबल में लपेटकर क्षैतिज स्थिति में रखें। उसी समय, आपको अपना सिर लपेटने की आवश्यकता नहीं है।

3. अपनी छाती पर गर्म पानी के साथ एक हीटिंग पैड रखें, या अपने आप को एक बिजली के कंबल के साथ लपेटें।

4. यदि पीड़ित के हाथ में शीतदंश के लक्षण हैं, तो उन्हें गर्म पानी से गर्म करना असंभव है। गर्मी-इन्सुलेट, साफ, बाँझ ड्रेसिंग लागू करें।

5. पीड़ित को गर्म चाय या फलों का पेय, चरम मामलों में, गर्म पानी पिलाएं। गर्म करने के लिए शराब और कॉफी सख्त वर्जित है!

6. अतिरिक्त हीटिंग के लिए, यदि कोई व्यक्ति उपरोक्त विधियों से गर्म नहीं हो सकता है, तो वह गर्म पानी से स्नान कर सकता है - 37-40 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं, जिसके बाद उसे बिस्तर पर वापस जाने की जरूरत है, गर्म हीटिंग पैड के साथ खुद को कवर करें और अपने आप को एक कंबल में लपेटो। हीटिंग में पहले कदम के रूप में स्नान करने की अनुमति नहीं है!

7. यदि पीड़ित ने होश खो दिया है और उसकी नब्ज महसूस नहीं की जा सकती है, तो करना शुरू करें और। अच्छा है अगर इस समय कोई एम्बुलेंस बुलाए।

8. सुनिश्चित करें कि गैगिंग के मामले में, पीड़ित का सिर बगल की ओर झुका हुआ है, अन्यथा उल्टी श्वसन प्रणाली में प्रवेश करने का जोखिम है और व्यक्ति का बस दम घुट सकता है।

9. यदि, पीड़ित को गर्म करने के बाद, वह आक्षेप, भाषण विकार, हृदय ताल की गड़बड़ी और शरीर के कामकाज में अन्य असामान्यताएं विकसित करता है, तो उसे एक चिकित्सा संस्थान में ले जाना चाहिए।

किसी व्यक्ति को गर्म करते समय, आपको एक नियम याद रखना होगा - आपको धीरे-धीरे फिर से गर्म करने की आवश्यकता है! आप तुरंत इसमें डुबकी नहीं लगा सकते गर्म स्नान, या अपने हाथों को गर्म नल के पानी के नीचे चिपका दें। ठंड से गर्म तापमान में तेज गिरावट केशिकाओं को नुकसान पहुंचाती है, जिससे आंतरिक रक्तस्राव और अन्य खतरनाक जटिलताएं हो सकती हैं।

हाइपोथर्मिया के परिणाम

शरीर का हाइपोथर्मिया प्रतिरक्षा प्रणाली के दमन में योगदान देता है, जो है सुरक्षात्मक बाधाविभिन्न रोगजनक माइक्रोफ्लोरा से एक व्यक्ति - (इन्फ्लूएंजा, पैरेन्फ्लुएंजा), (,) और अन्य। ठीक इसलिए क्योंकि रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है, शरीर के हाइपोथर्मिया के बाद व्यक्ति अक्सर बीमार पड़ जाता है निम्नलिखित रोग:

• , अन्य ;
• – ,
• कार्यात्मक परिवर्तन कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के, दिमाग;
• विभिन्न प्रणालियों के पुराने रोगों का विस्तार।

शरीर के हाइपोथर्मिया की रोकथाम में अनुपालन शामिल है निम्नलिखित नियमऔर सिफारिशें:

- ठंड में इस्तेमाल न करें मादक पेय, कॉफी, धूम्रपान न करें, जो केवल वार्मिंग का भ्रम पैदा करते हैं;

- थके, भूखे, चोट लगने या खून बहने के बाद ठंड या ठंड में न चलें;

- ठंड के मौसम में, गर्म कपड़े पहनें, ढीले कपड़े पहनें, टोपी, मिट्टियाँ और दुपट्टा पहनना न भूलें;

- कपड़ों को तरजीह देने की कोशिश करें प्राकृतिक कपड़े, ऊन;

- जूते आकार में होने चाहिए, कुछ भी पिंच न करें, एकमात्र के साथ - कम से कम 1 सेमी;

- बाहरी वस्त्र वाटरप्रूफ होने चाहिए;

- हवा और ठंढे मौसम में, शरीर के खुले क्षेत्रों को एक विशेष सुरक्षात्मक क्रीम या पशु तेल (लेकिन वनस्पति तेल नहीं!) से चिकनाई दी जा सकती है;

- लेकिन भारी बैग और अन्य बोझ ले जाएं जो आपकी उंगलियों को चुटकी लेते हैं और उनमें रक्त के सामान्य परिसंचरण को बाधित करते हैं;

- ठंड के मौसम में चेहरे और हाथों के लिए मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल न करें;

- ठंड के मौसम में झुमके, अंगूठियां और अन्य धातु के गहने न पहनें, क्योंकि वे तेजी से ठंडा करते हैं और शरीर में ठंड को स्थानांतरित करते हैं;

- ठंड के मौसम में जैसे ही आपको बाहर अपने अंदर ठंडक का अहसास हो, किसी गर्म जगह पर जाएं और खुद को गर्म करें;

- यदि आपकी कार एक आबादी वाले क्षेत्र से दूर रुक गई है, और यह बाहर जमी हुई है, तो मदद के लिए कॉल करें, कार से बाहर न निकलें, जब तक कि कोई अन्य कार आपके पास न आए;

- ठंड के मौसम में, सीधी हवा की धाराओं से छिपें;

- अगर आप अपने आप को बस्ती से कहीं दूर पाते हैं, तो है एक बड़ी संख्या कीएक बर्फ़ीला तूफ़ान के बारे में बर्फ, बर्फ में खोदो, तो आप कम गर्मी खो देंगे;

- ठंड के मौसम में त्वचा को गीला करने से बचें।

- बच्चों में थर्मोरेग्यूलेशन अभी पूरी तरह से नहीं बना है, जबकि वृद्ध लोगों में, यह फ़ंक्शन कई मामलों में पहले से ही परेशान है, इसलिए लोगों के इन समूहों के ठंड में रहने की मात्रा को नियंत्रित करें।

- पहले बर्फ पर बाहर जाने से बचें।

अल्प तपावस्थाठंड के प्रभाव में शरीर के तापमान में खतरनाक सीमा तक लगातार कमी की प्रक्रिया कहलाती है। शरीर में हाइपोथर्मिया के तेजी से विकास में मदद मिलती है: कम तापमान और उच्च आर्द्रता, हवा, आश्रय और गर्म कपड़ों की कमी, अपर्याप्त पोषण, आंदोलन की कमी।

सबसे पहले, वह व्यक्ति जिसके पास सामान्य हाइपोथर्मिया, अत्यधिक तंत्रिका उत्तेजना, होठों का सियानोसिस, गंभीर ठंड लगना, ठंड लगना और त्वचा का फूलना, सांस की तकलीफ, तेजी से नाड़ी दिखाता है। भविष्य में, यदि स्थिति नहीं बदलती है, तो इसके विपरीत, सुस्ती, उनींदापन, उदासीनता, कमजोरी, स्वतंत्र आंदोलन में कठिनाई होती है। हाइपोथर्मिया के मुख्य लक्षण हैं: 36C से नीचे शरीर के तापमान में कमी, हृदय गति में कमी, सांस लेने की लय में गड़बड़ी, थकान की भावना का प्रकट होना, उनींदापन, भाषण का धीमा होना, स्मृति हानि, नीली त्वचा, शारीरिक गतिविधि का नुकसान, चेतना का नुकसान ये सभी संकेत हैं जो पीड़ित को चाहिए हाइपोथर्मिया के साथ तत्काल मददताकि गंभीर परिणाम से बचा जा सके।

इस घटना में कि हाइपोथर्मिया के लिए समय पर सहायता प्रदान नहीं की जाती है, यह हो सकता है हाइपोथर्मिया से मौतकार्डियक अरेस्ट और महत्वपूर्ण कार्यों के विलुप्त होने के कारण। ऐसा माना जाता है कि इस मामले में महत्वपूर्ण दहलीज शरीर का तापमान 17-25 डिग्री है। हालांकि, इस स्तर तक पहुंचने से बहुत पहले, एक व्यक्ति शायद बेहोश हो जाएगा और अपनी मदद नहीं कर पाएगा। यह भी महत्वपूर्ण है कि ठंडी त्वचा और कमजोर नाड़ी यह आभास दे सकती है कि पीड़ित की मृत्यु हो गई है। उसी समय, इसे अभी भी जीवन में वापस लाया जा सकता है। इसके लिए ज्ञान की आवश्यकता हो सकती है कि कैसे करना है कृत्रिम श्वसनऔर अप्रत्यक्ष हृदय की मालिश।

जोखिम समूह - वे जिनके लिए हाइपोथर्मिया के परिणामविशेष रूप से गंभीर हो सकता है - ये, सबसे पहले, बच्चे, बूढ़े, पीड़ित, शारीरिक रूप से थके हुए लोग हैं। यह हमेशा उन लोगों पर ध्यान देने योग्य है जो नशे में हैं। यह वे हैं जो खतरे को पूरी तरह से महसूस नहीं कर सकते हैं और सही समय पर मदद नहीं मांग सकते हैं।

हाइपोथर्मिया की प्रक्रिया सबसे अधिक तीव्रता से तब होती है जब कोई व्यक्ति ठंडे पानी में प्रवेश करता है, क्योंकि पानी की तापीय चालकता हवा की तुलना में 27 गुना अधिक होती है। इन परिस्थितियों में, शरीर तीव्रता से गर्मी खो देता है, जिससे शरीर के तापमान में कमी आती है। इस प्रक्रिया की गति पानी के तापमान, करंट की उपस्थिति, पीड़ित की शारीरिक स्थिति, बाहरी मौसम की स्थिति, कपड़े, पानी छोड़ने के बाद गर्म होने की क्षमता पर निर्भर करती है। यदि कोई व्यक्ति ठंडे पानी में प्रवेश करता है, तो सबसे पहले दिल की धड़कन की संख्या में तेज वृद्धि और रक्तचाप में वृद्धि, श्वसन की मांसपेशियां रिफ्लेक्सिव रूप से सिकुड़ती हैं, जिससे साँस लेना होता है, जिससे श्वसन पथ में पानी का प्रवेश हो सकता है। कार्रवाई के लिए शरीर की विशिष्ट रक्षात्मक प्रतिक्रिया ठंडा पानीठंडी ठिठुरन है। यह तेजी से अनैच्छिक मांसपेशियों के संकुचन और शरीर के ताप उत्पादन में वृद्धि के रूप में प्रकट होता है। हालांकि, यह प्रतिक्रिया लंबे समय तक नहीं रहती है, और शरीर तीव्रता से ठंडा होने लगता है। इस मामले में, नाड़ी, श्वसन, रक्तचाप महत्वपूर्ण मूल्यों तक गिर जाता है और व्यक्ति की मृत्यु हो जाती है।

पानी में सुरक्षित रहने का समय, उसके तापमान पर निर्भर करता है: 24C - 7-9 घंटे; 5-15C - 3.5-4.5 घंटे; 0-10C - 20-40 मिनट; -2 सी 3-8 मिनट।

हाइपोथर्मिया के साथ, ठंडे पानी में ठंडे झटके से मौत हो सकती है। यह ठंडे पानी के अचानक संपर्क के समय होता है, जो त्वचा के तापमान रिसेप्टर्स की व्यापक जलन के परिणामस्वरूप श्वसन विफलता की ओर जाता है। ठंडे पानी के संपर्क में आने पर निम्नलिखित उपाय करने चाहिए।

व्यवहार नियम

कोशिश करें कि ठंडे पानी में न जाएं।

सक्रिय क्रियाओं द्वारा तट या जीवन रक्षक उपकरण तक पहुँचने का प्रयास करें। याद रखें कि ठंडे पानी में 20-30 मिनट तक काम करने के बाद शरीर के ऊष्मा संसाधन पूरी तरह समाप्त हो जाते हैं।

ऊपर वर्णित अवसर के अभाव में, न्यूनतम भौतिक लागतों के साथ पानी की सतह पर बने रहें। अपने सिर को जितना हो सके पानी से ऊपर रखें, एक कॉम्पैक्ट "फ्लोट" स्थिति लें: अपने कूल्हों को अपने पेट से दबाएं, अपनी छाती को अपने हाथों से पकड़ें, समूह। यह स्थिति न्यूनतम गर्मी हानि सुनिश्चित करती है।

यदि एक ही समय में ठंडे पानी में कई लोग हों, तो जितना हो सके एक-दूसरे के पास बैठें, हाथ पकड़ें, एक घेरा बनाएं और तैरते रहें। ऊर्जा बचाने और आपको बचाए रखने के लिए पानी में तैरने वाली वस्तुओं का उपयोग करें।

किनारे या जलयान तक पहुँचने के मामले में, किसी भी उपलब्ध तरीके से तुरंत वार्मअप करें: व्यायाम, मांसपेशियों में तनाव और विश्राम, आश्रयों का उपयोग, आग, गर्म भोजन, पारस्परिक सहायता। यदि गीले कपड़ों को सुखाना, बर्फ पर लेटना और उस पर सवारी करना संभव नहीं है, तो बर्फ कपड़ों से कुछ नमी सोख लेगी। यदि हवा का तापमान कम है और गीले कपड़ों को सुखाना असंभव है, तो उन्हें न उतारें। सुरक्षा के लिए, अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें और अपने घर पहुंचें। यदि ठंडे पानी के संपर्क में आना अपरिहार्य है, तो गर्म कपड़े पहनें और यदि संभव हो तो एक वेटसूट पहनें। कफ, आस्तीन, कॉलर को जकड़ें, एक टोपी पर रखें।

ओवरकूलिंग के लिए प्राथमिक उपचार

शरीर द्वारा गर्मी हस्तांतरण को रोकने के लिए तुरंत स्थितियां प्रदान करें: व्यक्ति को ठंडे पानी, बर्फ, ठंडे कमरे, खुले, हवा से उड़ने वाले स्थान से बाहर निकालें, गीली, ठंडी सतह से उठाएं।

सहायता के लिए हाइपोथर्मिया की डिग्री और प्राथमिकता के उपाय निर्धारित करें।

पीड़ित को गर्म करें। गीले उतारें और सूखे, गर्म कपड़े और एक टोपी डालें, एक अतिरिक्त गर्मी स्रोत के साथ एक कंबल में लपेटें, एक गर्म पेय दें, यदि संभव हो तो इसे स्नान में रखें, धीरे-धीरे पानी का तापमान 40C तक लाएं; जब शरीर का तापमान 34C तक बढ़ जाए तो गर्म पानी से नहाना बंद कर देना चाहिए। खेत में गर्म पानी के पात्र, आग पर गर्म किए गए पत्थर, कपड़े में लपेटकर गर्म करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। गर्म वस्तुओं को सिर के पिछले हिस्से पर लगाएं कमर वाला भाग, छाती पर, कांख पर। मानव शरीर की गर्मी का उपयोग किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको पीड़ित के बगल में लेटने की जरूरत है और उसके पास लेट जाओ। सबसे पहले, आपको शरीर को गर्म करने की जरूरत है, और फिर हाथ और पैर।

यदि पीड़ित गंभीर स्थिति में है: वह होश खो देता है, नाड़ी और श्वास धीमी हो जाती है या पूरी तरह से अनुपस्थित हो जाती है, तो तत्काल एक आपात स्थिति के प्रावधान के साथ आगे बढ़ना आवश्यक है चिकित्सा देखभाल, डॉक्टर को बुलाएं या मरीज को अस्पताल पहुंचाएं।

पीड़ित को प्राथमिक उपचार प्रदान करते समय निषिद्ध :

1) गहन रीवार्मिंग करें: गर्म स्नान, गर्म टब, गर्म कमरा;

2) किसी व्यक्ति को रगड़ना, क्योंकि इससे परिधि से आंतरिक अंगों और मस्तिष्क में ठंडे रक्त का प्रवाह होता है, जो ठंडा होता रहेगा। वार्मिंग को केंद्र से परिधि तक जाना चाहिए;

3) खुली आग और शराब का प्रयोग करें;

4) व्यक्ति को ठंडी सतह पर रखें और बर्फ से रगड़ें।

शीतदंश के लिए प्राथमिक उपचार

शीतदंश के लिए प्राथमिक चिकित्सा में एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण शामिल है। बहुत कुछ पीड़ित में शीतदंश, हाइपोथर्मिया, उम्र, साथ ही सहवर्ती रोगों की डिग्री पर निर्भर करता है। मुख्य कार्य बाधित रक्त की आपूर्ति को जल्द से जल्द बहाल करना और संक्रमण के विकास की संभावना को बाहर करना है। शीतदंश को परिगलन (परिगलन) या ठंड के कारण ऊतक सूजन कहा जाता है। पहला लक्षणशीतदंश - उपस्थिति पीले धब्बेत्वचा पर, बढ़ती झुनझुनी के साथ। सबसे अधिक बार, शीतदंश हाथों, पैर की उंगलियों, साथ ही सिर के खुले हिस्सों पर मनाया जाता है: नाक, गाल, कान। जो हुआ उसकी कपटीता इस तथ्य में भी निहित है कि ठंड में और अधिक रहने के साथ, एक व्यक्ति अनुभव करना बंद कर देता है दर्दनाक संवेदनाऔर स्थिति भयावह हो सकती है। त्वचा ठंडी और स्पर्श करने के लिए दृढ़ हो जाती है। स्तब्ध हो जाना और सनसनी का नुकसान शुरू हो जाता है।

इस मामले में, शरीर के कुछ हिस्सों में ऊतक द्रव जम जाता है। अक्सर यह जगह का उद्घाटन होता है: हाथ, चेहरा, गर्दन, पैर। गीले, नम कपड़े और जूते, खराब पोषण, गर्म भोजन की कमी, गर्म करने में असमर्थता, थकान, खून की कमी, बीमारी से शीतदंश की संभावना बढ़ जाती है।

क्षति की डिग्री के अनुसार, शीतदंश के चार चरणों को प्रतिष्ठित किया जाता है:

पहला - त्वचा का पीलापन और लाली, प्रभावित क्षेत्र की सूजन और सूजन, घाव की जगह पर दर्द और जलन, पानी के फफोले की उपस्थिति।

दूसरा - संचार विकार, प्रभावित क्षेत्रों का नीला रंग, महत्वपूर्ण सूजन, स्पष्ट तरल से भरे छाले।

तीसरा और चौथा - त्वचा, मांसपेशियों, tendons, जोड़ों का परिगलन, त्वचा के तापमान में कमी और संवेदनशीलता का नुकसान, मृत क्षेत्रों का स्तरीकरण, दमन का गठन।

हाइपोथर्मिया को रोकने के लिए मुख्य निवारक उपाय:

1) कपड़े, जूते, उपकरण, भोजन का सही चयन;

2) शरीर के खुले क्षेत्रों में ठंड के संपर्क में आने के समय को कम करना;

3) सक्रिय निरंतर आंदोलन;

4) नियंत्रण करें खुले क्षेत्रशरीर, शीतदंश प्रक्रिया की शुरुआत को पहचानने की क्षमता, सहायता प्रदान करने के लिए आवश्यक उपाय करना;

5) शरीर के खुले ठंडे क्षेत्रों को शरीर के गर्म भागों के संपर्क से गर्म करना: अपने हाथों को बगल के नीचे या पैरों के बीच रखें, अपना हाथ अपने कान, नाक, गाल पर रखें।

यदि ऊपर वर्णित उपायों के कार्यान्वयन ने अपेक्षित प्रभाव नहीं लाया, तो प्रभावित क्षेत्र ठंडे और नीले बने रहे, पीड़ित को तत्काल अस्पताल ले जाया जाना चाहिए ताकि आगे ऊतक मृत्यु और गैंग्रीन को रोका जा सके।

प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करते समय यह निषिद्ध है:प्रभावित क्षेत्रों को बर्फ से रगड़ें, उन्हें वसायुक्त मलहम के साथ चिकनाई करें, और उन्हें तीव्रता से गर्म करें।

सबसे पहले, पीड़ित को हवा और ठंड से अलग किया जाना चाहिए। एक गर्म, लेकिन गर्म कमरे में स्थानांतरित करें। गीले और टाइट कपड़े उतारें, सूखे कपड़े पहनें। जमे हुए व्यक्ति को गर्म करें। ऐसा करने के लिए, पीड़ित को गर्म पेय देना सबसे अच्छा है। नो-शपा गोलियां, पैपावेरिन, एनलगिनम और एस्पिरिन भी मदद करेंगे। इसके अलावा, गुदा को इंट्रामस्क्युलर रूप से इंजेक्ट किया जा सकता है।

यदि त्वचा का हल्का शीतदंश है, जब कोई सुन्नता और स्पष्ट शीतदंश (त्वचा में परिवर्तन) नहीं है, तो एक गर्म स्नान मदद करेगा। आपको 24 डिग्री सेल्सियस के पानी के तापमान से शुरू करना चाहिए और धीरे-धीरे (20-30 मिनट) स्वस्थ शरीर के तापमान तक बढ़ना चाहिए।

यदि स्नान करना संभव नहीं है, तो आप हाथों की गर्म, साफ हथेलियों से लालिमा तक गर्म कर सकते हैं, हल्की मालिश, एक मुलायम ऊनी कपड़े से रगड़ते हुए, सांस लेते हुए। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि गहरी शीतदंश के साथ ऐसा नहीं किया जा सकता है, ताकि त्वचा को चोट न पहुंचे।

अपनी उंगलियों या पैर की उंगलियों के बीच नम धुंध पोंछे रखें। अगला, एक कपास-धुंध गर्मी-इन्सुलेट पट्टी, और शीर्ष पर - एक ऑइलक्लोथ या रबरयुक्त कपड़े लागू करें। अगर यह गाल या नाक है, तो धुंध और मुलायम गर्म कपड़े से ढकें। कोशिश करें कि त्वचा को नुकसान न पहुंचे अगर उस पर पहले से ही छाले दिखाई दे रहे हों। आराम की स्थिति प्रदान करें। हाथ में गर्म कपड़े से लपेटें।

शीतदंश और अस्पताल में भर्ती के लिए प्राथमिक उपचार। शीतदंश के साथ क्या नहीं करना है?

किसी भी स्थिति में शीतदंश के लिए प्राथमिक उपचारबहोत महत्वपूर्ण। लेकिन, साथ ही, एम्बुलेंस को कॉल करना गंभीर रूप से आवश्यक है। मध्यम से गंभीर शीतदंश का गहन देखभाल में इलाज किया जाना चाहिए।

साक्षर शीतदंश के लिए प्राथमिक उपचारइसका तात्पर्य यह भी है कि रोगी को जल्दी गर्म करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। तेल, तेल, शराब के साथ तीव्रता से रगड़ें। गर्म पानी की बोतलों के साथ कवर करें और अपने आप को विसर्जित करें गरम स्नान... इस तरह की क्रियाएं ऊतकों में होने वाले तापमान अंतर के कारण रक्त प्रवाह की बहाली को रोकती हैं। इससे त्वचा की उपकला परत की मृत्यु हो सकती है। क्षतिग्रस्त त्वचा को बर्फ से न रगड़ें, क्योंकि परिणामस्वरूप माइक्रोक्रैक रोगी के पूर्ण रूप से ठीक होने में एक गंभीर बाधा हो सकती है।

शरीर का हाइपोथर्मिया कम तापमान की क्रिया के कारण व्यक्ति के अपने शरीर के तापमान में कमी है। इस घटना का एकमात्र कारण बिना ठंड के लंबे समय तक संपर्क में रहना है अतिरिक्त धनसुरक्षा, यानी अनुचित कपड़े पहनना। सबसे पहले, शरीर में परिवर्तन प्रतिवर्ती होते हैं, और जब वे प्रवेश करते हैं तो सभी प्रक्रियाएं सामान्य हो जाती हैं गर्म कमरा... हालांकि, पूरी तरह ठीक होने की संभावना ठंड में बिताए गए समय पर निर्भर करती है। अंतिम चरणों में, तापमान बढ़ाना संभव नहीं हो सकता है।

शुलेपिन इवान व्लादिमीरोविच, ट्रॉमेटोलॉजिस्ट-ऑर्थपेडिस्ट, उच्चतम योग्यता श्रेणी

कुल कार्य अनुभव 25 वर्षों से अधिक है। 1994 में उन्होंने मॉस्को इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल एंड सोशल रिहैबिलिटेशन से स्नातक किया, 1997 में उन्होंने सेंट्रल रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ ट्रूमैटोलॉजी एंड ऑर्थोपेडिक्स में वी.आई. एन.एन. प्रिफोवा।

हाइपोथर्मिया (हाइपोथर्मिया)- यह ठंड के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया है। कुछ थर्मोरेगुलेटरी तंत्र हैं जो बनाए रखने के लिए जिम्मेदार हैं सामान्य तापमानतन। यदि आप थोड़े समय के लिए ठंड में रहते हैं, तो मांसपेशियों में कंपकंपी दिखाई देती है - अंतर्जात गर्मी उत्पन्न करने का एक तरीका और अधिक ठंडा नहीं। फिर गति चयापचय प्रक्रियाएंघटता है, और महत्वपूर्ण जमने लगता है महत्वपूर्ण अंग, विशेष रूप से हृदय प्रणाली। ऊतकों को ऑक्सीजन नहीं मिलती है, व्यक्ति थका हुआ महसूस करता है और जम जाता है।

कारण और लक्षण

ठंड कम तापमान के संपर्क का परिणाम है। खर्च करने वाले प्रत्येक व्यक्ति में शरीर के अधिक ठंडा होने का जोखिम होता है लंबे समय तकठंड में। हालांकि, ऐसे कई कारक हैं जो आपके ठंड लगने की संभावना को बढ़ाते हैं:

• अनुचित कपड़े जो शरीर की गर्मी को बरकरार नहीं रखते हैं;
• तंग और पर्याप्त गर्म जूते नहीं;
• कम शरीर का वजन - तापमान बनाए रखने के लिए शरीर वसा ऊतक के प्रसंस्करण से ऊर्जा का उपयोग करता है;
• हृदय और रक्त वाहिकाओं की विकृति;
• असंतुलित और अपर्याप्त कैलोरी आहार;
• अधिक काम।

बच्चों और बुजुर्गों को ठंड लगने की संभावना अधिक होती है। उनका नाड़ी तंत्रया तो अविकसित हैं, या उन्हें पहले से ही पुरानी बीमारियाँ हैं।

एक वयस्क में, शरीर तापमान परिवर्तन की भरपाई के लिए अधिक अनुकूलित होता है, इसलिए यह अपने स्वयं के भंडार के कारण ठंड में अधिक समय तक रह सकता है।

हाइपोथर्मिया के पहले लक्षण थकान और उनींदापन हैं। हाथ-पांव और शरीर के कुछ हिस्सों में शीतदंश के लक्षण हो सकते हैं। भविष्य में, वे तेज हो जाते हैं, और उपचार तभी संभव है जब प्राथमिक चिकित्सा समय पर प्रदान की जाए।

हाइपोथर्मिया से बचने के लिए आपको क्या याद रखना चाहिए

वर्गीकरण और चरण

हाइपोथर्मिया के लक्षण धीरे-धीरे बढ़ते हैं। सबसे पहले, ठंड केवल शरीर के परिधीय भागों (अंगों, कानों) को प्रभावित करती है, फिर गहरे ऊतकों और आंतरिक अंगों में फैल जाती है। जिन लक्षणों से यह स्वयं प्रकट होता है वह शरीर के जमने की मात्रा पर निर्भर करेगा।

एक एकल अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण अलग करता है हाइपोथर्मिया के 3 चरण... इस पर न केवल रोगसूचकता निर्भर करती है, बल्कि रोग का निदान भी होता है - पहले चरण में पीड़ित का इलाज करना बहुत आसान होता है।

1. पहले चरण में सजगता और मानसिक गतिविधि के निषेध की विशेषता है। वाणी कठिन हो जाती है। शरीर का तापमान 32-34 डिग्री तक गिर जाता है, लेकिन ये परिवर्तन प्रतिवर्ती होते हैं। त्वचा पीली है, "हंस धक्कों" से ढकी हुई है। हाथ-पांव (1 या 2 डिग्री) का हल्का शीतदंश संभव है।
2. दूसरा चरण तापमान को 29-32 डिग्री तक कम करना है। पीड़ित की स्थिति खराब हो जाती है, शीतदंश के क्षेत्र 3 डिग्री तक दिखाई दे सकते हैं। श्वास पतली हो जाती है, हृदय गति धीमी हो जाती है। व्यक्ति को नींद आने लगती है, जो धीरे-धीरे बढ़ती जाती है।
   
3. हाइपोथर्मिया की तीसरी डिग्री सबसे गंभीर है, तापमान 29 डिग्री से नीचे गिर सकता है। त्वचा एक नीले रंग की टिंट, एडिमा प्राप्त कर लेती है और चौथे चरण के शीतदंश के क्षेत्र दिखाई दे सकते हैं। शरीर ऑक्सीजन की कमी से ग्रस्त है, और एक व्यक्ति ठंड से बाहर निकल सकता है।

हाइपोथर्मिया के परिणाम समय पर प्राथमिक उपचार से भी गंभीर हो सकते हैं। आप पहले चरण में पूरी तरह से ठीक हो सकते हैं, और यदि किसी व्यक्ति ने ठंड में बहुत समय बिताया है, तो शरीर में अपरिवर्तनीय परिवर्तन हो सकते हैं। 4 डिग्री के छोरों का शीतदंश विशेष रूप से खतरनाक है, क्योंकि वे नरम ऊतकों और हड्डियों को घायल करते हैं।

हाइपोथर्मिया की विशेषताएं

हाइपोथर्मिया कोई बीमारी नहीं है, बल्कि पूरे जीव के काम में जटिल बदलाव है। गर्मी की कमी के साथ, अपनी ऊर्जा उत्पन्न करने के लिए प्रतिवर्त तंत्र चालू हो जाते हैं। फिर शरीर के लिए कम महत्वपूर्ण परिधीय अंगों को रक्त की आपूर्ति बंद हो जाती है। पहले उंगलियां और कान प्रभावित होते हैं, फिर हाथ और पैर, जिसके बाद वे जम जाते हैं ऊपरी भागहाथ और पैर। यदि इस दौरान गर्मी की आपूर्ति फिर से शुरू नहीं की जाती है, तो हृदय और मस्तिष्क सहित महत्वपूर्ण अंगों को रक्त की आपूर्ति धीमी हो जाती है।

हाइपोथर्मिया के लिए प्राथमिक चिकित्सा

हाइपोथर्मिया के साथ, आपको गर्मी के स्रोत तक पहुंचने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए और सो नहीं जाना चाहिए।

किसी से संपर्क करने और मदद मांगने का मौका मिले तो उसे टालें नहीं। यदि कोई व्यक्ति पाया जाता है जो सर्दी से पीड़ित है, तो उसे गर्मी में ले जाना जरूरी है, भले ही वह बेहोश हो।

हालांकि, पीड़ित को तुरंत अंदर रखें गर्म पानीनिषिद्ध - यह अतिताप का कारण हो सकता है।

पीड़ित को नुकसान न पहुंचाने के लिए सही तरीके से कार्य करने के लिए एक निश्चित एल्गोरिथ्म है:

• उसे एक गर्म कमरे में ले जाएँ और कपड़े सुखाने के लिए बदलें;
• कंबल के नीचे रखो क्षैतिज स्थिति, आपको अपना सिर ढकने की आवश्यकता नहीं है;
• छाती क्षेत्र में एक हीटिंग पैड लगाया जा सकता है, लेकिन यह बहुत गर्म नहीं होना चाहिए;
• भोजन और भरपूर गर्म पेय प्रदान करें;
• 37-40 डिग्री पानी से स्नान करें;
• यदि छोरों के शीतदंश के लक्षण हैं, तो उन्हें रगड़ा नहीं जाता है, लेकिन बस एक गर्म कपड़े से ढक दिया जाता है।

अंतिम चरण में हाइपोथर्मिया के साथ, प्राथमिक चिकित्सा में संलग्न होना भी आवश्यक है। पीड़ित को होश में आने तक प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है - आप उसे कंबल से ढक सकते हैं और लगातार नाड़ी और हृदय गति की निगरानी करें... डॉक्टरों के आने से पहले, मुख्य कार्य महत्वपूर्ण कार्यों के रखरखाव को नियंत्रित करना रहता है, और यदि आवश्यक हो, तो सही काम करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है। कृत्रिम श्वसनतथा अप्रत्यक्ष हृदय मालिश.

साथ देने वाली बीमारियाँ

कम तापमान सभी पुरानी बीमारियों के बढ़ने का मुख्य कारण है। फिर से गर्म करने के बाद, यह अनुशंसा की जाती है कि आप कुछ दिन गर्म रहें, गर्म कपड़े पहनें और अच्छा खाएं। एक कमजोर शरीर अक्सर हाइपोथर्मिया पर प्रतिक्रिया करता है सांस की बीमारियों, अंग सूजन मूत्र तंत्र ... इसके अलावा, एक जोखिम है खतरनाक जटिलताएंजैसा मेनिनजाइटिस, न्यूरिटिस, भीतरी कान की सूजन।

परिणाम और रोकथाम

यदि समय पर प्राथमिक उपचार न दिया जाए तो हाइपोथर्मिया हो सकता है खतरनाक परिणाम... वी सबसे अच्छा मामलासर्दी होगी जो कुछ दिनों में दूर हो जाएगी। आप और भी गंभीर रूप से बीमार हो सकते हैं - लंबे समय तक शरीर को ठंडा रखने से अक्सर सूजन संबंधी बीमारियां होती हैं आंतरिक अंगसिस्टिटिस और पायलोनेफ्राइटिस सहित।

हालांकि, सबसे खतरनाक जटिलताओं में से एक शीतदंश की अंतिम डिग्री है, जिसमें अंगों के क्षतिग्रस्त हिस्सों को काटना पड़ता है।

हाइपोथर्मिया की रोकथाम के लिए कई नियम हैं:

• गर्म कपड़े, जूते, टोपी और दस्ताने पहनें जो ठंढ से बचाएंगे;
• अच्छा खाओ, खासकर ठंड के मौसम में;
• बिना साथ के और संचार के साधनों के बिना लंबी सर्दियों की सैर पर न जाएं;
• शराब के नशे में सड़क पर न रहें।

आप सर्दियों में मामूली माइनस के साथ भी जम सकते हैं। प्रत्येक व्यक्ति निम्न तापमान की क्रिया पर अलग-अलग प्रतिक्रिया करता है, जिसे संयोजन द्वारा समझाया गया है कई कारक... हाइपोथर्मिया के मामले में, पीड़ित को प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करना महत्वपूर्ण है, जब तक कि उसके शरीर में अपरिवर्तनीय परिवर्तन शुरू न हो जाएं। ठंड में स्वास्थ्य की स्थिति बिगड़ती है, अंग सुन्न हो जाते हैं, बोलना मुश्किल हो जाता है - मदद लेने में संकोच न करें।

हाइपोथर्मिया खतरनाक क्यों है? अगर आपको बहुत ठंड लगती है तो जल्दी से वार्मअप कैसे करें

अपडेट: अक्टूबर 2018

हाइपोथर्मिया पूरे शरीर के तापमान में कमी है, जिसमें इसके नाभिक - यानी रक्त वाहिकाएं और आंतरिक अंग शामिल हैं। कम बाहरी तापमान के संपर्क में आने पर हाइपोथर्मिया विकसित होता है: जब कोई व्यक्ति ठंड में होता है, अपर्याप्त रूप से कपड़े पहने होता है। यह न केवल एक निश्चित निवास स्थान के बिना लोगों को प्रभावित कर सकता है, बल्कि काफी सफल भी हो सकता है और मजबूत लोगअगर उनकी कार स्नोड्रिफ्ट में फंस जाती है और वे चलने का फैसला करते हैं।

शरीर का कोर ठंडा होने से पहले ही, शरीर स्थिति को ठीक करने की कोशिश करता है: यह कंपकंपी को "चालू" करता है, मस्तिष्क को उपयुक्त संकेत भेजता है। लेकिन जब रक्त का तापमान कुछ निश्चित संख्या तक गिर जाता है, तो उसके पास चयापचय दर को धीमा करने के अलावा कोई विकल्प नहीं होता है, कम से कम महत्वपूर्ण अंगों को "शक्ति से डिस्कनेक्ट करना"। यदि ऐसी स्थिति 2 घंटे से अधिक (और ठंड में भी कम) के लिए बनी रहती है, या कोई व्यक्ति किसी चीज से बीमार है या खून खो देता है, तो वह बाहरी मदद के बिना सामना नहीं कर सकता। वह बस बहुत थका हुआ महसूस करेगा और उठ नहीं पाएगा।

हाइपोथर्मिया से मृत्यु न केवल सहायता की अनुपस्थिति में होती है: कुछ समय के लिए शरीर निलंबित एनीमेशन की स्थिति में प्रवेश करता है, और इसे अभी भी बचाया जा सकता है। यह अक्सर वार्मिंग के दौरान होता है कि लोग मर जाते हैं, खासकर अगर गलत तरीके से किया जाए। इसलिए, आगे हम बात करेंगे कि हाइपोथर्मिया के दौरान क्या होता है, और इस ज्ञान का उपयोग किसी और के जीवन को बचाने के लिए कैसे करें। हम इस बारे में भी बात करेंगे कि जितना हो सके सामान्य हाइपोथर्मिया से कैसे बचा जाए।

हाइपोथर्मिया के बारे में जानने के लिए यहां कुछ उपयोगी बातें दी गई हैं:

• अक्सर, जो लोग नशे में होते हैं वे हाइपोथर्मिया के संपर्क में आते हैं।
• हाइपोथर्मिया प्राप्त करने के लिए, इसे -30 ° बाहर होना जरूरी नहीं है। आप सकारात्मक (10 ° से कम) तापमान पर भी जम सकते हैं, यदि आप गीले कपड़ों में बाहर जाते हैं, इससे पहले 700 मिली से अधिक रक्त खो देते हैं, या कैंसर का इलाज करवाते हैं।
• थर्मोरेग्यूलेशन (शरीर के तापमान का नियमन) के लिए मुख्य "जिम्मेदार" हाइपोथैलेमस है। यह मुख्य अंतःस्रावी अंग भी है।
• रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क के दो अंत क्षेत्र (मेडुला ऑबोंगटा और माध्यिका) भी थर्मोरेग्यूलेशन में शामिल होते हैं। उनकी विकृति के साथ, हाइपोथर्मिया बहुत तेजी से होता है और तब भी जब हवा का तापमान बहुत कम नहीं होता है।
• यदि यह बाहर 35° है, तो यदि आप हिलते नहीं हैं, तो लगभग हर 30 मिनट में शरीर का तापमान 1° कम हो जाएगा।
• जब यह सब समान हो गया कि आप बर्फ में जम रहे हैं, और आप आवास की तलाश में नहीं जाना चाहते हैं, तो इसका मतलब है कि आपके शरीर का तापमान 32.9 डिग्री तक पहुंच गया है।
• यदि हिलना-डुलना असंभव हो जाता है, तो जोड़ विवश होने लगते हैं, शरीर का तापमान 32.2 ° या उससे कम हो जाता है।
• 31.1° पर कांपना बंद हो जाता है, जिसकी मदद से शरीर ने वार्मअप करने की कोशिश की। झटकों ने गर्मी की मात्रा को दोगुना कर दिया, लेकिन इस तापमान पर यह ऊर्जा की एक अतिरिक्त बर्बादी बन गई, जो पहले से ही कम आपूर्ति में है।
• बल के बिना जमीन पर डूबने के क्षण से, एक व्यक्ति को पहले से ही लगभग कुछ भी याद नहीं है: सेरेब्रल कॉर्टेक्स के वे हिस्से जो स्मृति के लिए जिम्मेदार हैं, शरीर द्वारा ऊर्जा बचाने के लिए बंद कर दिए जाते हैं।
• हाइपोथर्मिया 1 महीने से 6 साल के बच्चों के लिए सबसे खतरनाक है: उनके थर्मोरेगुलेटरी सिस्टम अभी तक परिपक्व नहीं हुए हैं।
• अजीब तरह से पर्याप्त, नवजात शिशु वयस्कों की तुलना में ठंड को बेहतर सहन करते हैं, हालांकि वे अभी भी नहीं जानते कि अपना तापमान बढ़ाने के लिए कैसे कांपना है। वे एक भूरे रंग द्वारा संरक्षित हैं वसा ऊतक, जो जीवन के 28 दिनों तक की अधिकतम राशि (5%) है। यह गर्दन, पीठ, कंधों और गुर्दे के आसपास स्थित होता है।
• कुछ समय के लिए, कम हवा के तापमान पर, भूरे रंग के वसा ऊतक गर्मी पैदा करते हैं, लेकिन एक वयस्क के पास बहुत कम होता है।
• व्यायाम करने वाले लोगों में ब्राउन फैट की मात्रा बढ़ जाती है।
• ऐसा माना जाता है कि अगर शरीर का तापमान 24 डिग्री तक पहुंच जाता है, तो व्यक्ति को बचाया नहीं जा सकता है। फिर भी, हृदय शल्य चिकित्सा के दौरान, शरीर का तापमान 20 ° तक कम हो जाता है, जिससे AIK बंद (डिवाइस) के साथ काम करना संभव हो जाता है कृत्रिम परिसंचरण) 17 मिनट से अधिक नहीं।
• जमे हुए व्यक्ति में मरने का लक्षण गर्मी की भावना है।

यह जानना भी दिलचस्प है कि शरीर को गर्मी की आपूर्ति किसके कारण होती है:

• मांसपेशियों का काम (कंपकंपी)। यह चलने की तुलना में शरीर में गर्मी की मात्रा को 3-4 गुना अधिक बढ़ा देता है, जबकि सक्रिय रूप से सिकुड़ने वाली मांसपेशी स्वयं 2 ° या थोड़ा अधिक गर्म हो जाती है। गंभीर के साथ शारीरिक कार्यझटके के दौरान गर्मी 2-2.5 गुना अधिक उत्पन्न होती है;
• सभी अंगों के कामकाज के लिए आवश्यक न्यूनतम ऊर्जा में वृद्धि करना। इन प्रक्रियाओं को मुख्य रूप से थायरॉयड ग्रंथि द्वारा नियंत्रित किया जाता है, इसलिए हाइपोथायरायडिज्म वाले लोगों में हाइपोथायरायडिज्म तेजी से होता है;
• वसा ऊतक का ऊर्जा व्यय (इसलिए, वाले लोग अधिक वजनकम अक्सर हाइपोथर्मिया से मर जाते हैं);
• जिगर में रासायनिक प्रक्रियाओं का त्वरण, जिसके कारण शरीर को आंशिक रूप से ऊर्जा प्रदान की जाती है;
• दिल की धड़कन की आवृत्ति में वृद्धि। यह, कंकाल की मांसपेशी के अनुरूप, शरीर में गर्मी की मात्रा को बढ़ाता है;
• मस्तिष्क और गुर्दे के अतिरिक्त क्षेत्रों के काम में सक्रिय समावेश;
• भोजन करना, जिसके फूटने से ऊर्जा उत्पन्न होती है;
• शरीर के उस क्षेत्र को कम करने का प्रयास जो संपर्क में है वातावरण(गेंद में लुढ़कने के समान);
• परिधि को रक्त की आपूर्ति को कम करना, यानी त्वचा, चमड़े के नीचे के ऊतक, कंकाल की मांसपेशी, खासकर अंगों पर। सबसे पहले, इसमें निहित त्वचा और पसीने की ग्रंथियां "बंद" होती हैं, जिसका कार्य शरीर की सतह से गर्मी के वाष्पीकरण को बढ़ाना है;
• सांस लेने में कमी, जिसके साथ गर्मी का वाष्पीकरण भी होता है;
• "फर पालन" की एक नास्तिक प्रतिक्रिया, जिसके कारण शरीर के चारों ओर गर्म हवा की एक परत बढ़ जाएगी। मनुष्यों में, यह "हंस बम्प्स" या "हंस बम्प्स" जैसा दिखता है।

क्या हाइपोथर्मिया की ओर जाता है

हाइपोथर्मिया के कारण होता है:

• शून्य से कम तापमान;
• उच्च वायु आर्द्रता;
• उच्च हवा की गति (5 मीटर / सेकंड की हवा के साथ, शरीर से गर्मी दो बार तेजी से वाष्पित हो जाती है, 10 मीटर / सेकंड - 4 बार);
• पर्याप्त कपड़े नहीं;
• टोपी और / या दस्ताने की कमी;
• पतले (1 सेमी से कम) तलवों, रबर या तंग जूते वाले जूते;
• ठंड के मौसम में सिंथेटिक कपड़े;
• सड़क पर आंदोलन की लंबी अनुपस्थिति;
• नशा, जिसमें वाहिकाओं का विस्तार होता है, "कोर" से गर्म रक्त ठंडे "परिधि" में जाता है और वहां यह ठंडा हो जाता है, जिसके बाद यह "कोर" में जाता है और इसका तापमान कम करता है। यानी कूलिंग तेज होती है। इसके अलावा, नशा के दौरान सेरेब्रल कॉर्टेक्स में प्रतिक्रियाएं बाधित होती हैं, इसलिए एक व्यक्ति ठंड में सो सकता है और जाग नहीं सकता है।

हाइपोथर्मिया का खतरा उन लोगों में अधिक होता है जो:

• असंतुलित आहार का पालन करें;
• पर्याप्त विटामिन का सेवन न करें;
• कुपोषित हैं;
• अधिक काम करना;
• लगातार तनाव की स्थिति में रहना;
• लगातार कम दबाव पर ध्यान दें;
• थका हुआ, उदाहरण के लिए, लंबी बीमारी के परिणामस्वरूप। नतीजतन, वसा ऊतक की मात्रा जिससे शरीर ठंड में ऊर्जा खींच सकता है, तेजी से कम हो जाता है। मांसपेशियों के ऊतकों की मात्रा भी कम हो जाती है, यानी कंपकंपी अब इतनी गर्म नहीं होती है;
• दिल की बीमारियाँ हैं, दिल की विफलता से जटिल, जब ठंड में हृदय के लिए रक्त को गाढ़ा करना बहुत मुश्किल होता है;
• कैंसर से पीड़ित;
• नोट एडिसन रोग (अधिवृक्क अपर्याप्तता), जिसमें रक्तचाप लगातार कम होता है, अर्थात गति कम हो जाती है और जिस गति से रक्त रक्त परिसंचरण के बड़े और छोटे हलकों से गुजरता है;
• एचआईवी संक्रमित;
• कम हार्मोनल गतिविधि है थाइरॉयड ग्रंथिया इन हार्मोनों के लिए ऊतक संवेदनशीलता में कमी आई है। यह स्थिति, हाइपोथायरायडिज्म, शरीर के तापमान में कमी के साथ होती है, और कम हवा का तापमान केवल इसे और बढ़ा देता है;
• जिगर के सिरोसिस से पीड़ित, जब सामान्य यकृत ऊतक को रेशेदार (निशान के समान) से बदल दिया जाता है;
• खोया हुआ रक्त, विशेष रूप से तीव्रता से (अर्थात, एक ही बार में बहुत कुछ)। लगातार (पुरानी) रक्त हानि शरीर में प्रतिपूरक प्रतिक्रियाओं का कारण बनती है;
• चेतना के नुकसान के साथ, एक क्रानियोसेरेब्रल चोट प्राप्त हुई।

हाइपोथर्मिया कैसे प्रकट होता है

हाइपोथर्मिया के लक्षण धीरे-धीरे प्रकट होते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि शरीर के तापमान में कितनी गिरावट आई है।

जब तापमान 36.1-36.0 डिग्री के स्तर तक पहुंच गया है, तो एक व्यक्ति महसूस कर सकता है कि उसकी मांसपेशियां कैसे कसती हैं, खासकर गर्दन में। वे काम करने की तैयारी कर रहे हैं, कांप रहे हैं, एक व्यक्ति को आवश्यक गर्मी प्रदान कर रहे हैं। चेतना स्पष्ट है, ठंड से मौत का डर हो सकता है, लेकिन सिर में इस समस्या को हल करने के लिए किसी प्रकार की कार्य योजना है, और व्यक्ति इसे सक्रिय रूप से लागू कर रहा है। इस चरण को अभी तक हाइपोथर्मिया नहीं माना जाता है, लेकिन इसके लिए जितनी जल्दी हो सके गर्मी में आने की आवश्यकता होती है।

जब शरीर 35 ° तक ठंडा हो जाता है, तो तेज झटके लगते हैं, घबराहट तेज हो जाती है। मांसपेशियां अब इतनी लचीली और लचीली नहीं हैं, इसलिए बर्फ में, यहां तक ​​​​कि स्की पर भी पैंतरेबाज़ी करना अधिक कठिन हो जाता है। घुटने बुरी तरह झुक जाते हैं, हाथ भी अकड़ जाते हैं। इस तरह की मांसपेशियों में खिंचाव हाइपोथर्मिया के बाद दर्द का कारण बन जाता है, लेकिन 34 डिग्री तक शरीर के तापमान को हाइपोथर्मिया नहीं माना जाता है। हाइपोथर्मिया के दौरान दर्द पहले से ही अपनी दूसरी डिग्री पर होता है, और इस तथ्य से जुड़ा होता है कि जमी हुई मांसपेशियां सुन्न हो जाती हैं और सख्त हो जाती हैं। तंत्रिका सिराऐसी मांसपेशियों और अन्य लोगों के साथ संपर्क मुलायम ऊतकजो समान परिवर्तनों से गुजरे हैं, वे दृढ़ता से उत्तेजित होते हैं। यही दर्द का कारण बनता है।

इस बीच, एक व्यक्ति सक्रिय रूप से प्रभाव में है दहशत का डर, गर्मी में आने के लिए हाथ और पैर के साथ काम करता है। जब तक वह चलता है और बर्फ में नहीं गिरता है, और उसके कपड़े सील कर दिए जाते हैं और पसीने से लथपथ नहीं होते हैं, तब भी वह "वास्तविक" हाइपोथर्मिया और इसके सभी परिणामों से बच सकता है।

पहली डिग्री

34° पर हाइपोथर्मिया कहलाने वाली अवस्था शुरू होती है। इसे 4 डिग्री में बांटा गया है।

हाइपोथर्मिया का 1 डिग्री शरीर का तापमान 34 से 32 ° है। इसे गतिशील अवस्था भी कहते हैं। पूरे शरीर में रक्त वाहिकाओं की ऐंठन, "हंस बम्प्स" के कारण मानव त्वचा पीली हो जाती है। आप अभी भी आगे बढ़ सकते हैं, लेकिन यह बुरी तरह से निकला है: हाथ और पैर बदतर और बदतर मोड़ लेते हैं। श्वास और हृदय गति अभी भी तेज है, लेकिन 34 से 32 ° तक वे अधिक से अधिक घटते जाते हैं। रक्तचाप पहले ही कम हो गया है। चेतना अब स्पष्ट नहीं है: एक व्यक्ति घड़ी को देख सकता है और भूल सकता है कि यह किस समय है, अक्सर जल्दबाजी में काम करता है (उदाहरण के लिए, विपरीत दिशा में चलता है), लेकिन घबराहट धीरे-धीरे थकान और पर्यावरण के प्रति उदासीनता से बदल जाती है।

दूसरी डिग्री

हाइपोथर्मिया की 2 डिग्री या 2, स्तूप अवस्था, तब शुरू होती है जब तापमान 32 से 29 ° तक गिर जाता है। इस स्तर पर हाइपोथर्मिया के लक्षण इस प्रकार हैं।

तंद्रा बढ़ जाती है, कंपकंपी 31.1 ° पर रुक जाती है। रक्त गाढ़ा हो जाता है, हृदय को इसे पंप करना मुश्किल हो जाता है, यह कम बार-बार धड़कना शुरू कर देता है, लगभग 50 बीट प्रति मिनट। 30 ° के तापमान पर, दिल की धड़कन अतालता हो जाती है। त्वचा में रक्त की आपूर्ति की कमी के कारण नीली है, चेतना बादल है, हिलना असंभव है। यदि पीड़ित को नाम से पुकारा जाता है, तो भी वह सिर हिलाने की कोशिश कर सकता है, लेकिन वह परिचितों को पहचानने या उत्तर देने में सक्षम नहीं है। दृश्य और श्रवण मतिभ्रम दिखाई देते हैं।

गुर्दे अभी भी काम कर रहे हैं। यह उनके लिए कठिन है: उन्हें पहले की तुलना में बड़ी मात्रा में रक्त संसाधित करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि परिधि के बर्तन पहले से ही "बंद" होते हैं, और सभी रक्त केंद्रीय वाहिकाओं में होते हैं। धुंधली चेतना और मतिभ्रम की पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक व्यक्ति को पेशाब करने की इच्छा महसूस होती है। वह कल्पना करता है कि अगर वह इस तरह पेशाब करना शुरू कर देता है तो कुछ नहीं होगा, और वह ऐसा करता है, जिससे ठंड शरीर में और भी गहराई से और तेजी से प्रवेश कर जाती है।

29.4 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर, चेतना के अवशेष अभी भी मौजूद हैं, लेकिन तीव्र गर्मी की भावना प्रकट होती है, जिसे पीड़ित को बचाया और गर्म माना जाता है। गर्मी से छुटकारा पाने के प्रयास में, वह कपड़े उतारता है, यही वजह है कि इस अजीब घटना को विरोधाभासी कपड़े पहनना कहा जाता है। यह उसकी वजह से है कि हाइपोथर्मिया में लोग यौन शोषण के शिकार लोगों के लिए गलत हैं।

ग्रेड 3

तापमान तेजी से 29 ° तक गिर जाता है, और फिर 0.2-0.3 ° कम हो जाता है। एक व्यक्ति, जो 3 डिग्री (29 से 24 या 25 ° तक माना जाता है) से गुजरते हुए, बर्फ में नग्न पड़ा हुआ, अचानक महसूस करता है कि वह अकेला है, मदद नहीं आई, लेकिन उसने कई गलतियाँ कीं। उसके बाद, चेतना दूर हो जाती है। एक सतही कोमा तब विकसित होता है जब स्पर्शपूर्ण और दर्दनाक उत्तेजना किसी व्यक्ति में आंखें खोले बिना न्यूनतम मोटर प्रतिक्रिया का कारण बनती है। उसकी त्वचा सियानोटिक और सूजन है, हृदय गति 40 प्रति मिनट से अधिक नहीं है, श्वास दुर्लभ और उथली है। ऐंठन और उल्टी देखी जाती है।

4 डिग्री

यदि ऊपर वर्णित सभी 3 चरण प्रतिवर्ती थे, तो ग्रेड 4 या, एक अन्य वर्गीकरण के अनुसार, ऐंठन चरण अपरिवर्तनीय क्षति है। यह गंभीर हाइपोथर्मिया है।

शरीर का तापमान - 25 ° और नीचे। यहां, जीवन को बनाए रखने की कोशिश करने वाले सभी तंत्र समाप्त हो गए हैं। मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों ने एक-दूसरे से अपना संबंध खो दिया, और जब्ती गतिविधि के क्षेत्र मोटर प्रांतस्था में दिखाई दिए।

मोम के समान पीले रंग की टिंट के साथ 4 चरणों में त्वचा नीली होती है। शरीर को सीधा नहीं किया जा सकता। चेतना अनुपस्थित है - एक गहरा कोमा: भले ही किसी व्यक्ति को जोर से बुलाया जाए या उसके गालों पर थप्पड़ मारा जाए, वह एक मुस्कराहट या आंदोलन के साथ प्रतिक्रिया नहीं करेगा। विद्यार्थियों को फैलाया जाता है। समय-समय पर, पूरा शरीर एक आक्षेप को खोल देता है। श्वास कमजोर, दुर्लभ और अनियमित है (यह दिखाई भी नहीं दे सकता है)। दिल की धड़कन - 20-25 बीट प्रति मिनट, अतालता।

ऐसा माना जाता है कि मृत्यु 23-24 डिग्री के शरीर के तापमान पर होती है। लेकिन एक मामला है जब एक वयस्क 16 ° तक जमने से बच गया। यह भी वर्णित है कि एक 2 वर्षीय लड़की का जीवित रहना, जिसने पूरी रात सड़क पर बिताई, जहां यह -40 ° था। और यद्यपि उसका शरीर 14 ° तक ठंडा हो गया और उसने अपने हाथ और पैर जम गए, वह जीवित रहने में सफल रही।

प्राथमिक चिकित्सा

यदि आप अपने बच्चे के साथ घुमक्कड़ में चल रहे थे और घर आकर पाया कि उसका शरीर, या केवल पैर ठंडे थे, जबकि बच्चा खुद सामान्य रूप से जागता है, बेचैन नहीं होता है और खाने से इंकार नहीं करता है, तो आपको चाहिए:

• स्नान में 37-38 ° के तापमान पर पानी खींचना शुरू करें (यदि केवल पैर ठंडे हैं, तो एक प्लास्टिक बेसिन होगा, जहां आप केवल उन्हें गर्म करेंगे);
• बच्चे से ठंडे कपड़े उतारो, उसे कंबल के नीचे रखो;
• गर्म हाथों से, इसे कंबल के नीचे कोमल लेकिन सक्रिय आंदोलनों से रगड़ना शुरू करें;
• उसे गर्म मीठी चाय या मिश्रण दें (वह क्या पीएगा);
• इसे 15-20 मिनट के लिए स्नान या बेसिन में गर्म करें;
• पोंछकर सुखाना;
• गर्म कपड़े पहनें।

वही आयोजन में होते हैं फेफड़े का मामलाबड़े बच्चों और वयस्कों दोनों में हाइपोथर्मिया।

वी गंभीर मामलेंप्राथमिक चिकित्सा चाहिए:

1. सक्षम रूप से बाहर निकलें, क्योंकि अधिकांश पीड़ित वार्मिंग के दौरान मर जाते हैं, जब सभी केशिकाओं का तेजी से विस्तार होता है, और रक्त केंद्र से परिधि तक तेजी से बढ़ता है - दबाव महत्वपूर्ण संख्या तक गिर जाता है - मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति बंद हो जाती है;
2. इस तथ्य के बावजूद कि जीवन के कोई संकेत नहीं हैं। बात यह है कि ठंड सब कुछ धीमा कर देती है रासायनिक प्रतिक्रिएं, मस्तिष्क सहित। इस प्रकार, मस्तिष्क के जीवित रहने के लिए रक्त की न्यूनतम मात्रा भी पर्याप्त है। इसके अलावा, पूरी तरह से बंद रक्त परिसंचरण के साथ भी, शरीर कुछ समय तक जीवित रह सकता है (कार्डियक सर्जरी याद रखें, जिसका उल्लेख शुरुआत में किया गया था)।

हाइपोथर्मिया के लिए प्राथमिक चिकित्सा में निम्नलिखित उपाय शामिल हैं:

1. यदि संभव हो तो पीड़ित से गीले कपड़े हटा दें; बर्फ से हिलाओ।
2. एक एम्बुलेंस को कॉल करें, यह कहते हुए कि उन्होंने पीड़ित को हाइपोथर्मिया के बाद पाया।
3. किसी व्यक्ति को गर्म कंबल / लंबी जैकेट / स्लीपिंग बैग में लपेटें, उसके सिर पर टोपी और हाथों पर मिट्टियाँ रखें।
4. एक व्यक्ति को एक गर्म कमरे में ले जाएं - एक स्ट्रेचर या कंबल पर, शरीर को भ्रूण की स्थिति में झुकाए बिना।
5. यदि किसी व्यक्ति को आक्षेप होता है, तो एक कमरे में परिवहन के दौरान, एक व्यक्ति को आगे चलकर पीड़ित के सिर के पास, उसे देखते हुए चलना चाहिए। श्वसन तंत्र... उसे या तो सुपरकूल्ड व्यक्ति के मुंह में रोलर में लुढ़का हुआ कपड़ा का एक छोटा टुकड़ा डालना होगा (ताकि वह अपना मुंह बंद न करे), या दौरे पड़ने पर कोनों को खींचे। निचला जबड़ाऔर ठुड्डी ताकि निचले दांत ऊपर वाले के सामने हों।
6. यदि कमरे में नाड़ी और श्वास नहीं है, तो प्रदर्शन करना शुरू करें पुनर्जीवन उपाय: 100-120 क्लिक छातीसीधे हाथों की हथेलियां, पीड़ित के मुंह या नाक में 2 सांसों के साथ बारी-बारी से 30 बार दबाएं।
7. यदि व्यक्ति होश में है, तो इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर होने पर उसका तापमान मापने का प्रयास करें। इसे मलाशय में उथली गहराई पर इंजेक्ट किया जाना चाहिए।
8. कम शरीर का तापमान इंगित करता है कि अब किसी व्यक्ति को गर्म भोजन खिलाना और पीना असंभव है: आंतों को बंद कर दिया गया था, और साथ में रक्त में डाला गया गर्म पानी, आंतों के इस्किमिया के दौरान बनने वाले पदार्थों का एक द्रव्यमान प्रवेश करेगा। यह सदमे को भड़का सकता है, जिसका इलाज चिकित्सा सहायता के बिना नहीं किया जा सकता है।
9. 31 डिग्री या अधिक के तापमान पर, एक गर्म (शरीर के तापमान से 2-3 डिग्री ऊपर) शीतल पेय (चाय, कम वसा वाला शोरबा) या पानी दें।
10. यदि कोई व्यक्ति होश में है, तो उसे यकृत के क्षेत्र, ऊरु धमनियों (जांघों के शीर्ष पर, ठीक नीचे) से जुड़ने की आवश्यकता है वंक्षण तह), गर्म पानी या बिजली के कंबल के साथ एक अक्षीय धमनी हीटिंग पैड (प्लास्टिक की बोतल)। पानी गर्म होना चाहिए और हीटिंग पैड या प्लास्टिक की बोतल को सूखे, साफ कपड़े में लपेटा जाना चाहिए।
11. पीड़ित को मेडिकल टीम के आने तक कंबल में लपेट कर रखें।
12. एक सचेत व्यक्ति को गर्म स्नान में चढ़ने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए (केवल एक जिसका तापमान शरीर के तापमान से 1 ° अधिक है, धीरे-धीरे वृद्धि के साथ) या गर्म पानी के नीचे अपने हाथ गर्म करें। किसी भी स्थिति में किसी व्यक्ति को ऐसे पानी में नहीं रखा जाना चाहिए यदि वह बेहोश है: बात यह नहीं है कि वह पानी का एक घूंट लेता है, लेकिन यह कि केशिकाओं के तेज विस्तार से रक्तचाप में गिरावट आएगी (इसे शॉक कहा जाता है), और चिकित्सा सहायता के बिना उसका इलाज असंभव है।

तीव्र हाइपोथर्मिया का किसी भी तरह से इलाज नहीं किया जाता है:

• बर्फ या किसी सख्त वस्तु से रगड़ना। आप हल्के आंदोलनों के साथ केवल अपने हाथों से मालिश कर सकते हैं;
• बेहोश व्यक्ति के मुंह में गर्म / गर्म तरल डालना;
• ऐसे व्यक्ति को गर्म तरल देना जिसके शरीर का तापमान 31 ° से कम हो;
• खुरदुरे आंदोलनों के साथ मुड़े हुए जोड़ों को सीधा करना। यह तभी उचित है जब इसे अंजाम दिया जाए हृत्फुफ्फुसीय पुनर्जीवनअगर पीड़ित के हाथ छाती तक पहुंचने में बाधा डालते हैं;
• किसी व्यक्ति को गर्म पानी के स्नान में रखना।

किसे अस्पताल में भर्ती होने की जरूरत है

यह स्पष्ट है कि यदि पीड़ित बेहोश या जीवन के लक्षणों के बिना पाया जाता है तो अस्पताल में हाइपोथर्मिया का उपचार अनिवार्य है। लेकिन अस्पताल में भर्ती होना आवश्यक होगा यदि:

• एक बच्चा या एक बुजुर्ग व्यक्ति हाइपोथर्मिक है;
• पीड़ित हाइपोथर्मिया के 2-4 डिग्री पर था;
• एक अतालता नाड़ी निर्धारित की गई थी;
• किसी भी हद तक चरम पर शीतदंश होता है, जबकि व्यक्ति पीड़ित होता है मधुमेहउसे अंतःस्रावीशोथ या एथेरोस्क्लेरोसिस को मिटाना है निचले अंग, ट्रॉफिक अल्सर;
• शरीर के किसी भी अंग का शीतदंश है, ग्रेड 3 या 4।

आंतरिक रोगी उपचार

चिकित्सा सहायता इस प्रकार है:

• रोगी को गर्म पानी के साथ गद्दे पर रखना;
• 37 ° (या अधिक) तक गर्म किए गए समाधानों का अंतःशिरा प्रशासन;
• यदि पुनर्जीवन किया गया था - सोडा की एक छोटी मात्रा की शुरूआत;
• पर्याप्त श्वास सुनिश्चित करना: जागरूक रोगियों को एक मुखौटा के माध्यम से आर्द्र ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती है, बेहोश रोगियों को सोडियम ऑक्सीब्यूटाइरेट और सिबाज़ोन के साथ चिकित्सीय संज्ञाहरण में इंजेक्ट किया जाना चाहिए, जिसके बाद उन्हें कृत्रिम वेंटिलेशन उपकरण की मदद से श्वास में स्थानांतरित किया जाता है;
• यदि आवश्यक हो तो डीफिब्रिलेशन;
• यदि रोगी हाइपोथर्मिया की तीसरी डिग्री में पाया जाता है, तो वह एक हृदय-फेफड़े की मशीन से जुड़ा होता है, जो हर 3 मिनट में रक्त को 1 ° गर्म कर देगा। यदि यह संभव नहीं है, तो आप सर्जिकल हस्तक्षेप का सहारा ले सकते हैं - तरल के तापमान में क्रमिक वृद्धि के साथ बाँझ खारा समाधान के गर्म समाधान के साथ आंतरिक अंगों को धोना;
• दवाएं पेश की जाती हैं जो दिल के काम में सुधार करती हैं;
• यदि आवश्यक हो, तो डिफिब्रिलेशन फ़ंक्शन वाला एक कृत्रिम पेसमेकर स्थापित किया गया है;
• फाइब्रिलेशन का खतरा बीत जाने के बाद और हृदय की लय ठीक हो गई है, एंटीस्पास्मोडिक्स को प्रशासित किया जा सकता है, जिसका कार्य वासोस्पास्म को खत्म करना है;
• यदि, हाइपोथर्मिया के बाद, एक हाथ, पैर या शरीर के किसी अन्य हिस्से में दर्द होता है, जो लंबे समय तक मांसपेशियों में ऐंठन और शीतदंश के कारण होता है, तो दर्द निवारक दवाएं दी जानी चाहिए;
• इसके अलावा, पीड़ित को विटामिन प्राप्त होते हैं, एंटीथिस्टेमाइंस, दवाएं जो विशेष रूप से हृदय के लिए पोषण में सुधार करती हैं।

पीड़ित को अस्पताल में भर्ती कराने के बाद हाइपोथर्मिया के बाद के तापमान पर नजर रखी जाती है। माप इलेक्ट्रॉनिक सेंसर का उपयोग करके मलाशय में किया जाता है। सबसे पहले, शरीर का तापमान कम हो जाता है, जैसे त्वचा और चमड़े के नीचे ऊतकठंडे रहते हुए ये पूरे शरीर को ठंडा रखते हैं। थोड़ी देर बाद, यह बढ़ना शुरू हो जाना चाहिए। डॉक्टर समाधान के जलसेक की इष्टतम दर पाते हैं (यदि कोई हृदय-फेफड़े की मशीन नहीं है) ताकि तापमान हर 15 मिनट में 1 डिग्री बढ़ जाए।

अन्य संकेतकों की भी निगरानी की जाती है: नाड़ी, सांसों की संख्या, रक्तचाप। बहुत बार, हृदय गति की लगातार निगरानी के लिए एक ईसीजी लिया जाता है या कार्डियक मॉनिटर स्थापित किया जाता है।

हाइपोथर्मिया की जटिलताओं

हाइपोथर्मिया के परिणाम बहुत गंभीर हैं। इस:

• निमोनिया;
• शरीर के अंगों का शीतदंश;
• ईएनटी अंगों के रोग: साइनसिसिस, टॉन्सिलिटिस, लैरींगाइटिस;
• इन्फ्लूएंजा सहित सार्स;
• पुरानी बीमारियों का तेज होना, उनके पाठ्यक्रम की गंभीरता में वृद्धि।

अक्सर ऐसा होता है कि हाइपोथर्मिया से एक व्यक्ति की मृत्यु हो जाती है: कार्डियक अरेस्ट से, अचानक वार्मिंग से, वेंट्रिकुलर फाइब्रिलेशन से, जो वार्मिंग की पृष्ठभूमि के खिलाफ हुआ, चरम सीमा के गंभीर शीतदंश से।

चिकित्सा में, हाइपोथर्मिया पूरे शरीर पर ठंड का प्रभाव है। लेकिन लोग इस शब्द को अलग-अलग अंगों का स्थानीय शीतलन भी कहते हैं। यह स्थिति अपनी जटिलताओं से भरी है।

तो, सिर का हाइपोथर्मिया पृथक है। इस मामले में, सिर के जहाजों में ऐंठन, जो सिरदर्द, चक्कर आना से प्रकट होता है, एक ऐसी स्थिति जिसे "सिर बादल बन गया है" के रूप में वर्णित किया गया है। इस तरह के हाइपोथर्मिया से भरा होता है:

• एआरवीआई;
• साइनस सूजन का विकास;
• वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के दौरान गिरावट;
• उच्च रक्तचाप की डिग्री में वृद्धि;
• मेनिन्जाइटिस (मेनिन्ज की सूजन);
• बाल झड़ना;
• रूसी की उपस्थिति;
• ट्राइजेमिनल या चेहरे की तंत्रिका की सूजन का विकास;
• कान की संरचनाओं की सूजन के कारण सुनवाई हानि।

इसके लिए चिकित्सक से उचित उपचार की आवश्यकता होती है।

पैरों का हाइपोथर्मिया जटिल हो सकता है:

• जुकाम;
• अंगों का शीतदंश;
• गर्भाशय उपांगों की सूजन;
• मूत्राशयशोध;
• पायलोनेफ्राइटिस;
• पैरों के जोड़ों में दर्द।

यदि पीठ के निचले हिस्से का हाइपोथर्मिया होता है, तो यह जटिल है, सबसे पहले, गुर्दे के ऊतकों की सूजन से। दूसरा सबसे अधिक बार होने वाला साइटिका है। इसके अलावा, एडनेक्सिटिस, सिस्टिटिस या प्रोस्टेटाइटिस विकसित हो सकता है।

लोग "दांतों के हाइपोथर्मिया" शब्द का भी उपयोग करते हैं। यह उन नसों की सूजन को संदर्भित करता है जो दांतों को संक्रमण प्रदान करती हैं। यह ट्राइजेमिनल तंत्रिका और इसकी शाखाएं हैं, भड़काऊ प्रक्रियाजिसमें उसके साथ भयानक मरोड़ का दर्द होता है।

केवल उस शाखा का न्युरैटिस त्रिधारा तंत्रिकाजो ऊपरी या निचले जबड़े के दांतों में जाता है, वह जीवन के लिए खतरनाक नहीं है। लेकिन बहुत गंभीर दर्द के लिए फिजियोथेरेपी, दर्द निवारक और के साथ उपचार की आवश्यकता होती है आक्षेपरोधीएक न्यूरोलॉजिस्ट पर।

दांतों के हाइपोथर्मिया को दांत की जड़ पर मवाद के साथ एक कैप्सूल की उपस्थिति भी कहा जा सकता है - ग्रेन्युलोमा। इसकी शुरुआत अक्सर एआरवीआई के पहले लक्षण दिखने के कुछ दिनों बाद होती है। इस मामले में, मसूड़े के क्षेत्र की लालिमा और सूजन दिखाई दे रही है। इस स्थिति का इलाज एक दंत चिकित्सक द्वारा किया जाता है।

बच्चों में हाइपोथर्मिया

खराब कपड़े पहनने पर बच्चे का हाइपोथर्मिया हमेशा सड़क पर नहीं होता है। यह स्थिति तब विकसित हो सकती है जब:

• लंबे समय तक गीले डायपर में पड़े रहना;
• कमरे में कम हवा का तापमान, इस तथ्य के बावजूद कि बच्चा अपर्याप्त रूप से तैयार है;
• ठंडे पानी में तैरना;
• ठंड और बरसात के मौसम में सड़क के नीचे एक घुमक्कड़ में लंबी सैर।

हाइपोथर्मिया निजी घरों में होता है, जब बच्चा सीधे सड़क पर जा सकता है। वे उन बच्चों में विकसित होने की अधिक संभावना रखते हैं जो खराब और नीरस भोजन करते हैं, एनीमिया और रिकेट्स से पीड़ित हैं।

छोटे बच्चों में हाइपोथर्मिया के लक्षण हैं:

• के लिए असामान्य यह बच्चाव्यवहार: शांति, मौन;
• उनींदापन;
• कमजोरी;
• अधिक तेजी से साँस लेनेऔर धड़कन;
• ठंडी त्वचा।

यदि बच्चा अपने आप बाहर जा सकता है और प्रवेश करने में सक्षम नहीं है, तो उसके अंगों में शीतदंश के लक्षण दिखाई देंगे। 3 साल से कम उम्र के बच्चों में मांसपेशियों में कंपन नहीं होता है।

बच्चों के लिए प्राथमिक चिकित्सा वयस्कों के समान सिद्धांत के अनुसार प्रदान की जाती है। मदद का पहला बिंदु एम्बुलेंस को कॉल करना है, जो एक साथ बच्चे को लपेटने, उसके कपड़े बदलने, बड़े जहाजों पर हीटिंग पैड रखने के साथ किया जाता है, जो छोटी प्लास्टिक की बोतलों से बने होते हैं।

हाइपोथर्मिया की रोकथाम

इसमें कई काफी सरल और तार्किक नियम शामिल हैं:

1. मौसम के लिए पोशाक।
2. ठंड के मौसम में कपड़े प्राकृतिक कपड़े और फर से बने होने चाहिए।
3. बाहरी वस्त्र गीले नहीं होने चाहिए।
4. ठंड के मौसम में बाहर शराब का सेवन न करें।
5. ठंढ और तेज हवा में, खुले क्षेत्रों की त्वचा को विशेष वसायुक्त क्रीम से उपचारित करें।
6. सर्दियों में, आपके सिर पर टोपी और हाथों पर गर्म दस्ताने होने चाहिए।
7. ठंड के मौसम में टाइट या रबर के जूते न पहनें। यदि बारिश हो रही है, तो रबर के जूते ठीक हैं, लेकिन उनके और पैर के अंगूठे के बीच एक ऊन का पैड होना चाहिए।
8. शरद ऋतु-सर्दियों के जूते का एकमात्र 1 सेमी से अधिक पतला नहीं होना चाहिए।
9. केवल थोड़ी दूरी के लिए अपने हाथों में वज़न ले जाएँ, या यदि आपके पास अवसर हो, तो ठंड लगने के पहले लक्षणों को महसूस करते हुए, किसी स्टोर या कैफे में जाएँ और वार्म अप करें।
10. यदि आप खराब मौसम में गाड़ी चला रहे हैं, तो अपने दोस्तों या परिवार को अपने मार्ग के बारे में बताना सुनिश्चित करें। इस बात पर सहमत हों कि आपको कितने समय तक वहां रहना है ताकि वे समय पर बचाव दल को बुला सकें।
11. अपने साथ एक थर्मस या थर्मो मग, सूखे मेवे, किशमिश, सूखे मेवे, एक फावड़ा, एक फोन की बैटरी और सूखी शराब ले जाएं।
12. ठंड के मौसम में, खासकर ऑफ-रोड में, अकेले ड्राइव न करना बेहतर है।
13. सड़क को कभी भी बर्फ़ीले तूफ़ान या बर्फ़ में न छोड़ें। तो आप आपको तेजी से ढूंढने का मौका देते हैं।
14. अगर कार बर्फ से ढकी हुई है, तो रुकें और कार से बाहर न निकलें। आप तभी बाहर निकल सकते हैं जब मंजिल बहुत करीब हो। और फिर, यदि आप जाते हैं, तो अपने साथ कुछ उज्ज्वल चीजें ले जाएं जिन्हें आपको समय-समय पर सड़क पर डालने की आवश्यकता होती है, ताकि बाद में (यदि आवश्यक हो) कार के लिए अपना रास्ता खोजें।
15. तेज चलना, जगह पर दौड़ना और ठंडी सड़क पर बैठना आपको गर्म रखने में मदद कर सकता है।
16. बेझिझक दूसरे लोगों से मदद मांगें।
17. बाहर जाने/बाहर जाने से पहले अच्छा खाना खाएं।
18. सर्दियों में झुमके, अंगूठियां न पहनें।
19. शरद ऋतु, सर्दी और वसंत में मई तक सिर गीला करके बाहर न निकलें।

मानव शरीर बहुत कुछ झेलने में सक्षम है, लेकिन ऐसी सीमाएं हैं जिन्हें संभावित दुखद परिणामों के कारण पार करना अवांछनीय है। मानव जीवन के विघटन को भड़काने वाले कारकों में से एक परिवेशी वायु का निम्न तापमान है। यदि कोई व्यक्ति लंबे समय तक ठंड के संपर्क में रहता है, तो उसे शरीर का हाइपोथर्मिया विकसित हो सकता है, जिसमें शरीर का तापमान महत्वपूर्ण संख्या तक गिर जाता है और सभी अंगों और प्रणालियों के काम में व्यवधान उत्पन्न होता है।

सामान्य हाइपोथर्मिया के लिए अतिसंवेदनशील छोटे बच्चे, बुजुर्ग, अनैच्छिक रूप से स्थिर, शारीरिक रूप से थके हुए, बेहोश लोग हैं। तेज हवाओं, उच्च आर्द्रता, अधिक काम, नम कपड़ों, चोटों, शराब या नशीली दवाओं के नशे से रोग बढ़ जाता है।

ठंडे तालाब में तैरने पर भी पैरों और पूरे शरीर का हाइपोथर्मिया प्राप्त किया जा सकता है, परिणाम इस तरह के तापमान पर पानी में रहने की अवधि पर निर्भर करेगा।

हाइपोथर्मिया के लक्षण

इसे पहचानना इतना कठिन नहीं है। सबसे पहले, एक व्यक्ति ताकत में वृद्धि का अनुभव करता है, वह अत्यधिक उत्तेजित होता है, लेकिन साथ ही साथ नासोलैबियल त्रिकोण, पीली त्वचा का सायनोसिस होता है। रोगी गंभीर ठंड लगना, सांस की तकलीफ, बार-बार नाड़ी के बारे में चिंतित है।

यदि इस अवधि में नं उपचार के उपाय, उत्साह का स्थान उदासीनता, सुस्ती, सुस्ती ने ले लिया है। एक व्यक्ति हिलने-डुलने की क्षमता खो देता है, कमजोरी और उनींदापन उसे पकड़ लेता है, और चेतना का नुकसान अक्सर देखा जाता है। हाइपोथर्मिया के लिए सहायता प्रदान करने में विफलता से हृदय और श्वसन गतिविधि बंद हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप व्यक्ति की मृत्यु हो जाती है।

अल्प तपावस्था

रोगी की स्थिति के आधार पर, हाइपोथर्मिया के तीन डिग्री प्रतिष्ठित हैं:

1. हल्का। शरीर का तापमान 32-34 डिग्री तक कम हो जाता है। रोगी को ठंड लगना, पीली त्वचा का रंग, होठों का नीला रंग और नासोलैबियल त्रिकोण, "हंस बम्प्स" होता है, निचले जबड़े और होंठों के कांपने के कारण एक व्यक्ति मुश्किल से बोल सकता है। रक्तचाप सौम्यहाइपोथर्मिया सामान्य सीमा के भीतर रहता है, कभी-कभी थोड़ा बढ़ जाता है। रोगी स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ने में सक्षम है। इस स्तर पर, 1-2 डिग्री के शीतदंश के foci की उपस्थिति संभव है।

2. औसत। शरीर के तापमान में और कमी आती है, यह 29-32 डिग्री तक पहुंच सकता है। छूने से त्वचा नीली और ठंडी हो जाती है। क्या हो रहा है, उदासीनता और उनींदापन के प्रति उदासीनता से रोगी को जब्त कर लिया जाता है। सामान्य हाइपोथर्मिया के साथ, "सुन्नता" की स्थिति देखी जाती है, जिसमें रोगी निर्देशित भाषण और अन्य बाहरी उत्तेजनाओं का जवाब नहीं देता है।

रक्तचाप थोड़ा कम हो जाता है, नाड़ी धीमी हो जाती है, जबकि सांस लेना अधिक दुर्लभ हो जाता है। स्वतंत्र रूप से चलने की क्षमता खो जाती है। शीतदंश चौथी डिग्री तक हो सकता है। हाइपोथर्मिया में मदद की कमी मध्य चरणविभिन्न जटिलताओं के विकास की ओर जाता है, कुछ मामलों में रोगी की मृत्यु के लिए।

3. गंभीर। मानव शरीर का तापमान 31 डिग्री से नीचे चला जाता है, जबकि चेतना की हानि देखी जाती है, नाड़ी धीमी होकर 30-35 बीट प्रति मिनट हो जाती है। सामान्य हाइपोथर्मिया के साथ, त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली एक स्पष्ट नीले रंग की टिंट बन जाती है, चेहरे, होंठ, हाथ और पैरों की सूजन दिखाई देती है। रोगी चेतना खो देता है, आक्षेप दिखाई देता है, कोमा में संक्रमण से स्थिति बढ़ जाती है। रक्तचाप तेजी से गिरता है, सांस लेना बहुत दुर्लभ हो जाता है। सामान्य हाइपोथर्मिया के इस चरण में शीतदंश काफी गंभीर होता है। एक व्यक्ति को आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है, अन्यथा वह घातक होगा।

हाइपोथर्मिया के लिए प्राथमिक चिकित्सा

हाइपोथर्मिया के लिए प्राथमिक उपचार में मानव शरीर पर ठंडे कारक के प्रभाव को रोकना शामिल है। ऐसा करने के लिए, पीड़ित को गर्म कमरे में लाया जाना चाहिए या यदि ऐसा नहीं किया जा सकता है, तो हवा और वर्षा से सुरक्षित जगह पर रखें। गीले कपड़ों को तुरंत नष्ट कर देना चाहिए, इसके बाद रोगी को सूखे अंडरवियर या कंबल में लपेटना चाहिए। यदि पैरों या सिर का हाइपोथर्मिया नोट किया जाता है, तो यह आपके गीले जूते उतारने और अपने सिर पर कुछ गर्म करने के लिए पर्याप्त है।

यदि कोई व्यक्ति होश में है तो उसे पीने के लिए गर्म दूध, फल पेय, पानी या चाय देना आवश्यक है। सामान्य हाइपोथर्मिया के साथ, पहले गर्म पानी से स्नान करने की सलाह दी जाती है, और फिर गर्म पानी से, लेकिन 40 डिग्री से अधिक नहीं। बाद जल उपचारपीड़ित को एक गर्म बिस्तर में रखा जाता है और गर्म पानी की पैड या गर्म पानी की बोतलों से ढक दिया जाता है। शीतदंश वाले क्षेत्रों को साफ, अधिमानतः बाँझ, ड्रेसिंग के साथ कवर किया जाना चाहिए।

बेहोश रोगी में, श्वसन और नाड़ी की उपस्थिति की निगरानी करना आवश्यक है। ऐसी अनुपस्थिति में, आपको तुरंत आगे बढ़ना चाहिए अप्रत्यक्ष मालिशहृदय और कृत्रिम श्वसन।

प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने के बाद, हाइपोथर्मिया से पीड़ित व्यक्ति को अस्पताल ले जाना चाहिए, भले ही पहली नज़र में उसकी स्थिति संतोषजनक हो। कुछ जटिलताओं की पहचान केवल एक डॉक्टर ही कर सकता है।

हाइपोथर्मिया के साथ क्या नहीं करना है

अधिक से अधिक नुकसान न करने के लिए, बीमार व्यक्ति को कॉफी और मादक पेय देना असंभव है। किसी व्यक्ति को पहले गर्म किए बिना गर्म पानी में रखने की अनुशंसा नहीं की जाती है। हाइपोथर्मिया के मामले में, त्वचा को बर्फ, तेल, शराब युक्त तरल पदार्थ या बस सूखे हाथों से रगड़ना मना है, साथ ही शीतदंश की साइट पर बने बुलबुले को छेदना है। पीड़ित को गर्म करने के लिए खुली आग का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। इन विधियों के प्रयोग से परिणाम होता है एक तेज बूंदतापमान, जो छोटी केशिकाओं को नुकसान से भरा होता है, आंतरिक रक्तस्राव की उपस्थिति और अन्य, कोई कम गंभीर जटिलता नहीं है।

हाइपोथर्मिया की रोकथाम

- बच्चों को पर्याप्त विशाल और मौसम के अनुकूल कपड़े पहनने चाहिए। अपने चेहरे को नम और ठंडी हवा में उजागर करने से बचने के लिए अपने मुंह और नाक पर एक स्कार्फ बांधने की सिफारिश नहीं की जाती है। मिट्टियाँ और मोज़े सूखे होने चाहिए। ठंढे दिनों में, बच्चे को हर 15-20 मिनट में गर्म होने के लिए गर्म कमरे में जाने की जरूरत होती है।

वयस्कों को हमेशा एक स्कार्फ, टोपी और मिट्टियाँ पहननी चाहिए। आप नम बालों के साथ ठंड में बाहर नहीं जा सकते।

इस तरह से कपड़े पहनने की सलाह दी जाती है कि कपड़ों के कई पतले आइटम एक से अधिक, लेकिन घने और भारी पहने जाएं। एयर गैप समय से पहले हाइपोथर्मिया से बचाता है। जूते भी टाइट या गीले नहीं होने चाहिए।

बाहर जाने से पहले किसी तरल पदार्थ से गीला न करें या अपने चेहरे को मॉइस्चराइजर से चिकनाई न दें।

टहलने के दौरान, आपको अपनी भलाई की निगरानी के लिए सतर्क रहना चाहिए। हाइपोथर्मिया के पहले लक्षणों पर, आपको एक गर्म कमरे में जाने की जरूरत है।

किए गए निवारक उपाय अनुमति देंगे, यदि हाइपोथर्मिया से पूरी तरह से बचने के लिए नहीं, तो कम से कम इसे काफी कम करें नकारात्मक प्रभावशरीर पर।

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