थर्मल सनस्ट्रोक के मामले में पीड़ित को सहायता प्रदान करना। लू और लू से बचाव। गंभीर मामलों की विशेषता है

हीटस्ट्रोक - गंभीर रोग संबंधी स्थितिशरीर के सामान्य रूप से गर्म होने के कारण। उच्च तापमान के प्रमुख प्रभाव के कारण होने वाले थर्मल शॉक के बीच अंतर करें वातावरण, साथ ही तीव्र . से उत्पन्न होने वाले थर्मल शॉक शारीरिक कार्य(आरामदायक परिस्थितियों में भी)। हीटस्ट्रोक के साथ, सनस्ट्रोक भी उत्सर्जित होता है, जो शरीर के सौर विकिरण के तीव्र या लंबे समय तक सीधे संपर्क के कारण होता है। हीटस्ट्रोक और सनस्ट्रोक की नैदानिक ​​तस्वीर और रोगजनन समान हैं। पूर्वगामी कारक हैं मनो-भावनात्मक तनाव, गर्मी अपव्यय में कठिनाई (तंग कपड़े, खराब हवादार कमरों में रहना), अधिक वजन, धूम्रपान, शराब का नशा, अंतःस्रावी विकार, हृदय रोग, तंत्रिका संबंधी विकार, कुछ का उपयोग दवाओंऔर आदि।

प्राथमिक चिकित्सा। आपातकालीन देखभाल का उद्देश्य शरीर को जल्द से जल्द ठंडा करना होना चाहिए। इस प्रयोजन के लिए, दोनों सामान्य (18-20 ° पानी के साथ स्नान में विसर्जन, गर्म हवा के साथ कमरे के तापमान पर पीड़ित की त्वचा को पानी से गीला करना) और स्थानीय हाइपोथर्मिया (सिर पर बर्फ, एक्सिलरी और ग्रोइन क्षेत्रों, स्पंज के साथ रगड़ना सिक्त शराब के साथ) का उपयोग किया जाता है। ठंडा होने पर, पीड़ित अक्सर मोटर और मानसिक उत्तेजना विकसित करता है।

अगर सांस रुक जाती है या अचानक परेशान हो जाती है, तो शुरू करना जरूरी है कृत्रिम वेंटीलेशनफेफड़े। जब रोगी को होश आए तो उसे ठण्डा दें भरपूर पेय(दृढ़ता से पीसा आइस्ड चाय)।

पीड़ित का उपचार एक विशेष चिकित्सा संस्थान में किया जाना चाहिए, लेकिन प्रभावित व्यक्ति के परिवहन के दौरान शरीर को ठंडा करने के उद्देश्य से उपाय शुरू किए जाने चाहिए।

सनस्ट्रोक और हीट में अंतर

सनस्ट्रोक की विशेषता अक्सर चेहरे का लाल होना, सिर में अचानक रक्त की भीड़ और बड़े जहाजों में धड़कन की भावना होती है, जबकि मतली, टिनिटस, चक्कर आना, गंभीर सिरदर्द, कमजोरी, कमजोरी, हाथ और पैर में कांपना, जम्हाई लेना , लैक्रिमेशन हो सकता है, नाक से खून बहना, अस्थिर चाल और संभवतः चेतना का नुकसान हो सकता है।

हीटस्ट्रोक और सोलर हीटस्ट्रोक के बीच का अंतर यह है कि यह उस कमरे में भी हो सकता है जहां तापमान अधिक है, पर्याप्त ताजी हवा नहीं है और उच्च आर्द्रता है। हीट और सनस्ट्रोक के लक्षण कई तरह से एक जैसे होते हैं, लेकिन पहले वाले में वे आमतौर पर अधिक धीरे-धीरे विकसित होते हैं, जबकि व्यक्ति का तापमान अक्सर कम होता है, चिपचिपा पसीना आता है, और सांस और नाड़ी अधिक बार-बार होती है।

ध्यान! बीमारियों से ग्रसित लोगों को विशेष रूप से गर्मी और लू लगने की आशंका रहती है। कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के, एथेरोस्क्लेरोसिस, मोटापा और अंतःस्रावी विकार।

सोलर और थर्मल शॉक के लिए प्राथमिक उपचार

सबसे पहले, आपको खत्म करना चाहिए मुख्य कारणशॉक, और सनस्ट्रोक के मामले में प्राथमिक उपचार - पीड़ित को ताजी हवा में या ठंडे कमरे में ले जाना। फिर आपको उसके सिर को उठाकर उसकी पीठ पर लेटने की जरूरत है, कॉलर खोलें, स्प्रे करें ठंडा पानी... बाहरी कपड़ों को उतारना, सिर और बड़ी धमनियों के क्षेत्र पर बर्फ लगाना, शरीर को ईथर, बर्फ या शराब से रगड़ना और पीड़ित के पास पंखा चालू करना सबसे अच्छा है। आप पीड़ित को ठंडे पानी में भीगी हुई चादर से लपेट सकते हैं। बहुत सारे तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है।

सनस्ट्रोक के उपचार के दौरान, प्रभावित व्यक्ति को छाया में रखना चाहिए, गीली चादर में लपेटना चाहिए और भरपूर मात्रा में कोल्ड ड्रिंक देना चाहिए। आप अपने सिर पर बर्फ लगा सकते हैं, और सरसों का प्लास्टर अपनी छाती पर 15 मिनट के लिए लगा सकते हैं। जब पीड़ित की स्थिति में सुधार हो तो उसे बर्फ का पानी या कोल्ड कॉफी पीने को दें।

के साथ सहायता करना तापघात, साथ ही सूर्य के साथ, विशेष रूप से हृदय और रक्तचाप की समस्याओं के साथ, इसमें उपयुक्त दवाएं (वैलिडोल, वैलोकॉर्डिन, वेलेरियन, मदरवॉर्ट, आदि) लेना शामिल है। जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर को बुलाएं।

सामान्य टूटने के साथ, फुफ्फुसीय जेंटियन की जड़ों का काढ़ा लेने की सिफारिश की जाती है ( नीला हाइपरिकम) उसकी घास के साथ मिश्रित। इस शोरबा को तैयार करने के लिए 2 चम्मच कटे हुए पौधे लें, ऊपर से उबलता पानी डालें और 10 मिनट तक उबालें। भोजन से 30 मिनट पहले परिणामी शोरबा को दिन में 3 बार आधा गिलास पियें।

यदि आप बेहोश हो जाते हैं, तो आपको अमोनिया का एक सूंघ देना चाहिए। यदि यह ध्यान देने योग्य प्रभाव नहीं देता है, तो डॉक्टर के आने से पहले ही, पीड़ित के सिर पर रक्त को निर्देशित करने के लिए आवश्यक सब कुछ किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, बढ़ाएँ दायाँ हाथबीमार, और बाएं पैरथोड़ा ऊपर उठाते हुए, उंगलियों से जांघों तक कसकर लपेटें। 15 मिनट के बाद, अपने हाथ और पैर को नीचे करें, पहले बाद वाले को पूर्ववत करें, और बाएं हाथ और दाहिने पैर के साथ समान क्रिया करें।

ज़्यादा गरम करना (गर्मी या सनस्ट्रोक) सिर में रक्त के प्रवाह में और सुधार कर सकता है सरल तरीके से- अर्थात्, रोगी के पैरों को उसके सिर के ऊपर उठाना।

घाव की एक स्पष्ट गंभीरता के मामले में, जब पीड़ित बेहोश होता है, श्वास खराब होता है, नाड़ी खराब महसूस होती है, और विद्यार्थियों को फैलाया जाता है और प्रकाश का जवाब नहीं दिया जाता है, आपको तुरंत एम्बुलेंस आने से पहले ही करना चाहिए , करना शुरू कीजिये कृत्रिम श्वसनमुंह से मुंह या नाक से नाक और बंद दिल की मालिश।

गर्मी की गर्मी न केवल प्रकृति में समय बिताने का अवसर है, तालाब पर स्वास्थ्य लाभ के साथ - लगभग किसी में भी जलवायु क्षेत्ररूस। के अलावा अच्छा मूड रखेंऔर बनाए रखना भौतिक रूपपानी के शरीर में तैरने से, गर्मी की गर्मी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है। आपको हीटस्ट्रोक हो सकता है, शरीर का अधिक गर्म होना। पीड़ित होश खो सकता है।

गर्मी की गर्मी खतरनाक क्यों है और हीटस्ट्रोक के लिए प्राथमिक उपचार कैसे प्रदान करें?

यदि हवा का तापमान 35 डिग्री सेल्सियस से ऊपर गर्म हो जाता है, तो मानव शरीर में थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रियाएं बाधित हो जाती हैं - यह लगभग हमेशा बहुत अप्रिय होता है और अवांछनीय परिणाममानव स्वास्थ्य के लिए।

हीट थकावट एक्सपोजर के प्रकारों में से एक है उच्च तापमानमानव शरीर पर।

गर्मी की थकावट के साथ, निम्नलिखित लक्षण देखे जाते हैं:

• हृदय गति बढ़ जाती है;
• चक्कर आना और धुंधली चेतना देखी जाती है;
• बुखार से पीड़ित के शरीर पर चिपचिपा पसीना आता है;
• हाथ और पेट देखा जा सकता है।
• गर्मी की थकावट के साथ, अक्सर उल्टी होती है, सामान्य कमजोरी (गंभीर गर्मी के झटके के साथ), मतली।

गर्मी की थकावट के लिए प्राथमिक चिकित्सा कैसे प्रदान करें?

सबसे पहले, व्यक्ति को एक छाया या इमारत में स्थानांतरित किया जाना चाहिए जहां हवा का तापमान उस जगह की तुलना में काफी कम है जहां पीड़ित को गर्मी की थकावट मिली थी।
अगला कदम गर्मी की थकावट से पीड़ित व्यक्ति को उसकी पीठ पर रखना है, अपने पैरों के नीचे कुछ रखकर उन्हें थोड़ा ऊपर उठाना है। ठंडा पानी दें, लेकिन बर्फीला ठंडा नहीं!

हीटस्ट्रोक और शरीर का अधिक गर्म होना - लक्षण और प्राथमिक उपचार

गर्मी की गर्मी के दौरान हीटस्ट्रोक (जिसे सनस्ट्रोक भी कहा जाता है) एक अन्य प्रकार का सूर्य एक्सपोजर है।

हीटस्ट्रोक के लक्षण या यह कैसे निर्धारित किया जाए कि कोई सनस्ट्रोक था?

सनस्ट्रोक के लक्षण गर्मी की थकावट के लक्षणों में बहुत समान हैं, लेकिन अधिक दर्दनाक और तीव्र हैं:

• पीड़ित का तापमान 40 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है;
• एक तेज नाड़ी और श्वास है;
• चेतना का नुकसान संभव है;
• मतली, उल्टी और कमजोरी है;
• पीड़ित की त्वचा शुष्क और गर्म होती है।

स्थिति: बच्चा धूप में ज़्यादा गरम होता है - क्या करें?
बच्चे की त्वचा बहुत नाजुक होती है और बच्चे के लिए दिन में समुद्र तट पर रहना काफी है, 1 घंटे के लिए भीषण धूप - उसे हीटस्ट्रोक होगा।

बच्चे को ज़्यादा गरम किया जाता है - लक्षण: सुस्ती, कमजोरी और अनिवार्य बुखार।
यदि बच्चे को ज़्यादा गरम किया जाता है, तो तापमान लगभग 100% संभावना के साथ सामान्य से ऊपर उठ जाएगा।

ऐसी स्थिति में क्या करें?उसी दिन, फार्मेसी से एक विशेष पानी आधारित फोम खरीदें, जो बच्चे की त्वचा को नरम करता है और बुखार से राहत देता है। पहली रात को (जब बच्चे को धूप में ज़्यादा गरम किया जाता है), बच्चे के शरीर पर कम से कम 2 बार झाग लगाएं: पीठ, हाथ, पैर और छाती (यदि आवश्यक हो)।

यदि हाथ में बच्चों के लिए ऐसा कोई झाग नहीं है (ओवरहीटिंग से सुरक्षा), तो एक सूती पतला कपड़ा लें, इसे गर्म (40 ° C) पानी में भिगोएँ और बच्चे की पीठ, कंधे, हाथ और पैर को ढक दें। यदि डायपर को ठंडे पानी में सिक्त किया जाता है, तो बच्चे को ठंडे डायपर से ढकते समय यह बहुत अप्रिय होगा।

गर्मी और सनस्ट्रोक के लिए प्राथमिक उपचार

हीटस्ट्रोक के लिए प्राथमिक चिकित्सा निम्नलिखित क्रम में प्रदान की जानी चाहिए:

1. किसी व्यक्ति को गीली चादर से लपेटें - यह तापमान को जल्दी और प्रभावी ढंग से हटा देगा।
2. तापमान कम होने और चेतना की स्पष्टता बहाल होने के बाद, हीटस्ट्रोक के शिकार को ठंडा पानी दिया जाना चाहिए।
3. उसी दिन, आश्वासन के लिए, पीड़ित को डॉक्टर को दिखाया जाना चाहिए।

अति ताप की रोकथाम।

गर्मी के मौसम में गर्मी से बचने के उपाय :

1. शरीर को तरल पदार्थ से संतृप्त करें - आदर्श रूप से पीना सबसे अच्छा है स्वच्छ जलया हरी चाय।
2. कार्बोनेटेड, शर्करा युक्त पेय और शराब का सेवन करना अत्यधिक अवांछनीय है।
3. गर्मियों में मांसाहार की मात्रा कम कर दें।
4. आहार से वसायुक्त खाद्य पदार्थों को पूरी तरह से बाहर करने की सलाह दी जाती है।
5. सूती, लिनन जैसे प्राकृतिक कपड़ों से बने हल्के, हल्के रंग के कपड़े पहनें।
6. हल्के रंगों में चौड़े किनारे वाली हेडड्रेस पहनें.
7. हो सके तो धूप में बिताए समय को कम करें-खासकर दोपहर 12 से 3 बजे तक। इस अवधि के दौरान, सूर्य विशेष रूप से सक्रिय और हानिकारक होता है।
8. महिलाओं को कॉस्मेटिक्स लगाने से बचना चाहिए।
9. तनावपूर्ण स्थितियों और कठिन परिस्थितियों की संख्या कम करें शारीरिक गतिविधि.

अब तुम जानते हो, लू लगने पर क्या करें और लू लगने पर प्राथमिक उपचार कैसे करें... शहर के बाहर ग्रामीण इलाकों में जलमार्गों के पास गर्मी की छुट्टी का आनंद लें। और शरीर को अधिक गर्म होने से बचाने के उपायों के बारे में याद रखें, हीटस्ट्रोक और हीट थकावट से बचाव के तरीकों के बारे में।

प्रत्येक वयस्क को पता होना चाहिए कि गर्मी और सनस्ट्रोक के लिए प्राथमिक उपचार कैसे प्रदान किया जाए। सामान्य थर्मोरेग्यूलेशन की कमी के कारण हो सकता है गंभीर परिणामइसलिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि किन कार्यों से पीड़ित को मदद मिलेगी, क्योंकि हमारे बच्चे भीषण गर्मी में सबसे अधिक असुरक्षित होते हैं।

सनस्ट्रोक (बाद में एसयू के रूप में संदर्भित) सीधे सूर्य के प्रकाश द्वारा सिर के अत्यधिक गर्म होने के कारण होता है। एक ही समय पर, रक्त वाहिकाएंमस्तिष्क में, रक्त सिर के क्षेत्र में भागना शुरू हो जाता है, मस्तिष्क शोफ विकसित होता है। यदि छोटी रक्त वाहिकाएं फट जाती हैं, तो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र खराब हो सकता है।

हीटस्ट्रोक (बाद में टीआर के रूप में संदर्भित), बदले में, पूरे शरीर के अधिक गर्म होने के कारण होने वाली एक दर्दनाक स्थिति है। यह तब होता है जब शरीर देने में सक्षम नहीं होता है बाहरी वातावरणजीवन और चयापचय की प्रक्रिया में जारी गर्मी। एक व्यक्ति न केवल गर्म मौसम में, बल्कि उच्च तापमान और उच्च आर्द्रता वाले कमरे में भी पीड़ित हो सकता है।

टीयू एसयू से इस मायने में अलग है कि यह तब प्रकट होता है जब पूरा शरीर गर्म हो जाता है, न कि केवल सिर। टीयू न केवल गर्म मौसम में, बल्कि उच्च तापमान, ताजी हवा की कमी और उच्च आर्द्रता वाले कमरे में भी हो सकता है।

कारण

4 सबसे सामान्य कारणदिखावे इस प्रकार हैं:

1. बिगड़ा हुआ थर्मोरेग्यूलेशन;
2. उच्च आर्द्रता और परिवेश का तापमान;
3. गर्म परिस्थितियों में शरीर पर मजबूत शारीरिक तनाव;
4. जीव के कमजोर अनुकूली गुणों के साथ जलवायु परिवर्तन।

लक्षण

सौर और हीटस्ट्रोक के साथ लाल चेहराऔर मेरे सिर में दर्द होने लगता है

एसयू और टीआर के लक्षण कई मायनों में एक जैसे होते हैं, लेकिन दूसरे मामले में यह अधिक धीरे-धीरे विकसित होता है। एसयू और टीआर में एक विकास तंत्र है।

लेकिन सूरज के साथ, मस्तिष्क के घावों का जोरदार उच्चारण किया जाता है, और गुर्दे या यकृत की विफलता के नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ कम आम हैं।

वयस्कों में सनस्ट्रोक और हीटस्ट्रोक के लक्षण:

• त्वचा का लाल होना। स्पर्श करने पर गर्म हो जाता है और विकसित होने पर नम भी हो जाता है नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ- सूखा।
• तीव्र प्यास है, उदासीनता है, का आभास है दर्दनाक संवेदनामांसपेशियों में।
• हीटस्ट्रोक के लक्षण पीलिया (यकृत कोशिकाओं को नुकसान) के रूप में प्रकट हो सकते हैं, खासकर अगर यह शारीरिक श्रम से जुड़ा हो।
• तापमान में वृद्धि। हल्के मामलों में, यह सबफ़ब्राइल मूल्यों तक बढ़ जाता है, गंभीर मामलों में - 42 डिग्री सेल्सियस तक।
• चेतना में परिवर्तन संभव है (साथ .) सौम्यएक दर्दनाक स्थिति का विकास, प्रतिक्रियाओं का निषेध होता है, मध्यम गंभीरता के साथ - बेहोशी, गंभीर के साथ - आक्षेप, मतिभ्रम, कोमा)।
• तीव्र श्वास और हृदय गति दिल की धड़कनमौन।
• सिरदर्द, जी मिचलाना, उल्टी (पता लगाना)।
• गंभीर क्षति तीव्र गुर्दे की विफलता (औरिया, रक्त में विषाक्त यौगिकों में वृद्धि) से प्रकट होती है।

बच्चा धूप में सुस्त हो जाता है, उसका सिर घूमने लगता है

एक बच्चे में एक वयस्क की तुलना में अधिक तेज़ी से सनस्ट्रोक या हीटस्ट्रोक के लक्षण होते हैं(7 घंटे के बाद)। पहले वहाँ है:

• सुस्ती
• उदासीनता,
• सिर चकराना,
• जी मिचलाना,
• टिनिटस और कम दृष्टि का कारण हो सकता है।

इसके बाद, यह विकसित हो सकता है:

• तेजी से साँस लेने
• शरीर के तापमान में वृद्धि,
• उलटी करना,
• सिरदर्द और चेतना की हानि संभव है।

रोग के गंभीर रूप के साथ, मतिभ्रम हो सकता है, बच्चा कोमा में पड़ सकता है।

लक्षण

हीट और सनस्ट्रोक के पहले लक्षण समान होते हैं: है सरदर्दऔर चेहरे की लाली।

वयस्कों और बच्चों में टीयू अभिव्यक्ति के 3 डिग्री हैं।

तीव्रता	नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ
आसान	चक्कर आना, कमजोरी, थकान, सिरदर्द, बुखार। मरीजों को अक्सर मतली और उल्टी के विकास की शिकायत होती है।
औसत	गंभीर सिरदर्द, तेजी से सांस लेना और नाड़ी, मतली के बाद उल्टी होना। इसके अलावा, टीआर के विकास की औसत डिग्री सुस्ती, मांसपेशियों में गंभीर कमजोरी (संभवतः अंगों की सुन्नता), गंभीर प्यास और ऑक्सीजन की कमी के साथ होती है। दिखाई पड़ना बहुत ज़्यादा पसीना आना, शरीर के तापमान में 40 डिग्री सेल्सियस तक की वृद्धि। बेहोशी दुर्लभ अवसरों पर होती है
अधिक वज़नदार	गंभीर चरण एक तीव्र शुरुआत की विशेषता है। चेतना का भ्रम होता है (मूर्खता या कोमा का विकास संभव है)। मतिभ्रम, साइकोमोटर आंदोलन हैं। त्वचा गर्म और शुष्क हो जाती है, श्वास तेज, अनियमित और उथली होती है। शरीर का तापमान 42 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ सकता है। इस स्तर पर, पीड़ित को जल्द से जल्द प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करना और एम्बुलेंस को कॉल करना आवश्यक है

वयस्कों और बच्चों में सनस्ट्रोक के लक्षण, गंभीरता में भिन्न:

तीव्रता	नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ
आसान	में सूखापन मुंह, सिरदर्द, फैली हुई पुतली, क्षिप्रहृदयता, तेजी से सांस लेना, मितली, सुस्ती, कमजोरी
औसत	अधिक तीव्र सिरदर्द नाक से खून आना, चक्कर आना, चक्कर आना, तेज टूटना। मतली विकसित होती है, इसके बाद उल्टी, काला पड़ना और दोहरी दृष्टि, टकटकी की एकाग्रता में कठिनाई, शरीर के तापमान में 39-40 डिग्री सेल्सियस तक की वृद्धि होती है।
अधिक वज़नदार	त्वचा की एक तेज लाली, जो बाद में एक नीले रंग में बदल जाती है, दिल की विफलता तीव्र रूप, अनैच्छिक पेशाबया शौच, बेहोशी, दौरे, मतिभ्रम, प्रलाप, बुखार। इसके अलावा, एसयू की एक गंभीर डिग्री शरीर के तापमान में 41-42 डिग्री सेल्सियस तक की वृद्धि, मस्तिष्क रक्तस्राव के साथ होती है

टीआर और एसयू की एक गंभीर डिग्री मृत्यु का कारण बन सकती है, इसलिए, इस तरह के नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों के विकास के साथ, प्रेरित करना आवश्यक है रोगी वाहन... इसके बारे में अधिक जानकारी लिंक पर लेख में वर्णित है। हीटस्ट्रोक के लक्षणों के बारे में -

प्राथमिक चिकित्सा

पीड़ित को प्राथमिक उपचार दिया जाना चाहिए। किसी व्यक्ति को नुकसान न पहुंचाने के लिए, आपको यह जानना होगा कि गर्मी और लू लगने की स्थिति में क्या करना चाहिए।

सनस्ट्रोक से पीड़ित व्यक्ति की मदद कैसे करें, यह जानने के लिए निम्न वीडियो देखें।

बच्चों के लिए

गर्म मौसम में, शिशुओं के लिए सबसे कठिन समय होता है। कई शिशुओं में, मस्तिष्क में थर्मोरेग्यूलेशन का केंद्र अभी भी खराब विकसित होता है, इसलिए केशिकाएं जल्दी से संकीर्ण और विस्तार करने में सक्षम नहीं होती हैं। इसके अलावा, बच्चे नहीं करते हैं भारी संख्या मेपसीने की ग्रंथियों। इन कारणों से शिशु की त्वचा की रंगत पर ध्यान देना आवश्यक है।

शिशुओं के लिए गर्मी या सनस्ट्रोक के मामले में कार्रवाई: यदि त्वचा ने लाल रंग का रंग प्राप्त कर लिया है, लेकिन बच्चा शांत है, तो उसे अतिरिक्त कपड़ों से मुक्त करने के लायक है, डायपर को हटा दें (यदि उपलब्ध हो)। आचरण जल उपचार... 30 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के तापमान पर बच्चों को अधिक बार पानी पिलाना चाहिए।

एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे

एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे में गर्मी या सनस्ट्रोक के साथ घर पर क्या करें:

1. बच्चे को किसी अंधेरी और ठंडी जगह पर ले जाएं।
2. एंबुलेंस बुलाओ।
3. उल्टी के घूस को रोकने के लिए इसे अपनी तरफ रख दें।
4. कपड़े खोलना या हटाना।
5. उबला हुआ ठंडा पानी दें।
6. अपने सिर पर एक नम तौलिया लगाएं या अपने शरीर को भीगे हुए डायपर या चादर से लपेटें।
7. पंखा, बच्चे को उड़ा दें, और शरीर के उन क्षेत्रों को भी पोंछ दें, जिन पर रक्त वाहिकाओं का जाल स्थित है (गर्दन, बगल, कोहनी, पोपलीटल फोसा, कमर)।
8. एक पोंछने वाले तौलिये को कमरे के तापमान के ठीक नीचे पानी में गीला करें। ठंडे या ठंडे तरल का प्रयोग न करें क्योंकि इससे स्थिति और खराब हो सकती है।

वयस्कों

पीड़ित को ठंडे स्थान पर ले जाना चाहिए, उसके पैरों को ऊपर उठाना चाहिए और उसे उबला हुआ ठंडा पानी देना चाहिए

1. पीड़ित को ठंडी, अंधेरी जगह पर ले जाएं। यदि रोगी कमरे में है, तो खिड़कियां खोलनी चाहिए। आप उस पर एक प्रशंसक निर्देशित कर सकते हैं।
2. उन कपड़ों को हटा दें या हटा दें जो आपके शरीर को प्रतिबंधित कर रहे हैं। इससे सांस लेने में आसानी होगी और शरीर को तेजी से ठंडक मिलेगी।
3. एक आदमी को अंदर रखो क्षैतिज स्थितिऔर उसके पैरों को थोड़ा ऊपर उठाएं।
4. यदि रोगी के डेन्चर हैं, तो उन्हें हटा दिया जाना चाहिए, क्योंकि वे उल्टी के मार्ग को जटिल कर सकते हैं।
5. हीटस्ट्रोक के मामले में, व्यक्ति को सब्लिशिंग उपयोग के लिए वैलिडोल की एक गोली देना आवश्यक है। आप पेपरमिंट ड्रॉप्स या लॉलीपॉप का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे उसकी स्थिति में सुधार होगा और सांस लेने में आसानी होगी।
6. पीने के लिए कम से कम एक लीटर नमकीन पानी (छोटे घूंट में पीना) देने की सलाह दी जाती है।
7. शरीर को ठंडा करने के लिए रोगी के सिर को भीगे हुए तौलिये से लपेटें। आप पूरे शरीर को पूरी तरह से गीली चादर से ढक सकते हैं और सिर के पिछले हिस्से और माथे पर बर्फ लगा सकते हैं।
8. यदि पीड़ित बेहोश है, तो उसे होश में लाने के लिए अमोनिया लगाएं: मंदिरों को रगड़ें और नाक पर लाएं।
9. यदि किसी व्यक्ति में जीवन के लक्षण नहीं दिखते हैं, तो यह आवश्यक है हृत्फुफ्फुसीय पुनर्जीवन, जो तब तक किया जाना चाहिए जब तक कि पीड़ित के महत्वपूर्ण कार्य पूरी तरह से बहाल नहीं हो जाते।

किसी भी प्रकार के झटके के लिए, आपको डॉक्टर की मदद लेनी होगी, क्योंकि इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

लू लगने पर क्या न करें :

• पीड़ित के शरीर को अचानक हाइपोथर्मिया के संपर्क में लाना;
• दवाएं दें;
• शराब और कैफीन युक्त पेय दें।

आगे का इलाज

रिंगर का घोल रक्त के पानी और इलेक्ट्रोलाइट संरचना को स्थिर करता है

टीआर या एसयू के साथ, एक नियम के रूप में, डॉक्टर निम्नलिखित निर्धारित करता है दवाई:

• शरीर को ठंडा करना और निर्जलीकरण को खत्म करने में मदद करना (रिंगर का घोल, सोडियम क्लोराइड या ग्लूकोज का घोल);
• कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के सहायक कार्य (मेज़टन, रेफोर्टन, एड्रेनालाईन);
• श्वसन प्रणाली की कार्यक्षमता का समर्थन करना (ऑक्सीजन मास्क, कॉर्डियमिन का उपयोग करके ऑक्सीजन);
• मस्तिष्क क्षति को रोकना (सोडियम थियोपेंटल)।

हीट या सनस्ट्रोक के बाद उपचार के लिए सूचीबद्ध दवाओं का उपयोग केवल चिकित्सकीय नुस्खे के लिए किया जाना चाहिए, दवाओं के स्व-चयन से स्थिति और खराब हो सकती है।

प्रोफिलैक्सिस

निवारक उपाय के रूप में, निम्नलिखित सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए:

1. 11.00 से 16.00 बजे तक सीधी धूप के लंबे समय तक संपर्क में रहने और इस अवधि के दौरान शारीरिक गतिविधि करने से बचें (इससे पता करें कि आप सर्दियों में नवजात शिशु के साथ कितना चल सकते हैं)।
2. हो सके तो अल्ट्रावायलट रेडिएशन से बचाव करें। उदाहरण के लिए, घर से बाहर निकलते समय हल्के रंग की टोपी पहनना, धूप से बचाव के लिए छतरी का प्रयोग करना, पेड़ों की छाया या छत्र में रहना।
3. प्राकृतिक सामग्री से बने हल्के रंग के कपड़ों का प्रयोग करें।
4. शरीर में पानी का संतुलन बनाए रखने के लिए रोजाना करीब 2 लीटर पानी पिएं।
5. बार-बार खिड़कियां खोलें, उच्च तापमान वाले कमरे में (गर्मियों में) काम करते समय पंखे या एयर कंडीशनर का उपयोग करें।
6. के लिए जाओ उचित पोषण.
7. गर्मी के मौसम में मादक पेय पदार्थों का सेवन न करें।

निम्नलिखित वीडियो में जानें कि हीटस्ट्रोक के लिए प्राथमिक चिकित्सा कैसे प्रदान करें।

उत्पादन

निवारक उपायों के अनुपालन से अति ताप से बचने में मदद मिलेगी। हालांकि, गर्मी के मौसम में अपने और अपने परिवार के लिए शांत रहने के लिए गर्मी और सनस्ट्रोक के लिए प्राथमिक उपचार का बुनियादी ज्ञान होना जरूरी है।

तापघात- यह एक पैथोलॉजिकल स्थिति है जो शरीर के अत्यधिक गर्म होने के कारण होती है। हीटस्ट्रोक का विकास सक्रियण और बाद में प्रतिपूरक की कमी के साथ होता है ( अनुकूली) शरीर की शीतलन प्रणाली, जिसके परिणामस्वरूप महत्वपूर्ण अंगों के कार्यों का उल्लंघन होता है ( दिल, रक्त वाहिकाओं, केंद्रीय तंत्रिका प्रणालीआदि) यह किसी व्यक्ति की सामान्य भलाई में एक स्पष्ट गिरावट के साथ हो सकता है, और गंभीर मामलों में, मृत्यु का कारण बन सकता है ( यदि पीड़ित को समय पर आवश्यक सहायता प्रदान नहीं की जाती है).

रोगजनन ( उत्पत्ति का तंत्र) तापघात

यह समझने के लिए कि हीटस्ट्रोक क्यों होता है, आपको मानव शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन की कुछ विशेषताओं को जानना होगा।

वी सामान्य स्थितितापमान मानव शरीरएक स्थिर स्तर पर बनाए रखा ( 37 डिग्री से कम) थर्मोरेगुलेटरी तंत्र केंद्रीय तंत्रिका तंत्र द्वारा नियंत्रित होते हैं ( दिमाग) और उन्हें तंत्र में विभाजित किया जा सकता है जो शरीर के तापमान में वृद्धि सुनिश्चित करते हैं ( गर्मी उत्पाद) और तंत्र जो शरीर के तापमान में कमी सुनिश्चित करते हैं ( वह है, गर्मी लंपटता) गर्मी हस्तांतरण का सार यह है कि मानव शरीर इसमें उत्पन्न गर्मी को पर्यावरण को देता है, इस प्रकार ठंडा होता है।

गर्मी हस्तांतरण के माध्यम से किया जाता है:

• संचालन ( कंवेक्शन). वी इस मामले मेंगर्मी को शरीर से आसपास के कणों में स्थानांतरित किया जाता है ( हवा पानी) मानव शरीर की गर्मी से गर्म किए गए कणों को अन्य ठंडे कणों से बदल दिया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर ठंडा हो जाता है। नतीजतन, वातावरण जितना ठंडा होता है, उतनी ही तीव्र गर्मी हस्तांतरण इस तरह से होता है।
• चालन।इस मामले में, गर्मी को त्वचा की सतह से सीधे आसन्न वस्तुओं में स्थानांतरित किया जाता है ( उदाहरण के लिए, एक ठंडा पत्थर या कुर्सी जिस पर कोई व्यक्ति बैठा है).
• विकिरण ( विकिरण). इस मामले में, अवरक्त विद्युत चुम्बकीय तरंगों के ठंडे वातावरण में विकिरण के परिणामस्वरूप गर्मी की रिहाई होती है। यह तंत्र भी तभी सक्रिय होता है जब हवा का तापमान मानव शरीर के तापमान से कम हो।
• पानी का वाष्पीकरण ( पसीना). वाष्पीकरण के दौरान त्वचा की सतह से पानी के कण भाप में बदल जाते हैं। यह प्रक्रिया एक निश्चित मात्रा में ऊर्जा की खपत के साथ होती है, जिसे मानव शरीर द्वारा "आपूर्ति" की जाती है। साथ ही यह अपने आप ठंडा हो जाता है।

सामान्य परिस्थितियों में ( 20 डिग्री . के परिवेश के तापमान पर) वाष्पीकरण के माध्यम से, मानव शरीर अपनी गर्मी का केवल 20% खो देता है। वहीं, जब हवा का तापमान 37 डिग्री से ऊपर बढ़ जाता है ( यानी शरीर के तापमान से अधिक) पहले तीन गर्मी हस्तांतरण तंत्र ( संवहन, चालन और विकिरण) अप्रभावी हो जाते हैं। इस मामले में, सभी गर्मी हस्तांतरण विशेष रूप से त्वचा की सतह से पानी के वाष्पीकरण के कारण प्रदान किए जाने लगते हैं।

हालांकि, वाष्पीकरण प्रक्रिया भी बाधित हो सकती है। तथ्य यह है कि शरीर की सतह से पानी का वाष्पीकरण तभी होगा जब आसपास की हवा "शुष्क" हो। यदि हवा में नमी अधिक है ( यही है, अगर यह पहले से ही जल वाष्प से संतृप्त है), तरल त्वचा की सतह से वाष्पित नहीं हो पाएगा। इसका परिणाम शरीर के तापमान में तेजी से और स्पष्ट वृद्धि होगी, जिससे कई महत्वपूर्ण अंगों और प्रणालियों के कार्यों के उल्लंघन के साथ, हीटस्ट्रोक का विकास होगा ( कार्डियोवैस्कुलर, श्वसन, जल-इलेक्ट्रोलाइट संतुलन आदि सहित).

हीटस्ट्रोक सनस्ट्रोक से कैसे अलग है?

लूमानव शरीर पर सूर्य के प्रकाश के सीधे संपर्क के साथ विकसित होता है। इन्फ्रारेड विकिरण जो सूर्य के प्रकाश का हिस्सा है, न केवल त्वचा की सतह परतों को गर्म करता है, बल्कि मस्तिष्क के ऊतकों सहित गहरे ऊतकों को भी नुकसान पहुंचाता है।

जब मस्तिष्क के ऊतकों को गर्म किया जाता है, तो उसमें रक्त वाहिकाओं का विस्तार देखा जाता है, जो रक्त के साथ बहने लगती हैं। इसके अलावा, वासोडिलेटेशन के परिणामस्वरूप, पारगम्यता बढ़ जाती है। संवहनी दीवार, जिसके परिणामस्वरूप रक्त का तरल भाग संवहनी बिस्तर को छोड़ देता है और अंतरकोशिकीय स्थान में चला जाता है ( अर्थात्, ऊतक शोफ विकसित होता है) चूंकि मानव मस्तिष्क एक बंद, व्यावहारिक रूप से अविनाशी गुहा में स्थित है ( यानी खोपड़ी में), संवहनी रक्त भरने में वृद्धि और आसपास के ऊतकों की सूजन मज्जा के संपीड़न के साथ होती है। तंत्रिका कोशिकाएं ( न्यूरॉन्स) एक ही समय में ऑक्सीजन की कमी का अनुभव करना शुरू कर देते हैं, और लंबे समय तक हानिकारक कारकों के संपर्क में रहने से मरने लगते हैं। यह बिगड़ा संवेदनशीलता के साथ है और मोटर गतिविधिसाथ ही हृदय, श्वसन और शरीर के अन्य तंत्रों को भी नुकसान पहुंचता है, जो आमतौर पर किसी व्यक्ति की मृत्यु का कारण बन जाता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि सनस्ट्रोक के साथ, पूरा शरीर भी गर्म हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप पीड़ित न केवल सनस्ट्रोक के लक्षण दिखा सकता है, बल्कि हीटस्ट्रोक भी दिखा सकता है।

गर्मी और लू लगने के कारण

सनस्ट्रोक के विकास का एकमात्र कारण किसी व्यक्ति के सिर पर सीधे सूर्य के प्रकाश के लंबे समय तक संपर्क में रहना है। उसी समय, हीटस्ट्रोक अन्य परिस्थितियों में विकसित हो सकता है जो शरीर के अधिक गर्म होने और / या गर्मी हस्तांतरण प्रक्रियाओं में व्यवधान में योगदान करते हैं ( ठंडा).

हीटस्ट्रोक के कारण हो सकते हैं:

• गर्मी की लहरों के दौरान सूर्य के संपर्क में आना।यदि गर्म गर्मी के दिन छाया में हवा का तापमान 25 - 30 डिग्री तक पहुंच जाता है, तो धूप में यह 45 - 50 डिग्री से अधिक हो सकता है। स्वाभाविक रूप से, ऐसी स्थितियों में, शरीर वाष्पीकरण के माध्यम से ही ठंडा हो पाएगा। हालांकि, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, वाष्पीकरण प्रतिपूरक संभावनाएं भी सीमित हैं। इसीलिए गर्मी के लंबे समय तक संपर्क में रहने से हीटस्ट्रोक विकसित हो सकता है।

• गर्मी स्रोतों के पास काम करना।औद्योगिक कार्यशालाओं में काम करने वाले, बेकर, धातुकर्म उद्योग में काम करने वाले और अन्य लोग जिनकी गतिविधियाँ ऊष्मा स्रोतों के निकट होने से संबंधित हैं ( ओवन, ओवन और इतने पर).
• थका देने वाला शारीरिक श्रम।मांसपेशियों की गतिविधि के दौरान, बड़ी मात्रा में ऊष्मा ऊर्जा निकलती है। यदि शारीरिक कार्य गर्म कमरे में या सीधी धूप में किया जाता है, तो तरल के पास शरीर की सतह से वाष्पित होने और इसे ठंडा करने का समय नहीं होता है, जिसके परिणामस्वरूप पसीने की बूंदें बनती हैं। साथ ही शरीर भी गर्म हो जाता है।
• उच्च वायु आर्द्रता।समुद्र, महासागरों और पानी के अन्य निकायों के पास हवा की नमी में वृद्धि देखी जाती है, क्योंकि सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में, पानी उनसे वाष्पित हो जाता है, और इसके वाष्प आसपास की हवा को संतृप्त करते हैं। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, बढ़ी हुई आर्द्रता के साथ, वाष्पीकरण के माध्यम से शरीर को ठंडा करने की प्रभावशीलता सीमित है। यदि यह अन्य शीतलन तंत्रों को भी तोड़ देता है ( जब हवा का तापमान बढ़ता है तो क्या देखा जाता है), शायद तेजी से विकासतापघात।
• अपर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन।जब परिवेश का तापमान शरीर के तापमान से ऊपर हो जाता है, तो शरीर विशेष रूप से वाष्पीकरण के माध्यम से ठंडा हो जाता है। हालांकि, ऐसा करने में, वह एक निश्चित मात्रा में तरल पदार्थ खो देता है। यदि द्रव की कमी को समय पर पूरा नहीं किया जाता है, तो इससे निर्जलीकरण और संबंधित जटिलताओं का विकास होगा। शीतलन तंत्र के रूप में वाष्पीकरण की दक्षता भी कम हो जाएगी, जो थर्मल शॉक के विकास में योगदान करेगी।
• कपड़ों का अनुचित उपयोग।यदि गर्मी के दौरान कोई व्यक्ति ऐसे कपड़े पहनता है जो गर्मी के प्रवाहकत्त्व को रोकता है, तो इससे हीटस्ट्रोक का विकास भी हो सकता है। तथ्य यह है कि पसीने के वाष्पीकरण के दौरान, त्वचा और कपड़ों के बीच की हवा जल वाष्प से जल्दी से संतृप्त हो जाती है। नतीजतन, वाष्पीकरण के माध्यम से शरीर की ठंडक रुक जाती है और शरीर का तापमान तेजी से बढ़ने लगता है।
• कुछ दवाएं लेना।ऐसी दवाएं हैं जो हस्तक्षेप कर सकती हैं ( अन्धेर) पसीने की ग्रंथियों का कार्य। यदि, ऐसी दवाएं लेने के बाद, कोई व्यक्ति गर्मी में या गर्मी के स्रोतों के पास है, तो उसे हीटस्ट्रोक हो सकता है। "खतरनाक" दवाओं में एट्रोपिन, एंटीडिपेंटेंट्स ( अवसाद वाले लोगों में मनोदशा में सुधार के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं), साथ ही एंटीहिस्टामाइन का इलाज किया जाता है एलर्जी (जैसे डिपेनहाइड्रामाइन).
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान।यह अत्यंत दुर्लभ है कि हीटस्ट्रोक के विकास का कारण मस्तिष्क की कोशिकाओं को नुकसान हो सकता है जो गर्मी हस्तांतरण की प्रक्रियाओं को नियंत्रित करती हैं ( यह मस्तिष्क रक्तस्राव, आघात, आदि के साथ देखा जा सकता है) इस मामले में, शरीर के अधिक गर्म होने पर भी ध्यान दिया जा सकता है, लेकिन यह आमतौर पर गौण महत्व का होता है ( केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान के लक्षण सामने आते हैं - बिगड़ा हुआ चेतना, श्वास, दिल की धड़कन, आदि).

क्या आप कमाना बिस्तर में सनस्ट्रोक प्राप्त कर सकते हैं?

एक कमाना बिस्तर में एक सनस्ट्रोक प्राप्त करना असंभव है, जो इस मामले में उपयोग किए जाने वाले उपकरणों की क्रिया के तंत्र के कारण है। तथ्य यह है कि टेनिंग बेड में प्रयुक्त लैंप पराबैंगनी किरणों का उत्सर्जन करते हैं। त्वचा के संपर्क में आने पर, ये किरणें त्वचा में मेलेनिन वर्णक के उत्पादन को उत्तेजित करती हैं, जो इसे एक गहरा, गहरा रंग देती है ( एक समान प्रभाव सूर्य के संपर्क में देखा जाता है) हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि धूपघड़ी का दौरा करते समय, मानव शरीर अवरक्त विकिरण के संपर्क में नहीं आता है, जो मस्तिष्क के ऊतकों के अधिक गर्म होने का मुख्य कारण है। इसीलिए धूपघड़ी में लंबे समय तक रहने से भी सनस्ट्रोक का विकास नहीं होगा ( हालांकि, अन्य जटिलताएं विकसित हो सकती हैं, जैसे त्वचा में जलन).

गर्मी और सनस्ट्रोक के विकास में योगदान देने वाले जोखिम कारक

मुख्य कारणों के अलावा, ऐसे कई कारक हैं जो इन रोग स्थितियों के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

सनस्ट्रोक या हीटस्ट्रोक के विकास को इसके द्वारा सुगम बनाया जा सकता है:

• बचपन।जन्म के समय तक, बच्चे के थर्मोरेग्यूलेशन के तंत्र अभी पूरी तरह से नहीं बनते हैं। ठंडी हवा में रहने से बच्चे के शरीर का तेजी से हाइपोथर्मिया हो सकता है, जबकि बच्चे के अत्यधिक स्वैडलिंग से अधिक गर्मी और हीटस्ट्रोक का विकास हो सकता है।
• बुढ़ापा।उम्र के साथ, थर्मोरेग्यूलेशन के तंत्र बाधित हो जाते हैं, जो बढ़े हुए परिवेश के तापमान की स्थिति में शरीर के अधिक तेजी से गर्म होने में भी योगदान देता है।
• थायरॉयड ग्रंथि के रोग।थायरॉयड ग्रंथि विशेष हार्मोन स्रावित करती है ( थायरोक्सिन और ट्राईआयोडोथायरोनिन), जो शरीर के चयापचय को नियंत्रित करता है। कुछ रोग ( उदाहरण के लिए फैलाना विषाक्त गण्डमाला) इन हार्मोनों के अत्यधिक उत्पादन की विशेषता है, जो शरीर के तापमान में वृद्धि और हीटस्ट्रोक के विकास के जोखिम के साथ होता है।
• मोटापा।मानव शरीर में ऊष्मा मुख्य रूप से यकृत में उत्पन्न होती है ( रासायनिक प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप) और मांसपेशियों में ( उनके सक्रिय संकुचन और विश्राम के साथ) मोटापे के साथ, शरीर के वजन में वृद्धि मुख्य रूप से वसा ऊतक के कारण होती है, जो सीधे त्वचा के नीचे और आंतरिक अंगों के आसपास स्थित होती है। वसा ऊतकमांसपेशियों और यकृत में उत्पन्न गर्मी का खराब संचालन करता है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर की शीतलन प्रक्रिया बाधित होती है। इसीलिए जब मोटे रोगियों में परिवेश का तापमान बढ़ता है, तो सामान्य काया वाले लोगों की तुलना में हीटस्ट्रोक विकसित होने का जोखिम अधिक होता है।
• मूत्रवर्धक लेना।ये दवाएं शरीर से तरल पदार्थ को निकालने में मदद करती हैं। यदि गलत तरीके से उपयोग किया जाता है, तो निर्जलीकरण विकसित हो सकता है, जो पसीने के वाष्पीकरण के माध्यम से पसीने और शरीर को ठंडा करने की प्रक्रिया को बाधित करता है।

एक वयस्क में हीट और सनस्ट्रोक के लक्षण, संकेत और निदान

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, गर्मी या सनस्ट्रोक का विकास कई अंगों और प्रणालियों की शिथिलता के साथ होता है, जो की घटना की ओर जाता है विशिष्ट लक्षण... संकेतों की सही और तेज पहचान यह रोगआपको पीड़ित को समय पर आवश्यक सहायता प्रदान करने की अनुमति देता है, जिससे अधिक विकट जटिलताओं के विकास के जोखिम को रोका जा सकता है।

हीटस्ट्रोक स्वयं प्रकट हो सकता है:

• सामान्य स्वास्थ्य में गिरावट;
• त्वचा की लाली;

• शरीर के तापमान में वृद्धि;
• हृदय गति में वृद्धि;
• दबाव में कमी;
• साँसों की कमी ( सांस की कमी महसूस करना);

यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि हीटस्ट्रोक के लक्षण भी सनस्ट्रोक के साथ नोट किए जा सकते हैं, हालांकि, बाद के मामले में, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान के लक्षण सामने आएंगे ( चेतना की गड़बड़ी, आक्षेप, सिरदर्द और इतने पर).

सामान्य भलाई में गिरावट

गर्मी या सनस्ट्रोक के विकास के प्रारंभिक चरण में ( मुआवजे के चरण में) केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की एक मध्यम शिथिलता है ( सीएनएस), जिसके परिणामस्वरूप व्यक्ति सुस्त, मदहोश, निष्क्रिय हो जाता है। पहले दिन के दौरान, नींद की गड़बड़ी देखी जा सकती है, साथ ही साथ साइकोमोटर आंदोलन, चिड़चिड़ापन और की अवधि भी देखी जा सकती है आक्रामक व्यवहार... जैसे-जैसे सामान्य स्थिति बिगड़ती जाती है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र अवसाद के लक्षण प्रबल होने लगते हैं, जिसके परिणामस्वरूप रोगी चेतना खो सकता है या कोमा में भी पड़ सकता है ( एक रोग संबंधी स्थिति जिसमें रोगी किसी भी उत्तेजना का जवाब नहीं देता है).

त्वचा की लाली

रोगी की त्वचा के लाल होने का कारण सतही रक्त वाहिकाओं का विस्तार है। यह शरीर की एक सामान्य प्रतिक्रिया है जो तब विकसित होती है जब शरीर अधिक गरम हो जाता है। त्वचा की रक्त वाहिकाओं का विस्तार और उनमें "गर्म" रक्त का प्रवाह गर्मी हस्तांतरण में वृद्धि के साथ होता है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर ठंडा हो जाता है। इसी समय, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि स्पष्ट अति ताप के साथ-साथ की उपस्थिति में सहवर्ती रोगहृदय प्रणाली, यह प्रतिपूरक प्रतिक्रिया शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है।

शरीर के तापमान में वृद्धि

यह एक अनिवार्य लक्षण है जो हीटस्ट्रोक के बिल्कुल सभी मामलों में देखा जाता है। इसकी घटना को शरीर की शीतलन प्रक्रिया के उल्लंघन के साथ-साथ रक्त वाहिकाओं के विस्तार और त्वचा की सतह पर "गर्म" रक्त के प्रवाह द्वारा समझाया गया है। पीड़ित की त्वचा स्पर्श करने के लिए गर्म और शुष्क होती है, और इसकी लोच कम हो सकती है ( शरीर में पानी की कमी होने के कारण) शरीर के तापमान का उद्देश्य माप ( एक चिकित्सा थर्मामीटर का उपयोग करना) आपको इसकी वृद्धि को 38 - 40 डिग्री और उच्चतर की पुष्टि करने की अनुमति देता है।

दबाव कम करना

रक्तचाप रक्त वाहिकाओं में रक्त का दबाव है ( धमनियों) सामान्य परिस्थितियों में, इसे अपेक्षाकृत स्थिर स्तर पर बनाए रखा जाता है ( लगभग 120/80 मिलीमीटर पारा) जब शरीर गर्म हो जाता है, तो त्वचा की रक्त वाहिकाओं का एक प्रतिपूरक विस्तार नोट किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त का कौन सा हिस्सा उनमें गुजरता है। उसी समय, रक्तचाप कम हो जाता है, जिससे महत्वपूर्ण अंगों को रक्त की आपूर्ति बाधित हो सकती है और जटिलताओं के विकास में योगदान हो सकता है।

रक्त परिसंचरण को पर्याप्त स्तर पर बनाए रखने के लिए, रिफ्लेक्स टैचीकार्डिया शुरू हो जाता है ( बढ़ी हृदय की दर), जिसके परिणामस्वरूप गर्मी या सनस्ट्रोक वाले रोगी की हृदय गति भी बढ़ जाएगी ( प्रति मिनट 100 से अधिक बीट) गौरतलब है कि हृदय गति बढ़ने का एक और कारण ( हृदय दर) सीधे शरीर का उच्च तापमान हो सकता है ( तापमान में 1 डिग्री की वृद्धि सामान्य दबाव पर भी हृदय गति में 10 बीट प्रति मिनट की वृद्धि के साथ होती है).

सिरदर्द

सिरदर्द सबसे अधिक सनस्ट्रोक के साथ स्पष्ट होते हैं, लेकिन हीटस्ट्रोक के साथ भी हो सकते हैं। उनकी घटना का तंत्र इंट्राकैनायल दबाव में वृद्धि के साथ-साथ मस्तिष्क के ऊतकों और मेनिन्जेस के शोफ के साथ जुड़ा हुआ है। मेनिन्जेस संवेदनशील में समृद्ध हैं तंत्रिका सिरा, जिसके परिणामस्वरूप उनका अत्यधिक खिंचाव ( एडिमा के साथ) गंभीर दर्द के साथ है। इसी समय, दर्द स्थायी होते हैं, और उनकी तीव्रता मध्यम या अत्यधिक स्पष्ट हो सकती है।

चक्कर आना और बेहोशी ( बेहोशी)

हीटस्ट्रोक के दौरान चक्कर आने का कारण मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति का उल्लंघन है, जो त्वचा की रक्त वाहिकाओं के विस्तार और उनमें रक्त के हिस्से के पारित होने के परिणामस्वरूप विकसित होता है। उसी समय, मस्तिष्क की कोशिकाओं को ऑक्सीजन की कमी का अनुभव होने लगता है, जो सामान्य रूप से लाल रक्त कोशिकाओं द्वारा उन्हें ले जाया जाता है। यदि, इस अवस्था में, कोई व्यक्ति अचानक "झूठ बोलने" की स्थिति से "खड़े होने" की स्थिति में शिफ्ट हो जाता है, तो न्यूरॉन्स के स्तर पर ऑक्सीजन की कमी हो जाती है ( तंत्रिका कोशिकाएंदिमाग) एक महत्वपूर्ण स्तर तक पहुँच सकते हैं, जिससे उनके कार्यों में अस्थायी व्यवधान उत्पन्न होगा। आंदोलनों के समन्वय को नियंत्रित करने वाले न्यूरॉन्स की हार खुद को चक्कर आना के रूप में प्रकट करेगी, और मस्तिष्क के स्तर पर अधिक स्पष्ट ऑक्सीजन की कमी के साथ, एक व्यक्ति चेतना भी खो सकता है।

श्वास कष्ट

तेजी से सांस लेना तब होता है जब शरीर का तापमान बढ़ जाता है और शरीर को ठंडा करने के उद्देश्य से एक प्रतिपूरक प्रतिक्रिया भी होती है। सच तो यह है कि गुजरते समय एयरवेजसाँस की हवा को साफ, आर्द्र और गर्म किया जाता है। फेफड़ों के अंतिम भागों में ( अर्थात्, एल्वियोली में, जिसमें हवा से रक्त में ऑक्सीजन के स्थानांतरण की प्रक्रिया होती है) हवा का तापमान मानव शरीर के तापमान के बराबर होता है। जब आप सांस छोड़ते हैं, तो वातावरण में हवा निकलती है, जिससे शरीर से गर्मी दूर होती है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह शीतलन तंत्र केवल तभी प्रभावी होता है जब परिवेश का तापमान शरीर के तापमान से कम हो। यदि साँस की हवा का तापमान शरीर के तापमान से अधिक है, तो शरीर ठंडा नहीं होता है, और बढ़ी हुई श्वसन दर केवल जटिलताओं के विकास में योगदान करती है। इसके अलावा, साँस की हवा को आर्द्र करने की प्रक्रिया के दौरान शरीर भी तरल पदार्थ खो देता है, जो शरीर के निर्जलीकरण में योगदान कर सकता है।

आक्षेप

ऐंठन अनैच्छिक मांसपेशियों में संकुचन है जिसके दौरान एक व्यक्ति सचेत रह सकता है और गंभीर दर्द का अनुभव कर सकता है। सूरज और हीट स्ट्रोक के दौरान दौरे का कारण मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति का उल्लंघन है, साथ ही शरीर के तापमान में वृद्धि है, जिससे मस्तिष्क की तंत्रिका कोशिकाओं की शिथिलता होती है। सबसे बड़ा जोखिमबच्चे हीटस्ट्रोक के दौरान दौरे के विकास के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, क्योंकि मस्तिष्क में न्यूरॉन्स की उनकी जब्ती गतिविधि वयस्कों की तुलना में बहुत अधिक स्पष्ट होती है।

यह ध्यान देने योग्य है कि सनस्ट्रोक के दौरान, आक्षेप भी देखे जा सकते हैं, जिसका कारण मस्तिष्क में न्यूरॉन्स का प्रत्यक्ष ताप और उनकी गतिविधि का उल्लंघन है।

मतली और उल्टी

रक्तचाप में गिरावट के परिणामस्वरूप हीटस्ट्रोक मतली हो सकती है। इस मामले में, इसकी घटना के तंत्र को मस्तिष्क के न्यूरॉन्स के स्तर पर ऑक्सीजन की कमी के विकास द्वारा समझाया गया है। चक्कर आना, जो निम्न रक्तचाप के साथ होता है, मतली के विकास में भी योगदान दे सकता है। यह मतली एकल या बार-बार उल्टी के साथ हो सकती है। हाल ही में खाया हुआ खाना ( अगर किसी व्यक्ति को खाने के बाद हीटस्ट्रोक हो जाता है) या गैस्ट्रिक जूस ( अगर पीड़ित का पेट खाली है) उल्टी करने से रोगी को आराम नहीं मिलता अर्थात इसके बाद भी जी मिचलाने जैसा महसूस हो सकता है।

क्या गर्मी या लू लगने से डायरिया हो सकता है?

हीटस्ट्रोक के साथ, दस्त के विकास के साथ अपच हो सकता है। इस लक्षण के विकास का तंत्र इस तथ्य से समझाया गया है कि किसी भी तनावपूर्ण स्थिति में ( जिसमें हीटस्ट्रोक शामिल है) मोटर कौशल बिगड़ा हुआ है जठरांत्र पथ, जिसके परिणामस्वरूप आंतों की सामग्री आंतों के छोरों में बनी रहती है। समय के साथ, आंतों के लुमेन में तरल पदार्थ छोड़ा जाता है, जिसके परिणामस्वरूप ढीले मल बनते हैं।

बहुत सारे तरल पदार्थ पीना ( निर्जलीकरण और प्यास की पृष्ठभूमि के खिलाफ) हालांकि, यह आंतों के लुमेन में भी जमा हो सकता है, जो दस्त की शुरुआत में योगदान देता है।

क्या हीटस्ट्रोक के साथ ठंड लग सकती है?

ठंड लगना एक प्रकार का मांसपेशियों में कंपन है जो तब होता है जब शरीर हाइपोथर्मिक होता है। इसके अलावा, यह लक्षण तब देखा जा सकता है जब तापमान कुछ संक्रामक की पृष्ठभूमि के खिलाफ बढ़ता है सूजन संबंधी बीमारियां... इस मामले में, ठंड लगना अंगों में ठंडक की व्यक्तिपरक अनुभूति के साथ होता है ( बाहों और पैरों में) हाइपोथर्मिया के साथ, ठंड लगना एक प्रतिपूरक प्रतिक्रिया है ( मांसपेशियों में संकुचन गर्मी की रिहाई और शरीर को गर्म करने के साथ होता है) इसी समय, शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ, ठंड लगना है रोग संबंधी लक्षण, थर्मोरेग्यूलेशन के उल्लंघन का संकेत। इस मामले में, थर्मोरेग्यूलेशन केंद्र ( मस्तिष्क स्थित) शरीर के तापमान को गलत तरीके से कम मानता है, जिसके परिणामस्वरूप यह प्रतिपूरक प्रतिक्रिया को ट्रिगर करता है ( यानी मांसपेशियों कांपना).

यह ध्यान देने योग्य है कि ठंड लगना केवल हीटस्ट्रोक के विकास के प्रारंभिक चरण में ही देखा जा सकता है। इसके बाद, शरीर का तापमान काफी बढ़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप मांसपेशियों का कांपना बंद हो जाता है।

हीटस्ट्रोक रूप

नैदानिक ​​​​दृष्टिकोण से, हीटस्ट्रोक के कई रूपों को अलग करने की प्रथा है ( इस पर निर्भर करता है कि कौन से लक्षण सबसे अधिक स्पष्ट हैं नैदानिक ​​तस्वीररोगों) यह आपको प्रत्येक व्यक्तिगत रोगी के लिए सबसे प्रभावी उपचार चुनने की अनुमति देता है।

नैदानिक ​​​​दृष्टिकोण से, ये हैं:

• हीटस्ट्रोक का एक एस्फाइटिक रूप।ऐसे में श्वसन तंत्र के क्षतिग्रस्त होने के लक्षण सामने आते हैं ( सांस की तकलीफ, तेज या कम सांस लेना) वहीं, शरीर का तापमान 38-39 डिग्री तक बढ़ सकता है, और अन्य लक्षण ( चक्कर आना, ऐंठन वगैरह) कमजोर या पूरी तरह से अनुपस्थित हो सकता है।
• हाइपरथर्मिक रूप।रोग के इस रूप के साथ, शरीर के तापमान में उल्लेखनीय वृद्धि ( 40 डिग्री से अधिक) और महत्वपूर्ण अंगों के संबंधित रोग ( रक्तचाप में गिरावट, निर्जलीकरण, दौरे).
• सेरेब्रल ( दिमाग) प्रपत्र।विशेषता प्रमुख हारकेंद्रीय तंत्रिका तंत्र, जो दौरे, बिगड़ा हुआ चेतना, सिरदर्द, और इसी तरह से प्रकट हो सकता है। उसी समय, शरीर का तापमान मध्यम रूप से ऊंचा या अधिक हो सकता है ( 38 से 40 डिग्री).
• गैस्ट्रोएंटेरिक रूप।इस मामले में, रोग के पहले घंटों से, रोगी को गंभीर मतली और बार-बार उल्टी का अनुभव हो सकता है, और विकास के बाद के चरणों में दस्त दिखाई दे सकते हैं। हीटस्ट्रोक के अन्य लक्षण ( चक्कर आना, त्वचा का लाल होना, सांस लेने में समस्या) भी मौजूद हैं, लेकिन हल्के या मध्यम उच्चारण हैं। इस रूप में शरीर का तापमान शायद ही कभी 39 डिग्री से अधिक हो।

हीटस्ट्रोक चरण

शरीर का अधिक गरम होना कई चरणों में होता है, जिनमें से प्रत्येक आंतरिक अंगों और प्रणालियों के कामकाज में कुछ बदलावों के साथ-साथ विशिष्ट नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों के साथ होता है।

हीटस्ट्रोक के विकास में हैं:

• मुआवजा चरण।यह शरीर के गर्म होने की विशेषता है, जिसके दौरान इसकी प्रतिपूरक ( ठंडा) सिस्टम। इस मामले में, त्वचा का लाल होना देखा जा सकता है, विपुल पसीना, प्यास ( शरीर से तरल पदार्थ के नुकसान की पृष्ठभूमि के खिलाफ) आदि। साथ ही शरीर का तापमान सामान्य स्तर पर बना रहता है।
• अपघटन चरण ( हीटस्ट्रोक ही). इस स्तर पर, शरीर का अधिक गर्म होना इतना स्पष्ट हो जाता है कि प्रतिपूरक शीतलन तंत्र अप्रभावी हो जाता है। उसी समय, शरीर का तापमान तेजी से बढ़ता है, जिसके परिणामस्वरूप ऊपर सूचीबद्ध हीटस्ट्रोक के लक्षण दिखाई देते हैं।

एक बच्चे में गर्मी और सनस्ट्रोक

एक बच्चे में इस विकृति के विकास के कारण वयस्क के समान हैं ( अति ताप, गर्मी हस्तांतरण का उल्लंघन और इतने पर) इसी समय, यह याद रखने योग्य है कि थर्मोरेग्यूलेशन के तंत्र में बच्चे का शरीरखराब विकसित। इसीलिए जब कोई बच्चा गर्म हवा में होता है या सीधे सूर्य के प्रकाश के संपर्क में होता है, तो गर्मी या सनस्ट्रोक के पहले लक्षण कुछ मिनटों या घंटों के बाद दिखाई दे सकते हैं। मोटापा, अपर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन, शारीरिक गतिविधि ( जैसे समुद्र तट पर खेलते समय) आदि।

हीट और सनस्ट्रोक उपचार

गर्मी और / या सनस्ट्रोक के उपचार में प्राथमिक कार्य शरीर को ठंडा करना है, जो महत्वपूर्ण अंगों और प्रणालियों के कार्यों को सामान्य करने की अनुमति देता है। आगे इस्तेमाल किया गया लक्षणात्मक इलाज़, क्षतिग्रस्त अंगों के कार्यों को बहाल करने और जटिलताओं के विकास को रोकने के उद्देश्य से।

गर्मी या सनस्ट्रोक के शिकार को प्राथमिक उपचार प्रदान करना

यदि कोई व्यक्ति गर्मी या सनस्ट्रोक के लक्षण दिखाता है, तो एम्बुलेंस को कॉल करने की सिफारिश की जाती है। उसी समय, प्रदान करना शुरू करें आपातकालीन देखभालडॉक्टरों के आने का इंतजार किए बिना पीड़ित को जल्द से जल्द इसकी जरूरत है। यह शरीर को और अधिक नुकसान और दुर्जेय जटिलताओं के विकास को रोकेगा।

गर्मी और सनस्ट्रोक के लिए प्राथमिक उपचार में शामिल हैं:

• कारक कारक का उन्मूलन।गर्मी या सनस्ट्रोक के साथ सबसे पहला काम यह है कि शरीर को और अधिक गरम होने से रोका जाए। यदि कोई व्यक्ति सीधे सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आता है, तो मस्तिष्क के ऊतकों को और अधिक गर्म होने से बचाने के लिए उन्हें जल्द से जल्द छाया में ले जाना चाहिए। यदि हीटस्ट्रोक बाहर होता है ( गर्मी में), पीड़ित को ले जाया जाना चाहिए या ठंडे कमरे में स्थानांतरित कर दिया जाना चाहिए ( घर के प्रवेश द्वार तक, एयर कंडीशनिंग से सुसज्जित एक दुकान, एक अपार्टमेंट, आदि) कार्यस्थल में हीटस्ट्रोक की स्थिति में, रोगी को यथासंभव ऊष्मा स्रोत से दूर ले जाना चाहिए। इन जोड़तोड़ का उद्देश्य परेशान गर्मी हस्तांतरण तंत्र को बहाल करना है ( चालन और विकिरण के माध्यम से), जो तभी संभव है जब परिवेश का तापमान शरीर के तापमान से कम हो।
• पीड़ित को मानसिक शांति प्रदान करना।किसी भी आंदोलन के साथ गर्मी उत्पादन में वृद्धि होगी ( मांसपेशियों के संकुचन के परिणामस्वरूप), जो शरीर की शीतलन प्रक्रिया को धीमा कर देगा। इसके अलावा, स्वतंत्र आंदोलन के दौरान, पीड़ित को चक्कर आने का अनुभव हो सकता है ( रक्तचाप में गिरावट और मस्तिष्क को खराब रक्त आपूर्ति के कारण), जिसके परिणामस्वरूप वह गिर सकता है और उसे अतिरिक्त चोट लग सकती है। यही कारण है कि हीटस्ट्रोक वाले रोगी के लिए स्वतंत्र रूप से यात्रा करने की अनुशंसा नहीं की जाती है चिकित्सा संस्थान... उसे एक ठंडे कमरे में बिस्तर पर रखना सबसे अच्छा है, जहां वह एम्बुलेंस के आने का इंतजार करेगा। यदि बिगड़ा हुआ चेतना के लक्षण हैं, तो पीड़ित के पैरों को सिर के स्तर से 10-15 सेमी ऊपर उठाया जाना चाहिए। यह मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को बढ़ाएगा, जिससे तंत्रिका कोशिकाओं की ऑक्सीजन की कमी को रोका जा सकेगा।
• पीड़िता के कपड़े उतारना।कोई भी कपड़े ( सबसे पतला भी) गर्मी हस्तांतरण की प्रक्रिया को बाधित करेगा, जिससे शरीर की ठंडक धीमी हो जाएगी। इसीलिए, अति ताप के कारण कारक को समाप्त करने के तुरंत बाद, पीड़ित को बाहरी कपड़ों को हटाकर जितनी जल्दी हो सके उतार देना चाहिए ( यदि कोई), साथ ही शर्ट, टी-शर्ट, पैंट, टोपी ( टोपी, पनामा सहित) आदि। आपको अपने अंडरवियर को उतारने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि यह शायद ही किसी भी तरह से शीतलन प्रक्रिया को प्रभावित करेगा।
• माथे पर कोल्ड कंप्रेस लगाएं।सेक तैयार करने के लिए, आप कोई भी रूमाल या तौलिया ले सकते हैं, इसे ठंडे पानी में गीला कर सकते हैं और रोगी के सामने वाले हिस्से पर लगा सकते हैं। यह कार्यविधिगर्मी और सनस्ट्रोक दोनों के साथ किया जाना चाहिए। यह मस्तिष्क के ऊतकों को ठंडा करने के साथ-साथ प्रवाहित होने में मदद करेगा सेरेब्रल वाहिकाओंरक्त, जो तंत्रिका कोशिकाओं को और नुकसान को रोकेगा। हीटस्ट्रोक के साथ, अंगों पर कोल्ड कंप्रेस लगाना भी कारगर होगा ( कलाई के क्षेत्र में, टखने के जोड़ ) हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जब त्वचा पर एक ठंडा सेक लगाया जाता है, तो यह बहुत जल्दी गर्म हो जाता है ( 1 - 2 मिनट के भीतर), जिसके बाद इसका शीतलन प्रभाव कम हो जाता है। यही कारण है कि हर 2 से 3 मिनट में तौलिये को ठंडे पानी में फिर से गीला करने की सलाह दी जाती है। अधिकतम 30-60 मिनट तक या एम्बुलेंस के आने तक कंप्रेस लगाना जारी रखें।
• पीड़ित के शरीर पर ठंडे पानी का छिड़काव करना।यदि रोगी की स्थिति अनुमति देती है ( यानी अगर वह गंभीर चक्कर आने की शिकायत नहीं करता है और होश नहीं खोता है), उसे ठंडा स्नान करने की सलाह दी जाती है। यह आपको त्वचा को जल्द से जल्द ठंडा करने की अनुमति देगा, जिससे शरीर की ठंडक तेज हो जाएगी। इस मामले में, पानी का तापमान 20 डिग्री से कम नहीं होना चाहिए। यदि रोगी को चक्कर आने की शिकायत हो या वह बेहोश हो, तो उसके चेहरे और शरीर पर 3-5 मिनट के अंतराल पर 2-3 बार ठंडे पानी का छिड़काव किया जा सकता है, जिससे गर्मी हस्तांतरण में भी तेजी आएगी।
• निर्जलीकरण की रोकथाम।यदि रोगी होश में है, तो उसे तुरंत कुछ घूंट ठंडा पानी पीने के लिए दिया जाना चाहिए ( एक बार में 100 मिली से अधिक नहीं), जिसमें आपको थोड़ा नमक मिलाना है ( 1 गिलास के लिए एक चौथाई चम्मच) तथ्य यह है कि हीटस्ट्रोक के विकास के दौरान ( मुआवजे के स्तर पर) पसीना बढ़ जाता है। इसी समय, शरीर न केवल तरल पदार्थ खो देता है, बल्कि इलेक्ट्रोलाइट्स भी ( सोडियम सहित), जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और अन्य अंगों की शिथिलता के साथ हो सकता है। नमक के पानी का सेवन न केवल शरीर में तरल पदार्थ की मात्रा को बहाल करेगा, बल्कि रक्त की इलेक्ट्रोलाइट संरचना को भी बहाल करेगा, जो हीटस्ट्रोक के उपचार में महत्वपूर्ण बिंदुओं में से एक है।
• ताजी हवा की आपूर्ति प्रदान करना।यदि रोगी को सांस की तकलीफ है ( सांस की कमी महसूस करना), यह हीटस्ट्रोक के श्वासावरोध के रूप का संकेत दे सकता है। ऐसे में पीड़ित के शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है। रोगी को सड़क पर स्थानांतरित करके ऑक्सीजन का बढ़ा हुआ प्रवाह सुनिश्चित किया जा सकता है ( अगर हवा का तापमान 30 डिग्री से अधिक न हो) या जिस कमरे में वह स्थित है, उसके पर्याप्त वेंटिलेशन द्वारा। रोगी को तौलिये से पंखा करना या रोगी को पंखा निर्देशित करना भी संभव है। यह न केवल ताजी हवा का प्रवाह प्रदान करेगा, बल्कि शरीर की ठंडक को भी तेज करेगा।
• अमोनिया का उपयोग करना।यदि पीड़ित बेहोश है, तो आप अमोनिया के साथ उसे होश में लाने की कोशिश कर सकते हैं ( अगर आपके पास एक है) ऐसा करने के लिए, शराब की कुछ बूंदों को एक कपास झाड़ू या रूमाल पर लगाया जाना चाहिए और पीड़ित की नाक पर लाया जाना चाहिए। अल्कोहल वाष्प के साँस लेना श्वसन और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना के साथ-साथ रक्तचाप में मध्यम वृद्धि के साथ होता है, जो रोगी को उसके होश में ला सकता है।
• स्वास प्रस्वास सुरक्षाा।यदि रोगी को मतली और उल्टी होती है, और उसकी चेतना खराब होती है, तो उसे अपनी तरफ कर दिया जाना चाहिए, उसके सिर को थोड़ा नीचे झुकाकर और उसके नीचे एक छोटा रोलर रखना चाहिए ( उदाहरण के लिए, एक मुड़े हुए तौलिये से) पीड़ित की यह स्थिति उल्टी को श्वसन पथ में प्रवेश करने से रोकेगी, जिससे फेफड़ों से विकट जटिलताओं का विकास हो सकता है ( निमोनिया).
• कृत्रिम श्वसन और हृदय की मालिश।यदि पीड़ित बेहोश है, सांस नहीं लेता है, या दिल की धड़कन नहीं है, तो पुनर्जीवन तुरंत शुरू कर देना चाहिए ( कृत्रिम श्वसन और अप्रत्यक्ष मालिशदिल) एम्बुलेंस टीम के आने से पहले उनका प्रदर्शन किया जाना चाहिए। कार्डियक अरेस्ट होने पर मरीज की जान बचाने का यही एकमात्र तरीका है।

लू और लू लगने पर क्या नहीं करना चाहिए?

प्रक्रियाओं और उपायों की एक सूची है जो शरीर के गर्म होने पर अनुशंसित नहीं हैं, क्योंकि यह आंतरिक अंगों को नुकसान या जटिलताओं के विकास में योगदान कर सकता है।

गर्मी और लू लगने की स्थिति में, यह सख्त वर्जित है:

• रोगी को अंदर रखें ठंडा पानी. यदि एक अधिक गरम शरीर को पूरी तरह से ठंडे पानी में रखा जाता है ( उदाहरण के लिए स्नान में), इससे शरीर का गंभीर हाइपोथर्मिया हो सकता है ( त्वचा की फैली हुई रक्त वाहिकाओं के कारण) इसके अलावा, पलटा ऐंठन ( कसना) इन वाहिकाओं, जिसके परिणामस्वरूप परिधि से बड़ी मात्रा में रक्त हृदय में प्रवाहित होगा। यह हृदय की मांसपेशियों को अधिभारित करेगा, जिससे जटिलताओं का विकास हो सकता है ( दिल का दर्द, दिल का दौरा, यानी मौत मांसपेशियों की कोशिकाएंदिल और इतने पर).
• बर्फ का ठंडा शॉवर लें।इस प्रक्रिया के परिणाम वही हो सकते हैं जैसे रोगी को ठंडे पानी में रखने पर। इसके अलावा, बर्फ के पानी से शरीर को ठंडा करने से श्वसन प्रणाली की सूजन संबंधी बीमारियों के विकास में योगदान हो सकता है ( वह है, निमोनिया, ब्रोंकाइटिस, टॉन्सिलिटिस, और इसी तरह).
• छाती और पीठ पर कोल्ड कंप्रेस लगाएं।लंबे समय तक छाती और पीठ के क्षेत्र में कोल्ड कंप्रेस लगाने से भी निमोनिया हो सकता है।
• शराब पीना।शराब का सेवन हमेशा परिधीय रक्त वाहिकाओं के विस्तार के साथ होता है ( त्वचा वाहिकाओं सहित), जो इसके घटक एथिल अल्कोहल की क्रिया के कारण है। हालांकि, हीटस्ट्रोक के साथ, त्वचा की वाहिकाएं पहले से ही फैली हुई होती हैं। स्वागत मादक पेयइस मामले में, यह रक्त के पुनर्वितरण और रक्तचाप में अधिक स्पष्ट गिरावट में योगदान कर सकता है, साथ ही मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति का उल्लंघन भी हो सकता है।

दवाइयाँ ( गोलियाँ) गर्मी और सनस्ट्रोक के साथ

गर्मी या सनस्ट्रोक के शिकार व्यक्ति को केवल एक डॉक्टर ही कोई दवा लिख ​​सकता है। प्राथमिक चिकित्सा के स्तर पर, रोगी को कोई भी दवा देने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे उसकी स्थिति और खराब हो सकती है।

हीट / सनस्ट्रोक के लिए दवा

दवाओं को निर्धारित करने का उद्देश्य	कौन सी दवाओं का उपयोग किया जाता है?	चिकित्सीय कार्रवाई का तंत्र
शरीर को ठंडा करना और निर्जलीकरण से लड़ना	नमकीन(0.9% सोडियम क्लोराइड घोल)	इन दवाओं को एक अस्पताल की स्थापना में अंतःशिर्ण रूप से प्रशासित किया जाता है। उन्हें थोड़ी ठंडी अवस्था में इस्तेमाल किया जाना चाहिए ( इंजेक्शन समाधान का तापमान 25 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए) यह आपको शरीर के तापमान को कम करने के साथ-साथ परिसंचारी रक्त की मात्रा और प्लाज्मा की इलेक्ट्रोलाइट संरचना को बहाल करने की अनुमति देता है ( रिंगर के घोल में सोडियम, पोटेशियम, कैल्शियम और क्लोरीन होता है).
	रिंगर का समाधान
	ग्लूकोज समाधान
कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के कार्यों को बनाए रखना	रिफोर्टन	अंतःशिरा प्रशासन के लिए एक समाधान जो परिसंचारी रक्त की मात्रा की पुनःपूर्ति प्रदान करता है, जिससे रक्तचाप में वृद्धि में योगदान होता है।
	मेज़टोन	यह दवा रक्त वाहिकाओं के स्वर को बढ़ाती है, जिससे रक्तचाप बहाल होता है। दवा हृदय की मांसपेशियों को प्रभावित नहीं करती है, और इसलिए इसका उपयोग हृदय गति में स्पष्ट वृद्धि के साथ भी किया जा सकता है।
	एड्रेनालिन	यह रक्तचाप में उल्लेखनीय गिरावट के साथ-साथ कार्डियक अरेस्ट के लिए निर्धारित है। वाहिकासंकीर्णन प्रदान करता है और मजबूत भी करता है सिकुड़ा गतिविधिहृदय की मांसपेशी।
श्वसन प्रणाली के कार्यों को बनाए रखना	कॉर्डियामिन	यह दवा केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कुछ क्षेत्रों को उत्तेजित करती है, विशेष रूप से श्वसन केंद्र और वासोमोटर केंद्र। यह श्वसन दर में वृद्धि के साथ-साथ रक्तचाप में वृद्धि के साथ है।
	ऑक्सीजन	यदि रोगी को सांस लेने में कठिनाई होती है, तो उन्हें ऑक्सीजन मास्क या अन्य समान प्रक्रियाओं के उपयोग के माध्यम से पर्याप्त ऑक्सीजन वितरण सुनिश्चित करना चाहिए।
मस्तिष्क क्षति को रोकना	सोडियम थायोपेंटल	इस दवा का उपयोग एनेस्थिसियोलॉजी में एक मरीज को एनेस्थीसिया में पेश करने के लिए किया जाता है ( कृत्रिम नींद की अवस्था) इसकी कार्रवाई की विशेषताओं में से एक ऑक्सीजन के लिए मस्तिष्क कोशिकाओं की आवश्यकता को कम करना है, जो मस्तिष्क शोफ के दौरान उनकी क्षति को रोकता है ( लू) इसके अलावा, दवा का एक निश्चित निरोधी प्रभाव होता है ( दौरे के विकास को रोकता है) साथ ही, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि थियोपेंटल में कई संख्याएं हैं प्रतिकूल प्रतिक्रिया, जिसके परिणामस्वरूप उसे चिकित्सा कर्मियों की कड़ी निगरानी में केवल गहन चिकित्सा इकाई में ही नियुक्त किया जाना चाहिए।

क्या मैं ज्वरनाशक दवाएं पी सकता हूँ ( एस्पिरिन, पैरासिटामोल) गर्मी और सनस्ट्रोक के मामले में?

गर्मी और सनस्ट्रोक के साथ, ये दवाएं अप्रभावी हैं। तथ्य यह है कि पेरासिटामोल, एस्पिरिन और अन्य इसी तरह की दवाएंविरोधी भड़काऊ दवाओं का संदर्भ लें, जिनका एक निश्चित ज्वरनाशक प्रभाव भी होता है। सामान्य परिस्थितियों में, शरीर में एक विदेशी संक्रमण का प्रवेश, साथ ही साथ कुछ अन्य बीमारियों की घटना, विकास के साथ होती है भड़काऊ प्रक्रियाऊतकों में। अभिव्यक्तियों में से एक यह प्रोसेससूजन के फोकस में विशेष पदार्थों के निर्माण से जुड़े शरीर के तापमान में वृद्धि है ( भड़काऊ मध्यस्थ) पेरासिटामोल और एस्पिरिन की ज्वरनाशक कार्रवाई का तंत्र यह है कि वे भड़काऊ प्रक्रिया की गतिविधि को रोकते हैं, जिससे भड़काऊ मध्यस्थों के संश्लेषण को दबा दिया जाता है, जिससे शरीर का तापमान सामान्य हो जाता है।

गर्मी और सनस्ट्रोक के साथ, गर्मी हस्तांतरण प्रक्रियाओं के उल्लंघन के कारण तापमान में वृद्धि होती है। भड़काऊ प्रतिक्रियाओं और भड़काऊ मध्यस्थों का इससे कोई लेना-देना नहीं है, जिसके परिणामस्वरूप पेरासिटामोल, एस्पिरिन या अन्य विरोधी भड़काऊ दवाओं का इस मामले में कोई एंटीपीयरेटिक प्रभाव नहीं होगा।

वयस्कों और बच्चों के लिए गर्मी या सनस्ट्रोक के परिणाम

प्राथमिक उपचार के समय पर प्रावधान के साथ, प्रारंभिक अवस्था में गर्मी या सनस्ट्रोक के विकास को रोका जा सकता है। इस मामले में, बीमारी के सभी लक्षण 2 - 3 दिनों में गायब हो जाएंगे, कोई परिणाम पीछे नहीं रहेंगे। साथ ही, पीड़ित को प्राथमिक उपचार प्रदान करने में देरी से महत्वपूर्ण अंगों और प्रणालियों को नुकसान हो सकता है, जिसके साथ गंभीर जटिलताओं के विकास की आवश्यकता हो सकती है। दीर्घकालिक उपचारअस्पताल में।

हीट और/या सनस्ट्रोक द्वारा जटिल किया जा सकता है:

• खून का गाढ़ा होना।जब शरीर निर्जलित होता है, तो रक्त का तरल भाग भी संवहनी बिस्तर छोड़ देता है, जिससे रक्त के केवल सेलुलर तत्व रह जाते हैं। इससे रक्त गाढ़ा और चिपचिपा हो जाता है, जिससे रक्त के थक्कों का खतरा बढ़ जाता है ( रक्त के थक्के ) ये रक्त के थक्के रक्त वाहिकाओं को अवरुद्ध कर सकते हैं विभिन्न निकाय (मस्तिष्क, फेफड़े, अंगों में), जो उनमें बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण के साथ होगा और प्रभावित अंग की कोशिकाओं की मृत्यु का कारण बनेगा। इसके अलावा, गाढ़ा, चिपचिपा रक्त पंप करने से हृदय पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है, जिससे जटिलताओं का विकास हो सकता है ( जैसे मायोकार्डियल इंफार्क्शन - एक जीवन-धमकी वाली स्थिति जिसमें हृदय की मांसपेशियों की कोशिकाओं का हिस्सा मर जाता है और इसकी सिकुड़ा गतिविधि खराब हो जाती है).
• तीव्र हृदय विफलता।दिल की विफलता के विकास का कारण हृदय की मांसपेशियों पर भार में वृद्धि हो सकती है ( रक्त के गाढ़ा होने और हृदय गति में वृद्धि के परिणामस्वरूप), साथ ही शरीर के अधिक गर्म होने के परिणामस्वरूप मांसपेशियों की कोशिकाओं को नुकसान ( उसी समय, उनमें चयापचय और ऊर्जा बाधित होती है, जिसके परिणामस्वरूप वे मर सकते हैं) इसी समय, एक व्यक्ति को हृदय के क्षेत्र में तेज दर्द, गंभीर कमजोरी, सांस की तकलीफ, हवा की कमी की भावना आदि की शिकायत हो सकती है। उपचार विशेष रूप से एक अस्पताल में किया जाना चाहिए।
• तीक्ष्ण श्वसन विफलता।श्वसन विफलता के विकास का कारण क्षति हो सकती है श्वसन केंद्रमस्तिष्क में। उसी समय, श्वसन दर तेजी से घट जाती है, जिसके परिणामस्वरूप ऑक्सीजन की डिलीवरी होती है आंतरिक अंगऔर कपड़े।
• गुर्दे जवाब दे जाना।शरीर के निर्जलीकरण के परिणामस्वरूप, मूत्र निर्माण की प्रक्रिया बाधित होती है, जो गुर्दे की कोशिकाओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। इसके अलावा, विभिन्न चयापचय उप-उत्पादों के संपर्क के परिणामस्वरूप शरीर में उत्पादित होते हैं उच्च तापमान... यह सब गुर्दे के ऊतकों को अपरिवर्तनीय क्षति पहुंचा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप अंग का मूत्र कार्य बिगड़ा होगा।

झटका

शॉक एक जीवन-धमकी वाली स्थिति है जो गंभीर निर्जलीकरण, फैली हुई रक्त वाहिकाओं और शरीर के अधिक गर्म होने की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होती है। गर्मी या सनस्ट्रोक के साथ शॉक रक्तचाप में एक स्पष्ट गिरावट, दिल की धड़कन, महत्वपूर्ण अंगों को खराब रक्त आपूर्ति, और इसी तरह की विशेषता है। उसी समय, त्वचा पीली और ठंडी हो सकती है, और रोगी स्वयं होश खो सकता है या कोमा में पड़ सकता है।

ऐसे रोगियों का उपचार विशेष रूप से गहन देखभाल इकाई में किया जाना चाहिए, जहां हृदय, श्वसन और शरीर की अन्य प्रणालियों के कार्यों का समर्थन किया जाएगा।

सीएनएस क्षति

हीटस्ट्रोक बेहोशी के साथ हो सकता है ( बेहोशी), जो प्राथमिक चिकित्सा शुरू होने के कुछ मिनट बाद गायब हो जाता है। अधिक गंभीर मामलों में, रोगी कोमा में पड़ सकता है, जिसे ठीक होने में कई दिनों का गहन उपचार लग सकता है।

सनस्ट्रोक के दौरान मस्तिष्क को गंभीर और लंबे समय तक नुकसान केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विभिन्न कार्यों के उल्लंघन के साथ हो सकता है। विशेष रूप से, रोगी को अंगों में बिगड़ा हुआ संवेदनशीलता या मोटर गतिविधि, सुनने या देखने की हानि, भाषण हानि, और इसी तरह की अन्य समस्याएं हो सकती हैं। इन उल्लंघनों की प्रतिवर्तीता इस बात पर निर्भर करती है कि इसे कितनी जल्दी वितरित किया गया था सही निदानऔर एक विशिष्ट उपचार शुरू किया गया था।

गर्भावस्था के दौरान गर्मी और सनस्ट्रोक का खतरा क्या है?

हीटस्ट्रोक के साथ, गर्भवती महिला के शरीर में शरीर के समान ही परिवर्तन विकसित होते हैं। एक साधारण व्यक्ति (शरीर का तापमान बढ़ जाता है, रक्तचाप कम हो जाता है, और इसी तरह) हालांकि, यह महिला शरीर को नुकसान पहुंचाने के अलावा, विकासशील भ्रूण को भी नुकसान पहुंचा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान हीट और सनस्ट्रोक इससे जटिल हो सकते हैं:

• रक्तचाप में एक उल्लेखनीय गिरावट।ऑक्सीजन वितरण और पोषक तत्वभ्रूण को प्लेसेंटा के माध्यम से प्रदान किया जाता है - एक विशेष अंग जो इसमें दिखाई देता है महिला शरीरगर्भावस्था के दौरान। जब रक्तचाप गिरता है, तो अपरा को रक्त की आपूर्ति बाधित हो सकती है, जिसके साथ हो सकता है ऑक्सीजन भुखमरीफल और उसकी मृत्यु।
• आक्षेप।दौरे के दौरान, विभिन्न मांसपेशियों का एक मजबूत संकुचन होता है, जिससे गर्भाशय में भ्रूण को नुकसान हो सकता है।
• चेतना का नुकसान और गिरना।गिरने के दौरान, एक महिला और एक विकासशील भ्रूण दोनों घायल हो सकते हैं। इससे उसकी अंतर्गर्भाशयी मृत्यु या विकासात्मक असामान्यताएं हो सकती हैं।

क्या आप गर्मी और सनस्ट्रोक से मर सकते हैं?

हीट और सनस्ट्रोक जीवन के लिए खतरनाक स्थितियाँ हैं जिनमें पीड़ित की मृत्यु हो सकती है यदि उसे समय पर आवश्यक सहायता प्रदान नहीं की जाती है।

गर्मी और लू लगने से मौत के निम्न कारण हो सकते हैं:

• प्रमस्तिष्क एडिमा।इस मामले में, वृद्धि के परिणामस्वरूप इंट्राक्रेनियल दबावमहत्वपूर्ण कार्य प्रदान करने वाली तंत्रिका कोशिकाओं का संपीड़न होगा ( जैसे साँस लेना) ऐसे में मरीज की सांस रुकने से मौत हो जाती है।
• हृदय की अपर्याप्तता।रक्तचाप में एक स्पष्ट गिरावट से मस्तिष्क के स्तर पर ऑक्सीजन की कमी हो सकती है, जो तंत्रिका कोशिकाओं की मृत्यु के साथ होगी और रोगी की मृत्यु का कारण बन सकती है।
• आक्षेप संबंधी दौरे।दौरे के दौरान, सांस लेने की प्रक्रिया बाधित हो जाती है, क्योंकि श्वसन की मांसपेशियां सामान्य रूप से अनुबंध और आराम नहीं कर सकती हैं। यदि कोई हमला बहुत लंबा है, या बार-बार होने वाले हमलों के साथ, एक व्यक्ति की दम घुटने से मृत्यु हो सकती है।
• शरीर का निर्जलीकरण।गंभीर निर्जलीकरण ( जब कोई व्यक्ति प्रतिदिन 10% से अधिक वजन कम करता है) यदि आप समय पर शरीर के पानी और इलेक्ट्रोलाइट भंडार को बहाल करना शुरू नहीं करते हैं तो यह घातक हो सकता है।
• रक्त जमावट प्रणाली का विकार।निर्जलीकरण और शरीर के तापमान में वृद्धि रक्त के थक्कों के निर्माण में योगदान करती है ( रक्त के थक्के) यदि ऐसे रक्त के थक्के हृदय, मस्तिष्क या फेफड़ों की रक्त वाहिकाओं को अवरुद्ध कर देते हैं, तो इससे रोगी की मृत्यु हो सकती है।

निवारण ( लू और लू से कैसे बचें?)

गर्मी और सनस्ट्रोक को रोकने का उद्देश्य शरीर को अधिक गरम होने से रोकना है, साथ ही यह सुनिश्चित करना है सामान्य कामइसके थर्मोस्टेटिक सिस्टम।

सनस्ट्रोक की रोकथाम में शामिल हैं:

• धूप में बिताए समय को सीमित करना।जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, किसी व्यक्ति के सिर पर सीधे सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने के परिणामस्वरूप ही सनस्ट्रोक विकसित हो सकता है। इस संबंध में सबसे "खतरनाक" समय सुबह 10 बजे से शाम 4 - 5 बजे तक माना जाता है, जब सौर विकिरण सबसे तीव्र होता है। इसीलिए इस अवधि के दौरान समुद्र तट पर धूप सेंकने या चिलचिलाती धूप में खेलने या काम करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

• एक हेडड्रेस का उपयोग।हल्के हेडगियर का उपयोग करना ( टोपियां, पनामा और इतने पर) मस्तिष्क पर अवरक्त विकिरण के प्रभाव की तीव्रता को कम करेगा, जिससे सनस्ट्रोक के विकास को रोका जा सकेगा। यह महत्वपूर्ण है कि हेडड्रेस हल्का हो ( सफेद) रंग की। तथ्य यह है कि सफेद रंग सूर्य की लगभग सभी किरणों को दर्शाता है, जिसके परिणामस्वरूप यह कमजोर रूप से गर्म होता है। इसी समय, काली टोपियां अधिकांश सौर विकिरण को अवशोषित कर लेती हैं, जबकि गर्म होती हैं और शरीर को गर्म करने में योगदान करती हैं।

हीटस्ट्रोक की रोकथाम में शामिल हैं:

• गर्मी में बिताए समय को सीमित करना।हीटस्ट्रोक के विकास की दर कई कारकों पर निर्भर करती है - रोगी की उम्र पर, हवा की नमी पर, शरीर के निर्जलीकरण की डिग्री पर, और इसी तरह। हालांकि, पूर्वगामी कारकों की परवाह किए बिना, लंबे समय तक गर्मी या गर्मी स्रोतों के पास रहने की अनुशंसा नहीं की जाती है ( वयस्क - लगातार 1 - 2 घंटे से अधिक, बच्चे - 30 से अधिक - 60 मिनट).
• गर्मी में शारीरिक गतिविधि सीमित करना।जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, शारीरिक गतिविधि शरीर के अधिक गर्म होने के साथ होती है, जो हीटस्ट्रोक के विकास में योगदान करती है। इसीलिए, गर्म मौसम में भारी शारीरिक कार्य करते समय, काम करने और आराम करने की सलाह दी जाती है, हर 30 - 60 मिनट में ब्रेक लेते हुए। गर्मी में खेलने वाले बच्चों के कपड़े हल्के होने चाहिए ( या यह पूरी तरह से अनुपस्थित हो सकता है), जो वाष्पीकरण के माध्यम से शरीर की अधिकतम शीतलन सुनिश्चित करेगा।
• तरल पदार्थ का खूब सेवन करें।सामान्य परिस्थितियों में, एक व्यक्ति को प्रति दिन कम से कम 2 - 3 लीटर तरल का सेवन करने की सलाह दी जाती है ( यह एक सापेक्ष आंकड़ा है जो रोगी के शरीर के वजन, सहवर्ती रोगों की उपस्थिति आदि के आधार पर उतार-चढ़ाव कर सकता है।) हीटस्ट्रोक के बढ़ते जोखिम के साथ, प्रति दिन खपत होने वाले तरल पदार्थ की मात्रा में लगभग 50-100% की वृद्धि की जानी चाहिए, जो निर्जलीकरण को रोकेगा। साथ ही, न केवल साधारण पानी, बल्कि चाय, कॉफी, कम वसा वाला दूध, जूस आदि पीने की सलाह दी जाती है।
• उचित पोषण।गर्मी में रहने पर, उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों के सेवन को सीमित करने की सिफारिश की जाती है ( वसायुक्त खाद्य पदार्थ, मांस, तला हुआ भोजन वगैरह), क्योंकि यह शरीर के तापमान में वृद्धि में योगदान देता है। इस मामले में, पौधों के खाद्य पदार्थों पर ध्यान केंद्रित करने की सिफारिश की जाती है ( सब्जी और फलों का सलाद और मसले हुए आलू, गाजर, पत्ता गोभी, ताजा जूस वगैरह) मादक पेय पदार्थों के उपयोग को सीमित करने की भी सिफारिश की जाती है, क्योंकि वे रक्त वाहिकाओं के विस्तार और रक्तचाप में गिरावट में योगदान करते हैं, जो हीटस्ट्रोक के पाठ्यक्रम को बढ़ा सकते हैं।

उपयोग करने से पहले, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

गर्मी या लू से कोई भी सुरक्षित नहीं है। हाल ही में, सूरज की गतिविधि काफी आक्रामक है, और न केवल चिलचिलाती धूप के तहत हमारा इंतजार कर सकता है। इसलिए, आपको यह जानने की जरूरत है कि सोलर और हीटस्ट्रोक क्या है, जानें कि इससे खुद को कैसे बचाएं और पीड़ित की मदद करें।

शरीर के अधिक गर्म होने के कारण व्यक्ति का खराब स्वास्थ्य हीटस्ट्रोक होता है।
ओवरहीटिंग के कारण सामान्य तापमानशरीर धारण नहीं कर सकता, जो इसके महत्वपूर्ण कार्यों की विफलता का कारण बनता है।

सनस्ट्रोक क्या है?

सिर की सतह पर सूर्य की किरणों के संपर्क में आने के कारण शरीर के कुछ कार्यों में व्यवधान सनस्ट्रोक है।

हीटस्ट्रोक सनस्ट्रोक से कैसे अलग है?

सूर्य की किरणों के सीधे संपर्क में आए बिना सनस्ट्रोक नहीं होगा। हीटस्ट्रोक शरीर के शक्तिशाली अति ताप की विशेषता है और यह कार में, समुद्र तट पर या सौना में हो सकता है। दोनों के लक्षण एक जैसे हैं, लेकिन बाद में सौर जीवठीक होने में अधिक समय लगता है।

गर्मी और सनस्ट्रोक के संपर्क में आने वाले लोगों का जोखिम समूह

• वृद्ध पुरुष
• हृदय, रक्त वाहिकाओं, थायरॉयड ग्रंथि के बिगड़ा हुआ कार्य वाले लोग
• संतान
• महिला "स्थिति में"
• मोटे लोग
• मूत्रवर्धक लेने वाले लोग
• सूर्य संवेदनशील

सनस्ट्रोक और हीटस्ट्रोक के लक्षण?

सूर्य को निम्नलिखित लक्षणों की विशेषता है:

1. हल्की डिग्री के साथ, मतली, शरीर की सामान्य कमजोरी और सिरदर्द दिखाई देते हैं। विद्यार्थियों को बड़ा किया जाता है तेज पल्सऔर श्वास।
2. औसत डिग्री ऐसे लक्षणों की उपस्थिति की विशेषता है: उल्टी, चक्कर आना, नाक से खून आना, तापमान 39 डिग्री और ऊपर, बेहोशी के साथ सिरदर्द में वृद्धि।
3. कठिन बाधा सबसे खतरनाक है। यह तेजी से शुरू होता है, चेहरा गुलाबी हो जाता है, तापमान बढ़ जाता है। अनैच्छिक पेशाब, आक्षेप, कोमा दिखाई देते हैं।

हीटस्ट्रोक संकेत:

1. मतली और उल्टी
2. त्वचा की लाली
3. तापमान 39-40 डिग्री . तक पहुंच जाता है
4. दुर्बलता
5. पुतलियां फ़ैल जाती हैं
6. एक सिरदर्द जिसे बर्दाश्त करना मुश्किल है
7. मांसपेशियों में दर्द
8. मतिभ्रम, नींद की गड़बड़ी
9. बेहोशी

गर्मी और सनस्ट्रोक के लिए प्राथमिक उपचार

• प्रभावित व्यक्ति को छाया में ले जाकर लेटा दें।
• अपनी टखनों के नीचे एक सहायक वस्तु रखकर अपने पैरों को ऊपर उठाएं।
• बाहरी कपड़ों से मुक्त।
• पीड़ित को कुछ तरल, अधिमानतः ठंडा पानी दें।
• पीड़ित के चेहरे को पानी से गीला करें।
• अपने माथे पर ठंडे पानी की एक बोतल रखें, अपनी छाती को एक नम कपड़े से पोंछ लें।
• यदि उल्टी हो तो पीड़ित को उल्टी से मुक्त करें।

निषिद्ध:

• एक अधिक गरम शरीर को ठंडे तरल में रखें। इससे वाहिका-आकर्ष हो जाएगा और हृदय की मांसपेशियों के अतिभारित होने के कारण जटिलताएं हो सकती हैं।
• लंबे समय के लिए आवेदन करें ठंडा सेकपीठ और छाती तक। इससे मरीज को निमोनिया आसानी से हो जाएगा।
• पीड़ित को शराब पिलाएं।

गर्मी और सनस्ट्रोक के लिए प्राथमिक उपचार

• यदि रोगी बेहोश हो तो रूई के फाहे पर अमोनिया लगायें।
• उल्टी होने पर, एक व्यक्ति को अपनी तरफ रखना चाहिए, उसका सिर थोड़ा नीचे झुकना चाहिए, उसके नीचे एक मुड़ा हुआ तौलिया रखना चाहिए।
• यदि श्वास या धड़कन नहीं हो रही है, तो हृदय की मालिश की आवश्यकता होती है, और कृत्रिम श्वसन की भी आवश्यकता होती है।
• दवाओं से शरीर को ठंडा करना और निर्जलीकरण से बचाना: नमकीन, ग्लूकोज घोल के रूप में, रिंगर के घोल को अस्पताल में अंतःशिरा में इंजेक्ट किया जाता है। सभी समाधानों का तापमान 25 डिग्री से अधिक होना चाहिए।
• रक्त वाहिकाओं और हृदय के कार्यों का समर्थन करने के लिए, यह आवश्यक है: रेफोर्टन - रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, मेज़टन - रक्तचाप को पुनर्स्थापित करता है, एड्रेनालाईन - कार्डियक अरेस्ट के मामले में निर्धारित है, साथ ही दबाव में तेज गिरावट, रक्त को संकुचित करता है वाहिकाओं और हृदय संकुचन को बढ़ाता है।
• श्वास को सहारा देने के लिए: ऑक्सीजन मास्क के रूप में ऑक्सीजन, कॉर्डियामिन।
• मस्तिष्क क्षति को रोकने के लिए थियोपेंटल सोडियम का उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग सेरेब्रल एडिमा के लिए किया जाता है, इसमें इंजेक्शन लगाया जाता है कृत्रिम नींद... इसके अलावा, दवा ऐंठन से राहत देती है। पास होना इस दवा केसाइड इफेक्ट होते हैं, इसलिए उन्हें मेडिकल स्टाफ की देखरेख में गहन देखभाल में नियुक्त किया जाता है।

गर्मी और लू से बचाव

थर्मल के साथ:

1. सीमा शारीरिक गतिविधिसुबह 11 बजे से शाम 4 बजे तक।
2. लगातार 2 घंटे से अधिक गर्म मौसम में बाहर रहें, बच्चों के लिए एक घंटा या तीस मिनट भी पर्याप्त होंगे।
3. आपके सिर पर पनामा टोपी होनी चाहिए या छाया में होना चाहिए।
4. प्राकृतिक कपड़ों से बने कपड़े पहनें, हल्के रंग का ही ध्यान रखें।
5. तरल पदार्थ का खूब सेवन करें।
6. कमरे को वेंटिलेट करें या एयर कंडीशनर का उपयोग करें।
7. अधिक भोजन न करें, स्वस्थ आहार लें और शराब का सेवन बंद कर दें।
8. शारीरिक गतिविधि को सीमित करें। एक बार फिर से शरीर को ज़्यादा गरम करने की ज़रूरत नहीं है।

सनस्ट्रोक की रोकथाम

1. ज्यादा देर तक धूप में न रहें।
2. जब सूरज सक्रिय हो तो चलने और धूप सेंकने से बचें।
3. टोपी पहनो।
4. अपने तन को आगे बढ़ाएं।
5. ऐसे कपड़े पहनें जो पसीने को वाष्पित न होने दें।
6. तरल पदार्थ पीना याद रखें।
7. अपने चेहरे को पानी से मॉइस्चराइज़ करें।
8. गर्मी में कसकर न खाएं।

बच्चों को लू और लू से कैसे बचाएं?

• सौर गतिविधि की अवधि के दौरान अपने बच्चे को चलने न दें। यदि आप किसी अन्य समय पर नहीं चल सकते हैं, तो सुनिश्चित करें कि बच्चा छाया में खिलखिलाता है।
• एक हेडड्रेस की उपस्थिति की आवश्यकता है।
• अपने बच्चे को पीने के लिए पानी दें।
• बच्चे के कपड़े हल्के होने चाहिए और ऐसे कपड़े से बने होने चाहिए जो हवा को अंदर जाने दें।
• यदि आपके अपार्टमेंट या घर में एयर कंडीशनर है, तो इसे चालू करने से न डरें। बच्चे के लिए गर्मी और जकड़न ज्यादा खराब होती है।
• सबसे अधिक भरने वाले भोजन को सुबह और शाम के लिए पुनर्निर्धारित किया जाना चाहिए। गर्मी में बच्चे को ज्यादा खाना नहीं खाना चाहिए।
• अपने बच्चे को अधिक बार नहलाएं।
• अगर आपको कहीं जरूरत हो तो अपने बच्चे को कार में गर्मी में न छोड़ें। इसे अपने साथ स्टोर या काम पर ले जाना बेहतर है। आपकी उपस्थिति के बिना, कार में बैठा बच्चा थर्मल स्टीम रूम में बंद हो जाएगा और वहां से बाहर भी नहीं निकल पाएगा।
• तीन साल से कम उम्र के बच्चे को विदेशी देशों में नहीं ले जाया जा सकता है। ऐसे छोटे बच्चे उच्च आर्द्रता को सहन नहीं करते हैं, इसलिए अपनी यात्रा को कई वर्षों के लिए स्थगित कर दें.

बच्चों के लिए गर्मी और सनस्ट्रोक में मदद करें

1. बच्चे को जल्दी से छाया में ले जाएँ।
2. किसी भी संभावित विकल्प के साथ बच्चे को ठंडा करें: एक नम कपड़े से पोंछें, गीले कपड़े से लपेटें, पंखे।
3. टुकड़ों को ठंडा पानी दें।
4. यदि बच्चा सांस नहीं लेता है, तो एक कृत्रिम बनाएं और तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करें।

अपने बच्चे को ऐसे पेय न दें जो रक्तचाप बढ़ा सकते हैं। काली मजबूत चाय, सोडा, कॉफी वर्जित है।

रोकथाम के सभी नियमों का पालन करते हुए आप खुद को परेशानी से बचा सकते हैं। रिश्तेदारों और दोस्तों को प्रदान करके उनका ख्याल रखें उपयोगी जानकारी... अपने बच्चों का ख्याल रखें, वे अभी तक धूप के दिनों में अधिक गर्मी से होने वाले नुकसान से पूरी तरह वाकिफ नहीं हैं।