प्रसव के दौरान महिलाओं में दर्द की सीमा। दर्द से निपटने के लिए प्राकृतिक तरीके। क्या धक्का देने से चोट लगती है

प्रसव के दौरान दर्द की ताकत क्या है, इसका सवाल न केवल उन माताओं से पूछा जाता है जो अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रही हैं। उत्सुक पुरुषों को भी इस जानकारी में दिलचस्पी होती है ताकि एक विचार हो सके कि गर्भवती माँ को क्या करना है। आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि प्रसव के दौरान महिलाओं में दर्द किस स्तर तक हो सकता है।

बच्चे के जन्म के दौरान क्या दर्द

एक राय है कि मानव शरीर 45 डेल तक सहन करने में सक्षम है। प्रसव के दौरान प्रसव में एक महिला को 57 डेल (दर्द का एक उपाय) का अनुभव होता है। इस स्तर की तुलना एक ही समय में प्राप्त 20 अस्थि भंग के दर्द से भी की गई है। हालाँकि, इस कथन का कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है। इस क्षेत्र में अनुसंधान अभी तक श्रम और प्रसव के दौरान दर्द को मापता नहीं है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि दर्द की कोई आधिकारिक इकाई नहीं है, मस्तिष्क के क्षेत्रों में दर्द के समान प्रतिक्रियाएं होती हैं।

आइए यह जानने की कोशिश करें कि प्रसव के दौरान एक गर्भवती महिला क्या महसूस करती है और प्रसव के दौरान दर्द की ताकत क्या है। दर्द शरीर में किसी भी गड़बड़ी, सिस्टम की विफलता, आघात आदि की प्रतिक्रिया है। प्रसव एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया है। इसके आधार पर, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि प्रसव और प्रसव के दौरान दर्द का स्तर केवल इस प्रक्रिया के लिए शरीर की तैयारियों पर निर्भर करता है। इसके अलावा, एक बच्चे को ले जाने और प्रसव के दौरान, परिवर्तन की प्रक्रिया में हार्मोनल पृष्ठभूमिकौन सा शुल्क दर्द.

बच्चे के जन्म के दौरान, प्रसव में महिला अनुभव कर सकती है दर्दनाक संवेदनाएं से बढ़ा हुआ भार गर्भाशय और गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों पर। यदि ग्रीवा ऊतक पर्याप्त लोचदार नहीं है, तो यह बच्चे के गुजरने के साथ ही आँसू पैदा कर सकता है जन्म देने वाली नलिकाइससे दर्द भी होता है।

यदि गर्भावस्था के दौरान भविष्य की माँ प्रशिक्षण पाठ्यक्रमों में भाग लिया, गर्भवती महिलाओं के लिए फिटनेस का अभ्यास किया, प्रदर्शन किया विशेष अभ्यास मांसपेशियों के प्रशिक्षण के लिए पेड़ू का तलइस मामले में, उसे दर्द रहित और आसान प्रसव होने की अधिक संभावना है।

प्रसव के दौरान दर्द की शुरुआत को प्रभावित करने वाले मुख्य कारकों में से एक भावनात्मक स्थिति है। जन्म देने वाली रूढ़िवादिता दर्दनाक होती है, जो हमें जीवन भर बनी रहती है। प्रसव से पहले दर्द का डर ज्यादातर लड़कियों को अपने पहले बच्चे की उम्मीद है। यह वह भावना है जो शरीर को प्रसव के दौरान आराम करने से रोकती है। यदि अपेक्षित माँ प्राप्त करने के लिए निर्धारित है सकारात्मक भावनाओं, तो बच्चे के जन्म के दौरान अनुभव की जाने वाली संवेदनाओं का उद्देश्य विश्राम करना होगा, और असहनीय दर्द की उम्मीद नहीं होगी। तदनुसार, श्रम में महिला को शरीर के लिए असामान्य संवेदनाओं के कारण असुविधा का कोई और अनुभव नहीं होगा।

आपको भी विचार करना चाहिए व्यक्तिगत विशेषताएं जीव। किसी भी विकृति, पिछले ऑपरेशन, बीमारियों की उपस्थिति आंतरिक अंग दर्द की डिग्री को प्रभावित कर सकता है। इसलिए, प्रसव और प्रसव के दौरान दर्द का पैमाना सभी के लिए समान नहीं हो सकता है। इसके अलावा, अलग तरह के लोग अलग हो सकता है दर्द की इंतिहा... इसलिए, प्रसव के दौरान किस तरह का दर्द हो सकता है यह केवल आप पर और आपके मूड पर निर्भर करता है।

प्रसव एक जटिल शारीरिक प्रक्रिया है, लंबे समय में, जिसमें भ्रूण को गर्भाशय से निष्कासित किया जाता है, साथ ही मातृ शरीर के बाहर नाल, पानी और झिल्ली।

श्रम के तीन चरण हैं:

• मुझे और सबसे लंबे समय तक श्रम की विशेषता है पतला गर्भाशय ग्रीवा... सामान्य रूप से दोहराए गए बच्चे के जन्म (7-9 घंटे) के साथ, सामान्य रूप से आदिम महिलाओं में रहता है। जन्म की अवधि के आधार पर इस अवधि का समय कम या बढ़ाया जा सकता है। यह इस स्तर पर है कि संकुचन होते हैं - गर्भाशय के दर्दनाक संकुचन।
• II अवधि की विशेषता है भ्रूण का निष्कासन, कुछ मिनटों से, सामान्य रूप से, 3 घंटे तक रहता है। इस स्तर पर, प्रयास होते हैं - पेट की मांसपेशियों के दर्दनाक संकुचन।
• तृतीय अवधि - नाल और झिल्ली का जन्म... इसमें कुछ मिनट लगते हैं और लगभग दर्द रहित होता है।

सबसे दर्दनाक बच्चे के जन्म के दौरान की तरह लगता है दूसरी अवधि, लेकिन यह क्षणिकता द्वारा मुआवजा दिया जाता है, संकुचन के चरण पर निर्भर करता है, जो एक दिन तक रह सकता है।

संकुचन गर्भाशय के सबसे शक्तिशाली संकुचन हैं, उनके दौरान दर्द प्रत्येक महिला में व्यक्तिगत रूप से व्यक्त किया जाता है और दर्द कई गुना के स्तर पर निर्भर करता है।

यदि एक महिला को गर्भावस्था से पहले दर्दनाक अवधि थी, तो प्रसव के दौरान दर्द इस अनुभूति के लगभग समान ही, संवेदनाओं की अवधि और गहनता में अंतर होता है।

एक नियम के रूप में, कई महिलाओं में मासिक धर्म के दौरान दर्द ऐंठन द्वारा व्यक्त किया जाता है निचले पेट में दर्दनाक संकुचन या काठ के क्षेत्र में। और संकुचन समान संवेदनाओं के साथ शुरू होने की संभावना है, एकमात्र अंतर यह है कि मासिक धर्म के दौरान असुविधा नाड़ी जैसी अल्पकालिक प्रकृति की होती है और दर्द निवारक या एंटीस्पास्मोडिक्स लेने के बाद गायब हो जाती है।

संकुचन के साथ, ये संवेदनाएं अधिक मजबूत होंगी और एक दिन तक रह सकती हैं। यदि आप किसी लड़ाई के दौरान अपने पेट पर हाथ रखते हैं, तो आपको इसकी स्पष्ट स्थिति का एहसास होता है।

उन महिलाओं के लिए जो संकुचन के दौरान दर्दनाक मासिक दर्द से पीड़ित नहीं थीं, कोई भी ऐसा सोच सकता है जैसे कि उसके पूरे हाथ से अंदर वाला कोई व्यक्ति पेट के निचले हिस्से में त्वचा के एक हिस्से को पकड़ता है और इसे कठिन और कठिन निचोड़ना शुरू कर देता है। दर्द के चरम पर, वह कुछ सेकंड के लिए इस स्थिति में लेटता है, फिर धीरे-धीरे अपनी पकड़ खो देता है। और वह थोड़ी देर के लिए ब्रेक लेता है।

एक दोहराया "चुटकी" कुछ सेकंड के लिए थोड़ा अधिक दर्दनाक और लंबे समय तक रहेगा, और संकुचन के बीच का अंतराल छोटा हो जाएगा।

आखिरकार, जब तक गर्भाशय पूरी तरह से पतला नहीं हो जाता, तब तक संकुचन मजबूत और लंबे (1.5 मिनट तक) हो जाते हैं, और उनके बीच का अंतराल 40 सेकंड तक कम हो जाता है। ऐसा लगता है निचले पेट को एक वाइस में जकड़ा जाता है और अब उसे जाने न दें, लेकिन केवल पकड़ को थोड़ा ढीला करें और इसे फिर से मजबूत करें।

जब गर्भाशय का उद्घाटन पूर्ण हो जाता है और यह महसूस होता है कि प्रसव एक निरंतर संकुचन है, श्रम का 1 चरण सुचारू रूप से दूसरे में बहता है, और यह प्रयासों का मोड़ है।

लगभग हर महिला जिसने अपने दम पर जन्म दिया, वह यही कहेगी बच्चे के जन्म में सबसे दर्दनाक अवधि - ये प्रयास हैं, हालांकि समय में यह कई मिनट तक रह सकता है, औसतन 20 तक।

जबकि श्रम के दौरान दर्द को गहरी, लयबद्ध श्वास द्वारा राहत दी जा सकती है, श्रम के दौरान ऐसा करना बहुत मुश्किल है। आंतों को खाली करने की तीव्र इच्छा के साथ धक्का देने के दौरान संवेदनाएं दूर से हो सकती हैं, हालांकि, ऐसा नहीं किया जा सकता है। इसके अलावा, एक साथ प्रयासों के साथ, पेट पत्थर हो जाता है, पेरिनेम, क्रॉस और काठ के क्षेत्रों में एक मजबूत दर्दनाक दबाव होता है।

एक भावना है कि मांसपेशियों को एक बार तनाव देना सार्थक है, और यह सब बंद हो जाएगा, लेकिन निष्कासन के क्षण तक ऐसा नहीं किया जा सकता है। यह जन्म नहर के माध्यम से उसके पारित होने के समय नवजात शिशु में गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है: हाइपोक्सिया, घुटन, शरीर और सिर की चोटें (सेफलोमाटोमोमास)।

बच्चे के निष्कासन की अवधि के दौरान, प्रसव में महिला केवल प्रयासों से उत्पन्न होने वाले दर्द को महसूस करती है, और इसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ, बच्चे के बाहर आने पर व्यावहारिक रूप से कोई दर्दनाक संवेदना नहीं होती है। जिन महिलाओं को पेरिनेम और गर्भाशय ग्रीवा के ऊतकों की चोटें और आंसू मिले, उन्होंने प्रसव के दौरान इन प्रक्रियाओं से दर्द महसूस नहीं किया। जिन महिलाओं को पेरिनियल चीरा प्रक्रिया से गुजरना पड़ा है, उन्हें भी चीरों के दौरान दर्द महसूस नहीं हुआ।

इससे पता चलता है कि प्रसव के दौरान दर्द इतना तीव्र होता है, कि इसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ, जब ऊतक को फाड़ और काटते समय दर्दनाक संवेदनाएं भी महसूस नहीं होती हैं।

हालांकि, जैसे ही बच्चा पैदा होता है, संकुचन तुरंत बंद हो जाते हैं, और उत्साह की भावना अंदर सेट हो जाती है, जिसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ भी दर्दनाक संवेदनाएं पेरिनेम (यदि आवश्यक हो) को संपीड़ित करते समय ओवरलैप हो जाती हैं।

तुलनात्मक रूप से पुरुषों के लिए संवेदना क्या है?

पुरुषों के लिए श्रम के दौरान दर्द की कल्पना करने के लिए, निम्नलिखित तुलना का उपयोग करें। अधिकांश पुरुषों को रात में या खेल से संबंधित पैर के दर्द के गंभीर मुकाबलों का अनुभव होता है आक्षेप पिंडली की मांसपेशियों , या मांसपेशियों में ऐंठन के साथ।

यह दर्द ऐंठन में उठता है, तुरंत चरम पर पहुंच जाता है और कई सेकंड से लेकर एक मिनट तक रहता है। यदि आप इस दर्द को निचले पेट में स्थानांतरित करते हैं, तो इस सनसनी की तुलना 1 संकुचन के साथ की जा सकती है। और प्रसव के दौरान उनमें से कई दर्जन हैं।

दर्द को कैसे कम किया जा सकता है?

प्रसव के दौरान दर्द से राहत के लिए, दवा और नशीली दवाओं के तरीके संज्ञाहरण।

चिकित्सा संज्ञाहरण

कब शारीरिक प्रसव अधिक बार उपयोग करें निम्नलिखित तरीके दर्द से राहत:

• प्रणालीगत संज्ञाहरण। यह कम करने के लिए श्रम में मां को संवेदनाहारी मादक (ओपिओइड) और गैर-मादक (एनएसएआईडी) दवाओं के प्रशासन के माध्यम से संपन्न होता है दर्द सिंड्रोम... इस प्रकार के दर्द से राहत का अल्पकालिक प्रभाव होता है और यह दर्द को थोड़ा कम करता है।
• एपिड्यूरल एनेस्थीसिया है स्पष्ट एनाल्जेसिक प्रभाव, भ्रूण को कम से कम प्रभावित करता है। इसी समय, श्रम में महिला की चेतना संरक्षित है, और वह अपनी श्वास को नियंत्रित कर सकती है, हालांकि, संज्ञाहरण की इस पद्धति के साथ श्रम की अवधि बढ़ सकती है।

एपिड्यूरल एनेस्थीसिया में कई सारे संकेंद्रण होते हैं और इसे केवल श्रम में महिला की सहमति से किया जाता है। सिस्टमिक एनेस्थीसिया का उपयोग श्रम के पहले चरण की शुरुआत में किया जाता है, जिससे महिला को कई घंटों तक आराम करने की सुविधा मिलती है।

दर्द से राहत के गैर-दवा के तरीके

गैर-दवा संज्ञाहरण उन तरीकों को संदर्भित करता है जो एक महिला दर्द से राहत दे सकती है। स्वतंत्र रूप से प्रदर्शन कर सकते हैं प्रसव के दौरान:

• संकुचन के दौरान साँस लेने का व्यायाम... प्रसव के दौरान कैसे व्यवहार करना है और प्रसव के दौरान कैसे सांस लेना है यह गर्भवती महिलाओं के लिए एक पाठ्यक्रम में हर महिला को सिखाया जाता है। प्रसव में महिला को 30 सप्ताह से अधिक की अवधि के लिए निश्चित रूप से उनसे मिलना चाहिए। मुख्य व्यायाम: बाउट के दौरान, करें लंबी गहरी सांस, साँस छोड़ना कम तीव्र झटके (लगभग 10) में किया जाता है।
• शरीर की स्थिति का सही विकल्प... यदि महिला अंदर है तो संकुचन के दौरान दर्द बहुत अधिक महसूस होता है क्षैतिज स्थिति... स्थिति बहुत सुगम होती है, यदि एक संकुचन के दौरान, एक फिटबॉल पर नौकायन, या मापा कदम उठाते हुए, या, खड़े होने के दौरान, शरीर को थोड़ा आगे झुकाएं, बिस्तर या कुर्सी के पीछे झुकें, या चारों तरफ घुटने टेकें।

साथ ही बहुत मदद करता है काठ की मालिश प्रसव के दौरान, दर्द से व्याकुलता के तरीके (कविता, शहरों की सूची आदि पढ़ें), विश्राम, एक्यूपंक्चर।

एक व्यक्ति को क्या अनुभव करना है प्रसव के दौरान दर्द होता है। हर महिला जो माँ बन गई है, इस प्रक्रिया के साथ होने वाले दर्द से परिचित है। और कई मामलों में, वह फिर से मां बनने के लिए तैयार नहीं है, क्योंकि यह ठीक है कि प्रसव के दौरान दर्द होता है जो उसे वापस रखती है। आप इन भावनाओं की तुलना कैसे करते हैं? हां, कुछ भी नहीं, क्योंकि कोई अन्य दर्द इसे दोहरा नहीं सकता है। यह समझना आवश्यक है कि श्रम दर्द व्यक्तिगत है और निर्भर करता है शारीरिक विशेषताएं प्रत्येक महिला।

विभिन्न महिलाओं में विशेषताएं

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, शुरुआत में दर्द सामान्य गतिविधि हर महिला के लिए अलग-अलग है। हालांकि, यह कई कारकों पर निर्भर कर सकता है। आइए उनमें से कुछ पर नज़र डालें:

• शारीरिक और मनोवैज्ञानिक यह सलाह दी जाती है कि इस प्रक्रिया से पहले, महिला और उसके पति ने युवा माता-पिता के लिए पाठ्यक्रमों में भाग लिया। यहां, विशेषज्ञ आपको बताएंगे कि बच्चे के जन्म के दौरान सही तरीके से सांस कैसे लें, उम्मीद की मां को शांत करें। यह महत्वपूर्ण है कि उसका पति उसके साथ-साथ हो ताकि वह उसके समर्थन को महसूस कर सके।
• दर्द की सीमा। यह हर महिला के लिए अलग होता है। यदि प्रसव में महिला दर्द को सहन करने में सक्षम नहीं है, तो उसे एक संवेदनाहारी दवा का इंजेक्शन दिया जाता है।
• श्रम के पाठ्यक्रम की जटिलता। कभी कभी सामान्य प्रक्रिया केवल कुछ मिनट तक रहता है, और कभी-कभी कई घंटे तक। यह गर्भाशय के फैलाव की डिग्री और भ्रूण के आकार पर निर्भर करता है। एक सीजेरियन सेक्शन की आवश्यकता हो सकती है।
• संवेदनहीनता का प्रयोग। कई महिलाएं बच्चे के जन्म के इस तरीके को तय करती हैं, क्योंकि दर्द व्यावहारिक रूप से महसूस नहीं किया जाता है।

प्रसव पीड़ा क्या होती है?

ज्यादातर महिलाएं जो अपने पहले बच्चे को जन्म देने वाली हैं, वे सोच रही हैं कि प्रसव के दर्द की तुलना क्या हो सकती है। वास्तव में, इसकी तुलना शायद ही किसी और चीज से की जा सकती है। इसके अलावा, यह प्रक्रिया प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग है।

श्रम की शुरुआत से एक महिला के साथ होने वाली अप्रिय उत्तेजना प्रकृति में पहले एपिसोड में होती है। इसी समय, श्रम में महिला एक चोटी महसूस करती है जिस पर दर्द संवेदनाएं असहनीय रूप से मजबूत हो जाती हैं, और गिरावट, जब यह भावना कम ध्यान देने योग्य हो जाती है, या पूरी तरह से गायब हो जाती है। इस घटना को संकुचन कहा जाता है। आमतौर पर, संकुचन 30 सेकंड से आधे घंटे के अंतराल पर दोहराया जाता है। उनकी अवधि लगभग कुछ मिनट है। इसके लिए स्पष्टीकरण यह है कि महिला के शरीर ने भ्रूण के जन्म की तैयारी शुरू कर दी।

सामान्य प्रक्रिया

प्रसव के दौरान दर्द क्या होता है जैसे? बताना मुश्किल है। लेकिन वह बहुत मजबूत और असहनीय है। गर्भाशय ग्रीवा, जो सामान्य रूप से बंद होती है, प्रसव के समय तक नौ से दस सेंटीमीटर व्यास तक पहुंच जाती है। जन्म नहर के माध्यम से बच्चे के सिर को पारित करने के लिए यह आवश्यक है। एक नियम के रूप में, यह घटना 30 मिनट से कई घंटों तक रहती है, जो महिला के ऊतकों की स्थिति पर निर्भर करती है।

यदि प्रक्रिया बहुत धीमी है, तो आपका डॉक्टर इसे उत्तेजित कर सकता है। प्रत्येक बाद का जन्म पिछले वाले की तुलना में कम दर्दनाक है। आमतौर पर दूसरा जन्म पहले की तुलना में कम होता है (बशर्ते कि उनके बाद तीन साल से अधिक समय न बीता हो)। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि महिला का शरीर अभी भी पिछली श्रम गतिविधि को "याद" करता है। यह प्रसव के दौरान गर्भाशय ग्रीवा को खींचने की सनसनी है जो प्रसव के दौरान दर्द का मुख्य स्रोत है। जब भ्रूण पूरी तरह से बाहर हो जाता है, तो दर्द गायब हो जाता है।

विज्ञान क्या कहता है?

हर महिला को डर है कि उसे प्रसव के दौरान तीव्र और असहनीय दर्द होगा। इसकी तुलना किससे करें? कोई भी दर्द वह अनुभव नहीं कर सकता है महिला शरीर प्रसव के दौरान। हालांकि कुछ वैज्ञानिक अनुसंधान यह साबित हो चुका है कि प्रसव के दौरान दर्द 20 हड्डियों के फ्रैक्चर के बराबर होता है। फिर भी, ज्यादातर महिलाओं में, इस तथ्य के कारण दर्द थ्रेशोल्ड कम हो जाता है कि हार्मोन एंडोर्फिन रक्त में जारी होता है। इसलिए, श्रम में कुछ महिलाओं के लिए, यह प्रक्रिया कम से कम दर्द या बिना किसी दर्द के आगे बढ़ती है।

प्रत्येक महिला अपने लिए यह निर्धारित कर सकती है कि प्रसव के दौरान क्या दर्द होता है। आखिरकार, प्रत्येक व्यक्ति को एक विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत भावना होती है। दर्द को कम करने के लिए, आप ख़ुद को ख़त्म करने के लिए तैयार नहीं कर सकते। किसी भी मामले में आपको बुरे परिणाम के बारे में नहीं सोचना चाहिए। इसके अलावा, प्रसव के दौरान दर्द की तुलना करने के तरीके के बारे में जानने की जरूरत नहीं है। यह साबित करें कि महिलाओं की एक निश्चित श्रेणी के लिए, यहां तक \u200b\u200bकि दांत निकालने से भी अधिक दर्द होता है।

दर्द को खुद से कैसे दूर करें

प्रसव के दौरान दर्द को कम करने के लिए, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों तैयारी आवश्यक है। गर्भावस्था के दौरान, जितना संभव हो उतना चलना आवश्यक है, जो योनि और श्रोणि की मांसपेशियों को मजबूत करेगा। नतीजतन, प्रसव के दौरान दर्द काफी कम हो जाएगा। इसके अलावा, एक गर्भवती महिला को खुद को पहले से निर्धारित करना चाहिए कि जन्म प्रक्रिया बच्चा पास होगा दर्द रहित।

बेशक, दर्द बिल्कुल किसी भी बच्चे के जन्म का साथी है, भले ही वे कृत्रिम रूप से (ऑपरेशन के दौरान) गुजरते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि प्रसव के दर्द की तुलना किससे की जा सकती है। मुख्य बात यह है कि यह उतना भयानक नहीं है जितना आमतौर पर इसके बारे में कहा जाता है। यदि अपेक्षा करने वाली मां इसे समझती है, तो जन्म बहुत आसान होगा।

कृत्रिम दर्द से राहत

कोई भी महिला जब बच्चे के जन्म के दौरान "दर्द" वाक्यांश सुनती है, तो वह फड़फड़ाती है। इस घटना की तुलना करने के लिए, प्रत्येक महिला अपने लिए निर्धारित करती है। किसी भी मामले में, यहां तक \u200b\u200bकि इस विचार को भी गोसेबंप देता है। अगर प्रसव में महिला बच्चे के जन्म के डर का सामना करने में कामयाब नहीं हुई है, तो उसके द्वारा अनुभव की गई घबराहट की संवेदनाएं श्रम को कमजोर कर सकती हैं। इसलिए, डॉक्टर उपयोग करने की सलाह देते हैं

इस तरह के दर्द से राहत न केवल एक महिला के लिए, बल्कि एक बच्चे के लिए भी सबसे सुरक्षित मानी जाती है। हालांकि, दर्द निवारण की इस पद्धति में एक खामी है। यह इस तथ्य में शामिल है कि श्रम में महिला को श्रम की सक्रिय अवधि महसूस नहीं होती है, इसलिए वह सही समय पर धक्का देना शुरू नहीं कर सकती है। नतीजतन, प्रसव के बाद योनि की मांसपेशियां थोड़ी फट सकती हैं। इसलिए, एपिड्यूरल का उपयोग करते समय, प्रभारी चिकित्सक की सभी सलाह का पालन करना आवश्यक है।

सही सांस लें

प्रसव के दौरान दर्द सबसे मजबूत है, एक फ्रैक्चर के बराबर है, इसलिए जोरदार श्रम की सुविधा के लिए आवश्यक है। जन्म के दौरान ही नहीं, बल्कि उनसे पहले सही सांस लेना सीखना आवश्यक है। हालांकि ज्यादातर महिलाएं जिन्होंने तकनीक सीखी है सही सांस लेना, श्रम गतिविधि के दौरान, वे घबरा जाते हैं, सब कुछ भूल जाते हैं जो उन्हें सिखाया गया था। इसलिए, उन्हें सभी डॉक्टर की सलाह का पालन करना होगा, जो आपको बताएगा कि जन्म के लिए जल्दी से जल्दी और सही तरीके से साँस लेने के लिए कैसे सही तरीके से साँस लेना है।

एक आदमी को कैसे समझा जाए कि प्रसव पीड़ा क्या है?

एक आदमी को समझाते हुए जब श्रम का सक्रिय चरण शुरू होता है और दर्द श्रम की तुलना किससे की जा सकती है यह एक कठिन काम है। पुरुषों के लिए श्रम दर्द की तुलना कैसे होती है? हां, कुछ नहीं के साथ। तुम भी कोशिश नहीं करनी चाहिए, वे वैसे भी नहीं समझेंगे। उन्हें अपने लिए इस दर्द का अनुभव कराने के लिए बेहतर है। सौभाग्य से, वर्तमान में वहाँ है बड़ी राशि विशेष तकनीक जो आपको ऐसा करने की अनुमति देती है। बेशक, आप खुद आदमी की इच्छा के खिलाफ ऐसा नहीं कर सकते। हालांकि, अगर वह डरता है, तो इसका मतलब है कि वह मोटे तौर पर समझता है कि प्रसव के दौरान दर्द क्या है। उसकी तुलना किससे की जाए, वह नहीं जानता, लेकिन यह कि उसे दर्द होता है, वह अनुमान लगाता है।

दर्द जब धक्का

इस तथ्य के बावजूद कि अधिकांश महिलाएं ध्यान देती हैं कि सबसे गंभीर दर्द का चरम श्रम की अवधि के दौरान, प्रयासों के दौरान ठीक होता है, बल्कि अप्रिय उत्तेजना भी नोट की जाती है। वे इस तथ्य के कारण इतने मजबूत नहीं हैं कि बच्चे का सिर, जन्म नहर से गुजरता है, निचोड़ता है तंत्रिका सिरा, जो उनकी संवेदनशीलता को काफी कम कर देता है।

किस दर्द के साथ आप प्रसव की तुलना कर सकते हैं, यह कहना मुश्किल है। अक्सर पहली बार जन्म देने वाली महिलाओं में, साथ ही साथ उपवास के मामले में भी तीव्र श्रम, तथाकथित अंतराल दिखाई देते हैं। यह बच्चे के सिर के पारित होने के दौरान ऊतकों की अखंडता का उल्लंघन है। काफी बार, डॉक्टर, टूटने की उपस्थिति की आशंका करते हुए, एक एपिसीओटॉमी करते हैं। यह योनि ऊतक का एक कृत्रिम चीरा है जो बच्चे के सिर से बाहर निकलने की सुविधा के साथ-साथ टूटना को रोकने के लिए भी है। चिकित्सा चीरा के क्षेत्र पर रखा एक सिवनी बहुत तेजी से चंगा और कम बचाता है अप्रिय उत्तेजनाएक प्राकृतिक विराम के बजाय। पेरिनेम के फटने या चीरे जाने से होने वाला दर्द व्यावहारिक रूप से एक महिला द्वारा महसूस नहीं किया जाता है, क्योंकि यह इस समय है कि बच्चे का सिर तंत्रिका अंत को चुटकी देता है, इसलिए ऊतक साइट की संवेदनशीलता न्यूनतम हो जाती है।

कई सवाल उठे, और मैंने वापस जाकर एनेस्थीसिया और अन्य के प्रभावों के बारे में थोड़ा और बताने का फैसला किया संभव तरीके "दर्द से राहत"।

हम श्रम के दो मुख्य चरणों को देखेंगे - संकुचन और धक्का। प्रत्येक चरण में दर्द घटना का अपना तंत्र होता है और, तदनुसार, विभिन्न तरीके उसके साथ काम करो।

संकुचन। अनियंत्रित दर्द

सबसे लंबे और, शायद, बच्चे के जन्म में सबसे दर्दनाक चरण पहली अवधि है। इस अवधि के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा खुलता है, जब एक शक्तिशाली मांसपेशी थैली बल के साथ सिकुड़ जाती है, भ्रूण को बाहर निकालती है (हाँ, हम, डॉक्टर, अजन्मे बच्चे को भ्रूण को बुलाते हैं, जैसे कि किसी तरह का फल)। गर्भाशय ग्रीवा, हाल ही में इतनी संकीर्ण होने तक कि वह केवल छोटी उंगली की नोक को याद कर सकती है, भ्रूण के सिर के प्रभाव में विस्तार करना शुरू कर देती है।

संकुचन की अवधि के दौरान, गर्भाशय पत्थर में बदल जाता है, गर्भाशय के स्नायुबंधन केबल की तरह खिंचाव करते हैं। दर्द आवेग गर्भाशय ग्रीवा, गर्भाशय ही, स्नायुबंधन से आते हैं। इस अवधि के दौरान दर्द में एक खींच, दर्द चरित्र होता है, जैसे कि दर्दनाक अवधि के दौरान।

यह आंत (आंतरिक अंगों से निकलने वाला) दर्द है: स्रोत, संवेदनाओं द्वारा दर्द का स्थानीयकरण निर्धारित करने के लिए अवास्तविक है, यह कहीं न कहीं नीचे या पूरे पेट में दर्द होता है। यह अवधि व्यावहारिक रूप से इस मायने में बेकाबू है कि लड़ाई को नियंत्रित नहीं किया जा सकता है, इसे अस्थिर प्रयास से कमजोर नहीं किया जा सकता है।

में से एक नकारात्मक पक्ष उस दर्द में यह अधिवृक्क ग्रंथियों से एड्रेनालाईन की रिहाई की शुरुआत करता है। और एड्रेनालाईन, बदले में, बढ़ता है दिल की धड़कनरक्त के प्रवाह को बनाए रखता है महत्वपूर्ण अंग (मस्तिष्क, हृदय, फेफड़े) और परिधि में ऊतकों में रक्त प्रवाह को काफी कम कर देता है (धमनी की ऐंठन के कारण)। इन दर्दनाक उत्सर्जन के दौरान, नाल में पोषण भुगतना होगा। इन क्षणों में बच्चे को ऑक्सीजन की सख्त जरूरत होती है।

यह वह जगह है जहाँ संज्ञाहरण काम में आता है। इसकी मदद से, दर्द अवरुद्ध हो जाता है, और इसलिए, एड्रेनालाईन की रिहाई रुक जाती है। नतीजतन, नाल का सामान्य रक्त प्रवाह बनाए रखा जाता है। एड्रेनालाईन की रिहाई का यह अप्रत्यक्ष अवरोध एपिड्यूरल एनेस्थेसिया का एक निश्चित प्लस है।

दर्द और एंडोर्फिन

उसी अवधि में, एक और शरीर प्रणाली खेल में आती है। तथ्य यह है कि हम आम तौर पर किसी भी दर्द को उसकी ताकत के 30% पर ही महसूस करते हैं। क्योंकि एक दर्दनाक उत्तेजना के जवाब में, शरीर उन पदार्थों का उत्पादन करता है जो कृत्रिम ओपिओइड के समान होते हैं - उन्हें आंतरिक मॉर्फिन, या एंडोर्फिन कहा जाता है।

बच्चे के जन्म के दौरान, एक महिला एड्रेनालाईन की एक भारी मात्रा में रिलीज करती है, प्रतिक्रिया में, भारी संख्या मे एंडोर्फिन, जिससे आपकी दर्द प्रबंधन प्रणाली आपको बचाती है दर्द का झटका... जन्म देने के बाद, कई महिलाएं अनुभव का अनुभव करती हैं - और न केवल इसलिए कि उन्होंने लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे को देखा, बल्कि इसलिए भी कि बहुत "आंतरिक दवाएं" उनके रक्त में व्याप्त हैं।

इसलिए, प्रसव के दौरान दर्द से निपटने का एक और तरीका आंतरिक एंडोर्फिन के उत्पादन को उत्तेजित करना है। और उन्हें न केवल दर्दनाक उत्तेजना के जवाब में उत्पादित किया जा सकता है, बल्कि कुछ सुखद के जवाब में भी। उदाहरण के लिए? अपने पेट, मालिश, अपने पति की उपस्थिति, पसंदीदा संगीत, गर्म स्नान में स्नान करना (हालांकि मुझे नहीं पता कि चिकित्सा सुविधा में स्नान की अनुमति होगी) - यह सब दर्द को सहने में मदद करेगा।

प्रयास। नियंत्रित दर्द

श्रम का दूसरा चरण धक्का देकर भ्रूण के निष्कासन की अवधि है। अब गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से खुल गई है और बच्चा जन्म नहर के माध्यम से आगे जाने में सक्षम है।

इस अवधि के दौरान, दर्द एक निश्चित प्रकृति का है, एक महिला यह सुनिश्चित करने के लिए कह सकती है कि यह मलाशय में, योनि में, त्रिकास्थि में स्थानीयकृत है, अर्थात, वे संरचनाएं जिन पर भ्रूण का सिर दबाता है (हालांकि कभी-कभी भ्रूण अपने पैरों के साथ आगे बढ़ता है) चोट लगी है। यह दैहिक दर्द (अंग से दर्द, जिस पर सुपर-मजबूत प्रभाव लागू होता है)।

एक महिला इस अवधि को नियंत्रित कर सकती है, क्योंकि यह सक्रिय है और पेट की मांसपेशियों के प्रत्यक्ष प्रभाव में होती है, एक महिला मार्ग को गति दे सकती है, या शायद इसे धीमा कर सकती है, यहां श्रम में महिला पर बहुत कुछ निर्भर करता है। और अगर वह निचोड़ा हुआ है, लगातार एक नए प्रयास के लिए डर में इंतजार कर रहा है, तो पेरिनेम की मांसपेशियों को संकुचित किया जाता है, सांस लेने में असुविधा होती है। नतीजतन, महिला को गंभीर दर्द होता है।

यहां जन्मपूर्व तैयारी का विशेष महत्व है। गर्भवती माताओं के लिए इन सभी पाठ्यक्रमों की आवश्यकता होती है ताकि पहले से और शांत वातावरण में एक महिला सही ढंग से सांस लेना सीखती है और योनि की मांसपेशियों को चुटकी नहीं लेती है। पाठ्यक्रम के दौरान, आप बच्चे के जन्म के दौरान स्थिति को "पूर्वाभ्यास" भी कर सकते हैं (मैं व्यक्तिगत रूप से आपकी पीठ पर झूठ नहीं बोलने की सलाह देता हूं - चूंकि गर्भाशय अवर वेना कावा निचोड़ लेगा और हृदय में रक्त का प्रवाह बिगड़ जाएगा - और, यदि संभव हो तो, एक ईमानदार स्थिति लें)।

बच्चे के जन्म का अंतिम, तीसरा चरण भी है - सुरंग के माध्यम से नाल का निर्वहन, जहां एक व्यक्ति पहले ही गुजर चुका है, लेकिन यह प्रक्रिया शांत और दर्द रहित है। जब तक एक एपिसियोटमी के बाद suturing, सबसे अधिक बार स्थानीय संज्ञाहरण के तहत, अप्रिय हो सकता है।

मेरे लिए बस इतना ही। मुझे वास्तव में उम्मीद है कि मेरे लेख ने बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को समझने में थोड़ी मदद की और किसी के लिए इस अद्भुत घटना को स्थानांतरित करना आसान होगा।

व्लादिमीर शापिनेव

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बच्चे के जन्म के दृष्टिकोण और एक छोटे बच्चे के साथ मिलने के बहुत ही पल अक्सर डर से घिर जाते हैं गंभीर दर्द प्रसव के दौरान, जो कई शताब्दियों के लिए शहर की बात रही है। हालांकि, प्रसव के दौरान दर्द, साथ ही संकुचन, स्वाभाविक हैं शारीरिक प्रक्रिया, महिलाएं उससे छुटकारा पाने के तरीके खोजने की उम्मीद नहीं खोती हैं। और, चूंकि अज्ञात सभी को सबसे अधिक भयभीत करता है - आज, अपने डर को दूर करने के लिए, हम प्रसव के दौरान दर्द के बारे में बात करेंगे।

प्राचीन काल से, यह विश्वास है कि एक महिला के जीवन भर में पीड़ा एक प्राकृतिक घटना है, जिसने कई विशेषताओं का अध्ययन करने से समाज को रोक दिया है महिला शरीर... उदाहरण के लिए, गर्भाशय के ऊतकों के नवीकरण की प्रक्रिया - महीनाया "मेनार्चे" अभी भी हमारे समाज में एक वर्जित विषय है। हालांकि वे इसका हिस्सा हैं प्रजनन प्रणाली, जो एक बच्चे को गर्भ धारण करने और सहन करने में मदद करता है।

प्रसव के दौरान दर्द

लेकिन अगर हमारे समाज में "मेनार्च" के विषय से बचा जाता है, तो जन्म देने के लिए कितना दर्दनाक है - हम बात करना पसंद करते हैं। इसी समय, ऐसी बातचीत का वास्तविक स्थिति से बहुत कम संबंध होता है, क्योंकि वे केवल घटना के परिणामों का वर्णन करती हैं, लेकिन कारणों का नहीं। इसके अलावा, प्रत्येक महिला का शरीर अलग-अलग है, साथ ही साथ दर्द दोष भी है, इसलिए आपके मामले में सब कुछ पूरी तरह से अलग हो सकता है।

जन्म देना कितना दुखदायी है

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह समझने के लिए कि "जन्म के दर्द" उतने डरावने नहीं हैं जितना आप कल्पना कर सकते हैं। ये वस्तुनिष्ठ कारणों से उत्पन्न होने वाले प्राकृतिक दर्द हैं। और, सवाल पूछना - क्या बच्चा पैदा करना मुश्किल है और क्या यह जन्म देने के लिए दर्दनाक है, आपको सकारात्मक जवाब मिलेगा। लेकिन यह निराशा का कारण नहीं है! मुख्य बात यह समझना है कि दर्द कैसे और क्यों होता है, और फिर मनोवैज्ञानिक तैयारी के साथ आगे बढ़ें, जो, आश्वस्त रहें, आपको कम से कम नुकसान के साथ प्रसव से बचने में मदद करेगा।

वास्तव में आपको जन्म के समय क्या इंतजार है?

मौजूद आंत का दर्द, जो गर्भवती माँ को प्रसव की शुरुआत में महसूस होता है। वह प्रकट होता है हल्का दर्द "हर जगह और कहीं नहीं", लेकिन कभी-कभी यह पीठ के निचले हिस्से और त्रिकास्थि में केंद्रित होता है। यह दर्द गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन और बच्चे को जन्म देने में मदद करने वाले संकुचन के साथ होता है।

अगले दर्दनाक चरण के साथ जुड़ा हुआ है जन्म नहर और ऊतक खींच के माध्यम से बच्चे की प्रगति... यह दर्द अधिक तीव्र है, पेरिनेम, योनि और मलाशय में केंद्रित है।

प्रसव के दौरान दर्द से कैसे राहत मिलती है

ऊपर सूचीबद्ध दर्द सामान्य हैं और जब बचा जाना चाहिए प्राकृतिक प्रसव बहुत कम कर सकते हैं। लेकिन प्रसव के दौरान दर्द को दूर करने का एक तरीका है - यह निश्चित रूप से, मनोवैज्ञानिक तैयारी है जो दर्द के साथ मदद करती है, जिसे हम नीचे बता रहे हैं:

योनि की मांसपेशियों की अकड़न के कारण दर्द तब होता है जब श्रम में महिला का एक मजबूत मनोवैज्ञानिक "दबाना" होता है। यदि गर्भवती माँ को गर्भावस्था के दौरान प्रसव के दौरान दर्द का इंतजार रहता है, लेकिन उसने किसी भी तरह से आराम करना नहीं सीखा है, तो यह उसके लिए बहुत मुश्किल होगा। जैसा कि ज्ञात है, पर मजबूत डर एक व्यक्ति अक्सर सभी मांसपेशियों को तनाव देता है, और बच्चे के जन्म के दौरान, यह योनि की मांसपेशियों के एक क्लैंपिंग के साथ भरा होता है, जिसके माध्यम से बच्चा टूट नहीं सकता है। मजबूत तनाव के साथ, श्रम में देरी हो सकती है, और बच्चे और माँ को नुकसान हो सकता है।

याद करने के लिए महत्वपूर्ण:प्रसव के लिए तैयारी में शामिल हैं और साँस लेने के व्यायाम (हाइपरलिंक), और मनोवैज्ञानिक रवैया... इसके अलावा, यदि गंभीर कठिनाई है, तो डिलीवरी डॉक्टर हो सकता है दवाई... हम चाहते हैं कि आपका प्रसव आपके और आपके अजन्मे बच्चे के लिए हानिरहित हो!