Galvos skausmas gulint. Rytinis galvos skausmas. Įtampos galvos skausmai

Staigius galvos skausmus sukelia įvairios priežastys: neurologinės, somatinės problemos, traumos, medžiagų apykaitos sutrikimai, intoksikacija, vaistai. Kvalifikuota pagalba yra įmanoma, jei laiku susisiekiate su specialistu, kad atliktumėte kompetentingą tyrimą. Anamnezė padės gauti atsakymą į užduodamus klausimus, lemiamas veiksnys yra priepuolių atsiradimo aplinkybių, dažnumo, trukmės, intensyvumo, lydinčių simptomų tyrimas. Svarbu kuo daugiau žinoti apie paciento elgesį, tik taip bus galima nustatyti diagnozę ir paskirti tinkamą gydymą.

Gana dažnai pacientai ateina pas gydytoją skundžiasi, kad gulint jiems skauda galvą. Toks kreipimasis turėtų būti svarstomas nedelsiant, o tai kartais iš tikrųjų gali išgelbėti žmogaus gyvybę.

Iš karto atkreipkime dėmesį, kad galvos svaigimas gali būti suskirstytas į:

• normalus, atsirandantis veikiant išoriniams veiksniams - karuselės, jei žiūrite žemyn, smarkiai pakeičia kūno padėtį; visa tai yra regos analizatoriaus, vestibiuliarinio aparato disbalanso pasekmė;
• patologinis, priežastis – vidiniai sistemų ar viso organizmo sutrikimai.

Verta pabrėžti šiuos požymius:

• atrodo, kad lubos sparčiai artėja, sienos krenta;
• jausmas, kad kūnas sukasi, ir tai atsiranda net miegant;
• daiktai, „plaukiojantys“ aplink kambarį;
• nerimastingumas didėja artėjant nakčiai;
• pykinimas, galvos skausmas gulint.

Išvardyti simptomai primena apsvaigimo būseną, ypač paūmėjimo metu, kai žmogus bando keisti padėtį. Kartais pasireiškia stiprus vėmimas. Po atakos pastebimas silpnumas.

Taip pat svarbu aiškiai atskirti sveikų ir sergančių žmonių galvos svaigimą, ypatingą dėmesį skiriant patologiniams sutrikimams.

Šios visiškai normalios organizmo reakcijos:

• dalies adrenalino išsiskyrimas dėl stresinių aplinkybių, susijaudinimo; kaip apsauga nuo galimo pavojaus atsiranda kraujagyslių skerspjūvio susiaurėjimas, po kurio smegenys patiria deguonies trūkumą;
• galvos svaigimas dažnai atsiranda dėl alkio, tai yra gliukozės trūkumas;
• nėštumo, restruktūrizavimo metu hormonų lygis;
• Nepalankios oro sąlygos dažnai sukelia galvos skausmą net gulint.

Tačiau viskas yra daug rimčiau, jei tokie sutrikimai pasireiškia suaugusiems, o ne tik horizontali padėtis, bet ir lenkiant, sukant, tiesiog pakeliant galvą. Tai pirmieji daugelio ligų, ypač su vestibuliariniu aparatu ir kraujagyslių sistema susijusių sutrikimų, požymiai.

Gana dažnai galvos svaigimas painiojamas su regėjimo sutrikimais, kai prieš akis iškyla „plūduriai“, sutemsta arba erdvė staiga nusidažo netikėčiausiomis spalvomis. Paprastai diskomfortą lydi tokie simptomai kaip:

• pykinimas;
• vėmimas;
• prakaitavimas;
• problemų su regėjimu ir klausa.

Be to, tai labiausiai pasireiškia gulint arba kai žmogus bando keltis. Patologines sąlygas gali sukelti įvairios priežastys – banalus pervargimas, piktybiniai navikai.

Gydytojai, remdamiesi gauta informacija iš tyrimų rezultatų, nustatė tam tikrus genetinius „sergančios“ galvos tipus, todėl teisingas identifikavimas yra nepaprastai svarbus skiriant vienintelį teisingą gydymo kursą.

Kraujagyslių

Sukelia tonuso pažeidimą, atsirandantį smegenų kraujagyslėse. Būdingos apraiškos skauda, ​​tvinkčioja skausmas, lydimas regėjimo tamsėjimo, sunkumas pakaušyje (tarsi akmuo pririštas). Jis pasiekia didžiausias vertes, kai žmogus atsigula arba nuleidžia galvą. Ši grupė apima skausmą su:

• hipertenzijos priepuoliai;
• aterosklerozė, migrena;
• smūgiai;
• priešmenstruacinė būsena;
• hipotenzija, sezoniniai sutrikimai.

Likvorodinaminis

Jie susidaro dėl smegenų skysčio nutekėjimo disbalanso kartu su sekrecija, dėl kurios padidėja arba sumažėja intrakranijinis slėgis.

Tipiškos apraiškos yra:

• sumišimas;
• „išsiplėtimo“ ar spaudimo „išorėje - viduje“ jausmas;
• skausmo intensyvumas smarkiai padidėja vaikštant, gulint, stovint, kosint, besiverčiant.

Tarp ligų, kurios gali sukelti tokias komplikacijas, yra:

• smegenų abscesai, neoplazmos;
• uždegiminių procesų ar traumų sukeltas patinimas.

Raumenų įtampos skausmas

Jie gali atsirasti dėl patologinių pulsacijų, kai vyksta vietinės lokalizacijos procesai arba dėl jų padidėjęs tonas nervų sistema. Išskirtinis bruožas: tarsi lankas gniaužtų galvą, neįtikėtinas jautrumas šviesos blyksniams, bet kokiam stipriam garsui. Padidėja žmogaus dirglumas ir atsiranda ašarojimas, būdingas:

• neurozės, hormonų disbalansas, stresas;
• infekcinės, toksinės ligos;
• paranalinių sinusų organinio plano pažeidimai.

Galimos priežastys ir susiję simptomai

Atsakymas į klausimą, kodėl galvą skauda net gulint, dažnai yra kraujagyslių ligų buvimas. Bet koks staigus priepuolis, intensyvus skausmo atsiradimas difuzinėse ar pakaušio srityse turėtų būti priežastis kreiptis į specialistą, nes galimas subarachnoidinis kraujavimas, kurį sukelia smegenų arterijos aneurizmos plyšimas.

Jei skausmas prasideda, kai nustatomos kraujagyslių problemos, pacientai pažymi, kad tai yra stipriausias jausmas, kurį jie patyrė. Lydintys veiksniai dažniausiai yra vėmimas, iki sąmonės netekimo. Meningito simptomai gali žymiai palengvinti diagnozę, nors laiku diagnozuoti ne visada įmanoma.

Difuzinio (vietinio) ūmaus galvos skausmo, kuris derinamas su prislėgta sąmonės, židininiais neurologiniais simptomais (silpnumu, sustingusios galūnės, sutrikusi kalba, judesių koordinacija), pasireiškimai dažniausiai yra požymis:

• kraujavimas smegenų viduje;
• išemija;
• trombozė, blokuojanti smegenų venas.

Dėl gimdos kaklelio sužalojimų įvykusi vidinės miego arterijos disekcija sukelia nuolatinį intensyvų akių skausmą vienoje pusėje, galvos skausmą periorbitalinėje srityje, Hornerio sindromą (vyzdžiai susiaurėja, viršutinis vokas vidutiniškai nusvyra), pažeista pusė, o tuo pačiu padidėja hemiparezė priešingoje pusėje.

Diagnostika

Jei pacientai gauna skundų dėl tokio turinio: galvos skausmas gulint, tampa privaloma atlikti pilną apžiūrą ir, greičiausiai, turėsite susisiekti su keliais skirtingo profilio specialistais. Sunkiau nustatomos vidinės ausies problemos, o tai reikalauja procedūrų komplekso.

Tirdamas ir rengdamas anamnezę, gydytojas turi tiksliai žinoti priepuolio pobūdį, kai vertinami šie parametrai:

• tikroji pradžia; ypač todėl, kad galvos svaigimo, pykinimo ir alpimo pasekmės dažnai būna galvos svaigimas, kai žmogus tiesiog guli;
• pasireiškimo dažnis, trukmė;
• kaip įtakoja provokuojantys veiksniai, t.y., kiek jis didėja keičiantis kūno padėčiai;
• ar sustiprėja gulint ant nugaros, dešinėje/kairėje pusėje;
• lydinčių simptomų buvimas - triukšmas ausyse, galvos skausmas, skrandžio skausmas, susilpnėjusi klausa, pykinimas, vėmimas, judesių neapibrėžtumas.

Nustatyti galutinę diagnozę galima tik atlikus visas būtinas manipuliacijas, po kurių tampa lengviau pasirinkti tinkamą gydymą.

Tuo labiau svarbu žinoti procedūrą, kurios laikymasis padeda žmogui palengvinti galvos svaigimo priepuolį, sugrąžinant jo sveikatos būklę į normalią:

• pirma, gerai išvėdinkite patalpą, ypač kai esate priversti ilgą laiką būti tvankioje patalpoje;
• greitai nuimkite ankštus drabužius;
• išmatuoti kraujospūdį, diabetikai turėtų pasitikrinti cukraus kiekį.

Dažnai pakanka griežtai laikytis dietos, kurioje gausu geležies ir vitaminų. Puikus būdas – eiti pasivaikščioti pamiegoti gryname ore, pavyzdžiui, verta aplankyti parką ar bet kurią ramią vietą. Jei nepersistengiate, jie labai padeda fiziniai pratimai, atsipalaidavimo pratimų rinkinys.

Gydymo metodų pasirinkimas tiesiogiai priklauso nuo pagrindinės konkrečios būklės priežasties. Yra nemažai rimtų ligų, kai visiškai pasveikti galima tik chirurgine intervencija.

Kaip padėti, jei žmogus skundžiasi, kad man gulint jam skauda galvą?

Visų pirma, griežtai draudžiama ilgą laiką ištverti tokią būklę, reikia kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Nepakeičiama taps informacija apie apraiškų pobūdį ir atsirandančius sutrikimus, kurie padės kontroliuoti savo būklę, o po to tiksliai ir teisingai viską, kas vyksta, apibūdins specialistas, kuris pasakys, kodėl kyla komplikacijų.

Kartais problemą galima išspręsti labai paprastai, ypač jei priežastys yra bendros:

• būti netinkamoje padėtyje, dėl ko pervargsta kaklo raumenys ir sutrinka smegenų aprūpinimas krauju;
• liūdnai pagarsėjęs fizinis neveiklumas, lengviausias būdas susidoroti su pasekmėmis yra keisti ritmą ir gyvenimo būdą;
• akys per daug įtemptos, todėl gali skaudėti galvą;
• osteochondrozė.

Prevencinės priemonės yra šios:

• reikėtų vengti staigių judesių, geriau sklandžiai pasukti galvą, ryte nereikėtų iš karto pašokti, lėtai suktis į šoną, tada kuo atsargiau keltis;
• Jums reikia eiti miegoti tik švarioje, gerai vėdinamoje patalpoje, ant patogios lovos ir pagalvės;
• padidinti laiką, praleistą gryname ore;
• sportuoti, tai apima: vaikščiojimą, bėgimą, rytinę mankštą, plaukimą; fizinio aktyvumo dėka stiprėja kraujagyslės, pagerėja kraujotaka, formuojasi raumenų korsetas, pakankamas palaikyti vidaus organus;
• vengti griežtų dietų, nes net vieno elemento trūkumas yra kupinas rimtų komplikacijų;
• svarbu kuo greičiau pašalinti bet kokį nosiaryklės uždegimą;
• pasakyti ne alkoholiui.

Reikalinga sąlyga greit pasveikk atliekama visapusiška medicininė apžiūra. Kodėl ir kodėl tai be galo svarbu, jei galvos svaigimas ima stiprėti gulint? Visų pirma, dėl to, kad tai leis greitai pasirinkti gydymą.

Dar kartą verta prisiminti, kad kai vieną kartą skauda, ​​tai gali nereikšti nieko rimto. Tačiau reguliarus nemalonių priepuolių pasikartojimas tampa signalu galvoti apie savo sveikatą.

Nepriklausomai nuo situacijos, neturėtumėte tikėtis, kad viskas praeis savaime. Geriau pradėti nuo patikrinimo, apsilankymo gydymo įstaiga kur jie gali suteikti kvalifikuotą pagalbą. Svarbu kreiptis į tinkamą specialistą, kurio patirtis yra pakankama, kad būtų galima nustatyti tikrąsias organizmo sistemos gedimo priežastis.

Vaizdo įrašas

Kraujagyslių vaizdas

Atsiranda, kai sutrinka smegenų kraujagyslių tonusas. Jam būdingas bukas, skausmingas, tvinkčiojantis skausmas, lydimas tamsėjimo akyse, sunkumo jausmo galvoje ir mirgančiu „žąsies kauliuku“.

Likvorodinaminis vaizdas

Tipiški liquorodinaminio tipo galvos skausmo simptomai: sumišimas, plyšimas, spaudimo jausmas „išorėje-viduje“, staigus intensyvumo padidėjimas gulint, einant, kosint ir sukant galvą.

Jiems būdingas „galvos spaudimo lankas“, per didelis jautrumas ryškiai šviesai ir garsiems garsams, dirglumas ir ašarojimas. Pastebėta, kai:

Galvos skausmo priežastys gulint

Neretai apsilankę pas neurologą pacientai, paklausti, kokioje padėtyje skausmas stiprėja, atsako, kad gulint stipriau skauda galvą. Remdamasis galvos skausmo ir kitų simptomų deriniu, gydytojas nustato tinkamą diagnozę ir paaiškina, kodėl galvos skausmas (cefalgija) vargina pacientą.

1 Kokias ligas gali rodyti cefalgija?

Žmonės ne visada dėl įvairių priežasčių suskumba diagnozuoti ligą. Tai kodėl gulint žmogui stiprėja galvos skausmas?

Prieš spėliodami apie ligą ir nustatydami neegzistuojančią diagnozę, turėtumėte išmokti atskirti galvos skausmą. Pulsuojančio tipo galvos skausmas būdingas kraujagyslių ligoms. Dažniausiai tai patiria pacientai vegetacinė-kraujagyslinė distonija, kuriame jis yra dvipusis. Vienpusis galvos skausmas būdingas migrenai. Ši liga nepraeina ilgai ir sustiprėja esant ryškiai šviesai, dideliam triukšmui ir kt dirginančių veiksnių. Jeigu žmogui skauda galvą, kuris stiprėja gulint, tinsta veidas, vadinasi, jam gali būti veninė cefalgija.

Kitos nuolatinio galvos skausmo priežastys:

• tarpslankstelinių diskų išsikišimas, skoliozė;
• intrakranijinė hipertenzija arba hipotenzija;
• kaukolės pagrindo navikas;
• smegenų augliai;
• kitos neurochirurginės ligos;
• ginekologinės ligos;
• neurologinės ligos;
• širdies ir kraujagyslių sistemos ligos;
• vitaminų ar deguonies trūkumas;
• padidėjęs nuovargis;
• neurozė;
• netaisyklinga miego padėtis ar darbo poza;
• Pagalvė per kieta arba per aukšta.

Tiesą sakant, be aukščiau pateikto sąrašo priežasčių, kodėl galvos skausmas gali būti lėtinis, yra daug daugiau provokuojančių veiksnių. Inkstų, kepenų, akių, ausų ligos, rūkymas, žalingas darbas ir kiti veiksniai visada gali sukelti lėtinį galvos skausmą.

2 Kaip smegenų skysčio elgesys veikia žmogaus būklę

Kai žmogus kreipiasi į gydantį neurologą ar neurochirurgą, gydytojas dažniausiai užduoda klausimą, kada skausmas yra nepakeliamas: gulint ar vertikalioje padėtyje. Kai kuriais atvejais pacientas praneša, kad esant tokiems galvos skausmams, jam geriau atsigulti, tada jis pradeda jaustis daug geriau. Jei šią būklę sukelia CSF poveikis, greičiausiai pacientas kenčia nuo intrakranijinės hipotenzijos. Jei galvos skausmas sustiprėja gulint, tai tokiu atveju yra smegenų skysčio spaudimas ant kaukolės sienelių, t.y. yra intrakranijinė hipertenzija.

Paprastai vienodas smegenų skysčio pasiskirstymas atliekamas esant 7–17 mm Hg slėgiui. Art. (nors kai kurie ekspertai mano, kad didžiausia normalaus intrakranijinio slėgio vertė yra ne didesnė kaip 15 mm Hg). Tai užtikrina puikią smegenų veiklą be galvos skausmo. Jei žmogus serga hipertenzija, jo aukštas kraujospūdis išprovokuoja smegenų kraujagyslių pokyčius, dėl to padidėja intrakranijinis spaudimas ir dėl to ilgai skauda galvą.

Sergant hipotenzija, smegenų skysčio trūkumas paveikia smegenis taip, kad šis organas atlieka ne tik mitybos, bet ir amortizacines funkcijas. Tokiu atveju cefalgija, kuri sustiprėja vaikštant ar tiesiog būnant vertikalioje padėtyje, praeina tik ramybės metu, ligoniui gulint.

Šios ligos pavojus yra tas, kad smegenų skysčio trūkumas itin neigiamai veikia smegenų ir galvos kraujagyslių veiklą, o tai galiausiai gali baigtis mirtimi. Taip yra dėl to, kad hipotenzija stipriai pažeidžia kraujagysles ir gali išprovokuoti kraujavimą, pusrutulių ir smegenų kamieno struktūrų išnirimą. Dėl to atsiranda smegenų edema, pažeista smegenų kamieno medžiaga ir kraujavimas geriausiu atveju iki insulto arba, blogiausiu atveju, iki mirties.

Dažnai galvos skausmai pašalinami konservatyvia terapija, kuria siekiama atkurti vandens ir elektrolitų pusiausvyrą.

Tokiu atveju jie dažnai imasi terapijos naudojant izosmolinius tirpalus. Jei pacientas serga liquorėja, dažniausiai jį reikia gydyti ligoninėje.

3 Kodėl hipertenzija ir navikai sukelia galvos skausmą ir kaip juos gydyti?

Hipertenzijos atveju galvos skausmus dažnai sukelia skysčių perteklius smegenų skilveliuose ar skysčių erdvėse. Kad pacientui neskaudėtų galvos, jam skiriamas gydymas, kurio tikslas – palaipsniui normalizuoti skysčių sekreciją. Jei paciento būklė sunki, jis siunčiamas neurochirurgo konsultacijai, kad būtų paskirta šios ligos operacija. Tada, norint nusausinti smegenų skysčio perteklių, sukeliantį ne tik galvos skausmą, bet ir silpnumą, nestabilumą, galvos svaigimą, pykinimą ir kitus simptomus, atliekama šunto įrengimo operacija.

Tačiau jei smegenų skystis nuteka per greitai, tai taip pat sukelia daugybę blogų sąlygų. Tokiu atveju gali atsirasti smegenų edema, pažeidimai ar kraujavimas, dėl kurių gali būti rimtai pakenkta paciento sveikatai ar net mirti. Jei šuntavimo operacijos atlikti neįmanoma, neurochirurgas atlieka smegenų likvoro punkciją. Jei išsaugomas takų praeinamumas, galvos skausmas gali laikinai išnykti po stuburo punkcijos, šiuo atveju svarbiausia laiku ir teisingai pradėti gydymą.

Kaukolės pagrindo augliai, pašalinti kibernetu peiliu, taip pat gali sukelti nuolatinius ir stiprius galvos skausmus, simptomai yra girtos eisenos jausmas, alpimas, veido skausmas ir epilepsijos priepuoliai. Tokia pažengusi būklė dažniausiai būna mirtina, todėl net ir esant tam tikriems požymiams, būtina skubiai kreiptis pagalbos. Medicininė priežiūra.

• Jus kamuoja retkarčiais ar nuolatiniai galvos skausmai
• Spaudžia galvą ir akis arba „muša kūju į pakaušį“ arba beldžiasi į smilkinius
• Ar kartais, kai skauda galvą, pykina ir svaigsta galva?
• Mane viskas pradeda erzinti, dirbti tampa neįmanoma!
• Ar perkeliate savo irzlumą ant savo artimųjų ir kolegų?

Nustokite taikstytis, nebegalite laukti, atidėliodami gydymą. Perskaitykite, ką pataria Elena Malysheva, ir sužinokite, kaip atsikratyti šių problemų.

Jei skauda galvą, nedelsdami kreipkitės patarimo.

Nemokamą galvos skausmo klausimyną galite gauti atsiųsdami el. laišką adresu:

Galvos skausmas yra skausmingas, nemalonus pojūtis srityje nuo akiduobių lygio iki pakaušio srities, vienas dažniausių ir universaliausių nusiskundimų. Jos buvimas dažnai atspindi ne tiek bėdas pačioje galvoje, kiek visame kūne.

Galvos skausmai yra pirminiai ir antriniai.

Pirminiai galvos skausmai, kurie efektyviai gydomi Sanatorijoje Koncha-Zaspa, pasižymi tuo, kad net nuodugniausiai ištyrus organinių priežasčių neatskleidžiama.

Antriniai (simptominiai) atsiranda dėl įvairių vidaus organų ligų, traumų, medžiagų apykaitos sutrikimų, apsinuodijimų, tam tikrų vaistų vartojimo.

Reikėtų prisiminti, kad smegenų materija neturi skausmo jautrumas. Skausmingi pojūčiai atsiranda dirginant kietosios žarnos kietosios žarnos, arterijų, venų, raumenų ir odos receptorius.

Tik 5% atvejų priežastis gali būti rimta organinės ligos. Tačiau pirmenybė turėtų būti skiriama būtent jų identifikavimui.

Ligos, kurias lydi galvos skausmas:

Staigus, stiprus, difuzinis galvos skausmas būdingas smegenų kraujavimui. Jį lydi vėmimas ir kartais sąmonės netekimas. Taip pat gali atsirasti galūnių paralyžius.

• Smegenų kraujagyslių ligos– viena dažniausių priežasčių.
• Hipertoninė liga. Skausmas dažniausiai atsiranda pakaušyje ir dažnai atsiranda anksti ryte. Paprastai nėra aiškaus ryšio tarp galvos skausmo atsiradimo ir kraujospūdžio padidėjimo laipsnio. Paprastai tai įvyksta greitai didėjant slėgiui.
• Kraujagyslių uždegimas (vaskulitas). Nuolatinis galvos skausmas. Vyresnio amžiaus pacientų laikinojoje ir priekinėje srityje tai atsiranda bendro silpnumo fone, nuolat pakilusi temperatūra, svorio metimas. Skausmas dažnai sustiprėja naktį, ypač jei pacientas paliečia skausmingą vietą trindamas galvą per pagalvę.
• Padidėjęs intrakranijinis spaudimas. Galvos skausmas gali būti ankstyvas smegenų auglio ir absceso, intrakranijinės hematomos ir kitų erdvę užimančių darinių, taip pat smegenų hidrocelės požymis. Skausmas dažnai būna difuzinis, bet pirmiausia gali pasireikšti toje vietoje, kur yra navikas ar kitas darinys. Galvos skausmas atsiranda periodiškai, bet vėliau tampa pastovus. Gali priklausyti nuo kūno padėties. Kartu su vėmimu. Jis pablogėja kosint, čiaudint ar pakreipus galvą. Pažadink tave vidury nakties.
• Sumažėjęs intrakranijinis slėgis. Mažiau paplitęs. Priežastis yra smegenų skysčio (intrakranijinio skysčio) nutekėjimas per galvos audinių defektus. Galvos skausmas sustiprėja atsistojus, jį lydi pykinimas, vėmimas, galvos svaigimas ir spengimas ausyse.
• Orgazminis (coital). Laikinas, staigus, pulsuojantis galvos skausmas, pasireiškiantis vyrams lytinio akto metu. Paprastai tai trunka keletą minučių, tačiau jei pirmą kartą pasireiškia lytinio akto metu ir tęsiasi kelias valandas, būtina atmesti galvos smegenų kraujavimą.
• Kaklo stuburo nervų suspaudimas. Stuburo uždegimas arba osteochondrozė. Jis atsiranda kaklo ir pakaušio srityje ir gali plisti į kaktą, smilkinį, petį ir ranką. Gali pasirodyti vienoje arba abiejose pusėse. Skausmo pusė paprastai nesikeičia. Sustiprėja judant galvą, ilgai būnant nepatogioje padėtyje, liečiant kaklą ar pakaušį.
• Kaukolės oro sinusų uždegimas (sinusitas). Sinusitas, priekinis sinusitas, etmoiditas. Skausmas kaktoje, aplink akis. Kartu su karščiavimu, nosies užgulimu, odos paraudimu ir skausmu bakstelėjus pažeisto sinuso srityje. Beveik visada ten pūlingos išskyros nuo nosies. Skausmas sustiprėja gulint, po miego, mažėja stovint.
• Apatinio žandikaulio sąnario uždegimas. Skausmas atsiranda prie ausies, raumenyse kramtant, žiovaujant, plačiai pravėrus ar suspaudus burną.
• Ūmus padidėjimas akispūdis. Ūminė uždaro kampo glaukoma. Pulsuojantis skausmas akyje, akiduobėje, kartu su akies paraudimu, neryškiu matymu, pykinimu, vėmimu.
• Šalčio receptorių dirginimas gerklėje. Kai galva tampa hipotermija arba nuryja šaltą maistą, atsiranda trumpalaikis stiprus skausmas šalia akių, nosies ir gerklės.
• Skausmas po galvos traumos. Tai gali trukti kelis mėnesius, kelerius metus. Jį lydi susilpnėjusi atmintis, dėmesys, psichikos sutrikimai, galvos svaigimas, pykinimas, padidėjęs nuovargis, miego sutrikimai. Skausmas yra difuzinis, nuobodus ir sustiprėja esant fiziniam aktyvumui.
• Užkrečiamos ligos. Skausmas atsiranda su bet kokia infekcija. Kartu su temperatūros padidėjimu. Taip pat gali būti raumenų, sąnarių skausmas ir bendras silpnumas.
• Apsinuodijimas, medžiagų apykaitos sutrikimai. Nuolatinis bukas skausmas su pykinimu, padidėjusiu prakaitavimu, viduriavimu, raumenų skausmu.
• Galvos skausmas vartojant vaistus. Vartojant kraujagysles plečiančius vaistus, hormonus, antibiotikus. Atšokęs galvos skausmas perdozavus skausmą malšinančių vaistų. Galvos skausmo mažinimas nutraukus vaistą Pagrindinis bruožas narkotikų galvos skausmas.
• Pirminiai galvos skausmai– įtampos galvos skausmai ir migrena. Klasterinis galvos skausmas. Indometacinui jautrus galvos skausmas.

Įtampos galvos skausmas yra labiausiai paplitęs tipas, pasireiškiantis daugiau nei 50–80% gyventojų. Dažniau moterims. Skausmas yra nestiprus arba vidutinio stiprumo, trunka nuo kelių dešimčių minučių iki kelių dienų, nestiprėja esant fiziniam krūviui. Skausmas dvišalis, pakaušyje, kaktoje, spaudžiantis, spaudžiantis, be vėmimo. Pacientams sunku apibūdinti savo jausmus. Dažnai tai ne skausmas, o sunkumo jausmas ar spaudimas nuo šalmo ar lanko ant galvos.

Migrena – pasireiškia paauglystėje. Paroksizminis. Vienašalis arba dvipusis galvos skausmas priekinėje, laikinojoje srityje arba orbitoje. Skausmas yra stiprus, pulsuojantis, su pykinimu, vėmimu, fotofobija, stipria baime, ramybės ir izoliacijos troškimu.

Klasterinis galvos skausmas – atsiranda vėlesniame amžiuje (30-50 metų). Jam būdingas klasterinis skausmo ciklo pasireiškimas – 1-3 priepuoliai per dieną, trunkantys minutes, 6-8 savaites. Tada priepuoliai atsinaujina po 4-6 mėnesių, su tam tikru cikliškumu ir sezoniškumu. Skausmas yra griežtai vienpusis, periorbitinis, itin intensyvus („savižudiškas“). Kartu su akių, nosies paraudimu ir ašarojimu. Pacientas nuolat juda ir neranda sau vietos.

Indometacinui jautrus galvos skausmas yra pirminio galvos skausmo forma, kuri teigiamai reaguoja į indometaciną. Skausmas dažniausiai būna trumpalaikis ir kartojasi kelias valandas per dieną. Jis gali būti vienpusis arba dvišalis, spontaniškas arba išprovokuotas įtempimo. Kai kurie pacientai gali nereaguoti į indometaciną, bet teigiamas poveikis Kiti vaistai gali turėti įtakos, todėl šios grupės galvos skausmų nustatymas yra labai savavališkas.

DIAGNOSTIKA

Galvos skausmo tipo diagnozė atliekama naudojant pupilometriją. Netiesioginis galvos skausmo požymis yra akių vyzdžių reakcija. Vyzdžiai gali išsiplėsti, susitraukti ir turėti skirtingą skersmenį. Tiriamųjų prašoma atlikti bandomuosius pratimus ir judesius, kurių metu atliekama vyzdžio matavimas (mokinių reakcijos vaizdo įrašymas didelio tikslumo vaizdo kameromis). Gauti duomenys apie mokinių reakciją analizuojami specialia kompiuterine programa, kuri nustato galvos skausmo tipą ir pobūdį. Tai suteikia galimybę individualiai paskirti reikiamą ir veiksmingą gydymą.

Galvos skausmo tipai

Įtampos galvos skausmai

Paprasto ir streso skausmo diagnozė grindžiama charakteristika klinikinis vaizdas: galvos skausmas nėra priepuolio, skausmo epizodų trukmė nuo 30 minučių iki 7 dienų. Skausmas gniuždantis, sutraukiantis (nepulsuojantis), intensyvumas dažniausiai yra vidutinis (skausmas pablogina darbingumą, tačiau veiklos nenutrūksta). Lokalizacija yra dvišalė: frontotemporal, parietotemporal, "šalmas", "šalmas", "lankas", "gobtuvas". Tuo pačiu skausmas nestiprėja nuo kasdienės fizinės veiklos.

Įtampos galvos skausmai skirstomi į epizodinius ir lėtinius. Epizodinėse formose galvos skausmo dienų skaičius neviršija 15 per mėnesį arba 180 dienų per metus. Lėtinėse formose galvos skausmo dienų skaičius viršija šiuos rodiklius. Šis skirstymas labai savavališkas – pavyzdžiui, galvos skausmus, kurie pasireiškia 13–18 kartų per mėnesį, sunku priskirti epizodiniams ar lėtiniams.

Įtampos galvos skausmai vaidina pagrindinį vaidmenį formuojant psichiniai sutrikimai: nerimas, depresija, hipochondrija, demonstratyvūs asmenybės bruožai. Tačiau lyderė tarp jų – depresija.

Galvos skausmo priežastis dažnai yra užsitęsusi raumenų įtampa antifiziologinėse padėtyse. Tai dažnai siejama su profesine veikla: darbas kompiuteriu ar rašomąja mašinėle, su smulkiomis detalėmis, automobilio vairavimas ir pan. Šiuo atveju išoriniai akies raumenys, galvos aponeurozės galvos raumenys, yra įtemptos būklės. kaklo raumenys. Nepatogi galvos padėtis miego metu taip pat gali turėti įtakos. Šiuo atžvilgiu nereikėtų pamiršti tokių plačiai paplitusių metodų kaip gimnastika, masažas, fizioterapija.

Vaistų nuo epizodinių galvos skausmų vartojimas atliekamas trumpais kursais arba vieną kartą. Taigi galvos skausmą galima numalšinti vienkartine analgetikų doze: aspirinu, paracetamoliu, ibuprofenu, kombinuotais analgetikais (citramonu, sedalginu) arba trankviliantais, taip pat jų deriniu. Tačiau reikia prisiminti, kad piktnaudžiavimas analgetikais ir psichotropiniais vaistais yra neleistinas, nes dėl to sumažėja jų veiksmingumas, skausmas pereina į lėtinę formą, formuojasi lėtiniai kasdieniai piktnaudžiaujami galvos skausmai. Geriausi rezultatai pasiekiami vartojant vieną raumenų relaksantų dozę: mydocalm dozėmis (1-2 tabletės) kartu su 250 mg (1 kapsule) donalgino; sirdaludas (2-4 mg).

Migrena

Šio tipo galvos skausmas yra aprašytas senovės egiptiečių papirusuose: yra migrenos priepuolių aprašymų, taip pat vaistų, vartojamų šiai ligai gydyti, receptai. Nepaisant to, daugelis migrenos patogenezės tebėra paslaptis. Gydytojai ir pacientai, kenčiantys nuo migrenos, neturi aiškaus supratimo, ar ją galima išgydyti. Kokie šiuolaikiniai vaistai efektyviausiai malšina skausmingą migrenos priepuolį? Ar ir kaip reikia gydyti visus migrena sergančius pacientus?

Migrena yra antras labiausiai paplitęs pirminio galvos skausmo tipas po įtampos galvos skausmo.

Migrenos diagnozavimo kriterijus 1988 m. apibrėžė Tarptautinė galvos skausmo draugija:

• Paroksizminis galvos skausmas, trunkantis nuo 4 iki 72 valandų.
• Galvos skausmui būdingi bent du iš šių požymių: vyrauja vienpusė lokalizacija, besikeičiančios pusės, rečiau dvišalis, pulsuojančio pobūdžio, vidutinio ar didelio galvos skausmo intensyvumo (trukdo kasdieninei veiklai), pasunkėja esant fiziniam aktyvumui.
• Bent vienas lydimas simptomas: pykinimas, vėmimas, fonofobija, fotofobija.

Migrena yra paveldima liga, kurios eigai įtakos turi daugybė išorinių ir vidinių veiksnių. Migrenos priepuolių procesas yra labai sudėtingas, o daugelis jo mechanizmų nėra visiškai suprantami. Šiuolaikiniai tyrinėtojai mano, kad smegenų mechanizmai lemia priepuolį.

Likvorodinaminio tipo galvos skausmas

Kaip žinoma, smegenų gyslainės rezginių gaminamas smegenų skystis cirkuliuoja smegenų skilvelių sistemoje, cisternose ir smegenų erdvėse ir siunčiamas toliau ištekėjimo takais į venų sistemą.

Bet kokie patologiniai procesai, trukdantys smegenų skysčio ar smegenų skysčio cirkuliacijai, sukelia intrakranijinio slėgio pasikeitimą (ty jo padidėjimą arba sumažėjimą).

Padidėjus intrakranijiniam spaudimui, galvos skausmas yra sprogstamojo pobūdžio, pacientai jaučia spaudimą „iš vidaus“ (tarsi „smegenys išlįstų“). Šis skausmas sustiprėja varginantis, kosint ir čiaudint. Dažnai stipraus, nuolatinio tokio tipo galvos skausmo pirmtakas yra smegenų auglys.

Gydymas atliekamas diuretikais ir kraujospūdį mažinančiais vaistais.

Sumažėjus intrakranijiniam slėgiui, skausmas yra pulsuojantis, kartu su silpnumu ir apatija.

Kraujagyslinio tipo galvos skausmas

Šis tipas yra susijęs su įvairių variantų smegenų ir kaukolės arterijų ir venų būklės pokyčiai. Taigi pirmojo tipo skausmą – arteriohipotoninį – sukelia šių arterijų tonuso sumažėjimas, antrąjį – priešingai, spazmas, trečią – venų nepakankamumą.

Pirmuoju atveju dėl sumažėjusio kaukolės smegenų arterijų tonuso jos pertempiamos krauju. Todėl skausmas yra pulsuojančio pobūdžio, tačiau pažengusiais atvejais pulsuojantį skausmą pakeičia bukas, trykštantis skausmas.

Antruoju atveju, esant arteriospastiniam galvos skausmui, galvos skausmas yra nuobodus, skausmingas, suvokiamas kaip suspaudimo jausmas ir gali lydėti galvos svaigimas, pykinimas, galvos svaigimas, „plūduriavimas“ prieš akis.

Skausmą esant venų nepakankamumui sukelia padidėjęs aprūpinimas krauju veninės kraujagyslės ir venų nutekėjimo kliūtis. Pacientai jaučia sunkumą galvoje ir nuobodu pilnumo jausmą. Dažniausiai šie pojūčiai apsiriboja pakaušio sritimi. Galvos skausmai dėl venų nepakankamumo atsiranda arba paūmėja gulint arba dirbant žemai palenkus galvą. Vienas iš būdingi bruožaiŠio tipo galvos skausmas yra jo rytinis pasireiškimas – jis pasireiškia anksti ryte „kai tik atsimerkiu“, „sunki galva, tarsi būčiau aręs visą naktį“.

Gydymas kraujagyslių tipas skausmas malšinamas ksantino preparatais (aminofilinu), ergotaminu, antispazminiais vaistais, vinpocetinu, kalcio antagonistais (nifedipinu).

Pernelyg didelis galvos skausmas

Šis terminas kilęs iš angliško žodžio "abuse" - piktnaudžiavimas. Literatūroje taip pat vartojami terminai "vaistų galvos skausmas", "nuo analgetiko priklausomas galvos skausmas", "nutraukimo galvos skausmas", "piktnaudžiavimo galvos skausmas" Pernelyg didelis galvos skausmas yra trečias pagal dažnumą po migrenos ir įtampos galvos skausmo.

Pervargimo skausmas pasireiškia pacientams, kenčiantiems nuo pirminio galvos skausmo, dažniausiai migrena – 3/4 ligonių arba įtampos galvos skausmas – 1/4. Dažnas analgetikų vartojimas (kasdien arba kas antrą dieną) sukelia epizodinio skausmo chroniškumą ir jo pobūdžio pasikeitimą. Pacientai praneša apie foninį nuolatinį mažo intensyvumo galvos skausmą ir paroksizminį galvos skausmo sustiprėjimą.

Skausmo ypatybės nevienodos: pacientai jaučia ir pulsuojantį migreninį skausmą, ir veržiantį, spaudžiantį skausmą, labiau būdingą įtampos galvos skausmui. Skausmą gali lydėti pykinimas, vėmimas, fono ir fotofobija. Nuolat vartojamų analgetikų veiksmingumas laikui bėgant mažėja, todėl didėja dozės, o jų nutraukimas pusei pacientų sukelia skausmą. Susidaro „užburtas ratas“:

skausmas – analgetikas – skausmas

Dažniausios piktnaudžiavimo narkotikais priežastys yra psichologinės savybės pacientai. Aukštas lygis nerimas ir depresija, didelės skausmo savikontrolės iliuzija nuskausminamosios tabletės pagalba sukelia neteisingos skausmo įveikimo strategijos formavimąsi ir sukelia piktnaudžiavimą narkotikais. Manoma, kad vartojant vaistus kasdien arba kas antrą dieną po trijų mėnesių gali susidaryti pervargę galvos skausmai.

Svarbiausias žiauraus galvos skausmo gydymo etapas yra nuskausminamųjų vaistų panaikinimas.

Galvos skausmas stiprėja gulint

Kai staiga atsiranda stiprus galvos skausmas, visada reikia įtarti subarachnoidinį kraujavimą (neatidėliotina).

Pacientą, kuriam neseniai skaudėjo palaipsniui stiprėjantį galvos skausmą, kuris atsiranda ryte arba jaučiamas įtampa, reikia siųsti papildomai apžiūrai.

Jei skundžiatės galvos skausmu, turite pasimatuoti kraujospūdį.

Reikia atsiminti, kad vyresnio amžiaus žmonėms galvos skausmą gali sukelti laikinas arteritas arba lėtinė subdurinė hematoma.

Meninginis dirginimas:

- ūminis ir lėtinis meningitas.

Intrakranijinių kraujagyslių distonija:

– tūriniai procesai (navikas, hematoma, abscesas);

- padidėjęs intrakranijinis spaudimas (ICP) (smegenų skysčio takų blokada, venų trombozė, intrakranijinė hipertenzija, piktybinė arterinė hipertenzija);

– ICP sumažėjimas (po juosmeninės punkcijos, rečiau spontaniškai).

Intrakranijinių kraujagyslių išsiplėtimas ir medžiagų apykaitos sutrikimai:

- generalizuota infekcinė liga;

– išeminis smegenų kraujotakos sutrikimas;

- galvos skausmas po traumos ar traukulių;

– vaistų vartojimas ir maisto produktai, plečiasi veninės kraujagyslės;

- reikšmingas kraujospūdžio padidėjimas;

– galvos skausmas fizinio krūvio, lytinių santykių metu;

- hipoksija ir hiperkapnija;

- anemija arba policitemija;

- galvos skausmas, kurį sukelia analgetikai.

– Dažna (paprastoji) migrena („laikino arterijų migrena“).

- Klasterinis galvos skausmas.

Įtampos galvos skausmas:

– pirminiai (psichogeniniai mechanizmai);

– antrinis (kaklo sužalojimas, sužalojimai plakimu, netaisyklingas sąkandis, bruksizmas1, netinkamas darbo vietos organizavimas).

- neuralgija trišakis nervas;

- glossopharyngeal nervo neuralgija;

– netipinė veido nervo neuralgija.

– ausų, akių, paranalinių sinusų, burnos ertmės ir kaulų pažeidimai.

Kasdienis galvos skausmas

Kasdienius galvos skausmus gali sukelti įvairios pagrindinės priežastys. Galvos skausmų yra daug, o priežastis nustatyti gali būti taip pat sunku, kaip juos gydyti. Be to, ilgalaikis analgetikų vartojimas paradoksaliai gali sukelti galvos skausmų atsiradimą.

Ištyrimas ir diagnozė

Anamnezės duomenys yra labai svarbūs. Būtina atkreipti ypatingą dėmesį į šiuos dalykus.

Paciento amžius pirmojo galvos skausmo priepuolio metu

Jei galvos skausmas pasireiškia po 35 metų, būtina nuodugniai ištirti pacientą (migrena ir įtampos galvos skausmai dažniausiai atsiranda jaunesniame amžiuje).

Galvos skausmo priepuolių trukmė ir dažnis

Užsitęsę ar pasikartojantys galvos skausmai dažnai būna kraujagyslinės kilmės arba dėl raumenų įtampos.

Ūminius įvairių tipų galvos skausmus gali sukelti sunki liga (pavyzdžiui, subarachnoidinis kraujavimas).

Palaipsniui (per kelias dienas / savaites) stiprėjantys galvos skausmai gali būti smegenų auglio požymis.

Migrenos priepuoliai retai pasitaiko dažniau nei du kartus per savaitę. Kasdieniai priepuoliai nėra būdingi migrenai.

Galvos skausmo ypatybės

Kraujagyslinis galvos skausmas paprastai yra pulsuojančio pobūdžio.

Įtampos galvos skausmas – spaudžiantis, spaudžiantis, kaip į lanką.

Galvos skausmas ryte (įskaitant ankstyvas) būdingas migrenai ar padidėjusiam ICP.

Migrenos galvos skausmai dažniausiai yra vienpusiai; Klasteriniai galvos skausmai visada yra vienpusiai.

Įtampos galvos skausmai dažniausiai tolygiai plinta per kaktą arba pakaušį (kartais lokalizuojasi tik ties galvos „vainika“).

Skausmą laikinojoje srityje gali sukelti įvairios priežastys (pavyzdžiui, apatinio žandikaulio sąnario patologija). Būtina prisiminti apie laikinojo arterito išsivystymo galimybę vyresnio amžiaus žmonėms.

Prieš klasikinę migreną dažnai pasireiškia įvairūs prodrominiai simptomai. KAM tipiškos apraiškos Tai yra fotopsija, skotomos, trumpalaikiai regėjimo sutrikimai (neryškių kontūrų figūros), regos lauko defektai, kartais parestezija ar trumpalaikiai sutrikimai kalba.

– Jei prasidėjus galvos skausmui prodrominiai simptomai išlieka, migrenos diagnozė kelia abejonių.

– Diplopija nėra būdinga migrenai, jos atsiradimas laikomas indikacija tolesniam tyrimui.

Pykinimas ir vėmimas būdingi migrenai, tačiau jei jie yra, būtina atlikti diferencinė diagnostika pavyzdžiui, su išeminiais smegenų kraujotakos sutrikimais, kraujavimais ir padidėjusiu ICP.

Somatinė ir neurologinė būklė

Nors kai bendra apžiūra galvos skausmą kamuojamas ligonis dažniausiai neranda jokių anomalijų, jis išlieka svarbus etapas diagnostikai.

Būtina išmatuoti kraujospūdį.

Reikėtų prisiminti, kad būtina atlikti oftalmologinį tyrimą (disko patinimas regos nervai o veninės kraujagyslių pulsacijos nebuvimas rodo ICP padidėjimą).

Akispūdį matuoti būtina bent tais atvejais, kai skausmas yra vienpusis ir lokalizuotas akies srityje.

Papildomi tyrimo metodai

Migrenos ir įtampos galvos skausmo diagnozė dažniausiai grindžiama ligos istorija, tokiais atvejais tolesnių tyrimų nereikia.

Žandikaulio ir priekinių sinusų ultragarsas būtinas, jei yra infekcinės ligos požymių.

Norint nustatyti laikinąjį arteritą, vyresniems nei 50 metų pacientams būtina nustatyti AKS.

KT ir MRT yra pirmieji tyrimo metodai, jei įtariama, kad procesas užima erdvę.

Jei įtariamas subarachnoidinis kraujavimas, pirmasis tyrimo metodas yra KT.

Kartais kompiuterinės tomografijos metu nukrypimų nerandama, tačiau smegenų skysčio tyrimas gali patvirtinti diagnozę.

Įtarus meningitą, būtinas smegenų skysčio tyrimas.

Remiantis anamnezės ir fizinio tyrimo duomenimis, selektyviai atliekami: bendras kraujo tyrimas, gliukozės koncentracijos nevalgius, natrio ir kalio jonų, kreatinino, TSH ir T3 koncentracijos serume nustatymas ir kt.

fermentai ir hormonai kraujo serume.

Indikacijos konsultacijai su specialistais arba specialiais tyrimo metodais

Ūminis stiprus galvos skausmas.

Naujai pasireiškęs stiprus arba nuolat blogėjantis galvos skausmas.

Nuolatinis galvos skausmas, stipresnis gulint.

Galvos skausmas, kuris atsiranda ryte.

Galvos skausmas, kurį sukelia kosulys ar fizinis stresas.

Galvos skausmo atsiradimas vyresniems nei 50 metų pacientams.

Kūno svorio mažinimas.

Objektyvaus tyrimo duomenys

Karščiavimas ir bendras sutrikimas (kad būtų išvengta meningito).

Papilledema.

Laikinųjų arterijų skausmas palpuojant arba padidėjęs ESR (laikinės arterijos biopsija).

Naujai išsivystęs eisenos sutrikimas.

Židininiai neurologiniai simptomai, įskaitant regos sutrikimus.

Migrenos galvos skausmas, kuris visada atsiranda vienoje pusėje arba pirmą kartą pasireiškia po 40 metų.

Galvos skausmas, kurio negalima gydyti.

Bendrosios praktikos gydytojas gali gydyti klasterinius galvos skausmus, jei atmetama trišakio nervo neuralgijos diagnozė.

Lėtinė paroksizminė hemikranija (panaši į klasterinį galvos skausmą ir pasireiškia trumpais, dažnais priepuoliais moterims).

Situacijos, kai gali prireikti konsultacijos

Pacientams, sergantiems lėtiniu skausmo sindromu, kurio negalima gydyti (šiuo atveju būtinas bandomasis gydymas antidepresantais).

Jei įtariate ryšį tarp galvos skausmo ir kaklo pažeidimų.

Kodėl man skauda galvą naktį?

Galvos skausmas yra visiems pažįstamas simptomas. Daugumai žmonių dieną skauda galvą, darbo laikas. Tačiau yra žmonių, kuriems naktį skauda galvą. Ši būklė yra sunkesnė, nes galvos skausmas naktį sutrikdo miegą.

Kas yra galvos skausmas

Toks negalavimas nėra atskira liga, o simptomas, galintis lydėti įvairias patologines sąlygas. Šis simptomas turi daugiausia subjektyvią savybę – kiekvienas žmogus jaučia diskomfortą galvoje savaip ir apibūdina jį skirtingais terminais.

Galvos skausmas kartais gali būti vienintelis latentinės ligos simptomas. Kalbant apie naktinius galvos skausmus, jų priežastis yra įvairios sąlygos.

Naktinio galvos skausmo priežastys

Deguonies trūkumas

Pagrindinė diskomforto priežastis vidury nakties yra deguonies trūkumas. Smegenys smarkiai reaguoja į deguonies badą. Jei kiti organai sumažinto deguonies sąlygomis gali išlaikyti savo funkciją iki valandos, tai smegenys be jo nepajėgia išgyventi ilgiau nei penkias minutes. Reaguodamos į atsiradusią hipoksiją, smegenys reaguoja su galvos skausmu.

Deguonies trūkumą gali sukelti:

1. Buvimas tvankioje patalpoje be gryno oro srauto.
2. Viršutinių kvėpavimo takų ligos, kurias lydi pasunkėjęs kvėpavimas per nosį.
3. Nosies takų vystymosi anomalijos, kurios taip pat trukdo laisvai kvėpuoti per nosį.

Psichinis pervargimas

Dažnai galvos skausmai miego metu yra susiję su intensyviu protiniu darbu dieną. Poreikis pervargti smegenis visą darbo dieną lemia tai, kad nakties miego metu smegenys toliau dirba ir negauna geras poilsis. Tai sukelia diskomfortą galvoje naktį ir nuovargio jausmą pabudus.

Hipotenzija – žemas kraujospūdis

Vidutinis suaugusio žmogaus kraujospūdis yra 120/80 mmHg. Art. Kai kuriems žmonėms normalus slėgis, prie kurių jie jaučiasi patogiai, yra mažesni skaičiai – taip yra dėl paveldimumo, kūno ypatybių.

Daugumos žmonių kraujospūdis yra mažesnis nei 100/60 mm Hg. Art. sukelia nemalonius pojūčius galvoje. Jie ypač ryškūs naktį. Taip yra dėl to, kad horizontalioje padėtyje kraujas nuteka nuo smegenų, o jei slėgis žemas, tai šis procesas yra ryškesnis.

Dėl nepakankamo kraujo tiekimo atsiranda naktiniai galvos skausmai. Po pabudimo ji gali jausti galvos svaigimą ir dėmių jausmą prieš akis.

Kodėl gali pasireikšti hipotenzija:

1. Ilgalaikis badavimas.
2. Gliukozės trūkumas kraujyje.
3. Ūminis ar lėtinis kraujavimas.
4. Ilgas buvimas priverstinėje horizontalioje padėtyje.

Mūsų svetainėje buvo išsamus straipsnis apie galvos skausmą pacientams, sergantiems hipotenzija. Galite su juo susipažinti.

Hipertenzija – aukštas kraujospūdis

Priešinga situacija stebima tiems, kurių kraujospūdis viršija 130/80 mmHg. Art. Vėlgi, hipertenzija sergantiems pacientams šis spaudimas yra patogus - patologija gali nepasireikšti. Tačiau tiems, kurių patogus slėgis patenka į standartinius skaičius, slėgio pokytis tampa priežastimi, kodėl naktį skauda galvą.

Padidėjęs kraujospūdis ant kraujagyslių sienelių sukelia jų refleksinį spazmą. Tokiu atveju dirginami receptoriai, esantys tiek kraujagyslių sienelėje, tiek smegenų medžiagoje – atsiranda galvos skausmas. Kraujospūdžio padidėjimas dažniausiai stebimas vakare: kaupiasi pervargimas, emocinis nuovargis. Miego metu kraujagyslės pradeda reaguoti ir tokia būklė išsivysto.

Kodėl pakyla kraujospūdis:

1. Emocinis ir fizinis nuovargis.
2. Ūmi stresinė situacija.
3. Perkaitimas.
4. Ligos, kurioms būdingas aukštas kraujospūdis.

Kraujotakos sutrikimai – infarktas ir insultas

Diskomforto atsiradimas galvoje naktį gali būti kylančios smegenų kraujotakos sutrikimo – insulto – pasekmė. Patologinis insulto procesas susideda iš ūminio spazmo arba smegenų kraujagyslių obstrukcijos. Dėl to susidaro išeminė zona.

Šios srities smegenų ląstelės yra ūmios hipoksijos būsenoje – dėl to atsiranda diskomfortas.

Kartais galvos skausmas naktį gali atsirasti ir dėl ūminio širdies priepuolio. Skausmo mechanizmas čia susijęs su sunkia miokardo išemija, skausmu širdies srityje. Jei yra jautri parasimpatinė nervų sistema, pojūtis gali plisti į kitus organus, ypač į galvą.

Skausmas dėl stuburo patologijos

Žmonėms, sergantiems stuburo, ypač kaklo ir nugaros, ligomis, dažnai pasitaiko naktinio diskomforto galvoje atvejų. Tiesioginė patologijos priežastis šiuo atveju yra per didelis raumenų įtempimas.

Nugaros skausmas verčia žmogų užimti priverstinę padėtį, kartais kitokią nei fiziologinė. Dėl to atsiranda nugaros ir kaklo raumenų įtampa – atsiranda vadinamasis įtampos galvos skausmas. Atsiranda vakare ir naktį, kai pradeda atsipalaiduoti įsitempę raumenys.

Psichologinės problemos

Galbūt tai yra viena iš pagrindinių naktinio diskomforto galvoje priežasčių. Neigiamą stresą, melancholiją ir depresines būsenas beveik visada lydi nemalonūs pojūčiai naktį. Žinoma, tai gali pasireikšti ir dieną. Tačiau naktį toks žmogus lieka vienas su savo išgyvenimais, viską sukasi savo galvoje – to derinys su miego sutrikimu sukelia stiprų galvos skausmą.

Metabolizmo sutrikimas – cukrinis diabetas

Kita organinė nemalonaus skausmo priežastis naktį – diabetas. Šiuo atveju būklę lemia keli veiksniai:

1. Gliukozės trūkumas dėl insulino perdozavimo.
2. Naktinis alkis taip pat lemia gliukozės kiekio sumažėjimą – smegenų ląstelės tam labai jautrios.
3. Sergant cukriniu diabetu vystosi periferinių nervų patologija – tai taip pat sukelia galvos skausmą.
4. Vėlyvajai diabeto stadijai būdinga regėjimo organo patologija – retinopatija, glaukoma. Šias sąlygas visada lydi galvos skausmas naktį.

Užkrečiamos ligos

Yra infekcijų, kurių pagrindinis simptomas yra galvos skausmas. Tai gali pasireikšti bet kuriuo paros metu, įskaitant naktį. Diskomfortas infekcinės ligos metu gali atsirasti dėl šių priežasčių:

1. Kaip apsinuodijimo simptomas sergant sunkia gripo ar adenovirusine infekcija.
2. Dehidratacijos dėl žarnyno infekcijų pasekmė.
3. Kaip tiesioginis smegenų struktūrų pažeidimas meningokokinės infekcijos, erkinio encefalito, meningito ir kitos infekcinės etiologijos encefalito metu.

Migrena

Tai ypatinga galvos skausmo priežastis. Migrenos priepuoliai dažniausiai pasireiškia vakare ir gali tęstis visą dieną. Patogenezė pagrįsta nuolatiniu smegenų kraujagyslių spazmu.

Diagnostika

Naktinio galvos skausmo diagnozė priklauso nuo jo savybių. Jei reikia, naudojami papildomi tyrimo metodai.

Diskomfortas galvoje dėl nuovargio, emocinio ir psichinio streso, hipoksija turi šias savybes:

1. Jis vystosi palaipsniui, pasiekdamas piką vakaro ir nakties valandomis.
2. Turi nuobodų, monotonišką charakterį.
3. Vidutinio intensyvumo.
4. Lydi nuovargio ir silpnumo jausmas.

Diskomfortas dėl žemo kraujospūdžio taip pat vystosi palaipsniui, lydimas bendro silpnumo ir galvos svaigimo, galimo sąmonės netekimo.

Diskomfortas dėl aukšto kraujospūdžio dažnai atsiranda staiga, žmogus pabunda vidury nakties dėl skausmo ir trinktelėjimo galvoje. Jei slėgis pasiekia labai aukštus skaičius, galvos skausmas tampa stipresnis ir gali atsirasti kraujavimas iš nosies.

Skausmas insulto ir infarkto metu atsiranda staiga, žmogus pabunda nuo stipraus galvos skausmo. Šį pojūtį lydi neryškus matymas, mirksinčios dėmės prieš akis, parezės ir paralyžiaus požymiai.

Galvos skausmas dėl stuburo patologijos vystosi visą dieną, o vakare ir naktį tampa kuo stipresnis. Būdingas sunkumo jausmas galvoje, negalėjimas jos pasukti ar pakreipti.

Skausmas, kai cukrinis diabetas atsiranda staiga – kaip ir hipoglikeminė būklė. Jį lydi stiprus silpnumas, galvos svaigimas, rankų drebulys ir prakaitavimas.

Diskomfortas galvoje infekcinių ligų metu pasireiškia šiais simptomais:

1. Aštrus, staigus įvykis.
2. Kartu su kūno temperatūros padidėjimu.
3. Galvos skausmas sergant gripu derinamas su fotofobija ir akių paraudimu.
4. Su infekcijomis, kurios sukelia meningitą, galvos skausmas bus ryškus, kartu su pykinimu ir vėmimu, fotofobija ir klausos praradimu. Pastebimi meninginiai simptomai.

Migrenos skausmas pasireiškia vienoje galvos pusėje, kartu su neryškiu matymu ir ašarojimu iš šios pusės. Gali pasiekti aukštą intensyvumą.

Be klinikinių duomenų, kai kurių tipų patologijoms diagnozuoti naudojami instrumentiniai tyrimo metodai:

1. Galvos ir kaklo kraujagyslių Doplerio ultragarsas;
2. Elektromiografija – nugaros ir kaklo raumenų elektrinio aktyvumo tyrimas;
3. elektrokardiografija;
4. Dėl infekcijos sukeltų galvos skausmų atliekamas diagnostinis stuburo čiaupas.

Skausmo gydymas

Gydymo metodai labai priklauso nuo diskomforto priežasties. Daugeliu atvejų vien vaistų nuo skausmo nepakanka.

Hipoksijos sukelto skausmo gydymas

Šią būklę lengviausia gydyti. Pakanka tik užtikrinti nuolatinį gryno oro srautą ir paskirti skausmą malšinančius vaistus:

Šių priemonių pakanka hipoksijos sukeltam skausmui pašalinti.

Psichoemocinio ir fizinio streso sukelto skausmo gydymas

Tokiais atvejais galvos skausmas gali praeiti savaime – tinkamai pailsėjus. Pojūčių intensyvumui sumažinti gali būti naudojami šie vaistai:

1. Analgetikai - Nurofen, Pentalgin;
2. Raminamieji - valerijonas, motina, kombinuoti vaistai(Persen, Novo-passit, Afobazol).

Skausmo dėl kraujospūdžio svyravimų gydymas

Hipotoninis galvos skausmas gydomas vaistais, kurie gali padidinti kraujospūdį:

Jei hipotenzija išsivystė dėl badavimo, sotus valgis gali pašalinti diskomfortą net ir be nuskausminamųjų.

Sumažinus kraujospūdį specialiais vaistais, hipertenzinis galvos skausmas praeis. Jų atrankoje ir paskyrime dalyvauja tik specialistas. Jūs galite palengvinti būklę patys, išsimaudę vėsioje vonioje, pailsėję ir gerai išsimiegoję.

Galvos gydymas nuo stuburo ligų

Čia gydymas turėtų būti visapusiškas, nukreiptas ne tik į paties galvos skausmo pašalinimą, bet ir į diskomfortą stuburo srityje. Jei nugaros patologija lieka negydoma, galvos skausmas nepraeis jokiais vaistais nuo skausmo.

Pravers nugaros mankšta, masažas, akupunktūra, kineziterapijos metodai. Geras efektas suteikia plaukimo ir vandens aerobikos.

Skausmo dėl kraujotakos sutrikimų gydymas

Insultas ir širdies priepuolis yra indikacijos nedelsiant hospitalizuoti intensyviosios terapijos skyriuje. Jūs neturėtumėte bandyti gydyti galvos skausmo tokiomis sąlygomis savarankiškai.

Infekcinių ligų gydymas

Galvos skausmas, kai užkrečiamos ligos Jis visiškai išnyks tik pašalinus patogeną. Per etiotropinė terapija diskomfortą galima numalšinti bet kokiais skausmą malšinančiais vaistais – Diklofenaku, Ibuprofenu, Pentalginu.

Migrenos gydymas

Migrenos skausmas gydomas specialios grupės vaistais – sumatriptanais. Šiuo metu vaistinėse yra daug šios medžiagos prekinių pavadinimų - Amigrenin, Sumamigren, Nomigren. Be šių vaistų vartojimo migrenos priepuoliui palengvinti, būtina sukurti visišką ramybę ir tamsią aplinką. Ant kaktos dedami karšti kompresai, atpalaiduojantys spazmines kraujagysles.

Galvos skausmo prevencija

Galvos skausmo prevencijos priemonės yra šios:

1. Pilnas motorinis aktyvumas.
2. Pakankamas buvimas gryname ore.
3. Prieš miegą išvėdinkite kambarį.
4. Kraujospūdžio kontrolė.
5. Savalaikis infekcinių ligų ir nosiaryklės ligų gydymas.
6. Tinkama mityba.
7. Stuburo patologijos gydymas.

Išvada

Galvos skausmas naktį turi daug priežasčių. Dažnai norėdami pašalinti šį pojūtį, pirmiausia turite imtis veiksmų dėl pradinės priežasties.

Galvos skausmas horizontalioje padėtyje

Galvos skausmo diagnostika

Galvos skausmo priežasčių nustatymas arba jų diagnozavimas yra svarbūs gydymo taktikos požiūriu. Juk būtent priežastinis veiksnys arba bent viena iš vystymosi mechanizmo grandžių turi būti nukreipta terapija. Nustatyti pirminį ar antrinį galvos skausmo pobūdį yra pirmoji gydytojų užduotis. Pirminis galvos skausmas atsiranda dėl patologinių procesų, besivystančių pačiose smegenyse. O antrinis tipas susidaro kaip atsakas į tolimus patologijos židinius.

Tolimųjų skausmų priežastį bando nustatyti Kijevo „Daktaro Ignatjevo klinikos“ specialistai. Jų kompetencijai priklauso stuburo patologijos, būtent jie dažnai sukelia simptomų kompleksą, lydimą galvos skausmų. Todėl gali būti, kad vienas iš kūno aspektų, kuriam būtina atlikti išsamią diagnostiką, gali būti stuburas ir atskiri jo skyriai. Klinikos gydytojai vertebrologai konsultuoja kasdien iš anksto susitarus.

Galvos skausmo mechanizmai

Norint nustatyti teisingą diagnozę, svarbu suprasti sindromo mechanizmą:

• Kraujagyslių mechanizmas - gali turėti vazomotorinės reakcijos pobūdį, kai galvos skausmas atsiranda dėl kraujagyslių tonuso pažeidimo. Venų tipas yra padidėjusio venų užpildymo krauju pasekmė. Išeminis-hipoksinis skausmas dažniau siejamas su cholesterolio plokštelių nuosėdomis kraujagyslių sienelėse sergant ateroskleroze arba arterine hipertenzija.
• Neuralginis mechanizmas - suteikia atspindėtą galvos skausmo tipą, pavyzdžiui, kai nervinės šaknys suspaudžiamos dėl disko išsikišimo tarp slankstelių kūnų išsikišimo metu arba išvaržos gimdos kaklelio srityje.
• Raumenų įtampos mechanizmas – tokiu atveju atsiranda vadinamasis įtampos galvos skausmas. Tai atsiranda suspaudimo metu nervinių skaidulų arba maitinti indus su spazmuotais raumenimis.
• Likvorodinaminis mechanizmas yra susijęs su intrakranijinio slėgio nuokrypiais. Alkoholis yra viena iš skystųjų organizmo terpių, esanti smegenų skilveliuose ir stuburo kanale; ji kartu su krauju ir limfa vaidina. svarbus vaidmuo V medžiagų apykaitos procesai nervinis audinys.
• Psichologinis mechanizmas – galvos skausmas atsiranda dėl psichoemocinio pervargimo.

Taigi, supratus galvos skausmo susidarymo mechanizmą, be jokios abejonės, galima nustatyti preliminarią diagnozę.

Įvairių tipų cefalgijos (galvos skausmo) simptomai

Diagnostikoje didelę reikšmę atpažįsta būdingus tam tikro tipo galvos skausmo simptomus. Taigi, kraujagyslių skausmas aptinkama pulsuojančios cefalalgijos forma. Vienpusis skausmas rodo migrenos buvimą, o dvišalis – vegetacinės-kraujagyslinės distonijos reiškinį. Veninė cefalgija paūmėja gulint, ją lydi veido ir vokų patinimas.

Įtampos galvos skausmai yra kompresinio tipo, paciento būklę palengvina kaklo-apykaklės srities minkymas ir ritmiški pečių judesiai. Intrakranijinė hipertenzija sukelia sprogstamą galvos skausmą, kuris stiprėja horizontalioje padėtyje. Priešingai, skausmo sumažėjimas gulint rodo sumažėjusį smegenų skysčio spaudimą.

Diagnostika ir gydymas Kijeve

Neuralginė cefalgija paprastai yra paroksizminio pobūdžio ir atrodo kaip šaudymosi trumpalaikis skausmas. Tokiu atveju nustatomi skausmo šaltiniai, atitinkantys trišakio nervo šakų išėjimo taškus.

Diagnostikos metodai, tokie kaip kompiuterinė tomografija ir magnetinio rezonanso tomografija, patvirtina preliminarią diagnozę, tačiau dažniausiai jie pateikia išsamius rezultatus dėl ryškesnių cefalalgijos priežasčių, pavyzdžiui, smegenų auglių, hematomų ir kitų erdvę užimančių darinių.

Gydytojo Ignatjevo klinikos gydytojai pataria nepamiršti cefalalgijos apraiškų. Patologija geriausiai gydoma pačioje jos vystymosi pradžioje, todėl reikia laiku pradėti gydymą svarbiausia sąlyga visiškam pasveikimui.

Galvos skausmas gulint

Galvos skausmas gulint yra daugelio įvairių patologinių būklių pasekmė – nuo ​​banalaus pervargimo iki piktybinis navikas smegenys

Atsižvelgdami į būdingus simptomus ir priežastis, gydytojai nustato keletą genetinių galvos skausmų tipų, kurių nustatymas yra ypač svarbus gydant vaistus.

Kraujagyslių vaizdas

Atsiranda, kai sutrinka smegenų kraujagyslių tonusas. Jai būdingas bukas, skausmingas, tvinkčiojantis skausmas, lydimas tamsėjimo akyse, sunkumo jausmo galvoje ir mirgėjimo #171;žąsies odos#187;.

Kraujagyslių skausmas žymiai padidėja nuleidus galvą ir gulint. Kraujagyslių galvos skausmo grupė apima:

• skausmas dėl arterinės hipertenzijos;
• sergant migrena ir smegenų ateroskleroze;
• ūminio galvos smegenų kraujotakos sutrikimo (insulto) atveju;
• priešmenstruaciniai ir menstruaciniai galvos skausmai;
• skausmas dėl hipotenzijos ir sezoninių galvos skausmų.

Likvorodinaminis vaizdas

Susidaro dėl smegenų skysčio nutekėjimo ir sekrecijos disbalanso, dėl kurio intrakranijinis spaudimas arba nusileidžia, arba kyla.

Tipiški alkoholinio tipo galvos skausmo simptomai: sumišimas, plyšimas, spaudimo jausmas iš išorės į vidų, staigus intensyvumo padidėjimas gulint, einant, kosint ir sukant galvą.

Ligos, sukeliančios alkoholio dinaminius galvos skausmus:

• smegenų abscesas, gerybiniai ir piktybiniai smegenų augliai;
• smegenų patinimas dėl uždegimo ar sužalojimo.

Raumenų įtampos galvos skausmai

Jie atsiranda skausmingų patologinių impulsų fone vietinės lokalizacijos procesų metu, taip pat dėl ​​aukšto nervų sistemos tonuso.

Jie išsiskiria galvos spaudimo pojūčiu, per dideliu jautrumu ryškiai šviesai ir garsiems garsams, dirglumu ir ašarojimu. Pastebėta, kai:

• hormoniniai pokyčiai, neurozės, stresas;
• infekcinės ir toksinės ligos;
• organiniai paranalinių sinusų ir akių pažeidimai.

Plyšančius galvos skausmus gali sukelti įvairūs veiksniai. Šio simptomo nereikėtų ignoruoti, ypač jei jis yra nuolatinis, nes tai gali rodyti galvos skausmą rimtų problemų su sveikata.

Dažniausiai pacientai skundžiasi spaudžiančiais paroksizminiais galvos skausmais, kurie jaučiami visoje galvoje, o stipriausius trūkinėjančio galvos skausmo impulsus pastebi smilkinių, priekinės dalies, pakaušio ir kaklo srityse.

Skausmas atsiranda staiga, stipriausias naktį ir ryte, po pietų ir vakare šiek tiek sumažėja.

• Visa informacija svetainėje yra skirta tik informaciniams tikslams ir NĖRA veiksmų vadovas!
• Gali pateikti TIKSLIĄ DIAGNOZĘ tik GYDYTOJAS!
• Maloniai prašome NE patys gydytis, o susitarti su specialistu!
• Sveikatos jums ir jūsų artimiesiems!

Priežastys

Plyštančių galvos skausmų atsiradimą gali sukelti įvairios sąlygos ir ligos, iš kurių pagrindinės yra:

• VSD (vegetacinė-kraujagyslinė distonija);
• padidėjęs intrakranijinis slėgis (ICP);
• užkrečiamos ligos;
• staigūs kraujospūdžio pokyčiai;
• neoplazmos galvos srityje;
• stresas ir depresija;
• hormonų disbalansas;
• per didelis druskos, skysčių, alkoholinių gėrimų vartojimas.

Vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija	Galvos skausmai su vegetatyvine-kraujagysline distonija yra centrinės ir autonominės nervų sistemos veikimo sutrikimų pasekmė. Galvos skausmo sunkumas su VSD yra šiek tiek prastesnis nei dantų skausmas. Jei pacientą kankina stiprus, aštrus skausmas, greičiausiai tai nėra VSD. Skausmas yra nuolatinis, jį gali lydėti pykinimas, galvos svaigimas, sąmonės netekimas ir spaudimas ausyse. Paprastai jis prasideda iškart po pabudimo, per 3-5 minutes ir gali tęstis visą dieną nekeičiant intensyvumo. Pasilenkus jis gali sustiprėti ir pulsuoti. Sunku suvokti tikrovę, viskas tampa tarsi rūke. Tokie skausmai naktiniam periodui nebūdingi, tačiau pabudus jie gali atsirasti ir nesiliauti iki kito einant miegoti. Galvos skausmas su VSD atsiranda vienoje pusėje arba paveikia visą galvą. Gali būti paveiktos atskiros sritys: atsiranda skausmas parietalinėje srityje, smilkiniuose, pažeidžiama kakta, pakaušis. Kartais tai derinama su užgulimu ir pulsavimu ausyje, kaktos, akių ir smilkinių patinimu ir įtampa.
Padidėjęs intrakranijinis spaudimas	Intrakranijinis spaudimas gali padidėti dėl įvairių priežasčių: įgimtos patologijos ir komplikacijos nėštumo metu; infekcinės ligos (bronchitas, gastroenteritas, vidurinės ausies uždegimas, maliarija ir kt.), įskaitant pažeidžiančias nervų sistemą (meningitas, encefalitas); tam tikrų vaistų (tetraciklino pagrindu pagamintų antibiotikų, kortikosteroidų, biseptolio, geriamųjų kontraceptikų) vartojimas; endokrininiai sutrikimai; neoplazmos galvoje; smegenų edema dėl traumų, operacijų,. Su ICP galvos skausmas neturi konkrečios lokalizacijos. Intensyvumas padidėja pasilenkus, kosint (skaitykite apie tai), čiaudint ir pasukant galvą. Skausmas sustiprėja ryte, o tai susiję su padidėjusiu kraujo tekėjimu į galvą gulint ir padidėjusia smegenų skysčio gamyba.
Infekcija	Infekcinių ligų eigą beveik visada lydi stiprūs galvos skausmai. To priežastis – organizmo intoksikacija dėl mikroorganizmų gaminamų toksinų. Jį lydi karščiavimas, šaltkrėtis ir kūno skausmai. Kartu su įprastu peršalimu ir gripu galvos skausmas gali būti meningito požymis. Svetainėje galite sužinoti, ką daryti, jei. Šiuo atveju jis yra didėjančio pobūdžio, kai kuriais atvejais prasideda staiga. Gali būti susijęs su pykinimu ir fotofobija.
Smegenų navikai	Sergant smegenų augliais, skausmas būna nuobodus, sprogstamojo pobūdžio. Iš pradžių jie gali būti reti, tačiau augliui augant priepuoliai dažnėja. Galvos skausmas gali būti jaučiamas visoje galvoje arba vienoje pusėje (kur yra auglys). Didėjant naviko dydžiui, didėja ICP, todėl jaučiamas skausmas kaktoje ir pakaušyje. Taip pat stebimas pykinimas, vėmimas, silpnumas, fotofobija, lengvas karščiavimas, psichikos sutrikimai, mieguistumas, apetito stoka ir traukuliai. Padidėjęs aktyvumas provokuoja skausmo padidėjimą.
Kraujospūdžio šuoliai	Slėgio šuolių metu padidėja apkrova širdžiai ir kraujagyslėms. Šią būklę gali išprovokuoti infekcinės ligos (sinusitas, tonzilitas), hormoniniai vaistai, oro sąlygų pasikeitimas. Dažnai tokie šuoliai atsiranda atkuriant kraujagysles po insulto ar po gimdymo. Hipotonijos pacientai dažniau kenčia nuo priepuolių. Jų slėgio padidėjimą lydi galvos svaigimas ir galvos svaigimas. Žmonėse su aukštas kraujo spaudimas atsiranda gniuždymo pojūčiai, kartu su pykinimu, kuris gali trukti kelias dienas.
Hormoniniai disbalansai	Hormonų lygio pokyčius gali sukelti daugybė priežasčių. Visoms moterims labiausiai žinoma situacija yra hormonų koncentracijos kraujyje pokytis menstruacinio ciklo pabaigoje. Todėl kai kurioms moterims PMS metu skauda galvą. Tai gali sukelti padidėjęs progesterono kiekis arba vandens ir druskų pusiausvyros sutrikimas dėl skysčių susilaikymo dėl padidėjusio estrogeno kiekio. Moterims, linkusioms į edemą, gali pasireikšti nedidelis smegenų audinio patinimas. Dažniausiai skausmas yra lokalizuotas parietalinėje ir pakaušio dalyje ir yra kartu nedidelis padidėjimas spaudimas.
Per didelis druskos, alkoholio, skysčių vartojimas	Tyrimai patvirtino, kad padidėjęs druskos vartojimas sukelia galvos skausmus. Didelė natrio dieta (8 g per dieną) padidino galvos skausmų dažnį kontrolinėje grupėje 1/3. Vartojant per daug skysčių, kai jis užsilaiko organizme, gali atsirasti patinimas, kuris taip pat sukelia galvos skausmą. Alkoholis gali sukelti organizmo dehidrataciją, naikina nervines ląsteles, veikia kepenis, kurios negali pagaminti reikiamo kiekio gliukozės, sutrikdo medžiagų apykaitą – visa tai lemia, kad po dosnus priėmimas Alkoholiniai gėrimai dažnai sukelia galvos skausmą.
Stresas, depresija	Nervinės įtampos ir depresijos periodais dažnai skauda galvą. Tokiu atveju iš karto kyla keli sunkumai - specialistas ne visada gali nustatyti pagrindinę priežastį, nes pacientas kalba apie lydinčius simptomus: nuovargį, pykinimą, bet ne apie savo psichologinę būklę. Be to, sunku atsikratyti tokių galvos skausmų, nes tai pasirodo kaip užburtas ratas – žmogus nepailsi dėl to, kad jam skauda galvą, o galvą skauda dėl įtampos dėl tinkamo poilsio stokos.

Simptomai

Dažniausi simptomai, susiję su galvos skausmu, yra šie:

• spaudimo jausmas, sunkumas galvoje;
• nesugebėjimas susikaupti;
• agresija, nervingumas;
• greitas nuovargis;
• pagreitėjęs širdies plakimas;
• padidėjęs prakaitavimas;
• slėgio šuoliai;
• galvos svaigimas, pykinimas, vėmimas;
• jautrumas oro pokyčiams;
• padažnėjęs pulsas lengvo fizinio krūvio ir intymių santykių metu.

Sergant infekcinėmis ligomis, galvos skausmus lydi aukšta temperatūra, šaltkrėtis, akių skausmas. Meningitas sukelia stiprų galvos skausmą, vėmimą ir kaklo raumenų sustingimą.

Padidėjus spaudimui, tirpsta viršutinių ir apatinių galūnių pirštai, padažnėja pulsas, atsiranda galvos svaigimas.

Galvos skausmai, kuriuos sukelia sutrikusi veninė kraujotaka, sustiprėja gulint, taip pat priverčiant dirbti nuleidus galvą, ypač patalpoje, kurioje nepakanka deguonies.

Klasteriniams galvos skausmams būdingi staigūs ir labai intensyvūs pasireiškimai. Jie gali būti lėtiniai arba epizodiniai.

Diagnostika

Ankstyva diagnozė padės pašalinti sprogusio galvos skausmo priežastis ir užkirsti kelią pavojingų pasekmių vystymuisi.

Gali būti naudojami šie diagnostikos metodai:

Plyšančio galvos skausmo gydymas

VSD gydymas vaistais beveik niekada neduoda norimo efekto. Nei vaistai nuo skausmo, nei vaistai, plečiantys kraujagysles ir gerinantys kraujo tiekimą, nepadeda numalšinti skausmo. Tokiu atveju svarbu vartoti raminamuosius vaistus, įskaitant vaistažolių arbatas.

Būtina pašalinti veiksnius, kurie neigiamai veikia psichiką, normalizuoti darbo ir poilsio grafiką ir atsisakyti blogi įpročiai, stebėkite savo nuotaiką. Kadangi stresas yra pagrindinė VSD galvos skausmo priežastis, rekomenduojama pasikonsultuoti su psichologu, kuris padės susidoroti su esamomis problemomis ir padidins atsparumą stresui.

Padidėjusio ICP gydymas sunkių atvejų reikalinga chirurginė intervencija. Įprastą gydymo režimą sudaro vaistai, masažas ir mankštos terapija.

Naudojami vaistai yra diuretikai, kalio papildai ir kortikosteroidai. Kai kuriais atvejais gydymą galima papildyti tradicine medicina: nuovirais ir tinktūromis.

Fizioterapinės procedūros apima:

• elektroforezė su aminofilinu;
• magnetas apykaklės sričiai;
• kaklo-apykaklės srities ir stuburo masažas;
• akupunktūra;
• apskritas dušas.

Reikalingas dozuotas fizinis aktyvumas:

• plaukimo pamokos;
• tenisas;
• lenktyninis ėjimas.

Infekcinių galvos skausmų gydymas parenkamas atsižvelgiant į jo intensyvumą ir priežastis. Jei įtariate sunkią ligą (meningitą, encefalitą ir kt.), turite skubiai kreiptis į gydytoją, kad nustatytų diagnozę. Sergant peršalimu ir ARVI, karščiavimą mažinantys vaistai padės sumažinti galvos skausmą.

Kai atsiranda smegenų auglys, svarbu anksti nustatyti ligą. Įjungta ankstyvosios stadijos galima pašalinti naviką chirurginiu būdu be pasekmių.

Slėgio šuolių atveju naudojami vaistai, kurių veiksmais siekiama normalizuoti slėgį.

Gydant galvos skausmus dėl hormonų lygio pokyčių, reikia pradėti nuo priežasties, sukėlusios nesėkmę. Tai gali būti nėštumas antsvorio, endokrininės sistemos sutrikimai, stresas, fizinis aktyvumas ar menopauzė. Atsižvelgiant į priežastis, parengiamas gydymo režimas.

Būtina vengti dehidratacijos, stebėti suvartojamo skysčio kiekį, taip pat kovoti su jo susilaikymu organizme ir patinimu. Apribokite maisto, kuriame yra daug druskos, vartojimą ir nevartokite per daug alkoholio.

Dėl streso ir depresijos geriau kreiptis patarimo į specialistą. Būtina vengti psichinio ir fizinio nuovargio, stengtis pasisemti teigiamų emocijų. Vaistų terapija tokiu atveju gydytojas turi pasirašyti.

Prevencija

Yra keletas taisyklių, kurios, jei jų laikomasi, sumažina galvos skausmo atsiradimo tikimybę:

Perskaitykite, ką daryti, kai po rūkymo skauda galvą ir pykina.

Galite susipažinti su šaudymo skausmo į galvą dešinėje pusėje gydymu.

Specialistai, kokie įtampos galvos skausmo prevencijos būdai.

Prieš spėliodami apie ligą ir nustatydami neegzistuojančią diagnozę, turėtumėte išmokti atskirti galvos skausmą. Pulsuojančio tipo galvos skausmas būdingas kraujagyslių ligoms. Dažniausiai tai patiria pacientai, sergantys vegetacine-kraujagysline distonija, kuriems ji yra dvišalė. Vienpusis galvos skausmas būdingas migrenai. Ši liga nepraeina ilgai ir sustiprėja esant ryškiai šviesai, dideliam triukšmui ir kitiems dirginantiems veiksniams. Jeigu žmogui skauda galvą, kuris stiprėja gulint, tinsta veidas, vadinasi, jam gali būti veninė cefalgija.

Kitos nuolatinio galvos skausmo priežastys:

• tarpslankstelinių diskų išsikišimas, skoliozė;
• intrakranijinė hipertenzija arba hipotenzija;
• kaukolės pagrindo navikas;
• smegenų augliai;
• kitos neurochirurginės ligos;
• ginekologinės ligos;
• neurologinės ligos;
• širdies ir kraujagyslių sistemos ligos;
• vitaminų ar deguonies trūkumas;
• padidėjęs nuovargis;
• neurozė;
• netaisyklinga miego padėtis ar darbo poza;
• Pagalvė per kieta arba per aukšta.

Tiesą sakant, be aukščiau pateikto sąrašo priežasčių, kodėl galvos skausmas gali būti lėtinis, yra daug daugiau provokuojančių veiksnių. Inkstų, kepenų, akių, ausų ligos, rūkymas, pavojingas darbas ir kiti veiksniai visada gali sukelti lėtinį galvos skausmą.

2 Kaip smegenų skysčio elgesys veikia žmogaus būklę

Kai žmogus kreipiasi į gydantį neurologą ar neurochirurgą, gydytojas dažniausiai užduoda klausimą, kada skausmas yra nepakeliamas: gulint ar vertikalioje padėtyje. Kai kuriais atvejais pacientas praneša, kad esant tokiems galvos skausmams, jam geriau atsigulti, tada jis pradeda jaustis daug geriau. Jei šią būklę sukelia CSF poveikis, greičiausiai pacientas kenčia nuo intrakranijinės hipotenzijos. Jei galvos skausmas sustiprėja gulint, tai tokiu atveju yra smegenų skysčio spaudimas ant kaukolės sienelių, t.y. yra intrakranijinė hipertenzija.

Paprastai vienodas smegenų skysčio pasiskirstymas atliekamas esant 7–17 mm Hg slėgiui. Art. (nors kai kurie ekspertai mano, kad didžiausia normalaus intrakranijinio slėgio vertė yra ne didesnė kaip 15 mm Hg). Tai užtikrina puikią smegenų veiklą be galvos skausmo. Jei žmogus serga hipertenzija, jo aukštas kraujospūdis išprovokuoja smegenų kraujagyslių pokyčius, dėl to padidėja intrakranijinis spaudimas ir dėl to ilgai skauda galvą.

Sergant hipotenzija, smegenų skysčio trūkumas paveikia smegenis taip, kad šis organas atlieka ne tik mitybos, bet ir amortizacines funkcijas. Tokiu atveju cefalgija, kuri sustiprėja vaikštant ar tiesiog būnant vertikalioje padėtyje, praeina tik ramybės metu, ligoniui gulint.

Šios ligos pavojus yra tas, kad smegenų skysčio trūkumas itin neigiamai veikia smegenų ir galvos kraujagyslių veiklą, o tai galiausiai gali baigtis mirtimi. Taip yra dėl to, kad hipotenzija stipriai pažeidžia kraujagysles ir gali išprovokuoti kraujavimą, pusrutulių ir smegenų kamieno struktūrų išnirimą. Dėl to smegenų edema, pažeista smegenų kamieno medžiaga ir kraujavimas geriausiu atveju sukelia insultą, o blogiausiu - mirtį.

Dažnai galvos skausmai pašalinami konservatyvia terapija, kuria siekiama atkurti vandens ir elektrolitų pusiausvyrą.

Tokiu atveju jie dažnai imasi terapijos naudojant izosmolinius tirpalus. Jei pacientas serga liquorėja, dažniausiai jį reikia gydyti ligoninėje.

3 Kodėl hipertenzija ir navikai sukelia galvos skausmą ir kaip juos gydyti?

Hipertenzijos atveju galvos skausmus dažnai sukelia skysčių perteklius smegenų skilveliuose ar skysčių erdvėse. Kad pacientui neskaudėtų galvos, jam skiriamas gydymas, kurio tikslas – palaipsniui normalizuoti skysčių sekreciją. Jei paciento būklė sunki, jis siunčiamas neurochirurgo konsultacijai, kad būtų paskirta šios ligos operacija. Tada, norint nusausinti smegenų skysčio perteklių, sukeliantį ne tik galvos skausmą, bet ir silpnumą, nestabilumą, galvos svaigimą, pykinimą ir kitus simptomus, atliekama šunto įrengimo operacija.

Tačiau jei smegenų skystis nuteka per greitai, tai taip pat sukelia daugybę blogų sąlygų. Tokiu atveju gali atsirasti smegenų edema, pažeidimai ar kraujavimas, dėl kurių gali būti rimtai pakenkta paciento sveikatai ar net mirti. Jei šuntavimo operacijos atlikti neįmanoma, neurochirurgas atlieka smegenų likvoro punkciją. Jei išsaugomas takų praeinamumas, galvos skausmas gali laikinai išnykti po stuburo punkcijos, šiuo atveju svarbiausia laiku ir teisingai pradėti gydymą.

Kaukolės pagrindo augliai, pašalinti kibernetu peiliu, taip pat gali sukelti nuolatinius ir stiprius galvos skausmus, simptomai yra girtos eisenos jausmas, alpimas, veido skausmas ir epilepsijos priepuoliai. Tokia pažengusi būklė dažniausiai būna mirtina, todėl net ir esant tam tikriems požymiams, būtina skubiai kreiptis į medikus.

• Galvos ir pakaušio pulsuojančio skausmo priežastys ir gydymo metodai

Man pradeda skaudėti galvą, kai meluoju neteisingai. Todėl stengiuosi pasiimti patogią pagalvę ir išsirinkti teisinga padėtis. Tada galvos neskauda ir geriau miegu.

Kai atsiranda galvos skausmas gulint, tai greičiausiai neuralgija, galbūt tam tikroje padėtyje yra užspaustas nervas arba kraujagyslės nesijaučia labai patogiai. Gulint neskauda, ​​bet darant pilvo pratimus nuo įtampos skauda galvą, tikriausiai dar ir neuralgiją, bet kai tik praeina laikas po pratimų, galvos skausmas liaujasi.

Man skauda galvą, kai guliu

Kraujagyslių vaizdas

Atsiranda, kai sutrinka smegenų kraujagyslių tonusas. Jam būdingas bukas, skausmingas, tvinkčiojantis skausmas, lydimas tamsėjimo akyse, sunkumo jausmo galvoje ir mirgančiu „žąsies kauliuku“.

Likvorodinaminis vaizdas

Tipiški liquorodinaminio tipo galvos skausmo simptomai: sumišimas, plyšimas, spaudimo jausmas „išorėje-viduje“, staigus intensyvumo padidėjimas gulint, einant, kosint ir sukant galvą.

Jiems būdingas „galvos spaudimo lankas“, per didelis jautrumas ryškiai šviesai ir garsiems garsams, dirglumas ir ašarojimas. Pastebėta, kai:

Man skauda galvą, kai guliu

Galva skauda apie 8 savaites,gal del to kad sedziu namie guliu!Vakar dantis skaudejo siandien galva!Kokias tabletes gerti nuo galvos skausmo?!

Dar šiek tiek liko. Priaugau apie 11 kg. Dažnai skauda vieną nugaros pusę. Vasara baigėsi – dabar sloga ar kosulys. tuoj eisiu pas gydytoja. Įdomu, ar jis tinkamai apsivertė, ar vis dar guli pakėlęs galvą. Be to, dabar esu oficialiai vedęs.) O, ir aš ten buvau tą dieną, na, nieko - fizinio lavinimo reikia visada) Tikiuosi, kad tapsime gera šeima.

Gelbėk merginas. 10 savaičių. Galvos skausmas yra tiesiog baisus, beveik iki pykinimo. Nepadeda nei žvaigždė, nei šlapias rankšluostis. Aš visą dieną gulėjau! Tą dieną pirmą kartą pakėliau ragelį. Ką galima gerti tokiame ankstyvame etape? Na, tu negali pakęsti šio skausmo

Merginos prašau atsiliepkite (Naktis ir aš guliu, kai išėjome lauke, dabar karšta, pradeda skaudėti galvą, tamsoje pulsuoja, lyg širdis plaktų ir plyštų. galva prasiskleidusi.Gulint dar labiau skauda galva,nors kaukiasi

Niekada nenustosiu stebėtis savo sūnumi!))) jis man ką nors duoda kiekvieną dieną, tu negali išimti rašiklio iš sąsiuvinio, bet visą laiką užsirašyti paskui jį))) Atsiguliau ant sofos, griebiau savo galva guliu uzmerkusi akis.Prieina Danija ir klausia: - O tau galva skauda? - Taip. Atsakau - ką, tu miršti? -taip. Jis apkabina ir dejuoja: „Na, taip, tu pasenai, o dabar miršti“. 😂😂😂😂 Net apsiverkiau ir nuėjau į šalį, mano geras sūnus😁😁😁😁

Merginos, padėkit.. ką daryti, jei ištiko saulės smūgis. . Skauda galvą, pykina... Silpna... Guliu.

Nerašau, o paskui pamirštu. Guliu ant sofos, sergu, Stina nori mane pabučiuoti: - Pabučiuosiu tau nosį. - Tu negali manęs bučiuoti, aš sergu. - (Tada) pabučiuosiu tavo smegenis (bučiuosi galvą) ir kaktą.

Mane ištinka panikos priepuolis ((niekada to nebuvau. Bet nuo vakar svaigsta galva, net gulėdamas. Šiek tiek skauda dešinį šoną (jei skauda galvą, tai tik ant desine puse,o visada taip,retai kada skauda visa galva)skausmas vos jautrus,bet nemalonu galva sunki kas tai galetu buti??aisku kad reikia kreiptis pas gydytoja , bet kol kas negaliu, neturiu numerių pas neurologą.

Nežinau, ar tai susiję su oru, ar ne, bet tik taip galiu paaiškinti savo būklę. Vakar visą dieną buvo +3, o naktį 23. Tik atsikėliau ryte. Galva sukasi, viduje skauda, ​​pykina. Visą dieną guliu kaip daržovė. Na, neturiu jėgų, man skauda galvą ir svaigsta galva. Ar tam įtakos gali turėti temperatūros skirtumas? Ir ką aš galiu padaryti dėl galvos skausmo mano situacijoje?

Pasakyk man, nėštumo savaitės, galvos skausmas, antra diena, visa kakta. Sėdžiu ir guliu, skauda, ​​neturiu jėgų, tarsi plaktukai beldžiasi! Ką daryti, koks vaistas ar priemonė padės? Papasakokite iš savo patirties! ačiū, išsaugokite (((((

Šiandien, ryte, staiga per sapną į ​​galvą šovė mintis: „Aš nėščia“, sudrebėjo, pabudo, mano ranka buvo ant pilvo! Ši mintis persekiojo mane visą dieną, ypač po vakarykščio staigaus pjovimo. skausmai gimdoje!O jeigu!Šiandien dar keistai elgiasi krūtinė,degina,mano spenelius lyg skauda ir tuo pačiu neskauda paspaudus,skauda kažkur viduje po jais. Blogas apetitas, apatija!)

Visada buvau labai priklausoma nuo oro, daznai skaudedavo galva, nuskausminamieji niekada tikrai nepadedavo, bet dabar nezinau ka daryti, guliu, negaliu pajudėti, plaktukai galvoje :) Merginos, ką man daryti?

as jau 1 menesis pastoju, siaubingai pykina.Ar yra koks nors produktas kuris gali mazinti pykinima?Gal kas zinot kaip ir kaip numalšinti sita jausma? Guliu lovoje, atsikeliu, dar labiau pykina, galva jau skauda nuo šios lovos, bet negaliu atsikelti

Aš guliu, nieko nenumatyta. Ir tada jis pradėjo pilti, nesustodamas. Pirmą kartą gyvenime iš nosies pradėjo kraujuoti. Įkišau turundą ir gulėjau, spaudimo nematau, bet galvos neskauda. Kas atsitiko, neaišku. To priežastys, ar kūdikiui gali būti kažkas negerai? Išmatavau slėgį nuo 90 iki 50. Žemas, aišku, galėjo smarkiai nukristi ir tokia reakcija

Sveiki visi. Prieš 4,5 metų mano sūnus gimė per CS, anestezija buvo nugaroje. Tada labai ilgai skaudėjo nugarą: lumbago, atėmė rankas, skaudėjo galvą ir t.t. Dabar esu 37 nėštumo savaitė, turėjau antrąjį nėštumą ir man prasidėjo baisūs skausmai! Skausmas jaučiasi taip, lyg pro jį teka srovė. ir tiesiai į galvą (galva pradeda sprogti), tiesiog siaubas, tada jis praeina. Tuo pačiu skausmas didėja: aš tiesiog guliu arba sėdžiu ir suprantu, kad dabar šis siaubas pasikartos. Kas tai yra. Turiu antrąją CS, bet aš ne.

Aš tiesiog guliu ir suvokiu, kas vyksta... Tokiais momentais vartodavau Coldrex ir ryte buvau kaip naujas. Ir dabar jūs negalite turėti Coldrex? Mes esame GW. Snargliai teka ir nosis užgula vienu metu😨. Skauda gerklę, skauda galvą.. Kaip neužkrėsti Melisos?😣😧

Jau antrą dieną guliu miegamajame su galvos skausmu, užsegiau užuolaidas, vaikai jį erzina, išgėriau visus namuose esančius nuskausminamuosius. Jis beveik apibūdina migreną, jį pykina, skauda pusę galvos. Trumpai tariant, jis miršta... Ar taip yra ir pas jus?

Merginos! Ką geriate nuo galvos skausmo? Aš guliu ir negaliu pakelti galvos nuo pagalvės, man labai skauda galvą (((vakar išgėriau paracetamolio, šiek tiek palengvėjo

Man tikrai nuobodu.. pavargau ir skauda galvą.. kraujospūdis 80/60. Šiandien visą dieną gulėjau. Nusprendėme pasilinksminti su sūnumi.

Piktingumo dėsnis 2. Guliu su 38,3 temperatura, temperatura visai nekrenta, skauda galva, skauda dantis, skauda sanarius ir nukrenta uodega. Sunkus, trumpai tariant. Ir galvoju man neįprasta mintis - "bent jau šis ciklas skristų" Nes nežinia kas bus, jei pasiseks //. Bijau gydytis, bet be paracetamolio jau visai atsibodo. Susirgo visa šeima, net jei neišeidavote iš namų, bet aš pasižymėjau - turiu labai aukštą temperatūrą. Jau kelias dienas nemiegu, man velniškai skauda galvą. Šiandien yra 7dpo, jei ji buvo.

Štai sielvarto apimta mama. Maudomės duše, o kilimėlis yra vonioje, o mano sūnus paėmė šiek tiek vandens, kilimėlis plūduriavo, aš sekundę buvau išsiblaškęs, jis paslydo ir nukrito ((kaip iš pradžių ant užpakalio, o paskui su galva, nepamenu, kaip greitai viskas atsitiko ((aš paskutinę akimirką griebiau už rankos, bet vis tiek trenkiau į galvą.. tokia mano nakties patirtis.. Truputį verkiau ir tiek, tada sakė, kad skauda galvą, tada nieko neskauda.. oi.. jis jau miega (dieną pasiilgau ramaus laiko), o aš.

Šiandien man 15 dpp, kaip ir vakar skaudėjo pilvą, niekas nepadeda, net miegas nepadeda, papaverinas, trumpai tariant, guliu miręs. Vakar dariausi hCG testą 14 dpp, šiandien gavau rezultatą 599. Ar ne per maža 14 dpp? Nerimauju, ten irgi toks skrandis, man į galvą šliaužia visokie mėšlai.

Merginos, vėl panikuokite! Šiandien yra 4 dpp cryo 2 penkias dienas! Jau 2 dienas jaučiu spaudimą pilvo apačioje, padaugėjo gleivinės išskyros, šiandien stipriai skauda galvą, dažniausiai guliu, nuėjau į tualetą ir su dideliu skausmu išbėgo šiek tiek kraujo, kol kas neskauda. . Nežinau, ar tai implantacija, ar kas.

Esu prenatalinėje slaugoje 2 dienas. Kraujospūdis sumažėjo, tinimas nepraėjo, namo neišleido. Šiandien kištukas pradėjo dingti. Man vaikštant skauda pilvą ir jis virsta akmenimis. Jis stipriai spaudžia galvą žemyn. Net tarpukojis traukia. Tikiuosi greitai pradėsime.🤞🤞🤞 Labai sunku gulėti, tvanku, nuobodu, noriu judėti.

Jau trečia diena man skauda galvą, iš pradžių galvojau, kad praeis, bet ne, karts nuo karto vargina. Šiandien gėriau noshpa, bet nepadėjo. Ar turite namuose Citramon ir paracetamolio ar ką rekomenduotumėte?

Nuvaziavau i ligonine pas G, si pirma karta, ir ji man papasakojo, kad mano gimda labai pasisukusi i desine puse, beveik guli ant dubens, kaip pati sake. Ji mane visiškai išgąsdino, su visokiomis spėjamomis diagnozėmis. Niekas anksčiau man nieko panašaus nesakė. Ji taip pat paėmė tepinėlį ir patikrino, ar nėra infekcijų. Štai kodėl visa tai pavojinga: gimda dabar yra dešinėje pusėje. Kitą savaitę bus echoskopija ir atsakymas į tyrimą, nuo visko skauda galvą

Mums 25 savaitės ir man labai skauda nugarą. Noriu isigyti bintu, bet skaiciau, kad jo nešioti negalima, jei mažylis neguli galva, sėdim ant užpakaliuko, pagal naujausią echoskopiją. Taigi aš nežinau, ką daryti, tai mano pirmas nėštumas, todėl aš tikrai nieko nežinau. Ar gali man pasakyti?

Merginos, laba diena. Esu 8-tą savaitę nėščia ir jau trečia diena jaučiu pulsuojantį ir labai aštrų galvos skausmą, panašų į migreną. Kai guliu, galvos beveik neskauda, ​​vos atsikėlus prasideda skausmas, negaliu net išeiti į lauką. Kreipkitės į gydytoją trečiadienį. Maniau, kad tai kraujospūdis, bet ne – 100/60 yra normalu. Kas nuo ko buvo išgelbėtas? Vaistinėje rekomendavo paracetamolio tabletes, bet jos padėjo tik apie 20 min.

Noriu verkšlenti. Neaišku, kaip elgiasi mano kūnas. Arba viskas gerai (na, proto ribose), tada vemiu visą dieną ir guliu kaip daržovė. Kartais galvą skauda kiekvieną dieną, kartais visai neskauda kelias dienas. Nezinau ka daryti. Šiandien vėl vemiau ir pykina, bet prieš tai beveik savaitę po ligoninės nieko panašaus neturėjau: normaliai valgiau, normaliai miegojau. Tai tiesiog baisi būklė. Suprantu, kad reikia eiti į lauką, bet negaliu išeiti - pykina ar svaigsta galva. Labai laukėme šio vaiko, bet tai yra būklė.

Merginos, padėkite man. Man labai skauda galvą, dažniausiai pakaušyje. Jau 2 valandas guliu, tai nepadeda. Ką gerti Kaip numalšinti skausmą? Mums 26 savaitės

Sveikos merginos, noriu su jumis pasidalinti savo atradimu. Praėjusią savaitę man labai skaudėjo galvą, neturėjau jėgų ištverti skausmą, todėl nuėjau į vaistinę. Ten man patarė nusipirkti vaistą Next http://www.nextpainkiller.ru/ Kaip paaiškėjo, ši priemonė tikrai puikiai kovoja su skausmu, ir ne tik su galvos skausmais, danties skausmas Mano vyrui vaistas jį pašalino vos per porą minučių. Apskritai „Next“ pasirodė esąs puikus vaistas ir dabar visada yra mano vaistinėje.

Negaliu to neužsirašyti. Anyutik, 8 metai, laikas 21:54, guli lovoje, beveik miega - mama, ar skanios saulėgrąžos? - Kurį? -Na, ką vyras duoda moteriai turėti vaiką. Užuolaidą! Gerai, kad jau labai vėlu ir aš pasakiau, kad tai perkeltinė išraiška. laikas miegoti. o rytoj papasakosiu plačiau ir apskritai. Man skauda galvą!

Man 6dpo, prieš 3 dienas turėjau baisią isteriją, nors nebuvo jokios ypatingos priežasties, tą pačią naktį pradėjau dilgčioti dešinės kiaušidės srityje, tada 2 dienas man mėšlungis skrandyje, siandien nekreipiau demesio, viskas atrodo gerai. Ir aš manau, kad tai buvo ovuliacija ar kažkas vyksta. O dabar guliu čia su galvos skausmu. Žinoma, aš tikrai noriu pastoti.

Gražios nuostabios šventės visiems! Norėčiau eiti pasivaikščioti ir švęsti Pergalės dieną, bet aš išsiunčiau savo vyrą, guliu ir net negaliu paeiti. Mums 31 savaitė. Jau trečia diena vos judu, akys ašaroja, galvą skauda! Nepaisant to, kad niekada nekankinau galvos skausmo. Atsikeliu ir atrodo, kad galva išsektų, beveik iki sąmonės netekimo. Aš guliu, daugmaž galiu gyventi, bet pykinu. Pritariu orui; iš pradžių mums tai buvo beveik neįmanoma.

Ko nepakeliama ištverti. Toks jausmas lyg kraujospūdis žemesnis nei 200. Guliu ir viskas tvarkoj jau 3 diena, tik pradedu keltis sėdint ar einant, baisiai skauda galvą, negaliu pakęsti . Atsigulu - 120/80, iškart keliuosi 130/140-90. Gydytojai sako, kad viskas praeis, bet kodėl net nepagerėjus?

Labas vakaras visiems. Turiu klausimą dėl savo būsenos visiškai nestovėti tiesiogine to žodžio prasme. Jau dvi dienas guliu kaip lavonas, labai skauda galva, siandien bent jau ne vemiu kaip vakar, bet kai bandau atsikelti, matymas aptemsta. Mažais brūkšniais judu po namus, nuo lovos iki sofos, iš sofos į vonią, po dušo vėl guliu ant kėdės daugiau nei pusvalandį. Negaliu valgyti praktiškai nieko, bet bent jau nevemiu. Jaučiau, kad kažkas mane stipriai trenkė.

Negaliu padėti... Skalaujuosi, guliu lovoje, geriu arbatą, daug arbatos! O gerklė tiesiog siaubinga! Nusišypsoju ir čiaudžiu. Vakar vos neišvėmiau nuo snarglio... ir nuo viso šito man skauda galvą. Ką daryti?

Merginos, labas vakaras visoms! Na, pasakykite man, kokias tabletes nuo galvos skausmo galite gerti pirmąjį trimestrą? Mane labai dažnai kankina galvos skausmai ((tablečių? Negeriu, bijau!! Guliu ir ištveriu su šlapiu rankšluosčiu ant galvos (()

Jis pradėjo kelti galvą kolonėlės padėtyje arba ant pilvo antrą dieną gimdymo namuose 5 sekundes))))) dabar gulėdamas ant pilvo, pasiremdamas alkūnėmis, gali laikyti galvą ilgą laiką (30 sekundžių, jei ne daugiau). jis jau lėtai šliaužia, taip pat guli ant pilvuko))) mums kažkodėl skauda pilvuką, dėl to blogai miegame. Kol gelbėjamės liaudiškomis priemonėmis ir pabučiais))))))) Dukra nepalieka nuo brolio pusės, bando auklėti)))))) net kartais atsikelia naktimis ir papurto jam barškutį) ))))

Sveiki visi, 9 savaitė ir aš tapau kaip ameba, kitaip savęs negaliu vadinti: nieko nenoriu, negaliu stovėti, neturiu apetito viskas, as beveik nieko nevalgau, o jei valgau tai jausmas lyg butu 9 menesi, beveik visada guliu, visada salėje.

Merginos, papasakok man!! Trukmė: savaitės Kūdikis labai smarkiai juda. Prieš savaitę man buvo atlikta echoskopija, sakė, kad viskas gerai, mažylė guli nuleidusi galvą. Štai tada ultragarsas parodė aštrų skausmą gaktos srityje. Skausmas yra kažkur viduje. Gulint ir sėdint neskauda. Bet kai atsikeliu ar einu, tai visiška netvarka! Nesitiesk. Net skaitant ar kosėjant skauda tą patį, tiksliau – aštrus spaudžiantis skausmas.Kas tai gali būti? Gal kas turėjo tokį? Bijau dėl lėlės kūdikio. Susiradau pas gydytoja.

Prieš tai tikrai nenusileidau. Galvoju, ką užsisakyti - sūrio pyragą (o kurį - 70, 80 cm??) ar ledo kubelį (apvalų, stačiakampį?). O gegužės parduotuvėje taip pat yra toks variantas, nesu tikras, 3 metus tikriausiai bus per vėlu?? O gal tinka jodinėti vienam?

Šiandien buvau antrajame echoskopijoje, tikėjausi išgirsti, kad viskas gerai ir sužinoti kūdikio lytį, bet išgirdau "ar tau pilvą skauda?" Tonas ir kūdikis labai nuleido galvą. Negalėjome žiūrėti į galvą su išoriniu jutikliu, nes... žemas. Po savaitės išrašė echoskopiją, bet kol kas maksimalus lovos režimas ir papaverinas... Guliu ir galvoju, penkias dienas kosėjau krūtine, ar tai gali sukelti tonusą? Ką dar galima padaryti be papaverino ir magnio, kad palengvėtų tonusas ir augtų kūdikis? Gal kažkam rekomendavo ką nors naudingo. Guliu, viskas gerai, atsikeliu ir vaikštau, o pilvo apačia traukia.

Merginos, papasakokite, kaip susitvarkėte su galvos skausmais. Ryte pabusti su baisiomis pagiriomis. svarbiausia, kad gulint neskaudėtų, keltis taip, lyg kas nors trenktų man į galvą keptuvėje))) vieną kartą išgėriau paracetamolio. bet kažkaip nenoriu gerti tablečių.

Merginos, man visą dieną buvo žemas kraujospūdis, skauda galvą, guliu ir negaliu atsikelti (((Ką galiu gerti, kad padidėtų

Babyblog yra svetainė apie nėštumą ir motinystę. Nėštumo ir vaiko raidos dienoraščiai, nėštumo kalendorius, produktų apžvalgos, gimdymo namai, taip pat daug kitų naudingų skilčių ir paslaugų.

Man skauda galvą gulint, ką daryti?

Galvos skausmas gulint

Galvos skausmas gulint yra daugelio įvairių patologinių būklių pasekmė – nuo ​​banalaus pervargimo iki piktybinio smegenų auglio.

Atsižvelgdami į būdingus simptomus ir priežastis, gydytojai nustato keletą genetinių galvos skausmų tipų, kurių nustatymas yra ypač svarbus gydant vaistus.

Kraujagyslių vaizdas

Atsiranda, kai sutrinka smegenų kraujagyslių tonusas. Jai būdingas bukas, skausmingas, tvinkčiojantis skausmas, lydimas tamsėjimo akyse, sunkumo jausmo galvoje ir mirgėjimo #171;žąsies odos#187;.

Kraujagyslių skausmas žymiai padidėja nuleidus galvą ir gulint. Kraujagyslių galvos skausmo grupė apima:

• skausmas dėl arterinės hipertenzijos;
• sergant migrena ir smegenų ateroskleroze;
• ūminio galvos smegenų kraujotakos sutrikimo (insulto) atveju;
• priešmenstruaciniai ir menstruaciniai galvos skausmai;
• skausmas dėl hipotenzijos ir sezoninių galvos skausmų.

Likvorodinaminis vaizdas

Jis susidaro dėl smegenų skysčio nutekėjimo ir sekrecijos disbalanso, dėl kurio intrakranijinis slėgis arba sumažėja, arba pakyla.

Tipiški alkoholinio tipo galvos skausmo simptomai: sumišimas, plyšimas, spaudimo jausmas iš išorės į vidų, staigus intensyvumo padidėjimas gulint, einant, kosint ir sukant galvą.

Ligos, sukeliančios alkoholio dinaminius galvos skausmus:

• smegenų abscesas, gerybiniai ir piktybiniai smegenų augliai;
• smegenų patinimas dėl uždegimo ar sužalojimo.

Raumenų įtampos galvos skausmai

Jie atsiranda skausmingų patologinių impulsų fone vietinės lokalizacijos procesų metu, taip pat dėl ​​aukšto nervų sistemos tonuso.

Jie išsiskiria galvos spaudimo pojūčiu, per dideliu jautrumu ryškiai šviesai ir garsiems garsams, dirglumu ir ašarojimu. Pastebėta, kai:

• hormoniniai pokyčiai, neurozės, stresas;
• infekcinės ir toksinės ligos;
• organiniai paranalinių sinusų ir akių pažeidimai.

Kodėl atsistojus ar gulint svaigsta galva?

Nelabai dažnai žmonės svaigsta stovėdami ir gulėdami. Tokiais atvejais žmogus aiškiai jaučia, kad jį supantys daiktai juda, sukasi, svyruoja. Sunkūs priepuoliai sukelia silpnumą, pykinimo jausmą, kūno padėties ir orientacijos erdvėje nekontroliavimą. Žmogus gali net nukristi. Medicinoje galvos svaigimas vadinamas galvos svaigimu, jo gydyti nereikia specialios procedūros nebent tai yra rimtos ligos simptomas.

Dažniausiai toks galvos svaigimas atsiranda dėl stipraus nuovargio, miego sutrikimų ar griežta dieta. Žmogui jie nepavojingi ir išnyksta iškart normalizavus dienos režimą bei atsisakius dietos. Pasikeitus orams taip pat gali svaigti žmonės, kurių kraujospūdis žemas, todėl skiriamas kraujospūdžio gydymas. Tačiau kai kuriems galvos svaigimo atvejams reikia skirti daugiau dėmesio, nes jie gali būti pagrindiniai bet kokios rimtos ligos simptomai. Sunkus ir dažnas galvos svaigimas reikalauja savalaikio gydymo Medicininė pagalba, skiriant tinkamą gydymą.

Jei staiga atsistosite

Pasitaiko, kad staigus pakilimas nuo lovos ar kėdės sukelia trumpalaikį galvos svaigimą. Kai kuriuos iš šių priepuolių lydi patamsėjimas, ratilai prieš akis, pykinimo jausmas ir spengimas ausyse. Paprastai jie trunka neilgai, apie kelias sekundes, tačiau jų atsiradimo dažnumas kiekvienam pasireiškia skirtingai. Tai gali būti vienas priepuolis per mėnesį atsistojus arba keli per dieną. Atsižvelgdamas į priepuolių dažnumą ir ligos diagnozę, gydytojas skiria gydymą.

Staigų atsistojimą gali sukelti ortostatinė hipotenzija. kai smarkiai sumažėja kraujospūdis ir sumažėja smegenų kraujotaka. Tai sukelia galvos svaigimą, net alpimą ir akių patamsėjimą. Dažni simptomai priepuolio metu:

• stiprus silpnumas;
• pykinimo jausmas;
• neryškus matymas;
• klausos sutrikimas;
• kardiopalmusas;
• yra spengimas ausyse;
• traukuliai.

Ortostatinė hipotenzija atsiranda, kai žmogus turi problemų su kraujagyslių sistema, ateroskleroze, vartojant diuretikų, diabetu ir kt.

Tik gydytojas nustato tikrąsias priežastis, po kurių atlieka būtiną gydymą. Sergant hipotenzija, rekomenduojama ne staiga keltis, o lėtai pereiti į pusiau vertikalią padėtį ir tik po kelių minučių pakilti iš lovos. Prevencinis gydymas lengvais atvejais tai susideda iš vaikščiojimo ore, rytinės mankštos, dietos keitimo ir įvairių žolelių užpilų vartojimo.

Kodėl atsigulus svaigsta galva?

Nedidelis galvos svaigimas gulint atsiranda dėl anomalijų stuburo srityje, būtent kakle. Keičiant kūno padėtį, pasikeičia kaklo slankstelių padėtis, o tai riboja kraujo tekėjimą į smegenis.

Naudinga informacija: galvos skausmas kartu su dusuliu yra tyrimo priežastis

Dažnai paėmus horizontalią padėtį atsiranda ausų ligos, jos taip pat gali sukelti galvos svaigimą. Kai jie nustatomi, atliekamas gydymas.

Pasitaiko atvejų, kai galvos svaigimas imant horizontalią padėtį gali būti senų sužalojimų, pavyzdžiui, smegenų sukrėtimo, priežastimi. Galvos sukimąsi ir kaklo osteochondrozę taip pat gali lydėti galvos svaigimas gulint, nedidelis pykinimas, skausmas gimdos kaklelio srityje. Bet koks toks atvejis reikalauja specialios diagnostikos (radiografijos, MRT). Tik nustačius priežastis ir nustačius teisingą diagnozę, skiriamas individualus gydymas.

Galvos svaigimas gali pasireikšti bet kokiu judesiu. Svarbiausia yra atskirti simptomus ir atkreipti dėmesį, kokiose situacijose įvyksta priepuolis. Tai leis gydytojams atlikti tikslesnę diagnozę. Taip pat skaitykite:

Kiti galvos svaigimą sukeliantys veiksniai

Galvos svaigimas pats savaime negali būti diagnozė, tik kaip gretutinis kitos ligos veiksnys. Taip pat negalima painioti su regėjimo sutrikimais, blyksniais dygliais ar rūkui prieš akis. Tikrą galvos svaigimą sukelia vestibuliarinės sistemos sutrikimas, o ne sutrikimas. Svaigimo akimirkomis pacientas jaučiasi nestabiliai, jam atrodo, kad ne jis, o viskas aplinkui sukasi ir svyruoja.

Veiksnių, sukeliančių galvos svaigimą, sąrašas apima įvairius gyvenimo aspektus, anomalijas ir ligas. Štai keletas iš jų:

• insulto sąlygos;
• infekcijos;
• vegetacinė-kraujagyslinė distonija;
• išsėtinė sklerozė;
• įvairūs navikai;
• gimdos kaklelio osteochondrozė;
• smegenų sužalojimai;
• ausų ligos;
• jūros liga;
• stiprus stresas;
• psichiniai sutrikimai;
• mitybos trūkumas;
• mažas hemoglobino kiekis;
• vartoja vaistus.

Galimi galvos svaigimo priepuoliai, kuriuos lydi pykinimas dėl smegenų funkcijos sutrikimo ir kraujospūdžio problemų. Kai kraujospūdis nukrenta, juos dažnai jaučia pykinimas ir galvos svaigimas. Kai slėgis šokinėja aukštyn, prie pykinimo ir galvos svaigimo pridedamas lipnus prakaitas ir vėmimas. Atsiradus tokiems simptomams, būtinas kraujospūdžio tyrimas ir gydymas. Moterims dažnai svaigsta galva nėštumo pradžioje, menstruacijų metu ar menopauzės metu.

Naudinga informacija

Kodėl atsigulus svaigsta galva?

Galvos svaigimas yra labai nemalonus simptomas, kurio nereikėtų ignoruoti, jis atsiranda dėl sistemos, atsakingos už mūsų kūno orientaciją erdvėje, gedimo. Labai dažnai pacientai pas gydytojus skundžiasi: „Gulėdamas ant nugaros svaigsta galva“.

Galvos svaigimo priežastys

1. Vidinės ausies ligos (įvairios uždegiminiai procesai, aterosklerozė, kraujo tiekimo sutrikimai, vestibuliarinių organų veiklos sutrikimai).
2. Impulsų perdavimo į smegenis pokyčiai dėl apsinuodijimo alkoholiu ar nikotinu. Ir taip pat dėl ​​traumos.
3. Neteisingas centrinės nervų sistemos gaunamų impulsų apdorojimas, išprovokuotas išemijos, intoksikacijos, traumų padarinių, maistinių medžiagų tiekimo į nervų ląsteles sutrikimo.

Dažniausios situacijos, kai reikia atlikti medicininę apžiūrą

Galvos svaigimas nėra savarankiška liga, o greičiau jos pirmtakas. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei turite:

• Galvos svaigimas kartu su spengimu ausyse.
• Stiprūs galvos skausmai su daliniu ar visišku klausos praradimu.
• Galvos svaigimo fone prasideda pykinimas ir vėmimas.
• Jei staigiai pasukus galvą jaučiate silpną būseną.
• Galvos svaigimas baigiasi sąmonės netekimu.
• Dvigubas matymas, galūnių silpnumas, jutimo sutrikimai.

Ligos, kurias lydi galvos svaigimas

Galvos svaigimo gulimoje padėtyje priežastys yra labai įvairios, tačiau dažniausia – kraujotakos sutrikimas smegenyse. Šis sutrikimas provokuoja daugybę neurologinių ir vidaus ligų. Tarp jų:

Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozė sukelia arterijos suspaudimą, todėl kenčia smegenų kraujotaka ir mityba. Galvos svaigimas gali būti beveik nuolatinis, dėl to patamsėja akys, prarandama orientacija erdvėje, kartais alpsta. Tokioje situacijoje galite padėti paguldę pacientą žemyn galva. Osteochondrozė yra dažniausia galvos svaigimo gulint priežastis.

Turite susisiekti su neurologu ir atlikti tyrimą. Skiriami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, fizioterapinės procedūros, masažas, speciali mankšta, dieta.

Nepakankamas smegenų aprūpinimas deguonimi ir maistinių medžiagų dėl hipotenzijos (žemo kraujospūdžio). Būtina pasikonsultuoti su terapeutu, jis paskirs vaistus, normalizuojančius kraujagyslių tonusą ir bendrą stiprinamąją terapiją (vitaminus).

Uždegiminėms vestibuliarinio nervo ligoms būdingas staigus stiprus galvos svaigimas, kuris išnyksta po miego. Otolaringologas (ENT) sprendžia šią problemą. Tyrimas turi apimti kompiuterinę tomografiją, kad būtų išvengta smegenų kamieno insulto, šių ligų apraiškos yra labai panašios. Gydymu siekiama pašalinti galvos svaigimą, sustabdyti vėmimą ir pykinimą, taip pat naudojami priešuždegiminiai vaistai.

Vegetacinė-kraujagyslinė distonija su nepakankama kraujagyslių reakcija, jos arba susiaurėja, padidindamos spaudimą, arba plečiasi, prarasdamos tonusą. Dėl netinkamo veikimo kenčia smegenų kraujotaka, todėl gali atsirasti galvos svaigimas. Gydytojas neurologas paskirs vaistus, normalizuojančius kraujagyslių tonusą, rekomenduos laikytis dienos režimo, tinkamai pailsėti, daugiau laiko praleisti gryname ore, užsiimti fizine mankšta.

Vidinės ausies labirinto kanalų patinimas. sukeltas uždegiminių procesų nosiaryklėje. Reikės vizito pas ENT gydytoją ir atitinkamo priešuždegiminio bei kraujotaką gerinančio gydymo.

Stuburo išvaržos. gali būti visiškai neskausmingas ir bus nustatytas tik medicininės apžiūros metu. Jų gydymas gali būti konservatyvus (vaistais, specialius pratimus, fizioterapinės procedūros ir kt.), taip pat chirurginės. Gydymo principas nustatomas atlikus išsamų medicininį patikrinimą ir priklauso nuo paciento būklės sunkumo, vietos ir išvaržų skaičiaus.

Navikiniai procesai smegenyse. Jų simptomas gali būti galvos svaigimas su klausos praradimu paveiktoje pusėje. Navikai gali būti gerybiniai arba piktybiniai. Kuo anksčiau pacientas kreipiasi medicininės pagalbos, tuo didesnė tikimybė sėkmingai baigti gydymą. Teks apsilankyti pas onkologą.

Galvos svaigimo pasikartojimo prevencija

1. Išmokite apsieiti be staigių judesių. Darykite sklandžius posūkius lovoje. Ryte staigiai nešokinėkite, pasisukite ant šono ir sklandžiai atsistokite.
2. Gaukite kokybišką gilų miegą.
3. Praleiskite daugiau laiko lauke.
4. Sportuokite (bėgimas, ėjimas, plaukimas, rytinė mankšta ir kt.). Fizinė veikla stiprina kraujagyslių tonusą, gerina kraujotaką, formuoja pakankamą raumenų korsetą.
5. Nesijaudinkite dėl dietų su dideliais apribojimais. Maistinių medžiagų trūkumas organizme yra pavojingas sveikatai.
6. Laiku išgydyti uždegiminius procesus nosiaryklėje.

Būtinai atlikite medicininę apžiūrą. išsiaiškinti galvos svaigimo gulint priežastį. Būkite atsargūs dėl savo sveikatos.

Pavieniai epizodai nekelia pavojaus žmogaus organizmui, tačiau jei jie reguliariai kartojasi pasukant ar palenkiant galvą, keičiant kūno padėtį (pasisukus lovoje, atsikėlus ryte ir einant miegoti vakare), to daryti negalima. nepasitarus su gydytoju, gydymas žymiai pagerins gyvenimo kokybę .

Jei gydytojas diagnozuoja smegenų ar širdies kraujagyslių ligą, jei periodiškai jaučiate galvos skausmą, svaigimą, širdies plakimą, pradėkite gydomieji pratimai išplaukia perskaičius šį skyrių.

Kaip minėta aukščiau, skersiniuose kaklo slankstelių procesuose, išsidėsčiusiuose poromis slankstelių kūnų šonuose, slankstelinės arterijos (a. vertebralis) kaip siūlas praeina per karoliukus. Šios arterijos praeina per penkių slankstelių angas, sudarydamos kaulinį slankstelinės arterijos kanalą. Kairioji ir dešinioji slankstelinės arterijos patenka į kaukolės ertmę per foramen magnum, šios angos pakraštyje jos išskiria vieną šaką žemyn, kuri, susijungusi, sudaro priekinę stuburo arteriją, tiekiančią priekinius kaklo stuburo smegenų ragus. Pakilusios 2–2,5 cm aukščiau, slankstelinės arterijos išskiria užpakalines apatines smegenėlių arterijas, tada susijungia į pagrindinę arteriją (a. basilaris), kuri toliau, skirstydamasi į įvairaus dydžio šakas ir šakeles, užtikrina kraujotaką smegenų kamiene. ir smegenėlės, ir dvi didžiausios jo galinės šakos, arba užpakalinės smegenų arterijos, tiekia kraują į pakaušio smegenų skilteles ir dalį smilkininių skilčių. Visa ši arterijų sistema vadinama vertebrobaziline sistema, o smegenų kamienas, į kurį ji tiekia kraują, vadinama vertebrobaziline sistema. Kraujo tiekimo kokybė vertebrobaziliniame regione visiškai priklauso nuo kraujotakos ekstrakranijinėse slankstelinių arterijų dalyse, tai yra toje slankstelinių arterijų dalyje, kuri praeina pro skersinių slankstelių skylių angas. Normaliomis fiziologinėmis sąlygomis slankstelinės arterijos neurovaskulinis pluoštas plonų jungiamojo audinio virvelių pagalba kabo tiksliai skersinio ataugos angos centre, o esant bet kokiam judesiui kaklo sąnariuose slankstelinė arterija nenukenčia, kituose. Žodžiu, galvos ir kaklo judesiai paprastai neturi įtakos slankstelinių arterijų funkcijai. Kitas dalykas yra stuburo motorinių segmentų funkcinių mobilumo apribojimų (funkcinių blokadų) kūrimo kontekste.

Anatominis stuburo vienetas yra slankstelis, o funkcinis – stuburo judesio segmentas (VMS): du slanksteliai ir diskas tarp jų, be to, kiekvienas slankstelis turi daug daugiau sąnarinių jungčių su aukščiau esančiais ir apatiniais slanksteliais. Esant sužalojimui, nekoordinuotam staigiems judesiams, viršijantiems fiziologinio mobilumo jėgą ir apimtį, taip pat degeneraciniams procesams tiek tarpslanksteliniuose diskuose, tiek slanksteliuose, pavyzdžiui, sergant osteochondroze ar bloga laikysena, atsiranda funkcinių, tai yra grįžtamųjų apribojimų. atskirų motorinių segmentų mobilumas – funkcinės blokados.

Išsivysčius funkcinėms blokadoms, užblokuotų segmentų mobilumas smarkiai sumažėja, o kituose kompensaciniu būdu padidėja, susidaro slankstelių subluksacijos ir jau tokiomis sąlygomis vienoje iš slankstelinių arterijų paprastai išsivysto hipocirkuliacija ir kompensacinis kraujotakos padidėjimas. priešingoje arterijoje. Šis funkcinis „iškraipymas“ ilgą laiką gali kompensuoti kraujo apytaką vertebrobazilinėje kraujotakoje, tačiau tuo pačiu metu smarkiai sumažėja visos sistemos kompensacinės galimybės.

Tolesnė patologinių veiksnių įtaka, funkcinių blokadų skaičiaus padidėjimas arba stuburo baziliarinės sistemos apkrovos padidėjimas sukelia dekompensaciją arba vertebrobazilinio nepakankamumo apraiškas, o vėliau gali išsivystyti. išeminis insultas stuburo-baziliariniame baseine. Pagal smegenų vagystės mechanizmą, kai dėl kraujotakos nepakankamumo vertebrobazilinėje sistemoje dalis kraujo iš miego arterijos baseino per anastomozes patenka į smegenų dugną ir vidinės miego arterijos kraujotakos išeikvojimas (pavogimas). baseine, jau miego arterijų šakose gali išsivystyti discirkuliacija, o miego arterijos baseine – išeminis insultas.

Ilgalaikis nepakankamas kraujo tekėjimas sudaro sąlygas vystytis osteofitams, kaulų ataugoms, kurios iš pradžių yra minkštos, kremzlinės, o vėliau, jei niekas jų netrukdo, prisisotina kalcio ir kelia grėsmę kraujagyslėms ir nerviniams dariniams stuburo srityje. arterijos kanalą, ypač jei jie auga kaulo žiedo viduje arba užpakalyje, slankstelinės arterijos ir ją lydinčių venų bei nervų kryptimi. Bet jei arterija funkcionuoja pakankamai ir gerai pulsuoja, tai toks osteofitas negali išsivystyti.

Taigi išvada: būtina nuolat palaikyti normalų slankstelinių arterijų funkcionavimą ir užkirsti kelią osteofitų vystymuisi, dėl kurio atsiranda negrįžtamas kraujo tėkmės per slankstelinę arteriją ir visos vertebrobazilinės sistemos nepakankamumas.

Tiesą sakant, vertebrobazilinis nepakankamumas yra neatitikimas tarp smegenų gebėjimo vartoti ir vertebrobazilinės sistemos gebėjimo užtikrinti reikiamą kraujotaką. Ir jei esant bet kokiai apkrovai vertebrobaziliarinei sistemai, ji užtikrina normalią kraujotaką, tada stuburo baziliarinio nepakankamumo nėra. Jei tam tikromis sąlygomis, pavyzdžiui, pasukant ar atmetant galvą, keičiant kūno padėtį ar ilgą laiką dirbant kompiuteriu, stuburo-baziliarinėje srityje sutrinka smegenų funkcija, tada atsiranda nepakankamumas.

Smegenų audinio jautrumas priklauso nuo nervų galūnių buvimo ir tankio. Daugelis intrakranijinių struktūrų neturi jautrios inervacijos, todėl mechaninis poveikis joms nėra lydimas skausmo. Kaukolės kaulai su venomis, smegenų medžiaga ir skilvelių gyslainės rezginiai netenka skausmo. Smegenų dangalų avaskulinės sritys taip pat nejautrios skausmui.

Todėl daugelis žmogaus smegenų ligų simptomų gali pasireikšti gana vėlesni laikotarpiai kai jau nustatomi funkcijos sutrikimai: susilpnėjęs regėjimas, silpnumas galūnėse, nestabilumas vaikštant.

Skausmui jautrios struktūros apima stambias venas ir veninius sinusus, kietosios žarnos arterijos (priekinės ir vidurinės smegenų dangalų arterijos), dideles smegenų pagrindo arterijas, kietąją membraną priekinių, užpakalinių ir vidurinių kaukolės duobių srityje. , pia mater šalia didžiųjų pagrindinių smegenų arterijų, kaukolės nervų ir viršutinių gimdos kaklelio nervų. Oda, fascijos, raumenys ir periostas yra jautrūs skausmui. Galvos skausmas – tai anatominių galvos ir kaklo struktūrų skausmo pojūtis, viena iš nedaugelio kančių, pažįstama beveik kiekvienam žmogui. Retas žmogus gali apie save pasakyti, kad niekada nėra patyręs galvos skausmo.

Ilgą laiką buvo manoma, kad vaikams, ypač mažiems, galvą skauda retai, bent jau daug rečiau nei suaugusiems. Tai paaiškinama tuo, kad maži vaikai paprastai nemoka paaiškinti galvos skausmo pojūčių, o vyresni vaikai nemėgsta skųstis galvos skausmu, kartais net slėpdami jo buvimo faktą. Tačiau klinikiniai tyrimai parodė, kad vaikų ir paauglių galvos skausmų paplitimas svyruoja nuo 15 iki 39 proc. Bet koks galvos skausmas yra simptomas, o ne liga. Yra daugiau nei 1500 galvos skausmo priežasčių.

Hipertenzinis galvos skausmas

Jei sutrinka veninis smegenų skysčio nutekėjimas ar nutekėjimas iš kaukolės ertmės, hipertenzinis galvos skausmas atsiranda dėl padidėjusio intrakranijinio spaudimo, kai patinsta ar pabrinksta smegenų audinys. Smegenų audinys padidina savo tūrį ir pradeda perkelti smegenų dangalus į vidinį kaukolės paviršių. Dura mater turi puiki suma nervų galūnės. Dėl galvos smegenų edemos ir paburkimo ji prispaudžiama prie vidinio kaukolės paviršiaus, žmogui pasireiškia difuzinio pobūdžio (ne konkrečioje vietoje, o difuzinis) hipertenzinis galvos skausmas kakle, smilkiniuose, kaktoje. , karūna, pakaušis, kartais plyšta, nepakeliama. Šį skausmą lydi vegetatyvinių reiškinių puokštė (palpitacija, gausus prakaitavimas, veido paraudimas ar blyškumas, baimės jausmas). Dažnai galvos skausmai smarkiai sustiprėja lenkiant, ypač kraštutinės galvos padėties į priekį, atgal, į šonus ar sukant galvą. Galvos skausmas taip pat sustiprėja kosint ir čiaudint arba staigiais judesiais.

Tokį galvos skausmą gali lydėti staigus, nesusijęs su valgymu, „smegenų“ vėmimas. Vėmimas dažniausiai pasireiškia galvos skausmo piko metu. Po vėmimo galvos skausmas šiek tiek sumažėja. Dažnai pacientai patiria priverstinę galvos padėtį, tai yra, pacientai pasirenka tokią padėtį, kurioje galvos skausmas mažėja.

Gulint pablogėja venų nutekėjimas arba smegenų skysčio nutekėjimas iš kaukolės ertmės, todėl difuziniai hipertenziniai galvos skausmai maksimumą pasiekia naktį ir ryte, dažnai po miego.

Rytinis galvos skausmas

Apsinuodijimas chemikalais prieš naktį ir naktį (alkoholis, anglies monoksidas ir kt.)

Smegenų kraujagyslės atsipalaiduoja ir kraujagyslėse atsidaro daugybė skylių (porų). Skystis iš kraujagyslių kaip lavina veržiasi į aplinkinius smegenų audinius. Atsiranda edema ir aplinkinių audinių patinimas, kuris prispaudžia kietąją medžiagą su daugybe nervų galūnėlių prie kaukolės vidinio paviršiaus ir atsiranda difuzinis galvos skausmas, dažnai nepakeliamo pobūdžio.

Neteisinga galvos padėtis miego metu

Neretai po sunkios darbo dienos žmonės užmiega sėdėdami prie stalo, per šventinę vakarienę ar žiūrėdami televizorių patogioje kėdėje, nepatogioje padėtyje, pakibę į šoną ar nugarą. Kai kurie žmonės yra įpratę miegoti visai be pagalvės arba su maža pagalve, pasikišusia po kaklu, arba miegoti ant pilvo. Slankstelinės arterijos neurovaskulinis pluoštas, slankstelinis nervas, dvi venos ir viena arterija, einanti viršutinėje kaklo stuburo dalyje, normaliomis fiziologinėmis sąlygomis pakreipus galvą į šoną visiškai suspaudžiama toje pačioje pusėje (4 pav.). .

Ryžiai. 4. Slankstelinės arterijos suspaudimas kaklo ir pakaušio sąnaryje pakreipus galvą į šoną

Pakreipus galvą atgal ir ypač tuo pat metu keliant rankas į viršų, suspaudžiamas poraktinės arterijos neurovaskulinis pluoštas ir kraujotaka stuburo arterijose gali sumažėti iki 80%!

Visose šiose pozicijose sutrinka veninis smegenų skysčio nutekėjimas arba nutekėjimas iš kaukolės ertmės. Jei tai yra jaunas vyras ir jo kūno saugos ribos yra pakankamos, tada nieko blogo nenutinka, o tokia galvos padėtis gali būti net treniruočių veiksnys. Bet jei turite aukštą kraujospūdį arba sergate smegenų ateroskleroze, tokia galvos padėtis sukelia papildomą smegenų aprūpinimo krauju nepakankamumą (smegenų audinio išemiją) ir gali sukelti kraujagyslių avariją, net mirtį.

Jokiu būdu negalima miegoti ant atramų, nes suspaudus minkštuosius kaklo stuburo audinius, atrama gali sutrikdyti veninį arba smegenų skysčio nutekėjimą iš kaukolės ertmės. Miegoti reikia taip, kad gulint ant šono petys būtų ant sofos. Šiuo atveju galva (o ne kaklas!) remiasi į pagalvę, liesdama pagalvę su smilkiniu. Pagalvės storis turi būti lygus atstumui nuo kaklo iki peties. Jei miegate ant nugaros, rinkitės tokio pat aukščio pagalvę.

Apykaklės srities masažas naktį – kelias į insultą

Masažuojant apykaklės sritį, kraujas juda iš kaukolės pagrindo kraujagyslių (bazinių skyrių) į apykaklės sritį. Taigi atsiranda kraujotakos sutrikimas pailgosios smegenys. Jauniems žmonėms šie kraujo judesiai yra treniruočių veiksnys, o sergantiesiems arterine hipertenzija ir smegenų ateroskleroze toks masažas gali sukelti kraujagyslių avariją – smegenų audinio insultą ar miokardo infarktą!

Naktinis galvos masažas

Naktinis galvos masažas gali būti naudingas. Rekomenduojama tai daryti ne ilgiau kaip 5 minutes švelniais glostymo judesiais kryptimi nuo pakaušio iki kaktos.

Smegenų vystymosi anomalijos

Kai kuriems žmonėms dalis smegenų audinio (smegenėlių tonzilė) gali nusileisti į didįjį foramen (Arnold-Chiari patologija), tada ekstremaliose galvos padėtyse gali sutrikti smegenų skysčio nutekėjimas iš kaukolės ertmės ir gali atsirasti difuzinis galvos skausmas.

Stuburo anomalijos

Kai kuriems žmonėms antrojo kaklo slankstelio procesas gali patekti į foramen magnum (ventro-bazilarinis atspaudas), tada ekstremaliose galvos padėtyse, ypač pakreipus galvą į priekį, gali būti suspaustos nugaros smegenys ir skysčio nutekėjimas pro. gali sutrikti stuburo kanalas iš kaukolės ertmės – gali skaudėti galvą.difuzinio pobūdžio.

Smegenų ir smegenėlių navikai

Smegenų ir smegenėlių navikai, sukuriantys papildomą tūrį uždaroje ertmėje, sukelia veninio nutekėjimo ir smegenų skysčio nutekėjimo iš kaukolės ertmės sutrikimus - atsiranda difuzinis galvos skausmas (išplitęs per visą galvą).

Dėmesio! Išplitęs galvos skausmas gali būti rimtos galvos smegenų ligos požymis, todėl jam kartojantis reikėtų skubiai kreiptis į neurologą, kad išsiaiškintų jo priežastis.

Kraujagyslinis galvos skausmas

Kraujagyslinis galvos skausmas nepriklauso nuo paros laiko ir yra pulsuojančio pobūdžio, dažnai prasideda laipsniškai, vidutinio ar silpno intensyvumo, tada atsiranda aštrus skausmas smilkiniuose, dažniausiai vienoje pusėje, kaktoje, rečiau nugaros pusėje. galva. Kai kuriems žmonėms skauda vieną galvos pusę, kuri dažnai staiga atsiranda periorbitalinėje srityje ir už akių, plinta į frontotemporalinę, zigominę sritį, kartais per visą galvos pusę, į kaklą. Tai gali trukti nuo kelių minučių iki kelių valandų.

Paprastai kraujagyslių galvos skausmas yra susijęs su intrakranijinių ir ekstrakranijinių kraujagyslių spazmais.

Migrena

Intrakranijinių ir ekstrakranijinių kraujagyslių spazmai gali atsirasti dėl paveldimų galvos skausmų – migrenos. Migrena yra įvairaus intensyvumo ir trukmės pasikartojančių galvos skausmų priepuoliai, dažnai vienpusiai lokalizuoti. Daugeliu atvejų prieš migrenos priepuolį atsiranda auros fazė autonominiai sutrikimai: širdies plakimas, prakaitavimas, veido paraudimas arba blyškumas, baimės jausmas. Auros trukmė individuali, vidutiniškai nuo 15 iki 45 minučių, galvos skausmo šiuo metu vis dar nėra.

Migrena yra šeimos liga, kurioje paveldimi sutrikimai kraujagyslių, nervų ir endokrininės sistemos. Šiuo atveju labiausiai tikėtinas autosominis dominuojantis paveldėjimo tipas: dauguma vaikų (75 proc.) migreną paveldi iš mamos, o migrena iš tėvo pusės perduodama tik 20 proc.

Spazinio pobūdžio kraujagyslių galvos skausmas, trunkantis keletą valandų, dėl kraujagyslių sienelės atsipalaidavimo neišvengiamai virsta kraujagysliniu galvos skausmu - atsiranda patologinis smegenų kraujagyslių išsiplėtimas ir atonija. Kai kraujagyslės atsipalaiduoja, jose atsidaro daugybė skylių (porų), o skystis kaip lavina veržiasi į aplinkinius smegenų audinius, sukeldamas smegenų edemą ir patinimą.

Kietoji medžiaga su daugybe nervų galūnėlių prispaudžiama prie vidinio kaukolės paviršiaus ir atsiranda nepakeliamas difuzinis galvos skausmas, dažnai kartu su pykinimu ir vėmimu.

Diferencinei kraujagyslinio galvos skausmo, atsiradusio dėl kraujagyslių sienelės spazmo ar atsipalaidavimo, diagnostikai pirmiausia reikia įvertinti kraujospūdį.

Esant aukštam kraujospūdžiui ir smegenų kraujagyslių spazmams, jie skiriami vazodilatatoriai greitas veikimas: dibazolas, papaverinas, no-spa, papazolas, klonidinas. Beta blokatoriai (anaprilinas, viskenas) yra veiksmingi. Jei galvos skausmo intensyvumas nuo minėtų vaistų vartojimo nesumažėja, tai rodo, kad jis perėjo į kitą fazę – kraujagyslių sienelės atsipalaidavimo fazę. Šios fazės korekcijai skiriami spaudimą sukeliantys aminai (vaistai su kofeinu) ir vaistai, mažinantys kraujagyslių sienelės pralaidumą ( askorbo rūgštis, rutinas, askorutinas), dehidratacijos vaistai (glicinas, triampuras, lasiksas).

Ištikus migreninio galvos skausmo priepuoliams, naudojami skalsių alkaloidų dariniai (dihidroergotaminas, dihidroergotoksinas, rederginas, nicergolinas, ditaminas), antihistamininiai vaistai (difenhidraminas, pipolfenas, tavegilis, suprastinas, peridolis), antiserotoniniai vaistai (cinnarizinas, divaksanas, imigranas). Kartu su šiais vaistais galite naudoti paprastus analgetikus iš para-aminofenolių grupės: panadolį, dolipraną, kalpaną.

Raumenų įtampos galvos skausmai

Tarp visų tipų galvos skausmų, pakaušio ir raumenų įtampos galvos skausmai pasireiškia 80% atvejų. Jų atsiradimą lemia įvairūs skausmo sindromai, besivystantys viename ar kitame galvos ir kaklo raumenyje. Tokie galvos skausmai pasireiškia pečių juostos, galvos, kaklo raumenų įtampa, kai šiuose raumenyse yra skausmo taškų. Aplink galvą jaučiamas išorinis tempimas („šalmas“, „kepurė“, „šalmas“, „lantelė“ ant galvos), galvos raumenų įtampa ir skausmingumas. Šukuojant plaukus gali būti jaučiamas skausmas. Be to, kaklinėje stuburo dalyje yra ribotas judrumas dėl skausmingo raumenų spazmo (kaklas tarsi „korsete“). Galvos skausmas gali būti paroksizminis arba lėtinis, nuobodus ar skausmingas, dažniausiai prasideda ryte, šiek tiek sumažėja iki dienos vidurio, bet vėl sustiprėja vakare.

Galvos skausmai yra lokalizuoti pakaušio srityje ir daugeliu atvejų yra nuolatiniai ir nuobodu (kaukolės arterijų tempimas sukelia deginimo ir traukimo skausmą). Kai kuriais atvejais skausmas gali sustiprėti iki aštraus, veriančio ir veriančio skausmo, pavyzdžiui, esant „lumbago“ kaklei.

Tokiais atvejais stiprus skausmas gali būti pykinimas, vėmimas, veido blyškumas arba paraudimas, prakaitavimas, galvos svaigimas, netvirtumas vaikštant, kartais nukritę akių vokai ir spengimas ausyse. Popakalis galvos skausmus gali sukelti kaklo stuburo tarpslanksteliniai diskai (5 a pav.), poodiniai raumenys (5 b pav.), trapecinis raumuo arba keliamasis mentės raumuo (5 pav. c).

Ryžiai. 5. Popakalis galvos skausmo sritys:

a - iš tarpslankstelinių diskų;

b - iš pakaušio raumenų;

c - iš trapecinio raumens

Įtampos galvos skausmai pakaušio srityje gali būti susiję su tonizuojančiu apatinio įstrižinio kapito raumens įtempimu. Didysis pakaušio nervas, esantis tarp apatinio kapito įstrižinio raumens ir užpakalinio didžiojo tiesiosios žarnos raumens, vingiuoja aplink apatinį įstrižąjį kapito raumenį ir tęsiasi po oda į pakaušio sritį, inervuodamas galvos odą plačia juostele. prie siūlės, skiriančios pakaušio kaulą nuo parietalinio kaulo. Padidėjęs jautrumas arba tirpimas, šaudymas ar skausmai šioje srityje pirmiausia atsiranda naktį arba po miego, dažniausiai išnyksta po 20-40 min. Vėliau jie atsiranda dienos metu ir sustiprėja pasukus galvą į sveikąją pusę ir tiesinant kaklą. Kai kuriais atvejais atsiranda pulsuojantis ir deginantis galvos skausmas. Beveik visada galite rasti skausmo tašką toje vietoje, kur didesnis pakaušio nervas išeina iš odos.

Rankų paruošimas

Prieš atliekant gydomąsias pozas, reikia išmokti pajusti savo kūną liečiant pirštais.

Padidėjęs pirštų galiukų jautrumas

Gulėdami ar sėdėdami uždėkite pirštų galiukus ant galvos smilkinio. Įsivaizduokite, kad pirštų galiukais jaučiate plaukų judėjimą. Kontaktas palpacijos metu turi būti labai švelnus, spaudimo jėga turi būti mažesnė nei 5 gramai. Pabandykite įsivaizduoti, kad galva nuolat keičia savo formą pagal kvėpavimo veiklą ir visas kūnas taip pat atlieka fiziologinius nevalingus poslinkius pagal kvėpavimą. „Įkvėpimo“ fazės metu kūnas išsitiesina ir plečiasi. „Iškvėpimo“ fazės metu kūnas šiek tiek pasilenkia ir susiaurėja. Jei kontaktas su savo kūnu sukelia gynybinę reakciją, pratimą nutraukite (6 a, b pav.).

Ryžiai. 6 a. Padidėjęs pirštų galiukų jautrumas

Ryžiai. 6 b. Padidėjęs pirštų galiukų jautrumas. Fragmentas

Dėmesio! Jei esate įsitempęs arba jūsų laikysena yra nepatogi, tai sumažins jūsų gebėjimą jausti.

Jaučiate savo pulsą miego arterijose

Atlikite gulimoje padėtyje, be pagalvės. Šiek tiek sulenkite galvą ir atsiremkite į pakaušį. Jei šioje padėtyje jaučiate nedidelį galvos svaigimą ar diskomfortą, nedelsdami nutraukite pratimą. Jei jaučiatės gerai, kairiosios rankos rodomąjį ir vidurinįjį pirštus padėkite dešinėje kaklo pusėje dviem pirštais aukščiau raktikaulio vidurio. Šioje vietoje švelniai spausdami pirštus pajuskite pulsą miego arterijoje. Tą patį darykite su dešine ranka kairėje kaklo pusėje: pajuskite pulsą miego arterijoje. Palyginkite pulso dažnį ir pilnumą kairėje ir dešinėje pusėse (7 pav.).

Ryžiai. 7. Jaučiate savo pulsą ant miego arterijų

Jei vienoje pusėje pulsas jaučiasi žymiai silpnesnis, nedelsdami kreipkitės į neurologą!

Terapinės pozos ir judesiai nuo pakaušio galvos skausmo

Prieš atlikdami pratimus, pažiūrėkite į pav. 8, kuriame pavaizduotos stuburo dalys.

Ryžiai. 8. Stuburo pjūviai

Poza-Judesys Nr.1

Gydomasis judesys galvos skausmui malšinti atliekamas sėdimoje padėtyje, liemuo tiesus, galva pakreipta į priekį, veikiama gravitacijos. Šioje padėtyje laikykite galvą pakreiptą į priekį 20 sekundžių, tada padarykite 20–30 sekundžių pertrauką. Gydomąjį judesį kartokite 15–16 kartų (9 pav.).

Ryžiai. 9. Laikysena-judesys nuo pakaušio galvos skausmo

Poza-judesys Nr.2

Terapinis judesys pakaušio galvos skausmui malšinti atliekamas sėdint arba stovint. Pakeltų rankų nykščiais pritvirtinkite viršutinius zigomatinius lankus, o likusiais pirštais – pakaušį. „Įkvėpimo“ fazės metu stenkitės ištiesti galvą atgal, žiūrėdami į viršų, prieš pirštų pasipriešinimą 9–11 sekundžių. „Iškvėpimo“ fazės metu 6–8 sekundes atpalaiduokite raumenis, žiūrėkite žemyn – per tą laiką reikia kiek įmanoma nulenkti galvą žemyn, ištempiant užpakalinę kaklo raumenų grupę (neįtempkite raumenų). Gydomąjį judesį kartokite 3–6 kartus (10 pav.).

Ryžiai. 10. Laikysena-judesys nuo pakaušio galvos skausmo

Poza-judesys Nr.3

Atlikite gydomąjį judesį, kad sumažintumėte galvos skausmą pakaušyje sėdint. Viena ranka suimkite galvą iš skausmingos pusės (viršuje), pasukite į sveikąją pusę ir laisvąja ranka pritvirtinkite skruostą galvos pakreipimo šone (apačioje). „Įkvėpimo“ fazės metu 9-11 sekundžių įtempkite kaklo raumenis pasvirimo pusėje prieš apatinio delno pasipriešinimą (smakrą spauskite ant apatinio delno), žiūrėkite žemyn. „Iškvėpimo“ fazės metu atpalaiduokite raumenis 6–8 sekundes, pažiūrėkite į viršų – per šį trumpą laiką laisvu natūraliu rankos judesiu, apkabindami galvą iš viršaus, padidinkite galvos sukimo skausminga kryptimi amplitudę ( neįtempti kaklo raumenų). Kartokite gydomąjį judesį 3–6 kartus, kiekvieną kartą „iškvėpimo“ fazės metu, šiek tiek padidindami galvos sukimo į skausmingą pusę amplitudę (11 pav.).

Ryžiai. 11. Laikysena-judesys nuo pakaušio galvos skausmo

Poza-judesys Nr.4

Abiejų rankų nykščiais suraskite skausmo tašką srityje tarp kaukolės ir pirmojo slankstelio. (Nykščiai yra sujungti su tam tikromis smegenų dalimis.) Esant pakaušio galvos skausmui, skausmo vietoje ritmiškais sukamaisiais judesiais atlikite nykščių pagalvėles pagal laikrodžio rodyklę 15 kartų. Toliau 1,5 minutės nykščiais spauskite skausmo taškus, 2 min. pertraukite, kartokite 3-6 kartus (12 pav.).

Ryžiai. 12. Laikysena-judesys nuo pakaušio galvos skausmo

Terapinės pozos ir judesiai nuo pakaušio galvos skausmo, pradedant nuo viršutinės krūtinės dalies stuburo

Poza-Judesys Nr.1

Tikslas: padidinti 1, 2 ir 3 šonkaulių mobilumą anteroposterior kryptimi.

Atlikite gulimoje padėtyje, gulėdami ant sofos. Kairės rankos delno kulną uždėkite ant nugaros 7-ojo kaklo slankstelio lygyje (labiausiai išsikišęs slankstelis yra kiek aukščiau pečių lygio, žr. 8 pav.). Dešinę ranką delnu uždėkite ant kaklo apačios (nykščiu link galvos) taip, kad delno vidurys būtų žemiau įdubos (jugular fossa). Būtina gulėti nesukryžiuojant kojų, o jas ištiesus. Šioje padėtyje spauskite dešinę ranką ant krūtinės, kol pajusite nedidelį audinių pasipriešinimą. Spaudimas turi būti taikomas 9–11 sekundžių su 6 sekundžių pertrauka. Gydomąjį judesį kartokite 3–6 kartus (13 pav. a, b).

Ryžiai. 13 a. Laikysena-judesys nuo pakaušio galvos skausmo, pradedant nuo viršutinės krūtinės ląstos stuburo

Ryžiai. 13 b. Laikysena-judesys nuo pakaušio galvos skausmo, pradedant nuo viršutinės krūtinės ląstos stuburo

Poza-judesys Nr.2

Atlikite stovėdami arba sėdėdami ant sofos. „Įkvėpimo“ fazės metu 9–11 sekundžių pakelkite pečius kiek įmanoma į priekį ir pakelkite akis į viršų. Iš šios padėties pakelkite pečius aukštyn, stengdamiesi pasiekti ausų spenelius. Tada atitraukite pečius kiek įmanoma atgal, suspausdami pečių ašmenis. Gydomąjį judesį atlikite lėtai, ritmingai, sklandžiai judant iš vienos padėties į kitą. „Iškvėpimo“ fazės metu nuleiskite pečius 6–8 sekundėms, užmerkite vokus ir atsipalaiduokite. Kartokite gydomąjį judesį 3–6 kartus.

Gydomoji laikysena-judesys esant galvos skausmui švitinant nuo pakaušio iki akių ir smilkinių

Atlikite gulimoje padėtyje, galva neutrali. Abiejų rankų vidurinius pirštus įkiškite 1 cm žemiau išorinių akių kampučių į įdubas. Nykštys turi būti ant apatinės pakaušio kaulo ribos. Užmegzkite neslidų kontaktą tarp vidurinių pirštų ir odos paviršiaus ir nespauskite jų per stipriai. Nykščiais švelniai laikykite už pakaušio. Tada, nykščiais pritvirtinę prie pakaušio kaulo, atlikite sklandžius, lėtus, ritmiškus rankų judesius į priekį, tarsi sulenkdami galvą. Gydomąjį judesį atlikti 1–1,5 min., kartoti 3–6 kartus (14 pav. a, b).

Ryžiai. 14 a. Laikysena-judesys esant galvos skausmui, sklindančiam iš pakaušio į akis ir smilkinius

Ryžiai. 14 b. Laikysena-judesys esant galvos skausmui, sklindančiam iš pakaušio į akis ir smilkinius. Fragmentas

Terapinės laikysenos ir judesiai esant pakaušio galvos skausmams, spinduliuojantiems į smilkinius

Poza-Judesys Nr.1

Atlikite gulėdami ant nugaros, galva neutralioje padėtyje. Abiejų rankų nykščiais uždėkite ant apatinio žandikaulio kampų ( dešinė ranka- dešiniajame žandikaulio kampe, kaire ranka - kairiajame žandikaulio kampe). Padėkite rodomuosius pirštus po antakiais. Tada „įkvėpimo“ fazės metu nykščiais spauskite aukštyn vertikalioje plokštumoje, netiesindami galvos atgal, o tarsi ištiesdami ir atskirdami nuo kūno. „Iškvėpimo“ fazės metu, kai kūnas susiaurėja ir liemuo nusileidžia žemyn, laikykite galvą tokioje padėtyje, kuri pasiekiama įkvėpimo metu. Gydomąjį judesį atlikti 1–1,5 min., pertrauką 2–3 min., kartoti 3–6 kartus (15 pav. a, b).

Ryžiai. 15 a. Laikysena-judesiai esant pakaušio galvos skausmui, spinduliuojančiam į smilkinius

Ryžiai. 15 b. Laikysena-judesiai esant pakaušio galvos skausmui, spinduliuojančiam į smilkinius. Fragmentas

Poza-judesys Nr.2

Atlikite gulimoje padėtyje, galva neutrali. Abiejų rankų nykščius uždėkite ant apatinio žandikaulio kampų (dešinė ranka - dešiniajame žandikaulio kampe, kairė ranka - kairiajame žandikaulio kampe). Padėkite rodomuosius pirštus po antakiais. Tada „įkvėpimo“ fazės metu rodomaisiais pirštais šiek tiek pasipriešinkite galvos judėjimui aukštyn. „Iškvėpimo“ fazėje natūraliu galvos judesiu žemyn, rodomaisiais pirštais spaudžiant žemyn, padidiname galvos lenkimo amplitudę. Kitą įkvėpimą stenkitės išlaikyti galvą pasiektoje padėtyje. Jei galvos skausmas pasunkėja, nedelsdami nutraukite gydomąjį judėjimą. Jeigu gerai toleruojate, gydomąjį judesį kartokite 3–6 kartus (16 pav. a, b).

Ryžiai. 16 a. Laikysena-judesiai esant pakaušio galvos skausmui, spinduliuojančiam į smilkinius

Ryžiai. 16 b. Laikysena-judesiai esant pakaušio galvos skausmui, spinduliuojančiam į smilkinius. Fragmentas

Poza-judesys Nr.3

Atlikite gulimoje padėtyje, galva neutrali. Vidurinių pirštų galiukus įkiškite į ausis. Padėkite rodomuosius pirštus po mastoidinių ataugų viršūnėmis (ryškiausi kauliniai procesai po ausimis). Atliekant šį gydomąjį judesį, nykščiai gali būti naudojami po apatiniu žandikauliu arba ne. Jausdami kaukolės judesių ritmą, „įkvėpimo“ fazės metu viduriniu, rodomuoju ir nykščiu pirštais patraukite galvą aukštyn. „Iškvėpimo“ fazės metu išlaikykite galvos padėtį, pasiektą įkvėpimo metu. Gydomąjį judesį kartokite 3–6 kartus (17 pav. a, b).

Ryžiai. 17 a. Laikysena-judesiai esant pakaušio galvos skausmui, spinduliuojančiam į smilkinius

Ryžiai. 17 b. Laikysena-judesiai esant pakaušio galvos skausmui, spinduliuojančiam į smilkinius. Fragmentas

Gydomoji laikysena-judesys nuo galvos skausmo pradedant nuo pakaušio

Padėtis viršų toks pat kaip ir ankstesniame pratime. Nebūtina nulenkti galvos žemyn ir kiek įmanoma pasukti į šoną. Viduriniu rankos pirštu apglėbę galvą suraskite skausmo tašką šalia stuburo tarp kaukolės ir pirmojo slankstelio ir 1,5–2 minutes spauskite. Kartokite 3-6 kartus, kol skausmas visiškai išnyks (18 pav.).

Ryžiai. 18. Laikysena-judesys nuo galvos skausmo pradedant nuo pakaušio

Terapinės laikysenos ir judesiai esant šaudymo pobūdžio pakaušio galvos skausmams

Aukščiau jau minėjome, kad po kaukole ant pakaušio kaulo yra „bėgiklių“, besijungiančių su pirmojo kaklo slankstelio sąnarinėmis „taurelėmis“. Esant staigiems nekoordinuotiems judesiams (paslydus ir pargriuvus, šokinėjant ant kamuolio žaidžiant tinklinį ar krepšinį), vietoj natūralaus kaukolės siūbavimo lenkimo ir tiesimo metu kaklo – pakaušio sąnaryje atsiranda subluksacija. Šioje padėtyje dažnai fiksuojama (užstringa) pakaušis. Rezultatas yra staigus pakaušio-priekinės dalies galvos skausmas, kuris plinta nuo pakaušio per vainiką iki kaktos, dažnai su ryškiu galvos odos jautrumo padidėjimu subluksacijos pusėje. Staigus šaudymo galvos skausmas palaipsniui virsta difuziniu galvos skausmu, kartu su galvos svaigimu, širdies plakimu, pykinimu, vėmimu, o tai rodo smegenų audinio edemą ir patinimą. Norint pašalinti ir sumažinti tokius galvos skausmus, rekomenduojamos šios gydomosios pozos ir judesiai.

Terapinės pozos ir judesiai, esant pakaušio šaudymo skausmui dešinėje

Poza-Judesys Nr.1

Pratimą atlikite gulėdami ant nugaros. Dešinės rankos vidurinį pirštą padėkite į skausmo taško sritį. Kairės rankos delno kulną padėkite horizontaliai į kaktos vidurį. Tada ritmingais trumpais dešinės rankos vidurinio piršto judesiais stumiame dešinįjį skersinį pirmojo kaklo slankstelio ataugą aukštyn, o kairės rankos delnu vienu metu stumiame galvą žemyn į dešinę. Atlikite lėtus ritmiškus sinchroninius judesius nurodytomis kryptimis 1,5–2 minutes. Kartoti 3–6 kartus 2–3 minučių intervalais (19 pav. a, b).

Ryžiai. 19 a. Laikysena-judesys nuo pakaušio šaudymo skausmo dešinėje

Ryžiai. 19 b. Laikysena-judesys nuo pakaušio šaudymo skausmo dešinėje. Fragmentas

Poza-judesys Nr.2

Atlikite gulėdami ant nugaros. Suimkite dešinįjį skersinį pirmojo kaklo slankstelio ataugą dešinės rankos rodomojo ir viduriniojo pirštų „kabliuku“. Kairės rankos delno kulną padėkite vertikaliai į kaktos vidurį. Tada atlikite lėtus sinchronizuotus ritminius judesius, kurių metu dešinės rankos rodomieji ir viduriniai pirštai pakelia dešinįjį skersinį pirmojo kaklo slankstelio ataugą, o kairės rankos delnas tuo pačiu metu stumia pakaušį. Lėtus sinchroninius ritminius judesius atlikti 1,5–2 minutes, kartoti 3–6 kartus su 2–3 minučių intervalu (20 pav. a, b).

Ryžiai. 20 a. Laikysena-judesys nuo pakaušio šaudymo skausmo dešinėje

Ryžiai. 20 b. Laikysena-judesys nuo pakaušio šaudymo skausmo dešinėje. Fragmentas

Terapinės laikysenos ir judesiai, esant pakaušio šaudymo skausmui kairėje

Poza-Judesys Nr.1

Pratimą atlikite gulėdami ant nugaros. Įdėkite kairiosios rankos vidurinį pirštą į skausmo taško sritį. Dešinės rankos delno kulną padėkite horizontaliai į kaktos vidurį. Tada ritmingais trumpais kairiosios rankos vidurinio piršto judesiais stumiame pirmojo kaklo slankstelio kairįjį skersinį ataugą aukštyn, o dešinės rankos delnu kartu stumiame galvą žemyn į kairę. Atlikite lėtus ritmiškus sinchroninius judesius nurodytomis kryptimis 1,5–2 minutes. Kartokite 3-6 kartus 2-3 minučių intervalais (21 pav. a, b).

Ryžiai. 21 a. Laikysena-judesys nuo pakaušio šaudymo skausmo kairėje pusėje

Ryžiai. 21 b. Laikysena-judesys nuo pakaušio šaudymo skausmo kairėje pusėje. Fragmentas

Poza-judesys Nr.2

Atlikite gulėdami ant nugaros. Kairės rankos rodomojo ir viduriniojo pirštų „kabliuku“ suimkite kairįjį skersinį pirmojo kaklo slankstelio ataugą. Padėkite dešinės rankos delno pagrindą vertikaliai į kaktos vidurį. Tada atlikite lėtus sinchronizuotus ritmiškus judesius, kurių metu kairės rankos rodomasis ir vidurinis pirštai pakelia kairįjį skersinį pirmojo kaklo slankstelio ataugą, o dešinės rankos delnas vienu metu stumia pakaušį. Lėtus sinchroninius ritminius judesius atlikti 1,5–2 minutes, kartoti 3–6 kartus su 2–3 minučių intervalu (22 pav. a, b).

Ryžiai. 22 a. Laikysena-judesys nuo pakaušio šaudymo skausmo kairėje pusėje

Ryžiai. 22 b. Laikysena-judesys nuo pakaušio šaudymo skausmo kairėje pusėje. Fragmentas

Terapinės pozos-judesiai esant galvos skausmui smilkiniuose (traukiant nuobodų pobūdį)

Poza-Judesys Nr.1

Tikslas: pagerinti veninį nutekėjimą iš šoninių veninių sinusų. Atlikite gulėdami ant nugaros, galva neutralioje padėtyje. Uždėkite rodomuosius pirštus ant pakaušio išsikišimo, o vidurinius pirštus uždėkite ant rodomųjų pirštų. Atlikite sklandžius, lėtus ritmiškus glostymo masažo judesius nuo pakaušio iškilimo link ausų. Atlikite lėtus sinchroninius ritminius judesius nurodyta kryptimi 1,5–2 minutes. Kartokite 3-6 kartus su 2-3 minučių intervalu (23 pav. a, b).

Ryžiai. 23 a. Poza-judesys nuo galvos skausmo smilkiniuose (traukiantis nuobodų gamtą). Paveikslėlyje parodyta rankų padėtis. Pratimas turi būti atliekamas gulint, galva ant sofos

Ryžiai. 23 b. Pozos judesiai esant galvos skausmui smilkiniuose (nuobodu, nuobodu tipo)

Poza-judesys Nr.2

Atlikite gulėdami ant nugaros, galva neutralioje padėtyje. Abiejų rankų vidurinių pirštų pagalvėles uždėkite ant smilkinių arčiau akių, į nedidelę skylutę, suformuotą iš priekinių, parietalinių ir smilkininių kaulų sąnarių. Padėkite rodomuosius pirštus šalia vidurinių pirštų. Tada spauskite pirštų galiukais 1–1,5 minutės, pertraukite 1–2 minutes. Kartokite 3–6 kartus (24 pav. a, b).

Ryžiai. 24 a. Pozos judesiai esant galvos skausmui smilkiniuose (nuobodu, nuobodu tipo)

Ryžiai. 24 b. Poza-judesys nuo galvos skausmo smilkiniuose (traukiantis nuobodų gamtą). Fragmentas

Terapinės pozos ir judesiai nuo galvos skausmo parietalinėje srityje

Poza-Judesys Nr.1

Tikslas: tiesioginio veninio sinuso drenavimas. Atlikite gulėdami ant nugaros, galva neutralioje padėtyje. Viršutinės kaukolės dalies vidurį nustatykite taip: nubrėžkite puslankį nuo ausų iki viršugalvio. Šiek tiek į priekį nuo karūnos yra didelio jautrumo taškas. Dešinėje ir kairėje nuo rasto taško abiejų rankų rodomaisiais pirštais pajuskite pakaušio ir parietalinių kaulų ryšį. Tada iš šios vietos naudokite rodomuosius ir ant jų esančius abiejų rankų vidurinius pirštus, kad atliktumėte lėtus, sklandžius, ritmiškus glostymo masažo judesius per galvos odą iki pakaušio. Glostyti reikia 1,5–2 minutes, 2–3 minučių pertrauka, kartoti 3–6 kartus (25 pav. a, b).

Ryžiai. 25 a. Laikysena-judesys nuo galvos skausmo parietalinėje srityje

Ryžiai. 25 b. Laikysena-judesys nuo galvos skausmo parietalinėje srityje. Fragmentas

Poza-judesys Nr.2

Tikslas: viršutinio sagitalinio sinuso drenažas. Atlikite gulėdami ant nugaros, galva neutralioje padėtyje. Viršutinės kaukolės dalies vidurį nustatykite taip: nubrėžkite puslankį nuo ausų iki viršugalvio. Šiek tiek į priekį nuo karūnos yra didelio jautrumo taškas. Dešinėje ir kairėje nuo rasto taško abiejų rankų rodomaisiais pirštais pajuskite pakaušio ir parietalinių kaulų ryšį. Tada iš šios vietos abiejų rankų rodomaisiais ir viduriniais pirštais, uždėtais ant jų, atlikite lėtus, sklandžius, ritmiškus glostymo judesius galvos oda link kaktos. Glostyti reikia 1,5–2 minutes, 2–3 minučių pertrauka, kartoti 3–6 kartus (26 pav. a, b).

Ryžiai. 26 a. Laikysena-judesys nuo galvos skausmo parietalinėje srityje

Ryžiai. 26 b. Laikysena-judesys nuo galvos skausmo parietalinėje srityje. Fragmentas

Poza-judesys Nr.3

Tikslas: apatinio sagitalinio sinuso drenažas. Atlikite gulėdami ant nugaros, galva neutralioje padėtyje. Viršutinės kaukolės dalies vidurį nustatykite taip: nubrėžkite puslankį nuo ausų iki viršugalvio. Šiek tiek į priekį nuo karūnos yra didelio jautrumo taškas. Padėkite rodomuosius pirštus į dešinę ir į kairę nuo rasto taško, kad atstumas tarp pirštų būtų apie 2 cm. Atlikite lėtus, sklandžius, ritmiškus glostymo masažo judesius rodomaisiais pirštais pakaušiu lygiagrečiai vidurio linijai. vadovas. Glostyti reikia 1,5–2 minutes, 2–3 minučių pertrauka, kartoti 3–6 kartus (27 pav. a, b).

Ryžiai. 27 a. Laikysena-judesys nuo galvos skausmo parietalinėje srityje

Ryžiai. 27 b. Laikysena-judesys nuo galvos skausmo parietalinėje srityje. Fragmentas

Dėmesio! Minkštieji žmogaus kūno audiniai tempiasi tam tikru ritmu, kiekvienam individualiai. Fizikos dėsniai yra universalūs. Traukos ritmas priklauso nuo kūno svorio. Kuo didesnis jūsų kūno svoris, tuo lėtesnis tempimo ritmas. Kuo lengvesnis jūsų kūno svoris, tuo greitesnis tempimo ritmas.

Poza-judesys Nr.4

Atlikite gulimoje padėtyje, galva neutrali. Naudodami dešinės rankos vidurinio piršto pagalvėlę, pajuskite priekinių ir parietalinių kaulų sankirtą (mažą įdubimą). Tada lėtais sklandžiais ritmingais judesiais sukite pagal laikrodžio rodyklę, kaip „įsukdami varžtą“ 1–1,5 minutės, palaipsniui atleisdami slėgį. Pertrauka 1-2 minutes. Kartokite 3–6 kartus (28 pav. a, b).

Ryžiai. 28 a. Laikysena-judesys nuo galvos skausmo parietalinėje srityje

Ryžiai. 28 b. Laikysena-judesys nuo galvos skausmo parietalinėje srityje. Fragmentas

Poza-judesys Nr.5

Atlikite gulimoje padėtyje, galva neutrali. Naudodami kairiosios rankos vidurinio piršto pagalvėlę, pajuskite priekinių ir parietalinių kaulų ryšį. Tada lėtais, ritmingais judesiais sukite prieš laikrodžio rodyklę, pavyzdžiui, „atsukdami varžtą“ 1–1,5 minutės, palaipsniui mažindami slėgį. Pertrauka 1-2 minutes. Kartokite 3–6 kartus (29 pav. a, b).

Ryžiai. 29 a. Laikysena-judesys nuo galvos skausmo parietalinėje srityje

Ryžiai. 29 b. Laikysena-judesys nuo galvos skausmo parietalinėje srityje. Fragmentas

Terapinės pozos ir judesiai esant parietaliniams galvos skausmams galvos viduryje

Poza-Judesys Nr.1

Atlikite gulėdami ant nugaros, galva neutralioje padėtyje. Padėkite keturis dešinės rankos ir keturis kairės rankos pirštus lygiagrečiai kaukolės vidurinei linijai galvos odos viršuje, kad pirštai liestų vienas kitą. Tada spauskite pirštų galiukais 1–1,5 minutės, pertraukite 1–2 minutes. Kartokite 3–6 kartus (30 pav. a, b).

Ryžiai. 30 a. Laikysena-judesys esant parietaliniam galvos skausmui galvos viduryje

Ryžiai. 30 b. Laikysena-judesys esant parietaliniam galvos skausmui galvos viduryje. Fragmentas

Poza-judesys Nr.2

Atlikite gulėdami ant nugaros, galva neutralioje padėtyje. Abiejų rankų nykščių pagalvėles uždėkite ant priešingų galvos pusių (skersai - dešinysis pirštas kairėje pusėje, kairysis pirštas dešinėje pusėje) šalia galvos vidurio linijos, labiausiai išreikštos projekcijos srityje. skausmas. Tada nykščių pagalvėlėmis spauskite skausmo vietas 1–1,5 minutės, pertraukite 1–2 minutes. Kartokite 3–6 kartus (31 pav. a, b).

Ryžiai. 31 a. Laikysena-judesys esant parietaliniam galvos skausmui galvos viduryje

Ryžiai. 31 b. Laikysena-judesys esant parietaliniam galvos skausmui galvos viduryje. Fragmentas

Gydomoji laikysena-judesys esant pakaušio galvos skausmui, spinduliuojančiam į vainiką

Atlikite gulėdami ant nugaros, galva neutralioje padėtyje. Padėkite keturis dešinės rankos ir keturis kairės rankos pirštus lygiagrečiai kaukolės vidurinei linijai ant pakaušio virš pakaušio iškilimo taip, kad pirštai liestųsi. Tada spauskite pirštų galiukais 1–1,5 minutės, pertraukite 1–2 minutes. Kartokite 3–6 kartus (32 pav. a, b).

Ryžiai. 32 a. Laikysena-judesys esant pakaušio galvos skausmui, spinduliuojančiam į vainiką

Ryžiai. 32 b. Laikysena-judesys esant pakaušio galvos skausmui, spinduliuojančiam į vainiką. Fragmentas

Gydomosios pozos ir judesiai nuo galvos skausmo kaktos srityje

Gydomoji laikysena-judesys esant galvos skausmui nuobodu, traukiančio pobūdžio kaktoje

Tikslas: koreguoti įtampą smegenėlėje.

Atlikite gulėdami ant nugaros, galva neutralioje padėtyje. Abiejų rankų rodomuosius pirštus, sutvirtintus iš viršaus viduriniais pirštais, padėkite prie išorinių akių kampučių. Prailginimą labai lengva daryti į viršų, vertikalia kryptimi (japoniškos akys). Trauka atliekama tik kaktoje ir nesitęsia iki pakaušio. „Įkvėpimo“ fazės metu pirštais traukiame priekinį kaulą aukštyn, o „iškvėpimo“ fazės metu išlaikome pasiektą padėtį. Tuo pačiu atpalaiduojame kūną ir leidžiame jam nusileisti. Kito įkvėpimo metu priekinį kaulą patraukiame dar aukščiau, o iškvėpdami vėl išlaikome pasiektą padėtį. Terapinę pozą-judesį kartokite 3-6 kartus (33 pav. a, b). Gydomoji laikysena-judesys sumažina galvos skausmą kaktoje ir padidina skysčių nutekėjimą iš kaukolės ertmės.

Ryžiai. 33 a. Laikysena-judesys nuo galvos skausmo kaktoje nuobodu, traukiančio pobūdžio

Ryžiai. 33 b. Poza-judesys nuo galvos skausmo kaktoje nuobodu, traukiančio pobūdžio. Fragmentas

Gydomoji laikysena-judesys esant pulsuojančio pobūdžio galvos skausmams kaktoje

Atlikite gulėdami ant nugaros, galva neutralioje padėtyje. Dešinės rankos delno pagrindą uždėkite ant kaktos taip, kad vidurinis pirštas būtų ties vidurine galvos linija, o mažieji pirštai ir bevardis pirštas būtų maždaug 1 cm atstumu nuo vidurinio piršto. Įkiškite kairės rankos vidurinįjį pirštą į skylę po pakaušio iškilimu. Atsipalaidavę ir užmerkę akis, dažniausiai po 1-2 minučių pajusite greitą pulsuojantį galvos skausmą kaktoje. „Įkvėpimo“ fazės metu palaikykite pulsuojantį galvos skausmą 9–11 sekundžių, šiek tiek spausdami pagrindą. dešinysis delnas ant priekinio kaulo. „Iškvėpimo“ fazės metu 6–8 sekundes palaikykite įkvėpimo metu pasiektą padėtį. Gydomąjį judesį kartokite 3–6 kartus (34 pav. a, b).

Ryžiai. 34 a. Laikysena-judesys esant pulsuojančio pobūdžio galvos skausmams kaktoje

Ryžiai. 34 b. Poza-judesys nuo pulsuojančio pobūdžio galvos skausmo kaktoje. Fragmentas

Terapinės pozos ir judesiai esant difuziniams galvos skausmams

Difuzinis galvos skausmas yra skausmas, plintantis per visą galvą. Tai yra pavojingiausias galvos skausmo tipas. Šis skausmas gali būti artėjančio insulto simptomas. Jūs negalite pakęsti galvos skausmo, jį reikia malšinti bet kokiomis priemonėmis!

Poza-Judesys Nr.1

Tikslas: pagerinti skysčių nutekėjimą iš kaukolės ertmės. Atlikite gulėdami ant nugaros, galva neutralioje padėtyje. Abiejų rankų nykščius padėkite po mastoidinių ataugų viršūnėmis (ryškiausi kauliniai procesai po ausimis). „Įkvėpimo“ fazės metu nykščiais spauskite į viršų mastoidinius procesus, ištiesdami galvą ir tarsi atskirdami ją nuo kūno. „Iškvėpimo“ fazės metu, kai kūnas susiaurėja ir liemuo nusileidžia žemyn, laikykite galvą tokioje padėtyje, kuri pasiekiama įkvėpimo metu. Terapinę pozą-judesį kartokite 3-6 kartus (35 pav. a, b).

Ryžiai. 35 a. Laikysena ir judesiai esant difuziniams galvos skausmams

Ryžiai. 35 b. Laikysena ir judesiai esant difuziniams galvos skausmams. Fragmentas

Poza-judesys Nr.2

Tikslas: pagerinti skysčių nutekėjimą iš kaukolės ertmės. Atlikite gulėdami ant nugaros, galva neutralioje padėtyje. Įkvepiant pakaušio kaulas atlieka nedidelį natūralų lenkimą ir tuo pačiu metu pasislenka žemyn, link kojų. Jei šis judėjimas yra ribotas, gali atsirasti smegenėlių tentoriumo judėjimo sutrikimų. Dešinės rankos nykščio iškilimą (minkštą vietą ant rankos) padėkite po pakaušio iškilimu. Kairės rankos delną padėkite vertikaliai į kaktos vidurį. Kvėpuodami pajuskite kaukolės judėjimo ritmą. Įkvėpdami nykščiu pakeldami užfiksuokite pakaušio iškilimą ir delnu lengvai prispauskite kaktą link pėdų. Terapinę pozą-judesį kartokite 3-6 kartus (36 pav.).

Ryžiai. 36. Laikysena-judesys esant difuziniams galvos skausmams

Poza-judesys Nr.3

Tikslas: pagerinti skysčių nutekėjimą iš kaukolės ertmės. Atlikite gulėdami ant nugaros, galva neutralioje padėtyje. Dešinės rankos nykščio iškilimą padėkite po pakaušio iškilimu. Kairės rankos delną padėkite į kaktos vidurį. Nykščio ir mažojo piršto pagalvėlės turi liesti priekinio kaulo sąnarius su smilkininiu kaulu. Kvėpuodami pajuskite kaukolės judesių ritmą. Įkvėpimo fazės metu pakelkite dešinės rankos nykštį, kad pritvirtintumėte pakaušio kaulą. Kairiuoju delnu „įkvėpimo“ fazės metu lengvai paspauskite kaktą link pėdų. Terapinę pozą-judesį kartokite 3-6 kartus (37 pav. a, b).

Ryžiai. 37 a. Laikysena ir judesiai esant difuziniams galvos skausmams

Ryžiai. 37 b. Laikysena ir judesiai esant difuziniams galvos skausmams. Fragmentas

Poza-judesys Nr.4

Reikia paimti du teniso kamuoliukus, įdėti juos į kojinę ir tvirtai surišti. Abu rutuliai turi tvirtai priglusti vienas prie kito.

Pratimą atlikite gulėdami ant nugaros, ištiestomis kojomis. Padėkite teniso kamuoliukus po galva, kad jie veiktų kaip atramos taškai, ant kurių subalansuota pakaušis. Galva neturėtų liesti ar lengvai liesti sofos.

Terapinio poveikio sunkumą lemia jūsų galvos svoris. Slėgio įtakoje popakalis minkštieji audiniai atsipalaiduoja. Lėtai didėja atstumas nuo pakaušio kaulo iki pirmojo kaklo slankstelio. Jaučiate, kaip atsipalaiduoja pakaušio srities minkštieji audiniai. Pratimą atlikite vieną minutę, padarykite 1,5 minutės pertraukėlę, kartokite 3-6 kartus.

Mankšta turi ir bendrą žmogaus organizmą stiprinantį poveikį, todėl rekomenduojame pradėti ir baigti gydomąją mankštą būtent šia mankšta.

Poza-judesys Nr.5

Tikslas: pagerinti veninį nutekėjimą ir smegenų skysčio nutekėjimą iš kaukolės ertmės.

Atlikite pratimą gulimoje padėtyje, o galvą atsiremkite į sofą. Abiejų rankų nykščių galiukai sujungti po kaukole, 2-ojo kaklo slankstelio lygyje (labiausiai išsikišęs viršutinio kaklo stuburo slankstelis po kaukole). Delnus ir kitus pirštus uždėkite ant pakaušio kaulo. Įkvepiant, plečiantis audiniams, pakaušio kaulas šiek tiek pasislenka į priekį, iškvepiant – susiaurėjus audiniui – šiek tiek atgal. Iš pradžių rankos lieka nejudančios, kai pakaušis išsiplečia įkvėpimo fazėje, o susiaurėja iškvėpimo fazėje. Tada, pajutęs judėjimo fazes, įkvėpimo fazės metu rankomis pradedate neleisti kaukolės išsiplėtimui. Pratimas atliekamas tol, kol pajusite, kad pakaušio kaulas nyksta ir sustoja. Pakaušio kaulo judėjimo sustojimas vadinamas „poilsio tašku“. Tai gali trukti nuo kelių sekundžių iki kelių minučių. Per „poilsio tašką“ gali pasikeisti kvėpavimas, šiek tiek prakaituoti ir visas kūnas pradės atsipalaiduoti. Po kurio laiko vėl pastebėsite pakaušio kaulo judėjimą (38 pav. a, b).

Pratimai mažina intrakranijinį spaudimą, malšina difuzinius galvos skausmus, padidina smegenų skysčio nutekėjimą iš kaukolės.

Ryžiai. 38 a. Laikysena ir judesiai esant difuziniams galvos skausmams. Paveikslėlyje parodyta rankų padėtis. Pratimas turi būti atliekamas gulint, galva ant sofos

Ryžiai. 38 b. Laikysena ir judesiai esant difuziniams galvos skausmams. Fragmentas

Poza-judesys Nr.6

Tikslas: pagerinti veninį nutekėjimą ir smegenų skysčio nutekėjimą iš kaukolės ertmės.

Norint padidinti smegenų skysčio nutekėjimą iš kaukolės ertmės, būtina atpalaiduoti kaukolės pagrindo minkštuosius audinius.

Atlikite gulimą padėtį ant sofos. Pirštų galiukus sulenkite statmenai delnams ir naudokite juos kaip atramos taškus, kuriais galite subalansuoti pakaušį. Padėkite pirštų galiukus po pakaušiu taip, kad galva nesiliestų arba lengvai neliestų sofos. Svarbiausia, kad visas galvos svoris būtų tolygiai paskirstytas ant pirštų galiukų. Terapinio poveikio sunkumą lemia jūsų galvos svoris. Popakaušio srities minkštieji audiniai, veikiami galvos spaudimo pirštų galiukams, palaipsniui atsipalaiduoja, o galva nusileidžia. Pirštų galiukai turi nuolat liestis su pakaušio kaulu. Kvėpuodami neleiskite pirštų galiukams kvėpuoti žemyn. minkštieji audiniai. Atpalaidavus pakaušio srities audinius, pirštai remsis ant pirmojo kaklo slankstelio. Lėtai didės atstumas nuo pakaušio kaulo iki pirmojo kaklo slankstelio.

Pirštų galiukais reikia laikyti pirmąjį kaklo slankstelį ir tuo pačiu lengvai judinti pakaušio kaulą atgal ir aukštyn, tarsi plečiant tarpą tarp pakaušio kaulo ir kaklo slankstelio. Pratimą atlikti 1 minutę, 1,5 minutės pertrauką, kartoti 3–6 kartus (39 pav. a, b).

Pratimai padidina skysčių nutekėjimą iš kaukolės ertmės per jungo venas, smarkiai sumažindami difuzinius galvos skausmus.

Ryžiai. 39 a. Laikysena ir judesiai esant difuziniams galvos skausmams

Ryžiai. 39 b. Laikysena ir judesiai esant difuziniams galvos skausmams. Galvos ir rankų padėtis pertraukos metu

Terapinės pozos ir judesiai esant difuziniam skausmui galvos gelmėse

Lenkimo ir tiesimo judesių pusiausvyrą kaklo – pakaušio sąnaryje užtikrina pagrindinės pakaušio kaulo dalies, esančios prieš didįjį foramen, ir spenoidinio kaulo sujungimas. Ši jungtis vadinama sphenoccipital jungtimi (sinchondroze). Jei sutrinka šio sąnario judrumas, gali sutrikti venų nutekėjimas iš kaukolės ertmės, atsirasti difuziniai galvos skausmai.

Poza-Judesys Nr.1

Tikslas: pagerinti veninį nutekėjimą iš kaukolės ertmės. Atlikite gulėdami ant nugaros, galva neutralioje padėtyje. Dešinės rankos rodomąjį ir vidurinįjį pirštus padėkite po pakaušio iškilimu. Didelis ir rodomieji pirštai Padėkite kairę ranką kaktos viduryje. „Įkvėpimo“ fazės metu dešine ranka ištempkite pakaušio iškilimą, šiek tiek pakeldami galvą už pakaušio kaulo. Tuo pačiu metu kaire ranka paspauskite galvą. Išlaikykite trauką tokioje padėtyje, kuri pasiekiama įkvėpimo metu per visą „iškvėpimo“ fazę. Pratimą kartokite 3–6 kartus, kol pajusite, kad susilpnėja jungiamojo audinio elementų įtampa (40 pav. a, b).

Ryžiai. 40 a. Laikysena-judesys esant difuziniam skausmui galvos gilumoje

Ryžiai. 40 b. Laikysena-judesys esant difuziniam skausmui galvos gilumoje. Fragmentas

Poza-judesys Nr.2

Tikslas: pakaušio srities veninių kraujagyslių drenažas. Atlikite gulėdami ant nugaros, galva neutralioje padėtyje. Abiejų rankų vidurinius pirštus uždėkite ant pakaušio iškilimo. Pajuskite audinių įtempimo pojūtį. Tada atlikite lėtus, sklandžius, ritmiškus judesius viduriniais pirštais nuo pakaušio iškyšos iki pakaušio angos. Sklandūs, lėti ritmiški judesiai nuo pakaušio protuberacijos link pakaušio angos pagerina venų nutekėjimą iš pakaušio sinuso. Atlikite lėtus sinchroninius ritminius judesius nurodyta kryptimi 1,5–2 minutes.

Dėmesio! Paskutiniai 2-3 judesiai atliekami priešinga kryptimi nuo pakaušio angos iki pakaušio protuberacijos. Visus gydomosios laikysenos-judesio elementus kartokite 3-6 kartus su 2-3 minučių intervalu (41 pav. a, b).

Ryžiai. 41 a. Laikysena-judesys esant difuziniam skausmui galvos gilumoje. Paveikslėlyje parodyta rankų padėtis. Pratimas turi būti atliekamas gulint, galva ant sofos

Ryžiai. 41 b. Laikysena-judesys esant difuziniam skausmui galvos gilumoje. Nuotraukoje parodyta rankų padėtis

Gydomoji laikysena-judesys nuo galvos skausmo per visą pulsuojančio pobūdžio galvą

Atlikite gulimoje arba sėdimoje padėtyje. Dešinįjį nykštį apvyniokite steriliu marlės audiniu ir įdėkite į burną kietojo gomurio viduryje. Įkiškite kairės rankos vidurinįjį pirštą į skylę po pakaušio iškilimu. Atsipalaidavę ir užmerkę akis pajusite greitą pulsavimą kietojo gomurio srityje. Įkvėpimo fazės metu dešiniuoju nykščiu paspauskite aukštyn kietąjį gomurį 9–11 sekundžių, laikydami pulsuojantį galvos skausmą. „Iškvėpimo“ fazės metu palikite nykštį pasiektoje padėtyje 6–8 sekundes. Gydomąjį judesį kartokite 3–6 kartus (42 pav.).

Ryžiai. 42. Laikysena-judesys nuo galvos skausmo per visą galvą pulsuojančio pobūdžio