Depresija yra pavojinga. Veiksmingos priemonės kovojant su užsitęsusia depresija

Depresija yra liga psichinė prigimtis. Kai kurie žmonės į tai nežiūri rimtai ir taip vadina bet kokį sutrikimą, susijusį su nuotaikos pablogėjimu, net nežinodami, koks jis pavojingas ir kaip svarbu laiku nustatyti teisingą diagnozę. Jei laiku nesikreipsite pagalbos ir leisite ligai išsivystyti į sunkią ar lėtinę formą, galite susidurti su neigiamomis depresijos pasekmėmis.

Socialinės pasekmės

Bet kurios ligos poveikis organizmui yra grynai individualus ir susijęs su tokiais veiksniais kaip jos laipsnis, forma, gydymo metodai, paciento požiūris į terapiją ir kt. Neįmanoma iš anksto numatyti, kokia depresija susidurs konkrečiam žmogui. Tačiau yra nemažai simptomų ir požymių, būdingų tokius įveikusiam žmogui psichinė būklė. Ir jie visų pirma yra socialinio pobūdžio.

  • Neigiamų emocijų dominavimas.
  • Trūksta noro išmokti ko nors naujo, užmegzti pažinčių ir pan.
  • Bendravimo problemos asmeniniame ir profesiniame gyvenime.
  • Anksčiau nepastebėtų fobijų ir baimių atsiradimas (dažnai, pavyzdžiui, uždarose erdvėse).
  • Sumažėję protiniai gebėjimai.
  • Irzlumas triukšmui ar juokui.
  • Sumažėjęs lytinis potraukis, kitos seksualinio gyvenimo problemos.
  • Daugelyje situacijų paplitęs beviltiškumo ir bejėgiškumo jausmas.
  • Rimčiausias dalykas – nenoras tęsti gyvenimą.

    • Dažnai po terapijos žmogus ilgą laiką negali prisiversti apsilankyti. viešos vietos, ypač pramoginio pobūdžio (barai, restoranai, klubai ir kt.). Tai negali turėti įtakos socialinei adaptacijai. Uždarumas ir nedraugiškumas dažnos pasekmės depresija.

    Dažnai terapijos metu žmonės taip įpranta vartoti vaistai, kurie palaiko serotonino lygį organizme (antidepresantai), kurie patys negali visiškai išeiti iš depresijos būsenos. Tai kelia priklausomybės nuo narkotikų riziką.

    Paciento būklę reikia stebėti net ir pasveikus, nes bet kurią akimirką jis gali prarasti tikėjimą gyvenimu ir nebematyti jokių perspektyvų, o tai dažnai sukelia minčių apie savižudybę. Kai kurių tyrimų duomenimis, apie 40% žmonių, sergančių depresija, galvoja apie pasitraukimą iš savo gyvenimo. Taigi, kas atsitiks, jei depresija nebus gydoma, yra daug pavojingiau nei pati jos pasireiškimas.

    Fizinės pasekmės

    Gerai žinoma, kad žmogaus psichinė būsena yra tiesiogiai susijusi su daugybe fizinių apraiškų. Dažnai tokios ligos sukelia rimtą smūgį bendrai paciento būklei. Šis depresijos poveikis sveikatai paprastai veikia smegenis, širdį ir nervų sistemą. Tarp labiausiai paplitusių yra šie:

  • Trombozės išsivystymo rizika - depresinė būsena padidina adrenalino išsiskyrimą į kraują, o tai neigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistema ir dažnai sukelia kraujo krešulių susidarymą.
  • Nemiga yra dažnas simptomas depresija, kuri dažnai išlieka ilgą laiką net ir po gydymo.
  • Imuninės sistemos susilpnėjimas – dėl trūkumo gilus miegas, organizmas nespėja atsigauti ir tampa imlus įvairioms ligoms, tam įtakos turi dar ir streso hormonų perteklius.
  • Sumažėjęs skausmo slenkstis – dėl hormono serotonino žmogus mažiau jautrus skausmui, jo trūkumas (kaip depresijos metu) – priešingai, mažina skausmo slenkstis, kuris netgi gali sukelti be priežasties skausmą įvairiose galūnėse.
  • Lėtinis nuovargis yra mūsų organizmo reakcija į nenorą nieko daryti, išmokti ko nors naujo ir apskritai gyventi.
  • Plaukų slinkimas, trapūs nagai, balta oda – sumažėjusio imuniteto ir miego trūkumo pasekmė.

    • Išvaizdos problemos, ypač moterims, sukelia dar didesnį nenorą kaip nors keisti savo gyvenimą, o tai gali arba atidėti sveikimo momentą, arba po to sukelti atkrytį. Paprastai jie stebimi jau depresijos laikotarpiu, tačiau dažnai išlieka dar kurį laiką po to, kol organizmas visiškai atsigaus po patirto streso.

    Depresija yra pavojingesnė žmonėms, sergantiems bet kokiomis lėtinėmis ligomis. Beje, jie gali tapti postūmiu jo vystymuisi. Tokiais atvejais pacientas kartu su šio psichikos sutrikimo simptomais patiria rimtesnį atitinkamos ligos simptomų pasireiškimą. Ir žmonės, sergantys depresija, yra linkę nepaisyti savo sveikatos, o tai gali neigiamai paveikti jų sveikatą. fizinė būklė.

    Ypatingas vaidmuo turėtų būti skiriamas priklausomybės nuo alkoholio ar narkotikų problemai, kurios dažnai išsivysto depresijos fone, o vėliau išlieka su žmogumi ilgą laiką. Klaidinga būsena Geros nuotaikos, kurie sukelia alkoholį, vaistus galima palyginti su antidepresantų poveikiu. Vaistai gydo simptomus, o ne ligos priežastį, todėl negali būti laikomi vienintele depresijos gydymo kryptimi.

    Alkoholis, cigaretės, narkotikai ir kitos rūšys kenksmingų medžiagų priklausomybę sukeliantys vaistai turi beveik tokį patį poveikį, bet dar didesnę žalą sveikatai. Kai tik jų poveikis nutrūksta, pacientui vėl pasireiškia sutrikimo simptomai. Iš karto norisi sustabdyti tokią būseną, kuri žmogų veda į nesibaigiantį tam tikrų medžiagų ir narkotikų vartojimo ratą. Priklausomybę labai sunku gydyti, ypač pažengusios psichikos ligos fone, todėl dažnai tokiais atvejais, kai pacientas kreipiasi pagalbos ar kas nors iš jo aplinkos, būtina hospitalizuoti ir ilgai gulėti ligoninėje, kad būtų galima visapusiškai stebėti. progresuoja gydymas.

    Prevencija

    Akivaizdžiausias atsakymas į klausimą, kaip išvengti žalingo depresijos poveikio sveikatai – laikytis gydytojo nurodymų. Tačiau čia ir iškyla pirmoji problema. Daugeliui žmonių reikia daug jėgų net pripažinti, kad egzistuoja psichinė problema. Mūsų visuomenėje apie tokius dalykus nėra įprasta kalbėti, juo labiau kreiptis į psichoterapeutą. Tačiau būtent šie veiksmai neleis ligai pereiti į sunkią stadiją.

    Kaip depresija veikia žmogaus sveikatą, jau buvo aprašyta aukščiau. Pasekmės tikrai rimtos. Jų atsiradimo galima išvengti tik tada, kai žmogus pats yra pasiryžęs visiškai išgyti. Žinoma, tai padaryti be specialisto, šeimos, draugų ir, galiausiai, pagalbos, medicinos reikmenys, bus labai sunku.

    Žmonės, įveikę šią ligą, yra jautresni atkryčiams. Tuo remiantis, juos reikia stebėti baigus gydymą. Tai gali būti individualūs psichoanalizės seansai su gydančiu gydytoju arba specialios grupės parama. Aplinkos pagalba atlieka ne mažiau svarbų vaidmenį. Likęs vienas su savo mintimis, vyras jautrūs vystymuisi depresija, tampa jam pavojingas bejėgiškumo, nenaudingumo ir pan.


    apatii.net

    Depresija ir pasekmės

    Depresija paprastai prasideda nuo nerimo (per didelio nerimo) simptomų ir prastos nuotaikos ar depresijos jausmo. gyvybinė energija simptomai, trunkantys savaites ar mėnesius, kol pasireiškia visa depresija. Ligoniui darosi sunku susikaupti, atsiranda užmaršumas, praranda susidomėjimą kažkada mėgta veikla, jaučiasi bejėgis, atsiranda miego problemų, pakinta apetitas. Pacientas pasitraukia iš socialinio gyvenimo ir praranda susidomėjimą seksu.

    Depresija pasireiškia griežtai individualiai. Depresijos simptomai gali būti lengvi arba sunkūs per tam tikrą laiką arba kelias dienas. Yra žmonių, kurie visą gyvenimą kenčia nuo depresijos ir jiems reikia nuolatinio gydymo. Vieni pacientai depresiją gali gydyti vaistais, kiti – psichoterapija, o kai kuriems žmonėms reikia abiejų gydymo būdų.

    Nuotaikos sutrikimai klasifikuojami pagal simptomų sunkumą ir jų atsiradimo laiką. Depresija gali būti lengva, vidutinio sunkumo arba sunki. Jis gali prasidėti staiga arba tęstis ilgą laiką (lėtinis). Pavyzdžiui, distimija yra lėtinė, vidutinio sunkumo depresijos forma. Kartais distimijos fone pacientą gali ištikti ūminės depresijos priepuolis. Tokie atvejai vadinami dviguba depresija.

    Sunkiais depresijos atvejais galimas trumpalaikis paciento hospitalizavimas, ypač jei jis elgiasi savižudiškai. Kadangi depresija kelia didesnę savižudybės riziką, pacientą reikia nedelsiant gydyti, ypač jei jis nori pakenkti sau.

    Depresija linkusi kartotis. Jei praeityje sirgote depresija, jums yra didesnė tikimybė atkrytis nei tiems, kurie niekada nesirgo depresija. Kuo daugiau depresijos priepuolių pacientas patiria, tuo didesnė tikimybė, kad jie pasikartos.

    Depresija ir susijusios ligos

    Jei žmogus serga lėtinė liga, pavyzdžiui, cukriniu diabetu ar užsikimšusiomis venomis, taip pat serga depresija, dažniau kenčia nuo pagrindinės ligos simptomų, praranda gebėjimą visavertiškai funkcionuoti ir išleidžia daugiau pinigų vaistams. Depresija sergantys žmonės nesugeba pasirūpinti savimi ir gali net pakenkti savo sveikatai.

    Kartais depresiją lydi vėlesnis arba ankstesnis manijos epizodas. Jei pacientas periodiškai serga depresija arba manija, ši būklė vadinama bipoliniu sutrikimu. Informaciją apie šią ligą rasite skiltyje Bipolinis sutrikimas.

    Jei depresijos priepuoliai pasireiškia tik tam tikru metų laiku, pavyzdžiui, žiemą ar rudenį, tai sezoniškumas. afektinis sutrikimas. Daugiau apie tai skaitykite skyriuje „Sezoninis afektinis sutrikimas“.

    Depresijos pasekmės moterims

    Siekdami kuo išsamiau atsakyti į klausimus apie depresijos pasekmes, dažniausiai pasitaikančias rizikas suskirstėme į kelias kategorijas:

  • sveikata;
  • profesinė veikla;
  • šeimos santykiai;
  • pasekmės vaikams.

    • Žinoma, visos sritys yra tarpusavyje susijusios, tačiau kiekvienoje iš jų neigiamos depresinių sutrikimų pasekmės pasireiškia skirtingai.

    Depresijos epizodai didina riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis arba pablogina esamas, didina ligų riziką cukrinis diabetas.

    Abejingumas maistui sukelia mitybos nelygumus, o tai sukelia rimtus medžiagų apykaitos sutrikimus. Pacientai patiria padidėjusį nagų trapumą, nuobodumą ir plaukų slinkimą, sumažėjusį odos turgorą ir nutukimą. Moterys dažnai atrodo vyresnės už savo metus.

    Ilgalaikės depresijos pasekmės pasireiškia ne tik fizinės sveikatos, santykių šeimoje ir visuomenėje pablogėjimu. Vienas iš pavojų yra padidėjusi pasikartojimo rizika.

    Recidyvas pasireiškia 50% pacientų. Kai įvyksta antrasis epizodas, atkrytis pastebimas 70% pacientų, po trečiojo - devyniasdešimties atvejų iš šimto.

    Atsižvelgdamos į nenaudingumo, nesėkmių, beviltiškumo ir kaltės jausmus, moterys, kenčiančios nuo depresijos, gali pasiduoti polinkiui į savižudybę.

    Depresijos įtaka santykiams šeimoje

    Kai moteris išgyvena depresijos epizodą, pirmiausia nukenčia šeima. Pasaulyje, kuriame iki šiol vyrauja nuomonė, kad moteris verslo prasme yra prastesnė už vyrą, daugelis visas savo jėgas skiria tam, kad išlaikytų savo pozicijas versle, įrodytų savo teisę į stipraus profesionalo statusą. Šeima nublanksta į antrą ar net trečią vietą (po draugų).

    Ryškios depresinių būsenų apraiškos – domėjimosi bendravimu šeimoje praradimas, lytinio potraukio sumažėjimas ir net praradimas, abejingumas ir/ar agresyvumas artimųjų atžvilgiu, nesugebėjimas susitvarkyti su buitinėmis pareigomis. Tuo pačiu metu moteris gali jaustis bloga žmona, namų šeimininke, mama, tačiau dėl objektyviai prislėgtos psichikos būklės ji pati nepajėgia ištaisyti situacijos.

    Vyrai tokius pokyčius suvokia itin skausmingai, ypač kai nežino jų priežasčių. Nepaisant to, kad „depresija“ tapo beveik madingu žodžiu, vyrai dažnai atmeta galimybę, kad jų žmona gali išsivystyti, pavyzdžiui, pogimdyminė depresija, laikydamas tai užgaida.

    Daugeliu atvejų sutuoktinio išvados yra toli nuo tiesos: „Ji mūsų nebemyli, aš ir vaikai jai esame našta, ji turi meilužį“. Visa tai veda prie santykių pablogėjimo, net iki skyrybų.

    Ne mažiau kenčia ir santykiai su vaikais. Vaikas, netekęs gyvybinės priežiūros, išgąsdintas agresijos arba sutrikęs dėl abejingumo savo problemoms, labai greitai praranda pasitikėjimą mama. Ir pasibaigus jos depresijos epizodui abipusis supratimas atsistato lėtai, dažnai ne iki galo. Ypač paauglystėje.

    Motinos depresijos pasekmės vaikui

    Praktika rodo, kad vaikai, kurių mamos sirgo depresija, dažniau nei kiti patiria psichikos sutrikimų. Žinoma, genetinis polinkis taip pat prisideda prie endogeninių ligų tipų. Bet psichogeniniai veiksniai yra ne mažiau svarbūs.

    Psichikos sutrikimai fiksuojami 80% vaikų, kurių mamos patyrė vadinamąjį. unipolinė depresija, ir 70 % vaikų, kurių motinos sirgo bipoliniu depresiniu sutrikimu.

    Pogimdyminės depresijos pasekmės nusipelno ypatingo dėmesio. Jei ligos gylis toks, kad vaikas iš tikrųjų atskiriamas nuo mamos, jam gali išsivystyti anaklitinė depresija. Paprastai tai atsitinka per ilgą išsiskyrimą, daugiau nei tris mėnesius. Būklė yra grįžtama, pasibaigus mamos depresijos epizodui ir atkūrus kontaktą, kūdikio psichinė sveikata atsistato.

    Depresijos įtaka profesinei sferai

    Jau minėjome, kad ištikus depresijai, profesinė sfera nukenčia paskutinė – moteris savo dalykines pozicijas stengiasi išlaikyti iki galo. Tai galima padaryti laiku susisiekus su specialistais. Jei liga pažengusi, anksčiau ar vėliau tampa neįmanoma atlikti savo darbo pareigų.

    Tai sukelia realus savijautos pablogėjimas, protinis ir fizinis slopinimas, netikrumas ir sunkumai suvokiant, kas vyksta. Palaipsniui net žinomos užduotys, kurios anksčiau buvo atliekamos „automatiškai“, tampa neįtikėtinai sunkios.

    Depresija gali tapti lėtine, ypač kai epizodas yra sunkus. Todėl labai svarbu susisiekti geras specialistas. Laiku diagnozuota ir pradėtas gydymas leidžia laiku pašalinti simptomus ir užkirsti kelią tolimesnis vystymas ligų.

    psyclinic-center.ru

    Depresijos pavojų sąrašas

    Depresija yra dažna liga. Daugelis žmonių į tai žiūri lengvabūdiškai, pastebėję jo simptomus nesikreipia į gydytoją, savo būklę laiko nemalonia, bet ne itin pavojinga. Jie labai klysta.

    Jei liga nebus diagnozuota ir laiku negydoma, ji sukels daugybę neigiamų pasekmių. Pažvelkime į depresijos pavojų.

    Problemos šeimoje ir su artimaisiais

    Kai žmogus nesirūpina savimi, jis nesirūpina niekuo. Jis tampa uždaras, susvetimėjęs, abejingas.

  • Visa informacija svetainėje yra skirta tik informaciniams tikslams ir NĖRA veiksmų vadovas!
  • Gali pateikti TIKSLIĄ DIAGNOZĘ tik GYDYTOJAS!
  • Maloniai prašome NE patys gydytis, o susitarti su specialistu!
  • Sveikatos jums ir jūsų artimiesiems!

    • Dėl to žmonės nusigręžia nuo kitų bėdų, kai jos būna pilnos savų.

    Ir daugelis žmonių to nelaiko problema – užgaida, išradimu, sugadinimu. Padėti ir suprasti gali tik artimiausi ir ištikimiausi, gerai, kai yra tokių žmonių.

    Bėdos prasideda šeimoje. Sunku gyventi su žmogumi, kai jis serga depresija. Tai dar blogiau, jei tai yra moteris, ir jos yra jautresnės šiai ligai nei vyrai.

    Moteris yra moralinė šeimos šerdis, jos šiluma, komfortas, stabilumas. Ir dabar jis sulaužytas. Žmona, mama negali emociškai palaikyti, užjausti, užjausti vyro ir vaikų, žinoti jų reikalų ir įvykių. Tai sunkus išbandymas.

    Kad ir kas sirgtų – tėtis, mama, vaikas, tik kitų narių meilė ir beribė kantrybė išgelbės šią šeimą ir padės susirgusiam pasveikti.

    Išvaizdos pablogėjimas

    Žmogus nustoja savimi rūpintis. Ir tai ne tinginystės reikalas. Jis praranda jėgas ir motyvaciją. Ar tai priklauso nuo išvaizdos, kai nėra noro gyventi? Be to, sergant depresija, plaukai dažnai slenka, skilinėja, praranda blizgesį. Jie tampa kaip sergančio paukščio plunksnos.

    Sergančiojo nagai tampa trapūs, oda blyški, išblunka, lupsta. Liga nėra graži. Neturiu jėgų rūpintis savo drabužiais, skalbti, lyginti. Neturiu noro eiti į parduotuvę ieškoti naujų dalykų. Net papildoma vonia yra problema.

    Išvaizda kenčia tiek moterims, tiek vyrams. Moterims tai labiau pastebima, nes silpnoji lytis normaliame gyvenime labiau rūpinasi išvaizda.

    Sumažėjusi gyvenimo kokybė

    Gyvenimo kokybė paprastai vertinama pagal keturis kriterijus:

    • Tai gyvybinė veikla, energija, diskomforto, skausmo, nuovargio buvimas ar nebuvimas.
    • Žinoma, depresija sergančiam žmogui jis mažinamas atsižvelgiant į ligos sunkumą.
    • Žmogus nepraranda savo asmeninių savybių, supranta savo būseną, jam tai nepatinka, bet pats sau padėti negali.
    • Šios mintys ir bandymai tik pablogina būklę.
    • Emocijos, savigarba, žinių troškimas.
    • Emocijos užslopintos, likusios griežtai neigiamos, viskas blogai ir beviltiška.
    • Savigarba žema, žmogus pripažįsta save niekam tikusiu, analizuoja praeitį, kur jo gyvenimas pasuko klaidingu keliu.
    • Jis bijo išsakyti savo nuomonę, parodyti savo žinias, abejoja.
    • Mokymasis sunkus, dėl ligos sumažėja gebėjimai.
    • Pasižymi aktyvumu, našumu ir priklausomybe nuo vaistų.
    • Apie kokią sergančio žmogaus veiklą ir pasirodymą galima kalbėti? Viskas daroma per prievartą, aš nenoriu.
    • Kai kurie žmonės gydosi patys, kartais pripranta prie tam tikrų vaistų.
    • Savarankiškas gydymas paprastai yra pavojingas, ypač depresijos atveju.
    • Daugelis vaistų nuo nerimo turi raminamųjų savybių.
    • Juos paėmęs žmogus mieguistas, ar turi laiko darbui?
    • Suponuoja santykius su aplinkiniais, padėtį visuomenėje, seksualinę veiklą.
    • Čia irgi viskas blogai, daug blogiau nei prieš ligą.

    Sumažėja paciento gyvenimo kokybė. Jis tai supranta. Jis, kaip ir visi kiti, nori gauti pasitenkinimą ir malonumą iš gyvenimo. Šios mintys pablogina jo būklę, bet kartu suteikia impulsą rimtam gydymui.

    Kitame straipsnyje rasite psichologo patarimų, kaip patiems atsikratyti depresijos.

    Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos

    Depresija pacientams sukelia diskomfortą – jaučia skausmą širdyje, skrandyje, galvos skausmus. Dažnai tai būna fantomai, pacientas kreipiasi į gydytojus, bet jam nieko nerandama.

    Tačiau taip nutinka ne visada. Sergant depresija, kyla pavojus ne tik psichinei sveikatai, bet ir fizinei sveikatai. Tai taip pat pavojinga, nes kai kurie pacientai nepaiso savo sveikatos, o tai irgi yra pasekmė depresinė būsena.

    Liga gali sukelti širdies problemų arba pabloginti esamas. Tai apsunkina sveikimo kelią, padidina priepuolių riziką ir mirties nuo jų tikimybę.

    Depresija dažnai siejama su blogais įpročiais, sveikos gyvensenos atsisakymu, judėjimo trūkumu. Visa tai neigiamai veikia širdies būklę.

    Diabetas

    Diabeto ir depresijos derinys yra labai pavojingas. Tai nėra neįprasta. 20% diabetu sergančių pacientų kenčia nuo depresijos. Be to, kaip tik tai neleidžia jiems kontroliuoti cukraus, laikantis tam tikrų taisyklių, ir tai apsunkina situaciją.

    Depresija gali sukelti diabetą. Tai kyla iš nepriežiūros tinkama mityba, sveika gyvensena. Žmogus rūko, nesportuoja, priauga svorio. Viskas gali baigtis blogai.

    Kodėl depresija pavojinga – nutukimas

    Nutukimo su depresija rizika labai padidėja. Skaičiai yra tokie: rizika padidėja 58%. Čia, kaip ir diabeto atveju, ryšys yra abipusis.

    Sergant depresija, nutukimas lengvai išsivysto, o nutukus – depresija. Su šiuo tandemu sunku kovoti.

    Depresijos jausmas trukdo žmogui pasirūpinti savimi, keisti mitybą ir gyvenimo būdą. Be to, depresija padidina streso hormonų sekreciją, kuri prisideda prie nutukimo pilvo srityje.

    Sumažėjęs smegenų pajėgumas

    Depresija mažina gebėjimą mokytis ir dirbti. Visa tai pateisinama psichologiniais veiksniais. Tačiau buvo įrodyta, kad ilgalaikė depresija paveikia smegenų dydį, jį sumažindama. Tai reiškia, kad žmogaus protiniai gebėjimai mažėja.

    Tai ypač pastebima vyresnio amžiaus žmonėms. Depresija padidina Alzheimerio ligos, senatvinės demencijos ir insulto tikimybę.

    Depresijos epizodai visą gyvenimą yra senatvinės demencijos kūrimo akmenys. Klausimas, kodėl depresija yra pavojinga, nėra tuščias.

    Priklausomybė nuo alkoholio, tabako ar narkotikų

    Daugelis žmonių depresiją vadina pragaru viduje. Žinoma, jos nori atsikratyti ar bent laikinai pagerėti. Atrodo, kad tai daro alkoholis ar narkotikai.

    Žmogus greitai suvokia, kad priklausomybė nuo psichoaktyvių medžiagų nėra į naudą, tačiau jam jau išsivystė priklausomybė nuo jų.

    Šios medžiagos, nors ir suteikia trumpalaikį palengvėjimą, sukelia skausmingos būklės paūmėjimą. Be to, jie patys gali sukelti depresiją.

    Kad nepatektumėte į bėdą dėl priklausomybės nuo narkotikų ar alkoholizmo, turite gydyti depresiją ir neleisti įvykiams eiti savo vaga.

    Piktybiniai navikai

    Vėžiu sergantys pacientai dažnai serga depresija. Tai lengva suprasti. Mums reikia didelių psichinių jėgų, kad galėtume atsispirti šiai baisiai ligai. Ne visi juos turi.

    Depresija veikia ligą, ji veikia žmogaus imuninę sistemą ir pagreitina blogųjų ląstelių vystymąsi, jų augimo greitis yra didelis.

    Vėžio gydymo metu labai svarbu vienu metu gydyti depresiją.

    Migrena ir galvos skausmai

    Dažnas galvos skausmas ir migrena gali sukelti depresiją. Čia vėl užburtas ratas: depresija didina skausmą ir apsunkina jo gydymą.

    Skausmo ir depresijos derinys yra pavojingas veiksnys. Tai dar kartą byloja apie depresijos gydymo poreikį.

    Savižudybė ir savęs žalojimas

    Depresijos pasekmės yra įvairios. Gali būti mirtina. Iki 60% savižudybės bandymų įvykdo žmonės, turintys depresijos sutrikimų.

    Be to, dauguma jų nori gyventi, tiesiog negali susitvarkyti su savo pareigomis, kaltina save dėl dalykų, dėl kurių nėra kalti, nerimauja dėl artimųjų ir kenčia nuo negalėjimo jiems padėti.

    Tikėjimas ne visada padeda, nors religija tai laiko baisia ​​nuodėme. Žmogui toks skausmas viduje, kad jis negali pakęsti. Tik gydymas gali padėti. Jei žmogus pagauna save turėdamas tokių minčių, jis turi nedelsdamas kreiptis į gydytoją. Bent jau neturėtumėte būti vieni su savimi.

    Aplinkiniai turėtų būti atsargūs. Jie turėtų būti atsargūs, jei pacientas pradeda atiduoti daiktus ir kalbėti apie pabėgimą nuo savęs.

    Problemos darbe

    Problemas šeimoje su artimaisiais papildo problemos darbe. Be to, jei artimieji stengiasi padėti ir suprasti, darbe viskas būna sunkiau. Svarbiausia yra darbo kokybė. O ligai progresuojant ji blogėja ir blogėja.

  • Paciento fizinis aktyvumas beveik lygus nuliui.
  • Galva užimta mintimis ir išgyvenimais, kurie toli nuo darbo proceso.
  • Naujų dalykų neišmokstama arba išmokstama prastai ir lėtai.
  • Susikaupimas silpnas, vangumas.
  • Be santykių su kolegomis sunkumų dėl netinkamo elgesio, pridedami skundai dėl neatliktų darbų. Kažkas turi tai padaryti, ir tai nedžiugina.
  • Vystantis depresijai, atsiranda somatinės ligos. Dažnas nedarbingumo atostogos. Problemos didėja. Didėja atleidimo iš darbo tikimybė.

    • Jei depresijos negalima gydyti, o taip nutinka, mūsų neramus gyvenimas meta medžiagą į ligos krosnį, žmogus siunčiamas į specialią komisiją, jis gauna iš valstybės invalidumą ir pensiją.

    Tai dar kartą pabrėžia depresijos pavojų ir jos pasekmes. Turime stengtis nenuleisti dalykų į kraštutinumus, gydytis prižiūrint gydytojui ir daryti viską, kad būtume sveiki ir laimingi.

    Čia rasite vyrų depresijos simptomų ir požymių sąrašą.

    Kitame straipsnyje sudarėme vaistų nuo depresijos sąrašą.

    nerv.hvatit-bolet.ru

    Depresijos poveikis sveikatai

    Pridėta: 2013-07-01 23:53

    Kokios sveikatos problemos atsiranda po depresijos?

  • Širdies ir kraujagyslių ligos. Kraujagyslių sutrikimai, padidėjusi širdies priepuolio ir insulto rizika, sutrikimai širdies ritmas, žemas ar aukštas kraujospūdis – tai dažniausiai širdies ir kraujagyslių ligų, aplenkdami žmones, sergančius depresija.
  • Seksualinės ir reprodukcinė funkcija. Seksualinė sfera yra viena jautriausių nervų sistemos būklei, psichikai, nuotaikai. Todėl nenuostabu, kad depresija itin žalingai veikia žmogaus seksualinį gyvenimą. Dažniausiai tai išreiškiama staigiu lytinio potraukio sumažėjimu ir erekcijos disfunkcija. Reprodukcinės funkcijos sutrikimas paprastai yra susijęs su hormoniniai sutrikimai, kurie taip pat nėra neįprasti sergant depresija.
  • Miego sutrikimas.Žmogus, kenčiantis nuo depresijos, tačiau kietai miegantis ir gerai išsimiegojęs yra anomalija. Nemiga, hipersomnija ir neramus miegas yra pagrindinė miego sutrikimų triada sergant depresija. Miego sutrikimas gali egzistuoti latentiniu pavidalu: tokiu atveju žmogus, pavyzdžiui, dažnai prabunda naktį, sapnuoja širdį veriančius košmarus, gali pradėti vaikščioti ir kalbėti miegodamas.
  • Poveikis protiniams gebėjimams. Depresiniai sutrikimai sukelia nervinių ląstelių mirtį ir lėtą, bet pastebimą psichinių funkcijų nuosmukį. Tai nereiškia, kad žmogus staiga taps kvailas; bet jam bus sunku susikaupti ties protinės užduoties atlikimu, jis gali pradėti pamiršti svarbius dalykus, painioti dienas, prasčiau naršyti datas ir loginius ryšius. Be to, smarkiai sumažėjus energijos lygiui, žmogus gali prarasti susidomėjimą bet kokia psichine ir fizine veikla – laikui bėgant tai baigsis emocine, psichine ir fizine degradacija.
  • Sumažėjęs imunitetas. Depresiniu sutrikimu sergantis žmogus visada yra jautresnis virusinėms ligoms, grybeliams, infekcijoms ir kitiems neigiamiems išoriniams poveikiams, kadangi jo imunitetas susilpnėjęs, organizmas nereaguoja taip staigiai, kaip turėtų, reaguoja į bakterijų invaziją, nereaguoja. turi pakankamai išteklių kovoti su sezoninėmis infekcijomis ir avitaminoze.
  • Odos ir alerginės reakcijos. Neurodermitas, lėtinės psoriazės ir egzemos paūmėjimas, taip pat visų rūšių alerginės reakcijos yra dažnas depresijos reiškinys. Depresinis sutrikimas tampa kažkokiu organizme snaudžiančios odos ligos arba polinkio į alergijas priežastimi.
  • Silpnumas, didelis nuovargis. Depresija sergančio žmogaus energijos lygis, lyginant su normalia būsena, sumažėja 2-4 kartus. Ir šį faktą atspindi ne tik sveikatos būklė ir subjektyvus jausmas, kad „noriu miegoti visą laiką“ ir „nieko negaliu“, bet ir tikroji fizinė būklė. Žmogus, patiriantis energijos trūkumą, silpnumą, nustoja sportuoti, mažai juda, savo raumenų masė išsenka, pakinta kūno sandara, dėl ko sutrinka visos organų sistemos (raumenys, riebalinė masė, stuburas ir kt.).

    • Be to, galimos netikėtos organizmo reakcijos į depresiją: pasitaiko atvejų, kai labai pablogėja regėjimas ar klausa, iškrenta plaukai, atsiranda nenustatytas bėrimas ar stiprus be priežasties skausmas.

Anot jų, vyresniems nei 50 metų žmonėms, kurie serga lėtine depresija (ilgiau nei dvejus metus), insulto rizika yra beveik dvigubai didesnė. Jūsų žiniai: insultas (kraujo krešulio užsikimšimas arba smegenų kraujagyslės plyšimas) šiandien yra viena iš pagrindinių mirties priežasčių išsivysčiusiose šalyse.

„Mes dar turime ištirti, kaip tiksliai veikia depresijos ir insulto ryšys“, – sakė tyrimo autorė Paola Gilsanz iš Harvardo T.H. visuomenės sveikatos mokyklos. Chena. „Tačiau net ir dabar atrodo aišku, kad priežastis slypi arba elgesyje (pavyzdžiui, tai, kad depresija sergantys žmonės yra mažiau aktyvūs ir daugiau rūko), arba biologiniuose veiksniuose (pvz. uždegiminiai procesai kūne, aukštai arterinis spaudimas, diabetas, padidintas lygis cholesterolis).

12 metų mokslininkai rinko duomenis apie žmones, kurie iki tyrimo pradžios neturėjo jokių kraujagyslių problemų. Jie buvo apklausiami kas dvejus metus, siekiant nustatyti, ar jie neturėjo depresijos simptomų, ir buvo užregistruota, ar jie patyrė insultą. Per 12 metų eksperimento dalyviai patyrė 1192 insultus. Pastebėta, kad dalyviams, turintiems depresijos simptomų, pasireiškusių dviejų pokalbių iš eilės metu, tikimybė patirti insultą buvo beveik dvigubai didesnė. Pažymėtina, kad insulto ryšys su depresija buvo stipresnis jaunesniems nei 65 metų žmonėms. Tie, kuriems pasireiškė depresijos požymiai tik vieno pokalbio metu, o vėliau buvo gydomi arba apsiribojo savimi, insulto rizika vis tiek padidėjo 66 %, palyginti su tais, kurie depresijos visiškai nesirgo.

Šis faktas nustebino mokslininkus, kurie tikėjosi, kad išgydžius depresiją insulto rizika sumažėja. Tačiau jis išliko aukštas dar mažiausiai dvejus metus. Ypač moterims.

P. Gilsanz ir kt. „Depresijos simptomų pokyčiai ir pirmojo insulto dažnis tarp vidutinio ir vyresnio amžiaus JAV suaugusiųjų“, Amerikos širdies asociacijos žurnalas, 2015 m. gegužės mėn.

Depresijos pasekmės sveikatai ir gyvybei

Depresija yra psichinė liga. Kai kurie žmonės į tai nežiūri rimtai ir taip vadina bet kokį sutrikimą, susijusį su nuotaikos pablogėjimu, net nežinodami, koks jis pavojingas ir kaip svarbu laiku nustatyti teisingą diagnozę. Jei laiku nesikreipsite pagalbos ir leisite ligai išsivystyti į sunkią ar lėtinę formą, galite susidurti su neigiamomis depresijos pasekmėmis.

Socialinės pasekmės

Bet kurios ligos poveikis organizmui yra grynai individualus ir susijęs su tokiais veiksniais kaip jos laipsnis, forma, gydymo metodai, paciento požiūris į terapiją ir kt. Neįmanoma iš anksto numatyti, kokia depresija susidurs konkrečiam žmogui. Tačiau yra nemažai simptomų ir požymių, būdingų tokią psichinę būseną įveikusiam žmogui. Ir jie visų pirma yra socialinio pobūdžio.

  • Neigiamų emocijų dominavimas.
  • Trūksta noro išmokti ko nors naujo, užmegzti pažinčių ir pan.
  • Bendravimo problemos asmeniniame ir profesiniame gyvenime.
  • Anksčiau nepastebėtų fobijų ir baimių atsiradimas (dažnai, pavyzdžiui, uždarose erdvėse).
  • Sumažėję protiniai gebėjimai.
  • Irzlumas triukšmui ar juokui.
  • Sumažėjęs lytinis potraukis, kitos seksualinio gyvenimo problemos.
  • Daugelyje situacijų paplitęs beviltiškumo ir bejėgiškumo jausmas.
  • Rimčiausias dalykas – nenoras tęsti gyvenimą.

Dažnai po terapijos žmogus ilgą laiką negali prisiversti apsilankyti viešose vietose, ypač pramoginio pobūdžio (baruose, restoranuose, klubuose ir kt.). Tai negali turėti įtakos socialinei adaptacijai. Atsiribojimas ir nedraugiškumas yra dažnos depresijos pasekmės.

Dažnai terapijos metu žmonės taip įpranta vartoti vaistus, palaikančius serotonino kiekį organizme (antidepresantus), kad patys negali visiškai išeiti iš depresijos būsenos. Tai kelia priklausomybės nuo narkotikų riziką.

Paciento būklę reikia stebėti net ir pasveikus, nes bet kurią akimirką jis gali prarasti tikėjimą gyvenimu ir nebematyti jokių perspektyvų, o tai dažnai sukelia minčių apie savižudybę. Kai kurių tyrimų duomenimis, apie 40% žmonių, sergančių depresija, galvoja apie pasitraukimą iš savo gyvenimo. Taigi, kas atsitiks, jei depresija nebus gydoma, yra daug pavojingiau nei pati jos pasireiškimas.

Fizinės pasekmės

Gerai žinoma, kad žmogaus psichinė būsena yra tiesiogiai susijusi su daugybe fizinių apraiškų. Dažnai tokios ligos sukelia rimtą smūgį bendrai paciento būklei. Šis depresijos poveikis sveikatai paprastai veikia smegenis, širdį ir nervų sistemą. Tarp labiausiai paplitusių yra šie:

  • Trombozės išsivystymo rizika – depresinė būsena sukelia padidėjusį adrenalino išsiskyrimą į kraują, o tai neigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą ir dažnai sukelia kraujo krešulių susidarymą.
  • Nemiga yra dažnas depresijos simptomas, kuris dažnai išlieka ilgą laiką po gydymo.
  • Imuninės sistemos susilpnėjimas – dėl gilaus miego stokos organizmas nespėja atsigauti ir tampa imlus įvairioms ligoms, tam papildomai įtakos turi ir streso hormonų perteklius.
  • Sumažėjęs skausmo slenkstis – dėl hormono serotonino žmogus tampa mažiau jautrus skausmui, jo trūkumas (kaip ir depresijos metu) – priešingai, sumažina skausmo slenkstį, dėl kurio net gali atsirasti be priežasties skausmas įvairiose galūnėse.
  • Lėtinis nuovargis yra mūsų organizmo reakcija į nenorą nieko daryti, išmokti ko nors naujo ir apskritai gyventi.
  • Plaukų slinkimas, trapūs nagai, balta oda – sumažėjusio imuniteto ir miego trūkumo pasekmė.

Išvaizdos problemos, ypač moterims, sukelia dar didesnį nenorą kaip nors keisti savo gyvenimą, o tai gali arba atidėti sveikimo momentą, arba po to sukelti atkrytį. Paprastai jie stebimi jau depresijos laikotarpiu, tačiau dažnai išlieka dar kurį laiką po to, kol organizmas visiškai atsigaus po patirto streso.

Depresija yra pavojingesnė žmonėms, sergantiems bet kokiomis lėtinėmis ligomis. Beje, jie gali tapti postūmiu jo vystymuisi. Tokiais atvejais pacientas kartu su šio psichikos sutrikimo simptomais patiria rimtesnį atitinkamos ligos simptomų pasireiškimą. O depresijos būsenos žmonės linkę nepaisyti savo sveikatos, o tai gali neigiamai paveikti jų fizinę būklę.

Ypatingas vaidmuo turėtų būti skiriamas priklausomybės nuo alkoholio ar narkotikų problemai, kurios dažnai išsivysto depresijos fone, o vėliau išlieka su žmogumi ilgą laiką. Netikrą geros nuotaikos būseną, kurią sukelia alkoholis ir narkotikai, galima palyginti su antidepresantų poveikiu. Vaistai gydo simptomus, o ne ligos priežastį, todėl negali būti laikomi vienintele depresijos gydymo kryptimi.

Alkoholis, cigaretės, narkotikai ir kitos kenksmingos medžiagos, sukeliančios priklausomybę, turi beveik tokį patį poveikį, bet dar didesnę žalą sveikatai. Kai tik jų poveikis nutrūksta, pacientui vėl pasireiškia sutrikimo simptomai. Iš karto norisi sustabdyti tokią būseną, kuri žmogų veda į nesibaigiantį tam tikrų medžiagų ir narkotikų vartojimo ratą. Priklausomybę labai sunku gydyti, ypač pažengusios psichikos ligos fone, todėl dažnai tokiais atvejais, kai pacientas kreipiasi pagalbos ar kas nors iš jo aplinkos, būtina hospitalizuoti ir ilgai gulėti ligoninėje, kad būtų galima visapusiškai stebėti. progresuoja gydymas.

Prevencija

Akivaizdžiausias atsakymas į klausimą, kaip išvengti žalingo depresijos poveikio sveikatai – laikytis gydytojo nurodymų. Tačiau čia ir iškyla pirmoji problema. Daugeliui žmonių reikia daug jėgų net pripažinti, kad egzistuoja psichinė problema. Mūsų visuomenėje apie tokius dalykus nėra įprasta kalbėti, juo labiau kreiptis į psichoterapeutą. Tačiau būtent šie veiksmai neleis ligai pereiti į sunkią stadiją.

Kaip depresija veikia žmogaus sveikatą, jau buvo aprašyta aukščiau. Pasekmės tikrai rimtos. Jų atsiradimo galima išvengti tik tada, kai žmogus pats yra pasiryžęs visiškai išgyti. Žinoma, tai padaryti bus labai sunku be specialisto, šeimos, draugų pagalbos ir, galiausiai, vaistų.

Žmonės, įveikę šią ligą, yra jautresni atkryčiams. Tuo remiantis, juos reikia stebėti baigus gydymą. Tai gali būti individualūs psichoanalizės užsiėmimai su gydančiu gydytoju arba specialios pagalbos grupės. Aplinkos pagalba atlieka ne mažiau svarbų vaidmenį. Likęs vienas su savo mintimis, žmogus, linkęs į depresiją, patenka į pavojingą bejėgiškumo, nenaudingumo ir pan.

Depresija

Kiekvienas žmogus karts nuo karto jaučiasi vienišas, liūdnas ar pasiduoda nevilčiai sunkioje situacijoje. Tai natūrali reakcija į mums vykstančius neigiamus įvykius. Tačiau jei melancholija, liūdesys ar neviltis virsta nuolatiniais mūsų palydovais, mūsų gyvenimo būdas labai pasikeičia. Būtent tokią nuolatinę didelio liūdesio ir depresijos būseną gydytojai šiandien vadina depresija.

Ši liga – XXI amžiaus rykštė – iš tiesų žinoma nuo senų senovės. Hipokratas vienas pirmųjų apibūdino depresiją, suteikdamas jai pavadinimą „melancholija“ (išvertus kaip „juodoji tulžis“). Tiesą sakant, šiandien melancholijos būsena suprantama kaip kažkas šiek tiek kitokio, būtent užsitęsusi slogi nuotaika, kuriai, skirtingai nei depresijai, nėra būdingas stiprus jėgų praradimas ir neviltis. Kai kurie žinomi poetai ir muzikantai yra prisipažinę, kad buvimas melancholijos būsenoje suteikė galimybę giliau pasinerti į kūrybos procesą ir pajusti įkvėpimą. Depresijos būsenoje tai, deja, neįmanoma.

Depresija yra apraiškų (simptomų) visuma, kuri neapsiriboja vien tik prislėgta nuotaika. Depresija gali būti apibrėžta kaip biochemijos, gyvenimo patirties ir elgesio pokyčiai, kurių anatominis substratas yra smegenys. Sergant depresija, paciento organizme atsiranda daug neigiamų pokyčių, turinčių įtakos endokrininės sistemos (hipofizės, Skydliaukė, antinksčiai, lytiniai hormonai), neurocheminių organizmo procesų pokyčiai, susiję su įvairių mediatorių, pirmiausia norepinefrino, serotonino ir dopamino, trūkumu), biologinio ritmo sutrikimai, vadinamieji cirkadiniai ritmai. Visa tai rodo, kad nervų sistemoje įvyko pakitimų, kurie paveikė smegenis. Depresija sergantys pacientai yra neaktyvūs, neaktyvūs ir nebendraujantys. O tai savo ruožtu verčia kitus nusigręžti nuo tokių pacientų.

Hipokrato laikais buvo manoma, kad žmogaus organizme yra 4 rūšių skysčių – juodosios tulžies, geltonosios tulžies, kraujo ir skreplių. Iš čia ir kilo pirmasis depresijos pavadinimas – melancholija, t.y. organizme vyrauja juodoji tulžis, tariamai atsakinga už prislėgtą nuotaiką. XIX amžiaus gydytojai manė, kad depresija yra paveldima ir ją sukelia įgimtas charakterio silpnumas. Praėjusio amžiaus pradžioje Sigmundas Freudas savo psichoseksualinės teorijos rėmuose nurodė vidinį konfliktą ir kaltę kaip depresijos priežastį.

XX amžiaus viduryje mokslininkai nustatė du depresijos tipus, priklausomai nuo ją sukėlusių priežasčių. Pirmasis - endogeninis tipas - reiškia depresijos vystymąsi dėl vidinių veiksnių(ligos, sunkus paveldimumas ir kt.). Antrasis tipas – neurozinė arba egzogeninė depresija – atsiranda veikiant išoriniams neigiamiems įvykiams (mylimojo mirtis, atleidimas iš darbo, persikėlimas į nepažįstamą miestą ir kt.).

Depresija yra sudėtingas sutrikimas, todėl nėra aiškaus apibrėžimo, kas ją sukelia. Šiuolaikinėje psichiatrijoje visuotinai pripažįstama, kad depresijai, kaip ir daugeliui kitų psichikos sutrikimų, išsivystyti reikalingas trijų veiksnių – biologinio (paveldimumo), psichologinio (asmenybės ir charakterio savybės, tobulumo troškimas su aukštais standartais) – veikimas. siekiai su tuo pačiu polinkiu į žemą savo sėkmių ir pasiekimų savęs vertinimą, nuolatinį gyvenimo prasmės ieškojimą ir nesugebėjimą jos rasti, kitų žmonių paramos poreikį ir norą realizuoti jų lūkesčius, savo problemų aiškinimą į išorines priežastis ir likimo smūgius, kurių žmogus negali kontroliuoti, nesugebėjimą atsipalaiduoti, užsispyrimą, pasididžiavimą ir pasididžiavimą, apsunkinantį pagalbos kreipimąsi) ir socialinį (ūmus ir lėtinis stresas bei bandymai su juo susidoroti naudojant neadekvačius psichologinės gynybos mechanizmus). Išvardinkime keletą dažniausiai pasitaikančių priežasčių.

Neigiami įvykiai, nutikę žmogui:

  • Smurtas yra vienas sunkiausių veiksnių, galinčių išprovokuoti depresiją. Smurtas yra ne tik seksualinis, bet ir fizinis (mušimai) bei emocinis (slopinimas, nuolatiniai įžeidinėjimai).
  • Rimti konfliktai su draugais ar artimaisiais, neigiama šeimos aplinka.
  • Mylimo žmogaus mirtis, skyrybos.
  • Sulaukia pensinio amžiaus (ypač moterims), netenka darbo.
  • Teigiami įvykiai, sukeliantys stiprią emocinę reakciją, taip pat gali sukelti depresiją. Naujas darbas, santuoka, universiteto baigimas visada asocijuojasi su rimtais gyvenimo pokyčiais – kai kuriais atvejais žmogus negali prie jų prisitaikyti, o į pokyčius reaguoja depresija, vadinamaisiais „prisitaikymo sutrikimais“.
  • Sunkios ligos ir tam tikri vaistai taip pat gali sukelti depresiją.
  • Alkoholizmas ir narkomanija – daugiau nei 30% nuo alkoholio ar narkotikų priklausomų žmonių serga depresija.
  • Asmeninės problemos, socialinė izoliacija (taip pat ir dėl kitų psichinių ligų), netinkamas socialinis prisitaikymas gali sukelti ūmų vienišumo jausmą ir depresiją.
  • Paveldimas veiksnys - kai kuriais duomenimis, depresijos buvimas tarp šeimos narių padidina jos vystymosi riziką vaikams.

Skirtingai nuo kai kurių psichikos sutrikimų, kuriems būdingas asocialus elgesys, depresija yra pavojinga pirmiausia pačiam pacientui. Nesant tinkamos pagalbos ir gydymo, nepakeliamos psichinės kančios dažnai priverčia žmogų bandyti nusižudyti. Vienas iš dešimties žmonių, sergančių depresija, anksčiau ar vėliau bandys nusižudyti.

Neigiamas depresijos poveikis organizmui apima ne tik nervų sistemą. Didina riziką susirgti astma, koronarinė ligaširdies, apsunkina esamas lėtines ligas, todėl dažnai miršta sunkiomis ligomis sergantys pacientai. Dėl šios priežasties šiuolaikinėse klinikose, gydant pacientus, kurie yra priversti ilgai gulėti ligoninėje, lovos poilsis, skirkite jiems didelį dėmesį psichologinė būsena. Yra žinoma, kad vyresnio amžiaus pacientams, gulintiems lovoje, depresija dažniausiai tampa mirties priežastimi, „prieš“ pagrindinę ligą.

Depresija turi labai rimtą poveikį visoms žmogaus gyvenimo sritims. Sumažėjęs aktyvumas sukelia problemų darbe, seksualinė disfunkcija neigiamai veikia šeimos ar meilės santykius, o dėl nesidomėjimo praeities pomėgiais gyvenimas tampa pilkas ir beprasmis.

Kodėl paslėpta depresija pavojinga?

Yra keistų ligų. Atrodo, kad jie yra paprasti ir įprasti, tačiau jie nėra tinkami įprastiniam gydymui. Vienas pacientas periodiškai jaučia širdies ir pilvo skausmą. Kitam skauda galvą, trečiam, pavyzdžiui, dantis, jie gydomi, plombuojami, šalinami – bet skausmas nepraeina. Nuodugniai ir pakartotiniai tyrimai neatskleidžia organinių priežasčiųšie skausmai: nėra nukrypimų nuo normos smegenyse, širdyje, skrandyje ir nuolatinis skausmasįveikia.

Užsienio praktikoje buvo atvejis, kai pacientą kankino nuolatiniai skausmai pilvo srityje. Ji buvo išpjauta pirmoji tulžies pūslė, tada buvo pašalintas apendiksas, tada buvo pašalinta gimda. Skausmas nepraėjo. Ruošiamės kitam chirurginė intervencija, ji kreipėsi į psichiatrą, o šis jai nustatė visiškai nechirurginę diagnozę: paslėpta depresija. Po kelių savaičių gydymo antidepresantais pacientės skausmai praėjo, o visos jos atliktos operacijos buvo bergždžios. Tai, žinoma, kraštutinis ir pavienis atvejis. Tačiau yra daug atvejų, kai paslėpta depresija yra lengva ir todėl lieka neatpažįstama.

Žmogui skauda. Jį gydo skirtingų specialybių gydytojai, tačiau rezultato nėra. Tokiais atvejais gydantis gydytojas dažniausiai siunčia pacientą neurologo ar psichiatro konsultacijai. Pacientas noriai kreipiasi į neurologą, samprotaudamas: nervų sistemos svarba organizmo veikloje yra akivaizdi kiekvienam, be to, nepakenks ir nervus gydyti. Visiškai skirtingi samprotavimai kai kuriems pacientams kyla, kai gydytojas rekomenduoja kreiptis į psichiatrą:

„Ar aš išprotėjau, einu pas psichiatrus?

Tokių išvadų klaidingumas nepaneigiamas jau vien dėl to, kad psichiatras taip pat užsiima nervų sistema ir aukščiausiu jos organu – smegenimis.

Be jokios abejonės, gydytojas pasiūlė pacientui vienintelį ir patikimą gydymo kelią, tačiau šį kelią jis uždarė sau, pasmerkdamas save sunkėjančiai ligai ir tolimesnėms kančioms.

Šiais laikais didžioji dalis psichiatrų pacientų yra slogios nuotaikos, miego sutrikimų kamuojami žmonės, dažnai šiuos žmones apima nerimas, perdėtas drovumas, neryžtingumas, įtarumas, kartais šlapimo nelaikymas, irzlumas.

Visi šie neuropsichiatrinių sutrikimų tipai dabar gydomi naujais vaistais. Šie vaistai yra iš pagrindinių ir nedidelių trankviliantų, taip pat antidepresantų grupės. Būtent jų dėka didžioji dauguma pacientų gali sėkmingai gydytis ambulatoriškai, nesikreipdami į ligoninę. Daugelis žmonių neįtaria, kad tik 10 procentų psichiatrų pacientų gydomi ligoninėje, o 90 procentų – ambulatoriškai – neuropsichiatrijos dispanseryje. Netgi specializuotos ligoninės Dauguma pacientų yra sanatorijos skyriuose.

Tais atvejais, kai neuroziniai sutrikimai negydomi, nukrypimai nuo normos virsta liga. Štai kodėl neturėtumėte atidėti apsilankymo pas psichiatrą metų metus.

Žmonės, kenčiantys nuo paslėptos depresijos, pasireiškiančios įvairiais somatiniais, tai yra kūno, fiziniais sutrikimais, dažnai nekreipia dėmesio į savo neuropsichines problemas. Pasitaiko, kad jie visai nepastebi prastos nuotaikos ar depresijos, o jei pastebi, priskiria prie fizinių negalavimų. Todėl pacientai gydytojui dažnai pasakoja tik apie savo fizinius simptomus, o apie neuropsichinius – nutyli.

Tokių žmonių, kaip rodo medicinos statistika, pastaraisiais dešimtmečiais daugėja. Būdinga, kad beveik visi tokio pobūdžio pacientai patiria lengvą depresijos eigą, lengvas vadinamųjų afektinių sutrikimų formas su vyraujančiais fiziniais simptomais ir autonominės nervų sistemos sutrikimais. Būtent šie simptomai dažnai slepia depresinę būseną, kuri yra pagrindas, maistinė dirva, paslėptas vidinis ligos turinys. Štai kodėl dažnai tiek pacientas, tiek jo gydytojas vietoj tikro psichikos sutrikimo išryškina įsivaizduojamą sutrikimą – somatinį (fizinį).

Būtent dėl ​​​​to yra pavojinga depresija su „kauke“ - psichinė liga, kuri apsirengia kažkieno drabužiais. Tokiais atvejais teisingą diagnozę gali nustatyti tik psichiatras. Tačiau bėda ta, kaip jau minėjome, kad išoriniai ligos požymiai dažniausiai nepasireiškia psichikos sferoje, todėl pacientai kreipiasi į terapeutą.

Tačiau vis dėlto yra tikros ligos požymių. O būdingiausias iš jų yra kelių vienalaikių simptomų, neturinčių fizinių priežasčių, derinys – nemiga, apetito stoka, galvos skausmas, nusiskundimai įvairiais skausmais, gilus nerimas, nuovargis. Depresiją „kauke“ gali rodyti arba visi šie simptomai iš karto, arba du ar trys iš jų (žinoma, tik tada, kai tokie simptomai neturi aiškiai nustatyto organinio pagrindo).

Svarbus ženklas, galintis rodyti paslėptą depresiją, yra bet kokių kūno negalavimų dažnis, cikliškumas, kurie taip pat neturi vien somatinio pagrindo.

Užmaskuotos depresijos požymis taip pat gali būti bangą primenantis fizinių simptomų kaitaliojimas su psichiniais. Būna, pavyzdžiui, odos egzema, niežulys, podagros priepuoliai, galvos skausmai, virškinimo trakto ir širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai kaitaliojasi su melancholiška, depresine būsena. Jei toks kaitaliojimas kartojasi cikliškai, jus turi apžiūrėti psichiatras.

Pavyzdžiui, moterys periodiškai krenta svorio, o priešingai – per kelis mėnesius gali gerokai priaugti svorio. Paprastai šią netikėtą pilnumą lydi reguliavimo sutrikimas arba nutrūkimas, dusulys, mieguistumas, apatija ir atminties sutrikimas. Metant svorį visos funkcijos grįžta į normalias vėžes, o paskui vėl sutrinka. Šiuo atveju, kaip taisyklė, pirmame plane yra somatiniai, kūniški požymiai, tačiau juos visada lydi psichinės sferos depresija.

Neretai periodiškai kartojasi tie patys somatiniai sutrikimai, kuriuos lydi prislėgta nuotaika, arba jie atsiranda savaime, arba lydi nerimas, dirglumas, susijaudinimas.

Dažnai fiziniai negalavimai, kaip paslėptos depresijos dalis, tiksliai kartoja bet kokios ligos simptomus. Pavyzdžiui, širdies ir kraujagyslių klinikinis vaizdas, panašus į krūtinės anginą ar net miokardo infarktą. Pacientai, kuriems nustatyta tokia neteisinga diagnozė, patenka į ligonines.

Paslėpta depresija taip pat gali turėti vieną požymį, pavyzdžiui, pasikartojančią nemigą ar galvos skausmą (kurie vėlgi neturi akivaizdžios organinės priežasties). Toks galvos skausmas ar nemiga arba yra artėjančios depresijos požymis (tais atvejais, kai tai jau buvo anksčiau), arba gali būti vienintelė išorinė šios depresijos apraiška, jos „kaukė“.

Tokie atvejai taip pat apima kai kuriuos periodinės migrenos priepuolius ir vadinamuosius „isterinius“ galvos skausmus, kurie taip pat kartojasi. Įprasti vaistai nuo jų palengvėjimo neatneša, tačiau gerai padeda gydymas antidepresantais (kaip ir visais paslėptos depresijos atvejais).

Taigi, esant užmaskuotai depresijai, fiziniai simptomai pasireiškia ne kaip lydintys, šalutiniai poveikiai, o kaip pagrindiniai, kaip pagrindinė psichinės ligos apraiška. Tuo pačiu metu somatiniai ir psichiniai simptomai gali papildyti vienas kitą ir egzistuoti kartu. Tačiau atsitinka ir taip, kad fiziniai simptomai gali būti vienintelis psichinės ligos pasireiškimas.

Paslėpta depresija turi dar vieną negražią „kaukę“ – priklausomybę nuo alkoholio. čia turime omenyje tuos alkoholizmo atvejus, kurie gali būti laikomi depresijos pasireiškimu.

Prieš pradedant sistemingą alkoholio vartojimą, šios kategorijos pacientai periodiškai patiria be priežasties susijaudinimą, įtampą, nerimą, depresiją, veiklos praradimą, bejėgiškumo jausmą, bendravimo su aplinkiniais sunkumus, liūdesį. Tokie pažeidimai, kol žmogus tapo alkoholiku, niekada nepasižymėjo ryškiomis formomis, todėl nereikėjo medicininės intervencijos. Daugelis šios grupės pacientų praeityje periodiškai jautė širdies, skrandžio, sąnarių ir galvos skausmus, dėl kurių buvo priversti ne kartą kreiptis į gydytoją ir netgi gydytis ligoninėse.

Alkoholis šiems pacientams tampa savotišku antidepresantu, todėl jiems išsivysto priklausomybė alkoholiniai gėrimai. Vadinasi, viena iš alkoholizmo atsiradimo priežasčių gali būti paslėpta depresija. Beje, į tai reikėtų atsižvelgti imant prevencines, terapines ir organizacines kovos su šiuo blogiu priemones.

Taigi paslėpta depresija turi daug „kaukių“. Kaip ir senovės graikų jūros dievybė Protėjas, ji įgauna įvairių formų. Beveik fotografiniu tikslumu liga gali imituoti daugybės funkcinių ir organinių sutrikimų vaizdą.

Bet kaip atskirti tikrus kūno negalavimus nuo „įsivaizduojamų“ - tų, kurie yra depresijos pasireiškimas? Galų gale, jei neturite čia aiškių standartų, galite peržengti depresijos ribas ir įtraukti į jos skyrių daugybę kūno sutrikimų, kurie nėra psichikos ligos pasireiškimas.

Jau kalbėjome apie du labai svarbius požymius, kurie gali rodyti užmaskuotą depresiją: periodiškumą, cikliškus negalavimus ir kelių simptomų derinį iš karto, kurie netelpa į jokią fizinę ligą.

Yra dar vienas vedantis ženklas. Kaip jau minėta, daugelis pacientų nepastebi savo prislėgtos nuotaikos arba mano, kad tai yra fizinių negalavimų pasekmė. Tačiau atsakydami į kryptingus klausimus šie pacientai skundžiasi lengva depresija, energijos praradimu, gyvybingumas, kad jie dabar negali taip džiaugtis kaip anksčiau. Kai kurie tampa neramūs, irzlūs, kai kurie išgyvena neaiškią baimę, o daugeliui sunku priimti daugiau ar mažiau rimtų sprendimų.

Dažnas depresijos požymis gali būti skausmas, kurį pacientai apibūdina kaip neįprastus pojūčius: spaudimą, plyšimą, deginimą ir kt. Skausmas gali būti labai įvairus, įvairiose kūno vietose, tačiau skiriasi nuo įprasto kūno skausmo. Pirma, jis sustiprėja naktį ir prieš aušrą, antra, gali atrodyti, kad jis juda, laksto iš vietos į vietą, trečia, pacientai dažniausiai jį skiria nuo skausmo, kurį sukelia fizinė priežastis, ketvirta, nuo skausmo malšintuvai ne dirbti. Galiausiai labai svarbu, kad jis neturėtų objektyvių fizinių priežasčių. Paprastai pacientams sunku apibūdinti šio skausmo pobūdį dėl neįprasto pobūdžio ir pateikti tik apytiksles charakteristikas.

Pacientai, sergantys užmaskuota depresija, paprastai pastebi kasdienius jų būklės svyravimus. Taigi ryte jų nuotaika pablogėja, o vakaro valandomis, atvirkščiai, jaučiamas akivaizdus palengvėjimas.

Žinoma, individualūs požymiai nėra tik paslėptos depresijos pasireiškimas, todėl tik psichiatras, bendradarbiaudamas su terapeutu, gali nuspręsti, kuo konkrečiai žmogus serga. Gana dažnai stebima maskuota depresija. Remiantis užsienio statistika, tai vienu ar kitu metu pasitaiko dešimčiai žmonių iš šimto. Dažniausiai tai paveikia subrendusius ir pagyvenusius žmones. Moterys nuo to kenčia labiau. Paslėpta depresija gali pasireikšti ir vaikams bei jauniems žmonėms, tačiau daug rečiau nei suaugusiems, ir su dar labiau užslėptais simptomais.

Pasitaiko, kad vienintelis paauglių ir jaunuolių depresijos pasireiškimas yra nepaklusnumas, periodiškas tinginystė ir prasti akademiniai pasiekimai. Tokie paaugliai bėga iš namų, yra įkyrūs ir pan. Pagrindinė priežastis, kodėl kreipiamasi į psichiatrą, gali būti ne nuotaikų pokyčiai, o tai, kad tėvams tiesiog labai sunku su jais susidoroti.

Vyresnio amžiaus žmonės paslėptos depresijos simptomus dažnai painioja su tariamai natūraliomis senatvės apraiškomis. Yra klaidinga nuomonė, kad vyresnio amžiaus žmonėms abejingumas, nuovargis, nemiga (įskaitant ankstyvą pabudimą), apetito stoka yra normalus reiškinys. Šie įsitikinimai glumina vyresnio amžiaus žmones ir jų artimuosius. Dėl to jie nesikreipia į gydytoją – tai yra, norėdami pagydyti, pratęsti jaunystę ir atitolinti senatvę. Jie patys sutrumpina savo aktyvų gyvenimo laikotarpį ir susitaiko su pseudo senatve. Tačiau daugeliu atvejų gydymas antidepresantais nuimtų nuo jų įsivaizduojamą metų naštą, pagerintų organizmo sveikatą ir atitolintų tikrąjį senėjimą.

Žmonės, kenčiantys nuo latentinės depresijos, paprastai greitai reaguoja į antidepresantus ir yra išgydomi net tada, kai jų sutrikimai ilgą laiką nereaguoja į įprastinį gydymą. Pacientams, vartojantiems šiuos vaistus, pagerėja nuotaika, padidėja aktyvumas, jaučiamas ramybės ir sveikatos pojūtis.

Psichiatro gydymas antidepresantais tapo beveik neklystančiu išsigelbėjimu kovojant su paslėpta depresija. Antidepresantai šioje kovoje atlieka dvejopą vaidmenį: vaistiniai – įprastą, o diagnostiniai – rečiau. Jie ne tik gydo, bet ir yra geras paslėptos depresijos indikatorius. Kai su abejotinais ar dviprasmiškais simptomais pagerėja paciento sveikata, tai reiškia, kad simptomai yra depresyvūs ir yra psichinio, o ne somatinio pobūdžio.

Antidepresantai yra geri gydytojo ir paciento pagalbininkai, atsiradus jiems, depresinių būklių gydymas labai pagerėjo ir tapo daug efektyvesnis. Jie ypač gerai padeda kartu su kitais gydymo būdais, pavyzdžiui, kartu su raminamaisiais.

Žinoma, kalbame tik apie psichiatro paskirtų vaistų vartojimą. Nagrinėjama liga yra „masinė“ ir dėl šios savybės klastinga, todėl gydytojas ir pacientas turi būti itin budrūs ir sugebėti išnarplioti jos kaukes.

Komentarai

Šiai grupei priklauso: Paxil, Zoloft, Cymbalta, Fevarin, Serenata, Amitriptilinas, Mirtazonal.

Pušies riešutų kevalus supilkite į butelį jo nesutankindami ir visiškai užpilkite degtine. Palikite šiltoje vietoje 8-10 dienų. Gerti po 1 arbatinį šaukštelį tinktūros per dieną.

Naujiena portale

Naujausi Komentarai

Geriausia svetainė apie vaistažoles. Ačiū. Toliau.

  • Enteritas

    Kiekvienas straipsnis yra mažas šedevras. Ačiū už visą int. Toliau.

    • Populiari apklausa

    Žymų debesis

    Mūsų statistika

    Depresijos pasekmės

    Daugelis psichikos sutrikimų vienaip ar kitaip yra susiję su pakitusiomis sąmonės būsenomis, kurios leidžia naujai pažvelgti į save, aplinkinius žmones ir visą pasaulį. Tačiau sutrikimai vadinami sutrikimais, nes jais kenčiantieji iš pradžių užsiprogramavo viską įžvelgti neigiamą. Kartais atrodo, kad jei kai kurie žmonės atsidurs arti Dievo ar Nirvanoje, jie vis tiek ištvers tik pačius neigiamiausius išgyvenimus, bėgs pas psichiatrus ir noriai išlaikys visus tyrimus, o tada gers antipsichozinius vaistus. visą savo gyvenimą.

    Tokios nuostatos niekada neleis suprasti, kas iš tikrųjų vyksta. Depresijoje ar nusivylime, kaip tai vadinama stačiatikybėje, nėra nieko gero. Tačiau tai gali būti blogas dalykas, kuris leis iš naujo įvertinti savo vertybes. Visai gali būti, kad tokio tipo psichinis nukrypimas yra beveik vienintelis būdas prisiminti, kad žmogus nėra kūnas, bent jau ne tik kūnas. Tiesa, toks dėmesys dvasiniam egzistencijos aspektui dažniausiai sukelia tik paniką.

    Kaip gydyti?

    Būdinga, kad tam tikros panikos apraiškos tampa vis dažnesnės. Pavyzdžiui, paskutiniame XX amžiaus dešimtmetyje vadinamieji panikos priepuoliai buvo tam tikras egzotiškas sindromas. Sovietinėje ir posovietinėje informacinėje erdvėje psichinės problemos egzistavo labai daug, bet apskritai apie psichopatologines XXI amžiaus pradžios „vizitines korteles“, pasireiškiančias depresija ir panikos priepuoliais, buvo girdėję tik specialistai. Tuo metu buvo madinga diagnozė „vegetacinė-kraujagyslinė distonija“, kurią nesunkiai diagnozavo bet kokie galvos skausmai. Dabar mes kažkaip išmokome atpažinti savyje depresijos ir panikos priepuolių požymius.

    Be to, mes labai bijome, kad tai tik pradžia ir kad bus dar blogiau. Mes bijome, bandome išgydyti, net nesusimąstydami, kas iš tikrųjų vyksta. Galime sutikti, kad jei depresija nebus gydoma, pasekmės bus tik neigiamos. Tačiau iš viso medicininių priemonių sąrašo veiksmingumą pamatysime daugiausia:

    • gydymas vaistais;
    • vonios, elektroterapija, šviesos poveikis;
    • gydomieji pratimai

    ir panašias fizines formas, tačiau psichoterapiją svarstome tiesiogiai papildomi metodai, nors praktiškai tai yra svarbiausia.

    Viskas yra reliatyvu

    Šiame pasaulyje yra sutrikimų, kurie vadinami sutrikimais tik dėl politinio korektiškumo. Tiesą sakant, tai yra labai tikros ligos. Jie apima paranoidinė šizofrenija, šizotipinis ir bipolinis sutrikimas, nemažai kitų. Juos lydi haliucinacijos, kliedesiai ir yra būsenos, neigiančios gebėjimą suprasti, samprotauti ir daryti išvadas. Daugelį šių sutrikimų lydi depresija, tačiau santykiai nėra abipusiai.

    Kiekvienas paranojiškas žmogus bent kartą yra patyręs gilią depresiją, tačiau tai nereiškia, kad kiekviena depresija yra paranojos požymis. Be to, net šizofrenija nėra mirties nuosprendis. Ką galime pasakyti apie vidutinio sunkumo ar vidutinio sunkumo depresijos formą? nerimo sutrikimai ar panikos priepuoliai? Kartais atrodo, kad žmonės per švelnūs sau.

    Ar yra kas nors teigiamo apie tai?

    Galime rasti tūkstančius straipsnių, kuriuose dėl kažkokios neaiškios priežasties išvardijami neigiami nagrinėjamų psichikos sutrikimų aspektai. Pabandykime padaryti šuolį ir nustatyti kažką teigiamo. Jei nesutinkate su tokiu požiūriu ir griežtai nusprendėte, kad depresija yra visuotinė blogybė, paklauskite savęs, ar vartojate antidepresantus taip, kaip nurodė gydytojas? Ar laikotės visų jo rekomendacijų? Ar tikrai matei pas psichoterapeutą? Niekas tavęs neverčia... Bet vis tiek priminkime, kad su blogiu reikia kovoti ir tai daryti nuosekliai. Jeigu tau tai yra blogis, tai kodėl tu toks pasyvus?

    Kol kas pabandysime išanalizuoti šį blogį. Galbūt jame yra kažkas naudingo? Išvardinkime pagrindinius simptomus ir pagalvokime, kokią naudą jie mums suteikia.

    Gebėjimo patirti džiaugsmą praradimas

    Ši būsena turės tik neigiamą krūvį, bet tik tol, kol nebus bandoma analizuoti džiaugsmo šaltinių. Tai vadinama anhedonija ir atskleidžiama atradus, kad džiaugsmas neatneša to, ką darė anksčiau.

    Kas tai buvo? Paprastas, bet sąžiningas sąrašas parodys du nuostabius dalykus.

    1. Visi malonumai buvo kažkaip nerealūs. Pavyzdžiui, remontui išleista daug pinigų ir laiko, nors būtų galima apsieiti ir be jų. Yra toks interjero stilius – minimalizmas. Jam svarbiausia yra pats žmogus. Ir apskritai visos šios pakabinamos lubos ir vidaus durys pagal apibrėžimą negali suteikti laimės.
    2. Gebėjimas mėgautis daugybe dalykų, kurių negalima padaryti esant depresijai, neprarastas. Jie man suteiktų džiaugsmo... Tai bėgiojimas ryte, darbas sode, pleneras lauke, pasivažinėjimai dviračiais, čiuožimas ir slidinėjimas... Net jei rytoj ką nors padarysiu iš tokio sąrašo, malonumas bus perpildytas. Bet tai vis tiek reikia padaryti.

    Taigi išvada – anhedonija išvalo tai, kas nereikalinga. Tačiau pati depresija neleidžia daryti to, ką reikia padaryti. Ir štai dar vienas: pasistenk bent užsimerkti, bent jau save apgauti, bent jau pabandyk įkalbėti ryte eiti pabėgioti, o po pietų važiuoti dviračiu. Depresija praeis, ji nepraeis... Nesvarbu! Bet kiek bus malonumo... Daugiau nei įprastoje būsenoje. Netikite manimi? Tada pabandykite.

    Mąstymo sutrikimas

    Nereikia bijoti. Tai ne nesąmonė, o tiesiog neigiami, pesimizmo kupini vertinimai. Kartu su žema saviverte vėl gauname tikroviškumą, kuris nudažytas tamsiais tonais, bet vis tiek teisingiau perteikia vaizdą.

    Jei tikrai reikia kuo nors nustebinti, tai bandymai dirbtinai įtvirtinti teigiamą požiūrį galvoje. Pavyzdžiui, naudojant afirmacijas. Būdinga, kad išgirdę apie tokius metodus žmonės ginčijasi, ar tai „veikia“, ar „neveikia“. Tai veikia, bet ar visada turi teigiamą poveikį? Bet kokiu atveju depresija sergantis žmogus turi palankesnę padėtį. Jis turi galimybę vėliau pasakyti „viskas nėra taip blogai, kaip maniau“, bet tie, kurie mėgsta sukelti teigiamą požiūrį, to nedaro. Jei kas nors nepavyksta, tada belieka iš siaubo sušukti, kad visa tai melas, o iš tikrųjų pasaulis baisus: draugai išduoda, kiekvienas siekia tik savo interesų, bet stabilumo nėra. Na, tada jie papuls į depresiją, kuri nenutiks tiems, kurie jau yra joje.

    Išgalvotos ir tikros problemos

    Net kai kurių formų motorinis sulėtėjimas praeina laikui bėgant. Šuoliai ir išdaigai dėl žemos savigarbos, anhedonijos ir laikinos negalios dažniausiai yra teatrališko pobūdžio. Jei ką nors laikytume problema, tai būtų kai kurių pacientų bandymai „gydyti“ depresiją vartojant alkoholį. Tai tikrai gali padėti tam tikrą laiką. Be to, jei visi žmonės galėtų apsiriboti taurele vakarienės metu, tai jokia alkoholizmo problema tiesiog neegzistuotų. Iš tikrųjų alkoholis, tapęs priemone atsikratyti nevilties, netrukus sukels rimtą daugelio hormonų ir kitų medžiagų gamybos disbalansą. Norėdami sukurti pasitenkinimo jausmą, jums jo reikės vis daugiau.

    Viskas baigsis alkoholizmu, o jo atsikratyti dėl ūmių psichologinių priežasčių bus nepaprastai sunku, o gal ir neįmanoma. Tai tikrosios depresijos pasekmės. Visa kita labai daug ir dirbtinai išpūsta. Žinoma, tame nėra nieko gero psichinis sutrikimas Nr. Tačiau taip pat atkreipiame dėmesį teigiamų pusių. Taigi panikuoti taip pat nėra pagrindo. Jei tikrai reikia bijoti, vadinasi, turėtum bijoti alkoholizmo.

    Naujas psichologinis triukas

    Kadangi pradėjome kalbėti apie paniką, pabandykime pagalvoti ir apie panikos priepuolius. Dar visai neseniai, maždaug XXI amžiaus pradžioje, medicina pastebėjo panikos sutrikimus, tačiau jie nebuvo vadinami „priepuoliais“. Pati būklė buvo nurašyta ir dažniausiai įvardijama kaip vienas iš simptomų vegetacinė-kraujagyslinė distonija. Tačiau 90-ųjų pabaigoje šis sutrikimas buvo pradėtas laikyti savarankišku medicinos subjektu, o etiologija buvo visiškai susijusi su psichiatrija.

    Tai, ką perskaitėte toliau, gali sukelti panikos priepuolių patiriančių žmonių nepasitenkinimą. Tačiau tai nepaneigia jų tiesos. Tiesa ne visada maloni.

    Panikos priepuoliuose yra daug malonių ir naudingų dalykų. Atkreipkite dėmesį, kad čia neparašyta, kad juose nėra nieko baisaus. Tai nebūtų tiesa. Jose yra kažkas baisaus, bet kaip tik tai malonu, naudinga ir tiesiog žavi. Pabandykime pažvelgti į konkretų pavyzdį.

    Panikos priepuolius vyras patiria tik pašte. Nesvarbu, ką jis ten veikia: siunčia registruotą laišką ar gauna siuntinį. Pašte visada, atrodytų, suprantama panika. Būklė baisi... Šalta rankose, gausus prakaitavimas, dažnas širdies plakimas, jausmas, kad tuoj nualps. Kartais akyse pasidaro tamsu. Kiekvienas žmogus priešais jį eilėje laikomas „priešu“. Vienintelė mintis: „Paskubėk, paskubėk! Žmogus tarsi supranta, kad už pašto sienų visa tai vyks. Tai praeina! Įdomu tai, kad panikos priepuoliai ne visada yra susiję su siaubo priepuoliais. Tai baisu daugiausia dėl to, kas nutinka kūnui. Visi žinome, kad yra širdies ir kraujagyslių bei panašių ligų. Kai kurie simptomai, pastebėti sergant PA, nesiskiria nuo širdies priepuolio ar insulto simptomų. Tačiau tikrų priepuolių metu visa tai gali trukti apie penkias sekundes, o tada pacientas nukrenta. PA atveju „būsenos prieš insultą“ trukmė gali trukti valandą ir nesibaigs jokiu insultu. Gydytojai matys tik šiek tiek padidėjusį kraujospūdį ir greitą širdies plakimą.

    Iš pašto išeina vyras. Kurį laiką dar pasiduoda kojos, temsta regėjimas, bet po valandos nelieka nei vieno simptomo. Kitą kartą apsilankius pašte viskas gali pasikartoti.

    Yra dar viena savybė. Po panikos priepuolių pasekmės – keista būsena, depersonalizacijos ir (ar) derealizacijos efektas. Tokiu atveju galimas nestandartinis savęs ir jus supančio pasaulio pajautimas. Viskas, kas vyksta, gali atrodyti pirmą kartą matoma, savo veiksmai stebimi tarsi iš šalies ir atsiranda iliuzija, kad jų nesuvaldyti. Iš viso šią būseną lydi apie 20 dešimčių patirčių - nuo tam tikrų asmenybės bruožų „ištrynimo“ iki vaizduotės mąstymo sunkumų.

    Teigiami panikos priepuolių aspektai

    Panikos priepuolių pranašumas yra tas, kad jie gali būti puikus būdas išpildyti save. Kaip sakė Richardas Bachas, nėra nieko labiau pasitenkinimo už išnykstančią baimę. Bet ne tik tai... Panikos priepuolis kyla dėl to, kad situacijos beveik neįmanoma suvaldyti. Visi fiziniai simptomai atsiranda tarsi savaime. Baimė dėl to gali būti tokia stipri, kad net ištinka neurotinis spazmas – gerklėje atsiranda gumulas, trukdantis kvėpuoti. Šiuo metu žmonės pradeda godžiai ryti orą, todėl kraujas per daug prisotinamas deguonimi ir sutrinka anglies dioksido koncentracija.

    Visa gudrybė yra išmokti valdyti tai, ko negalima kontroliuoti. Pats gyvenimas kelia užduotį, kuri tam tikru būdu yra pranašesnė už valdomą sapną. Jei tik dėl to, kad viskas nevyksta sapne. Svarbiausia ne tik protu suprasti, kad nesugebėjimas suvaldyti panikos priepuolio yra iliuzinis, bet tuo įsitikinti praktiškai. Vien supratimas nieko neduoda. Būtina kontroliuoti, bet nekontroliuojant – apmąstyti puolimo apraiškas. Sunku, bet tai didelė garbė. Jūsų širdis plaka siaubingai, o jūs tiesiog pastebite, kad plaka siaubingai. Gumbas gerklėje... Ir tu nesistengi atsikvėpti. Net mirštantis kūnas tai darys tol, kol žmogus gyvas. Jūs sutelkiate dėmesį į iškvėpimą, o ne į įkvėpimą. Tai labai paprasta, visiškai išsprendžiama užduotis. Atrodo, kad naštos stringa, rankos dreba. Tiesiog įsidėmėk tai mintyse...

    Žmogus iš mūsų pavyzdžio padarė tai... Atėjo į paštą pajusti visus „skubėjimo“ ir kulminacijos malonumus. Priežasčių sugalvojau pati - pirkau kažką elektroninėse parduotuvėse ir mokėjau grynais, pavyzdžiui, pristatymo metu. Paaiškėjo, kad pats faktas, kad jis laukė „atakos“, nepanaikino jo pasirodymo. Ji atėjo ir buvo dar stipresnė. Paaiškėjo, kad jokiu būdu jos nugalėti neįmanoma. Kvėpavimo pratimai padėjo tik iš dalies. Jie tik suteikė galimybę išeiti iš pašto, vaikščioti po miestą ir laukti, kol veikla sumažės, bet problemos nepašalino... Tam tikru momentu jis „išėjo“ iš pašto skyrių ir pradėjo rastis. bankuose ir parduotuvėse. Be to, žmogus spėjo, kad priepuoliai įvyksta tada, kai pradeda galvoti apie pinigus. Tai buvo ypatingi jo konkretaus atvejo bruožai. Bet tai nieko neišsprendė...

    Tada jis visiškai priėmė „likimo iššūkį“. Štai pagrindiniai veikimo principai...

    1. Kai kuriose vietose pastebima būklės pablogėjimas ir su tuo susijusi panika. Jie turi būti reguliariai lankomi, o tai turėtų būti daroma būtent dirbant su panikos priepuoliu, o ne šiaip.
    2. Patraukite ataką iki taško, kuriame galite suvaldyti baimę. Galite palikti vietą tik tada, kai panika tampa nevaldoma.
    3. Nenaudokite jokių papildomų metodų. Darbas tik psichologinis.
    4. Nieko nereikėtų vesti iki absurdo. Kai tik pasidaro labai blogai, reikia palikti vietą, bet grįžti ne vėliau kaip po 2-3 valandų. Tikrai tą pačią dieną. Pagal formulę „ilsimės - nardome“.

    Jau 5 ar 6 bandymu požiūris į paniką pasikeitė. Pirmuoju bandymu mano širdis iš tikrųjų daužėsi taip stipriai, kad maniau, kad ji tuoj ištrūks iš krūtinės. Tačiau jau trečią bandymą per vieną dieną lydėjo tik lengvas galvos svaigimas. Po maždaug 10 dienų sunkaus darbo buvo nedidelis nusivylimas. Iš pradžių priartėti prie „puolimo taško“ buvo įdomu, kaip įvažiuoti atvira erdvė, bet paskui potyrių ryškumo jausmas ėmė blėsti. Buvo galima įsitikinti, kad šiuose išpuoliuose nebuvo nieko labai rimto.

    Dabar šiek tiek apie nuasmeninimą... Jei kas nors nuspręs giliai ir visapusiškai panagrinėti šį klausimą, tikrai gaus informacijos, kad maždaug tokia būsena budizme ir gana daug religinių ar okultinių mokyklų yra laikoma reikalinga ir naudinga. Pirma, todėl, kad jogai stengiasi ištrinti asmenybės ribas, kad iš „aš“ pozicijos išeitų už pasaulio suvokimo ribų. Antra, tas pats žvilgsnis iš išorės į save (kūną ir mintis) leidžia iš tikrųjų kontroliuoti savo veiksmus. Trečia, vidinio dialogo sustabdymas išlaisvina ketinimų galią, kuri gali nuversti kalnus.

    Atkreipkite dėmesį, kad tiek panikos priepuoliai, tiek nuasmeninimas negali būti nugalėti ką nors darant. Tai galima pasiekti tik nesiimant veiksmų. Mūsų pavyzdyje esantis asmuo nieko nepadarė. Tiesiog priėjau prie kritinio taško ir pažiūrėjau, kas vyksta. Anksčiau ar vėliau protas ir psichika viską padarė patys.

    Nuasmeninimas, kaip panikos priepuolių pasekmė, yra panašus į atsitiktinę dovaną, kuri atsidūrė netinkamo žmogaus rankose. Žmonės patiria diskomfortą, nes nėra pasirengę priimti ir pasinaudoti galimybėmis, kurias suteikia ši sąlyga.

    Darbas su depresija, panikos priepuoliais, depersonalizacija moko kontroliuoti „subtilių“ emocijų buvimą ir jų kryptį, leidžia suprasti savo psichikos ypatybes ar bent jau tiesiog prisiminti, kad ji egzistuoja.

    Svarbiausia pamoka, kurią žmogus išmoksta Praktinė patirtis, leidžianti suvokti, kad nesame fiziniai kūnai, ne biologiniai mechanizmai, o mūsų prietaisas neapsiriboja vidaus organais ir nervų sistema.

    Tokio lygio neurozės pasekmės priklauso nuo mūsų pačių. Taip galite rasti tikrą būdą lavinti gebėjimą suprasti mąstymą ir emocijas, arba tapti amerikietiško trilerio herojumi su skardos kepure ant galvos, kuris bijo atviros erdvės, žmonių minios ir išlaidauja. visą savo gyvenimą silpnai apšviestame kambaryje. Pasirinkimas priklauso nuo žmogaus...

    Prislėgtas jausmas, nuolatinė bloga nuotaika, neigiamos mintys: kiekvienas žmogus bent kartą gyvenime yra su tuo susidūręs. Tokios sąlygos yra patikimi depresijos požymiai.

    Depresija šiandien yra labiausiai paplitęs psichikos sutrikimas. Tačiau, nepaisant to, kad jos pavojingumas įrodytas, dauguma žmonių šios būklės nelaiko liga, mieliau nesiima jokių priemonių.

    Tačiau kuo pavojingi tokie jausmai? O kaip atpažinti depresiją?

    Depresijos rūšys ir priežastys

    Depresija neatsiranda iš niekur. Kai žmogaus gyvenimas prisipildo šviesaus gražios spalvos, vargu ar jis pagalvos apie blogus dalykus ir susirgs depresija. Depresija ir melancholija atsiranda tada, kai gyvenimo kelias iškyla bet kokių problemų, su kuriomis žmogui sunku susidoroti.

    Depresija dažnai pasireiškia per įvairias gyvenimo bėdas: problemas šeimoje, darbe, taip pat asmenybės sutrikimus. Individo sąmonėje vyksta pokyčiai, dažnai jo nesuvokiant. Kokia bus depresija, priklauso nuo to, kas ją sukėlė. Tikslios depresijos priežastys nėra žinomos. Tačiau buvo nustatyta, kad ligos atsiradimui įtakos turi:

    • somatinės ligos;
    • sezoninis šviesos trūkumas;
    • piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis;
    • moterims tai gali būti prenatalinė arba pogimdyminė būklė.

    Atskleista, kad dėl hormoninės struktūros skirtumų depresija moterims pasireiškia daug dažniau nei vyrams.

    Depresijos rūšys

    Depresinės ligos skirstomos į:

    – Egzogeninis.

    Šiuo atveju tai sukelia koks nors išorinis dirgiklis (artimo žmogaus liga, atleidimas iš darbo, kiti nepageidaujami išoriniai reiškiniai)

    – Endogeninis.

    Šią būklę sukelia vidinės asmeninės problemos

    Manoma, kad depresiją sukelia išoriniai veiksniai yra pavojingesnis nei endogeninis.

    Depresija turi 3 vystymosi etapus:

    • distrofija – situacija, kai žmogus gana ilgai (apie metus) būna prastos nuotaikos;
    • Depresijos epizodas yra būklė, kuriai būdingi sunkesni jausmai. Esant užsitęsusiam depresijos epizodui, dažnai bandoma nusižudyti;
    • Depresinis sutrikimas – Depresinio sutrikimo diagnozė nustatoma, kai žmogaus gyvenime pasikartoja depresijos epizodai.

    Remiantis būklių aprašymais, galite pamatyti, kokia sunki ir pavojinga gali būti depresija ir kodėl svarbu rimtai žiūrėti į ligą.

    Ligos požymiai

    Atpažinti depresija sergantį žmogų nesunku. Jis dažnai kalba tyliai, yra uždaras, prislėgtas ir melancholiškas. Individas nesistengia bendrauti su kitais, verčiau stengiasi atsiriboti nuo išorinio pasaulio.

    Depresinės ligos simptomai gali būti:

      Sumažėjusi nuotaika, be priežasties liūdesys, pernelyg didelė izoliacija.

      Nemiga, apetito stoka.

      Variklio sulėtėjimas.

      Mąstymo sutrikimai, susilpnėjusi koncentracija.

      Nuolatinis žemas savęs vertinimas.

      Nenoras gyventi, gyvenimo prasmės ir džiaugsmo praradimas.

    Depresinio sutrikimo simptomų, taip pat jų priežasčių nustatymas yra labai savavališkas. Jie gali būti tiek pavieniui, tiek vienu metu.

    Depresiją galima supainioti su kitomis ligomis. Tai gali pasireikšti kaip migrenos, išsekimo ar kitos ligos simptomai.

    Ligos pavojus. Pasekmės.

    Žmonės dažnai neįvertina užsitęsusių depresinių būsenų pavojų, manydami, kad jos nekelia didelė žala ir yra laikini. Apsilankymas pas psichoterapeutą – paskutinis žingsnis, kurį daugelis pasiruošę žengti kovojant su nuolatine melancholija.

    O kai kurių žmonių tokie prislėgti jausmai neapleidžia metų metus. Nuolatinį liūdesį jie laiko savo charakterio savybe. Kai kurie žmonės tokią melancholiją naudoja norėdami pateisinti bet kokį netinkamą elgesį.

    Tačiau su depresija geriau nejuokauti. Dažnos, pasikartojančios depresinės būsenos turi įtakos viso organizmo būklei. Asmuo negali gyventi normalaus socialinio gyvenimo, tampa abejingas ir apatiškas. Net patiems artimiausiems žmonėms sunku bendrauti su tokiu žmogumi.

    Prie ko priveda depresija? Gyvenimo skonio praradimas, sumažėjusi savigarba ir depresijos jausmas skatina žmogų ieškoti išsigelbėjimo nekenksmingose ​​medžiagose, tokiose kaip alkoholis. Psichotropinių ir kitų medžiagų vartojimas sukelia sveikatos pablogėjimą ir naujų sunkių ligų atsiradimą.

    Išvada: depresija turi būti gydoma, kitaip ji gali turėti rimtų pasekmių jūsų sveikatai ir visam gyvenimui.

    Gydymas

    Žmogus ne visada gali suvokti, kad jį kamuoja depresija. Bet jei aptinkate užsitęsusią depresinę būseną, turite kreiptis į psichoterapeutą. Pradiniame etape žmogus gali savarankiškai susidoroti su depresija. Tačiau tam reikia aiškiai suprasti vidinę ar išorinių priežasčių depresinė būsena.

    Sudėtingesnei sutrikimo formai padės tik integruotas požiūris. Jį sudaro šie žingsniai:

    – Vaistų vartojimas.

    Vaistus turi skirti gydytojas. Jis pagrįstas šiais veiksniais:

    • paciento ligos sunkumas;
    • depresijos dažnis, ar ji anksčiau buvo diagnozuota;
    • pacientas turi kontraindikacijų vartoti tam tikrus vaistus

    – Psichoterapija.

    Šis žingsnis yra būtinas. Psichoterapeutas padės žmogui suprasti depresijos priežastis. Gydytojo tikslas yra išmokyti jus valdyti savo emocijas. Psichoterapijoje svarbus dalykas yra pasitikėjimo kupinas gydytojo ir paciento santykis.

    Jūs turite pradėti kovoti su depresija, kai ji pirmą kartą pasireiškia. Svarbu atsiminti, kad paties paciento pastangos gydant depresiją yra svarbiausios. Norėdami išeiti iš depresijos, žmogus turi nuolat dirbti su savimi.

    • neatimk gyvybės svarbius sprendimus depresijos laikotarpiais, pavyzdžiui, skyrybų, nekilnojamojo turto sandorių metu; šiuo metu sunku adekvačiai įvertinti priimtą sprendimą;
    • nedarykite streso ir pasirūpinkite savo kūnu bei imunitetu; sunkus fizinis krūvis nerekomenduojamas;
    • nesi izoliuoti, bendrauti su artimaisiais ir draugais, bendraminčiais
    • atsikratyti neigiamų minčių (svarbu išmokti pakeisti jas į neutralias ir optimistiškas)
    • Tegul gyvenime būna malonesnių smulkmenų: skanus maistas, šokiai ar mėgstama sporto šaka

    Žmogaus gyvenimas negali susidėti tik iš baltų dryžių. Susidūrus su bėdomis, svarbu nepulti į neviltį, suvokiant, kad jos laikinos. Depresija yra išgydoma liga, svarbiausia neleisti reikalams eiti savo vaga, nesitraukti į save, išlaikant pasitikėjimą pasauliu.

    Daugiau įdomių straipsnių apie neurologiją – nervivporyadke.ru

    Laukiame Jūsų įvertinimo

    Depresija praranda jėgas, pablogina nuotaiką ir mažina gyvybingumą. Depresijos pasekmės yra Neigiama įtaka apie gyvenimo kokybę ir bendra būklė serga. Norėdami suprasti, kas atsitinka su depresijos būsenos žmogumi, atidžiau pažvelkime į jos pasekmes.

    Blogėja išvaizda asmuo. Sergantis depresija žmogus nustoja savimi rūpintis. Praranda norą atlikti pagrindinius dalykus: ryte nusiplauti veidą, išsivalyti dantis, šukuotis, kirpti nagus, skustis. Esmė čia ne tinginystėje, kaip dažnai galvoja kiti, o paskatų ir motyvacijos tai daryti stoka.

    Paciento oda tampa blyški, lūžinėja nagai, slenka plaukai, atrofuojasi raumenys. Žmogus nenori nieko daryti, su kuo nors susitikti ir bendrauti, gerti vaistus. Jam atrodo, kad gyvenimas praėjo vidutiniškai ir nieko gero jame nebus.

    Atsiranda minčių apie savižudybę, pasitaiko bandymų nusižudyti. Mintys apie beviltiškumą, perspektyvų stoką, egzistencijos beprasmiškumą priveda žmogų prie sprendimo nusižudyti. Jis tai daro ne todėl, kad neturi noro gyventi, o todėl, kad liga verčia tai daryti.

    Pacientas nenori bendrauti su šeima, dėl visų bėdų ir klaidų kaltina tik save, mažėja jo savivertė. Jis prisimena išėjusiuosius ir nusprendžia, kad atėjo ir jo laikas.

    Sveikatos būklė prastėja. Depresijos pasekmės sukelia fizinis skausmasįvairiose kūno vietose.

    Nors ligos požymių nėra, depresija sergančiam pacientui nuolat skauda.

    Imuninė sistema susilpnėja, todėl žmogus tampa tikrai imlus visoms ligoms. Jis jaučia lėtinis nuovargis ir jėgų praradimas.

    Įrodyta, kad depresija sergantiems žmonėms insulto rizika yra žymiai didesnė nei sveikiems žmonėms. Net jei depresija visiškai išnyko, rizika vis tiek išlieka.

    Depresija taip pat yra susijusi su hipertenzija. Įvairios uždegiminės infekcijos atsiranda depresijos vystymosi fone. Vegetatyvinis nervų sistema. Atsiranda aritmija. Iškyla problemų su kraujagyslėmis.

    Paprastai moterys yra labiau linkusios į depresiją nei vyrai, todėl viena iš depresijos pasekmių yra kylančios šeimos problemos. Šeimos nariai yra įpratę, kad židinio prižiūrėtojas turi nuolat juos aptarnauti. O jei dėl ligos ji nustoja tai daryti, kyla kivirčai ir skandalai, o tai gresia šeimos iširimui.

    O depresijos būsenos vyras taip pat nustoja vykdyti savo tiesiogines pareigas: išlaikyti šeimą. Dėl to prasideda šeimyniniai rūpesčiai. Vienintelė išimtis gali būti tai, kad asmuo yra išėjęs į pensiją arba turi pelningas verslas, kuri vystosi be jo, o šeima gyvena iš dividendų.

    Emociniai aidai

    Depresija palieka pasekmes emocinėje žmogaus sferoje. Jie apima:

    • nerimastinga, melancholiška būsena;
    • bėdų nuojauta;
    • depresija, neviltis;
    • savikritika;
    • dirginimas;
    • ašaros, isterija;
    • neapibrėžtumas;
    • neigiama reakcija į išorinį pasaulį.

    Žmogaus fiziologijoje pasekmės pasireiškia taip:

    1. Normalus sveikas miegas išnyksta. Žmogus negali miegoti arba miega nuolat.
    2. Apetito pokyčiai. Depresija sergantis žmogus arba visai nevalgo, arba persivalgo.
    3. Žarnos nustoja normaliai veikti. Atsiranda vidurių užkietėjimas.
    4. Sumažėja seksualinio aktyvumo poreikis. Žmogus paprastai nustoja jai skirti deramą dėmesį arba tai daro labai retai, kaip pareigą.
    5. Energija mažėja. Įprastos veiklos metu pacientas greitai pervargsta.
    6. Rankose atsiranda drebulys.
    7. Skausmas atsiranda raumenyse, sąnariuose ir įvairiose kūno vietose.

    Elgesio pokyčiai

    Pasekmės taip pat turi įtakos žmogaus elgesiui:

    • jis tampa pasyvus, jį sunku pritraukti į aktyvų darbą;
    • pacientas pasitraukia nuo bendravimo su kitais žmonėmis;
    • atsiranda priklausomybė nuo alkoholio ir kitų psichotropinių vaistų, laikinai
    • palengvinti kančias;
    • vyksta aštrūs pokyčiai nusiteikęs;
    • pacientas atsisako pramogų.

    Svarbūs pokyčiai vyksta mąstyme. Žmogui tampa sunku susikaupti ir sutelkti dėmesį. Depresija sergantis žmogus negali pats priimti sprendimų. Jis mąsto neigiamai, niūriai ir pesimistiškai. Jį aplanko mintys apie jo paties nenaudingumą, buitiškumą ir bejėgiškumą. Mąstymas apie egzistencijos beprasmybę verčia daryti savižudiškus veiksmus.

    Depresijai progresuojant, žmogus nebegali atlikti savo darbo pareigų. Atliekamų darbų kokybė nuolat prastėja. Praradęs bet kokį susidomėjimą tuo žmogus atsiduria ant atleidimo slenksčio.

    Depresijos gydymas ne visada sėkmingas. Kai kurie pacientai tampa neįgalūs, nes visam laikui praranda darbingumą. Šį faktą konstatuoja MSEC (medicinos ir socialinių ekspertų komisija). Pacientui skiriama invalidumo pensija. Jūs turite gyventi iš nedidelių pinigų, kuriuos subsidijuoja valstybė.

    Depresija, kurios pasekmės kartais būna negrįžtamos, kelia rimtą pavojų žmonių sveikatai, o kartais ir gyvybei.

    Norint pakelti mylimo žmogaus depresijos pasekmes, būtina suvokti ir suprasti, kad depresija yra psichikos liga, o ne tinginystė ar silpnumas. Reikia įvertinti depresijos buvimo ar nebuvimo simptomus.

    Depresijos priežastys gali būti įvairios: artimųjų mirtis, mėgstamo darbo praradimas, santuokos iširimas ir pan.. Jas reikėtų nustatyti ir, jei įmanoma, sušvelninti jų įtakos žmogui jėgą. Pacientas vengia bendrauti su artimaisiais, tačiau žmogaus negalima palikti vieno su liga, turime jam visokeriopai padėti kovojant su ja.

    Apsilankymas pas kvalifikuotą specialistą turėtų padėti kovoti su tokios sunkiai gydomos ligos kaip depresija pasekmėmis.

    Vyresnio amžiaus žmonėms šio sutrikimo gydymą apsunkina šios pacientų kategorijos ypatumai. Juos tiria speciali medicinos mokslo šaka - gerontopsichiatrija, kurios metu tiriamos psichikos sutrikimų atsiradimo priežastys, pasireiškimų ypatumai, klinikinis vaizdas, eiga ir gydymas specialiai pagyvenusiems žmonėms.

    Visus depresijos gydymo metodus galima suskirstyti į 2 didelius blokus:

    1. Vaistai (antidepresantai).
    2. Psichoterapija.

    Optimalus sprendimas būtų jų derinys.

    Vyresnio amžiaus žmonių gydymo ypatumai

    Senatvinė depresija yra dažniausiai stebima psichinis sutrikimas vyresnio amžiaus žmonėms. Jo gydymo sudėtingumą apsunkina sunkumai net diagnozės etape. Užuot skundęsi bloga nuotaika, vyresnio amžiaus pacientai skundžiasi somatinėmis ligomis, prasta atmintimi, demonstruoja apatiją ir menką norą pasveikti.

    Pasirinkti gydymo metodai dažnai būna neveiksmingi. Liga sunkiai gydoma dėl neaiškių jos simptomų ir pagrindinių priežasčių.

    Galimas ryšys su insultu, demencija, Parkinsono liga, daugybe lėtinių kraujagyslių, širdies, kvėpavimo sistemos ligų, todėl gydymas turi būti atliekamas kompleksiškai.

    Yra daugybė vaistų, galinčių sukelti organinę depresiją, pavyzdžiui, beta blokatoriai, kortikosteroidai ar benzodiazepinai, vartojami nemigai gydyti.

    Gydant organinę depresiją, svarbi pagrindinė priežastis – tai arba pakitimai smegenyse (kai kurie mokslininkai tai vadina tik organiniais), arba bendrosios ligos(simptominis). Dažnos yra infekcinės, endokrininės, hemodinaminės ir kitos ligos (hipotirozė, hiperkalcemija, folio rūgšties trūkumas, Kušingo sindromas, karcinoma, bruceliozė, neurosifilis).

    Pavyzdžiui, 50% žmonių, sergančių hipotiroze, patiria depresijos simptomus. Tokiais atvejais kovos su depresija metodais siekiama išspręsti pagrindinę problemą, nors hipotirozės atveju nusiskundimai bloga nuotaika dažnai būna anksčiau nei atsiranda pagrindinės ligos požymiai.

    Robertas Baldwinas (Karališkosios Mančesterio ligoninės gerontologijos specialistas) mano, kad šiuolaikiniai vaistai, skirti sumažinti pagyvenusių žmonių depresijos apraiškas, nepaisant jų įvairovės, neduoda norimo efekto.

    Mažosios ir didelės depresijos gydymo ypatumai

    Mažasis skiriasi nuo pagrindinių mažesniu simptomų sunkumu ir jų perkėlimu į pažinimo sritį. Yra distimijos sąvoka – tai lėtinė depresijos rūšis, kurios simptomai ir gydymas yra beveik panašūs į įprastą depresiją. Tačiau jos simptomai nėra tokie sunkūs ir ilgėja laikui bėgant (diagnozė nustatoma, jei pacientas serga ilgiau nei 2 metus).

    Mokslinėje literatūroje duomenų apie ją efektyvus gydymas labai mažai. Minimi vaistai ir metodai (Paroksetinas, ). Be to, vienu atveju gydymas vaistais davė vidutinį efektą, o psichoterapinis gydymas nebuvo sėkmingas, o kitu – efektyvus buvo problemų sprendimo būdas.

    Be to, net netiesiogiai išreikšti simptomai gali sukelti pastebimų neigiamų pasekmių: pagyvenusio žmogaus „didelės“ depresijos pasekmė gali būti svorio kritimas, dehidratacija ir net pragulos.

    Kraujagyslių depresijos gydymas

    Jos požymiai: susilpnėjusios pažintinės funkcijos, netekimas gyvybingumas, letargija, vangumas, ; būdinga vyresnio amžiaus žmonėms (vyresniems nei 65 m.). Pacientai skundžiasi įvairiais somatiniais sutrikimais, kurie, kaip taisyklė, paaiškinami ne tik esamomis ligomis: nugaros, sąnarių, galvos, įvairių. Vidaus organai, galvos svaigimas. Retai: kaltės jausmas, melancholija, depresija.

    Gydant reikia atsižvelgti į esamus organinius smegenų pokyčius, somatines ir, tikėtina, papildomas psichikos ligas. Pageidautina, kad paskirti vaistai minimaliai sąveikautų su kitais vaistais.

    Galimi vaistai ir terapinės priemonės:

    1. Venlafaksinas, Mirtazapinas, SSRI (trečiosios kartos antidepresantai: Paroksetinas, Escita, Sertralinas, Escitalopramas ir kt.). Iš SSRI escitalopramas ir citalopramas išsiskiria kaip saugiausi ir veiksmingiausi. Gerai toleruojamas sergant depresija ir smegenų kraujagyslių ligomis.
    2. Transkranijinė magnetinė stimuliacija (TMS) neuronų prefrontalinėje žievėje. Šis metodas gali būti veiksmingas gydant kraujagysles ir po insulto. Tačiau beveik nėra tyrimų apie šios technikos naudojimą vyresnio amžiaus žmonėms.
    3. Elektrokonvulsinė terapija. Tai rizikingas metodas, nes turi daug šalutinių poveikių: nuo pykinimo, vėmimo ir galvos skausmo iki kliedesio.

    Įdomu tai, kad 4 iš aukščiau paminėtų antidepresantų – sertralinas, mirtazapinas, escitalopramas ir venlafaksinas – buvo pavadinti veiksmingiausiais iš 12 tirtų šiuolaikinių vaistų (The Lancet, 2009). Problema ta, kad gydant pagyvenusių žmonių depresiją vaistai retai būna veiksmingi arba jų vartojimas dažnai būna sunkus, pavyzdžiui, sertralinas senyvo amžiaus žmonėms vartojamas atsargiai dėl polinkio į hiponatremiją.

    Hiponatremija, kuri išoriškai dažnai pasireiškia panašiais į depresiją simptomais (letargija, galvos skausmais, nuovargiu, nemiga), gali būti vienas iš šalutinių poveikių po bet kurios kartos vaistų, ypač. Amžius taip pat yra rizikos veiksnys.

    Vaistai ir vaistai

    Senatvėje veikimo mechanizmai ir poveikis vaistai keičiasi. Metabolizmas tampa individualesnis, o reikiamą dozę apskaičiuoti sunkiau. Todėl jie pradedami nuo mažų dozių. Ypatingas atsargumas reikalingas senyviems žmonėms, kurių inkstų ir kepenų funkcija sutrikusi. Tokiais atvejais net naujos, tai yra saugesnės, antidepresantų kartos reikalauja priežiūros. Nors šiuolaikinė vaistų įvairovė (ne mažiau kaip 20) leidžia parinkti tinkamus vaistus, atsižvelgiant į ligos simptomus, šalutinių poveikių visumą ir sąveikos su pacientui jau paskirtais vaistais ypatybes.

    Kita ypatybė: simptomai išnyks ilgiau. Jaunesniems žmonėms ryški reakcija į vaistus pasireiškia praėjus 1 mėnesiui nuo kurso pradžios, vyresniems – po 1,5–2.

    Paprastai SSRI vartojimas yra pagrįstas: jie turi mažiau šalutinių poveikių, tačiau kai kuriais atvejais jie taip pat yra mažiau veiksmingi nei tricikliai antidepresantai (ty 1 kartos vaistai). Skiriant vaistus ir stebint terapijos eigą, būtina atsižvelgti į paciento resursų nepakankamumą, kuris turi įtakos visoms amžiaus grupėms, tačiau laipsnis skiriasi. U pagyvenusi moterisšalutinio poveikio rizika yra didesnė nei to paties, bet jauno žmogaus.

    Ne kiekvieną pacientą galima išvesti iš depresinių būsenų vaistais. Kai kurie pacientai nereaguoja arba reaguoja silpnai. Jei per 1 mėnesį pokyčių nepastebėta, vaistas pakeičiamas kitos klasės antidepresantu. Jei yra dalinė reakcija, gali būti pridėtas kitas vaistas.

    Tarp šalutinių poveikių vartojant vaistus, kuriais galima gydyti depresiją senatvėje, yra: sumažėjęs regėjimo aštrumas, aritmija, burnos džiūvimas, virškinimo sutrikimai (vidurių užkietėjimas ar net kraujavimas iš virškinimo trakto). Visus juos sunkiau toleruoti senatvėje, o kai kurie gali būti mirtini. Atsargiai skirkite vaistus nuo depresijos pacientams, vartojantiems aspiriną ​​ar NVNU. Atsigavimas iš depresinės būsenos įvyksta po 2 mėnesių.

    Gerus senatvinės depresijos gydymo rezultatus rodo gerai toleruojami moklobemidas ir venlafaksinas; kurioje šalutiniai poveikiai yra, bet jie silpnai išreikšti ir trumpalaikiai. Tačiau šia tema yra mažai tyrimų.

    Elektrokonvulsinė terapija ir magnetinė stimuliacija

    Vyresnio amžiaus žmonių depresijos gydymas ECT (elektrokonvulsine terapija) atliekamas tik komisijos, kuri padarė išvadą, kad kiti metodai buvo neveiksmingi, sprendimu. Procedūros trukmė apie 10 minučių. Pacientas yra gydomas miego režimu. Galimas gydymo kursas.

    ECT taikoma, kai senatvinės depresijos nepavyksta išgydyti vaistais, o ligos apraiškos sukėlė pavojų paciento gyvybei (yra savižudybės galimybė, jis atsisako valgyti). Veiksmingas esant psichozinei depresijai.

    Transkranijinė magnetinė stimuliacija yra panaši į ECT, tačiau smegenų neuronams stimuliuoti naudojamas magnetas. Jis gali būti veiksmingas gydant pacientus, net jei su amžiumi dėl vienokių ar kitokių priežasčių jiems atsiranda atrofinių priekinių skilčių pokyčių.

    Psichologiniai gydymo būdai

    Iki šiol liga pirmiausia buvo gydoma vaistais. Tačiau šiandien vis daugiau pacientų teikia pirmenybę, ypač kai kalbama apie lengvą ar vidutinio laipsnio ligos sunkumas. Gali būti naudojamas:

    1. Kognityvinė elgesio terapija. Su terapeuto pagalba pacientas suvokia nuostatas ir klišes, kurios gali privesti jį prie nesėkmių ir nusivylimų.
    2. Tarpasmeninė psichoterapija. Skirta spręsti santykių su kitais žmonėmis problemas.
    3. Šeimos terapija.
    4. Problemos sprendimo būdas. Kad ir kaip sėkmingai žmonės kovotų su problemomis, yra žingsnis po žingsnio metodas, leidžiantis eiti šiuo keliu greičiau ir efektyviau, gaunant džiaugsmo ir malonumo hormonų „dozę“.

    Jei depresinis sutrikimas turi ryškių simptomų, veiksmingiausias bus metodų derinys. Ypač depresinės būsenos pasikartojimo prevencijos požiūriu, nes pacientas, baigęs psichoterapijos kursą, įgyja savarankiškumą. Ateityje jis galės geriau suvokti savo depresiją ir imtis veiksmų su ja kovoti. Naudingas ir edukacinis darbas. Taip yra tada, kai „žinios yra galia“. Depresijos prevencija labai priklauso nuo paciento sąmoningumo laipsnio, gebėjimo apmąstyti savo būklę, pastebėti jo nuotaikos ir suvokimo pokyčius.

    Dėmesio: gydant depresiją, vyresnio amžiaus žmonės turi dar mažiau galimybių įsigyti „stebuklingą piliulę“ principu „imk ir gauk rezultatų“. Reikalingas gydytojas, kuris išvestų pacientą iš jo būklės – tai ilgas ir sudėtingas procesas, apimantis aktyvų stebėjimą, teisingą vaistų ir metodų parinkimą.

    Svarbiausias dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, jei įtariate artimo žmogaus ar sau depresiją, yra tai depresiniai sutrikimai senatvėje sunku diagnozuoti. Dažnai juos „užmaskuoja“ hipochondrinio pobūdžio skundai. Veiksmingiausias yra kombinuotas gydymas individualiai parinktais psichoterapijos metodais ir vaistais.

    2024 m. nowonline.ru
    Apie gydytojus, ligonines, poliklinikas, gimdymo namus