Merginai prasidėjo mėnesinės. Į ką reikėtų atkreipti dėmesį. Veiksniai, turintys įtakos menstruacijų pradžiai

Merginos brendimas prasideda nuo pieno liaukų vystymosi. Padidinus krūtis, iki pirmųjų menstruacijų praeina apie 2,5 metų. Šiuo laikotarpiu mama turėtų paaiškinti dukrai ciklo niuansus.

Apie visus pirmųjų menstruacijų požymius ir kaip vyksta merginos ciklas

Menstruacijos – tai kasmėnesinis gimdos viduje esančio endometriumo išsiskyrimas, kuris su krauju iš organizmo išsiskiria per makštį per gimdos kaklelį ir mergystės plėvės angą. Viską apie (menarche sinonimas) galima sužinoti iš mamos arba paskaityti mokomojoje literatūroje apie menstruacijas. Procesas prasideda po ovuliacijos, kai subrendęs kiaušinėlis nėra apvaisintas. Ciklas kartojamas kas 21-35 dienas.

Mergaičių brendimo metu iš makšties pradeda tekėti pieno skystis (dažnai matomas ant apatinių). Asignavimai yra šiek tiek pastebimi arba gausūs. Būtent reprodukcinės sistemos organai pradeda vystytis, ir reikia tikėtis, kad per metus praeis pirmosios menstruacijos. Visą laikotarpį mergaitės gali naudoti higieninius įklotus be kvapų. Bet jei išskyros nemalonaus kvapo, kitokios spalvos (žalsvos, gelsvos), dirgina odą, reikėtų kreiptis į gydytoją.

Fiziologiniam vaiko vystymuisi, nors ir netiesiogiai, įtakos turi ir klimato sąlygos. Pietų ir rytų šalyse - pradžios norma mėnesinių ciklas mergaitės laikomos nuo 9 metų. Šiaurinėse valstijose jis ateina vėliau. Tačiau svarbu, kad menstruacijos tęstųsi iki 14,5–16 metų.

Mergaičių brendimo seka:

pieno liaukų vystymasis;
plaukų augimas pažastyse ir gaktos srityje;
pirmosios menstruacijos.

Visas augimo laikotarpis trunka apie 2,5 metų. Tačiau po menarchų neretai po kelių mėnesių menstruacijos atsiranda antrą kartą. Ciklas stabilizuojamas 3 metų atžvilgiu. Mergaičių menstruacijų reguliarumui įtakos gali turėti dieta, judėjimas, stresinė situacija, sveikatos problemos. Trukmė priklauso nuo mergaitės fiziologijos ir svyruoja nuo 21 iki 35 dienų. Pačios mėnesinės neturėtų trukti ilgiau nei 7 dienas, būti per negausios (daubos) arba gausios (priminti kraujavimą). Skiriamo kraujo tūris neviršija 150 ml.

Simptomai prieš pirmąsias menstruacijas:

krūtinė tampa jautri, šiek tiek išsipučia;
diskomfortas ar skausmingas skausmas apatinėje pilvo dalyje;
kartais būna nuotaikų kaita.

Merginos organizmas ruošiasi mėnesinėms: padidėja lytinių hormonų kiekis pieno liaukose ir dauginimosi organuose, padidėja kiaušidės, plečiasi kanalas. Dėl estrogenų trūkumo menstruacijų metu saldumynus reikėtų valgyti su angliavandenių turinčiu maistu.

Kaip vyksta menstruacijos

Kai organizmas pagamina reikiamo tūrio lytinių hormonų, kas mėnesį mergaitės kiaušidėje subręsta 1 kiaušinėlis ir įvyksta ovuliacija. Po to folikulo apvalkalas plyšta (tempimo pojūtis pilvo apačioje dešinėje arba kairėje), o iš makšties intensyviai išsiskiria baltas skaidrus skystis. Subrendusi kiaušialąstė kiaušintakis pereina į gimdą, kur ją reikia implantuoti (pritvirtinti) prie sienelės.

Atsižvelgiama į visą ovuliacijos laikotarpį geriausias laikas susilaukti vaiko. Jei kiaušialąstė neapvaisinama spermatozoidu (vyriška ląstele), maždaug po 10-14 dienų pradeda slinkti (atsisluoksniuoti) viršutiniai endometriumo sluoksniai ir pasišalina kartu su menstruaciniu krauju.

Psichologinės paramos dabartiniu laikotarpiu merginai tikrai reikia, reikėtų nuraminti. Iš pradžių mėnesinių ciklas suklys tarp pirmųjų menstruacijų dienų, visada skirtingas dienų skaičius. Esant stabiliai trukmei, jis prasidės po to paties laikotarpio.

Kritinės dienos mergaitei turi būti neskausmingos, iš pradžių ištepamos pirmosios mėnesinės, paskui ateina raudonas kraujas, baigiasi tepalu. Bet tai atsitinka kitaip, iš karto intensyviai išsiskiria menstruacijos, o vėliau palaipsniui mažėja. Turint sveikatos problemų, gali atsirasti nukrypimų nuo priimtų normų, todėl merginos turi lankytis vaikų ginekologas bent du kartus per metus.

Kaip tinkamai išgyventi mėnesines

Kai prasidėjo pirmosios menstruacijos, ką daryti, pasakys mama. Pastaruoju metu alergijos lytinių lūpų srityje vis dažniau kreipiasi į vaikų ginekologus. Pirmosioms menstruacijoms merginoms rekomenduojama naudoti hipoalerginius higieninius įklotus. Tai visi produktai be kvapo ir turi būti pagaminti iš minkštų medžiagų. Be to, jas naudojant mamai lengviau kontroliuoti menstruacijų pobūdį, spalvą, apimtis ir pan.

Tamponus rekomenduojama naudoti po seksualinės veiklos pradžios. Kol mergina neturi lytinių santykių, įkišdama į makštį, ji gali pažeisti mergystės plėvę. Be to, jis yra prisotintas krauju kūno viduje, didėja ir sunkiai pašalinamas iš išorės.

Turėtumėte priminti dukrai, kad tamponai keičiami bent kas 1,5 valandos. Tai būtina, kad infekcija neatsirastų lytinių takų viduje. Jei mergaitė sportuoja ir jai tenka naudoti tamponus, mama turėtų pasirinkti minimalius dydžius.

Praėjusiame amžiuje mergaitėms buvo rekomenduojami tik kelnaičių įklotai. Priežastis – kraujo susilaikymas šalia gimdos kaklelio ir išsisluoksniavusio endometriumo išėjimo komplikacija, sukelianti papildomą skausmą. Ar taip bus konkrečiu atveju su mergina – bus patikrinta Asmeninė patirtis, tačiau mamai rekomenduojama dar kartą prašyti dukros padėti išsirinkti tinkamas higienos priemones menstruacijų metu.

Ką daryti menstruacijų metu:

kasdien nusiprausti po dušu;
reikia plauti kiekvieną kartą keičiant įklotus ar tamponus (jei įmanoma, kartą per 1,5-2,5 valandos).

Endometriumas yra atskirtas dideliais fragmentais ir tam, kad jie praeitų per gimdos kaklelį, gimda intensyviai susitraukia, stumdama gabalėlius. Dėl šios priežasties mergina jaučia skausmą. Kad sumažintumėte diskomfortą, jai patariama gerti karštą arbatą, gulėti nugara į viršų arba atsiremti į kelius ir alkūnes.

Ko negalima daryti menstruacijų metu:

maudytis karštoje vonioje;
kilnoti svorius;
laikytis dietos;
įsipareigoti fiziniai pratimai kuriame dalyvauja pilvo raumenys;
naudokite tik tamponus.

Sulaukusi pilnametystės mergina turėtų gerti stiprų alkoholį, užsiimti seksu, atlikti grožio procedūras.

Nenuleiskite kojų, kad sumažintumėte skausmą karštas vanduo, uždėkite kaitinimo pagalvėlę ant skrandžio – atsidarys kraujavimas. Užtepus leduką, mergina gali susirgti vidaus organų uždegimu. Nuo vaistų padeda nesteroidiniai vaistai Ketonalis, Nise. Jie vartojami, kai stiprus skausmas trunka ilgiau nei 12 valandų. Kitą dieną, jei ji vėl atsinaujins pasibaigus piliulei, patartina dukrą parodyti gydytojui.

Merginai ir toliau gali kilti emociniai nuotaikos protrūkiai, skausmai pilvo apačioje ar traukuliai, o krūtys vis tiek išlieka jautrios. Šie požymiai išnyksta per savaitę.

Nukrypimai nuo menstruacinio ciklo normų

Jei pirmą kartą mėnesinės mergaitei prasidėjo iki 8 metų arba kai jos nepasireiškė iki 15 metų, tai laikoma patologija. Tokiu atveju mama turėtų nedelsdama atvežti dukrą apžiūrai pas specialistą. Nukrypimo priežastis gali būti endokrininės ligos arba nervų sistema arba susiję su ginekologija, išemija.

Jei mėnesinės prasidėjo anksčiau nei išsivystė krūtys, mergina gali susirgti vėžiu. Į vaikų ginekologą reikėtų kreiptis, jei menstruacijos visai nesibaigia arba būna per gausios. Kraujavimas gali atsirasti dėl krešėjimo sutrikimo.

At hormoninis disbalansas mergaičių ant odos atsiranda strijų raudonų juostelių pavidalu. Paprastai jie yra krūtinėje, klubuose, sėdmenyse. Palydėti nesėkmę Bloga nuotaika, galvos svaigimas, nemiga, atminties sutrikimas. Gydymas hormoniniai vaistai paskirtas trumpi terminai. Jie padeda organizmui reguliuoti hormonų lygį, jei liaukos priklauso endokrininė sistema, jų gaminama nepakankamai.

Merginos, sergančios neuralgija, skausmą jaučia daug stipriau. Be to, gali pasireikšti pykinimas, alpimas. Rekomenduojama registruotis pas neurologą ir konsultuotis kas pusmetį.

Išvada

Tiesioginės mamos pareigos apima mergaitę mokyti higienos taisyklių menstruacijų metu ir po jų. Vaikui taip pat reikia pasakyti, kas yra mergaitės mėnesinės, kaip vesti kalendorių, kuo užplūsta ankstyvas seksas ir pan., konfidencialiu tonu, nesukeliant vaiko pasibjaurėjimo viskuo, kas susiję su jo augimu. Juk visa tai turi įtakos ateičiai šeimos gyvenimas ir susijęs su vaiko gimdymu.

Rekomenduoti susijusius straipsnius

Menstruacijų pradžia – svarbus įvykis merginos gyvenime. Iki pirmųjų kritinių dienų pradžios vaikas turi būti protiškai paruoštas. Daugelis šiuolaikinių merginų, kurios moka naudotis internetu, dar gerokai prieš prasidedant mėnesinėms, žino, kas yra šis fiziologinis procesas. Tačiau tai neatleidžia mamų nuo būtinybės papasakoti dukroms apie tai, kas yra mėnesinės, kada mergaitėms prasideda mėnesinės, kaip jos teka ir ko bijoti.

Aptarsime visus svarbius klausimus: pagal kokius požymius galima atspėti apie artėjančias mėnesines, kaip šiais laikais palaikyti higieną, ar reikia apsilankyti pas ginekologą.

Kada ateina pirmosios kritinės dienos?

Prieš kelis dešimtmečius mergaitėms menstruacijos prasidėjo beveik 18 metų. Dabar brendimas ateina anksčiau. Pirmųjų menstruacijų atsiradimas 11-16 metų amžiaus laikomas norma. Kai kurios merginos turi kritinės dienos ateiti anksčiau, o kai kurie vėliau.

Tai priklauso nuo kelių veiksnių:

ligos, kurios buvo perduotos vaikystėje;
paveldimumas;
mityba;
gyvenimo sąlygos;
fizinis vystymasis.

Be to, jei močiutei ir mamai mėnesinės prasidėjo anksti, tikėtina, kad ir vaikui taip nutiks. Jei mergina fiziniu vystymusi lenkia bendraamžes, tada jos mėnesinės ateis anksčiau. Ir atvirkščiai, jei kūdikis tampa silpnas ir dažnai serga, tada ji gali atsilikti brendimo metu. Menstruacijos ateis vėliau dėl netinkamos mitybos, vitaminų trūkumo ir naudingų medžiagų būtini jaunam organizmui augti ir vystytis.

Pasitaiko atvejų, kai pirmosios menstruacijos mergaitėms prasideda 8-9 metų amžiaus. Anksti seksualinis vystymasis gali atsirasti dėl hormonų disbalanso, didelio fizinio krūvio. Jei menstruacijos neprasidėjo iki 17 metų, tai yra proga apsilankyti pas ginekologą. Lytinio vystymosi atsilikimo priežastis gali būti nepakankamas kiaušidžių funkcionavimas, emocinis stresas, nervų perkrova, problemos hormonų metabolizmas, sutrikimai, kylantys iš hipofizės, sekina sporto treniruotės, nepalankios aplinkos sąlygos, dietos.

Ženklai prieš pirmąjį laikotarpį

Bet kuri mama, stebinti savo dukters būklę ir sveikatą, gali pastebėti požymius, atsirandančius prieš pirmųjų menstruacijų pradžią. Būtent nuo šios akimirkos reikia pradėti ruošti vaiką naujam gyvenimo laikotarpiui. Likus maždaug porai metų iki menstruacijų pradžios, pasikeičia mergaitės figūra (padidėja krūtys, platėja klubai). Po pažastimis ir ant gaktos pradeda augti plaukai. Be to, prieš menstruacijas merginoms atsiranda spuogų ant veido ir nugaros.

Keli mėnesiai iki pirmųjų kritinių dienų merginos pastebi žymes ant apatinių netipinės išskyros. Jie gali būti skaidrūs, gelsvi arba balkšvi, be nemalonaus kvapo. Visa tai yra normalu ir nerodo jokios ligos. Jei pastebimi tokie simptomai kaip niežulys intymi vieta, išskyroms būdingas keistas kvapas, verta apsilankyti pas specialistą.

Likus kelioms dienoms iki menstruacijų pradžios mergaitei gali pasireikšti priešmenstruacinio sindromo (PMS), kurie pasireiškia suaugusioms moterims:

dažni nuotaikų svyravimai, ašarojimas;
apatiška ar agresyvi būsena;
galvos skausmas, atsirandantis be priežasties;
traukiančio pobūdžio skausmo pojūčiai, lokalizuoti žemesnis regionas pilvas.

Kaip vyksta pirmosios menstruacijos ir kaip paruošti vaiką?

Pirmieji mergaičių menstruacijų požymiai kruvini klausimai . Jie gali būti vidutinio sunkumo arba labai reti. Per pirmąsias menstruacijas iš organizmo pasišalina apie 50-150 ml kraujo (priklausomai nuo individualios savybės mergaitės, paveldimi veiksniai). Jau pirmąją dieną netenkama nedidelio kiekio menstruacinio kraujo. Dauguma gausios išskyros pastebėta antrą dieną. Tada jų tūris palaipsniui mažinamas. Menstruacijų trukmė gali svyruoti nuo 3 iki 7 dienų.

Pirmą kartą mergaičių mėnesinės gali lydėti silpnumas, diskomfortas pilvo apačioje . Per kitas menstruacijas jas taip pat galima stebėti. Šie simptomai pasireiškia daugumai suaugusių moterų, todėl nesijaudinkite dėl to.

Menstruacijos turi būdingą kvapą. Tai paaiškinama tuo, kad menstruacijų metu aktyviai funkcionuoja vulvos gleivinės liaukos, gaminančios paslaptis.

Pirmas pastebėjimas, ne stiprus skausmas traukiant gamtą vaikas gali išgąsdinti. Motinos užduotis – paaiškinti savo mergaitei, kad mėnesinės yra normalus fiziologinis procesas, vykstantis kiekvienos mergaitės ir. suaugusi moteris. Pokalbis turi būti draugiškas, o ne pamokantis.

Motina turėtų pasakyti dukrai:

Apie menstruacinį ciklą. Kiekvieną mėnesį atsiranda kritinių dienų. Būtinai pasakykite, kiek trunka mėnesinės mergaitėms. Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad vidutinė mėnesinių ciklo trukmė yra 28 dienos, tačiau pirmuosius dvejus metus ji gali svyruoti.
Apie būtinybę laikytis higienos taisyklių. Kraujas yra labai palanki aplinka mikroorganizmams augti ir daugintis. Jie gali sukelti rimtų uždegiminės ligos Urogenitalinės sistemos organai.
Apie seksualinių santykių riziką. Prasidėjus menstruacijoms kiekviena mergina patenka į vaisingo amžiaus, o intymūs santykiai su priešinga lytimi gali lemti nėštumą, o tai tokiame amžiuje labai nepageidautina. Gimdymas gali pakenkti tiek jaunai mamai, tiek jos kūdikiui. Būtent todėl mergina turėtų žinoti, prie ko gali privesti pasileidimas, neapsaugotas seksas.

Menstruacinio ciklo ypatumai

Paauglėms merginoms mėnesinių ciklas (laikotarpis nuo pirmosios praėjusių mėnesinių dienos iki pirmos kitų mėnesinių dienos) yra 21–35 dienos. bet per pirmuosius dvejus metus ne visi tampa reguliarūs. Kai kuriems jis nuolat svyruoja. Pavyzdžiui, vienas menstruacinis ciklas gali trukti 25 dienas, o kitas – 32 dienas. Tai normalu. Tai nerodo, kad mergina turi kokią nors patologiją. Jei yra kokių nors įtarimų, galite kreiptis į gydytoją. Specialistas tiksliai pasakys, ar tai norma, ar negalavimas.

Verta pažymėti, kad intervalai tarp menstruacijų gali svyruoti nuo pusantro mėnesio iki šešių mėnesių. Nesijaudinkite, jei jums neateina mėnesinės tinkamas laikas. Jauname amžiuje menstruacinė funkcija dar nėra visiškai susiformavusi. Štai kodėl kai kurios merginos turi ilgas pertraukas. Jei po kelių mėnesių mėnesinės nepasireiškia, tuomet reikia kreiptis pagalbos į gydytoją. Ilga pertrauka tarp pirmųjų ir antrųjų mergaičių menstruacijų gali reikšti rimtą jauno organizmo veiklos sutrikimą.

Prasidėjus pirmosioms mėnesinėms, dukrą reikėtų išmokyti vesti kalendorių, kuriame galėtų pasižymėti, kada prasidėjo ir baigiasi mėnesinės. Ši informacija gali būti nenaudinga per pirmuosius 1–2 metus nuo kritinių dienų pradžios, nes šiuo metu menstruacinis ciklas dar nėra visiškai nustatytas. Tačiau tuomet kalendorius pravers kreipiantis į specialistą, jei ciklas išliks nereguliarus. Per trumpos ar ilgos mėnesinės, mažas ar didelis intervalas tarp mėnesinių gali būti ligos požymis.

Higiena ir dieta menstruacijų metu

Higienos laikymasis - svarbus klausimas kuriuos mamos turėtų pabrėžti pasakodamos savo dukroms apie mėnesines. Kritinėmis dienomis visos merginos ir suaugusios moterys naudoja įklotus ir tamponus. Merginoms labiausiai pageidaujami įklotai. Tamponai trukdo natūraliam kraujo nutekėjimui. Pagalvėlės yra daug lengviau naudojamos. Merginoms geriausia pirkti šiuos gaminius intymi higiena su medvilniniu sluoksniu. Tinklelio danga ("plastiko" sluoksniu) turinčios tarpinės yra mažiau higieniškos ir sukelia prakaitavimą, gležnos odos dirginimą.

Įklotus menstruacijų metu reikia keisti kas 2-3 valandas. Kuo ilgiau įklotas bus pritvirtintas prie apatinių, tuo jis bus mažiau naudingas (bakterijų skaičius augs eksponentiškai). Jei nepakeisite įkloto 6 valandas ar ilgiau, kūnas bus rimtai pažeistas. Gali išsivystyti infekcinis-toksinis šokas – būklė, atsirandanti veikiant mikroorganizmams ir jų toksinams (pakyla kūno temperatūra, sumažėja kraujospūdis, stebimas sumišimas, galima koma).

Ką reikia žinoti apie įklotų naudojimą menstruacijų metu mergaitėms:

prieš keisdami įklotą būtinai nusiplaukite rankas (su nešvarios rankos patogeniniai mikroorganizmai gali patekti ant švaraus padėklo);
nenaudokite pasibaigusio galiojimo įklotų (kuo mažiau laiko praėjo nuo intymios higienos priemonės pagaminimo, tuo didesnis jos apsaugos laipsnis);
nenaudokite įklotų su aromatiniais kvapais (cheminiai komponentai dažnai sukelia alergiją, odos dirginimą);
netaupykite įsigyjant įklotus (dažnai pigiai parduodamos intymios higienos prekės gaminamos iš nekokybiškų žaliavų, o tai kelia pavojų mergaitės sveikatai);
Nerekomenduojama laikyti įklotų vonios kambaryje ( didelis skaičius drėgmė - ideali aplinka aktyviai daugintis mikrobams, kurie gali prasiskverbti į produktą intymiai higienai).

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas apatiniams drabužiams. Merginos privalo dėvėti įprastas kelnaites iš natūralių audinių. Stringai – gražus ir seksualus apatinis trikotažas, apie kurį svajoja daugelis paauglių merginų, tačiau juos dėvėti visiškai nehigieniška. Siaura stygų juosta gali būti vadinama savotišku tiltu mikroorganizmams judėti tarp išangė ir makšties. Žarnyno mikroflora neturėtų patekti į Urogenitalinė sistema, nes gali išprovokuoti uždegiminių ligų vystymąsi.

Merginoms prasidėjusios menstruacijos nėra priežastis dažnai maudytis vonioje. Dauguma tinkamas variantas yra kasdieninis dušas . Taip pat būtinai reikia nusiprausti per dieną bent 2-3 kartus. Muilas nerekomenduojamas. Ginekologai rekomenduoja naudoti specialiomis priemonėmis intymiai higienai (želė, putos ir kt.), kuriuose yra pieno rūgšties. Šis komponentas neturi neigiamo poveikio mikroflorai, skirtingai nei įprastas muilas.

Pageidautina per pirmą ir po jo kitos menstruacijos vengti fizinio aktyvumo . Sportinę veiklą teks atidėti. Leidžiama atlikti lengvus fizinius pratimus, užsiimti pramogine gimnastika. Be to, merginoms reikia psichologinės ramybės.

Dar vieną svarbus punktas, į ką verta atkreipti dėmesį menstruacijų metu – dietos . Žodis „dieta“ reiškia ne suvartojamo maisto kiekio mažinimą, o dietos peržiūrą ir aštraus maisto pašalinimą iš jos. Dėl tokio maisto pribėga kraujas Vidaus organai pilvo ertmė. Dėl to gali padidėti gimdos kraujavimas. Alkoholiniai gėrimai taip pat draudžiami.

Ar man reikia apsilankyti pas ginekologą?

Prasidėjus pirmosioms menstruacijoms, nebūtina reguliariai lankytis pas ginekologą, jei tam nėra akivaizdžios priežasties: keistos išskyros su Blogas kvapas, niežulys, menstruacijų sutrikimai. Paprastai pirmasis ginekologo patikrinimas atliekamas sulaukus 15–16 metų.

Gydytojas turi įsitikinti, kad mergaitė vystosi tinkamai ir neturi sveikatos problemų. Jei mergina pradėjo seksualinis gyvenimas, tuomet vizitai pas gydytoją turėtų būti reguliarūs – kartą per metus.

Į ginekologą verta kreiptis tais atvejais, kai pažeidžiamos mergaičių menstruacijos:

kritinės dienos trunka 1–2 dienas arba ilgiau nei 7 dienas (taip pat trumpos menstruacijos Taškai nepakankama gamyba lytiniai hormonai, kiaušidžių veiklos sutrikimas ir per ilgas - iki prasto gimdos susitraukimo, žymiai ryškios kiaušidžių estrogeninės funkcijos);
pastebima per daug dėmių, todėl reikia dažnai keisti įklotus ar tamponus;
po pirmųjų menstruacijų menstruacijos nutrūko ilgam (pauzė ilgiau nei 6 mėn.);
normalizavus menstruacinį ciklą, prasidėjo nelygumai (ciklas trumpesnis nei 21 diena arba daugiau nei 35 dienos);
kraujingose išskyrose labai didelės kraujo krešulių(vynuogės dydžio).

Nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos arba skambinkite greitoji pagalba būtina, kai tepimą lydi labai stiprus pilvo skausmas, galvos svaigimas, stiprus silpnumas, blyškumas, karščiavimas, pykinimas, vėmimas ir žarnyno sutrikimai.

Apibendrinant, verta paminėti, kad pirmosios menstruacijos gali sukelti mergaitei baimę ir paniką. Kad taip nenutiktų, mamos turėtų skirti šiek tiek laiko savo dukroms ir pasikalbėti apie fiziologinius procesus, kurie netrukus prasidės reguliariai jauname kūne, paaiškinti, kodėl merginoms tokiame amžiuje prasideda mėnesinės.

Taip pat reikia pasidomėti, ar mėnesinės ateina reguliariai, ar vėluoja, ar skauda stiprius. Kartais mergaitės gėdijasi apie tai pasakyti savo tėvams. Nustačius nukrypimų, būtina apsilankyti pas gydytoją.

Informacinis vaizdo įrašas apie pirmąsias menstruacijas

Atsakymas

Merginos pasiekia brendimą maždaug 12-13 metų amžiaus. Tuo pačiu laikotarpiu formuojasi moteriškas siluetas, išauga gaktos plaukai ir, patinus pieno liaukoms, prasideda pirmosios menstruacijos. Paprastai mergaitei menstruacijos prasideda 13-15 metų amžiaus. Nors seksualinio neišsivystymo atveju menstruacijos prasideda daug vėliau – po 16 metų. Mamos elgiasi teisingai, iš anksto pasakodamos dukrai apie savybes moteriškas kūnas, vadink ją pirmųjų menstruacijų požymiais ir taip įlašink būsima moteris pasitikėjimas savimi.

Kas yra menstruacijos

Taigi, į ką reikėtų atkreipti ypatingą dėmesį pokalbyje su augančia mergina? Pirmiausia jai reikia paaiškinti, kas yra mėnesinės ir kaip jos vyksta?

Menstruacijos – tai kraujo išsiskyrimas iš makšties, kuris kartojasi reguliariais intervalais. Dažnai šie intervalai yra lygūs vienam kalendoriniam mėnesiui. Vidutinė menstruacinio ciklo trukmė svyruoja nuo 21 iki 30 dienų. Tokiu atveju tepimas gali trukti nuo trijų iki septynių dienų, nors bet koks laikotarpis bus laikomas norma, jei menstruacijos kartojasi reguliariai. Būtent mėnesinių atsiradimas yra pagrindinis merginos brendimo požymis.

Menstruacijų pradžios požymiai

Svarbiausias dalykas, kurį turėtų žinoti paauglė, yra pagrindiniai menstruacijų pradžios požymiai. Jie yra čia:

baltųjų prigimties pasikeitimas. Pirmieji baltieji pradeda išsiskirti likus pusantrų iki dvejų metų iki pirmųjų menstruacijų pradžios. O likus trims iki penkiems mėnesiams iki pirmųjų mėnesinių baltesnių konsistencija tampa klampesnė, padidėja jų apimtis;
išvaizda skausmas. Tam tikromis mėnesio dienomis mergina gali jaustis skaudantis skausmas apatinė pilvo dalis. Šis skausmas gali būti ir silpnas, ir vos juntamas, arba stiprus, atsirandantis staiga;
miego sutrikimas, apetito praradimas;
priešmenstruacinio sindromo atsiradimas. Likus porai mėnesių iki pirmųjų menstruacijų atsiradimo, kai kurios priešmenstruaciniai sindromai: ašarojimas, emocinio fono svyravimai, staigus pasikeitimas nuotaikos, be priežasties atsirandantys galvos skausmai, agresija ar apatija viskam, kas vyksta. Tiesą sakant PMS merginos praktiškai nesiskiria nuo suaugusios moters PMS.

Kiekviena paauglė turėtų aiškiai žinoti ne tik pirmuosius menstruacijų požymius, bet ir menstruacijų prasmę bei visada stebėti jų eigą. Pirmą kartą atradusi menstruacijas, mergina turėtų pradėti vesti specialų kalendorių, kuriame pažymės visas menstruacijų dienas. Iš tiesų, kreipiantis į ginekologą, pavyzdžiui, dėl mėnesinių nebuvimo, visada reikia įvardyti paskutinių menstruacijų datas. Yra keletas pagrindinių priežasčių, kodėl menstruacijos gali sustoti.

Šiandieniniame pasaulyje daugelis medicinos temomis plačiai aprėpti. Tačiau apie menstruacijas vis dar kalbama labai retai. Jai ir su ja susijusioms problemoms gėda. Net tėvai bijo kalbėtis su savo vaikais šia tema. Dėl to jaunoms merginoms, pirmą kartą išgirdusioms apie menstruacijas, kyla daug klausimų – kada atsiranda pirmosios mėnesinės, kaip jos teka, kokių problemų gali kilti vėliau ateityje. Visi šie klausimai verti dėmesio. Jie yra susiję su menstruacinio ciklo formavimu, nuo kurio priklausys ateitis reprodukcinė funkcija.

Kas mėnesį: kas tai yra ir kaip nustatyti jų pirmąjį apytikslį

Žodis „menstruacijos“ yra kilęs iš Lotyniškas žodis"mėnesio". Tai verčiama kaip „mėnuo“. Jei kalbėti medicinos kalba, tada menstruacijos yra reguliarios kruvinos išskyros iš makšties, kurias kas mėnesį stebi paauglės ir suaugusios moterys. Tai nėra kažkas baisaus, kažkokia liga ar patologija. Tai natūralus moters organizmui būdingas biologinis procesas.

"Messenger" brendimo pradžia. Tai jie vadina pirmuoju periodu. Jų požiūrio požymius galima pastebėti taip:

mergaičių vystosi pieno liaukos, pirmieji plaukai atsiranda ant gaktos ir viduje pažastys, pradeda formuotis figūra moteriškas tipas;
intensyviai auganti raumenų ir riebalų masė;
likus maždaug metams iki pirmųjų mėnesinių pradeda ryškėti makštis balkšvos išskyros(baltai), kurie atlieka apsauginę ir drėkinančią funkciją.

Vidutinis menstruacijų pradžios amžius

Menstruacijos nebūna tam tikrame amžiuje. Kiekvienai merginai šis procesas yra individualus. Kai kuriems pirmosios menstruacijos prasideda sulaukus 12 metų, o kažkam – 14 metų. Šiuolaikiniai ekspertai pastebi, kad menstruacijos per pastaruosius kelis dešimtmečius tapo „jaunesnės“. Anksčiau šį biologinį procesą merginos pradėdavo daug vėliau – maždaug 14,5 metų. Dabar tokio amžiaus beveik 98% mergaičių turi mėnesines. Tai, kad menstruacijos yra „jaunesnės“, paaiškinama gyvenimo sąlygų pasikeitimu.

Be to, ekspertai atkreipia dėmesį į tai Vidutinis amžius menstruacijų pradžią lemia keli veiksniai. Pirma, svarbus vaidmuožaidžia maistą ir kūno svorį. Kuo daugiau mergaitė turi riebalinio audinio, tuo anksčiau prasideda mėnesinės. Antra, natūralaus biologinio proceso pradžią lemia rasė. Pietiečiai linkę anksčiau subręsti. Trečia, paveldimumas turi nemažą reikšmę. Merginos perima genus iš savo tėvų. Jei mamos mėnesinės atėjo vėlai (14 metų amžiaus), tai dukra greičiausiai pradės šį procesą tokio pat amžiaus.

Kas sukelia mėnesinių pradžią: hormoniniai pokyčiai

Pirmųjų menstruacijų pradžia mergaitei rodo, kad jos reprodukcinė sistema subrendo. Nemažai anatominių ir fiziologiniai procesai. Viskas prasideda nuo galvos. Padidėja hormonų, susidarančių hipofizėje ir kontroliuojančių kiaušidžių (suporuotų lytinių liaukų) funkciją, lygis.

Kiaušidėse dėl medžiagų poveikio gaminasi estrogenai. Tai svarbus hormonas, kuris prisideda prie mergaitės kūno vystymosi 2-3 metus. Estrogeno įtakoje gimda auga, atsiranda antrinių lytinių požymių. Šis hormonas taip pat skatina endometriumo – gimdos gleivinės – augimą.

Dominuojančio folikulo formavimasis mergaitės kūne

Mergaitės organizmui subrendus, kiaušidėse susidaro dominuojantis folikulas su kiaušinėliu. Tam tikrą dieną jis nutrūksta. Iš jo išsiskiria subrendęs kiaušinis, kuris egzistuoja apie 24 valandas. Vietoj folikulo, a Geltonkūnis“. Jis egzistuoja apie 12-14 dienų ir gamina kitą svarbų moteriškas hormonas- progesteronas. Teigiamai veikia gimdą, jos gleivinę.

Kai „geltonas kūnas“ nustoja egzistuoti, hormoninis fonas pokyčiai organizme. Endometriumas, laikomas tiksliniu hormonų organu, patiria pokyčius. Pradeda slinkti funkcinis gimdos gleivinės sluoksnis. Šis procesas išprovokuoja laikiną kraujavimą, kuris vadinamas mėnesinėmis.

Svarbu pažymėti, kad suaugusių mergaičių ir moterų kiaušinėlis bręsta kas mėnesį. Jaunose merginose su pirma ankstišis procesas gali būti ne kas mėnesį, nes jų kūnas dar nesusiformavęs, jis tik ateina brendimas. Pirmaisiais metais menstruacijos dažniausiai būna anovuliacinės, o tai reiškia, kad kiaušinėlis nesubręsta ir neišsiskiria iš kiaušidės.

Kas nutinka menstruacijų metu

Menstruacijų pradžia – signalas, kad organizme įvyko pokyčių, pasikeitė hormoninis fonas. Pirma, iš makšties atsiranda kruvinų išskyrų. Paprastai per pirmąsias menstruacijas jų nėra labai daug. Antra, pirmą mėnesinių dieną skauda Apatinė dalis pilvas. Tai natūralus simptomas. Tai atsiranda dėl gimdos raumenų susitraukimo. Pirmoji menstruacijų diena visada skausminga. Trečia, nuotaika pablogėja. Merginos, kaip ir suaugusios merginos ir moterys, pastebi irzlumą, ašarojimą.

Kokie yra pirmieji laikotarpiai? Trukmė individuali. Vidutiniškai tai yra nuo 2 iki 7 dienų. Prarandamo kraujo tūris svyruoja nuo 30 iki 50 ml. Su kiekviena diena kraujingų išskyrų gausa mažėja. IN Paskutinės dienos jie gali išsitepti. Dėl to kraujavimas sustoja.

Ko jums reikia menstruacijų metu

Jei mergina pastebi balkšvas išskyras, ji turėtų pasiruošti mėnesinėms. Reikės įsigyti įklotus – higienos priemones, kurių vaistinėse ir parduotuvėse parduodamas didelis asortimentas. Per pirmąsias menstruacijas merginos gali patikėti pirkinį mamai arba pasigaminti pačios.

Svarbu atsiminti, kad išsirinkti tarpiklį nėra taip paprasta, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio, nes reikia atsižvelgti į daugybę savybių:

Tarpiklis turi būti hipoalerginis. Tik tada jis sukurs komfortą, nesukels dirginimo ir niežėjimo.
Sugeriamumas yra labai svarbus. Jie vertinami pagal ant pakuotės nurodytą lašų skaičių. Pavyzdžiui, su gausiomis iškrovomis geriausias variantas bus trinkelės, kurių ant pakuotės bus daugiausia lašų.

Vietoj įklotų naudoti tamponus

Šiuolaikinėse vaistinėse ir parduotuvėse tamponai randami tarp higienos priemonių kritinėms dienoms. Jie primena mažus cilindrus, kurie skirti įkišti į makštį ir sulaikyti menstruacinį kraują. Tamponus galima naudoti bet kuriame amžiuje. At teisingas pritaikymas jie nesukelia diskomforto skausmas, nepažeiskite mergystės plėvės vientisumo, nes didžiausias jų skersmuo yra apie 1,3 cm.

Tamponus lengva naudoti. Specialistai su tuo nesiginčija, tačiau rekomenduoja atsižvelgti į vieną šios higienos priemonės savybę. Tamponas makštyje neturi būti ilgiau nei 6 valandas. Po 4 valandų naudojimo rekomenduojama jį pakeisti nauju. Dėl nesavalaikio užteršto tampono pašalinimo makštyje pradeda sparčiai daugintis bakterijos. menstruacinis kraujas su mikroorganizmais teka atgal į gimdą. Infekcija plinta. Dėl to gali išsivystyti rimtos komplikacijos.

Gyvenimo būdas menstruacijų metu

Nuo pat pirmos mėnesinių dienos mergina turėtų skirti ypatingą dėmesį higienai, kad visada jaustųsi patogiai ir nesusidurtų su dirginimu. Dušas reikalingas tiek ryte, tiek vakare. Be to, būtina reguliariai praustis, nes veikiant orui ir mikrobams kraujas labai greitai suyra, atsiranda nemalonus kvapas, kurį jaučia aplinkiniai. Mažiausias leistinas plovimų skaičius yra 2-3 kartus per dieną. Idealiu atveju vandens procedūros turėtų būti po kiekvieno įkloto, tampono keitimo ar apsilankymo tualete.

Menstruacijų metu, kaip taisyklė, pablogėja sveikata, todėl merginoms kritinėmis dienomis leidžiama nelankyti kūno kultūros pamokų, nedalyvauti sporto varžybose. Ekspertai taip pat rekomenduoja šiuo laikotarpiu atsisakyti maudynių baseine, upėje, jūroje.

Menstruacinio ciklo samprata

„Mėnesinių ciklo“ sąvoka yra neatsiejamai susijusi su menstruacijomis. Šis terminas reiškia laikotarpį nuo pirmosios vienų menstruacijų dienos iki pirmosios kitų mėnesinių dienos. Paprastai sveikos mergaitės ir moters ciklo trukmė yra nuo 21 iki 35 dienų.

Pirmųjų menstruacijų metu ciklo trukmė gali skirtis nuo normos. Pasaulio sveikatos organizacija pažymi, kad pats pirmasis mėnesinių ciklas 38% merginų trunka ilgiau nei 40 dienų, 10% – 60 dienų, o 20% – tik 20 dienų. Visa tai laikoma gana normalus per pirmąsias mėnesines. Tiesiog merginoms ne iš karto prasideda mėnesinių ciklas. Tai gali užtrukti 1 ar 2 metus. Su amžiumi ciklo trukmė tampa normos ribose.

SOS signalai

Ne visada brendimo procesas vyksta normaliai. Kai kurios merginos turi problemų, dėl kurių reikia medicininės pagalbos. Štai keletas simptomų, rodančių, kad su reprodukcine sistema ne viskas gerai:

per ilgos pirmosios menstruacijos (daugiau nei 8 dienos) arba per trumpos (mažiau nei 3 dienos);
pernelyg gausus iškrovimas, dėl kurio tarpinę reikia keisti beveik kas valandą;
menstruacinio ciklo pažeidimas (ilgas pirmasis menstruacijų vėlavimas arba per trumpas laikotarpis tarp pirmųjų ir vėlesnių menstruacijų).

Esant minėtiems simptomams gydytojo konsultacija tiesiog būtina, nes mergina gali turėti rimtų problemų kurios ateityje lems liūdnos pasekmės(pavyzdžiui, dėl nevaisingumo ar persileidimo). Priežastys nereguliarus ciklas gali būti netinkama mityba, netinkama higiena. Daktaras duos reikalingos rekomendacijos, esant pirmiesiems menstruacijų vėlavimo požymiams, koregavimui rekomenduos vaistažolių preparatus menstruacijų funkcija.

Ką svarbu žinoti apie nėštumą

Deja, daugelis šiuolaikinių merginų per anksti pradeda gyventi seksualiai. Dėl svarbių žinių stokos kai kurie žmonės patiria nepageidaujamas nėštumas. Jaunos merginos turėtų atsiminti, kad menstruacijos rodo brendimą, tačiau tai dar nereiškia, kad organizmas pasiruošęs nėštumui. Šiame amžiuje pastojimas yra nepageidautinas. Seksualiai aktyvios merginos pirmiausia turėtų pasirūpinti kontracepcija. Gydytojai perspėja, kad be kontracepcijos pastoti gali bet kada, net ir esant nereguliariam mėnesinių ciklui.

Jei pastojimas įvyksta, mergina tai gali suprasti turėdama pirmuosius nėštumo požymius prieš menstruacijų vėlavimą. Paprastai krūtinė tampa skausminga, atsiranda pasibjaurėjimas tam tikriems maisto produktams, ryte kankina pykinimas. Turėtumėte informuoti savo tėvus apie tokių simptomų buvimą ir ateityje pasikonsultuoti su gydytoju. Nėštumas jauname amžiuje yra rimtas stresas organizmui, todėl būtina specialisto konsultacija.

Apibendrinant, verta paminėti, kad menstruacijų pradžia yra svarbus įvykis bet kurios merginos gyvenime. Iki to laiko turite būti pasiruošę. Svarbu žinoti apie menstruacijų ypatybes, apie nukrypimus nuo normos ir apie galimas nėštumas. Iškilus problemoms nereikėtų bijoti kreiptis į mamas ir specialistus, nes mėnesinės yra natūralios. Jų pasitaiko kiekvienai moteriai.

Sulaukusios 10-11 metų merginos dažniausiai jau žino, kad atsiranda mėnesinės ir kodėl jų reikia. Pirmųjų menstruacijų pradžia yra pradžia pilnametystė. Jis su nerimu laukiamas. Dažnai kyla klausimų, į kuriuos ne kiekviena mama gali atsakyti. Pavyzdžiui, ką keistos išskyros pasirodė, ar normalu 9-10 metų mergaitei, kada laukti mėnesinių pradžios ir kodėl jos vėluoja. O būna ir taip, kad mėnesinės visai netikėtai pasirodo jau 7-8 metais. Mergina tam nepasirengusi nei protiškai, nei fiziškai. Svarbu suprasti, kokios gali būti ankstyvųjų ir vėlyvųjų menstruacijų priežastys ir pasekmės.

Turinys:

Kas lemia pirmųjų menstruacijų laiką?

Mergaičių brendimas prasideda maždaug 10 metų ir baigiasi 17-18 metų amžiaus. Jie pradeda pieno liaukų augimą, lytinių organų vystymąsi. Praėjus 1-1,5 metų nuo brendimo pradžios, atsiranda pirmosios menstruacijos (menarchė). Pradeda veikti kiaušidės, gaminasi moteriški lytiniai hormonai. Šiuo metu įvyksta ovuliacija, galimas nėštumas.

Šio laikotarpio laikas priklauso nuo šių veiksnių:

paveldimumas;
fizinis vystymasis;
nervų sistemos būklė;
gyvenimo būdas ir socialinė aplinka;
lyčių klausimų suvokimas;
bendra būklė sveikata, endokrininių ligų buvimas.

Jei mergina nuo vaikystės dažnai sirgdavo, turėjo įgimtų patologijų, tekdavo gerti daug vaistų, vėliau gali prasidėti mėnesinės. Pirmųjų menstruacijų atsiradimas 12-15 metų amžiaus laikomas norma. Jei pasireiškia 8-10 metų, laikoma, kad menstruacijos yra ankstyvos, o jei po 15 metų, tada vėluoja. Abiem atvejais nukrypimų priežastys dažniausiai yra hormoniniai sutrikimai arba nenormalus lytinių organų vystymasis.

Kokios turėtų būti pirmosios menstruacijos

Pirmosios menstruacijos mergaitėms atsiranda prasidėjus kiaušidžių funkcionavimui. Lytinis brendimas prasideda, kai hipofizėje ir pagumburyje gaminasi hormonai (FSH – folikulus stimuliuojantis hormonas, LH – liuteinizuojantis hormonas), kurie prisideda prie estrogenų susidarymo kiaušidėse. Reprodukcinėje sistemoje pradeda vykti tokie procesai kaip kiaušinėlių brendimas, ovuliacija ir endometriumo vystymasis. Tampa galima pastojimas. Šiuo atveju yra reguliarūs lytinių hormonų lygio svyravimai, būdingi menstruacijų ciklams.

Papildymas: Folikulai su kiaušialąsčių užuomazgomis mergaitės kiaušidėse yra nuo gimimo. Jų skaičius nustatomas genetiškai. Jie vartojami per visą reprodukcinį laikotarpį. Atsargos išsenka iki 45-52 metų amžiaus. Moteris išgyvena menopauzę ir menstruacijos sustoja.

Menstruacijos atsiranda dėl gimdos gleivinės atmetimo ir atsinaujinimo, jei kiaušinis neapvaisinamas. IN menstruacijų srautas yra kraujo iš kraujagyslių, pažeistų endometriumo eksfoliacijos metu. Todėl normalios pirmosios mėnesinės būna tamsiai raudonos spalvos ir gleivinės, krešulios konsistencijos. Yra nedidelis diskomfortas, stiprus pilvo skausmas neturėtų būti.

Apimtis kraujo išskyros visam menstruacijų laikotarpiui - nuo 50 iki 150 ml. Intensyviausios mėnesinės mergaitėms būna per pirmas 2-3 dienas.

Pirmųjų menstruacijų artėjimas, požymiai ir pasiruošimas

Pagal kai kuriuos požymius galite suprasti, kad merginai netrukus prasidės pirmosios menstruacijos. Pieno liaukose atsiranda lengvas skausmas, pradeda didėti jų tūris, atsiranda plaukelių ant gaktos, po pažastų, ant kojų ir rankų. Maždaug 1-1,5 metų iki menstruacijų pradžios atsiranda išskyros balta spalva be kvapo. Jei jų tūris padidėja, jie tampa skystesni, tada per 1 mėnesį galimos pirmosios menstruacijos.

Dėmesinga mama pastebi, kad mergaitės nuotaika dažnai keičiasi be jokios priežasties, jai kyla padidėjęs susidomėjimas intymios higienos priemonėmis, jos pačios figūros pokyčiais. Prieš pasirodant pirmoms mėnesinėms, kai kurie priauga svorio.

Kad pirmosios mėnesinės merginai nenustebintų, nesukeltų panikos, ji turi būti pasiruošusi jų pradžiai. Mergina turėtų žinoti, kas yra mėnesinės, kokios jos turi būti, kodėl galimi nukrypimai, ar tai visada patologija. Ji turėtų žinoti, kokiame amžiuje ateina pirmosios menstruacijos, kiek dienų trunka, koks turėtų būti mėnesinių ciklas.

Merginai reikia pasakyti, ką ji gali jausti, tokiu atveju reikalingas gydytojo patarimas ir pagalba. Pasirodžius artėjančių pirmųjų menstruacijų požymiams, mergina visada turėtų su savimi turėti įklotus.

Įspėjimas: Mama turėtų paaiškinti dukrai, kaip naudoti įklotus, pasikalbėti apie būtinybę sustiprinti lytinių organų priežiūrą menstruacijų metu. Priešingu atveju dėl nepatyrimo infekcija gali patekti į lytinius organus. Netinkamai parinktos tarpinės dažnai nuteka. Tai sukelia ne tik diskomfortą, bet ir emocinę įtampą.

Po menstruacijų atsiradimo būtina pradėti kalendorių, pažymėti jame jų pradžios ir pabaigos datą. Tai leis stebėti ciklo reguliarumą, pastebėti menstruacijų pobūdžio nukrypimus. Pirmieji ciklai yra nestabilūs trukmės ir pradžios laiku.

Vaizdo įrašas: pirmųjų menstruacijų nestabilumo priežastys

Kada kreiptis į gydytoją

Apie patologiją kalbama, jei:

Menstruacijos pasirodo per jaunos arba vėlai.
Menstruacijų tūris viršija 150 ml, jie turi ryškiai raudonos spalvos. Tai gali būti hormonų disbalanso požymis, patologinis vystymasis reprodukciniai organai. Tokios nenormalios pirmosios mergaičių mėnesinės atsiranda sergant kraujo ligomis. Tokios menstruacijos yra navikinių ligų požymis, atsiranda dėl tam tikrų Vaistai kurie turi įtakos endometriumo vystymuisi.
Atsirado pirmos menstruacijos, bet kitos neateina, nors prajo daugiau nei 3 menesiai. Šio reiškinio priežastis gali būti profesionalus sportas ar baletas, kai organizmas patiria per daug streso. Tuo pačiu metu ši patologija yra pasekmė uždegiminis procesas, infekcinė liga, sutrikusi endokrininių liaukų veikla.
Menstruacijos ateina nereguliariai, nors nuo jų pradžios praėjo daugiau nei 1,5 metų. Jie atsiranda arba po 20 dienų, arba po 35-40. Ciklo nenuoseklumo priežastys – ligos, traumos, avitaminozė, noras sulieknėti alinant organizmą badu.
Menstruacijų metu yra stiprūs pilvo skausmai.
Jų trukmė 1-2 dienos. Priežastis gali būti estrogeno trūkumas dėl nepakankamo kiaušidžių išsivystymo. Jei jie trunka 8-10 dienų, tai rodo padidėjusį kiaušidžių funkcionavimą arba silpną kontraktilumas gimdos raumenys.

Tokiais atvejais būtina išsamus tyrimas iš vaikų ginekologo, taip pat endokrinologo.

Vaizdo įrašas: apie pirmųjų menstruacijų ypatybes, būtinybę paruošti merginas jų pradžiai

Simptomai menstruacijų metu

Mergina turėtų būti pasirengusi, kad prasidėjus mėnesinėms jai gali pasireikšti šie simptomai:

greitas nuovargis;
ašarojimas, be priežasties irzlumas;
galvos skausmas, galvos svaigimas, pykinimas ;
žarnyno sutrikimai menstruacijų metu.

Menstruacijų dienomis būtina apriboti sportą ir kt fiziniai pratimai, daugiau poilsio.

ankstyvos menstruacijos

Menstruacijos laikomos ankstyvomis, jei mergaitė yra jaunesnė nei 11 metų. Būna atvejų, kai 8 metų mergaitėms atsiranda menstruacijos.

Kartais ankstyvas brendimas nėra patologija. Jei tokia pati situacija buvo pastebėta motinai ir močiutei, tai yra genetiškai. Paspartėjęs fizinis vystymasis, intensyvus sportas, šokiai taip pat gali išprovokuoti menstruacijų atsiradimą jauname amžiuje.

Tačiau bet kuriuo atveju, kai tokio amžiaus mergaitei pasirodo pirmosios menstruacijos, rekomenduojama ją ištirti, nes dažniausiai reiškinio priežastis yra hormoniniai sutrikimai, vystymosi patologijos ar reprodukcinės sistemos organų ligos. Hormoninių sutrikimų priežastys yra smegenų augliai, nes būtent hipofizėje ir pagumburyje gaminasi mėnesinių ciklą reguliuojantys hormonai.

Menstruacijos ateina anksti, jei kūdikis serga diabetas. Ankstyvos menstruacijos nėra neįprasta merginoms, kurios patyrė stiprus stresas, psichologinė trauma. Viena iš streso priežasčių gali būti per ankstyva pažintis su lyčių fiziologija. Vaiko psichika lengvai traumuojama dėl ne vaikiškų laidų žiūrėjimo per televizorių, taip pat seksualiniai santykiai artimuosius.

Kokie ankstyvo brendimo pavojai

Anksti prasidėjusios menstruacijos mergaitei sukelia būsimų sveikatos problemų, tokių kaip ankstyva menopauzė, širdies ir kraujagyslių ligų, skydliaukės darbo nukrypimai, hormoniniai sutrikimai. Moterims, kurioms menstruacijos prasideda anksti, yra didesnė lytinių organų ir pieno liaukų navikų rizika.

Nuo pradžių brendimas lėtas augimas ir fizinis vystymasis. Svarbus veiksnys tinkamas vystymasis dauginimosi sistema yra gera mityba Ir normaliomis sąlygomis gyvenimą.

Ankstyvų menstruacijų prevencija

Kad neišprovokuotų pernelyg ankstyvų menstruacijų pradžios, tėvai turi atsižvelgti į tai, kokie veiksniai prisideda prie ankstyvos seksualinės raidos. Prevencinės priemonės yra šios:

Pašalinkite stresą, kuris gali pažeisti gležną vaikų psichiką. Mums reikia ramios, draugiškos atmosferos šeimoje ir pasitikėjimo kupinų santykių tarp vaikų ir jų tėvų, jų savalaikio supažindinimo su seksualinės raidos problemomis.
Saugumas tinkama mityba mityba. Vaikams žalinga valgyti aštrų, per sūrų ar rūgštų maistą, gerti daug kakavos, kavos, stipri arbata. Paaugliams griežtai draudžiama vartoti alų ir kitus alkoholinius gėrimus.
Endokrininių ligų gydymas.
Tėvų kontrolė, ką vaikas žiūri per televizorių ar kompiuterį.

Sportuojant svarbu laikytis saiko, neperkrauti vaikų kūnas fiziškai.

Vaizdo įrašas: prie ko prives ankstyvas mergaitės augimas

Vėlyvieji laikotarpiai

Pirmųjų menstruacijų pradžia mergaitėms 16-18 metų amžiaus laikoma nukrypimu nuo normos. Prastas pieno liaukų vystymasis byloja ir apie vėlyvą lytinį vystymąsi.

Vėlyvųjų menstruacijų priežastys gali būti nenormalus gimdos ir kiaušidžių vystymasis, hipofizės ir pagumburio funkcijos sutrikimas, neuropsichiatrinių ligų buvimas. Vėlyvą brendimą sukelia vaikystė užkrečiamos ligos(tymai, kiaulytė, skarlatina, raudonukė).

Dažnai vėlyvų menstruacijų priežastis yra per didelis merginos lieknumas. Riebalinis audinys, kaip ir kiaušidės, gamina estrogenus. Jei jo nėra, estrogeno kiekis yra nepakankamas normaliam lytinių organų funkcionavimui.

Yra ir kitų nepalankių veiksnių, lemiančių vėlyvą pirmųjų menstruacijų atsiradimą mergaitėms: beriberi, bloga ekologija, genetiškai modifikuotų produktų naudojimas.

Vėlyvojo brendimo pasekmės

Jei laiku nesikreipiate į gydytoją ir nepašalinate anomalijų paauglystė, vėliau moteriai išsivysto vadinamasis genitalinis infantilizmas. Kuriame dauginimosi sistema subrendusios moters ji lieka neišsivysčiusi (kaip paauglystėje). Tai turi įtakos išvaizdai, veda prie hormoniniai sutrikimai turinčios įtakos bendrai sveikatai.

Mergaitėms, skirtingai nei suaugusioms moterims, ši patologija dažniausiai yra išgydoma.