Obyvatelia našej krajiny majú veľké šťastie, pretože v jej rozľahlosti je ľahké nájsť veľa užitočné bylinky, ktoré môžete použiť na udržanie zdravia svojho tela. V tomto prípade môžete použiť liečivé, teda chemicky vytvorené lieky, až v krajnom prípade. Bylina šalvie: návod na použitie, výhody a mnoho ďalších zaujímavostí o rastline - v tomto článku.
Musíte začať tým najzákladnejším. Čo je teda šalvia bylina? Ide o plodinu esenciálneho oleja. Listy sú jednoduché, sperené. Kvety sú zvonovité, mierne rúrkovité. Treba poznamenať, že táto rastlina bola cenená už od staroveku ako liečivý prostriedok. Pravdepodobne preto sa šalvia prekladá z latinčiny ako „to, čo podporuje zdravie“.
Je dôležité pochopiť, že šalvia, ktorá rastie na lúkach a pri cestách, nie je vhodná ako liek. Tu budete potrebovať úplne iný typ. Tento istý zástupca tejto rastliny nemá také výrazné liečivé schopnosti.
Na základe vyššie uvedeného je tiež potrebné hovoriť o tom, že tráva šalvie môže byť odlišné typy. A v závislosti od toho má rôzne účely.
Pri zvažovaní vlastností šalvie byliny je potrebné povedať aj to, z čoho sa táto rastlina skladá. Koniec koncov, všetky jeho výhody spočívajú v zložení.
Predmetom našej dôkladnej úvahy je teda bylinka šalvia. Ako je to užitočné a kedy by sa malo používať? Jeho priaznivý účinok je nasledovný.
Na čo je ešte užitočná bylinka šalvia? Odborníci teda tvrdia, že táto liečivá rastlina by sa mala užívať v nasledujúcich prípadoch.
Liečivá bylinka šalvia pre zneužitia môže tiež poskytnúť Negatívny vplyv na tele. Preto predtým, ako začnete užívať túto rastlinu liečebné účely, najlepšie je zoznámiť sa so všetkými jeho funkciami.
Čo ešte treba spomenúť, ak sa uvažuje o bylinke šalvie? Návod na použitie uvádza, že by ste nemali používať lieky založené na tejto rastline v nasledujúcich prípadoch:
Je tiež potrebné pripomenúť, že je veľmi dôležité dodržiavať správne dávkovanie tejto rastliny pri samostatnom užívaní a užívaní vo forme lieku, pretože inak môže mať takýto liek negatívny vplyv na fungovanie mnohých orgánov. Nie je ťažké pochopiť, že sa užilo veľa drogy. V tomto prípade sa objaví alergia, prípadne sa môže objaviť aj zvracanie.
Zapnuté v tomto štádiuČo je to bylinka šalvia, je už nadmieru jasné. Návod na použitie tejto rastliny hovorí: môžete z nej pripraviť nálevy aj odvary. Samotný proces varenia bude závisieť od toho, aký druh choroby sa musíte zbaviť.
Ako pripraviť univerzálny šalviový nálev? Takže na jeho prípravu potrebujete vriacu vodu a sušené listy trávy.
Všetko sa umiestni do termosky asi hodinu. Potom sa prefiltruje. Liek nemusíte dávať do termosky. Ale v tomto prípade bude potrebné dusiť vo vodnom kúpeli po rovnakú dobu.
Na prípravu odvaru liečivých bylín sme si vzali kvety šalvie (sušené alebo čerstvé), ako aj vriacu vodu. Podiel je rovnaký, ako je opísané vyššie. Jediný rozdiel pri príprave lieku je, že je potrebné ho variť na miernom ohni. Čas - približne 15 minút. Ďalej sa odvar filtruje a užíva sa ako liek. Tento liek musíte piť na prázdny žalúdok, pol hodiny pred jedlom.
Kedy sa ešte používa šalvia (bylinka)? Liečivé vlastnosti tejto rastliny sú také široké, že môžu mať pozitívny účinok vo väčšine rôzne choroby. Používa sa v ľudovom liečiteľstve.
Kedy inokedy možno použiť šalviu (bylinku)? Pokyny znejú: táto rastlina je široko používaná v kozmeteológii. Najmä ak máte problémy s vlasmi. Aby ste sa vyrovnali s lupinami a vypadávaním vlasov, musíte si vlasy opláchnuť v odvare z tejto bylinky. Potom ho zabaľte do uteráka (najlepšie starého, pretože vývar ho môže zafarbiť) a vysušte bez sušiča vlasov.
Výborným podporným prostriedkom je čaj z tejto rastliny. Je ľahké sa pripraviť: potrebujete 1 lyžičku. suché bylinky, nalejte pohár vriacej vody, nechajte asi 15 minút. Maximálna dávka Jeden pohár tohto nápoja denne. Je to vynikajúca prevencia prechladnutia, problémov s pamäťou a podpora centrálneho nervového systému. Okrem toho je to dobrý povzbudzujúci a povznášajúci nápoj.
Obsah
Teplomilná tráva, pôvodom zo Stredomoria, dnes rastie po celom svete a uprednostňuje stepné a lúčne oblasti s teplým podnebím. Použitie šalvie v ľudovom liečiteľstve je známe už stovky rokov, liečivé vlastnosti Uznávajú to aj moderní lekári. Hlavná vec je, že je potrebné vziať do úvahy kontraindikácie na použitie, aby nedošlo k poškodeniu vášho zdravia.
Liečivá rastlina obsahuje flavonoidy, fytohormóny a alkaloidy. Vďaka prítomnosti minerálov, vitamínov, éterických olejov bylinka rieši zdravotné problémy. Aké sú výhody šalvie? Výhodou rastliny – jej iné meno je šalvia – sú jej liečivé vlastnosti. Pôsobí protizápalovo, reguluje hormóny, antimikrobiálne činidlo. Zdravotné výhody byliny v liečivých vlastnostiach:
Nápoj s liečivými vlastnosťami si môžete pripraviť varením bylín alebo použitím hotových vrecúšok. Pitie šalviového čaju pomáha:
Najpopulárnejšia je šalvia – treba brať do úvahy jej liečivé vlastnosti a kontraindikácie – vo forme odvaru. Na vonkajšie použitie:
Vnútorné užívanie šalviového odvaru je účinné pri ateroskleróze, neplodnosti, pomáha:
Táto forma lieku má dve odrody - liečivú a muškátový oriešok, ktoré sa líšia liečivými vlastnosťami a kontraindikáciami. Aby ste si vybrali šalviový olej, musíte si preštudovať pokyny - vlastnosti by vám mali vyhovovať a použiť liek na účely:
Odporúča sa používať prípravky obsahujúce suchý extrakt a éterické oleje z neho liečivá rastlina, pre deti, dospelých len s prihliadnutím na kontraindikácie. Šalvia v tabletách a pastilkách za lacnú cenu vyžaduje úplné rozpustenie v ústnej dutine - žuvanie sa neodporúča. Liečebný režim musí predpísať lekár. Podľa pokynov odporúčajú:
Koncentrovaná forma drogy sa vyrába zo semien a listov rastliny. Suchý extrakt zo šalvie je súčasťou tabliet. Olejová forma sa používa na tieto účely:
Šalviovú tinktúru s vodkou alebo alkoholom si ľahko vyrobíte doma – zachová si všetky vlastnosti bylinky. Hotová droga predávané v lekárni. Na čo pomáha šalvia? Ak sa používa:
Dostupná cena lieku vo forme žuvacích pastiliek a tabliet pomáha vyhnúť sa príprave odvarov a tinktúr. Použitie po konzultácii s lekárom môže rýchlo odstrániť príznaky prechladnutia a zápalu. Šalviové pastilky je potrebné používať opatrne - návod na použitie okrem liečivých vlastností stanovuje aj prítomnosť kontraindikácií. Tento nástroj pomáha:
Väčšina obsahuje užitočné látky Listy rastliny majú hlavný liečivý účinok. Šalvia sa používa - treba brať do úvahy jej liečivé vlastnosti a kontraindikácie - na prípravu éterických olejov, alkoholu, vodné tinktúry, odvary. Listy rastliny sa používajú na tieto účely:
Prítomnosť antioxidantov v bylinke, prírodné antibiotiká, estrogény, vitamíny a éterické oleje prispievajú k jeho využitiu v mnohých oblastiach. Listy šalvie pomáhajú mnohým ľuďom - indikácie na použitie sú určené ich liečivými vlastnosťami, používajú sa v nasledujúcich oblastiach:
Ak vezmete do úvahy všetky kontraindikácie, potom použitie liečivých vlastností šalvie na prechladnutie pomôže urýchliť zotavenie a odstrániť nepríjemné príznaky ochorenia. Dôležité, to farmaceutická bylina má nízku cenu. Varí sa a pije ako čaj, používa sa na inhaláciu a výplachy a používa sa s horúcim mliekom a medom na kašeľ. Liečba šalviou je účinná pri pretrvávajúcich prechladnutiach, chrípke, ARVI a bolestiach hrdla. Rastlina pomáha:
Zubní lekári poznajú šalviu - jej liečivé vlastnosti a kontraindikácie sú im dobre známe. Rastlina má silné antimikrobiálne, hemostatické, adstringentné vlastnosti a dokonale odstraňuje zápalové procesy. Bylina sa používa na oplachovanie, obklady a pleťové vody. Šalvia pomáha proti bolesti zubov, okrem toho:
Liečivé vlastnosti šalvie - schopnosť zastaviť krvácanie, zmierniť zápal a dezinfikovať - sa využívajú pri liečbe ústnych problémov. Je dôležité, aby zubár urobil správnu diagnózu a predpísal režim používania, berúc do úvahy kontraindikácie. Ako sa liečivé vlastnosti šalvie využívajú na ďasná? Závisí to od príčiny a symptómov:
Široko používaný pri riešení problémov zdravie žienšalvia bylina - liečivé vlastnosti a kontraindikácie boli dobre študované. Je to spôsobené prítomnosťou prírodných fytohormónov v kompozícii a prítomnosť afrodiziak prebúdza sexualitu a zvyšuje libido. Rastlina sa používa vo forme odvarov, čajov, tinktúr na účely:
Šalvia lekárska pre ženy sa v gynekológii používa už stovky rokov, teší sa zaslúženej sláve, ale vyžaduje si opatrnosť - existuje veľa závažných kontraindikácií. Bylina pomáha:
Účinne používajte šalviu - berú sa do úvahy liečivé vlastnosti a kontraindikácie - na vyriešenie problémov s počatím u mužov a žien. Hoci sú lieky dostupné a majú nízku cenu, je zakázané užívať si ich sami – všetky recepty robí gynekológ pod vlastným dohľadom. Počas liečby neplodnosti šalviou u žien:
Toto obdobie, pre ženu nevyhnutné, je v mnohých prípadoch sprevádzané nepríjemné príznaky. Gynekológovia odporúčajú šalviu – ktorej liečivé vlastnosti a kontraindikácie sú dobre známe – na odstránenie príznakov menopauzy. Rastlina sa používa vo forme:
Šalvia pre ženy nad 40 rokov vďaka prítomnosti prirodzených hormónov v zložení pomáha regulovať ich rovnováhu v tele a vyzerať mladšie. Toto sa stane:
Dôvody, prečo žena musí prestať dojčiť, môžu byť rôzne: nové tehotenstvo, potreba ísť do práce. Ak sa tento proces náhle zastaví, je to možné bolestivé pocity, pocit plnosti, lokálne zvýšenie teploty. V takejto situácii je šalvia na zníženie laktácie najúčinnejším a cenovo dostupným prostriedkom.
Odporúča sa piť odvary, čaje z listov, mazať prsníky olejom – odstráni sa tým zápal a výskyt hrčiek. Je dôležité vziať do úvahy kontraindikácie použitia, neužívajte liek dlho– maximálne – 3 mesiace, aby nedošlo k poškodeniu. Liečivé vlastnosti byliny - prítomnosť fytoestrogénu - prispievajú k:
Liek je možné zakúpiť za prijateľnú cenu vo forme pastiliek, tabliet a sušených bylín. Koľko stojí šalvia v lekárni závisí od výrobcu. Ak si objednáte lieky z katalógov a kúpite ich v internetovom obchode, môžu sa pripočítať náklady na dopravu, keď v blízkosti nie je zastúpenie. priemerná cena náprava je v rubľoch:
Ak porušíte návod na použitie, nedávajte pozor na kontraindikácie alebo porušte dávkovanie šalvie - vedľajšie účinky spôsobí nepríjemné chvíle. Môže existovať riziko krvácania a menštruačných nepravidelností. Vzhľad:
Hoci je liečivá rastlina cenovo dostupná a predáva sa bez lekárskeho predpisu, nemali by ste bez konzultácie s lekárom používať odvary alebo infúzie - môže to spôsobiť nežiaduce následky pre dobré zdravie. Bylinu šalvie musíte užívať opatrne - kontraindikácie na použitie sú veľmi závažné. Nemal by sa používať, ak:
Neodporúča sa užívať bylinku spolu s alkoholom, lieky, lieky na riedenie krvi, antidiabetiká, nesteroidné protizápalové lieky. Prítomnosť prirodzených estrogénov v kompozícii vyžaduje vylúčenie liečivá rastlina pri dojčenie, tehotenstvo a gynekologické problémy:
Fotografia rastliny
Liečivé vlastnosti
Aplikácia. Liečba šalviou
Infúzia šalvie byliny
Šalvia s mliekom
Alkoholický extrakt zo šalvie
Esenciálny olej zo šalvie
Šalvia pri menopauze
Sage Rinse
Šalvia na vlasy
Kontraindikácie. Preventívne opatrenia
Dnes vám, milí čitatelia, chcem predstaviť šalvia – liečivá, bylina, ktorá bola v ľudovom liečiteľstve veľmi rozšírená už od čias Hippokrata vďaka svojim jedinečným liečivým vlastnostiam. Pravdepodobne mnohí z nás spájajú názov tejto bylinky s chorobami hrdla. Pamätáte si na farmaceutické pastilky a šalviové tablety, ktoré si kupujeme, ak nás bolí hrdlo? Ale len pri takýchto zdravotných problémoch môžeme použiť šalviu? Dnes navrhujem hovoriť o liečivých vlastnostiach šalvie a kontraindikáciách.
Šalvia patrí do čeľade Lamiaceae a v prírode rastie veľa druhov. V dávnych dobách sa šalvia lúčna používala na liečebné účely a všade rastie dodnes. Oficiálna medicína však uznáva a používa šalviu lekársku, čo u nás je prírodné podmienky sa nenachádza, ale pestuje sa iba na liečebné účely a úspešne ho pestujú majitelia záhradných pozemkov. Salvia officinalis je veľmi dekoratívna, má príjemná vôňa a je celkom vhodný v kvetinových záhonoch vedľa iných kvitnúcich rastlín. Dnes si o tom niečo povieme.
Pozrime sa, ako vyzerá bylinka šalvie.
Šalvia posilňuje nervy a upokojuje chvenie rúk,
A dokáže zahnať aj akútnu horúčku.
Si náš záchranca, mudrc a pomocník darovaný prírodou...
Ruta a so svojím mudrcom zažeň opilstvo vína,
Pridajte ruže a bolesť z lásky ustúpi.
Ide o citát zo Salernského kódexu zdravia, ktorý zostavil známy ranostredoveký lekár a alchymista Arnold z Villanovy.
Liečivé vlastnosti šalvie sa využívajú v ľudovej aj oficiálnej medicíne. V zložení šalvie boli nájdené éterické oleje, živice, triesloviny, alkaloidy, flavonoidy a organické kyseliny. Okrem toho šalvia obsahuje vitamíny P, C, B1, kyselina nikotínová, ako aj gáfor, triesloviny. Šalvia tiež obsahuje veľké množstvo vápnik, horčík a mnoho ďalších.
Šalvia je bohatá a kyselina listová, ktoré potrebujeme pri krvotvorbe a prevencii aterosklerózy.
Listy a kvety šalvie majú mnoho liečivých vlastností, medzi ktorými možno rozlíšiť tieto dôležité vlastnosti:
Protizápalové, expektoračné a analgetické vlastnosti šalvie lekárskej umožňujú jej využitie pri liečbe ochorení hrdla, ústnej dutiny, kože a horných dýchacích ciest. Šalvia je silné antiseptikum, táto bylina si poradí s rôznymi patogénnymi mikroorganizmami a plesňovými infekciami, pôsobí proti streptokokom a stafylokokom.
Šalviu nájdeme v mnohých prípravkoch zameraných na liečbu tráviaceho systému, zvyšuje sa sekrečnú funkciužalúdka, pôsobí terapeuticky pri kolitíde, gastritíde, cholecystitíde, ochoreniach pečene, žlčníka a obličiek.
V ľudovom liečiteľstve sa šalvia používa pri liečbe ženských chorôb a neplodnosti, prípravky zo šalvie zvyšujú libido a omladzujú ženské telo. Vďaka prítomnosti listov šalvie ženské hormónyšalvia, podobne ako estrogény, sa široko používa na zmiernenie bolestivých symptómov počas menopauzy. Šalviové prípravky navyše zlepšujú pamäť a posilňujú imunitný systém.
Šalvia môže tiež pomôcť znížiť hladinu cukru a cholesterolu v krvi.
Navrhujem pozrieť si video o tom, čo lekári hovoria o prospešných a liečivých vlastnostiach šalvie.
Bylina šalvie sa používa vo forme odvarov, nálevov, éterických olejov a alkoholových tinktúr. Okrem lekárske využitieŠalvia sa používa aj vo varení a kozmeteológii. Zaujímavá je vôňa šalvie - zmes mäty a rozmarínu.
Pri varení sa šalvia pridáva do šalátov, hodí sa k mäsu, zelenine, marinádam a nápojom. Používa sa aj pri pečení. Najdôležitejšie tu nie je preháňať, inak môže jedlo zhorknúť.
Poďme sa zoznámiť so základnými šalviovými receptami pre naše zdravie a krásu. Ako užívať šalviu?
Recept na prípravu šalviového nálevu . Najtradičnejším využitím šalvie je jej odvar, ktorý sa zvyčajne pripravuje vo vodnom kúpeli, na čo je potrebné nasypať dve polievkové lyžice suchej bylinky šalvie do malého kastrólika a zaliať plným pohárom varenej horúca voda. Hrniec prikryjeme pokrievkou a vložíme do väčšej misy alebo hrnca s vriacou vodou. Kompozícia sa zahrieva vo vodnom kúpeli 15 minút, potom sa musí 45 minút ochladiť pri izbovej teplote. Vývar precedíme, zvyšnú zmes vytlačíme a pridáme prevarená voda až do objemu plného pohára.
Odvar uchovávajte v chladničke maximálne jeden deň, pred použitím sa musí zahriať. Používajte na oplachovanie, obklady a pleťové vody. Na sedacie kúpele pri hemoroidoch sa používa odvar.
Pre vnútorné použitie Vhodnejší je nálev zo šalvie, ten má oproti odvaru nižšiu koncentráciu a pôsobí miernejšie.
Recept na prípravu šalviového nálevu:
Na nálev tradične odoberieme polievkovú lyžicu suchých surovín a zalejeme pohárom vriacej vody, necháme 30-40 minút a užívame perorálne pri žalúdočných chorobách s nízkou kyslosťou, pri bronchitíde a tracheitíde ako expektorans, pri plynatosti a pre zlepšenie stavu výtok žlče pri problémoch s pečeňou a žlčníkom. Vezmite infúziu jednej polievkovej lyžice až 1/4 šálky pred jedlom niekoľkokrát denne.
Pri ochoreniach pľúc a priedušiek sa polievková lyžica šalvie môže variť nie s vodou, ale s vriacim mliekom a po infúzii sa zahreje a pridá sa lyžička medu.
Šalvia sa pripravuje z alkoholové tinktúry ktorí majú celkom dlhý termín skladovanie Doma si pripravíte tinktúru zo šalvie s vodkou tak, že tri polievkové lyžice suchej bylinky zalejete 1/2 litrom vodky a necháte na tmavom mieste v uzavretej nádobe 12 až 14 dní za občasného pretrepania. Preceďte a užívajte čajovú lyžičku raz denne po jedle na prevenciu a liečbu aterosklerózy.
Na základe extraktu zo šalvie sa vyrábajú a v lekárňach predávajú pastilky, pastilky a pastilky, ktoré sa veľmi účinne vyrovnávajú s ochoreniami hrdla, hlavnou podmienkou je, že ich musíte začať užívať na samom začiatku ochorenia.
Šalviový esenciálny olej sa dá kúpiť v lekárni, používa sa len externe v kozmeteológii, na liečbu akné, na kúpele, výplachy a obklady. Šalviový olej má v aromaterapii osobitné miesto, pretože má relaxačný účinok a dokáže zmierniť stres a napätie. Pre pocit uvoľňujúceho účinku šalvie postačí kvapnúť 1 - 2 kvapky do aromalampy.
Počas ohniska je užitočné prevoňať miestnosť šalviovým esenciálnym olejom prechladnutia. Vysoká koncentrácia šalvie v oleji pomáha účinne sa vyrovnať s vírusmi a baktériami.
Na prípravu pleťových vôd a obkladov rozrieďte 5 kvapiek šalviového esenciálneho oleja v 1/2 pohára vody a použite na vyvrtnutia, modriny, pomliaždeniny a bolesti kĺbov.
Nie nadarmo sa považuje šalvia ženská tráva, obsahuje veľké množstvo prirodzených estrogénov – ženských pohlavných hormónov, ktoré podporujú zdravie žien. Pre ženu veľmi ťažké menopauza, keď hladina hormónov klesá, dochádza k poruchám srdcovej činnosti, problémom s močového mechúra, potenie sa zvyšuje, sprevádzané takzvanými „návalmi horúčavy“. V týchto prípadoch môže šalvia výrazne zmierniť stav ženy.
Ak sa v menopauze necítite dobre, pripravte si výluh zo suchých listov šalvie. Na vylúhovanie prevaríme dva poháre vody, pridáme 1/2 polievkovej lyžice šalvie, necháme prikryté 20 minút lúhovať, potom scedíme. Túto infúziu musíte užívať jednu polievkovú lyžicu trikrát denne pred jedlom.
Esenciálny olej zo šalvie pomôže žene zmierniť napätie a únavu, uľaví od blues a zníži prejavy stresu. Stačí kvapnúť pár kvapiek oleja do vodného kúpeľa a ležať tam 10 minút, úplne sa uvoľníte. Najmä po pracovnom dni využijete aj aromalampu, keďže vôňa šalvie sa odporúča na relax.
Šalvia je silný protizápalový prostriedok, preto sa odporúča odvar zo šalvie oficiálna medicína na výplachy pri rôznych infekčných ochoreniach ústnej dutiny. Odvar zo šalvie, pôsobiaci na zdroj zápalu, tlmí bolesť, znižuje zápal a opuch.
Odvary zo šalvie na výplachy sa používajú pri stomatitíde, zápaloch ďasien, pri prvých príznakoch ďasien, po extrakcii zubov. Pamätám si, ako môj starý otec trpel s ďasnami, často mal žuvačky a stará mama mu často varila šalviu.
Šalvia je veľmi účinná aj pri ochoreniach hrdla, odvar zo šalvie pomáha pri liečbe bolesti hrdla, chronická tonzilitída, faryngitída, s chrapotom. Potrebujete kloktať 4-6 krát denne teplým vývarom. Niekedy takéto výplachy stačia na zmiernenie bolestivých symptómov, najmä ak začnete liečbu na samom začiatku ochorenia.
Bylina šalvie je široko používaná v komplexná liečba kožné ochorenia ako napr
Odvar zo šalvie zmierňuje zápaly a svrbenie, čistí pokožku, podporuje rýchle hojenie rán a regeneráciu pokožky. Bylina šalvie sa používa aj na starostlivosť o pokožku tváre.
Ak máte akné pomôže bodová aplikáciašalviový esenciálny olej, vysušuje pupienky, zmierňuje zápaly, zabíja choroboplodné zárodky.
Pre suchú pokožku pripravte masku z polievkovej lyžice ovsené vločky(možno brúsiť obilniny), polievková lyžica prírodnej plnotučný jogurt, smotana alebo kyslá smotana. Do výslednej zmesi pridajte 2 kvapky šalviového esenciálneho oleja. Naneste masku na tvár po dobu 15 minút, potom opláchnite teplou vodou.
Pre mastnú pleť Môžete odporučiť tonikum z listov a kvetov šalvie, na to si pripravte nálev z jednej lyžice suchej šalvie a 1/2 šálky vriacej vody. Po vychladnutí nálevu sceďte, pridajte natural Jablčný ocot v pomere 1:1 a utierajte si tvár dvakrát denne. Toto tonikum by sa malo uchovávať v chladničke.
Odvary a nálevy zo šalvie posilňujú vlasy, odstraňujú lupiny, zmierňujú zápaly na pokožke hlavy, znižujú mastnotu, takže ich možno použiť na oplachovanie vlasov po umytí.
Na oplachovanie sa používa čerstvá aj sušená bylina šalvie, môžete použiť nálev alebo odvar. Na prípravu nálevu z čerstvých byliniek zalejte pohár čerstvých nadrobno nasekaných listov s kvetmi litrom vriacej vody, nechajte hodinu pôsobiť, prefiltrujte a použite na opláchnutie vlasov.
Po umytí vlasov bežným šampónom si niekoľkokrát prelejte hlavu šalviovým nálevom, vyžmýkajte si vlasy rukami a na pár minút si hlavu zakryte uterákom. Potom vlasy opláchnite čistou teplou vodou. Majte na pamäti, že šalvia môže zafarbiť oblečenie, preto urobte preventívne opatrenia.
Pre lepší rast a posilniť vlasy, môžete použiť šalviový esenciálny olej. Za polievkovú lyžicu olivový olej pridajte 2-3 kvapky šalviového oleja a masírujte si touto zmesou korienky vlasov pol hodiny pred umytím vlasov.
Ak šalviový nálev beriete vnútorne prvýkrát, tak sa v prvom rade musíte uistiť, že na túto bylinku nedošlo k alergickej reakcii. Najprv urobte kožný test a začnite perorálne podávanie s minimálnymi dávkami, doslova pol čajovej lyžičky pre prvú a ďalšiu dávku. Ak je všetko v poriadku, môžete začať liečbu.
Pri perorálnom užívaní šalviových prípravkov je potrebné dodržiavať striedmosť a neprekračovať dávkovanie. Priebeh liečby zvyčajne trvá jeden týždeň až mesiac, v prípade potreby sa môže po výraznej prestávke zopakovať.
Šalviu by nemali užívať tehotné a dojčiace ženy, perorálne podávanie jej prípravkov je kontraindikované pri nízkom krvnom tlaku a zníženej funkcii štítnej žľazy, pri zápale obličiek, pri epilepsii, pri kašli s veľké množstvo spúta.
Deťom do 12 rokov sa neodporúča užívať šalviu vnútorne, iba zvonka a len pri absencii reakcie z precitlivenosti.
Talianska vianočná torta panforte
Šalvia je trváca bylina, najpoužívanejšia v ľudovom liečiteľstve. Jej popis nájdete v dielach Hippokrata, vedec nazýva bylinu „posvätnou“ pre dodávanie sily a mladosti a odporúča jej použitie na liečebné účely.
Stredomorie sa považuje za rodisko rastliny. Tráva bola zavlečená popri obchodných cestách a rozšírila sa aj do našich končín, kde našla miesta na lúkach, v sadoch a zeleninových záhradách. Bylinkári to nazývajú „šalvia lekárska“ a „šalvia“. Liečivé suroviny slúžia listy a kvitnúce súkvetia.
100 gr. šalvia obsahuje:
Prítomnosť vitamínu A v šalvii pomáha predchádzať zmeny súvisiace s vekom, vyskytujúce sa v tele, podporuje regeneráciu kožných buniek a chráni ich pred vystavením voľné radikály, šalvia pomáha odstraňovať jemné vrásky a starecké škvrny.
Oplachovanie roztokom rozmarínu a šalvie môže urobiť vlasy lesklé a silné. Zloženie stimuluje rast vlasov a zlepšuje krvný obeh koža, poskytovanie vlasové folikuly živiny. Pomocou takýchto postupov môžete nielen zlepšiť zdravie vlasov, ale aj dať vitalita tenké a suché pramene. Procedúru treba aplikovať raz týždenne, pomôže zdravá práca vlasového folikulu, zlepší stav vlasov a zabráni tvorbe lupín.
Zložky šalvie, ktoré obsahujú beta-sitosterol, budú zároveň preventívne pôsobiť pri probléme s plešatosťou. Tri alebo štyri kvapky šalviového esenciálneho oleja, zmiešané s rovnakým množstvom rozmarínu, mäty piepornej a jednej polievkovej lyžice olivového oleja, po vtieraní do pokožky hlavy zlepšia stav vlasov, dodajú im sviežosť a lesklý, zdravý vzhľad.
Výskum Viedenskej univerzity potvrdil protizápalové vlastnosti byliny a odporučil jej použitie ako kloktadlo na liečbu zápalových procesov v ústach a sliznici hrdla. Nemeckí vedci odporúčajú infúziu šalvie na zmiernenie zápalu hrdla a mandlí. Na jeho prípravu sparte štipku suchej suroviny v 100 ml vriacej vody, nechajte 10 minút pôsobiť a niekoľkokrát denne kloktajte. Ak je to žiaduce, môžete do roztoku pridať trochu medu.
Odolávať pomáha bezfarebná látka thujon, ktorá je súčasťou šalvie a vonia po mentole depresívnych stavov, aktivuje mozgovú činnosť, zlepšuje pamäťové schopnosti zamerané na proces zapamätania a koncentrácie.
Ľuďom, ktorí pociťujú nepohodlie spojené s nadmerným potením, poskytne rastlina neoceniteľnú službu. Jeho užívanie môže znížiť potenie až o 50%. Jeho účinok priaznivo ovplyvní aj ženy v období menopauzy, ktoré trpia nočným potením.
Majú protizápalové a antiseptické vlastnostišalvia je schopná odolať takýmto infekčné choroby kožu, ako je ekzém, odstraňuje vyrážky a svrbenie. Masť a odvar s bylinnými zložkami zmierňujú zápaly kože pri psoriáze a liečia poškodené miesta kože.
Užívanie šalvie priaznivo pôsobí na narušené pamäťové procesy a zlepšuje koncentráciu. Vedecký výskum na túto tému, hoci sú na skoré štádia napriek tomu zaznamenávajú zvýšenú produkciu acetylcholínesterázy, ktorá pomáha lepšia absorpcia informácie. Tento fakt potvrdzuje možnosť využitia bylinky pri Alzheimerovej chorobe, ktorá je spojená s poruchou pozornosti, pamäti a komunikačných schopností. Esenciálne oleješalvia pomáha udržiavať mozgovú aktivitu u starších ľudí.
Časopis Obstetrics and Gynecology publikoval v máji 2012 článok, ktorý prezentoval výsledky štúdie o schopnosti šalvie v kombinácii s levanduľou a majoránom znižovať menštruačné bolesti. Pokles zaznamenalo 75 % žien syndróm bolesti počas " kritické dni„a zníženie počtu návalov tepla počas menopauzy.
Odvar z byliny je tonizujúci nápoj, ktorý dokáže odstrániť pomalosť v tráviacom trakte. Bytie karminatívum, stimuluje vylučovanie žlče, aktivuje tráviace sekréty, zlepšuje funkciu pankreasu a pečene. Kyselina rozmarínová zabraňuje kŕčom žalúdka, odstraňuje hnačku, znižuje zápalové procesy v črevách.
Rastlina má antispazmodický účinok pri chronických zápalové ochorenia dýchacieho traktu. Podľa aplikácie parné inhalácie s extraktom zo šalvie sa uvoľní prekrvenie hrudníka, odstráni sa nahromadenie hlienu a zníži sa riziko sekundárnych infekcií.
Väčšina produktov starostlivosti ústna dutina obsahujú bylinné zložky. Takéto výplachy posilňujú ďasná, liečia sliznicu a zabraňujú šíreniu nežiaducich infekcií.
Laboratórne štúdie publikované British Journal of Nutrition zverejnili získané údaje experimentálne o schopnosti šalvie znižovať hladinu glukózy v krvi, čo umožňuje jej použitie na prevenciu cukrovky 2. typu. Tieto experimenty sa však uskutočňovali na zvieratách a tieto aplikácie u ľudí sa ešte musia študovať.
Mnohé chronické a degeneratívne ochorenia sú spôsobené produktmi bunkového metabolizmu, ktoré napadnutím zdravých buniek môžu viesť k ich mutácii, spôsobeniu zhubné novotvary. Zložky rastliny, kyselina rozmarínová, apigenín a luteolín, sú schopné neutralizovať voľné radikály a zabraňovať oxidačným procesom, ktoré ovplyvňujú naše srdce, svaly a mozog.
Tráva je bohatá na vitamín K, ktorý je tak potrebný pre tvorbu a udržanie sily našich kostí. Ľudia trpiaci prejavmi skoré príznaky osteoporóza, konzumácia šalvie v strave výrazne zvyšuje hladinu vitamínu K v tele, čím zachováva celistvosť kostí tela.
Dve lyžice surovín uvarte v jednom pohári vriacej vody. Preceďte a niekoľkokrát denne kloktajte.
Čaj vyrobený z niekoľkých listov rastliny s kôprom zníži infekcie hrdla.
Na vypláchnutie úst pripravte odvar z 3-4 gramov šalvie, ktorý sa zaleje pohárom vriacej vody. Po 15 minútach sceďte. Táto tekutina lieči herpes, zápal ďasien a odstraňuje zápach z úst.
Varte dve čajové lyžičky bylinky po dobu 15 minút. Ochlaďte tekutinu a užívajte 3-4 krát denne.
Čaj pripravený tradičným spôsobom, pomáha zvyšovať chuť do jedla, uľahčuje trávenie a eliminuje nadmernú tvorbu plynov.
Dostatočný spánok je kľúčom k nášmu zdraviu. Sušené lístky šalvie a zašité do malého vankúšika vám pomôžu rýchlo zaspať. Okrem toho môžete vypiť šálku šalviového čaju s medom.
Odvar z rastliny môže zafarbiť biele vlasy, pri pravidelnom používaní po umytí vlasov posilní vlasovú štruktúru.
Gázový obväz navlhčený v infúzii bylín a aplikovaný na čelo pomôže zbaviť sa bolesti hlavy a závratov.
Šalvia môže povzbudiť chuť do jedla, ak sa použije v kombinácii s púpavou alebo artičokom.
Druh šalvie známej ako Salvia divinorum resp Šalvia narkotikum, je halucinogén s disociačnými vlastnosťami.
Rimania a Gréci používali bylinu ako konzervačný prostriedok na mäso. Liečila sa na bolesti hrdla, hadie uhryznutie a vredy a verilo sa, že vďaka šalvii zlepšuje pamäť.
Šťava z čerstvých listov môže zmierniť svrbenie po uštipnutí hmyzom.
Šalvia je dôležitou súčasťou tradičných čínska medicína a používa sa tam ako tonikum pre telo a myseľ.
V Indii sa listy šalvie používajú na liečbu kožných vredov a opuchnutých ďasien.
Preložené z Latinské slovošalvia znamená „zachovať“.
Čerstvé listy alebo šťava zo šalvie môžu zmierniť svrbenie po uštipnutí hmyzom.
Každá stredoveká kuchárska kniha by určite obsahovala recept na šalviovú omáčku. Niet sa čomu čudovať: takéto knihy napísali učení mnísi, ktorí dobre vedeli, že táto bylina priaznivo pôsobí na trávenie. Moderné výskumy potvrdili závery stredovekých liečiteľov: šalvia nielenže zlepšuje trávenie, ale má aj baktericídne vlastnosti, čo znižovalo pravdepodobnosť ochorenia v podmienkach, keď ľudia jedli neumytú zeleninu a ovocie.
Starovekí egyptskí kňazi verili, že šalvia predlžuje mladosť a podporuje počatie. IN Staroveké Grécko nazývaný šalvia posvätná tráva odvracanie smrti. Šalviová tinktúra skutočne pomáha proti mnohým chorobám.
Dnes je známych viac ako 700 druhov šalvie. Na prípravu tinktúr sa používa najmä šalvia lekárska (Sālvia officinālis, obr. 1). Je teplomilný a odolný voči suchu. Pestuje sa špeciálne v Krasnodarský kraj, na Kaukaze a na Ukrajine.
IN voľne žijúcich živočíchovČastejšia je šalvia lúčna (Salvia pratensis). Autor: vzhľad vyzera to ako salvia officinalis. Ale kvety šalvie lekárskej sú modrofialové a kvety šalvie lúčnej sú tmavofialové, občas biele alebo ružové. Okrem toho šalvia liečivé listy menej, ale vonia oveľa intenzívnejšie.
Šalvia lúčna obsahuje oveľa menej užitočných látok ako šalvia liečivá. Tinktúra zo šalvie lúčnej sa používa najmä na kloktanie, obklady pri radikulitíde a proti vypadávaniu vlasov.
Choroby, na ktoré sa používa šalviová tinktúra:
Na tinktúru sa zbierajú listy šalvie a vrcholy stoniek s kvetmi. Liečivé suroviny je najlepšie zbierať počas kvitnutia šalvie: od polovice júna do konca júla. Ale listy zostávajú liečivá sila do konca augusta, kým nezačnú žltnúť.
Sušenú a drvenú šalviu môžeme zaliať alkoholom, vodkou alebo vínom. Na perorálne podávanie, najmä pri žalúdočných ochoreniach, sa odporúča šalvia zaliať vodkou, kvalitným čisteným dvakrát destilovaným mesačným svitom alebo lekárskym liehom zriedeným na 40 stupňov. Pri gynekologických problémoch (menopauza, neplodnosť) si dajte tinktúru z vodky alebo červeného vína.
Na prípravu tinktúry budete potrebovať:
Šalvia sa naleje vodkou a umiestni sa na chladné a tmavé miesto (ale nie do chladničky) a nechá sa 30 dní. V prvom týždni tinktúru raz za 2-3 dni pretrepte. Hotový liek sa prefiltruje cez niekoľko vrstiev gázy a uchováva sa na mieste chránenom pred svetlom. Čas použiteľnosti tinktúry je 3 roky.
Ingrediencie:
Tinktúra sa pripravuje rovnakým spôsobom ako v predchádzajúcom prípade. Používa sa ako ústna voda pri ochoreniach ďasien a na obklady. Pri ateroskleróze, chorobách žalúdka a gynekologické ochorenia Neodporúča sa užívať túto tinktúru.
Na prípravu lieku používajte iba prírodné (v žiadnom prípade nie obohatené) víno. Je prísne zakázané vyrábať tinktúru s vínom z tetrapakov: spôsobuje hnačku.
Ideálne je suché červené hroznové víno. Tinktúra z bieleho hroznového vína môže provokovať Alergická reakcia. K šalvii sa hodí víno z červených ríbezlí (bez pridania alkoholu).
Na prípravu tinktúry potrebujete:
Liečivo sa infúzi mesiac na chladnom a tmavom mieste, potom sa prefiltruje.
Na posilnenie imunitného systému, zlepšenie trávenia, pri depresiách, chronickom únavovom syndróme sa odporúča piť šalviovú tinktúru s vínom podľa nasledujúcej schémy:
Pri ateroskleróze pite šalviovú tinktúru s vodkou:
Tinktúru vodky možno nahradiť 1-2 lyžičkami vínnej tinktúry.
Pri liečbe chrípky, angíny, akútnych respiračných infekcií vypite pol hodiny pred jedlom 20-40 kvapiek šalviovej tinktúry s vodkou. Liek sa užíva až do úplného zotavenia.
Pri ochoreniach hrdla, vlhký kašeľ kloktať liekom. Za týmto účelom rozpustite čajovú lyžičku vodkovej tinktúry v pohári vody.
Pripravia aj ústnu vodu pri ochoreniach zubov a ďasien. Po umytí zubov si vypláchnite ústa 2-krát denne (ráno a večer).
Počas menopauzy sa odporúča piť 2-3x denne 20 kvapiek tinktúry zo šalvie vo vodke alebo 2 čajové lyžičky vínnej tinktúry pol hodiny pred jedlom. Keď začne menštruácia, liečba sa zastaví a potom sa obnoví.
Pri neplodnosti sa tinktúra šalvie pije podľa nasledujúcej schémy:
Pri radikulitíde a bolestiach kĺbov potierajte boľavé miesta šalviovou tinktúrou vo vodke (alebo zriedenou tinktúrou v alkohole), potom ich teplom zabaľte. Ďalšou možnosťou sú obklady vyrobené z vodkovej tinktúry. Pre pacientov s citlivou pokožkou sa tinktúra riedi vodou v pomere 1:1.
Pri prechladnutí si potierajte tinktúrou chrbát a hrudník a potom pacienta zabaľte.
Pri vypadávaní vlasov denne vtierajte do pokožky hlavy šalviovú tinktúru s vodkou. Priebeh liečby je 3 mesiace.
Ďalšia možnosť liečby:
Zložky sa zmiešajú, nechajú sa mesiac, potom sa tinktúra prefiltruje a skladuje na chladnom a tmavom mieste. Liečivo sa intenzívne vtiera do pokožky hlavy 2 hodiny pred umývaním, potom sa hlava zabalí do uteráka alebo teplého šálu.
Šalviová tinktúra – silná choleretikum. Preto ho nemôžu brať ľudia s diaľkovým ovládaním žlčníka. Musíte tiež vziať do úvahy, že liek výrazne znižuje hladinu cukru v krvi, čo niekedy spôsobuje, že sa necítite dobre.
Záležiac na individuálnych charakteristík V tele môže liek zvýšiť aj znížiť krvný tlak. Preto je tinktúra rovnako kontraindikovaná u pacientov s hypertenziou a hypotenziou.
Iné choroby, pri ktorých by sa šalviová tinktúra nemala užívať perorálne:
Skôr ako začnete užívať šalviovú tinktúru, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.