Ako fajčenie škodí ženskému telu. Fajčenie dievča - smutné následky

Ženské telo je náchylnejšie na také deštruktívne závislosti, ako je alkoholizmus a fajčenie. Zároveň vo väčšine civilizovaných krajín existujú veľmi neuspokojivé štatistiky, ktoré zaznamenávajú rýchly nárast fajčiarov medzi ženami v plodnom veku.

Účinok fajčenia na ženské telo kolosálny. Len v Rusku je asi tretina všetkých silných fajčiarov predstaviteľmi nežného pohlavia. Ďalej porozprávame sa o dôsledkoch závislosti a metódach jej prekonávania.

Vplyv fajčenia na ženské telo v faktoch a číslach

Tabakový dym nielenže oslabuje imunitný systém a otravuje celé telo ako celok, ale má tiež veľmi škodlivý vplyv na reprodukčný systém. Doslova každá cigareta vyfajčená počas trojročného obdobia pred počatím dieťaťa výrazne zvyšuje riziko potratu a rôzne patológie a abnormality vo vývoji plodu. Fajčiacim matkám sa často rodia deti, ktoré zaostávajú v duševnom a fyziologickom vývoji, čo sa prejavuje mentálnou retardáciou alebo podváhou.

Nemeckí vedci, ktorí študovali poškodenie fajčenia na ženskom tele, dokázali identifikovať veľmi neuspokojivé štatistiky, podľa ktorých:

viac ako 40 % fajčiace ženy trpia neplodnosťou (u nefajčiarskej polovice ženského publika takéto čísla nepresahujú 3%).
Takmer 90% spontánnych potratov je spojených so systematickou otravou tela nikotínom a tabakovým dechtom.
Predčasne narodené deti sa rodia najmä ženám trpiacim závislosťou od cigariet.

Pre ženu, ktorá vyfajčí pol škatuľky denne, sa šanca na počatie zníži presne o polovicu. Faktom je, že vajíčko hromadí toxíny a jedy, ktoré vstupujú do tela tabakovým dymom, čo v konečnom dôsledku vedie k neschopnosti počať dieťa. V prípade súčasného užívania tabakových výrobkov pri užívaní hormonálnej antikoncepcie existuje obrovské riziko rôzne komplikácie postihuje predovšetkým kardiovaskulárny systém.

Škodí fajčenie ženám? Mnohé dámy jednoznačne podceňujú riziká takejto závislosti, ktorá vedie k paradentóze, zápalu pľúc, akútnej myeloblastickej leukémii, aneuryzme brušnej aorty a iné nebezpečné choroby

Budúce mamičky, ktoré počas tehotenstva vyfajčia čo i len 1/4 balenia denne alebo menej, vystavujú plod kyslíkovému hladovaniu a v dôsledku vazokonstrikcie v dôsledku pôsobenia nikotínu strácajú červené krvinky schopnosť dodávať kyslík do placenty. Tehotné ženy, ktoré vyfajčia pol škatuľky cigariet denne alebo viac, zvyšujú riziko odlúčenia placenty až o 70 %.

Fajčiace matky často rodia deti s chorobami spôsobenými systematickou otravou tela tabakovým dymom. Navyše sa objavujú už v prvom roku života dieťaťa. Poškodenie fajčenia pre ženy sa neobmedzuje len na problémy s kardiovaskulárnym a reprodukčným systémom. Pre dámy trpiace závislosť, pravdepodobnosť zápalu očnej membrány a vekom podmieneného degeneratívneho poškodenia sietnice sa zvyšuje trikrát.

Cievy znovu získajú stratený tón len 30-40 minút po vyfajčení cigarety. Ak žena fajčí častejšie bez dodržania tohto intervalu, cievy sa kriticky zúžia, ich steny stratia pružnosť a kardiovaskulárny systém sa doslova opotrebuje.

Dôležité! Podľa štatistík deti, ktoré sú od prvých rokov života nútené pozorovať škodlivú závislosť svojej matky alebo otca na nikotíne, skúšajú fajčiť už vo veku 6–8 rokov a napodobňujú svojich rodičov.

Ako fajčenie ovplyvňuje vzhľad a zdravie ženy?

Ako ovplyvňuje fajčenie vzhľadženy? Po prvé, chronickí fajčiari majú chrapľavý hlas s nepríjemným zafarbením. Okrem toho absolútna väčšina žien, ktoré si nevedia predstaviť svoj život bez cigarety, zažíva tieto metamorfózy:

Pokožka tváre a iných častí tela sa stáva suchou a matnou, pod očami sa objavujú vačky a opuchy, ako aj vrásky a iné známky starnutia.
Menštruačný cyklus je narušený, v oblasti vaječníkov sa objavuje silná bolesť.
Rýchlo sa stráca reprodukčná schopnosť, čo sa prejavuje odumieraním vajíčok a predčasne sa rozvíjajúcim klimaktériom.
Zuby a nechtové platničkyžltnú a strácajú zdravý odtieň. Nechty strácajú pevnosť a štiepia sa.
Telesná hmotnosť rýchlo klesá, no kto chce za takúto cenu dosiahnuť štíhlu postavu, vystavuje vlastné telo neoprávnenému riziku.
Nikotín znižuje produkciu ženského hormónu estrogénu, čo vedie k zníženiu mentálnych schopností.

Žena, ktorá je systematicky vystavená negatívnym účinkom produktov spaľovania tabaku, je prenasledovaná: zvýšená únava, bolesti hlavy, podráždenosť, potenie a depresia vitalita. Silní fajčiari sú náchylní na rozvoj chorôb, ako sú: hypertrofia štítna žľaza, infarkt myokardu a zápalové procesy orgánov zodpovedných za reprodukčnú funkciu.

Nikotín narúša proces absorpcie dôležité vitamíny a mikroelementy, ako aj syntéza kolagénu, vďaka čomu je pokožka vráskavá a bledá. V tele fajčiara dochádza k vstrebávaniu fosforu a vápnika, čo vedie k deštrukcii zubnej skloviny.

Prebytok oxid uhoľnatý vyvoláva trombózu a ischemická choroba, ktoré majú za následok krvácanie do placenty a množstvo ďalších vážne problémy s tehotenstvom. Nikotín v kombinácii s oxidom uhoľnatým viaže hemoglobín a narúša ho tkanivové dýchanie, čo má mimoriadne negatívny vplyv na fungovanie všetkých systémov tela bez výnimky.

Zápach z úst lámavé vlasy a nechty, vráskavá pokožka, intenzívne starnutie a exacerbácia chronických ochorení- neďaleko úplný zoznam zmeny vyskytujúce sa v tele fajčiacej ženy

Ako sa vzdať zlého zvyku

Ak žena prestane fajčiť ešte pred tehotenstvom, jej šance na pôrod zdravého potomka budú oveľa vyššie. Vedci dokázali, že najviac priaznivé obdobie pre ženu, počas ktorého sa ľahšie vzdáva závislosti, je čas bezprostredne po skončení menštruačného cyklu, keďže telo je v tomto momente najodolnejšie voči abstinenčným príznakom spôsobeným prestať fajčiť.

V prvom rade by sa mala zbaviť žena, ktorá sa rozhodla vzdať sa deštruktívnej závislosti psychologický faktor, ovplyvňujúci vznik závislosti na podvedomej úrovni: pre niekoho bola prvá cigareta spojená s túžbou demonštrovať navonok (vrátane rodičov) vlastnú nezávislosť, u iných naopak zvyk vznikol ako túžba po dostať sa preč od problémov a páchateľov, obklopiť sa nedobytným závesom štipľavého tabakového dymu.

Keď si žena uvedomí, že fajčenie škodí nielen budúcim deťom, ale aj zdraviu a vzhľadu, mala by minimalizovať počet situácií, ktoré ju znervózňujú, viac relaxovať a tráviť čas s nefajčiarskymi priateľmi. čerstvý vzduch alebo navštívte zábavné podniky, ako sú divadlá, kiná a bowlingové kluby.

Pri odvykaní od závislosti na nikotíne sa telo aktívne zotavuje a chuťové poháriky sú ostrejšie. Preto v období zbavovania sa zlozvyk sa odporúča dodržiavať Zdravé stravovanie, nasýtený čerstvé ovocie, zelenina a prírodné šťavy.

Fajčenie tabaku je skutočné sociálny problém. Nebezpečenstvom tejto závislosti je, že postihuje nielen dospelých mužov, ale aj mladšiu generáciu. Výnimkou nie sú ani krásne dámy, ktoré si s obľubou dávajú nafukovať, napriek tomu, že u žien je to celkom reálne. Ale boli časy, keď bolo fajčenie výlučne mužskou činnosťou. Dámy s cigaretami bolo vidieť len zriedka, v spoločnosti spôsobili skutočný šok. V boji za rovnoprávnosť sa však vštepoval aj zvyk fajčiť jednu alebo dve cigarety. Už v roku 1924 Philip Morris spustil výrobu Marlboro špeciálne pre ženy.

Dôvod, prečo sú ženy závislé od tabaku

Fajčenie a ženské telo sú pre mnohých nezlučiteľné pojmy. Fakty však svedčia o opaku. Vedci a psychológovia začali chápať príčiny tejto závislosti. A ukázalo sa, že nárast počtu fajčiarov súvisí s:

Nedostatočná informovanosť o nebezpečenstve cigariet pre ženy.
Aktívna propagácia cigariet a „krásneho“ života, ktorý údajne sprevádza fajčiara.

Obchodníci nasmerovali všetky svoje argumenty konkrétne na spravodlivú polovicu ľudstva. Aktívne sa propaguje ženské fajčenie. Tajomstvo je v tom, že v mysliach krásnej polovičky sa ľahšie vytvorí imidž nádhernej dámy s tenkou cigaretou.

Spája sa s nezávislosťou, úspechom, neodolateľnosťou a sebestačnosťou. V snahe o toto všetko sa dámy môžu stať závislými na negatívnom zvyku. Namiesto krásneho a úctyhodného života má fajčenie pre ženy len nevýhody.

Negatívne dôsledky fajčenia pre ženy: len fakty

Negatívny vplyv fajčenia na ženské telo do značnej miery odráža škody, ktoré mužovi spôsobuje každá vyfajčená cigareta. Dáma si zaručene pokazí zdravie, stratí atraktivitu a nadobudne niekoľko chronické choroby, sa dobrovoľne zaradí do rizikovej skupiny fajčiarov, ktorým hrozí rakovina pľúc. Škody spôsobené fajčením na ženskom tele sú jednoducho obrovské. Nemecký gynekológ Bernhard po vykonaní výskumu (zúčastnilo sa ho asi 6 000 žien) zistil, že:

96% spontánnych potratov súvisí práve so zvykom fajčiť, a to aj v zaujímavá pozícia.
42 % fajčiarok nemôže otehotnieť vôbec – trpia neplodnosťou. Medzi nefajčiarkami, ktoré sa tiež zúčastnili na štúdiách, bola patológia pozorovaná u 4–5 %.
30 % predčasne narodených detí sa rodí fajčiarom.

Vplyv cigariet na ženský organizmus nemožno podceňovať. Už obyčajné vdychovanie tabakového dymu vedie k vysychaniu dýchacích ciest a vzniku ložísk zápalu. V zaujímavej situácii je takáto činnosť plná spontánneho potratu.

Pozor! Je dokázané, že cigareta vyfajčená tri roky pred počatím bude mať Negatívny vplyv o procesoch počatia, tehotenstva a pôrodu. Dôsledky fajčenia u žien sú vždy negatívne. Smutné však je, že bude trpieť nevinné dieťa. Práve ženy, ktoré fajčia, najčastejšie rodia deti s vývojovými anomáliami a nízkou hmotnosťou.

Čo urobí cigareta žene?

Dôsledky fajčenia pre ženy „dávajú“ zachrípnutý hlas a charakteristický kašeľ, žltý plak na zuby a zápach z úst. pre ženy staršie ako 40 rokov ešte viac - takéto dámy starnú rýchlejšie ako ostatné, ich pokožka je bledá, je posiata vráskami a nie je ani ťažké nazvať ich vzhľad reprezentatívnym. Ako fajčenie ovplyvňuje zdravie ženy? Iba negatívne - to:

Urýchľuje proces starnutia pokožky a celého tela.
„Odmena“ za neplodnosť - všetky reprodukčné procesy sa znížia.
Zvýši riziko pôrodu mŕtve dieťa.
Will zasiahne menštruačný cyklus, povedie k neustálej bolesti v dolnej časti brucha.

To je len časť škody spôsobenej fajčením cigariet ženám. Silní fajčiari so slušnou dávkou skúseností čelia oveľa vážnejším problémom.

Vplyv nikotínu na ženský organizmus je nevyčerpateľná téma pre výskum. Každý rok sa objavujú nové problémy, ktorým musia fajčiari čeliť. Ako prvé budú postihnuté pľúca a srdcové svaly. Bokom nezostanú ani plavidlá, a preto sa na skoky oplatí počkať krvný tlak, zvýšené zaťaženie srdcového svalu.

Je dôležité pochopiť, že normálne fungovanie srdcového svalu sa obnoví 25 minút po fajčení cigarety. Ak telo nedostane prestávku, fajčenie 10–20 cigariet denne môže výrazne oslabiť imunitný systém a kardiovaskulárny systém.

Štatistiky a početné štúdie dokazujú skutočnú škodlivosť fajčenia na tele dievčat a žien. Cena za takýto zvyk je príliš vysoká. Musíte položiť svoje vlastné zdravie všetkých systémov a orgánov na oltár závislosti:

Nazofarynx a hrtan, sliznica ústnej dutiny. Existuje vysoké riziko vzniku rakoviny.
Gastrointestinálny trakt - môžete rýchlo vyvinúť vredy, zápalové procesy, nádory.
Dýchacie systémy - priedušnica, priedušky, pľúca trpia. Častým spoločníkom fajčiara sa stáva pľúcny emfyzém a chronická bronchitída.
Cievny systém – rozvoj cievnej mozgovej príhody, trombózy, aterosklerózy.
Kostrový systém – osteoporóza je zaručená.
Pankreas – rozvoj pankreatitídy, rakoviny.
Genitourinárny systém - početné zápalové procesy, potraty, dysfunkcia vaječníkov, obličiek, neplodnosť atď.

Ale to nie je všetko. Negatívny vplyv fajčenia na ženský organizmus sa prejavuje nielen na fyzickej úrovni, trpí psychika. Fajčiarky sú často dámy trpiace depresiami a stresom a hysterky. Najhoršia je však pre mnohých strata krásy.

Ženská krása a fajčenie

Dlhodobý fajčiarsky návyk nezostane bez povšimnutia. Škody spôsobené fajčením pre ženy budú viditeľné voľným okom. Prvé známky starnutia sa u silného fajčiara objavia pomerne rýchlo. Dáma, ktorá si dobrovoľne dá cigaretu, je pripravená rozlúčiť sa so svojou krásou. Zlý vplyvÚčinok nikotínu na ženský organizmus sa prejaví takmer okamžite:

Takzvaná cigaretová koža. Cigaretový dym bude blokovať tvorbu prirodzených bielkovín – kolagénu a elastínu. Sú zodpovedné za pevnosť a pružnosť pokožky. Výsledkom je, že pokožka nadobúda nepríjemný žltkasto-šedý odtieň, vyzerá neupravene a dosť unavene.
Výskyt predčasných vrások, ktoré sú charakteristické pre chronické hladovanie kyslíkom. Koža sa rýchlo deformuje, čo vedie k skorým vráskam.
Akné a akné. Je to spôsobené tým, že póry fajčiara sú upchaté, dym bráni normálnej obnove buniek, uvoľňovaniu potu a nasýteniu pokožky kyslíkom.
Prejavom siete kapilár je rosacea, ktorá vzniká v dôsledku oslabenia stien ciev parami a jedmi horiaceho tabaku. Venózna stagnácia vedie k vzniku kapilárnej siete.
Žlté zuby sú jasným poškodením fajčenia ženskému telu (okrem zápachu z úst). Fajčiar má neustále zapálené ďasná a do 40. roku života sa zvyšuje pravdepodobnosť straty zubov.
Vzhľad stareckých škvŕn - u fajčiarov sa objavujú pomerne skoro a vo veľkých množstvách.

Okrem toho môže žena stratiť vlasy v dôsledku predčasného starnutia tela. Aj najľahšia cigareta vedie k zhoršeniu zdravia a strate krásy.

Budúcnosť je v ohrození!

Žena je vždy symbolom materstva. Škody spôsobené cigaretami pre ženy sú tiež spojené s neplodnosťou. Požadované tehotenstvo a zdravie dieťaťa sú nepopierateľnou motiváciou pre spravodlivú polovicu ľudstva, aby sa vzdala závislosti. Medzi nebezpečné následky Fajčenie cigariet u žien môže viesť aj k narodeniu mŕtveho dieťaťa. Ak neopatrná mamička počas tehotenstva nezabudne na cigarety, môže prísť o dieťa alebo sa jej narodí bábätko so zdravotnými problémami. Musíte prestať fajčiť aspoň 1,5-3 roky pred počatím. Tento čas by mal stačiť na to, aby ste si aspoň nejako prinavrátili stratené zdravie.

Čím dlhšie trvá závislosť od nikotínu, tým väčšia je škoda fajčenia pre dievčatá.

Nastávajúca fajčiarska matka, aj keď je tehotná, má všetky šance na pôrod predčasne narodeného dieťaťa s hmotnosťou do 2,5 kg.

Dieťa bude nepokojné, často neživotaschopné a hrozí mu náhla smrť dojčiat. Nie je nezvyčajné, že sa u dieťaťa objavia patológie, môže trpieť metabolickými poruchami, obezitou alebo cukrovkou.

Hormonálne problémy

Fajčenie pre ženy je nebezpečné aj tým, že vážne brzdí tvorbu hormónov – estrogénov. Ale pečeň pracuje aktívnejšie, aby sa telo zbavilo nebezpečné látky a spojenia. To tiež znamená zníženie produkcie ženských hormónov. Výsledkom je, že žena dostane dosť bolestivá menštruácia a narušenie cyklu. To negatívne ovplyvňuje aj stav prsníkov a genitálií. Fajčiarky majú aj ďalší problém – skorú menopauzu, ktorá začína vždy skôr, ako je priemerná štandardná perióda.

Časté mýty o fajčení dievčat a žien

Mnohé dámy sa ani nepokúšajú premýšľať o nebezpečenstvách fajčenia pre ženy. Upokojujú sa najbežnejšími mýtmi a príbehmi.

Závislosť na tabakové výrobky negatívne ovplyvňuje zdravie každého človeka. Škody spôsobené fajčením pre ženy, ako dokazujú výsledky mnohých štúdií, sú však oveľa závažnejšie ako pre mužov. Ženské telo, na rozdiel od mužského tela, je náchylnejšie na tabak. Riziko vzniku ochorení u fajčiarok je teda niekoľkonásobne vyššie ako u nefajčiarok.

Vplyv cigariet na vzhľad

Ženy, ktoré chcú vyzerať dobre, musia dodržiavať zdravý životný štýl. Krása a fajčenie sú nezlučiteľné, takže by ste mali zabudnúť na tabak. Zástupcovia spravodlivého pohlavia, ktorí nefajčia, vyzerajú mladšie a atraktívnejšie ako ich rovesníci, ktorí sú oboznámení s cigaretami z prvej ruky. Nikotín je škodlivý pre pokožku, spôsobuje jej nedostatok kyslíka. Preto starne pred časom. Základné:

Pokožka vädne a pôsobí neupravene, pretože sa prestávajú vytvárať prirodzené bielkoviny, elastín a kolagén. Obálka postupne získava žltkasto-sivý odtieň.
Objavujú sa skoré vrásky. Ovplyvňuje chronické hladovanie kyslíkom, čo vedie k deformácii pokožky tváre.
Objavte sa akné, akné. Póry sa upchajú toxickými látkami z dymu, ktorý fajčiar vdýchne. V dôsledku toho dochádza k narušeniu procesu potenia a nasýtenia pokožky tváre kyslíkom.
Na koži je viditeľná kapilárna sieť. K javu dochádza v dôsledku pôsobenia toxických látok obsiahnutých v tabaku. Steny cievy oslabujú, stávajú sa tenšie a zraniteľnejšie, čo vedie k stagnácii krvi.
vznikajú tmavé škvrny. Takéto škvrny sa objavujú s vekom takmer u každého človeka. Ale u fajčiarov sú výraznejšie a objavujú sa vo väčšom množstve.
Zuby žltnú, zlý zápach z úst. Silní fajčiari môžu mať zapálené ďasná a začnú sa im kaziť zuby.
Vlasy strácajú svoj prirodzený lesk a krásu a začínajú vypadávať. Objavujú sa skoré sivé vlasy.

Účinok tabaku na orgány

Zažívacie ústrojenstvo. Toxické látky obsiahnuté v cigaretovom dyme sa spolu so slinami dostávajú do žalúdka a spôsobujú imobilizáciu. nervových zakončení tento orgán. Nikotín dráždi sliznicu žalúdka a vyvoláva rozvoj zápalových procesov. Metabolizmus je narušený, čo má za následok možný úbytok hmotnosti. Veľa žien sa z tohto efektu teší, no so zdravým chudnutím to nemá nič spoločné.
Dýchací systém. Intoxikácia sa vyskytuje rýchlejšie u žien ako u mužov, pretože v ich tele metabolické procesy sú aktívnejšie. , sa objaví jasnejšie.
Kardiovaskulárny systém. Fajčenie tabaku vedie k zvýšeniu krvného tlaku a oslabeniu srdcového svalu. Existuje riziko vzniku srdcových ochorení.
Nervový systém. Zistilo sa, že fajčenie má naň negatívnejší vplyv ako stres. Zároveň činnosť nervové bunky sa zotavuje s veľkými ťažkosťami.

K tomu treba dodať, že u fajčiarov môže vzniknúť rakovina. Navyše s každou vyfajčenou cigaretou sa výrazne zvyšuje riziko ich vzniku. Rakovina môže postihnúť mnoho orgánov. Osobitné nebezpečenstvo predstavuje pre ústnu dutinu, hrtan, hltan, pažerák, pankreas, pľúca, obličky a močový mechúr.

Účinky tabaku na plodnosť

Fajčenie 10 cigariet denne ženou zvyšuje riziko, že zostane neplodná 2-krát. Škodou fajčenia pre ženy je, že toxické látky koncentrované v tabakovom dyme sa postupne hromadia vo vajci. Schopnosť oplodnenia ženského tela je výrazne znížená. V priebehu času, v dôsledku vystavenia polycyklickým aromatickým uhľovodíkom, vajcia odumierajú.

Nie je menej nebezpečné pre fajčiace ženy, ak, aby sa zabránilo nechcené tehotenstvo, prijíma hormonálne tabletky. Riziko rozvoja srdcovo-cievne ochorenia. Nedajú sa vylúčiť ani infarkty. Preto zdravotníckych pracovníkov Takéto lieky sa neodporúčajú pacientom, ktorí fajčia. Fajčiarky môžu pociťovať nedostatok menštruácie a nepravidelný menštruačný cyklus. Ženy, ktoré fajčia, môžu pociťovať nezvyčajné príznaky oveľa častejšie. vaginálny výtok. Možné je aj krvácanie. Prirodzená menopauza u nich nastáva skoro, čo je spôsobené toxickým účinkom cigaretového dymu na vaječníky.

Veda dokázala, že šance na pôrod zdravé dieťa neporovnateľne vyššia u nefajčiarok. Tí, ktorí fajčia, môžu mať potraty. Kyslíkové hladovanie vedie k smrti plodu. Červené krvinky nie sú schopné dodávať kyslík do placenty kvôli tomu, že steny ciev sa vplyvom nikotínu zužujú. Ženy, ktoré fajčia, môžu porodiť mŕtve dieťa, čo sa podľa štatistík stáva 5-krát častejšie ako u nefajčiarok.

Ale ani to, že ak sa žene, ktorá si neodopiera potešenie z fajčenia tabakového dymu, narodí zdanlivo zdravé dieťa, neznamená to, že nebude mať v budúcnosti problémy. V prvom rade budú spojené s metabolickými poruchami. V dôsledku toho sa dieťa môže vyvíjať horšie ako jeho rovesníci, bude to spôsobené. To môže mať za následok pomalší rast.

Aby sa predišlo negatívnym účinkom nikotínu na organizmus nenarodeného dieťaťa, žena si musí uvedomiť, že je škodlivý a prestať fajčiť ešte pred počatím. Lekári dôrazne odporúčajú vopred sa zbaviť zlozvyku.

Všimli ste si niekedy, koľko žien fajčí na našich uliciach? Ale len nedávno bol tento obrázok veľmi zriedkavý a spôsobil odsúdenie ostatných. Teraz tomu nikto nevenuje pozornosť. Žena sa chce pri premýšľaní niečím zamestnať, chce sa zbaviť stresu... Ale toto všetko môže byť ospravedlnením pre fajčenie?

Žene môže byť odpustená akákoľvek slabosť a rozmar, ale nie taká ignorácia vlastného zdravia. Koniec koncov, ona, nastávajúca matka, nikdy nemala pud sebazničenia. Ako inak sa dá nazvať tento zlozvyk? A napodiv, hrozba, že fajčenie vedie k rozvoju mnohých chorôb, vrátane rakoviny, zastaví len málo ľudí. Tento zlozvyk môže ovplyvniť aj plodnosť ženy a ak sa „fajčiarke“ podarí počať a vynosiť dieťa, často sa narodí s nízkou hmotnosťou a podlomeným zdravím. Takéto deti sa stávajú závislými na nikotíne už v maternici!

Fajčenie a potomstvo

Ako sme už povedali, ženská reprodukčná funkcia trpí fajčením. Ak žena vyfajčí 10 cigariet denne, jej šanca na počatie dieťaťa sa zníži 2-krát. A to všetko preto, že práve vajce zadržiava všetky škodlivé látky cigaretového dymu, a preto stráca schopnosť oplodnenia. Ak žena fajčí a zároveň berie hormonálna antikoncepcia, potom v tomto prípade vystavuje svoj život smrteľnému nebezpečenstvu! Faktom je, že fajčenie v kombinácii s užívaním antikoncepcie výrazne zvyšuje riziko kardiovaskulárnych ochorení, vrátane infarktu.

Tehotná žena, ktorá pravidelne fajčí cigaretu, potratí 5-krát častejšie ako nefajčiarky.

Aj keď sa fajčiacej žene podarí bezpečne donosiť dieťa, neznamená to, že následky fajčenia sa po určitom čase neprejavia na jeho zdraví. Napríklad dieťa s fajčiaca mamačasto vznikajú metabolické ochorenia, takéto dieťa rastie pomaly a zaostáva duševný vývoj od svojich rovesníkov.

Ak sa rozhodnete mať zdravé dieťa, mali by ste prestať fajčiť najmenej 6 mesiacov pred plánovaním otehotnenia. Počas tohto obdobia sa telo prečistí a zotaví z nikotínového „hitu“.

Treba si uvedomiť, že ak nefajčíte, ale touto závislosťou trpí váš manžel, tak to negatívne ovplyvní aj vaše zdravie a zdravie vášho dieťaťa, takmer ako keby ste vy sami fajčili. Preto fajčenie, ak je v rodine tehotná žena resp Malé dieťa, oplatí sa zastaviť.

Fajčenie a všetky druhy chorôb

Fajčiari sú neustále zastrašovaní desivými názvami najrôznejších chorôb, ktoré sa u nich môžu vyvinúť, ak sa okamžite navždy nerozlúčia s cigaretami. Možno všetky tieto informácie nie sú ničím iným ako zveličením zástancov zdravého životného štýlu? Poďme na to.

Podľa štatistík sa približne štvrtina kardiovaskulárnych ochorení u mladých ľudí vyvíja v dôsledku fajčenia. Ak fajčíte čo i len jednu cigaretu denne, zvyšuje to vaše šance na skorú hypertenziu. Ženy, ktoré fajčia, majú často zvýšenú hladinu cholesterolu v krvi a príznaky vegetatívno-vaskulárnej dystónie.

Vedeli ste, že len 20 minút po vyfajčení cigarety sa cievny tonus vráti do normálu? Ak sú cievy pod neustálym tlakom nikotínu, veľmi sa zužujú, čo vedie k rozvoju tachykardie, ktorá rýchlejšie opotrebováva srdce.

Ak fajčíte dlhú dobu, máte veľkú šancu získať koronárnu chorobu srdca. Tomuto ochoreniu sa dá predísť, ak sa s cigaretami navždy rozlúčite, pretože je dokázané, že srdcová frekvencia väčšiny ľudí sa obnoví 6 mesiacov po ukončení fajčenia.

Fajčenie a vzhľad

Fajčenie robí ženy škaredými. A to je fakt! Látky obsiahnuté v tabaku nielen zhoršujú výkon vnútorné orgány, ale aj negatívne pôsobia na pokožku, zužujú jej cievy, v dôsledku čoho pokožka veľmi rýchlo starne. Okrem toho je pokožka fajčiara neustále v strese kvôli nedostatku kyslíka. Po niekoľkých rokoch silného fajčenia bude ženská pokožka matná, šedá a suchá. Súhlaste, je škoda vyzerať v 25 rokoch na 40 ... A to sa stane, ak sa nerozlúčite s cigaretou!

Ak fajčíte, nemali by ste sa nechať uniesť opaľovaním. Je známe, že človek môže byť vystavený priamemu slnečnému žiareniu asi 20 minút, ale žena, ktorá fajčí, by mala opaľovanie skrátiť na 5 minút, pretože jej pokožka na slnku je vystavená oxidačným procesom, ktoré s predstihom spúšťajú proces starnutia. ..

Nechty, pokožka, vlasy, zuby... Na všetky tieto „zbrane“, ktorými žena poteší ostatných, môžete po pár rokoch aktívneho fajčenia zabudnúť. Zubný kaz veľmi miluje nikotín, takže k zubárovi budete musieť chodiť dvakrát častejšie, a snehovo biely úsmev Keď fajčíte, môžete na to úplne zabudnúť.

Fajčenie a mýty

Ak si myslíte, že fajčenie „light“ cigariet vám neprinesie veľa škody, ste na omyle. Nikotín vždy škodí a poškodenie nemusí byť mierne, miernejšie alebo miernejšie.

Mnoho ľudí verí, že vzdanie sa cigariet povedie k nevyhnutnému nárastu hmotnosti. Toto je ďalší mýtus medzi fajčiarmi. V skutočnosti môže človek trochu pribrať, pretože po odvykaní od fajčenia sa vracia zdravá chuť k jedlu, ale mierne cvičiť stres(cvičenie ráno alebo počas obedňajšej prestávky) môže vrátiť vašu váhu do normálu.

Neverte tým, ktorí tvrdia, že fajčenie vám pomáha usporiadať si myšlienky. Toto je úplný nezmysel! Jedy z cigaretového dymu negatívne ovplyvňujú mozog, takže proces myslenia nie je taký jednoduchý.

Cigareta upokojuje nervy. Ďalšie mytologické odôvodnenie pre mnohých fajčiarov. Fajčiar si len pridáva stres navyše, pretože ak nemá po ruke cigaretu, zažíva skutočné nepohodlie: začne sa ponáhľať zo strany na stranu, horúčkovito prosí okolie o cigaretu a všetkých otravuje historkami o ako sa mu to stane, chudák., Zle. Toľko k odbúraniu stresu.

A mnohých fajčiarov prenasleduje myšlienka, že vždy môžu prestať fajčiť. Smiešne sebavedomie.

milé dámy. Keď si v stánku kupujete ďalšie balenie „dymu“, ešte raz sa zamyslite nad tým, ako škodíte svojmu zdraviu, kráse a imidžu. Upozorňujeme, že muži už neobdivujú pôvabné dámy s tenkými cigaretami a držiakmi na cigarety. Ženy, ktoré nie sú chodiacimi popolníkmi, sú dnes v móde! Namiesto dusivého smradu nikotínu je dnes v móde zdravie a ľahká aróma francúzskych parfumov!

V dnešnej dobe nie je vôbec nezvyčajné stretnúť na ulici mladú ženu, krásna žena s cigaretou v rukách. Len pred 10-15 rokmi štatistiky uvádzali, že iba 15% spravodlivej polovice ľudstva je náchylných na závislosť od fajčenia. Teraz sa toto číslo strojnásobilo. Niektoré dámy fajčia, aby si zvýšili sebavedomie a presadili sa v spoločnosti, iné veria, že im to pomôže schudnúť a pribrať štíhla postava. Vo všeobecnosti o fajčení existujú rôzne mýty a stereotypy, ale všetky nemajú žiadny faktický základ. Jediná vec, ktorú vedci dokázali, je, že tabakový dym spôsobuje nenapraviteľné poškodenie ľudského zdravia a vzhľadu.

Tisíce klinických a laboratórny výskumúčinky nikotínu a iných toxínov na ženský organizmus. Ukazujú, že v tele človeka, ktorý objavil „pôžitok“ fajčenia, po šiestich mesiacoch nezostal jediný orgán, ktorý by nebol vystavený škodlivé účinky tabakový dym.

Kardiovaskulárny systém

Chemické zlúčeniny sa pri fajčení absorbujú do krvi v priebehu niekoľkých minút po prvom potiahnutí. Ďalej sa v tele deje nasledovné:

Cievy zažívajú kŕč, čo sťažuje pohyb krvi cez ne;
Na dodanie krvnej tekutiny do všetkých tkanív a buniek tela sa srdce musí sťahovať častejšie. To vedie k zvýšenému stresu a rýchlejšiemu opotrebovaniu myokardu;
Krv je stále hustejšia. Existuje zvýšené riziko krvných zrazenín, ktorých následky môžu byť smrteľné;
Dochádza k zvýšenej tvorbe cholesterolu. Ukladá sa na stenách ciev a môže ich úplne upchať;
Steny žíl sa stávajú krehkejšími a menej elastickými a začínajú sa naťahovať. To vedie k rozvoju kŕčových žíl, výskytu rosacey - malých červenofialových pavúčích žiliek, ktoré výrazne kazia vzhľad žien;
Najviac zmien v práci kardiovaskulárneho systému viesť k zvýšenému riziku vzniku nebezpečných chorôb, ako je mozgová príhoda alebo infarkt myokardu. Dievčatá, ktoré fajčia, majú oveľa menšiu šancu prežiť fajčenie ako tie, ktoré nefajčia. Pravdepodobnosť sa tiež niekoľkokrát zvyšuje opakované prípady choroby.

Dýchací systém

Prvá vec, ktorú toxické látky z cigariet ovplyvňujú, je bronchopulmonálny systém, horná Dýchacie cesty. Nikotín dráždi sliznicu úst, hrtana a priedušnice. Dochádza k nadmernej tvorbe slín, ktoré odplavujú ochrannú mikroflóru.

Patogénne baktérie sa začínajú aktívne množiť. Objavuje sa kaz, stomatitída, pulpitída a iné ochorenia ústnej dutiny. Žena, ktorá fajčí, má často pocit sucha a bolesti hrdla.

Pľúca pozostávajú z malých elastických vakov nazývaných alveoly. Pri dýchaní sa naplnia vzduchom. Jedna vyfajčená cigareta ničí alveoly. Asi po 10 rokoch pravidelného fajčenia je ich tak málo, že človek začína pociťovať pocit dusenia, dýchavičnosť, ťažko sa mu dýcha. Vyvíja sa respiračné zlyhanie.

Fajčenie spôsobuje nezvratné procesy v pľúcach a vyvoláva vývoj onkologické ochorenia. Všetky problémy s dýchaním sa zvyčajne objavujú v pokročilých štádiách, keď sa už nedá nič napraviť. Vysvetľuje to skutočnosť, že pľúca nie sú schopné zažívať bolestivé pocity kvôli nedostatku nervových zakončení.

Dievčatá, ktoré fajčia niekoľko rokov, začínajú meniť svoj hlas. Stáva sa drsnejším v dôsledku straty elasticity hlasivky. Tiež fajčiari častejšie ako iní trpia bronchitídou, laryngitídou, tracheitídou a zápalom pľúc.

Reprodukčný systém

Škodlivé látky vstupujúce do tela žien majú škodlivý vplyv na reprodukčnú funkciu a vedú k rozvoju neplodnosti. Nastáva predčasná smrť vajíčok.

U žien, ktoré fajčia, je menštruačný cyklus často narušený, skorá menopauza. V tomto prípade je takmer nemožné otehotnieť.

Dievča, ktoré počas tehotenstva naďalej fajčí, spôsobuje obrovské škody nielen svojmu zdraviu, ale aj nenarodenému dieťaťu.

Aké sú riziká fajčenia počas tehotenstva:

Pravdepodobnosť prerušenia. V dôsledku vystavenia toxickým látkam maternica neustále zažíva kŕče, takže môže dôjsť k potratu. V treťom trimestri je nebezpečný pre nástup predčasného pôrodu;
Narodenie predčasne narodeného dieťaťa. Placenta žien, ktoré fajčia, sa stáva tenšou a prestáva plne fungovať, takže deti sa často rodia predčasne;
Vysoká pravdepodobnosť vnútromaternicovej smrti plodu. Dieťa v lone fajčiacej matky je ponorené do chemikálií obsiahnutých v cigarete. To môže viesť k zastaveniu vývoja vnútorných orgánov a jeho smrti;
Narodenie dieťaťa s nízkou pôrodnou hmotnosťou. Plodu neustále chýba kyslík a živiny, ktoré nie je možné dodať v plnom rozsahu pre poruchy v placente. Preto sa prírastok hmotnosti výrazne spomalí;
Vývoj patológií. Výskumy ukazujú, že väčšina detí s vrodené choroby narodené z fajčiacich matiek;

Vývoj preeklampsie. Je charakterizovaná opuchom vnútorných orgánov, vysokým krvným tlakom a výskytom bielkovín v moči. Toto nebezpečný stav ohrozuje život matky a dieťaťa.

Obyčajná pocta móde môže pripraviť mladé dievča nielen o zdravie, ale aj o najšťastnejší moment v živote každej ženy – držať v náručí svoje zdravé bábätko.

Škody fajčenia pre ženskú krásu

Zlozvyk ovplyvňuje ženské telo nielen zvnútra, ale aj zvonka. Objavuje sa:

Laxnosť kože. V dôsledku akcie škodlivé látky epidermis ochabne, ovál tváre stráca jasné kontúry a ochabuje;
kupperóza. Fajčenie vedie k zvýšenej krehkosti malých krvných ciev a ich upchatiu. To vyvoláva výskyt červených cievnych „hviezd“ na koži tváre a tela;
Komedóny a akné. Dechty a iné látky uvoľnené pri fajčení upchávajú póry, narúšajú normálny výtok mazu. Rozvíjanie zápalový proces, na tvári sa objavujú pupienky, čierne bodky a iné problémy;
Peeling. Tabakový dym vyvoláva pravidelné hladovanie epidermálnych buniek kyslíkom a narúša metabolické procesy pokožke chýbajú živiny, vitamíny a mikroelementy. Postupom času dochádza k dehydratácii, ktorá sa prejavuje zvýšenou suchosťou a odlupovaním;
Nezdravé vlasy. Nikotín má škodlivý vplyv aj na vlasy fajčiarov. Stávajú sa krehkými, matnými, bez života a kvôli nedostatku výživy začnú vypadávať;

Poškodené zuby. Všetci ľudia, ktorí majú tento zlozvyk, majú na zuboch žltý plak. Vzniká v dôsledku akumulácie častíc chemických látok z dymu. Neskôr sa začína objavovať zubný kameň. Pod ním sa aktívne rozvíjajú patogénne mikroorganizmy. Okrem toho sa výrazne zhoršuje zápach z vašich úst. Fajčiari často trpia rôznymi ochoreniami zubov.

Neustále kyslíkové hladovanie buniek tela vedie k spomaleniu produkcie kolagénu. To spôsobuje vznik celulitídy, ochabovanie prsníkov a šedivenie pokožky.

Fajčenie je váš najhorší nepriateľ ženská krása. Dievča, ktoré „fajčí“ už mnoho rokov, možno medzi ostatnými ľahko rozpoznať podľa žlté zuby, drsný hlas a sivá tvár bez života s vačkami pod očami. Aby ste sa zbavili takýchto nepríjemných následkov fajčenia, budete musieť minúť viac ako jeden mesačný plat na návštevy kozmetológov.

Mýty o fajčení žien

Existuje veľa mylných predstáv o zlozvyku, ktorému niektoré dievčatá, ktoré fajčia, stále veria. Niekedy sú to práve tieto nepravdivé názory iných, ktoré stoja v ceste vzdať sa závislosti:

Ľahké cigarety telu neškodia. Toto je falošný úsudok, ktorý nemá žiadne opodstatnenie. Okrem nikotínu a dechtu obsahujú cigarety stovky ďalších látok s vysoká toxicita, ktorých je v light produktoch rovnako veľa ako v bežných. Navyše, pri fajčení cigariet s menším množstvom nikotínu si človek podvedome začne robiť častejšie prestávky na fajčenie, vdychuje dym hlbšie a dlhšie ho zadržiava v pľúcach. Ich škodlivosť spočíva aj v tom, že na ľahké produkty sa zvyčajne používajú menej kvalitné suroviny – rekonštituovaný tabak. Skladá sa zo stlačených dosiek podobných hnedému papieru. Pripravujú sa z odpadu z tabakového priemyslu – prachu a zvyškov listov;
Aby ste mali zdravé potomstvo, musíte sa vzdať zlozvyku iba počas tehotenstva. Dôsledky fajčenia cigariet pre ženy ovplyvňujú reprodukčný systém pred tehotenstvom. U dievčaťa, ktoré fajčí, je oveľa menej pravdepodobné, že splodí zdravé dieťa, ako u dievčaťa, ktoré fajčí zdravý imidžživota. Toxické látky ovplyvňujú dozrievanie vajíčka a jeho stav. Ich počet je individuálny a určuje ho príroda pri narodení. Preto fajčenie ovplyvňuje plodnosť, aj keď prestanete fajčiť pred počatím;
Po odvykaní od cigariet žena zrazu priberie. Toto je populárna mylná predstava, ktorá vysvetľuje, prečo sa milióny žien boja prestať fajčiť. V skutočnosti si človek, ktorý sa zlozvyku zbavil, podvedome hľadá náhradu za fajčiarske prestávky a začne častejšie maškrtiť alebo zneužívať sladkosti. To je to, čo spôsobuje zvýšenie telesnej hmotnosti.

Toxický tabakový dym

Pri procese tlenia cigarety vzniká asi 400 škodlivých látok. chemické zlúčeniny, z toho 40 je klasifikovaných ako látky s karcinogénnymi účinkami. Keď sa dostanú do pľúc fajčiara, rýchlo sa absorbujú do krvi a cez cievy sa dostanú do každej bunky tela.

Výskum chemické zloženie cigarety ukázali, že obsahuje tieto látky:

Nikotín. Spôsobuje závislosť od tabaku. Dostať sa do krvi, vyvoláva skok v krvnom tlaku v dôsledku vazospazmu, zvýšený tep srdca a rýchle opotrebovanie myokardu. Nikotín tiež zvyšuje hladinu cholesterolu a jeho hromadenie na stenách žíl a tepien vo forme tukových plakov, ktoré výrazne zužujú lúmen krvných ciev a bránia prietoku krvi;
Živice. Olejovitá, hnedá látka s páchnucim zápachom, ktorá obklopuje celý povrch priedušiek a inhibuje proces dýchania;
Kyselina kyanovodíková. Vedie k smrti buniek mozgu, pečene a obličiek;
nitrobenzén. Vstupuje do aktívnej reakcie s hemoglobínom v krvi, oxiduje ho a vyvoláva stav asfyxie vo všetkých bunkách a tkanivách tela;
nitrometán. Spôsobuje mierny pocit eufórie, podporuje závislosť;
metanol. Jedovatá látka, smrteľné pre ľudí;
Octová kyselina. Spôsobuje popáleniny horných dýchacích ciest;
Nikel a kadmium. Používa sa pri výrobe batérií, ničí krvné bunky;
Acetaldehyd. Spôsobuje génové mutácie v ľudskom embryu, narúša produkciu ženské hormóny, potláča nervový systém;
benzén. Spôsobuje vývoj zhubné nádory mozog, narúša hematopoézu;
Acetón. Má toxický účinok na telo, čo vedie k intoxikácii drogami;
Rádium, polónium. Rádioaktívne látky, ktoré majú karcinogénne vlastnosti;
Ortuť, olovo. Ťažké kovy, ktoré sa hromadia v tkanivách vnútorných orgánov, kostí a svalov. Ničia bunky a otrávia telo zvnútra.