Prvá pomoc na slnku. Úpal. Úpal. Príčiny, symptómy, diagnostika, liečba a prevencia

Úpal môže byť rýchly aj po dlhom pobyte na slnku. Mnoho ľudí verí, že úpal je úplne neškodný, prechádza sám osebe a bez vážnych následkov. Toto je však chybný názor, pretože prehriatie vždy prispieva k metabolickej poruche, ktorá určite spôsobí narušenie práce celého organizmu. V niektorých prípadoch to vedie k strate citlivosti, paralýze, frustrácii a dokonca k smrti.

Príčiny úpalu

Sunstroke je odroda úpal, no zároveň je to oveľa nebezpečnejšie. Okrem teplotného faktora organizmu škodí aj infračervené žiarenie slnka. Toto žiarenie môže poškodiť vonkajšie aj vnútorné tkanivá tela. U človeka môže dôjsť k silnému zahrievaniu neurónov centra termoregulácie, čo následne povedie k poruche fungovania tela a jeho nebezpečnému stavu. Ak neposkytnete včasnú pomoc osobe, ktorá dostala úpal, môže sa vyskytnúť arteriálna hyperémia (silné prekrvenie tkanív tela). A to je plné fyzickej kompresie ľudského mozgu.

Príznaky úpalu

Počas úpalu sa zvyčajne nevyskytujú žiadne zjavné príznaky. U obete sa môže vyvinúť apatia, to sa tiež stáva. Tieto stavy môžu byť sprevádzané:

Pulzujúca bolesť hlavy (v zadnej časti hlavy alebo na čele);
zvýšenie telesnej teploty;
zmätok reči a myslenia;
strata vedomia;
intenzívny smäd;
oslabenie tep srdca;
tinitus;
;
.

Prvá pomoc pri úpale

Ak čelíte potrebe poskytnúť zranenej osobe lekársku prvú pomoc v prípade úpalu, je potrebné vykonať nasledujúce kroky:

Najprv presuňte obeť na tienisté miesto.
Pomôžte obeti zaujať vodorovnú polohu. V tomto prípade by mali byť nohy mierne zdvihnuté.
Zabezpečte postihnutému prístup na čerstvý vzduch. K tomu mu rozopnite gombíky, otvorte okná, nasmerujte k nemu ventilátor alebo naňho zamávajte uterákom.
Priložte človeku niečo studené na zátylok a čelo, alebo mu previažte cez hlavu mokrú šatku či uterák.
Ak je telesná teplota príliš vysoká, potom je potrebné podať obeti antipyretikum. Niektorí odborníci však neodporúčajú používať tieto produkty. Podľa ich názoru je na zníženie teploty najvhodnejší roztok octu, ktorým by sa mali utierať chodidlá alebo dlane človeka. Ocot sa musí zriediť vodou asi 50-50.
Dajte obeti piť studená voda, toto sa znormalizuje vodná bilancia celý organizmus.
Ak je obeť v bezvedomí, musíte použiť amoniak.
V prípade slnenia použite masť alebo sprej proti popáleniu.
Zavolajte záchranku.

Úpal vzniká v dôsledku celkového prehriatia organizmu. Ak telo nie je schopné udržiavať stabilnú teplotu (sú narušené termoregulačné funkcie), môže to spôsobiť vážne ohrozenieľudské zdravie.

Príznaky úpalu

Príznaky úpalu sa môžu u ľudí dramaticky líšiť. Ich dostupnosť závisí od aktuálnej obsadenosti rôzne chorobyčlovek, jeho spoločný fyzická kondícia... Príznaky úpalu môžu zahŕňať nasledujúce znaky:

Medzi príčiny úpalu patrí vek (vyššia pravdepodobnosť, že budú trpieť starší ľudia a deti), srdcovo-cievne ochorenia, dehydratácia, konzumácia alkoholu a drogy, tvrdá práca pri životné prostredie.

Prvá pomoc pri úpale

Pri poskytovaní prvej pomoci obeti úpalu je potrebné vykonať nasledujúce kroky:

Presuňte obeť na chladné, tienisté miesto. Ak ste v interiéri, musíte otvoriť okná, aby ste zabezpečili prietok čerstvý vzduch.
Na uľahčenie dýchania a na čo najskoršie ochladenie tela rozopnite alebo vyzlečte tesný odev.
Obeť musí byť dnu horizontálna poloha a nohy by mali byť mierne zdvihnuté.
Ak sú prítomné zubné protézy, odstráňte ich, pretože môžu výrazne skomplikovať výtok zvratkov.
Obeť by si mala vziať validol (struk), ak nie je po ruke, môžete použiť mätovú lízanku alebo kvapky. To pomôže zlepšiť Všeobecná podmienka postihnutého a uľahčujú dýchanie.
Postihnutý musí vypiť aspoň jeden liter vody. Uistite sa, že voda je mierne osolená.
Na ochladenie tela je potrebné zabaliť hlavu obete mokrým uterákom alebo celé telo obete zabaliť mokrou plachtou. Môžete tiež aplikovať ľad na hlavu obete.
Ak je obeť v bezvedomí, potom použite čpavok, ktorý sa musí dať obeti, aby inhalovala a namazala si whisky.
Pri absencii známok života naliehavá potreba vykonať kardiopulmonálna resuscitácia... Neprerušujte resuscitáciu, kým úplné zotavenieživotných funkcií obete.
Určite sa ozvite zdravotníckych odborníkov pretože pri úpale ťažké následkyže si to neskúsený človek nemusí všimnúť.

a krásu, ale, bohužiaľ, nie vždy. A hoci všetci od detstva počúvame o nebezpečenstvách úpalu, je možné sa mu vôbec vyhnúť. Veď kto z nás nesedel na páliacom slnku aspoň niekoľko hodín s nepokrytou hlavou a bez akejkoľvek ochrany? To však môže viesť k vážnemu prehriatiu mozgu a v dôsledku toho k úpalu. Zároveň sa o sebe dá cítiť ako pri priamom pobyte na slnku, tak aj o 6-8 hodín neskôr. Aby ste sa s touto pohromou vyrovnali, musíte po prvé poznať jej príznaky a po druhé, nezabudnite na jednoduché a účinné pravidlá poskytovania prvej pomoci v prípade, že sa s týmto problémom stretne niekto z vašich blízkych.

Príznaky úpalu

Primárne príznaky úpalu alebo úpalu sú náhly nástup letargie, silný pocit únavy, bolesť hlavy, akútny smäd. Potom ich spravidla sprevádzajú závraty, bolesť v celom tele, tinitus, potenie sa stáva ťažším, môže sa objaviť vracanie a / alebo nevoľnosť, ako aj krvácanie z nosa... Môžu sa vyskytnúť aj ťažkosti s dýchaním, slabosť v tele, búšenie srdca a strata vedomia. V niektorých prípadoch môže človek trpieť kŕčmi, bludmi a halucináciami. Znakom obzvlášť závažného stupňa prehriatia je absolútne zastavenie potenia. Ak človeku neposkytne prvú pomoc včas, je možný aj smrteľný výsledok.

Prvá pomoc pri úpale

1. Najprv musí byť obeť prenesená na chladné miesto bez prístupu slnečného žiarenia. Musíte ho položiť na chrbát a mierne zdvihnúť nohy. Oblečenie sa musí vyzliecť. Vašou úlohou je poskytnúť človeku pokoj a dobrú cirkuláciu čerstvého vzduchu. Ak je postihnutý pri vedomí, dajte mu napiť silný uvarený čaj alebo studenú vodu, lepšie je mierne osolenú (pol lyžičky soli na pol litra vody). Hlava úpalu by mala byť navlhčená studená voda alebo naň položte chladný vlhký uterák.

2. Ak je problém závažnejší, postihnutého treba úplne zabaliť do studenej plachty alebo poliať vodou. Ale pri poslednej možnosti by oblievanie nemalo byť dlhé a voda by nemala byť studená, ale chladná, pretože telesná teplota obete by nemala klesnúť pod 37 stupňov. Fľaše s ľadom alebo studenou vodou sa oplatí položiť na miesta ľudského tela, kde sa veľa koncentruje. cievy: inguinálna, axilárna a popliteálna dutina.

3. V kriticky náročných situáciách je potrebné venovať pozornosť dýchaniu postihnutého. Skontrolujte obštrukciu dýchacích ciest. Ak si všimnete, že jazyk klesol, ale ústa má zvracanie, otočte hlavu obete na jednu stranu a vyčistite ústa vreckovkou alebo obväzom omotaným okolo prsta. Ak je dýchanie slabé alebo úplne chýba, ale je potrebné okamžite poskytnúť osobe umelé dýchanie a ak nemá pulz, potom nepriama masáž srdcia.

4. Ak sa v dôsledku vášho konania stav osoby čo i len mierne zlepšil, potom je potrebné odviezť ju do najbližšej nemocnice, ak je však osoba stále v bezvedomí, tak ihneď privolať záchrannú službu, pretože takýto stav môže byť životu veľmi nebezpečný! Stojí za to pamätať, že je to vaša rýchla pomoc, ktorá môže dokonca zachrániť život človeka, hlavnou vecou nie je zmiasť sa, nájsť si cestu včas a urobiť všetko správne.

Prevencia úpalu

Aby všetky vyššie uvedené akcie neboli užitočné ani pre vás, ani pre vašich priateľov (pretože musíte súhlasiť, je to málo príjemné), každému bez výnimky sa odporúča dodržiavať nasledujúce pravidlá ...

1. Vyhnite sa kontaktu so slnkom (hlavne dlhodobému) medzi 11-17 hodinou, pretože v tomto čase je riziko prehriatia najväčšie.

2. Snažte sa zostať viac v tieni alebo pod slnečníkom či markízou. Vyhnite sa priamemu kontaktu s lúčmi.

3. Noste klobúk!

4. Pite aspoň 2 litre vody denne, pretože nedostatok tekutín môže viesť k dehydratácii počas pobytu na slnku.

5. Ak ste boli dlho na slnku a idete sa kúpať, vstupujte do vody postupne, aby telo neomdlilo. prudký pokles teplota.

Úpal- bolestivý stav, porucha v práci mozgu v dôsledku dlhodobého vystavenia slnečnému žiareniu na nekrytom povrchu hlavy. Ide o špeciálnu formu úpalu.

Úpal sa vyznačuje tým, že telo získava viac tepla, než je telo schopné kontrolovať a správne sa ochladiť. Zhoršuje sa nielen potenie, ale aj krvný obeh (krvné cievy sa rozširujú, krv „stagnuje“ v mozgu), hromadí sa v tkanivách voľné radikály... Následky takejto cievnej mozgovej príhody môžu byť veľmi vážne, dokonca hroziace zástavou srdca. Úpal je veľmi nebezpečný z hľadiska stupňa jeho vplyvu predovšetkým na nervový systém.

Príznaky úpalu

Úpal sprevádza bolesť hlavy, letargia, vracanie. V ťažké prípady- kóma. Symptómy prehriatia sa zhoršujú, keď okolitá vlhkosť stúpa. Konkrétnejšie príznaky úpalu do značnej miery závisia od stupňa poškodenia tela. Zvážme ich:

1. Svetelný stupeň

• zvýšená srdcová frekvencia a dýchanie;
• rozšírené zreničky.

Opatrenia: vytiahnite zo zóny prehriatia, poskytnite pomoc. V prípade nevoľnosti a zvracania umiestnite pacienta tak, aby nedošlo k zaplaveniu zvratkami.

2. Stredná

• ostrá slabosť;
• silná bolesť hlavy s nevoľnosťou a;
• ohlušujúce;
• neistota pohybov;
• kolísavá chôdza;
• niekedy mdloby;
• zvýšená srdcová frekvencia a dýchanie;
• krvácanie z nosa

3. Ťažká forma

Ťažký úpal sa náhle rozvinie. Tvár neskôr bledo kyanotická. Existujú prípady zmien vedomia z mierne do kómy, klonické a tonické kŕče, mimovoľný výtok moču a stolice, delírium, halucinácie, horúčka do 41-42°C, prípady neočakávaná smrť... Letalita je 20-30%.

Riziko úpalu sa zvyšuje s nasledujúcich podmienok:

- priame vystavenie slnečnému žiareniu na hlave;

- vysoká vlhkosť prostredia;

- prítomnosť špeciálnych zdravotných problémov (ochorenie srdca, endokrinné poruchy);

- vek do 1 roka (najmä novorodenci) a starší ľudia (u bábätiek prirodzená termoregulácia organizmu ešte nie je dostatočne dokonalá a u starších ľudí už funguje zle);

— nadváhu telo;

- fajčenie;

— intoxikácia alkoholom;

Pri pozorovaní prvých príznakov by ste mali rýchlo reagovať poskytnutím pomoci obeti. Zároveň nezabúdajte, že toto bude len prvé prvá pomoc, a je lepšie okamžite zavolať ambulancia, pretože obyčajnému človeku je ťažké orientovať sa v závažnosti stavu obete, a najmä ak je starý muž alebo dieťa.

- Preneste alebo preneste postihnutého do tieňa alebo chladnej miestnosti s dostatkom kyslíka a normálnou vlhkosťou (priestor by mal byť otvorený v najbližšom okruhu, bez masovej prítomnosti ľudí);

- Nezabudnite dať obeť;

- Nohy by sa mali zdvihnúť a umiestniť akékoľvek veci pod oblasť členkov (napríklad tašku);

- Bez vonkajšieho oblečenia (najmä stláčanie krku a hrudníka, bez opasku; ak je oblečenie syntetické alebo vyrobené z hustej tkaniny, je lepšie ho úplne vyzliecť);

- Postihnutému dajte veľa studenej vody (najlepšie minerálnej) s pridaným cukrom a na špičku čajovej lyžičky soli, alebo aspoň čistej studenej vody;

- Navlhčite si tvár studenou vodou;

- Navlhčite akúkoľvek handričku studenou vodou a potľapkajte po hrudi (môžete poliať celé telo vodou s teplotou asi 20 °C alebo sa okúpať studenou vodou (18 - 20 °C));

- Pripojiť studený obklad(alebo fľaša studenej vody, kúsky ľadu) do hlavy (na čelo a pod zátylok);

- Ventilujte obeť častými pohybmi;

- Zadarmo Dýchacie cesty z vracania;

- Telo zabaľte mokrou plachtou alebo postriekajte studenou vodou.

- Pričuchnúť k výparom čpavku (z vaty) alebo 10% roztoku čpavku (v prípade zakalenia vedomia);

- používajte dáždnik zo slnka (svetlé odtiene);

- Z času na čas si utrite tvár vreckovkou namočenou v studenej vode;

- ak sa necítite dobre, vyhľadajte pomoc a urobte čo najviac opatrení.

Aby ste sa vyhli úpalu, v horúcom slnečnom počasí sa odporúča nosiť klobúky zo svetlého materiálu, ktorý je viac reflexný. slnečné svetlo.

Buďte opatrní a opatrní, keď ste na priamom slnku!

Diskutujte na fóre...

Značky:úpal, príznaky úpalu, príznaky úpalu, úľava od úpalu, prvá pomoc pri úpale, liečba úpalu, prvá pomoc pri úpale, účinky úpalu, príznaky úpalu

Čo je to úpal?

Úpal je akútny bolestivý stav, ktorý vzniká v dôsledku prehriatia hlavy priamym slnečným žiarením. V dôsledku toho sa rozširujú cievy mozgu, do hlavy ide silný prietok krvi, ktorý tam môže „stagnovať“. V niektorých prípadoch dokonca dochádza k prasknutiu malých krvných ciev v mozgu, čo ohrozuje poruchy periférneho a centrálneho nervového systému ľudského tela.

Úpal je špeciálna forma úpalu. Úpal naznačuje, že telo získalo viac tepla, ako telo dokáže ovládať, aby sa orgány a telo správne ochladili. V dôsledku toho sa potenie, krvný obeh zhoršuje a voľné radikály sa hromadia v tkanivách. Následky takéhoto úderu môžu byť veľmi vážne a dokonca ohrozujúce zástavu srdca a smrť obete.

Príčiny úpalu

Hlavnými príčinami úpalu sú slnečné lúče, ktoré nemilosrdne spaľujú nezakrytú hlavu, ale aj nahé telo. K úpalu prispieva: dusno, pokojné počasie, pitie alkoholu, prejedanie sa. Je kategoricky nemožné zaspať, keď sa opaľujete, ak sa bojíte zaspať na slnku - požiadajte blízkych ľudí, ktorí odpočívajú, aby vás zobudili.

Riziko vzniku úpalu sa zvyšuje, ak sú splnené nasledujúce podmienky:

1. priame vystavenie slnku na nezakrytú hlavu
2. zvýšená vlhkosť počasia
3. prítomnosť niektorých zdravotných problémov, najmä: hypertenzia, vegetatívna dystónia, endokrinné poruchy, srdcové choroby, obezita
4. riziká súvisiace s vekom: deti mladšie ako 1 rok, najmä novorodenci, a starší ľudia. Úpal u detí a starších ľudí je najpravdepodobnejší a hrozivý, pretože bábätká ešte nemajú dostatočne dokonalú prirodzenú termoreguláciu tela a u starších ľudí už funguje zle.
5. nadváha, obezita
6. intoxikácia alkoholom
7. fajčenie
8. stres, nervové napätie

Známky úpalu

Bežné príznaky úpalu sú závraty, silná bolesť hlavy a začervenaná tvár. Potom v očiach tmavne, objavuje sa nevoľnosť, niekedy až zvracanie. Môžu sa vyskytnúť príznaky úpalu, ako je rozmazané videnie a krvácanie z nosa. Ak sa pri úpale neposkytne prvá pomoc, postihnutý stráca vedomie, zrýchľuje sa pulz, objavuje sa dýchavičnosť a je narušená činnosť srdca. V závažných prípadoch úpal prechádza do kómy.

Úpal je často sprevádzaný popáleninami kože: začervenaním, pľuzgiermi a inými príznakmi. Príznaky úpalu, ale aj horúčavy sa zhoršujú, ak je prostredie vlhké.

Takže príznaky mierneho úpalu sú:

• bolesť hlavy
• nevoľnosť
• všeobecná slabosť
• zvýšené dýchanie a srdcová frekvencia
• rozšírené zreničky

Nevyhnutné opatrenia: vezmite / opustite zónu prehriatia, poskytnite pomoc. Pri nevoľnosti a zvracaní poskytnite pacientovi polohu, aby sa neudusil zvratkami.

Príznaky úpalu stredná- toto je:

1. silné bolesti hlavy s nevoľnosťou a vracaním
2. ostrá slabosť
3. ohromený stav
4. kolísavá chôdza
5. nedostatok dôvery v pohyby
6. občas mdloby
7. zvýšené dýchanie a srdcová frekvencia
8. krvácanie z nosa
9. telesná teplota 38-40°C

Úpal, príznaky vážneho stavu:

Ťažká forma sa vyvíja náhle. Pokožka tváre je hyperemická, neskôr bledo kyanotická. Možné: zmeny vedomia od zmätenosti vedomia po kómu, tonické a klonické záchvaty, delírium, halucinácie, mimovoľné vylučovanie stolice a moču, zvýšenie teploty na 41-42 °C, možná náhla smrť.

V prípade silného úpalu a nie súrne zdravotná starostlivosť letalita sa vyskytuje v 20-30% prípadov.

Úpal

je akútny bolestivý stav, ktorý vzniká pri prehriatí organizmu. V dôsledku toho dochádza k zvýšeniu procesov tvorby tepla pri súčasnom znížení alebo sťažení prenosu tepla v tele, čo narúša jeho životné funkcie.

Prispieva k prehrievaniu organizmu, všetko, čo tak či onak môže narušiť tvorbu potu a sťažiť odparovanie: vlhkosť a vysoká teplota vzduchu, prepracovanosť, aktívna fyzická práca v syntetickom, koženom alebo pogumovanom oblečení, dehydratácia, dlhé túry, prechádzky v horúcom počasí, dostatok jedla.

Úpal je oveľa ľahšie dostať ako slnečné teplo: slnko nie je podmienkou, stačí len tvrdo pracovať v príliš teplom oblečení, ktoré neprepúšťa vzduch, alebo stráviť niekoľko hodín v dusnej miestnosti so slabým vetraním. .

Známky úpalu

Bežné príznaky úpalu sú ospalosť, bolesť hlavy, celková slabosť a závrat.

Ak nezabránite ďalšiemu prehrievaniu, tvár sčervenie, telesná teplota stúpa, často až na 40°C dyspeptické poruchy- vracanie, hnačka.

Ak sa príčiny prehriatia ďalej neodstraňujú, postihnutý začína delírium, halucinácie, potom pacient stráca vedomie, tvár zbelie, pokožka je studená a niekedy modrastá, zvyšuje sa potenie, srdcová činnosť je narušená, pulz je slabý, ale časté.

Zatiaľ čo v tomto stave môže pacient jednoducho zomrieť, naliehavo potrebuje lekársku pomoc.

Prvá pomoc pri solárnom alebo úpale

Vlastne s úpalom a teplom je to v oboch prípadoch rovnaké.

Keď sa objavia prvé príznaky, je potrebné rýchlo reagovať poskytnutím prvej pomoci postihnutému. Nezabudnite, že ide o prvú pomoc a je lepšie okamžite zavolať sanitku, pretože pre človeka je zvyčajne ťažké orientovať sa a správne posúdiť závažnosť stavu obete, najmä ak ide o úpal u detí alebo starších ľudí.

Všeobecné pravidlá prvej pomoci: vylúčiť vplyv faktorov prehriatia - postihnutého ihneď vyviesť na čerstvý vzduch, určite do tieňa, alebo ho umiestniť do chladnej, dobre vetranej miestnosti, uložiť ho so zdvihnutou hlavou, rozopnúť gombík golier a je lepšie ho vyzliecť do pása. Dajte si na hlavu studený obklad, telo postriekajte studenou vodou. Dajte na pitie veľa studenej vody. Zvyčajná valeriánska tinktúra dobre pomôže: na tretinu pohára vody 20 kvapiek.

Prvá pomoc pri úpale:

1. Presuňte alebo preneste postihnutého do tieňovaného alebo chladného priestoru, kde je dostatok kyslíka a normálna úroveň vlhkosť. Je žiaduce, aby priestor v bezprostrednom okruhu bol otvorený, bez masovej prítomnosti ľudí.
2. Bezpodmienečne musí byť obeť uložená
3. Zdvihnite hlavu a nohy umiestnením niečoho pod krk a členky, ako je taška alebo zrolovaný uterák.
4. Oslobodte obeť od vrchného odevu, najmä stláčaním hrudníka a krku, rozopínajte golier, podprsenku, vyzlečte si opasok nohavíc, oblečenie zo syntetickej alebo hustej tkaniny je lepšie úplne, aspoň do pása
5. Dajte pacientovi veľa vody, uistite sa, že sa ochladí a lepšie ako minerálna voda, môžete pridať cukor a soľ, na špičku čajovej lyžičky
6. Navlhčite tvár obete studenou vodou, na čelo a krk priložte studenú mrkvovú handričku
7. Navlhčite akúkoľvek handričku studenou vodou a potľapkajte po hrudi, celé telo môžete poliať vodou nie teplejšou ako 20 °C, alebo ak to postihnutý môže, dajte si studenú sprchu – 18-20 °C
8. Priložte si studený obklad, kocky ľadu alebo studenú fľašu na hlavu, pod zátylok a na čelo.
9. Postihnutého vetrujte častými pohybmi
10. Ak dôjde k nedobrovoľnému zvracaniu, nezabudnite vyčistiť dýchacie cesty obete od zvratkov, nenechajte ho dusiť, mierne ho otočte na bok
11. Telo je možné postriekať studenou vodou alebo zabaliť do mokrej plachty
12. Ak dôjde k zakaleniu vedomia, dajte pacientovi pričuchnúť k výparom 10 % roztoku amoniaku
13. V prípade ťažkostí s dýchaním mierne navlhčite vatový tampón v čpavku (je v každej autolekárničke) a jemne ho niekoľkokrát priložte k nosu
14. V núdzové prípady, pri mdlobách, zástave dýchania, nenahmatávaní pulzu – lekárov nečakajte! Pamätajte si, čo vás učili v škole, a poskytnite obeti umelé dýchanie a masírujte srdce, kým neuvidíte dýchacie pohyby, srdcová činnosť - riadiť sa pulzom
15. Cmar alebo jednoducho odstredená smotana - dobrý liek ak potrebujete prvú pomoc pri úpale. Odporúča sa ich piť aspoň 2-3 poháre denne, kým príznaky úpalu úplne nezmiznú.

Lekári spravidla po úpale, ktorý utrpel človek, odporúčajú pozorovať pokoj na lôžku... Tento čas je potrebný na to, aby telo obnovilo aktivitu. nervový systém, krvný obeh, množstvo biochemických reakcií. Toto odporúčanie by sa nemalo zanedbávať, inak sa zvýši riziko opakovaného šokového stavu.

Prevencia tepla a úpalu

Úpal a úpal u detí a starších ľudí sa vyskytuje najčastejšie a rýchlo. Vzhľadom na vek ich telo má fyziologické vlastnosti, v podstate stačí, že ich telo má nedokonalý systém vnútornej termoregulácie. Do kategórie rizikových skupín patria aj tínedžeri, a to kvôli hormonálnej aktivite organizmu. Patria sem aj ľudia nezvyklí na teplo, obézni, endokrinné a kardiovaskulárne choroby a, samozrejme, ľudia, ktorí zneužívajú alkohol.

Pokiaľ ide o jednu z rizikových skupín, najmä by ste nemali čakať, kým teplo a slnko zasiahnu vaše zdravie, a to v pravom zmysle slova. Preventívne opatrenia je potrebné vziať vopred:

1. V horúcom slnečnom počasí si chráňte hlavu ľahkým, ľahkým, dobre vetrateľným klobúkom (svetlý, lepšie odráža slnečné svetlo) a oči si chráňte tmavými okuliarmi
2. Vyhnite sa pobytu v otvorených priestoroch s priamym slnečným žiarením. Slnko je najaktívnejšie a najnebezpečnejšie v období: od 12:00 do 16:00 alebo od 10:00 do 17:00 - v krajinách blízko rovníka
3. Nevystavujte sa priamemu slnečnému žiareniu na nezakryté telo, najmä hlavu - zakryte sa dáždnikom, striedajte plávanie a relax na piesku, nezaspávajte na slnku, nerobte dlhé výlety v teple, viac pite
4. nebuď dlho na slnku, aj keď ste na pláži pod slnečníkom. Dĺžka opaľovania by spočiatku nemala byť dlhšia ako 15-20 minút, potom môžete čas postupne predlžovať, maximálne však dve hodiny s povinnými prestávkami v tieni a chládku.
5. Radšej sa neopaľujte poležiačky, ale v pohybe sa opaľujte ráno a večer. Neopaľujte sa hneď po jedle, na slnko môžete ísť až po hodine
6. Noste svetlé, ľahké oblečenie, ktoré je ľahko vetrateľné a vyrobené z prírodných tkanín (ľan, bavlna sú perfektné), ktoré nebránia odparovaniu potu
7. V horúcom počasí nejedzte príliš husto. Uprednostňujte zeleninu a fermentované mliečne výrobky
8. Udržujte svoje telo hydratované. Počas dovolenky je lepšie vypiť na mori aspoň 3 litre denne.
9. Z času na čas si utrite tvár vlhkou, chladnou vreckovkou, často si umývajte tvár a dajte si studenú sprchu

Leto, jasné slnko, bronzové opálenie je skvelý čas, kedy si môžete počasie len užívať. Dlhodobé trávenie času v horúčave však môže byť nebezpečné. Úpal je dôvodom na skorý odchod do tieňa na horúcom slnku. Úpal je druh úpalu, tento stav naznačuje, že telo dostalo veľká kvantita tepla, než je potrebné za jednotku času.

Pri úpale sa cievy nachádzajúce sa v hlave rozširujú, dochádza k silnému prietoku krvi, ktorý môže v hlave stagnovať, v niektorých prípadoch môže dôjsť k prasknutiu malých ciev, čo spôsobuje poruchy centrálneho nervového systému a periférneho. Prehriatie mozgu prispieva k poruchám látkovej výmeny, čo môže viesť k strate citlivosti, bezvedomiu a ochrnutiu. V tomto článku sa pozrieme na príznaky úpalu a úpalu a tiež si povieme, ako sa poskytuje prvá pomoc pri úpale, úpale.

Príznaky úpalu

Ak je úpal mierny, je možné, že neexistujú žiadne výrazné príznaky. Človek môže pociťovať nedostatok energie a letargiu, môže byť apatický ku všetkému, čo sa deje okolo. Môžu sa tiež pozorovať nasledujúce príznaky patologického stavu:

Pulzujúca bolesť hlavy, najčastejšie v tyle a na čele.
Zvýšená teplota telo.
Zmätenosť vedomia, zmätená reč.
Strata vedomia.
Oslabenie srdcovej frekvencie.
Intenzívny smäd.
Hluk v ušiach.
Závraty.

Popáleniny môžu tiež naznačovať úpal.

Solárny úpal – prvá pomoc obeti

V prípade úpalu alebo iného úpalu je najdôležitejšia správna prvá pomoc. Každý človek by mal mať tieto znalosti, pretože ak to bude potrebné, môže niekomu zachrániť život. Aký druh pomoci by sa teda mal poskytnúť obeti:

1. V prvom rade je potrebné preniesť človeka do tieňa, preč od lúčov spaľujúceho slnka a privolať lekára.

3. Je nevyhnutné zabezpečiť čerstvý vzduch: rozopnite si oblečenie, fúknite na obeť vytvorením prúdu vzduchu s improvizovanými predmetmi, ako sú noviny, časopis, ventilátor.

4. Priložte studený predmet na zadnú časť hlavy a čelo osoby; zabaľte si hlavu mokrou vreckovkou alebo uterákom.

5. Ak je obeť v bezvedomí, použite amoniak.

6. Dajte osobe na pitie studenú vodu.

7. Ak nie je lekár, tak vysoká teplota podať obeti antipyretikum.

8. Použite Panthenol Burn Masť na zníženie bolesti v prípade popálenín.

9. Ak ste ešte neprišli, zavolajte opäť sanitku.

Príznaky úpalu

Hlavne možno rozlíšiť tieto vlastnosti:

Významné a prudký nárast teplota.
Bolesť hlavy.
Bolestivé pocity v oblasti srdca.
Všeobecná slabosť organizmu.
Intenzívny pocit smädu.
Porušenie rytmu srdcového tepu.
Zvýšenie alebo zníženie tlaku.
Poruchy pohybového ústrojenstva.
Zmätok vedomia.
Porušenie rečového aparátu.
Pokrytie kože zvlhne alebo naopak vyschne.
Záchvaty nevoľnosti a závratov.
Nedostatok vzduchu.
Mdloby, kŕče v ťažkých stavoch.
Krvácanie z nosa.

Prvá pomoc obeti v prípade úpalu

Postup pri poskytovaní prvej pomoci obeti by mal byť nasledujúci:

1. Najprv musíte osobu premiestniť na tienisté a chladné miesto, ak bol úpal prijatý v miestnosti, musíte otvoriť okná.
2. Aby obeť mohla voľnejšie dýchať, vyzlečte si tesný odev alebo ho rozopnite.
3. Pomôžte osobe zaujať vodorovnú polohu.
4. Ak máte zubné protézy, nezabudnite ich odstrániť, aby neprekážali pri vyvrhovaní zvratkov, inak sa nimi človek môže udusiť.
5. Postihnutý si má vziať Validol pod jazyk, môžete použiť aj mätový cukrík, ktorý uľaví pri dýchaní.
6. Dajte mu vypiť aspoň jeden liter studenej vody, voda by mala byť mierne osolená.
7. Omotajte si hlavu mokrým studeným uterákom, na hlavu môžete priložiť ľad.
8. Používajte čpavok, ak je postihnutý úpal v bezvedomí, čpavok treba nielen vdychovať, ale aj mazať ním vo whisky.
9. Ak bol úpal príliš silný a nejavia známky života, je potrebná kardiopulmonálna resuscitácia. Resuscitácia by sa nemala prerušiť, kým sa vitálne funkcie úplne neobnovia.

Nezabudnite zavolať zdravotníckeho pracovníka, musíte to urobiť po prvých opatreniach.