गर्मी में एलर्जी। ग्रीष्मकालीन एलर्जी का उपचार। क्रॉस एलर्जी - ग्रीष्मकालीन बोनस

सबसे पहले, वसंत को याद किया जाता है, क्योंकि इस समय वर्ष के अधिकांश बच्चों और वयस्कों को पौधों के फूलों के लिए एलर्जी का सामना करना पड़ता है। लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है बड़ी राशि एलर्जी जो शरीर वसंत में प्रतिक्रिया करता है, पूरे गर्मियों में बचाया जाता है। इसके अलावा, एलर्जी की गर्मियों में कुछ बढ़ते एलर्जी कारक जोड़े जाते हैं: गर्मी, आर्द्रता, धूल।

चलो एक साथ पता चलते हैं, हर गर्मियों के महीने एलर्जी के लिए खतरनाक की तुलना में क्या प्रमुख गर्मी एलर्जी, गर्मी एलर्जी के मुख्य लक्षण, इसका निदान कैसे किया जाता है और इसका इलाज कैसे किया जाता है?

गर्मी एलर्जी का क्या कारण बनता है?

वसंत काल में, मुख्य कारण ग्रीष्मकालीन एलर्जी - पराग पौधे

वसंत अवधि के रूप में, गर्मी एलर्जी का मुख्य कारण - पराग। पराग बहुत छोटे कण हैं जो पेड़, जड़ी बूटियों और अन्य पौधों के फूलों के साथ हवा में फेंक दिए जाते हैं।

जब पराग से पीड़ित लोगों की नाक की श्लेष्म झिल्ली में प्रवेश करता है, तो यह प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है। उसके बाद, प्रतिरक्षा गलती से एक विदेशी आक्रामक के लिए पराग लेता है और बैक्टीरिया और वायरस के विनाश के इरादे से एंटीबॉडी का उत्पादन शुरू होता है।

एंटीबॉडी हमला एलर्जी, जो एक विशेष पदार्थ - हिस्टामाइन के आवंटन की ओर जाता है। जब हिस्टामाइन प्राप्त होता है, तो रनिंग, लाली, खुजली और अन्य एलर्जी प्रतिक्रियाएं रक्त में होती हैं।

गर्मियों के महीनों के मुख्य एलर्जी

गर्मियों की शुरुआत से, अधिकांश पेड़ों की फूलने की प्रक्रिया और पराग को अलग करने के लिए, केवल कुछ पर्णपाती और शंकुधारी पेड़ जून में खिलते रहते हैं, इसलिए गर्मी एलर्जी के मुख्य अपराधियों को जड़ी बूटी, खरपतवार, फूल माना जा सकता है।

जून मेंएलर्जी शंकुधारी पेड़, साथ ही पर्णपाती भी हो सकती है। पर्णपाती पेड़ों में एलर्जेनिक पराग के मुख्य स्रोत बर्च, पोप्लर, लेज, ओक, एल्डर, एल्म, राख, मेपल, लिंडन हैं। ये पेड़ आमतौर पर अप्रैल-मई, जून की शुरुआत में खिलते हैं, कभी-कभी वे मार्च में पहले से ही खिलना शुरू कर देते हैं।

अलग से, यह poplar fluff के लिए एलर्जी प्रतिक्रियाओं के बारे में उल्लेखनीय है। अक्सर, लोग पोप्लर को एलर्जी के बारे में बात करते हैं, जो महीने में जुलाई में उत्पन्न होता है, जो शरीर की प्रतिक्रिया को एक पॉपलर फ्लफ (पोप्लर बीज) पर उत्पन्न करता है, लेकिन वास्तव में, फ्लफ स्वयं एलर्जी का कारण नहीं बनता है, यह केवल परेशान हो सकता है श्लेष्म झिल्ली, जुलाई में एलर्जी प्रतिक्रियाएं अनाज पौधों के फूल से जुड़ी हो सकती हैं।

जुलाई मेंमुख्य एलर्जी अनाज पौधों को माना जा सकता है। एलर्जेनिक पराग के सबसे शक्तिशाली स्रोतों में से, ऐसे अनाजों को नोट किया जा सकता है: मिंटिक, हेजहोग, लिस्टोकहोस्ट, टिमोफेवका, ओटमैन, रिपेडा।

अगस्त - यह व्यापक, अनाज के साथ-साथ नेटटल और बागानों के परिवार से पौधों के पौधों का समय है, और उस समय, बोर्नान और खरपतवार खिल रहे हैं, जो एलर्जी भी पैदा कर सकता है। एलर्जेनिक खरपतवार का सबसे प्रसिद्ध प्रतिनिधि एम्ब्रोसिया है।

ग्रीष्मकालीन एलर्जी के मुख्य लक्षण क्या हैं?

पराग पौधों के कारण ग्रीष्मकालीन एलर्जी कहा जाता है एलर्जी रिनिथिस या घास का बुखार

पराग पौधों के कारण ग्रीष्मकालीन एलर्जी को एलर्जीय राइनाइटिस या घास बुखार कहा जाता है।

बीमारियों के मुख्य लक्षणों में से हैं: रबड़, फाड़ना, छींकना, खांसी, नाक में जलना, आंखों में, आंखों के नीचे अंधेरे सर्कल, आंखों की लाली, सूजन, खुजली, त्वचा पर फट, त्वचा और अन्य लक्षण।

एलर्जी का निदान कैसे करें?

यदि आपका बच्चा गर्मी एलर्जी के लक्षणों से पीड़ित है, तो एलर्जी के कारण को सटीक रूप से निर्धारित करने और प्रभावी उपचार नियुक्त करने के लिए डॉक्टर से संपर्क करना आवश्यक है।

एक एलर्जीवादी एक एलर्जी को सटीक रूप से परिभाषित करने के लिए अपने बच्चे को त्वचा परीक्षणों में भेजने की संभावना है। यह प्रक्रिया यह है कि एलर्जी एलर्जन का एक छोटा सा नमूना बच्चे की त्वचा क्षेत्र (अग्रसर या पीठ पर) के कारण होता है।

यदि शरीर इस एलर्जी के लिए बिल्कुल प्रतिक्रिया करता है, तो लाली त्वचा पर दिखाई देगी या छोटे दाने। ऐसी त्वचा प्रतिक्रिया इंगित करेगी कि बच्चे का शरीर एंटीबॉडी को एक निश्चित एलर्जी में पैदा करता है।

आपके बच्चे के इस तरह के विश्लेषण के लिए, एक विशिष्ट एलर्जी के लिए एंटीबॉडी के स्तर पर रक्त का विश्लेषण करके एलर्जन को निर्धारित करना अभी भी संभव है।

Poplar Fluff खुद ही एक बहुत कमजोर एलर्जी है। लेकिन मुशकी मेडो और अनाज जड़ी बूटियों के माइक्रोस्कोपिक पराग इकट्ठा - एलर्जी के असली अपराधियों - और शहरों द्वारा उसके साथ सौदा। यदि कोई अवसर है, तो पहाड़ों को छोड़कर या समुद्र पर।

2. पॉलिनोसा (एलर्जी) पहली बार स्कूल की उम्र में प्रकट हुआ

30 में और 50 वर्षों में एक समस्या का सामना करना संभव है। आम कारणों में से एक - लोग अपने निवास स्थान को बदलते हैं, और असामान्य पेड़ों और जड़ी बूटियों के साथ एक नए वातावरण में, एलर्जी खुशी से जागता है। सबसे पहले, लोग अक्सर पीड़ित होते हैं, अक्सर बीमार एजेंट, विषाणु संक्रमण, और जिनके पास गैस्ट्र्रिटिस और अग्नाशयशोथ है।

3. "हे बुखार" के पास उत्पादों के लिए एलर्जी से कोई लेना-देना नहीं है

एलर्जी की शुरुआत को उत्तेजित करना न केवल पराग, बल्कि भोजन, और सौंदर्य प्रसाधन भी हो सकता है। पराग और प्रतिक्रिया के बीच और खाद्य असहिष्णुता एक कनेक्शन है। पराग बिर्च के लिए एलर्जी के साथ, पूरे वर्ष लाल सेब, गाजर, कीवी, आड़ू नहीं खा सकते हैं; हेज़ल के पराग पर - हेज़लनट; मीडो जड़ी बूटी - आटा, जई, सोया, चावल, बैंगन, टमाटर, अजवाइन, अजमोद, प्याज से उत्पाद; अखरोट - तरबूज और तरबूज। हनी, साइट्रस, शराब से इनकार करें।

4. डॉक्टर को उत्तेजना के दौरान संपर्क करने की आवश्यकता होती है

कारण का निदान एलर्जी आप वर्ष के किसी भी समय कर सकते हैं। इसके लिए, त्वचा के नमूने और रक्त परीक्षण किया जाता है। लेकिन केवल गिरावट और सर्दियों में एलर्जी का इलाज करें जब कोई फूल नहीं हो। छोटी खुराक में रोगी को अव्यवस्थित रूप से पेश किया जाता है। इस तरह के टीका-फिल्टिक्स लक्षणों को सुविधाजनक बनाता है, दवाइयों की आवश्यकता को कम करता है, बीमारी को और अधिक गंभीर चरण में स्विच करने के लिए नहीं देता है। कुछ कई वर्षों तक समस्या के बारे में भूल जाते हैं।

यदि आप इलाज के लिए एलर्जी हैं, तो किसी दिन यह एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है, ठीक है सूजन और एनाफिलेक्टिक सदमे तक। बीमारी के कारण को निर्धारित करना हमेशा आसान नहीं होता है। मनुष्य गैस्ट्र्रिटिस से वर्षों से ठीक हो सकता है और यह नहीं जानता कि उसका कारण है एलर्जी।

5. आधे अंकित से छुटकारा पाने के लिए, यह दवा लेने के लिए पर्याप्त है

दवाओं को एक डॉक्टर चाहिए। कुछ एंटीहिस्टामाइन टैबलेट पर्याप्त नहीं। तो, एक ठंड के दौरान, नाक को एक्वामारिस के साथ दिन में 3 बार धोना और मॉइस्चराइज करना आवश्यक है, कभी-कभी एक नाक स्प्रे निर्धारित किया जाता है, जिसमें हार्मोन होते हैं, जैसे फ्लक्सोनेज (तीन सप्ताह से अधिक समय तक इस तरह के स्प्रे के साथ इलाज नहीं किया जाता है)।

वसंत-ग्रीष्मकालीन ब्लूम के दौरान, आपको नियमों का पालन करना होगा:

• घर आकर, सभी कपड़े हिलाएं। यदि संभव हो, तो इसे मिटा दें;
• उन कपड़े को न रखें जिसमें हम सड़क पर चलते हैं, बेडरूम में;
• सावधानीपूर्वक स्नान के नीचे डरते हैं और अपने सिर को धोना सुनिश्चित करते हैं, अन्यथा बाल से पराग तकिया पर गिर जाएगी, और आप इसे पूरी रात सांस ले लेंगे, और सुबह में यह हमले से सावधान रहेंगे;
• अपार्टमेंट में एक गुणवत्ता एयर क्लीनर खरीदें। सनी और हवादार मौसम में, गीले चादरें या गौज ग्रिड की खिड़कियों पर लटकाएं, नियमित रूप से उन्हें पानी से मिटा दें और इसे बदल दें। अपार्टमेंट में जितना संभव हो उतना निकालें और इसे मॉइस्चराइज करें;
• यदि आपके पास है एलर्जी कांटाशोथ, केवल उच्च गुणवत्ता वाले सड़क पर बाहर जाएं काले चशमेलापता पराबैंगनी नहीं;
• आंखों और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों के चारों ओर झुर्रियों को हटाने के लिए आंखों के सिलाई, छाया, क्रीम का उपयोग न करें।

फार्मास्यूटिकल मार्केट पर एंटीहिस्टामाइन (एंटी-एलर्जी) दवाओं की बहुतायत से चुनना मुश्किल होता है, क्योंकि उन्हें सामयिक (बूंदों, मलम, स्प्रे, जैल) और टैबलेट दवा दोनों की पेशकश की जाती है।

"सीजन" में एलर्जी अभिव्यक्तियां नहीं होंगी, अगर आप व्यक्तिगत रूप से उठा सकते हैं इष्टतम दवा, इसका आकार और रिसेप्शन मोड।

विषय ड्रग्सवे जल्दी से कार्य करना शुरू करते हैं, उनींदापन का कारण नहीं बनते हैं, जो कि अधिकांश एंटीहिस्टामाइन गोलियों के लिए काफी हद तक या कम विशिष्ट है। हालांकि, वे उन्हें दिन में 2-4 बार इंजेक्ट कर रहे हैं, जो काम पर या परिवहन में हमेशा संभव नहीं होता है। इसके अलावा, हर चौथे पांचवें व्यक्ति नाक में इंजेक्शन को नाक या यहां तक \u200b\u200bकि साफ पानी की आंखों में सहन करता है, ऐसे लोग आमतौर पर खराब और वातानुकूलित हवा करते हैं। लक्षणों के समान होते हैं जब कहा जाता है: नाक में खुजली, छींकना, श्लेष्म झिल्ली की सूजन, आंसू।

एलर्जी की पीड़ा "अनुभव के साथ" बूंदों और नाक में स्प्रे, नासल श्लेष्मा पर नरम कार्य करने वाले जैल का उपयोग करने के लिए प्राथमिकता है, नाक में परतों की सूखापन और गठन का कारण नहीं है - राइनाइटिस के रूप में विशिष्ट जटिलताओं, तो ठंड के खिलाफ कुछ दवाएं, और नाक के श्लेष्म झिल्ली की सिलिया की गतिशीलता का उल्लंघन नहीं करते हैं - अपने एट्रोफी के लगातार उपग्रह।

यदि एलर्जी से पीड़ित लोग राइनाइटिस के आम तौर पर दो-तीन सप्ताह के "सीजन" जानते हैं, तो इस अवधि में निर्धारित एंटीहिस्टामाइन दवाओं का नियमित स्वागत भव्यता अच्छी तरह से सुविधा प्रदान करता है। विषय की तैयारी एम्बुलेंस के साधन के रूप में अधिक दिखाई देती है, जब शहर में पराग, शहर के बाहर ग्लेशिंग खिलता है), जो थोक में है, गोलियों की खुराक फूलना अप्रभावी हो सकता है। में सामयिक एजेंटों का अतिरिक्त उपयोग समान स्थितियां यह शायद उचित हो जाएगा।

यदि आपकी राइनाइटिस को मामले से अवसरों से एंटीहिस्टामाइन दवाओं को खोदने की आवश्यकता होती है, तो टैबलेट की आवश्यकता नहीं हो सकती है।

टैबलेट वाली दवाएं।प्रभावी और पर्याप्त रूप से सुरक्षित एंटीहिस्टामाइन का एक सेट काफी व्यापक है। सच है, उनमें से अधिकांश एक तरह से या किसी अन्य कारण उनींदापन (के कारण) हैं साहसी प्रभाव), आमतौर पर नियमित स्वागत के साथ घटता है। पहली पीढ़ी के एंटीहिस्टामिन अधिक स्पष्ट प्रभावशाली प्रभाव हैं: Dimedrol, Pipolfen, supratine, tueva, cleaptine, diazoline। दूसरी पीढ़ी के लिए काफी कम sedatives: Claritin, Zirtek, Asthemisol, एक्रवाह, Fencarol द्वारा उनके करीब। साथ ही, पहली पीढ़ी की तैयारी बहुत सस्ता है।

नवीनतम सुविधा एक टेलफास्ट है - व्यावहारिक रूप से शामक और अन्य दुष्प्रभावों से रहित। यह आधुनिक एंटीहिस्टामाइन दवाओं के बीच एक स्पष्ट नेता है (एक साथ अधिक प्रसिद्ध Zirtec और Claritin के साथ)। यूके और संयुक्त राज्य अमेरिका में, क्लैरिटिन और टेलफास्ट को उन दवाओं की सूची में शामिल किया गया है जिन्हें पायलट लागू करने की अनुमति है। एक शामक प्रभाव की कमी ड्राइवरों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है और जो संभावित रूप से खतरनाक तंत्र के साथ काम करते हैं।

1. एलर्जी राइन के साथ, इसे एक ठंड से पारंपरिक "सर्दी" एजेंटों द्वारा उपयोग नहीं किया जाना चाहिए: नाफटिज़िन, sanarine, xylose या oxymethazoline, आदि वे केवल चरम मामलों में उपयोग किए जा सकते हैं जब हाथ में कोई एंटीहिस्टामाइन की तैयारी नहीं होती है, और नाक से एक धारा बहती है।

2. एंटीहिस्टामाइन ड्रग्स प्राप्त करते समय, आपको निर्देशों को ध्यान से पढ़ना चाहिए। उनमें से कुछ को एंटीफंगल दवाओं और एंटीबायोटिक दवाओं के साथ जोड़ा नहीं जा सकता है।

3. आपको उस उम्र पर ध्यान देना चाहिए जिसमें से दवा का उपयोग किया जा सकता है, विशेष रूप से बच्चों के लिए महत्वपूर्ण है। इस प्रकार, फिनिसिल (बूंद) को जीवन के दूसरे महीने, क्लेरिटिन - 2 साल से, और ज़ीर्टेक से लिया जा सकता है - केवल 6 साल से (2-6 साल के लिए बच्चों की बूंदों)।

4. कुछ एंटीहिस्टामाइन्स (विशेष रूप से पहली पीढ़ी) शुष्क मुंह और दूसरों का कारण बन सकते हैं दुष्प्रभावइसलिए, विस्तृत सलाह के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि एंटीहिस्टामाइन दवाओं की व्यक्तिगत संवेदनशीलता बहुत अलग अलग होती है।

5. यह याद रखना चाहिए कि उत्तर में और दक्षिण में फूलों के पौधों के समय को स्थानांतरित कर दिया गया है, और विदेशी स्थानों की यात्रा करते समय आप उस पौधों के पराग को सांस लेने में बैठ सकते हैं। इसलिए, लंबी यात्रा पर, आपको हमेशा "आपकी" दवाओं का मार्जिन होना चाहिए।

वर्ष-गोल राइनाइटिस

वर्षभर राइनाइटिस पशु ऊन, घर की धूल इत्यादि की प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट होता है। सबसे पहले, एलर्जी के साथ संपर्क को खत्म करने के प्रयास किए जाने चाहिए। बच्चों को समझाना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि उनमें से राइनाइटिस सहकर्मियों के साथ खेलते समय प्रकट हो सकता है, जिनके घरों में जानवर हैं। वर्षभर राइनाइटिस के लिए रोकथाम (विशेष रूप से रात) नाक और यूस्टैचियस पाइप की अधिक विशेषता है। यह संयुग्मशोथ (खुजली और आंखों, फाड़ने) होने की संभावना बहुत कम है। इस मामले में, स्थानीय सब्सिवर्स के बीच, जेल प्रकार के कंपन को वरीयता दी जानी चाहिए, जो नाक की चाल की भीड़ से अच्छी तरह से स्थानांतरित हो।

हार्डवाइटर (एलर्जी सूजन)

यह त्वचा पर स्थानीय धमाके की विशेषता है, जिसमें स्पष्ट रूप से परिभाषित लाली क्षेत्र, त्वचा एडीमा और अक्सर फफोले शामिल हैं। यह हो सकता है कि भोजन (अंडे, पागल, समुद्री भोजन, फल, चॉकलेट), दवाओं (अक्सर एंटीबायोटिक्स) खाने पर हो सकता है, कीट काटने में। अक्सर, शहरी खाद्य उत्पादों में अशुद्धियों का कारण बन सकता है (दूध, संरक्षक और रंगों में पेनिसिलिन, विशेष रूप से पीले - खाद्य उद्योग में उपयोग किए जाने वाले टार्ट्रोलिन)। एक गैर-विवादित urticarized के साथ, Tobable Antihistamines आमतौर पर प्रभावी होते हैं। भारी और तेज़ प्रगतिशील लक्षण एम्बुलेंस को कॉल करने का एक कारण हैं।

हरिपिविनिका में इच्छुक हर कोई एक विशेष ललप की आवश्यकता होती है, क्योंकि उन्हें सूजन (लारनेक्स एडीमा) विकसित करने का उच्च जोखिम होता है, जिसके लिए तत्काल चिकित्सा देखभाल की भी आवश्यकता होती है।

मामूली परेशानियों के साथ, गर्मियों की भारी खुशी (कीट काटने और पहले अपरिहार्य सनी बर्न्स), एक प्रभावी साधनों में मदद करता है - बाहरी उपयोग के लिए फेनियातिल - जेल।

एंटीहिस्टामाइन और एनेस्थेटिक प्रभावों के लिए धन्यवाद, फेनायतील जेल विशेष रूप से कीट काटने और जलन (घरेलू सहित) के दौरान खुजली को हटा देता है, लेकिन यह याद रखना चाहिए कि इसे गीले और सूजन वाली त्वचा की सतह पर उपयोग नहीं किया जाना चाहिए और जब इसकी ईमानदारी का उल्लंघन किया जाता है। इसे लागू करने के बाद त्वचा की एक बड़ी सतह और सनबाथिंग पर इसे लागू करने की भी अनुशंसा नहीं की जाती है।

Antihistamines और सड़क सुरक्षा

एंटीहिस्टामाइन दवा के प्रस्थान से कुछ समय पहले ध्यान की एकाग्रता में गिरावट के कारण ड्राइवरों की गलती के कारण दुर्घटनाओं की संख्या लगभग मूल्यांकन करने के लिए लगभग असंभव है। जबकि घातक दुर्घटनाओं की आवृत्ति के केवल विशेषज्ञ (सैद्धांतिक) अनुमान हैं, जो अनुमानित 1% पर अनुमानित हैं। लेकिन रूस के लिए समस्या मौजूद है और इस तथ्य से उत्साहित है कि पहली पीढ़ी की एंटीहिस्टामाइन शराब के प्रभाव को बढ़ाती है और बढ़ाती है। कारों की दृष्टि को नियंत्रित करने वाले ड्राइवरों की क्षमता को ज्ञात करता है, पुलिस की दृष्टि पर ध्यान केंद्रित करने और कार का नेतृत्व करने के लिए ताकि संदेह न हो। लेकिन जब शराब अब गंध नहीं होती है, तो पेड़ों के किनारे एक नीरस रूप से चमकते हुए संयोजन में शांत हो जाते हैं, खंभे उनींदापन और प्रतिक्रिया में कमी का कारण बन सकते हैं।

समस्या का समाधान सरल है - या दूसरी पीढ़ी की दवाओं का उपयोग करें (उदाहरण के लिए, एक टेलफास्ट), या पहिया के पीछे बैठने के लिए नहीं।

चिकित्सा शब्दकोशों में परिभाषा के अनुसार, एलर्जी कुछ पदार्थों (एलर्जी) पर शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली की तीव्र प्रतिक्रिया होती है, जो उनके साथ सीधे संपर्क के साथ विकसित होती है। और प्रतिक्रिया वास्तव में वहाँ है। लेकिन सूखी शर्तों के पीछे अव्यवस्थित गामा संवेदनाएं हैं: आंखें नशे में आ जाएंगी, नाक में फीका, त्वचा खुजली और दाग के साथ ढकी हुई, सांस लें ... अगर छोटी, कुछ भी सुखद नहीं है।

और वसंत आया है, मौसम, जब कई प्रकार की एलर्जी सक्रिय होती है: घास, शहर की धूल। लेकिन पीड़ा से बचा जा सकता है, मुख्य बात पहले से तैयार करना शुरू करना है। और हम आपके साथ साझा करेंगे उपयोगी सिफारिशें। लेकिन शुरुआत के लिए, आइए बात करें कि एलर्जी प्रतिक्रिया क्यों होती है।

एलर्जी के कारण

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यदि आप शरद ऋतु के मध्य तक वसंत की शुरुआत के बाद से राज्य के बिगड़ने को देखते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप एक परागण का सामना कर चुके हैं - पौधों के पराग के लिए एलर्जी प्रतिक्रिया।

पराग पेड़, झाड़ियाँ और जड़ी बूटी नाक में गिरती हैं, और हमारी रोग प्रतिरोधक तंत्र इसे एक विदेशी पदार्थ के रूप में मानता है। और, तदनुसार, एंटीबॉडी का उत्पादन शुरू होता है - जैसे वायरस और बैक्टीरिया के खिलाफ। इस वजह से, हिस्टामाइन रक्त में गठित होता है - जैविक रूप से सक्रिय पदार्थजिसके साथ हम एलर्जी के सभी अप्रिय अभिव्यक्तियों के लिए बाध्य हैं: खांसी, छींकना, बहती नाक, आँसू और इतने पर।

अनिवार्य रूप से एलर्जी की बीमारी नहीं है विशेष शर्त वह शरीर जो पारंपरिक पदार्थों के लिए असामान्य प्रतिक्रिया करता है।

क्या इस तरह से एक व्यक्ति को पूरी तरह से सहेजना संभव है व्यक्तिगत प्रतिक्रिया जीव? नहीं, दवा omnipotent नहीं है, लेकिन आप लगातार दीर्घकालिक सुधार प्राप्त कर सकते हैं और एक व्यक्ति को सभी अप्रिय एलर्जी अभिव्यक्तियों से बचा सकते हैं।

इससे आप एक और महत्वपूर्ण निष्कर्ष निकाल सकते हैं। एक ऐसे व्यक्ति में जो एलर्जी के लिए पूर्वनिर्धारित नहीं है, प्रतिक्रिया भी सबसे मजबूत एलर्जी के संपर्क में नहीं होगी। इसके विपरीत, एक व्यक्ति जो एलर्जी के लिए पूर्वनिर्धारित है, प्रतिक्रिया स्वयं प्रकट होगी, और यहां तक \u200b\u200bकि ऐसे पदार्थ जो एलर्जी नहीं हैं, भी इसे उत्तेजित कर सकते हैं।

एलर्जी भी उत्तेजित कर सकते हैं:

• दूषित वातावरण;
• तनाव;
• कमजोर प्रतिरक्षा;
• धूम्रपान;
• एंटीबायोटिक्स;
• गलत भोजन

साल के समय तक, जब आप malaise महसूस करना शुरू करते हैं, तो आप समझ सकते हैं कि आपका शरीर क्या प्रतिक्रिया करता है। वसंत ऋतु में, एलर्जी अक्सर पराग पेड़ों के कारण होती है, गर्मियों में - जड़ी बूटी, शरद ऋतु एलर्जी खरबूजे के परागण से जुड़ी होती है।

एलर्जेनिक पराग की 100 से अधिक प्रजातियां हैं, इसलिए आपको डॉक्टर को संदर्भित करना होगा ताकि यह उचित उपचार असाइन कर सके। कभी-कभी एलर्जी स्पष्ट है, लेकिन ज्यादातर मामलों में निदान करना आवश्यक है। किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने के लिए और कैसे प्राप्त करने के लिए तैयार करने के लिए, हम थोड़ी देर बाद बताएंगे। और अब हम रोकने के कई तरीकों पर चर्चा करेंगे।

एलर्जी के वसंत ऋतु के लिए कैसे तैयार करें

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1. पूर्ण विशिष्ट इम्यूनोथेरेपी

ये तो बहुत प्रभावी विधि रोकथाम। आप एलर्जी का पता लगाते हैं (उदाहरण के लिए, आप अल्डर के पराग को बर्दाश्त नहीं करते हैं), और फूलों की शुरुआत से पहले, डॉक्टर ड्रग्स पेश करते हैं, जो एलर्जी की छोटी खुराक पर आधारित होते हैं। तो शरीर धीरे-धीरे इसका उपयोग किया जाता है, इसलिए फूल के मौसम में आपको किसी पदार्थ को उत्तेजित एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं होगी। यदि आप एलर्जी से छुटकारा पाने में विफल रहते हैं, तो कम से कम एक एलर्जी प्रतिक्रिया खुद को एक और आसान रूप में प्रकट करेगी।

लेकिन आपको दो को नोट करने की आवश्यकता है महत्वपूर्ण क्षण। सबसे पहले, गिरावट में विशिष्ट इम्यूनोथेरेपी की जानी चाहिए, जब फूल की अवधि पहले ही हो चुकी है। और दूसरी बात यह है कि प्रक्रिया उतनी ही कुशल है, इसे नियमित रूप से किया जाना चाहिए। आम तौर पर, एलर्जी के लिए पूर्वाग्रह 3-4 वर्षों में पूरी तरह से गायब हो जाता है।

2. एक हाइपोलेर्जेनिक आहार का पालन करें

एक hypoallergenic आहार उन उत्पादों के आहार का अपवाद है जो एलर्जी को उत्तेजित या उत्तेजित कर सकते हैं। अपने भोजन को करने के लिए और इस प्रकार फूलों की अवधि से पहले भी पहले से ही प्रतिरक्षा को मजबूत करता है। आहार में, ज्यादातर सब्जियों और फलों को प्रबल होना चाहिए।

एलर्जी के प्रकटीकरण की शुरुआत से पहले, यह सामान्य करना आवश्यक है एसिड क्षारीय संतुलन और चयापचय।

इसके अलावा, एलर्जी की अवधि के दौरान कुछ उत्पादों के उपयोग से छोड़ दिया जाना चाहिए। वसंत में, स्ट्रॉबेरी और रास्पबेरी, शरद ऋतु - तरबूज, खरबूजे, अंगूर और बैंगन से बचें। फूलों की अवधि में, पागल, कॉफी, चॉकलेट, कोको, शहद, अंडे की सिफारिश नहीं की जाती है।

3. विटामिनोथेरेपी का प्रयास करें

विटामिन बी और सी प्रभावी रूप से पराग एलर्जी से निपटने में मदद करते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करते हैं। इसलिए, हम एलर्जी के मौसम और दौरान दोनों की शुरुआत से पहले विटामिन लेने की सलाह देते हैं।

एलर्जी से निपटने के लिए कैसे

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क्या होगा यदि आपके पास विशिष्ट इम्यूनोथेरेपी पास करने का समय नहीं था, रोकथाम के अन्य तरीके व्यक्तिगत रूप से आपको विशेष रूप से ध्यान देने में मदद करते हैं, और एलर्जी का मौसम जल्द ही काफी आता है? ऐसी कई विधियां हैं जो एलर्जी के पाठ्यक्रम को दूर करने में मदद करेंगी।

विधि संख्या 1. कट्टरपंथी

अधिकांश एलर्जी का इलाज करने का सबसे आम तरीका एलर्जी के संपर्क से बचने के लिए है। लेकिन यदि आप पागल नहीं खाते हैं या न ही नट्स नहीं करते हैं, तो यह केवल परागण के मामले में है, जब एलर्जी सचमुच हवा में घुमाया जाता है, तो यह एक समस्या बन सकता है। वैकल्पिक रूप से, आप छुट्टी ले सकते हैं और देश या ग्रह को ऐसे बिंदु पर छोड़ सकते हैं, जहां एलर्जी परेशान नहीं होगी। मूल रूप से, लेकिन प्रभावी। हालांकि, यह स्पष्ट है कि यह विकल्प हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है, इसलिए हम आगे बढ़ते हैं।

विधि संख्या 2. औषधीय विज्ञान

संघर्ष की एक आम विधि भी। मुख्य बात, स्वयं को दवा न दें और दवाएं खरीदें, बस अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

एक और आम गलती: जब एक एलर्जी प्रतिक्रिया पहले ही स्ट्रोक प्राप्त कर चुकी है तो गोलियां लें। अधिकांश भाग के लिए एलर्जी के संपर्क के बाद एंटीहिस्टामाइन लेना बेकार है - शरीर पहले ही प्रतिक्रिया कर चुका है। वास्तव में, एंटीहिस्टामाइन शरीर में जमा होनी चाहिए। तभी वे एलर्जी प्रतिक्रिया से निपटने में मदद करेंगे। आदर्श रूप से, दवाओं के पाठ्यक्रम को शुरू करने के लिए फूलों के मौसम से 2-3 सप्ताह पहले अधिमानतः होता है।

इसके अलावा, समय के साथ शरीर को दवा के लिए उपयोग किया जाता है, इसलिए दवा को बदला जाना चाहिए। किसी भी मामले में, किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना सुनिश्चित करें और यह निर्धारित करें कि उपचार का इलाज कैसे किया जाएगा।

विधि संख्या 3. घर

एलर्जी को स्थानांतरित करना आसान बनाने के लिए, आपको मौसम के लिए अपने खिलने के मौसम को तैयार करने की आवश्यकता है। दरवाजे और खिड़कियां बंद रखी जाती हैं। बारिश के बाद कमरे को हवादार करने के लिए। अगर बिना ताज़ी हवा किसी भी तरह से, धुंध खिड़कियों को कस लें और अक्सर इसे पानी से मिटा दें। मॉइस्चराइज भी पर्दे और पर्दे। घर में पानी के साथ कई टैंक रखो या एक humidifier खरीदें। तो एलर्जी को आसानी से स्थानांतरित किया जाएगा, और कमरे में सांस लेने में आसान होगा और कोई चमड़ा नहीं होगा।

विधि संख्या 4. स्वच्छता

हर बार जब आप घर लौटते हैं, तो अपने कपड़े हटा दें और इसे धोने के लिए भेजें। और फिर शॉवर में जाएं और अपने बालों को अच्छी तरह से धो लें - बहुत सारे पराग उन पर रह सकते हैं और सो जाते हैं आसान नहीं होंगे। यदि आप पालतू जानवरों को बाहर निकालते हैं, तो आपको उन्हें भी धोना होगा। एलर्जी की अवधि के दौरान, खुली बालकनी पर अधोवस्त्र को सूखा न करें।

विधि संख्या 5. लोग

लोक औषधि कई फंड भी प्रदान कर सकती है जो एलर्जी ले जाने में आपकी मदद करने में आपकी सहायता करेगी। तो, इसे अक्सर एक श्रृंखला से काढ़ा के लिए सिफारिश की जाती है: एक श्रृंखला ब्रू गर्म पानी, इसे 20 मिनट तक ब्रूज़ करें - और आप पी सकते हैं। कृपया ध्यान दें कि पेय को सुनहरा रंग और किसी भी मामले में गंदा होना चाहिए। आप हमारे लेख में और सिफारिशें पा सकते हैं ""।

आप गर्म पानी के साथ नाक को कुल्ला सकते हैं, नमक के साथ बेहतर। इससे एडीमा को कम करने और नाक से पराग को हटाने में मदद मिलेगी।

जब किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें

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यदि आप अभी भी लक्षणों से पीड़ित हैं, तो यह ओटोलरींगोलॉजिस्ट और एलर्जी का दौरा करने लायक है। डॉक्टर नई दवाओं के लिए एक नुस्खा लिख \u200b\u200bसकता है और इम्यूनोथेरेपी की सिफारिश कर सकता है। कई गैर-ग्रहणशील दवाएं प्रभावी ढंग से एलर्जी से निपटने में मदद करती हैं। यह एंटी-वॉयस उत्पाद, आंखों की बूंदों, स्प्रे हो सकता है। कुछ मामलों में, डॉक्टर कई वर्षों तक एलर्जी इंजेक्शन, शूटिंग लक्षणों को निर्धारित कर सकता है। लेकिन ऐसी दवाएं हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं हैं और विशेषज्ञ का चयन किया जा सकता है।

जैसा कि हमने कहा, सही वक्त एक विशेषज्ञ - देर से शरद ऋतु में एक सर्वेक्षण के लिए। निदान से दो सप्ताह पहले, एंटीहिस्टामाइन दवाओं के स्वागत को रोकने के लिए आवश्यक है। एलर्जी के प्रकार का पता लगाने और निर्धारित करने के लिए सबसे लोकप्रिय और सस्ता विधि - त्वचा के नमूने।

एलर्जी - मामला नहीं है जब लक्षणों को अनदेखा करना या आत्म-दवा में संलग्न होना आवश्यक है। एनाफिलेक्टिक सदमे की हमेशा एक छोटी, संभावना होती है। इसलिए, एक एलर्जीवादी से संपर्क करना सुनिश्चित करें और उपेक्षा न करें।

मानव निर्मित समस्याओं और बिगड़ती पारिस्थितिकी के कारण, प्रत्येक नई पीढ़ी को पिछले एक की तुलना में एलर्जी का एक बड़ा प्रतिशत मिलता है। यह इन बच्चों को चिंता करता है, और बाद में वयस्क, शहरों में मुक्त रहने, विशेष रूप से औद्योगिक और मेगासिटीज। एलर्जी एक ही उत्पादों और मौसमी के लिए स्थायी, मानक प्रतिक्रियाशील दोनों हो सकती है, जिसका विशिष्ट उत्तेजनाओं के कारण कुछ महीनों के भीतर होता है। लेकिन एलर्जी के दोनों समूह बड़े पैमाने पर वितरित किए जाते हैं अप्रिय संवेदना और बढ़ने की धमकी, पुरानी राइनाइटिस या अस्थमा।

एलर्जी के कारण

ग्रीष्मकालीन एलर्जी दो मुख्य प्रजाति है: सूर्य और फल और वनस्पति उत्तेजनाओं पर। पहले प्रकार को पिछले लेख में विस्तार से वर्णित किया गया था, इसलिए अब ध्यान पराग और अन्य एलर्जी को भुगतान किया जाएगा।

गर्मियों में परेशान पदार्थ आप एक पूरे स्पेक्ट्रम से मिल सकते हैं, उदाहरण के लिए:

1. पराग पौधे यह एक उत्कृष्ट उत्तेजक है। कुछ फूल लोगों को प्रभावित नहीं करते हैं, जबकि अन्य दृढ़ता से मानव प्रतिरक्षा का विस्तार करते हैं और एंटीबॉडी के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं। विदेशी एलर्जी हिस्टामाइन का उत्पादन करती है, जो नाक, संयुग्मशोथ, खांसी, छींकने और खुजली का कारण बन जाती है। शुष्क मौसम और तेज हवा के साथ परिसर में, पराग सभी आसपास की जगह भरता है और एलर्जी पर रखता है जिनके पास छिपाने के लिए कहीं भी नहीं है। ग्रीष्मकालीन पौधों में खतरनाक हैं: एम्ब्रोसिया, रोलिंग-फील्ड, विभिन्न खरपतवार जड़ी बूटी।
2. ठंडा पानी अक्सर संवेदनशील त्वचा पर खुजली का कारण बनता है त्वचीय समस्याएं तथा एलर्जी। यह पर्याप्त है कि जलाशय और हवा के तापमान में अंतर पांच डिग्री से अधिक हो गया।
3. कुछ यागोडा, विशेष रूप से लाल रंग होने के कारण, एलर्जी पर्याप्त हैं। अक्सर उनके लक्षण अधिक भयानक होते हैं, जिससे हो सकता है तीव्रगाहिता संबंधी सदमा। यह चेरी और रास्पबेरी के साथ हर किसी के प्यारे स्ट्रॉबेरी, currants, स्ट्रॉबेरी द्वारा खतरनाक है।
4. नाजुक त्वचा के लिए और कमजोर प्रतिरक्षा धूप सेंकने वे न केवल जलन, बल्कि फोटोडर्माटोसिस - लाल और मजबूत खुजली वाले धब्बे भी समाप्त हो जाएंगे। यह नंगे त्वचा के साथ और सुरक्षा के बिना 15 मिनट के लिए पर्याप्त है।
5. गर्मी कई लोगों द्वारा सक्रिय है कीड़ेजिनके काटने और महत्वपूर्ण उत्पाद नाराज हैं मानव शरीर। दर्द के अलावा, मच्छरों, ओएस, शेरर्नरी और मधुमक्खियों, हीट, स्तन, मच्छरों, मच्छरों, मच्छर, मस्जिद के बिट्स, एलर्जी के लिए अप्रिय और घातक परिणाम हो सकते हैं।
6. कुछ लोग एलर्जी अभिव्यक्तियों के बारे में मानते हैं धूल। वास्तव में, धूल पर एलर्जी मौजूद नहीं है - यह धूल के पतंगों की प्रतिक्रिया है, या बल्कि - उनके जीवन के अपने उत्पादों पर। कीड़े गर्म गीले महीनों में जागृत होते हैं और बिस्तर, कालीन, नरम फर्नीचर में ऊर्जावान रूप से तैयार होते हैं।

एलर्जी कैलेंडर कैलेंडर

कैलेंडर को संकलित करने के लिए, सभी पेड़ों और जड़ी बूटियों को ध्यान में रखा जाता है जो बढ़ता है विशिष्ट क्षेत्र और शक्तिशाली एलर्जी के स्रोत हैं। ऐसी सूची विकल्पों के स्पेक्ट्रम को संकीर्ण करने में मदद करती हैं और गणना करते हैं कि कौन से पौधे खतरे हैं, साथ ही साथ स्टॉक अप करें एंटीहिस्टामाइन ड्रग्स, रोकथाम करें, एलर्जीविदों और योजना छुट्टी पर जाएं।

एलर्जी कार्ड प्रत्येक क्षेत्र और पट्टी को अलग से संकलित किए जाते हैं, क्योंकि विभिन्न जलवायु फूलों के कारण शुरू होता है अलग समय और उनकी गतिविधि की अवधि भी समान नहीं है। यदि हम दक्षिणी और उत्तरी क्षेत्रों की तुलना करते हैं तो तिथियों को हफ्तों और यहां तक \u200b\u200bकि महीनों तक स्थानांतरित किया जा सकता है।

क्रॉस समर एलर्जी

प्रमुख एलर्जी से पीड़ित व्यक्ति में, अन्य उत्पादों के लिए अतिरिक्त प्रतिक्रियाएं जाग सकती हैं। खाद्य उत्पाद प्रत्यक्ष एलर्जी से निकटता से संबंधित उनके फल हैं या उन्हें अपनी रचना में शामिल करें।

यदि पेड़ और पौधों का शरीर शरीर के लिए एक परेशान हो जाता है, तो क्रॉस एलर्जी खुद को गाजर पर भी पागल, सेब, हड्डी के फल (चेरी, बेर, आड़ू, चेरी) पर प्रकट कर सकती है। Allergergen के अतिसंवेदनशीलता के साथ, कुछ गर्मियों के महीनों के लिए फल शराब, बर्च रस और वोदका से बचने के लिए बेहतर है।

के लिये बढ़ी हुई संवेदनशीलता आटा उत्पादों, केवास, वोदका, व्हिस्की, बियर, कुछ प्रकार के क्रुप (अनाज को छोड़कर) की खपत को कम करने की सिफारिश की जाती है।

यदि एलर्जी जड़ी बूटियों को खरपतित कर रही है, तो आहार से हटाना बेहतर है सूरजमुखी का तेल (हलवा, सरसों और मेयोनेज़ सहित, जिसमें यह शामिल है), सरसों के बीज, टमाटर, बखची, वर्माउथ और जड़ी बूटी ब्रांडी पर infused।

लक्षण और संकेत

बच्चों और वयस्कों में एलर्जी के लक्षण लगभग समान हैं, जब तक कि हम नहीं लेते अलग-अलग डिग्री गुरुत्वाकर्षण, लेकिन यह उम्र से की तुलना में प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति पर अधिक निर्भर करता है। तो पराग की कार्रवाई के तहत, आंखों और नाक, नाक नाक, छींकने वाले हमलों, निरंतर नाक की भीड़ में खुजली का पता लगाना संभव है। कुछ लोगों में, पराग एक अस्थिर हमले का कारण बनता है श्वसन तंत्र, घरघराहट और खांसी।

इस मामले में जब एक या एक से अधिक गंभीर लक्षण प्रकट होते हैं, तो आपको "एम्बुलेंस" डायल करने की आवश्यकता होती है, भले ही एलर्जी अपेक्षाकृत सहनशील महसूस करे। चिकित्सकों के आगमन से पहले, एंटीहिस्टामाइन दवाओं को लिया जाना चाहिए: टैबेंगिन, सुप्रेटाइन या क्लैरिटिन।

फोटोडर्माटाइटिस या फोटोडर्माटोसिस बाहरी लक्षणों से प्रकट होता है। इसे लंबे समय तक (और कभी-कभी अल्पकालिक) धूप वाली किरणों के नीचे रहने के लिए निर्धारित किया जा सकता है, जिसके बाद आर्टिकरिया उत्पन्न होता है, लाल धक्का, त्वचा पर खुजली संवेदनाएं। यदि एलर्जी को एंक्लैम्प में बदल दिया जाता है, तो लाल रंग के घावों को सभी त्वचा को कवर करते हैं, न केवल उन क्षेत्रों को खोलते हैं जो यूवी किरणों से अधिक प्रभावित होते हैं।

गर्मियों में एलर्जी का उपचार और रोकथाम

वयस्कों और बच्चों में एलर्जी के इलाज के लिए चार मुख्य तरीकों के लिए उपयुक्त हैं:

• एलर्जी-विशिष्ट इम्यूनोथेरेपी का संचालन;
• एंटीहिस्टामाइन ड्रग्स लें;
• विभिन्न मलम;
• विशेष सैनिटेरियम और रिसॉर्ट्स में समायोजित करता है।

एलर्जेन-विशिष्ट इम्यूनोथेरेपी या एएसआईइटिस की तकनीक अच्छी और दीर्घकालिक परिणाम देती है। मेडिकलिस्ट्स को मुख्य उत्तेजना से पता चला है, टीका विकसित की जा रही है और, न्यूनतम राशि से शुरू हो रही है, शरीर में पेश की जाती है। समय के साथ, एलर्जी की खुराक बढ़ जाती है, लेकिन यह इतना धीरे-धीरे किया जाता है कि प्रतिरक्षा प्रणाली में स्थिरता को अनुकूलित करने और फॉर्म करने का समय होता है। एंटीहिस्टामाइन गोलियों के विपरीत, एसीआईटी का प्रभाव कई घंटों तक संरक्षित नहीं है, लेकिन कुछ वर्षों के लिए।

एंटीहिस्टामाइन्स में उत्पादित अलग - अलग प्रकार: आंखों में डालने की बूंदें, गोलियाँ, नाक के लिए स्प्रे। उदाहरण के लिए:

• आंखों ने टीफास्ट, एमेडिन, लिवरोस्टिन को छोड़ दिया;
• एलर्जी टुवा, Dimedrol, Claritin, Supratine के खिलाफ गोलियाँ।

फार्मासिस्ट मलम का उत्पादन करते हैं, जिसमें घाव-उपचार पैंथेनॉल (बीपेंटेन, पैंटोडर्म), दर्दनाक लैनोलिन (लैनोलिन मलम) शामिल है, जो रेटिनोल (राडेव, मॉडल) के ऊतक को बहाल करता है। कभी-कभी एलर्जिस्ट निर्धारित किए जाते हैं हार्मोनल मलमउदाहरण के लिए, फ्लुसेनार या एलोक।

सबसे सुरक्षित और, कोई संदेह नहीं, जटिल उपचार एक सैंटोरियम छुट्टी वक्ताओं। इसके कारण साफ वातावरणदूषित एलर्जीनिक हवा नहीं बड़ी सामग्री खनिजों और ट्रेस तत्वों के आसपास। उत्कृष्ट विकल्प झीलों, पहाड़ों या समुद्रों के पास एक मुलायम समशीतोष्ण जलवायु के क्षेत्र है।

सुधार के मामले में बहुत प्रभावी ब्लैक सागर तट और Crimea, नलचिक और किस्लोवोद्स्क, फिनिश बे, पाइन और शंकुधारी जंगलों के रिसॉर्ट्स का मनोरंजन केंद्र होगा।

गर्मी एलर्जी की रोकथाम और राहत के लिए, डॉक्टरों को नियम के लिए निम्नलिखित सिफारिशें लेने की सलाह दी जाती है:

1. एलर्जी के कमरे में वायु शोधक रखो। डिवाइस पराग और अन्य उत्तेजनाओं को अवशोषित करेगा, सूखी भुना हुआ हवा को मॉइस्चराइज करेगा, किसी व्यक्ति को स्वतंत्र रूप से सांस लेने की अनुमति देगा और आंखों को फाड़ने, पुरानी नाक या छींकने से पीड़ित नहीं होगा।
2. एक सूखे कमरे में उड़ने वाले एलर्जी की संख्या को कम करने के लिए सामान्य आर्द्रता बनाए रखें और बहुत गीले कमरे में तलाक मोल्ड को न दें।
3. सुबह में सड़क पर बाहर निकलें। यह माना जाता है कि सबसे बड़ी संख्या सुबह की घड़ी में पोलोस और धूल की ढेर, इसलिए यह सूर्यास्त के करीब चलने की योजना बनाने के लिए अधिक इष्टतम होगा। सही समय - बारिश के बाद, जब पानी की बूंदों ने पौधे के कणों को पोषित किया और हवा को शुद्ध किया।
4. गर्म मौसम के बाहर निकलने के बाद या अतिवृत्त घास के साथ चलता है, कपड़े से अस्तित्व में होना और शरीर से पराग को धोना आवश्यक है। चरम मामले में, नाक को धो लें और साफ करें (बूंदों, पानी या नमक समाधान)।
5. गीली सफाई, बेहतर रूप से - हर दिन, विशेष रूप से बेडरूम या एलर्जी के कामकाजी कार्यालय में ले जाना अधिक आम है। बिताना रात में बेहतरदेर शाम तक और सुबह की सुबह रुकना।
6. यात्राओं से प्रकृति से बचना आवश्यक है, लेकिन यदि देश की साइटों पर जाने की इच्छा है, तो आपको एलर्जी, नाक फिल्टर के खिलाफ स्टॉकपोर्स की आवश्यकता है, धूप का चश्मा आंखों की रक्षा के लिए, शायद नाक और मुंह पर भी ड्रेसिंग।
7. उठाए गए चश्मे के साथ एक कार में सवारी करें ताकि धूल और पराग सैलून में उड़ न जाए। बसों और मार्ग टैक्सियों में, निचले गिलास और अंदर गिरने वाली हवा के मार्ग से दूर एक जगह चुनना आवश्यक है।
8. यदि संभव हो, तो लिनन, कपड़े और बिस्तर घर या चमकीले बालकनी पर अधिमानतः सूखते हैं, न कि खुली सड़क पर।

निवारक कार्यों और दवाओं का संयोजन गर्मी के महीनों को स्थानांतरित करने के लिए एलर्जी को आसान बनाने में मदद करेगा। मुख्य बात एलर्जी उत्तेजना के खिलाफ सुरक्षा के लिए है और दवा की तैयारी के स्वागत को फेंक नहीं है।