Kraujagyslių ligų telefonas. „Kraujagyslių ligų profilaktika ir gydymas“ – kraujagyslių chirurgas A.B. Varvaričevas

Kraujagyslių problemos – pavadinimas labai bendras. Be to, pirmasis skausmas gali neturėti nieko bendra su kraujagyslėmis. Be to, yra keletas pačių laivų rūšių. Pagal kokius požymius galima suprasti, kad laikas bėgti pas gydytoją ir kardinaliai keisti gyvenimo būdą?
Arterijos problemos
Pagrindinis pavojus dėl arterinės kraujagyslės reiškia aterosklerozę. Jo atsiradimo priežastis yra vadinamosios plokštelės, susidarančios po plonu vidiniu arterijų pamušalu. Dauguma šių apnašų „įdarų“ yra cholesterolis.

Kaip tai veikia? Pirmiausia dėl to, kad su maistu į organizmą patenka perteklinis cholesterolio kiekis. Tuo pačiu metu padidėja cholesterolio sintezė kepenyse. Taigi cholesterolio kiekis kraujyje didėja, o jo perteklius nusėda arterijų sienelėse.

Augantis aterosklerozinės plokštelės susiaurina kraujagyslės spindį – ir tai sutrikdo kraujotaką. Laikui bėgant šios arterijos aprūpinami organai gauna vis mažiau deguonies ir maistinių medžiagų. Apčiuopiamos aterosklerozės apraiškos priklauso nuo to, kuris organas „badauja“. Jei tai širdis, tuomet žmogus jaučia krūtinės anginą ir dusulį, kai fizinė veikla. Jei kojos – tai po trumpo pasivaikščiojimo atsiranda tokių skausmų kaip protarpinis šlubavimas. Jei galva – svaigsta galva, pablogėja atmintis ir mąstymas, rečiau išryškės galvos skausmas.

Kaip atpažinti? Deja, sveikatos sutrikimus žmogus pradeda jausti jau vėlesnėse aterosklerozės stadijose, nes organų aprūpinimas krauju nukenčia tik tada, kai arterijos spindį uždaro daugiau nei trys ketvirtadaliai apnašų. Deja, esant tokio dydžio apnašoms, gali padėti tik chirurginė ar endoskopinė intervencija. Todėl lengviau užsiimti aterosklerozės profilaktika. Tai ypač aktualu žmonėms, kurių artimiausi giminaičiai turėjo problemų su širdies ir kraujagyslių sistema.

Ką daryti? Stenkitės valgyti kuo daugiau šviežios daržovės, jūros gėrybių, česnakų ir juodųjų serbentų, naudokite daugiau augalinių nei gyvulinių riebalų – tokioje dietoje mažai cholesterolio ir išlaikomas optimalus įvairių lipidų (riebalų) santykis kraujyje.

Sulaukę trisdešimties metų periodiškai atlikite kraujo tyrimą lipidų spektras- tai padės nustatyti sutrikimus, kurie skatina aterosklerozę. Jei yra pažeidimų, neatidėliokite vizito pas gydytoją – galbūt laikas gerti vaistus, mažinančius cholesterolio gamybą organizme. Jei aterosklerozė negydoma, laikui bėgant apnašos netenka stiprumo ir griūva, užkemša arteriją. Dėl to (priklausomai nuo užsikimšimo vietos) atsiranda tokių rimtų komplikacijų kaip miokardo infarktas, insultas, gangrena ir kt.

Kitas dažnas ir rimta liga arterijos – obliteruojantis endarteritas. Tai arterijos vidinio pamušalo (dažniausiai pažeidžiamos kojų arterijos) uždegimas, dėl kurio susiaurėja kraujagyslė. Apraiškos panašios į aterosklerozę, tačiau vystosi greičiau.Vienas iš pagrindinių endarteritą predisponuojančių veiksnių yra nuolatinis nikotino vartojimas. Todėl vienintelė prevencija gali būti bet kokio rūkymo atsisakymas - ne tik sėdėti su cigarete, jūs net negalite kramtyti ar uostyti.

Venų problemos
Labiausiai pažeidžiama venų lovos vieta yra kojų venos. Už šią „neteisybę“ turime dėkoti dvikojui. Būtent šiomis venomis kraujas teka iš apačios į viršų prieš gravitaciją. Siekiant išvengti kraujo stagnacijos, šių venų viduje yra vožtuvai - vidinės membranos raukšlės, leidžiančios kraujui tekėti tik reikiama kryptimi. Prie kraujotakos prisideda ir du natūralūs „siurbliai“: kojų raumenys (kurie šią užduotį atlieka tik vaikštant) ir diafragma.

polinkis į vožtuvų silpnumą ir venų sienelė yra paveldima. Bet tai dar ne viskas. Jie atlieka savo vaidmenį antsvorio, ilgalaikis sėdėjimas ir stovėjimas, fizinis neveiklumas, nėštumas – visa tai lemia, kad kraujo nutekėjimas iš kojų venų dar labiau pablogėja. Padidėja slėgis venose ir jos pradeda tempti, o tai dar labiau pablogina vožtuvų nepakankamumą ir dar labiau sustoja kraujas. Vystosi venų varikozė.

Kaip atpažinti? Šie požymiai leis įtarti ligos pradžią:

Po ilgo stovėjimo ar sėdėjimo jaučiamas nuovargis, skausmai ir slegiantis skausmas kojose;
iki dienos pabaigos atsiranda pėdų patinimas, kuris gali plisti į kojas;
po miego ir poilsio gulint būklė žymiai pagerėja;
vėlesnėse varikozinių venų stadijose po oda matomos išsiplėtusios vingiuotos venos.
Ką daryti? Pirmas dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra prevencija. Ypač jei kas nors iš šeimos jau sirgo venų varikoze. Šios ligos paplitimas didelis: ja serga kas trečia moteris ir kas dešimtas vyresnis nei 40 metų vyras.

Prevenciniai veiksmai yra žygiai arba mankštintis kojoms, pailsėti gulint ir numesti svorio. Jei yra venų varikozės požymių, laikas kreiptis į gydytoją. Jis gali rekomenduoti dėvėti medicininį trikotažą, kuris palengvina kraujo nutekėjimą, arba paskirti gydymas vaistais.

Jei ligos simptomai išsivystė greitai ir juos lydi stiprus kojų skausmas (ypač jauniems žmonėms), nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Medicininė priežiūra- galbūt tai yra rimtos ligos - tromboflebito - pasireiškimai.

Tromboflebitas yra pavojingas dėl uždegusios vidinės membranos veninė indas pradeda augti kraujo krešuliai, kartais pasiekiantys įspūdingus dydžius. Atsiskyręs kraujo krešulys su kraujo srove patenka į plaučių kraujagysles, jas užkemša. Ši būklė vadinama plaučių embolija ir yra mirtina daugiau nei pusėje atvejų.

Ūminis tromboflebitas gydomas tik ligoninės aplinka. Dažnai, sergant tromboflebitu, prireikia operacijos, kurios metu pašalinamas kraujo krešulys arba visa uždegusia vena (skirtingai nei arterijose, venose yra daug „apeitų“). Tačiau reikalas nesibaigia viena operacija: po stacionarinis gydymas dažniausiai rekomenduoja mūvėti kompresines kojines, vartoti vaistus, mažinančius kraujo krešulius.

Venų tonusui palaikyti naudojami augaliniai ir sintetiniai venotoniniai preparatai. Tai, pavyzdžiui, kaštonų preparatai, bioflavonoidai (diosminas, hesperidinas) ir kt.

Problemos su kraujo mikrocirkuliacija
Priežastys, dėl kurių sutrinka kraujotaka kapiliarų lovoje, yra įvairios. Štai keletas tiesioginių mechanizmų, kurie sutrikdo mikrocirkuliaciją:

Kraujagyslių tonuso reguliavimas (pavyzdžiui, esant įvairiems vegetatyvinės sistemos sutrikimams nervų sistema, Raynaud sindromas);
padidėjęs trapumas kapiliarinės kraujagyslės (pavyzdžiui, kai trūksta vitaminų C ir R);
padidėjęs kraujo krešėjimas;
pirminės kapiliarinės ligos (izoliuotos mikroangiopatijos, paveldimi kapiliarų kraujagyslių defektai);
mikrokraujagyslių pažeidimas sergant kitomis ligomis ( diabetas, arterinė hipertenzija, autoimuninės ligos).
Kaip atpažinti? Kapiliarinės kraujotakos pažeidimo požymis dažniausiai yra kojų ir rankų vėsos pojūtis, greitas pirštų, ausų ir nosies blanšavimas išėjus į šaltį ar prausiant. saltas vanduo. Sumažėjusios mikrocirkuliacijos vietose dažnai pastebimi trofiniai odos sutrikimai: lupimasis, pigmentacija, ilgai negyjančių opų susidarymas (iki gangrenos).

Ką daryti? Kapiliarams plėsti ir kraujotakai gerinti naudojamas pentoksifilinas, ginkmedžio augalo preparatai ir kt. Kraujagyslių trapumui mažinti skiriami vitaminai C ( vitamino C) ir R (rutinas).

Kraujagyslių gydymas liaudies gynimo priemonės turi savo privalumų: pigu, prieinama ir efektyvu!

Kraujagyslių sistemos ligos ir alternatyvi terapija

Su panašiomis negandomis susiduria kone kiekvienas vyresnis nei 40 metų žmogus. Todėl turėtumėte iš anksto apsiginkluoti žiniomis apie kraujagyslių ligas ir jų gydymo būdus. Dažniausios kraujagyslių ligos:

Šių ligų priežastys – netinkamas gyvenimo būdas: neracionali mityba, neveiklumas, blogi įpročiai, nuolatinis stresas, darbo krūvis ir tt Visa tai veda prie „dėvėjimosi“ ir kraujagyslių užsikimšimo.

Kraujagyslių ligų gydymas liaudies metodais

Kad kraujagyslių gydymas būtų efektyvesnis, be tradicinis gydymas, perima tradicinės medicinos metodus.

Smegenų kraujagyslių gydymas ir stiprinimas

Šie receptai padės išvengti smegenų kraujagyslių ligų nepaisymo:

Smegenų ateroskleroze serga beveik visi 45 metų ir vyresni žmonės. Ir šiuo atveju liaudies išminties taupyklėje yra keli receptai:

Širdies kraujagyslių ligų gydymas

Gydyti širdies ligas kraujagyslių sistema turėtų būti griežtai prižiūrimas gydytojo, taip pat turėtumėte pasikonsultuoti su juo dėl lėšų paėmimo liaudies receptai:

Daugelis mūsų skaitytojų aktyviai naudoja gerai žinomą būdą, pagrįstą burnočių sėklomis ir sultimis, kurį atrado Elena Malysheva, siekdami sumažinti CHOLESTEROLIO kiekį organizme. Primygtinai rekomenduojame susipažinti su šiuo metodu.

Kojų venų varikozė

Liaudies išmintis kovojant su venų varikoze ir kitomis kraujagyslių ligomis apatines galūnes.

Žmonės išrado daugybę receptų, kaip užkirsti kelią venų išsiplėtimas venos.Štai keletas iš jų:

Profesoriaus Neumyvakino gydymo vandenilio peroksidu gydomasis metodas

Šis metodas buvo išrastas ne taip seniai – prieš kokius 20 metų. Tada jis sukrėtė daugelį užsienio tyrinėtojų. Profesorius Neumyvakin I.P. įrodė, kad vandenilio peroksidas yra unikalus vaistas įvairios ligos: nuo širdies ligų iki vėžio.

Gydymo peroksidu metodas, pasak Neumyvakino, yra "stebuklingos priemonės" įtraukimas į vidų.

Atsiliepimai iš mūsų skaitytojos - Viktorijos Mirnovos

Nebuvau įpratęs pasitikėti jokia informacija, bet nusprendžiau patikrinti ir užsisakiau vieną pakuotę. Per savaitę pastebėjau pokyčius: nustojo varginti širdis, ėmė geriau jaustis, atsirado jėgų ir energijos. Analizės parodė, kad CHOLESTEROLIS sumažėjo iki NORM. Išbandykite ir jūs, o jei kam įdomu, žemiau yra nuoroda į straipsnį.

Schema paprasta: pirmą dozę reikia pradėti nuo 1 lašo peroksido (3%) 50 ml vandens. Gerkite gautą vaistą tris kartus per dieną tuščiu skrandžiu. Kasdien vandenilio peroksido porcija didinama 1 lašu (2 dieną – 2 lašai 50 ml vandens, 3 dieną – 3 lašai ir kt.) iki 10 lašų.

Anot autoriaus, gydymas vandenilio peroksidu tinka ir intraveninių injekcijų forma: 20 ml fiziologinio tirpalo sumaišoma su 0,4 ml peroksido. Reikia naudoti 20 ml švirkštą. Injekcija atliekama labai lėtai (apie 3 minutes). Kiekvienos kitos injekcijos metu peroksido kiekis padidinamas 0,1 ml ( maksimali dozė 1 ml).

Klinikiniai kraujagyslių pažeidimo požymiai dažniausiai pasireiškia po 40 metų. Žmogui gali susilpnėti atmintis, klausa, pablogėti miegas, triukšmas ausyse, galvoje, svirduliuoja eidamas. Jei anksčiau jis galėjo laisvai lipti laiptais, tai staiga buvo priverstas sustoti po vieno ar dviejų pakopų laiptais ir net įprasto ėjimo metu kojų skausmas verčia sustoti po kitokio (nuo 1000 iki 10) žingsnių skaičiaus. Gali pasireikšti sunkiai gydoma hipertenzija, pablogėti žarnyno veikla ir imunitetas, seksualinė funkcija. Visa tai yra kojų veninės sistemos kraujagyslių pažeidimo simptomai, jie tampa „sunkūs“, vakare pėdos ir blauzdos tinsta, progresuoja venų varikozė, atsiranda blauzdų trofinių sutrikimų, iki opų, kurios sunku išgydyti.

Visi sitie įvairūs simptomai kalbėti apie kraujagyslių ligas ir reikalauti ištyrimo bei gydymo.

Indikacijos galvos ir kaklo kraujagyslių tyrimams (ultragarsinė doplerografija ir transkranijinė doplerografija): tyrimas atliekamas KDO

Įvairios kilmės galvos skausmai
galvos svaigimas
Apalpimas.
Kraujavimas iš nosies.
Trauminio smegenų pažeidimo pasekmės.
Patologija gimdos kaklelio stuburas.
Ūminiai pažeidimai smegenų kraujotaka ir jų pasekmes.
Vegetatyviniai sutrikimai (meteorologinė priklausomybė, transportas).
Miego sutrikimai.
Regėjimo sutrikimai (žvairumas ir kt.).
Klausos sutrikimai.
Galvos hiperhidrozė.
Vaikų elgesio sutrikimai (hiperaktyvumas, dėmesio trūkumas).
Tikai ir hiperkinezė vaikams.
Vaikų kalbos sutrikimai (uždelstas kalbos vystymasis, dizartrija, mikčiojimas).
Minimalios smegenų funkcijos sutrikimo sindromas.

Įvairių arterijų ir venų sistemų kraujagyslių pralaimėjimas gali atsirasti dėl įvairių įvairios ligos. Tai dažniausiai siejama su atskirų kraujagyslių ir kraujagyslių susiaurėjimu, tromboze, embolija, aneurizminiu ar varikoziniu išsiplėtimu. įvairūs kūnai ir ištisus anatominius regionus. Savo ruožtu tai sukelia kraujo tiekimo į tuos organus ar kūno dalis, už kurių aprūpinimą krauju yra atsakingi konkretūs indai, pažeidimą. Dažniausiai arterijų sistemos kraujagyslėse atsiranda aterosklerozinių pokyčių. Venų sistemos kraujagyslių pažeidimai dažniausiai pasireiškia lėtiniu venų nepakankamumu. įvairaus laipsnio nuo mažų veninių žvaigždžių ant šlaunų ir kojų – telangiektazijos iki kojų venų varikozės, edemos ir trofinių opų susidarymo ant kojų.

Sergant ateroskleroze, arterijų sistemos kraujagyslės nuo aortos iki mažiausių arterijų dažniausiai pažeidžiamos visos vienu metu. Tik jų pralaimėjimo laipsnis gali būti skirtingas. Vyraujantis ankstesnis aterosklerozinis pažeidimas, pavyzdžiui, miego arterijų, sukelia lėtinės smegenų išemijos požymių atsiradimą. Širdį aprūpinančių arterijų susiaurėjimas sukelia širdies išemiją, inkstų arterijos- renovaskulinės hipertenzijos priežastis, kuri yra prastai atspari konservatyvus gydymas. Pralaimėjimo atveju mezenterinės arterijos išsivysto žarnyno funkcijos sutrikimas – pilvo krūtinės angina, kurią gali būti sunku atskirti nuo opinės ir onkologinės ligos virškinimo trakto. Dėl klubinių arterijų susiaurėjimo ar užsikimšimo sumažėja lytinė funkcija, sutrinka kraujo tiekimas dubens organai. Apatinių galūnių arterijų pažeidimai dažniausiai vystosi lėtai ir nepastebimai, tačiau vėliau gali baigtis net kojų amputacijos poreikiu.

Dar visai neseniai ligonius, sergančius lėtine širdies išemija, gydė tik terapeutai – kardiologai. Kiek pastangų prireikė įrodyti aortos efektyvumą – vainikinių arterijų šuntavimo operacija ir kt šiuolaikiniai metodai vainikinių arterijų rekonstrukcija, kurios dabar plačiai ir efektyviai naudojamos! Pastaraisiais metais angiochirurgai vis dažniau pradėjo atlikti operacijas, kuriomis siekiama atkurti kraujotaką miego arterijose. aterosklerozinis pažeidimas. Jei ši patologija išsivysto išeminis insultas smegenų, iš 100 pacientų 40 žmonių miršta iš karto. Išgyvenę 60 pacientų praktiškai visam likusiam gyvenimui virsta sunkiais invalidais, užpildančiais neurologines ligonines, neapsieinančias be pašalinės pagalbos.

Laiku atlikus tokių pacientų miego arterijų rekonstrukciją išvengiama insulto išsivystymo, o pooperacinis mirštamumas neviršija 4-5 proc.

Pavyzdžiai rodo, kaip svarbu kompleksinė diagnostika sergant kraujagyslėmis ir laiku nustatyti konkretaus gydymo metodo indikacijas.

Dar visai neseniai kraujagyslinius ligonius, turinčius daugiažidininius, tai yra daugybinius kraujagyslių pažeidimus, gydė, o kai kur tebesiima įvairūs siauro profilio specialistai. Jei pacientui pasireiškia simptomai išeminis sužalojimas galvos smegenyse, tada dažniausiai būdavo siunčiama pas neuropatologą, vainikinės arterijos – pas kardiologą, inkstų ir mezenterinės arterijos – į terapeutą, kojų arterijos – į bendrosios chirurgijos skyrius. Kiekvienas iš šių specialistų dažniausiai užsiima savo sritimi ir jam kartais sunku įvertinti konkretaus paciento kitų kūno vietų aprūpinimo krauju būklę, tam tikrų organų, kūno sričių gydymo tvarką, eiliškumą, prioritetą. su sutrikusiu aprūpinimu krauju. Pastaraisiais metais atsirado nauja specialybė – angiologas. Tai specialistas, kuris turėtų gebėti įvertinti paciento arterinės ir veninės sistemos būklę ir pasiūlyti tokiam pacientui gydymo programą. Programa turėtų apimti konservatyvius, chirurgija ir jų deriniai.

Toks angiologo darbas galimas tik medicinos centras, kuris turi gerą modernią diagnostinę įrangą, aukštos kvalifikacijos specialistus, išmanančius, kaip su ja dirbti, ir angiologą, kuris, remiantis visapusiška klinikinė analizė ir duomenis instrumentiniai metodai tyrimai gali nustatyti tikslią diagnozę ir nustatyti kartais sudėtingų kraujagyslių ligonių tolesnio gydymo programą bei taktiką.

KDO turi modernią diagnostinę įrangą ir su ja dirba aukštos kvalifikacijos specialistai.

Ligos kraujagyslės yra labai didelė mirties priežastis didelis skaičiusžmonių. Tiesą sakant, mirtis dėl šios ligos nėra visiškai normalus dalykas. Kai kuriose kultūrose tokios ligos kaip insultas ar širdies priepuolis yra labai retos.

Devyniolikto amžiaus pabaigoje, XX amžiaus pradžioje tokia liga kaip infarktas buvo reta, o praėjusio amžiaus pabaigoje mirčių nuo infarkto statistika pradėjo stabiliai augti.

Žinoma, galima teigti, kad anksčiau žmonės mirdavo nuo kitų širdies ligų, tačiau vis tiek procentas kraujo krešulių, lėmusių arterijų taršą ir dėl to insulto ar infarkto, buvo labai mažas.

Šiais laikais tai tapo pavojinga tendencija Vidutinis amžius pacientų, kurių sutrikusi kraujotakos sistema, pradėjo nuolat mažėti.

Kad kraujas tekėtų per žmogaus kūną, indai yra būtini kiekvienai jo daliai.

Visos mūsų kūno ląstelės gauna deguonį, mineralai, jiems taip reikalingų vitaminų ir amino rūgščių.

Kapiliarai, patys mažiausi, sugeria deguonį iš plaučių, taip prisotindami juo kraują ir grąžina anglies dioksidą, kurį iškvepiame.

Širdies raumuo, į kurį patenka deguonies pripildytas kraujas, tekantis kraujagyslėmis, pradeda jį atiduoti kiekvienai spaudžiamam kūno ląstelei.

Savo ruožtu ląstelės per kapiliarus gauna joms reikalingą ir įvairų deguonį maistinių medžiagų, grąžinant tik medžiagų apykaitos produktus.

Daugiau apie arterijas

Arterijos - vadinamos kraujagyslėmis, kuriomis mūsų kraujas patenka į kapiliarus, ir venos - Indai, kuriais teka anglies dioksidas ir skilimo produktai. Atsižvelgiant į tai, kad kraujas, tekantis per arterijas ir gaunantis deguonį, teka kartu su hemoglobinu, kuriame yra geležies, spalva arterinio kraujo ryškiai raudona. Slėgis arterijose didesnis nei venose. Jis grįžta į kraują per venas.

Per visą žmogaus gyvenimą palaipsniui ant jo kraujagyslių sienelių kaupiasi „nešvarumai, šiukšlės“, vadinamos sklerotinėmis plokštelėmis, o nuosėdų buvimas jose vadinamas - aterosklerozė

Jei arterijose, maitinančiose širdies raumenį ir vadinamose vainikinėmis, užsikemša vena ir taip blokuojamas kraujotakos procesas, dėl to, kad sutirštėjęs kraujas su kraujo krešuliais praeina per užterštą kraujagyslę, ant kurios yra sklerozinių darinių. sienelių, tada širdies dalis, kurią aprūpina šie indai, miršta dėl deguonies trūkumo. Šis reiškinys vadinamas miokardo infarktu.

Bet tai jau paskutinė ligos stadija, ir prieš tai kai kurie žmonės pareiškia apie buvimą. Jis atsiranda dėl deguonies patekimo į širdies raumenį apribojimo dėl kraujagyslių taršos ir sukelia skausmą krūtinėje.

Dažniausiai tai atsitinka dėl fizinio krūvio ar streso. Tuo atveju, jei smegenyse užsikemša kraujagyslė, tam tikra jos dalis gali žūti ir ištikti insultas.

Smegenų kraujagyslės yra itin jautrūs plyšimams, pasitaiko situacijų, kai insulto priežastis yra ne arterijos užsikimšimas, o jos plyšimas, kitaip tariant, smegenų kraujavimas. Jei užsikimšimas atsiranda kojoje, tai yra tromboflebito rūšis ir yra galūnių skausmo priežastis.

Kraujagyslių ligų priežastys:

1. Kraujagyslių sklerozė (nuosėdų atsiradimas ant jų sienų)

2. Kraujo krešulių atsiradimas (kraujo krešulys)

AT ankstyvas amžius Kai žmogus jaunas, jo kraujagyslės yra elastingos.

Laikui bėgant jie praranda šią savybę ir sukietėja.

To priežastis gali būti lėtinis vitamino C trūkumas, būtinas kolagenui (vadinamiesiems tarpląsteliniams klijams), leidžiančiam išlaikyti kraujagyslių sieneles elastingas ir elastingas, susidaryti.

Kietos sienos, tromboflebitas ir sklerozė gali žymiai padidinti kraujospūdį, todėl padidėja išemijos, insulto ir širdies priepuolio rizika.

Su kiekvienu širdies plakimu kraujospūdis pirmiausia pakyla, o paskui nukrenta prieš kitą širdies plakimą.

Viršutinė slėgio vertė vadinama sistoliniu, o apatinė - diastoliniu. 120/80 laikomas normaliu. Jei kraujagyslės užsikimšusios, kraujas tampa klampus, tada slėgis didėja. Dažniausiai tai atsitinka su amžiumi.

Yra nuomonė, kad didžiausias leistinas slėgis esant normalus žmogus, nepriklausomai nuo jo amžiaus, turėtų būti lygus 140/90.

žinomas toliau nurodytais būdais kraujospūdžio sumažėjimas.

1. Į savo dienos racioną įtraukite maisto produktų, kuriuose gausu mikroelementų, tokių kaip kalcis, magnis, kalis, kartu su žymiai sumažindami suvartojamos druskos kiekį.

Šie veiksmai gali žymiai sumažinti spaudimą. Ypač svarbu, kad organizme būtų pakankamai magnio. Jo trūkumas gali sukelti širdies priepuolį.

Traukuliai atsiranda, kartais net tada, kai jie nėra užkimšti sklerozinėmis plokštelėmis. Apibendrinant galima pasakyti, kad magnio lygis turi būti palaikomas tinkamo lygio.

2. Labai efektyvus yra vitaminas E, kuris žymiai sumažina infarkto riziką.

3. Galbūt tai yra pagrindinis dalykas. Didžiausia kraujospūdžio padidėjimo rizika kyla dėl kraujagyslių užsikimšimo (jų susiaurėjimo).

Rekomenduojama sergant kraujagyslių ligomis specialus maistas su gausiu priėmimu žuvies taukai ir vitamino C. Dietų derinimas su šiais elementais ilgą laiką sumažina spaudimą daug geriau nei kai kurie vaistai, nes jie kovoja ne su poveikiu, o su ligos priežastimi.

Norėdami sumažinti ligos atsiradimo tikimybę, turite laikytis paprastų taisyklių:

1. Išbraukite iš savo raciono keptą maistą

2. Sumažinkite turtingo maisto vartojimą sotieji riebalai. Padidinkite žuvies suvartojimą.

3. Valgykite daugiau šviežių daržovių ir vaisių (ypač daug magnio, kalcio ir kalio)

4. Stenkitės kuo labiau sumažinti druskos suvartojimą.

5. Nerūkykite, venkite streso

6. Įtraukite į savo dienos dieta ne mažiau kaip du šimtai penkiasdešimt ml vitamino E ir 1,5 gramo vitamino C.

Kraujagyslių gydymas liaudies gynimo priemonėmis.

Tarp labiausiai žinomų kraujagyslių sistemos atkūrimo priemonių yra naudojimas medicininės infuzijos paruošti medžių spyglių pagrindu

1. Imame penkis šaukštus smulkių, sutrintų pušų spyglių, du šaukštus sutrintų erškėtuogių ir tris šaukštus svogūnų lukštų.Upilame litru vandens ir verdame ant silpnos ugnies dešimt minučių. Mes reikalaujame 12 valandų, filtruokite per marlę. Vietoj vandens išgerkite litrą per dieną.

2. Sumalkite iki lygiomis dalimis gudobelės, laukinių rožių, asiūklių, aukštaičių paukščių vaisiai. Du šaukštus šio mišinio užplikykite stikline verdančio vandens, palikite keturiasdešimt minučių. Gerti du kartus per dieną pusvalandį prieš valgį po 0,5 stiklinės.

(8 balsai, vidurkis: 4,4 iš 5)