Naudojame eterinius aliejus. Kaip išsirinkti tinkamos kokybės eterinį aromatinį aliejų? II. Eteriniai aliejai veidui

Bet be jų tiesiog neįmanoma. Faktas yra tas, kad eterinių aliejų naudojimas gryna forma Visiškai draudžiama. Pavyzdžiui, jų negalima tepti ant odos neskiestų, nes tai gali sukelti alergiją ir nudegimus. Norint išvengti tokių reakcijų, naudojamos bazinės alyvos. Eteriniams aliejams jie yra savotiškas tirpiklis, kurio dėka galutinis produktas tampa saugus žmonėms.

Sąvokos paaiškinimas

Eterinių aliejų baziniai aliejai gali būti vadinami skirtingais pavadinimais. Be pagrindinių, galite išgirsti apie juos kaip fiksuotą ir augalinį produktą. Toks tirpiklis dar vadinamas nešikliu. Pastarasis variantas, kaip taisyklė, naudojamas aromaterapijoje. Visos kitos sąlygos taikomos, kai eterinių aliejų baziniai aliejai yra skirti gamybai įvairiomis priemonėmis skirtas odos priežiūrai.

Tačiau verta nepamiršti, kad aptariamas produktas ne visada yra augalinės kilmės. Pavyzdžiui, emu aliejus naudojamas kai kurių vaistų gamyboje. Šis produktas yra gyvūninės kilmės. Jis gaunamas iš emu stručių riebalų sankaupų. Dažnai naudojamas kaip fiksuotas aliejus žuvies riebalai. Tik tokie produktai aromaterapijoje nenaudojami. Sąvoka „bazinis aliejus“ vartojamas tik šiai medžiagai apibūdinti augalinės kilmės. Ištrauk tam tikros dalys augalų, kuriuose gausu riebalų. Paprastai tai yra riešutai, sėklos ar sėklos.

Skirtingi aliejai turi skirtingus naudingų savybių ir savybių derinius, kurie galiausiai lemia konkretaus aliejaus pasirinkimą gydymo tikslais.

Taikymo sritis

Baziniai aliejai naudojami medicininiais tikslais. Jie yra ne tik natūralūs pagrindinių produktų tirpikliai, bet ir leidžia gauti reikiamas aromatines kompozicijas, kurios vėliau panaudojamos kosmetologijoje ir kitose žmogaus veiklos srityse.

Naudojant pagrindinį augalinis produktas, gamina natūralius kremus ir losjonus, vonios ir kūno aliejus, lūpų balzamus, taip pat kitas drėkinančias ir maitinančias priemones, skirtas odos priežiūrai. O kokie ingredientai yra įtraukti į kosmetikos gaminių formulę, tiesiogiai priklausys nuo jų savybių, aromato, spalvos, taip pat ir galiojimo laiko.

Kiek svarbu naudoti bazinę alyvą? Tai tampa akivaizdu remiantis paprastas pavyzdys. Taigi, vos 1 ar 2 lašus eterinių aliejų patepę ant kūno vargu ar pavyks. Tai galima padaryti tik tuo atveju, jei toks pat tūris ištirpinamas didesniame kito produkto kiekyje.

Pagrindinė, bet toli gražu ne vienintelė bazinės alyvos naudojimo paskirtis yra bazės, skirtos organiniams esteriams skiesti, gamyba. Pastarosios yra medžiagos su stiprus kvapas, ir tik nedidelė jų koncentracija tampa pakankama unikalių ir nepakartojamų aromatų kosmetikos ir parfumerijos kompozicijoms gaminti.

Tačiau tai dar nesibaigia bazinių alyvų taikymo sritis. Unikalių savybių turintis augalinis produktas kosmetologijoje kartais naudojamas gryna forma. Jis naudojamas kaip priemonė, skirta drėkinti ir minkštinti odą, taip pat maitinti ir atkurti plaukus.

Bazinių aliejų rūšys

Šis augalinis produktas, pagrįstas jo cheminė sudėtis, yra suskirstyti į dvi kategorijas. Taigi, yra:

Geriau;

Fiksuotos alyvos.

Pirmojo iš jų cheminė sudėtis pasižymi vyravimu.Dėl veikliųjų medžiagų šis bazinis aliejus yra labai tirštas ir ne toks skystas. Geresni paprastai būna pigesni, bet ne tokie naudingi. Pagrindinis tokio produkto privalumas yra ilgas galiojimo laikas, taip pat atsparumas mikroorganizmams.

Tarp pagrindinių riebių bazinių aliejų savybių galime jas pažymėti aukštas laipsnis sklandumas. Tai pasireiškia dėl to, kad produkto sudėtyje vyrauja polinesočiųjų ir nesočiųjų junginių. riebalų rūgštys. Šie ingredientai puikiai įsiskverbia į odą, pamaitindami jos viršutinius sluoksnius naudingomis medžiagomis. Jų trūkumas yra tik trumpas galiojimo laikas. Juk cheminės sudėties ypatumai leidžia labai greitai tokiuose aliejuose kolonizuotis bakterijoms. Tai lemia greitą produkto rūgštėjimą.

Pagrindinės funkcijos

Bazinės alyvos yra tam tikra transporto arterija, kuri tiekia esmines lakias medžiagas į reikiamą vietą. Tuo pačiu metu naudojant juos sukurta kosmetikos priemonė, patekusi su oda, prisotina ją vertingomis medžiagomis, normalizuodama epidermio būklę, lėtindama audinių senėjimo procesus, pagerindama jų išvaizdą ir kt.

Be to, tepant bazinius aliejus, prasideda raginio odos sluoksnio purenimo procesai. Tai žymiai padidina jų įsiskverbimo galimybę naudingų medžiagų, kurių yra vaistinėje.

Be to, baziniai aliejai padeda normalizuoti odos lipidų sluoksnį. O tai savo ruožtu padidina jo apsaugines savybes. Reguliarus kosmetikos, sukurtos naudojant bazinius aliejus, naudojimas žymiai sumažina septinių patologijų riziką. Tuo pačiu metu didėja epidermio regeneraciniai gebėjimai.

Bazinių aliejų savybės

Klysta kiekvienas, kuris mano, kad produktas, kuris yra pagrindinių komponentų gaminių gamybos pagrindas, yra tik apgailėtinas brangių medžiagų šešėlis. Tai toli gražu nėra tiesa. Baziniai aliejai patys turi Platus pasirinkimas naudingų savybių. Jų vertė paaiškinama turtinga sudėtimi, kurioje yra fitosterolių ir tokoferolių, vaškų ir polinesočiųjų riebalų rūgščių, fosfatidų ir trigliceridų, visų vitaminų nuo A iki D, taip pat lipochromų.

Visi minėti mikro ir makroelementai gana lengvai pasisavinami Žmogaus kūnas ir greitai prisijungti prie važiuojančiųjų medžiagų apykaitos procesai. Dėl turtingos vitaminų ir mineralų sudėties šie aliejai, giliai įsiskverbę į audinį, teigiamai veikia kiekvieną odos ląstelę, skatina jos medžiagų apykaitą, regeneraciją ir didina gebėjimą išlaikyti drėgmę. Be to, bazinis produktas pasižymi biostimuliuojančiu ir antioksidaciniu poveikiu. Jis sugeba ištirpinti negyvas epidermio ląsteles ir atjauninti odą, pašalindamas dulkes ir nešvarumus nuo jos paviršiaus, taip pat atkurdamas limfos ir kraujotaką.

Pagrindinės pagrindinių produktų rūšys

Prieš naudojant bet kokį eterinį aliejų kosmetologijoje ar aromaterapijoje, jį reikia atskiesti baziniu aliejumi. Šį procesą galima palyginti su prieskonių įdėjimu į patiekalą: tereikia nedidelio žiupsnelio prieskonių (eterinių aliejų), kurie visam puodui maisto (augalų pagrindui) suteikia nepamirštamo aromato ir skonio.

Pažvelkime į pačias paprasčiausias bazines alyvas, kurios dažniausiai naudojamos kaip pagrindinis produktas.

1. Abrikosas. Šis aliejus yra bekvapis, turtingos vitaminų sudėties, puikiai įsigeria į odą, ją drėkina, minkština ir maitina. Produktas gaunamas iš abrikosų kauliukų. Naudojamas senstančiai, išblukusiai, uždegusiai, jautriai ir sausai odai. Aliejus yra hipoalergiškas ir turi regeneruojantį poveikį.
2. Avokadas. Šis bazinis aliejus praturtintas neišplaunančiais riebalais. Jai būdinga žalsvai gelsva spalva. Iš avokadų sėklų pagamintas aliejus maitina, atkuria ir drėkina sausą odą. Jis gali prasiskverbti giliai į audinius ir ryškiai juos paveikti. teigiamą poveikį.
3. Iš vynuogių kauliukų.Šis nešiklio aliejus yra ideali odos priežiūros produktų bazė. Jame yra daug vitaminų B, C, A, E ir PP. Dėl šio produkto veikimo poros susiaurėja ir sekrecija normalizuojasi. riebalinės liaukos, keratinizuotos vietos puikiai nušveičiamos, pašalinamos uždegimo ir paraudimo vietos. Tuo pačiu metu aliejus, gaunamas iš vynuogių sėklų, sėkmingai kovoja su celiulitu, net ir labiausiai trumpą laiką stiprina plaukus ir atkuria garbanų struktūrą.
4. Granatas. Šiame aliejuje yra daug vitamino E. Dėl to produktas gali veikti kaip galingas antioksidantas. Gautas produktas stangrina audinius, mažina raukšles, maitina ir atkuria odą, pašalina jos laisvumą ir skatina atsinaujinimą.
5. Pagaminta iš graikinio riešuto.Šis aliejus gaunamas iš džiovintų vaisių. Gana lengvas ir nelabai putoja. Pasižymi nepaprastomis drėkinamosiomis ir minkštinančiomis savybėmis.
6. Jojoba. Šis aliejus yra skystas vaškas, kuris greitai įsigeria į odą. Gaminio spalva gali būti nuo auksinės iki šviesiai geltonos spalvos. Įsiskverbęs į odą, drėkina, ramina, atkuria audinių elastingumą, veikia priešuždegimiškai, nesukelia alergijos.
7. Iš kviečių gemalų. Tai tirštas ir klampus neutralaus kvapo aliejus. Jame daug vitaminų F, D, F, E, D, B. Kviečių gemalų aliejus dažnai naudojamas kaip antioksidantas ir natūralus konservantas. Jis gaunamas iš žaliavų, kuriose gausu baltymų. Šis bazinis aliejus puikiai tinka priemonėms, skirtoms brandžios, sausos, riebios ir pažeistos odos būklei pagerinti. Jis tiesiog nepakeičiamas naikinant celiulitą ir gimimo žymes. Produktas taip pat naudojamas plaukų augimui skatinti.
8. Iš ryžių gemalų.Šis aliejus yra šviesiai geltonos spalvos ir silpno kvapo. Jame daug vitamino E, taip pat B grupės atstovų. Vertė bazinis produktasįtrauktas į dideli kiekiai natūralūs antioksidantai, įtraukti į jo sudėtį. Naudodami ryžių gemalų aliejų galite puikiai drėkinti, apsaugoti odą, taip pat išlaikyti joje drėgmę. Produktas lengvai absorbuojamas ir hipoalergiškas. Dažniausiai naudojamas kremuose ir muiluose, kremai nuo saulės, taip pat dekoratyvinėje kosmetikoje.
9. Iš ylang-ylang.Šis bazinis aliejus yra tonikas, kuris švelniai dezinfekuoja odą, maitina kiekvieną ląstelę ir skatina kraujotaką. Puikiai atkuria sudirgusią, ploną ir pažeistą dermą. Tuo pačiu subtilus produkto aromatas padeda žmogui išeiti iš depresinės būsenos.
10. Kakava. Šis aliejus turi šokoladinį aromatą. Jis išgaunamas iš kakavos pupelių ir naudojamas odai minkštinti bei senėjimo ir blukimo procesams šalinti. Kakavos sviestas taip pat stiprina plaukus, suteikia jiems blizgesio ir apimties. Produktas yra puiki blakstienų ir antakių maitinanti priemonė.
11. Castor. Šis aliejus taip pat vadinamas ricino aliejumi. Produktas, kuris atrodo kaip riebi skaidri suspensija, išgaunamas iš ricinos pupelių. Pagrindinės jo savybės yra dėl didelio sočiųjų rūgščių kiekio. Būtent jų dėka aliejus puikiai drėkina odą ir sulaiko joje skystį. Jis naudojamas siekiant pagerinti dermos elastingumą ir turėti baktericidinį poveikį.

Eteriniai aliejai

Vienas iš svarbiausių žmogaus pojūčių yra kvapas. Juk labai dažnai žmonės tą ar kitą renkasi ne širdimi, o nosimi. Aromaterapija padeda mums visapusiškai išnaudoti šį jausmą, kurio pagrindinis komponentas yra eteriniai aliejai. Tai kvapiosios medžiagos, kurias žmonės pradėjo išgauti iš augalų jau 5 tūkstančius metų prieš Kristų. Remiantis seniausiais rašytiniais šaltiniais, jau tais laikais buvo detalus būdas gauti ir naudoti šį produktą. Egipto kunigės savo grožio paslaptyse naudojo kvapus. Graikai išrado receptus tepalui, kuris buvo mišinys alyvuogių aliejus ir eteris ir kt.

Kodėl šis produktas gavo tokį pavadinimą? Jis buvo vadinamas esminiu dėl jo nepastovumo, o aliejus - dėl riebumo. Be to, jo konsistencija panaši į tikrą riebūs aliejai. Visa tai lėmė tokį panašų dviejų produktų pavadinimą.

Eterinių aliejų savybės

Dauguma šių medžiagų netirpsta vandenyje. Tačiau jiems būdingas lengvas maišymas su eteriu, alkoholiu, vašku ir benzinu. Ir, žinoma, su riebiais aliejais.

Taikymo sritis

Kaip naudoti eterinius aliejus sveikatai palaikyti ir gerinti? Šį klausimą sprendžia viena iš alternatyviosios medicinos sričių – aromaterapija. Juk veiksmas š natūralus produktas leidžia tobulėti ne tik fiziškai, bet ir psichinė būklė pacientai.

Kodėl eteriniai aliejai yra sveikesni už kitus augalinius aliejus? vaistai? Ir visa esmė ta, kad jie gaunami distiliuojant. Tai leidžia jame išsaugoti specialias fitomolekules.

Įvairūs eterinių aliejų mišiniai aromaterapijoje naudojami labai įvairiai – nuo ​​kurortų iki ligoninių ir mokymo įstaigų. Jie leidžia atleisti pacientą nuo šių dalykų:

psichoemociniai sutrikimai;

Virškinimo trakto ligos;

Įvairūs odos pažeidimai.

Kaip kitaip naudoti eterinius aliejus? Alternatyvioji medicina efektyviai juos naudoja grybelinių, bakterinių ir virusinės infekcijos. Kokie eteriniai aliejai geriausiai tinka šiems tikslams? Pavyzdžiui, slopinti streptokokus ir stafilokokus, gonokokus, pneumokokus ir coli Produktas, gautas iš arbatmedžio, yra labai efektyvus. Tačiau eterinis aliejus iš eukalipto naudojamas prieš dizenterijos ir vidurių šiltinės bacilų sukėlėjus.

Veislės

Šiandien žmonės žino kelis tūkstančius eterinių aliejų rūšių. Bet tai nereiškia, kad vedant aromaterapijos seansus po ranka reikės turėti visą šių medžiagų arsenalą.

Dėl efektyvus šalinimas Norint išspręsti tą ar kitą problemą, pakanka turėti tik keletą aliejų, kurie tokiais atvejais naudojami dažniausiai. Pavyzdžiui, aromaterapeutai dažnai naudoja:

1. Pelynų eterinis aliejus. Jo veikimas leidžia nuraminti nervus, palengvinti nuovargio simptomus ir pagerinti nuotaiką. Procedūra turėtų būti atliekama kiekvieną dieną 30 minučių. Norėdami tai padaryti, į šiltą vandenį (2 šaukštus) įlašinkite 5 lašus eterinio aliejaus. Gautas mišinys supilamas į aromatinės lempos dubenį. Pelyno eterinį aliejų galima maišyti su kitais aliejais. Tai gali būti produktai, gauti iš levandų, arbatmedžio ar jazminų.
2. Kadagio eterinis aliejus. Koncentruota forma turi aštrų pušų kvapą. Tačiau sumaišius su vandeniu šio produkto aromatas tampa labai malonus ir gaivus. Iš ko gaminamas šio krūminio augalo eterinis aliejus? Vaistinė medžiaga gaminama iš jo uogų. Kaip naudojamas kadagio eterinis aliejus? Dedama į aromatines lempas, inhaliacinius tirpalus ir vonios vandenį. Tokios procedūros nuteikia teigiamai, pašalina įtampą, dirglumą, nepagrįstos baimės, taip pat mažina stresą ir apatiją. Aromaterapija naudojant kadagio eterinį aliejų padidina susikaupimą ir efektyvumą bei pagerina dėmesį. Norint pasiekti didžiausią efektą, produktą galima maišyti su apelsinų ir bergamočių, pušų ir kedro, citrinų ir greipfrutų eteriniais aliejais.
3. Eglės eterinis aliejus. Jis naudojamas teikti teigiamą įtakąįjungta Imuninė sistema ir užkirsti kelią infekcijų vystymuisi. Be to, eglės eterinis aliejus stimuliuoja kūną, padidina kraujotaką viršutiniuose odos sluoksniuose. Tai padeda sumažinti skausmą ir pagreitinti žaizdų gijimą. Jei šis eterinis aliejus naudojamas peršalimo ir kvėpavimo takų ligos, tada pasveikimas ateis daug greičiau. Įkvėpimas su tokia medžiaga pagreitins gleivių išsiskyrimo iš bronchų procesą, taip pat palengvins gerklės skausmą.
4. Jazminų eterinis aliejus.Ši vaistinė medžiaga pašalina uždegiminės ligos moterų lytinių organų sritis. Be to, jis turi savybių natūralus antidepresantas, naudojamas kovojant su nemiga, streso padariniais, taip pat fizinei ir psichinei įtampai malšinti. Reguliariai atliekant aromaterapijos seansus pacientas įkvepia jazminų fitoncidų, kurie skatina jo smegenų veiklą ir atskleidžia užslėptus talentus, gerina imlumą įsisavinti informaciją bendruoju ir intuityviu lygmeniu. Be to, produktas veikia žmogaus endokrininę sistemą, o tai leidžia stabilizuoti hormonų lygį.

Prekių pasirinkimas

Šiuolaikinis pirkėjas susiduria su daugybe padirbinių. Ne išimtis ir eterinis aliejus. Kaip apsisaugoti nuo nekokybiškos prekės įsigijimo? Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra tokiu atveju reikia atkreipti dėmesį į prekės ženklą. Garsiausi eterinių aliejų gamintojai yra:

Šveicarijos kompanija Vivasan;

Karel Hadek - Čekijos gamintojas;

Austrijos įmonė Styx Naturcosmetics;

Rusijos įmonės „Iris“ ir „Aromarti“.

Be to, svarbu atkreipti dėmesį į eterinio aliejaus kainą vaistinėje. Verta nepamiršti, kad produkto kaina negali būti per maža, nes jo gamybos būdai yra beprotiškai brangūs.

Taigi vidutinė 10 ml eterinio aliejaus kaina vaistinėje turėtų būti:

Sumedėję ir citrusiniai vaisiai - 300-900 rublių;

Gėlių ir žolelių - 600-3000 rublių;

Išskirtiniai produktai - 1200 rub. ir aukščiau.

Šiuolaikinė tikrovė, deja, nepagerina žmonių sveikatos. Ir ši aplinkybė vėl nukreipė mus į neišsenkamą gydomųjų galių gamta. Grįžtant prie Avicenos ir Hipokrato darbų, mokslininkai iš naujo tiria eterinių aliejų savybes. Pasaulinėje rinkoje jų paklausa auga, nes atgyja aromaterapijos mokslas. Kaip jie padės Kasdienybė eteriai ir kuo jie naudingi?

Gamtoje viskas racionalu. Eteriniai aliejai tarnauja kaip apsauga augalams – saugo juos nuo kenkėjų, virusų ir bakterijų, saugo nuo perkaitimo ir šalčio, aktyvindami fermentinius procesus. Jų kvapas pritraukia vabzdžius apdulkinimui. Augalai iš sausų ir šiltų regionų turi daugiau esterių nei iš drėgnų ir vėsių regionų.

Pagrindinės žaliavos aromatiniams aliejams gauti yra žiedai, lapai, stiebai, žievė ir šaknys. Rečiau jie gaunami iš sėklų ir vaisių.

Pagal sudėtį esteriai nėra riebalai, skirtingai nei augaliniai aliejai. Pastarasis yra riebalų rūgščių ir glicerolio derinys. Esteriai yra įvairių klasių lakiųjų medžiagų ir organinių junginių mišinys. Juose nėra glicerino, o pavadinimą jie gavo dėl riebios konsistencijos.

Skirtingai nei augaliniai eteriniai aliejai, jie nepalieka riebių dėmių, išgaruoja kambario temperatūroje, yra lengvesni už vandenį ir jame netirpsta. Tačiau jie gerai emulsuojasi riebaluose, o tai užtikrina jų naudojimą kosmetologijoje, kaip masažo aliejų dalis ir farmacijoje.

Esterių rūšys

Hipokratas taip pat praktikavo kvapų terapiją. Pavadinimą „aromaterapija“ jis gavo tik XX amžiuje prancūzų chemiko Gatefosse dėka, kuris atgaivino šią alternatyviosios medicinos rūšį. XIX amžiuje, vystantis chemijai, natūralios medžiagos pradėjo gauti sintetinius dubliukus. Šio likimo neaplenkė ir laidos. Šiandien rinkoje yra:

• natūralūs aliejai, užtikrinantys maksimalų gydomąjį poveikį;
• restauruotas, kokybė artima natūraliai;
• sintetiniai esteriai;
• padirbti aliejai, „praturtinti“ įvairiais aromatiniais priedais.

Vertė natūralūs aliejai ne tik savo aromatu. Juose yra daug biologiškai aktyvių komponentų, kurių nėra sintetiniuose analoguose.

Kaip ir muzika, aromatiniai aliejai turi tonus:

• Viršutinės natos vadinamos pradinėmis - tai pirmoji aromato idėja, eteris su greitai išgaruojančiomis frakcijomis (citrusiniai vaisiai, bergamotės, anyžiai, citrinžolė, mėtos), jie veikia pojūčius;
• mažiau ryškaus lakumo medžiagos turi vidutinį arba širdies toną – tai pagrindinės natos, kurios turi didesnį poveikį vidaus organams (jazminas, pelargonija, ylang-ylang, rožė, cinamonas);
• žemos tonacijos arba bazinės natos – tai patvariausi ir mažiausiai lakūs aromatai, turintys atpalaiduojantį poveikį (pušis, vanilė, smilkalai).

Eterinių aliejų poveikis organizmui yra daugialypis. Tai natūralūs antibiotikai, kurie turi priešuždegiminį ir analgezinį poveikį. Jie veikia psichoemocinę sferą ir sukelia organizmo savireguliacijos procesus.

Senovėje miestų, kuriuose buvo gaminami aromatiniai aliejai, gyventojai džiaugėsi puikia sveikata, o mirtinų ligų epidemijos šiose vietose kildavo daug rečiau.

Mūsų protėviai nesigilino į aromatų veikimo mechanizmo tyrimą. Tačiau eksperimentiškai jie išsiaiškino, kad kai kurie iš jų palengvina darbo, kiti daro daugiau Sveikas kūnas, treti gydo sielą, o kiti išsaugo jaunystę ir grožį.

Fizinė harmonija

Kvapai, paveikdami tam tikras smegenų sritis, veikia visus žmogaus organus ir sistemas.

Lentelė: kvapiųjų medžiagų klasifikacija pagal gydomąjį poveikį

Esterių poveikis	Aliejai
Skausmo malšinimas	levandos, rozmarinas, mėtos, eukaliptas, bazilikas, arbatos medis
Įtakoja kraujospūdį	· kraujospūdį mažinantys – pelargonijos, gvazdikėliai, kadagiai, pankoliai, levandos; Padidinti kraujospūdį – šalavijas ir čiobreliai
Malšina mėšlungį	gvazdikėliai, kadagiai, muskato riešutas
Malšina spazmus	citrina, mėta, bazilikas, kiparisas, rozmarinas
Skatina fizinę ir protinę veiklą	bergamotė, levanda, citrina, apelsinas, eglė, gvazdikėliai
Yra adaptogenai	melisa, mėtos, levandos
Nusiramink	sandalmedis, raudonėlis, anyžius
Dezinfekuokite kambarį	spygliuočiai, gvazdikėliai, šalavijai, čiobreliai, arbatmedis
Palengvina depresiją	melisa, pačiulis, apelsinas, rožė, jazminas, bergamotė, šalavijas
Atkurti imunitetą	anyžius, eglė, citrina, pušis, bazilikas, ylang-ylang
Teigiamai veikia širdį, kraujagysles, autonominę ir centrinę nervų sistemas	pelargonijos, levandos, rozmarinai, neroliai, mėtos
Harmonizuokite seksualinę sferą	sandalmedis, muskato riešutas, pačiulis, ylang-ylang, petit grūdai, pušis
Įtakoti emocijas	raudonėlis, mandarinas, mimoza, jazminas, rožė, mairūnas

Eteriniai aliejai yra naudingi odai ir plaukams. Juos reikia naudoti atsargiai, kad išvengtumėte odos nudegimų ir alerginių reakcijų dėl netinkamai parinktų kvapų.

Lentelė: kosmetologinis esterių poveikis

Veiksmas	Eterinis aliejus
Išlyginti epidermį; išgydyti nedidelius sužalojimus; palengvinti uždegimą	ramunėlės, sandalmedis, pelargonija, raudonmedis, vetiverijos
Prisotinti odą deguonimi; veikia kaip antioksidantas	kadagiai, pelynai, jazminai, raudonmedžiai, neroli
Pašalinti dirginimą; tonizuoja odą	mėtų, arbatmedžio, bergamotės, levandos, citrinos
Išvalyti; gydyti spuogus ir komedonus	greipfrutas, arbatmedis, kadagys, levanda
Palengvina lupimąsi; maitinti sausą odą	rožė, sandalmedis, jazminas, raudonmedis, pelargonija, ramunėlė
Išlyginti raukšles po akimis; maitina ir tonizuoja gležną akių vokų odą	smilkalai, pušis, mira, sandalmedis, rožė
Sausų plaukų priežiūra	neroli, jazminai, levandos, pelargonijos, kadagiai
Tinka riebiems plaukams	greipfrutas, kedras, pačiulis, ylang-ylang
Stiprina plaukus ir apsaugo nuo plaukų slinkimo	Arbatmedis, pušis, mira, muskato riešutas, čiobreliai, smilkalai, sandalmedis, bergamotė
Paspartinti augimą	spygliuočių ir citrusinių vaisių
Atsikratykite pleiskanų	Citrusiniai vaisiai, eukaliptas, smilkalai, levandos kartu su baziniais aliejais – kedro, ricinos ar varnalėšų

Alyvos suderinamumas

Kosmetologijoje ir medicinoje leidžiama naudoti keletą kvapų. Tačiau juos reikia pasirinkti atsižvelgiant į eterių suderinamumą. Jis būna trijų tipų:

• sinergija – abipusis papildomumas ir harmonija veikiant kūną;
• komplementarumas – aromatų suderinamumas (naudojamas parfumerijoje ir aromaterapijoje), kai vienas aromatas sugeba harmonizuoti kitą;
• slopinimas – eterinių aliejų nesuderinamumas, kai vienas esteris neutralizuoja arba sumažina kito naudingąsias savybes.

Nesuderinamų aliejų derinys gali sukelti alergiją, sudirginti odą ir net apsinuodyti. Individualus netoleravimas kompozicijai išreiškiamas dusuliu, galvos svaigimu, širdies ritmo sutrikimais ir alerginėmis odos reakcijomis.

Levandų eterinis aliejus dera su visais aromatiniais aliejais, išskyrus rozmariną, o eukaliptas 20 kartų sustiprina baziliko ir monardos baktericidinį poveikį.

Aromatiniuose mišiniuose įprasta derinti skirtingo lakumo esterius (viršutinės, vidutinės ir žemos aromatų natos).

Lentelė: eterinių aliejų suderinamumas

Kvapo tipas	Eterinis aliejus	Pastaba	Kas su juo dera?
Šviežios žolelės	Eukaliptas, rozmarinas, levanda, čiobrelis, kamparas, mairūnas	Viršutinė	Mairūnas, ramunėlės, šalavijas, isopas, citrina, apelsinas, mandarinas, greipfrutas, laimas, bergamotė, citrininis eukaliptas, citrinžolė, citronelė, palmarosa
Kvepianti žolelė	Mairūnai, ramunėlės, šalavijai, isopas	Vidutinis	Eukaliptas, rozmarinas, levanda, čiobreliai, kamparas, mairūnas, citrina, apelsinas, mandarinas, greipfrutas, laimas, bergamotė, rožė, pelargonija
Žemiška žolelė	Morkų sėklos, imbieras, vetiverijos, pačiuliai	Žemesnis	Mairūnas, ramunėlės, šalavijas, isopas, citrina, apelsinas, mandarinas, greipfrutas, laimas, bergamotė, rožė, pelargonija
Citrinų žolelė	Citrininis eukaliptas, citrinžolė, citronelė, palmarosa	Viršutinė	Citrina, apelsinas, mandarinas, greipfrutas, laimas, bergamotė, eukaliptas, rozmarinas, levanda, čiobrelis, kamparas, mairūnas, levanda, kalendra
Vaisiniai citrusiniai vaisiai	Citrina, apelsinas, mandarinas, greipfrutas, laimas, bergamotė	Viršutinė	Citrininis eukaliptas, citrinžolė, citronelė, palmarozė, citrina, apelsinas, mandarinas, greipfrutas, laimas, bergamotė, levandos, kalendra
Levandos	Levandos, kalendros	Viršutinė	Citrina, apelsinas, mandarinas, greipfrutas, laimas, bergamotė, citrininis eukaliptas, citrinžolė, citronelė, palmarosa, anyžiai, pankoliai, Peru balzamas
Rožinis	Rožė, pelargonija	Vidutinis	Levandos, kalendra, citrina, apelsinas, mandarinas, greipfrutas, laimas, bergamotė, anyžius, pankoliai, Peru balzamas
Gėlių	Neroli, jazminai, ylang-ylang	Vidutinis	Anyžiai, pankoliai, Peru balzamas, citrina, apelsinas, mandarinas, greipfrutas, laimas, bergamotė, morkų sėklos, imbieras, vetiverijos, pačiuliai
Skanus vaisinis	Anyžius, pankolis, Peru balzamas	Vidutinis	Įlanka, cinamonas, gvazdikėliai, kasija, citrina, apelsinas, mandarinas, greipfrutas, laimas, bergamotė, levanda, kalendra
Aštrus	Lauras, cinamonas, gvazdikėliai, kasija	Viršutinė	Anyžiai, pankoliai, Peru balzamas, citrina, apelsinas, mandarinas, greipfrutas, laimas, bergamotė, kardamonas, muskato riešutas, mirta, arbatmedis
Aštrus sumedėjęs	Kardamonas, muskato riešutas, mirta, arbatmedis	Viršutinė	Įlanka, cinamonas, gvazdikėliai, kasija, citrina, apelsinas, mandarinas, greipfrutas, laimas, bergamotė, eukaliptas, rozmarinas, levandos, čiobreliai, kamparas, mairūnas
sumedėjęs miškas	Kiparisas, pušis, kadagys	Viršutinė	Sandalmedis, kedras, citrina, apelsinas, mandarinas, greipfrutas, laimas, bergamotė, smilkalai, mira
Balzamas	Sandalmedis, kedras	Žemesnis	Kiparisas, pušis, kadagys, smilkalai, mira, citrina, apelsinas, mandarinas, greipfrutas, laimas, bergamotė
Balzamas dervingas	Smilkalai, mira	Žemesnis	Sandalmedis, kedras, eukaliptas, rozmarinas, levanda, čiobreliai, kamparas, mairūnas, citrina, apelsinas, mandarinas, greipfrutas, laimas, bergamotė

Negalima maišyti raminančių aliejų su tonizuojančiais aliejais arba antierogeninių aliejų su afrodiziakais. Antierogeninių esterių derinys su stimuliuojančiais turi gaivų poveikį, o su raminamaisiais - atpalaiduojančiu. Jausmingumą didinantys aliejai kartu su stimuliatoriais jaudina, o kartu su raminamaisiais tampa afrodiziakais.

Aromatinių aliejų naudojimas

Esteriai nenaudojami gryna forma, jie maišomi su emulsikliais - augaliniai riebalai, grietinėlė, pienas, medus, jogurtas, jūros druska. Kaip bazinį aliejų geriau naudoti šalto spaudimo būdu gautą produktą.

Visi eteriniai aliejai turi antimikrobinis poveikis ir atkurti odą. Todėl bet koks kosmetinės procedūros jie pašalina spuogus ir nedidelius epidermio uždegimus.

Esteriai odai

Yra daug būdų, kaip naudoti aromatinius aliejus odos priežiūrai - garų pirtys, gatavos kosmetikos praturtinimas, kaukės, prausikliai, anticeliulitinis trynimas, vonios procedūros. Bet kokiu atveju aliejus parenkamas pagal jūsų odos tipą.

Valomoji emulsija

100 ml bazinio aliejaus ir levandų, bergamočių ir pelargonijų esterių mišinys, po 3 lašus, tinka bet kokio tipo odos veidui valyti. Į gautą emulsiją įmerkite vandeniu suvilgytą vatos diskelį ir lengvais judesiais (nespausdami ir netrindami) nuvalykite veidą ir kaklą. Tai reikia padaryti greitai, antraip aliejų mišinys prasiskverbs į odos poras ir „ištrauks“ dekoratyvinę kosmetiką bei dieninius odos nešvarumus. Riebiai odai į emulsiją galite įlašinti kelis lašus citrinos sulčių arba maistinio acto.

Kaukė nuo raukšlių

Sumaišykite šaukštą pašildyto medaus su baltas kiaušinis, 2 šaukštai klasikinio jogurto ir 3 lašai levandų aliejaus. Iš anksto pašildykite veidą šiltu kompresu. Užtepkite kaukę palei masažo linijas. Ekspozicijos laikas – 15 minučių.

Drėkinamasis suflė

Mišinys praskiedžiamas stikliniame butelyje su dangteliu. Kremui reikės 5 ml šilto kokosų aliejaus, 10 ml migdolų aliejaus, 2 lašų pačiulių ir ramunėlių, 4 lašų Leuzea eterio. Sumaišę visus ingredientus, uždarykite buteliuką ir purtykite, kol susidarys šviesios putos, tada palikite 2 valandas vėsioje vietoje. Suflė tepama ant pačių subtiliausių vietų – aplink akis ir lūpas. Jis gerai maitina ir drėkina odą.

Žiemą bute orą džiovina veikiantys radiatoriai. Aliejiniai kremai šių eilučių autorei padeda išgelbėti odą nuo išsausėjimo. Sau ruošiu vynuogių aliejaus ir arbatmedžio, bergamotės ir citrinos esterių mišinį (tinka riebiai odai). Kremas tepamas du kartus per dieną – ryte ir vakare ant nuvalytos veido odos. Rezultatas – dingsta tempimo jausmas, o oda visada gaivi. Mišinį paruošiu naudojimui ateityje ir laikau šaldytuve, bet ne ilgiau kaip 2 savaites.

Plaukų priežiūra su esteriais

Plaukų priežiūrai kaip emulsiklis dažniausiai naudojamas bazinis aliejus, kiaušinio trynys ar medus. Suskilusius plaukų galiukus galima sustabdyti alyvuogių aliejaus, riebaluose tirpaus vitamino E ir kelių lašų levandų, rozmarinų ir ramunėlių mišiniu.

Sandalmedžio ir bergamočių esterių mišinys simondsijų aliejaus pagrindu atsikratys riebių pleiskanų. Sausai – levandų ir arbatmedžio ant bet kokio bazinio aliejaus. Plaukų slinkimą sustabdys medicininis alyvuogių aliejaus (15 ml) ir kedro, šalavijų bei rozmarinų esterių mišinys (po 1-2 lašus). Eteriniais aliejais naudinga įlašinti bet kokias plaukų kaukes, pasirenkant jas pagal problemą arba tiesiog naudojant mėgstamus kvapus. Aromatinis šukavimas suteikia plaukams žvilgesio, daro juos sveikus ir tvirtus.

Kaip numesti svorio naudojant eterinius aliejus

Eteriniai aliejai svorio metimui naudojami keliais būdais:

• aromatinėje lempoje;
• masažui, įskaitant anticeliulitinį;
• vonioms;
• vyniojimo mišinyje.

Aromaterapijoje daugiausia tinkamas aliejus Greipfrutų eterinis aliejus laikomas svorio metimui – mažina apetitą. Per speciali dieta Užsiėmimai praktikuojami su raminančiais ir nuotaiką gerinančiais aliejais – raudonėliu, citrusiniais vaisiais, valerijonu.

Eteriniai aliejai, skirtingai nei augaliniai aliejai, geba giliai prasiskverbti per odą ir turi sisteminį poveikį organizmui. Geriausi masažo esteriai yra:

• krapai, kiparisas, imbieras degina riebalų ląsteles;
• juodųjų pipirų eteris normalizuoja medžiagų apykaitą;
• citrinžolė, mira ir mandarinas stangrina odą numetus svorio;
• rožė, bergamotė, pelargonija ir jazminas kelia gyvybingumą.

Įvyniojimams galite naudoti bet kokį eterį kartu su baziniu jojobos aliejumi.

Aromatiniai aliejai jausmingumui

Aromatiniai aliejai Nuo seniausių laikų jie tarnavo kaip afrodiziakai ne tik vyrams, bet ir moterims. Esteriai gali sustiprinti abipusį potraukį, padaryti jausmus pilnesnius ir šviesesnius:

• bergamotė žadina vaizduotę ir atpalaiduoja;
• pelargonija suteikia jums romantišką nuotaiką;
• vanilė pažadina norą;
• jazminas išlaisvina;
• gvazdikėliai ir neroli orgazmai trunka ilgiau;
• cinamonas padidina jautrumą glamonėms.

Yra aliejų, kurie vienodai jaudina moteris ir vyrus – ylang-ylang, imbieras, šalavijas. Vyriški afrodiziakai – sandalmedis, pačiulis, apelsinas, bergamotė, petit grain. Moterims padės atsipalaiduoti ir pasimėgauti aliejų mišiniu:

• 3 lašai sandalmedžio + 3 lašai gvazdikėlių;
• apelsinas (5 lašai) + pačiulis ir cinamonas (po 2 lašus);
• neroli (3 lašai), rožė (4 lašai), ylang-ylang (2 lašai).

Negalite naudoti aromatinės lempos, o tiesiog uždegti žvakę ir pipete įlašinkite eterinio aliejaus į ištirpusį vašką.

Atsikratyti nemigos ir depresijos

Negalėjimas užmigti po sunkios darbo dienos yra skausmingas, bet ramus miegas nesuteikia tinkamo poilsio. Prieš gydantis vaistais, išbandykite aromaterapijos seansus. Aromatinė lempa, vonia ar atpalaiduojantis masažas gali padėti susidoroti su problema. Kvepiantys pagalbininkai miegamajame:

• Nuramins levandos, sandalmedis, rožių eteris, jiems padės pelargonijos, melisos, valerijonai, vetiverijos, mažieji grūdai;
• Užmigti padės kadagys, mira, kiparisas, kedras, mandarinas;
• Ramunėlės, neroli, levandos, smilkalai padarys jūsų miegą ramų.

Rožių, ylang-ylang ir levandų mišinys (po 2 lašus) arba vetiverijos, žaliosios citrinos, smilkalai po 6 lašus ir pora lašų jazminų atpalaiduoja. Šios kompozicijos nebūtinai turi būti pilamos į aromatinę lempą. Aliejus galite lašinti ant vatos gumulėlio ir padėti šalia lovos arba suvilgyti juo pagalvės kampą. Jie taip pat tinka aromatinei voniai prieš miegą.

Depresinės būsenos naikina imuninę sistemą, todėl kūnas tampa neapsaugotas rimtos ligos. Nuo depresinė būsena veiksmingos yra nemedikamentinės procedūros, įskaitant aromaterapiją. Rusijos mokslininkai dar praėjusį šimtmetį įrodė, kad aromatinių medžiagų įkvėpimas stiprina nervų sistemą ir stimuliuoja natūralią organizmo apsaugą.

Lentelė: nuo ko gelbsti antidepresantų esteriai

Aliejai (ne daugiau kaip trys) maišomi vonioje, difuzoriuje ar aromatinėje lempoje. Vienam seansui pakanka suvartoti 10 lašų, ​​kartoti 3 kartus per savaitę. Tos pačios kompozicijos tinka ir atpalaiduojančiam masažui, sumaišius su bet kokiu transportavimo aliejumi.

Gydymas eteriniais aliejais

Turime prisiminti, kad esteriai yra ne vaistų pakaitalas, bet papildoma priemonė. Yra keletas gydymo būdų – nurijimas, tepimas ant odos, įkvėpimas, aromatinės lempos naudojimas, gydomosios vonios ir masažai.

Virusinių kvėpavimo takų ligų profilaktika ir gydymas

Čia išryškėja antiseptinės ir baktericidinės eterių savybės. Jie ne tik dezinfekuoja patalpą, bet ir pakelia oro drėgmę iki optimalios vertės, o tai svarbu peršalus. Profilaktikai naudojama fumigacija naudojant aromatinę lempą. Kompozicijos gali būti sudarytos savavališkai arba gali būti naudojamas vienas aliejus:

• levandų ar citrinų reikės 5-7 lašų;
• arbatmedis arba pačiulis - 4-5 lašai;
• čiobreliai arba raudonėliai - 3-4 lašai.

Aromaterapija gripo epidemijos metu atliekama kasdien po 20 min. Vaikų kambaryje pakanka atlikti šlapią valymą naudojant bet kokį skystą muilą (300 ml), pridedant 10 ml vieno iš aliejų - arbatmedžio, raudonėlio ar citrinos. Norėdami išplauti grindis, 1 valgomąjį šaukštą šio mišinio įpilkite į 5 litrus vandens.

Inhaliacijos palengvina simptomus ir padeda susidoroti su visomis peršalimo apraiškomis. Naudojami tie patys aliejai kaip ir fumigacijai. Karštas įkvėpimas leidžiamas tik baigus ūminis laikotarpis. Garų temperatūra turi būti 45–50 °C. Procedūra atliekama 1–1,5 karto po valgio, prieš ją negalima gerti atsikosėjimą skatinančių vaistų.

Negalite pilti eterinių aliejų į purkštuvą – smulkiausi jų lašeliai gali prasiskverbti į plaučius ir sukelti plaučių uždegimą.

Sergant laringitu, tracheitu ir gerklės skausmu, karštas mišinys pilamas į indą siauru kaklu ir garai įkvepiami tik per burną. Sergant bronchitu naudokite plačius indus. Įkvėpus, galvą uždenkite rankšluosčiu, į vandenį įlašinkite aliejaus (3-4 lašus) ir vienu metu kvėpuokite per burną ir nosį.

Eteriniai aliejai padeda nuo sauso ir šlapio kosulio, gerklės skausmo ir slogos. Aukštos temperatūros o šaltkrėtis numalšins kompresais. Įpilkite eukalipto, levandų ir pipirmėčių po 2 lašus. Kaip pagrindas naudojamas migdolų, abrikosų ar ryžių aliejus. Kompresai dedami ant kaktos ir pėdų.

Pagalba sergant astma ir LOPL

Aromaterapija taip pat naudojama astmai gydyti. Kompozicijose naudojami antihistamininių savybių turintys aliejai - imbieras, mėta, elecampane, farmacinės ramunėlės. Juos galima įkvėpti tiesiai iš buteliuko. Levandos, rožės ir pelargonijos malšina bronchų spazmą ir trina krūtinė kvepianti ravensara palengvina kvėpavimą. Atleisti ataką bronchų astma Skalbimas pridedant eterių padės – 5 lašai atlaso kedro, 7 lašai siauralapių levandų ir 2 lašai mairūno.

Sergant obstrukcine plaučių liga, eterinius aliejus leidžiama naudoti tik remisijos laikotarpiu. Išplėskite ir dezinfekuokite Kvėpavimo takai garų inhaliacijos su ramunėlių, pušų ar eukaliptų aliejumi - ne daugiau kaip 2-3 lašai per seansą.

Aliejai nuo migrenos ir galvos skausmo

Migrena yra rimta būklė, kai labai sunku atsikratyti galvos skausmo. Neįmanoma apsieiti be stiprių vaistų, todėl aromaterapijai skiriamas tik pagalbinis vaidmuo. Esteriai naudojami per purškimą, aromatinėje lempoje, veido masažui, kompresams ir inhaliacijoms. Masažo mišinio paruošimas:

• Užpildykite butelį 2/3 migdolų aliejaus;
• įlašinkite į jį 6 lašus levandų ir tiek pat molio šalavijas ir ramunėlių;
• į kompoziciją įlašinkite 12 lašų pipirmėčių;
• papildykite buteliuką nešiklio aliejumi;
• uždarykite ir gerai suplakite.

Tepkite mišinį voleliu arba įtrinkite į smilkinius pirštais. Sutepkite rankas ir ausų spenelius. Pasireiškus pirmiesiems artėjančios migrenos požymiams padės aromatingi vėsaus vandens ir kelių lašų aliejaus kompresai. Juos reikia keisti kas 10 minučių. Kompresas dedamas ant kaktos ir smilkinių.

Išsėtinė sklerozė ir aromatiniai aliejai

Mažai žinoma apie eterinių aliejų poveikį ligos eigai, Moksliniai tyrimai nebuvo atlikti. Aromaterapija suteikia lengvą raminamąjį poveikį tik tiems pacientams, kurių kvapo suvokimas nesutrikęs. Amerikos gydytojai bandė naudoti romėnų ramunėlių ir citrusinių vaisių aliejus ligoninių ligoniams gydyti. Patirtis mažai ką parodė raminamasis poveikis. Nerimas pacientams, sergantiems išsėtinė sklerozė Padėkite atsikratyti antidepresantų aliejų kartu su citrusinių vaisių aromatais. Naudojant masažui, sustiprėja poveikis ir sumažėja nugaros skausmas.

Pagalba sergant vėžiu

Gydytojai nepavargsta ieškoti papildomų galimybių kovojant su vėžiu. Viena iš šių sričių buvo eterių savybių ir galimybių tyrimas. Ir mokslininkai šį klausimą pažvelgė neįprastu požiūriu. Manoma, kad sveiko kūno vibracijos dažnis yra 62–78 MHz diapazone. Liga išsivysto, kai šis indikatorius sumažėja iki 58 MHz. Atlikę tyrimus, mokslininkai nustatė, kad kai kurie eteriniai aliejai gali normalizuoti dažnį ir taip kovoti su vėžinėmis ląstelėmis. Kartu buvo tiriamos ir kitos esterių savybės, susijusios su piktybinėmis ląstelėmis. Dėl to buvo nustatyta, kad šie vaistai turi priešvėžinį poveikį:

• levandos, čiobreliai, peletrūnai, šalavijai, pikantiški ir rozmarinai dėl savo galingų antioksidacinių savybių;
• cinamonas, čiobreliai, ramunėlės ir jazminai padeda sergant krūties vėžiu (tyrimų lyderis buvo čiobrelis);
• Smilkalai yra veiksmingi kovojant su kiaušidžių, kepenų, plaučių vėžiu ir melanoma.

Eteriniai aliejai jokiu būdu nepakeičia vaistų ir chirurgija onkologinės ligos.

Suaktyvinti organizmo apsaugą

Daugelis eterinių aliejų turi imunomoduliuojančių savybių. Juose esantys fitoncidai kelis kartus padidina T ląstelių, kurios yra pagrindiniai imuninio atsako reguliatoriai, gamybą. Veiksmingiausios yra levandos, apelsinai, bergamotės, verbenos ir citrinos. Apipylus kojas vėsiu vandeniu, sustiprinsite imuninę sistemą. Iš karto po to pamasažuokite pėdas bazinio aliejaus (10 ml) ir mėtų, levandų, apelsinų ir citrinų esterių mišiniu (po 2 lašus). Procedūrą atlikite prieš einant miegoti.

Įkraukite aromato medalioną kvapniais mišiniais:

• levandos (1 lašas), verbenos (2 lašai), bergamotės ir eukalipto (po 3 lašus);
• apelsinas, rozmarinas (po 2 lašus) ir imbieras (3 lašai).

Jie padės jums atlaikyti žiemos šalčius ir epidemijas.

Grybelinių infekcijų gydymas

Visi esteriai turi didesnį ar mažesnį priešgrybelinį poveikį. Veiksmingiausi laikomi:

• arbatmedis, kuris ne tik naikina grybelį, bet ir atkuria ligos pažeistus audinius;
• raudonėlio, kurio sudėtyje yra karvakrolio – galingos baktericidinės ir priešgrybelinės medžiagos;
• levandos sustiprina arbatmedžio poveikį;
• gvazdikėliuose yra eugenolio, kuris naikina grybelį, ir kapsacino, kuris malšina uždegimą ir skausmą;
• cinamonas atsikrato mielių grybelio.

Bet kuri iš nurodytų esminių esencijų tepama paveiktose vietose. Ant nagų uždedami sumirkyti vatos diskeliai ir tvirtinami juostele. Tokį kompresą galima laikyti visą naktį. Esterių naudojimas yra tik gydytojo paskirto gydymo vaistais papildymas.

Esteriai vyrų ir moterų sveikatai

Mairūnai, miros, pelargonijos ir levandos padeda moteriai susidoroti priešmenstruacinis sindromas ir normalizuoti ciklą. Jazminų aliejus pašalina smulkias raukšleles, didina jausmingumą ir mažina depresiją. Nuo ketvirto nėštumo mėnesio leidžiama vartoti ramunėlių toksikozės apraiškoms, patinimams ir galvos skausmams sumažinti. Kadencijos pabaigoje eukaliptas ir levanda numalšins įtampą ir palengvins nemigą.

Nėštumo metu esteriai vartojami atsargiai dozėmis, tris kartus mažesnėmis nei nurodyta instrukcijose. Nuo toksikozės į aromato medalioną lašinami aliejai, iš skausmas Padeda vonia su emulsinto eterio priedu, kitais atvejais geriau naudoti aromatinę lempą.

At silpna erekcija Vyrams padės juodieji pipirai ir pačiulių aliejai. Imbieras gerina vaisingumą, neroli gydo impotenciją. Gydymui naudojama aromatinė lempa. Natūralūs aromatai veikia vyrų pasąmonę ir kontroliuoja fiziologinius procesus.

Norėdami sumažinti spaudimą

Priėmimas antihipertenziniai vaistai Gydytojui kardiologui leidus, galima derinti su aromaterapija. Ramunėlės, bergamotės, šalavijai, mairūnai, ylang-ylang, eglės, raudonėliai vartojami kartu ir atskirai tepant pulso taškus – riešą, viršutinę krūtinkaulio dalį (aortą), ausis, už ausies spenelio (miego arterija). Esteriai turi būti skiedžiami bazine alyva.

Raminamieji aliejai normalizuoja emocinį foną, o tai taip pat mažina kraujospūdį.

Esteriai naudojami masažo forma (kursas suteikia ilgalaikį efektą), aromatinėse lempose, inhaliacijose, aromatiniuose medalionuose.

Kuo aliejai naudingi vyresnio amžiaus žmonėms?

Su amžiumi mažėja organizmo adaptaciniai gebėjimai, mažėja fermentų gamyba ir energijos galimybės. Laisvieji radikalai naikina ląsteles, o organizmas aktyviai sensta. Aromatiniai aliejai mobilizuoja savo antioksidantų atsargas, teigiamai veikia kraujotaką, pašalina galvos smegenų kraujotakos sutrikimo simptomus – dirglumą, Bloga nuotaika, nuovargis.

Eukaliptų, kajeputų, levandų, eglių, pipirmėčių aliejai, gerinantys pažinimo funkciją ir užkertantys kelią smegenų ląstelių funkcionalumo mažėjimui. Levandos gerina smegenų kraujagyslių hemodinamiką. Kambariui aromatizuoti naudokite 3-4 lašus eterio aromatinėje lempoje. Šaltai įkvėpus užtenka 1–2 citrinų ant nosinės ar vatos diskelio, o vienai voniai – 8 lašus levandų.

Kontraindikacijos ir galima esterių žala

Kiekvienas žmogus, priklausomai nuo jo sveikatos būklės, turi kontraindikacijų tam tikrų aliejų vartojimui. Neperžengiant pagrįstų ribų, juos gali naudoti tik tie, kurie yra visiškai sveikas vyras. Akivaizdi kontraindikacija yra alergija. Žmonėms, sergantiems endokrininėmis ir širdies ir kraujagyslių ligomis, reikalingas gydančio gydytojo sutikimas. Kai kurios kontraindikacijos dažniausiai pasitaikančioms ligoms:

• po širdies priepuolio ir sergant širdies išemija, eglės ir pušies esterių vartoti negalima;
• sunki hipertenzija nesuderinama su kadagiais, mėtomis ir bazilikais;
• Ylang-ylang, melisa ir arbatmedis yra kontraindikuotini pacientams, sergantiems hipotenzija;
• inkstų ligos neapima čiobrelių, pušų ir kadagių;
• Sergant epilepsija ir polinkiu į traukulius, čiobreliai, rozmarinai, šalavijai ir bazilikas yra kontraindikuotini.

Jūs negalite derinti jodo turinčių vaistų vartojimo su levandų vartojimu. Tėvai neturėtų savarankiškai naudoti jazminų, ylang-ylang, isopo, kiparisų, cinamono, melisų, kadagių ir kai kurių kitų aliejų vaikams, kurie nesulaukė brendimo.

Apelsinų, bergamočių, greipfrutų, jonažolių, levandų, žaliųjų citrinų, citrinų, mandarinų aliejai yra fototoksiški, todėl jų negalima tepti ant odos prieš einant saulėje. Leidžiamų dozių viršijimas sukelia nemalonumų nepageidaujamos reakcijos kepenų funkcijos sutrikimo forma ir neigiamą įtaką ant nervų sistemos.

Lentelė: saugus esterių kiekis (lašeliais) įvairaus amžiaus

Prieš naudojant bet kokia forma, visi esteriai yra išbandyti dėl alergijos.

Eteriniai aliejai gali būti naudojami patalpose įvairiems tikslams. Ačiū naudingų savybių, aliejai padeda išvalyti ir dezinfekuoti orą, išlaisvinti namus nuo vabzdžių ir panaikinti nemalonų kvapą. Daugeliu atvejų eteriai naudojami norint sukurti nepamirštamą pasakų atmosferą.

Priklausomai nuo namuose pasirinkto aliejaus tipo, jis skirtingai paveiks emocinę būseną ir paveiks kambario atmosferą. Prieš pirkdami aliejų, turite tiksliai žinoti, kokiam tikslui produktas bus naudojamas.

Galite prisotinti savo namus gydomaisiais aliejų aromatais šiais būdais:

1. Purkšti. Reikės kelis lašus norimo eterio atskiesti vandenyje; tada naudokite purškimo buteliuką, kad skystis paskirstytų po namus. Atsargiai purškite alyvą, kad nepažeistumėte baldų. Po purškimo kambarys dvi valandas bus prisotintas aliejaus kvapo.
2. Sausi mišiniai. Maloniu kvapu patalpą praturtinsite naudodami sausus aromatinius mišinius, dėdami juos į bet kokį indą. Kaip kvapiosios medžiagos tinka gėlių žiedlapiai, dideli prieskoniai, augalų lapai. Palaikykite aromatą ilgas laikas Tai lengva, jei į mišinį periodiškai įlašinsite 2 lašus eterinio aliejaus.
3. Jei skalbimo metu PatalynėĮlašinkite į kondicionierių 3 lašus eterio ir galėsite prisotinti audinį aliejaus aromatu, užtikrindami, kad patalynė ir kambarys bus prisotinti gydomojo kvapo.
4. Naudodami paketėlius galite užpildyti atskirą kambarį savo namuose nuostabiu aromatu. Į maišelį reikės įlašinti 3-4 lašus norimo aliejaus ir įdėti į patalpą.
5. Alternatyva aromatinei lempai – naudoti įprastą popierinę servetėlę arba aliejuje suvilgytą vatą. Vatą reikia padėti už nuotraukos ir klijuoti po stalu. Svarbu atsiminti, kad permirkusį tamponą reikia periodiškai išimti, kad organizmas galėtų pailsėti nuo aliejaus kvapo. Aromatizavimo trukmė neturi viršyti 2 valandų.

Geriausi kvapai jūsų namams

Komfortas ir jaukumas

• Jaukumo ir komforto atmosferą galite sukurti naudodami 2 lašų apelsinų eterinio aliejaus ir 1 lašo cinamono mišinį. Kompozicijos aromatą po namus galite paskleisti bet kas patogiu būdu. Kedrų aliejus, sumaišytas su pušies eteriu, padės sukurti žiemišką, naujametinę atmosferą.
• Jei vaisių ar pušų aromatas netinka, geriau teikti pirmenybę levandų aliejui. Jo kvapas lengvas ir neįkyrus. Puikiai tinka spintai ar komodai pakvėpinti.
• Citrinų aliejus – geriausias pasirinkimas pagardinti virtuvę ir vonią. Šio eterio pagalba galite suteikti kambariui gaivumo pojūtį. Pipirmėčių aliejus tinka ir patalpai gaivinti. Jei sumaišysite 3 lašus citrinos su 1 lašu mėtų, kambaryje bus sveikos švaros aromatas.

Atpalaiduojantys kvapai

• Nes šiuolaikinis žmogus gyvena pastoviu greitu tempu, tada labai dažnai grįžęs namo negali greitai atsipalaiduoti. Norėdami rasti ramybės jausmą, daugelis žmonių geria žolelių arbatas ir kvapiąsias vonias. Norėdami pajusti ramybės ir atsipalaidavimo jausmą grįžę namo, galite naudoti levandų, bergamočių, melisų, jazminų ir ylang-ylang aliejų.
• Šiuos esterius galima naudoti ne tik kaip kambario kvapą, bet ir masažui bei vonioms. Tokios procedūros sustiprina aliejų savybes, nes jie greičiau prasiskverbia į organizmą, o tai skatina kokybišką poilsį ir greitą atsipalaidavimą.
• Jei pamirkysite vatos diskelį atpalaiduojančiame eteriniame aliejuje ir pasidėsite jį po pagalvės užvalkalu ar antklodės užvalkalu, ramus miegas bus garantuotas.

Namų valymas eteriais

Visi aromatiniai aliejai turi antiseptinių savybių. Grindų plovimui ar šlapiam valymui vietoj ploviklio galite naudoti eterinius aliejus.

Esteriai, turintys stiprių antiseptinių savybių:

• citrina;
• arbatos medis;
• levandos;
• pelargonija;
• raudonėlio

Norint atlikti šlapią valymą, reikia sumaišyti 2 valg. l. acto su 15 lašų bet kokio aliejaus, tada mišinį įpilkite į kibirą šilto vandens. Po plovimo grindys taps blizgios, o visi mikrobai bus sunaikinti.

Jei patalpai dezinfekuoti reikia kuo mažiau naudoti buitinės chemijos, galite naudoti ir eterinius aliejus. Purškiklis puikiai susidoroja su šia užduotimi.

• 5 valg. l. vanduo;
• 1 šaukštelis. degtinės;
• 8 lašai eterinio aliejaus.

Sudedamosios dalys turi būti sumaišytos, supilti į purškimo buteliuką, įpilti vandens ir stipriai suplakti. Prieš naudojimą skystis turi būti sukratytas.

Sukurti sveiką mikroklimatą

Norėdami palengvinti ligos simptomus, galite naudoti eterinius aliejus, kurie turi gydomąjį poveikį kvėpavimo sistemai. Jie apima:

• eukaliptas;
• mėtų;
• smilkalai;
• levandos.

Per laikotarpį, kai peršalimo dažnai kenkia žmonėms, rekomenduojama naudoti aliejus, kurie gali pašalinti gerklės skausmą, kosulį ir bronchitą:

• rozmarinas;
• pušys;
• kedras;
• arbatos medis.

Aliejus geriau naudoti purškiant juos po kambarį. Jei prieš eidami į dušą patalpą sušildysite, o po to išsklaidysite aliejaus-vandens mišinį, aliejų aromatas gerokai padidės, kaip ir teigiamas poveikis organizmui.

Kontraindikacijos

Nepaisant didelė nauda aliejai, jie turi keletą kontraindikacijų:

• padidėjęs jautrumas produktui;
• nėštumo laikotarpis, žindymas.

Kai kurie aliejai turi savo individualias kontraindikacijas; Juos rasite ant įsigytos prekės pakuotės.

Atsargumo priemonės

1. Renkantis aliejų reikia atkreipti dėmesį į jo galiojimo laiką.
2. Natūralus aliejus gali būti laikomas nuo 1 iki 2 metų. Jei ant pakuotės nurodytas daugiau nei dvejų metų galiojimo laikas, greičiausiai aliejus nėra natūralus, o susintetintas naudojant cheminius priedus.
3. Aliejų reikia laikyti tik tamsioje, vėsioje, vaikams nepasiekiamoje vietoje. Butelis su eteriu turi būti apsaugotas nuo tiesioginių saulės spindulių.

Eteriniai aliejai gali būti naudojami ne tik gydymui įvairios ligos, bet ir suteikti namams patogų, jaukų, sveiką aromatą. Naudodami produktą galite atsikratyti įvairių nemalonių kvapų, mikrobų ir vabzdžių.

Sveikos, mielos moterys!

Eterinių aliejų ir jų naudojimo tema labai aktuali. Šiandien kalbėsime apie tai, kaip juos naudoti namuose. Taip pat sužinosite, kaip esteriai padeda apsisaugoti nuo vabzdžių. Sekite naujienas ir malonaus skaitymo!

Kaip naudoti eterius namuose

Esteriai naudojami įvairiose pramonės šakose: kosmetologijoje, medicinoje, kulinarijoje. Tačiau dažniausiai jie naudojami namuose. Yra daug būdų, kaip naudoti aliejus dėl jų

Kaip dar galima panaudoti aromatinius aliejus ir kokia jų nauda kasdieniame gyvenime?

Apie esterių kokybę ir natūralią sudėtį

Ant aromatinės lempos stovo, jau degant žvakei, pastatykite indą su vandeniu, į kurį įlašinkite 2–5 lašus jums patinkančio eterinio aliejaus. Kaitinamas vanduo išgaruoja ir užpildo kambarį mėgstamu aromatu.

Galite eksperimentuoti su eteriais ir kasdien pasirinkti vis kitą, taip sukurdami jaukumą savo namuose.

Levandų aromatas atpalaiduos jus ir jūsų šeimą, apelsinas ir citrina pagyvins vasaros karštyje, o cinamonas ir pušis šildys žiemos šaltyje.

• Dezinfekcija

Beveik bet koks eteris gali išvalyti orą nuo kenksmingų bakterijų ir sustiprinti imuninę sistemą. Tačiau dezinfekcijai tereikia įsigyti arbatmedžio, greipfrutų, levandų ir eukalipto aliejaus.

Be to, kempinės, valymo šluostės ir stalo įrankių padėkliukai turi būti kruopščiai nuvalyti. Kadangi ten dažnai gali susidaryti pelėsiai, mikrobai ir bakterijos, kurios kenkia sveikatai. Dažniau apdorokite juos vandeniu, pridedant eterių.

• Namų kosmetologija

Kas iš mūsų nemėgsta rūpintis savimi? Kartais vėl nenorime palikti namų sienų ir griebiames naminės kosmetikos. Tai mums padeda eteriniai aliejai ir kiti prieinami produktai. Iš jų galite gaminti nuostabias kaukes, šveitiklius, tonikus ir kremus.

Taip pat praturtinkite jau paruoštus kosmetikos gaminius. Svarbiausia yra stebėti teisinga dozė ir tiksliai laikykitės recepto. Išsamiau apie šį metodą kalbėsime kitame straipsnyje.

• Buitinis naudojimas

Tai turbūt didžiausias esterių naudojimo būdų blokas. Šį sąrašą galite pasilikti sau ir panaudoti kaip cheat sheet, nes patarimai tikrai bus verti jūsų dėmesio!

Šluostyti grindis

Namų valymas gali virsti visaverčiu aromaterapijos seansu, jei į kibirą vandens įpilsite mėgstamo eterinio aliejaus. Taip ne tik dezinfekuosite grindis, bet ir pakelsite nuotaiką. Mandarinų, eglių, šalavijų, kedrų, cinamono, čiobrelių, eglės aliejai puikiai tinka parketui, linoleumui, laminatui valyti. 5 litrams - 20-30 lašų eterio.

Baldų poliravimas

Pridėti prie ploviklio arba palaistykite 20 lašų eterinio aliejaus ir jūsų baldai spindės! Tai taip pat prailgins jo tarnavimo laiką ir apsaugos nuo nedidelių pažeidimų bei įtrūkimų. Skaičiavimas 1:1.

Virtuvės valymas

Drėgnas valymas naudojant gvazdikėlių, mėtų, cinamono, citrinžolių, rozmarinų ir levandų esterius padės dezinfekuoti paviršius. Esteriai gali panaikinti ir įsisenėjusius kvapus, kurie kartais gali varginti namų šeimininkę. Taip pat galite uždegti aromatinę lemputę su mėgstamu eteriu ir taip atsipalaiduosite nuo tiesiog keptų svogūnų, žuvies, kopūstų ir mėsos aromato.

Indų plovimo skystis

Labai svarbu, kad stalo įrankiai, virtuvės reikmenys ir indai būtų švarūs. Norėdami pašalinti dėmes ir apnašas, naudokite tirpalą su eteriniais aliejais. Taip ne tik dezinfekuosite, bet ir pašalinsite kenksmingus mikrobus bei bakterijas. Šiems tikslams verta rinktis arbatmedžio, kadagio, mėtų, eukalipto, pušies eterį.

Pašalinkite kvapus šaldytuvuose ir mikrobangų krosnelėse

Norėdami visam laikui pašalinti erzinantį kvapą iš šaldytuvo, turite jį kruopščiai nuplauti arbatmedžio eteriu. Tada paimkite audeklo ar marlės gabalėlį, užlašinkite ant jo lašelį levandų ar citrinų aliejaus ir padėkite į šaldytuvą. Taip pat galite įdėti konteinerį su kepimo soda ir įlašinkite ten 1-3 lašus eterio.

Norėdami išvalyti mikrobangų krosnelę, įdėkite į ją indą vandens ir įlašinkite 3–5 lašus citrinos aliejaus. Įjunkite 3-4 minutes. Nemalonus kvapas išnyks!

Nuplaukite

Į skalbimo miltelius ar skalbimo vandenį galite įlašinti 20 lašų rožių, ramunėlių, levandų, pušų, verbenų, melisos eterio. Tai ne tik suteiks jūsų skalbiniams nuostabų kvapą, bet ir padės pašalinti riebalų dėmes. Galima naudoti tiek skalbimo mašinoje, tiek rankomis.

Norėdami pakvėpinti švarius skalbinius, tarp jų įdėkite servetėlę, suvilgytą aliejumi. Ant tokių kvapnių paklodžių bus maloniau užmigti ir jūsų svajonės bus šviesesnės!

Naminių gyvūnėlių kilimėlių plovimas

Išplovę augintinio kilimėlį, nuvalykite jį skudurėliu, suvilgytu levandų, eukaliptų, ramunėlių ir ylang-ylang aliejuose. Taip puikiai dezinfekuosite ir pašalinsite nereikalingus kvapus.

Kandžių naikinimas, aromatizavimas spintelių viduje

Norėdami apsaugoti daiktus nuo kandžių ir kitų dygliuočių invazijos, sudrėkinkite nedidelius skudurėlius ir padėkite juos ant visų spintos lentynų. Nerolių, šalavijų, bergamočių, levandų, arbatmedžių, pelargonijų aliejai puikiai susidoroja su kenksmingais vabzdžiais.

Be to, šie kvepiantys skudurai puikiai kvepia jūsų skalbiniais, o drabužiai visada skaniai kvepės!

Pašalinimas nemalonus kvapas avalynė

Norėdami pašalinti ne visai malonų batų kvapą, tiesiog įlašinkite į juos porą lašų mėgstamo eterinio aliejaus. Taip pat galite sudrėkinti vatos diskelį ar marlę, įdėti į bato vidų ir palikti kelioms valandoms. Tai ne tik atgaivins ir pašalins kvapus, bet ir pasitarnaus kaip puiki grybelių prevencija!

Šlepetes, kuriomis einate į baseiną, sauną ar pirtį, galite gydyti aliejais, kad nesusirgtumėte grybeline infekcija.

Vabzdžių kontrolė

Kalbant apie kenkėjų kontrolę, visos priemonės yra geros! Tai galioja vasarą, ypač kai esame kaime. Kad išvengtumėte uodų, dygliuočių, musių, vapsvų ir kt. invazijos, naudokite pelargonijų, levandų, gvazdikėlių, arbatmedžio ir bergamočių esterius.

Kambarius galite fumiguoti naudodami aromatinę lempą ar žvakę. Tačiau dauguma efektyvus būdas- Ant palangės uždėkite aliejuje suvilgytą marlę. Tai atbaidys vabzdžius. Įlašinkite 10 lašų į purškimo buteliuką su vandeniu ir apipurkškite kambarį. Tai darydami ne tik atbaidysite dyglius, bet ir dezinfekuosite kambarį.

Prieš išeidami į lauką, ant drabužių užlašinkite porą lašų eterio arba užlašinkite ant riešo. Tai apsaugos jus ir jūsų vaikus nuo uodų ir uodų įkandimų.

Automobilio valymas

Jei neturite laiko kruopščiai išplauti salono ir sėdynių, paimkite purškimo buteliuką, įlašinkite 10-15 lašų eterinio aliejaus ir purškite į salono vidų. Tai padės pašalinti nemalonų kvapą ir nužudyti bakterijas bei mikrobus.

Norėdami pakvėpinti automobilio vidų, naudokite maišelius su maišeliais – tai ne tik suteiks malonų kvapą, bet ir pakels jūsų bei jūsų keleivių nuotaiką.

Savo rankomis galite pasiūti žaislus, maišelius, pagalves, užpildyti aromatinėmis žolelėmis, lašinti eterinio aliejaus ir gauti nuostabų paketėlį. Galite naudoti kaip dekoratyvinį elementą, įdėti į spintą, pakabinti koridoriuje ar padovanoti mylimam žmogui.

Kaip matote, yra daugybė būdų, kaip naudoti esterius namuose, ir jie visi yra veiksmingi. Naudodamiesi mūsų patarimais, suteiksite savo namams neprilygstamą švarą ir komfortą. Tačiau atlikdami namų ruošos darbus nepamirškite apie savo mylimąjį!

Vakare būtinai skirkite laiko sau ir pasidarykite veido kaukę.

Patariame atkreipti dėmesį į kosmetiką Savadarbis iš ekologinės rinkos 4 švieži. Ji padės tau išlaikyti grožį ir jaunystę! Tai visiškas malonumas naudoti. Būk unikalus!

Maloniausių „namų“ kvapų sąrašas:

• Levandos, rožė, sandalmedis, ylang-ylang.
• Pušis, eglė, kadagys, kedras.
• Citrina, apelsinas, greipfrutas, laimas.
• Ramunėlės, pelargonijos, mairūnai, kiparisai.
• Cinamonas, muskatas, vanilė.

Dezinfekavimui tinkamų esterių sąrašas:

• Citrina, apelsinas.
• Violetinė, rožė, arbatmedis, levanda.
• Čiobreliai, pelargonijos, rozmarinai.
• Šalavijas, mėta, eukaliptas.

Siūlau pažiūrėti trumpą filmuką, kuriame mergina pateikia konkrečių patarimų, kaip naudoti eterinius aliejus kasdieniame gyvenime. Kai kurios rekomendacijos panašios į mūsų, tačiau yra ir naujų. Mėgaukitės žiūrėjimu!

Šiandien sužinojome daug naujų būdų, kaip naudoti eterinius aliejus namuose. Visi jie daugiausia buitiniai, tačiau švarūs namai – garantija Geros nuotaikos ir įkvėpimo!

Daugelį metodų naudoju pati namuose ir esu labai patenkinta.

Tolesniuose straipsniuose kalbėsime apie grožį ir kaip įsirengti SPA saloną neišėjus iš namų.

Likite su mumis.

Užsiprenumeravę kartą per savaitę gausite pranešimą apie tą savaitę išleistus straipsnius. Taip neatsiliksite nuo mados, grožio, sveikatos ir kūrybiškumo.

Linkiu viso ko geriausio.

Greitai pasimatysime!

Ilona buvo su tavimi

Eteriniai aliejai šiais laikais yra labai populiarūs ir naudojami kosmetologijoje, siekiant pagerinti odos kokybę, medicininiais tikslais ir įvairių ligų profilaktikai. Be to, jie aktyviai naudojami kambariams, vonioms aromatizuoti, psichofizinei sveikatai ir emocinei būklei gerinti (gaivinti, nuraminti, atsipalaiduoti, didinti potenciją ir kt.). Yra daug būdų juos panaudoti, šiandien aptarsime populiariausius iš jų.

Eterinių aliejų savybės.
Eteriniai aliejai turėtų būti suprantami kaip lakiųjų kvapiųjų medžiagų mišiniai, išskiriami iš įvairių augalų dalių (šaknų, medienos, sakų, sėklų, žievės, vaisių, lapų ir žiedų). Svarbu pažymėti, kad kuo jaunesnis augalas, tuo daugiau jame eterinių aliejų. Tai skaidrūs arba šiek tiek spalvos skysčiai, turintys būdingą aromatą ir koncentruotą skonį, pasižymintys gebėjimu greitai išgaruoti. Šiandien jie naudojami įvairiose medicinos ir kosmetologijos srityse.

Eterinių aliejų savybės tiesiogiai priklauso nuo žaliavų, iš kurių jie gauti. Jų unikalus gydomųjų savybių o teigiamas poveikis mūsų organizmui buvo žinomas ir naudojamas jau seniai. Reikia pasakyti, kad dėl sudėtyje esančių biologiškai aktyvių medžiagų beveik visos jos turi baktericidinį, antiseptinį, priešuždegiminį, antimikrobinį, antibakterinį ir regeneruojantį poveikį bei teigiamai veikia mūsų organizmą. nervų sistema, padeda išsaugoti ir atkurti odos ir plaukų grožį, taip pat atkurti savireguliacijos mechanizmą organizme. Kai kurie šios grupės aliejų atstovai padeda išvalyti organizmą nuo atliekų ir toksinų bei turi gydomąjį poveikį darbui. virškinimo trakto, turi teigiamą poveikį psichofizinei ir emocinė būsena organizmą, aktyvina kraujotaką, mažina stresą, pašalina diskomfortą, nesaugumo jausmą, didina darbingumą ir kt.

Kiekvienas eterinis aliejus turi ypatingų savybių ir turi savo privalumų. Pavyzdžiui, ramunėlių, citrinų, bergamočių ir čiobrelių aliejai turi stiprių antibakterinių savybių. Šalavijas, cinamonas ir muskato riešutas tonizuoja ir šilta (naudojamas biologiškai aktyviems taškams masažuoti, taip gerinant kraujotaką ir limfos nutekėjimą), o atvirkščiai – vėsina mėtos ir levandos. Raudonėlis, smilkalai, rožė, eglė ir sandalmedis puikiai tinka atsipalaiduoti, o melisa ir citrinžolė – puikūs stimuliatoriai. Rožių, pušų, taip pat pelargonijų, ramunėlių, miros ir raudonmedžio aliejai pasižymi galingomis regeneruojančiomis savybėmis. Būtent šios savybės yra labai veiksmingos naudojant aliejus odos priežiūroje. Vos keli lašai į namines kaukes ir kremus, ir jų efektyvumas padidės kelis kartus.

Iš unikalių eterinių aliejų savybių reikėtų išskirti gebėjimą reguliuoti hormonų, atsakingų už jaunystės išsaugojimą ir palaikymą, lygį organizme. Tarp jų yra miros, sandalmedžio, jazminų, ylang-ylang, rožių, nerolių, pačiulių ir kt. Didelis jų naudojimo efektyvumas yra dėl aliejuose esančių fitohormonų, kurių struktūra panaši į žmogaus hormonų.

Kai kurie eterinių aliejų atstovai turi stiprų antioksidacinį poveikį (kadagio, raudonmedžio, vetiverijos, miros, rožės ir kt.), padeda atkurti deguonies balansą mūsų organizme, pašalinant toksinį deguonies poveikį, kai jo perteklius, ir taip sulėtinti. mažina natūralias senstančias ląsteles, stiprina audinių kvėpavimas ir aprūpinimas krauju.

Eterinių aliejų išskirtinumas pasireiškia tuo, kad juos naudojant kiekvienu konkrečiu atveju, jų gijimas ir naudingas veiksmas nukreipta būtent į sritį, kuriai to labiausiai reikia. Štai kodėl taip svarbu konkrečiu atveju pasirinkti tinkamą eterinį aliejų. Jei ši sąlyga įvykdoma, teigiamas poveikis pasirodys gana greitai.

Prieš naudojant vieną ar kitą eterinį aliejų, svarbu atidžiai perskaityti instrukcijas, atkreipti dėmesį į kontraindikacijas ir jo savybes. Pavyzdžiui, jei aliejus yra veržlumo ir aktyvumo stimuliatorius, tai geriau jo nenaudoti nakčiai arba, atvirkščiai, jei jis veikia atpalaiduojančiai, nenaudokite jo veiklos valandomis. Taip pat turite atsižvelgti į aliejaus aromato poveikį jūsų kūnui. Pasitaiko, kad naudojant tą ar kitą aliejų oda tampa nuostabi, bet tuo pačiu jo aromatas pablogina būklę ir savijautą arba tiesiog negali pakęsti.

Kiekvienas eterinis aliejus turi specialios kontraindikacijos, todėl prieš naudodami būtinai į juos atsižvelkite. Atsižvelgiama į nėštumą ir epilepsiją absoliučios kontraindikacijos dėl jų naudojimo (įskaitant odą), kai kurios rūšys gali būti uždraustos žmonėms, sergantiems hipertenzija ir kt.

Kai kurie eteriniai aliejai gali būti fototoksiški ir sukelti odos sudirginimą bei paraudimą (ypač citrusinių vaisių aliejai), veikiami saulės spindulių. Būtent todėl tokius aliejus geriau naudoti likus dviem valandoms iki išėjimo į atvirą saulės šviesą, prieš deginantis soliariume ir atviroje saulėje.

Eterinių aliejų naudojimas kosmetologijoje.
Svarbu pažymėti, kad eteriniai aliejai odai, kaip taisyklė, yra draudžiami naudoti neskiesti arba gryna forma (išskyrus kai kuriuos atstovus, kurie tepami tiesiai į problemines vietas), nes jie sukelia stiprų odos dirginimą. Todėl prieš naudojimą juos reikia atskiesti augaliniuose (baziniuose) aliejuose. Iš esmės jie praturtinti pačių paruoštais kremais ir kaukėmis kūno ir veido odai bei plaukams. Tačiau jų dėti į parduotuvėje įsigytą kosmetiką nepatartina, nes, pasak kai kurių ekspertų, aliejus dėl gebėjimo giliai prasiskverbti į odos audinį gali „pernešti“ ten visas kenksmingas medžiagas (chemines medžiagas), kurios yra Galutinis produktas.

Atkreipiu dėmesį, kad panaudojus eterinius aliejus, ant odos gali atsirasti nedidelis paraudimas, kuris greitai praeina. Jei lydi paraudimas stiprus niežėjimas, diskomfortas ir nemalonūs pojūčiai, o tai reiškia, kad šios rūšies aliejai jums netinka. Arba tokią reakciją gali sukelti piktnaudžiavimas eteriniais aliejais (perdozavimas).

Eteriniai aliejai turi platų veikimo spektrą odos priežiūros srityje. Jie naudojami bet kokio tipo odai valyti, atjauninti, didinti odos stangrumą ir elastingumą, gydyti dirginimą, uždegimą, paraudimą, spuogus, po spuogų ir kt.

Pavyzdžiui, prižiūrint riebias ir probleminė oda rekomenduojami rozmarinų, kamparo, greipfrutų, bergamočių, melisų, citrinų, apelsinų, arbatmedžių, kėnių, gvazdikėlių, pačiulių aliejai; sausai ir jautriai odai - mira, mėlynoji ramunėlė, rožė, jazminas, pačiulis, sandalmedis, apelsinas; bet kokiam odos tipui – citrina, ylang-ylang, neroli, pelargonija, jazminas; išblukusiai, senstančiai, išsekusiai, suglebusiai ir vangiai odai – apelsinas, rožė, pačiulis, nerolis, anyžius.

Mirta, citrina, mairūnas, melisa, ylang-ylang, rozmarinas ir greipfrutas idealiai tinka odai valyti ir poroms sutraukti. Levandos, mėlynosios ramunėlės, jazminai, pačiuliai ir pelargonijos puikiai numalšina dirginimą. Jei norite prisotinti odą vitaminais ir ją tonizuoti, efektyviai naudokite verbenų, apelsinų, eglių, raudonmedžio aliejų.

Eteriniai aliejai, tokie kaip nerolių, verbenų, sandalmedžių, bigardijų, ylang-ylang, apelsinų, jazminų, smilkalų, rožių, turi jauninantį poveikį. Miros, sandalmedžio, pačiulių, rožių, pankolių, nerolių savybės yra stangrinamos (pakeliančios).

Restauravimui ar regeneracijai oda efektyviai naudokite pelargonijų, ylang-ylang, rožių, levandų, miros, ramunėlių, gvazdikėlių, jazminų aliejus.

Limetos, rožių, mėtų, nerolių ir verbenų aliejai padės atkurti sveiką ir gaivią veido spalvą bei suteiks jai natūralų švytėjimą.

Patinimą galite pašalinti citrinų, liepų, miros, kadagių, ramunėlių, pušų aliejais, o kajaputės, pelargonijos, apelsinai, citrinos, kadagiai padės sumažinti uždegimą.

Kovai su rožine efektyvu naudoti nerolių, mirtų ir kiparisų aliejus.

Gydymui įvairių tipų dermatitui gydyti naudojami kadagiai, pelargonijos, rožės, levandos. Jazminų, melisų ir citrusinių vaisių aliejai rekomenduojami gydyti įtrūkimus ir traukulius burnos kampučiuose.

Aprašysiu kelių populiariausių eterinių aliejų atstovų, kurie naudojami veido odos priežiūroje, poveikį.

Eteriniai aliejai veido odai.

Arbatmedžio aliejus.
Suteikia stiprių antiseptinių, priešgrybelinių, priešuždegiminių savybių didelis efektyvumas gydant spuogus, taip pat bet kokį pūlingo pobūdžio odos bėrimą.

Eglės aliejus.
Dėl aukštų antiseptinių, priešuždegiminių, jauninančių ir glotninamųjų savybių rekomenduojamas esant pernelyg riebiai odai, pūlingiems odos pažeidimams, taip pat blukančios ir senstančios odos priežiūrai.

Kamparo aliejus.
Šalina spuogus, reguliuoja riebalinių liaukų sekrecijos procesą, šalina pernelyg didelį veido odos prakaitavimą. Gali būti naudojamas pašviesinimo tikslais ( tamsios dėmės, strazdanos).

Citrinų aliejus.
Pasižymi jauninamuoju poveikiu, stabdo odos nykimo ir senėjimo procesus. Be to, jis turi savybę reguliuoti riebalų gamybą, padeda susiaurinti ir išvalyti poras. Be to, jis turi šviesinamąjį poveikį.

Apelsinų aliejus.
Normalizuoja riebalinių liaukų išskyrų gamybą, turi priešuždegiminį ir balinamąjį poveikį.

Rožių aliejus.
Pagreitina audinių regeneraciją, rekomenduojama brandžiai ir senstančiai odai, lygina raukšles, turi liftingo efektą, žymiai padidina odos stangrumą ir elastingumą. Taip pat rekomenduojama naudoti odos aplink akis priežiūrai.

Rozmarinų aliejus.
Rekomenduojamas riebi oda su inkštirų ir komedonų buvimu. Jis turi savybę išlyginti odos paviršių, panaikinti randus, dėmes ir kitas spuogų pasekmes.

Ylang-ylang aliejus.
Jis turi savybę reguliuoti riebalinių liaukų funkcijas, puikiai sutraukia poras, kovoja su spuogais, taip pat pasižymi drėkinamuoju, raminamuoju, minkštinamuoju ir jauninamuoju poveikiu.

Gvazdikėlių aliejus.
Jis ypač naudingas esant spuogams ir pūlingoms-uždegiminėms odos ligoms. Jis taip pat turi daug regeneruojančių savybių ir gali būti naudojamas senstančiai odai tonizuoti.

Pačiulių aliejus.
Pasižymi drėkinančiomis, tonizuojamomis ir atkuriamosiomis savybėmis, reguliuoja riebalinių liaukų sekreciją, puikiai sutraukia poras. Rekomenduojama pašalinti spuogų ir spuogų padarinius.

Levandų aliejus.
Malšina dirginimą, kovoja su spuogais ir pūlingi bėrimai. Jis pasižymi aukštomis gijimo ir regeneracinėmis savybėmis, todėl rekomenduojamas esant nudegimams, įpjovimams ir kitiems odos pažeidimams.

Cinamono aliejus.
Veiksmingas prieš blyškią odą, gerina veido spalvą, duoda teigiamų rezultatų gydant dermatozes ir grybelinius odos pažeidimus, be to, gydo niežai, karpos, naikina mėlynes ir žymes nuo vabzdžių įkandimų.

Eukalipto aliejus.
Turi priešuždegiminį, antibakterinį, antiseptinį, baktericidinį poveikį. Is veiksmingomis priemonėmis kovoja su spuogais, furunkuliais, pūsleline ir kitais odos uždegimais, reguliuoja riebalinių liaukų sekreciją. Reguliariai naudojant, jis gali turėti šviesinantį poveikį.

Pipirmėčių aliejus.
Rekomenduojamas įvairūs uždegimai odą, reguliuoja sebumo gamybą, sutraukia poras, gerina veido spalvą. Jis taip pat gali būti naudojamas spuogams, rožinei, odos ligoms, tokioms kaip egzema ir dermatitas, gydyti.

Bergamočių aliejus.
Reguliuoja prakaito ir riebalinių liaukų veiklą, padeda siaurinti poras, kovoja su spuogeliais, inkštirais ir kitais pūlingais-uždegiminiais bėrimais. Be to, jis turi tonizuojantį ir balinamąjį poveikį.

Neroli aliejus.
Tonizuoja, gaivina, jaunina odą, gerina veido spalvą, didina odos stangrumą ir elastingumą, veikia raminančiai, malšina uždegimus, kovoja su spuogais ir herpetiniais išsiveržimais.

Geraniumo aliejus.
Tai labai naudinga odai ir gali būti naudojama bet kokio tipo odai. Pasižymi raminančiomis, drėkinančiomis, minkštinančiomis savybėmis, naikina pleiskanojimą, turi jauninantį ir tonizuojantį poveikį, kontroliuoja riebalinių liaukų sekreciją, kovoja su spuogais, taip pat gydo odą esant odos ligoms.

Sandalmedžio aliejus.
Jis turi raminamąjį, priešuždegiminį, antiseptinį poveikį, todėl veiksmingas nuo spuogų ir spuogų.

Greipfrutų aliejus.
Geras tonikas senstančiai odai, sutraukia poras, reguliuoja riebalinių liaukų sekreciją, neleidžia atsirasti inkštirams. Dėl savo aukštų drėkinančių savybių aliejus puikiai kovoja su odos išsausėjimu ir senėjimu.

Kadagio aliejus.
Gali atsikratyti pertekliaus sebumas, puikiai valo odą, tonizuoja ją, kovoja su spuogais. Be to, pasižymi jauninančiomis savybėmis, gerina kraujotaką audiniuose, skatina toksinų šalinimą, pagreitina gijimą nuo daugelio odos ligų.

Mėlynųjų ramunėlių aliejus.
Jis turi priešuždegiminį ir raminamąjį poveikį, mažina uždegimą ir dirginimą, niežėjimą ir alergines reakcijas. Be to, jis veiksmingas esant pustuliniams odos pažeidimams, rožinei, pūslelinei, turi jauninančių savybių.

Anyžių aliejus.
Jis turi savybę normalizuoti odos vandens ir riebalų balansą, didina jos drėkinimo lygį, tonizuoja, didina stangrumą ir elastingumą.

Jazminų aliejus.
Jis turi daug drėkinančių, raminančių ir priešuždegiminių savybių. Rekomenduojamas sausai, dehidratuotai odai, riebiai odai su uždegimu ir dirginimu, taip pat senstančiai odai.

Pankolių aliejus.
Atkuria bet kokio tipo odos drėgmės lygį, efektyviai išvalo poras, suteikia tonuso. Taip pat rekomenduojamas paauglių gydymui aknė. Be to, rekomenduojama kaip veiksminga jauninamoji ir atkuriamoji priemonė.

Miros aliejus.
Veiksmingai kovoja su spuogais, pragulomis, žaizdomis, abscesais ir kitais odos pažeidimais, dėl savo aukštų priešuždegiminių, antiseptinių, baktericidinių ir antibakterinių savybių. Be to, jis veiksmingai kovoja su senėjimo požymiais, suteikdamas jauninamąjį poveikį.

Kiparisų aliejus.
Idealiai tinka bet kokio tipo odai. Drėkina odą, suteikia tonuso, didina stangrumą ir elastingumą, stabdo senėjimo procesus, lygina raukšles. Be to, jis rekomenduojamas sergant rožine.

Citrinžolių aliejus.
Sumažina ir ženkliai susiaurina išsiplėtusias poras, valo odą, tonizuoja ją, o dėl savo baktericidinių ir antiseptinių savybių aliejus yra puiki priemonė nuo spuogų ir odoje atsirandančių pūlingų-uždegiminių procesų.

Smilkalų aliejus.
Pasižymi raminančiomis, priešuždegiminėmis, baktericidinėmis savybėmis, kovoja su spuogais, reguliuoja riebalinių liaukų sekreciją, tonizuoja odą, pasižymi jauninamuoju poveikiu, didina odos stangrumą ir elastingumą.

Eteriniai aliejai ruošiami namų kosmetika(kremai, kaukės, tepalai ir kt.).
Eterinių aliejų galima dėti į naminius veido, rankų, kūno kremus ir kaukes, iš jų galima sukurti veiksmingus drėkiklius, odą raminančias priemones ir kt. Kaip minėta anksčiau, nerekomenduojama dėti į paruoštus gaminius, išskyrus mineralinio ir organinio pagrindo produktus, taip pat privalomą lanolino nebuvimą.

Eteriniai aliejai plaukams.
Dėl didelio atkuriamojo, drėkinančio, antibakterinių savybių eteriniai aliejai yra geros priemonės plaukų, galvos odos ligoms gydyti, taip pat jų profilaktikai. Jie tinkami naudoti beveik visų tipų plaukams, turi savybę reguliuoti riebalinių liaukų veiklą, kovoti su pleiskanomis ir kitomis ligomis.

Normaliems plaukams tinka šie eteriniai aliejai: arbatmedžio, bergamočių, ylang-ylang, pelargonijų, kiparisų, levandų, kedrų, morkų sėklų, citrinų, nerolių, apelsinų, rozmarinų, santalų, čiobrelių, kadagių, ramunėlių, rožių, šalavijų. muskato riešutas.

Riebiems plaukams rekomenduojame: šalavijas, bazilikas, verbena, varnalėša, gvazdikėliai, pelargonijos, kadagiai, rožės, imbieras, levandos, pušys, ylang-ylang, medetkos, kedro mediena, kiparisas, citrina, apelsinas, melisa, pipirmėtė, rozmarinas, ramunėlės, bergamotės, čiobreliai, arbatmedis, eukaliptas.

Sausiems plaukams geriau naudoti šiuos aliejus: ylang-ylang, pelargonijų, ramunėlių, apelsinų, jazminų, kedrų, levandų, smilkalų, mandarinų, mirų, rozmarinų, rožių, sandalmedžių, molio šalavijų.

Šampūną galite praturtinti eteriniais aliejais (skirt vienkartinis naudojimas pakanka penkių ar penkių lašų skirtingi aliejai po vieną lašą). Taip pat naudinga šukuoti plaukus su aliejumi, naudojant šepetį, geriausia iš natūralių šerių. Ši procedūra giliai maitina plaukus, stiprina šaknis, kovoja su plaukų slinkimu, taip pat suteikia malonus aromatas. Prieš naudojant bet kokį eterinį aliejų, svarbu jį išbandyti, ar netoleruojate jo.

Eterinių aliejų galima dėti į namines plaukų kaukes. Keli lašai pagrindinio komponento dviem šaukštams augalinės kilmės arba pagrindas (tai gali būti alyvuogių, saulėgrąžų, migdolų, persikų, Kokosų aliejus, taip pat kviečių gemalų aliejus).

Masažas su eteriniais aliejais.
Masažas naudingas mūsų organizmui. Eterinių aliejų pridėjimas į masažo mišinius pagerina naudingų medžiagų įsiskverbimą į odos ląsteles giliai. Už šaukštą bet kokio nešiklio aliejaus, penki lašai eterinio aliejaus. Didelis kiekis eterinis komponentas nerodo mišinio naudos ir nepadidina jo veiksmingumo. Be to, padidinus eterinio aliejaus kiekį gali atsirasti nepageidaujamų šalutiniai poveikiai Ir alerginės reakcijos. Sudarant masažo mišinius ir renkantis tam esminį komponentą, svarbu atsižvelgti į fizinę ir emocinę būseną.

Vonios su eteriniais aliejais.
Aromatinės vonios yra naudingos odai ir psichoemocinei sveikatai. Naudoti juos šiam tikslui gana paprasta: pripildę vonią šiltu vandeniu, įlašinkite jums šioje situacijoje tinkamo eterinio aliejaus (keturis-aštuonis lašus) ir gerai išmaišykite. Aliejus gali būti iš anksto sumaišytas su jūros druska, vonios putomis ar grietinėle, kuri pagerins aliejų tirpimą vandenyje. Pirmosios procedūros trukmė yra ne daugiau kaip penkios minutės, ateityje šis laikas turi būti padidintas iki pusės valandos. Nepamirškite, kad neturėtumėte pilti aliejaus į karštą vandenį arba tada, kai vonia dar neužpildyta, nes visi aliejaus privalumai išgaruos kartu su garais. Vonios kambarys, būtent durys, turi būti sandariai uždarytas, kad aromatas išliktų ir įsigaliotų. reikalingų veiksmų. Tokios vonios ne tik pagerina savijautą, bet ir transformuoja odą. Taip yra dėl to, kad dėl didelio savo prasiskverbimo gebėjimo eteriniai aliejai greitai patenka į limfinę sistemą, o vėliau pradeda plisti ir plauna visus vidaus organus, darydami teigiamą poveikį.

Inhaliacijos su eteriniais aliejais.
Jų pagalba veiksmingai pašalinamos uždegiminės ir stazinės reakcijos. Aromatai, paveikdami ir masažuodami taškus nosies srityje, prisideda prie impulsų generavimo, kurie projektuojami į tam tikras smegenų dalis, taip pat teigiamai veikia kvėpavimo sistemą. Įkvėpimas atliekamas taip: lašinkite kelis lašus pasirinkto aliejaus ant audinio. Kvėpuoti užmerktos akys per tris minutes. Procedūrai efektyvu naudoti specialų inhaliatorių.

Taip pat galite įpilti šilto vandens į specialų „aromatizatorių“ (aromatiką) ir įlašinti kelis lašus aliejaus (1-10 lašų), tada uždegti žvakę. Lėtas vandens kaitinimas padeda palaipsniui prisotinti orą aromatu. Procedūra turi būti atliekama sandariai uždarius langus ir duris.

Kompresai su eteriniais aliejais.
Gydymui naudojami kompresai su eteriniais aliejais, kad būtų pasiektas priešuždegiminis, antiedeminis, antispazminis ir nuskausminantis poveikis. Šiuo atveju reikalingą eterinį aliejų (penkis lašus) įlašinkite į 300-400 ml šilto vandens, suvilgykite mišinyje medvilninę servetėlę, šiek tiek išspauskite ir užtepkite ant pažeisto organo projekcijos srities. Užfiksuokite viršuje. Šios procedūros trukmė svyruoja nuo penkių iki keturiasdešimties minučių.

Virusinių ligų profilaktikai patalpą rekomenduojama kvėpinti eukalipto (vienas lašas), levandų (du lašai), mėtų (vienas lašas) mišiniu.