Smrklji v grlu: kako se znebiti sluzi v nazofarinksu. Kako zdraviti notranji izcedek iz nosu, če ima otrok smrkelj v nazofarinksu in ne piha nosu

Če ima otrok smrkelj v nazofarinksu in ne piha nosu, to povzroča hudo nelagodje. Ker narava daje nosno dihanje, bo otrok dihal na ta način. Dihanje skozi usta mu povzroča težave, zlasti med spanjem. Zato je naloga št. 1 za starše sprejeti nujne ukrepe za olajšanje otrokovega stanja.

Smrkelj (nosna sluz, sluznica, izcedek) proizvaja nosna sluznica za vlaženje in čiščenje vdihanega zraka.

Med vnetnimi procesi različnih vrst se količina izcedka ustrezno poveča, polni nosne poti in se kopiči v strdkih.

Z rednim izpihavanjem nosu se odstrani precejšnja količina patogene mikroflore, uporaba pa medicinski postopki zdravila pa pomagajo imunskemu sistemu pri soočanju z boleznijo.

Vzroki za kopičenje izcedka v nosu

Obstaja več dejavnikov, ki povzročajo smrkelj pri dojenčkih in starejših otrocih:

1. Okužba. Povzroča vnetje, otekanje sluznice, ki ga spremlja obilen izcedek iz tekoče faze v zelene strdke.
2. Preveč posušen ali navlažen zrak. V prvem primeru nastanejo strdki in skorje, v drugem pa otrok smrči, ker smrkelj nenehno teče.
3. Individualni vaskularni odziv. Pri nekaterih dojenčkih se ob hranjenju s formulo za dojenčke pojavi izcedek iz nosu, ki draži sluznico.
4. Alergija. Onesnažen zrak in neugodni dedni dejavniki povzročajo pojav tekočega, prozornega izcedka. To lahko spremljajo srbenje v nosu, kihanje in otekanje vek.
5. Deformacija nosnega septuma. Zoženje prehodov prispeva k stagnaciji sluzi.
6. Reakcija na uporabo nosnih zdravil. Če je izcedek iz nosu vašega dojenčka vztrajen, je priporočljivo zamenjati vazokonstriktorske kapljice vsake 3 dni. Uporaba enega imena po določenem obdobju bo oslabila njegov učinek in zahtevala povečevanje odmerkov.

Izcedek iz nosu ni tako neškodljiv. Nezdravljeno vnetje se lahko razširi in povzroči vneto grlo, kašelj, vnetje srednjega ušesa; stagnantna sluz - sinusitis; alergijski edem- Težave z dihanjem v grlu.

Še posebej pomembno za novorojenčka pravočasna diagnoza in zdravljenje. Glede na njegovo velikost je jasno, da lahko okužba v kratkem času prodre iz nosu v ušesa, bronhije in pljuča.

Pomembno! Pri izcedku iz nosu poskrbimo za hladen in vlažen zrak v prostoru (18°C/70%). Otrok naj bo toplo oblečen in naj mu ne bo vroče pitje veliko tekočine(voda, kompot).

Osnovne tehnike za izcedek iz nosu

1. Izpiranje nosu. Če dojenček začne smrčati, vendar ni drugih znakov prehlada, je možno, da mu teče iz nosu ali pa mu je v nos zašel prah, ki je povzročil nabiranje izcedka. V tem primeru morate začeti z izpiranjem nosu solne raztopine. Pogosto priporočena zdravila Aqualor in Aqua Maris so precej učinkovita. Slana morska pršila, pravilno izbrana za novorojenčka, poskrbijo za odvajanje sluzi iz nosu, hidracijo in zdravljenje. Vendar njihova cena ni primerna za vse starše. Kot cenejšo možnost lahko uporabite slano vodo iz Essentuki-17. Pred uporabo ne veliko število Voda se rahlo segreje, tako da plin izstopi in njena temperatura postane bolj ugodna za otroka. Vkapajte z običajno pipeto 5-krat na dan ali več. Potem je bolje, da otroka položite na bok mineralna voda bo iztekel skupaj s sluzjo. Po izpiranju dodajte dodatno kapljico 1 kapljice, da omogočite pretok v nazofarinks. Učinek je podoben farmacevtskih izdelkov. Fiziološko raztopino lahko pripravite sami: 1/2 žličke. sol na 500 ml tople kuhane filtrirane vode. Raztopino precedite skozi gazo in uporabite čez dan, pri čemer rahlo segrejte potrebne dele. Otrok od 4-5 let se lahko nauči potegniti fiziološko raztopino skozi luknjo nad malim jezikom. Na ta način se bo utekočinjeno kopičenje postopoma sproščalo v usta. Če otroka naučite grgrati, bo brez težav izpljunil sluz in vodo. Ista fiziološka raztopina je primerna za izpiranje.
2. Inhalacije. pri otroku ga je mogoče razredčiti in zdraviti z inhalacijo. Za vsakega dojenčka, še posebej za novorojenčka, se nosne inhalacije izvajajo le po navodilih zdravnika.
3. Vdihavanje s paro. Parni postopki so indicirani od 6. leta starosti. Otroci od 1 leta do 6 let lahko preprosto preživijo 5-7 minut v kopalnici ali kuhinji, kjer izhaja para iz posode z vrelo vodo. Za najmlajše lekarna prodaja posebne inhalatorje.

Pomembno! Največja učinkovitost inhalacije je v prvih urah bolezni.

Vdihavanje pare je nesprejemljivo, če:

• temperatura nad 37,5 ° C;
• bakterijske okužbe;
• nagnjenost k krvavitvam iz nosu;
• bolezni ušes, pljuč in srca.

Za inhalacijski postopek moram:

• pred začetkom seje vzdržujte interval po jedi 1-1,5 ure;
• med sejo vdihnite skozi nos;
• ne govorite, ne prekinjajte zdravljenja;
• ne puščajte otrok brez nadzora;
• Po seji je nezaželeno govoriti, kričati, piti ali jesti hrano 1 uro.

Trajanje postopka za dojenčke je 3 minute, za otroke, starejše od enega leta - 5-7 minut, ki se izvajajo 3-krat na dan.

Če ni mogoče kupiti lekarniškega inhalatorja, se otrokova sluz v nazofarinksu redči z vlaženjem in segrevanjem z razpoložljivimi sredstvi.

Zavremo vodo v kotličku, ohladimo na +30°C za dojenčke, na +35...+40°C za otroka, mlajšega od 2 let. Bolje je, da kotliček zavijete v brisačo, da ohranite želeno temperaturo. Na njegov izliv postavite dolg inhalacijski lijak iz 2-3 plasti belega čistega papirja. Dojenčka je treba držati stran od posode.

Starši osebno poskrbijo, da je nivo vode pod izhodom iz kotlička, in vdihani zrak ne bo opekel otroka v notranjosti.

Med mokro vdihavanje strdki in posušene skorje nabreknejo. Starejši otroci vihavajo nos, majhnim pa so lahko popolnoma zaprti prehodi.

Pozor! Če dojenček postane muhast, se obnaša nemirno ali vene, je treba postopek takoj prekiniti!

1. Vdihavanje s fiziološko raztopino. Fiziološka raztopina (izotonična raztopina) je slana voda določeno koncentracijo. Lahko kupite že pripravljeno fiziološko raztopino v lekarni ali jo pripravite doma (1 čajna žlička soli na 1 liter vode). Izotonična raztopina bo s pomočjo inhalatorja prodrla globoko v nosne votline in sinuse, učinkovito navlažila in zaščitila sluznico. Pogostost postopkov je podobna parna metoda. Če majhni otroci mirno prenašajo seje, se lahko število poveča na 5-6 na dan.
2. Inhalacije z interferonom. Za virusni izcedek iz nosu so predpisane seje z interferonom. Osnovni pogoji:

• uporabite v prvih urah bolezni;
• samo po navodilih zdravnika;
• ni priporočljivo za bakterijske okužbe.

Alergijski rinitis

Degradacija okolja, slaba prehrana in voda oslabijo telo in povzročijo alergijske reakcije.

Najpogostejši alergeni so cvetni prah cvetočih rastlin, ulični/hišni prah in pršice.

Ko pridejo v otrokova dihala, brez prestanka tečejo prozorni smrklji, sluznica se poveča in vname, v nazofarinksu se nabirajo strdki. Če se ne izpere takoj, obstaja nevarnost širjenja otekline.

Koraki so naslednji:

• zaščititi otroka pred alergenom;
• izpiranje nosu in grla s fiziološko raztopino, otrokom odstranite smrkelj z aspiratorjem, starejšim otrokom izpihajte nos;
• ne zanašajte se na vazokonstriktorje, posvetujte se z zdravnikom o antihistaminikih (antialergijskih) zdravilih;
• okrepiti higienske ukrepe (mokro čiščenje prostora, obdelava žimnice, pogosta menjava posteljnega perila).

Običajno takšen kompleks daje hiter pozitiven rezultat.

Uporabljena zdravila

IN domača omarica mora biti vedno otročje vazokonstriktorji. Odprejo zrak in pomagajo protivirusna zdravila, antibiotiki kažejo svoj učinek v nosni votlini. Priporočena uporaba 2-krat v 3 dneh.

Kapljice z antibiotiki (samo po navodilih) so priporočljive, ko se pojavi gosta, obstojna sluz. Pred vsako uporabo zdravila obvezno sperite in izpihajte nos.

Ponavadi po 3 dneh izcedek oslabi. Nos je zakopan, dokler popolnoma ne izginejo. fiziološka raztopina, redno izpihajo nos.

Prisilno odstranjevanje sluzi

To je preprosta metoda za otroke, ki ne morejo izpihati nosu, vključno z dojenčki.

Iz vate zvijte flagele in jih potopite v kuhano, ohlajeno rastlinsko olje. Z lahkimi rotacijskimi gibi ga premaknite v nosni prehod in ga prav tako vrteče vrnite ven.

Učinkovitejša pri močnem izločanju smrklja je uporaba aspiratorjev - sesalnih naprav.

Obstajajo aspiratorji:

• guma - žarnica z mehko konico;
• mehansko - sesanje sluzi pri odraslih;
• elektronsko - avtomatsko sesanje;
• podtlak - v aparatu se ustvari podtlak s priklopom na sesalnik (od vklopa do čiščenja nosu mine nekaj sekund).

Vsak izcedek iz nosu pri otroku se lahko spopade, glavna stvar je, da ne dovolite, da se poslabša.

Smrklji v nazofarinksu pri odraslih, ki jih je treba pravočasno zdraviti, so ena najbolj priljubljenih pritožb pri terapevtu ali zdravniku ENT.

Vsekakor zdrava oseba Vsak dan telo proizvede približno dva litra sluzi, ki ohranja dihalne poti vlažne in čiste ter vam omogoča normalno dihanje. Sluz gre do konca nazofarinksa, po katerem ga oseba pogoltne. Zaradi nekaterih bolezni se količina sluzi v nazofarinksu močno poveča, zaradi česar bolnik doživi nelagodje in mučenje. stalna želja izkašljevanje Več kot je sluzi, težje človek diha, govori in je. Praviloma se pojavi slab vonj iz ust.

Debel smrkelj v nazofarinksu odraslega ne odteka, ampak se kopiči. Posledica tega je močna bolečina grlo, ki postane kronično in ga spremlja kašelj.

Vnetje nazofarinksa spremljajo naslednji simptomi:

• Grlo srbi in peče
• Obstaja suh kašelj
• Nos je zamašen, nosna sluznica je vneta. Dihanje skozi nos je oteženo, med govorjenjem se sliši nosni zvok
• Bolečina v zadnjem delu glave
• Hripav glas.

Če se bolezen razširi na sluznico slušnih cevi, začnejo ušesa klikati in sluh se poslabša. Praviloma ni zvišanja telesne temperature (pri otrocih se telesna temperatura lahko poveča).

Vzroki vnetja nazofarinksa so precej različni. Eden glavnih razlogov je lokalna ali splošna hipotermija. Drugi priljubljeni viri bolezni vključujejo:

• Dolgotrajno vdihavanje ledenega zraka skozi usta
• Dolgo se pogovarjamo
• Huda obremenitev glasilk
• Mokre noge v dežju, hladni vremenski pogoji
• Kajenje in zloraba alkohola.

Do jutra se nazofarinks vname. Če se na to težavo odzovete pravočasno, jo lahko hitro rešite. Če bolezen prepustimo naključju, lahko povzroči precej hude bolezni, kot sta vneto grlo ali bronhitis, ki ju je veliko težje zdraviti.

Veliko sluzi v nazofarinksu pri odraslem: zdravljenje z zdravili

Zdravljenje vnetja nazofarinksa je podobno boju proti akutnemu izcedku iz nosu. Torej, dobro zdravilo je Protargol ali Collargol (5 kapljic 3-krat na dan). Odrasli se zdravijo s 5% raztopinami (2% je primerna za otroke). Predpisane so tudi vazokonstriktorske kapljice s povišanjem telesne temperature - acetilsalicilna kislina(aspirin), antibakterijska zdravila. Priporočljivi so tudi vitamini in fizioterapija.
Potek zdravljenja vnetja nazofarinksa se zmanjša na naslednje ukrepe.

• Izpiranje nosu s solnimi raztopinami. Lahko se kupi v lekarni (zdravila na osnovi morska voda) ali ga pripravite sami doma. Vzemite navadno kuhinjsko ali jodirano sol in 1 žlico razredčite v 1 litru kuhana voda. Nos je treba vkapati vsake 2-3 ure. S pomočjo ta metoda lahko se znebite sluzi in očistite nos (metoda je primerna tudi za zdravljenje izcedka iz nosu pri otrocih, tudi dojenčkih). Pred uporabo izdelka se morate posvetovati z zdravnikom, da vam lahko predpiše pravilno odmerjanje. Trajanje zdravljenja ne sme biti daljše od 7 dni, sicer se bo pojavila odvisnost.
• Predpisano je za alergijski rinofaringitis antihistaminiki.
• Uporablja se za lajšanje vnetja v nazofarinksu lokalni antiseptiki, kot so tablete, pastile, pršila. Preden jih uporabite, morate očistiti sluznico nazofarinksa iz viskoznih izločkov. Če želite to narediti, se lahko zatečete k ljudsko zdravilo: Vzemite 1 žlico žajblja in kuhajte v vodni kopeli z 0,5 litra vode. Grlo je treba grgrati 4-5 krat na dan. Uporabite lahko tudi druga zdravilna zelišča, na primer kombinacijo korenine sladkega korena in listov podmara. Vsa ta sredstva pomagajo odstraniti sluz.
• Za lajšanje otekanja žrela so predpisana zdravila, kot so Lugol, Yoxa, Povidon-jod.
• pri kronična oblika vnetje nazofarinksa se zdravi z uporabo fizioterapevtskih metod: UHF, segrevanje. Danes je zelo razširjena bioresonančna terapija, ki temelji na vplivu elektromagnetnih nihanj na človeške organe.

Tradicionalne metode zdravljenja nazofarinksa pri odraslih

Ljudska zdravila se uporabljajo kot dodatna zdravila k glavnim zdravilom, ki jih predpisuje zdravnik. Pred uporabo teh izdelkov se vsekakor posvetujte s svojim zdravnikom:

Pomaga zmanjšati količino sluzi posebna dieta. Najprej morate piti veliko tekočine (vsaj 2 litra vode na dan). Jedilnik naj vsebuje živila, bogata z vitaminoma E in C. Posebna dihalne vaje Vaš zdravnik vam bo povedal, kako to storiti.

Preprečevanje bolezni

Preprečevanje bolezni, kot je vnetje nazofarinksa, se mora začeti že zgodaj zgodnja starost z uporabo postopkov utrjevanja. Za izboljšanje imunosti jemljite vitaminske komplekse, naravni sokovi, različne sadne pijače, ki vsebujejo velike količine vitamina C.

Zelo pomembno zdrava hrana, pravilna prehrana pomaga razviti sposobnost telesa, da se upre virusom in okužbam. Vsekakor se je vredno odpovedati slabe navade, svoj čas namenite teku, vadbi v telovadnici in obisku bazena.

Praviloma vnetje nazofarinksa povzroči preprost izcedek iz nosu. Zato se morate ob pojavu vsekakor posvetovati z zdravnikom in ukrepati, namesto da čakate na zaplete.

Pogost izcedek iz nosu redko povzroča resna skrb in skrbi bolnikov, toda ko smrkelj nenehno teče v grlo, potem to stanje začne dražiti in povzroča resno nelagodje.

Večina bolnikov se s to težavo obrne na zdravnika po nekaj tednih, mesecih in celo letih, ko proces preide v kronično fazo.

Razmislimo, kaj je ta izcedek v žrelu in katere metode se uporabljajo za zdravljenje.

Mehanizem nastajanja sluzi

Zgornja sluznica dihalni trakt obložen s posebnim epitelijem, ki proizvaja sluz v majhnih količinah. Prašni delci, bakterije in druge snovi, ki pridejo v nos med dihanjem, se začnejo prekrivati ​​s to sluzjo za zaščito in odstranjevanje.

Počasi se premikajo po celotni dolžini nosu in te tako imenovane smrkelje tečejo po zadnji strani grla. Običajno se tako "redni" proces nastajanja in odtekanja izcedka (smrklja) ne čuti. Z razvojem patoloških procesov se sluz začne proizvajati v velikih količinah. Na njej se naslajajo številne bakterije, mikrobi in glive, ki spreminjajo njeno barvo in konsistenco. Takšen izcedek začne bolnika dražiti, čuti ga, da teče po steni grla in ga poskuša izkašljati.

Zakaj se sluz nabira v grlu kot smrkelj?

Vzrok za nabiranje sluzi, podobne smrklju, so različna stanja. Barva in konsistenca takšnega izcedka se lahko razlikujeta glede na povzročitelja bolezni, vzrok in stopnjo patološki proces in drugi dejavniki.

Kaj povzroča ta simptom:

Bakterijska okužba. Različne vrste bakterije (stafilokoki, pnevmokoki itd.) vstopijo v telo s kapljicami v zraku in povzročijo razvoj vnetnega procesa. V tem primeru izcedek teče skozi nos ali pa smrkelj teče po steni žrela. Izcedek med temi procesi najpogosteje spremeni barvo iz bledo rumene v zeleno. Napredovala stopnja bakterijskega vnetja se kaže z gostim zelenim izcedkom z gnilim in neprijetnim vonjem.

Virusi. Ko pridejo na sluznico dihalnih poti, ti mikroorganizmi povzročijo razvoj vnetnega procesa. Bolnik je zaskrbljen toplota, smrkelj v grlu, vneto grlo, kašelj in drugi znaki prehlada. V nazofarinksu se nenehno kopiči sluz, ki je sprva lahko prozorna, po nekaj dneh pa se zaradi dodajanja bakterijske mikroflore zgosti in pridobi zelenkast odtenek.

Glivice. Običajno v ustih živi majhno število glivic. Medtem ko imunski sistem normalno opravlja svoje funkcije, se glive nikakor ne manifestirajo. Z zmanjšanjem imunosti in drugimi neugodnimi dejavniki te glive začnejo aktivno rasti, kar povzroča pojav izcedka in drugih nelagodje. Izcedek zaradi glivične okužbe je lahko drugačna barva, odvisno od vrste glive. Torej, s kandidiazo imajo bele siraste vključke, z aspergilozo pa imajo lahko črn odtenek.

Alergija

Ko pacient vpraša, kaj storiti, če se smrkelj v grlu ne ustavi v pomladno-poletnem obdobju, potem morate najprej razmišljati o

alergije

Izcedek je sprva prozoren in ga bolniki pogosto označijo kot »vodo iz nosu«. Pojavi se le ob stiku z vzročnim alergenom. Če je bakterijska okužba povezana z alergijo, se lahko barva izcedka spremeni.

Tumorji. Ciste, polipi, maligni procesi v nazofarinksu - vse to se lahko kaže z občutkom stalnega izločanja sluzi iz ust, zlasti na zgodnje faze. Hkrati nos diha, vendar je v grlu še vedno smrkelj. Drugi se pridružijo kasneje neprijetni simptomi in oseba preprosto ni pozorna na ta znak bolezni.

Poškodbe, modrice in zlomi. Človeški nos je sestavljen iz več tankih kosti in hrustanca in se zelo hitro poškoduje. Obstajajo situacije, ko pacient ne pripisuje pomena poškodbam in modricam na tem področju, kar posledično povzroči ukrivljenost nosnega septuma in kronično napredno izobraževanje smrkelj.

Naj navedemo klinični primer: Bolnik M., 27 let, se je posvetoval z ORL specialistom s pritožbami glede stalnega izločanja sluzi in pomanjkanja nosnega dihanja. Po mnenju bolnika ga nobeni drugi simptomi ne motijo. Ta problem se je pojavil pred približno enim letom. Šest mesecev pred pojavom simptomov se je bolnik spomnil neuspešnega padca in udarca z nosom ob tla.

Takrat pacient M. ni šel k zdravniku, saj ga nos praktično ni bolel in je ohranil prvotno obliko. Pri pregledu: izrazita ukrivljenost septuma v levo in kompenzacijski hipertrofični rinitis v desno. Bolniku so priporočili operacija. Mesec dni po operaciji se je nosno dihanje popolnoma obnovilo in izločanje sluzi je prenehalo.

Katere bolezni povzročajo smrkelj v grlu?

Katere bolezni povzročajo, da smrkelj nenehno teče v grlo:

Bolezni paranazalnih sinusov (sinusitis, sinusitis, etmoiditis in drugi). Ta težava povzroča povečano nastajanje sluzi v nosu in sinusih, ki prihaja skozi nosnice in teče po zadnja stena grla.

zanimivo! Krivci za razvoj vnetja sinusov so lahko različni razlogi. Eden od diagnostičnih kompleksnih sinusitis je odontogeni sinusitis. To je v primeru, ko razvoj vnetja v maksilarnem sinusu povzroči karies ali drug proces v zobeh. zgornja čeljust. Težava je v tem, da se je brez zdravljenja zob mogoče znebiti vnetja in kronični smrkelj nemogoče. Antibiotiki bodo le upočasnili proces, ob najmanjši priložnosti pa se bo spet poslabšal. Zato morate najprej obiskati zobozdravnika.

Kronična in akutne bolezni nos. Različne vrste rinitisa (hipertrofični, alergijski, ozena itd.) - vse spremlja občasno ali redno odvajanje smrklja.

Bolezni ustne votline in tonzil (faringitis, tonzilitis, stomatitis itd.). Vsak zunanji vpliv in motnje v sistemu homeostaze povzročijo hiperprodukcijo sluzi kot manifestacijo zaščitne reakcije telesa.

Patologija grla in spodnjih dihalnih poti (laringitis, traheitis, bronhitis). S to patologijo smrkelj ne teče v grlo, ampak se nenehno kopiči v ustih, kar povzroča draženje grla in boleč kašelj.

Zakaj se lahko v smrklji pojavi kri?

Majhna količina krvi v smrklju je za bolnike zelo zastrašujoča. Najpogosteje ni nič resnega in se lahko pojavi zaradi naslednjih razlogov:

pogosta uporaba vazokonstriktorskih kapljic za izcedek iz nosu povzroča povečana krhkost krvne žile, zato se v grlu s krvjo pojavi smrkelj; Nekatere vrste virusov oslabijo prehlad žilna stena in majhne žile se zlahka počijo; človek izpiha nos in to sluz tako močno izkašljuje, da zaradi pretiranega napora popokajo drobne žilice; ob nekaj zdravila(antikoagulanti) redči kri in povečuje tveganje za krvavitev iz nosu; pacient si s prstom in drugimi predmeti rad prebira nos, da odstrani skorje, hkrati pa poškoduje krvne žile.

Če se v izcedku pojavijo madeži krvi, ne zganjajte takoj panike. Nevarnost je obsežna krvavitev iz nazofarinksa, ki je oseba ne more ustaviti sama. Če opazite kri v sluzi, morate o tem obvestiti svojega zdravnika, da ne zamudite resne bolezni.

Kako se izvaja diferencialna diagnoza tega stanja?

Za postavitev diagnoze zdravnik najprej natančno zbere anamnezo bolnika, pri čemer navede, kdaj se je začela izločati ta sluz in s čim bolnik sam povezuje njen pojav. Bodite pozorni na življenjske razmere osebe, mikroklimo v prostoru in prisotnost slabih navad. Navsezadnje lahko kateri koli od teh dejavnikov povzroči ta simptom.

Nato začnejo pregled. Zdravnik natančno pregleda nosno votlino, pri čemer je pozoren na lokacijo septuma, stanje nosnih školjk in prisotnost tumorjev na tem območju. Nato se pregleda ustna votlina in nazofarinks.

Zlati standard za diagnosticiranje tega težko dostopnega področja je endoskopija. Pomagal vam bo opaziti adenoide, neoplazme in druge procese v nazofarinksu, ki morda niso vidni v ogledalih.

Na koncu se pregleda grlo in po potrebi se bolnik napoti na dodatne študije:

bakteriološka kultura iz nosu in grla; radiografija obnosnih votlin; splošne klinične študije ( splošni testi kri, urin itd.); CT, MRI; posvet z zobozdravnikom, alergologom ipd do vsebine?

Smrklji v grlu: kako se jih znebiti

Kako odstraniti boleč izcedek iz grla pri bolniku, za to morate ugotoviti njihov vzrok in ukrepati.

Če je v grlu smrkelj, se zdravljenje izvaja z zdravili in postopki:

Za bakterijsko vnetje se uporabljajo antibiotiki ob upoštevanju občutljivosti patogena. Za virusno vnetje se uporabljajo interferoni začetnih fazah in simptomatska zdravila. Pri alergijah imajo prednost antihistaminiki. pri glivična okužba uporabite antimikotična sredstva. Izperite nos z decokcijami zdravilne rastline in solne raztopine. Fizioterapija (laserska terapija, UHF, ultravijolično sevanje itd.). Homeopatska zdravila (Sinupret, Tonzipret itd.). Ekspektoransi, če se smrkelj v grlu ne izloči, in sredstva, ki redčijo viskozni izpljunek. Operacija po potrebi (septoplastika, adenotomija itd.). na vsebino?

Smrklji v otrokovem grlu: kako zdraviti

Izcedka pri otroku se lahko znebite tako, da poznate njegov vzrok. Kako zdraviti smrkelj v otrokovem grlu? Enako kot pri odraslih.

Zdravnik ugotovi provocirni dejavnik in ukrepa glede nanj. Katera posebna stanja so pogostejša pri otrocih:

adenoidi. Eden najpogostejših vzrokov za izcedek iz nosu in grla pri otrocih; alergija na hrano . Izbira starosti neustrezne prehrane lahko povzroči izcedek in sprevrženo reakcijo otrokovega telesa; rinolitis (tujki). Otroci radi v nos in nos svojih vrstnikov vtikajo manjše tujke, ki se lahko zataknejo v nosnici in povzročijo izcedek iz nosu na eni strani in izcedek smrklja skozi usta.

IN otroštvo Kronični vnetni procesi in neoplazme so manj pogosti, vendar ne pozabite, da se tudi to dogaja. Če ima vaš otrok dolgotrajen in nejasen izcedek, se morate posvetovati z zdravnikom za pregled.

na vsebino?

Smrklji v grlu otroka

Značilnost smrklja dojenčki je, da jih lahko povzročijo, če ni drugih simptomov fiziološka zgradba nazofarinksa.

Če takšen izcedek iz dojenčka preprečuje normalno dihanje in prehranjevanje, ga je mogoče odstraniti s posebnimi otroškimi aspiratorji. Otrokom te starosti ni priporočljivo samostojno izpirati nosu, saj lahko poškodujete občutljivo otrokovo sluznico.

Po potrebi lahko izvedete tečaj inhalacij z nebulatorjem, ki vam omogoča, da ta postopek izvajate od prvega dne otrokovega življenja.

Vprašanja za zdravnika

vprašanje: Pri požiranju je v grlu nekaj, na primer smrkelj ali cmok v grlu, vendar zdravnik ne najde ničesar. Kaj bi lahko bilo?

Odgovor: Ta občutek se lahko pojavi pri bolnikih z cervikalna osteohondroza ali težave z gastrointestinalnim traktom. Obrnite se na specialiste in izvedite ustrezno zdravljenje.

vprašanje: Sluz se nabira v grlu, kot smrkelj, ko topol cveti. Kako zdraviti to stanje?

Odgovor: Najverjetneje je razlog alergijski rinitis. Za zdravljenje se uporabljajo antihistaminiki in spreji, poskušajo pa tudi omejiti stik z alergenom.

vprašanje: Ni izcedka iz nosu, vendar je v grlu stalno smrkelj. Zaradi tega sem pred enim mesecem nehal kaditi, vendar še niso nehali. Zakaj?

Odgovor: Lahko traja več mesecev ali celo let, da si sluznica popolnoma opomore, odvisno od tega, koliko ste kadili. Bodite potrpežljivi in ​​po potrebi sperite nazofarinks s fiziološkimi raztopinami in zeliščnimi decokcijami.

ocene, povprečje:

Pogosto s faringitisom, adenoidi, rinosinusitisom, po hladen izcedek iz nosu v grlu se nabira sluz.

Stopnja in resnost bolezni nista odvisni od vzroka, temveč ju določa zanemarjanje procesa. Nakopičeni smrkelj v grlu povzroča veliko neprijetnosti:

občutek cmoka v grlu; izzvan kašelj; stalni občutek in požiranje sluzi; pojav izcedka iz nosu; nelagodje med pogovorom in jedjo; slab vonj iz ust, če gre za bakterijsko okužbo.

Zakaj se pojavijo?

Ne glede na vzrok je mehanizem kopičenja sluzi enak. Smrkelj pride v grlo, če sploh vnetni proces na sluznici žrela, nosu ali obnosnih votlin. Sluz, ki odteka iz nosnih poti, se zadržuje, če je vneta sluznica zadnje stene žrela.

Migetalke vnete sluznice ne morejo pospeševati sluzi, izločeni izloček pa ni dovolj za redčenje izpljunka. Stanje se poslabša, če oseba z izcedkom iz nosu nenehno uporablja vazokonstriktorske kapljice v nos.

Rahlo kopičenje sluzi v nazofarinksu se lahko pojavi pri kadilcih po pitju alkohola, kisle hrane, sesanju pastil in lizik.

Kako se znebiti

Pri zdravljenju debelega izcedka iz nosu je pomembno upoštevati dve točki - navlažite grlo in ga zdravite z antiseptiki; po potrebi dodajte antibakterijsko sredstvo. Običajno se zjutraj po spanju nabere smrkelj v grlu. Dober izkašljevalec in vrček vroče pijače sta lahko dovolj, da odstranite cmok v grlu.

Včasih je treba temeljito izpirati grlo in nos s fiziološko raztopino. Pred uporabo katerega koli zdravilni izdelek Pazljivo preberite indikacije in kontraindikacije, navedene v navodilih za uporabo, Posebna navodila in način uporabe.

Inhalacije

Inhalacije vam bodo pomagale hitro znebiti sluzi, saj vdihani hlapi takoj dosežejo cilj. Za inhalacijo je priporočljivo uporabiti toplo fiziološko raztopino s sodo, decokcijo listov podlage, žajblja, hrastovega lubja in listov evkaliptusa.

Fiziološka raztopina redči sluz in ji pomaga pri ločevanju od sten sluznice. Inhalacij ne smete izvajati, ko povišana temperatura telesa.

Po vdihavanju morate dobro izpihniti nos in previdno izkašljati sluz iz grla. Če pijete toplo zeliščni čaj z medom, pozitiven učinek bo prišel hitreje.

Izkašljevalci

Pomembna točka je uporaba ekspektoransov - redčijo sluz in pomagajo, da se loči od sten sluznice. Kot rezultat, vsa sluz izstopi s kašljem. naravno. Za zdravljenje odraslih lahko uporabite tablete proti kašlju, ambroksol, bromheksin, libeksin, mukaltin, lazolvan.

Hitreje in učinkovito zdravilo je ACC, Acetsex. Kašelj in smrkelj v otrokovem grlu je najbolje zdraviti z zeliščnimi izkašljevalci - sirupi za kašelj Gedelix, Gelisal, Linkas. Ni treba dolgo piti ekspektoransa, dovolj je 1-2 dni, dokler se izcedek ne izloči.

Izperite grlo

Umivanje ne samo mehansko odstranjuje smrkelj, ampak tudi vlaži sluznico, lajša vnetje, aktivne sestavine raztopine in decokcije normalizirajo proizvodnjo sluzi in ubijejo bakterije. Pri močnem izcedku iz nosu lahko sperete s fiziološko raztopino, tako da v kozarec vode dodate eno čajno žličko soli, sode in 10 kapljic joda; decokcije iz zdravilna zelišča. Je lahko uporabljen bledo rožnata raztopina kalijev permanganat, raztopina furatsilina.

Nenehno morate izpirati grlo, pogosteje, bolje. Če otrok ne zna grgrati skozi usta, je treba raztopino kapljati v nos tako, da teče po zadnji steni žrela.

Antiseptiki in protivnetno

Pomagajo ne samo odstraniti nakopičeno sluz, temveč tudi lajšati vneto grlo, vnetje in vneto grlo, lajšati otekline in vnetja. Uporabite lahko katero koli lekarniško pršilo, vendar so prednostni Lugol, Ingalipt, Larinal. Če je vzrok bolezni faringitis, potem lahko zdravite grlo z Oraseptom. Grlo se zdravi 2-3 krat na dan - morate široko odpreti usta in pršiti pršilo 2-3 krat.

Kapljice za nos

Adstringentne kapljice za nos Collargol, Protargol, Sialor bodo pomagale znebiti nakopičene sluzi. Nase vežejo sluz, ubijejo bakterije in pomagajo pri izločanju sluzi.

Za lajšanje vnetja lahko uporabite olje klorofilipta - razredčite ga na polovico rastlinsko olje in vkapajte v nos dvakrat na dan.

Če smrkelj v grlu ne izgine v enem tednu ali če obstaja bakterijska okužba, je smiselno, da se zdravite z antibakterijskimi kapljicami Isofra. Za bolj opazen učinek, odpravo zamašenosti nosu, lahko izberete kombinirano antibakterijske kapljice Polydexa.

Antibiotike je treba uporabiti, če je vzrok bakterijska okužba in druga zdravljenja niso rešila težave.

Sinupret

Pomaga pri zdravljenju smrklja v nazofarinksu zeliščni pripravek Sinupret. Izdelek je bil ustvarjen posebej za naravno odstranjevanje gostega izločka iz sinusov in zgornjih dihalnih poti. Sinupret ima imunomodulatorni in protivirusni učinek, poveča odpornost telesa na bakterijske okužbe, poveča izločanje sluzi in nastajanje tekočega izpljunka, kar olajša izkašljevanje.

Zdravilo je naravno, ne povzroča odvisnosti, stranski učinki, hipoalergen, nima kontraindikacij, se lahko uporablja za zdravljenje celo majhnih otrok in ljudi z imunsko pomanjkljivostjo.

Sinupret je na voljo v obliki kapljic, tablet, kapsul, dražejev in otroškega sirupa.

Tradicionalne metode

Aloe bo pomagal pri zdravljenju izcedka iz nosu in kašlja. Sveže iztisnjen sok enega lista aloje je treba zmešati v enakih količinah z medom. Dobljeno zdravilo jedo dvakrat čez dan.

Propolis. Propolis lahko uporabljamo za mazanje grla in tudi grgranje. Treba je kuhati alkoholna tinktura v razmerju 1:3 pustimo stati 7 dni. Enostavnejša možnost je nakup pripravljena tinktura v lekarni. Košček propolisa lahko daste v usta in žvečite nekaj ur.

podrebek. Odvar listov rastline, ki se pije trikrat na dan, ½-1 skodelice z medom, bo pomagal odstraniti gosto sluz in se znebiti cmoka v grlu. Vsak dan morate pripraviti svežo decokcijo.

Dieta

Pomembno je vedeti, da na količino in sestavo proizvedene sluzi vplivajo nekatera živila. Zato je v obdobju bolezni priporočljivo izključiti moko in škrobna živila, začinjene in mlečne izdelke, piti več tekočine in jesti živila, bogata z vitaminom E in C - zelje, korenje, šipek, črni ribez, paprika.

Za navlaženost grla morate posesati metine pastile, pri bolečem grlu in vnetem grlu je bolje kupiti antiseptične pastile. Slina vlaži grlo in deluje naravno baktericidno, aktivne snovi marshmallows preprečuje razmnoževanje bakterij.

Če se nabere veliko smrklja in ne izgine v enem tednu, se morate posvetovati z zdravnikom - morda ste napačno ugotovili vzrok bolezni, kar je povzročilo neustrezno zdravljenje.

Smrklji v nazofarinksu pri odraslih, ki jih je treba pravočasno zdraviti, so ena najbolj priljubljenih pritožb pri terapevtu ali zdravniku ENT.

Pri popolnoma zdravem človeku telo vsak dan proizvede približno dva litra sluzi, ki ohranja dihalne poti vlažne in čiste ter omogoča normalno dihanje. Sluz gre do konca nazofarinksa, po katerem ga oseba pogoltne. Zaradi nekaterih bolezni se količina sluzi v nazofarinksu močno poveča, zaradi česar bolnik doživi nelagodje in ga muči stalna želja po izkašljanju. Več kot je sluzi, težje človek diha, govori in je. Praviloma se pojavi tudi slab zadah.

Debel smrkelj v nazofarinksu odraslega ne odteka, ampak se kopiči. Posledica tega je huda bolečina v grlu, ki postane kronična in jo spremlja kašelj.

Simptomi in vzroki vnetja nazofarinksa

Vnetje nazofarinksa spremljajo naslednji simptomi:

• Grlo srbi in peče
• Obstaja suh kašelj
• Nos je zamašen, nosna sluznica je vneta. Dihanje skozi nos je oteženo, med govorjenjem se sliši nosni zvok
• Bolečina v zadnjem delu glave
• Hripav glas.

Če se bolezen razširi na sluznico slušnih cevi, začnejo ušesa klikati in sluh se poslabša. Praviloma ni zvišanja telesne temperature (pri otrocih se telesna temperatura lahko poveča).

Vzroki vnetja nazofarinksa so precej različni. Eden glavnih razlogov je lokalna ali splošna hipotermija. Drugi priljubljeni viri bolezni vključujejo:

• Dolgotrajno vdihavanje ledenega zraka skozi usta
• Dolgo se pogovarjamo
• Huda obremenitev glasilk
• Mokre noge v dežju, hladni vremenski pogoji
• Kajenje in zloraba alkohola.

Do jutra se nazofarinks vname. Če se na to težavo odzovete pravočasno, jo lahko hitro rešite. Če bolezen prepustimo naključju, se lahko pojavijo precej resne bolezni, kot sta vnetje grla ali bronhitis, ki ju je veliko težje zdraviti.

Veliko sluzi v nazofarinksu pri odraslem: zdravljenje z zdravili

Zdravljenje vnetja nazofarinksa je podobno boju proti akutnemu izcedku iz nosu. Torej, dobro zdravilo je Protargol ali Collargol (5 kapljic 3-krat na dan). Odrasli se zdravijo s 5% raztopinami (2% je primerna za otroke). Predpisane so tudi vazokonstriktorske kapljice, če se telesna temperatura dvigne, se predpišejo acetilsalicilna kislina (aspirin) in antibakterijska zdravila. Priporočljivi so tudi vitamini in fizioterapija.

Potek zdravljenja vnetja nazofarinksa se zmanjša na naslednje ukrepe.

• Izpiranje nosu s solnimi raztopinami. Kupite ga lahko v lekarni (pripravki na osnovi morske vode) ali pa si ga pripravite sami doma. Vzemite navadno kuhinjsko ali jodirano sol in 1 žlico raztopite v 1 litru vrele vode. Nos je treba vkapati vsake 2-3 ure. S to metodo se lahko znebite sluzi in očistite nos (metoda je primerna tudi za zdravljenje izcedka iz nosu pri otrocih, tudi dojenčkih). Pred uporabo zdravila se morate posvetovati z zdravnikom, da vam lahko predpiše pravilen odmerek. Trajanje zdravljenja ne sme biti daljše od 7 dni, sicer bo prišlo do presežka.
• Pri alergijskem rinofaringitisu so predpisani antihistaminiki.
• Za lajšanje vnetja v nazofarinksu se uporabljajo lokalni antiseptiki, kot so tablete, pastile in pršila. Preden jih uporabite, morate očistiti sluznico nazofarinksa iz viskoznih izločkov. Če želite to narediti, se lahko zatečete k tradicionalni medicini: vzemite 1 žlico žajblja in kuhajte v vodni kopeli z 0,5 litra vode. Grlo je treba grgrati 4-5 krat na dan. Uporabite lahko tudi druga zdravilna zelišča, na primer kombinacijo korenine sladkega korena in listov podmara. Vsa ta sredstva pomagajo odstraniti sluz.
• Za lajšanje otekanja žrela so predpisana zdravila, kot so Lugol, Yoxa, Povidon-jod.
• V primeru kroničnega vnetja nazofarinksa se zdravljenje izvaja s fizioterapevtskimi metodami: UHF, ogrevanje. Danes je zelo razširjena bioresonančna terapija, ki temelji na vplivu elektromagnetnih nihanj na človeške organe.

Tradicionalne metode zdravljenja nazofarinksa pri odraslih

Ljudska zdravila se uporabljajo kot dodatna zdravila k glavnim zdravilom, ki jih predpisuje zdravnik. Pred uporabo teh izdelkov se vsekakor posvetujte s svojim zdravnikom:

Posebna prehrana pomaga zmanjšati količino sluzi. Najprej morate piti veliko tekočine (vsaj 2 litra vode na dan). Na jedilniku naj bodo živila, bogata z vitaminoma E in C. Priporočljive so tudi posebne dihalne vaje, kako jih izvajati, vam bo povedal zdravnik.

Preprečevanje bolezni

Preprečevanje bolezni, kot je vnetje nazofarinksa, se mora začeti že v zgodnjem otroštvu z uporabo postopkov utrjevanja. Za izboljšanje imunosti uživajte vitaminske komplekse, naravne sokove in različne sadne pijače, ki vsebujejo velike količine vitamina C.

Zdrava prehrana je velikega pomena, pravilna prehrana pomaga razvijati sposobnost telesa, da se upre virusom in okužbam. Vsekakor se morate odreči slabim navadam, posvetiti svoj čas teku, vadbi v telovadnici in obisku bazena.

Praviloma vnetje nazofarinksa povzroči preprost izcedek iz nosu. Zato se morate ob pojavu vsekakor posvetovati z zdravnikom in ukrepati, namesto da čakate na zaplete.

Pogosto s faringitisom, adenoidi, rinosinusitisom in po prehladu se sluz nabira v grlu. Stopnja in resnost bolezni nista odvisni od vzroka, temveč ju določa zanemarjanje procesa. Nakopičeni smrkelj v grlu povzroča veliko neprijetnosti:

• občutek cmoka v grlu;
• izzvan kašelj;
• stalni občutek in požiranje sluzi;
• pojav izcedka iz nosu;
• nelagodje med pogovorom in jedjo;
• slab zadah, če gre za bakterijsko okužbo.

Zakaj se pojavijo?

Ne glede na vzrok je mehanizem kopičenja sluzi enak. Smrkelj pride v grlo, če obstaja vnetni proces v sluznici žrela, nosu ali paranazalnih sinusov. Sluz, ki odteka iz nosnih poti, se zadržuje, če je vneta sluznica zadnje stene žrela.

Migetalke vnete sluznice ne morejo pospeševati sluzi, izločeni izloček pa ni dovolj za redčenje izpljunka. Stanje se poslabša, če oseba z izcedkom iz nosu nenehno uporablja vazokonstriktorske kapljice za nos.

Rahlo kopičenje sluzi v nazofarinksu se lahko pojavi pri kadilcih po pitju alkohola, kisle hrane, sesanju pastil in lizik.

Kako se znebiti

Pri zdravljenju debelega izcedka iz nosu je pomembno upoštevati dve točki - navlažite grlo in ga zdravite z antiseptiki; po potrebi morate dodati antibakterijsko sredstvo. Običajno se zjutraj po spanju nabere smrkelj v grlu. Dober izkašljevalec in vrček vroče pijače sta lahko dovolj, da odstranite cmok v grlu.

Včasih je treba temeljito izpirati grlo in nos s fiziološko raztopino. Pred uporabo katerega koli zdravila morate natančno prebrati indikacije, kontraindikacije, posebna navodila in način uporabe, navedene v navodilih za uporabo.

Inhalacije vam bodo pomagale hitro znebiti sluzi, saj vdihani hlapi takoj dosežejo cilj. Za inhalacijo je priporočljivo uporabiti toplo fiziološko raztopino s sodo, decokcijo listov podlage, žajblja, hrastovega lubja in listov evkaliptusa.

Fiziološka raztopina redči sluz in ji pomaga pri ločevanju od sten sluznice. Ne vdihujte pri povišani telesni temperaturi.

Po vdihavanju morate dobro izpihniti nos in previdno izkašljati sluz iz grla. Če pijete topel zeliščni čaj z medom, bo pozitiven učinek prišel hitreje.

Izkašljevalci

Pomembna točka je uporaba ekspektoransov - redčijo sluz in pomagajo, da se loči od sten sluznice. Posledica tega je, da vsa sluz naravno izstopi s kašljem. Za zdravljenje odraslih lahko uporabite tablete proti kašlju, ambroksol, bromheksin, libeksin, mukaltin, lazolvan.

Hitrejše in učinkovitejše zdravilo je ACC, Acetsex. Kašelj in smrkelj v otrokovem grlu je najbolje zdraviti z zeliščnimi izkašljevalci - sirupi za kašelj Gedelix, Gelisal, Linkas. Ni treba dolgo piti ekspektoransa, dovolj je 1-2 dni, dokler se izcedek ne izloči.

Izperite grlo

Izpiranje ne le mehansko odstranjuje smrkelj, ampak tudi vlaži sluznico, lajša vnetje, aktivne sestavine raztopin in decokcij normalizirajo nastajanje sluzi in ubijajo bakterije. Pri močnem izcedku iz nosu lahko sperete s fiziološko raztopino, tako da v kozarec vode dodate eno čajno žličko soli, sode in 10 kapljic joda, za izpiranje pa so primerni decoctions zdravilnih zelišč. Uporabite lahko bledo rožnato raztopino kalijevega permanganata, raztopino furatsilina.

Nenehno morate izpirati grlo, pogosteje, bolje. Če otrok ne zna grgrati skozi usta, je treba raztopino kapljati v nos tako, da teče po zadnji steni žrela.

Antiseptiki in protivnetno

Pomagajo ne samo odstraniti nakopičeno sluz, temveč tudi lajšati vneto grlo, vnetje in vneto grlo, lajšati otekline in vnetja. Uporabite lahko katero koli lekarniško pršilo, vendar so prednostni Lugol, Ingalipt, Larinal. Če je vzrok bolezni faringitis, potem lahko zdravite grlo z Oraseptom. Grlo se zdravi 2-3 krat na dan - morate široko odpreti usta in pršiti pršilo 2-3 krat.

Kapljice za nos

Adstringentne kapljice za nos Collargol, Protargol, Sialor bodo pomagale znebiti nakopičene sluzi. Nase vežejo sluz, ubijejo bakterije in pomagajo pri izločanju sluzi.

Za lajšanje vnetja lahko uporabite olje klorofilipta - razredčite ga na polovico z rastlinskim oljem in dvakrat na dan vkapajte v nos.

Če smrkelj v grlu ne izgine v enem tednu ali če obstaja bakterijska okužba, je smiselno, da se zdravite z antibakterijskimi kapljicami Isofra. Za opaznejši učinek, odpravo zamašenosti nosu, lahko izberete kombinirane antibakterijske kapljice Polydex.

Antibiotike je treba uporabiti, če je vzrok bakterijska okužba in druga zdravljenja niso rešila težave.

Zeliščni pripravek Sinupret bo pomagal zdraviti smrkelj v nazofarinksu. Izdelek je bil ustvarjen posebej za naravno odstranjevanje gostega izločka iz sinusov in zgornjih dihalnih poti. Sinupret ima imunomodulatorni in protivirusni učinek, poveča odpornost telesa na bakterijske okužbe, poveča izločanje sluzi in nastajanje tekočega izpljunka, kar olajša izkašljevanje.

Zdravilo je naravno, ne povzroča odvisnosti, ne povzroča neželenih učinkov, je hipoalergeno, nima kontraindikacij, lahko se uporablja za zdravljenje celo majhnih otrok in ljudi z imunsko pomanjkljivostjo.

Sinupret je na voljo v obliki kapljic, tablet, kapsul, dražejev in otroškega sirupa.

Tradicionalne metode

Aloe bo pomagal pri zdravljenju izcedka iz nosu in kašlja. Sveže iztisnjen sok enega lista aloje je treba zmešati v enakih količinah z medom. Dobljeno zdravilo jedo dvakrat čez dan.

Propolis. Propolis lahko uporabljamo za mazanje grla in tudi grgranje. Morate pripraviti alkoholno tinkturo v razmerju 1: 3, pustite 7 dni. Lažja možnost je, da kupite že pripravljeno tinkturo v lekarni. Košček propolisa lahko daste v usta in žvečite nekaj ur.

podrebek. Odvar listov rastline, ki se pije trikrat na dan, ½-1 skodelice z medom, bo pomagal odstraniti gosto sluz in se znebiti cmoka v grlu. Vsak dan morate pripraviti svežo decokcijo.

Dieta

Pomembno je vedeti, da na količino in sestavo proizvedene sluzi vplivajo nekatera živila. Zato je v obdobju bolezni priporočljivo izključiti moko in škrobna živila, začinjene in mlečne izdelke, piti več tekočine in jesti živila, bogata z vitaminom E in C - zelje, korenje, šipek, črni ribez, paprika.

Za navlaženost grla morate posesati metine pastile, pri bolečem grlu in vnetem grlu je bolje kupiti antiseptične pastile. Slina vlaži grlo in deluje naravno baktericidno, učinkovine v močvirskem slezu preprečujejo razmnoževanje bakterij.

Če se nabere veliko smrklja in ne izgine v enem tednu, se morate posvetovati z zdravnikom - morda ste napačno ugotovili vzrok bolezni, kar je povzročilo neustrezno zdravljenje.