Hitrost zdravilne vode: priprava, vodenje in desni izhod

Preberite članek ali pazite video posnetek Kako se pripraviti na stradanje

Lakota - naravni način Rešiti številne zdravstvene težave.

Priprava za post ni nič manj pomembna kot sama stradanja.
Zato je zelo pomembno, da pravilno ukrepamo na stradanje.
Tako da se post nadaljuje manj boleče in prinese največja korist Opaziti je treba nekaj preprostih stvari.

Brez priprave na lakoto, ne morete izvleči največje koristi in poleg tega, da proces sama lahko prinese nelagodje, izraženo v glavobolih, težave v črevesju itd.

Pri pripravi za stradanje je potrebno upoštevati dva psihološki dejavniki in fizično.

Najprej se je treba pripraviti psihološko, načrtovati določeno obdobje post in odločno uglasiti, da ga prenese na konec, kljub težavnosti. Drugi dejavnik je fizično usposabljanje.

Pred post, vsaj en teden najboljšega načina, da gremo na surovo vegetacijo hrano, odpravljanje rib, mesa, jajc in celo mlečnih izdelkov.
Večinoma jesti sveža zelenjava in sadje. Če je telo preveč nalepljivo, lahko greste na sveže sokove.
Takšna prehrana prikazuje toksine iz telesa in jo pripravi na stradanje. Na Eveu pred stradanjem je potrebno očistiti črevesje iz vseh nog. ki je v njem. Obstaja več načinov, izberite tistega, ki vam najbolj ustreza. Morda je vrč EDmarstva, ricinusovo olje, Fordrans, slalna voda ali shankaprakshalan. Črevo mora biti popolnoma čisto, če vstopite v suho delovno mesto brez vode in hrane, če se post na vodi, potem čiščenje črevesja se lahko nadaljujejo med same lokate.
Če ne izbrišete črevesa, in vnesite suho mesto, se lahko zgodi neprijetno stvar, za nekaj dni hočem stranišče, in ker v črevesju ni vode, bo proces njegovega praznjenja zelo težko, Z bolečino in nelagodje, morda celo s krvjo. Črevo med suho lakoto spi, in caliac mase strdite in se spremenijo v kamne in se lahko poškodujete debelo črevo.
Zato morate storiti dobro čiščenje In stradati s čisto črevo.

Danes, vse, če imate vprašanja, bom z veseljem odgovoril na komentarje.

Če se drhate tudi na ta podvig, in se odločite, da ga prenesemo v kislovodsk na šoli suhe stradah Schennikov, napišite me in na moj osebno priporočilo Lahko dobite popust.

Ko so bile vse znane diete že preizkušene, vendar želeni rezultat ni dosežen, lahko doživite po vsem svetu slavni načinKar bo pomagalo ponastaviti težo in očistiti telo. Ta metoda je predlagala American Naturopath Paul Bregg. Po testiranju je po mnenju avtorja ključ do zdravja telesa in hitro hujšanje. Paul Bregg je v zdravstvenih namenih spodbujal uporabo lastne metodologije in ga uspešno uporabil na sebi. Poučevanje, ki se je razširilo po vsem svetu.

Dolgo je bilo dokazano, da je oseba sposobna živeti brez hrane približno en mesec, zato ni vredno skrbeti - smrt zaradi lakote ti ne ogroža. Že precej napisano o stradanju na vodi (7 dni). Ocene, rezultati, je vredno reči, impresivno. V istem članku bodo informacije pregledane podrobneje pregledane za tiste, ki so pripravljeni na vrtenje zaradi pridobitve slim.

Kaj se res zgodi v položaju opustitve hrane s človeškim telesom? Kako stradati na vodo? Koliko traja taka prehrana? Kako priti iz njega? Odgovorili bomo na vaša vprašanja.

Post na vodi (7 dni): pregledi, rezultati

Ne mislite, da se ta dan ali dve zvezdici takoj znebijo od vas nepotrebne kilograme. S kratkim okvaro hrane lahko izgubite le težo. Hkrati pa ne bo maščob, ampak dodatna tekočina, ki je vedno v velikih količinah v telesu popolnih ljudi.

Dva ali trije dnevi lakoterja ne bodo dali takšnega učinka kot daljše zavrnitve hrane (minimalni teden). Glede na preglede, teža gre hitreje v prvih dveh dneh, potem telo prilagaja na nove pogoje, in maščobne rezerve se že porabijo ekonomsko. Število kilogramov, iz katerih se boste lahko znebili, da bi natančno določili vnaprej. Vsaka oseba je individualna, poleg tega je vse odvisno od tega, kako dolgo lahko prenesete podobno prehrano. Glede na rezultate ljudi, ki so testirali to metodo, je mogoče videti, da se približno en kilogram gre na dan.

Koliko piti vode med lakoto

Home Post na vodi zahteva skladnost s posebno minimalno porabo vode na dan - 1,5-2 litra. Zaradi te količine vhodne tekočine se telo lahko spopade z nobenimi težavami z zastrupitvijo, splošno zdravje pa bo ostalo na ustrezni ravni. Ampak ne smete piti vode skozi moč, poslušati sebe in na potrebe vašega telesa.

Kaj lahko pijete, razen vode?

Nič. Lahko pijete samo Čisto vodo, prednostno pomlad. To je strogo prepovedano uporabljati sokove. zeliščne informacije, čaji in druge tekočine, saj lahko posegajo v procese čiščenja, ki se pojavijo v telesu med lakoto.

V vročem vremenu lahko pijete kul čoln, toda v hladni sezoni je bolje uporabiti toplo ali rahlo toplo vodo. Stvar je v tem, da se v nekaj dneh po začetku lakote udari telo, toda telo se začne zadušiti, toda hladna voda Pomeni le mrzle.

Enodnevno stradanje na vodi

Pred prvim začetkom stavke lakote je treba izvesti postopek črevesnega čiščenja.

Izhod iz lakote

Zelo pomemben trenutek Ta prehrana - morate vedeti, kako pravilno izstopiti iz stradanja. Običajni režim se je treba vrniti postopoma, približno isti dan, koliko lakota stavka traja. To je, če ste vadili stradanje na vodi 7 dni, pregledi, rezultati drugih ljudi trdijo, da bi se okrevanje moči režima nadaljuje natanko na teden. Opustitev postnega potaja je mogoče opisati na naslednji način.

Prvi dan po koncu lakote, lahko ješ samo naravni sok. Zaželeno je, da je sadje in zelenjava, razvezana voda v sorazmerju ena na eno.
Drugi dan je uporaba nerazredčenega soka in rastlinskega pireja dovoljena v majhnih količinah.
Tretji dan, poleg slepljenega sadja in zelenjave, si lahko privoščite, da jedo kašo, ki jo kuhamo na vodi, z majhno količino kruha, kot tudi malo suhega sadja.
Četrti dan je dovoljeno uporabljati plus za vse zgoraj navedene vegetarijanske juhe z uporabo majhne količine rastlinskega olja.
Peti dan si lahko že privoščite mlečni izdelki, na primer, kefir ali rippy.
Za šesti dan lahko dodate kislo smetano, nekaj sira in soli.
Sedmi dan je dovoljena uporaba skute z nizko vsebnostjo maščob in jajc.

Po tem tedensko obnovitev Postopoma lahko začnete jesti piščančje meso, ribe in druge izdelke.

Kot lahko vidite, s tako prehrano, kot je stradanje na vodi, izhod izkaže, da ni nič manj zapleteno kot lakota stavke sama.

Pravila ravnanja med stradanjem

Če ste popolnoma zdravi, se boste premaknili dovolj hitro. Vendar pa obstajajo številni pogoji, ki jih je treba izvesti.

Poleg skladnosti način pitja, Prav tako je treba vsak dan narediti čiščenje trebuha. Ta postopek prispeva k odstranitvi razpadalov iz rektuma. Če zavrnete Enema, se bodo toksini absorbirali v krvi in \u200b\u200bto lahko povzroči samoodločbo telesa. Nič manj pomembnega trenutka, ko stradanje - dnevni sprejem prha.

Ko je zavrnitev hrane bolje voditi aktivna slika Življenje, bolj pogosto preživlja čas na ulici, vendar v nobenem primeru ne ležijo na kavču v zaprtem prostoru. In, kot je bilo že napisano zgoraj, ne pozabite, da je med stradanjem na vodi, je oseba jezna, zato bi morali obleko malo toplejše kot običajno. No, oba v kateri koli drugi prehrani se je treba izogibati stresne situacijeČe trenirate post na vodi.

7 dni

Mnenja, rezultati in raziskave na področju medicinske hitrosti smo nam omogočili, da ugotovimo, kako učinkovito sedemdnevno stradanje na vodi, in ali je vredno prehrane bolj trbiti.

Ko je teden udarec lakota, in po acydical krizi sil, celo dolga, se zdi, da veliko, da lahko varno nadaljujejo lakote stavke na. Še posebej, če je to vaša prva stradanje, je bolje, da začnete iz nje, kljub dejstvu, da ste obvladali teorijo, kot sledi in temeljito pripravljeni za spreminjanje načina porabe. Imate dovolj časa, da pridete iz potaja in ocenite učinkovitost te metode. Koliko vam je uspelo, ali ste dosegli želeni rezultat? Na podlagi tega lastne izkušnjePo nekaj časa se boste spet lahko upali, da bo to korak, če bo seveda bolj koristno za vas.

Zdravstveni učinek

Na vodi povečuje imuniteto, spodbuja izboljšanje črevesne mikroflore, odpravlja kronične bolezni, pomlajuje. Če se vse opravi v skladu s pravili in v nobenem primeru ne dovoljuje amaterjem, bo rezultat resnično osupljiv. Izboljšanje zdravstvenega in zdravstvenega stanja izgubil kilograme - nagrado za potrpežljivost in moč bo prikazana med stavko Ladot.

Kontraindikacije

POMEMBNO! Neodvisno stradanje doma se priporoča, da prakticiramo samo absolutno zdravi ljudje, ne glede na kakšne razloge, je bilo odločeno, da se zatečejo k tej metodi: izboljšanje blaginje ali za izgubo teže.

Zdravstveno stradanje popolnoma kontraindicirana z ljudmi z boleznimi, kot so tuberkuloza aktivna oblika, P. težke patologije srca, kri, s maligne tumorje, sladkorno bolezen tipa I, bronhietacijska bolezen, tirotoksikoza, tromboflebitis, pomanjkanje telesne mase, v obdobju post-infarkt, med nosečnostjo in med obdobjem dojenja.

Tudi relativne kontraindikacije ljudje trpejo diabetes. Tip II, protin, bolezen za nego, hipotenzija, ulcerozna bolezen, kronična venska insuficienca, pa tudi v sirotišnici ali starosti.

Negativni in pozitivni pregledi post

V antičnih časih so ljudje vedeli za brezpogojne prednosti lakote na vodi. Zdravniki in strokovnjaki so preučevali in še naprej preučevali mehanizme te metode. Zbrane izkušnje so se nabrale na uporabi te prehrane, da se znebite nekaterih bolezni in normalizirajo telesno težo. Sodeč po mnenju ljudi, ki so doživeli to metodo, opazovali predpise za pripravo na spreminjanje načina porabe energije in vedo, kako priti ven iz stradanja, so ostali več kot zadovoljni.

Ampak tam je I. negativni pregledi. V bistvu, je posledica dejstva, da so bile napake v prehrani, in izhod iz stradanja je bil napačen. Torej, preden testirate delovanje te metode na sebi, je vredno raziskati teorijo, ki bo pomagal v prihodnosti, da bi vse prav.

Priprava na stradanje

Sprva je potrebno odstraniti vaše telo od najbolj očitnih žlinčkov s pomočjo različnih postopkov čiščenja.

S pomočjo Enema očistite veliko črevo Od caliac Stones. in druga patologija. Pri poskupitvi, ne bo več močnih emisij iz nje, ki vam bo prihranila energijo za drugo zdravljenje z zdravilom v telesu

Čiščenje jeter Naj se izognete kriznim razmeram med lakoto, ko se lahko odpravijo kot posledica močnega pečenega prodnatega učinka, starega žolča. Uporaba seznanjenih postopkov bo odstranila večino toksinov, ki se nahajajo v tekočih medijih telesa.

Terapija soka bo utrdila ta uspeh, dodatno promocijo povežite tkanino In hedorovit. kidy.

Priporočam spreminjanje hrane zelenjavna hrana. Zavrnite umetne (pecivo, torte, čokolado, sladkarije in podobne) in mešani izdelki (sendviči, pizza, krompir z mesom itd.). Vzemite pravilo, da ponoči ne bi jedli in ne pijte po jedi. Potem pa izhod žlindre v popravku ne bo tako močna in lahko enostavno prenesete lakoto, takoj začnete očistiti svoje telo na celični ravni.

Zdaj pa govorimo o tem, kako pridobiti lastne izkušnje v lakoti. Tukaj bom potresemo na petdesetletne izkušnje stradanja polja Bragg, ga dopolnite nekaj pripomb iz svoje desetletne prakse. Tukaj je, kaj Bragg piše:

»Pogosto sem gledal, kako so ljudje začeli stradanje za obdobje, ki sem ga približno definiral v 21-25 dneh. Toda v prvih šestih dneh je bilo toliko strupene snovida sem takoj prekinil post. Strasting se nato prevede v naravno prehrano, po nekaj tednih pa se je poskus ponovil. Ampak, če je spet, so bile strupene izpuščene preveč, potem je morala stradanje ponovno prekiniti. Ime drugega razloga, zakaj sem proti dolgi lakote, če se izvede brez opazovanja specialista. Srednji človek brez toksičnih strupov ne. pravilna prehrana, onesnaževanje zraka in voda s kemičnimi odpadki in soli, pa tudi ostanki številnih zdravil, ki so jih sprejele, ki so preložene že dolgo v tkivih. Zato je dolga lakota za čiščenje telesa v teoriji dobra, vendar v praksi ni ...

... V moji praksi sem iskal največji uspeh s kratkimi postnimi tečaji. Na 24-36? V uri stradanja na teden sem našel čiščenje telesa. Po programu prehrane le z naravnimi proizvodi, oseba, ki želi pridobiti vitalnost in dolgoživost, morda v nekaj mesecih, da se pripravi na 3-4? Dan Straterja. Po štirih mesecih tedenske lakote in več 3-4-dnevno stradanje, je oseba pripravljena za 7-dnevno lakoto. Do tega časa veliko število Strupene snovi so že bile odstranjene iz telesa. "

Iz zdravljenja z knjigami zdravilna olja z Ilya roshkin.

Priprava kopeli glavnih sestavin udobnega stanja v kopeli vključujejo 3 stvari - ta temperatura, vlažnost in prezračevanje. Predpogoj za aromaterapijo v kopeli je dobra topša soba. Za hitri učinek Lahko se nalije vroča voda Stene, Pol.

Iz knjige Kako se vrniti v življenje Avtor A. P. Stolenikov.

Analiza tuje literature o lačnih ruskih lakote kot metoda zdravljenja ni bila znana, in ni bila priljubljena do konca 80. stoletja, ko se je v Rusiji pojavila prenosi Bragg in Herbert Shelton Brocrucres. Torej, v Rusiji doslej

Iz knjige Popolna enciklopedija zdravljenja Avtor Gennady Petrovich Malakhov.

Kontraindikacije za stradanje z kontraindikacijami za izvajanje zdravniškega potaja so: - pri ženskah - druga polovica obdobja nosečnosti in dojenja; - daljnovidne oblike tuberkuloze z nepremičnostjo osebe; - daljnovidne oblike malignega

Iz knjige lakote terapevtske namene Avtor Gennady Petrovich Malakhov.

Poglavje 2 Priprava za post Prvič, je treba razkladati svoje telo od največjih grozdov žlindre s pomočjo različnih postopkov čiščenja (ta proces je podrobno opisan v moji knjigi »Popolnoma očistiti telo« in drugi). S pomočjo čistega

Iz knjige, ko sem ozdravila bolezen oči. Edinstvene nasvete, originalne tehnike Avtor P. V. Arkadyev

Postavljanje postnega potapljanja sem se vedno zanimal za tehnike samorevajanja. Pred desetimi leti, v naši državi prvič slišala stradanje. Spomnim se, kako sem bil na mojih očeh knjigo polja Bragg in kakšno razodetje je postalo! Sama ideja, da je stradanje lahko medicinska

Od knjige, da se znebite bolečine. Glavobol Avtor Anatoly Bolesslavovich Pitel.

Rekel je: "Ne" kisik stradanje! Rekel je in rekel: vse težave urbanih prebivalcev iz pomanjkanja kisika! Ali smo na svež zrakIn ne samo na ulici, ker tam ni nič sveža, ampak samo izpušni plini in umazanijo. Da, in zdaj ponavlja energijo

Iz čiščenja knjige. Najboljše metode Avtor Elena Zhukov

Priprava rok pred opravljanjem zdravniških položajev, se morate naučiti, kako čutiti prste, ko se dotaknete

Iz knjige gimnastike za plovila Avtor Anatolij Pitel.

Pričanje in nasprotovanje lakote, če se post uporabi preventivni namen. Ali za načrtovano čiščenje telesa, lahko sami izberete tehniko. Terapevtsko stradanje bi moralo upoštevati kompleksnost bolezni in značilnosti tega

Orttotrofijske knjige: Osnove pravilne prehrane in medicinske postaje Avtor Herbert McGolfin Shelton.

Priprava rok Pred opravljanjem terapevtske pozicije se morate naučiti, kako čutiti svoje telo s prsti. Občutljivost prstov prstov leži ali sedeti. Postavite prste prstov na časovni del glave.

Iz knjige, suhega zdravilnega stradanja - miti in resničnost Avtor Sergey Ivanovich Filonov.

Sposobnost lakote in preživetja iz zgoraj navedenega je jasno, da se lakote izvaja hkrati različne okoliščineKot živa bitja nižjih oblik življenja, in iz več razlogov za prilagajanje in preživetje. Post je pomemben del življenja

Iz uspeha knjige ali pozitivne podobe razmišljanja Avtor Philip Olegovich Bogachev.

Kuhanje narave do stradanja, ki opisuje primer, ki je potekal v svoji praksi, dr. Jennings daje naslednjo utemeljitev stradanja: "Otrok ni vzel hrane za nekaj dni in ga ni mogel vzeti še veliko več dni, če bi moral živeti. In nič se ne bojim

Iz knjige Zdravilne lastnosti Pšenica Avtor Natalia Kuzovlev.

Hrano pri pripravi na stradanje pomembna vloga Hrana bi rad povedal o neverjetnem plemenu Hunzi. Pleme, ki živi v Indiji v dolini Hunza, imenovan "Oaza mladih". Pričakovana življenjska doba prebivalcev te doline je 110-120 let. Skoraj so

Iz knjige je najboljše zdravje od Bragg do Bolotov. Velik imenik sodobno izboljšanje Andrey Mokhovahova.

21.1. Priprava - tiger, večinoma sestavljen iz treh delov: sprednji del, zadnji del, In to, tovariši, rep! "Striped Flight" Za začetek morate najti čas - pet zjutraj in zvečer - vsak dan. Glede na to, da ne gledamo televizorja zdaj, bi moral biti čas

Od knjige vse o hrbtenici za tiste, ki so ... Avtor Anatolij Pitel.

Krepitev sposobnosti telesa, da se upre mraza in kisik, ki kaznuje zrna pšenice edinstvena funkcija Obogatil kisik v krvi. Zaradi tega se vzdržljivost telesa dramatično povečuje. Še posebej pomembno je za tiste, ki so v

Iz knjige avtorja

Priprava pred nadaljevanjem uporabe metode WLGD, je treba izvesti globok vzorec, da bi ugotovili, kako značilno za globoko dihanje. Takšen vzorec je zmanjšati globino dihanja in preveriti, ali se bo vaše spremenilo

Iz knjige avtorja

Priprava rok pred izvajanjem medicinske pozicije, se je treba naučiti, da čutite prste, ko se dotaknete

Kaj daje počitek iz hrane? Človeško telo, ki se je navadilo na hrano, je že tretji dan po začetku lakote, ki se začne intenzivno absorbira notranje rezerve. Za uživanje jasnosti si zamislite mesto, ki je v obleganju. Sprva se rezerve maščob porabijo med stradanjem ali maščobno tkivo Pod Organi in glikogenimi jetri. Potem, vsaka umazanija se začne podmazati - vse je odveč, neuporabno in nepotrebno, v telesu pa se lahko sedi do več kilogramov. Na post, celo najbolj stabilne žlindre, kovine in strupene snovi, ki jih ni mogoče izgnati vajaniti kopel. Kako se pripraviti na stradanje, preberite v članku.

Zakaj je stradanje tako koristno?

Še en pomemben učinek, ki daje stradanje - je pomlajevanje telesa. Celice, ko lakota gredo v način trdega varčevanja, rezerve in nepotrebne snovi, ki se začnejo zaužiti. Bolniki in šibki celice ne vzdržujejo konkurence z mlajšimi in močnimi in pojdite na hrano. Enako, absorbira šibka, se začnejo razmnoževati. Znanstveniki na tečaju različne študije Ugotovljeno je bilo, da je primanjkljaj hrane naravni razlog Obnova celične populacije telesa. In vendar, kako se pripraviti na stradanje?

Kako se pripraviti na stradanje ali kakšna je priprava?

Moralna stabilnost.

Ta del je temelj priprave na stradanje, ker je predvsem potrebno razumeti, kaj morate stradati. Po prvi izkušnji lakote se pojavi še poglobljeno razumevanje.

Pridobitev potrebnih stvari.

Za pripravo na stradanje boste morali kupiti naslednje stvari:

sokovnik (najboljši, vijak);
čistilec vode (filter za destilarno ali reverzno osmozo);
zamrzovalnik za zmrzovanje zelenjave in sokov na zima;
vrč EDmarstva za Enema.

Za merjenje meritev, da jih posnamete v dnevnik, morate dobiti:

zunanje uteži;
merilno steklo;
tonometer.

oblikovanje navad.

Ne smemo pozabiti, da če po popravku nadaljuje običajen način življenja s prehranjevanjem ocvrtega, ostrega, kruha, hitre hrane, klobas itd., Nato pa ne bo rezultat. Čeprav bo. Ampak negativen. O alkoholu in kajenju za obdobje post, ki ga morate pozabiti.

Čiščenje jeter in črevesja.

Da bi ugotovili, da je v številnih metodah lakote in izberete način čiščenja, ki je primeren za vas, bo to potrebno, da poskusite vse - sorbitol, enema, medu rešitve, olivno olje In trava Sene, preberite maso literature in skrbno preučiti sebe.

V tem primeru ne bi smelo zatečevati lakote?

Lakota ni le najhitrejša, ampak tudi stresno čiščenje telesa. Na začetku potaja se "slabe" celice začenjajo boriti za življenje, aktiviranje. Perestrojka telesa je telesni šok, ki ga spremlja ostro povečanje Kislost v krvi in \u200b\u200bnasičenosti s strupov, ki so izpeljane. Skoraj vsak organizem se lahko enostavno premakne post, razen, razen, resno bolan, z lansirano tuberkulozo, močno hipertenzijo, srčno popuščanje itd. Takšni organizmi potrebujejo posebno pozornost, ob upoštevanju posamezne značilnosti.

Vsi ostali, praktično zdravi ljudje, ne smejo biti stradali le, da bi začasno izboljšali svoje zdravje. Seveda, post, je blagoslov, vendar pa po obdobju čiščenja telesa, ki se vrača v ljubljeno pivo, klobase in torte super zlo. Stvar je, da je dolgotrajna izjema iz hrane in izdelkov njenega razpada, poleg proizvodnje strupov, prav tako izklopi tudi naravni mehanizem prilagajanja ali prisilnih toksinov na toksine. Zato, preden postanete zdravo delovanje zdravilne stradanja na zdrav način, cenite svoj moralni odpornost na oblikovanje new Habits. In tehtamo vse "za" in "proti".

Da bi dobili zelo dobro, kakovostno terapevtski učinek iz suhega lakota treba je popolnoma pripraviti. Treba je izvesti kakovostno čiščenje telesa, ki se izvede 2-3 mesecev pred post in je zasnovan za sprostitev človeškega telesa .

Je pri izvajanju različnih postopkov čiščenja in spreminjanja moči. Dobra kakovostna hrana bo omogočila vzpostavitev telesa, ki je potrebna med stradanjem vital Energy., Ustvarite pogoje za polnopravno kakovostno čiščenje gastrointestinalnega trakta. S spreminjanjem načina porabe, morate očistiti. Če to ni storjeno, potem med lakoto v surovem črevesju, kot posledica encimskih procesov razgradnje blata, se oblikujejo masa strupenih plinov (indol, scatola, vodikovega sulfida in drugih), ki sesajo v krvi , prehod po vsej telesu, kar povzroča močno zastrupitev, nato pa se v obliki neprijetnega dihanja in vonja odstrani skozi svetlobo in kožo. Izolacija endotoksinov skozi kožo je glavni razlog in. Vodenje takšne lakote, oseba doživlja samo mukanje in šibkost. Opazimo se nobenega izboljšanja v dobrem počutju med lakoto. Po predhodnem pripravku, donos endotoksinov na lakoto ne bo tako močna, in lahko enostavno porabite več mokrih trening post. In potem lahko porabite suha strada.

Ne pozabite:

Nikoli ne zaženite čiščenja črevesja in jeter, ne da bi spremenili način in kakovost moči.
Ne zaženite nobene lakote, ne da bi čistili črevesje in jetra.
Ne porabite suhega lakote, ne da bi se mokri.
Da bi dosegli maksimalno korist od lakote, je potrebno, da je stradanje redno, roki post pa se postopoma povečajo.
Izhod iz lakote je 70% terapevtski rezultatiTo je treba storiti posebej skrbno in skrbno.

Shema ravnanja je zasnovana za tri mesece

14 dni Naravna pravilna prehrana.
7 dni Čiščenje črevesja in jeter.
7-dnevno stradanje na ajdovi kašo ali ki ne bo mogla nekega dne mokro lakote.

1. teden - 1 dan mokra stradanja
2. teden - 2 dnevi mokrega lakote
3. teden - 3 dni VG
4. teden - 5 - 7 dni VG za vse.

3. mesec:

1. teden - 1 dan SG.
2. teden - 2 dni SG.
3. teden - 3 dni SG.
4. teden - 4-5 dni SG.
Za tiste, ki so prenesli vse vrste post, je mogoče storiti tako, da je to veliko bolj učinkovito
1 dan lakota - 2 dni izhod.
2-dnevna lakota - 3 dni izhod.
3 dni lakote - 4 dni izhod.
4 dni lakote - 5 dni izhod.
5-dnevna lakota - izhod iz SG.

Zaščititi učinekzdravstveno stradanje Priporočajo se naslednje sheme podporne terapije:

Obiščite čiščenje jeter in črevesja enkrat četrtletje, preden spremenite sezone leta.
Konec februarja, v začetku maja (najučinkovitejšega), konec avgusta, konec novembra.
Izvedite enkrat na teden 24-36-urno sušenje. V tem primeru je predhodno čiščenje črevesja neobvezno. Toda dnevi pred in po stradanju mora biti "pol-strada", z zmanjšano skupno kalorij.
Upravljanje enkrat na mesec 3-dnevno lakoto, priprava ni potrebna.
Enkrat četrtino - suho petdnevno stradanje, po možnosti po čiščenju črevesja in jeter.