रोडियोला रसिया (गोल्डन रूट) - पारंपरिक चिकित्सा में औषधीय गुण, contraindications और उपयोग। उपयोग के लिए पूर्ण निर्देश। गोल्डन रूट प्रदर्शन बढ़ाता है

एक जड़ी-बूटी वाला बारहमासी पौधा जिसमें एक स्पष्ट मसालेदार स्वाद के साथ एक मोटी जड़ होती है और बाहर से त्रिकोणीय, पपड़ीदार झिल्लीदार पत्तियों से ढकी होती है, रेडिओला रसिया कहलाती है। इस पौधे की जड़ सुनहरी और कटी हुई होती है सफेद रंग, लेकिन जब यह सूख जाता है, तो यह प्राप्त कर लेता है गुलाबी रंग... गुलाबी रेडिओला के तने सीधे होते हैं, पत्तियाँ हरी होती हैं, फल जुलाई-अगस्त में पकते हैं।

बहुत लंबे समय से, भूमिगत भागों को बहुत ही उपचारात्मक माना गया है और रेडिओला को सुखाने में उपयोग किया जाता है। तथाकथित "सुनहरी जड़" में लोग दवाएंकमजोर शरीर के साथ थकान दूर करने के लिए उपयोग किया जाता है। चूंकि रेडिओला रसिया की सूखी जड़ों से तैयार किए गए जलसेक में उत्तेजक और अनुकूली प्रभाव होता है, और इसका उपयोग अस्थमा और तंत्रिका संबंधी स्थितियों के लिए भी किया जाता है, बढ़ी हुई थकान, एक उत्तेजक के रूप में गंभीर बीमारी के बाद एक कमजोर शरीर के साथ, थकान में वृद्धि के साथ।

चूंकि यह पौधा मुख्य रूप से गर्मियों के महीनों में उगता है, इसलिए सलाह दी जाती है कि इसे इकट्ठा करें और अगले वर्ष पूरे उपयोग के लिए रेडियो को सुखाएं। यदि आप इस तरह के एक मूल्यवान औषधीय पौधे का स्टॉक करने का निर्णय लेते हैं, तो इसे पहाड़ी नदियों के किनारे, घाटियों में, जहाँ चट्टानों में दरारें हैं, शंकुधारी जंगलों में इकट्ठा करें। रेडिओला गुलाबी के प्रकंदों की कटाई के लिए सबसे अच्छा समय- अगस्त और सितंबर, इस पौधे में दाने के पकने की अवस्था के बाद। तैयारी करते समय, किसी भी स्थिति में पूरे युवा पौधे को न छुएं, बल्कि पहले से ही वयस्क पौधे की जड़ों के केवल एक हिस्से का उपयोग करें।

सुखाने की प्रक्रिया से तुरंत पहले, खोदी गई जड़ों को बहते पानी से धोया जाना चाहिए, अधिमानतः ठंडा। उसके बाद, आपको पुराने कॉर्क और उन सभी अनावश्यक भागों से प्रकंद को साफ करने की आवश्यकता है जो पहले ही मर चुके हैं।

सबसे पहले, गुलाबी रेडिओला की जड़ों को विशेष रूप से तैयार क्षेत्र पर छाया में सुखाएं। शुरुआत में, गुलाबी रेडिओला का सूखना एक दिन से अधिक नहीं रहना चाहिए। उसके बाद, प्रकंद को अनुदैर्ध्य भागों में काट दिया जाना चाहिए और कई घंटों के लिए माइक्रोवेव या ओवन में 50-60 ° से अधिक के तापमान का उपयोग करके रखा जाना चाहिए। प्रकंद की तत्परता अपना रंग दिखाएगी - यह एक गुलाबी रंग का रंग प्राप्त कर लेगा। बस इतना ही। सूखी जड़ लगभग तैयार है और इसका उपयोग प्रतिरक्षा, प्रदर्शन, मानसिक और शारीरिक थकान को बढ़ाकर स्वास्थ्य में सुधार के लिए किया जा सकता है।

सूखी जड़ों में रेडिओला रसिया निहित होती है एक बड़ी संख्या मेंफेनोलिक ग्लाइकोसाइड, टैनिन, आवश्यक तेल और एसिड - साइट्रिक, ऑक्सालिक, स्यूसिनिक। जड़ विटामिन सी और पीपी में समृद्ध है।

परिणामस्वरूप सूखे कच्चे माल को खराब न करने के लिए, इसे सही ढंग से संग्रहीत करना भी महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, आपको एक सूखे और अंधेरे कमरे का उपयोग करने की आवश्यकता है, जहां उच्च आर्द्रता नहीं देखी जाती है। साधारण किचन कैबिनेट इसके लिए सबसे अच्छा काम करते हैं। गुलाबी रेडिओला से बने कच्चे माल को सीलबंद कंटेनर और जार में रखें। यह खाद्य पतंगों और फफूंदी को खत्म करने में मदद करेगा, जो आपके उत्पाद की गुणवत्ता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है। लेकिन अगर यह अचानक हुआ, तो कच्चे माल को फिर से ओवन में कई घंटों के लिए सुखाएं और भंडारण में रख दें। रेडिओला रसिया की कटी हुई सूखी जड़ों को अगली फसल तक सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है, क्योंकि भंडारण समय अभी भी खुद को महसूस करता है, और लाभकारी विशेषताएंसमय के साथ जड़ें खो जाती हैं। रेडियो के उचित सुखाने के साथ गुलाबी पौधाऔर परिणामी कच्चे माल के उचित भंडारण के साथ, आपको बहुत मूल्यवान मिलता है औषधीय उत्पाद, जो लगभग सभी बीमारियों को ठीक करता है और इसका कोई एनालॉग नहीं है चिकित्सा गुणोंअन्य पौधों के साथ।

यदि कटाई प्रकृति में होती है, तो संग्रह के सभी नियमों का पालन किया जाना चाहिए। सबसे पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आप सही संयंत्र एकत्र कर रहे हैं, संग्रह के दौरान एक त्रुटि हो सकती है सबसे अच्छा मामलाकोई फर्क नहीं पड़ता कि स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित किया जाए, कम से कम यह भयानक विषाक्तता को जन्म दे सकता है। पौधों के विदेशी कणों के प्रवेश से बचें, विभिन्न प्रकारसंग्रह में पशुधन। संग्रह केवल औषधीय पौधे के गहन विकास के स्थानों में किया जाना चाहिए।

बीमार लोगों को लाभ पहुंचाने के लिए रोडियोला रसिया के उपयोग के लिए, सभी कटाई नियमों के अनुसार की जानी चाहिए, खासकर ऐसे समय में जब इस पौधे की कटाई प्रकृति में होती है। सबसे पहले, आपको 100% सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आप ठीक उसी पौधे को इकट्ठा कर रहे हैं जिसकी आपको आवश्यकता है। अन्य मामलों में, यह आपके स्वास्थ्य के लिए खराब हो सकता है। कभी भी दूसरे पौधे के किसी हिस्से को संग्रह में गिरने न दें। सुनहरी जड़ का संग्रह केवल उन्हीं क्षेत्रों में किया जा सकता है जहाँ इस पौधे की गहन वृद्धि होती है।

रोडियोला रसिया की जड़ें गर्मियों के मध्य में फलने के दौरान खोदी जाती हैं। कच्चे माल को जमीन से साफ किया जाना चाहिए, जल्दी से ठंडे (अधिमानतः चलने वाले) पानी से धोया जाना चाहिए और सुखाने के लिए एक अंधेरी जगह में रख दिया जाना चाहिए। कुछ समय बाद, rhizomes को टुकड़ों में काट दिया जाता है, 2 से 10 सेमी लंबा और सूख जाता है, तापमान 50 से 60 डिग्री सेल्सियस के बीच होना चाहिए। जड़ों को पूरी तरह से न सुखाएं, क्योंकि इस तरह के सुखाने से कुछ भी अच्छा नहीं होता है। जड़ें भूरे रंग का हो जाती हैं और आगे उपयोग के लिए अनुपयुक्त मानी जाती हैं। तैयार कच्चे माल का शेल्फ जीवन 3 वर्ष है, इसकी समाप्ति के बाद, पौधे का उपयोग करना अत्यधिक अवांछनीय है।

उपयोग करने से पहले, एक बार फिर सुनिश्चित करें कि औषधीय पौधारोडियोला रसिया (गोल्डन रूट) को ठीक से संग्रहित किया गया है। पैकेज (भंडारण स्थान) खोलते समय, कोई विदेशी गंध नहीं होनी चाहिए (केवल एक औषधीय पौधे की विशेषता), दिखने में, कच्चे माल को घोषित के अनुरूप होना चाहिए ( विशेषता उपस्थितिऔर रंग), कीड़ों या कृन्तकों की उपस्थिति, या उनकी महत्वपूर्ण गतिविधि के तथ्यों की किसी भी तरह से अनुमति नहीं है। की उपस्थितिमे नकारात्मक कारकऊपर वर्णित गुणों का सेवन नहीं करना चाहिए यह उत्पादक्योंकि इसके गुण पहले ही बदल चुके हैं।

रोडियोला रसिया - गोल्डन रूट फोटो

शुभ दोपहर, प्रिय ग्राहकों! एक बार फिर मंगलवार आ गया है, यानी मेरे पास आपके ठीक होने की ताजा जानकारी है। मैंने दूसरे दिन अपने चयनों को देखा और पाया कि मैंने अभी तक सोने की जड़ के बारे में कुछ नहीं लिखा है।

मैंने सोचा कि शायद मुझे इस बारे में बात करने की ज़रूरत है अद्भुत पौधा... फिर भी, बहुत सारी सकारात्मक समीक्षाएं हैं, और लोगों ने बहुत अधिक अनुभव जमा किया है, इसलिए किसी तरह इस ज्ञान की संरचना और औपचारिकता करना आवश्यक है।

अधिकारी, वैज्ञानिक नामपौधे रोडियोला रसिया, लैटिन रोडियोला रसिया में। और सुनहरी जड़ है लोकप्रिय नाम, यह निश्चित रूप से, इस तथ्य से चला गया कि औषधीय प्रयोजनोंएक कांस्य-सोने के रंग की जड़ें पौधे से ली गई थीं।

यह एक बारहमासी पौधा है जो ऊंचाई में 60 सेमी तक बढ़ सकता है। गोल्डन रूट अल्ताई में बढ़ता है, यह उरल्स में, इरकुत्स्क क्षेत्र में पाया जाता है अच्छी स्थितिबढ़ने के लिए, उन्हें बैकाल झील के बाहर भी काटा जाता है। ये विकास के मुख्य स्थान हैं और उन क्षेत्रों से गोल्डन रूट का संग्रह सबसे मूल्यवान है।

सामान्य तौर पर, मूल्य के संदर्भ में, मैं अल्ताई को पहले स्थान पर रखूंगा, ये सबसे अच्छे उदाहरण हैं। यदि आप एक सुनहरी जड़ के साथ व्यवहार करना चाहते हैं, तो अल्ताई संग्रह देखें। कभी-कभी अल्ताई से निजी मालिक से खरीदना भी अधिक प्रभावी होता है। फार्मेसी शुल्कमास्को या देश में कहीं और पैक किया गया।

जड़ी बूटियों के साथ, यह हर समय। यही कारण है कि वहाँ बढ़ते क्षेत्र हैं। अगर हम इसे लें, तो केवल उन्हीं जगहों से जहां पौधा कई सालों से रहता है। सायन फीस दूसरे स्थान पर है।

गोल्डन रूट की उपस्थिति

चित्र एक सुनहरी जड़ हैबैकाल झील के तट पर खिलते हुए

रोडियोला की सूंड अशाखित, खड़ी होती है। एक प्रकंद से तनों की एक पूरी झाड़ी निकल सकती है। युवा rhizomes से, एक नियम के रूप में, पांच ट्रंक तक निकलते हैं, पुराने से 15 तक। तो आप एक परिपक्व सुनहरी जड़ की पहचान कर सकते हैं - उपजी की संख्या से।

रोडियोला रसिया - दिखावटपौधों

तनों के ऊपरी भाग पर जून में सुनहरे-पीले रंग के पुष्पक्रम खिलते हैं। पौधे की पत्तियाँ छोटी, मांसल होती हैं, जिसके किनारे दाँतेदार होते हैं। यह उल्लेखनीय है कि रोडियोला ठंढ से बिल्कुल भी नहीं डरता है, यह अच्छी तरह से बढ़ता है, जड़ में बहुत सारे उपचार पदार्थों को बरकरार रखता है।

पौधे का उपरी भाग अगस्त में सूख जाता है। इस समय, प्रकंद पर कलियों की रूपरेखा तैयार की जाती है, जो अगले सीजन के लिए बढ़ने लगेंगी। गोल्डन रूट कीट द्वारा नहीं खाया जाता है, यह किसी भी संक्रमण से डरता नहीं है।

सुनहरी जड़

अब सीधे भूमिगत भाग पर चलते हैं, बहुत सुनहरी जड़ तक। यह काफी प्रभावशाली दिखता है, एक वयस्क पौधे की जड़ का वजन लगभग एक किलोग्राम होता है। जड़ का स्वाद बुना हुआ और कड़वा होता है। मिट्टी में, यह ऊपरी परत में होता है, गहरा नहीं होता है।

अल्ताई में पौधे को लंबे समय से जाना जाता है।... शमां लोगों को चंगा करने के लिए जड़ों का इस्तेमाल करते थे, और लोगों के बीच एक लोकप्रिय मान्यता थी कि जो कोई भी एक विशाल सुनहरी जड़ पाता है, वह उसे सुखाकर पी लेता है। हीलिंग टिंचरइससे वह कभी बीमार नहीं होगा और सौ वर्ष तक जीवित रहेगा!

वैसे, नवविवाहितों को पारंपरिक रूप से उनकी शादियों के लिए एक सुनहरी जड़ दी जाती थी, जो दीर्घायु और दो दिलों के एक मजबूत मिलन के महत्वपूर्ण प्रतीकों में से एक थी।

वैसे, सुनहरी जड़ ने हाल ही में दवा के उपयोग में प्रवेश किया है, ठीक है क्योंकि संयंत्र मास्को से बहुत दूर है, और वास्तव में, उन जगहों पर जहां केवल शमां उत्तराधिकार की सीधी रेखा के साथ ज्ञान से गुजरते हैं। लोगों को, अधिकांश भाग के लिए, यह नहीं पता था कि गोल्डन रूट कैसा दिखता है।

यह शायद आंशिक रूप से सच है। उपचार के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण अक्सर हानिकारक होता है। अब, जब सभी को जानकारी मिल सकती है, ज्ञान और अनुभव को समतल किया जाता है, और यह इस तथ्य से भरा है कि आप खुद को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

सुनहरी जड़ का अनुप्रयोग

जैसें कुछभी औषधीय पौधा, सुनहरी जड़ का पूरे शरीर पर जटिल प्रभाव पड़ता है। यह वह है जो दवा से शुद्ध की गई तैयारी से संक्रमण को अलग करता है। तो, जड़ का उपयोग अधिक काम के लिए किया गया था, तंत्रिका संबंधी रोग, पर सामान्य कमज़ोरीजीव, रक्ताल्पता, सर्दी, जठरांत्र संबंधी मार्ग की समस्याओं के साथ।

सक्रिय सक्रिय घटकरोडियोला में ग्लाइकोसाइड सैलिड्रोसाइड होता है।

इस तरह विज्ञान सब कुछ अलग करता है और समझाता है। और शेमस इस ग्लाइकोसाइड के बारे में कैसे जान सकते हैं? उनके पास एक सुनहरी जड़ है - यह एक जीवित जीव है, अपनी आत्मा के साथ, जिसके साथ बातचीत करना आवश्यक था, मदद मांगें।

अल्ताई में, मुझे यह भी कहना होगा, पहाड़ों में लंबी सैर के दौरान, शिकारी और जानकार चरवाहे पीते हैं अतिरिक्त सुनहरी जड़ वाली चाय... यह शक्ति देता है, स्फूर्ति देता है, शरीर को गतिमान करता है। लेकिन यह कॉफी प्रभाव नहीं है - यहां कोई श्रेय नहीं है। कॉफी टूटने के बाद और थकान पर ढेर, और सुनहरी जड़ के बाद, शरीर बस ठीक हो जाता है।

ऐसा माना जाता है कि रोडियोला रसिया एक प्रकार का अल्ताई जिनसेंग है... मैं इसे पूरी तरह से मानता हूं। सामान्य तौर पर, आप जानते हैं, हर क्षेत्र जहां लोग लंबे समय से रहते हैं, का अपना पौधा होता है जिसे "जिनसेंग" कहा जाता है। स्थानीय इतिहासकारों, जड़ी-बूटियों के चिकित्सकों की पुस्तकों का अध्ययन करना और गांवों में स्थानीय चिकित्सकों के साथ संवाद करना महत्वपूर्ण है।

सुनहरे घोड़े की एक और महत्वपूर्ण बात है सकारात्मक गुणवत्ता- यह के लिए दिखाया गया है दीर्घकालिक उपयोग... तो आप योजना बना सकते हैं इष्टतम खुराकऔर पी लो निवारक उद्देश्य... यह बहुत अच्छा है, खासकर वृद्ध लोगों के लिए।

औषधीय प्रयोजनों के लिए, छह वर्ष की आयु तक पहुंचने वाले पौधों की जड़ों का उपयोग किया जाना चाहिए।... छोटों को अभी तक ताकत नहीं मिली है और उन्हें खोदने की कोई जरूरत नहीं है। वैसे रोडियोला की खेती गर्मियों के कॉटेज में आश्चर्यजनक रूप से की जाती है। और पौधे को जंगली अल्ताई के पौधे की तरह मजबूत न होने दें, लेकिन फिर भी, बगीचे में सभी बीमारियों के लिए एक मरहम लगाने वाला एक बहुत अच्छा समाधान है!

इसके अलावा, यह मत भूलना पौधे के साथ बातचीत, पानी देना, उसकी देखभाल करना, अतिरिक्त ताकत प्रदान करता हैउपचार क्रिया। ये खाली शब्द नहीं हैं, ये प्राकृतिक सत्य हैं। आखिरकार, शेमस के भी अपने स्थान होते हैं, जहां वे जाते हैं और जहां वे जड़ें जमाते हैं। वे कुछ समय वहां रहते हैं, पौधों के साथ संवाद करते हैं।

शमां के साथ निजी बातचीत में, मैं समझता हूं कि वे मेरे शोध से इतने सावधान क्यों हैं। फिर भी, किसी भी पौधे को औषधीय प्रयोजनों के लिए तोड़ने और उपयोग करने से पहले, अध्ययन, समझा, महसूस किया जाना चाहिए। लेकिन इसमें बहुत समय, प्रयास, जीवन लगता है ...

और हम, शहरवासियों को, शीघ्र स्वस्थ होने की आवश्यकता है। हमारे पास प्रतीक्षा करने का समय नहीं है, पाठ्यक्रमों में जीवित पौधों से जलसेक पीने का समय नहीं है। हमें एक प्रभावी गोली चाहिए।

उच्च और निम्न दबाव वाली सुनहरी जड़

रक्तचाप को सामान्य करने के मामले में सुनहरी जड़ का टिंचर सार्वभौमिक है। उच्च रक्तचाप वाले लोगों में, यह इसे कम करने में मदद करता है, और निम्न रक्तचाप वाले लोगों में, यह इष्टतम स्तर तक बढ़ जाता है।

अल्सर और जठरशोथ के लिए सुनहरी जड़

सुनहरी जड़ का टिंचर पेट की स्थिति को सामान्य करता है, गैस्ट्र्रिटिस से राहत देता है। जो लोग दो पाठ्यक्रम पीते हैं, वे बिना किसी उत्तेजना के दीर्घकालिक सुधार पर ध्यान देते हैं।

अल्सर के साथ आसव भी दिखाता है उत्कृष्ट परिणाम... लेकिन, मैं आपको हमेशा चेतावनी देता हूं, आपको गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता है! किसी विशेषज्ञ की स्वीकृति से ही स्व-दवा की अनुमति है।

थायराइड ग्रंथि की समस्याओं के लिए

लंबे समय तक रोडियोला रसिया की जड़ों का टिंचर लेने से समस्या वाले लोगों की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। थाइरॉयड ग्रंथि... आकार में कमी, ऊतकों का नरम होना।

जड़ कटाई

रोडियोला रसिया रेड बुक में सूचीबद्ध है। यह इस तथ्य के कारण है कि पौधे दुर्लभ है और में बढ़ता है जंगली स्थितियांसीमित क्षेत्रों में। इसलिए, मैं इस बारे में बात करूंगा कि मेरे बगीचे में उगाई गई जड़ को कैसे काटा जाए।

अगस्त के मध्य में पौधे का हवाई हिस्सा सूख जाने के बाद, एक वयस्क जड़ को खोदना आवश्यक है, जिससे एक तिहाई प्रकंद जमीन में रह जाए, क्योंकि आगामी विकाश... बाकी को धरती से छिड़कें और बहा दें गुलाबी घोलपोटेशियम परमैंगनेट, जमीन में बचे हुए कट पर संक्रमण के विकास को रोकने के लिए।

इस प्रकंद से अगला कट 5 साल बाद नहीं बनाया जाना चाहिए। इस समय के दौरान, जड़ वापस बढ़ेगी और इसका उपयोग टिंचर के लिए किया जा सकता है। बगीचे में कई पौधे लगाए जा सकते हैं, इसलिए कच्चे माल की कमी नहीं होनी चाहिए।

रोडियोला सबसे कम मिट्टी पर उगता है, कीटों, बीमारियों से क्षतिग्रस्त नहीं होता है, सूखे और प्रचुर मात्रा में मातम को सहन करने में सक्षम होता है।

जमीन से निकाली गई जड़ों को पानी में धोया जाना चाहिए, छाया में सुखाया जाना चाहिए, और फिर छोटे टुकड़ों में काटकर 60 डिग्री तक के तापमान पर डिहाइड्रेटर या ओवन में सुखाया जाना चाहिए। जितनी तेजी से आप जड़ को सुखाते हैं, अधिक उपयोगआसव में उससे होगा। जड़ें धूप में नहीं सूखतीं - सारे फायदे चले जाएंगे।

अच्छी तरह से सुखाई गई सुनहरी जड़ कट में गुलाबी रंग की हो जाएगी। अगर आप अपने हाथों से खरीदते हैं, तो इस सूचक को देखें। केवल गुलाबी रंग के कट खरीदें।

गोल्डन रूट टिंचर तैयार करना

एक कॉफी ग्राइंडर पर सूखी जड़ों को पीसकर पाउडर बना लें। 100 ग्राम पाउडर के लिए 250 मिली वोदका। अच्छा वोदका लो, वैसे भी नहीं। गुणवत्ता के मामले में, शायद परामर्श करना बेहतर है जानकार लोगआपके क्षेत्र में। कुछ फिनिश लेने की सलाह देते हैं, लेकिन आप नकली में भाग सकते हैं। मैं कुछ मिड-रेंज ब्रांड की सिफारिश करूंगा, सस्ता नहीं, लेकिन महंगा भी नहीं।

तो, सुनहरी जड़ के पाउडर पर वोदका डालें और ढक्कन के नीचे 28 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर जोर दें - एक पूर्ण चंद्र चक्र। इस प्रक्रिया में आपको हिलने की जरूरत नहीं है। आवंटित समय बीत जाने के बाद, जलसेक को कपास-धुंध फिल्टर के माध्यम से फ़िल्टर किया जाना चाहिए। आप इसे अनिश्चित काल तक ठंडी जगह पर स्टोर कर सकते हैं।

प्रवेश प्रक्रिया

सुनहरी जड़ का टिंचर लेने का कोर्स 28 दिनों का होता है। भोजन से आधा घंटा पहले, दिन में तीन बार, पहले सप्ताह में 10 बूँदें और फिर प्रति 50 मिली पानी में 20 बूँदें लें।

फिर एक सप्ताह का ब्रेक और यदि आवश्यक हो तो दूसरा कोर्स। वैसे, कुल गणनापाठ्यक्रम असीमित हो सकते हैं, मुख्य बात यह है कि पाठ्यक्रमों के बीच साप्ताहिक ब्रेक का निरीक्षण करना है।

मतभेद:गर्भावस्था, 14 वर्ष से कम उम्र के बच्चे, व्यक्तिगत असहिष्णुता।

सुप्रभात, प्रिय पाठकों और पारंपरिक चिकित्सा के साधारण पारखी, जो गलती से मेरी विनम्र साइट पर आ गए। आज मैं आपको एक औषधीय पौधे के बारे में बताना चाहूंगा जिसे गोल्डन रूट कहा जाता है या इसे रोडियोला रसिया भी कहा जाता है।

इस पौधे ने सबसे विस्तृत रेंजआवेदन, अपने औषधीय गुणों, अपेक्षाकृत कम कीमत और उपलब्धता के कारण लोगों द्वारा बहुत प्रसिद्ध और पसंद किया जाता है।

यह लेख, वास्तव में, औषधीय प्रयोजनों के लिए गोल्डन रूट के उपयोग के लिए एक तैयार निर्देश है। इसमें आप पाएंगे तैयार व्यंजनोंरोडियोला का अनुप्रयोग, टिप्स और ट्रिक्स। खैर, जो लोग सबसे पहले इस औषधीय पौधे के बारे में सुनते हैं, मुझे लगता है कि उन्हें जानना दिलचस्प होगा।

गोल्डन रूट क्या है - एक औषधीय पौधे का विवरण

पौधे को इसका नाम इसके असामान्य प्रकंद के कारण मिला, या अधिक सटीक रूप से, इसके असामान्य रंग के लिए धन्यवाद, जो कुछ हद तक गिल्डिंग की याद दिलाता है।

हालांकि इस पौधे को लोगों के बीच आमतौर पर गोल्डन रूट कहा जाता है। वी चिकित्सा समुदायदूसरा नाम अधिक सामान्य है - रोडियोला रसिया।

यह जंगल परिवार का एक बारहमासी पौधा है। रोडियोला विभिन्न सूक्ष्मजीवों में असामान्य रूप से समृद्ध है और इसकी वास्तव में समृद्ध संरचना है, जिसकी संख्या 140 से अधिक विविध सूक्ष्मजीवों की संख्या है। आप नीचे दी गई तालिका को देखकर उनका पता लगा सकते हैं, लेकिन पौधे और उसकी जड़ें इस तरह दिखती हैं।

सुनहरी जड़ - फोटो

रोडियोला रसिया की पूरी रासायनिक संरचना

फिनोल (टायरोसोल, सालिड्रोसाइड)	पर दृढ़ प्रभाव पड़ता है संचार प्रणालीआदमी। खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करें
कार्बोहाइड्रेट: ग्लूकोज, फ्रुक्टोज, सेडोहेप्टुलोज, सुक्रोज	शरीर में ऊर्जा चयापचय को बढ़ावा देना
कार्बनिक अम्ल	ऑक्सालिक एसिड (गैस्ट्रिक स्राव को उत्तेजित करता है और आंत्र समारोह में सुधार करता है), मैलिक एसिड (पाचन को सामान्य करता है, रक्त वाहिकाओं की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, दृष्टि में सुधार करता है और चयापचय में भाग लेता है), एम्बर (बेअसर करता है) मुक्त कण, स्तर कम कर देता है यूरिक अम्ल, संयुक्त गतिशीलता को पुनर्स्थापित करता है, इंसुलिन के उत्पादन में भाग लेता है), नींबू एसिड(भूख में सुधार, सेल नवीकरण को उत्तेजित करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है)
ग्लाइकोसाइड	उनके पास संचयी और कार्डियोटोनिक गुण हैं, पूरे हृदय प्रणाली के काम को सामान्य करते हैं। इसके अलावा, उनके पास एक शांत और मूत्रवर्धक प्रभाव होता है।
ट्रेस तत्व: चांदी, तांबा, मैंगनीज, जस्ता, आदि।	जीवन में भाग लें महत्वपूर्ण प्रक्रियाएंजीव
anthraquinones	उनका प्रतिरक्षा प्रणाली पर एक मजबूत प्रभाव पड़ता है, गठन में सक्रिय रूप से भाग लेते हैं प्रतिरक्षा कोशिकाएं... हल्का रेचक हो सकता है
टेरपीनोइड्स: रोसिरिडीन, रोसिरिडोल	Terpenoids क्षति के लिए ऊतक प्रतिरोध को बढ़ाते हैं
फ्लेवोनोइड्स: केम्पफेरोल, एस्ट्रैगैलिन, केम्पफेरोल 7-रम्नोसाइड, रोडियोलिन, ट्राइसिन, रोडियोनिन, ट्राइसिन 5-ग्लूकोसाइड और 7-ग्लूकोसाइड, रोडियोसिन, एसिटाइलरोडालगिन, 8-मिथाइलगेरबैसेटिन	संवहनी पारगम्यता कम करें, रक्तचाप को सामान्य करें और दिल की धड़कन, कमी इंट्राऑक्यूलर दबाव, पित्त गठन की प्रक्रियाओं में सक्रिय रूप से भाग लेते हैं, अधिवृक्क प्रांतस्था के कार्य को उत्तेजित करते हैं और मूत्र के उत्पादन को नियंत्रित करते हैं
Coumarins	उनके पास एंटीट्यूमर, थक्कारोधी और थक्कारोधी प्रभाव हैं। आनुवंशिक स्तर पर ट्यूमर को प्रभावित करते हैं, कोशिकाओं की मेटास्टेसाइज करने की क्षमता को रोकते हैं
आवश्यक तेल	निम्नलिखित गुण हैं: जीवाणुनाशक, एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ, इम्यूनोमॉड्यूलेटरी, घाव भरने, एनाल्जेसिक
टैनिन्स	वे प्रोटीन की संरचना को बदलते हैं और एक सुरक्षात्मक एल्बुमिनस फिल्म के निर्माण में भाग लेते हैं, जिसमें एक जीवाणुनाशक और बैक्टीरियोस्टेटिक प्रभाव होता है।
एल्कलॉइड	अल्कानोइड्स में एंटीस्पास्मोडिक, हेमोस्टैटिक, एनाल्जेसिक, शामक और हाइपोटेंशन प्रभाव होते हैं
सुगंधित यौगिक जैसे रोसाविन, रोसिन, रोसारिन, दालचीनी अल्कोहल	प्रस्तुत करना सकारात्मक प्रभावपूरे केंद्र की भर्ती तंत्रिका प्रणाली
स्टेरोल्स	, को मजबूत हृदय प्रणाली, वी लघु अवधिप्रतिरक्षा में वृद्धि, सहायक कोशिकाओं की गुणवत्ता और मात्रा को प्रभावित करती है जो ऑटोइम्यून प्रतिक्रियाओं के विकास से बचाती हैं

रोडियोला रसिया के औषधीय गुण या इसके साथ क्या इलाज किया जाता है

रोडियोला रसिया में बहुत व्यापक औषधीय गुण हैं और इसका उपयोग किया जाता है जटिल उपचारकई रोग, अर्थात्:

1. चयापचय संबंधी विकारों के साथ
2. अपर्याप्त भूख
3. अधिक काम
4. वनस्पति के साथ - संवहनी दुस्तानता
5. न्यूरोसिस, बदलती डिग्रियांगुरुत्वाकर्षण
6. गंभीर और लंबी अवधि की बीमारियों के बाद एक पुनर्स्थापना एजेंट के रूप में
7. विभिन्न एलर्जी प्रतिक्रियाओं के साथ
8. पर ख़राब नज़रया सुनवाई
9. तपेदिक के साथ
10. रक्ताल्पता
11. विभिन्न ऑन्कोलॉजिकल रोगों के लिए
12. फ्रैक्चर के लिए, एक सहायक के रूप में
13. मेनोरेजिया के साथ
14. कष्टार्तव
15. रजोरोध
16. विभिन्न स्त्री रोगों के लिए
17. रजोनिवृत्ति के साथ
18. पुरुषों में नपुंसकता
19. अल्पशुक्राणुता के साथ
20. माइग्रेन और सिरदर्द के लिए
21. एनजाइना और अन्य सर्दी के साथ
22. त्वचा की विभिन्न समस्याओं (चकत्ते, फोड़े, घाव, आदि) के लिए
23. नेत्रश्लेष्मलाशोथ के साथ

सुनहरी जड़ पर आधारित विभिन्न तैयारियाँ हैं सही समाधानयदि आप तंत्रिका तंत्र को सामान्य करना चाहते हैं, तो अधिक काम के लक्षणों को समाप्त करें और जीवन शक्ति बढ़ाएं।

कम दबाव के लिए सुनहरी जड़ पर आधारित टिंचर उत्कृष्ट है। इसे लेना शुरू करने के कुछ ही दिनों के भीतर आप इसके प्रभाव से चकित हो जाएंगे! सामान्य सुस्ती और थकान दूर हो जाएगी, आप ऊर्जा से भर जाएंगे, आपकी कार्यक्षमता में वृद्धि होगी।

एक और क्षेत्र जिसमें गोल्डन रूट ने सम्मान और प्रसिद्धि हासिल की है, वह है शारीरिक और मानसिक दोनों तरह की ताकत को बहाल करने और उत्तेजित करने की इसकी अनूठी क्षमता। वह वास्तव में एक पावर इंजीनियर है तो पावर इंजीनियर!

मजबूत मस्तिष्क अधिभार (काम, अध्ययन, परीक्षा) की अवधि के दौरान गोल्डन रूट का एक टिंचर पीने का प्रयास करें और आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि आपकी उत्तेजना और चिंता की भावनाएं गायब हो गई हैं, और आपकी याददाश्त बहुत बेहतर हो गई है।

मतभेद

द्रव्यमान के बावजूद सकारात्मक प्रतिक्रियाऔषधीय प्रयोजनों के लिए गोल्डन रूट का उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए, और इससे भी बेहतर डॉक्टर से परामर्श करने के बाद। इस पौधे में मतभेद और दुष्प्रभाव दोनों हैं।

अंतर्विरोधों में शामिल हैं:

• (उच्च रक्त चाप) - Rhodiola rosea में रक्तचाप बढ़ाने के लिए एक स्पष्ट गुण है, और उच्च रक्तचाप के रोगियों में यह पहले से ही लगातार बढ़ रहा है
• गर्भावस्था
• स्तनपान की अवधि
• तापमान - गोल्डन रूट को इसके किसी भी रूप में तापमान पर लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है
• आयु 12 वर्ष तक
• उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट
• तीव्र उत्तेजना की स्थिति
• कार्बनिक मस्तिष्क क्षति
• व्यक्तिगत असहिष्णुता

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संभावित दुष्प्रभाव

रोडियोला रसिया पर आधारित दवाएं लेने से होने वाले दुष्प्रभाव आमतौर पर ओवरडोज के बाद होते हैं। इसलिए, अनुपात का निरीक्षण करना बहुत महत्वपूर्ण है (यदि आप टिंचर या जलसेक स्वयं तैयार करते हैं) और अनुशंसित खुराक (यदि आप तैयार तैयारी ले रहे हैं)।

ए दुष्प्रभावनिम्नलिखित हो सकता है:

• बढ़ी हुई तंद्रा की स्थिति
• प्रदर्शन में उल्लेखनीय कमी
• एलर्जी (दुर्लभ मामलों में)
• दबाव बढ़ना

जरूरी! यह पाया गया कि गोल्डन रूट गर्भनिरोधक दवाओं को प्रभावित करता है, इसलिए जो महिलाएं गर्भावस्था को रोकने के लिए गोलियों का उपयोग करती हैं उन्हें इस संयोजन से बेहतर होना चाहिए।

इसके अतिरिक्त, Rhodiola कुछ दवाओं के काम में हस्तक्षेप कर सकता है मधुमेह... इसलिए, हालांकि बहुत से लोग लिखते हैं कि गोल्डन रूट का उपयोग मधुमेह के लिए किया जाता है, मैं इसकी अनुशंसा नहीं करता! मधुमेह एक गंभीर बीमारी है और इसका इलाज करने का प्रयास करें हर्बल तैयारीबस अनुचित है!

पारंपरिक चिकित्सा में गोल्डन रूट का उपयोग करना - उपयोग के लिए पूर्ण निर्देश

रोडियोला रसिया का अनुप्रयोग चिकित्सा उद्देश्यनिम्नलिखित रूपों में इसका उपयोग करना शामिल है:

1. अल्कोहल या वोदका पर टिंचर (सबसे प्रभावी उपाय, क्योंकि अल्कोहल किसी भी औषधीय पौधों से उनके लाभकारी पदार्थों को निकालने का सबसे अच्छा तरीका है)
2. जल आसव भी काफी बार प्रयोग किया जाता है, लेकिन उतना प्रभावी नहीं है। मुख्य रूप से बाहरी उपयोग के लिए उपयोग किया जाता है
3. गोल्डन रूट का काढ़ा - ऐसी स्थितियां होती हैं जब दवा की तैयारी में शराब का उपयोग अस्वीकार्य होता है! इस मामले में, आप रोडियोला के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं, जो कई बीमारियों में खुद को अच्छी तरह से साबित कर चुका है, उदाहरण के लिए, जैसे सिरदर्द, गर्भाशय रक्तस्राव, आदि।
4. हर्बल तैयारी - इस मामले में, न केवल गोल्डन रूट का उपयोग किया जाता है, बल्कि अन्य औषधीय पौधे भी होते हैं। ऐसे बहुत से संग्रह हैं और उनका उपयोग इस तथ्य से उचित है कि ऐसे कई पौधे हैं जो पूरक और वृद्धि करते हैं उपचार प्रभावएक दूसरे
5. पूरक - जैविक रूप से कई हैं सक्रिय योजकइस पौधे के अर्क के आधार पर तैयार किया जाता है। आप उन्हें किसी भी फार्मेसी में पा सकते हैं, लेकिन मैं इस लेख में उन पर विचार नहीं करूंगा, क्योंकि उनकी प्रभावशीलता में वे आवेदन के अन्य रूपों से बहुत नीच हैं। मैं पूरी, सूखी जड़ें खरीदकर आपकी खुद की दवा बनाने की सलाह देता हूं।

वोदका या अल्कोहल के साथ सुनहरी जड़ की मिलावट

जैसा कि मैंने पहले ही कहा, शराब पर गोल्डन रूट की टिंचर को सबसे अधिक माना जाता है प्रभावी उपायइस संयंत्र के अनुप्रयोग। यह वह विकल्प है जो कोई मतभेद नहीं होने पर उपयोग करना बेहतर होता है। एक मादक टिंचर तैयार करना बहुत सरल है:

• रोडियोला रसिया की सूखी जड़ों को 50 ग्राम की मात्रा में लिया जाता है, एक पाउडर अवस्था में कुचल दिया जाता है (आप कॉफी की चक्की का उपयोग कर सकते हैं) या बस एक मोटे कद्दूकस पर रगड़ कर, कांच की बोतल (आदर्श रूप से गहरे रंग के कांच से बना) में रखा जाता है और भरा जाता है वोदका (0.5 एल।) या शराब जिसकी ताकत 70 डिग्री से अधिक नहीं है।
• कमरे के तापमान पर किसी भी अंधेरी जगह में ठीक 2 सप्ताह के लिए टिंचर को संक्रमित किया जाता है। इसे हर 2 दिन में एक बार हिलाने की सलाह दी जाती है ताकि हीलिंग पदार्थ Rhodiols शराब के साथ बेहतर संयुक्त।
• भोजन से आधे घंटे पहले 15-20 बूंदों (लगभग एक चम्मच) की टिंचर दिन में 3 बार लें।
• उपचार का कोर्स आमतौर पर 25 दिनों का होता है। यदि आवश्यक हो, तो इसे 10 दिन के ब्रेक के बाद दोहराएं।

जरूरी! अल्कोहल टिंचर को उनके बीच (10 दिन) के ब्रेक के साथ पाठ्यक्रम (20 - 25 दिन) में लिया जाना चाहिए। अन्यथा, विभिन्न दुष्प्रभावों का खतरा होता है।

इसके अलावा, टिंचर की अंतिम खुराक सोने से 4 घंटे पहले नहीं होनी चाहिए, अन्यथा नींद की समस्या हो सकती है।

हाइपोटेंशन के साथ

यदि आप पीड़ित हैं कम दबाव, तो 5 बूंदों से शुरू होने वाली टिंचर लेना सही है, हर 1-2 दिनों में 1 बूंद से उनकी मात्रा बढ़ाना, जिससे पाठ्यक्रम के अंत तक उनकी संख्या अनुशंसित 20 तक पहुंच जाए।

शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए

• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए, गोल्डन रूट का टिंचर हर दिन लिया जाता है, दिन में 3 बार 20 बूँदें, भोजन से 30 मिनट पहले तीन सप्ताह तक।
• 10 दिनों के बाद, आप उपचार के दौरान दोहरा सकते हैं।

मानसिक और शारीरिक गतिविधि को सक्रिय करने के लिए (परीक्षा देने वाले छात्रों और स्कूली बच्चों के लिए उपयुक्त)

अगर आप हर दिन महसूस करते हैं अत्यंत थकावट, आपकी नाक पर यूएसई या अन्य गंभीर परीक्षाएं हैं, तो निम्न नुस्खा काम करेगा, जिसमें एक के बाद एक उपचार के 3 पाठ्यक्रम शामिल हैं।

उपचार का प्रत्येक कोर्स 1 महीने का होता है, जिसके अंत के बाद 1 महीने के ब्रेक की भी आवश्यकता होती है, इसलिए आपको उपचार की अवधि की गणना पहले से करनी होगी और परीक्षा से 5-6 महीने पहले इसे कहीं लेना शुरू करना होगा।

प्रथम चरण

• ऊपर वर्णित नुस्खा के अनुसार एक मादक टिंचर तैयार किया जा रहा है। रिसेप्शन 5 बूंदों से शुरू होता है, प्रतिदिन उनकी संख्या में 1 की वृद्धि करता है।
• प्रवेश शुरू होने के आधे महीने बाद, यानी 15 वें दिन, बूंदों की संख्या विपरीत अनुपात में कम हो जाती है, उपचार के अंत तक उन सभी 5 बूंदों तक पहुंच जाती है जिनसे उपचार शुरू हुआ था।
• बूंदों को थोड़े से पानी में घोलकर या बिना घोल के पिया जा सकता है। 1 कोर्स पूरा करने के बाद - 1 महीने के लिए अनिवार्य ब्रेक।

चरण 2

• गोल्डन रूट का अल्कोहल टिंचर 25 बूंदों में पिया जाता है, अब पूरे पाठ्यक्रम में उनकी मात्रा कम या बढ़ नहीं रही है।
• इसे सुबह खाली पेट दिन में एक बार पीना बेहतर होता है। कोर्स 30 दिनों का है, फिर वही ब्रेक।

चरण 3

• टिंचर दिन में 1 बार, सुबह भोजन के बाद, 25 बूँदें पिया जाता है। उपचार का कोर्स 1 महीने है।

यह कोई रहस्य नहीं है कि आधुनिक स्कूली बच्चों के लिए, यूएसई सिर्फ एक परीक्षा नहीं है, यह सबसे मजबूत तनाव है, जिसे बिना मदद के दूर करना बहुत मुश्किल है। वे माता-पिता जिनके बच्चों ने परीक्षा दी थी, इसकी पुष्टि कर सकते हैं। यह नुस्खा आपको तनाव से निपटने और सुरक्षित रूप से जीवित रहने में मदद करेगा। कठिन अवधि... वैसे, माता-पिता के लिए टिंचर लेना भी बहुत उपयोगी होगा!

ऑन्कोलॉजिकल रोगों के साथ

ऑन्कोलॉजी में रोडियोला का टिंचर कीमोथेरेपी से पहले, एक सहायक के रूप में या केवल प्रोफिलैक्सिस के लिए लिया जाता है, जो कैंसर से डरते हैं।

• कीमोथेरेपी से पहले, रिसेप्शन 1 सप्ताह में 20 बूंदों के साथ शुरू होता है, धीरे-धीरे उनकी संख्या बढ़ाकर 40 (हर सुबह खाली पेट पिएं)।
• कीमोथेरेपी के दौरान शरीर पर इसके विषाक्त प्रभाव को कम करना और रक्त में ल्यूकोसाइट्स के स्तर को बढ़ाना भी संभव है। ऐसा करने के लिए, प्रक्रिया से 5 दिन पहले इसे लेना शुरू करें।
• भोजन से पहले दिन में 3 बार अल्कोहल टिंचर लें, 50 मिलीलीटर पानी में 30 बूंदों को पतला करें

नपुंसकता के साथ

• नपुंसकता के साथ, उपचार के 2 पाठ्यक्रम किए जाते हैं, प्रत्येक के बीच 2 सप्ताह के अंतराल के साथ 3 सप्ताह।
• खुराक का नियम: भोजन से 30 मिनट पहले दिन में 3 बार 5 बूँदें।

गोल्डन रूट का जलीय आसव

रोडियोला का पानी मुख्य रूप से सर्दी, हृदय और जठरांत्र के लिए प्रयोग किया जाता है - आंतों के रोगया बाहरी उपयोग के लिए विभिन्न रोगत्वचा, घाव, फोड़े आदि। इसे प्राथमिक तरीके से तैयार किया जाता है:

• रोडियोला रसिया की 20 ग्राम जड़ों को एक कॉफी ग्राइंडर में कुचल दिया जाना चाहिए या एक मोटे grater पर कसा हुआ होना चाहिए और केवल 2 कप उबलते पानी डालना चाहिए, लगभग 4 घंटे तक डालना।
• इसे लेने से पहले जलसेक को तनाव दें।

स्वागत योजना:

• 0.5 कप दिन में 3 बार।

रोडियोला रसिया की जड़ों का काढ़ा

शोरबा अधिक है प्रभावी गुणजलसेक के बजाय और थायरॉयड ग्रंथि, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के लिए उपयोग किया जाता है, गर्भाशय रक्तस्राव, एनजाइना, सिरदर्द और दांत दर्द के साथ-साथ एक बाहरी एजेंट के लिए। वह इस प्रकार तैयार करता है:

• 20 ग्राम सूखी जड़ों को कुचल दिया जाता है और 0.5 लीटर उबलते पानी के साथ डाला जाता है, फिर स्टोव पर रख दिया जाता है और एक और 10 मिनट के लिए उबाल दिया जाता है।
• फिर, एक ढक्कन के साथ कवर, पूरी तरह से ठंडा होने तक डालने के लिए छोड़ दें।

इसे लिया जाता है, तनाव, प्रत्येक 50 मिलीलीटर। दिन में 3 बार। अंतिम स्वागतसोने से 4 घंटे पहले नहीं।

जरूरी! यह शोरबा एक शक्तिशाली टॉनिक है! मजबूत चाय या ग्राउंड कॉफी से काफी मजबूत। इसलिए, इसे लंबे समय तक या रात में लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है!

रोडियोला रसिया के साथ हर्बल तैयारी

हर्बल तैयारी जिसमें गोल्डन रूट सिर्फ एक घटक है, वह भी काफी सामान्य है। अलग-अलग शुल्क हैं: रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए, जुकाम से, जठरांत्र संबंधी रोगों से - आंत्र पथऔर अन्य। वैसे, मदद से प्रतिरक्षा को बहाल करना सबसे अच्छा है।

एक नियम के रूप में, उनमें जड़ी-बूटियों का चयन इस तरह से किया जाता है कि वे एक समस्या को व्यापक रूप से प्रभावित करते हैं और साथ ही साथ एक दूसरे के उपचार प्रभाव को बढ़ाते हैं और पूरक करते हैं।

आप Rhodiola के साथ इस तरह की फीस किसी फार्मेसी में, अपने निवास स्थान पर, या उन्हें ऑनलाइन ऑर्डर करके खरीद सकते हैं। कौन रुचि रखता है, टिप्पणियों में पूछें, मैं आपको बताऊंगा कि कहां रुकना है और कहां खरीदना है।

निष्कर्ष

अंत में, मैं कहना चाहता हूं कि यदि आपने अभी तक गोल्डन रूट की कोशिश नहीं की है, तो आपने बहुत कुछ खो दिया है! इसकी लागत अपेक्षाकृत कम होती है, इस पर आधारित तैयारी प्रारंभिक तरीके से तैयार की जाती है, और इसकी औषधीय गुणपारंपरिक चिकित्सा द्वारा भी लंबे समय से मान्यता प्राप्त है!

मतभेदों की अनुपस्थिति में, रोडियोला रसिया स्वास्थ्य को बनाए रखने के कठिन मामले में आपका सहायक बन सकता है!

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(रोडियोला रसिया) टॉल्स्ट्यानकोव परिवार के बारहमासी से एक शाकाहारी पौधा है। इसमें रसीले गाढ़े तने और पत्ते होते हैं जो पर्याप्त नमी के बिना जीवित रह सकते हैं, इसलिए यह गर्म होने के साथ-साथ अधिक नमी, ठंड और हवा वाले स्थानों पर उगना पसंद करता है।

गोल्डन रूट (रोडियोला रसिया) एक औषधीय पौधे के रूप में रेड बुक में शामिल है और वितरण के सभी क्षेत्रों में संरक्षित है। अपवाद अल्ताई क्षेत्र, मगदान क्षेत्र, क्रास्नोयार्स्क क्षेत्र और टावा गणराज्य हैं।

कांस्य या पुराने गिल्डिंग के प्रकंद के कारण, पौधे को "सुनहरी जड़" कहा जाता है। जड़ों का स्वाद कड़वा-कसैला होता है। नए खोदे गए पौधे में गुलाब की सुगंध होती है। और फूल के दौरान, रोडियोला रसिया (सुनहरी जड़), जिसका फोटो नीचे प्रस्तुत किया गया है, पीले सिंहपर्णी जैसा दिखने वाला बहुत सुंदर दिखता है।

इतिहास का हिस्सा

अल्ताई हीलर, जिन्होंने उनका बहुत सम्मान किया, ने वैज्ञानिकों के बीच रोडियोला रसिया में रुचि जगाई। इस पौधे की खोज में पहली बार शोधकर्ता 1934 में गए और खुद को एक कठिन परिस्थिति में पाया। कोई नहीं जानता था कि सुनहरी जड़ कैसी दिखती है (रोडियोला रसिया), इसलिए उन्होंने इसे पारित कर दिया, और स्थानीय लोगों ने पौराणिक झाड़ी के संकेतों को गुप्त रखा।

केवल 1961 में यूएसएसआर एकेडमी ऑफ साइंसेज के साइबेरियाई शाखा संस्थान के एक अभियान द्वारा गोर्नी अल्ताई में रोडियोला की खोज की गई थी। वनस्पतिशास्त्रियों ने तुरंत इसके चमत्कारी गुणों पर शोध करना शुरू कर दिया। और 1969 में, यूएसएसआर स्वास्थ्य मंत्रालय ने उपयोग शुरू करने की अनुमति दी तरल निकालनेचिकित्सा प्रयोजनों के लिए रोडियोला रसिया की सुनहरी जड़।

वानस्पतिक विशेषता

रोडियोला रसिया जड़ (सुनहरी जड़) का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। पौधे में बड़े कंद वाले प्रकंद होते हैं। इसमें लगभग 10 से 40 सेमी ऊंचे घने पत्ते के साथ कई अशाखित, खड़े तने होते हैं। पत्तियां तिरछी होती हैं, एक कम दाँतेदार किनारे के साथ, मांसल।

सुनहरी जड़ (रोडियोला रसिया) पीले या थोड़े लाल रंग के फूलों से संपन्न होती है, जो पुष्पक्रम में तने के शीर्ष पर एकत्रित होती है। वे आमतौर पर जुलाई से अगस्त तक खिलते हैं। वनस्पति और बीज प्रजनन।

खेती की कृषि तकनीक

रूस के क्षेत्र में, मुख्य रूप से दक्षिणी साइबेरिया के पहाड़ों में, रोडियोला रसिया (सुनहरी जड़) बढ़ती है। इसकी खेती अच्छी जल निकासी वाली मिट्टी में रेत मिलाकर की जाती है।

बीजों को स्तरीकरण की आवश्यकता होती है, क्योंकि वे बहुत छोटे होते हैं और अच्छी तरह से अंकुरित नहीं होते हैं। वी स्वाभाविक परिस्थितियांप्रकृति, यह प्रक्रिया बर्फ के नीचे होती है। बीज सर्दियों से पहले (अक्टूबर में) बोए जाते हैं। मिट्टी को 30 सेमी की गहराई तक खोदा जाता है और खाद, अमोनियम नाइट्रेट, पोटेशियम नमक, राख, चूना, सुपरफॉस्फेट मिलाया जाता है।

पौधों के बीच 30 सेमी की दूरी होनी चाहिए यह याद रखना चाहिए कि यह जड़ी बूटी द्विअर्थी है। यदि आप केवल एक नमूना खरीदते हैं जिसे वानस्पतिक रूप से प्रचारित किया गया है, तो यह या तो नर या मादा पौधा हो सकता है। इस मामले में, कोई बीज नहीं होगा।

रोडियोला के बीज बहुत छोटे होते हैं, बुवाई से पहले, उन्हें रेत के साथ मिलाने की सलाह दी जाती है और बस उन्हें ऊपर से ढक दें। रोपण के बाद पहले वर्ष में, अंकुर बहुत छोटे होते हैं और धीरे-धीरे विकसित होते हैं, इसलिए अच्छी निराई, पानी की आवश्यकता होती है, पौधों को धूप से बचाने की सलाह दी जाती है।

अंकुर आमतौर पर अगस्त या वसंत में लगाए जाते हैं अगले वर्ष... रोडियोला रसिया, जो बीज के साथ लगाया गया था, केवल मई के मध्य या जून की शुरुआत से लगभग 2-3 वर्षों के लिए अपना पहला फूल दिखाएगा। जुलाई तक बीज पक जाते हैं।

विकास के पहले वर्ष के जुलाई में (बढ़ते मौसम के दूसरे भाग में), हवाई शूट मरना शुरू हो जाते हैं, और उनमें से भंडारण पदार्थों की जल निकासी नीचे प्रकंद में होती है। उसी अवधि में, जब जमीन के ऊपर के अंकुरों की वृद्धि रुक ​​जाती है, तो पौध को नर्सरी में 5 से 10 सेमी के पौधों के बीच के अंतराल के साथ प्रत्यारोपित किया जाता है। यहां वे वसंत तक एक और दो साल तक बढ़ेंगे।

जीवन के तीसरे वर्ष में पहले से ही पर्याप्त वयस्क प्रतिनिधि अच्छी तरह से निषेचित मिट्टी में 45 से 20 सेमी की योजना के अनुसार एक दूसरे से अधिक दूर बैठे हैं। रोडियोला रसिया रूट (सुनहरी जड़) प्राप्त करना चाहिए आवश्यक राशि पोषक तत्त्वऔर हवा। बढ़ने की अवधि के दौरान, पौधे को थोड़ा ढंका, पानी पिलाया और अच्छी तरह से निराई की जरूरत होती है। जब यह फल देना शुरू करता है, तो प्रत्येक फूल से लगभग 50 बीज काटे जाते हैं, जो अन्य पौध प्राप्त करने के लिए बुवाई सामग्री के रूप में काम करते हैं।

पौधे के जीवन के चौथे वर्ष में प्रकंदों की कटाई और तैयारी शुरू हो जाती है। उसी वर्ष, पौधे को पहले से ही वानस्पतिक रूप से प्रचारित किया जा सकता है, प्रकंदों को 12 कलियों से काटकर 15 से 20 ग्राम वजन किया जा सकता है। शरद ऋतु में, सुनहरी जड़ (रोडियोला रसिया) को छोटे वर्गों में 5 सेमी की गहराई तक लगाया जाता है, जबकि रोपण सामग्री के बीच 20 सेमी की दूरी छोड़ दी जाती है, और पंक्ति की दूरी 45 सेमी चौड़ी होनी चाहिए। इस तरह से प्रचारित पौधे हैं जीवन के तीसरे या चौथे वर्ष के अगस्त में खोदा गया ...

फूल आने के अंत से सितंबर के मध्य तक रोडियोला रसिया की जड़ को काटा जाता है। इसे एक संकीर्ण फावड़ा या कुल्हाड़ी से खोदना बेहतर है। बहते पानी में कुल्ला और छाया में एक मसौदे में सूखने के लिए फैलाएं। प्रकंदों के बाद, काट लें ताकि लगभग 2 से 10 सेमी के टुकड़े प्राप्त हो जाएं।

ड्रायर में 50-60 डिग्री पर सुखाएं (धूप में गर्भनिरोधक)। इस तथ्य के कारण कि संयंत्र धीरे-धीरे ठीक हो रहा है, रिक्त स्थान के सरणियों को वैकल्पिक करना आवश्यक है। युवा पौधों, जिनमें अभी भी केवल 2-3 तने हैं, को नहीं छूना चाहिए।

जैविक रूप से सक्रिय घटक

किसी दिए गए पौधे में लगभग 140 घटक होते हैं। जड़ों और प्रकंदों में शामिल हैं:

• सुगंधित यौगिक;
• फिनोल और उनके डेरिवेटिव;
• कार्बोहाइड्रेट;
• कार्बनिक अम्ल;
• आवश्यक तेलों से मिलकर बनता है रासायनिक पदार्थमुख्य वर्ग;
• स्टेरॉयड;
• टैनिन;
• फ्लेवोनोइड्स;
• एट्राक्विनोन;
• एल्कलॉइड;
• ट्रेस तत्व (मैंगनीज, चांदी, तांबा, जस्ता और अन्य)।

रासायनिक संरचना

एक पौधे के आवश्यक तेल एक दूसरे से भिन्न होते हैं रासायनिक संरचना... मुख्य घटक ईथर के तेलबुल्गारिया से रोडियोला geraniol और myrtenol हैं।

चीन के एक पौधे में गेरानियोल और ऑक्टेनॉल होता है, और भारत में उगने वाले मुख्य घटकों में से एक फेनिलथाइल अल्कोहल है। विदेशों में उगने वाली रोडियोला रसिया की झाड़ियों में रूस की तुलना में बहुत कम आवश्यक तेल होते हैं।

रोडियोला रसिया के उपचार गुण न केवल प्रकंद में पाए जाते हैं। पौधे के तने और पत्तियों में शामिल हैं:

• फिनोल कार्बोक्जिलिक एसिड;
• फ्लेवोनोइड्स;
• टैनिन;
• फिनोल और उनके डेरिवेटिव;
• कार्बनिक अम्ल;
• कुमारिन;
• गैलिक अम्ल;
• रोडियोफ्लेवोनोसाइड;
• गपशप;
• पी-टायरोसोल।

लाभकारी विशेषताएं

Rhodiola गुलाबी गुणज्यादातर केवल उपयोगी होते हैं:

• थकान के साथ मदद करता है;
• बढ़ती है मानसिक प्रदर्शनकई बार;
• धीरज, प्रदर्शन में सुधार करता है,
• के बाद शरीर को बहाल करने में मदद करता है शारीरिक गतिविधियां(इसलिए एथलीटों के साथ बहुत लोकप्रिय);
• ध्यान बढ़ाता है (बुजुर्ग लोगों द्वारा लिया गया, ड्राइवर जो लंबे समय से गाड़ी चला रहे हैं, और कई अन्य);
• के साथ सम्मिलन में शारीरिक व्यायामवजन घटाने में मदद करता है;
• एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट जिसका उपयोग कैंसर के उपचार में किया जा सकता है (कोशिका उत्परिवर्तन कम हो जाता है)।

पारंपरिक चिकित्सा में आवेदन

अल्ताई लोग लंबे समय से रोडियोला रसिया के उपयोग का अभ्यास कर रहे हैं। वे उसे मानते हैं सार्वभौमिक उपायविभिन्न रोगों से। उसका इलाज किया जाता है:

• रक्ताल्पता;
• नपुंसकता;
• तंत्रिका संबंधी रोग;
• पेट के रोग;
• तनाव से छुटकारा;
• मसूढ़ की बीमारी;
• गले में खराश और अन्य ईएनटी रोग (1 से 5 के अनुपात में पानी से पतला टिंचर के साथ कुल्ला);
• बढ़ोतरी मर्दाना ताकत(वे सुनहरी जड़ से बनी चाय पीते हैं)।

इसका उपयोग स्वास्थ्य में सुधार के लिए प्रोफिलैक्सिस के लिए भी किया जाता है: रोजाना भोजन से पहले खाली पेट 15 बूंदें। घर पर, रोडियोला रसिया (सुनहरी जड़) जैसे पौधे से उपाय करना आसान है। टिंचर: 50 ग्राम अच्छी तरह से पिसी हुई जड़ें लें, उन्हें 0.5 लीटर वोदका में डालें। दिन में 2 बार से अधिक न लें, 1 चम्मच (यदि पौधा घर पर उगाया जाता है, तो खुराक दोगुनी होनी चाहिए)।

रोडियोला रसिया के प्रयोग से नींद प्रभावित होती है (बेचैनी हो जाती है, नींद नहीं आने की समस्या होती है), तो शाम की दवा को हटा देना ही बेहतर है।
अपनी कार्रवाई में, संयंत्र इस तरह के समान स्तर पर होने का हकदार है दवाजिनसेंग की तरह।

रोडियोला के ऊपर के हिस्से के बारे में मत भूलना। टहनियों से टिंचर एथेरोस्क्लोरोटिक चक्कर के खिलाफ मदद करते हैं (एक ताजा तना काट लें, इसे उबलते पानी के एक गिलास में पीसकर, पूरी मात्रा प्रति दिन सेवन किया जाना चाहिए)।

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए आसव निम्नानुसार तैयार किया जाता है। 15 ग्राम बराबर मात्रा में लें। रोडियोला, ज़मनिहा, गुलाब कूल्हों, नागफनी और बिछुआ पत्तियों की जड़ों के कच्चे माल को कुचल दिया। 1 लीटर उबला हुआ पानी डालें, कम मोड पर लगभग 10-15 मिनट तक उबालें। जलसेक और निस्पंदन के बाद, 70 मिलीलीटर का सेवन करें। तैयार उत्पाददिन में 3 बार खाली पेट।

चिकित्सा में आवेदन

यूरोपीय चिकित्सा में, कुछ समय पहले तक, रोडियोला की दवाओं का उपयोग शायद ही कभी किया जाता था। आमतौर पर इसके अर्क का इस्तेमाल सिर दर्द में रगड़ने के लिए किया जाता था। आजकल, वे पहले से ही इस तरह के पौधे के बारे में सुनहरी जड़ (रोडियोला रसिया) के बारे में बहुत कुछ जानते हैं। इसके आधार पर दवाओं के उपयोग की सिफारिश की जाती है:

• अधिक काम के साथ (यहां तक ​​​​कि पूरी तरह से स्वस्थ लोगों के लिए भी);
• मनोरोग में - हटाने के लिए दुष्प्रभावजो कि साइकोफार्माकोलॉजिकल एजेंटों के उपयोग के परिणामस्वरूप उत्पन्न हुई;
• सिज़ोफ्रेनिया के साथ;
• बाद में पिछले रोग, विशेष रूप से गंभीर (संक्रामक सहित);
• वनस्पति डाइस्टोनिया के साथ;
• हाइपोथर्मिया, तनाव, अधिक गर्मी और कई अन्य प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाने के लिए;
• न्यूरोसिस के साथ;
• दृष्टि और श्रवण में सुधार करने के लिए;
• स्थगित के साथ भारी ऑपरेशनशरीर के कार्यों को बहाल करने के लिए;
• हाइपोटेंशन के साथ;
• पुरुषों में शक्ति बढ़ाने के लिए;
• कम भूख और खराब पाचन के साथ;
• गठिया के साथ;
• कुछ त्वचा रोगों के उपचार के लिए (घावों, अल्सर को ठीक करने में मदद करता है, जिल्द की सूजन को खत्म करता है, विभिन्न चकत्ते, घावों और जलन के साथ मदद करता है);
• एनीमिया के साथ;
• मधुमेह मेलेटस के साथ।

ऐसे फंड हैं:

1. प्रकंदों का टिंचर, जो बूंदों में पिया जाता है (अधिमानतः एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित)।
2. जड़ों से जलसेक (10 ग्राम कुचल जड़ के साथ उबलते पानी के 200 मिलीलीटर में पीसा जाता है) दिन के दौरान आधा गिलास 2 या 3 बार उपयोग किया जाता है।
3. बाहरी उपयोग के लिए तरल रोडियोला अर्क: मसूड़ों को चिकनाई देने के लिए पायरिया के लिए उपयोग किया जाता है।

खेल में आवेदन

खेलों में रोडियोला रसिया का इस्तेमाल किया जाने लगा। भौतिक रूप से इसका उपयोग करते समय इसके बारे में समीक्षा प्राप्त हुई सक्रिय लोगबहुत सकारात्मक हैं। यह पॉलीफेनोलिक एडाप्टोजेन्स के वर्ग से संबंधित है जो शरीर को परीक्षणों और नई स्थितियों के अनुकूल बनाने में मदद करता है। Adaptogens पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं में तेजी लाते हैं, उच्च परिणामों की उपलब्धि में तेजी लाते हैं।

मानव प्रदर्शन को प्रशिक्षण और जैविक रूप से बढ़ाया जा सकता है सक्रिय पदार्थ... प्रशिक्षण की अपनी सीमाएं होती हैं और इसलिए इसकी लगातार मांग की जाती है अतिरिक्त धन, जो एथलीट के संभावित भंडार को बढ़ाएगा, इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है और नशे की लत नहीं है।

खेलों में रोडियोला रसिया को परिणाम बढ़ाने, सख्त मानसिक और मांसपेशियों की गतिविधि के दौरान होने वाली थकान का मुकाबला करने के साथ-साथ गहन प्रशिक्षण के बाद वसूली के लिए प्रस्तावित किया जाता है। पौधे में मौजूद फेनोलिक यौगिक लिपिड पेरोक्सीडेशन को रोकते हैं और इसके कारण अत्यधिक तनाव में शरीर की सहनशक्ति बढ़ जाती है।

नतीजतन, रोडियोला रसिया के औषधीय गुणों को डोपिंग के विकल्प के रूप में देखा जाता है। इसका उपयोग एथलीटों के स्वास्थ्य के संरक्षण, उनकी पेशेवर गतिविधि की अवधि में वृद्धि और परिणामों और कौशल की वृद्धि में योगदान देता है। एडाप्टोजेन्स (रोडियोला रसिया सहित) से संबंधित पौधों की क्रिया के तंत्र की ख़ासियत के बारे में प्रशिक्षकों और एथलीटों का अपर्याप्त ज्ञान उनके व्यापक उपयोग को रोकता है।

सौंदर्य प्रसाधनों में आवेदन

रोडियोला रसिया एक साइबेरियाई चमत्कारी जड़ी बूटी है जो त्वचा में यौवन को बहाल कर सकती है। सभी एडाप्टोजेन्स में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जिनका उपयोग उम्र बढ़ने के खिलाफ अच्छी तरह से किया जा सकता है (यह औषधीय पौधे का मुख्य लाभ है)।

फेस मास्क, जिसमें रोडियोला रसिया की फाइटोस्टेम कोशिकाएं होंगी, त्वचा की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएगी, इसे युवा और ताजा बनाएगी। यह त्वचा को नरम और उज्ज्वल भी करेगा, पानी-नमक चयापचय को उत्तेजित करेगा, और नया जीवन सांस लेगा।

कम ज्ञात संपत्तिरोडियोला - हाइपोथर्मिया के लिए एक बाधा। चयापचय को तेज करके, यह ठंड को रोकने में मदद करेगा। त्वचा को पाले से बचाने और छोटों को बचाने के लिए सर्दियों में इसका इस्तेमाल करना अच्छा होता है रक्त वाहिकाएंक्षति से।

रोडियोला दवाओं में उपचार और विरोधी भड़काऊ दोनों प्रभाव होते हैं।
रोडियोला रसिया के अर्क वाली क्रीम त्वचा की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती हैं। अधिक काम, तनाव, अगर . के मामले में उनकी कार्रवाई विशेष रूप से प्रभावी होती है त्वचा को ढंकनाक्षतिग्रस्त या संवेदनशील। इन निधियों का उपयोग पाठ्यक्रमों में किया जाना चाहिए ताकि त्वचा को इसकी आदत न हो और आत्म-नवीकरण में सक्षम हो।

रोडियोला रसिया का उपयोग करने से भी आपके नाखूनों को मजबूत बनाने में मदद मिलेगी। अधिक के लिए सोने से पहले एक विशेष क्रीम मला जाता है लंबे समय से अभिनयनाखून प्लेट पर।

बच्चों के लिए रोडियोला रसिया

बेशक, बच्चों का एक बड़ा समूह है कम प्रतिरक्षा... एक नियम के रूप में, उनके पास अक्सर बढ़े हुए टॉन्सिल, लिम्फ नोड्स, एडेनोइड होते हैं। ऐसे शिशुओं के लिए, एडाप्टोजेन्स की नियुक्ति, जिसमें रोडियोला रसिया शामिल है, बहुत उपयोगी हो सकता है। लेकिन ये दवाएं बच्चों को डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा के अनुसार ही दी जानी चाहिए, जब बीमारी का कोई गहरा असर न हो।

रोडियोला रसिया का नुकसान

गोल्डन रूट (रोडियोला रसिया) का उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए, बिल्कुल अनुशंसित खुराक पर। सावधान रहें: ओवरडोज प्रदर्शन को कम कर सकता है और अनिद्रा, घबराहट, गंभीर आंदोलन, क्षिप्रहृदयता का कारण बन सकता है।

अक्सर लोग खुद को गलत डायग्नोसिस कर खुद को ही नुकसान पहुंचा सकते हैं। अधिक खुराक पर, आप रक्तचाप में काफी वृद्धि कर सकते हैं, ऐसे संकेत प्राप्त कर सकते हैं जैसे कि अतिरेक, शुष्क मुँह और अन्य।

खुराक की गणना मुख्य रूप से वजन से की जाती है, प्रति दिन 600 मिलीग्राम से अधिक दवा का उपयोग कभी नहीं किया जाता है। रोडियोला टिंचर अन्य एडाप्टोजेन्स के कार्यों को बढ़ा सकते हैं, और यदि उनका एक साथ उपयोग किया जाता है, तो विभिन्न प्रतिक्रियाएं (उदाहरण के लिए, एलर्जी) विकसित हो सकती हैं। अल्कोहल टिंचरशराब और जिगर की बीमारी से ग्रस्त लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है।

मतभेद

उच्च रक्तचाप के मामले में रोडियोला रसिया का उपयोग बहुत सावधानी से करना आवश्यक है, क्योंकि यह हो सकता है:

• प्रबल उत्साह।
• बुखार की स्थिति।
• अनिद्रा।

टिंचर, जलसेक और अर्क - जैसे खुराक के स्वरूपरोडियोला रसिया है। इन दवाओं के लिए अंतर्विरोधों में गर्भावस्था शामिल है। इसके अलावा, आप स्वतंत्र रूप से उन्हें 7 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को नहीं लिख सकते (केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्देशित)।