रोडियोला रसिया जहां यह बढ़ता है। रोडियोला रसिया के गुण। जैविक रूप से सक्रिय घटक

(रोडियोला रसिया) टॉल्स्ट्यानकोव परिवार के बारहमासी से एक शाकाहारी पौधा है। इसमें रसीले गाढ़े तने और पत्ते होते हैं जो पर्याप्त नमी के बिना जीवित रह सकते हैं, इसलिए यह गर्म होने के साथ-साथ अधिक नमी, ठंड और हवा वाले स्थानों पर उगना पसंद करता है।

गोल्डन रूट (रोडियोला रसिया) as औषधीय पौधारेड बुक में शामिल और वितरण के सभी क्षेत्रों में संरक्षित। अपवाद अल्ताई क्षेत्र, मगदान क्षेत्र, क्रास्नोयार्स्क क्षेत्र और टावा गणराज्य हैं।

कांस्य या पुराने गिल्डिंग के प्रकंद के कारण, पौधे को "सुनहरी जड़" कहा जाता है। जड़ों का स्वाद कड़वा-कसैला होता है। नए खोदे गए पौधे में गुलाब की सुगंध होती है। और फूल के दौरान, रोडियोला रसिया (सुनहरी जड़), जिसकी तस्वीर नीचे प्रस्तुत की गई है, पीले सिंहपर्णी जैसा दिखने वाला बहुत सुंदर दिखता है।

इतिहास का हिस्सा

अल्ताई हीलर, जिन्होंने उनका बहुत सम्मान किया, ने वैज्ञानिकों के बीच रोडियोला रसिया में रुचि जगाई। इस पौधे की खोज में पहली बार शोधकर्ता 1934 में गए और खुद को एक कठिन परिस्थिति में पाया। कोई नहीं जानता था कि सुनहरी जड़ कैसी दिखती है (रोडियोला रसिया), इसलिए उन्होंने इसे पारित कर दिया, और स्थानीय लोगों ने पौराणिक झाड़ी के संकेतों को गुप्त रखा।

केवल 1961 में यूएसएसआर एकेडमी ऑफ साइंसेज के साइबेरियाई शाखा संस्थान के एक अभियान द्वारा गोर्नी अल्ताई में रोडियोला की खोज की गई थी। वनस्पतिशास्त्रियों ने तुरंत इसके चमत्कारी गुणों पर शोध करना शुरू कर दिया। और 1969 में, यूएसएसआर के स्वास्थ्य मंत्रालय ने चिकित्सा प्रयोजनों के लिए रोडियोला रसिया की सुनहरी जड़ के तरल अर्क का उपयोग शुरू करना संभव बना दिया।

वानस्पतिक विशेषता

रोडियोला रसिया जड़ (सुनहरी जड़) का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। पौधे में बड़े कंद वाले प्रकंद होते हैं। इसमें लगभग 10 से 40 सेमी ऊंचे घने पत्ते के साथ कई अशाखित, खड़े तने होते हैं। पत्तियां तिरछी होती हैं, एक कम दाँतेदार किनारे के साथ, मांसल।

सुनहरी जड़ (रोडियोला रसिया) पीले या थोड़े लाल रंग के फूलों से संपन्न होती है, जो पुष्पक्रम में तने के शीर्ष पर एकत्रित होती है। वे आमतौर पर जुलाई से अगस्त तक खिलते हैं। वनस्पति और बीज प्रजनन।

खेती की कृषि तकनीक

रूस के क्षेत्र में, मुख्य रूप से दक्षिणी साइबेरिया के पहाड़ों में, रोडियोला रसिया (सुनहरी जड़) बढ़ती है। इसकी खेती अच्छी जल निकासी वाली मिट्टी में रेत मिलाकर की जाती है।

बीजों को स्तरीकरण की आवश्यकता होती है, क्योंकि वे बहुत छोटे होते हैं और अच्छी तरह से अंकुरित नहीं होते हैं। वी स्वाभाविक परिस्थितियांप्रकृति, यह प्रक्रिया बर्फ के नीचे होती है। बीज सर्दियों से पहले (अक्टूबर में) बोए जाते हैं। मिट्टी को 30 सेमी की गहराई तक खोदा जाता है और खाद, अमोनियम नाइट्रेट, पोटेशियम नमक, राख, चूना, सुपरफॉस्फेट मिलाया जाता है।

पौधों के बीच 30 सेमी की दूरी होनी चाहिए यह याद रखना चाहिए कि यह जड़ी बूटी द्विअर्थी है। यदि आप केवल एक नमूना खरीदते हैं जिसे वानस्पतिक रूप से प्रचारित किया गया है, तो यह या तो नर या मादा पौधा हो सकता है। इस मामले में, कोई बीज नहीं होगा।

रोडियोला के बीज बहुत छोटे होते हैं, बुवाई से पहले, उन्हें रेत के साथ मिलाने की सलाह दी जाती है और बस उन्हें ऊपर से ढक दें। रोपण के बाद पहले वर्ष में, अंकुर बहुत छोटे होते हैं और धीरे-धीरे विकसित होते हैं, इसलिए अच्छी निराई, पानी की आवश्यकता होती है, पौधों को धूप से बचाने की सलाह दी जाती है।

अंकुर आमतौर पर अगस्त या वसंत में लगाए जाते हैं अगले वर्ष... रोडियोला रसिया, जो बीज के साथ लगाया गया था, केवल मई के मध्य या जून की शुरुआत से लगभग 2-3 वर्षों के लिए अपना पहला फूल दिखाएगा। जुलाई तक बीज पक जाते हैं।

विकास के पहले वर्ष के जुलाई में (बढ़ते मौसम के दूसरे भाग में), हवाई शूट मरना शुरू हो जाते हैं, और उनमें से भंडारण पदार्थों की जल निकासी नीचे प्रकंद में होती है। उसी अवधि में, जब जमीन के ऊपर के अंकुरों की वृद्धि रुक ​​जाती है, तो पौध को नर्सरी में 5 से 10 सेमी के पौधों के बीच के अंतराल के साथ प्रत्यारोपित किया जाता है। यहां वे वसंत तक एक और दो साल तक बढ़ेंगे।

जीवन के तीसरे वर्ष में पहले से ही पर्याप्त वयस्क प्रतिनिधि अच्छी तरह से निषेचित मिट्टी में 45 से 20 सेमी की योजना के अनुसार एक दूसरे से अधिक दूर बैठे हैं। रोडियोला रसिया रूट (सुनहरी जड़) प्राप्त करना चाहिए आवश्यक राशिपोषक तत्व और हवा। बढ़ने की अवधि के दौरान, पौधे को थोड़ा ढंका, पानी पिलाया और अच्छी तरह से निराई की जरूरत होती है। जब यह फल देना शुरू करता है, तो प्रत्येक फूल से लगभग 50 बीज काटे जाते हैं, जो अन्य पौध प्राप्त करने के लिए बुवाई सामग्री के रूप में काम करते हैं।

पौधे के जीवन के चौथे वर्ष में प्रकंदों की कटाई और तैयारी शुरू हो जाती है। उसी वर्ष, पौधे को पहले से ही वानस्पतिक रूप से प्रचारित किया जा सकता है, प्रकंदों को 12 कलियों से काटकर 15 से 20 ग्राम वजन किया जा सकता है। शरद ऋतु में, सुनहरी जड़ (रोडियोला रसिया) को छोटे वर्गों में 5 सेमी की गहराई तक लगाया जाता है, जबकि रोपण सामग्री के बीच 20 सेमी की दूरी छोड़ दी जाती है, और पंक्ति की दूरी 45 सेमी चौड़ी होनी चाहिए। इस तरह से प्रचारित पौधे हैं जीवन के तीसरे या चौथे वर्ष के अगस्त में खोदा गया ...

फूल आने के अंत से सितंबर के मध्य तक रोडियोला रसिया की जड़ को काटा जाता है। इसे एक संकीर्ण फावड़ा या कुल्हाड़ी से खोदना बेहतर है। बहते पानी में कुल्ला और छाया में एक मसौदे में सूखने के लिए फैलाएं। प्रकंदों के बाद, काट लें ताकि लगभग 2 से 10 सेमी के टुकड़े प्राप्त हो जाएं।

ड्रायर में 50-60 डिग्री पर सुखाएं (धूप में गर्भनिरोधक)। इस तथ्य के कारण कि संयंत्र धीरे-धीरे ठीक हो रहा है, रिक्त स्थान के सरणियों को वैकल्पिक करना आवश्यक है। युवा पौधों, जिनमें अभी भी केवल 2-3 तने हैं, को नहीं छूना चाहिए।

जैविक रूप से सक्रिय घटक

किसी दिए गए पौधे में लगभग 140 घटक होते हैं। जड़ों और प्रकंदों में शामिल हैं:

• सुगंधित यौगिक;
• फिनोल और उनके डेरिवेटिव;
• कार्बोहाइड्रेट;
• कार्बनिक अम्ल;
• ईथर के तेलमुख्य वर्गों के रसायनों से मिलकर;
• स्टेरॉयड;
• टैनिन;
• फ्लेवोनोइड्स;
• एट्राक्विनोन;
• एल्कलॉइड;
• ट्रेस तत्व (मैंगनीज, चांदी, तांबा, जस्ता और अन्य)।

रासायनिक संरचना

पौधे के आवश्यक तेल रासायनिक संरचना में एक दूसरे से भिन्न होते हैं। बुल्गारिया से रोडियोला के आवश्यक तेलों के मुख्य घटक गेरानियोल और मायर्टेनॉल हैं।

चीन के एक पौधे में गेरानियोल और ऑक्टेनॉल होता है, और भारत में उगने वाले मुख्य घटकों में से एक फेनिलथाइल अल्कोहल है। विदेशों में उगने वाली रोडियोला रसिया की झाड़ियों में रूस की तुलना में बहुत कम आवश्यक तेल होते हैं।

रोडियोला रसिया के उपचार गुण न केवल प्रकंद में पाए जाते हैं। पौधे के तने और पत्तियों में शामिल हैं:

• फिनोल कार्बोक्जिलिक एसिड;
• फ्लेवोनोइड्स;
• टैनिन;
• फिनोल और उनके डेरिवेटिव;
• कार्बनिक अम्ल;
• कुमारिन;
• गैलिक अम्ल;
• रोडियोफ्लेवोनोसाइड;
• गपशप;
• पी-टायरोसोल।

लाभकारी विशेषताएं

Rhodiola गुलाबी गुणज्यादातर केवल उपयोगी होते हैं:

• थकान के साथ मदद करता है;
• कई बार मानसिक प्रदर्शन बढ़ाता है;
• धीरज, प्रदर्शन में सुधार करता है,
• के बाद शरीर को बहाल करने में मदद करता है शारीरिक गतिविधियां(इसलिए एथलीटों के साथ बहुत लोकप्रिय);
• ध्यान बढ़ाता है (बुजुर्ग लोगों द्वारा लिया गया, ड्राइवर जो लंबे समय से गाड़ी चला रहे हैं, और कई अन्य);
• के साथ सम्मिलन में शारीरिक व्यायामवजन घटाने में मदद करता है;
• एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट जिसका उपयोग कैंसर के उपचार में किया जा सकता है (कोशिका उत्परिवर्तन कम हो जाता है)।

पारंपरिक चिकित्सा में आवेदन

अल्ताई लोग लंबे समय से रोडियोला रसिया के उपयोग का अभ्यास कर रहे हैं। वे उसे मानते हैं सार्वभौमिक उपायविभिन्न रोगों से। उसका इलाज किया जाता है:

• रक्ताल्पता;
• नपुंसकता;
• तंत्रिका संबंधी रोग;
• पेट के रोग;
• तनाव से छुटकारा;
• मसूढ़ की बीमारी;
• गले में खराश और अन्य ईएनटी रोग (1 से 5 के अनुपात में पानी से पतला टिंचर के साथ कुल्ला);
• मर्दाना ताकत बढ़ाएं (वे सुनहरी जड़ से बनी चाय पीते हैं)।

इसका उपयोग स्वास्थ्य में सुधार के लिए प्रोफिलैक्सिस के लिए भी किया जाता है: रोजाना भोजन से पहले खाली पेट 15 बूंदें। घर पर, रोडियोला रसिया (सुनहरी जड़) जैसे पौधे से उपाय करना आसान है। टिंचर: 50 ग्राम अच्छी तरह से पिसी हुई जड़ें लें, उन्हें 0.5 लीटर वोदका में डालें। दिन में 2 बार से अधिक न लें, 1 चम्मच (यदि पौधा घर पर उगाया जाता है, तो खुराक दोगुनी होनी चाहिए)।

रोडियोला रसिया के प्रयोग से नींद प्रभावित होती है (बेचैनी हो जाती है, नींद नहीं आने की समस्या होती है), तो शाम की दवा को हटा देना ही बेहतर है।
अपनी कार्रवाई के संदर्भ में, पौधा जिनसेंग जैसी दवा के साथ समान स्तर पर होने का हकदार है।

रोडियोला के ऊपर के हिस्से के बारे में मत भूलना। टहनियों से टिंचर एथेरोस्क्लोरोटिक चक्कर के खिलाफ मदद करते हैं (एक ताजा तना काट लें, इसे एक गिलास उबलते पानी में उबाल लें, पूरी मात्रा प्रति दिन सेवन की जानी चाहिए)।

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए आसव निम्नानुसार तैयार किया जाता है। 15 ग्राम बराबर मात्रा में लें। रोडियोला, ज़मनिहा, गुलाब कूल्हों, नागफनी और बिछुआ पत्तियों की जड़ों के कच्चे माल को कुचल दिया। 1 लीटर डालो उबला हुआ पानी, कम मोड पर लगभग 10-15 मिनट तक उबालें। जलसेक और निस्पंदन के बाद, 70 मिलीलीटर का सेवन करें। तैयार उत्पाददिन में 3 बार खाली पेट।

चिकित्सा में आवेदन

यूरोपीय चिकित्सा में, कुछ समय पहले तक, रोडियोला की दवाओं का उपयोग शायद ही कभी किया जाता था। आमतौर पर इसके अर्क का इस्तेमाल सिर दर्द में रगड़ने के लिए किया जाता था। आजकल, वे पहले से ही इस तरह के पौधे के बारे में सुनहरी जड़ (रोडियोला रसिया) के बारे में बहुत कुछ जानते हैं। इसके आधार पर दवाओं के उपयोग की सिफारिश की जाती है:

• अधिक काम के साथ (यहां तक ​​कि पूरी तरह से स्वस्थ लोग);
• मनोरोग में - हटाने के लिए दुष्प्रभावजो कि साइकोफार्माकोलॉजिकल एजेंटों के उपयोग के परिणामस्वरूप उत्पन्न हुई;
• सिज़ोफ्रेनिया के साथ;
• बाद में पिछले रोग, विशेष रूप से गंभीर (संक्रामक सहित);
• वनस्पति डाइस्टोनिया के साथ;
• हाइपोथर्मिया, तनाव, अधिक गर्मी और कई अन्य प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाने के लिए;
• न्यूरोसिस के साथ;
• दृष्टि और श्रवण में सुधार करने के लिए;
• स्थगित के साथ भारी ऑपरेशनशरीर के कार्यों को बहाल करने के लिए;
• हाइपोटेंशन के साथ;
• पुरुषों में शक्ति बढ़ाने के लिए;
• पर कम हुई भूखऔर खराब पाचन;
• गठिया के साथ;
• कुछ त्वचा रोगों के उपचार के लिए (घावों, अल्सर को ठीक करने में मदद करता है, जिल्द की सूजन को खत्म करता है, विभिन्न चकत्ते, घावों और जलन के साथ मदद करता है);
• एनीमिया के साथ;
• पर मधुमेह.

ऐसे फंड हैं:

1. प्रकंदों का टिंचर, जो बूंदों में पिया जाता है (अधिमानतः एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित)।
2. जड़ों से जलसेक (10 ग्राम कुचल जड़ के साथ उबलते पानी के 200 मिलीलीटर में पीसा जाता है) दिन के दौरान आधा गिलास 2 या 3 बार उपयोग किया जाता है।
3. बाहरी उपयोग के लिए तरल रोडियोला अर्क: मसूड़ों को चिकनाई देने के लिए पायरिया के लिए उपयोग किया जाता है।

खेल में आवेदन

खेलों में रोडियोला रसिया का इस्तेमाल किया जाने लगा। भौतिक रूप से इसका उपयोग करते समय इसके बारे में समीक्षा प्राप्त हुई सक्रिय लोगबहुत सकारात्मक हैं। यह पॉलीफेनोलिक एडाप्टोजेन्स के वर्ग से संबंधित है जो शरीर को परीक्षणों और नई स्थितियों के अनुकूल बनाने में मदद करता है। Adaptogens पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं में तेजी लाते हैं, उच्च परिणामों की उपलब्धि में तेजी लाते हैं।

प्रशिक्षण और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के उपयोग के माध्यम से मानव क्षमताओं को बढ़ाया जा सकता है। प्रशिक्षण की अपनी सीमाएं होती हैं और इसलिए इसकी लगातार मांग की जाती है अतिरिक्त धन, जो एथलीट के संभावित भंडार को बढ़ाएगा, इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है और नशे की लत नहीं है।

खेलों में रोडियोला रसिया को परिणाम बढ़ाने, सख्त मानसिक और मांसपेशियों की गतिविधि के दौरान होने वाली थकान का मुकाबला करने के साथ-साथ गहन प्रशिक्षण के बाद वसूली के लिए प्रस्तावित किया जाता है। पौधे में मौजूद फेनोलिक यौगिक लिपिड पेरोक्सीडेशन को रोकते हैं और इसके कारण अत्यधिक तनाव में शरीर की सहनशक्ति बढ़ जाती है।

नतीजतन औषधीय गुणरोडियोला रसिया को डोपिंग के विकल्प के रूप में देखा जाता है। इसका उपयोग एथलीटों के स्वास्थ्य के संरक्षण, उनकी पेशेवर गतिविधि की अवधि में वृद्धि और परिणामों और कौशल की वृद्धि में योगदान देता है। एडाप्टोजेन्स (रोडियोला रसिया सहित) से संबंधित पौधों की क्रिया के तंत्र की ख़ासियत के बारे में प्रशिक्षकों और एथलीटों का अपर्याप्त ज्ञान उनके व्यापक उपयोग को रोकता है।

सौंदर्य प्रसाधनों में आवेदन

रोडियोला रसिया एक साइबेरियाई चमत्कारी जड़ी बूटी है जो त्वचा में यौवन को बहाल कर सकती है। सभी एडाप्टोजेन्स में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जिनका उपयोग उम्र बढ़ने के खिलाफ अच्छी तरह से किया जा सकता है (यह औषधीय पौधे का मुख्य लाभ है)।

फेस मास्क, जिसमें रोडियोला रसिया की फाइटोस्टेम कोशिकाएं होंगी, त्वचा की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएगी, इसे युवा और ताजा बनाएगी। यह त्वचा को नरम और उज्ज्वल भी करेगा, पानी-नमक चयापचय को उत्तेजित करेगा, और नया जीवन सांस लेगा।

कम ज्ञात संपत्तिरोडियोला - हाइपोथर्मिया के लिए एक बाधा। चयापचय को तेज करके, यह ठंड को रोकने में मदद करेगा। त्वचा को पाले से बचाने और छोटों को बचाने के लिए सर्दियों में इसका इस्तेमाल करना अच्छा होता है रक्त वाहिकाएंक्षति से।

रोडियोला दवाओं में उपचार और विरोधी भड़काऊ दोनों प्रभाव होते हैं।
रोडियोला रसिया के अर्क वाली क्रीम त्वचा की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती हैं। अधिक काम, तनाव, अगर . के मामले में उनकी कार्रवाई विशेष रूप से प्रभावी होती है त्वचा को ढंकनाक्षतिग्रस्त या संवेदनशील। इन निधियों का उपयोग पाठ्यक्रमों में किया जाना चाहिए ताकि त्वचा को इसकी आदत न हो और आत्म-नवीकरण में सक्षम हो।

रोडियोला रसिया का उपयोग करने से भी आपके नाखूनों को मजबूत बनाने में मदद मिलेगी। अधिक के लिए सोने से पहले एक विशेष क्रीम मला जाता है लंबे समय से अभिनयनाखून प्लेट पर।

बच्चों के लिए रोडियोला रसिया

बेशक, बच्चों का एक बड़ा समूह है कम प्रतिरक्षा... एक नियम के रूप में, उनके पास अक्सर बढ़े हुए टॉन्सिल, लिम्फ नोड्स, एडेनोइड होते हैं। ऐसे शिशुओं के लिए, एडाप्टोजेन्स की नियुक्ति, जिसमें रोडियोला रसिया शामिल है, बहुत उपयोगी हो सकता है। लेकिन ये दवाएं बच्चों को डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा के अनुसार ही दी जानी चाहिए, जब बीमारी का कोई गहरा असर न हो।

रोडियोला रसिया का नुकसान

गोल्डन रूट (रोडियोला रसिया) का उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए, बिल्कुल अनुशंसित खुराक पर। सावधान रहें: ओवरडोज प्रदर्शन को कम कर सकता है और अनिद्रा, घबराहट, गंभीर आंदोलन, क्षिप्रहृदयता का कारण बन सकता है।

अक्सर लोग खुद को गलत डायग्नोसिस कर खुद को ही नुकसान पहुंचा सकते हैं। अधिक खुराक पर, आप रक्तचाप में काफी वृद्धि कर सकते हैं, ऐसे संकेत प्राप्त कर सकते हैं जैसे कि अतिरेक, शुष्क मुँह और अन्य।

खुराक की गणना मुख्य रूप से वजन से की जाती है, प्रति दिन 600 मिलीग्राम से अधिक दवा का उपयोग कभी नहीं किया जाता है। रोडियोला टिंचर अन्य एडाप्टोजेन्स के कार्यों को बढ़ा सकते हैं, और यदि उनका एक साथ उपयोग किया जाता है, तो विभिन्न प्रतिक्रियाएं (उदाहरण के लिए, एलर्जी) विकसित हो सकती हैं। शराब और जिगर की बीमारियों से ग्रस्त लोगों के लिए मादक टिंचर उपयुक्त नहीं हैं।

मतभेद

उच्च रक्तचाप के मामले में रोडियोला रसिया का उपयोग बहुत सावधानी से करना आवश्यक है, क्योंकि यह हो सकता है:

• प्रबल उत्साह।
• बुखार की स्थिति।
• अनिद्रा।

टिंचर, जलसेक और अर्क - जैसे खुराक के स्वरूपरोडियोला रसिया है। इन दवाओं के लिए अंतर्विरोधों में गर्भावस्था शामिल है। इसके अलावा, आप स्वतंत्र रूप से उन्हें 7 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को नहीं लिख सकते (केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्देशित)।

पुरुषों का स्वास्थ्य एक जटिल और नाजुक विषय है। दवाइयाँ, विशेष रूप से मजबूत सेक्स के लिए अभिप्रेत है, एक नियम के रूप में, प्रजनन प्रणाली पर प्रभाव पड़ता है। और यह पूरी तरह सच है, क्योंकि प्राचीन डॉक्टर भी प्रोस्टेट ग्रंथि को मनुष्य का दूसरा हृदय कहते थे।

वे किस तरह की जड़ी-बूटियों की परवाह करते हैं पुरुषों का स्वास्थ्य? बेशक, यह ज़्लेउथेरोकोकस, पार्सनिप, शतावरी, रुए, पेनी, सालेप और फिशर का स्परेज है, लेकिन उनमें से राजा गुलाबी रेडिओला है। पुरुषों के लिए इस पौधे के लाभकारी गुणों को कम करना मुश्किल है। हमने अपनी समीक्षा उन्हें समर्पित की। लेख से आपको पता चलेगा कि रोडियोला कैसे उपयोगी है, या, जैसा कि इसे भी कहा जाता है, और अलग-अलग बिंदुओं में contraindications पर प्रकाश डाला जाएगा। इसके अलावा, हम आपको सिखाएंगे कि टिंचर और काढ़े कैसे तैयार करें, और आपको यह भी बताएंगे कि अगर प्रकृति में इसे खोजने का अवसर है तो पौधे को खुद कैसे काटें।

वानस्पतिक विशेषता

रोडियोला रसिया एक बारहमासी, रसीला पौधा है, जो कि रोडियोला, जंबो परिवार के जीनस से संबंधित है। पौधे ठंडे और समशीतोष्ण ठंडे मौसम वाले क्षेत्रों में व्यापक है। रोडियोला को पहचानना मुश्किल नहीं है। यह कम झाड़ी के रूप में बढ़ता है, 40 सेमी तक, पत्तियां सीसाइल, वैकल्पिक, तिरछी होती हैं, ऊपरी भाग में - दाँतेदार-दांतेदार, आधार के करीब - अण्डाकार। फूल जुलाई-अगस्त में देखे जा सकते हैं। वे पीले रंग के होते हैं और बहुआयामी कोरिंबोज पुष्पक्रम में एकत्रित होते हैं। गर्मियों के अंत तक बीज पक जाते हैं।

प्रकंद वह हिस्सा है जिसके लिए रेडिओला रसिया सबसे बेशकीमती है। पुरुषों के लिए लाभकारी गुण 140 . से अधिक की उपस्थिति के कारण होते हैं उपयोगी सूक्ष्म तत्वऔर कनेक्शन। यह पौधा मिट्टी की सतह परत में स्थित अपने शक्तिशाली क्षैतिज प्रकंद द्वारा सबसे आसानी से पहचाना जाता है, जो एक बहुत ही ढेलेदार आलू जैसा दिखता है। इससे कई पतली और लंबी साहसिक जड़ें निकलती हैं जो गहरे भूमिगत हो जाती हैं। मुख्य जड़ एक कॉर्क परत के साथ कवर किया गया है, एक कांस्य-गुलाबी रंग के साथ एक सुनहरा मोती की चमक कास्टिंग। इस संपत्ति ने इसे "गोल्डन रूट" नाम दिया। और विशेषण "गुलाबी" एक ताजा कटी हुई जड़ की सुगंध और पानी और मादक जलसेक की गंध को संदर्भित करता है। यह एक जंगली गुलाब जैसा दिखता है। एक स्पष्ट कसैले प्रभाव के साथ जड़ का स्वाद थोड़ा कड़वा होता है। अगले भाग में हम आपको इस बारे में अधिक बताएंगे कि गुलाबी रेडियो कैसे और कब निकाला जाता है।

रूस में व्यक्तिगत भूखंडों पर रोडियोला सफलतापूर्वक उगाया जाता है। वह ठंढ और कम रोशनी को अच्छी तरह से सहन करती है, लेकिन जरूरत है एक बड़ी संख्या मेंनमी। इस कारण से, सुनहरी जड़ वाले वृक्षारोपण अक्सर ठंडे समुद्रों के तटीय क्षेत्रों में पाए जाते हैं।

सब्जियों के कच्चे माल की कटाई

उचित रूप से सूखे कच्चे माल सफेद-गुलाबी रंग के होते हैं, लेकिन किसी भी तरह से भूरे रंग के नहीं होते हैं। जड़ों को बढ़ते मौसम के अंत में, यानी देर से गर्मियों में - शुरुआती शरद ऋतु में काटा जाता है, जब पौधे का ऊपरी हिस्सा सूख जाता है, लेकिन अभी तक पूरी तरह से मर नहीं गया है। जड़ों को पिचफर्क के साथ जमीन से बाहर निकाला जाता है, जमीन से हिलाया जाता है, धोया जाता है और 4-5 सेमी आकार के टुकड़ों में काट दिया जाता है। सुखाने को विशेष इलेक्ट्रिक या गर्म बैटरी में किया जाता है। अगर हवा में सुखाया जाए, तो जड़ बढ़ती रहेगी, ऑक्सीडेटिव प्रतिक्रियाएं होंगी और उपयोगी सामग्री, जिसके लिए यह पौधा इतना मूल्यवान है, गायब हो जाएगा (यह है सबसे अच्छा मामला), या यहाँ तक कि पूरी तरह से बदल दिया गया हानिकारक यौगिक... आमतौर पर, खरीदार इसके बारे में जानते हैं और सुखाने की तकनीक का निरीक्षण करते हैं, और फार्मेसियों में बेची जाने वाली तैयारी हमेशा सही ढंग से इकट्ठी की जाती है, सूख जाती है और गुलाबी रेडिओला का उपयोग करने के लिए तैयार होती है। पुरुषों के लिए उपयोगी गुणों के उदाहरण कम से कम तीन साल पुराने हैं। मुख्य जड़ से फैली हुई टहनियों की संख्या से पौधे की आयु का निर्धारण होता है। दूसरा संकेत जिसके द्वारा रोडियोला की आयु निर्धारित की जाती है वह फूल है। यह केवल तीसरे वर्ष में मनाया जाता है।

एक कली के साथ प्रकंद के टुकड़े से एक नया पौधा उगाना आसान है। यह सरल और बिना प्रत्यारोपण और हानि के है उपयोगी गुणदशकों से एक ही स्थान पर बढ़ रहा है। नीचे के भागजड़ मर जाती है, विकास ऊपरी आधे हिस्से में होता है। अच्छी वनस्पति के लिए, ताजी मिट्टी को पानी देना और समय-समय पर टॉप-अप करना आवश्यक है। हर तीन साल में, एक या दो कलियों के साथ जड़ का एक हिस्सा एक नए स्थान पर लगाया जाता है, और पुरानी जड़ को औषधीय कच्चे माल के प्रसंस्करण में डाल दिया जाता है।

औषधीय गुण

उच्चारण के साथ नपुंसकतारेडिओला गुलाबी पुरुषों के लिए अत्यधिक अनुशंसित है। नपुंसकता सामान्य संबंधों के लिए एक दुर्गम बाधा बन जाने पर भी सुनहरी जड़ मर्दाना ताकत लौटाती है। रोडियोला is शक्तिशाली उपकरणन केवल नपुंसकता के उपचार के लिए, बल्कि रोकथाम के लिए भी ऑन्कोलॉजिकल रोगपुरुष जननांग अंग।

आपको रोडियोला रसिया को जिनसेंग या किसी अन्य ऊर्जा-बढ़ाने वाले पौधे से बदलने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। बहुत बार जड़ी बूटियों के साथ सार्वभौमिक गुणरक्त को गाढ़ा करना। यह महिलाओं के लिए अच्छा है, लेकिन पुरुषों के लिए बेहद खतरनाक है - यह उसी स्तंभन दोष के साथ खतरा है।

एक और अद्वितीय संपत्तिपौधे - नशीली दवाओं की लत से छुटकारा। रेडिओला गुलाब टिंचर शराब और नशीली दवाओं की लत से छुटकारा पाने में मदद करता है। यह तंबाकू की लालसा को काफी कम करता है।

मौसमी महामारी के दौरान जुकामशराब की 30 बूंदों के साथ हर सुबह एक कप चाय पीने की सलाह दी जाती है

रेडिओला रसिया का अर्क, पेय में थोड़ी मात्रा में मिलाया जाता है, मानसिक और को उत्तेजित करता है शारीरिक गतिविधिकॉफी और अन्य ट्रेंडी एनर्जी ड्रिंक से बेहतर।

औषधीय पौधे की विशिष्ट विशेषताएं

रोडियोला के तनों, फूलों और पत्तियों में बहुत सारे उपयोगी पदार्थ निहित हैं - गैलिक, ऑक्सालिक, स्यूसिनिक, मैलिक, कॉफी, साइट्रिक, ट्रांस-पी-हाइड्रॉक्सीसेनामिक एसिड, फ्लेवोनोइड्स, क्यूमरिन, टैनिन और हिसेप्टिन। हालांकि, दवा सबसे ज्यादा जड़ को महत्व देती है।

रेडिओला गुलाबी, उपयोगी गुण (पुरुषों के लिए यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है) जो प्रयोगशाला जानवरों पर अच्छी तरह से अध्ययन और परीक्षण किए जाते हैं, विकास के स्थान के आधार पर, कुछ हद तक भिन्न होते हैं। इस प्रकार, भारतीय रोडियोला में बुल्गारिया में उगाए जाने वाले रोडियोला की तुलना में कम गेरानियोल और मायर्टेनॉल होता है, लेकिन भारतीय रोडियोला समृद्ध है। चीनी दावा कर सकते हैं बड़ी मात्रागेरानियोल और ऑक्टेनॉल, लेकिन केवल बल्गेरियाई और रूसी में दालचीनी अल्कोहल है।

पुरुष जननांग क्षेत्र के रोगों के उपचार में एक गारंटीकृत परिणाम प्राप्त करने के लिए, साइबेरियाई रेडिओला गुलाबी की सिफारिश की जाती है। सुनहरी जड़ कहाँ उगती है? अल्ताई में हर जगह, तुवा गणराज्य में, क्रास्नोयार्स्क क्षेत्र और मगदान क्षेत्र में। में भी होता है उत्तरी अमेरिका, आयरलैंड, ग्रेट ब्रिटेन, आल्प्स, कार्पेथियन और पाइरेनीज़।

जड़ रासायनिक संरचना

सुनहरी जड़ को एक कारण से नर पौधा माना जाता है। प्रकृति ने ही इसे ऐसे घटकों से भर दिया है जिनका सीधा प्रभाव नर पर पड़ता है यौन क्षेत्र... पुराने दिनों में भी यह देखा गया था कि सुनहरी जड़ का जलसेक पुरुषों को धीरज देता है, उनकी शारीरिक क्षमताओं को बढ़ाता है और बीमारियों से बचाता है।

प्रमुख स्वास्थ्य समस्याएं आधुनिक पुरुषबढ़े हुए बौद्धिक और तनाव भार के साथ जुड़ा हुआ है। सुनहरी जड़ - प्राकृतिक अवसादरोधी... सालिड्रोसाइड अन्य पौधों की तुलना में सुनहरी जड़ में पाया जाने वाला एक अनूठा तत्व है सबसे बड़ी संख्या... इसका एक न्यूरोप्रोटेक्टिव प्रभाव होता है, ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं के कारण स्टेम कोशिकाओं के नुकसान को कम करता है और रोकता है, दूसरे शब्दों में, उम्र बढ़ने का प्रतिकार करता है।

रोडियोला का एडाप्टोजेनिक प्रभाव कार्डियोप्रोटेक्टिव, नॉट्रोपिक, न्यूरोलेप्टिक और न्यूरोप्रोटेक्टिव, एंटीऑक्सिडेंट और एंटीडिप्रेसेंट प्रभावों में व्यक्त किया गया है। Rhodiola rosea में rhodiolflavonoside और gossipetine होते हैं, जो कोशिकाओं को सफलतापूर्वक नष्ट करते हैं स्टेफिलोकोकस ऑरियसऔर कैंसर कोशिकाएं जो प्रोस्टेट ग्रंथि को नष्ट कर देती हैं। रोसाविद और गोल्डन रूट सिलिड्रोसाइड सूजाक बेसिलस के खिलाफ सक्रिय हैं।

अल्कोहल टिंचर

रोडियोला के अल्कोहल टिंचर, जब ठीक से संग्रहीत किया जाता है, तो लगभग असीमित शेल्फ जीवन होता है। उचित भंडारण एक रेफ्रिजरेटर, एक सब्जी डिब्बे है, जहां तापमान +2 से +7 डिग्री की सीमा के भीतर बनाए रखा जाता है, और दीर्घकालिक प्राकृतिक प्रकाश की अनुपस्थिति होती है।

50 ग्राम जड़ के लिए आधा लीटर शराब या वोदका पर्याप्त है। रेडिओला रसिया की ताजी या सूखी जड़ को काटने की जरूरत है, एक गहरे रंग की कांच की बोतल में डालकर वोडका से भर दें। एक मादक घोल में एंजाइमों के संक्रमण में तेजी लाने के लिए, आपको गर्मी की आवश्यकता होती है, +20 ... +30 डिग्री। जब ऐसी स्थितियां बनती हैं, तो टिंचर दो सप्ताह में तैयार हो जाएगा। फिर इसे छानना चाहिए और आप पी सकते हैं। दैनिक खुराक भोजन से आधे घंटे पहले और बिस्तर पर जाने से कम से कम 4-5 घंटे पहले 20-30 बूंदों की तीन खुराक है।

गोल्डन रूट एक्सट्रैक्ट

अर्क अल्कोहलिक टिंचर का अधिक केंद्रित संस्करण है। इसे वजन के हिसाब से 1:1 के अनुपात में बनाया गया है। इसे अल्कोहल टिंचर की तरह ही डाला जाता है, लेकिन इसका उपयोग कम मात्रा में किया जाता है - दिन में दो बार 10 बूँदें।

फार्मेसियों में, अल्कोहल के अर्क और टिंचर बेचे जाते हैं, जिनमें रेडिओला रसिया होता है। उनके उपयोग के लिए निर्देश आमतौर पर संलग्न होते हैं, यदि नहीं, तो फार्मासिस्ट या फार्मासिस्ट हमेशा विशेषज्ञ सलाह देंगे। सभी प्रकार के गोल्डन रूट इन्फ्यूजन काउंटर पर बेचे जाते हैं।

पानी का काढ़ा

हो सके तो रोडियोला की सूखी या ताजी जड़ें खरीदना बेहतर है। उनका उपयोग न केवल अत्यधिक केंद्रित अल्कोहल समाधान बनाने के लिए किया जा सकता है, बल्कि एक पानी का जलसेक भी है जिसे चाय के बजाय पिया जा सकता है।

शोरबा के लिए, कटी हुई जड़ का एक पूरा चम्मच उबलते पानी के साथ डाला जाता है और 10-15 मिनट के लिए पानी के स्नान में भिगोया जाता है, फिर एक गर्म टोपी में लपेटा जाता है और एक घंटे के तीन चौथाई के लिए जोर दिया जाता है। इसे सुबह 1-2 गिलास पीना है।

गुलाबी रेडियोला कैसे पीना है, इसका सवाल बेकार नहीं है। जड़ के गुण स्वर बढ़ाने, तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करने और इंट्रासेल्युलर चयापचय को तेज करने के लिए रोगी पर एक क्रूर मजाक खेल सकते हैं यदि वह रात में रोडियोला की तैयारी करता है जब शरीर को आराम की आवश्यकता होती है।

के लिये अधिक उपयोगसोने की जड़ का पेय शहद के साथ सबसे अच्छा सेवन किया जाता है।

यौन संचारित रोगों, प्रोस्टेट एडेनोमा, नपुंसकता से लड़ें

चालीस तक? वे यौन संचारित रोगों के अनुबंध से डरते हैं। वहीं, युवक-युवतियों को इलाज कराना पसंद नहीं होता और हर कोई संभव तरीकेक्लीनिक जाने से बचने की कोशिश करें। गोल्डन रूट एक प्राकृतिक उपचारक है जो हर घर में होना चाहिए। यह बीमारी की शुरुआत को रोकेगा, तनाव से बचाएगा और ताकत देगा।

आधुनिक युवा पुरुषों का एक और दुर्भाग्य हर्बल टिंचर तैयार करने पर ऊर्जा खर्च करने की अनिच्छा है। लंबे समय के लिए। तैयार दवा खरीदना या फिटनेस सेंटर में अपने स्वास्थ्य में सुधार करना बेहतर है। हालांकि, हर कोई इसे वहन नहीं कर सकता है, और समय नहीं हो सकता है। एक प्यारी पत्नी या माँ को अपने प्रिय व्यक्ति के स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए हमेशा समय और स्थान मिलेगा। एक बेटे या पति के लिए, वह करेगी अल्कोहल टिंचरऔर दो से तीन सप्ताह तक हर सुबह नाश्ते से पहले देंगे।

चालीस के बाद पुरुषों को ट्यूमर और नपुंसकता का डर होने लगता है। और यहां गुलाबी रेडियो उनकी सहायता के लिए आएगा। हमारे लेख में दिए गए जलसेक के लिए व्यंजन सभी के लिए उपयुक्त हैं। व्यक्तिगत, असाधारण मामलों पर नीचे "विरोधाभास" खंड में चर्चा की जाएगी।

चालीस वर्षीय पुरुष अपने युवा साथियों की तुलना में अधिक जिम्मेदार होते हैं, वे अपने स्वास्थ्य के लिए संपर्क करते हैं, और इस उम्र तक महिलाओं के साथ संबंधों में कुछ बदलाव आते हैं - पुरुष अधिक अनुभवी प्रेमी बन जाते हैं, लेकिन संभोग करने की ताकत में अक्सर कमी होती है। संचित तनाव, पुराने संक्रमण, मानसिक और शारीरिक थकान यहाँ प्रभावित करते हैं। रोडियोला रसिया का दो सप्ताह का कोर्स शक्ति और इच्छा दोनों को बहाल करने में सक्षम है।

क्या आप कुछ जादुई अमृत पीना चाहते हैं, जड़ को चबाना चाहते हैं और काम करना चाहते हैं, करतब करना चाहते हैं, ऊर्जा से चमकना चाहते हैं? यह किया जा सकता है यदि आपके पास एक सुनहरी जड़ या रोडियोला रसिया है, जिसके औषधीय गुणों को 450 साल पहले तिब्बती भिक्षुओं ने सराहा था (वे पौधे को तिब्बती जिनसेंग कहते हैं)। सच है, वे अपनी अथकता के बारे में चुप थे ...

सच है, यह पौधा अभी भी आम नहीं है, और इसलिए यह इस तरह खड़ा नहीं होता है। आप स्वयं एक फूल उगा सकते हैं, लेकिन पहली फसल 4-5 वर्षों में उपयोग करने योग्य नहीं होगी - जड़ों का उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है, और युवा होने पर वे उपयुक्त नहीं होते हैं। यह माना जा सकता है कि जड़ें पृथ्वी से सभी सबसे मूल्यवान, भूमिगत जल को अवशोषित करती हैं। और 4 वर्षों में वे "पृथ्वी के रस" से तृप्त हो जाते हैं, जैसा कि वे कहते हैं। फोटो को देखें, रोडियोला गुलाबी, अधिक सटीक रूप से, इसका फूल, रंग और आकार दोनों में, सूर्य के समान है - आप निश्चित रूप से ऐसी सुंदरता को याद नहीं करेंगे। और जब जड़ें पकी होती हैं, तो रोडियोला ही फूलों के बगीचे की सजावट बन सकती है।

रोडियोला रसिया की रासायनिक संरचना

वनस्पतिशास्त्रियों ने पत्तियों और तनों में दो अम्ल पाए हैं: टार्टरिक और मैलिक। लेकिन रोडियोला रसिया उनके लिए मूल्यवान नहीं है, पौधे की जड़ों ने आवेदन पाया है। ताजी जड़ें सुनहरी होती हैं, और कटी हुई होती हैं सफेद रंग, और जब वे सूख रहे होते हैं, तो कट की छाया गुलाबी हो जाती है। लेकिन गुलाबी न केवल एक रंग है, बल्कि जड़ों से निकलने वाली सुगंध भी है। इसने पौधे को नाम दिया। लेकिन यह जड़ों के रंग के बारे में नहीं है, बल्कि इस बारे में है कि उन्हें इतना महत्व क्यों दिया जाता है। वे होते हैं:

• (गुलाब की गंध);
• निकल, लोहा, मैग्नीशियम, टाइटेनियम, मोलिब्डेनम, चांदी, सुरमा, क्रोमियम, कैडमियम, फास्फोरस, कोबाल्ट, सीसा, मैंगनीज, टिन, जस्ता;
• टैनिन;
• एक निकोटिनिक एसिड;
• एन्थ्राग्लाइकोसाइड्स;
• फेनोलिक यौगिक;
• विटामिन सी;
• लिपिड;
• वसा और कार्बोहाइड्रेट के साथ प्रोटीन;
• मोम और अन्य यौगिक।

यह आश्चर्य की बात होगी कि अगर जड़ों का प्रभाव बहुत कम होता।

हम रोडियोला गुलाबी के साथ व्यवहार कर रहे हैं

रोडियोला रसिया की जड़ों का उपयोग किया जाता है, लेकिन हम शीर्ष को अनाड़ी छोड़ देंगे - सोवियत कार्टून के अनुरूप, जहां किसान जीवित रहने के लिए एक भालू के साथ जड़ों के साथ शीर्ष को विभाजित करता है। कौन जानता है, शायद उसने रोडियोला की जड़ें खोद लीं।

रोडियोला रसिया का उपयोग कमजोर शरीर को मजबूत करने, रक्तचाप बढ़ाने, ताकत देने, थकान दूर करने और मांसपेशियों और मस्तिष्क के प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए किया जाता है। यह देखा गया है कि स्कूली बच्चे जो सुनहरी जड़ से जलसेक और काढ़ा पीते हैं, वे अपने पाठों पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं, और कक्षाओं के बाद वे खेल वर्गों और विभिन्न मंडलियों में जाने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं। रोडियोला और तंत्रिका तनाव से राहत देता है - अपरिवर्तनीय ऊर्जा की रिहाई होती है, जिसका अर्थ है कि नसें क्रम में हैं।

रोडियोला रसिया भी फार्मेसियों में बेचा जाता है, उपयोग के लिए निर्देशों को पढ़ना आवश्यक है। आखिरकार, रोडियोला रूट से जलसेक, टिंचर, चाय पांच दिनों से अधिक नहीं ली जा सकती - बढ़ते दबाव का खतरा होता है। वह अपना सिर दबाता है ताकि ऐसा लगे कि वह जंजीर तोड़ने के लिए तैयार है। यदि आप वास्तव में पौधे के प्रभाव को पसंद करते हैं, तो एक सप्ताह का ब्रेक लें, और फिर 5 दिनों के लिए फिर से पियें। पिछले पांच दिनों में, शरीर में उपयोगी पदार्थ इतने जमा हो गए हैं कि यह आपूर्ति निश्चित रूप से एक सप्ताह के लिए पर्याप्त होगी।

एक दिलचस्प अवलोकन। रोडियोला रसिया की क्रिया का अध्ययन दवा वैज्ञानिकों द्वारा किया गया था। उन्होंने एक व्यस्त दिन से एक सप्ताह पहले सुबह और शाम को प्रायोगिक टिंचर दिया: काम पर एक आपात स्थिति, एक सत्र, एक कठिन शारीरिक श्रम... रोडियोला रसिया पास नहीं हुआ - समीक्षाओं से पता चला कि स्वयंसेवकों ने अपने सिर में सफाई की, ताकत दिखाई, सिरदर्द गायब हो गया और सुबह उठने में कठिनाई, चिड़चिड़ापन, याददाश्त में सुधार, ध्यान की एकाग्रता।

हालांकि, सब कुछ इतना गुलाबी नहीं था। निरंतर प्रयोग, फार्मासिस्टों ने पाया कि यह अनावश्यक है लंबे समय तक सेवनतिब्बती जिनसेंग की धमकी तंत्रिका टूटना, एक तेज छलांगदबाव, स्तब्ध हो जाना, शक्ति की हानि तक, हृदय में झुनझुनी। यह निष्कर्ष निकाला गया कि दवा को 5 दिनों से अधिक नहीं लिया जा सकता है।

यहां बीमारियों की अधिक विस्तृत सूची दी गई है जिनसे निपटने में रोडियोला रसिया मदद करेगी, निर्देश पहले से ही आपके दांतों को उछाल देता है, है ना?

• न्यूरोसिस और न्यूरस्थेनिया।
• एनीमिया और हाइपोटेंशन।
• तपेदिक और वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया।
• मधुमेह मेलिटस और अधिक काम।
• पेट दर्द और सिरदर्द।
• तंत्रिका तंत्र की खराबी।
• काम में समस्या थाइरॉयड ग्रंथि.
• सिज़ोफ्रेनिया और उनींदापन।
• एनजाइना, सर्दी, फ्लू।
• विकिरण बीमारी, मायोपिया।
• त्वचा को नुकसान: घाव, खरोंच, कट।
• पुरुष कमजोरी और अन्य।

पुरुष पुरुष विकारों का इलाज रोडियोला से करते हैं, और एथलीट डोपिंग जैसे काढ़े और टिंचर पीते हैं - हालांकि, एक भी दवा कुछ भी नहीं दिखाएगी। मांसपेशियां बेहतर काम करती हैं, कम थकती हैं, मांसपेशियों को कम करती हैं, सुधार करती हैं खेल उपलब्धियां... कुछ पौधे (चाय, उनसे अर्क) बढ़ सकते हैं मांसपेशियों(,). रोडियोला रसिया द्रव्यमान को प्रभावित नहीं करता है, केवल आंतरिक भंडार की रिहाई।

लेकिन रोडियोला रसिया में मतभेद हैं। इसलिए, इसे गर्भवती महिलाओं, उच्च रक्तचाप के रोगियों, फ्लू-एन्सेफलाइटिस से पीड़ित अति उत्साही लोगों और 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को नहीं पीना चाहिए। अच्छा, क्या आपको लगभग 5 दिन याद हैं?

रोडियोला रसिया कैसे पकाने के लिए?

रोडियोला रेसिपी अपने लिए सही चुनने के लिए काफी हैं।

आसव

15 ग्राम कटी हुई जड़ के लिए, आपको एक गिलास उबलते पानी की जरूरत है। जड़ को भरें और लपेटकर 4-5 घंटे के लिए छोड़ दें। भोजन से पहले आधा गिलास दिन में तीन बार जलसेक पिया जाता है। हाइपोटेंशन और थकान, पेट की समस्याओं और नसों के लिए पिएं।

काढ़ा बनाने का कार्य

लगभग 10 मिनट तक उबालने के बाद 1 छोटी चम्मच जड़ को एक लीटर पानी में उबालें, आधे घंटे के लिए इसे पकने दें। चाय के बजाय थोडी चीनी या शहद के साथ छना हुआ और गर्म पियें। संकेत: हृदय और रक्त वाहिकाओं, पेट और थायरॉयड ग्रंथि, मधुमेह मेलेटस, पुरुष नपुंसकता, स्त्री रोग संबंधी समस्याएं।

प्रतिरक्षा के लिए नुस्खा

एक मिश्रण तैयार करें: फल, ज़मनिही और रोडियोला की जड़ें (20 ग्राम प्रत्येक), फल और (15 ग्राम प्रत्येक), (10 ग्राम)। हम मिलाते हैं। एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच मिश्रण डालें और 7-10 मिनट के लिए आग पर रख दें। फिर 4-5 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें, एक गिलास शोरबा बनाने के लिए पानी डालें। दिन में तीन बार पियें।

दिल और सर्दी में भारीपन के लिए प्रिस्क्रिप्शन

जलसेक पियो क्लासिक नुस्खाऊपर वर्णित और उसी खुराक पर।

बाहरी रूप से, एक काढ़े या जलसेक में डूबा हुआ कपास पैड त्वचा को साफ करने और यहां तक ​​कि बाहर निकालने, नेत्रश्लेष्मलाशोथ और पायरिया (मसूड़े की बीमारी) को ठीक करने और घावों और कटौती को ठीक करने के लिए लगाया जाता है।

रोडियोला रसिया खाना

रोडियोला रसिया काफी खाने योग्य होती है। पत्ते सलाद और सब्जी स्टॉज में जाएंगे, जेली, जेली, संरक्षित, काढ़े, कॉम्पोट्स और चाय को जामुन के साथ जड़ों पर पकाया जाता है। आप जड़ से जैम, जैम, मार्शमैलो और यहां तक ​​कि कैंडी भी बना सकते हैं। लेकिन न केवल जड़ों से, बल्कि नुस्खा द्वारा प्रदान की गई अन्य सामग्री को जोड़कर।

रोडियोला रसिया के लाभों के बारे में जानकारी किसे और कब मिली यह अज्ञात है, लेकिन यह इस जासूस के लिए धन्यवाद कहने लायक है। अफवाहें अभी भी लीक हुईं, और हर्बलिस्ट तिब्बती जिनसेंग की तलाश में गए, लेकिन साथ लौट आए खाली हाथ, चूंकि पौधे का विवरण सटीक नहीं था, और किसी ने भी सभी जड़ी-बूटियों को उनकी जड़ों को देखने के लिए नहीं निकाला होगा। लेकिन एक बार क्रायलोव (एक फ़ाबुलिस्ट नहीं) के नेतृत्व में वनस्पतिशास्त्री उच्च-पहाड़ टैगा से होकर चले। उनमें से एक लड़खड़ा गया और एड़ी पर सिर न घुमाने के लिए पौधे को पकड़ लिया। उसने विरोध किया, लेकिन एक फूल को जड़ से फाड़ दिया, जो वास्तव में खाने योग्य भी निकला। वैज्ञानिकों ने देखा कि खाने के बाद उन्हें ताकत मिली, खरोंच के पास की सूजन गायब हो गई। और इसलिए उन्हें याद आया कि रहस्यमय और पौराणिक सुनहरी जड़ में ऐसी संपत्ति है। और चूंकि यह पौधा अभी भी वनस्पतिविदों के लिए अज्ञात था, उन्होंने लंबी चर्चा के बाद फैसला किया कि यह वांछित रोडियोला रसिया था, क्योंकि जड़ के रंग ने इसमें उनकी मदद की।

और अल्ताई में, युवाओं को अभी भी शादी के तोहफे, और तिब्बती जिनसेंग की जड़ के साथ लाया जाता है, ताकि कौशल बहादुर हो, स्वास्थ्य तिब्बती हो, पुरुष शक्तिऔर संतान।

बारहमासी पौधे रोडियोला रसिया को सुनहरी जड़ भी कहा जाता है गुलाबी जड़... शरीर पर इसके प्रभाव के आधार पर इस जड़ी बूटी का दूसरा नाम भी जाना जाता है - साइबेरियन जिनसेंग। यह पौधा मोटा परिवार, जीनस रोडियोला का है। यह रूसी संघ की लाल किताब में सूचीबद्ध है।

दिखावट

• इस द्विअर्थी बारहमासी में एक शक्तिशाली प्रकंद होता है - एक बड़ी क्षैतिज जड़, जो पतली साहसी द्वारा पूरक होती है।
• सुनहरी जड़ में अक्सर कई तने होते हैं - पंद्रह टुकड़े तक, एक तने वाले पौधे बहुत दुर्लभ होते हैं। वे शाखित नहीं हैं, बल्कि सीधे हैं। इनकी ऊंचाई 50 सेंटीमीटर तक होती है।
• बारी-बारी से तनों पर स्थित आयताकार पत्तों का आकार अण्डाकार या अंडे जैसा होता है, लेकिन वे नुकीले भी होते हैं। उनके किनारे या तो ठोस हो सकते हैं या ऊपरी हिस्सों में दाँतेदार हो सकते हैं।
• बहु-फूल वाले पुष्पक्रम होते हैं पीला, फल का रंग हरा होता है।

प्रकार

रोडियोला से परे गुलाबी जीनसरोडियोला में अन्य प्रकार भी शामिल हैं:

• रोडियोला शिखर।इसका एक संकीर्ण बढ़ता क्षेत्र है (त्यवा, खमार-डाबन, पूर्वी सायन)। इस प्रजाति के प्रकंद का वजन औसतन 10 ग्राम होता है, कम अक्सर यह 100 ग्राम वजन तक पहुंचता है।
• रोडियोला चार सदस्यीय... इस प्रजाति को लाल ब्रश भी कहा जाता है क्योंकि इसके रंग लाल होते हैं और आकार ब्रश के समान होता है। इस प्रकार की सुनहरी जड़ का उपयोग औषधि में भी किया जाता है। यह काफी दुर्लभ है, यह उच्च ऊंचाई (कम से कम 3 हजार मीटर) पर आर्द्र जलवायु की मध्यम ठंडी परिस्थितियों में बढ़ता है। रूसी संघ में, यह अल्ताई में पाया जा सकता है।

रोडियोला शिखर सुंदर झाड़ियों के साथ बढ़ता है

चार-सदस्यीय रोडियोला अपने लाल रंगों के लिए विशिष्ट है

कहाँ बढ़ता है

सुनहरी जड़ समशीतोष्ण और ठंडी जलवायु में बढ़ती है। यह पौधा पाइरेनीस पहाड़ों, कार्पेथियन, आल्प्स, उरल्स, साइबेरियाई पहाड़ों, अल्ताई, उत्तरी अमेरिका, आयरलैंड, सुदूर पूर्व और अन्य स्थानों में पाया जा सकता है।

साइबेरियाई जिनसेंग अक्सर पहाड़ी क्षेत्रों में बढ़ता है - समुद्र तल से 1.5-2.7 हजार मीटर की ऊंचाई पर। पौधे को नमी पसंद है, इसलिए यह अक्सर घास के मैदानों में, नदी घाटियों या नदियों में, झीलों के किनारे पर पाया जाता है।

अक्सर सुनहरी जड़ पहाड़ों की ढलानों पर पाई जा सकती है।

मसाला बनाने की विधि

रोपण के 3-4 साल बाद राइजोम की कटाई की जा सकती है। कटाई गर्मियों की दूसरी छमाही (जुलाई के अंत और अगस्त में) और सितंबर के पहले हफ्तों में की जाती है।

प्रकंदों को खोदा जाता है, उनमें से पृथ्वी को हटा दिया जाता है, बहते पानी के नीचे धोया जाता है, और फिर छाया में थोड़ा सुखाया जाता है। फिर उन्हें छोटे-छोटे टुकड़ों में काटकर ड्रायर में रखा जाता है, जहां उन्हें +50 + 60 डिग्री पर रखा जाता है। सुनहरी जड़ को धूप में न सुखाएं। आप तैयार कच्चे माल को 3 साल तक स्टोर कर सकते हैं।

रोडियोला रसिया में एक शक्तिशाली प्रकंद होता है

रोडियोला रसिया की संसाधित जड़ें इस तरह दिखती हैं

रोडियोला की जड़ को पीले रंग से प्रकाश के अंदर काटें

peculiarities

• प्रकंद का स्वाद कसैला और कड़वा होता है।
• खुशबू ताजा जड़पौधे गुलाब के फूलों की गंध जैसा दिखता है।
• अल्ताई में, एक लोकप्रिय धारणा व्यापक है, एक ऐसे व्यक्ति का वादा करता है जिसने सुनहरा जड़ स्वास्थ्य, खुशी और लंबा जीवन पाया है।
• प्रकंद के रंग के कारण पौधे ने अपना नाम कमाया। यह कांस्य या प्राचीन गिल्डिंग जैसा दिखता है।
• साइबेरियाई जिनसेंग की जड़ को दूसरों से अलग करना काफी आसान है - बाहरी परत को काटकर, आपको एक नींबू-पीला कोर दिखाई देगा, और यदि आप ताजी टूटी हुई जड़ को सूंघते हैं, तो आपको गुलाब की गंध महसूस होगी।

रासायनिक संरचना

भूमिगत भागपौधों में लगभग 140 विभिन्न पदार्थ शामिल हैं।

साइबेरियाई जिनसेंग की जड़ों में शामिल हैं:

• कार्बनिक अम्ल
• फिनोल
• ईथर के तेल
• सुगंधित पदार्थ
• फ्लेवोनोइड्स और टेरपेनोइड्स
• 'स्टेरॉयड
• टैनिन
• एल्कलॉइड
• चांदी, मैंगनीज, तांबा, जस्ता और अन्य ट्रेस तत्व
• कार्बोहाइड्रेट, आदि

ऊपर का हिस्साफिनोल, टैनिन, फ्लेवोनोइड, कार्बनिक और फिनोल कार्बोक्जिलिक एसिड, कौमारिन में समृद्ध।

लाभकारी विशेषताएं

शरीर पर सुनहरी जड़ की क्रिया एक महत्वपूर्ण चिकित्सीय स्पेक्ट्रम द्वारा प्रतिष्ठित है:

• संयंत्र कम विषाक्तता का है।
• पर सही खुराकऔर जब सही तरीके से लगाया जाए तो इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है।
• नशे की लत सोने की जड़ में विकसित नहीं होती है।

गोल्डन रूट का एक विस्तृत चिकित्सीय स्पेक्ट्रम है

मतभेद

सुनहरी जड़ का उपयोग केवल अनुशंसित मात्रा में ही करना चाहिए।

निम्नलिखित नकारात्मक प्रभाव संभव हैं:

• चिड़चिड़ापन
• घबराहट
• अनिद्रा
• क्षिप्रहृदयता
• मजबूत उत्तेजना
• कम प्रदर्शन

मुख्य मतभेद उच्च रक्तचाप और सुनहरी जड़ के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता हैं। पौधे का उपयोग बचपन (12 वर्ष तक) में भी नहीं किया जा सकता है, और गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को इस जड़ी बूटी की तैयारी के साथ सावधान रहना चाहिए।

मक्खन

सुनहरी जड़ में निहित आवश्यक तेल में ऐसे होते हैं रासायनिक पदार्थस्निग्ध अल्कोहल (लगभग 37%), मोनोटेरपीन हाइड्रोकार्बन (लगभग 25%) और मोनोटेरपीन अल्कोहल (23%) के रूप में।

ध्यान दें कि इस सुगंधित तेल की रासायनिक संरचना रोडियोला के लिए भिन्न होगी, जो कि में बढ़ता है विभिन्न देश... इस प्रकार, बल्गेरियाई पौधे में मुख्य रूप से मायर्टेनॉल और गेरानियोल होते हैं, भारतीय पौधे में फेनिलथाइल अल्कोहल होता है, और चीनी पौधे में ऑक्टेनॉल और गेरानियोल होते हैं।

रूस में उगने वाले रोडियोला में अन्य देशों के पौधों की तुलना में कई गुना अधिक आवश्यक तेल होते हैं।

गोल्डन रूट आवश्यक तेल के निम्नलिखित प्रभाव हैं:

• एंटीसेप्टिक और जीवाणुनाशक कार्रवाई;
• जख्म भरना;
• संज्ञाहरण;
• इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभाव;
• शांतिकारी प्रभाव;
• सूजन में कमी।

आवेदन

खाना पकाने में

• सुनहरी जड़ की पत्तियों और टहनियों से सलाद बनाया जाता है।
• जड़ों का उपयोग कॉम्पोट, जेली, काढ़े और अन्य आहार पेय तैयार करने के लिए किया जाता है।
• प्रकंद - जैम, मार्शमैलो, मिठाइयों से स्वस्थ मीठे व्यंजन भी बनाए जाते हैं। वे विशेष रूप से मूल्यवान हैं सर्दियों की अवधिसाथ ही लंबी यात्राओं पर।
• चाय भी सुनहरी जड़ से बनाई जाती है।
• रोडियोला विभिन्न हर्बल तैयारियों से समृद्ध है।

पत्ता सलाद

युवा पत्ते और अंकुर (50 ग्राम) बारीक काट लें, कद्दूकस की हुई गाजर (60 ग्राम) के साथ मिलाएं, खट्टा क्रीम (20 ग्राम) के साथ मिलाएं और कुछ कटा हुआ छिड़कें अखरोट... स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए, और थकान के लिए भी इस नुस्खा के अनुसार सलाद की सिफारिश की जाती है।

रोडियोला रसिया के पत्ते बनाते हैं पौष्टिक सलाद

आप वीडियो शो "1000 और 1 शेहेराज़ादे स्पाइस" में मसाले के रूप में रोडियोला रसिया के बारे में अधिक जान सकते हैं।

चिकित्सा में - औषधीय गुण

तरल निकालनेइस पौधे को उत्तेजक के रूप में जाना जाता है। यह हाइपोटेंशन, एस्थेनिया, न्यूरस्थेनिया, वीएसडी के लिए निर्धारित है, बढ़ी हुई थकान, साथ ही साथ गहन खेल गतिविधि के दौरान।

सुनहरी जड़ निकालने की अन्य क्रियाएं:

• चीनी के स्तर में मामूली कमी;
• एथेरोस्क्लेरोसिस की प्रक्रियाओं को धीमा करना;
• अधिवृक्क प्रांतस्था और थायरॉयड ग्रंथि के काम को सामान्य करता है;
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है;
• एनीमिया के लिए उपयोगी;
• जिगर के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

सुनहरी जड़ का अर्क स्वस्थ लोग भी ले सकते हैं जो अपनी कार्यक्षमता बढ़ाना चाहते हैं। यह दवा कम विषैली है और आमतौर पर नहीं होती है दुष्प्रभाव... इसकी सामान्य खुराक 5-10 बूंद है, दिन में 3 बार तक। भोजन से पहले अर्क लिया जाता है - 15-30 मिनट। आमतौर पर इसका उपयोग 10-20 दिनों के दौरान किया जाता है, हर 5 दिनों में ब्रेक लेते हुए।

उम्र बढ़ने और संवेदनशील त्वचा पर इसके सकारात्मक प्रभाव के कारण कॉस्मेटोलॉजी में साइबेरियाई जिनसेंग का भी उपयोग किया जाता है। पौधे को अक्सर एंटी-रिंकल क्रीम के फॉर्मूलेशन में जोड़ा जाता है।

औषधीय प्रयोजनों के लिए, सुनहरी जड़, अर्क के अलावा, इस प्रकार भी प्रयोग की जाती है:

• मलहम, संपीड़ित, लोशन, टिंचर की तैयारी के लिए एक बाहरी एजेंट। इसका उपयोग तब किया जाता है जब चर्म रोग, चकत्ते, घाव, कटौती, कुल्ला। जलसेक बनाने के लिए, जड़ के 10 ग्राम को उबलते पानी (200 मिलीलीटर) के साथ डाला जाता है, जिसके बाद इसे 4 घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है।
• चाय - कुचल जड़ (चम्मच) को एक लीटर पानी के साथ डाला जाता है, लगभग 10 मिनट तक उबाला जाता है, और आधे घंटे के जलसेक के बाद वे दिन में 3 गिलास शहद या चीनी के साथ पीते हैं।

सोने की जड़ से हीलिंग चाय बनाई जाती है

घर पर

• सुनहरी जड़ को कलरेंट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
• टैनिन की उपस्थिति के कारण, पौधे का उपयोग कमाना एजेंट के रूप में भी किया जाता है।

रोडियोला रसिया एक पौधा है जिसमें कई उपयोगी गुणटॉनिक और टॉनिक सहित। इसके मूल भाग से एक अर्क बनाया जाता है जिसमें जड़ों को अल्कोहल से डाला जाता है। आइए विस्तार से बात करते हैं कि किन मामलों में रोडियोला रसिया का उपयोग किया जाता है, हम इस दवा के उपयोगी गुणों पर विचार करेंगे, साथ ही इसके लिए मतभेद भी।

"रोडियोला अर्क" - उपयोग के लिए निर्देश

"रोडियोला एक्सट्रैक्ट" तैयारी की संरचना और रूप क्या हैं?

रोडियोला रसिया अर्क का उत्पादन किया जाता है तरल रूप- शराब पर राइज़ोम का आसव, एक गहरे रंग की कांच की बोतल में निहित। रासायनिक संरचनारोडियोला रसिया का अर्क - एथिल अल्कोहल (40%), रोडियोला के प्रकंद से अर्क। इस पौधे की जड़ प्रणाली में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ और यौगिक होते हैं जिनका शरीर पर उपचार प्रभाव पड़ता है। उनमें से विभिन्न कार्बनिक अम्ल (मैलिक, साइट्रिक, ऑक्सालिक, आदि), टैनिन, फिनोल, आवश्यक तेल, फ्लेवोनोइड हैं। रोडियोला के प्रकंदों की रासायनिक संरचना में कुछ ट्रेस तत्व जैसे तांबा, चांदी, जस्ता और मैंगनीज भी शामिल हैं।

"रोडियोला अर्क" दवा के लाभकारी गुण क्या हैं?

रोडियोला अर्क में एक स्पष्ट टॉनिक गुण होता है और इसका उपयोग एडाप्टोजेनिक तैयारी के रूप में किया जाता है। इसका मतलब है कि यह अपने प्रतिरोध को बढ़ाने के लिए, पूरे शरीर पर एक सामान्य मजबूत प्रभाव डालने में सक्षम है। नकारात्मक कारक... यह तापमान में मजबूत परिवर्तनों को दूर करने, नई जलवायु परिस्थितियों के अनुकूल होने, तनाव और इसके परिणामों से छुटकारा पाने में मदद करता है, मानसिक और शारीरिक दोनों तरह से लगातार अधिभार की स्थिति में शरीर का समर्थन करता है।

अर्क मस्तिष्क की गतिविधि में सुधार करता है, ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है और धीरज और प्रदर्शन में सुधार करता है। यह रोडियोला पौधे की जड़ों में निहित पदार्थों के लिए संभव है, जो मानव केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्यों को उत्तेजित करते हैं। रोडियोला के अर्क की संरचना में ऐसे पदार्थ होते हैं जो विकास और विकास को दबाने और निलंबित करने में सक्षम होते हैं कैंसर की कोशिकाएंऔर मेटास्टेसिस। यह दवा सक्रिय करती है सुरक्षात्मक कार्यविकिरण के दौरान शरीर रेडियोधर्मी पदार्थ, पर रासायनिक विषाक्तता.

यह काफी स्पष्ट है सकारात्मक प्रभावथायरॉयड ग्रंथि को काम करने के लिए। रोडियोला रसिया के अर्क के उपयोगी गुणों में यह जानकारी शामिल है कि इस पौधे का कायाकल्प प्रभाव पड़ता है। शोध के माध्यम से पाचन और चयापचय की प्रक्रियाओं पर इसके घटकों के लाभकारी प्रभाव की भी पुष्टि की गई है।

Rhodiola निकालने के लिए संकेत क्या हैं?

रोडियोला रसिया के अर्क का उपयोग करने के निर्देश इसे उन लोगों के लिए अनुमति देते हैं:

थकान, प्रदर्शन में कमी, ताकत का नुकसान;
सक्रिय और तीव्र मानसिक गतिविधि;
बदलती जलवायु परिस्थितियों और समय क्षेत्र;
गंभीर हाइपोटेंशन के साथ;
तनाव, उदासीनता;
न्यूरस्थेनिया;
वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया।

रोडियोला रसिया अर्क टिंचर का उपयोग और खुराक क्या है?

अर्क कैसे लें? इस औषधीय उत्पादइसे थोड़े से पानी में घोलकर पिएं। 15 मिनट के लिए भोजन से पहले अर्क पिएं। चूंकि इसका एक स्पष्ट टॉनिक प्रभाव है, इसलिए इसे सुबह पीने की सलाह दी जाती है। अन्यथा, इसके प्रभाव में सो जाना मुश्किल होगा। बारह वर्ष की आयु से शुरू होने वाले वयस्कों और बच्चों दोनों को दिन में 1-2 बार अर्क की 5-10 बूंदें निर्धारित की जाती हैं। यदि डॉक्टर ने इस दवा को दिन में दो बार लेने की सिफारिश की है, तो दूसरी खुराक दोपहर के भोजन के समय होनी चाहिए।

निम्न रक्तचाप वाले मरीजों को दिन में 3 बार तक अर्क पीने की सलाह दी जाती है। व्यक्तियों के लिए, डॉक्टर एक बार की खुराक के रूप में 20-30 बूंदों तक भी खुराक में वृद्धि की सिफारिश कर सकते हैं, लेकिन यह अपने आप नहीं किया जा सकता है। रोडियोला रसिया अर्क के उपयोग की अवधि को चिकित्सक द्वारा समायोजित किया जाता है, रोगी की स्थिति, लक्षणों की गंभीरता को ध्यान में रखते हुए, और उपचार की सकारात्मक गतिशीलता को भी ध्यान में रखता है।

Rhodiola Extract के उपयोग के लिए मतभेद क्या हैं?

दवा Rhodiola गुलाबी उपयोग के लिए निर्देश ऐसी स्थितियों में उपयोग पर रोक लगाते हैं:

दवा रक्तचाप बढ़ाने में सक्षम है, इसलिए उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए यह निषिद्ध है।
गर्भावस्था के दौरान और स्तनपान की अवधिआप अर्क का उपयोग नहीं कर सकते।
मधुमेह के लिए इस दवा का उपयोग करना मना है।
उच्च शरीर के तापमान पर, रोडियोला रसिया का अर्क पीने की अनुमति न दें।
अंतर्विरोधों में भी शामिल हैं बचपन 12 वर्ष से कम आयु और रोडियोला के घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता।
रोगों की उपस्थिति में कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम केरोडियोला और इसके आधार पर दवाओं के साथ इलाज से बचना उचित है।
मधुमेह रोगियों को डॉक्टर की देखरेख में सावधानी से दवा का उपयोग करना चाहिए।

Rhodiola Extract के दुष्प्रभाव क्या हैं?

के बीच में दुष्प्रभावदवा लेते समय, निम्नलिखित को प्रतिष्ठित किया जा सकता है। कुछ मामलों में, अत्यधिक उत्तेजना हो सकती है, सोने में कठिनाई हो सकती है, बढ़ सकती है रक्तचाप... अर्क की उच्च खुराक लेते समय, हाथ कांपना नोट किया जाता है, सरदर्द... मैं बहुत ही दुर्लभ मामलेजगह लें एलर्जीउन घटकों पर जो इथेनॉल सहित अर्क बनाते हैं। दवा की अधिक मात्रा के मामले में, पेट को फ्लश किया जाना चाहिए और शर्बत पदार्थ लेना चाहिए।

आइए संक्षेप करते हैं। रोडियोला रसिया अर्क बढ़ाने में सक्षम है सामान्य स्वरजीव। निम्न रक्तचाप, ऊर्जा की हानि, मानसिक थकान के लिए विशेष रूप से उपयोगी, लगातार नींद आना... इसका तनाव-विरोधी प्रभाव स्पष्ट है। उपयोगी गुणों की इतनी बड़ी सूची के बावजूद, डॉक्टर द्वारा निर्देशित इस दवा को लेने की सिफारिश की जाती है, देखें सटीक खुराकऔर अन्य सिफारिशें।