खेल और शास्त्रीय चिकित्सा में किनेसियो टेप के चिकित्सीय उपयोग के उद्देश्य और सिद्धांत। किनेसियो टेप का सबसे उचित उपयोग कहां है। उपयोग के संकेत

अक्सर, सक्रिय खेलों की प्रक्रिया में, एक एथलीट को विभिन्न चोटें लग सकती हैं। ये दोनों हानिरहित मोच हो सकते हैं, और अधिक गंभीर - अव्यवस्था, फ्रैक्चर, और यह सब, निश्चित रूप से, एक ऐसे व्यक्ति को भी प्रभावित कर सकता है जो खेल से दूर है, लेकिन अगर एक सामान्य नागरिक अभी भी अस्पताल में घर पर सोफे पर लेट सकता है , तो एक एथलीट के लिए जितना संभव हो सके उतनी तेजी से ट्रैक पर वापस आना महत्वपूर्ण है।

अब पूरी तरह से प्रकट हो गया है नई विधिऐसी चोटों का उपचार किनेसियो टेपिंग है, जो शरीर के क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर किनेसियो टेप लगाने पर आधारित है। हम इस तरह के उपचार की विशेषताओं, फायदे और contraindications को समझने की कोशिश करेंगे।

किनेसियो टेप क्या है

उपचार की इस पद्धति को विशेष रूप से घायल एथलीटों के उपचार और शीघ्र पुनर्वास के लिए विकसित किया गया था। किसी व्यक्ति की गतिशीलता को सीमित किए बिना मोच और चोट के निशान का उपचार किया जाता है।

टिप लगाते समय, न केवल मोटर गतिविधि कम नहीं होती है, बल्कि आगे के प्रशिक्षण की संभावना बनी रहती है। इस संबंध में, kinesio टेप मस्कुलोस्केलेटल समस्याओं के उपचार में एक अनूठा उपकरण है।

स्पोर्ट्स काइनेसियो टेप अत्यधिक तनावग्रस्त मांसपेशियों को आराम देने में मदद करते हैं और इस प्रकार उन्हें तेजी से ठीक होने में मदद करते हैं।

जापानी चिकित्सक केंजो कासे विशेष धन्यवाद के पात्र हैं। यह वह था जिसने 1973 में चोटों के इलाज की इस पद्धति को विकसित किया था, लेकिन किनेसियो टेप प्लास्टर को 2008 के ओलंपिक के बाद ही इसकी अच्छी-खासी लोकप्रियता मिली।

वर्तमान में, न केवल एथलीटों के बीच, बल्कि अग्रणी लोगों के बीच भी पैच की मांग बढ़ रही है

किनेसियो पैच कैसे काम करता है?

मानव शरीर में मांसपेशियां न केवल एक मस्कुलोस्केलेटल कार्य करती हैं, बल्कि शिरापरक परिसंचरण और लसीका आंदोलन में सक्रिय भाग लेती हैं। इसलिए, मांसपेशियों के ऊतकों को किसी भी तरह की क्षति से रक्त परिसंचरण में समस्या होती है। इस संबंध में, उपचार के ऐसे तरीकों का उपयोग करना आवश्यक है जो चोट के बाद शीघ्र स्वस्थ होने की गारंटी देते हैं।

काइनेसियो टेप एथलीटों के लिए एक लोचदार पट्टी है, जो प्राकृतिक कपास से बनाई जाती है। इसकी एक लहराती संरचना है, और इसके अलावा एक परत है जो एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनती है। गोंद केवल मानव शरीर के तापमान के प्रभाव में सक्रिय होता है। पैच की अनूठी संरचना उन्हें मानव त्वचा के समान बनाती है।

टेप सूक्ष्म स्तर पर कार्य करता है - यह क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर त्वचा को ऊपर उठाने लगता है, जो दबाव को काफी कम करता है और कम करता है दर्द सिंड्रोम. एक्सपोज़र के परिणामस्वरूप, रक्त परिसंचरण और लसीका प्रवाह में सुधार होता है, जिससे हेमटॉमस और ट्यूमर का तेजी से पुनर्जीवन होता है।

काइनेसियो टेप लगाने के बाद, निर्देश आपको बचाने की अनुमति देता है चलती हुई छविजीवन का, क्योंकि गहन मांसपेशी समर्थन की गारंटी है। यह सब उचित आवेदन के अधीन है, लेकिन इसके साथ, एक नियम के रूप में, कोई कठिनाई नहीं है।

पैच एथलीट के शरीर को कैसे प्रभावित करता है

समस्या क्षेत्र पर काइनेसियो टेप लगाने के बाद, इसका निम्नलिखित प्रभाव होता है:

• मांसपेशियों के कार्य को सामान्य करने से दर्द कम होता है।
• यदि आप काइनेसियो टेप का अध्ययन करते हैं, तो निर्देश में कहा गया है कि मांसपेशियां जल्दी से तनावपूर्ण स्थिति से आराम की स्थिति में चली जाती हैं।
• रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।
• लसीका की गति और ऊतक द्रव का बहिर्वाह अधिक कुशल हो जाता है।
• नसों का दर्द दूर करता है।
• त्वचा और मांसपेशियों की गतिविधि को उत्तेजित करता है।
• यदि कोई एथलीट मालिश सत्र में भाग लेता है, तो उनका प्रभाव बहुत अधिक ध्यान देने योग्य और लंबा होता है।

इस प्रभाव को देखते हुए, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि सक्रिय नागरिक भी किनेसियो टेप का उपयोग कर सकते हैं, विशेष रूप से उनके लिए कीमत अपेक्षाकृत कम है।

किनेसियो टेप का उपयोग करने के लाभ

पारंपरिक लोचदार पट्टी के रूप में इस तरह के एक उपकरण के साथ तुलना करने पर, किनेसियो टेप के महत्वपूर्ण फायदे हैं:

चिकित्सा में kinesio टेप का उपयोग

ये सभी लाभ न केवल खेल चिकित्सा में, बल्कि कुछ बीमारियों के उपचार के लिए भी उपचार की इस पद्धति का उपयोग करना संभव बनाते हैं, उदाहरण के लिए:

1. स्कोलियोसिस के उपचार के लिए।
2. किशोर किफोसिस की उपस्थिति में, किनेसियो टेप का उपयोग प्रभावी होता है।
3. एच्लीस बर्साइटिस थेरेपी।
4. बच्चों में पैरों की वक्रता को ठीक करने के लिए।
5. अगर हो तो तंत्रिका संबंधी अभिव्यक्तियाँग्रीवा, वक्षीय या काठ का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।
6. ट्रंक या अंगों के पेशी-चेहरे का दर्द सिंड्रोम।
7. पर वैरिकाज़ रोगमांसपेशियों में रक्त के प्रवाह का उल्लंघन है। किनेसियो टेप - निर्देश में इसका उल्लेख है - इस स्थिति में मदद कर सकता है।
8. मास्टेक्टॉमी के बाद।
9. अल्गोमेनोरिया के उपचार के लिए।

यहाँ इस तरह के पैच के लिए उपयोग का इतना व्यापक क्षेत्र है।

किनेसियो टेप का सबसे उपयुक्त उपयोग कहाँ है?

आप शरीर के विभिन्न हिस्सों पर एथलीटों के लिए पैच का उपयोग कर सकते हैं।

किनेसियो टेप विभिन्न रंगों में निर्मित होते हैं, लेकिन यह किसी भी तरह से उनकी विशेषताओं को प्रभावित नहीं करता है, लेकिन केवल आपको खेल वर्दी के रंग से मेल खाने के लिए पैच चुनने की अनुमति देता है। हालांकि एथलीटों के बीच यह माना जाता है कि चिपकने वाली विशेषताओं के मामले में काली टेप अधिक टिकाऊ होती है, इसलिए इसका उपयोग अक्सर पानी के खेल में किया जाता है। चौड़ाई लगभग 5 सेंटीमीटर है, और रोल की लंबाई पांच मीटर कीनेसियो टेप है। कीमत 500-600 रूबल से है।

स्पोर्ट्स टिप्स की किस्में

किनेसियो टेप हैं विभिन्न प्रकार के. अगर हम खेलों के बारे में बात करते हैं, तो उनमें से सबसे अधिक बार भेद करते हैं:

1. बेलोचदार। यह एक क्लासिक संस्करण है जिसमें सफेद रंगया थोड़ा मलाईदार। इस तरह के पैच का उपयोग कलाई और कलाई के लिए किया जाता है।
2. लोचदार किनेसियो टेप में अधिक विस्तारशीलता होती है, जो आपको निर्धारण की डिग्री बढ़ाने और कवरेज क्षेत्र को बढ़ाने की अनुमति देती है।
3. विशेष किनेसियो टेप शरीर के विशिष्ट भागों पर उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए हैं और उनका एक विशिष्ट आकार है।

खेल जगत में सभी प्रकार के किनेसियो टेप काफी मांग में हैं, क्योंकि उन्हें लागू करने में कोई विशेष कठिनाई नहीं है, और वे अपना कार्य पूरी तरह से करते हैं।

किनेसियो टेप कैसे लगाएं

इस तरह के पैच की किस्मों के अलावा, उन्हें लगाने के विभिन्न तरीके भी हैं। उपयोग के उद्देश्य के आधार पर उनका चयन किया जाता है।

1. यदि जोड़ भी हैं, तो इस तरह के पैच को क्षतिग्रस्त क्षेत्र की परिधि के आसपास लगाया जाना चाहिए।
2. यदि आवश्यक हो, तो or . के लिए सहायक चिकित्सा के रूप में उपयोग करें गलत मुद्रा # खराब मुद्राकाइनेसियो टेप पूरी रीढ़ या पैर की लंबाई के साथ लगाया जाता है।
3. कुछ लोग पैच का उपयोग करते हैं निवारक उद्देश्यचोट को रोकने के लिए। इस मामले में, इसे उन क्षेत्रों से चिपकाया जाना चाहिए जो चोट के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।

टिप चिपकाने के नियम

अगर आप गाड़ी चला रहे हैं सक्रिय छविजीवन और बीमा के लिए एक काइनेसियो टेप प्राप्त करने का निर्णय लिया या एक उपाय के रूप में, इसे सही तरीके से कैसे गोंदें, निर्देश आपको बताएंगे। यदि आप उसकी सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, तो आवेदन की शुद्धता के बारे में कोई संदेह नहीं होगा। यहाँ क्रियाओं का क्रम है:

• पैच चिपकाने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि त्वचा का क्षेत्र जिस पर आवेदन किया जाएगा वह साफ और सूखा है।
• अगला, आपको रोल से वांछित लंबाई के पैच की एक पट्टी को काटने और सुरक्षात्मक फिल्म को हटाने की आवश्यकता है।
• पैर पर पैच का बेहतर निर्धारण सुनिश्चित करने के लिए, किनारों को गोल करने की सिफारिश की जाती है। यह याद रखना चाहिए कि पहले और आखिरी कुछ सेंटीमीटर को बिना खींचे त्वचा पर लगाना चाहिए।
• शेष पैच को बढ़ाया और चिपकाया जाना चाहिए।
• पूरी ग्लूइंग के बाद, चिपकने वाली परत को सक्रिय करने के लिए, शरीर की सतह को अच्छी तरह से रगड़ें।

यदि काइनेसियो टेप को सही ढंग से चिपकाया जाता है, तो इसे कई दिनों तक बिना हटाए पहना जा सकता है। इस समय यह अपने उपचारात्मक प्रभाव को प्रदर्शित करेगा। जिन लोगों ने बार-बार उपयोग किया है वे सकारात्मक छोड़ देते हैं। मुख्य बात यह है कि इसे त्वचा पर सही तरीके से लगाना है। अन्यथा न केवल असुविधा महसूस हो सकती है, बल्कि चोट लगने का खतरा भी बढ़ सकता है।

घुटने पर टेप कैसे लगाएं

सबसे कठिन है घुटने के जोड़ पर टेप चिपकाने की प्रक्रिया। इसे सही ढंग से करने के लिए, आपको निर्देशों को ध्यान से पढ़ना चाहिए।

पहली बार घुटने पर काइनेसियो टेप लगाने से पहले, किसी ऐसे विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है, जिसे मानव शरीर रचना का ज्ञान हो और जो इसे सही तरीके से करना जानता हो।

मैं टिप्स कहां से खरीद सकता हूं

आजकल, कई ऑनलाइन स्टोर हैं जो आपको चुनने के लिए विभिन्न प्रकार के किनेसियो टेपों की पेशकश करने में प्रसन्न हैं। खरीदार को किसी भी रंग का पैच चुनने का अधिकार है।

यदि हम उन आकारों पर विचार करें जो वे आपको पेश कर सकते हैं, तो वे दो विकल्पों में आते हैं:

रोल में, उन लोगों के लिए पैच खरीदना अधिक सुविधाजनक होता है जो अक्सर इसका उपयोग करते हैं, उदाहरण के लिए, एथलीट। पैकेजिंग, रंग और निर्माता से kinesio टेप के गुण नहीं बदलते हैं। हालांकि कुछ लोग ध्यान दें कि चीनी निर्मित पैच में कमजोर चिपकने वाला आधार होता है और उन्हें एक विशिष्ट गंध से अलग किया जा सकता है। जबकि ऐसे पैच से किसी चीज की गंध नहीं आनी चाहिए।

आप एक नियमित फार्मेसी में टीप्स खरीद सकते हैं, लेकिन हर कोई उन्हें नहीं ढूंढ सकता है, और कीमतें भिन्न हो सकती हैं। इसलिए ज्यादातर लोग इंटरनेट के जरिए kinesio टेप खरीदते हैं।

क्या हुआ है किनेसियो टेपिंग? चिकित्सकीय दृष्टिकोण से, यह एक चिकित्सीय प्रक्रिया या उपचार की विधि है जिसमें शरीर के घायल क्षेत्रों में एक विशेष लोचदार पैच (किनेसियो टेप) का उपयोग शामिल है। इस तरह के अत्यधिक प्रभावी रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, दर्द को कम करते हैं और चोट के गहन उपचार को बढ़ावा देते हैं।

काइनेसियो टेप को लगभग आधी सदी पहले जापानी डॉक्टर केंजो कासे द्वारा विकसित किया गया था। विधि मांसपेशियों और स्नायुबंधन को निरंतर समर्थन प्रदान करती है, इसके उपयोग के बिना उनके स्व-उपचार को तेज करती है चिकित्सा तैयारी- गोलियाँ, मलहम। प्रारंभ में, पेशेवर एथलीटों द्वारा मांसपेशियों, जोड़ों और स्नायुबंधन की चोटों के लिए विभिन्न दर्द निवारक दवाओं के विकल्प के रूप में किनेसियो टेपिंग पद्धति का उपयोग किया गया था। आज तक, काइन्सियोलॉजी टेप यूरोपीय देशों और संयुक्त राज्य अमेरिका में रहने वाले आम नागरिकों के बीच अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है।

चिकित्सा की ऐसी शाखाओं में टेप का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है:

• आघात विज्ञान;
• लिम्फोलॉजी;
• बाल रोग;
• खेल फिजियोथेरेपी;
• तंत्रिका विज्ञान;
• स्त्री रोग

सबसे अधिक बार, काइनेसियो टेपिंग विधि का उपयोग निम्नलिखित मामलों में किया जाता है:

• गठिया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, आर्थ्रोसिस;
• स्कोलियोसिस, हर्निया, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के अन्य रोग;
• खरोंच, खरोंच, मोच और अन्य प्रकार की चोटें।

मुख्य फायदा यह विधियह है कि काइनेसियो टेप लगाने की प्रक्रिया काफी सरल है, और टेप स्वयं किसी भी तरह से रोगी की गतिविधियों को प्रतिबंधित नहीं करता है।

किनेसियो टेपिंग के संचालन का सिद्धांत और अनुप्रयोग के प्रभाव

काइनेसियो टेप को शरीर के किसी घायल या रोगग्रस्त क्षेत्र से चिपका कर कुछ देर के लिए वहीं छोड़ दिया जाता है। आमतौर पर यह 3 से 5 दिनों की अवधि होती है, कुछ मामलों में प्रबलित गोंद के साथ एक पैच का उपयोग किया जाता है, जो पूरे एक सप्ताह तक चल सकता है। टेप पर एक विशेष हाइपोएलर्जेनिक ऐक्रेलिक चिपकने वाला लगाया जाता है, जो त्वचा के संपर्क में आने पर काम करना शुरू कर देता है। गोंद का कारण नहीं है एलर्जीऔर त्वचा पर निशान नहीं छोड़ता है, एक अप्रिय गंध नहीं है।

यह वह जगह है जहाँ लाभ किनेसियो टेपिंग - नकारात्मक प्रभावनहीं, उपचार सुविधाजनक और प्रभावी है। आप बस एक खराब जगह पर बैंड-सहायता चिपका सकते हैं और अपने व्यवसाय के बारे में जा सकते हैं। गोलियां लेने या मलहम रगड़ने से आपको विचलित होने की जरूरत नहीं है, पैच हर समय काम करता है। इसके अलावा, डॉक्टर के नियमित दौरे की आवश्यकता नहीं होती है। आप आसानी से सरल अनुप्रयोगों में महारत हासिल कर सकते हैं और घर पर किनेसियो टेप लगा सकते हैं।

क्षतिग्रस्त मांसपेशी या जोड़ पर काइनेसियो टेप लगाने की प्रक्रिया में, टेप के विभिन्न तनाव का उपयोग किया जाता है, जो रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और पेशी-फेशियल खंड का अनुकरण करता है। इसलिए, किनेसियो टेपिंग, और विशेष रूप से चोटों के इलाज के अन्य तरीकों के संयोजन में, एक अद्भुत प्रभाव पड़ता है:

• दर्द कम कर देता है;
• क्षतिग्रस्त क्षेत्र में सूजन से राहत देता है;
• भड़काऊ प्रक्रिया के स्थानीयकरण में योगदान देता है और, बाद में, इसका पूर्ण उन्मूलन;
• क्षतिग्रस्त मांसपेशी या जोड़ पर लगाए गए भार का हिस्सा लेता है।

सही ढंग से लगाया गया पैच आवेदन के 20 मिनट के भीतर रोगी पर चिकित्सीय प्रभाव डालता है। इसके अलावा, यह अन्य प्रकार के उपचार, जैसे व्यायाम या फिजियोथेरेपी के साथ संयोजन की संभावना को बाहर नहीं करता है।

किनेसियो टेपिंग के अन्य लाभों में शामिल हैं:

• पैच बहुत लोचदार है, असुविधा का कारण नहीं बनता है;
• टेप कपास से बना है, आपकी त्वचा पूरी तरह से "साँस" लेगी;
• सामग्री निविड़ अंधकार है, आप बिना किसी डर के स्नान कर सकते हैं;
• किनेसियो टेप आवेदन साइट पर मजबूती से चिपक जाता है।

बच्चों के लिए काइन्सियोलॉजी टेपिंग

काइन्सियोलॉजी टेपिंग, दूसरों के साथ संयोजन में चिकित्सीय तरीके, बच्चों में पुनर्वास प्रक्रिया की प्रभावशीलता में काफी तेजी लाता है और सुधार करता है।

तो, बच्चा पहले से लागू किनेसियो टेप के साथ कक्षा में आता है, जो स्नायुबंधन की स्थिति को ठीक करने, मांसपेशियों को आराम या उत्तेजित करने में मदद करता है। यही कारण है कि बच्चों के लिए अध्ययन करना बहुत आसान हो जाता है, और उपचार के मानक तरीकों का उपयोग करने की तुलना में आवश्यक परिणाम बहुत तेजी से प्राप्त होते हैं।

आप सभी ने शायद पहले ही एथलीटों के शरीर पर दिलचस्प रंगीन मलहम चिपकाए हुए देखे होंगे या आम लोग, सोच रहा था - यह क्या है और उन्हें क्यों चिपकाया गया? इस लेख में, हम पुनर्वास के इस प्रभावी साधन के बारे में सभी सामान्य प्रश्नों का विस्तार और उत्तर देंगे, जो दुनिया के सभी कोनों में अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है। किनेसियो टेप विभिन्न रंगों का एक अभिनव पैच है जिसमें कोई भी शामिल नहीं है दवाईऔर दर्द को दूर करने और घायल मांसपेशियों और जोड़ों को सहारा देने के लिए सेवा करना। kinesio टेपिंग या kinesio टेपिंग का उपयोग जापान में 70 के दशक के मध्य में गोलियों, मलहम और किसी भी अन्य दवा उत्पादों के उपयोग के बिना घायल क्षेत्रों की प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया का उपयोग करने के लिए शरीर को प्रोत्साहित करने के लिए विकसित एक अनूठी विधि है। पिछले कुछ वर्षों में, मौजूदा उपचारों के अलावा इस तकनीक का उपयोग करने के फायदे स्पष्ट हो गए हैं, जिसकी बदौलत पुनर्वास और खेल चिकित्सा के क्षेत्र में पूरी तरह से नए परिणाम प्राप्त हुए हैं।

चोट लगने की स्थिति में दर्द के इलाज और राहत के लिए किनेसियो टेप का उपयोग किया जाता है। विभिन्न मूलसेरेब्रल पाल्सी के साथ खरोंच, अव्यवस्था, एडिमा, मोच, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, गठिया, और विभिन्न उल्लंघनहाड़ पिंजर प्रणाली। kinesio टेपिंग पद्धति को हर साल ऐसे क्षेत्रों में बढ़ती मान्यता प्राप्त हुई है जैसे: ट्रॉमेटोलॉजी, स्पोर्ट्स मेडिसिन, रुमेटोलॉजी, बाल रोग, हाथ से किया गया उपचार, कॉस्मेटोलॉजी।

किनेसियो टेप - यह पैच क्या है और यह कैसे काम करता है?

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, किनेसियो टेप एक विशेष टेप है, जो एक पैच के समान होता है, जो 100% कपास, नायलॉन या रेयान से बना होता है, जिसमें कोई दवा या दवा नहीं होती है। केवल एक विशेष ऐक्रेलिक हाइपोएलर्जेनिक गोंद टेप की पूरी सतह पर एक तरंग जैसी परत में लगाया जाता है। बैंडेज और क्लासिक स्पोर्ट्स टेप के विपरीत, काइनेसियो टेप में एक लोच होता है जो मानव त्वचा की लोच के जितना संभव हो उतना करीब होता है (इसमें इसके मूल मूल्य के 190% तक फैलने की क्षमता होती है)। इस लोच और टेप की विशेष संरचना के लिए धन्यवाद, नीचे वर्णित प्रभाव इस पैच के उपयोग से प्राप्त किए जाते हैं। किनेसियो टेप के गुण ऐसे हैं कि एक व्यक्ति लगभग इसे महसूस नहीं करता है, और आंदोलन की स्वतंत्रता किसी भी तरह से सीमित नहीं है। इसके अलावा, इसे चौबीसों घंटे (3-5 दिनों के भीतर) पहना जा सकता है, जबकि खेल या कोई अन्य खेलना जारी रखा जा सकता है मोटर गतिविधि. इसलिए इस चमत्कारी उपाय का नाम: "कीनेसियो" का अनुवाद "आंदोलन" और "टेप" - "टेप" के रूप में किया जाता है, अर्थात। एक टेप जो आपके आंदोलन को प्रतिबंधित नहीं करता है और साथ ही साथ एक स्थायी उपचार प्रभाव पड़ता है, केवल आपके शरीर के अपने संसाधनों को तेजी से ठीक होने के लिए जुटाता है। चिकित्सा के अधिक तीव्र रूप की कल्पना करना कठिन है!

काइन्सियोलॉजी टेप लगाने की प्रक्रिया में, दर्द से राहत और उपचार प्रभावघायल क्षेत्र में बेहतर रक्त परिसंचरण और लसीका आंदोलन के परिणामस्वरूप। पैच त्वचा को ऊपर उठाता है, दबाव कम करता है और रक्त परिसंचरण की सुविधा देता है, जिससे घायल मांसपेशियों को "आराम" करने की इजाजत मिलती है। इसके अलावा, जब शरीर के प्राकृतिक आंदोलनों के साथ मिलकर, यह त्वचा को फैलाता है और मालिश करता है, साथ ही घायल जोड़ों और मांसपेशियों को निरंतर समर्थन प्रदान करता है। यह लसीका प्रवाह में सुधार करता है और दर्द को कम करता है।

कौन सा पैच सबसे अच्छा है?

आज है बड़ा विकल्पविभिन्न ब्रांडों के टेप, हालांकि, उनमें से सभी अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए किनेसियो टेप के लिए बताई गई विशेषताओं को पूरा नहीं करते हैं। बढ़ती मांग के कारण, अब चीन में कई टेप बनाए जाते हैं, जो इन टेपों की गुणवत्ता और उनमें उपयोग की जाने वाली सामग्री को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, और इस तरह के टेप लगाने के बाद त्वचा में जलन या एलर्जी का खतरा बहुत बढ़ जाता है। इसलिए, विशेषज्ञ केवल सिद्ध ब्रांडों के टेप का उपयोग करने की सलाह देते हैं, दक्षिण कोरिया और जापान के काइनेसियो टेप को सबसे अच्छा माना जाता है। इन देशों में, उत्पादन के सभी चरणों में उत्पाद की गुणवत्ता को सावधानीपूर्वक नियंत्रित किया जाता है। काइन्सियोलॉजी टेपिंग मार्केट में मान्यता प्राप्त नेता हैं किनेसियो टेपबीआईओ बैलेंस टेप (बीबीटेप™) कोरिया बैलेंस टैपिंग मेडिकल एसोसिएशन द्वारा विकसित और में उत्पादित दक्षिण कोरिया 1997 से ही। BBTape™ ब्रांड के उत्पादों की गुणवत्ता कोरिया के बाहर भी जानी जाती है और इसे यूरोप, अमेरिका, कनाडा, ऑस्ट्रेलिया और जापान के सभी देशों में व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त है।

BBTape™ Kinesio टेप के उच्च गुणवत्ता वाले कपास और चिपकने वाले समर्थन के लिए धन्यवाद (कुछ इसे दर्द निवारक टेप कहते हैं, चिकित्सा टेपपैच या स्पोर्ट्स पैच) त्वचा पर 5 दिनों तक सुरक्षित रूप से रहता है, जिससे त्वचा को सांस लेने की अनुमति देते हुए स्थायी चिकित्सीय प्रभाव मिलता है! BBTape™ kinesiotapes की मदद से न केवल घायल मांसपेशियों और जोड़ों का, बल्कि आंतरिक अंगों का भी इलाज संभव है। उदाहरण के लिए, आज तक, BBTape™ चिकित्सीय टेप के उपयोग से पेट दर्द और मासिक धर्म के दर्द से राहत पाने में महत्वपूर्ण परिणाम प्राप्त हुए हैं। स्पोर्ट्स मेडिसिन ऑनलाइन स्टोर एथलेटिकमेड BBTape™ ब्रांड का अनन्य वितरक है रूसी बाजार, तो आप हमेशा हमारे स्टोर में सस्ते दाम पर पा सकते हैं।

BBTape™ kinesio टेप के लाभ:

• kinesio के अनेक ब्रांडों के बीच सर्वोत्तम मूल्य/गुणवत्ता अनुपात! इन kinesio टेपों की कीमतें केवल 5-मीटर रोल से शुरू होती हैं, और गुणवत्ता को विशेषज्ञों द्वारा विश्व बाजार में सर्वश्रेष्ठ में से एक के रूप में मान्यता प्राप्त है! 1997 के बाद से दक्षिण कोरिया में उत्पादित किनेसियो टेप का यह ब्रांड चीन में बने किसी भी किनेसियो टेप की गुणवत्ता में बहुत आगे है, जिसे आज प्रस्तुत किया गया है बड़ी संख्यारूसी बाजार पर।
• किनेसियो टेप्स BBTape (बायो बैलेंस टेपिंग) दुनिया में एकमात्र ऐसा टेप है जिसे कोरियन बैलेंस टैपिंग मेडिकल एसोसिएशन द्वारा विकसित किया गया है और विशेष रूप से इसके लिए बनाया गया है। चिकित्सा विशेषज्ञऔर सामान्य ग्राहक उच्चतम गुणवत्ता मानदंड के अनुसार और हाइपोएलर्जेनिकिटी के सावधानीपूर्वक नियंत्रण के साथ, जो एलर्जी और त्वचा की प्रतिक्रियाओं के जोखिम को कम करता है! प्रयुक्त सामग्री की गुणवत्ता के लिए धन्यवाद और अनूठी रचनाएडहेसिव टेप बायो बैलेंस (BBTape™) ने किनेसियो टेपिंग पद्धति का उपयोग करते हुए एथलीटों, खेल डॉक्टरों और आम लोगों के बीच दुनिया भर में अपार लोकप्रियता हासिल की है। इन kinesio टेपों की बिक्री के वर्षों में, हमें एक भी नहीं मिला है नकारात्मक प्रतिपुष्टिहमारे ग्राहकों से!
• BBTape™ से kinesio टेप चुनकर, आप सामग्री की उत्कृष्ट और विश्व-प्रसिद्ध गुणवत्ता के लिए भुगतान करते हैं और बड़े ब्रांड नाम के लिए अधिक भुगतान नहीं करते हैं!
• , विशेष रूप से वाटर स्पोर्ट्स के लिए डिज़ाइन किया गया, सबसे सक्रिय वर्कआउट के साथ भी 7 दिनों तक चलता है! इन टीप्स का आज बाजार में कोई एनालॉग नहीं है।
• विशेष रूप से नाजुक त्वचा वाले बच्चों के साथ-साथ विकसित होने की प्रवृत्ति वाले लोगों के लिए टेपिंग के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया त्वचा की एलर्जीपारंपरिक किनेसियो टेप लगाने के बाद।
• ब्रांडेड उत्पादों की विस्तृत श्रृंखला BBTape™ में शामिल हैं: , मूल डिजाइन और बच्चों के रंग सहित; सटीक kinesio टेप; नायलॉन कीनेसियो टेप; रेयान से बने किनेसियो टेप; सिंथेटिक टेप; प्रबलित चिपकने के साथ क्रॉसटेप और किनेसियो टेप। फिलहाल, आपको दुनिया में किसी भी निर्माता से काइनेसियो टेप के रंगों, आकारों और सामग्रियों की ऐसी श्रेणी नहीं मिलेगी, जो BBTape™ ब्रांड द्वारा प्रस्तुत की गई हो!

किनेसियो टेप को ठीक से कैसे लगाएं?

किनेसियो टेप के उपयोग से ऊपर वर्णित प्रभावों को प्राप्त करने के लिए, सबसे पहले, आपको इस अद्वितीय दवा-मुक्त पैच को लागू करने या चिपकाने के मूल नियमों से खुद को परिचित करना होगा। नीचे प्रारंभिक तैयारी और टेपों की उचित ग्लूइंग के लिए सिफारिशों की एक सूची दी गई है, बिना ज्ञान और पालन के, यह संभावना नहीं है कि आप काइन्सियोलॉजी टेप के उपयोग से अधिकतम परिणाम प्राप्त करने में सक्षम होंगे:

• काइनेसियो टेप के साथ लगाने वाला त्वचा क्षेत्र साफ और सूखा होना चाहिए। त्वचा पर टेप के बेहतर आसंजन के लिए और आवेदन के लिए यथासंभव लंबे समय तक चलने के लिए, पहले अल्कोहल युक्त समाधान या विशेष पोंछे के साथ ग्लूइंग के स्थान पर त्वचा को नीचा दिखाने की सिफारिश की जाती है, और फिर इसे सूखने दें।
• अगला, आपको रोल से आवश्यक लंबाई और आकार की एक पट्टी को काटने और सुरक्षात्मक फिल्म को हटाने की आवश्यकता है।
• त्वचा पर टेप के बेहतर निर्धारण के लिए, आवेदन के किनारों को गोल करने की सिफारिश की जाती है।
• जरूरी! पहली और आखिरी 5 सेमी कीनेसियो टेप (तथाकथित "एंकर") हमेशा बिना खींचे त्वचा पर लगाई जाती हैं!
• जोड़ को मोड़ना आवश्यक है, जिस पर किनेसियो टेप लगाया जाता है, ताकि मांसपेशियां तना हुआ स्थिति में हों, और पूरी लंबाई के साथ एक पैच लगाएं। टेप आमतौर पर पहले से फैली हुई त्वचा (मांसपेशियों) पर 10-15% की बहुत कम या बिना खिंचाव के तय की जाती है। चोट के मामले में, जब प्रभावित क्षेत्र को बढ़ाया नहीं जा सकता है, और स्नायुबंधन और जोड़ों के लिए समर्थन प्रदान करने के लिए, टेप को 50% से अधिक नहीं होने वाले तनाव के साथ तय किया जाता है!
• आवेदन को लागू करने के बाद, तरंग जैसी चिपकने वाली परत को सक्रिय करने के लिए पैच की सतह को अपने हाथ से सावधानीपूर्वक रगड़ना आवश्यक है। इस प्रकार, टेप त्वचा पर अधिक सुरक्षित रूप से तय हो जाएगा और लंबे समय तक टिकेगा।
• और अंत में, kinesio टेप को चौबीसों घंटे 3-5 दिनों तक पहना जा सकता है। यह कोई भी ले सकता है जल प्रक्रियाऔर संलग्न व्यायामअपने सामान्य तरीके से। इस पूरे समय में, इसका चिकित्सीय, सहायक और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।

आपके द्वारा टेप चिपकाने के बाद, किनेसियो टेप के लिए उपरोक्त अनुशंसाओं और निर्देशों का उपयोग करते हुए, जो आवश्यक रूप से किनेसियो टेप के प्रत्येक रोल से जुड़ा होता हैबीबीटापे ™ और आप कहां पाएंगे चरण-दर-चरण निर्देशमुख्य, सबसे आम चोटों और दर्द सिंड्रोम के लिए एक पैच चिपकाने के लिए, आपको टेप का उपयोग करने के लिए निम्नलिखित नियमों को जानना होगा:

• काइनेसियो टेप पानी प्रतिरोधी है, इसलिए आप बिना किसी डर के स्नान कर सकते हैं और तैर सकते हैं। उन लोगों के लिए जो पानी के खेल में सक्रिय रूप से शामिल हैं और गहन प्रशिक्षण के दौरान, अत्यधिक पसीने के साथ, इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इस श्रृंखला को विशेष रूप से अत्यधिक भार के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसमें साधारण टेप बंद हो सकते हैं।
• शॉवर और पानी के व्यायाम के बाद, काइनेसियो टेप की सतह को सूखने के लिए किसी सूखी चीज से हल्के से ब्लॉट किया जाना चाहिए। किसी भी परिस्थिति में रगड़ें नहीं!
• यदि पैच के सिरे छिलने लगे, तो उन्हें सावधानी से काट देना चाहिए, या एक नया अनुप्रयोग लागू किया जाना चाहिए।
• यदि आप नियमित कर रहे हैं खेल प्रशिक्षणप्रशिक्षण से कम से कम 30 मिनट पहले काइनेसियो टेप लगाएं।
• किनेसियो टेप को बालों के शीर्ष पर एक छोटी सी हेयरलाइन के साथ लगाया जा सकता है ताकि चिपकने वाली परत को नुकसान न पहुंचे। यदि चिपकने वाली परत को नुकसान होने का खतरा है, तो आवेदन करने से पहले शरीर के क्षेत्र से बालों को शेव करने की सिफारिश की जाती है।
• यदि आप आवेदन को लागू करने के बाद गंभीर खुजली या गंभीर त्वचा की जलन महसूस करते हैं, तो आपको तुरंत कीनेसियो टेप को हटा देना चाहिए। यह प्रतिक्रिया परिणाम हो सकता है अतिसंवेदनशीलताऐक्रेलिक के लिए त्वचा या व्यक्तिगत असहिष्णुता, जिसमें पैच की चिपकने वाली परत होती है। त्वचा का हल्का लाल होना या खुजली होना सामान्य है और यह त्वचा के रिसेप्टर्स पर टेप के प्रभाव के कारण होता है! कब गंभीर खुजलीऔर लालिमा, हम विशेष रूप से बच्चों और बहुत संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए मानक kinesio टेप के बजाय उपयोग करने की सलाह देते हैं।

किनेसियो टेप कैसे निकालें?

tr . पर चिपके रहने के बादघायल क्षेत्रपहनने के पहले कुछ दिनों के दौरान किनेसियो टेप का अधिकतम चिकित्सीय और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, जिसके बाद आवेदन को नवीनीकृत करने की सिफारिश की जाती है। त्वचा से पैच को सही ढंग से और यथासंभव दर्द रहित तरीके से हटाने के लिए, इन अनुशंसाओं का पालन करें:

• इस उपकरण के उपयोग के बारे में सबसे आम मिथकों में से एक यह कथन है कि टेप को पानी से भिगोने के बाद शॉवर में सबसे अच्छा हटा दिया जाता है। टेपिंग विशेषज्ञ और पेशेवर एथलीट टेप को त्वचा से हटाने से पहले पानी से भिगोने की सलाह नहीं देते, क्योंकि इससे लाली हो सकती है त्वचाआवेदन की साइट पर और त्वचा पर चिपकने वाली परत के अवशेष, जिससे छुटकारा पाना मुश्किल होगा।
• टेप को पानी से गीला करने के बजाय, इसे हटाने से पहले आवेदन की पूरी सतह को भिगोने की सिफारिश की जाती है। ये उत्पाद त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हुए और जलन को रोकते हुए चिपकने वाले आधार को प्रभावी ढंग से निष्क्रिय कर देते हैं। एक विशेष एजेंट के साथ किनेसियो टेप को लगाने के बाद, आपको कुछ मिनट इंतजार करना होगा और फिर पैच को ध्यान से हटा देना चाहिए, किसी भी मामले में इसे अचानक आंदोलनों से फाड़ना नहीं चाहिए।
• यदि आप उपयोग नहीं कर रहे हैं विशेष एजेंटटेप को हटाने के लिए, आपको पालन करना होगा निम्नलिखित नियम: बालों के विकास की दिशा में पैच को एक हल्के कोण पर कोमल कोमल गति के साथ हटा दें। किनेसियो टेप को हटाने के बाद, त्वचा को क्रीम या अन्य साधनों से मॉइस्चराइज करने की सिफारिश की जाती है।

किनेसियो टेप के उपयोग के लिए संकेत

किनेसियो टेप के उपयोग के लिए मुख्य संकेत, जिसमें अधिकतम चिकित्सीय और एनाल्जेसिक प्रभाव प्राप्त किया जाता है, में शामिल हैं:

चोट, मोच, अव्यवस्था, आंसू, मांसपेशियों, जोड़ों और टेंडन की सूजन। विभिन्न मूल के हेमटॉमस और एडिमा। मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द। मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की चोटें और रोग (सेरेब्रल पाल्सी, बिगड़ा हुआ आसन, स्कोलियोसिस के प्रारंभिक रूप, रीढ़ की हर्निया, बच्चों की टॉरिसोलिस, पेरिआर्थराइटिस, एपिकॉन्डिलाइटिस, आर्थ्रोसिस, रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस)। त्वचा में सिकाट्रिकियल परिवर्तन। मासिक धर्म दर्द। सिरदर्दवोल्टेज।

संकेत और बीमारियों की सूची जिसमें किनेसियो टेप और टेपिंग तकनीकों की मदद से स्थिति में एक महत्वपूर्ण सुधार प्राप्त करना संभव है, हर साल लगातार बढ़ रहा है। यह उपचार की इस गैर-आक्रामक दवा-मुक्त पद्धति की प्रभावशीलता के कारण है।

kinesio टेप के उपयोग के लिए मतभेद

किनेसियो टेप के उपयोग के लिए मतभेद हैं:

ऐक्रेलिक के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया, व्यक्तिगत असहिष्णुता। कैंसर सहित त्वचा रोग। ज़ेरोडर्मा (चर्मपत्र त्वचा)। खुले घावतथा पोषी अल्सर kinesio टेप के आवेदन की साइट पर। गर्भावस्था की पहली तिमाही। बुढ़ापासंवेदनशील, कमजोर त्वचा के साथ। प्रणालीगत त्वचा रोगों और चोटों वाले रोगी। फफोले, सूक्ष्म आघात, खरोंच या चोट के निशान बनाने की प्रवृत्ति। निचले छोरों की गहरी नसों का घनास्त्रता।

वीडियो जांघ पर काइनेसियो टेप को कैसे गोंद करें:

वीडियो कैसे निचले पैर पर kinesio टेप गोंद करने के लिए:

वीडियो पैर और टखने पर काइनेसियो टेप को कैसे गोंद करें:

वीडियो सूजन और ट्यूमर को खत्म करने के लिए किनेसियो टेप को कैसे गोंद करें:

यह काम किस प्रकार करता है?

काइनेसियो टेप काइनेटिकलाइन टेप फार्मासेल्स एक आधुनिक उच्च तकनीक वाला उत्पाद है जिसका उपयोग फिजियोथेरेपी और खेल चिकित्सा में किया जाता है।

इसका उपयोग कहाँ और कब किया जाता है?

	दवा		देखभाल
बच्चों की दवा करने की विद्या		खेल

जीवन के सभी क्षेत्रों में

kinesio टेप Pharmacels खरीदें
सीधे निर्माता से अब!

किनेसियो टेप क्या है?

काइनेसियो टेप पैच हैं जो बिना गोलियों के दर्द को हराने में मदद करते हैं!
फार्मासेल्स (यूएसए) किनेसियोटेप के उत्पादन में विश्व में अग्रणी है।

काइनेसियो टेप एक लोचदार चिपकने वाला टेप है जो हाइपोएलर्जेनिक चिपकने के साथ लेपित होता है जो शरीर के तापमान के प्रभाव में लागू होने पर सक्रिय होता है। टेप का आधार प्राकृतिक कपास से बना है, जो त्वचा को "साँस लेने" की अनुमति देता है। सूती कपड़े वाष्पीकरण की प्राकृतिक प्रक्रियाओं में हस्तक्षेप नहीं करते हैं और अतिरिक्त नमी को अवशोषित करते हैं। काइनेसियो टेप अच्छी तरह से फैला है और इसकी लोच में मानव त्वचा की सामान्य लोच के बहुत करीब है, जिसके कारण यह लागू होने पर गति की सीमा को सीमित नहीं करता है। KINETICLINE Tape Pharmacels पानी में नहीं छिलता - भीगने के बाद भी टेप अपना प्रभावी प्रभाव जारी रखता है।

Kinesioline टेप न केवल उच्च गुणवत्ता से, बल्कि उपयोग में आसानी से भी प्रतिष्ठित है: प्रत्येक रोल को व्यक्तिगत रूप से पैक किया जाता है और उपयोग के लिए निर्देश प्रदान किए जाते हैं। चिपकने वाला पक्ष उस पर लगाए गए सहायक चिह्नों के साथ सुरक्षात्मक कागज के साथ कवर किया गया है - निर्देशों और सहायक लाइनों के लिए धन्यवाद, उत्पाद का उपयोग करने के मूल सिद्धांत उन लोगों के लिए भी स्पष्ट होंगे जो किनेसियो टेपिंग से परिचित नहीं हैं।

KINETICLINE Tape Pharmacels के उपयोग से शरीर के एक विशिष्ट क्षेत्र में केशिका और लसीका प्रवाह में सुधार होता है। टेप मांसपेशियों को समर्थन प्रदान करता है और उनकी लोच को बढ़ाता है, जिससे मांसपेशियों में दर्द के लिए और मांसपेशियों और लिगामेंट की चोटों के उपचार में, पुनर्वास में और चोटों को रोकने में सहायता के रूप में काइनेसियोलिन टेप का उपयोग करना संभव हो जाता है।

Pharmacels kinesio टेप आपके शरीर पर काफी लंबे समय तक रह सकते हैं - 4-5 दिन। वे हल्के और लचीले होते हैं। अभिलक्षणिक विशेषताइस उत्पाद का नमी के लिए प्रतिरोध है। टेप छीलता नहीं है और पानी से अपने गुणों को नहीं खोता है। शरीर पर काइनेसियो टेप लगाने से, आप बिना किसी प्रतिबंध के मानक जल प्रक्रियाओं को अपना सकते हैं, या पानी के खेल में संलग्न हो सकते हैं।
याद रखें - बहुत लंबे समय तक टीप (शरीर पर एक आवेदन पहनना) का उपयोग करने की इच्छा हमेशा उचित नहीं होती है। चोटों और विकृति के उपचार में, उपयोग का समय लंबा होता है। रोगनिरोधी टेपिंग के लिए, संभावित बढ़े हुए भार से एक घंटे पहले टेप लगाना बेहतर होता है और इस तरह के भार समाप्त होने के बाद इसे हटा दें।

यूएस फार्मासेल्स से काइनेसियो टेप, जिसे आप सीधे निर्माता से हमारे ऑनलाइन स्टोर में खरीद सकते हैं, वास्तव में बिना गोलियों के दर्द को दूर करने में मदद करता है। हमारे टेप का उपयोग रोजमर्रा की जिंदगी में और पानी के खेल सहित सभी खेलों में मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द के लिए सफलतापूर्वक किया जाता है। Pharmacels केंद्रीय गोदाम से संयुक्त राज्य अमेरिका से सीधे शिपमेंट एक उत्कृष्ट मूल्य की गारंटी देता है। आप हमसे Pharmacels kinesio टेप्स को डिस्काउंट पर, प्रमोशन के लिए, रिटेल या होलसेल में खरीद सकते हैं। वाटरप्रूफ, हाइपोएलर्जेनिक और पूरी तरह से सुरक्षित, फार्मास्युटिकल टेप बिना किसी साइड इफेक्ट की गारंटी के दर्द से राहत प्रदान करते हैं। हमेशा सभी रंगों की उपस्थिति में: नीला, गुलाबी, काला और मांस।

खेल या रोजमर्रा की जिंदगी में घायल जोड़ों और स्नायुबंधन को समर्थन की आवश्यकता होती है। इसका उपयोग करके प्राप्त किया जा सकता है किनेसियो टेप पैच।किनेसियो टेप - शरीर के घायल क्षेत्रों के लिए पैच

किनेसियो टेप - यह क्या है?

काइनेसियो टेप एक लोचदार काइन्सियोलॉजी टेप (पैच) या चिपकने वाली कपास की पट्टी है। इस तरह के उपकरण का मुख्य कार्य क्षतिग्रस्त tendons, मांसपेशियों या स्नायुबंधन का निर्धारण और समर्थन है।

चिकित्सा पैच हो सकता है विभिन्न प्रकारऔर रंग पेज। यह मानव शरीर के सभी वक्रों को दोहराते हुए, घायल क्षेत्रों को अच्छी तरह से पकड़ता है। यह संपत्ति इसे खेल और चिकित्सा क्षेत्र के साथ-साथ रोजमर्रा की जिंदगी में भी इस्तेमाल करने की अनुमति देती है।

नकारात्मक विचलन को समाप्त करने के लिए स्पोर्ट्स पैच का उपयोग हाड़ पिंजर प्रणालीकाइन्सियोलॉजी टेप कहा जाता है। इस नया रास्ता गैर-दवा उपचाररीढ़ की हड्डी, घुटने और कोहनी के जोड़, स्नायुबंधन, मांसपेशियों और tendons।

किनेसियो टेप एक लोचदार पट्टी है जो आंदोलन में बाधा नहीं डालती है।

टेप के कई फायदे हैं:

• आंदोलन में बाधा न डालें;
• असुविधा और परेशानी का कारण न बनें;
• त्वचा में पर्याप्त मात्रा में हवा के प्रवेश में हस्तक्षेप न करें;
• एलर्जी प्रतिक्रियाओं को उत्तेजित न करें;
• लोच के लिए धन्यवाद, वे मानव शरीर के सभी आंदोलनों को दोहराते हैं;
• पूरे सप्ताह 24 घंटे मांसपेशियों का समर्थन करें।

काइन्सियोलॉजी टेप वाटरप्रूफ होते हैं, जिससे तैरते समय उनका उपयोग करना संभव हो जाता है।

पैच की संरचना

काइन्सियोलॉजी टेपिंग के लिए चिपकने वाला प्लास्टर में निम्न शामिल हैं:

• 90% उच्च गुणवत्ता वाले कपास;
• 10% स्पैन्डेक्स;
• चिपकने वाला जेल (एक्रिलिक चिपकने वाला)।

काइनेसियो पैच कपास पर आधारित है

दो घटकों का संयोजन सक्रिय आंदोलनों के दौरान उल्लंघन और किसी भी असुविधा के बिना क्षतिग्रस्त क्षेत्रों का समर्थन करने के लिए एक लोचदार आधार बनाता है।

पैच की संरचना हाइपोएलर्जेनिक है। सामग्री सांस लेने योग्य और शरीर के लिए सुखद है।

कहां से खरीदें और कीमत

निर्माता की आधिकारिक वेबसाइट या ऑनलाइन फ़ार्मेसी के माध्यम से चिकित्सा उपकरण इंटरनेट पर खरीदा जा सकता है।

टेप की लागत इसके उद्देश्य पर निर्भर करती है:

• गर्दन (लिगामेंट इंजरी) ग्रीवारीढ़) - 300 रूबल से;
• कंधे पर (कंधे के जोड़ में चोट या मोच) - 240 रूबल से;
• हाथों के लिए - कोहनी की चोट, हाथों में मोच (कलाई पर) - 290 रूबल से;
• घुटने पर (घुटने की संरचना पर, क्षतिग्रस्त स्नायुबंधन या मांसपेशियों को ठीक करने के लिए) - 420 रूबल से;
• पैरों के लिए - टखने को नुकसान - 410 रूबल से;
• पैर में दर्द की शिकायत के साथ - एड़ी के स्पर के साथ - 370 रूबल से;
• जांघ पर - मांसपेशियों में खिंचाव, लिगामेंट का टूटना, कूल्हे के जोड़ों का संलयन - औसतन 560 रूबल।

पीठ के लिए टेप भी हैं। इनकी कीमत 285 पी से शुरू होती है।

ग्रीवा रीढ़ के घायल स्नायुबंधन के लिए काइनेसियो टेप

टेप प्रकार

प्लास्टिक टेप रंग, सामग्री और मुख्य अनुप्रयोग में भिन्न हो सकते हैं। कुछ प्रकार मांसपेशियों के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं, अन्य जोड़ों के लिए। एथलीटों के लिए विशेष मलहम हैं, और संकेतों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ टीप हैं और इसका उपयोग खेल और चिकित्सा और रोजमर्रा की जिंदगी दोनों में किया जा सकता है।

काइन्सियोलॉजी टेप के मुख्य प्रकार:

1. रोल में काइनेसियो टेप सबसे किफायती विकल्प हैं। चिपकने वाली पट्टियों का व्यापक रूप से दवा और में उपयोग किया जाता है दिनचर्या या रोज़मर्रा की ज़िंदगी.
2. फ्रेम स्ट्रिप्स। लाभ उनके उपयोग में आसानी और शरीर के किसी भी हिस्से पर निर्धारण के लिए आवेदन करने की क्षमता है। पतले टेपों को समुच्चय और अलग-अलग दोनों में चिपकाया जाता है।
3. संवेदनशील त्वचा के लिए चिकित्सा पैच। वे जलन पैदा नहीं करते हैं, वे रोल में और विभिन्न मोटाई के अलग-अलग स्ट्रिप्स में उत्पादित होते हैं। पारंपरिक टेप से एकमात्र अंतर जोड़ों और मांसपेशियों के लिए कम संरचनात्मक समर्थन है।

रोल में काइनेसियो टेप

काइन्सियोलॉजी टेपिंग के लिए एक अन्य प्रकार का चिपकने वाला प्लास्टर शरीर के अलग-अलग हिस्सों के लिए किनेसियो टेप हैं:

• कोहनी पर;
• घुटने पर;
• पीठ के निचले हिस्से पर;
• उंगलियों पर;
• पेट पर, पीठ पर।

टिप को सही ढंग से निर्धारित करने के लिए, आपको किसी विशेषज्ञ की सलाह लेनी होगी। मेडिकल या स्पोर्ट्स पैच हमेशा व्यक्तिगत रूप से चुने जाते हैं।

किनेसियो टेप - कौन सा बेहतर है?

सभी काइन्सियोलॉजी टेप मुख्य क्रिया में एक दूसरे के समान होते हैं - वे घायल क्षेत्रों को ठीक करते हैं और उनका समर्थन करते हैं।

सबसे प्रभावी और विश्वसनीय टेपों में निम्नलिखित ब्रांड हैं:

1. BBtape - इस कंपनी के खेल और चिकित्सा टेप है उच्च गुणवत्तासामग्री, जो आपको शरीर के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों का मज़बूती से समर्थन करने की अनुमति देती है;
2. रॉकटेप एक उच्च सहनशक्ति वाला स्पोर्ट्स टेप है जिसका व्यापक रूप से खेल और दैनिक जीवन में उपयोग किया जाता है, जब बहुत सहनशक्ति होती है शारीरिक गतिविधिऔर प्रतिरोध पहनते हैं;
3. Kinesio टेप sfm - संवेदनाहारी और फिक्सिंग टेप, वे मोच के साथ अच्छी तरह से मदद करते हैं, एक उच्च चिपकने की क्षमता है (आपको विशेष गोंद के अतिरिक्त आवेदन के बिना करने की अनुमति देता है);
4. किनेक्सिब प्रो एक प्रभावी टेप है एक विस्तृत श्रृंखलाआवेदन, प्रयोग करने में आसान और किफायती।

BBtape प्लास्टर उच्च गुणवत्ता के हैं

कौन सा काइन्सियोलॉजी पैच बेहतर है यह डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है। चोट की प्रकृति और गंभीरता की पहचान करने के बाद ही, आप सही टेप चुन सकते हैं और अधिकतम चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।

टेपिंग के लिए संकेत

किनेसियो टेप का उपयोग चोटों के उपचार और शरीर के कुछ हिस्सों में चोट की रोकथाम दोनों के लिए किया जाता है।

काइन्सियोलॉजी टेपिंग निम्नलिखित स्थितियों में प्रासंगिक है:

• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ - पैच रीढ़ की हर्निया, प्रोट्रूशियंस, कशेरुक के विस्थापन और रोग की गंभीर जटिलताओं (लंबेगो, कटिस्नायुशूल) के साथ रोगी की स्थिति को कम करने में मदद करता है;
• वैरिकाज़ नसों के साथ - रक्त वाहिकाओं की कमजोर दीवारों पर भार को कम करने में मदद करता है, उनके स्वर को उत्तेजित करता है;
• शोल्डर-स्कैपुलर पेरिआर्थ्रोसिस - मांसपेशियों में खिंचाव, स्नायुबंधन और टेंडन का टूटना;
• केंद्रीय या परिधीय तंत्रिका तंत्र में विकारों से जुड़े पक्षाघात और पैरेसिस;
• पेरीओस्टेम की सूजन;
• एड़ी स्पर्स के साथ।

काइनेसियो टेप मांसपेशियों में खिंचाव के उपचार के लिए उपयुक्त हैं

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों के अलावा, इलास्टिक बैंड गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द, दर्दनाक अवधि, पीठ के निचले हिस्से और छाती में परेशानी के लिए प्रभावी है।

इसके अलावा, चिकित्सीय चिपकने वाला प्लास्टर यांत्रिक क्षति के लिए एक अनिवार्य उपाय है:

• मोच;
• हेमटॉमस, कोमल ऊतकों के घाव;
• शोफ;
• उदात्तता, उंगलियां, कंधे या टखने।

उपकरण का उपयोग एथलीटों के समर्थन के रूप में किया जाता है जो अक्सर घायल हो जाते हैं (वॉलीबॉल, फुटबॉल, बास्केटबॉल, तैराकी, टेनिस खेलते समय)।

काइनेसियो टेप कैसे काम करता है

खेल खेलने या घर पर चोट लगने के कारण घायल हुए स्थान को ठीक करने के लिए एक चिकित्सा पैच का उपयोग किया जाता है। लोचदार उपकरण की मुख्य क्रिया रोगी के सामान्य आंदोलनों को प्रतिबंधित किए बिना शरीर के कमजोर हिस्से का समर्थन करना है।

काइन्सियोलॉजी टेप कैसे काम करता है:

• घाव वाली जगह से ऊपर की त्वचा को ऊपर उठाता है, जिससे चोट लगने वाली जगहों पर रक्त संचार में सुधार होता है और लसीका प्रवाह में सुधार होता है;
• कमजोर क्षेत्रों को कसकर पकड़ता है, जोड़ों, स्नायुबंधन और tendons के विश्वसनीय निर्धारण प्रदान करता है;
• सूजन को कम करता है और दर्द की परेशानी से राहत देता है;
• कोमल ऊतकों में सूजन से राहत देता है।

काइनेसियो टेप कैसे काम करता है

टेप की लोच और ताकत के कारण, वे मांसपेशियों के अधिभार को रोकते हैं और योगदान करते हैं जल्दी ठीक होनाप्रभावित क्षेत्र।

किनेसियो टेप का उपयोग करने के निर्देश

उत्पादित प्रभाव चिकित्सा (खेल) टेप के सही ग्लूइंग पर निर्भर करता है। इसलिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि टेपिंग की तैयारी कैसे करें, पैच को ठीक से कैसे लगाया जाए और इसे कितने समय तक उपयोग किया जा सकता है। उपचार की इस पद्धति का उपयोग करने से पहले, विशेषज्ञ प्रशिक्षण से गुजरने की सलाह देते हैं।

प्रारंभिक चरण

टेप लगाने के लिए घायल क्षेत्रों की कुछ तैयारी की आवश्यकता होती है।

1. टेप किए जाने वाले क्षेत्रों में बालों को शेव करें।
2. तैलीयता, नमी से त्वचा को साफ करें। ऐसा करने के लिए, शराब या एक विशेष समाधान में भिगोए गए कपास पैड के साथ वांछित क्षेत्रों को पोंछ लें।

केवल एक सूखी और साफ सतह पर, काइन्सियोलॉजी टेप पैच कमजोर क्षेत्रों को मजबूती से ठीक करता है।

युक्तियाँ लागू करने के लिए सामान्य सुझाव:

1. कागज के आधार को हटाना। टेप को कॉटन साइड के साथ अपनी ओर रखा जाना चाहिए, ताकि पेपर लेयर को हटाना ज्यादा सुविधाजनक हो।
2. टेप का अंत, जो डिवाइस को ठीक करना चाहिए, बिना तनाव के चिपकाया जाना चाहिए।
3. चिपकने वाली टेप की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, फिक्सिंग सिरों को गोल किया जाना चाहिए। इससे पैच की अवधि बढ़ जाएगी।
4. काइनेसियो टेप लगाते समय झुर्रियों से बचना महत्वपूर्ण है, अन्यथा दाने दिखाई दे सकते हैं। इसके अलावा, पैच का ढीला फिट ऐसी चिकित्सा की प्रभावशीलता को कम करता है।
5. गर्म होने पर टेप त्वचा पर बेहतर तरीके से चिपकता है। गर्मी के स्रोतों का सावधानीपूर्वक उपयोग करना महत्वपूर्ण है ताकि एपिडर्मिस को ज़्यादा न सुखाएं।
6. सभी टेप केवल लंबाई के साथ चिपके हुए हैं। जब एक पतली पट्टी की आवश्यकता होती है, तो इसे काटा जा सकता है, लेकिन लंबाई के साथ भी।

पैच को पेशी की लंबाई के साथ चिपकाया जाना चाहिए

आमतौर पर चिकित्सीय या स्पोर्ट्स पैच को गोंद करना आसान होता है। टेप से त्वचा के मजबूत आसंजन के लिए, निश्चित पट्टी को अच्छी तरह से रगड़ने के लिए पर्याप्त है। यह गोंद को गर्म करने में मदद करेगा और चिपकने वाली टेप को घायल सतह पर सुरक्षित रूप से संलग्न करेगा।

शरीर के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को ठीक करने के लिए कोई भी टीप उपयुक्त है। केवल प्लास्टिक टेप लगाने का तरीका अलग हो सकता है।

जोड़ों की विषमता को खत्म करने या पैच के साथ हाथ की स्थिति को ठीक करने के लिए, आपको यह करना होगा:

• 45-55 सेमी लंबा एक टेप उठाओ;
• जितना हो सके अपने हाथ को बगल की तरफ ले जाएं और अपनी हथेली को ऊपर की ओर मोड़ें;
• कलाई के स्तर पर टेप को बीच में सख्ती से चिपकाएं;
• कंधे के जोड़ की ओर एक सर्पिल के रूप में तनाव किया जाता है।

हेरफेर अपने दम पर करना मुश्किल है, इसलिए किसी विशेषज्ञ की मदद लेना बेहतर है।

काइनेसियो टेप हाथों की अव्यवस्था में मदद करता है

कोहनी संयुक्त के विस्थापन के लिए टेप का आवेदन

कोहनी के जोड़ की अव्यवस्था का इलाज इस प्रकार किया जाता है:

• आपको 15-20 सेमी के 2 टेप की आवश्यकता होगी;
• कोहनी पर हाथ को 90 डिग्री के कोण पर मोड़ें;
• कोहनी के जोड़ के आधार पर पहले पैच के मध्य को ठीक करें (कोहनी का समीपस्थ भाग और RADIUS), और डिस्टल ज़ोन के औसत दर्जे और पार्श्व पक्षों पर तनाव के बिना सिरों को ठीक करें प्रगंडिका;
• कोहनी के जोड़ के नीचे ह्यूमरस के बाहर के हिस्से में 2 स्ट्रिप्स के बीच को जकड़ें, और त्रिज्या और उल्ना के समीपस्थ भाग के पार्श्व और औसत दर्जे की तरफ (बिना तनाव के) सिरों को ठीक करें।

इस तरह, कोहनी क्षेत्र में नरम ऊतकों की चोट या हेमेटोमा का इलाज किया जा सकता है।
काइनेसियो टेप कोहनी की अव्यवस्था में मदद करता है

सिर दर्द और हाथ सुन्न होने के लिए टैपिंग

किनेसियो टेप की मदद से आप हाथ और उंगलियों में कमजोरी और सुन्नता को खत्म कर सकते हैं, माइग्रेन में दर्द को कम कर सकते हैं।

आवेदन कैसे करें:

• आपको वाई-आकार के टेप की आवश्यकता है;
• कोहनी के नीचे आधार को जकड़ें और हाथ के साथ टेप को कंधे के ब्लेड क्षेत्र तक ले जाएं;
• टेप का ऊपरी सिरा ट्रेपेज़ियस पेशी के साथ जुड़ा होता है, और निचला सिरा पार होता है।

पैच की युक्तियों को बिना तनाव के लगाया जाता है, और डिवाइस का आधार थोड़ा तनाव से जुड़ा होता है।

काइनेसियो टेप हाथ में सुन्नता से छुटकारा पाने में मदद करता है

वैरिकाज़ नसों के लिए टैपिंग

वैरिकाज़ नसों के लिए, 5 सेमी चौड़ा और 2 मीटर लंबा टेप उपयुक्त है। पट्टी को मार्कअप के अनुसार 4 समान टेपों में काटा जाना चाहिए, जिससे सामान्य आधार बरकरार रहे। आपको लापरवाह स्थिति में पट्टी को गोंद करने की आवश्यकता है। जांघ के अंदरूनी हिस्से पर आधार को ठीक करें, और पैरों को स्ट्रिप्स में लपेटें (वैकल्पिक रूप से)।

काइनेसियो टेप वैरिकाज़ नसों के उपचार के लिए उपयुक्त है

एड़ी स्पर के साथ पैरों पर टेप लगाना

एड़ी स्पर के साथ, टेप उपचार के कई तरीके हैं:

1. संकीर्ण पैच का उपयोग। उनकी मदद से, पतली स्ट्रिप्स को दर्दनाक स्थानों पर क्रॉसवाइज पर लगाया जाता है, जिससे एक तारांकन बनता है।
2. विस्तृत बैंड का उपयोग। उन्हें एक क्रॉस के रूप में चिपकाया जाना चाहिए। एक टेप एड़ी को ढकता है और पैर की उंगलियों तक फैला होता है (इस क्षेत्र में आप इसे 4 स्ट्रिप्स में काट सकते हैं)। दूसरा - पैर के बीच में लगा होता है और पैर के बाहरी हिस्से पर प्रदर्शित होता है।

हील स्पर को टैप करने से चोट वाली जगह पर सूजन और दर्द कम हो सकता है।

स्पर्स के उपचार के लिए, आपको एड़ी पर एक क्रॉस के रूप में एक पैच को गोंद करना होगा

रीढ़ की हड्डी का दोहन

रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में, 2 सीधे टेप और एक वाई-आकार के टेप का उपयोग किया जाता है।

ओवरले तकनीक:

• स्ट्रिप्स को रीढ़ की हड्डी के साथ पक्षों पर लगाया जाता है;
• टेप को शरीर से जोड़ते समय तनाव अधिकतम होना चाहिए।

टैपिंग दर्द को दूर करने और गर्भाशय ग्रीवा, वक्ष और . में सूजन को कम करने में मदद करता है काठ का.

काठ का क्षेत्र में रीढ़ की हर्निया के साथ, टेप मांसपेशियों के तनाव से राहत देता है और दर्द को कम करता है। हेरफेर के लिए, आपको 18-25 सेमी लंबे 4 पैच की आवश्यकता होगी।

रीढ़ को थपथपाने से दर्द और मांसपेशियों का तनाव कम होता है

आवेदन कैसे करें:

• रोगी को जितना संभव हो उतना आगे झुकना चाहिए (खड़े होने की स्थिति से);
• विशेषज्ञ पट्टी के पहले खंड को लंबे समय तक मांसपेशियों से चिपकाता है जो रीढ़ को सीधा करने में भाग लेता है, और टेप का केंद्र बिल्कुल हर्निया से जुड़ा होता है;
• दूसरा पैच क्षैतिज रूप से लगाया जाता है (एक क्रॉस होना चाहिए);
• टेप 3 और 4 तिरछे चिपके हुए हैं।

स्ट्रिप्स को रोगी के शरीर के खिलाफ अच्छी तरह से फिट होना चाहिए। यदि, प्रारंभिक स्थिति में सीधा होने के बाद, टेप को सिलवटों से ढक दिया जाता है, तो त्वचा ( संयोजी ऊतकों) उठा लिया जाता है और टेप सही ढंग से लगाया जाता है।

घुटने पर टैप करना

घुटने के दर्द के कारण:

• उम्र के कारण संयुक्त पहनने;
• मेनिस्कस को हटाने के लिए एक ऑपरेशन;
• प्रशिक्षण के दौरान घरेलू चोट और चोटें।

निर्धारण प्रभावी होने के लिए, आपको अक्षर Y बनाने के लिए 2 पैच काटने की जरूरत है। टेप के आधार को घुटने के कप के ऊपर संलग्न करें, और कप के चारों ओर पट्टी को गोंद दें। उसी समय घुटने मुड़े हुए हैं। दूसरा टेप पहले की तरह तय किया गया है, लेकिन आधार घुटने के नीचे जुड़ा हुआ है।

एक दृश्य उदाहरण के लिए, फोटो में काइन्सियोलॉजी टेप लगाने के सभी तरीके दिखाए गए हैं।

घुटने के दर्द से जल्द निजात दिलाएगा टैपिंग

ध्यान!

यह समझना महत्वपूर्ण है कि उच्च प्राप्त करने के लिए उपचारात्मक प्रभावएक विशेषज्ञ द्वारा टेपिंग की जानी चाहिए। अन्यथा, पैच के अनुचित अनुप्रयोग का जोखिम होता है, जो रक्त परिसंचरण को बाधित कर सकता है और गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है।

कितना पहनना है?

सभी टेप 5 दिनों से अधिक नहीं पहने जा सकते हैं।टेप वाटरप्रूफ होते हैं, इसलिए आप उनमें नहा सकते हैं, उनमें तैर सकते हैं। यह डिवाइस की मुख्य क्रिया को प्रभावित नहीं करता है। चिकित्सा के साथ उपचार की अवधि या खेल पैचचोट या बीमारी पर निर्भर करता है, और औसतन 3 से 8 सप्ताह तक हो सकता है। उसी समय, टिप को हर 3-5 दिनों में एक नए में बदलना चाहिए। पुन: आवेदनप्रयुक्त टेप बेकार है।

एक बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, एक महिला को पीठ के निचले हिस्से में दर्द और निचले छोरों की गंभीर सूजन का अनुभव हो सकता है।

किनेसियो टेप ऐसी स्थितियों में स्थिति को कम करने में सक्षम है:

• पैरों और टखनों में सूजन;
• पीठ में दर्द बेचैनी।

गर्भावस्था के दौरान किनेसियो टेप का उपयोग किया जा सकता है

टेप न केवल उपचार प्रदान करते हैं, बल्कि बढ़ते पेट को भी अच्छी तरह से सहारा देते हैं। मुख्य बात यह है कि अपने चिकित्सक से परामर्श के बाद किनेसियोथेरेपी का उपयोग करें।

टेप को कैसे हटाएं

पहनने के कुछ दिनों के बाद, चिकित्सीय उपयोग को दर्द रहित और सुरक्षित रूप से हटाया जा सकता है। मुख्य बात विशेषज्ञों की बुनियादी सिफारिशों का पालन करना है।

1. टेप को हटाने के लिए टेप को एक विशेष तरल के साथ लगाना आवश्यक है। 5-10 मिनट के बाद, धीरे-धीरे पैच के आधार को अलग करें और धीरे-धीरे इसे बिना झटके के एक रोल में रोल करें।
2. बालों के विकास के पीछे, टेप को एक मामूली कोण पर धीरे-धीरे हटाया जाना चाहिए। यदि एक विशेष समाधान का उपयोग नहीं किया जाता है, तो पैच को हटाने के बाद, त्वचा को एक पौष्टिक क्रीम के साथ इलाज किया जाना चाहिए।

पैच हटाने के लिए, एक विशेष स्प्रे का उपयोग करें

आप उन्हें हटाने के लिए टीप को गीला नहीं कर सकते। इससे त्वचा में जलन हो सकती है। इसके अलावा, गोंद खराब रूप से धोया जाता है, जो चिपकने वाले जेल से छुटकारा पाने की प्रक्रिया को और जटिल कर सकता है।

किनेसियो टेप का व्यापक रूप से चिकित्सा और खेलकूद में उपयोग किया जाता है। उपकरण रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस (हर्निया, फलाव, कशेरुक के विस्थापन), कंधे की चोटों, घुटने और कोहनी के जोड़ों, विभिन्न प्रकार के मोच के साथ मदद करता है। इस तरह के टेपों का सही उपयोग रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, दर्द को कम करता है और घायल क्षेत्रों में ठीक होने की प्रक्रिया को तेज करता है।