Žihľavová polievka - recepty na zdravé jedlo. Žihľava - výhody a škody v tradičnej a modernej medicíne

Liečivé vlastnostižihľava je známa už od staroveku. Táto kultúra má veľa užitočných zložiek, ktoré majú priaznivý vplyv na telo. V jeho listoch sa hromadí značné množstvo liečivé prvky... Bohaté zloženie kultúry pomáha posilňovať imunitný systém, lieči telo a úspešne sa používa v kozmetické účely.

Poďme teda zistiť, na čo slúži žihľava, ako aj jej užitočné vlastnosti a kontraindikácie. Kultúra je súčasťou mnohých receptov bylinnej medicíny.

Vlastnosti liečebnej kultúry

Listy a stonky žihľavy majú veľa jemných chĺpkov, ktoré sa používajú na ich ochranu pred zjedením zvieratami. Z týchto chĺpkov sa pri kontakte s pokožkou uvoľňuje zmes kyseliny mravčej s cholínom a histamínom. V tomto prípade dochádza k začervenaniu kože, páleniu a tvorbe pľuzgierov. Liečivá rastlina obsahuje veľký počet chlorofyl.

Zlúčenina

Účinok na telo žihľavy je spôsobený jej zložením. Obsahuje nasledujúce užitočné komponenty:

• retinol (vitamín A);
• vitamín K;
• tokoferol (vitamín E);
• vitamíny skupiny B;
• karotenoidy.

Zo stopových prvkov stojí za zmienku draslík a vápnik, meď, mangán, bárium, síra a molybdén. Rastlina obsahuje aj triesloviny, flavonoidy, histamín a fytoncídy. Produkt obsahuje viac medi a železa ako listy kapusty. Žihľava pomáha telu zbavovať sa škodlivých toxínov, tiež prečisťuje kožné pokrytie.

Žihľava sa používa na jedlo. Čerstvá bylina sa pridáva do šalátov a zo sušených listov sa môže variť žihľavový čaj.

Užitočné vlastnosti rastliny

Aktívne zložky stimulujú metabolické procesy a zvýšiť imunitu. Rastlina je užitočná pri ateroskleróze a tuberkulóze. Žihľavový čaj sa používa na liečbu problémov s zažívacie ústrojenstvo a nevoľnosť.

Tu sú niektoré zo zdravotných výhod žihľavy:

1. Vitamín K obsiahnutý v kompozícii je potrebný na krvácanie a staré rany.
2. Zlepšuje fungovanie imunitného systému.
3. Pomáha pri práci srdcového svalu.
4. Účinné pri hemoroidoch.
5. Má pozitívny vplyv na metabolické procesy.
6. Stimulácia funkcie pankreasu.
7. Znižuje hladinu cukru v krvi.
8. Pomáha znižovať krvný tlak.
9. Vlastní ochranné vlastnosti z vírusov.
10. Je užitočný pre fungovanie genitourinárneho systému.
11. Posilňuje steny krvných ciev.
12. Účinné pri neurózach.
13. Znižuje bolesti žalúdka a kŕče.

Zdravotné prínosy žihľavy uznáva aj hlavná medicína. Obsahuje veľké množstvo vitamínu A, ktorý pomáha udržiavať dobrý zrak. Žihľava navyše urýchľuje spaľovanie kalórií. Konzumáciou žihľavy sa telo zasýti. Z tejto bylinky sa dajú pripraviť šaláty a zelený boršč. Rastlina pomáha znižovať hladinu cukru v krvi.

Nálev zo žihľavy sa používa na čistenie pleti. S jeho pomocou sa môžete zbaviť neurodermatitídy, keď sa telo pokryje akné a pľuzgiermi. Listy sa používajú aj počas tehotenstva, pretože činidlo zvyšuje hladinu hemoglobínu. Ale to sa robí až po konzultácii s lekárom, pretože bylinka môže stimulovať predčasný pôrod... Liečebná kultúra výrazne zlepšuje zloženie krvi. Bylinné odvary sú účinné a pri zápche.

Trvalé nálevy sa používajú na všetky druhy chorôb. Pri užívaní prípravku však treba myslieť na to, že podporuje vyplavovanie draslíka z tela. Infúzia žihľavy sa používa na diabetes mellitus. Pretože rastlina obsahuje zložky, ktoré znižujú hladinu cholesterolu a glukózy v krvi.

Rastlina sa používa na pankreatitídu. Stimuluje obnovu tkaniva a má tiež antispazmodický a protizápalový účinok.

Bylina sa používa aj pri prostatitíde. Pomáha zmierniť bolestivé pocity pri močení a má tiež antibakteriálny účinok.

Výhody pre mužov

Zvážte výhody pre mužov. Spevneniu pomôžu zložky ako fosfor, zinok, meď či železo mužského tela, a tiež liek ovplyvňuje normálne fungovanie tela.

Takže tu sú liečivé vlastnosti pre zdravie mužov:

1. Stimulácia tkaniva prostaty.
2. Zvýšená sexuálna túžba a zvýšený počet spermií.
3. Prevencia plešatosti a posilnenie vlasov.
4. Obnova síl pri rôznych zaťaženiach.

Použitie trvalky pomáha odstraňovať toxíny a jedy z tela. Rastlina je dôležitá pri pití omamných látok. Korene sa používajú na prípravu vývaru.

Výhody pre ženy

Stojí za zmienku prospešné vlastnosti žihľavy pre ženy. Rastlina má liečivý účinok na ženské telo. V gynekológii sa používa už od staroveku.

Za zmienku stojí vplyv odvarov na vlasy a pokožku. Zároveň sa pokožka stáva pružnejšou a pramene silnejšie a zdravšie.

V niektorých prípadoch môžete rastlinu použiť po konzultácii s lekárom. Musíte tiež zistiť, kedy sa žihľava používa, ako aj aké sú jej výhody a škody na tele.

Liečebná kultúra sa používa v týchto prípadoch:

1. Pomáha normalizovať menštruačný cyklus. Použite liek na stiahnutie maternice po pôrode.
2. Používa sa mladé výhonky v gynekológii a hemoroidoch. Vyrába sa z nich šťava.
3. Používa sa na laktáciu, pretože ju pomáha zvyšovať.
4. Účinná je jednodomá alebo dvojdomá tráva silné krvácanie s menopauzou.
5. Bylinka pomáha pri akné ktorý sa rýchlo hojí a nezanecháva na pokožke žiadne jazvy. Na odvar môžete použiť koreň alebo listy žihľavy.

Použitie diéty

Žihľava môže byť použitá na chudnutie. Stonky a listy byliny sa často používajú na výrobu bylinných prípravkov na chudnutie. Čaj z tejto rastliny pomáha odstraňovať prebytočnú tekutinu, ako aj eliminovať opuchy. Šalát pomáha stimulovať peristaltiku a čistí telo od toxínov a toxínov. Polievka z tejto rastliny znižuje hlad. Okrem toho má žihľavový čaj upokojujúci účinok.

Čaj vyrobený z liečivá rastlina... Dodáva silu a elán, zvyšuje koncentráciu a odstraňuje únavu a nervozitu. Odporúča sa vypiť 1-2 šálky nápoja denne.

Kontraindikácie

Okrem indikácií potrebujete vedieť aj o kontraindikáciách bylinky. Treba mať na pamäti, že
prášok alebo šťava z tejto kultúry zvyšuje zrážanlivosť krvi, takže prostriedky musíte použiť po konzultácii s lekárom.

Rastlina sa nepoužíva na kŕčové žily alebo hustú krv, pretože hrozí riziko krvných zrazenín. Počas tehotenstva nemôžete použiť vývar, pretože môže spôsobiť kontrakcie vopred.

Za zmienku stojí aj nasledujúce kontraindikácie:

1. S aterosklerózou.
2. Pri vysokom tlaku.
3. S ochorením obličiek.

12:22

Rastie bez dopytu na záhonoch a pri stenách domov. Bolí to každého, kto sa ju pokúša chytiť holými rukami... Ale táto bylina, s ktorou mnohé generácie letných obyvateľov neprestávajú bojovať, má jedinečné vlastnosti, je skutočným prírodným liečiteľom.

Aké je využitie žihľavy v potravinách pre ľudí, ako sa využívajú liečivé vlastnosti rastliny ľudová medicína a kozmetológie, a na čo sa ešte cenná bylinka používa?

Hlavné typy, ako si vybrať alebo pripraviť sami

Žihľava je trváca alebo jednoročná žihľava z rodu kvitnúcich rastlín. Popísaných je viac ako 50 druhov, no na liečebné a kulinárske účely sú vhodné len dva - žihľava a žihľava, ktoré rastú prakticky na celom území našej krajiny.

Aký druh žihľavy môžete jesť? Farmaceutické spoločnosti zbierajú a spracúvajú iba žihľavu, obe sa používajú v tradičnej medicíne.

V lekárenské reťazce môžete si kúpiť liehové extrakty, brikety list žihľavy, filtračné vrecká zo sušených listov, balené suché suroviny a lieky obsahujúce extrakty z rastliny.

Najpopulárnejším liekom je "Allochol", ktorý okrem extraktu horiaca rastlina, obsahuje aktívne uhlie, cesnakový extrakt, suchú živočíšnu žlč. Používa sa ako choleretikum a laxatívum.

Skontrolujte obal: je na ňom vyznačené miesto odberu surovín, záručná doba.

Nie je potrebné kupovať liečivú rastlinu v lekárni. Liečivé suroviny si môžete pripraviť sami.

Aká je najzdravšia žihľava? Listy sa zbierajú v lete, počas obdobia kvitnutia, po čakaní na suché a slnečné počasie. Sušené pod baldachýnom v podkroví.

Nie je možné sušiť na slnku - surovina sa zafarbí, stratí sa veľa užitočných látok. Na sušenie sa surovina posype v tenkej vrstve na látku alebo listy papiera. Keď sa stopky a centrálne žily stanú krehkými, sušenie sa zastaví.

Obdobie zberu odnoží začína na jeseň. Vysušte ich vonku... Zber semien začína koncom augusta, keď sú plne zrelé.

Pre kozmetické a kulinárske potreby možno listy trhať od skorej jari. Zber by sa nemal vykonávať v blízkosti železníc a diaľnic, v priemyselných zónach, mestách, v blízkosti skládok.

Popáleniny žihľavou sú relatívne neškodné. Ale žihľava rastúca na Novom Zélande je schopná zabiť každého, kto sa jej dotkne.

Zloženie liečivej rastliny a jej nutričná hodnota

Listy žihľavy obsahujú veľa živiny:

V 100 g čerstvých surovín:

• 0,1 g organických kyselín;
• 1,5 g bielkovín;
• 5 g uhľohydrátov;
• 0,5 g vlákniny;
• 90 g vody;
• 4 g mono- a disacharidov;
• vôbec žiadny tuk;
• 0,5 g škrobu;
• 1 g popola.

Počet kalórií na 100 g čerstvého produktu nepresahuje 24,8 kcal.

V dostupných zdrojoch nie sú žiadne informácie o glykemickom indexe.

Čo je užitočné pre zdravie

Žihľava sa používa v ľudovom a úradnom liečiteľstve v liečivých a preventívne účely... Jeho priaznivý účinok je dokázaný stáročnými skúsenosťami s používaním a moderným experimentálnym výskumom.

Tu sú liečivé vlastnosti majú prípravky z čerstvej a sušenej žihľavy:

• opevnenie;
• diuretikum;
• tonikum;
• hojenie rán;
• antikonvulzívum;
• protizápalové;
• choleretikum;
• proti horúčke;
• expektorans;
• hemostatické;
• zlepšenie metabolizmu uhľohydrátov v tele;
• antiseptikum;
• laxatívny účinok.

Rastlina a prípravky z nej získané úspešne zvládajú anémiu, zápchu, reumu a bolesti svalov, angínu,.

Liečiť hnisavé vredy, rany, dedukcie a lišajníky. Upokojuje nervy, pôsobí protistresovo.

Úžitok, škoda pre ľudí

Na liečbu použite rôzne drogy so žihľavou - odvary, nálevy, čaje, zásypy.

Pre ženy a mužov - v gynekológii a na potenciu

Liečivé vlastnosti žihľavy sa využívajú v gynekológii. Ženy so silnou menštruáciou liečba je vhodná rastlinná šťava.

Po celú dobu sa pije čistá čerstvá šťava menštruačný cyklus lyžičku trikrát počas dňa. Najlepšie je to urobiť pred jedlom.

Šťava je vhodná na liečbu erózie krčka maternice. Impregnuje sa ním tampón a vloží sa do vagíny. Sú držané počas noci, liečebný kurz je mesiac.

Aké sú liečivé vlastnosti žihľavy pre mužov? Pozitívne ovplyvňujúce genitourinárny systém, žihľavový čaj zlepšuje mužská potencia , terapeutický efekt je aj pri hyperplázii prostaty.

Vďaka tonizačnému účinku na cievy zlepšuje erekciu.

Najlepší účinok liečby mužské problémy dáva zmes čerstvých semien rastlín v rovnakých pomeroch s včelím medom. Vezmite kompozíciu na polievkovú lyžicu denne.

Je možné piť odvary pre tehotné a dojčiace

V 10-12 týždni tehotenstva si môžete dať žihľavový čaj. Slúži ako profylaktikum proti anémii, pomáha odolávať infekciám a posilňuje organizmus. Stačí jeden pohár čaju, napoly zriedeného vodou, denne po dobu jedného týždňa. Potom si dajte týždeň prestávku a cyklus zopakujte.

Ako používať žihľavu na laktáciu, zvýšiť produkciu materské mlieko? Zvyšovaním hemoglobínu v krvi, čaj môže zvýšiť produkciu mlieka u dojčiacich matiek... Pre hmatateľný efekt sa oplatí žihľavové čaje striedať,.

Je to škodlivé pre deti

Zmes jedného dielu čerstvo vylisovanej rastlinnej šťavy a dvoch dielov medu pomôže posilniť imunitu bábätka. Liek sa môže podávať deťom starším ako päť rokov. Dávkovanie je jedna čajová lyžička dvakrát denne.

Pri diatéze u detí od dvoch rokov a starších môžete použiť odvar z koreňov rastliny. Viac infúzie, odvary sú dobré na jar s nedostatkom vitamínov u detí.

Akékoľvek použitie odvarov, zmesí by malo byť pod dohľadom pediatra.

Pre starších

Použitie odvarov zlepšuje pamäť, tvorí výbuch energie a vitalita ... Na prevenciu sklerózy si môžete pripraviť alkoholovú tinktúru z čerstvých výhonkov. Za týmto účelom ich naplňte vodkou, nechajte ich stáť na tmavom mieste aspoň týždeň. Môžete si vziať lyžičku pred raňajkami a pred spaním.

Pri cukrovke a športovej výžive

Na zníženie pomáha pitie nálevov alebo čerstvej rastlinnej šťavy. To je dôležité pre diabetikov.

S cukrovkou si môžete pripraviť infúziu z litra vriacej vody a šiestich polievkových lyžíc nasekaných listov. V termoske môžete trvať dve hodiny. Pite infúziu trikrát denne, pol pohára.

Liečivé vlastnosti koreňa žihľavy využívajú športovci a kulturisti.

200-500 g extraktu z koreňa denne, piť nalačno, zvyšuje hladinu voľného testosterónu v tele, vyvoláva rast svalová hmota.

Potenciálne nebezpečenstvo

Existuje množstvo kontraindikácií pre použitie prípravkov obsahujúcich žihľavu:

• Rastlina obsahuje veľké množstvo vitamínu K, ktorý pomáha zvyšovať zrážanlivosť krvi.

  Neprekračujte denný príjem... Mali by ste odmietnuť používať so zvýšenou zrážanlivosťou krvi, hrozbou srdcového infarktu, vysoký krvný tlak, tromboflebitída, kŕčové žily.

• Rastlina môže spôsobiť alergie. Odporúča sa konzumovať v malých cykloch.
• Odvary a infúzie tónujú hladké svaly vrátane maternice. Je zakázané ich používať pre tehotné ženy v prvom trimestri. To môže viesť k potratu alebo predčasnému pôrodu.
• Drogy môžu vyvolať záchvat koliky v prítomnosti kameňov v žlčníka alebo pečeň.
• Zakázané pre závažné ochorenie obličiek počas liečby antidepresívami.

Pravidlá používania

Žihľava sa konzumuje vo forme:

Spôsob použitia: zdravé recepty z mladých listov

Počas vojen, v krutých chudých rokoch, neraz zachránila ľudí pred hladom. Jeho prospešné vlastnosti sú cenné najmä na jar, keď telu po dlhej zime chýbajú vitamíny.

Rastlina chutí, ale má viac kyslá chuť... Jeho listy sú súčasťou mnohých šalátov, polievok, omáčok, kapustnice, plniek do koláčov. Čaj sa varí z mladých kvetov a kvas z jarnej žihľavy dokonale uhasí smäd, nasýti telo vitamínmi a užitočnými mikroelementmi.

Korenie zo sušenej rastliny sa dáva do palaciniek, omáčok, omeliet, polievok, cereálií... Pridaný do cesta je schopný dodať čerstvo upečenému chlebu príjemnú chuť a vôňu.

Najznámejším jedlom so žihľavou je jarná kapustnica. Na ich prípravu stačí:

Kapustová polievka je hotová. Zostáva naliať do tanierov, pridať kyslú smotanu a polovicu vajíčka.

Úžasne chutné a aromatické korenie na čaj... Jeho recept je jednoduchý:

Do čaju sa pridáva korenie.

Listy žihľavy môžu v horúcom počasí nahradiť chladničku. Pridané do mlieka nenechajú vykysnúť a ryba či mäso zabalené v horúcich listoch si zachovajú čerstvosť dva dni.

Ako používať čerstvé listy na chudnutie: ako používať

Použitie odvarov, infúzií a diétne jedlá zo žihľavy zoštíhli nejednu majiteľku kíl navyše.

Ako diuretikum a choleretikum odstráni z tela toxíny, nepotrebnú tekutinu, uvoľní prebytok vytvorený v dôsledku zásob vody.

Má priaznivý vplyv na metabolizmus., práca čriev, ktorá prispieva k chudnutiu, včasné čistenie vylučovacích ciest.

Výhody žihľavy spočívajú aj v tom, že uvoľnením nervového systému pomáha zvládať stres a stres vznikajúci z obmedzení jedla a vyčerpávajúcich tréningov. Použite čerstvé listy rastliny potláčajú chuť do jedla.

Jeden z najdostupnejších receptov na chudnutie:

• listy sa nalejú vodkou v pomere 1: 2,5;
• zazátkujte fľašu, nechajte ju deň pri okne;
• trvať na tmavom mieste týždeň;
• filtrované;
• užívajte jednu čajovú lyžičku pred jedlom a pred spaním.

Ďalší jednoduchý recept:

• v odšťavovači vytlačte šťavu z čistých a sušených listov rastliny;
• piť 10-15 minút pred jedlom, 1 čajovú lyžičku zriedenú s jednou štvrtinou pohára mlieka (vody).

Tri jedlá denne stačia.

Indikácie pre použitie v tradičnej medicíne a liečebné funkcie

Na rozdiel od tradičnej medicíny, ktorá využíva najmä listy rastliny, bylinkári používajú korene aj plody s kvetmi. Časom overené a obľúbené recepty môžu spolu s liekmi predpísanými lekármi pomôcť pri mnohých chorobách:

• Zo semien žihľavy sa dá pripraviť účinný prostriedok na riešenie problémov s potenciou. Čajová lyžička semien sa naleje vriacou vodou (jedno sklo), trvá najmenej hodinu. Vypite do jedného dňa. Infúzia sa užíva 10 dní, potom si urobia prestávku na 10 dní. Ak sa účinok nedosiahne, vykoná sa druhý kurz.
• Cesnakovo-žihľavová tinktúra pomáha zbaviť sa prechladnutia... Skladá sa zo 4 polievkových lyžíc koreňov a 4 polievkových lyžíc drveného. Zmes sa zaleje desiatimi dielmi silnej vodky alebo domáceho mesačného svitu. Uchovávajte v tme 14 dní, potom začnite liečbu. Tinktura sa konzumuje trikrát denne na čajovú lyžičku.

V kozmeteológii: masky na posilnenie pokožky tváre a vlasov

Kozmetológovia úspešne používajú prípravky so žihľavou na posilnenie vlasov a starostlivosť o pokožku tváre.

Pri ošetrovaní tváre používajte suché a čerstvé bylinky. Prípravky so žihľavou nemôžu ublížiť žiadnemu typu pleti, ale sú užitočné v každom veku.

Domáce masky môžu omladiť a osviežiť starnúcu epidermis pokožky tváre. Na odstránenie oxidantov, toxínov pomôže napríklad omladzujúca maska:

• 85 ml odvaru žihľavy (15 g surovín na 100 ml vody);
• 40 ml tamanového oleja;
• 25 g hliny (biela).

Bujón sa zmieša s hlinou... Do hlavného zloženia sa pridáva rozpustené maslo. Zmes sa rovnomerne nanáša na naparenú pokožku tváre. Po pol hodine zmyte zvyšky tonikom.

Prínosom žihľavy na vlasy je, že oplachovanie odvarom z rastliny zastavuje vypadávanie vlasov, odstraňuje lupiny, zlepšuje štruktúru vlasov a podporuje ich rast. Procedúra sa vykonáva po každom umytí vlasov. Účinok je viditeľný po 2-3 aplikáciách.

Ako používať žihľavu pri vypadávaní vlasov? Pre núdzový použite šťavu na pokožku hlavy. Vtiera sa do koreňov, distribuuje sa po línii vlasov. Zabaľte hlavu celofánom a teplým uterákom, nechajte jednu hodinu. Výsledok bude viditeľný po troch až štyroch procedúrach.

Pre väčšinu ľudí je žihľava, ktorej škody a výhody nie sú známe mnohým, absolútne zbytočná a horiaca burina. Ľudia ho kvôli tomu nemilosrdne ničia. Ale v skutočnosti je rastlina povestná svojou zaujímavou schopnosťou „štípať“, je to tiež výborná potravina a výborný liek.

Ľudia v dávnych dobách hovorili, že výhody a poškodenie žihľavy pre telo môže nahradiť 7 liečiteľov. O zázračné vlastnosti túto rastlinu naši predkovia s istotou poznali. Žihľava je liečivá univerzálny liek z veľkého počtu chorôb; je to surovina na výrobu povrazov, tkanín, povrazov, výborný potravinársky výrobok, schopné obohatiť stravu o potrebné a užitočné látky. Rastlina si zaslúži veľkú pozornosť, ako úžasný liek pre ľudské zdravie. Príroda v ňom zhromaždila bohatý komplex vitamínov a minerálov, vďaka čomu sa stala takmer všemocnou a veľmi užitočnou.

Vďaka bohatému vitamínovému a minerálnemu zloženiu, ktorým príroda obdarila rastlinu, pomáha žihľava ľudskému telu vyrovnať sa so všetkými druhmi zápalových procesov, ktoré sa vyskytujú v tele, navyše kompenzuje nedostatok látok, ktoré sú potrebné na udržanie jeho výkon. Je zdrojom mangánu, vápnika, fosforu, hliníka, selénu, síry, železa, zinku, bária a ďalších prvkov, okrem toho obsahuje:

• taníny;
• vitamíny;
• kyselina pantoténová;
• octová kyselina;
• kyselina kávová;
• kyselina listová;
• kyselina mravčia,
• kyselina galová;
• fytoncídy;
• histamín;
• chlorofyl;
• betaín;
• lykopén.

Mladé listy a zelené žihľavy obsahujú viac vitamínu C ako citrón, pričom v množstve karoténu nie sú horšie ako šťavel, rakytník a mrkva. Treba poznamenať, že liečivé jedinečné vlastnosti rastliny sa tepelným spracovaním nestrácajú, zatiaľ čo suchá tráva je prírodná lekárnička.

Je ťažké vymenovať všetky prospešné látky, ktoré jarná žihľava obsahuje (výhody a poškodenia rastliny sú popísané v tomto článku). Od prírody má protizápalový, tonizujúci účinok, navyše pomáha zlepšovať zrážanlivosť krvi, čo je veľmi cenné pri rezných ranách, vredoch a ranách ako hemostatický prostriedok.

Aplikácia na anémiu

Bylina sa používa aj ako liek na chudokrvnosť. Odvar zo žihľavy (jeho výhody a škody sú spôsobené prospešnými látkami obsiahnutými v rastline) uľahčuje priebeh menštruácie a pomáha odstraňovať tmavé kruhy pod očami. Treba tiež poznamenať, že silný hemostatický účinok môže priniesť výhody aj škody. Osobám, ktoré trpia tromboflebitídou, aterosklerózou, kŕčovými žilami a všetkým s veľmi hustou krvou, je prísne zakázané používať žihľavu, pretože môže spôsobiť krvné zrazeniny.

Okrem všetkého ostatného sa táto rastlina používa ako liečivý prostriedok na bolesti svalov, choroby močového mechúra a pečene, proti ischias. Žihľava stimuluje metabolizmus bielkovín a uhľohydrátov v tele a tiež pomáha zlepšovať činnosť srdca. Karotenoidy v bylinke majú priaznivý vplyv na funkciu zraku.

Posilnite imunitu

Výhody a poškodenie žihľavy pre telo sú už dlho zaujímavé pre ľudí. Organické kyseliny prítomné v rastline pomáhajú zvyšovať imunitu, celkové posilnenie organizmu. Žihľava prispieva k zotaveniu organizmu po operáciách, odolá žiareniu a tiež chráni tkanivá pred nedostatkom kyslíka.

Bojujte proti lupinám

Ako nápravažihľava sa používa aj proti lupinám. Škody a výhody rastliny sú jednoducho úžasné - ak denne po dobu 2 týždňov opláchnete hlavu žihľavových odvarov, vypadávanie vlasov sa zastaví.

Ako sme už zistili, nie každý vie, aké sú zdravotné výhody a škody žihľavy. Často sa bylinka používa vo forme obkladov, prikladá sa na vredy, odreniny, rezné rany a rany. Odvar z nej sa používa pri liečbe krvácania – podporuje aktívnu tvorbu červených krviniek. Okrem iného táto rastlina obsahuje aj sekretín, látku, ktorá dokáže normalizovať hladinu cukru v krvi.

Použitie pri varení

Žihľava má široké využitie vo varení. Pridáva sa do polievok, nápojov a šalátov. Kuchári z tejto rastliny sa okrem toho naučili pripravovať okrem iných foriem pečenia aj veľmi aromatické a chutné plnky do koláčov.

Žihľava: škoda a úžitok

Už sme hovorili o prospešných vlastnostiach tejto zaujímavej rastliny, teraz poďme zistiť, aké škody môže spôsobiť. Väčšina ľudí verí, že najhoršie, čo môže urobiť, je spáliť si kožu. Vlasy horia biely pokrývajúci rastlinu. Pri kontakte s ľudskou pokožkou sa z nich uvoľňuje dosť žieravá látka, ktorá spôsobuje silné svrbenie a začervenanie. Nepríjemné pocity možno vyhladiť potieraním zapálenej pokožky roztokom vody a jablčného octu.

Konzumácia čerstvých byliniek bez varenia tiež spôsobí popáleniny. Pri príprave šalátov by sa zelenina mala opariť vriacou vodou, inak dôjde k obrovskému poškodeniu pažeráka alebo žalúdka.

Rastliny, ktoré boli zbierané pozdĺž prašných ciest a ciest, majú tiež kontraindikácie na orálne použitie. Úplne im chýbajú liečivé vlastnosti. Okrem toho absorbujú soli ťažkých kovov, všetky nečistoty a iné škodlivé látky, čím možné následky robí to nepredvídateľné pre naše zdravie.

Žihľava (škody a výhody tejto rastliny sú podrobne uvedené v tomto článku) môže niekedy spôsobiť alergie. Ale hlavne sa týkajú používania odvarov. V čom bylinkové čaje u nej nie sú také koncentrované, preto sú úplne neškodné.

Žihľava môže vážne poškodiť telo tehotnej ženy a spôsobiť predčasný pôrod alebo potrat. Zároveň rastlina, známa svojimi tonizačnými a vazokonstrikčnými vlastnosťami, v popôrodné obdobie pomôže zotaviť sa. Zabráni anémii, zníži pôrodné krvácanie a tiež vráti maternicu do tónu. Počas laktácie neexistujú žiadne kontraindikácie.

Zdroj http://fb.ru/article/196058/krapiva—vred-i-polza-dlya-organizma

Recept na toto jedlo je známy mnohým ľuďom, lahodný a aromatická polievkažihľavu obľubujú dospelí aj deti a jej varenie nie je vôbec náročné. Predtým, ako ju však zaradíte do svojho jedálneho lístka, zistime si názor odborníkov na nebezpečenstvo a výhody žihľavovej polievky.

Prečo je žihľavová polievka užitočná?

Žihľava obsahuje veľa stopových prvkov, medzi ktorými je dokonca aj vitamín K, ktorý je nevyhnutný pre normálna práca nervový systém... Aj v jedlách s touto rastlinou nájdete vápnik, aminokyseliny, kyselinu mravčiu a bielkoviny, preto sa šaláty a polievky z nej odporúčajú jesť pravidelne. Len nezabudnite, že môžete zbierať iba mladé výhonky, ktoré rastú v ekologicky čistých oblastiach, v megacities a vedľa ciest znečistených plynom, nemožno ich roztrhnúť. Jesť polievky a šaláty z čerstvých, čistých výhonkov, môžete obnoviť a posilniť imunitný systém, znížiť pravdepodobnosť infekcie rôznymi prechladnutia a dokonca normalizovať fungovanie nervového systému.

Samozrejme, keď už hovoríme o liečivých vlastnostiach žihľavovej polievky, nemožno len spomenúť kontraindikácie. Táto rastlina a jej odvary sa neodporúčajú tým dievčatám, ktoré sa pripravujú na to, aby sa stali matkami. Žihľava obsahuje látky, ktoré môžu ovplyvniť tonus maternice a spôsobiť potrat. Avšak na otázku, či môžu tehotné ženy jesť žihľavovú polievku, lekári odpovedali: že niekedy je dovolené jesť malú porciu, pretože koncentrácia látok vo vývare bude niekoľkonásobne nižšia ako v tom istom vývare alebo šaláte. Odborníci však tiež varujú, že by bolo rozumnejšie konzultovať túto otázku s gynekológom, pretože každý organizmus reaguje na určité látky vlastným spôsobom a lekár, ktorý pozoruje ženu, bude môcť poskytnúť konkrétnejšie odporúčanie na zostavenie správna strava výživa.

Pokiaľ ide o otázku, či je možné podávať deťom žihľavovú polievku, tu sa odborníci zhodujú v tom, že od 3 rokov môže dieťa úplne kŕmiť toto jedlo, pretože obsahuje veľa vitamínov.

Zdroj http://womanadvice.ru/sup-iz-krapivy-polza-i-vred

Pridal: Freckle 26.09.2016

Aplikácia žihľavy. Vitamín K nasýti žihľavu silnými hemostatickými vlastnosťami. Jedna žihľava nahrádza sedem liečiteľov, “hovorili v staroveku. Tu je ďalší univerzálny recept aplikácia žihľavy.

Obsah kalórií v žihľave je 33 kcal na 100 gramov produktu. Žihľava je cenná multivitamínová rastlina, ktorá obsahuje celú zásobáreň životne dôležitých vitamínov.

Bohatý súbor biologicky aktívnych prvkov vysvetľuje široké spektrum regeneračných a terapeutických a profylaktických vlastností žihľavy. Žihľava, známa už dlhú dobu, sa často používa ako liek na hojenie rán, diuretikum, laxatívum, vitamín, antikonvulzívum, expektorans. Listy žihľavy obsahujú aj chlorofyl čistej forme, bez prímesí iných pigmentov (kalorizátor).

Žihľava vo varení

Žihľavu možno použiť nielen na výrobu liekov, ale aj na jej prípravu a konzumáciu ako úplne obyčajný potravinový výrobok. Zvlášť stojí za zmienku o zdravotných výhodách žihľavy.

Ako pripraviť infúziu žihľavy

Žihľava obsahuje veľké množstvo všetky druhy užitočných látok: bielkoviny (3,7 g na 100 g), tuky (0,5 g na 100 g), sacharidy (5,4 g na 100 g), vláknina. Vďaka všetkým týmto zložkám je žihľava jedinečnou rastlinou a má najširší rozsah užitočná akcia.

Žihľava sa používa aj ako liek na chudokrvnosť, pomáha odstraňovať tmavé kruhy pod očami a uľahčuje priebeh menštruácie (najmä silnej a bolestivej). Tiež sa bylina používa pri liečbe ischias, reumatizmu, bolesti svalov a chorôb pečene, močového mechúra. Žihľava zlepšuje činnosť srdca, stimuluje metabolizmus sacharidov a bielkovín v tele. Listy žihľavy obsahujú aj organické kyseliny, ktoré pomáhajú posilniť organizmus ako celok, zvyšujú imunitu.

Nettle recenzie a komentáre

Žihľava obsahuje látku zvanú sekretín, ktorá dokáže normalizovať množstvo cukru v krvi. V tomto prípade sa tvorí prirodzený inzulín a to je užitočné pre ľudí s cukrovkou. Hoci sa táto zelená rastlina vyznačuje tvrdohlavým charakterom, pre človeka má veľkú hodnotu. Od pradávna sa žihľava využívala nielen v liečebné účely(v kozmeteológii a medicíne), ale aj kulinárskej.

Kalorický obsah žihľavy

Na kulinárske účely sa používa nielen čerstvá či sušená, ale pre zaujímavosť aj kyslá kapusta. Mimochodom, mladé kvetenstvo tejto rastliny sa často varí a konzumuje ako čaj, ktorý má priaznivý vplyv na stav tela vďaka značnému množstvu užitočných vlastností žihľavy. S jeho pomocou sa odporúča zvýšiť tón dutiny maternice, ako aj počet červených krviniek v krvi a hladinu hemoglobínu.

Žihľava, popis

Najmä je zakázané jesť, ako aj používať lieky na báze žihľavy počas tehotenstva av prítomnosti takej choroby, ako je tromboflebitída. Vláknina vytvára pocit plnosti a takmer úplná absencia sacharidy robí žihľava perfektný produkt pre diétne jedlo... Má protizápalové, močopudné a hemostatické účinky, znižuje hladinu cukru v krvi, zvyšuje hemoglobín. Počas tehotenstva je používanie žihľavy kontraindikované.

Účinky žihľavy na organizmus

Dnes v nadpise " Zdravé stravovanie»Hovoríme o žihľave. Alternatívna medicínaširoko využíva recepty na liečbu, v ktorých je žihľava neodmysliteľnou súčasťou. Hlavným druhom žihľavy (a bežnejším) je úzkolistá žihľava. Ľudia nerozlišujú tento druh od žihľavy, pretože ich liečivé vlastnosti, výhody sú takmer totožné.

O ľudových metódach liečby žihľavou

A štipľavých chĺpkov je v žihľave úzkolistej o niečo menej. Žihľava je výborná potravina a prvotriedny liečiteľ pri liečbe mnohých chorôb, porúch a zranení. Výhody žihľavy sú určené jej zložením. Žihľava je výborným liečiteľom pri liečbe mnohých neduhov. Dnes je už absolútne známe, že konzumácia žihľavy v jedle zvyšuje hladinu hemoglobínu v krvi, ako aj počet červených krviniek (červených krviniek).

Používa sa na liečbu furunkulózy, akné, lišajníkov a iných kožných ochorení. Pri šampónovaní odvarom má žihľava účinok na posilnenie vlasových korienkov, a tým zabraňuje ich vypadávaniu. Navonok sa žihľava používa aj pri liečbe svrbenia kože, pri odstraňovaní drozdov. Lieči sa na bolesti kĺbov, vypadávanie vlasov a lupiny. Liečba lupín a vypadávania vlasov je účinnejšia, ak sa užíva spolu so žihľavovou tinktúrou z cesnaku, ako aj s odvarom z koreňa lopúcha.

Infúzia vody sa už dlho používa a tekutý extrakt listy žihľavy na zastavenie pľúcneho, črevného, ​​obličkového, hemoroidálneho, maternicového a nosového krvácania. Účinok žihľavy na povrchové rany: ak rana plače, pomaly sa hojí, hnisá, treba ju ošetriť práškom získaným zo suchých listov žihľavy.

Bez ohľadu na to, aká užitočná je táto rastlina, v niektorých prípadoch je možné žihľave poškodiť. Žihľava však môže byť škodlivá. V ľudovom liečiteľstve sa využívajú aj korene a odnože žihľavy. 2 polievkové lyžice žihľavy zalejte 1 šálkou vriacej vody. Zelená kapustová polievka zo žihľavy je výživná, chutná a zdravá. Známe výhody žihľavy ako protizápalového, hemostatického a hypoglykemického činidla.

Zdroj http://vesnikasert.ru/krapiva-v-kulinarii/

Natália Kotoman 22.06.2017

Žihľava - veľmi užitočná rastlina, ktorý človek využíva nielen v medicíne, kozmeteológii, ale aj vo varení. Len 30 gramov žihľavových listov obsahuje denná sadzba karotén a vitamín C. Žihľava sa dáva do šalátov a polievok. Žihľavová polievka môže byť diétna so zeleninou, alebo s mäsom.

Žihľavová polievka s vajíčkom

Ide o ľahkú polievku s bylinkami a vajíčkami. Uvaríte ju z čerstvej žihľavy vo vode, ale aj zeleninového a mäsového vývaru.

Ingrediencie:

• päť zemiakov;
• tri vajcia;
• 300 g žihľavy;
• mrkva;
• zväzok zelenej cibule;
• dva l. vývar z vody;
• kyslá smotana;
• korenie.

Varenie krok za krokom:

1. Vajcia uvaríme, zemiaky ošúpeme s mrkvou a nakrájame nadrobno.
2. Keď voda zovrie, pridáme pripravenú zeleninu a osolíme. Po uvarení nechajte variť na miernom ohni.
3. Odliatok zo žihľavy opláchneme a podlejeme vriacou vodou.
4. Cibuľu a žihľavu nakrájame nadrobno a pridáme do polievky, keď je zelenina mäkká. Môžete dať rôzne korenie.
5. Odstráňte z tepla po piatich minútach, nechajte 15 minút.
6. Do každej misky polievky vložte polovicu vajíčka a kyslú smotanu.

Obsah kalórií v žihľavovej a vaječnej polievke je 320 kcal. Vznikne tak päť porcií. Varenie trvá 25 minút.

Polievka s hubami a žihľavou

Táto polievka má 300 kcal. Vyberte si nenafúkaný vrchol a mladé listy.

Požadované ingrediencie:

• zeleň;
• štyri zemiaky;
• korenie;
• žiarovka;
• štyri veľké huby;
• mrkva;
• zväzok žihľavy;
• stonka koreňového zeleru.

Kroky varenia:

1. Cibuľu nakrájame nadrobno a mrkvu nastrúhame.
2. Zemiaky nakrájame na kocky a uvaríme. Pridajte k nemu aj nakrájaný zeler.
3. Huby ošúpeme, nakrájame na plátky, pridáme do polievky, keď sa zemiaky uvaria.
4. Listy žihľavy zalejte vriacou vodou a nechajte minútku odstáť.
5. Listy nasekajte nadrobno. Mrkvu s cibuľou orestujeme, pridáme so žihľavou do mäkkých zemiakov, do polievky dáme korenie.
6. Bylinky nasekajte nadrobno, prisypte na polievku.

Zdravá mladá žihľavová polievka trvá pol hodiny. To dáva šesť porcií.

Polievka so žihľavou, šťavelom a fašírkami

Ide o chutný vitamínový obed pre celú rodinu. Ukazuje sa to chutné. Listy šťavela zbierajte do polovice júna, odvtedy sa v nich tvorí veľa kyseliny šťaveľovej, ktorá nie je pre človeka veľmi užitočná.

Ingrediencie:

• 150 g šťavela;
• voda - 1,5 l;
• 30 g žihľavy;
• 130 g cukety, mrkvy a paradajok;
• tri zemiaky;
• 300 g bravčového mäsa;
• 70 g cibule;
• jedna čajová lyžička sušenej majoránky;
• vajce;
• bobkový list;
• korenie;
• 15 g vypusteného oleja;
• lyžica oleja rast.

Príprava:

1. Uvarte vajíčko, dajte zovrieť vodu.
2. Premeňte mäso na mleté ​​mäso spolu s nakrájanou cibuľou. K mletému mäsu pridáme majoránku, koreniny a miešame, robíme fašírky.
3. Mrkvu pomelieme na strúhadle, paradajky nakrájame na malé kocky.
4. Na rastlinnom oleji a masle opečte mrkvu, potom pridajte paradajky a za občasného miešania smažte ďalšie dve minúty.
5. Zemiaky vložíme do vriacej vody a keď sa opäť uvaria, pridáme mäsové guľky. Keď vrie, prikryjeme a na miernom ohni varíme päť minút.
6. Šťavel opláchneme a nakrájame, žihľavu oparíme vriacou vodou, nasekáme nadrobno.
7. Cuketu nastrúhame na jemnom strúhadle a spolu s restovaním pridáme do polievky. Varte ďalších desať minút.
8. Do polievky pridáme korenie, žihľavu a šťavel.
9. Keď polievka vrie, dáme bobkový list a po minúte vyberte zo sporáka.

Recept na žihľavovú fašírkovú polievku zaberie 35 minút. Miska obsahuje 560 kcal.

Polievka so žihľavou a dusená

Okrem tohoto surové mäso a fašírky, prívarok možno pridať do polievky a žihľavy. Jedlo sa ukáže ako výdatné a chutné.

Požadované ingrediencie:

• veľký zväzok žihľavy;
• osem zemiakov;
• plechovka duseného mäsa;
• dve cibule;
• veľká mrkva;
• bylinky, koreniny.

Varenie krok za krokom:

1. Žihľavu oparíme vriacou vodou, nasekáme nadrobno, vložíme do pohára a opäť zalejeme vriacou vodou 15 minút.
2. Zeleninu ošúpeme a zemiaky nakrájame na kocky, cibuľu na malé kocky a mrkvu na tenké prúžky.
3. Spolu s dusenou cibuľou a mrkvou orestujeme, pridáme žihľavu a vodu, ktorou sme ju zaliali.
4. Do polievky vložíme zemiaky, podlejeme vodou a okoreníme. Varte, kým sa zemiaky neuvaria.
5. Do pripravenej polievky pridáme nasekané bylinky.

Recept na žihľavovú mäsovú polievku trvá 35 minút. Celkový obsah kalórií polievky s duseným mäsom je 630 kcal.

Zdroj http://polzavred.ru/sup-iz-krapivy-i-yajca.html

Data-lazy-type = "image" data-src = "https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2016/03/krapiva1.jpg" alt = "(! LANG: Liečivé vlastnosti a kontraindikácie žihľavy" width="384" height="297" srcset="" data-srcset="https://i2.wp..jpg?w=384&ssl=1 384w, https://i2.wp..jpg?resize=300%2C232&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 384px) 100vw, 384px" data-recalc-dims="1"> Поговорим сегодня о чудесном лекарственном растении — крапиве. Рассмотрим лечебные свойства и противопоказания крапивы, её пользу и вред для организма, происхождение названия, участие крапивы в создании доспехов для древних воинов и её роль при лечении !} rôzne choroby, ako aj využitie v kozmeteológii a ľudových receptúrach so žihľavou.

Najčastejšie v liečebné účely používajú sa dva druhy žihľavy – dvojdomá a dvojdomá – obe sú užitočné a rovnako pôsobia na ľudský organizmus.

Všetci sme v detstve dostali na ruky bubliny, ktoré sa náhodne dotýkali listov a stoniek týchto rastlín. Žihľava štípe každého...

Pamätám si, ako nás jedna babka na dedine vystrašila vetvičkou žihľavy, keď sme neposlúchli a hrali sme sa nezbedníkov, namiesto toho, aby sme pomáhali trhať mladé vršky žihľavy, aby sme ich pridali do krmiva pre hydinu – kačice, husi, morky, najmä kuriatka. Vtedy neochoreli a rýchlo rástli.

Živou spomienkou na detstvo je zelený boršč zo žihľavy, ktorý mama pripravila zo zelených listov práve vyrašenej rastliny. Bolo to chutné! A ukázalo sa, že je to veľmi užitočné, najmä na jar, keď telu chýbajú vitamíny.

Nettle liečivé vlastnosti a kontraindikácie, poškodenie a prínos, ľudové recepty

Liečivé vlastnosti a kontraindikácie žihľavy je potrebné poznať, aby ste nepoškodili svoje telo, ale naopak - priniesli maximálny úžitok.

Začnime rozprávkou ... Pamätáte si na rozprávku „Husky-labute“, kde sestra tkala svojim začarovaným bratom košele zo žihľavy? Hodila košeľu na svojho brata, začarovaného na labuť, a premenila ho na dobrého chlapíka... V tejto nevkusnej rastline sa skrýva taká úžasná sila!

Nettle a epický rytier Aljoša Popovič

V Rusku bol zvyk utkať žihľavovú košeľu a dať ju pod reťaz. Zaviedla ho manželka slávneho rytiera z Rostova - Alexander, ktorý sa stal prototypom Aljoša Popoviča. Jeho manželka Lyubava, ktorá ho zbierala na kampaň, vyšla za splnu a zbierala stonky žihľavy.

Pozornosť venovala najmä starej žihľave. Podľa ľudových legiend je to práve stará žihľava, ktorá má najsilnejšie liečivé a magické vlastnosti... Žihľavu treba zbierať, aby nepoškodila odnože – musia zostať v zemi, aby rastlina nestratila kontakt s matkou Zemou, inak stratí svoju silu.

Nazbierané žihľavy sa dlho sušili v tieni, potom sa rozstrapkali, čím sa oddelili od horiacich listov, a zo zvyšných stoniek sa utkali pánske košele. Alexander Popovič nosil takúto košeľu pod železnou reťazou. Dnes sa ukazuje, že takáto košeľa chránila pokožku pred oxidáciou kovov, chránila pokožku pred drobnými odreninami a ranami, zlepšovala zrážanlivosť krvi, pomáhala pri dezinfekcii a hojení pokožky.

Pôvod názvu rastliny

Stále sa používa na prípravu užitočných a chutné jedlo, robiť infúzie, odvary, liečenie rôznych chorôb.

Pamätajte:
Žihľavová šťava pred kvitnutím - riedi krv
Žihľavová šťava po odkvitnutí - zahusťuje krv

Zvážte užitočné a liečivé vlastnosti tejto liečivej rastliny:

1. Hemostatická vlastnosť.Žihľava obsahuje veľké množstvo vitamínu K, hemostatického vitamínu. Preto sa používa pri krvácaní, pri rôznych starých ranách. Ak je rez resp otvorená rana pripevnite nasekané listy, potom sa krvácanie zastaví v očiach.To isté sa stane s vnútorným krvácaním (s vredmi alebo krvácaním z maternice). Krvácanie sa zastaví kvôli tvorbe krvných zrazenín, ktoré môžu predstavovať hrozbu pre ľudí s kardiovaskulárnymi ochoreniami. Napriek tomu dám radu, s ktorou sa nemá žartovať vnútorné krvácanie a okamžite zavolajte sanitku, pretože v prípade takéhoto javu je to s najväčšou pravdepodobnosťou nevyhnutné chirurgická intervencia alebo intenzívna medikamentózna terapia. krvácanie z nosa do nosa možno nasať žihľavový nálev alebo prášok zo sušených listov.
2. Žihľava obsahuje veľké množstvo vitamínu A, ktorý sa podieľa na udržiavaní dobrého zraku u ľudí. Vitamín A je nevyhnutný pre tvorbu pokožky a všetkých elastických štruktúr nášho tela, spojivového tkaniva.
3. Rastlina obsahuje veľa vitamínu C. Je potrebný pre syntézu našich kolagénových vlákien, zohráva úlohu silného antioxidantu.
4. Žihľava vyživuje a urýchľuje spaľovanie kalórií. Ak chcete schudnúť, jedzte žihľavu. Vďaka vysokému obsahu chlorofylu v listoch dochádza k rýchlemu saturačnému efektu. Taktiež urýchľuje metabolizmus v tele.
5. Nettle znižuje hladinu cukru v krvi... Cukrovku samozrejme nevyliečite úplne žihľavou, ale pomocou jej nálevu alebo odvaru sa vďaka obsahu môžete zbaviť náhlych návalov glukózy v krvi sekretín ktorý stimuluje produkciu inzulínu.
6. Vlastnosti hojenia a čistenia rán spojené s vysokým obsahom kyselina pantoténová v závode. Výskum tejto rastliny ukázal, že dezinfikuje a hojí rany lepšie ako akýkoľvek liek. vzácna kyselina ktorý sa nachádza na špičkách žihľavy. Pri kontakte s cudzím telesom žihľava vyvrhne tisíce malých ihličiek, ktoré sa zahryznú do nepriateľa a rozprášia sa svojou špeciálnou kyselinou, podobnou kyseline mravčej a uvoľnia aj histamíny a to všetko spolu vedie k vytvoreniu pľuzgieriky zo žihľavy. a podráždenie pokožky.
   Táto kyselina má špeciálny účinok na človeka - dezinfikuje krv a nasýti ho užitočnými látkami.
7. Žihľavová metla - výborný liek pri bolestiach chrbta a reumatizme... Nazbierajte žihľavu, urobte si metlu a upáľte sa na chrbát a ruky. Rovnaký postup šetrí opuch a bolesť v srdci. Je užitočné šľahať mladé žihľavy v kúpeľoch. Kyselina nachádzajúca sa na špičkách listov a stoniek pôsobí skvele na kĺby a pokožku.
8. Žihľavy sú fantastické čistí pleť... S pomocou žihľavy si poradíte s tými najsilnejšími neurodermatitída, aj keď je celé telo pokryté pľuzgiermi a ranami a lekári bezmocne rozhadzujú rukami. Potom sa žihľava pozbiera, naplní sa ňou vaňa až po vrch, vyleje sa horúca voda(50-55 stupňov) a je vylúhovaná. Keď infúzia vychladne na 40 stupňov, pacient ide dole do kúpeľne a naparí sa v tomto žihľavovom náleve. Netreba utierať - sušíme. Po týždni nezostane po ranách a pľuzgieroch ani stopa – telo úplne zružovie.
9. Listy žihľavy obsahujú 41% železa, preto je žihľava nepostrádateľnou potravinou pre dojčiace matky a pacientov s anémiou z nedostatku železa. Žihľava zvyšuje hemoglobín a počet červených krviniek, ktorý je veľmi dôležitý pri anémii, najmä u detí.
10. Nettle je anabolický- Dramaticky zvyšuje budovanie svalov.
11. Žihľava je výborná liek na plodnosť... Dokonca aj liečiteľ Avicena zaznamenal jedinečné vlastnosti žihľavy pri liečbe neplodnosti u žien, čo premietol do svojho „Kánonu medicíny“. Všetkým mladým ženám odporúčal jesť žihľavu s cibuľou a vajíčkami, prípadne piť odvar zo žihľavy a suché červené víno.
    

    Png "data-recalc-dims =" 1 ">

    Recept na neplodnosť:
    Avicena odporučila vziať 100 gramov žihľavy, zaliať ich 2 litrami suchého červeného vína a nechať zmes na suchom a tmavom mieste. Po 5 dňoch by sa mala zmes dobre pretrepať, priviesť do varu, schladiť a užívať 50 gramov trikrát denne pred jedlom.Nedávny výskum poskytol vedecký základ pre tento recept. Je známe, že žihľavová šťava zlepšuje krvný obeh v ženských pohlavných orgánoch a podporuje tehotenstvo.
    

    Dúfam, že som už všetkých presvedčil o výhodách nálevov na vode, tinktúr na alkohole a odvaroch zo žihľavy a ste pripravení na použitie a aplikáciu. Pre jeho správnu prípravu a použitie vám dám ich recepty.

    Varenie infúzie žihľavy. Množstvo surovín a spôsob použitia sú znázornené na obrázku. Upozorňujeme, že pri diabete mellitus sa dávka zvyšuje z 1 polievkovej lyžice na 1/4 šálky 3-4 krát denne. Taktiež pri stagnujúcom moči sa robí koncentrovanejší nálev a pije sa 200 ml 3x denne.

    Ak chcete upiecť žihľavové koláče alebo pripraviť energetický nápoj ako žihľavové mlieko, pozrite si toto video:

    Recepty zo žihľavy vám môžu pomôcť pripraviť zdravé jedlá, vďaka ktorým budete silní a zdraví.

    Starostlivosť o vlasy. Oplach žihľavy

    Bol som presvedčený o vlastnú skúsenosť- opláchnutie žihľavou po umytí vlasom vráti život farbeným vlasom, objaví sa lesk a nadýchanosť, stanú sa poslušnými. Rastú tiež rýchlejšie. Svrbenie kože zmizne. Lupiny ubúdajú a časom lupiny zmiznú úplne.

    Leštidlo je možné pripraviť z čerstvej žihľavy, alebo si môžete kúpiť suchú trávu v lekárni alebo si ju pripraviť sami v máji.

    Oplach je jednoduchý na prípravu - 2-3 polievkové lyžice suchej trávy alebo zväzku živej mladej žihľavy zalejte 1 litrom horúcej vody a nechajte vychladnúť. Nalejte ho do umývadla a spustite tam hlavu - podržte ho, kým vlasy absorbujú viac živín. Potom už nie je potrebné oplachovať vodou - stačí ju utrieť uterákom. Okrem toho si môžete pozrieť video, existuje užitočné rady pre blond vlasy:

    Žihľavová pleťová maska

    Silná revitalizačná pleťová maska ​​na odstránenie vrások a zanechanie pleti hladkú, rovnomernú a čistú. Odstráni drobné zápaly a zregeneruje vrchná vrstva koža.

    zlúčenina:

    • 1 lyžica žihľavy (čerstvej alebo sušenej)
    • 1 kurací žĺtok (najlepšie z domáceho kuracieho mäsa)
    • 1 lyžica teplého mlieka

    Príprava a aplikácia:

    Všetky gradienty dáme do pohára, dôkladne premiešame a nanesieme na tvár na 15 minút. potom umyte teplou vodou. Pokožka sa stáva zamatovou a žiarivou.

    Vlastnosti žihľavy, ktoré sa používajú v kozmeteológii, sú taníny, kyselina mravčia, kyselina kremičitá, súbor makro- a mikroprvkov.

    Zber a skladovanie žihľavy. Kedy a kde zbierať, ako skladovať a sušiť

    Kedy je najlepší čas na zber žihľavy?Žihľava je najužitočnejšia v máji. Práve v tomto období ide o prírodný vitamínový koncentrát, ktorý obsahuje niekoľkonásobne viac vitamínu C ako je v citróne a ríbezli, vitamínu A je dvakrát viac ako v mrkve. Tu je kompletná sada esenciálne minerály- vápnik, železo, meď, horčík. Táto rada sa týka zberu prízemnej časti rastliny – listov, stonky.

    Rhizome musí sa zbierať neskoro na jeseň, keď rastlina donesie ovocie a nahromadí si zásoby v podzemku živiny aby mali silu na jar vyklíčiť.

    Kde je najlepšie zbierať? Keďže je žihľava veľmi nenáročná rastlina, rastie všade, od skládok odpadu a starej pustatiny až po okraje lesov a brehy riek. Predpokladá sa, že rastlina rastie na miestach s negatívnou energiou, ktorú berie. Preto sa v každom môžete rozložiť v rohoch miestnosti na liste žihľavy - zaručene vyčistíte priestor. Len nezabudnite každý druhý deň vyhodiť listy na ulicu.

    Kde teda zbierať? Na ekologicky čistých miestach, ďaleko od áut a ciest. Najvhodnejšie sú lúky, okraje lesov a brehy riek. ale aj v meste sa dá nájsť odľahlé zákutie v mestskom parku, kde tento vitamínový zázrak rastie. Suroviny nezbierame na skládkach a v blízkosti smetísk.

    Čas zberu- pred obedom, najneskôr do 16.00 a zber začíname, keď slnko úplne vysuší rannú rosu na listoch rastliny.

    Existuje presvedčenie, že z húštiny žihľavy sa nič nezbiera ani neberie, aj keď tam spadol cenný predmet. Čo padlo, je stratené. Tento výraz je o žihľave.

    Ako sušiť žihľavu. Rastlina sa suší ako každá iná - v tieni, bez priameho slnečného žiarenia, pričom sa trhané rastliny rozkladajú na papier v tenkej vrstve. Miestnosť musí byť dobre vetraná. Aby bol proces sušenia rýchlejší, je potrebné suroviny z času na čas premiešať rukami. Vo zväzočkoch niektorí liečitelia radia nevisieť žihľavu – stonky sú hrubé a nemusia zaschnúť.

    Ako skladovať hotové suroviny. Po vysušení sa suroviny vložia do pohárov s viečkami. Dá sa skladovať vo vreciach, no je dosť veľká pravdepodobnosť, že sa v ňom objavia mole. A v pohároch nehrozí, že by usušená žihľava navlhla a hmyz sa tam nedostane.

    Škody a kontraindikácie

    Ak človek trpí vysokým obsahom hemoglobínu v krvi, má zhrubnutie krvi a jej zvýšenú zrážanlivosť, potom je žihľava v takýchto prípadoch kontraindikovaná. Tak píšu vo všetkých článkoch o žihľave! Ale…
    
    Prezradím vám malé tajomstvo:
    
    tie s hustou krvou, žihľava sa môže použiť spolu so sladkou ďatelinou, ktorý kompenzuje vplyv žihľavy na hrúbku krvi – jej riedenie. Proste blahodarné vlastnosti žihľavy sú také vysoké, že je hriech ju nevyužiť, ak to Negatívny vplyv možno kompenzovať prírodným antikoagulantom!

    Taktiež žihľava pred kvitnutím nezahusťuje krv, v tomto období ju skvapalňuje. Po odkvitnutí začína hustnúť.

    Neužívajte žihľavu, ak užívate antikoagulanciá (lieky na riedenie krvi), pretože blokuje ich pôsobenie.
    .jpg "alt =" (! LANG: Škody a kontraindikácie žihľavy" width="600" height="346" srcset="" data-srcset="https://i0.wp..jpg?w=534&ssl=1 534w, https://i0.wp..jpg?resize=300%2C173&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" data-recalc-dims="1">!}

    Aj infúzie, odvary a žihľavové jedlá sú kategoricky kontraindikované pre tehotné ženy práve z dôvodu vysoký obsah vitamín K, pretože zvýšená zrážanlivosť krvi môže viesť k zvýšeniu krvných zrazenín, čo je nebezpečné a môže viesť k potratu. Tehotné ženy by nemali zvyšovať hemoglobín pomocou akýchkoľvek zmesí na báze žihľavy - tonizuje maternicu a vyvoláva hrozbu potratu.

    Je zakázané používať žihľavu pre ľudí s kardiovaskulárnymi problémami, s tromboflebitídou a kŕčovými žilami.

    Jeho použitie nie je žiaduce pri nádoroch maternice a príveskov.

    Fotografia žihľavy, jej vzhľad

    My, ako som povedal vyššie, máme dva druhy žihľavy s úžasnými liečivými vlastnosťami – žihľava dvojdomá a žihľava dvojdomá. takto vyzerajú vo svojom prirodzenom prostredí - pozrite si ich fotografie:

    Data-lazy-type = "image" data-src = "https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2016/03/114413_or.jpg" alt = "(! JAZYK: Nettle fotografia č. 1" width="600" height="450" srcset="" data-srcset="https://i1.wp..jpg?w=800&ssl=1 800w, https://i1.wp..jpg?resize=300%2C225&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" data-recalc-dims="1">!}
    .jpg "alt =" (! LANG: Žihľava fotografia č. 2" width="600" height="450" srcset="" data-srcset="https://i2.wp..jpg?w=800&ssl=1 800w, https://i2.wp..jpg?resize=300%2C225&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" data-recalc-dims="1"> !}
    1.jpg "alt =" (! JAZYK: Žihľava fotografia č. 3" width="600" height="450" srcset="" data-srcset="https://i1.wp.1.jpg?w=600&ssl=1 600w, https://i1.wp.1.jpg?resize=300%2C225&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" data-recalc-dims="1"> !}
    .jpg "alt =" (! LANG: Žihľava fotografia č. 4" width="600" height="378" srcset="" data-srcset="https://i0.wp..jpg?w=695&ssl=1 695w, https://i0.wp..jpg?resize=300%2C189&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" data-recalc-dims="1">!}
    
    .jpg "alt =" (! LANG: Žihľava fotografia č. 5" width="600" height="373" srcset="" data-srcset="https://i2.wp..jpg?w=689&ssl=1 689w, https://i2.wp..jpg?resize=300%2C186&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" data-recalc-dims="1">!}
    
    Týmto sa naša vzrušujúca exkurzia do sveta žihľavy končí. Dnes sme sa pozreli na:

    • liečivé vlastnosti a kontraindikácie žihľavy
    • jeho výhody a poškodenie tela
    • pôvod mena
    • účasť žihľavy na tvorbe brnenia pre starých bojovníkov
    • jeho úloha pri liečbe rôznych chorôb
    • aplikácia v kozmeteológii
    • ľudové recepty so žihľavou

    Využite túto zásobáreň prospešných vlastností liečivej rastliny a budete vždy zdraví!

    Ak bol pre vás článok užitočný, hrajte prstami na tlačidlách sociálnych sietí ...

Pri pohľade do starých lekárskych kníh alebo ručne písaných kníh ľudových liečiteľov môžete vidieť: výhody žihľavy sú nepopierateľné.

1. Rozmanitosť receptov na všetky druhy odvarov, roztokov, tinktúr a mastí na ich základe ohromuje predstavivosť.
2. Od nepamäti slúžila ako surovina na výrobu povrazov, povrazov a tkanín.
3. Luxusné vrkoče našich babičiek sa podpísali aj pod používanie žihľavy na vlasy.

Šťavnatá a horiaca kráľovná bylín prešla triumfálnym sprievodom z hlbín dávnych čias a sebavedomo vstúpila do našej reality.

Dodnes ju rešpektujú a uctievajú bylinkári aj moderná farmakológia a kozmetológia. Za sebou liečivé byliny zaujíma dôstojné miesto na regáloch lekární. Sú známe dve odrody: dvojdomá a bodavá. Ukázalo sa, že obe sú užitočné, ale uprednostňuje sa to druhé.

Prečo je pre vás žihľava dobrá?

Je to všetko o úžasných vlastnostiach tejto rastliny. Jeho tuková zelená dužina je uzavretá v stonke a na nej sú šikmo uložené listy a zásobáreň vitamínov, stopových prvkov, minerálov, flavonoidov a iných biologicky aktívnych látok.

Zistilo sa, že vrchol ich aktivity v mladých výhonkoch je na jar.

100 gramov žihľavy obsahuje:

• vitamíny - C, E, K, skupina B, karotén;

  stopové prvky - Ca, K, Zn, Cu, Mn, S, Ba, Al, Fe;

  organické kyseliny - mravčia, galózna;

  bielkoviny a sacharidy - 1,5% / 100 g, 5% / 100 g;

  ďalšie zložky - karotenoid, fytoncídy, chlorofyl, histamín.

Žihľava: výhody a škody

Žihľava je určite zdravá. Má však aj kontraindikácie, a to pred užitím tohto lieku liek je potrebná konzultácia s odborníkom.

A stále veľmi dôležitý bod: aj keď to nájsť liečivá rastlina môže byť v blízkosti domu, napokon ho musíte zbierať mimo:

rušné chodníky,

príjazdové cesty,

priemyselné podniky,

miesta so zlou ekológiou.

Naplánujte si kolekciu na jar. Dôležité sú mladé výhonky(treba odtrhnúť vrcholy s výškou 5-7 cm).

Výhody žihľavy

Už bolo dokázané, že žihľava je užitočná vo všeobecnosti a zvlášť pre mužské a ženské organizmy. Najprv sa pozrime na všeobecné prospešné vlastnosti tejto rastliny.

1. Vysoký obsah kyseliny askorbovej alebo vitamínu C (10-krát viac ako v jablkách a čiernych ríbezliach) pomáha zvyšovať imunitu, normalizovať gastrointestinálny trakt.
2. Vitamín E je známy svojimi antioxidačnými vlastnosťami. Oslobodenie od voľné radikály starobu odkladá. Zvlášť potrebné v starobe:

   s menopauzou,

   ochorenia svalov a kĺbov,

   s vysokou fyzickou a psychickou záťažou.

3. Vzácny vitamín K rozpustný v tukoch má protizápalové vlastnosti, udržuje zdravé kosti (podporuje vstrebávanie vápnika) a tiež reguluje proces zrážania krvi smerom nahor, preto je žiadaný na zastavenie krvácania.
4. Osobitnú hodnotu má „energizér“ – vitamíny skupiny B. Ich hlavnou funkciou je energia. Posilňujú telo tým, že pomáhajú vytvárať energiu. Ich potreba sa výrazne zvyšuje s:

   stres,

   nedostatok spánku

   nedostatok tukov v dennej strave,

   tehotenstvo a dojčenie,

   pre milovníkov kávy a alkoholu,

   s niektorými chorobami (artritída, migrény, duševné poruchy).

5. Stopové prvky obsiahnuté v žihľave tak trochu zapĺňajú ten obrovský zoznam periodickej tabuľky, ktorý sa nachádza v našom tele a prispievajú k jeho normálnemu fungovaniu. Takže napríklad železo, zinok, mangán, meď sú mimoriadne dôležité pre imunitu a on zase určuje odolnosť voči vírusová infekcia a choroby všeobecne. Určujú aj zdravý metabolizmus. Vápnik a draslík - pre kostného tkaniva a srdcovej činnosti.
6. Chlorofyl je klasifikovaný ako biologický aktívne prísady jedlo. Dokonca je prepustený v tekuté formy pre tých, ktorých v strave chýba zelená listová zelenina.

   Dôležité! Chemický vzorec chlorofyl súvisí so vzorcom hemoglobínu. Zvyšuje počet červených krviniek v krvi, čím prispieva k zásobovaniu tela kyslíkom. Okrem toho je to silný antioxidant, účinná zbraň proti rakovine a zápalové procesy akejkoľvek etiológie.

7. Hlavnou funkciou organických kyselín je stimulácia metabolizmu.

Výhody žihľavy pre zdravie žien

Od staroveku sa žihľava používa v gynekológii pre jej špecifické vlastnosti. Napríklad pri silnom menštruačnom toku znižuje krvácanie. Navyše stabilizuje cyklus.

Počas dojčenia, pri nedostatku mlieka, je veľmi užitočná žihľavová šťava alebo zavarené mladé listy žihľavy.

Pre maximálny účinok je možné túto rastlinu kombinovať s pľúcnikom, rebríkom a prasličkou.

Žihľava pre zdravie mužov

Naši predkovia si už dávno všimli, že semená žihľavy podporujú mužská sila... Aby ste dosiahli tento účinok, musíte urobiť špeciálny odvar a konzumovať ho pred jedlom (asi pol hodiny). Na prípravu vývaru sa semená žihľavy varia vo vriacej vode.

Ak sa objavia príznaky adenómu prostaty, musíte piť čaj z listov žihľavy. Stačí zaliať dve polievkové lyžice suchých listov pohárom vriacej vody, počkať päť až desať minút a užívať ráno a večer po dobu 1-2 mesiacov.

Indikácie pre použitie žihľavy

Indikácie na použitie sú určené zložením liek a jeho vlastnosti.

Uvedieme teda len čiastočný zoznam „prečo“:

1. Zlepšenie metabolizmu a posilnenie imunity.
2. Prevencia a liečba chorôb tráviaceho traktu.
3. Zraková ostrosť a zníženie hladiny cukru v krvi.
4. Normálne fungovanie všetkých vnútorných orgánov a systémov.
5. Zvýšte libido a potenciu u mužov.
6. Normalizácia výtoku počas menštruácie a vytvorenie cyklu.
7. Varovania onkologické ochorenia a brzdenie existujúcich.
8. Čistenie pokožky od dermatitídy a alergických vyrážok.
9. Stimulácia laktácie u dojčiacich matiek (v miernych dávkach).
10. Regulácia následkov fyzickej a psychickej záťaže.
11. Čistenie krvi a zlepšenie jej zloženia, odstránenie toxínov a toxínov.
12. Nasýtenie tela vitamínmi a minerálmi.

Žihľava na vlasy

Žihľava je účinná na vlasy. Najzreteľnejšie sa to prejavuje v priebehu expozície počas najmenej dvoch týždňov.

Umyté vlasy sa opláchnu vývarom a ako maska ​​sa použije čistá šťava. Aplikuje sa na pokožku hlavy a samotné vlasy. Držte 20-30 minút a umyte teplou vodou. Keď to urobíte počas celého kurzu, všimnete si, že vlasy získali hodvábnosť a lesk.

Takto sa lieči alopécia (vypadávanie vlasov). Sú známe prípady priaznivej dynamiky pri liečbe plešatosti.

Ďalším skvelým stimulátorom rastu vlasov je žihľavový olej. Môže sa použiť ako maska ​​pred šampónom alebo ako balzam po. Žihľavový olej je dostupný v lekárni.

Kontraindikácie

Táto zázračná bylina, napodiv, má kontraindikácie. Sú spojené s vysoký obsah vitamín K, ktorý môže zahusťovať krv, a preto patrí do kategórie zákazov:

1. pacienti s hustou krvou, náchylní na trombózu;
2. trpí tromboflebitídou ( kŕčové žilyžily);
3. tehotné ženy (in veľké dávky môže vyvolať potrat);
4. trpiacimi migrénami, nespavosťou.

Mimochodom, v Región Tula tejto rastline je zasvätená celá dedina. Hovorí sa tomu - Krapivna. A je tu každoročný Medzinárodný žihľavový festival!

Odvar zo žihľavy liečivej

Na prípravu všeobecného liečivého žihľavového odvaru potrebujete:

nalejte dve polievkové lyžice suchej zmesi do pohára,

naliať pohár prevarená voda(t = 70 °C),

zabalíme do utierky, necháme lúhovať aspoň 2 hodiny.

Bylinkári odporúčajú piť napäté zloženie štvrť pohára pol hodiny pred jedlom 2-3 krát denne.

Dôležité! V stanovisku tradičných liečiteľov terapeutický účinok závisí od času prijatia: vývar odporúčajú užívať len v nepárnych hodinách (9, 11, 13, 15, 17), najlepšie pred západom slnka.

A čaj z niekoľkých listov trávy môžete bez zábran a bez strachu piť počas celého roka. Dodá vám silu a energiu.

Kulinárske špeciality

Žihľavová polievka

Polievka sa pripravuje jednoducho, neuškodí, ak sa do nej príliš nepletiete. O kontraindikáciách sme už hovorili vyššie.

1. Nalejte vodu do trojlitrového hrnca. Varte.
2. Osolíme, pridáme 3 ks nakrájaných zemiakov a 2-3 polievkové lyžice perličkového jačmeňa.
3. Varte 15 minút.
4. Stredný zväzok žihľavy opláchnite pod tečúcou studenou vodou, opláchnite vriacou vodou, nakrájajte na dosku a pošlite do hrnca.
5. Pridajte tam hovädzí guláš a 2 bobkové listy.
6. Pri absencii kontraindikácií z gastrointestinálneho traktu, zlepšiť chuťové vlastnosti môžete smažiť (cibuľku orestujte do zlatista, pridajte korenie chmeľ-suneli).
7. Varte ďalších 5 minút.

Jedlo vyzerá chutnejšie, keď sa podáva v bielych polievkových miskách, ozdobené polovicami uvareného vajíčka. Podľa chuti pridáme kyslú smotanu. Dobrú chuť!

Zelený žihľavový šalát

1. Veľký zväzok žihľavy prepláchneme, zalejeme vriacou vodou, nakrájame, vložíme do šalátovej misy.
2. Nakrájajte 3-4 varené vajcia, domáce paradajky, na kocky nakrájaný slaný syr.
3. Pridajte 3 polievkové lyžice kyslej smotany.
4. Miešajte.

Skutočný džem!

Predložený materiál vám možno otvorí oči a umožní vám pozrieť sa na žihľavu trochu inak. Žihľava, samozrejme, nie je úplnou alternatívou liekov, ale je ich skvelým doplnkom.