Samodiagnostika. Ako zistiť, s čím ste chorý. Detekcia chorôb vonkajšími znakmi

Zdravotný stav sa dá ľahko určiť, ak poznáte primárne príznaky určitých chorôb. Telo nám často hovorí, čo s ním je; či si chceme jeho signály všimnúť, je druhá vec.

Stav imunity

Ako zistiť, aký silný je imunitný systém počas daného obdobia? Stojí za to venovať pozornosť stavu pokožky. Prítomnosť vyrážky, psoriázy, alergické škvrny, ekzém naznačuje dysfunkciu imunitný systém. Choroby poukazujú aj na zdravotné problémy dýchacieho traktu, napríklad náhly nástup astmy.

Zažívacie ústrojenstvo

Dokonca aj menšie porušenia naznačujú zdravotné problémy. Ranné sucho v ústach a horká chuť naznačujú ochorenie gastrointestinálny trakt.

Zápcha tiež naznačuje správna prevádzka zažívacie ústrojenstvo.

Funkcia pečene

Neprítomnosť opuchu v oblasti očí a bolesť v pravom hypochondriu naznačujú správnu funkciu pečene.

Hovoria aj o ochoreniach pečene žltý plak na jazyku, horkosť v ústach, nadváhu a poruchy štítnej žľazy.

Zdravie pokožky

Lupiny, suchosť, strata pružnosti, odlupovanie, žltkastý alebo žltozelený odtieň pokožky naznačujú zdravotné problémy. To sa môže týkať ako samotnej pokožky, tak aj vnútorných orgánov.

Samostatným problémom je prítomnosť mozoľov. Vo väčšine prípadov poukazujú na problémy s kĺbmi a ochorenia chrbtice.

Pupienky na tvári

Akné alebo vyrážky zrelý vek hovoriť o prítomnosti vnútorných problémov. Ak sa na čele objaví akné, mali by ste si skontrolovať žalúdok. S najväčšou pravdepodobnosťou ide o exacerbáciu gastritídy alebo jej výskyt. Vyrážky na brade naznačujú hormonálnu nerovnováhu.

A pupienky na lícach naznačujú problémy s črevami.

Mozog a obehové orgány

Prítomnosť mdloby, depresia, závraty, migrény a ospalosť naznačujú normálne fungovanie mozgu. Ak sa takéto príznaky z času na čas objavia, mali by ste navštíviť lekára.

Ďalšie príznaky

Všeobecná vytrvalosť, energia, nedostatok dychu naznačujú dobré veci fyzická kondícia. Mnoho ľudí zároveň nevníma uvedené symptómy ako signál akéhokoľvek ochorenia, kým sa situácia nezhorší, keď bude ťažké ochorenie vyliečiť.

Zdravotný stav sa dá ľahko určiť, ak poznáte primárne príznaky určitých chorôb. Telo nám často hovorí, čo s ním je; či si chceme jeho signály všimnúť, je druhá vec.

Prečo je potrebná samodiagnostika chorôb? V prvom rade rýchlo získať informácie o zdraví a identifikovať problémy v počiatočných štádiách.

Lokalizácia sťažnosti.
Cítiť.(čo presne pacient cíti?)
Modality:
- Denná doba(v ktorej dennej dobe sa oslabuje alebo posilňuje?)
- Teplota(Ako ovplyvňuje miestne a všeobecné teplo?)
- Počasie(Ako ovplyvňuje dážď, chlad, vietor alebo zmena počasia?)
- Pohyb a oddych(vplyv pohybu a odpočinku, náhle pohyby?)
- Poloha tela(ako sa mení symptóm pri státí, sedení, ležaní (na chrbte\žalúdku\pravej a ľavej strane)?
- Iné dráždivé látky(vplyv dotyku, tlaku, tesného oblečenia, trasenia tela, hluku, svetla, pachov atď.)
- Jedlo(zmeny pred, počas a po jedle? Aký je účinok vynechávania jedál?)
- Pite(zmeny po pití? Studené/teplé nápoje?)
- Sen(zmeny počas spánku a po ňom, z nedostatku spánku?)
- Menštruácia(zmeny pred, počas a po menštruácii?)
- Potenie(zmeny z potenia a jeho potlačenie?)
- Emócie(Vplyv silných emócií: hnev, smútok atď.)
Pridružené symptómy Ich vzhľad je spojený so sťažnosťou, ale nie je s ňou patogeneticky spojený (napríklad pri bolestiach v srdci, svrbení v nose).
! Etiológia(toto je faktor, po ktorom sa objavila sťažnosť)

II. HISTÓRIA A RODINNÁ HISTÓRIA

Ako dlho sa začali vaše sťažnosti? Čo podľa vás spôsobilo ich výskyt? Aké boli prvé prejavy choroby? V akom poradí sa sťažnosti objavili a čomu môžete pripísať vzhľad každej sťažnosti?
Rozvíjalo sa ochorenie postupne alebo kŕčovito? Čo podľa vás vyvolalo exacerbáciu choroby?
Ako ste riešili svoje sťažnosti? Liečili ste sa už u homeopata? Ak áno, aké lieky predpísal a s akým účinkom? Od iných lekárov? Akú diagnózu vám stanovili a na základe čoho? Čo vám predpísali predchádzajúci lekári a aký bol výsledok?
Mali vaši príbuzní rovnaké choroby ako vy? Spôsobili ich skorá smrť? Mali ste vy alebo vaši príbuzní rakovinu, kvapavku alebo syfilis? Nejaké iné vážne choroby?

III. SYSTÉMOVÉ PORUCHY

Hlava. Máte často bolesť hlavy a aká postava? Závraty?
Dych. Máš kašeľ? Je sucho alebo nie? Aký typ spúta sa vyrába? Máte astmatické záchvaty?
Srdce. Máte bolesť na hrudníku, akú? Búšenie srdca, prerušenie funkcie srdca? Skoky, alebo len vysoký krvný tlak?
Muskuloskeletálny systém. Máte bolesti kĺbov? Vzadu? Na iných miestach? Sú niekde kontraktury?
Trávenie. Máte bolesti brucha, aké? Máte obavy z grgania? Uteká veľa plynu? Je stolica normálna (koľkokrát do týždňa, vzhľad, vôňa, konzistencia, krv)?
Močový systém. Koľkokrát denne a v noci močíte? Nepríjemné pocity prebieha? Aký druh moču, farba, vôňa? Aký objem? Je tam nejaký sediment? Vyskytuje sa inkontinencia moču pri smiechu, kašli, kýchaní?
Menštruácia. Kedy vám začala menštruácia? Momentálne máte postihnutia menštruačný cyklus(trvanie, frekvencia, pravidelnosť)? Aký typ výtoku (farba, hojnosť, vôňa, konzistencia)?
Aká je vaša fyzická a duševný stav pred, pocas a po menstruacii?
Máte leucorrhoeu? Akú majú farbu, konzistenciu, vôňu? Nie sú otravné?
Sen. Trpíte nespavosťou? S čím to súvisí? Ako rýchlo zaspíte? Budíte sa v noci a prečo? V akej polohe spíte? Niektorí ľudia hovoria v spánku, kričia, hádžu sa, škrípu zubami, smejú sa alebo plačú, spia s s otvorenými očami. a ty? Mávate často nočné mory? Podobné sny?
Potenie. Si spotený človek? Ako a za akých okolností sa potíte? Ktoré oblasti tela sa najviac potia? Ako sa cítite počas a po potení? Aký je charakter vášho potu, jeho vzhľad a vôňa?
Kožené.Čo je nezvyčajné na vašej pokožke? Existuje svrbenie, vyrážky, novotvary, materské znamienka, pehy, praskliny, vredy atď.?

IV. VŠEOBECNÉ PRÍZNAKY

Čas. V ktorú časť dňa sa cítiš najhoršie? Najlepšia vec?
V ktorom ročnom období sa cítite lepšie alebo horšie?
Existuje nejaká periodicita v prejavoch ochorenia?
Teplota. Ste chladný alebo horúci človek? Ako reagujete na teplo, vrátane izby, postele, radiátora?
Ako znášate chlad a mrazy, často mrznete? Ako sa obliekaš v zime a v chladnom počasí, nosíš rukavice? Niektorí ľudia zle znášajú teplo aj chlad. a ty?
Ako sa zahaľujete v noci, keď spíte? Vystrčíte nohy spod prikrývky?
Ako sa vyrovnávate s prievanmi?
Počasie. Ako zvládate meniace sa počasie?
Extrémna zima? Je to horúce? Vysoká vlhkosť? Suché počasie? Jasné slnko? hmla? Sneh? Ako sa cítite pred, počas a po búrke? Ako vnímate silný vietor? Južná alebo severná?
Geografia. Ako sa cítite v horách? Na mori? V borovicovom lese? Ktoré podnebie sa vám zdá najškodlivejšie? Kde by ste chceli stráviť prázdniny?
Vzduch. Niektorí ľudia môžu pohodlne pracovať v nevetranom priestore. a ty? Často navštevujete čerstvý vzduch?
Voda.Čo si myslíte o vodné procedúry(vaňa, sprcha, plávanie, morská voda)? Aká teplota vody je pre vás najpohodlnejšia? Ak si zmoknete nohy alebo vás zachytí dážď, ako to ovplyvní vaše zdravie?
Pohyb/oddych, poloha tela Aká poloha tela je pre vás najpohodlnejšia – ležať, sedieť, stáť, chodiť atď.? prečo? Ktorý je najpohodlnejší a prečo?
Vytrvalosť. Venuješ sa, alebo si sa predtým aktívne venoval nejakému športu či fitness? Rád tancuješ? Považujete sa za odolného človeka? Ako sa cítite počas fyzickej aktivity a po nej?
Výmena vody. Máte niekedy smäd? Koľko vody denne vypijete? Pijete zvyčajne studené alebo teplé nápoje? Máte sklony k opuchom?
Stravovanie. Ako sa cítite pred a po jedle? Aký je váš apetít? Cítite hlad v akomkoľvek nezvyčajnom čase? Vstávate v noci k jedlu? Ako zvládate vynechávanie jedál?
Chuť na jedlo. Aké jedlá máte najradšej, ak odhodíte všetky zábrany? Ktoré sa ti hnusia? V čom sa cítite horšie? (Ako vnímate sladkosti, pečivo, slané jedlá, pivo a silný alkohol, čaj a kávu, kyslé, korenené, mastné jedlá, vajcia, mäso, ryby, údeniny, chlieb, maslo, kapustu, cibuľu, cesnak, ovocie , mlieko, syr, zmrzlina, ocot atď.) Máte radi teplé alebo studené jedlá?
Fajčenie. Koľko cigariet denne vyfajčíte? Ako dávno? Ako sa cítite po fajčení alebo pobyte v zadymenej miestnosti?
Lieky. Aké lieky nemôžete tolerovať? Ako sa prejavuje intolerancia? Aké očkovania ste mali? Boli po nich nejaké následky?
Krvácanie a regenerácia.
Tolerancia tesného oblečenia.
Mdloby.Často omdlievate? Kedy sa to stane?
Doprava. Ako sa cítite v doprave (auto, autobus, loď, lietadlo, výťah, metro)?

V. PSYCHE

Čo by ste na svojej postave chceli zmeniť? Označili by ste sa za podráždeného? Výbušný? Veľmi žiarlivý? Aké povahové črty na vás vynikajú? Ako sa zmenila vaša postava od začiatku choroby? Stáva sa vám, že pociťujete melanchóliu, smútok alebo záhubu? Kedy a prečo sa to deje?
Stali sa vo vašom živote ťažké, smutné udalosti, ktoré si ešte pamätáte? Dá sa povedať, že po takejto udalosti ste začali mať zdravotné problémy?
Všetci ľudia z času na čas plačú. A v akých prípadoch môžete plakať (filmy a knihy, výčitky, urážky atď.)? Niektorí ľudia sa držia späť, iní nie, čo vy? Ako sa cítiš po plači? Ako reagujete na pohodlie?
Už ste niekedy prepadli zúfalstvu? Za akých okolností prežívate pocity hrôzy, úzkosti, strachu? Niektorí ľudia sa boja tmy, výšok, samoty, hovorenie na verejnosti, zlodeji, davy, nejaké zvieratá, smrť, choroba, strata rozumu, nešťastie, chudoba, hluk, voda, búrky atď. Čoho sa bojíš?
V najhorších chvíľach vášho života vás navštevujú myšlienky na smrť, predtuchy, obsesie, znechutenie do života a pod.? (Niektorí o samovražde premýšľajú, iní o nej hovoria, iní sa ju chystajú spáchať, sú aj takí, ktorým chýba odvaha. A čo vy?)
Ako vnímate spoločnosť a osamelosť? Ako sa cítite v preplnenej miestnosti?
Mávate často výbuchy hnevu? Červeníte alebo blednete, keď ste nahnevaní? Ako sa cítite po záchvate hnevu?
Ako zvládate čakanie (v premávke, v rade)? Akým tempom chodíš, rozprávaš, píšeš, ješ? Veľa gestikulujete?
Niektorí ľudia trpia, keď ich veci nie sú odložené v prísnom poriadku, iným je to úplne jedno. Aký máte z toho pocit? Môžete sa nazvať lenivým človekom? Často odkladáte veci na neskôr?
(Posúďte správanie pacienta počas konzultácie).

VI. VÝZNAM PRÍZNAKOV

Mnoho homeopatov verí, že dôležitosť symptómov je odstupňovaná takto: etiológia > nezvyčajné príznaky(nedá sa vysvetliť z pozície patogenézy) > duševné symptómy > celkové príznaky> súkromné ​​príznaky.
Musíte tiež vziať do úvahy závažnosť a subjektívnu závažnosť sťažnosti. V súlade s týmito údajmi si vo vyhľadávaní môžete vybrať silu sťažnosti od 1 do 4 bodov. Alebo zvoľte silu, ktorá maximálne odráža význam reklamácie pre vyhľadávanie z vášho pohľadu.

Príznaky choroby sa niekedy prejavujú ako obyčajné choroby. Ako určiť príznaky akejkoľvek choroby sami, alebo jednoducho pochopiť, kedy by ste mali čo najskôr navštíviť lekára? V tomto článku sa pozrieme na najčastejšie príznaky, ktoré môžu mať vážne ochorenia.

Rýchlo priberáte alebo možno naopak chudnete bez zjavnej príčiny? Bojíš sa? neustály smäd alebo bezpricinne bolesti hlavy? Naše telo vysiela signály, ktoré však často ignorujeme. V dôsledku tohto nedbanlivého postoja niektorí vážnych chorôb sú diagnostikované príliš neskoro.

Rýchly prírastok hmotnosti

Zatiaľ čo úbytok hmotnosti môže byť spojený s hypertyreózou, prírastok hmotnosti bez zjavného dôvodu môže naznačovať hypotyreózu. Najmä ak to sprevádza slabosť, nedostatok sily a energie, sucho v ústach aj v horúcom dni. V takom prípade sa musíte okamžite poradiť s lekárom (praktickým lekárom alebo endokrinológom) a urobiť krvný test na meranie hladiny hormónov.

Prírastok hmotnosti môže byť tiež príznakom syndrómu polycystických ovárií (PCOS). V tomto prípade nepravidelné menštruačné obdobia, hirsutizmus, akné. Ochorenie postihuje najmä ženy v plodnom veku a zvyčajne sa vyskytuje v dôsledku neúspešných pokusov otehotnieť. Na diagnostiku je potrebné študovať krvný test a hladinu hormónov. Vopred je však vhodné nechať si urobiť ultrazvuk u gynekológa. Syndróm polycystických ovárií sa musí liečiť, aj keď neplánujete otehotnieť, pretože toto ochorenie zvyšuje riziko cukrovky a aterosklerózy.

Rýchla strata hmotnosti: aké sú dôvody?

Rýchla strata hmotnosti, najmä bez špeciálna diéta a zvýšiť fyzická aktivita, by malo byť vždy problémom. Stáva sa však aj to, že ľudia, ktorí trpeli kilá navyše, sme radi, že sme „konečne“ začali chudnúť. To je veľká chyba, pretože chudnutie je vždy signál, ktorý vysiela choré telo. Zvyčajne je to dôvod štítnej žľazy, ktorý produkuje nadbytok hormónov, čo ovplyvňuje metabolizmus. Tento stav sa nazýva hypertyreóza. Ochorenie sprevádza nervozita, podráždenosť, nespavosť resp nadmerné potenie. Na potvrdenie diagnózy sa odporúča urobiť krvný test a skontrolovať hladinu hormónov.

Ak je strata hmotnosti sprevádzaná hnačkou alebo zápchou, alebo sa niekedy objaví krv v stolici, potom tieto príznaky môžu naznačovať ochorenia gastrointestinálneho traktu. Zvyčajne sú spojené s črevami, žalúdkom alebo dvanástnikom.

často rýchle chudnutie bez zjavný dôvod je znakom vývoja v tele. Okamžite zavolajte svojho lekára, aj keď vaše chudnutie nesprevádzajú žiadne iné príznaky.

Neustále smäd: cukrovka, zlyhanie obličiek

Zdraví ľudia zvyčajne pociťujú smäd kvôli veľkej fyzickej aktivite alebo preto vysoké teploty a tiež vtedy, keď je naša strava obzvlášť bohatá na soľ, cukor či pikantné koreniny. Ak však smäd pretrváva a navyše je sprevádzaný častým močením (čo môže byť znepokojujúce, pretože pri nedostatku vody sa vám zvyčajne nechce ísť na toaletu), môže takýto príznak naznačovať. Inzulín, hormón pankreasu zodpovedný za metabolizmus uhľohydrátov, sa nevytvára správne, čo narúša rovnomerné rozloženie cukrov, čo spôsobuje zvýšenie hladiny cukru v krvi. Telo potrebuje vodu na zriedenie a vylúčenie z tela.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať, ak je nadmerný smäd sprevádzaný úbytkom hmotnosti a podráždenosťou. Tehotné ženy majú rovnaké príznaky (vysoký smäd, časté močenie), najmä v kombinácii s únavou po odpočinku, môže naznačovať gestačný diabetes. Ak máte podozrenie na ochorenie, je dôležité urobiť si krvný test na meranie hladiny glukózy v krvi. Normálna úroveň by nemala prekročiť 100 mg/dl. Ak je výsledok vyšší ako 126 mg/dl, malo by sa to považovať za alarm a test zopakovať nasledujúci deň.

Môže naznačovať aj silná túžba piť zlyhanie obličiek. Voda, ktorá sa zadržiava v tele, súčasne zvyšuje hladinu soli, čo si vyžaduje zvýšený príjem tekutín.

Krvácanie z čriev: hemoroidy, rakovina hrubého čreva

Krvavá stolica nie vždy naznačuje vážne ochorenie. Príčinou môže byť krvácanie. Tento problém môže naznačovať bolesť počas a po defekácii, vyčnievajúca hemoroidy. Diagnózu však musí stanoviť gastroenterológ. Je dôležité si uvedomiť, že aj najmenšie množstvo krvi v stolici môže naznačovať, že skutočný problém je oveľa vážnejší.

Príznakom môže byť červená krv, najmä ak je zmiešaná s hlienom ulcerózna kolitída, zápalové ochoreniečrevá a s bolesťami v podbrušku (vpravo) ide o Crohnovu chorobu. Všetky tieto ochorenia sú chronické a vyžadujú si špecializovanú liečbu. Nie sú smrteľné, ale výrazne znižujú kvalitu života.

Krv v stolici môže byť aj príznakom vážnejšieho stavu, ako je rakovina hrubého čreva. Ak vás netrápia hemoroidy a nemáte žiadne nepríjemné pocity pri vyprázdňovaní, neváhajte navštíviť lekára. Navyše, rakovina hrubého čreva sa vyvíja dlho a jej vzhľad si jednoducho nevšimnete.

Nezvyčajná farba moču: hepatitída, rakovina

Moč zdravého človeka je bledožltý. Tmavá farba (dokonca aj červená alebo ružová) nemusí nutne znamenať chorobu. Ak to trvá krátkodobo (niekoľko desiatok hodín), tak je to spravidla dôsledok diéty (napríklad cvikla) ​​alebo signál dehydratácie organizmu. V druhom prípade musíte čo najskôr piť vodu. Dehydratácia môže viesť k výraznému zhoršeniu nálady a celkovej pohody. Pri dlhodobej nútenej dehydratácii dochádza k narušeniu fungovania systémov v celom tele. Predĺžená dehydratácia je charakterizovaná srdcovou arytmiou, mdlobou, bolestivé kŕče svaly. Koža sa stáva šedý odtieň, stáva sa tenkým, suchým a vráskavým. Pozorované všeobecná strata hmotnosti, stiahnutie očných bielok.

Tmavá farba moču

Ak však tmavá farba moč trvá dlhšie, môže to naznačovať zápal pečene vrátane hepatitídy B alebo C. Spravidla je to potom sprevádzané horúčkou, nechutenstvom, bolesťami svalov a kĺbov. Čím skôr začnete s liečbou hepatitídy, tým väčšie sú vaše šance na úspešné uzdravenie. Je to veľmi dôležité, pretože ak je diagnóza stanovená neskoro a choroba sa vyvinula aj po 10-20 rokoch, terapia je neúčinná a riziko hepatocelulárneho karcinómu sa výrazne zvyšuje. Tmavý moč (farby môžu byť hnedé alebo červené) poukazuje na ochorenie obličiek, žlčníka, príp močového mechúra. V niektorých prípadoch sa vyskytuje rakovina močového mechúra, pečene a pankreasu.

Červená farba moču

Príčinou môže byť akútna cystitída - zápal močového mechúra. Pri akútnej, prechodnej forme ochorenia sa vnútorný povrch močového mechúra podráždi a začne krvácať. Cystitída je sprevádzaná silná bolesť v oblasti močového mechúra, v podbrušku, zvýšená teplota, horúčka. Ak sa v moči objaví krv, musíte okamžite začať užívať antibiotiká.

Žltý moč

Niekedy majú tehotné ženy jasne žltý moč. Spravidla to môže byť dôsledok užívania vitamínov alebo rôznych liekov predpísaných lekárom, napr. kyselina listová. Tiež tiež svetlá farba moč niekedy naznačuje, že telo nastávajúca matka nezvláda záťaž. V treťom trimestri môže tehotnú ženu trápiť cholestáza, pri ktorej nefunguje správne pečeň, a preto sa toxíny z tela úplne nevylučujú. Cholestáza je spravidla sprevádzaná nevoľnosťou, slabosťou a únavou. Tiež tehotnú ženu svrbia dlane a nohy.

Neustále bolesti hlavy

Ak nás bolí hlava, nezvykneme tomu pripisovať dôležitosť. Navyše mnohí sú si istí: bolesť hlavy Káva sa často „lieči“, to samo o sebe situáciu len zhoršuje, najmä ak je tento stav spôsobený vysokým krvným tlakom. Pri hypertenzii sú prítomné ďalšie varovné signály – búšenie srdca, potenie a podráždenosť. Nie sú typické príznaky Preto je hypertenzia často ignorovaná a neliečená môže viesť k poškodeniu srdca, mozgu, obličiek, očí, urýchľuje rozvoj aterosklerózy a výrazne zvyšuje riziko mŕtvice. , vrátane hypertenzie, zabiť o. 170 tisíc ľudí na celom svete.

Normálne krvný tlak sa uvažuje medzi 115-120/75-89 mm Hg; s hypertenziou sa tlak výrazne zvyšuje: zo 140 na 159/90 mm Hg.

Neustále bolesti hlavy môžu byť dôsledkom dlhých hodín strávených pred počítačovým monitorom. V dôsledku toho dochádza k degeneratívnym zmenám v krčnej chrbtice chrbtica, kompresia nervov.

Bolesť v rukách a nohách: reumatoidná artritída

Nemožno ignorovať bolesť v rukách a nohách, ktorá je obzvlášť nepríjemná ráno po vstávaní z postele. Tieto príznaky sa však často ignorujú. Ak bolesť nielenže neustupuje, ale aj pri najmenšom pohybe kĺbov sa zvýrazňuje, máme zrejme dočinenia s reumatoidnou artritídou. Reumatoidná artritída - autoimunitné ochorenie. Aj keď štatisticky sa objavuje najmä u žien nad 40 rokov a patrí medzi chronické ochorenia. Reumatoidná artritída vedie k svalovej atrofii a závažným zmenám kĺbového tkaniva, čo je dôvod, prečo pacienti s pokročilým ochorením majú ťažkosti s pohybom prstov.

Odporúča sa konzultovať s reumatológom, ktorý predpíše laboratórne testy, röntgenové lúče, ultrazvuk. Liečba pozostáva z viac než len užívania lieky, ale zahŕňa aj intenzívnu rehabilitáciu, ktorá výrazne zlepšuje kvalitu života a znižuje bolesť spojenú s ochorením.

V dávnych dobách liečitelia nemali ultrazvukové prístroje, tonometre ani laboratóriá a liečitelia určovali chorobu podľa vzhľad chorý. Ako vykonať samodiagnostiku tela sami a poradiť sa s lekárom skoré štádium choroby? Majstrovská trieda z dámskeho kokteilu.

Samodiagnostika kože.

Pleť. Poďme triezvo posúdiť farbu vašej pokožky. Ak je modro-bledá, ste jednoznačne anemický. Žltkastý odtieň a sieť kapilár na tvári naznačujú nadmerné zaťaženie pečene alebo zneužívanie fajčenia. Šedivá koža u kardiakov a onkologických pacientov, červená tvár je znakom problémov s krvným tlakom. Ochabnutá koža sa stáva v dôsledku porúch v črevách a predčasne stará v dôsledku chorôb štítnej žľazy. Žltohnedé škvrny na tvári sú spôsobené patológiou obličiek a svetlá pigmentácia je spôsobená tehotenstvom.

Tvárové zóny. Pozrite sa bližšie, zdá sa, že sa vám prepadli spánky... Mali by ste bežať spať, alebo sa chystáte vyčerpať svoje vzácne telo na maximum? Pupienok na nose? Samozrejme, je možné, že máte tajného ctiteľa, no okrem toho máte aj problémy s pankreasom. Vyrážka na čele je znakom problémov s črevami, na chrámoch - s žlčníka. Pupienok na brade signalizuje bezprostredný nástup kritické dni, neustále vyrážky na brade sú znakom gynekologických ochorení. Svoj metabolizmus môžete posúdiť pohľadom na svoje líca. Pomalý metabolizmus „čítajú“ bucľaté líčka, zrýchlený – prepadnuté.

Vlasy a nechty.

V súčasnosti existuje toľko profesionálnej kozmetiky na vlasy a nechty, že by sa zdalo byť elementárne vyriešiť akýkoľvek problém s ňou spojený. Nie, nie a NIE! Žiadne množstvo kozmetiky, ani tá najdrahšia, nepomôže, ak nevyliečite pravú príčinu. Ako určiť tento dôvod? Pozrite sa pozorne na svoje vlasy a nechty.

Strata vlasov . Problém známy mnohým. Posilňujúci šampón nepomôže. Je to všetko o prudko zníženej imunite. Môže to byť spôsobené sezónnym nedostatkom vitamínov resp minulé ochorenie. V tomto prípade by ste mali piť dobrý komplex multivitamíny, zvýšiť množstvo zeleniny, pečene, rýb a mliečnych výrobkov v strave. A hlavné je byť menej nervózny!

Lupiny . Rovnako bežný problém. To samo o sebe je choroba - seborrhea, ale vyskytuje sa, keď sú poruchy gastrointestinálneho traktu. Takže okrem toho dobrý liek na lupiny skus vysetrenie zazivacieho traktu. Okrem toho pite odvary z čistiacich bylín, preskúmajte menu.

Slabé vlasy . Veľmi sa vám lámu vlasy? Zanecháva hrebeň na ňom zakaždým slušné množstvo vlasov? prečo? Nedostatok vitamínov alebo metabolická porucha. Riešením je pitie vitamínový komplex, viesť zdravý imidžživot, jesť správne. Vlasy sa stávajú suché pri ochorení obličiek, mastné pri problémoch s endokrinným systémom.

Škvrny a drážky na nechtoch . Nezobrazujú sa ako darček, ako sme si mysleli. Odrážajú naše trávenie. Biele škvrny sú svedkami zneužívania sladkostí, nedostatku vápnika, žlté škvrny sú znakom porušenia metabolizmus tukov. Pozdĺžne ryhy na nechtoch sa objavujú u človeka s nesprávnou, nevyváženou stravou, priečne ryhy - pri náhlej zmene zložiek jedálneho lístka (napr. po r. dlhý výlet). Ak sa takéto „signály“ objavia, neignorujte ich. Prehodnoťte svoj jedálniček, dohodnite si „pôstny deň“. Nezneužívajte múku a alkohol.

Farba a povrch nechtov . Ak máte lámavé nechty, vášmu telu chýba vápnik a vitamín A. Ploché alebo vyduté nechtová platnička- nedostatok železa. Belavé nechty sa stávajú pri anémii, svetloružové pri hypertenzii, modrasté u pacientov so srdcom a žlté pri ochorení pečene. Mimochodom, čínski lekári považovali nechty za zrkadlo celého tela, najmä na chodidlách. Tak sa pozri bližšie.

Tvoj nos.

Nos má tiež „problémy“. Poďme sa naučiť, ako ich dešifrovať.

Most nosa. Ak máte opuchnutý most nosa, naznačuje to zápal v nosovej dutine alebo tvorbu polypov. Priečna vráska na mostíku nosa je znakom porúch štítnej žľazy.

Krídla nosa. Modro-červené krídla nosa sú signálom narušeného krvného obehu. Hrubé a svetlé krídla sú príznakmi ochorenia pľúc a často sa vyskytujú u fajčiarov.

Farba. Červený nos so sieťkou cievy sa vyskytuje u pacientov s hypertenziou a modrastý nos sa vyskytuje u ľudí trpiacich hypotenziou. Neustále červený alebo hnedastý nos naznačuje chronické chorobyžalúdka alebo alkoholizmu.

Iné. Ľudia trpiaci srdcovými chorobami majú hlbokú a predĺženú nasolabiálnu ryhu. Špička nosa naznačuje ochorenie srdca. Ak je biely, kontaktujte kardiológa; pravdepodobne máte problémy s hlavnou pumpou tela.

Jazyk nemlčí!

U zdravého človeka je jazyk bledoružový s rovnomerným pozdĺžnym záhybom a normálne výraznými papilami. Ak sa vyskytnú nejaké odchýlky od tejto normy, okamžite zistite dôvod. Diagnóza sa má vykonať na prázdny žalúdok, najlepšie ráno.

Zóny jazyka. Tip ukazuje stav vašich pľúc. Akékoľvek zmeny v tejto oblasti naznačujú porušenia dýchací systém, a ak sa vyskytnú, vážne premýšľajte o tom, že prestanete fajčiť. Centrálna časť je zrkadlom stavu žalúdka a sleziny. Koreň jazyka ukazuje stav obličiek a bočné okraje ukazujú stav pečene a žlčníka.

Pozdĺžny záhyb. Odráža stav chrbtice. Ak sa tento záhyb ohne v strede, je to znak zakrivenia chrbtice alebo osteochondrózy v chrbtici. driekovej oblasti, ak na okraji - v krčnej oblasti. V takom prípade zmeňte svoj denný režim, začnite cvičiť a skúste sa viac hýbať a menej sedieť.

Nájazd. Veľmi kvalitný indikátor. Pri poruchách v črevách (zápcha, otravy) vzniká biely hustý povlak. Nájazd žltá farba„signály“ o poruchách funkcie žlčníka. Suchý povlak vzniká pri dehydratácii organizmu a čierny povlak pri chronických, veľmi závažných zmenách vo fungovaní pečene a žlčníka.

Trhliny v jazyku. Takéto „znamenia“ sa objavia, keď rôzne choroby krv, endokrinný systém. To zvyčajne vedie k určitej strate chuťové vlastnosti, t.j. prestanete cítiť slané, sladké, kyslé alebo horké. Táto situácia si vyžaduje seriózne vyšetrenie. Akonáhle si všimnete praskliny, ponáhľajte sa k lekárovi!

Odtlačky zubov v jazyku pozdĺž okrajov sa objavujú, keď je telo troska. Urobte si kurz hydrokolónovej terapie, alebo pite odvary z ľubovníka bodkovaného a žihľavy – tým sa telo prečistí od toxínov. Ak sa na prednom okraji jazyka objavia odtlačky zubov, začína sa u vás objavovať neuróza a čím silnejšie sú odtlačky, tým je situácia vážnejšia.

Trochu o farbe. Ako už bolo spomenuté vyššie, jazyk zdravého človeka by mal byť ružový. Jazyk sčervenie nielen vtedy zvýšená teplota, ale aj s koronárne ochorenie srdiečka. Čím je odtieň červenej tmavší, tým je choroba nebezpečnejšia. Belavý jazyk vzniká pri chudokrvnosti, vyčerpaní organizmu, modrastý jazyk vzniká pri srdcovo-cievnych ochoreniach. Žltkastá farba naznačuje nadbytok žlče alebo problémy s pečeňou. Dá sa to povedať aj podľa jazyka onkologické ochorenia. Hladký červený povrch jazyka vzniká pri rakovine resp ťažké formy dysfunkcia čriev.

Myslím si, že nestojí za to opakovať, že pri identifikácii takýchto príznakov nie je potrebné zneužívať samoliečbu. Poraďte sa s lekárom a počas samodiagnostiky sa už rozhodnete, ktorý z nich, potvrdíte diagnózu a okamžite začnete liečbu.

Mám bolesti brucha?

Ak vás bolí žalúdok, najmä pravidelne, neponáhľajte sa s užívaním liekov proti bolesti. Ide o to, že náš vnútorné orgány sú preniknuté sieťou receptorov bolesti a ich podráždenie prostredníctvom bolesti signalizuje mozgu určité problémy.

Bolesť v dolnej časti brucha – signál o poruche genitourinárny systém. Môžete mať zápal ( boľavá bolesť a zášklby), infekčné choroby(mravčenie, ostrá bolesť pri močení), príp gynekologické ochorenia(periodické alebo konštantné dotieravá bolesť). U žien to môže byť signál ochorenia príloh, u mužov - prostaty.

Bolesť v hornej časti brucha indikuje problémy so žalúdkom alebo pankreasom. Možno je to jednoduché prejedanie sa alebo dôsledok jedenia mastných jedál. Ale ak sa bolesť opakuje niekoľkokrát, poraďte sa s lekárom a podstúpte diagnostiku gastrointestinálneho traktu.

Bolesť pod rebrami vľavo - s najväčšou pravdepodobnosťou toto črevná kolika, ak bolesť v pravom hypochondriu, máte problémy s pečeňou alebo žlčníkom.

Akútna bolesť v dolnej časti brucha napravo (menej často vľavo) je znakom apendicitídy. Odporúčame vám zavolať sanitku. Pre tých, ktorí trpia črevnými vredmi, takáto bolesť môže naznačovať exacerbáciu ochorenia.

V žiadnom z týchto prípadov neodkladajte návštevu svojho lekára. Užívaním pilulky uľavíte od bolesti, ale príčina jej výskytu nezmizne. A pamätajte, že ochorenie v počiatočnom štádiu sa dá ľahšie a úspešnejšie liečiť.

Samodiagnostika založená na iných znakoch.

Pery a zuby. takže, dobre sa pozri na svoje pery. Ak sú suché, ste dehydrovaný, skúste piť viac tekutín. Skúste si privrieť zápästie; ak sa dehydratujete, vašej pokožke bude trvať dlho, kým sa vráti do normálu. Bledé pery naznačujú nízky hemoglobín, modrasté pery naznačujú srdcové abnormality. Svetlohnedé škvrny na perách sú indikátorom zlého trávenia. Trhliny v kútikoch úst sa objavujú v dôsledku hypovitaminózy alebo ochorenia obličiek. Mimochodom, ak vám náhle poklesnú kútiky pier, ste na pokraji depresie.

Teraz je čas na zuby. Biele, „hollywoodske“ zuby sú zriedkavé a, mimochodom, nie úplne zdravých ľudí. Ak sú vaše zuby krémovej farby, znamená to, že máte normálnu rovnováhu fluoridov a sú silné zubná sklovina. Farebné škvrny na zuboch sú signálom nerovnováhy mikroflóry ústna dutina a dobrý dôvod na návštevu zubára! Ale stmavnutie zubov môže byť spôsobené dlhodobé užívanie antibiotiká. No a iné problémy so zubami sú vecou znalého zubára.

Pulz. Správanie úplná diagnostika Pulz môžu skontrolovať iba špecialisti orientálna medicína. Jednoducho to zmeriame v stave úplného pokoja. Muži si merajú pulz na pravá ruka, pre ženy - vľavo. Ak je výsledok merania viac ako 60, ale menej ako 90, ste absolútne zdraví. Po pár drepoch a následnej trojminútovej prestávke je norma 135 úderov za minútu. Ak je vaša srdcová frekvencia vyššia ako tieto hodnoty, skúste to aktívny obrázokživot, zaviazať sa turistika na čerstvom vzduchu. Ak sú normy výrazne prekročené, kontaktujte kardiológa alebo terapeuta a nechajte sa vyšetriť, či nemáte choroby nervového alebo kardiovaskulárneho systému.

Čítanie v očiach. Verí sa, že len úprimní ľudia sa pozerajú do očí svojmu partnerovi. Poďme k zrkadlu a pozrime sa do vlastných očí. Nenávidené vačky pod očami, ktoré naznačujú únavu, nám signalizujú problémy s obličkami a močového mechúra. Nesnažte sa ich skrývať, je lepšie piť diuretikum a znížiť príjem soli. Ale ak napučia horné viečka– upadáš do depresie. Doprajte si rýchly odpočinok psychicky aj fyzicky. A určite doprajte svojmu telu oddych: prestaňte byť nervózni, dobre sa vyspite, vyvážte si jedálny lístok. Žltkasté biele indikujú ochorenie pečene, ostré žltnutie je znakom žltačky. V takom prípade okamžite vyhľadajte lekára! Úzke zrenice pri bežnom osvetlení sa vyskytujú u osoby, ktorá je vyčerpaná bolesťou. Poznámka pre ostražitých rodičov - úzke zreničky sa vyskytujú aj pri užívaní psychofarmák, drogovo závislých a spolu so začervenaním očných bielok po „fajčení trávy“. Zostaň v pozore. Ak sa pri stiahnutí očného viečka oblasť pod ním javí bledá, máte nízky hemoglobín; ak sú očné bielka modrasté - vysoký krvný tlak. V druhom prípade kávu nepreháňajte. A na zvýšenie hemoglobínu jedzte ovsené vločky, strukoviny a pečeň.

Dokončenie takejto autodiagnostiky trvá päť minút. Ale budete vedieť identifikovať svoje neduhy, zistiť skutočné dôvody kozmetické chyby a začať bojovať s chorobami. Určite navštívte skúseného lekára. Potvrdí alebo vyvráti vašu diagnózu a tiež poradí účinné lieky na liečbu.

Naše telo je v poriadku zložitý mechanizmus, ktorý nie vždy zodpovedá požiadavkám a túžbam človeka. Niekedy sám začne dávať signály o blížiacej sa chorobe, niekedy vydrží až do posledného bez toho, aby prejavil akékoľvek príznaky, a potom sa správa o náhlej chorobe ukáže byť pre človeka skutočným šokom. Aby ste sa neustále nebáli možných zdravotných prekvapení, je potrebné vykonávať pravidelnú diagnostiku vášho tela a užívať ho preventívne opatrenia, keď sa naučil určovať najmenšie známky blížiace sa ochorenie. V tomto článku vám povieme, ako rozpoznať chorobu podľa príznakov.

Lekár vám povie, ako rozpoznať chorobu podľa príznakov.

Ak spozorujete niektorý z nasledujúcich príznakov, ihneď kontaktujte svojho lekára. Ak ešte neviete, ktorého lekára potrebujete, najskôr opíšte svoje príznaky svojmu terapeutovi. Lekár vám s najväčšou pravdepodobnosťou buď hneď stanoví diagnózu, alebo vám predpíše ďalšie diagnostické metódy, napríklad röntgen alebo ultrazvuk, alebo vydá odporúčanie k inému špecialistovi.

Virtuálna diagnostika

Ak z nejakého dôvodu nemôžete navštíviť lekára osobne, potom na vysvetlenie svojich príznakov môžete vyskúšať nedávno zavedenú metódu – virtuálnu diagnostiku. V poslednej dobe sa na internete objavilo mnoho špecializovaných stránok, ktoré ponúkajú poradenské služby špecialistov v reálnom čase. Všetko, čo musíte urobiť, je položiť otázku na fóre alebo v okienku spätná väzba. Mali by ste sa však pripraviť na to, že vám bude stále odporúčané vykonať osobný prieskum, aby ste zistili viac presná diagnóza.

Ako rozpoznať príznaky choroby pomocou autodiagnostiky

K samodiagnostike má podľa lekárov ďaleko najlepšia metóda. Niektoré choroby sú však vyjadrené celkom jasné znaky, ktorú možno vidieť aj doma, pred zrkadlom. Okrem takých známych metód, ako je meranie tlaku a teploty, môžete pozorne študovať signály vlastného tela a tváre. Napríklad ráno sa musíte dobre pozrieť na jazyk; ak je bledý, karmínový alebo s bielym povlakom, potom je to priamy dôkaz problémov v tele. Silní ľudia vedia rozprávať aj o chorobe tmavé škvrny na tvári, opuchy viečok, matná farba pleti a pod. Pozrime sa bližšie na ostatných možné príznaky:

• Bacuľaté líca a dvojitá brada môžu naznačovať poruchy trávenia;
• keď sa na lícnych kostiach vytvorí intenzívna obmedzená červená škvrna, pľúca začnú kolabovať;
• znakom patológie pečene je modrozelená pleť;
• ľudia trpiaci chorobami sleziny, žalúdka, pankreasu majú zvyčajne modrozelenú farbu;
• bledá koža môže naznačovať ochorenia hrubého čreva;
• červená pleť naznačuje ochorenie srdca;
• zápach acetónu z úst naznačuje poškodenie obličiek;
• zhrubnutý zátylok môže naznačovať bolesti hlavy, duševné poruchy, tinitus, choroby miecha;
• čelo je tmavé a lesklé - znak hormonálnej nerovnováhy;
• chvenie jazyka naznačuje poruchu mysle.

Pri prvých príznakoch akýchkoľvek porúch vo fungovaní tela okamžite vyhľadajte lekára! Podrobnú kontrolu a hlas môžu vykonať iba kvalifikovaní odborníci správna diagnóza, po ktorom nasleduje liečebný cyklus, ktorý je vo vašom prípade účinný. Včasná konzultácia s lekárom pomôže urýchliť proces hojenia a zabráni tomu, aby sa choroba stala chronickou.