Skupno spanje z otrokom: prednosti, slabosti, koristna priporočila otroškega psihologa. Skupni spanec novorojenčka (otroka) s starši

Nekateri strokovnjaki spodbujajo sočasno spanje in opozarjajo na nesporne koristi. Drugi strokovnjaki opozarjajo na številne slabosti takšnih počitnic. Da bi se matere lahko same odločale, morate upoštevati argumente obeh strani in natančno preučiti priporočila pediatrov in psihologov.

Priljubljenost sočasnega spanja

IN sodobnem svetu vzgojne navade in tradicije aktivno "potujejo" iz države v državo in silijo starše, da premislijo o svojih prejšnjih mnenjih in znanju. Na primer, danes ruske matere vse pogosteje uporabljajo zanke (prelive za nošenje dojenčkov), na prvi klic hranijo dojenčke in začnejo vaditi skupaj v spanju in spanju. Toda ali je res dobro spati z otrokom v isti postelji?

Strokovnjaki, ki delajo z novorojenčki - pediatri, neonatologi, perinatalni psihologi, svetovalci HV, ta pojav so zelo dvoumne. Nekateri se zavzemajo za skupne sanje in prepričujejo starše, da to krepi vezi med materjo in otrokom.

Slednji pa so previdni ali naravnost negativni, saj menijo, da bi moral rojeni otrok imeti svojo posteljo že od rojstva, držanje otroka ob sebi pa samo poveča tveganje za vse vrste negativne posledice, vključno s sindromom nenadne smrti dojenčkov (SIDS).

Za pomoč mamam pri končni odločitvi in \u200b\u200brazumevanju zapletenosti znanstvenih mnenj in interpretacije, spodaj so prednosti in slabosti splošen spanec... Vse to vam bo omogočilo, da ocenite prednosti in slabosti skupnega zaspanja.

Primer za skupno spanje

Perinatalni psihologi in strokovnjaki za dojenje običajno govorijo o koristnosti skupnega preživljanja časa v postelji. Oglejmo si podrobneje njihove argumente.

Optimizacija naravnega hranjenja... Ponoči dojenček prejme količino izločanja mleka, ki ga potrebuje za optimalen razvoj. Tako lahko skupni spanec štejemo za dopolnilo k tej vrsti GW, kot je npr dojenje... To pomeni, da mati na prvi otrokov klic poskrbi za dojke, tudi ponoči.
Optimizacija dojenja. Otrok, ki spodbuja materine dojke podnevi in \u200b\u200bponoči spodbuja vzpostavitev dolgoročnega dojenja. Zato bolj pogosto kot dojenček doji dojko, več žensk bo izločilo mleko. Poleg tega ponoči v telesu opazimo najvišjo raven prolaktina - hormonska snovkar vpliva na proizvodnjo mleka.
Najboljša prilagoditev novemu svetu. Verjame se, da se bo otrok, ki je 9 mesecev preživel v materinem trebuhu, bolje počutil v isti postelji z mamo, ker je deležen dodatnega občutka topline in varnosti. Bližina lahko zmanjša stres in izboljša delovanje živčnega sistema.
Izboljšanje otroškega spanca. Otrok, ki dovolj hitro zaspi na prsih, se potopi v "objem Morpheusa". Dovolj je, da ga mama postavi zraven, ni treba vstati, ga položiti, se bati, da se bo zbudil, ko ga bodo postavili v ločeno posteljo. To pomeni, da lahko pozabite na težave s spanjem.
Izboljšanje maminega spanca. Ženski ni treba redno vstajati, da bi nahranila otroka. Posledično se mati počuti spočita, manj razdražljiva. In to vpliva na malega, zakonca in starejše otroke. Čeprav to seveda ne izniči menjave plenic in plenic.

Nekaterim materam, zlasti mamicam, ki so prvič, je varneje, če je njihov otrok v bližini. Presodite sami: odprete oči in vidite, da dojenček precej voha, pokrit z odejo, slišite njegovo enakomerno dihanje.

Razlogi proti skupni spanci

Tudi nasprotniki skupnega nočnega počitka z otrokom imajo precej tehtne argumente. Njihovi argumenti se najpogosteje nanašajo na manjvrednost intimnih odnosov med zakoncema in morebitno dojenčkovo zasvojenost s spanjem v postelji staršev.

Nezmožnost popolne sprostitve. Mnoge ženske se ne morejo popolnoma sprostiti in zaspati, ko je v bližini majhno telo. To je posledica strahu pred drobljenjem drobtin v sanjah ali zavijanjem odeje tako tesno, da se bo zadušila. Posledično moja mama preprosto ne spi dovolj.
Kršitev intimnosti. Status novopečenih mamic in očetov nikakor ne prekliče zaljubljenosti drug v drugega in želje po upokojitvi. In ker je v postelji otrok, ne bo mogoče v celoti uživati \u200b\u200bv intimnosti (tak problem je načeloma mogoče enostavno rešiti, saj ni treba seksati izključno na postelji staršev).
Težave z učenjem otroka v ločeni sobi. Ni skrivnost, da se dojenčki, ki so sprva navajeni spati v svoji postelji, veliko bolj verjetno navadijo na selitev v ločeno sobo. Poleg tega jim ne bo treba pred spanjem prebrati veliko pravljic ali zvečer zapeti 10-15 uspavank.
Težave z zaspanjem pri otroku. Študije tujih znanstvenikov kažejo, da otroci, ki so navajeni spati ločeno od rojstva, redkeje trpijo za nočnimi morami kot dojenčki, katerih starši so vadili skupaj. To pomeni, da dve do tri leta stari otroci ne trpijo misli, da se pod njihovimi posteljami skrivajo strašne pošasti.

Nekateri moški odločno nasprotujejo prisotnosti otroka v zakonski postelji. In bistvo tukaj ni le v intimnih odnosih z ženo, ampak tudi v tem, da se novorojenček pogosto zbudi, zavpije in s tem zbudi starše. In oče mora zjutraj v službo.

Evgeny Komarovsky, priljubljeni teledoktor in mamin pomočnik pri vzgoji dojenčkov, je prepričan, da je skupno spanje napačno.

Hkrati to vprašanje prepušča na milost in nemilost materam, saj se mora ženska odločiti, kako ji je primerneje spati - z otrokom ali brez njega. Toda zakaj je narobe, če imamo otroka v postelji staršev? Zdravnik je prepričan, da lahko skupno spanje poveča nevarnost SIDS-a.

Že samo to je po mnenju pediatra dovolj, da se odpovemo tej zabavi. EO Komarovsky svetuje, naj otroka v obdobju novorojenčka pustite v sobi staršev.

To bo spremljalo njegov spanec in izboljšalo dojenje. Po optimizaciji dojenja lahko otroka prestavimo v ločeno sobo, nadzor pa lahko vzpostavimo z radijskim ali video otroškim monitorjem.

Če starši otroka položijo v svojo posteljo zaradi tega, ker se pogosto zbudi, potem to pomeni, da niso mogli vzpostaviti režima in vzpostaviti življenjskega sloga. Zdravnik je prepričan, da če se otrok ne pregreje, ne kopa, preden zaspi, preživi dokaj aktiven dan, se dobro naje, potem se ponoči preprosto "nima potrebe" zbuditi.

Kombiniranje položajev

Če se še vedno niste odločili, kaj je bolje - spati z otrokom ali ločeno, lahko izberete povprečno možnost. Upošteva potrebe novorojenega otroka in starševske interese, staršem pa omogoča tudi, da ne gredo v skrajnosti. Starši lahko glede na starost otroka upoštevajo ta pravila:

od 0 do 5 mesecev. Dojenček lahko zaspi blizu matere, vendar v svoji postelji (tako imenovani stranski modeli, pri katerih se odstrani ena od sten). V tem primeru čuti mamo, čuti njeno bližino in ženska je primerna za hranjenje otroka - le prisloni jo na prsi. Poleg tega je odpravljeno tveganje, da bi otroka v sanjah zdrobili;
5 - 12 mesecev. V tej starosti lahko otrok že spi v ločeni postelji z nameščeno stransko steno. Otroška postelja se nahaja v sobi za starše ali v ločeni sobi. Toda v slednjem primeru boste potrebovali nadzorno napravo. Takšna ločitev bo postopoma zmanjšala število nočnih hranjenj in zagotovila trden in dolg spanec vsem družinskim članom;
po 1 letu. Običajno so v tej starostni fazi otroci pripravljeni na selitev v ločeno sobo. To pomeni, da ponoči otrok spi v svoji posteljici v vrtcu, čez dan pa ga lahko starši varno odpeljejo v svojo posteljo in se sprostijo skupaj. Ta oddelek omogoča dobro spanje vsem: tako otrokom kot starejši generaciji.

Spanje skupaj je v nekaterih situacijah seveda mogoče tudi po enem letu starosti. Mama in oče lahko na primer vzameta otroka k sebi, če je bolan, se boji nočne more in celo zjutraj, ko se otrok zateče k staršem.

Pravila varne skupne rabe

Če se odločite, da boste vadili skupaj, morate upoštevati številna pravila. Najprej morate pridobiti podporo in soglasje svojega zakonca. Če mož ni proti takšnemu nočnemu počitku, se morate pravilno organizirati spalni del in ustvarjajte udobne pogoje za vse udeležence v "procesu".

Poleg tega je treba upoštevati tudi problem spretnosti dojenja dojenčka v ležeč položaj... Še eno pomembna točka - velikost in oblika mlečnih žlez. Če skrinja velika številka, se je treba posvetovati s strokovnjakom za HW.

Upoštevati je treba tudi nekaj stvari:

najprej morate čez dan vaditi skupaj s svojim otrokom in šele nato preiti na skupno nočni spanec;
treba je izbrati ortopedsko vzmetnico, ki se pod težo otroka ne bi sesula;
dojenčka ne smete položiti z glavo na blazino; v skrajnih primerih lahko kot tak uporabite plenico;
pomembno je, da se redno spreminjate posteljnina, in na splošno je bolje, da otroka položite v lastno plenico;
otroka morate položiti med mater in steno (ali stranico), ne smete ga postavljati med starše;
dojenčku je treba odstraniti različne odeje, pregrinjala, vzglavnike, v katere lahko zakoplje nos;
otroka ne morete položiti v starševsko posteljo, če je eden od odraslih užival alkohol ali pomirjevala;
če sta mama ali oče bolna nalezljiva bolezen (prehladi, kožne bolezni), nočejo spati skupaj.

Če ste poskusili spati skupaj in imate nekaj težav (neustrezen počitek, težave s hranjenjem otroka v ležečem položaju), razmislite o tem, kako spati ločeno.

Izbira je vaša

Po branju tega in drugih člankov o spanju z otrokom lahko starši razumejo, da med strokovnjaki o tej zadevi ni soglasja. In to je povsem naravno, saj skoraj vsako vprašanje vzgoje in razvoja otrok odlikujeta nasprotujoč si opis in vrednota strokovnjakov.

Kot smo že omenili, pediatri, psihologi in neonatologi dajejo različne argumente v prid delitvi nočnega spanca z otrokom, opisujejo različne prednosti. Vendar pa lahko na tem dogodku najdete določene slabosti.

Kaj naj naredijo mame? Ne glede na različne trende in priljubljene trende v izobraževalni praksi se morajo starši odločiti glede na lastne želje in potrebe otrok. Pomembno je upoštevati mnenji obeh zakoncev.

Če odrasli čutijo udobje in srečo zadrževanja drobtin v družinski postelji, potem je povsem mogoče nadaljevati s skupnim spanjem. Če pa je kateremu koli gospodinjstvu (na primer očetu) neprijetno ali želi spati ločeno od otroka, je treba to dejstvo upoštevati.

Kot zaključek

Starševstvo - trdo delozato ni presenetljivo, da si mamica in oče želita (in bi morala) dovolj spati in okrevati ponoči. Zato je polaganje otroka v posteljo staršev precej drzno dejanje, ki bi ga bilo treba temeljito pretehtati.

V vsakem primeru bi morali končno odločitev o dopustnosti takšnih počitnic sprejeti izključno zakonca, pri čemer se ne bi smeli ravnati samo po otrokovih potrebah po lastnih željah... Navsezadnje je najpomembnejše veselje in udobje vseh družinskih članov, ostalih staršev, ki bodo nato vzgajali svoj mali zaklad.

Photobank Lori

Psihologi in neonatologi se ne naveličajo ponavljanja, da tesen stik matere in otroka že v prvih dneh sproži naravne mehanizme medsebojne naklonjenosti in tudi favorizira nevropsihični razvoj otrok. Kljub temu se mnogi starši povsem namerno upirajo temu trendu in dojenčke postavljajo v ločene postelje in celo sobe. Njihova argumentacija je prepričljiva: zakaj otroka naučiti, da naredi nekaj, od česar se mora odvaditi?

Kako se spoprijeti s problemom sočasnega spanja? Najverjetneje je resnica na sredini: spanje skupaj z otrokom lahko prinese ogromno koristi in škode. Glavna stvar je poskušati enako spoštovati interese vseh družinskih članov. Čeprav moram reči, da so že prvi tedni otrokovega življenja posebni. Njegovih potreb v tem obdobju ni mogoče zanemariti niti v imenu miru med člani gospodinjstva.

No, za tiste mlade starše, ki se še niso odločili glede svojega stališča, predlagamo, da razmislimo o vseh prednostih in slabostih, odvisno od starosti otroka.

Od rojstva do dveh mesecev

Otrok mora biti res ves čas z mamo. Začutiti mora toploto njenega telesa, slišati običajno bitje srca, začutiti svoj vonj in seveda okus mleka.

Prednosti:
skupni spanec zadovolji potrebe novorojenčka po otipljivem stiku, mu da občutek udobja in varnosti;
mati dojenčku ponoči ne vstane, ga napol napol, kar pomeni, da ima priložnost spati;
;
cikli spanja mame in otroka so sinhronizirani;
mati je lahko prepričana, da otroka ne zebe;
nenavadno je, da dojenčki, ki spijo ob svojih materah, veliko manj verjetno trpijo zaradi kolik in na splošno manj jokajo.

Minusi:
hiperodgovorne matere morda ne bodo dovolj spale, ker se bojijo, da bodo škodovale otroku;
za otroka lahko obstaja nevarnost pregrevanja;
nevarnost zadušitve v sanjah, čeprav minimalna, še vedno obstaja (vprašajte reševalce);
oče se za razliko od mame v sanjah morda ne obvlada
dve odrasli osebi sta lahko nosilki asimptomatskih okužb (vključno s tistimi, ki se prenašajo z kapljicami v zraku) in okužijo dojenčka s tako tesnim stikom.

Od dveh mesecev do enega leta

Naslednjo stopnjo je mogoče razlikovati. Dejstvo je, da se približno dva meseca po porodu laktacija praviloma stabilizira in otrok se že lahko pohvali z nekaj uspeha. Je aktiven, bolj buden, z dobro počutje bolje spi. Prirojeni refleksi v drobtinah postopoma izginejo in razvijejo se pogojeni refleksi. To pomeni, da je povsem resnično in po želji - spati v svoji posteljici.

Prednosti:
dojenček razvije uravnoteženo psiho;
mama še naprej dovolj spi;
obdobja zob so bolj sproščena.

Minusi:
doječa mati lahko vsako otrokovo tesnobo zazna kot zahtevo po jedi in ga preveč nahrani, kar je polno prebavnih motenj;
oče, ki se skuša nadzorovati v spanju, premalo spi.

Od enega do dveh let

Otroci še naprej veselo spijo na posteljah staršev, vendar to ni več tako potrebno.

Prednosti:
ohranjanje laktacije za več dolgo obdobje;
otrok lahko zaspi kjer koli, dokler je njegova mama v bližini (zelo priročno na potovanjih);
med materjo in otrokom se vzpostavi tesen odnos.

Minusi:
v tej starosti otroci, ki spijo s starši, pogosteje trpijo zaradi motenj spanja kot tisti, ki so jih naučili spati ločeno;
otrok razvije navado zaspati le v starševi postelji;
dojenček ne razvije sposobnosti, da bi zaspal sam;
mati neha dovolj spati, saj otrok spi nemirno;
oče se lahko vsega tega dolgočasi.

Od dveh do štirih let

Skupni spanec z vso samozavestjo lahko imenujemo neobvezno. za zakonske odnose to očitno ni dobro.

Kot vidite, na vprašanje, ali se je vredno ukvarjati s skupnim spanjem z otrokom, ne more biti dokončnega odgovora. Vsaka družina ima svoj način življenja, svoje prioritete. Vsak dojenček je edinstven - od rojstva je obdarjen z značilnostmi živčnega sistema, kasneje pa oblikuje njegov značaj. Zato naj se odločajo samo starši in samo skupaj. Psihološko udobje dojenčka je seveda pomembno, vendar ni odvisno le od prisotnosti matere v bližini. Splošno vzdušje v družini močno vpliva tudi na njegov občutek zase. Če bo v hiši vladala ljubezen in medsebojno spoštovanje, bo to zagotovo harmonično.

Končno sta mati in dojenček doma - vrnili so se iz porodnišnice.
Če je mati ostala v RD skupaj z otrokom, potem se je morda že srečala s skupnimi sanjami.

Za otroka so pripravili čudovito posteljico, a se ji splača pohiteti, če vanjo vstavimo otroka?

Skupna raba sanj je osnovna potreba vsak otrok, ki se je prepričal, da se lahko otrok enostavno in enostavno preseli v svojo ločeno posteljo.

Začnimo od samega začetka
Človek je sesalecin mladi sesalci v naravi spijo, tesno pritisnjeni drug na drugega in na mater. Mati jih doji do samoizobčenja, varuje, greje. Mladič ve, da je njegova mama na varnem, dokler je njegova mama.
Mladič še ne more skrbeti zase in če mame ni zraven, doživlja strah in tesnobo. Tudi mama čuti skrb za otroka, za njegovo varnost in dobro prehrano.

Naravno za ljudi, pa tudi za sesalce, saj nas je tako ustvarila narave.
Če je treba za delitev sanj ni zadovoljen, potem to povzroči alarm za dojenčka in mater.
Mnoge matere se svojega stanja ne zavedajo in zatrejo občutka tesnobe, kar vodi v poslabšanje materinskega instinkta, vendar se od tega nič ne spremeni.

Primer
Mama otroka ziba, ga položi v posteljico, a čez nekaj časa se zasliši zaskrbljujoč jok. Otrok se je zbudil, ugotovil, da mame ni zraven, in je zajokal. In gibalna bolezen se začne znova. To lahko traja več kot enkrat. In tako mati položi otroka v svojo posteljo, zraven sebe in odkrije, da je lažje zaspal inpostati bolje spi.
A v resnici je mati sama spremenila svoje vedenje - začela je zadovoljevati naravne potrebe svojega otroka - tako, da je bila mati vedno tam.

Zakaj ta otrok
Otrok, ki je ob materi, čuti njeno prisotnost, njene objeme, čuti njeno toploto, vonj, sliši njeno dihanje in bitje njenega srca ... Vse to mu je dobro znano že pred rojstvom - v maternici in pove dojenčku, da je na varnem ... Otrok je deležen tudi materine pozornosti in ljubezni, ki jo resnično potrebuje.

Značilnost otroški spanec je, da površinski spanec prevlada nad globokim spanjem, v tem času otrok spi zelo lahkotno in čuti, da je njegova mama z njim ali ne.
Spanje skupaj pomaga zmanjšati njegovo tesnobo, omogoča hitrejše in lažje zaspanje, zaradi česar otrok bolje spi in njegovo živčni sistem se razvija popolnoma... Otrok se zbudi samo zato, da bi jedel ali pisal, ne zaradi strahu pred osamljenostjo. Matere običajno opazijo, da če otrok spi z njo v postelji, je njegov spanec veliko bolj miren in boljši.
Spanje je bistvenega pomena za dober odnos med materjo in otrokom, v prihodnosti.
Med spanjem z dojenčkom se oblikuje zaupanje do mame, zaupanje v njegovo zanesljivost. Otrok se zbudi, začuti mamo v svoji bližini in se pomiri, da ni sam.

Tudi podnevi je otroku bolje, da spi v starševi postelji. Majhni otroci imajo zelo razvit voh in otrok čuti materin vonj, čeprav ne spi zraven in dobi občutek varnosti.
Otrok v sanjah reciklira nove informacijeki sem ga prejel v enem dnevu. Če spi z mamo, ga ni treba zamotiti zaradi "nevarnosti", in proces spoznavanja sveta poteka bolj celovito.

Zahvale gredo spanje skupaj dojenček raste bolj umirjeno manj verjetno pojav različnih fobij, strahov, nevroz in drugih podobnih težav. Otrok, ki spi s svojo mamo, čuti, da je potreben in ljubljen. Takšni otroci imajo višjo samopodobo, bolj so prepričani vase. Ti otroci so bolj naklonjeni in pozitivni do drugih, razvijajo se celo bolje kot otroci, ki spijo ločeno od staršev.

Kaj mami dajo skupne sanje
Če je otrok v bližini, materi ni treba pogosto vstajati, otroka zibati, preveriti, kako je v svoji posteljici. Mati, ki spi s svojim otrokom, je bolje spala dobro razpoloženje... Če se dojenček ponoči zbudi, da bi jedel, materi ni treba vstati iz postelje ... in ga zibati. Ne da bi vstal iz postelje, mi je prsni koš dal in spimo naprej. Dobro nahranjen dojenček ob mami enostavno in hitro zaspi.

Mati, ki zazna prisotnost otroka, v telesu proizvaja prolaktin, hormon, odgovoren za proizvodnjo mleka. Zato skupno spanje dopušča prilagodite dojenje in ga hranite dlje časa.

Mati, ki spi s svojim otrokom, bolje čuti, kaj dojenček trenutno potrebuje: če je mraz in se je otrok odprl - pokrij ali je vroče - odpri ... Skupni spanec pomaga prebujanje materinega instinkta, prispeva k razvoju intuicije, zahvaljujoč kateri mati čuti, kaj otrok trenutno potrebuje.

Ko spi s svojim otrokom, je mama veliko več v večji merise počuti kot mati kot takrat, ko otrok spi v svoji posteljici.

Če gre mati čez dan s svojim otrokom spat, bo otrok spal dlje in bolj mirno kot običajno.

Ko mama in dojenček spita drug ob drugem, so cikli spanja enaki, zato tudi ona ponoči se zlahka zbudida nahrani otroka ali ga položi na kahlico in zlahka zaspi z otrokom. Če mama in otrok spita skupaj, lahko mama nadzira otrokov spanec. Če se nenadoma zaskrbi, potem lahko takoj prepreči prebujenje, objame otroka, ga objame k sebi, tiho sikne: "h-shhshsh" ... In v skoraj vseh primerih se otrok umiri in še naprej spi.
Če se je otrok zgodaj zbudil, lahko mati nekaj časa zadrema, medtem ko je otrok zaposlen pomembne zadevena primer s pregledom rok in nog.

Če mati gre zgodaj v službo in nima priložnosti preživeti veliko časa s svojim otrokom, potem skupni spanec - samo odrešitev.
Pomagal bo zapolniti pomanjkanje komunikacije in okrepil vezi med materjo in otrokom ter ohranil navezanost drug na drugega.

Nasprotniki spanja z otrokom
1. Mnogi starši se iz nekega razloga bojijo, da bi lahko trdno zaspali in po naključju zdrobili otroka. to absolutno je nemogoče z duševno zdravo in uravnoteženo materjo.Dejstvo je, da si vsaka mama nagonsko prizadeva zaščititi svojega otroka tudi v spanju. In ločen spanec samo zatira ta nagon.
Ampak , če si sploh ne zaupate, obstajajo možnosti za ta primer:
- vzglavnik podkve, s katerim lahko otroka zaprete;
- otroška posteljica z odstranjeno stranico, premaknjena blizu postelje za odrasle.

Če velikost postelje dopušča, očetu med spanjem ni treba spat na kavču. Udobno bo spal poleg vas, na robu postelje.

2. Zgodi se tudi, da se mož izreče proti skupnemu spancu in se boji za zakonsko zvezo. Seksate pa lahko v drugi sobi, v kopeli, v kuhinji ... ko otrok spi.

Kdaj premakniti otroka v vašo posteljico
Tu je ista situacija kot pri samoizključitvi pri GV: ali pri treningu kahlice:
Vse ima svoj čas in vse je individualno.

Ko otrok dozori do ločenega spanca, vas bo o tem sam obvestil, nato pa ga premaknil v osebno posteljico ali sobo.
To se običajno zgodi v povprečju do 3. leta starosti.

Matere, ki se pritožujejo, da otroka ne morejo preseliti v ločeno posteljo ali sobo: bodisi - to so matere otrok, mlajših od 2-3 let: v tej starosti otrok še ni pripravljen na ločen spanec, ali - to so matere otrok po 3 letih: otroci, ki so spali ločeno od rojstva in so dozoreli se je odločil nadoknaditi pomanjkanje skupnega spanca v povojih.

Otrok, ki kaže znake, da je pripravljen spati ločeno od staršev, se upira svoji posteljici
Jaslice za otroka niso le prostor, kjer lahko spite, ampak tudi ločen kotiček, njegov osebni prostor, ki naj bo otroku ne samo prijeten, ampak tudi v katerem se bo otrok počutil prijetno in udobno.
Preden kupite otroško posteljico, ga torej vprašajte, kaj točno ON želi! Mogoče ima kakšne posebne želje in svoje želje. Navsezadnje je kasneje spanjev njej, ne ti.
Pojdite z otrokom v trgovino in mu dajte priložnost, da si sam izbere posteljico, posteljnino in posteljnino.

Otroka ne poskušajte prestaviti vanj prvi dan nakupa posteljice. Preselitev naj poteka postopoma.
Pred začetkom Velike selitve se prepričajte, da ste vzpostavili režim pred spanjem... Še naprej se držite istega režima, ko otroka premaknete v svojo posteljico ali sobo.
Dajte otroku čas, da se navadi na posteljico:
- Pred otrokom igrajte prizor z igračami: vaš otrok vidi, da medvedek ponoči poljubi mamo in se v svojo posteljico zavije v odejo. Mati medveda naj mu zapoje enako uspavanko, kot jo poješ svojemu otroku.
Znane stvari bodo otroku pomagale razumeti, kaj se bo zgodilo naprej..
- Vklopite otroka pred spanjem pomirjujočo sproščujočo glasbo, preberite zgodbo pred spanjem ali zapojte uspavanko.
- V otroško posteljo položite svojo najljubšo igračo: medvedka ali lutko.Otrok naj spi s to igračo, objemi jo. To bo otroku pomagalo, da se ne bo počutil osamljenega.

Nimate možnosti, da bi otrok sam izbral posteljico in dobili ste posteljico nekoga drugega:
- Povejte svojemu otroku o novi posteljici vnaprej, pokaže na primer posteljo bratranca ali sestre in reče, da bo imel tudi svojo. Naj se veseli te selitve.
- Dajčas, da se otrok navadi na novo posteljico s strani, inzaenkrat v posteljici naj medved spi.

Otroka ste prisiljeni odmakniti od sebe v ločeno posteljo, preden je postal duševno pripravljen na to:
- Če otroka prestavite iz postelje v ločeno posteljo, da bi v vaši bližini naredili prostor za njegovega bodočega brata ali sestro, ki se bo kmalu rodila, poskusite to storiti vsaj 2 meseca pred rojstvom najmlajšega otroka.
- Ne začnite se premikati v posteljo, ko otroka učite kahlice, uporabljate žlico ali se premikate k njemu nova hiša... Otroci ne bodo kos toliko spremembam v življenju.

Če vidite, da otrok še ni pripravljen na selitev v drugo posteljo ali sobo - počakajte, dajte mu čas in mu in sebi pripraviti se.

Spanje z majhnim otrokom je sporna tema tudi med zdravniki. Po eni strani je doječi materi veliko lažje vzpostaviti dojenje, če dojenček spi v bližini in mu ponoči ni treba vstajati. Dojenček je bolj miren, manj joka in staršem omogoča dovolj spanja. A pediatri pogosto izrazijo nasprotno mnenje: spanje z otrokom ob njem je nevarno, škodljivo za otrokovo psiho in družinske odnose. Ali boste otroka odpeljali v posteljo staršev, je odvisno od vas. Če pa je za vas mirneje in udobneje spati z otrokom, morate najprej pomisliti na varnost skupnega spanca.

Prednosti skupnega spanca

Če se odločite spati skupaj, vedite, da to čudovito prispeva k duševnemu počutju vašega otroka. Spanje s starši je biološko upravičeno pričakovanje dojenčka, ki je šibak, brez obrambe in brez oskrbe odrasle osebe ne more preživeti. Otrok čuti materinsko toploto v bližini, miren je in prepričan v varnost sveta okoli sebe.

Skupna raba spanja olajša vzpostavitev dojenja, zagotavlja zadostno število nočnih hranjenj. Otroci, ki spijo v ločenih posteljicah, ponoči prejmejo manj mleka kot tisti, ki so položeni v posteljo staršev. Posledično se materin prihodek od laktacije postopoma zmanjšuje.

In zagotovo je bolj priročno, da mama spi z otrokom. Za hranjenje otroka se ji sploh ni treba zbujati ponoči. Seveda se nekatere hiperodgovorne matere še vedno počutijo neprijetno s svojim otrokom, vendar je to prej izjema od pravila.

Več o prednostih in odtenkih skupnega spanca lahko izveste iz našega članka in podrobne informacije o raziskavah znanstvenikov na to temo je predstavljen v članku

Kako organizirati skupni spanec z otrokom?

Sploh ni težko organizirati skupnega spanca z otrokom. Vsi starši pa se na različne načine odločajo, kako bodo spali z otrokom. Nekateri ljudje sploh nimajo jaslic in otroka od rojstva polagajo zraven. Drugi vadijo skupaj spanje šele sredi noči, po prvi nočni krmi. Čez dan in ponoči otrok ostane spat v svoji posteljici.

Skupni spanec lahko razumemo kot sanje neposredno v postelji staršev in v posteljici z odstranjeno stranjo, ki jo premaknemo v posteljo odraslih.

Obstaja tudi "prehodna" možnost za otroke, starejše od enega in pol do dveh let. Za otroka je organizirano spalno mesto "za rast", običajno eno in pol posteljo, kjer eden od odraslih spi z otrokom.

Skupna raba sanj z novorojenčkom straši starše, da se zdi dojenček premajhen in krhek. Ta soseska mladih očetov je še posebej zastrašujoča. In z dobrim razlogom: odrasli morajo upoštevati številne pogoje za zdravo skupno spanje.

Oba starša ne smeta kaditi.
Pod prepovedjo - alkohol, mamila, močna zdravila, uspavalne tablete in psihotropna zdravila.
Spanje skupaj je lahko nevarno, če ste bolni ali ste preveč utrujeni.
Otrok mora biti dojenček in zdrav.
Po hranjenju morate otroka uspavati na hrbtu.
Dojenčka ne previjajte in zavijte po nepotrebnem - lahko se bo pregrel. Najboljši način - lahka pižama. Ne pozabite: otrokova telesna temperatura narašča zaradi materine telesne toplote.
Temperatura v sobi mora biti približno +22, če dojenček še ni star 6 mesecev, in +18 ... + 20 - za otroke od šestih mesecev. Optimalna vlažnost v prostoru je 50-60%. Prostor naj bo redno prezračevan.
Ne uporabljajte ali uporabljajte kozmetike in parfumov z močnim vonjem. Prikrivajo materin naravni vonj, lahko dojenčka nehajo spati in celo otežijo dihanje.
Pomembno je, da postelja odraslega izpolnjuje vse zahteve glede otroškega spalnega prostora (več o tem preberite spodaj).
Hišni ljubljenčki nimajo mesta v postelji, kjer otrok spi.
Otroka ne morete pustiti na odrasli postelji brez nadzora in ga spat s starejšimi otroki, ki tega ne razumejo majhen otrok brez obrambe in se lahko zaduši.
Potencialna nevarnost za otroka - spanje s starši, ki so izredno debeli.
Dojite svojega otroka. Med hranjenjem otroka do 4-5 mesecev se mora mati zbuditi, da prepreči morebitno zadušitev otroka ali zadušitev z mlekom.

Ne bojte se, da bi otroka okužili z okužbami v zraku. Spanje skupaj v tem pogledu ni nič bolj nevarno kot poljubljanje in objemanje.

Zahteve starševske postelje

Glavna nevarnost sočasnega spanja je povezana z dejstvom, da je otrok še vedno popolnoma nemočen. Lahko pade s starševske postelje ali se zaduši v posteljnini. Pomembno je vedeti: postelja odraslih mora biti popolnoma varna za otroka.

Upoštevajte naslednje zahteve glede prostora za dojenčkov spanec:

Gladka, trdna vzmetnica. Mehka sedežna garnitura, vodna vzmetnica ali zložljiv stol niso primerni za spanje z otrokom - na svojem neravne površine otrok se lahko zaduši.
Postelja mora biti dovolj široka, da lahko udobno sprejme odrasle in dojenčka. Otrok potrebuje vsaj 60-70 cm in približno enako za mamo.
Čista posteljnina, ki jo je treba redno menjati. Otroci ne potrebujejo blazine, vsaj do enega leta. Mamina blazina ne sme biti mehka, puhasta. Idealno - lateks, ajdova lupina, material "s spominom".
Bolje je, da ne uporabljate odeje in je pregosta posteljnina... Prednost imajo zračne bombažne tkanine. Če se vam zdi, da je odeja potrebna, morata imeti mati in otrok ločene odeje! Vzglavniki staršev naj bodo čim dlje od otrokovega obraza. Na postelji ne puščajte nepotrebnih predmetov in igrač. Mama je bolje spati v lahkih oblačilih iz naravnih materialov, brez trakov in kravatov, daljših od 20 cm.
Na strani, kjer otrok spi, je treba namestiti nekakšno ograjo. Postelje lahko potisnete ob steno ali kupite posebno desko za otroško posteljo. Na stran lahko postavite valj in ga podprete s nasloni stolov. Druga možnost je, da kupljeno, a ne rabljeno posteljico s stranico odstranite na posteljo. Seveda ga je treba prilagoditi po višini in sestavljati skoraj en kos z odraslo posteljo.

Intimno življenje mladih staršev in skupno spanje z otrokom

Nasprotniki sočasnega spanja strašijo mlade starše možne težave v spolno življenje v primeru, da celotna družina spi v eni postelji. Pravzaprav videz otroka tako ali drugače spremeni intimno sfero življenja novopečenih mam in očetov.

Če živite v ločenem stanovanju, je povsem mogoče izkazovati ljubezen drug do drugega v drugi sobi, v kuhinji ali kopalnici - kolikor domišljija dopušča. Tisti, ki jih omejujejo stene ene sobe (na primer življenje s starši), se bodo v vsakem primeru morali sami odločiti, kako udobno se bodo počutili med ljubljenjem v bližini spečega otroka.

Kakor koli že, psihologi menijo, da je varen seks z novorojenčkom in dojenčkom do enega leta in pol. Če se otrok po naključju zbudi v najbolj zanimivem trenutku, ne bo nič razumel. Toda po letu in pol morate nadzorovati, da otrok ne bi bil slučajno priča spolnim dejanjem staršev. Lahko ga dobi psihološka travma, upoštevajoč, kaj je videl manifestacijo okrutnosti in agresije.

Spanje z dojenčkom: varni položaji

Spanje skupaj zahteva vajo. Mama lahko traja od dveh tednov do enega meseca in pol, da se prilagodi prisotnosti otroka ob sebi. Seveda, če dojenček ni prvi, se bo to zgodilo veliko hitreje, toda za mamo z mnogimi otroki skupno spanje sploh ni problem.

Navaden spanec v sklepih odpravi možnost, da se v sanjah nasloni na otroka in zagotavlja udoben položaj same matere. Ženska naj bo primerna za hranjenje v ležečem položaju.

Varni položaj za skupno spanje (med hranjenjem) je naslednji. Mama leži na pol, tj. ne na strani, ampak na lopatici; njena glava leži na blazini ali naprej lastna rokain rama je na postelji. Otroška glava naj bo rahlo nagnjena stran od matere, da se otrokov nos vanjo ne zatakne. Na spodnji fotografiji preverite, kako je videti ta varen položaj spanja:

Po hranjenju je bolje, da dojenček spi na hrbtu, mama pa v položaju, ki ji je udoben - na hrbtu ali na boku.

Spanje in nosečnost sta tudi združljiva. Toda tu morate upoštevati priročnost postelje, na kateri spi celotna družina. Če postelja ni preširoka in se bojite, da bi vas starejši otrok ponoči brcnil v trebuh, je morda čas, da ga postopoma prestavite v ločeno posteljico. Vendar nekateri starši skozi novo nosečnost čudovito spijo s svojim prvim otrokom, nato pa še naprej spijo skupaj za vse štiri.

Skupna posteljica

Sodobna industrija ponuja izdelke za otroke in njihove starše za vsak okus. Nekatere posteljice so narejene z možnostjo odstranitve ene od desk. Poleg tega obstajajo posebne postelje za skupno spanje:

Če želite spati z otrokom že od prvih dni njegovega življenja, bodite pozorni na tako zanimiv izdelek, kot je postelja za previjanje postelje, namenjena spanju s starši od rojstva:

Upamo, da vam bo naš članek pomagal organizirati udoben in udoben spanec z dojenčkom za vse družinske člane. Mirne in vesele noči!

P.S. In na koncu še nekaj humorja na temo skupnega spanca!

Mlade matere so prebrale knjigo Pamele Druckerman Francoski otroci ne pljuvajo hrane. Svetuje, kako vzgojiti poslušnega otroka brez kazni ... Pravi tudi, da staršem ni treba spati z otrokom.

Se je torej vredno ali ne peljati otroka v starševsko posteljo? Psiholog in matere z mnogimi otroki delijo svoja mnenja.

Spanje skupaj kot naravna navezanost

Anna Pishcheleva, mati petih otrok:

Spanje skupaj je preprosto spanje z otrokom. V tem ni nič strašnega ali nenavadnega. živel devet mesecev v mami, zdaj je bil zunaj, bližje mami, bolj mu je prijetno. Običajno otrok zaspi na dojki. Ponoči se zbudi, da bi jedel - nekateri enkrat, drugi dvakrat, drugi pa večkrat. Tako prikladno je hraniti otroka, ne da bi vstal, skoraj brez prebujanja!

Na nočni omarici poiščite čisto plenico in jo zamenjajte, mokro pa vrzite v posodo, ki je tam ob postelji. Če je otrok v plenici, je to še lažje. Niti kolike niti nočni strah ne napadajo otroka v starševi postelji. Ni potrebe po nočni lučki in medvedku - ti žalostni spremljevalci sirotišča z živimi starši. Ni treba poslušati sanj, skočiti navzgor, zazibati ...

In zbujanje zjutraj! Ko se dojenček raztegne, se obrne k mami, ga pogladi po obrazu, se zasmeje, nato se kot gora povzpne na očeta in se kot v jamo zavalja ob steno! In oče, ne da bi odprl oči, ujame majhno peto ali ročaj, ga žgečka po trebuhu! Življenje je lepo!

Obstaja en "ampak" - interesi otroka ne smejo posegati v interese očeta. Oče tudi ponoči rabi mamino pozornost. Oče se bo navadil spati z otrokom, ne pa tudi mamine hladnosti. Za to je treba poskrbeti.

Da ne bi spal v tesnih prostorih, sem otroško posteljo postavil blizu naše. To je dalo otroku (!) Priložnost, da se odseli od mene na svoje ozemlje za mirnejše in bolj globok spanecko je postala njegova starost. V več zgodnja starost Otroka je bilo mogoče položiti v posteljico, nato pa se je tiho odmaknil sam in nekaj časa bolj svobodno spal.

Še nisem naletel na problem odvajanja od starševske postelje. Otrok do drugega leta preneha rabiti tako tesen stik, do tretjega leta pa se popolnoma loči. Takrat ima lahko mati novega otroka - to pospeši postopek ločevanja na naraven način.

Samo ne izganjajte z besedami "zdaj si velik, jaz pa imam še enega malega!" To se bo obrnilo. In če pokažete potrpljenje, bo otrok postopoma razumel prednosti svojega ozemlja. Z leti mu postaja pomemben - ločen prostor. Ko bi bili na voljo le starši!

Zvečer je dovolj, da otroka s pravljico in pesmijo položite v posteljo, sedite ob njem in se objemate. In zjutraj se lahko preseli k materi pod sod. Nekajkrat sva se z možem zbudila obkrožena s tremi otroki. Smešno je.

Včasih otrok, ki se je že ločil, ponoči potrebuje mater. Če bi to zanikali, zaklenili vrata, prepovedali vstop, je kruto! Pred kratkim sem prebral ameriško knjigo o otroški psihologiji. Groza! Na več mestih se je pojavila tema nočnih strahov, mokrih rjuh, boja za luči ponoči, nočnih bdenij pod vrati starševske spalnice ... Kakšna divjina!

Otrok, zaprt v posteljici z visokimi rešetkami na vseh straneh, je divji! Medved, ki ga dojenček objame namesto mame in s katerim deli skrivnosti in žalosti, postaja starejši - divjina! Ta medved je predhodnik forsiranja in tulpe. Ali ni strašno? Ni strašljivo, da bo otrok dobil izkušnjo odtujenosti, bo zavrnjen, osamljen in bo nadomeščanje in nadomestilo iskal v neživih predmetih.

Lažje kot se boriti za ločen spanec in nato razvozlati njegove posledice, se lažje sprostiti in uživati \u200b\u200bv toplem šmrkavem otroku ob sebi. Skratka, skupno spanje je prijetno, umirjeno in udobno, dobro za zdravje otroka in razvoj naravne navezanosti.

Teči do jokajočega otroka je težko

Anna Sinyakova, mati šestih otrok:

Kaj naj rečem o spanju v postelji staršev ... Vsak je drugačen. Dovolj je jesti zvečer in zjutraj, Maša je bila tak otrok. Tak režim je nekako hitro vzpostavila zase. In lahko bi jo varno pustili v posteljici. So pa otroci, ki se ponoči večkrat zbudijo. Potem se mama zelo utrudi - podnevi ne spi in ponoči ne spi.

Naši otroci so spali v drugi sobi, mi pa smo morali nenehno teči k tako jokajočemu otroku. Bilo je zelo težko. In z mlajšimi sem postal modrejši in tiste, ki so morali ponoči jesti, spal pod sod, da so spali.

Potem je dojenček odrasel, ponoči nehal jesti in se mirno, brez kakršnega koli "treninga" preselil v vrtec.

Odraščajoči otroci bi morali imeti svojo "minko"

Ekaterina Tevkina, mati štirih otrok:

Od lastne izkušnje Lahko rečem, da imam sprva jasno nastavitev: prestavite se v posteljico, da boste lahko dobro zaspali. To se zgodi večkrat na noč. Toda ob istem času, ko je otrok star šest ali sedem mesecev, se utrujenost še kopiči in ga skoraj vedno vzamemo spat k sebi. Preprosto ni moči za prenašanje v posteljico.

In potem pride trenutek, ko se notranje odločite: "Tako mi je neprijetno, ne spim dovolj, otrok mora iti v posteljo." Običajno se to zgodi po približno enem letu.

Na neki točki se mora otrok gladko preseliti v svojo posteljico, da ne bi vplival na odnos staršev.

Ko otrok odraste in ima novo posteljo, je čas, da ga dokončno izseliš iz staršev. Otrokom (sodeč po njihovem) je zelo všeč, da imajo zdaj svoj nov kavč, z novo posteljnino, s svojim kotičkom, kamor lahko postavite sliko, postavite svojo najljubšo igračo. To je njihova nora, ki jo imajo radi kot svoj osebni prostor.

Pred spanjem lahko starši ležijo v tej rovici z otrokom, se crkljajo ali pa otrok leži v postelji staršev, nato pa se vsi razpršijo po svojih "spalnih mestih".

A če se je otrok popolnoma preselil v svojo posteljo, to še ne pomeni, da v nobenem primeru ne bo spal pri starših. Otrok se lahko ponoči boji, se slabo počuti itd. V takih enkratnih trenutkih skupnega spanca ni nič strašnega, ne bodo se pokvarili. Za kaj so starši, če ne morete ponoči in jokati nočna mora imel sanje?

Skupna raba sanj - iz slabosti staršev

Tatiana Zaitseva, mati osmih otrok:

Otroka vzamete s seboj v posteljo - zaradi materine oslabelosti. Ker če dojenček začne jokati vsake pol ure, ker ga boli, mu je vroče, mrzlo je, na splošno mu je neprijetno in neprijetno, potem pa ga, utrujenega od sprehajanja vsake pol ure, na koncu uspavate poleg sebe. On - ogreje se, pomiri in z vami je lažje zaprte oči mu recite "chi-chi-chi", dajte mu dojko, pobožajte ga po trebuščku.

Da se ne bi približali jokajočemu dojenčku - o tem se ne razpravlja. Dojenčki nimajo muhavosti, če joče, potem čuti fiziološko nelagodje. A vseeno, tudi če otrok ponoči pogosto konča v postelji staršev, ga zvečer še vedno najprej položite v svojo posteljo.

Ko otrok odraste, pri devetih ali desetih mesecih do leta, že zavzame več prostora in posega v starševsko posteljo. Ena glavnih točk, povezanih z otrokom: mati mora nočno spati. In lahko popolnoma spi brez otroka, še posebej - tako velikega.

Na splošno se vsi otroci obnašajo drugače. S prvorojencem je vedno težje, vsega se naučiš. Ves čas je bil z nami. Res je, odrasli smo zamenjali posteljico, odstranili eno stran in dojenček je zdelo, da spi z nami, vendar se je zdelo v svoji posteljici.

Skupna raba sanj je priložnost, da mama dovolj spi

Anna Dikova, mati sedmih otrok:

Kaj pa ponoči? Vsi si želimo spati. Spomnim se, da sem prijetno spala, ko sem stala ob vročem sušilniku v kopalnici. Ja, pri dekletih sladko spimo vso noč, zdaj pa lahko le sanjamo o miru. Tu sem jih nabral koristni nasveti... Najprej nehajte jamrati, zdaj se bomo naučili, kako dovolj spati v obstoječih razmerah. Drugič, sanje bomo razdelili na več delov in bodo veseli in veseli.

Ženske so zasnovane tako, da zaspijo kadar koli, kadar koli in skoraj povsod. V delih lahko dovolj spite (na primer Stirlitz). K temu močno pripomore hranjenje v ležečem položaju - in nahranjeno, hrbet pa ni bil utrujen, mama pa je spala pol ure in mleko je bolje sprostiti v sproščenem položaju.

Mama, samo zapomni si, večina moških ne more dovolj spati - to je fiziologija in se na to ne užalijo. Oče mora delati in se mora ponoči potruditi dovolj spat - tu ne vem kako, saj je mož pogumno delil z mano svoje neprespane noči.

In zdaj pomembna stvar. Spi skupaj! To smo storili z rojstvom četrtega otroka. Od takrat spimo ponoči (kadar seveda nihče ni bolan). Najbolje je, da posteljico z materine strani postavite blizu staršev. Odstraniti morate steno posteljice, ki vas deli, in dobili boste skupno površino. Otrok se je zbudil - sit - spimo naprej.

Včasih moraš vstati in se stresti, sprejme to mirno. Nujen dodatek - ne jezi se, vzemi si samoumevno, da otrok ponoči nadzira prisotnost svoje matere. Zbudili smo se - tu sem - ljubim - spimo. To je življenjski slog moje mame.

Bonus - navadil se bo! Sprva se bo začelo redkeje zbujati, po šestih mesecih, ko vas zaspi ob 6. uri zjutraj, pa bo zadremal poleg vas in bo spal, dokler se ne zbudite - preverjeno je, da otroci ujamejo bioritmi njihove matere.

In pravijo, da lahko otroka v sanjah zdrobite? Mislim, da se taki primeri nanašajo bolj na znani sindrom nenadna smrt dojenčki. Samo mrtva pijana mati lahko v sanjah zdrobi svojega otroka. Toda mati, ki je smrtno utrujena od pomanjkanja spanja, resnično predstavlja resno nevarnost, saj lahko celo prihaja do duševnega zloma.

In kako se potem odvaditi od starševske postelje, od neselektivnega hranjenja, od rok? Ne pozabite, da ne trenirate psa. Vaš otrok raste. Za začetek bo nehal ves čas jesti - naokoli je preveč zanimivih stvari. Za njim tudi tečete z žlico, ni zastonj eno od vprašanj, kako otrokom preprečiti, da bi pljuvali hrano. Tu vzpostavite udobno in znanstveno prehrano.

Potem se umakne iz rok - vse zaradi istega. Res je, da bodo naši ljubljeni otroci dolgo posegali po naših pisalih - do sivi lasjeupam. Naučil se bo tudi govoriti (včasih preveč) in razumeti besede - razložiti mu bo mogoče, da zdaj spi ločeno.

Skupna raba sanj z otrokom ali ne je izbira vsake družine

Anna Rautkina, svetovalka psihologinja moskovske službe psihološka pomoč prebivalstvu mesta Moskva:

Na to vprašanje ni in ne more biti enoznačnega odgovora. Zelo pomembno je, da ne pozabimo, da so vsi otroci različni po temperamentu in značaju. Starši so različni in tudi družinske strukture so pri vseh drugačne. To je pomemben postulat. "In kar je za Rusa dobro, je za Nemca smrt ..."

Na internetu je veliko mnenj o skupnem in ločenem spanju otroka in staršev. In tu se morate tega spomniti glavna naloga spanje je počitek in okrevanje telesa. Če starši in otrok dovolj spite, potem so sanje, ki so sprejete v njihovi družini (skupne ali ločene), pravilne, opravlja svojo funkcijo.

Edini pomemben vidik je, da bi se morala ne samo mama, ampak tudi oče odločiti, kako bo otrok spal. In upoštevanje očetovega mnenja ni pomembno le glede spanja, temveč tudi pri drugih temah vzgoje in razvoja otroka. Konec koncev, ko se sami odločimo, zakonce pogosto potisnemo v ozadje, nato pa se pritožujemo, da je stik med njima prekinjen.

In ko spita skupaj in ko otrok spi ločeno, obstajajo prednosti in slabosti.

Na primer pri skupnem spanju je ena pomembnih slabosti morebitne kršitve v zakonskem odnosu. In pogosto se očetje pritožujejo nad tem, katerih mnenja niso bila slišana in trpijo zaradi nezmožnosti tesnega (trenutno niti ne mislim intimnega) stika s svojo ženo.

Ko otrok spi ločeno, je minus, ki ga kličejo starši sami, potreba po vstajanju do otroka. Otroka v dremežu nikakor ne moremo nahraniti, kot to običajno počnejo matere, ko spijo skupaj.

Naklonjenost med materjo in otrokom se oblikuje s taktilnim stikom: tako kot pri dojenjein med skupnim spanjem - in to zelo blagodejno vpliva na otroka. In mnogi perinatalni psihologi so naklonjeni skupnemu spanju.

V obeh situacijah je veliko plusov in minusov, in ponavljam, vsaka družina bi se morala odločiti glede na svoje sposobnosti, tradicijo in skupne odločitve. In seveda od lastnosti otroka samega.

Pomen spanja je počitek, nabiranje moči za naslednji dan.

Če očetu in mami udobno spita z otrokom v isti postelji, če dovolj spijo, če so drugi otroci srečni (v enosobno stanovanje dojenček, ki kriči ponoči, ki mu je treba pristopiti, zbudi vse) - to pomeni, da je različica te družine ravno skupne sanje.

Če družina v takšnih razmerah ne spi dovolj, če na primer oče ne more spati celo noč, ker se boji, da bi otroka zdrobil, potem ta možnost ni zelo primerna za določene ljudi.

Pomembno!

Poskrbite za varnost svojega otroka

Preden otroka uspavate v isti postelji z vami, morate narediti naslednje:

Poskrbite, da bo vaša vzmetnica trdna: otrok se lahko zaduši ali pregreje, če spi na premehki vzmetnici. Če ima vaša postelja okvir, vzglavje ali je potisnjena navzgor ob steno, poskrbite, da bo žimnica tesno prilegla nanje, da otrok ne pade med njih in vzmetnico. To tveganje obstaja, še posebej, če je vaš otrok star od 3 do 10 mesecev.
Postelja naj bo lahka, v njej ne sme biti nič odveč: če dojenček manj kot eno leto, uporabite lahka posteljna pregrinjala in teh ne bi smelo biti veliko. To bo pomagalo preprečiti nevarnost zadušitve in pregrevanja otroka. Večina veliko tveganje - v prvih treh mesecih. Nenehno preverjajte spečega otroka - morda se je obrnil in odeja ga je pokrila z glavo.
Nikoli ne spijte z otrokom na kavču ali vodni postelji. Ne spite na kavču z dojenčkom. Vaš otrok se lahko zatakne med blazinami ali med vami in zadnjo stranjo kavča. Postelje z vodnimi vzmetnicami so premehke in imajo lahko globoko špranjo v bližini okvirja, kamor lahko otrok pade.
Otrok naj bo topel, ne vroč. Dojenčka pred spanjem oblecite ali povijte v nekaj lahkotnega: stik s telesom lahko zviša njegovo temperaturo. Obstaja takšno pravilo - če vam je prijetno, potem najverjetneje tudi dojenček. Preberite več o tem, kako vzdrževati varno temperaturo.
Dojenčku ne dovolite, da spi na blazini: Malčka nikoli ne uspavajte na blazini, saj se lahko odvali ali zaduši v mehkih gubah.
Dojenčkom nikoli ne dovolite, da spijo s starejšimi otroki: lahko spite v isti postelji z malčkom in starejšim otrokom le, če ne spijo skupaj. Starejši so premladi, da bi se tega zavedali možno tveganje, in lahko v sanjah leži na otroku ali mu položi roko na usta ali glavo. Vi ali vaša druga polovica bi morali spati med otrokoma.
Otroka ne puščajte samega v postelji: otrok lahko pade iz postelje, ko greš na stranišče ali vstaneš zgodaj zjutraj. Otroku ne postavljajte blazin, če spi sam. Kupite posteljnino ali otroka premaknite na varno mesto, na primer prenosno zibelko ali posteljico, medtem ko niste v sobi.

Kdaj je bolje nehati spati skupaj?

Da bi zmanjšali tveganje za sindrom nenadne smrti dojenčkov (SIDS), Ministrstvo za zdravje ne priporoča sočasnega spanja, če:

Ali vi ali vaši pomembni drugi kadite: ni znano, zakaj, če pa dojenček spi v isti postelji s kadilcem, se tveganje za SIDS poveča.
Vi ali vaš partner ste pili alkohol ali jemali zdravila: lahko vplivajo na vaš spomin, lahko pozabite, da je otrok v isti postelji z vami. Morda boste pregloboko zaspali, da ne boste opazili, da ležite na otroku.
Če ste zelo utrujeni: prekomerna utrujenost ali nekakšna motnja spanja, na primer apneja v spanju, vas lahko zaspi tako globoko, da se morda ne boste zbudili, če v spanju ležite na otroku.
Vaš otrok je nedonošenček: tveganje se poveča, če se je vaš otrok prezgodaj rodil ali če je imel ob rojstvu premalo teže.