नेरोली आवश्यक तेल. दवा और कॉस्मेटोलॉजी में नेरोली तेल। औषधि में प्रयोग करें

किसी भी आवश्यक तेल के निर्देशों में एक नोट होता है: इसका उपयोग केवल तभी करें जब आपको इसकी गंध पसंद हो। कड़वे नारंगी फूलों से निकाले गए नेरोली में एक खट्टे सुगंध, लकड़ी की कड़वाहट के साथ, हल्का और विनीत होता है - लेकिन स्थानापन्न एनालॉग सिरदर्द का कारण बन सकते हैं। घ्राण रिसेप्टर्स को धोखा नहीं दिया जाएगा - घरेलू उपचार के लिए तेल चुनते समय आपको उनकी बात सुननी चाहिए; आखिरकार, आपकी सुंदरता और स्वास्थ्य ईथर की गुणवत्ता पर निर्भर करता है।

नेरोली तेल - उत्पत्ति का इतिहास

नेरोली तेल कड़वे नारंगी (नारंगी) के फूलों से प्राप्त किया जाता है, जो मूल रूप से दक्षिण पूर्व एशिया में उगते थे, और फिर कई महाद्वीपों में अपने निवास स्थान का विस्तार किया। कड़वे संतरे की खेती आज मुख्य रूप से सिसिली, प्यूर्टो रिका, जमैका और ब्राजील में की जाती है। फलों को उत्पादन में संसाधित किया जाता है - कड़वे नारंगी तेल को ठंडे दबाने से ताजा छिलके से प्राप्त किया जाता है, पत्तियों का उपयोग पेटिटग्रेन तेल तैयार करने के लिए किया जाता है, और कीमती नेरोली तेल, सबसे महंगे में से एक, सुगंधित फूलों से प्राप्त किया जाता है।

कड़वे नारंगी फूलों को इकट्ठा किया जाता है और हाथ से छांटा जाता है - 1 ग्राम तेल प्राप्त करने के लिए उनमें से लगभग एक टन की आवश्यकता होती है।

1 टन नारंगी फूलों से, लगभग 800 ग्राम सार प्राप्त होता है, इसलिए प्राकृतिक ईथर की कीमत फार्मेसी की तरह 100-150 रूबल नहीं है, लेकिन प्रति 10 मिलीलीटर लगभग 5,000 रूबल है।

नेरोली तेल के उत्पादन की तकनीक 17वीं शताब्दी से ज्ञात है, और नाम, जिसका श्रेय इटालियंस नेरोली के कुलीन परिवार के प्रतिनिधि - अन्ना मारिया को दिया जाता है - 12वीं शताब्दी से मौजूद है। प्राचीन इत्र का नुस्खा संरक्षित किया गया है: यह पता चला कि पहले से ही 1680 में इत्र निर्माता इस सुगंध को जानते थे, और संरचना में साइट्रस के एक नोट के साथ इत्र कुछ ही लोगों के लिए उपलब्ध थे - उनकी उच्च लागत के कारण। एशिया में, जहां कड़वा नारंगी हमेशा उगाया जाता है, आवश्यक तेल के निष्कर्षण में पहले भी मध्य युग में महारत हासिल थी: इसका उपयोग सौंदर्य प्रसाधन बनाने के लिए भी किया जाता था। वेनिस में, 17वीं शताब्दी तक, सुगंधित पानी प्राप्त करने का एक नुस्खा खोजा गया था - जो उस समय के यूरोपीय इत्र निर्माताओं की तुलना में कहीं अधिक सुलभ था: साफ पानी को जगों में डाला जाता था, कड़वे नारंगी रंग के फूल वहां डाले जाते थे, और जलसेक का उपयोग स्नान के लिए किया जाता था। और में चिकित्सा प्रयोजन. में विक्टोरियन युगतेल को महक वाले नमक में मिलाया गया और उदासी के लिए एक स्फूर्तिदायक खुशबू के साथ इलाज किया गया। फिर यह पता चला कि नारंगी पानी - वेनेटियन ने शरीर को शुद्ध करने के लिए इस पर जोर दिया - खाना पकाने के लिए भी उपयुक्त है, धीरे-धीरे ऐसे व्यंजन भी सामने आए, जहां अनिवार्य घटक नेरोली तेल की 3-5 बूंदें हैं।

फूलों को फूल आने की शुरुआत में एकत्र किया जाता है और ताज़ा भाप आसवन के अधीन किया जाता है: उत्पादन 1 किलोग्राम संसाधित कच्चे माल से होता है, 1 ग्राम आवश्यक तेल और एक उप-उत्पाद - नारंगी फूल, नारंगी पानी, जिसे अभी भी सुगंध में जोड़ा जाता है पुष्प नोट, भोजन और फार्मास्युटिकल उत्पादन के लिए एक स्वादिष्ट एजेंट के रूप में। नेरोली जल, जैसा कि इसे भी कहा जाता है, सुगंध उत्पादन का अंतिम उत्पाद नहीं है। दूसरे चरण में, इसमें से ईथर या कंक्रीट का अर्क प्राप्त किया जाता है, ताकि इसे अल्कोहल में पतला किया जा सके और इसमें से एक सांद्रण प्राप्त किया जा सके - नारंगी फूल की तेज गंध के साथ एक पूर्ण, लाल-भूरे रंग का तरल। गणना लगभग इस प्रकार है: आधा टन पंखुड़ियों से, 1 किलो कंक्रीट और लगभग 0.5 किलोग्राम निरपेक्ष निकाला जाता है - यह वह पदार्थ है जिसे परफ्यूमर्स को विशिष्ट ब्रांडेड परफ्यूम बनाने की आवश्यकता होती है।

लक्षण एवं गुण

नेरोली तेल रंगहीन या हल्का पीला, तीखी सुगंध वाला पारदर्शी होता है। स्पंदित कड़वे नोटों की विशेषता: शीर्ष नोट वुडी, ठंडे हैं, फिर गर्म सूरजमुखी खुद को प्रकट करता है, और आधार नोट एक मीठी सुगंध, गर्म और स्फूर्तिदायक है। तेल जलने नहीं देगा, इसलिए इसे बाहरी रूप से उपयोग करने की अनुमति है शुद्ध फ़ॉर्म- त्वचा संक्रमण के उपचार के लिए और मौखिक रूप से पतला रूप में। नेरोली आसानी से वाष्पित हो जाती है; यह गैसीय अवस्था में परिवर्तित होने पर संतृप्त वाष्प की उच्च सांद्रता वाले अत्यधिक अस्थिर एस्टर के समूह से संबंधित है। इस गुण के कारण, तेल का उपयोग अरोमाथेरेपी में सक्रिय रूप से किया जाता है।

इसकी उच्च लागत के कारण, तेल को अक्सर नकली बना दिया जाता है, और नकली का पता लगाने के लिए, एक समय में यह आवश्यकता थी कि तैयार तेल को सख्त किया जाना चाहिए। फिर उन्होंने ये साबित भी कर दिया प्राकृतिक तेलहमेशा रुकता नहीं है - इस मूल्यांकन मानदंड को छोड़ दिया गया था, और कोई नया, सार्वजनिक रूप से उपलब्ध नहीं है।

इसकी उच्च लागत के कारण नेरोली तेल को अक्सर गलत ठहराया जाता है।

शुद्ध अर्क में अन्य तेल मिलाए जाते हैं, जिनकी कीमत कम होती है, उदाहरण के लिए, या इन तेलों के अलग-अलग घटक, स्वादहीन और गंधहीन, या सिंथेटिक पदार्थ लिए जाते हैं। में बेहतरीन परिदृश्यफूलों के पानी का अर्क, जो भाप आसवन के दौरान प्राप्त होता है, बाजार में आएगा। बेशक, इस संरचना में लाभकारी गुण भी हैं, खासकर यदि योजक प्राकृतिक मूल के हैं: तेल का उपयोग किया जाता है:

• एक जीवाणुरोधी और एंटीवायरल एजेंट के रूप में, प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है, शरीर को संक्रमण से निपटने में मदद करता है;
• कफ निस्सारक के रूप में, कफ का इलाज करता है और फेफड़ों को साफ करता है;
• एक सूजनरोधी और घाव भरने वाले एजेंट के रूप में;
• एक एंटीस्पास्मोडिक के रूप में, मांसपेशियों के तनाव को दूर करने में मदद करता है और ऐंठन को रोकता है;
• एक शामक के रूप में जो तंत्रिका उत्तेजना से राहत देता है;
• क्लींजर के रूप में, शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है;
• एक पुनर्योजी एजेंट के रूप में जो ऊतक संरचना को पुनर्स्थापित करता है।

नेरोली तेल फोटोटॉक्सिक नहीं है और पराबैंगनी विकिरण के प्रति त्वचा की संवेदनशीलता को नहीं बढ़ाता है। इंटरनेशनल परफ्यूम एसोसिएशन, आईएफआरए का निष्कर्ष पुष्टि करता है कि इत्र और सौंदर्य प्रसाधनों में इसके उपयोग पर कोई प्रतिबंध नहीं है।

त्वचा और पूरे शरीर के लिए रासायनिक संरचना और लाभ

तेल के मुख्य घटक:

• लिनालूल टेरपीन अल्कोहल, ऑक्सीजन युक्त कार्बनिक यौगिकों के समूह से संबंधित एक पदार्थ है। वे गैर विषैले होते हैं और उनमें तेज़ सुगंध होती है। उदाहरण के लिए, लिनालूल में घाटी की लिली की एक विशिष्ट सुगंध है;
• लिनालिल एसीटेट, लिनलूल और एसिटिक एसिड का एक एस्टर है, जो टेरपेनोइड्स, कार्बन, हाइड्रोजन और ऑक्सीजन के रासायनिक यौगिकों से संबंधित है। टेरपेनोइड्स तेलों को मूल्यवान औषधीय गुण देते हैं: जीवाणुनाशक, एंटीवायरल, विरोधी भड़काऊ;
• पिनीन एक हाइड्रोकार्बन, एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी और मूत्रवर्धक प्रभाव वाला एंटीबायोटिक है;
• लिमोनेन - हाइड्रोकार्बन, मूर्त के साथ यौगिक खट्टे सुगंध, तंत्रिका तंत्र पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है;
• गेरानियोल - टेरपेनोइड्स के समूह से संबंधित अल्कोहल, एक मजबूत सुगंध है, एक जीवाणुनाशक प्रभाव होता है और प्रतिरक्षा प्रणाली के उत्तेजक के रूप में काम करता है;
• नेरोल टेरपेनॉइड समूह का एक अल्कोहल है जो तेल का शीर्ष सुगंधित स्वर बनाता है;
• नारंगी फूल की गंध के साथ मिथाइल एंथनीलेट, एंथ्रानिलिक एसिड मिथाइल एस्टर।

नेरोली आवश्यक तेल का एक सामान्य मजबूत प्रभाव होता है - प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, पाचन और उत्सर्जन प्रणालियों के कामकाज को सामान्य करता है, और हृदय और रक्त वाहिकाओं पर लाभकारी प्रभाव डालता है। त्वचा रोगों को ठीक करने में मदद करता है, सूजन से राहत देता है, इसमें एंटी-एजिंग गुण होते हैं, लेकिन यह न केवल उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए, बल्कि किसी भी प्रकार की रोजमर्रा की त्वचा की देखभाल के साथ-साथ बालों के लिए भी उपयुक्त है। तेल का उपयोग भावनात्मक गड़बड़ी से जुड़े रोगों के उपचार में भी किया जाता है; यह आराम करने में मदद करता है और अनिद्रा से राहत देता है। तेल के उपयोग से अंतःस्रावी और प्रजनन प्रणाली के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, नेरोली मुख्य रूप से महिलाओं के लिए एक तेल है और प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम और रजोनिवृत्ति की दर्दनाक अभिव्यक्तियों का इलाज करता है, सुंदरता और आकर्षण को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करता है, कामोत्तेजक होने के कारण कामुक इच्छा को उत्तेजित करता है।

GOST के अनुसार, बॉक्स और लेबल में संरचना के बारे में जानकारी होनी चाहिए - उत्पाद और मूल देश में प्राकृतिक आवश्यक तेल का कितना प्रतिशत शामिल है; अतिरिक्त जानकारी निर्माता के विवेक पर है

तेल के प्रकार: क्या देखना है?

उन उत्पादों में से जो वास्तव में घरेलू बाज़ार में हैं गुणवत्ता वाला उत्पादनेरोली बिगराडे माना जा सकता है - यह निशान लेबल पर है: यह इंगित करता है कि ईथर सेविले नारंगी के फूलों से प्राप्त होता है। उत्पादन का स्थान: स्पेन. पुर्तगाल की नेरोली की कीमत थोड़ी कम है, यह नकली नहीं है, लेकिन यह संतरे की एक अलग किस्म से बनाई जाती है - मीठी, जिसे निर्माता छिपाता नहीं है। सामान्य तौर पर, सूची दो वस्तुओं तक सीमित है। वास्तव में अच्छा तेलफ्रांस, इटली, स्पेन, ट्यूनीशिया, अल्जीरिया, मोरक्को के दक्षिण में उत्पादन किया गया और चीन में उत्पादन बरकरार रखा गया। फ्रांसीसी तेल को गुणवत्ता में सबसे अच्छा माना जाता है, इसमें सबसे सूक्ष्म सुगंध होती है, बाकी कुछ हद तक मोटे होते हैं, लेकिन उनकी गुणवत्ता हमारे द्वारा उपयोग किए जाने वाले फार्मेसी उत्पादों से तुलनीय नहीं है।

नेरोली बिगराडे दो प्रकार के आयातित तेल में से एक है जो रूसी बाजार में पाया जा सकता है

कैसे चुने

किफायती मूल्य खंड के अधिकांश तेल, जो नेरोली नाम से उत्पादित होते हैं, नकली हैं: जैसा कि संकेत दिया गया है, 100% प्राकृतिक कॉस्मेटिक तेल वास्तव में टेंजेरीन और नींबू के तेल का मिश्रण है, और यह अच्छा है अगर वे प्राकृतिक हैं। जो, फिर से, दुर्लभ है, क्योंकि मंचों पर निर्माताओं के बारे में शिकायतें साझा करने वाली यह पहली महिला नहीं है। वे शिकायत करते हैं कि तेल निर्देशों में बताई गई बातों के बिल्कुल विपरीत प्रभाव देता है, अक्सर विफल अरोमाथेरेपी के परिणामस्वरूप। वे बताते हैं कि कैसे उन्होंने दीपक में तेल जलाया, इस उम्मीद में कि शाम को उनका सिरदर्द दूर हो जाएगा। बेशक, परिणाम विपरीत था: तीखी गंध को 20 मिनट से अधिक समय तक सहन करना मुश्किल था, फिर खिड़कियां खुल गईं, और निराश ग्राहकों ने तेल के लिए अन्य उपयोग खोजने की कोशिश की - उन्होंने इसके साथ स्नान किया या अपने कपड़े धोए। तेल को कामोत्तेजक के रूप में उपयोग करने का प्रयास भी कम निराशाजनक नहीं निकला: अफसोस, खट्टे फलों की तीखी गंध ने साथी में कोई आकर्षण पैदा नहीं किया। यदि नेरोली के घरेलू संस्करण में वास्तव में कीनू और नींबू के तेल हैं, तो सबसे बढ़िया विकल्प- इन्हें स्वयं मिलाएं: आप तैयार किए गए का उपयोग कर सकते हैं, वे सस्ते होते हैं और मिलावटी होने की संभावना कम होती है, या आप घर पर ही तेल निकाल सकते हैं। यह पता चला कि यह संभव है.

घर पर तेल कैसे बनाएं - वीडियो

कभी-कभी आवश्यक तेल को बेस ऑयल में पतला किया जाता है, तो अपेक्षाकृत कम कीमत उचित होगी। ऐसे उत्पाद नकली नहीं हैं, क्योंकि एक ईमानदार निर्माता हमेशा लिखेगा कि बोतल में 90% जोजोबा तेल और केवल 10% नेरोली है: और प्राकृतिक तेल मिश्रण के पक्ष में चुनाव अज्ञात मूल के शुद्ध तेल की तुलना में कहीं अधिक सही होगा। कभी-कभी फार्मेसियां ​​तैयार अमृत बेचती हैं - कई आवश्यक तेलों की एक संरचना, जो एक साथ अलग-अलग उपयोग करने की तुलना में अधिक लाभ लाती है। बेशक, इन्हें बेस ऑयल में भी मिलाया जाता है, जो इसका एक उदाहरण है उपचार रचना: मनुका, कनुका, चाय का पेड़।

कैसे स्टोर करें

नेरोली तेल के लिए कोई विशेष भंडारण की स्थिति नहीं है। इसका उत्पादन गहरे रंग की कांच की ट्यूबों में किया जाता है, और आमतौर पर उपयोग के दौरान इसे उनमें छोड़ दिया जाता है। ढक्कन कसकर बंद रखना चाहिए और तेल को रोशनी और गर्मी से सुरक्षित स्थान पर रखना चाहिए, इसे रेफ्रिजरेटर में रखना सुविधाजनक होता है। इसे आमतौर पर एक साल तक संग्रहीत किया जाता है। 10 मिलीलीटर की एक मानक मात्रा छह महीने से एक वर्ष के लिए पर्याप्त है, और 10 या 15 मिलीलीटर से बड़ी पैकेजिंग में तेल खरीदने का कोई मतलब नहीं है, जैसा कि कुछ लोग करते हैं, इसे रिजर्व के साथ लेने की उम्मीद करते हैं ताकि यह उपयोगी हो। बाद में। आमतौर पर, एक साल के बाद प्रसारण से, यहां तक ​​कि उच्चतम गुणवत्ता से भी, कोई लाभ नहीं होता है, इसलिए पैसा बर्बाद कर दिया जाएगा। नेरोली सहित महंगे तेलों का उत्पादन 1-2 मिलीलीटर कंटेनरों में किया जा सकता है; उनके लिए कोई डिस्पेंसर नहीं है। यदि निर्माता ने संकेत दिया है कि तेल को 2 साल से अधिक समय तक संग्रहीत किया जा सकता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि इसे संश्लेषित किया गया है।

मतभेद और संभावित दुष्प्रभाव

घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले में नेरोली आवश्यक तेल का उपयोग वर्जित है, इसलिए उपयोग करने से पहले आपको रचना को ध्यान से पढ़ना चाहिए और एलर्जी परीक्षण करना चाहिए: यदि तेल कोहनी/कलाई पर जलन पैदा नहीं करता है, जहां त्वचा नाजुक है, आप इसका उपयोग, अधिमानतः, निश्चित रूप से, पतला रूप में कर सकते हैं - या तो वाहक तेल में, या सौंदर्य प्रसाधनों में, या पानी में, क्योंकि संवेदनशील त्वचा पर अत्यधिक उपयोग से जलन होना संभव है, हालांकि इसकी संभावना नहीं है।

नेरोली शायद ही कभी जलती है, विशेष रूप से गंभीर जलती है, यह गर्म तेल नहीं है, लेकिन सावधानी एक अच्छा विचार है

गर्भावस्था के दौरान, आपको अपने आप को अरोमाथेरेपी सत्रों तक ही सीमित रखना चाहिए; स्नान, सेक और अंदर तेल लेने से बचना चाहिए।

यह उत्पाद नवजात शिशुओं और 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए वर्जित है।

नेरोली का उपयोग उन मामलों में सीमित किया जाना चाहिए जहां एकाग्रता और ताज़ा दिमाग की आवश्यकता होती है; शाम के विश्राम सत्रों के लिए तेल अधिक उपयुक्त है।

उपयोग के लिए निर्देश

अन्य आवश्यक तेलों की तुलना में, नेरोली की औसत खुराक अधिक है, यहां तक ​​कि अपने शुद्ध रूप में भी। यानी एलर्जी टेस्ट जरूरी है. भावनाओं पर भी भरोसा करना चाहिए - जब किसी सुगंधित पदार्थ की अनुमेय सांद्रता पार हो जाती है, तो इससे घुटन, सीने में भारीपन और सिरदर्द होने लगता है, भले ही तेल महंगा और उच्च गुणवत्ता का हो। अनुशंसित खुराकें हैं:

• अपने घर को सुगंधित बनाने के लिए सुगंध लैंप में 3-5 बूंद प्रति 15 वर्ग मीटर की दर से तेल मिलाएं। मी, तो खुराक को थोड़ा बढ़ाया जा सकता है, 7 बूंदों तक। चिंता, उदासी, भय, तंत्रिका तनाव, अनिद्रा, नपुंसकता और ठंडक की स्थितियों के लिए उपयोग करें;
• मौखिक प्रशासन के लिए, प्रत्येक 0.5 लीटर तरल में 5 बूँदें डालें, यदि आप पेय के साथ तेल लेने जा रहे हैं, यदि आप कोई व्यंजन तैयार कर रहे हैं, तो नुस्खा का पालन करें। आप 1 बड़ा चम्मच खा सकते हैं. एल शहद, नेरोली की 3 बूंदों के साथ "अनुभवी";
• उपचार के लिए तेल का उपयोग करते समय, डॉक्टर की सिफारिशों का सख्ती से पालन करें: के लिए उपचारात्मक साँस लेनातेल की 2-3 बूँदें पर्याप्त हैं; उपचार स्नान तैयार करने के लिए, 1 बड़े चम्मच में 5-7 बूंदें पतला करें। एल इमल्सीफायर (दूध, नहाने का नमक)। पेट की खराबी के लिए, तनाव, अवसाद की स्थिति में, यौन इच्छा को उत्तेजित करने के लिए, त्वचा की चिकनाई और कोमलता के लिए स्नान करें। प्रक्रिया की अवधि 30 मिनट से अधिक नहीं है, आप संवेदनाओं से समझ जाएंगे कि त्वचा जलने लगती है। नहाने के बाद कुल्ला करने की जरूरत नहीं है, बस सूखे तौलिये से पोंछ लें;
• कंप्रेस, लोशन और रैप तैयार करने के लिए, बेस ऑयल के साथ कई आवश्यक तेल (तब नेरोली की 1 बूंद पर्याप्त है) मिलाएं;
• त्वचा, नाखूनों और बालों की देखभाल के लिए, सौंदर्य प्रसाधनों के प्रभाव को बेहतर बनाने के लिए नेरोली को बेस ऑयल के साथ मिलाएं या इसे क्रीम, शैम्पू, जेल में मिलाएं (प्रति 1 चम्मच में 2-3 बूंदें);
• बर्फ त्वचा को तरोताजा करती है और रंगत निखारती है: इसे तैयार करने के लिए एक गिलास स्टिल मिनरल वाटर में 5 मिली दूध (क्रीम), नेरोली की 5 बूंदें मिलाएं, आधा नींबू निचोड़ें, सब कुछ मिलाएं और सांचों में डालें। हर सुबह, एक मिनट के लिए बर्फ के टुकड़ों से मालिश लाइनों के साथ अपने चेहरे की मालिश करें, प्रक्रिया को हर दिन दोहराएं। यह मालिश, अन्य चीज़ों के अलावा, रोसैसिया के विरुद्ध भी मदद करती है;
• चकत्ते, संक्रमण और त्वचा की जलन का इलाज करने के लिए, प्रयोग करें: 1 बड़े चम्मच में। एल बेस ऑयल, नेरोली की 5-6 बूंदें मिलाएं, एक कॉटन पैड को तेल मिश्रण में भिगोएँ और समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं। हर बार 15 मिनट के लिए छोड़ दें जब तक कि मिश्रण अवशोषित न हो जाए। इस तरह के अनुप्रयोग निशान और खिंचाव के निशान को चिकना कर देते हैं;
• मौखिक गुहा के रोगों के लिए, एक गिलास गर्म पानी में नेरोली की 1 बूंद घोलकर कुल्ला करें, आप मिश्रण को गले में मसूड़ों में रगड़ सकते हैं: नेरोली + जैतून का तेल बराबर भागों में;
• नेरोली तेल से मालिश करने से तंत्रिका रोगों, नपुंसकता और ठंडक के खिलाफ मदद मिलेगी: एक तेल मिश्रण तैयार करने के लिए, प्रति 1 चम्मच में 3-5 बूंदें पर्याप्त हैं। एल बेस, बेस ऑयल या क्रीम।

नेरोली तेल का उपयोग शुद्ध रूप में और तेल मिश्रण के हिस्से के रूप में किया जाता है।

दवा में नेरोली तेल का उपयोग

नेरोली किसी भी तंत्रिका संबंधी समस्या, पुरानी और अस्थायी चिंता (यहां तक ​​कि पैनिक अटैक) को हल करने के लिए अमूल्य है, अवसाद को खत्म करती है और उत्साह की भावना पैदा करती है।

सुगंधात्मकता

http://aromareality.ru/neroli-em

अरोमाथेरेपी के समर्थकों की राय है कि शरीर की बीमारियाँ, यदि सभी नहीं, तो कई, अत्यधिक उत्तेजना, भावनात्मक संतुलन में गड़बड़ी और तंत्रिका तंत्र की खराबी के कारण होती हैं। बेशक, संबंध प्रत्यक्ष नहीं है - अप्रत्यक्ष है, लेकिन आवश्यक तेलों के साथ उपचार का उद्देश्य ऊतकों और अंगों को बहाल करना नहीं है, यह कार्य है आधिकारिक दवा. अरोमाथेरेपी, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर कार्य करके, शरीर में संतुलन बहाल करती है - रोग तब उत्पन्न होते हैं जब लगातार होने वाली जैविक प्रक्रियाएं सिंक्रनाइज़ नहीं होती हैं। उदाहरण के लिए, रक्त में हार्मोन की निरंतर और अनियंत्रित रिहाई, एक व्यक्ति को खतरे की भावना महसूस करने का कारण बनती है, वह घबराना शुरू कर देता है - और यह मस्तिष्क के लिए एक संकेत है: दिल तेजी से धड़कना शुरू कर देता है, मतली शुरू हो जाती है और यह शुरू हो जाता है ऐसा लगता है जैसे कोई हमला होने वाला हो. इस प्रकार भविष्य की समस्याओं के पहले लक्षण प्रकट होते हैं: न्यूरोसिस, हृदय प्रणाली के रोग, कैसे पार्श्व लक्षण- नियमित पैनिक अटैक।

कल्पना करें कि बिना किसी कारण के आपको अचानक भय, उत्तेजना, आसन्न खतरे की भावना महसूस होती है - प्रत्येक नया हमला फिर से एड्रेनालाईन की रिहाई को भड़काता है। यह एक दुष्चक्र बन जाता है, जिससे बाहर निकलने में कई विशेषज्ञों - एक न्यूरोलॉजिस्ट, एक मनोचिकित्सक, एक चिकित्सक - की मदद से महीनों लग जाते हैं। समस्या का समाधान हो सकता है यदि हम शरीर में नियामक तंत्र को बहाल करें, एक नियंत्रण प्रणाली स्थापित करें जिसके लिए केंद्रीय तंत्रिका तंत्र जिम्मेदार है, और भावनात्मक झटकों पर शरीर विज्ञान की निर्भरता को कमजोर करें। तनाव तो हर दिन होता है, लेकिन इसकी वजह से अपना स्वास्थ्य खोना पूरी तरह से गलत है। आवश्यक तेलों को उपचार के सहायक साधन के रूप में मान्यता दी जाती है, और उपचार के मुख्य पाठ्यक्रम के अतिरिक्त प्रक्रियाओं को चतुराई नहीं माना जाता है। हालाँकि, जब डॉक्टर से परामर्श किए बिना, खुराक का पालन न करके, या तेलों की अनुकूलता के नियमों का उल्लंघन करके स्वयं का इलाज करने की कोशिश की जाती है, तो आपकी स्थिति खराब होने का एक निश्चित जोखिम होता है। इससे बचने के लिए बेहतर होगा कि आप एक बार फिर से परामर्श लें।

अरोमाथेरेपी शरीर की मुख्य प्रणालियों के कामकाज में सुधार करती है

शरीर पर आवश्यक तेल के प्रभाव का क्षेत्र - तालिका

शरीर तंत्र	अरोमाथेरेपी का परिणाम
तंत्रिका तंत्र	अनुभवी सदमे के बाद स्वस्थ हो जाता है, जलन से राहत देता है, शांत करता है, अनिद्रा का इलाज करता है, अवसाद से बाहर निकलने में मदद करता है।
श्वसन प्रणाली	श्वसन संबंधी वायरल रोगों, फ्लू, बहती नाक के लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करता है।
हृदय प्रणाली	रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है, एथेरोस्क्लेरोसिस, कोरोनरी हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, अतालता, एनजाइना पेक्टोरिस के उपचार में उपयोग किया जाता है। वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया, मस्तिष्क परिसंचरण सहित रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है, स्ट्रोक के बाद ठीक होने में मदद करता है।
रोग प्रतिरोधक तंत्र	सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रभाव, वायरस और संक्रमण के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
पाचन तंत्र	काम को उत्तेजित करता है जठरांत्र पथ, ऐंठन से राहत देता है, एंजाइम की कमी को पूरा करने में मदद करता है, भूख में सुधार करता है।
अंत: स्रावी प्रणाली	कुछ के उत्पादन को सामान्य करता है महिला हार्मोन, अंतःस्रावी ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करता है, कामेच्छा को उत्तेजित करता है, नपुंसकता और ठंडक के खिलाफ लड़ाई में मदद करता है।
मूत्र तंत्र	प्रीमेन्स्ट्रुअल और मेनोपॉज़ल सिंड्रोम के लक्षणों से राहत देता है।
कोल का सिस्टम	त्वचा की जलन से राहत देता है, त्वचा रोगों का इलाज करता है, समस्याग्रस्त और उम्र बढ़ने वाली त्वचा की स्थिति में सुधार करता है।

सामान्य स्वास्थ्य और सामान्य कल्याण स्वाभाविक रूप से ऊर्जा और अच्छे मूड में वृद्धि प्रदान करते हैं, और अन्य स्वस्थ व्यसनों और आदतों का निर्माण करते हैं।

श्वसन वायरल संक्रमण के लिए नेरोली तेल

नेरोली तेल का उपयोग श्वसन वायरल रोगों के लिए साँस लेना और सुगंध स्नान के रूप में किया जा सकता है। एस्टर के गुण सूजन प्रक्रियाओं को रोकने, रोगाणुओं को नष्ट करने और श्वसन पथ से बलगम को हटाने के लिए जाने जाते हैं। सच है, अपने शुद्ध रूप में, नेरोली संभवतः केवल 5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपयोगी होगी - सर्दी से बचाव के लिए, उन्हें इस अपेक्षाकृत सुरक्षित तेल के वाष्प को साँस लेने के लिए दिया जा सकता है। दिन में 1-2 बार 10-15 मिनट से अधिक समय तक साँस नहीं ली जाती है, यदि वांछित हो तो नेरोली को डिल, लैवेंडर, कैमोमाइल और गुलाब के तेल के साथ मिलाया जाता है। शुद्ध तेल का किसी वयस्क पर ध्यान देने योग्य प्रभाव नहीं होगा, इसलिए यदि आपको सुगंध पसंद है तो इसे मिश्रण के हिस्से के रूप में उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। सुगंध स्नान के लिए एक इमल्सीफायर तैयार किया जाता है: 2 बड़े चम्मच। समुद्री नमक, दूध या शहद के एक लीटर में आवश्यक तेल मिलाएं, केवल 8-10 बूंदें - चयनित ताकि आपको सुगंध पसंद आए, लेकिन तेलों की अनुकूलता की निगरानी करना भी महत्वपूर्ण है (बिंदु 7 देखें)। पानी का तापमान - 40 o से अधिक नहीं, बहुत गर्म की आवश्यकता नहीं है।

कौन से प्रसारण उपयोगी होंगे:

• रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें: पाइन, नीलगिरी, ऋषि, कैमोमाइल, लैवेंडर, जुनिपर, देवदार, बरगामोट, मीठा नारंगी, चाय का पेड़;
• एक अच्छा जीवाणुनाशक प्रभाव है: जेरेनियम, पुदीना, कैमोमाइल, थाइम, नीलगिरी, इलंग-इलंग, नींबू;
• गले का इलाज करें और खांसी रोकें: डिल, सौंफ, पाइन, देवदार, देवदार, नींबू, लोहबान।

मालिश के लिए, आप उन्हीं सामग्रियों से तेल मिश्रण तैयार कर सकते हैं, आधार के रूप में केवल खुबानी, आड़ू, बादाम का तेल, एवोकैडो या जोजोबा का उपयोग करें। अन्य नेरोली एस्टर के साथ संयोजन में, 1 बूंद से अधिक की आवश्यकता नहीं होगी।

सर्दी के लिए, तेल मिश्रण विशेष रूप से ठीक होने में योगदान देता है।

हृदय रोगों के लिए नेरोली तेल

आवश्यक तेलों के वाष्प को अंदर लेने से श्वास दर और नाड़ी, रक्त और आंखों का दबाव सामान्य हो जाता है और भावनात्मक पृष्ठभूमि स्थिर हो जाती है। ये सभी महत्वपूर्ण संकेतक हैं: मानक से विचलन हैं, जिसका अर्थ है कि व्यक्ति को पहले से ही हृदय रोग का खतरा है। हृदय प्रणाली की कोई भी गंभीर बीमारी शरीर के कामकाज में शुरू में अदृश्य व्यवधानों से शुरू होती है।

हाइपरटोनिक रोग

उच्च रक्तचाप रक्तचाप में निरंतर वृद्धि (140/90 मिमी एचजी से) में प्रकट होता है। हृदय पर लगातार उच्च भार के साथ, अपरिवर्तनीय परिवर्तन होते हैं: इसका आकार बढ़ता है, दीवारें मोटी हो जाती हैं, वाहिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं और रक्त प्रवाह धीमा हो जाता है। एथेरोस्क्लेरोसिस और कोरोनरी हृदय रोग विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। सुगंध दीपक और मालिश में निम्नलिखित उपयोगी होंगे: जुनिपर, नींबू, इलंग-इलंग, लैवेंडर, जेरेनियम, सरू, नेरोली, साथ ही पुदीना और मेंहदी, जो रक्तचाप को सामान्य में लाने में मदद करते हैं।

शरीर के स्वास्थ्य में सुधार के लिए, एक मिश्रण उपयोगी है: 0.5 कप जैतून का तेल, 10 बूंदें लैवेंडर तेल और 5 बूंदें नेरोली, इलंग-इलंग और गुलाब की। इस रचना से मालिश और सेक किया जाता है।

atherosclerosis

एथेरोस्क्लेरोसिस संवहनी रोगों को संदर्भित करता है, जिसमें दीवारों पर जमाव के कारण धमनियों का संकुचन और ऊतकों और अंगों में रक्त प्रवाह और रक्त आपूर्ति में व्यवधान होता है। एथेरोस्क्लेरोसिस के उपचार का उद्देश्य चयापचय को सामान्य करना, शरीर से कोलेस्ट्रॉल को हटाना और एंटीऑक्सीडेंट रक्षा प्रणाली को बहाल करना है। पीठ, गर्दन, कंधों और अंगों की तेल से मालिश उपयोगी होगी: सरू, नेरोली, अजवायन, बरगामोट, लॉरेल, अंगूर, मेंहदी, लैवेंडर, गुलाब, इलंग-इलंग। प्रक्रिया को हर दूसरे या दो दिन में दोहराने की सिफारिश की जाती है; पाठ्यक्रम 10-12 सत्र है। आप तेल साँस के साथ उपचार कर सकते हैं; 1 बार के लिए, सुगंध दीपक में तेल की 5-7 बूँदें पर्याप्त हैं।

इस्केमिक रोग

कोरोनरी धमनी रोग का मतलब है कि क्षतिग्रस्त (संकुचित) वाहिकाएं हृदय तक पर्याप्त रक्त नहीं पहुंचा पाती हैं: हृदय की मांसपेशियों का पोषण ख़राब हो जाता है। दर्दनाक संवेदनाएँछाती क्षेत्र में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है; हृदय को उच्च भार सहने में कठिनाई होती है। यदि रोग का क्रम प्रतिकूल है, तो यह बना रहता है भारी जोखिमहृद्पेशीय रोधगलन। हृदय के काम को आसान बनाने और रक्त प्रवाह को बढ़ाने के लिए नेरोली, गुलाब, इलंग-इलंग, मेंहदी, पुदीना, धूप, जेरेनियम और लैवेंडर के तेल से मालिश उपयोगी होगी।

अतालता

अतालता हृदय की मांसपेशियों के संकुचन की आवृत्ति में कोई गड़बड़ी है: ऐसा होता है कि एक व्यक्ति को टैचीकार्डिया (प्रति मिनट 100 से अधिक संकुचन) का निदान किया जाता है, कम अक्सर - ब्रैडीकार्डिया, जब संकुचन की आवृत्ति 50 या प्रति मिनट से कम होती है। अतालता के लिए, वे अच्छी तरह से मदद करते हैं: नेरोली, सौंफ, पुदीना, लैवेंडर, गुलाब, मेंहदी - सामान्य लय को बहाल करने का एक त्वरित तरीका चीनी के एक टुकड़े पर 2-3 बूंदें डालना और जीभ के नीचे रखना है।

कार्डियोन्यूरोसिस

कार्डियोन्यूरोसिस एक हृदय रोग है जो सामान्य स्वास्थ्य में गिरावट के अलावा, मनोदैहिक विकारों और भावनात्मक परेशानी के साथ होता है। कारण: व्यक्तिगत समस्याओं और असंतुष्ट जटिलताओं और इच्छाओं के कारण मस्तिष्क की कॉर्टिकल संरचनाओं की दीर्घकालिक और निरंतर जलन। लंबे समय तक, इससे कोरोनरी हृदय रोग विकसित होने का खतरा काफी बढ़ जाता है। रबिंग कार्डियोन्यूरोसिस के निदान में उपयोगी: 1 चम्मच के लिए। नेरोली तेल की 7 बूंदें लें और इसे कंधों, गर्दन और अंगों पर लगाएं। वही विधि वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के लिए उपयोगी है।

स्ट्रोक के बाद रिकवरी और सामान्यीकरण के लिए मस्तिष्क परिसंचरणलैवेंडर और पुदीने के तेल के साथ अरोमाथेरेपी की सिफारिश की जाती है।

हृदय रोगों की रोकथाम और उपचार के लिए, अरोमाथेरेपी, कंप्रेस और आवश्यक तेलों से मालिश का उपयोग किया जाता है।

पाचन तंत्र के लिए नेरोली तेल

नेरोली भूख बहाल करने और काम को सामान्य करने में मदद करती है पाचन तंत्र. पेट (आंतों) की ऐंठन की समस्याओं को सेक और ठंडी साँस लेने से हल किया जाता है। पेट के दर्द के लिए, तेलों (अपनी पसंद के) के मिश्रण से रगड़ने से मदद मिलेगी: नेरोली, तुलसी, सरू, इलंग-इलंग, ऐनीज़, लैवेंडर, पुदीना, पाइन, गुलाब, कैमोमाइल।

दस्त और आंतों की सूजन के लिए, निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है: नेरोली, नारंगी, लौंग, अदरक, सरू, जुनिपर, ऋषि, कैमोमाइल और चंदन के आवश्यक तेल। तैयार करना तेल सेक: एक चौथाई गिलास बादाम का तेल, नेरोली की 5 बूंदें, उतनी ही मात्रा में कैमोमाइल, चंदन, सरू लें। सब कुछ मिलाएं और मिश्रण को पानी के स्नान में गर्म करें। एक मुलायम कपड़े को मोड़कर इस घोल में कई बार गीला करें। प्राकृतिक कपड़ापेट के निचले हिस्से पर सेक लगाएं, ऊपर फिल्म का एक टुकड़ा रखें और गर्म दुपट्टे से ढक दें।

जिन बच्चों को पेट की समस्या है, वे भी तेल के वाष्प में सांस ले सकते हैं: रात में कमरे में नेरोली तेल की 1 बूंद के साथ एक सुगंध दीपक जलाना बेहतर होता है। हल्की मालिश से बच्चे को मदद मिलेगी: 1 बड़ा चम्मच। एल सोनोवा तेल, नेरोली की 2-3 बूंदें पतला करें और मिश्रण को नाभि के चारों ओर लगाएं, धीरे से त्वचा को सहलाएं।

पेट की समस्याओं के लिए सुगंध दीपक जलाना और पेट पर सेक करना उपयोगी होता है

न्यूरोसिस के लिए नेरोली तेल

नेरोली तेल का उपयोग निम्न के लिए दर्शाया गया है:

• जुनूनी भय,
• तनाव,
• हिस्टीरिया की ओर प्रवृत्ति,
• चिंता,
• चिड़चिड़ापन,
• चिंता,
• अधिक काम करना,
• अनिद्रा।

कोई भी सामान्य अरोमाथेरेपी विधियां उपयुक्त होंगी: लैंप, स्नान, सौना, संपीड़ित और मालिश; ये प्रक्रियाएं आपको अपने आप आराम करने में मदद करेंगी, लेकिन आवश्यक तेल के साथ वे अधिक लाभ लाएंगे। प्रक्रियाओं को नियमित रूप से दोहराना, बारी-बारी से और उन्हें पूरक करना महत्वपूर्ण है: मालिश, उदाहरण के लिए, सप्ताह में एक बार, और हर दूसरे दिन एक सुगंध दीपक का उपयोग करें। नेरोली को उसके शुद्ध रूप में उपयोग करना आवश्यक नहीं है, 2-4 तेलों का संयोजन भी काफी स्वीकार्य है, और इसकी सुगंध अधिक समृद्ध है।

अंतःस्रावी तंत्र विकारों के लिए नेरोली तेल

जब कोई व्यक्ति आवश्यक तेल वाष्प को अंदर लेता है, तो घ्राण कोशिकाएं मस्तिष्क को, अधिक सटीक रूप से, हाइपोथैलेमस को एक संबंधित संकेत भेजती हैं, जो जानकारी एकत्र करने का केंद्र है। बाहरी वातावरण. शरीर पर प्रभाव का बल प्रतिक्रिया निर्धारित करता है - रक्त में कुछ हार्मोन की रिहाई के रूप में, जिसके लिए पिट्यूटरी ग्रंथि, तथाकथित "कमांड पोस्ट" जिम्मेदार है। अंत: स्रावी प्रणाली. नेरोली के संपर्क में आने से मेलाटोनिन नामक हार्मोन का स्राव सक्रिय हो जाता है उचित नींद, एक एंटीऑक्सीडेंट जो बायोरिदम के लिए जिम्मेदार है: यह स्वाभाविक रूप से उस समय उत्पन्न होता है जब एक व्यक्ति को सोना चाहिए - सुबह 0 बजे से 3 बजे तक। नेरोली को सुगंध लैंप में अलग से जोड़ा जा सकता है या पुदीना, कैमोमाइल और किसी भी खट्टे तेल के साथ मिलाया जा सकता है - इन सभी का प्रभाव समान होता है।

नेरोली आवश्यक तेल मेलाटोनिन उत्पादन को उत्तेजित करता है और कोर्टिसोल रिलीज को रोकता है, जिससे शरीर में संतुलन बहाल होता है

इसके विपरीत, नेरोली लेने से तनाव हार्मोन, कोर्टिसोल का दमन होता है और शरीर को इसकी आवश्यकता होती है, क्योंकि बड़ी मात्रावह अत्याचार करता है प्रतिरक्षा तंत्र, एक व्यक्ति को अवसाद के करीब लाता है, और जल्दी बूढ़ा होने में तेजी लाता है। कोर्टिसोल के स्राव को कम करने के लिए, नेरोली, देवदार, लैवेंडर, चंदन, क्लैरी सेज और लोबान तेलों के साथ अधिक बार उपचार करने का प्रयास करें।

ठंडक के लिए नेरोली तेल

पुरुषों की तरह ही महिलाओं में भी टेस्टोस्टेरोन हार्मोन यौन इच्छा के लिए जिम्मेदार होता है।इसके स्तर को कम करना - द्वारा कई कारण- यौन जीवन में रुचि कम हो जाती है। उत्तेजक कारकों में: न्यूरोसिस, रोजमर्रा के विकार, प्रारंभिक और विविध यौन अनुभव, जिसके कारण व्यक्ति जल्दी से तंग आ जाता है, बिस्तर में असंतोष या अनुपयुक्त साथी। किसी भी मामले में, एक महिला तनाव का अनुभव करती है, और पहली चीज़ जो उसे चाहिए वह है विश्राम। इसके लिए एक अनिवार्य प्रक्रिया सुगंध स्नान है (2 बड़े चम्मच इमल्सीफायर के लिए - दूध, क्रीम, समुद्री नमक, चंदन की 3 बूंदें, नींबू बाम की 2 बूंदें, नेरोली की 2 बूंदें)। यौन इच्छा को उत्तेजित करने के लिए, मालिश के लिए कहें (2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, 2 बूंद चमेली, 2 बूंद सेज, 2 बूंद इलंग-इलंग या कोई अन्य विकल्प: बेस की समान मात्रा के लिए, 2 बूंद इलंग-इलंग, गुलाब की 2 बूंदें, 1 बूंद अदरक), इन एस्टर का स्वयं एक उत्तेजक प्रभाव होता है, जबकि नेरोली अधिक आराम करने में मदद करता है, लेकिन अगर वांछित है, तो इसे जोड़ा जा सकता है।

ठंडक से पीड़ित महिला को सबसे पहले जिस चीज़ की ज़रूरत होती है वह है आराम करना, दूसरी चीज़ है उत्तेजक सुगंधों की मदद से यौन इच्छा को उत्तेजित करना।

यौन इच्छा को उत्तेजित करने के लिए नेरोली तेल

नेरोली तेल को प्राकृतिक कामोत्तेजक कहा जाता है: त्वचा पर एक सूक्ष्म सुगंध छोड़ने के लिए इसमें बहुत कम ईथर की आवश्यकता होती है, जिससे साथी को इस समृद्ध सुगंध के स्रोत की तलाश करने के लिए मजबूर होना पड़ता है, जिससे इच्छा बढ़ती है। इसे कैसे करना है:

• नेरोली से स्नान करें (आप इसे अपने साथी के साथ कर सकते हैं)। बस एक इमल्सीफायर में तेल को पतला करना न भूलें, यह पानी में नहीं घुलता है, यह एक अप्रिय फिल्म बनाता है (आपको 2 बड़े चम्मच दूध, क्रीम, शहद या समुद्री नमक चाहिए) और नेरोली की 2-3 बूंदें और, यदि वांछित हो , किसी भी तेल की 1-2 बूंदें: गुलाब, चंदन, लोहबान, चमेली, जायफल, इलंग-इलंग। पानी का तापमान - 40°;
• कामोत्तेजक आवश्यक तेलों पर आधारित एक इत्र तैयार करें: नेरोली तेल की 4 बूंदें, इलंग-इलंग की 4 बूंदें, चंदन की 3 बूंदें, वेटिवर की 3 बूंदें, बरगामोट की 2 बूंदें। मिश्रण को बेस ऑयल में 1:10 की दर से मिलाएं, यानी 2 बड़े चम्मच पर्याप्त है। एल मूल बातें. परफ्यूम को किसी ठंडे स्थान पर कसकर बंद ढक्कन वाले गहरे रंग के कांच के कंटेनर में रखें;
• अपने पार्टनर की तेल से मालिश करें। तेल मिश्रण विधि: 2 बड़े चम्मच। एल जैतून का तेल, 2 बूँदें चमेली, 2 बूँदें सेज, 2 बूँदें इलंग-इलंग।

शीर्ष 5 सबसे शक्तिशाली कामोत्तेजक तेल - वीडियो

रजोनिवृत्ति और प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के लक्षणों के लिए नेरोली तेल

एक महिला अक्सर अपने मासिक धर्म की शुरुआत से पहले असुविधा की स्थिति में होती है - उसे सीने में दर्द, माइग्रेन, पेट के निचले हिस्से में खिंचाव, संवेदनशीलता में वृद्धि, चिड़चिड़ापन और अशांति का अनुभव होता है। इन लक्षणों के समूह को सामूहिक रूप से कहा जाता है प्रागार्तव. पीएमएस के पहले लक्षणों पर आपको अरोमाथेरेपी का प्रयास करना चाहिए।

इलंग-इलंग, पुदीना, पचौली तेलों से पेट के निचले हिस्से, कूल्हों और पीठ के निचले हिस्से की मालिश करना उपयोगी होगा, जो 1 बड़े चम्मच में पतला होता है। एल मूल बातें. हल्के से सहलाना, आठ की आकृति बनाना और पीठ के निचले हिस्से पर बिंदु दबाव से आने वाले दर्द से काफी राहत मिलती है। अपनी कलाई या लैवेंडर पर नाड़ी बिंदुओं की मालिश करें - यह आपको शांत कर देगा। तेलों से सुगंधित स्नान से पेट की मांसपेशियों को आराम मिलेगा और दर्द कम हो जाएगा।

एक स्प्रे बोतल में गुलाब या नेरोली तेल की 2-3 बूंदें डालें, मासिक धर्म से कुछ दिन पहले कमरे में स्प्रे करें - अपने आप को खुश करें। एक रूमाल एक उपयोगी उपकरण हो सकता है यदि आप उस पर समान ईथर छिड़कें या अपने पसंदीदा तेल मिश्रण का थोड़ा सा हिस्सा उसमें डालें। सार्वजनिक परिवहनऔर टहलने के लिए एक अपूरणीय चीज़। नेरोली, बरगामोट, सरू, नीली कैमोमाइल, धूप और चमेली के तेल तनाव को दूर करने और आराम करने में मदद करेंगे - उन्हें मिश्रित किया जा सकता है और सुगंध दीपक में डाला जा सकता है, प्रत्येक में 2-4 बूंदें। आप सरू, जुनिपर, क्लैरी सेज, सौंफ़ और जेरेनियम तेलों से शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ और विषाक्त पदार्थों के संचय को हटा सकते हैं। उपयोग के लिए दिशा-निर्देश: गर्म तेल के मिश्रण से संपीड़ित, गर्म सुगंध स्नान, व्यक्तिगत तेलों को मौखिक रूप से लिया जा सकता है (निर्देश पढ़ें)। स्तन संवेदनशीलता को कम करने के लिए, गुलाब, नीले कैमोमाइल, इलंग-इलंग तेल से मालिश करें, बेस ऑयल में एस्टर को पतला करना न भूलें ताकि जलन न हो।

पीएमएस के अप्रिय लक्षणों को कम करने के लिए आप यह कर सकते हैं सामान्य मालिशमासिक धर्म शुरू होने से लगभग 10 दिन पहले शरीर को आवश्यक तेलों से उपचारित करें। आपको उन तेलों की एक संरचना का उपयोग करने की आवश्यकता है जो आपको आराम देने में मदद करते हैं।

40 वर्ष की आयु के बाद महिलाओं में हार्मोनल परिवर्तन अधिक कठिन होते हैं; यह रजोनिवृत्ति और रजोनिवृत्ति सिंड्रोम की शुरुआत का अनुमानित समय है। लक्षण: सामान्य कमजोरी, बार-बार सिरदर्द, तापमान में बदलाव, कार्डियोपलमस, पेशाब की समस्या, जोड़ों का दर्द, अनिद्रा, नर्वस ब्रेकडाउन। सिफारिशें आमतौर पर पीएमएस के उपचार के लिए समान हैं। यह साबित हो चुका है कि अरोमाथेरेपी अंतःस्रावी तंत्र को प्रभावित करती है, तारगोन और प्रोजेस्टेरोन सहित हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करती है, जिसका स्तर रजोनिवृत्ति के दौरान तेजी से कम हो जाता है।

मासिक धर्म चक्र को सामान्य करने के लिए नेरोली तेल

आप नियमित रूप से क्लैरी सेज, मैंडरिन, गुलाब, सरू, नेरोली, सेज, जेरेनियम के तेलों का उपयोग करके मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित कर सकते हैं - उनके साथ गर्म सेक बनाना और उन्हें निचले पेट पर लगाना उपयोगी है। मासिक धर्म के दौरान, अपने सामान्य पाठ्यक्रम के दौरान और जब वे आदर्श से विचलित होते हैं, तो सबसे प्रभावी के बारे में मत भूलना स्त्री विधिउपचार - पेट के निचले हिस्से की मालिश करें। गुलाब, पुदीना और ऋषि तेलों का मिश्रण मदद करता है - 2 बूँदें प्रति 2 बड़े चम्मच। एल बेस, मालिश और नेरोली के लिए अलग से या मिश्रण में उपयुक्त - लेकिन यह मासिक धर्म के दौरान और उससे पहले दर्द और ऐंठन से राहत के लिए अधिक उपयुक्त है।

दर्द को कम करने और रात में शांति से सोने के लिए, एक हीटिंग पैड बनाएं: एक प्लास्टिक की बोतल में गर्म पानी डालें ताकि इससे त्वचा न जले, इसे लैवेंडर या नेरोली तेल की कुछ बूंदों के साथ छिड़के हुए तौलिये में लपेटें। अपने पेट पर हीटिंग पैड लगाएं, दर्द कम हो जाएगा।

पर अल्प स्राव, स्वस्थ स्नान; प्रति 2 बड़े चम्मच कैमोमाइल, सेज, रोज़मेरी, लैवेंडर, जुनिपर तेल की 4-5 बूंदें। एल इमल्सीफायर (दूध या समुद्री नमक) या उसी एस्टर से पेट की मालिश। पर भारी मासिक धर्मरक्तस्राव को न बढ़ाने के लिए, जुनिपर, ऋषि, तुलसी, डिल, मेंहदी और लोहबान के तेल को वर्जित किया गया है।

यदि आप गर्म चमक से चिंतित हैं तो खट्टे तेलों से पैर स्नान करने से मदद मिलेगी। 3-4 लीटर गर्म पानी में अपने पसंदीदा तेल की 20 बूंदें मिलाएं और बिस्तर पर जाने से पहले अपने पैरों को 15-20 मिनट के लिए भिगो दें।

पानी में कोई भी सिट्रस ऑयल मिलाएं और उसमें अपने पैरों को डुबोएं - अगर आप गर्म चमक से परेशान हैं, तो समस्या दूर हो जाएगी

रोजमर्रा की जिंदगी में नेरोली आवश्यक तेल का उपयोग

लगभग किसी भी आवश्यक तेल का उपयोग रोजमर्रा की जिंदगी में किया जा सकता है, और घरेलू उपयोग के लिए इसका महंगा होना जरूरी नहीं है। सामान्य तौर पर, चुनने का मानदंड यह है कि अपार्टमेंट (घर) के सभी निवासियों को गंध पसंद है।

का उपयोग कैसे करें:

• कमरे को सुगंधित करने के लिए. एक स्प्रे बोतल में पानी भरें, तेल की 2-3 बूंदें डालें और कमरे में स्प्रे करें, ध्यान रखें कि यह फर्नीचर पर न लगे। अगले 2 घंटों तक हवा ताज़ा रहेगी। एक अन्य विकल्प समय-समय पर सुगंधित मिश्रण पर आवश्यक तेल टपकाना है; ये सूखे फूलों और पत्तियों से बनाए जाते हैं, लेकिन समय के साथ ये अपनी सुगंध खो देते हैं। तेल के साथ छिड़का हुआ रूई का एक टुकड़ा आपकी पसंदीदा सुगंध का स्रोत हो सकता है। इसे किसी अज्ञात स्थान पर रखें - उदाहरण के लिए, किसी पेंटिंग के पीछे, या मेज पर किसी तस्वीर के पीछे। कमरे को हवादार बनाएं; आपको हमेशा हवा में सुगंध महसूस नहीं करनी चाहिए, यहां तक ​​​​कि सबसे सुखद भी - आपको कम से कम कुछ घंटों के लिए इससे ब्रेक लेने की जरूरत है।
• कपड़ों और लिनेन को सुगंधित करने के लिए और कीट विकर्षक के रूप में। एक पाउच तैयार करें: यह मुश्किल नहीं है, बस सूखे फूलों की पंखुड़ियाँ, पाइन सुइयां, टहनियाँ एक छोटे कपड़े के थैले में डालें और इसका स्वाद लें (1 चम्मच अल्कोहल में 5 बूंद तेल मिलाएं और सामग्री को भिगोएँ)। आप इसे सरल तरीके से कर सकते हैं: रूई को तेल में भिगोएँ और इसे एक प्लास्टिक बैग में रखें, किनारों पर छोटे छेद करें और बैग को एक कोठरी या दराज के सीने में रख दें।
• धोने और धोने के लिए. कंडीशनर में ईथर की 2 बूंदें मिलाएं, कपड़ा वांछित सुगंध से संतृप्त हो जाएगा। एयर कंडीशनिंग डिब्बे में शुद्ध तेल डालने की कोई आवश्यकता नहीं है; आखिरकार, यह एक अच्छा विलायक है और प्लास्टिक को खराब कर सकता है। कपड़े धोने के बाद, आप रसोई के तौलिये पर 7-8 बूंदें गिरा सकते हैं और उन्हें कपड़े धोने के साथ ड्रायर में डाल सकते हैं। यदि आप हाथ से कुल्ला करते हैं, तो तेल को इमल्सीफायर में पतला करना न भूलें; समुद्री नमक (1 बड़ा चम्मच) काम करेगा। इस्त्री करते समय, आप स्टीमर से लोहे में अतिरिक्त आवश्यक तेल के साथ पानी डाल सकते हैं।

आवश्यक तेल घर, लिनन और कपड़ों में हवा के लिए एक प्राकृतिक स्वाद देने वाला एजेंट है।

कॉस्मेटोलॉजी में नेरोली तेल

एक जानकार महिला हमेशा घर पर नेरोली तेल रखेगी - दवा कैबिनेट में नहीं, बल्कि अपने कॉस्मेटिक बैग में। किस लिए:

• त्वचा के लिए, तेल मिश्रण का उपयोग करें - 1 बड़ा चम्मच। एल बेस नेरोली की 2-3 बूंदें, जो:
  • त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण देता है;
  • वसामय ग्रंथियों की गतिविधि कम कर देता है;
  • छिद्रों को कसता है;
  • चकत्ते की उपस्थिति को रोकता है और संक्रमण से लड़ता है;
  • त्वचा रोगों का इलाज करता है;
  • जलन से राहत देता है;
  • त्वचीय ऊतकों के रक्त परिसंचरण और पोषण में सुधार होता है।
• बालों के लिए, शैम्पू (कंडीशनर) में तेल की 2 बूंदें मिलाएं या कंघी पर लगाएं:
  • बालों का झड़ना रोकें;
  • रूसी का इलाज करें;
  • बालों की संरचना को मजबूत करें;
  • बालों को चिकना और चमकदार बनाएं;
  • सूखापन और खुजली की भावना से छुटकारा पाएं।
• नाखूनों की देखभाल के लिए, अपने शुद्ध रूप में नेरोली को नाखून प्लेटों में रगड़ा जाता है ताकि उन्हें मजबूत बनाया जा सके, और त्वचा को नरम करने, सूजन को रोकने और हैंगनेल से छुटकारा पाने के लिए क्यूटिकल्स में रगड़ा जाता है।

कुछ महिलाओं के लिए तेल मिश्रण त्वचा, बाल और नाखून देखभाल उत्पादों की जगह ले लेता है

बालों के लिए नेरोली तेल

नेरोली तेल को शैम्पू या कंडीशनर, घरेलू मास्क (बेस के 1 चम्मच प्रति आवश्यक तेल की 2-3 बूंदें) में जोड़ना अच्छा है, अपने बालों में कंघी करने से पहले लकड़ी की कंघी पर थोड़ा सा टपकाएं। नेरोली से सिर की मालिश करना उपयोगी है - तेल गैर-चिकना है और आसानी से धोया जाता है, और बालों के विकास की पूरी परिधि के साथ गोलाकार गति वास्तविक लाभ लाती है - यह बालों के रोम में रक्त की आपूर्ति में सुधार करती है, बालों के विकास को उत्तेजित करती है और , एक अतिरिक्त प्रभाव के रूप में, परेशान होने पर वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने में मदद करता है। बालों का स्वास्थ्य उनके स्वरूप से निर्धारित होता है: चमकदार, रेशमी और स्पर्श करने में मुलायम - आपको कोई समस्या नहीं है। रोकथाम के लिए आप अपने देखभाल उत्पादों में आवश्यक तेल शामिल कर सकते हैं।

नेरोली तेल के साथ उपयोगी मास्क - तालिका

बालों की समस्या	समाधान
कमजोर बालों के झड़ने का खतरा होता है	अपने स्कैल्प की मालिश करें तेल का मुखौटा(2 बड़े चम्मच बेस, 5 बूंदें जेरेनियम, 5 बूंदें लैवेंडर, 3 बूंदें स्वीट ऑरेंज, 2 बूंदें नेरोली, 1 बूंद इलंग-इलंग)।
बाल कमजोर हो जाते हैं और आसानी से दोमुंहे हो जाते हैं	नेरोली, लैवेंडर और जेरेनियम की 4 बूंदों को 2 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। एल आधार, मिश्रण को जड़ों में रगड़ें, एक बैग या फिल्म और शीर्ष पर एक तौलिया के साथ कवर करें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें। गर्म पानी और शैम्पू से धोएं, जड़ों को अच्छी तरह धोएं।
रूसी, सूखी खोपड़ी	1 बड़ा चम्मच मिलाएं. एल गेहूं के बीज और सूरजमुखी का तेल, नेरोली की 4 बूंदें मिलाएं, बिना रगड़े सिर के पूरे क्षेत्र पर लगाएं। फिल्म से ढकें, ऊपर से तौलिया रखें और आधे घंटे के बाद अपने बालों को शैम्पू से धो लें।

चेहरे के लिए नेरोली

नेरोली तेल किसी भी प्रकार की त्वचा की देखभाल के लिए उपयुक्त है।

सभी संभावित संयोजनों में नेरोली तेल किसी भी प्रकार की त्वचा की देखभाल के लिए उपयुक्त है

तेल से त्वचा की देखभाल - तालिका

त्वचा का प्रकार/समस्या	तेल का उपयोग करने की विधि
दैनिक देखभाल के लिए सामान्य त्वचा	1 बड़े चम्मच के लिए. एल बादाम का तेल या जोजोबा तेल, नेरोली की 2 बूंदें, पुदीना की 1 बूंद, शीशम की 1 बूंद मिलाएं। मिश्रण लगाने से पहले त्वचा को साफ करना चाहिए, सुबह और शाम मास्क लगाना उपयोगी होता है। जो तेल अवशोषित नहीं हुआ है उसे रुमाल से हटा दें।
सर्दी से बचाव के लिए सामान्य त्वचा	एक पौष्टिक क्रीम के रूप में, आप वाहक तेल में पतला नेरोली तेल का उपयोग कर सकते हैं (प्रति 1 बड़ा चम्मच 2 बूंदें)। ठंढे दिनों में बाहर जाने से पहले त्वचा पर उसी रचना को लागू करना उपयोगी होता है, आंखों के क्षेत्र को छोड़कर पूरे चेहरे को चिकनाई देना।
तैलीय त्वचा, अत्यधिक सीबम स्राव, बढ़े हुए छिद्र	1 छोटा चम्मच। बादाम के तेल में 4 बूंदें नींबू का तेल, 2 बूंदें नेरोली, 2 बूंदें पुदीना, 2 बूंदें यूकेलिप्टस की मिलाएं। तेल के मिश्रण को टॉनिक की तरह त्वचा पर रगड़ें, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, बचे हुए तेल को बिना धोए रुमाल से पोंछ लें।
तैलीय त्वचा, मुँहासे, प्युलुलेंट चकत्ते	थाइम का काढ़ा तैयार करें (आपको 1 बड़ा चम्मच चाहिए), इसमें 1 चम्मच काली मिट्टी और 3 बूंद नेरोली तेल मिलाएं। मिश्रण को पहले से भाप वाली त्वचा पर मास्क की तरह लगाएं, 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें और ठंडी हरी चाय से अपना चेहरा धो लें।
रूखी त्वचा, जकड़न का परेशान करने वाला एहसास और पीला रंगचेहरे के	1 बड़ा चम्मच मिलाएं. एल गुलाब का तेल, गुलाब की 6 बूंदों और नेरोली की 2 बूंदों के साथ, त्वचा पर लगाएं, 15 मिनट के लिए छोड़ दें। जो अवशोषित नहीं होता उसे रुमाल से हटाया जा सकता है। पारंपरिक चिकित्सा एक अंडे (1 पीसी), जैतून का तेल (0.5 चम्मच), संतरे का रस (1 चम्मच), शहद (0.5 चम्मच), गाजर का तेल (2 बूंद), नेरोली (1 बूंद) से सूखी त्वचा के लिए मास्क तैयार करने की सलाह देती है। सभी सामग्री को मिला लें, गाढ़ापन के लिए आप आंखों में सूखा दूध मिला सकते हैं और मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर 15 मिनट के लिए लगा सकते हैं। गर्म पानी से धो लें, फिर ठंडे पानी से धो लें।
हरपीज	दाद को शुद्ध नेरोली तेल से चिकनाई दी जा सकती है। मुँहासे के साथ भी ऐसा ही किया जा सकता है, यदि उनमें से कुछ ही हों।
मिश्रित समस्या वाली त्वचा, ब्लैकहेड्स	त्वचा को साफ करने के लिए ओटमील से बना मास्क उपयुक्त है (1 बड़ा चम्मच, ब्लेंडर में कुचला जा सकता है)। अनाज), खट्टा क्रीम (1 बड़ा चम्मच), शहद (1 चम्मच), नींबू का रस (3 बूंदें), नेरोली तेल (2 बूंदें), सब कुछ मिलाएं, चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें। इस "सफाई" को सप्ताह में 2 बार दोहराने की सलाह दी जाती है।
चेहरे पर संवहनी नेटवर्क (रोसैसिया)	एक चौथाई गिलास प्राकृतिक दही (50 मिली) के लिए आपको 5 बूंद नेरोली तेल, 5 बूंद जुनिपर, 2 बूंद रोजमेरी की आवश्यकता होगी। एक चौथाई घंटे के लिए मास्क लगाएं, फिर ठंडे पानी से धो लें, एक सप्ताह के बाद प्रक्रिया दोहराएं।
त्वचा रोग, न्यूरोडर्माेटाइटिस और अन्य त्वचा रोग	1 बड़े चम्मच के लिए. एल बेस ऑयल, नेरोली की 2 बूंदें मिलाएं, समस्या वाले क्षेत्रों को दिन में 2-3 बार पोंछें, जब तक लक्षण गायब न हो जाएं।
उम्रदराज़ त्वचा, महीन झुर्रियाँ	अंडे की जर्दी (2 पीसी) और नेरोली तेल (4 बूंदें) का एक मास्क तैयार करें, मिश्रण को मिलाएं, अधिमानतः एक ब्लेंडर में और कई परतों में लागू करें क्योंकि पिछली परतें सूख जाती हैं (4 परतें पर्याप्त हैं)। फिर मास्क को तुरंत गर्म पानी से धो लें। सफेद मिट्टी (1 बड़ा चम्मच), नेरोली तेल (2 बूंद) से बना एक मास्क, थोड़ा पानी मिलाएं, हिलाएं - आपको अपने चेहरे को तरोताजा करने के लिए एक मलाईदार द्रव्यमान प्राप्त करने की आवश्यकता है। मास्क को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं, 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें।
आंखों के आसपास झुर्रियों का जाल	परवाह करने के लिए समय से पहले त्वचा में झुर्रियां आनाआंखों के क्षेत्र में, तेल का मिश्रण बनाएं: 1 बड़ा चम्मच। किसी भी तेल का एल, चंदन और नेरोली तेल की प्रत्येक 1 बूंद जोड़ें, बिंदु आंदोलनों के साथ लागू करें, जैसे कि आप आंख क्रीम लगाते हैं, 15 मिनट के लिए सोखने के लिए छोड़ दें, फिर किसी भी शेष तेल को हटाने के लिए हल्के से नैपकिन के साथ चलें।
अभिव्यक्ति झुर्रियाँ	उम्र बढ़ने वाली त्वचा की देखभाल के लिए, एक तेल मिश्रण तैयार करें: बेस - 1 बड़ा चम्मच। एल अंगूर के बीज का तेल, नेरोली, लिमेटा (मीठा चूना), पाइन और जायफल की 1 बूंद मिलाएं, चेहरे पर जहां झुर्रियां हैं वहां लगाएं, 15 मिनट के लिए सोखने के लिए छोड़ दें, फिर रुमाल से पोंछ लें।

नेरोली तेल से मालिश करें

कोई भी मालिश मानव शरीर की कार्यप्रणाली को सक्रिय करती है: यह चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करती है, रक्त प्रवाह को बढ़ाती है और व्यक्ति को गहरी सांस लेने के लिए प्रेरित करती है। यदि यह एक सामान्य मालिश है, तो ऊर्जा बहाल हो जाती है, भावनात्मक उत्थान की भावना आती है और पहले सुखद विश्राम की भावना प्रकट होती है, फिर ताकत का उछाल आता है। त्वचा की समस्याओं को हल करने के लिए, समस्या क्षेत्र की मालिश का उपयोग अक्सर किया जाता है - सेल्युलाईट और खिंचाव के निशान के इलाज के लिए चुटकी मालिश, और एक्यूप्रेशर मालिश, यदि शरीर के एक छोटे से क्षेत्र में समस्याएं हैं - उदाहरण के लिए, निशान या सिकाट्राइसेस . किसी भी मामले में, तेल मिश्रण को हल्के आंदोलनों के साथ त्वचा में रगड़ा जाता है, बिना दबाव के, एपिडर्मिस को नुकसान पहुंचाए बिना। मिश्रण किसी भी वनस्पति तेल के आधार पर तैयार किया जाता है, इसमें आवश्यक तेल मिलाए जाते हैं जो मौजूदा समस्या को ठीक कर सकते हैं।

शुद्ध नेरोली तेल - प्रति 1 बड़ा चम्मच 4-6 बूँदें। एल आधार - आरामदायक मालिश और आंतरिक रोगों के उपचार के लिए लिया जाता है। यह मिश्रण खिंचाव के निशानों से छुटकारा नहीं दिलाएगा, लेकिन एक और मदद करेगा: बेस में नेरोली की 2 बूंदें, लैवेंडर की 2 बूंदें, धूप की 2 बूंदें मिलाएं, मिलाएं और जांघों, पेट या नितंबों में रगड़ें - उस क्षेत्र में जहां खिंचाव होता है निशान विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हैं - धूप और लैवेंडर का तेल। एक और नुस्खा: 0.5 बड़े चम्मच तक। एल गेहूं के बीज के तेल में नेरोली की 2 बूंदें, टेंजेरीन की 2 बूंदें, लैवेंडर की 2 बूंदें मिलाएं, मिश्रण का व्यक्तिगत अनुभव से कई लोगों द्वारा परीक्षण भी किया गया है। बेशक, मालिश से खिंचाव के निशानों से पूरी तरह छुटकारा नहीं मिलेगा - ऊपरी ऊतकों (गर्भावस्था, स्तनपान, अचानक वजन घटाने से जुड़ी पिछली बीमारियाँ) के लंबे समय तक खिंचाव के परिणामस्वरूप एट्रोफिक निशान बने थे और वे बाहरी प्रभावों से गायब नहीं होते हैं। लेकिन सामान्य त्वचा पर, जो ज़्यादा सूखी न हो और सामान्य पोषण से वंचित न हो, खिंचाव के निशान, जिन्हें स्ट्रेच मार्क्स भी कहा जाता है, कम ध्यान देने योग्य होते हैं।

सेल्युलाईट के इलाज के लिए, नेरोली तेल को देवदार, बरगामोट, पाइन, सौंफ, नीलगिरी, मेंहदी, पुदीना, नींबू के साथ मिलाने की अनुमति है (पैराग्राफ 7 में तेल अनुकूलता तालिका देखें)। गेहूं के बीज, बादाम, जैतून, बर्डॉक, सरसों और अलसी के तेल आधार संरचना के रूप में उपयुक्त हैं। लेकिन मालिश केवल वसा जमा के गठन के पहले चरण में ही उपयोगी होगी, जब तक कि सेल्युलाईट एक ऐसी बीमारी में बदल न जाए जिसका इलाज उपायों के एक सेट के साथ किया जा सकता है।

सेल्युलाईट के खिलाफ नेरोली तेल - वीडियो

नेरोली के साथ अरोमाथेरेपी

तेल आसानी से वाष्पित हो जाता है, और इसके उपचार वाष्प शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं उच्चतम डिग्री. नेरोली वाष्प को अंदर लेना विश्राम के लिए उपयोगी है, और आराम करने और निरंतर तनाव से राहत पाने की क्षमता भविष्य की कई स्वास्थ्य समस्याओं को समाप्त कर देती है। एक बार की प्रक्रिया एक अल्पकालिक लेकिन सुखद परिणाम देगी: यह आपकी आत्माओं को उठाएगी, आपको शांत करेगी, आपको उत्पन्न होने वाली समस्याओं के बारे में अधिक शांति से सोचने में मदद करेगी और फिर तेजी से सो जाएगी। एक मिश्रण जो उपयोगी होगा वह है: नेरोली की 2 बूंदें, चंदन की 2 बूंदें, धूप की 1 बूंद।

नियमित प्रक्रियाओं के साथ, परिवर्तन न केवल भावनात्मक पृष्ठभूमि में, बल्कि शारीरिक स्थिति में भी ध्यान देने योग्य होते हैं: किसी कारण से, दिल अधिक सुचारू रूप से धड़कने लगा, भूख लगने लगी, आँखें चमकने लगीं - तेल का लाभकारी प्रभाव होगा यदि आपके पास नहीं है तो विशेष रूप से ध्यान देने योग्य होगा गंभीर समस्याएं, और समग्र कल्याण में सुधार के लिए अरोमाथेरेपी का एक कोर्स लिया। ऐसे मामलों के लिए एक उपयुक्त नुस्खा: दीपक में नेरोली की 2 बूंदें, दालचीनी की 1 बूंद, पुदीना की 1 बूंद, जुनिपर की 1 बूंद मिलाएं।

अरोमाथेरेपी का उपयोग करें, भले ही आप एक स्वस्थ व्यक्ति हों - अपना मूड सुधारें और अपनी भूख में सुधार करें

आवश्यक तेल से सुगंधित स्नान

संपूर्ण त्वचा पर प्रभाव पड़ने के कारण स्नान का प्रभाव प्रबल होता है उपचारात्मक प्रभाव- अस्थिर भावनात्मक पृष्ठभूमि वाले लोगों के लिए इन्हें लेने की पुरजोर अनुशंसा की जाती है; औषधीय प्रयोजनों और त्वचा की सुंदरता और यौवन को बनाए रखने के लिए स्नान का संकेत दिया जाता है। पानी आमतौर पर गर्म लिया जाता है - लगभग 40 o। आवश्यक तेल डालने से पहले, इसे हमेशा एक इमल्सीफायर (क्रीम, दूध, शहद, समुद्री नमक) के साथ मिलाया जाता है ताकि पानी की सतह पर एक तैलीय फिल्म न बने। स्नान का समय 5-30 मिनट तक सीमित होना चाहिए; निचली सीमा उन लोगों के लिए इंगित की गई है जो पहली बार ऐसी प्रक्रिया कर रहे हैं। आपको बस यह जांचने की ज़रूरत है कि एक मजबूत दवा की प्रतिक्रिया क्या होगी, क्या तेल का कारण होगा असहजताऔर एलर्जी. यदि सब कुछ क्रम में है, तो आपको स्नान के बाद शॉवर में जाने की ज़रूरत नहीं है, अपने पूरे शरीर पर हल्के से तौलिया लपेटें, बस इतना ही काफी है। सप्ताह में 1-2 बार स्वास्थ्य स्नान करने की सलाह दी जाती है।

नेरोली तेल से सौंदर्य प्रसाधनों की गुणवत्ता कैसे सुधारें

नेरोली, लगभग किसी भी अन्य आवश्यक तेल की तरह, क्रीम और मास्क, शैंपू और जैल में जोड़ा जा सकता है। अनुपात मानक है - उत्पाद के प्रति चम्मच 2 बूंदें (यदि उत्पाद शरीर के लिए है, तो थोड़ी बड़ी खुराक स्वीकार्य है - 3-4 बूंदें), यह बेहतर है कि सौंदर्य प्रसाधन सुगंध और सुगंध के बिना हों, अधिमानतः पेशेवर श्रृंखला से और एक फार्मेसी में खरीदा गया। मिश्रण को स्टोर करने की अनुशंसा नहीं की जाती है; एक बार मिश्रित होने पर तुरंत उपयोग करें। यदि आप अरोमाथेरेपी में रुचि रखते हैं, तो आप क्रीम, उदाहरण के लिए नाइट क्रीम, को तेलों के मिश्रण से बदलने का प्रयास कर सकते हैं:

• शुष्क त्वचा के लिए, हम आधार के रूप में आड़ू तेल, जोजोबा तेल, गेहूं रोगाणु तेल और एवोकैडो का उपयोग करते हैं। आवश्यक तेल: जेरेनियम, लैवेंडर, नेरोली, गुलाब, इलंग-इलंग, मार्जोरम, मेंहदी, डिल।
• के लिए तेलीय त्वचाआधार के रूप में वनस्पति तेल: अंगूर के बीज, बादाम, खुबानी, आड़ू। आवश्यक तेल: बरगामोट, सरू, जुनिपर, लैवेंडर, नींबू, मेंहदी, इलंग-इलंग।
• सामान्य त्वचा के लिए: अंगूर के बीज, बादाम, एवोकैडो, आड़ू के वनस्पति तेल। आवश्यक तेल: जेरेनियम, गुलाब, नींबू, नेरोली।

यदि कोई असुविधा नहीं है, ऐसा महसूस हो रहा है कि त्वचा तैलीय है और एक तेल फिल्म से ढकी हुई है, तो यह स्विच करने लायक है प्राकृतिक उपचारचेहरे और शरीर की देखभाल के लिए, यह आमतौर पर लाभ लाता है।

न्यूनतम खुराक में पौधे का अर्कलगभग हमेशा सौंदर्य प्रसाधनों के उत्पादन में जोड़ा जाता है: समस्याग्रस्त त्वचा के लिए क्रीम और लोशन, एंटी-एजिंग उत्पाद, बॉडी क्रीम, बालों को मजबूत बनाने वाले शैंपू, फोम और स्नान जैल।

नेरोली तेल के बायोएनर्जेटिक गुण

पूर्व में, जहां नारंगी फूलों से तेल बनाने का नुस्खा पहली बार खोजा गया था, दुर्लभ और मूल्यवान तेल का उपयोग ध्यान के लिए किया जाता था। ऐसा माना जाता था कि यह सुगंध एक व्यक्ति को सद्भाव प्राप्त करने का प्रयास करती है। कोई भी आध्यात्मिक अभ्यास भौतिक संसार की समस्याओं से वैराग्य की ओर ले जाता है, एक ऐसा अनुभव जो पहले अज्ञात था - बीमारियों और बुराइयों, खाली और बुरे विचारों के बिना दुनिया को उसकी प्राचीन सुंदरता में खोजने के लिए। एक व्यक्ति जो अपने शरीर और विचारों को शुद्ध करने के अनुष्ठान से गुजरा, वह पूरी तरह से अलग, उज्ज्वल और मजबूत ऊर्जा लेकर आया।

आयुर्वेद के अनुसार, नेरोली तेल में शीतलन और मॉइस्चराइजिंग ऊर्जा होती है। यह सुगंध सबसे व्यस्त व्यक्ति को समस्याओं से ध्यान हटाकर आराम करने और आराम करने के लिए प्रेरित करती है। बाहर की दुनियाअपने आप पर, बायोएनेर्जी क्षेत्र को बहाल करें और शांति के इस घंटे के बाद, नई ताकत के साथ जिएं और बनाएं।

नेरोली को लंबे समय से एक ध्यान तेल माना जाता है।

नेरोली तेल को अन्य आवश्यक तेलों के साथ मिलाना

कोई भी सुगंधित रचना बेस ऑयल (जोजोबा, बादाम, अंगूर के बीज और बिना किसी विशिष्ट गंध के अन्य) के आधार पर बनाई जाती है - 1 बड़ा चम्मच लें। एल (18 मिली) आवश्यक तेल डालें। उन सभी को अस्थिरता संकेतकों के आधार पर विभाजित किया जाता है, अर्थात, गैसीय अवस्था में संक्रमण पर वाष्प की सांद्रता।

जटिल सुगंध को धीरे-धीरे प्रकट करने के लिए - कई नोट्स, आधार, मध्य और शीर्ष के लिए, निम्नलिखित को बेस ऑयल में जोड़ा जाता है:

• अत्यधिक अस्थिर तेल की 3-4 बूँदें;
• मध्यम वाष्पशील तेल की 3 बूँदें;
• कम अस्थिरता के साथ 3 बूँदें।

सुगंधित संरचना में उच्च, मध्यम और निम्न अस्थिरता वाले तेल होने चाहिए, केवल इसी तरह से सुगंध सफल होगी

अन्य आवश्यक तेलों के साथ नेरोली की अनुकूलता - तालिका

नेरोली तेल का उपयोग करने के निर्देश:

• सुगंध लैंप (कामुकता बढ़ाने के लिए): 3 किमी प्रति 5 मीटर क्षेत्र;
• सुगंध पेंडेंट (हृदय कार्य को बहाल करने के लिए): 2 k;
• छिड़काव (मूड में सुधार के लिए): 3 k प्रति 5 m क्षेत्र;
• रूमाल (हिस्टीरिया, डर और घबराहट के लिए): 6 k;
• गर्म साँस लेना (फ्लू और सर्दी के लिए): 4 k (5-10 मिनट);
• सौना, स्नानघर (शक्तिशाली शांतिदायक प्रभाव): 4 वर्ग मीटर प्रति 5 वर्ग मीटर;
• स्नान (हार्मोनल विकारों के लिए): सामान्य -8 k; गतिहीन - 6 k;
• कामुक मालिश: 10 k प्रति 10 मिलीलीटर पिस्ता तेल;
• शरीर को धोना (मूड को बेहतर बनाने के लिए): 10 किलो प्रति 5 लीटर पानी;
• गीला लपेट ( हार्मोन थेरेपी): 10 k प्रति 500 ​​ml पानी;
• अनुप्रयोग (दाद, खिंचाव के निशान, रोसैसिया, मुँहासे): 1 k;
• कायाकल्प करने वाला तेल (: 10 k प्रति 10 मिलीलीटर एवोकैडो तेल;
• कॉस्मेटिक बर्फ (ताजा रंग): 6 किलो प्रति 200 मिलीलीटर पानी;
• ताज़ा स्प्रे (ताज़ा रंग): 6 k प्रति 200 मिलीलीटर पानी;
• ताज़ा लोशन (मुँहासे के लिए): 6 k प्रति 200 ml पानी;
• फेस मास्क (उठाना): 8 k;
• बालों के झड़ने के खिलाफ मास्क: जोजोबा तेल के प्रति 10 मिलीलीटर 10 किलो;
• अरोमा कॉम्बिंग (बालों की चमक के लिए): 3 k;
• आंतरिक उपयोग (पुरानी कब्ज के लिए): दिन में 1 से 3 बार;
• सेंटिंग लॉन्ड्री: 3 प्रति 1 लीटर पानी या एक पाउच में 10 बूंदें।

प्राचीन काल में भी, नेरोली आवश्यक तेल को सबसे मजबूत कामोत्तेजक, कामुकता बढ़ाने और शक्ति बढ़ाने वाले में से एक माना जाता था। यह आवश्यक तेल सुंदरता का प्रतीक था और कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किया जाता था।

सामग्री:

नेरोली तेल के बारे में थोड़ा

दिखने में, नेरोली तेल एक सुखद, ताज़ा, फूलों की सुगंध वाला हल्का पीला या सुनहरे रंग का तरल है। यह भाप आसवन या नारंगी फूलों (सेविले नारंगी या बिगार्डिया, रुए परिवार) से वाष्पशील विलायक के साथ निष्कर्षण द्वारा प्राप्त किया जाता है। प्रकाश के संपर्क में आने पर, तरल नारंगी-लाल रंग प्राप्त कर लेता है और समय के साथ गहरा हो जाता है। नेरोली तेल को खट्टे तेलों (नींबू, नारंगी और नींबू) के साथ मिलाना सबसे प्रभावी है, लेकिन शंकुधारी तेल, मेंहदी, पुदीना और जुनिपर उपयुक्त हैं।

नेरोली आवश्यक तेल के लाभकारी गुण

• एक कामोत्तेजक है, अंतःस्रावी और प्रजनन प्रणालियों के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव डालता है;
• इसमें कार्डियोटोनिक और एंटीस्क्लेरोटिक प्रभाव होता है;
• तेल रक्त परिसंचरण को तेज करता है;
• इसमें एंटीवायरल और पुनर्स्थापनात्मक गुण हैं;
• इसमें डिकॉन्गेस्टेंट और मूत्रवर्धक प्रभाव होता है;
• अंतर्निहित एंटीसेप्टिक और जीवाणुनाशक गुण;
• इसमें निरोधी और ऐंठनरोधी गुण होते हैं;
• पाचन और उत्सर्जन प्रणाली के कामकाज को सामान्य करता है;
• तेल में शांत, आरामदायक, एंटीस्पास्मोडिक और एनाल्जेसिक गुण हैं;
• अवसादरोधी दवा;
• कोशिका पुनर्जनन को सक्रिय करता है;
• बालों के रोम को मजबूत करता है;
• तेल में कायाकल्प गुण होते हैं, विशेष रूप से शुष्क और थकी हुई त्वचा के लिए उपयोगी;
• खिंचाव के निशान और सेल्युलाईट के खिलाफ प्रभावी;
• तेल त्वचा की लालिमा और जलन, रोसैसिया और त्वचा रोगों से लड़ता है;
• एक उत्कृष्ट डिओडोरेंट है.

उपचार में नेरोली आवश्यक तेल का उपयोग

विशाल संख्या के लिए धन्यवाद चिकित्सा गुणोंनेरोली आवश्यक तेल का व्यापक रूप से उपचार और रोकथाम में उपयोग किया जाता है विभिन्न रोग. यह श्वसन संबंधी वायरल संक्रमणों में पूरी तरह से मदद करता है, इन्फ्लूएंजा की स्थिति में सुधार करता है, संक्रामक-भड़काऊ प्रकृति के नासोफरीनक्स के रोगों में सुधार करता है, शरीर पर एक सामान्य उपचार प्रभाव प्रदान करता है।

जब व्यवस्थित रूप से उपयोग किया जाता है, तो आवश्यक तेल हृदय की कार्यप्रणाली में गड़बड़ी को समाप्त करता है, कोरोनरी रक्त प्रवाह में काफी सुधार करता है, स्क्लेरोटिक सजीले टुकड़े के गठन को रोकता है, कोरोनरी हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, एथेरोस्क्लेरोसिस, कार्डियक अतालता, कार्डियोन्यूरोसिस, टैचीकार्डिया, हृदय के उपचार में उपयोग किया जाता है। ऐंठन, रक्तस्राव, एनजाइना पेक्टोरिस, और वनस्पति रोग के उपचार में। -संवहनी डिस्टोनिया, स्ट्रोक के परिणाम, सिरदर्द।

नेरोली तेल पाचन तंत्र के कामकाज पर लाभकारी प्रभाव डालता है, एंजाइम की कमी को दूर करता है, भूख में सुधार करता है, पेट और आंतों की ऐंठन को खत्म करता है और पाचन अंगों के स्राव को सामान्य करता है।

अरोमाथेरेपी में, नेरोली तेल का भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, जिसमें अतालता और न्यूरोसिस का उपचार भी शामिल है। आवश्यक तेल की आरामदायक सुगंध अनिद्रा, घबराहट, अवसाद आदि को खत्म करने में मदद करती है मानसिक विकार(न्यूरोसिस, जुनूनी भय, तनाव, हिस्टीरिया, बेचैनी, चिड़चिड़ापन, चिंता, बेचैनी, अधिक काम, आदि)।

महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए, नेरोली आवश्यक तेल भी उपयोगी है, अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज को सामान्य करता है, ठंडक से लड़ता है, यौन इच्छा को उत्तेजित करता है, रजोनिवृत्ति और प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के लक्षणों को समाप्त करता है और मासिक धर्म चक्र को सामान्य करता है।

यह आवश्यक तेल कमरों को सुगंधित करने का एक लोकप्रिय साधन है।

वीडियो: नेरोली तेल के उपयोगी गुण और उपयोग।

नेरोली आवश्यक तेल का उपयोग करने के तरीके

अरोमाथेरेपी।

विभिन्न बीमारियों की रोकथाम और उपचार के लिए आवश्यक तेल के वाष्पशील घटकों को अंदर लेना सबसे प्रभावी तरीका प्रतीत होता है। नेरोली तेल सक्रिय करता है आंतरिक भंडारमानव शरीर, अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। सुगंध लैंप के लिए आवश्यक तेल की अनुशंसित खुराक 4-7 बूँदें प्रति 15 मी2 है।

साँस लेना और वायु का सुगंधीकरण।

जब साँस के माध्यम से अंदर लिया जाता है, तो तेल के सुगंधित घटक नाक के म्यूकोसा में कुछ बिंदुओं तक पहुंचते हैं, आवेगों के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं जो सेरेब्रल कॉर्टेक्स के कुछ हिस्सों को संकेत भेजते हैं, जिससे शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों के कामकाज पर प्रभाव पड़ता है। साथ ही, नेरोली तेल सीधे श्वसन प्रणाली पर कार्य करता है, सूजन या स्थिर प्रक्रियाओं के विकास को रोकता है। इन उद्देश्यों के लिए, नेरोली तेल 1-3 बूंदों की मात्रा में लिया जाता है, प्रक्रिया दिन में 2-3 बार 15 मिनट से अधिक नहीं की जाती है।

सुगंधित स्नान, स्नान और सौना में उपयोग।

इस विधि से, नेरोली तेल त्वचा की पूरी सतह को प्रभावित करता है, तेजी से लसीका नेटवर्क में प्रवेश करता है, और सभी मानव अंगों को प्रभावित करता है। स्नान गर्म, ठंडा, सिट्ज़, हाथों या पैरों के लिए हो सकता है; किसी भी स्थिति में, आवश्यक तेल को एक इमल्सीफायर (क्रीम, दूध, शहद, समुद्री नमक) के साथ मिलाया जाना चाहिए और फिर पानी में मिलाया जाना चाहिए। नहाने के बाद कुल्ला करने की जरूरत नहीं है, त्वचा को तौलिए से हल्के से पोंछ लेना चाहिए। एक स्नान के लिए आपको आवश्यक तेल की 7 बूँदें लेनी चाहिए। प्रक्रिया की अवधि 25-30 मिनट तक हो सकती है, लेकिन आपको 5 मिनट से शुरुआत करनी होगी।

स्नान और सौना के लिए, नेरोली आवश्यक तेल को पानी में पतला किया जाना चाहिए (प्रति 0.5 लीटर पानी में आवश्यक तेल की 3 बूंदें), पहले मामले में, स्टोव पर समाधान डालें, और दूसरे में, गर्म पत्थरों पर डालें।

संपीड़ित करता है।

इस विधि में परिणामस्वरूप, समस्या वाले अंग पर एक चिकित्सीय सेक लगाया जाता है सक्रिय सामग्रीआवश्यक तेल लसीका प्रवाह में प्रवेश करते हैं और सीधे रोगग्रस्त अंग पर कार्य करते हैं, एक डिकॉन्गेस्टेंट, एंटीस्पास्मोडिक, एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव प्रदान करते हैं। कंप्रेस ठंडा या गर्म हो सकता है। प्रक्रिया के लिए, प्रति 10 मिलीलीटर बेस (फैटी) तेल में ईथर की 7 बूंदें लें। इस घोल में एक सूती कपड़ा भिगोएँ, इसे थोड़ा निचोड़ें और रोगग्रस्त अंग के ऊपर वाले स्थान पर लगाएँ। आप सेक को 30 मिनट से दो घंटे तक रख सकते हैं, छोटे से शुरू करें, धीरे-धीरे प्रक्रिया की अवधि बढ़ाएं।

मालिश और रगड़ना.

मालिश से तेल के लाभकारी घटकों का मानव शरीर में तेजी से प्रवेश सुनिश्चित होता है। नतीजतन, प्रक्रिया त्वचा की स्थिति और स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालती है, रक्त परिसंचरण, पाचन पर सकारात्मक प्रभाव डालती है और आम तौर पर समग्र स्थिति और कल्याण में सुधार करती है। एक्यूप्रेशर के लिए, एक मिश्रण तैयार करें: आवश्यक तेल की एक बूंद प्रति एक बूंद वनस्पति तेल (बेस)।

रगड़ने से रक्त परिसंचरण और श्वास पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, मांसपेशियों, तंत्रिकाओं आदि में सूजन प्रक्रिया समाप्त हो जाती है संयोजी ऊतकों. रगड़ने के लिए, प्रति 10 मिलीलीटर वनस्पति तेल में नेरोली तेल की 4-7 बूंदें लें।

कॉस्मेटोलॉजी में नेरोली आवश्यक तेल का उपयोग

नेरोली तेल का उपयोग घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों, चेहरे, शरीर और बालों की देखभाल में भी पाया गया है। यह रोकथाम और उपचार का एक साधन है मकड़ी नस, खिंचाव के निशान, सेल्युलाईट, त्वचा को कसता है और चिकना करता है, जलन से राहत देता है, रंग में सुधार करता है, और एक स्पष्ट कायाकल्प प्रभाव डालता है। किसी भी प्रकार के लिए उपयुक्त, लेकिन शुष्क और मिश्रित प्रकार की त्वचा के साथ-साथ थकी हुई त्वचा की देखभाल में विशेष रूप से उपयोगी है। अपनी पुनर्जीवित करने की क्षमता के कारण, नेरोली तेल दरारें, घावों और अन्य त्वचा क्षति के तेजी से उपचार को बढ़ावा देता है, दाद से लड़ता है, मुंहासा, तनाव के कारण धब्बे, साथ ही त्वचा रोग (एक्जिमा, डर्माटोज़)।

नेरोली तेल का सबसे सरल उपयोग तैयार सौंदर्य प्रसाधनों (मास्क, क्रीम, टॉनिक) को समृद्ध करना है। एक बार उपयोग के लिए ईथर की 2 बूंदें लें। एक अधिक प्राकृतिक त्वचा देखभाल विकल्प प्राकृतिक आधार (वनस्पति) तेल में नेरोली तेल जोड़ना है (आधार के 1 चम्मच प्रति आवश्यक घटक की 2 बूंदें)। इस मिश्रण का उपयोग पौष्टिक नाइट क्रीम या एंटी-एजिंग मास्क के रूप में किया जा सकता है। मास्क की संरचना बहुत भिन्न हो सकती है। सांद्रित, यानी बिना पतला, नेरोली तेल त्वचा पर नहीं लगाया जा सकता है! अपवाद लक्षित उपयोग के मामले हैं, उदाहरण के लिए, मुँहासे या दाद का उपचार।

नेरोली तेल बालों की स्थिति और खोपड़ी के स्वास्थ्य पर अच्छा प्रभाव डालता है, रूसी से लड़ता है और बालों को प्राकृतिक चमक देता है। उत्पाद को तैयार शैम्पू और कंडीशनर, घर पर बने मास्क (बालों की समस्या के लिए उपयुक्त बेस के 1 चम्मच के लिए, आवश्यक तेल की 2-3 बूंदें लें) में जोड़ा जा सकता है, "सुगंधित कंघी" (तेल की 2 बूंदें) का उपयोग करें एक लकड़ी की कंघी)।

नेरोली तेल को नाखून के बिस्तर में रगड़कर नाखूनों और क्यूटिकल्स की देखभाल के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

बच्चों के लिए नेरोली आवश्यक तेल

इसका उपयोग बच्चों में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ऐंठन को खत्म करने, नींद में सुधार करने, तनाव और चिंता को खत्म करने के लिए किया जा सकता है। सुगंध लैंप में उपयोग के लिए, तेल की खुराक कमरे के क्षेत्र के प्रति 10-15 वर्ग मीटर में 1 बूंद है। मालिश के लिए (नाभि के चारों ओर दक्षिणावर्त हल्के स्ट्रोक), नेरोली तेल के साथ एक मिश्रण तैयार करें - प्रति 10 मिलीलीटर पौधे के आधार पर ईथर की 2-3 बूंदें।

नेरोली तेल के उपयोग के लिए मतभेद

1. गर्भावस्था 2-3 तिमाही।
2. एलर्जी।
3. व्यक्तिगत असहिष्णुता.
4. यह दवा नवजात शिशुओं और शिशुओं में उपयोग के लिए वर्जित है।

इसके उच्च आराम प्रभाव के कारण, नेरोली तेल का उपयोग उन मामलों में वर्जित है जहां एकाग्रता और विचार की स्पष्टता आवश्यक है।

जमा करने की अवस्था

आवश्यक तेल को कमरे के तापमान पर कसकर सील किए गए अंधेरे कांच के कंटेनरों में सीधे सूर्य की रोशनी से दूर संग्रहित किया जाना चाहिए।

एरोफीव्स्काया नताल्या

अपनी विशेषताओं और काफी लागत के कारण प्रतिष्ठित, नेरोली आवश्यक तेल में औषधीय गुण, एक उत्तम मसालेदार, कड़वी-पुष्प सुगंध और मानव जाति द्वारा उपयोग का एक समृद्ध इतिहास है। ऐसा माना जाता है कि इस ईथर को एक असामान्य नाम मिला जो किसी भी पौधे या पेड़ से मेल नहीं खाता, इसका श्रेय इतालवी राजकुमारी अन्ना मारिया, काउंटेस ऑफ नेरोल को जाता है, जिन्होंने इसके प्राच्य को आदर्श माना। तेज़ गंध, और महिला ईर्ष्या पैदा कर रहा है।

नेरोली तेल भाप आसवन या कड़वे नारंगी फूलों से प्राप्त किया जाता है दुर्लभ मामलों मेंमीठी) संतरे की किस्में, जिन्हें प्राचीन यूनानी सुंदर और कुंवारी देवी डायना का प्रतीक मानते थे, जो शुद्ध प्रेम, सौभाग्य और अमरता का प्रतीक थीं। भाप आसवन द्वारा तेल निष्कर्षण का एक उप-उत्पाद नेरोली पानी (नारंगी फूल का पानी) है, जिसका उपयोग कॉस्मेटोलॉजी में, पाक व्यंजनों में एक सुगंधित योजक के रूप में और औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है।

प्रसिद्ध और प्रसिद्ध फ़्लूर-डी'ऑरेंज मूल रूप से नारंगी फूलों के परिष्कृत गुलदस्ते की एक रचना थी; चैनल नंबर 5 की प्रसिद्ध इत्र रचना में नेरोली की समृद्ध तानवाला सुगंध शामिल है।

नेरोली आवश्यक तेल: विशेषताएँ

रंगहीन या थोड़े पीले रंग के टिंट के साथ, नेरोली एस्टर की विशेषता हल्की तरल स्थिरता और गर्म कैंडी-सूरजमुखी नोट्स के साथ तीखी, वुडी, थोड़ी कड़वी सुगंध है - उच्च अंत इत्र उत्पादन में उपयोग की जाने वाली एक ताजा, परिष्कृत सुगंध। तेल की उच्च लागत को छोटी उत्पादन मात्रा द्वारा समझाया गया है: एक टन पंखुड़ी कच्चे माल से केवल 800 ग्राम नेरोली ईथर प्राप्त किया जा सकता है।

अधिक परिचित और बड़े पैमाने पर उत्पादित "नारंगी" तेल के अलावा, नेरोली तेल नींबू और कीनू के फूल वाले हिस्सों से प्राप्त किया जाता है। प्रत्येक प्रकार के तेल का अपना नाम होता है:

ऑरेंज नेरोली बिगराडे सबसे मूल्यवान उपलब्ध किस्म है;
मीठे संतरे की किस्मों से उत्पादित एक प्रकार के एस्टर को "पुर्तगाली नेरोली" कहा जाता है;
नींबू-कीनू तेल एस्टर का एक सरल नाम है - "नेरोली"।

समय के साथ, नेरोली तेल गहरा हो सकता है, लेकिन इसकी रासायनिक और गुणवत्ता संबंधी विशेषताएं नहीं बदलती हैं। हवा और सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने पर, नेरोलियम सांद्रण नारंगी-लाल रंग का हो जाता है। पेड़ों की भौगोलिक स्थिति के आधार पर, जिनकी पंखुड़ियाँ कच्चे माल के रूप में उपयोग की जाती हैं, तेल (इतालवी, फ़्रेंच, ट्यूनीशियाई, हाईटियन, चीनी, आदि) भिन्न हो सकते हैं। उपस्थिति, गुणवत्ता, संरचना और सुगंध।

नेरोली: औषधीय गुण

अपनी नाजुक सुगंध के लिए मूल्यवान, इत्र निर्माताओं द्वारा प्रिय, नेरोली आवश्यक तेल अपने उच्च औषधीय गुणों से भी प्रतिष्ठित है:

तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी शांत प्रभाव, अनिद्रा और तनाव से राहत।
माइग्रेन, बेहोशी, चक्कर आना और संबंधित तंत्रिका संबंधी समस्याओं में मदद करें।
एक एंटीस्पास्मोडिक के रूप में, नेरोली आंतों को शांत करने, कोलाइटिस और दस्त से राहत दिलाने में मदद करेगी। नेरोली आवश्यक तेल एक प्रभावी कार्मिनेटिव है, पाचन तंत्र के कामकाज को सामान्य करता है और भूख बढ़ाता है।
पर प्रभाव हृदय प्रणालीहृदय गति में कमी, रक्त परिसंचरण की सक्रियता और पूरे शरीर पर एक टॉनिक प्रभाव में व्यक्त किया जाता है।
शरीर पर तेल का शक्तिशाली एंटी-स्क्लेरोटिक प्रभाव रक्त वाहिकाओं को मजबूत करना और उन्हें कोलेस्ट्रॉल प्लाक से साफ करना है।
नेरोली तेल एक मजबूत कामोत्तेजक है जो यौन गतिविधि को उत्तेजित करता है और भावनात्मक अवसाद से राहत दिलाने में मदद करता है। नेरोली एस्टर, जिसका शांत और हल्का एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, रजोनिवृत्ति को भी सुचारू कर देगा।
एक बाहरी तैयारी के रूप में, नेरोली में उच्च एंटीसेप्टिक और जीवाणुनाशक गुण होते हैं जो सूजन से राहत देने और चिढ़ त्वचा को शांत करने में मदद करते हैं।
नेरोली तेल सांद्रण एक प्रभावी एंटीवायरल और एंटी-इन्फ्लूएंजा एजेंट है।
नेरोली तेल का नियमित उपयोग खिंचाव के निशान (त्वचा के खिंचाव के निशान) को रोकता है और दाग-धब्बों को अधिक अदृश्य बनाने में मदद करता है।
मांसपेशियों, तंत्रिका और संयोजी ऊतकों की समस्याओं के लिए मालिश उत्पाद के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है (बेस मसाज या प्राकृतिक वनस्पति तेल के प्रति चम्मच नेरोली ईथर की 5-7 बूंदों के अनुपात में); फूलों की सुखद सुगंध के साथ उत्कृष्ट त्वचा को कोमल बनाने वाला तेल संवेदनशील, शुष्क, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए उपयोगी बनाता है।
अरोमाथेरेपी में उपयोग की जाने वाली नेरोली की सुगंध ध्यान और व्यक्तिगत सद्भाव की खोज के लिए एक हवादार आधार है।

इसके औषधीय गुणों के अलावा, नेरोली के घटक चेहरे और शरीर की नाजुक त्वचा पर प्रभावी उपचार प्रभाव डालते हैं और खोपड़ी पर प्रभावी होते हैं।

चेहरे और बालों के लिए नेरोली तेल

मजबूत टॉनिक गुणों से युक्त यह एस्टर किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है, लेकिन इसका प्रभाव परिपक्व, उम्र बढ़ने वाली त्वचा या थकी हुई और थकी हुई त्वचा के लिए विशेष रूप से प्रभावी और कायाकल्प करने वाला होगा। त्वचा की प्राकृतिक दृढ़ता और लोच को बढ़ाना, और मौजूदा त्वचा को चिकना करना, त्वचा को पुनर्जीवित करना, मजबूत बनाना सुरक्षात्मक कार्यत्वचा और नकारात्मकता के प्रति उसका प्रतिरोध बाह्य कारक- ये कुछ चरण हैं जिनमें तेल चेहरे की त्वचा की मदद करता है। नाखूनों के लिए नेरोली ऑयल के फायदे होंगे मजबूत नाखून सतहऔर गड़गड़ाहट को दर्द रहित तरीके से हटाना।

इसके अतिरिक्त, हाइड्रॉलिपिड परत की नमी बनाए रखने की क्षमता पर ध्यान दिया जाता है - यह त्वचा को सूखने से बचाएगा। स्ट्रेस स्पॉटिंग दूर हो जाती है, स्राव सामान्य हो जाता है त्वचा के नीचे की वसा, छिद्र कम हो जाते हैं और रोसैसिया, सूजन और जलन समाप्त हो जाती है - जिल्द की सूजन, एक्जिमा, दाद। कैसे रोगनिरोधीनेरोली आवश्यक तेल सामान्य और मिश्रित प्रकार की त्वचा की दैनिक देखभाल और रंगत में सुधार के लिए उपयुक्त है।

बालों के लिए नेरोली ईथर का लाभकारी प्रभाव बालों की संरचना को बहाल करने, बालों को जीवन शक्ति, लोच और चमक देने में व्यक्त किया जाता है। साथ ही सिर की त्वचा की जलन और सेबोरहिया दूर हो जाते हैं।

सक्रिय अवयवों की घनी सांद्रता के कारण चेहरे और बालों के लिए शुद्ध रूप में नेरोली का उपयोग करने की सख्ती से अनुशंसा नहीं की जाती है, पिंपल्स या दाद से प्रभावित क्षेत्रों के स्पॉट उपचार के अपवाद के साथ। एक तर्कसंगत विकल्प बेस उत्पाद के 1 चम्मच और नेरोली ईथर की दो बूंदों के अनुपात में चेहरे की क्रीम और टॉनिक, मास्क, हेयर शैंपू, कंडीशनर और रिन्स को तेल से समृद्ध करना होगा। प्राकृतिक मिश्रण के साथ नेरोली कॉन्संट्रेट का उपयोग करना संभव है वनस्पति तेल: इस सार्वभौमिक मिश्रण का उपयोग फेस क्रीम और हेयर मास्क दोनों के बजाय किया जाता है।

उपयोग के लिए मतभेद

आवश्यक सांद्रणों में अक्सर मतभेद होते हैं; नेरोली तेल, जो कोई अपवाद नहीं है, अनुशंसित नहीं है:

की उपस्थिति में एलर्जी(लालिमा, खुजली, जलन) अलग-अलग घटकों और समग्र रूप से तेल पर;
तेल की गंध और घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ;
और स्तनपान के दौरान;
पाठ्यक्रम प्राप्त करने वालों के लिए रासायनिक उपचारऔर सक्रिय चिकित्सा - उदाहरण के लिए, कैंसर के रोगियों के लिए;
किसी भी उम्र के बच्चों के लिए.

तंत्रिका तंत्र पर आरामदायक, हल्का कृत्रिम निद्रावस्था का और शांत प्रभाव उन स्थितियों में तेल का उपयोग करना असंभव बना देता है जिनमें बढ़ी हुई एकाग्रता और विचार की स्पष्टता की आवश्यकता होती है: वाहन चलाना, खतरे और आत्म-नियंत्रण से जुड़े काम आदि।

सूरज की रोशनी और हवा के सांद्रण के संपर्क से बचने के लिए नेरोली आवश्यक तेल को कमरे के तापमान पर एक वायुरोधी अंधेरे कांच के कंटेनर में संग्रहित किया जाना चाहिए।

28 दिसंबर 2013, 16:17

नेरोली आवश्यक तेल के गुण और उपयोग

नेरोली आवश्यक तेल और उसके घटकों की उत्पत्ति

कड़वे संतरे के पेड़ के बारे में एक दिलचस्प तथ्य है ( आईएनसीआई नेरोली ऑयल: सिट्रस ऑरेंटियम) - यह तीन पूरी तरह से अलग-अलग प्रकार के आवश्यक तेलों की "मातृभूमि" है। पके (और पके हुए) फलों का छिलका एक स्रोत हैसंतरे का आवश्यक तेल , जबकि पत्तियाँ और कोमल युवा अंकुर इसका स्रोत हैंपेटिटग्रेन आवश्यक तेल . और अंत में, नेरोली आवश्यक तेल - पेड़ के फूलों से भाप आसवन द्वारा निकाला जाता है, जो सफेद रंग के, आकार में छोटे होते हैं और स्पर्श संपर्क के बाद उंगलियों पर हल्की मोम जैसी अनुभूति छोड़ते हैं। कड़वे नारंगी का पेड़ मूल रूप से पूर्वी अफ्रीका और उष्णकटिबंधीय एशिया में उगता था, लेकिन आज इस पौधे की खेती पूरे भूमध्यसागरीय क्षेत्र और फ्लोरिडा और कैलिफोर्निया के दक्षिणी राज्यों में की जाती है। पेड़ मई में और कब खूब खिलते हैं उचित देखभाल, प्रत्येक 30 किलोग्राम तक ताजे फूल पैदा कर सकता है।

एकत्रित पंखुड़ियों से तेल निकालते समय, समय बहुत महत्वपूर्ण है... पेड़ से तोड़ने के बाद पंखुड़ियों की कोशिकाओं से तेल बहुत तेजी से वाष्पित हो जाता है। कच्चे माल से तेल की उपज को अधिकतम करने के लिए, अत्यधिक निचोड़ने से बचने की कोशिश करते हुए, पंखुड़ियों को हाथ से एकत्र किया जाता है। बेशक, मैकेनिकल असेंबली का कोई सवाल ही नहीं है। नेरोली तेल के मुख्य, प्रमुख घटक हैंलिनालूल (28,5%), लिनालिल एसीटेट (19.6%), नेरोलिडोल (9.1%), ई-फ़ार्नेसोल (9.1%), अल्फा-टेरपिनोल (4.9%) औरलाइमोनीन (4,6%).

एक क्लासिक व्यक्तिपरक प्रश्न उठता है: नेरोली आवश्यक तेल की गंध कैसी होती है? नेरोली तेल की सुगंध समृद्ध और घेरने वाली होती है। कभी-कभी इसे "मोहक नेरोली" भी कहा जाता है, क्योंकि... कई गूढ़ व्यक्ति सक्रिय रूप से इस तेल का उपयोग अपनी प्रथाओं में करते हैं। हालाँकि, हम वैज्ञानिक दृष्टिकोण को प्राथमिकता देते हैं, जैसा कि आप लेख पढ़ते समय देखेंगे।

नेरोली एसेंशियल ऑयल के उपयोग के 6 प्रभावशाली लाभ

1. सूजन को कम करता है और दर्द से राहत देता है

100% प्राकृतिक नेरोली आवश्यक तेल कोमल ऊतकों के दर्द और सूजन को कम करने के लिए एक प्रभावी चिकित्सीय एजेंट साबित हुआ है। जर्नल ऑफ नेचुरल मेडिसिन्स में प्रकाशित एक अध्ययन के नतीजे बताते हैं कि नेरोली में जैविक रूप से सक्रिय घटक होते हैं जो तीव्र और यहां तक ​​कि पुरानी सूजन के स्तर को कम करने की क्षमता रखते हैं। नेरोली आवश्यक तेल में भी वृद्धि करने की क्षमता पाई गई है दर्द की इंतिहाकेंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र. ( 2 )

2. तनाव कम करता है और रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करता है

2014 के एक अध्ययन में रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं में रजोनिवृत्ति के लक्षणों, तनाव के स्तर और एस्ट्रोजन उत्पादन पर नेरोली आवश्यक तेल के प्रभाव को देखा गया। 63 पोस्टमेनोपॉज़ल महिला स्वयंसेवकों को यादृच्छिक रूप से 0.1% से 0.5% तक अलग-अलग सांद्रता में नेरोली आवश्यक तेल लेने के लिए नियुक्त किया गया था, और एक नियंत्रण समूह को बादाम का तेल लेने के लिए नियुक्त किया गया था। कोरिया यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ नर्सिंग में सभी समूहों ने पांच दिनों तक दिन में दो बार इनहेलेशन किया।
नियंत्रण समूह की तुलना में, नेरोली तेल का उपयोग करने वाले दो समूहों ने हृदय गति, प्लाज्मा कोर्टिसोल स्तर और एस्ट्रोजन हार्मोन स्तर के समग्र संतुलन के अलावा, डायस्टोलिक दबाव में उल्लेखनीय कमी देखी। खोजे गए प्रभावों से पता चलता है कि आवश्यक तेल वाष्पों को अंदर लेनानेरोली रजोनिवृत्ति के लक्षणों से राहत दिलाने, कामेच्छा बढ़ाने और रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं में रक्तचाप के स्तर को कम करने में मदद करता है। कुल मिलाकर, 100% प्राकृतिक नेरोली आवश्यक तेल का उपयोग तनाव को कम करने और अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में सुधार के लिए एक त्वरित और प्रभावी उपाय के रूप में किया जा सकता है। ( 3 )

3. रक्तचाप और कोर्टिसोल स्तर को कम करता है

जर्नल ऑफ एविडेंस-बेस्ड कॉम्प्लिमेंट्री एंड अल्टरनेटिव मेडिसिन में प्रकाशित अध्ययन में 83 प्रीहाइपरटेंसिव और हाइपरटेंसिव स्वयंसेवकों में रक्तचाप और लार कोर्टिसोल के स्तर पर नेरोली आवश्यक तेल के प्रभाव को निर्धारित करने की मांग की गई। माप 24 घंटों में समान अंतराल पर लिए गए। कोर्टिसोल का स्तर परीक्षण समूह ने लैवेंडर, इलंग-इलंग, मार्जोरम और के आवश्यक तेलों को ग्रहण कियानेरोली . प्लेसिबो समूह ने परीक्षण समूह के समान समय के लिए कृत्रिम गंध को ग्रहण किया। नियंत्रण समूह ने किसी भी पदार्थ का सेवन नहीं किया। आपको क्या लगता है शोधकर्ताओं ने क्या पाया? परीक्षण समूह ने प्लेसीबो और नियंत्रण समूहों की तुलना में सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप में महत्वपूर्ण कमी देखी। परीक्षण समूह ने लार में कोर्टिसोल के स्तर में भी उल्लेखनीय कमी देखी। यह निष्कर्ष निकाला गया है कि 100% नेरोली आवश्यक तेल लेने से रक्तचाप और तनाव के स्तर पर तत्काल और निरंतर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। ( 4 ).

4. रोगाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव दिखाता है

कड़वे संतरे के पेड़ के सुगंधित फूल सिर्फ एक तेल का उत्पादन करने के अलावा और भी बहुत कुछ करते हैं जिसकी "सुगंध अच्छी होती है।" शोध से पता चलता है कि 100% प्राकृतिक नेरोली आवश्यक तेल की रासायनिक संरचना में रोगाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट दोनों गुण हैं।
रोगाणुरोधी गुणनेरोली आवश्यक तेल पाकिस्तान जर्नल ऑफ बायोलॉजिकल साइंसेज में प्रकाशित एक लेख के अनुसार, तेल 6 प्रकार के बैक्टीरिया, 2 प्रकार के यीस्ट और 3 प्रकार के फफूंदों को प्रभावित करता पाया गया। नेरोली आवश्यक तेल विशेष रूप से प्रभावी था स्यूडोमोनास एरुगिनोसा . पारंपरिक एंटीबायोटिक की तुलना में तेल ने फंगल उपनिवेशण के खिलाफ बहुत मजबूत निरोधात्मक गतिविधि दिखाई। निस्टैटिन . ( 5 )

5. त्वचा को स्वस्थ और ताज़ा करता है

यदि आप अपनी सुंदरता और सौंदर्य शस्त्रागार में एक आवश्यक तेल जोड़ना चाह रहे हैं, तो नेरोली आवश्यक तेल पर विचार करें। यह तेल त्वचा कोशिकाओं को पुनर्जीवित करने की क्षमता के लिए जाना जाता है, जिससे इसकी लोच में सुधार होता है। तेल हाइड्रोलिपिड संतुलन बनाए रखने में भी मदद करता है ऊपरी परतेंत्वचा, जो इसे सभी प्रकार की त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाती है।
सेलुलर स्तर पर त्वचा को नवीनीकृत और ठीक करने की इसकी क्षमता के लिए धन्यवाद,नेरोली आवश्यक तेल झुर्रियाँ, निशान और खिंचाव के निशान को खत्म करने के लिए बढ़िया। तनाव के कारण या उससे संबंधित किसी भी त्वचा की स्थिति नेरोली आवश्यक तेल चिकित्सा के प्रति एक मजबूत प्रतिक्रिया दिखाती है क्योंकि... उत्तरार्द्ध में उत्कृष्ट चिकनाई और सुखदायक गुण हैं। तेल का उपयोग जीवाणु प्रकृति के कारण होने वाली स्थितियों को खत्म करने के लिए भी किया जा सकता है: चकत्ते, जलन, लालिमा। ( 6 )

6. एक निरोधी के रूप में उपयोग किया जाता है

दौरे मुख्य रूप से किसके कारण होते हैं? परिवर्तन वी विद्युत गतिविधिमस्तिष्क। इस तरह के परिवर्तनों से ध्यान देने योग्य, नाटकीय लक्षण हो सकते हैं - या स्पर्शोन्मुख हो सकते हैं। गंभीर ऐंठन के लक्षण सर्वविदित हैं और इसमें शरीर की मांसपेशियों में ऐंठनपूर्ण संकुचन और शरीर पर नियंत्रण खोना शामिल है।
2014 में किए गए एक हालिया अध्ययन में नेरोली आवश्यक तेल के निरोधी प्रभावों की जांच करने की मांग की गई थी। अध्ययन का परिणाम यह समझ था किनेरोली आवश्यक तेल इसमें निरोधी गुणों के साथ जैविक रूप से सक्रिय घटक होते हैं, जो तेल को निरोधी उपायों के एक जटिल में उपयोग करने की अनुमति देता है। ( 7 )

नेरोली आवश्यक तेल का उपयोग करने के 12 तरीके

100% प्राकृतिक नेरोली आवश्यक तेल "बाज़ार" पर शुद्ध, 100% रूप में और बेस ऑयल में पतला दोनों तरह से खरीदा जा सकता है।जोजोबा या मित्र. कौन सा विकल्प चुनना है यह आप पर निर्भर करता है, यह तेल के उपयोग के उद्देश्य और निश्चित रूप से उत्पाद के लिए आपके बजट पर निर्भर करता है।
सामान्य तौर पर, शुद्ध नेरोली की गंध तेज़ होती है और यह घरेलू इत्र (नेरोली इत्र बनाने के लिए), या सुगंध लैंप या सुगंध विसारक में उपयोग के लिए एक बेहतर विकल्प है। aromatherapy हालाँकि, यदि आप त्वचा उपचार के लिए तेल का उपयोग करने की योजना बना रहे हैं, तो आवश्यक तेल और वाहक तेल का तैयार मिश्रण खरीदना एक अच्छा विकल्प है। -- सुगंध रोलर
यदि आपने पहले ही 100% प्राकृतिक नेरोली आवश्यक तेल खरीद लिया है, तो इसे दैनिक रूप से उपयोग करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. अपना दिमाग साफ़ करें और तनाव दूर करें

नेरोली आवश्यक तेल की एक बोतल अपनी नाक के पास लाएँ और काम के लिए तैयार होते समय या इसके विपरीत, इसे छोड़ते समय गहरी साँस लें। आप कल्पना नहीं कर सकते कि ट्रैफिक जाम या मेट्रो में व्यस्त समय में यात्रा करना कितना आसान और तनाव मुक्त हो सकता है।

2. मीठे सपने

एक बूंद रुई के गोले पर रखें और इसे अपने तकिए के अंदर चिपका दें और जादुई सुगंध का आनंद लें जो आपको तुरंत सपनों की भूमि और हवा में महल में ले जाएगी, जैसे कि बचपन में।

3. मुँहासे का इलाज

क्योंकि नेरोली में मजबूत रोगाणुरोधी गुण हैं और यह मुँहासे के लिए घरेलू उपचार बनाने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। पानी की सतह के तनाव के माध्यम से पैड के अंदर आवश्यक तेल का अधिक समान वितरण सुनिश्चित करने के लिए कॉटन पैड को गीला करें और निचोड़ें। 100% प्राकृतिक नेरोली आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें। पूरी तरह से ठीक होने तक समस्या वाले क्षेत्रों को दिन में एक बार पोंछें।

4. वायु को शुद्ध करता है

कमरे (आवासीय या कार्यालय) की हवा में बैक्टीरिया की हवा को साफ करने और इसे एक अद्भुत सुगंध से संतृप्त करने के लिए एक सुगंध लैंप या सुगंध विसारक का उपयोग करें।

5. तनाव से राहत मिलती है

ऐसे स्वाभाविक रूप से खत्म करने के लिए अप्रिय घटनाजैसे अत्यधिक उत्तेजना, अवसाद, हिस्टीरिया, घबराहट, तनाव के कारण सदमे की स्थिति, अपने अगले शारीरिक स्नान या पैर स्नान के दौरान 100% प्राकृतिक नेरोली आवश्यक तेल की 3-4 बूंदों को एक चम्मच नमक, शहद या वाहक तेल में घोलकर उपयोग करें।

6. सिरदर्द से राहत दिलाता है

सिरदर्द, विशेषकर दबाव के कारण होने वाले सिरदर्द से राहत पाने के लिए गर्म या ठंडे सेक में नेरोली तेल की कुछ बूंदों का उपयोग करें।

7. रक्तचाप को कम करता है

सुगंध लैंप या सुगंध विसारक में नेरोली तेल का उपयोग करने से (या बोतल से सीधे साँस लेने से) रक्त में रक्तचाप और कोर्टिसोल दोनों के स्तर को कम करने में मदद मिलती है, जैसा कि ऊपर उल्लिखित अध्ययनों से पता चला है।

8. चेहरे के लिए नेरोली आवश्यक तेल

100% प्राकृतिक नेरोली आवश्यक तेल की 1-2 बूंदों को क्रीमी फेस बेस या कैरियर ऑयल के साथ मिलाएं (आर्गनया जोजोबा ) और बिस्तर पर जाने से पहले एक कॉटन पैड से मालिश करते हुए लगाएं। चेहरे पर नेरोली एसेंशियल ऑयल का उपयोग करने से त्वचा में कसाव आएगा, सूक्ष्म राहत भी मिलेगी और बारीक झुर्रियां खत्म हो जाएंगी।

9. पीएमएस के लक्षणों से राहत

गला छूटना मासिक - धर्म में दर्द, अपने सुबह के स्नान की दिनचर्या में 2-3 बूंदें (1-2 बड़े चम्मच समुद्री नमक की मात्रा में पहले से लगा हुआ) मिलाएं। प्रभाव को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए नमक को नाली के छेद से दूर बिखेरना सबसे अच्छा है।

10. प्राकृतिक आक्षेपरोधी

मसाज के लिए डिफ्यूज़र में नेरोली ऑयल की 2-3 बूंदें या बेस ऑयल में 4-5 बूंदें आपको आंत्र पथ से जुड़ी विभिन्न समस्याओं - दस्त, तंत्रिका अपच, पेट के निचले हिस्से में दर्द से छुटकारा पाने में मदद करेंगी।

11. बालों के लिए नेरोली तेल

खोपड़ी के लिए मास्क में नेरोली आवश्यक तेल का उपयोग आपको एपिडर्मल कोशिकाओं को नवीनीकृत करने, पुनर्जनन में तेजी लाने और आसपास नई कोशिकाओं के विकास की अनुमति देता है बालों के रोम, जिसका अंततः बालों की सामान्य स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

12. स्ट्रेच मार्क्स को कम करता है

स्ट्रेच मार्क्स को कम करने और त्वचा पर टूटी केशिकाओं की संख्या को कम करने के लिए क्रीम, लोशन या कैरियर ऑयल में नेरोली आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिलाएं।

नेरोली आवश्यक तेल के साथ व्यंजन

यदि आप अन्य तेलों (आवश्यक) के साथ संयोजन में नेरोली आवश्यक तेल का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो कृपया ध्यान दें कि तेल आवश्यक तेलों के साथ अच्छी तरह से मिश्रित होता है:कैमोमाइल फार्मेसी और रोमन , क्लेरी का जानकार , अदरक , देवदार , नींबू , कुठरा , अकर्मण्य ,मीरा , पुदीना , सुगंधरा , चंदन सफेदऔर देवदार .

उपयोग नेरोली तेल के कारण से सरल नुस्खाघर पर डिओडोरेंट बनाएं! बनाने में सस्ता, इस डिओडोरेंट में वाणिज्यिक डिओडोरेंट उत्पादन में उपयोग किए जाने वाले किसी भी औद्योगिक रसायन का उपयोग बिल्कुल नहीं होगा। आपके द्वारा तैयार किए गए डिओडोरेंट में स्त्रीलिंग और मर्दाना "सुगंध पैटर्न" दोनों हो सकते हैं।

DIY प्राकृतिक दुर्गन्ध [नुस्खा]

खाना पकाने के समय: 5 मिनट
उपयोग की संख्या: 30-90


सामग्री:

120 मि.ली रोजमैरी , bergamot
खाली कंटेनरों डिओडोरेंट्स के लिए

तैयारी निर्देश:

1. नारियल के मक्खन को ऊंचे किनारे वाले कटोरे में रखें (सलाद का कटोरा अच्छा काम करता है)
2. पानी के स्नान में पिघलाएं
3. सोडा डालें, अच्छी तरह मिलाएँ
4. आवश्यक तेल जोड़ें
5. डिओडोरेंट कंटेनरों को मिश्रण से भरें।




क्या आप पूरे दिन नेरोली की खुशबू का आनंद लेना चाहते हैं? इस सरल, दो-चरणीय, दो-भाग वाली रेसिपी को आज़माएँ, जिसे तैयार करने में केवल दो मिनट लगते हैं और परिणामस्वरूप एक बेहतरीन, सुगंधित शरीर और इनडोर एयर स्प्रे मिलता है।

घर का बना कमरा और बॉडी स्प्रे [नुस्खा]

खाना पकाने के समय: दो मिनट


सामग्री:

120 मिलीलीटर आसुत जल
25 बूँदें नेरोली आवश्यक तेल

तैयारी निर्देश:

1. एक स्प्रे बोतल में तेल और पानी मिलाएं
2. अच्छी तरह हिलाएं.
3. कपड़े, त्वचा पर स्प्रे करें, चादरेंया बस कमरे की हवा में.



GUNNA ऑनलाइन स्टोर में आप निम्नलिखित पैकेजिंग में नेरोली तेल खरीद सकते हैं: 1 मिली, 2.5 मिली, 5 मिली, 10 मिली, 20 मिली, 30 मिली और 50 मिली।
किसी फार्मेसी में नेरोली तेल के विपरीत, गुन्ना ऑनलाइन स्टोर में, नेरोली तेल केवल 100% प्राकृतिक है, जो सिंथेटिक नेरोली आवश्यक तेल खरीदने की संभावना को समाप्त करता है, जिसे आप फार्मेसी में कम कीमत पर पा सकते हैं।
इसके अलावा, स्टोर के वर्गीकरण में भी शामिल हैनेरोली हाइड्रोलेट , तथाकथित नेरोली फूल पानी (कभी-कभी नेरोली सुगंधित पानी भी कहा जाता है)

आप 100% प्राकृतिक नेरोली आवश्यक तेल खरीद सकते हैं

नेरोली आवश्यक तेल के उपयोग के संभावित दुष्प्रभाव
हमेशा की तरह, 100% प्राकृतिक आवश्यक तेलों का उपयोग करते समय मानक सावधानियां बरती जानी चाहिए - त्वचा पर कभी भी बिना पतला आवश्यक तेलों का उपयोग न करें, खासकर जब यह श्लेष्म झिल्ली के संपर्क में आता है। जब तक सीधे आपके स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा सलाह न दी जाए, नेरोली आवश्यक तेल मौखिक रूप से न लें। सभी आवश्यक तेलों की तरह, नेरोली तेल को भी बच्चों की पहुंच से दूर रखें।
अपनी त्वचा पर नेरोली तेल का उपयोग करने से पहले पैच टेस्ट कर लें। नेरोली आवश्यक तेल गैर-विषाक्त और गैर-फोटोटॉक्सिक है, हालांकि एक पैच परीक्षण एक आवश्यकता है (साथ ही सामान्य ज्ञान:) यदि पैच परीक्षण "विफल" होता है, तो दुर्भाग्य से आपको नेरोली आवश्यक तेल का उपयोग बंद करना होगा।

अरोमाथेरेपी में सबसे मूल्यवान और महंगे आवश्यक तेलों में से एक नेरोली तेल है। यहां तक ​​कि प्राचीन रोम और ग्रीस में भी इसके अद्वितीय गुण ज्ञात थे और इसका उपयोग बहुत व्यापक था। यह न केवल अपनी उत्कृष्ट कड़वी-पुष्पीय, जीवंत सुगंध के लिए प्रसिद्ध है, बल्कि इत्र और दवा उद्योगों में उपयोग के अपने घटनापूर्ण इतिहास के लिए भी प्रसिद्ध है।

नेरोली तेल का व्यापक रूप से इत्र और दवा उद्योगों में उपयोग किया जाता है

प्रसिद्ध खट्टे फूल, जिनसे बाद में नेरोली आवश्यक तेल प्राप्त किया जाता है, प्राचीन पूर्वी दर्शन और गूढ़तावाद में शाश्वत और शुद्ध प्रेम और भाग्य का प्रतीक थे, और प्राचीन ग्रीस में उन्हें प्यारी देवी डायना का संकेत माना जाता था।

सदियों से, दुल्हनें अपनी शादी की पोशाक को नारंगी पेड़ के फूलों से सजाती रही हैं: तब से, विश्व प्रसिद्ध फ़्लूर-डी'ऑरेंज परिष्कृत साइट्रस गुलदस्ते से उभरा है।

ऐसा माना जाता है कि इस आवश्यक तेल को इसका नाम इटालियन काउंटेस नेरोली - अन्ना मारिया के कारण मिला, जो इस सुगंधित तेल को पसंद करती थीं और इसे न केवल इत्र के रूप में इस्तेमाल करती थीं। यह नेरोली की सूक्ष्म सुगंध के साथ खट्टे तेलों का मिश्रण है जो इत्र कला की किंवदंती के मुख्य घटकों में से एक है - चैनल का प्रसिद्ध इत्र नंबर 5।

नेरोली तेल को कच्चे माल से भाप निष्कर्षण या ताज़े चुने हुए कड़वे नारंगी फूलों से एनफ्लूरेज का उपयोग करके अलग किया जाता है। आसवन प्रक्रिया का एक द्वितीयक उत्पाद भी सबसे अधिक खट्टे पुष्प जल में से एक है - नारंगी। इस सुगंधित तेल में ओसीमीन, लिनालूल, गेरानियोल, नेरोल, जैस्मोन, नेरोलिडोल, यूजेनॉल जैसे सुगंधित यौगिक होते हैं। यह सबसे महंगे सुगंधित तेलों में से एक है।

नेरोली तेल ताजे तोड़े गए कड़वे नारंगी फूलों से अलग किया जाता है।

नेरोली तेल के गुण और लाभ

नेरोली आवश्यक तेल का कोई अलग रंग नहीं होता है; यह या तो रंगहीन या हल्का पीला होता है। नेरोली तेल में कड़वे, सूखे पौधे के नोट्स के साथ असामान्य रूप से तीखी, तीखी सुगंध होती है। यह सुगंधित तेल संभवतः शाम की सबसे असाधारण सुगंधों में से एक है।

नेरोली तेल की गंध चमक और बड़प्पन का प्रतीक है - और, पूर्वी मान्यताओं के अनुसार, मालिक की भावनाओं और कार्यों को समान विशेषताएं देती है। इसकी सुगंध आपको आत्मविश्वास, शांति देगी और आपका उत्साह बढ़ाएगी।

अरोमाथेरेपी में, इसका उपयोग मानसिक तनाव को दूर करने, विभिन्न प्रकार के न्यूरोसिस, अवसाद के करीब की स्थितियों, नींद संबंधी विकारों, अनिद्रा और यौन शीतलता के उपचार में किया जाता है। यह एक प्रबल कामोद्दीपक है. उन लड़कियों और महिलाओं के लिए जिनके नाजुक दिन उतने अच्छे नहीं चल रहे हैं जितने वे चाहती हैं, नेरोली आवश्यक तेल एक शामक और यहां तक ​​कि हल्के दर्द निवारक के रूप में काम करेगा।

नेरोली आवश्यक तेल सदियों से एक प्रभावी एंटीवायरल, प्रतिरक्षा-मजबूत करने वाला, एंटी-स्क्लेरोटिक और कार्डियक एजेंट के रूप में जाना जाता है। और इतनी विस्तृत श्रृंखला लाभकारी गुणऔर क्षेत्र हमें अरोमाथेरेपी उपचार के सभी क्षेत्रों में सुगंध तेलों के उपयोग का विस्तार करने की अनुमति देते हैं। इन्फ्लूएंजा और हर्पीज़ के इलाज में यह बहुत प्रभावी उपाय है। यह पाचन तंत्र के कामकाज को भी अनुकूलित करता है, एंजाइमों की कमी को दूर करता है, भोजन अवशोषण की प्रक्रिया में सुधार करता है और आंतों की गतिशीलता को सामान्य करता है। एक एंटीस्पास्मोडिक होने के कारण, यह आंतों की गतिशीलता पर शांत प्रभाव डालता है और कोलाइटिस और दस्त के साथ होने वाले दर्द को शांत करने में मदद करता है।

नेरोली तेल के असाधारण गुण कॉस्मेटोलॉजी में विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों के निर्माण, त्वचा के लिए क्रीम और मास्क के उत्पादन में भी प्रकट होते हैं, जो आपको खिंचाव के निशान, शुष्क त्वचा, मकड़ी नसों की उपस्थिति जैसी समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। , आदि। इसे चेहरे की त्वचा को फिर से जीवंत करने वाले सबसे प्रभावी पदार्थों में से एक माना जाता है। यह आवश्यक तेल चेहरे और बुढ़ापे की झुर्रियों को दूर करने में मदद करता है, त्वचा पर खिंचाव के निशान, मकड़ी की नसों को हटाता है, थकी हुई त्वचा को पोषण और ताज़ा करता है, जलन से भी राहत देता है और चेहरे की त्वचा की लालिमा को समाप्त करता है, इसके पुनर्जनन को उत्तेजित करता है और मुँहासे, शरीर पर चकत्ते से निपटने में मदद करता है। और एक्जिमा. और ऐसे अनूठे गुणों के कारण, यह न केवल आपकी त्वचा के लिए, बल्कि आपके बालों और नाखूनों के लिए भी उपयोगी होगा। नेरोली उपकला कोशिकाओं को पोषण देती है, बालों को लोच और घनत्व देती है, और नाखूनों की ताकत बढ़ाती है। निस्संक्रामक गुणयह तेल रूसी और नाखूनों के आसपास के क्यूटिकल्स की सूजन के साथ-साथ उंगलियों पर लटके नाखूनों से भी छुटकारा दिलाने में मदद करेगा।

नेरोली आवश्यक तेल का व्यापक रूप से न केवल कॉस्मेटोलॉजी में, बल्कि अरोमाथेरेपी के सभी क्षेत्रों में भी उपयोग किया जाता है।

आवेदन

अरोमाथेरेपी और कॉस्मेटोलॉजी में नेरोली सुगंध तेल का उपयोग करते समय, अन्य आवश्यक तेलों का उपयोग करने की तुलना में उच्च सांद्रता का उपयोग किया जाता है। अनुशंसित मात्रा से अधिक होने पर विपरीत प्रभाव हो सकता है - यह सुगंध परिष्कृत और महंगी से एक दखल देने वाली, गाढ़ी और असुविधाजनक गंध में बदल जाएगी।

• शरीर की मालिश के लिए उपयोग करने के लिए, आपको प्रत्येक 10 मिलीलीटर फाउंडेशन में नेरोली तेल की 5-6 बूंदों का उपयोग करना होगा। कंप्रेस बनाते समय चेहरे पर नेरोली की समान मात्रा का उपयोग करना चाहिए।
• नेरोली तेल का उपयोग खाना पकाने में भी किया जाता है - कभी-कभी एक असामान्य सुगंध जोड़ने के लिए मिठाई वाइन में कुछ बूँदें मिलाई जाती हैं।
• आप नेरोली तेल की कुछ बूंदों का उपयोग करके चेहरे की त्वचा की मालिश स्वयं भी कर सकते हैं;
• नेरोली आवश्यक तेल की परिष्कृत कड़वी सुगंध से स्नान करते समय आप असामान्य संवेदनाएं और शांति की भावना प्राप्त कर सकते हैं। में गर्म स्नानआपको इस मसालेदार आवश्यक तेल की कम से कम 8-10 बूँदें मिलानी होंगी।
• चेहरे और सिर की त्वचा की थकान दूर करने और बालों की जड़ों को मजबूत करने के लिए, आप नेरोली आवश्यक तेल के साथ रचनाओं का उपयोग कर सकते हैं। यह प्रक्रिया न केवल आपके बालों को मजबूत और स्वस्थ बनाएगी, बल्कि खुजली से भी छुटकारा दिलाएगी।

मालिश के दौरान नेरोली तेल का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है