मस्तिष्क वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने के लिए गोलियाँ। अपने दम पर जहाजों को सुदृढ़ करना। एक कंट्रास्ट शॉवर कैसे लें

क्या आप जहाजों की स्थिति की परवाह करते हैं? यदि आप इस लेख को पढ़ते हैं, तो मुझे आशा है कि उत्तर सकारात्मक है। आज मैं मजबूत और सफाई के लिए सार्वजनिक व्यंजनों का हूं नाड़ी तंत्र मस्तिष्क जो उनके हस्तलिखित में इकट्ठा हुआ लोक चिकित्सा ई वी। Rodionova। पढ़ें, उपयोग - एक हल्का सिर रखने के लिए, अच्छी याददाश्त, हृदय रोग रोकें

बहुत आसान सफाई विधि

रोज़ गाजर खाएं। इसे सभी प्रकारों में उपभोग करें: कच्चे, उबले हुए, तला हुआ, बेक्ड - कोई भी।

समानांतर में, कला के तहत प्रति घंटे प्रति घंटे एक दिन में तीन बार) बलसम। इसे इस तरह तैयार करें:

1. शहद, ताजा गाजर मिलाएं और चुक़ंदर (घटक एक गिलास लेते हैं), 50 मिलीलीटर वोदका;
2. एक दिन छोड़ दें, फिर एक रस जोड़ें, मिश्रण (विघटन करने से पहले)।

2 महीने के लिए पर्याप्त पका हुआ पैसा। फिर एक ब्रेक (2 महीने), फिर एक बाल्सम को फिर से दोहराएं। इसे साल में 4 बार बनाओ। थोड़ा झुका हुआ, लेकिन, मेरा विश्वास करो, परिणाम इसके लायक है - खुद को सुनिश्चित किया। मुझे केवल पहले 2 महीने मिले हैं, लेकिन मैं निश्चित रूप से जारी रखूंगा - सिर स्पष्ट हो गया है, यह कम दर्द होता है। यह मुझे भी संतुष्ट करता है कि बहुत सारे गाजर का उपभोग करने की आवश्यकता है - यह इस साल देश में बहुत अधिक (बारीक) का आग्रह करता है। अब मैं अब एक लेख लिख रहा हूं और मस्तिष्क के जहाजों को मजबूत करने के लिए, एक छोटी प्यारी गाजर रॉडज़ को मजबूत करने के लिए।

संवहनी मजबूती के लिए सबसे स्वादिष्ट लोक उपचार

जहाजों को ब्रश करने के लिए, कड़वा गोलियां लेना आवश्यक नहीं है, आप अपने आप को एक स्वादिष्ट लोक एजेंट के साथ छेड़छाड़ कर सकते हैं। मांस ग्राइंडर के माध्यम से, 2 संतरे को छोड़ दें, 2 नींबू (छील के साथ, बीज के बिना), एक ग्लास जार में डाल दिया। 2 तालिका जोड़ें। चम्मच (प्राकृतिक), अच्छी तरह मिलाएं, एक दिन के लिए रेफ्रिजरेटर में डाल दें। प्रत्येक भोजन से पहले एक चम्मच पर उपभोग करें - बस, स्वादिष्ट, उपयोगी।

मस्तिष्क के बर्तन की सफाई और मजबूती

1. से एक संग्रह लें समान भाग सास, ड्रायर, लाबानिक, फलों के जड़ी बूटी। ब्रू 4 बड़े चम्मच मिश्रण 1 लीटर उबलते पानी। कम से कम 8 घंटे का आग्रह किया। 0.5 गिलास 3 - 4 बार दैनिक पर 1.5 - 2 महीने पीएं।
2. एक महीने के ब्रेक के लिए, फिर 1/3 कप पीएं एक और शुल्क (अवधि, तकनीकों की संख्या समान है) जापानी सोफिया की समान मात्रा में, डोनोनन, घास के फूल मीडो गेरानियम। ब्रू 2 बड़ा चम्मच। उबलते पानी के 0.5 लीटर (थर्मॉस में) एकत्र करने के चम्मच।

हम सभी आवश्यक जड़ी बूटियों को नहीं बढ़ाते हैं, लेकिन यदि आप चाहें, तो आप पा सकते हैं और खरीद सकते हैं। यह विधि जहाजों को पूरी तरह से साफ और मजबूत करती है, मस्तिष्क रक्त की आपूर्ति में सुधार करती है, दबाव को स्थिर करती है।

समुद्र के beachthorn तेल और डिल बीज के साथ जहाजों को कैसे साफ करें

• 3 सप्ताह के लिए, सागर बकथर्न तेल 1 घंटा लेते हैं। चम्मच 2 - 3 बार हर दिन भोजन से पहले 30 मिनट - सरल, बहुत प्रभावी रोकथाम। यह तेल मस्तिष्क की रक्त आपूर्ति पर बहुत सकारात्मक प्रभाव डालता है, दबाव को स्थिर करता है, पूरे जीव की स्थिति में सुधार करता है।
• थर्मॉस 1 कप (बीज) में रखो, 2 बड़ा चम्मच। वैलेरियन चम्मच (कुचल रूट), 2 बड़ा चम्मच। मधुमक्खी शहद। 2 लीटर उबलते पानी भरें, दिन के माध्यम से सीधे। रिसेप्शन - मेटल से 30 मिनट पहले 1 चम्मच पर दिन में तीन बार।
• थोड़ा गर्म सागर बकथर्न तेल (0.5 एल) डिल बीज (1 कप) के साथ मिलाएं, एक अंधेरे जगह में डाल दें। 3 सप्ताह के बाद, तनाव। रिसेप्शन 1 प्रति दिन टेबलपैन।

हरी चाय संवहनी तंत्र को मजबूत और साफ करने में मदद करेगी

यह, मेरी राय में, सबसे आसान, सब उपलब्ध रास्ता जहाजों की दीवारों को सुदृढ़ करना, उनकी लोच, बैंडविड्थ बढ़ाना। हरी चाय पेय बहुत उपयोगी और आवश्यक है। आप थोड़ा मेलिसा, मिंट, चैली जोड़ सकते हैं। सुबह में, दोपहर में, और शाम को बचना चाहिए।

कालिना सेरेब्रल परिसंचरण को सामान्य करने के लिए

सौंदर्य कालिना का द्रव्यमान है चिकित्सा गुणोंवह कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम को मजबूत करने में सक्षम है:

• ब्रू 3 बड़ा चम्मच। विबर्नम बेरीज के चम्मच 3 चश्मा उबलते पानी। इसे 4 घंटे के लिए कल्पना करने दें। आधा कप 3 बार पीएं।
• 3 एल में रखें। एक मांस ग्राइंडर पर बैंक मुड़ गया पके बेर कालिंस (1 किलो), शहद (1 किलो), ब्रांडी (0.5 लीटर) जोड़ें। सभी अच्छी तरह से मिश्रण (पूरी तरह से भंग करने के लिए), एक अंधेरे जगह में 30 पर दिन के एक बंद जार छोड़ दें। खाने के दौरान एक चम्मच पर उपयोग करें।

रक्त वाहिकाओं की सफाई लहसुन और नींबू

सफाई की इस विधि का मुख्य घटक लहसुन है। इसमें संवहनी प्रणाली की सफाई और मजबूत करने के सभी आवश्यक पदार्थ शामिल हैं। नींबू - बढ़ाता है उपचारात्मक प्रभावक्योंकि इसमें सूक्ष्मताएं उपयोगी और जहाजों, विटामिन भी शामिल हैं। मस्तिष्क वाहिकाओं को यथासंभव कुशलतापूर्वक मजबूत करने के लिए, इन सरल नियमों का पालन करें:

• लहसुन हमेशा पीस (ब्लेंडर या पुशर)। कुचल रूप में, इसमें उपचार पदार्थ सक्रिय होते हैं।
• नींबू हमेशा स्कीनी के साथ उपयोग करते हैं, क्योंकि इसमें चिकित्सीय होता है आवश्यक तेलजो पोत स्पैम को हटा देता है, रक्तचाप को कम करता है।
• उपचार के दौरान, शराब, कॉफी नहीं पीते हैं, कडक चाय, तेज मसाले।
• रोजाना कम से कम 2 लीटर पानी पीएं। सब्जियों (गाजर, बीट, गोभी) से ताजा निचोड़ा हुआ रस का प्रयोग करें।
• किसी भी अनुशंसित उपकरण में 3 - 4 सप्ताह 1 - 2 बार एक वर्ष लगते हैं।

स्वयं प्रभावी साधन लहसुन आधारित जहाजों की सफाई के लिए:

• में लिथुआनियाई बैंक 2 - 3 दांत, चमड़े के साथ 1 नींबू (ग्रेटर पर प्री-शाफ्ट) डालें, गर्म डालें उबला हुआ पानी। दिन दे दो। भोजन से पहले 50 मिलीलीटर का उपभोग करें।
• लहसुन से 1 कप जलसेक (तैयार, ऊपर वर्णित अनुसार), 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। नींबू का रस, शहद। 2 एस पर दिन में तीन बार मिलाएं और उपभोग करें। चम्मच।
• 3 नींबू, 2 लहसुन के सिर के ब्लेंडर को पीस लें। शहद (तरल) के 100 ग्राम जोड़ें, अच्छी तरह मिलाएं, एक अंधेरे बोतल में डालें, इसे 10 दिनों के लिए एक अंधेरे स्थान पर रखें, गौज की बोतल की गर्दन को खटखटाया। दिन में तीन बार लें, 1 एस को कम करें। एल एक गिलास पानी में मिश्रण करता है। हनी सामान्य रूप से दबाव रखने में मदद करता है, कम करता है दुष्प्रभाव लहसुन।
• लहसुन के माध्यम से लहसुन के सिर को छोड़ें, साथ मिलाएं वनस्पति तेल (लहसुन को कवर करने के लिए), एक दिन के लिए रेफ्रिजरेटर में डाल दिया। प्राप्त करते समय (भोजन से 30 मिनट पहले), 1 एच मिश्रण करें। चम्मच लहसुन का तेल 1 एच के साथ। नींबू के रस का चम्मच।
• लहसुन के सिर को साफ करें, 200 मिलीलीटर दूध के स्लाइस भरें। स्लाइस नरम होने तक एक शांत गर्मी पर उबाल लें। दूध को ठंडा करने के बाद, खाने से पहले एक चम्मच लें।

बरबरिस के साथ जहाजों को कैसे मजबूत करें

दारुहल्दी

बेरीज का उपयोग जहाजों की दीवारों को मजबूत करने के लिए नहीं किया जाता है, बल्कि युवा शाखाओं के प्रांतस्था और बार्बरिस की जड़ों के जलसेक का उपयोग किया जाता है। खाना पकाने के लिए, इसे 1 बड़ा चम्मच भरें। 0.5 लीटर उबलते पानी के साथ कच्चे माल का एक चम्मच, 3 - 4 घंटे का सामना करना पड़ा। 100 मिलीलीटर 3 - 4 पी लें। दिन के लिए (गर्म रूप में)।

सभी व्यंजनों और मजबूती की सफाई और मजबूती के लिए भी उपयुक्त हैं

इस समय, सामान्य रोगविज्ञान हैं। अक्सर, वे न केवल वृद्धावस्था के लोगों, बल्कि महिलाओं के रोगियों के लिए भी पीड़ित होते हैं। इसका कारण बहुत सारे कारक हैं। इसलिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि कौन सा अलार्म लक्षण डॉक्टर को देखने और अवांछित जटिलताओं को रोकने के लिए ध्यान देना चाहिए। इन बीमारियों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है विभिन्न दवाएं मस्तिष्क वाहिकाओं के लिए।

मस्तिष्क संवहनी रोगों के खतरनाक संकेत

आमतौर पर इन बीमारियों के पहले लक्षण अनदेखा करते हैं, प्रति दिन थकान का जिक्र करते हैं, अवसादग्रस्तता, मौसम की स्थिति में परिवर्तन, पारिस्थितिकीय परिवेश। यह अक्सर अवांछनीय जटिलताओं की ओर जाता है।

क्या संकेत एक पैथोलॉजिकल स्थिति का संकेत दे सकते हैं मस्तिष्क जहाजों? रोगों के मुख्य लक्षणों में शामिल हैं:

इन संकेतों के अलावा, बेहोश करना संभव है। ठंडे अंग और आंखों में अंधेरा इन बीमारियों के बारे में भी गवाही दे सकता है। कभी-कभी सुनवाई या दृष्टि में गिरावट होती है। इन संकेतों को रक्त परिसंचरण, रक्त वाहिकाओं के अवरोध से संबंधित बीमारियों में अधिक बार देखा जाता है।

गंभीर बीमारी संवहनी aneurysm है। यह धमनी दीवार के विस्तार से विशेषता है, जिस पर रक्तस्राव परिणामस्वरूप हो सकता है। अलावा सामान्य लक्षण संभव के तेज दर्द सिर में, आंखों में अशांति, दर्दनाक भावनाएं गर्दन में, भाषण का उल्लंघन। यदि aneurysm टूटा हुआ है, तो एक तीव्र होता है सरदर्द, मतली उल्टी, आवेगपूर्ण अवस्था, होश खो देना।

दूसरी पीढ़ी के कैल्शियम विरोधियों की लंबी कार्रवाई होती है, कम से कम है विपरित प्रतिक्रियाएं। उनमें से अधिकतर नॉट्रोपिक का मतलब है कि मजबूत स्पैम को हटा दें, चयापचय में सुधार में योगदान दें, सेल उम्र बढ़ने और मानसिक गतिविधि की हानि को रोकें। Nootrops के लिए दवा Piracetam, साथ ही साथ उनके विकल्प Nootropyl।

प्रभावी रूप से ऐसी दवाओं की मदद करें:

• सोफा + विटामिन
• एस्कुसन
• न्यूरोमुलिविटिस

अधिकांश दवाओं में विटामिन ई, के, कैरोटीन और शामिल हैं। Flavonoids के आधार पर Dihydroquercetin के जहाजों को अच्छी तरह से मजबूत करता है साइबेरियन लार्च। सेरेब्रोलिसिन और लेसितिण भी नियुक्त किए जा सकते हैं।
Phytostroyment की मस्तिष्क धमनियों की दीवारों की सुरक्षा की रक्षा करें, जिसमें गिंग्को बिलोबो का निकास शामिल है: तनाकन, गिंगियम, बिलोबिल।

एथेरोस्क्लेरोसिस का मुकाबला करने के लिए दवाएं

निम्नलिखित औषधीय समूहों की तैयारी एथरोस्क्लेरोसिस के इलाज के लिए उपयोग की जाती है:

• फाइब्रेट्स
• निकोटिनिक एसिड डेरिवेटिव
• पित्त अम्ल के अनुक्रमक
• हाइपोलिपिडेटिव

Reducatase या स्टेटिन अवरोधक प्रभावी रूप से रक्त के स्तर को नियंत्रित करते हैं, जो धमनियों और नसों और शिक्षा की दीवारों पर पदार्थ के जमाव को रोकता है एथेरोस्क्लेरोटिक प्लेक. प्रभावी दवाएं इस समूह को माना जाता है:

वे कुछ कवक के साधनों या व्युत्पन्न द्वारा संश्लेषित होते हैं।

फाइब्रेट्स में फाइब्रोविच एसिड होता है। वे लिपोप्रोटीनलीपेज के सक्रियण के परिणामस्वरूप वसा का उपयोग करते हैं, लिपेज के ऑक्सीकरण में योगदान करते हैं, उत्तेजित होते हैं विनिमय प्रक्रियाएं सेरेब्रल ऊतकों में, जहाजों की सूजन को रोकते हैं। फाइब्रेट्स में शामिल हैं:

• Fenofibrat।
• हेम्फिब्रोसिल
• Bezafibrat
• Clofibrat।
• Ciprofibrat।

यह सभी देखें:

नवजात शिशुओं के लिए BOBOTICS: समीक्षा और उपयोग के लिए निर्देश

फार्मेसियों में मौजूद हैं बड़ी राशि तैयारी - अनुरूप:

• लिपिडेक्स।
• गेविलॉन
• रोक्सकर
• टोरवाकार्ड
• रोसूकार्ड
• मेर्टेनिल

आम तौर पर डॉक्टर अपने मरीजों को निर्धारित करता है जिनके शरीर के अत्यधिक द्रव्यमान और चयापचय प्रक्रियाओं में व्यवधान होते हैं।

एथेरोस्क्लेरोसिस का उपयोग किया जाता है एक निकोटिनिक एसिड और दवाएं जिनमें इस पदार्थ होते हैं, उदाहरण के लिए, एसीपीमॉक्स, एंडुरासिन, इडुरासिन, नियासिन। कोलेस्ट्रॉल को कम करने के साथ-साथ कम ट्राइग्लिसराइड्स को कम करने के लिए निर्धारित, लिपोप्रोटीन में वृद्धि में योगदान देता है।

हाइपोलिपिडिक एजेंट रक्त में प्रोटीन की सामग्री को बढ़ाते हैं। इसके लिए धन्यवाद, रक्त में कोलेस्ट्रॉल कम हो जाता है। हाइपोलिपाइड्स में, ऐसी दवाएं प्रतिष्ठित हैं:

• Omacor
• Ezetimib
• विट्रम कार्डियो ओमेगा 3
• प्रोकौलर

इस मामले में जब रोगी को स्टेटिन की असहिष्णुता होती है, तो पित्त एसिड अनुक्रमकों को लागू किया जा सकता है। वे नामहीन विनिमय रेजिन हैं। अक्सर एक भालू, कोलेस्टीरामाइन, गियरर लिखते हैं।

एथेरोस्क्लेरोटिक प्लेक की उपस्थिति में, दवाओं का उपयोग किया जाता है जो थ्रोम्बस के गठन में बाधा डालता है, उदाहरण के लिए, एस्पिरिन, टिक्लाइड, प्लैटिनम।

माइग्रेन उपचार: प्रभावी उपकरणों की समीक्षा

माइग्रेन स्पैम के कारण विकसित हो रहा है और जहाजों के स्वर (सेरेब्रल) के कमजोर पड़ रहा है। नतीजतन, उनका विस्तार होता है, और रक्त कहा जा सकता है। उसके बाद, प्लाज्मा मस्तिष्क के कपड़े में रिसाव शुरू होता है, एकलता को उत्तेजित करता है। यदि माइग्रेन के झुकाव अक्सर होते हैं, तो मस्तिष्क में रक्त प्रवाह परेशान होता है, और न्यूरॉन्स को अपरिवर्तनीय रूप से बदल दिया जाता है।

माइग्रेन का मुकाबला करने के लिए निम्नलिखित दवाओं का उपयोग किया जाता है:

• Vasoconstritors। Ergotamine वेसरिंग प्रभाव, कैफीन। वे अक्सर वनस्पति डाइस्टनिया के इलाज में उपयोग किए जाते हैं, क्योंकि वे सेरेब्रल जहाजों के रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करते हैं।
• सूजनरोधी नॉनटेरॉयड ड्रग्स - डिक्लोफेनाक, इंडोमेथेसिन। ये दवाएं सूजन, निकालने और दर्दनाक को खत्म करती हैं।
• Antispasmodics और एनाल्जेसिक। आम तौर पर हमले को हटाने के लिए Amygrienin या Spasmalgon जैसे उपयोग करता है।
• सेरोटोनिन विरोधी। गर्दन और सिर के जहाजों के विस्तार से बचने में मदद करें। इन फंडों में ज़ोमिग, इमिग्रान, एमेर्ज, मैक्सएटल शामिल हैं।

इनमें से अधिकतर दवाएं प्रभावी रूप से माइग्रेन के हमलों को हटा देती हैं, लेकिन कुछ को रोकने के लिए लागू किया जा सकता है रोगविज्ञान राज्य.

हमारे देश में आबादी की औसत जीवन प्रत्याशा 60-70 साल है। लोग लंबे समय तक क्यों रह सकते हैं? समस्या समस्याओं में निहित है जहाजों और धमनियों के साथ। हम मस्तिष्क के जहाजों के साथ समस्या को देखेंगे। इस बीमारी के लक्षण खुद को कैसे दिखाते हैं? उन्हें कैसे मजबूत किया जाए? चाहे कोई हो औषधीय उपचार या तो लोक उपचार?

जहाजों के साथ समस्याओं के लक्षण

• नियत कालीन चक्कर आना;
• दुर्बलता;
• बारंबार थकान;
• नियत कालीन मजबूत सिरदर्द;
• अंधेरा आँखों में;
• जब बदल रहा है मौसम भलाई भलाई;
• शोर कान नहरों में;
• अनिद्रा;
• सुस्ती एक अच्छे आराम के बाद भी;
• दिल की धड़कन बार-बार;
• अवयव नीम;
• छाती में पिंजरे को जब्त कर लिया जाता है;
• पैर में दोपहर के बाद का समय नोट और सूजन;
• पैर अक्सर फहराया;
• देखे गए सांस की तकलीफ अगर एक छोटी शारीरिक गतिविधि की गई थी;
• हैवी गर्म मौसम में बाहर रहो;
• पेंट परिवहन में।

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इरा के साथ मस्तिष्क जहाजों को कैसे मजबूत किया जाए?

वीडीसी के लिए मस्तिष्क जहाजों को मजबूत करने के लिए कई तरीके हैं:

• शारीरिक व्यायाम - यदि आप सक्रिय रूप से खेल खेलते हैं और हर दिन कुछ अभ्यास करते हैं, तो आप बीमारी की स्थिति को 30% तक सुधार सकते हैं। यदि आप इसके साथ खेल नहीं खेलते हैं, तो उपचार पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।

1. सुबह में सुबह का जॉग बनाएं।
2. संलग्न व्यायाम घर पर या तो सप्ताह में सप्ताह में कम से कम 4 बार 20-25 मिनट तक।
3. ओवरवर्क नहीं किया जा सकता।

• जल उपचार - सुबह में उन्हें बनाना बेहतर है। यह सिर्फ दांतों को धोने और साफ करने के लिए निहित है, लेकिन ठंडा और गर्म स्नान। वह अच्छी तरह से जहाजों को प्रभावित करता है और एक व्यक्ति को पूरे दिन के लिए उत्साह का प्रभार मिलता है। यदि यह प्रक्रिया शाम को करना है, तो यह नींद से 2-3 घंटे पहले होना चाहिए। दिन के दिन के बाद, आत्माएं पूरी तरह से थकान को हटा देती हैं और तनाव से निपटने में मदद करती हैं।

एक विपरीत आत्मा बनाने के लिए कई नियम हैं:

1. प्रक्रिया को गर्म पानी से शुरू किया जाना चाहिए।
2. आगे पानी धीरे-धीरे अधिक गर्म किया जाना चाहिए।
3. जब शरीर को पानी के गर्म जेट में उपयोग करना शुरू होता है, तो सिर को ठंडा धारा की ओर छोड़ना आवश्यक होता है।
4. प्रक्रिया समाप्त होनी चाहिए ठंडा पानी.

हर कोई स्वास्थ्य की स्थिति के कारण एक विपरीत आत्मा बनाने का जोखिम नहीं उठा सकता है, फिर फिट बाथरूम पैरों के लिए।

उनके समृद्ध आत्माओं के समान सिद्धांत का सिद्धांत:

• आपको पानी के साथ 2 टैंक लेने की जरूरत है: एक गर्म में, क्रमशः, क्रमशः - ठंडा।
• पैर गर्म होने के बाद, एक ठंडा पानी के कंटेनर में फिट बैठते हैं।

जहाजों को भी मजबूत करता है - स्नान। सबसे पहले, ठंडे पानी के साथ धोखे के बाद स्नान बढ़ गया। एक विपरीत आत्मा का सिद्धांत काम करता है।

• आहार के साथ अनुपालन - छोटे भागों के साथ दिन में कई बार व्यायाम करने के लिए भोजन की रिसेप्शन की सिफारिश की जाती है और सोने के समय से पहले किसी भी मामले में सवारी नहीं होती है। कॉफी के प्रशंसकों को इसका उपयोग कम करना होगा।

जब जहाजों के साथ समस्याएं, प्रति दिन कम से कम 1 लीटर तरल पदार्थ पीना आवश्यक है। आहार में जितना संभव हो उतना ताजा फल और सब्जियां होनी चाहिए, कच्चे रूप में उनका उपयोग करना वांछनीय है। आप नमकीन खा सकते हैं, क्योंकि यह साबित हुआ है कि हमारे शरीर को समय-समय पर इसकी आवश्यकता होती है।

• मालिश - एक और प्रक्रिया जो जहाजों को बहुत मजबूत करती है।

एक विशेषज्ञ को संदर्भित करना आवश्यक नहीं है; यह एक विशिष्ट योजना के अनुसार स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है:

1. हाथ छाती के स्तर तक बढ़ोतरी, हथेलियों को उनके पक्ष में बदल दिया जाता है, और ब्रश महल में बंद होते हैं। हाथों को अंदर खींचा जाना चाहिए अलग-अलग पक्ष, धीरे-धीरे और तनावपूर्ण। व्यायाम 10 बार दोहराया जाता है।
2. अंगूठे पिछले अभ्यास के रूप में लिंक में युग्मन, और आपके हाथ खिंचाव। व्यायाम एक उंगली के साथ 2 बार दोहराया जाता है।
3. अंगूठे क्लैंपिंग औसत और सूचकांक, जिसके बाद झुकाव से बाहर निकलना आवश्यक है।
4. पाम अभ्यास पूरा होने पर, इसका इलाज किया जाता है।

क्या दवाएं लेते हैं?

माना जाने वाली बीमारी के इलाज के लिए सभी दवाओं को दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है: के लिए एक्सटेंशन तथा को सुदृढ़ WASSEL दीवारें।

जहाजों को विस्तारित करने की तैयारी

पोत की दीवारों को मजबूत करने की तैयारी

• पिरासेटम;
• Askorutin;
• हौथर्न फोर्ट;
• कैवंतन।
• रुतिन;
• एंटीस्टैक्स;
• Detralex।

कौन से उत्पाद जहाजों को मजबूत करते हैं?

लोक उपचार को सुदृढ़ करना

• नींबू लिया जाता है 4 टुकड़े, लहसुन - 4 सिर। उन्हें जार में पीसकर डालने की जरूरत है। 2.5 लीटर गर्म पानी की सामग्री डालो, जार को बंद करें और कई दिनों तक एक अंधेरे जगह में डाल दें। उपयोग से पहले, जलसेक फ़िल्टर किया जाता है।
• आपको लेने की जरूरत है: 250 ग्राम। नींबू, हेरो और लहसुन। सभी अवयवों में कटौती और बाढ़ आ गई है गर्म पानी 100 मिलीलीटर। जलसेक आपको एक दिन के लिए रेफ्रिजरेटर में डालने की जरूरत है। भोजन से पहले आधे घंटे पहले एक चम्मच पर पीना।
• आप खा सकते हैं 300 ग्राम ताजी बेरियाँ रयबिन एक महीने के लिए, यह आधे साल तक ब्रेक लेता है, फिर प्रक्रिया दोहराई जाती है।
• लेता है 2 बड़ी चम्मच। वैलेरियन के चम्मच, 2 बड़ी चम्मच। हनी और 1 बड़ा चम्मच। बीज डिल। यह सब 2 लीटर गर्म पानी के साथ डाला जाता है और थर्मॉस में बहती है, 24 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। आपको एक खाली पेट चम्मच पर पीना होगा।
• लेना 100 ग्राम। कद्दू के बीज और वोदका के 500 मिलीलीटर डालने के बाद उन्हें पीस लें। मिश्रण को 3 सप्ताह के लिए जोर दिया जाता है। एक खाली पेट पर दिन में 3 बार ड्रिन करता है।

जहाजों को कैसे साफ करें?

• 100 ग्राम के लिए तैयार करने की जरूरत है। बर्च किडनी, कैमोमाइल, अमर, यारो और उन्हें मिलाएं। जड़ी बूटियों का मिश्रण 500 मिलीलीटर डालना चाहिए उबला हुआ पानी। डेकोक्शन में एक दिन होना चाहिए। एक छोटे से हिस्से के बाद यह भरा हुआ है और शहद जोड़ा जाता है और जोड़ा जाता है। आपको सोने से पहले खाने की जरूरत है।
• एक चम्मच का एक चम्मच लिया जाता है, केवल उसके सिर। वे गर्म पानी से बाढ़ आ गए हैं और पानी के स्नान में डाल दिया है। 5 मिनट के भीतर काढ़ा कुक आवश्यक है। 40 मिनट के लिए काढ़ा जोर देना आवश्यक है। इसके बाद 1 बड़ा चम्मच के अनुसार भरा हुआ और उपभोग किया जाता है। भोजन से पहले एक दिन में एक चम्मच दिन में 5 गुना अधिक है।
• अच्छी तरह से abrade के कटौती को साफ करता है। यह धोया गया, सूखा और अनुपात 1: 2 में वोदका के साथ डाला जाता है। मिश्रण को 3 सप्ताह के लिए जोर दिया जाता है। ठंडे पानी के साथ पीने, 10 बूंदों के जलसेक को डालकर।
• दूध के साथ जहाजों और चाय को साफ करता है। यह पूरे दिन पूरे दिन हर 2 घंटे में पीता है।
• दूध के साथ नींबू स्लैग से जहाजों को भी साफ करें। एक खाली पेट को 1/3 दूध पीना चाहिए, और फिर नींबू के रस की एक ही राशि।

सारांश

1. समस्याओं के साथ जहाजों के साथ आपको हर दिन कोई व्यायाम करने की आवश्यकता होती है।
2. सुबह में एक विपरीत स्नान करें।
3. आहार में जितना संभव हो उतना उपस्थित होना चाहिए ताज़ी सब्जियां और फल।
4. यदि आपको दवा उपचार की आवश्यकता हैडॉक्टर को नियुक्त किया जाना चाहिए। किसी भी मामले में गर्लफ्रेंड्स और परिचितों की सिफारिशों पर दवाओं का उपयोग नहीं किया जा सकता है।
5. आप मजबूत करने की कोशिश कर सकते हैं या स्वच्छता लोक उपचार.
6. स्वीकार करना समय विटामिन में।
7. उत्तीर्ण करना समय-समय पर विशेषज्ञों से सर्वेक्षण।

एक व्यक्ति लगभग सौ साल तक रहने में सक्षम है, इसलिए हमारे शरीर के संसाधनों को 60-70 में क्यों सूख गए हैं? कार्डियक दर्द, धमनियों और केशिकाओं के साथ समस्याएं, स्क्लेरोटिक रोग - यह सब एक व्यक्ति को लंबे समय तक पद के जीवन से मरने के लिए लंबा कर देता है।

हमारे "Achilles पांचवें" - रक्त वाहिकाएं। परिसंचरण तंत्र के कामकाज में थोड़ी सी विफलता पूरे जीव में कुल समस्याओं को सौंपने में सक्षम है। इन अंधेरे दिनों को स्थानांतरित करने के लिए, केशिकाओं और धमनियों को मजबूत करना आवश्यक है। प्रभावी तरीके जहाजों को मजबूत करना हम इस लेख में बताएंगे।

उभरती हुई समस्याओं के लक्षण

आने वाले दुर्भाग्य की "पहली घंटी" क्या हैं? डॉक्टर का दौरा करने और जीवनशैली को बदलने के लिए, आपको यह सोचना होगा कि निम्नलिखित लक्षण दर्ज किए गए हैं:

• लगातार चक्कर आना तथा कुल कमजोरी;
• तेजी से थकावट;
• पुरानी सिरदर्द;
• आंखों में क्षति;
• मौसम बदलते समय कल्याण की गिरावट;
• कानों में शोर;
• नींद के साथ समस्याएं;
• उनींदापन और सुस्ती (भले ही आप अच्छी तरह से सोएं);
• हमलों को चुनना;
• अंगों की सुन्नता (प्लस उंगलियों में झुकाव);
• गुरुत्वाकर्षण बी। छाती;
• शाम थकान पैर;
• चराई अंग;
• गैर-परीक्षण शारीरिक परिश्रम से उत्पन्न डिस्पने।

सूचीबद्ध लक्षण न्यूरोसाइक्लिरेटरी - जहाजों के क्रमिक पहनने का संकेत देते हैं। किसी ने इस बीमारी से चमत्कारी गोलियों का आविष्कार नहीं किया - गलत समस्या के साथ आप निवारक कार्रवाई के पूरे परिसर के माध्यम से लड़ेंगे। हम पारंपरिक दवा को भी जोड़ते हैं और औषधीय तैयारी, लेकिन यह बाद में है।

अपनी जीवनशैली की तरह। खेल, नियमित व्यायाम, खाने के लिए ख्याल रखना। तैराकी, नृत्य, दौड़ना और योग आपके जहाजों की लोच पर लाभकारी प्रभाव होगा। समस्या पर विचार करें कि अधिक स्थानीय रूप से है।

हम केशिकाओं में लगे हुए हैं

केशिकाओं को भोजन देने के लिए मांसपेशी फाइबरये सूक्ष्म रक्त वाहिकाएं हैं। माइक्रोवास्कुलर नेटवर्क बहुत बड़ा है - केशिकाओं की कुल लंबाई कुछ किलोमीटर से अधिक हो सकती है।

थ्रोम्बिंग के मामले में समस्याएं उत्पन्न होती हैं - जहाजों को "सो जाते हैं" और उन्हें बहाल करना निरंतर उत्तेजना होगी।

• तीव्र व्यायाम;
• मालिश (विशेष रूप से Kuznetsov ippliktor के साथ);
• कंट्रास्ट ड्रूइजिंग;
• रूसी स्नान (झाड़ू का उपयोग करके);
• तुर्की स्नान (एक एंटीसेप्टिक और स्थानीय परेशानियों को प्रतिपादित करें)।

Kuznetsova ippliktor नियमित उपयोग का तात्पर्य है - रीढ़ की हड्डी, चेहरे, माथे की त्वचा, ठोड़ी को प्रभावित करना आवश्यक है। Skipidar स्नान और टूटी मालिश रक्त परिसंचरण को खोलने और बढ़ाने के लिए केशिकाओं की मदद करें।

आंख केशिकाओं को मजबूत करना

अंत में न केवल रक्त वाहिकाओं हैं विभिन्न साइटें हमारा शरीर। श्लेष्म झिल्ली को खिलाने वाले केशिकाओं को भी मजबूत करने की आवश्यकता है। रक्त, झुकाव, धागा नेत्रगोलक - ये परेशान लक्षण हैं जो दर्शाते हैं कि केशिका फट।

कारण अलग हो सकते हैं:

• शराब और धूम्रपान;
• एलर्जी;
• विटामिन की कमी;
• संक्रमण।

आंखों को अच्छे रूप में रखने के लिए, कृत्रिम प्रकाश के साथ सीधे संपर्क से बचें।

एक कंप्यूटर पर काम करना, समय-समय पर विचलित करना - खिड़की के बाहर आकाश और हिरन को देखो। मॉनीटर और आंखों के बीच की दूरी को लगभग 50 सेंटीमीटर की दूरी पर रखने की कोशिश करें। आंख केशिकाओं में सुधार करने के लिए सर्वोत्तम उपकरण माना जाता है:

• प्रिय मैं। हरी चाय (विशेष रूप से हरी चाय पर आधारित प्रभावी चराई);
• रबरबेरी काढ़ा (चीनी के बजाय चाय में जोड़ा - शहद);
• विटामिन (के, सी)।

धमनी और वियना

कोरोनरी धमनी आपूर्ति उपयोगी पदार्थ कार्ड की मांसपेशी - उम्र के साथ, ये जहाज कमजोर हो जाते हैं, उन्हें मजबूत किया जाना चाहिए और फिर से जीवंत होना चाहिए। धमनियों के मूल्यह्रास के लिए मुख्य कारण - मोटापा। धमनी दीवारों को कोलेस्ट्रॉल प्लेक के साथ कवर किया जाता है, लोच खोना, निशान और अन्य दोषों से सुसज्जित किया जाता है। दीवारों को मजबूत करने और उनकी लोच को बढ़ाने के लिए, ऐसे फंडों की सिफारिश की जाती है:

• बिर्च किडनी की टिंचर;
• अर्निका माउंटेन ( पानी जलसेक);
• फूल जलसेक हौथर्न;
• बिर्च कलियों (शराब टिंचर);
• एथेरोस्क्लेरोटिक फीस (टकसाल, डंडेलियन, हिरण, डोनेल, अकेला पत्ता, उच्च रक्तचाप);
• कॉर्नफाइट्स का जलसेक।

हौथर्न पुष्प जलसेक वाहिकाओं को साफ करने में मदद करता है, लेकिन मुख्य ध्यान उनके शासन (मनोरंजन और श्रम) के संगठन को भुगतान किया जाना चाहिए।

आप मदद करेंगे:

• जॉगिंग;
• चलना;
• तैराकी;
• चलना।

मस्तिष्क वाहिकाओं और उनकी मजबूती

मस्तिष्क को खिलाने वाले प्रभावित जहाजों को बाद में संकुचित और विकृत किया जाता है। अगर समस्या को उचित ध्यान नहीं दिया जाता है, तो परिणाम भयभीत हो सकते हैं - यह हेमोरेजिक स्ट्रोक, मस्तिष्क के इंफार्क्शन और यहां तक \u200b\u200bकि डिमेंशिया द्वारा पूरा किया जाता है।

जोखिम क्षेत्र में ऐसे लोग हैं जो मानसिक श्रम कमाते हैं - वे मस्तिष्क के भार में वृद्धि कर रहे हैं, जिससे तनाव और अधिक कार्य होता है। परिणाम मस्तिष्क वाहिकाओं की कमजोरी है। उच्च कैलोरी भोजन और ताजा हवा की कमी भी स्थिति को बढ़ा सकती है। कोलेस्ट्रीलाइन प्लेक के साथ दिमाग में जहाजों को छिड़क दिया जाता है, उनकी दीवारें क्षतिग्रस्त होती हैं।

सिर के जहाजों को कैसे मजबूत किया जाए? ऐसी कई व्यंजन हैं जो विशेष जटिलता में भिन्न नहीं होती हैं।

इन व्यंजनों में मुख्य रूप से लोक मूल है। नीचे हम कुछ सबसे कुशल देंगे।

लोक उपचार

1. हौथर्न और अखरोट। आपको नट्स की आवश्यकता नहीं होगी, लेकिन उनके आंतरिक विभाजन। 350 ग्राम विभाजन को एक फार्मेसी में अधिग्रहित एक नागफनी का एक टिंचर डालना चाहिए। एलिक्सीर लगभग दो सप्ताह तक जोर देता है - एक शांत जगह में, ढक्कन के नीचे कैपेसिटेंस में (इसे कसकर बंद करना आवश्यक है)। उसके बाद, टिंचर को तेज किया जाता है और दिन में तीन बार उपयोग किया जाता है। खुराक एक चम्मच है। उपचार का कोर्स एक सप्ताह है।
2. लहसुन टिंचर। कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के लिए लहसुन बेहद उपयोगी है। आप इसे दांतों के रूप में और टिंचर के रूप में दोनों का उपयोग कर सकते हैं। लहसुन (250 जी) पीसने से शराब की एक ही मात्रा में डाला जाता है, बारीकी से बंद और 10-12 दिन जोर दिया (ठंडा काला कमरा)। लहसुन टिंचर में रिसेप्शन की योजना काफी जटिल है, इसलिए हम इसके बारे में अलग से बताएंगे।

तो आपका एलिक्सीर भरने और उपयोग करने के लिए तैयार था। आगे एल्गोरिदम इस तरह दिखता है:

• पहला दिन । गिलास को एक तिहाई में दूध डालें और एक बूंद में एक बूंद जोड़ें। नाश्ते से 30 मिनट पहले, खाली पेट के मिश्रण का उपयोग करना। दोपहर के भोजन से पहले (आधे घंटे), दो बूंदों के साथ एक नया हिस्सा तैयार करें। दूध में रात के खाने से पहले टिंचर की तीन बूंदें जोड़ दी जाती हैं।
• दूसरा दिन । भोजन के प्रवेश से पहले खुराक 4, 5 और 6 बूंदों में वृद्धि करता है। आधे घंटे का अंतराल अभी भी मनाया जाना चाहिए।
• बाद के दिनों। योजनागत रूप से निम्नलिखित दिनों में जारी है - धीरे-धीरे आप एक नई बूंद जोड़ते हैं। छठे दिन तक, बूंदों की संख्या 15 तक पहुंच जाएगी। अब शुरू करें रिवर्स प्रक्रिया - एक ही अनुपात में खुराक को कम करें। उसके बाद, 25 बूंदें लें - जब तक कि पाठ्यक्रम पूरा न हो जाए (तब तक दवा बाहर नहीं चल रही है)। प्रक्रिया में लगभग 9 0 दिन लगेंगे।

पैरों के साथ समस्याएं

रक्त प्रवाह को सक्रिय करने और पैर के जहाजों को मजबूत करने के लिए, यह बिजली के संयोजन के लायक है लोग दवाएं व्यायाम के साथ। एक फार्मेसी में खरीदे गए नियमित प्रशिक्षण और phytosborg भविष्य की दीर्घायु की प्रतिज्ञा है। यह निम्नलिखित दवाओं पर ध्यान देने योग्य है:

• जड़ी बूटियों का मिश्रण (Rhodiola गुलाबी, lemongrass, ginseng रूट, eleutherococcus)। अनुपात बराबर (50 ग्राम) होते हैं, उन्हें 250 मिलीलीटर शराब डालना चाहिए। इसके बजाय दो सप्ताह तक चलती है। 20-25 बूंदों के लिए दिन में तीन बार एक उपकरण स्वीकार किया जाता है।
• अमर। इमरोर्टेल (20-30 जीवाइ) की छत वाली पत्तियां उबलते पानी के एक गिलास के साथ डाली गईं, जिसके बाद यह धीमी आग पर 8-10 मिनट से भरा हुआ है। अंतिम बारकोड ढक्कन के नीचे (लगभग एक घंटे) के बजाय है। द्रव ब्लेड का उपयोग दिन में तीन बार किया जाता है। खुराक - एक गिलास का एक तिहाई।

का भौतिक भार, फायदेमंद रूप से पैरों के जहाजों को प्रभावित करते हुए, यह हाइलाइटिंग के लायक है:

• पैर पर सीढ़ी की उड़ानों पर काबू पाने;
• एक मोटर साइकिल की सवारी;
• चलना;
• पैर बढ़ाना (आतंकवादी काम के साथ कुशलता से);
• मोजे पर उठाना (पूरे पैर पर बाद में कम करने के साथ);
• परिपत्र आंदोलन बंद करो।

दिल को मजबूत करें और इसे जहाजों को खिलाना

फास्ट फूड और प्रचुरता तनावपूर्ण स्थितियां दिल की मांसपेशियों को खिलाने वाले जहाजों के कमजोर और विरूपण की ओर जाता है। स्थायी रोजगार हमारे स्वास्थ्य को कमजोर करता है, इसलिए आपको हृदय और जहाजों को मजबूत करने वाले उपायों के निवारक परिसर का पालन करने की आवश्यकता है।

जटिल इस तरह दिखता है:

• तनावपूर्ण स्थितियों से बचें;
• विटामिन को मजबूत करें (सी, पी, ई, के);
• सही ढंग से साफ़ करें (फैटी और कैलोरी उत्पाद आहार से बाहर निकलना बेहतर है);
• कोलेस्ट्रॉल, साफ धमनियों को हटा दें लोक विधि;
• शारीरिक अभ्यास करें (दिल और जहाजों के लिए विशेष परिसरों हैं);
• लागू जल उपचार (सार्वभौमिक उपकरण - ठंडा और गर्म स्नान)।

नाक में वेसल

नाक वाहिकाओं की लोच की हानि आमतौर पर विटामिन (सी, पी) की कमी के कारण होती है। यह एक परेशान घंटी है, यह नाक के जहाजों को मजबूत करने की आवश्यकता को इंगित करता है। और लोक व्यंजनों फिर से राजस्व में आते हैं:

• हजारों यारो। यह हजारों हजार हजारों का एक निष्कासन लेता है और गौज के माध्यम से रस निचोड़ता है। भाग प्रतिदिन तैयारी कर रहे हैं ताजा पत्तियां। परिणामी तरल को नाक में कम से कम 2-3 बार दफनाया जाता है। समानांतर में, रस को आवक स्वीकार किया जाता है - दिन में तीन बार चम्मच पर। यदि यारो हाथ में नहीं था, तो पौधे के रस को प्रतिस्थापित करना संभव है।
• कोरा वैलिना। यह बहुत विदेशी लगता है, लेकिन साधन प्रभावी है। 15-20 ग्राम कटा हुआ छाल उबलते पानी के एक गिलास में पीस दिया जाता है। लगभग आधे घंटे, पानी के स्नान मोड को बनाए रखा जाता है, जिसके बाद काढ़ा तेज हो जाता है। आवेदन आंतरिक - चम्मच दिन में तीन बार।
• Askorutin। यह उपकरण बिल्कुल लोकप्रिय नहीं है - यह देश की सभी फार्मेसियों में बेचा जाता है।

क्या खाना है और क्या लेना है

सार्वभौमिक हैं लोक दवाएं और फार्मासिस्ट दवाओं द्वारा विकसित किया गया है जो मजबूत है रक्त पद्धति.

यह आपके आहार पर ध्यान देने योग्य भी है। अभी उपभोग करना शुरू करें:

• हॉर्सरैडिश;
• बीट;
• गाजर;
• घृणा;
• लहसुन;
• सिट्रस;
• किशमिश;
• कुरगु;
• मछली;
• गैर वसा वाले पक्षी मांस।

सूचीबद्ध उत्पादों को जहाजों की दीवारों पर एक मजबूत प्रभाव पड़ता है। भोजन छोटे भाग लेने के लिए लेता है। नियमित अतिरक्षण कमजोरी और चक्कर का कारण है। पूरी देखभाल के साथ, कैफरी युक्त पेय पीएं - स्वर बढ़ाना, उनके पास रक्त प्रणाली पर एक पक्ष (ढीली) कार्रवाई भी होती है।

पीने का मोड रक्त परिसंचरण को सामान्य करने में मदद करेगा - कम से कम डेढ़ लीटर पानी पीते हैं। वरीयता सब्जियों और फलों का भुगतान करने लायक है, लेकिन नमक से इनकार करना बेहतर है।

दवाएं

कुछ मामलों में, डॉक्टरों को निर्धारित किया जाता है विशेष तैयारीजिसका लक्ष्य आपके धमनियों की दीवारों को मजबूत करना है। ये फंड कई चिकित्सा समूहों से संबंधित हैं।

वे यहाँ हैं :

• फाइब्रेट्स (क्लॉफिब्रेट, एट्रोमिडाइन, अथ्रोमाइड, सिमवास्टैटिन, जोकोर, सिमेडिटिन);
• स्टेटिन्स (मेफकोर, लवोस्टैटिन, मेवाकोस);
• askorutin;
• सेरेब्रिक्सिन;
• लेसितिण;
• दवाएं (पापावरिन, यूटिलिन)।

चयन की तैयारी व्यक्तिगत रूप से भाग लेने वाले चिकित्सक द्वारा की जाती है। दवाओं की सूची रोगी के शरीर में निहित निदान और व्यक्तिगत विशेषताओं के परिणामों पर निर्भर करेगी। सूचीबद्ध दवाओं के बेहद अवांछित अनधिकृत उपयोग।

इलाज से रोकने के लिए कुछ बीमारियां आसान होती हैं। जहाजों को सुदृढ़ करने से वे दृष्टांतों की एक पूरी श्रृंखला को रोकता है जिनके साथ वृद्धावस्था में इसका सामना करना बेहतर नहीं होता है। सबसे अच्छा धैर्य और बल, खुद अनुशासन। हम नियमित रूप से खेल में संलग्न होते हैं, इसे हर दिन 15 मिनट (कम से कम) के लिए भुगतान करते हैं। आलस्य को मारना, आप डॉक्टरों के साथ कार्डियोलॉजिस्ट के साथ एक तारीख को परेशान करेंगे।

एथेरोस्क्लेरोसिस, वैरिकाज़ नसों, मानसिक गतिविधि का उल्लंघन, हृदय की समस्याएं - यह सब केशिकाओं, नसों और धमनियों के स्वर में कमी का परिणाम हो सकता है। गंभीर जटिलताओं के विकास को रोकने के लिए, परिसंचरण तंत्र की स्थिति का पालन करें। जहाजों की दीवारों को मजबूत करना न केवल संभव है औषधीय तैयारीलेकिन विटामिन भी उचित पोषण, लोक उपचार और विशेष जिमनास्टिक।

बीमारियों से बचने के लिए - जहाजों की स्थिति का पालन करें

जब पोत को कम करने वाली दवाओं की आवश्यकता होती है

कोलेस्ट्रॉल प्लाक द्वारा जलती हुई जहाजों, दीवारों के लोच और स्वर को कम करने, नसों की नाजुकता धीरे-धीरे विकसित होती है। बहुत देर तक एक व्यक्ति को परिसंचरण तंत्र में रोगजनक विकारों पर संदेह नहीं हो सकता है।

जहाजों को मजबूत करने के लिए निम्नलिखित संकेत होना चाहिए:

• बिस्तरों के साथ धीमी गति से काले धब्बे या आंखों से पहले goosebumps;
• बार-बार चक्कर आना बिना दिखाई दिया दृश्य कारण, कभी-कभी चेतना के नुकसान के साथ;
• गर्म मौसम के लिए खराब प्रतिक्रिया और मौसम संवेदनशीलता बढ़ाने;
• प्रकट होता है हल्का दर्द है जोड़ों में, ऊपरी और निचले हिस्सों की उंगलियां ठंड हैं;
• दबाव में नियमित कूदता है (घट गया या बढ़ रहा है), जो एक तेज नाड़ी के साथ हैं;
• फास्ट थकान I स्थायी भावना थकान।

लगातार दबाव बूंदों के साथ, पोत प्रबलित दवाओं को लें

परिसंचरण तंत्र की रोगजनक स्थिति की जटिलताओं की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है। जितनी जल्दी हो सके उपचार के लिए आगे बढ़ना महत्वपूर्ण है।

प्रभावी पोत मजबूत एजेंटों

दिखावट अप्रिय लक्षणजो पहले नहीं देखा गया था, किसी व्यक्ति को डॉक्टर से अपील करना चाहिए।

आम तौर पर, ऐसे राज्यों के साथ आपको पूरे परिसंचरण तंत्र के जहाजों को मजबूत करने की आवश्यकता होती है:

• नाक केशिकाएं, आंखें;
• मस्तिष्क वाहिकाओं, दिल;
• चेहरे पर केशिकाएं;
• वियना फीट।

पूरे जीव के जहाजों को सुदृढ़ करने से कमजोर दीवारों के स्वर को बहाल करने, उन्हें पूर्व लोच में लौटने और रक्त परिसंचरण को सामान्य करने में मदद मिलती है।

नसों और केशिकाओं का उपचार - एक लंबी और दर्दनाक प्रक्रिया, जिसमें कई घटक होते हैं:

• ड्रग थेरेपी (टैबलेट, इंजेक्शन, बाहरी दवाएं);
• विटामिन का स्वागत;
• जहाजों के लिए जिमनास्टिक;
• बिजली समायोजन;
• लोक विधियां।

केवल एक एकीकृत दृष्टिकोण रक्त वाहिकाओं को ध्यान से मजबूत करेगा और दिल और मस्तिष्क रोग को रोक देगा।

पोत प्रबलित दवाओं

अपनी पारगम्यता और नाजुकता को कम करने के लिए संवहनी दीवारों की लोच को बढ़ाएं, व्यवस्थित और आउटडोर उपयोग के लिए वेंटिलेशन में मदद मिलेगी।

तालिका "सबसे अच्छा पोत प्रबलित दवाएं"

दवा का नाम	विशेषता	आवेदन कैसे करें		मतभेद
दिखाता है
Fracinarin	रक्त पतला, संक्रामक प्रक्रियाओं को खत्म करना, ऑक्सीजन के साथ दिल और मस्तिष्क को संतुष्ट करना। अक्सर हृदय रोग और परिसंचरण विकारों में उपयोग किया जाता है		5-7 दिनों के लिए प्रति दिन 1 बार दर्ज किया गया		खराब रक्त का सेवन
नाद्रोपारिन
					व्यक्तिगत असहिष्णुता
हेपेरिन
					अवयव पाचन तंत्र में अल्सरेटिव प्रक्रियाएं
टी रुतिन-आधारित या diosmin
असामान्य	केशिकाओं की घटनाओं को कम करें, विशेष रूप से नाक, आंख, नसों के स्तर को कम करें (विशेष रूप से पैरों पर), पूरे शरीर की संवहनी दीवारों के स्वर को बढ़ाएं। आईसीटी (शाकाहारी डाइस्टोनिया), उच्च रक्तचाप, एथेरोस्क्लेरोसिस, हाइपोटेंशन और उच्च रक्तचाप के साथ प्रभावी		वयस्क - दिन में 3 बार तक 1-2 गोलियां लें 3 से 12 साल के बच्चे - ½ दिन में 3 बार ड्रेज उपचार की अवधि 3-4 सप्ताह		बच्चों की उम्र 3 साल तक
					दवा घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता
डियोमोन			दोपहर के भोजन और शाम को 1 गोलियाँ कोर्स ट्रीटमेंट - 7-12 दिन		18 वर्ष से कम आयु के बच्चे
					दवा के घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता
					स्तनपान की अवधि
मलम, क्रीम, जैल
Veorology	त्वचा और श्लेष्म झिल्ली की सतह परतों में रक्त परिसंचरण, गहरे जहाजों की दीवारों को मजबूत करता है, एडीमा, संतृप्त केशिकाओं और ऑक्सीजन के साथ नसों को खत्म करता है, वसूली अवधि को तेज करता है। बवासीर के साथ-साथ वैरिकाज़ नसों के साथ पतले जहाजों को बनाए रखने में मदद करें।		दिन में 2-3 बार मन घायल वर्ग। कम से कम एक महीने के लिए उपचार की अवधि (डॉक्टर समायोजित)		मलम के घटकों के लिए बढ़ी हुई संवेदनशीलता
लियोटन
Troksevazin
					घायल खुली प्रकार की त्वचा साइटें (घाव, abrasions, बर्न्स)

दवाओं के साथ उपचार एक विशेषज्ञ के नियंत्रण में होना चाहिए। केवल डॉक्टर पर्याप्त चिकित्सा को नामित कर सकते हैं, जो बीमारी की विशिष्टताओं और गंभीरता को ध्यान में रखते हैं।

जहाजों को बनाए रखने के लिए विटामिन

परिसंचरण तंत्र और समर्थन की स्थिति में सुधार कमजोर जहाजों विटामिन के व्यवस्थित स्वागत की कीमत पर यह संभव है।

1. भेजें (विटामिन बी 1, बी 6, बी 12) - दिन में एक बार 1 गोलियां (भोजन के साथ मिलकर)। उपचार का पाठ्यक्रम 30 दिन है।
2. Duovit - भोजन के नाम पर दिन में एक बार डरावना। रिसेप्शन की अवधि एक महीना है।
3. फोलिक एसिड - 1 गोलियाँ दिन में दो बार 30-45 दिनों के लिए।
4. विट्रम कार्डियो - प्रत्येक भोजन के साथ 2 ड्रेज।

विटामिन का नियमित स्वागत आपको क्लस्टर को रोकने की अनुमति देता है कोलेस्ट्रॉल प्लेक, नाजुक धमनी को सुदृढ़ करें, जहाजों की नाजुकता को खत्म करें।

भेजें - जहाजों को मजबूत करने के लिए विटामिन

लोक उपचार द्वारा जहाजों को कैसे सुधारें

मजबूत और जहाजों को लोक व्यंजनों को साफ करें।

मस्तिष्क जहाजों के लिए अखरोट

हौथर्न का एक टिंचर 350 ग्राम अखरोट अखरोट विभाजन डालता है। फिट तरल पदार्थ कम से कम 15 दिन होना चाहिए, जिसके बाद इसे तनाव और आगे बढ़ने की आवश्यकता है। 1 चम्मच के लिए उपाय करें। भोजन के बाद। चिकित्सा का कोर्स 21-30 दिन है।

मिलावट अखरोट जहाजों को मजबूत करने में मदद करेगा

पैरों पर कमजोर नसों के साथ हर्बल टिंचर

ग्रिड गिन्सेंग रूट, लेमनग्रास घास, रोडियोल और समान मात्रा में मिश्रण (60 ग्राम)। हर्बल संग्रह 300 मिलीलीटर शराब या वोदका डालो 14 दिनों के लिए एक अंधेरे जगह में आग्रह करें। लीन एलिक्सीर को कम से कम एक महीने की 15-25 बूंदों के लिए दिन में 3 बार पीना पड़ता है।

शोरबा ginseng और जड़ी बूटी शरीर के लिए उपयोगी है

अजमोद चेहरे पर केशिकाओं के स्वर को बढ़ाने के लिए

250 मिलीलीटर उबलते पानी 2 हैंडस्टोन कटा हुआ अजमोद डालें और आधे घंटे का आग्रह करें। पट्टा और गर्म दूध के 200 मिलीलीटर के साथ मिश्रण। पके हुए तरल में, एक छोटे टुकड़े को गीला करें नरम कपड़े, अपने चेहरे पर निचोड़ और जगह। 30 मिनट के लिए दिन में 2 बार करने के लिए समान संपीड़न। चिकित्सा का कोर्स 20 दिन है।

अजमोद काढ़ा जहाजों के लिए उपयोगी है

आंख के जहाजों को मजबूत करने के लिए शोरबा गुलाब

1 चम्मच के साथ एक गुलाब के तेजी से जवाब के एक गिलास से एक दिन शुरू करना दैनिक है। शहद।

रोशोव्निक के डेकोक्शन में उपचार गुण होते हैं

आंखों के चारों ओर एक सवारी करने के लिए उपयोगी है। इसके लिए आपको 300 मिलीलीटर उबलते पानी और 10 मिनट के लिए पानी के स्नान पर चोटी के कूल्हों के 30 ग्राम के 30 ग्राम के टुकड़े टुकड़े करना होगा। ठंडा बहादुर में, सूती डिस्क बनाएं और पलकें पर लगाओ।

नाक में केशिकाओं को मजबूत करने के लिए यारो रस

ताजा पौधों की कई पत्तियों को पीसकर सभी तरल निचोड़ें। रस की एक छोटी मात्रा प्रति दिन 2-3 बार नाक में टपक गई। इसके अलावा, दैनिक पेय 1 बड़ा चम्मच के यारो से ताजा पेय। एल एक महीने के अंदर।

जहाजों को मजबूत करने के लिए आपको यारो रस पीने की जरूरत है

पूरे जीव के जहाजों को मजबूत करने के लिए युवा चेस्टनट की टिंचर

हरे खोपड़ी में चेस्टनट बनाएं, साफ करें और इस तरह के फलों के साथ एक लीटर कर सकते हैं, वोदका डालो। उपाय 2 सप्ताह से कम नहीं है, फिर ध्यान केंद्रित कर रहा है। भोजन से पहले सुबह में दवा लें - 1CH। एल शहद के साथ मिलाएं और खाएं। पूरा पाठ्यक्रम - 3 सप्ताह।

चेस्टनट टिंचर जहाजों के लिए उपयोगी हैं

पोत लोच को बढ़ाने के लिए घास की कटाई

बराबर शेयरों (30 ग्राम) सोफोरा जापानी, शाखाओं और बरकरिस छाल में पीसकर मिलाएं, क्लॉवर लाल और घास सुखाने छोड़ देता है। 500 मिलीलीटर उबलते पानी की जगह 1 बड़ा चम्मच में। हर्बल मिश्रण और 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में पकाएं। दिन में 50-60 मिलीलीटर बार पीने के लिए मनोरंजन। इस तरह के तरल पदार्थ का उपयोग 1 महीने से अधिक नहीं होना चाहिए।

उपचार के पेड़ों की शाखाओं से सजावट जहाजों की लोच को बढ़ाएगी

जहाजों को मजबूत करने के लिए भोजन

ताकि जहाजों की दीवारें मजबूत और लोचदार थे, संरक्षक, पशु प्रोटीन, शराब और निकोटीन के उपयोग को सीमित करने की आवश्यकता होती थी।

इष्टतम विकल्प, जो रक्त सर्किट दर को बनाए रखने में मदद करेगा, निम्नलिखित भोजन है:

• विटामिन सी (पालक टमाटर), ए (गाजर), के (गोभी, सलाद), आरआर (स्वार) में समृद्ध सब्जियां;
• बीन (सेम, सेम);
• अनाज - अनाज, दलिया, दलिया;
• उबला हुआ या स्टू में आहार मांस (बीफ, खरगोश, चिकन);
• मछली के व्यंजन;
• ताजा और बेक्ड, सूखे फल, पागल में फल (सेब, खुबानी, केले, साइट्रस)।

बने हुए मांस उपयोगी होते हैं जब जहाजों के साथ समस्याएं होती हैं

सब्जी सलाद को भरने की जरूरत है जतुन तेल। मिठाई और बेकिंग को सीमित करने की सिफारिश की जाती है। पीने की जरूरत है हर्बल डेकोक्शन, हरी चाय, दूध।

आहार I संतुलित आहार - पूरे जीव के जहाजों की दीवारों की जटिल मजबूती में एक महत्वपूर्ण घटक। समायोजित आहार के लिए धन्यवाद, आप रक्त प्रणाली को बनाए रख सकते हैं और नसों के स्वर को नियंत्रित कर सकते हैं।

कमजोर जहाजों के लिए जिमनास्टिक

खराब जहाजों को सुलझाने के लिए, हम सरल जिमनास्टिक का उपयोग करते हैं। अभ्यास सुबह और दैनिक आधार पर सोने से पहले प्रदर्शन करने के लिए उपयोगी होते हैं।

1. कंपन। बिस्तर पर लोकाया हाथों और पैरों को उठाते हैं। अंगों को हिलाने के लिए 1-2 मिनट के लिए। लय लगातार और तेज़ होना चाहिए। यह सभी जहाजों के लिए विब्रोमासेज बना देगा और शरीर से विषाक्त पदार्थों के उत्पादन को उत्तेजित करेगा।
2. रोटेशन हेड। आपको कंधों की चौड़ाई, बेल्ट पर हाथों पर सीधे, पैर बनने की जरूरत है। सिर के घड़ी के घूर्णन आंदोलनों और विपरीत दिशा में। प्रक्रिया की अवधि 2-3 मिनट है। व्यायाम मस्तिष्क के जहाजों को मजबूत करने में मदद करता है।
3. माही हाथ। थोड़ा घुटनों को झुकाएं और एक दिशा में अपने बाएं हाथ से घूर्णन करें, और दाएं - विपरीत में। दिशाओं को बदलें। 2-3 मिनट व्यायाम करें।
4. रैक "बर्च"। पीठ पर झूठ बोलने के लिए, पैर उठाएं और अपने हाथों से निचले हिस्से को बनाए रखें। उस स्थिति पर कम से कम 4-5 मिनट की जगह। अभ्यास के कारण, रक्त दिल और मस्तिष्क में बेहतर परिसंचरण है।
5. रॉकिंग। स्थिति में धीरे-धीरे एड़ी और पीठ पर सॉक से रोल की स्थिति में। 5-10 मिनट के लिए दोनों पैरों के साथ एक साथ स्थानांतरित करें। पैरों में रक्त प्रवाह को पुनर्स्थापित करता है।

विशेष अभ्यास जहाजों को मजबूत करने में मदद करेगा

एक बैठे स्थान में माही पैर, कदम, अभ्यास "कैंची" भी कमजोर को मजबूत करने में मदद करने में सक्षम हैं शिरापरक दीवारें। मुख्य बात। सभी आंदोलन आसानी से किए जाते हैं और इसे अधिक नहीं करते हैं।

घर पर जहाजों को प्रशिक्षित करने के लिए कैसे

संवहनी दीवारों के स्वर को बढ़ाने और उनकी लोच को बहाल करने के लिए, अस्पताल में यह आवश्यक नहीं है।

घर पर कमजोर नसों को प्रशिक्षित करना संभव है:

1. का उपयोग करते हुए दवाओं का आदी होना। Escorutin वेसल जहाजों की देखभाल करते हैं। इसके अलावा, यह व्यावहारिक रूप से contraindications नहीं है।
2. बाहरी माध्यमों का आवेदन। फार्मेसी जैल और मलम (लियोटन, ट्रोकसेवाज़िन) स्थानीय रूप से समस्या क्षेत्रों को प्रभावित करते हैं।
3. पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजनों। रद्दी, टिंचर पीने और बहुत सारे बीमार स्थानों को पीने की सिफारिश की जाती है। ये अच्छे सहायक तरीके हैं।
4. विटामिन का स्वागत। जहाजों को मजबूत करने के लिए, विटामिन के, ए, बी, ई, ग्रुप बी (बी 1, बी 6, बी 12) की आवश्यकता है। वे विटामिन फार्मास्युटिकल परिसरों और खाद्य उत्पादों (सब्जियां, फलियां, फल, मछली) दोनों में शामिल हैं।
5. सही भोजन। मीठा, आटा और बेकिंग के उपयोग को सीमित करना आवश्यक है। संरक्षक और तेल के खाद्य पदार्थों की सिफारिश नहीं की जाती है। आहार भोजनउबले हुए, बेक्ड या पकाया - यहाँ मुख्य सिद्धांत पोषण।

यदि जहाजों के साथ समस्याएं हैं तो मिठाई से इनकार करें

जहाजों को टोन में रखें स्वस्थ नींद, सक्रिय छवि जीवन चलता है ताज़ी हवा और विशेष जिमनास्टिक।

पूरे जीव के जहाजों को सुदृढ़ करना - प्रक्रिया लंबी और जटिल है, जिसके लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। बुनियादी चिकित्सा चिकित्सा। विटामिन, जिमनास्टिक और उचित पोषण के साथ मजबूती सुनिश्चित करें। यह सूक्ष्म जहाजों और पारंपरिक चिकित्सा के तरीकों के इलाज में चोट नहीं पहुंचाता है। मुख्य बात डॉक्टर के नियंत्रण में जहाजों को मजबूत करना और आत्म-दवा में संलग्न नहीं है।