एक मनोवैज्ञानिक का सत्र वास्तव में कैसे होता है। अवसाद के लिए मनोचिकित्सा अवसादग्रस्तता की स्थिति से निपटने का एक प्रभावी तरीका है

लेख के शीर्षक में दिया गया प्रश्न एक मनोचिकित्सक से मदद लेने की योजना बनाने वाले व्यक्ति के लिए सबसे अधिक प्रासंगिक है। और यह सभी के लिए बहुत स्पष्ट है कि क्यों:

1. मनोचिकित्सा सस्ता नहीं है... आप जितने अधिक सत्र में भाग लेंगे, उपचार उतना ही महंगा होगा।
2. बेचैनीइस तथ्य से जुड़ा है कि आपको अपने बारे में, जीवन के बारे में, लक्षणों की सभी पेचीदगियों आदि के बारे में मनोचिकित्सक से बात करनी है - वास्तव में, एक अपरिचित व्यक्ति से! और उसके बाद, आप विभिन्न मनोचिकित्सा विधियों का भी अनुभव कर सकते हैं, व्यायाम कर सकते हैं ... सहमत हैं, इस समय को और अधिक सुखद तरीके से बिताने के एक हजार एक तरीके हैं!
3. ठीक होने का समय... यह स्पष्ट है कि मनोवैज्ञानिक के साथ पहली मुलाकात के तुरंत बाद न्यूरोसिस के लक्षण दूर नहीं होते हैं, लेकिन मनोचिकित्सा के पाठ्यक्रम के अंत तक एक डिग्री या किसी अन्य तक मौजूद रहते हैं। और आपको यह स्वीकार करना होगा कि 2 महीने तक पीड़ित होना, जबकि इलाज चल रहा है, 2 साल तक पीड़ित होने के समान नहीं है।

इन्हीं कारणों से मैं अपना पूर्वानुमान पहले से जानना चाहता हूं। क्या होगा, जैसा कि वे कहते हैं, खेल मोमबत्ती के लायक नहीं है?

पूर्वानुमान संभव

न्यूरोसिस के साथ व्यापक अनुभव वाले मनोचिकित्सक आमतौर पर अनुमान लगाते हैं कि समस्या को हल करने के लिए कितने सत्रों की आवश्यकता होगी।

एकमात्र अपवाद दीर्घकालिक मनोचिकित्सा के अनुयायी हैं (उदाहरण के लिए, मनोविश्लेषण, सभी के लिए प्रसिद्ध)। वहां यह माना जाता है कि "वास्तविक" उपचार में वर्षों और कभी-कभी दशकों लग सकते हैं। जैसा कि मनोवैज्ञानिक मजाक करना पसंद करते हैं: जब तक रोगी पैसे से बाहर नहीं निकलता।

लेकिन हम तुरंत इस बात पर आपत्ति कर देंगे कि हम मनोविश्लेषण की मुख्यधारा में काम नहीं कर रहे हैं। और हम इस बात पर जोर देते हैं: जिन मामलों में वे हमारी ओर रुख करते हैं, उनमें से अधिकांश के लिए अल्पकालिक उपचार संभव है। इसके अलावा, अग्रिम में गणना करना भी संभव है कि बीमारी को हराने के लिए कितने सत्रों की आवश्यकता होगी। तो चलो शुरू करते है!

आपको केवल 3 विकल्प याद रखने हैं: 15, 30 और "अनंत"। यानी अगर आपको न्यूरोसिस है, तो इस पर निर्भर करता है

• मामले की उपेक्षा (जटिलता);
• किसी व्यक्ति के जीवन में इस समय तनाव का स्तर,

इसे औसतन 15 सत्रों, या लगभग 30 सत्रों में ठीक किया जा सकता है, या इसका इलाज बहुत, बहुत लंबे समय तक किया जा सकता है, यानी एड इनफिनिटम।

मानदंड सरल हैं। यदि कोई व्यक्ति मध्यम स्तर के तनाव के साथ अधिक या कम सहायक वातावरण में रहता है, परिवार में उसका समर्थन है, और एक न्यूरोसिस से पीड़ित है, तो सबसे अधिक संभावना है, मानक 15 सत्र समस्या को हल करने के लिए पर्याप्त होंगे (या इससे भी कम यदि आप भाग्यशाली हैं)।

यदि किसी व्यक्ति ने पर्याप्त मनोवैज्ञानिक सहायता प्राप्त करने में देरी की है और परिणामस्वरूप, उसे एक और न्यूरोसिस हो गया है, तो आपको 30 बैठकों के लिए अपने बजट की योजना बनानी चाहिए।

उदाहरण। एक 35 वर्षीय व्यक्ति हमें मेल में लिखता है, शिकायत करता है घबड़ाहट का दौराऔर वह सब कुछ जो उनसे जुड़ा हुआ है (देखें)। रोग की अवधि 2 वर्ष है। चिकित्सा परीक्षाओं में कोई गंभीर असामान्यता नहीं दिखाई दी, जीवन में सब कुछ ठीक है, डॉक्टर वीएसडी का निदान करते हैं ... कितने चिकित्सा सत्रों की आवश्यकता हो सकती है?
हम आम तौर पर एक प्रश्न पूछते हैं: क्या आप अकेले शहर के चारों ओर (परिवहन, मेट्रो, पैदल) घूम सकते हैं?
क्या उत्तर हाँ है? बढ़िया, 15 सत्रों तक के पाठ्यक्रम पर भरोसा करें।
"नहीं"? इसका मतलब यह है कि जनातंक से भी स्थिति जटिल है। वे। हमारे पास एक नहीं, बल्कि दो न्यूरोसिस हैं, जो एक दूसरे को "खिला"ते हैं। ऐसे मामलों में, हम कहते हैं: "सबसे अधिक संभावना है, इसमें 30 सत्र तक लगेंगे।"

आप जानते हैं, अगर आप किसी व्यक्ति की तुलना समुद्र में जहाज से करते हैं, तो न्यूरोसिस तल में एक छेद है, जिसके कारण पानी पकड़ में जमा हो जाता है। वर्तमान जीवन तनाव - डेक पर आग लगने का कारण बनने वाले कुछ कारक। मनोचिकित्सा - जहाज की मरम्मत के लिए नियुक्त इंजीनियरों की एक टीम।

अब कल्पना कीजिए कि एक व्यक्ति, अपने सामान्य लक्षणों के अलावा, एक दर्दनाक तलाक की प्रक्रिया से गुजर रहा है। या कुछ अन्य तनावपूर्ण घटना (नीचे हम सबसे महत्वपूर्ण लोगों की सूची देंगे)। यदि हम अपने रूपक पर लौटते हैं, तो यह पता चलता है कि जहाज के पास पकड़ में सिर्फ एक रिसाव नहीं है। एक आग भी है!

बेशक, ऐसी स्थितियों में हम "30 सत्र तक" के फैसले के बारे में बात करेंगे। या "अंतहीन" विकल्प भी। इस तथ्य के बावजूद कि न्यूरोसिस केवल एक है।

आखिरकार, यदि तनाव बहुत अधिक है, तो न्यूरोसिस से निपटने के लिए अधिकांश गहन तकनीकों में उपयोग के लिए मतभेद होंगे। और मनोचिकित्सक को "सहायक मनोचिकित्सा" मोड पर स्विच करना होगा। कम से कम जब तक परिस्थितियों को बदलने के लिए आवश्यक संसाधन जमा नहीं हो जाते।

कुछ में विशेष रूप से गंभीर मामलेंसहायक मनोचिकित्सा आजीवन है।

कृपया ध्यान दें: उपरोक्त सभी आंकड़े मान्य हैं यदि बैठक की अवधि 80 मिनट है (जैसा कि हमारे केंद्र में है), आधुनिक अल्पकालिक तरीकों का उपयोग किया जाता है, साथ ही अनिवार्य "होमवर्क" भी होता है। मनोवैज्ञानिक, जिनका मनोचिकित्सा सत्र 1 घंटे या उससे भी कम - 50 मिनट तक रहता है, को बहुत अधिक संख्या में आवश्यक सत्रों की आवश्यकता होती है। हां, और हम केवल वयस्कों के साथ काम करते हैं।

तो, आप पहले ही समझ चुके हैं कि मनोचिकित्सा के पाठ्यक्रम की अवधि का अनुमान लगाने के लिए, आपको 2 प्रश्नों के उत्तर देने होंगे:

1. मेरे पास कितने न्यूरोसिस हैं?
2. क्या जीवन की कोई गंभीर परिस्थितियाँ हैं, क्या और कितनी?

आइए इसे करते हैं और हमारा पूर्वानुमान प्राप्त करते हैं!

कितने न्यूरोसिस?

इस प्रश्न का उत्तर हमारी पूरी योजना में सबसे कठिन है। कभी-कभी विशेषज्ञ भी भ्रमित हो जाते हैं। फिर भी, आप इसका पता लगा सकते हैं, इसके अलावा, हम अपनी मदद की पेशकश करते हैं। लेकिन पहले, निम्न कार्य करें:

1. वापस बैठो और आराम करो। अपनी श्वास को शांत रखने के लिए जितनी आवश्यक हो उतनी गहरी सांसें लें।
2. अब कल्पना करने की कोशिश करें कि डॉक्टर आपसे एक प्रश्न पूछ रहा है: "अच्छा, आप किस बारे में शिकायत कर रहे हैं?" आप जो मदद मांगना चाहते हैं, उसके सभी लक्षणों को कागज पर लिख लें।
3. आपने जो लिखा है, उस पर ध्यान से विचार करें। सूचीबद्ध लक्षणों को अर्थ के ब्लॉक में समूहित करें। एक और एक ही ब्लॉक में विक्षिप्त अभिव्यक्तियाँ होनी चाहिए जो उनके सार में समान हों। देना शुभ नामप्रत्येक ब्लॉक के लिए।

उदाहरण। स्वाभाविक रूप से, कि: क) दिल की घबराहट; बी) सांस की कमी महसूस करना; वी) डर की भावना, एक घटना के घटक हैं। उन्हें एक ब्लॉक में समूहीकृत किया जाना चाहिए। और इसे कहा जा सकता है, उदाहरण के लिए, जैसा "घबड़ाहट का दौरा".
लेकिन अगर ऐसी शिकायतें भी हैं: a) मुझे घंटों नींद नहीं आतीबी) नींद उथली है और अक्सर बाधित होती है, तो हमें निस्संदेह एक और ब्लॉक की आवश्यकता होगी। सबसे अच्छा शीर्षक क्या होगा? शायद, " अनिद्रा».

1. यदि आप देखते हैं कि कुछ (या सभी) ब्लॉकों के नाम एक ही बेरी फील्ड से हैं, तो उन्हें एक साथ मिलाएं और एक सामान्य नाम के साथ आएं।

आपको कितने ब्लॉक मिले? एक? तुम भाग्यशाली हो। यह बहुत संभव है कि हम 15 से अधिक मानक सत्रों में लक्षणों का प्रबंधन करेंगे। यह केवल तनाव कारकों की उपस्थिति / अनुपस्थिति को स्पष्ट करने के लिए बनी हुई है (नीचे लेख देखें)।

यदि ब्लॉकों की संख्या 2 या अधिक है (यहां यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि कितने हैं), तो अधिक व्यापक पाठ्यक्रम के लिए तैयार हो जाएं - लगभग 30 बैठकें।

वैसे, चौथे बिंदु के कार्यान्वयन से कठिनाइयाँ उत्पन्न हो सकती हैं। वास्तव में, कभी-कभी यह स्पष्ट नहीं होता है कि किन ब्लॉकों को और किस हद तक बढ़ाने की आवश्यकता है। अगर आपके सामने ऐसी कोई समस्या आती है, तो कोई बात नहीं। लिखें, हम अलमारियों पर सब कुछ हल करने में बिल्कुल मुफ्त मदद करेंगे।

कोई तर्क दे सकता है, वे कहते हैं, सूचियों और नामों के साथ ये सभी अनावश्यक इशारे क्यों? आखिरकार, आप बस चैट पर लिख सकते हैं, लक्षणों को सूचीबद्ध कर सकते हैं और किसी विशेषज्ञ से इस काम को शुरू से अंत तक करने के लिए कह सकते हैं ...

ऐसा मत करो। आखिरकार, यदि किसी व्यक्ति के पास किसी ऐसे निर्देश से निपटने के लिए पर्याप्त ताकत या प्रेरणा नहीं है जिसे हाई स्कूल का छात्र समझ सकता है, तो इसका क्या मतलब है? वह अल्पकालिक मनोचिकित्सामतभेद है! क्या आपको इसकी जरूरत है? मैं

कई न्यूरोसिस की जड़ में किसी तरह की तनावपूर्ण घटना होती है। कभी-कभी ऐसी घटना से बचा हुआ मनोवैज्ञानिक आघात बहुत गंभीर हो सकता है। साइकोट्रॉमा में अत्यधिक "स्व-खुदाई" (एक प्रशिक्षित विशेषज्ञ द्वारा उचित संगत के बिना) बार-बार आघात का कारण बन सकता है। यदि आपको लगता है कि यह मनोवैज्ञानिक रूप से बहुत अधिक पीड़ादायक है (डरा हुआ, शर्मिंदा, आदि), तो प्रक्रिया को तुरंत रोक दें। स्व-निदान और स्व-दवा के लिए कोई जगह नहीं है। योग्य मनोवैज्ञानिक सहायता लें।

कठिन जीवन परिस्थितियों का प्रभाव

घटनाएं

प्राकृतिक आपदाएं और युद्ध, कार दुर्घटनाएं, बलात्कार, डकैती, प्रियजनों की हानि, दिल का दौरा, स्ट्रोक, फ्रैक्चर और स्वास्थ्य में अन्य नाटकीय परिवर्तन ...

ये सभी बेहद तनावपूर्ण घटनाएँ हैं। और किसी घटना के बाद पहले घंटों (और कभी-कभी महीनों या वर्षों) में, एक व्यक्ति आमतौर पर सदमे का अनुभव करता है। और जब तक वह इस अवस्था से बाहर नहीं आ जाता, तब तक केवल सहायक मनोचिकित्सा का संकेत दिया जाता है।

तदनुसार, सत्रों की संख्या का प्रश्न तभी प्रासंगिक हो जाता है जब सदमे का चरण समाप्त हो गया हो और बीत चुका हो, उदाहरण के लिए, अवसाद में। और उसके बाद ही कोई हमारी तकनीक का उपयोग करके गणना करने की कोशिश कर सकता है (ऊपर "कितने न्यूरोस?" अनुभाग देखें)।

एक रिश्ते में नरक

न्यूरोसिस के मनोचिकित्सा में अच्छे संबंध एक शक्तिशाली उपचार कारक हैं। अस्वस्थ लोग विकार की प्रगति में योगदान करते हैं।

कोई भी रिश्ता मायने रखता है - सहकर्मियों या काम पर प्रबंधन, पड़ोसियों, माता-पिता, या अपने बच्चों के साथ। लेकिन सबसे बड़ा मूल्य, हमारी राय में, एक जोड़े में एक रिश्ता है।

संघर्ष? समर्थन नहीं? आपका प्रिय जीवनसाथी सोचता है कि न्यूरोसिस के लक्षण एक सनक, एक सनक, परेशान करने का प्रयास, "अपने आप को एक साथ खींचने की अनिच्छा" है? और किसी तरह से मनाने के लिए नहीं? खैर, यह शर्म की बात है। किसी ऐसी चीज से जिसे 15 सत्रों (या उससे कम) में ठीक किया जा सकता है, आपको अधिक समय तक काम करना होगा।

कितना लम्बा? रिश्ते की विषाक्तता पर निर्भर करता है। कुछ दुर्लभ मामलों में, इस विशेष व्यक्ति और मानसिक स्वास्थ्य के साथ संबंध सैद्धांतिक रूप से असंगत हैं।

पैसे की कमी

भाग्य की विडंबना यह है कि जितना अधिक रोगी मनोचिकित्सा को बचाने के लिए पाठ्यक्रम को छोटा करना चाहता है, उतने अधिक सत्रों की आवश्यकता होगी।

और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि ऐसी इच्छा किस पर आधारित है: सहज ज्ञान पर आधारित है, जो मानव जाति में निहित है। या यह वस्तुनिष्ठ कारकों द्वारा निर्धारित होता है: कम वेतन, नौकरी छूटना, बच्चों की परवरिश या बीमार माता-पिता की देखभाल करने की आवश्यकता।

धन की कमी प्रगति के पथ पर एक वास्तविक ब्रेक बन सकती है। तनाव के स्तर को कम करने और अपने स्वास्थ्य को सबसे अनुकूल गति से पुनः प्राप्त करने के बजाय, एक व्यक्ति खुद को (और कभी-कभी एक मनोचिकित्सक) लगभग कोड़े से मारना शुरू कर देता है। अगर कोई तेजी से सुधार नहीं होता है तो वास्तव में डर लगता है। परिणाम संकट और भलाई में एक गारंटीकृत गिरावट है। और जो सबसे अधिक आपत्तिजनक है - बिलकुल अलग!

आपके पास अबाधित नकदी प्रवाह या 15 या 30 सत्रों का पूर्व-नियोजित बजट होना चाहिए (मामले की जटिलता के आधार पर, ऊपर देखें)। यदि आप इस राशि को अपने लाभ के लिए खर्च करने के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार नहीं हैं, तो मनोचिकित्सा की सफलता खतरे में है।

दवाएं

हम जानते हैं कि कुछ गंभीर मामलों में, ट्रैंक्विलाइज़र, एंटीडिप्रेसेंट या एंटीसाइकोटिक्स को दूर नहीं किया जा सकता है। हालांकि, बहुत बार, दवाओं की नियुक्ति न केवल अत्यधिक होती है, बल्कि उन्हें गंभीरता से लेने का तथ्य मनोचिकित्सा की गति को धीमा कर देता है।

एक गोली निगलने से, एक व्यक्ति एक न्यूरोसिस के लिए समर्पण के एक अधिनियम पर हस्ताक्षर करने जैसा है। इसके अलावा, मजबूत ("रोगी" की राय में) दवा, उसके आंतरिक आत्मविश्वास का बड़ा टुकड़ा वह मना कर देता है। हां, यह अस्थायी रूप से उसके लिए आसान हो जाता है, लेकिन न्यूरोसिस खुद ही तेज हो रहा है। यही तो मनोवैज्ञानिक तंत्रकाम करता है:

1. सबसे पहले, एक व्यक्ति सोचता है कि वह बेहतर महसूस करता है, दवा के लिए धन्यवाद।
2. कुछ समय बाद, कोई व्यक्ति दवा लेना बंद करने का प्रयास कर सकता है। बेशक, लक्षण वापस आते हैं (जो आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि न्यूरोसिस के वास्तविक कारण पर काम नहीं किया गया है)। वह फिर से दवा के पास जाता है। मेरे दिमाग में यह विश्वास बढ़ता है कि यह केवल दवा की बदौलत ही कायम रहता है।
3. आंतरिक रवैया "मैं बीमार हूँ, मैं ड्रग्स के बिना नहीं कर सकता" विकसित होता है।
4. यह रवैया अपने आप में तनाव का एक निरंतर स्रोत है। दवाओं की आवश्यकता (और निर्भरता) बढ़ रही है ...

क्या यह आपको कुछ याद नहीं दिलाता? सही! असली विकसित होता है मनोवैज्ञानिक निर्भरता!

मनोचिकित्सा के एक सफल पाठ्यक्रम के साथ, मनोवैज्ञानिक को कभी-कभी ग्राहक को छोटी खुराक में दवा लेने से रोकने के लिए धक्का देना शुरू कर देना चाहिए। और फिर शुरू होता है असली ब्रेकडाउन! गंभीर चिंता प्रकट होती है और जुनूनी विचार: मैं बिना दवा के कैसे रहूँगा?! क्या होगा अगर विचलन वापस आ जाए !! ?? वे। क्लासिक उत्सुक-फ़ोबिक न्यूरोसिस!

जैसा कि आप देख सकते हैं, हालांकि दवा लेने से स्थिति को कम किया जा सकता है, यह एक अतिरिक्त लत की समस्या भी पैदा करता है जिसे संबोधित करना होगा। और इसमें एक निश्चित संख्या में सत्र लगेंगे।

चरम जीवन शैली

"चरम जीवन शैली" तब होती है जब कोई व्यक्ति शरीर के लिए विनाशकारी कुछ करता है, इसे नोटिस नहीं करता है या ऐसा नहीं मानता है।

उदाहरण। ग्राहक 22 साल का एक युवक है। गंभीर अवसाद के बारे में शिकायत: आनंद लेने की क्षमता का नुकसान, अपने और अपने शरीर में पूर्ण निराशा, "बीमार", पुरानी थकान, उदास, झुकाव। आत्मघाती विचार। सबसे बड़ी बेचैनी और चिंता उत्पन्न होती है (मैं बोली): हल्का दर्द हैशरीर पर, खासकर घुटनों में।" एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श करने से पहले, मैंने कई अवसादरोधी उपचारों की कोशिश की, लेकिन वे राहत नहीं लाए।
दूसरे सत्र में, "रोगी" के दैनिक जीवन से एक जिज्ञासु तथ्य अचानक सामने आया। अपनी शक्ल-सूरत का ख्याल रखते हुए यानी "मोटा न होने" के लिए वह हर दिन 24 किलोमीटर दौड़ता है! हर दिन, कार्ल!
बेशक, दूरी कम करने के लिए पहला चिकित्सीय नुस्खा था।

वस्तुतः हमारे पास आने वाले प्रत्येक तीसरे व्यक्ति में "चरम जीवन शैली" का नेतृत्व करने के कुछ संकेत हैं। इसके अलावा, इसका तुरंत पता लगाना हमेशा संभव नहीं होता है, किसी को अनुमान लगाना और "गणना" करना होता है, क्योंकि ग्राहक स्वयं तनाव के इस स्रोत को उचित महत्व नहीं देता है।

कोई आश्चर्य नहीं कि यहां तक ​​कि साधारण मामलेयदि जीवन शैली में कोई समायोजन नहीं किया जाता है, तो विकार लगभग उपचार योग्य नहीं होते (या समय-समय पर पुनरावृत्ति होते हैं)।

"मेरा अपना मनोवैज्ञानिक"

इंटरनेट अब मनोवैज्ञानिक स्व-सहायता के लिए विभिन्न लेखों और लोकप्रिय पुस्तकों से भरा हुआ है। लेकिन आप उन गंभीर तरीकों का वर्णन करने वाला विशेष साहित्य भी पा सकते हैं, जो हमने सीखा।

और इसलिए, एक निश्चित समोडेलकिन, एक खोज इंजन में ऐसी पुस्तक पर ठोकर खाकर, एक मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने पर पैसे बचाने का फैसला करता है। और वह वहां दी गई तकनीकों को अपने ऊपर लागू करने लगता है। स्वाभाविक रूप से गलत! क्योंकि विवरण अत्यंत महत्वपूर्ण हैं, जो, मेरा विश्वास करो, किसी पुस्तक से नहीं सीखा जा सकता है।

लेकिन ये इतना बुरा नहीं है. यहां एक व्यक्ति पागल विज्ञापन और छूट से भ्रमित नहीं होता है और जानता है कि वह क्या कर रहा है।

असली परेशानी तब होती है जब ऐसी किताब एक युवा को मिल जाती है (क्या कोई समझा सकता है कि वे हमेशा लड़कों की तरह क्यों दिखते हैं?) "इन्फो बिजनेस"। एक पल - और इंटरनेट पर वीडियो कोर्स की बिक्री पहले से ही तेज है। और आप जहां भी जाते हैं, हर जगह आप इस मार्ग पर ठोकर खाते हैं!

इस तरह के शिल्प में तकनीकों को खतरनाक रूप से सरलीकृत और क्षीण रूप में प्रस्तुत किया जाता है। और मूल रूप से, न केवल स्रोत के संदर्भ के बिना, बल्कि एट्रिब्यूशन के साथ भी! "मेरी अनूठी विधि जिसने हजारों लोगों की मदद की है, मनगढ़ंत समीक्षाएं देखें।"

कभी-कभी ये विधियां विकृत रूप में भी काम करती हैं। लेकिन अधिक बार वे समस्या को और गहरा करते हैं। ऐसा लगता है कि लक्षण कम हो गए हैं, लेकिन ऐसा महसूस होता है जैसे कोई कीड़ा अभी भी बना हुआ है ... तो यह है! न्यूरोसिस से गुजरा तीव्र रूपजीर्ण में। अब उसके फिर से खुद को दिखाने के लिए इंतजार करना बाकी है। अक्सर अधिक गंभीर रूप में। प्रतीक्षा करें और पता करें कि रोग ने उपयोग की गई तकनीकों के विरुद्ध प्रतिरक्षा प्राप्त कर ली है! भले ही वे एक पेशेवर द्वारा उपयोग किए जाते हों।

मनोवैज्ञानिक उन ग्राहकों को कहते हैं जो स्व-दवा में विफल रहे हैं "खराब।" और ऐसे ग्राहकों के लिए न्यूरोसिस के उपचार की शर्तें अप्रत्याशित हो जाती हैं। और कैसे अगर आपके चिकित्सक का आधा या अधिकांश शस्त्रागार अचानक अनुपयोगी हो जाए?

निष्कर्ष: "किताबों द्वारा" न्यूरोसिस के साथ काम करने का निर्णय लेने से पहले और इससे भी अधिक - वीडियो द्वारा, तीन बार सोचें!

अंतभाषण

हमारे लेख का एक विचारशील पठन आपको आगामी मनोचिकित्सा की अवधि का अनुमान लगाने की अनुमति देगा। बेशक ऐसे पूर्वानुमान हमेशा अनुमानित होते हैं... यहां तक ​​​​कि सुपर अनुभवी मनोवैज्ञानिक भी। मानव स्वभाव बहुत जटिल है। लेकिन यह, आप देखते हैं, समय के साथ पूर्ण अनिश्चितता से बेहतर है!

वैसे, मनोचिकित्सा में सटीक समय एक स्पष्ट संकेत है कि उनका इलाज एक आकार सभी के लिए उपयुक्त होगा। कि बुरा है। एक प्रसिद्ध उदाहरण काशीरोव्स्की है। शाम को हजारों लोग टीवी पर "सम्मोहित" हो गए। और अगली सुबह, देश भर के अस्पताल (विशेषकर मनश्चिकित्सीय विभाग) इस "उपचार" से बग़ल में निकलने वाले लोगों के भारी हिमस्खलन का सामना नहीं कर सके।

आपको यह भी समझना चाहिए कि सत्रों की आवश्यक संख्या गिनने की हमारी तकनीक केवल सीमित संख्या में ग्राहकों के लिए उपयुक्त है।

सबसे पहले, रोगी को स्वयं ठीक होने की कामना करनी चाहिए। यह वह था, उसके रिश्तेदार नहीं। इस संबंध में, हम हमेशा ध्यान देते हैं कि हमें किसने पाया और किसने सत्र की व्यवस्था करने के लिए बुलाया। यदि यह एक रोगी नहीं था, लेकिन उसका एक रिश्तेदार (यहां तक ​​कि असाइनमेंट पर भी) था, तो अधिक जटिल और लंबे काम की उम्मीद की जानी चाहिए। कई वर्षों के अभ्यास से सिद्ध होता है।

दूसरा, हमारे सभी पूर्वानुमान एक सहयोगी, ग्राहक नहीं, बल्कि सहयोगी मानते हैं। बहुत से लोग गलती से मानते हैं कि न्यूरोसिस के लिए मनोचिकित्सा सर्जरी या फार्माकोथेरेपी के समान है। वे। आप अपने शरीर को डॉक्टर के कार्यालय में "लाए", पैसे का भुगतान किया, और फिर डॉक्टर को काम करने दिया - शायद सम्मोहन की मदद से - सभी समस्याओं को हल करने के लिए ...

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नमस्कार प्रिय पाठकों। लेख के पहले भाग में, मैं एक ऑनलाइन मनोचिकित्सक के रूप में अपनी सेवाओं के बारे में बात करूंगा, और दूसरे में, क्या गठन करता है ऑनलाइन मनोचिकित्सा सत्र और इसे कैसे किया जाता है। अगले दो लेखों में आप इस बारे में जानेंगे कि मनो-चिकित्सीय सहायता क्या नहीं है (लेख "") और एक भोले-भाले ग्राहक से क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं (लेख "")।
मैं क्रम में शुरू करूँगा।

मैं अपने ग्राहकों की जीवन की समस्याओं, प्रश्नों और स्थितियों को हल करने में सफलतापूर्वक मदद करता हूं:

1) मनोवैज्ञानिक प्रदान करना ऑनलाइन सहायतासिज़ोफ्रेनिया और उनके रिश्तेदारों के निदान वाले लोग।
2) व्यक्तिगत जीवन के उपकरण की समस्या को हल करने में मदद करें।
3) परिवार परामर्श।
4) किसी प्रियजन की वापसी। (इस विषय पर परामर्श का आदेश देने से पहले, मेरा सुझाव है कि आप और पढ़ें विस्तृत विवरणइस पैराग्राफ का, जिसे मैं अपने YouTube चैनलों और सामाजिक नेटवर्क पर पृष्ठों के लिंक के बाद उद्धृत करता हूं)।
5) मैं दूसरे व्यक्ति के प्रति निर्भरता की भावना से छुटकारा पाने में मदद करता हूं।
6) यौन समस्याएं और विकार।
7) अपने आप को समझने की इच्छा।
8) मैं ग्राहकों को जीवन का अर्थ खोजने और हासिल करने में मदद करता हूं।
9) कंप्यूटर की लत (जुआ की लत), निकोटीन, शराब, नशीली दवाओं, भोजन और नशीली दवाओं की लत के उपचार में मनोचिकित्सा सहायता का प्रावधान।
10) विभिन्न मनोदैहिक और सोमैटोफॉर्म विकारों के उपचार में मदद करें।
11) मैं नींद संबंधी विकारों से जुड़ी कई तरह की समस्याओं को खत्म करने में मदद करता हूं।
12) किसी भी रूप (ICD-10 और DSM-V के अनुसार) के न्यूरोसिस (न्यूरोटिक डिसऑर्डर) के इलाज में मदद करें।
13) विभिन्न युगों के संकटों पर काबू पाने में मदद करें।
14) मैं विक्षिप्त (मनोवैज्ञानिक) अवसाद से बाहर निकलने की समस्या को हल करने में मदद करता हूं।
15) मैं किसी प्रियजन के नुकसान के परिणामस्वरूप उत्पन्न हुए तीव्र दुःख की स्थिति पर काबू पाने में मदद करता हूं।
16) मैं अभिघातज के बाद के उपचार में रोगियों को सहायता प्रदान करता हूँ तनाव विकार(पीटीएसडी)।
17) मैं मनोवैज्ञानिक रूप से साक्षर संचार में लक्षित प्रशिक्षण आयोजित करता हूं।
18) मैं बर्नआउट सिंड्रोम (ईबीएस) और क्रोनिक थकान सिंड्रोम (सीएफएस) के उपचार में सहायता प्रदान करता हूं।
19) मैं आनुवंशिक, मानसिक, मनोवैज्ञानिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ बच्चे के जन्म और पालन-पोषण से संबंधित मुद्दों को सुलझाने में मदद करता हूं।
20) मैं सामान्य रूप से अपने जीवन की योजना बनाने (जीवन प्रबंधन) और/या कार्य समय (समय प्रबंधन) के मुद्दों को हल करने में मदद करता हूं।
21) मैं करियर (कोचिंग सेवाएं) बनाने और बनाए रखने में सहायता प्रदान करता हूं। मैं अपनी पसंद की नौकरी पाने में भी मदद करता हूं।
22) मैं मनोवैज्ञानिकों और मनोचिकित्सकों को मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सा में प्रशिक्षित करता हूं (लेन-देन और परिदृश्य विश्लेषण का उपयोग करके, साथ ही कई का उपयोग करके) मनोवैज्ञानिक विज्ञान) उन्हें रुचि के विभिन्न मुद्दों पर सलाह देना।

यह था छोटी सूचीमेरी सेवाएं। अधिक विस्तार में जानकारीप्रत्येक आइटम के लिए मेरे YouTube चैनल के लिंक और सामाजिक नेटवर्क पर पृष्ठों के बाद रखा गया है।

यदि परामर्श प्रक्रिया के दौरान यह पता चलता है कि ग्राहक की समस्या:
1) मेरी क्षमता के क्षेत्र से बाहर है;
2) मनोचिकित्सक-नार्सोलॉजिस्ट, सेक्स थेरेपिस्ट, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट या सोमैटिक डॉक्टर से अतिरिक्त परामर्श (अवलोकन) की आवश्यकता होती है;
3) (मनोचिकित्सा के अलावा) अतिरिक्त दवा चिकित्सा की आवश्यकता है,
मैं इसके बारे में ग्राहक को तुरंत सूचित करूंगा। इस जानकारी के आधार पर, वह यह तय करने में सक्षम होगा कि उसे किस डॉक्टर को देखना चाहिए और क्या भविष्य में मेरे साथ परामर्श करने का कोई मतलब है।

गुमनामी और गोपनीयता की गारंटी है। मुझे चुप रहना है। आप जो कुछ भी कहते हैं उसका इस्तेमाल कभी भी आपके खिलाफ नहीं किया जाएगा। यह मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सीय सहायता प्रदान करने का आम तौर पर स्वीकृत नैतिक कानून है।
मेरा मानना ​​​​है कि हर व्यक्ति ध्यान देने योग्य है, उसके साथ आने वाली समस्याओं को समझना, उसके व्यक्तित्व को स्वीकार करना (इसकी किसी भी विशेषता के साथ) और योग्यता प्राप्त करना पेशेवर मददजिससे उसके सामने आई समस्याओं को दूर किया जा सके।

परामर्श के प्रकार:
1) स्काइप के माध्यम से मौखिक।
2) पत्राचार द्वारा, संचार के उपरोक्त किसी भी रूप (ई-मेल, स्काइप, सोशल नेटवर्क) पत्राचार परामर्श दो प्रकार के होते हैं: ए)तेज; बी)धीमा।
भुगतान विवरण के बाद परामर्श के प्रकारों के बारे में अधिक विस्तृत जानकारी प्राप्त की जा सकती है।

01.09.2017 से परामर्श सेवाओं की लागत इस प्रकार है:

1) सभी नए ग्राहकों के लिए पूर्व भुगतानकिसी भी प्रकार के परामर्श के लिए (मौखिक या लिखित) है 750 रूबल(या 12.5 डॉलर; 11 यूरो; 325 रिव्निया)। अग्रिम भुगतान करके, आप इस प्रकार 30 मिनट के परामर्श समय का भुगतान करते हैं।

2) के लिये नयाग्राहकों को परामर्श की लागत है प्रति घंटे 1500 रूबल(या 25 डॉलर; 22 यूरो; 650 रिव्निया) इसकी अवधि के आधार पर... उदाहरण के लिए, यदि परामर्श की अवधि 30 मिनट थी, तो इसकी लागत 750 रूबल होगी (यानी, पूर्व भुगतान के अलावा, आपको कुछ भी अतिरिक्त भुगतान करने की आवश्यकता नहीं है)। यदि परामर्श का समय 30 मिनट से कम है, तो आप इसे अगले परामर्श पर उपयोग कर सकते हैं (उदाहरण के लिए, दो परामर्श 15 मिनट प्रत्येक)। यदि अवधि 30 मिनट से अधिक है, तो परामर्श के बाद, आपको उस समय के लिए भुगतान करना होगा जो पूर्व भुगतान पर आपके द्वारा पहले भुगतान किए गए 30 मिनट से अधिक है (उदाहरण के लिए, यदि परामर्श का समय 40 मिनट था, तो आप 10 मिनट के लिए अतिरिक्त भुगतान करते हैं ; यदि 65 मिनट, तो और 35 मिनट) ...

3) उन ग्राहकों के लिए जो मेरे पास हैं 1 सितंबर, 2017 से पहले ही परामर्श कर लिया गया है- सेवाओं की लागत है प्रति घंटे 1200 रूबल(या 20 डॉलर; 18 यूरो; 525 रिव्नियास) पूर्व भुगतान के बिनाकिसी भी प्रकार के परामर्श के लिए।

उन ग्राहकों के लिए जो अपने व्यक्तित्व और चरित्र लक्षणों को ठीक करने के साथ-साथ नए संचार और व्यवहार कौशल विकसित करने के लिए दीर्घकालिक कार्य की योजना बनाते हैं, या उनके द्वारा निर्धारित कुछ लक्ष्यों को प्राप्त करना चाहते हैं (उदाहरण के लिए, किसी प्रियजन को वापस करने के लिए जिन्होंने उन्हें छोड़ दिया है) , निम्नलिखित लागू होता है डिस्काउंट सिस्टम:

4) तुरंत भुगतान करते समय 10 परामर्श घंटे- के लिए एक घंटे की लागत नयाग्राहक है प्रति घंटे 1200 रूबल(या 20 डॉलर; 18 यूरो; 525 रिव्नियास) - यानी। 10 परामर्श घंटों के लिए - 12,000 रूबल (या 200 डॉलर; 180 यूरो; 5250 रिव्निया), जो मेरे साथ हैं उनके लिए पहले ही परामर्श किया जा चुका है 1 सितंबर, 2017 से पहले - प्रति घंटे 1000 रूबल(या 17 डॉलर; 14.5 यूरो; 435 रिव्नियास), यानी। 10 परामर्श के लिए - प्रति घंटे 10,000 रूबल (या 170 डॉलर; 145 यूरो; 4350 रिव्निया)।

5) तुरंत भुगतान करते समय 20 परामर्श घंटे- के लिए एक घंटे की लागत नयाग्राहक है प्रति घंटे 1000 रूबल(या 17 डॉलर; 14.5 यूरो; 435 रिव्नियास) - यानी। 20 परामर्श घंटों के लिए - 20,000 रूबल (या 340 डॉलर, 290 यूरो, 8,700 रिव्निया), जो मेरे साथ हैं उनके लिए पहले ही परामर्श किया जा चुका है 1 सितंबर, 2017 से पहले - 850 रूबल प्रति घंटे(या 14.5 डॉलर; 12 यूरो; 370 रिव्नियास), अर्थात्। 20 परामर्श घंटों के लिए - 17,000 रूबल (या 290 डॉलर; 240 यूरो; 7400 रिव्निया)।

भुगतान और अधिभार प्रत्येक सत्र के बाद किया जाता है.
कृपया भ्रम और गलतफहमी से बचने के लिए मुझे भुगतान के बारे में सूचित करें(किस राशि, किस दिन और किस वॉलेट में भेजा गया था), और चेक - सहेजना चाहिए.
कम से कम एक परामर्श के लिए भुगतान करते समय, मैं अपने ग्राहकों को प्रदान करता/करती हूं दो परामर्शऋण में, उनके आगे के भुगतान को ध्यान में रखते हुए (जब अवसर उत्पन्न होता है)।

भुगतान विवरण:

वेबमनी सिस्टम के वॉलेट नंबर
R205274311238 (रूबल स्थानांतरित करने के लिए)
Z302112294428 (डॉलर ट्रांसफर करने के लिए)
E186152531138 (यूरो ट्रांसफर के लिए)
U394282857424 (UAH के हस्तांतरण के लिए)

यांडेक्स वॉलेट नंबर 410011188544707 (मई 2017 के मध्य में यूक्रेन में यांडेक्स सिस्टम के अवरुद्ध होने के बावजूद, वॉलेट में भुगतान नियमित रूप से आता है)।

खाते को फिर से भरने के लिए या बैंक कार्ड से किसी भी टर्मिनल का उपयोग करके निर्दिष्ट वॉलेट में भुगतान किया जा सकता है।

भुगतान किसी भी भुगतान प्रणाली के माध्यम से स्वीकार किया जाता है जैसे कि वेस्टर्न यूनियन, यूनिस्ट्रीमआदि।

केवल यूक्रेन के निवासियों के लिए, Privat-Bank के UAH कार्ड पर भुगतान स्वीकार किया जाता है:
चालू खाता 29244825509100
एमएफओ 305299
प्राप्तकर्ता कोड (ओकेपीओ, ईडीआरपीओयू): 14360570
कार्ड संख्या 5168757359678796 लेमेखोव यूरी अलेक्जेंड्रोविच (लुमखोव यूरी ऑलेक्ज़ेंड्रोविच)।

अग्रिम भुगतान करने के बाद, आपको किसी भी संपर्क फ़ॉर्म के माध्यम से मुझसे संपर्क करना होगा - और हम परामर्श के दिन और समय पर सहमत होंगे (एक नियम के रूप में, यह या तो एक ही दिन है या 1-2 दिनों के भीतर): मेरी वेबसाइट पर या सामाजिक नेटवर्क के माध्यम से ई-मेल, स्काइप, फीडबैक फॉर्म:
ईमेल : [ईमेल संरक्षित]
स्काइप: y.lemekhov (यूक्रेन, ओडेसा)
प्रतिपुष्टि:
मेरा आधिकारिक पेज के साथ संपर्क में .
मेरा आधिकारिक पेज at . है फेसबुक .

परामर्श नियम:
1) निर्धारित परामर्श समय से 3-5 मिनट पहले, परामर्श प्राप्त करने के लिए अपनी तत्परता के बारे में मुझे लिखें। नियत समय पर, मैं आपको फोन करूंगा या लिखूंगा।
2) यदि ग्राहक की देरी के कारण परामर्श की शुरुआत में देरी हो रही है, तो सत्र की लागत में अतिरिक्त रूप से प्रतीक्षा समय शामिल है(उदाहरण के लिए, देर से 15 मिनट + परामर्श 60 मिनट = भुगतान समय 75 मिनट)।
3) यदि परामर्श ग्राहक की पहल पर रद्द किया गयाऔर वह मुझे इसके बारे में चेतावनी देता है सत्र की शुरुआत से कम से कम 4 घंटे पहले, - ग्राहक परामर्श की प्रति घंटा लागत का आधा भुगतान करता है। इसलिए, यदि आपकी योजनाएँ बदलती हैं, तो कृपया, यदि संभव हो तो मुझे इस बारे में चेतावनी दें शीघ्र.
4) एक परामर्श की अवधि 1.5 घंटे (90 मिनट तक) से अधिक नहीं है।

परामर्श के प्रकारों के बारे में अधिक जानकारी:
1) स्काइप के माध्यम से मौखिक.
परामर्श करने के लिए, आपके पास 2 एमबी / एस और एक माइक्रोफ़ोन से असीमित हाई-स्पीड इंटरनेट होना चाहिए। एक वेब कैमरा की उपस्थिति, हालांकि आवश्यक नहीं है, अत्यधिक वांछनीय है।

2) पत्राचार द्वारा, संचार के उपरोक्त किसी भी रूप (ई-मेल, स्काइप, सोशल नेटवर्क्स) का उपयोग करके... इसके दो प्रकार हैं:
एक तेज़: जब सेवार्थी और मनोवैज्ञानिक दोनों तथाकथित में हों। "ऑनलाइन" और उनके बीच एक त्वरित संदेश (पत्राचार द्वारा लाइव संचार) है। ऐसा करने के लिए, क्लाइंट के पास इंटरनेट तक निरंतर पहुंच होनी चाहिए, साथ ही कीबोर्ड के साथ कंप्यूटर (लैपटॉप) पर होना चाहिए। इस इष्टतमलिखित परामर्श का विकल्प। यह सलाह दी जाती है कि के साथ टेक्स्ट टाइप न करें चल दूरभाषजबसे इसमें बहुत समय लगता है, जो अंततः क्लाइंट के लिए अनावश्यक खर्च की ओर जाता है (पाठ की मात्रा जिसे आसानी से एक कीबोर्ड पर 1-2 मिनट में टाइप किया जा सकता है, मोबाइल फोन पर 3-5 मिनट के भीतर टाइप किया जाना है)।
बी) धीमा: जब, परिस्थितियों के कारण, क्लाइंट लंबे समय तक ऑनलाइन नहीं रह सकता (या फोन से है) और उसके जवाब थोड़ी देर बाद आते हैं। इस प्रकार का परामर्श निम्नानुसार होता है: ग्राहक मुझे एक संदेश लिखता है, मैं इसे पढ़ता हूं और उत्तर देता हूं। फिर, थोड़ी देर बाद, ग्राहक संपर्क में आता है, मेरा संदेश पढ़ता है और मुझे अपना उत्तर लिखता है। थोड़ी देर बाद, मैं फिर से संपर्क करता हूं, उसका संदेश पढ़ता हूं और क्लाइंट को अपना जवाब लिखता हूं, आदि। इस तरह के परामर्श की लागत उस समय से निर्धारित होती है जिसके दौरान मैं ग्राहक का संदेश पढ़ता हूं और उसे अपना उत्तर लिखता हूं। उदाहरण के लिए, पढ़ना - 3 मिनट, उत्तर लिखना - 2 मिनट। कुल - 5 मिनट। ऐसी पांच रीडिंग और प्रतिक्रियाएं - 25 मिनट। कीमत के दृष्टिकोण से, इस प्रकार का परामर्श, निश्चित रूप से, क्लासिक त्वरित लिखित परामर्श की तुलना में कुछ सस्ता साबित होता है, क्योंकि मैं तेजी से पढ़ने की तकनीक और टेन-फिंगर टच टाइपिंग पद्धति दोनों में कुशल हूं (यानी मैं व्यावहारिक रूप से पढ़ने और उत्तर देने में समय नहीं लगाता (सिवाय इसके कि बहुत कुछ लिखा गया है), जबकि क्लाइंट के पास पढ़ने की क्षमता है (और यदि आवश्यक हो - फिर दोबारा पढ़ें) मेरा जवाब और जब तक आप चाहें तब तक अपना टेक्स्ट लिखें)।

जब धीमी पत्राचार पर परामर्श की अवधि 30 मिनट या उससे अधिक होती है, तो मैं ग्राहक को इस बारे में सूचित करता हूं, और परामर्श जारी रखने के लिए, उसे मेरे द्वारा खर्च किए गए कार्य समय के लिए भुगतान करना होगा।
यदि, त्वरित पत्राचार के दौरान, परामर्श 1-2 प्रश्नों तक सीमित है, जिसके उत्तर में 5 मिनट से कम समय लगता है, तो मैं इसके लिए पैसे नहीं लूंगा, लेकिन मैं समय (और लागत) को समय (और लागत) में जोड़ दूंगा ) बाद के परामर्श (उदाहरण के लिए, प्रत्येक 5 मिनट के 3 परामर्श) = भुगतान 15 मिनट)।

फिलहाल, मैं मुफ्त परामर्श नहीं करता.

आप प्रश्न का उत्तर मुफ्त में प्राप्त कर सकते हैं, किसी भी ब्लॉग लेख पर टिप्पणियों में यह पूछकर.
ध्यान! मैं हर बात का जवाब नहीं देता, लेकिन सिर्फ मुझसे पर्याप्त, सामान्य रूप से और सही ढंग से पूछे गए प्रश्न... इसलिए, यदि आप अपने प्रश्न का उत्तर प्राप्त करना चाहते हैं, तो इसे पूछने से पहले, कृपया लेख "" पढ़ें, जिसका दूसरा भाग संक्षेप में बताता है सामान्य सिद्धान्तउत्तर पाने के लिए प्रश्न कैसे पूछें।

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मेरी सेवाओं की विस्तृत सूची:
1) सिज़ोफ्रेनिया और स्किज़ोटाइपल डिसऑर्डर से पीड़ित लोगों को ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान करना.
प्रिय पाठकों, यदि आपने स्वयं किसी मनोचिकित्सक को बार-बार देखा है, (संभवतः एक से अधिक बार) मनोरोग क्लिनिक में रहे हैं, तो डॉक्टरों ने आपको "सिज़ोफ्रेनिया" (ICD-10 के अनुसार F20) या स्किज़ोटाइपल डिसऑर्डर (ICD-10 के अनुसार F21) का निदान किया है। ), और यदि आप मनोवैज्ञानिक सहायता और समर्थन प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको "" शीर्षक वाला लेख पढ़ना होगा। यह विशेष रूप से आपके लिए लिखा गया है।
मामले में जब आपके करीबी या रिश्तेदार किसी तरह अजीब या अपर्याप्त व्यवहार करते हैं, लेकिन इससे पहले सब कुछ उसके साथ क्रम में लग रहा था (मनोचिकित्सकों द्वारा उसकी सफलतापूर्वक जांच की गई और किसी ने उसके लिए एक समान निदान नहीं किया), और आप आप मुझे नहीं पता कि इस स्थिति में क्या करना है, मेरा सुझाव है कि आप लेख "" पढ़ें। इसके अलावा, "" शीर्षक वाले एक लेख में मैंने विस्तार से विश्लेषण किया कि सिज़ोफ्रेनिया के लिए मनोवैज्ञानिक सहायता क्या है, जो मैं ऑनलाइन प्रदान करता हूं। और "" और "" शीर्षक वाले नोट्स में मैंने अपने लिए अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर तैयार किए हैं।

2) व्यक्तिगत जीवन के उपकरण की समस्या को हल करने में मदद करें.
अक्सर, अनजाने में, बार-बार लोग अनजाने में एक ही रेक पर कदम रखते हैं: या किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध शुरू करते हैं जो स्पष्ट रूप से इसके लिए उपयुक्त नहीं है (उदाहरण के लिए, एक शराबी, जिगोलो, ड्रग एडिक्ट, वेश्या), जिससे खुद को पीड़ित होने के लिए बर्बाद किया जाता है ; या उस व्यक्ति के साथ संबंध शुरू नहीं कर सकते जिसे वे पसंद करते हैं; या वे किसी प्रियजन, पति (पत्नी) को नियमित रूप से वही गलतियाँ नहीं रख सकते। प्रिय पाठकों, जैसा कि आप समझते हैं, यह संयोग से नहीं होता है।
परामर्श की प्रक्रिया में, मैं क्लाइंट को यह समझने में मदद करता हूं कि ऐसा क्यों हो रहा है और क्या वास्तव में एक साथी की असफल पसंद या उसकी ओर से बार-बार अवांछित व्यवहार की ओर जाता है। परामर्श प्रक्रिया का अंतिम चरण है: ए)क्लाइंट को प्रशिक्षण देना (उसकी क्षमताओं के आधार पर) रिश्तों में मनोवैज्ञानिक रूप से सक्षम व्यवहार (कैसे सही तरीके से व्यवहार करना है, और किन गलतियों से बचना चाहिए); बी)चुने हुए लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए रणनीतिक और सामरिक योजनाओं का संयुक्त विकास - ग्राहक के व्यक्तिगत जीवन की व्यवस्था।

3) परिवार परामर्श.
मनोवैज्ञानिक रूप से साक्षर अंत / निपटान / पारिवारिक संघर्षों और घोटालों को हल करना (पारिवारिक चिकित्सा विवाह में सद्भाव के निर्माण के लिए अग्रणी)। व्यर्थ में चीजों को सुलझाना, घोटाले, संघर्ष, झगड़ा या कसम कौन पसंद करता है? उत्तर स्पष्ट है - कोई नहीं। हालाँकि, इसके बावजूद, हमारे कई परिवार मुझे परेशान हॉर्नेट के घोंसले के अलावा कुछ भी नहीं याद दिलाते हैं, जिसमें बच्चे अपने माता-पिता, बच्चों के साथ माता-पिता, सास और सास-बहू के साथ झगड़ा करते हैं, सास-ससुर के साथ दामाद, और पति-पत्नी एक-दूसरे के साथ। ... घोटालों का कारण क्या है और उन्हें कैसे रोका जाए? किस तरह के संघर्ष हैं? क्या वे सभी समान रूप से बुरे हैं? संघर्ष घोटालों से किस प्रकार भिन्न हैं? रचनात्मक व्यावसायिक संघर्षों को बनाना और सफलतापूर्वक हल करना कैसे सीखें जो भागीदारों को लाते और एकजुट करते हैं, इस प्रकार परिवार में गर्मजोशी, आराम, सद्भाव, विश्वास, अंतरंगता और प्यार का माहौल बनाते हैं? फीडबैक क्या है? यह किस लिए है, और कैसे सीखें कि इसे अपने पार्टनर को सही तरीके से कैसे देना है? एक परिवार मॉडल क्या है? कौन से पारिवारिक मॉडल हैं, और कौन सा आपके लिए बेहतर है? (विश्लेषण ग्राहक की व्यक्तिगत विशेषताओं - उसके स्वभाव और चरित्र के आधार पर किया जाता है)। यह या वह परिवार का सदस्य अपने मॉडल के आधार पर क्या जिम्मेदारियाँ और कार्य करता है? आप इस और कई अन्य सवालों के जवाब एक मनोवैज्ञानिक-मनोचिकित्सक की मेरी ऑनलाइन सेवाओं का उपयोग करके प्राप्त कर सकते हैं।

4) किसी प्रियजन की वापसी.
हालांकि, इसी तरह की समस्या के लिए मुझसे संपर्क करने से पहले, 80% तक वापसी की सफलता की गारंटी, अनिवार्य रूप से"" शीर्षक वाला लेख पढ़ें, जिसमें मैं विस्तार से बात करता हूं कि किन विशिष्ट मामलों में वापसी की संभावना 80% है, और जिसमें - आदर्श रूप से सही और मनोवैज्ञानिक रूप से सही व्यवहार के साथ भी - 5% से कम। साथ ही इस लेख की टिप्पणियों में आप मुझसे प्रतिशत संभावना के बारे में अपना प्रश्न पूछ सकते हैं संभावित वापसी, संक्षेप में और यथासंभव सटीक रूप से अपनी स्थिति का वर्णन करते हुए। - जितनी जल्दी हो सके, मैं निश्चित रूप से उन सभी को जवाब दूंगा जो जानना चाहते हैं कि क्या उनके पास किसी प्रियजन को वापस करने का एक वास्तविक मौका है जिसने उन्हें छोड़ दिया है (और, यदि हां, तो वापसी का अनुमानित प्रतिशत क्या है), और क्या यह समझ में आता है सशुल्क परामर्श के लिए मुझसे संपर्क करने के लिए।

5) मैं दूसरे व्यक्ति की लत की भावना से छुटकारा पाने में मदद करता हूँ(इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह माँ, पिताजी, या कोई प्रिय व्यक्ति है जिसने आपको छोड़ दिया है, जो या तो वापस नहीं आना चाहता है या संभव नहीं है)। इस समस्या को सफलतापूर्वक हल करने के बाद, व्यक्ति शांति, मन की शांति, सामान्य विश्राम और अप्रचलित और अनावश्यक संबंधों से मुक्ति की भावना का अनुभव करता है।

6) यौन समस्याएं और विकार: कामोन्माद की कमी, यौन शीतलता, सेक्स से घृणा, स्तंभन दोष (मनोवैज्ञानिक समस्याओं और / या जीवन शैली के कारण अस्थायी नपुंसकता), शीघ्रपतन, और अन्य।

7) खुद को समझने की इच्छा.
क्यों जीवन टूट गया है, और चीजें बेतरतीब ढंग से चल रही हैं; आप क्यों व्यवहार करते हैं, ऐसा लगता है, सही है, लेकिन आपको हमेशा वह नहीं मिलता जिसकी आप अपेक्षा करते हैं; दूसरे आपके साथ वैसा व्यवहार क्यों नहीं करते जैसा आप चाहते हैं, आदि। परामर्श के दौरान, आपको प्रश्नों का उत्तर प्राप्त होगा: "कौन दोषी है?" (इस समस्या में पैर कहाँ से बढ़ते हैं) और "क्या करें?" (इससे प्रभावी ढंग से कैसे निपटें)।
समस्याओं की इस श्रेणी में वह सब कुछ शामिल है जो किसी न किसी तरह से जुड़ा हुआ है: ए)आत्म सम्मान; बी)विभिन्न हीन भावना; वी)शर्म, अपराधबोध, शर्म, चिंता, आलोचना, ईर्ष्या, आत्म-संदेह, कायरता, संदेह, आक्रोश, अभिमान, घृणा, अत्यधिक आक्रामकता, ईर्ष्या, ऊब, उदासी, अकेलापन और कई अन्य जो हस्तक्षेप करते हैं, जैसे विक्षिप्त चरित्र लक्षणों की उपस्थिति। हमारी खुशी - जीवन की प्रक्रिया का पूरा आनंद।
आप एक ऐसे क्लाइंट के साथ कैसे काम करते हैं जो एक समान समस्या के साथ मुझसे संपर्क करता है? चूँकि यह प्रश्न मुझसे सबसे अधिक बार पूछा जाता है, यहाँ मैं मनोचिकित्सा प्रक्रिया की सामान्य तकनीक का विस्तार से वर्णन करूँगा (किसी भी विशेष मामले को सीधे व्यक्तिगत परामर्श की प्रक्रिया में विस्तार से माना जाता है)।
मैं संज्ञानात्मक-व्यवहार (या, वैज्ञानिक शब्दों में, संज्ञानात्मक-व्यवहार) मनोचिकित्सा की मदद से काम करता हूं, साथ ही एरिक बर्न द्वारा "परिदृश्य विश्लेषण" जैसी दिशा में काम करता हूं।
पहले परामर्श पर, मैं ग्राहक के व्यक्तित्व का निदान करता हूं - मैं उसके विक्षिप्त जीवन परिदृश्य के प्रमुख बिंदुओं की पहचान करता हूं - अर्थात। वे गलतियाँ जो बच्चे की परवरिश करते समय की गई थीं बचपन(5 वर्ष तक) और उपरोक्त विक्षिप्त चरित्र लक्षणों के उद्भव के लिए नेतृत्व किया। फिर, यदि आवश्यक हो, तो मैं क्लाइंट को कई सामग्री भेजता हूं स्वयं अध्ययनऔर बाद के परामर्शों में इस जानकारी की आगे की चर्चा।
आगे के काम की प्रक्रिया में, हम ग्राहक के साथ उसके जीवन में होने वाली (और पहले हुई) समस्याओं और विफलताओं के कारणों का विस्तार से विश्लेषण करते हैं (कभी-कभी इसके लिए ग्राहक को अपनी आत्मकथा लिखने की आवश्यकता होती है) और उनके उन्मूलन के लिए एक इष्टतम योजना विकसित करते हैं। और/या सफल समाधान। इस योजना का उद्देश्य भविष्य में एक ही प्रकार की (एक ही और बार-बार दोहराई जाने वाली) समस्याओं और गलतियों की उपस्थिति से बचना है।
इसके समानांतर, मैं क्लाइंट को लेन-देन का विश्लेषण सिखाता हूं: व्यक्तित्व का संरचनात्मक विश्लेषण, जिसकी बदौलत कोई व्यक्ति अपने भीतर उत्पन्न होने वाले किसी भी अंतर्वैयक्तिक संघर्ष को सफलतापूर्वक हल कर सकता है। इसके अलावा, यदि आवश्यक हो, तो मैं क्लाइंट को सीधे लेन-देन विश्लेषण और मनोवैज्ञानिक रूप से साक्षर संचार सिखाता हूं जो कि उत्पादक और सफल पारस्परिक संपर्क स्थापित करने के लिए आवश्यक है। विभिन्न क्षेत्रोंउसकी जींदगी।
बेशक, कुछ समय बाद स्वयं पर इस तरह के एक व्यवस्थित कार्य से ग्राहक के जीवन में महत्वपूर्ण सुधार होता है: बीमारियाँ और जटिलताएँ दूर हो जाती हैं, स्वास्थ्य में सुधार होता है, व्यवसाय में सुधार होता है, आय में वृद्धि होती है, व्यक्तिगत जीवन की व्यवस्था होती है और प्रियजनों के साथ संबंध बनते हैं। सकारात्मक भावनाएं किसी व्यक्ति के पास अधिक से अधिक बार आती हैं, नकारात्मक - कम और कम। नतीजतन, आत्मा में शांति और खुशी की भावना बस जाती है, आत्मविश्वास भविष्य और अपनी ताकत दोनों में प्रकट होता है, और जीवन वास्तव में दिलचस्प, रंगीन और उज्ज्वल हो जाता है।

8) मैं ग्राहकों को जीवन का अर्थ खोजने और हासिल करने में मदद करता हूं: उन्हें जीवन भर क्या प्रेरित करेगा; उनके लिए कार्रवाई करने के लिए सबसे अच्छा, सबसे विश्वसनीय और वफादार प्रेरक के रूप में क्या कार्य करेगा, ताकि वे एक पूर्ण जीवन जीना शुरू कर सकें सुखी जीवन (पूर्ण स्वास्थ्य, आनंद और भौतिक धन), और एक परिपक्व वृद्धावस्था में जीएं, अपने और अपने प्रियजनों और पूरे समाज को लाभ पहुंचाएं।

9) कंप्यूटर की लत (जुआ की लत), निकोटीन, शराब, नशीली दवाओं, भोजन और नशीली दवाओं की लत के उपचार में मनोचिकित्सा सहायता का प्रावधान।

10) विभिन्न सोमैटोफॉर्म विकारों के उपचार में मदद. इस समूहरोग एक दैहिक (शारीरिक) रोग जैसा दिखने वाले शारीरिक रोग संबंधी लक्षणों की विशेषता है। हालांकि, सबसे सावधानीपूर्वक जांच के बाद भी, कोई कार्बनिक अभिव्यक्तियां नहीं पाई जाती हैं जिन्हें दवा में ज्ञात बीमारी के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। सीधे शब्दों में कहें, रोग संबंधी लक्षणवहाँ है, लेकिन रोग ही अनुपस्थित है।
विभिन्न मनोदैहिक रोगों के उपचार में सहायता- शरीर के रोग जो मनोवैज्ञानिक समस्याओं से उत्पन्न होते हैं जिनसे वे पीड़ित होते हैं हृदय प्रणाली(उच्च रक्तचाप, दिल का दौरा, स्ट्रोक, वनस्पति दुस्तानताऔर अन्य), जठरांत्र संबंधी मार्ग (जठरशोथ, बृहदांत्रशोथ, दस्त, अल्सर और अन्य), अंतःस्रावी ग्रंथियां, मूत्र तंत्रऔर शरीर के अन्य अंगों और प्रणालियों।
इसमें वजन सुधार में सहायता भी शामिल है, बार-बार अधिक खाने के साथ, विक्षिप्त बुलिमिया, मस्कुलर डिस्ट्रॉफी (एनोरेक्सिया को छोड़कर, जिसे एक नियम के रूप में, एक अस्पताल में मनोचिकित्सक के पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है) मनोरोग क्लिनिकया, कम से कम, एक न्यूरोसाइकिएट्रिक डिस्पेंसरी (पीएनडी) में), साथ ही साथ तेजी से थकान, ताकत की कमी, कमजोरी, सुस्ती और उदासीनता की समस्या को हल करना।

11) नींद संबंधी विकारों से जुड़ी कई तरह की समस्याओं को खत्म करने में मदद करता है(अनिद्रा, बार-बार रात में जागना, जल्दी उठना, उथली नींद, नींद के बाद थकान, और अन्य)।

12) किसी भी रूप के न्यूरोसिस (न्यूरोटिक डिसऑर्डर) के इलाज में मदद (ICD-10 और DSM-V के अनुसार): हाइपोकॉन्ड्रिअकल, एस्थेनोहाइपोकॉन्ड्रिआकल, एस्थेनिक, एस्थेनोडेप्रेसिव, डिप्रेसिव, हिस्टेरिकल (डिसोसिएटिव, कन्वर्जन एंड मिक्स्ड (डिसोसिएटिव-कनवर्ज़न)), न्यूरस्थेनिया, ऑब्सेसिव-कंपल्सिव (मानसिक च्यूइंग गम - जुनूनी विचार और / या क्रियाएं), चिंतित-फ़ोबिक फ़ोबिक (सामाजिक भय) , एगोराफोबिया, क्लौस्ट्रफ़ोबिया और अन्य फ़ोबिया), सामान्यीकृत चिंता और आतंक (आतंक के हमले) विकार।

13) विभिन्न युगों के संकटों पर काबू पाने में मदद.
शिक्षा प्रभावी लड़ाईतनाव के साथ, आपके शरीर के समग्र तनाव प्रतिरोध को बढ़ाता है।

14) मैं विक्षिप्त (मनोवैज्ञानिक) अवसाद से बाहर निकलने की समस्या को हल करने में मदद करता हूँ, अर्थात। स्पष्ट के कारण अवसाद बाहरी कारण(उदाहरण के लिए, कम वेतन, अपने मामलों या व्यक्तिगत जीवन की व्यवस्था करने में असमर्थता, यौन समस्याएं, काम पर लगातार संघर्ष और / या परिवार में, किसी प्रियजन का प्रस्थान, तलाक, आदि)।

15) मैं किसी प्रियजन के नुकसान के परिणामस्वरूप उत्पन्न होने वाले तीव्र दुःख की स्थिति पर काबू पाने में मदद करता हूं.

16) पोस्ट ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) के इलाज में मरीजों की मदद करनाजो एक गंभीर मानसिक आघात (उदाहरण के लिए, लड़ाई, बलात्कार, जीवन के लिए खतरा, हत्या) से पीड़ित होने के बाद उत्पन्न हुआ। ICD-10 के अनुसार, ये निदान हैं: F43.0 (तनाव की तीव्र प्रतिक्रिया), F43.1 (दर्दनाक न्यूरोसिस), F43.2 समायोजन विकार, F43.8 (गंभीर तनाव के लिए अन्य प्रतिक्रियाएं)। डीएसएम-वी, ट्रॉमा एंड स्ट्रेस डिसऑर्डर (265-290) के अनुसार।

17) मैं मनोवैज्ञानिक रूप से साक्षर संचार में लक्षित प्रशिक्षण आयोजित करता हूं.
यह सेवा वास्तव में उन लोगों की मदद करती है जो व्यर्थ, अनुत्पादक और स्वाभाविक रूप से विनाशकारी झगड़ों, संघर्षों और घोटालों पर अपनी ताकत, नसों और स्वास्थ्य को बर्बाद कर थक गए हैं।
एक ग्राहक को पढ़ाते समय, मैं मिखाइल लिटवाक (लेकिन हमारी अपनी व्याख्या में) द्वारा मनोवैज्ञानिक ऐकिडो की विधि पर आधारित हूं, एरिक बर्न के लेन-देन का विश्लेषण और कई सैद्धांतिक सूक्ष्मताएं और सामाजिक मनोविज्ञान और संघर्ष प्रबंधन की व्यावहारिक बारीकियां (छोटे में व्यवहार) / बड़े समूह, संघर्ष जीन का सिद्धांत, के। थॉमस और आर। किलमैन के बीच संघर्ष में व्यवहार की रणनीति का विकल्प, प्रभावी तकनीकसक्रिय रूप से सुनना, एक साथी को प्रतिक्रिया देने की क्षमता, उसे प्रशंसा देना, सक्षम रूप से आलोचना करना, और भी बहुत कुछ)।
विशिष्ट अनुरोधों और स्थितियों के आधार पर, प्रत्येक ग्राहक को कड़ाई से व्यक्तिगत योजना और कार्यक्रम के अनुसार प्रशिक्षित किया जाता है।
मनोवैज्ञानिक रूप से सक्षम संचार में सफलतापूर्वक महारत हासिल करने के परिणाम हैं:
ए)उत्पादक (और न्यूनतम ऊर्जा खपत के साथ) किसी भी गंभीरता के पहले से उत्पन्न (वर्तमान) विनाशकारी पारस्परिक संघर्षों का निपटान / समाप्ति;
बी)नए विनाशकारी संघर्षों की सफल रोकथाम, जो पहले लगातार आपसी अपमान के साथ झगड़ों और घोटालों में फैल गए थे;
वी)नए रचनात्मक व्यावसायिक संघर्षों को बनाने और सफलतापूर्वक हल करने की क्षमता;
जी)दोस्तों, समान विचारधारा वाले लोगों, सहकर्मियों, मालिकों और व्यावसायिक भागीदारों के साथ मधुर संबंध स्थापित करना, टीम में सफल अनुकूलन;
इ)अधीनस्थों का मनोवैज्ञानिक रूप से सक्षम प्रबंधन;
इ)सामंजस्यपूर्ण पारिवारिक संबंध बनाना;

18) मैं भावनात्मक बर्नआउट सिंड्रोम (एसईबी) के उपचार में सहायता प्रदान करता हूं(अन्य लोगों के साथ अप्रभावी, अनुत्पादक संचार के कारण होता है) और क्रोनिक थकान सिंड्रोम (सीएफएस)(नीरस, नीरस, दिनचर्या, निर्बाध, उबाऊ काम या अस्वस्थ विक्षिप्त कार्यशैली के परिणामस्वरूप होता है)।

19) मैं आनुवंशिक, मानसिक, मनोवैज्ञानिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ बच्चे के जन्म और पालन-पोषण से संबंधित मुद्दों को सुलझाने में मदद करता हूं। गर्भवती और युवा माताओं के साथ-साथ माता-पिता की मदद करेंगे जिनके पास है मनोवैज्ञानिक समस्याएंबच्चों के साथ। परामर्श विशेष रूप से माता-पिता और किशोरों (11 वर्ष और अधिक) के साथ किया जाता है। मैं 11 साल से कम उम्र के बच्चों को सलाह नहीं देता।

20) मैं अपने जीवन (जीवन प्रबंधन) और / या मामलों - कार्य समय (समय प्रबंधन) की योजना (रणनीति और रणनीति) की अक्षमता से संबंधित मुद्दों को हल करने में मदद करता हूं।
आलस्य की समस्या, प्रेरणा की कमी, व्यापार में ठहराव, सक्षम निर्धारण और लक्ष्यों का कार्यान्वयन।

21) मैं करियर (कोचिंग सेवाएं) बनाने और बनाए रखने में सहायता प्रदान करता हूं। मैं एक नौकरी पाने में भी मदद करता हूं जो मुझे पसंद है - ग्राहक के आनुवंशिक झुकाव और विशेषताओं, उसके स्वभाव और चरित्र के आधार पर, मैं उसे एक पेशे पर निर्णय लेने में मदद करता हूं (अर्थात, प्रश्न को हल करने के लिए: "कौन हो?") और वांछित नौकरी की स्थिति को सफलतापूर्वक लें।

22) मैं मनोवैज्ञानिकों और मनोचिकित्सकों को मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सा (लेन-देन और परिदृश्य विश्लेषण की मदद से, साथ ही कई अन्य मनोवैज्ञानिक विषयों की मदद से) विभिन्न समस्याओं और उनकी रुचि के मुद्दों पर परामर्श देता हूं।

इसकी पूर्ण अप्रभावीता या संवेदनहीनता के कारण परामर्श में मना करने के कारण:

1) व्यक्तित्व विकार वाले लोग (साइकोपैथी).
यह चरित्र विकृति काफी दुर्लभ है, लेकिन कभी-कभी मैं अभी भी ऐसे ग्राहकों से मिलता हूं। मैं उनकी मदद नहीं कर सकता, इसलिए मैं उन्हें और सलाह देने से इनकार करता हूं।

2) जिन लोगों ने पहले वास्तविक (ओं) (और जनता के लिए नाट्य, प्रदर्शनकारी नाटक नहीं) किया है, उन्होंने आत्महत्या का प्रयास किया है।
प्रिय ग्राहकों, यदि आपने पहले आत्मघाती प्रयास किए हैं, खुद को नुकसान पहुंचाया है (अपने खिलाफ ऑटो-आक्रामक कार्रवाई की है), तो आपको उपयुक्त आत्मघाती विशेषज्ञों से संपर्क करना चाहिए, क्योंकि आपके मामले के लिए मेरे काम करने के तरीके उपयुक्त नहीं हो सकते हैं, और मुझे आपकी जान का खतरा नहीं है। ठीक है।

3) परामर्श के लिए एक गैर-मौजूद (निर्मित) कारण.

4) तीसरे पक्ष की समस्याओं को सुलझाने में मदद.
उदाहरण के लिए: "निम्न समस्या को हल करने के लिए मेरे दोस्त (माँ, पिताजी, पति, पत्नी, आदि) की मदद करें ..." - इन मामलों में, निश्चित रूप से, मैं मदद नहीं कर पाऊंगा।
आप मेरे इनकार के कारणों के बारे में लेख "" में इस तरह की "सहायता" में पढ़ सकते हैं।

5) मिर्गी के रोगी.

अब मैं लेख के दूसरे भाग की ओर मुड़ता हूँ।
मनोचिकित्सक की मदद इस तथ्य में निहित है कि उसकी भागीदारी के साथ ग्राहक जीवन में उत्पन्न होने वाली समस्याओं को सुरक्षित रूप से या अपने लिए कम से कम नुकसान के साथ हल करने का प्रबंधन करता है। मनोचिकित्सक का कार्य ग्राहक को खुद को समझने में मदद करना है और इस तरह, उसके जीवन को बेहतर के लिए बदलना है। इस मामले में, काम के मनोचिकित्सात्मक तरीकों का उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, मैं जेस्टाल्ट थेरेपी के तत्वों के साथ एरिक बर्न के लेन-देन संबंधी विश्लेषण का उपयोग करता हूं, विक्टर फ्रैंकल की लॉगोथेरेपी, और मैं आत्मनिरीक्षण सिखाता हूं। एक सक्षम मनोचिकित्सक का मुख्य कार्य समस्या का निदान करना है, और फिर उपयुक्त मनोचिकित्सा तकनीक का चयन करना है जो किसी दिए गए ग्राहक के लिए सबसे प्रभावी होगा।

के बारे में सीधे बात कर रहे हैं ऑनलाइन मनोचिकित्सा सत्र , तो, आपने अनुमान लगाया, यह इंटरनेट के माध्यम से किया जाता है। ऑनलाइन परामर्श करने के कई तरीके हैं। मैं चार मुख्य पर बस गया। यह एक स्काइप परामर्श है (इसमें एक चैट परामर्श भी शामिल है), सामाजिक नेटवर्क के माध्यम से एक परामर्श और एक ई-मेल परामर्श। मेरी राय में, ये चार विधियां ग्राहक और चिकित्सक दोनों के लिए सर्वोत्तम संभव हैं।

पूर्व के लिए, लाभ वित्तीय और समय की लागत में वास्तविक बचत में निहित है। स्काइप पर परामर्श करते समय, वह एक मनोचिकित्सक को देखता है और सुनता है (धारणा के दृश्य और श्रवण अंग यहां शामिल हैं, जिसके साथ एक व्यक्ति 93% तक जानकारी मानता है), जो एक सफल परामर्श के लिए काफी पर्याप्त है। मनोचिकित्सक भी समय बचाता है। उसे अब ग्राहक के घर (घर पर परामर्श के साथ) या कार्यालय नहीं जाना है (यदि परामर्श बाद में होता है; इस मामले में, वास्तविक धन बचत भी है - आज हर किसी के पास खोलने का अवसर नहीं है एक निजी कार्यालय और एक महंगा लाइसेंस प्राप्त करें, जिसका मतलब प्रदान की गई सेवाओं की गुणवत्ता का नुकसान नहीं है; और कार्यालय में परामर्श के लिए, स्पष्ट कारणों से, ग्राहक हमेशा अधिक भुगतान करता है, क्योंकि मनोचिकित्सक स्वचालित रूप से एक छोटा सा शामिल करता है किराए का भुगतान करने के लिए सेवा की लागत में प्रतिशत)।
मैं निम्नलिखित लेखों में चैट और सामाजिक नेटवर्क के माध्यम से ऑनलाइन परामर्श पर विचार करूंगा।

ई-मेल द्वारा परामर्श करते समय, क्लाइंट के पास पूरी गुमनामी बनाए रखने का अवसर होता है, क्योंकि कई लोगों के लिए, मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक की यात्रा पहले से ही अपने आप में एक बहुत ही दर्दनाक घटना है। तो चीजें क्यों खराब करें? लिखित रूप में भी गुणवत्तापूर्ण सहायता प्राप्त की जा सकती है - हम किताबें पढ़ते हैं, आखिर। इसके अलावा, क्लाइंट के पास मनोचिकित्सक के साथ पत्राचार को बार-बार पढ़ने का अवसर होता है, हर बार इसमें सूक्ष्मता और बारीकियों को ढूंढता है कि उसने पहले पढ़ने के दौरान ज्यादा ध्यान नहीं दिया। सहमत, प्रिय पाठकों, कि स्काइप के माध्यम से व्यक्तिगत परामर्श या परामर्श के साथ, उसके पास ऐसा अवसर नहीं है।
मैं पाठकों और संभावित ग्राहकों को प्रदान करता हूं ऑनलाइन मनोचिकित्सा सत्र .

किसी भी भुगतान सेवा की तरह, मनोवैज्ञानिक परामर्श की अपनी लागत होती है। मॉस्को में एक निजी मनोवैज्ञानिक या एक निजी मनोचिकित्सक की सेवाओं की कीमत अन्य शहरों की तुलना में बहुत अधिक है। यह औसतन 2000-6000 रूबल प्रति घंटे है। मनोचिकित्सक की कीमतें आमतौर पर मनोवैज्ञानिक की कीमतों से थोड़ी अधिक होती हैं।

एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक की सेवाओं की लागत उतनी ही होती है जितनी एक विशेषज्ञ अपनी घोषित योग्यता के अनुसार अपने समय का अनुमान लगाता है।

औसत अवधिमास्को में 45-60 मिनट में एक मनोवैज्ञानिक परामर्श। परामर्श की संख्या एक से 10-15 बैठकों तक भिन्न होती है। (मनोचिकित्सा में, 20-30 सत्रों को एक छोटा कोर्स माना जाता है)। मनोवैज्ञानिक सेवाओं के एक कोर्स के लिए कीमतों को संक्षेप में प्रस्तुत किया जाता है और मुख्य रूप से एक घंटे की कीमत पर नहीं, बल्कि यात्राओं की संख्या पर निर्भर करता है। इसलिए, एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से संपर्क करने से पहले, आपको न केवल एक घंटे के परामर्श की लागत, बल्कि प्रस्तावित बैठकों की संख्या का भी पता लगाना चाहिए।

केवल परिणाम ही हमारे लिए किसी भी प्रक्रिया की अंतिम कीमत निर्धारित करता है। परिणाम एक बैठक में या उनमें से अधिक संख्या के लिए प्राप्त किया जा सकता है, दीर्घकालिक हो या आ सकता है। अंततः, एक मनोवैज्ञानिक की सेवाओं की लागत उसके काम के तरीकों से निर्धारित होती है।

एक मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक की सेवाएं तभी मूल्यवान होती हैं जब आप अपने आगे के स्वतंत्र कार्य के लिए प्रभावी व्यक्तिगत उपकरण प्राप्त करते हैं।

कठिनाइयाँ और उन पर काबू पाना सीखने का एक सामान्य मार्ग है जिससे हम गुजरते हैं, खुद को खोजने का प्रयास करते हैं, अपना स्थान पाते हैं, जीवन भर आत्म-साक्षात्कार करते हैं। और आपको इस रास्ते से खुद ही गुजरना होगा।

यदि आप पहले से ही स्वतंत्र रूप से काम करने के लिए तैयार हैं, तो आप निश्चित रूप से अपने इरादे को साकार करने का एक तरीका खोज लेंगे।

यदि आप मास मीडिया पर भरोसा करते हैं, तो आपके पास खाली समय की अधिकता है और अपने आप से यह सवाल न पूछें: "मनोवैज्ञानिक की लागत कितनी है?", फिर आपकी सेवा में लोकप्रिय मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक व्यापक रूप से विज्ञापित हैं, जिनकी मास्को में भुगतान सेवाओं के लिए कीमतें हैं अत्यधिक ऊँचे हैं।

यदि आप केवल "" ध्यान से सुनना चाहते हैं "", तो "श्रोता" को उच्च कीमत चुकाना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। इसके लिए दोस्त हैं, मुफ्त मनोवैज्ञानिक सेवाएं और इच्छुक विशेषज्ञ हैं।

यदि उपरोक्त प्रपत्र मनोवैज्ञानिक सहायताआप के लिए उपयुक्त नहीं हैं, और आप समय और धन की एक उचित अर्थव्यवस्था का पालन करते हैं, तो आपकी सेवा में मॉस्को में विभिन्न स्कूलों से निजी मनोवैज्ञानिकों और मनोचिकित्सकों की भुगतान सेवाओं का एक बड़ा चयन है और लागत की एक विस्तृत श्रृंखला की दिशाएं हैं।

मेरी साइट पर आप मेरे बारे में जानकारी से परिचित हो सकते हैं, मेरे कॉपीराइट के साथ एक एकीकृत कार्यक्रमव्यक्तित्व का विकास, व्यक्तित्व का प्रकटीकरण और "एराडने के धागे" की मनोवैज्ञानिक स्थिति का सुधार। कार्यक्रम की औसत अवधि 6 घंटे है। मेरी सेवाओं की लागत नीचे दी गई तालिका में दिखाई गई है:

परामर्श विषय	समय	अनुसूचित जनजाति * रगड़ना / घंटा	कुल रूबल	प्रपत्र अभिलेख
चरणों का क्रम:
1. प्रारंभिक बातचीत (अनुभाग से सामग्री के स्व-पढ़ने द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है: "परामर्श से पहले प्रारंभिक बातचीत")	30 मिनट	2000	1000	रिकॉर्डिंग
2. "एरियाडने का धागा" कार्यक्रम पर पहला परामर्श	2 घंटे	2000	4000	रिकॉर्डिंग
3. अतिरिक्त परामर्श (पहले 20 मिनट - आपके लिए प्रासंगिक घटनाओं के लिए आपका नया अनुरोध)	80 मिनट	1500	2000	रिकॉर्डिंग
4. अतिरिक्त एक्सप्रेस परामर्श	30 मिनट	2000	1000	रिकॉर्डिंग
विद्यार्थियों और छात्रों के लिए परामर्श	2 घंटे	750	1500	रिकॉर्डिंग

स्काइप के माध्यम से ऑनलाइन परामर्श के लिए साइन अप करने के लिए मनोवैज्ञानिक का कार्य शेड्यूल पाया जा सकता है

आमने-सामने परामर्श अस्थायी रूप से उपलब्ध नहीं हैं।

पहले परामर्श पर, आप व्यक्तिगत अनुशंसाएँ प्राप्त करेंगे और "उत्तर कहाँ है?" अनुभाग के विस्तारित संस्करण तक पहुँच प्राप्त करेंगे। स्वतंत्र कार्य के लिए सामग्री के साथ।
पर सक्रिय कार्यआपकी ओर से, वास्तविक परिणाम प्राप्त करने के लिए आमतौर पर दो या तीन बैठकें पर्याप्त होती हैं।

सभी परामर्श और प्रशिक्षण मास्को में व्यक्तिगत रूप से नियुक्ति के द्वारा आयोजित किए जाते हैं।

प्रत्येक व्यक्ति के पथ में कुछ समस्याएं उत्पन्न होती हैं। मनोवैज्ञानिक सहायता का मूल्य नियमित रूप से स्थानीय, अलग से ली गई क्षणिक समस्याओं से छुटकारा पाने में नहीं है। यहां तक ​​​​कि न्यूनतम कीमतों को भी उचित नहीं ठहराया जाता है यदि आप तैयार किए गए की तलाश में हैं, लेकिन किसी और की, आपकी सक्रिय भागीदारी के बिना किसी विशिष्ट स्थिति में समाधान या अस्थायी राहत।

*) आमने-सामने परामर्श की लागत, तालिका में दिए गए स्काइप के माध्यम से ऑनलाइन परामर्श की लागत से औसतन दो गुना अधिक है।

एक व्यक्ति मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक के परामर्श के लिए जा रहा है। कुछ ग्राहकों को इस बात का स्पष्ट अंदाजा होता है कि कार्यालय में क्या होगा और मनोचिकित्सा प्रक्रिया कैसे विकसित होगी। लेकिन हर कोई इतना ज्ञानी नहीं होता। कुछ लोगों को पता नहीं है कि रिसेप्शन पर क्या हो रहा है, इसलिए वे लंबे समय तक हिचकिचाते हैं कि क्या यह एक मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने लायक है।

मनोचिकित्सक, मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक

लोग अक्सर इन दिशाओं को भ्रमित करते हैं। मनश्चिकित्सा, मनोचिकित्सा और मनोविज्ञान गतिविधि के प्रतिच्छेदन क्षेत्र हैं, लेकिन उन्हें एक ही चीज़ नहीं कहा जा सकता है। एक मनोचिकित्सक एक डॉक्टर है जिसने प्राप्त किया है चिकित्सीय शिक्षाऔर एक चिकित्सा सुविधा में काम कर रहे हैं। मनोचिकित्सक मौजूदा लक्षणों के आधार पर मानसिक विकारों का निदान करता है, एक विशिष्ट निदान करता है और दवा के साथ इलाज करता है। आमतौर पर, मनोचिकित्सकों के साथ काम करते हैं मानसिक विकृतिऔर मानसिक रूप से स्वस्थ लोगों को संकट और तीव्र विक्षिप्त स्थितियों में भी इलाज करते हैं।

मनोचिकित्सा के तरीके इस मायने में भिन्न हैं कि मनोचिकित्सक मानव मानस के अचेतन तंत्र की खोज करता है, जो एक स्वस्थ व्यक्ति में अवचेतन और कारण में होते हैं। विक्षिप्त प्रतिक्रिया... मनोचिकित्सा उच्च है प्रभावी तरीकामानसिक रूप से काम करें स्वस्थ लोगअस्थायी रूप से विक्षिप्त अवस्था में। मानसिक रूप से बीमार लोगों को केवल मनोचिकित्सा से ठीक नहीं किया जा सकता है। ऐसे मामलों में, मनोचिकित्सा का उपयोग सहायक उपचार के रूप में किया जाता है और यह वर्षों तक चल सकता है।

एक मनोचिकित्सक एक अलग पेशा है जिसे मनोवैज्ञानिक या चिकित्सा शिक्षा में महारत हासिल की जा सकती है। चुनी हुई दिशा के आधार पर प्रशिक्षण 4 से 10 साल तक चल सकता है। एक मनोचिकित्सक का प्रमाण पत्र प्राप्त करने के लिए, आपको अपनी समस्याओं को हल करने के लिए चिकित्सा के एक कोर्स से गुजरने सहित कई आवश्यकताओं को पूरा करना होगा।

मनोचिकित्सा के तीन सौ से अधिक क्षेत्र हैं। सोवियत काल के बाद के देशों में, जेस्टाल्ट थेरेपी, मनोविश्लेषण, लेन-देन विश्लेषण, प्रणालीगत पारिवारिक चिकित्सा, साइकोड्रामा, कला चिकित्सा, एनएलपी, शरीर-उन्मुख चिकित्सा के प्रतिनिधि सबसे अधिक बार पाए जाते हैं। मनोचिकित्सक का कार्य मानस के स्वचालित तंत्र और प्रतिक्रियाओं को बदलना और बदलना है, जो अचेतन में संग्रहीत होते हैं और किसी व्यक्ति को सामान्य रूप से जीने की अनुमति नहीं देते हैं। मनोचिकित्सक ज्यादातर निजी तौर पर काम करते हैं, लेकिन पेशेवर समुदायों के सदस्य हैं और आचार संहिता के अधीन हैं।

मनोवैज्ञानिक एक ऐसा पेशा है जिसका दवा से कोई लेना-देना नहीं है। एक मनोवैज्ञानिक वह व्यक्ति होता है जिसने मनोविज्ञान में डिग्री के साथ उच्च शिक्षण संस्थान से स्नातक किया हो और डिप्लोमा प्राप्त किया हो लोक शिक्षा... मनोवैज्ञानिक मुख्य रूप से निदान से निपटते हैं मनोवैज्ञानिक विशेषताएंव्यक्तियों, समाजमिति का संचालन, टीम में मनोवैज्ञानिक जलवायु का आकलन करना और इसके सुधार के लिए सिफारिशें देना। मनोवैज्ञानिक अक्सर बच्चों के शिक्षण संस्थानों में, उद्यमों में काम करते हैं, और कर्मियों के चयन में लगे रहते हैं।

मनोवैज्ञानिक परामर्श में भी लगे हुए हैं, ग्राहकों को जीवन की कठिनाइयों को दूर करने में मदद करते हैं, कठिन गंभीर परिस्थितियों में साथ देते हैं, पारिवारिक संघर्षों के निपटारे से निपटते हैं, माता-पिता और वैवाहिक संबंधों के क्षेत्र में सलाह देते हैं। मनोवैज्ञानिक मनोचिकित्सक से इस मायने में भिन्न है कि वह अचेतन प्रक्रियाओं और प्रतिक्रियाओं के साथ काम नहीं करता है।

एक मनोवैज्ञानिक के साथ बैठक

कोई भी सत्र परामर्श से शुरू होता है - एक मनोचिकित्सक (मनोवैज्ञानिक) और एक ग्राहक के बीच संवाद का एक रूप। पहली बैठक आमतौर पर समस्या की जड़ की पहचान करती है, जिसे ग्राहक अनुरोध कहा जाता है। विशेषज्ञ काम के तरीकों और चिकित्सा की अवधि निर्धारित करता है। पहली बैठक के बाद, आमतौर पर यह स्पष्ट हो जाता है कि प्रत्येक विशेष ग्राहक को किस प्रकार की सहायता की आवश्यकता है। परामर्श एक अलग सेवा (एक बैठक) के रूप में प्रदान किया जा सकता है, यह मनोवैज्ञानिक परामर्श के साथ समाप्त हो सकता है या मनोचिकित्सा के पाठ्यक्रम में जा सकता है।

एक अलग सेवा के रूप में एक परामर्श को चुना जाता है यदि ग्राहक को कई और बैठकों में भाग लेने का अवसर नहीं मिलता है। एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से बात करके, ग्राहक समस्या की उन विशेषताओं से अवगत हो सकता है जो पहले उसे दिखाई नहीं दे रहे थे। इस प्रकार, एक परामर्श में आप प्राप्त कर सकते हैं उपयोगी जानकारी, जो समस्या को हल करने में योगदान देगा। उसी समय, एक परामर्श की कुछ सीमाएँ होती हैं। एक बैठक में, समस्या की सभी विशेषताओं को समझना और इसके सार को समझना हमेशा संभव नहीं होता है। एक बैठक में, सबसे उपयुक्त और काम करना हमेशा संभव नहीं होता है प्रभावी तरीकेभावनात्मक प्रतिक्रियाएं और सामान्य रूप से व्यवहार।

मनोवैज्ञानिक परामर्श क्लाइंट की मदद करने और उसे और अधिक सिखाने के उद्देश्य से लगातार परामर्श है प्रभावी उपयोगमानस के अपने संसाधन। हम कह सकते हैं कि मनोवैज्ञानिक परामर्श का लक्ष्य सेवार्थी के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना है। सबसे अधिक बार मनोवैज्ञानिक परामर्शनिम्नलिखित विषयों को शामिल करता है:

• संचार समस्याएं (पर्यावरण के साथ संघर्ष, सार्वजनिक गतिविधियों का डर, आत्मविश्वास से संवाद करने में असमर्थता, अपनी मांगों और अनुरोधों को व्यक्त करने में कठिनाई)।
• पेशे का चुनाव।
• माता-पिता के परिवार से अलगाव और एक स्वतंत्र जीवन की शुरुआत।
• परिवार निर्माण। पारिवारिक संकट।
• खुद को ढूंढना, अपनी जरूरतों और इच्छाओं को नहीं समझना।
• व्यक्तिगत विकास।
• बच्चों की परवरिश के मुद्दे।
• परिवार नियोजन या प्रसव।

ऐसा होता है कि परामर्श के दौरान, ग्राहक को पता चलता है कि उसे न केवल जानकारी प्राप्त करने की आवश्यकता है, बल्कि गंभीर व्यक्तिगत परिवर्तनों से भी गुजरना है। ऐसे मामलों में, परामर्श मनोचिकित्सा में बदल जाता है।

एक मनोचिकित्सक के साथ नियुक्ति

मनोचिकित्सा एक विशेष प्रकार की मनोवैज्ञानिक सहायता है, जो ग्राहक के मानस को प्रभावित करने की एक प्रणाली है, जो उसे अपनी मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्थिति में सुधार करने की अनुमति देती है। मनोचिकित्सा से गहरे स्तर पर परिवर्तन होते हैं, और इसमें समय लगता है। किसी चिकित्सक से कुछ ही सत्रों में चमत्कार करने की अपेक्षा न करें। साथ ही, यह आशा न करें कि चिकित्सक स्वयं ग्राहक की समस्याओं का समाधान करेगा। चिकित्सक जिस दिशा में अभ्यास करता है, उसके आधार पर, वह ग्राहक की समस्या को अलग तरह से संबोधित करेगा, लेकिन किसी भी मामले में, ग्राहक अपनी समस्या का समाधान स्वयं करेगा। मनोचिकित्सक केवल क्लाइंट को अपनी कठिनाइयों का स्वयं सामना करने के लिए सीखने के लिए आवश्यक उपकरण प्रदान करेगा। मनोचिकित्सा की अवधि काफी हद तक इस बात पर निर्भर करती है कि काम के तरीकों को चुनने और उसमें महारत हासिल करने में कितना समय लगता है, और ग्राहक का प्रतिरोध कितना मजबूत होगा।

मनोचिकित्सा का उद्देश्य कुछ लक्षणों को समाप्त करना हो सकता है: चिड़चिड़ापन, आक्रामकता में वृद्धि, अशांति, ताकत का नुकसान, सिरदर्द, भय, घबराहट के दौरे, आत्म-संदेह आदि। सबसे पहले, मनोचिकित्सक समस्या के मूल कारणों की तलाश करता है, और फिर एक चिकित्सा कार्यक्रम विकसित करता है।

दीर्घकालिक मनोचिकित्सा एक विशिष्ट समस्या पर नहीं, बल्कि संपूर्ण रूप से ग्राहक के व्यक्तित्व के अध्ययन पर केंद्रित है: वह कठिनाइयों पर कैसे प्रतिक्रिया करता है, वह दूसरों के साथ संबंध कैसे बनाता है, उसे क्या चाहिए। भुला दिया मनोवैज्ञानिक आघात, जो अक्सर कारण होते हैं गंभीर समस्याएं... ग्राहक अपनी सच्ची इच्छाओं और मूल्यों को महसूस करता है, व्यवहार के नए पैटर्न और भावनात्मक प्रतिक्रिया को स्वीकार करता है। चिकित्सा के दौरान, एक व्यक्ति अपने जीवन के तरीके को बदलता है, गहरे व्यक्तिगत परिवर्तनों से गुजरता है। नतीजतन, ग्राहक बहुत बेहतर महसूस करता है। ऐसी चिकित्सा की अवधि कई महीनों से लेकर कई वर्षों तक हो सकती है।

इतनी लंबी चिकित्सीय बातचीत के साथ, ग्राहक अक्सर मनोचिकित्सक पर निर्भरता के उभरने से डरते हैं, उपचार में जानबूझकर देरी करने के बारे में विचार उठते हैं। यदि ग्राहक के पास ऐसे प्रश्न हैं, तो चिकित्सक के साथ संबंधों की गुणवत्ता के बारे में सोचना और चिकित्सक के साथ इस सब पर चर्चा करना आवश्यक है। अगर वह चर्चा से दूर भागते हैं, तो रिश्ते में पर्याप्त विश्वास नहीं होता है। ऐसे विशेषज्ञ के साथ काम करना कारगर नहीं होगा। रोगी स्वयं समझ सकता है कि कब चिकित्सा बंद करने का समय आ गया है। और अगर वह इस या उस चिकित्सक के साथ काम करने में असहज महसूस करता है, तो आप हमेशा किसी अन्य विशेषज्ञ के पास जा सकते हैं।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि मनोचिकित्सा एक भावनात्मक रूप से कठिन प्रक्रिया है, न कि केवल दो लोगों के बीच मैत्रीपूर्ण बातचीत। एक सत्र के दौरान, एक व्यक्ति नकारात्मक भावनाओं की पूरी श्रृंखला का अनुभव कर सकता है। इसलिए, यह असामान्य नहीं है कि ग्राहक उपचार समाप्त होने से पहले समाप्त करना चाहते हैं। अक्सर यह अवचेतन की गहराई में छिपे अपने "कोठरी में कंकाल" के बारे में जागरूकता के चरम पर होता है।

इस संबंध में, कई मनोचिकित्सक बल्कि संयमित हैं नकारात्मक समीक्षाअपने संबोधन में, चूंकि इस तरह की समीक्षा उन लोगों द्वारा दी जा सकती है जो चिकित्सा के दौरान खुद के साथ टकराव से बच नहीं सके, और अपने क्रोध को उस व्यक्ति पर स्थानांतरित कर दिया जिसने उन्हें इन अप्रिय अनुभवों में धकेल दिया। लेकिन बहुत हल्की और सकारात्मक समीक्षा यह संकेत दे सकती है कि कोई गहरा काम नहीं था।

वी साधारण कामएक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के साथ, सही दृष्टिकोण के साथ, ग्राहक के जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार कर सकता है। कई ग्राहक सूचित निर्णय लेने, अपनी गलतियों को पहचानने और चिकित्सा से पहले की तुलना में खुद को बेहतर समझने की क्षमता हासिल करते हैं। जो जटिल और भ्रमित करने वाला लग रहा था वह अचानक स्पष्ट हो जाता है। बेहतर शुरुआत के लिए परिवर्तन: स्वयं और दुनिया के प्रति दृष्टिकोण बदलता है, प्रियजनों के साथ संबंध बेहतर होते हैं, एक व्यक्ति खुश महसूस करना शुरू कर देता है। हालाँकि, इसमें हमेशा समय और मेहनत लगती है।

मनोचिकित्सा - एक रोगी के मानस पर एक चिकित्सक का प्रभाव, या रोगियों के एक समूह, चिकित्सा में और शैक्षिक उद्देश्य.
मनोचिकित्सा रोगी पर व्यक्तिगत रूप से लक्षित एक तकनीक है, जो व्यक्ति को स्वयं बदलने और स्वयं को जानने के लिए योजनाओं के निर्माण को जोड़ती है।

मनोचिकित्सा सत्र रोगी को चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए प्रभावित करते हैं

मनोचिकित्सक हस्तक्षेप के तीन मुख्य प्रकार हैं: मनोविश्लेषणात्मक, व्यवहारिक और अनुभवात्मक (मानवतावादी)।

• मनो- इस अवधारणा में न्यूरोसिस चेतना (शिक्षा, नैतिक और नैतिक मानदंडों) के साथ अचेतन (किसी व्यक्ति की वृत्ति और बुनियादी जरूरतों) के टकराव के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है। थेरेपी का उद्देश्य उस संघर्ष के बारे में जागरूकता करना है जो हुआ है। मुक्त संघों की विधि, संघर्ष की प्रतीकात्मक अभिव्यक्तियों की खोज (उदाहरण के लिए, सपने), किसी चीज का प्रतिरोध या किसी की भावनाओं को किसी अन्य व्यक्ति को स्थानांतरित करना, सबसे अधिक बार एक डॉक्टर को, इसमें मदद करता है। डॉक्टर का काम है इस बेहद अचेतन को उजागर करना।
• व्यवहार- मानसिक विकार पर्यावरण के अनुकूल शरीर की अक्षमता या उसकी अनुचित फिटनेस का परिणाम है। चिकित्सा का कार्य व्यवहार के प्रचलित पैटर्न को ठीक करना है।
• मानववादी- एक व्यक्ति की असंगति के परिणामस्वरूप न्यूरोसिस उत्पन्न होता है: आत्म-साक्षात्कार की आवश्यकता को पूरा करने के लिए आत्म-साक्षात्कार करने के अवसर की कमी। थेरेपी में एक व्यक्ति को उसके लिए एक नई, असामान्य स्थिति में रखना और उसे आत्मनिरीक्षण करने के लिए मजबूर करना - खुद को जानना शामिल है।

मौखिक हैं और अशाब्दिक अर्थ, जिसे मनोवैज्ञानिक अपनी चिकित्सा में उपयोग करते हैं। यानी या तो सारा ध्यान भावनाओं पर केंद्रित है, या फिर रोगी के व्यवहार पर। रोगी की रोकथाम, उपचार, पुनर्वास या विकास के उद्देश्य से बातचीत, विशेष अभ्यास या किसी व्यक्ति को बातचीत के लिए सामाजिक समूह में रखने का आयोजन किया जाता है।
थेरेपी की प्रभावशीलता को रोगी की भावनाओं और कहानियों से नहीं आंका जा सकता है। इसके लिए विशेष अध्ययन हैं जो कुछ सख्त नियमों का पालन करते हैं।

रोकथाम प्रक्रिया में जोखिम कारकों की पहचान करना और लोगों को इस घेरे में आने से रोकने के लिए उचित उपाय करना, उन लोगों के साथ काम करना शामिल है जो मनोवैज्ञानिक कठिनाइयों का सामना कर रहे हैं। पुनर्वास, सबसे पहले, रोगी को एक व्यक्ति और समाज में एक भागीदार के रूप में बहाल करने या संरक्षित करने के कार्य को पूरा करेगा।

मनोवैज्ञानिक परामर्श

मनोवैज्ञानिक परामर्श एक व्यक्ति को उसकी समस्याओं को हल करने के तरीके खोजने में मदद कर रहा है मनोवैज्ञानिक पहलू... परामर्श के तीन मुख्य दृष्टिकोण हैं:

• समस्या-उन्मुख, जिसमें बाहर से समस्या की स्थिति का विश्लेषण और उसका समाधान शामिल है;
• व्यक्तित्व-उन्मुख, एक व्यक्ति के रूप में एक व्यक्ति और आंतरिक विरोधाभासों और संघर्षों पर ध्यान केंद्रित करना जो एक समस्या की स्थिति में प्रवेश करते हैं;
• खुलासा आंतरिक संसाधनसमस्या को हल करने के लिए बीमार।

व्यक्ति-केंद्रित परामर्श आंतरिक संघर्षों को सुलझाने में मदद करता है

व्यक्तित्व-उन्मुख परामर्श स्वाभाविक रूप से मनोचिकित्सा के करीब है, लेकिन पर्यायवाची नहीं है। सबसे स्पष्ट अंतर यह है कि स्वस्थ लोगों के साथ परामर्श किया जाता है और बीमार लोगों के साथ उपचार किया जाता है।
मनोचिकित्सा विधियों की एक बड़ी संख्या है। उनमें से कुछ हैं: सम्मोहन चिकित्सा, आत्म-सम्मोहन, तर्कसंगत, समूह, सहायक, पुनर्निर्माण, पुनर्प्रशिक्षण, व्यवहार मनोचिकित्सा... किसी समस्या को समझने और उस पर काबू पाने, स्वयं को समझने, भावनाओं को दबाने या व्यक्त करने के उद्देश्य से, और भी बहुत कुछ। लेकिन मूल रूप से उन्हें विशेष मनोचिकित्सा, विचारोत्तेजक मनोचिकित्सा के तरीकों, व्यवहार (वातानुकूलित-प्रतिवर्त) मनोचिकित्सा और अन्य प्रकारों में वर्गीकृत किया जाता है।

मनोचिकित्सा के बारे में सामान्य शब्दों में बोलते हुए, हम कह सकते हैं कि इसके कारकों में शामिल हैं: सबसे पहले, भावनाओं की अपील; रोगी द्वारा आत्म-समझ; बताने और सुनने की इच्छा; विश्वास है कि रोगी ठीक हो सकता है; एक सकारात्मक दृष्टिकोण और अंत में, भावनाओं की रिहाई की सुविधा।

किसी विशेष चिकित्सक के व्यवहार की शैलियों और रणनीतियों, चाहे वे जिस चिकित्सा को पसंद करते हैं, प्राप्त करने के लिए लक्ष्य अभिविन्यास शामिल है सकारात्मक परिणाम, डॉक्टर और रोगी के बीच संबंधों पर ध्यान दें, किसी व्यक्ति के अतीत और वर्तमान के साथ काम करें ("वहां और फिर" और "यहां और अभी")।

मनोचिकित्सा प्रक्रिया में निम्नलिखित क्रम होते हैं:

1. रोगी के साथ संपर्क स्थापित करना, उसका स्वैच्छिक सहयोग, चिकित्सा से गुजरने की प्रेरणा पैदा करना।
2. परेशान करने वाले लक्षणों की उत्पत्ति के कारणों और इतिहास की पहचान करना।
3. मनोचिकित्सा के लक्ष्यों और उद्देश्यों का निर्धारण।
4. लक्षणों को कम करने और समाप्त करने के लिए आवश्यक तकनीकों को लागू करना।
5. किए गए कार्य के प्राप्त परिणाम का समेकन।
6. मनोचिकित्सा की समाप्ति।

कैसा चल रहा है साइकोथेरेपी सेशन

सबसे पहला मुद्दा जिस पर मनोचिकित्सक और रोगी के बीच चर्चा करने की आवश्यकता है, वह है चिकित्सा के लिए रोगी की सहमति, खासकर यदि इसमें समूह सत्रों में भाग लेना शामिल है।

इस योजना के अनुसार पहला मनोचिकित्सा सत्र होता है:

क्लाइंट के बारे में मनोचिकित्सा संबंधी जानकारी एकत्र करके प्रारंभिक बिंदु निर्धारित करना आवश्यक है।

रोगी द्वारा वांछित परिणाम का निरूपण, चिकित्सा के लक्ष्य का निर्धारण। इसके लिए यह अनुशंसा की जाती है:

1. रोगी को कार्य को सकारात्मक तरीके से तैयार करने के लिए, "मैं एक परिणाम के रूप में हासिल करना चाहता हूं" शब्दों से शुरू होता है
2. सृजन, रोगी की कल्पना की सहायता से, भविष्य में स्वयं की, नए अर्जित सकारात्मक गुणों के साथ। क्लाइंट के साथ चर्चा करना मददगार होता है कि वे कैसे समझेंगे कि उन्होंने वह हासिल कर लिया है जो वे चाहते हैं।
3. विश्लेषण करें, यदि संभव हो तो, उन सभी स्थितियों का विश्लेषण करें जहां अधिग्रहीत परिवर्तन उपयुक्त होंगे, और जहां वे बेकार और हानिकारक भी होंगे।
4. चर्चा करें कि क्या प्रस्तावित कार्य को पूरा करना संभव है, क्या इसके लिए पर्याप्त संसाधन और समय होगा।
5. निर्धारित करें कि इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए कितने सत्रों की आवश्यकता होगी।

मनोचिकित्सक को आमतौर पर निर्धारित लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कई सत्रों की आवश्यकता होती है।

अंत में, परिणामों का सारांश और मूल्यांकन किया जाता है। अगले सत्र के समय में निर्धारण, यदि आवश्यक हो।

समय के अनुसार मार्ग का चयन और विवरण

रोगी को आधे रास्ते में डॉक्टर से मिलना चाहिए, स्वेच्छा से बदलने की इच्छा है।

मनोचिकित्सा का पाठ्यक्रम और प्रगति समायोजन और पालन की सटीकता पर निर्भर करती है गैर-मौखिक रूपरोगी व्यवहार। परिणाम इस पर निर्भर करता है।

मनोचिकित्सा सत्र के दौरान, डॉक्टर और ग्राहक 4 चरणों से गुजरते हैं:

1. संपर्क स्थापित करना।
2. लक्ष्यों, उद्देश्यों, चिकित्सा के निर्माण, जिम्मेदारी की सीमाओं के पदनाम के साथ निर्धारण।
3. थेरेपी ही।
4. रोगी और चिकित्सक के बीच संबंधों के आगे के भाग्य का सारांश और निर्णय लेना।

मनोचिकित्सा के कितने सत्रों की आवश्यकता है यह केवल एक डॉक्टर ही स्थापित कर सकता है। लेकिन रोगी को यह अधिकार है कि यदि वह नहीं चाहता है तो वह चिकित्सा जारी नहीं रख सकता है।

चिकित्सा की अवधि कई कारकों पर निर्भर करती है: रोगी की समस्या कितनी खतरनाक है, क्या व्यक्ति अपनी समस्याओं से छुटकारा पाना चाहता है और इसके लिए वह कितना कुछ करने को तैयार है।

पहली मुलाकात में थेरेपिस्ट समस्या को बाहर से देखने में मदद करता है

पहली बैठक।पहली मुलाकात में, डॉक्टर ग्राहक को परेशान करने वाली समस्या को बाहर से देखने, खुद को बेहतर ढंग से समझने और सभी बुराइयों की जड़ खोजने में मदद करता है। यह वर्तमान स्थिति को हल करने के लिए एक प्रोत्साहन के रूप में कार्य करता है, और कुछ के लिए, वर्तमान स्थिति से बाहर निकलने का एक स्वतंत्र तरीका है। उन्हें दूसरे परामर्श की आवश्यकता नहीं है।

हालांकि, कई बार ऐसा भी होता है कि न तो पहली मुलाकात में और न ही दूसरी बार डॉक्टर मरीज से बात भी करवा पाते हैं, इसलिए इलाज जारी रहता है।

शॉर्ट टर्म थेरेपी. न्यूनतम दरडॉक्टर के परामर्श और मनोचिकित्सा की मदद से समस्या का उन्मूलन 5 से 10 यात्राओं तक है। इस समय के दौरान, आपके जीवन को मौलिक रूप से बदलना या अपने व्यक्तित्व का पुनर्निर्माण करना असंभव है, लेकिन एक रोमांचक स्थिति (उदाहरण के लिए, बड़े बच्चों के साथ संबंध) को हल करना काफी संभव लगता है। लेकिन इसके लिए शर्तों का पालन करना आवश्यक है:

• एक विशिष्ट समस्या पर ध्यान केंद्रित करना। यदि ग्राहक, बड़े बच्चों के साथ शुरू में घोषित स्थिति के समानांतर, एक असफल कैरियर बनाना शुरू कर देता है या मनोदैहिक रोग, तो चिकित्सा का कोई प्रभाव नहीं होगा।
• समस्या की अवधि को ध्यान में रखें। यदि एक वयस्क बचपन में घायल हो गया था, तो अब तक इसके परिणामों की एक बड़ी श्रृंखला होगी। ऐसे मामले के इलाज में काफी समय लगेगा।

लंबे समय तक मनोचिकित्सा।छह महीने से अवधि। इस तरह के मनोचिकित्सा का लक्ष्य रोगी के सार और जीवन को मौलिक और पूरी तरह से बदलना है। बच्चों के भय का निवारण, मनोदैहिक रोगों का उपचार, सुधार भावनात्मक स्थितिऔर कई अन्य बीमारियां। इस तरह के उपचार बहुत सावधानी से किए जाते हैं, क्योंकि ऐसे ग्राहकों के साथ वैश्विक समस्याएंपरेशान करने वाली स्थिति के बारे में खुल कर बात करना बहुत मुश्किल है और इतने बड़े पैमाने पर बदलने का उनका दृढ़ संकल्प कई मामलों में आसानी से अभिभूत हो जाता है।

आजीवन चिकित्सा।अक्सर, रोमांचक समस्याओं को हल करने के बाद, रोगी अपने मनोचिकित्सक के साथ हमेशा के लिए भाग लेते हैं, क्योंकि उपचार का लक्ष्य न केवल किसी व्यक्ति की आत्मा को राहत देना है, बल्कि उसे भविष्य में ऐसी स्थितियों में स्वतंत्र रूप से सामना करना सिखाना भी है। लेकिन ऐसे मामले भी होते हैं जब रोगी अपने पूरे जीवन के लिए डॉक्टर के पास जाता है, इसके अलावा, जरूरी नहीं कि आवश्यकता से बाहर हो, लेकिन केवल डॉक्टर की इच्छा या स्नेह से (जो, वैसे, असामान्य नहीं है)।

यह कहा जाना चाहिए कि मनोचिकित्सक स्वयं ग्राहक हैं। यह एक बहुत ही सामान्य प्रथा है क्योंकि डॉक्टरों पर इतनी मेहनत करने का भारी दबाव होता है।

विशेष मनोचिकित्सा सत्र

मनोचिकित्सा अभ्यास में, एक विशेष मनोचिकित्सा है। इसमें इस तरह के तरीके शामिल हैं:

• व्यक्तिगत मनोचिकित्सा- इस चिकित्सा का मुख्य तंत्र चिकित्सक के व्यक्तित्व और रोगी के व्यक्तित्व की परस्पर क्रिया है। इस पद्धति का उद्देश्य एक व्यक्ति के रूप में रोगी का अध्ययन करना, वर्तमान परेशान करने वाली स्थिति को विकसित करने के कारणों और तरीकों का निर्धारण करना, रोगी की स्थिति और आसपास की दुनिया के उत्तेजक कारकों के बीच संबंध के बारे में जागरूकता, व्यवहार सुधार और समस्या की स्थिति का समाधान है। .
• समूह मनोचिकित्सा- चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए डॉक्टर सहित समूह के सदस्यों की एक दूसरे के साथ बातचीत।
• पारिवारिक मनोचिकित्सा- एक परिवार के आउट पेशेंट या इनपेशेंट पर्यवेक्षण, या समूहों में कई परिवारों के साथ काम करने के लिए, अपने रिश्ते को बदलने के लिए, खुलासा करना सार्थक संबंधबीमारी के साथ, रोगी पुनर्वास।
• तर्कसंगत मनोचिकित्सा- चिकित्सा, जिसमें रोग के कारणों और ठीक होने की संभावना के बारे में रोगी को डॉक्टर द्वारा स्पष्टीकरण और तार्किक औचित्य शामिल है। लक्ष्य रोगी को यह विश्वास दिलाना है कि उसकी बीमारी पर्याप्त रूप से सुरक्षित और इलाज योग्य है।

मनोचिकित्सा सत्र उतारना

संज्ञानात्मक-व्यवहार मनोचिकित्सा के तरीकों में से एक विश्राम है - विश्राम, साइकोफिजियोलॉजिकल गतिविधि में कमी मानव शरीरजागते समय। इस प्रक्रिया में, चयापचय में कमी होती है, रक्तचाप, मांसपेशियों में छूट।

तनाव से छुटकारा पाने जैसी विश्राम विधि में निम्नलिखित अभ्यास शामिल हैं:

ऑटोजेनिक प्रशिक्षण- दो भाग होते हैं, जो आत्म-सम्मोहन पर आधारित होते हैं।

ऑटोजेनिक प्रशिक्षण तनाव को दूर करने में मदद करता है

पहले चरण का उद्देश्य ड्रॉप करना है भावनात्मक तनाव... इन दिनों, अक्सर, चिकित्सा केवल इसी तक सीमित होती है। प्रशिक्षण व्यक्तिगत रूप से या 10-12 लोगों के समूह में आयोजित किया जा सकता है, 8-12 बैठकों के दौरान चिकित्सा की जाती है। इस चरण के तंत्र में चिकित्सक द्वारा निर्धारित मौखिक रूपों के अभ्यास के दौरान निरंतर दोहराव होता है, जो विश्राम के लिए आवश्यक स्थिति का वर्णन करता है।

ऑटो-ट्रेनिंग का दूसरा भाग एक निश्चित चित्र का विज़ुअलाइज़ेशन है। यह धीरे-धीरे होता है: पहले आपको अपने पसंदीदा रंग और उससे निकलने वाली तस्वीरों की कल्पना करने की ज़रूरत है, फिर कोई अमूर्त अवधारणा (उदाहरण के लिए, स्वतंत्रता) और अपनी भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करें, फिर अन्य लोगों को उनके लिए सहानुभूति के आरोही क्रम में। परिणाम विश्राम और भावनात्मक तनाव से मुक्ति है।

बायोफीडबैक(बीएफबी) - सेंसर की मदद से रोगी अपने जीवों में किसी भी बदलाव को देख सकता है और अपने दिमाग की मदद से वह उन्हें नियंत्रित करने और शांत अवस्था में रहने की कोशिश करता है। यह तकनीक आपके आत्म-नियंत्रण कौशल को बढ़ाने में मदद कर सकती है और इस प्रकार भावनात्मक रूप से कठिन परिस्थितियों से बेहतर तरीके से निपटने में आपकी मदद करती है। बायोफीडबैक दो प्रकार के होते हैं:

• सीधा- कार्य में परिवर्तन पर नियंत्रण, जिसका विकार रोगी की बीमारी की विशेषता है।
• अप्रत्यक्ष- कार्य में परिवर्तन पर नियंत्रण, जिसका विकार रोग के लिए विशिष्ट नहीं है। सबसे अधिक बार, ये शरीर का तापमान और त्वचा का विद्युत प्रतिरोध होते हैं।

श्वास और विश्राम प्रशिक्षण- चेहरे की मांसपेशियों के तनाव और विश्राम के उद्देश्य से व्यायाम का एक सेट, ऊपरी और निचले छोरों की कमर, उदर क्षेत्र, साथ ही साथ साँस लेने के व्यायाम।

स्लिमिंग मनोचिकित्सा

यह मोटापे और बुलिमिया से पीड़ित लोगों पर ध्यान केंद्रित करेगा।

सामाजिक-मनोवैज्ञानिक अनुकूलन के उल्लंघन के परिणामस्वरूप, ऐसे लोग अवसाद और चिंता-फ़ोबिक विकार विकसित करते हैं। तंत्रिका तंत्र और मानस को नुकसान के लक्षण हैं, जो आंतरिक अंगों के साथ-साथ अधिक खाने की शिथिलता के परिणामस्वरूप होते हैं।

मनोवैज्ञानिक परिवर्तन:

• मनोवैज्ञानिक संवैधानिक और व्यक्तिगत विशेषताएं- अधिक खाने के परिणामस्वरूप अंतःस्रावी, जैव रासायनिक और चयापचय प्रणाली के विकार। रोग विकसित होने से भोजन के लिए लालसा बढ़ जाती है, जिससे एक दुष्चक्र का निर्माण होता है। कुछ समय के लिए इसे दवाओं और विशेष आहार से उपचार द्वारा तोड़ा जा सकता है, हालांकि, केवल मनोचिकित्सा से ही मुख्य समस्या - लत से छुटकारा मिल सकता है।
• व्यक्तित्व-प्रतिक्रियाशील परिवर्तन- सामाजिक समूहों में रोगी के व्यवहार में परिवर्तन। यहां, रोगियों को दो समूहों में पूरी तरह से विपरीत व्यवहार मॉडल के साथ विभाजित किया जाता है: कुछ समस्या को अनदेखा करते हैं, अपनी तरह के हलकों में घूमते हैं (अति-क्षतिपूर्ति), अन्य लोग अपने अनुभवों में खुद को विक्षिप्त अवसाद में लाते हैं।

अक्सर सीमित दवा से इलाजऔर प्रारूपण विशेष आहार... मनोचिकित्सा के कोई विशिष्ट तरीके नहीं हैं, उपस्थित चिकित्सक के विवेक पर सुधार निर्धारित है।

बुलिमिया व्यक्तित्व का एक मानसिक विकार है जो भूख में तेज वृद्धि के साथ गंभीर भूख के आवधिक मुकाबलों में खुद को प्रकट करता है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, अंतःस्रावी तंत्र, वंशानुगत प्रवृत्ति, मानसिक विकारों में विकारों के कारण एक रोग होता है।

वजन घटाने की चिकित्सा बुलिमिया को ठीक करने में मदद करती है

बुलिमिया मनोचिकित्सा का उद्देश्य शरीर और भोजन के साथ उसके संबंध का पुनर्गठन करना है

थायरॉयड ग्रंथि का विघटन।

थायरोटॉक्सिकोसिस। रोग की मनोचिकित्सा और इसकी अभिव्यक्ति।

थायरोटॉक्सिकोसिस (या हाइपरथायरायडिज्म) थायरॉयड ग्रंथि द्वारा थायराइड हार्मोन का अत्यधिक स्राव है। घटना का जोखिम यह रोगपहले से ही बचपन में होता है, जब पर्यावरणीय कारक और आनुवंशिक प्रवृत्ति हाइपरथायरायडिज्म की प्रवृत्ति का कारण बन सकती है। अक्सर, रोग के विकास का कारण मनोदैहिकता से जुड़ा होता है: असुरक्षा की भावना प्रारंभिक वर्षोंकिसी प्रियजन की मृत्यु, माता-पिता द्वारा अस्वीकृति, या पारिवारिक संबंधों की समस्याओं के कारण।

ऐसे रोगियों में भय और संरक्षण की आवश्यकता दूसरों की देखभाल करने, जिम्मेदारी लेने और काउंटरफोबिक इनकार करने से प्रकट होती है। यह व्यवहार उन्हें आराम की स्थिति में ले जाता है। अपने कार्यों को पूरा करने और लगातार आगे बढ़ने की इच्छा है। मूल रूप से, बीमार - परिवार में बड़े बच्चे, एक मुखौटा के पीछे डर और कमजोरी को छिपाते हुए, परिपक्व व्यक्तित्व का आभास देते हैं।

उपचार के लिए विधियों का उपयोग किया जाता है:

• कला चिकित्सा
• गेस्टाल्ट थेरेपी
• संज्ञानात्मक मनोचिकित्सा
• लेन-देन मनोविश्लेषण
• मनोसंश्लेषण।

हाइपोथायरायडिज्म और अवसाद

हाइपोथायरायडिज्म एक सिंड्रोम है जो थायरॉयड ग्रंथि की शिथिलता और हार्मोन स्राव की कमी के परिणामस्वरूप होता है।

40-66% मामलों में डिप्रेशन इस बीमारी के साथ होता है। यह माना जाता है कि सबक्लिनिकल या ओवरट हाइपोथायरायडिज्म का निदान हर उदास व्यक्ति में निहित होना चाहिए।

हाइपोथायरायडिज्म में अवसादग्रस्तता विकार गंभीर, मध्यम या हल्के होते हैं। विक्षिप्त हाइपोकॉन्ड्रिया के लक्षणों के साथ अस्थिर, चिंतित, स्थैतिक अवसाद और अवसाद आवंटित करें। अक्सर, रोगी उदासीनता का अनुभव करते हैं, घबराहट के दौरे शुरू होते हैं, सुस्ती और पहल की कमी पाई जाती है। मरीजों को अशांति, भावनात्मक अस्थिरता और चिंता की एक अनुचित स्थिति की विशेषता है।

अवसाद के खिलाफ लड़ाई में, मनोचिकित्सा उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करने में मदद करता है

यहां तक ​​​​कि रोगियों में लापता हार्मोन के दवा प्रतिस्थापन के दौरान, अवसादग्रस्तता विकार देखे जाते हैं और रोगियों में एंटीडिपेंटेंट्स की संवेदनशीलता काफी कम हो जाती है। हालांकि, किसी व्यक्ति की अवसादग्रस्तता की स्थिति के स्तर पर निर्भरता की पहचान करना संभव था थायराइड उत्तेजक हार्मोनजीव में।

अवसाद के लिए मनोचिकित्सा सत्र

अवसादग्रस्त लक्षणों के लिए, सम्मोहन चिकित्सा विधियों को प्रभावी माना जाता है, गैस मिश्रण का उपयोग करने की विधि - नाइट्रस ऑक्साइड, समूह चिकित्सा। उत्तरार्द्ध विधि अंतर्जात लक्षणों को हटाने की ओर नहीं ले जाती है, हालांकि, यह एक व्यक्ति को सुरक्षित महसूस कराता है और महसूस करता है कि उसकी बीमारी अनन्य नहीं है, जिससे वसूली में आत्मविश्वास बढ़ता है। समूह चिकित्सा को आमतौर पर जैविक चिकित्सा के साथ जोड़ा जाता है। इस बारे में एक दिलचस्प बहस है कि क्या ऐसे समूहों में आत्महत्या करने वाले लोगों को शामिल करना उचित है। कुछ का मानना ​​​​है कि अन्य रोगियों में इस तरह के कार्यों की प्रवृत्ति उनके प्रभाव में बढ़ेगी, जबकि अन्य, इसके विपरीत, यह बाकी की छिपी आत्महत्या की प्रवृत्ति को प्रकट करेगा, जो उन्हें ऐसी इच्छाओं के प्रकट होने से पहले ठीक करने में मदद करेगा। व्यवहार में शुरू होता है।

अवसाद के लिए मनोचिकित्सा की सबसे प्रसिद्ध विधि पारस्परिक मनोचिकित्सा (क्लेरमैन और वीसमैन) मानी जाती है। इसका उद्देश्य समाज में रोगियों के अनुकूलन में सुधार करना और पारस्परिक संपर्क, खुलापन, अपने विचारों और भावनाओं को व्यक्त करने की क्षमता की स्थापना करना है।

मनोगतिक चिकित्सा में, आत्म-सम्मान, आत्म-दोष, गुप्त क्रोध का खंडन, आदि की खोज और सुधार पर मुख्य जोर दिया जाता है।

गैर-निर्देशक मनोचिकित्सा के मामले में, रोगी केवल अपने बारे में, अपने विचारों और भावनाओं के बारे में बात करता है, और डॉक्टर व्यक्ति को खुद को बाहर से देखने में मदद करता है।

एक अवसादग्रस्त प्रकृति के न्यूरोसिस के साथ, भविष्य पर एक सकारात्मक दृष्टिकोण बना रहता है, एक व्यक्ति व्यावहारिक रूप से व्यक्तिगत रूप से नहीं बदलता है और काम करने में सक्षम रहता है। हालांकि, यह सुस्ती, सुस्ती और लगातार उदास मनोदशा की विशेषता है। सुझाव और आत्म-सम्मोहन के लिए उपचार के साथ औषधि उपचार।

मनोचिकित्सक की भाषा में अंतर्मुखी व्यक्ति

मनोचिकित्सा में, अलगाव के लक्षण को "क्लस्ट्रेशन" और "एनाकोरिज्म" शब्दों से दर्शाया जाता है।

क्लॉस्ट्रेशन- एक लक्षण जिसमें एक व्यक्ति पैथोलॉजिकल एकांत से पीड़ित होता है। बाहरी दुनिया के साथ संचार से स्वैच्छिक इनकार (आश्रम, मिथ्याचार, मठ में कारावास) जरूरी नहीं कि एक संकेत हो मानसिक विकार... सच्चा क्लॉस्ट्रेशन से अलग होने का आग्रह है बाहर की दुनियाऔर रोगी द्वारा प्राकृतिक और के रूप में माना जाता है सामान्य प्रतिक्रिया... यह लक्षण ऑटिज्म, सिज़ोफ्रेनिया, दमनकारी भ्रम जैसे रोगों के साथ हो सकता है रक्षात्मक प्रतिक्रिया, जुनूनी-फ़ोबिक सिंड्रोम के साथ देखा जा सकता है, बूढ़ा भ्रम मनोविकार के साथ।

मनोचिकित्सा एक अंतर्मुखी व्यक्ति को खोल सकता है

अराजकतावाद- समाज का परिहार, एकांत की इच्छा, आश्रम। पैथोलॉजी खुद को अवसाद, सिज़ोफ्रेनिया और ऑटिज़्म में कैसे प्रकट करती है। यह अक्सर कट्टर विश्वासियों के बीच मनाया जाता है।

डायोजनीज सिंड्रोम के लक्षणों में से एक वापसी है... इस रोग को सेनील स्क्वैलर का सिंड्रोम भी कहा जाता है, क्योंकि यह रोग मुख्य रूप से बुजुर्गों, प्लायस्किन सिंड्रोम या पैथोलॉजिकल होर्डिंग को प्रभावित करता है।

इस रोग के साथ आने वाले लक्षण:

• चरित्र में परिवर्तन: चिड़चिड़ापन और आक्रामकता में वृद्धि, भावनात्मक अस्थिरता।
• समाज से अलगाव बढ़ता है।
• संदेह पैदा होता है, कभी-कभी इस तथ्य की ओर अग्रसर होता है कि रोगी उन लोगों के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण रखने लगते हैं जो उन्हें सहायता प्रदान करते हैं।
• प्रियजनों की मदद से इनकार करें।
• वे अपनी संपत्ति खर्च नहीं करते हैं, लेकिन इसे एक निश्चित गुप्त स्थान पर जमा करते हैं।
• कंजूसता बीमार को खराब खाना खाने और भूखे रहने के लिए मजबूर कर सकती है।
• रोगी व्यक्तिगत स्वच्छता और व्यवस्था का ध्यान नहीं रखता है।
• जिस कमरे में रोगी रहता है उसमें अत्यधिक अव्यवस्था।

डायोजनीज सिंड्रोम के इलाज में कई सत्र लगेंगे

डायोजनीज सिंड्रोम के कारण अलग हो सकते हैं: सिर का आघात, मस्तिष्क की सर्जरी, एन्सेफलाइटिस, एन्सेफैलोपैथी, मस्तिष्क के विकास में विकृति। इन सभी कारणों से प्रांतस्था के क्षेत्रों की अखंडता का उल्लंघन होता है। सामने का भागमानव निर्णय लेने के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क या उप-संरचनात्मक संरचनाएं।