रोडियोला रसिया (गोल्डन रूट) पौधे का संग्रहण, सुखाना, भंडारण। रेडिओला गुलाबी सूखना

अल्ताई, यूराल और कार्पेथियन नदियों के तट पर 40-50 सेमी ऊँचा एक शाकाहारी बारहमासी उगता है - रोडियोला रसिया, या सुनहरी जड़। पौधा सरल है और ठंडी जलवायु में, पथरीली मिट्टी पर अच्छा लगता है, इसलिए आप इसे आर्कटिक और कई समर्थकों में भी पा सकते हैं स्वस्थ जीवन शैलीजीवन अपने बगीचों में सुनहरी जड़ें उगाता है। रोडियोला पुष्पक्रम चमकीले पीले रंग के होते हैं, और इसे इसका नाम इस तथ्य के कारण मिला है कि जड़ की गंध चाय गुलाब की सुगंध के समान है।

रोडियोला रसिया के मांसल प्रकंदों को लंबे समय से तिब्बती भाषा में महत्व दिया गया है चीन की दवाईजिनसेंग के साथ। 20वीं सदी के मध्य में, सोवियत वैज्ञानिकों ने पौधे की जांच की और इसके उपचार प्रभाव की पुष्टि की। गोल्डन रूट टिंचर आधिकारिक चिकित्सा द्वारा मान्यता प्राप्त एक शक्तिशाली इम्यूनोस्टिमुलेंट है।

रोडियोला रोजिया के गुण

सुनहरी जड़ में शामिल है उपयोगी ट्रेस तत्व: जस्ता, तांबा, मैंगनीज। राइजोम फ्लेवोनोइड्स से भरपूर होते हैं - ऐसे पदार्थ जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करते हैं। फलों के एसिड पाचन को उत्तेजित करते हैं, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्य करते हैं और चयापचय को गति देते हैं। टैनिन में जीवाणुरोधी प्रभाव होता है। Coumarin ट्यूमर के गठन और वृद्धि को रोकता है। सैलिड्रोसाइड तंत्रिका ऊतकों के पुनर्जनन को बढ़ावा देता है और मस्तिष्क को समय से पहले बूढ़ा होने से बचाता है।

गोल्डन रूट टिंचर से स्थिति में सुधार होता है:

• बढ़ी हुई थकान, तनाव, नींद की कमी, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता;
• न्यूरोसिस, अवसाद;
• मिर्गी (लक्षणों से राहत);
• बहरापन;
• कम अम्लता के साथ जठरशोथ;
• पाचन तंत्र का उल्लंघन;
• एनीमिया;
• मधुमेह (रक्त शर्करा को कम करता है);
• हाइपोटेंशन;
• प्रोस्टेटाइटिस;
• शक्ति में कमी;
• रजोरोध और प्रारंभिक रजोनिवृत्ति;
• जोड़ों की सूजन;
• चेहरे की तंत्रिका की सूजन;
• तपेदिक;
• कीमोथेरेपी (कैंसर के उपचार के दौरान);
• बालों का झड़ना;
• मुंहासा;
• त्वचा की उम्र बढ़ना और झुर्रियाँ।

गोल्डन रूट टिंचर रेसिपी

कम से कम 3 वर्ष पुराने पौधों की जड़ों का उपयोग औषधीय कच्चे माल के रूप में किया जाता है। वे अगस्त के अंत में - सितंबर की शुरुआत में सुनहरी जड़ खोदते हैं। प्रकंद को धरती और उसे ढकने वाली काली परत से साफ किया जाता है, धोया जाता है और 5-7 सेमी लंबाई के टुकड़ों में काट दिया जाता है।

जड़ के टुकड़ों को 3-4 दिनों तक सुखाया जाता है ताजी हवा(छाया में), फिर +50 डिग्री सेल्सियस के अधिकतम तापमान पर ओवन में सुखाया गया। सूखी सुनहरी जड़ को एक कपास की थैली में, एक अंधेरी जगह में संग्रहित किया जाता है। औषधीय कच्चे माल का शेल्फ जीवन 3 वर्ष है।

खरीदी गई जड़ की ताजगी के लिए जाँच अवश्य की जानी चाहिए। टिंचर की तैयारी के लिए, केवल हल्के कोर वाले प्रकंद उपयुक्त हैं। यदि यह अंधेरा है, तो जड़ खो गई है चिकित्सा गुणों, क्योंकि यह या तो सूख गया था उच्च तापमान, या बहुत लंबे समय तक संग्रहीत।

रोकथाम, प्रतिरक्षा बढ़ाने और बाहरी उपयोग के लिए, 50 ग्राम सुनहरी जड़ को 0.5 लीटर उच्च गुणवत्ता वाले वोदका या मेडिकल अल्कोहल में 45 डिग्री तक पतला किया जाता है। जठरांत्र संबंधी मार्ग, अंतःस्रावी, प्रजनन प्रणाली, मिर्गी के रोगों के उपचार के लिए, हर्बलिस्ट प्रति 0.5 लीटर शराब में 100 ग्राम जड़ डालने की सलाह देते हैं।

जोर देने से पहले, जड़ को कद्दूकस पर पीस लिया जाता है। दवा वाले बर्तन को एक काले अपारदर्शी कपड़े में लपेटा जाता है और एक ठंडी अंधेरी जगह पर रखा जाता है। कंटेनर को हर दिन हिलाया जाता है। एक महीने बाद, जब गोल्डन रूट टिंचर गहरे रूबी रंग का हो जाता है, तो इसे फ़िल्टर किया जाता है और ठंडे स्थान पर संग्रहीत किया जाता है।

वाइन टिंचर की तैयारी और उपयोग

वाइन टिंचर - प्रभावी उपायमुँहासे, एनीमिया से. 20 वर्ष से कम उम्र के युवाओं के लिए दवा का यह रूप बेहतर है।

डेढ़ चम्मच कुचली हुई सुनहरी जड़ को 200 मिलीलीटर सूखी अंगूर वाइन में डाला जाता है, एक महीने के लिए ठंडी अंधेरी जगह में रखा जाता है, फिर फ़िल्टर किया जाता है। दिन में 2 बार (सुबह और दोपहर, भोजन से आधा घंटा पहले) आधा चम्मच गर्म पानी के साथ लें। प्रवेश की अवधि 21 दिन है, अगला कोर्स 10 दिनों के बाद किया जाता है। तीन कोर्स के बाद आपको 1-2 महीने का ब्रेक लेना होगा।

मुँहासे के मामले में, वे शाम को खुद को सोडा से धोते हैं, प्रभावित क्षेत्रों को टिंचर में भिगोए हुए स्वाब से उपचारित करते हैं और एक घंटे के बाद धो देते हैं।
रोग की रोकथाम और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देना

यहां तक ​​कि गोल्डन रूट टिंचर की एक खुराक भी ताकत बहाल करती है, उनींदापन से राहत देती है, विचार प्रक्रिया को तेज करती है और ध्यान केंद्रित करने में मदद करती है। पहले नुस्खे के अनुसार तैयार की गई दवा की 15-30 बूंदों (50 ग्राम जड़ प्रति 0.5 लीटर वोदका) के एक बार उपयोग की सिफारिश की जाती है:

• जो लोग रात में काम पर जा रहे हैं (उदाहरण के लिए, सत्र के दौरान छात्र);
• गंभीर तनाव के प्रभाव से छुटकारा पाने के लिए;
• हाइपोथर्मिया के दौरान.

पर अत्यंत थकावट, कम प्रतिरक्षा, अवसाद और न्यूरोसिस, वोदका टिंचर योजना के अनुसार लिया जाता है:

• पहला सप्ताह - भोजन से आधे घंटे पहले दिन में 2 बार (सुबह और दोपहर) 5 बूँदें;
• दूसरा सप्ताह - दिन में 2 बार 10 बूँदें;
• तीसरा सप्ताह - 15 बूँदें दिन में 2 बार। यदि स्वास्थ्य की स्थिति सामान्य है, और शरीर का वजन 60 किलोग्राम से अधिक है, तो खुराक को दिन में 2 बार 20 बूंदों तक बढ़ाया जा सकता है;
• 10 दिन का ब्रेक;
• 21 दिनों के भीतर - 15-20 बूँदें दिन में 2 बार;
• 10 दिन का ब्रेक;
• टिंचर लेने के 21 दिन (दिन में 2 बार 15-20 बूँदें)।

तीन कोर्स के बाद आपको 1-2 महीने का ब्रेक लेना होगा। निर्दिष्ट योजना के अनुसार दवा लेना शरद कालएक निवारक उपाय के रूप में कार्य करता है जुकाम. रात में मिश्रण न पियें: इससे अनिद्रा हो सकती है।

औषधीय प्रयोजनों के लिए गोल्डन रूट टिंचर का उपयोग

जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के उपचार के लिए, अंत: स्रावी प्रणाली, कीमोथेरेपी के दौरान और अल्जाइमर रोग में, अधिक केंद्रित टिंचर (प्रति 0.5 लीटर अल्कोहल में 100 ग्राम सुनहरी जड़) का उपयोग करें। पिछले मामले की तरह ही, इसे योजना के अनुसार स्वीकार किया जाता है:

• 21 दिन - लत: पहले सप्ताह में - 3 बूँदें दिन में 2 बार, दूसरे में - 6, तीसरे में - 10;
• 10 दिनों का ब्रेक;
• 21 दिन तक 10 बूँदें दिन में 2 बार लें;
• 10 दिन के ब्रेक के बाद, पाठ्यक्रम दोहराएं।

मिर्गी के इलाज में इष्टतम खुराकएक बार में - 5-6 बूँदें। केवल एक डॉक्टर ही इसे 20-30 बूंदों तक बढ़ा सकता है। इसे स्वयं करना असंभव है, क्योंकि दवा का रोगी पर रोमांचक प्रभाव पड़ता है।

जोड़ों की सूजन में प्राकृतिक अंगूर के रस के साथ औषधि पीना उपयोगी होता है। पहले नुस्खे के अनुसार तैयार किए गए टिंचर से घाव वाले स्थानों को रगड़ा जाता है, वार्मिंग कंप्रेस लगाए जाते हैं।

कॉस्मेटोलॉजी में गोल्डन रूट टिंचर

त्वचा के कायाकल्प के लिए, रोडियोला रसिया के टिंचर से लोशन और क्रीम बनाए जाते हैं। लोशन प्राप्त करने के लिए, दवा को 1:5 के अनुपात में आसुत जल से पतला करना पर्याप्त है। परिणामी तरल को हर शाम चेहरे पर पोंछा जाता है, और फिर एक पौष्टिक क्रीम के साथ लगाया जाता है।

फेस क्रीम पानी के स्नान में पिघलाई गई आंतरिक सूअर की चर्बी के आधार पर तैयार की जाती है। 1 चम्मच टिंचर के लिए आपको 3 बड़े चम्मच लार्ड की आवश्यकता होगी। यदि आप इस द्रव्यमान में नारंगी या अंगूर के आवश्यक तेल की 5-10 बूंदें मिलाते हैं, तो आपको सेल्युलाईट के लिए एक बॉडी क्रीम मिलती है।

• अंडे की जर्दी;
• वोदका पर 2 चम्मच गोल्डन रूट टिंचर;
• एक चम्मच अरंडी या जैतून का तेल।

परिणामी द्रव्यमान को बालों की जड़ों पर लगाया जाना चाहिए और सिर को गर्म रूप से लपेटना चाहिए, 2 घंटे के बाद धो लें।

मतभेद

गोल्डन रूट टिंचर लेने के लिए मतभेद:

• व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• उच्च रक्तचाप;
• गर्भावस्था और स्तनपान;
• पुरानी बीमारियों का बढ़ना;
• 12 वर्ष तक की आयु.

अपने स्वास्थ्य को नुकसान न पहुँचाने के लिए, रोडियोला रसिया टिंचर लेना शुरू करने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

गोल्डन रूट (रोडियोला रसिया) अपने उत्तेजक प्रभाव में जिनसेंग समूह से संबंधित है, यह पौधा इतना दुर्लभ नहीं है, यह पश्चिमी और पूर्वी साइबेरिया के पहाड़ों में पाया जाता है, सुदूर पूर्व में, सखालिन और कामचटका सहित, यह भी बढ़ता है पश्चिमी यूरोप के पहाड़ों (पाइरेनीज़, आल्प्स, सुडेट्स, कार्पेथियन) में इस पौधे के सकारात्मक गुण लंबे समय से ज्ञात हैं। तो, यूरोप में, फूल आने से पहले एकत्र की गई रोडियोला रसिया की पत्तियों और टहनियों का उपयोग सलाद बनाने के लिए किया जाता था, और प्राचीन यूनानियों द्वारा प्रकंदों को अत्यधिक महत्व दिया जाता था और, साहित्यिक स्रोतों के अनुसार, 8 वीं शताब्दी तक, रोडियोला के प्रकंदों को लगभग सभी यूरोपीय देशों में रसिया का उपयोग डाई और टैनिंग एजेंट के रूप में किया जाता था।

रोडियोला रसिया एक बारहमासी शाकाहारी निचला (10 से 40 सेमी तक) पौधा है जिसमें लकड़ी का तना, मोटी और छोटी प्रकंद और मांसल जड़ें होती हैं। प्रकंद का आकार अक्सर मोटाई में 15 सेमी तक पहुंच जाता है किलोग्राम वजन. प्रकंद लगभग मिट्टी की सतह पर स्थित होता है, और पूंछ जैसी जड़ें अधिक गहराई तक जाती हैं। प्रकंद के तराजू का रंग सुनहरा होता है, यही कारण है कि लोग पौधे को सुनहरी जड़ कहते हैं। तोड़ने पर यह गुलाबी रंग का होता है और इसमें से गुलाब की भीनी-भीनी सुगंध निकलती है। इसलिए इसका वानस्पतिक नाम - रोडियोला रसिया है।

कुछ लोग नाम से अनुमान लगाते हैं और सोचते हैं कि पौधे में गुलाबी फूल हैं। हालाँकि, ऐसा नहीं है. रोडियोला के फूल पीले या हरे रंग के, एकलिंगी यानी एकलिंगी होते हैं। नर और मादा अलग-अलग होते हैं, और बाद वाले में लगभग कोई पंखुड़ियाँ नहीं होती हैं। फूल आने के बाद, फल बनते हैं - छोटी नाक वाले पत्ते, जो पकने से पहले एक सुंदर लाल रंग प्राप्त करते हैं। सुनहरी जड़ स्वस्थ और बीमार दोनों लोगों के बचाव के लिए तैयार है, उन्हें उच्च प्रदर्शन और अच्छा मूड दें, दूर जाने में मदद करें बीमारियों और थकान से.

गोल्डन रूट की तैयारी केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के सबसे शक्तिशाली उत्तेजक हैं। उत्तेजक प्रभाव के संदर्भ में, ये दवाएं जिनसेंग, एलुथेरोकोकस, मैगनोलिया वाइन, अरालिया और ल्यूज़िया से बेहतर हैं। सभी हर्बल उत्तेजकों की तरह, वे कम विषैले होते हैं, उनमें चिकित्सीय व्यापकता और कमी होती है नकारात्मक परिणामउनकी आदत डालने के बारे में.

यह स्थापित किया गया है कि रोडियोला रसिया और रोडोसिन का अर्क मानसिक प्रदर्शन को अनुकूलित करता है, ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं के बेहतर पाठ्यक्रम में योगदान देता है और बनाए रखता है उच्च स्तर ऊर्जा क्षमतादिमाग। इनका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है कार्यात्मक अवस्थाव्यावसायिक श्रवण हानि के साथ श्रवण अंगों, और यकृत, थायरॉयड ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथियों और गोनाड के कार्यों पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

गोल्डन रूट की तैयारी, अन्य जिनसेंग जैसे उत्तेजक पदार्थों की तरह, एडाप्टोजेनिक गुण होते हैं: वे रासायनिक, जैविक और भौतिक प्रकृति के प्रतिकूल कारकों की कार्रवाई के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं, विशेष रूप से, गैसोलीन, शराब और अन्य के साथ विषाक्तता के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं। . जहरीला पदार्थ. जानवरों पर प्रयोगों में, वे रक्त शर्करा को नियंत्रित करते हैं, प्रायोगिक कोलेस्ट्रॉल एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को रोकते हैं।

आसान नहीं है, लेकिन फिर भी आप अपनी ग्रीष्मकालीन कुटिया में रोडियोला उगा सकते हैं। प्रकंद को विभाजित करके इसका प्रचार करना सबसे अच्छा है - अप्रैल के आसपास, जब उस पर 2-3 सेमी लंबे गुलाबी तने के अंकुर दिखाई देते हैं। प्रकंद को खोदा जाता है, एक तेज चाकू से आवश्यक संख्या में भागों में काटा जाता है, खंडों को धूल से साफ किया जाता है राख के साथ और पहले से तैयार छिद्रों में लगाया गया। यह याद रखना चाहिए कि अंकुर और कलियाँ पृथ्वी की सतह पर होनी चाहिए। कुओं में रोपण से पहले, ह्यूमस जोड़ने और पोटेशियम परमैंगनेट के गुलाबी समाधान डालने की सिफारिश की जाती है।

जो लोग बीज से सुनहरी जड़ उगाना चाहते हैं, उन्हें पता होना चाहिए कि उन्हें उसी समय काटा जाना चाहिए जब पहले बक्से खिलने लगें। बक्सों वाले तनों को कमरे के तापमान पर घर के अंदर काटा और पकाया जाता है। बीज को पहले से तैयार कागज पर छलनी के माध्यम से अंडकोष को रगड़कर एकत्र किया जाता है। बुआई से पहले इन्हें रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाता है।

आप बीज को बक्सों में या वसंत ऋतु में सीधे जमीन में बो सकते हैं। उन्हें धरती से नहीं ढका जाता, उन्हें ऊपर से स्प्रेयर से पानी दिया जाता है ताकि छोटे दाने मिट्टी में थोड़ा दब जाएं। फसलें कांच या फिल्म से ढकी होती हैं, जिन्हें बीज के अंकुरण के बाद हटा देना चाहिए।

मुख्य मूल्य जड़ों वाले प्रकंद हैं, जिनकी कटाई फल पकने की अवधि के दौरान शुरू होती है और ठंढ तक जारी रहती है। झाड़ियों की बहाली सुनिश्चित करने के लिए, एक ही स्थान पर प्रकंदों की बार-बार कटाई केवल 10-15 वर्षों के बाद ही की जा सकती है। इसके अलावा, एक या दो तने वाले युवा पौधों की कटाई नहीं की जा सकती।

खोदे गए प्रकंदों को जमीन से साफ किया जाता है, बहते पानी में धोया जाता है, भूरे कॉर्क, सड़े हुए हिस्सों को साफ किया जाता है और सूखने के लिए छाया में रख दिया जाता है। उसके बाद, उन्हें कम से कम 3 सेमी लंबे टुकड़ों में काट दिया जाता है और 50-60 डिग्री के तापमान पर ड्रायर (धूप में नहीं) में सुखाया जाता है। सूखी जड़ों में एक विशिष्ट गंध होती है, जो कुछ हद तक गुलाब की सुगंध और कड़वा-कसैला स्वाद की याद दिलाती है। कच्चे माल की शेल्फ लाइफ तीन साल है।

ऐसे तैयार होता है टिंचर. 50 ग्राम कुचले हुए कच्चे माल को 500 मिलीलीटर 40-डिग्री अल्कोहल में डाला जाता है और एक अंधेरी जगह में दो सप्ताह के लिए रखा जाता है। भोजन से आधे घंटे पहले दिन में तीन बार 5-10 बूँदें लें। उपचार का कोर्स 10-20 दिन है

जलसेक तैयार करने के लिए, रोडियोला के कुचले हुए प्रकंदों के 10 ग्राम को 200 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है, चार घंटे के लिए डाला जाता है, और फिर फ़िल्टर किया जाता है। दिन में दो बार आधा गिलास लें।

आप सुनहरी जड़ से टॉनिक चाय बना सकते हैं। कुचली हुई जड़ का एक चम्मच एक लीटर पानी के साथ डाला जाता है, एक सीलबंद कंटेनर में सात से दस मिनट तक उबाला जाता है। 30-40 मिनट तक डालें और स्वादानुसार शहद मिलाकर दिन में दो या तीन गिलास पियें।

तीन सौ से अधिक वर्षों से, रोडियोला रसिया का प्रकंद पारंपरिक चिकित्सा में सबसे लोकप्रिय टॉनिक में से एक रहा है। वोदका टिंचर का उपयोग शारीरिक और मानसिक प्रदर्शन, सहनशक्ति बढ़ाने, थकान दूर करने के लिए किया जाता था, खासकर बुढ़ापे में कमजोरी के मामले में। इसके अलावा, सुनहरी जड़ का उपयोग किया जाता था मधुमेह, एनीमिया, यकृत और पेट के रोग, दांत दर्द, सुनने, याददाश्त और ध्यान में सुधार करने के लिए। पारंपरिक चिकित्सकरोडियोला का काढ़ा नेत्रश्लेष्मलाशोथ, फोड़े, त्वचा पर चकत्ते के लिए पोल्टिस, लोशन के रूप में निर्धारित किया गया था।

नींद संबंधी विकारों से बचने के लिए दवा को सोने से 4-5 घंटे पहले नहीं लेना चाहिए। बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना और कॉर्टिकल कोशिकाओं की कमी, बुखार की स्थिति, उच्च रक्तचाप संकट के स्पष्ट लक्षणों के मामले में रोडियोला अर्क का उपयोग वर्जित है।

रोडियोला रसिया अर्क का उपयोग करते समय दुष्प्रभावशायद ही कभी नोट किया गया हो। दवा के प्रति व्यक्तिगत संवेदनशीलता होती है (उत्तेजना, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, सिरदर्द)। वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया, डाइएन्सेफलाइटिस, क्लाइमेक्टेरिक स्थिति के कारण होने वाले हाइपोटेंशन वाले रोगियों में, दवा विकृत प्रतिक्रिया का कारण बन सकती है: रक्तचाप में कमी या तेज वृद्धियह, जो रोगियों की भलाई में गिरावट के साथ है। इन सभी मामलों में, दवा बंद कर देनी चाहिए। उच्च रक्तचाप के रोगियों, थायरॉइड ग्रंथि की बढ़ी हुई गतिविधि के साथ, और तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना से बचने के लिए रात में भी सुनहरी जड़ का सेवन नहीं करना चाहिए।

गोल्डन रूट या रोडियोला रसिया (रोडियोला रसिया)- क्रसुलेसी परिवार से संबंधित एक बारहमासी जड़ी-बूटी वाला पौधा, इसका नाम इसकी रसीली, मोटी, मांसल पत्तियों और टहनियों के कारण रखा गया है, जिनमें पौधे सूखे के दौरान पानी जमा करते हैं। रोडियोला, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, की एक बहुत विस्तारित सीमा है, और विभिन्न भागों में यह कुछ अलग दिखता है। यह मुख्य रूप से तनों की संख्या और घनत्व, पत्तियों की व्यवस्था, उनके आकार और आकार, दांतेदार किनारों, पुष्पक्रमों के आकार और आकृति पर लागू होता है। तना किसी भी स्थिति में शाखायुक्त, सीधा, 20-40 सेमी ऊँचा नहीं होता है। छायादार स्थानों में, तने पतले हो जाते हैं और थोड़ा लेट जाते हैं, लेकिन यह केवल रोडियोला के लिए प्रतिकूल परिस्थितियों में होता है। पत्तियां अण्डाकार, आयताकार-अंडाकार या अण्डाकार, पूरी या अंत में कई दांतों वाली होती हैं।

रोडियोला रसिया एक द्विअर्थी पौधा है, मादा और नर पुष्पक्रम अलग-अलग झाड़ियों पर बनते हैं। फूल पीले, अगोचर, कई फूलों वाले कोरिंबोज पुष्पक्रम में होते हैं। नर पुष्पक्रम अधिक दिखाई देते हैं, मादा पुष्पक्रम अक्सर फूल आने के दौरान भी हरे रहते हैं। फूल 4-सदस्यीय होते हैं, अर्थात्। उनके पास 4 पंखुड़ियाँ और एक बाह्यदल है। फल-पत्रक में बीज के साथ 4 "सींग" भी होते हैं। एक अंकुर से लगभग 900 बीज निकलते हैं, जो बारीक काले-भूरे पाउडर की तरह दिखते हैं।

गोल्डन रूट या रोडियोला रसिया का क्षेत्र बहुत विस्तृत, लेकिन भारी रूप से फटा हुआ होता है। सुनहरी जड़ पश्चिमी यूरोप, बाल्कन और एशिया माइनर, स्कैंडिनेविया, मंगोलिया और चीन, रूस के यूरोपीय भाग के सुदूर उत्तर में पहाड़ी ढलानों पर पाई जाती है। रेंज का सबसे बड़ा हिस्सा दक्षिणी साइबेरिया के पहाड़ों को कवर करता है। रोडियोला रसिया के अलग-अलग स्थान येनिसी की निचली पहुंच और याकुटिया में जाने जाते हैं। में स्वाभाविक परिस्थितियांयह समुद्र तल से 1000 से 2600 मीटर ऊपर हल्की पहाड़ी ढलानों पर उगता है, काफी नम स्थानों को चुनता है - नदियों और नदियों के किनारे, मिट्टी के अवसाद।

रोडियोला लगभग दो हजार वर्षों से चिकित्सा जगत में जाना जाता है; इसका वर्णन यूनानी चिकित्सक डायोस्कोराइड्स द्वारा किया गया था, जो पहली शताब्दी ईस्वी में रहते थे। उन्होंने कच्चे माल को रोडिया रिज़ा कहा - गुलाबी जड़. इस परिभाषा को संरक्षित किया गया है आधुनिक नाम- रोडियोला रसिया. लेकिन "गुलाबी" पौधे या कच्चे माल के रंग को संदर्भित नहीं करता है, हालांकि कट पर ठीक से सूखी हुई जड़ वास्तव में गुलाबी होती है, लेकिन इसकी गंध से।

गंध ताजा जड़और सूखी जड़ से अर्क ( जल आसवऔर अल्कोहल टिंचर) जंगली गुलाब के फूलों की गंध के समान है, जिसे लैटिन में गुलाब कहा जाता है। इसलिए "गुलाबी" रोडियोला के साथ भ्रम। और आधुनिक हाइब्रिड चाय गुलाब, जिसे हम तुरंत "गुलाब" शब्द से कल्पना करते हैं, तब अस्तित्व में ही नहीं थे, वैसे, उन्हें चाय गुलाब कहा जाता है, क्योंकि उनकी गंध चाय की गंध के समान होती है। वे केवल 19वीं शताब्दी के मध्य में प्रकट हुए। लेकिन रोडियोला पर वापस। यूरोप में इसका अत्यधिक महत्व था और इसका उपयोग न केवल चिकित्सा प्रयोजनों के लिए किया जाता था। अधिकांश जड़ों का उपयोग टैनिंग और रंगाई के लिए किया जाता था। रोडियोला की युवा टहनियों का उपयोग सलाद बनाने के लिए किया जाता था।

यूरोप में उन दूर के समय में, रोडियोला का उपयोग मुख्य रूप से सिरदर्द के इलाज के रूप में किया जाता था। तिब्बती चिकित्सा में इसका अधिक व्यापक रूप से उपयोग किया जाता था। चीनी सम्राटों ने इसके लिए अल्ताई में विशेष अभियान चलाए, जहाँ इसके मुख्य भंडार आज भी स्थित हैं। गोल्डन रूट को तिब्बती चिकित्सा के कई व्यंजनों में शामिल किया गया है। उनके सभी मुख्य ग्रंथों में वर्णित है, जिनमें सबसे पुराना, जूड-शी भी शामिल है।

रोडियोला को गंभीर बीमारियों के बाद ताकत बहाल करने और एनीमिया और नपुंसकता के लिए टॉनिक के रूप में निर्धारित किया गया था। अल्ताई में, वे अभी भी कठिन संक्रमणों और भारी भार के दौरान इसे चाय की तरह पीते हैं। अल्ताई लोक चिकित्सा में, सुनहरी जड़ का उपयोग एनीमिया, तंत्रिका संबंधी रोगों, पेट के रोगों, स्क्रोफुला, नपुंसकता और एक रोगनिरोधी और टॉनिक के रूप में किया जाता था।

एक पुरानी अल्ताइक मान्यता है कि जो कोई सुनहरी जड़ ढूंढ लेगा वह मृत्यु तक भाग्यशाली और स्वस्थ रहेगा, और दो शताब्दियों तक जीवित रहेगा। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि अल्ताई की स्वदेशी आबादी ने उन स्थानों को सावधानीपूर्वक छुपाया जहां रोडियोला पाया गया था और इसके उपयोग के बारे में सभी जानकारी गुप्त रखी गई थी।

हमारे में आधुनिक दवाईरोडियोला के रसायन विज्ञान और क्रिया पर सबसे बड़ी संख्या में काम 1975 के बाद सामने आए, और अनुसंधान गतिविधि का चरम 1983-1987 में हुआ, जब हर साल नए अध्ययन प्रकाशित होते थे।

रहस्यमय सुनहरी जड़ कैसी दिखती है? और सोना क्यों? इसके मूल्य के कारण? नहीं, यह सचमुच सुनहरा है. ऊपरी परतरोडियोला की जड़ को ढकने वाले कॉर्क में एक अच्छी तरह से चिह्नित धात्विक चमक होती है, जो विशेष रूप से पुराने प्रकंदों में स्पष्ट होती है। यह हमेशा सुनहरा, कभी-कभी हल्का, चांदी जैसा नहीं होता है, लेकिन किसी भी मामले में यह पॉलिश धातु की चमक जैसा दिखता है। प्रकंद ही है अनियमित आकार, कुछ-कुछ जोरदार ऊबड़-खाबड़ आलू की याद दिलाता है। इसके नीचे से कई मांसल जड़ें निकलती हैं, जो बाद में छोटी-छोटी जड़ों में विभाजित हो जाती हैं। प्रकंद के शीर्ष पर ट्यूबरकल पर कलियाँ और जमीनी अंकुर होते हैं। एक युवा पौधे में आमतौर पर एक या दो अंकुर होते हैं, उम्र के साथ उनकी संख्या बढ़ती जाती है। प्रकंदों का औसत वजन 70-400 ग्राम है, हालांकि वास्तविक दिग्गज भी हैं। 1973 में, प्राकृतिक परिस्थितियों में, 95 फूलों और 180 वानस्पतिक अंकुरों वाली एक रोडियोला झाड़ी पाई गई थी। इसके भूमिगत हिस्से का वजन 3.69 किलोग्राम था। इसकी आयु स्थापित करना असंभव है, क्योंकि रोडियोला का प्रकंद, ऊपर से बढ़ रहा है, पहले से ही अपने अस्तित्व के 4-5 वें वर्ष में धीरे-धीरे मरने लगता है और नीचे से सड़ने लगता है, यह केवल स्पष्ट है कि ऐसा पौधा एक से अधिक है दर्जन वर्ष पुराना. संस्कृति में, रोडियोला प्रकृति की तुलना में बहुत तेजी से विकसित होता है, और प्रकंद की मृत्यु भी तेजी से होती है।

सुनहरी जड़ का ज़मीनी भाग अल्पकालिक होता है। अप्रैल-मई में बढ़ते हुए, मध्य पट्टी की स्थितियों में, यह जुलाई-अगस्त में पहले ही मर जाता है।

गोल्डन रूट (रोडियोला रसिया) का अनुप्रयोग

मॉडर्न में वैज्ञानिक चिकित्सारोडियोला रसिया राइज़ोम अर्क का उपयोग न्यूरोसिस, निम्न रक्तचाप, वनस्पति डिस्टोनिया के लिए किया जाता है। उसे भोजन से पहले दिन में 3 बार 5-25 बूँदें दी जाती हैं। आप उच्च रक्तचाप, बुखार, उत्तेजना के लिए सुनहरी जड़ का उपयोग नहीं कर सकते। वह नियुक्त और व्यावहारिक है स्वस्थ लोगअधिक काम करने और गंभीर संक्रमण के बाद बीमार होने पर ताकत बहाल करने के लिए।

सुनहरी जड़ का अर्क कारखानों में प्राप्त किया जाता है, और घर पर वे सुनहरी जड़ (रोडियोला रसिया) का 10 ग्राम सूखा प्रकंद प्रति 500 ​​मिलीलीटर पानी में तैयार करते हैं, जिसे एक चम्मच में दिन में 2-3 बार लिया जाता है।

खाना पकाने के लिए वोदका टिंचरसुनहरी जड़ (रोडियोला रसिया) 50 ग्राम सूखी प्रकंद में 500 मिलीलीटर वोदका डालें और 10-15 दिनों के लिए डालें। इसे भोजन से आधे घंटे पहले 10-20 दिनों के लिए, दिन में 2-3 बार 2 0-25 बूँदें निर्धारित किया जाता है।

गहन शारीरिक और मानसिक कार्य के दौरान आप रोडियोला चाय पी सकते हैं। इसमें थोड़ा कसैला स्वाद और सुखद गंध है, एक मजबूत टॉनिक प्रभाव है। जड़ का एक चम्मच एक लीटर पानी में डाला जाता है और 7-10 मिनट तक उबाला जाता है। 40 मिनट आग्रह करें (आधे घंटे के लिए उबलते पानी के साथ थर्मस में पीना आसान है) और दिन में 2-3 कप चाय पिएं, स्वाद के लिए चीनी और शहद मिलाएं। शहद मिलाते समय इस बात का ध्यान रखें कि ज्यादातर लोगों के लिए शहद की थोड़ी मात्रा (3 चम्मच तक) शांत प्रभाव डालती है, 3 चम्मच से अधिक - उत्तेजक।

बढ़ती सुनहरी जड़ (रोडियोला रोज़िया)

हाल ही में, रोडियोला के प्रति जुनून के सिलसिले में, कई शौकिया माली बाजारों में और दोस्तों से रोपण सामग्री प्राप्त करते हैं। और रोडियोला के बजाय, उन्हें अक्सर उसी परिवार के अन्य पौधे मिलते हैं। यह अच्छा है अगर यह किसी अन्य प्रकार का रोडियोला निकला, लेकिन इसके बजाय दो प्रकार के स्टोनक्रॉप अधिक बार सामने आते हैं। स्टोनक्रॉप (सेडम) विशेष रूप से अक्सर दृढ़ उगाया जाता है, कम अक्सर - हाइब्रिड स्टोनक्रॉप। रोडियोला के विपरीत, दोनों पौधे सजावटी हैं। सेडम्स में 5 पंखुड़ियों वाले फूल होते हैं, जो उन्हें रोडियोला से अलग करता है। लेकिन आमतौर पर, पौधे वसंत या शरद ऋतु में खरीदे जाते हैं, जब फूल नहीं होते हैं। आप इन पौधों को अलग कैसे बता सकते हैं? जड़ों पर ध्यान दें. दोनों प्रकार के सेडम में एक शक्तिशाली जड़ होती है, जिसका आकार गाजर जैसा होता है, जो अक्सर कांटेदार और शाखाओं वाली होती है, शंक्वाकार जड़ें नीचे की ओर निर्देशित होती हैं। पहले से ही एक बहुत छोटे, एक वर्षीय सेडम पौधे में, यह "गाजर" स्पष्ट रूप से दिखाई देता है। प्रकंद का रंग हल्का होता है, कॉर्क बिना चमक के मैट होता है, अक्सर गहरे धब्बों के साथ। रोडियोला में, प्रकंद का मुख्य द्रव्यमान क्षैतिज रूप से स्थित होता है, और जड़ें पहले से ही इस प्रकंद से निकलती हैं। एक साल पुराने अंकुर के तल पर लगभग एक गोलाकार "गाँठ" होती है, जो एक छोटे मटर के आकार की होती है। पुराने प्रकंदों में एक विशिष्ट "सुनहरी" चमक विकसित हो जाती है, जो विशेष रूप से गीली सतह पर ध्यान देने योग्य होती है।

साइट पर सुनहरी जड़ उगाने के लिए, आपको ढीली या थोड़ी पथरीली मिट्टी वाली एक उज्ज्वल जगह चुननी होगी। यदि आप बीज से रोडियोला उगाते हैं, तो उन्हें पहले नर्सरी में या एक बक्से में बोया जाता है, जहां झाड़ियों को अपने पहले वर्ष रहना चाहिए, और उसके बाद ही उन्हें एक स्थायी स्थान पर लगाया जाता है।

रोडियोला बीजों को स्तरीकरण की आवश्यकता होती है, इसलिए उन्हें सर्दियों से पहले बोना बेहतर होता है या, यदि यह संभव नहीं है, तो कम से कम डेढ़ महीने के लिए रेफ्रिजरेटर में या बर्फ के नीचे स्तरीकरण करें। एक बक्से में बीज बोने से बहुत छोटे और कमजोर अंकुरों को न खोना संभव हो जाता है, इसके अलावा, यदि आपने सर्दियों में बीज खरीदे हैं और आपके पास बुआई के लिए जमीन और एक बक्सा है, तो आप पहले से ही बोए गए स्तरीकरण के लिए उन्हें बर्फ में दफना सकते हैं और पीड़ित नहीं होंगे। बाद में गीले बीज के साथ. वे इतने छोटे हैं कि स्तरीकरण के बाद बीजों को सुखाना अस्वीकार्य है, और उन्हें सीधे गीली रेत के साथ बोना पड़ता है, जो कि असुविधाजनक है। इसके अलावा, एक बक्से में मिट्टी को खरपतवारों से साफ रखना आसान होता है, खासकर अगर, किसी भी अंकुर की तरह, इसे बोने से पहले भाप में पकाया जाता है या उबलते पानी के साथ डाला जाता है। हालाँकि, बॉक्स में इसकी कमियाँ भी हैं। सबसे पहले, यह पर्याप्त गहरा होना चाहिए, कम से कम 10 सेमी, ताकि पौधों को पर्याप्त पोषण मिल सके। इसके अलावा, बॉक्स असुविधाजनक है क्योंकि इसमें पृथ्वी जल्दी सूख जाती है। और रोडियोला के पौधे इसे बिल्कुल भी सहन नहीं करते हैं और तुरंत मर जाते हैं। इसलिए, गर्मियों में, जमीन में रोपण के साथ एक बॉक्स को दफनाना सबसे अच्छा है ताकि ऊपरी किनारा 1.5-2 सेमी तक फैल जाए। ऐसा करने के लिए, आपको एक उज्ज्वल जगह चुनने की ज़रूरत है जो सबसे गर्म के दौरान थोड़ा छायांकित होगा घंटे। जमीन में बीज बोने के लिए वही स्थान चुनने की सलाह दी जाती है। शीतकालीन बुआई पंक्तियों में पंक्तियों के बीच 10 सेमी की दूरी पर की जाती है। बीजों को रेत के साथ मिलाया जाता है और 3-3.5 ग्राम बीज प्रति 1 मी 2 की दर से बोया जाता है। वे लगभग 1 सेमी की गहराई तक ह्यूमस या रेत से ढके होते हैं।

सुनहरी जड़ के अंकुर बेहद छोटे और कमजोर होते हैं, उन्हें निराई-गुड़ाई की जरूरत होती है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, जब मिट्टी सूख जाती है, तो वे जल्दी मर जाते हैं। लेकिन रोडियोला जलभराव को भी सहन नहीं करता है; लगातार गीली और तरल मिट्टी में, रोडियोला के पौधे सड़ जाते हैं और मर जाते हैं। इसलिए, आपको आर्द्रता की निगरानी करने की आवश्यकता है। पर अत्यधिक गर्मीजब मिट्टी का तापमान 30 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है, तो अंकुर भी मर जाते हैं, ऐसी स्थिति में उन्हें छाया देने की आवश्यकता होती है। जब अंकुर 1-2 सेमी तक पहुंच जाएं, तो उन्हें 3-5 ग्राम/लीटर की दर से पूर्ण उर्वरक खिलाया जा सकता है। अंकुर आमतौर पर वयस्क पौधों की तुलना में बढ़ते मौसम को समाप्त कर देते हैं, इससे पहले उन्हें एक स्थायी स्थान पर प्रत्यारोपण करने के लिए समय देना वांछनीय है।

रोडियोला की स्थायी खेती के लिए, ढीली मिट्टी के साथ एक उज्ज्वल स्थान चुना जाता है, या रोपण से पहले एक बाल्टी लाई जाती है - प्रति 1 मी 2 में डेढ़ रेत। जड़ों का उपयोग करने वाली सभी फसलों की तरह, वे प्रति 1 मी 2 में एक बाल्टी खाद या सड़ी हुई खाद और 2-3 कप लकड़ी की राख मिलाते हैं। वर्गाकार-नेस्टेड रोपण विधि में पौधों के बीच की दूरी 20-25 सेमी, या पंक्ति में रोपण के साथ पौधों के बीच 20 सेमी और पंक्तियों के बीच 35 सेमी है। अंकुर का प्रकंद 1.5-2 सेमी की गहराई पर होना चाहिए। अप्रैल-मई में. भविष्य में, सुनहरी जड़ की देखभाल के लिए समय-समय पर निराई-गुड़ाई करना और यदि आवश्यक हो तो पानी देना शामिल है। के लिए बेहतर विकास, इसे अन्य उद्यान फसलों की तरह ही पानी देने की आवश्यकता है - दैनिक या कम से कम हर दूसरे दिन।

सुनहरी जड़ वानस्पतिक रूप से अच्छी तरह से और जल्दी से प्रजनन करती है - प्रकंदों को विभाजित करके। इस ऑपरेशन को कच्चे माल की खरीद के साथ जोड़ना सबसे अच्छा है। प्रकंदों को खोदकर धोने के बाद तेज चाकू से उनके शीर्ष को कलियों सहित काट लें। आमतौर पर वे स्पष्ट रूप से दिखाई देने वाले विकास की तरह दिखते हैं - प्रकंद के ऊपरी भाग में ट्यूबरकल। एक पौधे पर अनेक होते हैं। रोपण के लिए, शीर्षों को 1.5-2 सेमी लंबा (पूरे शीर्ष से मुख्य प्रकंद तक) काट दिया जाता है। कटे हुए शीर्ष पर कुचला हुआ कोयला छिड़कें और एक दिन के लिए सूखने दें। अगले दिन, उन्हें वार्षिक पौधों की तरह ही जमीन में गाड़ दें, लेकिन पानी न डालें। ऐसे रोपण से फसल दूसरे वर्ष में काटी जा सकती है। रोडियोला को तीन साल से अधिक समय तक बिना प्रत्यारोपण के रखने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया, नीचे के भागप्रकंद मरने लगते हैं, टूटने पर भूरे हो जाते हैं और सड़ जाते हैं। प्रकंद के भूरे भाग उपभोग के लिए अनुपयुक्त होते हैं, उन्हें काटकर फेंक दिया जाता है।

तीसरे वर्ष से शुरू होकर, रोडियोला खिलता है। बीज बनाने के लिए नर और मादा पौधों की आवश्यकता होती है, इसलिए यदि आप पहले रोपण के लिए प्रकंद के टुकड़े लेते हैं, तो उन्हें कई पौधों से लिया जाना चाहिए। बीज अगस्त में पकते हैं, जब बक्से सूख जाते हैं और भूरे हो जाते हैं। इनका भण्डारण अच्छी तरह से नहीं हो पाता, इसलिए उन्हें उसी वर्ष बुआई के लिए उपयोग करना सबसे अच्छा है। प्रकंदों की उपज 1 किग्रा/मी 2 तक होती है।

सुनहरी जड़ की तैयारी (रोडियोला रसिया)

रोडियोला रसिया के प्रकंदों का संग्रह तीसरे वर्ष के बढ़ते मौसम के अंत में किया जाता है, जब हरी पत्तियाँ पीली पड़ने लगती हैं, प्रकंदों को कांटे से खोदकर निकाला जाता है। उन्हें जल्दी से धोया जाता है, जड़ों को काट दिया जाता है, 4-5 सेमी लंबे टुकड़ों में काट दिया जाता है और गर्म स्थान (रेडिएटर पर, बाथरूम में एक पाइप, रेफ्रिजरेटर के पीछे) में सुखाया जाता है। गर्म किए बिना, सुनहरी जड़ का पूरा प्रकंद बिना सूखने के 8-9 महीने तक जीवित रह सकता है। ब्रेक के समय उचित रूप से सुखाया गया रोडियोला सफेद या गुलाबी रंग का होता है, लेकिन भूरा नहीं!

सूखे कच्चे माल की शेल्फ लाइफ 3 साल है।

गोल्डन रूट या रोडियोला रसिया एक जड़ी बूटी है जो ऊंचाई में 70 सेमी तक बढ़ सकती है। पौधे की जड़ प्रणाली मोटी होती है, जिसका रंग सुनहरा होता है। जब आप जड़ के टुकड़े को अपने हाथों में रगड़ते हैं, तो आप महसूस कर सकते हैं सुखद सुगंधगुलाब.

सुनहरी जड़ पूरे देश में उगती है, लेकिन यह लाल किताब में सूचीबद्ध है। अक्सर, गोल्डन रूट पहाड़ों की ढलानों पर, पहाड़ी नदियों और नदियों के पास, साथ ही घास के मैदानों में भी पाया जा सकता है। गोल्डन रूट के उपचार गुण क्या हैं, और क्या इसके उपयोग के लिए कोई मतभेद हैं? सुनहरी जड़ पर टिंचर कैसे तैयार करें?

गोल्डन रूट - औषधीय गुण और मतभेद

गोल्डन रूट ग्लाइकोसाइड से भरपूर होता है, जिससे हृदय की कार्यप्रणाली में सुधार होता है, तंत्रिका तंत्र शांत होता है। इसके अलावा, वे उत्कृष्ट मूत्रवर्धक हैं। एंथ्राक्विनोन प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में योगदान देता है, और क्यूमरिन एंटीकोआगुलंट हैं और ट्यूमर के खिलाफ लड़ाई में प्रभावी हैं। गोल्डन रूट की संरचना में कार्बनिक अम्ल भी होते हैं, जिनमें औषधीय गुण होते हैं: पाचन तंत्र की उत्तेजना (ऑक्सालिक एसिड), चयापचय प्रक्रियाओं का सामान्यीकरण (मैलिक एसिड), कोलेस्ट्रॉल कम करना (स्यूसिनिक एसिड), नई कोशिकाओं का निर्माण, प्रतिरक्षा में वृद्धि ( साइट्रिक एसिड)।

गोल्डन रूट की संरचना में फ्लेवोनोइड भी शामिल हैं, जो हृदय और रक्त वाहिकाओं के कामकाज पर भी सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत और अधिक लोचदार बनाते हैं, और नाड़ी और रक्तचाप को सामान्य करते हैं। सुनहरी जड़ की संरचना में टैनिन में जीवाणुरोधी उपचार गुण होते हैं, जो इसमें योगदान करते हैं तेजी से उपचारघाव, पाचन तंत्र के काम पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।

ईथर के तेलगोल्डन रूट में मौजूद हैं बड़ी मात्रा, जिसकी बदौलत पौधा प्रभावी रूप से सूजन प्रक्रिया से राहत देता है, रोगाणुओं और बैक्टीरिया से लड़ता है, तंत्रिका तंत्र के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, ऊतक पुनर्जनन को बढ़ावा देता है, और इसमें एनाल्जेसिक और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभाव होता है।

गोल्डन रूट की संरचना में कार्बोहाइड्रेट, स्टेरोल्स, फिनोल, टेरपेनोइड्स, लिपिड, एल्कलॉइड्स, साथ ही कई ट्रेस तत्व, विशेष रूप से तांबा, जस्ता, मैंगनीज और कई अन्य शामिल हैं।

संरक्षण के लिए गोल्डन रूट की तैयारी और भंडारण की विशेषताएं औषधीय गुण

गोल्डन रूट के फूल आने का समय गर्मियों की शुरुआत या मध्य में पड़ता है। लेकिन जुलाई और अगस्त में बीज पकते हैं और फल आते हैं। इसीलिए इसके औषधीय गुणों को संरक्षित करने के लिए जुलाई और अगस्त की शुरुआत में गोल्डन रूट को इकट्ठा करना आवश्यक है। औषधीय घटकों की सबसे बड़ी मात्रा पौधे की जड़ में निहित होती है, इसलिए यह सुनहरी जड़ का यह हिस्सा है जिसका उपयोग उपचार के रूप में किया जाता है।

एक बार कटाई के बाद, गोल्डन रूट की जड़ों को साफ किया जाता है, धोया जाता है और सूखने के लिए रख दिया जाता है।

फिर उन्हें कुचल दिया जाता है और विशेष ड्रायर में भेज दिया जाता है, जहां उन्हें अधिकतम औषधीय गुणों को संरक्षित करने के लिए 50-60 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर सुखाया जाता है। मुख्य बात यह है कि सुनहरी जड़ का कच्चा माल अच्छी तरह से सूख जाता है, उसके बाद ही इसका उपयोग चिकित्सीय या रोगनिरोधी एजेंट के रूप में किया जा सकता है।

गोल्डन रूट के उपयोग के लिए मतभेद

रोडियोला रसिया शरीर को जो औषधीय गुण दे सकता है, उसके बावजूद इसके उपयोग के लिए मतभेद भी हैं। इसलिए, पौधे का उपयोग ऐसी स्थितियों में नहीं किया जा सकता है:

• बढ़ी हुई घबराहट;
• व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• बार-बार सिरदर्द होना;
• अनिद्रा;
• कॉर्टिकल कोशिकाओं की कमी;
• बुखार।

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान गोल्डन रूट के गुणों के उपयोग में भी मतभेद हैं।

गोल्डन रूट टिंचर - कैसे तैयार करें?

गोल्डन रूट पर टिंचर मजबूत उत्तेजक हैं जो शारीरिक और मानसिक गतिविधि में सुधार करते हैं। गोल्डन रूट टिंचर के उपयोग से प्रदर्शन में सुधार होता है, प्राप्त जानकारी को याद रखने और समझने की क्षमता बढ़ती है, व्यक्ति इतना थकता नहीं है। अपने औषधीय गुणों के लिए, गोल्डन रूट चीनी जिनसेंग के समान है। पौधे में विषाक्तता कम होती है, इसका उपयोग करने पर कोई लत नहीं लगती। लेकिन साथ ही, गोल्डन रूट टिंचर के उपचार गुण बहुमुखी हैं।

गोल्डन रूट का टिंचर लगाने पर सामान्य हो जाता है चयापचय प्रक्रियाएंशरीर में, एक मजबूत प्रभाव पड़ता है प्रतिरक्षा तंत्र, विभिन्न तनावों के प्रति शरीर के आसान अनुकूलन में योगदान देता है। टिंचर और काढ़े में सुनहरी जड़ का उपयोग काम को उत्तेजित और संतुलित करता है तंत्रिका तंत्र, जो इसे विभिन्न न्यूरोसिस के खिलाफ लड़ाई में एक प्रभावी उपकरण बनाता है, और इसके परिणामस्वरूप, भूख और नींद में सुधार होता है।

गोल्डन रूट पर आधारित टिंचर का उपयोग दवा के साथ रोगियों को अनुकूलित करने के लिए किया जाता है शराब की लत, पौधे के एंटीटॉक्सिक औषधीय गुणों के कारण।

गोल्डन रूट टिंचर के गुणों का व्यापक रूप से वनस्पति डिस्टोनिया, हाइपोटेंशन, एनीमिया, साथ ही जोड़ों और मधुमेह के रोगों के रोगसूचक उपचार में उपयोग किया जाता है। सुनहरी जड़ हो सकती है प्राकृतिक अवसादरोधीजो प्रभावी ढंग से मुकाबला करता है अवसादग्रस्तता विकार. सुनहरी जड़ पर टिंचर चिंता, थकान, उनींदापन से निपटने में मदद करता है और सिरदर्द से राहत देता है। अपने उत्तेजक और एडाप्टोजेनिक गुणों के कारण, गोल्डन रूट गंभीर बीमारियों के बाद पुनर्वास अवधि को सुविधाजनक बनाता है।

हृदय, रक्त वाहिकाओं, श्वसन तंत्र, जठरांत्र संबंधी मार्ग, यकृत के रोगों के उपचार में, गोल्डन रूट के गुणों का उपयोग करके टिंचर का उपयोग करना भी आवश्यक है। साथ ही, पौधा शरीर में ट्यूमर प्रक्रियाओं को धीमा कर सकता है। सुनहरी जड़ का काढ़ा घावों और त्वचा को हुए नुकसान को तेजी से ठीक करने में मदद करता है। नेत्रश्लेष्मलाशोथ होने पर वे आँखें धो सकते हैं। दांत दर्द या गले में खराश के लिए गोल्डन रूट के काढ़े का उपयोग गार्गल के रूप में किया जाता है।

सुनहरी जड़ के उपचार गुण थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज को सामान्य करने और रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करते हैं। गोल्डन रूट टिंचर के उपयोग से पुरुषों और महिलाओं में जननांग अंगों की कार्यप्रणाली में सुधार होता है। रजोनिवृत्ति, नपुंसकता, असफलताओं के जटिल उपचार के भाग के रूप में प्रभावी मासिक धर्म, सूजन प्रक्रियाएँ, मास्टोपैथी। विभिन्न रोगों के लिए आवेदन. खाना पकाने के लिए औषधीय उत्पादआपको 10 जीआर लेने की जरूरत है। गोल्डन रूट के कुचले हुए प्रकंद और एक गिलास उबलता पानी डालें। 4 घंटे तक गर्म स्थान पर रखें, फिर छान लें।

गोल्डन रूट टिंचर कैसे तैयार करें?

अनियमित मासिक धर्म, सिरदर्द, घबराहट, गठिया, यकृत रोग, एनीमिया, एमेनोरिया, कम कार्यक्षमता के लिए सुनहरी जड़ का टिंचर आधा गिलास दिन में 2-3 बार लें। गोल्डन रूट इन्फ्यूजन के औषधीय गुणों का उपयोग रक्तचाप बढ़ाने, हृदय कार्य में सुधार, पित्त स्राव बढ़ाने, अंतःस्रावी ग्रंथियों के कामकाज में सुधार, शारीरिक और मानसिक गतिविधि में सुधार करने के लिए किया जाता है। सुनहरी जड़ का टिंचर तैयार करने के लिए, आपको एक चम्मच कुचली हुई जड़ें लेनी होंगी और उसके ऊपर एक लीटर उबलता पानी डालना होगा। धीमी आंच पर रखें और 10 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। गर्मी से निकालें और 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें। छानना। इन परिस्थितियों में 1-2 बड़े चम्मच लें। दिन के दौरान, आप चीनी या शहद मिला सकते हैं। कोर्स 5 दिनों का है, इसके बाद 7 दिनों का ब्रेक है।

त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए सुनहरी जड़ के टिंचर का भी उपयोग किया जाता है। गोल्डन रूट टिंचर शराब या पानी में हो सकता है।

एक चम्मच कुचली हुई जड़ें लें, एक गिलास उबलता पानी डालें और इसे एक घंटे के लिए पकने दें। पीली, सुस्त और थकी हुई त्वचा के लिए, सुबह और शाम को कॉटन पैड से पोंछें, जो प्रचुर मात्रा में जलसेक में डूबा हुआ हो। अल्सर, घाव, सूजन प्रक्रियाओं के लिए गोल्डन रूट टिंचर का उपयोग। उत्पाद तैयार करने के लिए, आपको 50 ग्राम कुचले हुए पौधे की जड़ की आवश्यकता होगी, 2 लीटर पानी डालें, उबाल लें और धीमी आंच पर 10 मिनट तक उबालें (उबालना चाहिए)। आंच से उतार लें और आधे घंटे तक ऐसे ही छोड़ दें। प्रभावित क्षेत्रों पर दिन में कई बार 15-30 मिनट के लिए लोशन लगाएं।

गोल्डन रूट के उपचार गुण: वीडियो

मेरे बिस्तरों पर सुनहरी जड़ के हवाई हिस्से का सूखना जुलाई के अंत में - अगस्त की शुरुआत में शुरू होता है। प्रकंद पर मध्य अगस्त तक, सबसे ऊपर का हिस्साजो मिट्टी के स्तर पर है, वहाँ सर्दियों की कलियाँ हैं, जैसे, मान लीजिए, एक चपरासी। कई वर्षों से मुझे एक बार भी हवाई भागों और जड़ प्रणाली के रोग और कीट नहीं मिले हैं।

सुनहरी जड़ का भूमिगत भाग सुनहरे रंग, कड़वा-कसैला स्वाद का एक शक्तिशाली, कंदयुक्त प्रकंद है। मिट्टी उथली होती है, मुख्यतः ह्यूमस परत में। कम आम तौर पर, जड़ें 40-50 सेमी तक गहरी मिट्टी के क्षितिज में प्रवेश करती हैं।

रोडियोला की जड़ें 900 ग्राम या उससे अधिक वजन तक पहुंचती हैं। मेरी साइट पर, 6-8 साल पुराने पौधों के व्यक्तिगत नमूनों में सभी प्रकंद 1.5 से 2.5 किलोग्राम तक थे।

अल्ताई विश्वास कहता है: जो कोई सुनहरी जड़ पाता है वह अपने दिनों के अंत तक भाग्यशाली और स्वस्थ रहेगा, वह दो शताब्दियों तक जीवित रहेगा।

हिरण के सींग के साथ सुनहरी जड़, युवा जीवनसाथी को शादी के उपहार के रूप में दी गई थी, "अपनी तरह को बढ़ाने के लिए।"

अल्ताई की स्वदेशी आबादी ने रोडियोला के विकास के स्थानों को छिपा दिया। इस पौधे के सेवन के तरीके रहस्य में डूबे हुए हैं।

आधी सदी पहले, टॉम्स्क विश्वविद्यालय से एक विशेष अभियान अल्ताई पर्वत पर गया था, उन स्थानों पर जहां, किंवदंती के अनुसार, सुनहरी जड़ उगी थी। लेकिन पौराणिक पौधा नहीं मिला - वनस्पतिशास्त्री, सुनहरी जड़ के संकेतों को न जानते हुए, इसके पास से गुजरे। केवल 1961 में, प्रोफेसर टी.वी. क्रायलोव के नेतृत्व में यूएसएसआर एकेडमी ऑफ साइंसेज की साइबेरियाई शाखा के जैविक संस्थान का अभियान देवदार टैगा में इस अद्भुत पौधे को खोजने में कामयाब रहा। गोर्नी अल्ताईसमुद्र तल से लगभग 3000 मीटर की ऊंचाई पर।

लोक चिकित्सा में, इस जड़ को अधिक काम, एनीमिया, बीमारियों, नपुंसकता आदि के लिए उपयोग करने की सलाह दी गई थी तंत्रिका संबंधी रोग. अल्ताई चरवाहे और शिकारी कठिन संक्रमण के दौरान सुनहरी जड़ से बनी चाय की पत्तियों के साथ पीते हैं।

सावधानीपूर्वक अध्ययन से पता चला है कि रोडियोला, जिनसेंग की तरह, एक उत्तेजक प्रभाव डालता है, जो पौधे में जैविक रूप से मौजूद सामग्री के कारण होता है। सक्रिय पदार्थ- सैलिड्रोसाइड ग्लाइकोसाइड।

रोडियोला रसिया की तैयारी से सेहत और प्रदर्शन में काफी सुधार होता है।

सुनहरी जड़ ओवरलोड के दौरान विशेष रूप से उपयोगी होती है, यदि आवश्यक हो, तो यह जल्दी से हटा सकती है, पुनर्प्राप्ति अवधि को छोटा कर सकती है।

टॉम्स्क मेडिकल इंस्टीट्यूट के वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि गोल्डन रूट अर्क कॉर्टेक्स में उत्तेजना प्रक्रिया का ध्यान और ताकत बढ़ाता है।

विशेष फ़ीचरइस उत्तेजक के - चिकित्सीय अनुप्रयोगों की एक विस्तृत श्रृंखला, लंबे समय तक उपयोग के साथ भी नकारात्मक परिणामों की अनुपस्थिति।

बनाया था औषधीय उत्पाद- तरल रोडियोला अर्क।

स्पष्टता, कम मिट्टी की आवश्यकताएं सुनहरी जड़ को प्रत्येक घरेलू भूखंड और सामूहिक उद्यानों में व्यापक रूप से प्रचारित करने की अनुमति देती हैं। इस पौधे का उपयोग सजावटी उद्देश्यों के लिए भी किया जा सकता है, यह सुनहरे पीले फूलों की सुंदर चटाई बनाता है। रोडियोला रॉक गार्डन के लिए विशेष रूप से अच्छा है। इन फायदों के अलावा, सुनहरी जड़ एक उत्कृष्ट शहद पौधा है।

रोडियोला 5 साल तक तीव्रता से बढ़ता है और इस दौरान इसके औषधीय गुण मजबूत हो जाते हैं। 5-6 वर्षों के बाद विकास कुछ धीमा हो जाता है। उस समय से, जड़ें उनके उपयोग के लिए उपयुक्त हैं औषधीय प्रयोजन.

जैसा कि विशेषज्ञों ने लिखा है, रोडियोला रसिया एक टॉनिक उत्तेजक है और इसका उपयोग किया जाता है। मैं इस निष्कर्ष पर पहुंचा कि गोल्डन रूट टिंचर उल्लंघन के दोनों मामलों में सक्रिय है रक्तचाप: () बढ़ने पर रोडियोला दवा कम हो जाती है, और () कम होने पर दबाव बढ़ जाता है।

नर्स पोलिना वासिलिवेना ब्लिनोहवतोवा को लगातार कई वर्षों तक पीड़ा झेलनी पड़ी जीर्ण जठरशोथ. मौसमी उत्तेजनाओं (वसंत, शरद ऋतु) में बिताया दवा से इलाज- अस्थायी राहत थी. सुनहरी जड़ के टिंचर से उपचार के कई कोर्स के बाद, वह पूरी तरह से बीमारी से छुटकारा पा गई; सात से आठ वर्षों तक कोई पुनरावृत्ति नहीं हुई।

जटिल रोडियोला टिंचर से उपचार के बाद अच्छे परिणाम प्राप्त हुए हैं। रोगी ए ने अधिजठर क्षेत्र में दर्द बंद कर दिया, दिखाई दिया, उसका वजन बढ़ गया, एक्स-रे परीक्षा से पता चला कि अल्सर ठीक हो गया था।

कलिनिन्स्क से व्लादिमीर व्लादिमीरोविच कलिनिन सेराटोव क्षेत्ररोडियोला रसिया के अर्क से गुर्दे की सूजन का इलाज किया गया था; एक स्थिर, स्पष्ट रूप से सकारात्मक परिणाम प्राप्त हुआ।

आवर्धन वाले रोगियों के नैदानिक ​​​​अवलोकन का पहला अनुभव दिलचस्प लगता है। एंडोक्रिनोलॉजी मास मीडिया विभाग के एसोसिएट प्रोफेसर ए.एन. मालोवा ने सेराटोव के 74 निवासियों में बिना किसी शिथिलता के, II और III डिग्री की बढ़ी हुई ग्रंथि वाले रोगियों का चिकित्सकीय उपचार किया। लंबे समय तक रोडियोला रसिया अर्क की छोटी खुराक लेने के बाद (किसी भी मरीज़ को कोई मतभेद नहीं था), 51 लोगों को स्पष्ट रूप से सकारात्मक परिणाम मिला - ग्रंथि का नरम होना और इसके आकार में कमी। वृद्धि की प्रकृति, इसके आकार और कार्यात्मक गतिविधि की नैदानिक ​​​​पहचान को स्पष्ट करने की कठिनाई से अच्छी तरह परिचित, लेखक का मानना ​​​​है कि सकारात्मक गतिशीलता इस प्रकार के उपचार को आगे बढ़ाने, इसे मजबूत करने का कारण देती है। प्रतिरक्षाविज्ञानी अध्ययन. चमत्कारिक जड़ से ठीक हुए मरीजों की ऐसी ही सूची आगे भी जारी रखी जा सकती है। समस्या यह है कि यह दवा कहां से मिलेगी? दुर्भाग्य से, रोडियोला अर्क की भारी कमी है। हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि यह फार्मेसियों में लगभग कभी नहीं पाया जाता है।

क्रोनिक नॉर्मैसिड गैस्ट्रिटिस की सुनहरी जड़ के टिंचर के साथ उपचार से एक अच्छा परिणाम मिला।

सुनहरी जड़ वाले बच्चों के उपचार के संबंध में। इस बात पे ध्यान दिया जाना चाहिए कि आधिकारिक चिकित्सासुनहरी जड़ से लैस नहीं है और विशेष रूप से बच्चों के लिए इस चमत्कारिक पौधे के उपयोग की सिफारिश करने से परहेज करता है। औषधीय पौधों के विशेषज्ञ डॉक्टर ए.एन. मालोवा से परामर्श करने के बाद, हमने किशोरों के इलाज के लिए गोल्डन रूट टिंचर की एक छोटी खुराक का उपयोग करने का निर्णय लिया।

किया गया उपचार सभी अपेक्षाओं से बढ़कर रहा, एक अद्भुत प्रभाव प्राप्त हुआ। उदाहरण के लिए, सेराटोव क्षेत्र के क्रास्नोकुटस्की जिले के एक गांव के निवासी एन.एन. ड्रानिचकिना ने बताया: “मेरी बेटी 11 साल की थी जब मैं पिछली सर्दियों में रोडियोला रसिया की जड़ के लिए आपके पास आया था। मैं आपको याद दिला दूं: उसे दायीं ओर के गुर्दे के निष्कासक कार्य के उल्लंघन के साथ सहवर्ती पुरानी बीमारी थी। हर साल बेटी अस्पताल में लंबा समय बिताती थी। मैंने आपके नुस्खे के अनुसार एक टिंचर बनाया, खुराक: वसंत में एक सप्ताह, 3 बूँदें, दूसरे सप्ताह - 4 बूँदें, तीसरे - 5 बूँदें। मैंने दो महीने बाद पाठ्यक्रम दोहराया। अब बेटी ठीक महसूस कर रही है, परीक्षण खराब नहीं हैं, वह एक साल से अस्पताल में नहीं है! आपका बहुत-बहुत धन्यवाद!"

और बच्चों में गुर्दे, जठरांत्र संबंधी मार्ग के उपचार में सुनहरी जड़ के प्रभावी उपयोग के ऐसे उदाहरण कई गुना हो सकते हैं।
जैसा कि आप जानते हैं, लोकप्रियता से हमेशा पौधे को लाभ नहीं होता है। सुनहरी जड़ के प्राकृतिक वृक्षारोपण तेजी से समाप्त हो रहे हैं, और संस्कृति में इसकी खेती अभी भी छोटी है और औषधीय आवश्यकताओं के लिए एकत्र किए गए पौधे की भरपाई नहीं करती है। इसलिए, सुनहरी जड़ को एक दुर्लभ पौधे के रूप में रेड बुक में शामिल किया गया है।

पीछे पिछले साल कारोडियोला रसिया शौकिया बागवानों के बीच व्यापक हो गया है और घर के बगीचों और सामूहिक उद्यानों और बगीचों में बगीचे के बिस्तरों में काफी सफलतापूर्वक इसकी खेती की जाती है, जो प्रकृति में इसे फिर से भरने में कुछ हद तक योगदान देता है।

सुनहरी जड़ एक नमी-प्रेमी पौधा है, इसलिए इसकी खेती के लिए अच्छी तरह से नमी वाली मिट्टी और अच्छी रोशनी वाली धूप वाली जगह का चयन करना चाहिए। हालाँकि, स्थिर पानी और दलदली क्षेत्र इस फसल को उगाने के लिए पूरी तरह से अनुपयुक्त हैं।

मैं अगस्त की शुरुआत से पतझड़ में सुनहरी जड़ वाले पौधे रोपने के लिए मिट्टी तैयार करना शुरू कर देता हूं। मैं आवंटित क्षेत्र को 30 सेमी की गहराई तक खोदता हूं, खरपतवार हटाता हूं और मिट्टी की सतह को समतल करता हूं। फिर, प्रति वर्ग मीटर क्षेत्र में, मैं 7-9 किलोग्राम (1-2 बाल्टी) अच्छी तरह से सड़ी हुई खाद या कम्पोस्ट, 10-20 ग्राम अमोनियम नाइट्रेट, 15-20 पोटेशियम नमक, 20-30 दानेदार सुपरफॉस्फेट, 30 लाता हूं। -40 ग्राम चूना (मिट्टी मध्यम नमकीन है), 4-5 कप लकड़ी की राख। मैं सभी उर्वरकों को साइट पर एक समान परत में वितरित करता हूं और इसे फावड़े की संगीन की गहराई तक फिर से खोदता हूं, खरपतवार के अवशेषों को हटाता हूं, ध्यान से मिट्टी के ढेलों को तोड़ता हूं, फिर सतह को अच्छी तरह से समतल करता हूं। उसके बाद, बगीचे में मैं रस्सी या रेल से लैंडिंग स्थलों को चिह्नित करता हूं।

संभावना वानस्पतिक रूप से सुनहरी जड़ का प्रजनन है - प्रकंदों के खंड। इसके लिए, मैं 4-8 साल पुराने पौधे को पूरी तरह से खोदता हूं, और प्रकंद को कई स्लाइस में काटता हूं, जिसकी लंबाई कम से कम 4-7 सेमी होनी चाहिए। खंडों को तुरंत लगाया जाना चाहिए। एक 4-8 वर्ष पुराने पौधे को 7 से 15 या अधिक कलमें विभाजित करके प्राप्त किया जा सकता है। वनस्पति के पहले वर्ष में ही, वे 2-3 मजबूत तने बनाते हैं।

1972 में, मैंने 4-6 साल पुराने पौधों से थोड़ी मात्रा में सुनहरे जड़ वाले बीज एकत्र किए। मैं उन्हें शरद ऋतु में नहीं बो सका, क्योंकि उस स्थान पर अन्य फसलें लगी हुई थीं। रोडियोला के बीजों को सर्दियों के लिए एक कमरे में कपड़े की थैली में संग्रहित किया गया था। वसंत ऋतु में, उन्होंने एक बिस्तर अच्छी तरह से तैयार किया, जिस पर उन्होंने पृथ्वी के सभी छोटे-छोटे टुकड़ों को रेक से सावधानीपूर्वक तोड़ दिया, सतह को सावधानीपूर्वक समतल किया और इसे थोड़ा संकुचित किया। उसके बाद, रोडियोला के बीजों को मिट्टी में गाड़े बिना पूरे बगीचे में समान रूप से बिखेर दिया, एक पानी के डिब्बे से मध्यम रूप से बर्फ का पानी डाला और इसे एक फिल्म के साथ कवर किया।

7-10 दिनों के बाद अंकुर दिखाई दिए, 5-7% से अधिक नहीं थे। 1974 में, मैंने रोडियोला के बीजों की बुआई दोहराई, लेकिन वसंत ऋतु में नहीं, जैसा कि मैंने पहले किया था, लेकिन शरद ऋतु में, अक्टूबर में, एक अच्छी तरह से तैयार बगीचे के बिस्तर पर, मैंने बाद में नहीं, बल्कि बुआई से पहले पानी डाला, क्योंकि बीज सबसे छोटे होते हैं और सावधानीपूर्वक सिंचाई करने पर भी वे धुल जाते हैं, मिट्टी में समा जाते हैं और व्यावहारिक रूप से अंकुरित नहीं होते हैं। बिस्तर को 5-7 सेमी मोटी पुआल की चटाई से ढक दिया गया था, हल्के बोर्डों से सुरक्षित किया गया था ताकि हवा से उड़ न जाए। इस अवस्था में, बीजों वाला बिस्तर सर्दियों में चला गया।

मई 1975 की दूसरी छमाही में, आश्रय के तहत अनुकूल अंकुर दिखाई दिए, वसंत में बुवाई के पहले मामले की तुलना में उनमें से काफी अधिक थे। उनकी उपस्थिति के एक दिन बाद, बगीचे से चटाइयाँ हटा दी गईं, यह काम शाम के समय किया गया, ताकि युवा अंकुर जो अभी तक सूरज के आदी नहीं थे, जल न जाएँ।

गर्मियों के दौरान, पौधों को नियमित रूप से पानी दिया जाता था, जिससे अच्छी वृद्धि हुई। सच है, इस मामले में, रोपाई के साथ-साथ, खरपतवार भी तेजी से विकसित हुए और निराई के दौरान, पहाड़ी घास के साथ-साथ सुनहरी जड़ के अंकुर भी निकल आए। इसलिए, में अगले सालमैंने रोडियोला के बीजों को सामान्य तरीके से पंक्ति में 10-12 की दूरी और पंक्ति में पौधों के बीच 4-6 सेमी की दूरी के साथ बोया। इस मामले में, पंक्ति की दूरी को हमेशा खरपतवार से साफ और ढीला रखा जा सकता है।

दूसरा और, मेरी राय में, बीज से सुनहरी जड़ उगाने का सबसे अच्छा तरीका टमाटर की तरह बक्सों में रोपाई करना है। 15 मार्च के आसपास, गर्म वसंत के दिनों से डेढ़ महीने पहले, मैं बुआई शुरू करता हूँ।

मैं समय की गणना करता हूं ताकि डेढ़ महीने के स्तरीकरण के बाद एक ही समय में बीज बर्फ के नीचे सख्त हो जाएं, एक सकारात्मक दिन का तापमान सेट हो जाए। फिर फसलों वाले बक्सों को लाने की जरूरत नहीं है गर्म कमरा, जहां, प्रकाश की कमी से, अंकुरों को बाहर निकाला जाता है, और यार्ड में धूप में या बालकनी पर, दक्षिणी अभिविन्यास के एक लॉगगिआ में रखा जाता है।

सुनहरी जड़ की पौध उगाने के लिए, मैं पतझड़ में मिट्टी तैयार करता हूँ। इसमें शामिल हैं: क्यारियों से ली गई पृथ्वी के 2 हिस्से, ह्यूमस का हिस्सा, रेत का हिस्सा, सुपरफॉस्फेट के दो बड़े चम्मच और घटक की प्रति बाल्टी दो से तीन गिलास लकड़ी की राख। मैं सब कुछ अच्छी तरह से मिलाता हूं और इसे 10-15 ऊंचे, 50-60 लंबे और 35 सेमी चौड़े बक्सों में डालता हूं। मैं जमीन को अच्छी तरह से समतल करता हूं और प्रचुर मात्रा में पानी देता हूं। मिट्टी की सभी छोटी-छोटी गांठें भीग जाती हैं और सतह चिकनी हो जाती है। जैसे ही अतिरिक्त नमी निकल जाती है, मैं तुरंत बीज बो देता हूं, वे नम मिट्टी पर अच्छी तरह चिपक जाते हैं, जो बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि बीज मिट्टी में नहीं समाते हैं। मैं बक्सों को उनके आकार के अनुसार ऊपर से एक बोर्ड, प्लाईवुड या कांच से ढक देता हूं। किसी भी इमारत के उत्तर की ओर, जहां बर्फ लंबे समय तक नहीं पिघलती है, मैं बक्सों को 50-70 सेमी तक बर्फ के ढेर में गाड़ देता हूं।

छह सप्ताह, और कभी-कभी अधिक समय तक, रोडियोला बीज बर्फ के नीचे रहते हैं। उसके बाद, मैं बक्सों को बर्फ के नीचे से निकालता हूं और उन्हें खुले सूरज के नीचे यार्ड में रख देता हूं। नमी बनाए रखने के लिए, मैं अंकुरण होने तक डिब्बे को फिल्म से ढककर रखता हूं। जब अंकुर दिखाई देते हैं, तो मैं फिल्म हटा देता हूं।

छह सप्ताह तक बर्फ के नीचे बीजों के स्तरीकरण और सख्त होने के बाद, अंकुर 7-10 दिनों में और 70-80% तक एक साथ दिखाई देते हैं। इसी समय, उनका ठंढ प्रतिरोध तेजी से बढ़ जाता है। ऐसा ही एक मामला था. मैंने 3° तक पाले की कोई रिपोर्ट नहीं सुनी और सप्ताह भर पुराने पौधों वाले बक्सों को रात भर आँगन में छोड़ दिया। सुबह में, टबों में पानी बर्फ की मोटी परत के नीचे था, अंकुरों वाले बक्सों में जमीन भी जम गई। मैंने सोचा: मेरे सभी अंकुर नष्ट हो गए, और उनके साथ बहुत सारा काम भी। लेकिन सूरज उग आया, अंकुर गर्म हो गए, और, जैसे कि कुछ हुआ ही नहीं, वे फिर भी हरे हो गए, बिना किसी नुकसान के बढ़ते रहे।

सुनहरी जड़ की पौध की देखभाल करना सरल है: पानी देना और खरपतवार निकालना। बुआई से पहले एक ही प्रयोग से उर्वरक पर्याप्त होते हैं। पहले 10 दिन, अंकुर इतने छोटे होते हैं कि वे हरी ओस की बूंदों की तरह लगते हैं, मुश्किल से एक छोटी सी जड़ को पकड़ पाते हैं, जो मिट्टी से थोड़ी चिपकी होती है। पानी पूरी सावधानी से देना जरूरी है, स्प्रे गन की मदद से या मुंह में पानी भरकर पौधों से आधा मीटर की दूरी से स्प्रे करें।

7-8 दिनों के बाद, आप चम्मच से पानी दे सकते हैं, और 20 दिन पुराने अंकुरों को - बच्चे के पानी के डिब्बे से या सावधानी से मग से। एक महीने के बाद, अंकुर मजबूत हो जाएंगे और नियमित पानी के डिब्बे से बार-बार छलनी से पानी दिया जा सकता है।

जून के मध्य तक, बक्सों में अंकुर 6-8 सेमी की ऊँचाई तक पहुँच जाते हैं, पौधों में भीड़ हो जाती है, आपस में मोटा होना प्रगति पर है - पुनः रोपण। मैं किसी स्थायी स्थान पर नहीं, बल्कि नर्सरी बेड में, पंक्ति में 8 की दूरी पर, पंक्तियों के बीच 10-12 सेमी पर रोपण करता हूं। दिन के किसी भी समय, यहां तक ​​कि तेज धूप वाली दोपहर में भी, रोपाई अच्छी तरह से की जाती है। पौधे मुरझाते नहीं हैं, आपको बस तुरंत प्रचुर मात्रा में पानी देने की जरूरत है।

बगीचे में बीज बोना एक बक्से में रोपाई से कमतर है। तो पहले मामले में, अंकुर केवल 40-50% दिखाई देते हैं, बॉक्स में 85% तक। यह इस तथ्य के कारण है कि क्यारियों से बर्फ पिघलने के दौरान बीजों का कुछ हिस्सा पानी से धुल जाता है, कुछ जमीन में जमा हो जाता है और अंकुरित नहीं हो पाता है, कुछ छोटे कृन्तकों और कीड़ों द्वारा नष्ट हो जाते हैं।

लेकिन उन लोगों के बारे में क्या जिनके पास बर्फ के नीचे स्तरीकरण वाले एक बॉक्स में सुनहरी जड़ वाले पौधे उगाने का अवसर नहीं है? इस मामले में, बीजों के अंकुरण को बढ़ाने का एक और तरीका है - कृत्रिम स्तरीकरण। ऐसा करने के लिए, रोडियोला के बीजों को 1:3 के अनुपात में गीली रेत के साथ मिलाएं, घने कपड़े से बने कपड़े के थैले में डालें और रेत के साथ एक बॉक्स में रखें, जो गीला भी होना चाहिए, फिर एक छेद छोड़कर एक फिल्म के साथ कवर करें वायु प्रवाह के लिए, और डेढ़ महीने के लिए 0-6 डिग्री के तापमान पर स्तरीकरण के लिए रेफ्रिजरेटर में रखें।

स्तरीकरण की शुरुआत निर्धारित की जानी चाहिए ताकि इसका अंत बिस्तरों पर वसंत कार्य की शुरुआत के साथ मेल खाए, फिर बीज तुरंत बोए जा सकते हैं। पहले से तैयार और अच्छी तरह से पानी वाले बगीचे के बिस्तर पर बुआई करें, इसे एक फिल्म के साथ कवर करना सुनिश्चित करें। जैसे ही अंकुर दिखाई दें, शाम को फिल्म को हटा देना चाहिए। पानी देना, विशेष रूप से पहले 10 दिनों में, सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि छोटे पौधे न धुलें।

बीजों से उगाए गए पौधे पहले दो वर्षों में बहुत धीरे-धीरे बढ़ते हैं। उनकी जड़ प्रणाली में एक या दो जड़ों वाली एक छोटी (1-4 ग्राम) गांठ और 10-15 सेमी ऊंचे एक या दो हवाई तने होते हैं।

चूँकि जीवन के पहले वर्ष में सुनहरी जड़ के अंकुरों का विकास ख़राब होता है, इसलिए जब वे दो या तीन साल के हो जाते हैं तो मैं उन्हें एक स्थायी स्थान पर रोप देता हूँ। नर्सरी में तीन साल तक की पौध को सघन रूप से उगाने की विधि फायदेमंद है - केवल एक छोटी सी क्यारी ही उन्हें घेर लेती है। अंकुरों के पास पर्याप्त क्षेत्र (8-10 सेमी) होता है, और पंक्तियों में पौधों का समापन केवल तीसरे वर्ष के बढ़ते मौसम के अंत में होता है, यानी, एक स्थायी स्थान पर उनके प्रत्यारोपण की अवधि के ठीक समय पर। पौध उगाने की यह विधि साइट के क्षेत्र को बचाने में मदद करती है, क्योंकि गोल्डन रूट की निरंतर वृद्धि के लिए बनाई गई क्यारियों को लगभग दो से तीन वर्षों तक अन्य फसलों के तहत संचालित किया जाता है।

इस अवधि के दौरान, पौधे अच्छे अंकुर बन जाते हैं और रोपाई के लिए तैयार हो जाते हैं।

मैं पौधों को एक पंक्ति में 35-40 की दूरी पर और पंक्तियों के बीच 50 सेमी की दूरी पर रखता हूं, इसके लिए, मैं नियोजित रोपण स्थलों पर पहले से तैयार क्षेत्र में छेद खोदता हूं, जिसमें मैं जड़ें डालता हूं ताकि सर्दियों की कली मिट्टी के स्तर पर है. पौधों को प्रचुर मात्रा में पानी दिया जाता है और 1 - 1.5 सेमी की परत के साथ सड़ी हुई खाद के साथ मल्च किया जाता है। मल्च मिट्टी में नमी बनाए रखता है, पौधे ज़्यादा गरम नहीं होते हैं, और खरपतवार कम विकसित होते हैं। मैं सितंबर में नर्सरी या बीज क्यारी से अंकुर खोदता हूं, सावधानी से, फावड़े से और हमेशा जड़ों के चारों ओर मिट्टी का एक ढेला रखकर। साथ ही, मैं कई कलियों वाली, बड़ी, अच्छी तरह से विकसित जड़ों को सावधानीपूर्वक चुनता हूं, जिन्हें मैं एक स्थायी स्थान पर प्रत्यारोपित करता हूं। मैं अविकसित बच्चों को उनके आधार पर अगले एक या दो वर्षों के लिए नर्सरी में छोड़ देता हूँ इससे आगे का विकास.

अच्छी तरह से विकसित अंकुर खुदाई से पहले गठित सर्दियों की कलियों द्वारा निर्धारित किए जाते हैं, वे मिट्टी की सतह के पास स्थित होते हैं। किसी पौधे में जितनी अधिक कलियाँ होंगी, वह उतना ही अधिक शक्तिशाली होगा। दो या तीन साल पुराने मजबूत अंकुरों में 5-6 कलियाँ होती हैं, कमजोर पौधों में - 2-3।

अंकुरों की देखभाल सरल है: खरपतवार नियंत्रण, मिट्टी को अच्छी तरह से ढीला करना, पानी देना, चिकन खाद (1:15) या घोल (1:6) के साथ लकड़ी की राख (1-2) के साथ महीने में एक या दो बार खाद डालना। कप प्रति 10 लीटर घोल; एक से दो साल के प्रति पौधे की खुराक - 0.5 लीटर, तीन से पांच और उससे अधिक उम्र के - 1-3 लीटर, इसके बाद पानी देना साफ पानी). यह ध्यान दिया जाना चाहिए: पौधे जितने अधिक शक्तिशाली होंगे, उर्वरक आवेदन की दर उतनी ही अधिक होगी। पौधों को ताजा मुलीन खिलाने से अच्छे परिणाम प्राप्त होते हैं, जिन्हें पहले 5-7 दिनों के लिए किण्वित किया जाता है और 6-7 बार पानी से पतला किया जाता है। प्रति पौधे पानी देने की दर वही है जो ऊपर वर्णित है। गोल्डन रूट एक अत्यंत व्यवहार्य पौधा है। 1 से 10 वर्ष और उससे अधिक की उम्र में, इसे व्यावहारिक रूप से न केवल बढ़ते मौसम की समाप्ति और हवाई भाग के सूखने के बाद, बल्कि किसी भी समय प्रत्यारोपित किया जा सकता है।

यहां कुछ दिलचस्प मामले हैं. जून 1975 के मध्य में, निराई करते समय, मैंने गलती से चार द्विवार्षिक पौधों को जमीन से बाहर खींच लिया और, उनकी उच्च व्यवहार्यता के बारे में न जानते हुए, उन्हें घास के साथ मेड़ के किनारे फेंक दिया। मौसम गर्म और शुष्क था. तीन दिनों के बाद खरपतवार सूख गए, जबकि रोडियोला की जड़ों, तने और पत्तियों वाले प्रकंद जीवित रहे। फिर मैंने तुरंत उन्हें बगीचे में उतारा और तुरंत पोटेशियम परमैंगनेट का थोड़ा गुलाबी घोल डाला। 5-7 दिनों के बाद, सभी पौधे सामान्य दिखने लगे और शरद ऋतु तक बढ़ते रहे। प्रकंदों पर अच्छी तरह से विकसित सर्दियों की कलियाँ बनती हैं। इसने मुझे गर्मियों में सुनहरी जड़ के प्रत्यारोपण की संभावना के बारे में सोचने के लिए प्रेरित किया। और ऐसा अवसर मेरे सामने आया।

उस स्थान पर तत्काल एक खलिहान बनाने की योजना बनाई गई थी जहाँ दो और तीन साल की सुनहरी जड़ वाले पौधों के साथ दो क्यारियाँ थीं। निर्माण कार्यजून के अंत में शुरू हुआ, और मुझे तत्काल रोडियोला को दूसरी जगह ट्रांसप्लांट करना पड़ा। मैंने यह तारीख लिखी: 18 जून, 1976। खड़ा हुआ गर्म उजला दिन. मैंने सुबह रोपाई शुरू की, और 13 बजे तक इसे पूरा कर लिया। मैंने 15-20 पौधे खोदे, उन्हें एक बेसिन में रखा, उन्हें तैयार मेड़ पर लगाया और तुरंत उन्हें पानी दिया। जब मैंने आखिरी पौधा लगाया, तो मैंने उसे फिर से अच्छी तरह से पानी दिया और उसे गीला कर दिया। सभी पौधों ने, बिना किसी ध्यान देने योग्य परिवर्तन के, हवाई हिस्से की प्राकृतिक शरद ऋतु की मृत्यु तक सामान्य वृद्धि और विकास जारी रखा, प्रकंदों ने विकसित कलियाँ बनाईं।

यहां सुनहरी जड़ की अद्भुत लचीलेपन का एक और उदाहरण है। खाबरोवस्क क्षेत्र के ओब्लुचेन्स्की जिले के एक मित्र के अनुरोध पर, अप्रैल के अंत में, मैंने दो और तीन साल की उम्र में रोडियोला के पौधे भेजे, कुल मिलाकर 20 टुकड़े। लेकिन इस समय तक प्राप्तकर्ता ने अपना अपार्टमेंट बदल लिया था, और पैकेज एक महीने से अधिक समय के बाद मुझे वापस लौटाया गया। स्वाभाविक रूप से, ऐसी अवधि के लिए जड़ों में पर्याप्त नमी नहीं थी, वे सूख गए, उन पर कोई कलियाँ नहीं थीं। जड़ों को मृत मानकर मैंने फिर भी उनमें से 16 को चुना और पानी में डाल दिया। चौथे दिन, सुप्त कलियाँ जाग गईं, वे पीली हो गईं, और तीन दिनों के बाद वे हरी और सूज गईं। फिर मैंने सभी जड़ों को एक अच्छी तरह से निषेचित बिस्तर पर 2-3 सेमी की गहराई पर लगाया, मैंगनीज के गुलाबी घोल के साथ अच्छी तरह से पानी डाला और नमी बनाए रखने के लिए ह्यूमस के साथ मिलाया। जुलाई के अंत तक 15 जड़ों पर 2-3 तने बन गए (एक जड़ मर गई)। सुनहरी जड़ के तने आमतौर पर 10-15 अगस्त तक नष्ट हो जाते हैं और इन पौधों में सितंबर के अंत तक वृद्धि जारी रहती है। प्रकंदों पर कलियाँ अच्छी तरह से बनी होती हैं। वसंत ऋतु में, अन्य पौधों की तरह, पौधे जल्दी बढ़ने लगे और असामान्य रूप से विकसित हुए।

ऐसा ही एक प्रयोग सबसे बुजुर्ग शौकिया माली ए.पी. ने किया था। ब्लिनोहवतोव। उन्होंने मुझसे तीन साल पुराने 30 रोडियोला पौधे मांगे और उन्हें मई की शुरुआत में अपनी साइट पर प्रत्यारोपित किया, ठीक उस समय जब पौधे के तने तेजी से बढ़ रहे थे। परिणाम सफल रहा: सभी पौधे पूरी गर्मियों में सुंदर रूप से विकसित हुए।

मुझे आश्चर्य होता है कि छोटे पौधों में भी सुनहरी जड़ में इतनी अद्भुत जीवन शक्ति कैसे होती है? सुनहरी जड़ के प्रत्यारोपण की विशेषताओं का अध्ययन करते हुए, मैंने एक-दो वर्षीय पौधों की जड़ों पर बनने वाली गांठों पर ध्यान दिया। इनमें सुनहरी जड़ की सहनशक्ति का रहस्य छिपा था। गांठों में (और पुराने पौधों में बल्कि वजनदार कंदों में), जो भूमिगत भाग के साथ-साथ बढ़ने लगते हैं, सभी पोषक तत्त्वजो पौधों के जीवन का समर्थन करते हैं। पौधे अपने विकास के लिए सबसे प्रतिकूल अवधियों में इन "पेंट्री" से आकर्षित होते हैं: जब जड़ प्रणाली क्षतिग्रस्त हो जाती है, लंबे सूखे के दौरान, जब जड़ प्रणाली सूखी धरती से नमी द्वारा भंग नहीं होने वाले पोषक तत्वों को निकालने में सक्षम नहीं होती है। स्टॉक, नोड्यूल्स में ध्यान केंद्रित करते हुए, रोडियोला संयम से खर्च करता है। यह इस तथ्य में प्रकट होता है कि पौधों का हवाई भाग समय से पहले ही सूख जाता है और वे एक प्रकार की सुस्त नींद में चले जाते हैं। और वसंत ऋतु में सभी पौधे तेजी से बढ़ते हैं।

औषधीय प्रयोजनों के लिए, रोडियोला की जड़ों को हवाई भाग सूखने के बाद खोदा जाता है, यह लगभग अगस्त के दूसरे भाग से होता है। जड़ों को पूरी तरह से खोदना आवश्यक नहीं है, लेकिन हमेशा पौधों की जड़ प्रणालियों का 1/3 हिस्सा छोड़कर, खुदाई के स्थानों को तुरंत उपजाऊ मिट्टी से ढक देना चाहिए और पोटेशियम परमैंगनेट के गुलाबी घोल से अच्छी तरह से पानी देना चाहिए। संचालित क्षेत्र में जड़ों की अगली तैयारी इसके बाद से पहले नहीं की जा सकती
5-7 साल. इस अवधि के दौरान अच्छी देखभालरोडियोला की जड़ प्रणाली पूरी तरह से अपनी मूल स्थिति में बहाल हो गई है, जिसका वजन कम से कम 800-900 ग्राम है।

जड़ों सहित खोदे गए प्रकंदों को जमीन से साफ करना चाहिए, बहते पानी में धोना चाहिए और तुरंत छाया में सुखाना चाहिए। अंतिम सुखाने का कार्य ओवन में किया जाता है। पूरा प्रकंद बहुत धीरे-धीरे सूखता है, जिसके कारण यह खराब हो जाता है और अपने औषधीय गुण खो देता है। इसलिए, जड़ों को अपेक्षाकृत छोटे स्लाइस (5-7 सेमी) में काटा जाना चाहिए और 50-60 डिग्री के तापमान पर सुखाया जाना चाहिए। खो गये चिकित्सीय क्रियाएंरोडियोला और प्रकंदों के अलग-अलग हिस्सों का धूप में धीरे-धीरे सूखना। उचित सुखाने के साथ, कटी हुई सतह प्राप्त हो जाती है गुलाबी रंग. घर पर, स्लाइस में कटे हुए प्रकंदों को एक खुले ओवन, एक रूसी ओवन में सुखाया जा सकता है। वाणिज्यिक जड़ों को 8 महीने (सितंबर से अप्रैल तक) - 1 + 5 डिग्री के तापमान पर नम रेत में एक तहखाने में ताजा (सूखा किए बिना) अच्छी तरह से संरक्षित किया जाता है। अप्रैल तक, जड़ें अपनी मूल ताजगी बरकरार रखती हैं, टूटने पर वे ऊपर से सुनहरी होती हैं सफेद रंग, गुलाब के तेल की सुगंध है।

जब वसंत ऋतु आती है तो जड़ों पर सुप्त कलियाँ जागने लगती हैं और फूलने लगती हैं। इस समय, उन्हें ठंडे स्थान पर रखा जाना चाहिए - रेफ्रिजरेटर में या सुखाकर। जहां तक ​​लंबे समय तक ताजा संग्रहीत सुनहरी जड़ में औषधीय गुणों की बात है, तो हम विश्वास के साथ कह सकते हैं: वे न केवल सूखी जड़ की तुलना में कम हैं, बल्कि, इसके विपरीत, इससे आगे निकल जाते हैं।

रोडियोला की जड़ों को कई महीनों तक कैसे जीवित रखें? ऐसा करने के लिए, शरद ऋतु में खोदी गई जड़ों को छोटे टुकड़ों में काटने की ज़रूरत नहीं है, बल्कि केवल 2-3 शेयरों में विभाजित किया गया है। जमीन से साफ करें, धोएं, छाया में सूखने दें। फिर जड़ों की संख्या के अनुसार आकार का एक लकड़ी का बक्सा लें, उसके तल में 6-10 मिमी छेद करें, आग पर कैलक्लाइंड की गई 5 सेमी नदी की रेत डालें और जड़ों की एक पंक्ति बिछाएं, इसे फिर से उसी रेत से भरें। और इसलिए बॉक्स के शीर्ष पर दोहराएं। रेत को पहले से थोड़ा गीला किया जाना चाहिए - जड़ें बिछाने के बाद, इसे नीचे तक समान रूप से गीला करना बहुत मुश्किल है, जलभराव हो सकता है, जो भंडारण के दौरान बहुत अवांछनीय है।

भंडारण के दौरान, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बॉक्स में रेत सूख न जाए, यदि आवश्यक हो, तो इसे हल्के से पानी दें ताकि रेत थोड़ा नम हो। यह याद रखना चाहिए: मजबूत आर्द्रता के साथ, जड़ें खराब हो सकती हैं या अंकुरित हो सकती हैं।

खाना बनाना गोल्डन रूट टिंचर. जड़ों को अच्छी तरह धोएं, सुखाएं, दरदरा पीस लें या कद्दूकस पर पीस लें, कांच के जार में डालें, 40% अल्कोहल डालें, डिस्पोजेबल नायलॉन के ढक्कन से कसकर बंद करें और एक अंधेरी जगह पर रख दें। 20-25 दिनों के बाद, टिंचर तैयार है, इसे धुंध की 2-3 परतों के माध्यम से फ़िल्टर किया जाना चाहिए। अच्छा निचोड़.

20-25 दिनों तक भोजन से 20-30 मिनट पहले दिन में 3 बार 15-20 बूँदें लें। यदि आवश्यक हो, तो उपचार के पाठ्यक्रम को दस दिनों के ब्रेक के बाद दोहराया जा सकता है।

100 ग्राम जड़ के लिए, 200 ग्राम अल्कोहल अर्क 40 डिग्री से अधिक नहीं है।

खाना बनाना टॉनिक. अच्छी तरह से कटी हुई जड़ को उबलते पानी में डालें। 1-2 घंटे के लिए डालें। चाय के बजाय, दिन में 2-3 बार एक बार में 1-2 गिलास पियें। 1 चम्मच जड़ प्रति 1.5-2 लीटर पानी।