Body nervových zakončení na ľudskom tele. Akupresúra v Číne a ďalších krajinách sveta. Body na chudnutie

História reflexológie využívajúca biologicky aktívne body na ľudskom tele sa začala v starovekej Číne 3000 rokov pred Kristom úplnou náhodou, keď si roľník udrel nohu motykou a zbavil sa bolestí hlavy, ktoré ho neustále trápili. Keď sa cisárski lekári dozvedeli o tomto zázraku, vyvinuli atlas biologicky aktívnych bodov, ktorých vplyv liečil ľudí. Odvtedy sa objavilo mnoho masážnych techník zameraných na aktiváciu obranyschopnosti organizmu a celkového zdravia. Reflexná terapia sa primárne používa ako doplnok k primárnej liečbe. Choroby možno diagnostikovať týmto spôsobom: choré orgány vysielajú signály do biologicky aktívnych bodov, ktoré sa stávajú bolestivými. Počas vystavenia týmto bodom sa spätne vysielajú liečivé signály. Akákoľvek nepresnosť v tejto situácii nespôsobí žiadnu škodu - v najhoršom prípade liečba nebude mať účinok.

Biologicky aktívne body na tele

Umiestnenie biologicky aktívnych bodov je dobre známe. Nachádzajú sa na 14 „meridiánoch“. Navyše na každom „meridiáne“ existujú 3 typy BAP:

„Harmonizačné body“ umiestnené na opačných koncoch čiary. Vplyv na ne vedie k harmonizácii fungovania orgánov, ktorých BAP sa nachádzajú na tomto „meridiáne“.
„Vzrušujúci bod“ - jeden na každom riadku. Vplyv na tento bod urýchľuje reakciu a výkon orgánov, ktoré patria do „meridiánu“.
Na každom „meridiáne“ je tiež jeden „upokojovací bod“. Jeho stimulácia vedie k potlačeniu, upokojeniu a zmierneniu nervozity.

Ak ovplyvníte biologicky aktívne body na tele, môžete dosiahnuť rôzne reakcie v tele. Osobitnú úľavu prináša zvýšený vplyv na „body mesiaca“ („signálne body“). IN tradičná medicínaČína sa líši nasledujúce metódy akupunktúra:

lisovanie rôznej miere intenzita – podporuje excitáciu alebo spomalenie oblastí mozgu spojených s BAP;
trenie – pomáha urýchliť prietok krvi v oblasti BAP, uvoľňuje svalové kŕče;
bezkontaktné pôsobenie pomocou tepelného žiarenia;
laserová reflexológia – zlepšuje mikrocirkuláciu krvi, čo podporuje aktiváciu orgánov a systémov spojených s BAP.

Biologicky aktívne body na chodidlách

Číňania hovoria: „Človek si svoje zdravie odnesie na vlastných nohách. Tento výraz je spôsobený skutočnosťou, že asi 60 BAT je sústredených na nohách človeka a existujú aj kanály „jigluo“, ktoré sú zodpovedné za harmonický tok energie. Masáž biologicky aktívnych bodov na chodidlách stimuluje a vyrovnáva všeobecný stav telo. Okrem toho, pôsobením na určité biologicky aktívne body na nohách, môžete odstrániť nervový stres, znižujú únavu, zlepšujú metabolizmus a posilňujú obranyschopnosť organizmu.

Biologicky aktívne body na ušiach

Číňania vedia, že na ľudských ušiach sú BAP umiestnené čo najhustejšie, ich počet dosahuje 110! Tvar ušnice pripomína ľudské embryo umiestnené v bruchu matky (hore nohami). Na základe takejto asociácie je možné vypočítať biologicky aktívne body na ušiach, ktoré sú zodpovedné za každý orgán. Napríklad v ušnom lalôčiku sú BAP, ktoré sú zodpovedné za činnosť mozgu, v ušnici sú orgány hrudník A brušná dutina. V hornej tretine ucha sú BAP, ktoré normalizujú tlak pri hypertenzii atď. Ak v niekt vnútorný orgán Ak sa vyskytnú problémy, škvrny, jazvy, hrbolčeky alebo pruhy sa môžu stať signálom choroby.

Trvanie procedúry je najmenej 1 minúta.
Palcom tlačte na požadované body po dobu 5 sekúnd, pričom postup zopakujte 7 až 8-krát.
Uši by ste mali masírovať prstami, súčasne otáčať a tlačiť.
Buďte opatrní: náraz by nemal byť bolestivý!
Ak sa chcete povzbudiť, masírujte si ucho v smere hodinových ručičiek krúživými pohybmi. pravá strana, a naopak, ak sa potrebujete upokojiť, pohyby by mali smerovať proti smeru hodinových ručičiek.
Ak vás trápia opuchy nôh, tak masírujte horné okraje uší.
Pečeni, obličkám, srdcu, žalúdku pomôžete, ak budete masírovať strednú zapustenú časť uší.
Ak sú vaše oči unavené, zatlačte na stredový bod ušného lalôčika.
Ale masírovanie biologicky aktívnych bodov na ušných lalôčikoch v blízkosti tváre posilní ďasná a zníži bolesť zubov.

Biologicky aktívne body na tvári

Pozrime sa na najčastejšie biologicky aktívne body na tvári a hlave, ktorých masírovaním môžete výrazne zlepšiť svoje zdravie:

Bod hypofýzy alebo „tretie oko“, ktorý sa nachádza v strede čela mierne nad obočím, je zodpovedný za endokrinné procesy v tele.
Spárované body na stenách nosa v blízkosti vnútorných kútikov očí (alebo „body mladosti“) zlepšujú videnie.
Párové body umiestnené na krídlach nosa na okrajoch nosných dierok sú zodpovedné za uľahčenie dýchania pri prechladnutí. Ich masáž obnovuje čuch.
Bod, ktorý sa nachádza v strede brady v priehlbine pod spodnou perou, odvádza z tela toxíny.
Každý pozná párové body na spánkoch. Ich masáž zlepšuje prietok krvi v hlave a miecha a tiež zmierňuje únavu očí.
Masáž spárovaných bodov umiestnených v blízkosti tragusu ucha medzi kĺbom spodná čeľusť A zvukovodu, zlepšuje sluch a uvoľňuje svalové kŕče.
Spárované body umiestnené na spodnej časti lebky v zadnej časti hlavy zlepšujú prietok krvi do mozgu.
Bod na križovatke lebky a chrbtice zlepšuje videnie a podporuje celkovú relaxáciu.
Na zlepšenie prekrvenia mozgu, očí a pokožky tváre masírujte siedmy krčný stavec.

Masáž biologicky aktívnych bodov

Aby ste mali čo najefektívnejší účinok na BAP, odporúčame vám zvážiť, ako správne masírovať biologicky aktívne body. Pravidlá BAT akupresúry sú veľmi jednoduché:

Masáž vykonávajte v sede alebo v ľahu na chrbte.
Pokúste sa vykonať masáž v tichosti, aby vás nerušil televízor, mobilný telefón a iné dráždivé látky.
Masírujte body ľahkým tlakom a krúživými pohybmi ukazovák.
Vykonajte jednobodovú masáž po dobu 30 sekúnd až 5 minút.

Účinok prichádza pomerne rýchlo a je cítiť dlho. Masáž je možné počas dňa neobmedzene opakovať. Keď poznáte umiestnenie biologicky aktívnych bodov, môžete spravovať svoje zdravie bez toho, aby ste na ňom trávili veľa času. Hlavná vec je, že takáto masáž sa stane zvykom.

Váš sen o večnú mladosťľudia to často premietli do rozprávok, ktorých hrdinovia to dosiahli rôznymi spôsobmi, no ukázalo sa, že zdrojom dlhého života vôbec nie je fikcia.

Bod zdravia je jeho názov a nachádza sa na tele každého z nás.

Vedci zo starovekého východu boli známi aj tým, že poznali tajomstvá ovplyvňovania vitálu dôležité oblasti a pomáhal tak ľuďom zbaviť sa chorôb.

Japonská medicína tvrdí, že pôsobenie na aktívne body má omladzujúci účinok, aktivuje a posilňuje silu celého organizmu.

Akupunktúra - pod týmto názvom je moderným ľuďom známejšia stimulácia oblasti výmeny energie.

Čo je takzvaný „bod života“ alebo „ body dlhovekosti na ľudskom tele »?

Toto malá oblasť kože, ktorá zahŕňa spojivové tkanivo, nervové zakončenia a krvné cievy . Takto sa získa určitá aktívna zóna schopná ovplyvňovať celé telo a určité orgány.

Práve v tejto oblasti dochádza k veľkej absorpcii kyslíka a s aktívnym vplyvom sa cítia bolestivé pocity .

Poloha

Body dlhovekosti na ruke

Existuje niekoľko spôsobov, ako nájsť túto „prameň mladosti“. Ponúkame vám na zváženie ten najpohodlnejší.

Otvor dlaň , a potom ohnite všetky prsty okrem tretieho . Vzdialenosť medzi jeho horným a dolným záhybom falangy sa bude nazývať cun. Pre pohodlie môže byť táto vzdialenosť vyznačená na špeciálnom pravítku.

Teraz zamerajte svoju pozornosť na nohy. Ak pôjdete dole z kolenného kĺbu (zostúpite o tri cun z hornej holennej kosti), môžete ľahko nájsť cenný bod.

Je pozoruhodné, že V závislosti od emocionálneho stavu a pohody človeka závisí aj priemer bodov dlhovekosti na ľudskom tele:

Ak ste príliš unavení alebo vo sne, veľkosť bodky nepresiahne 1 mm.
Ráno, keď si telo oddýchlo, bodka vitálnej energie môže narásť až o 1 cm.
So silným emocionálny stres, nadmerné vzrušenie nervový systém alebo kedy chronické choroby priemer hrotu sa výrazne zväčšuje a táto oblasť sa stáva citlivou a má vysokú vodivosť. Vďaka takýmto zmenám aj minimálny a nie veľmi presný zásah do nej prináša výsledky.

Špecialisti šikovne riadia telo pri takýchto chorobách , Ako:
- gastritída a vredy;
- problémy s očami;
- plynatosť, zápcha, hnačka, vracanie;
- inkontinencia moču;
- bolesť v kolenného kĺbu a holene.

Spôsob ovplyvňovania bodov dlhovekosti na ľudskom tele

Akupresúra ruky

Verí sa, že môžu byť stimulované iba v období, keď mesiac pribúda . A je potrebné to urobiť ráno , najlepšie do momentu, keď sa ručička hodín dotkne značky desať.

Ale popoludní by ste ju nemali rušiť, pretože existuje riziko, že spánok sa stane vaším vzácnym hosťom. Masáž by sa mala vykonávať striedavo na oboch nohách, pričom na každej strávte desať minút.

Za účelom spôsobiť podráždenie požadovaných oblastí na tele musíte si vybrať metódu, ktorá bude pre vás najvhodnejšia. Môže to byť už vyššie spomínaná akupunktúra, masáž, kauterizácia špeciálnymi cigaretami s obsahom paliny, kovové guľôčky, laserový lúč alebo obilniny, napríklad pohánka, proso a iné.

Verí sa, že tí, ktorí sa zapoja do tejto praxe, pociťujú nielen nával sily, ale nachádzajú aj cestu k pokoju, harmónii a pokoju . Preto v odbornej literatúre nájdete iné meno životne dôležitý bod– bod ľahostajnosti.

Iba správna cesta- to je cesta k jednote duše a tela.

Naučte sa spravovať svoje citový stav, pochopiť vedu o stimulácii dlhovekosti bodov na Ľudské telo a všetky protivenstvá sveta okolo vás nebudú mať nad vami žiadnu moc.

Ako zlepšiť svoju pohodu pomocou akupresúry

Tradičná východná medicína vníma človeka ako súčasť prírody. Vzhľad choroby a jej vývoj vysvetlili čínski lekári ako bojovať medzi ochranné sily telo a bolestivý jav , teda disharmónia jin a jang v tele. Vnútornú harmóniu zabezpečujú meridiány.

Tieto čiary sú schematické, ale umiestnenie liečebných bodov na nich je prísne fixné. Dlhotrvajúca únava sa prejavuje letargiou a ospalosťou, ktorej následky je potrebné okamžite odstrániť. Zdravý človek schopní sa s tým vysporiadať sami, poznajúc príslušné body.

Nájdenie bodov dlhovekosti na ľudskom tele na masírovanie nie je ťažké - často sa objavuje bolesť pri stlačení na ne.

Je kontraindikované robiť akupresúru v blízkosti veľkých ciev a lymfatických uzlín.

Akupunktúra je jedným zo spôsobov, ako ovplyvniť body dlhovekosti

Hlavné techniky akupresúry:

Miesenie vykonávané končekmi prstov, pomalé otáčanie s postupným zvyšovaním tlaku na bod po dobu 15 sekúnd, potom po trojsekundovej pauze pokračuje pohyb v rovnakom smere s oslabením tlaku. Je dôležité zabezpečiť, aby sa pokožka pod prstami nehýbala.
Triturácia: podobne ako pri hladkaní, len tlak by mal byť silnejší. Body umiestnené na chrbte je možné masírovať dlaňou a posúvať ruky zospodu k hlave.
Vibrácie: urobené rýchlo, bez opustenia prsta z miesta kontaktu.

Upokojujúca masáž – pomocou základnej techniky opísanej vyššie (1) a následnej vibrácie (3). Upokojujúcu masáž možno použiť pri všetkých druhoch kontraktúr, svalových bolestiach, svalovej relaxácii a miernych poruchách prekrvenia.

Tonizačná masáž vykonávané trením (2) a následnou vibráciou (3). Celkový čas dopad na bod na jeden a pol minúty.

Úľava od celkovej únavy : musíte masírovať body pomocou metódy upokojujúcej masáže. Na procedúru môžete odporučiť esenciálny olej: šalvia, citrón alebo bergamot.

Umiestnenie bodov dlhovekosti na ľudskom tele:

№1 – na podložkách pod prstami, na vnútornej strane chodidla. Je lepšie masírovať v sede a prekrížiť nohy.

№2 – z vonkajšej strany v blízkosti nechtového otvoru na palci. Masáž sa môže vykonávať paralelne na pravom a ľavom prste.

№3 – nachádza sa na vrchu chodidla, na spojení proximálnej falangy palca na nohe a prvej metatarzálnej kosti. Zároveň aj masáž.

№4 – medzi Achillovou šľachou a kosťou členkový kĺb, na vonkajšej strane nohy.

№5 – leží v vybraní členkového kĺbu.

№6 - nachádza sa v oblasti 5 až 6 centimetrov dole pod jabĺčkom a posúva sa o dva centimetre doprava na vonkajšiu stranu predkolenia, smerom k stredu holennej kosti.

Na odstránenie únavy nôh sa používajú rovnaké body, ako je opísané vyššie, iba masážna metóda je tonická. Odporúčané esenciálne oleje: šalvia, cyprus alebo čajovník.

Stlačte trikrát na základňu prstov na povrchu nohy. Potom medzitým trikrát stlačte. Potom postupne stlačte vyššie uvedené body chodidla, prvý až tretí: v priehlbine palca na nohe, na vonkajšej strane chodidla, na päte a potom od štvrtého do šiesteho bodu , lokalizované na Achillovej šľachy.

Akupresúrna masáž tela

Počas tehotenstva nemôžete masírovať body dlhovekosti na ľudskom tele, srdcovo-cievne ochorenia, akýkoľvek zápalové procesy, všetky druhy horúčky, zvýšená teplota telo, a na bakteriálne ochorenia kože a rakovinu.

Prajeme vám zdravie a vitalitu!

Prečítajte si najobľúbenejší článok v kategórii:
Príčiny zvýšenej hladiny cholesterolu v krvi. Ako liečiť cholesterol, ak je jeho hladina zvýšená.

Čokoľvek robíme pre nápravu našej postavy! Vyčerpávame sa prísne diéty A fyzická aktivita, a potom sa rozbijeme a získame ešte viac nepotrebných vecí.

Šport s mierou a žiadny škodlivé produkty- to je celé tajomstvo cítiť sa skvele. A malá samomasáž na začiatok! Na našom tele je totiž veľa aktívnych bodov, ktorých stimulácia pomáha zrýchľovať metabolizmus a znižovať chuť do jedla.

Akupresúra alebo akupresúra je prastará Čínska prax, ktorý je teraz dostupný pre každého. Taký jednoduchý a príjemný spôsob, ako sa s tým vysporiadať nadváhu Pomáha vám schudnúť bezbolestne a cítiť sa energicky. Najprv sa však oboznámte s hlavnými spínačmi chuti do jedla!

☯ Point Dui-duan

Jeden z hlavných bodov na potlačenie chuti do jedla. Ona je v strede medzi horná pera a nos. Masírujte ho niekoľko minút, najmä keď chcete „prehryznúť“ stres.

☯ Bod „Chuť do jedla“

Na ušiach je asi 200 biologicky aktívnych bodov, ktorých stimulácia zlepšuje fungovanie všetkých orgánov a urýchľuje metabolický proces. Pozor: zapnuté ušnica, v strede tragusu, je povestný apetítový bod. Stimulujte ju čo najčastejšie!

☯ Bod Qu-chi

Ohnite lakte a opatrne masírujte tento bod z hornej časti ohybu. Každodenná minútová stimulácia bodu Qu Chi pomáha zlepšiť funkciu čriev.

☯ Bod Tzu-san-li

Veľké množstvo bodov na chudnutie sa nachádza na nohách. Medzi nimi sa rozlišuje Tzu-san-li alebo „bod dlhovekosti“. Cítite to v malej priehlbine pod kolenom. Predpokladá sa, že jeho vystavenie vám pomôže stratiť až 500 g denne.

☯ Bod Lou-gu

Nachádza sa 5 cm nad vnútornou časťou členku (vyčnievajúca kosť) Okrem toho, že masáž tohto bodu pomáha zbaviť sa nadváhu, je tiež užitočný pri znecitlivení rúk a nôh, ako aj pri nepríjemných pocitoch v oblasti srdca.

Nenechajte sa uniesť masírovaním bodov: bude stačiť minúta. A nezabudnite robiť postup každý deň. Ale ak počas samo-masáže existujú nepohodlie- radšej prestaň.

Najstaršie lekárske poznatky pochádzajú z Číny. Vedci a lekári pracujúci v prospech ľudstva objavili paradoxnú liečebnú metódu zvanú akupunktúra. Nachádza sa na ľudskom tele veľké množstvo bioenergetické body. Na rukách sú body, ktoré sú zodpovedné za orgány a ich funkčnosť. Paradox liečby spočíva v tom, že masírovaním určitých oblastí môže človek samostatne zlepšiť svoju pohodu. Dôležitý je postup a technika. Správne pohyby robia zázraky.

Dá sa povedať, že ruky človeka sú jeho telom, len v zmenšenej podobe. Na dlani sú biologicky aktívne body, ktoré sú zodpovedné za prednú stranu a na zadnej strane za chrbát.

Čo je to biologicky aktívny bod ruky?

Na rukách je veľa bodov, všetky sú umiestnené v určitej vzdialenosti od seba. Takže skôr ako začnete samoliečba, musíte sa oboznámiť s príslušnou literatúrou.

Existujúce metódy akupunktúry umožňujú určiť body na ruke jedným kliknutím. Nie je možné ich vidieť voľným okom, ale keď cítite dlaň, cítite priehlbinu, dieru. Pri miernom stlačení sa dajú zavolať bolestivé pocity. Sú to tí, ktorí hovoria, že sa našli biologicky aktívne body.

Lekári používajúci moderné vybavenie s istotou tvrdia, že umiestnenie bodu sa nelíši od iných miest. koža ruky. Len vplyvom konštantného slabého prúdu došlo k prudkému poklesu elektrodermálneho odporu v oblasti, kde je biologický aktívny bod.

Ručná akupunktúra

Pre normálna operácia orgán, musíte štípať alebo masírovať niekoľko bodov naraz. Existujúce body na rukách, ktoré sú zodpovedné za orgány, pri stlačení alebo masírovaní prenášajú signál do mozgu a ten priamo do konkrétneho orgánu. Profesionáli orientálna medicína bez väčšej námahy nájdu bod, ktorý riadi normálnu funkčnosť štítna žľaza, srdce alebo obličky.

Vplyv

Použité metódy akupunktúry robia body na ruke citlivými a vnímavými. Stačí si tieto miesta zapamätať raz, takže počas života človeka bude mať možnosť samostatne riešiť problémy, ktoré vznikajú v jeho tele. Ak napríklad prudko a pevne zatlačíte na bod, ktorý je zodpovedný za funkčnosť pečene, človek pocíti nevoľnosť a bolesť v oblasti tohto orgánu.

Orgány na ruke

Body orgánu na ruke umožňujú človeku maximalizovať sa krátky čas normalizovať bolestivý stav vášho tela. Príkladom je ohyb hornej falangy palca, tento bod je zodpovedný za výkon, funkčnosť a kontrolu štítnej žľazy. Body na rukách, ktoré sú zodpovedné za orgány, pomôžu vyliečiť bronchitídu a ďalšie. Stlačením na záhyb strednej falangy stredného prsta môžete urýchliť proces hojenia pri kašli. Dokonca aj srdcový sval je ovplyvnený, ak sa masíruje stred dolnej falangy stredného prsta.

Odborníci na ručnú akupunktúru môžu kombinovať masáž viacerých bodov naraz rýchly príjem pozitívny výsledok. Na prvý pohľad je to primitívna, jednoduchá metóda liečby, ale stane sa takou iba vtedy, ak poznáte umiestnenie bodov na rukách a ich súlad s orgánmi. Pozrite sa na svoju dlaň. Prostredník má body zodpovedné za všetky orgány, krk, hlavu. Ukazovák a prstenník umožňujú zbaviť sa bolesti v rukách. Zapnuté palec a malíček tam sú body, stlačením na ktoré si môžete vyliečiť nohy.

Aktívne body

Aktívne body na rukách môžu byť lokálne a všeobecné opatrenie. Rozdiel medzi nimi spočíva v spôsobe prijatej terapie. Aby ste dosiahli lokálne výsledky, budete sa musieť dohodnúť s lekárom a podstúpiť kurz akupunktúry. Stáva sa to preto, že aktívne body lokálneho pôsobenia sú umiestnené vedľa orgánov. Výsledky z miestnej expozície môžete získať sami, pretože osoba má právo masírovať alebo stláčať body na rukách, ktoré sú zodpovedné za orgány, v akomkoľvek vhodnom čase. Pre správne stlačenie požadovaného bodu je vhodné poznať jeho presnú polohu. Inak si ten človek bude myslieť, že točí pre seba bolesť hlavy, ale v skutočnosti lieči nádchu. Nevedieť presné umiestnenie aktívny bod, je ťažké sa samostatne orientovať, mali by ste si pozrieť príslušné knihy alebo prísť na stretnutie s odborníkom.

Umiestnenie bodov

Ruky sú vstupnou bránou energetický systémĽudské telo. Veľa závisí od umiestnenia bodov vrátane normálneho fungovania jedného alebo druhého orgánu individuálne. Ak sa pozriete na body na rukách, ktorých fotografia je priložená, môžete dospieť k záveru, že sú symetrické. Nestáva sa, že by bod nachádzajúci sa na pravej ruke vľavo chýbal. Nielenže bude prítomná, ale aj jej umiestnenie bude rovnaké. To umožňuje osobe rýchlo si zapamätať umiestnenie všetkých aktívnych bodov na vnútornej aj vonkajšej strane

Masážny proces

Keď človek tlačí na aktívny bod, povzbudzuje k činnosti. Ten zase môže regulovať procesy dýchací systém, srdcová frekvencia, tráviace procesy. Ak tlak spôsobí silné resp ostrá bolesť v mieste aktívneho bodu môžeme s istotou povedať, že človek má problémy s určitým orgánom. Musí vyhľadať pomoc odborníka.

Špeciálne body

Orgánové ochorenia môžu byť veľmi odlišné, ale čo robiť, ak vás bolí zub alebo trpíte nespavosťou? Na vyriešenie takýchto problémov je niečo po ruke.

Bod Lao Gong pomáha liečiť počiatočné štádiá ochorenia parodontu a stomatitídy. Ak na ňu budete pôsobiť pravidelne, poskytne trvalú úľavu. boľavá bolesť. Dá sa s istotou povedať, že ak sa tento bod pravidelne masíruje, nebudú žiadne problémy ústna dutinačlovek to mať nebude. Okrem toho sa obnoví chuť do jedla, bolesť zmizne z oblasti srdca a artritída vás už nebude obťažovať. Ak zovriete ruku v päsť, ľahko nájdete tento bod medzi stredom a

Pomocou „Nei Guan“ môžete ovplyvniť akúkoľvek bolesť, ktorá sa objaví, obnoviť spánok, krvný tlak a posilniť psychiku. Nachádza sa na vnútornom povrchu zápästia, medzi šľachami.

„Shen-men“ pomáha upokojiť zrýchlený tep, predchádzať počiatočnej fáze bolesti hrdla, nádchy a odstraňovať zápaly lymfatické uzliny. Tento bod by sa mal pravidelne masírovať, ak má človek problémy s fungovaním srdca, je narušený krvný obeh alebo je pozorovaná angina pectoris. Nachádza sa v strede karpálnej ryhy, medzi šľachami rúk.

Liečba

Existuje niekoľko metód, ktoré sa používajú pri liečbe rôzne choroby v ľudskom tele. Na ich aplikáciu stačí nájsť na rukách body, ktoré sú zodpovedné za orgány vyžadujúce liečbu. Na prevenciu resp počiatočná fáza choroby, môžete začať používať masáže:

Spot.
Tsuboterapia.
Bussova metóda.

Akupresúra je vo výsledkoch podobná akupunktúre. V praxi je to veľmi jednoduché a nevyžaduje náradie ani lekárske vybavenie. Aby bolo potrebné, ktorý je umiestnený vertikálne, určiť umiestnenie požadovaného bodu. Potom ho pomaly a bez námahy začnite krúživými pohybmi masírovať a postupne zvyšujte tlak. Koža by sa mala pohybovať prstom. Aby bola masáž účinná, je potrebné zvoliť určitý intenzívny rytmus, ktorý bude zachovaný počas celej procedúry.

Tsuboterapia je ručná masáž pomocou kovových guľôčok, ktorých priemer nepresahuje 2 milimetre. Sú pripevnené pod náplasťou, v kontakte s požadovanou oblasťou. Pravidelný tlak na loptu prinesie prvé výsledky pomerne rýchlo.

Metóda Busse je podobná tsuboterapii, len namiesto guľôčok musíte použiť kovové platne zo zlata alebo striebra. Nespôsobuje pacientovi nepohodlie a často sa používa v praxi. Platničky sa fixujú na potrebné miesta a pri ústupe bolesti sa posúvajú alebo úplne odstraňujú. Môžu sa nosiť aj na prevenciu výskytu rôznych chorôb, ale častejšie sa táto metóda používa pri pokročilých stavoch, pretože sa považuje za najúčinnejšiu.

>> prehľad bodov

Hoci akupunktúra - najefektívnejšia metóda liečby, v niektorých prípadoch môže byť nebezpečná. Už starí čínski lekári identifikovali na ľudskom tele body, ktorých nesprávny vplyv by mohol viesť k ochrnutiu alebo dokonca k smrti. Najmä k tomu dochádza, keď ihla vstúpi do nervového kmeňa (v krku) a dreň (driekovej oblasti). Aby ste sa vyhli takémuto incidentu, pri samoliečbe používajte iba body opísané nižšie. Navyše predtým začať akupunktúru, poraďte sa s odborníkom a prvé samostatné sedenia veďte len za prítomnosti lekára, ktorý vám povie, ako správne vložiť ihlu a upozorní na možné chyby.

Okrem hlavných 12 meridiánov existujú ďalšie 2, ktoré nie sú nijako spojené so žiadnym konkrétnym orgánom. Sú to anteromedické a posteromediálne meridiány.

Bod „da-juy“ sa nachádza na krku, medzi 7. krčným a 1. krčným hrudné stavce. Je ľahké zistiť, ak nakloníte hlavu dopredu. Bod sa bude nachádzať práve v záreze vedľa najviac vyčnievajúceho stavca.
Ďalší bod tohto poludníka sa nazýva „bai-hui“. Nachádza sa v samom strede koruny. Akupunktúru si naň treba aplikovať pri silných bolestiach hlavy, závratoch, nespavosti a tiež pri upchatom nose.
Bod „zhen-zhu“ sa nachádza v hornej časti nasolabiálneho záhybu. Odporúča sa užívať pri mdlobách, tikoch a opuchoch tváre, ako aj pri cukrovke.

Jeden z bodov tohto poludníka sa nazýva „lao-šun“. Nachádza sa v strede dlane na línii medzi prostredníkom a prstenníkom. Bod sa používa na bolesť srdca, nevoľnosť, ochorenie ďasien, krvácanie z nosa a zvýšené krvný tlak, ateroskleróza.
Bod Ling Dao sa nachádza na radiálnom okraji šľachy flexor carpi ulnaris. Pôsobia naň pri arytmii, bolestiach hlavy, nespavosti a zvýšenej vzrušivosti. Hĺbka vpichu ihly nie je väčšia ako 1 cm.
Bod „si-men“ sa nachádza 5 tsu-nei (dĺžka stredného kĺbu ukazováka) nad záhybom zápästia. Považuje sa za analgetikum a používa sa pri mastitíde, tachykardii, bolestiach srdca, asténii, nevoľnosti, vracaní a krvácaní.

Akupunktúrny bod Nei Guan sa nachádza na vnútornej ploche zápästia, v priehlbine medzi dvoma šľachami. Vystavenie dokonale zmierňuje bolesť, normalizuje spánok, zmierňuje bolesť srdca, normalizuje srdcový tep a krvný tlak. Tento bod sa používa aj pri liečbe angíny pectoris, tachykardie, laryngitídy, hypertenzie, grgania, vracania, horúčky a duševných porúch.

Na dlani, v jej samom strede, je bod „lao gong“. Aby ste ho našli, musíte zovrieť ruku v päsť a medzi tretím a štvrtým prstom sa nachádza bod, ktorý vás zaujíma. Ovplyvnite ho pri liečbe periodontálneho ochorenia a stomatitídy. Pomáha tiež zmierniť stav pacientov, ktorí utrpeli úpal alebo úpal, zmierňuje bolesti v oblasti srdca, obnovuje chuť do jedla, odstraňuje zvracanie, tras rúk a artritídu.

Bod „zhong-chun“ je symetrický, nachádza sa na špičke prostredníka, 3 mm od nechtu. Vplyv na tento bod môže pomôcť úpal, šok alebo stav pred úderom. Znižuje bolesť srdca, znižuje pocit dusenia, zmierňuje horúčku. Optimálna hĺbka vstreku je 3 mm.

Meridián srdca v akupunktúre
Najväčšia aktivita meridiánu srdca nastáva od 11:00 do 13:00, zatiaľ čo najnižšia aktivita trvá od 23:00 do 13:00. V tomto smere je pre dosiahnutie väčšieho účinku vhodné aplikovať akupunktúru na body tohto meridiánu počas jeho činnosti.
Bod „Ji Quan“ sa nachádza na úrovni axilárneho záhybu na spodnom okraji veľký sval hrudníka a vnútorného okraja bicepsu brachii. Ovplyvňuje ho perikarditída, interkostálna neuralgia a hystéria.
"Shao-hai" sa nachádza na vnútri Ohyb lakťa. Ovplyvňujú ho omrzliny, tachykardia, tonzilitída a nespavosť.
Bod „Shen Men“ sa nachádza medzi šľachami rúk v strede záhybu zápästia. Ihlou sa ním lieči pri zrýchlenom tepe, bolestiach hrdla, nádche, nespavosti a zápaloch lymfatických uzlín. Je povinné pracovať s týmto bodom pre tých, ktorí majú abnormality vo fungovaní srdca, poruchy krvného obehu, angínu pectoris, bolesti hlavy, zníženú duševný výkon, časté závraty, bolesť v očiach, sucho v ústach, bledá tvár, necitlivosť v prstoch.

Meridián pľúc pre akupunktúru
Bod „chi-tse“ sa nachádza v záhybe lakťa na laterálnom okraji šľachy biceps brachii. Používa sa pri kašli, bolestiach hrdla, kŕčoch a inkontinencii moču.
„Le Que“ sa nachádza 1,5 cunu nad rádiokarpálnym záhybom pozdĺž predného okraja polomer. Akupunktúra sa používa na liečbu bolesti zubov, hlavy, kašľa, nádchy, angíny, laryngitídy a bronchiálnej astmy.

Meridián hrubého čreva s akupunktúrou
Bod „he-gu“ je umiestnený v jamke medzi prvým a druhým prstom na chrbte ruky. Ihla sa zavádza pri bolestiach hrdla, uší, očí, bronchiálnej astme, dýchavičnosti, ťažkom vykašliavaní spúta, horúčke atď.
„Shou-san-li“ sa nachádza na konci záhybu lakťa na vonkajšej strane. Pri jeho hľadaní je predlaktie ohnuté v uhle 90 stupňov. Bod sa používa pri liečbe prechladnutia.
Bod „qu chi“ sa nachádza v rohu, ktorý sa vytvorí, keď je rameno ohnuté lakťový kĺb. Ovplyvňuje ho zvýšená telesná teplota a krvný tlak, anémia, alergie, ekzémy a furunkulóza.

Meridián žalúdka s akupunktúrou
Bod „zu-san-li“ sa nachádza tesne pod kolienkom. Aby ste ho našli, položte si dlaň s rovnakým názvom na koleno a bod, ktorý vás zaujíma, sa bude nachádzať oproti malíčku. Postihujú ho zlomeniny kolena, akútne a chronická gastritída, peptický vred, zápcha, hnačka, ateroskleróza, hypertenzia, závraty, čkanie, horúčka. Číňania považujú „zu-san-li“ za bod dlhovekosti.
„Tou-wei“ je symetrický bod, ktorý sa nachádza v oblasti spánku, približne 1,5 cm od rohov hlavy, v spánkovej dutine. Bod sa dá ľahko nájsť, pretože sa nachádza v otvore umiestnenom na zadnej strane hlavy, 2,5 cm od pokožky hlavy. Bodka je nenahraditeľná pri bolestiach hlavy, závratoch, slzení, rozmazanom videní a chronickej únave.
Bod „jia-che“ sa nachádza tesne nad uhlom dolnej čeľuste, na najviac vyčnievajúcom mieste žuvacieho svalu. Je ovplyvnená poklesom všeobecný tón tela, bolesť zubov, stomatitída a chrapot.

Meridián obličiek v akupunktúre
Začiatok meridiánu obličiek je v strede chodidla, odkiaľ plynulo
sa presunie na okraj chodidla, dosiahne vrchol pätovej kosti a potom ide dole. Po dosiahnutí stredu pätovej kosti klesne meridián pod členok a pokračuje vo svojom pohybe ďalej.
Bod „yongquan“ sa nachádza v samom strede podrážky. Tento bod sa používa pri liečbe bolestí hlavy, na zvýšenie ostrosti zraku a je dobrý pri bolestiach hrdla, strate hlasu, krvácaní z nosa, kašli a hemoptýze. Je celkom schopná vyrovnať sa s takými chorobami, ako je inkontinencia moču, vracanie, zápcha, hnačka, kŕče a šok. Injekcia sa vykonáva do hĺbky 1 cm.
Tai Si sa nachádza centrálne medzi hornou časťou vnútorného malleolu a Achillovou šľachou. Je potrebné pôsobiť pri neuralgii lingválneho nervu, glosalgii, stomatitíde akejkoľvek formy, faryngitíde, bolesti hrdla, kašli, hemoptýze, obličkových patológiách a močového mechúra impotencia, poruchy menštruačný cyklus mastitída, zápcha, horúčka a paraplégia.
Bod „da-zhong“ sa nachádza vpredu, 1,5 cm pod predchádzajúcim bodom, vedľa miesta, kde sa Achillova šľacha pripája k pätovej kosti. Akupunktúrny vplyv na bod sa musí vykonať v prítomnosti nasledujúcich patológií: zápal ďasien, periodontitída, stomatitída, glositída. S jeho pomocou tiež bojujú proti kašľu, dýchavičnosti, duseniu, bronchiálna astma, bolesť hrdla, vracanie, zápcha, poruchy močenia, neurasténia a hystéria. Injekcia sa vykonáva do hĺbky 15 mm.
„Shuiquan“ je umiestnený mierne nad tuberkulom pätovej kosti. Vplyv na tento bod by sa mal vykonať v okamihu bolesti počas menštruácie, kŕčov močového mechúra, prolapsu maternice a iných ochorení genitálnej oblasti. Ihla by mala byť zasunutá 5 mm.
Bod „fu-liu“ je symetrický, nachádza sa 2 puni nad vnútorným členkom a je posunutý mierne dozadu, smerom k prechodu lýtkový sval do šľachy.
Tento bod je skvelým tonikom a pomáha pri bolestiach močovej trubice, krivica, ascites, opuchy končatín, hypertenzia. Optimálna hĺbka vstreku je 1 cm.