Nudenje prve pomoči pri vročini. Enakomerno se pregrevata tako celotno telo kot glava. Ali je možna sončna kap v solariju?

Vsaka odrasla oseba bi morala vedeti, kako zagotoviti prvo pomoč pri vročinski in sončni udarci. Pomanjkanje normalne termoregulacije lahko povzroči hude posledice, zato je pomembno vedeti, s kakšnimi ukrepi bomo pomagali prizadetemu, saj so v vročem poletju naši otroci najbolj ranljivi.

Sončna kap (v nadaljnjem besedilu - SU) nastane zaradi močnega pregrevanja glave zaradi neposredne sončne svetlobe. Hkrati se širijo krvne žile v možganih začne kri teči v predel glave in nastane možganski edem. Če majhne krvne žile počijo, je lahko okvarjeno delovanje centralnega živčnega sistema.

Toplotni udar (v nadaljevanju HS) pa je boleče stanje, ki nastane zaradi pregretja celotnega telesa. Pojavi se, ko telo ne more dati zunanje okolje toplota, ki nastane v procesu življenja in presnove. Človek lahko trpi ne le v vročem vremenu, ampak tudi v prostoru z visoko temperaturo in visoko vlažnostjo.

TU se od SU razlikuje po tem, da se pojavi, ko se pregreje celotno telo in ne le glava. TU se lahko pojavi ne samo na prostem v vročem vremenu, ampak tudi v zaprtih prostorih z visoko temperaturo, pomanjkanjem svež zrak in visoka vlažnost.

Razlogi

4 največ pogosti razlogi videzi so naslednji:

1. oslabljena termoregulacija;
2. povečana vlažnost in temperatura okolja;
3. močan fizični stres na telo v vročih razmerah;
4. podnebne spremembe s šibkimi prilagoditvenimi lastnostmi telesa.

simptomi

Za sončenje in toplotni udar rdeč obraz in glava me začne boleti

Simptomi SU in TU so v veliki meri podobni, vendar se v drugem primeru razvijajo počasneje. SU in TU imata enak razvojni mehanizem.

Toda v sončnih razmerah so možganske poškodbe močno izražene, klinične manifestacije odpovedi ledvic ali jeter pa se pojavljajo manj pogosto.

Simptomi sončne in toplotni udar pri odraslih:

• Pordelost kože. Postane vroča na dotik in tudi vlažna, ko se razvije klinične manifestacije- suho.
• Obstaja močna žeja, apatija in možna boleče občutke v mišicah.
• Znaki vročinskega udara lahko vključujejo razvoj zlatenice (poškodbe jetrnih celic), zlasti če je povezan s fizičnim delom.
• Povišanje temperature. V blagih primerih se poveča na subfebrilne vrednosti, v hujših primerih - do 42 ° C.
• Možna je sprememba zavesti (s blaga stopnja razvoj boleče stanje pojavi se zaviranje reakcij, z zmerno resnostjo - omedlevica, s hudo - konvulzije, halucinacije, koma).
• Hitro dihanje in utrip, srčni utrip utišan.
• glavobol, slabost, bruhanje (ugotovite).
• Hude poškodbe se kažejo z akutnimi odpoved ledvic(anurija, povečanje toksičnih spojin v krvi).

Otrok na soncu postane letargičen in začne se mu vrteti

Simptomi sončne ali toplotne kapi se pri otrocih pojavijo hitreje kot pri odraslih.(po 7 urah). Najprej je tu:

• letargija,
• apatija,
• vrtoglavica,
• slabost,
• lahko se pojavi tinitus in zmanjšan vid.

Kasneje lahko razvijete:

• hitro dihanje,
• zvišanje telesne temperature,
• bruhanje,
• možni so glavoboli in izguba zavesti.

V hujših primerih bolezni se lahko pojavijo halucinacije in otrok pade v komo.

Znaki

Prvi znaki vročine in sončna kap podobno: pojavi se glavobol in zardevanje obraza.

Obstajajo 3 stopnje manifestacije TU pri odraslih in otrocih.

Resnost	Klinične manifestacije
Lahka	Omotičnost, šibkost, utrujenost, glavoboli, vročina. Bolniki se pogosto pritožujejo zaradi razvoja slabosti in bruhanja.
Povprečje	Hud glavobol, hitro dihanje in pulz, slabost, ki ji sledi bruhanje. Tudi povprečno stopnjo razvoja TU spremlja letargija, huda mišična oslabelost (možno odrevenelost okončin), močna žeja, pomanjkanje kisika. Pojavi se povečano potenje, zvišanje telesne temperature do 40 °C. IN v redkih primerih pojavi se omedlevica
Težko	Za hudo stopnjo je značilno akutni začetek. Pojavi se zmedenost (lahko se razvije stupor ali koma). Pojavijo se halucinacije in psihomotorična vznemirjenost. Koža postane vroča in suha, dihanje je pogosto, aritmično in plitvo. Telesna temperatura se lahko dvigne na 42 °C. Na tej stopnji je treba žrtvi čim prej zagotoviti prvo pomoč in poklicati rešilca

Znaki sončne kapi pri odraslih in otrocih, ki se razlikujejo po resnosti:

Resnost	Klinične manifestacije
Lahka	Suhost v ustna votlina, glavobol, razširjene zenice, tahikardija, hitro dihanje, slabost, letargija, šibkost
Povprečje	Bolj intenziven glavobol krvavitev iz nosu, omotica, omotičnost, nenadna izguba moči. Pojavi se slabost, ki ji sledi bruhanje, temnina in dvojni vid, težave s koncentracijo, telesna temperatura se dvigne na 39–40 °C.
Težko	Ostro pordelost kože, ki nato postane modrikasta, akutno srčno popuščanje, nehoteno uriniranje ali defekacija, omedlevica, epileptični napadi, halucinacije, delirij, vročina. Prav tako hudo stopnjo SU spremlja povišanje telesne temperature na 41–42 ° C in možganska krvavitev.

Hude stopnje TU in SU lahko povzročijo smrt, zato je treba, če se razvijejo takšne klinične manifestacije, poklicati reševalno vozilo. Več podrobnosti je opisanih v članku na povezavi. O simptomih toplotne kapi -.

Prva pomoč

Žrtvi je treba zagotoviti prvo pomoč. Da ne bi poškodovali človeka, morate natančno vedeti, kaj storiti v primeru toplotnega in sončnega udara.

Oglejte si naslednji video, če želite izvedeti, kako pomagati osebi s sončno kapjo.

Za dojenčke

Dojenčkom je najtežje v vročem vremenu. Pri mnogih dojenčkih je center za termoregulacijo v možganih še slabo razvit, zato se kapilare ne morejo hitro zožiti in razširiti. Otroci imajo tudi majhno število žlez znojnic. Zaradi teh razlogov je treba biti pozoren na ton kože otroka.

Ukrepi v primeru vročine ali sončnega udara za dojenčke: če je koža dobila rdečkasto barvo, vendar je otrok miren, ga je vredno osvoboditi odvečnih oblačil in odstraniti plenico (če obstaja). Izvedite vodni tretmaji. Pri temperaturah nad 30 °C je treba dojenčke hraniti pogosteje.

Otroci, starejši od enega leta

Kaj storiti doma, če ima otrok, starejši od enega leta, toplotno ali sončno kap:

1. Otroka premaknite v temen in hladen prostor.
2. Pokličite rešilca.
3. Postavite ga na bok, da preprečite požiranje bruhanja.
4. Odpnite ali odstranite oblačila.
5. Dajte kuhano ohlajeno vodo.
6. Na glavo si položite vlažno brisačo ali telo ovijte v vlažno plenico ali rjuho.
7. Pahljajte, pihajte otroka in obrišite tudi dele telesa, kjer se nahajajo pleksusi krvnih žil (vrat, pazduhe, pregibi komolcev, poplitealne jame, predel dimelj).
8. Brisačo za sušenje navlažite v vodi nekoliko nižje od sobne temperature. Ne uporabljajte mrzle ali ledeno mrzle tekočine, ker lahko poslabša stanje.

Za odrasle

Ponesrečenca prestavimo v hladen prostor, mu dvignemo noge in mu damo prekuhano, ohlajeno vodo.

1. Žrtev premaknite v hladen in temen prostor. Če je bolnik v zaprtih prostorih, je treba odpreti okna. Na to lahko usmerite ventilator.
2. Odpnite ali odstranite oblačila, ki se tesno držijo telesa. Tako boste lažje zadihali in hitreje ohladili telo.
3. Vstavite človeka vodoravni položaj in rahlo dvigne noge.
4. Če ima pacient zobne proteze, jih je nujno odstraniti, saj lahko otežijo prehajanje bruhanja.
5. V primeru vročinskega udara je treba osebi dati tableto validola za sublingvalno uporabo. Lahko se uporablja metine kapljice ali lizika. To bo pomagalo izboljšati njegovo stanje in olajšati dihanje.
6. Priporočljivo je popiti vsaj liter osoljene vode (piti v majhnih požirkih).
7. Okoli pacientove glave ovijte navlaženo brisačo, da ohladite telo. Celotno telo lahko pokrijete s popolnoma mokro rjuho, na zatilje in čelo pa položite led.
8. Če je žrtev nezavestna, uporabite amoniak: podrgnite senca in ga prinesite k nosu.
9. Če oseba ne kaže znakov življenja, je nujno kardiopulmonalno oživljanje kar je treba storiti prej popolno okrevanje vitalne funkcije žrtve.

Za kakršno koli vrsto vpliva morate poklicati zdravniško pomoč, saj se lahko razvijejo resne posledice.

Česa ne smete storiti, če imate vročinski udar:

• izpostavite telo žrtve nenadni hipotermiji;
• dajati zdravila;
• dajte alkohol in pijače, ki vsebujejo kofein.

Nadaljnje zdravljenje

Ringerjeva raztopina stabilizira vodno in elektrolitska sestava krvi

Za TU ali SU zdravnik praviloma predpiše naslednja zdravila:

• hlajenje telesa in pomoč pri odpravljanju dehidracije (Ringerjeva raztopina, natrijev klorid ali raztopina glukoze);
• podporne funkcije srčno-žilni sistem(Mezaton, Refortan, Adrenalin);
• podpiranje delovanja dihalnega sistema (kisik s kisikovo masko, Cordiamin);
• preprečevanje poškodb možganov (natrijev tiopental).

Navedena zdravila je treba uporabljati za zdravljenje po toplotnem ali sončnem udaru le po navodilih zdravnika; samostojna izbira zdravil lahko poslabša stanje.

Preprečevanje

Kot preventivni ukrep je treba upoštevati naslednja priporočila:

1. Izogibajte se dolgotrajnemu izpostavljanju neposredni sončni svetlobi od 11.00 do 16.00 in se v tem času izogibajte telesni aktivnosti (koliko smete hoditi z novorojenčkom pozimi, ugotovite iz tega).
2. Če je mogoče, se zaščitite pred ultravijoličnim sevanjem. Na primer, ko greste od doma, nosite svetel klobuk, uporabite dežnik kot zaščito pred soncem in se zadržujte v senci dreves ali krošenj.
3. Nosite svetla oblačila iz naravnih materialov.
4. Vsak dan popijte približno 2 litra vode, da ohranite vodno ravnovesje v telesu.
5. Pogosto odprite okna, pri delu v prostoru z visokimi temperaturami (poleti) uporabite ventilator ali klimatsko napravo.
6. Pojdi na pravilna prehrana.
7. Ne uporabljajte v vroči sezoni alkoholne pijače.

Naučite se nuditi prvo pomoč pri vročinskem udaru v naslednjem videu.

Zaključek

Upoštevanje preventivnih ukrepov bo pomagalo preprečiti pregrevanje. Vendar pa je pomembno imeti osnovno znanje o prvi pomoči pri vročinski in sončni udarci, da sebi in svoji družini zagotovite mir v vročem vremenu.

vročinski udar - patološko stanje, ki ga povzroča splošno nenadno pregrevanje telesa zaradi izpostavljenosti zunanjim toplotnim dejavnikom.

Razlogi so kršitev termoregulacije, ki se pojavi pod vplivom odvečne toplote iz okolja.

Pregrevanje telesa olajšajo pogoji, ki ovirajo prenos toplote:

§ Visoka vlažnost in mirovanje zraka.

§ Fizični stres.

§ Izboljšana prehrana.

§ Dolgotrajno nošenje oblačil iz sintetičnih, usnjenih ali gumiranih tkanin v pogojih povišana temperatura okolju.

§ Nezadosten vnos tekočine.

Osebe z boleznimi srca in ožilja, debelostjo, endokrinih motenj, vaskularno-vegetativna distonija.

Znaki toplotnega udara:

§ Zvišana telesna temperatura.

§ Rdečica kože.

§ Povečano potenje.

§ Pospešen srčni utrip in dihanje.

§ Glavobol, omotica, šibkost, šibkost.

§ Opotekanje pri hoji.

§ Zaspanost, zehanje.

§ Tinitus.

§ Slabost, bruhanje.

§ Pri dolgotrajni izpostavljenosti vročini lahko pride do zvišanja temperature do 40 ° C, izgube zavesti in konvulzij.

§ Dihanje je hitro, plitvo.

§ Včasih krvavitve iz nosu.

§ IN hudi primeri izguba zavesti.

Pomoč pri vročinski kapi:

1. Žrtev je treba takoj namestiti v senčen prostor ali hladen prostor.

2. Ponesrečenca slecite, položite na hrbet z dvignjeno glavo (pod glavo mu položite zvitek zvitih oblačil), telo obrišite s hladno vodo ali zavijte v vlažne rjuhe ali brisače.

3. Na glavo žrtve položite obkladek z ledom ali sodo. hladno vodo, oz hladen obkladek.

4. Pri pregrevanju je pomembno najprej ohladiti glavo, saj v tem primeru trpi predvsem osrednji del. živčnega sistema.

5. Žrtev ne sme biti potopljena v hladno vodo, saj je možen refleksni zastoj srca.

6. Hlajenje naj poteka postopoma, pri čemer se je treba izogibati velikim temperaturnim razlikam.

7. Ob ohranjanju zavesti dajte veliko hladnih pijač (voda, čaj, kava, sok).

8. Če izgubite zavest, uporabite amoniak.

9. Pri motnjah dihanja in oslabljenem srčnem delovanju uporabite umetno dihanje, posredna masaža srce, potrebno zdravljenje z zdravili.

Nudenje prve pomoči pri zlomih kosti okončin.

Zlomi so poškodbe kosti, ki porušijo njeno celovitost. Zlomi so lahko zaprti (brez poškodbe kože) ali odprti (s poškodbo kože). Možne so tudi razpoke kosti.

Znaki zloma so:

§ deformacija okončine na mestu zloma;

§ nezmožnost premikanja uda;

§ skrajšanje okončine;

§ škrtanje kostnih drobcev pod kožo;

§ bolečina pri aksialnem udarjanju (vzdolž kosti);

§ pri zlomu medeničnih kosti - nezmožnost odtrganja noge od površine, na kateri leži bolnik.

Če zlom spremlja poškodba kože, ga je enostavno prepoznati po prisotnosti kostnih drobcev, ki štrlijo v rano. Težje je vzpostaviti zaprte zlome. Glavni simptomi modric in zlomov - bolečina, oteklina, hematom, nezmožnost gibanja - so enaki. Osredotočiti se morate na občutek škrtanja v območju zloma in bolečine med aksialno obremenitvijo. Zadnji simptom preverimo z lahkim udarjanjem vzdolž osi uda. V tem primeru nastane ostra bolečina na mestu zloma.

Pomoč pri zlomih

pri zaprti zlomi, potrebno je zagotoviti imobilizacijo uda in počitek. Sredstva za imobilizacijo vključujejo opornice in pomožne pripomočke. Pri zlomih kolčnih in ramenskih kosti se namestijo opornice, ki pokrivajo tri sklepe (gleženj, koleno, stegnenico in zapestje, komolec in ramo). V drugih primerih sta fiksirana dva sklepa - nad in pod mestom zloma. V nobenem primeru ne poskušajte združiti kostnih fragmentov - to lahko povzroči krvavitev.

pri odprti zlomi Soočeni boste z dvema nalogama: zaustaviti krvavitev in imobilizirati ud. Če vidite, da kri teče v utripajočem curku ( arterijska krvavitev), je treba nad mestom krvavitve namestiti podvezo. Po ustavitvi krvavitve nanesite aseptični (sterilni) povoj na območje rane in imobilizirajte. Če kri teče v enakomernem curku, nanesite tlačni aseptični povoj in imobilizirajte.

Pri imobilizaciji uda je treba imobilizirati dva sklepa - nad in pod mestom zloma. In v primeru zloma stegnenice in verjetne kosti se imobilizirajo trije sklepi. Ne pozabite, da opornice ne nameščate na golo kožo – pod njo morate položiti oblačila ali vato.

Vedeti morate, da je v primeru odprtega ali zaprtega (s premikom kostnih fragmentov) zloma velikih kosti potrebno nujna hospitalizacija in repozicija (ponovna vzpostavitev anatomskega položaja) kosti v bolnišničnem okolju. Če je od zloma minilo več kot 2 uri in kostni delci ne primerjajo, je možen resen zaplet maščobna embolija, ki lahko povzroči smrt ali invalidnost bolnika. Ob zavedanju tega vztrajajte urgenca tako da vaš pacient prejme nujno pomoč.

Nihče ni imun na vročino ali sončni udar. V zadnjem času je bila sončna aktivnost precej agresivna in pregrevanje nas lahko čaka ne le pod žgočim soncem. Zato je treba vedeti, kaj sta sončna in toplotna kap, se znati zaščititi pred njo in pomagati ponesrečencu.

Slabo zdravje ljudi, ki ga povzroči pregrevanje telesa, je toplotni udar.
Zaradi pregretja normalna temperatura telo ga ne more zadržati, kar povzroči motnje v njegovih vitalnih funkcijah.

Kaj je sončna kap?

Kršitev nekaterih telesnih funkcij zaradi izpostavljenosti sončnim žarkom na površini glave je sončna kap.

Kako se vročinski udar razlikuje od sončnega?

Brez neposredne izpostavljenosti sončnim žarkom sončna kap ne bo nastala. Za vročinski udar je značilno močno pregrevanje telesa in se lahko pojavi v avtu, na plaži ali v kopalnici. Simptomi obeh so podobni, vendar po sončni organizem traja dlje, da si opomore.

Rizična skupina ljudi, dovzetnih za vročinski in sončni udar

• Stare pesmi
• Ljudje z motnjami srca, krvnih žil ali ščitnice
• otroci
• Ženske "na položaju"
• Debeli ljudje
• Ljudje, ki jemljejo diuretike
• Občutljiv na izpostavljenost soncu

Znaki sončne in toplotne kapi?

Za sončno so značilni naslednji znaki:

1. V blagih primerih se pojavi slabost splošna šibkost telo, glavobol. Zenice so povečane hiter utrip in dihanje.
2. Za povprečno stopnjo je značilna prisotnost naslednjih simptomov: hud glavobol z bruhanjem, omotica, krvavitve iz nosu, temperatura 39 stopinj ali več, omedlevica.
3. Hud hendikep je najbolj nevaren. Začne se hitro, obraz postane rdeč, temperatura se dvigne. Pojavijo se nehoteno uriniranje, konvulzije in koma.

Znaki toplotnega udara:

1. Slabost in bruhanje
2. Pordelost kože
3. Temperatura doseže 39-40 stopinj
4. šibkost
5. Zenice se razširijo
6. Glavobol, ki ga je težko prenašati
7. bolečine v mišicah
8. Halucinacije, motnje spanja
9. Izguba zavesti

Prva pomoč pri vročinski in sončni udarci

• Zadeto osebo odnesite v senco in jo položite.
• Dvignite noge tako, da pod gležnje položite pomožni predmet.
• Odstranite vrhnja oblačila.
• Žrtvi dajte tekočino, po možnosti hladno vodo.
• Žrtvi navlažite obraz z vodo.
• Na čelo si položite steklenico mrzle vode in obrišite prsi z vlažno krpo.
• Če je prišlo do bruhanja, žrtev osvobodite izbljuvnega materiala.

Prepovedano:

• Pregreto telo položimo v hladno tekočino. To bo povzročilo vazospazem in lahko povzroči zaplete zaradi preobremenitve srčne mišice.
• Na hrbet in prsi za dalj časa položite hladen obkladek. Tako bo bolnik zlahka zbolel za pljučnico.
• Žrtvi dajte alkohol.

Prva pomoč pri vročinski in sončni udarci

• Če je bolnik nezavesten, nakapajte amoniak na vato.
• Pri bruhanju je treba osebo položiti na bok, glavo rahlo nagniti navzdol, pod njo pa položiti zloženo brisačo.
• Če ni dihanja ali srčnega utripa, je potrebna masaža srca in tudi umetno dihanje.
• Hlajenje telesa z zdravili in reševanje pred dehidracijo: v bolnišnici intravensko dajemo fiziološko raztopino, glukozo v obliki raztopine in Ringerjevo raztopino. Temperatura vseh raztopin mora biti več kot 25 stopinj.
• Za podporo delovanja krvnih žil in srca potrebujete: Refortan - poveča krvni obtok, Mezaton - obnovi krvni tlak, Adrenalin - predpisan za srčni zastoj, pa tudi močan padec tlaka, zoži krvne žile in poveča srčne kontrakcije.
• Za podporo dihanju: Kisik v obliki kisikove maske, Cordiamin.
• Natrijev tiopental se uporablja za preprečevanje poškodb možganov. Uporablja se za možganski edem, injicira v umetno spanje. Zdravilo lajša tudi napade. U to zdravilo na zalogi neželeni učinki, zato se predpisuje na intenzivni negi pod nadzorom medicinskega osebja.

Preprečevanje vročine in sončnega udara

S toploto:

1. Omejite telesno aktivnost od 11. do 16. ure.
2. V vročem vremenu ne bodite več kot 2 uri naenkrat, za otroke je dovolj ena ura ali celo trideset minut.
3. Na glavi morate imeti panamski klobuk ali pa biti v senci.
4. Nosite oblačila iz naravnih tkanin, vedno svetlih barv.
5. Pijte dovolj tekočine.
6. Prezračite prostor ali uporabite klimatsko napravo.
7. Ne prejedite, preklopite na pravilno prehrano in opustite alkohol.
8. Omejite telesno aktivnost. Ni potrebe po ponovnem pregrevanju telesa.

Preprečevanje sončne kapi

1. Ne smete ostati na soncu dolgo časa.
2. V obdobjih sončne aktivnosti se izogibajte sprehodom in sončenju.
3. Nosi klobuk.
4. Tan v gibanju.
5. Nosite oblačila, ki ne preprečujejo izhlapevanja potu.
6. Ne pozabite na pitje tekočine.
7. Navlažite obraz z vodo.
8. V vročem vremenu ne smete jesti veliko.

Kako zaščititi otroke pred vročino in sončnimi udarci?

• Ne pustite otroka na sprehod v obdobju sončne aktivnosti. Če ne morete na sprehod ob drugem času, poskrbite, da se vaš dojenček zabava v senci.
• Obvezno je pokrivalo.
• Otroku dajte vodo.
• Otroška oblačila naj bodo svetla in izdelana iz zračnega blaga.
• Če ima vaše stanovanje ali hiša klimatsko napravo, se je ne bojte vklopiti. Vročina in zatohlost sta hujša za otroka.
• Najbolj zadovoljujoče obroke je treba premakniti zjutraj in zvečer. V vročini se otrok ne sme prenajedati.
• Otroka kopajte pogosteje.
• Ne puščajte otroka v avtu na vročini, če morate kam iti. Raje ga vzemite s seboj v trgovino ali v službo. Brez vaše prisotnosti bo otrok v avtu zaprt v termalni parni sobi in ne bo mogel niti priti od tam.
• Otroka, mlajšega od treh let, ni mogoče peljati v eksotične države. Tako majhni otroci ne prenašajo dobro visoke vlažnosti, zato obisk preložite za nekaj let.

Pomoč pri vročinski in sončni udarci otrokom

1. Otroka hitro premaknite v senco.
2. Hladite svojega otroka s katerim koli možne možnosti: obrišite z vlažno krpo, zavijte v mokro krpo, ventilator.
3. Otroku dajte hladno vodo.
4. Če otrok ne diha, izvajajte umetno oživljanje in takoj pokličite rešilca.

Otroku ne dajajte pijač, ki lahko zvišajo krvni tlak. Prepovedana črna močan čaj, soda, kava.

Če upoštevate vsa pravila preprečevanja, se lahko zaščitite pred težavami. Poskrbite za svoje sorodnike in prijatelje tako, da jim zagotovite uporabne informacije. Pazite na svoje otroke, saj se še ne zavedajo škode pregrevanja v sončnih dneh.

vročinski udar – nujnost, ki nastane kot posledica pregrevanja telesa kot posledica prekomerne toplotni učinki od zunaj. Običajno se telo spopada z delovanjem v pogojih visoka temperatura okolju z uporabo mehanizma termoregulacije, pri vročinskem udaru pa pride do motenj termoregulacije, kar povzroči resne okvare funkcij srčno-žilnega in živčnega sistema. To stanje je življenjsko nevarno - v fazi dekompenzacije se smrt pojavi v približno tretjini primerov. Človekovo življenje je lahko odvisno od tega, kako hitro in pravilno je zagotovljena prva pomoč pri vročinskem udaru.

Znaki bližajočega se in trajajočega vročinskega udara

Vročinski udar je akutna oblika pregrevanja, zato je preventivno priporočljivo ukrepati, ko se pojavijo prvi znaki pregrevanja telesa. Takšni znaki se običajno pojavijo pri temperaturah okolja nad 40 °C. Ti vključujejo poslabšanje splošnega zdravja, letargijo, šibkost, zaspanost, zardevanje kože, povečano potenje in glavobol. Ti simptomi kažejo na potrebo po hlajenju telesa in povečanju režima pitja, da bi nadomestili izgubo vlage.

Če se s temi znaki telesna temperatura dvigne na subfebrilne ravni (37,5 ° C in več), to lahko pomeni, da se bliža toplotni udar.

Glede na resnost kršitev obstajajo tri oblike to stanje, od katerih se vsaka kaže z naslednjimi simptomi:

1. Vročinski udar v blaga oblika: nenaklonjenost gibanju (adinamija), slabost, močan glavobol, hitro bitje srca in dihanje, povečano potenje. Telesna temperatura je lahko normalna ali se dvigne na 37-37,5 ° C;
2. Zmerna vročinski udar: glavobol, slabost, bruhanje, adinamija, hitro bitje srca in dihanje, motena koordinacija gibov, možna omedlevica, krvavitve iz nosu. Telesna temperatura se lahko dvigne na 40 ° C;
3. Huda toplotna kap značilna zmedenost zavesti (lahko se pojavijo halucinacije, psihomotorično in govorno vznemirjenje) ali izguba zavesti, pojav konvulzij, plitvo hitro dihanje, tahikardija (pulz doseže 120-140 utripov na minuto).

Kdaj se poveča tveganje za vročinski udar?

Vročinska kap se lahko pojavi pri vsakomur, ki je izpostavljen dolgotrajna izpostavljenost visoka temperatura okolja. Ta temperatura velja za 40°C in več, čeprav resna nevarnost pregrevanja nastopi že pri 35°C. Pomembna vloga igra vlogo pri poklicu osebe v tem času, so najbolj dovzetni za vročinski udar tisti ljudje, ki kažejo povečano telesno aktivnost v vročih razmerah: delavci v vročih trgovinah, športniki med treningom, vojaško osebje med prisilnim pohodom itd. Ogroženi so tudi ljudje, ki imajo težave s termoregulacijo. To so otroci, starejši in tisti, ki imajo kronične bolezni povezana s presnovnimi motnjami, pa tudi z nezadostnimi funkcijami avtonomnega in kardiovaskularnega sistema.

Ukrepi prve pomoči pri vročinski kapi

Ni težko ugotoviti, da oseba potrebuje prvo pomoč pri vročinski kapi. Ne da bi se spuščali v podrobnosti, je treba ukrepe sprejeti v vseh primerih, kjer obstaja razlog za domnevo, da je akutna, tj. nenaden pojav, poslabšanje stanja je povezano s pregrevanjem. V takšni situaciji morate:

1. Žrtev prenesite (premaknite) v hladnejši prostor, na primer v klimatiziran prostor ali vsaj v senco;
2. Znebite se odvečnih oblačil, zrahljajte stiskajoče dele oblačil, zagotovite dotok svežega zraka;
3. Če je oseba pri zavesti, mu dajte hladno vodo, pa tudi kavo ali čaj, ki imata toničen učinek na krvne žile in s tem spodbujata srčno-žilno delovanje. Vendar je treba upoštevati, da kava ali čaj nista nadomestilo za vodo, saj lahko poveča dehidracijo. Ponudimo jih ne namesto vode, ampak skupaj z vodo;
4. Žrtev je treba položiti z rahlo dvignjenimi nogami;
5. Na čelo, predel srca, pregibe rok in nog (komolci, kolena, pazduhe) položite hladne obkladke ali polijte s hladno vodo.

Pri blažji obliki vročinskega udara so ti ukrepi dovolj, da pride do izboljšanja in vzpostavitve telesnih funkcij. Običajno se žrtev počuti veliko bolje v 10-15 minutah.

V primeru vročinskega udara srednja stopnja resnosti se izboljšanje pojavi po približno 30-40 minutah, vendar lahko znaki slabosti, kot sta šibkost in glavobol, trajajo precej dolgo - do enega dneva.

Če po prvi pomoči ne pride do pričakovanega izboljšanja, morate poiskati zdravniško pomoč.

Prvo pomoč pri hudem vročinskem udaru je treba zagotoviti na enak način, vendar morate takoj poklicati rešilca, saj obstaja visoko tveganje Vitalne motnje pomembne funkcije telo. Medtem ko čakate na prihod reševalnega vozila, morate biti pripravljeni na izvedbo ukrepi oživljanja v primeru srčnega zastoja.

Prva pomoč za sončno kap

Sončna kap je oblika toplotne kapi, ki se pojavi pri prekomerni izpostavljenosti neposredni sončni svetlobi. Sončnico lahko spremljajo tudi opekline, če je oseba preveč časa na soncu oblečena ali brez oblačil, vendar je zmotno mišljenje, da si ji lahko izpostavljen le z dolgotrajnim sončenjem. Pravzaprav je izpostavljenost neposredni sončni svetlobi na nepokriti glavi dovolj, da povzroči sončno kap.

Znaki sončne kapi so temnina pred očmi in/ali utripajoči madeži pred očmi, glavobol, slabost (včasih skupaj z bruhanjem), zardevanje obraza. Ker je sončna kap manifestacija toplotne kapi, jo lahko spremljajo tudi vsi simptomi, ki spremljajo toplotno kap.

Prva pomoč pri sončni udarci je enaka kot pri vročinski.

Preprečevanje vročine in sončnega udara v vroči sezoni

Značilnost te patologije je njena predvidljivost. Seveda je težko predvideti, da bo oseba doživela vročinski udar, vendar je predvidevanje povečanega tveganja na podlagi razpoložljivih podatkov o okoljučisto možno. Zato so preventivni ukrepi v ospredju. Najbolj nevaren letni čas za vročinski udar je poletje. Da bi zmanjšali možnost pregrevanja, morate upoštevati pravila obnašanja med vročino:

• Poskusite, da ne ostanete predolgo na odprtem soncu, in če ste na njem več kot pol ure, pokrijte glavo s panamskim klobukom. Najboljše mesto za hojo v vročem vremenu sončen dan– v senci dreves;
• Poskusite ne iti ven med 12.00 in 16.00, saj je poletna vročina v tem času na vrhuncu;
• Poleti se oblecite v ohlapna oblačila iz lahkih, svetlih tkanin, ki dobro zračijo;
• Opazujte režim pitja. Znojenje je ena od najpomembnejši mehanizmi termoregulacija, s sproščanjem znoja pa telo izgubi precejšnjo količino tekočine, ki jo je treba nadoknaditi, da ne pride do dehidracije. Poleti mora odrasel človek popiti vsaj dva litra vode na dan, v nekaterih situacijah (velika vročina, telesna aktivnost) pa tudi bistveno več. Ne smemo pozabiti, da sladke gazirane pijače, pivo, čaj, kava, toniki ne morejo nadomestiti vode, saj povečajo izločanje tekočine – ko jih zaužijemo, telo sprosti več vode, kot je vnese. IN ekstremna vročina lahko pijete rahlo soljeno vodo - sol spodbuja zadrževanje tekočine v telesu;
• Zmanjšajte količino težke hrane v vaši prehrani in dajte prednost lahkim zelenjavne jedi, sadje in mlečni izdelki.

Starši se morajo zavedati, da imajo otroci zaradi svoje starosti nepopoln mehanizem termoregulacije, zato so otroci veliko bolj izpostavljeni tveganju pregrevanja kot odrasli v vroči sezoni, zlasti glede na njihovo visoko telesna aktivnost. Zato je treba pri njih najprej uporabiti vsa zgornja pravila.

vročinski udar – To je akutno razvito boleče stanje, ki ga povzroča kršitev termoregulacije telesa zaradi dolgotrajne izpostavljenosti visokim temperaturam okolja. Toplotni udar se lahko pojavi kot posledica bivanja v prostoru z visoko temperaturo in vlažnostjo, med dolgimi pohodi v vročem podnebju ali med intenzivnim fizičnim delom v zatohlih, slabo prezračevanih prostorih.

Razvoj toplotnega udara spodbujajo topla oblačila, prekomerno delo in neupoštevanje toplotnega režima. Najpogosteje so pregrevanju izpostavljeni ljudje z boleznimi srca in ožilja, presnovnimi motnjami (debelost) in endokrinimi motnjami. Stopnja in hitrost pregrevanja se pri različnih posameznikih zelo razlikuje in je odvisna od zunanji dejavniki in posamezne značilnosti telesa. Tako imajo otroci višjo telesno temperaturo kot odrasli, potenje pa je manjše. Pregrevanje telesa spremlja povečano potenje in znatna izguba vode in soli v telesu, kar vodi do zgostitve krvi, povečanja njene viskoznosti, težav s krvnim obtokom in kisikovega stradanja.

Glavni simptomi.

Glede na resnost poteka ločimo tri oblike akutnega vročinskega udara:

1) svetloba;

2) povprečje;

3) težka.

Pri blagih oblikah se pojavijo glavoboli, slabost, pospešeno dihanje in srčni utrip, razširjene zenice in vlažna koža.

Če v tem trenutku žrtev vzamete iz območja visoke temperature in zagotovite minimalno pomoč (pijte hladno vodo, položite hladen obkladek na glavo in prsni koš), bodo vsi pojavi kmalu minili.

Pri zmerni obliki toplotnega udara ima poškodovanec izrazito adinamijo, močan glavobol spremljata slabost in bruhanje, pojavi se omamljenost - zavest je zmedena, gibi so negotovi. Utrip in dihanje sta pogosta, kožo hiperemična, telesna temperatura 39-40 o C. Lahko pride do kratkotrajne izgube zavesti.

Huda oblika se kaže z izgubo zavesti, komo, konvulzijami, psihomotorično vznemirjenostjo, delirijem in halucinacijami. Dihanje je pogosto, plitvo, utrip je hiter (do 120 utripov na minuto), šibko polnjenje. Srčni toni so topi, koža je suha, vroča ali prekrita z lepljivim znojem, temperatura se dvigne na 42 o C.

Prva pomoč pri vročinski kapi.

Žrtev premaknite na hladno mesto. Položi vodoravno. Potrebno je odstraniti oblačila, zagotoviti dostop do svežega zraka, obraz poškropiti s hladno vodo, na glavo, prsi, vrat naliti hladno vodo ali žrtev zaviti v rjuho, navlaženo s hladno vodo. Če je žrtev pri zavesti, mu je treba dati hladno vodo (hladen čaj, kava, mineralna voda). Vdihnite amoniak.

Če žrtev po izvedenih ukrepih ne pride k sebi, če obstajajo znaki klinična smrt- Izvaja kardiopulmonalno oživljanje.

Sončna kap.

Pojavi se, ko fizično delo na odprtem soncu, prekomerno sončenje na počitnicah - zlasti na obali, na plažah v bližini velikih vodnih teles, morja, pa tudi med dolgotrajno izpostavljenostjo soncu, pohodništvo z golimi glavami. Udarec je posledica neposrednega delovanja intenzivne sončne svetlobe na nezaščiteno glavo; se lahko pojavi takoj na kraju samem ali z zakasnitvijo po 6-8 urah. Prizadet je centralni živčni sistem. Dejavnik, ki prispeva k temu, je uživanje alkohola.

Glavni simptomi.

Slabost, šibkost. Glavobol, omotica. Tinitus. slabost Možno bruhanje. Koža obraza in glave je hiperemična. Utrip in dihanje sta pospešena. Močno potenje. Telesna temperatura je povišana. Možne krvavitve iz nosu.

Znaki hude poškodbe. Omamljeno stanje; izguba zavesti; zvišanje temperature na 40-41 ° C; hitro, nato počasno dihanje; pljučni edem; konvulzije; razburjenje, delirij, halucinacije. Lahko se razvije hud šok in terminalna stanja.

Prva pomoč za sončno kap.

Postavite na zasenčeno mesto. Brez oblačil.

2) Hladen obkladek na glavo. Ovijte z mokro rjuho (voda naj bo hladna). Če je žrtev pri zavesti, mu dajte piti hladno vodo.

3) Če obstajajo znaki klinične smrti, izvedite ukrepe oživljanja.

4) V hudih primerih - pokličite zdravnika, nujna hospitalizacija.

Preprečevanje vročine in sončnega udara.

Preventivni ukrepi, ki pomagajo pri preprečevanju pregrevanja in posledično dehidracije so: zavetje v senci pred direktno sončno svetlobo na telesu, namestitev klimatskih naprav, namiznih, talnih, stenskih ventilatorjev v prostorih, možnost uporabe tuš enote za hlajenje. telo itd. Ena najpomembnejših točk pri preprečevanju vročinske kapi je preprečevanje dehidracije, kar pomeni, da se je v vročem vremenu priporočljivo izogibati povečanemu telesna aktivnost, pa tudi intenzivna vadba in pitje čim več tekočine. Vendar to ne smejo biti alkoholne pijače, močan čaj ali kava. Ne smete samo piti vode, ampak tudi obrišite kožo z mokrimi prtički (brisačami). Ko greste ven na vroč dan, dajte prednost oblačilom iz lahkih, po možnosti naravnih materialov svetlih barv, ne pozabite pa tudi na klobuk. Starejši ljudje in otroci v obdobjih povečane sončne aktivnosti (12-15 ur) se morajo popolnoma vzdržati hoje na svežem zraku; biti na plaži v tem času na splošno ni priporočljivo. Preden se na sončen dan usedete v avto, ki je bil parkiran na prostem, morate najprej odpreti vsa vrata za prezračevanje. Poleg zadostne količine tekočine v vročih dneh zaužijte čim več sadja in zelenjave.