Dejavniki tveganja zdravstvenih storitev. Zunanji in notranji dejavniki tveganja. Dejavniki tveganja za bolezni hematopoetskega in imunskega sistema

Skupine dejavnikov tveganja	Dejavniki tveganja
Biološki dejavniki
Genetika, človeška biologija	Dedno in pridobljeno med individualni razvoj nagnjenost k bolezni
Okoljski dejavniki
Stanje okolja	Onesnaženost zraka, vode, zemlje, hrane, nenadna sprememba vremenski pojavi, povišana raven sevanja, magnetna in druga sevanja
Socialni dejavniki
Pogoji in življenjski slog	Kajenje, pitje alkohola, uporaba drog, ne pravilna prehrana, pomanjkanje spanja, stresne situacije, hipo- in hiperdinamija, škodljive razmere delo, slabe materialne in življenjske razmere, krhkost družine, visoka stopnja urbanizacije
Zdravstvena podpora	Neučinkovitost preventivnih ukrepov, nizka kakovost zdravstvena oskrba, nepravočasnost njegovega zagotavljanja

Stanje okolja. Okoljski dejavniki, ki vplivajo na telo, so: narava hrane, energijski vplivi(vključno s fizikalnimi polji), dinamična in kemična narava atmosfere, vodna komponenta, bioloških vplivov, ravnovesje in stabilnost podnebnih in krajinskih razmer; ritmi naravnih pojavov in itd.

Od trenutka, ko se je pojavil na Zemlji, se človek nenehno sooča s potrebo po boju za življenje, s neugodnih razmerah narave, s spontanimi dejavniki, z nepredvidljivostjo tudi bližnje prihodnosti.

Ko je obvladal kulturo izdelave delovnih orodij, razmnoževanja hrane, urejanja stanovanj, se je človek v veliki meri izoliral od neugodnih okoljskih dejavnikov. Hkrati so se človeške potrebe nenehno povečevale, kar je zahtevalo širitev in intenziviranje proizvodnje. Človek je vse manj uporabljal svojo mišično energijo, vse več pa je uporabljal naravne materiale in vire energije. To stanje je po eni strani človeka v veliki meri zaščitilo pred številnimi dejavniki tveganja, po drugi strani pa je povzročilo številne nove.

Okolje s svojimi fizikalnimi, kemičnimi, klimatskimi, biološkimi in drugimi parametri je z vidika evolucije bioloških vrst razmeroma konzervativno. Hitrost njegove spremembe je omogočila živim organizmom, da so se imeli čas, da se prilagodijo novemu okolju. Stanje se je spremenilo s prihodom človeka. Človek se naravi ni toliko prilagajal, kolikor jo je preoblikoval »zase«. Poleg tega se hitrost teh preobrazb vsako leto povečuje. Poleg pozitivnega učinka na osebo, Negativne posledice njegove dejavnosti. Kažejo se v izčrpavanju naravnih virov, onesnaževanju naravne sestavine(voda, zrak, tla, biota), uničenje ozonskega zaslona, ​​globalno segrevanje itd.

Človekova dejavnost za preoblikovanje narave je privedla do nastanka razmeroma novih pogojev obstoja zanj. Pojavila sta se tako imenovana "druga narava" in "tretja narava". "Druga narava" - spremembe v naravnem okolju, ki jih umetno povzročajo ljudje in za katere je značilno pomanjkanje samopodpore, torej postopno propadanje brez podpornega človeškega vpliva (orne površine, gozdni nasadi, umetni rezervoarji itd.). »Tretja narava« je umeten svet, ki ga je ustvaril človek in nima materialno-energetske analogije v naravni naravi (mesta, notranji prostor, asfalt, beton, sintetika itd.).

Kot rezultat obdajajo osebo naravno in umetno okolje se je začelo spreminjati tako hitro, da se človeško telo pogosto preprosto nima časa prilagoditi številnim spremembam. To je povzročilo spremembo strukture obolevnosti in množičen pojav novih bolezni.

Eden od izhodov iz te situacije se imenuje koevolucija, to je skupna evolucija človeka in narave, katere pomen je zmanjšati obseg in hitrost človeške dejavnosti, da bi spremenili razmere naravnega okolja, tako da človek ( in drugi živi organizmi) ima čas, da se prilagodi spreminjajočim se življenjskim razmeram.

Zdravstvena podpora. Na prvi pogled se zdi delež odgovornosti za zdravstvo (10-15 %) nepričakovano nizek. Toda z njim večina ljudi upa na zdravje. Ta pristop je predvsem posledica dejstva, da se človek najpogosteje spomni na zdravje, ko je že bolan. Seveda pa okrevanje povezuje z medicino. Vendar pa človek hkrati ne razmišlja o tem, da se zdravnik ne ukvarja z varovanjem zdravja, ampak z zdravljenjem bolezni.

Zdravnik pri zdravljenju ne uporablja strateškega pristopa - doseganja zdravja, ampak taktičnega - odpravlja akutne dogodke. Glavna prizadevanja usmerja v odpravo pojavov, izraženih v določenih simptomih: bolečina, disfunkcija, duševne motnje itd. Hkrati je popolnoma prezrto dejstvo, da je simptom, ki odraža prilagoditveno reakcijo telesa v novih razmerah, katerega cilj je normalizacija njegovega stanja. Dosega začasno (pogosto subjektivno) olajšanje bolnika z odpravo simptoma, zdravnik ne odpravi vzroka, ki ga je povzročil, in s tem poganja bolezen "znotraj", kar izzove njen nadaljnji razvoj in prehod v kronično obliko.

V tradicionalna medicina glavna zdravila so farmakologija, počitek in skalpel. Vsak od njih ima svoje prednosti in slabosti. Za kritičnih razmerah, huda poslabšanja, poškodbe, oživljanje, seveda uporaba tistih sredstev, ki dajejo hitro izločanje akutni pojavi. To so predvsem farmakološki in operativni učinki. Večina farmakoloških zdravil ima močan učinek in maksimalno aktivira telo, da se bori za preživetje. Jasno je, da je takšna mobilizacija telesnih virov lahko le začasne narave z obveznim naknadnim obnavljanjem rezervnega potenciala. Vendar pa za dolgotrajna uporaba taka farmakologija je neprimerna, saj po eni strani ne omogoča obnavljanja funkcionalnih rezerv, po drugi strani pa je strupena, vodi v alergizacijo in drugo. zdravilne bolezni... Poleg tega to v največji meri velja za umetno sintetizirane zdravilne snovi, saj imajo naravni blažji učinek.

To stanje postane jasno z evolucijskega stališča. Sintetične droge prenašajo v telo tuje informacije, s katerimi se v procesu evolucije ni srečalo. Naravne snovi so med tistimi, ki so same prispevale k evoluciji, zato njihova informacijska vsebina ustreza mehanizmim vitalne aktivnosti organizma. Zato je dolgotrajno konzervativno zdravljenje farmakološka zdravila, predvsem sintetičnega izvora, pušča pečat ne le v obliki pretekla bolezen ampak tudi samo zdravljenje. Najprej zaradi tega trpijo jetra, prebavila, dihalni sistem, endokrine žleze. Navsezadnje to vodi do presnovnih motenj v telesu kot celoti.

Počitek v akutnih stanjih telesa je predpogoj za polno uporabo telesnih rezerv za boj proti bolezni. Vendar ga ni mogoče priporočiti po odpravi teh pojavov, še bolj pa, ko kronične motnje... Mišični počitek vodi do zmanjšanja oskrbe s krvjo vitalnih sistemov telesa, vključno s patološko spremenjenimi tkivi, zmanjšanja funkcionalnih rezerv, razvoja atrofije in (ali) distrofije tkiva, počasnega poteka regeneracije itd. hkrati pa lahko optimalna uporaba funkcionalnih sredstev in metod bistveno pospeši okrevanje telesa tudi po akutna stanja ogrožajoče življenje in resno kirurški posegi... Funkcionalna terapija z mobilizacijo telesnih rezerv po principu pretiranega okrevanja vodi do povečanja funkcionalne zmogljivosti telesa.

Tako trenutna načela zdravljenja običajno temeljijo na grobem posegu v normalnem poteku fiziološki procesi, in ne uporabljajo lastnih prilagodljivih sposobnosti organizma. To pojasnjuje nizko učinkovitost takšnega zdravljenja in nizko stopnjo odvisnosti zdravja sodobne osebe od zdravstvene oskrbe. V zvezi s tem so Hipokratove besede »zdravilo pogosto pomirja, včasih – olajša, redko – zdravi«, žal v mnogih primerih še danes aktualne.

Pogoji in način življenja. V zadnjem času je postalo jasno, da se medicina sama ne more spopasti z naraščajočo patologijo prebivalstva. Delež vpliva zdravstvene oskrbe na zdravje ljudi je 10-15 %, razmere in življenjski slog pa več kot 50 % tega vpliva. V zvezi s tem se je povečalo zanimanje za zdrav način življenja, tako med specialisti kot široki krogi prebivalstvo. Pride do realizacije teze: umetnost podaljševanja življenja je umetnost, da ga ne skrajšamo. Postane jasno, da so bolezni sodobnega človeka predvsem posledica njegovega načina življenja in vsakodnevnega vedenja. Zdrav življenjski slog je treba upoštevati kot osnovo za preprečevanje bolezni.

Pri določanju zdravega načina življenja je treba upoštevati dva dejavnika – genetsko naravo ta oseba in njegovo skladnost s posebnimi življenjskimi pogoji. Zdrav življenjski slog je način življenja, ki ustreza genetsko določenim značilnostim določene osebe, specifičnim življenjskim razmeram in je usmerjen k oblikovanju, ohranjanju in krepitvi zdravja, k polnemu izvajanju človekovih družbeno-bioloških funkcij.

Obvezno je treba upoštevati individualnost vsake osebe. Zdravega načina življenja bi moralo biti toliko, kolikor je ljudi. Pri organizaciji zdravega načina življenja za določeno osebo je treba upoštevati naslednje dejavnike:

• - individualne dedne značilnosti osebe (morfofunkcionalni tip, vrsta višje živčne aktivnosti, prevladujoči mehanizem avtonomnega živčna regulacija itd.);
• - naravno-ekološke in družbeno-ekološke razmere človekovega življenjskega okolja (specifične življenjske razmere, v katerih se izvaja družinska, gospodinjska in poklicna dejavnost);
• - starost in spol osebe ter socialno-ekonomske življenjske razmere (zakonski stan, poklic, tradicije, delovni in življenjski pogoji, materialna varnost itd.);
• - osebnostne in motivacijske značilnosti človeka (njegova življenjska stališča in stopnja usmerjenosti k zdravju in zdravemu življenjskemu slogu).

Struktura zdravega načina življenja mora vključevati naslednje dejavnike:

• - optimalen motorični režim;
• - trening imunosti in utrjevanja;
• - Uravnotežena prehrana;
• - psihofiziološka regulacija;
• - psihoseksualna in spolna kultura;
• - racionalen način življenja;
• - brez slabih navad;
• - valeološko samoizobraževanje.

Zdrav življenjski slog vam omogoča reševanje naslednjih nalog:

• - zmanjša ali odpravi vpliv dejavnikov tveganja, obolevnosti in posledično - zniža stroške zdravljenja;
• - prispeva k temu, da človekovo življenje postane bolj zdravo in daljše;
• - zagotavlja dobre družinske odnose, zdravje in srečo otrok;
• - je osnova za zadovoljevanje človekove potrebe po samouresničitvi, zagotavlja visoko družbeno aktivnost in družbeni uspeh;
• - določa visoko učinkovitost telesa, zmanjšano utrujenost pri delu, visoko produktivnost dela in na tej podlagi - visoko materialno bogastvo;
• - vam omogoča, da se odrečete slabim navadam, racionalno organizirate in razporedite čas z obvezno uporabo sredstev in metod aktivne rekreacije;
• - zagotavlja vedrino, dobro razpoloženje in optimizem.

Še posebej pomembno je oblikovanje zdravega življenjskega sloga pri otrocih, medtem ko je njihov živčni sistem bolj plastičen, življenjske naravnanosti pa še niso dovolj močne. V tem obdobju je treba pri otrocih razvijati usmerjenost njihovih življenjskih interesov k zdravemu načinu življenja.

Dejavniki, ki negativno vplivajo na to. Pospešujejo nastanek in razvoj bolezni. Faktor tveganja je simptom, ki je v prihodnosti nekako povezan s pojavom bolezni. V tem primeru se znak šteje za dejavnik tveganja, dokler narava njegove povezave ostane do konca nerazkrita kot verjetnostna.

Neposredni vzroki bolezni (etiološki dejavniki) neposredno vplivajo na telo in ga povzročajo patološke spremembe... Etiološki dejavniki so lahko bakterijski, fizikalni, kemični itd.

Za razvoj bolezni je nujna kombinacija dejavnikov tveganja in neposrednih vzrokov bolezni. Pogosto je težko izolirati vzrok bolezni, saj je lahko več razlogov in so med seboj povezani.

Število dejavnikov tveganja je veliko in vsako leto narašča: v 60. letih prejšnjega stoletja. ni jih bilo več kot 1000, zdaj okoli 3000. Dejavniki tveganja se lahko nanašajo na zunanje okolje (okoljsko, gospodarsko itd.), na osebo samo (visok holesterol v krvi, arterijska hipertenzija, dedna nagnjenost ipd.) in vedenjske značilnosti (kajenje, telesna nedejavnost itd.). Kombinacija več dejavnikov prispeva k njihovemu učinku. Hkrati pa pogosto pride do potenciranja končnega rezultata, ko se celotni negativni vpliv izkaže za več kot le vsota posameznih prispevkov. Obstajajo glavni, ti velik, dejavniki tveganja, to pomeni, da so skupne najrazličnejšim boleznim: kajenje, telesna nedejavnost, prekomerna telesna teža, neuravnotežena prehrana, arterijska hipertenzija, psihoemocionalni stres itd.

Primarni in sekundarni dejavniki tveganja za bolezen

Obstajajo tudi primarni in sekundarni dejavniki tveganja. TO primarni dejavniki vključujejo dejavnike, ki negativno vplivajo na zdravje: nezdrava slikaživljenja, onesnaženost okolja, obremenjena dednost, nezadovoljivo izvajanje zdravstvenih storitev ipd. sekundarno dejavniki tveganja vključujejo bolezni, ki poslabšajo potek drugih bolezni: sladkorna bolezen, ateroskleroza, arterijska hipertenzija itd.

Naštejmo glavne primarne dejavnike tveganja:

• nezdrav življenjski slog (kajenje, uživanje alkohola, neuravnotežena prehrana, stresne situacije, stalni psiho-čustveni stres, telesna nedejavnost, slabe materialne in življenjske razmere, uživanje drog, neugodna moralna klima v družini, nizka kulturna in izobrazbena raven, nizka zdravstvena aktivnost itd. .) );
• visoka raven holesterola v krvi, arterijska hipertenzija;
• neugodna dednost (dedna nagnjenost k različne bolezni, genetsko tveganje - nagnjenost k dednim boleznim);
• neugodno stanje okolja (onesnaženost zraka s rakotvornimi in drugimi škodljivimi snovmi, onesnaženost vode, onesnaženost tal, močna sprememba atmosferskih parametrov, povečanje sevanja, magnetnega in drugega sevanja);
• nezadovoljivo delo zdravstvenih organov (nizka kakovost zdravstvene oskrbe, nepravočasna oskrba, nedostopnost zdravstvene oskrbe).

Koncept medicinske preventive

Koncept »preventiva v medicini« je tesno povezan s konceptom dejavnikov tveganja. Preprečevanje pomeni preprečevanje, preprečevanje. Ta izraz se pogosto uporablja na številnih področjih znanosti in tehnologije. V medicini pomeni preprečevanje preprečevanje nastanka in razvoja bolezni.

Obstajata primarna in sekundarna preventiva. Primarni preprečevanje je namenjeno preprečevanju nastanka bolezni, sekundarni - preprečiti napredovanje obstoječe bolezni. Primarni in sekundarna preventiva so medicinske, higienske, socialne, socialno-ekonomske itd. Obstajajo tudi preventivne posameznik (osebno) in javno, torej dejanja posameznika in družbe za preprečevanje bolezni.

Glavni preventivni ukrepi so higienska vzgoja in, ki zasedajo eno vodilnih mest v praksi specialista za socialno delo.

Ideje o preprečevanju bolezni, skupaj z diagnozo in zdravljenjem, izvirajo iz antičnih časov in so običajno sestavljene iz upoštevanja pravil osebne higiene in zdravega načina življenja. Postopoma se je oblikovala ideja o izjemnem pomenu preventivnih ukrepov. V antičnem obdobju so v delih Hipokrata in drugih uglednih zdravnikov govorili, da je bolezen lažje preprečiti kot zdraviti. Kasneje so to stališče delili številni zdravniki, vključno z ruskimi zdravniki 18.-19. stoletja.

V 19. stoletju, ko so se odkrili vzroki množičnih nalezljivih in drugih bolezni, se je pojavila potreba po razvoju javnega zdravstva (socialne medicine) in preventiva je postala glavni problem javno zdravje.

Od leta 1917 je vodilna preventivna usmeritev socialne politike narodnega zdravstva, to je bila glavna prednost domačega zdravstvenega sistema, ki so jo večkrat priznavali zdravniki iz drugih držav.

S pomočjo medicinska preventiva so:

• propaganda;
• organizacija in izvajanje preventivnega cepljenja;
• redni in ciljni zdravstveni pregledi;
• klinični pregled;
• higienska vzgoja itd.

Poudarek naj bo na primarna preventiva, saj je bolezen veliko lažje preprečiti kot zdraviti.

Glavna usmeritev razvoja preventivne politike nacionalnega zdravstva je razvoj in izvajanje številnih preventivnih programov. Med njimi bi morali biti prednostni programi za oblikovanje odnosa do zdravega načina življenja. Glavni v preventivi so okrožni (družinski) zdravniki, medicinske sestre, učitelji, delavci vrtcev, zaposleni v medijih. Prav z njimi bi morali stopiti v stik strokovnjaki za socialno delo v smislu preprečevanja bolezni.

Zdravstveno stanje vpliva na počutje človeka, njegovo telesno, socialno in delovno aktivnost. Od tega sta odvisna kakovost življenja in raven splošnega zadovoljstva. Trenutno velja, da je splošno zdravje sestavljeno iz več komponent: somatskih, fizičnih, duševnih in moralnih. Nastane pod vplivom številnih zunanjih in notranjih dejavnikov, ki imajo lahko ugoden ali negativen vpliv. Vzdrževanje visoka stopnja javno zdravje je pomembna državna naloga, za izvajanje katere se v Ruski federaciji razvijajo posebni zvezni programi.

Glavni dejavniki, ki vplivajo na zdravje ljudi

Vse dejavnike, ki so pomembni za oblikovanje in ohranjanje zdravja ljudi, lahko razdelimo v 4 skupine. Strokovnjaki WHO so jih identificirali že v 80. letih dvajsetega stoletja, sodobni raziskovalci pa se držijo iste klasifikacije.

• socialno-ekonomske razmere in življenjski slog posameznika;
• stanje okolja, vključno z interakcijo človeka z različnimi mikroorganizmi;
• genetski (dedni) dejavniki - prisotnost prirojenih anomalij, ustavnih značilnosti in nagnjenosti k nekaterim boleznim, ki so se pojavile med intrauterinim razvojem in med življenjem mutacije;
• zdravstvena podpora - dostopnost in kakovost zdravstvene oskrbe, uporabnost in rednost preventivnih pregledov in presejalnih pregledov.

Razmerje teh dejavnikov je odvisno od spola, starosti, kraja bivanja in individualne značilnosti oseba. Kljub temu pa obstajajo povprečni statistični kazalniki njihovega vpliva na oblikovanje zdravja. Po podatkih WHO imata največji vpliv življenjski slog (50–55 %) in okolje (do 25 %). Delež dednosti je približno 15–20 %, delež zdravstvene oskrbe pa do 15 %.

Življenjski slog vključuje stopnjo telesne aktivnosti osebe in prisotnost slabih navad. To vključuje tudi naravo organizacije dela in počitka, zavezanost spoštovanju dnevne rutine, dolžino nočnega spanja in kulturo prehrane.

Okoljski dejavniki so naravne in antroponske (ki jih ustvarijo ljudje) razmere v kraju stalnega prebivališča, počitka ali dela osebe. Lahko so fizične, kemične, biološke in socialno-psihološke narave. Njihov vpliv je lahko majhen in stalen ali kratkotrajen, a močan.

Fizični dejavniki

Temperatura, vlažnost, vibracije, sevanje, elektromagnetne in zvočne vibracije so glavne fizični dejavniki vpliva na zdravje. V zadnjih desetletjih vse večji pomen elektromagnetnemu sevanju, saj človek skoraj nenehno doživlja njegov učinek. Obstaja naravno ozadje, ki ne predstavlja nevarnosti za zdravje. Nastane kot posledica sončne aktivnosti. Toda tehnološki napredek vodi v tako imenovano elektromagnetno onesnaževanje okolja.

Valovi različne dolžine oddajajo vsi gospodinjski in industrijski električni aparati, mikrovalovne (mikrovalovne) pečice, mobilni in radijski telefoni, fizioterapevtske naprave. Določen vpliv imajo tudi daljnovodi, lastna električna omrežja, transformatorske postaje, mestni električni promet, postaje celične komunikacije (oddajniki) in televizijski stolpi. Tudi stalno delovanje povprečne jakosti enosmernega elektromagnetnega sevanja običajno ne vodi do bistvenih sprememb v človeškem telesu. Toda težava je v številu virov takšnega sevanja, ki obkrožajo mestnega prebivalca.

Ogromen kumulativni učinek električnih valov povzroči spremembo v delovanju celic živčnega, endokrinega, imunskega in reproduktivnih sistemov... Obstaja mnenje, da povečanje števila nevrodegenerativnih, onkoloških in avtoimunske bolezni je med drugim povezan z delovanjem tega fizičnega faktorja.

Pomemben je tudi faktor sevanja. Vsa živa bitja na Zemlji so nenehno izpostavljena naravnemu sevanju ozadja. Nastane pri sproščanju radioizotopov iz različnih kamnin in njihovem nadaljnjem kroženju v prehranjevalnih verigah. Poleg tega sodobni človek je ob rednih rentgenskih preventivnih pregledih in rentgenski terapiji pri določenih boleznih izpostavljen sevanju. Toda včasih se ne zaveda stalne izpostavljenosti sevanju. To se zgodi pri uživanju hrane s povečano število izotopi, ki živijo v zgradbah iz gradbenih materialov z visokim sevanjem ozadja.

Sevanje vodi do spremembe genskega materiala celic, moti delo kostnega mozga in imunski sistem s, negativno vpliva na sposobnost regeneracije tkiv. Poslabšanje delovanja endokrinih žlez in epitelija prebavni trakt, obstaja nagnjenost k pogostim boleznim.

Kemični dejavniki

Vse spojine, ki vstopijo v človeško telo, so kemični dejavniki, ki vplivajo na zdravje. Lahko se absorbirajo s hrano, vodo, vdihanim zrakom ali skozi kožo. Negativni vpliv lahko zagotovi:

• sintetični prehranska dopolnila, izboljšava okusa, nadomestki, konzervansi, barvila;
• gospodinjske in avtokemikalije, pralni praški, detergenti za pomivanje posode, osvežilci zraka v kakršni koli obliki;
• dezodoranti, kozmetika, šamponi in izdelki za higieno telesa;
• zdravila in prehranska dopolnila;
• živilski pesticidi, težke kovine, formaldehid, sledi dodatkov za pospeševanje rasti živine in perutnine;
• lepilo, laki, barve in drugi materiali za obnovo prostorov;
• hlapne kemične spojine, ki se sproščajo iz talnih in stenskih oblog;
• uporablja v kmetijstvo pripravki za zatiranje škodljivcev in plevela, sredstva za odpravljanje komarjev, muh in drugih letečih žuželk;
• tobačni dim, ki lahko pride v pljuča celo nekadilca;
• voda in zrak onesnažena z industrijskimi odpadki, mestnim smogom;
• dim iz gorečih odlagališč in goreče listje z mestnih dreves (v katerih se kopičijo težke kovine in drugi produkti iz izpušnih plinov).

Kemični dejavniki, ki vplivajo na zdravje, so še posebej nevarni, kadar obstaja nagnjenost k kopičenju v telesu. Posledično se človek razvije kronična zastrupitev s porazom perifernih živcev, ledvice, jetra in druge organe. Spreminja se delovanje imunskega sistema, kar vodi v povečano tveganje za razvoj bronhialne astme, avtoimunskih in alergijskih bolezni.

Biološki in socialno-psihološki dejavniki

Večina ljudi daje večji poudarek vlogi mikroorganizmov pri ohranjanju ustrezne ravni zdravja. Za uničenje patogenih (bolezenskih) bakterij nekateri uporabljajo za vsakodnevno čiščenje in pomivanje posode. razkužila, skrbno ravnajte z rokami in celo vzamete s seboj preventivni namen antibakterijska zdravila... Toda ta pristop je napačen.

Oseba je nenehno v stiku z ogromnim številom mikroorganizmov in vsi ne predstavljajo nevarnosti za zdravje. Najdemo jih v tleh, zraku, vodi in hrani. Nekateri od njih živijo celo na koži človeka, v njegovi ustne votline, nožnico in notranjost črevesja. Poleg patogenih (patogenih) bakterij obstajajo oportunistične in celo koristni mikrobi... Na primer, vaginalni laktobacili pomagajo vzdrževati potrebno kislinsko ravnovesje, številne bakterije v debelem črevesu pa oskrbujejo človeško telo z vitamini B in prispevajo k popolnejši prebavi ostankov hrane.

Nenehna interakcija z različnimi mikroorganizmi ima vadbeni učinek na imunski sistem in ohranja potrebno moč imunskega odziva. Nenadzorovan sprejem antibakterijska sredstva, uporaba neuravnotežene prehrane in vodi do kršitve normalna mikroflora(disbioza). To je preobremenjeno z aktiviranjem pogojnega patogene bakterije, nastanek sistemske kandidoze, razvoj črevesne motnje in vnetje vaginalne stene pri ženskah. Disbakterioza vodi tudi do zmanjšanja imunosti in poveča tveganje za razvoj alergijskih dermatoz.

Pomembno vlogo imajo tudi socialni in psihološki dejavniki, ki vplivajo na zdravje. Stresne situacije sprva vodijo v mobilizacijo telesa z aktivacijo simpatikov živčni sistem in stimulacijo dela endokrini sistem... Kasneje pride do izčrpavanja prilagodljivih zmožnosti in nereagirana čustva se začnejo spreminjati v psihosomatske bolezni... Tej vključujejo bronhialna astma, razjede na želodcu in dvanajstniku, diskinezija različna telesa, migrena, fibromialgija. Imuniteta se zmanjša, utrujenost se kopiči, produktivnost možganov se zmanjša, obstoječe kronične bolezni se poslabšajo.

Ohranjanje zdravja ni samo odpravljanje simptomov in boj proti okužbi. Preventivni pregledi, pravilna prehrana, racionalna vadbeni stres, pristojna organizacija delovnega mesta in rekreacijskega območja. Vplivati ​​je treba na vse dejavnike, ki vplivajo na zdravje. Žal ena oseba ne more korenito spremeniti stanja okolja. Lahko pa izboljša mikroklimo v svojem domu, skrbno izbira hrano, vzdržuje čisto vodo in zmanjša vsakodnevno uporabo onesnaževal.

Članek je pripravila zdravnica Obukhova Alina Sergeevna

Kot veste, vsako bolezen ne povzroča le prisotnost neposrednega vzroka bolezni: virus, bakterije ali motnje v delovanju organa. Pomembno vlogo pri tem igrajo tudi dejavniki tveganja, ki delujejo posredno, torej ustvarjajo neugodno ozadje, potrebno za pojav in razvoj določene bolezni. Dejavnikov tveganja je veliko, zato navajamo glavne, od katerih je v večji meri odvisno zdravje ljudi.

Dejavniki tveganja za zdravje ljudi

Če razvrstimo neugodne dejavnike, jih lahko razdelimo na: eksogene (zunanje) in endogene (notranje). Tako eno kot drugo lahko razdelimo na neupravljane in upravljane.

Zunanji neobvladljivi dejavniki

Ta kategorija vključuje podnebne in geografske dejavnike, ki vplivajo na zdravje ljudi. Najprej je to temperatura okolice, saj je znano, da se bolezni ljudi, ki živijo na severu, resno razlikujejo od bolezni ljudi, ki živijo v tropih. Poleg tega vplivata stabilnost in uravnoteženost podnebnih razmer. Toda največja nevarnost za ljudi je življenje na območjih z radioaktivno kontaminacijo, pa tudi z resnim onesnaževanjem okolja.

Zunanji nadzorovani dejavniki

Še večjo nevarnost za zdravje ljudi predstavljajo nadzorovani dejavniki, in sicer: slaba ekologija, prehranske značilnosti, delovne razmere, režim dela in počitka ter človeška kultura.

Ti dejavniki so zelo pomembni za zdravje, saj je pojav in razvoj bolezni v marsičem odvisen od tega, kje človek dela, ali je njegov poklic povezan s škodljivo proizvodnjo (kemična, metalurška, tekstilna, rudarska itd.). škodljivih vplivov(prisotnost elektromagnetnega polja, vibracije, stalni hrup, dolgotrajno stanje na nogah ali monotono izvajanje istovrstnih gibov). Enako pomembno in dober počitek, ki naj ne bo le pasiven, ampak tudi aktiven. Prilagajanje vzorcev spanja je še en dejavnik, ki lahko vpliva na vaše zdravje.

V to kategorijo dejavnikov tveganja bi morala biti vključena človeška prehrana, ki mora biti kakovostna, raznolika in prehranska. Od tega, kaj človek na več načinov prehranjuje, je odvisno njegovo zdravstveno stanje. To vključuje tudi slabe navade kot so požrešnost, ocvrta in mastna hrana. Ločeno je treba povedati o odvisnost od alkohola, kajenje in uporaba narkotične droge, to vključuje tudi prekomerno uporabo zdravil. Ti dejavniki neizogibno vodijo v resne bolezni. Pomanjkanje higienskih veščin in nepripravljenost skrbeti za lastno higieno je tudi eden ključnih dejavnikov kontaminacije telesa.

Notranji neobvladljivi dejavniki

Ta kategorija vključuje spol, starost, genetske dejavnike, na primer temperament in konstitucijo, dedno nagnjenost k boleznim. Povsem razumljivo je, da je nagnjenost k določenim boleznim v veliki meri odvisna od spola osebe, pa tudi od njegovih ustavnih značilnosti, goste ali, nasprotno, vitke postave. Nekatere bolezni so odvisne od specifične starosti človeka, vendar dejstvo, da se s starostjo telo preprosto izrabi, in zato število bolezni pri starejših ljudeh, ne zahteva razlage.

Notranji nadzorovani dejavniki

Tej kategoriji je mogoče pripisati številne dejavnike, vključno z: splošni razvojčlovek, njegova raven inteligence, čustveno in duševno stanje, značaj. Ampak ključni dejavnik je vendarle telesna aktivnost. Nezadostna telesna aktivnost oziroma hipokinezija je danes zelo razširjena in je povezana s sedečim delom in nezadostno telesno aktivnostjo sodobnih ljudi.

V tej situaciji je lahko le namensko delo, da se znebite dejavnikov tveganja za zdravje ljudi, izhod iz situacije. Skrbi zase!

Dejavnik tveganja- dejavniki, ki niso neposredni vzrok za določeno bolezen, povečujejo pa verjetnost njenega pojava. Običajno obstajajo tri skupine dejavnikov tveganja.

TO biološki dejavniki tveganja vključujejo genetske in ontogeno pridobljene značilnosti človeškega telesa. Znano je, da so nekatere bolezni pogostejše pri določenih narodnostih in etničnih skupinah. Obstaja dedna nagnjenost k hipertenziji in peptični ulkusni bolezni, sladkorni bolezni itd. Za pojav in potek številnih bolezni, vključno s sladkorno boleznijo, koronarno srčno boleznijo, je debelost resen dejavnik tveganja. Obstoj žarišč v telesu kronična okužba(na primer kronični tonzilitis) lahko prispeva k revmatizmu.

Okoljski dejavniki tveganja . Spremembe fizikalnih in kemijskih lastnosti atmosfere vplivajo na primer na razvoj bronhopulmonalnih bolezni. Ostra dnevna nihanja temperature, atmosferskega tlaka in jakosti magnetnih polj poslabšajo potek bolezni srca in ožilja. Ionizirajoče sevanje je eden od onkogenih dejavnikov. Posebnosti ionske sestave tal in vode ter posledično živil rastlinskega in živalskega izvora vodijo v razvoj elementoze - bolezni, povezanih s presežkom ali pomanjkanjem atomov enega ali drugega elementa v telesu. Na primer pomanjkanje joda v pitna voda in hrano na območjih s nizka vsebnost jod v tleh lahko prispeva k razvoju endemične golše.

Socialna dejavniki tveganja . Neugodne življenjske razmere, različne stresne situacije, značilnosti človekovega življenjskega sloga, kot je telesna nedejavnost, so dejavnik tveganja za razvoj številnih bolezni, zlasti bolezni srčno-žilnega sistema. Slabe navade, kot je kajenje, so dejavnik tveganja za bronhopulmonalne in srčno-žilne bolezni. Uživanje alkohola je dejavnik tveganja za razvoj alkoholizma, bolezni jeter, bolezni srca itd.

Dejavniki tveganja so lahko pomembni za posamezne posameznike (na primer genetske značilnosti organizma) ali za številne posameznike različni tipi(na primer ionizirajoče sevanje). Najbolj neugodno je ocenjen kumulativni učinek več dejavnikov tveganja na telo, na primer hkratna prisotnost dejavnikov tveganja, kot so debelost, telesna nedejavnost, kajenje, motena presnova ogljikovih hidratov, znatno poveča tveganje za koronarno srčno bolezen.

Pri preprečevanju nastanka in napredovanja bolezni veliko pozornosti namenjamo odpravljanju dejavnikov tveganja individualne narave (zavračanje slabih navad, vadba, odpravljanje žarišč okužbe v telesu itd.), kot tudi odpravljanje dejavnikov tveganja, ki so pomembni za prebivalstvo. To je zlasti namenjeno varovanju okolja, virov oskrbe z vodo, sanitarne zaščite tal, sanitarne zaščite ozemlja, odpravljanja poklicnih nevarnosti, skladnosti z varnostnimi ukrepi itd.

Predavanje 15. Dejavniki okolja

1. Struktura, metode in nalogeekologija

2. Okolje in okoljski dejavniki

3. Prilagajanje organizmov na vodilne okoljske dejavnike

4. Zakonitosti delovanja okoljskih dejavnikov na žive organizme

5. Biološki ritmi

6. Življenjske oblike organizmov

1. Struktura, metode in naloge ekologije

Leta 1866 je nemški naravoslovec Ernest Haeckel ekologijo imenoval za eno od vej biologije - znanost o življenjskih razmerah organizmov v njihovem okolju. ekologija Je znanost o zakonih, ki urejajo odnose med organizmi in okolje. Predmet ekologija so odnosi med organizmi in habitatom. Predmet: bioloških sistemov različnih ravni. Glavni odseki sodobne ekologije: splošna ekologija, bioekologija, geoekologija, človekova ekologija, socialna ekologija, uporabna ekologija.

Splošna ekologija preučuje osnovne, temeljne temelje ekologije. Bioekologija – ekologija naravnih bioloških sistemov: posamezniki, vrste (avtoekologija), populacije (populacijska ekologija); večvrstne skupnosti, biocenoze (sinekologija); ekološki sistemi (biogeocenologija). Drugi del bioekologije je ekologija sistematičnih skupin organizmov - kraljestev bakterij, gliv, rastlin, živali. Geoekologija proučuje razmerje organizmov in habitatov z vidika njihove geografske lege. Človeška ekologija- kompleks disciplin, ki preučujejo človekovo interakcijo z naravnim in družbenim okoljem okoli njega.

Uporabna ekologija- kompleks disciplin, povezanih z različnimi področji človeške dejavnosti. Inženirska ekologija- študij in razvoj inženirskih standardov in orodij, ki ustrezajo okoljskim zahtevam. Kmetijska ekologija... TO komunalna ekologija je posvečena značilnostim in vplivom različnih dejavnikov umetno spremenjenega človekovega habitata v stanovanjih. Medicinska ekologija- področje proučevanja okoljskih razmer za nastanek, širjenje in razvoj človekovih bolezni, ki jih povzročajo naravni dejavniki in škodljivi vplivi okolja.

Raznolikost raziskovalnih in aplikativnih nalog vključuje različne uporabne in ekološke metode... Lahko jih združimo v več skupin.

1. Metode evidentiranja in ocenjevanja stanja okolja: meteorološka opazovanja, preglednost, slanost in kemična sestava vode; določanje značilnosti talnega okolja, merjenje osvetljenosti, sevalnega ozadja, določanje kemične in bakterijske kontaminacije okolja itd.

2. Metode za kvantificiranje organizmov in metode za ocenjevanje biomase in produktivnosti rastlin in živali so osnova za preučevanje naravnih združb.

3. Študije vpliva okoljskih dejavnikov na vitalno aktivnost organizmov predstavljajo najbolj raznoliko skupino ekoloških metod: opazovanje in eksperimentalno pristopi.

4. Metode za preučevanje razmerja med telesom izmi v večvrstnih skupnostih predstavljajo pomemben del sistemske ekologije: terenska opazovanja, laboratorijske raziskave odnosi s hrano, eksperimentalna tehnika.

5. Metode matematičnega modeliranja.

6. Metode uporabne ekologije.

Najpomembnejše okoljskih ciljev:

1. Diagnostika stanje narave planeta in njegovih virov;

2. Razvoj napovedi spremembe v biosferi;

3. Oblikovanje nove ideologije in metodologijo ekocentrizma.