Kaj kaže pozornost? Izobraževalni portal

Definicija, vrste, funkcije pozornosti. Pozornost v klasični psihologiji zavesti in njeno sodobno razumevanje. Osnovne lastnosti in njihove eksperimentalne študije. Motnje pozornosti.

Odzivni načrt

Opredelitev pozornosti.

Vrste pozornosti.

Funkcije pozornosti.

Lastnosti in poskusi.

Motnje pozornosti.

odgovor:

Opredelitev pozornosti.

Pozornost je osredotočenost psihe in zavesti na določen predmet, ki ima stabilen ali situacijski pomen za posameznika. Vključuje povečanje delovanja senzorike, spomina in inteligence. Pozornost lahko usmerimo na procese, ki se dogajajo v nas, in na predmete v okoliškem svetu. Pozornost zagotavlja pozitivno zamudo aktivnosti na določenem predmetu. Odnos določa izbiro določenih vtisov, dogodkov in koncentracijo psihične energije na njih. Tako je pozornost specifična človeška duševna dejavnost, ki služi preoblikovanju določenih odnosov impulzivnega vedenja. Pozornost je medsebojni miselni proces, saj se nikoli ne pojavi ločeno, temveč le skupaj s katero koli aktivnostjo, kot njena stran ali značilnost. Pozornost nima posebne vsebine, nahaja se znotraj vseh procesov. Bistvo pozornosti je v usmerjanju, ki določa selekcijo informacij, ki vključuje hoteno in neprostovoljno izbiro objektov ter daljše procesiranje, ki ostane v zavesti. Bistvo je tudi v koncentraciji subjekta na objekt.

Vrste pozornosti.

Obstajajo tri vrste pozornosti (Dobrynin):

1- nehotena pozornost kot nenamerna orientacijska reakcija;

2- prostovoljna pozornost, povezana z usmerjenimi voljnimi napori; in

3- po-prostovoljna pozornost, ko se zaradi premika motiva na cilj dejanje izvaja brez pomembnih voljnih naporov.

V neprostovoljni označite:

vsiljena – določena s specifično izkušnjo subjekta in pogojena z zunanjimi dejavniki okolja;

neprostovoljno - odvisno od individualnih izkušenj, se kaže v trenutkih počitka, lahko je dolgotrajno in stabilno z močnim zanimanjem, privlačijo ga predmeti, ki so najbližji, pomembnejši in bolj presenetljivi;

običajen - določen s subjektovim odnosom in namero, da izvede to ali ono dejavnost, pozornost na algoritem dejavnosti (voznik - znaki).

V prostem:

voljni - se kaže v pogojih motenj, ko pride do konflikta med potrebo in potrebo;

pričakovano – se kaže pri vseh nalogah čuječnosti;

dejansko prostovoljna - zavestna pozornost, vendar poteka precej enostavno, z minimalnim naporom;

spontana je najvišja oblika razvoja pozornosti, podobno kot poprostovoljna, takrat nam je težko nekaj začeti, ko pa začnemo, se ni več treba truditi.

Funkcije pozornosti.

(a) selektivnost dejavnosti - izbor materiala

(b) težišče dejavnosti

(d) izboljšanje kakovosti katere koli dejavnosti

(e) izbor in ohranitev pomembnih vplivov

(e) regulacija in nadzor dejavnosti – usmerjanje energije (integracija, vpetost, širjenje in poglabljanje znanja)

Pozornost v psihologiji zavesti in sodobnem razumevanju.

1. Pozornost in psihologija zavesti.

Ker je bila pozornost temeljna lastnost zavesti - osrednji predmet v tej šoli, je bilo pozornosti posvečenih veliko raziskav.

V psihologiji zavesti so bile povezane tri metafore zavesti in tri metafore pozornosti:

1. Wundtova strukturna metafora zavesti:

Wundt "Zavest in pozornost".

Pozornost je proces, ki se pojavi pri jasnejšem zaznavanju omejene vsebine zavesti v primerjavi s celotnim poljem.

"Pozornost je opredeljena kot stanje zavesti, stopnja zavesti, ki zagotavlja izboljšano delovanje. Pozornost je povezana s stanjem interesa (afektivno doživljanje), pa tudi z določenim kompleksom kožnih in kinestetičnih občutkov, ki jih lahko predstavimo kot empirična realnost za pogovorni izraz pozornost. Ko se v zavesti nenadoma pojavi pozornost, pride do prestrukturiranja vseh njenih vsebin po principu jasnosti in vsebine, ki je v fokusu ali na obrobju. V tem smislu postane pozornost identična čutni jasnosti. porazdelitev vsebine v prozorno ali temno je edina in značilna lastnost pozornost kot miselni proces (prisotnost občutkov ali kinestetičnih občutkov v zavesti ni obvezna. Jasnost ideje pa je bolj kot od narave same ideje odvisna od lastne koncentracije uma na nekaj in možnosti njegovega prostovoljnega preklopa)

James. Metafora toka. Zavest je tok, ena najpomembnejših lastnosti toka je selektivnost – pozornost je selektivnost toka zavesti. Glavna funkcija je selekcija, selekcija.

Titchener. Metafora valovanja. Zavest je reka; na poti toka zavesti je lahko ovira. Pozornost je val, njeni učinki so značilni:

Merila za pozornost od znotraj:

1. jasnost zavestnih idej. Na grebenu vala so vse čutne izkušnje jasne.

2. razločnost. (vse čutne izkušnje so ločene druga od druge)

3. samozamik. Fiksacija zavesti na nekatere vtise.

Kriteriji, ki opisujejo zunanjo pozornost:

1. produktivnost

2. fizično spremljanje dejavnosti.

7. Teorije pozornosti v kognitivni psihologiji. to sodoben pristop. Osredotoča se na selektivnost in pozornost.

Pristopi kognitivne psihologije k proučevanju mehanizmov pozornosti.

Pri tem je treba ločiti tri razrede teorij:

1. Pozornost kot selekcija.

Ta pristop je bil osredotočen na preučevanje mehanizmov selekcije, izbire enega ali drugega predmeta, predvsem na materialu zaznavnega materiala. Te študije so se začele s preučevanjem fenomena koktajl zabave – situacije, ko se subjekt prostovoljno ali neprostovoljno zaznavno odloči. To je vodilo do oblikovanja Cherryjeve tehnike selektivnega poslušanja (ponavljanje): situacija izbire enega in ignoriranja drugih sočasno predstavljenih sporočil. Ponavljanje je obsegalo nalogo takojšnje reprodukcije ustreznega (opredeljenega z nalogo) sporočila in izključitev iz nepomembnih kanalov. To je omogočilo ustvarjanje več modelov selektivne pozornosti, od katerih je prvega (model zgodnje selekcije) ustvaril Broadbent v svojem delu "Perception and Communication". Delovanje pozornosti smo primerjali z delovanjem elektromehanske naprave - filtra, ki izbira informacije na podlagi čutnih znakov in deluje po principu »vse ali nič«. Izhajal je iz naslednjega: procesni, zaznavni sistem je kanal z omejeno zmogljivostjo (zaznavanje omejene količine informacij na časovno enoto). Omejena sposobnost je določena s prisotnostjo določenega bloka, mehanizma pred tem kanalom, imenovanega filter, ki deluje po določenih zakonih naloge, njenih nastavitev. Informacija vstopi od zunaj v senzorični register, nato v CP (tu pride informacija in se v celoti shranjuje ter vzporedno obdeluje), po filtru del informacije ostane, saj je filter povezan z dolgoročnim spominom. sistem (shramba pogojnih verjetnosti preteklih dogodkov), ki določa, kaj je treba izluščiti iz tega toka informacij (na primer navodilo, ki nastavi filter na določen vidik informacije). Tako je pozornost filter v sistemu za obdelavo informacij, ki omogoča zaznavo v sistemu z omejeno pasovno širino, ki je prilagojen določenim vidikom stimulacije ( telesni znaki: levo-desno, glasneje-tišje, moški-ženska). Problem, ki se pojavi, pa so ravno fizični znaki nastavitve (lastno ime na “cocktail partyju” prepoznamo takoj, čeprav filter ni nastavljen). In tukaj se pojavi zamisel o prilagoditvi filtra semantičnim značilnostim in debata o tem, kje se filter nahaja – ali pred sistemom zaznavne obdelave ali tik pred odgovorom.Teorija Normana in Deutscha: pozornost ni filter in celotna zaznavni sistem deluje vzporedno, vendar se pozornost prilagaja ravni odziva. V spominu so centralni detektorji, katerih aktivacija služi mehanizmu zaznavanja. Na te strukture vplivata dva toka informacij - periferni in centralni, pri čemer slednji tok določa integralna značilnost pomena danega sporočila ali predmeta (pertinense - model relevantnosti). A. Treisman je zavzel vmesno stališče: obstaja filter, ki je prilagojen fizičnim značilnostim in bolj kompleksno organiziranim vidikom informacije (fonetični, slovnični, semantični) in glede na pomembnost signala je obdelava mogoča tudi iz nepomembnega. kanal. To je "drevesni" model - obstaja več nivojev filtriranja, odvisno od kompleksnosti naloge, pomena, pričakovanj - na kateri koli ravni bi lahko zamudili informacije, ki so bile prej odložene. Tako so selektivne teorije pozornosti modeli, v katerih pomembno vlogo igra mehanizem filtriranja ene informacije in preskoka druge. Težava je bila lokacija filtra ali plast filtra. (Poskusi za konfiguracijo, kaj je pekel!).

2. Pozornost kot mentalni napor ali vir.

Teorije, namenjene preučevanju značilnosti moči pozornosti D. Kahnemana *, so odgovorile na vprašanje, kaj določa politiko porazdelitve stopnje pozornosti in energije na različne predmete. Več točk tega pristopa:

Pozornost je zapravljanje psihične moči na nekaj in dejanje pozornosti je povezano z duševnim naporom (aktivacijo), ki ga ne določajo toliko želje in zavestni nameni subjekta, temveč objektivna kompleksnost naloge. Ekvivalent duševne porabljene energije v fiziologiji je aktivacija. (Ponazoritev te teze je možna s primerom York-Dodsonovega zakona: kjer je aktivacija visoka, je učinkovitost aktivnosti ali izguba pozornosti najmočnejša. Kjer je aktivacija nizka, je malo mentalne energije, npr. med svetlobo , avtomatizirano delo.Z največjo aktivacijo je rešitev uničena težka naloga.Pozornost se porabi za osredotočanje na nek motivacijski vidik in je premalo za ostalo.

Zakoni porazdelitve virov duševne energije nam omogočajo, da zgradimo model: politika porazdelitve virov pozornosti nam omogoča izbiro in izvajanje posebnih oblik odzivne dejavnosti. Viri (ali aktivacija) so v danem trenutku omejeni glede na stanje subjekta (spanje, vzburjenost, hipervzburjenost itd.). Glavni dejavnik pri porazdelitvi virov za osebo je blok za ocenjevanje zahtev naloge za vire pozornosti (). To je kontrolni blok, ki določa kompleksnost, nujnost itd. naloge. Tu je še en blok "konstantnih pravil", ki deluje v skladu z zakoni nehotene pozornosti in lahko posreduje v trenutku reševanja problema ter upošteva spremembe situacije in prerazporedi energijo med nalogami. Prav tako na porazdelitev energije vpliva trenutno delujoči blok namenov, ki deluje na principu prostovoljnih dejanj. Na politiko vpliva tudi stanje splošne aktivacije. Če pade pod določeno vrednost, nalog ni mogoče dokončati. Za aktivacijo v splošni pogled pod vplivom vseh vrst dejavnikov (vzburjenje) - Determinante aktivacije. Sama aktivacija se lahko kaže ne samo v produktivnem reševanju problemov med distribucijo pozornosti, temveč tudi v manifestaciji fizioloških indikatorjev aktivacije (evocirani potenciali, alfa valovi, spremembe premera zenice (najpomembnejši indikator, ki neposredno korelira s procesi pozornosti) ).

Vprašanje možnosti porazdelitve pozornosti na več nalog (ki jih v Broadbentovem modelu ni mogoče porazdeliti, ampak jih je mogoče le hitro preklapljati) Kahneman rešuje z uvedbo hipotetičnega razmerja vloženega in potrebnega truda za nalogo (Tukaj potrebujemo graf razmerja med dejansko vloženim trudom in objektivno kompleksnostjo naloge, vključno s konceptom omejitev virov in delta virov) Na ta način se lahko porazdeli pozornost, če je na voljo dovolj sredstev za njihovo rešitev. Da bi to preizkusili, je bila izvedena eksperimentalna študija situacije dveh nalog: primarne naloge (ki je motivirana: za uspešno rešitev v daljšem časovnem obdobju je bilo dodanih 10-15 $ za vsako uro za uspešno rešitev naloge). glavna naloga). Naloga je bila sestavljena iz enostavne * (zahteva malo sredstev) in težke (izčrpavanje le-teh). (Graf rezultatov). Odstotek napak je bil narisan vzdolž osi y. Druga naloga je opazovanje različnih objektov na ekranu z navodili za takojšnjo reakcijo ob pojavu črke D. Vzdolž osi OX je učinkovitost reševanja obeh nalog. Pri reševanju glavnega problema je majhen odstotek napak, pri drugem pa se število napak pri prehodu od zaznavanja k štetju močno poveča. Zaključki: močno povečanje števila napak pri prehodu na težji del glavne naloge kaže, da je bila vsa pozornost subjekta preusmerjena na glavno nalogo in ni ostalo nobenih sredstev za dodatno nalogo. (# Prekinitev snemanja).

V laboratoriju Romanov se oba položaja obravnavata hkrati.

Vsi ti dražljaji imajo specifičen učinek na živčni sistem: intenzivnost vzbujanja, posebna občutljivost živčnega sistema, suma vzbujanja, zaporedje vzbujanja brez utrujenosti in prilagajanja, sovpadanje vzbujanja.

Trenutno stanje proučevanja pozornosti v kognitivni psihologiji je po obsegu raziskovanja podobno psihologiji zavesti.

3. Pozornost kot zaznavno dejanje (Neisser).

Lastnosti in poskusi.

Statične značilnosti pozornosti: volumen, stabilnost, koncentracija. Dinamične značilnosti: selektivnost, intenziteta, porazdelitev, preklapljanje, nihanje.

Glasnost – za določanje prostornine so uporabljali tahistoskop (preučeval ga je npr. Wundt). Število homogenih predmetov, ki hkrati spadajo v območje jasne in natančne percepcije. Število predmetov v polju naše pozornosti je gibljivo in odvisno od njihove vsebine.

Trajnost – določeno s trajanjem, v katerem se vzdržuje koncentracija pozornosti. Trajanje je odvisno od sposobnosti razkrivanja novih vidikov in povezav v predmetu.

koncentracija - to je koncentracija. Koncentracija pomeni, da obstaja fokus, v katerem je koncentrirana mentalna in zavestna dejavnost. Koncentracija je določena s povečanjem jakosti signala, ko je polje zaznave omejeno. Vključuje enotnost intenzivnosti in ozkost razpona pozornosti.

Selektivnost – značilnost pozornosti, povezana s posebnostmi delovanja prevladujočega fokusa. Govori o zmožnosti naše pozornosti, da iz okoliškega čutnega »šuma« izloči samo za nas bistvene (relevantne) informacije v dani situaciji, zmožnosti filtriranja nepomembnega.

Intenzivnost – za katerega je značilna visoka stopnja koncentracije zavesti na določen predmet ali vidik dejavnosti. Energijske lastnosti.

Distribucija – sposobnost zadrževanja v polju pozornosti, da tako rekoč upravljate več dejanj hkrati in jih zadržite v polju pozornosti. Distribucija poteka s hitrim prenosom. Odvisno od tega, kako povezani so različni objekti med seboj in kako avtomatizirana so dejanja, med katera je treba porazdeliti pozornost.

Preklapljanje - zavestno in smiselno premikanje pozornosti z eno ali drugo hitrostjo z enega predmeta na drugega. Transfer se vedno realizira z voljnim naporom.

Nihanja – podvržen primarnim nehotenim nihanjem. Najprej nihanja v senzorični jasnosti.

Lastnosti in eksperimentalne študije

1. Koncentracija (koncentracija) – osvetlitev predmeta z zavestjo in usmerjanje pozornosti nanj.

2. Odpornost - večja odpornost na motnje, zahvaljujoč kateri oseba dolgo časa je lahko osredotočen na nek predmet ali dejanje.

3. Obseg pozornosti – število predmetov, ki jih zaznamo hkrati.

4. Distribucija - zmožnost hkratnega spremljanja več predmetov ali izvajanja različnih dejanj.

5. Preklop - zavestno premikanje pozornosti na nov predmet.

Trajnost.

Če uro prislonite k ušesu, boste opazili, da se njeno tiktakanje okrepi, nato oslabi in nenadoma za trenutek izgine. Nihanja pozornosti je enostavno opaziti tudi pri vizualnih zaznavah z dvojnimi slikami. Kaj vidite na sliki: vazo na črnem ozadju ali dva profila na belem? Takoj, ko oseba vidi obe podobi, začnejo veljati nihanja pozornosti: zdi se, da slika utripa - najprej vidite vazo, nato profile.

Tudi podoba prisekane piramide je dvojna. Videti je bodisi konveksno, z vrhom obrnjenim proti gledalcu, bodisi globoko z zadnjo steno, ki sega v daljavo. In spet je tu nihanje pozornosti: zdi se, da se stena približuje in nato oddaljuje od gledalca. Oklevanja pa je mogoče odpraviti, če ne gledate le na sliko, ampak si zadate novo, bolj zapleteno nalogo. Predstavljajmo si, da je pred nami podoba sobe, ki jo je treba opremiti: na desno bomo postavili mizo in stole, na levo bi bilo dobro na steno obesiti sliko, nanjo položiti preprogo. na tla, na lestenec na stropu ipd. Medtem ko »opremljate« prostor, ne bo nihanja pozornosti ... Iz te izkušnje lahko sklepamo o ohranjanju stabilnosti pozornosti: zunanja in notranja aktivnost posameznik je nujen, postavljati si moramo vedno več novih nalog.

Zelo zanimive so metode za preučevanje stabilnosti pozornosti, ki so že postale klasične. Običajno se uporabljajo Bourdonove tabele, ki so sestavljene iz naključnega menjavanja posameznih črk, pri čemer se vsaka črka v vrstici ponovi enako število krat. Preiskovanec mora dolgo prečrtati dane črke (3,5,10 minut). Eksperimentator beleži število prečrtanih črk v vsaki minuti in število izpuščenih črk. Stabilnost pozornosti se podobno meri s Kraepelinovimi tabelami, sestavljenimi iz stolpcev s številkami, ki jih mora preiskovanec dodajati v daljšem časovnem obdobju. Delovna produktivnost in število storjenih napak sta lahko pokazatelj nihanja pozornosti.

Dihotomno poslušanje.

koncentracija.

Naslednja lastnost pozornosti je koncentracija. Koncentracija se nanaša na stopnjo ali intenzivnost koncentracije. A. A. Ukhtomsky je verjel, da je koncentracija pozornosti povezana s posebnostmi delovanja prevladujočega žarišča vzbujanja v skorji; verjel je, da je koncentracija posledica vzbujanja v prevladujočem žarišču s hkratno inhibicijo drugih območij možganske skorje.

Distribucija.

Bourdonov test

Porazdelitev pozornosti razumemo kot subjektivno doživeto sposobnost osebe, da hkrati drži v središču pozornosti določeno število heterogenih predmetov. Ta sposobnost vam omogoča, da izvajate več dejanj hkrati in jih držite v polju pozornosti. Šolski primer so fenomenalne sposobnosti Julija Cezarja, ki je po legendi lahko hkrati počel sedem nepovezanih stvari. Znano je tudi, da je lahko Napoleon svojim tajnikom hkrati narekoval sedem pomembnih diplomatskih dokumentov. Vendar, kot kaže življenjska praksa, je človek sposoben izvajati samo eno vrsto zavesti miselna dejavnost, subjektivni občutek hkratnega izvajanja več pa je posledica hitrega zaporednega preklopa z enega na drugega. W. Wundt je tudi pokazal, da se človek ne more osredotočiti na dva istočasno predstavljena dražljaja. Vendar pa je včasih oseba dejansko sposobna opravljati dve vrsti dejavnosti hkrati. Pravzaprav bi morala biti v takih primerih ena od izvedenih dejavnosti popolnoma avtomatizirana in ne zahteva pozornosti. Če ta pogoj ni izpolnjen, je združevanje dejavnosti nemogoče. Študija porazdelitve pozornosti je velikega praktičnega pomena. V ta namen se uporabljajo tako imenovane Schultejeve tabele. Te tabele prikazujejo dve vrstici naključno razpršenih števil, rdeče in črne. Preiskovanec mora imenovati niz števil v določenem zaporedju, pri čemer vsakič izmenjujeta rdečo in črno številko. Včasih je poskus zapleten - rdeča številka mora biti prikazana v vrstnem redu naprej, črna številka pa v obratnem vrstnem redu. Kot so pokazale študije, obstajajo očitno pomembne individualne razlike med posameznimi subjekti. Raziskovalci (zlasti A.R. Luria) verjamejo, da lahko te razlike zanesljivo odražajo nekatere razlike v moči in mobilnosti živčnih procesov in jih je mogoče uspešno uporabiti v diagnostične namene.

Preklapljanje.

Naslednja lastnost pozornosti je preklapljanje. Preklapljanje pomeni zavestno in smiselno premikanje pozornosti z enega predmeta na drugega. Preklopljivost pozornosti pomeni sposobnost hitrega krmarjenja v zapleteni, spreminjajoči se situaciji. Preklopnost pozornosti je določena prikrito, premikanje iz ene vrste dejavnosti v drugo.

Enostavnost preklopa različni ljudje je različen in odvisen od številnih pogojev (predvsem razmerja med prejšnjimi in nadaljnjimi aktivnostmi ter odnosa subjekta do vsake od njih). Bolj kot je aktivnost zanimiva, lažje preidemo nanjo in obratno. Preklopljivost je ena izmed dobro natreniranih lastnosti. Preklapljanje pozornosti, če se pojavi neprostovoljno, lahko kaže na njeno nestabilnost, vendar taka nestabilnost ni vedno razlog za obravnavanje kot negativna kakovost. Pogosto spodbuja začasen počitek telesa, analizator, ohranjanje in obnovo delovanja živčni sistem in telo kot celota.

S preklopnostjo pozornosti sta funkcionalno povezana dva različno usmerjena procesa: vključitev in odvračanje pozornosti. Za prvo je značilen način, kako oseba preusmeri svojo pozornost na nekaj in se popolnoma osredotoči na to; drugo je, kako poteka proces odvračanja pozornosti.

Za preučevanje preklapljanja pozornosti se pogosto uporablja tehnika Landolt ring, ki je univerzalno orodje, s katerim lahko preučujemo pozornost ljudi različnih starosti. Za preučevanje preklopa pozornosti subjekt dobi nalogo: v prvi minuti mora najti in na en način prečrtati obroče ene vrste (z eno usmerjenostjo vrzeli), v naslednji minuti - obroče druge vrste, in tako naprej 5 minut. Pri obdelavi rezultatov izvajalec poskusa določi število zvonjenj, ki jih gleda v vsaki minuti in na splošno v 5 minutah. Določeno je tudi število napak.

Glasnost.

Naslednja lastnost pozornosti je njen obseg. Obseg pozornosti se nanaša na število predmetov, ki jih lahko oseba hkrati obravnava z razumno lahkoto. Znano je, da človek ne more hkrati razmišljati o različnih stvareh in opravljati različnih del. Ta omejitev prisili, da se informacije, ki prihajajo od zunaj, razdelijo na dele, ki ne presegajo zmogljivosti procesorskega sistema.

Na enak način ima oseba zelo omejene sposobnosti hkratnega zaznavanja več predmetov, neodvisnih drug od drugega - to je obseg pozornosti. Njegova pomembna in odločilna lastnost je, da ga je med treningom in treningom praktično nemogoče regulirati.

Študija razpona pozornosti se običajno izvaja z analizo števila sočasno predstavljenih elementov (številk, črk itd.), Ki jih subjekt lahko jasno zazna. V te namene se uporablja naprava, ki omogoča predstavitev določenega števila dražljajev tako hitro, da subjekt ne more premikati oči z enega predmeta na drugega. To vam omogoča merjenje števila predmetov, ki so na voljo za istočasno identifikacijo z instrumentom, imenovanim tahistoskop. Običajno je sestavljen iz okna, ki je od zadevnega predmeta ločeno s padajočim zaslonom, katerega režo je mogoče poljubno spreminjati, tako da se zadevni predmet pojavi v njem za zelo kratek čas (od 10 do 50-100 ms). . Število jasno zaznanih predmetov je pokazatelj obsega pozornosti. Če so predstavljeni predmeti precej preprosti in razpršeni v neredu po demonstriranem polju, se količina pozornosti giblje od 5 do 7 istočasno jasno zaznanih predmetov. Pravzaprav je razpon pozornosti spremenljivka, ki se razlikuje od posameznika, vendar se za klasičen indikator razpona pozornosti pri ljudeh šteje 5±2.

Volumen+intenzivnost+trajanje=trajnost

Motnje pozornosti.

Motnje pozornosti so boleče motnje, ki jih opazimo v različni meri med utrujenostjo in ob organske lezije možgani, najprej čelni režnji. Zanje so značilne neustrezne spremembe v smeri, selektivnosti dejavnosti in koordinaciji posameznih dejanj. Lahko se manifestirajo v zoženju obsega pozornosti, v njegovi nestabilnosti (odvračanje stranskih dražljajev). Ko so čelni režnji možganov in sorodne nespecifične strukture poškodovani, so motnje pozornosti lahko modalno nespecifične in se kažejo v številnih vrstah dejavnosti, z zaznavo katere koli modalnosti. Če je določen analitični sistem poškodovan, so motnje pozornosti lahko modalno specifične in se manifestirajo v delu samo ene modalnosti. Predvsem pri okvari okcipitalnega predela korteksa pride do motenj vidne pozornosti, pri poškodbi temporalnega korteksa pa do slušne pozornosti.

Brez osredotočanja na zaznani predmet ali pojav bi bilo popolnoma nemogoče izvajati produktivne in namenske miselne procese. Oseba lahko pogleda predmet, ki se nahaja blizu njega, in ga ne opazi ali slabo zazna. Ne pozabite, da ko ste zaposleni s svojimi mislimi, globoko potopljeni vase, ne razumete bistva pogovorov, ki potekajo v bližini, čeprav zvoki besed dosežejo vaš slušni analizator.

Obstajajo trenutki, ko oseba morda ne čuti bolečine, če je njegova pozornost usmerjena na nekaj drugega. Značilnosti pozornosti v psihologiji zavzemajo pomembno področje za raziskovanje, saj to zagotavlja produktivno delo vseh drugih. Kaj je bistvo tega duševnega fenomena?

Opredelitev pojma

Psihologi opredeljujejo pozornost kot mentalni proces, za katero je značilna usmeritev in koncentracija človeške zavesti na kateri koli pojav, predmet ali dejavnost. Kaj pomeni usmerjenost? To je izbira predmeta med številnimi drugimi predmeti. Koncentracija pomeni sposobnost človeka, da ga od izbranega predmeta ne odvrnejo drugi, ki niso povezani z njim. To je pozornost.

Značilnosti pozornosti pomagajo posamezniku pri uspešnem krmarjenju v zunanjem okolju in zagotavljajo popolnejši in jasnejši odraz tega v duševni realnosti. Predmet, na katerega je usmerjena človeška pozornost, zavzema osrednje mesto v zavesti, vse ostalo pa človek zaznava nejasno in šibko. Toda glavne značilnosti pozornosti kažejo, da lahko oseba preklaplja in različni predmeti bodo zasedli osrednje mesto v zavesti.

Pozornost je odvisen kognitivni proces, saj je ne moremo opazovati ločeno od drugih duševnih pojavov. Človek lahko posluša, razmišlja, dela, gleda s pozornostjo ali nepozornostjo. Pri tem je pozornost le lastnost, ki pripada drugim kognitivnim procesom.

Fiziološki predpogoji za predstavljeni proces

Pozornost je zagotovljena z delovanjem tistih centrov živčnega sistema, ki so vključeni v delo kognitivnih procesov, ki spremljajo pozornost. Ni specializiranega živčnega centra, ki bi bil odgovoren za ta proces, vendar je za pojav vidnih, taktilnih in drugih občutkov potrebna aktivnost določenih področij možganske skorje.

Študij višje živčna dejavnost, so znanstveniki ugotovili, da živčne tvorbe, ki se nahajajo v različnih delih možganov, ne morejo imeti enake stopnje vzbujanja ali zaviranja. pojavljajo v skorji in se izražajo v aktivnosti določenih področij z različno intenzivnostjo.

Optimalna razdražljivost po I. P. Pavlovu

Pozornost je bila namenjena tako psihologom kot fiziologom. I. P. Pavlov je trdil, da če bi lahko pogledali skozi človeško lobanjo in zažareli predeli z optimalno razdražljivostjo v možganih, bi videli, kako hitro se ta svetlobna točka premika po možganskih hemisferah in ustvarja različne zlomljene figure.

Fiziologija razume pozornost kot živčno aktivnost določenega področja možganov, ki ima trenutno optimalno razdražljivost, druga področja pa imajo nižjo razdražljivost.

Splošna značilnost pozornosti, po I. P. Pavlovu, je, da se na mestih optimalne razdražljivosti zlahka vzpostavijo nove pogojene refleksne povezave in uspešno oblikujejo nove diferenciacije. Jasnost in razločnost kognitivnih procesov je mogoče razložiti s to posebno značilnostjo.

Korteks na območjih, kjer se pojavi optimalna razdražljivost, postane ustvarjalno mesto v možganih. Ta področja se nenehno spreminjajo zaradi gibanja optimalne razdražljivosti v povezavi z različnimi vrstami stimulacij, prejetih med aktivnostjo. Prisotno je tudi spreminjanje in nenehno premikanje območij s nizka stopnja razdražljivost.

Mesta možganske skorje, ki imajo visoko in nizko razdražljivost, so povezana z negativno indukcijo, značilno za tak duševni proces, kot je pozornost. Značilnosti pozornosti so določene z delovanjem tega fiziološkega zakona, ki pravi naslednje: močna ekscitacija nekaterih območij možganske skorje zaradi indukcije povzroči inhibicijske procese, dokončanje živčnega procesa na splošno, torej optimalno ekscitabilnost na nekaterih mestih se pojavi, na drugih pa zaviranje.

Načelo prevlade A. A. Ukhtomskega

Poleg raziskav I. P. Pavlova je pri razlagi sodeloval A. A. Ukhtomsky. Ta znanstvenik je predstavil teorijo o načelu prevlade. Po tem učenju se v določenem trenutku v možganski skorji pojavi določeno področje, za katerega je značilna visoka stopnja razdražljivosti, ki prevladuje nad drugimi področji in zavira njihovo aktivnost. Tudi razdražljivost se lahko poveča zaradi stalnih impulzov drugačne narave.

Šibak ritmični zvok lahko v običajni situaciji povzroči orientacijski refleks, če pa se pojavi dominanta, povezana z branjem knjige, bo ta zvok povečal pozornost ali bolje rečeno njeno koncentracijo. Ampak če živčno razburjenje, ki se nahaja v prevladujočem žarišču, doseže največjo vrednost, potem impulzi drugačne narave vodijo ne do parabiotske inhibicije.

in njihove značilnosti

Ta miselni proces ima določene značilnosti, ki se pri različnih ljudeh različno izražajo. Torej, glavne značilnosti pozornosti so naslednje lastnosti:

Koncentracija ali koncentracija. Človeška zavest identificira predmet in usmeri pozornost nanj.
Trajnost. Ta lastnost pomaga osebi, da se upre motnjam, tako da se lahko oseba dolgo časa osredotoči na določen predmet ali dejanje. Za razpon pozornosti je značilno število elementov, ki jih oseba lahko zazna hkrati.
Distribucija. Ta lastnost je odgovorna za zmožnost opazovanja več predmetov ali izvajanja več večsmernih dejanj hkrati.
Preklapljanje je psihološka značilnost pozornosti, katere bistvo je preusmeriti pozornost z enega predmeta na drugega, novega.
Odsotnost in pozornost. V prvi možnosti človekova zavest ni usmerjena na neki predmet, ampak je razpršena. Čuječnost je nasprotje.

Značilnosti pozornosti so vse zgoraj naštete lastnosti. Zdaj pa si podrobneje oglejmo zadnji dve funkciji. Pa začnimo.

Kaj je odsotnost?

Odsotnost ni splošna značilnost pozornosti, temveč specifična. Znanstveniki razlikujejo dve osnovni vrsti te lastnosti. Prvi nastane kot produkt nestabilnosti duševnega procesa. Ta lastnost je značilna za otroke osnovnošolske starosti, lahko pa se pojavi tudi pri odraslih. Vzroki za ta pojav so lahko šibkost živčnega sistema, visoka utrujenost in pomanjkanje spanja. Če oseba nima navade osredotočiti svojo pozornost na delo, se lahko v tem primeru razvije prva vrsta odsotnosti.

Druga vrsta pojava "raztresena pozornost" ima drugačen značaj. Značilnosti pozornosti v v tem primeru ki ga predstavlja resna koncentracija na eno stvar in neopaznost drugih okoliških predmetov. Takšna odsotnost je značilna za strastne ljudi - znanstvenike, pisatelje, ljubitelje svoje obrti.

Značilnosti pozornosti

Še dve značilnosti pozornosti v psihologiji sta pozornost in nepazljivost. Načeloma lahko rečemo, da gre za dva vidika ene lastnosti. Otroka že od otroštva učimo, da vse počne previdno in sčasoma pozornost postane stalna lastnost človeka - pozornost. S to lastnostjo se ljudje v družbi predstavljajo samo z pozitivna stran. To lastnost spremlja tudi opazovanje, sposobnost boljšega zaznavanja okolja. Pozorno osebo odlikujejo hitra reakcija na aktualne dogodke in globlje doživljanje ter dobre učne sposobnosti.

Čuječnost je povezana s produktivnim razvojem procesa, kot je pozornost. Značilnosti pozornosti (in sicer obseg, koncentracija, stabilnost, porazdelitev) prispevajo k kvalitativnemu razvoju zgornje lastnosti. Takšna oseba nima težav s koncentracijo ali nehoteno pozornostjo.

Psihologi pravijo, da zanimanje igra veliko vlogo pri delu ali študiju. Za pozorna oseba veliko lažje je mobilizirati svoje sile, če za zadevo ni interesa. Z opisano lastnostjo so se odlikovali Ch.Darwin, I. Pavlov, L. Tolstoj, A. Čehov in M. Gorky.

Pozornost in njene vrste

Psihologi so razvili več klasifikacij vrst tega duševnega procesa. Najbolj priljubljeno merilo je aktivnost posameznika v procesu organiziranja pozornosti. Glede na to obstajajo 3 vrste: neprostovoljno, prostovoljno in po prostovoljni uporabi.

Nehotena pozornost

Značilnost nehotene pozornosti je, da gre za nenamenski proces osredotočanja zavesti na določen dražljaj. To je primarna vrsta, ki se je v tem obdobju razvijala v ontogenezi predšolska starost. Pojavi se brez sodelovanja voljne regulacije.

Za nehoteno pozornost je značilna odsotnost boja motivov in interesov, značilnih za prostovoljno, kjer lahko človeka raztrgajo konkurenčni impulzi, ki imajo različne smeri in lahko pritegnejo in zadržijo zavest posameznika.

Prostovoljna pozornost

Značilnosti prostovoljne pozornosti kažejo, da gre za zavesten in reguliran proces osredotočanja zavesti na predmet, ki ustreza zahtevam dejavnosti. Ta vrsta se začne razvijati od osnovne šole, ko se otrok začne učiti.

Človek se ne osredotoča le na čustveno prijetne situacije, ampak tudi na tisto, kar je njegova odgovornost in ne prinaša veliko užitka. Po 20 minutah se živčni procesi utrudijo - oseba se začne motiti. To dejstvo je treba upoštevati pri učnem in delovnem procesu.

Oseba se zavestno odloči v korist enega ali drugega interesa s pomočjo voljnih naporov in usmeri vso svojo pozornost na en predmet, druge impulze pa zatre.

Post-prostovoljna pozornost

Ta vrsta pozornosti velja za najbolj produktivno, saj človekova prostovoljna pozornost še naprej deluje, vendar za to niso več potrebna voljna prizadevanja. To se zgodi, ko ste zatopljeni v delo.

Po psiholoških značilnostih je predstavljena vrsta pozornosti podobna nehoteni. Toda glavna razlika je v tem, da post-prostovoljna pozornost ni odvisna od zanimanja za sam predmet, temveč od usmerjenosti posameznika. Dejavnost postane potreba, njen produkt pa za posameznika velikega pomena. Trajanje takšne pozornosti ni omejeno.

Druge vrste pozornosti

Poleg zgoraj opisanih obstajajo tudi naslednje vrste:

Naravna pozornost. Človek se selektivno odziva na dražljaje iz zunanjega in notranjega okolja, ki nosijo informacijsko novost. Osnovni mehanizem v tem primeru postane orientacijski refleks.
Družbena pozornost se oblikuje kot rezultat izobraževalnih in izobraževalnih ukrepov. Tu poteka voljna regulacija in selektivno zavestno odzivanje.
Neposredna pozornost je neposredno odvisna od dejanskega predmeta.
Posredna pozornost je odvisna od specializiranih metod in sredstev (kretnja, beseda, kazalni znak itd.).
Senzorična pozornost je povezana z čustveno sfero in selektivno osredotočenost na čute.
Intelektualna pozornost je povezana z duševno dejavnostjo osebe.

Zaključek

Predstavljeni članek je obravnaval tak duševni pojav, kot je pozornost. Ni ločen kognitivni proces, temveč spremlja in služi dejavnostim spomina, mišljenja, domišljije in drugih.

Poglavje 12. Pozor.

12.1 Funkcije pozornosti in njene sorte

Pozor- odraža smer in koncentracijo človekove zavesti na določene predmete, kar zagotavlja njihov posebej jasen odsev.

Osnovne funkcije pozornosti:

· Zagotavljanje izbire informacij, ki vstopajo v telo, v skladu z njegovimi trenutnimi potrebami.

Zagotavljanje selektivne in dolgoročne koncentracije duševne dejavnosti na en predmet ali vrsto dejavnosti

Aktivacija potrebnih in zaviranje trenutno nepotrebnih mentalnih procesov.

Vrste pozornosti

Obstaja več pristopov k razvrščanju različnih vrst pozornosti: glede na vodilni analizator, glede na osredotočenost na različne predmete, glede na glavno obliko dejavnosti, v katero je vključena pozornost, itd.

Po obliki dejavnosti dodeliti čutno-zaznavno pozornost, ko je glavna vrsta človekove dejavnosti zaznavanje informacij. Ta pozornost se realizira z delovanjem čutil - na primer vratarjeva fiksacija na premikanje žoge po igrišču ali pozornost osebe, ki posluša glasbo. Intelektualec pozornost se aktivira pri odločanju miselni procesi; motor pozornost je pomembna pri nadzoru dela mišični sistem(na primer pri športniku pri izvajanju kompleksnih gibov). Jasno je, da nekatere dejavnosti zahtevajo skupno pozornost. Tako kirurg pri izvajanju kompleksne operacije aktivira vse tri vrste pozornosti.

Z vodilnim analizatorjem razlikovati med vizualno, slušno, kinestetično, okusno, vohalno in drugimi vrstami pozornosti. Na primer, gledalec, ki gleda balet, ima aktivno vizualno in slušno pozornost, medtem ko ima pokuševalec kave pretežno vohalno in okusno pozornost.

Po smeri razlikovati zunanji(usmerjeno na zunanji svet), notranji(usmerjen na občutke, ki prihajajo iz notranjosti telesa) in meja pozornost (namenjena ocenjevanju občutkov na koži in sluznicah).

Glede na stopnjo voljne kontrole razlikovati med neprostovoljno, prostovoljno in ponamerno pozornostjo. Zdi se, da nekateri predmeti sami »pritegnejo« našo pozornost, osredotočanje na druge pa zahteva nekaj truda. Prva pozornost se imenuje neprostovoljno ("pasivno"). Lahko ga povzročijo značilnosti dražljaja (njegova moč, svetlost, glasnost itd.) ali pa povezava med predmetom in potrebami osebe.

Druga vrsta pozornosti je arbitrarna(imenuje se tudi "aktivno"), ki ga nadzira voljni napor. V tem primeru oseba osredotoči pozornost na predmet, tudi če ga ne zanima, vendar je potrebna za dosego cilja. Zato mora biti prodajalec pozoren na vsako osebo, ki pride v trgovino, saj se lahko kdo od njih izkaže kot potencialni kupec in kupi izdelek. To vrsto pozornosti je mogoče okrepiti zaradi številnih dejavnikov: vključitve praktičnih dejanj v proces pozornosti in odstranitve motečih dražljajev.

Po prostovoljnem Pozornost je vmesne narave - sprva zahteva voljna prizadevanja, nato pa, ko se oseba začne zanimati za proces, ki ga opazuje, postane neprostovoljna.

12.2 Lastnosti pozornosti

Človeška pozornost ima različne lastnosti(Slika 12.1). Ko ga oseba koncentrira na eno točko, govorijo o visokem koncentracije pozornosti, ko dlje časa ohranja svojo aktivnost – približno trajnost. Obseg pozornosti je določen s številom istočasno jasno zaznanih predmetov (sovpada z obsegom kratkoročni spomin). Selektivnost pozornost se nanaša na sposobnost uspešnega prilagajanja pozornosti zavestnemu zaznavanju informacij v prisotnosti motenj. Izraža sposobnost pozornosti, da hitro preklopi z enega predmeta na drugega preklopljivost pozornost, imenujemo pa hkratno zaznavanje več predmetov ali izvajanje več dejanj distribucija pozornost. Res je, nekateri psihologi verjamejo, da slednja lastnost dejansko odraža zelo hitro preklapljanje pozornosti, ko se ta tako hitro premika z enega predmeta na drugega, da ima opazovalec iluzijo, da se hkrati osredotoča na več predmetov. Obstaja legenda, da je rimski vladar Julij Cezar lahko delal več stvari hkrati: bral, poslušal in ukazoval. Najverjetneje je preprosto lahko zelo hitro preusmeril svojo pozornost z ene stvari na drugo, vendar je ta sposobnost naredila močan vtis na njegove sodobnike.

Ocena lastnosti pozornosti:

Koncentracija in stabilnost pozornost ugotavljamo z lektorskim testom: Bourdonov test (črke) ali Landoltov obroč (obročki z razmikom v štirih položajih).

Preklapljanje in distribucija pozornost se določi s pomočjo Schultejeve tabele (25 črnih številk) ali rdeče-črne Platonov-Schultejeve tabele (24 rdečih in 25 črnih številk).

Preklapljanje pozornosti je mogoče oceniti tudi z uporabo Bourdonovega testa, tako da subjekta prosite, naj prečrta eno črko. in poudariti drugo. Porazdelitev pozornosti ni določena.

12.3 Fiziološke osnove pozornost.

Po zamislih I.P. Pavlova, pozornost odraža prisotnost možganskih hemisfer v skorji žarišče vzbujanja, kar je posledično manifestacija brezpogojnega orientacijskega refleksa. Takšno žarišče vzbujanja zaradi procesa negativne indukcije zavira sosednja področja možganske skorje, hkrati pa je vsa duševna aktivnost telesa koncentrirana na en predmet.

Po Ukhtomskem je pozornost določena dominanten- prevladujoče, stabilno žarišče vzbujanja v skorji. Prevladujoči ne le zavira druge žarišča vzbujanja, ampak se lahko zaradi njih tudi okrepi, tako da nase preusmeri procese vzbujanja, ki se pojavijo v drugih živčni centri. Intenzivnost pozornosti je še posebej izrazita, ko je cilj določen z biološko pomembno motivacijo (lakota, žeja, spolni nagon). V tem primeru gre za nekakšno "črpanje" živčne energije iz področja možganov, ki je povezano z zadovoljevanjem potreb, v območje skorje, povezano z določenim predmetom v zunanjem svetu.

Po sodobnih znanstvenih podatkih imajo v procesu aktivacije pozornosti poleg možganske skorje pomembno vlogo tudi druge možganske strukture. na primer talamus služi kot nekakšen filter, ki filtrira nekatere informacije in v možgansko skorjo prepušča le nove in pomembne signale. Retikularna tvorba aktivira možgane in je pomembna energetska komponenta procesa pozornosti.

12.5 Teorije pozornosti

V psihologiji obstaja šest glavnih pristopov, ki pojasnjujejo pojav pozornosti (slika 12.2). Vsak od njih meni, da je eden od vidikov glavni v kompleksnem kompleksu človeške duševne dejavnosti, vendar doslej nobena od teh hipotez ni prejela splošnega priznanja. Možno je, da so pravi mehanizmi pozornosti oblika integracije spodaj opisanih procesov ali pa so posledica drugih razlogov.

Prvi, emocionalni, pristop k razumevanju pozornosti je promoviral T. Ribot, ki je verjel, da je pozornost vedno povezana s čustvi in jo ta povzročajo. Ribot je verjel, da intenzivnost in trajanje prostovoljne pozornosti določajo značilnosti tistih čustev, ki jih povzroča predmet pozornosti. Ta pogled na pozornost je zelo legitimen, saj je čustvo reakcija telesa na verjetnost zadovoljitve dejanske potrebe, telesna pozornost pa je predvsem osredotočena na takšne predmete.

Drugi pristop sta predlagala znanstvenika I. Herbert in W. Hamilton, ki sta verjela, da intenzivnejše ideje potlačijo manj intenzivne in jih izpodrivajo v področje podzavesti, kar ostane v zavesti in pritegne našo pozornost.

Tretji pristop je, da pozornost razlagamo kot rezultat apercepcije, torej posameznikove življenjske izkušnje. Hkrati se v živčnem sistemu (po možnosti na ravni talamusa) dohodne informacije filtrirajo glede na potrebe, znanje in življenjske izkušnje osebe.

Četrti pristop je razvil gruzijski znanstvenik D.N. Uznadze, ki je trdil, da odnos notranje izraža stanje pozornosti. Uznadze je postopek izolacije določene podobe pod vplivom odnosa iz celotne raznolikosti okoliških predmetov imenoval "objektivizacija".

Peti pristop poudarja motorični vidik procesa pozornosti. Dejstvo je, da neprostovoljna pozornost temelji na orientacijskem refleksu - obračanju telesa na nov vir draženja in prilagajanju analizatorjev temu. Ti pojavi se pojavijo z aktivnim sodelovanjem mišic, zato si lahko pozornost razlagamo kot posebej organizirano motorično prilagajanje okolju.

Šesti pristop izhaja iz fiziološkega koncepta pozornosti kot kompleksno organiziranega žarišča vzbujanja v možganski skorji, ki zavira aktivnost sosednjih predelov možganov. Trenutno fiziologi verjamejo, da takšna hipoteza razlaga proces pozornosti preveč primitivno, saj pri koncentraciji pozornosti zelo pogosto niso vključena le posamezna področja skorje, temveč celotni možgani kot celota.

Sintetične ideje o naravi pozornosti vključujejo koncept pozornosti P.Ya. Halperina, ki ga sestavljajo naslednje določbe:

1. Pozornost je eden od trenutkov človeške orientacije in raziskovalne dejavnosti.

2. Glavna funkcija pozornosti je nadzor nad vsebino dejanja ali miselne podobe.

3. Pozornost nima neodvisnega rezultata in je proces servisiranja. Kot samostojno dejanje se pozornost poudari šele, ko dejanje postane duševno in zmanjšano.

Študij pozornosti v kognitivni psihologiji

V kognitivni psihologiji lahko ločimo tri skupine teorij o mehanizmih pozornosti:

1. Pozornost kot selekcija.

2. Pozornost kot mentalni napor ali vir.

3. Pozornost kot zaznavno dejanje

Pozornost kot selekcija.

Ta pristop je bil osredotočen na proučevanje selekcijskih mehanizmov (izbira enega predmeta izmed več). Primer izbire je situacija na "koktajl zabavi", ko lahko oseba iz različnih sočasno zvenečih glasov naključno izbere glasove določenih ljudi, prepozna njihov govor, pri čemer ignorira glasove drugih ljudi.

Prvo hipotezo selektivne pozornosti (model zgodnje selekcije) je ustvaril D. Broadbent v svojem delu "Perception and Communication". Delovanje pozornosti je primerjal z delom elektromehanskega filtra, ki selekcionira informacije na podlagi senzoričnih lastnosti in deluje po principu nevrona »vse ali nič«. Ta koncept je temeljil na dejstvu, da je procesni sistem kanal z omejeno zmogljivostjo, zato je za izbiro potrebnih informacij in ignoriranje nepotrebnih informacij pred tem kanalom nameščen filter, ki deluje na podlagi parametrov, ki jih določa končna naloga dejavnosti. Informacije prihajajo iz okolju v senzorični register (receptorje), nato v kratkoročni spomin (tu se informacije obdelujejo vzporedno) in nato v filter. Slednji je povezan s sistemom dolgoročnega spomina (repozitorij pogojnih verjetnosti preteklih dogodkov), ki določa, kaj je treba izluščiti iz informacijskega toka. Nastavitve filtra določajo parametri trenutne naloge dejavnosti (slika 12.3). Pozornost je torej filter v sistemu za obdelavo informacij, ki omogoča zaznavanje v sistemu z omejeno pasovno širino in prilagojenim določenim vidikom stimulacije.

Pozornost kot miselni napor ali razporeditev virov.

Teorije, namenjene preučevanju značilnosti moči pozornosti, so odgovorile na vprašanje, kaj določa politiko porazdelitve energije pozornosti na različne predmete. Eden od modelov pozornosti, ustvarjen v okviru tega pristopa, je predlagal D. Kahneman. V nadaljevanju predstavljamo več tez tega pristopa:

1. Pozornost je izguba duševne moči za nekaj in ker moči (virov) nikoli ni dovolj, je naloga pozornosti, da jih optimalno razporedi med številne predmete zunanjega sveta.

2. Stopnja duševnega napora (aktivacije) ni določena toliko z željami subjekta kot z objektivno kompleksnostjo naloge.

3. Glavni dejavnik pri dodeljevanju virov za osebo je "blok za ocenjevanje zahtev naloge za vire pozornosti."

4. Obstaja še en blok (»konstantna pravila«), ki deluje po zakonih neprostovoljne pozornosti in lahko intervenira proces reševanja problema, ki prerazporeja energijo med posameznimi trenutnimi nalogami.

5. Prav tako na porazdelitev energije pozornosti vpliva »trenutno delujoči blok želja in namenov«, ki deluje po principu prostovoljnih dejanj.

6. Na intenzivnost pozornosti vpliva tudi splošno aktivacijsko stanje telesa. Če pade pod določeno vrednost, nalog ni mogoče dokončati.

Pozornost kot zaznavno dejanje

Ta pristop je predlagal W. Neisser, ki je uvedel koncept "predhodne pozornosti" in identificiral dva procesa obdelave informacij: na prvi stopnji - pasivno, in drugo, aktivno - med gradnjo slike. Pozornost je ta avtor obravnaval kot zaznavno dejanje, ki je v veliki meri samodejno, prirojeno po naravi, vendar se lahko spreminja v procesu učenja. Spremembe v nastavitvah pozornosti med učenjem pripravijo subjekt na sprejemanje določenih informacij in olajšajo selektivno uporabo njegovih potrebnih elementov.

12.6 Pomanjkanje pozornosti

Motnje pozornosti se razumejo kot negativne spremembe v smeri, selektivnosti ali stabilnosti duševne dejavnosti, opažene v stanju utrujenosti ali v primerih motenj normalnega delovanja možganov (tako funkcionalne kot organske narave). Obstaja več vrst motenj pozornosti (slika 12.4).

Pozornost je usmeritev in koncentracija zavesti na kateri koli resnični ali idealni predmet, kar pomeni povečanje ravni čutne, intelektualne ali motorične aktivnosti posameznika.

Pozornost ima svojo organsko osnovo, to so možganske strukture, ki zagotavljajo delovanje pozornosti in so odgovorne za zunanje manifestacije njegove različne značilnosti. Med več milijardami živčnih celic, ki sestavljajo človeške možgane, je nekaj takih, ki so še posebej tesno povezane z delom pozornosti. Imenujejo se nevroni detektorja novosti. Takšne živčne celice se od drugih razlikujejo po tem, da so vključene v aktivno delo šele, ko se človek v svojih občutkih in zaznavah sreča z novimi predmeti in pojavi, ki pritegnejo njegovo pozornost.

Dražljaji, ki so postali običajni, običajno ne povzročijo reakcije v celicah, ki bi zaznale novost. Zdi se, da so takšne celice odgovorne za nehoteno človeško pozornost.

Splošno stanje pozornosti, zlasti takšna značilnost, kot je stabilnost, je očitno povezana z delom retikularne formacije. To je najboljša mreža živčna vlakna, ki se nahaja globoko v centralnem živčevju med glavo in hrbtenjača, pokrivanje spodnji odseki prvi in zgornji deli drugega. Skozi retikularno formacijo potekajo živčne poti, ki vodijo od perifernih čutnih organov do možganov in nazaj. Retikularna tvorba uravnava tudi tonus možganske skorje in občutljivost receptorjev, spreminja dinamične značilnosti pozornosti: njeno koncentracijo, stabilnost itd.

Funkcije in vrste pozornosti
Pozornost v človekovem življenju in dejavnosti opravlja veliko različnih funkcij. Aktivira nujne in zavira trenutno nepotrebne psihične in fizioloških procesov, spodbuja organizirano in ciljno izbiro informacij, ki vstopajo v telo v skladu z njegovimi trenutnimi potrebami, zagotavlja selektivno in dolgoročno koncentracijo duševne dejavnosti na isti predmet ali vrsto dejavnosti.

Razmislimo o glavnih vrstah pozornosti. To so naravna in družbeno pogojena pozornost, nehotena, hotna in pohotna pozornost, senzorična in intelektualna pozornost.

V organizaciji pozornosti ločimo tri vrste pozornosti: neprostovoljno, prostovoljno in poprostovoljno.

Nehotena pozornost je koncentracija zavesti na predmet zaradi njegovih lastnosti kot dražljaja.

Prostovoljna pozornost je zavestno regulirana koncentracija na predmet, ki jo usmerjajo zahteve dejavnosti. S prostovoljno pozornostjo se koncentracija ne pojavi le na tem, kar je čustveno prijetno, ampak bolj na to, kar bi bilo treba narediti. Po približno 20 minutah postane oseba utrujena od te vrste pozornosti.

Nehotena pozornost ni povezana z udeležbo volje, vendar prostovoljna pozornost nujno vključuje voljno regulacijo. Nazadnje, prostovoljna pozornost, v nasprotju z neprostovoljno pozornostjo, je običajno povezana z bojem motivov ali impulzov, prisotnostjo močnih, nasprotno usmerjenih in konkurenčnih interesov, od katerih je vsak sam po sebi sposoben pritegniti in ohraniti pozornost.

V tem primeru oseba zavestno izbere cilj in z naporom volje zatre enega od interesov in vso svojo pozornost usmeri v zadovoljitev drugega. Možen pa je tudi primer, ko je prostovoljna pozornost ohranjena in za njeno vzdrževanje ni več potrebna moč volje. To se zgodi, če je oseba strastna do dela. Ta vrsta pozornosti se imenuje post-prostovoljna.

Po svojih psiholoških značilnostih ima posthotna pozornost lastnosti, ki jo približujejo neprostovoljni pozornosti, med njimi pa je tudi pomembna razlika. Postprostovoljna pozornost nastane na podlagi zanimanja, vendar to ni zanimanje, ki ga spodbujajo značilnosti subjekta, temveč manifestacija posameznikove usmerjenosti. Pri post-prostovoljni pozornosti se aktivnost sama doživlja kot potreba, njen rezultat pa je osebno pomemben. Postprostovoljna pozornost lahko traja več ur.

Tri vrste pozornosti, obravnavane v človekovi praktični dejavnosti, so tesno prepletene z medsebojnimi prehodi in se zanašajo ena na drugo.

Naravna pozornost je človeku namenjena od samega rojstva v obliki prirojene sposobnosti selektivnega odzivanja na določene zunanje ali notranje dražljaje, ki nosijo elemente informacijske novosti. Glavni mehanizem, ki zagotavlja delovanje takšne pozornosti, se imenuje orientacijski refleks. Kot smo že omenili, je povezan z aktivnostjo retikularne formacije in nevronov - detektorjev novosti.

Družbeno pogojena pozornost se tekom življenja razvija kot posledica usposabljanja in vzgoje in je povezana z voljna regulacija vedenje, s selektivnim zavestnim odzivom na predmete.

Neposredna pozornost ni nadzorovana z ničemer drugim kot s predmetom, na katerega je usmerjena in ki ustreza dejanskim interesom in potrebam osebe.

Posredna pozornost je urejena z posebna sredstva, na primer kretnje, besede, kazalni znaki, predmeti.

Senzorična pozornost je povezana predvsem s čustvi in selektivnim delovanjem čutil.

Intelektualna pozornost je povezana z osredotočenostjo in smerjo misli.

Pri senzorični pozornosti je središče zavesti nek čutni vtis, pri intelektualni pozornosti pa predmet zanimanja misel.

Lastnosti pozornosti
Pozornost ima določene parametre in značilnosti, ki so v marsičem značilnost človekovih sposobnosti in zmožnosti. Glavne lastnosti pozornosti običajno vključujejo naslednje.

1. Koncentracija. To je pokazatelj stopnje koncentracije zavesti na določenem predmetu, intenzivnosti povezave z njim. Koncentracija pozornosti pomeni, da se oblikuje začasno središče (fokus) vse človeške psihološke dejavnosti.

2. Intenzivnost pozornosti je kakovost, ki določa učinkovitost zaznavanja, mišljenja, spomina in jasnosti zavesti nasploh. Večje kot je zanimanje za dejavnost (večja kot je zavest o njenem pomenu) in težja kot je aktivnost (človeku manj znana), več vpliva motečih dražljajev, bolj bo pozornost intenzivna.

3. Trajnost. Sposobnost vzdrževanja za dolgo časa visoke ravni koncentracija in intenzivnost pozornosti. Odvisno od vrste živčnega sistema, temperamenta, motivacije (novost, pomen potrebe, osebnih interesov), pa tudi zunanje razmerečloveška dejavnost. Vztrajna pozornost ni podprta le z novostjo prihajajočih dražljajev, temveč tudi z njihovim ponavljanjem. Stabilnost pozornosti je povezana z njenimi dinamičnimi značilnostmi: nihanjem in preklopljivostjo. Nihanje pozornosti razumemo kot periodične kratkotrajne nehotene spremembe v stopnji intenzivnosti pozornosti. Nihanja pozornosti se kažejo v začasnih spremembah intenzivnosti občutkov. Torej, ob poslušanju zelo šibkega, komaj slišnega zvoka, na primer tiktakanja ure, oseba najprej opazi zvok, nato pa ga neha opaziti. Do takšnih nihanj pozornosti lahko pride pri različna obdobja, od 2-3 do 12 sekund. Najdaljša nihanja so bila opažena pri podajanju zvočnih dražljajev, nato pri vidnih, najkrajša pa pri taktilnih dražljajih.

4. Glasnost - indikator števila homogenih dražljajev, ki so v središču pozornosti (za odraslega je od 4 do 6 predmetov, za otroka ne več kot 2-3). Količina pozornosti ni odvisna le od genetskih dejavnikov, temveč tudi od sposobnosti posameznikovega kratkoročnega spomina. Pomembne so tudi značilnosti zaznanih predmetov (njihova homogenost, medsebojna povezanost) in strokovne sposobnosti samega subjekta.

5. Preklop pozornosti razumemo kot možnost bolj ali manj enostavnega in dokaj hitrega prehoda iz ene vrste dejavnosti v drugo. S preklapljanjem sta funkcionalno povezana tudi dva večsmerna procesa: vklop in izklop pozornosti. Preklapljanje je lahko prostovoljno, takrat je njegova hitrost pokazatelj stopnje voljne kontrole subjekta nad svojim zaznavanjem in neprostovoljno, povezano z odvračanjem pozornosti, ki je pokazatelj bodisi stopnje nestabilnosti psihe bodisi kaže na pojav močnega nepričakovanih dražljajev.

Učinkovitost preklopa je odvisna od značilnosti prejšnje in naslednjih dejavnosti (indikatorji preklopa se pri prehodu iz enostavnih v težke dejavnosti znatno zmanjšajo, pri nasprotnem bariantu pa se povečajo). Uspešnost zamenjave je povezana z odnosom osebe do prejšnje dejavnosti; bolj ko je prejšnja aktivnost zanimiva in manj zanimiva naslednja, težje pride do zamenjave. Obstajajo pomembne individualne razlike v preklopnosti, ki je povezana s tako lastnostjo živčnega sistema, kot je mobilnost živčnih procesov.

Mnogi sodobni poklici (tkalci, mehaniki, menedžerji, operaterji itd.), Kjer se oseba ukvarja s pogostimi in nenadnimi spremembami predmetov dejavnosti, postavljajo visoke zahteve glede sposobnosti preklapljanja pozornosti.

Velik pomen v izobraževalnem procesu ima tudi preklapljanje pozornosti. Potreba po preusmeritvi pozornosti učencev je posledica posebnosti samega procesa: menjava različnih predmetov čez dan, zaporedje stopenj študijskega gradiva v učilnici, kar vključuje spremembo vrst in oblik dejavnosti.

V nasprotju z zavestnim preklopom pozornosti je motnja nehoteno odklop pozornosti od glavne dejavnosti na tuje predmete. Motnje negativno vplivajo na delovno uspešnost. Moteči učinek tujih dražljajev je odvisen od narave dela, ki se opravlja. Dražljaji, ki so nenadni, občasni, nepričakovani ali povezani s čustvi, so zelo moteči. Pri dolgotrajnem opravljanju monotonega dela se s povečano utrujenostjo poveča učinek stranskih dražilnih snovi. Moteči vpliv tujih dražljajev ima večji učinek na duševno aktivnost, ki ni povezana z zunanjo podporo. Pri slušni zaznavi je močnejša kot pri vidni zaznavi.

Sposobnost prenašanja motenj se imenuje odpornost proti hrupu. Pri razvoju te sposobnosti pri ljudeh so opazne pomembne individualne razlike, tako zaradi razlik, in sicer njene moči, kot zaradi posebnega usposabljanja, namenjenega povečanju odpornosti proti hrupu.

6. Porazdelitev, to je sposobnost osredotočanja pozornosti na več predmetov hkrati. V tem primeru se oblikuje več žarišč (centrov) pozornosti, kar omogoča izvajanje več dejanj ali spremljanje več procesov hkrati, ne da bi katerega od njih izgubili iz polja pozornosti.

V zapletenih sodobnih vrstah dela je lahko dejavnost sestavljena iz več različnih, a hkrati potekajočih procesov (dejavij), od katerih vsaka izpolnjuje različne naloge. Na primer, tkalec, ki dela na statvah, mora opraviti številne nadzorne in nadzorne operacije. To je značilno tudi za dejavnosti šivilj, voznikov, operaterjev in drugih poklicev. Pri vseh tovrstnih dejavnostih mora delavec svojo pozornost razporediti, tj. istočasno ga usmerimo na različne procese (objekte). Izjemno vlogo v dejavnostih učitelja ima tudi sposobnost porazdelitve pozornosti. Tako mora na primer pri razlagi snovi pri pouku učitelj hkrati spremljati svoj govor in logiko podajanja ter opazovati, kako učenci snov dojemajo.

Stopnja porazdelitve pozornosti je odvisna od številnih pogojev: od narave kombiniranih dejavnosti (lahko so homogene ali različne), od njihove kompleksnosti (in v zvezi s tem od stopnje potrebnega duševnega stresa), od stopnje poznavanja in poznavanja njih (na ravni obvladovanja osnovnih tehnik dejavnosti). Bolj ko so kombinirane dejavnosti zapletene, težje je porazdeliti pozornost. Pri kombiniranju duševne in motorične dejavnosti se lahko produktivnost duševne dejavnosti zmanjša v večji meri kot motor.

Težko je združiti dve vrsti duševne dejavnosti. Porazdelitev pozornosti je mogoča, če je vsaka od izvedenih dejavnosti osebi znana, ena pa je do neke mere znana, avtomatizirana (ali jo je mogoče avtomatizirati). Manj ko je ena od kombiniranih dejavnosti avtomatizirana, šibkejša je porazdelitev pozornosti. Če je ena vrsta dejavnosti popolnoma avtomatizirana in njeno uspešno izvajanje zahteva le periodično kontrolo zavesti, opazimo kompleksno obliko pozornosti - kombinacijo preklapljanja in porazdelitve.

Razvoj pozornosti
Pozornost kot duševni proces, izražen v osredotočenosti zavesti na določene predmete, ki se pogosto manifestira, se postopoma spremeni v stabilno lastnost osebnosti - pozornost. V tem primeru je obseg predmetov lahko omejen na eno ali drugo vrsto dejavnosti (in potem govorijo o pozornosti posameznika v tej vrsti dejavnosti, najpogosteje je to poklicna dejavnost), lahko se razširi na vse vrste aktivnost (v tem primeru govorijo o pozornosti kot splošno lastnino osebnost). Ljudje se razlikujejo glede na stopnjo razvitosti te lastnosti; skrajni primer se pogosto imenuje nepazljivost. Za inženirja je praktično pomembno vedeti ne le, kakšna stopnja pozornosti se oblikuje med delavci, ampak tudi razloge, ki določajo njegovo nepazljivost, saj je pozornost povezana s kognitivnimi procesi in čustveno-voljno sfero posameznika.

Glede na oblike nepazljivosti lahko govorimo o treh vrstah. Prva vrsta - odsotnost - se pojavi, ko pride do motenj in zelo nizke intenzivnosti pozornosti, pretirano enostavno in nehoteno preklapljanje od predmeta do predmeta, vendar se ne ustavi pri nobenem. To vrsto nepazljivosti figurativno imenujemo "plapolajoča" pozornost. Takšna nepazljivost pri človeku je posledica pomanjkanja sposobnosti za osredotočeno delo. Za drugo vrsto nepazljivosti je značilna visoka intenzivnost in težave pri preklapljanju pozornosti. Takšna nepazljivost lahko nastane zaradi dejstva, da je človekova pozornost osredotočena na nekatere dogodke ali pojave, ki so se prej zgodili ali srečali z njim, ki jih je čustveno zaznal. Tretja vrsta nepazljivosti je posledica preobremenjenosti, ta vrsta nepazljivosti je posledica trajnega ali začasnega zmanjšanja moči in gibljivosti živčnih procesov. Zanj je značilna zelo šibka koncentracija pozornosti in še šibkejša sposobnost preklapljanja.

Oblikovanje pozornosti je sestavljeno iz upravljanja pozornosti osebe v procesu njegovega dela in izobraževalnih dejavnosti. Hkrati je treba ustvariti pogoje, ki bi prispevali k oblikovanju njegove pozornosti: naučiti ga delati v različnih pogojih, ne da bi nanj vplivali moteči dejavniki; izvajati prostovoljno pozornost; doseči zavedanje družbenega pomena vrste dela, ki ga obvlada, in občutek odgovornosti za opravljeno delo; povežite pozornost zahtevam proizvodne delovne discipline itd.

Obseg in porazdelitev pozornosti je treba razviti kot posebno delovno spretnost hkratnega izvajanja več dejanj v pogojih naraščajočega delovnega tempa.

Razvoj stabilnosti pozornosti je treba zagotoviti z oblikovanjem voljnih lastnosti posameznika. Za razvoj preklapljanja pozornosti je treba izbrati ustrezne vaje s predhodno razlago »preklopnih poti«. Predpogoj za razvoj pozornosti pri človeku je, da mu v nobenem primeru ne dovolite, da bi brezskrbno opravljal katero koli delo.

Lisina Ekaterina Mikhailovna, učiteljica-psihologinja, Državna proračunska izobraževalna ustanova Srednja šola št. 7.

Od mnogih dražljajev, ki vplivajo na človeka, le tisti, ki so najpomembnejši, dosežejo njegovo zavest, tj. le del zunanjih vtisov in notranjih občutkov je izpostavljen z našo pozornostjo in se pojavi v obliki podob. Fiksira se v spomin in postane vsebina razmišljanja. Tako ima človekova duševna dejavnost selektivno usmerjeno naravo, kar je bistvo pozornosti.

Pozor - To posebna lastninačloveška psiha. To je usmeritev in koncentracija človekove zavesti na določene predmete ob hkratnem odvračanju pozornosti od drugih.
Pozor, kako se mentalni proces nanaša na kognitivne procese. Oblike pozornosti so različne. Lahko je usmerjena na delovanje čutil (vidna, slušna, vohalna pozornost), na procese pomnjenja, mišljenja, motorična aktivnost.
Funkcije pozornosti.
Glavne funkcije pozornosti so zagotavljanje selektivnosti kognitivnih procesov, namenskost človeške dejavnosti in njena aktivacija. Zahvaljujoč selektivnosti kognitivnih procesov se človek ukvarja le s tisto informacijo, ki je zanj v danem trenutku najpomembnejša. pomembno vlogo. Z osredotočanjem in zadrževanjem pozornosti na nečem, preklapljanjem z enega dejanja na drugega, človek ohranja in ohranja namenskost svoje dejavnosti. Če mora delati dlje časa ob ohranjanju visoke učinkovitosti in kakovosti dela, potem oseba izbere določeno stopnjo aktivnosti in jo vzdržuje.
Spodaj fokus Najprej je treba razumeti selektivno naravo duševne dejavnosti, namerno ali nenamerno izbiro njenih predmetov. Koncept smeri vključuje tudi ohranitev dejavnosti za določeno časovno obdobje. Ni dovolj samo izbrati eno ali drugo dejavnost, biti pozoren, to izbiro je treba ohraniti, ohraniti. Usmeriti pozornost na določen predmet ali dejanje je razmeroma enostavno, veliko težje pa jo vzdrževati zahtevani čas.
Ko govorimo o pozornosti, mislimo tudi na koncentracija, globina v dejavnosti. Težja ko je naloga pred človekom, bolj intenzivna, intenzivna in poglobljena bo njegova pozornost, in obratno, lažja kot je naloga, manj poglobljena bo njegova pozornost.
Hkrati je koncentracija povezana z odvračanjem pozornosti od vsega tujega. Bolj ko se osredotočamo na reševanje danega problema, manj opazimo vse okoli sebe, oziroma opazimo, kaj se dogaja, vendar ne jasno. Tako se s pozorno pozornostjo na kateri koli predmet pojavi (ta predmet) v središču naše zavesti, vse ostalo je v tem trenutku zaznano šibko in se pojavi na obrobju zaznanega. Zahvaljujoč temu refleksija postane jasna, razločna, ideje in misli se ohranijo v zavesti, dokler se aktivnost ne zaključi, dokler ni dosežen njen cilj. Tako pozornost zagotavlja še eno funkcijo - nadzor in regulacija dejavnosti.
Pozornost se običajno izraža v obrazni mimiki, drži in gibih. Pozornega poslušalca zlahka ločimo od nepazljivega. Toda včasih pozornost ni usmerjena na okoliške predmete, temveč na misli in slike v človeškem umu. V tem primeru govorimo o intelektualno pozornost , ki se nekoliko razlikuje od čutne (zunanje) pozornosti. V nekaterih primerih, ko oseba kaže povečano koncentracijo na fizična dejanja, je smiselno govoriti o motorična pozornost . Vse to kaže, da pozornost nima lastne kognitivne vsebine in služi le dejavnosti drugih kognitivnih procesov.

Vrste pozornosti.
Oseba ima različne vrste pozornost, ki jo vsako potrebuje in vsaka igra svojo vlogo v njegovem življenju. Te vrste vključujejo: nehoteno, prostovoljno in po-prostovoljno pozornost; neposredna in posredna pozornost; naravno in družbeno pogojeno pozornost.
Poznamo tri vrste pozornosti: neprostovoljno, prostovoljno in ponamerno. Nehotena pozornost najpreprostejši in genetsko najbolj izviren, imenovan tudi pasivno , prisiljeni , saj nastane in se ohranja ne glede na cilje, s katerimi se človek sooča. Dejavnost v teh primerih prevzame osebo sama po sebi, zaradi svoje fascinacije ali presenečenja. Človek se neprostovoljno predaja predmetom, pojavom in dejavnostim, ki vplivajo nanj.
Za razliko od neprostovoljne prostovoljna pozornost ki jih vodi zavestni namen. Tesno je povezana s človekovo voljo in se je razvila kot rezultat delovnih naporov, zato se imenuje tudi močne volje, aktiven, premišljen . Ko se odločimo za neko dejavnost, to odločitev izvedemo, zavestno usmerimo svojo pozornost tudi na tisto, kar nas trenutno ne zanima, ampak tisto, kar moramo storiti. Glavna funkcija prostovoljne pozornosti je aktivna regulacija duševnih procesov.
Druga vrsta pozornosti, ki je tako kot prostovoljna pozornost namenske narave in zahteva začetna voljna prizadevanja, nato pa oseba tako rekoč "vstopi" v delo: vsebino in proces dejavnosti, ne le njen rezultat , postanejo zanimivi in pomembni. Ta pozornost je bila poklicana po prostovoljstvu (N. F. Dobrinin). Če oseba najprej pokaže prostovoljno pozornost in se prisili, da se vključi v neko dejavnost brez izraženega zanimanja za to, je večja verjetnost, da bo oseba postala tako zainteresirana za to dejavnost, da se ni treba truditi, da bi ohranila pozornost na njej. Pozornost prehaja iz prostovoljne v nehoteno. Vendar pa v nasprotju z resnično neprostovoljno pozornostjo ostaja ponamerna pozornost povezana z zavestnimi cilji in je podprta z zavestnimi interesi. Hkrati se razlikuje tudi od prostovoljne pozornosti, saj voljnega napora ni ali skoraj ni.
Za postprostovoljno pozornost je značilna dolgotrajna koncentracija, intenzivna intenzivnost duševne dejavnosti in visoka produktivnost dela.
Neposredno pritegne pozornost, ki jo pritegne in obdrži prav predmet, na katerega je usmerjena. V tem primeru med predmetom, ki pritegne pozornost, in samim procesom pozornosti ni ničesar drugega, kar bi sodelovalo pri njegovi regulaciji.
posredno se imenuje pozornost, katere procesi (pritegovanje pozornosti, preklapljanje, odvračanje pozornosti, koncentracija, distribucija) se uravnavajo s pomočjo dodatnih sredstev, ki jih narava ne daje človeku. Sredstva za nadzor pozornosti vključujejo govor, posebne znake, ki usmerjajo človekovo pozornost, na primer puščica, ki kaže v določeno smer, gesta ...
Naravno Imenujejo pozornost, ki je človeku dana od rojstva po naravi, ki je zgodaj vključena v delo in se postopoma izboljšuje z dozorevanjem možganov. Takšna pozornost praktično ni odvisna od izkušenj, ki jih je človek pridobil v procesu življenja, od njegovega usposabljanja in vzgoje. Dokazano je, da se že ob koncu 1. meseca otrokovega življenja v delo vključi naravna pozornost, ko otrok začne biti pozoren na nove dražljaje.
Družbeno pogojeno je pozornost, ki jo človek pridobi po rojstvu in tekom življenja izboljšuje. To je pozornost do predmetov in pojavov, povezanih s človeškim kulturnim življenjem (knjige, glasba, instrumenti, naprave, stvari, ki so jih naredile človeške roke, dogodki v družbi).

Osnovne lastnosti pozornosti.
Pozornost pomeni povezavo zavesti z določenim predmetom, njegovo koncentracijo nanj. Značilnosti te koncentracije določajo lastnosti pozornosti. Ti vključujejo: stabilnost, koncentracijo, porazdelitev, preklapljanje in razpon pozornosti.
Vsako od teh lastnosti lahko predstavljata dve nasprotni možnosti za njeno manifestacijo v življenju. Na primer, pozornost je lahko stabilna in nestabilna, koncentrirana in razpršena, preklopljiva in toga, z velikim in majhnim obsegom.
Trajnost - to je začasna značilnost pozornosti, trajanje privabljanja pozornosti na isti predmet. Odpor lahko določijo periferni in centralni dejavniki. Raziskave so pokazale, da je pozornost podvržena občasnim nehotenim nihanjem. Obdobja takšnih nihanj (po N. Langeju) so 2-3 sekunde in dosežejo največ 12 sekund. Če poslušate tiktakanje ure in se skušate osredotočiti nanj, ga bo oseba slišala ali pa ne. Da bi ohranili pozornost na kateri koli predmet, mora biti njegova zavest dinamičen proces. Predmet pozornosti se mora razvijati, razkrivati nam svojo novo vsebino. Stabilnost pozornosti je odvisna od številnih pogojev: značilnosti gradiva, stopnje njegove težavnosti, seznanjenosti z njim, odnosa do njega s strani subjekta, pa tudi posamezne značilnosti osebnost.
koncentracija se imenuje njegova lastnost, zahvaljujoč kateri se lahko človek osredotoči na eno stvar, odvrne pozornost od vsega drugega, česar se zaveda ali zaznava v danem trenutku.
Spodaj porazdelitev pozornosti razumeti subjektivno doživeto sposobnost osebe, da hkrati drži v središču pozornosti določeno število heterogenih predmetov.
Spodaj preklopljivost razumemo kot njegovo zavestno in smiselno premikanje pozornosti z enega predmeta na drugega. Na splošno preklapljanje pozornosti pomeni sposobnost hitrega krmarjenja v zapleteni, spreminjajoči se situaciji. Enostavnost preklapljanja pozornosti se razlikuje od osebe do osebe in je odvisna od številnih pogojev. To je najprej razmerje med prejšnjimi in nadaljnjimi dejavnostmi ter odnos subjekta do vsake od njih. kako bolj zanimiva dejavnost, lažje preklopimo nanj in obratno. Preklapljanje pozornosti je ena od dobro usposobljenih lastnosti. Rigidnost kot nasprotna lastnost preklopnosti se kaže v tem, da se pozornost, nasprotno, težko premika z enega predmeta na drugega. To traja veliko časa in odvračanje pozornosti od enega predmeta ni popolno, kot tudi koncentracija pozornosti na nov predmet.
Vse navedene lastnosti pozornosti (stabilnost, koncentracija, preklopljivost, porazdelitev) predstavljajo njeno kakovostne lastnosti. Toda človeška pozornost ima tudi kvantitativno značilnost - obseg.
Spodaj razpon pozornosti se nanaša na povprečno število predmetov, ki jih je oseba sposobna držati v sferi svoje pozornosti v istem trenutku. Ocenjuje se, da je povprečna pozornost odraslega človeka od 3 do 7 predmetov (zvoki, številke, preproste slike).
Pozornost je pomembna sestavina človeške dejavnosti, ki zahteva organiziranost in natančnost. Hkrati se pozornost šteje za enega glavnih kazalcev splošne ocene stopnje razvoja posameznikove osebnosti.
Pozornost ni neodvisen kognitivni proces, saj sama po sebi ne odraža ničesar in ne obstaja kot ločen duševni pojav. Hkrati je pozornost ena najpomembnejših sestavin človekove kognitivne dejavnosti, saj nastane na podlagi kognitivnih procesov, organizira in uravnava njihovo delovanje.