Kako dolgo živijo živčne celice? Ali se živčne celice obnavljajo? Neizogibnost nevronske smrti ali zakaj se živčne celice ne obnovijo

Kot je rekel okrožni zdravnik, junak Leonida Bronevoja: » glava je temen predmet in je ni mogoče pregledati..." Čeprav strnjeno zbirko živčnih celic, imenovano možgani, nevrofiziologi proučujejo že dolgo, znanstvenikom še ni uspelo dobiti odgovorov na vsa vprašanja, povezana z delovanjem nevronov.

Bistvo vprašanja

Pred časom – vse do 90. let prejšnjega stoletja je veljalo, da ima število nevronov v človeškem telesu konstantno vrednost in da se lahko poškodovane obnovi, če se izgubijo. živčne celice možgani so nemogoči. Deloma je ta izjava res resnična: med razvojem zarodka narava odloži ogromno rezervo celic.

Že pred rojstvom novorojenček zaradi programirane celične smrti – apoptoze – izgubi skoraj 70 % nastalih nevronov. Nevronska smrt se nadaljuje vse življenje.

Od tridesetega leta naprej se ta proces aktivira - človek vsak dan izgubi do 50.000 nevronov. Zaradi takšnih izgub se možgani stare osebe zmanjšajo za približno 15% v primerjavi z njihovo prostornino v mladosti in odrasli dobi.

Značilno je, da znanstveniki ta pojav opažajo le pri ljudeh– pri drugih sesalcih, vključno s primati, s starostjo povezano zmanjšanje možganov in posledično senilna demenca ni vidno. Morda je to posledica dejstva, da živali v naravi ne doživijo visoke starosti.

Znanstveniki verjamejo, da staranje možganskega tkiva - naravni proces, ki ga je določila narava, in je posledica dolgoživosti, ki jo je pridobil človek. Veliko energije v telesu se porabi za delovanje možganov, zato ko povečana aktivnost ni več potrebna, narava zmanjša porabo energije možganskega tkiva in porabi energijo za vzdrževanje drugih telesnih sistemov.

Ti podatki dejansko podpirajo splošno trditev, da se živčne celice ne obnavljajo. Zakaj, če telo v normalnem stanju ne potrebuje obnavljanja odmrlih nevronov - obstaja zaloga celic, ki je več kot dovolj za vse življenje.

Opazovanja bolnikov s Parkinsonovo boleznijo so pokazala, da klinične manifestacije bolezni se pojavijo, ko odmre skoraj 90 % nevronov v srednjih možganih, ki so odgovorni za nadzor gibanja. Ko nevroni odmrejo, njihove funkcije prevzamejo sosednje živčne celice. Povečajo se v velikosti in tvorijo nove povezave med nevroni.

Torej, če v življenju osebe "...vse gre po načrtih", nevroni, izgubljeni v gensko določenih količinah, niso obnovljeni - to preprosto ni potrebno.

Natančneje, pride do tvorbe novih nevronov. Skozi življenje nenehno nastaja določeno število novih živčnih celic. Možgani primatov, vključno s človekom, vsak dan proizvedejo več tisoč nevronov. Toda naravna izguba živčnih celic je še vedno veliko večja.

Toda načrt se lahko pokvari. Lahko pride do velike smrti nevronov. Seveda ne zaradi pomanjkanja pozitivna čustva, in na primer zaradi mehanskih poškodb med poškodbami. Tu pride do izraza sposobnost regeneracije živčnih celic. Raziskave znanstvenikov dokazujejo, da je možno presaditi možgansko tkivo, pri čemer ne samo, da se presadek ne zavrne, temveč dodajanje celic darovalca vodi do okrevanja živčnega tkiva prejemnik.

Precedens Teri Wallis

Poleg poskusov na miših je primer Terryja Wallisa, ki je nekaj časa preživel v komi po hudi avtomobilska nesreča dvajset let. Sorodniki niso želeli odstraniti Terryja iz vzdrževalnih sistemov, potem ko so zdravniki diagnosticirali vegetativno stanje.

Po dvajsetih letih premora je Terry Wallis prišel k sebi. Zdaj že zna izgovarjati pomenljive besede in se šaliti. Nekatere motorične funkcije se postopoma obnovijo, čeprav je to zapleteno zaradi dejstva, da so v tako dolgem obdobju nedejavnosti vse mišice moškega telesa atrofirale.

Znanstvene študije možganov Terryja Wallisa kažejo fenomenalne pojave: v Terryjevih možganih rastejo nove nevronske strukture, ki nadomestijo izgubljene v nesreči.

Poleg tega imajo nove formacije drugačno obliko in lokacijo od običajnih. Zdi se, da možgani rastejo nove nevrone tam, kjer se počutijo najbolj udobno, namesto da poskušajo nadomestiti izgubljene zaradi poškodbe. Poskusi, opravljeni z bolniki v vegetativnem stanju, so dokazali, da so bolniki sposobni odgovarjati na vprašanja in se odzivati na zahteve. Res je, to se lahko beleži samo po dejavnosti možganski sistem z uporabo magnetne resonance. To odkritje bi lahko korenito spremenilo odnos do bolnikov, ki so padli v vegetativno stanje.

Povečanje števila umirajočih nevronov lahko olajša ne le ekstremnih situacijah kot travmatične poškodbe možganov. stres, ne pravilna prehrana, ekologija - vsi ti dejavniki lahko povečajo število živčnih celic, ki jih oseba izgubi. Stanje stresa tudi zmanjša nastajanje novih nevronov. Stresne situacije, doživete med intrauterinim razvojem in prvič po rojstvu, lahko povzročijo zmanjšanje števila živčnih celic v prihodnjem življenju.

Kako obnoviti nevrone

Namesto da se sprašujete, ali je sploh mogoče obnoviti živčne celice, se je morda vredno odločiti - ali je vredno? Poročilo profesorja G. Hütherja na svetovnem kongresu psihiatrov je govorilo o opazovanju novincev samostana v Kanadi. Številne opazovane ženske so bile stare več kot sto let. In vsi so pokazali odlično duševno in duševno zdravje: v njihovih možganih niso našli značilnih degenerativnih sprememb senilnosti.

K ohranjanju nevroplastičnosti – sposobnosti regeneracije možganov – po mnenju profesorja prispevajo štirje dejavniki:

moč socialnih vezi in prijateljskih odnosov z ljubljenimi;
sposobnost učenja in izvajanje te sposobnosti skozi vse življenje;
ravnotežje med želenim in realnim;
stabilen pogled na svet.

Nune so imele vse te dejavnike.

Živčni sistem je najbolj zapleten in malo raziskan del našega telesa. Sestavljen je iz 100 milijard celic – nevronov in glialnih celic, ki jih je približno 30-krat več. Do danes je znanstvenikom uspelo raziskati le 5 % živčnih celic. Vse ostalo je še vedno uganka, ki jo zdravniki poskušajo razrešiti na vsak način.

Nevron: struktura in funkcije

Nevron je glavni strukturni element živčnega sistema, ki se je razvil iz nevrofektorskih celic. Naloga živčnih celic je, da se na dražljaje odzovejo s krčenjem. To so celice, ki so sposobne prenašati informacije z uporabo električnih impulzov, kemičnih in mehanskih sredstev.

Nevroni za izvršilnimi funkcijami so motorični, senzorični in vmesni. Senzorične živčne celice prenašajo informacije iz receptorjev v možgane, motorične celice - v mišično tkivo. Vmesni nevroni so sposobni opravljati obe funkciji.

Anatomsko so nevroni sestavljeni iz telesa in dveh vrst procesov - aksonov in dendritov. Dendritov je pogosto več, njihova funkcija je zajemanje signalov iz drugih nevronov in ustvarjanje povezav med nevroni. Aksoni so zasnovani za prenos istega signala do drugih živčnih celic. Zunaj so nevroni pokriti s posebno ovojnico iz posebne beljakovine – mielina. Skozi človeško življenje je nagnjen k samoobnavljanju.

Kako izgleda prenos istega živčni impulz ? Predstavljajmo si, da roko položiš na vroč ročaj ponve. V tem trenutku reagirajo receptorji, ki se nahajajo v mišičnem tkivu prstov. S pomočjo impulzov pošiljajo informacije glavnim možganom. Tam se informacija »prebavi« in nastane odziv, ki se pošlje nazaj v mišice, kar se subjektivno kaže s pekočim občutkom.

Nevroni, ali si opomorejo?

Že v otroštvu nam je mama govorila: pazite na živčni sistem, celice se ne obnavljajo. Potem je tak stavek zvenel nekoliko zastrašujoče. Če se celice ne obnovijo, kaj storiti? Kako se zaščititi pred njihovo smrtjo? Na takšna vprašanja je treba odgovoriti moderna znanost. Na splošno ni vse tako slabo in strašljivo. Celotno telo ima velike obnovitvene sposobnosti, zakaj ne živčne celice. Navsezadnje po travmatskih poškodbah možganov, kapi, ko pride do znatne poškodbe možganskega tkiva, nekako povrne svoje izgubljene funkcije. V skladu s tem se nekaj zgodi v živčnih celicah.

Že ob spočetju je v telesu "sprogramirana" smrt živčnih celic. Nekatere študije kažejo na smrt 1 % nevronov na leto. V tem primeru bi se v 20 letih možgani izrabili do te mere, da človek ne bi zmogel narediti niti najpreprostejših stvari. Vendar se to ne zgodi in možgani lahko popolnoma delujejo stara leta.

Najprej so znanstveniki izvedli študijo o obnovi živčnih celic pri živalih. Po poškodbi možganov pri sesalcih se je izkazalo, da so obstoječe živčne celice razdeljene na pol in nastala sta dva polnopravna nevrona, posledično pa so bile možganske funkcije obnovljene. Res je, da so bile takšne sposobnosti odkrite le pri mladih živalih. Pri starejših sesalcih ni prišlo do povečanja celic. Kasneje so bili izvedeni poskusi na miših, ki so jih izpustili v veliko mesto in jih tako prisilili, da iščejo izhod. In opazili so zanimivost: pri poskusnih miših se je povečalo število živčnih celic, za razliko od tistih, ki so živele v normalnih razmerah.

V vseh tkivih telesa, popravilo poteka z delitvijo obstoječih celic. Po raziskavi nevrona so zdravniki trdno trdili: živčna celica se ne deli. Vendar to ne pomeni nič. Nove celice lahko nastanejo z nevrogenezo, ki se začne v prenatalnem obdobju in se nadaljuje vse življenje. Nevrogeneza je sinteza novih živčnih celic iz prekurzorjev – matičnih celic, ki se nato selijo, diferencirajo in spremenijo v zrele nevrone. Prvo poročilo o takšni obnovi živčnih celic se je pojavilo leta 1962. Vendar ni bilo podprto z ničemer in zato ni imelo pomena.

Pred približno dvajsetimi leti je nova raziskava pokazala, da nevrogeneza obstaja v možganih. Pri pticah, ki so spomladi začele močno peti, se je število živčnih celic podvojilo. Po koncu obdobja petja se je število nevronov spet zmanjšalo. Kasneje je bilo dokazano, da se nevrogeneza lahko pojavi le v določenih predelih možganov. Eden od njih je območje okoli ventriklov. Drugi je hipokampus, ki se nahaja v bližini stranskega ventrikla možganov in je odgovoren za spomin, mišljenje in čustva. Zato se sposobnost pomnjenja in refleksije skozi življenje spreminja zaradi vpliva različnih dejavnikov.

Kot je razvidno iz zgoraj navedenega, čeprav 95% možganov še ni raziskanih, obstaja dovolj dejstev, ki potrjujejo, da se živčne celice obnavljajo.

Ljudje imamo več kot sto milijard nevronov. Vsak od njih je sestavljen iz procesov in telesa - praviloma več dendritov, kratkih in razvejanih, in enega aksona. Procesi zagotavljajo stik med nevroni in drugimi. V tem primeru nastanejo krogi in mreže, po katerih krožijo impulzi. Že od antičnih časov se znanstveniki ukvarjajo z vprašanjem, ali se živčne celice obnavljajo.

Skozi življenje možgani izgubljajo nevrone. Ta smrt je genetsko programirana. Vendar pa za razliko od drugih celic nimajo sposobnosti delitve. V takih primerih začne delovati drug mehanizem. Funkcije izgubljenih celic začnejo opravljati bližnje celice, ki s povečanjem velikosti začnejo tvoriti nove povezave. Tako se kompenzira neaktivnost mrtvih nevronov.

Prej je bilo splošno sprejeto, da se ne obnavljajo. Vendar je ta trditev ovržena sodobna medicina. Kljub pomanjkanju sposobnosti delitve se živčne celice obnavljajo in razvijajo v možganih tudi odrasle osebe. Poleg tega lahko nevroni obnovijo izgubljene procese in povezave z drugimi celicami.

Najpomembnejše kopičenje živčnih celic se nahaja v možganih. Zaradi številnih izhodnih procesov se oblikujejo stiki s sosednjimi nevroni.

Kranialni, avtonomni in hrbtenični končiči ter živci, ki dajejo impulze tkivom, notranji organi in okončine tvorijo periferni del

V zdravem telesu je harmoničen sistem. Če pa en člen v zapleteni verigi preneha opravljati svoje funkcije, lahko trpi celotno telo. Hude možganske lezije, ki spremljajo Parkinsonovo bolezen in možgansko kap, povzročijo pospešeno izgubo nevronov. Znanstveniki že več desetletij poskušajo odgovoriti na vprašanje, kako se obnovijo živčne celice.

Danes je znano, da se lahko generiranje nevronov v možganih odraslih sesalcev izvaja s pomočjo posebnih izvornih celic (tako imenovanih nevronskih). Zdaj je ugotovljeno, da se živčne celice obnavljajo v subventrikularnem predelu, hipokampusu (zobnati girus) in skorji malih možganov. Na zadnjem področju je opaziti najbolj intenzivno nevrogenezo. Mali možgani sodelujejo pri pridobivanju in ohranjanju informacij o avtomatskih in nezavednih veščinah. Na primer, med učenjem plesnih gibov oseba postopoma preneha razmišljati o njih in jih izvaja samodejno.

Znanstveniki menijo, da je regeneracija nevronov v dentate gyrusu najbolj zanimiva. Na tem področju se rojevajo čustva, shranjevanje in obdelava prostorskih informacij. Znanstveniki še niso mogli popolnoma razumeti, kako novonastali nevroni vplivajo na že oblikovane spomine in kako sodelujejo z zrelimi nevroni v tem delu možganov.

Znanstveniki ugotavljajo, da se živčne celice obnavljajo na tistih področjih, ki so neposredno odgovorna za preživetje na fizični ravni: orientacija v prostoru, vonj, oblikovanje motoričnega spomina. Formacija poteka aktivno v v mladosti, med rastjo možganov. V tem primeru je nevrogeneza povezana z vsemi conami. Ob dosegu zrela starost razvoj duševnih funkcij poteka zaradi prestrukturiranja stikov med nevroni, ne pa zaradi nastajanja novih celic.

Treba je opozoriti, da znanstveniki še naprej iščejo prej neznana žarišča nevrogeneze, kljub več precej neuspešnim poskusom. Ta smer je pomembna ne le v temeljna znanost, temveč tudi uporabne raziskave.

Desetletja razprav, dolgo uveljavljeni izreki, poskusi na miših in ovcah – pa vendarle, ali lahko odrasli možgani tvorijo nove nevrone, da nadomestijo izgubljene? In če da, kako? In če ne more, zakaj?

Porezan prst se bo zacelil v nekaj dneh, zlomljena kost se bo zacelila. Nešteto rdečih krvničk se zamenjajo v kratkotrajnih generacijah, mišice rastejo pod obremenitvijo: naše telo se nenehno obnavlja. Za dolgo časa Veljalo je, da je na tem festivalu ponovnega rojstva ostal le še en tujec - možgani. Njegove najpomembnejše celice, nevroni, so preveč specializirani, da bi se delili. Število nevronov pada iz leta v leto, in čeprav jih je tako veliko, da izguba več tisoč nima opaznega učinka, sposobnost okrevanja po poškodbah ne bi škodovala možganom. Znanstveniki pa že dolgo niso mogli odkriti prisotnosti novih nevronov v zrelih možganih. Vendar ni bilo dovolj fini instrumenti, kar nam omogoča, da najdemo takšne celice in njihove »starše«.

Stanje se je spremenilo, ko sta leta 1977 Michael Kaplan in James Hinds uporabila radioaktivni [3H]-timidin, ki ga je mogoče vgraditi v novo DNK. Njegove verige aktivno sintetizirajo deleče celice, podvojijo njihov genetski material in hkrati kopičijo radioaktivne oznake. Mesec dni po dajanju zdravila odraslim podganam so znanstveniki dobili rezine njihovih možganov. Avtoradiografija je pokazala, da se znamenja nahajajo v celicah dentatnega girusa hipokampusa. Kljub temu se razmnožujejo in "odrasla nevrogeneza" obstaja.

O moških in miših

Med tem procesom se zreli nevroni ne delijo, tako kot se ne delijo celice mišičnih vlaken in rdeče krvne celice: za njihov nastanek so odgovorne različne izvorne celice, ki ohranjajo »naivno« sposobnost razmnoževanja. Eden od potomcev razdeljene matične celice postane mlada specializirana celica in dozori v popolnoma funkcionalno odraslo stanje. Druga hčerinska celica ostane matična celica: to omogoča, da se populacija matičnih celic vzdržuje na konstantni ravni, ne da bi pri tem žrtvovali obnovo okoliškega tkiva.

Nevronske prekurzorske celice so bile najdene v zobatem girusu hipokampusa. Kasneje so jih našli v drugih delih možganov glodalcev, v vohalnem bulbusu in subkortikalni strukturi striatuma. Od tu lahko mladi nevroni migrirajo v želeno področje možganov, dozorijo na mestu in se vključijo v obstoječe komunikacijske sisteme. Za to nova celica dokaže svojo uporabnost svojim sosedom: njena sposobnost vzbujanja se poveča, tako da že šibek udarec povzroči, da nevron proizvede celo vrsto električnih impulzov. Bolj ko je celica aktivna, več povezav tvori s svojimi sosedi in hitreje se te povezave stabilizirajo.

Odrasla nevrogeneza pri ljudeh je bila potrjena šele nekaj desetletij kasneje s pomočjo podobnih radioaktivnih nukleotidov - v istem zobatem girusu hipokampusa in nato v striatumu. Naša vohalna čebulica se očitno ne obnavlja. Kako aktiven je ta proces in kako se skozi čas spreminja, pa danes ni povsem jasno.

Na primer, študija iz leta 2013 je pokazala, da se do starosti vsako leto obnovi približno 1,75 % celic v zobatem girusu hipokampusa. In leta 2018 so se pojavili rezultati, ki kažejo, da se tvorba nevronov tukaj ustavi že v adolescenci. Prvi je meril kopičenje radioaktivnih sledilcev, drugi pa je uporabil barvila, ki se selektivno vežejo na mlade nevrone. Težko je reči, kateri zaključki so bližje resnici: redke pridobljene rezultate je težko v celoti primerjati različne metode, še bolj pa za ekstrapolacijo dela, opravljenega na miših, na ljudi.

Težave z modelom

Večina študij nevrogeneze odraslih se izvaja na laboratorijskih živalih, ki se hitro razmnožujejo in jih je enostavno vzdrževati. Ta kombinacija simptomov se pojavi pri tistih, ki imajo majhne velikosti in živi zelo kratko - pri miših in podganah. Toda v naših možganih, ki dozorijo šele pri 20 letih, se stvari lahko dogajajo povsem drugače.

Zobati girus hipokampusa je del možganske skorje, čeprav primitiven. Pri naši vrsti je tako kot pri drugih dolgoživih sesalcih skorja opazno bolj razvita kot pri glodavcih. Morda nevrogeneza pokriva celoten obseg in se izvaja z nekaterimi lastnimi mehanizmi. Neposrednih dokazov za to še ni: študije nevrogeneze odraslih v možganski skorji niso bile izvedene niti pri ljudeh niti pri drugih primatih.

Toda takšno delo je bilo opravljeno s parkljarji. Študija možganskih odsekov novorojenih jagnjet, pa tudi nekoliko starejših ovc in spolno zrelih osebkov ni našla delečih se celic - predhodnikov nevronov v možganski skorji in subkortikalnih strukturah njihovih možganov. Po drugi strani pa so v skorji še starejših živali našli mlade nevrone, ki so bili že rojeni, a nezreli. Najverjetneje so pripravljeni dokončati specializacijo v pravem trenutku, oblikovati polnopravne živčne celice in prevzeti mesto mrtvih. Seveda to ni ravno nevrogeneza, saj pri tem procesu ne nastajajo nove celice. Je pa zanimivo, da so tako mladi nevroni prisotni v tistih predelih ovčjih možganov, ki so pri človeku odgovorni za mišljenje (možganska skorja), integracijo čutnih signalov in zavesti (claustrum) ter čustva (amigdala). Velika verjetnost je, da bomo v podobnih strukturah našli tudi nezrele živčne celice. Toda zakaj bi jih odrasli, že izurjeni in izkušeni možgani morda potrebovali?

Hipoteza o spominu

Število nevronov je tako veliko, da je nekatere od njih mogoče varno žrtvovati. Če pa se je celica izklopila iz delovnih procesov, to še ne pomeni, da je umrla. Nevron lahko preneha ustvarjati signale in se odzivati na zunanje dražljaje. Informacije, ki jih je nabral, ne izginejo, ampak so "konzervirane". Ta pojav je vodil Carol Barnes, nevroznanstvenico z Univerze v Arizoni, k teoriji, da tako možgani shranjujejo in delijo spomine iz različnih življenjskih obdobij. Po besedah profesorja Barnesa se od časa do časa pojavi skupina mladih nevronov v zobatem girusu hipokampusa, da zabeleži nove izkušnje. Po določenem času – tednih, mesecih in morda letih – vsi preidejo v stanje mirovanja in ne pošiljajo več signalov. Zato spomin (razen redkih izjem) ne ohrani ničesar, kar se nam je zgodilo pred tretjim letom življenja: dostop do teh podatkov je na neki točki blokiran.

Glede na to, da je zobni girus, tako kot hipokampus kot celota, odgovoren za prenos informacij iz kratkoročni spomin Dolgoročno se zdi takšna hipoteza celo logična. Vendar pa je treba še dokazati, da hipokampus odraslega dejansko proizvaja nove nevrone in v precej velike količine. Obstaja le zelo omejen nabor možnosti za izvajanje poskusov.

Zgodba o stresu

Običajno droge človeški možgani pridobljeni med obdukcijo ali nevrokirurškimi operacijami, kot pri temporalna epilepsija, katerih napadi so nerešljivi zdravljenje z zdravili. Obe možnosti nam ne omogočata izslediti, kako intenzivnost nevrogeneze odraslih vpliva na delovanje in vedenje možganov.

Takšni poskusi so bili izvedeni na glodalcih: nastajanje novih nevronov so zatrli s ciljnim sevanjem gama ali z izklopom ustreznih genov. Ta izpostavljenost je povečala dovzetnost živali za depresijo. Miši, ki niso bile sposobne nevrogeneze, skoraj niso bile navdušene nad sladkano vodo in so hitro opustile poskuse, da bi ostale na površju v posodi, napolnjeni z vodo. Vsebnost kortizola, stresnega hormona, je bila v njihovi krvi celo višja kot pri miših, ki so bile pod stresom s konvencionalnimi metodami. Večja je bila verjetnost, da bodo postali odvisni od kokaina in so slabše okrevali po možganski kapi.

Za te rezultate je vredno narediti eno stvar pomembna opomba: Možno je, da se prikazana povezava “manj novih nevronov - ostrejša reakcija na stres” zapre sama vase. Neprijetni življenjski dogodki zmanjšajo intenzivnost nevrogeneze odraslih, zaradi česar je žival bolj občutljiva na stres, zato se hitrost nastajanja nevronov v možganih zmanjša – in tako naprej v krogu.

Posel na živce

Kljub pomanjkanju natančnih informacij o nevrogenezi odraslih so se že pojavili poslovneži, ki so pripravljeni na tem zgraditi donosen posel. Od začetka leta 2010 podjetje, ki prodaja vodo iz izvirov v kanadskem Skalnem gorovju, proizvaja steklenice Srečna voda nevrogeneze. Trdi se, da pijača spodbuja tvorbo nevronov zaradi litijevih soli, ki jih vsebuje. Litij res velja za zdravilo, ki je koristno za možgane, čeprav ga je v tabletah veliko več kot v »veseli vodi«. Učinek čudežnega napitka so preizkusili nevroznanstveniki z univerze British Columbia. Podganam so 16 dni dajali »srečno vodo«, kontrolni skupini pa navadno vodo iz pipe, nato pa pregledali rezine zobatega girusa njihovega hipokampusa. In čeprav glodalci, ki so pili Srečna voda nevrogeneze novih nevronov se je pojavilo kar za 12 % več, skupno število izkazala za majhno in ne moremo govoriti o statistično pomembni prednosti.

Zaenkrat lahko trdimo le, da v možganih predstavnikov naše vrste jasno obstaja nevrogeneza odraslih. Morda traja do starosti ali pa le do adolescenca. Pravzaprav ni tako pomembno. Bolj zanimivo pa je, da se rojstvo živčnih celic v zrelih človeških možganih praviloma zgodi: iz kože ali iz črevesja, katerih obnavljanje poteka nenehno in intenzivno, Glavni del naše telo se razlikuje kvantitativno, ne pa tudi kvalitativno. In ko se informacije o nevrogenezi odraslih združijo v eno samo podrobno sliko, bomo razumeli, kako to količino prevesti v kakovost, prisiliti možgane, da se "popravijo", obnovijo delovanje spomina, čustev - vsega, čemur pravimo naše življenje.

Zahvaljujoč številnim znanstvenim študijam je bilo ugotovljeno, da se človeške živčne celice lahko obnovijo. Zmanjšanje njihove aktivnosti s starostjo ni posledica dejstva, da področja v možganih odmrejo. V osnovi so ti procesi povezani z izčrpanostjo dendritov, ki so vključeni v procese aktivacije medceličnih impulzov. V članku se bomo pogovorili o načinih za obnovo živčnih celic v človeških možganih.

Značilnosti zadevnih celic

Vse živčni sistemČlovek je sestavljen iz dveh vrst celic:

nevroni, ki prenašajo osnovne impulze;
glialne celice, ki ustvarjajo optimalne pogoje za polno delovanje nevronov, jih ščitijo itd.

Velikosti nevronov se gibljejo od 4 do 150 mikronov. Sestavljeni so iz glavnega telesa - dendrita - in številnih živčnih odrastkov - aksonov. Zahvaljujoč slednjemu se v človeškem telesu prenašajo impulzi. Dendritov je veliko več kot aksonov in impulzni odziv sega od njih do samega središča nevrona. Procesi nastajanja nevronov se začnejo v obdobju embrionalnega razvoja.

Vsi nevtroni pa so razdeljeni na več vrst:

unipolarni. Vsebujejo samo en akson (najdemo ga le med embrionalnim razvojem);
bipolarni. V to skupino spadajo nevroni ušesa in oči, sestavljeni so iz aksona in dendrita;
multipolarne vsebujejo več procesov hkrati. So glavni nevroni osrednjega in perifernega živčnega sistema;
psevdounipolarni se nahajajo v lobanji in hrbtenjači.

Ta celica je prekrita s posebno membrano - nevrilemo. V njem se dogaja vse presnovni procesi in prenos impulznih reakcij. Poleg tega vsak nevron vsebuje citoplazmo, mitohondrije, jedro, Golgijev aparat, lizosome in endoplazmatski retikulum. Med organeli ločimo nevrofibrilne.

Ta celica v telesu je odgovorna za določene procese:

Senzorični nevroni se nahajajo v ganglijih perifernega sistema.
Interkalatorji sodelujejo pri prenosu impulzov do nevrona.
Motor, ki se nahaja v mišična vlakna in endokrinih žlez.
Pomožna, deluje kot ovira in zaščita za vsako od živčnih celic.

Glavna naloga vseh živčnih celic je zajemanje in prenašanje impulzov v celice človeškega telesa. Pomembno je omeniti, da je v delo vključenih le približno 5-7% celotnega števila nevronov. Vsi ostali čakajo na vrsto. Vsak dan odmrejo posamezne celice, kar velja za povsem normalen proces. Vendar, ali si lahko opomorejo?

Koncept nevrogeneze

Nevrogeneza je proces nastajanja novih nevronskih celic. Njegova najbolj aktivna faza je intrauterini razvoj, med katerim se oblikuje oseba.

Ne tako dolgo nazaj so vsi znanstveniki trdili, da se te celice ne morejo obnoviti. Prej je veljalo, da je v človeških možganih stalno število nevronov. Vendar pa so se že v drugi polovici 20. stoletja začele študije na pticah pevkah in sesalcih, ki so dokazale, da v možganih obstaja ločen predel - hipokampalne vijuge. V njih se nahaja specifično mikrookolje, v katerem pride do delitve nevroblastov (celic, ki nastanejo pred nevroni). Med procesom delitve jih približno polovica odmre (programirano), druga polovica pa se pretvori v. Če pa nekateri od tistih, ki so usojeni na smrt, preživijo, potem tvorijo med seboj sinaptične povezave in zanje je značilen dolgotrajen obstoj. Tako je bilo dokazano, da se procesi regeneracije človeških živčnih celic pojavljajo na posebnem mestu - med vohalno žarnico in hipokampusom možganov.

Klinična potrditev teorije

Danes raziskave na tem področju še vedno potekajo, vendar so znanstveniki že dokazali številne procese obnove nevronov. Regeneracija poteka v več fazah:

tvorba izvornih celic, ki se lahko delijo (predhodniki bodočih nevronov);
njihova delitev za nastanek nevroblastov;
premikanje slednjih v ločene predele možganov, njihovo preoblikovanje v nevrone in začetek delovanja.

Znanstveniki so dokazali, da v možganih obstajajo posebna področja, kjer se nahajajo predhodniki nevronov.

Ko so živčne celice in predeli možganov poškodovani, se proces nevrogeneze pospeši. S tem se začne proces premikanja "rezervnih" nevronov iz subventrikularne regije na poškodovana področja, kjer se spremenijo v nevrone ali glijo. Ta proces je mogoče prilagoditi s posebnimi hormonska zdravila, citokini, stresne situacije, elektrofiziološka aktivnost itd.

Kako obnoviti možganske celice

Odmiranje nastane zaradi oslabitve povezave med njimi (tanjšanje dendritov). Da bi ustavili ta proces, zdravniki priporočajo naslednje:

Zdrava hrana. Prehrano je treba obogatiti z vitamini in uporabni mikroelementi ki izboljšajo reakcijo in koncentracijo;
se aktivno ukvarjati s športom. pljuča psihične vaje pomagajo izboljšati krvni obtok v telesu, izboljšajo koordinacijo gibov in aktivirajo področja možganov;
delajte možganske vaje. V tem primeru je priporočljivo pogosteje reševati križanke, reševati uganke ali igrati igre, ki pomagajo trenirati živčne celice (šah, karte itd.);
večjo obremenitev možganov z novimi informacijami;
izogibajte se stresu in živčnim motnjam.

Nujno je treba zagotoviti, da se obdobja počitka in aktivnosti pravilno izmenjujejo (spite vsaj 8-9 ur) in vedno imeti pozitiven odnos.

Izdelki za obnovo nevronov

IN v tem primeru Uporabljate lahko oba zdravila in ljudska pravna sredstva. V prvem primeru govorimo o in ki so neposredno vključeni v procese regeneracije nevronov. Predpisana so tudi zdravila za lajšanje stresa in živčne napetosti (sedativi).

Med ljudski načini uporabite decokcije in infuzije iz zdravilne rastline(arnika, celandin, glog, matičnica itd.). V tem primeru je bolje, da se pred uporabo posvetujete z zdravnikom, da zmanjšate tveganje za nastanek negativnih posledic.

Še en odlično zdravilo za obnovo nevronov je prisotnost hormona sreče v telesu.

Zato je vredno prinesti v svoj vsakodnevno zivljenje Več veselih dogodkov in nato težav z možganskimi motnjami se je mogoče izogniti.

Znanstveniki nadaljujejo z raziskavami na tem področju. Danes poskušajo najti edinstveno priložnost za presaditev nevronov. Vendar ta tehnika še ni dokazana in zahteva veliko kliničnih preskušanj.

Zaključek

Zahvaljujoč številnim znanstvenim študijam je bilo dokazano, da so zadevne človeške celice sposobne obnavljanja. Ta proces je zelo pomembno vlogo pomembno vlogo igra pravilna prehrana in življenjski slog. Da se torej v starosti ne bi srečevali s težavami izgube spomina ipd., je treba za svoje zdravje skrbeti že od mladosti.