Kaip įveikti alergiją namuose. Jūs nešiojate kontaktinius lęšius. Alergijų gydymas namuose kiaulpienių ir varnalėšų šaknimis

Sezoninė alergija (pollinozė) Ar agresyvus atsakas Imuninė sistema patekti į įprastų dirgiklių kūną. Liga yra pavojinga, nes nesavalaikis gydymas gali sukelti bronchinę astmą. Mažai kas susimąsto pavojingų pasekmių ignoruojant sezoninės alergijos... Kosėjantis ir čiaudintis žmogus, kaip taisyklė, nerimauja dėl idėjos, kaip bent naktį palengvinti būsimų laikotarpių būklę. Tam gali padėti namų gynimo priemonės ir alergijos.

Augalai - piktžolės, žolės, gėlės ir medžiai - yra atsakingi už konjunktyvito simptomų atsiradimą, ašarojančias akis, gerklės skausmą ir nosies niežėjimą, taip pat čiaudulį, užspringimą ir kosulį.

Piktžolės - alergenai yra: ambrozija, amarantas, balta marlė, trijų dantų pelynas, taip pat kalio maišelis. Lauko žolės - dirgikliai yra: pievų mėlynažolė, motiejukmedžio gysločiai, smulkiai sulenkta žolė ir paprastoji kvepianti smaigalys. Tarp medžių alergenu laikomi ąžuolas, uosis, lazdynas, klevas, liepa, beržas, guoba ir pekano riešutai. Iš javų šeimos kenčiantys nuo šienligės turėtų vengti grikių, rugių, avižų ir kviečių.

Pollinozės identifikavimas

Negalima visiškai išgydyti sezoninės alergijos. Kartą pasirodžiusi, kitais metais ji tikrai grįš. Be to, daugelis žmonių, atsikratę identifikuoto dirgiklio, ir toliau kenčia nuo kryžminės alergijos. Pavyzdžiui, čiaudėdamas nuo beržo žiedadulkių ir visiškai pašalinęs kontaktą su juo, žmogus rizikuoja kosėti nuo morkų, lazdyno riešutų, obuolių ar persikų žydėjimo. Tokie alergiški žmonės turi būti atidūs savo kūnui balandžio-gegužės mėn.

Jei yra reakcija į javų augalus, turite būti atsargūs dėl rūgštynių patiekalų. Aptikus nemalonūs simptomai pelyno atveju citrusiniai vaisiai, medus ir saulėgrąžos turėtų būti neįtraukti į racioną.

Asmeninė higiena

Alergijos simptomus reikia palengvinti nuo asmeninės higienos. Kai žydi medžiai ir augalai, žiedadulkės susikaupia ore ir su vėju nešamos dideliais atstumais. Šiuo atveju mikrodalelės nusėda ant visko, kas pasitaiko kelyje: automobilio kėbulo, katės nugaros, drabužių ir žmogaus plaukų. Kartu su oru alergenai patenka į akis, o per burną ir nosį - į plaučius.

Atėję iš gatvės, turite nusivilkti žiedadulkėmis užterštus drabužius ir nusiųsti juos į skalbyklą. Iš karto nusiprauskite po dušu ir nusiplaukite ne tik kūną, bet ir plaukus. Tada reikia skalauti burną paprastu vandeniu ir gydyti nosį druskos tirpalas(1 šaukštelis: 1 l vandens). Kai pasireiškia šienligės simptomai, galite nusipirkti vaistą be recepto antihistamininių tablečių(difenhidraminas, suprastinas ir kiti).

Gyvūnų higiena

Vaikščiodami su augintiniais nepamirškite, kad jų kailis sugeria erzinančias žiedadulkes, kurios, atvykus iš kiemo, perkeliamos ant kilimų, patalynės ir kitų namų apyvokos daiktų. Po pasivaikščiojimo gyvūną taip pat reikia kruopščiai nuplauti ir išvalyti.

Patalpų valymas

Žiedadulkės patenka į kambarį kartu su namų ūkiu. Reguliariai valykite butą šlapiu būdu, atkreipkite ypatingą dėmesį į praėjimus (koridorius, prieškambaris) ir audinių medžiagas (kilimus, užuolaidas). Viršutinius drabužius reikės išplauti po kiekvieno išėjimo į lauką ir išdžiovinti bute uždarius langus. Prisiminti! Šlapi drabužiai yra žiedadulkių sorbentas.

Oro valytuvų naudojimas

Po vienkartinio alergijos pasireiškimo turėtumėte pagalvoti apie oro valymo įrenginio įsigijimą, kuris specialiuose filtruose išlaikytų ne tik dulkių daleles, bet ir alergenus, bakterijas ir nemalonus kvapas... Visą alergenų žydėjimo laikotarpį turėsite pamiršti patalpų vėdinimą. Galima atidaryti angas ar duris skersvėjiui po lietaus ir naktį, kai žiedadulkių koncentracija ore yra minimali. Prieš prasidedant įnirtingam sezonui, verta išvalyti oro kondicionierių filtrus, nes tik jiems padedant teks gelbėtis nuo artėjančios vasaros karščių.

Tinktūros ir arbatos

Padėkite palengvinti šienligės simptomus liaudies gynimo priemonės... Prieš pradedant žydėti alergenams, geriau vartoti tinktūras, kurių pagrindą sudaro dilgėlės, jonažolės, stygos ir kiti augalai.

Štai keletas paprastų, bet veiksmingi receptai: 1 šaukštelis bet kuris iš vaistažolių preparatai užpilkite 250-280 ml verdančio vandens ir gerkite po šaukštą ryte, pietų metu ir vakare.

Dilgėlių arbata ruošiama taip: 2 šaukštus jos džiovintų lapų ir stiebų užplikyti 400–500 ml verdančio vandens. Gerkite pusę stiklinės arbatos tris kartus per dieną.

Vaistinėje galite nusipirkti vaistinių ramunėlių žolelių ir paruošti nuovirus pagal priedą arba įdėklą ant pakuotės.

Gyvenamosios vietos keitimas

Palikti butą ir verslą visam laikui, norint atsikratyti alergenų, nėra lengvas sprendimas. Tačiau visi gali apsilankyti jūrose dirginančių augalų žydėjimo laikotarpiu. Sūrus jūra ir drėgnas oras praktiškai panaikina alergijos simptomus, tokius kaip nosies užgulimas, nuolatinis skaidrus snarglys, kosulys ir čiaudėjimas.

Dieta

Dieta yra priemonių, kurios gali padėti sumažinti sezoninių alergijų simptomus, sąrašas. Sergantieji šienlige turėtų atkreipti dėmesį į maisto produktus, kurių vartojimas gali sukelti tuos pačius simptomus, kaip ir sąlytis su žiedadulkėmis. Rizikos grupei tarp daržovių, vaisių ir uogų priklauso: braškės ir avietės, arbūzai ir melionai, taip pat vynuogės ir baklažanai. Tarp kitų maisto produktų ypač išsiskiria: kava, šokoladas, riešutai, medus ir kiaušiniai.

Vitaminai

Manoma, kad vitaminai C ir B padeda organizmui susidoroti su sezoninių alergijų poveikiu. Šių medžiagų gausu citrinose, apelsinuose, erškėtuogėse ir raugintuose kopūstuose. Tačiau prieš papildydami savo mitybą šiais produktais, pagalvokite, ar jie gali tapti jūsų šaltiniais. maisto alergijos citrusiniams vaisiams? Žmonės, verkiantys ir kosintys nuo pelyno, saulėgrąžų sėklų ar medaus, turi šią riziką.

Klaidinga nuomonė

Štai sąrašas nuomonių, kurių vienareikšmiškai nepritarė alergijos gydytojai.

Pasauliečio nuomonė: šienligės laikotarpiu būtina vartoti vaistus imuninei sistemai stiprinti.

Gydytojo atsakymas: bet kokie imunostimuliatoriai alergijos paūmėjimo ir remisijos laikotarpiu yra draudžiami.

Pasauliečio nuomonė: nereikia gydyti ligos. Po augalų apdulkinimo simptomai išnyks savaime.

Gydytojo atsakymas: bėgančios alergijos gali sukelti bronchinę astmą. Būtina sušvelninti šienligės požymius.

Pasauliečio nuomonė: persikėlimas į kitą sritį yra veiksmingas būdas kovoti su liga.

Gydytojo atsakymas: ne, remiantis kryžminės alergijos rizika.

Pasauliečio nuomonė: kraujo valymas gali išgydyti šienligę.

Gydytojo atsakymas: kraujo dializė yra neveiksminga kovojant su alergija.

Jei esate vienas iš tų sezoninių alergiškų žmonių, tikriausiai turite savo arsenalą, skirtą susidoroti su čiaudinčia, niežtinčia ir pučiančia nosies pabaisa. Tačiau net jei neiškišite nosies dienomis, kai žiedadulkės skrenda per miestą kaip bombos per oro antskrydį, kai kurie jūsų kasdieniai veiksmai gali sukelti alergijos simptomus. Štai sąrašas, ką galbūt darote neteisingai:

1. Jūs valgote netinkamus vaisius ir daržoves

Kai kuriuose vaisiuose ir daržovėse yra medžiagų, panašių į žiedadulkes. Jie taip pat gali sustiprinti jūsų imuninę sistemą. Tai vadinama alergija maistui. Pavyzdžiui, 75% šienui alergiškų žmonių gali patirti tuos pačius simptomus valgydami obuolius ir salierus, o žmonės, kurie negali pakęsti augalo, vadinamo ambrozija, patirs panašius simptomus, jei valgys bananą.

2. Sportuojate per anksti

Dienos pradžioje žiedadulkių koncentracija mieste yra daug didesnė, todėl jei šiandien planuojate treniruotę, geriau tai daryti vakare. Grįžę namo, būtinai pakeiskite lauko batus į vidinius (jei to nedarote kiekvieną dieną), nes jūsų sportbačiai gali surinkti milžinišką kiekį alergenų. Be to, padės dušas, šampūnas ir privalomas sportui skirtų drabužių keitimas į kasdienius.

3. Jūs geriate raudoną vyną (deja)

Vyno taurė gali jus psichologiškai atpalaiduoti, tačiau alergijos nenuramins. Priešingai, tai sustiprins. Kadangi alkoholis yra vazodilatatorius ir jei dėl alerginių reakcijų esate linkę į tai, tai gali sukelti nosies užgulimą. Jei jau turite alergijos simptomų, alkoholis juos sustiprins. Ši taisyklė tinka bet kokiam alkoholiui, tačiau, deja, tai yra raudonasis vynas, kuriame yra sieros dioksido ir dažiklių dideliais kiekiais... Tai papildo degalus jūsų alergijos ugniai.

4. Jūs esate tingus sportuoti

Nelengva prisiversti ką nors daryti, jei veidas netrukus sprogs nemalonių pojūčių, bet aktyvus vaizdas gyvenimas, priešingai, padės su tuo susidoroti. " Gera treniruotė yra tolygu nosies antialerginiam purškimui, sako Amber Luong, medicinos profesorė ir Teksaso universiteto žmonių sveikatos profesorė. „Kai mankštinatės, sumažėja streso hormonų kiekis, o nosies kraujagyslės susitraukia, o tai leidžia laisviau kvėpuoti“, - sako ji.

5. Jūs nešiojate kontaktinius lęšius

Žiedadulkės ir kelio dulkės gali sutelkti dėmesį į jūsų lęšius ir surinkti alergenus ant jūsų jau sudirgintų akių. Jei vienas iš pagrindinių simptomų yra akių paraudimas ir dirginimas, pabandykite pakeisti lęšius akiniais.

6. Ilgai neišvalėte drėkintuvo

Buitinio oro drėkintuvo sukurta migla skirta kovoti su tvankumo jausmu patalpoje, tačiau į jį pilamas vanduo gali turėti kenksmingų bakterijų ir alergenų. Bent kartą per savaitę pabandykite išvalyti vandens baką ir filtrus drėkintuve.

7. Dažnai einate į baseiną

8. Jūs negeriate savo rytinės kavos

Žinoma, kava visiškai nepašalins sezoninių alergijos simptomų, tačiau kai kuriuos iš jų gali palengvinti. Kofeinas yra chemiškai panašus į teofiliną - medžiagą, naudojamą kovai su astmos simptomais. Pastarasis, žinoma, yra efektyvesnis, tačiau jei jaučiate deguonies trūkumą, po puodelio stiprios kavos galite jaustis šiek tiek lengviau. Jei tarp jūsų alergijos simptomai galvos skausmas, kofeinas jums padės ir čia: dauguma kenčiančių nuo migrenos geria kavą, kad palengvintų savo kančias.

9. Dažnai vartojate nosies kraujagysles sutraukiančius vaistus

Jei pirmą minutę, pajutę nosies užgulimą, griebiatės specialaus purškiklio, būkite atsargūs: dažnai vartojant (nuo 3 iki 5 dienų iš eilės), šie vaistai gali padidinti spūstis. Geriau naudoti antihistamininiai vaistai.

Aktyvaus augalų žydėjimo laikotarpiu alergiškieji turėtų kuo mažiau būti lauke, ypač ryte ir vėjuotu oru, kai ore yra didžiausia žiedadulkių koncentracija. Geriausia vaikščioti vakare arba po lietaus.

2. Naudokite apsaugines priemones

Žmonės su ryškiais ir stiprūs simptomai Alergija, gydytojai pataria prieš einant į lauką dėvėti vienkartines medicinines kaukes, sudrėkintas vandeniu. Šį aksesuarą vargu ar galima pavadinti madingu, bet kada ateina apie savo sveikatą, šis apsaugos būdas yra vienas iš paprasčiausių ir efektyviausių. Didelės su plačiomis arkomis taip pat gali padėti nuo alergijos: jos apsaugo akis nuo žiedadulkių.

3. Gerkite vaistus laiku

Paprašykite savo gydytojo skirti kelis antihistamininius vaistus skirtingos formos: tabletės, nosies purškalai, akių lašai ir tt Šios lėšos visada turi būti po ranka ir naudojamos ne tik skubiais atvejais, kai simptomai jau ryškūs, bet ir prieš išeinant.

Programos ekspertai plačiau papasakos apie sezoninių alergijų prevenciją ir gydymą. „Pagal formą“.

4. Stebėkite mikroklimatą namuose

Kad žiedadulkės nepatektų į butą, geriau neuždaryti langų ir durų ir nesudaryti skersvėjų. Jei reikia, rekomenduojama naktį vėdinti namus, uždengiant langus drėgna marle ar audiniu. Tobulas sprendimas alergiškiems žmonėms bus skirta speciali buitinė technika: drėkintuvai, oro valytuvai, oro kondicionieriai - yra modelių su specialiais antialerginiais filtrais.

5. Dažniau nusiprauskite po dušu, nusiplaukite veidą bent ryte ir vakare, nusiplaukite drabužius ir plaukite plaukus kiekvieną dieną

Tai būtina norint nuplauti žiedadulkes, kurios nusėda ant drabužių, odos ir plaukų - tiek lauke, tiek tas, kurios „įsiskverbia“ į butą, nepaisant visų atsargumo priemonių.

6. Nedžiovinkite drabužių lauke

Dėl tos pačios priežasties - kad žiedadulkės nenusėstų ant daiktų.

7. Iš dietos pašalinkite alergiškus maisto produktus

Kai augalai žydi, šienlige sergantiems žmonėms geriausia vengti alergiškų maisto produktų, kurie gali sustiprinti alergiją. Tai citrusiniai vaisiai ir visi tropiniai vaisiai, braškės, sūris, kiaušiniai, riešutai, šokoladas, pomidorai, žuvis ir pieno produktai.

8. Venkite antrinių alergenų

Be maisto, kiti antriniai alergenai gali pakenkti alergiškiems žmonėms ir sukelti reakciją. Tai gali būti parfumuota kosmetika, buitinė chemija ir tt Net mylima katė gali tapti papildomų problemų šaltiniu žydėjimo metu alergenams - nepaisant to, kad kitais metų laikais ji nesukelia alergijos. Naminių gyvūnų odos gabalėliai, pasak Pasaulio sveikatos organizacija Tai yra labiausiai paplitęs epidermio alergenas. Taigi šienligės „paūmėjimo“ laikotarpiu nerekomenduojama glostyti savo mylimų keturkojų.

9. Kasdien valykite šlapiu būdu

Pirma, tokiu būdu jūs išvalote butą nuo į jį patekusių žiedadulkių. Antra, namuose besikaupiančios dulkės yra stiprus antrinis alergenas.

10. Gerti daugiau vandens

Vanduo yra tikras išsigelbėjimas alergiškiems žmonėms. Tai palengvina kvėpavimą, pašalina alergines medžiagas, be to, jei organizmas kenčia nuo dehidratacijos, tai apsaugines jėgas sumažėja ir padidėja alergijos tarpininko histamino gamyba. Yra įrodymų, kad jonizuotas ir šarminis vanduo yra savotiškas natūralus antihistamininis preparatas, kuris gali gerokai palengvinti alergiškų žmonių gyvenimą. Tačiau turėtumėte būti atsargūs su vandeniu iš čiaupo: kaip rodo daugybė mokslininkų tyrimų, chloro komponentai, naudojami vandeniui dezinfekuoti, gali sukelti sunkias alergines reakcijas.

Alergija yra rykštė šiuolaikinis žmogus... Remiantis kai kuriomis prognozėmis, XXI amžius gali tapti šimtmečiu alerginės ligos, nes daugelyje planetos regionų (paprastai ekologiškai pavojingiausių) alergija yra pirmoje vietoje pagal sergamumą, išstumdama širdies ir kraujagyslių bei onkologines patologijas iš pirmaujančių pozicijų. Visos alerginės apraiškos yra pagrįstos susilpnėjusiomis organizmo imuninėmis reakcijomis, kai, veikiamos išorinių ar vidinių veiksnių (veiksnių, alergenų), įvairios patologiniai procesai... Jei organizme susidaro alergenai, jie vystosi autoimuninės ligos: Imuninė sistema puola savo kūno audinius ir organus, tiesą sakant, supainioja juos su svetimais. Tačiau dažniau pasitaiko, kad alergenai į organizmą patenka iš išorės: tai gali būti įvairios infekcijos(virusai, bakterijos, grybeliai, pirmuonys, helmintai), maisto produktai, buitiniai alergenai (namų dulkės, knygų dulkės, pūkai ir pagalvių plunksnos, plaukų ir augintinių epidermio svarstyklės (pleiskanos)), cheminės medžiagos(vaistai, buitinė chemija, kosmetika, įvairūs cheminiai junginiai patekimas į orą, vandenį, dirvožemį, maistą dėl pramonės aplinkosaugos pažeidimų, Žemdirbystė, kitoje žmogaus veikloje).

Alergija: šienligė ar šienligė?

Nepaisant to, kad alergija gali pasireikšti bet kuriuo metų laiku, būtent pavasarį alerginės ligos išsivysto dažniausiai. Tuo pačiu metu „žydėjimo laikas“ (sezoniškumas) tokia alergija vadinama pavasariu, arba šienlige (iš anglų kalbos „pollen“ - žiedadulkės), arba šienlige. Tipiškas pollinozės alergenas, kaip rodo pavadinimas, yra pavasarį žydinčių augalų žiedadulkės: įvairūs medžiai, krūmai, pievų piktžolės, javai ir kt. Be to, priežastis pavasario alergija gali būti ankstyvųjų daržovių ir vaisių, šiek tiek uogų.

Kryžminė alergija

Svarbu žinoti, kad jei yra alerginė reakcija į kai kurių augalų žiedadulkes, ji dažnai pasitaiko kryžminė alergija kai alergija išsivysto valgant tam tikras uogas, vaisius ir daržoves.

Kaip pasireiškia pavasario alergija?

Paprastai, esant pavasario alergijai, viršutinės gleivinės kvėpavimo takus ir akis, ir dauguma tipiškos apraiškosšienligė yra tokia:

Alerginis rinitas (nosies gleivinės uždegimas) - užgulimas, čiaudulys, gleivinės išskyros iš nosies.

Alerginis konjunktyvitas (akių gleivinės uždegimas) - paraudimas, niežėjimas, fotofobija, ašarojimas.

Dažnai nerimauja dėl gerklės skausmo ir kosulio. Vienas is labiausiai sunkios apraiškos sutrikusi imuninė reakcija nuo Kvėpavimo sistema yra bronchinė astma, kai alergenai gali sukelti ligos paūmėjimą, iki labai sunkaus uždusimo priepuolio, reikalaujantį skubios medicinos pagalbos.

Kartais pavasarinės alergijos sukelia odos reakcijas (alergines dermatozes), iš kurių būdingiausios yra atopinis dermatitas ir alerginė dilgėlinė.

Deja, alergija šiuolaikinius žmones gali persekioti nuo pat pradžių. ankstyva vaikystė, o kartais net iki gimimo, jei būsima mama alergijos simptomai išsivysto arba pablogėja nėštumo metu. Pabandykime išsiaiškinti, kaip maksimaliai apsaugoti save ir būsimą kūdikį nuo šios „XXI amžiaus nelaimės“.

Alergija ir nėštumas

Dažniausiai alerginės ligos atsiranda dar prieš nėštumą. Pastebima, kad besilaukiančių motinų nėštumas ir su juo susiję hormoniniai pokyčiai, be abejo, veikia imuninius procesus, arba palengvina esamus alergijos simptomus, iki jų visiško išnykimo, arba pablogina alergines reakcijas, arba jokio pastebimo poveikio jiems neturi ....

Kodėl alerginės reakcijos yra pavojingos nėštumo metu? Visų pirma, pavojus vaikui slypi motinos sveikatos pablogėjime: kuo sunkesnė alerginė reakcija, tuo didesnė jos neigiamo poveikio nėštumui rizika, tai yra, pavojinga ne pati alergija, bet tie patologiniai pokyčiai(kraujotakos ir kvėpavimo sutrikimai), kurie gali išsivystyti, kai sunki eiga alerginė reakcija.

Paprastai nėštumo metu moterims sunkiau toleruoti bet kokias alergijos apraiškas. Niežtinti oda nosies užgulimas, kosulys, čiaudulys gali sukelti prastą miegą, bendras pažeidimas nėščios moters sveikatos būklė, galvos skausmas, bendras nuovargis, silpnumas, padidėjęs dirglumas. Be to, daugelio antialerginių vaistų vartojimas nėštumo metu gali būti nesaugus vaisiui, o kai kurie Vaistai nėščios moterys yra visiškai kontraindikuotinos.

Įrodyta, kad alerginių ligų buvimas nėščiai moteriai padidina riziką susirgti preeklampsija (nėštumo komplikacija, pasireiškianti edema, baltymų atsiradimu šlapime, padidėjusiu kraujo spaudimas); persileidimas, priešlaikinis gimdymas, vaiko hipoksijos išsivystymas (sutrikęs deguonies tiekimas), prasta mityba (vaisiaus intrauterinis augimo sulėtėjimas), neurologinės komplikacijos.

Taip pat vaikui gali išsivystyti polinkis į alergines ligas, tačiau jis pasirodo ne anksčiau kaip 22 gimdos vystymosi savaitę, kuri yra susijusi su tam tikrais vaisiaus imuninės sistemos vystymosi etapais.

Ką daryti su pavasario alergija?

1 žingsnis

Vykdome prevenciją.Šiuo metu su kai kuriais ligoninės yra mokyklų alergiškomis ligomis sergantiems pacientams (alergijos mokyklos), kurios rekomenduojamos visoms alergiškoms ir planuojančioms pastoti moterims.

Moterys, sergančios bronchine astma, turi toliau stebėti (arba registruotis) pas gydantį pulmonologą, informuoti gydytoją apie planuojamą nėštumą ir atidžiai sekti visus jo nurodymus.

Įrodyta, kad padidėja polinkis į alergines reakcijas:

• rūkant (tiek aktyviam, tiek pasyviam, kai tabako dūmai įkvepiami dūminėje patalpoje arba kai kas nors rūko netoliese);
• esant helminto ligoms;
• esant židiniams organizme lėtinė infekcija(neapdoroti dantys, lėtinis tonzilitas, sinusitas, bronchitas ir kt.);
• su sunkiu ar ilgalaikiu stresu.

Todėl alergiškiems žmonėms primygtinai rekomenduojama mesti rūkyti, vengti situacijų, susijusių su pasyviais rūkymais, ir planuojant nėštumą atlikti dehelmintizavimą, taip pat dezinfekuoti lėtinės infekcijos židinius pas atitinkamus specialistus (odontologą, ENT gydytoją ir kt.). Esant įtemptoms sąlygoms, rekomenduojama pasikonsultuoti su psichoterapeutu, kad būtų parinkti nemedikamentiniai korekcijos metodai.

2 žingsnis

Mes apibrėžiame ir pašaliname alergeną. Jūs galite įtarti alergiją patys, tačiau tik gydytojas turėtų diagnozuoti ir paskirti gydymą. Jokiu būdu besilaukiančios motinos neturėtų savarankiškai gydytis ar vartoti vaistų, patarus artimiesiems ir draugams!

Bet kuriame paciento gydymo etape gydytojas renka išsamią informaciją apie ankstesnes (istorijoje) alergijos apraiškas, alerginės ligos eigos ypatumus ir naudojamą gydymą. Taip pat gali tekti atlikti seriją diagnostikos procedūros(kraujo, nosies gleivinės išskyrų (su alerginiu rinitu), ašarų skysčio (su alerginis konjunktyvitas), skrepliai ir kt.), valdymas maisto dienoraštis(identifikuoti maisto alergenus-provokatorius) ir alergijos simptomų dinamikos dienoraštį (jų atsiradimo laiką ir sąlygas, sustiprėjimą ar silpnėjimą, o tai taip pat padeda nustatyti alergeną).

Atsižvelgiant į kontraindikaciją atlikti odos ir provokuojančius diagnostinius tyrimus nėštumo metu, kai kuriais atvejais (pvz., Kai alerginė reakcija nėščiai moteriai išsivysto pirmą kartą gyvenime), imunologiniai tyrimai nustatyti alergeną ( susietas imunosorbentinis tyrimas, radioallergosorbentinis tyrimas ir kt.). Paprastai šie metodai yra prieinami centruose su imunologine laboratorija.

Maisto dienoraščio ir alergijos dienoraščio vedimas pacientui yra labai informatyvus ir labai padeda nustatyti alergeną. Visų alerginių ligų gydymo pagrindas yra provokuojančio alergeno veikimo nustatymas ir pašalinimas (arba maksimalus susilpnėjimas).

3 žingsnis

Mes išeiname. Geriausias rezultatas yra visiškas kontakto su alergenu nutraukimas. Sergant šienlige, alergiškų augalų žydėjimo laikotarpiu rekomenduojama išvykti į kitą regioną (kitą klimato zoną), kur žydėjimas dar neprasidėjęs arba jau pasibaigęs arba kur neauga augalai, kurių žiedadulkės sukelia alergiją. Deja, daugeliu atvejų skirtingų priežasčiųšis (efektyviausias) variantas pasirodo nepriimtinas.

4 žingsnis

Mes nevaikščiojame. Kad kontaktas su žiedadulkėmis būtų kuo mažesnis, turėtumėte vengti vėdinti patalpas, keliauti iš miesto, kai žydi priežastiniai augalai: paprastai medžių (alksnio, beržo, klevo, lazdyno, akacijos, pelenų ir kt.) Žiedadulkės erzina alergiškus žmones. nuo balandžio iki gegužės; pavasario pabaigoje ir vasaros pradžioje javai ir pievų žolės... Tuo pačiu metu geriau likti mažiau grynas oras(bent jau didžiausio augalų dulkėjimo valandomis - nuo 9 iki 17 val. po pietų), ypač sausomis ir vėjuotomis dienomis, kai augalų žiedadulkės pasklinda dideliais atstumais, dėvėkite medicininę kaukę ir apsauginius akinius nuo saulės oda.

5 žingsnis

Mes valome namus. Namuose turite sukurti erdvę be alergenų. Būtina pašalinti bute ar name dulkes kaupiančius daiktus: kilimus ir kilimus, užuolaidas iš tankių ir vilnonių medžiagų, plunksnų pagalves, antklodes, didelius minkštus žaislus, daugybę dekoratyvinių interjero daiktų ir kt. Pageidautina, kad baldai būtų pagaminti iš natūralių medžiagų, o remonto metu būtų naudojamos hipoalerginės statybinės medžiagos. Grindims pageidautina naudoti parketą, parketlentę, laminatą, kamštį, nepageidaujamą - linoleumą ir kilimą. Sienas geriau dažyti vandens pagrindo dažais arba popieriumi su tapetais. Jūs neturėtumėte naudoti polistireno, plastiko, todėl pakabinamos lubos iš plastikinių plokščių nėra pageidautinos, geriau pasirinkti lubų dažymą. Namų tekstilė ir patalynė rinkitės iš natūralių medžiagų (medvilnės, lino, šilko ir kt.).

Rekomenduojama naudoti šiuolaikinius oro valytuvus, tačiau būtina atsikratyti drėgmės ir pelėsio, nes pelėsiniai grybai taip pat išprovokuoja alergijos vystymąsi. Būtinas reguliarus drėgnas patalpų valymas, tačiau geriau sumažinti buitinių chemikalų naudojimą arba jų visiškai atsisakyti, taip pat naudoti kvapiąsias medžiagas ir oro gaiviklius. Žydėjimo metu langai turi būti uždaryti, kad žiedadulkės nepatektų į gyvenamąją erdvę. Jei naudojate oro kondicionierius, filtrai turi būti išvalyti ir laiku pakeisti.

6 žingsnis

Mes nuplauname alergenus.Žydėjimo laikotarpiu dėvėti individualią kaukę (ją reguliariai keičiant) ir prigludusius akinius padeda apriboti kontaktą su žiedadulkėmis. Grįžus namo iš gatvės rekomenduojama persirengti, nusiplauti batus ir nusiprausti po dušu, taip kiek įmanoma pašalinant žiedadulkes ant odos ir daiktų.

7 žingsnis

Mes peržiūrime meniu. Besilaukianti mama, ypač jei ji pati turi kokių nors alerginių reakcijų (įskaitant tas, kurios įvyko prieš nėštumą), turi labai atidžiai ją įvertinti dienos meniu, nes didelis skaičius alergenai patenka į organizmą virškinimo trakto(o paskui per kraują - vaikui). Nėštumo metu turėtumėte vengti maisto provokatorių ar žinomų kaip labai alergiškų ingredientų. Privalomi (privalomi) arba labai alergiški produktai yra šokoladas ir kakava, citrusiniai vaisiai, raudoni ir juodi ikrai, žuvis ir jūros gėrybės, medus, riešutai, raudonos uogos (avietės, braškės), pomidorai, baltymai vištienos kiaušiniai, konservai, marinatai, rūkyta mėsa, marinuoti agurkai, produktai su didelis turinys dirbtinės spalvos, kvapiosios medžiagos, konservantai.

8 žingsnis

Mes vartojame vaistus. Klaidinga nuomonė, kad nėštumo metu moteris, nepaisant ligų, turėtų visiškai atsisakyti vartoti bet kokius vaistus. Šis patarimas ypač pavojingas tiems, kurie, gydytojui rekomendavus, nuolat vartoja vaistus nuo alerginės ligos (pavyzdžiui, sergant bronchine astma): nutraukus gydymą gali atsirasti labai rimtų pasekmių... Tačiau dalyvaujančiam alergologui reikia pranešti apie nėštumo pradžią: greičiausiai reikės peržiūrėti gydymą, nes nėščioms moterims nerekomenduojama vartoti daugelio antialerginių vaistų.

Iš esmės nėra jokių antialerginių vaistų, kurie būtų visiškai saugūs nėščioms moterims (pagal Amerikos klasifikaciją mokslininkai juos priskiria A klasei). Daugeliu atvejų, kai laukiama nauda motinai viršija galima rizika vaisiui šių vaistų vartoti leidžiama.

Jei įmanoma, pirmąjį nėštumo trimestrą patartina nevartoti vaistų, tačiau kartais, siekiant išvengti sunkių alerginės ligos paūmėjimų ir komplikacijų, būtina toliau vartoti vaistus. Vietos pirmenybė esamos formos- lašai, purškalai, tepalai ir kremai, kurie praktiškai nėra absorbuojami, veikia lokaliai, vartojimo vietoje ir retai sukelia šalutinį poveikį.

Kai kurioms alergijos rūšims (įskaitant maisto alergiją ankstyviems vaisiams, daržovėms, uogoms) gydytojas gali skirti vaistų, kurie adsorbuoja alergenus nuo Virškinimo traktas(pavyzdžiui, aktyvintos anglies preparatai).

Efektyvus metodas

Net planuojant nėštumą patartina atlikti alergenų specifinės imunoterapijos (ASIT) kursą - vieną iš labiausiai paplitusių. veiksmingus metodus alerginių ligų gydymas, kuris naudojamas tais atvejais, kai neįmanoma pašalinti sąlyčio su provokuojančiais alergenais patologinės reakcijos... ASIT metodo esmė - individualiai diagnozuoto alergeno po oda injekcija didėjančiomis dozėmis, dėl to sumažėja organizmo jautrumas jam. ASIT leidžia pasiekti ilgalaikę alerginių ligų remisiją (laikotarpį be paūmėjimo), neleidžia ligai progresuoti ir pereiti prie sunkesnių formų. Gydymas turi būti atliekamas likus mažiausiai 1,5 mėnesio iki žydėjimo. Galimybę ir būtinybę atlikti ASIT kiekvienu konkrečiu atveju nustato gydantis gydytojas. Nėštumas yra santykinė kontraindikacija atlikti ASIT, tai yra, daugelio ekspertų nuomone, neturėtumėte pradėti ASIT laukdami kūdikio, tačiau, jei gydymas buvo pradėtas prieš nėštumą, jį galima baigti.

Sukurkite apsauginį barjerą

Egzistuoja barjeriniai metodai gydymas vaistais kai kurios alerginės ligos, ypač Alerginė sloga... Jie susideda iš specialių purškiklių su smulkiais celiuliozės milteliais. Dėl miltelių ir drėgnos nosies gleivinės sąlyčio ant jo susidaro gelio pavidalo plėvelė, neleidžianti alergenui (pavyzdžiui, žiedadulkėms) liestis su gleivine. Vaistas yra patvirtintas vartoti nėščioms moterims ir vaikams, taip pat padeda sumažinti kitų antialerginių vaistų poreikį.

Alergijos gydymas yra skubi problema... Šiuo metu neįmanoma visiškai išgydyti alergijos, tačiau yra vaistų, kurie gali žymiai palengvinti jos simptomus.

Antihistamininiai vaistai

Antihistamininiai vaistai yra labiausiai paplitę vaistai nuo alergijos. Kai žmogaus kūnas liečiasi su alergenu - tai gali būti, pavyzdžiui, žiedadulkės, kai kurios augalų rūšys ar gyvūnų plaukai -, jis pradeda gaminti medžiagas, vadinamas histaminais. Jie sukelia nosies užgulimą, alerginį rinitą, niežulį, bėrimus ir kitus alergijai būdingus simptomus.

Antihistamininiai vaistai blokuoja histamino aktyvumą, todėl alergijos simptomai išnyksta. Jie naudojami gydymui skirtingi tipai alergijos, tokios kaip sezoninė alergija (įskaitant šienligę), alergija maistui ir daugelio rūšių alergijos, kurias sukelia namuose esančios medžiagos ar mikroorganizmai. Jei alerginė reakcija sukelia nosies užgulimą, gydytojas gali rekomenduoti kitokio tipo vaistus, vadinamus dekongestantais. Kai kuriuose vaistuose yra ir dekongestantų, ir antihistamininių vaistų.

Antihistamininių vaistų rūšys. Antihistamininiai vaistai išleidžiami skirtingos formos, įskaitant - tablečių, kapsulių, nosies purškalų pavidalu, akių lašai... Kai kurie antihistamininiai vaistai parduodami be recepto, o kitus galima įsigyti tik pagal gydytojo receptą. Receptinių antihistamininių vaistų pavyzdžiai:

• Azelastinas (Astelin, Astepro) - nosies purškalai;
• Hidroksizinas;
• Desloratadinas;
• Ciproheptadinas;
• Karbinoksaminas;
• Levocetirizinas.

Antihistamininių vaistų be recepto pavyzdžiai:

• Feksofenadinas;
• Benadrilas (difenhidraminas);
• Bromfeniraminas;
• Klaritinas (loratadinas);
• Klemastinas;
• Chlorfeniraminas;
• Zyrtec (cetirizinas).

Šalutiniai poveikiai. Vadinamieji pirmosios kartos antihistamininiai vaistai, įskaitant, pavyzdžiui, difenhidraminą, sukelia gana ryškius šalutinius poveikius, įskaitant mieguistumą ir neryškų matymą. Naujesni antihistamininiai vaistai, tokie kaip desloratadinas, paprastai yra nekenksmingesni ir dabar skiriami daugumai alergiškų žmonių. Kai kurie iš labiausiai paplitusių šalutiniai poveikiai antihistamininiai vaistai:

• Sausa burna;
• Mieguistumas;
• Galvos svaigimas;
• Pykinimas ir vėmimas;
• Padidėjęs jaudrumas ir aštrių lašų nuotaika (dažniausiai pastebima vaikams);
• Šlapinimosi problemos;
• Neryškus matymas;
• Sąmonės sumišimas.

Jei jums buvo paskirti antihistamininiai vaistai, kurie gali sukelti mieguistumą, geriausia juos gerti prieš miegą. Neimkite jų 24 valandas prieš sėsdami už vairo ar dirbdami su įranga, kuri gali būti pavojinga jums ar aplinkiniams.

Dekongestantai

Kartais alerginės reakcijos sukelia nosies ertmės audinių patinimą, dėl kurio atsiranda nosies užgulimas. Diskongestantai sutraukia kraujagysles, malšina patinimą, todėl pacientui lengviau kvėpuoti; tačiau jie nepadeda niežuliui ar, pavyzdžiui, alerginiam rinitui. Šio tipo vaistai yra tablečių, tirpalų, nosies lašų ir nosies purškalų pavidalu. Be recepto galima įsigyti daug dekongestantų. Dekongestantai apima tokius vaistus kaip oksimetazolinas, fenilefrinas, pseudoefedrinas.

Tiems, kurie turi tokių sutrikimų kaip glaukoma, padidėja kraujo spaudimas, įvairių ligųširdis, disfunkcija Skydliaukė, jei yra padidėjusi prostata ar cukrinis diabetas, prieš pradėdami vartoti dekongestantus, pasitarkite su gydytoju.

Destongestantai kai kuriems žmonėms sukelia nervingumą ir miego sutrikimus. Jei patiriate šiuos šalutinius poveikius, pabandykite sumažinti kofeino vartojimą gydymo metu. Jei tai nepadeda, pasitarkite su gydytoju - gali tekti visai nustoti vartoti dekongestantus.

Anticholinerginiai nosies purškalai

Anticholinerginio vaisto ipratropio bromido yra daugelyje nosies purškalų, naudojamų alerginiam rinitui gydyti. Ši medžiaga veiksmingai sumažina nosies ertmėje esančių liaukų sekreciją, tačiau pašalina tik slogą ir nepašalina kitų alergijos simptomų.

Kai kuriais atvejais anticholinerginiai nosies purškalai gali sukelti nosies sausumą, o tai gali sukelti dirginimą ir kraujavimą iš nosies. Tačiau šie šalutiniai poveikiai paprastai yra gana lengvi ir išnyksta netrukus po gydymo kurso pabaigos.

Steroidiniai nosies purškalai

Šie vaistai palengvina uždegimą nosies kanaluose ir taip palengvina daugelį alergijos simptomų, susijusių su nosies ertme. Jų šalutinis poveikis gali būti nosies kraujavimas ir gerklės skausmas. Steroidiniai nosies purškalai yra draudžiami žmonėms, kurie yra alergiški ir jautrūs bet kuriai šių vaistų sudedamajai daliai.

Imunoterapija

Imunoterapija padeda organizmui priprasti prie alergenų - ji negydo alergijos, tačiau laikui bėgant jos simptomai silpnės, o alerginės reakcijos retės. Vadinamieji alergijos šūviai, kurie atliekami imunoterapijos metu, skiriami tais atvejais, kai įprasti antialerginiai vaistai nėra pakankamai veiksmingi arba jei alergijos simptomai išlieka ilgiau nei tris mėnesius per metus.

Tokia terapija gali būti pavojinga žmonėms, turintiems širdies ir plaučių ligos taip pat tiems, kurie vartoja tam tikrų rūšių vaistus. Prieš pradėdami gydymą, būtinai pasakykite gydytojui apie visas ligas, kuriomis sirgote anksčiau ar dabar, taip pat apie vaistus, kuriuos vartojate.

Alergijos gydymo metodai

Alergija yra mūsų laikų rykštė. Jie randami nepriklausomų ligų pavidalu ir gali lydėti bet kokias kitas ligas, kurios ypač būdingos ilgalaikėms lėtinėms ligoms ir apsinuodijimams. Alergija gali būti net ant paties kūno audinių, tokiais atvejais išsivysto rimčiausios ligos.

Kas yra alergija ir kaip ji pasireiškia?

Alergija yra padidėjęs organizmo jautrumas įvairioms medžiagoms (alergenams), susijęs su jo reaktyvumo pasikeitimu. Alergenai gali būti buitiniai (pavyzdžiui, namų dulkės), maistas (bet kokio tipo maistas), infekciniai (tam tikros rūšies bakterijos, virusai, pirmuonys ir pan.), Vaistiniai, epiderminiai (gyvūnų ir žuvų dangos dalelės), žiedadulkės ( augalų žiedadulkės) ir pramoninės (bet kokios pramonės atliekos, įskaitant dujų pavidalu).

Alergija gali pasireikšti kaip viršutinių kvėpavimo takų uždegimas (alerginis rinitas) ir junginė (konjunktyvitas), bronchų spazmas (bronchinė astma), alerginiai odos pažeidimai (dermatozės), dilgėlinė ir Quincke edema (didelis bėrimas, linkęs susilieti, kuris virsta patinimu). lūpų, liežuvio ir gerklės), anafilaksinis šokas(sunkus alerginė reakcija su sąmonės netekimu) ir pan.

Viskas šiuolaikiniai metodai Alergijos gydymas skirstomas į nespecifinį ir specifinį.

Nespecifiniai metodai alergijos gydymas

Nespecifinis alergijos gydymas yra gydymas, kuris pašalina bet kokias alergijos apraiškas, nesvarbu, ar tai būtų alerginis rinitas, ar bronchinė astma, nepriklausomai nuo to, kuris alergenas jas sukėlė.

Hipoalerginė dieta - tai dieta, į kurią neįeina maisto produktai, galintys sustiprinti alergiją. Geriau, jei tokia dieta būtų paskirta po išankstinio alergologinio tyrimo, nustatant alergenus (tai yra, tai bus speciali dieta). Bet esant bet kokiai alergijai, laikytis dietos, išskyrus aštrų, rūkytą, marinuotą, sūdytą, keptas maistas, prieskoniai, taip pat kai kurie maisto produktai, tokie kaip raudonai oranžinės spalvos daržovės ir vaisiai, citrusiniai vaisiai, pienas, kiaušiniai, medus, riešutai, grybai, šokoladas, kava, kakava ir alkoholis.

Siekiant išvengti sąlyčio su alergenais namų ūkyje, bute turėtų būti atliekamas sistemingas šlapias valymas. Butas turėtų būti kuo labiau išlaisvintas nuo nereikalingų minkštų daiktų, knygos ir drabužiai laikomi uždarose spintelėse, naudojami oro valytuvai, butas turi būti gerai vėdinamas, nelaikomas namuose kambariniai augalai, gyvūnai ir žuvys, valydami vonios kambarį tirpalais, kurie neleidžia augti pelėsiniams grybeliams, kasmet keiskite pagalvę (plunksnų pagalvės neturėtų būti įtrauktos).

Alergijos šaltinis (infekcijai, toksiškiems medžiagų apykaitos produktams ir kt.) Gali būti bet koks lėtinės ligos pvz., lėtinis tonzilitas ar ėduonis. Todėl tokios ligos turi būti nustatytos ir gydomos.

Gydymas vaistais apima vaistus, kurie gali blokuoti alergijos tarpininkų (tarpininkų, pavyzdžiui, histamino) veikimą ir sumažinti jo apraiškas. Tokie vaistai yra:

• antihistamininiai vaistai (suprastinas, tavegilis) - jie blokuoja histamino išsiskyrimą;
• antinksčių hormonai (adrenalinas) - sukelia greitą susitraukimą kraujagyslės, dėl to išvengiama arba sumažėja audinių edema;
• teofilinas (slopina alerginių tarpininkų išsiskyrimą iš putliųjų ląstelių);
• kromolino natris (intal) - slopina alergijos tarpininkų išsiskyrimą iš bronchų gleivinės putliųjų ląstelių;
• antileukotrieniniai vaistai (zafirlukastas, montelukastas) - blokuoja leukotrienų - medžiagų, aktyviai dalyvaujančių priepuolio formavime, veikimą bronchų astma;
• steroidiniai hormonai (pvz., prednizonas) gerai malšina alergiją, tačiau jie turi daug šalutinių poveikių, todėl jie retai naudojami ir daugiausia avariniais atvejais(pavyzdžiui, su anafilaksiniu šoku).

Visi šie vaistai mažina alergijos simptomus, nepriklausomai nuo alergijos tipo. Dažniausiai naudojamas kompleksas vaistų terapija individualiai atrinktas.

Specifinis gydymas alergijos

Specifiniu gydymu siekiama pakeisti paciento kūno reaktyvumą tam tikro alergeno atžvilgiu, kuris buvo nustatytas pirminio tyrimo metu. Tai yra, jis pašalinamas, o ne slopinamas (kaip nespecifinis gydymas) pagrindinė alergijos pasireiškimo priežastis. Šis procesas vadinamas hiposensibilizacija, vakcinacija nuo alergijos arba specifinė alergenų imunoterapija - ASIT.

Su ASIT pacientui palaipsniui švirkščiama didėjanti specifinio antigeno dozė (jie gaminami antigenų rinkinių pavidalu). Tai gali sukelti tiek sunkumo sumažėjimą, tiek visišką pašalinimą padidėjęs jautrumas prie šio antigeno. Svarbiausia yra teisingai diagnozuoti, tai yra nustatyti, kuriam konkrečiam antigenui pacientas yra alergiškas.

Siekiant užkirsti kelią antigeno veikimui, šiandien jis taip pat skiriamas forma injekcija į veną antikūnai jiems, kurie jį suriša ir pašalina iš organizmo (pavyzdys vaistinis preparatasšios eilutės - kosolar).

Alergijos gydymas turėtų būti patikėtas specialistui - alergologui.

Galina Romanenko

(1 balsas)