Terapeutická gymnastika pre choroby dýchacích orgánov. Motorová terapia pre respiračné ochorenia

V posledné roky Existuje stabilný nárast počtu pacientov s chorobami dýchacích orgánov v súvislosti s rozvojom priemyslu a urbanizácie.

S rôznymi ochoreniami dýchacích prístrojov je funkcia rozbitá, v dôsledku čoho sa vyvíja zlyhanie respiračné zlyhanie rôznych stupňov:

1 spánok Skryté, prejavené dýchavičnosťou s malým cvičením, ktorý sa nazýva zdravý.

V 2 dizajn Dodáva sa s nevýznamným napätím.

3 stupeň Vyznačuje sa dýchavičnosťou.

Zmeniť funkciu vonkajšie dýchanie Môže vzniknúť v dôsledku toho: obmedzenia mobility hrudník a pľúca; zníženie dýchacieho povrchu pľúc; Porušovanie dýchacích ciest; Zhoršenie pružnosti pľúcnej tkaniny; Zníženie difúznej kapacity pľúc; Poruchy regulácie dýchania a krvného obehu v pľúcach.

Choroby dýchacích ciest môžu byť rozdelené do dvoch skupín:

1. Skupina - Zápal je ostrý a chronická bronchitída, pneumónia, pleurisy.

2. Skupina - zápal + alergie - bronchiálna astma.

V dôsledku týchto chorôb sa to stane:

Porušenie respiračnej regulácie nervovým systémom;

Porušenie pomeru inhalácie - výdych;

Zápal (bronchi, pľúca, pleira) s porušením krvi;

Spazmus hladké svalové bronchi;

Zníženie dýchacieho povrchu bronchi;

Porušenie funkcie odtoku bronchi;

Obmedzenie mobility hrudníka.

Klinické prejavy alebo príznaky závisia od formy ochorenia, ale existujú všeobecné vlastnosti:

· Dyspnea (Existujú tri typy: Inspiratory - Keď je vdychovanie ťažké, exspirační - Exhalácia je ťažké a zmiešaná).

· Kašeľ (v niektorých prípadoch robí schôdzku ochranný mechanizmus - Napríklad, ak potrebujete "tlačiť" z dýchacích ciest cudzie telo Alebo prebytok bronchiálneho tajomstva - spúta, v iných, len zhoršuje bronchi spazmus - napríklad s bronchiálnou astmou).

· Spoločnosť spúta.

· Útoky slnka (Bronchospazmus).

· Bolesť v oblasti hrudníka.

Mechanizmy terapeutických účinkov cvičenia.

Cvičenie, vzrušujúce respiračné centrum Reflexné a humorálne prispievajú k zlepšeniu vetrania a výmeny plynu v pľúcach, elimináciu alebo redukciu respiračného zlyhania.

Pod vplyvom cvičenia je cvičenie zvýšené celkovým tónom tela, jeho odolnosť voči nepriaznivým faktorom vonkajšie prostredieZlepšuje sa neuropsychický stav pacienta.

Cvičenie, posilnenie dýchacích svalov, zvýšenie mobility hrudníka a membrány.

Systematické a cielené cvičenia, posilnenie krvi a lymfatického obehu v pľúcach a hrudníku prispievajú k rýchlejšej resorpcii zápalového infiltrátu a exsudátu.

Základy techniky LFC pre choroby dýchacích orgánov.

Funkciou techniky LFC pri chorobách respiračných orgánov je rozšírené používanie špeciálnych dýchacích cvičení. V prvom rade sú pacienti vyškolení v ľubovoľnej zmene hĺbkovej frekvencie a typu dýchania (hrudník - hornáGRUD a nižšia dychová, membrána alebo brušná a zmiešaná), predĺžená exhalácia, ktorá môže dodatočne zvýšiť v dôsledku výslovnosti zvukov a ich kombinácií .

Je veľmi dôležité vybrať správnu počiatočnú polohu pacienta s dynamickými a statickými dýchacími cvičeniami, ktoré umožňujú zvýšiť vetranie vľavo alebo ľahko, nižšie, stredné alebo horné oddelenia. Odvodňovacie počiatočné pozície by sa mali používať, ktoré prispievajú k odstráneniu spúta a hnisu z bronchi.

Napríklad, ak je zameranie zápalu je predným segmentom Najlepší podiel na pravej pľúc, sedí pacienta by sa mal odchýliť, s odvodňovaním zadného segmentu - dopredu, počas odtoku horného segmentu - doľava. Vo fáze výdychu inštruktor položí tlak vrchol vpravo. Vibračná masáž alebo jednoduchá citlivosť počas výdychu prispieva k poruche spumu.

S drenážou Priemerný podiel pravej pľúc Pacient musí ležať na chrbte, utiahnite nohy na hrudník a hádzanie hlavu, alebo na žalúdku a zdravú stranu.

Drenáž Nižší podiel pravých pľúc Vykonáva sa v polohe pacienta ležiaceho a ľavú stranu, pričom ľavá ruka sa stlačí na hrudník. Hodnota nohy postele by sa mal zvýšiť o 40 cm. Aby sa zabránilo splachovaniu zdravého svetla, odporúča sa tento postup dokončiť s drenážou zdravých pľúc.

Pri vykonávaní dynamických drenážnych cvičení sa zohráva výber počiatočných pozícií určitú úlohu. Napríklad pri lokalizácii hnisavému procesu v hornom podiele pľúc bude najkomplexnejšie vyprázdňovanie dutiny dosiahnuť pri cvičení v počiatočných pozíciách sedení a státie. Počiatočná poloha na zdravú stranu, ležiacu na zadnej strane, sa odporúča, keď je proces lokalizovaný v strednom podiele pravej pľúc. Keď je hnisavý proces usporiadaný v dolnom podiele pľúc, najúčinnejšia drenáž dutiny sa vykonáva v počiatočnej polohe pacienta ležiaceho na žalúdku a zdravej strane. Častá zmena počiatočných polôh, aktívnych pohybov spojených s rotáciami tela sú priaznivé faktory, ktoré zlepšujú vyprázdňovanie hniacich palít.

V komplexoch lekárskej gymnastiky a nezávislých aktivít by sa mali predpokladať cvičenia na posilnenie dýchacích svalov.

Kontraindikácie na účely Flamm:

1. Ťažký stav na akútne ochorenie;

2. Vysoká teplota;

3. Výslovné dýchacie cesty (3. stupeň) a zlyhanie srdca;

4. ostro vyslovil exacerbáciu chronického ochorenia;

5. Časté útoky udusenia.

Akútna a chronická pneumónia.

Zápal pľúc (zápal pľúc) - ťažké infekciaspôsobené mikróbmi, vírusmi a ich kombináciami.

Choroba sa môže vyskytnúť ostro a chronicky.

Akútna pneumónia je ohniská a briunt.

Príznaky:

Teplo;

Bolesť na strane dýchania;

Kašeľ (suchý, potom mokrý);

Intoxikácie;

Porušenie aktivít kardiovaskulárnych a iných organizmov.

FOCAL PNEUMONIA - Toto je zápal malých kúskov pľúcnej tkaniny so zapojením alveoli a bronchi v procese.

Pivovarníctvo pneumónia - Akútne infekčné ochorenie, v ktorom zápalový proces zachytáva celý podiel pľúc.

Kurz obchodovania pneumónie v porovnaní s ohniskom je ťažší, pretože celý podiel je zapojený do procesu alebo je všetko jednoduché.

Liečba Komplexné: Drogové (antibakteriálne, antipyretické, protizápalové a expektorantné lieky), list a masáž.

LFC je predpísaná po znížení teploty a zlepšenie celkového stavu.

Úlohy Flamm:

1. Zvýšenie tonus pacienta;

2. Posilnenie krvi a lymfatického obehu v pľúcach s cieľom urýchliť resorpciu exsudátu a zabrániť komplikáciám;

3. Aktivácia výmeny tkaniva s cieľom zlepšiť trofické procesy v tkanivách;

4. Zvýšené pľúcne vetranie, normalizácia dýchacích ciest, zvýšenie mobility membrány, odstránenie spúta.

5. Prevencia tvorby adhézie v poľskej dutine.

6. Prispôsobenie dýchacieho prístroja na fyzickú námahu.

Technika LFC závisí od režimu motora, na ktorom sa nachádza pacient.

Režim lôžka. (3 -5 dní)

Cvičenia sa vykonávajú v počiatočných pozíciách ležiacich na zadnej a chorobe. Použité jednoduché gymnastické cvičenia Malá intenzita I. dýchacie cvičenia.

Začnite zaberať vykonávať jednoduché cvičenia pre malé a stredné svalové skupiny horných a dolných končatín; Cvičenia pre svaly tela sa vykonávajú s malou amplitúdou.

Používajú sa statické a dynamické cvičenia dýchania. Najprv nie je dovolené hĺbkové dýchanie, pretože môže spôsobiť bolestivé pocity v hrudi. Pre normalizáciu rýchleho dýchania, ku ktorému dochádza v pneumónii pacienta, cvičenia sa používajú v respiračnej imunológii. Výdych by mal byť dlhý, čo pomáha zlepšiť vetranie pľúc.

Trvanie lekcie je 10-15 minút; Počet opakovaní každého cvičenia je 4-6 krát. Tempo vykonávania je pomalé. Pomer gymnastických a respiračných cvičení - 1: 1 alebo 1: 2.

Nádenník alebo Castera. (5 - 7-9 dní).

Počiatočné polohy sú závislé od stavu pacienta - ležiace na zadnej strane, na strane, sedí na stoličke a stojaci.

Cvičenie sa vykonávajú s veľkou amplitúdou.

Zvýšenie zaťaženia zvýšením počtu bežných cvičení, účasť väčších svalových skupín, použitie v triede rôznych položiek, ako aj použitie dávkovej chôdze.

Špeciálne cvičenia sú respiračné cvičenia statickej a dynamickej povahy, otočí a naklonenia tela v kombinácii s dýchacími cvičeniami (aby sa zabránilo tvorbe adhézií).

Trvanie povolania sa zvyšuje na 20-25 minút, počet opakovaní každého cvičenia je 6-8 krát, miera priemeru.

Voľný alebo všeobecný režim. (10-12 deň pobyt v nemocnici).

Úlohy LFC sa znižujú na elimináciu reziduálnych zápalových javov v pľúcach, \\ t Úplné uzdravenie Respiračná funkcia a jeho prispôsobenie sa rôznym zaťaženiam.

Gymnastické cvičenia sú predpísané pre všetky svalové skupiny, škrupiny a položky sa používajú, vzdialenosť a čas chôdze sa zvyšuje.

Trvanie povolaní sa zvyšuje na 25-30 minút.

Chronická pneumónia - výsledok neúplného liečenia akútnej pneumónie. Ochorenie sa vyznačuje rastom spojivového tkaniva (pneumoskleróza), tvorba adhézií, pokles elasticity je svetlo, čo vedie k porušeniu vetrania a pľúcneho zlyhania.

Rozlišovať: obdobie exacerbácie

obdobie repance.

Obdobie exacerbácie pokračuje ako akútna pneumónia.

V Obdobie repacencie Chronická intoxikácia, zlyhanie dýchacích ciest, pneumaskleróza alebo bronchiektázy sa môžu vyvinúť (bronchiálna deformácia).

LFC je predpísaný počas podložia zápalových javov a zlepšiť celkový stav pacienta.

Technika LFC sa nelíši od techniky v akútnej pneumónii. Osobitná pozornosť sa musí venovať špeciálnym respiračným cvičeniam, ktoré prispievajú k rozvoju plného dýchania.

V etape remisie, okrem LH a UGG, Hry, plávanie, veslovanie, cyklistiku, chôdzu, chôdze, chôdze, výlety, cestovného ruchu, hardvérové \u200b\u200bprocedúry.

Pleurisy.

Puritída je zápal pleury plechov pokrývajúcich pľúca, vnútorný povrch hrudníka a membrány.

Purrite sú vždy sekundárne, t.j. Prechádza sa ako komplikácia s pneumóniou, tuberkulózou a inými chorobami.

Pleurite sa stane suchý a Exsudative.

Suché Pleurrites - Toto je zápal Pleury s tvorbou minimálneho množstva tekutiny. Na povrchu pleury je tvorený fibrínovým veveričkou. Povrch Pleury sa stáva drsným; V dôsledku toho, v dýchacích pohyboch, dýchanie brzdí, bolesť v boku, vystužením pri prehlbovaní dýchania a kašľa.

Exsudative Plegritis - Toto je zápal Pleury s väzbou pleurálnej dutiny tekutého exsudátu, ktorý posunie a stláča pľúc. Takto obmedzujúci jeho dýchací povrch a robí dýchacie pohyby. Po resorpcii môže byť výpotok tvorený hrotmi, ktoré obmedzujú trik hrudníka a pľúcnej ventilácie.

Úlohy Flamm:

1. TOPPOPPOVAŤ VPLYV NA BEZPEČENSTVU pacienta;

2. Stimulácia krvi a lymfórie, aby sa znížil zápal v pleurálnej dutine;

3. Prevencia vývoja adhézie;

4. Obnovte správny respiračný mechanizmus a normálnu mobilitu pľúc;

5. Zvýšená tolerancia na fyzickú námahu.

Režim lôžka.

Cvičenia sa vykonávajú na chrbte alebo na chorá site. Používajú sa nekomplikované cvičenia pre malé a stredné svalové skupiny, vykonávajú sa pomalým tempom. Tento spôsob dýchania sa neprehĺbenie a špeciálne cvičenia dýchania sa nepoužívajú. Trvanie tried 8-10 minút. Po 2-5 dňoch sa pacient prenesie

Castera. Počiatočné polohy sa používajú na zdravej strane (statické DV), sedí a stojaci. Na prevenciu adhézií sa v kombinácii s dýchavými cvičeniami používajú naklápacie a otáčky tela. Trvanie tried je 20-25 minút.

Na Voľný režim Používajú sa špeciálne cvičenia, zvyšujú mobilitu hrudníka. V závislosti od toho, kde boli tvorené hrotmi, špecifické zmeny UPR.

V bočných častiach - svahy a obraty tela v kombinácii s dôrazom výdych. V dolných oddeleniach hrudníka - svahy a obraty tela sú kombinované s hlbokým dychom. V horných častiach - je potrebné opraviť panvu a dolné končatinyČo sa dosahuje v i.p. Sedí na stoličke. Zlepšiť zaťaženie efektu. Trvanie povolania je 30-40 minút.

Bronchiálna astma

Bronchiálna astma - Ide o infekčné-alergické ochorenie charakterizované útokmi exspiračnej dyspnoe (dusenie) vyplývajúce z spazmu malých a stredných bronchi. Respiračný mechanizmus je prudko porušený, najmä výdych.

Faktory prispievajúce k rozvoju bronchiálnej astmy.

1. externé faktory skupiny:

1. rôzne alergie - neinfekčné alergény (peľ, prach, priemyselný, potravinársky, liečivý, tabakový dym);

2. Infekčný faktor (vírusy, baktérie, huby);

3. Mechanické a chemické stimuly (páry kyselín, alkálie atď.)

4. Fyzikálne a meteorologické faktory (zmeny teploty a vlhkosti, výkyvy atmosférického tlaku);

5. Stres a neuropsychické účinky.

2. Skupina - vnútorné faktory:

1. biologické chyby imunitného, \u200b\u200bendokrinného a vegetatívneho nervového systému;

2. Defekty citlivosti a reaktivity bronchi;

3. Defekty metabolizmu a systému rýchlych reakcií.

Klinický obraz.

Počas ochorenia sa rozlišuje obdobie exacerbácie a medzivládne obdobie.

Počas útoku má pacient hlasný dýchanie, sprevádzané píšťalkou a sipotou. Pacient nemôže vydýchnuť vzduch. Zvyšuje na stole s rukami, aby sa upevnil pás horných končatín, vďaka ktorým sa na dychu zúčastňujú pomocné dýchacie svaly.

V intergénnom období, v neprítomnosti komplikácií bronchiálnej astmy, neexistujú žiadne príznaky, ale časové komplikácie sa objavujú: pľúcny pľúcne emfyzém, zlyhanie dýchania, pneumoskleróza; Extligacy - Nedostatok srdca, porážka srdca svalov.

Úlohy Flamm:

1. Balanting brzdiacich a excitačných procesov v CNS.

2. Zníženie spazmu bronchi a bronchiole;

3. Zvýšenie pevnosti dýchacích ciest a mobility hrudníka;

4. Zabráňte rozvoju pľúcnych emfyzém;

5. Aktivácia trofických procesov v tkanivách;

6. zvládnutie zručnosti respiračných fáz počas útoku na to, aby ho uľahčilo;

7. Školenie predĺžené výdych.

Rýchlosť pokroku v stacionárnych podmienkach zahŕňa 2 obdobia: prípravné a výcvik.

Príprava Zvyčajne, krátko (2. - 3 dni) a slúži na oboznámenie sa s podmienkou pacienta, má za cieľ učiť techniku \u200b\u200briadenia dýchania.

Tréningové obdobie Trvá 2 - 3 týždne.

Triedy sa konajú v počiatočných pozíciách, ktoré sedia, stoja s podporou o stoličke, stojaci. Formy tried sú nasledovné: LH, UGH, Dávkové prechádzky.

V triedach LG sa používajú špeciálne cvičenia:

1. Respiračné cvičenia s predĺženou výdychou;

2. Respiračné cvičenia s výslovnosťou samohláskov a spoluhlásk, čo prispieva k reflexnému zníženiu bronchi spazmu a bronchiolu;

3. Cvičenia na relaxáciu svalov pásu horných končatín;

4. Dýchanie membrány.

Zvuková gymnastika sú špeciálne cvičenia vo vyhlásení zvukov. Zvuky vyslovuje vibrácie hlasové ligarátyktorý sa prenáša do priedušnice, bronchi, svetla, hrudníka a prispieva k relaxácii spazmumovaných bronchi, bronchiolu.

Najväčšia sila prúdu vzduchu sa vyvíja zvukmi P, t, k, f, Priemer - so zvukovými b, g, d, v, s; Najmenší - so zvukovými zvukmi - m, k, l, r.

Na sanatórium alebo polylinickom štádiu so vzácnymi útokmi, používajú sa dávkovanie chôdze, športové hry.

Bronchitov.

Bronchitída - To je zápal sliznice bronchi.

Rozlišovať ostrú a chronickú bronchitídu.

Pre akútna bronchitída Tam je ostrý zápal tracheobronchiálneho stromu.

Dôvody: Infekcie (baktérie, vírusy), vplyv mechanických a chemických faktorov. Faktory prispievajúce k rozvoju choroby - Chladenie, fajčenie, spotreba alkoholu, chronická ohnisková infekcia v horných dýchacích ciest atď.

Akútna bronchitída sa prejavuje kašeľom, ako aj pocit kompresie pre hrudnú kosť; Teplota je nízka. Následný kašeľ je zvýšený, objaví sa spúta; Niekedy je krátkosť dychu, v hrudi sa nachádza bolesť, hlas sa stáva chrapľavým.

Chronická bronchitída - toto je chronický zápal Bronchi, ktorý je hlavne dôsledkom akútnej bronchitídy a je charakterizovaná dlhým tokom.

Pri bronchitíde sa vyskytujú hyperémia a opuch slizníc, nie zriedkavo s klastra spúta, ktorý robí dýchanie a posilnenie kašľa.

Použitie LFC je najúčinnejšie v počiatočnej fáze bronchitídy, keď nie je komplikované inými chorobami.

Úlohy Flamm:

1. Posilnenie a vytvrdzovanie tela pacienta, ako aj prevenciu možných komplikácií;

2. Zlepšenie vetrania pľúc;

3. Posilnenie dýchacích ciest;

4. Uľahčenie preklopenia a nečestnosti spúta.

V chronickej bronchitíde sa LFC používa vo forme LH. Cvičenia pre horné končatiny, ramenný pás a trup, striedanie s du (s dôrazom na zvýšenie výdychu), ako aj nápravné cvičenia (pre správna pozícia Hrudník) a prvky samočinnej masáže hrudníka. S ťažkosťami odstránenie spúta používa prvky drenážskej gymnastiky. S cieľom posilniť vetranie pľúc a zlepšenie priechodnosti vzduchu cez bronchiálne drevo sa používa "zvuková gymnastika".

V akútnej bronchitíde je technika LEAF podobná metóde v pneumónii počas období oddelenia a bezplatných režimov.



Úvod

Respiračné ochorenia. Existuje mnoho respiračných ochorení. Tu sú len niektoré z nich: pneumónia, pleurisy, pľúcna tuberkulóza, bronchiálna astma, pľúcne emfyzém, tracheit, katar horných dýchacích ciest, bronchitída. Tu je len niekoľko takzvaných zástupcov respiračných ochorení.

Astma bronchiálna (Grécka. Aslhina - dýchavičnosť, udusenie) - ochorenie vyjadrené periodicky výhodou útokov udusenia, ktoré majú inú silu a trvanie (od niekoľkých hodín do niekoľkých dní). Výskyt útoku je spôsobený kŕčom malých bronchi, opuch ich sliznice a blokovanie ich pridelených hlienu. Spravidla sa útok astmy náhle objaví, častejšie v noci. Pacient zažíva ťažkosti pri výpadku vzduchu, hrudník je nafúknutý, objaví sa bolestivý pocit; Sedí v posteli, skrútené nohy, alebo skoky, hľadá pohodlné predstavovať, beží až do okna, inhals s chamtivosťou Čerstvý vzduch. Dýchanie sa stáva píšťalkou, tvárou lesklého, žíl na krku. Do konca útoku začína vyniknúť skromný, viskózny sklovitý spumum. Kašeľ sa robí mokrý, spúta sa stáva čoraz viac, to jednoduchšie listy; Pacient môže ľahnúť, zaspávať. Okrem týchto výrazných útokov, s náhlym začiatkom a koncom, môže existovať astmatický stav (zdĺhaná astma), keď existujú hodiny a dni, a očakávané povolenie útoku sa nevyskytuje, píšťalské kolesá pokračujú, výber spúta je ťažké; Pacient nespaži celú noc; Rôzne, predtým pomohli zariadenia alebo nekonajú alebo nepriniesli len slabú úľavu. Medzi príčiny A. B, spolu s rodinou dedičná predispozícia Osobitná úloha je priradená alergie I.E. Stav zvýšenej citlivosti tela na niektoré živočíšne látky (vôňa potu, nože, vlnený prach) alebo zelenina (kvetina, vôňa sena, farby) pôvodu. V niektorých prípadoch A. b. Má charakter prof. Choroby spojené s činnosťou určitých stimulov.

Tracheitída - zápal dýchacích ciest - kurva. Sprevádzané kašeľom, často "štekanie" s uvoľnením spúta. Zahrieva v hrudi. Zápal pľúc - zápal pľúc.

1. Respiračné Afos.

2. Klinické a fyziologické odôvodnenie.

3. LFC v pneumónii.

4. LFC počas Pleuritického.

5. LFC s bronchiálnou astmou.

1.AFO dýchacie orgány.

Respiračný systém pozostáva z vzduchových dráh - nosná dutina, hrtanx, trachea a bronchi a skutočné dýchacie časti sú pľúca.

V nosnej dutine je zmysel pre vôňu. Oddiel, ktorý sa otáča od chrupavky a kostí, rozdeľuje ho na dve polovice. Steny nosnej dutiny a nosný septumpokryté vnútornou sliznicou, lemovanou fiškálny epitel. Cilia fiškálneho epitelu kolíše proti pohybu inhalovaného vzduchu, odstránenie smerom von, spolu s prachovými časticami hlienu a tým čistenie inhalovaného vzduchu. V nosová dutina Otvorí sa vzduchové kosti susedných kostí - putinous Nos. Po prechode cez nosovú dutinu sa vzduch zahreje, navlhčená, zbavení a klesá najprv do nasofarynk, potom do úst Pharynxu a v miernej časti. Z historickej časti Pharynxu sa vzduch posiela do hrtanu, ktorý je tiež orgánom hlasovej tvorby. LaryNX sa nachádza v prednej časti krku, kde sú viditeľné kontúry gastálnej výšky.

Priame pokračovanie larynxu je priedušnica. Jeho dĺžka od 9 do 12 cm, a priemer je asi 1,5 - 2 cm. Sliznica je lemovaná zaostrovaním epitelu, má veľa žliaz. Z krku priedušnice ide do hrudnej dutiny a na úrovni IV-V hrudného štítku je rozdelená do pravej a ľavej hlavnej bronchi. V regióne koreňov pľúc je Bronchi zdieľať najprv na vlastnom imaní a potom na segmentálnom bronchi. Segmentárne Bronchi Pokračujte v zdieľaní pre menšie Bronchi (každý z dvoch), ktoré tvoria bronchiálny strom pravých a ľavých pľúc. Vzduch voľne prechádza dýchacie cestypretože Steny respiračnej trubice nepatria v dôsledku prítomnosti základne chrupavky v nich.

Ľahká leží v hrudnej dutine na oboch stranách srdca. Každé svetlo je uzavreté v uzavretom tenkom stenu, tvorené, tenké, mokré, lesklé škrupiny - pleurálne. Existujú dva listy Pleury, bez toho, aby sa prerušili v druhom: tkanina a pľúcne. Medzi nimi je posuvná pleurálna dutina, ktorá neobsahuje veľký počet Pleurálna tekutina hrá úlohu maziva s neustálym vykonávaním dýchacích pohybov pľúc. So zápalom pľúc, tuberkulózy a radom iných ochorení, môže byť zakalený list Pleury očaruje pľúcnym písomným letákom, tvoreným hrotmi. V niektorých bolestivých podmienkach sa medzi pleurami môže akumulovať značné množstvo kvapaliny alebo vzduchu, čo vedie k stláčaniu cestujúceho a porušenia jeho funkcií. Svetlo má tvar kužeľa. Jeho spodná plocha je konkávne a príde na membránu - sval oddeľuje hrudnú dutinu z brucha. Horná časť pľúc o 2-3 cm. Vykonáva cez klznu, vstupuje do nízka plocha Krku. Každá pľúca z brázdy je rozdelená do akcií - vľavo na dva, priamo na tri. Lobes pľúc pozostávajú z segmentov, segmentov - z pólov, v ktorých lobby bronchi zahŕňa. Pokračovanie, rozdelené vnútri plátkov, transfery bronchi najprv do finále a potom do respiračných bronchiolov. Dýchacie bronchioly tvoria alveolárne pohyby, na svojich stenách je veľa malých bublín - alveol. Steny alveoly vonku sú pletené s hustou sieťou najmenších cievy - kapiláry a membrána s hrúbkou menšou ako 1 mkm, cez ktorú dochádza k výmene plynu medzi krvou prúdiacou cez kapiláry a vzduch, ventilačné alveoly. Pľúcna artéria, rozvetvená vo svetle dodržiavané bronchiálne rozdelenie až do najmenšie kapiláry, prináša srdce chudobnej kyslíka venóznej krvi do pľúc z právneho komory. Prostredníctvom klírensu kapiláry môže prejsť 1-2 červené krvinky. V dôsledku výmeny plynu sa kyslík inhalovaného vzduchu prechádza do červených krviniek a oxid uhličitý prechádza z červených krviniek do alveolárneho vzduchu. Tak deoxygenovaná krv Obohatený o kyslík sa zmení na arteriálne a na dvoch pľúcnych žíl sa posiela späť do ľavého atriu srdca. Táto cesta sa nazýva malý obehový kruh.

Respiračné procesy sa riadia centrálnym nervovým systémom. Spárované dýchacie cesty sa skladá z dvoch častí - stredu inhalácie a stredu výdychu.

Oxid uhličitý akumulovaný v krvi s aktívnym použitím kyslíkových buniek a kyselina mliečna, ktorá patrí do krvi veľké množstvá S intenzívnou svalovou prácou je dýchacie centrum mozgu nadšené, v dôsledku čoho frekvencia a hĺbka zvyšovania dýchania. V regulácii dýchania zohrávajú putovacie nervy aj hlavnú úlohu.

Osobitné nervové vozidlá majú mimoriadny význam - chemoreceptory umiestnené v stenách aorty av oblasti vetvenia ospalý artérie. Zaznamenávajú zmeny v zložení krvného plynu a posielajú zodpovedajúce signály dýchacieho centra. Zvýšenie koncentrácie oxidu uhličitého a zníženia koncentrácie kyslíka v krvi vedie k excitácii dýchacích ciest, zvýšenie respirácie a zvýšenie vetrania pľúc. Zníženie koncentrácie oxidu uhličitého utláčaním dýchacích ciest, znižuje sa ventilácia pľúc.

Na štúdium respiračnej funkcie pľúc sa meria životná kapacita pľúc - maximálne množstvo vzduchu, ktoré môže byť vydychované s úsilím po najhlbšom dychu. Je to v priemere +3,5 litrov a dobre vyškolených osôb - až 6 litrov. Objem vzduchu prechádzajúcimi pľúcami po dobu 1 min., Sa nazýva objem odporu. Normálne sa rovná 6-9 litram.

2.Cliniko-fyziologické odôvodnenie

Terapeutická akcia Fyzické cvičenia pri chorobách respiračného stroja sú primárne založené na možnostiach ľubovoľnej kontroly hĺbky a frekvencie dýchania, jeho oneskorenia a nútiť. S pomocou špeciálnych štatistických a dynamických dýchacích cvičení je možné prekladať povrchové dýchanie s hlbším, predĺženým alebo skrátením fáz inhalácie a výdychu, zlepšenie rytmu dýchania, zvýšiť vetranie pľúc. Triedy lekárska gymnastika S racionálnou kombináciou kĺzavých fyzikálnych cvičení so špeciálnymi respiračnými cvičeniami a rôznymi dýchacími fázami, lymfúsko-a krvný obeh v pľúcach a prispievajú k rýchlejšiemu a úplnej absorpcii infiltrácií a exsudátu v pľúcach a v pleurálnej dutine, prevencii tvorba adhézie v ňom a inom zahrnutí terapeutickej gymnastiky do komplexné ošetrenie Akútne respiračné ochorenia výrazne zvyšujú jeho účinnosť a udržiavajú zdravie u pacientov. Pri chronických ochoreniach pľúc, s pomocou cvičenia, je možné dosiahnuť normalizáciu rušenej respiračnej funkcie.

Úlohy Flamm:

1) Zlepšenie respiračnej funkcie;

2) Posilnenie dýchacích ciest;

3) zvýšenie exkurzie hrudníka a clony;

4) Podporovať naťahovanie pleurálne zbrane A čistenie

dýchacie cesty z patologického tajomstva.

Kontraindikácie na vymenovanie lekárskej gymnastiky:

1) akútny stupeň choroby (vysoká teplota, astmatický útok);

2) malígne neoplazmy pľúca;

3) ostrý hnisavý zápal;

4) Riziko krvácania.

3.LFK v pneumónii.

Pneumónia je zápal pľúc. Stáva sa to, že je ohniská - keď je samostatná časť pľúcnej tkaniny zapálená, a lampa - pozoruhodný celý zdieľanie alebo všetko je jednoduché. Choroba ovplyvňuje kardiovaskulárne aj nervové systémy. V prípade náporovej a ohniskovej pneumónia v lúmenoch je alveoli tvorená prebytkom (mokrým), ktorý vylučuje postihnutú oblasť od útoku dýchania. Po kamióne pneumónia, hroty reštriktívne normálne dýchanie.

Úlohy terapeutickej telesnej výchovy v pneumónii:

1) posilniť krv a lymfizmus v pľúcach, takže exsudát viedlo rýchlejšie a spúta sa uvoľnil;

2) varná komplikácia (ateroskleróza pľúc, hroty v dutine pleury);

3) Normalizujte tkanivovú výmenu, aby sa eliminovala intoxikácia telesá;

4) obnoviť normálne dýchanie a prispôsobiť telo fyzickej námahe;

5) Zlepšiť nervový psychický a všeobecný štát;

S bruborálnou pneumóniou sa terapeutická telesná výchova môže zaoberať, keď sa teplota znižuje na 37,5 o a ak je srdca rýchlo.

S ohniskovou pneumóniou s normálnou alebo subjektívnou teplotou.

V prvom období ( režim lôžka) Triedy sa vykonávajú v počiatočnej polohe ležiace na chrbte, zahŕňajú všeobecne vývojové cvičenia, ktoré prispievajú k pohybom hrudníka v rôznych smeroch pre svaly brušnej lisu a dýchacích cvičení.

V druhom období (poloprieškový režim) sa cvičenia vykonávajú v počiatočných pozíciách sedí a stojacich. Triedy zahŕňajú cvičenia s objektmi (gumová guľa a gymnastická tyč).

V Iii (školenia) cvičenia sa vykonávajú v rôznych počiatočných pozíciách, s objektmi a bez nich, na gymnastickej stene, pri chôdzi. Odporúčame chodiť, hry - volejbal, tenis, stolný tenis, veslovanie.

1) i.p. - Sedenie, nohy na šírke ramien, nohy na podlahe, ruky sú vynechané. Ak chcete, aby sa vaše ruky hore, položte kefy na kolená a posuňte ich do ponožiek. Opakujte 2-4 krát. Tempo je pomalé. Bez dýchania.

2) i.p. - To isté, ruky na páse. Otočte pravé trup a bez zastavenia. Opakujte 2-4 krát v každom smere. Tempo je pomalé. Bez dýchania.

3) i.p. - tiež. Zdvihnite ramená hore - inhal, vynechanie - výdych. Opakovať 3 krát. Tempo je pomalé.

4) i.p. - sedenie, nohy na šírke ramien, ruky na bokoch. Zdvihnite pravú nohu ohnutú v jej koleno a stlačte ju na hrudník, potom sa vráťte na i.p. Rovnakú ľavú nohu. Opakujte 2-4 krát s každou nohou. Tempo je médium. Bez dýchania.

5) i.p. - To isté, ruky sú vynechané. Ohnúť čo najviac, ohnúť hipové kĺby A zároveň zdvihnite ruky smerom nahor, potom sa vráťte na i.p. Opakujte 2-6 krát. Tempo je médium. Bez dýchania.

6) i.p. - sedenie, nohy na šírke ramien. Zdvihnite ruky po stranách, pripojte dlane s výberovými stranami spolu - inhal, vynechanie - výdych. Opakovať 3 krát. Tempo je pomalé.

7) I.P. - stojaci, nohy na šírke ramien, v rukách gumovej gule. Zdvihnite loptu cez hlavu, dostať sa do nohy a vynechať na nohy. Opakujte 2-4 krát. Tempo je pomalé. Bez dýchania.

8) i.p. - stojaci, ruky s loptou zdvihnutou nad hlavou. Kruhové pohyby trupu v smere hodinových ručičiek a proti smeru hodinových ručičiek. Opakujte 4-6 krát v každom smere. Tempo je médium. Bez dýchania.

9) i.p. - tiež. Dolné ruky s loptou do pravého kolena, naklonením tela vpravo - výdych, návrat na i.p. - Inhal. Rovnaké na ľavej strane. Opakujte 2 krát v každom smere. Tempo je pomalé.

10) I.P. - stojaci, ruky pozdĺž tela. Nakloniť sa doprava, plachte s pravou rukou na tele, a doľava - až do stredný wpadin. Aj iným spôsobom. Opakujte 2-4 krát. Tempo je médium. Bez dýchania.

11) I.P. - stojaci, v rukách znížených palice. Sadnite si, zdvihnite palicu pred prsníkom - výdych, vstaňte - inhalovať. Opakujte 2-4 krát. Tempo je pomalé.

12) i.p. - stojaci, stick upínaný v zadnej časti kĺby lakťa. Choďte doprava, vľavo. Opakujte 4-6 krát. Tempo je médium. Bez dýchania.

13) Pokojná chôdza 1-2 minút, úplne relaxujte svaly rúk a tela.

4.LFK počas pleurisitov.

Purritá - zápal pleury pokrývajúce pľúca, \\ t interiér hrudníka a membrány. Toto je ochorenie s klastrom tekutiny v pleurálnej dutine alebo bez akumulácie žalúdka. Puritrit je častejšie a je spojený s tuberkulóznym procesom v bronchiálnych žalúdkoch, reumatizme, pneumónii s nádorovými procesmi.

Úlohy Flamm:

1. Zlepšiť krv a lymfatickú cirkuláciu v pľúcach a plury;

2. udržiavať vytvorenie adhézií a vývoj vozidla dýchacích ciest;

3. Posilniť telo a zvýšiť jeho odolnosť.

V akútne obdobie Tok ochorenia FFC je kontraindikovaný. Môžete začať zapojiť sa len vtedy, keď regenerácia, keď sa exsudát znižuje, teplota klesne na 35 ° C a nižšie, bude existovať hluk z trenia Pleury.

V prvom období (posteľná bielizeň) sa cvičenia vykonávajú v počiatočných pozíciách ležiacich na chrbte a sedí na posteli.

V druhom období (polička režim), počiatočné pozície, stojace a chôdza.

V treťom období (tréning) sú počiatočné pozície odlišné.

Použité dávkové chôdza, cvičenia sa všeobecne vyvíjajú, s objektmi, na simulátoroch, Švédska stena, ako aj hra volejbalu, tenisu.

LFC s exsudatívnym pleurisitom v druhom období.

1) i.p. - stojaci, ruky na hlave. Sklon tela je vpravo a vľavo.

Opakujte 4-6 krát v každom smere. Tempo je médium. Bez dýchania.

2) i.p. - stojace, ruky sú vynechané. Zdvihnite ruky nad hlavou. Nižšie a začať ich za chrbtom - výdych. Opakovať 3 krát. Tempo je pomalé.

3) i.p. - stojaci, ruky natiahnuté dopredu, dlane sú pripojené. Zrieďte ruky do strán, zatiaľ čo ich drží na úrovni ramien - inhalu, dýchať výdych. Opakujte 3-4 krát. Tempo je pomalé.

4) i.p. - Tiež sú ruky vynechané. Zdvihnúť pravá ruka Dopredu a aby bol kruhový pohyb späť s veľkým rozsahom dopredu, potom zmeňte pohyb rúk. Opakujte 2-4 krát v každom smere. Tempo je pomalé. Bez dýchania.

5) i.p. - stojaci, ručne na páse. Skrinky späť - inhal, návrat do i.p. - výdych. Opakovať 3 krát. Tempo je pomalé.

6) i.p. - Tiež v rukách gumovej gule. Hit loptu o stenu na úrovni hrudníka (a chytiť. Opakujte 6-8 krát. Temp Stredný. Dýchanie.

7) I.P. - tiež. Zdvihnite pravú ohnutú v kolennej nohe, hodiť

- Lopta je lopta a chytiť. To isté, zdvíhanie ľavej nohy. Opakujte 4-6 krát.

Tempo je médium. Bez dýchania.

8) i.p. - stojace, ruky sú vynechané. Rozdeľte ruky na párty - Inhalujte, dajte dlane na dolné rebrá, mierne natiahnite na nich - výdych. Opakujte 3-4 krát. Tempo je pomalé.

9) Pokojné chôdze so zníženými rukami na 1-2 minúty.

5. LFC s bronchiálnou astmou.

Inými slovami, útok udusenia, zdá sa, že telo sa chrániť pred účinkami externých agresívnych faktorov. Napríklad, aj keď absolútne zdravý človek spadá do miestnosti znížená teplotaVo vzťahu k tej, v ktorom bol predtým, mal by zúženie bronchi na reflexnej úrovni a lúmen medzi stenami prudko znižuje. Ak cudzie telo padá do dýchacích ciest, napríklad prach, a spúta sa uvoľní, aby sa zabránilo tomu v olviolu, čo bude absorbovať cudzie teleso a môže sa dostať s ním cez dýchací trakt, bez poškodenia olviolu. U pacientov s bronchiálnou astmou, telo tiež reaguje na externé zmeny, ale má nadmernú citlivosť a hyperreaktikciu, vďaka ktorej pľúcne vlákna putovacieho nervu sú niekoľkokrát vynútené bronchi a bronchioles a zvýrazniť spúta ako u zdravého človeka. Okrem toho je sekrečná kvapalina (spúta) bronchi sliznice pri trpení bronchiálnej astmy je oveľa hrubšia ako zdravých ľudí A do značnej miery obsahuje eozinofily, bunky epitelového tkaniva, čo vedie k jeho sklovitej a ťažkosti s výstupom z dýchacích ciest.

Prostriedky a formy terapeutickej fyzikálnej kultúry pre ochorenia bronchiálnej astmy.

Existuje veľký počet techník varovania útokov tejto choroby, dávame jeden z nich.

Najprv zvážte základné pravidlá dýchacích cvičení.

Je potrebné pripomenúť, že dych má prioritu pred výdychom.

1. Prvé pravidlo. Je potrebné neustále si myslieť: "Gaya vonia! Úzkosť! " A hlučný vzduch vzduchu ako psí chodník. Čím viac prirodzene. Je známe, že je škodlivé argumentovať, je škodlivé. Prečo, triasť dych, vyhrať, čo je užitočné? Mnohí sa domnievajú, že je hlboko dýchať hlboko. Najväčšou chybou je vytiahnuť dych, aby si vzduch viac. Vdychujte krátke, ako injekcia, aktívna a prirodzená, tým lepšie. Stačí premýšľať o vdychovaní. Pocit úzkosti organizuje aktívne vdychovanie lepšie ako odôvodnenie. Preto nie je potrebné prudko hanbiť hrubosť, čuchanie vzduchu. Prečo by nemali dýchať príliš hlboko, ak, samozrejme, nie je dôvod, napríklad aktívna fyzická námaha? Ukazuje sa okrem výmeny kyslíka v dýchaní aspoň a prípadne výmena oxidu uhličitého je a je dôležitejšia. Faktom je, že v bunkách nášho tela obsahujú približne 2% kyslíka a až 7% oxidu uhličitého. A tento oxid uhličitý hrá kľúčová úloha v metabolických procesoch. S pádom jeho obsahu v bunkách je rozbitý metabolizmus (výmena), čo vedie k chorobám. Zníženie hladín oxidu uhličitého na úroveň pod 3% znamená smrť. Plyn na oxid uhličitý vo vzduchu je extrémne malý ako 0,03%. Kde sa telo užíva oxid uhličitý? Všetko je vysvetlené celkom jednoduché. Je to produkt chemických reakcií, ktoré prechádzajú na bunkovej úrovni. Bohatá žilová krv CO2 vstupuje do pľúc, kde sa oxid uhličitý rozpustí v alveolárnom plyne. Odtiaľ - od Alveolu pľúc - CO2 vstupuje do arteriálnej krvi, kde je obsiahnutý na približne 6,5%. Takže je veľmi dôležité pri dýchaní? NEPOUŽÍVAJTE "Umyť" v hlbokom dychu a hlbokom výdychu (hyperventilácia) oxidu uhličitého z pľúc. Ak CO2 v pľúcach nestačí - a vo vzduchu je takmer vôbec arteriálna krv Nebude to 6,5%, ale menej. V dôsledku toho je podľa zákonov chémie, odlev oxidu uhličitého z buniek do arteriálnej krvi je možné, čo povedie k porušeniu rovnováhy CO2 a O2 v bunkách a v dôsledku toho na ochorenia hormonálnych a \\ t dýchacie systémy. Okrem toho je potrebné dýchať nos, pretože inhaleta nosa sa nebojí chladu a prachu a dokonale eliminuje chlad.

2. Druhé pravidlo. Výdych - výsledok dychu. Nezasahujte do výdychu po každom dychu čohokoľvek, rovnako ako sa vám páči, ale je to lepšie ako ústa ako nos. Pomôžte mu. Myslite len: "Gari vonia! Úzkosť! " A uistite sa, že len vdychoval v rovnakom čase s pohybom. Výfuku bude trvať spontánne. Dôverovať intenzívny a pohyb, nenechajte sa nudiť-ľahostajný. Pohyby vytvárajú krátky dych dostatočný objem a hĺbku bez veľkého úsilia. Takže, musíte si uvedomiť: prísne dodržiavať simultánny dych a pohyby neinterferujú s výdychom opustiť spontánne.

3. Tretie pravidlo. Opakujte dych, ako keby ste načerpali autobus. Čerpujte pľúcami ako pneumatiky, v tempeitme piesní a tanca. A tréningový pohyb a dych, zvážte 2, 4 a 8. TEMP 60 - 72 Dych za minútu. Rýchlosť hodín je 1000 - 1200 inhalov, je to možné a viac - 2000 inhals. Pauza medzi dávkami inhap 2 - 3 sekundy a vzdialenosť medzi výdavkami je dlhšia ako medzi dýchaním, pretože vám nepomôžete, preto vzduch dlhší.

4. Štvrté pravidlo. Je potrebné poznať a pamätať si, že je potrebné urobiť toľko inhalov, ako to môžete urobiť ľahko. Ak sú útoky časté - séria 2, 4, 8 dychov, sedenie a ležanie. Ak je v okamihu, keď je čas remisie - na 8, 16, 32 inhalov, stojaci. Po troch týždňoch tréningu môžete urobiť 96 inhals, ak je, samozrejme, je to jednoduché a neprináša nepohodlie. Norma jednej lekcie je 2-krát 960 inhalov. Výnimka - ľudia trpia astmou v najťažšej forme alebo utrpeli srdcový infarkt. Pre takýchto ľudí je normou 600 inhalov a opakovať lekciu by mala byť až 5-krát denne. Je obzvlášť dôležité "pumpovať" pľúca pred spaním za hodinu. Toto je boj o normálny spánok, pretože útoky sa väčšinou deje v noci. Čím horšia pohoda, tým častejšie by sa táto gymnastika mala urobiť, ale častejšie a relaxovať. 4000 dychov denne, samozrejme, nie okamžite, ale počas dňa, - dobrá sadzba. S dobrým tréningovým reláciou sú inhaly naskladané na 35 - 37 minút. Tento čas by nemal.

5. Piateho pravidla. A opäť na úkor výdychu. Musíte sa pokúsiť vydýchnuť "cez silu". To je vyčerpané, ako keby ste boli nafúknuté balón. Aby ste to urobili, musíte vydýchnuť, vyslovujúce zvuky: "X", "C", "H", "Sh", "Shch", "Brah", "BROCH". Nemusí to urobiť vzduchom úplne z pľúc. To znamená, že množstvo vzduchu pri vdýchnutí by malo byť väčšie ako pri výdychom. Toto cvičenie by sa malo vykonávať len vtedy, ak existujú ťažkosti s plnením druhého pravidla.

No, teraz budem pokračovať do štúdie samotného procesu cvičenia. Pre štartéry - zahriať.

Postaviť rovno. Nohy na šírke ramien. Ruky na švu. Urobte krátky, ako injekciu, hlasno dychte, shiring jej nos. Urobte krídla nosa, aby ste sa pripojili v momente inhalu a nerozširujte ich. Vlak 2, 4 inhalácia v rade v tempe kráčania. 96 dychov. Môžete a viac cítiť, že nozdry sa pohybujú a počúvajú vás. Inhal musí byť okamžitý.

Ak chcete plne pochopiť túto gymnastiku, urobte krok na mieste a súčasne s každým krokom - inhalou. Práve - vľavo, vpravo - vľavo, dych - inhal, inhal. Nevdychujte - výdych, ako v bežnej gymnastike.

Urobte 96 krokov - inhalovať v chôdzi. Môžete, stojaci, stojíte, môžete, hádať z nohy pešo: vpred - späť, dopredu - späť, závažnosť tela je na nohe stojacich, potom na nohe stojace za sebou. Pri tempe krokov na dlhé dychy sú nemožné. Myslite: "Nohy sa prečerpali do mňa." Pomáha to. S každým krokom - inhalou, ale krátke a hlučné.

Po zvládnutí pohybu, zdvihnite pravú nohu, mierne stlačiť na ľavej strane, zdvíhanie ľavého - vpravo. Ukazuje sa z Rock and Roll Dance. Uistite sa, že pohyby a dychy sú súčasne. Neporušia a nepomôžete výdych po každom dychu. Opakujte dych rytmicky a často. Urobte ich čo najviac.

Hlavné pohyby.

Otočí. Otočte hlavu doprava - doľava ostro na tempo krokov. A súčasne s každým otočným vdychovaním nosa. 96 dychov.

Initické krátke a hlučné. V prvý deň 8 dychov v rade. Môžete a dvakrát 96.

"Uši". Potriasť hlavu, ako keby niekto povedal: "Ay-Yai-Yai, ako sa nehanbil!" Sledujte telo, ktoré sa má otáčať. Pravá ucho Je to pravé rameno, vľavo - doľava. Ramená sa nepohybujú. Súčasne s každým šokovaním - inhalou.

"Malé kyvadlo." Zatvorte hlavu dopredu - späť, inhal - inhal.

Každý pohyb hlavy - otočí. "Uši" a "malé kyvadlo" nemajú menej ako 96 dychov, 8, 16 alebo 32 obyvateľov v rade. To je, rovnako ako môžete urobiť ľahko. Je možné vykonať 192 inhalu - pohybujúce sa hlavu.

Hlavné pohyby.

"Cat". Nohy na šírke ramien. Zapamätajte si mačku, ktorá sa plíži k vrabec, ak nie je, samozrejme, nie sú predisponované na podmienené reflexné alebo psychosomatické záchvaty bronchiálnej astmy. Opakujte jej pohyby - trochu stláčanie, otočte ho vpravo, potom doľava. Závažnosť tela toleruje potom na pravej nohe, potom vľavo. Podľa jedného, \u200b\u200bv ktorom smeru ste obrátili. A hlučne čuchli vzduch vpravo, doľava na tempo krokov.

Urobte dvakrát 96 inhalov. Môžete a viac. Tento pohyb niekedy zastaví útok astmy. V zlom stave sa musí urobiť sedenie. Je to ľahké. Ak je poškodenie chrbtice, je lepšie konzultovať s chirurgom.

"Čerpadlo". Vezmite si prútik ruky, ako je rukoväť čerpadla a myslieť si, že pýtajú pneumatiku vozidla. Inhal - B. extrémny bod naklonenie. Sklon vybehol - v dychu. NEPOUŽÍVAJTE, OHĽADUJTE, OHĽADUJTE A NEPOUŽÍVAJTE NA KONIEC. Zopakujte dychy súčasne s ulcovanými sú často rytmické a jednoduché. Hlava nezdvíhajte. Sledujte imaginárne čerpadlo. Urobte tento pohyb viac ako zvyšok: 3, 4 a dokonca 5-krát 96 na lekciu. Inhale okamžite. Zo všetkých pohybov - Vdýchnutie je najúčinnejší. Zastaví útoky akejkoľvek astmy bronchiálne, ale aj srdečné. Počas útoku sa tento pohyb sedí, 2, 4 obyvatelia v rade. Sadnite si pohodlne na okraji stoličky, ticho nohy do podlahy, kolená a pneumatiky pneumatiky. Pulse tempo. Nespomajte tempo. Ale odpočívať častejšie a dlhšie, než robiť tento pohyb v dobrom stave. Počas útoku bronchiálnej astmy by nemali byť fúkané. Treba poznamenať, že počas útoku astmy sú pacienti ohnuté. Nie je to náhodou! Tento pohyb je navrhnutý inštinktom sebazáchovy, a nemôže oklamať. Preto Poklys v páse majú tiež priaznivý vplyv na odstránenie záchvatov astmy.

"Mincovní ramená." Zdvihnite ruky na úrovni ramena. Ohnite ich lakte. Otočte dlaň k sebe a dajte ich pred prsníkom, tesne pod krkom. Hádzať ruky smerom k sebe, aby ľavica objímala pravé rameno, a vpravo je ľavá podpadu, to znamená, že ruky sú navzájom paralelne. Kroky temp. Zároveň s každým hodovaním, keď sú ruky úzko dotknuté, opakujte krátke hlučné dychy. Urobte dvakrát na 96 inhales v rade čo najviac môžete urobiť jednoducho. Ruky neberú z tela. Sú blízko. Lakte nie sú vštepiť.

"Veľké kyvadlo." Tento pohyb je fúzia podobná kyvadlu: "čerpadlo" - "hopping ramená", "čerpadlo" - "hopping ramien." Kroky temp. Naklonenie dopredu, ruky natiahnuť na zem - inhal, nakloniť sa späť, ruky objať ramená - tiež inhalovať. Vpredu, Inhaling - Inhale, Tick - Tak, Tick - ako kyvadlo. Musíte urobiť toto cvičenie dvakrát 96, počnúc prvých 96 z "čerpadla" a druhý - s "zdvíhače"

"Semi ukončí." V troch verziách.

Nohy na šírke ramien;

a) jedna noha je pred nami, druhá je vzadu. Telesná hmotnosť na nohe stojí dopredu, noha chrbta sa mierne týka podlahy, ako pred začiatkom;

b) telesná hmotnosť na nohe stojí za sebou. Noha je trochu dotýka podlahy ako balerína.

Vo všetkých pozíciách opakujte svetlo, mierne viditeľné

zachytené, ako keby tol na mieste a súčasne s každým satelitom opakujte dych - krátke, svetlo. Urobte každý pohyb - vdychovať 96-krát, ak je veľký pendum ťažký zdieľať, potom musíte vykonávať ukončené 2 - 3-krát viac. Simultánne pohybujú sa pohybové pohyby rúk. V prvých dvoch výkrikoch - na úrovni pásu a v treťom - na úrovni ramien.

Lekársky telesná výchova kontraindikované v akútnom štádiu väčšiny chorôb, s závažný kurz chronické choroby malígne nádory svaly.

Kontraindikácie na používanie terapeutickej telesnej výchovy sú:

1. Celkový vážny stav pacienta.

2. Nebezpečenstvo vnútorného krvácania.

3. Nežiaduvateľná bolesť pri vykonávaní cvičenia.

Bibliografia:

1. A.N. Tranquillitati - "Obnoviť zdravie" 1992

2. B.S. TOLKACHEV - "Fyzická svorka" ORZ - 1992

3. Fyzioterapia, masážna terapeutická telesná výchova. Editované v.i.shakhareva 1965

4. Kniha cvičenia a pohody. A. Kalashnikova 1996

5. Populárna lekárska encyklopédia.

6. Terapeutická fyzikálna kultúra a masáž - P.I.p.p. Predchádzajúci, A.P.Subbotin, v.p.selivanov 1987

Respiračné ochorenia sú liečiteľné s rozsiahlym využitím fyzickej rehabilitácie. Finančné prostriedky: LFK, terapeutická masáž, fyzioterapia - v nemocničnom období rehabilitácie a mechanoterapie, zamestnanosť liečby - najmä počas obdobia po boji.

Terapeutická telesná výchova pre choroby respiračných orgánov Uplatniť sa vo všetkých fázach rehabilitácie. Terapeutický účinok fyzických cvičení sa prejavuje vo forme štyroch hlavných mechanizmov, medzi ktorými je vo vývoji respiračného zlyhania mechanizmus na vytvorenie kompenzačného a tonizovaného vplyvu mechanizmus tvorby kompenzačného a tonického účinku av budúcnosti - mechanizmus trofického pôsobenia, normalizačné funkcie.

Fyzické cvičenia zvyšujú tón CNS, priaznivo ovplyvniť neregulačné mechanizmy na kontrolu vegetatívnych funkcií tela, zvyšujú motor-viscerálne reflexy, aktivujú organický vzťah medzi pohybom a dýchaním.

Funkciou techniky LFC pri chorobách respiračných orgánov je rozšírené používanie špeciálnych dýchacích cvičení. Použite voličovou kontrolovanou statickou, dynamickou a lokalizovanou dýchaním. Prvé dýchacie svaly čerpá do prevádzky a prispieva k normalizácii vzťahu dychu výdychu; Druhá kombinuje dýchanie s pohybmi a zvyšuje inhalu alebo výdych; Tretí zvyšuje pohyby dýchacích ciest v určitej časti hrudníka a súčasne ho obmedzuje v inej časti. Pacienti učia ľubovoľnú zmenu frekvenciu, hĺbku a druh dýchania, predĺženie výdychu, ktoré môžu dodatočne zvýšiť v dôsledku výslovnosti zvukov a ich spojenia.

V zamestnaní často zahŕňajú statické dýchacie cvičenia S dávkovou odolnosťou, ktorá robí rehabilitológ s rukami. Áno, pre odpor s membránovým dychom, vybuchne ruky v oblasti okraja okrajového oblúka, bližšie k stredu hrudníka; Uppermagood dýchanie - v subklavisi Verkhnyogradzny a priemerné dýchanie - v hornej časti hrudníka; Nizhneggudna dýchanie - v mieste spodných okrajov.

Na vykonanie špeciálnych dýchacích cvičení je voľba správnej počiatočnej polohy pacienta veľmi dôležitá, čo umožňuje zvýšiť vetranie v jednej alebo v jednej svetlej, hornej, dolnej alebo strednej časti. Najviac optimálna je poloha, stojí, pretože hrudník a hrebeň sa môžu pohybovať vo všetkých smeroch a dosiahne najvyššie hodnoty. Na sedenie, v ktorom hrebeň tvorí oblúk, prevláda dolnú úroveň a dolné dýchanie a keď je chrbát mrazený - horné dýchanie. V pozícii ležiacej na chrbte alebo bruchu, pohyby rebier spodnej časti hrudníka, na boku - sa voľne pohybuje na boku, ktorá je oproti nosiči. Ak chcete zvýšiť pohyby spodnej časti hrudníka v akejkoľvek výstupnej polohe, je potrebné zdvihnúť ruky nad hlavou a na Verkhneggudnaya dýchanie, ruky na pás.

V prípade klastra makrotes a hnisu v Bronchi sa používajú drenážne polohy, ktoré prispievajú k odlevu bronchi obsahu v priedušniciach, z ktorých je evakuovaný počas čistenia. V závislosti od lokalizácie patologického ohniska pacienti poskytujú zodpovedajúce rôzne drenážne ustanovenia, v ktorých by mala byť zóna lézie nad medzerou priedušnice, ktorá zaisťuje optimálne podmienky pre odtok obsahu bronchi. Účinok odvodňovacích cvičení je zvýšený, ak rehabilitológ tlačí rehabilitológ na príslušnú časť hrudníka, vykonáva vibračnú masáž alebo mierne poklepanie na ňom. Spolu so statickými odvodňovacími dýchacími cvičeniami, ktoré sa z väčšej časti vykonávajú pred začiatkom tried po dobu 5-15 minút, sa používajú dynamické drenážne cvičenia dýchania.

Použitie masáže v respiračných ochoreniach

Masážne váhy Hlavné nervové procesy v CNS, zvyšuje jeho reflexnú funkciu, reflexne ovplyvňuje proces respirácie, vetrania, výmeny plynov. ÁNO, nos-pľúcny reflex, ktorý prispieva k rozšíreniu bronchi a prehlbovanie dýchania, je stimulovaný v masáži nosu nosa a trojuholníka. Bolo dokázané, že keď sa svaly zahrievajú celé telo zvyšuje objem respirácie a spotreby kyslíka. Dôsledkom toho je zvýšená saturácia kyslíka krvi krvi, likvidácie alebo redukcie hypoxémie a v dôsledku zvýšeného krvného obehu - zlepšenie transportu kyslíka krvou na periférii, eliminácii alebo zníženej hypoxie.

Masáž hrudníka posilňuje dýchacie svaly, zvyšuje jeho mobilitu a elasticitu, prispieva k resorpcii exsudátu, eliminuje stagnujúce javy v pľúcach a znižuje pravdepodobnosť vývoja adhézií a iných pľúcnych pleurálnych komplikácií. Msortoterapia Predpísané do nemocničných a po-bunkových období rehabilitácie v nešpecifických ochoreniach pľúc (emfyzém, pneumoskleróza, bronchiálna astma). Aplikujte segmentovú reflexnú masáž priečnych, špičkových, stredne veľké spevnené segmenty. Masáž reflexné zóny hrudníka, nosa a trojuholníka z nosa; robiť nepriama masáž Membrány, pľúca, srdcia.

Fyzioterapeutické metódy eliminujú reflexné porušenie krvného obehu v sliznicovej membráne bronchi, sú aktivované trofické procesy, protizápalové, antispasmodicky, desenzibilizáciu. Vypúšťajú spumum a očakávania absolutória. Fyzikálne faktory spôsobiť aktívnu hyperémie v pľúcach, stimulujú krvný a lymfatický obeh; Zdroj Resorpcia infiltrátov a exsudátu pôsobí proti tvorbe pleurálnych adhézií, aktivujte metabolické procesy; Zníženie intoxikácie, baktericídneho konania lieku proti bolesti. Všeobecne platí, že posilnia a zmierňujú telo, majú pozitívny vplyv na adaptačné kompenzačné procesy, prispievajú k prevencii exacerbácií ochorenia.
V prípade respiračných ochorení sa používajú terapeutické metódy: inhalácia aerosólov (elektro-aerosals), aeroionoterapia, speleoterapia, Soluxux, UFO, liečivá elektroforéza, UFC terapia, indukTotermií, mikrovlnná terapia, dladarderapia, ihličnatý, kyslík, oxid uhličitý a kúpele pre GAFE , otepľovanie komprimuje, obrúsky, sprcha, kúpanie, klimetúry.

Terapeutická fyzikálna kultúra a respiračná gymnastika v rôznych pľúcnych ochoreniach sú zamerané na obnovenie bronchiálnej vodivosti, zlepšenie výkrmu hrubého spúta. Cvičenia prispievajú k lepším dodávke krvi do pľúc a iných orgánov, majú fascinujúci účinok na telo ako celok.

Fyzioterapia

Akákoľvek fyzická námaha, bez ohľadu na to, ako šetriace, nemožno vykonať v ťažkých respiračných zlyhaniach, intoxikácii, hemoptále, horúčke, hnisavých procesoch v pľúcach a bronchi.

Triedy telesnej výchovy v chorobách pľúc a Bronchi by mali začať s najjednoduchším a východným cvičením. To je obzvlášť dôležité, keď

Postupne, pod kontrolou lekára o terapeutickej telesnej výchove, prejdite na zložitejšie cvičenia.

Hlavnou vecou v terapeutickej telesnej výchovy je správnosť udalostí. Telo sa musí postupne zvyknúť normálna práca, Rebuild po chorobe nová úroveň. Všetko by malo byť najpohodlnejšie pre súčasný stav pacienta.

Komplexné cvičenie

Komplex začína cvičením v polohe ležiacej a sedí. V tom istom čase vlakom rôzne druhy Dýchanie je horná membrána a nižšia. Pacient, ležiaci alebo sedenie vykonáva ruky hore a dole, ruky Mahu, rotačné pohyby s ramenným pásom. Počas nabíjania by malo byť starostlivo nasledované dýchaním. Musí byť čo najhlbší a efektívny. Ak počas cvičenia pacienta dusí, kašeľ, objem fyzických cvičení by sa mal znížiť na prijateľnú úroveň alebo ich zastaviť.

Pre efektívnejšie vzdelávanie na cvičenia priťahuje ďalšie nástroje. Môže to byť obyčajná palica, svetelné činky, elastická stuha, gumová guľa.

Jedným z cvičení zameraných na rýchlu detekciu spúta je hlava rúk s palicou alebo stuhou za chrbtom. Potom sa z boku posadia na svahy. Toto cvičenie v prvej fáze oživenia sa môže uskutočniť v posteli, sedí alebo leží. Postupne sa všetky fyzické námahy vykonávajú v stálej polohe.

Trvanie tréningu, ich intenzita závisí od stavu pacienta. Je potrebné vziať do úvahy úroveň krvného tlaku, pulzu, telesnej teploty, veku pacientov, jeho tréningu.

Respiračná gymnastika

Rôzne respiračná gymnastika praktizovala, aby pomohla obnoviť zdravie s pľúcnymi patológiami.

Spôsob opätovného vylúčenia hlbokého dýchania buteyko (VLGD) pomáha bronchildren choroby, pneumónia, bronchiálna astma, CHOCHP, alergie, angína a iné ochorenia srdca, migréna, gastrointestinálna kolika, hypertenzia.

Metóda BUTYKO. Video

O paradoxných respiračných gymnastikách A.N. Strelnikova je známa ďaleko za našou krajinou. Jej výsledky sú naozaj úžasné. S pomocou niekoľkých nekomplikovaných dynamických dýchacích cvičení, z ktorých niektoré sa vykonávajú, keď je kompresia hrudníka na dych, ukázalo sa, že je schopný zastaviť útok udusenia pri bronchiálnej astme, zbaviť sa chronická bronchitída A Schimorit, prekonať koktanie, vráťte stratený hlas.

Respiračná gymnastika Strelnoye. Video

Poďme sa podrobne zastaviť na osvedčenej respiračnej gymnastike na systéme jogisu.

Respiračná technika v jóde

Po odstránení edému pľúc a v obdobie obnovy S inými pľúcnymi patológiami sa zobrazí gymnastika na systéme jogínu.

Metódy regulácie dýchacích ciest v jogy, známej ako "Pranayama" znamená "rozšírenie vitalita" Riadia praktizujúci správnym spôsobom, pomáhajú správne vykonávať vniknúť a výdych. Môžu zlepšiť objem pľúc, pomôcť znížiť stres a zefektívniť myseľ, a tiež nezávisle vyvinúť metódy riadenia dýchania.

Niektorí ľudia sú dosť ťažko robiť jogu z hľadiska plnenia úloh stanovených v tejto praxi, zatiaľ čo iné znalosti všetkých "azov" jogy a meditácie je jednoduché. Spočiatku, osoba, ktorá vykonáva dýchacie cvičenia v jogy, môže cítiť nerovnomernosť tohto procesu, ale časom a so získanými zručnosťami, bude jogic dýchanie hladký a jednoduchý.

Technika pre začiatočníkov

Je navrhnutý tak, aby pomohli praktizujúcim naučiť sa realizovať a ovládať svoj dych, relaxovať počas brušnej dýchania, odstrániť stres a dýchať úplne. Aj táto technika sa označuje ako membránová respirácia ako metóda, ktorá vám umožní pohybovať z malého dýchania prsníka k hlbokému dýchaniu. plné prsia. Aby ste mohli vykonávať túto metódu, je potrebné:

• Sedieť na podlahe, prekrížené nohy a dal dlane na brucho
• Držanie chrbta rovno, pomaly sa nadýchnite nosom a použite membránu, stlačte ruku dopredu, hlboko vyplňte svetlo
• Po výdychom vzduchu cez nos stlačte brušné svaly, aby ste vytlačili vzduch z pľúc
• Medziľahlý etapa respiračného zariadenia

Tri dýchacie fázy, trochu zložitejšie ako jednoduché dýchanie brucha, stimulujú osobu, aby dýchala plný spôsob, ako naplniť ľahký vzduch zdola nahor. Zatiaľ čo dýchanie cez nos sa vykonáva jedným nepretržitým dýchaním, pľúca sa vyplnia do troch stupňov:

Počas prvej fázy (podobne ako brušné dýchanie), človekom inhals a výplne nízka časť Pľúca s použitím membrány.

Naďalej dýcha vzduch v druhej fáze na rozšírenie a otvorenie hrudníka.

V tretej fáze, vzduch padá do horných častí hrudníka a spodnej časti hrdla.

Je potrebné, aby ruky na žalúdok a potom na rebrách a konečne, na hornej strane hrudníka pri vykonávaní trojstupňového dýchania, aby ste sa uistili, že technika je vykonaná správne.

Progresívne stroje

K dnešnému dňu, školenie je k dispozícii aj takzvaným "požiarnym dýchaním", techniku, ktorá môže zvýšiť membránu, rozšíriť objem pľúc a pomôcť čistiť dýchací systém. Precvičiť túto techniku, ktorá sa niekedy nazýva "horká dýchanie" alebo "čistenie dýchania", odporúča sa byť na vysokej podlahe s prekríženými nohami a dlaňami na základe kolien. Potom, čo potrebujete rýchlo dýchať nosom, tento proces bude pripomenúť šrot. Pri vykonávaní tejto techniky, dôraz potrebujete, aby ste vdychovali aj výdych. Ako sa zvyšuje počet dychov, je potrebné vytvoriť stabilný tempo a rytmus. So správnou realizáciou sa žalúdok pultuje v jednom rytme s dýchaním.

Dych ujaya

Kladivo sú komplex dýchacích cvičení, ktoré sú preložené ako "víťazné", upokojuje myseľ, zvyšuje telesnú teplotu a prispieva k jasnosti mysle. Tento komplex môže pomôcť rozvoj koncentrácie a umožňuje ovládať dych pri pohybe z jednej polohy jogy na druhý.

Dýchanie uweai. Video

Ak chcete precvičiť dych hodín, musíte začať s pohodlnými pozíciami na podlahe alebo silnej stoličke. Vdychujte cez nos, musí sa urobiť mierne stláčanie zadná časť Hrdlo a vedenie vzduchu pozdĺž zadnej steny. Výdych cez ústa by mali byť vykonané so zvukovým signálom "HA" a niekoľkokrát ho zopakujte.

Dnes väčšina ľudí verí, že jóga je skúsenosť čistej extázy prostredníctvom jednoty mysle, duše a tela. Ale mnohé postupy a učitelia jogy sa dohodnú, že okrem poskytovania relaxácie a mieru vyvíja jogickou praxou nekonečné ľudské schopnosti pomáhať mu kontrolovať svoju myseľ a byť v harmónii s ich vnútornou esenciou.

V súčasnej dobe, patologické podmienky na strane dýchacieho systému zaberajú prvé miesto v štruktúre chorobnosti. Jednou z najčastejšie registrovaných ochorení sú CHOCHP a zápal pľúc. Vzhľadom na závažnosť štátu, pacienti s týmito patológiami potrebujú komplexnú terapiu. Terapeutická fyzikálna kultúra je neoddeliteľnou zložkou liečenia takýchto pacientov.

Terapeutická fyzikálna kultúra sa vzťahuje na spôsoby liečby a rehabilitácie pomocou špeciálneho cvičenia, ktoré sú vybrané individuálne pre každého pacienta. Rozsah tohto typu liečby je pomerne objemový. Je predpísané v ischemickej chorobe srdca, hypertenzia, po poranení a prevádzkové intervencies porušením z CNS.

LFC pre choroby respiračných orgánov sa používa na normalizáciu funkcie vonkajšieho dýchania a tiež aktivuje imunitný systém, Zlepšuje krvný obeh v poškodených oblastiach, znižuje zápalový proces a bronchospazmus, pomáha zlepšiť odstránenie spúta a všeobecne ovplyvniť telo ako celok. Vzhľadom k tomu, terapeutické fyzikálne postupy majú významný vplyv na reštaurovanie fyziologický typ Dýchanie, ich použitie sa odporúča najmä osobám s chronickými ochoreniami dýchacieho systému.

Typy terapeutických fyzikálnych postupov

LFC obsahuje veľký počet rôznych spôsobov liečby, je potrebné si ich vybrať, spoliehať sa na povahu hlavného ochorenia, ako aj hodnotiť všeobecný stav pacienta.

Zoznam základných liečivých cvičení:

• Gymnastic: respiračná a kostná svalnatá.
• Športové a aplikované.
• Hnuteľné alebo športové hry.

Gymnastické cvičenia sú vážnou zložkou LFC v chorobe dýchacieho systému. Existujú štatistické školenie, pozostávajúce v správnej formulácii dýchania a dynamické, v ktorých pohyby tiež pripojte cvičenia dýchania vrchol trup.

Komplex takýchto tried je pre každého pacienta vybraný individuálne.

Lekársky tréning počas pneumónie (režim lôžka)

Triedy cvičenie V prípade chorôb pľúc, pacienti sú povolené od tretieho alebo piateho dni od začiatku ochorenia, po normalizácii celkovej telesnej teploty a znižovania klinické symptomatické látky zápalový proces. Počas tohto obdobia je prípustné vykonávať dýchacie cesty a dynamické (malé a stredné svalnaté skupiny) cvičenia.

Pri vykonávaní týchto cvičení, osoba spadá na chrbát alebo otočí stranu. Terapeutické nabíjanie je kombinovať membránové dýchanie s rukami pacienta (stopy) pacienta pri vdýchnutí, po ktorej nasleduje návrat do pôvodnej polohy.

Cvičenia sa vykonávajú pomaly, s trvaním nepresahujúcim 10-15 minút, trikrát denne, každý tréning sa opakuje zo štyroch až osemkrát.

Pri vykonávaní respiračnej gymnastiky je dôležité kontrolovať srdcovej frekvencie: nemalo by sa zvýšiť o viac ako 5-10 ťahov / min v porovnaní s hodnotami meranými pred cvičením.

Lekárske tréning počas pneumónie (Ward a General Režimy)

Pacient je preložený do režimu oddelenia alebo poloazačného režimu na piatom alebo siedmej liečbe. Súbor cvičení zostáva rovnaká ako na začiatku tried, avšak ich frekvencia sa zvyšuje od ôsmich do desiatich dní a stredná doba trvania dosiahne 15-30 minút.

Nabíjanie, ktoré môžete spustiť posedenie alebo stojace, chôdza na predtým uvedené cvičenia, takže sú aktivované veľké svalové skupiny. Počas terapeutického tréningu môže frekvencia impulzov rásť o 10-15 záberov / minút od počiatočnej úrovne.

Ďalšia fáza expanzie režimu dochádza najskôr 7-10 dní. Pacienti majú možnosť zapojiť sa do simulátorov, zvýšiť trvanie turistika. Komplex dýchacích cvičení zostáva rovnaký, ale zaťaženie a trvanie povolania sa zvyšuje (v priemere až do 40 minút), zatiaľ čo je prípustné zvýšiť srdcovú frekvenciu na 100 záberov / minút. Školenie sa vykonáva z počiatočnej polohy, zatiaľ čo stojí za použitia gymnastickej tyčinky alebo gymnastickej plniacej gule.

Lekársky tréning počas pleureurisy

Purritá - choroba, ktorá je spojená s vzhľadom na povrchu flurečnej flurien alebo akumulácie tekutiny v jej dutine. Voľba metódy listov priamo závisí od formy ochorenia. Okrem vyššie uvedených vlastností má terapeutická fyzikálna kultúra významnú úlohu pri prevencii tvorby adhézií a fibroidov so zápalom pleurálnych letákov. Hlavnou úlohou terapeutických cvičení je zvýšiť prehliadky pľúc, pretože to vedie k napínaniu Pleury.

Zapojiť sa do medicínskej gymnastiky pri pneuáte je povolené od druhého alebo tretieho dňa od začiatku liečby. Aby sa zabránilo tvorbe adhézií, pacienti sa odporúča, aby vykonali sklony hornej časti tela bloku, naproti postihnutej strane, pričom ich kombinujú striedavo s dychom a výdychom.

Pôvodne sa cvičenia vykonávajú s nízkou intenzitou, ale ako stav pacienta zlepšuje a rozširuje režim, trvanie tried sa zvyšuje a ich počet sa znížil počas dňa.

V prítomnosti sova syndróm Triedy nie sú zrušené, ale len znížia ich trvanie až do 5-7 minút za každú hodinu.

Lekársky tréning pri chronických chorobách

Terapeutická fyzikálna kultúra pre ochorenia respiračných orgánov s chronickým tokom je podobný základným princípom s metódami LFC akútne štátyAvšak, má svoje vlastné funkcie.

V emfyzéme pľúc do zadaného tréningu sa pridávajú cvičenia, založené najprv na relaxáciu svalov nôh a potom ruky, hrudník. Takýto postup sa musí vykonať niekoľkokrát denne.

Je tiež dôležité vykonávať výcvik zameraný na zvýšenie vibrácií hrudníka: štatistické cvičenia dýchania sú kombinované s výslovnosťou slov, ktoré obsahujú písmeno "P". Tento postup má silný vplyv na zlepšenie spumu.

Ďalšou metódou s expektorančnou akciou je drenážne cvičenia. Počas ich implementácie sa zvyšuje rozšírenie bronchiálneho tajomstva a jeho akumulácia sa znižuje. Tento efekt sa dosahuje, keď pacient užívajú charakteristickú polohu: osoba spadá na zadnú stranu tak, že hladina panvy je nad hladinou hlavy (TRENDENBURG POSTE).

Treba mať na pamäti, že takáto pozícia môže viesť k zvýšeniu. intrakraniálny tlak, Zvýšte riziko ľudí kardiovaskulárna patológia. Je kategoricky kontraindikovaný vykonávať odvodňovacie cvičenia pre ľudí, ktorí utrpeli zranenia mozgu a trpia chorobami mozgu.

Kontraindikácie

• DN III ART.
• Prítomnosť u pacienta hemoptie.
• Nie bublinový astmický útok.
• Akumulácia v dutine Pleury veľkého objemu kvapaliny.
• Atelectas pľúca.
• Vyslovená dýchavičnosť.
• Hlabová páse srdca viac ako 120 ťahov / min.
• Telesná teplota Frebel (nad 38 stupňov).

Respiračná gymnastika v chorobách respiračných orgánov je menovaná pacientom s pacientom len v neprítomnosti všetkých vyššie uvedených štátov, pretože implementácia terapeutickej telesnej výchovy tento prípad Výrazne zhoršuje situáciu.

Lekárska masáž: Všeobecné informácie

Masáž chorôb respiračných orgánov sa aplikuje na reflexne vplyv na dýchací systém. Takýto postup stimuluje tok kyslíka a eliminuje hypoxiu. Masovanie oblasti hrudníka urýchľuje resorpciu zápalového zaostrenia, posilnia sa respiračné svaly, zabraňujú vývoju adhézneho procesu.

Rozlišovať Ďalšie druhy Masáže, ktoré sú zamerané na zlepšenie spúta:

1. Percussian. Princíp tohto typu metódy je v dlani dlane v oblasti hrudníka. Jeho účinnosť spočíva v ostrom kompresii vzduchu medzi povrchom hrudníka a dlaňou, čo vedie k oneskoreniu spúta z bronchi steny.
2. Vibrácie. Často sa predpisuje pacientom s pneumóniou a spočíva v vykonávaní rýchlych pohybov vibrácií s dlaňami oboch rúk, keď sú uložené na povrchu hrudníka.

Zvyčajne obaja typy masáží kombinujú s odvodňovacími cvičenia zvýšením účinnosti postupu.

Kontraindikácie pre tieto typy masáže sú prítomnosť pacienta s krvácaním alebo odpadom v plenárenských dutinách, srdcovej a pľúcnom zlyhaní, ako aj Dôležité alebo onkologické ochorenia.

Masáž nie je predpísaná akútnej fáze zápalového procesu.

Princíp masáže pri pneumónii

Od prvých dní postupov je masová výroba vystavená prednému a bočné povrchy Hrudník s hladomingom a trením. Po 2-4 dňoch sa môže vykonať poľa a zadný povrch hrudníka. Na ťah a trenie, poplácanie alebo výberové konanie vo vhodnej oblasti a bočných oddeleniach.

Masáž sa vykonáva s intenzitou rastu, v priemere jeho kurz trvá 12-15 dní. Trvanie jedného postupu je zvyčajne 7-10 minút, pri jeho dokončení, pacient sa odporúča vykonávať komplex respiračných cvičení.

LFC a masáž chorôb respiračného systému sú zahrnuté do rehabilitačného kurzu a efektívne dopĺňať hlavnú liečbu. Cvičenia sú vybrané pre každého pacienta individuálne a zodpovedajú svojmu veku, závažnosti stavu a typu ochorenia.