Кой калциев препарат се усвоява по-добре от организма. Кое е по-добре да изберете? Калциеви таблетки за ставите

Калцият участва в почти всички процеси, протичащи в човешкото тяло. Неговият дефицит има Отрицателно влияние, предимно върху формирането и поддържането на костния скелет. Липсата на калций може да доведе до развитие на остеопороза.

Използвайки нашия онлайн ресурс, можете да поръчате калций с доставка до една от 1200+ аптеки в Москва и Санкт Петербург или в района на Москва или Ленинград. Ще трябва да заплатите стоките на място при получаване. Ние редовно провеждаме промоции, участието в които ви позволява да купувате лекарства при изгодни условия - на атрактивни цени. Всички продукти са сертифицирани.

Нашият сайт разполага с удобна система за търсене необходимо лекарствоНа:

• производители;
• активно вещество;
• марки.

Тук можете да намерите аналози, както и да прочетете инструкциите за употреба на лекарството, което ви интересува.

Показания

Лекарите предписват калций като хранителна добавкас дефицит на този микроелемент в организма, за да се предотврати развитието на патологии. За деца се установяват дозировки, съобразени с възрастта. За жените назначаването на калциеви препарати след настъпването на менопаузата е гаранция за добро здраве на пациентите.

Калцият се използва при лечението на следните заболявания:

• възпаление на черния дроб;
• рахит;
• Миастения гравис;
• остеопороза;
• възпаление на бъбреците.

Този микроелемент се предписва на бременни жени, кърмачки, както и на деца в периода на активен растеж на тялото.

В нашата аптека можете да закупите калциеви препарати на атрактивни цени. Представеният асортимент ще зарадва с разнообразието си.

Противопоказания

Всяко вещество има както благоприятно, така и отрицателно въздействие върху човешкото тяло. Излишъкът на калций води до нарушения в работата на нервната и сърдечно-съдовата система.

Следователно, противопоказанията за употребата на този микроелемент са:

• тежка атеросклероза;
• повишено съсирване на кръвта;
• тежка бъбречна недостатъчност;
• повишена концентрация на калций в кръвта;
• склонност към развитие на тромбоза.

Формуляри за освобождаване

Калцият се произвежда в няколко форми, включително течност. Разтворите в ампули се използват за интравенозно и интрамускулно приложение. На децата се предписва калций под формата на сироп, който има приятен вкус, и на прах. За възрастни се предлагат таблетки.

На нашия уебсайт можете да поръчате калций (включително като част от витамини) под формата на таблетки.

Страни производители

Препарати, съдържащи калций, се произвеждат в много страни. Ние си сътрудничим с надеждни компании от цял ​​свят.

Използвайки нашата услуга, можете да поръчате калциеви препарати от руско и чуждестранно производство:

• България;
• Канада;
• Франция.

ПРЕДИ ДА ИЗПОЛЗВАТЕ ЛЕКАРСТВАТА, ПРОЧЕТЕТЕ УКАЗАНИЯТА ЗА УПОТРЕБА ИЛИ КОНСУЛТИРАЙТЕ СЪС СПЕЦИАЛИСТ.

Библиография:

1. [i] Официален сайт на производителя на диод. Достъп чрез връзката - http://www.diod.ru/pages/kalciy_aktiv

При редица нарушения в организма костите започват да губят калций. В този случай задължително трябва да приемате добавки и таблетки с този елемент – в аптеките има голям изборлекарства.

Най-евтините лекарства с минерал

Дефицитът на калций се наблюдава при редица патологии и различни състояния. Така че по време на бременност тялото на плода консумира доста голямо количество от елемента, така че жената трябва да увеличи приема му с храна или лекарства. При децата минералният дефицит води до забавяне физическо развитие, бавен растеж костна тъкан, чести фрактури.

В менопаузата липсата на минерал провокира развитието на остеопороза - загуба на костно вещество и увеличаване на тяхната крехкост.

Повечето евтини лекарствасъдържащи Ca се произвеждат на базата на . Те се произвеждат от почти всички фармацевтични компании и струват от 10 рубли на опаковка. За съжаление, тези лекарства се абсорбират слабо, така че не могат да се считат за ефективни. Без достатъчен прием на витамин D, магнезий, фосфор, калий, Ca преминава в неразтворима форма и може да бъде вреден – отлага се в ставите и меките тъкани.

Лекарствата, съдържащи допълнително други елементи, се абсорбират много по-добре. Списък на най евтини средствас Ca е:

За профилактика на заболявания на костната тъкан на деца под една година се предписват 400 ml Ca / ден, бебета под 3 години - 600 mg. От 3-10 години вече са необходими 800 mg, юноши - 1200 mg. При възрастен човек дозата е 800-1200 mg, при бременни жени и спортисти - до 1500 mg.

Калций D3 Nycomed и Complivit

Често експертите съветват закупуването на Calcium D3 Nycomed. Предлага се в следните форми - таблетки с 500 mg от елемента и 200 IU коликалциферол (витамин D3) и Форте таблетки с повишено количество коликалциферол - 400 IU.

Лекарството има следните действия:

Когато се приема през устата, лекарството може да има редица странични ефекти- има болки в корема, алергии, диария, сърбеж по кожата. В напреднала възраст, с бъбречна недостатъчностдозата трябва да се намали, а при продължителна терапия е наложително да се контролира нивото на Ca в кръвта, както и нивото на фосфора. По време на кърмене трябва да се вземат предвид други източници на елемента, които могат да попаднат в млякото и в тялото на детето. Цената на лекарството е 370 рубли за 60 таблетки.

Препаратите с минерала са противопоказани при хиперкалцемия, камъни в бъбреците, активна туберкулоза.

Лекарството е по-евтино - 200 рубли за 30 таблетки, докато включва подобен брой компоненти.

Сред показанията е лечение и профилактика на остеопороза (идиопатична, сенилна, менопаузална, стероидна). Също така, лекарството е показано за други форми на дефицит на Ca. Таблетките се приемат с храна от 3-годишна възраст - 1-2 / ден (дозата за деца под 10 години се избира индивидуално).

Други средства с елемент

Предлага се за продажба цял списъклекарства със минерална материя. Повечето съдържат мастноразтворим витамин или други допълващи съставки за подпомагане на усвояването на минерали:

В продажба има и Калцемин Адванс, Калцепан и други хранителни добавки и лекарства против остеопороза и други заболявания.

Комплексни добавки и препарати за деца

Всеки специалист ще посочи, че приемането на даден елемент в комбинация с други полезни за организма вещества е много по-ефективно. Не е необходимо такива лекарства да струват повече - има лекарства за деца и възрастни.

Преди закупуване е важно да се вземат предвид индивидуалните противопоказания и да се оценят допълнителните компоненти за риска от алергии.

Възрастните могат да закупят лекарство Calcium D3 Meligen. В състава, в допълнение към основния елемент, има витамин Ц, всичко група витамини B, алфа-токоферол, ретинол, коликалциферол, биотин. Дозата на капсулите / ден е 3 броя, цената за 100 броя е 190 рубли. Също така, възрастните показват магнезиево-калциев Doppelgerz, който включва както елементи, така и коликалциферол (260 рубли).

Бебетата са показани да пият лекарството Бебешка формула Мечки с Ca под формата на таблетки за дъвчене (300 рубли на опаковка за един месец). Освен това съставът съдържа естествени аромати, Кокосово масло, восък, естествени багрила. Лекарството е проектирано с оглед на хипоалергенността, поради което рядко причинява алергии. Мечетата са много вкусни, децата ги харесват и бързо запълват нуждата от необходимите вещества.

1

Ако сравним човешкото тяло със сграда, тогава микроелементите ще бъдат тухли за него. Един от най-значимите и необходими за пълното функциониране на микроелемента е калцият. Ако внезапно се окаже, че не е достатъчно в тялото, това ще се отрази на състоянието на костите, ноктите, косата и, разбира се, зъбите.

Но преди да предпишете курс на калциеви добавки за себе си или детето си, не забравяйте да се консултирате с лекар, защото излишъкът от вещество в организма също е вреден. Навсякъде трябва да има мярка. И само когато лекарят предпише прием на калций, можете да проучите рейтинга на качествените витамини, за да изберете най-подходящия комплекс за вас.

Ползите от този минерал са толкова големи, че той помага на човек още преди раждането му, или по-скоро допринася за раждането на дете. как става това Факт е, че върхът на спермата, стремяща се към яйцеклетката, има калциева точка и благодарение на него тя прониква в заветната черупка. И веднага щом бебето се роди, този елемент също е необходим за неговото развитие и то го получава от кърмамайка.

Калцият е един от основните елементи за "изграждането" на нашия скелет. Но веществото лесно напуска човешкото тяло, когато настъпят естествени процеси като изпотяване или дефекация. Ако след това не се осигури допълнителен прием на микроелемента в тялото, тогава започва отстраняването на калций от костната тъкан.

Като правило, след 35-годишна възраст хората изпитват загуба на костна маса. Протича естествен процес на стареене, елементът се отделя от тялото бавно, но постоянно и в резултат на това може да има обратен ефект със здравословни проблеми. Например пристигането на заболявания като остеопороза или артрит не вещае нищо добро.

В съвременните мегаполиси нивото на замърсяване на въздуха е високо, на места се повишава радиоактивността, което е изпълнено с онкологични заболявания. Калциевите йони също играят своята полезна роля тук, тъй като те устояват на утаяването на стронций в костната тъкан.

В допълнение, на калция трябва да се отдаде заслугата за подпомагане на процеса на храносмилане, участие в работата на храносмилателните ензими, съпротива алергични реакции, регулира кръвното налягане, създава условия за нормално кръвосъсирване и нормализира работата на мозъка.

10 факта за калция - във видеото:

Дневна ставка

Тялото ни не може да произвежда калций. Получаваме го изключително от храната или под формата на лекарства.

• Бебетата получават своята норма на микроелементи (около 200 mg) заедно с майчиното мляко.
• Деца под три години се нуждаят от около 500 mg. Деца под осем години - препоръчително е да се използват до 800 mg.
• На юноши под 13 години се препоръчва да приемат до 1300 mg.
• Нормата за възрастни е 1000 mg.

Възрастен може да получи нормата си на елемент, като изпие един литър мляко, но в същото време той ще получи допълнителни калории, ще получи твърде много наситени мазнини и млечна захар. Можете да опитате да си набавите нормата на веществото с помощта на сусам или маково семе, които са богати на калций, но стомашно-чревният тракт може да не реагира добре на това, защото всичко е добро в умерени количества. Ето защо често е по-лесно да получите своя дневни парис помощта на специални препарати.

Така например, като запален любител на най-здравословните млечни продукти, нормата на консумация може безопасно да бъде намалена наполовина.

Кое се усвоява по-добре

Фармацевтичните продукти предлагат изобилие от калциеви препарати и човек може да се обърка, чудейки се коя фирма е по-добре да избере и коя ще бъде усвоена възможно най-много.

Най-важното е да разберете, че приемът на калций трябва да се извършва едновременно с витамин D, в противен случай няма да има смисъл. Именно витамин D е проводник на калций в човешкото тяло, позволява на червата да абсорбират микроелемента и осигурява пълното му усвояване от костната тъкан.

Лекарствата, които съдържат калций, могат да бъдат разделени на три вида:

1. Монопрепарати. Това са продукти, в които микроелементът се съдържа без добавки (калциев карбонат, калциев лактат, калциев цитрат и други)
2. Комбиниран. Тези продукти включват витамин D, което е много удобно, тъй като елиминира допълнителното закупуване на елемента.
3. Мултивитамини. Това са препарати, съдържащи цял комплекс от витамини.

За да разберете коя компания е по-добре да закупите лекарството, проучете нашия рейтинг на качествени лекарства с калций.

Рейтинг на най-добрите витамини с калций за деца и възрастни

11 място. "Калциев глюканат"

Тези таблетки са предназначени да запълнят липсата на минерал в организма, да намалят интоксикацията, да се борят с възпалението и да устоят на алергиите. По-добре е да приемате "Калциев глюканат", когато храненето вече е завършено, и в същото време не забравяйте, че след дъвчене на таблетката трябва да изпиете чаша вода. Разрешен приемдеца от 3г. Подходящ за бременни и кърмещи жени. Цена: около 200 рубли.

калциев глюканат

Предимства:

• Голям обхват;
• Лекува различни заболявания;
• Ребалансира елемент.

Недостатъци:

• Може да причини запек;
• Забранено при склонност към тромбоза.

За ползите от лекарството в педиатрията:

10 място. Complivit Calcium D3

Витаминно-минералният комплекс Complivit Calcium D3 е много популярен сред купувачите. Тези витамини се препоръчват от диетолозите за максимизиране на метаболизма на калций и фосфор. Те се произвеждат под формата на плодови таблетки за смучене, които се дъвчат или приемат по време на хранене. Съдържанието на калций е 500 mg. Подходящо за лица над три години. По-добре е бременните жени да се въздържат от приема на такова лекарство и ако го направят, тогава само с разрешение на лекар. Средна цена: 250 рубли.

Complivit Calcium D3

Предимства:

• Облекчаване на симптомите на остеопороза;
• Компенсирайте липсата на Ca или D3;
• Цена.

Недостатъци:

• Възможна проява на алергични реакции;
• Има противопоказания.

9 място. "Калчепан"

За жени, които искат да облекчат симптомите на остеопороза и да регулират хормонален фон, който се е променил след четиридесетия рожден ден, е подходящо комбинираното вещество с калций "Калцепан". Съдържа не само Ca, но и различни билкови екстракти, както и микроелементи B2, B6, D3 и C. Формата на освобождаване е под формата на дражета. Цена: около 450 рубли.

Калцепан

Предимства:

• Благодарение на богатото съдържание на лекарството настъпва нормализиране на калциевия метаболизъм;
• Грижи се за красотата на косата и кожата;
• Спомага за синтеза на колаген;
• Възстановява костната тъкан.

Недостатъци:

• Не е подходящо за деца.

8 място. "Витрум калций + витамин D3"

"Vitrum Calcium + Vitamin D3" може да се нарече семеен комплекс, тъй като е подходящ за различни възрастови категории и ще бъде еднакво добър за деца (с изключение на възраст до 8 години), жени, мъже и възрастни хора. Лекарството перфектно компенсира липсата на Ca и установява пълното функциониране на калциевия метаболизъм. Средната цена е 250 рубли.

Витрум калций + витамин D3

Предимства:

• Съдържа както Ca, така и D3;
• Служи за лечение на остеопороза;
• Подходящ за пациенти в напреднала възраст.

Недостатъци:

• Деца под 12-годишна възраст се предписват само след консултация с лекар;
• Има противопоказания;
• При бъбречно заболяване приемът е забранен.

7 място. "Калцемин Адванс"

Комбинираният витаминен и минерален състав на лекарството е предназначен да компенсира липсата на витамин D3 и да подобри състоянието на опорно-двигателния апарат. Таблетките "Calcemin-Advance" имат продълговата форма и розов цвят. Активните вещества съдържат 500 mg калций и 200 IU витамин D3. Предписва се в случаите, когато е необходимо да се попълни запасът от микроелемент, както и за лечение на опорно-двигателния апарат и за лечение на остеопороза. Приблизителната цена зависи от формата на освобождаване на таблетките и варира от 400 до 900 рубли.

Калцемин Адванс

Предимства:

• Подходящ за тийнейджъри;
• Бързо запълва липсата на елемент;
• Подобрява растежа на ноктите.

Недостатъци:

• Неприемливо при уролитиаза;
• Възрастово ограничение;
• Може да има индивидуална чувствителност.

6-то място. Калций D3 за деца, производител "LUMI"

Този витаминно-минерален комплекс се е доказал като допълнителен източник на калций и витамин D и се понася добре от децата. Курсът на приемане на лекарството своевременно компенсира дефицита на калций, което в крайна сметка допринася за пълния растеж и развитие на детето, укрепва костите и има благоприятен ефект върху общото благосъстояние и способността за учене. Лекарството се препоръчва за деца от 3 години. Произвежда се в гранули за приготвяне на суспензия, в сашета от 2,15 г. Цената в аптеките е около 8-9 рубли за 1 саше.

Калций D3 за деца, "LUMI"

Предимства:

• удобна опаковка: едно саше наведнъж;
• приятен вкус, който детето харесва;
• цена.

Недостатъци:

• възможна индивидуална непоносимост към компонентите на продукта;
• възрастова граница (от 3 години).

5-то място. "Калций D3 Nycomed"

След като проучихме препоръките на потребителите, ние поставяме Calcium D3 Nycomed на пето място в нашия рейтинг на качествени лекарства. Това е витаминно-минерален комплекс, съдържащ едновременно Ca и витамин D3. Предлага се под формата на кръгли снежнобели таблетки с вкус на мента или цитрусови плодове. Основната му цел е да регулира обмяната на микроелементи и да елиминира техния недостиг. Подходящо за деца над 3 години, тийнейджъри и възрастни. Дозировка 500 mg елементарен калций. Средната цена на пакет е 285 рубли.

Калций D3 Nycomed

Предимства:

• Подобрява външното състояние на кожата;
• Бори се с чупливите нокти;
• Подходящ за профилактика на остеопороза;
• Нормализира дейността на сърцето.

Недостатъци:

• Не е подходящ за малки деца;
• Възможно е да има алергия към съставките.

4 място. Калций Сандоз Форте

Френският препарат Calcium Sandoz Forte, който е комбинация от макро и микроелементи, предназначени да стимулират метаболизма на фосфор и калий, се е доказал добре. Външно са бели. ефервесцентни таблеткис едва изразени цитрусов аромат. Дозировка 500 mg калций йонизиран. Подходящо за възрастни и деца от 2 години. Цената е 330 рубли.

Калций Сандоз Форте

Предимства:

• Перфектно се доказа при остеопороза от различен произход;
• Добър помощник при алергични реакции;
• Течна форма на приложение, подходяща за пациенти с проблеми с преглъщането.

Недостатъци:

• Възможни проблеми с изпражненията;
• Може да се появи мигрена.

3-то място. "Мулти-табс бебешки калций"

Ако имате Малко детеот 2 до 7 години, тогава чудесен вариант за балансирана комбинация от витамини ще бъде пакетът "Multi-tabs Baby Calcium". Това лекарство осигурява правилното формиране на костната тъкан, помага за укрепване на зъбния емайл и предотвратява коварния кариес. Преди употреба не забравяйте да се консултирате с лекар. Средната цена е 500 рубли.

Multi-tabs Kid Calcium

Предимства:

• Разнообразие от вкусове;
• Забележителна композиция;
• Като деца.

Недостатъци:

• Може би появата на алергия;
• Цена.

2-ро място. "Витакалцин"

Част лекарствен продуктвключени активно веществокалциев карбонат. Присвояване на пациенти, страдащи от повишена киселинност на стомашния сок и свързани заболявания на стомашно-чревния тракт. Предназначен да неутрализира солната киселина и по този начин да намали киселинността на стомашния сок. Също така е показан за употреба при остеопороза, детски рахит, кариес и други здравословни проблеми. Струва около 100 рубли.

Витакалцин

Предимства:

• Широка гама от приложения;
• Ценова наличност;
• Ефективност.

Недостатъци:

• Възможна е поява на алергични реакции;
• Трудно се намира за продажба.

1 място. "Калцемин"

Често потребителите се питат каква е разликата между "Калцемин" и "Калцемин Адванс"? Отговорът е лесен. Разликата е в количеството на микроелемента. В Calcemin той е наполовина по-малко, само 250 mg. Има определено предимство в това, защото когато човек консумира прилично количество млечни продукти на ден, голяма доза Ca е абсолютно безполезен за него. В допълнение, "Calcemin" може да се използва от деца от 5 години. Продължителността на курса на прием се определя от лекуващия лекар. Цената варира от 300 до 900 рубли, в зависимост от броя на таблетките.

Калцемин

Предимства:

• При проблеми със стомашно-чревния тракт осигурява усвояването на Ca елемента;
• Помага за забавяне на процеса на разрушаване на костната тъкан;
• Подобрява състоянието на косата, ноктите и кожата.

Недостатъци:

• Може да причини гадене и повръщане;
• Възможни са алергични реакции.

Заключение

Микроелементът Ca заема една от ключовите роли за човешкото здраве. Важно е да има пълноценен прием в организма, защото тогава ще изчезнат много проблеми, които водят до болести. Но, насищайки се с витамин, не трябва да забравяте за спорта, защото без физическа дейностпроизводителността ще бъде ниска.

Как правилно да приемате калциеви добавки - във видеото:

Може също да ти хареса:

Най-добрите превръзки за врата през 2019 г

Тази статия ще ви помогне да разберете кой калциев препарат е по-добре да изберете, да отговорите на въпроса защо изобщо е необходим калций и какви форми съществува. В крайна сметка ще разберем кой калциев препарат е най-ефективен и полезен за нашето здраве и защо. Така, най-доброто лекарствокалций.

Най-добрият калциев препарат. За какво е калций?

Калцият е макро минерал. Човек може да получи калций само отвън, с храната.

Много неща не могат да се случат без калций. метаболитни процесикакто при деца, така и при възрастни. На първо място, поддържа киселинно-алкален баланс. Постоянно подкисляваме тялото си: пием кафе, ядем вредна хранаЯдем малко плодове и зеленчуци. За да компенсираме нарушения баланс след това, се нуждаем от калций.

Второ, калцият помага за прочистването на тялото ни. Извежда токсините от тялото. Недостигът на калций много често води до алергии, дерматози, псориазис и др., особено при децата.

На трето място, калцият е строителен материал за зъбите и костите. Освен това отговаря за красотата и състоянието на ноктите, кожата и косата. главната причинаПроблемите със зъбите и костите почти винаги са дефицит на калций.

Това важи особено за бременни жени и кърмачки. По време на бременност голяма суматялото на майката освобождава калций развиващо се дете, от това бъдеща майкакосата започва да пада, ноктите се отлепват и, разбира се, зъбите се развалят, доставяйки голяма радост на тези зъболекари! Следователно значението на калция за жените не може да бъде надценено.

В допълнение към всичко по-горе, с дефицит на калций кръвното налягане се повишава (особено при възрастни хора), главоболие, заболявания като хиперплазия, панкреатит, рахит, остеопороза, остеомалация, бъбречна и чернодробна недостатъчност, заболявания щитовидната жлеза, нарушения на стомашно-чревния тракт, дисбактериоза, сърдечно-съдови заболяванияи т.н.

За да се предпазите от такива сериозни проблемиТрябва да ядете калций. Но как?

Среден дневна нуждав калций при хора е приблизително 1000 mg (при деца - 1200 mg, при бременни жени - от 1600 до 2000 mg). Възможно ли е да се получи това количество калций от храната? Да видим.

Като, сега всичко стана ясно. Трябва да ядете сирене, извара, яйца и да пиете мляко и зъбите и костите ви ще бъдат здрави ... Това обаче не е така.

Работата е там, че количеството калций в продуктите на снимката е чисто приблизително. Процентът на калций в храната зависи от много фактори: върху каква почва е расла суровината, изчерпана ли е, колко пъти е бил обработен продуктът, преди да попадне на рафта на магазина? Правилно ли се храни кравата, която даде мляко? С какво са пръскани растенията? Правилно ли са транспортирани тези продукти и т.н.

Доста е трудно да се намерят отговори на всички тези въпроси и да се проследи колко калций ще остане в този или онзи продукт в крайна сметка! Затова можете да се опитате да ядете по килограм извара всеки ден и да се надявате, че има количеството калций, което сте очаквали. И ако не искате да се надявате на шанс, тогава какво да правите?

Отговорът е прост - можете да получите калций отвън в концентрирана форма, тоест да пиете витамини, върху буркан, с който съдържанието на калций във всяка таблетка е ясно посочено. И тук обаче всичко не е толкова просто.

Най-добрият калциев препарат. Проблем на избора

Така че трябва да се приемат витамини с калций и то ежедневно. Но какви са те, тези калциеви препарати, има ли? И как да ги изберем?

Много хора не са свикнали да разбират състава на лекарствата, които купуват в аптеката. Лекарят е написал - купувам. Или може би има по-евтин? Взимам!

Още по-добре, ако баба Валя каза на леля Маша, че краката са спрели да я болят след червеното хапче за пет рубли. Тогава определено трябва да го вземете. За пет рубли нещо.

единственият важен критерийв момента на закупуване фармацевтични препаратиза мнозина по някаква причина е цената. Но какво да кажем за качеството?

Ако решим да четем състава на лекарствата или витамините, едва ли ще разберем нещо. Освен ако, разбира се, преди това не сме блестяли с познания по химия. Като част от медицински препаратиобикновено се посочва теглото на веществото, съдържащо калций. Но за да разберем колко от тези таблетки трябва да изпиете, за да спечелите 1000 mg, имаме нужда от теглото на чистия калций, тоест съдържанието на калциеви йони в таблетката. Но активните вещества могат да бъдат напълно различни, което усложнява решението на проблема.

Тъй като разбираме състава на лекарството, обикновените хора? Какво да търсите, когато купувате добавки с калций? Всичко е описано по-долу с възможно най-прости думи.

Най-добрият калциев препарат. Критерии за подбор

Е, трябва да определим кой калциев препарат е най-добрият. Основните критерии за сравнение са производителят (от него значително зависи качеството на витамина), активната съставка в препарата, количеството калций, съдържащо се във всяка таблетка и, разбира се, цената.

критерии:
1. Производител
2. Активна съставка
3. Количеството калций
4. Цена

Отделно е необходимо да се справите с активно вещество, тоест формата на калций, в която е поставен в таблетка.

Най-добрият калциев препарат. Форми на калций и състав на препаратите

Така че най-добрият калциев препарат е този, в който цената и качеството са идеално съотнесени. Затова първо разглеждаме формите, в които калцият най-често се използва във фармацевтичната индустрия.

Форма на калций и процент на усвояване	Описание
Хелат 98%	Естествената форма на минералите с протеинова молекула, благодарение на която прониква през клетъчната мембранаи работи в самата клетка. Калцият в тази форма не се отлага нито в съдовете, нито в бъбреците.
Цитрат (калциев цитрат) 40%	калциева сол лимонена киселина. Бързо се усвоява, но провокира повишаване на киселинността в организма.
Карбонат 20%	Синтезираната форма на минералите (неорганични) е обикновена креда. Може да съдържа опасни примеси. В случай на предозиране се отлага в съдовете и бъбреците.
Фосфат 20-22%	Неорганична калциева сол. Има допълнителен нежелан фосфорен товар върху тялото.
Глюконат 2-3%	Той се използва широко във фармакологията поради ниската си цена. Често води до образуване на камъни в бъбреците и жлъчен мехур.

Хелатната форма на калция се усвоява най-добре. Има най-висока бионаличност. Въпреки това, не всеки производител може да си позволи да произвежда формула с калциев хелат, тъй като това е много труден и скъп процес. Следователно е доста трудно или почти невъзможно да се намери калциев препарат с хелатна формула на рафтовете на аптеките ...

Най-добрият калциев препарат. сравнителна таблица

Разгледахме всички критерии за подбор. Дойде време и за най-интересната част – класацията сред най-известните и леснодостъпни в аптеките и магазините калциеви препарати.

Име на лекарството	Форма на веществото	Количеството йонен калций	Брой таблетки, необходими за получаване на 1000 mg	Цената на дневния прием в $
(САЩ)	Хелат	250 мг	4	0,55$
	цитрат	250 мг	4	0,80$
Calcium Plus D3 Expert	цитрат	172 мг	6	0,6$
Калциево-активен цитрат (Русия)	цитрат	50 мг	20	3,9$
CalceminAdvance (Швейцария)	Цитрат + карбонат	500 мг	2	0,25$
Остеогенон (Франция)	Фосфат	178 мг	6	7,5$
Калций-D3 Nycomed (Норвегия)	Карбонат	500 мг	2	0,22$
Calcium-D3 Nycomed Plus (Норвегия)	Карбонат	500 мг	2	0,60$
Калций-D3 Nycomed Forte (Норвегия)	Карбонат	500 мг	2	0,52$
Alfadol-Sa (Индия)	Карбонат	200 мг	5	1,85$
Витрум калций с витамин D3	Карбонат	500 мг	2	1,2$
Калций D3 Mick Forte (Беларус)	Карбонат	166,7 мг	6	2,4$

Ако приемате този план, уверете се, че единичната доза не е твърде голяма. При прием на калций в червата се усвояват не повече от 500-600 мг, което означава, че е безсмислено да се приема по-голяма доза. Ако изисквате голямо количествона ден, разделете всички дневни париза няколко стъпки.

Най-добре е да приемате добавки с калций вечерно време, защото през нощта процесите на разрушаване на костите активно протичат в тялото. За най-добрата асимилациякалцият трябва да се консумира между храненията, измит с всякаква кисела течност - сок от червена боровинка, портокалов соки т.н. В тази форма лекарството се абсорбира много по-добре. Благодарение на допълнителната киселинна среда се образува цитрат, който осигурява усвояването на калция, независимо от стомашната среда.

Какви лекарства се предписват при недостиг на калций в организма?

ОТ терапевтична целпредписват се калциеви препарати (соли): глюконат, лактат, йодид, карбонат, хлорид. Не се препоръчва да пият мляко. Също така е необходимо да се изключат от диетата продукти, съдържащи оксалова и оцетна киселина.

Предписването на калциеви добавки е едно, но постигането на желания резултат е съвсем различно.
Тоест, за усвояването на калциев карбонат е необходимо огромно количество. на солна киселинасекретирани от стомаха. AT ранна възрасттова не е проблем, стомахът абсорбира тежкия калциев карбонат съвсем свободно, но с всякакъв хронични болести(и не само при заболявания на стомашно-чревния тракт), отделянето на солна киселина се намалява и калциевият карбонат не се усвоява, а се отделя от тялото като шлака.

Най-доброто засмукване стомашно-чревния трактс най-нисък риск от образуване на камъни се характеризира калциевият цитрат (т.е. калциевата сол на лимонената киселина). Затова се препоръчва да се пие калциев карбонат лимонов сок. Калциевият цитрат е включен в редица калциеви препарати, състоящи се от смес от няколко калциеви соли.

Препаратите с калциев цитрат не изискват стомашна киселинност и се предпочитат при индивиди с хипо- и анацидни състояния.

Какъв е киселинно-алкалният баланс на тялото?

Повечето от нас помнят от училище, че веществата се разделят на киселинни, алкални и неутрални. Индикатори, които определят киселинността или алкалността водни разтвори, са лакмус, фенолфталеин, метилоранж. Най-често се използва лакмусова хартия (хартия, напоена с лакмусов разтвор и след това изсушена), която променя цвета си в зависимост от средата, в която попадне. Единицата за измерване на киселинността или алкалността на разтворите е индикаторът pH, определен по цветна скала, на която 0 означава най-киселинната среда (пурпурен цвят), 14 - най-алкалната среда (тъмносин цвят), средата от скалата - 7 - съответства на неутрална среда ( зелен цвят). Дестилираното огнище е неутрално и има рН стойност 7.

Самото съкращение pH (потенциален водород) означава водороден потенциал. Киселините са сложни вещества, при разтваряне във вода винаги се отделят водородни катиони. Стойността на pH на всеки разтвор не е нищо друго освен нивото на концентрация на водородни катиони.

Човешкото тяло е 70% течност от един или друг вид, така че всички вещества, които променят своя състав и киселинност, имат глобално въздействие върху тялото като цяло.

Почти всички течности в системата човешкото тяло, са неутрални или леко алкални, с изключение на стомашния сок: pH на стомашния сок е 1,0, здрава кръв- 7,4, здрава лимфа - 7,5, слюнка - 7,4. Изместването на баланса към повишаване на киселинността на системата е една от основните причини за много заболявания.

Тялото изпитва трудности при премахването на излишните киселини и когато киселинността на кръвта или лимфата стане прекомерна и това продължава дълго време- има различни заболявания. В кисела среда много вируси и бактерии, които причиняват различни заболявания, се размножават интензивно, докато в алкална среда те, като правило, умират. Когато телесната система се алкализира и нормалният киселинно-алкален баланс се възстанови, човек започва да се възстановява.

Калцият, поставен във всяка течност, неутрализира излишната киселинност, което означава, че повишава стойността на pH. При ежедневна употребакалций, всички течности в тялото ни стават по-алкални, а оттам и целият организъм като цяло.

Тялото непрекъснато търси резерв от алкали за неутрализиране Голям бройкиселини и този резерв е само един - костите. Калцият се намира в костите. Следователно, когато ядем кисели храни и пием кисели напитки, ние постоянно изчерпваме калция.

Една качествена калциева добавка трябва да отговаря на следните спецификации:

· без странични ефектиудобен за използване;

Освен калций добавките трябва да съдържат хранителни вещества, витамини и микроелементи.

Има много видове калций: калциев карбонат, калциев хлорид, калциев цитрат, калциев глицерофосфат, калциев лактат, калциев глюконат, калциев фосфат и др. Предпочитание трябва да се даде на хидроксиапатит и калциев цитрат.

· Калциевият хидроксиапатит е част от костната тъкан. Костната тъкан се състои от органични и минерални части. Минералната част на костите и твърдата част на нашите зъби се състои от калциев хидроксиапатит. За разлика от други, по-малко разтворими калциеви соли, калциевият хидроксиапатит е лесно разтворим в стомашното съдържимо, добре се абсорбира и не провокира калцификация на стените на артериите, образуване на камъни в жлъчния мехур, бъбречното легенче и тубулите.

· Калциев цитрат – сол на лимонената киселина, една от най-ефективните и безопасни форми на калций. Абсорбцията на калций от калциев цитрат не се влияе от приема на храна или киселинността на стомашния сок.

Не е тайна, че някои видове калций продължителна употребадопринасят за образуването на камъни в бъбреците. За разлика от тях, калциевият цитрат е силно разтворим във вода и е форма на калций, която не само не повишава риска от развитие на уролитиаза, но също така осигурява допълнителна защита срещу образуването на камъни от оксалати и пикочна киселина (при условие, че съставът калциев препаратзаедно с калциев цитрат е включена друга калциева сол). Единственият недостатък на калциевия цитрат в сравнение с други видове калций е малко по-високата му цена.

Как да приемаме калций

Калциевите добавки са много ефективни като средства за съня и могат да осигурят по-добро нощен сън;

Нуждата от калций е повишена при жените по време на бременност и кърмене, при всички хора в периода след боледуване и по време на стресови ситуации;

· Калцият (включително витамините) в близост до спанак, ревен, киселец и други продукти, богати на оксалова киселина, образува неразтворими съединения. Ефективността на лекарствата и витамините се намалява почти до нула, а в бъбреците и пикочен мехурмогат да се образуват оксалатни камъни;

· Продължителността на приема на калций зависи от много фактори – вашата диета (количеството калций, което приемате), качеството на приеманите калциеви добавки, начин на живот, възраст и др.;

Калцият се абсорбира в стомашно-чревния тракт трудно и само в определено количество - 300-400 mg на прием. Следователно няма смисъл да се приемат повече наведнъж, тъй като излишният калций все пак ще се отдели от тялото неизползван. Дневната доза трябва да бъде разделена на 2-3 части;

по-голямата част от дневната доза калций трябва да се приема вечер, т.к. калцият се отлага в костната тъкан през нощта;

Калцият трябва да се използва заедно с витамин D3. Това е неактивната форма на витамин D и е необходима за усвояването на калция от стомашно-чревния тракт.

При калциевите препарати трябва да се приема достатъчно количество течност (изпивайте най-малко 1 чаша вода за всяка доза).

калциев глюконат

Това е една от най-широко използваните калциеви добавки в света. Счита се за лекарство на първи избор за венозно приложениев случай на гърчове, свързани с калциев дефицит. Предлага се в таблетки от 250 и 500 mg, както и под формата на 10% инжекционен разтвор. Таблетките често се предлагат с плодови добавки, както и с вкус на какао.

Подобно на разтворите на калциев хлорид, разтворите на калциев глюконат могат да причинят локално дразнене на тъканите, макар и не толкова силно.

Интрамускулно и подкожно приложение на калциев глюконат също е противопоказано, въпреки че някои фармакологични указания (вътрешни) позволяват интрамускулно приложение на калциев глюконат, но само за възрастни. Деца - само венозно!

Практическа употребакалциевият глюконат често е безполезен поради неправилно дозиране.

Забележка:

средно аритметично дневна дозакалциев глюконат за възрастни е 15 g, т.е. 30 таблетки от 500 mg или 60 таблетки от 250 mg!

Средни дневни дози за деца:

o до една година - 1,5 g (3 таблетки от 500 mg);

o 1-4 години - 3 g (6 таблетки от 500 mg);

o 5-9 години - 3-6 g (6-12 таблетки от 500 mg);

o 10-14 години - 6-9 g (12-18 таблетки от 500 mg).

Препоръчително е дневната доза да се раздели на няколко приема (2-4). Пероралното приемане на калциев глюконат в повечето случаи не е придружено от странични ефекти.

калциев лактат

Предлага се в таблетки от 500 mg. Съдържа повече калций от глюконат, така че е много по-удобно да се приема (средната дневна доза е 3-4 пъти по-малка от тази за калциев глюконат).

Най-често използваните калциеви препарати са глюконат, хлорид и лактат. Въпреки това списъкът с калциеви соли, предписан от лекарите, не се ограничава до тези лекарства. Други калциеви препарати (карбонат, фосфат, глицерофосфат, ацетат, цитрат) не съдържат специални придобивкии специални показанияда използвам.

©2015-2019 сайт
Всички права принадлежат на техните автори. Този сайт не претендира за авторство, но предоставя безплатно използване.
Дата на създаване на страницата: 2016-02-16