चक्कर हैं सामान्य कारणडॉक्टर को दिखाओ। वे हल्के और अल्पकालिक से लेकर दीर्घकालिक तक हो सकते हैं, गंभीर असंतुलन के साथ जो जीवन के सामान्य तरीके को गंभीर रूप से बाधित करते हैं।
चक्कर आना निम्नलिखित संवेदनाओं के साथ हो सकता है:
कमजोरी, "बेहोशी", बेहोशी के करीब की स्थिति, चेतना का नुकसान।
असंतुलन अस्थिरता की भावना है, जिसमें आपके पैरों पर खड़े होने में असमर्थता के कारण गिरने की संभावना है।
चक्कर आना चक्कर आना है, जिसमें शरीर या आसपास की वस्तुओं के घूमने की भावना होती है।
अपने डॉक्टर से बात करते समय, अपनी भावनाओं का यथासंभव विस्तार से वर्णन करने का प्रयास करें। यह संभावित कारण की पहचान करने में विशेषज्ञ के कार्य को बहुत सुविधाजनक बनाएगा। यह राज्यऔर उपचार का चयन।
चक्कर के कारण विविध हैं।: सबसे बुनियादी, जैसे मोशन सिकनेस से लेकर बीमारियों तक भीतरी कान... कभी-कभी चक्कर आना एक जानलेवा स्थिति का लक्षण होता है जैसे कि स्ट्रोक, साथ ही हृदय और रक्त वाहिका की समस्याओं का लक्षण।
चक्कर के सबसे आम कारण आंतरिक कान के रोग हैं: सौम्य पैरॉक्सिस्मल पोजिशनल वर्टिगो (बीपीपीवी), आंतरिक और मध्य कान के संक्रमण (ओटिटिस मीडिया), मेनियर की बीमारी, मोशन सिकनेस - मोशन सिकनेस।
बेनिग्न पैरॉक्सिस्मल पोजिशनल वर्टिगो (बीपीपीवी) रोगी के चारों ओर घूमने वाली वस्तुओं की अनुभूति या स्वयं रोगी के घूमने की अनुभूति ("सब कुछ सिर में घूम रहा है") के साथ होता है। यह एक या किसी अन्य सनसनी के अल्पकालिक हमलों की विशेषता है, जो कुछ सिर की स्थिति (सिर को ऊपर या नीचे फेंकने) द्वारा उकसाया जा सकता है, या केवल में हो सकता है झूठ बोलने की स्थितिया जब बिस्तर पर मुड़कर बैठने की कोशिश कर रहा हो। आमतौर पर, इस प्रकार का चक्कर आना खतरनाक नहीं होता (जब तक कि यह गिर न जाए) और पर्याप्त रूप से निर्धारित दवा चिकित्सा के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देता है।
BPPV के लिए विशेष निदान में शामिल हैं:
एक स्नायविक परीक्षा, जिसके दौरान डॉक्टर इस बात पर ध्यान देंगे कि आंखों या सिर की किन गतिविधियों के कारण चक्कर आ सकते हैं। यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर "निस्टागमस" - अनैच्छिक आंदोलनों की पहचान करने के उद्देश्य से अतिरिक्त "वेस्टिबुलर परीक्षण" करेंगे। आंखों;
videonystagmography एक शोध पद्धति है जो आपको वीडियो कैमरा सेंसर द्वारा "निस्टागमस" रिकॉर्ड करने और धीमी गति में इसका विश्लेषण करने की अनुमति देती है। परीक्षण सिर और शरीर की विभिन्न स्थितियों में किया जाता है और हमें यह पता लगाने की अनुमति देता है कि क्या आंतरिक कान विकार चक्कर का कारण बन रहा है;
मस्तिष्क की चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई), जो आपको मस्तिष्क संरचनाओं की विकृति को बाहर करने की अनुमति देती है जो चक्कर आ सकती है, उदाहरण के लिए, यह सौम्य रसौलीएक न्यूरोमा की तरह श्रवण तंत्रिकाऔर आदि।
चक्कर का एक और आम कारण विकार है मस्तिष्क परिसंचरणजो रक्त के प्रवाह में कमी और मस्तिष्क को ऑक्सीजन की अपर्याप्त आपूर्ति की ओर ले जाता है, जैसे कि बीमारियों और स्थितियों के कारण:
सेरेब्रल वाहिकाओं के एथेरोस्क्लेरोसिस (एक्स्ट्राक्रानियल और इंट्राक्रैनील)।
निर्जलीकरण (निर्जलीकरण)।
हृदय संबंधी अतालता।
ऑर्थोस्टैटिक हाइपोटेंशन।
तीव्र मस्तिष्कवाहिकीय दुर्घटना।
क्षणिक इस्केमिक हमला (टीआईए)।
किसी खास समूह को लेने से भी चक्कर आ सकते हैं। दवाओं, खासकर जब उनकी खुराक पार हो जाती है। एक समान संपत्ति के पास हो सकता है:
अवसादरोधी।
निरोधी।
एंटीहाइपरटेन्सिव ड्रग्स (रक्तचाप को कम करना)।
शामक।
ट्रैंक्विलाइज़र।
चक्कर आने के अन्य सामान्य कारणों में एनीमिया, हिलाना, घबड़ाहट का दौरा, माइग्रेन, सामान्यीकृत चिंता विकार, हाइपोग्लाइसीमिया (रक्त शर्करा के स्तर को कम करना)।
यदि चक्कर आता है, तो आपको चाहिए:
अधिक धीरे-धीरे आगे बढ़ें (विशेषकर जब एक स्थिति से दूसरी स्थिति में जा रहे हों);
अधिक तरल पदार्थ पीना (पर्याप्त जलयोजन प्राप्त करना आपको कई प्रकार के चक्करों के लिए बेहतर महसूस करने में मदद करेगा)
कैफीन और निकोटीन के अत्यधिक उपयोग से बचें (वे मस्तिष्क परिसंचरण के स्तर में कमी को भड़का सकते हैं)।
आपको डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लेना चाहिए यदि:
चक्कर आना पहली बार दिखाई दिया, या आदतन चक्कर ने अपनी विशेषताओं को बदल दिया (घटना की आवृत्ति, हमलों की अवधि);
चलने में कठिनाई, संतुलन और गिरने के पूर्ण नुकसान तक;
सुनवाई में कमी।
सिर में चोट लगने या निम्नलिखित लक्षणों में से किसी के साथ चक्कर आने पर आपको तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए:
छाती में दर्द;
दिल की धड़कन, स्पंदन;
सांस की तकलीफ;
बिगड़ा हुआ दृष्टि या भाषण;
एक या अधिक अंगों में कमजोरी;
2 मिनट से अधिक समय तक चलने वाली चेतना का नुकसान;
आक्षेप।
यह घटना एक न्यूरोमस्कुलर विकार है, जो ऊपरी और . के आंदोलनों के बिगड़ा हुआ समन्वय की विशेषता है निचले अंगसाथ ही चाल।
गतिभंग अन्य बीमारियों का एक लक्षण है जो कभी-कभी आनुवंशिक प्रवृत्ति के कारण होता है।
विचाराधीन विकृति निम्नलिखित अभिव्यक्तियों की विशेषता है:
कुछ मामलों में, समग्र तस्वीर मतली, उल्टी, माइग्रेन, चक्कर आना द्वारा पूरक है।
विचाराधीन रोग संबंधी स्थिति एक माध्यमिक बीमारी को संदर्भित करती है। यह अपने आप उत्पन्न नहीं होता है, बल्कि एक निश्चित बीमारी की अभिव्यक्ति है:
यह नशा को संदर्भित करता है, जो भारी धातुओं, सिंथेटिक गोंद, कृत्रिम निद्रावस्था के साथ विषाक्तता की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित हुआ है
इन मामलों में गतिभंग अक्सर एक प्रासंगिक प्रकृति का होता है, और इन उत्तेजनाओं के संपर्क की समाप्ति के बाद स्वयं समाप्त हो जाता है।
एक समान घटना परिणाम है कुपोषण, या शराब का एक परिणाम।
संवेदनशील
इस तथ्य के कारण कि दोष रीढ़ की हड्डी के पीछे के तंतुओं में स्थानीयकृत होते हैं, इस प्रकार के गतिभंग को पश्च स्तंभ भी कहा जाता है। विशेष फ़ीचरयह विचलन दृश्य नियंत्रण के अभाव में लक्षणों में वृद्धि है।
बाह्य रूप से, रोग इस प्रकार प्रकट होता है:
कर्ण कोटर (भूलभुलैया)
यह घटकों में से एक की संरचना में दोषों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है, जो वेस्टिबुलर तंत्र बनाता है। मुख्य लक्षण हैं:
ये सभी अभिव्यक्तियाँ शरीर की स्थिति में बदलाव के साथ या सिर के तेज मोड़ के साथ अधिक स्पष्ट हो जाती हैं।
कॉर्क (सामने)
विचाराधीन पैथोलॉजिकल स्थिति का कारण सेरेब्रल कॉर्टेक्स के ललाट लोब में विकार है। कैंसर, मस्तिष्क को खराब रक्त आपूर्ति, फोड़े इस प्रकार के गतिभंग को भड़का सकते हैं।
रोग के विशिष्ट लक्षण:
अनुमस्तिष्क
यह एक न्यूरोमस्कुलर विकार है जो सेरिबैलम की संरचना में दोषों की पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न हुआ, जिसमें सांख्यिकीय और गतिशील मोटर कौशल प्रभावित होते हैं।
सेरिबैलम के प्रभावित क्षेत्र के स्थान और मापदंडों के आधार पर लक्षण भिन्न हो सकते हैं:
कुछ चिकित्सा स्रोतों में वर्गीकरण में एक अलग स्थान दिया गया है साइकोजेनिकगतिभंग यह रोगविज्ञानरोगी की ओर से एक विचित्र चाल की विशेषता। किसी को बाहर से आभास हो जाता है कि वह स्केटिंग कर रहा है या स्टिल्ट पर चल रहा है।
विचाराधीन स्थिति अक्सर एक हिस्टेरिकल फिट के दौरान प्रकट होती है - या एक मजबूत तनावपूर्ण स्थिति के परिणामस्वरूप।
वी रोगी वाहनयदि मोटर और गति संबंधी विकारों के साथ हैं तो आपको तत्काल कॉल करना चाहिए:
इनमें से एक या अधिक लक्षण स्ट्रोक, दर्दनाक मस्तिष्क की चोट, शरीर में विषाक्तता आदि के संकेत हो सकते हैं। रोग की स्थितिजिन्हें तत्काल अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता है।
यहां वे एरिथ्रोसाइट अवसादन दर, ल्यूकोसाइट्स की संख्या, मूत्र में अमीनो एसिड के स्तर पर ध्यान देते हैं।
यह मस्तिष्क के विभिन्न वर्गों की विसरित गतिविधि की पहचान करना संभव बनाता है, जो कुछ विकृति की उपस्थिति में भिन्न हो सकते हैं।
इस तकनीक का उपयोग करके जांच करें रक्त वाहिकाएंजो मस्तिष्क की आपूर्ति करते हैं।
ट्यूमर संरचनाओं, फोड़े, रक्तस्राव की उपस्थिति के लिए सामग्री की जांच करने के लिए, मस्तिष्क की संरचना का विस्तार से अध्ययन करने में मदद करता है।
मांसपेशियों के काम के समन्वय की प्रक्रिया, जो मोटर फ़ंक्शन की सफल पूर्ति के लिए आवश्यक है।
एक मोटर कौशल के विकास के साथ, आंदोलनों के समन्वय को संशोधित किया जाता है, जिसमें चलती अंगों की जड़ता का विकास भी शामिल है। सबसे पहले, इन अंगों के सक्रिय स्थैतिक निर्धारण के कारण नियंत्रण होता है, फिर - एक निश्चित क्षण में वांछित मांसपेशी को निर्देशित अल्पकालिक शारीरिक आवेगों के कारण।
पर अंतिम चरणसमन्वय का विकास, जड़त्वीय आंदोलनों का उपयोग किया जाता है। पहले से ही स्थापित गतिशील रूप से स्थिर गति में, अतिरिक्त सुधारात्मक आवेगों के उत्पादन के बिना, सभी जड़त्वीय आंदोलनों का संतुलन स्वचालित रूप से होता है।
आंदोलनों का समन्वय एक व्यक्ति को दिया जाता है ताकि वह स्पष्ट आंदोलनों को कर सके और उन्हें नियंत्रित कर सके। यदि समन्वय की कमी है, तो यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में परिवर्तन को इंगित करता है।
हमारा केंद्रीय तंत्रिका प्रणालीसे एक जटिल, परस्पर शिक्षा है तंत्रिका कोशिकाएंरीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क में स्थित है।
जब हम कोई गति करना चाहते हैं, तो मस्तिष्क एक संकेत भेजता है, और उसके जवाब में, अंग, धड़ या शरीर के अन्य अंग हिलने लगते हैं। यदि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र ठीक से काम नहीं करता है, यदि इसमें विचलन होता है, तो संकेत लक्ष्य तक नहीं पहुंचता है या विकृत रूप में प्रसारित होता है।
आंदोलन के बिगड़ा समन्वय के कई कारण हैं। इसमें निम्नलिखित कारक शामिल हैं:
बिगड़ा हुआ समन्वय किसी व्यक्ति के लिए खतरनाक विचलन के रूप में जाना जाता है, क्योंकि ऐसी स्थिति में घायल होने के लिए कुछ भी खर्च नहीं होता है। अक्सर यह बुढ़ापे के साथ-साथ स्थानांतरित भी होता है तंत्रिका संबंधी रोग, जिसका एक ज्वलंत उदाहरण में इस मामले मेंएक आघात है।
आंदोलनों का बिगड़ा हुआ समन्वय रोगों में होता है हाड़ पिंजर प्रणाली(मांसपेशियों के खराब तालमेल के साथ, निचले अंगों की मांसपेशियों में कमजोरी, आदि) यदि आप ऐसे रोगी को देखते हैं, तो यह ध्यान देने योग्य हो जाता है कि उसे बनाए रखना मुश्किल है। ऊर्ध्वाधर स्थिति, टहल लो।
इसके अलावा, आंदोलनों का बिगड़ा हुआ समन्वय निम्नलिखित बीमारियों का लक्षण हो सकता है:
ऐसी बीमारियों वाले लोग अनिश्चित रूप से चलते हैं, उनके आंदोलनों में ढिलाई होती है, बहुत बड़ा आयाम, असंगति। हवा में एक काल्पनिक सर्कल को रेखांकित करने की कोशिश करने के बाद, एक व्यक्ति को एक समस्या का सामना करना पड़ता है - एक सर्कल के बजाय, उसे एक टूटी हुई रेखा, एक ज़िगज़ैग मिलता है।
बिगड़ा हुआ समन्वय के लिए एक और परीक्षण यह है कि रोगी को नाक की नोक को छूने के लिए कहा जाता है और विफल भी होता है।
रोगी की लिखावट को देखकर, आप भी आश्वस्त होंगे कि मांसपेशियों के नियंत्रण में सब कुछ क्रम में नहीं है, क्योंकि अक्षर और रेखाएं एक दूसरे के ऊपर रेंगती हैं, उन्हें असमान और टेढ़ी-मेढ़ी बना देती हैं।
मौजूद निम्नलिखित लक्षणआंदोलनों का बिगड़ा समन्वय:
यह लक्षण तब प्रकट होता है जब शरीर की मांसपेशियां, विशेषकर अंग कमजोर हो जाते हैं। रोगी की हरकतें असंगत हो जाती हैं। चलते समय बहुत डगमगाता है, कदम नुकीले हो जाते हैं, अलग लंबाई.
कंपकंपी - हाथ या सिर कांपना। एक मजबूत और लगभग अगोचर कंपन है। कुछ रोगियों में, यह केवल आंदोलन के दौरान शुरू होता है, दूसरों में - केवल जब वे गतिहीन होते हैं। गंभीर चिंता के साथ, कंपकंपी बढ़ जाती है; अस्थिर, असमान आंदोलनों। शरीर की मांसपेशियों के कमजोर होने से अंगों को गति के लिए पर्याप्त आधार नहीं मिल पाता है। रोगी असमान रूप से चलता है, रुक-रुक कर, चरणों की लंबाई अलग-अलग होती है, वह डगमगाता है।
गतिभंग - मस्तिष्क, सेरिबैलम के ललाट भागों को नुकसान के कारण, स्नायु तंत्ररीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क के चैनलों के माध्यम से एक संकेत संचारित करना। डॉक्टर स्थिर और गतिशील गतिभंग में अंतर करते हैं। स्थैतिक गतिभंग के साथ, एक व्यक्ति खड़े रहते हुए संतुलन बनाए नहीं रख सकता है, गतिशील गतिभंग के साथ, उसके लिए संतुलन में चलना मुश्किल है।
दुर्भाग्य से, बहुत से लोगों का समन्वय खराब है। यदि आप स्वयं का परीक्षण करना चाहते हैं, तो हम आपको एक बहुत ही सरल परीक्षण प्रदान करते हैं।
इसे करने के लिए आपको खड़े होकर व्यायाम करने की जरूरत है। अपनी आँखें बंद करते हुए अपने पैर की उंगलियों और एड़ी को एक साथ स्लाइड करने का प्रयास करें।
अपने आंदोलनों के समन्वय का परीक्षण करने का एक अन्य विकल्प एक कुर्सी पर बैठना और उठाना है दायां पैरयूपी। अपने पैर को दक्षिणावर्त घुमाएं, और इस ड्रा के साथ दायाँ हाथपत्र "बी", हवा में अपने सिल्हूट की नकल करते हुए, पत्र की "पूंछ" से शुरू होता है।
दूसरे हाथ से अपने सिर को थपथपाते हुए, अपने हाथ को अपने पेट पर रखने की कोशिश करें और इसे दक्षिणावर्त पथपाकर करें। यदि, परीक्षण के परिणामस्वरूप, आपने सभी कार्यों को पहली बार पूरा किया है, तो यह है उत्कृष्ट परिणाम... हम आपको बधाई देते हैं! आपका समन्वय अच्छा है। लेकिन अगर आप उपरोक्त सभी को तुरंत पूरी तरह से करने में सफल नहीं हुए, तो आपको निराश नहीं होना चाहिए!
यदि 6-10 वर्ष की आयु से समन्वय विकसित किया जाए तो सबसे अधिक प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। इस अवधि के दौरान, बच्चा विकसित होता है, निपुणता, गति, सटीकता सीखता है, खेल और व्यायाम में अपने आंदोलनों का समन्वय करता है।
आप का उपयोग करके आंदोलनों का समन्वय विकसित कर सकते हैं विशेष अभ्यासऔर प्रशिक्षण, पिलेट्स के लिए धन्यवाद, कक्षाओं को तोड़ना, साथ ही अन्य खेलों की मदद से जिसमें विभिन्न वस्तुएं (फिटबॉल, डम्बल, जंप रोप, मेडिकल बॉल, स्टिक, आदि) शामिल हैं।
समन्वय अभ्यास कहीं भी किया जा सकता है, उदाहरण के लिए:
खाली जगह की तलाश न करें, बल्कि स्थिर खड़े रहें और व्यायाम करें। अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई से अलग फैलाएं और कोशिश करें कि गाड़ी चलाते समय कार के हैंड्रिल को न पकड़ें। व्यायाम सावधानी से करें ताकि जब आप अचानक रुकें, तो आप फर्श पर न लुढ़कें। खैर, हैरान यात्रियों को अपनी ओर देखने दो, लेकिन जल्द ही आपके पास उत्कृष्ट समन्वय होगा!
स्टेपलडर को अपने हाथों से पकड़कर ऊपर और नीचे जाएं। एक बार जब आप कुछ उतार-चढ़ाव का पूर्वाभ्यास कर लेते हैं, तो अपने हाथों का उपयोग किए बिना वही व्यायाम करने का प्रयास करें।
आपको प्रत्येक हाथ में एक सेब की आवश्यकता होगी। कल्पना कीजिए कि आप एक सर्कस के मैदान में करतब दिखाने वाले हैं। आपका काम सेबों को ऊपर फेंकना और साथ ही उन्हें फिर से पकड़ना है। आप एक ही समय में दोनों सेबों को उछालकर कार्य को जटिल बना सकते हैं। जैसे ही आप दोनों सेबों को फेंकने और उन्हें फेंकने वाले हाथ से पकड़ने का अभ्यास करते हैं, अभ्यास के अधिक जटिल संस्करण पर आगे बढ़ें। उसी आंदोलन का पालन करें, लेकिन आपको अपनी बाहों को पार करते हुए सेब को दूसरे हाथ से पकड़ना चाहिए।
एक संकीर्ण किनारे पर, आपके आंदोलनों को समन्वयित करने के लिए अभ्यासों की एक श्रृंखला की जा सकती है। एक संकरा किनारा ढूंढें और उस पर तब तक चलें जब तक कि आपकी चाल बिल्ली की तरह न हो जाए - सुंदर, बहने वाली और सुंदर।
कई समन्वय अभ्यास हैं जो आप प्रतिदिन कर सकते हैं:
गेंद का उपयोग करना: दीवार से टकराना और उसे पकड़ना, गेंद को फर्श पर मारना, गेंद को छाती से साथी को अलग-अलग दिशाओं में फेंकना (इस अभ्यास में, आपको न केवल गेंद को फेंकना चाहिए, बल्कि उसी में पकड़ना भी चाहिए) अप्रत्याशित दिशाएँ)।
आंदोलनों के समन्वय का उल्लंघन होने पर मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?
प्रश्न:नमस्कार। सब कुछ लगातार गिर रहा है, मेरे हाथ से उड़ रहा है। और मैं कितनी भी कोशिश कर लूं, मैं सब कुछ धीरे-धीरे करता हूं। क्या यह आंदोलन के समन्वय की कमी के कारण हो सकता है? अग्रिम में धन्यवाद।
उत्तर:आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट के साथ व्यक्तिगत रूप से परामर्श की आवश्यकता है।
प्रश्न:हाल ही में, मैं अक्सर बिना किसी कारण के समतल जमीन पर ठोकर खाई है। क्या यह समन्वय की कमी हो सकती है? ऐसा कभी नहीं हुआ है।
उत्तर:क्या आपकी चाल डगमगाती है या असंगत है? यदि हां, तो यह एक न्यूरोलॉजिस्ट को व्यक्तिगत रूप से देखने का एक कारण है।
प्रश्न:मुझे बताओ, अगर मैं अपना मेनिंगियोमा हटा दूं, तो क्या मेरे समन्वय में सुधार होगा? या यह सर्वाइकल अफेयर्स है, जहां मुझे हर्निया की भी समस्या है?
प्रश्न:नमस्कार। मैं नहीं समझ सकता कि यह क्या है। कभी-कभी समन्वय अचानक गायब हो जाता है, फिर ऐसा प्रतीत होता है और सब कुछ ठीक है। मैं नहीं गिरता। शारीरिक रूप से मजबूत, मैं खेलों के लिए जाता हूं।
उत्तर:नमस्कार। कई कारण हो सकते हैं ("कारण" अनुभाग देखें), हम अनुशंसा करते हैं कि आप एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा जांच की जाए ताकि कुछ गंभीर शुरू न हो।
प्रश्न:नमस्कार! मुझे मोटर समन्वय में समस्या है। मैं लगातार दरवाजे के फ्रेम से टकराता हूं, मैं दरवाजे में "फिट" नहीं हो सकता (ऐसा लगता है जैसे मुझे दूर किया जा रहा है)। वी सार्वजनिक परिवाहनखड़ा होना मुश्किल है, हवा में चीर की तरह लगातार लटकता हुआ, हर टक्कर पर गिर रहा है। क्या यह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का परिणाम हो सकता है (मुझे यह 4 साल से है, ग्रीवा), या यह सिर्फ एक खराब वेस्टिबुलर उपकरण और असावधानी है?
उत्तर:हैलो, यह ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का परिणाम हो सकता है, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट को देखने की जरूरत है।
प्रश्न:नमस्कार। मैं करीब 2 साल से बीमार हूं (मेरी उम्र 25 साल है)। आंदोलन का बिगड़ा हुआ समन्वय, चलते समय चक्कर आना। बैठे, लेटते, सिर घुमाने पर मुझे चक्कर नहीं आते। पड़ी अजीब एहसाससिर में, vasospasm, ऐसे क्षणों में मुझे ऐसा लग रहा था कि मैं होश खो सकता हूं। भय का भाव उत्पन्न हो गया। कृपया मुझे बताएं कि आपको चक्कर क्यों आते हैं और इसका इलाज कैसे करें? क्या यह कहने का पर्याप्त कारण है कि इसका कारण ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है?
उत्तर:निदान को स्पष्ट करने के लिए, एक न्यूरोलॉजिस्ट और एक ओटोनुरोलॉजिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है, साथ ही वेस्टिबुलोमेट्री और इलेक्ट्रोकोकलोग्राफी करना भी आवश्यक है। आपकी स्थिति शिरापरक बहिर्वाह में रुकावट से जुड़ी हो सकती है, लेकिन वेस्टिबुलर तंत्र की स्थिति का आकलन करना भी आवश्यक है।
प्रश्न:अच्छा दिन! आंदोलनों के समन्वय के लिए कौन से परीक्षण हैं?
उत्तर:कमरे के चारों ओर एक नियमित और तेज गति से चलना, पैर की उंगलियों और एड़ी पर चलना, "टंडेम चलना" (एक शासक के साथ, एड़ी से पैर तक)। चलते समय, उन्हें एक निश्चित स्तर पर एक तेज मोड़, हाथों की स्थापना के साथ एक परीक्षण करने के लिए कहा जाता है। समन्वय विकारों में से एक स्कैन किया गया भाषण है, इसलिए रोगी को "मेरे दोस्त, मेरे दोस्त" और कुछ छोटे शब्दों को दोहराने के लिए कहा जाता है। आंखों की गति भी खराब हो सकती है, इसलिए एक सुचारू ट्रैकिंग परीक्षण किया जाता है। संवेदनशील गतिभंग भी प्रकट हो सकता है, इसलिए उनकी पहचान करने के लिए परीक्षण किए जाते हैं: एक घुटने-एड़ी परीक्षण, एक उंगली-नाक परीक्षण, एक उंगली के साथ एक चक्र खींचने के लिए एक परीक्षण और हवा में आठ का आंकड़ा खींचना। एडियाडोकोकिनेसिस (हाथ का उच्चारण और सुपारी, उंगलियों का लचीलापन और विस्तार) पर।
प्रश्न:नमस्कार! आंदोलनों के समन्वय में सुधार कैसे करें? शुक्रिया।
उत्तर:आंदोलनों का समन्वय एक कठिन कौशल है, या बल्कि किसी व्यक्ति का गुण है। और इस गुण को प्रशिक्षित करना भी काफी कठिन है। मूल रूप से, इसे जटिल आंदोलनों को करने की प्रक्रिया में प्रशिक्षित किया जाता है। उदाहरण के लिए, एक ही समय में, अपने हाथों से, विभिन्न विमानों में घुमाने का प्रयास करें। यदि, अधिक सटीक रूप से, जब यह आपके लिए आसान होगा, तो अपने पैर, या सिर, और अन्य मोटर तत्वों के साथ घुमाव जोड़ें। नृत्य जैसी जटिल हरकतें जिम्नास्टिक व्यायाम, लड़ने की तकनीक और हाथ से हाथ का मुकाबला, मानव आंदोलनों के समग्र समन्वय में भी काफी सुधार करता है।
हर किसी ने कम से कम एक बार अचानक चक्कर आने का अनुभव किया है। यह एक अजीब और समझ से बाहर की स्थिति है।
यह शक्ति, अवधि, कारण और प्रभाव में भिन्न हो सकता है।
यह आमतौर पर बिगड़ा हुआ समन्वय और संतुलन की हानि के साथ होता है, कुछ कमजोरी, धुंधली आँखें, अचानक और अचानक सरदर्द, "सूती पैर", हृदय के काम में गड़बड़ी (नाड़ी में परिवर्तन)। अक्सर मतली, उल्टी हो सकती है, अत्यधिक पसीना आता है।
अभिविन्यास का नुकसान, अचानक चक्कर आने के कारण आंदोलन के समन्वय की कमी से बेहोशी हो सकती है, और संभवतः गिरने की स्थिति में अधिक गंभीर चोट लग सकती है।
गतिभंग प्रकट होता है - आंदोलनों के सामान्य समन्वय का उल्लंघन, जो मांसपेशियों के कमजोर होने से जुड़ा नहीं है। चक्कर आना शरीर में गंभीर गड़बड़ी के लक्षण हो सकते हैं।
अचानक चक्कर आने पर व्यक्ति को ऐसा महसूस हो सकता है कि वह घूम रहा है, या उसके पास की वस्तुएं घूम रही हैं।
वह समन्वय खो देता है और अंतरिक्ष में अपनी स्थिति को नियंत्रित नहीं कर पाता है। दरअसल, इसीलिए चक्कर का नाम पड़ा। कभी-कभी यह केवल सेकंड, मिनट और कभी-कभी कई घंटों तक चल सकता है।
अक्सर, चक्कर के लक्षण अंगों के रोग होते हैं जो अंतरिक्ष में किसी व्यक्ति के उन्मुखीकरण के लिए जिम्मेदार होते हैं, और यह वेस्टिबुलर उपकरण और कान है।
चक्कर आना ओटिटिस मीडिया (मध्य कान में सूजन), वेस्टिबुलर न्यूरिटिस (वेस्टिबुलर तंत्रिका की सूजन), मेनियर रोग (आंतरिक कान को नुकसान), और अन्य दुर्लभ स्थितियों का कारण बन सकता है।
चक्कर आने के अलावा, ये रोग आमतौर पर साथ होते हैं तेज वृद्धिशरीर का तापमान या सुनने की तीक्ष्णता बहरेपन तक बदल जाती है, कानों से स्राव, टिनिटस दिखाई देते हैं।
चक्कर एक निरंतर साथी है विभिन्न रोगऔर मस्तिष्क के काम में असामान्यताएं: ट्यूमर, माइग्रेन, मिर्गी, विभिन्न प्रकार मल्टीपल स्क्लेरोसिस, कई दर्दनाक मस्तिष्क चोटें, जिनमें अंतर्विरोध और मस्तिष्क क्षति शामिल हैं।
अचानक चक्कर आने के साथ-साथ कमजोरी रोग में प्रकट होती है ऊपरी भागरीढ़ की हड्डी। भड़काऊ प्रक्रियाएंमें होता है मेरुदण्ड, तंत्रिका रिसेप्टर्स, मस्तिष्क को ऑक्सीजन और अन्य पदार्थों की आपूर्ति करने वाले जहाजों के संपीड़न का कारण बनता है। वे अक्सर osteochondrosis के साथ देखे जाते हैं।
यदि आप अचानक अपने आप को ऐसी स्थिति में पाते हैं जहां आपके बगल वाले व्यक्ति को चक्कर आ रहा है, तो आपको उसे निम्नलिखित सहायता प्रदान करने की आवश्यकता है:
यदि आपको स्वयं सहायता की आवश्यकता है, और आस-पास कोई नहीं है:
यदि चक्कर के साथ तापमान बढ़ जाता है, सिर में बहुत अधिक दर्द होता है, सामान्य अस्वस्थता प्रकट होती है और गंभीर उल्टी, एक डॉक्टर को तुरंत बुलाया जाना चाहिए।
अचानक और तीखे हमले की स्थिति में भी ऐसा ही किया जाना चाहिए, अगर किसी व्यक्ति को हो सकता है मधुमेहऔर धमनी उच्च रक्तचाप।
स्व-दवा की अनुमति नहीं है। केवल इसके कारणों को जानकर ही आवधिक चक्कर आना समाप्त करना संभव है, और यह केवल उच्च योग्य विशेषज्ञों की सहायता से किया जा सकता है विशेष साधननिदान।
चक्कर आने से बचने के लिए क्या करना चाहिए? अपने स्वास्थ्य के प्रति उदासीन न रहें, अपने शरीर के प्रति सचेत रहें, पास चिकित्सिय परीक्षण- अन्य बीमारियों के परिणामस्वरूप होने वाले दौरे की घटना को कम करने के मुख्य तरीके।
काम और आराम के प्रत्यावर्तन के सिद्धांत का पालन करना आवश्यक है, न कि सहारा लेना सख्त आहारमहत्वपूर्ण आहार प्रतिबंधों की आवश्यकता है। को बनाए रखने सक्रिय छविजीवन, खेल खेलना भी इस अप्रिय घटना की रोकथाम में योगदान देता है।
चक्कर आने के हमलों की अनुचित अभिव्यक्ति के मामले में, जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। केवल उच्च योग्य विशेषज्ञ ही आपको जुनूनी और हस्तक्षेप करने वाले चक्कर से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं और काम और आराम के दौरान आराम बहाल कर सकते हैं।
चक्कर आना एक ऐसी स्थिति है जब व्यक्ति को आस-पास और अंतरिक्ष में वस्तुओं की गैर-मौजूदगी महसूस होती है। इसे वर्टिगो भी कहते हैं। लक्षण को गति का भ्रम कहा जाता है। चक्कर आना एक अलग बीमारी नहीं माना जाता है - बीमारी के लक्षणों में से एक।
यह सुविधायह इतना सामान्य है कि डॉक्टर जल्द ही चक्कर के प्रकारों में अंतर करने लगे। दो मुख्य प्रकार हैं: केंद्रीय, परिधीय। अब वे प्रणालीगत और शारीरिक भेद करने लगे।
सेंट्रल वर्टिगो मस्तिष्क के रोगों या उसमें विकारों से उद्दीप्त होता है। संभावित कारण- चोट, ट्यूमर। परिधीय चक्कर का कारण वेस्टिबुलर तंत्रिका को नुकसान है। शारीरिक चक्कर आना अधिक काम करने, शरीर में ग्लूकोज की कमी के कारण होता है। इस प्रजाति को सबसे हानिरहित माना जाता है। प्रणालीगत चक्कर लगाने का कारण अंतरिक्ष में अभिविन्यास के लिए जिम्मेदार प्रणाली की विफलता है।
चक्कर आना इसके साथ हो सकता है:
साथ चक्कर आना एक बड़ी संख्या मेंरोग। रोगों के सही निदान के लिए, उपचार की नियुक्ति, उनके साथ खुद को परिचित करने के लायक है।
महिला शरीर, अपने शारीरिक, शारीरिक अंतर के कारण चक्कर आना पड़ता है। स्थिति का आधार कारण है:
एक बच्चे, विशेष रूप से एक शिशु में चक्कर का निर्धारण करना लगभग असंभव है। कारण, रोगसूचकबच्चों में, कारण वयस्कों में समान होते हैं।
बच्चे का सिर घूमने के कारण होता है लू लगनामतली और उल्टी के साथ, सामान्य कमज़ोरीतन। चक्कर आने का लक्षण बच्चे में मिर्गी के दौरे के साथ आता है। उच्च रक्त चापखोपड़ी के अंदर भी चक्कर आना, उल्टी होना, गंभीर दर्दसिर में।
अक्सर बच्चे परिवहन में चक्कर आने की शिकायत करते हैं, बाद में मतली और उल्टी होती है। लक्षणों की समग्रता मोशन सिकनेस, काइनेटोसिस की बात करती है।
वर्टिगो वृद्ध लोगों में सबसे आम लक्षण है। एक बूढ़े व्यक्ति का शरीर कमजोर हो जाता है, कई बीमारियों की चपेट में आ जाता है और उनमें से कई के साथ चक्कर भी आ जाते हैं।
अधिक बार, गर्भवती महिला में चक्कर आना अनुचित जीवन शैली के कारण होता है: अधिक भोजन या कुपोषण, दुर्व्यवहार बुरी आदतेंलेकिन अन्य विकल्प भी हैं।
चक्कर आने का पहला कारण है अस्थानिक गर्भावस्था... विषाक्तता भी चक्कर के साथ है। एनीमिया, विभिन्न प्रकारशरीर में संक्रमण भावी मां... अधिकांश खतरनाक स्थितिप्रीक्लेम्पसिया है। इससे मां और बच्चे की जान को खतरा है। रोग के लक्षण मंदिरों में दबाव, मतली, उल्टी, धुंधली दृष्टि और गंभीर सिरदर्द हैं।
रोगी की संवेदनाओं के प्रयोगशाला, वाद्य, वस्तुनिष्ठ अध्ययन सहित विभिन्न विधियों का उपयोग करके रोग का निदान किया जा सकता है।
निदान की पहली विधि भौतिक है। इसमें एक मरीज के साथ बातचीत शामिल है, जहां वह व्यक्तिपरक संवेदनाओं के बारे में बात करता है (सुबह सोने के बाद जब मैं बिस्तर से उठता हूं, मंदिरों में दबाता हूं), डॉक्टर लिखता है, सवाल पूछता है। अगला तरीकारक्त परीक्षण, मूत्र लेने में शामिल हैं, जैव रासायनिक विश्लेषणरक्त। परिणामों का उपयोग करके, आप अपने चक्कर आने का कारण निर्धारित कर सकते हैं।
एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम, इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी, अल्ट्रासाउंड परीक्षागर्दन, मस्तिष्क, साथ ही गणना और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग में स्थित जहाजों। इन तरीकों की मदद से चक्कर आने का कारण पता होना तय है।
वजह से संभावित रोगचक्कर आने से काफी कुछ जुड़े हुए हैं, जिसका अर्थ है कि उपचार के कोई कम तरीके नहीं हैं। यहाँ, न केवल रोगसूचक, बल्कि एटियलॉजिकल भी, रोगजनक उपचार. लक्षणात्मक इलाज़कारणों, लक्षणों के उन्मूलन से संबंधित है। एटियलॉजिकल चक्कर के कारण को समाप्त करता है, और रोगजनक उपचार उस तंत्र को प्रभावित करता है जिसने रोग को उकसाया। वे सभी में विभाजित हैं रूढ़िवादी तरीकेदवाओं और विकसित युद्धाभ्यास के साथ उपचार सहित, लोक तरीकेऔर संचालन।
चक्कर का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले युद्धाभ्यास में स्थिति को सुधारने में मदद करने के लिए कार्रवाई करना शामिल है।
उपयोग निम्नलिखित प्रकारयुद्धाभ्यास: सेमोंट, इप्ले, लेम्पर्ट की पैंतरेबाज़ी। सेमोंट का युद्धाभ्यास उसके सिर को उस तरफ मोड़ना है जहां स्वस्थ कानबिस्तर पर बैठे. सिर को ठीक करें, शरीर की स्थिति बदली जा सकती है। फिर कुछ मिनट के लिए अपनी तरफ लेटें, जिससे दर्द होता है, और फिर दूसरी तरफ भी 2 मिनट के लिए रोल करें। फिर पहली स्थिति में लौट आएं और अपने सिर को संरेखित करें।
सर्जन द्वारा हस्तक्षेप तब होता है जब दवा और युद्धाभ्यास की मदद से स्थिति को ठीक करना असंभव होता है।
सर्जिकल समाधान:
चक्कर को शांत करने के कई तरीके हैं। इस समस्या को हल करने के लिए लोक उपचार के प्रति डॉक्टरों का सकारात्मक दृष्टिकोण है, लेकिन वे समस्या के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण अपनाने की सलाह देते हैं, क्योंकि चक्कर का कारण हो सकता है विभिन्न रोग... केवल उपयोग करना लोक उपचार, आप लक्षणों से छुटकारा पा सकते हैं, लेकिन लक्षण का स्रोत संभव नहीं है। यह याद रखने योग्य है कि लोक उपचार अक्सर स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं यदि आप सभी सूक्ष्मताओं को ध्यान में नहीं रखते हैं। स्व-दवा बिल्कुल इसके लायक नहीं है!
चक्कर आने पर नागफनी की मिलावट का प्रयोग करें। जलसेक की संरचना में ऐसे पदार्थ होते हैं जो रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, मुख्य लक्षण को समाप्त करते हैं। गर्भवती महिलाओं को टिंचर लेने के लिए contraindicated है। आसव का बार-बार सेवन व्यक्ति को नीरस बना देता है।
नींबू बाम की चाय को सुबह पिया जा सकता है - यह मस्तिष्क के कार्य में सुधार करती है, मंदिरों और सिर में दर्द को कम करती है। शहद के साथ अगली चाय और सेब का सिरकासुबह पीने लायक भी - यह शामक के रूप में कार्य करता है।