अंतर्ज्ञान और छिपे हुए को कैसे विकसित करें। सिल्वा विधि द्वारा अंतर्ज्ञान का विकास

मैं चाहता हूं कि आपके पास एक कॉमरेड, एक करीबी दोस्त हो जो आपको आपकी जरूरत की हर चीज मुहैया कराए, आपको पूरी तरह से संकेत दे सही निर्णय, शानदार अवसरों को खोलें, आपको बताएं कि उनका उपयोग कैसे करें, जब भी आपको उनकी आवश्यकता हो, बचाव के लिए आएं?

शायद आप नहीं जानते कि हमारे पास पहले से ही ऐसा उपग्रह है - यह हमारा अंतर्ज्ञान है। अंतर्ज्ञान और छिपी क्षमताओं को विकसित करने का तरीका जानने के बाद, आप केवल सही निर्णय लेना सीख सकते हैं, उनका उपयोग अपनी इच्छाओं को पूरा करने के लिए कर सकते हैं।

महान लोगों की राय पर भरोसा करें

लगभग 100% कलाकार, राजनेता, प्रभावशाली फाइनेंसर और राजनेता उस शीर्ष पर नहीं होंगे, जिस पर वे पहुँचे हैं यदि उनके पास ऐसी क्षमताएँ नहीं हैं। मोजार्ट ने अपनी प्रेरणा को आंतरिक आवाज कहा, सुकरात ने तर्क दिया कि वह केवल अंदर से आने वाली आवाज का पालन करता है।

इस सूची में मार्कोनी, एडिसन, मैरी क्यूरी, हेनरी फोर्ड और कई लोग शामिल हैं जिन्होंने सीधे अपनी सफलता को केवल अंतर्ज्ञान से जोड़ा। सीएनएन के संस्थापक टेड टर्नर का मानना ​​​​था कि विवेक के साथ अंतर्ज्ञान हमेशा मिलकर काम करता है। मैकडॉनल्ड्स चेन के मालिक रे क्रोस करोड़पति बनने के बाद " मेरुदण्डमहसूस किया ”कि कुछ हैमबर्गर स्टालों से उसे भारी मुनाफा होगा।

अंतर्ज्ञान के लिए जानकारी का स्रोत - इसका उत्तर कैसे प्राप्त करें

हमारे दिमाग में दुनिया का सारा ज्ञान नहीं है, इस जीवन के दौरान केवल हमारे जीवन का अनुभव और ज्ञान प्राप्त होता है। अवचेतन के माध्यम से अंतर्ज्ञान सूचना के सार्वभौमिक सुपर-फील्ड से अपने सुराग प्राप्त करता है, जहां बिल्कुल सब कुछ है: क्या था, है और हमेशा रहेगा। आप वहां से किसी भी प्रश्न का उत्तर प्राप्त कर सकते हैं यदि आप इन क्षमताओं को जॉन केहो द्वारा प्रस्तावित एक निश्चित एल्गोरिथ्म के अनुसार प्रशिक्षित करते हैं:

1. उस समस्या की पहचान करें जिसे आपको हल करने की आवश्यकता है।
2. आपके लिए उपलब्ध सभी तथ्यों और उस मुद्दे पर कोई भी जानकारी जो आपकी रुचिकर हो, लगातार एकत्र करें। उन्हें एक दूसरे के साथ विरोधाभासी और अतुलनीय भी होने दें।
3. उत्तर के पकने की प्रक्रिया की ओर बढ़ें - आराम करें, चलें, यात्रा करें। अवचेतन मन को आपके लिए काम करने दें, और यह सबसे अच्छा काम करता है जब इसे अकेला छोड़ दिया जाए।

इस पद्धति का उपयोग स्टीवन स्पीलबर्ग, दिमित्री मेंडेलीव और अल्बर्ट आइंस्टीन ने किया था। आपको लगातार यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि सही समाधान कैसे प्राप्त किया जाए, यह अपने आप आ जाएगा।

यह प्रक्रिया कुछ हद तक जिम्मेदार प्रतियोगिता के लिए एथलीटों को तैयार करने की प्रक्रिया के समान है। वे अच्छी तरह से जानते हैं कि जीतने के लिए आपको तनावग्रस्त नहीं होना चाहिए, बल्कि एकत्र होना चाहिए, अन्यथा गलतियों से बचा नहीं जा सकता है। अपने अंतर्ज्ञान का उपयोग करने के लिए, इसे काम करने के लिए, आपको आराम की स्थिति में होना चाहिए।

अंतर्ज्ञान जगाने के लिए दैनिक व्यायाम

अपने अंतर्ज्ञान को सुनना सीखने के लिए, आपको यह करना होगा सरल व्यायाम... सोने से पहले, हल्की झपकी की शुरुआत के दौरान ऐसा करना सबसे अच्छा है। इस समय हमारे लिए अवचेतन की शांत आवाज को सुनना सबसे आसान होता है। इन्हें पूरा करने के लिए चंद मिनट ही काफी हैं।

1. अपने विचारों के साथ आनंदमय आत्मविश्वास पैदा करने की कोशिश करें कि आपके पास अवचेतन है, इतना शक्तिशाली सुपर-हेल्पर। यह निश्चित रूप से सही उत्तर ढूंढेगा, आवश्यक समाधान सुझाएगा।
2. उस समस्या को तैयार करें जिसे आपको हल करने की आवश्यकता है, प्रश्न। संभावित उत्तरों को प्रस्तुत करने के लिए अपने आप को तनाव में न डालें। आत्मविश्वास से वर्तमान काल में दोहराएं: "मेरा अवचेतन मन संकेत देता है ..."। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आपको इस अभ्यास को कम से कम दस बार दोहराना होगा।
3. अपने आप को बताएं कि आपको विश्वास है कि आपको सही उत्तर मिल रहा है। आत्मविश्वास के ऊर्जा के झूले सही उत्तर को उसी तरह आकर्षित करेंगे जैसे कोई धातु चुंबक की ओर आकर्षित होती है।

जब भी आवश्यकता हो किसी बुद्धिमान परामर्शदाता की आवश्यकता पड़ने पर इस पद्धति का उपयोग किया जा सकता है। यहां दिन-रात इसके बारे में न सोचकर उत्तर की परिपक्वता अवधि को झेलना महत्वपूर्ण है।

कैसे पता चलेगा कि आपके अंतर्ज्ञान ने काम किया है

अंतर्ज्ञान प्रतिक्रिया सुनने की क्षमता के लिए नियमित प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है, साथ ही जिम में व्यायाम करते समय एक विशिष्ट मांसपेशी समूह विकसित करने की क्षमता की आवश्यकता होती है। निराश होने की जरूरत नहीं है अगर पहली बार में कुछ भी काम नहीं करता है, तो कौशल निश्चित रूप से आएगा। उत्तर इस प्रकार भी हो सकते हैं:

• अचानक प्रकट होने वाले विचार के रूप में जो स्थिति या आपके पिछले विचारों के साथ अर्थ से जुड़ा नहीं है;
• एक शांत आवाज के रूप में जो भीतर से सुनाई देती है और आपको संकेत देती है कि कहां जाना है, किसे फोन करना है, क्या करना है;
• साजिश, रात में सपना देखा।

यह आखिरी तरीके से है कि अंतर्दृष्टि अक्सर उन लोगों के पास आती है जो लंबे समय से किसी समस्या पर काम कर रहे हैं। इंसुलिन का सूत्र, आवर्त सारणी, सिलाई मशीन के लिए सुई का आकार - इन खोजों का सपना उनके आविष्कारकों ने देखा था। स्टीवन स्पीलबर्ग को नाश्ता खाने पर उनकी उत्कृष्ट कृतियों के प्लॉट मिलते हैं।

मुख्य बात पूर्ण विश्वास बनाए रखना है कि आप अंतर्ज्ञान का संकेत सुन सकते हैं, इसका संदर्भ लें, विश्वास करें कि यह मौजूद है। इसे सुनना सीखने के लिए, आपको अपनी चेतना के भीतर होने वाली प्रक्रियाओं के प्रति चौकस रहने की जरूरत है, और अधिक बार उत्तर प्राप्त करने का अभ्यास करने की आवश्यकता है। तभी आप बाहर से सहायता प्राप्त करने के अपने और केवल अपने तरीके को निर्धारित करने में सक्षम होंगे।

दिव्यदृष्टि विकास

अंतर्ज्ञान और छिपी क्षमताओं को विकसित करने के तरीके में अधिक बार अभ्यास करके, आप उनके विकास के अगले चरण तक पहुंच सकते हैं और खुद को इस तरह के सूक्ष्म मामले में क्लैरवॉयन्स में आज़मा सकते हैं। बेशक, हर कोई नहीं, लेकिन बहुत से लोग कम से कम मानव जीवन के सबसे महत्वपूर्ण क्षेत्रों में अपना भविष्य जानना चाहेंगे। संगीत के लिए कान की तरह, क्लैरवॉयन्स बिल्कुल सभी में समान रूप से विकसित नहीं हो सकता है।

ऐसे लोग हैं जो समझते हैं कि आने वाली घटनाओं के लिए उनके पास एक विशेष भावना है। वे भविष्य जानने की अपनी क्षमता में सुधार करने वाले पहले व्यक्ति हैं। लेकिन संगीत क्षमताओं की तरह, हर उस व्यक्ति में दूरदर्शिता विकसित की जा सकती है जो इसके लिए अपना समय समर्पित करने की योजना बना रहे हैं। यदि आप सबसे सरल कल्पना करने में सक्षम हैं ज्यामितीय आकार, तो आपके पास दिव्यदृष्टि की शुरुआत है।

इस घटना को सहज ज्ञान युक्त सुराग प्राप्त करने के लिए अपने अंतर्ज्ञान को सुनने की क्षमता के रूप में समझाया गया है। सूचना के सार्वभौमिक सुपर-फील्ड की जगह में, क्या था, क्या है और क्या होगा के सभी प्रकार हैं। यदि किसी व्यक्ति का अवचेतन मन इस क्षेत्र से जुड़ने की क्षमता रखता है, तो उसे दूरदर्शिता जैसी क्षमता प्राप्त होती है। भविष्यवाणियों में त्रुटियों को इस तथ्य से समझाया गया है कि शायद क्लैरवॉयंट ने एक विकल्प देखा जो किसी विशेष व्यक्ति के लिए सच होने के लिए नियत नहीं था।

यह क्षमता एक्स्ट्रासेंसरी साधनों की मदद से प्राप्त करने और छवियों के रूप में दृश्यमान (दृश्य) जानकारी को समझने में व्यक्त की जाती है। जैसे अंतर्ज्ञान का उपयोग करते हुए, आप तर्क को एक तरफ रख देते हैं और चित्रों को अपने दिमाग में आने देते हैं, मानसिक चित्र... वही तंत्र शामिल है, मस्तिष्क का वही हिस्सा जो मानव कल्पना को निर्देशित करता है, सपने देखने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है।

दूरदर्शिता विकसित करने के लिए व्यायाम:

• भविष्य जानने के डर से छुटकारा। यदि कोई व्यक्ति आने वाली घटनाओं को जानने से डरता है, तो यह एक वास्तविक बाधा बन सकता है। आपको सकारात्मक पुष्टि दोहराकर इस डर को छोड़ने की जरूरत है: "इन क्षमताओं को विकसित करके, मुझे शांति और वास्तविक संतुष्टि मिलती है।"
• ऐसी क्षमताओं को विकसित करने के लिए विज़ुअलाइज़ेशन अभ्यास बहुत महत्वपूर्ण हैं। यहाँ उनमें से एक है: आपको कल्पना करने की ज़रूरत है कि कैसे सात बहुरंगी गेंदें एक के बाद एक आकाश में उड़ती हैं। उनके आंदोलन को शुरू से अंत तक पता लगाया जाना चाहिए।
• एक तस्वीर की जांच। आपको एक परिचित व्यक्ति की छवि के साथ शुरुआत करने की जरूरत है, उसकी तस्वीर को ध्यान से देखें, लेकिन साथ ही आराम से, ध्यान से नहीं। फिर आपको इसे प्रस्तुत करने की आवश्यकता है बंद आँखें... इस छवि को अपने सामने देखकर उसके बारे में, उसके जीवन के बारे में एक प्रश्न पूछें। प्रश्न एक शब्द में हां या ना में उत्तर होना चाहिए। इस एक्सरसाइज को आप हफ्ते में 20-30 मिनट तक कर सकते हैं। इस व्यक्ति से मिलने के बाद, आपको उससे यह पूछने की ज़रूरत है कि उसके साथ हाल ही में क्या हुआ और उसके उत्तर की तुलना आपको प्राप्त जानकारी से करनी चाहिए।
• एंड-टू-एंड विजन। इस अभ्यास में लगभग एक घंटे का समय लगेगा। एक विमान के सामने हाथ की लंबाई पर बैठना चाहिए और आंख के स्तर से ठीक ऊपर इस विमान पर एक विशिष्ट बिंदु को देखना चाहिए। यह "तेरी तीसरी आंख" का प्रक्षेपण है। फिर विमान को ऐसे देखें जैसे कि अमूर्त रूप से, ध्यान से नहीं। और आखिरी 20 मिनट तक आपको इस बिंदु को विमान के पिछले हिस्से से देखने की कोशिश करनी होगी, जैसे कि आप इसे देख रहे हों। आपको अपनी दृष्टि का दैनिक आधार पर अभ्यास करने की आवश्यकता है।
• आभा देखना कैसे सीखें। पहले चरण में, आपको आराम की स्थिति में, अपनी आँखें बंद करके, 10 मिनट के लिए अपनी पलकों के पिछले हिस्से की जांच करने की आवश्यकता है। सबसे अच्छा समयइस अभ्यास के लिए, जागने के बाद और सोने से पहले का समय। 7-10 दिनों के बाद दूसरे चरण की बारी शुरू होती है। आधी बंद पलकों के साथ, विश्राम की स्थिति में, आपको गोधूलि में किसी वस्तु को देखने की आवश्यकता होती है। थोड़ी देर बाद, आपकी निगाह इस वस्तु के चारों ओर एक आभा को भेदने लगेगी। निरंतर अभ्यास से आप इस तथ्य को प्राप्त कर सकते हैं कि आप लोगों की आभा देखेंगे, उसके रंगों में अंतर करेंगे।

आत्म-सुधार पर लगातार काम करते हुए, आप अपनी दूरदर्शिता की क्षमता विकसित कर सकते हैं, अंतर्ज्ञान के माध्यम से सबसे अधिक उत्तर प्राप्त करना सीख सकते हैं महत्वपूर्ण प्रश्न, सबसे भ्रमित करने वाली स्थितियों से बाहर निकलने का रास्ता खोजें।

स्वास्थ्य

कल्पना कीजिए कि आप शाम को काम से घर जा रहे हैं, लेकिन फिर अचानक एक असामान्य सड़क लेने का फैसला करते हैं। आपको ऐसा लगता है जैसे किसी चीज ने आपको दूसरी सड़क लेने के लिए मजबूर किया, और फिर रेडियो पर आपको पता चलेगा कि एक दुर्घटना हुई है जहां आप आमतौर पर ड्राइव करते हैं। आप खुद सोचें: "यह भाग्यशाली है!"

या, उदाहरण के लिए, आप सुबह जल्दी उठते हैं और याद करते हैं कि आपने सपना देखा कि आपका कोई रिश्तेदार बीमार था। आप तुरंत इस व्यक्ति को फोन करते हैं और वह कहता है कि वह वास्तव में अच्छा महसूस नहीं कर रहा है। आपको लगता है: "यह सिर्फ एक संयोग है!"

यह सब समान क्या है: भाग्य या संयोग? या शायद कुछ और हो रहा है? बेशक, यह आपका अंतर्ज्ञान है जो आपको कुछ बातें बताता है!

शब्दकोश कहता है कि अंतर्ज्ञान बिना किसी सचेत तर्क के अप्रत्याशित अंतर्दृष्टि या समझ है। अंतर्ज्ञान या पूर्वाभास आपकी आत्मा का सुराग है जो आपकी मदद करता है और आपको सही रास्ते पर ले जाता है।अंतर्ज्ञान सूचना, रचनात्मकता और प्रेरणा का एक शक्तिशाली स्रोत है। यदि आप अपने अंतर्ज्ञान की आवाज का पालन करते हैं, तो आपका जीवन आसान हो जाता है, बहुत सी चीजें सही हो जाती हैं, और आप कम तनाव का अनुभव करते हैं।

आविष्कारक, व्यवसायी, कानून प्रवर्तन अधिकारी, चिकित्सक, और कई अन्य लोग सही निर्णय लेने और सफलता प्राप्त करने के लिए लगातार अपने अंतर्ज्ञान का उपयोग करते हैं। अंतर्ज्ञान आपको काम पर और अपने निजी जीवन में निर्णय लेने में मदद करता है, खासकर जब आपके पास सभी प्रासंगिक जानकारी एकत्र करने और विश्लेषण करने के लिए पर्याप्त समय नहीं होता है। वह आपको कठिनाइयों से बचने और अनुमान लगाने में मदद करती है संभावित समस्याएंपरियोजनाओं के साथ। आपके अंतर्ज्ञान की आवाज आपको सरल विकल्प बनाने में मदद कर सकती है (जैसे कि घर जाने का रास्ता) और साथ ही स्वीकार करें महत्वपूर्ण निर्णय(किस काम पर जाना है)।

हम में से प्रत्येक के पास अंतर्ज्ञान है। हर किसी में यह नैसर्गिक प्रतिभा होती है। यह कुछ खास नहीं है, केवल एक निश्चित संख्या में लोगों के लिए विशिष्ट है। एक बच्चे के रूप में, आप अपने अंतर्ज्ञान का उपयोग करने के लिए स्वतंत्र हैं। दुर्भाग्य से, समय के साथ, आपको सहकर्मियों, दोस्तों, शिक्षकों या परिवार के सदस्यों से नकारात्मक प्रतिक्रिया मिल सकती है। आपको संदेह होने लगता है कि आपका अंतर्ज्ञान आपको क्या बताता है, और सूचना का यह चैनल धीरे-धीरे बंद हो जाता है। अच्छी खबर यह है कि धैर्य और अभ्यास के साथ, आप एक मूल्यवान गाइड सिस्टम बनाने के लिए अपने अंतर्ज्ञान को फिर से मजबूत कर सकते हैं।

अपने अंतर्ज्ञान को विकसित करने के लिए आप जो पहली और सबसे महत्वपूर्ण चीज कर सकते हैं, वह है सहज ज्ञान युक्त संदेशों को पहचानना जो आप लगातार प्राप्त करते हैं और संकेतों का पालन करते हैं। आपके अंतर्ज्ञान की आवाज हमेशा आपके भीतर होती है, आपको बस इसे बेहतर तरीके से ट्यून करना होता है। अपने कूबड़ और आंत की भावनाओं पर ध्यान देना और उन पर भरोसा करना शुरू करें। यदि आप अपने सहज ज्ञान युक्त आवेगों के आगे झुक जाते हैं, तो आप उनका सही उपयोग करना सीखेंगे।

सहज संदेश एक भावना के रूप में आ सकते हैं कि "आप निश्चित रूप से कुछ जानते हैं", आप अपने पेट में कुछ महसूस करते हैं, अप्रत्याशित विचार आपके दिमाग में आते हैं, छवियों को याद किया जाता है, आप भावनाओं का अनुभव कर रहे हैं, या यहां तक ​​​​कि शारीरिक रूप से कुछ महसूस कर रहे हैं। यह समझना भी महत्वपूर्ण है कि आपका अंतर्ज्ञान आपके साथ कौन से संदेश संप्रेषित करने का प्रयास कर रहा है।याद रखें कि जब आप अचानक एक अलग रास्ता अपनाना चाहते थे तो आपको कैसा लगा था? क्या यह एक सनसनी, एक विचार या एक छवि थी? उन सभी विवरणों को याद रखना भी महत्वपूर्ण है जिन पर यह हुआ, क्योंकि यह आपको यह समझने में मदद कर सकता है कि आप सहज ज्ञान युक्त संदेश कैसे प्राप्त करते हैं। एक बार जब आप समझ जाते हैं कि आपका अंतर्ज्ञान कैसे काम करता है, तो आपके लिए अंतर्ज्ञान और अन्य संदेशों जैसे डर या कल्पना के बीच अंतर बताना आसान हो जाएगा।

आप व्यायाम और अभ्यास के माध्यम से अपने अंतर्ज्ञान को प्रशिक्षित करने का भी प्रयास कर सकते हैं।

अपना दिमाग साफ़ करें।जब आपका दिमाग साफ और खुला हो तो अपनी आत्मा की आवाज सुनना आसान होता है। ज्यादातर समय आपके दिमाग में विचार घूम रहे होते हैं। हर पल आप कुछ न कुछ सोचते रहते हैं। आप अपना अधिकांश दिन एक साथ कई काम करने में बिता सकते हैं। यह "शोर" आपके अंतर्ज्ञान की आवाज को दबा देता है। अपने विचारों को शांत करने के तरीके खोजना बहुत महत्वपूर्ण है। आप विचारों से पूरी तरह छुटकारा नहीं पा सकते हैं, लेकिन आप उन्हें धीमा करना सीख सकते हैं। सभी विचलित करने वाले विचारों को एक तरफ बहने दें। उदाहरण के लिए, कल्पना कीजिए कि आपके विचार धीरे-धीरे एक बादल पर तैर रहे हैं। अपनी सांस पर ध्यान केंद्रित करें और अपने शरीर और मस्तिष्क को प्रत्येक साँस छोड़ने के साथ आराम करने दें। आप 10 से 1 तक गिनने की कोशिश कर सकते हैं और प्रत्येक गिनती के साथ अधिक आराम करने का प्रयास कर सकते हैं। एक बार जब आपका मन शांत हो जाता है, तो आप अपने अंतर्ज्ञान तक पहुंच पाएंगे।

ध्यान।मौजूद विभिन्न प्रकारध्यान और वे सभी हैं उत्कृष्ट उपकरणध्यान केंद्रित करें और दिमाग को साफ करें। दिन में केवल दो मिनट का ध्यान आपको अपने अंतर्ज्ञान की आवाज सुनने में मदद करेगा। एक बार जब आप ध्यान की अवस्था में रहने के अभ्यस्त हो जाते हैं, तो आपके लिए अपनी आत्मा की फुसफुसाहट सुनना और इन संदेशों को दूसरे से अलग करना आसान हो जाएगा। मानसिक कार्य... यदि आपने कभी ध्यान नहीं किया है, तो बैठकर शुरुआत करें आरामदायक मुद्राऔर एक जलती हुई मोमबत्ती की लौ पर ध्यान केंद्रित करें। अगर आपकी चेतना इस समय किसी चीज में जाती है, तो इच्छाशक्ति के प्रयास से अपना ध्यान मोमबत्ती की ओर लौटाएं। आप एक छोटे शब्द या वाक्यांश (मंत्र) पर भी ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जिसे आप बार-बार दोहराते हैं। याद रखें कि जैसे ही आपको लगे कि विचार बदल रहे हैं, उन्हें वापस अपनी जगह पर रख दें। अगर आप किसी बात को लेकर बहुत परेशान हैं तो आपके लिए ध्यान केंद्रित करना ज्यादा मुश्किल होगा।

इमेजिस।आप अपने प्रश्नों के सहज उत्तर प्राप्त करने के लिए इमेजरी का उपयोग कर सकते हैं। कल्पना कीजिए कि आप कहीं प्रकृति के शांत कोने में हैं, आप सुंदरता से घिरे हैं और कुछ अद्भुत है। अपनी सभी इंद्रियों का उपयोग करके ऐसी जगह की कल्पना करने का प्रयास करें, और आपत्ति को यथासंभव यथार्थवादी बनाएं। इस जगह की सुंदरता का आनंद लें। फिर कल्पना कीजिए कि पास में एक खजाना है। आप बहुत उत्साहित हैं क्योंकि आप जानते हैं कि इस खजाने में आपके सवालों के जवाब हैं। एक गहरी सांस लें और छाती को खोलने की कल्पना करें। इसे नियंत्रित करने की कोशिश न करें, अपने अंतर्ज्ञान को आपका मार्गदर्शन करने दें। उस पर विश्वास करें, यह जानकर कि अंतर्ज्ञान आपको उत्तर बताएगा। आपको बहुत स्पष्ट उत्तर मिल सकता है, या आप एक ऐसी छवि देखेंगे जो तार्किक रूप से आपके प्रश्न का बिल्कुल उत्तर नहीं देती है। किसी भी तरह से, आपको यही चाहिए। भले ही इस समय उत्तर बहुत अस्पष्ट हो, इसे याद रखें और उस पर विश्वास करें, क्योंकि समय के साथ यह आपके लिए स्पष्ट हो सकता है। अगले कुछ दिनों में, अपनी इंद्रियों के लिए खुले रहें, गाने सुनें, बातचीत का अनुसरण करें, या अन्य प्रतीकात्मक बातें करें। धैर्य रखें! यदि आप बहुत परेशान हैं या उत्तर पाने का प्रयास करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप अपने अंतर्ज्ञान को अवरुद्ध कर देंगे।

सपने... जब आप सोते हैं और आपकी चेतना आराम कर रही होती है, तो आपकी आत्मा में नींद के माध्यम से सहज जानकारी देने की क्षमता होती है। जब आप किसी समस्या पर काम कर रहे हों और सहज ज्ञान युक्त सुराग चाहते हों, तो बिस्तर पर जाने से पहले अपनी समस्याओं के बारे में सोचने की कोशिश करें, और जवाब आपके सपने में आ सकता है। बिस्तर के बगल में एक नोटबुक रखें ताकि जागने के तुरंत बाद, सपने में आपने जो कुछ भी देखा, उसे लिख लें, क्योंकि सपने बहुत जल्दी भूल जाते हैं। उत्तर प्रतीकात्मक रूप में आ सकते हैं और इसलिए उन्हें ठीक से व्याख्या करने की आवश्यकता है। अपने सपनों की भावनाओं और विषयों को याद रखें, शायद आप अनुमान लगा सकते हैं कि यह आपकी समस्याओं से कैसे संबंधित है। यदि उत्तर अभी भी स्पष्ट नहीं है, तो धैर्य रखें और खुले रहें। शायद आपको सब कुछ बाद में समझ में आ जाएगा।

प्रतिज्ञान... आप अपना ध्यान केंद्रित करने के लिए पुष्टि का उपयोग कर सकते हैं। कुछ प्रकार के विश्राम के साथ पुष्टि का उपयोग करना बहुत उपयोगी है (उदाहरण के लिए, के साथ गहरी साँस लेना) आराम से शरीर और विचारों की एकाग्रता का दोहरा प्रभाव पाने के लिए। पुष्टि - असाधारण तरीकासचेत इच्छाओं को प्राप्त करने के लिए अपने अवचेतन की शक्ति का उपयोग करना। Affirmations छोटे वाक्य हैं जो सकारात्मक रूप में किसी भी घटना के बारे में अनुमान लगाते हैं। जब आप एक प्रतिज्ञान बनाते हैं, तो याद रखें कि आपका मतलब वही है जो आप चाहते हैं, न कि वह जो आप नहीं चाहते। एक और महत्वपूर्ण लेखयह है कि वाक्यों को वर्तमान काल में बनाया जाना चाहिए। अपने अंतर्ज्ञान को मजबूत करने में आपकी मदद करने के लिए पुष्टि के कुछ उदाहरण यहां दिए गए हैं: "मुझे अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा है। मेरे अंतर्ज्ञान की आवाज हमेशा सही सुराग देती है। मेरे लिए अपने अंतर्ज्ञान की आवाज को सुनना आसान है।"

अभ्यास।अपने अंतर्ज्ञान के साथ अभ्यास करना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आप अभी अपना अभ्यास शुरू कर रहे हैं, तो हो सकता है कि आप किसी ऐसी छोटी चीज़ से शुरुआत करना चाहें जिसका आपके जीवन पर कोई महत्वपूर्ण प्रभाव न पड़े। उदाहरण के लिए, यह अनुमान लगाने का प्रयास करें कि फोन उठाए बिना आपको कौन कॉल कर रहा है। मान लीजिए कि कौन सा लिफ्ट पहले आएगा, उदाहरण के लिए, आप कई लिफ्टों के दरवाजे के सामने इंतजार कर रहे हैं। जब आप अभ्यास करते हैं, तो यह आपको भय या नकारात्मक विचारों से विचलित हुए बिना आराम करने और ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है। जितना अधिक आप अभ्यास करेंगे, उतना ही बेहतर आप सहज ज्ञान युक्त आवेगों को पहचानने में सक्षम होंगे और आप अपने अंतर्ज्ञान की क्षमताओं में अधिक आश्वस्त होंगे, जितना अधिक आप अपने अंतर्ज्ञान की आवाज पर भरोसा करेंगे और सही निर्णय लेने में सक्षम होंगे।

जब आप अपने अंतर्ज्ञान का अच्छी तरह से उपयोग करना सीखते हैं, तो आप महसूस करेंगे कि यह एक अमूल्य स्रोत है, आपका एक अभिन्न अंग है। आप घर पर, काम पर, खेल में निर्णय लेने के लिए आंतरिक ज्ञान का उपयोग करने में सक्षम होंगे। जितना अधिक आप अपने अंतर्ज्ञान का उपयोग करेंगे, यह उतना ही मजबूत होता जाएगा। आत्मा के सुराग हमेशा आपको जीवन में मार्गदर्शन करेंगे, अपार लाभ लाएंगे।

हर किसी के पास अंतर्ज्ञान होता है, लेकिन सभी के पास अच्छी तरह से विकसित अंतर्ज्ञान नहीं होता है। इसे व्यक्ति की छठी इंद्रिय भी कहा जाता है। आइए देखें कि यह भावना क्या है?

सहज बोधक्या किसी व्यक्ति की किसी घटना का अनुमान लगाने, घटित होने से पहले ही उसका पूर्वाभास करने की क्षमता है। अच्छा विकसित अंतर्ज्ञान- वैराग्य की ओर पहला कदम।

दूसरे शब्दों में, अंतर्ज्ञान किसी व्यक्ति की स्पष्ट रूप से देखने की खोई हुई शक्तिशाली क्षमता का एक छोटा सा हिस्सा है, अर्थात चीजों और घटनाओं के सार में अपनी आंतरिक दृष्टि से प्रवेश करना।

उन घटनाओं की भविष्यवाणी या भविष्यवाणी करना भी क्यों संभव है जो अभी तक नहीं हुई हैं?

गूढ़ अवधारणाओं के अनुसार, कोई भी घटना, वस्तु या घटना, हमारे भौतिक संसार में प्रकट होने से पहले, सबसे पहले आध्यात्मिक, सूक्ष्म-भौतिक दुनिया में प्रकट होती है। और यही वह है जिसे लोग सहज, अवचेतन रूप से "महसूस" करते हैं।

विकसित "छठी इंद्रिय" वाले लोग महसूस नहीं करते कि क्या होगा, लेकिन जो पहले से ही हुआ है, पहले से ही हुआ है, पहले से मौजूद है। यह अवचेतन से चेतना तक, दाएं गोलार्ध से बाईं ओर सूचना का एक सरल स्थानांतरण है।

अंतर्ज्ञान कैसे विकसित करें?

जैसा कि ज्ञात है, मानव मस्तिष्कदो गोलार्ध होते हैं - बाएँ और दाएँ। बाईं ओर तर्क और शांत गणना है, दाईं ओर प्रत्याशा और आवेगी निर्णय है। ज्यादातर लोग बायां गोलार्द्धअधिक मजबूती से विकसित हुआ और अधिकार पर हावी हो गया।

दायां गोलार्द्ध, एक उच्च-सटीक रिसीवर के रूप में, से संकेत प्राप्त करता है सूक्ष्म जगत काछवियों, चित्रों के रूप में, और बाईं ओर उन्हें उन घटनाओं में अनुवाद करने में सक्षम है जो हमारे दिमाग में समझ में आती हैं।

इस प्रकार, अंतर्ज्ञान विकसित करने के लिए, सही गोलार्ध को और अधिक विकसित करना आवश्यक है, साथ ही दोनों के बीच संबंध भी।

अंतर्ज्ञान विकास अभ्यास

खेल जिम में मांसपेशियों की तरह ही अंतर्ज्ञान विकसित किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको नियमित रूप से व्यायाम करने की आवश्यकता है। आपकी छठी इंद्रिय विकसित करने के लिए यहां कुछ अभ्यास दिए गए हैं:

व्यायाम "कार्ड का डेक"

एक नियमित डेक उठाओ ताश के पत्तेनीचे की ओर, इसमें से यादृच्छिक रूप से 4 कार्ड बनाएं और उन्हें अपने सामने रखें। अपने बाएं हाथ से, उनमें से प्रत्येक पर कई गोलाकार गतियां करें और उनमें से प्रत्येक के सूट को "देखने" का प्रयास करें। अपने सभी विचारों को जाने दो, तर्क को बंद करो और केवल अपनी भावनाओं पर भरोसा करो। लाल को गर्म महसूस करना चाहिए, काले को ठंडा महसूस करना चाहिए। अपनी पसंद बनाएं और कार्डों को पलटकर देखें कि क्या आपने रंग को सही ढंग से "देखा" है। रंगों की सही पहचान करने के बाद, सूट पर जाएं, फिर चित्रों पर जाएं, आदि।

व्यायाम "ट्रैफिक लाइट"

इस अंतर्ज्ञान अभ्यास का उद्देश्य ट्रैफिक लाइट की तरह अपने आप में एक सिग्नलिंग सिस्टम विकसित करना है। हरा - हाँ, लाल - नहीं। अपनी आंखें बंद करें और दो रंगों वाली ट्रैफिक लाइट की कल्पना करें। अपने आप से ज़ोर से प्रश्न पूछें जिनके लिए एक निश्चित उत्तर की आवश्यकता होती है - हाँ या नहीं। उदाहरण के लिए: "क्या मेरा नाम अन्या है?", "क्या मैं 27 साल का हूँ?", "क्या मैं एक श्यामला हूँ?" आदि। सही और गलत दोनों तरह के प्रश्न पूछें और ट्रैफिक लाइट के रंगों को देखें। आप अन्य रंग देख सकते हैं, हर एक अलग तरह से। एक बार सिग्नलिंग सिस्टम स्थापित हो जाने के बाद, इसका उपयोग उन प्रश्नों के उत्तर खोजने के लिए करें जिन्हें आप नहीं जानते हैं।

• अपना दायां गोलार्द्ध विकसित करें

जैसा कि ज्ञात है, दायाँ हाथमस्तिष्क के बाएं गोलार्ध से जुड़ा हुआ है, और बायां - दाएं के साथ। इसलिए बहुमत का बोलबाला है बाईं तरफमस्तिष्क, इसलिए 90% लोग दाएं हाथ के हैं। निष्कर्ष - आपको विकसित करने की आवश्यकता है बायां हाथ... ऐसा करने के लिए, "चालू करें" और इसे जितनी बार संभव हो लोड करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, अपने बाएं हाथ से अपने दांतों को ब्रश करने, खाने, कंघी करने, लिखने, ड्राइंग आदि करते समय एक चम्मच या कांटा पकड़ने की आदत डालें। व्यक्तिगत रूप से, मैं सप्ताह में एक-दो बार खुद को "बाएं हाथ के दिन" बनाता हूं, यानी मैं पूरे दिन इस हाथ से सब कुछ करने की कोशिश करता हूं।

• ध्यान का अभ्यास करें

ध्यान करते समय, आपका पूरा शरीर शिथिल हो जाता है, तर्क और मन बंद हो जाते हैं, विचार का प्रवाह रुक जाता है, और सहज संवेदनाएँ चेतना की सतह पर आ जाती हैं। ध्यान के नियमित अभ्यास से अंतर्ज्ञान का विकास होता है और अनुमान लगाने और सहज ज्ञान युक्त अंतर्दृष्टि की क्षमता में वृद्धि होती है।

• अक्सर खुद की सुनें

अपनी आंतरिक भावनाओं को सुनें। जब आप किसी महत्वपूर्ण बैठक, किसी तिथि या यात्रा पर जा रहे हों, तो भविष्य की घटना को अपने आप में महसूस करने का प्रयास करें। जरा सोचिए और खुद सुनिए। क्या आप सहज और हर्षित महसूस करते थे, या क्या आपके पास भारी और दमनकारी भावना थी? वास्तविक घटनाओं के साथ अपनी भावनाओं की तुलना करना न भूलें।

सिल्वा पद्धति के अनुसार अंतर्ज्ञान का विकास

नीचे आपको एक वीडियो क्लिप मिलेगी, जो आपको बताती है कि किसकी मदद से "छठी इंद्रिय" विकसित करना सीखना है।

इससे आपको पता चलेगा कि क्या यह अंतर्ज्ञान की मदद से संभव है:

• बिना शब्दों के दूसरे लोगों को समझें और उनके विचारों को महसूस करें?
• सही निर्णय लें और गलतियों से बचें?
• अवसरों का लाभ उठाएं और हमेशा सही रास्ते पर चलें?
• निजी जीवन की योजना बना रहे हैं?
• अपने पूरे जीवन के लिए "रूट मैप" प्राप्त करें?
• अपने आप को और दूसरों को दूर से ठीक करना सीखना?

रेकी के साथ अंतर्ज्ञान विकसित करना

इस वीडियो में संगीत विशेष ऊर्जा के साथ चार्ज किया गया है " अंतर्ज्ञान 999 ""छठी इंद्रिय" को सक्रिय और मजबूत करने के लिए। इस प्रणाली को आज्ञा चक्र को उत्तेजित करने और "तीसरी आंख" खोलने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

अपने अंतर्ज्ञान को विकसित करें और अपने दिल की सुनें!

आर्थर गोलोविन

दिलचस्प

हम में से कई लोगों को इस बारे में कहानियाँ सुनाई गई हैं कि कैसे एक चमत्कार ने हमें भयानक परिस्थितियों से बचने की अनुमति दी, इस हद तक कि इसने हमें एक घातक खतरे से बचाया। लेकिन अक्सर हमें बताया जाता है कि यह अंतर्ज्ञान के लिए धन्यवाद था कि कोई भयानक भाग्य से बचने में कामयाब रहा। हम इस भावना को "छठा" भी कहते हैं। बहुत सारी किताबें और फिल्में उन्हें समर्पित हैं, जिनमें हम सांस रोककर छठी इंद्रिय की प्रतीक्षा करते हैं कि चरित्र को भाग जाए, छिप जाए, न उठे। संक्षेप में, हम अपने जीवन में अंतर्ज्ञान पर बहुत जोर देते हैं। और अधिकांश आबादी को यकीन है कि यह वास्तव में मौजूद है। क्या वाकई ऐसा है? लेकिन अगर यह नहीं है, तो अंतर्ज्ञान कैसे विकसित करें और क्या यह संभव है? यह जानने के लिए, आइए इस बात में रुचि लें कि मनोचिकित्सा, दर्शन और मनोविज्ञान के प्रतिनिधि इस शब्द को कैसे समझते हैं।

अंतर्ज्ञान कैसे प्रकट होता है

आपके पास यह कितनी बार है: एक आंतरिक आवाज आपको समझती है कि आपको कुछ क्रिया करने की आवश्यकता नहीं है। मेरे लिए, उदाहरण के लिए, ऐसा अक्सर होता था। यह विशेष रूप से एक व्यवसाय शुरू करने के साथ जुड़ा हुआ है। लेकिन शुरू से ही कुछ गलत हो गया। यहां एक कहानी है जिसे मैं भूल नहीं सकता और अपनी याददाश्त से बाहर कर सकता हूं। और जब मैं उसे याद करता हूं, त्वचा पर ठंढ!

मैं वास्तव में स्कूल के स्नातकों की बैठक में जाना चाहता था। हमने 20 वर्षों से एक-दूसरे को नहीं देखा है, लेकिन मुझे यह जानने में बहुत दिलचस्पी थी कि मेरे सहपाठियों का जीवन कैसा था, वे कैसे दिखते हैं, यह तुलना करने के लिए कि मेरा जीवन उनके जीवन से कितना अधिक सफल था, आदि। संक्षेप में, आप सभी जानते हैं कि वे ऐसी बैठकों में क्यों जा रहे हैं। इस तथ्य के बावजूद कि यह सप्ताह के अंत में होने वाला था - शनिवार को तैयारी सोमवार से शुरू हुई।

मेरी आत्मा में एक अजीब अवस्था थी। हां, मैं जाना चाहता था, लेकिन ऐसा लग रहा था कि इस सबका अंत अच्छा नहीं होगा। मैंने और मेरी पत्नी ने फैसला किया, भगवान की मर्जी, हम अपने साथियों को देखेंगे, आशा करते हैं कि कुछ भी बुरा नहीं होगा। मुझे यह पता लगाना था कि बच्चों के साथ कौन रह पाएगा, क्योंकि मेरी आत्मा के बिना वहाँ जाना दिलचस्प नहीं है। एक दिन बाद हमारा बच्चा बीमार हो गया, हमने फैसला किया- अगर सप्ताह के अंत तक अच्छा नहीं लगता है, तो हम पार्टी में शामिल नहीं हो पाएंगे।

खैर, यहाँ शुक्रवार है, सब कुछ ठीक लग रहा है, बच्चा ठीक हो गया है, गुलाबी गाल इधर-उधर भागता है। लेकिन यहाँ कुछ अजीब होता है - क्षेत्र के दोस्त फोन करते हैं और रिपोर्ट करते हैं कि किसी ने हमारी झोपड़ी में सेंध लगाई है। करने के लिए कुछ भी नहीं था, लेकिन सभी व्यवसाय को छोड़कर यह जांचने के लिए कि वहां कौन उपद्रव कर रहा है। हम पहुंचे, चीजें बिखरी हुई थीं, बर्तन टूट गए थे। तब पता चला कि बेघर लोग अंदर चढ़ गए थे और उन्होंने आग लगाने का फैसला किया। हाँ, आग के अवशेष वास्तव में घर के ऊपर देखे जा सकते थे। लेकिन वे एक पड़ोसी से डर गए, जो शिकार राइफल लेकर उनके पास आया था। खैर, सब कुछ, सब कुछ क्रम में लगता है। अब आप आराम कर सकते हैं और कल की प्रतीक्षा कर सकते हैं।

पंछी हमारे दिल में गाते थे - हम सही पल देखने के लिए जीते थे, कुछ भी नहीं बचा था, और हम पुराने दोस्तों को देखेंगे जो चारों ओर बिखरे हुए हैं विभिन्न देश... वे कहते हैं कि वोवका चुडिनोव सबसे प्रतिष्ठित में से एक में काम करता है चिकित्सा केंद्रसिएटल, और तान्या पर्म्याकोवा ने एक अंग्रेजी गिनती से शादी की। दूसरों को भी लगता है कि ओपनवर्क में सब कुछ है। संक्षेप में, हम पहले से ही अपने साथियों के बीच रहना चाहते थे।

सुबह हम जल्दी उठे, सभी एक सुखद पल की प्रतीक्षा कर रहे थे। और फिर एक और अप्रत्याशित घटना घटती है - मेरी माँ का रक्तचाप तेजी से बढ़ गया है, और अचानक से बढ़ गया है। महिला अभी बहुत छोटी है, वह कभी उच्च रक्तचाप से पीड़ित नहीं हुई है, लेकिन आप यहाँ हैं। बुलाया रोगी वाहन, इंजेक्शन लगाओ। उसके लिए यह आसान हो गया, लेकिन हमने छुट्टी पर नहीं जाने का फैसला किया - हम उसे छोड़ना नहीं चाहते थे। लेकिन मेरी माँ अडिग थीं और उन्हें यकीन था कि सब कुछ खत्म हो गया है।

जब हमने मेडिकल स्टाफ को देखा, तो एक मजबूत ड्राफ्ट था और दरवाजा बंद हो गया। परंतु! दूसरी तरफ चाबियां थीं, हमें दूसरी नहीं मिलीं। और पहले से ही उस क्षण में हमने एक-दूसरे को देखा और महसूस किया कि कुछ स्पष्ट रूप से हमें इस दुर्भाग्यपूर्ण शाम को जाने नहीं देना चाहता था!

बदकिस्मत क्यों? तब हमें पता चला कि लोगों ने बहुत शराब पी थी और रात में नदी पर नाव की सवारी करने का फैसला किया। ऐसा लगता है कि कुछ भी अलौकिक नहीं है, सिवाय इसके कि वह दूसरे जहाज से टकरा गया और कई लोग घायल हो गए। उनमें हमारे सहपाठी भी थे। कुछ ने तो स्वयं को मृत्यु के सन्तुलन में पाया। किसी को विकलांग छोड़ दिया गया था।

यह वही है जो हमें प्रोविडेंस से बचाता है, यही मेरी आंतरिक आवाज ने मुझे संकेत दिया, जब मैंने महसूस किया अजीब एहसासकि बैठक अच्छे के साथ समाप्त नहीं होगी। लेकिन क्या उसके बाद "छठी इंद्रिय", अंतर्ज्ञान की उपस्थिति में विश्वास करना संभव है? हाँ बिल्कु्ल!

अंतर्ज्ञान क्या है

शब्द "अंतर्ज्ञान" फ्रांसीसी "अंतर्ज्ञान" से आया है, जिसका अर्थ है देखना, देखना। यानी हमारा मतलब हमारी आंतरिक दृष्टि से है, हालांकि हम "आवाज" कहते हैं। यह पता चला है कि कई सदियों से लोग समझते हैं कि हर कोई देख सकता है भविष्य की स्थितिमानो अंदर से और जानो कि यह कैसे खत्म होगा। नहीं, विस्तार से नहीं, लेकिन सामान्य तौर पर - परिणाम सकारात्मक या नकारात्मक होगा। इतिहास में कई सरल, अनोखे मामले हैं जो केवल व्यक्ति, उसके प्रतिभागियों के बढ़े हुए अंतर्ज्ञान के कारण ही संभव थे।

आखिर हम जानते हैं कितनी दिलचस्प कहानियां चमत्कारी मोक्षजब एक व्यक्ति ने कार में बैठने से इनकार कर दिया तो दुर्घटनाग्रस्त हो गया विमान। टाइटैनिक लाइनर की दुखद कहानी बहुत से लोग जानते हैं। अमेरिकी नागरिकों का डायसन परिवार घातक उड़ान पर नहीं चढ़ा। जैसा कि यह निकला, परिवार की मां ने स्पष्ट रूप से जाने से इनकार कर दिया और दूसरों को अंदर नहीं जाने दिया। जब पूछा गया "क्यों?", वह कोई समझदार जवाब नहीं दे सकी। उसने बस जवाब दिया, "मुझे नहीं पता! लेकिन हम इस लाइनर पर नहीं चढ़ेंगे!" क्या हमें जारी रखना चाहिए और बताना चाहिए कि जहाज का क्या हुआ, जिसकी अस्थिरता न केवल मालिकों, बल्कि इसके रचनाकारों को भी सुनिश्चित थी।

बेशक, ऐसी स्थितियों के बारे में जानने के बाद, कौन नहीं चाहता कि उसके पास समान मजबूत अंतर्ज्ञान हो। और बहुसंख्यक तुरंत हार मान लेते हैं - यह असंभव है, यह एक घटना है। नहीं! तुम सही नहीं हो! यह स्वाद, गंध, स्पर्श, श्रवण, दृष्टि जैसी ही एक सामान्य अनुभूति है। हमने अभी उपरोक्त विकसित किया है, और छठे की उपेक्षा की है। आइए खोए हुए समय की भरपाई करें और ऐसी अंतर्ज्ञान विकसित करना शुरू करें, जिसके लिए न केवल कुछ घटनाएं, बल्कि पूरा जीवन केवल आपके द्वारा इंगित दिशा में बहेगा।

अपनी खुद की अंतर्ज्ञान कैसे विकसित करें

मनुष्य की छठी इंद्रिय पशु वृत्ति के समान है। कुत्ते, बिल्ली और हमारे अन्य छोटे भाई संकेतों को पहचानने में उत्कृष्ट हैं। आखिरकार, यह कुत्ते थे, अर्मेनियाई लेनिनकान में सबसे मजबूत भूकंप से कुछ दिन पहले, प्लेग की तरह चिल्लाया। कुछ दिनों के बाद, यह हिल गया कि शहर जमीन पर समतल हो गए, और मरने वालों की संख्या पच्चीस हजार से अधिक हो गई।

बचे हुए लोगों ने कहा कि आपदा से पहले वे लगातार कुत्तों के भौंकने और गरजने और बिल्लियों की चीख के कारण सो नहीं पाए थे। उन्होंने दुर्भाग्य का पूर्वाभास किया, लेकिन इसे उनकी छठी इंद्रिय नहीं कहा जाता है। जरा सी भी झिझक, उनके लिए ज़रा सी भी बाधा, हथौड़े के वार के समान है। साथ ही, बायोफिल्ड स्तर पर, वे पूरी तरह से अप्रत्याशित स्थितियों की भविष्यवाणी कर सकते हैं। कुत्ते क्यों भौंकते हैं बुरे लोगजिन्होंने अभी तक उनका कुछ भी बुरा नहीं किया है? यह आसान सवाल नहीं है। और इसका उत्तर देना कठिन है!

क्या कहते हैं वैज्ञानिक

ज्यादातर मामलों में, जब "छठी इंद्रिय" की जाँच की जाती है, तो यह सब एक ही बात पर आ जाता है: कुछ ऐसा होता है जिसे हम नहीं जान सकते, लेकिन, किसी कारण से, कहीं से हम इसे जानते हैं। पाठक एक वाक्य कहेंगे। हां, मैं सहमत हूं, लेकिन ऐसा ही होता है। जैसा कि कहा जाता है, "आप एक गीत से शब्दों को बाहर नहीं निकाल सकते।

सबसे दिलचस्प बात यह है कि प्रोफेसरों और एसोसिएट प्रोफेसरों को इस कहावत में एक ग्राम भी विरोधाभास नजर नहीं आता। आधिकारिक शोध के अनुसार, लोगों की दो तरह की सोच होती है, और वे उस गोलार्ध पर निर्भर करते हैं जो सबसे अधिक शामिल होता है।

बाईं ओर, हम हर चीज का विश्लेषण करते हैं, तार्किक जंजीरों का निर्माण करते हैं, सब कुछ क्रम में रखते हैं, जो हमें अपने जीवन की सही धारणा बनाने की अनुमति देता है। लेकिन दाएं गोलार्ध के लिए, यह विशेष चीजों के लिए जिम्मेदार है - साहचर्य सोच, अंतर्ज्ञान, अंतर्दृष्टि। संक्षेप में, यह आधा वह है जो हमारे शरीर की गुप्त क्षमताओं को छुपाता है। इसलिए, जो लोग "छठी इंद्रिय" में विश्वास नहीं करते हैं, उनके लिए निराशाजनक खबर है - यह हमारी कल्पनाओं का उत्पाद नहीं है, बल्कि सही गोलार्ध के काम का परिणाम है।

परिदृश्य की कल्पना करें

इस तकनीक का "छठी इंद्रिय" के विकास की उत्तेजना पर जबरदस्त प्रभाव पड़ता है।

1. हम अपनी आंखें बंद करते हैं और गहरी सांस लेते हैं, पूर्ण शांति।
2. एक ऐसी जगह की कल्पना करें जहां आप पूर्ण शांति, सुरक्षा और आराम महसूस करेंगे।
3. कल्पना दुनिया- देखा कि यह कितना सुंदर और अंतहीन है। गंधों को सूंघने की कोशिश करें, बादलों की प्रशंसा करें, उनके सुंदर रंग को परिभाषित करें।
4. अपने आस-पास की प्रकृति को महसूस करें। हो सकता है कि ये चेरी ब्लॉसम हों, लेकिन यह जमीन पर चमकते हुए फैलते हैं हरी घासघाटी के ट्यूलिप, डैफोडील्स और लिली की अंतहीन आपूर्ति के साथ।
5. आपके चेहरे के चारों ओर एक ताज़ा ठंडी हवा चल रही है, हवा में आपके बाल झड़ रहे हैं, यह चमक रहा है और काँप रहा है।

आपने जो कुछ भी कल्पना की थी उसे स्मृति में दर्ज करने की आवश्यकता है। अब गहरी सांस लें और जागें। यह कैसी लगता है। बहुत बढ़िया, है ना? सब कुछ, आपकी चेतना साफ हो गई है, आप "छठी इंद्रिय" पर काम करना शुरू कर सकते हैं।

हमारी चेतना 15 यूनिट तक सूचना को समझने में सक्षम है, लेकिन हमारा अवचेतन बहुत अधिक है - एक अरब तक। इससे पता चलता है कि हमारे पास ज्ञान और ज्ञान का एक पूरा भंडार है, यानी हमारे पास ऐसी फाइलें हैं जिन्हें सक्रिय किया जा सकता है और हमारे जीवन की रक्षा के लिए उपयोग किया जा सकता है। मुख्य बात उन्हें प्राप्त करना है, जिसमें हम मदद करेंगे।

अपने स्वयं के अंतर्ज्ञान को विकसित करने के लिए सर्वोत्तम अभ्यास

1. सीधे वस्तु के साथ ही काम करें। लेकिन बैठने और प्रतीक्षा करने की कोई आवश्यकता नहीं है, जबकि वे दूर से आपको सूचित करेंगे कि वहां क्या हो रहा है। उदाहरण के लिए, मान लें कि आप एक बड़े कार्यालय में डेस्कटॉप कंप्यूटर रिपेयरमैन के रूप में काम करते हैं। वे आपको कॉल करते हैं और आपको बताते हैं कि प्रिंटर बंद हो गया है। मास्टर आमतौर पर जो करता है वह फोन पर निर्देश देता है कि डिवाइस को काम करने के लिए क्या और कैसे करना है। यह सबसे गलत बात है। अपने बट को कुर्सी से हटा लें और जहां समस्या आई है वहां जाएं। उन लोगों के चेहरे देखिए, जिन्हें बीच-बचाव के लिए मजबूर किया गया था महत्वपूर्ण प्रक्रिया... वे नाराज, क्रोधित और यहां तक ​​कि आक्रामक भी हैं। स्थिति के लिए एक महसूस प्राप्त करें।
2. अपने डर से मत लड़ो, उनके माध्यम से जाओ। लेकिन आप इस भावना का अनुभव नहीं करना चाहते हैं, यह समझ में आता है, कोई नहीं चाहता। लेकिन अगर "छठी" इंद्रिय विकसित करने की इच्छा है, तो आपको वही करना होगा जो हम अनुशंसा करते हैं। इसके अलावा, यह हमारी मदद करेगा। तो, आप अपने आप को एक ऐसी स्थिति में पाते हैं जिसमें आप सचमुच बेड़ियों में जकड़े हुए हैं। कोई बात नहीं, धैर्य रखें, चिंता करें, इस तरह अंतर्ज्ञान अनलॉक होता है। आपकी चेतना उस क्षण को याद रखेगी और एक बार फिर से यह संकेत देना शुरू कर देगी कि कार्रवाई जारी रखनी है या नहीं, इस दिशा में जाना है या नहीं। विरोध करने की कोशिश मत करो, नहीं तो इससे कुछ नहीं होगा। उदाहरण के लिए, आप पार्क के माध्यम से घर चलने जा रहे हैं और आपको यकीन है कि वहां कुछ हो सकता है। नहीं, हम यह नहीं कह रहे हैं कि आपको ख़तरनाक गति से स्वयं को खुले खतरे में डालने की आवश्यकता है। किसी को अपने साथ ले जाएं, या वहां जाएं जहां लोग हैं। और आपका डर वैसे भी काम करेगा।
3. अध्ययन। इसे एक खुली बैठक के रूप में करें, लेकिन ऑनलाइन वेबसाइट पर भी करें। ध्यान दें कि वह अब कैसा महसूस कर रहा है, और प्रत्येक भावना को एक अलग नाम दें। आप जिस व्यक्ति से बात कर रहे हैं वह खुश या उदास, दयालु या क्रोधित हो सकता है। नतीजतन, लोगों के चेहरों का अध्ययन करके, आप किसी भी स्थिति को पहचानने के लिए ट्यून करते हैं जो आपके पास हो सकती है। कल्पना कीजिए कि संवेदनाओं का अध्ययन, अर्थात् अमूर्त विचारों और अंतर्ज्ञान का निर्माण, एक "जामुन का क्षेत्र" है, जो एक स्रोत से पैदा हुआ है। यह विधि उन लोगों के लिए उपयोगी है जो सहज रूप से लोगों के व्यवहार, उनके संबंधों की भविष्यवाणी करना चाहते हैं, जो उन्हें खोजने की अनुमति देगा आपसी भाषाजल्द और आसान। आखिरकार, हमारे चेहरे एक खुली किताब हैं जिन्हें पढ़ा और पढ़ा जा सकता है यदि आप शरीर विज्ञान की वर्णमाला से परिचित हैं।
4. न्याय मत करो ... हम अक्सर किसी का न्याय करते हैं, निंदा करते हैं, लेकिन हम इसे स्वाभाविक रूप से करते हैं, अपने विचारों और भावनाओं पर भरोसा करते हैं। यदि आप "छठी इंद्रिय" विकसित करना चाहते हैं तो यह स्पष्ट रूप से नहीं किया जा सकता है। तुम अपने आप को धोखा दे रहे हो! यदि उन क्षणों में जब आप अपने विचारों में सोचते हैं कि यह व्यक्ति "गूंगा" या "भावुक" है, तो आप अपने आंतरिक संतुलन को नष्ट कर देते हैं। सोचो तुमने ऐसा क्यों कहा? आंतरिक आलोचक को कैसे शांत करें? बस व्यक्तिपरक से संबंधित निर्णय सुनना बंद करें, और वे आपके नाममात्र व्यक्तिपरक राय का परिणाम हैं, मेरा विश्वास करो!
5. सेवानिवृत्त हो जाओ, अकेले रहो। सीखना। और इस शब्द से डरने की कोई जरूरत नहीं है, इसका मतलब सिर्फ शांति, मौन है जिसमें आप बस अपनी आंखें बंद कर लें और दुनिया को सुंदर समझें। पूर्ण विश्राम शरीर में सभी प्रक्रियाओं को स्वतंत्र रूप से बहने देगा। नतीजतन, आप अपने और अपने आसपास की दुनिया के साथ सामंजस्य महसूस करेंगे। आखिरकार, पूर्व, भारत के देशों के निवासियों में हमेशा अंतर्ज्ञान रहा है, यह उनका "मजबूत बिंदु" है। ध्यान के दौरान, अपने आप को, अपनी आंतरिक आवाज को सुनें। वह आपको क्या बताता है? ऐसे समय में, हमारी वृत्ति उन परिवर्तनों का संकेत देती है जिन्हें हमें करने की आवश्यकता है। हमें दुनिया, अपने पर्यावरण, आदतों को बदलने और सकारात्मक तरीके से जीने पर एक अलग नजर डालने की जरूरत है। ये केवल शब्द नहीं हैं, असंतुलन होने पर शक्तिशाली अंतर्ज्ञान होना मुश्किल है, और गिट्टी व्यक्ति की आध्यात्मिकता को नीचे खींचती है। इससे छुटकारा पाएं, स्वतंत्र रूप से सांस लें, और अंदर से आपकी आवाज स्पष्ट और अधिक सटीक होगी।
6. प्रश्न पूछें, जिज्ञासु बनें। यह विधि न केवल ज्ञान के संग्रह को फिर से भरने की अनुमति देती है, बल्कि "छठी इंद्रिय" के काम को भी मजबूत करती है। विभिन्‍न क्‍लबों का दौरा करें जहां वे विद्वता के स्‍तर में सुधार करने के लिए क्विज़ के आदी हैं। साथ बात स्मार्ट लोग, उनसे उन सभी चीज़ों के बारे में पूछें जिनमें आपकी रुचि है। पढ़ें, अधिक पहेलियाँ, पहेलियाँ, वर्ग पहेली हल करें। दर्शनशास्त्र, आत्म-विकास के विज्ञान, सुदृढ़ीकरण पर पुस्तकें पढ़ें।
7. शतरंज और पोकर खेलें। इन दो प्रकार के खेलों में अत्यधिक एकाग्रता की आवश्यकता होती है, जो आंतरिक आवाज की शक्ति को मजबूत करेगा। मेरा विश्वास मत करो? सोचिए, जब आप शतरंज खेलते हैं, तो आप सबसे ज्यादा किससे बात करते हैं? ठीक है, अपने साथ? और किस बारे में बातचीत हो रही है? - क्या आप खुद से सवाल पूछ रहे हैं, क्या आप खुद से पूछ रहे हैं कि इस तरह से सोचना है या नहीं? यानी आप पूरी तरह से खेल में शामिल होते हैं और अपने शरीर के सभी कार्यों को सक्रिय करते हैं।
8. अपने अवचेतन के साथ लुका-छिपी खेलें। उदाहरण के लिए, हर सुबह आप काम पर जाते हैं। घर से निकलने से पहले सोचिए, खुद से सवाल कीजिए- रास्ते में सबसे पहले कौन मिलेगा। बुजुर्ग महिलाहाथ में एक स्ट्रिंग बैग या एक मोटी पर्स के साथ एक अच्छी तरह से खिलाया हुआ पड़ोसी। सफल और असफल प्रयासों की परवाह किए बिना इसे हर बार करें। अपनी छठी इंद्री का विकास करें। लेकिन मेरा विश्वास करो, बहुत कम समय बीत जाएगा, और आप शीर्ष दस में पहुंच जाएंगे। आपने शायद पहले भी ऐसा किया होगा। और मुझे बताओ, ऐसे समय होते हैं जब आप अनुमान लगाते हैं। यह सही है, आप अवचेतन के साथ खेलते हैं, और साथ ही उसे प्रशिक्षित भी करते हैं।
9. भविष्य के वार्ताकार का अनुमान लगाएं। यदि आपका फोन बजता है - एक मिनट प्रतीक्षा करें, डिस्प्ले को न देखें और यह अनुमान लगाने का प्रयास करें कि ट्यूब के दूसरे छोर पर कौन है। यह तुरंत काम नहीं करेगा - चिंता न करें। और आप अक्सर जानते हैं कि कौन आपको कॉल करना पसंद करता है। इसलिए इस बिजनेस को हमेशा करें। आखिर वही व्यक्ति आपको कॉल नहीं कर सकता। और इसलिए, दिन-ब-दिन, आप भविष्यवाणी और दूरदर्शिता की अपनी प्रतिभा से सभी को चौंका देंगे।
10. किसी ऐसे व्यक्ति की कल्पना करें जिसे आप जानते हैं। और अपने अंदर बहुत मजबूती से दिखाओ कि तुम उससे कितना प्यार करते हो। अपने आप से चिल्लाओ कि तुम उसे देखना चाहते हो, उसे सुनो। ऐसा दिन में कई बार करें। यह विशेष रूप से सुबह और शाम के समय में मदद करता है, जब कुछ भी हमें परेशान नहीं करता है। आपको आश्चर्य होगा जब, सुझाव के अगले सत्र के बाद, कुछ दूरी पर, यह व्यक्ति या तो आपको कॉल करता है या आपसे मिलने आता है।
11. सिर और पूंछ खेलें और अनुमान लगाने की कोशिश करें कि हर बार क्या आता है। इस क्रिया को अधिक बार दोहराएं, और देखें कि इससे क्या निकलता है। लेकिन धैर्य रखें और लगभग 4-5 दिनों में आप देखेंगे कि आपने "लक्ष्य" को कितनी सफलतापूर्वक प्राप्त किया है।
12. संकेतों पर ध्यान दें। हंसने की जरूरत नहीं है, हम अभी अंडरवर्ल्ड से मिलने वाले संकेतों की बात नहीं कर रहे हैं। हम अपने आप में एक "छठी इंद्रिय" विकसित करते हैं! डिस्प्ले पर पोस्टर, संकेत, दुकान की खिड़कियां, लेख, संदेश देखें। संक्षेप में, हर चीज पर नजर रखें। लेकिन यह भी समझने की कोशिश करें कि वे क्या संकेत देते हैं। यानी आपका अवचेतन मन जिस चीज पर सबसे ज्यादा ध्यान देता है। लेकिन यह पहले से ही पूरी तरह से काम कर रहा है! हो सकता है कि आपके सामने एक ही प्रकार के शब्द हों - ज्ञान, प्रज्ञा, विद्वता, पठन, आदि। इसका मतलब है कि आपको नए ज्ञान पर अधिक जिज्ञासा पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है।
13. आंतरिक "आदेश" के अनुसार कार्य करें। हमेशा वही करें जो आपका शरीर आपसे करने के लिए कहे। उदाहरण के लिए, आप भोजन करने का निर्णय लेते हैं तले हुए आलू, एक आंतरिक आवाज पूछती है सब्जी मुरब्बा... वसायुक्त भाग को छोड़ दें और तुरंत स्वस्थ स्टू को अवशोषित करना शुरू करें।
14. हम अक्सर खुद से सवाल पूछते हैं। लेकिन किसी विशिष्ट उत्तर की तलाश में जल्दबाजी न करें। बस कोई भी किताब खोलें और अपनी उंगली उठाएं। ये रहा आपका जवाब। बेशक, हम इस तरह की कार्रवाई करने का प्रस्ताव नहीं करते हैं पाक व्यंजनोंया लॉकर संलग्न करने के निर्देश। एक सामान्य लो, उपन्यासऔर विषय-सूची या लेखक सूचियों पर अपनी अंगुली न उठाएं। आप देखेंगे, आपको एक उत्तर दिया जाएगा, जिसे समझने की आवश्यकता हो सकती है। यदि नहीं, तो अगली बार पुनः प्रयास करें। यह काम किस प्रकार करता है? तथ्य यह है कि हर चीज में हमें अपने अवचेतन के काम की तलाश करनी होती है। यह स्वयं हमारे प्रश्नों का उत्तर ढूंढता है, और हर जगह। न केवल एक किताब, बल्कि आपके बगल में दो सहकर्मियों के बीच बातचीत एक महत्वपूर्ण मुद्दे को हल करने की कुंजी हो सकती है।
15. रेडियो स्टेशनों से संगीत सुनते समय, यह अनुमान लगाने का प्रयास करें कि अगला कलाकार कौन होगा, डीजे किस गीत को चालू करेगा। हर बार जब आप काम करने के लिए ड्राइव करते हैं, स्कूल जाते हैं, या अपनी कार में जाते हैं तो ऐसा करें।
16. तर्क को ही छोड़ दो। जब आप उत्तर प्राप्त करना चाहते हैं, तो अपने अंतर्ज्ञान को सुनें, तर्क आपको ऐसा करने की अनुमति नहीं देगा। इसलिए, आगे, आगे, और गहरा! लेकिन सभी पेशेवरों, विपक्ष, पेशेवरों और विपक्षों को तौलने की कोशिश न करें। बस अपनी आंतरिक भावनाओं पर भरोसा करें और जो कुछ भी आपके दिमाग में आता है उसे पहले करें। किसी नए व्यक्ति से मिलते समय हमेशा फर्स्ट इंप्रेशन पर भरोसा करें। और जैसा कि हम जानते हैं, यह सबसे सही नहीं है! क्यों! हां, सब कुछ सरल है, यह हमारे अंतर्ज्ञान का काम है, अर्थात अवचेतन। दूसरा, तीसरा मत पहले से ही हमारे तर्क का काम है। लेकिन उस पर भरोसा करने के लिए - कहीं भी बदतर नहीं है।

और अंत में, हर चीज के लिए केवल अंतर्ज्ञान पर निर्भर न रहें। यह एक महान भावना है जिसे उपेक्षित नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन इस मामले में, आपको यह जानना होगा कि कब रुकना है। यदि आप हर चीज में केवल "छठी इंद्रिय" पर भरोसा करते हैं, हर समय संकेतों का पालन करते हैं, तो आप में बदल जाएंगे अजनबीपूर्वाग्रह के साथ। जगत् सत्य है, उसमें सब कुछ तर्क से होता है, शारीरिक प्रक्रियाएं... इसलिए, घटनाओं का आकलन करते समय, सभी प्रक्रियाओं और घटनाओं को संयोजित करना आवश्यक है, अर्थात अपने और अपने आसपास की दुनिया के बीच सामंजस्य स्थापित करना।

सभी को अलविदा।
सादर, व्याचेस्लाव।

नमस्कार, मेरे प्रिय पाठकों और ब्लॉग मेहमानों! छठी इंद्री किसी भी व्यक्ति के लिए बहुत बड़ी मदद होती है दिनचर्या या रोज़मर्रा की ज़िंदगी... यह सबसे ज्यादा जल्दी से एक रास्ता निकालने में सक्षम है कठिन परिस्थितिया अपनी खुद की पहुंच खोलें मन की शांति... ऐसा करने के लिए सबसे पहले आपको अपने "I" को में लाना होगा पूरा आदेशऔर उसके साथ एक संवाद स्थापित करने और उसे सुनने में सक्षम होने के लिए सद्भाव। यह आश्चर्यजनक है कि आप अपने आप से संवाद करने से कितना उपयोगी और महत्वपूर्ण सीख सकते हैं। कोई भी व्यक्ति सभी सवालों के जवाब पहले से जानता है, लेकिन हर कोई अपने बौद्धिक छिपे हुए संसाधनों तक नहीं पहुंच पाता है। और आज हम आपके साथ इस विषय पर बात करेंगे कि अंतर्ज्ञान कैसे विकसित किया जाए।

अंतर्ज्ञान का सार

आंखें बहुत कुछ देखती हैं, कान बहुत कुछ सुनते हैं, शरीर लगातार किसी भी बदलाव को महसूस करता है बाहरी वातावरणपरन्तु मनुष्य यह सब नहीं समझता। छठी इंद्री को लगातार सक्रिय करना चाहिए। आपको थोड़ी सी भी छोटी-छोटी बातों के लिए भी ऐसा करने की ज़रूरत है, उदाहरण के लिए, क्या एक छाता लेना है, अगर सूरज आसमान में चमक रहा है, तो काम पर जाने के लिए कौन सा रास्ता बेहतर है, या यह अनुमान लगाने की कोशिश करें कि आपका जीवनसाथी रात के खाने के लिए क्या चाहता है। आज। जितनी बार इस अभ्यास का उपयोग किया जाएगा, उतनी ही कम त्रुटियां उत्पन्न होंगी।

इसलिए, इस तरह के कौशल को लगातार सचेत और उद्देश्यपूर्ण रूप से अपने आप में प्रशिक्षित और विकसित किया जाना चाहिए। यह समझना चाहिए कि आप गलतियां कर सकते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने भीतर की आवाज पर भरोसा करना पूरी तरह से बंद कर दें।

प्रत्येक अनपेक्षित विचार जो उत्पन्न होता है वह पूर्णत: जागरूक होना चाहिए। इसे एक तरफ न फेंकें और इसे तुरंत कार्रवाई के लिए एक तत्काल मार्गदर्शक के रूप में स्वीकार न करें, लेकिन विस्तार से सोचें, जो भी पक्ष और विपक्ष उत्पन्न हुए हैं, उनका वजन करें। मानव चेतना किसी भी जानकारी को रिकॉर्ड और संसाधित करती है, लेकिन यह तत्काल आवश्यकता के मामले में ही मस्तिष्क को संकेत भेजती है।

अंतर्ज्ञान स्वयं को इस रूप में प्रकट करने में सक्षम है:

• दबाने वाला प्रश्न;
• यह स्पष्ट नहीं है कि उत्तर कहाँ से आया;
• अस्पष्टीकृत संवेदनाएं;
• एक बिलबोर्ड पर आकर्षक शब्द;
• अद्भुत नींद;
• कल्पना;
• धीमा स्वर;
• कुछ करने की तीव्र अनिच्छा;
• रूपक

जब लोग किसी समस्या से जूझ रहे होते हैं, तो अचानक एक जवाब आता है, लेकिन वे उस पर ध्यान नहीं देते।

वार्ताकार को देखते हुए, वे समझते हैं कि वे उसे पसंद नहीं करते हैं, लेकिन चूंकि वह सुखद रूप से मुस्कुराता है, इसलिए वे इस भावना को अनदेखा करते हैं।

आपको ऐसे विचारों का विश्लेषण और स्वीकार करना सीखना होगा। उनमें से सभी अंतर्दृष्टि नहीं हैं, लेकिन प्रत्येक को मानव अवचेतन के साथ करना है।

यह एक महीन जालीदार नेटवर्क है जो लोगों को घेरने वाली हर चीज को एक साथ लाता है। इसलिए, कहीं से प्राप्त जानकारी को बहुत उपयोगी माना जाना चाहिए और सावधानी से विचार किया जाना चाहिए।

कई लोगों को यह मुश्किल लगता है क्योंकि अंतर्ज्ञान शब्दों में नहीं होता है, और प्रश्नों का उत्तर सपनों में, विचारों या अस्पष्ट भावनाओं के रूप में आता है।

आंतरिक आवाज शायद ही कभी एक स्पष्ट और स्पष्ट विचार में आकार लेती है। इसलिए, आपको उन संकेतों को जानने की आदत डाल लेनी चाहिए जो अवचेतन मन भेजता है। यह बहुत कुछ संकेत करता है। यदि कोई व्यक्ति सपने में देखता है कि उसे सांप ने काट लिया है या शेर ने हमला किया है और उसका पैर पकड़ लिया है, तो यह बिल्कुल भी शानदार साहसिक कार्य नहीं है। यह मदद के लिए शरीर की पुकार है। अंग और प्रणालियां किसी बीमारी के विकास का संकेत देती हैं या भड़काऊ प्रक्रिया... इसलिए, यदि कोई लक्षण नहीं देखा जाता है, तो यह अभी भी आपकी भलाई की निगरानी के लायक है।

अंतर्ज्ञान कैसे विकसित करें: विकास पथ

स्वाभाविक रूप से, आपको अपने अंतर्ज्ञान को मजबूत करने का प्रयास करना चाहिए। इसके लिए यह आवश्यक है:

• अपने आप को बेहतर समझें;
• लोगों के रवैये को महसूस करो;
• समझें कि कौन सा व्यवसाय करने लायक है;
• खतरों का अनुमान लगाना;
• अनिश्चित स्थिति में नेविगेट करें;
• कठिन परिस्थितियों से बाहर निकलने का रास्ता खोजें;
• समझें कि अतीत में क्या छोड़ा जाना चाहिए;
• Trifles के बारे में चिंता मत करो;
• किसी वस्तु की आवश्यकता की मात्रा का निर्धारण;
• कार्यान्वित की जा रही योजनाओं की सफलता से अवगत रहें;
• किसी भी प्रश्न का उत्तर खोजें;
• पाना आंतरिक संसाधन;
• रचनात्मकता में संलग्न;
• अपनी प्रतिभा का विकास करें, आदि।

यह काफी संभव है। पहले से परेशानी का अनुमान लगाकर आप इसे रोक सकते हैं। यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि क्या किसी व्यक्ति द्वारा अनुभव किए जाने वाले भय वास्तविक हैं जब वे शुरू करते हैं नया कामया यह तय करता है कि नौकरी के नए प्रस्ताव को स्वीकार करना है या नहीं।

उसके अंतर्ज्ञान का पालन करने से यह भी स्पष्ट हो जाएगा कि वह क्या चाहता है या नहीं और क्यों चाहता है। इसका उद्देश्य लोगों को उनके रहने की जगह को बेहतर ढंग से नेविगेट करने में मदद करना है। वह तत्काल जानकारी को संसाधित करती है और समान रूप से तत्काल प्रतिक्रिया देती है। इसलिए अगर कोई कर्ज मांगता है, और उसके अंदर सब कुछ चिल्ला रहा है कि कर्ज वापस नहीं होगा, तो अपनी भावनाओं पर भरोसा करना बेहतर है। जाहिर है, कानों ने पहले ही शब्दों में झूठ को ठीक कर लिया है, और आँखों ने उसके चेहरे पर बेईमानी की अभिव्यक्ति देखी है।

शुरू करने के लिए डरने की जरूरत नहीं है आंतरिक संवादकुछ खास लोगों के साथ। स्वाभाविक रूप से, सब कुछ केवल कल्पना में ही होगा। फिर उनसे सबसे कठिन और असुविधाजनक प्रश्न पूछे जा सकते हैं जो वास्तविकता में संभव नहीं हैं। आपको उसके लिए उत्तरों के बारे में नहीं सोचना चाहिए। यह सलाह दी जाती है कि स्थिति को छोड़ दें और इसे बाहर से देखें, जैसे कि यह सिनेमा में एक फिल्म थी, जहां दर्शकों को पात्रों की बातचीत में हस्तक्षेप करने का अवसर नहीं मिलता है।

वार्ताकार वही कहेगा जो आवश्यक होगा। कभी-कभी यह केवल शानदार लगेगा, लेकिन जीवन उसके उत्तरों की शुद्धता को प्रदर्शित करेगा। शायद उसकी बातें सुनने में कोई हिचकिचाहट होगी। यह सब सोचने की जरूरत नहीं है। जीवन के पाठ्यक्रम को वैसे ही छोड़ देना बेहतर है और यह सब कुछ समझने में मदद करेगा।

इसलिए, जो लोग अपने भीतर की आवाज को अधिक बार सुनते हैं, वे आमतौर पर उन लोगों की तुलना में अधिक सफल होते हैं जो इसे अनदेखा करते हैं।

ऐसी क्षमताएं जन्मजात होती हैं या निरंतर आत्म-सुधार के दौरान अर्जित की जाती हैं। उदाहरण के लिए, सफल व्यवसायी वे होते हैं जो आने वाले सही अवसरों को नहीं छोड़ते हैं और जानते हैं कि बर्बादी की ओर ले जाने वाली संदिग्ध स्थितियों से कैसे बचा जाए। वे बहुत जल्दी उन लोगों को पहचान लेते हैं जो उनके लिए उपयोगी होते हैं, ढूंढते हैं आवश्यक जानकारीपूछने या मना करने में संकोच न करें। ऐसा इसलिए है क्योंकि उन्होंने अपनी छठी इंद्रिय को स्वचालित रूप से सुनना और उसकी सलाह का पालन करना सीख लिया है।

अपने अंतर्ज्ञान के साथ संवाद करने के तरीके

इसके विकास के लिए पूरे मैनुअल हैं। आंतरिक आवाज सुनना सीखने के लिए, आपको यह सीखने की जरूरत है:

• अपने आप पर भरोसा;
• एक आंतरिक संवाद का संचालन करें;
• जरूरत पड़ने पर अपने अंतर्ज्ञान को संदर्भित करना सीखें;
• किसी भी समय अपने प्रश्नों का उत्तर प्राप्त करें;
• किए गए निर्णयों की शुद्धता पर संदेह न करें;
• सकारात्मक ऊर्जा जमा करें;
• अपनी भावनाओं को ध्यान में रखें;
• आने वाले सभी डेटा की जांच करें;
• अजीब विचारों को दूर मत करो;
• ध्यान करना;
• अपने सपनों का अध्ययन करें;
• मन की शांति न खोने का प्रयास करें;
• अधिक बार अकेले रहें;
• प्रकृति का प्यार;
• लंबे समय तक पानी को देखें;
• निर्णायक होना;
• अन्य लोगों की सलाह का विश्लेषण करें।

ये कौशल आपकी अपनी प्राथमिकताओं की पहचान करना, यह महसूस करना कि जीवन में सबसे महत्वपूर्ण क्या है, जो करने की आवश्यकता है उसमें से सबसे आवश्यक को अलग करना संभव बना देगा।

अंतर्ज्ञान का विकास इस तथ्य की ओर ले जाएगा कि आपकी छिपी हुई कलात्मक प्रतिभा को महसूस करना संभव होगा। अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन आंतरिक चैनलों की सफाई कई प्रतिभाओं को पूरी तरह से खुद को प्रकट करने की अनुमति देती है। किसी को कविता लिखने, गाने या पेंट करने की क्षमता का पता चलता है।

आपको इसे पेशेवर रूप से करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। बुरी तरह से जपने या नाचने में कोई बुराई नहीं है। लेकिन सेरेब्रल कॉर्टेक्स में संबंधित क्षेत्रों की सक्रियता उनके पहले छिपे हुए संसाधनों के माध्यम से और भी गहराई से टूटने की अनुमति देगी।

कभी-कभी गाते या योग करते समय मन में कुछ अजीब विचार आते हैं। उन्हें तुरंत एक तरफ स्वीप न करें। बेहतर है कि उन्हें हल्के में लें और इस पर ध्यान से सोचें, और फिर अपने अनुमान की जांच करें। यह संभव है कि उस समय उसके पास एक वास्तविक अंतर्दृष्टि थी।

कभी-कभी अंतर्ज्ञान बिन बुलाए प्रकट होता है, और कभी-कभी आपको उसकी शांत आवाज सुनने के लिए ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होने की आवश्यकता होती है। स्थिति की मानसिक छवि की विशद रूप से कल्पना करते हुए, अकेले, पूर्ण अंधेरे में ऐसा करना सबसे अच्छा है। अपनी आँखें बंद करना, बैठना या अधिक आराम से लेटना और आराम करना बेहतर है।

अन्य लोगों के लिए, यह उनके अवचेतन को तोड़ने में मदद करता है:

• चित्रकारी;
• सुई का काम;
• चित्र;
• संगीत;
• नृत्य;
• प्राच्य अभ्यास।

छठी इंद्रिय के संकेतों का उपयोग करने की क्षमता

जब अंतर्ज्ञान के साथ संबंध मजबूत और विश्वसनीय हो जाता है, तो किसी भी समय इसका सहारा लेना और उसके आधार पर निर्णय लेना भी संभव होगा।

आपको हर समय अपने आंख और कान खुले रखने की जरूरत है। बाहर से प्राप्त जानकारी ही सब कुछ नहीं है। ब्रह्मांड से इन संदेशों पर आपकी प्रतिक्रिया का स्पष्ट रूप से विश्लेषण करना आवश्यक है।

अंतर्ज्ञान स्पष्ट उत्तर देगा। उदाहरण के लिए, यदि कोई अप्रिय घटना किसी भी भावना का कारण नहीं बनती है, और एक हानिरहित घटना भयभीत करती है, तो इसका मतलब है कि उनके पीछे वह नहीं है जो सतह पर दिखता है।

दिमाग में विचारों की भीड़ आमतौर पर पूर्ण अंधेरे में होती है, लेकिन इस तरह की अंतर्दृष्टि से आमतौर पर ऐसा लगता है कि किसी ने एक प्रकाश बल्ब चालू कर दिया है।

जब बॉस को निकाल दिए जाने की धमकी दी जाती है, और अधीनस्थ को उसकी बात सुनने में मज़ा आता है, तो इसका मतलब है कि बॉस बिल्कुल अलग है। यदि वह उसके अनुरूप नहीं होता तो वह लंबे समय तक किसी कर्मचारी की सेवाओं से इनकार कर देता। इसलिए बेहतर है कि आप खुद पर भरोसा रखें और समय से पहले घबराएं नहीं। इसके अलावा, यह उसकी मेज पर इस्तीफे का पत्र फेंकने के लायक नहीं है, वह अपने उत्साह में उस पर हस्ताक्षर कर सकता है।

विपरीत स्थिति भी उत्पन्न होने में सक्षम है। एक महिला अपने पति को एक सहकर्मी से शांति से बात करते हुए देखती है। लेकिन उसी समय उसका दिल टूट जाता है। कुछ भी नहीं कहता कि उनके बीच कुछ है और फिर भी उसका अवचेतन बस इसके बारे में चिल्लाता है। यह एक आसन्न आपदा की चेतावनी देता है और बहुत देर होने से पहले इसे रोकने की कोशिश करने का सुझाव देता है।

इसलिए अपने भीतर की आवाज को सुनने और उसका अभ्यास करने की क्षमता को लगातार विकसित करना आवश्यक है। अगर यह पहले ही आ चुका है, तो आपको इसे अपने जीवन का हिस्सा बनाने की जरूरत है।

बेशक, अंतर्ज्ञान को तार्किक रूप से सोचने की क्षमता को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए। लेकिन एक दूसरे को जोड़ना और परखना सीखना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति हवाई जहाज पर उड़ने से डरता है, तो तर्क की आवाज सुनना बेहतर है, आकाश को देखें और सुनिश्चित करें कि अधिकांश विमान उड़ान भरते हैं और सुरक्षित रूप से उतरते हैं।

लेकिन, अगर उड़ान से पहले आपने सपना देखा कि एक आपदा हुई है या नियत समय पर अलार्म नहीं बजता है, तो शायद उड़ान को छोड़ दिया जाना चाहिए।

आपको अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करने की जरूरत है और इसके संकेतों पर सवाल नहीं उठाना चाहिए। बुद्धि के विपरीत, यह शायद ही कभी गलतियाँ करता है। एक और बात यह है कि एक व्यक्ति हमेशा उसके संकेतों को सही ढंग से पढ़ने में सक्षम नहीं होता है।

इसलिए छठी इंद्री को अपना मित्र और सहायक बनाना आवश्यक है। यह किसी भी स्थिति में नेतृत्व करने में सक्षम है:

• व्यापार क्षेत्र में;
• व्यक्तिगत संबंधों में;
• पेशेवर गतिविधियों में;
• रचनात्मकता में;
• सीख रहा हूँ;
• विज्ञान में।

अनुमानों का विश्लेषण करने के लिए, अपनी नकारात्मक और सकारात्मक भावनाओं को अनदेखा न करने के लिए अवलोकन विकसित करने की सलाह दी जाती है। यह समझने के लिए कि क्या ये मार्गदर्शक मार्ग हैं या विस्तृत कार्य योजना है, उन्हें एक ही चित्र में रखने की आवश्यकता है।

एक को दूसरे से अलग करने की क्षमता समान रूप से महत्वपूर्ण है, उदाहरण के लिए, व्यक्तिगत संबंधों में। एक महिला आसानी से अनुमान लगा लेती है कि वह किसी पुरुष की आराधना की वस्तु बन रही है, लेकिन यह संभावना नहीं है कि वह आगामी विवाह के बारे में जल्दबाजी में निष्कर्ष निकाले। उसके कार्यों का विश्लेषण करना आवश्यक है, शब्दों का नहीं। वह घुटने टेक सकता है, जल्दी शादी की भीख मांग सकता है, लेकिन अंदर कुछ उसे बताता है कि वह कपटी है। इसे मन से समझना मुश्किल है, जिसका अर्थ है कि नींद की प्रतीक्षा करना या ध्यान के दौरान परेशान करने वाले प्रश्न का उत्तर प्राप्त करना बेहतर है।

अपने जीवन को आंतरिक नियंत्रण में लेना बेहतर है, खासकर जब से इसके लिए अद्भुत सहज तरीके हैं। उनका अनुसरण करते हुए, एक व्यक्ति अक्सर सही का चयन करेगा और सही तरीका.

आपकी अंतरात्मा की आवाज सुनने की क्षमता आपके क्षितिज को बहुत बड़ी सीमा तक बढ़ा देगी। यह मत सोचो कि कोई जन्म से ही ऐसी क्षमता से वंचित हो सकता है। अंतर्ज्ञान अवचेतन का प्रत्यक्ष प्रक्षेपण है, और प्रत्येक व्यक्ति के पास होता है। आपको बस उसके पास पहुंचने और उसके साथ लगातार संवाद करने की आदत डालने की जरूरत है।

अब आप जानते हैं कि अपने अंतर्ज्ञान को कैसे विकसित किया जाए। टिप्पणियाँ छोड़ें, अपना अनुभव साझा करें। अगली बार तक!