Raziskovalno delo "zdravilne rastline v sodobnem svetu". Zdravilne rastline, njihov pomen v človeškem življenju

Ekologija porabe. Hrana in pijača: Majhen seznam rastlinskih proizvodov, ki niso le neverjetno bogati z vitamini in minerali, ampak so tudi sposobni ...

Majhen seznam zeliščnih izdelkov, ki niso le neverjetno bogati z vitamini in minerali, ampak lahko tudi resno izboljšajo naše zdravje in moralo.

Acai jagode je majhna, okrogla, globoko vijolična jagoda, ki po obliki spominja na grozdje ali borovnice, vendar s skromno količino celuloze, vendar velika kost... Jagode rastejo v grozdih na palmah, v severnem delu Južne Amerike v delti Amazonke, najpogostejše v brazilski zvezni državi Para. Palme rastejo v skupinah po 4-8 dreves. Višina dreves je od 12 do 20 metrov, premer pa je skromen, le 15-20 cm.

Večina koristno jagodičje na Zemlji - to je to! Takšne koncentracije hranil, ki jih vsebuje samo eno jagodičje, je skoraj nemogoče najti v nobenem izdelku.

• Vitamini - A, B1, B2, B3, C, D
• Minerali - kalij, magnezij, baker, kalcij, cink
• Aminokisline - omega 3, omega 6, omega 9

Pomaga pri:

• alergije,
• sladkorna bolezen,
• debelost,
• visok krvni pritisk

Aloe vera- zdravilna trajnica.Rastlina živi na Arabskem polotoku, otoku Barbados in Curacao. Danes se rastlina pogosto goji kot sobna rastlina. Za medicinske namene se uporabljajo listi, svež sok, ekstrakt, sabur (posušen sok).

• Vitamini - B, B2, B3, B5, B6, B12, C, E, folna kislina
• Minerali - kalij, krom, magnezij, mangan, baker, natrij, selen, kalcij, cink

Pomaga pri:

• izločanje toksinov iz telesa,
• sladkorna bolezen,
• protin,
• težave s kožo
• debelost, visok krvni tlak,
• krepi imuniteto,
• ima antibakterijske lastnosti.

Cowberry- grm do 25 cm visok z bledo rožnatimi cvetovi.Plodov je veliko, so sferični, svetlo rdeči. Raste v iglavcih in mešanih gozdovih, grmovju, tundri, suhih šotnih barjih.

• Vitamini - A, C, E
• Minerali - kalij, kalcij, železo

Pomaga pri:

• okužbe sečila,
• vnetje dlesni.

Chia semena- semena rastline žajbelj, ki jo v Mehiki gojijo že od časov Majev in Aztekov. Po mnenju znanstvenikov so bile predhodno zbrane letine brez primere. Možno je, da krajevno ime rastlina izvira iz azteške besede "chian", kar pomeni oljnat. Beseda "chia" pomeni moč, folklora teh kultur pa odraža, da so bila majhna črna in bela semena uporabljena kot tonik, ki daje skoraj nadčloveško moč. Najverjetneje je v tem nekaj resnice, saj so chia semena koncentriran izdelek, ki vsebuje omega-3. maščobna kislina, ogljikovi hidrati, beljakovine, vlaknine, kalcij in antioksidanti - ni čisto tipičen nabor "koristi" za eno rastlino. Podobno sestavo ima laneno seme, ki ga telo žal težje asimilira. Semena imajo blag okus po oreščkih.

• Minerali - kalij, fosfor, magnezij, cink, železo, kalcij
• Aminokisline - omega 3

Pomaga pri:

• sladkorna bolezen,
• luskavica,
• migrena,
• debelost,
• zaprtje
• krepi imuniteto.

klorela- zelene alge. Klorelo nenehno najdemo v blatnih lužah, jarkih in ribnikih. Sorodne alge v domu niso redke. V sodobnem svetu ga s paro stisnejo v tablete, medtem ko ga lahko jemljemo kot "vitamine" - to je za tiste, ki jim okus alg res ni všeč. Drugi ga lahko potresejo po hrani.

• Vitamini - A, D, B2, B3, B12, folna kislina
• Minerali - jod, natrij, fosfor, cink, železo, klorofil

Pomaga pri:

• afta (na sluznicah),
• astma,
• izločanje toksinov iz telesa,
• stres,
• zaprtje
• vnetje dlesni,
• krepi spomin in imuniteto.

Nepražena kakavova zrna so ročno nabran surov fižol z divjih dreves, hkrati pa ohranja vse neverjetne življenjske lastnosti te rastline in njenih plodov. Nepražena kakavova zrna se bistveno razlikujejo od običajnega industrijskega kakava, saj niso podvržena strogi toplotni obdelavi.

• Vitamini - A, B1, B2, B3, B5, C, E
• Minerali - magnezij, mangan, žveplo, cink, železo

Pomaga pri :

• depresija,
• visok krvni pritisk
• spodbuja pravilno delovanje možganov in centralnega živčnega sistema.

Kombu- užitne alge, pogoste v jugovzhodni Aziji. Prej so ga jedli le zelo bogati ljudje, v začetku 20. stoletja pa so izumili način pridelave, zaradi česar je njegova vrednost večkrat padla.

• Vitamini - A, B2, B12, C
• Minerali - kalij, fosfor, krom, jod, natrij, kalcij, cink, železo

Pomaga pri:

• bolezni ščitnice
• arterioskleroza,
• bolezni ledvic in mehurja,
• visok krvni pritisk.

Kurkuma- rastlina iz družine Ginger.Koreninski sistemi in stebla mnogih vrst tega rodu vsebujejo esencialna olja in rumena barvila (kurkumin) in se gojijo kot začimbe in zdravilne rastline. Zmleta korenina te rastline je znana kot začimba kurkuma.

• Vitamini - B1, B2, B6, C, E, K
• Minerali - kalij, baker, selen, kalcij, cink, železo

Pomaga pri:

• artritis,
• sladkorna bolezen,
• kožne bolezni
• debelost,
• visok krvni pritisk
• visok holesterol.

Maca perujska- rastlina družine Zelje. Raste v gorah Bolivije, Peruja in severozahodne Argentine na nadmorski višini 3.500-4.450 metrov. Rastlina ima afrodiziakalne lastnosti (spodbuja spolni nagon in spolno aktivnost).

• Vitamini - B1, B2, C, E
• Minerali - jod, fosfor, kalcij, cink, železo

Pomaga pri:

• anemija,
• neplodnost
• stres,
• revmatizem,
• visok krvni pritisk.

​

Medvedji česen(divji česen) je zelnata rastlina, ki raste v vlažnih gozdovih, v bukovih gozdovih in v senčnih gorskih gozdovih na vlažnih mestih. Rastlina cveti maja-junija in tvori gosto goščavo. Tako čebula kot zelišča se uporabljata v farmaciji in prehrani.

• Vitamini - A, C
• Minerali - magnezij, jod, žveplo, železo, mangan

Pomaga pri:

Spirulina je rod modro-zelenih alg. Poleg dejstva, da so alge pogost prebivalec slanih in sladkih vodnih teles, jih gojijo v številnih državah. Tako kot klorela se pogosto prodaja ne le v listih, ampak tudi v tabletah, stisnjenih s paro, kar ne vpliva na njegove lastnosti. Je najbolj bogata z beljakovinami rastlina na Zemlji.

• Vitamini - A, B1, B2, B3, B6, B12
• Minerali - kalij, magnezij, krom, mangan, selen, kalcij, cink, železo

Pomaga pri:

• sladkorna bolezen,
• izločanje toksinov iz telesa, Zeleni čaj- čaj, ki je podvržen najnižji možni fermentaciji (oksidaciji). Tako zeleni kot črni čaj se pripravljata iz listov istega čajevca, samo metode obdelave so različne. Oba čaja vsebujeta kofein, ki stimulira živčni sistem. Ni priporočljivo piti ponoči. Sodobni zeleni čaji pa so na voljo tudi brez kofeina.
  • Vitamini - B1, B2, B3, B7, E, C
  • Minerali - mangan, kalij, flor, kalcij, cink

  Pomaga pri:

  • depresija,
  • sladkorna bolezen,
  • karies,
  • visok holesterol.

  Pridružite se nam na

Uvod

zdravilna zeliščna meta

Zdravilne lastnosti zdravilnih rastlin so na Kitajskem poznane že od antičnih časov. Med starimi Grki so bila zelo razširjena tudi zdravilna zelišča. Med utemeljitelje znanstvenih spoznanj o zdravilnih zeliščih je treba najprej imenovati Hipokrata (460-377 pr.n.št.). Hipokrat je postal avtor znamenitega eseja, ki je povzel vse medicinsko znanje Grkov.

Uporaba zdravilnih rastlin v Rusiji, pa tudi v drugih državah, ima svojo dolgo zgodovino.

V 16. stoletju so se v Rusiji razširili zdravniki, zeliščarji in heliporti. Te knjige so zanimive še danes.

Praktična vrednost rastlin v človeškem življenju. Vloga zdravilnih rastlin. Pomen rastlinskih virov v medicini

Pomen zelenih rastlin v naravi je velik. Rastline naredijo zrak bolj zdrav. Obogatijo ga s kisikom, potrebnim za dihanje vseh živih bitij, in ga očistijo ogljikovega dioksida.

Rastline v človekovem življenju pomenijo veliko. Ljudje jedo rastline, izdelke njihove predelave, uporabljajo rastline kot surovine za različne industrije, gradbene materiale in gorivo.

Les se uporablja za izdelavo papirja. Težko je našteti vse, kar človek dobi od zelenih rastlin.

Samo iz pšenice je mogoče pridobiti veliko dragocenih izdelkov.

Tudi rastline so dobra surovina za pripravo zdravil. Proučevanje in uporaba zdravilnih rastlin s strani ljudi v boju proti boleznim ima dolgo zgodovino.

Že od nekdaj so se vsi narodi sveta v iskanju zdravil obračali k naravi okoli sebe. Rastline in ljudi povezuje skupen izvor, razvoj in obstoj v naravi. Narava, ki je rodila človeka, velikodušno deli z njim vse, kar ima.

Obstajajo dobre besede filozofa iz osmega stoletja Abdallaha-ibn-al-Mukaffa: »Če želite ohraniti telo zdravo in močno, se naučite vsega, kar lahko vašemu telesu koristi ali škoduje. »V boju proti bolezni nimajo majhnega pomena zdravila. rastlinskega izvora, saj imajo številne pozitivne lastnosti:

Nizka frekvenca stranski učinki;

· Poceni surovine;

· Mehkejši učinek na telo;

· Razpoložljivost, zaradi katere se zeliščni pripravki uspešno uporabljajo za preprečevanje in zdravljenje različnih bolezni.

Zdravilne učinkovine rastlin so saponini

Kalužna Mylnyanka

ekspektoransi za bolezni dihalnih poti, pa tudi diuretik, tonik, stimulativni in tonik, mnogi od njih ugodno vplivajo na srčno-žilne žilni sistem, imajo pomirjevalni učinek in so še posebej učinkoviti pri vaskularni sklerozi.

Ugotovljen je bil ugoden učinek saponinov pri zdravljenju cerebralne ateroskleroze, ateroskleroze v kombinaciji s hipertenzijo in malignimi novotvorbami.

V majhnih odmerkih so saponini neškodljivi, čeprav so neškodljivi, če jih jemljemo peroralno, so zelo toksični, če jih dajemo subkutano in intravensko. Pod vplivom saponinov se eritrociti podvržejo hemolizi. Vodne raztopine saponini ob stresanju tvorijo stabilno peno, ki spominja na milo.

Zainullina A.A. 1

Khasanova F.Z. 1

1 Občinska proračunska izobraževalna ustanova "Pelevskaya srednja šola" občinsko okrožje Laishevsky v Republiki Tatarstan

Besedilo dela je postavljeno brez slik in formul.
Celotna različica dela je na voljo v zavihku "Delovne datoteke" v formatu PDF

Uvod

Rastlinski svet je bogat in raznolik. Mnogi od njih so zelo koristni. Ljudem zagotavljajo hrano, so vir kisika. Kot da je narava vse, kar ljudje potrebujejo, programirala v rastlinski svet. Želel sem izvedeti več o zdravilnih rastlinah. preučiti problem uporabe rastlin kot zdravilnih surovin. Svoje delo je začela s študijem književnosti.

Namen študije:

1. Ugotovite, katere rastline so zdravilne.

2. Ali so na našem območju zdravilne rastline?

3. Kakšne zdravilne lastnosti imajo?

4. Pravila zbiranja in uporabe.

5. Uporaba zdravilnih rastlin v naši družini.

Cilji raziskave:

Razkriti vpliv zdravilnih rastlin na zdravje ljudi

Spodbujajte otroke in mladostnike k lepi skrbi za zdravilne rastline.

Najprej smo se seznanili z zgodovino zelene lekarne.

Zelena lekarna je najstarejša lekarna na našem planetu, njena starost pa se ne šteje niti na desetine, ampak na stotine tisoč let. Rastline so prva zdravila starodavni človek... Kako jih je našel in uporabil, očitno ne bomo nikoli izvedeli, a že v prvih pisnih zapisih človeške zgodovine se omenjajo zdravila iz rastlin.

Torej, v zeliščarju, ki je bil sestavljen na Kitajskem pred 5 tisoč leti, je naštetih 230 vrst zdravilnih in strupenih rastlin; Pred približno 4 tisoč leti so v Indiji opisali metode nabiranja zdravilnih rastlin. Egipčani so pred 2 tisoč leti gojili zdravilne rastline in opremili posebne odprave, ki so dostavljale sadilni material iz različnih držav. V stari Grčiji so obstajali poklici zbiralcev in prodajalcev zdravilnih surovin, nekateri recepti grških zdravnikov, zbrani pred skoraj 2 tisoč leti, pa so ohranili svojo pomembnost do danes, kot boste videli po branju te knjige.

V srednjem veku v Evropi so priporočila Avicenne, ki je živel v NS stoletja v Buhari in široko uporabljena zdravila iz rastlin. Lekarne v Evropi so v tem času nastajale po arabskem vzoru in uvožene orientalske zdravilne rastline. Z XV stoletja, po velikih geografskih odkritjih, se je arzenal zdravil napolnil z rastlinami, izvoženimi iz Amerike. V Xvii-XX Zahodnoevropske lekarne so stoletja uporabljale rastlinske materiale z vseh koncev sveta.

V starodavni Rusiji so zdravilstvo z zelišči uspešno uporabljali modreci in zdravilci, kasneje, z uvedbo krščanstva, pa so veliko vlogo pri tem igrali samostani, v katerih so zdravili bolnike in prenašali nabiranje zdravilnih zelišč. ven. Toda prva lekarna v Moskvi je bila odprta šele leta Xvi stoletja. Sprva so v njej delali tuji farmacevti, a že v Xvii stoletja je lekarna začela služiti ne le kraljevemu dvoru, ampak tudi vojski, v njej so delali usposobljeni ruski farmacevti, nabavljali zdravilne surovine, v ta namen je bila organizirana posebna odprava v Sibirijo. Hkrati so v Moskvi nastali "farmacevtski vrtovi" - prvi nasadi zdravilnih rastlin. Nato je Peter Veliki organiziral farmacevtski vrt v Sankt Peterburgu in nasade zdravilnih rastlin v Astrahanu in blizu Poltave (v Lubnyju).

Tako je starodavna zgodovina zelena lekarna.

Vendar v našem času starodavnost katerega koli področja znanja ne služi kot dokaz njegove pomembnosti. Kakšna je vloga zdravilnih rastlin v sodobni medicini? Ali so izgubili svoj pomen zdaj, ko maš zdravil nastane z neposredno sintezo iz organskih in anorganskih spojin? Ali ni anahronizem v dobi razvite kemije nabirati nekaj zelišč in korenin, kot jamski človek?

In vsevedna statistika odgovori - ne, ni anahronizem.

Človeku je uspelo do neprepoznavnosti spremeniti le svet okoli sebe, ne pa tudi vitalnih procesov svojega telesa. Zato so do zdaj funkcionalne motnje zdravili predvsem z zeliščnimi pripravki: več kot polovico holeretičnih, diuretikov, odvajal, hemostatikov pridobivamo iz rastlinskih surovin, pri zdravljenju razširjenih bolezni srca in ožilja na splošno so na prvem mestu! Čim dlje, tem bolj smo prepričani o koristih zdravljenja naravni izdelki, na katere se je človeško telo prilagajalo tisočletja in ki ne povzročajo nezaželene posledice povezana z zlorabo sintetičnih drog.

Zelena lekarna torej nadaljuje svoje delo, tako potrebno za človeštvo danes!

Zakaj so zdravilne

Terapevtski učinek zdravilnih rastlin je povezan s prisotnostjo fiziološko aktivne snovi.

Že od začetka XIX stoletja so znana alkaloidi... Številni alkaloidi zelo močno vplivajo na vitalne procese v telesu - v majhnih odmerkih so zdravila, v velikih odmerkih pa najmočnejši strupi. Že ta seznam kaže, koliko se alkaloidi razlikujejo po svojem delovanju: zavirajo ali vznemirjajo živčni sistem, širijo ali zožijo krvne žile, paralizirajo živčne končiče itd. Najmočnejši strup strihnin je tudi alkaloid. Najbogatejši v njih so predstavniki družin maslenic, makov, nočnih senc.

Druga skupina, zelo pomembna z vidika zdravilnih lastnosti kemične spojine- glikozidi. Tudi glikozidi so po svojem fiziološkem delovanju zelo različni, to pa določa različna narava aglikonov. Torej so za zdravljenje srčnega popuščanja nepogrešljivi srčni glikozidi, ki povečajo moč krčenja srčne mišice. Srčni glikogeni so del tako znanih zdravil, kot so digoksin, digitoksin, celanid, adonit, korglikon itd. Pridobivajo jih iz nekaterih vrst lisičarke, spomladanskega adonisa, majskega šmarnice. Učinek srčnih glikozidov na človeško telo je zelo močan, zato jih je mogoče uporabljati le pod nadzorom zdravnika.

Grenki glikozidi Na telo delujejo povsem drugače kot srčni - spodbujajo izločanje želodčnega soka, zato se uporabljajo pri prebavnih motnjah in za povečanje apetita. Grenke glikozide najdemo v pelinu, triperesni uri, stoletniku itd.

Barvila so povezana s sladkorji - flavonoidi. Nekateri od njih, kot je rutin, ki ga vsebuje ajda, japonska sofora, zmanjšujejo prepustnost in krhkost kapilar, drugi imajo protivnetne učinke in vplivajo na delovanje jeter.

Izkašljevalni učinek imajo saponini, katerih aglikoni, imenovani sapogenini, se penijo in sperejo kot milo. Saponine najdemo na primer v koreninah sladkega korena.

Biotsko aktivni vključujejo tanini (tanini).Še posebej veliko jih je v rastlinah družin bora, bukve, vrbe, ajde, rožnate. V medicini se tanini uporabljajo kot adstrigentna in protivnetna sredstva.

Eterično olje V bistvu je mešanica različnih hlapnih snovi (alkoholi, etri, terpeni itd.) z močnim vonjem. Eterično olje se nahaja v različna telesa rastline, najpogosteje pa v cvetovih ali plodovih. Glede na sestavo eteričnega olja je lahko njegova uporaba v medicini različna. Tako ima eterično olje, ki vsebuje azulene, kot sta kamilica in rman, protivnetne in antispazmodične učinke; olja, ki vsebujejo fenolne alkohole, kot je timijanovo olje, delujejo kot ekspektorans in tudi antiseptik in se zato pogosto uporabljajo za zdravljenje vnetij dihalnih poti. Toda pomen eteričnega olja je še posebej velik ne v medicini, ampak v parfumeriji. Že pred nekaj tisočletji so ga uporabljali kot kadilo, in čeprav so sintetične snovi v zadnjem času postale razširjene v parfumeriji, je potreba po naravnem eteričnem olju še vedno velika. Dokaz za to so nasadi sivke, krimske eterično oljne vrtnice, muškatnega žajblja, rožmarina itd.

vitamini So tudi snovi z močno biološko aktivnostjo. Znanih je več kot 30 vitaminov.

Še zdaleč pa še zdaleč ne moremo z gotovostjo reči, za katero snov gre zdravilni učinek rastline. Tako na primer še ni natančno ugotovljeno, katera od kemičnih spojin, ki jih vsebujejo korenike baldrijana, daje terapevtski učinek, ki ga ima tinktura korenike.

Očitno je v mnogih primerih pomembno delovanje ne samo ene snovi, temveč celotnega njihovega kompleksa, ki ga vsebuje rastlina. Nato poskušajo porabiti celotno količino in pripravijo t.i galenski pripravki - tinkture, izvlečki itd. Ime so dobili po rimskem zdravniku Galenu, ki je živel v II. stoletju, ki jih je uvedel v uporabo.

Do sedaj so zeliščni pripravki zavzemali bistveno mesto v arzenalu zdravil, kar lahko vidite na vsakem lekarniškem pultu.

V medicini se uporabljajo tisti organi ali deli rastline, ki vsebujejo največjo količino fiziološko aktivnih snovi. Pri nekaterih vrstah so to listi in cvetovi, pri drugih lubje, korenine ali korenike. Običajno se v nadzemnih organih rastline - poganjkih, listih - med cvetenjem nabere največja količina biološko aktivnih snovi, v podzemnih - koreninah in korenikah - pred začetkom rastne sezone in na samem koncu. ( 4)

Kako nabirati in sušiti zdravilne rastline

Pri nabiranju zdravilnih rastlin je treba to storiti tako, da se v surovinah ohrani največja količina fiziološko aktivnih snovi, poleg tega pa po spravilu surovine populacija zdravilnih rastlin ohrani sposobnost okrevanja. Če te zahteve ne bodo izpolnjene, se bo zbiranje zdravilnih surovin spremenilo v preprosto plenjenje naravnih virov.

Za nabiranje zdravilnih rastlin obstajajo določena pravila.

Najboljši čas za obiranje brstov je spomladi, ko so brsti nabrekli, vendar ne počijo. V tem času so še posebej bogate s smolami in drugimi učinkovinami.

Lubje običajno nabiramo tudi spomladi med sokom. Odstranjujemo ga s tri do štiri leta starih debel in vej. Hkrati se naredijo obročasti in vzdolžni rezi, po katerih se lubje odlepi in odstrani.

Liste je najbolje nabirati na začetku cvetenja ali tik pred tem. Nadzemni del rastline, tako imenovano »travo«, je najpogosteje priporočljivo nabirati v času cvetenja.

Cvetove oziroma socvetja vzamemo na začetku cvetenja in ne v drugi polovici, ko začnejo oveneti, plodovi so šele popolnoma zreli, poškodovanih ali gnilih plodov seveda ni treba nabirati.

Listje, poganjke in cvetove lahko nabiramo le v suhem vremenu, potem ko se rosa stopi: rastlin, nabranih po dežju ali prekritih z roso, ne moremo pravilno posušiti – počrnile bodo in propadle. Liste, poganjke in cvetove nabiramo samo iz zdravih rastlin. Prav tako je prepovedano nabirati rastline na onesnaženih mestih (na primer v bližini živinorečnih dvorišč), na poljih, kjer so bili uporabljeni herbicidi ali nedavno uporabljena mineralna gnojila, v bližini industrijskih podjetij - skratka, povsod, kjer je nastala surovina lahko onesnažena s škodljivimi organskimi snovmi. ali mineralne snovi.

Glede na to morate opazovati čim več splošna pravila nabiranje rastlin: poganjkov (trave) in cvetov trajnih zelnatih rastlin ne trgamo, temveč jih odrežemo, saj lahko z puljenjem rastlino izpulimo ali pa v vsakem primeru poškodujemo njene korenine. Samo enoletnice lahko trgamo ali celo izvlečemo iz zemlje, vendar ni potrebno vse po vrsti - za setev je treba pustiti več izvodov. Korenine in korenike je treba izkopati samo iz odraslih rastlin - mlade je treba pustiti, da obnovijo populacijo. Brsti in predvsem lubje je treba pobirati le na posekah med redčenjem, od posekanih osebkov. Plodove obiramo le ročno – vse mehanske naprave poškodujejo rastline. Seveda pri nabiranju plodov ali cvetja ne smete odlomiti vej. In kar je najpomembneje, ne pozabite, da rastline potrebujejo počitek. Nemogoče je nabiranje na istem mestu letno. In nikoli ne smete vzeti več, kot potrebujete! (4)

Zdravilne rastline Tatarstan

Na ozemlju naše republike raste zelo veliko število vrst zdravilnih rastlin. (3) To so lesnate, grmičaste in zelnate rastline. Na našem območju, na območju vasi Pelevo, jih je veliko. Od dreves povešena breza, navadni hrast, srčasta lipa, navadni gorski pepel; grmičevje - ptičja češnja, cimetova vrtnica, navadna viburnum, navadna malina; več kot petdeset vrst zelnatih rastlin, kot so modra koruza, ptičji dresnik, origano, šentjanževka, gozdna jagoda, kopriva, podbeli, zdravilni regrat pastirska torba, spomladanski jeglič, navadna tansy, trpotec, grenak pelin itd. Med njimi so zaščitene vrste: rumena jajčna kapsula, majska šmarnica. (2)

Veliko teh zdravilnih rastlin uporabljam v moji družini, veliko ljudi v naši vasi jih uporablja tudi.

Kako uporabljati zdravilne surovine

Uspeh zdravljenja je v veliki meri odvisen od pravilna priprava iz zeliščnih surovin zdravilnih pripravkov. Za to moramo iz surovin ekstrahirati aktivne sestavine. Običajno jih ekstrahiramo bodisi z alkoholom (pripravljamo tako imenovane tinkture) bodisi z vodo. Doma je najlažje pripraviti vodne izvlečke - infuzije in decokcije. Za njihovo pripravo je potrebno določeno znanje. Tako se aktivne snovi na primer zlahka ekstrahirajo iz listov in cvetov po običajnem varjenju z vrelo vodo in poparkom; tukaj je treba lubje in korenine, da se izločijo učinkovine, prevreti.

nekaj dozirne oblike in pravila za njihovo pripravo.

Infuzije- vodni izvlečki aktivnih sestavin. Pripravimo jih tako, da zdrobljene surovine zakuhamo z vrelo vodo, običajno v razmerju 2 čajni žlički na kozarec vode. Vztrajajte 15-30 minut v zaprti posodi, najbolj priročno v termosu, nato pa filtrirajte. Včasih, če surovina vsebuje eterično olje ali sluz, se poparek pripravi z vlivanjem surovine kuhana voda sobne temperature in vztrajali 6-8 ur.

juhe - tudi vodni izvlečki. Pripravljeni so tako, da se surovina, zalita z vodo, segreje v vreli vodni kopeli v zaprti posodi 30 minut. Nato juho ohladimo in filtriramo.

Odvarke in infuzije je treba jemati hladne ali tople. Na primer, znojne infuzije jemljemo tople. Če želite izboljšati okus poparkov, jim lahko dodate malo sladkorja ali medu. Vendar močno sladkajte, zlasti pri prebavilih črevesne bolezni, Ni priporočljivo.

Tinkture- ekstrakti, pridobljeni s 70 ° alkoholom ali vodko v razmerju 1: 5 ali 1:10. Vztrajati v dobro zaprti posodi, zaščiteni pred sončno svetlobo, 7 dni pri sobni temperaturi.

Izvlečki So kondenzirani izvlečki iz zdravilnih surovin. So tekoči ali suhi. Načini za njihovo pridobivanje so precej zapleteni, zato jih doma običajno ne pripravljamo.

Doma lahko uporabite sokove, pridobljene iz svežih, ne posušenih rastlin, kot je sok aloe ali listov Kalanchoe.

Kadar je treba dodatno povečati kompleksnost delovanja različnih snovi, se poparke in decokcije pripravljajo ne iz ene, temveč iz več vrst rastlin, ki se dobro dopolnjujejo. To so tako imenovani "čaji" ali "pristojbine". Na primer choleretic čaj iz cvetov smilja, listov mete in ure ali pomirjevalni čaj iz korenike baldrijana, listov mete, hmeljevih storžkov. Vsi poparki, odvarki, čaji so uporabni dva dni, če jih hranimo pri sobni temperaturi.

Gojene zdravilne rastline

Gojene zdravilne rastline so zdravilne rastline, ki jih lahko vzgojite sami.

Zdravilne lastnosti imajo tudi druge rastline – sadne, zelenjavne in okrasne, gojene na vrtu, kot so jabolka, češnja, sliva itd.

Človek je začel gojiti zdravilne rastline že zdavnaj. Obstajajo podatki o nekaterih rastlinah, na primer kumini, korianderju itd., Da so bile gojene pred našo dobo.

Gojenje zdravilnih rastlin postaja nujna potreba. Znanstveni in tehnološki napredek vse bolj izriva rastlinske vrste iz njihovih naravnih habitatov, njihove goščave se redčijo, območje razširjenosti tovrstnih vrst pa se krči.

Lekarna na vrtu.

To so rastline kot npr Marshmallow officinalis, Bazilika žlahtna, Rdeči glog, Valerian officinalis, Origano vulgaris, St.

Lekarna na okenski polici

Poleg rastlin, ki lahko rastejo v odprto tla, obstaja način za gojenje nekaterih sobnih rastlin: aloe, Kalanchoe, ledvičnega čaja. Te rastline je enostavno gojiti doma, na oknu, doma pa iz njih ni težko narediti zdravila.

Lekarna na jedilni mizi

Večina zelenjavnih in začinjenih rastlin, ki jih uživamo vsak dan, ima določene zdravilne lastnosti. Nekatera od njih, na primer korenje, so bila v kulturo uvedena najprej kot zdravilna, šele nato so postala hrana. Tako na večerji ne dobimo le hrane, ampak tudi zdravila. Vrednost vitaminov je dobro znana, vendar zelenjava ne vsebuje le vitaminov, temveč tudi številne druge snovi, ki imajo terapevtski učinek.

Zelje.

Dioskorid, Plinij, Galen imajo navodila o zdravilni uporabi zelja. V ruski medicini se je zelje pogosto uporabljalo za zdravljenje prebavnih motenj, za bolezni jeter in vranice, za zdravljenje ekcemov, opeklin, gnojnih ran, razjed in drugih bolezni.

Listi zelja vsebujejo vitamine: C, B, folno in pantotensko kislino, karoten, fosfor, kalij, kalcij.

Sveže pripravljen zeljni sok ima močne lastnosti proti razjedam. Pomaga tudi pri pljučni tuberkulozi (pomešani z medom) in boleznih jeter. Delovanje na nekatere skupine mikrobov (tuberkulozni bacil, Staphylococcus aureus itd.)

Krompir

Gomolji krompirja niso dragoceni samo zaradi škroba. Obstajajo organske kisline (citronska, jabolčna, oksalna) in različni vitamini - C, B1, B2, B5, PP, provitamin A, pa tudi kalij in fosfor.

Krompir je dragocen zaradi vsebnosti vitaminov.

Čebula

Listi in čebulice vsebujejo eterično olje, vitamin C, čebulice vsebujejo tudi vitamine B in PP, flavonoide, saponine. Čebula je zelo bogata s fitoncidi - hlapnimi snovmi z baktericidnimi in fungicidnimi lastnostmi.

Med križarskimi vojnami je bilo ujetnika mogoče odkupiti za 8 čebul.

Sveže liste nanašamo na abscese in žulje: zdrobljene luske čebulic so dobro zdravilo za izpadanje las.

Čebula je dobro znano zdravilo za pomanjkanje vitaminov.

Korenček

Korenine visokovitaminskih sort korenja se uporabljajo za pridobivanje karotena, poleg tega pa je odlična prehranska hrana za slabokrvnost, jetrne, ledvične in srčno-žilne bolezni. Korenje ima šibko diuretično in antihelmintično (zlasti proti glistam) delovanje. Zdravilne niso le korenovke, ampak tudi plodovi korenja.

paprika

Za medicino so zanimive le začinjene sorte popra. Njihov pekoč okus je odvisen od hlapne snovi, ki jo vsebuje sadje - kapsaicina, poleg tega imajo veliko vitamina C, vitaminov B1 in P.

Alkoholna tinktura popra spodbuja izločanje želodčnega soka in izboljšuje prebavo, v glavnem pa se poper uporablja navzven - kot dražilno in moteče sredstvo za drgnjenje pri nevralgiji, radikulitisu, miozitisu itd.

Sejanje redkvice

Korenine vsebujejo glikozid, ki se razgradi s sproščanjem eteričnega olja. To daje redkvi oster in oster okus. Poleg tega korenovke vsebujejo sladkorje, vitamine C, B1 in karoten.

Priporočila za uporabo soka redkvice so zelo široka. Tako se v Bolgariji uporablja za bronhitis, nevralgijo, napenjanje in zlasti za bolezni jeter, pesek in kamne v jetrih in mehur... Kaša iz zdrobljenih semen v obliki obkladkov je priporočljiva pri težko celječih ranah.

Navadna buča

V medicini se uporabljajo bučna semena, ki vsebujejo 50% maščobna olja, smolnate snovi, vitamini in organske kisline. Katere od snovi, ki jih vsebujejo semena, imajo anthelmintične lastnosti, še ni ugotovljeno, vendar so po svojem delovanju bučna semena podobna ekstraktu moške praproti, le manj strupena, zato so še posebej priporočljiva za otroke in starejše. Kako antihelmintično sredstvo semena jedo surova. Bučna pulpa izboljša delovanje črevesja. Bučne jedi v ljudskem zdravilstvu veljajo za dober diuretik, ki odstranjuje sol iz telesa.(1)

Zaključek

Kakšna je skrivnost učinkovitosti zeliščnih zdravil? Dejstvo je, da so rastline biogenetsko oblikovan kompleks, sestavljen iz aktivnih snovi in ​​drugih (sekundarnih) elementov, vključno z: metaboliti, beljakovinami, različnimi eteričnimi olji, klorofilom, mikroelementi, vitamini različnih skupin, anorganskimi solmi.

Tovrsten kompleks, ki nastane v živi celici, je bolj podoben človeškemu telesu kot učinkovina kemično ustvarjena. Zato so zdravilne rastline za telo lažje asimilirane in imajo manj stranskih učinkov.

Zato ni presenetljivo, da znanstvena medicina, ki meni ljudske metode zdravljenje nepopolnega in arhaičnega, kljub temu poseže po pomoči zdravilnih rastlin, ki so že v času svojega obstoja dokazale svojo učinkovitost in uporabnost. In to ni presenetljivo, saj zdravilna zelišča in rastline nimajo nobenih kemičnih dodatkov, saj jih je narava sama obdarila s koristnimi lastnostmi in ustvarila nekakšne varne "naravne tablete".

Poleg tega sodobna znanost ne samo proučuje in skrbno preverja izkušnje tradicionalna medicina, vendar se dopolnjuje tudi arzenal zdravil.

Ugotovili smo, da so zdravilne rastline narodno bogastvo in bogastvo. Približno polovica vseh zdravil je narejena iz rastlin. 70 % srčnih pripravkov je narejenih na osnovi zdravilnih rastlin. Zdravilne rastline rastejo povsod. Res je, ni povsod enako in v enaki količini. Dobro morate vedeti, katere rastline se nahajajo na našem območju in koliko jih je. Vsak se mora naučiti iskati, zbirati in varovati darove narave. Pred nabiranjem rastlin je treba preučiti njihove biološke značilnosti, način zbiranja, sušenja in skladiščenja. To bo omogočilo racionalno uporabo surovin v medicinske namene. Gojenje zdravilnih rastlin v sadovnjakih in zelenjavnih vrtovih bi bilo treba širše uporabljati.

Bibliografija

1. A. M. Rabinovič Zdravilne rastline na osebni parceli Kazan 1990

2. V. I. Poluyanova Strupene rastline Tatarska ASSR, Kazan 1987

3. I.I. Rakhimov, K.K. Ibragimova Rastlinski in živalski svet Tatarstana Mugarif 2007

4.L.S. Soboleva, I. L. Krylova Zelena lekarna Tatarstana Kazan 1990

5 R.G. Ivanova Užitne divje rastline Tatarstana Kazan 1987

Pomen zdravilnih rastlin v življenju človeštva je težko preceniti. Zdravljenje z zelišči mu je nekoč pomagalo preživeti. o čem govorim? Toda ne pozabite, da se je množična proizvodnja zdravil, ki ne temeljijo na rastlinah, pojavila ne tako dolgo nazaj. To se je zgodilo pred nekaj več kot sto leti. Vendar pa tudi v našem času uradna medicina ne mudi zavrniti zeliščnih pripravkov ...

Zato bi morali vedeti tudi o zdravilne lastnosti ah nekaterih rastlin, da z njihovo pomočjo nevtralizirajo prve znake bolezni, ne da bi čakali, da se izjavlja na ves glas. Seveda ne govorimo o zamenjavi zdravil z rastlinami: zelišča kot dodatek k lekarniškim izdelkom lahko telesu zagotovijo neprecenljivo podporo v procesu zdravljenja ... Zato vam bom povedal o načinih uporabe jih, prednosti in uporabe nekaterih priljubljenih rastlin.

Kako uporabiti

Infuzija... Liste, cvetove ali korenine ene ali več rastlin damo v globoko ponev in prelijemo vroča voda... Počakajte vsaj pol ure, nato tekočino filtriramo in jo lahko uporabite po navodilih.

Decoction... Če želite pripraviti decokcijo, dodajte sveža ali suha zelišča v hladno vodo, nato pa dajte v ponev. Po tem morate vse zavreti in kuhati na majhnem ognju 20-30 minut. Pred uporabo ohladite in filtrirajte.

Tinktura... Izvleček iz rastlin, pripravljen z alkoholom. Tekoče rastlinske tinkture lahko pripravimo tudi z uporabo kisa ali rastlinskega glicerina. Običajno se nekaj kapljic, glede na odmerek, pred uporabo razredči v majhni količini vode.

maslo... Rastlino morate samo za nekaj dni postaviti v rastlinsko olje in nato precediti.

mazila... V tem primeru mora olje postati trdo, za to pa mu je treba dodati čebelji vosek ali lanolin.

Prednosti zdravilnih rastlin

Obstajajo rastline, ki jih lahko uživamo vsak dan. Poleg tega, da so učinkoviti v primeru nekaterih bolezni. Ta zelišča telesu zagotavljajo tudi veliko količino hranil, tonirajo in poživljajo telo kot celoto. Ta zdravilna zelišča se uporabljajo predvsem v obliki poparka, 1-3 skodelice na dan.

Oves

Oves, ki je še posebej hranljiva rastlina za živčni sistem, je priporočljiva za apatične ali pretirano obremenjene ljudi. Pospešuje koncentracijo pozornosti, zdrav spanec... Oves služi tudi kot dobra okrepitev za dojenčka med nosečnostjo matere in za novorojenčka v primeru pomanjkanja mleka ali odstavitve.

Kopriva

Kopriva, bogata z magnezijem in železom, krepi ledvice. Pomaga ljudem, ki trpijo zaradi motenj, povezanih s kopičenjem toksinov v telesu: kožne bolezni, alergije, artritis, rak. Kopriva tonira telo tako, da uravnava krvni sladkor in zmanjšuje učinke stresa. Poleg tega je kopriva dober zaveznik za nosečnice in doječe matere. Priporočljivo za uporabo kot infuzijo.

Rdeča detelja

Travniška detelja, bogata s kalcijem, je dobra za ljudi, ki trpijo zaradi toksinov. Hranila detelje so še posebej zdravilne za otroke, ženske podnebne starosti in starejše. Uporablja se poparek iz cvetov ali cele rastline, vendar je treba paziti, da ga uporabljate sočasno z zdravili, ki redčijo kri.

Laneno seme je priljubljeno odvajalo. V ta namen morate 1 žlico semen zakuhati s hladno vodo, kuhati pol ure in zaužiti enkrat ali dvakrat na dan.

Malinov grm

Listi malinovega grma so nedvomno najboljše zdravilo za ženske bolezni. Hranljiva in bogata koristne snovi, ta rastlina tonira maternico in pomaga ženskam, ki imajo težave z reproduktivnim sistemom ( predmenstrualni sindrom, konvulzije, menstruacija, endometrioza, fibrom, neplodnost). Maline so dobre tudi za nosečnice in doječe matere: tonirajo maternico in obogatijo mleko. Poleg tega rastlina zaradi adstrigentnega delovanja pomirja vneto grlo in odpravlja motnje prebavnega sistema. Uporablja se infuzija listov maline (ne več kot 2 skodelici na dan). Poparek lahko služi tudi kot izpiranje nožnice ali nanese kot obkladek za majhne rane ali konjunktivitis.

Koper

Semena kopra spodbujajo harmonično prebavo, odpravljajo gnilobo in črevesne krče. koper - najboljše zdravilo za otroke, nagnjene k kolikam. Poleg tega ta rastlina pomaga pri proizvodnji mleka pri doječih materah.

Cvetovi kamilice

Kamilica spodbuja ravnovesje in harmonijo. Njeni cvetovi tonirajo in aktivirajo tako prebavni kot živčni in reproduktivni sistem. Kamilica je vsakodnevna zaveznica ljudi v boju proti prebavnim motnjam, razjedam, vnetne bolezni gibanje črevesja, stres, nespečnost in menstrualne težave. Pripravimo lahek poparek, ki ga lahko pijemo ali dodamo v kopel za pomiritev živcev ali lajšanje kožnih razdraženosti. Kamilično olje se lahko uporablja tudi za zdravljenje ran in otroških izpuščajev.

Melissa

Ta rastlina - dober pomočnik za tiste, ki se nenehno prepuščajo mračnim mislim. Melisa sprošča, spodbuja normalizacijo spanja, prebavo, znižuje temperaturo pri otrocih in odraslih. Protivirusno delovanje melise je učinkovito v primeru gripe ali herpesa. Uporablja se infuzija listov te rastline.
Zdravljenje z zelišči nam povrne odnos do bogastva, ki nam ga ponuja zemlja, človeku pa povrne tudi občutek neodvisnosti v odnosu do lastnega zdravja.

Srednja šola MBOU Sachkovichi

Raziskave

Zdravilne rastline v sodobnem svetu.

Delo je dokončala: učenka 7. razreda Saskova Elizaveta Nikolaevna

7 razred Svishchuk Sergej Gennadievich

Vodja: učiteljica biologije Krupenya Irina Sergejevna

Sachkoviči

Kazalo

Uvod. 2

JAZ. Pregled literature. 4

1.1. 4

1.2. 7

II... Praktični del. 11

III.Sklepi. 19

IV.Sklep. 20

Priloga 1. 22

Dodatek 2. 24

Dodatek 3. 25

Dodatek 4. 26

Dodatek 5. 28

Uvod.

Svet rastlin je največji čudež narave, naše zdravilno bogastvo in kraljestvo lepote. Vsaka rastlina je nekakšna tovarna, v kateri poteka sinteza najrazličnejših redkih in za človeka uporabnih snovi. Skozi stoletja so prešle številne zdravilne rastline, ki so dajale zdravje desetinam generacij. Trdno so se uveljavili v sodobni medicini in še vedno zdravijo bolnike.

Terapevtski učinek zelišč na zdravje ljudi je znan že dolgo in ga nenehno uporabljajo tako tradicionalni kot alternativno medicino za različne namene. Torej, različna zdravila na osnovi zdravilna zelišča: čaji, balzami, zeliščne blazine z naravnimi rastlinskimi polnili in posebnimi valjčki.

Med najpogostejše zdravilne rastline spadajo listi mete, timijan, origano, pelin, šentjanževka in njihove kombinacije. Vendar pa zdravilna zelišča zahtevajo strokoven pristop. Zbrati jih je treba pravočasno, znati sušiti in kje shraniti. Nabiranje takšnih zelišč zahteva individualen pristop, saj gre za slabo gojene rastline. Na primer, ognjič zori neenakomerno in ga lahko večkrat nabiramo. In zdravilna rastlina, kot je badelj, zahteva prisilno zaustavitev rastne sezone. Številna zdravilna zelišča, kot je ginseng, potrebujejo posebno nego.

Danes jih je na svetu približno 12.000 zdravilne rastline, ki imajo zdravilne lastnosti in se uporabljajo tako v tradicionalni kot ljudski medicini. Hkrati se zdravilne rastline pogosto odlično kombinirajo z drugimi vrstami zdravljenja.

Toda zdravilne rastline se uporabljajo ne le v terapevtskih, ampak tudi v preventivne namene, na primer za čiščenje telesa. Prav redno čiščenje je ena izmed skrivnosti ljudi, ki se tudi v starosti lahko pohvalijo z odličnim telesnim in duševnim zdravjem.

Žal ostaja vedno manj ljudi – ohranjevalcev tradicionalnega medicinskega znanja. Zato je namen našega dela: preučiti in povzeti informacije o zdravilnih rastlinah, ki rastejo na našem območju, njihovi uporabi v sodobnem svetu za zdravljenje in preprečevanje različnih bolezni.

Cilji dela: 1) izvesti anketo med zdravstvenimi delavci in prebivalci vasi. Sachkovichi, da bi ugotovili, ali se trenutno uporabljajo zdravilne rastline;

2) Študij poljudnoznanstvene literature o lastnostih zdravilnih rastlin, pravilih za njihovo zbiranje in shranjevanje;

3) pripravljajo zdravilne rastline;

4) spodbujati širšo uporabo zdravilnih zelišč – izdelovati dišeče blazine.

Objekt: zdravilne rastline, ki rastejo v bližini vasi. Sachkoviči.

Predmet: zdravilne lastnosti zdravilnih rastlin in njihova uporaba.

1. Pregled literature.
   1. Zgodovina uporabe zdravilnih rastlin.

Že kvečjemu zgodnjih fazah V razvoju človeške družbe rastline niso bile le vir hrane za ljudi, oblačil, orodja in zaščite. Pomagali so osebi, da se znebi bolezni. Sprva se je znanje o zdravilnih lastnostih rastlin nabralo med ženskami - skrbnicami ognjišča, postopoma pa so postale privilegij starejših.

Že v primitivni družbi so znane analgetične lastnosti rastlin iz družine Solanaceae, rastlin, ki delujejo na prebavni trakt itd. Trgovina in vojne so prispevale k širjenju informacij o zdravilih in privedle do vzajemnega bogatenja medicinskega znanja med narodi različnih držav.

Z izumom pisave je bil ta podatek – kot najpomembnejši – zabeležen. Najstarejše ohranjeno medicinsko besedilo je klinopisna tablica, najdena med izkopavanji v sumerskem mestu Nippur in sega v konec 3. tisočletja pred našim štetjem. Obstaja 15 receptov v 145 vrsticah. Z rojstvom prvih verskih nazorov med ljudmi se je medicina začela polniti z elementi mistike. Ne da bi poznal vzroke številnih bolezni, je človek njihov videz pojasnil z vdorom zlih duhov v telo, zdravilnim rastlinam pa je obdaril skrivnostno moč, ki bi lahko vplivala na potek bolezni in celo naredila človeka nesmrtnega. V suženjski družbi se pojavljajo strokovna medicina in medicinske šole s svojimi metodami vplivanja na bolezen in skrivnimi zdravili. Skrivnosti zdravljenja so varovale in podedovale sorodstvo.

Kitajska medicina je stara več tisoč let. Že takrat so kitajski zdravniki poznali ginseng, efedro, šparglje, dren. Indijska medicina je uporabila okoli 800 rastlin. Pomemben del jih je še vedno v uporabi.

V tesni interakciji se je razvila medicina ljudstev medrečja in starega Egipta. Na stenah templjev in grobnic so bile najdene številne slike in zapisi rastlin. Še posebej dragocene informacije o uporabi rastlin so bile prebrane v starodavnih pisnih spomenikih - egipčanskih papirusih. Vsebujejo približno 800 receptov za različne dozirne oblike: tablete, infuzije, mazila, sokove, obloge. Egipčani so poznali zdravilne lastnosti aloje, janeža, kokošije, mete, trpotca. Samo ljudje iz najvišjega duhovniškega razreda so imeli pravico pripravljati zdravila. Po zamisli Egipčanov je bil celoten medicinski posel pod okriljem boga Thotha, ki so ga imenovali "farmacija" (zaščitnik, zdravilec), zato sodobna imena povezane z znanostjo o zdravilih - farmacija, farmacija itd.

Egipčanska medicina je imela velik vpliv na razvoj medicine Antična grčija in Rim. Grki so, tako kot številna druga ljudstva, povezovali zdravilni učinek rastlin z nadnaravnimi lastnostmi, ki so jim jih dali bogovi, zato so informacije o zdravilnih zeliščih bogato zastopane v legendah in mitih. Eden od izjemnih zdravnikov in mislecev antične Grčije je Hipokrat. Ustvaril je nauk o vzrokih bolezni in metodah njihovega zdravljenja, poskušal zbrati in v sistem vnesti različna opažanja in informacije o zdravilih, opisal 236 rastlin, ki so se takrat uporabljale v medicini. Med njimi so kokošinja, bezeg, gorčica, perunika, stoletnik, mandlji, meta itd.

Veliko zaslug v zgodovini medicine pripada arabskim znanstvenikom. Bili so prvi, ki so uvedli pravila za proizvodnjo zdravil, ustvarili doktrino strupov in protistrupov, uvedli zdravniško prakso novo zdravilne snovi in dozirnih oblik, so prvi uvedli testiranje zdravil na živalih. Prva lekarna je bila odprta leta 754. Izjemen predstavnik arabske medicine Avicena. Njegovo delo "Kanon medicine" je bilo stoletja referenčna knjiga ne le za arabske, ampak tudi za evropske zdravnike in je imelo velik vpliv na razvoj evropske medicine.

V Rusiji, tako kot pri drugih narodih, so zdravilne lastnosti rastlin znane že od antičnih časov. Poganski svetovni nazor, ki je prevladoval v starodavni Rusiji, je dal zdravljenju nadnaravni značaj. Zato so zdravljenje z majhnim naborom zdravilnih zelišč izvajali zdravilci, čarovnice, modreci, t.j. ljudje, po popularnih pojmih, ki znajo delovati na zle duhove. Običajna zdravila so bili pelin, kopriva, hren, jesen, brin, trpotec, breza itd. V Moskvi so že od nekdaj prodajali vse potrebno za zdravljenje različnih bolezni.

V zavesti mnogih naših sodobnikov so zdravilne rastline (»zdravilna zelišča«) nekaj skrajno zastarelega, relikvija globoke antike. Zdi se, da je naša doba elektronike in avtomatizacije, polprevodnikov in polimerov slabo združljiva s svežnji posušenih zelišč, od katerih je človeštvo v preteklosti s slepo vero pričakovalo čudežna ozdravljenja... Uspehi sintetične kemije, zmožnost ustvarjanja na desetine in sto tisoče novih organskih spojin, ki jih v naravi še nikoli ni bilo, so vzbujali vero v vsemogočnost kemične sinteze. Toda zdravilne rastline lahko ne le zdravijo, ampak tudi ohranjajo naše telo v dobri formi, povečajo učinkovitost, sprostijo tiste vire, ki jih je naše telo porabilo za boj proti boleznim, in izboljšajo kakovost življenja.

Narava je poskrbela, da svojim stvaritvam zagotovi čudežne lastnosti. V naravna zdravila Naše prababice so se odlično razumele, mi pa smo vse to popolnoma izgubili iz vida. Seveda to ne pomeni, da je treba podcenjevati pomen ravni sodobne medicine. A tudi razumevanje nekaterih zdravil, ki nam jih daje narava sama, ne bo odveč.

1. Farmakološke lastnosti zdravilnih rastlin.

Zdravilne rastline - učinkovito zdravilo zdravljenje in preprečevanje številnih bolezni, Racionalna zeliščna medicina normalizira delovanje živčnega sistema, uravnava krvni tlak, prekrvavitev možganov, izboljšuje spanec, povečuje učinkovitost.

Zdravilne rastline in pripravki na njihovi osnovi imajo praviloma veliko blažji učinek na telo kot sintetična zdravila. Zdravilna zelišča imajo manj stranskih učinkov kot kemikalije... Redko povzročajo alergijske reakcije. Spretno sestavljene pristojbine je mogoče po potrebi jemati leta brez škode za bolnika, kar je še posebej pomembno pri kroničnih boleznih.

Bolniki, ki so bili na stroga dieta hkrati pa zelišča, ki prejemajo, ne trpijo zaradi pomanjkanja vitaminov, saj vsebujejo kompleks naravnih vitaminov v optimalni kombinaciji za telo. Poleg tega infuzije zdravilnih rastlin obnavljajo normalno črevesno mikrofloro, odpravljajo disbiozo.

Tudi zdravilna zelišča, predvsem njihove zbirke, imajo prednost pred sintetičnimi zdravili, da ohranjajo izvirni kompleks naravnih zdravilnih principov. Znano je, da rastline v različnih kombinacijah vsebujejo alkaloide, aminokisline, antibiotike, vitamine, glikozide, tanine, organske kisline, maščobe, elemente v sledovih, pigmente, sluz, smole, fitoncide, eterična olja in nekatere druge snovi. To pojasnjuje kompleksen normalizirajoči učinek zdravilnih rastlin na celotno telo kot celoto. Pri našem delu smo podrobno preučili najpogostejše rastline, ki jih vaščani uporabljajo v zdravilne namene.

Kamilica. Kamilica se že stoletja uporablja kot zdravilna rastlina predvsem za prebavila. V starem Egiptu so ga posvečali soncu predvsem zaradi njegovih zdravilnih lastnosti. Po vsem svetu se uporablja v obliki čaja in je cenjeno kot zdravilno sredstvo za ledvice, vranico, bronhitis, prehlad, vodenico itd. Sveža rastlina ima močno jabolčno aromo, zato so jo Grki imenovali Hamomili. , kar pomeni "zemeljsko jabolko". Španci ga imenujejo Manzanilla, kar pomeni "malo jabolko". Uporabljeni deli : Rože.

Uporaba: lekarniško kamilico uporabljamo zunaj za pospeševanje celjenja ran in zdravljenje vnetij. Uporablja se interno pri povišani telesni temperaturi, prebavnih motnjah, nespečnosti in stresu. Klinične raziskave pokazala, da ima uporaba kamilice v obliki čaja pomirjujoč učinek. Koristne lastnosti kamilice so dobro znane pri zdravljenju očesnih bolezni, kot je konjunktivitis. Kamilica pomaga preprečiti razjedo na želodcu in pospešiti njeno celjenje. Uporaba kamilice za nego ran je zelo razširjena. Eterično olje kamilice pospešuje celjenje opeklin. Bori se tudi proti glivam in bakterijam, ki povzročajo različne okužbe. Imunski sistem: kamilica poveča aktivnost beljakov krvne celice naš imunski sistem. Eterično olje kamilice stimulira šibki lasje in jim daje naraven sijaj. Kamilična kopel je čudovito pomirjujoče in tonično zdravilo. V loncu vode zavremo pest cvetov. Precedite in prelijte v kad z vodo. Pol ure v takšni kopeli vas bo osvežilo in napolnilo z energijo.

Kopriva. Zdravilne lastnosti koprive so znane že tisočletja. Omenjata ga tudi Plinij in Dioskurid. V ruskih zeliščarjih se koprive omenjajo že od šestnajstega stoletja. Uporabljeni deli: cela rastlina (kopriva po vrenju ali sušenju ne peče več). Uporaba: Kopriva je zelo cenjena kot hemostatično sredstvo pri črevesnih, pljučnih in nosnih krvavitvah. Zaradi svoje sposobnosti raztapljanja sečne kisline se kopriva uporablja pri nefritisu, cistitisu in kamnih v žolčniku. V nekaterih primerih revmatizma in artritisa lahko uporaba koprive daje neverjetne rezultate. Kopriva se priporoča pri slabokrvnosti (anemija), saj poveča količino hemoglobina in rdečih krvnih celic v krvi. V obliki čaja se kopriva priporoča tistim, ki se želijo izogniti uživanju soli, saj vsebuje veliko naravnih mineralov in soli, ki jih telo potrebuje. Poparek ali odvarek koprive si umijte lase za krepitev las in prhljaja. Za spomladansko pomanjkanje vitaminov uporabljamo ohrovto in solate iz mladih listov koprive.

Meta.

Poprova meta je aromatična rastlina, ki izvira z Bližnjega vzhoda. Arabci že stoletja pijejo metin čaj, da bi spodbudili spolno potenco. Hipokrat in Avicenna ugotavljata zdravilne lastnosti poprove mete. Plinij omenja, da so stari Grki in Rimljani pletli vence iz mete in si z njimi krasili glave ob različnih praznikih ter ga uporabljali tudi pri pridelavi vina. Uporabljeni deli: listi, nadzemni del rastline. Uporaba: Poprova meta se že od antičnih časov uporablja za želodčne bolezni in črevesne motnje. Blaži napihnjenost in poveča izločanje želodčne kisline ter tako pomaga pri prebavnih motnjah in črevesne kolike... Eterično olje, ki ga vsebujejo listi poprove mete, deluje blago pomirjujoče pri črevesnih boleznih, lajša bolečine pri razjedah dvanajstniku in odpravlja občutek slabosti pri ljudeh, ki trpijo za morsko boleznijo. Poprova meta je tudi zelo učinkovito pomirjevalo za živčne in srčne bolezni, lajša zobobol, odstrani slab vonj iz ust. Pri hudih glavobolih si lahko na čelo nanesete sveže liste poprove mete.

Melissa.: Koristne lastnosti melise so znane že stoletja. Omenjeno v starih rimskih besedilih. Arabci so se nanjo zanašali pri zdravljenju depresije in anksioznosti, Britanci pa so jo uporabljali za poliranje pohištva. John Evelyn, memoarist iz 17. stoletja, je pisal o melisi kot o odličnem orodju za um, za krepitev spomina in za odpravljanje melanholije. Uporabljeni deli: cela rastlina, eterično olje. Uporaba: Melisa ima pomirjevalne lastnosti in se priporoča pri nevrozah, migreni, depresiji. Pri srčnih boleznih poparek melise zmanjša zasoplost, palpitacije, bolečine v predelu srca in znižuje krvni tlak. Melisa ima fizične in duševne stimulativne lastnosti. Izboljšuje delovanje srca, prebavnega sistema in možganov ter pomaga pri depresiji, pozabljivosti in duševni utrujenosti. Čaj iz melise priporočamo pri povišani temperaturi, ki jo povzroči prehlad ali gripa. Pri zunanji uporabi pretlačite liste melise, da se zmehčajo, in jih nanesite na rane in pike žuželk.

Vrtnica. Po grški mitologiji so vrtnice zrasle iz nektarja bogov Olimpa, ki se je po nesreči razlil po tleh. V krščanstvu vrtnica velja za simbol nedolžnosti in je posvečena Devici Mariji. Muslimani pravijo, da je bela vrtnica vzniknila iz kapljic Mohamedovega znoja, ki se je izlila na Zemljo. V Tutankamonovi grobnici so našli šopke vrtnic. Hranili so jih 30 stoletij v znak ljubezni žene mladega faraona. Uporabljeni deli: cvetni listi. Uporaba: Notranje se vrtnica uporablja pri driski in gnojnem tonzilitisu. V obliki izpiranja decokcija cvetnih listov vrtnice pomaga pri stomatitisu. Za glavobole in omotico lahko uporabite poparek cvetnih listov vrtnice. Deluje kot odvajalo pri zaprtju pri otrocih. Navzven je priporočljiva uporaba cvetnih listov vrtnic za pordelost vek in konjunktivitis v obliki losjonov.

II... Praktični del. 2.1. Zbiranje in shranjevanje zdravilnih rastlin.

Nabiranje zdravilnih rastlin je treba opraviti ob določenem času, zlasti pred cvetenjem, saj se takrat na kopenskih delih zdravilnih rastlin nabere največ zdravilne snovi.

Korenine, veje in stebla nabiramo jeseni. Rok uporabnosti korenin ne sme presegati 3 let.

Liste, pa tudi mlečni sok in potaknjence nabiramo po cvetenju listov. Za sušenje odrežite spodnje liste brez potaknjencev. Listi imajo rok trajanja približno 3 leta. Priporočljivo je nabirati cvetove in venčke brez pecljev, socvetja - v košarah. Rok uporabnosti cvetov in venčkov ni daljši od 2-3 let.

Plodovi in ​​semena rastlin po popolnem zorenju kopičijo največjo količino zdravilnih snovi. Zato je priporočljivo, da jih zberete v tem določenem času. Plodove je priporočljivo nabirati "na rosi". Semena, odvisno od vrste zdravilne rastline, pobiramo bodisi »skozi roso« ali opoldne. Rok uporabnosti sadja ne sme biti daljši od 3 let.

Lubje zdravilnih rastlin lahko nabiramo med spomladanskim sokom, brsti pa zgodaj spomladi. V tem primeru se odrežejo le mladi poganjki, ki jim nato odstranimo lubje. Rok uporabnosti lubja ni daljši od 5 let.

Podzemne dele rastlin lahko nabiramo v vsakem vremenu, saj jih pred sušenjem temeljito operemo.

Pri nabiranju izberemo le rastline, ki jih bolezni in škodljivci ne poškodujejo. Prašnih, kontaminiranih zelišč se ne sme nabirati.

V bližini ne morete nabirati rastlin železnice, industrijska podjetja, živinorejske farme, ob poljih, ki so jih škropili s kemikalijami.

Kamilica. Nabiramo samo cvetoče cvetove - košare. Za medicinske namene se uporabljajo cvetlične košare brez pecljev. Nabiramo v fazi polnega cvetenja - junija-julija, ko so beli trstičasti cvetovi vodoravni in je vsebnost eteričnega olja najvišja. Nabiranje socvetja kamilice officinalis se izvaja le v suhem vremenu. Surovine takoj pošljemo, da se posušijo. Ker zbranih socvetij ne moremo hraniti več kot 2 - 3 ure na kupu ali v posodi, saj se zgostijo, zlahka segrejejo in izgubijo svoje lastnosti.

Zbrana socvetja kamilice posušite naprej na prostem v senci na podstrešju, razprostremo v sloju do 5 cm, posušimo, nežno mešamo, da preprečimo osipanje cvetov. V lepem vremenu se surovina posuši v 5-7 dneh. Premalo posušene surovine izgubijo barvo, porjavijo, se poslabšajo, presušijo - močno zdrobijo in izgubijo zdravilne lastnosti. Shranjujte v platnenih ali papirnatih vrečkah na suhem mestu. Rok uporabnosti surovin je do 2 leti, vendar je priporočljivo letno obnavljati zaloge v gospodinjstvu. Vonj surovin je močan, aromatičen, okus je pikanten, grenak.

Kopriva- čas žetve: liste nabiramo maja - avgusta, korenine - pozno jeseni. Sušite na suhem mestu, zaščitenem pred soncem. Po 4 dneh sušenja razrežite in posušite. Shranjujte v papirnatih vrečkah na suhem, temnem mestu.

Meta... Liste mete nabiramo julija-avgusta na začetku ali med cvetenjem, ko je več kot polovica cvetov v fazi brstenja. V tem času se eterično olje kopiči v največje število... Kasneje, ko se rast listov ustavi, se izhlapevanje eteričnega olja poveča, njegova količina se zmanjša. Posušena surova meta je svetlo ali temno zelene barve. Sušite na zraku, zaščiteno pred soncem, shranite v tesne papirnate vrečke ali pločevinke, da eterično olje ne izhlapi. V suhem stanju je meta shranjena 2 leti.

Melissa. Listi in vrhovi poganjkov melise se uporabljajo kot zdravilne surovine. Nabiramo jih pred cvetenjem. Po vsakem obrezovanju listov rastline nahranimo. Surovino sušimo v dobro prezračevanem prostoru, v senci in jo razporedimo v tanki plasti. Rok uporabnosti je 2 leti.

Vrtnica. Cvetne liste nabiramo v suhem vremenu, zjutraj, takoj ko se rosa stopi. To naredimo hitro, saj opoldne nabrani cvetni listi izgubijo 20-30 % olja. Cvetne liste (za medicinske namene) posušite v senci naprej svež zrak... Suhe cvetne liste shranjujte v dobro zaprtih suhih kozarcih.

ognjič. Socvetja začnemo nabirati od samega začetka cvetenja in ga izvajamo vsake 2-3 dni, previdno odrežemo vsa socvetja s pecljem, ki ni daljši od 1 cm. Sušenje je najbolje izvajati na regalih, čistih podstrešjih z dobrim prezračevanjem. Med sušenjem je treba socvetja dnevno pretresati. Slednje se šteje za popolno, ko socvetja, ki jih stisnejo prsti, zlahka razpadejo. Semena ne zorijo hkrati, zato jih, ko dozorijo, selektivno odstranjujemo.

Timijan. Bolje ga je nabrati zjutraj, na samem začetku junija, ko ta rastlina cveti. Cvetovi in ​​listi timijana imajo zdravilne lastnosti. Po zbiranju jih je treba posušiti v senci na papirju, razpršiti v tanki plasti in pogosto mešati. Nato dajte v vrečko iz blaga. Zbrati morate z rezanjem z nožem in ne vleči s koreninami. Po zbiranju ga ni treba prati, takoj razrežite. Sušite na krpi ali papirju, ne na soncu, ampak v senci in na prostem.

2.2. Izdelava dišečih blazin.

Prebivalci naše vasi uporabljajo predvsem zdravilne rastline kot čaj ali odvar, izdelujejo metle za kopel. Odločili smo se, da razširimo uporabo zdravilnih rastlin in izdelamo blazine iz zelišč ter jih nato podarimo vaščanom in našim učiteljem. Konec koncev je blazina zelišč zdravilo in odlično darilo.

V starih časih so bile blazine z zelišči skoraj v vsakem domu in do njih so bili zelo prijazni: okrašeni so bili z vezeninami, vezani s satenastimi trakovi in ​​obrobljeni s čipko. Naše prababice so zbirale dišeča zelišča in polnile blazine, na katerih so spale. Dolgo časa so ljudje verjeli, da so torbe s zdravilne rastline v hišo prinašajo bogastvo, ščitijo stanovanja pred zlimi silami in rešujejo zakonce pred prepiri in prepiri.

Dišavne kompozicije so lahko zdravilne - izboljšujejo zdravje in normalizirajo spanec ali pa so namenjene odišavljanju zraka in ustvarjanju ugodnega vzdušja v domu. Nekatere mešanice poživljajo in razveseljujejo, druge sproščajo, razpolagajo s počitkom, spodbujajo zdrav, zdrav spanec.

Za polnjenje vrečke poleg zelišč uporabljajo olupke citrusov, koščke lubja, iglice, koren vijolice, zvezdice nageljnove žbice, cimetove palčke, vanilijeve stroke in druge začimbe. Zeliščnim blazinicam se dodajo tudi eterična olja in morska sol, ki razkrivajo arome posušenih rastlin.

Če želite izbrati prave sestavine za vrečko, morate vedeti, kako različna zelišča vplivajo na naše zdravje in počutje. Torbe, zasnovane za trden spanec, polnjen z meliso, sivko, cvetnimi listi vrtnic, origanom, kamilico in timijanom. Za spalnico so primerne tudi verbena, poprova meta, miro, žajbelj, kadilo, borove iglice, cvetovi pomaranče, gardenija in jasmin, baldrijana in geranija.

Vonj melise odganja melanholijo, odpravlja glavobole in nočne more. Sivka se priporoča pri depresiji in nespečnosti, pomirja, odganja zle misli, zmanjšuje agresivnost, pomaga pri sprostitvi. Cvetni listi vrtnic zdravijo čustvene travme, lajšajo živčno napetost in zdravijo nespečnost. Poprova meta odpravlja živčnost in obnavlja energijsko ravnovesje. Verbena lajša nočne more, daje ženski lepoto in čar. Origano odganja težke misli in zdravi nespečnost. Kamilica pomirja, daje občutek miru, pomaga pri depresiji, stresu, nevrozah in nespečnosti. Miro, kadilo, žajbelj in borove iglice očistijo prostor negativne energije, odganjajo obsesivne misli, lajšanje utrujenosti.

Zelo pomembno je, da je delež vsake komponente v vrečki čuden. Vreče se napolnijo z eno rastlino ali več naenkrat. Obstaja veliko receptov za aromatične kompozicije. (Aplikacija)

Dišeče blazine so izvrsten kos pohištva, moden dodatek v hiši in pravi talisman, ki vaš dom napolni z aromami iglavcev, zelenih travnikov in cvetočih vrtov. To je košček narave, ki živi v hiši in vsakemu njenemu prebivalcu daje sladke sanje, veselje in mir.

Vzglavnik ima lahko različne velikosti: od normalnega do drobnega. Bolj aromatična in aktivna je rastlina (rožmarin, žajbelj, hmeljni storži), manjša mora biti blazinica. Vaša domišljija vam bo povedala obliko: okrogla, kvadratna, ovalna. Za glavno prevleko (prevleko ali prevleko) se uporabljajo samo naravne ("dihljive") in goste tkanine (bombaž, lan, tikovina), da polnila ne pronicajo in ne zbadajo obraza in vratu.

Značilnost in pomanjkljivost aromatične blazine je hitro strjevanje zelišč. Da bi se temu izognili, se uporabljajo zelišča, ki ohranjajo svojo obliko - šaš, vres, praprot, slama.

Dodatek teh zelišč pomaga tudi pri izogibanju prevelikemu odmerjanju v primeru, da želite imeti veliko blazino, izbrana zelišča pa so močna (rožmarin, žajbelj, hmeljni storži) in močnega vonja (meta, origano, bezeg).

2.3. Rezultati raziskav.

Pri delu na to temo smo izvedeli, da v naši vasi mnogi prebivalci uporabljajo zdravilne rastline za zdravljenje različnih bolezni. Zanimalo nas je mnenje tako zdravnikov specialistov kot običajnih prebivalcev, ki nimajo medicinske izobrazbe o tem vprašanju. Zato smo se obrnili na delavce FAP in prebivalce vasi. Sachkovichi, ki uporabljajo zdravilna zelišča pri zdravljenju prehladov.

Mnenje zdravstvenih delavcev. Borodulya Ekaterina Alekseevna, 38 let, bolničarka

Od oktobra do januarja smo obravnavali 35 otrok, pri katerih so bile diagnosticirane akutne okužbe dihal. Poleg sintetičnih zdravil so bila uporabljena ljudska zdravila v obliki zbirk zdravilnih zelišč. Zbirka je vključevala zelišča: podmeč, timijan, origano itd.

Med zdravljenjem se je stanje bolnikov izboljšalo. Zdravljenje z zdravilnimi zelišči se ne uporablja samo pri akutno obdobje, ampak tudi v obdobju okrevanja, ki se izboljša zaščitne sile telo in krepi imuniteto.

Zinovenko Lyubov Nikolaevna, 30 let, bolničar

Zdravljenje zelišč, tj. zdravljenje z zdravilnimi rastlinami dandanes pritegne velika pozornost zdravniki različnih specialnosti. Sintetična zdravila nedvomno dajejo terapevtski učinek, vendar pri uporabi stranski učinki niso redki: alergijske reakcije, pojavi nestrpnosti. Prednost rastlinskih obdelav je, da so na splošno neškodljive. Zdravljenje z zeliščnimi pripravki je vedno dolgotrajno – vsaj 2 – 4 tedne, vendar je rezultat zdravljenja vedno pozitiven.

Mnenje lokalnih prebivalcev, ki nimajo medicinske izobrazbe. Burda Natalija Nikolajevna, stara 46 let

Zelišča je začela študirati in nabirati pri 35 letih, od trenutka, ko so ji zelo zbolele ledvice. Prejel sem sto injekcij, vendar ni bilo izboljšanja. Moral sem poiskati pomoč pri tradicionalni medicini. S pomočjo zdravilnih zelišč je pozdravila ledvice in se izognila operaciji. Od takrat nabiram zelišča. Sam jih zdravim (vse infuzije pripravljam strogo po receptih in se posvetujem z zdravstvenimi delavci), zdravim otroke. Svoje recepte in zaloge zelišč delim z drugimi ljudmi.

Samoilova Elena Konstantinovna, 63 let

V življenju zelo pogosto uporabljam zdravilna zelišča, ki rastejo v bližini vasi. Še posebej pogosto sem jih začel uporabljati po upokojitvi. Zdravila so draga, pokojnina majhna, zato sem se spomnila na babičino zdravilo za razne tegobe. In po kopeli rada pijem tudi čaj z meto, origanom in drugimi zelišči, moč se poveča, počutim se veliko bolje.

Rezultati ankete med prebivalci vasi. Sachkovichi so pokazali, da veliko ljudi pozna zdravilne lastnosti rastlin. (Priloga 1)

Večina anketiranih kupuje zdravilna zelišča v lekarnah, ker ne znajo pravilno nabirati in skladiščiti surovin.

Od zdravilnih rastlin, ki jih uporabljajo prebivalci, so najpogostejše: kamilica, kopriva, meta, melisa.

Ko poznajo zdravilne lastnosti zelišč, sovaščani pogosto uporabljajo juho, čaj in iz zdravilnih rastlin izdelujejo metle za kopel. A o zeliščnih blazinah ni bilo nikogar, zato so se s posebno radovednostjo odzvali na naša darila – dišeče blazine.

III.Sklepi.

Kot rezultat naše raziskave smo ugotovili, da v bližini naše vasi raste veliko zdravilnih rastlin.

Pri svojem delu smo se posebej osredotočili le na najbolj priljubljene vrste zdravilnih rastlin.

Iz knjig in iz pogovorov s stanovalci smo se seznanili s pravili priprave zdravilnih surovin in priprave poparkov

Iz pogovora z reševalci FAP Sachkoviči smo ugotovili, da so recepti tradicionalne medicine v sodobni medicini zelo razširjeni. Po mnenju zdravstvenih delavcev je uporaba ljudskih zdravil zelo učinkovita, čeprav je potrebno daljše obdobje zdravljenja. Uporaba zdravilnih zelišč izboljša obrambo telesa in poveča splošno imuniteto.

Upoštevam vse prednosti zdravilnih zelišč, narejene dišeče blazine, ki ne bodo navdušile le videz, ugodno vplivajo na človeško telo, pomagajo pri obvladovanju nespečnosti, stresa, utrujenosti, razdražljivosti, uspešno pa se uporabljajo tudi za preprečevanje dihal in virusne bolezni

Pri nabiranju zdravilnih rastlin ne smemo pozabiti na modri moto: "uporabi, zaščiti in zaščiti, uporabi".

IV.Sklep.

Narava je vir zdravja in nevarnosti za ljudi. V »zeleni lekarni« je bogata in pestra izbira zdravil, vendar morate biti previdni: zastrupitev z zdravilnimi rastlinami je možna, če se samozdravite. Obrnite se na "zeleno lekarno", pa tudi na običajno, kdaj ugotovljena diagnoza bolezni in na zdravniški recept.

Menimo, da je treba med prebivalstvom izvajati propagando o učinkovitosti uporabe zdravilnih zelišč za zdravljenje različnih bolezni z vsemi sredstvi (pogovori, predavanja, okrasitev stojnic), da bi v ljudeh razvili pozitiven odnos do uporaba zdravilnih zelišč.

Ljudi je treba seznaniti s pravili nabave, skladiščenja zdravilnih surovin in priprave zdravilnih infuzij.

»Ni ničesar na zemlji, kar ne bi veljalo za zdravilo,« pravi ena od določb tibetanske medicine. Živimo v svetu drog. Flora naše države je zelo bogata in imajo skoraj vsi njeni predstavniki zdravilne lastnosti... Vendar pa je v razmerah ekoloških težav pomembno skrbeti za racionalno uporabo naravnih virov zdravilne flore v boju za zdravje in aktivno dolgoživost ljudi.

Srednjeveški zdravnik Paracelsus je imel prav, ko je zapisal: "Ves svet je lekarna ..."

Pravzaprav, kjer koli gremo v gozd, na reko, na polje ali na vrt, lahko povsod najdete zdravilne rastline. Vsem vam želim dobro zdravje!

Seznam uporabljene literature.

Grinkevič N.I., Sorokina A.A. Legende in resnične zgodbe o zdravilnih rastlinah. N., 1988

Lavrenov V.K. Celotna enciklopedija zdravilnih rastlin. - SPb .: Neva; M .: OLMA-PRESS. -1999.

Nosov A.M. Zdravilne poljske rastline. - M .: EKSMO-Press, 2001.

Osipov S.E. Kratek vodnik o uporabi zdravilnih rastlin v terapevtski praksi, M., 1990

Ryzhenko V.I. Zbirka zdravilnih rastlin oniks, 2007

Sanina I. L. Zeliščarka. Popoln priročnik zdravilnih rastlin. Argument Print, 2012

Chikov P.S. Zdravilne rastline. - M., 1982.-384 str.

http://www.bibliotekar.ru/lekarstvennye/1.htm

http://meduniver.com/Medical/Dermat/prigotovlenie_aromatizatorov.html

http://www.rusveniki.ru/poleznaya-informaciya/samye-luchshie-bannye-veniki

Priloga 1.

Dodatek 2.

Zdravilne rastline v naši šoli.

Dodatek 3.

Nabiranje zdravilnih rastlin.

Dodatek 4.

Izdelujemo dišeče blazine.

Dodatek 5.

Možnosti polnjenja blazin z zdravilnimi zelišči.

Več možnosti za zbiranje zelišč za nespečnost:

1. Baldrijan - 100 g. Limonin timijan - 100 g. Melisa - 100 g.

2. Hmelj - 3 deli. Praprot - 2 dela. Lovor - 1 del.

3. Laurel - 1 del. Praprot - 1 del.

4. Praprot -3 deli. Lovor - 2 dela. Hmelj - 2 dela. Meta - 1 del.

5. Hmelj - 2 dela. Geranija - 1 del. Praprot - 1 del.

6. Listi lešnika - 2 dela. Borove iglice - 2 dela. Zelišče origana - 1 del. Listi timijana - 1 del.

7. Kamilica - 3 deli. Rman - 1 del. Rožmarin - 1 del.

8. Borove iglice- 1 del. Lovorjev list- 1. Origano - 1. Cvetni listi vrtnic - 1. Meta - 1. Geranija - 1. Hmeljni storžki - 1. Smilj - 1.