От какво помага бульонът. Овесен бульон: какво е полезно, какво лекува, как да се направи и да се приема. Овесен бульон за кожа

Многобройните лечебни свойства и лекотата на приготвяне са основните характеристики, поради които популярността на овесения бульон расте. Ползите и вредите от напитката зависят главно от правилното приготвяне, но много хора забравят за това. Сериозни странични ефекти и пълно отсъствиетерапевтични ефекти върху тялото. За да може една напитка с огромен потенциал да не навреди, трябва да запомните само няколко препоръки.

Противопоказания за употребата на овесен бульон

Някои поддръжници на традиционната медицина твърдят, че овесеният бульон може да се приема от всички, без изключение. Практическа употребасъставът все пак направи възможно извеждането на няколко противопоказания за такава терапия. При следните условия е по -добре да откажете продукта или поне да го изпиете с повишено внимание:

• Жлъчни камъни, липса на жлъчния мехур.
• Бъбречна или сърдечно -съдова недостатъчност.
• Повишена киселинност на стомаха.
• Сериозна чернодробна патология.

В тези случаи рисковете за развитие странични ефектиса твърде високи, затова преди да започнете лечение, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Индивидуалната непоносимост към компонентите на напитката се случва изключително рядко, но все пак, преди да започнете курса, трябва да се уверите, че липсва.

Вредността на овесения бульон и как да се елиминира

Овесът съдържа инхибитори на растежа, поради което покълването на зърната в неблагоприятни условияневъзможен. Те са представени от фитинова киселина и нейните соли. Тези вещества не са уникални, те се намират в много видове зърнени храни, ядки, семена и боб. При поглъщане химични съединенияможе да изпълнява такива процеси:

• Има свързване и отделяне на ценни минерали (цинк, калций, желязо, мед) от организма. Тези елементи престават да се абсорбират в необходимия обем, поради което се развиват дефицитни състояния.

Съвет: Днес овесеният бульон може да бъде закупен в магазините. здравословно хранене... Ако това се прави като превантивна мярка, можете да опитате. Ако е необходимо да се извърши третиране, по -добре е да направите реколтата сами. Няма гаранция, че подходящо приготвен състав се продава в определена институция.

• Действието на ензимите се потиска, което се отразява негативно на качеството на храносмилането на храната. По -специално, той нарушава протеиновия метаболизъм.
• Фитиновата киселина предотвратява усвояването на фосфор, което е необходимо за поддържане здравината на костната тъкан.

Всъщност самата фитинова киселина е ценен източник на фосфор, но се абсорбира само под въздействието на ензима фитаза. За щастие учените са намерили начини да задействат синтеза на това вещество в организма. Преди да започнете да приготвяте отвара от овес, трябва да подложите основната съставка на един от следните видове обработка:

• Накиснете (със или без допълнителна ферментация).
• Покълнете.
• Фрай. Вярно е, че този подход обикновено се прилага само за шоколад и кафе на зърна.

Ако овесеният бульон се приготви съгласно всички правила, потенциалните рискове от пиенето ще бъдат сведени до минимум. Нарушение на технологията за производство на течности в най -добрия случайще доведе до безполезно средство, в най -лошия случай е възможен описаният по -горе сценарий.

Ползите от бульона от овесени ядки и неговите лечебни свойства

Лечебен бульон или, приготвен на негова основа, има няколко вида върху човешкото тяло едновременно положително въздействие... Като цяло е много по -лесно да се изброят болестите, от които продуктът не спестява. Например, най -много ярки свойстванапитка:

• Разтворими фибри в отвара има обгръщащи свойства... След като влезе в стомаха, той преминава в състояние на вещество, подобно на желе. Тази маса покрива стените на органа, намалявайки дразнещия ефект на храната върху лигавицата. Редовната употреба на състава значително облекчава състоянието на хората с гастрит и язвена болест.
• Поради присъствието си в състава, пиенето намалява вероятността от скокове на кръвната захар.
• Нарколозите препоръчват отвара и запарка от овес за хора, които се опитват да преодолеят никотиновата, наркотичната и алкохолната зависимост.
• Употребата на продукта има успокояващ ефект. Големи количестваВитамините от група В помагат за подобряване на съня и премахване на признаците на депресия.
• V лечебен бульонсъдържа триптофан, който стимулира растежа на мускулната тъкан. Това свойство на напитката позволява тя да бъде включена в храненето на спортистите.
• Положителният ефект на овесения бульон е забележим при настинки, остри респираторни инфекции, пневмония и кашлица. Но в този случай трябва да използвате състав, приготвен в мляко, а не във вода.

• Изобилието от разтворими фибри спомага за прочистването на организма. Токсините и солите на тежките метали се отстраняват от тялото. Това свойство на продукта може да се използва в случай на отравяне, след химиотерапия.
• Бульонът от овес осигурява пречистване на кръвта от лош холестерол, което има положителен ефект върху функционалността на сърдечно -съдовата система.
• Продуктът, богат на микроелементи, премахва излишната течност от тялото, което помага за справяне с оток.
• Естественото лекарство помага за нормализиране на метаболизма, така че може да се използва за отслабване. Просто трябва да запомните, че те го включват в диетите, за да намалят апетита, а не да изгарят мазнините.
• Не забравяйте за свойствата на състава против стареене. Неговите компоненти стимулират процесите на клетъчно делене, на фона на които настъпва активна тъканна регенерация.

Едно от допълнителните положителни свойстваовес е фактът, че не съдържа глутен. Хората с непоносимост към веществото могат безопасно да го въведат в диетата си.

Правила и рецепти за приготвяне на овесен бульон

Здрав и безопасен бульон от овес може да се получи само ако фитинът се разгради. За тази цел можете да използвате опцията с накисване на детайла, но диетолозите го смятат за не най -успешния. Проучванията показват, че дори след 12 часа накисване зърнените култури все още съдържат около 75% фитин. По -добре е да прибягвате до ферментация на продукта или неговото покълване.

Приготвянето на овесена каша от ферментирали зърна ще изглежда така:

• Взимаме чаша овес заедно с обвивката, напълваме я с млечна суроватка, която остава след сваряването на изварата. Течността трябва да бъде 2 пъти по -обемна от дебелата част, защото зърната ще набъбнат.

Съвет: Можете да използвате не само суроватка, за да ферментирате овес. Ако съставът не е под ръка, използваме разтвор лимонов сокили ябълков оцет... За приготвянето им се използва 1 чаена лъжичка от продукта на 1 литър вода.

• Заготовката трябва да се държи около 12-14 часа на топло място, докато зърната набъбнат. Това е сигнал, че можете да започнете да приготвяте бульона.
• Изцеждаме течността, изплакваме зърната в гевгир. Действаме внимателно, опитвайки се да не отмиваме люспите. Заливаме всичко това с 1 литър вода и слагаме на огън.
• След 2 часа кипене на слаб огън, течността трябва да се източи и разреди с пиене или сварена вода... Резултатът трябва да бъде 1 литър овесен бульон. Препоръчва се да се пие след няколко дни.

За да приготвите отвара от овес от покълнали зърна, трябва да направите следното:

• Накиснете овесените зърна във вода за 12 часа, след което изцедете течността.
• Поставяме заготовките върху влажна марля и ги поставяме на топло място. Трябва да изчакате, докато зърната се излюпят. Не пазете овес, докато не поникне.
• Прехвърляме излюпените зърна в блендер, напълваме с вода, така че тя само леко да покрие масата. За вкус е позволено да се добави малко мед.
• Масата трябва да бъде смачкана. Тя трябва да е гладка и гладка. Така приготвеният продукт трябва да се пие през деня, няма да се съхранява по -дълго.

Напитка, приготвена по последния метод, като цяло е неправилно да се нарича отвара, тъй като овесът не се подлага на топлинна обработка. В резултат на такова въздействие е възможно да се получи най -полезното народно лекарство.

В случаите, когато се планира да се вземе отвара от овес, за да се получи терапевтичен ефект, дозировката, графикът и продължителността на курса трябва да бъдат съгласувани със специализирания лекар. Ако това се прави за превенция или общо укрепване на тялото, съставът може да се пие като обикновен чай. Стандартните правила препоръчват да се консумира маса от 100 ml половин час преди хранене.

Овесеният бульон може да се дава на деца не само при настинки. Лечебно средствосе справя с проявите на диатеза и хранителни алергии... При тези диагнози продължителността на лечението трябва да бъде 1 месец. Графикът ще зависи от възрастта на малкия пациент:

• От 6 до 12 месеца е достатъчна 1 чаена лъжичка сутрин преди закуска и вечер преди лягане.
• До 2 -годишна възраст можете да давате на бебето си по 1 супена лъжица два пъти дневно.
• До 5 години дневната порция е една трета от чаша в две дози на ден.
• До 10 години дневната порция вече е половин чаша в две дози на ден.

Пристрастяване естествен лекне причинява, следователно при желание може да се приема редовно, като се правят почивки само от време на време. Не се препоръчва комбинирането на овесен бульон с кафе или черен чай. Тези напитки намаляват качеството на усвояване на редица вещества в състава лекарствен продукт. Готов бульоннай-добре е да се пие малко топло и трябва да се съхранява в хладилник за не повече от 1-2 дни.

Отвара от овес, като "линейка" при панкреатит

Много хора лично са оценили ефективността на овесения бульон по време на обостряне на панкреатит. Разбира се, достатъчно е просто да се пие течност според описаната схема, но е по -добре да се извърши цял набор от терапевтични мерки.

1. В първия ден трябва да откажете да ядете. При силна атака все още не искате да ядете.
2. Пийте хладка вода през целия ден.
3. Вместо обичайната закуска, обяд и вечеря, трябва да използвате отвара от овес и запарка от ленено семе.
4. По -добре е да замените чая с инфузия на жълт кантарион с добавяне на малко количество мед.
5. На втория и третия ден диетата се повтаря. Само овесена каша, напоена с вода (и не сварена в мляко), се добавя към овесения бульон и запарката от ленено семе.
6. През цялото това време се препоръчва допълнително да се пият фитокомплекси в съгласие с лекаря.
7. От четвъртия ден можете да въвеждате други продукти в диетата, но отварите и запарките трябва да продължат да се пият в продължение на 10 дни. Овесен бульоне разрешено да се използва до 30 дни, т.е. до пълно възстановяване.

Бульонът от овесени ядки ще стане по -здравословен и по -вкусен само ако по време на производството му се добавят подобрители на вкуса, като запарка от шипка или мед. Като заменим врящата вода с мляко, получаваме отлично средство за защитаот настинка, която е позволено да се приема дори при детство.

Овесът е една от най -популярните зърнени култури, които отдавна се използват народната медицина... Той има универсални качества: способен е да има лечебен ефект при много заболявания. Съставът му, включително захари, минерални соли, мазнини, нишесте, протеини, е подбран по такъв начин, че да няма равен по брой лечебни и полезни качества.

Съдържание на статията:

Полезни функции

Овес - хранителен продукт, укрепва зъбите и костите, нервна система(особено полезно при избягване на антидепресанти и транквиланти). Алкалоидите, съдържащи се в люспите на зърната и стъблата на растенията, имат стимулиращ ефект, особено забележим по отношение на съединителната тъкани кожата.

Овесът с редовна употреба нормализира работата на нервните и храносмилателната система, поддържа еластичността на кожата, ускорява растежа на косата и ноктите, има подмладяващ ефект.

Лечебните свойства на овеса понижават нивата на кръвната захар, премахват излишната течност и токсични веществаот тялото.

Хубаво е да се яде овес за хората дълго времеприемане на лекарства.

Овесът има антипиретичен и потогонен ефект, има тонизиращ ефект върху организма поради съдържанието на органични вещества и ензими.

Особено полезен е покълналият овес. Ценните вещества, съдържащи се в него, имат лечебен ефект върху организма, източник са на микроелементи. Покълналият овес съдържа незаменими аминокиселини, които са особено полезни за бременни жени и хора, страдащи от патологии на сърдечно -съдовата система.

Овесът има регенериращ ефект върху стомашната лигавица и се използва при лечението на:

• язвен колит;
• пептична язва 12 язва на дванадесетопръстника;
• гастрит;
• патология на жлъчните пътища;
• затлъстяване;
• панкреас;
• уролитиаза.

Овесеният квас е имал успех:добре утолява жаждата, добавя сила. Сега те са забравили за него, въпреки че хората, които са внимателни към здравето си, продължават да го използват.

Kvass съдържа страхотна сумавитамини, микроелементи, активни ензими (особено полезни при запек, дисфункция на храносмилателната система, дисбиоза).

Овесеното желе има благоприятен ефект върху организма, особено полезно за панкреаса и жлъчния мехур. Когато е полезно да се пие отвара от овес с добавяне на малко количество мед.

Овесът, приготвен в мляко, помага при бронхит, кашлица, бронхиална астма.Овесът (зелен) заедно с колоски се използват ежедневно за инхалация при. Отвара от овес с невен помага да се отървете от зависимостта (алкохол и никотин), при условие че самият човек го иска.

Има ли вреда и противопоказания?

За хора, които имат индивидуална непоносимост, както и страдащи от патологии на жлъчния мехур, холецистит и сериозни бъбречни патологии, се препоръчва да се консултират с лекар преди да използват овес.

Забелязва се, че овесът нарушава усвояването на калция в червата, поради което не се препоръчва за хора с патологии на опорно -двигателния апарат.

Как се използва в традиционната медицина?

Преди употреба се уверете, че зърната не съдържат химикали. За това овесът се излива с вода, плаващите зърна трябва да се изхвърлят. Ако не са поникнали в рамките на 24 часа, не се препоръчва да ги ядете.

Маслото се получава от овесени семена чрез нискотемпературна екстракция. Съдържа биологично витамини Е, А активни вещества, мастна киселина. Приема се при язви, ерозии.

Лечение на чернодробни заболявания

За лечение на хепатит, цироза на черния дроб, овесът се използва успешно у дома. Нормализира метаболитните процеси в организма, помага за премахване на токсините.

Как да готвя овес при чернодробно заболяване:Изсипете необелен овес (300 г) с вода (3 л), загрейте в тенджера без капак, варете 20 минути. Охладете получения бульон, пийте половин литър дневно с лъжица мед х 2 пъти. Курс 2 месеца, почивка 1 месец, повторете отново.

Панкреас

При панкреатит овесът блокира агресивните ензими, произвеждани от панкреаса. Възпалителните процеси, протичащи в него, се отстраняват с помощта на аминокиселини, съдържащи се в зърнените култури. О народно лечениепанкреатит, можете да прочетете статията.

В зависимост от стадия на панкреатит, овесените бульони се приготвят по различни рецепти:

• v начална фаза: изсипете смлян овес (1 чаена лъжичка) в чаша сварена вода, загрейте за 30 минути. на слаб огън Пийте топло на празен стомах;
• активен етап:изсипете смлян овес (1 супена лъжица. л.) преварена вода (1 чаша), кипете 2 минути, оставете за един час. Пийте топло преди хранене;
• с настъпването на подобрение:изсипете предварително измит овес (3 чаши), вода (3 л), кипете 3 часа. Прецедете, поставете в хладилник за съхранение. Пийте, предварително загряти, 100 г преди хранене.

Овес при стомашни заболявания

При лечение на гастрит, язвена болест, традиционната медицина съветва да се използва отвара от тази зърнена култура:изсипете измития овес (1 чаша) при стайна температура с вода (1 литър), оставете за 12 часа. След това се загрява до кипене, вари се под капак за 30 минути. Увийте в одеяло, престойте 12 часа, отцедете. Пийте ½ чаша х 3 пъти дневно преди хранене.

По -лесно е да приготвите отвара в термос:измитият и изсушен овес трябва да се смила в кафемелачка и да се съхранява в буркан с капак. Получената овесена каша (2 супени лъжици. L.) изсипете в термос, изсипете вряла вода, оставете за 5 часа. Пийте ½ чаша х 3 пъти на ден.

Външно овесът се използва в козметологията:е част от продуктите за грижа за тялото и скалпа. Укрепва косата, подобрява еластичността на кожата. В народната медицина се използва за лечение на дерматит, уртикария, краста, псориазис: ½ чаша овесена кашасе вари в 1 литър вода, докато половината от течността се изпари. Прецедете, нанесете навлажнена салфетка върху засегнатите области.

При липса на противопоказания се препоръчва да се използва отвара от овес, има овесена кашаи ястия от овесени ядки. Не се препоръчва комбинирането на приема на отвара от овес с употребата на всякакви алкохолни напитки (включително слабоалкохолни). Това може да причини влошаване на благосъстоянието, външния вид.

Овесът е едногодишна лечебна билка, принадлежаща към семейство Зърнени култури и овес. Култивира се като зърнена култура. Достига височина до 1 м. В краищата на стъблата има малки метлести съцветия с цветя. Овесеният плод е страшен кариопсис. Културата цъфти от началото до края на лятото, а плодовете узряват от юли до септември. Смята се, че овесът е сред водещите хранителни продукти в храните.

В народната медицина успешно се използват всички въздушни части на растението: овесени зърна, трева, овесена слама, трици. Засяването на овесена трева се прибира през периода на цъфтеж. След прибиране на реколтата, тя се суши в сухо, добре проветриво помещение, разстила се върху постелка (хартия, платно) със слой 1-2 см. Овесената слама се прибира директно през сезона на прибиране на реколтата. Овесените ядки се използват за производството на зърнени храни, овесени люспи от Херкулес, брашно, овесени ядки и специално овесено кафе. Варени на овесена каша здраво желеприготвяне на вкусни диетични бисквити.

Биохимичен състав на овеса

Овесените зърна съдържат:

- протеини (около 14%),

- въглехидрати,

- мазнини (до 9%),

- нишестени вещества (до 60%),

— хранителни влакна(влакна - 10,7 g / 100 g продукт),

- витамини от група В (тиамин, рибофлавин, ниацин, холин, пантотенова киселина, пиридоксин, фолиева киселина),

- токоферол (витамин Е),

- витамин F,

- неорганични вещества (комплекс от макро и микроелементи, включително: селен, желязо, магнезий, цинк, манган, бор, йод, калий, калций, хром и др.),

- ензими,

- органични киселини,

- незаменими аминокиселини (аргинин, лизин, тирозин, триптофан и др.),

- следи от алкалоиди,

- антиоксиданти,

Останалите надземни части на растението, в допълнение към изброените компоненти, съдържат флавоноиди, сапонини и други минерали.

Полезни свойства на овеса

Лечебните качества на растението се използват както в традиционната, така и в народната медицина. Екстракти от лечебна култура също се използват успешно в. Известни са рецепти за прочистване на тялото на базата на овес, дошли при нас от Тибет.

На първо място, растението има благоприятен ефект върху нервната система, като я укрепва и стабилизира. Високата концентрация на витамини В има благоприятен ефект върху централната нервна система и клетките на храносмилателната система. Всеки знае ползата от овеса за храносмилателния тракт. Неговите лечебни компоненти активират чревната подвижност, помагайки на тялото да се отърве от продуктите на разпадане, натрупаните токсини, токсичните съединения и фекалните отломки. Ето защо народни лечителиовесът често се използва като леко и безопасно слабително средство.

Освен това използването на овес е препоръчително при нарушения метаболитни процеси, тъй като нормализира метаболизма на мазнините и холестерола. Растението действа като ефективен антиоксидант, помагайки на организма да се справи с оксидативния стрес - опустошителен ефект свободни радикаливърху клетките. Овесът се характеризира с тонизиращо, омекотяващо, обгръщащо, противовъзпалително, успокояващо, диуретично, отхрачващо, регенериращо, хипотензивно действие върху организма.

Овесена каша от овесена каша, люспи, отвара и желе от растението се въвеждат в лечебното и профилактичното хранене на пациенти със заболявания на сърцето, кръвоносните съдове, органите на стомашно -чревния тракт, както и в случай на смущения в работата на ендокринната система. Фибрите в овеса помагат при прочистването на червата, което е особено важно, когато приемате синтетични медицински изделияс странични ефектикато антибиотици.

Използването на овес в традиционната медицина

1. Синдром хронична умора, преумора, стрес, невроза, депресия, безсъние.

2. Почистване на организма от соли на тежки метали и канцерогени.

4. Болести на бронхо-белодробната система.

5. Някои дерматологични заболявания.

9. Болести на черния дроб, жлъчния мехур и панкреаса.

12. Алопеция (косопад).

Ползите от овеса с люспи

За да използвате овес в лечебни целивземете зърна в люспи. Билкарите предписват отварата си при енуреза (уринарна инконтиненция), физическо, нервно и психическо изтощение на тялото, нарушения на съня, отоци, причинени от бъбречни проблеми и повечето заболявания на стомашно -чревния тракт. Приемайки инфузия или отвара от овес, трябва да се следи кръвното налягане, тъй като растението има хипотензивни свойства и може значително да намали ефективността му. Следователно, лечението с овес за пациенти, страдащи от хипотония, се извършва най -добре под лекарско наблюдение.

Как да си направим отвара от овес

Изплакнете две чаши овесени зърна с люспи (не кисели!) Под течаща вода, изсипете 2 литра студено филтрирано или пия вода, настоявайте за 12 часа, сложете на котлона, оставете да заври, покрийте и оставете да къкри на тих огън за половин час. След като махнете тигана от котлона, увийте го с одеяло и настоявайте за още 12 часа. След това бульонът се филтрира през няколко слоя марля и се добавя с преварена вода до първоначалния обем от 2 литра.

Вземете отвара от овес три пъти на ден, 20 минути преди хранене, половин чаша, в продължение на 2 месеца. По желание напитката може да бъде подсладена с мед. След това направете почивка за 1 месец и продължете лечението с овес. Тази терапияспомага за подобряване на функционирането на храносмилателната система, почистване на черния дроб, нормализиране на жлъчната секреция и работата на жлъчния мехур. Лечебният ефект на бульона е пряко свързан с качеството на питейната вода - той трябва или да се дестилира, или да се прекара през добър филтър.

Как да си направим овесен чай

Смелете нерафинираните зърна в кафемелачка и ги използвайте на пара. 1 чаена лъжичка прах се залива с 200 мл вряща вода, влива се 20 минути и се пие нефилтриран. За подобряване на вкуса и повишаване на хранителните свойства към леко охладен чай се добавя натурален мед, например май, акациев, алтайски, карпатски, горски мед. Чаят се консумира 2-3 пъти на ден, задължително, един и половина до два часа след хранене. Последният прием на инфузията трябва да бъде не по -късно от 21 часа.

Отвара от овесена слама, когато кожни заболяванияи не само

Ваните, измиването, триенето и компресите с отвара помагат при следните дерматологични проблеми: екзема, лишеи, скрофула, диатеза, измръзване, повишено изпотяване, особено по краката. Баните се предписват и при рахит, артрит, ревматизъм, ишиас и лумбаго (лумбаго).

Настойка от овесена слама за вани: килограм сухи суровини, запарете 2 литра вряща вода в емайлирана купа, покрийте и оставете да се вари в продължение на час. Филтрираната течност се добавя към напълнена баня с вода при температура 36-37 ° С. Времето за къпане е четвърт час. След процедурата не измивайте с течаща вода. Курсът на лечение е 18-20 бани.

Отвара от овесена слама за вани: 1 кг суха суровина се изсипва в 3 л топла вода, се вари на тих огън под капака за половин час, охлажда се до стайна температура, филтрира се и се добавя във ваната. Курсът на лечение е същият като при използване на инфузията.

Включване на овесена каша в дневна диетаи приложение народни рецептина базата на нерафинирани зърна лекува цялото тяло, нормализира теглото, подобрява благосъстоянието, емоционалния фон, тонизира и укрепва. Бъдете здрави!

Здравейте на всички, приятели!

Сигурен съм, че много от вас знаят, че е здравословно да ядете овесени ядки и да ги ядете редовно, най -често за закуска. Много добре! ☺

Овесът наистина е уникален продукт. Има толкова много хранителни вещества! Това е невероятно лечебно средство!

И днес ще говорим за полезните свойства на това зърнени култури... Особено ще се докоснем до фолка лекарско предписаниезапарка от овес.

Любопитни ли сте да знаете как е полезна овесената настойка, как може да се приготви у дома, как да я използвате за вашето здраве?

В тази статия ще научите:

Запарка от овес и неговите полезни свойства

Какви са ползите от овеса?

Овесът има невероятни полезни свойства! Използвайки в диетата си, можете да излекувате много заболявания, без да прибягвате до медикаментозно лечение.

• Използва се като лек за възпаление на вътрешните органи.
• Той съдържа ензим, който насърчава добро усвояваневъглехидрати.
• Високото съдържание на магнезий допринася за факта, че овесът помага много на сърцето, нервната система и подобрява метаболизма.
• Повишава имунитета, лекува хипертония.
• Попълва запасите от силиций в организма, укрепва стените на кръвоносните съдове, костите, лекува проблеми с опорно -двигателния апарат.
• Приличното съдържание на калий и фосфор го прави незаменим в борбата със сърдечните и бъбречните заболявания и за подобряване на мозъчната дейност.

Рецепта за овесена инфузия

Има няколко десетки рецепти за готвене.

Класически - 200 грама зърна се заливат с един литър вряща вода, увиват се, настояват за една нощ. Те се филтрират.
Приемайте преди хранене три пъти на ден по 2/3 чаши.

Най -полезната запарка от овес - Готварска рецепта

Тази рецепта е най -древната, най -полезната от всички, които са известни на света днес!

Тази инфузия е силно препоръчителна в случай на загуба на сили, нервно, физическо изтощение, липса жизненост, потиснато настроение, тъга, униние. При проблеми с черния дроб, жлъчния мехур, бъбреците, панкреаса, стомаха.

Идеален за красотата на кожата, косата, ноктите. Има доказателства, че вливането на покълнал овес е премахнало напълно сивата коса в косата!

• За да се подобрят хранителните и лечебна силаинфузия, зърната трябва първо да покълнат. Така че изключително полезните свойства ще се увеличат стотици пъти!
• След поникването, изплакнете, смилайте в блендер или месомелачка, налейте топла вода, оставете на стайна температура да се влива в продължение на един ден.
• Не кипете, не кипете! Така всички полезни вещества ще изчезнат !!!
• Прецедете, използвайте според указанията.

Защо овесената настойка е полезна?

Когато зърната се вливат, всички те полезен състав- аминокиселини, микроелементи, протеини, мазнини, витамини, етерични масла, нишесте - всичко това преминава в инфузионната течност.

А именно, в течна форма, всичко се абсорбира по -добре!

• Инфузията има тонизиращо, диуретично, обвиващо, холеретично, антипиретично, карминативно действие.
• За да се уверите в ползите от това лекарство, просто трябва да го приготвяте и консумирате редовно. Освен това, това изобщо не е трудно да се направи! ☺
• Това е най -ценното лекарство за панкреатит. Необходимо е да се пие всеки ден до пълно възстановяване.
• По време на бременност това е отличен начин да обогатите тялото си с витамини, минерали, да повишите нивото, имунитета.
• Той перфектно премахва токсините, токсините, почиства кръвта, всички клетки на тялото. то най -добрият помощникс чернодробни заболявания, гастрит, холелитиаза, с отлагане на холестерол по стените на кръвоносните съдове.
• И ако искате вашите да станат дебели, блестящи, ноктите - здрави, а кожата - млада, тогава е трудно да се намери по -добро лекарство от запарка от овес!
• Ще получите всичко това изцяло, ако го приемате редовно! Не чакайте незабавни резултати, настройте се за определен период, бъдете търпеливи. Но резултатът ще бъде дълготраен! ☺
• Това лекарство помага да се отървете от желанието за пушене.

Мляко с овес за кашлица

Млякото се излива в овесената настойка, довежда се до кипене, настоява се.

Консумира се с мед в топла форма при пневмония, при суха кашлица, при бронхит.

Същият състав е добър за лечение на бъбречни заболявания.

Овес за здравето на черния дроб

Този вид зърнени храни перфектно се справя с всички проблеми в черния дроб.

Почиства добре черния дроб, възстановява чернодробните клетки.

Отслабващо средство на базата на овес

Тази напитка се счита за много диетична, помага за разграждането на мазнините, усвояването на въглехидратите.

Поради факта, че овесът подобрява цялата работа на храносмилателната система, настъпва по -пълно усвояване на витамини и минерали, тъканите се почистват от токсини, излишната течност излиза и целулитът изчезва.

Освен това, това е доста питателна напитка.

Като го използвате с мед вместо вечеря, можете значително да намалите количеството консумирани калории на ден и да намалите теглото.

Как да пием овесена настойка?

Дори Хипократ казва, че трябва да го пиете точно като чай, без никакви сложни рецепти, определени дози, курсове и т.н. R

Той препоръча да се пие топло, много бавно, на малки глътки, да се наслаждава и да се „дъвче“ всяка глътка.

Противопоказания за употребата на овес

Единствените противопоказания за употребата на овесена инфузия са хронични болестив стадия на обостряне.

И, разбира се, здрав разум, когато го приемате. Това означава, че не е нужно да го пиете в литри, „тъй като е толкова здравословно“ ☺

И погледнете състоянието си, вслушайте се в тялото си, то ще ви каже всичко в точното време! ☺

Пригответе това лечебна напитка, приемайте го редовно за вашето добро здраве, младост и красота !!!

Пишете в коментарите, правили ли сте някога такава запарка? Имате ли резултати, които можете да споделите?

Пишете ми, ще ми бъде много интересно! ☺

Алена Яснева беше с вас, чао на всички!

Овес - едногодишен култивирано растение, растящи не повече от един и половина метра височина. Това растение има адвенциален и влакнест корен. На право стъбло, с плътни възли, има линейни зелени листа, груби, в следващата позиция. В горната част на стъблото има ухо, събрано в метла, състояща се от 2-4 цветя. Овесените цветя са малки и двуполови. Плодът на растението е малък кариопсис, заобиколен от люспи.

Цъфтежът на растението започва през лятото и продължава до юли. Узряването на плодовете става в края на лятото - началото на есента. Овесът рядко се среща в диво състояние. Расте в полетата на Европа, Азия, Северна Америка, Литва и Естония. Расте също в Молдова, Русия, Украйна и Естония.

Полезни свойства на овеса

Овесът има много ползи за здравето. Използва се като противовъзпалително средство при възпаление. различни тела, включително стомашно -чревния тракт. Овесът съдържа ензим, който подобрява усвояването на въглехидратите.

Овесът съдържа не само силиций, но също така съдържа фосфор и калий, поради което растението се препоръчва при заболявания на сърцето и бъбреците. Също така овесът подобрява умствената дейност на човека.

Благодарение на полезните свойства на овеса, много болести могат да бъдат излекувани с негова помощ, без да се приемат лекарства.

Овесено масло

Овесеното масло се добива от семена на растения по нискотемпературен метод на екстракция. Това масло съдържа биологично полезни вещества като витамини Е и А, мастни киселини активни съставкии много други. Овесеното масло се използва за ерозии и язви. Съдържа ретиноиди, които подобряват зрението. Поради способността на свойствата на маслото да премахва пясък и камъни от тялото, той се използва за уролитиаза.

Овесеното масло може да се прилага както вътрешно, така и външно. Помага при спазми, като успокояващо, омекотяващо, подхранващо, нормализиращо средство. Маслото може да се използва и вместо слънцезащитен крем.

Приложение на овес

Овесът отдавна се използва успешно в народната медицина. Препаратите от овес нормализират сърдечния ритъм, апетита, облекчават. Овесените бани помагат при ревматизъм, метаболитни нарушения и подагра. Овесената каша се препоръчва при заболявания на червата и стомаха, белите дробове и бъбреците.

Настойките от овесена слама се използват като диуретично, потогонно, карминативно и антипиретично средство. Овесената настойка се препоръчва като отлично слабително средство. Овесът се използва при диатеза и преумора. Киселът от овес има светлина обгръщащо действиев организма.

Овесът помага да се отървете прекомерно изпотяванекрака. Използва се при лечение на лишеи при деца, както и като лек за тютюнопушене.

Овес за грип. Трябва да вземете 1 чаша овесени зърна, да ги изплакнете и да излеете 1 литър вода. Оставяйки състава за една нощ, на сутринта го поставяме на огън, докато точно половината от първоначалния обем остане от течността. След прецеждане, готовият бульон трябва да се изпие топъл за един ден. Също така е необходимо през деня да се изпият 2 чаши извара с 5 скилидки чесън, предварително смлени и смесени с извара.

Тинктура за уролитиаза.За приготвянето им те вземат зелена овесена трева, прекарват я през месомелачка. След това вземете половин литров буркан и го напълнете с напълно нарязана трева. Всичко се залива с водка и се оставя за 14–20 дни в тъмна стая. Необходимо е периодично да се разклаща лекарството. След прецеждане тинктурата може да се прилага в 20-30 капки, които се разреждат в 1 супена лъжица вода. Вземете тинктурата три пъти на ден преди хранене.

Овес срещу пушенето.Вземете 50 грама овесени зърна, същото количество ечемик, просо и ръж. Смесете всичко и залейте с две чаши вода. Сложете състава на огън и оставете да заври. Дръжте го на огън за още 10 минути. След това изсипете всичко в термос и оставете да вари за 12 часа. След като филтрира готовата инфузия, тя се приема по 100 ml три пъти на ден до този ден, докато се появи отвращение към пушенето.

Вземете чаша овес и я залейте с 1 литър вряла вода. Запалете и гответе, докато се образува желе. След като филтрира бульона, към него се добавя мляко в същото количество като желе. Слагаме състава отново на огъня за няколко минути, след това охлаждаме и добавяме 3 супени лъжици мед към бульона. Вземете лекарството топло, 200 ml три пъти на ден.

Тинктура от овес за безсъние.Взимаме 1 супена лъжица овесени зърна и преминаваме през месомелачка. Напълнете готовите суровини със 100 мл водка и оставете за 2 седмици в топла стая. Вземете лекарството в 30 капки, разредени с вода. тинктурата се приема два пъти на ден.

Овес за хепатит и хроничен гастрит.Взимаме половин чаша овес и го измиваме. След това го напълнете с 500 мл чиста вода, оставете да ври 12 часа, след това го поставете на огън и варете в продължение на половин час, като го покриете с капак. Когато се свали от котлона, бульонът се оставя да ври 12 часа. След това довеждаме получения продукт с вода, докато се окаже 500 ml. Вземете лекарството 70-100 ml три пъти дневно преди хранене или между храненията.

Овесени обвивки за артрит.Вземете емайлирана купа и добавете 2/3 от обема с овесена слама, прах от сенои борови клонки (всички в равни количества). След това напълнете всичко с вода и запалете за половин час. Настояваме за около 20 мин. Сега вземаме листа и го накисваме в бульона. Извършваме същата процедура с чорапи и кърпи за врата и ръцете. Изстискваме парцалите малко и бързо увиваме ръцете, обуваме чорапите на краката си, обвиваме тялото до подмишниците. Лягаме си и плътно се увиваме в одеяло. В тази форма лежим около два часа. Такива обвивки се правят ежедневно в продължение на 30-60 дни.

Малко хора предполагат какви тайни на здравето и дълголетието се крият в такова привидно незабележимо растение като овес. Междувременно древногръцкият лекар и философ Хипократ, който беше уверен в необикновените и лечебни свойстватази билка. По-късно неговата теория (преди около 400 години) е потвърдена от френския лекар Жан дьо Сен-Катрин, който използва този продуктза медицински цели три пъти годишно. Благодарение на това или не, но той доживя до ... 120 години!

Ползите от овесения бульоне безценен, тъй като тази зърнена култура съдържа различни аминокиселини, микроелементи, протеини, мазнини, нишесте, витамини, етерични масла, превръщащи се в отвара. В тази форма това растение се използва най -добре. Препаратите от него имат диуретично, тонизиращо, обгръщащо, холеретично, антипиретично и карминативно действие. За да изпитате всички полезни свойства на растението, просто трябва редовно да консумирате отвара от овес, която лесно се приготвя у дома.

Бульон от овес за панкреатит... Още преди приготвянето на препарата зърната на растенията се подреждат внимателно, като се отделят от люспите и развалените семена. Останалите семена се заливат с топла преварена вода и се поставят на топло място за няколко дни. След покълването на зърната, те трябва да бъдат измити, изсушени и смлени на брашно на кафемелачка. В бъдеще брашното се разрежда в съотношение 1 супена лъжица към чаша вода. Сместа се вари 2-3 минути, влива се в продължение на час и се пие наведнъж. Пийте бульона до пълно възстановяване.

Бульон от овес по време на бременност,като цяло няма противопоказания. Основното е, че жената спазва точно дозировката и не прекалява. Курсът на лечение с отвара от растението трябва да се извършва след консултация и под наблюдението на лекар.

Как да приготвим отвара от овес?Овесеният бульон е най -добрият заместител на кафе и чай, можете да го пиете поне всеки ден. Да готвя наистина това полезен продукт, трябва да използвате пълнозърнести храни. Люспите в хранителните магазини не са подходящи за това. Овесените зърна (2 чаши) се изсипват в емайлиран тиган и се изсипват в 250 мл студена вода... След 10-12 часа те набъбват. След това се добавя вода, така че да покрие зърната, и тиганът се поставя на огън.

Бульонът трябва да къкри поне 1,5 часа под капак на слаб огън. Тъй като водата заври, трябва да се долее. След охлаждане вареният овес се натрошава с пасатор и получената маса се смесва с отвара. Сместа се вари отново до консистенцията на гъсто желе.

Как да пием отвара от овес? ОщеХипократ съветва да се пие бульон от овес без никакви сложни рецепти - като чай. Най -добре е да го използвате на малки глътки половин час или час преди хранене, много бавно и вкусно. При лечението на различни заболявания се препоръчват различни дози от отварата и броят на техните приеми на ден. Разбира се, само специалист може да предложи най -правилната доза.

Противопоказания за употребата на овесен бульоннай -вероятно са с формален характер, но по въпросите, свързани с човешкото здраве, няма нищо, което би могло да се пренебрегне. Биоактивните вещества, включени в зърнените култури, имат редица химически и биологични особености, с оглед на това лечението с отвара от това растение е противопоказано при хора с бъбречна и сърдечно -съдова недостатъчност, отстранен жлъчен мехур, индивидуална непоносимост.

Овесът е отлично средство за подобряване на метаболизма, екскрецията вредни веществаот тялото. Той е незаменим помощник при лечението на чернодробни заболявания, панкреатит, гастрит. Укрепва сърдечносъдова системаи се нормализира сърдечен пулс, има благоприятен ефект върху нервната система и жизнена енергиячовешки, подобрява имунитета. Зърната му са в състояние да нормализират нивата на кръвната захар и спомагат за почистването на кръвоносните съдове от склеротични плаки.

Ако искате да имате здрава кожа, здрави нокти и Тънка коса, тогава препарати от овес са най -много най -доброто лекарство... Вярно, значителни подобрения не се очакват след една или две седмици, но с редовен прием на отвари, тинктури и запарки от тази зърнена култура, ще постигнете зашеметяващи резултати. Препаратите от това растение също потискат зависимостта към опиума и тютюна.

Бульон: супена лъжица натрошени овесени зърна трябва да се излее вечер в две чаши топла преварена вода, да се вари 5-10 минути сутрин, да се прецеди и да се пие като чай преди хранене.

Как да варя овес? V различни случаии за всяка конкретна цел има различни методи за приготвяне на това лечебно растение... Той се запазва по време на варенето и вливането най -голямото числополезни вещества. Препаратите от овесени зърна се приготвят в мляко и вода (с добавяне на мед), настояват се в термос, къкри във фурната или на водна баня. За тези цели се препоръчва използването на глинени съдове, чугунени или емайлирани съдове.

Живият овес намалява ORP на водата с -970 mV

Стойността на ORP (редокс потенциал) на напитка, приготвена на базата на "жив" овес, е близка до ORP на човешката вътрешна среда. Това ви позволява да не губите енергия клетъчни мембраниза да коригирате ORP на течността, постъпваща в тялото, и напълно да я усвоите.

Само за неговото производство чиста водаи естествено овесено зърно - 140 г зърно за 2 литра вода. За приготвяне на напитка овесът се измива, докато от него потече чиста вода, сортират се от примесите. След това трябва да поставите измития овес в трилитров буркан, да го напълните с чиста питейна вода.

Буркана се затваря с пластмасова обвивка и се поставя на тъмно място за 16 часа. През това време цветът на напитката ще се промени, някои от зърната ще потънат на дъното на кутията, а някои ще останат в горния слой вода.

Мухълът върху горния слой овес може да бъде проблем. Това не само придава на напитката неприятен вкус и мирис, но и е много вредно за здравето. Има няколко техники за решаване на този проблем.

Методи за предотвратяване появата на мухъл:

Изплакнете зърното с анолитна вода с ORP повече от +800 единици;

Изплакнете овеса с разтвор на сода;

След 11-12 часа инфузия на овес, трябва да премахнете горния слой овес с дървена лъжица, която не е потънала до дъното (метални лъжици в никакъв случай не трябва да се използват, тъй като металът улавя свободни електрони) . И след това трябва да се съхранява в хладилник за още 10 часа. Напитката е готова.

За дългосрочно съхранение трябва да се излее под гърлото в по-малки контейнери, като не забравяте да затворите плътно капака. Правилно налитата напитка може да се съхранява в хладилник до 3 дни, при стайна температура до 6 часа.

Овесът, останал в буркана, може да се използва още 2 пъти, като се напълни отново с вода. В същото време времето за приготвяне на напитката се намалява: 8 часа при стайна температура и 8 часа в хладилник.

В резултат на експеримента производителността на напитката беше сравнена в началото на приготвянето, след 10 часа и в края на процеса на създаване на напитка от „жив“ овес.

Основните показатели за състава на водата в началото на подготовката:

ORP на вода: +249 mV;

Минерализация - 215 mg / l

След 1,5 часа:

ОВП на вода: +153 mV;

4 часа по -късно:

ОВП на вода: - 0,84 mV;

В готовата напитка 16 часа след началото на приготвянето:

ОВП на вода: -721 mV;

Минерализация - 343 mg / l

Правейки елементарни аритметични изчисления, можете да видите, че ORP на водата се е променила от 249 на -721. Разликата е 970 единици.

Отрицателен ORP от овесени ядки

Не овесът дава отрицателен ORP на водата, а микроорганизмите, които ядат този овес. Следователно за суровината могат да се използват всякакви люспи.

Ако не можете да си приготвите пълнозърнеста напитка, можете да използвате овесени ядки. Показателите на оригиналния продукт са малко по -лоши и въпреки това също има лечебни свойства-ORP на напитка, приготвена от овесени ядки без примеси, ще бъде по -малка с -970 mV, от смес от различни зърна с -577 mV. Приготвянето на напитката не е трудно: люспите трябва да се измият и напълнят с чиста питейна вода.

Необходими съставки:

3 литра питейна вода;

2 чаши зърнени храни.

Кутия с напитка трябва да се затвори с капак и да се постави на тъмно място за 24 часа. Получената след прецеждане напитка трябва да се съхранява в хладилник. Люспите могат да се използват повторно, като се заливат с вода за още 24 часа. Производителността на напитката и нейният вкус на изхода ще бъдат идентични с първата партида.

Мляко с овес при кашлица и бронхиални заболявания

Тази смес се счита за много ефективна при пневмония при деца, чернодробни и бъбречни заболявания, суха. Понякога млякото се налива в готов бульон и се вари известно време или препаратът първоначално се приготвя в мляко, като в него се варят овесени зърна за един час.

Овес с мляко за суха кашлица

За готвене млечен бульоновес се нуждае от 1 чаша овес с люспи (след като го измиете) изсипете в тенджера и налейте един литър мляко. Оставете да къкри на слаб огън за 1-3 часа. През това време млякото може да пожълтее, това е нормална реакция.

След това бульонът се филтрира и се добавя масло(50 грама на 1 чаша мляко) и мед (1 супена лъжица на 1 чаша мляко). Разбъркайте всичко старателно. Вземете бульона през деня за половин чаша, до 6 пъти на ден. Но определено трябва да изпиете чаша такова лекарство през нощта!

Масло и мед, ако желаете, можете да добавите по -малко или повече. Но и двете съставки са важни за всеки тип кашлица.

Тази зърнена култура се използва както за почистване, така и за възстановяване на черния дроб. Повечето ефективни лекарствасе вземат предвид овесените бульони в млякото. За тяхното приготвяне обаче е необходимо да се използват само висококачествени суровини. Ако при накисване на зърнените култури повече от 2% от зърната изплуват, значи овесът е неподходящ за третиране. Ето защо е най -добре да го закупите в специализирани магазини.

Лечение с овес на черния дроб.Малко от нас не се нуждаят от почистване и лечение на черния дроб за злоупотреба с пържени и мазни храни, алкохолни напитки. Черният дроб страда от постоянния прием на различни наркотиции антибиотици. В края на краищата е известно, че повечето от тях имат значителен списък от странични ефекти, които влияят най -негативно върху функционирането на черния дроб. Ето защо се препоръчва в лечебни и превантивни целипийте овесени препарати два или дори три пъти годишно.

Бульон от овес за черния дроб.Класическата рецепта за отвара предвижда варене на 2-3 чаши нерафинирани овесени зърна в три литра вода (в зависимост от това колко концентриран бульон искате да получите) за 3 часа. По време на кипене се препоръчва бульонът да се разбърква от време на време и след готвене да се изцеди старателно. Бульонът се пие по 100-150 мл 2 пъти на ден 30 минути преди хранене, в продължение на 2-3 седмици. Това лекарство е много полезно в комбинация с мед и мляко.

| Повече ▼ бърза рецепта: изсипете 1 литър вряла вода върху 2 чаши овесени зърна с люспи, покрийте тигана с капак и завийте добре, оставете сместа за няколко часа, след това прецедете и приемайте по половин чаша преди хранене 2-3 пъти на ден.

Тази зърнена култура се счита не само за идеална диетичен продуктза нормализиране на храносмилането и прочистване на тялото, с негова помощ можете да отслабнете. Полифенолите, съдържащи се в овесените зърна, участват активно в липидния метаболизъм и насърчават по -пълно усвояване на мазнините. В допълнение, те са в състояние да подобрят контрактилната работа на мускулите.

Отвара от овес за отслабване: чаша нерафинирани овесени зърна трябва да се излее с литър вода и да се влива в продължение на 10-12 часа. След като зърното набъбне, добавете още малко вода и поставете сместа на огън. Веднага след като във водата се появят въздушни мехурчета, трябва да премахнете огъня до минимум и да къкри за около час и половина. След това прецедете бульона и избършете подутите зърна с пасатор и отново разбъркайте с бульона. Оставете цялата смес да заври и охладете. Бульонът се приема час преди хранене 2-3 пъти на ден, по една чаша. Съхранявайте продукта в хладилник. Курсът на лечение е 2-4 седмици, в зависимост от постигнатите резултати.

Овесът е чудесно лекарство естествен произход, което ви позволява да почистите тялото.

Можете да направите бульон от овесени ядки. За да направите това, 0,2 кг овесени зърна се заливат с 1-1,5 литра вода и се варят на слаб огън. Времето за готвене е един час. Готовият бульон се филтрира и се приема по половин чаша 4-5 пъти на ден. Овесената напитка не дразни лигавиците на храносмилателната система, не е пристрастяваща, така че може да се консумира дълго време. Това няма да повлияе негативно на тялото.

В допълнение към овесения бульон, можете да използвате овесена настойка. За това зърната на растенията се заливат с топла вода. За една част от овеса вземете една част вода. Съхранява се 14 часа, след което се приема 2-3 пъти на ден. Настойката може да се предложи дори на деца, като им се даде супена лъжица от напитката.

Жан дьо С. Катрин (френски лекар) предлага свой собствен метод за почистване на червата с овес. Всяка сутрин на гладно лекарят пиеше 2 чаши овесен бульон или запарка, той приемаше същата напитка 1-2 часа преди обяд и 3 часа след него. Курсът трябва да продължи 14 дни. Трябва да се повтаря през лятото, есента и пролетта. Лекарят практикувал тази процедура през целия си живот и доживял до 100 години.

Лечебните свойства на овеса са най -ценни, когато поникнат леко. В него в Голям бройсъдържа силиций, калций, фосфор, магнезий, калий, растителни протеини, витамини и фибри. Покълналият овес подобрява функционирането на черния дроб и жлъчния мехур, възстановява сърдечната дейност и нормализира кръвоносните съдове в мозъка.

За готвене лекарстваот тази полезна зърнена култура не се препоръчва да се използват зърна, предназначени за засаждане. Те се третират с химикали за по -добро съхранение, което в никакъв случай не е от полза за човешкото тяло.

За да сте сигурни в качеството на боба, закупете го от аптеки или специализирани магазини. Те трябва да са без черни петна и мухъл, трябва да са непокътнати.

Гол овес

Отличителна черта на този вид зърнени култури е пълното отсъствие на цветен филм. Поради това овесените зърна от този тип тежат по -малко (1000 зърна - до 25 грама), въпреки че плътността им е по -висока от тази на олющените сортове.

Голият овес има голяма хранителна стойност, тъй като съдържа значително повече протеини, мазнини и нишесте. Той е особено ценен по време на покълването - активността на аминокиселините в неговите разсад е много по -висока и те действат като естествено енергичен, премахване на сивата коса в косата и придаване на сила на човешкото тяло.

Запарка от овес

Има много рецепти за инфузия от овес. Всеки от тях е предназначен за профилактика и лечение на определени видове заболявания.

Рецепта 1. Настойката се приготвя в размер на 100 грама овесени зърна на 1 литър преварена вода. Сместа се влива при стайна температура за 10-12 часа и след това се филтрира. Такава инфузия е полезна при захарен диабет.

Рецепта 2. Необходимо е да се излее супена лъжица нарязана овесена слама в 250 мл вряща вода, да се влее сместа за около половин час и да се прецеди. то ефективно средство за защитас артрит, който трябва да се пие три пъти на ден, по половин чаша.

Рецепта 3. За да приготвите инфузията, изсипете 0,5 кг нерафинирани овесени зърна с вряща вода и оставете за 30-40 минути. Вземете такова лекарство по 100 грама 3 пъти на ден преди хранене. Настойката е много добра за заздравяване.

Противопоказания за употребата на овес

Холелитиаза- основното противопоказание за приемане на отвара (запарка) от овес!

При отстраняване на жлъчния мехур овесът също е противопоказан.

Образование:Диплома по специалности „Обща медицина“ и „Терапия“, получена в университета на Н. И. Пирогов (2005 и 2006 г.). Повишаване на квалификацията в катедрата по фитотерапия в Московския университет за приятелство на народите (2008).