स्वास्थ्य विकारों और उनकी विशेषताओं के लिए जोखिम कारक। मानव स्वास्थ्य के लिए जोखिम कारक। एक जोखिम कारक के रूप में खराब स्वास्थ्य सेवा

प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में, कभी-कभी ऐसी परिस्थितियां होती हैं जो धीरे-धीरे, धीरे-धीरे स्वास्थ्य का उल्लंघन करती हैं। हमें ऐसी परिस्थितियों को जोखिम कारक कहते हैं। इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

1. HYPODYNAMIA या कम भौतिक गतिविधि।
अपने आस-पास देखें: आप कितने लोगों को पैदल चलना और काम करना जानते हैं? कितने लोग सोने से पहले टहलने जाते हैं? और उनमें से कौन सुबह में चार्ज करने के लिए कम से कम 15 मिनट समर्पित करता है? और हमारे आस-पास कितने लोग मोटे हैं, निष्क्रिय हैं, ढीले हैं, जो कम शारीरिक गतिविधि से जुड़े विभिन्न रोगों के साथ बोझिल हैं - रेडिकुलिटिस, हृदय संबंधी विकार, उच्च रक्तचाप। अस्वस्थ महसूस करने, गोलियों को निगलने के बारे में शिकायत करना फैशनेबल हो गया है। एक स्वास्थ्य समूह में शामिल हों? के लिए जाओ ? आप क्या करते हैं! लेकिन टीवी, कंप्यूटर का क्या?
कामोद्दीपक "आंदोलन जीवन है" दृढ़ता से अपनी चेतना में प्रवेश करना चाहिए। हर चीज पर युद्ध की घोषणा करने के लिए कम से कम एक महीने का प्रयास करें जो आपको आगे बढ़ने से रोकता है। लिफ्ट को अपने व्यक्तिगत दुश्मन के रूप में देखें, टीवी के सामने कुर्सी को अपने स्वास्थ्य को दूर ले जाने वाले एक कपटी टेम्पोरल शैतान के रूप में देखें। ट्रॉलीबस स्टॉप से \u200b\u200bपहले चलें और आधे घंटे के लिए तेज चाल से चलें - यह आपकी दुर्बलता पर छोटी जीत होगी। रविवार को, एक फिल्म देखने वाले सोफे के लिए एक बहु-किलोमीटर पर्यटक सैर का विकल्प चुनें और इसे "स्वास्थ्य बैंक" के लिए एक सुनहरा योगदान मानें। ऐसी जमाओं की कोई कीमत नहीं है। वे आपकी जवानी को लम्बा करेंगे और सक्रिय जीवन... हटो ... हटो ... हटो ...।

2. OVEALING और संबंधित दायित्व।
पहली से हमारी अपनी आखरी दिन साथ जुड़ा हुआ व्यक्ति यह हमारे जीवन का समर्थन करता है, हमें सक्रिय करता है, मस्तिष्क का पोषण करता है, मृत कोशिकाओं की वृद्धि और नवीकरण सुनिश्चित करता है। समस्या अच्छा पोषण हमेशा से रहे हैं और पृथ्वी पर सबसे तीव्र और जल रहे हैं। जब आप इन पंक्तियों को पढ़ रहे हैं, दुनिया में किसी की भूख से मृत्यु हो गई है, क्योंकि अभी भी ऐसे देश हैं जहां राक्षसी सामाजिक अन्याय पनपता है, ऐसे देश जहां मां के पास अपने बच्चे को खिलाने के लिए कुछ भी नहीं है ...
जब आप इन पंक्तियों को पढ़ रहे होते हैं, तो कोई व्यक्ति अत्यधिक वजन से पीड़ित होता है, जो ओवरईटिंग से जुड़ी बीमारियों से होता है! एक समस्या के दो ध्रुव ...
आहार में संयम वह है जिसके लिए हमें प्रयास करना चाहिए। हम जितना अधिक भोजन करते हैं, सभी पर उतनी ही अधिक मांग होती है आंतरिक अंग - पेट, यकृत, गुर्दे, हृदय। किसके साथ पूर्ण व्यक्ति, इसलिए बड़ी मात्रा में उसे अपनी भूख को संतुष्ट करने के लिए भोजन की आवश्यकता होती है। नतीजतन, शरीर पर भार जितना अधिक होता है और जितनी जल्दी इसे पहनता है। तो चलिए, ओवरवेट होने का गंभीर आरोप लगाते हैं और कहावत का पालन करते हैं: "एक आदमी जीने के लिए खाता है, लेकिन खाने के लिए नहीं रहता है।"

3. नर्वस टेंशन, कंसर्न को प्रभावित करने और पुनर्व्यवस्थित करने की योग्यता।
जैसा कि वे अक्सर कहते हैं: बीमार पड़ गया नर्वस मिट्टी... इसका मतलब है कि उस व्यक्ति के पास ऐसी परिस्थितियां थीं जो वह दूर नहीं कर सकता था। में आधुनिक दुनियाँ वे हर कदम पर पाए जाते हैं: काम पर, घर पर, एक स्टोर में, आदि। ऐसी स्थितियों के प्रभाव को कम करने में असमर्थता, स्विच करने के लिए, साथ ही कमज़ोरी की कम सीमा महत्वपूर्ण समस्याएं पैदा करती हैं। मानसिक स्वास्थ्य व्यक्ति, जो जीवन के सभी क्षेत्रों को प्रभावित करता है।
काम और आराम का सही संगठन, बाहरी समस्याओं से डिस्कनेक्ट करने की क्षमता, समस्या की "तुच्छता" देखने की क्षमता एक व्यक्ति को जीवन का पूरी तरह से आनंद लेने में मदद करती है।
एक व्यक्ति केवल एक पूर्ण व्यक्तित्व होगा, जब फलप्रद कार्य के साथ, वह अपनी ताकत को बहाल करने के लिए यथोचित आराम करना सीखता है।

4. अल्कोहल ABUSE और धूम्रपान।
चारों ओर एक नज़र डालें, आप सिगरेट के साथ कितने लोगों को देखते हैं? आपके पास उपयोग के साथ कितनी बैठकें, बढ़ोतरी, दावतें हैं? क्या यह वास्तव में क्षणभंगुर आनंद के लिए अपने स्वास्थ्य, कार्यालय, वैवाहिक स्थिति का त्याग करने के लायक है। इसके अलावा, आपका बुरी आदतें आपके आस-पास के लोगों, विशेषकर परिवार और दोस्तों पर इसका प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष प्रभाव पड़ता है। किसी व्यक्ति के लिए यह महसूस करना कितना महत्वपूर्ण है, रोकना। जीवन में सब कुछ न खोने के लिए यह आवश्यक है! सोच ...

जोखिम कारकों में से कोई भी अपने आप में हानिकारक है, लेकिन उनका संयोजन विशेष रूप से हानिकारक है। यदि कई एक ही समय में मौजूद हैं, तो कुछ बीमारियों के रूप में गणना जल्दी और अनिवार्य रूप से पालन करेंगे।
मानव जीवन में उपरोक्त मुख्य खतरों के अलावा, कई अतिरिक्त कम हानिकारक नहीं हैं: नशीली दवाओं के दुरुपयोग से एलर्जी, कम विटामिन भोजन, पर्यावरण की स्थिति, किसी की हीनता में गलत विश्वास आदि।

क्या जोखिम कारकों को पूरी तरह से समाप्त करना जीवन जीना संभव है? बिलकूल नही। में दिनचर्या या रोज़मर्रा की ज़िंदगी - काम पर, परिवहन में, एक स्टोर में - हम विभिन्न मानसिक दृष्टिकोणों के लोगों के एक समूह के संपर्क में आते हैं, हम चरम स्थितिजिसे हमेशा टाला नहीं जा सकता। लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जोखिम कारक केवल तभी खतरनाक होते हैं जब उनका जोखिम दीर्घकालिक, स्थिर होता है। उनके साथ संक्षिप्त संपर्क काफी महत्व की नहीं है। वास्तव में, अगर एक छुट्टी पर एक व्यक्ति शैंपेन का एक गिलास पिया या एक बार बहुत ज्यादा खा लिया स्वादिष्ट खाना, तो क्या यह वास्तव में इतना डरावना है? लेकिन अगर वह अक्सर धूम्रपान करता है, लगातार खाता है, शराब का दुरुपयोग करता है, तो यह पहले से ही खतरनाक है!
यदि एक बार एक व्यक्ति काम पर सहयोगियों के साथ संघर्ष में आया, तो - जो नहीं होता है! यह अप्रिय है, यह ट्रेस के बिना पारित नहीं होगा, लेकिन यह एक बड़ा खतरा पैदा नहीं करता है। लेकिन अगर वह लगातार इस तरह के संघर्षों, बीमारी में प्रवेश करता है तंत्रिका तंत्र उसे और उसके सहयोगियों को अनिवार्य रूप से।

हमारे जीवन में जोखिम कारकों की संख्या हम पर निर्भर करती है। उनके प्रभाव की डिग्री हम पर निर्भर करती है। हम खुद दोनों को कम करने के लिए स्वतंत्र हैं। हम खुद, एक डॉक्टर की तुलना में बहुत अधिक हद तक, हमारे शरीर की मदद करने में सक्षम हैं, लंबे समय तक शारीरिक गतिविधि बनाए रखने के लिए, विचार की तार्किक स्पष्टता।

जोखिम कारक और स्वास्थ्य

कारक - कोई भी प्रभाव, प्रभाव या स्थिति, जिसकी विविधता, एक तरह से या किसी अन्य में, प्रभावी विशेषता (प्लोखिंस्की एन.ए., 1970) की विविधता में परिलक्षित हो सकती है। जोखिम कारकों में से, उन लोगों को बाहर करना महत्वपूर्ण है जो मुख्य रूप से बीमारी की शुरुआत का कारण बनते हैं। कई सबसे आम पुरानी, \u200b\u200bगैर-महामारी संबंधी बीमारियों (हृदय, चयापचय संबंधी रोग, अंतःस्रावी, कुछ घातक ट्यूमर और अन्य बीमारियों) के लिए, सामान्य या समान जोखिम कारक स्थापित किए गए हैं, जो उनकी रोकथाम और उपचार के लिए एक ही रणनीति बनाना संभव बनाता है। जोखिम कारकों के लगभग सभी समूहों में, विचार के दो पहलुओं को प्रतिष्ठित किया जा सकता है: 1. सामाजिक, जब सामाजिक घटनाएं जोखिम को कम करने में योगदान कर सकती हैं, 2. व्यवहारिक, जब जोखिम में कमी प्रत्येक व्यक्ति पर व्यक्तिगत रूप से निर्भर करती है, तो उसका व्यवहार।

जोखिम कारकों का समूह यू पी लिस्तिसिन द्वारा प्रस्तावित किया गया था।

1 कारकों का समूह - बाहरी वातावरण, प्राकृतिक और जलवायु परिस्थितियाँ।

इनमें शामिल हैं: कार्सिनोजेन्स द्वारा वायु और जल प्रदूषण, अन्य वायु और जल प्रदूषण, मिट्टी प्रदूषण। वायुमंडलीय घटनाओं में अचानक परिवर्तन, हेलिओकोस्मिक, चुंबकीय और अन्य विकिरण में वृद्धि।

वास्तव में, ऐसी कोई भी बीमारी नहीं है जो प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से पर्यावरणीय प्रभावों से जुड़ी हो। शोध के परिणामों से पता चला है कि मौसम की स्थिति में परिवर्तन और, सबसे ऊपर, वायुमंडलीय दबाव में गिरावट का कई बीमारियों के दौरान अतिरंजना की आवृत्ति पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। श्वसन प्रणाली के रोगों में सबसे मजबूत निर्भरता का पता चला था, और इस मामले में निर्धारण कारक कम हवा की नमी और तापमान की अस्थिरता है, खासकर वसंत में।

कई बीमारियों का एक अलग भौगोलिक वितरण होता है। उदाहरण के लिए, त्वचा, पेट, फेफड़े और ब्रांकाई, रक्त और हेमटोपोइएटिक प्रणाली, कई संक्रामक और परजीवी रोगों, कोलेजनॉज, आदि के घातक नवोप्लाज्म।

कई रोगों की उपस्थिति और पाठ्यक्रम मिट्टी और पानी में ट्रेस तत्वों की संरचना पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, इस बात के प्रमाण हैं कि पानी के कृत्रिम फ्लोरिडेशन से घातक नवोप्लाज्म की घटनाओं में वृद्धि हो सकती है, और सोडियम में एक अतिरिक्त रसायन पीने का पानी - उच्च रक्तचाप आदि का विकास।

मानवविज्ञानी (टेक्नोजेनिक) प्राकृतिक वातावरण और, सबसे ऊपर, वायुमंडलीय वायु और पीने के पानी का प्रदूषण सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा है। वायु प्रदूषण का बच्चों और किशोरों, गर्भवती महिलाओं, बुजुर्गों और पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोगों की स्वास्थ्य स्थिति में बदलाव पर विशेष रूप से महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। दूषित क्षेत्रों में रहने वाले बच्चों में व्यक्तिगत नोसोलॉजिकल रूपों के लिए उच्च रुग्णता और संकेतक होते हैं। परिवेशी वायु में कार्सिनोजेन एक गंभीर स्वास्थ्य खतरा पैदा करता है।

आबादी के स्वास्थ्य पर पीने के पानी को प्रदूषित करने वाले पदार्थों का प्रभाव अधिक जटिल है और शरीर की विभिन्न प्रणालियों को नुकसान पहुंचा सकता है। उदाहरण के लिए, जब कैडमियम, गुर्दे की पथरी की बीमारी, जिगर की कुछ बीमारियों, एनीमिया, गुर्दे के घातक नियोप्लाज्म का अधिक मात्रा में पानी पीना विकसित हो सकता है, जठरांत्र पथ, जिगर और अन्य बीमारियों।

मृदा संदूषण तीन अलग-अलग पहलुओं में सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा करता है: 1) प्रत्यक्ष संपर्क के माध्यम से, जो मुख्य रूप से मिट्टी के माइक्रोबियल और हेल्मिंथिक संदूषण में प्रकट होता है, 2) जब मिट्टी संदूषक, रेडियोधर्मी कचरे सहित, भूजल और जल निकायों में प्रवेश करते थे। आबादी में पानी की आपूर्ति के लिए, 3) पौधों में जमा होने पर, सीधे भोजन के लिए, या परोक्ष रूप से भोजन के माध्यम से।

2 कारकों का समूह - सामाजिक कारक।

इनमें शामिल हैं: धूम्रपान, असंतुलित आहार, शराब का सेवन, हानिकारक स्थिति श्रम, तनाव (संकट), कमजोरी, शारीरिक निष्क्रियता। गरीब रहने की स्थिति, नशीली दवाओं के दुरुपयोग, नशीली दवाओं के उपयोग। परिवारों की नाजुकता, अकेलापन। शहरीकरण का अत्यधिक उच्च स्तर।

मानसिक तनाव, तनाव सबसे सार्वभौमिक कारक माने जाते हैं और अक्सर सबसे विविध और, सबसे ऊपर, न्यूरोसाइकिक रोगों के कारण होते हैं। वर्तमान में, न्यूरोस, न्यूरोसिस जैसे राज्य, मानसिक विकार आदि की संख्या में तेजी से वृद्धि हुई है।

अपर्याप्त रूप से संतुलित पोषण मुख्य रूप से बच्चों, युवाओं और गर्भवती महिलाओं पर परिलक्षित होता है: दैहिक विकास ग्रस्त होता है, प्रतिरक्षा कम हो जाती है, विभिन्न रोगों की आवृत्ति बढ़ जाती है, मृत्यु दर में वृद्धि होती है, जिसमें 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे भी शामिल हैं।

Hypodynamia - जोड़ों, स्नायुबंधन, रीढ़, आदि के विभिन्न रोगों के विकास के लिए एक जोखिम कारक है।

कारकों के 3 समूह - आनुवंशिक जोखिम कारक.

अनिवार्य रूप से, सभी रोगों को चार समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

1) वंशानुगत (जन्मजात) - गुणसूत्र और जीन वंशानुगत रोग (डाउन की बीमारी, हीमोफिलिया, फेनिलकेटोनुरिया);

2) वंशानुगत, लेकिन प्रभाव के तहत उत्पन्न होने वाली बाहरी कारक - गाउट, मधुमेह के कुछ रूपों, मानसिक विकारों के एक नंबर, उनके प्रकटन और विकास के लिए, उन्हें प्रतिकूल कारकों के प्रभाव की आवश्यकता होती है - अधिक भोजन, अधिक काम करना, ठंडा करना, तनाव, आदि;

3) एक वंशानुगत प्रवृत्ति के साथ - आमतौर पर एथेरोस्क्लेरोसिस, उच्च रक्तचाप, इस्केमिक हृदय रोग, तपेदिक, एक्जिमा, पेप्टिक अल्सर, अस्थमा और अन्य बीमारियों में शामिल हैं, जिनमें से एटियलॉजिकल कारक पर्यावरणीय जोखिम वाले कारकों के प्रभाव हैं, लेकिन इन रोगों के विकास, घटना, गंभीरता महत्वपूर्ण है डिग्री वंशानुगत प्रवृत्ति पर निर्भर करती है;

कई रोग वंशानुगत या पूर्वगामी होते हैं। वर्तमान में, लगभग 3000 वंशानुगत रोग और आनुवंशिक रूप से निर्धारित सिंड्रोम ज्ञात हैं। इसके अलावा, वे चयापचय, अंतःस्रावी तंत्र, रक्त, तंत्रिका तंत्र, तंत्रिका विज्ञान प्रणाली, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली, हृदय और रक्त वाहिकाओं, श्वसन प्रणाली, आदि से संबंधित हैं।

4 कारकों का समूह - स्वास्थ्य

यहां, जोखिम कारकों में शामिल हैं: निवारक उपायों की अप्रभावीता, कम गुणवत्ता चिकित्सा देखभाल, असामयिक चिकित्सा देखभाल।

यह माना जाता है कि रुग्णता और मृत्यु दर को कम करना, आबादी के स्वास्थ्य में सुधार विशिष्ट चिकित्सा कार्यों - उपचार, चिकित्सा रोकथाम, चिकित्सा पुनर्वास की तुलना में जीवन शैली पर बहुत अधिक निर्भर है।

रोगों के लिए बहुत अधिक जोखिम कारक हैं और वे एक दूसरे से जुड़े हुए तरीके से कार्य करते हैं, जो स्वास्थ्य पर उनके प्रतिकूल प्रभाव को काफी बढ़ाता है। जोखिम कारकों के संयुक्त प्रभाव की गणना उपलब्ध है। उदाहरण के लिए, धूम्रपान के प्रभाव से कोरोनरी हृदय रोग से मृत्यु का खतरा लगभग 3-3.5 गुना बढ़ जाता है, लिपिड चयापचय और धमनी उच्च रक्तचाप के विकारों से समान प्रभाव पड़ता है। इन कारकों का संयुक्त प्रभाव कोरोनरी धमनी रोग से मृत्यु दर का जोखिम उन व्यक्तियों में इस्केमिक हृदय रोग से मृत्यु दर की तुलना में 10 गुना अधिक है, जिनके पास ये जोखिम कारक नहीं हैं।

रोकथाम। रोकथाम के प्रकार।

चिकित्सा (निवारक) गतिविधिमें से एक है महत्वपूर्ण मानदंड एक स्वस्थ जीवन शैली एक व्यक्ति के दैनिक जीवन में चिकित्सा ज्ञान के कार्यान्वयन की डिग्री है। यह एक जटिल संकेतक है, जो अस्वास्थ्यकर आदतों की उपस्थिति या अनुपस्थिति को ध्यान में रखता है, निवारक उद्देश्यों के लिए एक चिकित्सक तक जल्दी पहुंच और चिकित्सा सिफारिशों के कार्यान्वयन।

निवारण- चिकित्सा का एक अभिन्न अंग, जिसमें चिकित्सा, सैनिटरी-तकनीकी, स्वच्छ और सामाजिक-आर्थिक उपाय शामिल हैं। सभी निवारक उपायों का सबसे महत्वपूर्ण घटक चिकित्सा और सामाजिक गतिविधि और उनके प्रति दृष्टिकोण का गठन है स्वस्थ छवि जिंदगी।

व्यक्तिगत और सार्वजनिक रोकथाम को प्रतिष्ठित किया जाता है, और स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर, रोग या गंभीर विकृति के लिए जोखिम कारकों की उपस्थिति, 3 प्रकार की रोकथाम पर विचार किया जाता है।

1. प्रसव की रोकथामजोखिम कारकों की घटना को रोकने और उनके प्रभाव (टीकाकरण, तर्कसंगत आहार, तर्कसंगत और उच्च गुणवत्ता वाले पोषण, शारीरिक गतिविधि, आदि) को कम करने के उपायों की एक प्रणाली है।

प्राथमिक रोकथाम में जीवन के तरीके, पर्यावरण, आदि में सुधार के लिए राज्य के सामाजिक-आर्थिक उपाय शामिल हैं।

2. माध्यमिक रोकथामस्पष्ट जोखिम वाले कारकों को समाप्त करने के लिए उपायों का एक सेट है, जो कुछ शर्तों के तहत () प्रतिरक्षा स्थिति, ओवरवॉल्टेज इत्यादि) बीमारी की शुरुआत, अतिरंजना या अपवर्तन को जन्म दे सकते हैं।

सबसे प्रभावी तरीका माध्यमिक रोकथाम रोग की प्रारंभिक पहचान, गतिशील अवलोकन, लक्षित उपचार, तर्कसंगत अनुक्रमिक वसूली की एक व्यापक विधि के रूप में नैदानिक \u200b\u200bपरीक्षा है।

3. "तृतीयक रोकथाम"- उन रोगियों के पुनर्वास के लिए उपायों का एक सेट शामिल है जो पूर्ण जीवन की क्षमता खो चुके हैं।

तृतीयक रोकथाम लक्ष्य:

1) सामाजिक पुनर्वास - किसी की अपनी सामाजिक फिटनेस में विश्वास का गठन;

2) श्रम पुनर्वास - श्रम कौशल बहाल करने की संभावना;

3) मनोवैज्ञानिक पुनर्वास - व्यक्ति की व्यवहारिक गतिविधि की बहाली;

4) चिकित्सा पुनर्वास - अंगों और प्रणालियों के कार्यों की बहाली।

जीवन और स्वास्थ्य

जीवन शैलीऐसे लोगों की गतिविधि या गतिविधि है जो एक निश्चित तरीके से रहने की स्थिति में प्रतिक्रिया करते हैं। वह बताते हैं कि लोग जीवित परिस्थितियों से कैसे संबंधित हैं, वे उनसे कैसे संबंधित हैं और उनका उपयोग कैसे करते हैं।

जीवनशैली को 3 मानदंडों के अनुसार वर्गीकृत किया गया है:

1. गतिविधि की प्रकृति द्वारा: शारीरिक, बौद्धिक;

2. गतिविधि के क्षेत्र से: श्रम, गैर-श्रम;

3. गतिविधि के प्रकार से: औद्योगिक, सामाजिक, सांस्कृतिक, शैक्षिक, रोजमर्रा की गतिविधियाँ, चिकित्सा और अन्य प्रकार की गतिविधि।

व्यापक सामाजिक-हाइजीनिक अध्ययनों ने सामाजिक परिस्थितियों और आबादी के स्वास्थ्य संकेतकों के बीच संबंध स्थापित किया है।

उदाहरण के लिए, एकल-अभिभावक परिवारों में बच्चों में निमोनिया की घटना पूरे परिवारों की तुलना में 4 गुना अधिक है। परिवार में तनाव, एक प्रतिकूल मनो-भावनात्मक जलवायु बच्चों और किशोरों में कुछ बीमारियों की शुरुआत और अधिक गंभीर कोर्स में योगदान करती है: ऐसे परिवारों में, गैस्ट्रिक अल्सर वाले 2.3 गुना अधिक बच्चे हैं और गैस्ट्रोएोडेनाइटिस के साथ 1.7 गुना अधिक है।

रेजिमेन का उल्लंघन उद्भव में योगदान देता है और नकारात्मक रूप से विभिन्न रोगों के पाठ्यक्रम को प्रभावित करता है, दोषों के विकास में योगदान देता है और बच्चों में शारीरिक और बौद्धिक विकास में पिछड़ापन, स्वास्थ्य के अन्य संकेतकों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

स्वस्थ जीवनशैली - यह विशिष्ट सामाजिक-आर्थिक, राजनीतिक, पर्यावरण और अन्य स्थितियों के लिए सबसे विशिष्ट गतिविधि है, जिसका उद्देश्य स्वास्थ्य को बनाए रखना, सुधारना और मजबूत करना है। इस समझ में स्वस्थ जीवनशैली में शामिल हैं:

1) जीवन शैली का एक रूप,

2) अन्य रूपों और जीवन के तरीके की अभिव्यक्तियों के कार्यान्वयन और विकास के लिए अनुकूल स्थिति, जिसका उद्देश्य जनसंख्या के स्वास्थ्य की रक्षा और सुधार करना है।

एक स्वस्थ जीवन शैली के गठन की दो दिशाओं की पहचान की गई है:

1. निर्माण, विकास, स्थितियों की सक्रियता, कारक, परिस्थितियाँ, स्वास्थ्य के लिए सकारात्मक, अर्थात्। सार्वजनिक स्वास्थ्य क्षमता का निर्माण (स्वास्थ्य संवर्धन)।

2. जोखिम कारकों को कम करना, कम करना।

उनके लिए महत्वपूर्ण चिकित्सा गतिविधि माना जा सकता है (अवधारणा यू.पी. लिस्तिसिन द्वारा प्रस्तावित की गई थी)।

एक स्वस्थ जीवन शैली के गठन के लिए योजना:

1. स्वास्थ्य कारकों का निर्माण और विकास: श्रम गतिविधि, शारीरिक और मानसिक आराम, पर्यावरण गतिविधि, उच्च शारीरिक गतिविधि, संतुलित पोषण; जीवन और पारिवारिक संबंधों की व्यवस्था; उच्च चिकित्सा गतिविधि, आदि;

2. जोखिम वाले कारकों पर काबू पाने: कम श्रम गतिविधि, असुविधा, मानसिक तनाव, कम सामाजिक गतिविधि, पर्यावरण प्रदूषण, कम पर्यावरणीय गतिविधि; hypodynamia; असंतुलित आहार; शराब का सेवन, धूम्रपान, कम चिकित्सीय गतिविधि आदि।

ये दोनों पहलू परस्पर जुड़े हुए हैं, लेकिन व्यवहार में मामला केवल जोखिम वाले कारकों से निपटने तक सीमित है। समस्या एक स्वस्थ जीवन शैली के गठन और उनके कार्यान्वयन के लिए विशिष्ट कार्यक्रमों में निहित है, जिसमें तथाकथित "स्वास्थ्य कार्यक्रम" शामिल हैं।

एक स्वस्थ जीवन शैली का गठन स्वास्थ्य देखभाल के क्षेत्र में सामाजिक नीति की मुख्य दिशा होनी चाहिए, जिसमें रोकथाम, विशेष रूप से प्राथमिक शामिल है। यह दिशा संघीय व्यापक स्वास्थ्य संवर्धन कार्यक्रमों, गणतंत्र, प्रादेशिक पर आधारित होनी चाहिए। उन्हें स्वच्छता शिक्षा, जोखिम कारकों के खिलाफ लड़ाई, शारीरिक संस्कृति की सक्रियता, स्वास्थ्य कार्यक्रमों के उपायों को शामिल करना चाहिए।

निवारक स्वास्थ्य देखभाल सभी स्वास्थ्य कार्यक्रमों में आधार होना चाहिए। उन्हें स्थानीय प्रशासन, स्वास्थ्य देखभाल संस्थानों, शिक्षा, संस्कृति आदि के संयुक्त कार्यों के लिए प्रदान करना चाहिए। प्राथमिक रोकथाम के उपायों को लागू करना चिकित्सा और निवारक संस्थानों, विशेष रूप से प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल सेवाओं के पूरे नेटवर्क की जिम्मेदारी बननी चाहिए।

एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना स्वास्थ्य शिक्षा पर इतना ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए जितना कि स्वच्छता कौशल, नियमों और व्यवहार के मानदंडों और उनके सक्रिय कार्यान्वयन की धारणा को पढ़ाना है।

शरीर के स्वास्थ्य और कल्याण कई कारकों से प्रभावित होते हैं, और उनमें से जो कारण होते हैं नाज़ुक तबियत, विकलांगता, बीमारी या मृत्यु को जोखिम कारक के रूप में जाना जाता है। एक संपत्ति, स्थिति या व्यवहार है जो बीमारी या चोट की घटना को बढ़ाता है। व्यक्तिगत जोखिम कारकों की बात करना असामान्य नहीं है, लेकिन व्यवहार में वे अलग-अलग नहीं होते हैं। वे अक्सर सहअस्तित्व करते हैं और बातचीत करते हैं। उदाहरण के लिए, शारीरिक निष्क्रियता अंततः कारण बनेगी अधिक वज़न, उच्च रक्तचाप और उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल का स्तर। ये कारक जीर्ण हृदय रोग और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं की संभावना को बढ़ाने के लिए गठबंधन करते हैं। एक बढ़ती हुई जनसंख्या और जीवन प्रत्याशा में वृद्धि के कारण लंबे समय तक (पुरानी) बीमारियों और विकारों में वृद्धि हुई है जिसके कारण महंगे उपचार की आवश्यकता होती है।

मांग चिकित्सा सेवा बढ़ता है, और उद्योग का बजट बढ़ते दबाव में होता है, जिसे वह हमेशा झेल नहीं सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि हम, समाज के सदस्यों और स्वास्थ्य प्रणालियों के सदस्यों के रूप में, बीमारी के कारणों और जोखिम कारकों को समझें और सस्ती रोकथाम और उपचार कार्यक्रमों में सक्रिय भाग लें, जो पैसे बचाते हैं।

सामान्य तौर पर, जोखिम कारकों को निम्नलिखित में विभाजित किया जा सकता है:

• व्यवहार,
• शारीरिक,
• जनसांख्यिकीय,
• साथ जुड़े पर्यावरण,
• आनुवंशिक।

आइए उन पर अधिक विस्तार से विचार करें।

जोखिम कारकों के प्रकार

व्यवहार जोखिम कारक

व्यवहार जोखिम कारक आमतौर पर उन कार्यों को संदर्भित करते हैं जो एक व्यक्ति अपने दम पर करता है। इसलिए, जीवनशैली या व्यवहार की आदतों में बदलाव से ऐसे कारकों को समाप्त या कम किया जा सकता है। उदाहरणों में शामिल

• धूम्रपान तंबाकू,
• शराब का सेवन
• खाने का तरीका,
• शारीरिक गतिविधि की कमी;
• लंबे समय तक सूरज की उचित सुरक्षा के बिना,
• टीकाकरण की संख्या में कमी,
• असुरक्षित यौन संबंध।

शारीरिक जोखिम कारक

शारीरिक जोखिम कारक किसी व्यक्ति के शरीर या जैविक विशेषताओं से जुड़े होते हैं। वे आनुवंशिकता, जीवन शैली और कई अन्य कारकों से प्रभावित हो सकते हैं। उदाहरणों में शामिल

• अधिक वजन या मोटापा
• उच्च धमनी दबाव,
• उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल का स्तर,
• उच्च रक्त शर्करा (ग्लूकोज)।

जनसांख्यिकी जोखिम कारक

जनसांख्यिकीय कारक सामान्य जनसंख्या को संदर्भित करते हैं। उदाहरणों में शामिल

• उम्र,
• आबादी, धर्म या आय स्तर के आधार पर उपसमूह।

पर्यावरणीय जोखिम कारक

पर्यावरणीय जोखिम कारकों में शामिल हैं व्यापक चक्र सामाजिक, आर्थिक, सांस्कृतिक और राजनीतिक कारकों के साथ-साथ एक भौतिक, रासायनिक और जैविक प्रकृति के कारक। उदाहरणों में शामिल

• तक पहुंच स्वच्छ जल और स्वच्छता की स्थिति,
• उपचार में दिए गए उपचार के परिणामस्वरूप हानि या चोट की संभावना है क्लिनिकल अभ्यास या एक अध्ययन के हिस्से के रूप में। नुकसान या चोट शारीरिक, साथ ही मनोवैज्ञानिक, सामाजिक या आर्थिक हो सकती है। जोखिम में उपचार के साइड इफेक्ट विकसित करना या ऐसी दवा लेना शामिल है जो कम प्रभावी हो मानक उपचार (परीक्षण के भीतर)। जब एक नया परीक्षण चिकित्सा उत्पाद उत्पन्न हो सकता है दुष्प्रभाव या शोधकर्ताओं द्वारा प्रत्याशित अन्य जोखिम नहीं। यह स्थिति सबसे विशिष्ट है शुरुआती अवस्था क्लिनिकल परीक्षण।
  
  कोई भी नैदानिक \u200b\u200bपरीक्षण जोखिम वहन करता है। प्रतिभागियों को इसके बारे में सूचित किया जाना चाहिए संभव लाभ और भाग लेने का निर्णय लेने से पहले जोखिम (सूचित सहमति की परिभाषा देखें)।

  "लक्ष्य \u003d" _ब्लैंक "\u003e कार्यस्थल जोखिम,

• वायु प्रदुषण,
• सामाजिक वातावरण।

आनुवंशिक जोखिम कारक

आनुवंशिक जोखिम कारक मानव जीन से जुड़े होते हैं। कई बीमारियां, जैसे सिस्टिक फाइब्रोसिस और मस्कुलर डिस्ट्रॉफी, शरीर के "जेनेटिक मेकअप" के कारण होती हैं। कई अन्य बीमारियां, जैसे कि अस्थमा या मधुमेह, किसी व्यक्ति के जीन और पर्यावरणीय कारकों की परस्पर क्रिया को दर्शाती हैं। आबादी के कुछ उपसमूहों में कई बीमारियां, जैसे सिकल सेल एनीमिया, अधिक आम हैं।

वैश्विक मृत्यु दर जोखिम और जनसांख्यिकीय कारक

2004 में, दुनिया भर में किसी भी कारण से 59 मिलियन मौतें हुईं।

नीचे दी गई तालिका में विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार दस सबसे आम जोखिम वाले कारकों की सूची दी गई है, जो 2004 में सबसे ज्यादा मौतें हुई थीं। इस रैंकिंग में शीर्ष जोखिम वाले सभी छह कारक दीर्घकालिक स्वास्थ्य स्थितियों जैसे कि हृदय रोग, मधुमेह और कैंसर की संभावना से जुड़े हैं।

तालिका: 2004 तक मृत्यु दर के शीर्ष 10 जोखिम कारकों पर डब्ल्यूएचओ डेटा

एक जगह	जोखिम कारक	मौतों की कुल संख्या का%
1	उच्च रक्तचाप	12.8
2	धूम्रपान करने वाला तंबाकू	8.7
3	उच्च सामग्री रक्त ग्लूकोज।	5.8
4	शारीरिक गतिविधि का अभाव	5.5
5	अधिक वजन और मोटापा	4.8
6	ऊँचा स्तर कोलेस्ट्रॉल	4.5
7	असुरक्षित यौन संबंध	4.0
8	शराब की खपत	3.8
9	बच्चों में वजन की कमी	3.8
10	उपयोग के परिणामस्वरूप परिसर में धुआं ठोस प्रजाति ईंधन	3.0

उपरोक्त तालिका के कारकों को आय और अन्य जनसांख्यिकीय कारकों को ध्यान में रखते हुए अलग-अलग तरीके से रखा गया है।

आय

उच्च और मध्यम आय वाले देशों के लिए, सबसे महत्वपूर्ण जोखिम कारक वे हैं जो दीर्घकालिक बीमारी से जुड़े हैं, जबकि देशों में निम्न स्तर बाल कुपोषण और असुरक्षित यौन संबंध जैसे जोखिम कारक अधिक आम हैं।

आयु

आयु के साथ स्वास्थ्य जोखिम कारक भी भिन्न होते हैं। ठोस ईंधन से कुपोषण और धूम्रपान जैसे कई जोखिम कारक, लगभग विशेष रूप से बच्चों को प्रभावित करते हैं। वयस्कों के लिए जोखिम कारक भी उम्र के साथ स्पष्ट रूप से भिन्न होते हैं।

• असुरक्षित यौन संबंध और मादक पदार्थ (शराब और तंबाकू) युवा लोगों में अधिकांश बीमारियों का कारण हैं।
• जोखिम कारक जो दीर्घकालिक बीमारी का कारण बनते हैं और कैंसर मुख्य रूप से वृद्ध लोगों को प्रभावित करते हैं।

मंज़िल

स्वास्थ्य जोखिम कारक पुरुषों और महिलाओं में खुद को अलग तरह से प्रकट करते हैं। उदाहरण के लिए, पुरुषों को पदार्थों से जुड़े कारकों से पीड़ित होने का अधिक खतरा होता है नशे की लत... गर्भावस्था के दौरान आयरन की कमी से पीड़ित महिलाओं के लिए यह असामान्य नहीं है।

जोखिम कारकों के लिए जोखिम को कम करना

कमी मौजूदा कारक जोखिम और उनके प्रभाव से स्वास्थ्य में काफी सुधार हो सकता है और कई वर्षों तक लोगों की जीवन प्रत्याशा बढ़ सकती है। इससे स्वास्थ्य देखभाल की लागत कम होगी। SCORE न्यूज़लेटर को उदाहरण के रूप में देखा जा सकता है कि स्वास्थ्य और जीवन प्रत्याशा पर मौजूदा जोखिम कारकों का प्रभाव कितना महत्वपूर्ण हो सकता है।

संदर्भ साहित्य

1. विश्व स्वास्थ्य संगठन (2009)। वैश्विक स्वास्थ्य जोखिम: मृत्यु दर और चयनित प्रमुख जोखिमों के कारण बीमारी का बोझ... जिनेवा: विश्व स्वास्थ्य संगठन। इससे उपलब्ध: http://www.who.int/healthinfo/global_burden_disease/global_health_risks/en/
2. ऑस्ट्रेलियाई स्वास्थ्य और कल्याण संस्थान (2015)। स्वास्थ्य के लिए जोखिम कारक... Http://www.aihw.gov.au/risk-factors/ से 23 जून 2015 को लिया गया

अनुप्रयोग

• न्यूज़लेटर प्रोजेक्ट स्कोर
  आकार: 234,484 बाइट्स, प्रारूप: .docx
  यह तथ्य पत्रक SCORE परियोजना का उपयोग करता है उदाहरण के लिए कि जोखिम कारकों का प्रभाव लोगों के स्वास्थ्य और जीवन प्रत्याशा पर कितना महत्वपूर्ण है, क्या सक्रिय क्रिया एक व्यक्ति अपने स्वास्थ्य और कल्याण पर इन जोखिम कारकों के प्रभाव को कम करने के लिए क्या कर सकता है।

• स्वास्थ्य और बीमारी के लिए जोखिम कारक
  आकार: 377,618 बाइट्स, प्रारूप: .pptx
  स्वास्थ्य और बीमारी के जोखिम कारकों के बारे में अधिक जानें।

जोखिम कारक प्रतिकूल परिस्थितियां और स्थितियां हैं जो स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं। अपने आप से, वे बीमारियों का कारण नहीं हैं, लेकिन वे सेवा कर सकते हैं बहुत तेज बल, जो शरीर में रोग प्रक्रियाओं को शुरू करेगा।

"जोखिम कारक" का क्या अर्थ है और इसे कैसे परिभाषित किया जाए?

एक अर्थ में, एक जोखिम कारक एक बीमारी का अग्रदूत है, जिसे किसी भी मामले में इसके तत्काल कारणों से पहचाना नहीं जा सकता है। एटिऑलॉजिकल कारक, जोखिम कारकों के विपरीत, सीधे शरीर को प्रभावित करते हैं और गड़बड़ी का कारण बनते हैं। इनमें रोगजनक सूक्ष्मजीव, रसायन, चोट आदि शामिल हैं।

शरीर में खराबी पैदा करने के लिए, जोखिम कारकों का एक संयोजन और बीमारी के उन कारणों का जो इसके विकास के लिए प्रेरणा बन गया है, महत्वपूर्ण है। अक्सर एक कारण को बाहर करना असंभव है, क्योंकि अक्सर एक पूरे श्रृंखला के प्रभाव से विकृति उत्पन्न होती है प्रतिकूल परिस्थितियांएक दूसरे से संबंधित।

रोगों के विकास के कितने कारक हैं?

मुख्य जोखिम कारकों की पहचान करना उतना आसान नहीं है जितना यह लग सकता है। पहली नज़र में... इसलिए, पिछली शताब्दी के मध्य में, वैज्ञानिकों ने मानव स्वास्थ्य के लिए सबसे प्रतिकूल परिस्थितियों की एक सूची संकलित की, जिसमें 1000 आइटम शामिल थे। तब से, संभावित जोखिम कारकों की संख्या तीन गुना हो गई है।

सूची की स्पष्टता और सुविधाजनक उपयोग के लिए, इसे कई श्रेणियों में विभाजित किया जाना चाहिए, अर्थात्, परिस्थितियों और परिस्थितियों को स्वास्थ्य के लिए खतरनाक रूप से वर्गीकृत करना। यह तुरंत ध्यान देने योग्य है कि एक ही समय में कई जोखिम कारकों की उपस्थिति उनके प्रभाव को संक्षेप करने का आधार है।

पैथोलॉजी के विकास के कारण के रूप में पर्यावरण का प्रभाव

पहले समूह को प्रतिकूल वातावरण के लिए संदर्भित करना उचित है। रोगों के विकास के लिए जोखिम कारक के रूप में अनुपयुक्त प्राकृतिक और जलवायु परिस्थितियां सबसे अधिक हैं बड़े पैमाने पर एक संकेत जो एक संभावित स्वास्थ्य खतरे का संकेत देता है। इस श्रेणी में बाहरी वातावरण के विभिन्न तत्व शामिल हैं जो इस क्षेत्र में पारिस्थितिक स्थिति के बिगड़ने का संकेत देते हैं:

• प्रदूषित पानी और हवा;
• कार्सिनोजेन्स और विकिरण के साथ मिट्टी की संतृप्ति;
• वायुमंडलीय घटनाओं में अचानक परिवर्तन;
• वायु द्रव्यमान की कम आर्द्रता;
• पराबैंगनी विकिरण;
• चुंबकीय तूफान।

प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों का परिणाम

अनुसंधान विकास के परिणाम मानव शरीर पर प्राकृतिक और जलवायु परिस्थितियों के अप्रत्यक्ष प्रभाव के सिद्धांत की वास्तविकता की पुष्टि करते हैं। व्यावहारिक रूप से कोई भी बीमारी नहीं है जो इन जोखिम कारकों की कार्रवाई से जुड़ी नहीं हैं। यह इस तथ्य से भी समझाया गया है कि कुछ बीमारियों का एक स्पष्ट भौगोलिक स्थानीयकरण है। उदाहरण के लिए, सामान्य विकिरण पृष्ठभूमि से अधिक वाले क्षेत्र में कैंसर के विकास का जोखिम सबसे अधिक है; एक आबादी जो हर जगह फ्लोराइड के महत्वपूर्ण स्तर के साथ पानी का उपयोग करती है, को एंडीमिक फ्लोरोसिस विकसित करने का एक बड़ा मौका है।

स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नुकसान: "मानव" जोखिम कारक

• शराब का सेवन;
• धूम्रपान;
• तर्कहीन और अस्वास्थ्यकर भोजन;
• कठिन शारीरिक श्रम;
• तनाव और चिंता;
• दवाओं का अनपढ़ उपयोग;
• लत;
• hypodynamia।

मनो-भावनात्मक विकार बहुत हैं बड़े पैमाने पर उद्भव के लिए आवश्यक शर्तें रोग प्रक्रियाओं... ये "सार्वभौमिक" कारक सबसे अधिक बार तंत्रिका तंत्र के रोगों, मानसिक विकारों का कारण बनते हैं। खराब-गुणवत्ता वाले पोषण की पृष्ठभूमि के खिलाफ तेज होने वाली बीमारियां कम आम नहीं हैं। मूल्यवान पदार्थों या खाने की अपर्याप्त मात्रा के कारण हानिकारक उत्पाद जठरांत्र संबंधी मार्ग, यकृत और गुर्दे की विकृति उत्पन्न होती है, प्रतिरक्षा कम हो जाती है। जोड़ों, रीढ़ और स्नायुबंधन की विकृति की घटना के लिए एक उपयुक्त स्थिति हाइपोडायनामिया है, जिसके कारण, बदले में है, गतिहीन छवि जिंदगी।

आनुवंशिक विरासत और बीमार होने की संभावना

वंशानुगत प्रवृत्ति कई बीमारियों के लिए एक जोखिम कारक है जो एक आनुवंशिक प्रकृति के हैं। यह स्थिति एक दूसरे से संबंधित तीन प्रकार के रोगों को अधिक या कम सीमा तक एकजुट करती है:

• जन्मजात विकृति। उनमें से अधिकांश उपचार का जवाब नहीं देते हैं, उनके कारण क्रोमोसोमल और जीन विकार (डाउन सिंड्रोम, फेनिलकेटोन्यूरिया, हीमोफिलिया) हैं।
• वंशानुगत रोग जो अतिरिक्त कारकों के संपर्क में आने पर विकसित होते हैं। इसमें शामिल है मधुमेह, गठिया, गठिया ऑन्कोलॉजिकल रोग, मानसिक विकार।
• बीमारियां, जिनमें से उपस्थिति को वंशानुगत प्रवृत्ति से समझाया गया है। इनमें उच्च रक्तचाप शामिल हैं, पेप्टिक छाला जठरांत्र संबंधी मार्ग, अस्थमा, एथेरोस्क्लेरोसिस, इस्केमिक रोग दिल और अन्य।

दरअसल, आनुवांशिक आनुवंशिकता के कारण होने वाली बीमारियों को तीन हजार के बारे में जाना जाता है, और वे चयापचय प्रक्रियाओं, काम से जुड़ी होती हैं अंतःस्त्रावी प्रणाली, रक्त की संरचना में परिवर्तन, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकार।

एक जोखिम कारक के रूप में खराब स्वास्थ्य सेवा

स्वास्थ्य जोखिम कारकों के चौथे समूह के बारे में कुछ शब्द कहा जाना चाहिए। यह राज्य में स्वास्थ्य देखभाल के निम्न स्तर के बारे में है। अप्रत्यक्ष कारण शरीर के विकारों के विकास हैं:

• चिकित्सा देखभाल के प्रावधान में देरी;
• स्वास्थ्य सेवा क्षेत्र में प्रदान की जाने वाली सेवाओं की निम्न गुणवत्ता;
• राज्य द्वारा किए गए निवारक उपायों की अक्षमता।

इस प्रकार, मृत्यु दर और रुग्णता दर को कम करने के लिए एक शर्त है योग्यता जनसंख्या को चिकित्सा देखभाल प्रदान की जाती है। हालांकि, जोखिम कारकों की रोकथाम भी उतना ही महत्वपूर्ण है। जैसा कि आप जानते हैं, किसी भी बीमारी का इलाज करने की तुलना में रोकना आसान है। वैसे, ये शब्द महान हिप्पोक्रेट्स के हैं।

रोकथाम का महत्व

"रोकथाम" शब्द का उपयोग न केवल चिकित्सा क्षेत्र में किया जाता है, बल्कि उन वैज्ञानिक क्षेत्रों में भी किया जाता है जहां किसी भी घटना को रोकना महत्वपूर्ण है नकारात्मक परिणाम... तदनुसार, स्वास्थ्य सेवा उद्योग में, इस अवधारणा का अर्थ है विकास को रोकना और बीमारियों के लिए जोखिम कारकों की पहचान करना।

रोकथाम के उपायों को सशर्त रूप से प्राथमिक और माध्यमिक में विभाजित किया जा सकता है। यदि पहले मामले में, निवारक उपायों को निर्देशित किया जाता है घटना की संभावना को बाहर करने के लिए पैथोलॉजी, फिर माध्यमिक रोकथाम का उद्देश्य किसी मौजूदा बीमारी की प्रगति को रोकना होगा। निवारक प्रकृति की कोई भी कार्रवाई चिकित्सा, स्वच्छता, सामाजिक-आर्थिक आदि है। रोकथाम को सार्वजनिक और व्यक्तिगत में भी विभाजित किया गया है, अर्थात, बड़े संक्रमण को रोकने के उपाय ( अनिवार्य टीकाकरण) और व्यक्ति की सुरक्षा।

जोखिम समूह से बाहर निकलने के लिए जनसंख्या को कैसे सिखाया जाए?

रोगों की शुरुआत और विकास को रोकने के उद्देश्य से उपायों की प्रभावशीलता के लिए मुख्य स्थिति जनसंख्या की स्वच्छता शिक्षा, स्वच्छता मानकों के अपने ज्ञान है। दिलचस्प है, निदान और उपचार के महत्व के बारे में जागरूकता के साथ एक निवारक नीति की आवश्यकता के बारे में विचार लगभग एक साथ उभरे। गहरी प्राचीनता के लेखन में भी, कोई इस बात की पुष्टि कर सकता है कि लोगों को स्वच्छता और स्वस्थ जीवन शैली के बारे में कुछ विचार थे। हालांकि, सामान्य के कारणों को प्रकट करने के लिए संक्रामक रोग वैज्ञानिक पिछली शताब्दी से पहले ही सफल हो गए, जिससे स्वास्थ्य सेवा क्षेत्र के विकास की तत्काल आवश्यकता महसूस हुई।

आज, जोखिम कारकों की उपस्थिति में रोकथाम एक है आधुनिक सामाजिक चिकित्सा के अग्रणी क्षेत्रों से. वर्तमान प्रणाली स्वास्थ्य देखभाल, जनसंख्या को निवारक उपायों के महत्व से अवगत कराने के लिए नियमित रूप से प्रयास किए जाते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना;
• संगठन और मुक्त निवारक टीकाकरण बच्चों और वयस्कों के लिए;
• विशेषज्ञों द्वारा वार्षिक और लक्षित परीक्षाएं;
• नैदानिक \u200b\u200bपरीक्षण;
• बुनियादी स्वच्छता नियमों का अनुपालन।

एक स्वस्थ जीवन शैली के माध्यम से जोखिम कारकों से कैसे निपटें?

बदले में, के लिए कार्यक्रम प्राथमिक रोकथाम बीमारियों के लिए जोखिम कारकों की उपस्थिति में, उन्हें एक स्वस्थ जीवन शैली के प्रति दृष्टिकोण के सिद्धांत के अनुसार संकलित किया जाना चाहिए। क्षेत्रों के निवासियों के साथ एक निवारक प्रकृति के काम में मुख्य भूमिकाएं जिला और पारिवारिक चिकित्सक, नर्स, शिक्षक, बालवाड़ी कार्यकर्ता और मीडिया से संबंधित हैं। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि जनसंख्या की जीवनशैली राज्य में संचालित रोकथाम प्रणाली की प्रभावशीलता का एक महत्वपूर्ण संकेतक है। यह कोई रहस्य नहीं है कि "स्वस्थ जीवन शैली" की अवधारणा में शामिल हैं:

• पर्याप्त शारीरिक गतिविधि की उपस्थिति;
• बौद्धिक गतिविधि का कार्यान्वयन;
• संतुलित आहार;
• स्वच्छता मानकों का अनुपालन;
• नियमित आराम और नींद;
• बुरी आदतों की अस्वीकृति।

आबादी की जीवनशैली और स्वास्थ्य संकेतक भी सीधे एक-दूसरे पर निर्भर हैं। इसका एक महत्वपूर्ण उदाहरण एकल-अभिभावक परिवारों में उठाए गए बच्चों में निमोनिया की बढ़ती आवृत्ति का तथ्य है। इस घटना का कारण एक प्रतिकूल मनो-भावनात्मक कहा जा सकता है पारिवारिक वातावरण, जैसा कि ऊपर बताया गया है, जोखिम कारकों के दूसरे समूह के अंतर्गत आता है।

पूर्ण माता-पिता के ध्यान से वंचित बच्चे में दैनिक आहार और भोजन के सेवन की कमी भी स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है। तो, "स्नैक्स ऑन द गो" या फास्ट फूड (चिप्स, हॉट डॉग, बर्गर, फ्रेंच फ्राइज़ इत्यादि) का लगातार सेवन गैस्ट्राइटिस और डुओडेनाइटिस है।

जोखिम कारक - ऐसे कारक जो किसी विशेष बीमारी का प्रत्यक्ष कारण नहीं हैं, लेकिन इसके होने की संभावना बढ़ जाती है। आमतौर पर जोखिम कारकों के तीन समूह होते हैं।

सेवा जैविक जोखिम कारकों में मानव शरीर की आनुवांशिक और ओटोजनी-अधिग्रहीत विशेषताएं शामिल हैं। यह ज्ञात है कि कुछ रोग कुछ राष्ट्रीय और जातीय समूहों में अधिक आम हैं। उच्च रक्तचाप और पेप्टिक अल्सर रोग, मधुमेह मेलेटस, आदि के लिए एक वंशानुगत प्रवृत्ति है। मोटापा मधुमेह, कोरोनरी हृदय रोग सहित कई बीमारियों की घटना और पाठ्यक्रम के लिए एक गंभीर जोखिम कारक है। Foci के शरीर में अस्तित्व जीर्ण संक्रमण (जैसे क्रोनिक टॉन्सिलिटिस) गठिया के लिए योगदान कर सकते हैं।

पर्यावरण जोखिम . वायुमंडल के भौतिक और रासायनिक गुणों में परिवर्तन प्रभावित करते हैं, उदाहरण के लिए, ब्रोंकोपुलमोनरी रोगों का विकास। तापमान में तेज उतार-चढ़ाव, वायुमंडलीय दबाव और चुंबकीय क्षेत्रों की ताकत हृदय रोगों के पाठ्यक्रम को खराब करती है। आयनकारी विकिरण ऑन्कोजेनिक कारकों में से एक है। मिट्टी और पानी की आयनिक संरचना की ख़ासियत, और, फलस्वरूप, पौधों और जानवरों की उत्पत्ति के खाद्य उत्पादों, तत्व के विकास के लिए नेतृत्व - एक या किसी अन्य तत्व के परमाणुओं के शरीर में एक अतिरिक्त या कमी के साथ जुड़े रोग। उदाहरण के लिए, पीने के पानी और क्षेत्रों में भोजन में आयोडीन की कमी कम सामग्री मिट्टी में आयोडीन, स्थानिक गण्डमाला के विकास में योगदान कर सकता है।

सामाजिक जोखिम . प्रतिकूल रहने की स्थिति, विभिन्न तनावपूर्ण परिस्थितियां, शारीरिक निष्क्रियता के रूप में किसी व्यक्ति की जीवन शैली की ऐसी विशेषताएं कई रोगों के विकास के लिए एक जोखिम कारक हैं, विशेष रूप से हृदय प्रणाली के रोग। धूम्रपान जैसी बुरी आदतें ब्रोंकोपुलमोनरी और हृदय रोगों के लिए एक जोखिम कारक हैं। शराब का सेवन शराब, जिगर की बीमारी, हृदय रोग, आदि के विकास के लिए एक जोखिम कारक है।

जोखिम कारक व्यक्तिगत व्यक्तियों (उदाहरण के लिए, किसी जीव की आनुवांशिक विशेषताओं) या कई व्यक्तियों के लिए महत्वपूर्ण हो सकते हैं विभिन्न प्रकार (उदाहरण के लिए, आयनीकृत विकिरण)। शरीर पर कई जोखिम कारकों के संचयी प्रभाव का सबसे प्रतिकूल रूप से मूल्यांकन किया जाता है, उदाहरण के लिए, मोटापे, शारीरिक निष्क्रियता, धूम्रपान, बिगड़ा हुआ कार्बोहाइड्रेट चयापचय जैसे जोखिम कारकों की एक साथ उपस्थिति, कोरोनरी हृदय रोग के जोखिम को काफी बढ़ाती है।

रोग की शुरुआत और प्रगति की रोकथाम में, व्यक्तिगत जोखिम वाले कारकों के उन्मूलन (बुरी आदतों की अस्वीकृति, व्यायाम, शरीर में संक्रमण के foci के उन्मूलन, आदि) के साथ-साथ जनसंख्या के लिए महत्वपूर्ण जोखिम कारकों के उन्मूलन पर बहुत ध्यान दिया जाता है। यह विशेष रूप से, पर्यावरण की रक्षा, जल आपूर्ति स्रोतों, मिट्टी की स्वच्छता संरक्षण, क्षेत्र की स्वच्छता संरक्षण, व्यावसायिक खतरों को समाप्त करने, सुरक्षा उपायों के अनुपालन, आदि के उद्देश्य से है।

व्याख्यान 15. पर्यावरणीय कारक

1. संरचना, विधियाँ और कार्यपरिस्थितिकी

2. पर्यावरण और पर्यावरणीय कारक

3. प्रमुख पर्यावरणीय कारकों के लिए जीवों का अनुकूलन

4. जीवित जीवों पर पर्यावरणीय कारकों की कार्रवाई की नियमितता

5. जैविक लय

6. जीवों के जीवन रूप

1. पारिस्थितिकी की संरचना, विधियाँ और कार्य

1866 में, जर्मन प्रकृतिवादी अर्नेस्ट हैकेल ने पारिस्थितिकी को जीव विज्ञान की शाखाओं में से एक कहा - उनके वातावरण में जीवों की रहने की स्थिति का विज्ञान। परिस्थितिकी - अपने और पर्यावरण के बीच जीवों के संबंध को नियंत्रित करने वाले कानूनों का विज्ञान है। पारिस्थितिकी का विषय स्वयं और पर्यावरण के बीच जीवों के रिश्ते हैं। वस्तु: विभिन्न स्तरों की जैविक प्रणाली। आधुनिक पारिस्थितिकी के मुख्य खंड: सामान्य पारिस्थितिकी, जैव विज्ञान, भूविज्ञान, मानव पारिस्थितिकी, सामाजिक पारिस्थितिकी, लागू पारिस्थितिकी।

सामान्य पारिस्थितिकीपारिस्थितिकी की बुनियादी, बुनियादी नींव का अध्ययन। Bioecology – प्राकृतिक जैविक प्रणालियों की पारिस्थितिकी: व्यक्ति, प्रजातियां (ऑटोइकोलॉजी), आबादी (जनसंख्या पारिस्थितिकी); बहु-प्रजातियां समुदाय, बायोकेनोज (श्लेष विज्ञान); पारिस्थितिक प्रणाली (बायोगैकोलॉजी)। जीवविज्ञान का एक और हिस्सा जीवों के व्यवस्थित समूहों की पारिस्थितिकी है - बैक्टीरिया, कवक, पौधों, जानवरों के राज्य। Geoecologyजीवों और पर्यावरण के संबंध को उनके भौगोलिक स्थान के संदर्भ में अध्ययन करता है। मानव पारिस्थितिकी - अनुशासन का एक परिसर जो उसके आसपास के प्राकृतिक और सामाजिक वातावरण के साथ मानव बातचीत का अध्ययन करता है।

एप्लाइड इकोलॉजी - मानव गतिविधि के विभिन्न क्षेत्रों से संबंधित विषयों का एक जटिल। इंजीनियरिंग पारिस्थितिकी - इंजीनियरिंग मानकों और उपकरणों का अध्ययन और विकास जो पर्यावरणीय आवश्यकताओं को पूरा करते हैं। कृषि पारिस्थितिकी... सेवा सांप्रदायिक पारिस्थितिकी आवासों में कृत्रिम रूप से परिवर्तित मानव पर्यावरण के विभिन्न कारकों की विशेषताओं और प्रभावों के लिए समर्पित है। चिकित्सा पारिस्थितिकी - प्राकृतिक कारकों और प्रतिकूल पर्यावरणीय प्रभावों के कारण मानव रोगों के उद्भव, प्रसार और विकास की पर्यावरणीय स्थितियों के अध्ययन का क्षेत्र।

अनुसंधान और लागू कार्यों की विविधता में लागू की एक किस्म पर जोर देता है पारिस्थितिकी के तरीके... उन्हें कई समूहों में जोड़ा जा सकता है।

1. पर्यावरण की स्थिति के पंजीकरण और मूल्यांकन के तरीके: मौसम संबंधी अवलोकन, पारदर्शिता, पानी की लवणता और रासायनिक संरचना; मृदा पर्यावरण की विशेषताओं का निर्धारण, रोशनी की माप, विकिरण पृष्ठभूमि, रासायनिक और पर्यावरण के जीवाणु संदूषण का निर्धारण आदि।

2. जीवों की मात्रा निर्धारित करने के तरीके और पौधों और जानवरों के बायोमास और उत्पादकता का आकलन करने के तरीके प्राकृतिक समुदायों के अध्ययन से गुजरते हैं।

3. जीवों की महत्वपूर्ण गतिविधि पर पर्यावरणीय कारकों के प्रभाव का अध्ययन पारिस्थितिकी विधियों के सबसे विविध समूह का गठन करें: अवलोकन तथा प्रयोगात्मक दृष्टिकोण।

4. शरीर के बीच संबंध का अध्ययन करने के तरीकेबहु-प्रजाति समुदायों में isms प्रणालीगत पारिस्थितिकी का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं: क्षेत्र अवलोकन, प्रयोगशाला अनुसंधान भोजन संबंध, प्रयोगात्मक तकनीक.

5. गणितीय मॉडलिंग के तरीके.

6. लागू पारिस्थितिकी के तरीके.

सबसे महत्वपूर्ण पर्यावरणीय उद्देश्य:

1. निदानग्रह और उसके संसाधनों की प्रकृति की स्थिति;

2. पूर्वानुमान का विकासजीवमंडल में परिवर्तन;

3. एक नई विचारधारा का गठन और पारिस्थितिकवाद पद्धति।