तीव्र आंतों के संक्रमण की माध्यमिक रोकथाम। आंतों के संक्रमण के खिलाफ निवारक उपाय। बच्चों में आंतों में संक्रमण

पाचन रोगों की उपस्थिति उपरोक्त सभी कठिनाइयों को जन्म देती है, इसलिए अपनी जीवन शैली के कुछ पहलुओं को पहले से ठीक करना बेहतर है कि बाद में पुरानी बीमारियों से दूर हो जाएं।

तो, चलो जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों की रोकथाम के बारे में बात करते हैं। इन आसान टिप्सऔर सिफारिशें पाठक को किसी भी उम्र में महत्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्याओं से बचने में मदद करेंगी!

निवारक उपायों का एक सेट

दुर्भाग्य से, हमारे हमवतन अक्सर प्राथमिक नियमों की उपेक्षा करते हैं स्वस्थ जीवन शैलीजीवन: एक आहार, केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं लेना, धूम्रपान बंद करना, आदि। इस बीच, उनका पालन पाचन तंत्र की बीमारियों सहित कई बीमारियों के विकास से बचा सकता है। ऐसे निवारक उपायों के परिसर में शामिल होना चाहिए:

• संतुलित आहार;
• बुरी आदतों की अस्वीकृति;
• दवाओं और कुछ चिकित्सा प्रक्रियाओं के प्रति सावधान रवैया;
• मानसिक आराम;
• अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई;
• डॉक्टरों का समय पर दौरा।

संतुलित आहार

शायद सभी पाठक समझते हैं कि जठरांत्र संबंधी मार्ग के स्वास्थ्य का पोषण की प्रकृति से गहरा संबंध है। दैनिक आहार की सभी बारीकियां मायने रखती हैं: भोजन का तरीका, भोजन की मात्रा, उत्पादों का सेट, व्यंजनों का पाक प्रसंस्करण। संभावित पाचन समस्याओं को रोकने के लिए, विशेषज्ञ अपने बच्चों को सलाह देते हैं:

• आहार को सुव्यवस्थित करें (एक निर्धारित समय पर नियमित भोजन पाचक रसों के स्राव की प्रक्रियाओं और पाचन नली को बनाने वाले अंगों की मोटर गतिविधि को सिंक्रनाइज़ करता है);
• अधिक बार और छोटे हिस्से में खाएं (दिन में कम से कम 4 बार और ताकि एक हिस्से की मात्रा एक साथ मुड़ी हुई हथेलियों में फिट हो जाए), जबकि यह वांछनीय है कि संपूर्ण दैनिक ऊर्जा मूल्य निम्नानुसार वितरित किया जाए: नाश्ते के लिए 25%; 15-20% - दूसरे नाश्ते या दोपहर के नाश्ते के लिए; 30-35%; - दोपहर के भोजन के लिए और 20 - 25% - रात के खाने के लिए;
• सूखा भोजन खाने से बचें (तरल पदार्थ की कमी से कब्ज, गाढ़ा पित्त, मोटर अपच हो सकता है), यह वांछनीय है कि शरीर प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर तरल पदार्थ की मात्रा लेता है;
• बहुत गर्म या बहुत ठंडा भोजन न करें (यह जठरांत्र संबंधी मार्ग के संवेदनशील श्लेष्म झिल्ली को परेशान करता है);
• से उत्पादों को प्रतिबंधित करें बड़ी राशिदुर्दम्य पशु वसा (वसायुक्त मांस, वसायुक्त डेयरी उत्पाद, कन्फेक्शनरी क्रीम, आदि), जो अन्नप्रणाली और पेट, पेट और ग्रहणी के बीच के वाल्वों को आराम देते हैं, गैस्ट्रिक मोटर गतिविधि को ख़राब करते हैं, पित्ताशय की थैली के संकुचन को कमजोर करते हैं, आंतों की गतिशीलता को बढ़ाते हैं, ऊतकों में वसा संचय को बढ़ावा देते हैं। जिगर और अग्न्याशय और तलने पर संभावित कार्सिनोजेन्स (पदार्थ जो कैंसर को भड़का सकते हैं) बन जाते हैं;
• टालना सरल कार्बोहाइड्रेट(मिठाई, मफिन, सफेद ब्रेड, आदि), जो नाराज़गी, कब्ज, अत्यधिक गैस बनने का कारण बन सकता है, और यहाँ तक कि अग्न्याशय के अतिरेक को भी जन्म दे सकता है;
• आवश्यक तेलों (मूली, सफेद गोभी, लहसुन, हरा और प्याज, मूली, स्वेड, सरसों, सहिजन, आदि) और मसालेदार व्यंजन (marinades, आदि) से भरपूर खाद्य पदार्थों के साथ इसे ज़्यादा न करें, वे उत्पादन में वृद्धि करते हैं पाचक रस और लगातार उपयोग से अन्नप्रणाली, पेट, अग्न्याशय के रोग हो सकते हैं, ग्रहणी;
• स्मोक्ड मीट से सावधान रहें (धूम्रपान के दौरान कार्सिनोजेन्स बनते हैं), रासायनिक परिरक्षकों, रंजक, स्टेबलाइजर्स की प्रचुरता वाले उत्पाद (वे सुरक्षा पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं) आंतों का माइक्रोफ्लोरा, यकृत कोशिकाएं, संपूर्ण पाचन नली का म्यूकोसा);
• लागू वनस्पति तेलजो पित्त के गठन और उसके स्राव को बढ़ाता है, आंत की मोटर क्षमता, पाचन तंत्र की सभी कोशिकाओं की झिल्लियों की सुरक्षा;
• आहार फाइबर में उच्च खाद्य पदार्थों के बारे में मत भूलना (फल, जामुन, अनाज, सब्जियां, पत्तेदार साग, चोकर, आदि), जो कब्ज को रोकता है, उपयोगी के प्रजनन को उत्तेजित करता है आंत्र वनस्पति, पित्त की रासायनिक संरचना में सुधार करता है, कोलेस्ट्रॉल चयापचय को सामान्य करता है, विषाक्त पदार्थों, रेडियोधर्मी यौगिकों, कार्सिनोजेन्स, कीटनाशकों को हटाता है;
• सक्रिय रूप से उपयोग करें दुग्ध उत्पाद(दही दूध, आयरन, केफिर, पनीर, कौमिस, खट्टा क्रीम, एसिडोफिलस, आदि), जो जिगर की एंटीटॉक्सिक क्षमता में सुधार करते हैं, आंत में सभी पुटीय सक्रिय प्रक्रियाओं को दबाते हैं, आंतों की गतिशीलता में सुधार करते हैं (यह दिलचस्प है कि ताजा केफिर समाप्त करता है कब्ज, और एक ही पेय 3-दिवसीय नुस्खा है, इसके विपरीत, कुर्सी को ठीक करता है);
• अपने में शामिल करें दैनिक पोषणगैर-मछली समुद्री भोजन, जो आहार आयोडीन, पौष्टिक प्रोटीन का एक अद्भुत स्रोत है, मापदंडों में सुधार करता है वसा के चयापचय(इसके उल्लंघन से अग्न्याशय, यकृत, पित्त का मोटा होना, भाटा ग्रासनलीशोथ) का वसायुक्त अध: पतन होता है।

बुरी आदतों की अस्वीकृति

यह लंबे समय से साबित हुआ है कि नियमित और / या अत्यधिक उपयोग के साथ, मुख्य घटक मादक पेय- हमारे शरीर में एथिल अल्कोहल और उससे बनने वाले पदार्थ - कई प्रक्रियाओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। वो हैं:

• जिगर और अग्न्याशय के लिए विषाक्त पदार्थ हैं, जिससे उन्हें डिस्ट्रोफिक परिवर्तन, हेपेटाइटिस, अग्नाशयशोथ, सिरोसिस;
• अग्न्याशय द्वारा उत्पादित रस में एक रासायनिक परिवर्तन की ओर जाता है (यह बहुत मोटा हो जाता है, इस वजह से, अग्नाशयी नलिकाओं में अजीब प्लग दिखाई देते हैं जो इस रस के बहिर्वाह को बाधित करते हैं और अग्नाशयशोथ की ओर ले जाते हैं);
• अन्नप्रणाली, पेट, आंतों के श्लेष्म झिल्ली को नुकसान;
• वसा के चयापचय का उल्लंघन, यकृत ऊतक के वसायुक्त अध: पतन को बढ़ाता है;
• ट्यूमर प्रक्रियाओं के लिए नेतृत्व।

हालांकि, सभी मजबूत पेय पर सख्त वीटो लगाने की आवश्यकता नहीं है। विश्व चिकित्सा, गंभीर सांख्यिकीय गणनाओं के आधार पर, पुरुषों को प्रति सप्ताह 21 अल्कोहल यूनिट तक और महिलाओं के लिए 14 अल्कोहल यूनिट तक का उपभोग करने की अनुमति देती है। ऐसी ही एक इकाई 125 मिली वाइन, 25 मिली वोदका या 250 मिली बीयर के बराबर होती है। लेकिन इस राशि को एक शाम में नहीं पिया जा सकता है, इसे पूरे सप्ताह में समान रूप से वितरित किया जाना चाहिए।

तंबाकू की कोई कम हानिकारक लत नहीं। यह धूम्रपान है जो लगातार गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग, अल्सर और कटाव की धीमी चिकित्सा, पेट, अग्न्याशय और अन्नप्रणाली के कैंसर के विकास, क्रोहन रोग के लिए जिम्मेदार हो सकता है।

दवाओं और कुछ चिकित्सा प्रक्रियाओं के साथ सावधानी

दुर्भाग्य से, चिकित्सा जानकारी की उपलब्धता हमेशा रोगियों के सही व्यवहार में योगदान नहीं देती है। उनमें से कुछ लोकप्रिय टीवी कार्यक्रमों और इंटरनेट से परस्पर विरोधी जानकारी प्राप्त करते हैं और विशेषज्ञों की मदद के बिना इलाज शुरू करते हैं (अक्सर प्राथमिक परीक्षा के बिना भी)। यह अभिमानी दृष्टिकोण गंभीर समस्याओं से भरा है। गोलियाँ, कैप्सूल, पाउडर, एनीमा, औषधि और सपोसिटरी बिल्कुल भी हानिरहित नहीं हैं। वे कारण हो सकते हैं:

के अलावा दवाई, कुछ चिकित्सीय या छद्म-चिकित्सीय जोड़तोड़ भी नुकसान पहुंचा सकते हैं। आमतौर पर यह रोगी की स्थिति के अपर्याप्त या गैर-पेशेवर मूल्यांकन और उसकी बीमारियों के "गुलदस्ता" के साथ होता है। हम सभी प्रकार की "सफाई" के बारे में बात कर रहे हैं, आंतों की सफाई, नलिकाओं, उपवास की निगरानी करें।

मानसिक आराम

कई पाचन रोग प्रत्यक्ष या परोक्ष रूप से मनो-भावनात्मक क्षेत्र से संबंधित हैं। लगातार तनाव, लंबे समय तक मानसिक तनाव, तीव्र मनोदैहिक स्थिति (प्रियजनों की मृत्यु या बीमारी, तलाक, नौकरी छूटना, संघर्ष, आदि), गहरे आंतरिक अंतर्विरोधों के परिणामस्वरूप गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिकल रोग हो सकते हैं: कार्यात्मक अपच, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, पेप्टिक अल्सर, पित्त संबंधी डिस्केनेसिया , आदि।

इसके अलावा, जब तक इन कारकों को समाप्त नहीं किया जाता है या एक मनोचिकित्सक के पेशेवर काम (कभी-कभी एक कोर्स के साथ) विशेष तैयारी) पारंपरिक दवाएं बीमारियों से निपटने में विफल रहती हैं। मरीज खुद को, दूसरों को और डॉक्टरों को परेशान करते हुए सालों तक डॉक्टर के दफ्तरों में घूम सकते हैं। इसके अलावा, कुछ रोगियों को शुरू में पाचन तंत्र के रोगों के लिए एक पूर्वाभास होता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, कम उम्र के कई अल्सर एक कोलेरिक स्वभाव से प्रतिष्ठित होते हैं।

अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई

मोटापा न केवल प्रभावित करता है दिखावटरोगी, बल्कि आंतरिक अंगों की संरचना भी। वसा समावेशन यकृत और अग्न्याशय में दिखाई देते हैं, उनके सामान्य ऊतक को निचोड़ते हैं और कार्य को बाधित करते हैं। पित्त की संरचना में परिवर्तन होता है, जो सभी पित्त नलिकाओं और पित्ताशय की थैली में पत्थरों के निर्माण में योगदान देता है। पाचन नली के सभी हिस्सों की मोटर क्षमता खराब हो रही है। इसलिए ऐसे मरीजों के लिए जरूरी है कि वे अपने खान-पान का ध्यान रखें और शारीरिक गतिविधियों को बढ़ाएं।

डॉक्टरों का समय पर दौरा

पाचन विकार, पेट दर्द, नाराज़गी आदि की उपस्थिति के साथ। समय पर डॉक्टर के पास जाना बेहतर है, क्योंकि परोपकारी ज्ञान सतही है। कुछ बीमारियां छुपी होती हैं। विविध रोगबिल्कुल समान अभिव्यक्तियाँ हो सकती हैं। कुछ बीमारियों (कैंसर सहित) की पुष्टि एक योग्य परीक्षा के बाद ही की जा सकती है। यह विशेष रूप से कैंसर, आनुवंशिक (सीलिएक रोग, आदि) और ऑटोइम्यून बीमारियों वाले रोगियों के करीबी रिश्तेदारों के लिए आवश्यक है ( ऑटोइम्यून हेपेटाइटिस, अल्सरेटिव कोलाइटिस, आदि)।

किस डॉक्टर से संपर्क करें

सवाल के लिए प्राथमिक रोकथामपाचन तंत्र के रोग, आपको चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। यदि आपके पास पहले से ही जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग हैं, तो आपको रोग की तीव्रता को रोकने के लिए गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।

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सूचना के उद्देश्यों के लिए जानकारी प्रदान की जाती है। स्व-दवा न करें। रोग के पहले संकेत पर, डॉक्टर से परामर्श करें।

संपादकीय पता: मॉस्को, तीसरा फ्रुन्ज़ेंस्काया सेंट, 26

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण: रोकथाम के उपाय

रोकथाम के बारे में बात कर रहे हैं आंतों में संक्रमण, पहली चीज जिस पर आपको ध्यान देना चाहिए वह है स्वच्छता के सबसे सरल नियमों का पालन करना। संयुक्त राष्ट्र और यूनिसेफ ने इस समस्या की ओर जनता का ध्यान आकर्षित करने के लिए 2008 में एक विशेष "विश्व हाथ धोने का दिन" घोषित किया। कन्नी काटना विषाक्त भोजनआंतों के संक्रमण की रोकथाम के उपायों का पालन करना और बच्चों को शैशवावस्था से स्वच्छता की शिक्षा देना आवश्यक है।

तीव्र आंत्र संक्रमण को रोकने के उपाय

आंतों के संक्रमण के कई लक्षण स्वयं रोगज़नक़ की कार्रवाई से नहीं, बल्कि शरीर की प्रतिक्रिया से जुड़े होते हैं। उल्टी और दस्त शरीर से रोगजनकों और विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करते हैं, तापमान रोगज़नक़ को मारता है, भूख की कमी पाचन तंत्र को आवश्यक आराम प्रदान करती है।

तीव्र आंतों के संक्रमण और जठरांत्र संबंधी मार्ग के अन्य रोगों की रोकथाम के लिए मुख्य उपाय:

• कभी भी ऐसे खाद्य पदार्थ न खाएं जो आप उनकी ताजगी और अच्छी गुणवत्ता के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, या जो खाद्य पदार्थ समाप्त हो चुके हैं।
• केवल उन्हीं विक्रेताओं से उत्पाद खरीदें, जिनके सामान ने सैनिटरी चेक पास कर लिए हैं। यह मांस, मछली, स्मोक्ड मीट और डेयरी उत्पादों के लिए विशेष रूप से सच है।
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण को रोकने के लिए, कच्चे खाद्य पदार्थ तैयार करते समय तापमान शासन और समय का निरीक्षण करना आवश्यक है। उबालने से अधिकांश रोगाणु पूरी तरह नष्ट हो जाते हैं।
• अंडे को तोड़ने से पहले धो लें: आंतों के गंभीर संक्रमण के प्रेरक कारक - साल्मोनेलोसिस - खोल की सतह पर होते हैं और एक साधारण कुल्ला से आसानी से धो दिए जाते हैं।
• कच्चे खाद्य पदार्थ पकाने के लिए विभिन्न बोर्डों का प्रयोग करें: एक रोटी, पनीर और सॉसेज के लिए, एक के लिए कच्चा मांसकच्ची मछली के लिए एक, कच्ची सब्जियों के लिए एक, उबली हुई सब्जियों के लिए एक। उन्हें मेज पर रखें ताकि उत्पाद एक दूसरे को स्पर्श न करें।
• फ़ूड पॉइज़निंग और आंतों के संक्रमण को रोकने के लिए, एक प्रकार के भोजन को संसाधित करने से दूसरे प्रकार के भोजन पर स्विच करते समय अपने हाथ और रसोई के बर्तन धोना अनिवार्य है।
• संदिग्ध मूल की शराब से बचें: मिथाइल अल्कोहल को स्वाद से एथिल अल्कोहल से अलग नहीं किया जा सकता है, और इसका जहर सबसे गंभीर में से एक है, जो अक्सर अंधापन और मृत्यु का कारण बनता है।
• अपरिचित मशरूम और जामुन इकट्ठा या न खाएं। मशरूम लंबे समय तक गर्मी उपचार के अधीन हैं। सबसे पहले, उबाल लें, आप इसे सही पैन में कर सकते हैं, मशरूम को अच्छी तरह से धो सकते हैं, उन्हें बिना तेल के सूखे पैन में रख सकते हैं, मशरूम में निहित तरल को वाष्पित कर सकते हैं, फिर पानी डाल सकते हैं और इसे वाष्पित कर सकते हैं। अब आप पैन में मक्खन और खट्टा क्रीम डाल सकते हैं।
• यदि पीने के पानी की गुणवत्ता पर कोई भरोसा नहीं है, तो इसे उबालना सुनिश्चित करें, और बर्तन और कच्चे खाद्य पदार्थों को ठंडे पानी से धो लें उबला हुआ पानी.
• सूप और मांस के व्यंजन दिन में कम से कम एक बार उबालें।
• कच्ची या पकी हुई सब्जियों से बने सलाद में, विशेष रूप से खट्टा क्रीम या मेयोनेज़ के साथ तैयार किए गए, बैक्टीरिया तेजी से गुणा करते हैं। इसलिए, आपको ऐसे सलाद को परोसने से तुरंत पहले तैयार करने की जरूरत है, रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें और बेरहमी से बचे हुए से छुटकारा पाएं।
• यदि आपके पास पालतू जानवर हैं, तो नियमित रूप से कृमि को दूर करें और टीकाकरण करें।

आंतों के संक्रमण का इलाज कैसे करें और घर पर मतली से लड़ें

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग का सबसे हल्का और शायद सबसे आम लक्षण मतली है। आंतों के संक्रमण में, जीवाणु विषाक्त पदार्थों द्वारा पेट में जलन के जवाब में मतली होती है और उल्टी से पहले होती है। आंतों के संक्रमण के इलाज के लिए सबसे सरल लोक उपचार हैं पेट धोना, तरल पदार्थ की कमी को फिर से भरना, लेना सक्रिय कार्बन.

पेट और पित्त प्रणाली के पुराने रोगों में मतली खाने के दौरान या तुरंत बाद होती है, पेट के गड्ढे में या पसलियों के नीचे दाईं ओर दर्द, नाराज़गी, सूजन और मुंह में एक अप्रिय धातु स्वाद के साथ हो सकता है।

मतली और आंतों के संक्रमण को रोकने के लिए, आपको चाहिए:

• तब तक खाएं जब तक आप भरा हुआ महसूस न करें। ज्यादा न खाएं, इसके लिए अगर आप पीना चाहते हैं तो एक घंटे के चौथाई घंटे का ब्रेक लें शुद्ध पानीऔर पहले से ही, फिर तय करें कि अधिक खाना है या नहीं। वैसे, वजन को सामान्य करने का यह एक अच्छा तरीका है;
• वसायुक्त खाद्य पदार्थों से बचें, या कम से कम उन्हें ताजी जड़ी-बूटियों के साथ खाएं, या सब्जी सलादऔर काली रोटी।

औषधीय पौधों का उपयोग करके घर पर आंतों के संक्रमण का इलाज कैसे करें? इस मामले में, बड़े बोझ, सेंट।

गर्भवती महिलाओं में मतली और उल्टी, एक नियम के रूप में, पहली तिमाही में विकसित होती है और गर्भावस्था के लिए शरीर के अनुकूलन से जुड़ी होती है। हल्के मामलों में, छोटे हिस्से, हल्का और स्वादिष्ट भोजन खाने, लेटने के बाद खाने, खाने से पहले एक घूंट गर्म पानी या फलों की चाय पीने या कुछ पटाखे खाने की सलाह दी जाती है।

अरोमाथेरेपी आंतों के संक्रमण के लिए एक उत्कृष्ट लोक उपचार प्रदान करती है: आप टकसाल, लैवेंडर, नींबू, कीनू, रास्पबेरी की सुगंध के साथ आवश्यक तेलों का उपयोग कर सकते हैं।

मोशन सिकनेस के दौरान मतली कार में, हवाई जहाज में, जहाज पर हो सकती है। मोशन सिकनेस के लक्षण इलाज की तुलना में रोकने में बहुत आसान होते हैं, क्योंकि दवाएं हर किसी के लिए काम नहीं करती हैं। विमान के केबिन के केंद्र में, जहाज के निचले डेक के मध्य भाग में, कार की आगे की सीट में कम मोशन सिकनेस।

मिंट कैंडीज, नमकीन पटाखे, गैर-कार्बोनेटेड पानी, जिसे आपको छोटे घूंट में पीने की जरूरत है, मतली में मदद करता है। स्वीकार किया जा सकता है होम्योपैथिक तैयारीया सड़क पर सुगंधित तेल की एक बोतल ले लो। 2 घंटे का सफर करने से पहले आपको थोड़ा हल्का खाना खाने की जरूरत है।

आंतों के संक्रमण के वैकल्पिक उपचार के तरीकों का उपयोग करते हुए, मतली के लक्षणों को दूर करने के लिए, आप अदरक ले सकते हैं: 1/2 बड़ा चम्मच। कार या विमान में चढ़ने से 45 मिनट पहले सूखे जड़ के पाउडर के बड़े चम्मच। अदरक आंतों में गैस बनने को कम करने में मदद करता है, आराम देता है और शांत करता है पाचन तंत्र. साथ ही आंतों के संक्रमण और फूड पॉइजनिंग से बचाव के लिए अदरक वाली चाय पीने की सलाह दी जाती है।

आंतों में संक्रमण के लिए प्राथमिक उपचार और रोकथाम की दवाएं

जब आंतों में संक्रमण के साथ उल्टी या दस्त होता है, खासकर अगर वे पेट में दर्द या बुखार के साथ होते हैं, तो डॉक्टर को फोन करना सबसे उचित बात है। जबकि एम्बुलेंस डॉक्टर रास्ते में है, उसके आने से पहले कुछ चीजें की जा सकती हैं।

आंतों के संक्रमण के लिए प्राथमिक उपचार गैस्ट्रिक पानी से धोना है। इसके अलावा, यह तत्काल उपाय न केवल उल्टी के साथ आंतों के संक्रमण में मदद करता है, बल्कि विषाक्तता में भी मदद करता है। गैस्ट्रिक पानी से धोना केवल एसिड और क्षार, मिट्टी के तेल और अन्य पेट्रोलियम उत्पादों के साथ विषाक्तता के मामले में contraindicated है।

तकनीक बहुत सरल है: 4-5 गिलास गर्म पानी पिएं, फिर अपनी उंगली से जीभ की जड़ में जलन पैदा करें, उल्टी को प्रेरित करें। इस प्रक्रिया को तब तक दोहराएं जब तक कि बाहर निकलने वाला पानी साफ न हो जाए।

इसके अलावा, आंतों के संक्रमण में सहायता करते समय, आपको रोगी के तरल पदार्थ के नुकसान को बहाल करने का प्रयास करना चाहिए। दस्त और उल्टी के साथ, शरीर बहुत सारा पानी खो देता है, इसलिए आपको पीने की ज़रूरत है: बहुत छोटे हिस्से में, सचमुच एक चम्मच, 5-10 मिनट का ब्रेक लेना, ताकि बार-बार उल्टी न हो।

आंतों के संक्रमण की रोकथाम के लिए एक अच्छी दवा रेहाइड्रॉन है, जिसमें पोटेशियम होता है, क्योंकि पोटेशियम की कमी से हृदय ताल गड़बड़ी हो सकती है। आप स्वाद के लिए 1 लीटर पानी में 1 चम्मच नमक और चीनी मिलाकर सूखे मेवे (अधिमानतः किशमिश) का काढ़ा तैयार कर सकते हैं।

आंतों के संक्रमण और विषाक्तता की रोकथाम के लिए प्रभावी तैयारी शर्बत युक्त दवाएं हैं। सॉर्बेंट्स ऐसे पदार्थ हैं जो शरीर से विषाक्त पदार्थों, जहर, रोगाणुओं, भोजन और जीवाणु एलर्जी को बांधते हैं और निकालते हैं। उदाहरण के लिए, शर्बत में सक्रिय कार्बन, स्मेका, एंटरोसगेल या पॉलीसॉर्ब, कैल्शियम ग्लूकोनेट शामिल हैं।

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आंतों के संक्रमण की रोकथाम।

आंतों में संक्रमण क्या हैं?

तीव्र आंत्र संक्रमण (एआईआई) मानव संक्रामक रोगों का एक बड़ा समूह है जो रोगजनक और सशर्त रूप से होता है रोगजनक जीवाणु, वायरस और प्रोटोजोआ। मुख्य आंतों के संक्रमणों में शामिल हैं: पेचिश, साल्मोनेलोसिस (नीचे पढ़ें), हैजा, एंटरोवायरस और रोटावायरस संक्रमण, स्टेफिलोकोकस के कारण खाद्य विषाक्तता, आदि। सभी मानव रोगों के बीच वितरण की आवृत्ति के मामले में, वे सार्स के बाद दूसरे स्थान पर हैं। आंतों के संक्रमण के 60% से अधिक मामले बचपन में होते हैं।

आंतों में संक्रमण के कारण क्या हैं?

तीव्र आंतों के संक्रमण के प्रेरक एजेंट का स्रोत एक बीमार व्यक्ति या एक बैक्टीरियोकैरियर, साथ ही साथ जानवर, कीड़े (मक्खियां) हो सकते हैं। आंतों के संक्रमण के प्रेरक एजेंट गंदे हाथों, बिना धुली सब्जियों और फलों पर, बिना उबले पानी में हो सकते हैं। दुग्ध उत्पाद, उबले हुए मांस उत्पाद, पैटे आदि रोगाणुओं के प्रजनन के लिए अनुकूल वातावरण हैं।

रोग स्वयं कैसे प्रकट होता है?

आंतों के रोगजनकों का कारण बनता है:

1. जठरांत्र संबंधी मार्ग को नुकसान (पेट दर्द, दस्त, मतली, उल्टी)।

2. नशा (शरीर के तापमान में वृद्धि, सरदर्द, कमजोरी)।

नैदानिक ​​तस्वीररोगज़नक़ के प्रकार, रोगजनक एजेंटों की संख्या और मानव प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति पर निर्भर करता है। गंभीर मामलों में, निर्जलीकरण विकसित होता है (शुष्क त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली, प्यास)।

मुख्य निवारक उपाय क्या हैं?

6. किचन को साफ रखें।

7. भोजन को मक्खियों से बचाएं।

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साल्मोनेलोसिस की रोकथाम

तीव्र संक्रामक रोग साल्मोनेलोसिस अत्यंत विविध है। ज्यादातर समय यह हिंसक होता है। रोगाणुओं के शरीर में प्रवेश करने के लगभग एक दिन बाद, पेट में दर्द, मतली, उल्टी और दस्त दिखाई देते हैं। तापमान 37.5-38 डिग्री और कभी-कभी 39-40 डिग्री तक बढ़ जाता है। संक्रमण गंभीर नशा का कारण बनता है। हृदय प्रणाली, यकृत और अन्य अंग प्रभावित होते हैं, ऐंठन दिखाई देती है, दिल की धड़कन तेज हो जाती है, रक्तचाप कम हो जाता है।

साल्मोनेलोसिस, विशेष रूप से पहली बार में, कभी-कभी ऊपरी श्वसन पथ के प्रतिश्याय के समान होता है, कभी-कभी केवल तापमान और सामान्य सुस्ती में वृद्धि होती है।

छोटे बच्चों में यह बीमारी इतनी गंभीर होती है कि कई बार डॉक्टर के सामने बच्चे की जान बचाने का सवाल भी आ जाता है।

आप अपने आप को साल्मोनेलोसिस से कैसे बचा सकते हैं? साल्मोनेला एक व्यक्ति को तीन तरह से मिलता है: भोजन के साथ, पानी के साथ, और बीमार व्यक्ति या जानवर के संपर्क से भी।

साल्मोनेला भी तैयार भोजन में शामिल हो जाता है। यह तब हो सकता है जब उन्हें कच्चे खाद्य पदार्थों के साथ संग्रहीत किया जाता है, या यदि एक ही रसोई के बर्तनों का उपयोग पके और कच्चे खाद्य पदार्थों को संसाधित करने के लिए किया जाता है - काटने वाले बोर्ड, चाकू।

ऐसा मांस न खाने का नियम बनाना आवश्यक है जिसने पशु चिकित्सा नियंत्रण पारित नहीं किया है। मांस और कुक्कुट को अच्छी तरह उबालकर या तला हुआ होना चाहिए। यदि मांस को बड़े टुकड़े में पकाया जाता है, तो इसे कम से कम दो घंटे तक पकाना चाहिए। हम बिना पाश्चुरीकृत दूध को उबालकर ही पीने की सलाह देते हैं। बत्तख के अंडे को कच्चा नहीं खाना चाहिए और कम से कम 15 मिनट तक पकाना चाहिए। ताज़ा मुर्गी के अंडेकच्चा खाया जा सकता है, लेकिन पहले उन्हें धोना चाहिए। सुनिश्चित करें कि कच्चे मांस और कुक्कुट को तैयार भोजन के साथ निकट में रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत नहीं किया जाता है।

बीमार पक्षियों और जानवरों के स्राव से दूषित पानी को निगलने, तालाब या झील में तैरते समय आप साल्मोनेलोसिस से भी संक्रमित हो सकते हैं। लेकिन अगर ऐसा हुआ है कि कोई बच्चा या परिवार का कोई वयस्क सदस्य बीमार पड़ गया है, तो खुद निदान करने की कोशिश न करें, और इससे भी ज्यादा इलाज के लिए, तुरंत डॉक्टर को बुलाएं। साल्मोनेलोसिस एक हानिरहित बीमारी से दूर है, यहां तक ​​​​कि उन मामलों में भी जहां यह हल्का होता है। तथ्य यह है कि साल्मोनेला लंबे समय तक इलाज किए गए रोगी के शरीर में व्यवहार्य रह सकता है। पित्ताशय की थैली में प्रजनन, वे कोलेसिस्टिटिस, हैजांगाइटिस का कारण बनते हैं। इसके अलावा, साल्मोनेला आंतों में लंबे समय तक रहता है, और रोगाणुओं का "रक्षक" आसानी से उनका वाहक बन जाता है। इसलिए साल्मोनेलोसिस जैसी घातक बीमारी से अकेले लड़ना असंभव है।

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उत्तर और स्पष्टीकरण

• कावेज्यज्घ
• औसत

तीव्र आंत्र संक्रमण की रोकथाम के लिए मुख्य उपाय:

1. व्यक्तिगत स्वच्छता, खाने से पहले और शौचालय का उपयोग करने के बाद साबुन से अच्छी तरह हाथ धोना।

2. खुले स्रोतों से या सड़क पर बोतलबंद पानी न पिएं। उबला हुआ या बोतलबंद पानी ही पिएं

3. खाने से पहले, ताजी सब्जियों को अच्छी तरह से धोना चाहिए और उबलते पानी से डालना चाहिए।

4. पोषण के लिए, ऐसे खाद्य पदार्थों का चयन करें जिन्हें गर्मी से उपचारित किया गया हो। खाद्य पदार्थों, विशेष रूप से मांस, मुर्गी पालन, अंडे और समुद्री भोजन को अच्छी तरह से भूनें (उबाल लें)। भोजन को अधिक समय तक न रखें, यहाँ तक कि फ्रिज में भी न रखें।

5. खराब होने वाले भोजन को केवल ठंडी परिस्थितियों में ही स्टोर करें। पके हुए भोजन को 2 घंटे से अधिक कमरे के तापमान पर न छोड़ें। ऐसे भोजन का सेवन न करें जो समाप्त हो गया हो और जिसे प्रशीतित नहीं किया गया हो (नाशपाती भोजन)।

6. कच्चे खाद्य पदार्थों को संभालने के लिए अलग रसोई के बर्तन और बर्तन जैसे चाकू और कटिंग बोर्ड का उपयोग करें। कच्चे खाद्य पदार्थों को पके हुए खाद्य पदार्थों से अलग रखें।

7. केवल इस उद्देश्य के लिए निर्दिष्ट स्थानों पर ही तैरें। तालाबों और कुंडों में तैरते समय, पानी को अपने मुँह में न जाने दें।

यदि एक तीव्र आंतों के संक्रमण के लक्षण होते हैं (बुखार, उल्टी, परेशान मल, पेट दर्द), तो आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए!

• टिप्पणियाँ
• झंडा उल्लंघन

• लेखक सपने
• उत्कृष्ट छात्र

1. कच्ची खाई गई सब्जियों और फलों को अच्छी तरह धो लें (अधिमानतः ब्रश और साबुन से, इसके बाद उबलते पानी से धो लें)।

2. खाना बनाने से पहले और खाना पकाने की प्रक्रिया में प्रत्येक ब्रेक के बाद (और हमेशा कच्ची मछली, मांस या मुर्गी काटने के बाद), साथ ही खाने से पहले, चलने के बाद, जानवरों के साथ खेलने के बाद अपने हाथ साबुन से धोएं।

3. गर्मी उपचार के अधीन खाद्य पदार्थ। कच्चे पोल्ट्री, मांस और दूध अक्सर रोगजनकों से दूषित होते हैं। खाना पकाने (तलने) के दौरान रोगजनक नष्ट हो जाते हैं। ध्यान दें! जमे हुए मांस, मछली और कुक्कुट को पकाने से पहले अच्छी तरह से पिघलाया जाना चाहिए।

4. कच्चे और पके के बीच संपर्क से बचें खाद्य उत्पाद(कच्चे और पके हुए मांस को काटने के लिए एक ही बोर्ड और चाकू का उपयोग न करें, मछली उत्पादऔर सब्जियां)।

5. सभी खराब होने वाले खाद्य पदार्थों और तैयार खाद्य पदार्थों को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें - ठंड भोजन में आने वाले रोगाणुओं के प्रजनन को धीमा कर देती है।

पाचन तंत्र के रोगों की रोकथाम - विशेषज्ञों की सिफारिशें

पाचन तंत्र के रोगों की रोकथाम नियमों, औषधीय और लोक विधियों का एक समूह है जो जठरांत्र संबंधी मार्ग (जीआईटी) के कार्यों को सामान्य करता है और समस्याओं को खत्म करता है।

पाचन तंत्र के विकारों के लक्षण और कारण

दर्द - स्पष्ट संकेतकब्ज़ की शिकायत। दर्द के स्थानीयकरण के आधार पर, निम्नलिखित बीमारियों का संकेत दिया जाता है:

• जठरशोथ और पेप्टिक अल्सर के साथ पेट में;
• दाएं इलियाक क्षेत्र में एपेंडिसाइटिस या कोलाइटिस के साथ, बाईं ओर - सिग्मॉइड बृहदान्त्र की सूजन के साथ;
• पेट के बीच में छोटी आंत की समस्याओं के साथ;
• सही हाइपोकॉन्ड्रिअम में और जिगर और पित्ताशय की समस्याओं के मामले में दाहिने कंधे और हाथ में दर्द का विकिरण।

लक्षण जो पाचन तंत्र के विकारों का संकेत देते हैं:

• भूख में कमी;
• समुद्री बीमारी और उल्टी;
• नाराज़गी और भारीपन;
• सूजन और पेट फूलना;
• मल विकार (दस्त या कब्ज);
• दिखावट त्वचा संबंधी समस्याएं(त्वचा का पीला पड़ना)।

पाचन तंत्र के रोगों के प्राथमिक कारण:

• सूखा खाना;
• बहुत गर्म, मसालेदार व्यंजनों का उपयोग;
• शराब का सेवन;
• धूम्रपान;
• कम गुणवत्ता वाला भोजन खाना;
• आहार की कमी;
• जल्दबाजी और "चलते-फिरते भोजन";
• चबाने वाले उपकरण के साथ समस्या;
• स्व-दवा और अनियंत्रित दवा;
• तनाव।

जठरांत्र संबंधी रोगों के माध्यमिक कारण:

• मधुमेह;
• रक्ताल्पता;
• मोटापा;
• हाइपोविटामिनोसिस;
• गुर्दे और फेफड़ों के रोग;
• जेनेटिक कारक;
• पाचन तंत्र के विकृतियां और सौम्य ट्यूमर।

पाचन तंत्र की रोकथाम का अर्थ है सूचीबद्ध को रोकना नकारात्मक कारकऔर सहवर्ती रोग, पाचन अंगों की कार्यक्षमता की लगातार निगरानी करना आवश्यक है।

पाचन तंत्र के रोगों से बचाव के उपाय

• बुरी आदतों की अस्वीकृति;
• नियमित शारीरिक व्यायाम;
• काम और आराम के नियमों का पालन;
• संतुलित और नियमित पोषण;
• बॉडी मास इंडेक्स नियंत्रण;
• वार्षिक चिकित्सा परीक्षा।

पाचन तंत्र के रोगों से बचाव के लिए पोषाहार युक्तियाँ

सुलभ तरीके से पाचन तंत्र के रोगों की रोकथाम खाने के नियमों का पालन करना है:

1. अपने शराब का सेवन कम से कम करें। प्रति सप्ताह 150 ग्राम से अधिक मादक पेय नहीं। पाचन अंगों के श्लेष्म झिल्ली एथिल अल्कोहल से पीड़ित होते हैं।
2. कार्बोनेटेड पेय से बचें।
3. भोजन को अच्छी तरह चबाकर खाएं।
4. तले हुए खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग न करें और पहले तलना न करें।
5. स्मोक्ड, मसालेदार, नमकीन, मैरिनेड, परिरक्षकों को सीमित करें। उनका उपयोग गैस्ट्रिक रस के उत्पादन को उत्तेजित करता है, श्लेष्म झिल्ली को परेशान करता है, जिससे गैस्ट्र्रिटिस होता है।
6. खरीदते समय उत्पाद लेबल की जाँच करें। कृत्रिम रंग, परिरक्षकों, स्वाद और सुगंध के विकल्प वाले खाद्य पदार्थ न खरीदें। यह उत्पादों से आने वाले विषाक्त पदार्थों की मात्रा को कम करेगा।
7. फाइबर से भरपूर चीजें खाएं। फलों, सब्जियों, ताजी जड़ी-बूटियों, साबुत अनाज के अनाज में इसकी बहुत अधिक मात्रा होती है। आहार तंतुभोजन के मार्ग को तेज करें और वजन को सामान्य करें।
8. वनस्पति वसा के साथ भोजन पकाएं, स्टू और उबाल लें। पके हुए और तले हुए खाद्य पदार्थ भारी खाद्य पदार्थ हैं जो अग्न्याशय, यकृत और पित्त नलिकाओं को लोड करते हैं।
9. पेय और भोजन गर्म खाएं, गर्म या ठंडा नहीं। अन्नप्रणाली, आंतों के उपकला के जलने और उल्लंघन से अल्सर या कैंसर होता है।
10. पाचन तंत्र के रोगों से बचाव के लिए रोजाना डेढ़ से दो लीटर पानी पिएं। चाय, कॉफी और अन्य पेय की कोई गिनती नहीं है।
11. ज्यादा खाकर अपना पेट न फैलाएं। छोटे हिस्से और लगातार (दिन में 6 बार तक) भोजन को शरीर के वजन को कम करने के लिए आदर्श माना जाता है।
12. एक ही समय में खाओ।

सही आहार की उपेक्षा न करें, क्योंकि यह मानव पाचन तंत्र के रोगों की रोकथाम का आधार है।

धूम्रपान

निकोटीन पाचन तंत्र में रोग परिवर्तन का कारण बनता है। मौखिक गुहा, अन्नप्रणाली, पेट, आंतों, पाचन ग्रंथियों के श्लेष्म झिल्ली पीड़ित होते हैं।

1. निकोटीन रेजिन के साथ गर्म धुआं, मुंह में जाने से, पाचन गांठ के गठन में बाधा उत्पन्न होती है, क्योंकि यह लार के उत्पादन को कम करता है।
2. दांतों के इनेमल और मसूड़ों पर जमा होने के कारण जहरीले पदार्थ उन्हें नष्ट कर देते हैं, जिससे क्षय, पीरियोडोंटल रोग, मसूड़े की सूजन हो जाती है।
3. अन्नप्रणाली और पेट धूम्रपान करने वाले के कश पर वाहिकासंकीर्णन और गैस्ट्रिक रस की अम्लता में परिवर्तन द्वारा प्रतिक्रिया करते हैं। परिणाम नाराज़गी, मतली, उल्टी और श्लेष्म झिल्ली को खराब रक्त की आपूर्ति है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, उनकी अभिव्यक्ति होती है और अल्सर और कैंसर बनते हैं।
4. जिगर पर प्रभाव बढ़े हुए तनाव, पित्त के ठहराव में व्यक्त किया जाता है, जो कोलेसिस्टिटिस और कोलेलिथियसिस के साथ समाप्त होता है। विषाक्त पदार्थों को बेअसर करने के लिए शरीर के काम की अत्यधिक तीव्रता से सिरोसिस हो जाता है।
5. जहर के सेवन के लिए अग्न्याशय की प्रतिक्रिया भोजन के पाचन के लिए एंजाइमों के उत्पादन में एक विकृति है। उल्लंघन का परिणाम पुरानी अग्नाशयशोथ, ग्रहणी संबंधी अल्सर, मधुमेह है।
6. आंतों में, निकोटीन के प्रभाव में, अवशोषण बिगड़ा हुआ है उपयोगी पदार्थ. फैट मेटाबॉलिज्म, बेरीबेरी, कोलाइटिस की समस्या होती है।
7. आंत में रक्त के बहिर्वाह की शिथिलता बवासीर और रक्तस्रावी नोड्स का कारण बनती है।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों से बचाव के लिए धूम्रपान बंद करें। पहले 2-3 महीनों में कॉफी और चाय न पिएं, जो धूम्रपान करने की इच्छा को उत्तेजित करती हैं। यदि आप धूम्रपान नहीं छोड़ सकते हैं, तो:

• प्रति दिन आपके द्वारा धूम्रपान की जाने वाली सिगरेट की संख्या कम करें;
• भोजन को सिगरेट से न बदलें;
• खाली पेट धूम्रपान न करें;
• सिगरेट पीने के बाद कॉफी न पिएं।

पाचन क्रिया में सुधार करने की तैयारी

पाचन में सुधार के लिए डाइटिंग और दवाएँ लेने से पाचन समस्याओं को ठीक किया जा सकता है।

मेज़िम

मेज़िम को अपने स्वयं के पाचन एंजाइमों की मात्रा में कमी, चयापचय के साथ समस्याओं और गैस्ट्रिक म्यूकोसा में भड़काऊ प्रक्रियाओं के लिए संकेत दिया जाता है। 1-2 गोलियां भोजन से पहले या भोजन के दौरान, बिना चबाये और खूब सारा तरल (फलों का रस, पानी) पियें। अधिकतम खुराक 12 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों और किशोरों के लिए मेज़िमा हजार से अधिक नहीं होनी चाहिए। हेब खेत। इकाइयों बच्चों के लिए लाइपेस / किग्रा - 1.5 हजार यूरो। खेत। इकाइयों लाइपेस/किग्रा. मतभेद: अग्नाशय के लिए अतिसंवेदनशीलता, तीव्र अग्नाशयशोथ, यांत्रिक रुकावट के कारण आंतों में रुकावट।

ख़ुश

दवा जल्दी सुधार करने में मदद करती है पाचन प्रक्रियाअग्नाशय, हेमिकेलुलोज और बैल पित्त पाउडर के घटकों के कारण। में contraindicated:

• तीव्र चरण में अग्नाशयशोथ;
• पीलिया;
• हेपेटाइटिस;
• अंतड़ियों में रुकावट;
• एलर्जी;
• मधुमेह।

भोजन के दौरान या तुरंत बाद 1-2 गोलियां दिन में 3 बार लें। चबाएं नहीं, थोड़ी मात्रा में तरल पिएं।

एनज़िस्टल

कृत्रिम दांत, क्षतिग्रस्त जबड़े या मसूड़ों वाले व्यक्तियों में चबाने की प्रक्रिया के उल्लंघन के लिए संकेत। दुष्प्रभाव: दाने और फटने, मतली, दस्त, पेट की परेशानी के रूप में एलर्जी की अभिव्यक्तियाँ। भोजन के दौरान या बाद में दिन में 3 बार 1 गोली (छर्रों) लें।

सोमिलेज़

दवा सब्जी और पशु वसा के टूटने के कारण पाचन एंजाइमों की कमी की भरपाई करती है। व्यक्तिगत असहिष्णुता की उपस्थिति को छोड़कर, इसका कोई मतभेद नहीं है। भोजन के दौरान / भोजन के बाद दिन में 3 बार 1-2 पूरी गोलियां लें।

भावनात्मक असंतुलन

तनाव भूख, भोजन के पाचन और जठरांत्र संबंधी कार्यों को प्रभावित करता है। चूंकि नकारात्मकता पर प्रतिक्रिया नहीं करना मुश्किल है, इसलिए अपनी भावनाओं को नियंत्रण में रखना सीखें। झगड़ों में न पड़ें, तंत्रिका कोशिकाओं का ख्याल रखें। आधुनिक सिफारिशें ध्यान प्रथाओं, ऑटो-प्रशिक्षण और मनोवैज्ञानिक अवस्था के नियंत्रण में महारत हासिल करने के लिए हैं।

आराम करते हुए आपको धैर्य सीखने की जरूरत है। स्टॉक करने का प्रयास करें सकारात्मक भावनाएंभविष्य के लिए। अगर कुछ भी शांत रहने में मदद नहीं करता है, तो थकाऊ काम, अमित्र वातावरण या जीवन शैली को बदल दें।

पाचन तंत्र के रोगों की रोकथाम के लिए तनाव प्रतिरोधक क्षमता बनाए रखने के टिप्स:

• विटामिन डी की उच्च सामग्री के साथ उचित पोषण, मछली खाएं - टूना, सामन, मैकेरल;
• हवा में या धूपघड़ी में धूप सेंकना, पराबैंगनी प्रकाश विटामिन डी की सामग्री को बढ़ाता है;
• शारीरिक विश्राम के लिए फिटनेस;
• मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण, आत्मनिरीक्षण, मनोवैज्ञानिक के साथ समस्याओं की चर्चा।

दवाओं का प्रभाव

अधिकांश दवाएं हैं दुष्प्रभाव. स्व-चिकित्सा करने से पहले जोखिमों पर विचार करें। यह या वह दवा क्या प्रभावित करती है, इसके लिए निर्देश पढ़ें और अगर यह पाचन तंत्र पर नकारात्मक प्रभाव के बारे में कहती है तो इसे मना कर दें।

उदाहरण के लिए, डिस्बैक्टीरियोसिस एंटीबायोटिक दवाओं, जुलाब और शर्बत के अनियंत्रित सेवन का परिणाम है। कैल्शियम और पोटेशियम की तैयारी अन्नप्रणाली को प्रभावित करती है, एस्पिरिन गैस्ट्रिक म्यूकोसा की जलन का कारण बनती है।

जठरांत्र संबंधी मार्ग के परिणामों के कई खतरों में एंटीबायोटिक्स पहले स्थान पर हैं। वे हानिकारक जीवों को नष्ट करते हैं और लाभकारी माइक्रोफ्लोरा. बाद में एंटीबायोटिक चिकित्साआंत्र रोग का इलाज करना है और संतुलन बहाल करना है लाभकारी सूक्ष्मजीव. अनुशंसित धन की सूची:

• लैक्टोबैसिली - रेगुलिन, बायोबैक्टन;
• बिफीडोबैक्टीरियल - बायोस्पोरिन, बिबिनोर्म;
• सहजीवी - लाइनक्स, बिफिडिन;
• प्रोबायोटिक्स प्लस प्रीबायोटिक्स - नॉर्मोबैक्ट, अल्गिलक;
• शर्बत - सक्रिय कार्बन, बिफिडुम्बैक्टीरिन फोर्ट।

पाचन तंत्र के रोगों की रोकथाम में पारंपरिक औषधि

1. कैलमस आसव। कैलमस राइज़ोम के जलसेक के उपयोग से भोजन के स्वस्थ प्रचार की सुविधा होती है। तैयार उत्पाद को एक चम्मच सूखे कच्चे माल से एक गिलास उबलते पानी में भाप देकर और जमने से बनाया जाता है। तैयार छने घोल को आधा भाग में बाँट लें और दिन में दो बार पियें। अंतर्विरोध - अधिक वज़नक्योंकि दवा भूख का कारण बनती है।
2. अनीस फल। उन्हें कुचलने की जरूरत है, फिर एक चम्मच उबलते पानी के गिलास में लें। आधे घंटे के लिए गर्म स्थान पर रखें, आधा गिलास दिन में तीन बार लें। पेट फूलना दूर करें।
3. तुलसी की चाय। उत्पाद को 30 मिनट के लिए पीसा और व्यवस्थित किया जाता है। फिर स्पष्ट घोल को निकाल दिया जाता है और दो खुराक में विभाजित किया जाता है, जिसे एक दिन के लिए डिज़ाइन किया गया है। सूजन को दूर करें।
4. एंजेलिका फार्मेसी। एक जहरीला पौधा, लेकिन अनुशंसित खुराक में यह पेट में अपर्याप्त रस स्राव से लड़ने में मदद करता है। जड़ों को कुचल दिया जाता है, 20 ग्राम के एक हिस्से को एक गिलास पानी में 10 मिनट के लिए उबाला जाता है। फिर रचना को फ़िल्टर्ड किया जाता है और दिन में दो बार लिया जाता है।
5. अनुशंसित उपाय कैमोमाइल और कैलेंडुला के काढ़े हैं। वे जठरांत्र संबंधी मार्ग में भड़काऊ प्रक्रियाओं के खिलाफ प्रभावी हैं और हानिकारक सूक्ष्मजीवों के प्रसार को रोकते हैं। प्रत्येक भोजन से 20 मिनट पहले 500 मिलीलीटर उबलते पानी में एक चम्मच जड़ी बूटियों का एक चौथाई कप लें।
6. पाचन क्रिया को बेहतर बनाने के लिए सुबह सेब के सिरके या पानी में नींबू मिलाकर पिएं। सिरका का एक चम्मच, प्रति गिलास नींबू का एक चक्र पर्याप्त है।

पाचन को सामान्य करने में लैवेंडर और लेमन बाम चाय, यारो और अदरक की जड़ का अर्क, कासनी से एक पेय पीना शामिल है।

पेट और ग्रहणी (डीपीसी) के पेप्टिक अल्सर की रोकथाम रोग के विकास को रोकने के उद्देश्य से उपायों का एक समूह है। एक एकीकृत दृष्टिकोण के महत्व पर ध्यान दें, क्योंकि परिणाम एक ही समय में कई विधियों के योग में ही प्राप्त होता है। पेट के अल्सर के लक्षण पेप्टिक छालापेट और ग्रहणी एक विकृति है जिसमें पेट और ग्रहणी की दीवारों पर क्षति दिखाई देती है।

जठरांत्र संबंधी मार्ग के ऑन्कोलॉजिकल रोग मानव शरीर के घातक घावों में एक प्रमुख स्थान रखते हैं, इसलिए आंतों के कैंसर की रोकथाम है वास्तविक समस्या. आंत्र कैंसर की घटनाओं को कम करने के लिए, कैंसर की रोकथाम महत्वपूर्ण है। 60% कैंसर शहरीकरण और खराब जीवनशैली के परिणाम हैं। कोलन कैंसर की रोकथाम क्योंकि कोलन कैंसर पचास वर्ष से अधिक आयु के रोगियों को प्रभावित करता है।

घटना के आंकड़े प्राणघातक सूजननिराशाजनक है पेट - दुनिया भर में सालाना लगभग 800 हजार नए मामले। पेट के कैंसर से बचाव जरूरी प्रभावी उपायभयानक बीमारी की चेतावनी पेट के कैंसर की रोकथाम के नियमों का पालन करना या उनकी उपेक्षा करना सभी के लिए एक सचेत विकल्प है। गैस्ट्रिक कैंसर की प्राथमिक रोकथाम प्राथमिक कैंसर की रोकथाम के उपायों का उद्देश्य स्वास्थ्य की रक्षा करना है।

29 मई को, गैस्ट्रोएंटरोलॉजी के विश्व संगठन ने पेट और आंतों के लिए निवारक उपायों पर ध्यान आकर्षित करते हुए, पाचन स्वास्थ्य दिवस की स्थापना की। जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों की रोकथाम में प्राथमिक, माध्यमिक, व्यक्तिगत रोकथाम शामिल है। प्राथमिक स्वस्थ लोगों में विकृति विज्ञान के विकास को रोकता है, माध्यमिक का उद्देश्य रोगों का शीघ्र पता लगाना है। पेट और आंतों के लिए व्यक्तिगत प्रोफिलैक्सिस में गोलियां, पाउडर, निलंबन शामिल हैं।

बच्चे अक्सर आंतों के संक्रमण से प्रभावित होते हैं। अपने बच्चे को शौचालय का उपयोग करने और चलने के बाद हाथ धोना सिखाना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, आपको उत्पादों को अच्छी तरह से धोना चाहिए, उनकी समाप्ति तिथि की निगरानी करनी चाहिए।

आंतों के संक्रमण से बचाव बहुत महत्वऔर हमेशा किया जाना चाहिए। ये बीमारियां बहुत आसानी से फैलती हैं, खासकर गर्मियों में। इनमें रोटावायरस संक्रमण अधिक आम है, जो मुख्य रूप से बच्चों को प्रभावित करता है। सभी को पता होना चाहिए कि रोकथाम कैसे की जाती है, लेकिन यह मुद्दा विशेष रूप से उन माताओं के लिए प्रासंगिक है जिनके छोटे बच्चे हैं।

आंतों का संक्रमण रोगजनक बैक्टीरिया, वायरस और प्रोटोजोआ के कारण होता है। वे विशाल क्षेत्रों में फैले हुए हैं, अत्यधिक संक्रामक हैं, और तेजी से प्रजनन करने की उनकी क्षमता महामारी के प्रकोप को भड़का सकती है। एआईआई के रिपोर्ट किए गए मामलों में से आधे से अधिक बचपन में होते हैं: बच्चा जितना छोटा होगा, बीमार होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

रोटावायरस

सबसे आम संक्रामक एजेंट रोटावायरस है। वे संपर्क-घरेलू, पानी, साथ ही भोजन द्वारा प्रेषित होते हैं। ये रोगजनक हर जगह मौजूद होते हैं, ये बहुत तेजी से फैलते हैं, खासकर गर्मियों में, अक्सर 2 साल से कम उम्र के बच्चों को प्रभावित करते हैं।

फैलने का मुख्य कारण कंपनी विषाणुजनित संक्रमणस्वच्छता की कमी है।

दूध, पनीर, केफिर, बिना धुले फल और सब्जियां और अन्य खाद्य उत्पाद पीने से आप इससे संक्रमित हो सकते हैं। वायरस हर जगह होते हैं, यहां तक ​​कि पानी में भी, इसलिए आपको हमेशा आंतों के संक्रमण से बचाव के उपायों का अभ्यास करना चाहिए।

एंटरोवायरस

एंटरोवायरस एआईआई का कारण बनता है, जो हमेशा तीव्रता से शुरू होता है। रोगजनक जठरांत्र संबंधी मार्ग को प्रभावित करते हैं, मतली, उल्टी, दस्त दिखाई देते हैं। शरीर के नशे से सामान्य दुर्बलता आती है।

रोग का कोर्स प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति और रोगज़नक़ के प्रकार पर निर्भर करता है। यदि समय पर उपचार शुरू नहीं किया गया, तो शरीर का निर्जलीकरण शुरू हो जाएगा, जो कि बीमारी से भी ज्यादा खतरनाक है, खासकर 2 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए। निर्जलीकरण मौत का कारण बन सकता है। एंटरोवायरस गुर्दे, यकृत, हृदय, तंत्रिका और अन्य अंगों और प्रणालियों को संक्रमित कर सकते हैं।

उम्र की परवाह किए बिना, हर कोई संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होता है। रोग के मामले पूरे वर्ष देखे जाते हैं, लेकिन उनमें से अधिकांश जून से अक्टूबर तक दर्ज किए जाते हैं। एंटरोवायरस बहुत लगातार होता है, यह केवल सीधी धूप से, साथ ही उबालने से भी नष्ट हो जाता है।

एआईआई के प्रेरक एजेंट का स्रोत एक व्यक्ति है - एक वायरस वाहक। एक रोगी में, 2 सप्ताह तक, नासॉफिरिन्क्स (बात करते समय भी) से वायरस उत्सर्जित होते हैं, और मल से भी लंबे समय तक, कभी-कभी यह कई महीनों तक रहता है। 10 साल से कम उम्र के बच्चों के पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है, लेकिन अधिकांश रोगग्रस्त लोग एक वर्ष तक के सबसे छोटे टुकड़े होते हैं।

एंटरोवायरस संक्रमण अक्सर बच्चों के समूहों में प्रकोप देता है, लेकिन यह कई देशों को कवर करते हुए विशाल क्षेत्रों में भी महामारी का कारण बन सकता है। इसलिए, तीव्र आंतों के संक्रमण की रोकथाम में स्वच्छता और महामारी नियम शामिल हैं, जिसका उद्देश्य तीव्र आंतों के संक्रमण की घटना को रोकना है, और यदि संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए एक फोकस का पता लगाया जाता है।

प्रकोप या महामारी की स्थिति में जनता को एक संदेश दिया जाता है। सभी चल रही गतिविधियों का मुख्य लक्ष्य रोगज़नक़ का शीघ्र पता लगाना, फ़ोकस की परिभाषा और इसके प्रसार की पूर्ण रोकथाम है। सभी रोगियों का अनिवार्य अलगाव किया जाता है। इस तरह के दृष्टिकोण से ही महामारी को रोकना संभव हो सकेगा।

महामारी विज्ञानियों ने आंतों के संक्रमण की एक विशेष तालिका विकसित की है। यह रोग, इसके प्रेरक एजेंट, एआईआई के प्रसार को रोकने के लिए आवश्यक संगरोध अवधि को इंगित करता है।

रोग के प्रत्येक मामले को रिकॉर्ड और पंजीकृत करना सुनिश्चित करें, प्रकोप के फोकस को कीटाणुरहित करें। महामारी के स्रोत, रोग के पाठ्यक्रम की प्रकृति, उसकी तीव्रता को स्थापित करें।

रोकथाम के उपाय

सबसे पहले, तीव्र आंतों के संक्रमण की रोकथाम व्यक्तिगत स्वच्छता और पाचन तंत्र की स्वच्छता है। इस तरह से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण की रोकथाम सबसे प्रभावी है।

इसके अलावा, खाद्य प्रसंस्करण प्रौद्योगिकी का उल्लंघन एआईआई का कारण बन सकता है। स्वच्छता नियम भी महत्वपूर्ण हैं, जिनका पालन पूर्वस्कूली संस्थानों में रसोइयों और शिक्षकों द्वारा किया जाना चाहिए।

आंतों में संक्रमण और उनकी रोकथाम निम्नलिखित रोकथाम नियमों का सुझाव देती है:

आपको हमेशा उत्पादों की समाप्ति तिथि की जांच करनी चाहिए। यदि भोजन की गुणवत्ता संदेह में है, तो इसे मना करना बेहतर है। संदिग्ध डेयरी, मछली, मांस उत्पाद और अंडे खरीदने की जरूरत नहीं है। इन उत्पादों का सैनिटरी परीक्षण होना चाहिए!

खाना बनाने से पहले हमेशा हाथ धोएं। उत्पादों को भी धोना चाहिए। साल्मोनेला अंडे की सतह पर पाया जा सकता है, इसलिए उन्हें हमेशा अच्छी तरह से धोना चाहिए। इसके अलावा, रसोई के सभी बर्तनों को अच्छी तरह से धोना महत्वपूर्ण है, और यह भी आवश्यक है कि परिसर को मक्खियों के प्रवेश से बचाया जाए। ये कीड़े हेल्मिंथ अंडे के वाहक हैं।

कच्चे खाद्य पदार्थों को गर्मी उपचार से गुजरना चाहिए, सब कुछ अच्छी तरह से तला हुआ और उबला हुआ होना चाहिए। बच्चों को फल देने से पहले उन्हें धोया जाता है, फिर उबलते पानी से डाला जाता है।

पालतू जानवरों को कृमियों के उपचार के रोगनिरोधी पाठ्यक्रम के साथ-साथ समय पर टीकाकरण से गुजरना चाहिए।

बच्चों में संक्रमण की रोकथाम

बच्चे के संपर्क में आने की संभावना अधिक होती है विभिन्न रोगइसलिए, बच्चों में आंतों के संक्रमण की रोकथाम एक केंद्रीय स्थान पर होनी चाहिए। स्वच्छता के नियमों का प्राथमिक पालन बच्चे को इन रोगजनकों से बचा सकता है।

संक्रमण तीन तरह से शरीर में प्रवेश करता है:

• भोजन का तरीका - जब दूषित खाद्य पदार्थों का सेवन किया जाता है;
• जलमार्ग - दूषित पानी पीना;
• संपर्क पथ।

बच्चों के लिए भोजन उच्च गुणवत्ता वाले पानी पर तैयार किया जाता है। अगर बच्चा पीने के लिए कहे तो उसे उबला हुआ या बोतलबंद पानी पिलाना चाहिए। अपने बच्चे को शौचालय का उपयोग करने के बाद, बाहर और खाने से पहले हाथ धोना सिखाना महत्वपूर्ण है। आपको अपने बर्तन साफ ​​रखने होंगे। अपने बच्चे को दही या पनीर देते समय, आपको इसकी समाप्ति तिथि की जांच करनी होगी।

बच्चे को बीमार होने से बचाना बेहद जरूरी खाने में विकारपरिवार के सदस्य, क्योंकि संक्रमण आसानी से संपर्क से फैलता है।

एक बच्चे को केवल धुली हुई सब्जियां और फल दिए जा सकते हैं, यहां तक ​​कि वे भी जिनसे त्वचा हटा दी जाती है (केला, खट्टे फल)। आपको बच्चे को बाहर खाने की अनुमति देने की आवश्यकता नहीं है।

बच्चे के कमरे में गीली सफाई करना मौलिक रूप से महत्वपूर्ण है, जितनी बार संभव हो उसके खिलौनों को धोएं।

बालवाड़ी में रोकथाम

किंडरगार्टन में आंतों में संक्रमण और उनकी रोकथाम एक महत्वपूर्ण समस्या है, खासकर गर्मियों में। बच्चों को हाथ धोना सिखाया जाना चाहिए, न कि फर्श पर गिरने वाली किसी चीज को अपने मुंह में लेना, यानी उन्हें स्वच्छता के प्राथमिक नियम समझाना चाहिए।

किंडरगार्टन में तीव्र आंतों के संक्रमण की रोकथाम सीधे स्वच्छता पर निर्भर करती है, साथ ही साथ स्वच्छता नियमों के कार्यान्वयन पर भी:

• बच्चों को अलग-थलग समूहों में रखना;
• प्रत्येक समूह को सौंपा कर्मियों;
• बच्चों को व्यक्तिगत देखभाल प्रदान की जाती है;
• बच्चों और कर्मचारियों दोनों द्वारा स्वच्छता का पालन किया जाना चाहिए;
• प्रत्येक समूह के अपने व्यंजन, खिलौने, बर्तन और सफाई उपकरण होते हैं;
• प्रत्येक कर्मचारी के अपने कर्तव्य और अलग ड्रेसिंग गाउन होते हैं;

जिस परिसर में बच्चे स्थित हैं, वह साफ होना चाहिए, इसलिए, उन्हें एक साथ वेंटिलेशन के साथ गीली सफाई करनी चाहिए, और सामान्य रूप से सप्ताह में एक बार किया जाता है। बर्तन धोने के लिए सरसों या बेकिंग सोडा का इस्तेमाल किया जाता है, साथ ही इसे धोने के लिए उबलते पानी का भी इस्तेमाल किया जाता है। टेबलों की सफाई के लिए अलग से लत्ता आबंटित की जानी चाहिए। खिलौनों को दिन में 2 बार साबुन से ब्रश से धोया जाता है, प्रत्येक उपयोग के बाद बर्तनों को, और फिर 30 मिनट के लिए कीटाणुरहित किया जाता है।

सभी इन्वेंट्री को अलग से चिह्नित और संग्रहीत किया जाता है। कीटाणुशोधन के लिए समाधान एक नर्स द्वारा तैयार किया जाता है। स्वच्छता नियमों के पालन के लिए वह और प्रबंधक जिम्मेदार हैं।

बच्चे फूड पॉइजनिंग से तभी बच सकते हैं जब वे कम उम्र से ही साफ-सफाई के आदी हो जाएं। माता-पिता को अपने बच्चों को यह सिखाना चाहिए, उन्हें यह समझाना जरूरी है कि ऐसे सरल टिप्स उन्हें भविष्य में स्वस्थ रखेंगे।

आंतों के संक्रामक रोगों की रोकथाम पर बहुत ध्यान दिया जाता है। इस रास्ते में कुछ प्रगति हुई है, लेकिन आंतों का संक्रमण आज भी सबसे गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है।

संक्रामक विकृति विज्ञान की संरचना में, आंतों में संक्रमण लगभग 20% होता है, जिससे महत्वपूर्ण आर्थिक क्षति होती है।

तीव्र आंत्र संक्रमण में शामिल हैं: पेचिश, साल्मोनेलोसिस, आंत्रशोथ, वायरल हेपेटाइटिसलेकिन, विषाक्त भोजन, टाइफाइड और पैराटाइफाइड। में पिछले सालतीव्र आंतों के संक्रमण की घटना में वायरस की भूमिका बढ़ गई है: रोटावायरस गैस्ट्रोएंटेराइटिस, नॉरवॉक वायरस संक्रमण (महामारी वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस), जिसे लोकप्रिय रूप से " आंतों का फ्लूआंतों के सिंड्रोम के साथ सार्स। तीव्र आंतों में संक्रमण वर्ष के किसी भी समय हो सकता है: वायरल, ठंड के मौसम में अधिक बार, इन्फ्लूएंजा और सार्स की घटनाओं में वृद्धि के साथ, गर्मी के मौसम में जीवाणु संक्रमण की चरम घटना होती है। आंतों के संक्रमण के अधिकांश रोगजनक अत्यधिक प्रतिरोधी होते हैं। उदाहरण के लिए: रोगजनकों टॉ़यफायड बुखारऔर पैराटाइफाइड दूध में 70 दिनों से अधिक, पानी में कई महीनों तक व्यवहार्य रहते हैं। पेचिश के रोगाणु लगभग 6 दिनों तक दूध में रहते हैं और गुणा करते हैं, नदी के पानी में वे 35 दिनों तक रहते हैं, वायरस विभिन्न पर्यावरणीय वस्तुओं पर 10-15 दिनों से 1 महीने तक, मल में - 7 महीने तक जीवित रहते हैं।

आंतों के संक्रमण स्वयं को कैसे प्रकट करते हैं?

एक नियम के रूप में, वे तेज बुखार, ढीले मल, पेट दर्द के साथ शुरू होते हैं, और मतली और उल्टी हो सकती है।

आंतों के संक्रमण के मुख्य वितरक बीमार लोग हैं। न केवल वे जिन्हें स्पष्ट आंतों का विकार है, वे खतरनाक हो सकते हैं, बल्कि वे लोग भी जो इतनी आसानी से बीमार हैं कि वे चिकित्सा सहायता भी नहीं लेते हैं। यह उनमें से है कि संक्रामक रोगाणुओं के वाहक विशेष रूप से अक्सर पाए जाते हैं। व्यावहारिक रूप से स्वस्थ बैक्टीरिया वाहक कम खतरनाक नहीं होते हैं, क्योंकि वे अलग-थलग नहीं होते हैं, वे अन्य लोगों के साथ व्यापक और स्वतंत्र रूप से संवाद करते हैं और खुद को संक्रमित करने में सक्षम नहीं मानते हैं, सावधानी नहीं बरतते हैं।

आंतों के सभी संक्रमणों के साथ, रोगी का निर्वहन सबसे अधिक संक्रामक होता है। रोग तभी विकसित होता है जब सूक्ष्म जीव मुंह के माध्यम से शरीर में प्रवेश करता है। ज्यादातर मामलों में, हमारे अपने हाथों को दोष देना है। सबसे पहले, रोगाणु उन पर आ जाते हैं - बस दरवाज़े के हैंडल या शौचालय के ट्रिगर को पकड़ें, रोगी द्वारा उपयोग की जाने वाली वस्तुओं को स्पर्श करें, और अपने हाथ धोने की आवश्यकता को भूल जाएँ! दूषित हाथ भोजन में कीटाणुओं को ले जा सकते हैं। कीमा बनाया हुआ मांस, मांस, ठंडे स्नैक्स, दूध, डेयरी उत्पाद, क्रीम उत्पाद, सलाद, जीवन के लिए स्थितियां और आंतों के रोगाणुओं के प्रजनन के लिए सबसे अनुकूल हैं। साथ ही, ये दूषित उत्पाद अपने आप में काफी ताज़ा, खाने के योग्य लगते हैं। इसलिए खाना बनाने वाले सभी लोगों को बहुत सावधान रहने की जरूरत है। भोजन तैयार करने और खाद्य भंडारण के नियमों का अनुपालन एक महत्वपूर्ण है सुरक्षात्मक उपाय. कच्चे और उबले हुए मांस, मछली और सब्जियों को काटने के लिए प्रत्येक घर में अलग-अलग बोर्ड होने चाहिए। यदि आप एक ही बोर्ड का उपयोग करते हैं, तो एक ही चाकू, खतरनाक रोगाणुओं को पहले से पके हुए उत्पादों में पेश किया जा सकता है। दो से तीन घंटों के भीतर, वे कमरे के तापमान पर गुणा करते हैं और उस मात्रा तक पहुंच जाते हैं जो बीमारी का कारण बन सकती है।

इस संबंध में, इसे याद किया जाना चाहिए: उत्पादों, विशेष रूप से उबले हुए, को ठंड में संग्रहित किया जाना चाहिए, हर संभव तरीके से मक्खियों से संरक्षित किया जाना चाहिए और खाने से पहले गर्मी उपचार के अधीन होना चाहिए।

रोगजनकों के संचरण का एक अन्य महत्वपूर्ण मार्ग दूषित जल है। गर्म महीनों में, शहर के बाहर छुट्टी पर जाने वाले सभी लोगों को बहुत सावधान रहना चाहिए - आपको हमेशा अपने साथ उबला हुआ पानी लाना चाहिए ताकि आपको असत्यापित स्रोतों का उपयोग न करना पड़े। बाजारों में खरीदी जाने वाली सब्जियों और फलों को उबले हुए पानी से धोना चाहिए। आप नदी, तालाब, झील में तैरने से भी संक्रमित हो सकते हैं, क्योंकि अक्सर लोग पानी निगल जाते हैं।

आंतों के रोगों के प्रसार को रोकने का सबसे विश्वसनीय तरीका संक्रमण के स्रोत को पहले से बेअसर करना है। इसीलिए जठरांत्र संबंधी मार्ग के किसी भी विकार के लिए एक चिकित्सा संस्थान में समय पर उपचार सबसे महत्वपूर्ण है। डॉक्टर, यदि आवश्यक हो, रोगी को अलग कर सकते हैं, कीटाणुरहित कर सकते हैं, उपचार शुरू कर सकते हैं।

आंतों के संक्रमण के प्रसार को रोका जा सकता है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन के विशेषज्ञों ने आंतों के संक्रमण को रोकने के लिए दस "सुनहरी" आज्ञाएँ विकसित की हैं:

1. सुरक्षित खाद्य पदार्थों का चुनाव।

2. सावधानी से खाना बनाना।

3. खाना बनाने के बाद जितनी जल्दी हो सके खाना खा लें।

4. भोजन को सावधानी से स्टोर करें।

5. पहले से तैयार भोजन को अच्छी तरह से गर्म कर लें।

6. कच्चे और तैयार खाद्य पदार्थों के बीच संपर्क से बचें।

7. अपने हाथ बार-बार धोएं।

9. कीड़ों, कृन्तकों और अन्य जानवरों से भोजन की रक्षा करें।

10. गुणवत्तापूर्ण, स्वच्छ पानी का प्रयोग करें।

सुनहरे नियमों के बारे में अधिक जानकारी:

अकी की रोकथाम के लिए 10 नियम (तीव्र आंतों में संक्रमण)

एआईआई (तीव्र आंतों के संक्रमण) की रोकथाम पर पूरे ग्रह की आबादी की प्रभावी स्वास्थ्य शिक्षा के लिए, विश्व स्वास्थ्य संगठन के विशेषज्ञों ने खाद्य विषाक्तता (संक्रमण) की रोकथाम के लिए दस "सुनहरे" नियम विकसित किए हैं।

1. सुरक्षित खाद्य पदार्थों का चुनाव। कई खाद्य पदार्थ, जैसे कि फल और सब्जियां, कच्चा खाया जाता है, जबकि अन्य असंसाधित खाने के लिए जोखिम भरा होता है। उदाहरण के लिए, हमेशा पास्चुरीकृत खरीदें, नहीं कच्चा दूध. भोजन की खरीदारी करते समय, ध्यान रखें कि प्रसंस्करण के बाद के भोजन का उद्देश्य भोजन को सुरक्षित बनाना और उसकी शेल्फ लाइफ को बढ़ाना है। कुछ खाद्य पदार्थ जिन्हें कच्चा खाया जाता है, उन्हें पूरी तरह से धोने की आवश्यकता होती है, जैसे लेट्यूस।

2. भोजन सावधानी से तैयार करें। कई कच्चे खाद्य पदार्थ, मुख्य रूप से कुक्कुट, मांस और कच्चा दूध, अक्सर रोगजनकों से दूषित होते हैं। पकाने (भूनने) की प्रक्रिया के दौरान, बैक्टीरिया नष्ट हो जाते हैं, लेकिन याद रखें कि खाद्य उत्पाद के सभी भागों में तापमान 70 डिग्री सेल्सियस तक पहुंचना चाहिए। यदि चिकन मांस अभी भी हड्डी पर कच्चा है, तो इसे फिर से ओवन में तब तक रखें जब तक कि यह न हो जाए पूरी तरह से पकाया जाता है। जमे हुए मांस, मछली और कुक्कुट को पकाने से पहले अच्छी तरह से पिघलाया जाना चाहिए।

3. बिना देर किए पका हुआ खाना खाएं। जब पका हुआ भोजन कमरे के तापमान पर ठंडा हो जाता है, तो उसमें रोगाणुओं की संख्या बढ़ने लगती है। वह जितनी देर इस अवस्था में रहती है, फूड पॉइजनिंग का खतरा उतना ही अधिक होता है। सुरक्षित रहने के लिए खाना पकाने के तुरंत बाद खाना खाएं।

4. भोजन को सावधानी से स्टोर करें। अगर आपने पहले से खाना बना लिया है या खाने के बाद बचा हुआ खाना बचाना चाहते हैं, तो ध्यान रखें कि इसे या तो गर्म (लगभग 60 डिग्री सेल्सियस के आसपास) या ठंडा (लगभग 10 डिग्री सेल्सियस के आसपास या नीचे) रखा जाना चाहिए। यह एक अत्यंत महत्वपूर्ण नियम है, खासकर यदि आप भोजन को 4-5 घंटे से अधिक समय तक स्टोर करना चाहते हैं।

बच्चों के लिए खाना बिल्कुल भी स्टोर न करना ही बेहतर है। एक सामान्य गलती जो खाद्य विषाक्तता के अनगिनत मामलों की ओर ले जाती है, वह है रेफ्रिजरेटर में बड़ी मात्रा में गर्म भोजन जमा करना। एक अतिभारित रेफ्रिजरेटर में यह भोजन पूरी तरह से जल्दी ठंडा नहीं हो सकता। जब किसी खाद्य उत्पाद के बीच में गर्मी बहुत लंबे समय तक रहती है (तापमान 10 डिग्री सेल्सियस से ऊपर), तो रोगाणु जीवित रहते हैं और मानव स्वास्थ्य के लिए खतरनाक स्तर तक तेजी से बढ़ते हैं।

5. पके हुए भोजन को अच्छी तरह गर्म कर लें। भंडारण के दौरान भोजन में कई गुना बढ़ जाने वाले सूक्ष्मजीवों से बचाव के लिए यह सबसे अच्छा उपाय है (उचित भंडारण रोगाणुओं के विकास को रोकता है, लेकिन उन्हें नष्ट नहीं करता है)। एक बार फिर, खाने से पहले, भोजन को अच्छी तरह से गर्म करें (इसकी मोटाई में तापमान कम से कम 70 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए)।

6. कच्चे और पके खाद्य पदार्थों के बीच संपर्क से बचें।

कच्चे भोजन के संपर्क में आने से ठीक से पका हुआ भोजन दूषित हो सकता है। यह क्रॉस-संदूषण स्पष्ट हो सकता है, उदाहरण के लिए, कच्चे कुक्कुट पके हुए भोजन के संपर्क में आते हैं, या इसे छुपाया जा सकता है। उदाहरण के लिए, आप कच्चे और उबले (तले हुए) मुर्गे को पकाने के लिए एक ही कटिंग बोर्ड और चाकू का उपयोग नहीं कर सकते। इस अभ्यास से उत्पादों के दूषित होने और उनमें सूक्ष्मजीवों के विकास का संभावित जोखिम हो सकता है, बाद में मानव विषाक्तता के साथ।

7. अपने हाथ बार-बार धोएं। खाना बनाने से पहले और खाना पकाने की प्रक्रिया में प्रत्येक ब्रेक के बाद अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें - खासकर यदि आपने बच्चे को बदल दिया हो या शौचालय में थे। मछली, मांस या मुर्गी जैसे कच्चे खाद्य पदार्थों को संभालने के बाद, अन्य खाद्य पदार्थों को संभालने से पहले अपने हाथ फिर से धो लें। और अगर आपके हाथ पर एक संक्रमित खरोंच (घाव) है, तो खाना पकाने शुरू करने से पहले इसे पट्टी करना या बैंड-सहायता लागू करना सुनिश्चित करें। यह भी याद रखें कि पालतू जानवर - कुत्ते, पक्षी और विशेष रूप से कछुए - अक्सर खतरनाक सूक्ष्मजीवों के वाहक होते हैं जो आपके हाथों से भोजन में मिल सकते हैं।

8. अपने किचन को बेदाग रखें। चूंकि भोजन आसानी से दूषित हो जाता है, इसलिए भोजन तैयार करने के लिए उपयोग की जाने वाली कोई भी सतह बिल्कुल साफ होनी चाहिए। कीटाणुओं के संभावित भंडार के रूप में हर खाद्य स्क्रैप, टुकड़ा, या दाग का इलाज करें। बर्तन पोंछने के लिए तौलिये को प्रतिदिन बदलना चाहिए। पोंछने वाले कपड़ों को भी बार-बार धोने की आवश्यकता होती है।

9. भोजन को कीड़ों, कृन्तकों और अन्य जानवरों से सुरक्षित रखें। पशु अक्सर रोगजनकों को ले जाते हैं जो खाद्य विषाक्तता का कारण बनते हैं। उत्पादों की विश्वसनीय सुरक्षा के लिए, उन्हें कसकर बंद जार (कंटेनरों) में स्टोर करें।

10. साफ पानी का प्रयोग करें। शुद्ध पानीपीने और खाना पकाने दोनों के लिए आवश्यक है। यदि आपको पानी की गुणवत्ता के बारे में संदेह है, तो इसे भोजन में डालने से पहले या उपयोग करने से पहले उबाल लें।

तीव्र आंत्र संक्रमण की रोकथाम (एआईआई)

में दिनचर्या या रोज़मर्रा की ज़िंदगीहम सूक्ष्म एजेंटों के 100 से अधिक प्रकार (!) से घिरे हुए हैं जो तीव्र संक्रामक प्रक्रिया आंतों की बीमारी. ये हैं, उदाहरण के लिए, बैक्टीरिया जो पेचिश, साल्मोनेलोसिस, यर्सिनीओसिस, क्लोस्ट्रीडियम, कैंपिलोबैक्टीरियोसिस, स्टेफिलोकोकल विषाक्तता और वायरस के कारण मनुष्यों में बीमारियों का कारण बनते हैं। रोटावायरस और एंटरोवायरस संक्रमण और आदि।

वायरल और बैक्टीरियल आंतों के संक्रमण में संक्रमण का मुख्य स्रोत रोगी और बैक्टीरिया वाहक (तीव्र आंतों के संक्रमण के मिटाए गए रूप वाले व्यक्ति) हैं। एक बीमार व्यक्ति के अलावा, साल्मोनेलोसिस के साथ, रोगज़नक़ के स्रोत घरेलू जानवर (मवेशी, सूअर, मुर्गी) हैं, जिनका मांस संक्रमित है। साल्मोनेला मुर्गी के अंडों में पाया जा सकता है - बत्तख (विशेषकर), मुर्गियां। स्टेफिलोकोकल विषाक्तता के साथ, संक्रामक एजेंट का स्रोत भी एक व्यक्ति होता है जिसे नासॉफिरिन्क्स में पुष्ठीय त्वचा के घाव (पैनारिटियम, हाथ के घाव का घाव, आदि) या पुरानी भड़काऊ प्रक्रियाएं होती हैं। यह विशेष रूप से खतरनाक है अगर हलवाई और रसोइयों को ये रोग हैं। स्टेफिलोकोकस मीठे खाद्य पदार्थों (क्रीम, जेली, कॉम्पोट, ठगना, आदि) पर अच्छी तरह से और जल्दी से बढ़ता है। प्रजनन के दौरान, यह जहर (विष) छोड़ता है। यदि कोई व्यक्ति स्टेफिलोकोकल टॉक्सिन युक्त भोजन करता है, तो कुछ घंटों के बाद उसके पास तीव्र विषाक्तता का क्लिनिक होगा।

बाहरी वातावरण में रोगजनकों को मल, बीमार लोगों या संक्रमण के वाहकों से अलग करके, गंदे हाथों के माध्यम से, इसे भोजन में या वस्तुओं की आसपास की सतहों पर लाते हैं।

बेशक, संक्रमण फैलाने का खान-पान का तरीका महामारी की दृष्टि से सबसे खतरनाक है। रोगजनक बैक्टीरिया, खराब होने वाले खाद्य उत्पादों पर गंदे हाथों से आ गए हैं जो गर्मी उपचार के अधीन नहीं हैं, वहां बहुत जल्दी गुणा करते हैं। 20-30 मिनट के बाद, रोगाणुओं की संख्या उस स्तर तक पहुंच जाती है जो संक्रमण के लिए पर्याप्त है। इसके अलावा, उत्पाद के ऑर्गेनोलेप्टिक गुण किसी भी तरह से नहीं बदलते हैं। यही बात हीट-ट्रीटेड और कूलिंग रेडी मील की सीडिंग के दौरान भी होती है। लेकिन ऐसे खाद्य पदार्थ हैं, उदाहरण के लिए, सब्जियां और फल, जिन पर हमेशा रोगजनक (यर्सिनिया) पाए जाते हैं। इसलिए बच्चों को पूरी सब्जी, सलाद या फल देने से पहले उन्हें धोने के बाद जलने या ब्लैंचिंग के अधीन करके बेअसर करना आवश्यक है।

स्थानांतरण परघरेलू साधनों से संक्रमण, इसका प्रसार एक श्रृंखला प्रकृति का होता है। महामारी की स्थिति का विकास, यदि संस्था का प्रशासन स्थानीयकरण और इसे समाप्त करने के उपाय नहीं करता है, तो एक ही योजना के अनुसार किया जाता है। माता-पिता से परिवार में संक्रमित बच्चा समूह में संक्रमण लाता है। कभी-कभी इसका संक्रमण बीमार बच्चों या उसकी देखभाल करने वाले कर्मियों के समूह में होता है। इसके बाद, बीमार बच्चे से स्वस्थ बच्चों में बिना हाथ धोए रोगजनकों का संचार होता है। बैक्टीरिया या वायरस का संचरण संक्रमण के स्रोत से दूषित सैनिटरी उपकरणों के माध्यम से होता है - वॉशबेसिन नल, शौचालय के कटोरे, टेबलवेयर, डोरकोब्स, सीढ़ी रेलिंग, फर्नीचर, लिनन और अन्य सतहें। घटना, एक नियम के रूप में, संचार के एक चक्र (समूह, परिवार) को सीमित करती है, हालांकि, सैनिटरी नियमों की आवश्यकताओं की उपेक्षा, साथ ही कर्मचारियों और बच्चों द्वारा व्यक्तिगत स्वच्छता नियमों का पालन न करने से पूरे क्षेत्र में प्रकोप हो सकता है। संस्थान।

बैक्टीरिया के विपरीत, वायरस पानी और भोजन में वस्तुओं की सतहों पर गुणा नहीं करते हैं, हालांकि, अगर वे मानव शरीर में प्रवेश करते हैं, तो कुछ वायरल कण भी तीव्र आंतों की बीमारी का कारण बन सकते हैं।

विभिन्न रोगजनकों के कारण होने वाले लगभग सभी तीव्र आंतों के संक्रमणों में, अग्रणी नैदानिक ​​प्रत्यक्षीकरणमल विकार है। उल्टी अक्सर देखी जाती है, जो मतली से पहले होती है। उल्टी के बाद राहत की अनुभूति होती है। आंतों के संक्रमण के साथ, मल विकार को नशा के संकेतों के साथ जोड़ा जाता है और शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ होता है। उल्टी और ढीले मल के साथ तरल पदार्थ की एक महत्वपूर्ण हानि के साथ, शरीर का निर्जलीकरण विकसित होता है, जो विशेष रूप से बच्चों में, शरीर के हृदय प्रणाली के कामकाज में गड़बड़ी पैदा कर सकता है। योग्य चिकित्सा देखभाल और समय पर उपचार तक जल्दी पहुंच बच्चों में इन जटिलताओं के जोखिम को कम करेगी।

एक नियम के रूप में, रोग उपरोक्त लक्षणों की उपस्थिति के साथ तीव्रता से शुरू होता है, हालांकि, विशेष रूप से वायरल आंतों के संक्रमण के साथ, यह शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि और नासॉफिरिन्क्स (श्लेष्म की लाली की लाली) में मामूली वृद्धि के साथ कई दिनों तक शुरू और आगे बढ़ सकता है। मौखिक गुहा, बहती नाक और खांसी में मेहराब की झिल्ली)। मल विकार और उल्टी बाद में जुड़ सकते हैं - 2-3 दिनों के बाद, हालांकि, रोगी रोग के पहले घंटों से संक्रामक हो जाता है।

तीव्र आंतों की बीमारी से पीड़ित होने के बाद, वसूली होती है और रोग कोई परिणाम नहीं छोड़ता है। लेकिन कभी-कभी, यह पेचिश और साल्मोनेलोसिस के लिए विशेष रूप से सच है, रोगजनक रोगी के साथ भाग लेने की जल्दी में नहीं होते हैं, जिससे समय-समय पर उसे बीमारी से छुटकारा मिलता है। यह आमतौर पर मामलों में होता है अनुचित उपचाररोगी (स्व-उपचार) या चिकित्सा सहायता के लिए उसकी देर से अपील। एक व्यक्ति वर्षों तक रोगज़नक़ का वाहक हो सकता है, जो घटना में योगदान देता है जीर्ण रूपरोग।

के उद्देश्य के साथसंस्थान के कर्मचारियों में तीव्र आंतों के संक्रमण की प्रभावी रोकथाम, एक ऐसा माहौल बनाया जाना चाहिए जिसमें प्रत्येक कर्मचारी खुद को इस काम की अंतिम कड़ी नहीं महसूस करे और स्वच्छता नियमों (SanPiN No. 14-31) द्वारा प्रदान की गई आवश्यकताओं को जिम्मेदारी से पूरा करे। -95 "व्यवस्था और पूर्वस्कूली संस्थानों के लिए स्वच्छता नियम और मानदंड"

संस्था में संक्रमण की शुरूआत के खिलाफ एक प्रभावी बाधा समूहों में बच्चों का सुबह का स्वागत है।

उन बच्चों पर विशेष ध्यान देना चाहिए जो कई कारणलंबे समय तक (2 महीने से अधिक) समूह का दौरा नहीं किया, और "नौसिखिया" के लिए। एक बच्चे के स्वास्थ्य विचलन के थोड़े से संदेह पर, शिक्षक को उसे एक चिकित्सा कर्मचारी के पास अधिक योग्य परीक्षा के लिए या बाल रोग विशेषज्ञ के क्लिनिक में भेजना चाहिए। शिक्षक को यह याद रखना चाहिए कि सुबह के स्वागत समारोह में की गई सभी गलतियों के लिए वह व्यक्तिगत रूप से जिम्मेदार है।

अनिवार्यबच्चों द्वारा केवल उबले हुए पानी का उपयोग किया जाता है, जिसका परिवर्तन समूहों में कम से कम हर 6 घंटे में किया जाना चाहिए। पानी के प्रत्येक परिवर्तन से पहले, डिटर्जेंट का उपयोग करके इसके भंडारण के लिए कंटेनर को अच्छी तरह से धोने की सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, लगातार याद दिलाना आवश्यक है माता-पिता बच्चे को घर पर उबला हुआ या बोतलबंद पानी पीने की आवश्यकता के बारे में बताते हैं.

माता-पिता के साथ बच्चे को खिलाने के नियमों के बारे में बात करना और उन्हें बच्चों को व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों को सिखाने में शामिल करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

पूर्वस्कूली संस्था के बच्चों और कर्मचारियों के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करने के साथ-साथ संस्था में एक विश्वसनीय स्वच्छता और महामारी व्यवस्था बनाए रखने के लिए, साबुन, डिटर्जेंट और की पर्याप्त आपूर्ति होना आवश्यक है। कीटाणुनाशक(उनके उपयोग के लिए गुणवत्ता और निर्देशों के प्रमाण पत्र के साथ), टॉयलेट पेपर। बर्तन धोने के लिए डिस्पोजेबल घरेलू वाइप्स का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

बेशक, किंडरगार्टन खानपान इकाई के कर्मचारियों को विशेष जिम्मेदारियां सौंपी जाती हैं। इस तथ्य के अलावा कि भोजन स्वादिष्ट होना चाहिए, यह महामारी से सुरक्षित भी होना चाहिए।

इसलिए, किसी भी स्थिति में कार्य में निम्नलिखित स्थितियों की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए:

· उत्पादों के पाक प्रसंस्करण के दौरान नुस्खा (तापमान और समय की स्थिति, ब्लैंचिंग, माध्यमिक गर्मी उपचार, आदि) द्वारा स्थापित आवश्यकताओं के साथ गैर-अनुपालन;

· एक तीव्र संक्रामक रोग (एआरआई, एआईआई) या हाथों के पुष्ठीय रोगों के लक्षणों के साथ खानपान विभाग के कर्मचारियों द्वारा भोजन तैयार करने में भागीदारी;

· शौचालय जाने के बाद गंदे कपड़ों में या बिना हाथ धोए काम करना शुरू करें;

· खाद्य उत्पादों को उनके परिवहन की शर्तों के उल्लंघन में या उनकी गुणवत्ता को प्रमाणित करने वाले दस्तावेजों की अनुपस्थिति में, साथ ही सड़ांध के संकेत वाले उत्पादों की स्वीकृति;

· खाद्य उत्पादों के भंडारण की शर्तों और शर्तों का उल्लंघन और उनके तकनीकी प्रसंस्करण के दौरान प्रवाह का पालन न करना;

· तैयार भोजन की बिक्री के नियम व शर्तों का पालन न करना।

तीव्र आंतों में संक्रमण

रोटावायरस संक्रमण से रहें सावधान

ठंड के मौसम के बावजूद इस क्षेत्र में तीव्र आंतों की बीमारियों के मामले दर्ज किए जा रहे हैं। एक नियम के रूप में, तीन साल से कम उम्र के छोटे बच्चे महामारी विज्ञान की प्रक्रिया में शामिल होते हैं। बच्चों में प्रमुख सिंड्रोम गैस्ट्रोएंटेरोकोलाइटिस है, और कुछ मामलों में प्रेरक एजेंट रोटावायरस है।

रोटावायरस संक्रमण (आरवीआई) दुनिया भर में व्यापक है, लेकिन रोटावायरस संक्रमण का अनुपात अधिक विकसित देशों में अधिक है, जो पहले से ही जीवाणु एटियलजि के तीव्र आंतों के रोगों के नियंत्रण में महत्वपूर्ण सफलता हासिल कर चुके हैं। आरवीआई की महामारी विज्ञान विशेषता महामारी विज्ञान प्रक्रिया की स्पष्ट मौसमी है, जो ठंड के मौसम में उच्च आर्द्रता के साथ होती है, मौसमी वृद्धि का चरम फरवरी-मार्च है।

प्रेरक एजेंट - रोटावायरस - प्रतिरोधी हैं बाहरी वातावरण, कई रासायनिक एजेंटों के लिए प्रतिरोधी, हीटिंग के लिए। वे कई रासायनिक कीटाणुनाशकों के प्रतिरोध में वृद्धि से प्रतिष्ठित हैं, जबकि अन्य सामान्य सांद्रता से अधिक प्रभावी होते हैं। कम तापमान (लगभग माइनस 20 डिग्री) पर, रोटावायरस कई वर्षों तक संक्रामक रहते हैं।

संक्रमण का मुख्य स्रोत संक्रमित बीमार लोगों के साथ-साथ वायरस वाहक भी हैं।

आरवीआई में एक फेकल-ओरल संक्रमण तंत्र है जो तीव्र आंतों के संक्रमण के लिए विशिष्ट है। प्रसार के मुख्य मार्ग संपर्क-घरेलू, पानी, भोजन और संक्रमण संचरण कारक कई हैं - पानी, क्योंकि यह वायरस से विशेष शुद्धिकरण के अधीन नहीं है, दूषित सब्जियां और फल, दूध और डेयरी उत्पाद प्रसंस्करण के दौरान वायरस से दूषित होते हैं। , भंडारण और बिक्री।

लेकिन चूंकि आरवीआई एक आंतों का संक्रमण है, इसलिए इसकी रोकथाम जीवाणु वनस्पतियों के कारण होने वाले तीव्र आंतों के संक्रमण की रोकथाम के समान है। अर्थात् - व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का अनुपालन, पूरी तरह से हाथ धोना, विशेष रूप से खाने और खाना बनाने से पहले। सब्जियों और फलों को अच्छी तरह धोना जरूरी है, खुले जलाशयों का पानी नहीं पीना चाहिए। खाद्य उत्पादों को उनकी गुणवत्ता और सुरक्षा को प्रमाणित करने वाले दस्तावेजों के बिना, व्यापार के गैर-स्थापित स्थानों में खरीदने की दृढ़ता से अनुशंसा नहीं की जाती है।

इन सरल निवारक उपायों का पालन करने से आपके बच्चे को रोटावायरस संक्रमण से बचाने में मदद मिलेगी।

सहायक संकेत

बच्चों में आंतों के संक्रमण की रोकथाम पर

आंतों के संक्रमण से संक्रमण भोजन, पानी के अंतर्ग्रहण या घरेलू संपर्क के माध्यम से हो सकता है। अर्थात्, खराब गुणवत्ता वाला दूषित भोजन खाने, खराब पानी या अन्य पेय पीने के साथ-साथ अन्य लोगों की "संक्रमित" चीजों और खिलौनों का उपयोग करके बीमार बच्चों और वयस्कों से खेलने या बस संपर्क करने से बच्चे के लिए बीमार होना बहुत आसान है।

इसके आधार पर, हम कई निष्कर्ष निकाल सकते हैं और आंतों के संक्रमण के रोगजनकों को बच्चों के शरीर में प्रवेश करने से रोकने के लिए हर संभव प्रयास कर सकते हैं।

बचपन से, अपने बच्चे को खाना खाने से पहले, शौचालय जाने के बाद और लौटने पर हर बार हाथ धोना सिखाएं।

1. सुनिश्चित करें कि बच्चा अपनी उंगलियों और विभिन्न वस्तुओं को नहीं चूसता है, समय पर अपने नाखून काट लें।

2. भोजन हमेशा ताजा होना चाहिए - बच्चों के लिए भविष्य में उपयोग के लिए विशेष रूप से गर्मियों में खाना न बनाएं।

3. मांस, मछली और डेयरी उत्पाद निश्चित रूप से लंबे समय तक गर्मी उपचार के लिए उत्तरदायी होने चाहिए।

4. सब्जियों और फलों को बहुत सावधानी से धोएं।

5. तैयार भोजन को स्टोर न करने का प्रयास करें, लेकिन यदि आवश्यक हो, तो उचित तापमान व्यवस्था का पालन करें।

6. अगर बच्चा बगीचे में जाता है, तो उसे केवल अपने निजी सामान (तौलिया, कंघी, आदि) का उपयोग करना सिखाएं।

7. अगर घर में कोई बीमार व्यक्ति है तो उसे बच्चे से अलग कर देना चाहिए। सभी सामान्य वस्तुओं को कीटाणुरहित किया जाना चाहिए, साथ ही साथ रोगी के कपड़े भी।

8. डोरकोब्स और बाहरी खिलौनों को भी नियमित रूप से एंटीसेप्टिक्स से उपचारित करने की आवश्यकता होती है।

9. घरेलू खिलौनों को धोना और धोना चाहिए, भले ही आप उन्हें बाहर न ले जाएं।

10. घर में साफ-सफाई बनाए रखें, जूतों के साथ रहने वाले कमरे में न घूमें (इनडोर जूते नहीं), कमरे को दिन में कई बार हवादार करें।

बेशक, हर चीज के खिलाफ बीमा करना असंभव है, लेकिन एक जिम्मेदार दृष्टिकोण के साथ, अपने आप को कई परेशानियों से बचाना संभव है, जिससे बच्चे के आंतों में संक्रमण होने की संभावना काफी कम हो जाती है।

क्या है खतरनाक आंतों का संक्रमण

तीव्र आंतों में संक्रमण (ओकेआई, ओजीईसी के रूप में संक्षिप्त) में संक्रामक रोगों का एक बड़ा समूह शामिल है जो बैक्टीरिया, वायरस और प्रोटोजोआ के संपर्क के माध्यम से अनुबंधित किया जा सकता है। सबसे आम तीव्र आंतों में संक्रमण में बैक्टीरियल पेचिश, साल्मोनेलोसिस, यर्सिनीओसिस, स्टेफिलोकोकल और रोटावायरस संक्रमण शामिल हैं।

एक नियम के रूप में, रोगी और वाहक से आंतों का संक्रमण फैलता है। एक व्यक्ति को इसके अस्तित्व के बारे में पता भी नहीं हो सकता है और संक्रमण पहले ही हो चुका है, क्योंकि उसके पास विषाक्तता और आंतों के विकारों के लक्षण नहीं हैं। इस तथ्य के बावजूद कि क्लिनिक (लक्षण) अनुपस्थित है, उसके संपर्क में आने वाले व्यक्ति भी संक्रमित हो सकते हैं (रोटावायरस संक्रमण इस तरह से फैलता है)।

संक्रमण का तंत्र सरल है: वाहक व्यक्ति बीमारी का इलाज करने की कोशिश भी नहीं करता है, उदाहरण के लिए, वायरल हेपेटाइटिस ए या संक्रामक डिस्बैक्टीरियोसिस। इस बीच, वायरस जठरांत्र संबंधी मार्ग में गुणा करता है, और मल त्याग के दौरान शरीर से बैक्टीरिया समाप्त हो जाते हैं। वहां से, वे भोजन, पीने के पानी और घरेलू सामानों में प्रवेश कर सकते हैं। एक स्वस्थ व्यक्ति सभी खतरनाक स्रोतों के संपर्क में आता है और संक्रमित हो जाता है। उसी समय, खाद्य विषाक्तता के लक्षण लक्षण तुरंत प्रकट नहीं हो सकते हैं।

जैसा कि महामारी विज्ञान से पता चलता है, बड़े और छोटे मवेशियों (सूअर, भेड़, गाय, बकरी), मुर्गी और कृन्तकों से बहुत कम बार बीमारी फैल सकती है।

खतरे के संभावित स्रोत हैं:

• डेयरी उत्पाद, विशेष रूप से बाजार में खरीदे गए उत्पाद;
• मांस उत्पाद: कीमा बनाया हुआ मांस, सॉसेज, सॉसेज;
• अंडे और उनके डेरिवेटिव (सूफले और क्रीम के रूप में डेसर्ट);
• बिना धुली सब्जियां, फल और जामुन।

आंतों में संक्रमण के लक्षण

तीव्र आंतों के संक्रमण की रोकथाम का तात्पर्य न केवल एहतियाती उपायों से है, बल्कि रोग के लक्षणों से भी परिचित होना है, ताकि यदि आवश्यक हो, तो समय पर उपचार शुरू किया जा सके (एक प्रकार का अनुस्मारक)।

तो, रोग का एटियलजि इस प्रकार है। वायरल संक्रमण से संक्रमित होने पर फूड पॉइजनिंग तेजी से विकसित होती है। उसी समय, व्यक्ति पीड़ित होता है गंभीर मतलीऔर उल्टी, पेट में दर्द कभी दर्द होता है, कभी तेज, दस्त जल्द ही शुरू हो सकता है। वजह से तेजी से नुकसानतरल पदार्थ और कमी पोषक तत्वएक व्यक्ति कमजोरी, सुस्ती, उदासीनता, भूख न लगना महसूस करता है। गंभीर मामलों में बेहोशी, तेज ठंड लगना और बुखार हो सकता है ( जल्द वृद्धिशरीर का तापमान)।

रोग का एटियलजि विशिष्ट वायरल संक्रमण (प्रेरक एजेंट), शरीर में रोगजनकों के प्रजनन की दर और पर निर्भर करता है व्यक्तिगत विशेषताएंशरीर (यह कब तक संक्रमण का विरोध कर सकता है)।

उपचार का उद्देश्य संक्रमण को खत्म करना है (इसके लक्षण बुखार, सिरदर्द, कमजोरी हैं) और जठरांत्र संबंधी मार्ग के कार्यों को बहाल करना (यदि संक्रमण ने गैस्ट्रिक या आंतों के श्लेष्म में विनाशकारी परिवर्तन को उकसाया)।

नैदानिक ​​​​तस्वीर रोगज़नक़ के प्रकार, प्रवेश करने वाले रोगजनक एजेंटों की संख्या और मानव प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति पर निर्भर करती है। गंभीर मामलों में, निर्जलीकरण विकसित होता है (शुष्क त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली और प्यास)।

कैसे संक्रमित न हो

आंतों के संक्रमण को रोकने के उपायों में शामिल हैं:

1. व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का अनुपालन। अपने आप को और प्रियजनों को खतरे में न डालने के लिए, खाने से पहले, बाथरूम जाने के बाद, पालतू जानवरों के संपर्क में आने के बाद, मिट्टी के साथ काम करने के बाद अपने हाथ अवश्य धोएं।
2. खाना बनाने से पहले सभी भोजन को अच्छी तरह धो लें। यह मांस और अंडे के लिए विशेष रूप से सच है। इससे पहले कि आप मांस पकाना शुरू करें, आपको हेलमिन्थ लार्वा के लिए इसकी सावधानीपूर्वक जांच करने की आवश्यकता है, अन्यथा आपको कृमियों के उपचार की भी आवश्यकता होगी। इस मामले में, गतिविधियों और उपचार में कई महीने लगेंगे। अंडे खाने से पहले खोल को साबुन के पानी से अच्छी तरह धोना चाहिए। लेकिन यहाँ एक बारीकियाँ हैं। यदि आपने अभी-अभी अंडे खरीदे हैं, लेकिन आप उन्हें पकाने नहीं जा रहे हैं, लेकिन उन्हें फ्रिज में रखना चाहते हैं, तो उन्हें न धोएं। जब साबुन के घोल से उपचारित किया जाता है, तो खोल पर सुरक्षात्मक परत धुल जाती है और अंडा संक्रमण की चपेट में आ जाता है। इसलिए बेहतर होगा कि खाने से ठीक पहले अंडे को धो लें।
3. बाजार में खरीदी गई सब्जियों और फलों को न केवल उपयोग करने से पहले धोना चाहिए, बल्कि उबलते पानी से डालना चाहिए। गर्मी उपचार महामारी विज्ञान प्रक्रिया को रोकने में भी मदद करेगा। इस मामले में, गतिविधियाँ सरल हैं: सभी सब्जियों और फलों का सेवन उबला हुआ या बेक किया हुआ सबसे अच्छा होता है। वही मांस उत्पादों की खपत के लिए जाता है। सभी जीवाणु एक औसत तापमान पर नष्ट नहीं होते हैं। तो आपको कम से कम 200˚ सी के तापमान पर मांस, विशेष रूप से सूअर का मांस सेंकना चाहिए।
4. रसोई के बर्तनों की सफाई पर विशेष ध्यान दें। मांस काटने के लिए इस्तेमाल होने वाले चाकू को रसोई के अन्य बर्तनों से अलग स्टोर करें। वही बोर्ड काटने के लिए जाता है। आदर्श रूप से, कच्चे मांस और अन्य उत्पादों को काटने के लिए रसोई में कई बोर्ड होने चाहिए। वही चाकू के लिए जाता है। खाना पकाने के तुरंत बाद रसोई के बर्तनों की सफाई के उपाय करने चाहिए। कटिंग बोर्ड को बहते पानी में डिटर्जेंट से धोना सुनिश्चित करें, फिर उसके ऊपर उबलता पानी डालें। चाकू के साथ भी ऐसा ही है।
5. अलग-अलग खाद्य पदार्थों को अलग-अलग स्टोर करें। अधिमानतः रेफ्रिजरेटर के विभिन्न अलमारियों पर। कच्चा मांस कभी भी खुला नहीं छोड़ना चाहिए। सबसे पहले, इसकी गंध बाकी उत्पादों में प्रवेश करेगी। दूसरे, इसमें निहित रोगजनक अन्य उत्पादों की ओर पलायन कर सकते हैं।

रोग की रोकथाम के उपायों में परिसर की नियमित सफाई भी शामिल है। खासकर अगर घर में जानवर हों। सप्ताह में कम से कम दो बार गीली सफाई करनी चाहिए। और यह अच्छा है अगर परिवार का अपना उपस्थित चिकित्सक है, जो समय पर परिवार के सदस्यों में से किसी एक के संक्रमण के लक्षणों को पहचानने और एक निवारक परीक्षा आयोजित करने में सक्षम होगा।

गर्म मौसम में आंतों के संक्रमण की रोकथाम प्रासंगिक है। गर्मी की गर्मी में, अधिकांश रोगजनक सूक्ष्मजीव सक्रिय होते हैं और मानव शरीर पर आक्रमण करते हैं। गर्म मौसम में, डॉक्टरों ने घटनाओं में उल्लेखनीय वृद्धि देखी है। के लिए खतरा मानव शरीरस्टेफिलोकोकल संक्रमण, साल्मोनेला, शिगेला, एंटरोवायरल और अन्य तीव्र संक्रमणों का प्रतिनिधित्व करते हैं। जल्द ही ये शरीर में प्रवेश कर आंतों में गुणा कर देते हैं, जिससे गंभीर बीमारियां हो जाती हैं। छोटे बच्चों में तीव्र आंतों की बीमारी का एक लोकप्रिय कारण रोटावायरस है।

रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के आंतों में प्रवेश करने का एक सरल तरीका गंदे हाथों से होता है। हालाँकि, यह रास्ता एकमात्र से बहुत दूर है। गंदे पानी और बिना धुली सब्जियों या फलों से बैक्टीरिया शरीर में प्रवेश कर जाते हैं। अपर्याप्त रूप से संसाधित मांस खाने या तालाब में तैरने पर।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण को रोकने के उपाय पाचन तंत्र की स्वच्छता है। ये नियम सरल हैं, लेकिन आपको इनका लगातार पालन करना चाहिए।

आंतों के संक्रमण को रोकने के उपाय, जो भोजन की तैयारी और भोजन के भंडारण के दौरान देखे जाते हैं:

बच्चों में आंतों के रोगों की रोकथाम

बच्चों को अक्सर आंतों में संक्रमण हो जाता है। गंदे हाथ चाटने और हर चीज का स्वाद चखने की कोशिश करने से बच्चों के बीमार होने का खतरा बढ़ जाता है। यदि किंडरगार्टन में एक या दो बच्चे बीमार पड़ते हैं, तो आसपास के सभी बच्चों और वयस्कों में संक्रमण का खतरा होता है।

आंतों के संक्रमण के विकास को रोकने के लिए, निम्नलिखित नियमों को याद रखें:

1. अपने बच्चे को छोटी उम्र से ही शौचालय जाने के बाद और सड़क से लौटते समय हाथ धोना सिखाएं। यह साबुन या एक विशेष सफाई करने वाले के साथ किया जाना चाहिए।
2. बच्चों के नाखूनों को छोटा रखें ताकि उनके नीचे गंदगी और कीटाणु जमा न हों।
3. बच्चों में आंतों के संक्रमण की रोकथाम घर और पूर्वस्कूली और स्कूली शैक्षणिक संस्थानों दोनों में की जाती है।

बाल पोषण और संक्रमण की रोकथाम

सब्जियों और फलों को अच्छी तरह धोने के बाद ही बच्चों को परोसा जाता है। उबलते पानी से भी झुलसा। बाजार से नल से खरीदा गया दूध पीने से पहले उबाला जाता है। वजन के हिसाब से पनीर, निजी व्यक्तियों से खरीदा गया, केवल गर्मी-उपचारित रूप में ही सेवन किया जाना चाहिए। उत्पादों को सीलबंद कंटेनरों या पैकेजों में संग्रहित किया जाता है। खाने के बाद जल्दी खराब होने वाले खाद्य पदार्थों को फ्रिज में रख दिया जाता है।

उत्पादों की समाप्ति तिथि की निगरानी करना महत्वपूर्ण है और किसी भी स्थिति में बच्चे को न खिलाएं यदि तिथि पहले ही बीत चुकी है। ब्रेड को एक अलग प्लास्टिक बैग में रखा जाता है।

घर को साफ रखना

घर में स्वच्छता के नियमों और नियमों का ध्यानपूर्वक पालन करना चाहिए। गंदे बर्तनों को तुरंत अच्छी तरह से धोने और अलमारियाँ में रखने की आदत हो जाती है। कचरा डिब्बे और डिब्बे नियमित रूप से खाली करने का प्रयास करें। मक्खियों की उपस्थिति को रोकना महत्वपूर्ण है। घर का रख-रखाव और साफ-सफाई रखी जाती है। उबालने के बाद नल के पानी का सबसे अच्छा सेवन किया जाता है। घर में स्वच्छता बनाए रखना है गैर-विशिष्ट प्रोफिलैक्सिसआंतों के विकार।

संक्रमण के प्रसार को रोकने के लिए सामान्य सिद्धांत

कई नियम और स्वच्छता और स्वच्छ मानक विकसित किए गए हैं, जिनका पालन महामारी के विकास को रोकता है। इनमें निम्नलिखित गतिविधियां शामिल हैं:

1. लोगों की स्वच्छता और स्वच्छ संस्कृति में सुधार।
2. संक्रमण के foci का तटस्थकरण।
3. निकाल देना संभव तरीकेसंक्रमण का संचरण।
4. शरीर की प्रतिरक्षा सुरक्षा और रोगजनकों के प्रतिरोध को बढ़ाना।

देश के लोगों की स्वच्छता संस्कृति में सुधार के लिए विशेष स्वच्छता बुलेटिन जारी किए जाते हैं।

बीमार व्यक्ति का अलगाव

तीव्र आंतों के संक्रमण वाले रोगी का अलगाव महामारी के प्रसार को रोकने के लिए पहला कदम है। इसके कारण, रुग्णता के नए मामलों के विकास को रोका जाता है।

एक तीव्र आंत्र रोग के लक्षण ढूँढना, तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करें। अगर समय रहते ऐसा नहीं किया गया तो संक्रमण और फैलेगा। स्वास्थ्य कार्यकर्ता पूरी तरह से जांच करेगा और यदि आवश्यक हो, तो अस्पताल में भर्ती होने का सुझाव देगा। संक्रामक रोग की उपस्थिति में इसे मना करने की दृढ़ता से अनुशंसा नहीं की जाती है। रोटावायरस संक्रमण के साथ एंटरोफ्यूरिल रोगज़नक़ को समाप्त करता है और गंभीर जटिलताओं के विकास को रोकता है।

यदि किसी बच्चे को रोटावायरस संक्रमण है, तो डॉक्टर अक्सर द्वितीयक जीवाणु संक्रमण को रोकने के लिए एंटरोफ्यूरिल लेने की सलाह देते हैं। जल्दी में बचपनएक निलंबन का उपयोग किया जाता है, 7 साल बाद दवा कैप्सूल में निर्धारित की जाती है।

शरीर से रोगजनक कणों को जल्दी से हटाने के लिए पॉलीसॉर्ब रोटावायरस के साथ पीना उपयोगी है।

प्रकोप में कीटाणुशोधन उपाय

रोगज़नक़ के फोकस को खत्म करने के लिए, अंतिम कीटाणुशोधन किया जाता है। यदि कोई बीमार व्यक्ति आउट पेशेंट के आधार पर इलाज के लिए रहता है, तो रिश्तेदारों के साथ बातचीत की जाती है और यह समझाया जाता है कि रोगी के संपर्क में आने से आवास को कैसे साफ किया जाए और संक्रमण से कैसे बचा जाए। सैनिटरी और महामारी विज्ञान सेवा के कर्मचारी ध्यान से बताते हैं कि कैसे रोगज़नक़ को समाप्त किया जाता है वातावरण, और कब तक मरीज को क्वारंटाइन में आइसोलेशन से मुक्त किया जाता है। एक विशेष तालिका का उपयोग किया जाता है, जिसमें कीटाणुनाशक समाधानों को पतला करने के तरीकों और उनकी एकाग्रता के साथ-साथ प्रसंस्करण समय के बारे में जानकारी होती है।

रोटावायरस संक्रमण के लिए संगरोध किंडरगार्टन में पेश किया जाता है यदि बच्चों में बीमारियों की संख्या स्थापित प्रतिशत से अधिक हो। स्वस्थ बच्चों की प्रतिदिन स्वास्थ्य कार्यकर्ता द्वारा जांच की जाती है। क्वारंटाइन कितने दिनों तक चलता है इसका सवाल संक्रमण के स्तर के आधार पर तय किया जाता है। आंतों के रोगों के लिए संगरोध आदेश एक पूर्वस्कूली संस्थान के अनुसार जारी किया जाता है चिकित्सा संस्थानऔर निगरानी अधिकारियों।

रोगाणुरोधी चिकित्सा के प्रति संवेदनशीलता के लिए बीजारोपण के साथ मल की बैक्टीरियोलॉजिकल परीक्षा के आधार पर तीव्र जीवाणु संक्रामक रोगों का निदान किया जाता है।

एक व्यक्ति जिसे तीव्र आंतों का संक्रमण हुआ है, कुछ समय के लिए निवास स्थान पर पॉलीक्लिनिक के संक्रामक रोग कार्यालय में एक डॉक्टर के पास पंजीकृत है।

सार्वजनिक स्थानों पर संक्रमण के फॉसी का उन्मूलन

महामारी के प्रकोप को रोकने के लिए उपाय किए जा रहे हैं सफ़ाईजल स्रोत और अन्य महत्वपूर्ण वस्तुएं।

ग्रामीण क्षेत्रों में महामारी की रोकथाम

यदि हम ग्रामीण क्षेत्रों में स्थित पेयजल वाले कुओं के बारे में बात कर रहे हैं, तो वे पशुधन उद्यमों और पोल्ट्री फार्मों के साथ-साथ सेसपूल और शौचालयों से बहुत दूर स्थित हैं। यह आपको रोटावायरस संक्रमण या एस्चेरिचियोसिस से बचाएगा, एक बीमारी जो ई. कोलाई का कारण बनती है।

एक वेल लॉग हाउस को मिट्टी की सतह से कम से कम 1 मीटर ऊपर व्यवस्थित किया जाता है। शीर्ष को लकड़ी के ढक्कन से कसकर कवर किया गया है। एक बाल्टी की सहायता से एक कुएं से पानी एकत्र किया जाता है।

सब्जी के बगीचों और व्यक्तिगत बागवानी भूखंडों के लिए उर्वरक के रूप में सेसपूल कचरे का उपयोग करना बेहद खतरनाक है। जैसा कि आंतों के तीव्र रोगों के लिए वर्तमान sanpins कहते हैं, रोपण या बुवाई गतिविधियों की शुरुआत से कम से कम छह महीने पहले, इसे बगीचे में या बगीचे में केवल शरद ऋतु में खाद के रूप में लगाने की अनुमति है।

उर्वरक लगाने के बाद, साइट की जुताई की जाती है या सावधानी से गहराई तक खोदा जाता है। इस तरह से निषेचित भूखंड पर स्ट्रॉबेरी और गाजर, साथ ही मूली और प्याज उगाना मना है।

भीड़-भाड़ वाली जगहों पर रोकथाम

जब आप भीड़-भाड़ वाली जगहों पर होते हैं - ट्रेन स्टेशनों या हवाई अड्डों पर, उबला हुआ या फ़िल्टर्ड पानी पीने की सलाह दी जाती है। इस मामले में, व्यक्तिगत व्यंजनों का उपयोग करें।

खाद्य उद्योग में संक्रमण की रोकथाम

दूध या मांस और मछली से उत्पादों के प्रसंस्करण और उत्पादन के साथ-साथ उन्हें वितरण नेटवर्क में बेचते समय सैनिटरी मानदंडों और नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है।

सार्वजनिक खानपान प्रतिष्ठानों में, सलाद और मांस व्यंजन तैयार करते समय, स्वच्छता और स्वास्थ्यकर आवश्यकताओं के अनुपालन की सावधानीपूर्वक निगरानी की जाती है। प्रारंभिक उत्पादों और तैयार भोजन की शुद्धता, साथ ही परिसर की स्वच्छता की स्थिति को ध्यान में रखा जाता है।

सार्वजनिक खानपान प्रतिष्ठानों के कर्मचारी जो सीधे खाद्य उत्पादों से संबंधित हैं और पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के लिए भोजन तैयार करते हैं या शैक्षणिक संस्थानों में अन्य कार्य करते हैं, उन्हें नियमित रूप से चिकित्सा परीक्षाओं से गुजरना पड़ता है और बैक्टीरियोलॉजिकल परीक्षा के लिए परीक्षण करना पड़ता है।

प्रतिरक्षा की स्थिरता में सुधार

आंतों में संक्रमण और उनकी रोकथाम रोगजनक वायरस और बैक्टीरिया के प्रभाव के लिए शरीर के प्रतिरोध के लिए प्रदान करती है। प्रतिरक्षा संक्रमण के लिए शरीर का प्रतिरोध है, जो सुरक्षात्मक तंत्र द्वारा प्रदान किया जाता है। उनकी मदद से, शरीर रोगजनक माइक्रोफ्लोरा की शुरूआत का सामना करता है।

काम और आराम के सही शासन को व्यवस्थित करके शरीर के प्रतिरोध को जोखिम में बढ़ाना संभव है। इसके अलावा, एक निवारक उपाय के रूप में, निवारक टीकाकरण. हालांकि, याद रखें कि वे महामारी की अवधि के बाहर केवल स्वस्थ लोगों द्वारा ही किया जा सकता है। रोटावायरस संक्रमण की महामारी के विकास के साथ, आर्बिडोल को एक निवारक उपाय के रूप में लेने की सिफारिश की जाती है।

मानसिक कार्य वाले लोगों को कार्य दिवस के अंत में पैमाइश की गई शारीरिक गतिविधि करने की आवश्यकता होती है - पैदल चलना या छोटे वर्कआउट।

सुनिश्चित करें कि आपका आहार विविध लेकिन संतुलित है। सुनिश्चित करें दैनिक मेनूमानव में आवश्यक खाद्य घटक और विटामिन पर्याप्त मात्रा में थे। आहार में पशु प्रोटीन की अनिवार्य सामग्री के अलावा, पादप खाद्य पदार्थ खाएं।

निवारक उपाय- वायु स्नान और सख्त तकनीक। रोजाना ठंडा रगड़ना और लेना उपयोगी है ठण्दी बौछार. गर्म मौसम में खरोंच से सख्त करना शुरू करना बेहतर होता है। पहले से ही मतभेदों के बारे में अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

तीव्र आंत्र संक्रमण की रोकथाम पर मेमो

नीचे बच्चों और वयस्कों में तीव्र आंतों के संक्रमण को रोकने के तरीके के बारे में एक अनुस्मारक दिया गया है।

तीव्र आंतों के संक्रामक रोगों की रोकथाम की आवश्यकता खाने से पहले और साथ ही सार्वजनिक स्थानों पर जाने के बाद पूरी तरह से हाथ धोना है। गली से लौटने के बाद या शौचालय का उपयोग करने के बाद अपने हाथों को साबुन से अच्छी तरह धोएं और एक अलग तौलिये से अच्छी तरह सुखाएं। सड़क पर या सार्वजनिक स्थानों पर संक्रमण को रोकने के लिए बच्चों के लिए गीले पोंछे या विशेष कीटाणुनाशक का उपयोग करें।

इन सरल नियमों के अनुपालन से आंतों की एक खतरनाक बीमारी के विकास से बचा जा सकेगा। यदि आप अभी भी बीमार पड़ते हैं - स्व-दवा से दूर न हों, लेकिन डॉक्टर से परामर्श लें। एक चिकित्सा कर्मचारी बिना किसी असफलता के सैनिटरी और महामारी विज्ञान पर्यवेक्षण के केंद्र को खाद्य विषाक्तता या तीव्र संक्रामक रोगों के मामलों की घटना के बारे में रिपोर्ट करता है। डॉक्टर रोटावायरस के लिए आवश्यक जांच लिखेंगे और बताएंगे कि आपको अस्पताल जाने की जरूरत है या आउट पेशेंट के आधार पर रोटावायरस का इलाज कैसे करना है।

जब एक किंडरगार्टन या स्कूल में आंतों के संक्रमण का पता लगाया जाता है, तो तीव्र विकृति पर एक आपातकालीन रिपोर्ट सैनिटरी और महामारी विज्ञान अधिकारियों को भेजी जाती है। बालवाड़ी में माता-पिता के लिए, बच्चों में रुग्णता और रोटावायरस संक्रमण से संबंधित अन्य मुद्दों को रोकने के विषय पर एक स्वास्थ्य बुलेटिन जारी किया जाता है। एक अनुभवी डॉक्टर माता-पिता को रोगजनकों के जीव विज्ञान और कई अन्य आंतों के रोगों पर उपयोगी सलाह देगा।