मानव शरीर पर तंत्रिका अंत के बिंदु। चीन और दुनिया के अन्य देशों में एक्यूप्रेशर मालिश। स्लिमिंग पॉइंट्स

मानव शरीर पर जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं की मदद से रिफ्लेक्सोलॉजी का इतिहास प्राचीन चीन में 3000 ईसा पूर्व में बिल्कुल दुर्घटना से शुरू हुआ, जब एक किसान ने अपने पैर को कुदाल से मारते हुए सिरदर्द से छुटकारा पाया जो उसे लगातार पीड़ा देता था। इस चमत्कार के बारे में जानने के बाद, शाही डॉक्टरों ने जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं का एक एटलस विकसित किया, जिसके प्रभाव से लोग ठीक हो गए। तब से, शरीर की सुरक्षा और समग्र वसूली को बढ़ाने के उद्देश्य से विभिन्न प्रकार की मालिश तकनीकें सामने आई हैं। रिफ्लेक्सोलॉजी मुख्य रूप से मुख्य उपचार के लिए एक सहायक के रूप में प्रयोग किया जाता है। रोगों का निदान इस प्रकार किया जा सकता है: रोगग्रस्त अंग जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं पर संकेत भेजते हैं, जो दर्दनाक हो जाते हैं। इन बिंदुओं के संपर्क में आने पर हीलिंग सिग्नल वापस भेजे जाते हैं। इस स्थिति में किसी भी अशुद्धि से कोई नुकसान नहीं होगा - सबसे खराब स्थिति में, उपचार का कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।

शरीर पर जैविक रूप से सक्रिय बिंदु

जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं के स्थान सर्वविदित हैं। वे 14 "मेरिडियन" पर स्थित हैं। इसके अलावा, प्रत्येक "मेरिडियन" पर 3 प्रकार के BAP होते हैं:

1. लाइन के विपरीत छोर पर स्थित "सामंजस्यपूर्ण बिंदु"। उन पर प्रभाव से अंगों के कामकाज में सामंजस्य होता है, जिनमें से BAP दिए गए "मेरिडियन" पर स्थित होते हैं।
2. "रोमांचक बिंदु" - प्रत्येक पंक्ति पर एक। इस बिंदु पर प्रभाव "मेरिडियन" से संबंधित अंगों की प्रतिक्रिया और प्रदर्शन को तेज करता है।
3. प्रत्येक "मेरिडियन" पर एक "शांत बिंदु" भी होता है। इसके उद्दीपन से स्नायु स्थिति का दमन, शमन, निष्कासन होता है।

यदि आप शरीर पर जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं पर कार्य करते हैं, तो आप शरीर की विभिन्न प्रतिक्रियाओं को प्राप्त कर सकते हैं। "चंद्रमा के बिंदु" ("संकेत बिंदु") पर बढ़ा प्रभाव विशेष राहत लाता है। वी पारंपरिक औषधिचीन अलग निम्नलिखित तरीकेएक्यूपंक्चर:

• दबाव बदलती डिग्रीतीव्रता - बीएपी से जुड़े मस्तिष्क के क्षेत्रों को उत्तेजित या धीमा करने में मदद करता है;
• रगड़ना - बीएपी क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को तेज करने में मदद करता है, मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देता है;
• थर्मल विकिरण के माध्यम से संपर्क रहित प्रभाव;
• लेजर रिफ्लेक्सोलॉजी - रक्त माइक्रोकिरकुलेशन को बढ़ाता है, जो बीएपी से जुड़े अंगों और प्रणालियों को सक्रिय करने में मदद करता है।

पैरों पर जैविक रूप से सक्रिय बिंदु

चीनी कहते हैं: "एक व्यक्ति अपने स्वास्थ्य को अपने पैरों पर ले जा सकता है।" यह अभिव्यक्ति इस तथ्य के कारण है कि लगभग 60 बीएपी एक व्यक्ति के पैरों पर केंद्रित होते हैं, और "जिंगलो" चैनल भी होते हैं जो ऊर्जा के सामंजस्यपूर्ण प्रवाह के लिए जिम्मेदार होते हैं। पैरों पर जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं की मालिश उत्तेजित और संतुलित करती है सामान्य स्थितिजीव। इसके अलावा, पैरों पर कुछ जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं पर अभिनय करके, आप हटा सकते हैं तंत्रिका तनावथकान को कम करें, चयापचय में सुधार करें और शरीर की सुरक्षा को मजबूत करें।

कानों पर जैविक रूप से सक्रिय बिंदु

चीनी जानते हैं कि बीएपी किसी व्यक्ति के कानों पर यथासंभव कसकर स्थित होते हैं, उनकी संख्या 110 तक पहुंच जाती है! अपने आकार में आलिंद मां के पेट (उल्टा) में एक मानव भ्रूण जैसा दिखता है। इस तरह के जुड़ाव के आधार पर, कानों पर जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं की गणना करना संभव है, जो प्रत्येक अंग के लिए जिम्मेदार हैं। उदाहरण के लिए, इयरलोब में मस्तिष्क की गतिविधि के लिए जिम्मेदार बीएपी होते हैं, ऑरिकल के कटोरे में अंग होते हैं छातीतथा पेट की गुहा... कान के ऊपरी तीसरे भाग में BAP होते हैं जो उच्च रक्तचाप आदि में रक्तचाप को सामान्य करते हैं। आंतरिक अंगयदि समस्या हो तो उभरे हुए धब्बे, निशान, धक्कों या धारियाँ रोग का संकेत बन सकते हैं।

• प्रक्रिया की अवधि कम से कम 1 मिनट है।
• अपने अंगूठे से वांछित बिंदुओं पर 5 सेकंड के लिए दबाएं, प्रक्रिया को 7 - 8 बार दोहराएं।
• घुमाते और दबाते समय आपको अपनी उंगलियों से अपने कानों की मालिश करनी चाहिए।
• सावधान रहें: प्रभाव दर्दनाक नहीं होना चाहिए!
• यदि आप स्फूर्तिदायक बनाना चाहते हैं, तो अपने कान को दक्षिणावर्त, गोलाकार गति में मालिश करें दाईं ओरऔर इसके विपरीत, यदि आपको शांत होने की आवश्यकता है, तो आंदोलनों को वामावर्त निर्देशित किया जाना चाहिए।
• अगर आप पैरों की सूजन से परेशान हैं तो कानों के ऊपरी किनारों की मालिश करें।
• यदि आप कानों के मध्य भाग की मालिश करते हैं, तो आप अपने जिगर, गुर्दे, हृदय, पेट की मदद करेंगे।
• अगर आपकी आंखें थकी हुई हैं, तो अपने ईयरलोब के केंद्र बिंदु पर दबाएं।
• लेकिन चेहरे के पास ईयरलोब पर जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं की मालिश से मसूड़े मजबूत होंगे और दांत दर्द कम होगा।

चेहरे पर जैविक रूप से सक्रिय बिंदु

आइए चेहरे और सिर पर सबसे आम जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं पर विचार करें, जिनकी मालिश करके आप अपने स्वास्थ्य में काफी सुधार कर सकते हैं:

• भौंहों के ठीक ऊपर माथे के बीच में स्थित पिट्यूटरी ग्रंथि या "तीसरी आंख" का बिंदु, शरीर में अंतःस्रावी प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार होता है।
• आंखों के भीतरी कोनों (या "युवा बिंदु") के पास नाक की दीवारों पर युग्मित बिंदु दृष्टि में सुधार करते हैं।
• नाक के पंखों पर नाक के किनारों पर स्थित युग्मित बिंदु सर्दी के लिए सांस लेने को आसान बनाने के लिए जिम्मेदार होते हैं। उनकी मालिश गंध की भावना को बहाल करती है।
• निचले होंठ के नीचे के फोसा में ठोड़ी के बीच में स्थित बिंदु शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है।
• मंदिरों पर सभी प्रसिद्ध युग्मित बिंदु। उनकी मालिश से सिर में रक्त प्रवाह में सुधार होता है और मेरुदण्डऔर आंखों के तनाव से भी छुटकारा दिलाता है।
• जोड़ के बीच ईयर ट्रैगस के पास स्थित युग्मित बिंदुओं की मालिश निचला जबड़ातथा कर्ण नलिकासुनने में सुधार करता है और मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देता है।
• सिर के पीछे खोपड़ी के आधार पर स्थित युग्मित बिंदु मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह में सुधार करते हैं।
• खोपड़ी और रीढ़ की हड्डी के जंक्शन पर बिंदु दृष्टि में सुधार करता है और समग्र विश्राम को बढ़ावा देता है।
• मस्तिष्क, आंखों और चेहरे को रक्त की आपूर्ति में सुधार करने के लिए सातवें ग्रीवा कशेरुकाओं की मालिश करें।

जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं की मालिश

आप जितना संभव हो सके बीएपी को प्रभावित करने में सक्षम होने के लिए, हम सुझाव देते हैं कि आप जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं को ठीक से मालिश करने पर विचार करें। BAP एक्यूप्रेशर के नियम बहुत सरल हैं:

• बैठकर या पीठ के बल लेटकर मालिश करें।
• मालिश को मौन में करने का प्रयास करें, ताकि टीवी आपके साथ हस्तक्षेप न करे, चल दूरभाषऔर अन्य अड़चन।
• हल्के दबाव और गोलाकार गतियों से बिंदुओं की मालिश करें तर्जनी.
• 30 सेकंड से 5 मिनट तक एक पॉइंट से मसाज करें।

प्रभाव काफी जल्दी आता है और लंबे समय तक महसूस किया जाता है। मालिश को दिन में असीमित बार दोहराया जा सकता है। जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं के स्थान को जानकर, आप उस पर बहुत समय खर्च किए बिना अपने स्वास्थ्य का प्रबंधन कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि यह मालिश एक आदत बन जाती है।

मेरा सपना अविनाशी यौवनएक व्यक्ति अक्सर परियों की कहानियों में परिलक्षित होता है, जिसके नायक इसकी तलाश करते हैं अलग - अलग तरीकों से, लेकिन यह पता चला है कि लंबे जीवन का स्रोत कल्पना नहीं है।

स्वास्थ्य का बिंदु इसका नाम है, और यह हम में से प्रत्येक के शरीर पर स्थित है।

यहां तक ​​कि प्राचीन पूर्व के वैज्ञानिक भी जीवन को प्रभावित करने के रहस्यों को जानने के लिए प्रसिद्ध थे महत्वपूर्ण क्षेत्रऔर इस प्रकार लोगों को बीमारियों से छुटकारा पाने में मदद मिली।

जापानी दवा का दावा है कि सक्रिय बिंदुओं पर प्रभाव का कायाकल्प प्रभाव पड़ता है, पूरे जीव की ताकत को सक्रिय और मजबूत करता है।

एक्यूपंक्चर - इस नाम के तहत ऊर्जा विनिमय की साइट द्वारा उत्तेजना आधुनिक मनुष्य के लिए बेहतर जानी जाती है।

तथाकथित "जीवन का बिंदु" या " मानव शरीर पर दीर्घायु अंक »?

यह त्वचा का एक छोटा सा क्षेत्र जिसमें शामिल है संयोजी ऊतक, तंत्रिका अंत और रक्त वाहिकाओं ... इस प्रकार, एक निश्चित सक्रिय क्षेत्र प्राप्त होता है, जो पूरे जीव और कुछ अंगों पर प्रभाव डालने में सक्षम होता है।

यह इस क्षेत्र में है कि ऑक्सीजन का एक बड़ा अवशोषण होता है, और सक्रिय जोखिम के साथ, कोई महसूस करता है दर्द .

स्थान

हाथ पर दीर्घायु बिंदु

इस "युवाओं के फव्वारे" को खोजने के कई तरीके हैं। हम आपको सबसे सुविधाजनक एक प्रदान करते हैं।

अपनी हथेली खोलें , और फिर तीसरी को छोड़कर सभी अंगुलियों को मोड़ें ... इसके ऊपरी और निचले फालानक्स सिलवटों के बीच की दूरी को क्यून कहा जाएगा। सुविधा के लिए, इस दूरी को एक विशेष शासक पर अंकित किया जा सकता है।

अब अपना ध्यान पैरों की ओर करें। यदि आप घुटने के जोड़ से नीचे जाते हैं (ऊपरी टिबिया से तीन सून्या को पीछे करने के लिए), तो आप आसानी से पोषित बिंदु पा सकते हैं।

यह उल्लेखनीय है कि एक व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति और स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर, मानव शरीर पर दीर्घायु के बिंदुओं का व्यास भी निर्भर करता है:

1. यदि आप बहुत थके हुए हैं या सपने में हैं, तो बिंदु का आकार 1 मिमी से अधिक नहीं होगा।
2. सुबह में, जब शरीर ने आराम किया, अवधि महत्वपूर्ण ऊर्जा 1 सेमी तक बढ़ सकता है।
3. एक मजबूत के साथ भावनात्मक तनाव, अतिउत्तेजना तंत्रिका प्रणालीया कि जीर्ण रोगडॉट व्यास बहुत बढ़ जाता है, जबकि यह क्षेत्र संवेदनशील हो जाता है और इसमें उच्च चालकता होती है। इस तरह के परिवर्तनों के लिए धन्यवाद, यहां तक ​​​​कि एक न्यूनतम और बहुत सटीक प्रभाव भी परिणाम नहीं देता है।

विशेषज्ञ ऐसी बीमारियों के लिए शरीर को कुशलता से प्रबंधित करते हैं , कैसे:
- जठरशोथ और अल्सर;
- आंखों की समस्या;
- पेट फूलना, कब्ज, दस्त, उल्टी;
- मूत्र असंयम;
- में दर्द घुटने का जोड़और पिंडली।

मानव शरीर पर लंबी उम्र के बिंदुओं को प्रभावित करने की विधि

एक्यूप्रेशरहाथ

ऐसा माना जाता है कि उन्हें केवल उस अवधि के दौरान उत्तेजित किया जा सकता है जब चंद्रमा आता है ... और यह किया जाना चाहिए सुबह में , अधिमानतः जब तक घंटे की सुई दस बजे की स्थिति को न छू ले।

लेकिन दोपहर में, आपको उसे परेशान नहीं करना चाहिए, क्योंकि एक जोखिम है कि नींद आपकी दुर्लभ मेहमान बन जाएगी। मालिश दो पैरों पर बारी-बारी से की जानी चाहिए, प्रत्येक के लिए दस मिनट आवंटित करना चाहिए।

प्रति शरीर पर वांछित क्षेत्रों को परेशान करें आपको वह तरीका चुनना होगा जो आपको सबसे अधिक स्वीकार्य हो। यह उपरोक्त एक्यूपंक्चर, मालिश, विशेष सिगरेट के साथ मोक्सीबस्टन हो सकता है, जिसमें वर्मवुड, धातु की गेंदें शामिल हैं, लेजर बीमया अनाज, जैसे एक प्रकार का अनाज, बाजरा और अन्य।

ऐसा माना जाता है कि जो लोग इस तरह के अभ्यास का अभ्यास करते हैं, वे न केवल ताकत का एक उछाल महसूस करते हैं, बल्कि शांति, सद्भाव और शांति का रास्ता भी ढूंढते हैं। ... इसलिए विशेष साहित्य में एक और नाम मिलता है जीवन बिंदु- उदासीनता का बिंदु।

केवल सही तरीका- यह आत्मा और शरीर की एकता का मार्ग है।

अपना प्रबंधन करना सीखें भावनात्मक स्थिति, दीर्घायु के उत्तेजक बिंदुओं के विज्ञान को समझें मानव शरीर, और तुम्हारे चारों ओर के जगत की सब विपत्तियां तुम पर अधिकार न करेंगी।

एक्यूप्रेशर से अपने स्वास्थ्य में सुधार कैसे करें

पारंपरिक प्राच्य चिकित्सा एक व्यक्ति को प्रकृति के हिस्से के रूप में मानती है। रोग की उपस्थिति और उसका विकास चीनी डॉक्टरों द्वारा समझाया गया है के बीच संघर्ष सुरक्षा बलशरीर और एक दर्दनाक घटना यानी शरीर में यिन और यांग की असंगति। मेरिडियन द्वारा आंतरिक सद्भाव प्रदान किया जाता है।

ये रेखाएँ योजनाबद्ध हैं, लेकिन उन पर उपचार बिंदुओं का स्थान सख्ती से तय किया गया है। लंबी थकान सुस्ती और उनींदापन से प्रकट होती है, जिसके परिणामों को तत्काल समाप्त किया जाना चाहिए। स्वस्थ व्यक्तिप्रासंगिक बिंदुओं को जानकर, स्वयं इसका सामना करने में सक्षम।

मालिश के लिए मानव शरीर पर दीर्घायु के बिंदु खोजना मुश्किल नहीं है - अक्सर उन्हें दबाने पर दर्दनाक संवेदनाएं उत्पन्न होती हैं।

बड़े जहाजों और लिम्फ नोड्स के पास एक्यूप्रेशर करने के लिए इसे contraindicated है।

एक्यूपंक्चर दीर्घायु के बिंदुओं को प्रभावित करने के तरीकों में से एक है

एक्यूप्रेशर की मुख्य तकनीकें:

1. साननाउंगलियों के पैड के साथ किया जाता है, 15 सेकंड के लिए बिंदु पर दबाव में क्रमिक वृद्धि के साथ धीमी गति से घूमता है, फिर, तीन सेकंड के ठहराव के बाद, दबाव कमजोर होने के साथ उसी दिशा में आंदोलन जारी रहता है। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपकी उंगलियों के नीचे की त्वचा में बदलाव न हो।
2. विचूर्णन: पथपाकर के समान, केवल दबाव अधिक होना चाहिए। हाथों को नीचे से सिर की ओर घुमाते हुए, हथेली से पीठ पर स्थित बिंदुओं की मालिश करने की अनुमति है।
3. कंपन: जल्दी से किया, बिना उंगली के संपर्क के बिंदु से बाहर आए।

सुखदायक मालिश - ऊपर वर्णित बुनियादी तकनीक (1) और बाद में कंपन (3) का उपयोग करना। सभी प्रकार के संकुचन, मांसपेशियों में दर्द, मांसपेशियों को आराम और हल्के संचार विकारों के लिए सुखदायक मालिश का उपयोग किया जा सकता है।

टोनिंग मसाज रगड़ (2) और बाद में कंपन (3) का उपयोग करके किया जाता है। कुल समयडेढ़ मिनट के लिए बिंदु पर प्रभाव।

सामान्य थकान से छुटकारा : सुखदायक मालिश विधि का उपयोग करके बिंदुओं की मालिश करें। आप प्रक्रिया के लिए एक आवश्यक तेल की सिफारिश कर सकते हैं: ऋषि, नींबू या बरगामोट।

मानव शरीर पर दीर्घायु बिंदुओं का स्थान:

№1 - पैर की उंगलियों के नीचे पैड पर, पैर के अंदर की तरफ। बैठने के दौरान, अपने पैरों को पार करते हुए मालिश करना बेहतर होता है।

№2 - अंगूठे के नेल सॉकेट के पास, बाहर से। मालिश दाएं और बाएं उंगलियों पर समानांतर में की जा सकती है।

№3 - पैर के शीर्ष पर, बड़े पैर के अंगूठे के समीपस्थ फलन के जंक्शन पर और मेटाटारस की पहली हड्डी पर स्थित होता है। साथ ही मालिश भी करें।

№4 - अकिलीज़ टेंडन और हड्डी के बीच टखने, पैर के बाहर से।

№5 - टखने के जोड़ को गहरा करने में निहित है।

№6 - पटेला के नीचे पांच से छह सेंटीमीटर के क्षेत्र में स्थित है और दो सेंटीमीटर दाईं ओर टिबिया के केंद्र से दिशा में, निचले पैर के बाहरी हिस्से में स्थानांतरित कर दिया गया है।

टांगों की थकान को दूर करने के लिए ऊपर बताए गए बिंदुओं को ही प्रयोग में लाया जाता है, केवल मालिश की विधि ही टॉनिक है।विशेष रुप से प्रदर्शित आवश्यक तेल: ऋषि, सरू या चाय का पेड़।

पैर की सतह पर उंगलियों के आधार पर तीन बार दबाएं। इसके बाद बीच-बीच में तीन बार दबाएं। फिर, बदले में, पैर के उपरोक्त बिंदुओं को पहले से तीसरे तक दबाएं: बड़े पैर की अंगुली की गेंद के खोखले में, पैर के बाहर, एड़ी पर, और फिर, चौथे से छठे बिंदु पर स्थित स्नायुजाल.

एक्यूप्रेशर शरीर की मालिश

आप गर्भावस्था के दौरान मानव शरीर पर लंबी उम्र के बिंदुओं की मालिश नहीं कर सकते हैं, हृदय रोग, कोई भी भड़काऊ प्रक्रियाएंसभी प्रकार के बुखार, उच्च तापमानतन, तथा जीवाणु त्वचा और ऑन्कोलॉजिकल रोगों के लिए.

हम आपके स्वास्थ्य और जीवन शक्ति की कामना करते हैं!

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मॉडरेशन में खेल और नहीं हानिकारक उत्पाद- यही महान कल्याण का संपूर्ण रहस्य है। और बूट करने के लिए थोड़ा और आत्म-मालिश! दरअसल, हमारे शरीर पर कई सक्रिय बिंदु होते हैं, जिनकी उत्तेजना चयापचय को तेज करने और भूख को कम करने में मदद करती है।

एक्यूप्रेशर, या एक्यूप्रेशर, एक प्राचीन चीनी अभ्यास, जो अब सभी के लिए उपलब्ध है। इससे निपटने का इतना आसान और सुखद तरीका अधिक वजनदर्द रहित वजन कम करने और जोरदार महसूस करने में मदद करता है। लेकिन पहले, मुख्य भूख बटन देखें!

☯ प्वाइंट डुई-डुआन

भूख दमन के मुख्य बिंदुओं में से एक। वह बीच में है ऊपरी होठऔर नाक। कुछ मिनटों के लिए इसकी मालिश करें, खासकर जब आपके तनाव को "काटने" की इच्छा हो।

बिंदु "भूख"

कानों पर लगभग 200 जैविक रूप से सक्रिय बिंदु होते हैं, जिनकी उत्तेजना सभी अंगों के कामकाज में सुधार करती है और चयापचय प्रक्रिया को गति देती है। ध्यान दें: पर कर्ण-शष्कुल्लीट्रैगस के बीच में, प्रसिद्ध भूख बिंदु है। जितनी बार हो सके उसे उत्तेजित करें!

प्वाइंट क्यूई-ची

अपनी भुजाओं को कोहनियों पर मोड़ें और इस बिंदु को तह के ऊपर से बाहर से सावधानीपूर्वक मालिश करें। Qu-chi बिंदु की दैनिक मिनट उत्तेजना आंत्र समारोह में सुधार करने में मदद करती है।

प्वाइंट त्ज़ु-सान-लि

पैरों पर बड़ी संख्या में वजन घटाने के बिंदु स्थित हैं। उनमें से, त्ज़ु-सान-ली या "दीर्घायु का बिंदु" प्रतिष्ठित है। आप इसे घुटने के नीचे एक छोटे से अवसाद में महसूस कर सकते हैं। ऐसा माना जाता है कि इसके संपर्क में आने से प्रति दिन 500 ग्राम तक वजन कम करने में मदद मिलती है।

☯ प्वाइंट लो-गु

यह टखनों के भीतरी भाग से 5 सेमी ऊपर (हड्डी फैला हुआ) स्थित होता है। इसके अलावा इस बिंदु की मालिश से छुटकारा पाने में मदद मिलती है। अधिक वज़नयह हाथ और पैरों में सुन्नता के साथ-साथ हृदय के क्षेत्र में बेचैनी के लिए भी उपयोगी है।

मालिश बिंदुओं से दूर न हों: और एक मिनट पर्याप्त होगा। इसके अलावा, दैनिक प्रक्रिया के बारे में मत भूलना। लेकिन अगर आत्म-मालिश के दौरान हैं असहजता- बेहतर होगा कि आप रुक जाएं।

सबसे पुराना चिकित्सा ज्ञान चीन से आया है। मानवता की भलाई के लिए काम कर रहे वैज्ञानिकों, डॉक्टरों ने इलाज के एक विरोधाभासी तरीके की खोज की है जिसे वे एक्यूपंक्चर कहते हैं। मानव शरीर पर स्थित है बड़ी राशिबायोएनेर्जी अंक। हाथों पर ऐसे बिंदु होते हैं जो अंगों और उनकी कार्यक्षमता के लिए जिम्मेदार होते हैं। उपचार का विरोधाभास इस तथ्य में निहित है कि कुछ क्षेत्रों की मालिश करके, एक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से अपनी भलाई में सुधार कर सकता है। प्रक्रिया ही और तकनीक महत्वपूर्ण हैं। सही आंदोलन अद्भुत काम करता है।

हम कह सकते हैं कि किसी व्यक्ति के हाथ उसके शरीर हैं, केवल एक कम रूप में। हथेली पर जैविक रूप से सक्रिय बिंदु होते हैं जो आगे और पीछे के लिए जिम्मेदार होते हैं - पीठ के लिए।

बांह का जैविक रूप से सक्रिय बिंदु क्या है?

हाथों पर कई बिंदु होते हैं, वे सभी एक दूसरे से एक निश्चित दूरी पर स्थित होते हैं। तो शुरू करने से पहले आत्म उपचार, प्रासंगिक साहित्य से खुद को परिचित करना आवश्यक है।

मौजूदा एक्यूपंचर विधियाँ हाथ के बिंदुओं को एक टैप से पहचानने की अनुमति देती हैं। उन्हें नग्न आंखों से देखना असंभव है, लेकिन हथेली को सहलाते समय एक अवसाद, एक फोसा महसूस होता है। हल्का दबाते ही, दर्दनाक संवेदना... यह वे हैं जो कहते हैं कि जैविक रूप से सक्रिय बिंदु पाए गए हैं।

आधुनिक उपकरणों का उपयोग करने वाले डॉक्टर विश्वास के साथ कहते हैं कि बिंदु की जगह हर चीज से अलग नहीं होती त्वचाहाथ। केवल निरंतर कमजोर धारा के प्रभाव के कारण जैविक रूप से विद्युत के क्षेत्र में इलेक्ट्रोक्यूटेनियस प्रतिरोध में तेज कमी आई हॉटस्पॉट.

हाथ एक्यूपंक्चर

के लिये सामान्य कामअंग को एक साथ कई बिंदुओं पर चुटकी या मालिश करने की आवश्यकता होती है। हाथों पर मौजूदा बिंदु जो अंगों के लिए जिम्मेदार होते हैं, जब उन्हें दबाया या मालिश किया जाता है, तो मस्तिष्क को एक संकेत प्रेषित करते हैं, और यह सीधे एक विशिष्ट अंग को। पेशेवरों प्राच्य चिकित्सासहजता से एक ऐसा बिंदु खोजें जो सामान्य कार्यक्षमता को नियंत्रित करता हो थाइरॉयड ग्रंथि, दिल या गुर्दा।

प्रभाव

एक्यूपंक्चर के लागू तरीके हाथ के बिंदुओं को संवेदनशील और ग्रहणशील बनाते हैं। इन स्थानों को एक बार याद रखना पर्याप्त है, ताकि जीवन भर व्यक्ति को अपने शरीर में उत्पन्न होने वाली समस्याओं को स्वतंत्र रूप से हल करने का अवसर मिले। यदि, उदाहरण के लिए, आप उस बिंदु पर तेजी से और दृढ़ता से दबाते हैं जो यकृत की कार्यक्षमता के लिए ज़िम्मेदार है, तो व्यक्ति को इस अंग के क्षेत्र में मतली और दर्द महसूस होगा।

हाथ पर अंग

हाथ पर अंगों के बिंदु व्यक्ति को अधिकतम करने की अनुमति देते हैं थोडा समयअपने शरीर की दर्दनाक स्थिति को सामान्य करें। एक उदाहरण अंगूठे के ऊपरी भाग की तह है, यह बिंदु थायरॉयड ग्रंथि के प्रदर्शन, कार्यक्षमता और नियंत्रण के लिए जिम्मेदार है। हाथों पर जो बिंदु अंगों के लिए जिम्मेदार होते हैं, वे ब्रोंकाइटिस, और बहुत कुछ को ठीक करने में मदद करेंगे। मध्यमा उंगली के मध्य फलन की तह को दबाकर, आप खांसने पर उपचार प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं। यदि मध्यमा उंगली के निचले भाग के मध्य भाग की मालिश की जाए तो हृदय की मांसपेशी भी प्रभावित होती है।

हाथ एक्यूपंक्चर पेशेवर एक ही समय में कई मालिश बिंदुओं को जोड़ सकते हैं शीघ्र प्राप्ति सकारात्मक परिणाम... पहली नज़र में, यह उपचार का एक आदिम, सरल तरीका है, लेकिन ऐसा तभी होता है जब आप हाथों पर बिंदुओं के स्थान और अंगों के साथ उनके पत्राचार को जानते हों। हथेली को देखो। बीच की ऊँगलीसभी अंगों, गर्दन, सिर के लिए जिम्मेदार बिंदु हैं। सूचकांक और नामहीन हाथों में दर्द से छुटकारा पाने का मौका देते हैं। पर अंगूठेऔर छोटी उंगली में बिंदु होते हैं, जिन पर दबाकर आप अपने पैरों को ठीक कर सकते हैं।

सक्रिय बिंदु

बाहों पर सक्रिय बिंदु स्थानीय हो सकते हैं और सामान्य क्रिया... उनके बीच का अंतर चिकित्सा पद्धति के स्वागत में है। स्थानीय कार्रवाई के परिणाम को प्राप्त करने के लिए, आपको डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट लेना होगा और एक्यूपंक्चर का कोर्स करना होगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि स्थानीय क्रिया के सक्रिय बिंदु अंगों के बगल में स्थित हैं। स्थानीय एक्सपोजर से परिणाम स्वतंत्र रूप से प्राप्त किए जा सकते हैं, क्योंकि हाथों पर अंक, जो अंगों के लिए जिम्मेदार हैं, किसी भी सुविधाजनक समय पर किसी व्यक्ति द्वारा मालिश या दबाया जा सकता है। आवश्यक बिंदु को सही ढंग से दबाने के लिए, इसके सटीक स्थान को जानना उचित है। नहीं तो कोई व्यक्ति यह सोचेगा कि वह अपने लिए तस्वीरें ले रहा है। सरदर्द, लेकिन वास्तव में यह सर्दी का इलाज करता है। जानने के बिना सटीक स्थानसक्रिय बिंदु, स्वतंत्र रूप से नेविगेट करना मुश्किल है, यह प्रासंगिक पुस्तकों को देखने या किसी पेशेवर के साथ मिलने के लायक है।

बिंदुओं का स्थान

हाथ प्रवेश द्वार हैं ऊर्जा प्रणालीमानव शरीर। बहुत कुछ बिंदुओं के स्थान पर निर्भर करता है, जिसमें एक या दूसरे अंग के अलग-अलग सामान्य कामकाज भी शामिल है। यदि आप हाथों पर उन बिंदुओं पर विचार करते हैं, जिनकी तस्वीर संलग्न है, तो आप इस निष्कर्ष पर पहुंच सकते हैं कि वे सममित हैं। ऐसा नहीं होता कि दाहिनी ओर स्थित कोई बिन्दु बायीं ओर अनुपस्थित हो। वह न सिर्फ मौजूद रहेंगी, बल्कि उनकी लोकेशन भी वही रहेगी। यह एक व्यक्ति को अंदर और आगे दोनों तरफ सभी सक्रिय बिंदुओं के स्थान को जल्दी से याद करने की अनुमति देता है

मालिश प्रक्रिया

जब कोई व्यक्ति सक्रिय बिंदु पर दबाव डालता है, तो वह कार्रवाई को प्रोत्साहित करता है। वह बदले में, प्रक्रियाओं को विनियमित कर सकता है श्वसन प्रणाली, हृदय गति, पाचन प्रक्रियाएं। अगर, दबाव के साथ, एक मजबूत या तेज दर्दसक्रिय बिंदु के स्थान पर, यह कहना सुरक्षित है कि किसी व्यक्ति को एक निश्चित अंग की समस्या है। उसे किसी विशेषज्ञ की मदद लेनी होगी।

विशेष बिंदु

अंगों के रोग बहुत अलग हो सकते हैं, लेकिन अगर दांत दर्द या अनिद्रा की पीड़ा हो तो क्या करें? ऐसी समस्याओं को हल करने के लिए हाथ में हैं।

बिंदु "लाओ गोंग" पीरियडोंटल बीमारी, स्टामाटाइटिस के प्रारंभिक चरणों का इलाज करने में मदद करता है। यदि आप इसे नियमित रूप से प्रभावित करते हैं, तो इसे लगातार करना आसान हो जाएगा दुख दर्द... यह कहना सुरक्षित है कि यदि इस बिंदु पर नियमित रूप से मालिश की जाती है, तो समस्याएँ मुंहएक व्यक्ति नहीं करेगा। इसके अलावा, भूख बहाल हो जाएगी, हृदय क्षेत्र से दर्द दूर हो जाएगा, गठिया परेशान करना बंद कर देगा। यदि आप अपना हाथ मुट्ठी में बांध लेते हैं, तो आप इस बिंदु को बीच और के बीच आसानी से पा सकते हैं

"नेई-गुआन" की मदद से किसी भी उत्पन्न होने वाले दर्द को प्रभावित करना, नींद बहाल करना, रक्तचाप, मानस को मजबूत करना संभव है। यह कलाई की भीतरी सतह पर, tendons के बीच स्थित होता है।

"शेन-मेन" दिल की धड़कन को शांत करने, गले में खराश, नाक बहने की प्रारंभिक अवस्था को रोकने और सूजन को दूर करने में मदद करता है लसीकापर्व... आपको इस बिंदु पर नियमित रूप से मालिश करने की आवश्यकता है यदि किसी व्यक्ति को हृदय के काम में समस्या है, रक्त परिसंचरण बिगड़ा हुआ है, एनजाइना पेक्टोरिस मनाया जाता है। यह कलाई की क्रीज के बीच में, हाथों के टेंडन के बीच में पाया जा सकता है।

इलाज

ऐसे कई तरीके हैं जिनका उपयोग इलाज के लिए किया जाता है विभिन्न रोगमानव शरीर में। उन्हें लागू करने के लिए, उपचार की आवश्यकता वाले अंगों के लिए जिम्मेदार हाथों पर बिंदुओं को ढूंढना पर्याप्त है। प्रोफिलैक्सिस के लिए या के लिए आरंभिक चरणरोग, आप मालिश का उपयोग शुरू कर सकते हैं:

• बिंदु।
• सूबोथेरेपी।
• बस्सी की विधि।

एक्यूप्रेशर मालिश एक्यूपंक्चर के प्रभाव के समान है। यह व्यवहार में बहुत सरल है और इसके लिए किसी उपकरण या चिकित्सा उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है। आवश्यक बनाने के लिए जो लंबवत रखा गया है, आवश्यक बिंदु का पता लगाएं। फिर धीरे-धीरे और सहजता से इसे गोलाकार गति में मालिश करना शुरू करें, धीरे-धीरे दबाव बढ़ाते हुए। त्वचा को उंगली से हिलना चाहिए। मालिश के प्रभावी होने के लिए, एक निश्चित तीव्र लय चुनना आवश्यक है जो पूरी प्रक्रिया के दौरान देखी जाएगी।

त्सुबोथेरेपी धातु की गेंदों का उपयोग करके एक हाथ की मालिश है, जिसका व्यास 2 मिलीमीटर से अधिक नहीं है। वे आवश्यक क्षेत्र के संपर्क में, पैच के नीचे संलग्न हैं। गेंद पर आवधिक दबाव पहले परिणाम काफी जल्दी लाएगा।

Busse विधि tsuboterapy के समान है, केवल आपको गेंदों का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, बल्कि सोने या चांदी से बनी धातु की प्लेटों का उपयोग करना है। यह रोगी को असुविधा नहीं लाता है, यह अक्सर व्यवहार में प्रयोग किया जाता है। प्लेटों को आवश्यक स्थानों पर तय किया जाता है, जैसे ही दर्द कम हो जाता है, वे हिल जाते हैं या पूरी तरह से हटा दिए जाते हैं। उन्हें विभिन्न रोगों की घटना को रोकने के लिए भी पहना जा सकता है, लेकिन अधिक बार इस पद्धति का उपयोग उन्नत परिस्थितियों में किया जाता है, क्योंकि इसे सबसे प्रभावी माना जाता है।

>> अंक अवलोकन

यद्यपि एक्यूपंक्चर - सबसे कारगर तरीका उपचार, कुछ मामलों में यह खतरनाक हो सकता है। यहां तक ​​कि प्राचीन चीनी डॉक्टरों ने भी मानव शरीर पर ऐसे बिंदुओं की पहचान की, जिनके गलत प्रभाव से लकवा या मौत भी हो सकती है। विशेष रूप से, यह तब होता है जब सुई तंत्रिका के ट्रंक (गर्दन में) और में प्रवेश करती है मज्जा (काठ का) ऐसी घटना से बचने के लिए स्व-दवा के लिए नीचे बताए गए बिंदुओं का ही उपयोग करें। इसके अलावा, पहले एक्यूपंक्चर शुरू करें, एक विशेषज्ञ से परामर्श करें, और पहले स्वतंत्र सत्र का संचालन केवल एक डॉक्टर की उपस्थिति में करें जो आपको बताएगा कि सुई को सही तरीके से कैसे डाला जाए और संभावित गलतियों को इंगित किया जाए।

मुख्य 12 मध्याह्न रेखा के अलावा, 2 और प्रतिष्ठित हैं, किसी भी तरह से किसी विशिष्ट अंग से जुड़े नहीं हैं। ये एटरो-मेडियन और पोस्टीरियर-मेडियन मेरिडियन हैं।

बिंदु "दा-जुई" गर्दन पर, 7वें ग्रीवा और 1st . के बीच स्थित होता है वक्ष कशेरुकाऐं... यदि आप अपना सिर आगे की ओर झुकाते हैं तो इसे पहचानना आसान होता है। बिंदु सबसे अधिक उभरे हुए कशेरुकाओं के ठीक बगल में स्थित होगा।
इस मध्याह्न रेखा का एक अन्य बिंदु "बाई-हुई" कहलाता है। यह ताज के बहुत केंद्र में स्थित है। इस पर एक्यूपंक्चर प्रभाव गंभीर सिरदर्द, चक्कर आना, अनिद्रा के साथ-साथ नाक की भीड़ के साथ किया जाना चाहिए।
ज़ेन-चू बिंदु नासोलैबियल फोल्ड के ऊपरी भाग में स्थित है। बेहोशी, टिक्स और चेहरे की सूजन के साथ-साथ मधुमेह मेलेटस के मामले में इसे प्रभावित करने की सिफारिश की जाती है।

इस मेरिडियन के बिंदुओं में से एक को "लाओ-शुन" कहा जाता है। यह हथेली के बीच में मध्यमा और अनामिका के बीच की रेखा पर स्थित होता है। बिंदु का उपयोग हृदय में दर्द, मतली, मसूड़ों की बीमारी, नकसीर, वृद्धि के साथ किया जाता है रक्त चाप, एथेरोस्क्लेरोसिस।
लिंग-दाओ बिंदु फ्लेक्सर उलनार कण्डरा के रेडियल किनारे पर स्थित है। इसे अतालता, सिरदर्द, अनिद्रा और बढ़ी हुई उत्तेजना से प्रभावित करें। सुई सम्मिलन की गहराई - 1 सेमी से अधिक नहीं।
"सी-मेन" बिंदु कलाई की तह के ऊपर 5 सून-नेई (तर्जनी के मध्य जोड़ की लंबाई) स्थित है। इसे एनाल्जेसिक माना जाता है और इसका उपयोग मास्टिटिस, टैचीकार्डिया, दिल में दर्द, अस्टेनिया, मतली, उल्टी और रक्तस्राव के लिए किया जाता है।

नी-गुआन एक्यूपंक्चर बिंदु कलाई की भीतरी सतह पर दो टेंडन के बीच के खोखले में स्थित होता है। इस पर प्रभाव पूरी तरह से दर्द से राहत देता है, नींद को सामान्य करता है, हृदय में दर्द से राहत देता है, हृदय गति, रक्तचाप को सामान्य करता है। इसके अलावा, इस बिंदु का उपयोग एनजाइना पेक्टोरिस, टैचीकार्डिया, लैरींगाइटिस, उच्च रक्तचाप, डकार, उल्टी, बुखार, मानसिक विकारों के उपचार में किया जाता है।

हथेली पर, इसके बिल्कुल केंद्र में, एक बिंदु "लाओ-गन" होता है। इसे खोजने के लिए, आपको अपना हाथ मुट्ठी में बांधना होगा, और रुचि का बिंदु तीसरी और चौथी उंगलियों के बीच स्थित होगा। पीरियोडोंटल बीमारी और स्टामाटाइटिस के इलाज के लिए इसका इलाज करें। साथ ही, इसकी मदद से, वे उन रोगियों की स्थिति को कम करते हैं जो धूप या हीट स्ट्रोक से पीड़ित हैं, हृदय के क्षेत्र में दर्द से राहत देते हैं, भूख को बहाल करते हैं, उल्टी, हाथ कांपना और गठिया को खत्म करते हैं।

बिंदु "चुंग-चुन" सममित है, मध्यमा उंगली की नोक पर स्थित है, नाखून से 3 मिमी। इस बिंदु पर प्रभाव से मदद मिल सकती है तापघात, सदमे या पूर्व स्ट्रोक की स्थिति। यह हृदय में दर्द को कम करता है, घुटन की भावना को कम करता है, बुखार से राहत देता है। इष्टतम इंजेक्शन गहराई 3 मिमी है।

एक्यूपंक्चर हृदय मध्याह्न रेखा
हृदय मेरिडियन की सबसे बड़ी गतिविधि 11 से 13 बजे के बीच होती है, जबकि सबसे छोटी गतिविधि सुबह 23 से 1 बजे तक रहती है। इस संबंध में, अधिक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, इसकी गतिविधि के दौरान इस मेरिडियन के बिंदुओं पर एक्यूपंक्चर प्रभाव डालना वांछनीय है।
जी-क्वान बिंदु निचले किनारे पर एक्सिलरी फोल्ड के स्तर पर है बड़ी मांसपेशीबाइसेप्स ब्राची की छाती और भीतरी किनारा। यह पेरिकार्डिटिस, इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया और हिस्टीरिया से प्रभावित है।
"Shao-hai" स्थित है के भीतरकोहनी मोड़। इस पर प्रभाव शीतदंश, क्षिप्रहृदयता, टॉन्सिलिटिस और अनिद्रा के साथ होता है।
शेन-मेन पॉइंट यह कलाई की तह के केंद्र में हाथों के टेंडन के बीच स्थित होता है। वे दिल की धड़कन, गले में खराश, बहती नाक, अनिद्रा और लिम्फ नोड्स की सूजन के लिए सुई के साथ इसके संपर्क में आते हैं। बिना असफलता के, इस बिंदु के साथ काम उन लोगों द्वारा किया जाना चाहिए जिनके दिल के काम में असामान्यताएं हैं, संचार संबंधी विकार, एनजाइना पेक्टोरिस, सिरदर्द, मानसिक प्रदर्शन, बार-बार चक्कर आना, आँखों में दर्द, शुष्क मुँह, चेहरे का पीलापन, उंगलियों में सुन्नता।

एक्यूपंक्चर के साथ फेफड़े की मध्याह्न रेखा
बिंदु "ची-त्ज़े" बाइसेप्स ब्राची के कण्डरा के पार्श्व किनारे पर कोहनी की तह में स्थित है। इसका उपयोग खांसी, गले में खराश, ऐंठन, मूत्र असंयम के लिए किया जाता है।
"Le-tsue" कलाई की तह के ऊपर 1.5 tsun है, सामने के किनारे के साथ RADIUS... दांत दर्द और सिरदर्द, खांसी, नाक बहना, टॉन्सिलिटिस, लैरींगाइटिस और ब्रोन्कियल अस्थमा के मामले में इस पर एक्यूपंक्चर प्रभाव उत्पन्न होता है।

एक्यूपंक्चर के लिए बड़ी आंत मध्याह्न रेखा
"हे-गु" बिंदु हाथ की पीठ पर पहली और दूसरी उंगलियों के बीच फोसा में स्थित है। गले, कान, आंखों में दर्द, ब्रोन्कियल अस्थमा, सांस की तकलीफ, सांस लेने में कठिनाई, बुखार आदि के लिए सुई की शुरूआत की जाती है।
Shou-san-li कोहनी की तह के अंत में, बाहर की तरफ है। इसकी तलाश में, अग्रभाग 90 डिग्री के कोण पर मुड़ा हुआ है। इस बिंदु का उपयोग सर्दी के उपचार में किया जाता है।
बिंदु "क्यू-ची" कोने में स्थित है, जो तब बनता है जब हाथ मुड़ा हुआ होता है कोहनी का जोड़... वे एनीमिया, एलर्जी, एक्जिमा और फुरुनकुलोसिस के साथ शरीर के तापमान और रक्तचाप में वृद्धि के साथ इस पर कार्य करते हैं।

एक्यूपंक्चर पेट मेरिडियन
बिंदु "tszu-san-li" ठीक नीचे है वुटने की चक्की... इसे खोजने के लिए, उसी नाम के हाथ की हथेली को अपने घुटने पर रखें, और आपकी रुचि का बिंदु छोटी उंगली के विपरीत स्थित होगा। इस पर प्रभाव घुटने के फ्रैक्चर, तीव्र और . के साथ किया जाता है जीर्ण जठरशोथ, पेप्टिक छाला, कब्ज, दस्त, एथेरोस्क्लेरोसिस, उच्च रक्तचाप, चक्कर आना, हिचकी, बुखार। चीनी "त्ज़ु-सान-ली" को दीर्घायु का बिंदु मानते हैं।
"टू-वेई" एक सममित बिंदु है, जो मंदिरों के क्षेत्र में, खोपड़ी के कोनों से लगभग 1.5 सेमी, अस्थायी गुहा में स्थित है। बिंदु को खोजना आसान है, क्योंकि यह सिर के पीछे स्थित फोसा में स्थित है, खोपड़ी से 2.5 सेमी। बिंदु सिरदर्द, चक्कर आना, लैक्रिमेशन, धुंधली दृष्टि और पुरानी थकान के लिए अपूरणीय है।
जिया-चे बिंदु निचले जबड़े के कोण के ठीक ऊपर, मासपेशी पेशी के सबसे प्रमुख बिंदु पर स्थित होता है। कम होने पर यह प्रभावित होता है सामान्य स्वरजीव, दांत दर्द, स्टामाटाइटिस और स्वर बैठना।

एक्यूपंक्चर किडनी मेरिडियन
गुर्दा मध्याह्न रेखा का उद्गम तलवों के मध्य में होता है, जहां से यह सुचारू रूप से बहती है
पैर के किनारे तक जाता है, एड़ी की हड्डी के शीर्ष तक पहुँचता है, फिर नीचे जाता है। कैल्केनस के मध्य तक पहुंचने के बाद, मेरिडियन टखने से नीचे गिर जाता है और आगे भी अपनी गति जारी रखता है।
योंग-चुआन बिंदु एकमात्र के बहुत केंद्र में है। इस बिंदु का उपयोग सिरदर्द के उपचार में किया जाता है, दृश्य तीक्ष्णता में सुधार करने के लिए, यह गले में खराश, आवाज की हानि, नकसीर, खांसी, हेमोप्टीसिस के लिए अच्छा है। वह मूत्र असंयम, उल्टी, कब्ज, दस्त, आक्षेप, सदमा जैसी बीमारियों से निपटने में काफी सक्षम है। इंजेक्शन 1 सेमी की गहराई तक किया जाता है।
ताई-सी आंतरिक टखने के शीर्ष और अकिलीज़ कण्डरा के बीच केंद्र में स्थित है। इसे लिंगुअल नर्व न्यूराल्जिया, ग्लोसाल्जिया, किसी भी रूप के स्टामाटाइटिस, ग्रसनीशोथ, गले में खराश, खांसी, हेमोप्टाइसिस, गुर्दे की विकृति और से प्रभावित होने की आवश्यकता है। मूत्राशय, नपुंसकता, विकार मासिक धर्म, मास्टिटिस, कब्ज, बुखार और निचले छोरों का पक्षाघात।
दा-चजुन बिंदु सामने स्थित है, पिछले बिंदु से 1.5 सेमी नीचे, एड़ी की हड्डी से एच्लीस टेंडन के लगाव बिंदु के पास। बिंदु पर एक्यूपंक्चर प्रभाव निम्नलिखित विकृति की उपस्थिति में किया जाना चाहिए: मसूड़े की सूजन, पीरियोडोंटाइटिस, स्टामाटाइटिस, ग्लोसिटिस। इसकी मदद से वे खांसी, सांस लेने में तकलीफ, दम घुटने से भी लड़ते हैं। दमा, गले में खराश, उल्टी, कब्ज, बिगड़ा हुआ पेशाब, न्यूरस्थेनिया और हिस्टीरिया। इंजेक्शन 15 मिमी गहरा बनाया गया है।
"शुई-चुआन" को कैल्केनस ट्यूबरकल से थोड़ा ऊपर रखा गया है। इस बिंदु पर प्रभाव मासिक धर्म, मूत्राशय की ऐंठन, गर्भाशय के आगे को बढ़ाव और जननांग क्षेत्र के अन्य रोगों के दौरान दर्द की शुरुआत के समय किया जाना चाहिए। सुई को 5 मिमी डाला जाना चाहिए।
फू-लू बिंदु सममित है, आंतरिक टखने के ऊपर 2 घूंसे स्थित है और संक्रमण की ओर थोड़ा पीछे स्थानांतरित किया गया है पिंडली की मांसपेशीकण्डरा में।
यह बिंदु पूरी तरह से टोन करता है, दर्द में अच्छी तरह से मदद करता है मूत्रमार्ग, रिकेट्स, जलोदर, चरम सीमाओं की सूजन, उच्च रक्तचाप। इष्टतम इंजेक्शन गहराई 1 सेमी है।