Vaistų pakanka vyriškam hormonui subalansuoti
Testosteronas yra pagrindinis vyrų organizmo hormonas, reguliuojantis beveik viską svarbias funkcijas. Tai veikia jūsų nuotaiką gyvybingumas, taip pat dėl reprodukcinės funkcijos.
Sumažėjęs testosterono kiekis gali sukelti prostatos padidėjimą. Deja, be farmacinių vaistų beveik neįmanoma padidinti testosterono kiekio organizme. Tačiau yra daugybė priemonių, skirtų padidinti testosterono kiekį. Štai kodėl kategoriškai draudžiama išrašyti sau vaistus be gydytojo sutikimo. Pirmiausia turite išsiaiškinti, kas sukėlė hormono sumažėjimą, nes beveik visi vaistai, didinantys testosterono kiekį, veikia skirtingai.
Produktas tiekiamas injekcijų pavidalu. Turi protingą kainą. Ji užima aukščiausią vietą tarp. Jis naudojamas ne tik testosteronui didinti, bet ir turi gydomųjų savybių, kurie turi teigiamą poveikį visam kūnui. Dažnai naudoja kultūrizmo sportininkai. Jis skiriamas tik gavus gydytojo leidimą. Draudžiama vartoti nuo nevaisingumo, turi ir kitų kontraindikacijų. Gydymo kursas trunka apie šešiasdešimt dienų.
Šis vaistas dažnai naudojamas testosterono kiekiui padidinti. Tiekėjas yra Nyderlandai. Yra 2 formų: tabletės ir kapsulės. Tačiau Andriol kapsulėse yra labai paklausus. Vaistas praktiškai neturi kontraindikacijų ir yra patvirtintas naudoti net nevaisingumo atveju. Dėl pagrindinio Andriol esančio komponento testosterono padidėjimas organizme vyksta palaipsniui, nesumažinant savarankiškos lytinio hormono gamybos (produktyvumo). Šis komponentas yra undekanoatas.
Tai tik vyrams skirti vaistai, moterims griežtai draudžiama juos vartoti. Kaip ir bet kuri farmaciniai vaistai turi daugybę kontraindikacijų ir šalutinių poveikių. Vyrams, sergantiems kepenų naviku, vaisto vartoti negalima. Turėtų parodyti ypatingas atsargumas kai vartoja žmonės, turintys apnėjos sindromą. Jis skiriamas daugiausia jauniems vyrams, kuriems vėluoja brendimas.
Nebido vaistinėje esantys vaistai padeda padidinti testosterono kiekį vyrams dėl juose esančio komponento – undekanoato. Šie hormonų kiekį didinantys vaistai yra injekcijų pavidalu ir leidžiami tik į raumenis. Injekcija turi būti atliekama griežtai labai lėtai. Nebido testosterono stiprintuvas gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui: galvos skausmas, pykinimo priepuoliai, raumenų spazmai, migrena, depresija, sausa oda, agresyvumas, dusulys ir kt. Rekomenduojama atidžiai perskaityti kontraindikacijas ir šalutiniai poveikiai.
Palyginti su ankstesniu produktu, Androgel turi daugybę kontraindikacijų. Jo neturėtų naudoti žmonės, turintys cukrinis diabetas ir su inkstų nepakankamumu. Taip pat nerekomenduojama jo vartoti žmonėms, patyrusiems širdies smūgį. Nepaisant to, apžvalgos yra gana geros, sprendžiant iš rekomendacijų, ji užima vieną iš pirmaujančių vietų tarp vyrams skirtų vaistų, skirtų padidinti testosterono kiekį. Šis vaistas yra gelio pavidalo iš Prancūzijos. Sukurta naudoti lauke. Draudžiama tepti vaistą intymioje zonoje. Užtepkite plonu sluoksniu vidinė dalis dilbiai ir pilvas.
Impaza farmaciniai preparatai yra produktai su minimaliomis kontraindikacijomis. Vienintelė priežastis, kodėl neturėtumėte vartoti šio prekės ženklo vaistų, yra individualus netoleravimas. Impaza vartojamas libido didinimui, kuris tiesiogiai veikia testosteroną. Pažymėtina, kad vartojant Impaza farmacinius vaistus šalutinis poveikis nenustatytas.
Vaistai iš Omnadren vaistinės taip pat padeda padidinti testosterono kiekį vyrams. Jie naudojami injekcijų pavidalu ir tiekiami penkių arba vienos ampulės pakuotėse. Vaistinį tirpalą reikia leisti į raumenis, po vieną ampulę kas keturias savaites. Gydymo kursas trunka nuo šešių iki aštuonių savaičių. Jo gydomosios savybės didina libido medicininiai tirpalai„Omnadren“ skolingas dėl to, kad juose yra keturių tipų testosterono.
Vaistą gydytojai dažnai skiria nuo nevaisingumo, kad padidintų potenciją. Injekcijos vietoje gali atsirasti skausmingas paraudimas. Vaistas skiriamas ne tik vyrams, bet, jei reikia, ir moterims. Taip pat yra kontraindikacijų. Vaistai, didinantys testosterono kiekį "Omnadren", turi daugybę kontraindikacijų. Draudžiama vartoti šį vaistą nėštumo metu, taip pat jauniems vyrams iki brendimo pradžios ir vyresnio amžiaus vyrams.
Vaistinėje esantys vaistai Sustanon-250 padeda padidinti testosterono kiekį vyrams. Kaip ir Androgelis, jis turi daug kontraindikacijų, todėl jo negalima vartoti be gydytojo sutikimo. Galima įsigyti injekcijų pavidalu. Yra populiarus farmacinis produktas padidinti testosterono kiekį. Injekcijos turi būti atliekamos griežtai į veną kartą per dešimt dienų. Jis išpopuliarėjo, nes jame yra keturi testosterono esteriai. Verta paminėti, kad didelė kaina yra visiškai pagrįsta, farmacinio vaisto Sustanon-250 rezultatai išlieka gana ilgai. Perdozavus, gali atsirasti priklausomybė, dėl kurios nustoja gamintis natūralus hormonas. Gydymo laikotarpis yra apie tris mėnesius.
Vaistinės Tribulus vaistai taip pat padeda padidinti testosterono kiekį vyrams. Šio vaisto sudėtyje yra natūralių ingredientų. Jis naudojamas ne tik testosterono kiekiui padidinti kraujotakos sistema, bet ir nevaisingumui bei cholesterolio kiekiui mažinti. Galima išrašyti vaistinėse be gydytojo recepto.
Tačiau būkite atsargūs, beveik visi farmaciniai vaistai, didinantys testosterono kiekį, turi vieną neigiamą pasekmę. Dirbtinis testosteronas gali būti pakeistas į estrogeną. Jei jo bus per daug, vyro kūnas vystysis kaip moters. Norėdami to išvengti, turėtumėte derinti vaistus, kurie padidina testosterono kiekį, su vaistais, kurie slopina gamybą. moteriški hormonai organizme.
Jei jums trūksta testosterono, žinoma, turėtumėte pabandyti jį padidinti įvairiais būdais. Vieni bando griebtis liaudies gynimo priemonių, kiti libido didinimui renkasi farmacinius vaistus. Vaistinėje esantys vaistai sparčiausiai padeda padidinti testosterono kiekį vyrams. Tačiau neturėtume pamiršti, kad gali sukelti ir šio vyriško hormono perteklius Neigiamos pasekmės. Ypač senatvėje iškyla širdies problemų, savo ruožtu labai jauniems vyrams gali sustoti plaukų augimas. Prieš vartodami vaistus testosteronui didinti, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.
Žmoguje susidaro visas hormonų rinkinys, atsakingas už lytį rodančių savybių vystymąsi.
Per augimo procesą vyrai hormoninis disbalansas kyla problemų:
Per daug didelis kiekis androgenų kiekis organizme gali sukelti odos problemų, greitą senėjimą, venų trombozės susidarymą ir širdies priepuolį.
Hormonų sintezei padidinti galima taikyti kelis metodus: pakaitinę hormonų terapiją vaistais, natūralios gamybos stimuliavimą naudojant biologinius produktus ir vaistus, gyvenimo būdo ir mitybos įpročių keitimą.
Net jei ir susitarta hormonų terapija, gydytoja rekomenduoja koreguoti valgymo įpročiai: neįtraukti kepto ir riebaus maisto, miltinių gaminių.
Meniu turi būti kokybiškas baltyminis maistas, daržovės, pieno produktai, grūdai. Norint normalizuoti hormonų lygį, būtinas vidutinis fizinis aktyvumas, geras miegas. Reguliarus seksualinis aktyvumas žymiai skatina testosterono sintezę.
Vyriškų androgenų tyrimais nustatyta, kad riebalai kaupiasi ant kūno, didelis cukraus kiekis kraujyje neleidžia gamintis androgenams.
Besaikis alkoholio vartojimas naikina kepenis, jos negali apdoroti moteriško hormono estrogeno, o tai sukelia hormonų disbalansą.
Farmakologinėje rinkoje galite įsigyti vaistų, kurie gali selektyviai veikti estrogeno gamybą organizme ir taip padidinti androgenų kiekį.
Narkotikai iš stimuliatorių grupės apima:
Tamoksifeno išleidimo formos
Skirtumas tarp tamoksifeno ir klomifeno
Maisto papildai, skatinantys androgeninį aktyvumą, yra gaminami iš augalų ekstraktų, kurie vartojant praktiškai neturi šalutinio poveikio.
Įrodyta, kad iš tarp naudingų medžiagų Magnis ypač svarbus atkuriant hormonų lygį. Dėl jų trūkumo pastebimas didelis aromatazės kiekis, atsakingas už androgenų pavertimą estrogenais.
Prieš vartojant maisto papildus būtina pasitarti su gydytoju, nes natūralių priemonių, kaip ir medicininiai vaistai, turi kontraindikacijų.
Būtina stebėti tinkamą mitybą ir, jei reikia, įtraukti maisto davinys vitaminų-mineralų kompleksas ir augalų ekstraktai, skatinantys androgenų gamybą.
Veiksmingiausi biostimuliatoriai:
Vaistai skiriasi ne tik veikimo principu organizme. Pacientų patogumui farmacijos įmonės sukūrė įvairių formų vaistų, galinčių padidinti hormono kiekį ir paskatinti natūralų jo susidarymą.
Vaistas gali patekti į organizmą keliais būdais:
Testosterono undekanoatas yra kapsulių pavidalu ir naudojamas pakaitinei hormonų terapijai. Sudėtyje yra eterio natūralus testosteronas. Skirta dėl androgenų trūkumo ir antrinių lytinių požymių neišsivystymo.
Jis vartojamas du kartus per dieną kiekvienam pacientui individualiai nustatyta doze. Nevartokite, jei yra kepenų funkcijos sutrikimas.
Andriol tabletės
Testosterono undekanoato analogai yra:
Norint padidinti androgeninę funkciją, gali būti naudojamos injekcijos, kurios gali trumpalaikis atkurti normalų hormonų lygį.
Populiariausi vaistai yra:
Teigiama savybė yra tai, kad jo vartojimo metu kepenyse nesusidaro steroidai; patogu naudoti:
yra gana populiarūs dėl savo teigiamų savybių:
Androderm pleistras tvirtinamas prie bet kurios sausos odos vietos, kur anksčiau buvo pašalinti plaukai. Rekomenduojama naudoti nugarą, pilvą, pečius, klubus. Taikyti pleistrą kartą per dieną.
Nenaudokite pleistro, jei yra navikų ir netoleruojate vaisto. Panašiomis priemonėmis yra Testoderm, Andractim.
Vaistas švirkščiamas po oda kartą per šešis mėnesius.
Jis turi pranašumą prieš kitas vaisto formas, nes implantas veikia ilgą laiką, palaipsniui išskirdamas veikliąją medžiagą į kraują.
Kaip padidinti testosterono kiekį:
Lytinių hormonų trūkumas vyrams sukelia nevaisingumą, impotenciją, silpną raumenų masės vystymąsi ir antrines seksualines savybes. Norint kompensuoti vyriško lytinio hormono trūkumą, geriau naudoti produktus, kurie gali paskatinti natūralią jo gamybą.
Pakaitinę hormonų terapiją rekomenduojama taikyti tik esant rimtiems funkcijų sutrikimams: eunuchoidizmui, hipogonadizmui, sunkios formos diabetas ir kitos sudėtingos patologijos. Ilgalaikis hormonų vartojimas gali sustabdyti natūralią jų gamybą. Daugelis kultūrizmo atletų po varžybų nustoja vartoti testosterono esterius ir vartoja vaistus, skatinančius natūralų jų formavimąsi.
Šiame straipsnyje pateiksime veiksmingus vaistus, didinančius testosterono kiekį, ir išsamiai apsvarstysime jo vaidmenį vyro gyvenime.
Testosteronas yra pagrindinis vyriškas hormonas, vienu metu atsakingas už kelias seksualines funkcijas. Su amžiumi jo lygis palaipsniui mažėja, o tai yra natūralus organizmo senėjimo procesas. Tačiau testosterono gamybai įtakos turi ne tik amžius, bet ir gyvenimo būdas, blogi įpročiai, hormoniniai vaistai, lėtinės patologijos ir kita. Vaistai, didinantys testosterono kiekį, padeda pašalinti hormono trūkumą. Prieš pradėdami gydymo kursą, turėtumėte išsiaiškinti, ar hormonų lygis tikrai žemas.
Simptomų suvokimas žemas lygis testosteronas leis jums akimirksniu nustatyti problemą ir greitai ją pašalinti.
Pagrindiniai vyriškų hormonų lygio sumažėjimo požymiai:
Seksualinio potraukio praradimas. Dažniausias hormoninių problemų simptomas. Esant žemam libido, vyras nejaučia noro būti aktyviam seksualinis gyvenimas, dėl ko buvo padaryti pažeidimai erekcijos funkcija, kompleksai ir psichologinė depresija.
Svarbu! Erekcijos praradimas ar susilpnėjimas ne visada rodo žemą testosterono kiekį. Ši problema gali sukelti daugybė kitų ne hormoninių ligų.
Raumenų masės praradimas ir jėgos sumažėjimas. Testosteronas yra atsakingas už naujų formavimąsi raumenų skaidulų ir katabolizmo (natūralaus raumenų irimo proceso) sustabdymas. Staigus raumenų masės sumažėjimas arba jėgos rodiklių sumažėjimas rodo nepakankamą androgenų kiekį organizme.
Nuotaikos pablogėjimas. Hormonas veikia psichologinę vyro sveikatą: reguliuoja atsparumą stresui, ambicijas ir linksmumą. Užsitęsusi depresija ar staigūs nuotaikos pokyčiai rodo neigiamus hormoninius pokyčius. Tai yra testosterono sumažėjimas Pagrindinė priežastis vyrų vadinamoji „vidutinio amžiaus krizė“.
Padidėjęs kūno riebalų kiekis. Aukštas testosterono kiekis pagreitina medžiagų apykaitą. Dėl šios priežasties vyrams lengviau susidoroti antsvorio nei moterys. Jei hormonų lygis sumažėja, organizmas pradeda kaupti riebalų masę. Šie reiškiniai turi įrodytą ryšį: mažas testosterono kiekis lemia svorio padidėjimą antsvorio ir atvirkščiai. Todėl, gydant vyrų nutukimą, pirmiausia reikia atkurti normalią hormonų pusiausvyrą.
Lėtinis nuovargis. Viena iš pagrindinių testosterono funkcijų yra palaikyti gerą kūno formą. Trūkstant hormono, žmogus patiria nepagrįstą nuovargį ir abejingumą viskam. Tabletės, skirtos padidinti testosterono kiekį vyrams, gali pagerinti padėtį ir grąžinti jam visavertį gyvenimą.
Kūno plaukuotumo mažinimas. Plaukų slinkimas arba sumažėjimas ant veido, krūtinės, kojų ar pažastų yra aiškus žemo testosterono lygio įrodymas.
Aukštis pieno liaukos. ginekomastija - hormoninė liga, kurioje vyrui pradeda vystytis moteriškos lytinės savybės. Kiekvieno stipriosios lyties atstovo kūne nėra didelis skaičius moteriškų hormonų (estrogenų), kurie taip pat būtini normaliam gyvenimui. Kai estrogenų lygis viršija normą, organizmas pradeda transformuotis (didėja krūtys, atsiranda moterų nutukimas ir kt.).
Jei turite bent vieną iš minėtų požymių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir išsitirkite dėl hormonų. Testosterono kiekis kiekvienam yra skirtingas, tačiau norma laikoma nuo 8 iki 30 nmol/l sveiko lytiškai subrendusio vyro. Jei nustatomos problemos, gydytojas pacientui skiria priemones, skirtas padidinti testosterono kiekį. Pasibaigus gydymo kursui, vėl atliekami tyrimai, siekiant patikrinti rezultatus.
Yra skaičius įvairių narkotikų atkurti hormonų pusiausvyrą vyro organizme. Daugumoje jų yra tribulių ekstrakto.
Tribulus yra vaistinis augalas, kuris tiesiogiai veikia testosterono sekreciją. Medicinoje jis naudojamas kovojant su erekcijos disfunkcija ir žemu lytiniu potraukiu, kultūrizme – organizmo atstatymui po anabolinių steroidų kurso.
Jūsų dėmesiui pristatome kelis veiksmingus vaistus, kurie yra labai populiarūs tarp sportininkų.
Veiksmingas vyriško hormono stiprintuvas, kurio dozės nepaliks vienas šansas testosterono lygis yra žemas. Visų kompozicijos elementų veikimas yra skirtas tik skatinti savo testosterono gamybą organizme.
Atnaujinta ir patobulinta pripažinto testosterono stiprintuvo iš Chaos and Pain versija. Vaisto poveikis padidina vyriškų hormonų kiekį po pirmosios dozės. Kompozicija pripildyta įvairių ingredientų, skirtų patogiam kūno išėjimui iš anabolinis kursas. Kartu su Cannibal Alpha PCT pociklinės terapijos metu galite ne tik nenumesti, bet ir priaugti kelis kilogramus raumenų masės.
Puikus priedas, skirtas galingas smūgis dėl mažo testosterono kiekio. Vaistas ne tik pašalins problemas, susijusias su vyrišku lytiniu hormonu, bet ir normalizuos endokrininės sistemos veiklą. Imuninė sistema. Turi antioksidacinių savybių.
Neradote tinkamo tarp siūlomų variantų? Visada galite turėti platesnį papildų pasirinkimą!
Kiekvienas vyras privalo stebėti savo testosterono lygį. Jei įtariate, kad jis nukrito, neturėtumėte atidėti apsilankymo pas gydytoją ir pasitikrinti. Vartodami išvardytus vaistus, be jokių problemų galite grąžinti vyriško hormono kiekį į normalias ribas.
Testosterono svarbą vyro gyvenime sunku nuvertinti. Jis vaidina didelį vaidmenį bendrai viso organizmo savijautai, dalyvauja fiziologiniai procesai, seksualinį gyvenimą padaro ryškų ir kokybišką. Testosterono yra abiejų lyčių organizme. Vyrams jį gamina sėklidės ir antinksčiai.
Svarbiausias vyriškas hormonas, atsakingas už reprodukcinė funkcija, yra testosteronas. Jis priklauso androgenų grupei. Net nuo vaisiaus formavimosi pradžios testosteronas pradeda gamintis lytinėse liaukose ir vėliau gaminasi visą likusį gyvenimą.
Po 30 metų hormonų gamyba kasmet sumažėja beveik 2%. Jei testosterono sumažėja iki labai žemi rodikliai, tuomet tai turi neigiamą poveikį vyriškam kūnui ir seksualinės funkcijos kokybei. Todėl gydytojai rekomenduoja vartoti papildomus vaistus, kurie padės normalizuoti hormono kiekį kraujyje ir grąžinti vyrui visavertį gyvenimą.
Yra vaistų, kurie gali padidinti testosterono kiekį įvairių formų. Kiekviename produkte yra sintetinio testosterono.
Labiausiai paplitę ir paklausiausi yra šie vaistai:
Dabar pažvelkime į konkrečius vaistus, kurie padidina testosterono kiekį stipriosios lyties atstovų kraujyje:
Testosteronui padidinti naudojamos šios priemonės:
Specialistas padės išsiaiškinti, į kurį vaistą sutelkti dėmesį po tyrimo ir diagnozės. Jūs negalite savarankiškai gydytis, tai gali sukelti rimtų pasekmių.
Jūsų dėmesiui pateikiame straipsnį apie vaistą, kuriame kalbama apie šio vaisto pagalbą normalizuojant testosteroną.
Šiuo metu yra vaistų, kurie padeda padidinti testosterono kiekį vyrų kraujyje. po 30 metų.Šiuose produktuose yra tik natūralūs ingredientai. Gydymo metu stimuliuojama paties paciento liuteinizuojančio hormono gamyba. Šis hormonas normalizuoja sėklidžių, kuriose gaminamas testosteronas, funkciją.
Dauguma veiksmingi vaistai yra:
Sportininkų testosterono kiekis kraujyje jau yra aukštas lygis, o tai turi įtakos siekiant aukštų rezultatų sporte. Jei hormonas yra normalus, tada vyro protiniai gebėjimai bus aukšto lygio, o jo gyvenimo trukmė bus ilga.
Prieš pradėdami vartoti vieną iš šių vaistų, reikia pasikonsultuoti su gydytoju. Gydymo metu turite periodiškai paaukoti kraują hormonams. Gydytojas taip pat turi stebėti kitų vyriško kūno organų ir sistemų būklę bei normalų funkcionavimą.
Testosteronas yra vienas iš svarbiausių vyriškų hormonų ir veikia visus organus ir sistemas. Ji yra atsakinga už visas vyriškas savybes, taip pat mąstymą, atmintį, fiziologiją ir psichologiją.
Testosterono poveikis:
Nėštumo metu testosterono lygis moters organizme padidėja, ypač pirmojo trimestro pabaigoje. Būtent šiuo laikotarpiu placenta jau susiformavo ir pradeda funkcionuoti, išskirdama didelį kiekį androgenų. Beveik nėštumo pabaigoje testosterono kiekis padidėja 30 kartų, lyginant su ne nėščia moterimi.
Pirmąjį trimestrą testosterono kiekis padidėja dėl padidėjusios antinksčių ir kiaušidžių gamybos. Visa tai yra hormoninio disbalanso moters kūne pasekmės. Nuo 13 savaitės vaisius per virkštelę pradeda sintetinti savo testosteroną.
Jei vaisius yra vyriškas, testosterono lygis bus žymiai padidėjęs. Sėkmingas nėštumo baigtis ir sveiko vaiko gimimas priklauso nuo hormonų kiekio kraujyje. Jei pradiniu nėštumo laikotarpiu hormonų lygis yra aukštas, vaisius gali mirti. Dar didesni rodikliai yra kupini vaisiaus vystymosi defektų.
Testosteronas viduje brendimas būtini šioms būsenoms susidaryti:
Biologiniai testosterono aspektai vyriškame kūne labai skiriasi nuo moteriškas kūnas. Dėl pakankamo testosterono kiekio organizmas priauga raumenų masės, vystosi fiziniai, psichologiniai, elgesio požymiai.
Tai įtraukia toliau nurodyti veiksniai, kurios susidaro brendimo metu ir išlieka visą gyvenimą:
Testosteronas dalyvauja medžiagų apykaitos procesai vitaminai ir mineralai. Keičiant druską ir vandenį, organizme didėja anabolizmas. Taip pat formuojasi seksualinis potraukis ir potencija, psichinės savybės seksualiniame elgesyje.
Remiantis statistika, daugiau nei 10% vyrų po 50 metų turi akivaizdų arba paslėptą testosterono trūkumą kraujyje.
Yra keletas rizikos veiksnių, mažinančių testosterono kiekį:
Statistiniais duomenimis, esant šioms patologijoms Testosterono kiekis kraujyje sumažėja beveik tris kartus.
Norėdami greitai ir patikimai pagerinti potenciją, pataria mūsų skaitytojai natūrali priemonė, kuris visapusiškai veikia priežastis erekcijos disfunkcija. Sudėtyje yra tik natūralūs ingredientai, kurių efektyvumas yra didžiausias. Ačiū natūralių ingredientų, vaistas yra visiškai saugus, neturi kontraindikacijų ar šalutinio poveikio...
Jei vyriškos lyties vaisiui gimdoje sutrikusi testosterono sintezė, tada pirminis moteriškos savybės. Tiek vyriški, tiek moteriški lytiniai organai gali pradėti vystytis kartu. Ši būklė vadinama hermafrodizmu.
Kai brendimo metu nėra pakankamai testosterono, berniukai susiduria su šiomis problemomis:
Suaugęs vyras turi šiuos sutrikimus:
Testosteronas dalyvauja visuose gyvybiškai svarbiuose aspektuose:
Galite pamiršti apie normalus lygis testosterono kraujyje be subalansuota mityba. Hormonų gamyba yra gana sudėtingas procesas, reikalaujantis visų kitų organizmo sistemų koordinuoto darbo ir kokybiškos mitybos. Pavyzdžiui, kaip palaikyti ryškią ugnį ugnyje reikia nuolat dėti malkų.
Maisto produktai, būtini brandinimui ir androgenų gamybai:
Dėl to reikalingiausi testosterono produktai yra:
Testosteroną galite padidinti šiais būdais:
Tik fazėje gilus miegas pradeda gamintis hormonai. Jei nepakankamai miegate, jūsų testosterono lygis labai sumažės. Paprastai už sveikas miegas tai užtrunka iki 8 valandų, bet tai ginčytinas klausimas. Kiekvienas žmogus yra individualus, o miego trukmę reikia spręsti pagal tai, kaip jaučiatės ryte.
Turėtumėte pabusti žvalūs, pailsėję ir laimingi. Miegas turi būti visiškoje tyloje ir tamsoje, tai yra būtina testosterono gamybos sąlyga.
Kad testosterono lygis nesumažėtų, turite laikytis šių taisyklių:
Šiandien situacija yra tokia, kad daugelis vyrų, dažnai jaunų, turi gana žemą testosterono lygį. Tai visų pirma dėl blogi įpročiai ir neteisingas gyvenimo būdas. Alkoholio vartojimas, nepakankamas miegas, rūkymas, nesubalansuota mityba, minimalus fizinė veikla– visa tai lemia lytinių hormonų gamybos mažėjimą ir sveikatos sutrikimus. Kaip padidinti testosterono kiekį liaudies gynimo priemonėmis vyrams pasikalbėsimešiame straipsnyje. Papasakosime apie visus natūralius būdus, kaip padidinti šio hormono kiekį organizme.
Trūkstant šio androgeno, sumažėja vyro lytinis potraukis, mažėja jėgos ir raumenų masė, nėra antrinių lytinių požymių, atsiranda dirglumas, nuovargis. Be to, jei hormonų trūkumo sąlygomis nevartojate testosteroną didinančių vaistų, atsiranda tokių reiškinių kaip depresija, susilpnėjusi atmintis, protiniai gebėjimai, susikaupimas ir susilpnėjusi koncentracija. gyvybinė energija ir tonusas, lėtėja medžiagų apykaita, dėl ko padidės riebalų sankaupos. Dabar jūs neabejojate, kad labai svarbu žinoti, kaip padidinti testosterono kiekį vyrams?
Be tinkama mityba Apskritai apie šį androgeną galite pamiršti. Hormonų gamyba yra labai sudėtingas procesas, reikalaujantis daugelio organų darbo, o norint jį pradėti, būtina turėti tam tikrų komponentų. Kaip be malkų neužkursite laužo, taip be vitaminų ir mineralų nepadauginsite testosterono organizme.
Taigi šio androgeno sintezei reikia kontroliuoti šių maistinių medžiagų suvartojimą:
Daugelis vyrų nežino, kaip padidinti testosterono kiekį, ir dėl to naudoja viską. Tačiau ne visas maistas šiuo atžvilgiu yra sveikas. Būtina atsisakyti absorbcijos:
Šiais laikais žmonės pamiršo natūralūs vaistai ir vis dažniau naudojami sintetiniai gaminiai. Vyrai vartoja vaistus, kurie didina testosterono kiekį, nors pati gamta mums duoda nemažai žolelių, kurios gali turėti įtakos šio androgeno kiekiui. Pavyzdžiui, augalas Tribulus terrestris. Jo naudingų savybių pastebėta senovėje. Žolė auga atogrąžų ir vidutinio klimato zonose, padidindama vyriškojo hormono kiekį padidindama liuteotropino (LH) gamybą, o tai duoda signalą testosterono sintezei. Šio augalo pagrindu buvo sukurti įvairūs farmaciniai preparatai, pavyzdžiui, Tribestan. Jie dažnai naudojami sportininkų, kad pagerintų rezultatus.
Tačiau žolės Tribulus terrestris naudojimas nėra vienintelis būdas padidinti testosterono kiekį liaudies gynimo priemonėmis vyrams. Ženšenis taip pat padidina hormono gamybą, taip pat padidina spermatozoidų skaičių ir teigiamai veikia potenciją. Šis augalas tinkamas naudoti, kai vyrų nevaisingumas, taip pat energijos augimui ir gyvybingumas kūnas. Kitas svarbus ženšenio poveikis yra endorfinų išsiskyrimo didinimas ir streso hormonų sintezės kontrolė. Tai labai svarbu, nes stresas gamina kortizolį – testosterono priešą. Žolę reikia vartoti tinktūros pavidalu, ypač rudens-žiemos laikotarpiu.
Dėl ženšenio su savo gydomųjų savybių Panašu į kitą augalą – Eleuterococcus. Didina lytinių liaukų veiklą, protinę ir fizinę veiklą, normalizuoja cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje, stiprina imuninę sistemą, gerina medžiagų apykaitą. Eleuterokokas gali būti naudojamas formoje.Taip pat parduodamas vaistinėse tablečių pavidalu.
Neužtenka žinoti, kaip padidinti testosterono kiekį liaudies gynimo priemonėmis vyrams. Taikymas žolelių tinktūros, greičiausiai, neduos norimo rezultato, jei žmogus turi įspūdingą kūno svorį. Antsvorio turinčių žmonių androgenų procentas yra mažas, ir tai yra faktas; jų net nereikia tirti. Esmė ta, kad sukaupta riebalinis audinys posūkiai vyriški hormonai moterims (estrogenai), ir ką Aukštesnis lygis estrogeno, tuo mažesnis testosterono lygis. Štai kodėl fizinis aktyvumas yra toks svarbus. Saikingas pratimas, skirtas treniruoti didelius raumenis, padidins androgenų kiekį. Ir jums nereikės jokių testosterono kiekį didinančių vaistų. Tačiau svarbiausia visame kame yra laikytis saiko, negalima persistengti, kitaip galite gauti priešingą efektą.
Treniruotė neturėtų trukti ilgiau nei valandą: apšilimas - 10-15 minučių, treniruotės su svoriais - 45-50 minučių. Iš viso mankštintis reikėtų 2-3 kartus per savaitę, tarp treniruočių reikia bent vienos dienos pertraukos, kad atkurtumėte kūno jėgą ir raumenis. Štangos spaudimas stovint ir gulint, pritūpimai, mirties trauka – tai pagrindiniai jėgos pratimai, leidžiantys padidinti testosterono lygį. Įrangos svoris turi būti toks, kad būtų galima atlikti ne daugiau kaip 8-10 pakartojimų. Dar kartą atkreipiame dėmesį į tai, kad reikėtų treniruoti dideles raumenų grupes: kojas, nugarą, krūtinę. Tai suteiks pastebimą padidėjimą hormonų lygis. Aktyvūs pratimai, skirti jūsų blauzdams, tricepsams, pilvo raumenims, bicepsams, dilbiams ir kt., jūsų neatneš. reikiamo lygio androgenai.
Žinoma, rekomenduojama padidinti lytinio hormono kiekį natūraliais būdais: pagal paraišką liaudies gynimo priemonės, tinkama mityba, mankšta. Jei visi šie veiksmai neduoda rezultatų, galite naudoti vaistus, kurie sukelia androgeninį poveikį. Tačiau reikia atsiminti, kad šis metodas toli gražu nėra geriausias. Priėmimas panašių vaistų yra kupinas neigiamų pasekmių.
Taigi tarp populiarumo didinančių priemonių populiariausi yra „Testosterono enanthatas“ ir „Andriol“ (testosterono undekanoatas). Pirmasis vaistas išleidžiamas skirtingos salys ir gali turėti skirtingus farmacinius pavadinimus: "Testo enant" (Italija), "Testoviron Depot" (Ispanija), "Testosterone Depot" (Jugoslavija) ir kt. Pasižymi androgeninėmis ir anabolinėmis savybėmis (didina jėgą ir raumenų masę), todėl naudoja sunkiaatlečiai, kultūristai ir kiti jėgos treniruotėse dalyvaujantys sportininkai. Vartojant vaistus gali pasireikšti šalutinis poveikis: pieno liaukų augimas, išvaizda aknė, sumažėjusi spermatogenezė, sėklidžių atrofija. Dėl to, kad testosteronas į organizmą patenka dirbtinai, sutrinka natūrali jo sintezė, tai yra, sutrinka hipofizės darbas.
Vaistas Andriol turi daug mažiau neigiamų poveikių, jam būdingas lengvas androgeninis aktyvumas ir beveik neslopina savo testosterono gamybos. Bet tuo pačiu šią priemonę ir nesukelia tokio hormono antplūdžio, kaip, tarkime, Testosterono enanthatas.