Vandens viduriavimas suaugusiems: gydymas. Tabletės nuo viduriavimo suaugusiems. Viduriavimas (viduriavimas) kaip simptomas: galimos priežastys, gydymas, dehidratacijos prevencija

Viduriavimas yra nenormali būklė, kai dažnai tuštinamasi, kartu su laisvomis, vandeningomis išmatomis, kurios gali būti sumaišytos su putomis, krauju ar gleivėmis.

Daugeliu atvejų ši būklė nekelia pavojaus žmogaus gyvybei, tačiau laiku negydoma gali sukelti dehidrataciją. Štai kodėl jūs turite žinoti, kaip gydyti viduriavimą?

Kada galima kalbėti apie ligą?

Gydymas šios ligosžmogui to reikia tik tuo atveju, jei jis yra visiškai tikras dėl savo patologinės būklės.

Kartais žmonės painioja viduriavimą su įprastomis laisvomis išmatomis, kurias sukelia netinkama mityba ar persivalgymas. Tai laikinas reiškinys, todėl žmogui gydytis nereikia.

Tačiau jei žmogus susiduria su tokiu patologiniu simptomu kaip sistemingai pasireiškiantis viduriavimas, būtina atkreipti dėmesį į jo sveikatą.

Viduriavimą galima atpažinti pagal du požymius:

1. Noras tuštintis atsiranda staiga, jų dažnis – ne mažiau kaip 5 kartus per dieną.
2. Išmatos turi nemalonų kvapą. Juose yra įvairių priemaišų.

Sergant šia liga padažnėja ne tik tuštinimosi dažnis, bet ir padaugėja. Išmatos yra skystos konsistencijos.

Viduriavimą visada sukelia gedimas virškinimo trakto. Išmatų konsistencijos ir tuštinimosi dažnumo pokyčiai yra pagreitėjusio virškinimo proceso pasekmė.

Žmogaus virškinimo sistema tiesiogiai priklauso nuo išorinė aplinka. Tai reiškia, kad viduriuoti gali dėl daugybės priežasčių, nes žmogus kas sekundę sąveikauja su išorine aplinka.

Ligos priežastys

Prieš pradėdami gydyti viduriavimą, turite suprasti, kas jį sukelia. Visas sąrašas jo atsiradimo priežastys:

1. Virusinės infekcijos. Kai kurie virusai, patekę į žmogaus organizmą, nusėda žarnyne ir taip neigiamai veikia virškinimo procesą.
2. Bakterinės infekcijos. Pavyzdžiui, salmoneliozė ar cholera.
3. Nepakankamas fermentų kiekis. Kai kurių ligų, pavyzdžiui, pankreatito ar tulžies akmenligės, metu organizmas sulėtina fermentų gamybą.
4. Žarnyno ligos. Pavyzdžiui, Krono liga arba enterokolitas.
5. Navikai, polipai ir kitos išaugos ant žarnyno ar skrandžio sienelių.
6. Ilgalaikis vaistų vartojimas. Viduriavimas dažnai pasireiškia po ilgo gydymo antibiotikais. Ligą gali sukelti ir vidurius laisvinančių vaistų perdozavimas.
7. Autoimuninės ligos. Pavyzdžiui, reumatoidinis artritas gali sukelti viduriavimą.
8. Apsvaigimas. Viduriavimas gali atsirasti dėl apsinuodijimo sunkiaisiais metalais ar pesticidais. Tokie apsinuodijimai dažnai įvyksta, kai žmogus netinkamai kontaktuoja su buitinėmis cheminėmis medžiagomis.
9. Vidinis kraujavimas. Jei žmogaus žarnynas kraujuoja, jis gali turėti dvylikapirštės žarnos arba skrandžio opą. IN tokiu atveju jam reikia skubios hospitalizacijos.

Pacientas bus gydomas tik ligoninėje. Be to, viduriavimo gydymas priklauso nuo ligos tipo.

Ligos rūšys

• Infekcinis. Apie infekcinį viduriavimą galime kalbėti tada, kai jį sukelia į organizmą patekusi infekcija ar virusas.
• Mitybos. Toks viduriavimas atsiranda tada, kai žmogus vartoja maisto produktus, kurie jam yra kontraindikuotini. Tokiu atveju liga gali būti vienas iš alergijos simptomų.
• Dispepsinis. Šio tipo viduriavimas pasireiškia esant skrandžio, kepenų ar kasos sekrecijos nepakankamumui.
• Toksiška. Šio tipo liga pasireiškia apsinuodijus arsenu ar gyvsidabriu.
• Vaistas. Toks viduriavimas gali būti fiksuojamas sergant disbioze, kai slopinama fiziologinė žarnyno flora.
• Neurogeninis. Dėl užsitęsusio streso gali sutrikti žarnyno motorika.

Kai nereikia gydymo

Jei viduriavimą sukelia viena iš minėtų priežasčių, žmogui reikia gydymo. Kai kuriais atvejais tai turi būti skubi, nes nuo to gali priklausyti paciento gyvybė.

Pavyzdžiui, skubi medicininė intervencija reikalinga, kai žarnyno kraujavimas pas pacientą.

Tačiau medicininis gydymas dėl laisvų išmatų ne visada būtinas. Daugeliu atvejų viduriavimas yra nesveiko žmogaus gyvenimo būdo rezultatas.

Pavyzdžiui, tai gali atsirasti persivalgius arba ilgai vartojant daug kalorijų turinčio maisto.

Taip pat laisvos išmatos gali atsirasti valgant prastos kokybės maistą. Pavyzdžiui, žmogus tikrai susidurs su tokia problema, jei suvalgys sugedusį ar nešvarų produktą.

Mitybos klaidos, sukeliančios viduriavimą, gali būti susijusios su maisto produktų, kurių negalima sujungti į vieną patiekalą, pavyzdžiui, agurkų ir pieno, valgymu.

Visos šios klaidos neigiamai veikia virškinamojo trakto veiklą, pagreitina virškinimą.

Tačiau jei susirgimą sukėlė būtent šios priežastys, žmogui gydytis nereikia, nes visos klaidos, susijusios su netinkamu maistu, gali būti nesunkiai pašalintos.

Viduriavimą gali sukelti ir psichoemociniai sukrėtimai. Ne veltui žmonės sako, kad visas žmonių ligas sukelia nervai. Ilgalaikis stresas, baimė, nervų sutrikimai, nerimas ir kt.

Visa tai palieka neigiamą pėdsaką žarnyno motorikai. Ką daryti, jei ligą sukėlė nervingumas?

Atsakymas banaliai paprastas: žmogui reikia grįžti į normalų gyvenimą psichologinė būklė. Yra keletas būdų, kaip atkurti psichologinio komforto jausmą.

Atsipalaidavimo terapija apima:

• Kontakto su dirgikliu nutraukimas.
• Raminamųjų vaistų vartojimas.
• Žolelių vaistas.
• Atpalaiduojantys masažai ir kt.

Šis viduriavimas yra laikinas, bet jei jis tęsiasi ilgiau nei trys dienos, rekomenduojama gydymą pradėti namuose. Yra daug būdų, kaip susidoroti su šia liga, apie kiekvieną iš kurių kalbėsime toliau.

Sorbentai

Pirmoji priemonė, kurią reikia vartoti nuo viduriavimo, yra sorbentas. Sorbentai yra veiksmingi gydant šią ligą, jei ją sukėlė infekcija ar į organizmą patekęs toksinas.

Sorbentas apgaubia patogenines bakterijas žarnyne ir skatina greitą jų pasišalinimą iš organizmo.

Kokius sorbentus galima gerti esant laisvoms išmatoms?

• Aktyvuota anglis. Tai dažniausiai sugerianti priemonė. Šios ligos gydymas aktyvuota anglimi apima 10 tablečių per dieną (suaugusiesiems).
• Kalcio gliukonatas.
• Baltas molis.
• Smecta. Vieną smecta pakelį reikia ištirpinti stiklinėje vandens. Vaistas geriamas vienu metu. Suaugusiems rekomenduojama gerti smecta du kartus per dieną.
• Bizmo druskos. Pagrindinis šio vaisto tikslas – sutirštinti išmatas žarnyne.
• Lignino preparatai. Šiuos vaistus sunku ištirpinti skystyje. Tačiau vienas pakelis produkto užpilamas stikline vandens. Vaistą reikia gerai sukratyti ir išgerti.
• Cholestiraminas.

Sorbentai ne tik pašalina iš organizmo toksinus ir virusus, bet ir padeda pašalinti dujų perteklių.

Atsargiai reikia vartoti sorbentus su kitais vaistais.

Faktas yra tas, kad šios grupės vaistai gali būti pašalinti iš organizmo kartu su patogeninėmis bakterijomis ir veiklioji medžiaga anksčiau vartotų vaistų.

Tačiau jei dėl ligos žmogus turi vartoti kitus vaistus, sorbentus reikia išgerti po 2 val.

Vaistai, mažinantys žarnyno sekreciją

Šie vaistai priklauso priešuždegiminių vaistų grupei. Laisvų išmatų gydymas tokiais vaistais skiriamas, jei į organizmą pateko pavojinga patogeninė bakterija.

Pirmą dieną po ligos pradžios reikėtų vartoti vaistus, mažinančius žarnyno sekreciją. Apie kokius konkrečius vaistus mes kalbame?

• Diklofenakas.
• Sulfasalazinas.
• Indometacinas.
• Metypred ir kt.

Šiais vaistais viduriavimą galima gydyti sergant virškinamojo trakto ligomis, pavyzdžiui, Krono liga.

Fermentai

Fermentų vartoti būtina, jei viduriavimą sukėlė sulėtėjusi natūralių fermentų gamyba organizme. Pacientui jie skiriami, jei buvo sutrikęs rezorbcijos procesas skrandyje.

Viduriuojant reikia vartoti tik fermentus, kuriuose nėra tulžies rūgščių. Apie kokius vaistus mes kalbame?

• Mezim-forte.
• Kreonas.
• Pancitrate.
• Pankreatinas ir kt.

Vaistai, veikiantys žarnyno motoriką

Labiausiai paplitęs šios grupės vaistas yra Lopedium. Tokie vaistai vartojami esant funkciniams žarnyno motorikos sutrikimams.

Jie geriami ir nuo viduriavimo, kurį sukelia virškinamojo trakto ligos. Infekcinio viduriavimo Lopedium gydyti nerekomenduojama.

Probiotikai

Jūs negalite sau išrašyti probiotikų, skirtų laisvoms išmatoms gydyti, tai gali padaryti tik gydytojas. Probiotikai padeda normalizuoti absorbcijos žarnyne procesą, todėl jų pagalba galite greitai išgydyti viduriavimą.

Taip pat šios grupės vaistai teigiamai veikia virškinamąjį traktą ir normalizuoja jo veiklą.

Tam tikrus vaistus reikia vartoti tik kraštutiniu atveju, jei viduriavimas nepraeina ilgiau nei 3 dienas.

Tačiau, kaip rodo praktika, laisvų išmatų problema pašalinama pacientui pakeitus savo mitybą.

Dieta nuo viduriavimo

Šios ligos gydymas neįmanomas be reikalavimų griežta dieta.

Maisto produktai, kurių negalima valgyti:

• Kava ir kiti gėrimai, kurių sudėtyje yra kofeino.
• Per karštas arba šaltas maistas.
• Kepta mėsa. Taip pat turėtumėte vengti bet kokio kepto maisto.
• Riebus maistas.
• Produktai, skatinantys dujų susidarymą žarnyne. Pavyzdžiui, pupelės, kramtomoji guma ar sodos vanduo.
• Viso riebumo pieno produktai, įskaitant pieną.
• Vaisiai, daržovės žalios formos.
• Riešutai.
• Nemaltų kviečių duona.

Kodėl viduriuojant negalima vartoti maisto ir gėrimų iš šio sąrašo? Faktas yra tas, kad tokia dieta neigiamai paveiks virškinimo procesą, todėl pablogės skrandžio sutrikimas.

Šie maisto produktai dirgina virškinamąjį traktą, todėl šios ligos metu jų valgyti nerekomenduojama.

Maisto produktai, kuriuos galite valgyti

• Neriebus vištienos sultinys. Patartina virti ne iš naminės vištienos.
• Silpna arbata.
• Obuolių sultys arba nektaras.
• Bananai, kepti obuoliai.
• Mažo riebumo varškė.
• Neriebus jogurtas.
• Striukės bulvės.
• Krekeriai.
• Jautiena. Prieš verdant mėsą galite lengvai apkepti.
• Šparagai, burokėliai, morkos.
• Grybai.

Ar galima sūdyti maistą? Taip, jei jūsų išmatos sutrikusios, į maistą galite įberti druskos.

Taip pat dietos metu pacientas turėtų prisiminti, kad viduriavimas sukelia dehidrataciją, todėl svarbu papildyti skysčių atsargas organizme.

Žmogus turėtų gerti vandenį po kiekvieno tuštinimosi, nes to nepadarius kyla dehidratacijos pavojus.

Skystį reikia gerti ne tik po tuštinimosi. Žmogus visą dieną gali papildyti vandens ir druskos balansą organizme.

Ši dieta turi ir dar vieną svarbią taisyklę: nereikia apkrauti skrandžio daug maisto.

Tradicinis viduriavimo gydymas

Kaip gydyti viduriavimą namuose? Viduriavimas praeis daug greičiau, jei jį gydysite vaistažolėmis.

Krapų vanduo

Tai vienas veiksmingiausių natūralių vaistų, vartojamų virškinimo sutrikimams gydyti. Šio vandens galima duoti net naujagimiams.

Geriant krapų vandenį galima palengvinti skrandžio spazmus, dėl kurių normalizuojasi dujų judėjimo žarnyne procesas.

Norėdami paruošti šį vaistą, šviežius arba sausus krapus reikia užpilti verdančiu vandeniu. Krapai užpilami po uždarytu dangteliu. Tada skystis turi būti filtruojamas.

Viduriavimas praeis per kelias dienas, jei išgersite vieną stiklinę krapų vandens per dieną.

morkų sėklų

Norint paruošti vaistą iš morkų sėklų, jas reikia susmulkinti. Patogumui galite naudoti kavos malūnėlį. Gautus miltelius reikia suvalgyti po vieną šaukštą prieš kiekvieną valgį.

Melisa

Viduriavimą galima greitai išgydyti melisa, nes jis normalizuoja virškinamąjį traktą, gerina virškinimą.

Eteriniai aliejai, sudarantys melisą, padeda pašalinti iš organizmo kenksmingus mikroorganizmus, sukeliančius laisvas išmatas.

Norėdami paruošti vaistą iš šio augalo, keturis šaukštus žolės užpilkite stikline verdančio vandens. Tada 1 indas su infuzija 25 minutėms dedamas į vandens vonią.

Po to infuzija filtruojama. Reikia gerti melisos antpilą tris kartus per dieną po vieną šaukštą.

Česnakai

Viena česnako skiltelė užpilama stikline vandens. Patartina, kad vanduo būtų šaltas. Po to česnakai turėtų užvirinti.

Stiklinė česnakinio vandens išgeriama prieš pirmąjį valgį, ryte. Kad viduriavimas išnyktų, gydymą reikia tęsti mažiausiai 10 dienų.

Naudingas video

Šiais laikais virškinimo problemos gali ištikti kiekvieną beveik kiekvieną dieną, o ne visiems žarnyno sutrikimo epizodams reikia medicininės pagalbos. Kaip sužinoti, ar viduriavimas yra rimtos ligos simptomas? Tai padės papildomi viduriavimo simptomai ar savybės:

Viduriavimas + pilvo pūtimas valgant tam tikrą maistą– gali rodyti alergiją šiems produktams arba fermentų trūkumą ( laktazės trūkumas, celiakija).

Viduriavimas + pilvo pūtimas, nesusijęs su vartojamo maisto pobūdžiu– dažniau stebimas esant dirgliosios žarnos sindromui. Kurie neuropsichiniai veiksniai ( pervargimas, stresas) gali sutrikdyti visos nervų sistemos veiklą.

Viduriavimas + vėmimas + pilvo jautrumas– dažnai nustatoma apsinuodijus maistu, salmonelioze ir enterovirusinėmis infekcijomis. Tokiu atveju diagnozuoti gali padėti tik asmeninė infekcinės ligos specialisto konsultacija.

Viduriavimas + dehidratacija– šis simptomas gali rodyti pavojingą infekcinę ligą. Tokiais atvejais būtina chirurgo ir infekcinių ligų specialisto konsultacija. Tokių pacientų gydymas namuose yra neįmanomas, būtina hospitalizuoti.

Viduriavimo priežasčių diagnostika

Diagnozuoti viduriavimo priežastis kai kuriais atvejais sunku – yra tiek daug ligų, kurios pasireiškia šiuo simptomu. Tačiau viduriavimo priežastims nustatyti taikoma nemažai klinikinių, laboratorinių ir instrumentinių metodų.

Viduriuojančio paciento klinikinis tyrimas
Apima pokalbį, siekiant nustatyti galimus priežastinius veiksnius:

• Kada prasidėjo viduriavimas?
• Ar kas nors kitas šeimos narys viduriuoja?
• Koks maistas buvo valgomas dieną prieš tai?
• Ar žmonės, kurie valgė tą patį maistą, viduriuoja?
• Ar yra skausmas? Skausmo prigimtis?

Diagnozės metu gydytojas gali užduoti kai kuriuos kitus klausimus.
Pilvo jutimas ir bakstelėjimas– leidžia nustatyti skausmą konkrečioje vietoje. Bakstelėjimas padeda nustatyti pilvo pūtimą ir jo vietą.

Laboratoriniai tyrimai
Koprograma– išmatų išvaizdos tyrimas, išmatų struktūros ir sudėties tyrimas mikroskopu padeda nustatyti tokias ligas kaip: kasos fermentas ar kepenų nepakankamumas,
Bakteriologinė išmatų analizė yra pasirenkamas metodas diagnozuojant žarnyno disbiozę arba infekcines ligas, sukeliančias viduriavimą.

Temperatūra
Padidėjusi temperatūra lydi viduriavimą, jei jį sukelia uždegiminis procesas. Jei viduriavimas atsiranda dėl virusinių ir bakterinių infekcijų, temperatūra gali pakilti iki labai aukštų ribų ( iki 38-39 laipsnių). Taip pat didelis temperatūros kilimas stebimas apsinuodijus maistu.

Tenesmas
Tenezmas yra skausmingas noras tuštintis. Labiausiai jie būdingi žarnyno infekcijoms, pavyzdžiui, dizenterijai ar kolitui.

Vemti
Vėmimas taip pat dažnai lydi viduriavimą. Paprastai šis simptomas pasireiškia viduriavimu, kurį sukelia apsinuodijimas maistu ar infekcija.

Silpnumas
Silpnumą ir negalavimą sukelia dehidratacija dėl viduriavimo. Taigi, viduriuojant, vanduo taip pat palieka kūną kartu su išmatomis. Vanduo suteikia daugiausiai svarbias funkcijas kūno ir sudaro 60–70 proc. Jei vandens procentas organizme sumažėja, tada jis pradeda kentėti. Šiuo atveju kenčia visos organų sistemos be išimties. Todėl net ir nedidelį vandens praradimą žmogus sunkiai pakelia, jis patiria silpnumą.
Vėliau, jei nebus imtasi veiksmų skubios pagalbos priemonės, tada kūno druskos pasišalina kartu su vandeniu. Druskų trūkumas dar labiau padidina silpnumą, negalavimą ir mieguistumą.

Lėtinis, periodiškas viduriavimas yra patologijų, tokių kaip dirgliosios žarnos sindromas, lėtinis kolitas, Krono liga, pasireiškimas. Sergant lėtiniu viduriavimu, taip pat yra neintestininių simptomų. Žarnyno simptomai sergant lėtiniu viduriavimu yra tokie patys kaip ir ūminio viduriavimo.

Lėtinio viduriavimo išoriniai simptomai yra šie:

• pykinimas;

Anemija
Anemija yra mažas raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino kiekis kraujyje. Jis išsivysto dėl enteropatijos, kuri stebima dažnai viduriuojant. Taigi, esant lėtiniam viduriavimui, pažeidžiamas žarnyno gleivinis sluoksnis, per kurį paprastai absorbuojamas. naudingas organizmui medžiagų. Dėl to organizmas patiria geležies, folio rūgšties ir kitų mikroelementų trūkumą. Anemijos tipas priklauso nuo to, kokios medžiagos organizmui „trūko“ labiausiai. Jei tai geležis, tada išsivysto geležies stokos anemija, jei vitamino B12, tai B12 stokos anemija. Anemiją savo ruožtu lydi tokie simptomai kaip bloga odos būklė, lūžinėjantys plaukai ir nagai.

Pykinimas
Sergant kolitu, Krono liga ir kitomis ligomis, kurias lydi lėtinis viduriavimas, pykinimas yra neatsiejamas kompanionas.

Apetito praradimas
Daugelis žarnyno patologijų, kurioms būdingas lėtinis viduriavimas, sukelia apetito praradimą. Visų pirma, tai yra dėl nuolatinio pykinimo ir periodinio vėmimo. Vėlesnėse stadijose, prasidėjus mažakraujystei, dėl sutrikusios medžiagų apykaitos sumažėja apetitas.

Reikėtų nepamiršti, kad laisvos išmatos nėra atskira liga, o organizme besivystančio patologinio proceso simptomas.

Kokios yra pagrindinės suaugusiųjų viduriavimo priežastys?

Yra daug veiksnių, galinčių sukelti viduriavimo vystymąsi.

Virškinimo trakto tuberkuliozė
Su šia patologija dažniausiai pažeidžiamos plonosios žarnos ir aklosios žarnos dalys. Viduriavimas dėl tuberkuliozės nėra nuolatinis ir pasireiškia periodiškai. Ligai progresuojant, išmatų sutrikimą lydi skausmas, lokalizuotas bamboje.

Apsinuodijimas maistu
Laisvas išmatas dažnai sukelia per maistą plintančios ligos (užsikrečiama ne bakterijomis, o jų medžiagų apykaitos produktais, kurie dažniausiai susidaro sugedusiuose maisto produktuose). Per didelis alkoholio vartojimas taip pat gali sukelti organizmo intoksikaciją. Alkoholyje yra medžiagų, kurios stimuliuoja žarnyną, todėl jos greičiau susitraukia. Mitybinio apsinuodijimo šaltiniai dažniausiai yra maisto produktai, kurių galiojimo laikas pasibaigęs, arba tie, kurie buvo pagaminti neatsižvelgiant į būtinus sanitarinius standartus.

Produktai, kurie dažniausiai sukelia apsinuodijimą:

• pieno ir fermentuoto pieno produktai;
• konditerijos gaminiai su grietinėle;
• Virtos dešros gaminiai;
• mėsos paštetai;
• salotos su majonezu arba grietine;
• pomidorų sultys.

Alerginė reakcija
Viduriavimą gali sukelti individualus tam tikro produkto netoleravimas. Skirtingai nuo kitų alergijos simptomų ( kvėpavimo takų ar odos), kurios greitai atsiranda pavartojus alergeną sukeliančio produkto, laisvos išmatos gali atsirasti tik po 5 – 6 valandų. Dėl šio fakto sunku diagnozuoti alerginį viduriavimo pobūdį.

Dirgliosios žarnos sindromas
Sergant šia liga, virškinimo sutrikimų sukelia ne paties žarnyno pažeidimas. Žmonės su nestabilia psichika ir aukštu emocionalumu yra jautriausi šiai patologijai. Sindromui būdingos laisvos išmatos, kurios pacientus vargina pavalgius, dažniausiai pirmoje dienos pusėje. Ligos paūmėjimas ir ūminio viduriavimo išsivystymas pusei pacientų yra susijęs su dideliu stresu, susijaudinimu ir nerimu.

Disbakteriozė
Žarnyno naudingos ir žalingos mikrofloros santykio disbalansą gali sukelti daugybės antibakterinių vaistų vartojimas, mitybos įpročiai ar kiti veiksniai. Sumažėjęs bakterijų, atsakingų už maisto virškinimo ir įsisavinimo procesą, skaičiui sukelia žarnyno funkcijų sutrikimą, kuris pasireiškia viduriavimu.

Lėtinės virškinimo trakto ligos
Gastroenterologo praktikoje ( gydytojas, kurio specializacija yra virškinimo sistemos diagnostika ir gydymas) viduriavimas yra vienas dažniausių pacientų nusiskundimų. Lėtiniai uždegiminiai procesai turi įtakos Virškinimo sistema, neigiamai veikia žarnyną ir sutrikdo jo veiklą.

Lėtinės ligos, kurių metu išsivysto viduriavimas, yra:

• gastritas ( skrandžio gleivinės uždegimas);
• skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opa;
• duodenitas ( dvylikapirštės žarnos gleivinės uždegiminis pažeidimas);
• enterokolitas ( plonosios ir storosios žarnos uždegimas);
• tulžies diskinezija ( tulžies pūslės judrumo sutrikimas);
• cholecistitas ( tulžies pūslės uždegimas);
• pankreatitas ( uždegiminis procesas kasoje);
• Krono liga ( opų susidarymas žarnyno gleivinėje ir kitose virškinamojo trakto dalyse);
• opinis kolitas ( žarnyno uždegimas).

Tiesiosios žarnos vėžys
At vėžinis navikas, kuris yra tiesiojoje žarnoje, viduriavimas yra vienas dažniausių simptomų. Šiai patologijai būdingas nedidelis kraujo kiekis išmatose ir klaidingas noras tuštintis.

Kepenų ligos
Viena iš kepenų ligų, kurios metu išsivysto išmatų sutrikimai, yra hepatitas ( kepenų audinio uždegimas). Viduriavimas yra visų šios ligos formų simptomas, tačiau dažniausiai ir ūmiausiai pasireiškia virusinis hepatitas A. Sergant kitomis hepatito rūšimis, laisvos išmatos atsiranda periodiškai, dažniausiai dėl riebaus maisto netoleravimo. Kita liga, kuria sergantys pacientai gali viduriuoti, yra kepenų cirozė ( patologiniai kepenų audinio pokyčiai).

Emociniai sutrikimai
Virškinimo trakto, kaip ir kitų organų sistemų, veiklą kontroliuoja nervų sistema. Stresinėse situacijose nervų sistema patiria stresą, o tai turi įtakos žarnyno veiklai. Štai kodėl nerimo būsenos dažnai sukelia viduriavimą. Simptomas išnyksta, kai žmogus nustoja patirti stresą ir nerimą.

Nesubalansuota mityba
Nesveika mityba su daug grubaus augalinės kilmės maisto gali sukelti viduriavimą. Taip pat laisvų išmatų atsiradimą gali palengvinti piktnaudžiavimas karštais prieskoniais, prieskoniais ir gazuotais gėrimais. Neatitikimas gali sutrikdyti virškinamojo trakto veiklą tam tikras režimas valgant. Dažnai viduriavimo priežastis yra nepakankamas vitaminų kiekis teisingas darbas skrandis ir žarnynas. Sutrikimo vystymąsi sukelia medžiagų, tokių kaip filochinonas, trūkumas. vitaminas K), riboflavinas ( vitaminas B2), niacinas ( vitaminas PP).

Įprastos virtuvės pakeitimas, vanduo
Kūno reakcija į naują maistą ir vandenį laisvų išmatų pavidalu vadinama keliautojo viduriavimu. Išmatų sutrikimas gali pasireikšti praėjus 3–7 dienoms po įprastos aplinkos pakeitimo. Daugeliu atvejų šis simptomas praeina savaime, kai grįžtate namo arba atsisakote valgyti ( maistas ir vanduo) gaminamas vietoje.

Kokios yra pagrindinės vaikų viduriavimo priežastys?

Vaikų viduriavimas išsivysto dėl daugelio priežasčių, dėl kurių sutrinka normalus virškinimo sistemos veikimas.

Pagrindiniai infekcijos sukėlėjų patekimo į vaiko virškinimo traktą būdai yra šie:

• nešvarios rankos;
• užterštas maistas;
• užteršti namų apyvokos daiktai ir namų apyvokos daiktai;
• kontaktas su sergančiais vaikais ( esant žarnyno virusams).

Genetinės virškinimo trakto ligos
Dėl daugelio genetinių vaikų virškinimo trakto ligų sutrinka virškinimo procesas ir išsivysto viduriavimas.

Pagrindinės genetinės ligos Virškinimo traktas yra:

• laktazės trūkumas;
• maltazės trūkumas;
• sacharazės trūkumas;
• žarnyno gleivinės atrofija.

Normaliam medžiagų įsisavinimui žarnyne maistas turi būti gerai virškinamas žarnyno fermentų. Dėl šių fermentų trūkumo maistas nepakankamai skaidomas į lengvai virškinamas medžiagas. Tokiu atveju maistas lieka žarnyno spindyje ir greitai pasišalina. Ši būklė populiariai vadinama maisto alergija.

Dažniausia vaikų problema yra laktazės trūkumas ( žarnyno fermento laktazės trūkumas), kuris sukelia viduriavimą vartojant pieną ir kai kuriuos pieno produktus. Mažiau paplitęs yra maltazės fermento trūkumas ( medžiaga, dalyvaujanti grūdų virškinime), sacharozė ( cukrų skaidanti medžiaga).

Įsisavinimo procesas žarnyne gali sutrikti ir dėl įgimtos vaiko žarnyno gleivinės atrofijos. Šiuo atveju visų medžiagų pasisavinimas yra sunkus.

Ūminis apsinuodijimas maistu
Dažnai vaikams viduriavimas išsivysto dėl ūmaus apsinuodijimo maistu, dėl toksinių medžiagų, kurios patenka į virškinamąjį traktą, veikimo.

Pagrindiniai vaikų apsinuodijimo maistu šaltiniai yra šie:

• produktai, kurių galiojimo laikas pasibaigęs;
• sugedę vaisiai ir daržovės;
• pasenusi mėsa ir žuvis;
• sugedę pieno produktai;
• toksiškos medžiagos ( arsenas, insekticidai, organiniai fosfatai);
• alkoholiniai gėrimai;
• vaistai ( antibiotikai, magnio ir kalio preparatai, barbitūratai);
• nuodingi augalai ir vaisiai.

Kai vaikas valgo „blogą“ maistą, į virškinamąjį traktą patenka daug toksinių medžiagų. Toksinai sukelia skrandžio ir žarnyno gleivinės uždegimą, didina peristaltiką ir lėtina vandens pasisavinimą. Vaikams toksinai pasisavinami labai greitai, greitai išsivysto ir viduriavimas.

Prasta mityba
Netinkama vaiko mityba sukelia virškinimo sistemos sutrikimus. Nuolatiniai virškinimo sutrikimai sukelia viduriavimo vystymąsi.

Dažniausi vaikų valgymo sutrikimai yra:

• besaikis valgymas;
• valgyti per daug vaisių ir daržovių;
• piktnaudžiavimas žolelėmis, prieskoniais, česnakais ir aitriaisiais pipirais;
• piktnaudžiavimas sūriu ir rūgštus maistas;
• per riebus maistas ( riebi mėsa ir žuvis, aliejus).

Didelis suvalgyto maisto kiekis spaudžia virškinamojo trakto sieneles, todėl pagreitėja peristaltika. Maistas praeina per greitai ir nespėja virškinti. Maisto medžiagos ir vanduo pasisavinami nedideliais kiekiais, lieka žarnyno spindyje. Dėl to atsiranda viduriavimas su prastai virškinamo maisto dalelėmis. Šiurkšti daržovių ir vaisių odelė sukelia panašių problemų dėl žarnyno dirginimo dėl šiurkščių skaidulų.
Aštrus, rūgštus ar sūrus maistas taip pat labai dirgina vaiko žarnyną, todėl išsivysto viduriavimas.

Maitinant vaiką per riebiu maistu, sutrinka kepenų ir tulžies pūslės veikla. Virškinimo trakto spindyje didelis tulžies kiekis ir laisvas riebalų rūgštys. Jie skatina vandens kaupimąsi žarnyno ertmėje, sukelia viduriavimą.

Kodėl kūdikis pradeda viduriuoti?

Kūdikių viduriavimas išsivysto dėl to, kad į racioną įtraukiami nauji maisto produktai, kurių vaiko virškinimo sistema negali normaliai virškinti. Be to, išmatų sutrikimas yra įvairių patologinių procesų, besivystančių vaiko kūne, simptomas.

Kūdikių viduriavimo priežastys yra šios:

• papildomo maisto įvedimas;
• dirbtinis maitinimas;
• žarnyno infekcijos;
• kiti veiksniai.

Papildomų maisto produktų pristatymas
Išmatų spalvos ir konsistencijos pokyčiai yra dažna organizmo reakcija į naujų maisto produktų įtraukimą į vaikų racioną. Dažnai išmatos tampa žalia spalva maitinant vaiką daržovių ar vaisių patiekalais. Išmatų spalvos pasikeitimas nėra viduriavimo požymis ir yra normalu. Nevirškinimo požymiai yra šie: nuolatinis noras vaikui ištuštinti žarnyną, rūgštaus kvapo atsiradimas išmatose, vandeningos ar putojančios išmatos.

Viduriavimo priežastys įvedant papildomą maistą yra šios:

• nesavalaikis papildomo maisto įvedimas;
• dozavimo rekomendacijų nesilaikymas;
• per trumpos pauzės tarp naujų produktų;
• netoleravimas tam tikriems produktams.

Vėlyvas papildomo maisto įvedimas
Kūdikių viduriavimą gali sukelti per anksti pradėjus vartoti papildomą maistą. Specialistai rekomenduoja įvesti naujus maisto produktus vaikui sulaukus penkių mėnesių amžiaus. Šiuo metu žarnyne susidaro būtini fermentai suaugusiųjų maistui virškinti. Kadangi vaikystės brendimas yra individualus aspektas, be amžiaus, papildomo maisto įvedimo tikslingumą lemia ir keli veiksniai.

Požymiai, rodantys, kad kūdikis yra pasirengęs papildomam maitinimui, yra šie:

• vaiko svoris nuo gimimo padidėja 2 kartus;
• vaikas neišstumia šaukšto liežuviu;
• kūdikis gali sėdėti savarankiškai, pakreipti kūną, pasukti galvą;
• vaikas laiko daiktą rankoje ir įsideda į burną;
• Kūdikis domisi suaugusiųjų maistu ir bando jo paragauti.

Dozavimo rekomendacijų nesilaikymas
Pereinant prie suaugusiųjų maisto, turite laikytis rekomendacijų, kaip padidinti kiekvieno produkto dozę. Laiku nepadidinus porcijos, gali sutrikti virškinimo sistemos veikla. Viduriavimas tokiais atvejais atsiranda dėl to, kad per trumpą laiką vaiko žarnyne nespėja subręsti reikalingi fermentai. Todėl naujo produkto dozę reikia didinti praėjus 5–7 dienoms po to, kai jis pirmą kartą buvo įtrauktas į racioną. Taip, rekomenduoja pediatrai vidutinis kursas varškės per dieną yra nuo 5 iki 10 gramų. Per šešis mėnesius varškės dozę galima padidinti tik iki 40–50 gramų.

Per trumpos pauzės tarp naujų produktų
Kiekvienas naujas produktas turi būti pasiūlytas vaikui praėjus savaitei po ankstesnio produkto pristatymo. Šios taisyklės pažeidimas gali sukelti kūdikio viduriavimą. Perkeliant kūdikį į iš esmės naujos rūšies papildomas šėrimas turi būti sustabdytas mažiausiai 3–4 savaites. Papildomo maisto rūšys yra daržovės, grūdai, pieno produktai, mėsa, žuvis.

Tam tikrų produktų netoleravimas
Alergija tam tikriems maisto produktams gali sukelti kūdikių viduriavimą. Dažniausia alerginių reakcijų priežastis papildomo maitinimo metu yra netoleravimas ( dalinis arba pilnas) glitimas. Ši patologija vadinama celiakija. Sergant šia liga purias išmatas išprovokuoja košės ( kviečiai, miežiai, rugiai), duona, sausainiai. Sergant celiakija, kūdikių viduriavimas tampa lėtinis ir jį lydi tokie simptomai kaip mažas svorio padidėjimas ir odos bėrimai.

Dirbtinis maitinimas
Vaikams, kurie yra dirbtinis maitinimas, virškinimo sutrikimai viduriavimo forma stebimi dažniau nei kūdikiams, maitinamiems motinos pienu. Tai paaiškinama tuo, kad vaikų žarnyne vyrauja neutrali arba silpnai rūgšti aplinka, dėl kurios sutrinka baltymų ir riebalų virškinimas. Riebalų sudėtis motinos piene yra paprastesnė, be to, jame yra fermentų, palengvinančių virškinimo procesą ( lipazės). Todėl dirbtinai maitinant, ypač per daug maitinant, kūdikiai viduriuoja.

Žarnyno infekcijos
Kūdikių viduriavimą dažnai sukelia žarnyno infekcijos. Įeinant vaikų kūnas bakterijų ar virusų, išsivysto ūmus virškinimo sutrikimas, kurį lydi intensyvios laisvos išmatos, kuriose gali būti kraujo, gleivių ir putų. Dažnai infekcija pasireiškia vėmimu, karščiavimu, verksmu ir atsisakymu valgyti.

Žarnyno infekcijų sukėlėjai yra šie:

• rotavirusas– infekcija prasideda vėmimu, paskui viduriavimu ir karščiavimu;
• enterovirusas– ligai būdingas banguotas temperatūros padidėjimas ir putotos, purios, žalios išmatos;
• salmonelių– infekcija pasireiškia staigiu temperatūros padidėjimu, pilvo pūtimu ir viduriavimu, kuriame gali būti gleivių ir kraujo;
• šigella(išprovokuoti dizenteriją) – iš pradžių laisvos išmatos ligai progresuojant tampa panašios į pilkų gleivių gabalėlius su kraujo inkliuzais;
• coli– infekciją lydi stiprus viduriavimas ir Aštrus skausmas skrandyje;
• stafilokokas– infekcija pasireiškia putotomis skystomis išmatomis ir aukštesne nei 38 laipsnių temperatūra.

Infekcija dažniausiai atsiranda per burną-fekaliją, jei nesilaikoma asmeninės higienos taisyklių. Taip pat patogeninės bakterijos gali patekti į organizmą kartu su nekokybiškais produktais ar nešvariu vandeniu. Kūdikio infekcija įmanoma kontaktuojant su infekcijos nešiotojais.

Kiti veiksniai
Be infekcijų ir maitinimo klaidų, kūdikiui viduriavimą gali sukelti įvairūs išoriniai ir vidiniai veiksniai.

Viduriavimo priežastys yra šios:

• disbakteriozė– laisvos išmatos dažnai yra antibakterinių vaistų, trukdančių vartoti, pasekmė normali sudėtisžarnyno mikroflora;
• motinos vartojamas tam tikras maistas(maitinant krūtimi) – kūdikių viduriavimas dažnai pasireiškia suvalgius agurkų, burokėlių ar kriaušių;
• dantų dygimas– išmatų sutrikimas tokiais atvejais vadinamas fiziologiniu viduriavimu;
• laktazės trūkumas ( laktozės netoleravimas) – pasireiškia viduriavimu naujagimiams nuo pirmųjų gyvenimo dienų;
• cistinė fibrozė(liga, pažeidžianti gleives išskiriančius organus, įskaitant žarnyną) – šiai patologijai būdingos gausios laisvos išmatos, turinčios riebų blizgesį ir stiprų nemalonų kvapą;
• helmintinės invazijos– lydi laisvos išmatos, kurios gali kaitalioti su vidurių užkietėjimu;
• ūminės kvėpavimo takų ligos– vaikams iki vienerių metų viduriavimas dažnai išsivysto peršalimo ligų fone.

Kodėl viduriavimas pavojingas nėštumo metu?

Viduriavimo pavojaus laipsnį nėštumo metu lemia tokie veiksniai kaip sindromą sukėlusi priežastis ir jo eigos ypatybės. Nėštumo laikotarpis, kai išsivysto šis sindromas, taip pat yra labai svarbus.

Viduriavimo poveikis nėštumo pradžioje
Silpnas ir trumpalaikis viduriavimas nėštumo pradžioje, kurį lydi toksikozė, yra dažnas reiškinys. Jį provokuojančios bakterijos ir virusai nepasišalina iš žarnyno, todėl vaisiui didelės grėsmės nekelia. Kai kuriais atvejais, kai viduriavimą sukelia sunkus apsinuodijimas, galimas apsinuodijimas moteriškas kūnas ir toksinų prasiskverbimas į vaisių. Taigi apsinuodijimas grybais nėštumo metu yra itin pavojingas. Nuodai, prasiskverbę pro placentos barjerą, gali sukelti įvairius embriono vystymosi sutrikimus.
Didžiausias pavojus pirmąjį nėštumo trimestrą yra viduriavimas, kurio metu moteris tualete lankosi daugiau nei 5 kartus per dieną. Šios būklės pavojus didėja, kai žarnyno sutrikimas derinamas su vėmimu.

Sunkaus viduriavimo pasekmės yra šios:

• įgimtų vaisiaus vystymosi anomalijų susidarymas;
• spontaniškas abortas;
• moterų kraujospūdžio sumažėjimas;
• būsimos motinos inkstų nepakankamumas.

Viduriavimo pavojus vėlyvojo nėštumo metu
Viduriavimas 30 nėštumo savaitę dažniausiai yra vėlyvosios toksikozės, o ne virusinės ligos simptomas. Jei žarnyno sutrikimą lydi dažnas tuštinimasis, moteris turėtų kreiptis į specialistą, nes tai gali išprovokuoti intensyvius gimdos susitraukimus ir priešlaikinį gimdymą. Be to, stiprus viduriavimas, kaip ir pradinėse stadijose, gali sukelti moters kūno dehidrataciją. Skysčių trūkumas gali išprovokuoti trombozę ( kraujagyslių užsikimšimas) ir kitomis pavojingomis sąlygomis. Trečiąjį nėštumo trimestrą leidžiama vartoti vaistus, kurie anksčiau yra draudžiami. Todėl laiku pasikonsultavus su gydytoju greitai pašalinsite viduriavimą ir su juo susijusius simptomus.
Šis sindromas pavojingiausias nuo 35 iki 37 nėštumo savaitės. Dėl viduriavimo gali prasidėti gimdymas, dėl kurio gali gimti neišnešiotas kūdikis.

Kitas veiksnys, sukeliantis šį sutrikimą, yra spaudimas, kurį vaisius daro nėščios moters virškinimo organams.

Nepriklausomai nuo aplinkybių, kurios sukėlė viduriavimą, pagrindinis pavojus yra greitas dehidratacijos vystymasis. Šiame etape moteris pradeda mažiau judėti, o vaisiui reikia daug skysčių. Šie veiksniai kartu su viduriavimu sukelia sunkią dehidrataciją ir įvairių komplikacijų riziką. Nėščios moters organizmas nustoja aprūpinti vaisius būtinomis maistinėmis medžiagomis, todėl badauja.
Gydytojai ramiausiai reaguoja į viduriavimą, kuris išsivysto nuo 38 iki 40 nėštumo savaitės. Dažniausiai sindromas atsiranda normalios moters būklės fone ir rodo natūralų organizmo valymąsi bei artėjantį gimdymą.

Kaip pasireiškia lėtinis viduriavimas?

Lėtinis viduriavimas pasireiškiantis išmatų sutrikimu, kuris trunka ilgiau nei 3 savaites. Tuo pačiu metu pacientas nerimauja dažnas potraukis iki tuštinimosi, kai paros išmatų svoris viršija 300 gramų.

• patologiniai pokyčiai išmatose;
• diskomfortas pilvo srityje;
• pykinimas Vėmimas;
• nervų sistemos sutrikimai;
• nagų, odos, plaukų būklės pablogėjimas;
• svorio metimas;
• kūno išsekimas.

Šių simptomų pobūdis ir intensyvumas priklauso nuo priežasties, dėl kurios išsivysto lėtinis viduriavimas.

Patologiniai pokyčiai išmatose
Išmatų spalva ir konsistencija, taip pat norų tuštintis skaičius gali skirtis esant lėtiniam viduriavimui. Sergant plonosios žarnos ligomis, pacientą vargina gausios vandeningos ar riebios išmatos. Sergant storosios žarnos patologijomis, išmatų masė nėra tokia gausi, jose gali būti gleivinių, kraujo ar pūlingų intarpų. Jei lėtinio viduriavimo priežastis yra tiesiosios žarnos ligos, pacientai dažnai jaučia norą tuštintis, o tuštinimosi masė nežymi.

Kiti išmatų pokyčiai yra šie:

• Vandeningos išmatos– gali sukelti bakterinės ar virusinės kilmės virusines infekcijas. Išvaizda išmatos gali būti panašios į ryžių vandenį.
• Skysta juoda išmatos– priežastis gali būti kraujavimas į skrandį, stemplę ar žarnyną, sukeltas opos ar naviko susidarymo. Kraujas reaguoja su virškinimo fermentais, todėl išmatos pasidaro juodos.
• Geltona kėdė – gali išsivystyti vartojant daugybę vaistų. Taip pat labai dažnai pastebima mažiems vaikams dėl infekcijų ar virškinimo sistemos ligų, dėl kurių maistas blogai virškinamas.
• Baltos išmatos– baltos išmatos gali būti lėtinio viduriavimo, kuris išsivysto tulžies pūslės patologijų ir geltos fone, pasireiškimas. Išmatų spalvos priežastis yra balta spalva Kai kurie vaistai gali tapti
• Žalia kėdė – šios spalvos išmatos dažniausiai atsiranda dėl suaktyvėjusių rūgimo procesų žarnyne dėl disbiozės, dizenterijos ar kitų žarnyno infekcijų.

Diskomfortas pilve
Lėtiniu viduriavimu sergantys pacientai jaučia diskomfortą pilvo srityje, kuris gali skirtis pagal tipą, trukmę, intensyvumą ir vietą. Sergant dirgliosios žarnos sindromu, pacientai skundžiasi aštriais sukimosi skausmais, kurie po tuštinimosi tampa silpnesni. Skausmingi mėšlungiai pilve tiek prieš tuštinimąsi, tiek po jo stebimi esant žarnyno uždegimui. Viduriavimas pasireiškia skausmu pilvo apačioje pavalgius pepsinės opos. Skausmingi pojūčiai, periodiškai atsirandantys dešinėje arba kairėje pusėje, būdingi Krono ligai. Išmatų sutrikimas sergant lėtiniu pankreatitu pasireiškia kartu su skausmu, kuris lokalizuojasi viršutinėje pilvo dalyje ir turi raištingą pobūdį. Kai lėtinis viduriavimas išsivysto puvimo ir rūgimo procesų žarnyne fone, jį lydi burzgimas ir pilvo pūtimas dėl intensyvaus dujų susidarymo žarnyne.

Pykinimas ir vėmimas
Dažnai lėtinį viduriavimą, kurį sukelia virškinamojo trakto ligos, lydi vėmimas, kuris pacientui nepalengvina. Kai infekcija prasiskverbia, viduriavimą lydi pykinimas, kūno temperatūra pakyla iki 38 laipsnių.

Nervų sistemos sutrikimai
Dažnai šis sutrikimas sukelia miego sutrikimus ir kitus nervų sistemos sutrikimus.

Lėtinio viduriavimo pasireiškimai yra šie:

• nemiga naktį;
• mieguistumas dienos metu;
• dirglumas;
• dažni nuotaikos pokyčiai;
• padidėjęs nuovargis;
• nepagrįstas nerimas;
• letargija, apatija.

Plaukų, odos, nagų būklės pablogėjimas
Lėtinis viduriavimas dažnai pasireiškia pablogėjusia odos, plaukų, nagų būkle. Padidėjus riebalinių liaukų veiklai, padidėja plaukų ir odos riebalavimasis, atsiranda smulkių spuogelių. Dėl vitaminų trūkumo gali pradėti slinkti plaukai, lūžinėti ar luptis nagai.

Svorio metimas
Kai kuriais atvejais lėtinį viduriavimą lydi svorio mažėjimas. Šis pasireiškimas būdingas pacientams, kuriems sindromas išsivysto lėtinio pankreatito, Krono ligos ar tam tikrų kasos patologijų fone.

Kūno išsekimas
Lėtinis viduriavimas pasireiškia ne tik virškinamojo trakto veiklos sutrikimais, bet ir kitų organizmo sistemų veiklos sutrikimais. Pacientai skundžiasi bendru fiziniu diskomfortu, kuris stipriausias būna ryte. Dėl šio sindromo būdingo apetito stokos sumažėja bendras organizmo tonusas. Viduriuojant sutrumpėja laikas, per kurį maistas patenka per žarnyną, todėl vitaminai ir maistinės medžiagos nespėja pasisavinti. Tai kartu su netinkama mityba, skysčių netekimu ir kitais sutrikimais gali sukelti stiprų organizmo išsekimą.

Ar viduriavimą lydi karščiavimas?

Viduriavimą gali lydėti karščiavimas, bet ne visais atvejais. Vaikams, skirtingai nei suaugusiems, viduriavimą beveik visada lydi kūno temperatūros padidėjimas ( kartais net iki kritinio lygio). Priklausomai nuo viduriavimą sukėlusių veiksnių ir ligos sunkumo, atsiranda hiperterminė reakcija ( temperatūros padidėjimas) kūno pasireiškia įvairiai.

Viduriavimo priežastys	Kūno temperatūra	Temperatūros charakteristika
Centrinės nervų sistemos funkciniai sutrikimai: psichoemocinis stresas; nervų priepuoliai; stresinės situacijos; staigus pasikeitimas klimatas; ilgos kelionės.	36,6 – 37 laipsniai.	Dažniausiai temperatūra išlieka normaliose ribose. Viduriavimą retai gali lydėti trumpalaikis bendros kūno temperatūros padidėjimas iki 37,5 laipsnių.
Ūminis apsinuodijimas maistu	Nuo 37 iki 38,5 laipsnių.	37,1 – 37,5 laipsnių kūno temperatūra atsiranda per 6 – 12 valandų suvalgius „blogo“ maisto. Atsižvelgiant į apsinuodijimo sindromo sunkumą, temperatūra gali pakilti iki 38,5 laipsnių. Retai stebimas nuolatinis kūno temperatūros padidėjimas nuo 38,6 laipsnių.
Ūminiai ir lėtiniai uždegiminiai procesai virškinimo trakte (GIT): pankreatitas; hepatitas; apendicitas; enterokolitas.	Gali svyruoti nuo 37,1 iki 38,5 laipsnių.	Dėl pankreatito ( uždegiminis procesas kasoje) viduriavimą gali lydėti temperatūra, kuri nepakyla aukščiau 38,1 laipsnio. At lėtinis hepatitas (kepenų audinio uždegimas) viduriavimą lydi vidutinio temperatūros pakilimas, maksimali – 37,5 laipsnių. Ūminis hepatitas gali pasireikšti kartu su sunkiu viduriavimu ir aukšta temperatūra. Su apendicitu ( uždegimas vermiforminis priedas ) viduriavimą lydi nedidelis karščiavimas ( 38 – 38,5 laipsnių). Komplikuotas apendicitas su peritonitu gali sukelti viduriavimą su karščiavimu virš 39 laipsnių. Su enterokolitu ( plonųjų ir storųjų žarnų uždegimas) kūno temperatūra gali svyruoti nuo 37,5 iki 39,5 laipsnių ar daugiau. Aukščiausia temperatūra ( 39,5 – 40,5 laipsnių) stebimas esant dideliems žarnyno gleivinės pažeidimams su sunkiu intoksikacijos sindromu.
Virusinės virškinimo sistemos infekcijos: rotavirusas; adenovirusas; enterovirusas.	37-38 laipsnių.	Kūno temperatūra sergant virusinėmis virškinamojo trakto infekcijomis dažniausiai neviršija 38 laipsnių, tačiau pacientas tai jaučia kaip karščiavimą su raumenų skausmais, padidėjusį prakaitavimą ir šalčio jausmą. Ši temperatūra gali lydėti viduriavimą 2–3 dienas.
Virškinimo sistemos bakterinės infekcijos: salmoneliozė; šigeliozė ( dizenterija); cholera.	Virš 38,5 - 39 laipsnių.	Bakterinėms virškinamojo trakto infekcijoms būdingas viduriavimas su labai aukšta kūno temperatūra. Esant sunkiam intoksikacijos sindromui, karščiavimas gali siekti 40,5–41 laipsnį.
Pagrindinės viduriavimo mitybos taisyklės yra šios: gerti kuo daugiau skysčių; valgyti tik lengvą ir švelnų maistą; valgyti mažomis porcijomis; padidinti valgymo dažnumą; neįtraukti iš dietos maisto produktų, kurie dirgina virškinimo sistemą. Skysčių gėrimas Dėl viduriavimo iš organizmo netenkama daug skysčių, o tai gali sukelti dehidrataciją ( dehidratacija) ir pabloginti paciento būklę. Todėl būtina papildyti prarastus skysčius gerti daug skysčių. Esant stipriam viduriavimui, pirmąsias 1–2 dienas maistas visiškai pakeičiamas skysčiu. Skystį būtina gerti po kiekvieno viduriavimo epizodo mažais gurkšneliais. Jo tūris turi būti ne mažesnis kaip 250–300 mililitrų ( 1 stiklinė). Paprastai pacientas išgeria iki 2–3 litrų skysčio per dieną. Gėrimai, kuriuos galite gerti ir kurių negalima gerti, jei viduriuojate Maisto vartojimas Viduriuojant galima valgyti tik lengvą maistą, kuris nedirgina virškinamojo trakto ir ypač žarnyno. Maistas turi būti subalansuotas su mažesniu riebalų ir angliavandenių kiekiu. Pirmąsias dvi viduriavimo dienas reikia valgyti baltos duonos krekerius, ryžių košę su vandeniu ir bananus. Viena ryžių porcija turėtų būti apie 100 mililitrų ( pusė stiklinės). Bananus galima suvalgyti po 1 – 2 bananus 4 – 5 kartus per dieną. Kitomis dienomis į racioną įtraukiamas švelnus maistas. Sveikas maistas, kurį reikia valgyti, jei viduriuojate Maistas Pastaba Pieno produktai: pienas; šviežios varškės; kefyras; rūgpienis; fermentuotas keptas pienas; jogurtas. Pienas nuo viduriavimo gali būti naudojamas tik košei ir tyrei gaminti santykiu nuo vieno iki trijų su vandeniu. Fermentuoto pieno produktų vartojimas yra naudingas, nes turi nemažai teigiamų poveikių virškinimui. Pagrindinis teigiamas fermentuoto pieno produktų poveikis viduriavimui yra: normalizavimas žarnyno mikroflora; užkirsti kelią fermentacijos ir puvimo padariniams; yra baltymų ir kalcio šaltinis, būtinas normaliai viso organizmo veiklai. Košė: ryžiai; grikiai; avižiniai dribsniai; miežiai; soros; kvieciai Nuo viduriavimo reikia valgyti klampią tyrinę košę, virtą vandenyje. Priimtina įpilti nedidelį kiekį pieno ar sviesto. Į košę pagal skonį galite ir netgi turėtumėte pridėti druskos. Mėsos gaminiai: vištiena; Turkija; jautiena; veršiena; triušis. Jei viduriuojate, mėsą galima valgyti tik virtą arba troškintą. Prieš kepant mėsa kruopščiai atskiriama nuo visų sausgyslių, fascijų ir odos. Vištienos kiaušiniai Jei viduriuojate, galite valgyti vieną ar du vištienos kiaušiniai per dieną, virti arba plakta. Miltiniai gaminiai: Balta duona; baltos duonos krekeriai; krekeris; makaronai. Balta duona neturėtų būti šviežia ir šilta. Iš jos geriau valgyti dviejų dienų baltą duoną arba džiovintus spirgučius. Makaronams galite valgyti įprastus makaronus mažomis porcijomis. Žuvis: pollockas; menkė; karpis; žandikauliai. Žuvis turi būti virinama arba virinama. Labiausiai priimtini patiekalai yra mėsos kukuliai ir garuose virti kotletai. Daržovės: bulvė; cukinijos; morkos; moliūgas; Žalieji žirneliai; pomidorai; šparagai. Jei viduriuojate, galite valgyti patiekalus iš virtų ar keptų daržovių. Geriausia ruošti daržovių tyreles ir sriubas, bet be prieskonių. Sriubos ruošiamos iš mėsos ir žuvies sultinio, praskiesto vandeniu. Vaisiai ir uogos Vaisius ir uogas galima ir net reikia vartoti želė ar putėsiai. Taip pat galite valgyti nedideliais kiekiais, keptą ir virtą. Maistas turi būti valgomas mažomis porcijomis, kad sumažėtų spaudimas skrandžio ir žarnyno sienelėms. Kad organizmas gautų reikiamą paros dozę maistinių medžiagų ir „nebadaudavo“, maitinimosi dažnis padidėja iki 4 – 5 kartų per dieną. Nepamirškite į savo patiekalus įberti druskos. Tai druska, kuri sulaiko skysčius organizme ir apsaugo nuo dehidratacijos. Jei viduriuojate, iš savo raciono būtinai išbraukite visus maisto produktus, kurie dirgina virškinimo sistemą. Daugiausia reikėtų vengti riebaus maisto, kepto maisto, šviežių daržovių ir vaisių. Taip pat reikėtų pamiršti prieskonius, česnakus, pikantiškus padažus ir saldumynus. Ką daryti, jei viduriavimą lydi vėmimas? Jei pacientas viduriuoja kartu su vėmimu, būtina suteikti pirmąją „ikimedicininę“ pagalbą, kad būtų lengviau bendra būklė. Pagrindiniai dalykai, kuriuos pirmiausia reikia atlikti viduriavimo ir vėmimo atveju: virškinimo trakto ir viso kūno valymas; prarastų skysčių ir būtinų mineralų papildymas; pašalina bet kokius virškinimo sistemos dirgiklius. Virškinimo trakto ir viso organizmo valymas Dažniausiai viduriavimas, kurį lydi vėmimas, yra ūmaus požymis apsinuodijimas maistu arba žarnyno infekcija. Tokiais atvejais svarbu išvalyti virškinimo traktą nuo jo turinio, kad infekcija ir toksinai būtų pernešami mažesniais kiekiais. apsauginis barjeras ir prasiskverbė į bendrą kraujotaką. Pirmąsias dvi dienas neturėtumėte stengtis sustabdyti viduriavimo ir vėmimo vaistais ( vaistai nuo viduriavimo ir vėmimą mažinantys vaistai). Iš karto po pirmųjų priepuolių reikia kruopščiai išskalauti skrandį. Norėdami tai padaryti, pacientas turi per trumpą laiką išgerti apie pusantro litro vandens ir sukelti vėmimą. Kartu su vandeniu iš skrandžio išeis ir likęs „blogas“ maistas, kuris dar nespėjo suvirškinti. Vanduo turi būti virinamas ir šiek tiek šiltas, kad nesukeltų tolesnio skrandžio sienelių dirginimo. Kitas geras skrandžio plovimo būdas – vandenyje ištirpintas kalio permanganatas. Poros kalio permanganato granulių užtenka litrui virinto vandens. Kas 30–60 minučių išgerkite pusę stiklinės šio tirpalo. Tam tikri vaistai padės išvalyti virškinimo traktą nuo toksinų, kurie dar nebuvo absorbuoti į kraują. Pagrindiniai vaistai, kuriais galima sumažinti apsinuodijimą, yra šie: Aktyvuota anglis; enterosgelis; polifepanas; polisorbas. Visi šie vaistai vadinami sorbentais, nes jie adsorbuoja sugerti) yra toksinų ir atliekų likučių. Kiekvienas žmogus pirmosios pagalbos vaistinėlėje turi turėti aktyvintos anglies. Jei atsiranda viduriavimas su vėmimu, vieną kartą reikia išgerti 5–10 tablečių – po vieną kiekvienam kūno svorio kilogramui. Jei tai sunku, tabletes galima ištirpinti stiklinėje šilto vandens ir išgerti. Kiti sorbentai imami pagal instrukcijas. Prarastų skysčių ir būtinų mineralų papildymas Antras svarbus viduriavimo, kurį lydi vėmimas, taškas yra prarastų skysčių ir mineralų papildymas. Gausus vėmimas ir dažnas viduriavimas pašalina iš organizmo didelį kiekį vandens ir mineralų. Tai gali sukelti dehidrataciją ( dehidratacija) su rimtais organų ir sistemų veikimo sutrikimais. Pagrindiniai skysčiai, kuriuos galima vartoti nuo viduriavimo ir vėmimo, yra šie: virintas vanduo; mineralinis vanduo be dujų; silpna juodoji arbata; džiovintų vaisių kompotas; specialūs sprendimai. Skystį reikia gerti kas valandą ir po kiekvieno viduriavimo ir vėmimo priepuolio. Jo tūris turi būti 250–300 mililitrų vienai dozei. Be vandens, arbatos ar džiovintų vaisių kompoto, reikia išgerti bent litrą specialaus tirpalo, kuris papildo visus organizmo mineralų nuostolius. Specialūs vaistai, naudojami vėmimui ir viduriavimui, yra šie: rehidronas; Oralinas; trisolis; gliukozolanas. Šiuose preparatuose yra būtinų mineralų ( kalio, magnio, natrio, chloro ir kalcio), kurių pirmiausia reikia papildyti organizme. Tirpalai ruošiami pagal instrukcijas ir naudojami visą dieną. Panašų sprendimą galite paruošti patys. Tam jums reikės druskos, cukraus ir vandens. Šiltame vandenyje ištirpinkite vieną arbatinį šaukštelį valgomosios druskos ir vieną arbatinį šaukštelį cukraus. Kai druska ir cukrus visiškai ištirps, galite gerti vandenį. Pašalinkite visus virškinimo sistemos dirgiklius Bet kokie virškinimo sistemos dirgikliai gali išprovokuoti naujus viduriavimo ir vėmimo priepuolius, sustiprinti peristaltiką ( raumenų bangas primenantys susitraukimai) Virškinimo traktas. Maistas ir gėrimai veikia kaip dirgikliai. Maisto produktai, kurių visiškai negalima valgyti, jei viduriuojate ir vemiate: riebi mėsa ( kiauliena, ėriena); riebi žuvis ( lašiša, tunas, sardinės); visi prieskoniai, ypač aštrūs; šviežios daržovės; švieži vaisiai; saldainiai; švieži kepiniai; ankštiniai augalai; pienas; gazuotas vanduo ir gėrimai; kava ir kavos gėrimai; alkoholio. Pacientas, sergantis sunkiu viduriavimu ir vėmimu, pirmąsias dvi dienas turėtų apriboti maisto vartojimą, net iki badavimo. Kai viduriavimo ir vėmimo priepuoliai tampa reti, įvedamas maistas, tačiau laikantis griežtos dietos. Pacientas gali valgyti košę su vandeniu. Ryžių košė ypač naudinga. Jis nedirgina skrandžio ir normalizuoja virškinamojo trakto peristaltiką. Į košę galite įberti šiek tiek druskos, bet neįtraukti sviesto ir pieno. Taip pat nuo viduriavimo ir vėmimo galite valgyti baltos duonos krekerių ir bananų. Maisto porcijos turi būti mažos, bet dažnos. Kitas svarbus virškinimo trakto dirgiklis ( virškinimo trakto) yra tabako dūmai. Todėl, jei atsiranda viduriavimas ir vėmimas, turėtumėte mesti rūkyti. Ką daryti, jei viduriuojate su karščiavimu? Jei viduriuojate kartu su karščiavimu, neturėtumėte vartoti vaistų šiems simptomams palengvinti. Pirmosios pagalbos taktika priklauso nuo priežasties, dėl kurios atsirado šis sutrikimas. Tai paaiškinama tuo, kad laisvos išmatos ir karščiavimas nėra savarankiškos ligos, o patologinių procesų, besivystančių organizme, požymiai. Patologijos, kurių metu pastebimas viduriavimas su karščiavimu, yra šios: apsinuodijimas maistu; pankreatitas ( uždegiminis kasos pažeidimas); gastroenteritas ( uždegiminis procesas skrandyje ir plonoji žarna ); virusinė infekcija; bakterinė infekcija. Pacientas gali imtis įvairių priemonių savo būklei palengvinti. Tačiau pagrindiniai paciento veiksmai turėtų būti nukreipti į jo būklės stebėjimą. Jei nustatomi keli veiksniai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Apsinuodijimas maistu Viduriavimo simptomai, atsirandantys dėl apsinuodijimo maistu, suaugusiesiems pasireiškia nuo 1 iki 12 valandų po to, kai patogeninis mikroorganizmas patenka į organizmą su maistu. Pagrindinis apsinuodijimo požymis yra gausus, vandeningas viduriavimas, turintis stiprų nemalonų kvapą. Išmatose gali būti nesuvirškintų maisto gabalėlių. Temperatūra pakyla iki 38 - 39 laipsnių. Pacientus taip pat nerimauja pykinimas ir stiprus vėmimas. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, jei yra apsinuodijimo maistu galimybė, – praskalauti skrandį. Skalbimui galima naudoti silpną kalio permanganato tirpalą, tirpalą kepimo soda (2 arbatiniai šaukšteliai sodos 2 litrams vandens) arba valgomosios druskos tirpalu ( 2 šaukštai 4 litrams vandens). Bendras plovimui reikalingas tirpalo tūris yra 8 - 10 litrų. Skysčio temperatūra yra nuo 35 iki 37 laipsnių. Pirmiausia turėtumėte išgerti nuo 3 iki 6 stiklinių tirpalo, o tada patys sukelti vėmimą. Norėdami tai padaryti, viduriniu ir rodomuoju pirštais kutenkite liežuvio šaknį. Tada vėl reikia gerti vandenį ir sukelti vėmimą. Kartokite procedūrą, kol tekantis vanduo taps skaidrus. Po plovimo pacientas turi būti ramus ir nevalgyti kitas 24 valandas. Norėdami pašalinti toksinus, turite vartoti aktyvuotą anglį ar kitą sorbentą. Skysčių trūkumą reikia atkurti naudojant specialius druskos tirpalus ( rehydrona, oralit). Priimta šią priemonę 10 mililitrų vienam kūno svorio kilogramui po kiekvieno tuštinimosi akto. Vėliau savaitę turite laikytis švelnios nekaloringos dietos ir išgerti bent 3 litrus vandens per dieną. Jei viduriavimas ir karščiavimas nesumažėja per 6 valandas po skrandžio plovimo, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Kitos priežastys, dėl kurių reikia kreiptis medicininės pagalbos, yra šios: apsinuodijo mažas vaikas ar pagyvenęs žmogus; apsinuodijimo priežastis gali būti grybai ar naminiai konservuoti produktai; viduriavimas kartu su stiprus vėmimas nepraeina per 2 dienas. Pankreatitas Kasos uždegimą lydi viduriavimas, kuris išsiskiria pilku atspalviu, stipriu nemaloniu kvapu ir riebia, purios konsistencijos. Įtarus pankreatitą, pacientas turi kreiptis į gydytoją. Prieš apsilankydami pas gydytoją, turėtumėte susilaikyti nuo valgymo ir išlikti ramūs, vengti staigių judesių. Padėtis, kurioje pacientas sėdi pakreipęs liemenį į priekį, padės sumažinti skausmo intensyvumą. Gastroenteritas Esant šiam sutrikimui, laisvos išmatos yra kartu su vidutiniu kūno temperatūros padidėjimu ( 37-38 laipsnių). Paciento išmatos yra putotos, vandeningos, be kraujo ar gleivių intarpų. Viduriavimo intensyvumas priklauso nuo ligos laipsnio, svyruoja nuo 5 ( lengvoms formoms) iki 20 ( sunkioms formoms) kelionės į tualetą per dieną. Dažnai pacientai mini galvos skausmą, silpnumą kūne, diskomfortą viršutinėje pilvo dalyje. Pirmosios pagalbos priemonės yra šios: atsisakymas valgyti 1-2 dienas; išgerti 2,5–3 litrus skysčių per dieną; dietos laikymasis po ūminio ligos laikotarpio; alkoholio ir tabako gaminių atsisakymas; lovos režimo laikymasis. Jei visi simptomai išlieka ilgiau nei parą, būtina kreiptis į specialistą Medicininė pagalba. Tinkamo kai kurių bakterinių ir virusinių infekcijų gydymo trūkumas gali sukelti rimtų komplikacijų, kartais net mirtį. Todėl, įtarus bakterinę infekciją, reikėtų kreiptis į gydytoją. Kokie vaistai yra nuo viduriavimo? Yra įvairių vaistų, vartojamų viduriavimui gydyti. Konkretaus vaisto pasirinkimas priklauso nuo sutrikimą sukėlusios priežasties. Egzistuoti šių tipų vaistai nuo viduriavimo: adsorbentai- Aktyvuota anglis; sutraukiančios medžiagos- bismuto nitratas, apgaubiančios priemonės - krakmolas; vaistai, normalizuojantys žarnyno mikroflorą- enterolis; sintetiniai vaistai nuo viduriavimo- loperamidas; žarnyno antiseptikai- enterofurilis; vaistai, lėtinantys žarnyno judrumą- atropinas. Paprastai kiekvienam viduriavimo tipui yra specialūs vaistai. Pavyzdžiui, žarnyno antiseptikai naudojami esant bakteriniam viduriavimui; nuo dirgliosios žarnos sindromo – vaistai, lėtinantys žarnyno judrumą. Tačiau vienu metu galima vartoti kelis vaistus. Pavyzdžiui, adsorbentai, sutraukiantys ir probiotikai. Vaistai, naudojami įvairių tipų viduriavimui Taip pat vartojami tricikliai antidepresantai, lėtinantys žarnyno judrumą, žoliniai vaistai nuo viduriavimo.	Sintetiniai vaistai nuo viduriavimo: loperamidas; imodium plus ( apima loperamidą ir simetikoną). Tricikliai antidepresantai: amitriptilinas. Vaistažolių preparatai nuo viduriavimo: paukščių vyšnių vaisiai; mėlynių vaisių tirštas mėlynių vaisių ekstraktas.
Viduriavimas po antibiotikų vartojimo	Skiriami vaistai, normalizuojantys žarnyno mikroflorą, taip pat probiotikai. Pirmosios grupės vaistai turi ir viduriavimą mažinantį, ir vidutinį antimikrobinį poveikį. Todėl jie skiriami nuo kitų rūšių viduriavimo. Pavyzdžiui, sergant pasikartojančiu kolitu, ilgai maitinant per zondą. Probiotikuose yra naudingos mikrofloros, kurią sunaikina antibiotikai. Paprastai jie skiriami kartu su antibiotikų terapija. Šiuo atveju sunki disbiozė neišsivysto. Jei šios priemonės nebuvo imtasi, tada probiotikai skiriami vėliau ir didesnėmis dozėmis.	Žarnyno mikroflorą normalizuojančios medžiagos: enterolis; Linux; bifidumbakterinas; sėkmės; laktulozė; acilaktas; bifinorm; kolibakterinas.

Viduriavimas gali būti įvairių ligų, tokių kaip laktazės trūkumas ar hormoniškai aktyvūs navikai, simptomas. Tačiau ne visada reikia vartoti vaistus. Kartais jums tiesiog reikia pašalinti tam tikrą produktą. Esant laktazės trūkumui tokie produktai yra pieno produktai, sergant celiakija – produktai, turintys glitimo, nuo fenilketonurijos – produktai, turintys fenilalanino.

Kokius maisto produktus galite valgyti, jei viduriuojate?

Viduriuojant galima valgyti maistą, kuris nesukelia rūgimo ir puvimo žarnyne. Maistas neturėtų dirginti virškinimo organų ir reikalauti didelių išteklių jo virškinimui. Tinkamai parinkti produktai padės išvengti dehidratacijos ir greitam paciento pasveikimui reikalingų medžiagų trūkumo.

Maistas, kurį galima valgyti, yra:

• nesaldinti vaisiai ir uogos;
• daržovės su nedideliu kiekiu skaidulų;
• javai;
• kiaušiniai;
• liesa žuvis ir mėsa;
• miltiniai gaminiai.

Kad mityba viduriavimo metu turėtų gydomąjį poveikį, ruošdami patiekalus turite laikytis kelių taisyklių. Rekomenduojamo maisto kiekis ir kiti valgymo ypatumai priklauso nuo viduriavimo intensyvumo ir kitų savybių.

Vaisiai ir uogos

• Bananas– produktas, kurį galima valgyti nuo bet kokios formos viduriavimo. Vaisiuose esantis kalis padeda greitas atsigavimas, o pakankamas drėgmės kiekis padeda išvengti dehidratacijos. Nesant individualaus netoleravimo, bananus rekomenduojama vartoti po 1 - 2 vnt. kas 3 - 4 valandas.
• Obuoliai– turi pektino ir daug organinių rūgščių. Šios medžiagos skatina toksinų pasišalinimą, yra sutraukiančios ir antimikrobinis poveikis. Žaliuose obuoliuose yra stambių skaidulų, kurios gali dirginti žarnyno gleivinę. Todėl šiuos vaisius reikia vartoti keptus. Kompotą galite gaminti ir iš obuolių.
• Svarainiai– turi sutraukiančių ir fiksuojančių savybių, todėl rekomenduojama esant virškinamojo trakto sutrikimams. Didžiausią poveikį turi svarainių nuoviras. Norėdami jį paruošti, 200 gramų ( vidutinio dydžio vaisiai) prinokusį svarainį reikia supjaustyti nedideliais griežinėliais ir užpilti 4 stiklinėmis ( litras) verdantis vanduo. Palikite porai 15 - 20 minučių, tada atvėsinkite ir gerkite užpilą kas valandą, 100 - 200 mililitrų.

Gėrimai iš uogų, kuriose gausu taninų, yra naudingi viduriuojant ( taninai). Taninai stabdo uždegiminį procesą žarnyne ir normalizuoja sekrecijos funkcija virškinimo trakto.

• persimonai;
• sedula;
• Juodieji serbentai;
• paukščių vyšnia;
• mėlynių;
• erškėtis

Be mėlynių, juodųjų serbentų, paukščių vyšnių kompotų ir nuovirų, galite paruošti želė, kuri turi ne tik maistinį, bet ir gydomąjį poveikį. Žele esantis krakmolas veikia kaip sorbentas, sugeriantis kenksmingas medžiagas žarnyne. Norėdami išvirti želė, 200 gramų uogų įpilkite į 2 litrus vandens ir užvirinkite. Po to į kompoziciją reikia pridėti 4 šaukštus krakmolo ( praskiesta vandeniu iki grietinės konsistencijos). Po 3 - 5 minučių nuimkite želė nuo ugnies, atvėsinkite ir gerkite visą dieną.

Daržovės
Ūminio viduriavimo atveju daržovės turėtų būti pašalintos iš dietos. Po 2–3 dienų į meniu turėtumėte pradėti palaipsniui įtraukti daržovių patiekalus, kad išvengtumėte vitaminų trūkumo. Pagrindinė taisyklė – rinkitės pasėlius su minimaliu skaidulų kiekiu. Jūs neturėtumėte valgyti žalių ar pusžalių daržovių. Geriausias terminis apdorojimas yra virimas arba garinimas.

Daržovės, kurias lengva toleruoti nuo viduriavimo, yra:

• morkos;
• bulvė;
• moliūgas;
• cukinijos;
• žiediniai kopūstai;
• šparagai;
• žaliosios pupelės.

Daržoves galima virti daržovių sriubos, mėsos kukuliai, troškiniai. Dėl purios konsistencijos daržovių tyrės ir suflė gerai virškinamos viduriuojant.

Grūdai
Nuo viduriavimo labiausiai rekomenduojami dribsniai – grikiai, avižiniai dribsniai ir ryžiai. Iš jų paruošti patiekalai yra angliavandenių šaltinis, kurių organizmui reikia kovojant su viduriavimu. Pirmosiomis sutrikimo dienomis košę iš javų reikėtų ruošti užgeriant dideliu kiekiu vandens. Vėliau ryžiai ir grikiai gali būti naudojami kaip papildomas ingredientas pirmiesiems patiekalams. Veiksminga priemonė nuo viduriavimo – kompleksiškai organizmą veikiantis ryžių nuoviras.

Ryžių vandens poveikis yra toks:

• apgaubia ir apsaugo žarnyno sieneles nuo dirginimo;
• peristaltikos normalizavimas;
• išmatų sustorėjimas dėl skysčių absorbcijos;
• vidurių pūtimo mažinimas ir pilvo pūtimo mažinimas;
• mitybos trūkumo papildymas.

Nuovirui paruošti pusę litro vandens užvirinkite, įberkite 2 arbatinius šaukštelius nuplautų ryžių ir troškinkite 45 minutes. Tada sultinį nukoškite ir išgerkite 50 mililitrų kas 2–3 valandas.

Kiaušiniai
Kiaušiniai ( vištiena ir putpelės) padeda normalizuoti išmatų konsistenciją. Sergant viduriavimu, per dieną rekomenduojama suvalgyti ne daugiau kaip 2 kiaušinius, kurie buvo specialiai termiškai apdoroti. Žali, kepti ar kietai virti kiaušiniai gali pabloginti paciento būklę. Todėl į viduriuojančių ligonių valgiaraštį turėtų būti garuose gaminami omletai ar minkštai virti kiaušiniai. Taip pat galite naudoti baltas kiaušinis ruošiant pirmuosius patiekalus.

Mėsa ir žuvis
Mėsoje ir žuvyje yra daug baltymų, kurių organizmui reikia viduriuojant. Šiuos produktus į racioną reikėtų įtraukti praėjus 3–4 dienoms po pirmųjų sutrikimo simptomų atsiradimo. Siekiant sumažinti virškinimo sistemos organų apkrovą, prieš vartojimą mėsą reikia išvalyti nuo riebalų, plėvelių, sausgyslių. Žuvis turi būti nuvalyta nuo odos ir kaulų.

• vištos krūtinėlė;
• kalakutienos filė;
• veršienos nugarinė;
• Pollock filė;
• menkės filė;
• lydekos filė.

Iš mėsos ar žuvies ruošiami garų kotletai, kotletai, suflė. Iš anksto sumalus produktas lengviau virškinamas, o garinant galima išsaugoti visas vertingąsias patiekalo savybes.

Miltiniai gaminiai
Pradinėje sutrikimo stadijoje ( pirmąsias 2-3 dienas) Reikėtų valgyti duoną iš kvietinių miltų, džiovintą orkaitėje. Kai palengvėja, mityba gali būti įvairi makaronai iš kietųjų kviečių.

Kokios ligos sukelia kruviną viduriavimą?

Kruvinas viduriavimas yra uždegiminių procesų ir kitų virškinimo trakto patologinių būklių simptomas. Kraujo priemaišų skystose išmatose spalvą, konsistenciją, kvapą ir kitas savybes lemia jų atsiradimo priežastys. Kuo arčiau išangės yra kraujavimo šaltinis, tuo šviesesnė kraujo spalva.

Laisvų išmatų su krauju priežastys gali būti:

• hemorojus ( apatinio tiesiosios žarnos segmento venų išsiplėtimas ir uždegimas);
• išangės įtrūkimai;
• žarnyno polipai ( gerybiniai dariniai);
• divertikulų uždegimas ( maišelį primenantys tiesiosios arba storosios žarnos sienelių išsikišimai);
• lėtinės uždegiminės ligos;
• infekcinės žarnyno ligos;
• kraujavimas viršutinės sekcijos Virškinimo sistema;
• disbakteriozė;
• piktybiniai dariniai dvitaškis.

Hemorojus
Kraujingo viduriavimo priežastis gali būti hemoroidinių spurgų pažeidimas atliekant daugybę žarnyno judesių. Šiuo atveju kraujavimas pasireiškia ryškiai raudono kraujo lašais, kurie gali būti išmatose, ant apatinių, tualetinis popierius. Raudonas atspalvis paaiškinamas tuo, kad pažeidimas yra artimas ir kraujas nespėja krešėti ar reaguoti su virškinimo fermentais. Plyšus mazgui išsiskiria daug kraujo, kuris gali užtvindyti tualetą. Daugeliu atvejų pacientų netrikdo nė vienas skausmingi pojūčiai.

Analiniai įtrūkimai
Laisvos išmatos su krauju iš įtrūkimų apatinėje tiesiosios žarnos dalyje lydi stiprus skausmas išangėje. Tuštinimosi metu arba iškart po jo išsiskiria nedidelis raudonojo kraujo kiekis. Tokiu atveju kraujas nesudaro dryžių ar krešulių ir nesimaišo su išmatomis. Taip pat su šia patologija išmatose randamas nedidelis gleivių kiekis arba visiškas jų nebuvimas.

Žarnyno polipai
Kraujo buvimas skystose išmatose gali sukelti polipus žarnyne. Pažeidus navikus arba atsiradus uždegiminiam procesui, atsiranda kraujavimas. Sergant šia liga, kraujas susimaišo su išmatomis, kuriose taip pat yra gleivių priemaišų.

Divertikulų uždegimas
Divertikulitas ( divertikulų uždegimas) ir lydimas viduriavimas su krauju dažniausiai išsivysto pacientams, kurių amžius svyruoja nuo 50 iki 60 metų. Jei yra divertikulų sigminė tuščioji žarna, kraujo purslai turi ryškiai raudoną atspalvį. Esant divertikulų pažeidimams, esantiems dešiniuosiuose storosios žarnos segmentuose, kraujas gali būti tamsus, kartais juodas.

Lėtinės uždegiminės ligos
To simptomas lėtinė liga kaip Krono liga ( uždegiminiai procesai įvairiose virškinamojo trakto dalyse) dažnai pasireiškia kruvinas viduriavimas. Dažnai šis simptomas rodo kitą lėtinę ligą – opinį kolitą ( pūlingas storosios žarnos uždegimas). Išskirtinis bruožasŠios ligos yra lėtinis viduriavimas, kurį lydi stiprus pilvo skausmas ir kūno temperatūros padidėjimas. Tuštinimosi veiksmas yra lydimas sunkus kraujavimas raudona spalva.

Kraujavimas viršutinėje virškinimo sistemoje
Viduriavimas ir jo sudėtyje esantis kraujas gali rodyti skrandžio, stemplės ir dvylikapirštės žarnos pažeidimą. Kraujas yra juodos spalvos ir nemalonus kvapas. Išmatos, sumaišytos su juodu, nemalonaus kvapo krauju, vadinamos melena. Kraujas savo spalvą ir kvapą įgauna dėl ilgo buvimo virškinimo sistemoje, kurio metu jį veikia bakterijos.

Ligos, sukeliančios viduriavimą juodu krauju, yra šios:

• vėžiniai navikai skrandžio ar dvylikapirštės žarnos;
• gleivinės defektai ( opos) skrandžio ar dvylikapirštės žarnos;
• stemplės venų varikozė;
• patologiniai kepenų audinio struktūros pokyčiai ( cirozė).

Infekcinės žarnyno ligos
Dažnai sutrikimai kruvino viduriavimo forma yra infekcijos sukeltų ligų pasireiškimas. Tokiu atveju pacientai nerimauja dėl ūmaus pilvo skausmo priepuolių ir aukštos kūno temperatūros. Viena iš dažniausių infekcinių ligų yra dizenterija. Ligos sukėlėjai yra Shigella genties bakterijos, kurios užkrečia apatinį storosios žarnos segmentą. Sergant dizenterija, pacientas kenčia nuo intensyvaus viduriavimo su krauju, kurio metu noras tuštintis gali siekti 30 kartų per dieną. Dažnai noras evakuotis yra klaidingas ir jį lydi stiprus diskomfortas. Dažnai sergant dizenterija viduriavimas tampa žalias. Be kraujo, išmatose gali būti pūlių ir gleivių krešulių.

Kitos kruvino viduriavimo priežastys gali būti:

• proktitas ( uždegiminis tiesiosios žarnos gleivinės pažeidimas) – kraujas aptinkamas krešulių pavidalu visoje išmatose;
• kriptitas ( išangės kanalo įdubų uždegimas) – pasižymi ryškiaspalviais kraujo inkliuzais;
• išeminis kolitas ( sutrikęs žarnyno sienelių aprūpinimas krauju) – kraujas išsiskiria nedideliais kiekiais ir gali būti tamsios arba šviesios spalvos.

Kaip gydyti viduriavimą po antibiotikų?

Viduriavimo gydymas po antibiotikų yra atliekamas visapusiškai ir yra skirtas žarnyno funkcijoms atkurti. Taip pat gydymo tikslas – pašalinti šio sutrikimo simptomus ir pasekmes.

Viduriavimo gydymas po antibiotikų yra:

• laikymasis dietinė mityba;
• vartoti vaistus, kurie koreguoja žarnyno mikrofloros sudėtį;
• dehidratacijos ir organizmo intoksikacijos prevencija.

Vaistų vartojimas žarnyno mikroflorai koreguoti
Norint normalizuoti žarnyno mikrofloros sudėtį ir savybes, pacientams skiriami specialūs vaistai. Priklausomai nuo sudėties ir poveikio, tokie vaistai skirstomi į kelias kategorijas.

Vaistų rūšys yra šios:

• probiotikai– apima gyvų mikroorganizmų kultūras;
• prebiotikai– turi medžiagų, skatinančių naudingos mikrofloros veiklą;
• sinbiotikai– kombinuoti vaistai, susidedantis iš probiotikų ir prebiotikų.

Šių vaistų gydomasis poveikis – sukurti palankias sąlygas augti naudingai žarnyno mikroflorai ir slopinti patogeninių mikroorganizmų veiklą. Aktyvūs komponentaiŠie vaistai dalyvauja vitaminų gamyboje ir sukuria aplinką efektyviam jų pasisavinimui. Taip pat tokių vaistų vartojimas padeda geriau skaidyti maistą ir pašalinti iš organizmo toksines medžiagas.

Probiotikai
Patekę į žarnyną, dauginasi šią vaistų grupę sudarantys mikroorganizmai, o tai padeda atkurti visas mikrofloros funkcijas. Remiantis jų sudėtimi ir veikimo mechanizmu, yra 4 probiotikų kategorijos.

Probiotikų grupės yra šios:

• Pirmosios kartos vaistai ( monobiotikai) – turi vieną tipą naudingų bakterijų kurios yra normalios mikrofloros dalis. Dažniausios gyvos šių vaistų gamybos sudedamosios dalys yra kolibakterijos, bifidobakterijos ir laktobacilos.
• Antros kartos vaistai ( antagonistai) – gaminami bacilų ir mielių grybų pagrindu, kurie slopina kenksmingų mikroorganizmų veiklą. Nebūdami mikrofloros dalimi, tokių vaistų komponentai neįsišaknija žarnyne ir pašalinami natūraliai.
• Trečiosios kartos probiotikai ( daugiakomponentė) – apima keletą rūšių naudingų bakterijų, kurios pradeda augti ir daugintis žarnyne.
• Ketvirtosios kartos vaistai ( sorbuotas) – susideda iš normalios mikrofloros atstovų, pritvirtintų ant specialaus laikiklio ( sorbentas). Sorbento naudojimas žymiai padidina vaisto veiksmingumą.

Prebiotikai
Prebiotikai gaminami iš medžiagų, kurios maitina naudingus mikroorganizmus. Naudojami komponentai yra skaidulos, pektinas, sorbitolis, ksilitolis ir kiti angliavandeniai. Prebiotikai skiriami kartu su probiotikais.

Sinbiotikai
Šioje vaistų kategorijoje yra tiek gyvų mikroorganizmų ( probiotikai), taip pat sudedamąsias dalis, užtikrinančias palankų jų dauginimąsi ( prebiotikai). Šiandien sinbiotikai laikomi veiksmingiausiais gydant viduriavimą po antibiotikų.

Dietos laikymasis
Dietos nuo viduriavimo tikslas – sumažinti virškinimo sistemos apkrovą ir aprūpinti organizmą reikalingomis medžiagomis greitam pasveikimui. At sunkus viduriavimas Būtina vartoti maisto produktus, kurie nedirgina žarnyno gleivinės ir turi stiprinamąjį poveikį.

• kietai virti kiaušiniai;
• omletai su garais;
• gleivingos košės iš manų kruopų, grikių, ryžių;
• ryžių vanduo;
• uogų ir vaisių želė;
• kepti obuoliai;
• baltos duonos krekerių.

Ruošiant košes dribsnius reikia gerai išvirti ir naudoti pakankamai vandens, kad jų konsistencija būtų klampi. Želei reikėtų naudoti nerūgščias uogas ir vaisius, prireikus sultis skiesti vandeniu.
Po 2–3 dienų meniu gali būti patiekalų, pagamintų iš liesos mėsos ir žuvies. Tai gali būti garuose troškinti kotletai, virti kotletai, suflė, troškiniai. Po kelių dienų dietą rekomenduojama paįvairinti daržovių patiekalais. Sriuboms, tyrėms ir troškiniams ruošti galite naudoti morkas, bulves, žiedinių kopūstų. Viduriuojant nepatartina valgyti baltųjų kopūstų, saldžiųjų paprikų, ankštinių daržovių, grybų. Ruda duona, gazuoti gėrimai, kava, prieskoniai taip pat skatina žarnyno motoriką. Todėl tokius produktus į dietą galima įtraukti praėjus 10 dienų po visiško pasveikimo. Be to, šiuo laikotarpiu būtina vengti riebaus, sūraus, marinuoto maisto. Palaipsniui ir atsargiai į savo racioną turėtumėte įtraukti pieno produktus.

Gyvomis bakterijomis praturtinti rauginto pieno produktai padės atkurti žarnyno mikrofloros sudėtį po viduriavimo. Mikroorganizmų yra specialiuose kefyre, jogurtuose, starterių kultūrose. Gamintojas ant produkto pakuotės nurodo bakterijų buvimą. Pirmenybė turėtų būti teikiama prekių ženklams, kurių galiojimo laikas yra trumpas. Tokius produktus galite valgyti visiškai normalizavus išmatą.

Kūno dehidratacijos ir intoksikacijos prevencija
Kad būtų išvengta apsinuodijimo ir dehidratacijos, viduriuojantis pacientas turi gerti pakankamai skysčių. Galima gerti silpnai užplikytos žaliosios ir juodosios arbatos, vaistažolių užpilų, vandeniu praskiestų sulčių. Į gėrimą įpylus nedidelį kiekį citrinos sulčių pagerės paciento būklė dėl antiseptinio poveikio. Nuo viduriavimo naudingi kompotai iš svarainių, kriaušių, mėlynių, paukščių vyšnių.

Kokie yra liaudies gynimo būdai nuo viduriavimo?

Yra daug liaudies vaistų nuo viduriavimo. Jie ne tik nuramina „siautėjančią“ virškinimo sistemą, bet ir atkuria normalų jos funkcionavimą. Taip pat teigiama liaudies gynimo priemonių pusė yra jų nekenksmingumas normalios žarnyno mikrofloros atžvilgiu. Taigi jie retai sukelia disbiozę ( žarnyno mikrofloros disbalansas).
Visas liaudiškas viduriavimo priemones galima suskirstyti į kelias grupes.

Pagrindinės trys liaudies gynimo priemonių grupės, padedančios viduriuoti:

• specialiai paruošti maisto produktai;
• gydomieji gėrimai;
• užpilai ir nuovirai iš vaistiniai augalai.

Specialiai paruoštas maistas, padedantis nuo viduriavimo
Kai pacientas kenčia nuo viduriavimo, jis turi laikytis specialios dietos. Visas maistas turi būti švelnus, tai yra, jis neturi dirginti virškinamojo trakto. Kai kurie „švelnūs“ produktai taip pat turi gydomųjų savybių ir yra naudojami kaip liaudies gynimo priemonės nuo viduriavimo.

Pagrindiniai produktai, naudojami kaip liaudies gynimo priemonės nuo viduriavimo:

• ožkos riebalai;
• švieži obuoliai;
• bananai;
• soros grūdai;
• vištienos skrandžiai.

Produktų paruošimo ir naudojimo būdai kaip liaudies gynimo priemonė nuo viduriavimo

Produktas	Virimo būdas	Kaip naudoti
		Dozė	Dažnis
Ryžiai	virti tik vandenyje, be druskos; santykiu vienas prieš du – stiklinė ryžių ir dvi stiklinės vandens.	maždaug 100 gramų) ryžiai.	Iki trijų kartų per dieną.
Ožkos taukai	sumaišykite su krakmolu arba ryžių miltais santykiu vienas su vienu; gali būti naudojamas ir gryna forma.	Prieš valgį suvalgykite du arbatinius šaukštelius mišinio arba vieną arbatinį šaukštelį gryno produkto.	Tris keturis kartus per dieną.
Švieži obuoliai	12 šviežių vidutinio dydžio obuolių, nuluptų ir susmulkintų trintuvu.	Vienu metu suvalgykite apie 100–130 gramų ( vizualiai tokio dydžio kaip nuluptas obuolys).	Kas pusantros ar dvi valandas ( 8-12 kartų per dieną).
Bananai	Šviežias.	Vienu metu reikia suvalgyti vieną ar du vidutinius bananus.	Iki penkių kartų per dieną.
Soros grūdai	virkite vandenyje be druskos; Vienai stiklinei sorų grūdų reikia 2–3 stiklinių vandens.	Valgykite po pusę stiklinės vienu metu ( apie 130-150 gramų) sorų košė.	Du kartus per dieną.
Vištienos skrandžiai	Vištienos skrandžius nuplaukite karštu vandeniu ir nuimkite nuo jų geltoną plėvelę. Plėvelę gerai nuplaukite po vandeniu ir lengvai išspauskite. Tada sudėkite plėveles ant lėkštės ir palikite saulėje, kad išdžiūtų. Išdžiūvusias plėveles kočėlu reikia susmulkinti į miltelius.	Jums reikia nuryti vieną arbatinį šaukštelį miltelių ir nuplauti skysčiu.	Kartą per dieną.

Vaistiniai gėrimai nuo viduriavimo
Kaip liaudiškos viduriavimo priemonės vartojami įvairūs gydomieji gėrimai, kuriuos be apribojimų galima gerti visą dieną. Jie ne tik pašalina viduriavimo priepuolius, bet ir papildo prarastus skysčius iš organizmo.

Produktai, kurie gali būti naudojami gaminant gėrimus nuo viduriavimo, yra šie:

• avižiniai dribsniai ir ruginė duona;
• mėlynės;
• juodoji arbata ir svogūnai;
• sudegusi žolė;
• gervuogių šakos.

Gėrimų, kaip liaudies vaistų nuo viduriavimo, ruošimo ir vartojimo būdai

Produktas	Virimo būdas	Kaip naudoti
		Dozė	Dažnis
Avižiniai dribsniai ir ruginė duona	Avižinius dribsnius užpilkite šaltu vandeniu santykiu nuo vieno iki vieno ( vieną stiklinę avižiniai dribsniai už stiklinę vandens). Įdėkite gabalėlį trupinto ruginė duona. Tada indą apvyniokite rankšluosčiu ir palikite šiltoje vietoje. Po 12 valandų perkoškite mišinį į puodą ir užvirinkite.		Neribota.
Ryžiai	Viena stiklinė ryžių užpilama 6–7 stiklinėmis nusistovėjusio vandens ir paruošiama. Atskirai nupilkite ryžių vandenį ir šiek tiek atvėsinkite.	Išgerkite pusę stiklinės šilto sultinio.	5 kartus per dieną su 2,5-3 valandų intervalu.
Mėlynių vaisiai	Ruošiama mėlynių želė. Norėdami tai padaryti, jums reikia: 2,5 litro vandens; 200 gramų mėlynių; 100-150 gramų cukraus; 4 šaukštai krakmolo. Į verdantį vandenį suberkite mėlynes ir cukrų. Virkite ant vidutinės ugnies ketvirtį valandos. Atskieskite krakmolą šaltame vandenyje iki skysto jogurto konsistencijos. Tada nuolat maišydami lėtai supilkite ištirpintą krakmolą ir virkite dar 3 minutes.	Lėtai išgerkite vieną stiklinę želė.	Neribota.
Juodoji arbata ir svogūnai	Vieną svogūną nulupame ir perpjauname iki pusės skersai. Tada užplikoma silpna juodoji arbata ir į ją įmerkiamas svogūnas. Arbata turi virti 10 minučių.	Gerti po vieną stiklinę.	Neprivaloma.
Burnet žolė	Džiovintą degtinę žolę reikia sulaužyti nuo šaknies iki žiedo ir sudėti į stiklainį. Supilkite litrą verdančio vandens ir uždarykite dangtį. Po 40 minučių infuziją perkošti. Likusią žolelę dar kartą užpilkite litru verdančio vandens ir palikite dvi valandas. Kiekvieną dieną paimkite naują sudegusią šaką.	Pirmą dieną gerti lėtai, po litrą nuoviro. Antrą dieną išgerkite 250 mililitrų.	Pirmą dieną 2 kartus, vėliau 4 kartus per dieną.
Gervuogių šakos	Valgomąjį šaukštą susmulkintų gervuogių šakų užpilkite verdančiu vandeniu ir užvirinkite 3–5 minutes.	Gerti kaip arbatą.	Be limitų.

Vaistinių augalų užpilai ir nuovirai
Įvairūs vaistinių augalų ir vaisių užpilai ir nuovirai naudojami kaip liaudiška priemonė nuo viduriavimo.

Dažniausiai viduriavimui naudojamos vaistažolės:

• Ąžuolo žievė;
• paukščių vyšnių vaisiai;
• granatų žievelės;
• graikinio riešuto lapelis;
• riešutmedžio pertvaros.

Užpilai ir nuovirai kaip liaudiška priemonė nuo viduriavimo

Produktas	Virimo būdas	Kaip naudoti
		Dozė	Dažnis
Ąžuolo žievė	Ąžuolo žievės užpilas Ąžuolo žievė susmulkinama ir užpilama verdančiu vandeniu. Sudedamųjų dalių santykis yra vienas valgomasis šaukštas žievės ketvirtadaliui litro vandens. Palikite 60 minučių. Tada perkošti.	Gerti du arbatinius šaukštelius.	6 kartus per dieną.
	Ąžuolo žievės nuoviras Ąžuolo žievė susmulkinama ir užpilama vandeniu.Ingredientų santykis – vienas valgomasis šaukštas žievės 300 - 400 mililitrų vandens. Padėkite ant stiprios ugnies, kol užvirs. Tada sumažinkite ugnį ir troškinkite 15 minučių.	Nurykite vieną šaukštą.	3 kartus per dieną.
Paukščių vyšnių vaisiai	Iš paukščių vyšnių vaisių ruošiamas nuoviras. Paukščių vyšnia dedama į verdantį vandenį – po vieną valgomąjį šaukštą ketvirtadaliui litro vandens. Palikite ant silpnos ugnies pusvalandį, tada atvėsinkite.	Išgerkite pusę stiklinės sultinio.	2-3 kartus per dieną.
Granatų žievelė	Granatai turi būti gerai nuplauti ir išvalyti. Tada nupjaukite žievelę balta minkštimas ir nusausinkite žieveles. Iš susmulkintų sausų žievelių ruošiamas nuoviras. Vieną valgomąjį šaukštą plutos reikia užpilti litru verdančio vandens ir pusvalandį palikti vandens vonelėje.	vaikams– vienas arbatinis šaukštelis nuoviro; suaugusiems– 2 arbatiniai šaukšteliai nuoviro.	vaikai- tris kartus per dieną; suaugusieji - iki 5 kartų per dieną.
Riešuto lapas	Ruošiama infuzija. Žalias lapas susmulkinamas ir užpilamas viena stikline verdančio vandens. Užpilas laikomas 3–5 minutes.	Iki vienos stiklinės infuzijos.	Iki trijų kartų per dieną.
Riešutmedžio pertvaros	Paruošiamas džiovintų pertvarų antpilas. 30 gramų pertvarų susmulkinama ir supilama į stiklinę 70 procentų spirito. Užpilas laikomas 3 dienas periodiškai purtant.	Išgerkite 8-10 lašų prieš valgį, užsigerdami vandeniu.	Daugiausia 4 kartus per dieną.

Situacija, kai atsiranda skrandžio skausmas ir viduriavimas, nėra tokia reta. Yra daug priežasčių, kodėl ši būklė išsivysto. Viduriavimą lydi išmatos, kurios yra persotintos vandens, kartais sumaišytos su krauju. Pirmuoju atveju viskas nėra taip baisu, nes gijimo procesas trumpalaikis ir skirtas prarastiems mikroelementams ir skysčiams papildyti. Jei tuštinimąsi lydi kruvini intarpai išmatose, tai rodo rimtos ligos vystymąsi paciento kūne.

Šiame straipsnyje papasakosime apie priežastis, dėl kurių suaugusiems išmatos laisvos (pasireiškia nuolat), lėtinio viduriavimo tipus, simptomus. patologinė būklė, nuolatinio viduriavimo gydymo ir profilaktikos ypatumai.

Lėtinis viduriavimas - pavojinga patologija kuris sukelia organizmo dehidrataciją. Žarnyno disfunkcija išsivysto dėl įvairių priežasčių, todėl ji skirstoma į keletą tipų. Pagal kurso trukmę jie išskiriami:

• ūminis viduriavimas, trunkantis iki 14 dienų;
• dažnas viduriavimas, kuris tapo lėtinis, trunkantis 4 savaites ar ilgiau.

Laisvas išmatas lydi nemalonūs pojūčiai, skausmas, diskomfortas ties tiesiosios žarnos, išmatų nelaikymas.

Nuolatinis suaugusiojo viduriavimas taip pat turi savo klasifikaciją, ir tai atsitinka:

• sekrecijos;
• riebus;
• osmosinis;
• uždegiminis.

Dažnos laisvos išmatos suaugusiems išsivysto veikiant psichoemociniams veiksniams (pavyzdžiui, lėtinis stresas, depresija, neurozės), virškinimo trakto ligos, intoksikacijos. Dažnas viduriavimas, kuris pasireiškia suaugusiesiems, taip pat atsiranda dėl ilgalaikio stiprių antibiotikų vartojimo.

Suaugusiųjų sekrecinį viduriavimą sukelia stiprių vaistų, riebalų ir tulžies rūgščių bei toksinių medžiagų poveikis. Lėtinės laisvos išmatos atsiranda dėl stimuliuojančių vidurius laisvinančių vaistų (pvz., Alavijas ar Bisakodilas). Kasdienis viduriavimas ir pilvo skausmas atsiranda dėl reguliarus naudojimas alkoholio. Priežastis, kodėl suaugusiam žmogui pasireiškia lėtinis viduriavimas, gali būti prastas tulžies rūgščių pasisavinimas.

Būklė, kai žmogaus skrandis verda ir atsiranda skystų išmatų, atsiranda dėl bakterijų kaupimosi žarnyne, uždegimo klubinėje žarnoje, visiško ar dalinio jo pašalinimo. Retai atsitinka, kad dėl vėžio dažnai viduriuoja:

• gastrinomos;
• karcinoidiniai navikai;
• onkologinės skydliaukės ligos.

Jei viduriavimas atsiranda vėžinių patologijų fone, dažniausiai jį lydi papildomi simptomai. Tačiau pacientas, kuriam nuolat viduriuoja, neturėtų iš karto įtarti, kad yra vėžys. Geriau apsilankyti pas specialistą ir atlikti reikiamus tyrimus, kurie patvirtins arba paneigs jūsų baimes.

Dažnas osmosinis viduriavimas atsiranda dėl padidėjusio osmolinių komponentų, esančių tiesiosios žarnos spindyje, kiekio. Šio tipo viduriavimo ypatumas yra tas, kad skystos išmatos atsiranda net visiškai nevalgius.

Dažno osmosinio tipo viduriavimo priežastys:

• produktai, kurių sudėtyje yra manitolio arba sorbitolio komponentų;
• vartojant vaistus su laktulioze, magnio sulfatu, oristatu arba nuolatinis neomicino ar cholestiramino vartojimas;
• trumpos žarnos sindromas;
• fistulės žarnyne;
• laktazės trūkumas organizme (ši būklė gali būti įgimta arba įgyta dėl žarnyno uždegimo).

Uždegiminis viduriavimas išsivysto žarnyno uždegimo fone, kurį sukelia:

Nuolat laisvos išmatos suaugusiems gali būti padidėjusio kasos aktyvumo, dirgliosios žarnos sindromo ar prokinetinių vaistų (citaprido, metoklopramido) vartojimo pasekmė. Visos šios problemos pagreitina žarnyno sienelių susitraukimą, dėl to sutrinka jo funkcijos.

Riebalinis viduriavimas

Riebalinis viduriavimas yra vienas iš labiausiai paplitusių sutrikimų, atsirandančių dėl virškinimo sistemos sutrikimo ir maisto malabsorbcijos. Tokias sąlygas dažnai išprovokuoja kasos ligos. Sergantis organas negali pilnai atlikti savo šalinimo funkcijų arba, atvirkščiai, gamina kasos sultis dideliais kiekiais. Dėl šios priežasties atskiri komponentai (pavyzdžiui, riebalai) nėra absorbuojami žarnyne. Panaši problema kyla dėl tam tikrų kepenų ligų, užsitęsusio alkio ir bakterinių infekcijų.

Suaugusiųjų viduriavimas

Tikrai kiekvienas žmogus yra susidūręs su tokiu nemaloniu reiškiniu kaip viduriavimas. Jei tai įvyksta kartą ar du per metus ir praeina be didelių pastangų, nepanikuokite. Tačiau jei viduriavimas yra lėtinės ligos simptomas, jis bus stebimas daug dažniau, o jo trukmė tiesiogiai priklausys nuo gydymo efektyvumo.

Pats viduriavimas padeda žmogui susidoroti su iš išorės į jo organizmą patekusiais įvairiais patogeniniais mikroorganizmais, virusais ar bakterijomis. Tokiu būdu jie išplaunami kartu su išmatomis. pavojingos infekcijos, vyksta organizmo valymas ir detoksikacija. Tačiau reikia atsiminti, kad be valymo funkcijos viduriavimas turi ir vieną gana pavojingą šalutinį poveikį – dehidrataciją. Nepriklausomai nuo tuštinimosi veiksmų skaičiaus, organizmas yra daugiau ar mažiau išsekęs. Be skysčių, viduriavimas ir sunkus viduriavimas iš organizmo palieka mineralinių druskų ir kitų gyvybiškai svarbių medžiagų.

Kokius viduriavimo tipus serga suaugusieji?

Pagal klasifikaciją viduriavimas gali būti suskirstytas į šiuos tipus:

1 Suaugusio žmogaus infekcinis viduriavimas, kurio priežastis yra apsinuodijimas maistu, pavyzdžiui, dizenterija, amebiazė, rotavirusas ir kt.

2 Dispepsinis viduriavimas – atsiranda sutrikus maisto virškinimui dėl netinkamos skrandžio, kepenų, kasos veiklos arba dėl storojoje žarnoje gaminamų fermentų trūkumo;

3 Suaugusiųjų virškinimo trakto viduriavimas ir sunkus viduriavimas - pastebėtas esant prastai mitybai, prastiems mitybos įpročiams, taip pat kaip reakcija į maisto alergeną;

4 Toksinis viduriavimas – atsiranda dėl žarnyno gleivinės pažeidimo įvairiais nuodais ir toksinais;

5 Vaistų sukeltas viduriavimas suaugusiems – atsiranda dėl vaistų perdozavimo;

6 Neurogeninis – sukeltas centrinės ar periferinės nervų sistemos sutrikimo. Tai gali sukelti stiprus stresas ir baimė.

Kiek kartų reikia eiti į tualetą, kad tai būtų laikoma viduriavimu?

Tuštinimosi dažnis kiekvienam žmogui yra individualus. Kai kurie žmonės panikuoja, jei du ar tris kartus per dieną jaučia laisvą tuštinimąsi. Kiti visiškai ramūs dėl dažnesnio tuštinimosi. Viduriavimas, kuris nėra ilgalaikis, praktiškai neturi įtakos paciento organų ir sistemų veiklai. Lėtinis viduriavimas, kurį lydi skausmingi mėšlungiai, pilvo pūtimas, vidurių pūtimas, rėmuo ir kiti nemalonūs simptomai, gali turėti labai rimtų pasekmių.

Kokios galimos suaugusiųjų viduriavimo priežastys?

Kad ir kokia būtų viduriavimo priežastis, nereikėtų pamiršti ir skysčių atsargų papildymo, nes dehidratacija – mirtina būklė. Geriant pakankamai skysčių, atkuriamas vandens ir druskos balansas ir sumažės neigiamas dehidratacijos poveikis. Jei suaugusio žmogaus viduriavimas jau pastebėtas pakankamai ilgas laikas, tada greičiausiai jis jau perėjo į lėtinę stadiją, su kuria galima susidoroti tik su medicinine pagalba. Norint atsikratyti viduriavimo, visų pirma būtina atlikti visus būtinus diagnostinius tyrimus, siekiant nustatyti jį sukėlusią priežastį. Tik atsikratę pagrindinės ligos galite tikėtis normalios žarnyno veiklos atkūrimo.

Kokios galimos suaugusiųjų viduriavimo priežastys?

Viduriavimas yra būklė, kuriai būdingas dažnas tuštinimasis skystomis išmatomis. Pats viduriavimas nėra savarankiška liga, tai tik nemalonus daugelio įvairių tipų patologijų simptomas. Būtent todėl, renkantis viduriavimo gydymo būdą, būtina diagnozuoti jį sukėlusią ligą. šią būseną. Atsiranda viduriavimas ūmaus pobūdžio(jei jo trukmė neviršija 2-3 savaites) ir lėtinė (trunka ilgiau nei 21 dieną).

Paprastai sveikas suaugęs žmogus tuštinasi su susidariusiomis išmatomis, kurių kiekis yra 100–300 gramų. Tokiu atveju tuštintis galima kasdien arba kartą per kelias dienas, jei tai nesukelia diskomforto. Skysta išmatų konsistencija pasiekiama dėl jose esančio skysčio pertekliaus. Kai žmogus viduriuoja, 90% jo išmatų sudaro skystis. Išmatų tūris padeda diagnozuoti ligą, sukėlusią viduriavimą:

1 nenatūralus žarnyno sienelių susitraukimas neturi įtakos išmatų kiekiui, o tik skatina tuštinimąsi;

2 jei viduriavimas atsiranda dėl žarnyno absorbcinės funkcijos pažeidimo, dėl nesuvirškintų maisto produktų kiekio kasdienis išmatų kiekis žymiai padidėja.

Tarp veiksnių, prisidedančių prie viduriavimo atsiradimo, yra šie:

1 Valgyti daug maisto, kuris yra sunkus virškinamajam traktui.

2 Apsinuodijimas maistu lengvas laipsnis gravitacija.

3 Organizmo nesugebėjimas virškinti tam tikro maisto, dėl kurio atsiranda alerginių reakcijų, hipolaktazijos ir kitų nemalonių būklių.

4 Stiprus stresas ir padidėjęs nerimas sukelia staigų hormonų išsiskyrimą, kuris ne tik veikia nervų sistemos veiklą, bet ir gali pakisti virškinimo procesus bei išprovokuoti išmatų sutrikimus.

5 Organizmo reakcija vartojant tam tikrus vaistus, pavyzdžiui, vidurius laisvinančius, antibakterinius, antikoaguliantus ir kt.

6 Laiko juostų, klimato sąlygų ir įprasto maisto pokyčiai keliaujant taip pat gali sukelti viduriavimą.

Šios priežastys nėra pavojingos ir nemalonūs simptomai, kaip taisyklė, praeina per porą dienų, todėl žmogus gali grįžti prie įprasto gyvenimo būdo.

Pavojingos viduriavimo priežastys suaugusiems

Yra keletas viduriavimo priežasčių, kurios turėtų jus įspėti ir būti priežastis apsilankyti pas specialistą:

1 įvairių patogeninių mikroorganizmų (bakterijų, grybelių, virusų) patekimas į organizmą, kuris provokuoja ligų, tokių kaip dizenterija, salmoneliozė, vystymąsi, skrandžio gripas ir kiti;

2 uždegiminio pobūdžio virškinamojo trakto ligos. Jie apima opinis pažeidimasžarnyno ir dvylikapirštės žarnos, gastrito, opinio kolito ir kt.;

3 įgimtas ar įgytas tam tikrų fermentų trūkumas;

4 negalavimai, patenkantys į neaiškios etiologijos kategoriją, pavyzdžiui, Krono liga;

5 organizmo intoksikacija įvairiomis cheminiai junginiai(gyvsidabris, švinas ir kt.).

Jei įtariate vieną iš šių būklių, visą savo dėmesį turėtumėte sutelkti ne į kovą su viduriavimu, o į pagrindinės rimtos būklės priežasties nustatymą ir pašalinimą. Klinikiniu požiūriu viduriavimas gali pasireikšti įvairiai, pavyzdžiui, per didelis organizmui sunkaus maisto vartojimas gali sukelti būklę, kai viduriavimas yra lengvas, o tuo pačiu metu pacientas gali skųstis kitais virškinimo sutrikimo simptomais: vidurių pūtimas, perštėjimas skrandyje ir stiprus skausmas. Apsinuodijus nekokybišku maistu, viduriavimas gali būti derinamas su pykinimu, vėmimu, šaltkrėtis, apetito praradimu. Panašūs simptomai pasireiškia ir sergant infekcijų ar virusų sukeltomis ligomis.

Didžiausias viduriavimo pavojus yra dehidratacija, todėl turėtumėte kreiptis į savo gydymo įstaiga jei paciento būklė pablogėja ir jam pasireiškia šie simptomai:

1 per didelis odos ir gleivinių sausumas;

2 stiprus troškulio jausmas;

3 šlapinimosi trūkumas;

4 tamsiai geltona šlapimo spalva;

5 suskeldėjusios lūpos;

6 silpnumas;

7 sumažėjęs darbingumas.

Kūno dehidratacija yra itin pavojinga, gali sukelti traukulius, sumažėjusius raumenų susitraukimus kraujo spaudimas, silpnas pulsas, sąmonės netekimas ir net mirtis.

Ką galite valgyti, jei viduriuojate, o ko ne?

Bet kad ir kokia būtų viduriavimo priežastis, neturėtumėte perkrauti organizmo sunkiu maistu, o tai gali tik pabloginti situaciją. Stenkitės laikytis dietinės mitybos principų, pirmenybę teikite krekeriams, ryžiams, liesai mėsai, troškintai, košei, želė, žaliajai arbatai. Kuriam laikui pamirškite riebų, keptą, saldų, aštrų, daug prieskonių maistą, taip pat žalius vaisius ir daržoves bei pilno grūdo duoną. Venkite gazuotų gėrimų, kavos, pieno ir pieno produktų. Ypač norėčiau paminėti alkoholinius gėrimus – jų vartojimas dirgina skrandį ir gali sukelti daug neigiamų pasekmių. Visas valgomas maistas turi būti patogios temperatūros, jokiu būdu ne karštas ar šaltas.

Šių mitybos principų reikia laikytis mažiausiai septynias dienas po paskutinio laisvo tuštinimosi. Kitų produktų įvedimas turėtų būti atliekamas palaipsniui ir stebėti organizmo reakciją. Jei jis neigiamas, turite grįžti prie dietinės mitybos.

Nuo neatmenamų laikų žmonės naudojo gamtos dovanas, kad atsikratytų viduriavimo. Veiksmingiausi iš jų yra:

1 tinktūra, paruošta iš ąžuolo žievės;

2 džiovintų ir miltelių pavidalo vištienos skilvelių;

3 juodųjų pipirų žirneliai;

4 želė iš ryžių, avižų, mėlynių ar svarainių;

5 paukščių vyšnių vaisių nuoviras.

Nepaisant jų paprastumo, tokie gydymo metodai daugeliu atvejų leidžia gana greitai atsikratyti viduriavimo. Jei viduriavimo priežastis yra virusinė infekcija, ją reikia gydyti antibiotikais. Tačiau savarankiškas gydymas šiuo atveju yra nepriimtinas, panašių vaistų turėtų paskirti tik specialistas, remdamasis tyrimu. Vartojant vaistus nuo viduriavimo, reikia atkreipti dėmesį į greitį, kuriuo jie patenka į kraujagysles. Tai turi įtakos toksinių medžiagų pašalinimui iš žarnyno.

Daugeliu atvejų suaugusiojo viduriavimas atsikrato daug greičiau nei vaikui. Esmė ta, kad suaugęs žmogus sugeba gydytojui paaiškinti, kas tiksliai jį vargina, o gal net ir šios būklės priežastį. Kad ir kaip būtų, atidėti vizitą į gydymo įstaigą nėra prasmės, laiku pradėjus gydymą galima atsikratyti nemalonios problemos per kelias dienas su minimaliomis pasekmėmis.

Kaip gydyti viduriavimą, tabletėmis, vaistais ir vaistais nuo viduriavimo

Simptominės viduriavimo priemonės gali būti suskirstytos į kelias grupes:

1 sorbentai. Ši vaistų grupė leidžia išvalyti organizmą nuo įvairių patogeninių mikroorganizmų ir sumažinti vidurių pūtimo apraiškas. Jas rekomenduojama vartoti apsinuodijus nekokybiškais maisto produktais ar susirgus žarnyno infekcija. Tačiau juos reikia vartoti laikantis visų taisyklių, laikantis dviejų valandų intervalo vartojant kitus vaistus, kitaip jų veiksmingumas gerokai sumažės. Savarankiškai gydyti sorbentais nerekomenduojama, nes yra būklių, kai žarnyne yra sunkus malabsorbcija, o sorbentai gali pabloginti bendrą paciento būklę. Šiuolaikinė farmacijos pramonė siūlo platų sorbentų pasirinkimą, įskaitant nuo vaikystės visiems pažįstamą aktyvintąją anglį, medienos pagrindu sukurtus preparatus (Polifepan, Balignin) ir produktus, kurių sudėtyje yra kaolino, kalcio druskų, bismuto (Smecta, De-nol). ), ir kiti.

2 Vaistai, vartojami žarnyno gleivių kiekiui mažinti. Šiai grupei priklauso Diklofenakas, Indometacinas ir kiti vaistai, kuriuos ekspertai rekomenduoja vartoti nuo pirmos ligos dienos. Nustačius Krono ligą, skiriamas gydymas hormoniniai vaistai, bet tik pasikonsultavus su gydytoju.

3 Žoliniai preparatai. Jie gaminami iš sutraukiančių savybių turinčių augalinių medžiagų, pavyzdžiui, ąžuolo žievės, paukščių vyšnių vaisių, ramunėlių ir kt. Tokius nuovirus ar tinktūras galite pasigaminti ir namuose, tačiau prieš naudojant patartina pasikonsultuoti su specialistu.

4 fermentai. Šiuos vaistus patartina vartoti sergant virškinamojo trakto ligomis, taip papildant virškinimo sulčių trūkumą. Be to, sutrikus žarnyno sugėrimo funkcijai, rekomenduojama vartoti tokius vaistus: Creon, Festal, Mezim ir kt.

5 Vaistai, mažinantys žarnyno judrumą. Šie vaistai skiriami atsižvelgiant į pagrindinę ligos priežastį. Taigi, Loperamido pagrindu pagamintus vaistus draudžiama vartoti esant infekcinėms ligoms, nes kai kurie patogeniniai mikroorganizmai liks paciento kūne. Tokie vaistai sėkmingai susidoros su Krono ligos ar dirgliosios žarnos sindromo simptomais. Enteropatijos diagnozė apima hormoninį gydymą somatostatinu arba oktreotidu. Taip pat galima sumažinti žarnyno judrumą naudojant antispazminės grupės vaistus, įskaitant No-shpa ir Papaverine.

6 Antibakteriniai vaistai. Savarankiškas gydymas šiais vaistais nėra vykdomas dėl neteisingo Jūsų ligos aiškinimo, todėl tik specialistas, remdamasis atliktais diagnostiniais tyrimais, gali skirti antibiotikus.

7 Žarnyno antiseptikai. Šiai grupei priklauso antibiotikai, kurie kovoja su patogenu tiesiai žarnyno spindyje, nepatekdami į kraują. Jie efektyviai išvalo paciento organizmą nuo stafilokokų, salmonelių, E. coli ir kitų patogeninių mikroorganizmų, bet kartu palaiko sveiką mikroflorą.

8 Probiotikai ir prebiotikai. Šie vaistai padeda atkurti žarnyno mikrofloros pusiausvyrą. Tam galite naudoti kompleksiniai preparatai Pavyzdžiui, Enterol, kovojantis su patogeniniais mikroorganizmais, išvalo paciento organizmą nuo jų atliekaų, atkuria mikroflorą ir didina. apsauginės jėgos kūnas.

9 Žarnyno imunomoduliatoriai. Šie vaistai yra veiksmingiausi gydant uždegimines žarnyno ligas. Tai padeda pašalinti nemalonius simptomus vaistas, kaip Galavit.

Reikėtų suprasti, kad ilgiau nei tris dienas trunkantis išmatų sutrikimas yra priežastis kreiptis į gydymo įstaigą. Lėtinis viduriavimas gali būti pavojingų ligų, tokių kaip vėžys, simptomas.

Be to, viduriavimą lydintys simptomai taip pat turėtų jus įspėti:

1 kūno temperatūros padidėjimas iki 38 laipsnių ir daugiau;

2 odos bėrimai;

3 geltonas atspalvis odai ir gleivinėms;

4 nemiga;

5 tamsiai geltonas šlapimas;

6 stiprus spazminis pilvo skausmas.

Jeigu išmatos pajuoduoja arba žalias atspalvis, pridedamas pakartotinis vėmimas krauju, pablogėja bendra paciento sveikata, tokiu atveju reikia nedelsiant kviesti greitąją pagalbą, nes gresia pavojus žmogaus gyvybei.

Dieta nuo viduriavimo suaugusiems

Jei viduriuojate, turite atkreipti dėmesį į savo mitybą ir neįtraukti iš jos maisto produktų, kurie gali pabloginti išmatų sutrikimą. Tai patiekalai su daug prieskonių, žalios daržovės ir vaisiai, pieno produktai ir kt.

1 daržovių tyrės;

2 orkaitėje vytintos duonos;

3 košės su vandeniu;

4 dietinės mėsos arba garuose virtos žuvies.

Galite gerti šį maistą ryžių vanduo, saldi arbata, želė ar žolelių užpilai. Jei išmatų sutrikimo priežastis yra laktozės ar glitimo netoleravimas, tai dietinės mitybos principų laikymasis turėtų būti gydymo pagrindas. Dieta susideda iš maisto produktų, kuriuose yra pieno cukraus ar glitimo, pašalinimo iš dietos. Taip pat svarbu laikytis valgymo dažnumo, patartina valgyti nedidelį kiekį, bet ne rečiau kaip kas tris valandas.

Praėjus trims dienoms nuo ligos pradžios, galite valgyti kitus maisto produktus, išskyrus:

1 sūrus, aštrus, rūgštus ir riebus maistas;

2 šviežios daržovės ir vaisiai;

3 maisto produktai, sukeliantys vidurių pūtimą.

Produktai, kurie yra griežtai draudžiami viduriavimui, yra šie:

1 kepta mėsa;

2 riebūs sultiniai;

3 žuvys, išskyrus liesą, garuose virtą žuvį;

5 duonos gaminiai;

6 gazuotų gėrimų;

7 kiaušiniai bet kokia forma;

8 nenugriebto pieno;

9 žalios daržovės ir vaisiai;

12 konservų;

13 dešrelių.

Kaip matome, gana daug produktų yra uždrausti, tad ką galima paruošti nepakenkiant sveikatai?

1 Mėsos gaminiai garų kotletų, tyrės arba suflė pavidalu.

2 Liesa žuvis, virta arba virta.

3 Košė ant vandens, pridėjus nedidelį kiekį sviesto.

4 Ryžių pudingas.

5 Daržovių tyrės sriubos su liesos mėsos priedu.

6 makaronai.

7 Rauginti pieno produktai.

8 Vakarykštė duona arba krekeriai.

9 Kepti vaisiai.

11 Didelis skaičius skysčiai: vanduo, arbata, kompotas.

Jei šiandien jau trečią (ketvirtą, penktą...) nuėjote į tualetą, o išmatų negalima pavadinti „susiformavusiomis“ net ir su dideliu optimizmu, mes kalbame apie viduriavimą - ūminį, jei ši būklė išlieka. trumpiau nei dvi savaites, arba lėtinė – jeigu ji trunka ilgiau arba atsinaujina. Šiame straipsnyje kalbėsime apie suaugusiųjų viduriavimo gydymą ir apie priemones, kurios padės susidoroti su šia nemalonia liga.

Viduriavimas nėra liga, o jos simptomas įvairios ligos. Diagnozės patikslinimas yra itin svarbus dalykas, nes nuo to priklauso gydymas. Pavyzdžiui, sergant sunkia dizenterija, reikia antibiotikų, o sergant Krono liga jie visiškai nenaudingi, o efekto galima tikėtis tik paskyrus gliukokortikosteroidus.

Tačiau yra bendrų taisyklių, kaip atsikratyti viduriavimo, neatsižvelgiant į jo priežastį.

Dieta

Jei viduriuojate, pacientas turi gerti daugiau, kad išvengtų dehidratacijos.

Skysčių nuostolių papildymas

Ir tai gali būti reikšmingas – iki kelių litrų – tūris. Ir netenkama ne tik vandens, bet ir mikroelementų, todėl geriau gerti ne tik vandenį ar žolelių nuovirą, bet vaistinę (Rehydron, citroglucosolan) arba pačių paruoštus gliukozės-druskos tirpalus: litrui vandens - šaukštelis druskos, perpus mažiau sodos, ketvirtadalio šaukšto kalio chlorido, 4 šaukštų cukraus. Jei namuose nėra kalio druskos (o tai gana tikėtina), ją galima pakeisti stikline apelsinų sulčių arba džiovintų abrikosų kompotu.

Sorbentai

Jie apima:

• pirmosios pagalbos vaistas - Enterosgel, modernus enterosorbentas bioorganinio silicio pagrindu, kuris efektyviai sugeria ir pašalina tik toksiškos medžiagos ir patogeninius mikrobus iš skrandžio ir žarnyno. Enterosgelis niekaip nesąveikauja su virškinamojo trakto gleivine, kitaip nei kiti sorbentai, kurie prilimpa prie uždegusios gleivinės ir dar labiau ją pažeidžia. Vaistas nesukelia vidurių užkietėjimo, nesukelia alergijos, jį galima vartoti nuo pirmųjų gyvenimo dienų.
• aktyvuota anglis, iki 10 tablečių per dieną,
• kaolinas (baltas molis),
• kalcio karbonatas ir gliukonatas,
• bismuto druskos, kurios praktiškai nėra absorbuojamos žarnyne ir prisideda prie išmatų tankinimo (venter, de-nol),
• smecta: ištirpinkite paketėlį vandenyje, gerkite 3-4 kartus per dieną;
• lignino preparatai (polifepanas, biligninas): šie medienos dariniai netirpsta vandenyje, bet miltelius vis tiek lengviau išgerti, jei šaukštą suplakite į pusę stiklinės vandens;
  atapulgitas – aliuminio ir magnio silikatas, tiekiamas tabletėmis, per dieną su vandeniu galima išgerti iki 14 vnt., nepatartina vartoti ilgiau nei 2 dienas,
• cholestiraminas yra jonų mainų derva, kuri gali surišti tulžies rūgštis ir padeda esant hologeniniam viduriavimui, atsirandančiam po tulžies pūslės ir skrandžio operacijos.

Sorbentai gali surišti ir pašalinti iš žarnyno skysčius ir dujas, virusus, bakterijas ir toksinus. Jie veiksmingi sergant infekciniu viduriavimu, mažina vidurių pūtimą esant dirgliosios žarnos sindromui, tačiau esant malabsorbcijai (enteropatijai, amiloidozei), tokie vaistai gali sustiprinti mitybos trūkumo simptomus.
Reikėtų nepamiršti, kad šios grupės vaistai taip pat gali surišti vaistus, todėl juos reikia vartoti su laiko intervalu, geriausia bent 2 val.

Vaistai, mažinantys žarnyno sekreciją

Tai nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo: indometacinas, diklofenakas. Jie vartojami trumpais kursais esant ūminiam bakteriniam viduriavimui: pirmą dieną nuo ligos pradžios. Priešingai, tai pačiai grupei priklausantį sulfasalaziną daugelį metų vartojo opiniu kolitu sergantys pacientai.
Tas pats poveikis taikomas steroidiniai vaistai(prednizolonas, metilpredas). Jie sėkmingai naudojami Krono ligai gydyti.

Fitoterapija

Daugumos „sutraukiamųjų“ žolelių poveikis taip pat pagrįstas žarnyno sekrecijos mažinimu: ąžuolo žievės ir alksnio kankorėžiai, paukščių vyšnių vaisiai, kinrožės šaknys, ramunėlių žiedai jau šimtmečius naudojami liaudies medicinoje viduriavimui gydyti.

Fermentai

Jie ypač skirti viduriavimui, susijusiam su sutrikusia absorbcija ir ertmės virškinimu. Pirmenybė teikiama vaistams, kuriuose nėra tulžies rūgščių: kreonui, pankreatinui, mezim-forte, pancitratui.

Vaistai, kurie veikia žarnyno judrumą

Lopedis (imodis, loperamidas) yra labiausiai reklamuojamas vaistas nuo viduriavimo. Jis tikrai veiksmingas gydant funkcinius sutrikimus, susijusius su padidėjusiu judrumu (dirgliosios žarnos sindromu). Jis taip pat gali būti naudojamas Krono ligai gydyti. Tačiau nepatartina jo vartoti esant infekciniam viduriavimui. Sulėtėjus išmatų evakuacijai iš žarnyno organizme išliks toksinai ir bakterijų sukėlėjai, tai yra ne pagreitins, o sulėtins sveikimą. Jis taip pat nėra veiksmingas sergant diabetine enteropatija ir žarnyno amiloidoze.
Oktreotidas yra hormono somatostatino analogas. Jis sulėtėja motorinė veiklažarnyne, bet tuo pačiu pagerina absorbciją, todėl jis yra būtinas sergant enteropatija.

Anticholinerginiai vaistai (atropinas, platifilinas) ir antispazminiai vaistai (papaverinas, no-spa) mažina žarnyno peristaltiką, juos pirmomis dienomis galima vartoti esant ūminiam viduriavimui, ypač jei jį lydi pilvo skausmai.

Probiotikai

Medikamentinį viduriavimo gydymą skiria tik gydytojas, atsižvelgdamas į ligos priežastį ir sunkumą.

Privaloma žarnyno mikroflora suteikia normalus virškinimas ir siurbimas. Su viduriavimu jis visada keičiasi. Norėdami jį atkurti, jie naudoja

• preparatai, kurių sudėtyje yra trumpalaikės mikrofloros (enterolis, baktisubtilas),
• preparatai, kurių sudėtyje yra žarnyno mikroorganizmų dalelių, jų medžiagų apykaitos produktų (hilak-forte),
• preparatai, kurių sudėtyje yra privalomos žarnyno floros (bifidumbakterinas, laktobakterinas, acilaktas, narinas, lineksas)

Viduriavimas dažnai praeina savaime, net ir be gydymo. Simptominis laisvų išmatų gydymas yra veiksmingas daugeliu atvejų, nepaisant pagrindinės priežasties. Tačiau už nekenksmingų simptomų gali būti rimtų problemų, nuo tirotoksikozės iki gaubtinės žarnos vėžio. Todėl užsitęsęs ar pasikartojantis viduriavimas, kraujas išmatose ar juodos išmatos, svorio kritimas – visa tai yra neabejotina priežastis pasikonsultuoti su gydytoju ir atlikti išsamų tyrimą.

Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis?

Jei dažnai laisvos išmatos yra kartu su vėmimu ir karščiavimu, turėtumėte pasikonsultuoti su terapeutu arba infekcinių ligų specialistu. Jei viduriavimas yra užsitęsęs, bet atsiranda dėl gana patenkinamos paciento būklės, turėtumėte apsilankyti pas gastroenterologą, kad išsiaiškintumėte šio simptomo priežastį.

Profesorius V.T. Ivaškinas apie viduriavimą laidoje „Apkabink didžiulį“