Oznámte „prácu triedneho učiteľa na prevencii zlozvykov“. Materiál o zdravom životnom štýle (trieda) na tému: Referát Práca triedneho učiteľa v prevencii zlozvykov

Nie je žiadnym tajomstvom, že v živote mladej generácie existuje pokušenie piť alebo fajčiť. A to už nie je prekvapujúce - značný zisk z predaja alkoholu a tabakové výrobky dnes to prinášajú deti. Dôvodov pre takéto akcie môže byť veľa:

Túžba „ukázať sa“ pred rovesníkmi;

Neochota byť čiernou ovcou v očiach rovesníkov;

Napodobňovanie starších.

A to nie je všetko.

Ako to?

Nikotín a alkohol prenikli do života mladých ľudí tak hlboko, že na to, aby ste to vyskúšali, si nemusíte nájsť zlú spoločnosť. Navyše, takéto závislosti môžu byť prítomné v živote celkom normálnych detí z bohatých rodín. Otázka znie: čo ich k tomu motivuje?

A napokon by sa zdalo, že všetci rodičia (aj tí najnezodpovednejší) prednášajú svojmu dieťaťu o nebezpečenstvách fajčenia a pitia alkoholu. Ich deti sa zároveň nehádajú a nesúhlasia s tým, čo bolo povedané. Napriek tomu, keď im v hlučnej spoločnosti, na divokej párty alebo len tak večer na lavičke ponúknu vyskúšať „skúsenejších“ kamarátov, slová rodičov idú kdesi do úzadia.

Zostáva si položiť otázku, či bola prevencia vykonaná správne. zlé návyky svojmu dieťaťu. Povedzme si o tom podrobnejšie.

Opatrenia na prevenciu zlých návykov

Nie je to tak dávno, čo sa uskutočnila jedna štúdia. Jeho subjektmi boli dvaja tínedžeri. Vo všeobecnosti sa navzájom nelíšili. Obaja boli z rovnakej triedy. Každý z nich žil v bohatej rodine. Podľa prieskumu sa ukázalo, že rodičia týchto detí im svojho času urobili prednášku o škodlivosti užívania alkoholu a tabakových výrobkov. A ako sa ukázalo, prevencia zlozvykov sa v oboch rodinách príliš nelíšila.

Napriek tomu sa v prvom prípade chlapec skutočne chránil pred škodlivou činnosťou. A ešte viac – od „používajúcich“ spoločností. Zároveň sa pravidelne snažil pomôcť jednému alebo druhému zo svojich spolužiakov zbaviť sa takejto závislosti.

V druhom prípade bolo všetko inak. Tínedžer neváhal večer na dvore verejne vytiahnuť a zapáliť si cigaretu či prehodiť fľašu či dve.

Prečo taký rozdiel?

Rodičia z prvej rodiny dodržiavali zdravý životný štýl. A alkohol, ak sa objavil na ich stole, bol len na sviatky a v malom množstve. Okrem toho sa snažili byť ich dieťaťom v prvom rade priateľmi a nie mentormi. V rodine boli pozorované vrúcne vzťahy a všetky rozhovory sa viedli formou priateľského rozhovoru, a nie „diktatúry“.

Čo sa nedá povedať o druhej rodine. Často v ňom dominovali hody, sprevádzané požívaním alkoholu. Vzťah medzi rodičmi a ich dieťaťom bol navyše napätý v dôsledku ťažkého prechodného veku ich dieťaťa. Keď sa ho snažili nejako ovplyvniť, nevenovali náležitú pozornosť vývoju metód ovplyvňovania svojho dieťaťa.

Spomínam si na starú anekdotu, kde otec poučuje svojho syna o nebezpečenstvách pitia a fajčenia, pričom pravidelne poťahuje z cigarety a vyprázdňuje stále viac a viac pohára vína. Prirodzene, táto prevencia zlých návykov neprinesie požadovaný výsledok.

Výsledok štúdie

S cieľom prevencie zlých návykov rodičmi priniesť pozitívny výsledok, v rodine by sa mali objaviť dva hlavné faktory:

Vrúcny vzťah medzi rodičmi a dieťaťom;

Osobný príklad rodičov (zdravý životný štýl, šport).

Len tak sú dospelí schopní správne ovplyvňovať svoje potomstvo.

Aké opatrenia sa prijímajú na predchádzanie zlým návykom v škole?

Okrem samotných rodičov, malá časť Zodpovednosť za dieťa padá na plecia učiteľov školy. Osobitné miesto v rozvoji žiaka má preto prevencia zlozvykov v škole. Ak ešte pred pár rokmi zlozvykom podliehali len stredoškoláci, dnes je celkom aktuálne predchádzať zlozvykom mladších ročníkov.

Bežná príčina vývoja závislosť Deti napodobňujú dospelých. V útlom veku je prirodzené, že dieťa chce byť slobodné a nezávislé. A používanie cigariet a alkoholu sa im zdá jediný spôsob, ako dosiahnuť to, čo chcú. Zdá sa im teda, že v očiach svojich rovesníkov dospievajú, dokážu zapôsobiť na opačné pohlavie a získať si v ich spoločnosti rešpekt.

Vplyv populárnej kultúry

Je tiež možné, že je možný aj vplyv masovej kultúry, ktorá prišla zo Západu. Dokonca aj v sovietskych rokoch ministerstvo kultúry starostlivo sledovalo ideológiu filmov, karikatúr a literatúry. Mládež tak rástla cieľavedome a nebola náchylná na „chátranie“. Keď sa však objavil prístup k západnej kinematografii, na plátne sa pred mladými ľuďmi objavila nová generácia filmových hrdinov.

A k imidžu takmer každého takého hrdinu patrila cigareta, cigara, hrnček piva a pohár whisky. To všetko samozrejme ovplyvnilo vývoj mladej generácie.

Preto sa hlavnou metódou učiteľov na školách stala propagácia zdravého životného štýlu. Priťahuje pozornosť študentov k športu, správna výživa a cieľavedomosti, učiteľka predchádza zlozvykom u detí.

Len tak je možné pomôcť formovať skutočný obraz silného nezávislá osoba. Prevencia zlozvykov u školákov znamená sprostredkovať dieťaťu potrebu zanechať škodlivé činnosti prostredníctvom sebauvedomenia. Inými slovami, študent musí pochopiť, že to nie je potrebné pre rodičov a učiteľov, ale pre seba.

Okrem toho prevencia zlozvykov u školákov zahŕňa kontrolu nad dieťaťom. Učiteľ musí byť v kontakte s rodičmi. A ak sa na obzore objaví zlá spoločnosť, mali by ste spustiť poplach a okamžite o tom informovať rodičov svojho študenta.

Budúce správanie dieťaťa závisí od toho, ako si dieťa vyberie svoje prostredie.

Hlavnou úlohou prevencie

Účelom prevencie zlozvykov je rozvíjať averziu dieťaťa k škodlivým činnostiam. Nestačí len povedať, že je to škodlivé. Toto treba ešte dokázať.

Na takéto účely školy často pozývajú ľudí, ktorí majú medzi deťmi autoritu. Môžu to byť herci, hudobníci a spisovatelia. Rozprávaním o tom, ako dosiahli úspech, vďaka tomu, že svojho času odmietli piť alkohol či tabak, výrazne prispievajú k rozvoju dieťaťa. Pomáhajú osvojiť si správne hodnoty v živote, čím sa rozhodnú, čím sa vzdajú zlých návykov.

Pár účinných spôsobov

Prevencia zlých návykov u dospievajúcich nastáva porovnávaním správneho a nesprávneho, dobrého a zlého. Ak sa teda dievčaťu vysvetlí, že jej pokožka starne s každou vyfajčenou cigaretou, a teda už čoskoro nebude priťahovať mladých ľudí svojím vzhľadom, bude to na ňu pôsobiť pomerne efektívne. Veď spravidla už v dospievania dievčatá sa začnú zaujímať o opačné pohlavie.

Chlapci v puberte sú ešte viac zanietení pre dievčatá. A aby sa v nich vyvinulo odmietanie zlých návykov, bude efektívne hovoriť o tom, ako negatívne ovplyvňujú zdravie človeka. Navyše, čím podrobnejšie sú dôsledky opísané, tým efektívnejší bude tento rozhovor.

Prevencia zdravia školákov

2.4 Prevencia zlozvykov školákov

Fajčenie patrí medzi najčastejšie zlozvyky školákov a učiteľ by mal poznať prvotné prejavy a dynamiku jeho vývoja. V samotnom procese fajčenia sa najzreteľnejšie prejavuje túžba napodobňovať dospelých a cítiť sa ako dospelí. Pri fajčení dospievajúci kopíruje všetky detaily tohto procesu, ktoré sú charakteristické pre osobu, ktorú sa snaží napodobniť. S negatívnym postojom rodičov k tomuto patologickému zlozvyku začne dieťa fajčiť tajne v spoločnosti rovesníkov, ďaleko od dospelých. V procese fajčenia sa realizuje túžba adolescentov po zoskupovaní. Aby si tínedžer mohol kúpiť cigarety, začne „vytrhávať“ peniaze z peňazí, ktoré rozdali jeho rodičia na rôzne účely (raňajky, filmy). Štýlovo sa objaví vášnivá túžba vybrať z vrecka balíček v krásnom obale a chytľavých štítkoch, vytlačiť ho, vytiahnuť cigaretu, vyfajčiť a pohostiť svojich rovesníkov. A u väčšiny dospievajúcich v počiatočných štádiách fajčenie spôsobuje nepríjemné pocity (kašeľ, bolesť hrdla, závraty, nevoľnosť). Adolescenti, ktorí sa často uchyľujú k fajčeniu, sa zle učia, často trpia prechladnutím, majú narušenú chuť do jedla, sú podráždení a konfliktní.

Príčiny závislosti na fajčení sú rôzne. Najprv je to zvyčajne napodobenina, potom v procese fajčenia vytrvalý podmienený reflex, a nakoniec hlavný dôvod- vývoj s predĺženou závislosťou od fajčenia na nikotíne - jedna z odrôd drogovej závislosti. Pri závislosti od nikotínu vzniká charakteristická drogová závislosť od fajčenia tabaku, ktorá má určité štádiá.

Prvé štádium. Miznutie aj pri častom fajčení rôznych nepohodlie v tele a vzhľad obsedantnej neovládateľnej túžby fajčiť. Tolerancia nikotínu je v tomto štádiu vysoká a dosahuje 10-15 cigariet denne. Fajčiar má pri fajčení pocit údajne zvýšenia účinnosti, zlepšenia pohody.

Druhá etapa. Túžba po fajčení sa stáva obsedantnou. S prestávkou vo fajčení sa objavuje pocit psychickej nepohody, vnútorná nespokojnosť. Tolerancia nikotínu sa zvyšuje a dospievajúci môže vyfajčiť až 20-25 cigariet denne. V tomto štádiu sa objavujú príznaky bolestivých porúch. vnútorné orgány: bronchitída, zmeny pulzu, kolísanie krvný tlak. Existuje porucha centrálneho nervového systému vo forme porúch spánku, podráždenosti.

Tretie štádium je závažnejšie štádium závislosti na nikotíne. V tejto fáze je však už dosť ťažké prestať fajčiť. Mnohí sa pokúšajú prestať fajčiť, no čoskoro opäť začnú fajčiť pod vplyvom rôzne dôvody: presviedčanie fajčiarskej spoločnosti, problémy.

Boj proti fajčeniu a propaganda o nebezpečenstvách fajčenia by sa mala začať už od útleho veku. školského veku využívať na to prostriedky (rozhovory, prednášky, filmy, plagáty) s cieľom vypestovať u žiaka negatívny vzťah k fajčeniu. Do tejto práce by mali byť zapojení rodičia a verejné organizácie.

Vlastnosti muža sa neprejavujú v schopnosti fajčiť, ale v schopnosti racionálne organizovať svoj život a životy svojich rodín.

Dievčatá fajčia, hovoria, pretože „chlapcom sa to páči“. Na otázku mladých mužov, aký majú vzťah k fajčeniu dievčat, väčšina z nich pozitívne hodnotila fajčenie dievčat a len málokto ich odsúdil. Keď sa mladíkov spýtali, či dovolili svojej žene fajčiť, takmer všetci kategoricky odpovedali „nie“. Dievčatám treba taktne vysvetliť, že len v prípade, keď je dievča pre mladého muža len známosťou, s ktorou je príjemné tráviť čas, nenamietajú proti jej fajčeniu. Mladík svojej budúcej manželke a matke svojich detí neodpustí fajčenie.

Keď sú rodičia a učiteľ presvedčení, že mladý muž alebo dievča začali fajčiť, zákazy, krik, tresty sú nevhodné. Častejšie nevedú k želanému výsledku a fungujú podľa bumerangového princípu – tínedžer bude fajčiť „napriek“ učiteľovi či rodičom, ku ktorým je negatívne naklonený.

Vášeň pre fajčenie, ako aj iné zlozvyky a aktivity, slabne, ak má študent správne organizovaný voľný čas, je vylúčená nečinnosť, má rád umenie, vedu, šport a neustále sa duchovne, intelektuálne, fyzicky obohacuje.

Významný vplyv na formovanie postoja žiaka k fajčeniu má okruh záujmov a charakter postojov bežného kolektívu, v ktorom trávi svoj voľný čas.

Vírus psinky

Pôvodcom stachybotryotoxikózy

Včasná detekcia chorých zvierat a vylúčenie krmív napadnutých hubou Stachibotrys alternans zo stravy vo väčšine prípadov vedie k uzdraveniu chorých zvierat. Pre výstrahu sa skladá len suchá slama...

Ochorenia hlasového aparátu spojené s poruchou funkcie hlasu majú rôzne príčiny. Najčastejšou príčinou dysfunkcie hlasového aparátu sú akútne zápalové ochorenia horné dýchacie cesty...

Ľudské zdravie a životné prostredie. Hodnotenie hygienyškodlivé faktory životné prostredie

Zachovanie a podpora verejného zdravia v moderné podmienky zahŕňa vyhľadávanie účinných metód a prostriedky na zabezpečenie jeho "kvality života" Tairova M.R., Melnikova N.A., Lukyanova V.N....

Naučiť školáka starať sa o svoje zdravie, viesť zdravý životný štýl je úlohou rodičov, škôl a vzdelávacích inštitúcií. Zdravie je komplexný pojem. Záleží na sociálno-ekonomickom postavení detí...

Zdravie školákov: problémy a riešenia

Mnohí rodičia, ktorí sa obávajú najmenšieho výtoku z nosa alebo kašľa dieťaťa, ignorujú jeho nerovnováhu, zlé návyky, rozmary, neustále zlá nálada inými slovami, stav jeho nervového systému...

Krv a jej význam

Anémia - prudký pokles hemoglobínu v krvi a zníženie počtu červených krviniek. Rôzne choroby a najmä nepriaznivé podmienkyživot detí a dospievajúcich vedie k anémii. Anémia je sprevádzaná bolesťami hlavy...

lesné požiare

V boji s požiarmi je hlavné včas odhaliť a hlavne začať včas hasiť. Výber metód a technických prostriedkov na hasenie požiarov závisí od druhu, sily a rýchlosti šírenia požiaru, od prírodného prostredia...

Metabolizmus ako hlavná funkcia ľudského tela

Metabolické poruchy sú základom všetkých funkčných a organických poškodení orgánov a tkanív, čo vedie k výskytu chorôb ...

Vlastnosti vývoja únavy u detí a dospievajúcich a jej prevencia

Známky prepracovanosti nezmiznú po krátkom odpočinku a dokonca ani po nočnom spánku normálne trvanie. Pre úplné zotavenie výkon...

Prevencia zdravia školákov

Školská hygiena je veda o ochrane a posilňovaní zdravia mladšej generácie. Hygiena je oblasť medicíny, ktorá študuje vplyv prírodného prostredia, každodenného života a práce na ľudský organizmus s cieľom chrániť jeho zdravie...

Väčšina hubových jedov pri tepelnej úprave resp dlhodobé skladovanie sú zničené. Niektoré toxíny sú však smrteľné jedovaté huby(napríklad potápka bledá) vykazuje odpor pri zahrievaní alebo sušení ...

Mestský štátny špeciál (opravný) vzdelávacia inštitúcia pre študentov, žiakov so zdravotným znevýhodnením

zdravotné možnosti "Špeciálna (nápravná) všeobecnovzdelávacia škola - internát VIII. typu č. 13"

správa

"Práca triedneho učiteľa na prevencii zlých návykov"

Skomplikovaný:

Nedopasenko O.V.,

Triedny učiteľ

8 triedy "B".

Yurga 2015

Zo skúseností triednej učiteľky o prevencii zlých návykov“

„Činy sú ovocím myšlienok.

Budú rozumné myšlienky - budú dobré skutky “

Gracian y Morales Baltasar,

španielsky spisovateľ

Zlozvyky školákov sú predmetom pohoršenia učiteľov i rodičov. Aby žiaci viedli zdravý životný štýl, je to nevyhnutné včasná prevencia, čo ich zachráni pred škodlivou závislosťou.

Ak skorší tínedžeri-stredoškoláci trpeli zlými návykmi, tak v súčasnosti je to typické pre stredoškolákov. Čo priťahuje deti k takýmto zhubným pripútanostiam? S najväčšou pravdepodobnosťou chcú tínedžeri vyzerať ako dospelí.

Zlé návyky im umožňujú do určitej miery cítiť sa slobodne a nezávisle. Každý študent vie, čo je zdravý životný štýl, no niektorých chlapov to z nejakého dôvodu vôbec neláka. Zdravý životný štýl je v prvom rade práca na sebe. Osoba, ktorá ju dodržiava, sa musí správne stravovať, cvičiť a čo je najdôležitejšie, navždy sa vzdať všetkých zlých návykov.

Ale nie všetky moderní tínedžeri plne si uvedomujú, aké dôležité je sledovať stav vlastného tela už od útleho veku. Niektorí veria, že aj bez toho zostanú vždy zdraví a krásni ako teraz. Na formovaní takéhoto nezodpovedného prístupu k problému pravý obrázokživot rozhodujúcim spôsobom ovplyvňuje moderná kinematografia, médiá.

Predtým bol vzťah školákov k zlozvykom väčšinou negatívny. Sovietske ministerstvo kultúry sledovalo, o čom boli hrané filmy, čo sa hovorilo v médiách; v tých časoch sa veľmi aktívne uskutočňovala propaganda proti fajčeniu a pitiu alkoholu.

Pred pár desaťročiami však mladí ľudia dostali možnosť pozrieť si úplne iné filmy, v ktorých sa hlavní hrdinovia objavili pred divákmi s fľašou piva a cigaretou v ruke. V tých časoch boli americké filmy veľmi populárne. Školáci ich sledovali a do podvedomia sa uložila informácia, že fajčenie je módne.

Samozrejme, že na formovaní takéhoto nezodpovedného prístupu k vlastnému zdraviu nie sú na vine len filmy, ale celá spoločnosť a spoločenská ideológia. V súčasnosti sa už ukázalo, že problémom zlých návykov, ktorými trpia školáci, by sa malo veľmi vážne zaoberať.

V živote tínedžera samozrejme veľa hrá rodina, rodičia, škola, priatelia a najbližšie okolie. dôležitá úloha. Mama a otec by mali byť pre dieťa pozitívny príklad. Je dôležité nielen ho poučovať, ale aj ukázať na príklade, aký jasný a bohatý môže byť život bez zlých návykov. Dôležité je ukázať mu len to zdravý muž môže si užívať život, pretože zlý zdravotný stav odrádza všetku túžbu po zábave a zábave. Aby dieťa počulo všetko, čo sa mu rodičia snažia sprostredkovať, musia sa preň stať tými ľuďmi, ktorých názor je absolútne smerodajný. Koľko rodičov však samo netrpí zlými návykmi? To je otázka. V našej škole musíme často komunikovať s takýmito rodičmi.

Pre naše deti sú učitelia vychovávateľmi s nízky vek. Preto je vytváranie negatívneho postoja k užívaniu tabaku a alkoholu, rozvíjanie úcty k sebe a svojmu zdraviu a zvyšovanie záujmu o zdravý životný štýl úlohou, ktorá je povinný prvok výchovná práca.

Dávam do pozornosti príkladný vývoj triedna hodina na prevenciu zlých návykov.

FAJČENIE A ZDRAVIE

Ciele a ciele:

nápravné a vzdelávacie:formulár negatívny postoj k fajčeniu a zvýšeniu záujmu o zdravý životný štýl;

nápravno-vývojové:rozvíjať kognitívny záujem; zvýšiť vedomosti o nebezpečenstvách fajčenia a zdravým spôsobomživot, schopnosť porovnávať, zovšeobecňovať, správne vyjadrovať svoje myšlienky;

nápravné a vzdelávacie:pestovať úctu k sebe a svojmu zdraviu, sebaúctu; aktívne životné pozície negatívneho postoja k fajčeniu;

zdravotne nezávadné:na prevenciu porúch držania tela.

Typ lekcie: učenie sa nového materiálu.

Vyučovacie metódy a techniky:príbeh, rozhovor, hra, samostatná práca, modelovanie situácie.

Formy organizácie kognitívnej činnosti:individuálne, frontálne, práca vo dvojiciach.

Materiálno-technické vybavenie a didaktická podpora:počítač, prezentácia; ilustrácie, karty, kruhy z bieleho papiera.

Termíny a koncepty:tabak, nikotín, pasívni fajčiari.

Počas vyučovania.

I. Organizačný moment.

Cvičebnica.

Vstať, prosím. Aby sme vám uľahčili prácu a myslenie na lekcii, urobíme cvičenie, ktoré zlepší cerebrálnu cirkuláciu.

Ohnite sa bez ohýbania kolien a pokúste sa dotknúť podlahy končekmi prstov, zostaňte v tejto polohe až 20 sekúnd.

(študenti robia cvičenia podľa pokynov učiteľa)

II. Aktualizácia znalostí.

Úvodný rozhovor.

Prečo musí človek dodržiavať pravidlá osobnej hygieny?

(študenti odpovedajú na otázky)

Hra áno-nie.

Na tabuli sú kresby. Preskúmajte ich, nechajte dievčatá, aby si vybrali tie, kde sú zobrazené správna akcia a chlapci sa mýlia. Vysvetlite svoj výber.(Chlapec športuje, dievča je, chlapec fajčí, deti neskorý čas pozerá televíziu, chlapec si umýva zuby, dievča nie je učesané, dievča si češe vlasy atď.)

(žiaci prídu k tabuli, vyberú ilustrácie a vysvetlia svoj výber)

III. Stanovenie cieľov, plánovanie aktivít na hodine.

1. Čítanie príbehu „Čo si vybrať“

- Vypočujte si príbeh.

(vyškolený študent vie povedať)

Čo si vybrať

Mám dvoch priateľov: Vadim a Tolya. Vadim je veľmi nezávislý. Nedávno začal fajčiť a teraz vyzerá ako dospelý. Dievčatá mu venujú pozornosť. Ale počul som, že je to veľmi škodlivé: v cigaretách je jed, otravuje telo. Ľudia, ktorí fajčia, častejšie ochorejú a zomierajú.

A Tolya nevyzerá tak módne ako Vadim s cigaretou. Ale Tolya je vždy veselá, veselá a silná. Venuje sa športu.

A stále rozmýšľam, čo mám robiť: fajčiť ako Vadim alebo športovať ako Tolya?

(študenti počúvajú a odpovedajú na otázky)

Kde je miesto nášho hrdinu: vedľa Vadima alebo Tolyi?

Ktorú lokalitu si vyberiete?

Aká je téma triedy? ("Fajčenie a zdravie")

Dnes musíme zistiť, prečo sa fajčenie považuje za zdraviu škodlivé, prečo je nebezpečné, prečo ľudia začínajú fajčiť a prečo je také ťažké sa s týmto zlozvykom – fajčením vyrovnať.

IV. Zvládnutie nového materiálu.

1. Dôvody, prečo ľudia začínajú fajčiť.

Prečo deti začínajú fajčiť?

Niektoré deti sa chcú stať dospelými skôr, ako príde toto obdobie. Preto začnú fajčiť a piť alkohol.

Fajčenie je jedným z najčastejších zlozvykov.

Zdvihni ruku, kto z rodiny fajčí?

Kto z vás fajčí?

Ako sa cítite, keď ste v rovnakej miestnosti ako fajčiari?

(kašeľ, nevoľnosť, závraty)

2. Príbeh o nebezpečenstve tabaku.

A to nie je náhoda, pretože cigareta obsahuje drvenú trávu - tabak. Tabak obsahuje jed a jeho názov je nikotín. Toto je jeden z najnebezpečnejších rastlinných jedov.

Vrabce a holuby zomrú, ak im k zobáku len prinesiete sklenenú tyčinku nasiaknutú nikotínom. Králik zomrie na ¼ kvapky a pes na ½. Pre človeka je smrteľná dávka 2-3 kvapky. Pozri: je kvapka vody veľa alebo málo?

(učiteľ dá kvapku vody pipetou na pohár)

½ je polovica, ¼ je štvrtá časť tejto kvapky. A ak si toto všetko premietneme do cigariet, tak jedno balenie cigariet vyfajčených naraz je smrteľné pre dospelého a pol balenia pre dieťa. Dokazujú to mnohé fakty.

Raz vo Francúzsku sa konala monštruózna súťaž „Kto viac fajčí“. V dôsledku toho dvaja nešťastní víťazi zomreli po vyfajčení 60 cigariet a zvyšok súťažiacich bol hospitalizovaný vo vážnom stave. Takýchto príkladov je veľa. Smrť môže prísť aj z jednej cigarety, ak je vyfajčená prvýkrát.

Zdvihni ruku, kto sa pokúsil fajčiť?

Kto teraz fajčí?

Povedzte nám o svojich dojmoch, o svojom stave, keď ste skúsili fajčiť prvýkrát.

(Komentáre študentov sú nepovinné)

Pri prvom fajčení človeka šteklenie v hrdle, srdce mu bije rýchlejšie, v ústach nepríjemnú chuť, zatmie sa mu v očiach, točí sa mu hlava, je mu zle. Takže telo bojuje s jedom a „hovorí“ majiteľovi: „Nenič sa! Už to nikdy neskúšaj!"

A ak po prvej cigarete nasleduje ďalšia, tak telo prestane odolávať, človek si zvykne na fajčenie a potom je už ťažké prestať. A treba si na to zvyknúť! prečo?

3. Vplyv fajčenia na ľudský organizmus.

Prečítajte si článok.

Vplyv fajčenia na ľudský organizmus.

Fajčenie prispieva k rozvoju srdcovo-cievne ochorenie. Najcitlivejší na tabak je nervový systém, ktorý veľmi rýchlo „reaguje“ na účinky jedov tabakového dymu. Fajčiari sa môžu sťažovať na únavu, podráždenosť, závraty, nervozitu, bolesti hlavy. Fajčenie nepriaznivo ovplyvňuje zmysly. Nikotín otupuje chuť. Ak fajčíte dlhé roky, môže sa vám zhoršiť zrak a sluch. Prvý úder dostanú dýchacie orgány. Pod vplyvom tabaku sú zuby zničené, existuje hojné slinenie, trávenie sa zhoršuje, chuť do jedla klesá. Vzniká žalúdočný vred. Fajčenie nepriaznivo ovplyvňuje pečeň, prispieva k rozvoju ochorení hrtana, hltana, pažeráka, ústnej dutiny. Hlas sa stáva hrubým, chrapľavým.

Vymenujte ľudské orgány, ktoré sú ovplyvnené fajčením.

Záver: Vedci a lekári dokázali, že fajčiar si skracuje život, umiera skôr, častejšie ochorie a nevyzerá to dobre: ​​žltá koža-zuby-prsty, kašeľ, zachrípnutý hlas, konštantný zlý zápach tabak.

4. Konverzácia "Pasívne fajčenie".

Čo sa však stane s ľuďmi, ktorí nefajčia, ale sú vedľa ľudí, ktorí fajčia?(odpovede detí)

Prečo sa to deje?

Ukázalo sa, že vy a ja sa stávame pasívnymi fajčiarmi. Tabakový dym je pre nás o nič menej škodlivý ako pre samotného fajčiara. Ak si fajčiar niekoľkokrát vezme cigaretový dym do úst a vydýchne ho na obrúsok, zostane hnedá škvrna. Ide o tabakový decht – jed, ktorý je obsiahnutý v dyme. Ak dáte tento decht na uši králika, ochorie a zomrie.

Čo robiť, ak je v blízkosti fajčiar?

(Odíďte, požiadajte, aby ste nefajčili.)

Fajčíte doma, v byte? Čo by si mal urobiť?

(Vetrajte miestnosť, nezostávajte v tejto miestnosti)

Ukazuje sa, že u detí z rodín, kde fajčia doma, je väčšia pravdepodobnosť, že sa vyvinú prechladnutia, bronchitída a zápal pľúc. Tieto deti častejšie ochorejú rané detstvočastejšie vynechávať školu a vo všeobecnosti mať menej zdravia pre neskorší život.

Fizkultminutka.

V. Konsolidácia študovaného materiálu.

1. Zapamätanie básnických línií.

Fajčiť z cigariet

V tom dome nemám miesto...

2. Konverzácia „Boj proti fajčeniu“.

Je fajčenie povolené všade?

Proti tabaku sa bojuje po celom svete. V mnohých krajinách je fajčenie na pracovisku nezákonné. Vážny zamestnávateľ môže odmietnuť zamestnať alebo prepustiť fajčiara.

Žijeme v Rusku, kde si ľudia doteraz neuvedomili, aké škody prináša fajčenie fajčiarovi, jeho príbuzným a deťom okolo neho.

3. Kreslenie zákazovej značky.

Vyjadrime svoj protest proti fajčeniu - nakreslite značku zákazu fajčenia.

(Študenti dostanú biele papierové kruhy, nakreslia znak.)

Väčšina najlepšie znamenie visieť v našej triede a zvyšok rozvešať po škole.

4. Modelovanie situácie.

Pozrime sa na scénu:

Vania. Hurá! Všetci naši dospelí sú preč! Anya, skúsme niečo zaujímavé! Skúsme sa naučiť fajčiť.

Anya. Nie! Čo ty! To nie je dobré!

Vania. Kamarát Tolik mi povedal, že to nie je ťažké. Ale trieda! Sedieť... Fajčiť... Ako dospelý! Poď, Anya! Rodičia stále nevedia. A raz sa nič nestane!

(Pozrite si scénu, ponúknite ich odpovede)

Čo by ste povedali Vanyovi? Vysvetlite svoje odmietnutie.

Teraz ste sa naučili povedať „nie“; Dúfam, že táto zručnosť vám bude užitočná neskôr v živote.

5. "Ako prestať fajčiť?"

A čo tí, ktorí už fajčia? Kto chce prestať fajčiť?

Je to jednoduché? Niektorí ľudia sa pokúsia prestať fajčiť 4 až 10 pokusov. A čím menej skúseností, tým ľahšie je to urobiť.

(počúvať reč, odpovedať na otázky)

6. Samostatná práca vo dvojiciach „Rebrík sovietov“.

Urobte si rebrík rád. Máte karty s tipmi: kde začať? Usporiadajte v poradí krokov.

Tipy na schodisko:

Rozhodnite sa (pozrite sa bez cigarety).

Namiesto cigariet si kupujte semienka, sladkosti a pod.

Povedzte si „nie“ (rozhodnite sa).

Povedzte „nie“ priateľom vo vašom okolí.

Rozvíjať motiváciu (pre ktorú som prestal fajčiť).

Poďakujte sa.

(Pracujú vo dvojiciach. Vypracujú správu o vykonanej práci)

VI. Zhrnutie lekcie.

1. Zovšeobecňujúci rozhovor.

Páčila sa vám aktivita?

Čo nové ste sa naučili?

Aký záver ste vyvodili pre seba?

O čom povieš svojim priateľom?

2. Akcia "Vymeňte cigaretu za cukrík."

Navrhujem uskutočniť v našej triede akciu „Vymeňte cigaretu za cukrík“.

Deti, ktoré nefajčia, dostanú za odmenu aj sladkosti.

o aktivitách vykonávaných sociálnym pedagógom a pedagógom-psychológom v rámci práce na prevencii zlých návykov a formovaní zručností zdravého životného štýlu u študentov KGSKOU SKSHI 8. typu 16 Nikolaevsk-on-Amur.

Sledovaním využívania PAS žiakmi prichádzame k záveru, že množstvo fajčenie detí v škole neklesá. Takmer v každej triede sú chalani, ktorí sa niekedy snažili a alkoholické nápoje. Každým rokom sa vek školákov, ktorí fajčia a pijú alkohol, znižuje.

Deti často vstupujú do školy s dlhou históriou fajčenia cigariet, s vytvorenou závislosťou od tabaku. Túto situáciu zhoršuje antisociálny životný štýl rodičov, ktorí si často vlastným príkladom u svojich detí vytvárajú nesprávny postoj k psychoaktívnym látkam.

V nadväznosti na identifikovaný trend, ako aj na základe špecifík a zamerania inštitúcie sociálny pedagóg v roku 2011 vypracoval program „Dospievajúci a zákon“, v ktorom veľká pozornosť sa venuje prevencii užívania návykových látok maloletými. Ročne tento program doplnené o nový metodologický vývoj (vývoj preventívnych tried, rôzne úlohy, školenia a hry), ako aj digitálne vzdelávacie zdroje (filmy, karikatúry, prezentácie, videá).

V rámci tohto programu boli študenti monitorovaní s cieľom študovať povahu prevládajúcich myšlienok v ich mysliach týkajúcich sa sociálnych a sociálnych vecí zdravotné následky použitie povrchovo aktívnych látok. Na základe získaných výsledkov sa určujú mýtické (skreslené) predstavy detí a dospievajúcich, ktoré potrebujú korekciu. Údaje z výsledkov prieskumu "Viete, čo je povrchovo aktívna látka?" zo dňa 27.01.2015 medzi žiakmi v ročníkoch 7-9 sú uvedené v tabuľke č.1

		Množstvo študenti (opýtaných 57 ľudí)
	Viete, čo sú PAS (psychoaktívne látky)? Áno, viem, že je to tak: _______________________________________ Nie, neviem, ale chcem to vedieť Nemám záujem
	Ohrozujú povrchovo aktívne látky ľudské zdravie? jasné Nie, nie je to nebezpečné Neviem, ale chcem to vedieť Nemám záujem
	Piješ alkohol? Moja túžba piť závisí od mojej nálady Pijem dobrovoľne Rád si vypijem vo veselej spoločnosti Mám odpor k alkoholu Alkohol nepijem
	Aké alkoholické nápoje poznáte, napíšte ich názvy:	47 ľudí poznať mená
	Aké značky cigariet poznáte, napíšte ich názvy:	46 ľudí uvádzal názvy cigariet
	Aké alkoholické nápoje ste vyskúšali?
	Aké cigarety ste vyskúšali?
	Ako často fajčíte?
	V akom veku si myslíte, že človek môže: Fajčenie _________________ Konzumujte alkoholické nápoje Narkotické látky _______________________ je to škodlivé v každom veku áno/nie	Od 18 rokov - 8 osôb. Od 20 rokov - 6 osôb. 8 ľudí počítať od -18 rokov; 1 osoba už od 21
	Skúšali ste (áno, nie) Fajčenie _________ Alkoholické nápoje __________ omamných látok, Povrchovo aktívna látka __________	15 osôb - č 42 ľudí -Áno 21 ľudí - Nie 36 ľudí - Áno 52 ľudí -Nie 5 ľudí - Áno
	Ako často to robíš? Fajčite neustále, zriedka, nikdy Pite alkohol pravidelne, zriedka, nikdy Drogy stále, zriedka, nikdy	11h, 20h, 22h 0 hodín, 5 hodín, 40 hodín 0 h, 2 h, 52 h
	Ako vaši rodičia vnímajú vaše zvyky? Odsúdený, pokarhaný Je im to jedno, je im to jedno
	Čo si myslíš o chlapoch, ktorí majú vo zvyku fajčiť, piť, používať povrchovo aktívne látky? nestaraj sa závisť odsudzujem Robím to sám
	Čo si myslíte o tínedžeroch, ktorí majú zvyky fajčiť, piť a používať povrchovo aktívne látky? Je mi to jedno, je mi to jedno Žiarliví, vyzerajú ako dospelí Prepáčte, je to zdraviu nebezpečné Mám aj zlé návyky

Podľa výsledkov prieskumu medzi žiakmi 7. – 9. ročníka drogu aspoň raz v živote vyskúšalo 8,7 % školákov vo veku 13 – 16 rokov. Podľa dotazníka študentov si 7 - 49 % školákov vytvorilo mimoriadne negatívny postoj k užívaniu psychoaktívnych látok. Alarmujúce je, že 26,3 % o tejto problematike neuvažovalo, 54 % školákov fajčí a 8,7 % vyskúšalo drogy. A veria, že v našej krajine ako celku nie je fajčenie, drogová závislosť najdôležitejším problémom našej spoločnosti a ich osobným problémom.

V procese preventívnej práce dochádza k náprave odhalených skreslených predstáv žiakov, ale aj k formovaniu postojov k ich zdraviu ako hodnote. Táto práca sa vykonáva prostredníctvom školení so študentmi. Hodiny sú štruktúrované tak, aby študentom poskytli čo najviac spoľahlivých informácií o PAS a ich vplyve na ľudské zdravie a život vo všeobecnosti, ako aj formovali schopnosť kritického myslenia, rozvíjali schopnosť odolávať tlaku spoločnosť okolo nich. Preventívne hodiny sú zamerané na výučbu životných zručností. „Prevencia užívania psychoaktívnych látok. Lekcia – úvaha „Ako si udržať zdravie?“. „Fajčenie a zdravie“ a „Prečo ľudia užívajú drogy?“. Lekcia „Žijeme správne? Obchodná hra "Som pánom svojho života." Zdôvodnenie lekcie „Ako si udržať zdravie?“. Konverzácia: Ak sa z priateľa ukáže, že je narkoman.? Súťaž v novinách „Je na výber – život bez drog.“ Ako povedať drogám „NIE!“ (Uveďte predstavu rôzne formy nátlak, pod tlakom ktorého sa tínedžeri začínajú pokúšať a potom užívať drogy; naučiť sa prestať. Drogy. Používanie a zneužívanie. (Ukážte všetky škodlivé účinky drog na duševné a fyzické zdravie osoba). Spochybňovanie (postoj k drogám). Sledovanie videí a dokumentárnych filmov – projektov o používaní povrchovo aktívnych látok.

V súlade s plánom školy na akademický rok 2014 - 2015, ročným plánom práce sociálneho učiteľa, ako aj programom „tínedžer a zákon“, sociálny učiteľ, učiteľ psychológ realizovali nasledovné aktivity: kl. pre žiakov 5. až 9. ročníka na tieto témy:

udalosť,	5. trieda		7. trieda			9 trieda "a".	9 "b" trieda
1. Preventívne cvičenie. Zdravý životný štýl. "Fajčenie je zdraviu škodlivé!" Cieľ: Užívanie tabaku medzi stredoškolákmi
2. Preventívna lekcia „Zlozvykom hovoríme: „Nie!“ Okrúhly stôl "Prestaňme fajčiť - jed v cigarete." Cieľ: prevencia užívania tabaku u starších študentov
3. Preventívna lekcia "Vedieť povedať NIE!" Prečo sú alkoholické nápoje nebezpečné? Cvičenie – skupinová diskusia. Účel: podporovať rozvoj schopnosti žiakov 5. – 9. ročníka odolávať tlaku okolia pri zavádzaní zlých návykov.
4. Sledovanie dokumentárneho filmu projektu „Aké sú nebezpečenstvá alkoholických nápojov?“. "Poďme piť!" (o nebezpečenstve alkoholu), po ktorej nasleduje diskusia. Skupinové diskusné cvičenie.
5. Sledovanie videofilmu s následnou diskusiou „Vyberte si!“.
6. Konverzácia "Fajčenie - hold móde, zvyk alebo choroba?",
7. Hodina komunikácie - diskusia k novinovému článku "Spoveď fajčiara"
8. Sledovanie dokumentárneho filmu projektu Common Cause o nebezpečenstvách fajčenia „The Truth About Tobacco!“ nasleduje diskusia
9. Sledovanie dokumentu „10 dôvodov, prečo by ste nemali skúšať drogy“ s následnou diskusiou
Celkový počet lekcií v každej triede:

Do vytvárania stratégií protidrogovej výchovy a prevencie zlozvykov sa podieľajú aj rodičia a iní dospelí, ktorí zohrávajú v živote dieťaťa dôležitú úlohu.

Plán práce sociálneho pedagóga a psychológa k výchove k potrebe zdravého životného štýlu a prevencii zlozvykov zahŕňa tieto činnosti: žiaci v krúžkoch a sekciách inštitúcií a škôl; organizovanie súťaží, športových súťaží a zapájanie žiakov predovšetkým z „rizikovej skupiny“ do nich; a rozhovory, stretnutia so zdravotníckymi pracovníkmi, súťaže kresieb a plagátov „Vyberáme si zdravý životný štýl“, lekcie - hry na hranie rolí, tvorivá práca žiakov.

V kancelárii sociálneho pedagóga je výber vyučovacích hodín pre právnické vzdelaniežiaci, videomateriály o protidrogovej propagande, prevencii zlozvykov, IKT - prezentácie o prevencii a prevencii zlozvykov.

Je potrebné poznamenať, že účinnosť preventívnych aktivít je daná tým, do akej miery si dieťa vychovalo potrebu zdravého životného štýlu, do akej miery vyvinulo aktívny životná pozícia. Komunita sociálneho pedagóga a psychológa pri organizovaní preventívnej práce vychádza z toho, že čím viac možností má dieťa etablovať sa ako tvorivý človek, tým menší záujem bude mať o asociálne javy.

Analýzou všetkého uvedeného môžeme konštatovať, že práce na formovaní potreby zdravého životného štýlu žiakov, prevencie fajčenia, protidrogovej a protialkoholickej propagande v škole prebiehajú uspokojivo. Nie všetci školáci si však vytvorili negatívny postoj k drogovej závislosti a alkoholizmu, as sociálne problémy Naša spoločnosť a nie všetci študenti majú potrebu zdravého životného štýlu. V tejto súvislosti pri spoločných aktivitách s odporúčame:

1. Triedni učitelia by mali viac dbať na formovanie potreby žiakov na zdravý životný štýl. Oboznámte žiakov s poznámkami z cyklu „Ako sa vysporiadať so zlými návykmi“, trávte hodiny na tému „Vzdelávajte sa“, „Ako si vypestovať dobré návyky“, „Ako sa zbaviť zlých návykov“. Zahrnúť do plánu výchovno-vzdelávacej práce na budúci akademický rok a viesť triedne školenia o formovaní trvalo udržateľného postoja k negatívnym prejavom prostredia a pestovaní pozitívnych návykov.

2. Sociálny pedagóg, pedagogický psychológ, vypracovať vhodné poznámky pre študentov.

3. Triedni učitelia pri vedení triednických hodín formovať potrebu zdravého životného štýlu a rozširovať si obzory, lepšie využívať možnosti knižníc a internetu, zapájať do diania rodičov, odborníkov a verejnosť.

4. Zaradiť do plánu práce na budúci akademický rok a zvážiť na poradách triednych učiteľov MO formy a metódy výchovy žiakov k potrebe zdravého životného štýlu, k výmene skúseností.

Na základe 1. triedy „A“ gymnázia č. 14 sme realizovali experimentálne práce, ktorých cieľom bolo identifikovať typy a príčiny zlých návykov u žiakov experimentálnej triedy a načrtnúť akčný plán na ich prevenciu. V rámci tejto práce sme mali rozhovory s triednou učiteľkou 1. „A“ triedy, s zdravotnícky pracovník s rodičmi a samotnými deťmi.

Tabuľka č.1

Prevencia zlozvykov v 1. „A“ triede gymnázia č.14

	zdravotník	rodičia
Triedna učiteľka 1. „A“ triedy robí veľa práce s deťmi v prevencii zlozvykov: - počas vyučovania učiteľ chodí po triede, koriguje nasadenie detí a správne umiestnenieškolské potreby; - počas výletov do jedálne učiteľka kontroluje, či si deti pred jedlom umyli ruky; - triedna učiteľka učí deti volať sa len krstným menom, nedávať rôzne prezývky; - učiteľka učí deti starať sa o školský majetok, správať sa k nemu ako k ich vlastnému; - učiteľka 1. „A“ triedy sa snaží dôsledne dbať na to, aby si deti neobhrýzali nechty, školské potreby	Zdravotnícky pracovník navštevuje triedu často. Pani doktorka viedla s triedou rozhovory na témy ako: „Vaše zlozvyky“, „Vy a svet okolo vás“ a iné, z ktorých sa deti podrobnejšie dozvedeli, čo sú zlozvyky a ako s nimi bojovať.	Rodičia gymnazistov sa s deťmi často rozprávajú o zlozvykoch a ich prevencii, pričom sa dotknú nielen tých najbežnejších (alkohol, fajčenie, drogová závislosť), ale aj zvykov ako: obhrýzanie nechtov, pero, umývanie rúk pred jedlom, neklame starších.	Samotné deti sa snažia navzájom ovládať, ak na to učiteľ nemá čas: povedia o správnom sedení suseda v lavici, pripomenú im, aby si pred jedlom umyli ruky.

Od stola teda vidíme, že v triede sa robí veľa práce na predchádzaní zlozvykom školákov ako zo strany učiteľa, lekára, tak aj zo strany rodičov a samotných detí. Takáto práca by sa mala vykonávať nielen na lýceách a gymnáziách, ale aj na všeobecnovzdelávacích školách.

Realizovali sme aj dotazník pozostávajúci z 9 otázok, z výsledkov ktorých sme odhalili, nakoľko žiaci 1. „A“ triedy vedia, čo sú zlozvyky a či sa s deťmi vôbec pracuje

1. Viete, čo sú zlozvyky?

• · nie Neviem;
• hádaj, ale nie som si istý
• 2. Máte zlé návyky?
• · Áno, mám;
• · nie, nemám;
• · Neviem
• 3. Majú vaši rodičia zlé návyky?
• · Áno majú;
• Nie, moji rodičia nemajú zlé návyky;
• · Neviem
• 4. Majú vaši priatelia zlé návyky?
• · Áno majú;
• · Nemám;
• · Neviem
• 5. Rozprávajú sa s tebou rodičia o nebezpečenstvách zlých návykov?
• · Hovorte často
• málokedy rozprávať
• nehovor
• 6. Rozpráva sa s vami triedna učiteľka o nebezpečenstve zlozvykov?
• · Koná často;
• vedie, zriedka;
• nevedie
• 7. Viete, ako bojovať proti zlozvykom?
• · Viem;
• · Neviem;
• · nie som si istý
• 8. Chceli by ste sa zbaviť zlých návykov?
• · Chcel by som;
• Nechajte všetko tak, ako je;
• nechcel by som
• 9. Ktoré z nasledujúcich návykov sú podľa vás zlé? (zdôrazniť)
• · Fajčenie;
• okusovanie nechtov;
• majstrovstvá pri stole;
• chodiť po meste

Zhrnutím dotazníka sme teda zistili, že:

• vedieť, čo sú zlozvyky – 87 % žiakov v triede;
• · 79 % detí verí, že majú zlé návyky;
• 85 % má zlé návyky rodičov;
• 78 % má priateľov, ktorí majú zlé návyky;
• Takmer všetci rodičia žiakov sa s nimi rozprávajú o zlozvykoch – 97 %;
• · 100 % žiakov odpovedalo, že ich triedny učiteľ sa s nimi rozpráva o nebezpečenstve zlozvykov;
• · ale len 36 % detí odpovedalo, že vedia, ako sa vysporiadať so zlými návykmi;
• 97 % žiakov triedy sa chce zbaviť zlozvykov a nemať ich;
• 93 % detí si vybralo správne odpovede z uvedených zlozvykov (fajčenie, obhrýzanie nechtov, šantenie pri stole);

Väčšina detí teda odpovedala, že vedia, čo sú zlozvyky a ako sa s nimi vysporiadať. Učiteľ aj rodičia komunikujú s deťmi.

Zostavili sme aj tabuľku, z ktorej môžeme vidieť, ako deti poznajú druhy zlých návykov (DIAGRAM)

Odhalili sme aj zlozvyky žiakov 1. „A“ triedy.(DIAGRAM)

Z výsledkov grafu vidíme, že:

• Niektorí žiaci v triede si zabúdajú umyť ruky pred jedlom – 45 %;
• Veľa detí od vzrušenia obhrýza perá, ceruzky a iné školské potreby – 52 %;
• · v triede je aj veľa detí, ktoré si obhrýzajú nechty – 37 %;
• · sú deti, ktoré zabudnú upratať svoje pracovisko po vyučovaní (najmä po hodine kreslenia) – 19 %;
• · v triede sú žiaci, ktorí si pri prebaľovaní neodkladajú oblečenie na svoje miesta, ale ho rozhadzujú - 14 %;
• · malá časť detí, ale stále sú, dáva prezývky spolužiakom – 4 %.

Individuálny rozhovor sme absolvovali aj s dvomi žiakmi 1. triedy „A“ – Chirkovou Valeriou a Ipatovom Yakovom. Cieľom nášho rozhovoru s deťmi bolo zistiť, či Lera a Yasha vedia, čo sú zlozvyky, ako sa s nimi vysporiadať a aké zlozvyky majú samotné deti.