Детето не спи какво да прави. Коляно бебе сън. Бебето объркан ден с нощ

Защо новороденото не спи цял ден - въпросът, произтичащ от много млади майки. Трябва ли да се обърна към лекаря? Как да направя в този случай? Отговорът на този въпрос е двусмислен и зависи от много фактори.

Bayu-Bai трябва да всички деца: ползите от съня за бебе

Мозъкът и нервната система, които се появиха на светлината, бебето продължава своето развитие. Необичайните стимули помагат да се използва в новата атмосфера. Незрелият мозък обработва информацията в малки части и се нуждае от постоянна почивка. Това се крие причината за дълъг сън.

Ако бебето се прозряват, изкачва се и търка очите си, той иска да спи - време е да му помогнем. Светлината и приспивната песен винаги помагат.

Ние ще разберем колко трябва да спи в деня на новороденото. Те говорят за следното: Първите дни бебетата могат да бъдат будни между храненето 15-30 минути. Обща трайност Сънливо състояние достига 20 часа на ден.

На всеки 30-40 дни възрастни го намаляват ежедневна нужда в почивка около час. От 9 месеца и до година, дневна норма - 1 път 2 часа или 2 пъти на час и половина.

Децата на гърдата са много важни, за да спят много - хроничен не-подкрепа може да забави развитието и растежа на детето.

Този режим не е непременно естествен. Често се случва, че малко тъга спи следобед. Периодите на будност са непоследователни, не оставяйте време за други класове, вземете много сила от майката.

6 причини за тревожен сън

През първата година от живота, причините за деня могат да бъдат различни. Най-простите и чести - пропуски чрез:
1
Влажна пелена. Мокри пелени са неприятни за по-голямата част от малките деца. Те им попречат твърдо да заспит не само през деня, но и през нощта. Необходимо е да се промени навреме.
2
Intertrigo. При инвеша на майките се появява в гънките на краката, подмишниците, зад ушите. В течение на времето на тези места се появява лаещ сърбеж.
3
Неудобно положение в яслите. Получената ръка, четка, твърде мека или твърда кретура не помага да заспите. Прочетете в тази статия и какъв вид бебешки матрак е необходим.
4
Duchot на закрито. Леките бебета се нуждаят от постоянен приток на чист въздух. Липсата на кислород в невероятна стая, редки разходки - всичко се отразява в ежедневната почивка.
5
Замразени. - 20-23 градуса. Терморегулирането на тялото при бебето е несъвършено. В допълнение, студеният въздух влиза в белите дробове, става студ, дори ако бебето е добре покрито. Не се препоръчва да се поставят бебета на улицата при температури под 10 градуса.
6
Липса на кърма. Спане на празен стомах, способен на новородени до 2 месеца. Ако бебето не се събуди за 4 часа, трябва да го събудите за хранене.

Станете по-възрастни, новородените спи малко следобед, ако не и член. Знаци, които могат да се определят, че детето няма мляко, ние описваме в статията.

| Повече ▼ сериозни причини, поради което бебето не спи цял ден , свързани със здравето.

Ако новороденото се събуди на всеки 5-7 минути и най-лошото повече от 5-6 часа, тогава той има очевидни нарушения на съня

Не може да бъде:

• чревна колика;
• подуване;
• устойчивост;
• отит;
• гума, прочетете как да изплакнете носа си;
• повишено вътречерепно налягане;
• топлина;

Всеки симптом има свои собствени прояви, които трябва да се научат да различават бебетата да спят през деня.

Михайленко Ой, невролог, градска клинична болница номер 34, Новосибирск

Е необходим режим. Знак за здрава нервна система - желанието за режим. За дете неговото спазване е изключително важно.

Ако майка ми от първите дни започна да се придържа, тогава в бъдеще детето ще заспи стриктно от часовника без най-усилията на мама. В същото време той ще спи здраво и сладък.

6 Признаци на нарушения на съня

Всяка причина има свои собствени прояви, които трябва да се научат да различават бебетата да спят през деня.
1
Проблеми с корема. Ако бебето спи зле следобед след хранене, това може да е следствие от обрасла. Това се случва през първите два месеца, докато стомахът не се разтяга до желания обем. Твърде мазни мляко (след ядки, кондензирано мляко) затруднява праховите черва, причинява натрупване на газове. Характерни знаци: Твърд, леко подутен корем, скачане. Дали Platteks ще помогне с проблемите на корема, можете да разберете.
2
Водни заболявания под формата на отит, хрема, няма да бъде позволено да заспи и възрастен човек. Ако, когато се натисне на ухото, бебетата реагират с потръпване или плач, тогава това означава първите признаци на възпаление на средното ухо. Детето не може да спи отворена уста. Ако носът е отбелязан, той непрекъснато ще се събужда.
3
Високият HCD е силни главоболия. Провокиращият фактор за натиск скокове е лъскава смяна Метеорологично време. Чувствителност към метрата и с такова заболяване, това е още по-трудно за тях.
4
Алергия. Яденето в кърмеща майка, завършва с сърбеж на кожата. Обривът се появява предимно върху бузите, цветовете, краката, задните части.
5
Температура. Един от признаците на температура за 37,5 градуса е повишена възбудимост. Емисиите на адреналин прави бебетата безплодие. Поради тази причина новороденото не спи цял ден, ако не е така.
6
Зъби. Ако и камери са през цялото време в устата, най-вероятно причината тревожен сън е . Лесно състояние на бебето ще помогне за охлаждане на гелове за детските венци.

Защо Kroch сън и плаче

Хлапето не може да каже, че го притеснява. Фактът, че някъде боли, мама може да се познае в такива външни признаци, като лошо заспиване, плаче.

Когато бебето не спи следобед и в същото време плаче, той причинява сериозна тревога. Тревожност и плачеща причина:

• болен корем;
• проблеми с ушите;
• главоболие;
• зъби.

Тези болезнени прояви не могат да се успокоят. Кърмането става капризно, гъвкаво. Иска да спи, но се събужда от болка.

Понякога бебето не спи следобед поради прекомерната работа на нервната система. Силна музика, шум, разговори, ярка светлина - фактори, влияещи на благосъстоянието малък човек . Бебетата са чувствителни към външната ситуация, до благосъстоянието на майката. Нервността на майката ще бъде прехвърлена на бебето и ще причини загриженост и плач.

Когато новороденото не спи цял ден без видима причина, изкачва се, тогава трябва да обърнете внимание на връзката в семейството и рутината на живота в къщата.

Помогни ми, мама

Внимателно, чувствително отношение към бебето ще помогне на майката да определи защо бебето не спи през деня. Неговите допълнителни действия ще бъдат насочени към премахване на смущенията и източниците на тревожност:

Kroch се нуждае от любовта на майка си от първия ден от рождението си, така че в ръцете ми на майка ми и спя по-добре

1. В случай на съмнение за студ, температурата без медицинска помощ не е да се прави.
2. С хрема, можете да се справите, да промените позицията на тялото до наклонена. Snot няма да се натрупва в носния проход, който ще направи дишане.
3. Чревната колика е много болезнена. Релефът ще донесе масаж на корема, топла пелена като компрес, позицията на стомаха. Как да направите масаж от колики, прочетете.
4. Дефекация за бебета - процесът не е прост. Стегнат корем - свидетелство за запек. Необходимо е да се помогне на бебето да натисне краката към стомаха (ако не седи), задръжте под ръка (над 6 месеца).
5. Алергичната сърбеж е заточена в топлина. Охладен достъп до въздух, бани с серия - означава временно премахване на атаката, което ви позволява да спите през деня.
6. Безводни венци, слюнка - симптоми на зъби на първите зъби. Най-остър период продължава от седмицата и др. По това време децата са неспокойни през нощта и ден. Специални анестетични мехлеми, масажи с гума, хапка от студени предмети помагат за преодоляване на болезнени явления. Тук се разчитаме допълнително.

Splemenkov a.v., невролог, медицински център Алън Клиника, Ижевск

Дългосрочно брандиране на ръка (час и повече) може да говори за това неврологични нарушения. Например, за интракраниално налягане.

Доказано е, че кръпка нормализира състоянието на ликор (мозъчна течност), извадете главоболието.

Необходимо е да изглежда като невролог, ако детето заспи лошо, спи неспокойно или постоянно се събужда и отказва храненето.

Понякога новороденото не спи цял ден и постоянно пита. Първата причина е липсата на храна. За да го определите, трябва да претеглим бебетата преди и след хранене, за да разберем количеството мляко. След това се сравняват със средните стандарти за тази възраст, ако е необходимо, влезте в Luch.

Друго обяснение е рефлекс. Процесът на смучене успокоява нервна система . Ако нещо се притеснява нещо, тогава болката е приглушена или спокойна и усещането за сигурност.

Това се случва така, че здравословното, весело бебе да спи в продължение на 30 минути през деня. Основният индикатор е благосъстоянието и настроението на бебето. Няма оплаквания за апетита, набирайки тегло, в добро настроение - Такава продължителност на съня или липсва двигателна активност.

Сън, моята радост, сплав

Така че детето да спадне плътно, понякога достатъчно, за да регулира температурата на въздуха в стаята, да покрива бебето по-топло или, напротив, не се притеснявайте

Режимът помага за формирането условни рефлекси При деца от гърди.

За най-малкия - манекен след хранене. Формоването благоприятно засяга състоянието на бебето. Ритмични движения, близък контакт, спокойна мелодия създават чувство за сигурност.

Причината за счупване на съня в дете преди година може да бъде различен начин Подготовка за сън. Веднъж носенето на ръцете ви, а другият - веднага поставен в яслите. Във въпроса за полагане на сън във всичко трябва да бъде стабилността и монотонността на ритуалите.
Препоръки Как да се постави бебе в следобедните часове:

• да проветри детската стая;
• намаляване на осветлението (пропуснете завеси, щори);
• заглушавам звука;
• разклатете 5-10 минути на ръка;
• проникване на приспивна песен или любезно.

Такива техники, използвани едновременно, в една последователност, ще спомогнат за регулиране на деня на бебето.

Шипилова A.V., невролог, клиника LLC, Москва, Москва

Дълго плаче няколко дни, когато е невъзможно да се отклони вниманието и да се успокои, говори за необходимостта от изследване.

По-ранната патология ще бъде разкрита, толкова по-бърза и по-лесна ще бъде по-лесна.

Родителите трябва да разберат, че отношението на небрежността към здравето на детето може да доведе до много сериозни последици. Да, а нервите на мама ще се оправят, когато причината за нездравословна сън ще бъде елиминирана и бебето най-накрая ще започне да спи плътно.

Заключение

Как новороденото не спи цял ден , може да има обективни и субективни фактори. Цел - патологични явления. Те включват аномалия интракраниално наляганестуд, алергия. Субективно - нарушение на хигиенните изисквания, дневна рутина. Само чрез елиминиране на причината, можете да установите спокойствие здрав сън дете.

Всеки родител, който се появява в семейството на бебето, чудеса - детето спи зле през нощта, лошо заспива, какво да прави?

Защо детето спя зле през нощта?

Някои майки и татковци смятат, че детето може да се присъедини, ще повреди, те започват да четат заговори, някои дори отиват на баби. Всъщност, ако детето се събуди през нощта, това е абсолютно нормално, не трябва да се опитвате да намерите начини да направите такава троха, за да спите цяла нощ. Много родители все още изпитват и защото детето не спи и дори не им дава да спят, това е нормално, защото има деца, които са способни да се събудят, да заспиват, и някой плаче и трябва да се успокои и трябва да се успокои сложи го.

Почти всички са изправени пред факта, че детето спи лошо през нощта и неспокойно, и е много важно да се накара сънят на бебето да започне, защото сънят е по височина, и нарастващото здраве и цялото тяло на малък човек. В това отношение родителите са попитани - какво да правя, ако детето спи лошо?

Нарушения в работата на нервната система. Първо трябва да се справите с причините, поради които това се случва. Най-често педиатър лекарите и невропатолозите свързват това с нарушения в работата на нервната система, предписват лекарстваНо не е необходимо да бързате с него, може да можете да се справите сами, без дори да прибягвате, за да помогнете на лекарствата.

Когато бебето се роди, той се уморява много бързо и следователно спи по-голямата част от времето. Първите няколко месеца от живота на детето той спи около 17-18 часа на ден, прекъсвайки съня само за ядене. Обикновено, ако бебето се събужда през нощта, той иска да яде и си струва да го храни - той веднага заспи към сутрешната храна. Колкото повече детето започва да спи.

Много млади и не много все още опитни майки Смята се, че ако детето бъде дадено да спи през деня, тогава през нощта ще бъде буден, лош сън, завой, но това е голямо погрешно схващане. Ако бебето не беше следобед, тогава той ще бъде капризен, неспокоен, обезпокоителен.

Физиологични причини. В допълнение, има много други физиологични причиниЧрез което бебето може да е неудобно, защото това, което той може да спи зле. Това са мокри пелени, твърде много ранени или обратно, което детето е замразено, ръбът е в стаята - всичко това предотвратява бебето. Чудесен начин да спите добре да спите, отидете да ходите с него преди лягане за един или друг час и в този момент да направите в стаята, така че въздухът да е добре проветрен.

При деца малко по-възрастни могат да отрежат зъби, които също могат да причинят загриженост, капризи, нощни шапки и лош сън. Един корем е болен, който ще причини не само за липса на сън, но и за постоянни сълзи и писъци.

Без съмнение, бебето може да има уши, за да сеят, може да бъде отит, рахит, липса на витамини, психични разстройства, грип, температура и много други, което провокира нарушения на съня. Понякога нарушен сън може да бъде вроден, той провокира различни болести на мама по време на бременност, лоши навици Майки, стрес, умора. Все още има много причини за физиологична природа, когато нещо има малко боли и той не спи, капризен, плач. Тук със сигурност ще се консултирате с лекар.

Ако бебето ви е вече по-възрастно, тогава много страховете на децата от деца също могат да бъдат добавени към всичко това, страхът от тъмнината и страха от герои, страхът остават един и много други. Той може да се страхува от появата на утре, училище, детска градина, кълнейки родителите, някои герои от филми или карикатури. Ако детето ви ви каже за това, в никакъв случай не го разкъсвайте, опитайте се да се успокоите, вземете го, в никакъв случай не се смейте.

В допълнение, детето може остро да реагира на различни събития: появата на второто дете, промяната на пребиваването, скандалите между родителите, различни промени в познатия начин на живот.

Лекарите са доказали, че от 26-та седмица на бременността, детето в утробата вече вижда сънища, не е известно какво е за тях.

Безспорно всички родители изпитват много неудобства през този период, те не падат, те се уморяват, чувстват се счупени. Този период се държи всички, просто трябва да оцелеете и да следвате правилата и да следвате съвета на педиатър.

Педиатрични педиатрични върхове. Първо, най-много, може би, най-важното е, че никога не се разбърква детето, за да се събуди, шепнеш, повярвай ми, той изобщо го прави, за да те разпръсне.

Второ, спазвайте режима, поставете бебето да спите в същото време, преди лягане, не давайте дете на детето, оставяйки шумни и движещи се игри на сутринта на следващия ден.

Трето, психолозите имат отличен прием - трябва да развиете определен ритуал, който ще повторите всеки ден преди лягане, така че детето ще по-лесно ще заспи.

Четвърто, научете бебето да заспи, ако се събуди, независимо. Кажи ми, че можеш да прегърнеш възглавница или одеяло, можеш да му дадеш играчка с теб.

Пето, научи детето, че всеки спи в леглата си, не си струва да се изпълни с теб, а след това срамежливо сън - той ще се използва и след това ще бъде капризен.

Шесто, когато детето плачеше, не избягайте веднага, изчакайте малко, може би просто избутвате в сън. Ако нещо истина ще го безпокои, той ще плати малко по-силно.

На седмия, оставете малкото нощ на бебето в леглото в момента, ако дойдете при него, не го събудете до края с ярка светлина. Не винаги трябва да приемате ръцете си, можете просто да ударите. Детето може да свикне с ръцете и след това да заспи.

Ако смятате, че детето се тревожи за някакъв вид физическа болка, Консултирайте се с лекар. Той определено ще задържи свързани изследвания, разберете причината и премахнете проблема.

Не забравяйте, че бебето се събужда през нощта или спи през нощта, за да не се подиграва с вас, той също не е лесно, най-важното е да търпението и любовта!

Популярно лечение

• С неспокойни сънища: рано сутрин, когато росата капки, разграждайте чистия бял лист върху билките и когато е толкова добър в влага, здраво я увийте с детето си и си лягайте, докато листата изсъхне.
• За ужасни мечти Благодарение на преяждането и прекомерната употреба на течност, е необходимо да се даде мед, така че храната да се усвоява и падне.
• Ако детето спи зле, вика и износва, постави го под матрака на клона на Аспен, а под таблата - валериански корен, увит в марля. В същото време, дайте му вливане на лайка от наркотици за 1 ч. Л. 5-6 пъти на ден. Инфузията се приготвя както следва: непълна 1 супена лъжица. л. Лайка варя 1 чаша вряща вода и настоява нощта. Щам и дават в топла форма. Тя може да бъде приложена към темпа и към храмовете на детето, обельора или маковите семена, предварително смесват ги с маслото на килограма и маково масло.
• Напишете 1 кг речен пясък в емайлирани ястия и, когато водата се охлади, излейте болно дете.

Фактът, че любимото дете спи нощно през нощта, можете да чуете почти от всеки родител. Здрави пълен син. Жизнено важно за бебето. Това е в съня, че детето нараства, укрепва и възстановява тялото и здравето си. Въпреки това, по някаква причина, не всички трохи плътно спят през нощта, често се събуждат и изискват внимание на възрастните. Защо детето спя зле през нощта, какво да прави и как да се справим с него?

Увреждане на съня в детето може да бъде причинено от множество причини. Много често педиатри и невролози, дори въпреки възрастта на гърдата на детето, включват неспокоен мечта за сортовете на нервните разстройства, присвоявайки различни като лечението инструменти за лекарства. Не трябва да бърза с наркотици, защото в повечето случаи няма основателна причина за това. Може би ще можете лесно да регулирате съня на бебето, без да прибягвате до мерките рискови за неговото здраве. Важно е да се установи правилно причината за това. неспокоен сън.

Възможни причини за факта, че детето спи лошо.След като се появи на светлината, бебето просто прави, че спи, защото става бързо. Режим на заспиване за всяко дете и има значителни разлики от съня на възрастен. През първите месеци на живота бебето се намира на седемнадесет часа на ден, събуждайки се само когато е гладен. Нощни храни, ако детето в тях се нуждае (като правило, до 6-12 месеца, но това се случва по-късно (с изключение на изкуствени)), задължително. Затова родителите трябва да бъдат готови да задоволят нуждите на детето по всяко време на деня. Обикновено след като бебето ще вземе, той спи в непълен сън до следващото сутрешно хранене. На четвъртия месец от живота времето на съня се намалява до петнадесет часа, а след шест месеца бебето е достатъчно и четири часа сън.

Сред по-голямата част от младите и неопитни майки са често срещани, че ако през деня, детето е много малко будно, тогава нощният сън ще бъде неспокоен, което не е така. Може да се каже, че всичко се случва с точността напротив. Седейки добре през деня, бебето е по-лесно и по-добре заспива и спи през нощта. Липсата на ежедневен сън за бебето се излива в умора, бърза възбудимост и прищевки. В резултат на това, в определеното време на нощното време, детето е малко вероятно да спи, а през нощта сънят му ще бъде тревожен и неспокоен.

Мократа пелена, прекомерният внос може също да счупи спокоен бебешки сън. Студ и N. удобни условия Прави да се събуди бебето и да се обадите на мама. Днес, разбира се, по-голямата част от майките перфектно се справят с тези проблеми с помощта на съвременни пелени, което значително улеснява живота на родителите на бебето.

Друга причина, която може да наруши съня на бебето, не е вентилирана стая. Много често родителите заради страха от фотографиране на детето не отварят прозорци и прозорци, за да проветри стаята. Междувременно четвъртият въздух в детското помещение негативно влияе върху съня на бебето, а не само през нощта, но и през деня ден. Ето защо, стаята на детето трябва да може да се проветрява най-малко на всеки два часа. В допълнение, за да подобрите съня на детето, трябва да направите вечерни разходки с него свеж въздух. Те ще успокоят нервната система на бебето и ще помогнат за укрепването на неговото здраве.

По някаква причина се счита, че бебетата спят плътно през цялото време. Въпреки това, много малко такива деца. Повечето бебета до три до шест месеца не спи добре през нощта, поради характеристиките на тяхната архитектура на съня. През този период децата имат повърхностен сън, преобладаващ дълбоко, което не е безспорно сън през нощта и често се събужда. В бъдеще, в зависимост от индивидуалните характеристики, едно от децата може да заспи самостоятелно и някой все още се нуждае от помощ. Въпреки това, ако вие и вашето дете имате проблеми с нощните легла, преминали през първата година от живота, изобщо не се появяват на възраст от една и половина или три години. Именно този период е вторият труден етап, който разстройства на съня. Този период се характеризира с появата на деца от различни страхове (страх от тъмнина, нереална книга или анимационни герои и т.н.), проявлението, на което, наред с други неща, се случва в кошмарите. На пет до седем години децата имат мисли за смъртта. Като правило, открито с техните родители, те не говорят за това, тъй като това явление е представено под формата на нещо непонятно и загадъчно. Но ако през този период в семейството има загуба брой човекДецата се тревожат за дълбоко ниво, въпреки че в същото време външно не се показват и не го показват. В някои случаи самият резервен започва да се свързва с децата на подсъзнателното ниво с момента на смъртта. На по-възрастна възраст децата изглеждат страх от елементи, които са още по-поръсени на фона на филмите, показани на телевизора, ураганите, наводненията, пожарите и други подобни. На седем години, когато училището започне, децата имат други страхове: страх от незадоволителен отговор в урока, коментарите на учителя, негативната връзка на съучениците и др. Децата подвизи, за да изглеждат смешни, слаби или интелигентни. Ако в този момент родителите не му помагат да преодолеят тези страхове, тогава страхът ще се консолидира на фона на какви проблеми ще се развият със съня. Той ще подсъзнателно ще издърпа в момента (остана да направи уроци, гледайте телевизия и т.н.), когато трябва да си легнете, защото в училищния кошмар ще го чака сутрин.

Детето може да почива спокойствие, просто от факта, че неговите кошмари го измъчват, в резултат на което често се събужда внезапно. Фактът, че в утробата на майката е доказана от 25-30 седмици от бременността, децата виждат мечти. Причините за появата на такива мечти са неизвестни, както е неизвестно и какво точно е за тях, и какво влияние влияе на тяхното развитие. Според една от многобройните теории тези мечти са генетична памет, която осигурява натоварване на мозъка. необходима информация И развива чувствата и мисленето. Лошният сън може да причини нарушение на физическото и психическо развитие Дете.

Проблеми със сън през нощта на бебето могат да се появят на фона на недостатъчни енергийни разходи през деня, в резултат на което той уморен. Всички без изключение децата са много активни и подвижни. Така че те са уморени, ще трябва да направите много усилия и една игра в пишещите машини или кукли тук не трябва да се отървете.

Много често проблемите с нощните легла възникват при деца с повишени нужди. Такива деца изискват специален подход, независимо от възрастта. През първата година от живота те не знаят как да се отпуснат и да заспят, но стават по-възрастни, те все още са неспокойно да спят поради прекомерна впечатление и чести кошмари.

Неспокойният сън в детето може също да покаже, че той има нещо боли. За да направите това, е необходимо да се установи причината и да се опита да я елиминира. Най-честата причина за неспокоен нощен сън в детето от първата година от живота е коремна болка, която се появява на третата седмица след раждането. При някои деца този феномен тече около два месеца, а някои ще продължат до четири или пет месеца. Никой не може веднага да извика причината за колики при бебета. Вероятно кравето мляко допринася за това. Обикновено се отнася до деца, на които са включени кърменечиито майки консумират повече от половин литър ежедневно краве мляко.. Друга причина за детските колики се предполага, че съставът на хранителните смеси на децата.

Други причини за неспокойния нощен сън в дете може да има зъби, рахит или витамин дефицитНеврологични заболявания, отит или болест на ушите, промяната на времето в метеозависимите деца, дисбактериоза, грип, менингит, висока температура (38-40 градуса), остри (които отровят нервната система на бебето).

Нарушенията на съня могат да бъдат вродени в природата, което се дължи на заболявания на нервната система (енцефалопатия). Провокира тяхното развитие може гинекологични заболявания При жени по време на бременност, лоши навици, както и постоянен стрес и пренапрежение.

Лошният сън при деца през нощта може да бъде реакция на сериозни промени в живота му. По-специално, това може да е промяна в мястото на пребиваване, появата на друго дете в семейството или детето започна да спи отделно от родителите си. Оценката, свързана с такива събития, може да повлияе неблагоприятно върху качеството на съня.

Грешките, разрешени от техните родители в процеса на отглеждане на деца, също могат да причинят неспокоен сън. Например, когато родителите са свалили бебе да спят всеки ден по различно време (неспазване на режима), шумни игри преди лягане, повдигане на глас на дете или плач и т.н.

Много често да се счупят воденето на дете алергични реакции върху салицилатите, съдържащи се в аспирин, хранителни добавки (Dye E 102) и някои зеленчуци и плодове (домати, цитрусови, малини). Премахване на този фактор от храненето на бебе или майка (в зависимост от възрастта) много бързо възстановява съня. Въпреки това, преди да промените собствената си диета или да влезете в диетата на детето, трябва да се консултирате с педиатър.

Мозъчните тумори също могат да причинят лош сън при деца.

Какво да правя?Основното е, че е необходимо да се асимилира всяка мама - тя трябва да защитава и защитава съня на бебето. Не събуждайте дете, само защото е време за хранене. Повярвайте ми, нищо не му се случва, ако допълнителните тридесет и четиридесет минути ще бъде гладен. Но той се събужда и ще бъде много по-спокоен. Постепенно ще разработите своя собствен график за хранене, като се фокусирате върху бебето.

Също така си струва да се отбележи, че не е нужно да мълчиш, докато спиш бебе, върви по пръчието, говори с шепот. Колкото повече в стаята на външен шум, толкова по-добър и по-силен ще бъде мечта на бебето. Говорейки за шума, разбира се, ние не говорим за побой в барабани, силна музика и др. Можете просто, както обикновено, да вършите делата си, да говорите с нисък глас.

Преди лягане, детето трябва да се храни, чисто, чисто и сухо. В края на краищата, наличието на такива проблеми не е позволено да спи бебето, той плаче, нервен, често се събужда. Липсата на тези фактори ще успокои бебето и ще осигури добър сън.

Създаването и преподаването на детето в конкретен режим е и основната задача на родителя. Приблизително един и половина месеца бебето започва да разбира кога и когато нощта. През този период е този право режимкоето ще му помогне да навигира. През първата година от живота, бебето се събужда през нощта за хранене, която се препоръчва в пълна тишина, с слабо осветление. Няма нужда да говорите с бебето. Но следобед, напротив, времето за хранене може да стане по-емоционално. Можете да говорите с бебето, да го погалите, целунете, кажете приказки и т.н. Това ще осигури бебето в паметта, която можете да играете на деня и да спите през нощта. В допълнение, времето, когато поставяте бебето да спите, трябва да бъде същото. Невъзможно е да го счупите. Необходимо е да планирате рутинната си работа по такъв начин, че да няма какво да спите навреме.

Детската стая, както е отбелязано по-горе, трябва да бъде внимателно и постоянно вентилирана, не забравяйте да спите. В допълнение, в стаята, където леглото си струва, е необходимо да се извършва мокро почистване всеки ден, да следва чистотата и свежестта. Препоръчва се от стаята за премахване чуждестранни обектиособено тези, които поглъщат много прах. Голямата стойност има легло, легло, нощни пижама - всичко трябва да бъде изработено от естествени материали и да има неутрални и нискоскоростни цветове. В допълнение, стаята също не трябва да е досадна или формативна "ужасна" сянка с нощно осветление на обекти. Незабавното местоположение на стаята, където живее детето, е от първостепенно значение. Съгласен съм, ако има нощен ресторант под прозорците, а асансьорът е постоянно шум, тогава мечтата дори при възрастни едва ли ще бъде спокойна, да не говорим за децата.

От първите дни на живота, научете трохите си, за да заспите себе си. Много педиатри не се препоръчват да дават зърно, скала, да се носят на ръцете си или да спят на леглото си. Някои обаче изобщо не са против такива методи за спокойно бебе. Всеки родител, разбира се, избира тактика, трябва само да помни, че детето се свиква с всичко. Ето защо, когато избирате начин да успокоите бебето, бъдете готови, че ще трябва да се прави постоянно.

От първите дни на живота имаме подходящите асоциации на покритие в детето, при което се разбират ситуациите и условията, при които той е използван за заспиване. Трябва да развиете дете, за да успокоите себе си и да заспите през нощта. В това той може да помогне на любимата играчка наблизо, приглушена нощна светлина. Ако детето преди да се опита да смуче зърното или да бъде върху ръцете си в мама, той винаги ще изисква, докато не получи.

Защото за детето не е имало нарушения на съня на фона на прекомерната артерия, трябва да се изключат активните игри, да се изключат телевизора, компютъра, всякакъв вид емоционални шокове два часа преди сън. Нова играчка, новината, която всеки отива в почивен ден в цирк и т.н. Всичко това е по-добре да се отложи до сутринта, за да не се притеснявате. Всичко и всичко в къщата трябва да имат сън. Няма кавги, бебетата наказват преди лягане или изясняване на връзките. Детето трябва да бъде подредено в добри ръце на Духа, спокойно състояние, той не трябва да се тревожи за нищо или да се тревожи. Ако се случи, че сте отрязали детето за нещо или закрепено за непокорство, не забравяйте да го направите необходимо преди лягане.

Много е важно да сложите бебето да спите винаги в едно настроение. Вероятно много майки забелязаха, че когато са развълнувани за нещо, тревожно или разстроено, детето заспи дълго. Това е доказан факт, децата чувстват състоянието на майката и го притесняват с него.

Опитайте се да пребъдвате ежедневно вечер Ритуал Отпадъците да сънят еднакво. Това се случва, че спешно трябва да бързате някъде или просто сте уморени, така че бързате да пропуснете нещо и не сте ви направили, че традиционно правите преди лягане. Детето определено е уловено и е в този ден, който ще заспи безкрайно. Ето защо е много важно да се поставят дете всеки ден еднакво: спокойно, измерено, ясно наблюдение на установената последователност от действия.

Правилното поведение на мамовете през нощта също има голямо значение. Ако бебето се събуди през нощта и не иска да спи по никакъв начин, не трябва да му вика, активно действа върху бебето, в резултат на което мечтата е напълно. Също така не си струва да се изпълни при първия шумолене или да се обади, той трябва да се научи само да заспи отново без вашата помощ. Това е така, защото те са научили това, че детето се събужда и се обажда няколко пъти през нощта. За да го отлузите от това, можете да използвате един от методите: когато детето се събуди, не бива да бързате и веднага да го приближите, да изчакате малко време и всеки път, когато този интервал на време трябва да бъде увеличен. Първо, три минути след първото обаждане, тогава пет, шест, седем и т.н. В крайна сметка той ще разбере, че по това време трябва да спиш и да не се обаждаш на мама. Според експерти ще отнеме около две седмици около две седмици. Но тъй като всички деца са различни, този метод Не може да се побере всички без изключение. Във всеки случай е възможно да се прилага този метод не по-рано от шест месеца. В допълнение, не е необходимо да се уверите, че детето не е мокро и не иска, например, да пие, а не студено или не е горещо.

За да се подобри съня, не се препоръчва бебето по-късно от една и половина часа преди сън. В същото време вечерята трябва да бъде лесна и да се състои от не-протеинова ястие. В допълнение, не трябва да давате много питие на детето за нощта, спокойният сън в този случай няма да бъде категорично.

За сметка на храненето на бебетата, тогава, според много педиатри, от три месеца, детето за шест часа може да го направи без ядене и пиене. Дори се събужда за хранене през нощта, те лесно отново заспиват. Според лекарите, с шест месеца, бебето трябва да преподава на непрекъснатия нощен живот, в противен случай те ще попитат гърдите, бутилка със смес или вода за много дълго време. Въпреки това си струва да се обмислят отделните характеристики на децата. Има деца, които не се събуждат през нощта, защото тялото им не чувства нужда от нощни храни. И има деца, които се опитват да запълнят липсата на майчинство, което изпитват в следобедните часове.

Страховете и преживяванията на децата, които нарушават съня, родителите трябва да помогнат за преодоляване. Ако детето изпитва страх и се нуждае от вас, не трябва да го криете с думите "Как не се срамувате, защото вече сте големи" и други подобни. Вярвам на детето си. Ако изведнъж той ви помоли да легнете с него в стаята си, въпреки че преди този страх не е имал никой, да му помогне да преживеят всички страхове, да бъде близо.

Ако причината за лош сън е в болестта на детето, не си струва да се изненадате. Тъй като лечението се лекува и сън. Ако случаят не е в обикновеното заболяване (грип, дисбактериоза, рахит, колики, зъби) трябва да се консултират с лекар, тъй като разстройството на съня може да говори за нервни разстройства.

Народни средства, които подобряват съня.В чаша мляко добавете чаена лъжичка сок от Допе и толкова мед. Даване на деца в топла форма на чаена лъжичка след хранене. Съхранявайте лекарството в хладилника не повече от ден при стайна температура - не повече от половин час.

Ръководителят на детето постави корена на валериана, увит в Мало.

Една десертна лъжица на цветята на лайка, аптеката се налива 200 ml от кипяща вода, нека се приготви през нощта. След това инфузията да се натоварвате и давате дете на една чаена лъжичка след ядене пет или шест пъти на ден.

Сменете свежи зелени кош, вземете една супена лъжица и се наливайте две чаши вода. Можете да използвате dopey семена. Сместа се настоява, прецежда и дава на чаената лъжичка за нощта.

В заключение искам да отбележа, че се събуждате през нощта за дете нормално. Единственото значение е броят на случаите на вечер и как след това бебето заспива. По принцип, ако детето е здраво, и родителите правят всичко правилно, няма проблем със съня. Здравейте вашите деца и силен сън!

Неспокойни детски син. През нощта - проблемът е доста често срещан. Много майки и татковци сънят, че самият дете изпада по следния начин и им е дал, родители, спят най-малко 8 часа. Не всички майки и татковци знаят защо детето им спи зле през нощта, често се събужда, треперещи, покойно се обръщат. С тези въпроси, родителите се обръщат към авторитетна детски лекар и авторът на книги и предмети за здравето на защитата Евгени Комаровски.

За проблема

Причините за дисфункцията на нощния сън на нощта е доста. Това е началото на болестта, когато симптомите й все още не забелязват околните и емоционални шокове, изобилие от импресии.

Децата може да спи неспокойно и често да се събужда и плаче, ако е студено или горещо, ако е прекомерно. До 4 месеца причината за нощното безпокойство може да заплати в чревната колика, до 10 месеца и по-голямо дете може да спят зле, защото неприятни усещанияпричинени от зъби за зъби.

Новородено I. кърма До година може да спи зле, ако е глад. С всички деца, без изключение децата могат да бъдат симптом на сериозно заболяване - Рахита, енцефалопатия, диагноза на неврологичен характер.

Недостигът на съня е опасен за детското тяло.Много тела и системи са разделени от постоянна липса на сън, детето липсва за много ензими и хормони, които се произвеждат именно по време на сън. Ето защо, за да се създаде сън - задачата е от първостепенно значение.

За стандартите за детски сън

Между понятията за "детски сън" и "сън на цялото семейство" Евгени Комаровски поставя смел знак за равенство. Ако детето спи добре, тогава родителите му заспаха. Цялото семейство в резултат на това се чувства страхотно. В противен случай всички домакинства страдат.

В педиатрията е обичайно да се оцени качеството на ежедневния сън на детето от определен средни стандарти:

• Обикновено новородено Сън до 22 часа на ден.
• Дете на възраст от 1 до 3 месеца - около 20 часа.
• На възраст от 6 месеца Това отнема най-малко 14 часа сън, от които нощта трябва да има от 8 до 10 часа.
• Една година Детето да остане здраво, трябва да спи поне 13 часа на ден, от които около 9-10 часа се разпределят за една нощ.
• Ако бебето От 2 до 4 години - В една мечта детето трябва да похарчи около 12 часа.
• След 4 години - не по-малко от 10 часа.
• В 6 години Чоо трябва да спи през нощта 9 часа (или 8 часа, но след това не забравяйте да отидете в друг час следобед).
• След 11 години Нощният сън трябва да бъде най-малко 8-8.5 часа.

В същото време Комаровски напомня, че е необходимо да се вземат предвид часовете, които детето спи следобед.Няма еднакви стандарти, всичко е доста индивидуално. Като цяло, детето до една година е достатъчно 2-3 малки "тихи часовници" през деня. Бебе до 3 години - една или две. Ситуацията, когато детето не спи през деня - не е много нормално, защото все още е твърде малък, за да стои цял ден без почивка. Ако Чадо на 5 години отказа да спи, това може да е опция за норма, тъй като сънят зависи до голяма степен от темперамента на най-малкия малък човек.

Как да настроите съня?

Да се \u200b\u200bустанови сън през нощта не е толкова трудно, както изглежда на пръв поглед . Евгени Комаровски за този случай предлага десет "златни правила на здравословен дете спят."

Правилото първо

Желателно е да го направите веднага щом идвате от детето от майчинската болница. Необходимо е да се поставят приоритети възможно най-бързо и безвъзвратно. Детето трябва да разбира интуитивно, че има време, когато всички наоколо почиват.

Komarovsky препоръчва незабавно да решите кой период е подходящ за спиране до всички домакинства. Тя може да бъде от 21 часа до 5 часа или от полунощ до 8 часа сутринта. Детето трябва да бъде положено в нощния сън по това време (времевата рамка не се измества никъде).

Всички членове на семейството ще се нуждаят от дисциплина и спазването на установеното правило.

Ясно е, че за първи път трохито може да се събуди през нощта за ядене. Но до 6 месеца повечето от децата не се нуждаят от нощно хранене, а мама ще може да получи 8 часа сън, без да се събужда по душата на сина си или дъщеря.

Често родителите се оплакват, че бебето спи само в ръцете си. Веднага след като се премести в яслите, той веднага се събужда и започва да изразява недоволство. Този случай е липсата на дисциплина от самите родители. Достатъчно е да се помни, че технологията в ръцете не засяга здравето и крепостта на съня, това е само прищявка на самите родители. Ето защо, изборът им е да изтеглите или не люлка. Мнението на Комаровски - детето трябва да спи в неговото ясла и да отиде в едно и също време.

Правило второ

Това правило следва от предишния. Ако семейството реши колко трябва да започне нощният сън, тогава е време да се мисли през деня за най-младата домакинство. Колко време ще плува, ходи, спи през деня. Много бързо, новороденото ще свикне с този график, който родителите му предложиха и няма да има проблеми с мечтания следобед или нощ.

Правило трета

Трябва предварително да решим, когато детето ще спи. Komarovsky вярва, че за бебето до 3 години най-добрият вариант е собственото ясли, а до годината може да е в спалнята на родителите, защото мама ще бъде по-удобно да нахрани трохите и да се облича, ако неочаквано.

След година Yevgeny олегович казва, за детето най-добре е да се вземе отделна стая и да пренареди леглото си там (ако, разбира се, такава възможност съществува). Съвместен сън с родители, които сега се опитват да практикуват много майки и дори татковци не са най-добрият вариант. Евгени Комаровски смята, че силен сън Такава почивка няма, а здравето или майка с татко, нито детето добавя. И затова просто няма смисъл.

Правило Четвърто

Те няма да се налага да използват, ако денят на Роги е добре обмислен от родителите му. Но ако през нощта Карапуз се обръща много, спи с "Урабес" в продължение на 30 минути или в час, и в същото време лекарите не намериха никакви физически заболявания Или неврологични диагнози, най-вероятно, той просто е прекалено нараняващ следобед. Евгени Комаровски препоръчва да не бъдеш срамежлив и решително буен за бебето следобед, така че часът-два "ляво" в полза на нощна почивка.

Правило Пети

Сънят и храната са основните нужди на детето през първата година от живота. Следователно родителите трябва да намерят правилния баланс между тях. За това Komarovsky съветва да се оптимизира режима на захранване. От раждането до 3 месеца бебето биологично може да се нуждае от хранене през нощта 1-2 пъти. От 3 месеца до шест месеца - достатъчно е да се храни през нощта веднъж. След половин година - не е необходимо да се хранят през нощта, казва лекарят.

С прилагането на това правило на практика най-много проблеми възникват в семействата, които се опитват да нахранят детето при поискване. Ако има ясен режим или често се препоръчва смесен режим (при поискване, но след определени интервали - най-малко 3 часа), тогава бебето се използва за ядене точно така. Но ако при всяко докосване веднага придава на гърдите, тогава не трябва да се изненадвайте, че се разпада всеки 30-40 минути и плаче. Той вече може да го направи, защото просто хронично преяждане, коремът му боли.

Най-доброто от всички, в предпоследното хранене, за да предложим бебе със лека закуска, и в последния преди заминаването до нощния сън - удовлетворяващ и плътно го хранят.

Шесто правило

За да спите усилено през нощта, трябва да се приготвите да се приготвите за деня. Ето защо, детето се нуждае от все по-често ходене в чист въздух, да се занимава с разработване на игри, подходяща възраст, практикуваща гимнастика, да направи масаж и да втвърди трохите. Въпреки това, вечер, няколко часа преди депозита да спи, по-добре е да се ограничат активните игри, силни емоции. По-добре е да прочетете книгата, да слушате песните, да видите (не дълго) любимия си карикатура. Komarovsky напомня, че най-доброто спално хапче от кума е приспивна песен, в природата не съществува.

Седма правило

Той регулира микроклимата в помещението, в което детето спи. Бебето не трябва да е горещо или студено, не трябва да дишате прекалено сухо или прекалено влажен въздух. Komarovsky препоръчва прилепването на следните параметри на микроклимата: температура на въздуха - от 18 до 20 градуса, влажност на въздуха - от 50 до 70%.

Спалнята трябва да бъде запалена, следвайте чистотата на въздуха. На отоплителната батерия в апартамента е по-добре да се поставят специални клапани, които ще предотвратят изсъхването на въздуха през зимата.

Осми правило

Така че сънят на трохите станат по-силни, не забравяйте за масажа преди вечерната къпане. Самото плуване на Комаров съветва да похарчи в голям възраждаща баняпълни с хладка вода (не по-висока от 32 градуса). След такава процедура е гарантиран добър апетит и здрав сън.

Правило девета

Родителите, които искат да паднат през нощта, трябва да се погрижат детето да спи с комфорт. Специално внимание трябва да се обърне на качеството на матрака. Не трябва да е прекалено мек и избутва под теглото на бебето. По-добре е, ако е запълнено с екологично чисти материали с бележка "хипоалергенно".

Спалното бельо трябва да се шие от естествени тъкани.Не купувайте ярки листове и завивки с анимационни герои. За бебето, много по-полезно, ако в бельото няма текстилни багрила, това ще бъде обичайното бял цвят. Бельото бельо се нуждае от специален бебешки прах и внимателно изплакване. Възглавницата не се изисква най-малко на 2 години, казва Евгени Комаровски. След тази възраст възглавницата трябва да бъде малка (не повече от 40x60).

Правило десети

Това е най-деликатното правило, което Евгени Комаровски се нарича най-важното от всички над десетки. Ударен мечта Може би само бебето, което е сухо и удобно. И затова е много придирчив при избора на пелена за еднократна употреба. По-добре е да се даде предпочитание на скъпите пелени с "интелигентния" абсорбиращ слой, доказани поколения и сигурни.

Съвети

Ако родителите са изправени пред задачата да създадат сън на детето, който отдавна е нараснал от пелени, тогава майка и татко ще трябва да работят усилено. Първо, ще трябва да увеличите физическото усилие и значително да намалите притока на нови впечатления (временно да не купувате нови играчки, книги и не показват нови филми). Понякога си струва да се изоставяш ден да спиш в полза на нощта.

Точно същите тактики трябва да се придържат към родителите на децата, които, както говорят в народа, объркаха деня и нощта. Само безмилостното ежедневно ограничение на мечтите ще помогне през седмицата да преведе детето в нормален режим, когато започне да се отпуска през нощта.

Ако разстройствата на нощния сън не са елиминирани дори и със систематичното спазване на всички горепосочени препоръки, детето трябва да проучи лекаря.

Родителите също трябва да изглеждат внимателно и да гледат характера на спалните трохи и пози, в които все още успява да заспи. Ако бебето спи, хвърля главата назад, може да е признак за повишено вътречерепно налягане. Ако детето често трепери в една мечта, тя може да бъде като проявление неврологични проблемии дефицит на калций и витамин D.

Ако детето спи с отворени очи, може да е признак за повишена нервна възбудимост. Разбивката на детето в дете много рядко изисква лечение на лекарства, не си струва детето на детските транквиланти и нуотропни лекарства. Но понякога можете да използвате наркотици растителна основа. Или дъщерното умиращо, валерианци, мента.

Заспите на стомаха, за което има толкова много спорове за родителските форуми в интернет, Komarovsky счита за доста приемливо и дори много полезен вариант. За дете, такава позиция на тялото по време на почивка е доста естествена. Няма връзка между съня на стомаха и синдрома на внезапна детска смърт, казва Комаровски.

Малките деца са много месически чувствителни. Дори когато отговарят на всички препоръки, понякога може да има безсънни нощи, ако "скокове" атмосферно наляганеВремето се променя драматично, извън прозореца - силна гръмотевична буря.

В видеото по-долу, д-р Комаровски ще разбере какви условия трябва да бъдат създадени в следобедните часове, така че през нощта бебето да спал добре.

Детето отново не спи през нощта? Нервите ви са напрегнати до границата, а вие отново не сте получили достатъчно сън и излезете от моята сила, опитвайки се да успокоя детето ви? Толкова е познато! Ще анализираме причините за лоша мечта да разберем поради това, което децата под годината могат да спят зле през нощта. Какво точно притеснява детето ви и какво да правите за това? Разберете най-често срещаните източници на нощни нарушения на съня при деца, както и ефективни съвети, за да се справите с него.

Защо детето спя зле през нощта?

• Чревна колика. то неприятно явление Често се отнася до новородени бебета: има болезнени усещания в корема, подуване и дискомфорт. Детето е неспокоен, силно плаче, дръпва дръжките си и преследва краката на тялото (четем за колики и как да помогнем на детето с колики);
• Опасени от детството. За първи път започват да нарушават децата след първата година от живота. Детето може да се страхува да остане сам в тъмна стая, тя може да бъде пържена от улиците или звуците, които идват от улицата, страх от факта, че майките не са близо и тя не може да се върне;
• Преждевременно подредено в отделно голямо легло. Понякога родителите също бързат с него. И бебето може да е неудобно да спи в голямо легло, той не е готов за това;
• Зъби. Много деца са слабо прехвърлени на сцената на зъбите. Дебовите са възпалени, наранени и сърбеж, а през нощта, когато играчки и игри не отвличат детето, тези усещания изострят и доставят по-неприятни усещания (четем всичко за зъбите / болката / и как да помогнем на бебето);
• Не са удобни условия. В детската стая може да бъде твърде задушен или студ. Възможно е матракът на детското легло да е прекалено твърд или обратно е твърде мек (как да изберем матрак за новородено);
• Претоварване и прекомерност. Ако детето беше много развълнувано и активно вечер преди лягане, ще бъде по-трудно да се успокои в леглото, а сънят ще излезе с прекъсващ и не дълбоко;
• Студ, температура или болка. По време на болестта децата са по-трудни за спят през нощта. защото високи температури Може да е неприятно да се прекъсне цялото тяло, а назалната конгестия или кашлица не позволяват да се оставя обикновено през нощта, дразнеща и притеснена;
• Чувствителност към времето. Някои деца остро реагират на промяната на времето, на предстояща гръмотевична буря, идваща пълнолуние. С остра промяна на времето, детето може да стане бавна, пасивна, понякога възниква главоболие и намалява артериално налягане. Всичко това предотвратява пълноценната нощна почивка;
• Нови етапи на развитие. Лошният сън може да бъде дете дори след нови постижения! Например, след като детето започна да седи или ходи, обърни, пълзи и т.н., като цяло, усвоил нещо ново;
• Изобилие от емоционални преживявания. Снежните проблеми могат да започнат по почвата силен стрес, нервен опит или голямо число емоции. Много деца спят зле след проучване на нови хора, движещи се или дори поход в развлекателен център;
• Страх от загубата на мама. Малките деца могат да изпитат период от първата си независимост по различни начини. Някои стават много неспокойни, плачат и плашат, дори ако мама за кратко отива в друга стая или кухня. През нощта детето е трудно да заспи, ако майките не са близо;
• Гърдите започват да спят по-зле през нощта, ако мама внезапно започва да намалява деня и прилагането. Детето ще бъде по-дълго и по-често да изисква гърдите през нощта;
• Нещо не позволява на детето да спи. Работната телевизия може да попречи на бебето да спи. Включената светлина също няма да даде на детето обикновено през нощта.
• С липса на Б. детско тяло Витамин D.. Липсата на този витамин също може да повлияе неблагоприятно на нощния сън. Необходимият анализ може да бъде предаден в детската клиника и ако изследването разкрие недостига на витамин D, педиатрат ще посъветва да се дадат на детето специални витаминни капки (обикновено в техния състав за по-добра асимилация Той също така включва калций).

Ние също четем:

• Когато децата започват да спят цяла нощ
• Защо новородено бебе в съня?

Как да се създаде спокоен сън?

С основните причини, ние се запознахме, а сега е време да научим ценните съвети, за да нормализираме нощия нощен сън:

• Не позволявайте на детето да бъде претоварено! Винаги е винаги отрицателно влияние върху продължителността и дълбочината на нощния сън. Детето трябва да е уморено, но не и прекалено!
• Много е полезно да се изпълняват същите действия всеки ден преди лягане. Такъв вид ритуал ще помогне на детето по-бързо да се настрои до спокоен начин, отпускането на психиката. Например, можете да включите детето преди да спите успокояващи песни, прочетете детски приказки, събирайте играчките с него и ги поставете на място. Можете да изберете себе си или да излезете с подходящ оптимален ритуал. Важно е да се спазват редовността и да изпълнявате тези действия всеки път пред нощното легло (интересна статия за важността на ритуалите);
• Обърнете внимание на това как детето се държи след вечерната къпане. Ако след измиването става весело и се изпълнява, за да се играе веднага, тогава можем да добавим успокояващи тапери от лечебни билки, ароматни капки към водата за вечерно къпане, и етерични масла. Например, инфузията на опустошите листа, мента или цветя на лайка ще спомогне за отпускане на психиката на детето и ще премахне прекомерността;
• Важно е детската стая да има удобна температура. И скоро преди да го оставите заслужаването, така че детето да има дълбок нощен сън и лесно да диша с чист въздух (специалисти в областта на педиатрията съветват да се придържат към температурата в стаята с дете в рамките на 18-22 градуса, ето повече);
• Използвайте предотвратяването на дефицита на важни микроелементи в тялото на бебето, веднъж на ден нека дете с витамин D;
• Обърнете внимание на позицията, в която обичате да спите бебето си. Някои деца обичат да заспиват единствено върху стомаха. Между другото, тази поза перфектно спомага за намаляване на болката и намаляване на подуването с чревна колика!
• Ако малко дете се тревожи за палеца и чревната коликатогава трябва да му дадете специален инструмент Преди лягане, през нощта, бебето не страдаше и плачеше от болка. Ние напълно помогнахме на детските капки от Espumizan, които ефективно и бързо елиминираха подуване на корема (тук е списък на лекарства от колики);
• Същото се отнася и за ситуацията с зъбите на зъбите. Не насилвайте дете да изпита дискомфорт. Отървете се от него от неприятни усещания, помазани венци със специален успокояващ и охлаждащ гел. Например, камистад или дентинокс (все още 7 гела за венците);
• Гледам ден син детето имаше достатъчно продължителносттака че бебето да не е претоварено;
• В някои случаи (особено ако детето се страхува от тъмнина или рязко реагира на грижите за майките от стаята), можете да предложите бебе съвместен син.. Много деца незабавно се успокояват, усещайки присъствието на мамино, започват да спят много по-спокойни;
• Опитайте се да оставите детето да заспи, може би е, че го разсейвате. Понякога майката разсейва бебето, пречи на него да спи трудно!
• Не принуждавайте детето да преяжда преди лягане, защото пълен стомах често пречи на процеса на наводнение, тялото не може да почива напълно, ако трябва да храните храна!

Ние също четем: Как да сложим бебе да спи без сълзи и капризи

Това е брилянтно 🙂

Понякога просто трябва да спечелите търпение и да изчакате, докато причината за лош сън се извършва сама по себе си. Например, зъбите рано или късно ще излязат, а чревната колика ще се държи, когато бебето ще достигне три месеца. Можете да помогнете на детето по-лесно да носи такива неприятни периоди, по-симпатизира с него. За да се предостави цялата помощ с Колики, постави бебето на корема.

И не забравяйте, че е много важно винаги да лежите децата да спят в същото време, спазвайте деня на деня! Малките деца са по-лесни и по-лесни за заспиване вечер, ако времето за леглото всеки ден е едно и също нещо. Биологичен часовник Kid се адаптира към режима ви. И ако изпратите дете всяка вечер в леглото в 9 часа, тогава по това време цялото тяло вече започва да се забавя и да се подготвя, за да заспи в себе си, не са необходими допълнителни трикове.

Назално задръствания при лечение на деца в домашни таблетки

Малко бебе не спи през нощта? Такава ситуация на болка е запозната с всички млади майки. Нервите на родителите са напрегнати до лимита. Опитвате се да успокоите подуването на бебето, сънливият, уморен, млади родители започват да търсят корен от проблеми. Нарушенията на съня могат да възникнат най-много различни причини. Най-често има само няколко от тях. Ще разкажем най-основните причини, поради които детето не спи през нощта, както и начините за премахване на тях.

Децата от първата година от живота често са изправени пред такива проблеми като:

• колики;
• зъби.

Тези две причини дават на бебето много неприятни моменти. Невъзможно е да ги поправим напълно. Те се сблъскват с всички деца без изключение. Но облекчаване на състоянието, помогнете на трохите да заспите мама чао. Ще анализираме повече от моментите по-подробно.

Коликата обикновено мъка новородени деца. Неприятното усещане и болка в корема водят до факта, че детето не заспи през нощта. Ако умората все още е собствена, трохите често се струват и вика в една мечта. Характерна особеност, която отличава коликата от всички други заболявания: бебето чука с крака, като ги притиска към стомаха.

За да облекчите болката и да успокоите трохите, направете следното:

Колики са всички деца. Като правило, на възраст от три месеца, те преминават.

Коликите са следствие от секвата на незрелото червата на новороденото от различни бактерии. Тя няма да бъде напълно избегната. Това е физиологичен феномен.

Не по-рядко причина, за която детето не спи през нощта - зъби. В този момент венците на трохите са невероятно надраскване и наранени. Майките на децата са изправени пред този проблем: от шест месеца до една година. Как да помогнем на бебето?

1. Именуване на венците преди лягане специален мехлем. Тя ще вземе болка, така че детето ще може да спи.
2. Нека се разпадне по-често. Специално охладено.

Името и честотата на лекарствата също показват педиатър.

Зъбите могат да намалят малко по-късно или по-рано: от четири месеца до една година. Изрични знаци Те са спускане и желанието на детето да влачат всичко в устата.

Често бебето не може да заспи, ако външни условия Обадете му се дискомфорт:

За да улесните заспиването, опитайте се да намерите източник на дискомфорт и да го елиминирате. В този случай няма универсални съвети, тъй като всички деца като различни неща. Някои не могат да спят без пелена и някой свободно освобождава дръжките. Някой иска да спи на стомаха и някои са подходящи изключително от дясната страна. Просто се опитайте да изберете безопасна поза за сън. Не поставяйте бебето на гърба, само отстрани. В противен случай рискът от скокове и дросец изобщо. За да не се търкаля, поставете ролка под гърба си. Периодично изместване на детето от другата страна, за да се избегне Krivoshei. Някои деца предпочитат да заспиват, лежащи от една и съща страна. Това не е проблем. Изчакайте бебето заспал, само след това го завъртя.

Опитайте се да бъдете прекалено горещи в детската стая и задушен. Редовно овлажнява въздуха и проветрява помещението. Перфектна температура за сън бебе: +18 градуса. Така че трохите не са мерз, поставете върху него фланелената обвивка за сън или изкопана в топла пелена.

Много деца не обичат да останат сами в яслите. Ако майка ми иска да спи от раждането си на негово място, чакайте да заспите и след това сложете трохите.

Всички ние спим, въз основа на вътрешното биологичен часовник. Ако биоритмите на детето са слезли, проблемите имат право да заспиват вечер. Най-често се случва, когато трохите са спали много следобед. През нощта той ще бъде пълен с енергия и е естествено. Ако нежно не се връща на мястото на място, тази ситуация може да забави дълго време. Аз съм изразен от езика на нашите баби, детето "объркано деня през нощта". Как да определим ситуацията?

Ако една млада майка се държи правилно, проблемът с престрелките на биоритмите се решава след няколко дни. Важно е да знаете, че детето е полезно да спи през нощта. В тъмното, мелатонинът е най-активно произведен. Той укрепва тялото и го предпазва от много заболявания.

Така че детето да не бърка ден и нощ, правилно изображение Животът трябва да води родители. Ако майката и татко работят през нощта, включват ярка светлина, телевизор, тогава трохите вероятно ще отидат в нощния начин на живот.

Нощните страхове се сблъскват с по-стари мадами: на година или повече.

Страховете могат да преследват най-различните:

• тъмен страх;
• страх от загуба на мама;
• страх от самота;
• страх от външни звуци.

Страховете могат да възникнат, ако спящото дете се събуди от остър силен звук зад стената. Някои майки по време на съня на дете отиват в своите дела, оставяйки трохата до грижата за роднини. Събуждане и не намиране на роден човек, децата са уплашени. Това може да доведе до много проблеми в бъдеще.

Успокой се и вземи търпение. Бързо такъв проблем няма да мине. Ако детето категорично откаже да спи без мама, може да има смисъл да отидете в съвместен сън. Понякога дори може да е необходимо да се помогне на психолог.

Страховете на децата не са шега. Ако детето плаче и спи цялата нощ в продължение на няколко дни подред, се свържете със специалист за помощ.

По същия начин прекорството може също да причини нарушения на съня. Ако детето получи много нови впечатления преди лягане, сънят ще бъде невъзможен и неспокоен.

За да избегнете такъв проблем, опитайте се да следвате тези правила:

• избягвайте шумни забавления и активни игри на час преди сън;
• всички важни събития планират за първата половина на деня.

В същата категория включват появата на ново умения. Например, той се научи да седи, стои или да ходи. Децата отново се опитва ново умение и отново. Спането на детето в този случай е неспокоен, постоянно се събужда и трепереше.

Бебетата са неспокойно сън поради изобилие и положителни и негативни емоции. Може да има силен стрес, преживявания. Дори нови познати могат да се влошат заспиването. Ами ако детето не спи заради това? Бараката на нервната система за трохи. Изобилието на събития, нови хора се опитват да отложат първата половина на деня. Времето ще минеНезрелите трохи CNS ще се засилят и ще стане по-малко реагиране на такива стимули.

По-младото дете, толкова повече подчертавания и претрупая се повлияват. Опитайте се да не прекъсвате режима без причина за пощитката. Не се увличайте от развлекателни центрове.

Сънят е счупен и по време на заболяване.

Бебето се притеснява да заспи:

• болка;
• смазване в тялото;
• респираторни прояви: хрема, кашлица.

В този случай всички сили трябва да бъдат насочени към преодоляване на болестта. Веднага след като трохите ще се възстановят, сънят ще работи сам по себе си. Да се \u200b\u200bпостави правилна диагнозаНе забравяйте да се обадите на лекар.

Болестите при малки деца се развиват бързо. Често от първите респираторни прояви към пневмония преминават по-малко от един ден. Не забравяйте да се обърнете към педиатъра своевременно.

Ами ако изброените по-горе причини не са подходящи, и детето не спи така или иначе? Има няколко възможни причини.

Първите два проблема могат да бъдат решени само с помощта на специалист. При деца с чувствителност на времето при промяна на времето, главата може да навреди. Платете дете в топла вана с треви. Как иначе да помогне на трохата да заспи?

1. Не хвърляйте детето за нощта.
2. Спечелете собствената си традиция на отпадъците. Тя може да бъде плуване в смелите билки, нежна песен, четене на книга. Децата са големи консерватори. Не променяйте реда на поръчката, той ще помогне на бебето да се успокои и да се отпусне.
3. Осигурете удобни условия за сън: удобно легло, подходяща температура, относителна тишина.

В повечето случаи се причиняват нарушения на нощния сън при деца външни причини: неразположение, презаписване, несменяеми условия. Осигурете удобството и комфорта на бебето, да бъде любящ и пациент. Така че можете да успокоите трохите и да го настроите за сън.

Изброени сме повечето от причините, поради които детето не спи през нощта. Ако сте опитали всички начини, аз не работех като сън, свържете се с специалист за помощ.

Детето отново не спи през нощта? Нервите ви са напрегнати до границата, а вие отново не сте получили достатъчно сън и излезете от моята сила, опитвайки се да успокоя детето ви? Толкова е познато! Ще анализираме причините за лоша мечта да разберем поради това, което децата под годината могат да спят зле през нощта. Какво точно притеснява детето ви и какво да правите за това? Разберете най-често срещаните източници на нощни нарушения на съня при деца, както и ефективни съвети, за да се справите с него.

Защо детето спя зле през нощта?

• Чревна колика. Този неприятен феномен често притеснява новородените деца: има болезнени усещания в корема, подуване и дискомфорт. Детето е неспокоен, силно плаче, дръпва дръжките и преследва краката на тялото ();
• Опасени от детството. За първи път започват да нарушават децата след първата година от живота. Детето може да се страхува да остане сам в тъмна стая, тя може да бъде пържена от улиците или звуците, които идват от улицата, страх от факта, че майките не са близо и тя не може да се върне;
• Преждевременно подредено в отделно голямо легло. Понякога родителите също бързат с него. И бебето може да е неудобно да спи в голямо легло, той не е готов за това;
• Зъби. Много деца са слабо прехвърлени на сцената на зъбите. Девците са възпалени, наранени и сърбеж, а през нощта, когато играчки и игри не отвличат вниманието на детето, тези усещания изострят и доставят по-неприятни усещания ();
• Не са удобни условия. В детската стая може да бъде твърде задушен или студ. Възможно е матракът на детското легло да е прекалено твърд или обратно е твърде мек ();
• Претоварване и прекомерност. Ако детето беше много развълнувано и активно вечер преди лягане, ще бъде по-трудно да се успокои в леглото, а сънят ще излезе с прекъсващ и не дълбоко;
• Студ, температура или болка. По време на болестта децата са по-трудни за спят през нощта. Благодарение на високата температура, може да е неприятно да се счупи цялото тяло, а назалната задръствания или кашлица не ви позволява да се отпуснете през нощта, раздразнете и притеснен;
• Чувствителност към времето. Някои деца остро реагират на промяната на времето, на предстояща гръмотевична буря, идваща пълнолуние. С рязко смяна на времето, детето може да стане бавна, пасивна, понякога има главоболие и кръвното налягане се намалява. Всичко това предотвратява пълноценната нощна почивка;
• Нови етапи на развитие. Лошният сън може да бъде дете дори след нови постижения! Например, след като детето започна да седи или ходи, обърни, пълзи и т.н., като цяло, усвоил нещо ново;
• Изобилие от емоционални преживявания. Снежните проблеми могат да започнат на базата на силен стрес, нервните преживявания или голям брой емоции. Много деца спят зле след проучване на нови хора, движещи се или дори поход в развлекателен център;
• Страх от загубата на мама. Малките деца могат да изпитат период от първата си независимост по различни начини. Някои стават много неспокойни, плачат и плашат, дори ако мама за кратко отива в друга стая или кухня. През нощта детето е трудно да заспи, ако майките не са близо;
• Гърдите започват да спят по-зле през нощта, ако мама внезапно започва да намалява деня и прилагането. Детето ще бъде по-дълго и по-често да изисква гърдите през нощта;
• Нещо не позволява на детето да спи. Работната телевизия може да попречи на бебето да спи. Включената светлина също няма да даде на детето обикновено през нощта.
• С липса на витамин D детско тяло . Липсата на този витамин също може да повлияе неблагоприятно на нощния сън. Необходимият анализ може да бъде предаден в детската клиника и ако изследването разкрие недостига на витамин D, педиатърът ще посъветва да даде на детето специални витаминни капки (обикновено калций, включени в техния състав за по-добра асимилация).

Как да се създаде спокоен сън?

С основните причини, ние се запознахме, а сега е време да научим ценните съвети, за да нормализираме нощия нощен сън:

• Не позволявайте на детето да бъде претоварено! Винаги е винаги отрицателно влияние върху продължителността и дълбочината на нощния сън. Детето трябва да е уморено, но не и прекалено!
• Много е полезно да се изпълняват същите действия всеки ден преди лягане. Такъв вид ритуал ще помогне на детето по-бързо да се настрои до спокоен начин, отпускането на психиката. Например, можете да включите детето преди да спите успокояващи песни, прочетете детски приказки, събирайте играчките с него и ги поставете на място. Можете да изберете себе си или да излезете с подходящ оптимален ритуал. Важно е да се спазвате редовността и да изпълнявате тези действия всеки път пред нощния сън ();
• Обърнете внимание на това как детето се държи след вечерната къпане. Ако след измиването става весело и се изпълнява незабавно, тогава можем да добавим успокояващи шеги от лечебните билки, ароматни капки и етерични масла към водата за вечерна къпане. Например, инфузията на опустошите листа, мента или цветя на лайка ще спомогне за отпускане на психиката на детето и ще премахне прекомерността;
• Важно е детската стая да има удобна температура. И малко преди полагане, си струва да се измерва стаята, така че детето да има дълбок нощен сън и е лесно да диша с чист въздух (специалисти в областта на педиатрията съветват да се придържат към температурата в стаята с дете в рамките на 18-22 години степени -);
• Използвайте предотвратяването на дефицита на важни микроелементи в тялото на бебето , веднъж на ден нека дете с витамин D;
• Обърнете внимание на позицията, в която обичате да спите бебето си. Някои деца обичат да заспиват единствено върху стомаха. Между другото, тази поза перфектно спомага за намаляване на болката и намаляване на подуването с чревна колика!
• Ако малко дете се тревожи за палеца и чревната колика Тогава е необходимо да му се даде специален инструмент преди лягане, така че през нощта бебето не страда и плаче от болка. Ние напълно помогнахме на капки за деца на Епумисан, който ефективно и бързо елиминира подуването ();
• Същото се отнася и за ситуацията с зъбите на зъбите. Не насилвайте дете да изпита дискомфорт. Отървете се от него от неприятни усещания, помазани венци със специален успокояващ и охлаждащ гел. Например, камистад или дентинокс ();
• Гледайте деня, в който мечтата на дете имаше достатъчно продължителност така че бебето да не е претоварено;
• В някои случаи (особено ако детето се страхува от тъмнина или рязко реагира на грижите за майките от стаята), можете да предложите спящ с дете. Много деца незабавно се успокояват, усещайки присъствието на мамино, започват да спят много по-спокойни;
• Опитайте се да оставите детето да заспи, може би е, че го разсейвате. Понякога майката разсейва бебето, пречи на него да спи трудно!
• Не насилвайте детето да преяжда преди лягане, защото пълният стомах често пречи на процеса на наводнение , тялото не може да почива напълно, ако трябва да храните храна!

Мама на несика!

Момичета здрасти) Не мислех, че проблемът с стрии щеше да ме засяга и аз ще пиша за това))), но няма къде да отида, така че пиша тук: как се отървах от стрии след раждането ? Ще се радвам, ако начинът ми ще ви помогне ...

Това е гения

Понякога просто трябва да спечелите търпение и да изчакате, докато причината за лош сън се извършва сама по себе си. Например, зъбите рано или късно ще излязат, а чревната колика ще се държи, когато бебето ще достигне три месеца. Можете да помогнете на детето по-лесно да носи такива неприятни периоди, по-симпатизира с него. За да се предостави цялата помощ с Колики, постави бебето на корема.

И не забравяйте, че е много важно винаги да лежите децата да спят в същото време, спазвайте Мама на несика!

Момичета здравей! Днес ще ви кажа как успях да вляза във форма, да отслабвам с 20 килограма и най-накрая се отърва от ужасните комплекси на пълните хора. Надявам се, че информацията ще бъде полезна за вас!

Сънят е един от най-важните физиологични състояния и за децата е особено важно. Смята се, че детето в една мечта расте, разклаща товара на дневните грижи, укрепва нервната система и други органи. Нарушенията на съня при деца не са необичайни в съвременния свят. Защо детето спя зле през нощта? Нека се справим.

Причини за нарушения на съня

Науката има надеждни данни, че започва да вижда сънища, все още е в утробата. След появата на първо място, периодите на сън и будност се заменят всеки един и половина, след това цикълът става 4-часов и едва след четири месеца бебето престава да се събужда през нощта. Но не всички.

Защо тогава детето спи лошо през нощта? СЪЩОТО чести причини Нарушенията на съня са проблемите на стомашно-чревния тракт, алергични реакции, загриженост през периода на зъби, както и дневни напрежения и нарушения на деня, хигиенните изисквания.

Колики често възникват през първите седмици на живота на бебето. Те са свързани с пристрастяване към mother moloka.Особено се проявяват, ако майката често експерименти с хранителни продукти, а функциите на детето не са достатъчно отследвани. Тогава проблемите с реакцията към примамката.

Децата често са алергични шпиндели на кожата, сърбеж, пречи на релаксираща почивка. Ето защо, за промени в диетата на кърмещата майка и самата дете е най-добре да се съветва със специалист. Източниците на неприятни усещания могат да бъдат хранителни или домакински химикали, например, не достатъчно къпане сапун, инструменти за измиване на бебешко бельо.

Зъбите се отрязват - това е болезнено, дългосрочно, неспокоен. Може да се използва за улесняване на състоянието на специалните гелове за венците, леко ги масажирайте с лед.

Понякога самите родители създават проблеми на себе си и бебето, разрушавайки деня на деня, позволявайки грешки в образователни действия.

Сладък сън под 1 година

За най-малкото много важен момент: Добре е да го нахраняш преди лягане и да се храниш да вземеш топла вана. Стаята не трябва да е гореща, тя трябва да бъде добра, преди да се постави в леглото. Идеална температура: 18-20 ° C, влажност - 60-70%.

Би било хубаво 2-3 часа да заспите в чист въздух, но твърде активни игри, емоционално занимание за резултата от деня си заслужава да се изключи. И тук дневна дейност Само насърчава.

Ако детето заспа пред време, не го събуждайте, това е нахлуването на биологични ритми Може да доведе до невроза. И в никакъв случай не насилвайте членовете на семейството "ходят на пръсти" по време на съня на по-младия наследник, дори през деня. Той трябва да свикне с обикновените домакински звуци, заспива, без да реагира на тях.

Нощните храни в първите месеци на живота са неизбежни, но по година, а след това и по месеци 10 от тях е необходимо да се откаже. Нека малко по-силно, след 15 минути, най-вероятно ще заспи. И след 3-4 нощувки и ще забрави за нощните камъни.

Как да се справим с проблема за заспиване над 1 възраст 1

Основните правила за заспиване остават непроменени в по-възрастната възраст.

• Важно е да си лягате по едно и също време и непосредствено преди да направите традиционния ритуал: вдигане на играчки, измийте, почистване на зъбите, одеждите в пижама - навикът се произвежда.
• Не пийте преди лягане силен чай, какао, кола и други напитки с кофеин. Стаята трябва да бъде здрач, еднакво вредно и ярко осветление и пълна тъмнина. Най-добре е да имате нощна лампа с матово или цветно стъкло.
• Така че бебето не се чувстваше самотно, особено ако изведнъж се събуди сред нощта, можете да му дадете любима мека играчка.
• Също толкова важен е дори психологическият климат. Особено вредно отрицателни емоции В последните часове преди "селекция". Но дори ако бебето не заспи незабавно, опитвайки се да привлече вниманието на възрастните и мърморенето, ридането, опитайте се да издържите паузата, не бързайте към първия "Чихи". Най-вероятно той самият той гумира да играе обществеността и ще изпадне, в противен случай стимулът ще се появи следващия път, за да използва същото приемане или дори засилване на ефекта.

Най-доброто време, поза, възглавница

Режимът на деня на училище или детска градина Родителите са инсталирани, включително времето на заспиване на деца. Ето правилото едно: колко удобно.

До едно до двегодишно, възглавницата не се изисква за детето, той има толкова далеч от възрастните, структурата на тялото, включително пропорциите на главата, шията. Като краен курорт можете да използвате плоска малка подложка.

Спането по стомаха бебета от първата година от живота не се препоръчва: в това положение е, че респираторната спирка се наблюдава по-често, което води в някои случаи до смърт. По-добре е да се постави на гърба, но обърнете главата настрани, така че когато се присъедини към него, той не избира. Или веднага поставете цевта.

И след година, оставете бебетата да спят, както е удобно за тях, удобно.

С мама или поотделно

Дали детето спя самостоятелно или с родителите си - въпросът все още е дискусия, различни специалисти Решете го по свой собствен начин. Досега продължава кърменеМного майки предпочитат да имат бебе до тях, въпреки че не е безопасно. След като е усвоил деня, майката или бащата могат да заспиват прекалено стегнати и по невнимание да натиснат новородено.

Много родители оправдават такъв "хостел" от факта, че чувството за психологическа защита се дава на бебето. Всъщност, напротив: ако веднага не преподавате дете да спите в леглото си, тогава пристрастяващо идва, а в бъдеще има дискомфорт, болки в детството, невроза. И тези деца, които пелените са били независими, такива страхове обикновено отсъстват. По най-добрия начинДоказана практика - ясла в максимална близост до спалня Майки.