Момичето започна менструацията. На какво трябва да обърнете внимание. Фактори, влияещи върху началото на менструацията

Пубертетът на момичето започва с развитието на млечните жлези. След увеличаване на гърдите трябва да минат около 2,5 години преди първата менструация. През този период майката трябва да обясни на дъщеря си нюансите на цикъла.

За всички признаци на първата менструация и как протича цикълът на момичето

Менструацията е месечно отхвърляне на ендометриума, разположен вътре в матката, който се екскретира в кръвта през влагалището през шийката на матката и отвора в химена. Всичко за (синоним - менархе) може да се научи от мама или да се прочете в образователната литература за менструацията. Процесът започва след овулация, когато зрялата яйцеклетка не е оплодена. Цикълът се повтаря на всеки 21-35 дни.

По време на пубертета при момичетата млечна течност започва да изтича от влагалището (често се вижда по бельото). Разрядът е леко забележим или изобилен. Именно органите на репродуктивната система започват да се развиват и трябва да се очаква, че през годината менструацията ще премине за първи път. През целия период момичетата могат да използват ежедневни дамски превръзки без аромати. Но ако отделянето има неприятна миризма, различен цвят (зеленикав, жълтеникав), дразни кожата, трябва да отидете на лекар.

Физиологичното развитие на детето, макар и косвено, също се влияе от климатичните условия. В южните и източните страни нормата на началото менструален цикълза момичета се счита от 9 -годишна възраст. В северните щати идва по -късно. Но е важно менструацията да продължи до 14,5-16 години.

Последователността на пубертета при момичетата:

развитие на млечните жлези;
растеж на косата под мишниците и на пубиса;
първа менструация.

Целият период на израстване отнема около 2,5 години. Въпреки това, след менархе, не е необичайно менструацията да настъпи втори път след няколко месеца. Цикълът се стабилизира за период от 3 години. Редовността на менструацията при момичетата може да бъде повлияна от диета, движение, стресова ситуация, здравословни проблеми. Продължителността зависи от физиологията на момичето и варира от 21 до 35 дни. Самите менструации не трябва да продължават повече от 7 дни, да са твърде оскъдни (мазни) или обилни (наподобяват кървене). Обемът на отделената кръв не надвишава 150 ml.

Симптоми преди първата менструация:

гърдата става нежна, леко се подува;
дискомфорт или болки в долната част на корема;
понякога има промени в настроението.

Тялото на момичето се подготвя за менструация: количеството на половите хормони се увеличава в млечните жлези и репродуктивните органи, яйчниците стават по -големи и каналът се разширява. Поради липсата на естроген, той е сладък, трябва да ядете храна, богата на въглехидрати по време на менструацията.

Как протича менструацията?

Когато тялото произвежда полови хормони в необходимия обем, всеки месец в яйчника на момичето узрява 1 яйце и настъпва овулация. След това фоликулната мембрана се спуква (усещане за дърпане в долната част на корема отдясно или отляво) и бяла прозрачна течност се отделя енергично от вагината. Зряла яйцеклетка фалопиева тръбасе премества в матката, където трябва да бъде имплантирана (прикрепена) към стената.

Отчита се целият период на овулация най-доброто времеза зачеване на дете. Ако яйцеклетката не е оплодена от сперматозоида (мъжка клетка), след около 10-14 дни горните слоеве на ендометриума започват да се отхвърлят (ексфолират) и се екскретират заедно с менструалната кръв.

Момичето наистина се нуждае от психологическа подкрепа през настоящия период, трябва да бъде успокоена. Първоначално менструалният цикъл ще се загуби във времето между първите дни на менструацията, винаги различен брой дни. При стабилна продължителност тя ще започне след същия период.

Критичните дни на момичето трябва да са безболезнени, първата менструация първо се размазва, след това тече червена кръв и завършва с размазване. Но това се случва и по различен начин веднага след като менструацията се разпределя интензивно и впоследствие постепенно намалява. В случай на здравословни проблеми може да възникнат отклонения от приетите норми, така че момичетата трябва да посетят детски гинекологпоне два пъти годишно.

Как да преживеете правилно менструацията

Когато започна първата менструация, мама ще ви каже какво да правите. Напоследък пациентите с алергии в областта на срамните устни се обръщат все по -често към детски гинеколози. За първата менструация момичетата се съветват да използват хипоалергенни дамски превръзки. Това са продукти без аромати и трябва да бъдат изработени от меки материали. Освен това, използвайки ги, за майката е по -лесно да контролира естеството на менструацията, цвета, обема и т.н.

Тампоните се препоръчват за употреба след началото на сексуална активност. Докато момичето не прави секс, тя може да повреди химена по време на въвеждането му във влагалището. Освен това той е наситен с кръв вътре в тялото, увеличава се по размер и е трудно да се извлече навън.

Трябва да напомните на дъщеря си, че тампоните се сменят поне на 1,5 часа. Това е необходимо, за да не се развие инфекция вътре в гениталния тракт. Ако едно момиче се занимава със спорт и трябва да използва тампони, майката трябва да избере минималния размер.

През миналия век за момичета се препоръчваха само подложки. Причината е задържане на кръв в близост до шийката на матката и усложнение на изхода на ексфолирания ендометриум, което причинява допълнителни болезнени усещания. Дали ще бъде така в конкретен случай за момиче - ще се провери за личен опит, но майката се препоръчва отново да поиска дъщеря си да й помогне да избере правилните хигиенни продукти по време на менструацията.

Какво да правите с менструацията:

вземайте душ всеки ден;
трябва да се измивате при всяка смяна на подложката или тампона (ако е възможно, веднъж на всеки 1,5-2,5 часа).

Ендометриумът е разделен на големи фрагменти и така че те да преминават през шийката на матката, матката се свива енергично, изтласквайки парчетата. Поради това момичето има чувство на болка. Насърчава се да пие горещ чай, да легне гръб или да се облегне на коленете и лактите, за да облекчи дискомфорта.

Какво не трябва да правите по време на менструацията:

вземете горещи вани;
вдигане на тежести;
да са на диета;
ангажирам физически упражненияв които участват коремните мускули;
използвайте само тампони.

След пълнолетие момичето пие силен алкохол, прави секс и процедури в козметичен салон.

Не можете да спуснете краката си, за да намалите болката топла вода, поставете подгряваща подложка на стомаха - кървенето ще се отвори. Ако приложите лед, момичето може да получи възпаление на вътрешните органи. Лекарствата помагат нестероидни лекарстваКетонал, Нис. Те се приемат, когато силната болка продължава повече от 12 часа. На следващия ден, ако се възобнови в края на действието на хапчето, препоръчително е да покажете дъщерята на лекаря.

Момичето може да има емоционални изблици на настроение, болката продължава в долната част на корема или се появяват спазми, а гърдите все още остават чувствителни. Тези признаци изчезват в рамките на една седмица.

Отклонения от нормите на менструалния цикъл

Ако за първи път цикълът на момичето е започнал по -рано от 8 -годишна възраст или когато не е дошъл преди 15 -годишна възраст, това се счита за патология. В този случай майката трябва незабавно да заведе дъщеря си при специалист за преглед. Причината за отклонението може да са ендокринни заболявания или нервна системаили свързано с гинекология, исхемия.

Ако менархе е дошъл преди да се развие гърдата, момичето може да има рак. Трябва да се консултирате с детски гинеколог, ако менструацията изобщо не приключи или е прекалено обилна. Кървенето може да се дължи на нарушение на кръвосъсирването.

При хормонален дисбаланспри момичета се появяват стрии по кожата под формата на червени ивици. Обикновено се намират в гърдите, бедрата, задните части. Неуспех лошо настроение, замаяност, безсъние, увреждане на паметта. Лечение хормонални лекарстваназначен за кратки срокове... Те помагат на тялото да регулира нивата на хормоните, ако жлезите принадлежат на ендокринна система, те се произвеждат в недостатъчни количества.

Момичетата с невралгия изпитват много по -голяма болка. Освен това може да има гадене, припадък. Препоръчително е да се регистрирате при невролог и да го консултирате на всеки шест месеца.

Заключение

Преките отговорности на майката включват преподаване на момичето на правилата за хигиена по време и след менструация. На детето също трябва да се каже какъв е периодът на момичето, как да води календар, с какво е изпълнен ранният секс и така нататък с поверителен тон, без това да кара детето да се отвращава от всичко, свързано с неговото израстване. В крайна сметка всичко това влияе на бъдещето семеен животи е свързано с раждането на деца.

Препоръчваме свързани статии

Началото на менструацията е важно събитие в живота на едно момиче. До началото на първите критични дни детето трябва да бъде психически подготвено. Много съвременни момичета, които знаят как да използват интернет, знаят много преди началото на менструацията какъв е този физиологичен процес. Това обаче не освобождава майките от необходимостта да разказват на дъщерите си какво е менструация, кога момичетата започват менструацията си, как протичат и от какво да се страхуват.

Ще обсъдим всички важни въпроси: по какви признаци можете да отгатнете за предстоящото настъпване на менструация, как да поддържате хигиена в наши дни и дали трябва да посетите гинеколог.

Кога са първите критични дни?

Преди няколко десетилетия момичетата започнаха да получават менструация на почти 18 -годишна възраст. Пубертетът сега идва по -рано. Началото на първата менструация на възраст 11-16 години се счита за нормално. Някои момичета критични дниидват по -рано, а за някои - по -късно.

Зависи от няколко фактора:

заболявания, прехвърлени в детството;
наследственост;
храна;
условия на живот;
физическо развитие.

Освен това, ако бабата и майката са започнали цикъла си рано, тогава детето вероятно ще направи същото. Ако едно момиче изпревари връстниците си във физическото развитие, тогава менструацията й ще дойде по -рано. И обратно, ако бебето расте слабо и често е болно, тогава то вероятно ще изостава в пубертета. Менструацията идва по -късно с лошо хранене, недостиг на витамини и хранителни веществанеобходими за растежа и развитието на млад организъм.

Има случаи, когато първата менструация при момичетата започва на възраст 8-9 години. Рано сексуално развитиеможе да бъде причинено от хормонален дисбаланс, тежки физически натоварвания. Ако менструацията не е започнала до 17 -годишна възраст, това е повод да посетите гинеколог. Причината за забавянето на сексуалното развитие може да се крие в недостатъчното функциониране на яйчниците, емоционален стрес, нервно претоварване, проблеми хормонален метаболизъм, нарушения, произтичащи от хипофизната жлеза, инвалидизиращи спортна подготовка, неблагоприятни условия на околната среда, диети.

Знаци, предхождащи първия период

Всяка майка, която следи състоянието и здравето на дъщеря си, може да забележи признаците, предхождащи началото на първата менструация. От този момент трябва да започнете да подготвяте детето за нов жизнен период. Около няколко години преди началото на менструацията фигурата на момичето се променя (гърдите й се увеличават, бедрата й стават по -широки). Косата започва да расте под мишниците и на пубиса. В допълнение, менструацията при момичетата се предхожда от акне по лицето и гърба.

Няколко месеца преди първите критични днимомичетата забелязват белези по бельото си от нетипично изхвърляне... Те могат да бъдат прозрачни, жълтеникави или белезникави без неприятна миризма. Всичко това е нормално и не показва никакво заболяване. Ако се появят симптоми като сърбеж интимно място, странна миризма, присъща на изхвърлянето, тогава си струва да посетите специалист.

Няколко дни преди да започне менструациятаедно момиче може да прояви признаци на предменструален синдром (ПМС), които се проявяват при възрастни жени:

чести промени в настроението, сълзливост;
апатично или агресивно състояние;
главоболие, което се появява без причина;
болезнени усещания с дърпащ характер, локализирани в долния регионкорем.

Как протича първата ви менструация и как да подготвите бебето си?

Първите признаци на менструация при момичетата са кървави проблеми ... Те могат да бъдат умерени или много оскъдни. При първата менструация около 50-150 мл кръв се освобождава от тялото (в зависимост от индивидуални характеристикимомичета, наследствени фактори). В първия ден се губи малко количество менструална кръв. Повечето обилно изхвърляненаблюдава се на втория ден. След това техният обем постепенно намалява. Периодът на менструация може да варира от 3 до 7 дни.

Първият период на момиче може да бъде придружен слабост, дискомфорт в долната част на корема ... При следващата менструация те също могат да се наблюдават. Повечето възрастни жени изпитват тези симптоми, така че няма нужда да се притеснявате за това.

Менструацията има характерен мирис. Това се обяснява с факта, че по време на менструация лигавичните жлези на вулвата активно функционират, произвеждайки секрети.

Първото зацапване, не силна болкадърпането на природата може да изплаши детето. Задачата на майката е да обясни на момичето си, че менструацията е нормален физиологичен процес, който протича в тялото на всяко момиче и възрастна жена... Разговорът трябва да е приятелски, а не поучителен.

Майката трябва да каже на дъщеря си:

Относно менструалния цикъл. Критични дни се случват всеки месец. Наложително е да се каже колко дълго траят периодите на момичетата. Трябва също така да се отбележи, че средната продължителност на менструалния цикъл е 28 дни, но през първите две години тя може да варира.
Необходимостта от спазване на правилата за хигиена. Кръвта е много благоприятна среда за растежа и възпроизводството на микроорганизми. Те могат да доведат до развитие на сериозни възпалителни заболяванияоргани на пикочно -половата система.
За рисковете от полов акт. С настъпването на менструацията всяко момиче влиза детеродна възраст, и интимните отношения с противоположния пол могат да доведат до бременност, което е силно нежелателно на тази възраст. Раждането може да навреди както на младата майка, така и на нейното бебе. Ето защо едно момиче трябва да е наясно до какво могат да доведат блудният секс и незащитеният секс.

Характеристики на менструалния цикъл

При подрастващите момичета менструалният цикъл (периодът от първия ден на предходния период до първия ден на следващия период) е 21-35 дни. но през първите две години не всички от тях стават редовни... За някои тя постоянно се колебае. Например, един менструален цикъл може да бъде 25 дни, а следващите 32 дни. Това е нормално. Това не показва, че момичето има някаква патология. Ако има подозрения, можете да посетите лекар. Специалистът ще ви каже със сигурност дали това е норма или заболяване.

трябва да бъде отбелязано че интервалите между менструацията могат да бъдат от един месец и половина до шест месеца... Не се притеснявайте, ако менструацията не настъпи правилното време... В млада възраст менструалната функция все още не е напълно оформена. Ето защо някои момичета имат удължени почивки. Ако менструацията не настъпи след няколко месеца, тогава трябва да потърсите помощ от лекар. Дългата пауза между първата и втората менструация при момичетата може да показва сериозна неизправност в младото тяло.

С началото на първата менструация дъщерята трябва да бъде научена да води календар, в който да отбелязва кога започва и свършва менструацията. Тази информация може да не е полезна през първите 1-2 години след началото на критичните дни, тъй като по това време менструалният цикъл все още не е напълно установен. Но тогава календарът ще бъде полезен при консултация със специалист, ако цикълът остане нередовен. Периодите, които са твърде кратки или твърде дълги, или твърде кратки или твърде дълги между менструациите, може да са признак на медицинско състояние.

Хигиена и диета по време на менструация

Спазване на хигиената - важен въпросче майките трябва да светят, когато разказват на дъщерите си за менструация. През критичните дни всички момичета и възрастни жени използват подложки, тампони. За момичета подложките са най -предпочитани. Тампоните пречат на естествения кръвен поток. Уплътненията са много по -удобни за използване. Най -добре е момичетата да купуват тези продукти интимна хигиенас памучен слой. Обувките за чорапогащи с мрежесто покритие ("пластмасов" слой) са по -малко хигиенични и провокират изпотяване и дразнене на деликатната кожа.

Уплътненията трябва да се сменят на всеки 2-3 часа по време на менструация. Колкото по -дълго подложката е прикрепена към бельото, толкова по -малко полезна ще бъде тя (броят на бактериите ще расте експоненциално). Ако не смените уплътнението за 6 или повече часа, тогава тялото ще бъде сериозно повредено. Може да се развие инфекциозно -токсичен шок - състояние, което възниква в резултат на действието на микроорганизми и техните токсини (телесната температура се повишава, кръвното налягане намалява, наблюдава се объркване, възможна е кома).

Какво трябва да знаете за използването на подложки по време на менструация при момичета:

не забравяйте да измиете ръцете си, преди да смените уплътнението (с мръсни ръцепатогенни микроорганизми могат да попаднат на чиста подложка);
не използвайте подложки с изтекъл срок на годност (колкото по -малко време е минало от производството на продукта за интимна хигиена, толкова по -висока е степента му на защита);
не използвайте подложки с ароматни аромати (химичните компоненти често провокират алергии, дразнене на кожата);
не спестявайте от закупуването на подложки (често продуктите за интимна хигиена, продавани на ниска цена, са направени от некачествени суровини, което представлява опасност за здравето на момичето);
не се препоръчва да съхранявате уплътнения в банята ( голям бройвлагата е идеална среда за активно размножаване на микроби, които могат да проникнат в продукта за интимна хигиена).

Специално внимание трябва да се обърне на бельото. Момичетата трябва да носят редовни бикини от естествени материи. Прашките са красиво и секси бельо, за което много тийнейджърки мечтаят, но е напълно нехигиенично за носене. Тясна лента от низ може да се нарече един вид мост за движение на микроорганизми между тях ануси вагината. Чревна микрофлоране бива да влизам пикочно -половата система, тъй като може да провокира развитието на възпалителни заболявания.

Началото на менструацията при момичетата не е причина да се къпете често. Повечето подходящ варианте ежедневен душ ... Също така трябва да се измивате поне 2-3 пъти през деня. Не е желателно да се използва сапун. Гинеколозите препоръчват използването специални средстваза интимна хигиена (гелове, мусове и др.), които съдържат млечна киселина. Този компонент не влияе отрицателно върху микрофлората, за разлика от обикновения сапун.

За предпочитане през първото и след това следващата менструация избягвайте физическата активност ... Спортът ще трябва да бъде отложен. Позволено е да се извършват леки физически упражнения, да се занимава с оздравителна гимнастика. Освен това момичетата се нуждаят от психологически мир.

Още едно важен момент, на което си струва да се обърне внимание по време на менструация - диета ... Думата „диета“ не означава намаляване на количеството консумирана храна, а преразглеждане на диетата и премахване на пикантни храни от нея. Такава храна предизвиква прилив на кръв към вътрешни органи коремна кухина... Това може да доведе до увеличаване маточно кървене... Алкохолните напитки също са противопоказани.

Трябва ли да посетя гинеколог?

С настъпването на първата менструация не е необходимо редовно да посещавате гинеколог, освен ако няма очевидна причина за това: странно отделяне с неприятна миризма, сърбеж, менструални нарушения. По правило първият преглед при гинеколог е на възраст 15-16 години.

Лекарят трябва да се увери, че момичето се развива правилно и че няма здравословни проблеми. Ако едно момиче започна сексуален живот, тогава посещенията при лекаря трябва да са редовни - веднъж годишно.

Струва си да се свържете с гинеколог в случаите, когато менструацията на момичетата е нарушена:

критичните дни продължават 1-2 дни или повече от 7 дни (също кратка менструациясочи към недостатъчно производствополови хормони, дисфункция на яйчниците и твърде дълго - за лоша контрактилитет на матката, значително изразена естрогенна функция на яйчниците);
има твърде много кърваво отделяне, което изисква честа смяна на подложки или тампони;
след първата менструация менструацията е прекъсната за дълго време (пауза за повече от 6 месеца);
след нормализиране на менструалния цикъл започнаха нарушения (цикълът е по -малко от 21 дни или повече от 35 дни);
в кървавото отделяне, много голямо кръвни съсиреци(с размер на грозде).

Незабавно се консултирайте с лекар или се обадете линейкае необходимо, когато зацапването е придружено от много силна болка в корема, замаяност, тежка слабост, бледност, треска, гадене, повръщане и чревни нарушения.

Обобщавайки, заслужава да се отбележи, че първата менструация може да предизвика страх и паника при момичето. За да не се случи това, майките трябва да отделят малко време на дъщерите си и да говорят за физиологичния процес, който скоро ще започне да се случва редовно в младото тяло, да обяснят защо момичетата започват да получават менструация на тази възраст.

Трябва също така да сте сигурни, че ще се интересувате дали вашите менструации идват редовно, има ли забавяния, има ли силни болки. Понякога момичетата се притесняват да кажат на родителите си. Ако се открият отклонения, е задължително да посетите лекар.

Информационен видеоклип за първата менструация

Отговор

Пубертетът при момичетата настъпва на около 12-13 години. В същия период се образува женски силует, срамните косми растат и след подуване на млечните жлези започва първата менструация. По правило едно момиче започва да получава менструация на възраст 13-15 години. Въпреки че в случай на сексуално недоразвитие, менструацията започва много по -късно - след 16 години. Майките постъпват правилно, когато предварително разказват на дъщеря си за особеностите. женско тяло, наричат я признаците на първата менструация и по този начин насаждат бъдеща женасамоувереност.

Какво е менструация

И така, на какво трябва да обърнете специално внимание в разговор с растящо момиче? На първо място, тя трябва да обясни какво е менструация и как протича тя?

Менструацията е повтарящо се изпускане на кръв от влагалището на редовни интервали. Често тези интервали са равни на един календарен месец. Средната продължителност на менструалния цикъл варира от 21 до 30 дни. В този случай зацапването може да продължи от три до седем дни, въпреки че всеки период ще се счита за норма, ако менструацията се повтаря редовно. Именно появата на менструация е основният признак за пубертета на момичето.

Признаци за началото на менструацията

Най -важното нещо, което тийнейджърката трябва да знае, са основните признаци на началото на менструацията. Ето ги и тях:

промяна в естеството на левкореята. Първата левкорея започва да се откроява една и половина до две години преди началото на първата менструация. И три до пет месеца преди първата менструация консистенцията на левкореята става по -вискозна, обемът им се увеличава;
поява болезнени усещания... В определени дни от месеца момичето може да се почувства болезнена болкадолната част на корема. Тази болка може да бъде както слаба и едва забележима, така и силна, появяваща се внезапно;
нарушение на съня, загуба на апетит;
появата на предменструален синдром. Няколко месеца преди началото на първата менструация предменструални синдроми: плачливост, променлив емоционален фон, рязка промянанастроения, появата на безпричинно главоболие, появата на агресия или апатия към всичко, което се случва. Всъщност PMS момичетапрактически не се различава от ПМС на възрастна жена.

Всяко момиче тийнейджър трябва ясно да знае не само първите признаци на менструация, но и значението на менструацията и винаги да следи нейния ход. След като е открила периода за първи път, момичето трябва да стартира специален календар, в който да отбелязва всички дни от периода си. Всъщност, когато се свързвате с гинеколог например относно липсата на менструация, винаги е необходимо да посочите датите на последната менструация. Има няколко основни причини, поради които менструацията ви може да спре.

В съвременния свят има много медицински темиса широко обхванати. Но все още много рядко се говори за менструация. Те се срамуват от нея и свързаните с нея проблеми. Дори родителите се страхуват да говорят с децата си по тази тема. Поради това младите момичета, които за първи път са чули за менструация, имат много въпроси - кога се появява първата менструация, как протичат, какви проблеми могат да възникнат по -късно. Всички тези въпроси заслужават внимание. Те са свързани с формирането на менструалния цикъл, от което в бъдеще ще зависи репродуктивна функция.

Периоди: какво е това и как да се определи първото им сближаване

Думата "период" произлиза от латинска дума"Mensis". Превежда се като „месец“. Ако говорим медицински език, тогава менструацията е редовното зацапване от влагалището, което тийнейджърките и възрастните жени наблюдават всеки месец. Това не е нещо ужасно, някаква болест или патология. Това е естествен биологичен процес, присъщ на женското тяло.

"Бюлетин" на началото на пубертета. Това е името на първата менструация. Признаците на техния подход могат да се наблюдават по този начин:

момичетата развиват млечни жлези, първата срамна коса и в подмишниците, заедно започва да се оформя фигура женски тип;
мускулната и мастната маса нарастват интензивно;
около година преди първата менструация вагината започва да се откроява белезникав секрет(левкорея), които имат защитна и овлажняваща функция.

Средна възраст на началото на менструацията

Менструацията не настъпва на определена възраст. Този процес е индивидуален за всяко момиче. Първата менструация на някого започва на 12 години, а на някой на 14 години. Съвременните експерти отбелязват, че менструацията е станала „по -млада“ през последните няколко десетилетия. В миналото момичетата са започнали този биологичен процес много по -късно - на около 14,5 години. Сега, на тази възраст, почти 98% от момичетата имат менструация. Фактът, че менструацията е "по -млада", се обяснява с промени в условията на живот.

Също така съвременните експерти отбелязват, че средна възрастначалото на менструацията се определя от някои фактори. Първо, важна роляиграе хранене и телесно тегло. Колкото повече мастна тъкан има едно момиче, толкова по -рано започва нейният период. Второ, началото на естествен биологичен процес се определя от расата. Южаните са склонни да узреят по -рано. Трето, наследствеността е от немаловажно значение. Момичетата наследяват гени от родителите си. Ако менструалният цикъл е дошъл късно (на 14 -годишна възраст), тогава този процес най -вероятно ще започне за дъщеря й на същата възраст.

Каква е причината за появата на менструация: хормонални промени

Началото на първата менструация на момичето показва, че репродуктивната й система е узряла. Редица анатомични и физиологични процеси... Всичко започва от главата. Увеличава се нивото на хормоните, образувани в хипофизната жлеза и контролиращи функцията на яйчниците (сдвоени полови жлези).

В яйчниците естрогенът се произвежда поради излагане на вещества. Това е важен хормон, който допринася за развитието на тялото на момичето за 2-3 години. Под влияние на естрогена матката расте, появяват се вторични полови белези. Този хормон също стимулира растежа на ендометриума - лигавицата на матката.

Образуване на доминиращ фоликул в тялото на момичето

Когато тялото на момичето узрее, в яйчниците се образува доминиращ фоликул с яйцеклетка. В определен ден тя се спуква. От него излиза зряло яйце, което съществува около 24 часа. На мястото на фоликула, " жълто тяло". Той съществува около 12-14 дни и произвежда друг важен женски хормон- прогестерон. Има положителен ефект върху матката, нейната лигавица.

Когато „жълтото тяло“ престане да съществува, хормонален фонв тялото се променя. Ендометриумът, който се счита за прицелен орган за хормоните, претърпява промени. Функционалният слой на лигавицата на матката започва да се отхвърля. Този процес провокира временно кървене, което се нарича менструация.

Важно е да се отбележи, че месечното узряване на яйцеклетката се случва при възрастни момичета и жени. Младите момичета имат първо раноменструация на този процес може да няма, тъй като тялото им все още не е формирано, само започва пубертет... Менструацията през първата година е предимно ановулаторна, което означава, че яйцеклетката не узрява или напуска яйчника.

Какво се случва с менструацията

Началото на менструацията е сигнал, че в организма са настъпили промени, хормоналният фон се е променил. Първо, има кърваво вагинално течение. По правило по време на първата менструация те не са много изобилни. Второ, боли в първия ден на менструацията. Долна часткорем. Това е естествен симптом. Възниква поради свиването на мускулите на матката. Първият ден от менструацията винаги е болезнен. Трето, настроението се разваля. Момичетата, като възрастни момичета и жени, отбелязват тяхната раздразнителност, плачливост.

Какви са първите периоди по продължителност? Продължителността е индивидуална. Средно тя варира от 2 до 7 дни. Обемът на загубената кръв варира от 30 до 50 ml. Всеки ден изобилието от кървави секрети намалява. V последните дните могат да се размазват. В резултат на това кървавото изхвърляне спира.

Какво е необходимо за менструация

Ако едно момиче наблюдава белезникаво отделяне в себе си, тогава трябва да се подготви за менструацията си. Ще трябва да си купите подложки - хигиенни продукти, които се продават в аптеки и магазини в широк асортимент. При първата менструация момичетата могат да поверят покупката на майка си или да я направят сами.

Важно е да запомните, че изборът на уплътнител не е толкова лесен, колкото изглежда на пръв поглед, защото трябва да се вземат предвид много функции:

Уплътнението трябва да е хипоалергенно. Само тогава ще създаде комфорт, няма да предизвика дразнене и сърбеж.
Абсорбционните свойства са много важни. Те се оценяват по броя на капките, посочени на опаковката. Например, с тежко изхвърляне най -добрият вариантще има подложки с най -много капки, посочени на опаковката.

Използване на тампони вместо подложки

В съвременните аптеки и магазини тампони се срещат сред хигиенните продукти за критични дни. Те приличат на малки цилиндри, които са предназначени за поставяне във влагалището и задържат менструална кръв. Тампоните могат да се използват на всяка възраст. При правилно приложениете не причиняват дискомфорт, болка, не нарушават целостта на химена, тъй като техният максимален диаметър е около 1,3 cm.

Тампоните са лесни за използване. Експертите не спорят с това, но препоръчват да се вземе предвид една характеристика на този хигиеничен продукт. Тампонът не трябва да бъде във влагалището повече от 6 часа. След 4 часа употреба се препоръчва да го смените с нов. Поради ненавременното отстраняване на замърсения тампон, бактериите започват да се размножават бързо във влагалището. Менструална кръвс микроорганизми се влива обратно в матката. Инфекцията се разпространява. В резултат на това могат да се развият сериозни усложнения.

Начин на живот по време на менструация

От първия ден на менструацията момичето трябва да обърне специално внимание на хигиената, за да се чувства винаги комфортно, а не да се сблъсква с раздразнения. Изисква се душ както сутрин, така и вечер. Освен това е необходимо редовно измиване, тъй като кръвта се разлага много бързо под въздействието на въздух и микроби, възниква неприятна миризма, която може да се усети от хората наоколо. Минималният допустим брой измивания е 2-3 пъти на ден. Перфектно водни процедуритрябва да бъде след всяка смяна на подложка, тампон или ходене до тоалетната.

По време на менструация, като правило, здравословното състояние се влошава, така че на момичетата е разрешено да не посещават уроци по физическо възпитание в критични дни, да не участват в спортни състезания. Експертите препоръчват също да се откажете от плуването в басейна, реката, морето през този период.

Концепция за менструален цикъл

Терминът "менструален цикъл" е неразривно свързан с менструацията. Този термин се отнася за периода от първия ден на един период до първия ден на следващия период. Обикновено продължителността на цикъла при здрави момичета и жени е от 21 до 35 дни.

По време на първата менструация продължителността на цикъла може да се различава от нормата. Световната здравна организация отбелязва, че първият менструален цикъл при 38% от момичетата продължава повече от 40 дни, 10% - 60 дни, а 20% - само 20 дни. Всичко това се счита за доста нормално възникванепри първата менструация. Просто момичетата нямат веднага менструален цикъл. Това може да отнеме 1 или 2 години. С възрастта продължителността на цикъла става нормална.

SOS сигнали

Пубертетът не винаги е нормален. Някои момичета имат проблеми, които изискват медицинска помощ. Ето редица симптоми, които показват, че нещо не е наред с репродуктивната система:

твърде дълга първа менструация (повече от 8 дни) или твърде кратка (по -малко от 3 дни);
прекомерно изобилен разряд, поради което уплътнението трябва да се сменя почти на всеки час;
нарушение на менструалния цикъл (дълго дълго забавяне на менструацията или твърде кратък период между първата и следващата менструация).

При наличието на горните симптоми консултацията с лекар е просто необходима, защото момичето може да има сериозни проблемикоето в бъдеще ще доведе до тъжни последици(например до безплодие или спонтанен аборт). Причините нередовен цикълможе би неправилно хранене, лоша хигиена... Лекарят ще даде необходими препоръки, при наличие на първите признаци на забавяне на менструацията, ще препоръча билкови лекарства за корекция менструална функция.

Какво е важно да знаете за бременността

За съжаление, много съвременни момичета започват да правят секс твърде рано. Поради липсата на важни знания някои имат нежелана бременност... Младите момичета трябва да помнят, че менструацията е признак на пубертет, но това не означава, че тялото е готово за бременност. На тази възраст зачеването е нежелателно. За момичета, които са сексуално активни, първата стъпка е да се погрижат за контрацепцията. Лекарите предупреждават, че без защита бременността може да настъпи по всяко време, дори при нередовен менструален цикъл.

Ако настъпи зачеването, момичето може да разбере това чрез наличието на първите признаци на бременност преди забавянето на менструацията. По правило гърдите стават болезнени, има отвращение към определени храни и гаденето измъчва сутрин. Наличието на такива симптоми трябва да бъде докладвано на родителите и в бъдеще да се консултирате с лекар. Бременността в ранна възраст е сериозен стрес за организма, поради което е необходим съвет от специалист.

В заключение трябва да се отбележи, че началото на менструацията е важно събитие в живота на всяко момиче. В този момент трябва да сте подготвени. Важно е да знаете за характеристиките на менструацията и за отклоненията от нормата и за възможна бременност... Ако имате някакви проблеми, не е нужно да се страхувате да се свържете с майки и специалисти, защото менструацията е естествена. Те се случват на всяка жена.

До 10-11 годишна възраст момичетата обикновено вече са наясно какво е менструация и защо са необходими. Началото на първия период е началото зряла възраст... Те го очакват с вълнение. Често възникват въпроси, на които не всяка майка може да отговори. Например какво странно изхвърлянесе появи дали е нормално за момиче на 9-10 години, кога да изчака началото на менструацията и защо закъсняват. И също така се случва, че менструацията се появява напълно неочаквано на възраст 7-8 години. Момичето не е готово за това нито психически, нито физически. Важно е да разберете какви могат да бъдат причините и последиците от ранната и късната менструация.

Съдържание:

Какво определя появата на първата менструация

Пубертетът при момичетата започва на около 10-годишна възраст и завършва до 17-18-годишна възраст. Те започват да растат млечни жлези, развиват полови органи. 1-1,5 години след началото на съзряването се появява първата менструация (менархе). Яйчниците започват да функционират, произвеждат се женски полови хормони. По това време се появява овулация, възможна е бременност.

Времето за този период зависи от следните фактори:

наследственост;
физическо развитие;
състоянието на нервната система;
начин на живот и социална среда;
осъзнаване на пола;
общо състояниездраве, наличието на ендокринни заболявания.

Ако едно момиче често е боледувало от детството, имало е вродени патологии, трябвало е да приема много лекарства, тогава менструацията може да се появи по -късно. Нормата е появата на първата менструация на възраст 12-15 години. Ако настъпи на 8-10 годишна възраст, се счита, че менструацията е ранна, а ако след 15 години, значи закъснява. И в един, и в друг случай причините за отклоненията най -често са хормонални нарушения или анормално развитие на гениталиите.

Каква трябва да бъде първата менструация

Първата менструация при момичетата се появява във връзка с началото на функционирането на яйчниците. Пубертетът започва, когато в хипофизата и хипоталамуса се произвеждат хормони (FSH - фоликулостимулиращ хормон, LH - лутеинизиращ хормон), които насърчават образуването на естрогени в яйчниците. В репродуктивната система започват да протичат процеси като узряване на яйцеклетката, овулация и развитие на ендометриума. Става възможно зачеване... В този случай има редовни колебания в нивото на половите хормони, характерни за менструалния цикъл.

Допълнение:Фоликули с зачатъци от яйцеклетки присъстват в яйчниците на момичето от раждането. Броят им се определя генетично. Те се консумират през целия репродуктивен период. Запасите са изчерпани на възраст 45-52 години. Жената преминава през менопаузата, менструацията спира.

Менструацията възниква в резултат на отхвърляне и обновяване на лигавицата на матката, ако не настъпи оплождане на яйцеклетката. V менструален потокима кръв от съдове, повредени по време на отлепване на ендометриума. Следователно нормалните първи менструации са тъмночервени на цвят и имат лигавична, съсирена консистенция. Има лек дискомфорт, не трябва да има силна болка в корема.

Сила на звука кървенеза целия период на менструация - от 50 до 150 мл. Най-интензивната менструация настъпва при момичетата през първите 2-3 дни.

Наближава първата менструация, признаци и подготовка

Според някои признаци може да се разбере, че момичето скоро ще започне първата си менструация. В млечните жлези се появява лека болезненост, обемът им започва да се увеличава, появяват се срамните косми, подмишниците, краката и ръцете. Около 1-1,5 години преди началото на менструацията се появява изхвърляне бялбез мирис. Ако обемът им се увеличи, те стават по -течни, тогава в рамките на 1 месец е възможно началото на първата менструация.

Внимателната майка забелязва, че настроението на момичето често се променя без причина, тя има повишен интерес към продукти за интимна хигиена, към промени в собствената си фигура. Преди началото на първата менструация някои стават дебели.

За да не дойде първата менструация на момичето като изненада, да не предизвика паника, тя трябва да бъде подготвена за настъпването им. Момичето трябва да знае какво е менструация, какво трябва да е нормално, защо са възможни отклонения, дали винаги са патология. Тя трябва да има представа на каква възраст настъпва първата менструация, колко дни продължава, какъв трябва да бъде менструалният цикъл.

На момичето трябва да се каже какви чувства може да има, в този случай тя се нуждае от съвет и помощ от лекар. След появата на признаци на предстоящото пристигане на първата менструация, момичето винаги трябва да има подложки със себе си.

Предупреждение:Мама трябва да обясни на дъщеря си как да използва подложки, да говори за необходимостта от засилена грижа за гениталиите по време на менструация. В противен случай поради неопитност може да се внесе инфекция в гениталиите. Неправилно подбраните уплътнения често изтичат. Това причинява не само дискомфорт, но и емоционален стрес.

След началото на менструацията е необходимо да стартирате календар, да отбележите датата на тяхното начало и край в него. Това ще ви позволи да наблюдавате редовността на цикъла, да забележите отклонения в характера на менструацията. Първите цикли са нестабилни по продължителност и време.

Видео: Причините за нестабилността на първата менструация

Кога да посетите лекар

Те говорят за патология, ако:

Менструацията е твърде млада или твърде късно.
Обемът на менструацията надвишава 150 ml, те имат ярко червено... Това може да е признак на хормонален дисбаланс, патологично развитие репродуктивни органи... Такава необичайна първа менструация при момичетата възниква с кръвни заболявания. Такава менструация е признак на туморни заболявания, произтичащи от приема на някои наркотицикоито влияят върху развитието на ендометриума.
Появи се първата менструация, но следващите не идват, въпреки че са изминали повече от 3 месеца. Причината за това явление може да бъде професионален спорт или балет, когато тялото е подложено на твърде голям стрес. В същото време тази патология е следствие от възпалителен процес, инфекциозно заболяване, неизправност на жлезите с вътрешна секреция.
Мензивите идват нередовно, въпреки че са започнали повече от 1,5 години. Те се появяват след 20 дни, след това след 35-40. Причините за несъответствието на цикъла са болести, наранявания, недостиг на витамини, желанието да отслабнете чрез изтощение на организма чрез гладуване.
По време на менструация се появяват силни коремни болки.
Продължителността им е 1-2 дни. Причината може да е липсата на естроген поради недоразвитие на яйчниците. В случай, че те продължават 8-10 дни, това показва повишена функция на яйчниците или слаба съкратителна способностмускулите на матката.

В такива случаи е необходимо да се извърши цялостен прегледпри детски гинеколог, както и ендокринолог.

Видео: За характеристиките на първата менструация, необходимостта да се подготвят момичетата за настъпването им

Симптоми при менструация

Момичето трябва да бъде подготвено за следните симптоми с началото на менструацията:

бърза умора;
плачливост, безпричинна раздразнителност;
главоболие, замаяност, гадене;
чревни разстройствапо време на менструация.

Необходимо е в дните на менструация да се ограничат спортните и други физически упражнения, почивайте си повече.

Ранни периоди

Менструацията се счита за ранна, ако момиче е на възраст под 11 години. Има моменти, когато 8-годишните момичета също имат менструация.

Понякога ранният пубертет не е патология. Ако същата ситуация е наблюдавана при майката и бабата, това се дължи на генетиката. Ускореното физическо развитие, интензивният спорт, танците също могат да провокират появата на менструация в ранна възраст.

Във всеки случай, когато се появи първата менструация при момиче на тази възраст, се препоръчва да я прегледате, тъй като най -често причината за явлението са хормонални нарушения, патологии в развитието или заболявания на репродуктивната система. Причините за хормоналните нарушения са мозъчни тумори, тъй като именно в хипофизната жлеза и хипоталамуса се произвеждат хормони, които регулират менструалния цикъл.

Менструацията е ранна, ако бебето е болно захарен диабет... Ранните периоди често се появяват при момичета, които са преживели тежък стрес, психологическа травма. Една от причините за стреса може да бъде твърде ранното запознаване с проблемите на физиологията на половете. Психиката на детето лесно се травмира поради гледане на недетски програми по телевизията, както и наблюдение сексуални отношениялюбими хора.

Каква е опасността от ранния пубертет

Ранното начало на менструация при момиче се превръща в причина за бъдещи здравословни проблеми, като ранното начало на менопаузата, сърдечно -съдови заболявания, аномалии в щитовидната жлеза, хормонални нарушения. Жените, които имат менструация по -рано, са изложени на повишен риск от развитие на тумори на репродуктивните органи и млечните жлези.

С началото пубертетрастежът и физическото развитие се забавят. Важен фактор правилното развитие репродуктивна системае добро храненеи нормални условияживот.

Предотвратяване на ранна менструация

За да не провокират началото на твърде ранна менструация, родителите трябва да обмислят кои фактори допринасят за ранното сексуално развитие. Превантивните мерки са:

Премахване на стреса, който може да нарани деликатната психика на децата. Нуждаем се от спокойна, приятелска атмосфера в семейството и доверчиви отношения между децата и техните родители, своевременното им запознаване с проблемите на сексуалното развитие.
Сигурност правилна диетахранене. Вредно е децата да ядат пикантна, прекалено солена или кисела храна, да пият много какао, кафе, силен чай... Пиенето на бира и други алкохолни напитки е категорично противопоказано за подрастващите.
Лечение на ендокринни заболявания.
Родителски контрол върху това, което детето гледа по телевизора или на компютъра.

Важно е да се спазва умереност в спорта, да не се претоварва детски организъмфизически.

Видео: До какво ще доведе ранното израстване на момиче

Късна менструация

Началото на първата менструация при момичета на възраст 16-18 години се счита за отклонение от нормата. Лошото развитие на млечните жлези също говори за късно полово развитие.

Причините за късната менструация могат да бъдат анормално развитие на матката и яйчниците, нарушение във функционирането на хипофизата и хипоталамуса, наличие на невропсихиатрични заболявания. Късният пубертет е причинен от детството инфекциозни заболявания(морбили, паротит, скарлатина, рубеола).

Често причината за късната менструация е прекомерната слабост на момичето. Мастна тъканподобно на яйчниците, произвежда естрогени. При липсата му нивото на естроген е недостатъчно за нормалното функциониране на гениталиите.

Има и други неблагоприятни фактори, водещи до късната поява на първата менструация при момичетата: дефицит на витамини, лоша екология, използването на генетично модифицирани храни.

Последици от късното полово развитие

Ако не се консултирате с лекар навреме и отстраните аномалиите в юношеството, след това по-късно жената развива така наречения генитален инфантилизъм. При което репродуктивна системазряла жена остава недоразвита (като тийнейджър). Това се отразява на външния вид, води до хормонални нарушениязасягащи цялостното здраве.

При момичетата, за разлика от възрастните жени, тази патология обикновено е лечима.