Vitamíny s lecitínom pre deti. Lecitin ako doplnok výživy. Potravinové zdroje látky

Možno, že každý človek, aspoň raz v jeho živote, sa objavil slovo lecitin. Mnohí o tom počuli a mali aspoň nejakú predstavu o látke. V podstate táto látka spolupracuje s konvenčným vaječným žĺtkom, existuje podiel pravdy, pretože bežné kuracie vajcia obsahuje významnú časť tohto prvku. K dnešnému dňu je lecitín veľmi častý a používa sa vo forme zlej jednotky, pozostáva z potravinárskej prísady.

Hlavné výhody a poškodenie lecitínu

Trh bol naplnený rôznymi výživovými doplnkami, ktoré majú rôzne zloženie. Oni majú rôzne menása používajú na širokú škálu účelov a sú pomerne účinné pri eliminácii rôznych ochorení. Lecitin je potravinový doplnokktorý má tiež užitočný účinok Pri užívaní I. negatívny vplyv.

Tento emulgátor je užitočný počas tehotenstva, dojčenia na chudnutie, aktívne športy, je obsiahnuté v slnečnicových semenách, čokoláde. Slnečnica, repková rotácia má vitamíny, karnitín, najčastejšie sú umiestnené v granule, tablety (fosfatidylcholínové a super-detské pilulky Mistelcitin), obsahujúce fosfolipidy, potrebné v kozmetológii, majú kontraindikácie a revízie, vzorec nie je ťažké, tabuľka zloženie je verejne k dispozícii.

Užitočný vplyv:

  1. Používa sa pri tvorbe kameňov v rušnej bublici.
  2. Dobrý nástroj na udržanie dobra fyzická formaVzhľadom k tomu, že pomáha znižovať hmotnosť.
  3. Pravdepodobne ovplyvňuje zlepšenie takýchto dôležitých procesov ako pamäť, pozornosť.
  4. Veľký antidepresívum.

Je silný nástroj Na prevenciu ochorení pečene až po cirhózu. Lecitín je pomocné prostriedky pre normálne fungovanie tohto orgánu, je schopný podporovať pečeňové bunky v zdravom stave.

Je to celkom účinné pri aplikácii po operáciách, pretože má schopnosť obnoviť chirurgiu poškodenú tkaniva.

Dobrá prevencia chorôb spôsobených usadeninami tukov na stenách plavidiel, pretože má schopnosť distribuovať tuky a dávať ich v pomere vo vzťahu ku každému orgánu. Pomáha pri riešení niektorých problémov spôsobujú neplodnosť. Počas obdobia mať dieťa, má veľmi pozitívny vplyv na vývoj embrya, často vymenovaný počas plánovania narodenia dieťaťa. Žena organizmusVďaka terapeutickým vlastnostiam lecitínu je jednoduchšie prenášať obdobie CLIMAX. Pre detské telo je asistentom eliminovať odchýlky rozvoj reči, Zlyhania práce nervový systém.

Vlastnosti sójového lecitínu

Sójový lecitín je doplnok výživy. Reproduktory vo forme emulzií, ktoré sú obsiahnuté vo výrobkoch, z čokoládových výrobkov, na rôzne plynárenské stanice. Ľudské a užitočné sójové ľudské telo - organické, ale je veľmi ťažké nájsť v jeho prirodzenom formulári. Chemická sója, ktorá nepreukla proces prirodzenej fermentácie, poškodenie ľudského tela.

Má deštruktívny účinok na:

  • Imunitný systém ho zničí;
  • Tráviaci systém, dráždivý tráviaci trakt;
  • Detský systém;
  • Kardiovaskulárny systém;
  • Je to silná provokater z malígnych nádorov.

Výskum v regióne lekárske vlastnosti SOYA LECITHIN Označuje priaznivý vplyv na problémy - zápalové procesy Rôzne etiológie, liečba porúch nervového systému. Prítomnosť je len v mene SOY'S SLOVO, premýšľate o tom, ako výhody sójového lecitínu, s vedomím, aký negatívny vplyv je chemickým sójovým telom na ľudskom tele.


Stojí za zmienku, že táto látka prakticky nemá kontraindikácie. Koniec koncov, bez lecitínu, živý organizmus nie je schopný fungovať normálne. Získajte lecitín v dostatočnom množstve jedla je ťažké, urobte to chemická metódaA to znamená prísadu komponentov, ktoré môžu spôsobiť, že pri užívaní liečiva takéto vedľajšie účinky ako alergické, nevoľnosť, závraty. Je potrebné vziať do úvahy individuálnu neznášanlivosť. Zvyšok lecitínu je absolútne neškodný.

Lecitín - čo to je

Lecitín je organická zlúčenina, podobná svojej konzistencii tuku, je kombináciou fosfolipidov. Dôležitý prvok pre normálna práca Nervový systém, s jeho nedostatočným obsahom u ľudí, zdá sa, že podráždenie, poruchy nervovej povahy.

Charakteristiky:

  1. Lecitín je hlavnou zložkou ľudského mozgu.
  2. Jeho nedostatočný obsah vedie k porušeniu pamäťových procesov.
  3. Je vynikajúci nástroj Aby sa zabránilo tvorbe mastných sedimentov na stenách nádob.

Stimuluje prácu orgánov - pečeň a obličky. Pomáha asimilácii veľkej skupiny vitamínov. Aplikuje energiu nabitia tela, s nedostatkom, často je pocity únavy. Použitie liekov je potrebná osoba na rôznych vekových kategóriách, počnúc detstvom a starobe.

Dávkovanie Lecitin: inštrukcie

Počas trvania lekárskeho kurzu je obvyklé počítať obdobie najmenej 3 mesiace. Ďalšie použitie lieku sa môže uskutočniť na odporúčanie lekára. Uložiť liek je potrebný na tmavom mieste chránenom pred priamym slnečným svetlom.


Svedectvo lieku má dostatočne širokú plochu:

  1. Poruchy v práci nervového systému a porušenie mentálne zdravého stavu (normalizovať pamäťové procesy a zotavenie).
  2. Zranenia a ochorenia nervového systému spôsobené porážkou infekčných chorôb.
  3. Skleróza.
  4. Poškodenie obličiek spôsobené toxickým vystavením alkoholických nápojov.
  5. Psoriáza.
  6. Porušenie v práci kardio-vaskulárneho systému.

Aplikujte liek sa odporúča vo vnútri. Indikácie - deti od 12 rokov. K dispozícii vo forme kapsúl a prášok, je potrebné použiť 3-krát denne počas jedla. Prášok sa musí rozpustiť pri 1 lyžičke vody alebo šťavy. Priebeh liečby je vymenovaný lekárom v závislosti od rôznych ochorení.

Je lepšie sa pokúsiť o lecitínu v prírodnej forme.

Pre veľmi malý lecitín je zvykom uvoľnením v gélovej forme. Takýto chutný gél je obohatený o hmotnosť iných vitamínov potrebných pre dieťa, a nespôsobuje nespokojnosť pri prijímaní. Pre staršie deti sa lecitín vyrába v kapsulách.

Aplikácia lecitínu pre deti

Naše telo podlieha aktivite v oblasti všetkých procesov, je dôležité zabezpečiť prijatie užitočné látky: Vitamíny, stopové prvky potrebné pre zdravé a správne fungovanie systémov. Jedným z týchto dôležitých a potrebných prvkov je lecitín.

Priaznivo ovplyvňuje takéto funkcie:

  1. Posilňuje a umožňuje fungovať bez prerušenia nervového systému.
  2. Pomáha mozgovej práci.
  3. Posadnutý ochranný majetok, Posilňuje imunitu.
  4. Zlepšuje proces trávenia, normalizuje prevádzku systému.
  5. Pravdepodobne ovplyvňuje vývoj a aktivitu pečene.

Ak nie je dostatok lecitínu v tele dieťaťa, negatívne ovplyvňuje nielen v procesoch života, ale aj na všeobecná podmienka, blaho. Motorová aktivita je narušená, dieťaťa je rýchlo unavená, naštvaná, stáva sa rozmarou, spí zle.


Rodičia by mali obohatiť strave diétu detského lecitínu.

Môže sa to urobiť prirodzený spôsob - krmivo s potravinami obsahujúcimi túto látku. Najviac koncentrovaný obsah lecitínu je k dispozícii v takýchto výrobkoch kuracie vajcia, Ryby, pečeň, mliečne výrobky, obilniny. Lecitín môže byť zabezpečený užívaním biologických prísad.

Užitočné vlastnosti lecitínu

Kvôli kompozícii má lecitín veľa užitočných vlastností. Výrazne pozastavia proces organizmu ľudského tela. Je to silný ohromujúci prostriedok vo vývoji nádorov rôzneho pôvodu.

Lecitín:

  1. Má schopnosť zabezpečiť včasné otvorenie žlčníka.
  2. Podpory zdravý stav sliznice čreva.
  3. Pravdepodobne ovplyvňuje tráviaci systém a na celý gastrointestinálny systém ako celok.

Lecitín je jednou zo zložiek žlče v ľudskom tele. na to silný S nadbytkom cholesterolu, ktorý umožňuje plavidlám fungovať v správnom poradí a udržiavať perfektné telo, účinná prevencia chorôb z oblasti onkológie. Posilnenie ochranné funkcie Telo, imunita, pomáha telu riešiť rôzne vírusy a infekcie. Pravdepodobne ovplyvňuje víziu, zlepšuje výkon.

Čo je Lecithin: Návod na použitie (video)

Lecitín sa považuje za systémovú látku, vďaka svojej veľkej schopnosti mať pozitívny vplyv na takmer všetky procesy, ktoré sa vyskytujú v ľudskom tele. Jeho nespornou výhodou je Široké spektrum pozitívny vplyv, absencia akýchkoľvek zjavných kontraindikácií a možnosť uplatnenia vo veľmi odlišnom veku.

Lecitín a jeho funkcie detské telo

Slovo "lecitín" pochádza z gréčtiny " žĺtok" A to nie je prekvapujúce, pretože vaječné žĺtky sa považujú za bezpodmienečný líder v obsahu látky.

V tele výhod neoceniteľnosti lecitínu. Podieľa sa na takmer všetkých procesoch, ktoré sa vyskytujú na molekulárnej a bunkovej úrovni.

S tým sú syntetizované najdôležitejšie lipidy a aminokyseliny:

  • vyššie mastné kyseliny: palmitické, oleové, stearinovaya, arachidon. Bez nich nie je telo schopné poskytnúť ochranu buniek (membrány sú založené na na báze kyseliny), ako aj vytvoriť tuku rezervu, ktorá môže byť použitá pre okolnosti vyššej moci;
  • kyselina fosforečná. Musia regulovať výmena procesov a využívanie energie;
  • glycerín sa podieľa na tráviacom procese;
  • holín je jedným z hlavných katalyzátorov (stimulanty) mozgovej aktivity. Jeho výber je považovaný za štartový signál na vykonávanie svalovej práce. Zúčastňuje sa na metabolizme sacharidov a reguluje hladinu inzulínu v krvi.

Akonáhle je syntéza ktorejkoľvek z týchto látok v tele je narušená, stav okamžite zhoršuje. funkčné systémy - Muskuloskeletálny systém, kardiovaskulárne, tráviace, dýchacie cesty.

Úlohou vitamínov s lecitínom pre deti je zabezpečiť telu stavebného materiálu, na úkor, z ktorých sú vytvorené nové bunky. To je obzvlášť dôležité v období aktívneho rastu od vzniku tých, až do 2 rokov, ako aj v obdobie puberta (od 11-12 do 16-17 rokov).

Komentár Doctor. Membrána sa považuje za jednu z najdôležitejších "orgánov" buniek. Prostredníctvom neho sú akékoľvek látky prijaté v bunkovej a koncové koncové produkty sú nakoniec. Je to membrána, ktorá dáva "zelené" svetlo pre akékoľvek informácie z vonku. Homeostáza závisí od kvality - relatívna stálosť vnútorného média bunky. Akonáhle jeden z častí ochranného plášťa poskytuje zlyhanie, žiadna reakcia nemôže prúdiť na maximálnej úrovni. Najprv to nemusí viesť k katastrofálnym následkom. V priebehu času sú tieto poruchy vrstvené, a to už je plnené vážnymi patológiami. Bunka teda stráca schopnosť regenerovať (zotavenie). Akákoľvek škoda otvára prístup k škodlivým mikroorganizmom. To môže viesť k tomu väčšia hrozba. Pokiaľ ide o lecitín, táto látka potrebuje dieťa aj dospelého. Čísla hovoria: z lecitínu je tretí mozog, ½ pečene a ako súčasť všetkých nervové zakončenie a vlákna tejto látky aspoň 17%

Vitamíny pre deti založené na lecitíne sú potrebné, pretože:

  • počas obdobia intrauterského vývoja sa látka zúčastňuje na procese tvorby nových buniek a výstavby tkanív a orgánov, primárne hlavy a miecha;
  • až do jedného roka je lecitín potrebný na normálny vývoj kognitívnych (schopnosť vnímať svet) a motora (motorové) funkcie;
  • s deťmi Školský vek Je potrebné pracovať na zapamätaní a analyzovaní veľkých množstiev informácií. Bez lecitínu je pamäť horšia, koncentrácia pozornosti a asociatívneho myslenia;
  • v pubertálnom období koncentrácia lecitínu stimuluje produkciu genitálnych hormónov, čo začína pracovať reprodukčné systémys. Látka pomáha stabilizovať emocionálny stav Teenager.

A lecitín posilňuje srdcový sval, reguluje aktivitu pečene, pankreasu, zlepšuje absorbovateľnosť vitamínov rozpustných tukov.

Normálna hodnota pre rôzne vekové kategórie

Drop Dávkovanie v závislosti od formy lieku je potrebné takto:

  • pre vitamíny v granulovanej forme pre deti nad 5 rokov, denná časť lecitínu je ½ lyžičky na 200 ml vody alebo šťavy;
  • ak je dieťa 2-4 roky staré, dávka je ¼ lyžičky;
  • formulár kapsuly odporúčajú deti mladšieho školského veku. V ten deň je dostatok jednej kapsuly, ktorú potrebujete piť pohár vody pred jedlom.

Dôsledky deficitu hmoty

Vzhľadom na nedostatok Lezetinu sa predovšetkým porušuje metabolizmus metabolizmu. Príčiny môžu byť iné, počnúc porušením prijatia živiny A ako výsledok, nesprávne procesy. Koniec znížením ochrany buniek proti patogénnym mikroorganizmom a akýmikoľvek inými látkami, ktoré ich môžu poškodiť.

Vonkajšia sa nedostatok lecitínu sa prejavuje ako:

  • dieťa sa stáva pružnejšie, môže mať nedostatočné reakcie na obvyklé veci;
  • toddles Až 2 roky nepatria dobre a jesť. Neustále sa o nich obávajú, začínajú sa rozmariť viditeľné dôvody;
  • deti mladšieho školského veku sa nezaujímajú s bremenom v škole. Sú ťažké nielen zapamätať si nové informácieAle tiež používajte už naučený materiál. Je pre nich ťažké sa zamerať na vykonanie úlohy, stávajú sa neprimeranými;
  • Školáci sa snažia znížiť hlasitosť motorická činnosť, S odkazom na únavu;
  • deti môžu zvýšiť srdcovú frekvenciu, dospievajúci musia zvýšiť krvný tlak.

Prírodné zdroje lecitínu


Lecitín je bohatý na potraviny, rastlinné a živočíšne pôvod.

Ak je dieťa na dojčení, väčšina z vyššie uvedených produktov nie je k dispozícii. Je to, že matka ich bude postupne zahrnúť ako prach. Je potrebné to urobiť veľmi opatrne, zavádzanie nie viac ako jeden nový produkt do stravy týždenne. Ak alergická reakcia (vyrážka, kýchanie, kašeľ, slza, porucha trávenia) bude detekovaná po tom), produkt je okamžite vylúčený z diéty.

Indikácie na prijímanie liekov lekárne

Napriek všetkým výhodám musí len lekár vymenovať vitamíny. Vypočítava tiež dennú dávku založenú na vlastnostiach devízového vývoja. Je dôležité vziať do úvahy, v akej forme je látka - lecitín vo forme gélu s vitamínmi pre deti, v kapsulách alebo prášku.

Všeobecné indikácie Na vymenovanie liekov lecitínu sa zvažujú: \\ t

Vitamíny na báze lecitínu sú potrebné pre deti-športovcov, pretože okrem prirodzeného zaťaženia tela v dôsledku zmien súvisiacich s vekom musia vydržať veľkú emocionálnu a fyzickú námahu.

Vitamíny uvoľňujú pre lecitín


Lecitín sa vyrába v niekoľkých formách: gél, kapsula, prášku.

Funkcie každej formy sú:

  • vo forme gélu lecitínu je rozpoznaný ako najvhodnejší, pretože výrobcovia ho vyrábajú s príjemnou ovocnou chuťou. Okrem lecitínu, liek obsahuje iné vitamíny uvedené v určitom veku. Najobľúbenejšie, podľa rodičovských revízií sa považuje za "lecitínový gél s vitamínmi" a "Biovital".
  • Vo forme kapsúl. Sú predpísané od asi 5 rokov, keď je dieťa už schopné prehltnúť pilulky. Takéto vitamíny sú lepšie odobraté ráno pred jedlom, piť pohár vody. Lecitin je považovaný za kvalitatívny a účinný.
  • Používajú sa aj granule lecitínu, ale musí byť vopred rozpustené vo vode alebo šťave, čo nie je vždy vhodné. Ale dieťa nemá podozrenie, že jeho "ružové" pilulky. Lekári odporúčajú LECIGRAN M, LECITINOVÝ PC PRÍPRAVY.

Prehľad populárnych liekov

Ďalšie populárne lieky sú splnené:

  • Kinder Biovital Gel. Ihneď po vzniku dieťaťa na svetlo. Liek obsahuje 10 vitamínov, fosfinátu vápenatého, molybdénu sodného a mangánového citrátu. Do 5 rokov je denná dávka polovica lyžičky, ktorú deti dávajú 2-3 krát denne. Počnúc mladším školským vekom, Bastard používa lyžičku ráno a večer.
  • "Supradin Kids Gel." Odporúčané od troch rokov. Lecitín je kombinovaný s 8 ďalšími vitamínmi, vrátane predchodcu vitamínu A - beta-karoténu. Od 3 do 6 rokov, vitamíny dávajú 2,5 gramu dvakrát alebo trikrát denne, dieťaťa od 7 rokov - 5 gramov ráno a večer.
  • "Multivimol Dr. Tais." Je reprezentovaný vo forme sirupu s lyzínom a lecitínom. Prideliť zo šesťročných. Prípravok lecitínu sa kombinuje s vitamínmi skupiny B, A, D3 a. Aplikujte 5 ml raz denne.
  • "Chernikozhka gél". Znázornené B. adolescencia Od 14 rokov. Ako súčasť prípravy vitamínov skupiny B, lecitín, jódu, vitamínov A, E a D3. Použite 5 gramov ráno a večer.
  • "Lecitin KA" vo forme žuvacej tablety. Prideliť od 14 rokov. Ukázalo sa, že posilniť imunitu a opozíciu s veľkým fyzickým a duševným zaťažením. Použite jednu tabletu 5-6 krát denne.

Pravidlá používania drog

  • Najlepšie zo všetkej látky sa absorbuje, ak si to vezmete pred jedlom, je žiaduce, aby aspoň jedna hodina prešla.
  • Pre deti na tri roky, vo forme gélu lecitín je predpísaný na polovicu lyžičky a od troch rokov dávajú plnú lyžičku.
  • V tvare kapsuly sú deti počas siedmich rokov predpísané na jednej pilulke pred raňajkami, pitnou vodou.
  • Deti v priebehu 4 mesiacov Dodaci odporúčajú práškovú formu. Môže sa pridať do umelej zmesi mlieka v dávke štvrtiny kávovej lyžice 4 krát denne alebo pol lyžičky 2 krát denne. Až 12 mesiacov sa denná časť systematicky zdvihne, prináša do celej kávovej lyžice 2 krát denne. Deti v jednom roku môžu už používať gél.

Lekári to zdôrazňujú rôzne tvary Uvoľnený lecitín vo forme prášku je považovaný za najviac Účinný nástroj. Jeho zložky sú rýchlejšie v krvnom obehu a prepravujú sa do tkanív a orgánov. Prášok musí byť prijatý na jednu lyžičku trikrát denne počas jedla. Môžete to urobiť tak vo vašej vlastnej forme, ako aj v zložení riadu, čo je veľmi vhodné pre deti, ktoré by ploché odmietnuť lieky alebo nevedia, ako prehltnúť pilulky. Hlavnou vecou je, že jedlo nie je horúce, inak drogy stratí prospešné funkcie. Prášky sú zmiešané so šťavou, kefírom, jogurtom, pridané do šalátov a obilnín.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Liek je kontraindikovaný, ak bola jeho skladovaná životnosť vyčerpaná. Pre lecitín je to 60 dní (ak bol balík otvorený).

Pre choroby gastrointestinálneho traktu, cholecystitídy, pankreatitídy a ochorenie gallgamed Látka je priradená, ale veľmi opatrne. Dávkovanie vypočíta lekára, pretože príjem lieku stimuluje výrobu žlče a urýchľuje odstránenie žlčových kameňov.

Liek nie je predpísaný pod individuálnou intoleranciou k lecitínu a ďalším zložkám komplexu. V opačnom prípade je vývoj možný alergická reakcia (vyrážka na koži zápalovej povahy, zvýšenie teploty, tráviacich ochorení, kašeľ, slzu, kýchanie, svrbenie). Pri prvej takomto príznakoch sa recepcia zastaví.

Jeden z vedľajšie účinky Je mimoriadne zriedka zvýšená slinenie.

Príznaky a následky lecitínu

Prebudenie látky je charakteristická, keď je dávka prekročená. Deti do 3 rokov môžu túto aktivitu zlomiť zažívacie ústrojenstvo (hnačka, vracanie, nevoľnosť). Staršie deti môže ublížiť hlavu, porušenie spánku. Môžu sa cítiť letargia, apatia, ľahké závraty.

Typicky lekár vypočíta dávku na základe zdravotných ukazovateľov a jednotlivé funkcie organizmus. Ak je predpísaná vysoká dávka lieku z mnohých dôvodov, je potrebné zahrnúť do stravy Ďalšie produktyobsahujúce vitamín C na ochranu pred nitrozamínmi, cholínovými produktmi. Tiež v diéte by mali byť vápnik, aby sa viazali na prebytok fosforu a fosfátových zvyškov.

Viac o lecitíne nájdete z nižšie uvedeného videa.

Všetci rodičia chcú, aby ich deti rástli zdravé veselé a potešili svoj úspech v oblasti vzdelávania. Aby ste to mohli implementovať, dieťa potrebuje všetky stopové prvky a vitamíny v tele. Jeden z dôležitých lecitínov je jeden z dôležitých. Je to ten, kto zabezpečuje plné fungovanie nervového systému, pečene a mozgu. O biologicky aktívne prísady S obsahom lecitínu a ako ich prijať správne, povieme v tomto článku.

Čo potrebuje lecitín?

Lecitín je nevyhnutný pre deti pre normálny rozvoj tela vo všeobecnosti, najmä nervový systém. Je to obzvlášť potrebné s veľkou mentálnou a cvičenie, ako aj pri vystavení stresových faktorov na dieťa, napríklad pri prispôsobovaní sa do školy.

Dieťa príjem lecitínu v riadnom množstve sa stáva menej podráždeným, zvyšuje koncentráciu pozornosti a schopnosti pracovať. Lekári predpisujú lecithin detí so zvýšenou excitovanosťou nervového systému, ako aj detí, ktoré trpia.

Lecitín v potravinách

Lecitín, podobne ako mnoho mikroúlementov a vitamínov, sú prítomné v potravinách. Získajte svoje deti so zvieratami a rastlinnými potravinami.

Obsahuje lecitín v mliečnych výrobkoch, ryby, vaječný žĺtok, pohánok, fazuľa, šalátové listy a. Zloženie liekov, spravidla, zahŕňa lecitín zeleninový pôvodZvýraznené zo sóje

Formy uvoľnenia detského lecitínu

Lecitín sa vyrába okamžite v niekoľkých formách:

  • gél;
  • kapsuly;
  • granule.

Gél lecitín pre deti

Gél je jednou z najpohodlnejších foriem lecitínového výstupu. Gélové deti jedli s radosťou. Je sladká a má chuť rôznych plodov a bobúľ, ktoré závisia od výrobcu. Veľmi často, detský gél s lecitínom obsahuje ďalšie vitamíny a stopové prvky, ktorých kombinácia je tiež určená výrobcom.

Lecitínové kapsuly pre deti

Lecitín v kapsúl je akceptovaný staršími deťmi. Musí sa zdvihnúť vodou ako bežná tableta.

Lecitin pre deti v granule

Lecitín v granule je tiež vhodné pre prijatie na deti. Dávka odporúčaná výrobcom sa rozpustí vo vode alebo šťave.

Ako si vziať lecitín?

Lecitín je akceptovaný pri jedle alebo hodine pred ním. Dávkovanie lecitínu je indikované výrobcom.

Najčastejšie je dávka granulovaného lecitínu pre deti nad 5 rokov polovica čaju na poháriku vody alebo šťavy, pre deti do 5 rokov dávky lecitínu sa hladko znížia dvakrát.

Gel Lecitin dáva deťom vo veku 1-3 roky na polovicu lyžičky, od 3 rokov na lyžičku. Obsahové kapsuly lecitínu dávajú deťom počas 7 rokov, jednu kapsulu pred jedlom.

Počet techník lecitínu za deň závisí od obsahu ďalších látok v prípravku, od veku dieťaťa a stavu jeho zdravia. Trvanie a frekvencia prijímania detí lecitínu určuje špecialista.

Denná sadzba lecitínu pre normálny vývoj detí je 1 až 4, časť lecitínu sa syntetizuje samotným organizmom, ale množstvá nestačia na normálne fungovanie.


Lecitín je komplex nenasýtenej mastné kyselinyKomplexné tuky, fosforu, cholín. Je obsiahnutý vo všetkých bunkách tela,1/2 pečeň, 1/3 mozgu a 1/5 nervové tkaniny. Táto látka je jednoducho potrebná na správny a úplný rozvoj rastúceho organizmu.

Lecitín je emulgátor, ktorý je založený na fosfolipidoch. Normalizuje, posilňuje nervový systém, má pozitívny vplyv chemické zloženie krv, absorpcia vitamínov, údržby normálna úroveň cholesterol. To tiež vytvára prácu tráviaceho, kardiovaskulárneho, reprodukčného systému. Je to nepostrádateľná látka pre mozog, pečeň, bunkové membrány.

Telo je schopné vyrábať sám lecitín, ale väčšina z jeho časti sa dodáva s potravinárskymi výrobkami rastlinného a živočíšneho pôvodu. Bohaté na fosfolipidy a aminokyseliny sa zvažujú: vaječný žĺtok, sprourovaný pšenica, slnečnicový olej a sójový, kaviár, rýbový tuk. Lecitín je tiež obsiahnutý v matikách, hrozienkach, olív, mastnej chate a maslo, ako aj hovädzie a kyslé krém.

Ako rozpoznať nedostatok lecitínu v tele

1. Prvá výzva na nedostatok lecitínu v detskom tele sú poruchy nervového systému. Dieťa neustále mení náladu, pozornosť klesá, pozoruje sa porucha spánku.

2. V prípade nedostatočného prevzatia tejto látky sa pozorujú neznášanlivosť mastných potravín, nadúvanie, nadúvanie, poruchu kresla, dysfunkcia pečene, obličky.

3. Dieťa sa často začína sťažovať na bolesti hlavy a bolesti v kĺboch.

4. Nedostatok lecitínu je sprevádzaný zvýšením tlaku a všeobecné zhoršenie tela, už k dispozícii dostupné ochorenia.

5. Zníženie imunity, čo znamená časté prechladnutie.

6. U detí mladších ako tri roky, existuje porušenie reči, psychomotorického vývoja.

7. Ak dieťa chodí do školy, existuje pokles svojho pokroku, zhoršujúcu sa pamäť, nervozitu a rýchlu únavu.

8. Deti s nedostatkom lecitínu sú ťažké prispôsobiť sa zmene podmienok svojho obvyklej životnosti (napríklad prvýkrát prejsť do záhrady, školy).

1. Na vytvorenie nervového systému dojčiat sa dostane požadovaná suma Lecitin S. mínový mlieko. Ak však látky nestačia, stoja za poradenstvo. Povie vám, ako najlepšie vyplniť túto nevýhodu.

2. Zaujímavosťou je skutočnosť, že výsledný počet lecitínov v prvom roku života dieťaťa určuje jeho intelektuálne schopnosti. Vzhľadom na dostatočné priznanie fosfolipidov a iných zložiek látky, množstvo pamäte a stability mozgových buniek ovplyvniť negatívne faktorystarnutie.

3. Emulgátor zlepšuje duševné schopnosti detí a po roku. Učia sa rýchlejšie, zapamätajú si nové informácie lepšie, začnú hovoriť, čítať, počítať.

4. Fosfolipidy pomáhajú udržiavať ľahké zdravie, priamo ovplyvňujú výmenu plynu v tele a saturácii krvi s kyslíkom. Tento emulgátor pomáha chorobám. dýchacie cesty (bronchitída, pneumónia, tuberkulóza).

5. Lecitín sa aplikuje na správne asimiláciu detí vitamínov rozpustených tukom: D, A, K, E. zase zabraňuje vývoju takýchto chorôb ako ricky, skoliózy, osteoporózy a iné spôsobené nevýhodou týchto látok.

6. Keďže lecitín je takmer hlavnou zložkou pečene, je to jeho lekári, ktorí sú predpísaní na boj proti chorobám tohto orgánu (napríklad hepatitída, obezita, intoxikácia, obrad atď.).

7. Prítomnosť dostatočného počtu emulgátora v tele pomáha dieťaťu jednoduchšie vyrovnať sa so zážitkami stresu a vekom. Učte sa, lecitín je prezentovaný v rozsahu firiem v biologicky aktívnych komplexoch.

8. Školáci jednoducho potrebovali túto látku pre normálne duševné a fyzická aktivita, Zlepšenie akademického výkonu.

Je dôležité, aby dieťa dostalo dostatočné množstvo lecitínu. Tento emulgátor má jedinečné a životne dôležité vlastnosti pre telo, na ktorom plná mentálna a fyzický vývoj Dieťa, ako aj silná imunita.


Pripravil Natalia Bilyk



Pred niekoľkými dňami som vydal Anna list, s ňou dotknite sa histórie O nej a jej malej dcére.

Kto zmeškal, vráti sa na príspevok!

Post len \u200b\u200bsúhlasí so všetkými. Všetko sa pýtali čo konkrétne Vstúpil Anna, aby získal požadované upevnenie tváre "a že jej dal dcére dosiahnuť takéto výsledky!

Úprimne, to bolo jasné rozprávame sa O mojom zlomovom diagrame a rušivé človeka a pretrepte konkrétnym zoznamom, ktorý som nebol veľmi pohodlný. Dokonca som urobil lekársky predpis o tom, že nie je žiadny bod. A potom sa mu dal na miesto dievčat, ktorí si to prečítajú, premýšľali o požadovanom ovále Licho (obraz bol ohromený so mnou) a ja som si uvedomil, že sa musíte opýtať a povedať nám konkrétne ...

Takže Anna povedala. Ona sa mu vzala všetko. Tu som citovať Anna's komentár o tom: "Pijem takmer všetko od prístavného stola, okrem Trifhalia a Shatavariho, bohužiaľ som nešiel, všetko bolo zmätené, aj keď som vydržal pár mesiacov, myslel som, že sa dostanem na miesto , ale bohužiaľ. "Zvyšok jemne miluje." O výsledkoch Anna - v poste o zlých génoch. Čoskoro bude s jeho fotografiami poštou !!! Anna bola neuveriteľne očarujúce dievča!!! Dokonca som sa priznal, nečakal som.

A výsledky dieťaťa - začali riešiť problémy s vývojom reči a - krásne kučery namiesto tekutých detských vlasov!

Nevyredal som sa opýtať Anna fotky, ale Anna sama navrhla odosielanie fotografií. Bol som šokovaný!

Nižšie dve fotografie sú na Badov (september 2014). Top 2 fotky - toto je tento nový rok.

To je výsledok získaný niekoľko mesiacov!!! Všetci učitelia v materskej škole už strávili svoj zoznam diétnych listov dcéry v Anne!

A Anna píše: "Žiadne účesy, manipulácie s vlasmi neboli vykonané, vlasy po spaní sa vypočítajú a všetko, oni neboli čokoľvek čokoľvek. Takto doplnok stravy sme vrátili kučeravé krásy! minulosti. Predtým bola hlavou mydlom každý deň a rovnako, korene tuku, to je možné vidieť aj na fotografii, teraz dvakrát týždenne. "

Aj ja, apológa z Badov, bol šokovaný, takže píšem tento mimoriadny, trochu chaotický, možno post ...

No, nech je to tak, pretože diagram usmerňovačov pre deti, ja by som čoskoro, možno som sa rozhodol dať, a tu budeme mať nejaký základ. Áno, a tento príspevok bude odpoveďou na mnoho otázok o deťoch ...

Takže, zoznam toho, čo dal Anna dieťaťu. Budem ho zverejniť tak, ako to je, ale dám tam svoje pripomienky, pretože Tam sú drogy, ktoré podľa môjho názoru je lepšie sa dostať okolo tváre.

Okrem toho, existuje množstvo liekov, ktoré dieťa Anna potrebuje, ale nepotrebujete, s najväčšou pravdepodobnosťou, takže som ich tiež poznamenal.

Ďalej. Na zlepšenie aktivity mozgu Anna dal dcéru GABA, HOLIN a IOSITOLU. Anna používali prípravy pre dospelých, takže urobím malú substitúciu a dávam vám drogu, ktorý obsahuje a je určený špeciálne pre deti od 4 rokov - Pochovaný poklad, prostriedky na zvýšenie koncentrácie pozornosti . Tam je tiež DMAE. To bude prekladať dieťa do tohto lieku a Anna sama - práve teraz sme o tom diskutovali.

Toto je droga na zlepšenie detského plánu, ktorý sa používa aj na opravu správania detí syndróm deficitu pozornosti a hyperaktivity .

Kurz - 4-6 týždňov. Nekombinujte s iným mozgovým tonikom. Multivitamíny na dobu prijatia tohto lieku je lepšie vziať do chrómu, neboli rušné alebo Príroda "s plus, žuvacie tablety pre deti s multivitamínom vo forme zvierat .

Kurz užitočné baktérie - 2 mesiace, po prestávke za mesiac - ďalší 1 mesiac recepcie.

Dávkovanie probiotík pre deti, pozrite si popis na mieste a na obale.

Vlákno - neustále. Dávkovanie - vypočítať, podľa veku!

Anna dáva dcéru kurz o 2 mesiace dodatočné opatrenie vs atopická dermatitída. To všetko nie je potrebné, pretože Zinok je v multivitamínoch.

2021 nowonline.ru.
O lekárov, nemocniciach, klinikách, materskej nemocnici