Depresia je nebezpečnejšia. Účinné opatrenia na boj proti pretrvávajúcej depresii

Depresia je choroba duševnej povahy... Niektorí ľudia to neberú vážne a tak nazývajú akúkoľvek poruchu spojenú so zhoršením nálady, pričom ani nevedia, aké je to nebezpečné a aké dôležité je dostať správnu diagnózu včas. Ak nevyhľadáte pomoc včas a nedovolíte, aby choroba prešla do ťažkej alebo chronickej formy, potom môžete čeliť negatívnym dôsledkom depresie.

Sociálne dôsledky

Vplyv akejkoľvek choroby na organizmus je čisto individuálny a súvisí s faktormi, ako je jej stupeň, forma, spôsoby liečby, postoj pacienta k terapii atď. Nie je možné vopred predpovedať, čo bude u konkrétneho človeka znamenať depresiu. Existuje však množstvo symptómov a znakov, ktoré sú charakteristické pre človeka, ktorý toto prekonal duševný stav... A v prvom rade sú spoločenského charakteru.

• Prevaha negatívnych emócií.
• Nedostatok chuti učiť sa niečo nové, nadväzovať známosti atď.
• Komunikačné problémy v osobnom a pracovnom živote.
• Vzhľad predtým nepovšimnutých fóbií a strachov (často napríklad obmedzený priestor).
• Znížená duševná schopnosť.
• Podráždený postoj k hluku alebo smiechu.
• Znížené libido, iné problémy v sexuálnom živote.
• V mnohých situáciách prevládajú pocity beznádeje a bezmocnosti.
• Najvážnejšia vec je neochota pokračovať v živote.

Po terapii sa človek často nemôže dlho prinútiť navštíviť. verejné miesta, najmä zábavného charakteru (bary, reštaurácie, kluby atď.). To nemôže ovplyvniť sociálnu adaptáciu. Uzavretie a nedostatok komunikácie - časté následky depresie.

Počas terapie si ľudia často zvyknú na príjem drogy ktoré udržujú hladinu sérotonínu v tele (antidepresíva), že sa sami nedokážu úplne dostať zo stavu depresie. To so sebou nesie riziko drogovej závislosti.



Stav pacienta je potrebné po uzdravení sledovať, pretože kedykoľvek môže stratiť vieru v život a prestať vidieť akékoľvek vyhliadky, čo často vedie k myšlienkam na samovraždu. Podľa niektorých štúdií asi 40% ľudí, ktorí sú v depresii, uvažuje o odchode z tohto života. To, čo sa stane, ak sa depresia nelieči, je teda oveľa nebezpečnejšie ako jej samotný prejav.

Fyzické následky

Je všeobecne známe, že psychický stav človeka priamo súvisí s množstvom fyzických prejavov. Takéto ochorenia často spôsobujú vážnu ranu celkovému stavu pacienta. Tieto zdravotné účinky depresie zvyčajne ovplyvňujú mozog, srdce a nervový systém. Medzi najbežnejšie patria nasledujúce:

• Riziko trombózy – depresívny stav spôsobuje zvýšené uvoľňovanie adrenalínu do krvi, čo negatívne ovplyvňuje kardiovaskulárny systém a často vedie k tvorbe krvných zrazenín.
• Nespavosť je častý príznak depresia, ktorá často zostáva dlho po liečbe.
• Oslabenie imunitného systému – v dôsledku nedostatku hlboký spánok, telo nemá čas na zotavenie a stáva sa náchylným na rôzne choroby, navyše je to ovplyvnené nadbytkom stresového hormónu.
• Zníženie prahu bolesti - hormón serotonín robí človeka menej citlivým na bolesť, jeho nedostatok (ako v období depresie) - naopak znižuje prah bolesti ktoré môžu dokonca spôsobiť neprimeranú bolesť v rôznych končatinách.
• Chronická únava je reakciou nášho tela na nechuť čokoľvek robiť, učiť sa niečo nové a celkovo žiť.
• Vypadávanie vlasov, lámavosť nechtov, belosť pokožky sú dôsledkom zníženej imunity a nedostatku spánku.



Problémy so vzhľadom, najmä u žien, spôsobujú ešte väčšiu neochotu akýmkoľvek spôsobom zmeniť svoj vlastný život, čo môže buď oddialiť moment zotavenia, alebo po ňom viesť k relapsu. Spravidla sa pozorujú už počas obdobia depresie, ale často zostávajú na chvíľu a potom, kým sa telo úplne nezotaví zo zažívaného stresu.

Depresia je nebezpečnejšia pre ľudí trpiacich akýmikoľvek chronickými ochoreniami. Mimochodom, môžu sa stať impulzom pre jeho rozvoj. V takýchto prípadoch má pacient spolu s príznakmi tejto duševnej poruchy závažnejší prejav príznakov zodpovedajúceho ochorenia. A ľudia v depresívnom stave majú tendenciu zanedbávať starostlivosť o svoje zdravie, čo ho môže negatívne ovplyvniť. fyzická kondícia.

Osobitná úloha by sa mala venovať problému závislosti od alkoholu alebo drog, ktoré sa často vyvíjajú na pozadí depresie a potom zostávajú s človekom dlhú dobu. Falošný stav Majte dobrú náladu ktoré spôsobujú alkohol, možno drogy prirovnať k účinkom antidepresív. Lieky liečia symptómy, nie príčinu ochorenia, a preto ich nemožno považovať za jedinú liečbu depresie.

Alkohol, cigarety, drogy a iné druhy škodlivé látky návykové majú takmer rovnaký účinok, ale s ešte väčšou ujmou na zdraví. Len čo prestanú pôsobiť, u pacienta sa opäť prejavia príznaky poruchy. Takýto stav chce okamžite prestať, čím sa človek dostáva do nekonečného kruhu užívania určitých látok, drog. Závislosť je veľmi problematická na liečbu, najmä na pozadí zanedbávanej duševnej choroby, preto často v takých prípadoch, keď pacient stále žiada o pomoc alebo ju robí niekto z jeho okolia, je potrebná hospitalizácia a dlhodobý pobyt v nemocnici. kontrolu nad priebehom liečby.

Profylaxia

Najzrejmejšou odpoveďou na otázku, ako sa vyhnúť škodlivým vplyvom depresie na zdravie, je dodržiavať pokyny lekára. Tu však nastáva prvý problém. Pre väčšinu ľudí to vyžaduje veľa úsilia, aby vôbec uznali existenciu duševného problému. V našej spoločnosti nie je zvykom rozprávať sa o takýchto veciach a navyše kontaktovať psychoterapeuta. Práve tieto úkony však zabránia prechodu choroby do ťažkého štádia.

Ako depresia ovplyvňuje ľudské zdravie už bolo popísané vyššie. Následky sú naozaj vážne. Vyhnúť sa ich vzhľadu je možné len vtedy, keď je človek sám naladený na úplné vyliečenie. Samozrejme, bez pomoci špecialistu, príbuzných, priateľov a v neposlednom rade, zdravotnícky materiál, bude to veľmi ťažké.

Ľudia, ktorí toto ochorenie prekonali, sú náchylnejší na recidívy. Na základe toho ich treba po ukončení liečby sledovať. Môže ísť o individuálne psychoanalytické sedenia s ošetrujúcim lekárom resp špeciálne skupiny podpora. Nemenej dôležitú úlohu zohráva aj pomoc okolia. Zostal sám so svojimi myšlienkami, človeče, vývojový depresia, stáva sa nebezpečným stavom bezmocnosti, zbytočnosti a pod.


apatii.net

Depresia a následky

Depresia zvyčajne začína príznakom úzkosti (nadmerné pocity úzkosti) a pocitom nízkej alebo nízkej úrovne vitálnej energie ktoré trvajú týždne alebo mesiace pred úplným prejavom depresie. Pacient sa ťažko koncentruje, objavuje sa zábudlivosť, stráca záujem o kedysi obľúbené činnosti, cíti sa bezmocný, objavujú sa problémy so spánkom a chuť do jedla. Pacient je oplotený od verejného života a stráca záujem o sex.

Depresia je prísne individuálna. Príznaky depresie môžu byť mierne alebo závažné počas dlhého časového obdobia alebo niekoľkých dní. Sú ľudia, ktorí trpia depresiami celý život a potrebujú neustálu liečbu. Niektorí pacienti môžu liečiť depresiu liekmi, iní psychoterapiou a niektorí ľudia potrebujú kombináciu oboch spôsobov liečby.

Poruchy nálady sú klasifikované podľa závažnosti symptómov a načasovania ich nástupu. Depresia môže byť mierna, stredná alebo ťažká. Môže začať náhle alebo môže trvať dlhší čas (chronický). Dystýmia je napríklad chronická, stredne ťažká forma depresie. Niekedy na pozadí dystýmie môže pacient trpieť záchvatom akútnej depresie. Takéto prípady sa nazývajú dvojitá depresia.

Pri ťažkej depresii je možná krátkodobá hospitalizácia pacienta, najmä ak má samovražedné správanie. Pretože depresia prináša zvýšené riziko samovrážd, pacient potrebuje okamžitú liečbu, najmä ak má túžbu ublížiť si.

Depresia má tendenciu sa opakovať. Ak ste v minulosti mali depresiu, je pravdepodobnejšie, že dôjde k relapsu, ako u niekoho, kto depresiu nikdy nemal. Čím viac záchvatov depresie pacient zažíva, tým je pravdepodobnejšie, že sa budú opakovať.

Depresia a súvisiace choroby

Ak je človek chorý chronické ochorenie, napríklad cukrovku alebo upchatie žíl, trpí aj depresiami, viac trpí príznakmi základného ochorenia, stráca schopnosť plnohodnotne fungovať a míňa viac peňazí na lieky. Ľudia s depresiou sa nedokážu o seba postarať a môžu si dokonca poškodiť zdravie.

Niekedy je depresia sprevádzaná následným alebo predchádzajúcim záchvatom mánie. Ak je pacient pravidelne v stave depresie, potom v stave mánie, tento stav sa nazýva bipolárna porucha. Informácie o tomto stave nájdete v časti Bipolárna porucha.

Ak sa záchvaty depresie objavujú iba v určitých obdobiach roka, napríklad v zime alebo na jeseň, je to sezónne. afektívna porucha... Prečítajte si o tom viac v sekcii Sezónna afektívna porucha.

Účinky depresie na ženy

Aby sme úplne odpovedali na otázky o dôsledkoch depresie, rozdelili sme najčastejšie riziká do niekoľkých kategórií:

• zdravie;
• odborná činnosť;
• rodinné vzťahy;
• dôsledky pre deti.

Samozrejme, všetky oblasti sú navzájom prepojené, no v každej z nich sa negatívne dôsledky depresívnych porúch prejavujú rôznym spôsobom.

Depresívne epizódy zvyšujú riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení alebo zhoršujú existujúce, zvyšujú riziko ochorenia cukrovka.

Ľahostajnosť k jedlu vedie k poruchám v stravovaní, čo má za následok vážne poruchy metabolizmu. Pacienti majú zvýšenú lámavosť nechtov, matnosť a vypadávanie vlasov, znížený kožný turgor, obezitu. Ženy často vyzerajú staršie ako ich vek.

Dôsledky dlhotrvajúcej depresie sa prejavujú nielen v zhoršení fyzického zdravia, vzťahov v rodine a spoločnosti. Jedným z nebezpečenstiev je zvýšené riziko druhej epizódy.

Relaps sa pozoruje u 50% pacientov. Keď dôjde k druhej epizóde, relaps sa pozoruje u 70% pacientov, po tretej sa relaps vyskytuje v deväťdesiatich zo sto prípadov.

Na pozadí pocitu zbytočnosti, platobnej neschopnosti, beznádeje a viny môžu ženy trpiace depresiou podľahnúť samovražedným náladám.

Vplyv depresie na rodinné vzťahy

Keď žena zažíva depresívnu epizódu, je to rodina, ktorá trpí ako prvá. Vo svete, kde dodnes prevláda názor, že žena je v biznise menejcenná ako muž, mnohé vrhajú všetku silu do udržania si pozície v biznise, čím si dokazujú právo na status silného profesionála. Rodina naopak prechádza do druhého alebo aj tretieho (po kamarátoch) plánu.

Živé prejavy depresívnych stavov - strata záujmu o komunikáciu v rámci rodiny, zníženie a dokonca strata libida, ľahostajnosť a / alebo agresivita voči blízkym, neschopnosť vyrovnať sa s domácimi prácami. Žena sa zároveň môže cítiť ako zlá manželka, milenka, matka, no vzhľadom na objektívne potláčaný stav svojej psychiky nie je schopná sama napraviť situáciu.

Muži sú mimoriadne bolestivé vnímať takéto zmeny, najmä keď nepoznajú svoje dôvody. Napriek tomu, že „depresia“ sa stala takmer módnym slovom, manželia často odmietajú samotnú možnosť manželky, napr. popôrodná depresia, považujúc to za rozmar.

V mnohých prípadoch sú závery manželky ďaleko od pravdy: "Už nás nemiluje, ja a deti sme jej na ťarchu, má milenca." To všetko vedie k zhoršeniu vzťahov až k rozvodu.

Nemenej trpia vzťahy s deťmi. Dieťa zbavené životnej starostlivosti, vystrašené agresivitou alebo rozrušené ľahostajnosťou k svojim problémom veľmi rýchlo stráca dôveru v matku. A po skončení jej depresívnej epizódy sa vzájomné porozumenie obnovuje pomaly, často - nie úplne. Najmä v období dospievania.

Dôsledky depresie matky pre dieťa

Prax ukazuje, že deti, ktorých matky trpeli depresiou častejšie ako iné, majú duševné poruchy. Pri endogénnych typoch chorôb samozrejme prispieva aj genetická predispozícia. ale psychogénne faktory sú rovnako dôležité.

Psychické poruchy sú zaznamenané u 80% detí, ktorých matky prežili tzv. unipolárnej depresie a u 70 % detí, ktorých matky mali bipolárnu depresívnu poruchu.

Osobitnú pozornosť si zaslúžia dôsledky popôrodnej depresie. Ak je hĺbka ochorenia taká, že dieťa je účinne odstavené od matky, môže sa u neho vyvinúť anaklitická depresia. Spravidla sa to deje počas dlhého, viac ako trojmesačného odlúčenia. Stav je reverzibilný, po skončení depresívnej epizódy u matky a obnovení kontaktu dochádza k obnoveniu duševného zdravia bábätka.

Vplyv depresie na profesionálnu sféru

Už sme spomenuli, že keď dôjde k depresii, profesionálna sféra trpí ako posledná - žena sa snaží udržať svoju obchodnú pozíciu až do konca. To sa dá dosiahnuť včasným odporúčaním špecialistov. Ak sa ochorenie zanedbá, skôr či neskôr znemožní plniť si svoje pracovné povinnosti.

To vedie k skutočnému zhoršeniu blahobytu, duševnej a fyzickej letargii, neistote, ťažkostiam s pochopením toho, čo sa deje. Postupne sa aj zvyčajné úlohy, ktoré sa predtým vykonávali „automaticky“, stávajú neuveriteľne ťažké.

Depresia sa môže stať chronickou, najmä ak je epizóda závažná. Preto je mimoriadne dôležité kontaktovať dobrý špecialista... Včasná diagnostika a liečba vám umožňuje včas zmierniť príznaky a predchádzať ďalší vývoj choroby.

psyclinic-center.ru

Zoznam nebezpečenstiev depresie



Depresia je bežný stav. Mnohí to berú na ľahkú váhu, nechodia k lekárovi, všímajú si jej príznaky, považujú svoj stav za nepríjemný, no nie obzvlášť nebezpečný. Veľmi sa mýlia.

Ak choroba nie je diagnostikovaná, nezačne sa včas, povedie to k mnohým negatívne dôsledky... Zvážte, aká nebezpečná je depresia.

Problémy v rodine a s blízkymi

Keď človeku nejde o seba, nezaujíma ho a nikoho. Stáva sa stiahnutým, odcudzeným, ľahostajným.

• Všetky informácie na stránke slúžia len na informačné účely a NIE SÚ návodom na akciu!
• Poskytnite PRESNÚ DIAGNOSTIKU, ktorú môžete iba LEKÁR!
• Prosíme vás, aby ste sa NEliečili sami, ale dohodnite si stretnutie s odborníkom!
• Zdravie pre vás a vašich blízkych!

V dôsledku toho sa ľudia odvracajú k problémom iných, keď sú plní svojich vlastných.

A to mnohí nepovažujú za katastrofu – rozmar, výmysel, rozmaznanosť. Pomôcť a pochopiť vedia len najbližší a najvernejší, je dobré, keď sú takí ľudia.

Začínajú rodinné problémy. Je ťažké žiť s niekým, keď je v depresii. Ešte horšie je, ak ide o ženu, a tá je na túto chorobu náchylnejšia ako muži.

Žena je morálnym jadrom rodiny, jej teplo, pohodlie, stabilita. A teraz je zlomený. Žena, matka nemôže byť emocionálne, súcitná, súcitiť s manželom a deťmi, držať krok s ich záležitosťami a udalosťami. Toto je utrpenie.

Kto ochorie - otec, matka, dieťa, len láska a neobmedzená trpezlivosť ostatných členov zachráni túto rodinu a pomôže chorému uzdraviť sa.



Zhoršenie vzhľadu

Človek sa o seba prestane starať. A nie je to o lenivosti. Stráca silu, motiváciu. Je to o vzhľade, keď nie je chuť žiť. Navyše pri depresii vlasy často vypadávajú, štiepia sa a strácajú lesk. Sú vyrobené ako pierka na chorom vtákovi.

Nechty chorého človeka sa stávajú krehkými, koža bledne, bledne, šupinky. Choroba nemaľuje. Nie je sila sledovať oblečenie, prať, žehliť. Neexistuje absolútne žiadna túžba ísť do obchodu pre nové oblečenie. Dokonca aj kúpanie je problém.

Vzhľad trpí u žien aj mužov. U žien je to výraznejšie, keďže slabšie pohlavie sa v bežnom živote viac odlišuje starostlivosťou o vzhľad.

Znížená kvalita života

Kvalita života sa zvyčajne hodnotí podľa štyroch kritérií:

• Toto je životne dôležitá aktivita, energia, prítomnosť alebo neprítomnosť nepohodlia, bolesti, únavy.
• Samozrejme, u človeka s depresiou sa znižuje v súlade so závažnosťou ochorenia.
• Človek nestráca osobné vlastnosti, rozumie svojmu stavu, nepáči sa mu, ale nemôže so sebou nič robiť.
• Tieto myšlienky a pokusy len zhoršujú stav.
• Emócie, sebaúcta, túžba po poznaní.
• Emócie sú potlačené, ostatné sú prísne negatívne, všetko je zlé a beznádejné.
• Sebaúcta je podceňovaná, človek sa uznáva ako bezcenný, analyzuje minulosť, kde sa jeho život uberal nesprávnou cestou.
• Bojí sa povedať svoj názor, ukázať svoje vedomosti, pochybuje o nich.
• Štúdium je ťažké, schopnosť choroby je znížená.
• Vyznačuje sa aktivitou, efektívnosťou, závislosťou od drog.
• O akej aktivite a pracovnej schopnosti chorého človeka môžeme hovoriť? Všetko cez silu, cez nechcem.
• Niektorí sa liečia sami, niekedy si zvyknú na niektoré lieky.
• Samoliečba je vo všeobecnosti nebezpečná a najmä v prípade depresie.
• Mnohé lieky proti úzkosti majú sedatívne vlastnosti.
• Osoba, ktorá ich vzala, je ospalá, chystá sa pracovať?
• Predpokladá vzťahy s ostatnými, postavenie v spoločnosti, sexuálnu aktivitu.
• Aj tu je všetko zlé, oveľa horšie ako pred chorobou.

Kvalita života pacienta je znížená. On tomu rozumie. On, ako každý iný, chce zo života dostávať uspokojenie a potešenie. Tieto myšlienky zhoršujú jeho stav, ale tiež dávajú impulz na serióznu liečbu.

V inom článku nájdete rady psychológa, ako sa zbaviť depresie svojpomocne.

Choroby kardiovaskulárneho systému

Depresia spôsobuje u pacientov nepohodlie – pociťujú bolesti v srdci, v bruchu, bolesti hlavy. Často sú to fantómovia, pacient ide k lekárom, nič sa u neho nezistí.

Ale nie vždy to tak je. Pri depresii nie je ohrozené len duševné zdravie, trpí aj fyzické zdravie. Stále je to nebezpečné, pretože niektorí pacienti zanedbávajú svoje zdravie, čo je tiež dôsledok. depresívny stav.

Choroba môže spôsobiť srdcové problémy alebo zhoršiť už existujúce. Komplikuje cestu k uzdraveniu a zvyšuje riziko záchvatov a pravdepodobnosť úmrtia na ne.

Depresia sa často spája so zlými návykmi, odmietaním zdravého životného štýlu a málo pohybu. To všetko negatívne ovplyvňuje stav srdca.

Diabetes

Kombinácia cukrovky a depresie je veľmi nebezpečná. Nie je nezvyčajná. 20 % pacientov s diabetes mellitus trpí depresiou. Navyše je to ona, ktorá im bráni držať cukor pod kontrolou, dodržiavať určité pravidlá, a to zhoršuje situáciu.

Depresia môže spôsobiť cukrovku. Pochádza zo zanedbania správna výživa, zdravý životný štýl. Človek fajčí, nešportuje, priberá. Všetko sa môže skončiť zle.

Prečo je depresia nebezpečná - obezita

Riziko obezity pri depresii je veľmi vysoké. Čísla sú nasledovné – zvýšenie rizika o 58 %. Aj tu, rovnako ako v prípade diabetes mellitus, je súvislosť vzájomná.

Pri depresii ľahko vzniká obezita a pri obezite môže dôjsť k depresii. Je ťažké bojovať s týmto tandemom.

Pocit depresie sťažuje človeku starostlivosť o seba, zmenu stravovania a životného štýlu. Depresia navyše zvyšuje sekréciu stresových hormónov, ktoré prispievajú k obezite v oblasti brucha.

Znížená kapacita mozgu

Depresia znižuje schopnosť študovať a pracovať. To všetko je odôvodnené psychologickými faktormi. Ukázalo sa však, že dlhodobá depresia ovplyvňuje veľkosť mozgu tým, že ho zmenšuje. To znamená, že mentálna kapacita jednotlivca je znížená.

Toto je obzvlášť viditeľné u starších ľudí. Depresia zvyšuje riziko Alzheimerovej choroby, senilnej demencie a mŕtvice.

Celoživotné epizódy depresie sú kamienky v konštrukcii senilnej demencie. Otázka, prečo je depresia nebezpečná, nie je zbytočná.



Alkohol, tabak alebo drogová závislosť

Mnoho ľudí nazýva depresiu vnútorným peklom. Samozrejme, chcú sa ho zbaviť alebo dosiahnuť aspoň dočasné zlepšenie svojho stavu. Zdá sa, že to robí alkohol alebo drogy.

Človek si rýchlo uvedomí, že závislosť od psychoaktívnych látok nie je prospešná, ale už si na nich vytvoril závislosť.

Tieto látky, ktoré poskytujú krátkodobú úľavu, vedú k zhoršeniu bolestivého stavu. Môžu tiež spôsobiť depresiu sami.

Aby sme nedostali problémy v podobe drogovej závislosti či alkoholizmu, je potrebné liečiť depresiu, nenechať udalostiam voľný priebeh.

Zhubné novotvary

Pacienti s rakovinou sú často v depresii. To sa dá ľahko pochopiť. Na odolanie tejto hroznej chorobe je potrebná veľká duševná sila. Nie každý ich má.

Na chorobu pôsobí depresia, ovplyvňuje imunitný systém človeka a urýchľuje vývoj zlých buniek, je tu vysoká rýchlosť ich rastu.

Počas liečby rakoviny je veľmi dôležité súčasne liečiť depresiu.

Migrény a bolesti hlavy

Časté bolesti hlavy a migrény môžu viesť k depresii. Tu je opäť začarovaný kruh, depresia zvyšuje bolesť, komplikuje jej liečbu.

Nebezpečným faktorom je kombinácia bolesti a depresie. To opäť hovorí o potrebe liečby depresie.

Samovražda a sebapoškodzovanie

Dôsledky depresie sú rozmanité. Môže byť smrteľný. Až 60 % pokusov o samovraždu majú na svedomí ľudia s depresívnymi poruchami.

Navyše väčšina z nich chce žiť, jednoducho nezvládajú svoje povinnosti, obviňujú sa za to, za čo môžu a nie, trápia sa o svojich blízkych a trpia neschopnosťou im pomôcť.

Viera nie vždy pomáha, hoci náboženstvo ju považuje za strašný hriech. Človek má vo vnútri takú bolesť, že to nemôže vydržať. Pomôcť môže len liečba. Ak sa človek pri takýchto myšlienkach pristihne, mal by okamžite ísť k lekárovi. Minimálne by ste nemali byť sami so sebou.

Ľudia okolo vás musia byť pozorní. Mali by byť upozornení, ak pacient začne rozdávať veci, hovoriť o úteku pred sebou samým.

Problémy v práci

Problémy v rodine s blízkymi dopĺňajú problémy v práci. Navyše, ak sa príbuzní snažia pomôcť, v práci je to čoraz ťažšie pochopiteľné. Hlavná vec je kvalita práce. A s rozvojom choroby je to horšie a horšie.

• Fyzická aktivita pacienta je takmer na nule.
• Hlavu zamestnávajú myšlienky a zážitky, ktoré majú ďaleko od pracovného procesu.
• Nové nie je asimilované, alebo sa asimiluje zle a pomaly.
• Koncentrácia pozornosti je slabá, letargická.
• K ťažkostiam vzťahov s kolegami v dôsledku nevhodného správania sa pridávajú nároky z dôvodu nezvládnutej práce. Niekto to robiť musí a nikoho to nerobí šťastným.
• S rozvojom depresie sa objavujú somatické ochorenia. Časté práceneschopnosť... Problémy narastajú. Pravdepodobnosť prepustenia rastie.

Ak depresia nezaberá na liečbu, a to sa stáva, náš pohnutý život hádže materiál do pece choroby, človeka pošlú do špeciálnej komisie, dostane od štátu invaliditu a dôchodok.

To opäť podčiarkuje nebezpečenstvo depresie a jej dôsledkov. Musíme sa snažiť nezachádzať do extrémov, byť liečení pod dohľadom lekára, robiť všetko pre to, aby sme boli zdraví a šťastní.

Tu je zoznam príznakov a prejavov depresie u mužov.

Zoznam liekov na depresiu sme zostavili v inom článku.

nerv.hvatit-bolet.ru

Účinky depresie na zdravie

Pridané: 7.1.2013 23:53

Aké zdravotné problémy nasledujú po depresii?

• Srdcovo-cievne ochorenia. Cievne poruchy, zvýšené riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody, poruchy tep srdca, nízky alebo vysoký krvný tlak sú najčastejšie srdcovo-cievne ochorenia predbiehanie ľudí, ktorí trpia depresiou.
• Sexuálne a reprodukčná funkcia. Sexuálna sféra je jednou z najcitlivejších na stav nervového systému a psychiky, náladu. Preto nie je prekvapujúce, že depresia extrémne škodí sexuálnemu životu človeka. Najčastejšie sa to prejavuje prudkým poklesom libida, erektilnou dysfunkciou. Reprodukčná porucha je zvyčajne spojená s hormonálne poruchy ktoré tiež nie sú pri depresii nezvyčajné.
• Porucha spánku. Osoba, ktorá trpí depresiou, zatiaľ čo tvrdo spí a má dobrý spánok, je anomáliou. Nespavosť, hypersomnia a nepokojný spánok sú hlavnou triádou porúch spánku pri depresii. Porucha spánku môže existovať v latentnej forme: v tomto prípade sa človek napríklad často v noci prebúdza, má srdcervúce nočné mory, môže začať v spánku chodiť, rozprávať.
• Vplyv na duševné schopnosti. Depresívne poruchy prispievajú k odumieraniu nervových buniek a pomalému, ale citeľnému zhoršovaniu duševných funkcií. To neznamená, že človek zrazu prudko ohlúpne; no ťažko sa mu bude sústrediť na nejakú duševnú úlohu, môže začať zabúdať na dôležité veci, pliesť si dni a horšie sa orientuje v dátumoch a logických súvislostiach. Prudký pokles hladiny energie môže navyše viesť k tomu, že človek stratí záujem o akúkoľvek duševnú a fyzickú aktivitu – a časom to bude mať za následok emocionálnu, mentálnu a fyzickú degradáciu.
• Znížená imunita.Človek trpiaci depresívnou poruchou je vždy náchylnejší na vírusové ochorenia, plesne, infekcie a iné negatívne vonkajšie vplyvy, keďže má zníženú imunitu, telo nereaguje tak prudko, ako je potrebné, reaguje na bakteriálnu inváziu, chýbajú mu zdroje bojovať proti sezónnym infekciám a nedostatku vitamínov.
• Kožné a alergické reakcie. Pri depresii je častá neurodermatitída, exacerbácia chronickej psoriázy a ekzému, ako aj alergické reakcie všetkých typov. Depresívna porucha sa stáva akýmsi spúšťacím mechanizmom pre spiace kožné ochorenie v tele alebo sklon k alergiám.
• Slabosť, vysoká únava. Energetická hladina človeka s depresiou je 2-4 krát nižšia ako v normálnom stave. A tento fakt sa odzrkadľuje nielen na zdravotnom stave a subjektívnom pocite, že „chcem stále spať“ a „nič nemôžem“, ale aj na skutočnej fyzickej kondícii. Človek, ktorému chýba energia, slabosť, prestane robiť fitness, trochu sa hýbe, jeho svalová hmota vyčerpáva, mení sa zloženie tela, čo vedie k poruchám všetkých orgánových systémov (svaly, tuková hmota, chrbtica atď.).

Okrem toho sú možné neočakávané reakcie tela na depresiu: existujú prípady, keď ľudia majú vážne poškodenie zraku alebo sluchu, vypadávanie vlasov, neidentifikovanú vyrážku alebo silnú bezpríčinnú bolesť.

Ľudia nad 50 rokov s chronickou depresiou (viac ako dva roky) majú podľa nich takmer dvojnásobné riziko, že dostanú mozgovú príhodu. Pre vašu informáciu: mŕtvica (upchatie krvnou zrazeninou alebo prasknutie mozgovej cievy) je dnes jednou z hlavných príčin úmrtí vo vyspelých krajinách.

„Ako presne funguje vzťah medzi depresiou a mozgovou príhodou, je potrebné preskúmať,“ povedala autorka štúdie Paola Gilsanz z TH Harvard School of Public Health. Chen. - Už teraz sa však zdá zrejmé, že príčina je ukrytá buď v správaní (napríklad v tom, že ľudia trpiaci depresiou sú menej aktívni a viac fajčia), alebo v biologických faktoroch (napr. zápalové procesy v tele, vysoká krvný tlak, cukrovka, zvýšená hladina cholesterol)“.

Vedci 12 rokov zbierali údaje od ľudí, ktorí pred štúdiou nemali žiadne cievne problémy. Každé dva roky sa s nimi robil rozhovor, aby sa zistilo, či majú príznaky depresie a či mali mŕtvicu. Počas 12 rokov utrpeli účastníci experimentu 1192 úderov. Zistilo sa, že účastníci s príznakmi depresie, ktorí sa objavili v dvoch po sebe nasledujúcich rozhovoroch, zažili mŕtvicu takmer dvakrát tak často. Zaujímavé je, že súvislosť medzi mozgovou príhodou a depresiou bola silnejšia u ľudí mladších ako 65 rokov. Tí, ktorí vykazovali známky depresie len v jednom rozhovore a potom sa im podarilo vyliečiť bolestivý stav alebo prešlo samo, mali stále o 66 % vyššie riziko mŕtvice v porovnaní s tými, ktorí depresiu nemali vôbec.

Tento fakt prekvapil vedcov, ktorí očakávali, že po vyliečení depresie sa riziko mŕtvice zníži. Vysoká však zostala ešte minimálne dva roky. Najmä u žien.

P. Gilsanz a kol. "Zmeny v symptómoch depresie a incidencii prvej mozgovej príhody medzi dospelými v strednom a staršom veku v USA," Journal of the American Heart Association, máj 2015.

Účinky depresie na zdravie a život

Depresia je duševná choroba. Niektorí ľudia to neberú vážne a tak nazývajú akúkoľvek poruchu spojenú so zhoršením nálady, pričom ani nevedia, aké je to nebezpečné a aké dôležité je dostať správnu diagnózu včas. Ak nevyhľadáte pomoc včas a nedovolíte, aby choroba prešla do ťažkej alebo chronickej formy, potom môžete čeliť negatívnym dôsledkom depresie.

Sociálne dôsledky

Vplyv akejkoľvek choroby na organizmus je čisto individuálny a súvisí s faktormi, ako je jej stupeň, forma, spôsoby liečby, postoj pacienta k terapii atď. Nie je možné vopred predpovedať, čo bude u konkrétneho človeka znamenať depresiu. Existuje však množstvo symptómov a znakov, ktoré sú charakteristické pre človeka, ktorý takýto psychický stav prekonal. A v prvom rade sú spoločenského charakteru.

• Prevaha negatívnych emócií.
• Nedostatok chuti učiť sa niečo nové, nadväzovať známosti atď.
• Komunikačné problémy v osobnom a pracovnom živote.
• Vzhľad predtým nepovšimnutých fóbií a strachov (často napríklad obmedzený priestor).
• Znížená duševná schopnosť.
• Podráždený postoj k hluku alebo smiechu.
• Znížené libido, iné problémy v sexuálnom živote.
• V mnohých situáciách prevládajú pocity beznádeje a bezmocnosti.
• Najvážnejšia vec je neochota pokračovať v živote.

Po terapii sa človek po dlhú dobu často nemôže prinútiť navštíviť verejné miesta, najmä zábavného charakteru (bary, reštaurácie, kluby atď.). To nemôže ovplyvniť sociálnu adaptáciu. Uzavretie a nedostatok komunikácie sú bežné dôsledky depresie.

Často si ľudia počas terapie tak zvyknú na lieky, ktoré udržujú hladinu sérotonínu v tele (antidepresíva), že sa z depresie nedokážu sami úplne dostať. To so sebou nesie riziko drogovej závislosti.

Stav pacienta je potrebné po uzdravení sledovať, pretože kedykoľvek môže stratiť vieru v život a prestať vidieť akékoľvek vyhliadky, čo často vedie k myšlienkam na samovraždu. Podľa niektorých štúdií asi 40% ľudí, ktorí sú v depresii, uvažuje o odchode z tohto života. To, čo sa stane, ak sa depresia nelieči, je teda oveľa nebezpečnejšie ako jej samotný prejav.

Fyzické následky

Je všeobecne známe, že psychický stav človeka priamo súvisí s množstvom fyzických prejavov. Takéto ochorenia často spôsobujú vážnu ranu celkovému stavu pacienta. Tieto zdravotné účinky depresie zvyčajne ovplyvňujú mozog, srdce a nervový systém. Medzi najbežnejšie patria nasledujúce:

• Riziko trombózy – depresívny stav spôsobuje zvýšené uvoľňovanie adrenalínu do krvného obehu, čo negatívne ovplyvňuje kardiovaskulárny systém a často vedie k tvorbe krvných zrazenín.
• Nespavosť je bežným príznakom depresie a často pretrváva aj po liečbe.
• Oslabenie imunitného systému – pre nedostatok hlbokého spánku sa telo nestihne zotaviť a stáva sa náchylným na rôzne ochorenia, navyše je to ovplyvnené nadbytkom stresového hormónu.
• Zníženie prahu bolesti - hormón serotonín spôsobuje, že človek je menej citlivý na bolesť, jeho nedostatok (ako v období depresie), naopak, znižuje prah bolesti, čo môže spôsobiť až bezpríčinnú bolesť rôznych končatín.
• Chronická únava je reakciou nášho tela na nechuť čokoľvek robiť, učiť sa niečo nové a celkovo žiť.
• Vypadávanie vlasov, lámavosť nechtov, belosť pokožky sú dôsledkom zníženej imunity a nedostatku spánku.

Problémy so vzhľadom, najmä u žien, spôsobujú ešte väčšiu neochotu akýmkoľvek spôsobom zmeniť svoj vlastný život, čo môže buď oddialiť moment zotavenia, alebo po ňom viesť k relapsu. Spravidla sa pozorujú už počas obdobia depresie, ale často zostávajú na chvíľu a potom, kým sa telo úplne nezotaví zo zažívaného stresu.

Depresia je nebezpečnejšia pre ľudí trpiacich akýmikoľvek chronickými ochoreniami. Mimochodom, môžu sa stať impulzom pre jeho rozvoj. V takýchto prípadoch má pacient spolu s príznakmi tejto duševnej poruchy závažnejší prejav príznakov zodpovedajúceho ochorenia. A ľudia s depresiou majú tendenciu zanedbávať starostlivosť o svoje zdravie, čo môže negatívne ovplyvniť ich fyzickú kondíciu.

Osobitná úloha by sa mala venovať problému závislosti od alkoholu alebo drog, ktoré sa často vyvíjajú na pozadí depresie a potom zostávajú s človekom dlhú dobu. Falošný stav dobrej nálady spôsobený alkoholom a drogami možno prirovnať k pôsobeniu antidepresív. Lieky liečia symptómy, nie príčinu ochorenia, a preto ich nemožno považovať za jedinú liečbu depresie.

Alkohol, cigarety, drogy a iné návykové látky majú v podstate rovnaký účinok, no s ešte väčšou ujmou na zdraví. Len čo prestanú pôsobiť, u pacienta sa opäť prejavia príznaky poruchy. Takýto stav chce okamžite prestať, čím sa človek dostáva do nekonečného kruhu užívania určitých látok, drog. Závislosť je veľmi problematická na liečbu, najmä na pozadí zanedbávanej duševnej choroby, preto často v takých prípadoch, keď pacient stále žiada o pomoc alebo ju robí niekto z jeho okolia, je potrebná hospitalizácia a dlhodobý pobyt v nemocnici. kontrolu nad priebehom liečby.

Profylaxia

Najzrejmejšou odpoveďou na otázku, ako sa vyhnúť škodlivým vplyvom depresie na zdravie, je dodržiavať pokyny lekára. Tu však nastáva prvý problém. Pre väčšinu ľudí to vyžaduje veľa úsilia, aby vôbec uznali existenciu duševného problému. V našej spoločnosti nie je zvykom rozprávať sa o takýchto veciach a navyše kontaktovať psychoterapeuta. Práve tieto úkony však zabránia prechodu choroby do ťažkého štádia.

Ako depresia ovplyvňuje ľudské zdravie už bolo popísané vyššie. Následky sú naozaj vážne. Vyhnúť sa ich vzhľadu je možné len vtedy, keď je človek sám naladený na úplné vyliečenie. Samozrejme, bez pomoci odborníka, príbuzných, priateľov a v neposlednom rade liekov to zvládnete len veľmi ťažko.

Ľudia, ktorí toto ochorenie prekonali, sú náchylnejší na recidívy. Na základe toho ich treba po ukončení liečby sledovať. Môžu to byť individuálne psychoanalytické sedenia s ošetrujúcim lekárom alebo špeciálne podporné skupiny. Nemenej dôležitú úlohu zohráva aj pomoc okolia. Ponechaný sám so svojimi myšlienkami sa z človeka náchylného na rozvoj depresie stáva nebezpečný stav bezmocnosti, zbytočnosti atď.

Depresia

Každý človek má z času na čas pocit, že je v ťažkej situácii osamelý, smutný alebo zúfalý. Je to prirodzená reakcia na negatívne udalosti, ktoré sa nám dejú. Ak sa však túžba, smútok či skľúčenosť premenia na našich stálych spoločníkov, náš spôsob života sa výrazne zmení. Práve neustály pobyt v stave extrémneho smútku a depresie je to, čo dnes lekári nazývajú depresiou.

Táto choroba – metla 21. storočia – je v skutočnosti známa už od staroveku. Jedným z prvých, ktorí opísali depresiu, bol Hippokrates a dal jej názov „melanchólia“ (v preklade „čierna žlč“). V skutočnosti sa dnes stav melanchólie chápe trochu inak, a to dlhotrvajúca nízka nálada, ktorá sa na rozdiel od depresie nevyznačuje silným poklesom sily a zúfalstvom. Niektorí slávni básnici a hudobníci priznali, že byť v stave melanchólie im dáva príležitosť ponoriť sa hlbšie do tvorivého procesu a cítiť inšpiráciu. V stave depresie je to, žiaľ, nemožné.

Depresia je súbor prejavov (príznakov), ktoré sa neobmedzujú len na depresívnu náladu. Depresiu možno definovať ako zmeny v biochémii, životných skúsenostiach a správaní, pričom anatomickým substrátom je mozog. Pri depresii v tele pacienta dochádza k mnohým negatívnym zmenám, ktoré ovplyvňujú zmeny v endokrinnom systéme (hypofýza, štítna žľaza, nadobličky, pohlavné hormóny), zmeny v neurochemických procesoch v tele spojené s nedostatkom rôznych mediátorov, predovšetkým norepinefrínu, serotonínu a dopamínu), poruchy biologických rytmov, takzvané cirkadiánne rytmy. To všetko naznačuje, že v nervovom systéme nastali zmeny, ktoré postihli mozog. Ľudia s depresiou spravidla vykazujú nečinnosť, nie sú energickí a nekomunikatívni. A to zase núti ostatných, aby sa od takýchto pacientov odvrátili.

V dobe Hippokrata sa verilo, že ľudské telo obsahuje 4 druhy tekutín – čiernu žlč, žltú žlč, krv a hlien. Odtiaľ pochádza krstný názov pre depresiu – melanchólia, t.j. prevaha čiernej žlče v tele, údajne zodpovedná za depresívnu náladu. Lekári z devätnásteho storočia verili, že depresia je dedičná a spôsobená vrodenou slabosťou charakteru. Začiatkom minulého storočia Sigmund Freud v rámci svojej psychosexuálnej teórie označil za príčinu depresie vnútorný konflikt a pocity viny.

V polovici 20. storočia vedci identifikovali dva typy depresie v závislosti od základných príčin. Prvý - endogénny typ - naznačuje vývoj depresie v dôsledku vnútorné faktory(choroby, ťažká dedičnosť a pod.). Druhý typ – neurotická, čiže exogénna depresia – vzniká pod vplyvom vonkajších negatívnych udalostí (smrť blízkeho človeka, prepustenie z práce, presťahovanie sa do neznámeho mesta a pod.).

Depresia je komplexná porucha a nie je jasné, čo ju spôsobuje. V modernej psychiatrii sa všeobecne uznáva, že na vznik depresie, podobne ako na väčšinu iných duševných porúch, je potrebné kombinované pôsobenie troch faktorov – biologického (dedičnosť), psychologického (osobnostné črty a charakter človeka, snaha o dokonalosť s vysoká miera nárokov a zároveň tendencia podceňovať sebahodnotenie svojich úspechov a úspechov, neustále hľadanie zmyslu života a neschopnosť ho nájsť, potreba podpory druhých ľudí a túžba naplniť svoj očakávania, vysvetľovanie ich problémov vonkajšími príčinami a údermi osudu nezávislá na človeku samotnom, neschopnosť uvoľniť sa, tvrdohlavosť, pýcha a pýcha, sťažujúce hľadanie pomoci) a sociálne (akútny a chronický stres a pokusy vyrovnať sa s pomocou neadekvátnych mechanizmov psychickej obrany). Tu sú niektoré z najbežnejších dôvodov.

Negatívne udalosti, ktoré sa stali osobe:

• Násilie je jedným z najzávažnejších faktorov, ktoré môžu vyvolať depresiu. Násilie nie je len sexuálne, ale aj fyzické (bitie) a emocionálne (potláčanie, neustále zneužívanie).
• Vážne konflikty s priateľmi alebo príbuznými, negatívne rodinné prostredie.
• Smrť blízkej osoby, rozvod.
• Dosiahnutie dôchodkového veku (najmä u žien), strata zamestnania.
• Pozitívne zážitky, ktoré spúšťajú silnú emocionálnu reakciu, môžu tiež viesť k depresii. Nové zamestnanie, manželstvo, ukončenie vysokej školy sú vždy spojené s vážnymi zmenami v živote – v niektorých prípadoch sa im človek nevie prispôsobiť a na zmeny reaguje depresiou, takzvanými „adjustačnými poruchami“.
• Depresiu môžu spôsobiť aj vážne choroby a niektoré lieky.
• Alkoholizmus a drogová závislosť – viac ako 30 % ľudí závislých od alkoholu alebo drog má depresiu.
• Osobné problémy, sociálna izolácia (aj v dôsledku iných duševných chorôb), sociálne neprispôsobenie môžu viesť k akútnemu pocitu osamelosti a depresie.
• Dedičný faktor – podľa niektorých správ prítomnosť rodinného príslušníka pacienta s depresiou zvyšuje riziko jej rozvoja u detí.

Na rozdiel od niektorých duševných porúch charakterizovaných antisociálnym správaním je depresia nebezpečná predovšetkým pre samotného pacienta. Pri absencii náležitej starostlivosti a liečby neznesiteľné duševné utrpenie často vedie človeka k pokusu o samovraždu. Jeden z desiatich ľudí s depresiou sa skôr či neskôr pokúsi o samovraždu.

Negatívny vplyv depresie na organizmus sa netýka len nervového systému. Zvyšuje riziko vzniku astmy, ischemická choroba srdca, zhoršuje súčasné chronické ochorenia, čo má za následok časté úmrtia pacientov na závažné ochorenia. Z tohto dôvodu sa na moderných klinikách pri liečbe pacientov, ktorí sú nútení zostať v pokoj na lôžku, venujte im veľkú pozornosť psychický stav... Je známe, že u starších pacientov, pripútaných na lôžko, sa práve depresia najčastejšie stáva príčinou smrti, „pred“ základným ochorením.

Depresia má veľmi vážny dopad na všetky oblasti života človeka. Znížená aktivita vedie k problémom v práci, sexuálne poruchy negatívne ovplyvňujú rodinné či milostné vzťahy, nezáujem o minulé koníčky robí život sivým a nezmyselným.

Prečo je latentná depresia nebezpečná?

Existujú zvláštne choroby. Zdá sa, že sú jednoduché, bežné, ale nereagujú na konvenčnú liečbu. Jeden pacient pravidelne trpí bolesťami srdca a brucha. Iného bolí hlava, tretieho napríklad zuby, sú ošetrené, zapečatené, odstránené – ale bolesť neustupuje. Dôkladné a opakované vyšetrenia neodhalia organické príčiny tieto bolesti: nie sú žiadne abnormality v mozgu, srdci, žalúdku a neustála bolesť prekonáva.

V zahraničnej praxi sa vyskytol prípad, keď pacient trpel pretrvávajúcimi bolesťami brucha. Bola vystrihnutá ako prvá žlčníka, potom slepé črevo, potom sa odstránila maternica. Bolesť nezmizla. Príprava na ďalšie chirurgická intervenciašla k psychiatrovi a ten jej určil diagnózu, ktorá vôbec nebola chirurgická: latentná depresia. Po niekoľkých týždňoch liečby antidepresívami bolesti pacienta zmizli a všetky operácie boli márne. Toto je, samozrejme, extrémny a ojedinelý prípad. Existuje však veľa prípadov, keď je latentná depresia mierna, a preto zostáva nerozpoznaná.

Človeka niečo bolí. Liečia ho lekári rôznych špecializácií, ale bez výsledku. V takýchto prípadoch ošetrujúci lekár zvyčajne posiela pacienta na konzultáciu k neurológovi alebo psychiatrovi. Pacient chodí k neuropatológovi ochotne, pričom zároveň uvažuje: dôležitosť nervovej sústavy v činnosti tela je každému zrejmá, navyše nezaškodí uzdravenie nervov. Niektorí pacienti majú úplne iné uvažovanie, keď im lekár odporučí, aby sa poradili s psychiatrom:

"Čo som z toho, že chodím k psychiatrom?"

Mylnosť takýchto záverov je nepochybná, už len preto, že psychiater sa zaoberá aj nervovým systémom a jeho najvyšším orgánom – mozgom.

Lekár nepochybne ponúkol pacientovi jedinú a spoľahlivú cestu k uzdraveniu, no sám si túto cestu uzavrel, odsúdil na zosilnenie choroby a ďalšie utrpenie.

V súčasnosti tvoria väčšinu pacientov psychiatra ľudia trpiaci depresívnou náladou, poruchami spánku, často u týchto ľudí prevláda úzkosť, nadmerná hanblivosť, nerozhodnosť, podozrievavosť, niekedy inkontinencia, podráždenosť.

Všetky tieto typy neuropsychiatrických porúch sa teraz liečia novými liekmi. Tieto lieky sú zo skupiny veľkých a malých trankvilizérov, ako aj antidepresív. Práve vďaka nim môže drvivá väčšina pacientov úspešne absolvovať ambulantnú liečbu bez návštevy nemocnice. Mnohí nevedia, že len 10 percent pacientov psychiatra sa lieči v nemocnici a 90 percent sa lieči ambulantne v neuropsychiatrickej ambulancii. Aj v špecializované nemocnice väčšina pacientov je na oddeleniach sanatória.

V prípadoch, keď sa neurotické poruchy neliečia, odchýlky od normy prechádzajú do choroby. Preto by ste návštevu psychiatra nemali roky odkladať.

Ľudia, ktorí trpia latentnou depresiou, prejavujúcou sa rôznymi somatickými, teda telesnými, fyzickými poruchami, často nevenujú pozornosť svojim neuropsychiatrickým problémom. Stáva sa, že zníženú náladu, depresiu vôbec nevnímajú a ak áno, vysvetľujú si ich fyzickými neduhmi. Pacienti preto lekárovi často hovoria len o svojich telesných príznakoch, no o neuropsychických mlčia.

Takýchto ľudí, ako dokazujú lekárske štatistiky, je v posledných desaťročiach čoraz viac. Charakteristické je, že takmer všetci pacienti tohto druhu majú mierny priebeh depresie, mierne formy takzvaných afektívnych porúch s prevahou fyzických symptómov a poruchy autonómneho nervového systému. Práve tieto príznaky často skrývajú depresívny stav, ktorý je základom, úrodná pôda, latentný vnútorný obsah choroby. Preto často pacient aj jeho lekár namiesto skutočnej duševnej poruchy vyzdvihnú poruchu imaginárnu – somatickú (telesnú).

Práve preto je nebezpečná depresia v „maske“ – duševná choroba, ktorá sa prezlieka do cudzích šiat. Správnu diagnózu môže v týchto prípadoch stanoviť iba psychiater. Ale problém je, ako sme už povedali, že vonkajšie príznaky choroby sa prejavujú najmä nie v duševnej sfére, a preto pacienti chodia k terapeutovi.

Ale napriek tomu existujú príznaky skutočnej choroby. A najcharakteristickejšia z nich je kombinácia niekoľkých súčasných symptómov, ktoré nemajú žiadne fyzické príčiny - nespavosť, nedostatok chuti do jedla, bolesť hlavy, sťažnosti na rôzne bolesti, hlbokú úzkosť, únavu. Depresiu v „maske“ môžu naznačovať buď všetky tieto príznaky naraz, alebo dva z nich (samozrejme, len ak takéto príznaky nemajú jasne stanovený organický základ).

Dôležitým znakom, ktorý môže naznačovať latentnú depresiu, je periodicita, cyklickosť akýchkoľvek telesných neduhov, ktorým navyše chýba čisto somatický základ.

Zvlnené striedanie telesných symptómov s psychickými môže byť aj znakom maskovanej depresie. Stáva sa napríklad, že kožný ekzém, svrbenie, dnavé záchvaty, bolesti hlavy, gastrointestinálne a kardiovaskulárne poruchy sa striedajú s melancholickým, depresívnym stavom. Ak sa toto striedanie cyklicky opakuje, je potrebné vyšetrenie u psychiatra.

Napríklad ženy niekedy pravidelne chudnú a „alebo skôr - za pár mesiacov môžu výrazne pribrať. Táto neočakávaná plnosť je spravidla sprevádzaná rozrušením alebo zastavením regulácie, dýchavičnosťou, ospalosťou, apatiou, poruchou pamäti. Pri chudnutí sa všetky funkcie vrátia do normálu a potom sa opäť rozbúria. V tomto prípade sú spravidla v popredí somatické, telesné znaky, ktoré sú však vždy sprevádzané útlakom duševnej sféry.

Často sa vyskytujú aj periodické opakovania tých istých somatických porúch, ktoré sú sprevádzané depresívnou náladou, potom vznikajú samy osebe alebo sú sprevádzané úzkosťou, podráždenosťou, nepokojom.

Fyzické ťažkosti v rámci latentnej depresie sú často úplne rovnaké ako symptómy choroby. Napríklad kardiovaskulárne s klinický obraz podobne ako angina pectoris alebo dokonca infarkt myokardu. Pacienti s takýmito nesprávnymi diagnózami sú prijatí do nemocníc.

Latentná depresia môže mať jediný príznak, ako je opakujúca sa nespavosť alebo bolesť hlavy (ktorá opäť nemá žiadnu zjavnú organickú príčinu). Takáto bolesť hlavy alebo nespavosť slúži buď ako náznak blížiacej sa depresie (v prípadoch, keď už k nej došlo), alebo môže byť jediným vonkajším prejavom tejto depresie, jej „maskou“.

Tieto prípady môžu zahŕňať aj niektoré záchvaty periodických migrén a takzvané „hysterické“ bolesti hlavy, ktoré sa tiež opakujú. Konvenčné lieky pre nich neprinášajú úľavu, ale liečba antidepresívami pomáha dobre (ako vo všetkých prípadoch latentnej depresie).

Pri maskovanej depresii sa teda fyzické symptómy javia nie ako sprievodné, vedľajšie účinky, ale ako základné, ako hlavný prejav duševnej choroby. Súčasne sa somatické a duševné symptómy môžu navzájom dopĺňať, existovať spolu. Stáva sa však aj to, že fyzické príznaky môžu byť jediným prejavom duševnej choroby.

Latentná depresia má ešte jednu nepeknú „masku“ – závislosť od alkoholu. tu majú na mysli tie prípady alkoholizmu, ktoré možno považovať za prejav depresie.

Pred začatím systematického užívania alkoholu u tejto kategórie pacientov sa pravidelne zaznamenávajú bezdôvodné vzrušenie, napätie, úzkosť, depresia, strata aktivity, pocit bezmocnosti, ťažkosti s komunikáciou s ostatnými a melanchólia. Takéto porušenia, predtým ako sa človek stal alkoholikom, nikdy nenadobudli výrazné formy, a preto si nevyžadovali zásah lekára. Mnohí pacienti z tejto skupiny mali v minulosti periodicky bolesti srdca, žalúdka, kĺbov, hlavy, pre ktoré museli opakovane konzultovať s lekárom a dokonca byť liečení v nemocniciach.

Alkohol sa pre týchto pacientov stáva akýmsi antidepresívom, a preto si na ňom vypestujú závislosť alkoholické nápoje... V dôsledku toho môže byť jednou z príčin alkoholizmu prítomnosť latentnej depresie. Mimochodom, toto by sa malo brať do úvahy v preventívnych, terapeutických a organizačných opatreniach na boj proti tomuto zlu.

Skrytá depresia má teda veľa „masiek“. Rovnako ako starogrécke morské božstvo Proteus má mnoho podôb. S takmer fotografickou presnosťou môže choroba (napodobňovať obraz množstva funkčných a organických porúch.

Ako však rozlíšiť skutočné telesné neduhy od „vymyslených“ – tých, ktoré sú prejavom depresie? Ak tu totiž nemáte jasné meradlá, môžete posunúť hranice depresie, zapísať na jej oddelenie mnohé telesné poruchy, ktoré nie sú prejavom duševnej choroby.

Už sme hovorili o dvoch veľmi dôležitých znakoch, ktoré môžu naznačovať maskovanú depresiu: frekvencia, cyklickosť ochorení a kombinácia viacerých symptómov naraz, ktoré nezapadajú do žiadneho telesného ochorenia.

Existuje aj popredné znamenie. Ako už bolo spomenuté, mnohí pacienti si svoju depresívnu náladu nevšimnú alebo si myslia, že je výsledkom telesných ťažkostí. Ale v odpovedi na cielené otázky sa títo pacienti sťažujú na miernu depresiu, stratu energie, vitalita, že sa teraz nemôžu tak radovať ako predtým. Niekto sa stáva nepokojným, podráždeným, niekto pociťuje neurčitý strach, mnohým je ťažké robiť viac či menej vážne rozhodnutia.

Častým príznakom depresie môže byť bolesť, ktorú pacienti opisujú ako nezvyčajné pocity: stláčanie, nadúvanie, pálenie atď. Bolesť môže byť veľmi odlišná, v rôznych častiach tela, ale líši sa od bežnej telesnej bolesti. Po prvé, v noci a pred úsvitom sa zintenzívni, po druhé sa dokáže akoby hýbať, utekať z miesta na miesto, po tretie, pacienti ho zvyčajne rozlíšia od bolesti spôsobenej fyzickou príčinou a po štvrté, lieky proti bolesti nezaberú. práca. Nakoniec je veľmi dôležité, aby to nemalo žiadne objektívne fyzické dôvody. Pre pacientov je zvyčajne ťažké opísať povahu tejto bolesti pre jej nezvyčajnú povahu a poskytnúť jej len približné charakteristiky.

Pacienti s maskovanou depresiou spravidla zaznamenávajú denné výkyvy vo svojom stave. Nálada sa teda zhoršuje ráno a naopak, vo večerných hodinách zažívajú jasnú úľavu.

Samozrejme, jednotlivé znaky nie sú len prejavom latentnej depresie, preto len psychiater v spojení s terapeutom môže rozhodnúť, čím presne človek trpí. Skrytá depresia je bežná. Podľa zahraničných štatistík sa to v jednom či druhom živote vyskytne u desiatich ľudí zo sto. Najčastejšie postihuje zrelých a starších ľudí. Ženy ňou trpia viac. Latentná depresia môže byť prítomná u detí a dospievajúcich, ale oveľa menej často ako u dospelých a s ešte maskovanejšími príznakmi.

Stáva sa, že jediným prejavom depresie u dospievajúcich a mladých mužov je neposlušnosť, periodická lenivosť a slabý pokrok. Takíto adolescenti utekajú z domu, sú bojovní atď. Hlavným dôvodom návštevy psychiatra nemusia byť zmeny nálady, ale to, že ich rodičia jednoducho len veľmi ťažko zvládajú.

Starší ľudia si príznaky latentnej depresie často mýlia so zdanlivo prirodzenými prejavmi staroby. Existuje mylná predstava, že ľahostajnosť, únava, nespavosť (vrátane skorého prebúdzania) a nedostatok chuti do jedla sú u starších ľudí normálne. Tieto pojmy sú pre starších ľudí a ich blízkych mätúce. Tým pádom nechodia k lekárovi – teda liečiť, predĺžiť mladosť a dištancovať sa od staroby. Sami si skracujú aktívne obdobie života, zmierujú sa s pseudostarnutím. No v mnohých prípadoch by z nich liečba antidepresívami sňala pomyselnú ťarchu rokov, ozdravila telo a oddialila skutočné starnutie.

Pacienti s latentnou depresiou vo všeobecnosti rýchlo reagujú na antidepresíva a sú vyliečení, aj keď ich poruchy dlho nereagujú na konvenčnú liečbu. Pacienti užívajúci tieto lieky sa cítia lepšie, sú aktívnejší, cítia sa pokojne a zdravo.

Liečba antidepresívami u psychiatra sa stala takmer bezpečným záchranným lanom v boji proti latentnej depresii. Antidepresíva hrajú v tomto boji dvojakú úlohu: bežné liečivé a menej bežné diagnostické. Nielenže liečia, ale slúžia aj ako dobrý indikátor skrytých depresií. Keď s pochybnými alebo nejednoznačnými príznakmi zlepšia zdravotný stav pacienta, znamená to, že symptomatológia je depresívna a má skôr mentálny ako somatický charakter.

Antidepresíva sú dobrými pomocníkmi pre lekára aj pacienta, svojím vzhľadom sa liečba depresívnych stavov značne uľahčila, stala sa oveľa efektívnejšou. Obzvlášť dobre fungujú v kombinácii s inými typmi liečby, napríklad v kombinácii so sedatívami.

Samozrejme, hovoríme len o užívaní liekov podľa predpisu psychiatra. Choroba, o ktorej je reč, je „zamaskovaná“ a pre túto zvláštnosť je zákerná, preto sa od lekára aj od pacientky vyžaduje zvýšená ostražitosť, schopnosť odhaľovať masky.

Komentáre (1)

Táto skupina zahŕňa: Paxil, Zoloft, Simbalta, Fevarin, Serenata, Amitriptylín, Mirtazonal.

Nalejte škrupiny píniových orieškov do fľaše bez podbíjania a úplne naplňte vodkou. Trvajte na teplom mieste 8-10 dní. Pite 1 čajovú lyžičku tinktúry denne.

Novinka na portáli

Nedávne komentáre

Najlepšia stránka na liečivé bylinky.Ďakujem. Ďalej.

Enteritída

Každý článok je malé majstrovské dielo. Ďakujem za všetky informácie. Ďalej.

Ľudová anketa

Tag Cloud

Naše štatistiky

Dôsledky depresie

Mnohé duševné poruchy tak či onak súvisia so zmenenými stavmi vedomia, ktoré vám umožňujú nový pohľad na seba, na ľudí okolo vás a na celý svet. Poruchy sa však nazývajú poruchy, pretože ľudia, ktorí nimi trpia, sa spočiatku naprogramovali tak, aby vo všetkom videli negatíva. Niekedy sa zdá, že ak by boli niektorí ľudia náhodou blízko Boha alebo v Nirváne, aj tak by dokázali vydržať len tie najnegatívnejšie skúsenosti, utekať k psychiatrom a ochotne prejsť všetkými testami a potom budú celý život piť antipsychotiká. .

Tieto postoje vám nikdy neuvedomia, čo sa skutočne deje. Na depresii alebo skľúčenosti, ako sa tomu hovorí v pravoslávnosti, nie je nič dobré. To však môže byť tá zlá, ktorá umožní prehodnotenie hodnôt. Je možné, že tento typ mentálnej deviácie je takmer jediný spôsob, ako si zapamätať, že človek nie je telo, aspoň nie len telo. Je pravda, že tento druh pozornosti k duchovnému aspektu života najčastejšie spôsobuje len paniku.

Ako liečiť?

Je príznačné, že určité prejavy paniky sú čoraz častejšie. Napríklad ešte v poslednom desaťročí 20. storočia boli takzvané záchvaty paniky akýmsi exotickým syndrómom. V sovietskom a postsovietskom informačnom priestore duševné problémy veľmi veľa dokonca existovalo, ale vo všeobecnosti len špecialisti počuli o psychopatologických „vizitkách“ začiatku 21. storočia v podobe depresií a záchvatov paniky. Potom bola v móde diagnóza "vegetovaskulárna dystónia", ktorá sa ľahko dala v prípade akýchkoľvek bolestí hlavy. Teraz sme sa nejako naučili identifikovať príznaky depresie a záchvaty paniky v sebe.

Navyše sa vážne bojíme, že toto je len začiatok a v budúcnosti to bude ešte horšie. Bojíme sa, snažíme sa liečiť, bez toho, aby sme premýšľali o tom, čo sa skutočne deje. Dá sa súhlasiť s tým, že ak sa depresia nelieči, následky budú len negatívne. Z celého zoznamu medicínskych opatrení však nájdeme účinnosť najmä v:

• liečba drogami;
• kúpele, elektroliečba, vystavenie svetlu;
• liečebná gymnastika

a podobné fyzické formy, ale budeme uvažovať priamo o psychoterapii dodatočné metódy, aj keď v praxi je to najdôležitejšie.

Všetko je relatívne

V tomto svete existujú poruchy, ktoré sa nazývajú poruchami len z dôvodov politickej korektnosti. V skutočnosti ide o skutočné choroby. Tie obsahujú paranoidná schizofrénia, schizotypové a bipolárna porucha, rad ďalších. Sprevádzajú ich halucinácie, bludy a sú to stavy, ktoré popierajú schopnosť chápať, uvažovať a vyvodzovať závery. Mnohé z týchto porúch sú sprevádzané depresiou, ale vzťah nie je obojstranný.

Každý paranoik aspoň raz zažil hlbokú depresiu, ale to neznamená, že každá depresia je znakom paranoje. Navyše ani schizofrénia nie je rozsudkom smrti. Čo môžeme povedať o stredne ťažkej alebo stredne ťažkej forme depresie, poruchy úzkosti alebo záchvaty paniky? Niekedy máte dojem, že ľudia sú k sebe príliš láskaví.

Je na tom niečo pozitívne?

Môžeme nájsť tisíce článkov, v ktorých nie je známe, prečo sú negatívne aspekty predmetných mentálnych abnormalít uvedené. Skúsme urobiť skok a odhaliť niečo pozitívne. Ak s týmto prístupom nesúhlasíte a striktne sa rozhodnete, že depresia je univerzálne zlo, potom si položte otázku, či užívate antidepresíva tak, ako vám to nariadil lekár? Dodržiavate všetky jeho odporúčania? Bol si naozaj u psychoterapeuta? Nikto ťa nenúti... Ale aj tak ti pripomeňme, že so zlom treba bojovať a robiť to dôsledne. Ak je to pre teba zlé, prečo si taký pasívny?

Zatiaľ sa pokúsime analyzovať toto zlo. Čo ak je v ňom niečo užitočné? Uveďme si hlavné príznaky a zamyslime sa nad výhodami, ktoré nám dávajú.

Strata schopnosti prežívať radosť

Tento stav bude niesť iba negatívny náboj, ale presne tak dlho, kým nebudú žiadne pokusy analyzovať zdroje radosti. Toto sa nazýva anhedónia a na svetlo sa dostáva zistením, že radosť neprináša to, čo predtým.

Čo to bolo? Jednoduchý, no úprimný zoznam odhalí dve prekvapivé veci.

1. Všetky radosti akosi neboli skutočné. Napríklad na opravy sa minulo veľa peňazí a času, hoci by sa to dalo zvládnuť aj bez toho. Existuje taký štýl interiéru - minimalizmus. Najdôležitejší je v ňom človek sám. A vo všeobecnosti všetky tieto zavesené stropy a interiérové ​​dvere nemôžu podľa definície poskytnúť žiadne šťastie.
2. Schopnosť tešiť sa z množstva vecí, ktoré sa nerobia v stave depresie, sa nestratila. Rozdávali by radosť... Ide o ranné behanie, prácu v záhrade, outdoorové aktivity, bicyklovanie, korčuľovanie a lyžovanie... Aspoň zajtra budete zaplavení pôžitkom. Ale toto je ešte potrebné urobiť.

Preto záver - anhedónia čistí od nepotrebných. Ale samotná depresia neumožňuje robiť to, čo je potrebné. A teda ďalšia: skúste aspoň zavrieť oči, aspoň sa oklamať, aspoň presviedčať, ale ráno si ísť zabehať a poobede bicyklovať. Depresia pominie, nezmizne ... Nevadí! Ale koľko potešenia bude ... Viac ako v bežnom stave. neveríš mi? Potom to skúste.

Zhoršené myslenie

Neboj sa. To nie je blud, ale len negatívne súdy plné pesimizmu. V kombinácii s nízkym sebavedomím dostávame opäť realizmus, ktorý je vymaľovaný v tmavých farbách, no predsa len sprostredkúva obraz pravdivejšie.

Ak skutočne potrebujete byť niečím prekvapení, skúste si umelo vytvoriť pozitívny postoj vo svojej mysli. Napríklad pomocou afirmácií. Je príznačné, že keď ľudia počujú o takýchto metódach, hádajú sa, či to „funguje“ alebo „nefunguje“. Funguje to, ale má to vždy pozitívny účinok? V každom prípade má depresívny človek lepšiu pozíciu. Má potenciál neskôr povedať „nie je všetko také zlé, ako sa mi zdalo“, ale tí, ktorí v sebe radi vyvolávajú pozitívny prístup, nie. Ak sa niečo pokazí, potom budú musieť len s hrôzou zvolať, že je to všetko lož, ale v skutočnosti - svet je hrozný: priatelia zrádzajú, každý sleduje len svoje záujmy, no stabilita neexistuje. No potom upadnú do depresie, čo sa nestane tým, ktorí už v nej sú.

Imaginárne a skutočné problémy

Dokonca aj motorická retardácia, ktorá sa v niektorých formách vyskytuje, časom zmizne. Skoky a huncútstva okolo nízkeho sebavedomia, anhedónie a dočasnej invalidity majú najčastejšie divadelný charakter. Ak máme niečo považovať za problém, tak pokusy niektorých pacientov „liečiť“ depresiu pomocou alkoholu. Na chvíľu to môže skutočne pomôcť. Navyše, ak by sa všetci ľudia mohli obmedziť na pohárik pri večeri, potom by jednoducho neexistoval problém alkoholizmu. V skutočnosti, keď sa alkohol stane prostriedkom na zbavenie sa skľúčenosti, čoskoro vytvorí vážnu nerovnováhu v produkcii mnohých hormónov a iných látok. Na vznik pocitu zadosťučinenia bude treba stále viac.

To všetko skončí alkoholizmom a zbaviť sa ho z dôvodu akútnych psychologických dôvodov bude mimoriadne ťažké, ak nie nemožné. Toto sú skutočné dôsledky depresie. Všetko ostatné je veľmi silné a umelo nafúknuté. Samozrejme na tom nie je nič dobré duševná poruchač. Poukazujeme však aj na pozitívne stránky... Nie je teda dôvod na paniku. Ak sa naozaj potrebujete báť, potom by ste sa mali báť alkoholizmu.

Nový psychologický trik

Hneď ako sme sa začali baviť o panike, skúsime myslieť aj na záchvaty paniky. Donedávna, približne do začiatku 21. storočia, medicína zaznamenala panickú poruchu, no nenazývali sa „útoky“. Ten istý stav bol odpísaný, najčastejšie označovaný ako jeden z príznakov. vegetatívna dystónia... Koncom 90. rokov sa však táto porucha začala považovať za autonómnu medicínsku jednotku a etiológia úplne korelovala s psychiatriou.

To, čo čítate nižšie, môže byť frustrujúce pre tých, ktorí zažívajú záchvaty paniky. To však nepopiera ich pravdu. Pravda nie je vždy príjemná.

V záchvatoch paniky je veľa príjemných a užitočných vecí. Pozor - nie je tu napísané, že im nič nie je. To by nebola pravda. Je v nich niečo hrozné, no práve toto je príjemné, užitočné a jednoducho podmanivé. Skúsme to zvážiť na konkrétnom príklade.

Muž zažíva záchvaty paniky výlučne poštou. Nezáleží na tom, čo tam robí: pošle doporučený list alebo dostane balík. V pošte vždy vzniká zdanlivo vysvetliteľná panika. Stav je hrozný... Chlad v rukách, silné potenie, búšenie srdca, pocit, že je na omdletie. Niekedy sa stmavne v očiach. Každá osoba pred ním v rade je vnímaná ako „nepriateľ“. Jediná myšlienka: "Ponáhľaj sa, rýchlejšie!" Zdá sa, že osoba chápe, že toto všetko prejde za múrmi pošty. To tiež prechádza! Je zaujímavé, že záchvaty paniky nie sú vždy spojené s teroristickými útokmi ako takým. Desivé hlavne kvôli tomu, čo sa deje s telom. Všetci vieme, že existujú kardiovaskulárne a podobné ochorenia. Niektoré z príznakov, ktoré sa vyskytujú pri PA, sa nelíšia od príznakov srdcového infarktu alebo mozgovej príhody. Pri skutočných útokoch však toto všetko môže trvať päť sekúnd a potom pacient spadne. V prípade PA môže trvanie „predúderového stavu“ trvať hodinu a žiadna mŕtvica sa neskončí. Lekári zas uvidia len mierne zvýšený krvný tlak a búšenie srdca.

Muž vychádza z pošty. Nejaký čas nohy ešte ustupujú a v očiach sa zatmie, no po hodine nezostáva ani jeden príznak. Pri ďalšej návšteve pošty sa môže všetko zopakovať.

Je tu ešte jedna zvláštnosť. Po záchvatoch paniky je následkom zvláštny stav, účinok depersonalizácie a / alebo derealizácie. V tomto prípade je možný neštandardný pocit seba a okolitého sveta. Všetko, čo sa deje, sa môže zdať vidieť prvýkrát, vlastné činy sú pozorované akoby zvonku, vzniká ilúzia nemožnosti ich kontroly. Celkovo tento stav sprevádza asi 20 desiatok zážitkov – od „vymazania“ určitých čŕt svojej osobnosti až po ťažkosti s obrazným myslením.

Pozitíva záchvatov paniky

Pozitívnou stránkou záchvatov paniky je, že môžu byť skvelým spôsobom sebarealizácie. Ako povedal Richard Bach, nie je nič príjemnejšie ako miznúci strach. Ale to nie je jediný bod... Záchvat paniky je spôsobený tým, že situáciu je takmer nemožné kontrolovať. Zdá sa, že všetky fyzické príznaky sa prejavujú. Strach z toho môže byť taký silný, že sa objaví aj neurotický kŕč – hrča v hrdle, ktorá bráni dýchaniu. V tomto bode ľudia začnú hltavo prehĺtať vzduch, čo vedie k presýteniu krvi kyslíkom a narušeniu koncentrácie oxidu uhličitého.

Trik je práve v tom, naučiť sa ovládať to, čo je mimo kontroly. Život sám kladie úlohu, ktorá v niektorých smeroch prevyšuje kontrolovaný sen. Už len z toho dôvodu, že sa všetko nedeje vo sne. Najdôležitejšie nie je len intelektuálne pochopiť, že neschopnosť ovládať záchvat paniky je iluzórna, ale uistiť sa o tom v praxi. Len pre pochopenie - nedáva nič. Je potrebné kontrolovať, ale bez kontroly - kontemplovať prejavy útoku. Ťažké, ale aké čestné. Srdce strašne bije a vy si len všimnete, že strašne bije. Hrča v hrdle... A ty sa nesnažíš dýchať. Dokonca aj umierajúce telo to bude robiť, pokiaľ je človek nažive. Sústredíte sa na výdych, nie na nádych. Ide o veľmi jednoduchú, úplne riešiteľnú úlohu. Zdá sa, že bremená sa krútia, ruky sa trasú. Len si to všimnite vo svojej mysli...

Muž z nášho príkladu urobil nasledovné... Prišiel na poštu, aby pocítil všetky slasti „rozbehnutia“ a vyvrcholenia. Sám som prišiel na dôvody - kúpil som niečo v elektronických obchodoch a zaplatil som napríklad dobierku. Ukázalo sa, že samotná skutočnosť, že čakal na "útok", nezrušila jeho vzhľad. Prišla a bola ešte silnejšia. Poraziť ju nejakým činom sa ukázalo ako nemožné. Dychové cvičenia pomohli len čiastočne. Dali len možnosť opustiť poštu, prejsť sa po meste a čakať na pokles aktivity, no problém neodstránili... V istom momente to z pošty „odišlo“ a začalo sa stretávať v r. banky a obchody. Navyše osoba uhádla, že k útokom dochádza, keď začne myslieť na peniaze. Toto boli osobitné črty jeho prípadu. Ale ani toto nič nevyriešilo...

Potom prijal „výzvu osudu“ úplne. Tu sú základné princípy činnosti...

1. Na určitých miestach sa pozoruje zhoršenie stavu a s tým spojená panika. Treba ich pravidelne navštevovať, robiť to práve z hľadiska zvládania panického záchvatu a nie len tak.
2. Doveďte útok do bodu, keď budete môcť ovládať strach. Miesto môžete opustiť až vtedy, keď sa panika zmení na nekontrolovanú.
3. Nepoužívajte žiadne ďalšie metódy. Práca je len psychologická.
4. Nič by sa nemalo doťahovať do bodu absurdity. Akonáhle bude veľmi zlé, je potrebné miesto opustiť, ale vráťte sa tam nie viac ako za 2-3 hodiny. Povinné v ten istý deň. Podľa vzorca "odpočívaj - potápame sa".

Už na 5-6 pokus sa zmenil postoj k panike. Pri prvom pokuse mi srdce skutočne búšilo tak, že bolo podozrenie, že mi ide vyskočiť z hrude. Už tretí pokus v priebehu jedného dňa však sprevádzali len mierne závraty. Po asi 10 dňoch tvrdej práce prišlo mierne sklamanie. Spočiatku bolo približovanie sa k „bodu útoku“ zaujímavé, ako keď idete von otvorený priestor, ale potom pocit jasu zážitkov začal ustupovať. Podarilo sa nám uistiť, že v týchto útokoch nie je nič vážne.

Teraz trochu o depersonalizácii... Ak sa niekto rozhodne túto problematiku hĺbkovo a komplexne preskúmať, určite dostane informáciu, že približne takýto stav v budhizme a dostatočne veľký počet náboženských či okultných škôl považuje za potrebný a užitočný. Jednak preto, že jogíni sa snažia stierať hranice osobnosti, aby sa dostali za hranice vnímania sveta z pozície „ja“. Po druhé, rovnaký pohľad zvonku na seba (telo a myseľ) umožňuje skutočne kontrolovať činy. Po tretie, zastavenie vnútorného dialógu uvoľňuje silu zámeru, ktorá dokáže hory preniesť.

Všimnite si, že záchvaty paniky aj depersonalizácia sa nedajú poraziť tým, že niečo urobíte. To sa dosiahne iba nečinnosťou. Osoba v našom príklade neurobila nič. Práve som prišiel do bodu zlomu a sledoval, čo sa deje. Skôr či neskôr, ale myseľ, psychika urobili všetko sami.

Depersonalizácia, ako dôsledok dôsledkov záchvatov paniky, je podobná náhodne uletenému daru, ktorý danej osobe prišiel. Ľudia zažívajú nepohodlie, pretože nie sú pripravení prijať a využiť príležitosti, ktoré takýto stav dáva.

Práca s depresiou, záchvatmi paniky, depersonalizáciou vás naučí ovládať prítomnosť „jemných“ emócií a ich smerovanie, umožňuje vám pochopiť vlastnosti vašej psychiky alebo si aspoň pamätať, že to tak je.

Najdôležitejšia lekcia, ktorú sa človek naučí, je praktická skúsenosť, čo vám umožní uvedomiť si, že nie sme fyzické telá biologické mechanizmy a naša štruktúra nie je obmedzená na vnútorné orgány a nervový systém.

Dôsledky tejto úrovne neurózy závisia od nás samých. Môžete v tom nájsť skutočný spôsob, ako rozvíjať schopnosť uvedomovať si myslenie a emócie, alebo sa môžete stať hrdinom amerického thrilleru s alobalom na hlave, ktorý sa bojí otvoreného priestoru, davov ľudí. a celý život trávi v polotmavej miestnosti. Voľba je na človeku samotnom...

Pocit depresie, pretrvávajúca zlá nálada, negatívne myšlienky: s tým sa aspoň raz v živote stretol každý človek. Takéto stavy sú spoľahlivými príznakmi depresie.

Depresia je dnes najčastejšou duševnou poruchou. Napriek tomu, že sa dokázala jeho nebezpečnosť, množstvo ľudí tento stav nepovažuje za chorobu a radšej neprijíma žiadne opatrenia.

Ale aký nebezpečný je tento pocit? A ako spoznáte depresiu?

Typy a príčiny depresie

Depresívny stav nevzniká od nuly. Keď je život človeka naplnený svetlom príjemné farby, je nepravdepodobné, že bude premýšľať o zlom a upadne do skľúčenosti. Depresia a melanchólia nastávajú, keď životná cesta vznikajú akékoľvek problémy, s ktorými sa človek ťažko vyrovnáva.

Depresia sa často prejavuje pri rôznych životných problémoch: problémoch v rodine, v práci, ale aj poruchách osobnosti. Vo vedomí jednotlivca nastávajú zmeny, ktoré si často neuvedomuje. Závažnosť depresie závisí od toho, čo ju spustilo. Príčiny depresie nie sú s určitosťou známe. Zistilo sa však, že nástup ochorenia ovplyvňujú:

• somatické choroby;
• sezónny nedostatok svetla;
• zneužívanie návykových látok;
• u žien to môže byť prenatálne a popôrodné.

Ukázalo sa, že depresia sa u žien vyskytuje oveľa častejšie ako u mužov v dôsledku rozdielov v hormonálnom systéme.

Druhy depresie

Depresívne ochorenia sa delia na:

- Exogénne.

V tomto prípade je to spôsobené nejakým vonkajším podnetom (choroba blízkej osoby, prepustenie, iné nežiaduce vonkajšie javy)

- Endogénne.

Tento stav je spôsobený vnútornými osobnostnými problémami.

Depresia spôsobená vonkajšie faktory je nebezpečnejší ako endogénny.

Depresia má 3 štádiá vývoja:

• dystrofia - situácia, keď má človek zlú náladu dosť dlho (asi rok);
• depresívna epizóda je stav charakterizovaný závažnejšími pocitmi. Pri dlhotrvajúcej depresívnej epizóde sa často robia pokusy o samovraždu;
• depresívna porucha – depresívna porucha je diagnostikovaná, keď sa u človeka v živote opakujú depresívne epizódy.

Z opisov stavov je vidieť, aká ťažká a nebezpečná môže byť depresia a prečo je dôležité brať túto chorobu vážne.

Známky choroby

Nie je ťažké rozpoznať osobu, ktorá má sklony k depresii. Často hovorí ticho, stiahnutý, depresívny, melancholický. Jedinec sa nesnaží o komunikáciu s ostatnými, skôr sa snaží izolovať od vonkajšieho sveta.

Príznaky depresívneho ochorenia môžu zahŕňať:

Znížená nálada, bezdôvodný smútok, nadmerné stiahnutie sa.

Nespavosť, nedostatok chuti do jedla.

Motorická retardácia.

Zlyhanie myslenia, znížená koncentrácia.

Neustále nízke sebavedomie.

Neochota žiť, strata zmyslu života a radosti.

Pridelenie príznakov depresívnej poruchy, ako aj ich príčin, je skôr svojvoľné. Môžu byť prítomné jednotlivo aj súčasne.

Depresia sa môže zamieňať s inými zdravotnými problémami. Môže sa prejaviť príznakmi migrény, vyčerpania, či iného ochorenia.

Nebezpečenstvo choroby. Účinky.

Ľudia často podceňujú nebezpečenstvo dlhotrvajúcej depresie a veria, že ju nenesú veľká škoda a sú dočasné. Návšteva psychoterapeuta je posledným krokom, ktorý sú mnohí ochotní v boji s pretrvávajúcou melanchóliou urobiť.

A niektorí ľudia takéto utláčané pocity neopúšťajú roky. Za svoju povahovú črtu považujú neustály smútok. Takýmto blues niekto ospravedlňuje akékoľvek nevhodné správanie.

S depresiou je však najlepšie nežartovať. Časté, opakujúce sa depresívne stavy ovplyvňujú stav tela ako celku. Človek nemôže viesť normálny spoločenský život, stáva sa ľahostajným a apatickým. S takou osobou je ťažké komunikovať aj s najbližšími ľuďmi.

Kam vedie depresia? Strata chuti do života, nízke sebavedomie, pocity depresie nabádajú človeka hľadať spásu v neškodných látkach ako je alkohol. Užívanie psychotropných a iných látok vedie k zhoršeniu zdravotného stavu, vzniku nových závažných ochorení.

Záver: depresiu treba liečiť, inak hrozia vážnymi následkami na zdraví a na živote.

Liečba

Človek si nemusí vždy uvedomiť, že má depresiu. Ale ak zistíte dlhotrvajúcu depresiu, musíte navštíviť psychoterapeuta. S depresiou v počiatočnom štádiu sa človek dokáže vyrovnať sám. To si však vyžaduje jasné pochopenie vnútorného resp vonkajšie dôvody depresívny stav.

Pri zložitejšej forme poruchy pomôže len integrovaný prístup. Pozostáva z nasledujúcich krokov:

- Užívanie liekov.

Lieky musí predpisovať lekár. Odpudzujú ho nasledujúce faktory:

• závažnosť ochorenia u pacienta;
• frekvencia depresie, či už bola predtým diagnostikovaná;
• pacient má kontraindikácie na používanie určitých liekov

- Psychoterapia.

Tento krok je povinný. Terapeut pomôže človeku pochopiť príčiny depresie. Cieľom lekára je naučiť vás ovládať svoje emócie. V psychoterapii je dôležitým bodom vzťah dôvery medzi lekárom a pacientom.

S depresiou treba bojovať, keď práve príde. Je dôležité mať na pamäti, že najdôležitejšie je vlastné úsilie pacienta liečiť depresiu. Aby sa človek dostal z depresívneho stavu, potrebuje na sebe neustále pracovať.

• neber to životne dôležité rozhodnutia počas depresie, napríklad rozvod, transakcie s nehnuteľnosťami; v súčasnosti je ťažké adekvátne posúdiť prijaté rozhodnutie;
• nevystavujte sa stresu a starajte sa o telo, imunitu; veľká fyzická aktivita sa neodporúča;
• nesťahujte sa do seba, komunikujte s príbuznými a priateľmi, ľuďmi, ktorí sú si blízki v duchu
• zbaviť sa negatívnych myšlienok (je dôležité naučiť sa, ako ich zmeniť na neutrálne a optimistické)
• nech sú v živote príjemnejšie maličkosti: chutné jedlo, tanec alebo váš obľúbený šport

Život človeka nemôže pozostávať len z bielych pruhov. Keď sa stretnete s nepriazňou osudu, je dôležité nezúfať a uvedomiť si, že sú dočasné. Depresia je liečiteľná choroba, hlavné je nenechať všetkému voľný priebeh, nesťahovať sa do seba a zároveň si zachovať dôveru vo svet.

Viac zaujímavých článkov o neurológii - nervivporyadke.ru

Čakáme na vaše hodnotenie

Depresia vedie k rozpadu, zhoršuje náladu, znižuje vitalitu. Účinky depresie majú Negatívny vplyv na kvalitu života a všeobecný stav chorý. Aby sme pochopili, čo sa deje s človekom v stave depresie, pozrime sa podrobnejšie na jej dôsledky.

Zhoršuje sa vzhľad osoba. Človek, ktorý je v stave depresie, sa o seba prestáva starať. Stráca chuť robiť základné veci: ráno si umyť tvár, umyť si zuby, česať vlasy, strihať nechty, holiť sa. Nejde tu o lenivosť, ako si iní často myslia, ale o nedostatok podnetov a impulzov na to.

Pokožka pacienta zbledne, nechty sa lámu, vlasy vypadávajú, svaly atrofujú. Človeku sa nechce nič robiť, stretávať sa a komunikovať s niekým, brať lieky. Zdá sa mu, že život prešiel priemerne a nebude v ňom nič dobré.

Objavujú sa samovražedné myšlienky, objavujú sa pokusy o samovraždu. Myšlienky beznádeje, neperspektívnosti, bezcieľnosti existencie vedú človeka k rozhodnutiu spáchať samovraždu. Nerobí to preto, že by nemal chuť žiť, ale preto, že ho k tomu tlačí choroba.

Pacient nechce komunikovať s rodinou, obviňuje len seba zo všetkých problémov a chýb, jeho sebavedomie klesá. Spomína na tých, ktorí už odišli, a rozhodne sa, že prišiel aj jeho termín.

Zdravotný stav sa zhoršuje. Účinky depresie spôsobujú fyzická bolesť v rôznych častiach tela.

Hoci neexistujú žiadne známky choroby, osoba trpiaca depresiou má neustále bolesti.

Imunita je oslabená, a preto sa človek stáva skutočne náchylným na všetky druhy chorôb. Cíti chronická únava a rozpadu.

Je dokázané, že ľudia s depresiou majú výrazne vyššie riziko mozgovej príhody ako zdraví ľudia. Aj keď depresia úplne zmizne, riziko stále zostáva.

Depresia je tiež spojená s výskytom hypertenzie. Na pozadí vývoja depresie sa vyskytujú rôzne zápalové infekcie. Vegetatívny nervový systém... Prejavuje sa arytmia. Existujú problémy s krvnými cievami.

Ženy sú spravidla náchylnejšie na depresiu ako muži, a preto ako jeden z dôsledkov depresie vznikajú rodinné problémy. Členovia rodiny sú zvyknutí, že ich musí strážca ohniska neustále obsluhovať. A ak s tým pre chorobu prestane, vznikajú hádky a škandály, ktoré hrozia rozpadom rodiny.

A muž v depresívnom stave prestáva plniť aj svoje priame povinnosti: živiť rodinu. Z tohto dôvodu začínajú rodinné problémy. Výnimkou môže byť len to, že je človek na dôchodku alebo má ziskové podnikanie, ktorá sa rozvíja bez neho a rodina žije z dividend.

Emocionálne ozveny

Depresia zanecháva následky v emocionálnej sfére človeka. Tie obsahujú:

• úzkostný, bezútešný stav;
• predtucha problémov;
• depresia, zúfalstvo;
• sebakritika;
• podráždenie;
• slzy, hystéria;
• neistota;
• negatívna reakcia na vonkajší svet.

V ľudskej fyziológii sa dôsledky prejavujú takto:

1. Stráca sa normálny zdravý spánok. Človek buď nemôže spať, alebo spí stále.
2. Zmeny chuti do jedla. Osoba trpiaca depresiou buď neje vôbec, alebo sa prejedá.
3. Črevá prestávajú normálne fungovať. Dochádza k zápche.
4. Potreba sexu je znížená. Človek jej vo všeobecnosti prestáva venovať náležitú pozornosť alebo to robí veľmi zriedkavo, ako povinnosť.
5. Energia klesá. Pacient je pri bežnej námahe rýchlo prepracovaný.
6. V rukách sa objavuje chvenie.
7. Objavujú sa bolesti svalov, kĺbov, rôznych častí tela.

Zmeny v správaní

Dôsledky ovplyvňujú aj ľudské správanie:

• stáva sa pasívnym, je ťažké ho prilákať k aktívnej pracovnej činnosti;
• pacient sa stiahne z komunikácie s inými ľuďmi;
• prechodne sa objavuje závislosť od alkoholu a iných psychotropných látok
• poskytovanie úľavy od utrpenia;
• nastať ostré kvapky v nálade;
• pacient odmieta zábavu.

Dochádza k výrazným zmenám v myslení. Pre človeka je ťažké sústrediť sa, sústrediť svoju pozornosť. Osoba trpiaca depresiou sa nemôže sama rozhodovať. Myslí negatívne, pochmúrne a pesimisticky. Navštevujú ho myšlienky o vlastnej zbytočnosti, nepopísateľnosti, bezmocnosti. Úvahy o nezmyselnosti existencie podnecujú k samovražedným činom.

V dôsledku progresie depresie sa človek stáva neschopným plniť si svoje pracovné povinnosti. Kvalita odvedenej práce neustále klesá. Po tom, čo o ňu stratil akýkoľvek záujem, je človek na pokraji vyhodenia.

Liečba depresie nie je vždy úspešná. Niektorí pacienti sa stanú invalidmi, pretože navždy stratia schopnosť pracovať. Túto skutočnosť uvádza MSEC (lekárske a sociálne odborné komisie). Pacientovi je pridelený invalidný dôchodok. Musím vyžiť z mála peňazí, ktoré dotuje štát.

Depresia, ktorej následky sú niekedy nezvratné, je vážnou hrozbou pre ľudské zdravie a niekedy aj život.

Aby sme zvládli následky depresie blízkeho človeka, je potrebné si uvedomiť a pochopiť, že depresia je duševná choroba, a nie lenivosť či slabosť. Mali by sa diagnostikovať príznaky prítomnosti alebo neprítomnosti depresie.

Príčiny depresie sú rôzne: smrť blízkych, strata milovanej práce, rozvod atď. Mali by byť identifikované a ak je to možné, zmierniť silu svojho vplyvu na človeka. Pacient sa vyhýba komunikácii s blízkymi ľuďmi, ale nemôžete nechať človeka samotného s chorobou, musíte mu všemožne pomôcť v boji proti nej.

Návšteva kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka by mala pomôcť v boji proti účinkom neriešiteľnej choroby, akou je depresia.

U starších ľudí je liečba tejto poruchy komplikovaná charakteristikami tejto kategórie pacientov. Študuje ich špeciálna sekcia lekárskej vedy - gerontopsychiatria - v rámci ktorej sa skúmajú príčiny vzniku, znaky prejavov, klinický obraz, priebeh a liečba duševných porúch u starších ľudí.

Všetky liečby depresie možno rozdeliť do 2 veľkých blokov:

1. Lieky (antidepresíva).
2. Psychoterapia.

Optimálnym riešením by bola práve ich kombinácia.

Vlastnosti liečby u starších ľudí

Senilná depresia je najčastejšie pozorovaná duševná porucha u starších ľudí. Zložitosť jeho liečby je znásobená ťažkosťami v štádiu diagnózy. Namiesto toho, aby sa starší pacienti sťažovali na zlú náladu, sťažujú sa na somatické choroby, slabú pamäť, apatiu a nízku túžbu po vyliečení.

Zvolená liečba je často neúčinná. Choroba sa ťažko lieči z dôvodu „rozmazania“ jej príznakov a základných príčin.

Súvislosť s mŕtvicou, demenciou, Parkinsonovou chorobou, množstvom chronických ochorení ciev, srdca, dýchacích orgánov je pravdepodobná, preto sa liečba musí vykonávať komplexne.

Existuje množstvo liekov, ktoré môžu spôsobiť organickú depresiu, ako sú betablokátory, kortikosteroidy alebo benzodiazepíny používané na liečbu nespavosti.

Pri liečbe organickej depresie je dôležitá hlavná príčina – buď sú to zmeny v mozgu (niektorí vedci tomu hovoria len organické), resp. bežné choroby(symptomatické). Časté sú infekčné, endokrinné, hemodynamické a iné ochorenia (hypotyreóza, hyperkalcémia, nedostatok kyseliny listovej, Cushingov syndróm, karcinóm, brucelóza, neurosyfilis).

Napríklad 50 % ľudí s hypotyreózou má príznaky depresie. V takýchto prípadoch sú metódy boja proti depresii zamerané na vyriešenie základného problému, hoci v prípade hypotyreózy sťažnosti na zlú náladu často predbehnú príznaky základnej choroby.

Robert Baldwin (špecialista na gerontológiu v Royal Manchester Hospital) sa domnieva, že moderné lieky zamerané na zníženie prejavov depresie u starších ľudí, napriek ich rozmanitosti, nedávajú požadovaný účinok.

Vlastnosti liečby malej a veľkej depresie

Malé sa líšia od veľkých v menšej závažnosti symptómov a ich zaujatosti v kognitívnej sfére. Existuje koncept dystýmie - ide o chronický typ depresie, ktorého symptómy a liečba sú takmer rovnaké ako zvyčajne. Jeho príznaky však nie sú také výrazné a časovo dlhšie (diagnóza sa robí, ak je pacient chorý dlhšie ako 2 roky).

Vo vedeckej literatúre údaje o jeho účinnú liečbu veľmi malý. Uvádzajú sa lieky a metódy (Paroxetín,). Navyše v jednom prípade bola medikamentózna liečba priemerná a psychoterapeutická liečba nebola úspešná av druhom prípade sa ukázala ako účinná metóda riešenia problémov.

Zároveň aj jemné príznaky môžu viesť k citeľným negatívnym dôsledkom: výsledkom „veľkej“ depresie u staršieho človeka môže byť strata hmotnosti, dehydratácia a dokonca aj preležaniny.

Liečba vaskulárnej depresie

Známky: kognitívny pokles, strata vitalita, letargia, letargia,; typické pre starších ľudí (nad 65 rokov). Pacienti sa sťažujú na rôzne somatické poruchy, ktoré sa spravidla nedajú vysvetliť iba existujúcimi chorobami: bolesť chrbta, kĺbov, hlavy, rôzne vnútorné orgány, závraty. Zriedkavé: pocity viny, túžby, depresie.

Liečba by mala brať do úvahy existujúce organické zmeny v mozgu, somatické a pravdepodobne aj ďalšie duševné choroby. Je žiaduce, aby predpísané lieky mali minimálnu interakciu s inými liekmi.

Možné lieky a liečebné opatrenia:

1. Venlafaxín, Mirtazapín, SSRI (antidepresíva tretej generácie: Paroxetín, Escita, Sertralín, Escitalopram atď.). Spomedzi SSRI sa ako najbezpečnejšie a najúčinnejšie rozlišujú Escitalopram a Citalopram. Dobre tolerovaný pri depresii s cerebrovaskulárnym ochorením.
2. Transkraniálna magnetická stimulácia (TMS) neurónov v prefrontálnom kortexe. Táto metóda môže byť účinná pri liečbe cievnej a post-mŕtvice. Neexistujú však takmer žiadne štúdie o použití takejto techniky u starších ľudí.
3. Elektrokonvulzívna terapia. Riziková metóda, pretože má veľa vedľajších účinkov: od nevoľnosti, vracania a bolesti hlavy až po delírium.

Je zaujímavé, že 4 z vyššie uvedených antidepresív – sertralín, mirtazapín, escitalopram a venlafaxín – boli označené za najúčinnejšie z 12 skúmaných moderných liekov (The Lancet, 2009). Problémom je, že pri liečbe depresie u starších ľudí sú lieky málo účinné, alebo sa často ťažko užívajú, napríklad sertralín sa u starších ľudí používa opatrne pre ich predispozíciu k hyponatriémii.

Hyponatriémia, ktorá sa navonok často prejavuje príznakmi ako depresia (letargia, bolesti hlavy, únava, nespavosť), môže patriť medzi nežiaduce účinky najmä po liekoch ktorejkoľvek generácie. Rizikovým faktorom je aj vek.

Drogy a lieky

V starobe, mechanizmy účinku a účinky lieky zmeniť. Metabolizmus sa stáva individuálnejším, je ťažšie vypočítať potrebné dávkovanie. Začnite preto s nízkymi dávkami. Osobitnú starostlivosť si vyžadujú starší ľudia s poruchou funkcie obličiek a pečene. V týchto prípadoch aj nové, teda bezpečnejšie generácie antidepresív vyžadujú dôkladnosť. Hoci moderné množstvo liekov (nie menej ako 20) vám umožňuje vybrať si ten správny liek, ktorý sa riadi príznakmi ochorenia, súborom vedľajších účinkov a zvláštnosťami interakcie s liekmi, ktoré už boli pacientovi predpísané.

Ďalšia vlastnosť: potrvá dlhšie, kým príznaky zmiznú. Mladší ľudia vykazujú výraznú reakciu na lieky 1 mesiac po začiatku kurzu, starší ľudia - po 1,5-2.

Spravidla je použitie SSRI opodstatnené: majú menej vedľajších účinkov, ale v niektorých prípadoch vykazujú aj menšiu účinnosť ako tricyklické antidepresíva (teda lieky 1. generácie). Pri predpisovaní liekov a sledovaní priebehu terapie treba brať do úvahy nedostatok prostriedkov pacienta, na ktorý sú náchylné všetky vekové kategórie, no miera je rôzna. Mať staršia žena riziká vzniku vedľajších účinkov sú vyššie ako u toho istého, ale mladého.

Nie každého pacienta možno dostať z depresie pomocou liekov. Niektorí pacienti buď nereagujú, alebo reagujú zle. Ak sa do 1 mesiaca nepozorujú žiadne zmeny, potom sa liek nahradí antidepresívom inej triedy. Ak dôjde k čiastočnej reakcii, môže sa pridať ďalší liek.

Vedľajšie účinky liekov, ktoré môžu liečiť depresiu v starobe, zahŕňajú: zníženú zrakovú ostrosť, arytmie, sucho v ústach, tráviace problémy (zápcha alebo dokonca krvácanie v gastrointestinálnom trakte). Všetky sú v starobe náročnejšie na nosenie a niektoré môžu byť smrteľné. Antidepresívne lieky sa predpisujú opatrne pacientom užívajúcim aspirín alebo NSAID. Ústup z depresívneho stavu sa vykonáva po 2 mesiacoch.

Pri liečbe senilnej depresie sa dobre znáša moklobemid a venlafaxín; kde vedľajšie účinky existujú, ale sú slabo vyjadrené a sú prechodné. Na túto tému je však málo výskumov.

Elektrokonvulzívna terapia a magnetická stimulácia

Liečba depresie u starších ľudí pomocou ECT (elektrokonvulzívna terapia) sa vykonáva len na základe rozhodnutia komisie, ktorá dospela k záveru, že iné metódy boli neúčinné. Trvanie procedúry je asi 10 minút. Pacient je uvedený do medikamentózneho spánku. Kurzová liečba je možná.

ECT sa používa, keď sa starecká depresia nedá vyliečiť liekmi a prejavy ochorenia viedli k ohrozeniu života pacienta (existuje možnosť samovraždy, odmieta jesť). Účinné pri psychotickej depresii.

Transkraniálna magnetická stimulácia je podobná ECT, ale používa magnet na stimuláciu neurónov v mozgu. Môže byť účinný pri liečbe pacientov, aj keď s vekom z toho či onoho dôvodu majú atrofické zmeny v predných lalokoch.

Psychologické liečby

Choroba sa donedávna liečila najmä liekmi. Čoraz viac pacientov však dnes uprednostňuje, najmä ak ide o mierne resp stredná závažnosti ochorenia. Môže byť použité:

1. Kognitívno-behaviorálna terapia. S pomocou terapeuta si pacient uvedomuje postoje a klišé, ktoré ho môžu viesť k zlyhaniu a smútku.
2. Interpersonálna psychoterapia. Zamerané na riešenie problémov vo vzťahoch s inými ľuďmi.
3. Rodinná terapia.
4. Metóda riešenia problémov. Bez ohľadu na to, ako úspešne ľudia bojujú s problémami, existuje technika krok za krokom, ktorá vám umožní ísť rýchlejšie a efektívnejšie týmto spôsobom, keď ste dostali „dávku“ hormónov radosti a potešenia.

Ak má depresívna porucha výrazné príznaky, potom bude najúčinnejšia kombinácia techník. Najmä z hľadiska prevencie recidív depresívneho stavu, keďže pacient, ktorý absolvoval psychoterapeutický kurz, získava nezávislosť. V budúcnosti je schopný jasnejšie pochopiť stav depresie a podniknúť kroky na boj proti nej. Užitočná je aj výchovná práca. To je prípad, keď „poznanie je sila“. Prevencia depresie do značnej miery závisí od stupňa uvedomenia pacienta, schopnosti reflektovať jeho stav, všímať si úroveň zmeny jeho nálady a vnímania.

Pozor: v prípade liečby depresie majú starší ľudia ešte menšiu možnosť kúpiť si „magickú pilulku“ na princípe „vezmite si ju a získajte výsledok“. Je potrebný lekár, ktorý vyvedie pacienta z jeho stavu – ide o dlhý a zložitý proces, ktorý zahŕňa aktívne pozorovanie, správny výber liekov a techník.

Najdôležitejšia vec, na ktorú by ste si mali dávať pozor, ak máte podozrenie, že váš blízky alebo vy sú v depresii, je to depresívnych porúch v staršom veku je ťažké diagnostikovať. Často sú „maskovaní“ sťažnosťami hypochondrickej povahy. Najúčinnejšia je kombinovaná liečba s individuálne vybranými metódami a liekmi psychoterapie.