Zdravie a faktory, ktoré ho ovplyvňujú. Faktory, ktoré majú pozitívny vplyv na ľudské zdravie. Zdravý životný štýl pozostáva z troch zložiek

Ľudské aktivity za posledných niekoľko tisícročí dokázali ovplyvniť Zem. Ako ukazuje realita, stáva sa jediným zdrojom znečistenia životného prostredia. Kvôli tomu, čo sa pozoruje: pokles úrodnosti pôdy, dezertifikácia a degradácia pôdy, zhoršovanie kvality ovzdušia a vody, miznutie ekosystémov. Okrem toho existuje zlý vplyv o ľudskom zdraví a dĺžke života. Podľa moderných štatistík je viac ako 80% chorôb spojených s tým, čo dýchame, akú vodu pijeme a po akej pôde chodíme. Poďme sa na to pozrieť bližšie.

Negatívny vplyv životného prostredia na ľudské zdravie majú na svedomí priemyselné závody, ktoré sa nachádzajú v blízkosti obytných štvrtí. Spravidla ide o silné zdroje škodlivých emisií do atmosféry.

Každý deň sa do ovzdušia dostávajú rôzne pevné a plynné látky. Hovoríme o oxidoch uhlíka, síre, dusíku, uhľovodíkoch, zlúčeninách olova, prachu, chrómu, azbestu, ktoré môžu otráviť dych, sliznice, zrak a čuch).

Vplyv znečistenia životného prostredia na ľudské zdravie prispieva k zhoršeniu celkového stavu. V dôsledku toho sa objavuje nevoľnosť, bolesti hlavy a pocit slabosti a znižuje sa schopnosť pracovať.

Negatívny vplyv má aj Zem. Choroby prenášané kontaminovanými zdrojmi spôsobujú zhoršenie stavu a často aj smrť ľudí. Najnebezpečnejšie sú spravidla rybníky, jazerá a rieky, v ktorých sa aktívne množia patogény a vírusy.

Kontaminovaná pitná voda, ktorá pochádza z vodovodu, prispieva k rozvoju kardiovaskulárnych a obličkové patológie, vznik rôzne choroby.

V dôsledku toho, že človek neustále vytvára veľké množstvo vymožeností pre svoj život, vedecký pokrok „nestojí“. Vďaka realizácii väčšiny jeho úspechov v živote sa objavil celý komplex škodlivých a nepriaznivých faktorov pre život. Hovoríme o zvýšenej úrovni žiarenia, toxických látok, horľavých požiarne nebezpečných materiálov a hluku.

Okrem toho možno zaznamenať aj psychologický vplyv na človeka. Napríklad tým, že veľké sídla sú presýtené autami, dochádza nielen k negatívnemu vplyvu dopravy na životné prostredie, ale aj k stresu a prepracovanosti.

Vplyv životného prostredia na ľudské zdravie sa prejavuje prostredníctvom pôdy, ktorej zdrojom znečistenia sú podniky a obytné budovy. Vďaka ľudskej činnosti sa do nej dostávajú nielen chemické látky (ortuť, olovo, arzén a pod.), ale aj organické zlúčeniny. Z pôdy prenikajú do podzemných vôd, ktoré sú absorbované rastlinami a potom cez rastliny, mäso a mlieko vstupujú do tela.

Ukazuje sa teda, že vplyv prostredia na ľudské zdravie ako biotop je negatívny.

Odoslanie dobrej práce do databázy znalostí je jednoduché. Použite nižšie uvedený formulár

Študenti, postgraduálni študenti, mladí vedci, ktorí pri štúdiu a práci využívajú vedomostnú základňu, vám budú veľmi vďační.

Uverejnené na http://www.allbest.ru

Úvod

Človek je počas svojho života pod neustálym vplyvom množstva faktorov prostredia – od environmentálnych až po sociálne. Všetky okrem individuálnych biologických charakteristík priamo ovplyvňujú jeho život, zdravie a v konečnom dôsledku aj dĺžku života. Údaje ukazujú, že životný štýl má najväčší vplyv na zdravie. Závisí od nej takmer polovica všetkých prípadov chorôb. Na druhom mieste z hľadiska vplyvu na zdravie je stav životného prostredia ľudského života (najmenej jedna tretina chorôb je podmienená nepriaznivými vplyvmi prostredia). Dedičnosť predstavuje asi 20 % chorôb.

Zdravé telo neustále zabezpečuje, že všetky jeho systémy fungujú optimálne v reakcii na akékoľvek zmeny v prostredí. Zachovanie optimálnej životnej aktivity človeka pri interakcii s prostredím je determinované skutočnosťou, že pre jeho telo existuje určitá fyziologická hranica únosnosti vo vzťahu k akémukoľvek environmentálnemu faktoru a za hranicou bude mať tento faktor nevyhnutne depresívny charakter. vplyv na ľudské zdravie. Testy napríklad ukázali, že v mestskom prostredí sú faktory ovplyvňujúce zdravie rozdelené do piatich hlavných skupín: životné prostredie, výrobné faktory, sociálny, biologický a individuálny životný štýl.

Je veľkým znepokojením, že v súčasnosti je Ruská federácia z hľadiska úmrtnosti a strednej dĺžky života trvalo jednou z posledných medzi priemyselne vyspelými krajinami.

1. Fajčenie

Fajčenie - vdychovanie dymu z prípravkov prevažne rastlinného pôvodu, tlejúceho v prúde vdychovaného vzduchu, za účelom nasýtenia organizmu účinnými látkami v nich obsiahnutých sublimáciou a následným vstrebávaním v pľúcach a dýchacích cestách. Spravidla sa používa na použitie fajčiarskych zmesí s narkotickými vlastnosťami v dôsledku rýchleho prietoku krvi nasýtenej psychoaktívnymi látkami do mozgu.

Štúdie preukázali škodlivé účinky fajčenia. Tabakový dym obsahuje viac ako 30 toxických látok: Nikotín, Oxid uhličitý, Oxid uhoľnatý, Kyselina kyanovodíková, Amoniak, Dechtové látky, Organické kyseliny a iné.

Štatistiky ukazujú: v porovnaní s nefajčiarmi je u dlhodobých fajčiarov 13-krát vyššia pravdepodobnosť vzniku anginy pectoris, 12-krát častejšie - infarkt myokardu, 10-krát častejšie - žalúdočné vredy. Fajčiari majú 96 rokov - 100 % všetkých pacientov s rakovinou pľúc. Každý siedmy fajčiar dlhodobo trpí obliterujúcou endarteritídou – vážnym ochorením ciev.

Nikotín je nervový jed. Pri pokusoch na zvieratách a pozorovaniach na ľuďoch sa zistilo, že nikotín v malých dávkach vzrušuje nervové bunky, podporuje zrýchlené dýchanie a srdcovú frekvenciu, poruchy srdcového rytmu, nevoľnosť a vracanie. Vo veľkých dávkach inhibuje a následne paralyzuje aktivitu buniek Centrálny nervový systém, vrátane vegetatívneho. Porucha nervového systému sa prejavuje znížením pracovnej schopnosti, chvením rúk a oslabením pamäti.

Nikotín ovplyvňuje aj žľazy s vnútornou sekréciou, najmä nadobličky, ktoré súčasne uvoľňujú do krvného obehu hormón - adrenalín, ktorý spôsobuje vazospazmus, zvýšený krvný tlak a zrýchlený tep. Nikotín, ktorý má škodlivý účinok na pohlavné žľazy, prispieva k rozvoju sexuálnej slabosti u mužov - impotencie.

Fajčenie je škodlivé najmä pre deti a dospievajúcich. Nervový a obehový systém, ktorý ešte nie je silný, reaguje na tabak bolestivo.

Okrem nikotínu negatívne pôsobia aj ďalšie zložky tabakového dymu. Keď sa oxid uhoľnatý dostane do tela, rozvinie sa hladovanie kyslíkom v dôsledku skutočnosti, že oxid uhoľnatý sa ľahšie spája s hemoglobínom ako kyslík a s krvou sa dodáva do všetkých ľudských tkanív a orgánov. Ľudia, ktorí fajčia, majú 20-krát vyššiu pravdepodobnosť vzniku rakoviny ako nefajčiari. Čím dlhšie človek fajčí, tým je väčšia šanca, že na túto vážnu chorobu zomrie. Štatistické štúdie ukázali, že fajčiari majú často rakovinu iných orgánov – pažeráka, žalúdka, hrtana, obličiek. U fajčiarov sa často vyvinie rakovina dolnej pery v dôsledku karcinogénneho účinku extraktu, ktorý sa hromadí v náustku fajky.

Fajčenie veľmi často vedie k rozvoju chronickej bronchitídy, sprevádzanej neustálym kašľom a nepríjemný zápach z úst. Ako výsledok chronický zápal priedušky sa rozširujú, tvoria sa bronchiektázie s vážne následky- pneumoskleróza, ktorá vedie k zlyhaniu krvného obehu. Fajčiari často pociťujú bolesť srdca. Je to spôsobené spazmom koronárnych ciev zásobujúcich srdcový sval s rozvojom angíny pectoris (koronárne srdcové zlyhanie). Infarkt myokardu sa u fajčiarov vyskytuje 3-krát častejšie ako u nefajčiarov.

Fajčiari ohrozujú nielen seba, ale aj svoje okolie. V medicíne sa dokonca objavil pojem „pasívne fajčenie“. Významná koncentrácia nikotínu sa v tele nefajčiarov zisťuje po pobyte v zafajčenej a nevetranej miestnosti.

Podľa krajín a území sveta, ktoré poskytujú relevantné informácie v WHO sa prevalencia fajčenia tabaku u dospelých pohybuje od 4 % v Líbyi do 54 % na Nauru. Do prvej desiatky krajín, v ktorých je fajčenie tabaku najrozšírenejšie, patria okrem Nauru aj Guinea, Namíbia a Keňa. Bosna a Hercegovina, Mongolsko, Jemen, Svätý Tomáš a Princov ostrov, Turecko, Rumunsko. Rusko je v tomto rade 153 krajín na 33. mieste (37 % fajčiarov medzi dospelou populáciou). No napriek tomu, že napríklad Spojené štáty americké sú v tomto rade na 98. mieste (24 %), priemerná spotreba cigariet na obyvateľa je tu vyššia ako v mnohých krajinách sveta s vyššou prevalenciou fajčenia medzi dospelými. populácia. Kým v Spojených štátoch sa v priemere denne vypije okolo 6 cigariet na obyvateľa (teda vrátane detí a všetkých nefajčiarov), v Rusku je to menej ako 5. A najvyššia úroveň spotreby cigariet na obyvateľa je v r. Grécko – takmer 12 cigariet denne na osobu.

2. Alkoholizmus

Zlodej mysle - tak sa oddávna volá alkohol. O omamných vlastnostiach alkoholických nápojov sa ľudia dozvedeli už najmenej 8000 rokov pred naším letopočtom – s príchodom keramického riadu, ktorý umožnil vyrábať alkoholické nápoje z medu, ovocných štiav a divého hrozna. Vinárstvo pravdepodobne vzniklo ešte pred začiatkom kultúrneho poľnohospodárstva. Takto známy cestovateľ N.N. Miklouho-Maclay pozoroval Papuáncov z Novej Guiney, ktorí ešte nevedeli zakladať oheň, ale už poznali techniky výroby opojných nápojov. Arabi začali prijímať čistý alkohol v 6-7 storočí a nazývali ho „al kogol“, čo znamená „opojný“. Prvú fľašu vodky vyrobil Arab Ragez v roku 860. Destilácia vína na výrobu alkoholu prudko zhoršila opilstvo. Je možné, že to bol dôvod zákazu používania alkoholických nápojov zo strany zakladateľa islamu (moslimského náboženstva) Mohameda (Mohamed, 570-632). Tento zákaz sa následne dostal do kódexu moslimských zákonov – Koránu (7. storočie). Odvtedy sa už 12 storočí v moslimských krajinách nekonzumuje alkohol a odpadlíci tohto zákona (opilci) boli tvrdo trestaní.

Ale aj v krajinách Ázie, kde bola konzumácia vína zakázaná náboženstvom (Korán), kult vína stále prekvital a spievalo sa vo veršoch.

V stredoveku v západnej Európe sa tiež naučili získavať silné alkoholické nápoje sublimáciou vína a iných kvasiacich sladkých tekutín. Podľa legendy prvú operáciu vykonal taliansky mních alchymista Valentius. Po vyskúšaní novo získaného produktu sa dostal do stavu silného opilstvo... Alchymista uviedol, že objavil zázračný elixír, ktorý robí starého muža mladým, unaveným, veselým a túžiacim veselým.

Odvtedy sa silné alkoholické nápoje rýchlo rozšírili do krajín sveta, predovšetkým vďaka neustále rastúcej priemyselnej výrobe alkoholu z lacných surovín (zemiaky, odpad z výroby cukru a pod.).

Šírenie opilstva v Rusku je spojené s politikou vládnucich tried. Dokonca sa vytvoril názor, že opilstvo bolo údajne starou tradíciou ruského ľudu. Zároveň sa odvolali na slová kroniky: "Zábava v Rusku je piti." Ale to je ohováranie ruského národa. Ruský historik a etnograf, odborník na zvyky a obyčaje ľudu, profesor N.I. Kostomarov (1817-1885) tento názor úplne vyvrátil. Dokázal, že v starovekom Rusku pili veľmi málo. Len vo vybrané sviatky sa varila medovina, domáca varecha alebo pivo, ktorého sila nepresahovala 5-10 stupňov. Čarka išla do kruhu a každý si z neho odpil pár dúškov. Vo všedné dni sa nesmelo piť alkoholické nápoje a opilstvo bolo považované za najväčšiu hanbu a hriech.

Problém konzumácie alkoholu je v dnešnej dobe veľmi aktuálny. Dnes sa spotreba alkoholických nápojov vo svete vyznačuje obrovskými číslami. Trpí tým celá spoločnosť, no v prvom rade je ohrozená mladšia generácia: deti, dospievajúci, mládež, ale aj zdravie nastávajúcich mamičiek. Koniec koncov, alkohol je obzvlášť aktívny v neformovanom organizme a postupne ho ničí.

Škody spôsobené alkoholom sú zrejmé. Je dokázané, že keď sa alkohol dostane do tela, šíri sa krvou do všetkých orgánov a nepriaznivo ich ovplyvňuje až do záhuby.

Pri systematickom používaní alkoholu sa vyvíja nebezpečná choroba- alkoholizmus. Alkoholizmus je nebezpečný pre ľudské zdravie, ale je liečiteľný, ako mnohé iné choroby.

Hlavným problémom však je, že väčšina alkoholických nápojov, ktoré vyrábajú neštátne podniky, obsahuje veľké množstvo toxických látok. Nekvalitné výrobky často vedú k otravám a dokonca k smrti.

To všetko spôsobuje spoločnosti a jej kultúrnym hodnotám veľké škody.

Dôvody prvého zoznámenia sa s alkoholom sú rôzne. Ale ich charakteristické zmeny sú vysledované v závislosti od veku.

Do 11 rokov dochádza k prvému zoznámeniu sa s alkoholom buď náhodne, alebo sa podáva „pre chuť do jedla“, „lieči sa“ vínom, alebo dieťa samo ochutná alkohol zo zvedavosti (motív vlastný hlavne chlapcom). Tradičnými dôvodmi sa vo vyššom veku stávajú motívy prvého užitia alkoholu: „dovolenka“, „rodinná oslava“, „hostia“ atď. Od 14 do 15 rokov existujú dôvody ako „bolo nepohodlné zaostávať za chlapmi“, „priatelia presviedčali“, „pre spoločnosť“, „pre odvahu“ atď. Všetky tieto skupiny motívov prvého zoznámenia sa s alkoholom sú chlapcom vlastné. Druhá, „tradičná“ skupina motívov je typická pre dievčatá. Väčšinou sa to stane takpovediac „nevinným“ pohárikom na počesť narodeninovej alebo inej oslavy.

Osobitnú pozornosť treba venovať druhej skupine motívov konzumácie alkoholu, ktoré tvoria opilstvo ako typ správania páchateľov. Medzi tieto motívy patrí túžba zbaviť sa nudy. V psychológii je nuda zvláštny duševný stav človeka spojený s emocionálnym hladom. U adolescentov tejto kategórie je záujem o kognitívnu činnosť výrazne oslabený alebo stratený. Tínedžeri, ktorí pijú alkohol, sa takmer nezapájajú do spoločenských aktivít. V ich voľnočasových aktivitách sú pozorované výrazné posuny. Nakoniec, niektorí dospievajúci konzumujú alkohol, aby zmiernili stres a nepríjemné zážitky. Napätý, úzkostný stav môže vzniknúť v súvislosti s ich určitým postavením v rodine, školskom kolektíve.

Ale nielen tínedžeri pravidelne konzumujú alkohol a napriek rozsiahlemu rozvoju protialkoholickej propagandy si mnohí dospelí ani neuvedomujú rozsah škôd, ktoré alkohol organizmu spôsobuje.

Faktom je, že v každodennom živote existuje veľa mýtov o výhodách alkoholických nápojov. Verí sa napríklad, že alkohol pôsobí liečivo, a to nielen pri nachladnutí, ale aj pri množstve iných ochorení vrátane gastrointestinálneho traktu, ako sú napríklad žalúdočné vredy. Lekári sa na druhej strane domnievajú, že pacient s vredom by absolútne nemal piť alkohol. kde je pravda? Veď malé dávky alkoholu de Naozaj stimuluje chuť do jedla.

Alebo iné presvedčenie prevládajúce medzi ľuďmi: alkohol vzrušuje, povzbudzuje, zlepšuje náladu, pohodu, robí rozhovor živším a zaujímavejším, čo je dôležité pre spoločnosť mladých ľudí. Nie nadarmo sa alkohol berie „proti únave“, pri neduhoch a prakticky na všetkých festivaloch. Okrem toho existuje názor, že alkohol je vysokokalorický produkt, ktorý rýchlo zabezpečuje energetické potreby tela, čo je dôležité napríklad počas túry atď. A aj pivo a suché hroznové vína obsahujú celý rad vitamínov a aromatických látok. V lekárskej praxi sa využívajú bakteriostatické vlastnosti alkoholu, ktorý sa používa na dezinfekciu (injekciami atď.), Na prípravu liekov, ale v žiadnom prípade nie na liečbu chorôb.

Alkohol sa teda používa na zvýšenie nálady, na zahriatie tela, na prevenciu a liečbu chorôb, najmä ako dezinfekčný prostriedok, ako aj prostriedok na zvýšenie chuti do jedla a energeticky hodnotný produkt. Je to naozaj také užitočné, ako sa bežne verí?

Jeden z Pirogovských kongresov ruských lekárov prijal uznesenie o nebezpečenstvách alkoholu: „ v ľudskom tele nie je jediný orgán, ktorý by nebol vystavený pustošeniu alkoholu; alkohol nemá taký účinok, ktorý by nebolo možné dosiahnuť iným pôsobením nápravy užitočnejšie, bezpečnejšie a spoľahlivejšie. nie taký bolestivý stav, pri ktorom je potrebné predpisovať alkohol na ľubovoľne dlhý čas." Špekulácie o prospešnosti alkoholu sú teda stále len bežnou mylnou predstavou.

Alkohol zo žalúdka sa dostane do krvného obehu dve minúty po vypití. Krv ho prenáša do všetkých buniek tela. V prvom rade sú ovplyvnené bunky mozgových hemisfér. Zhoršuje sa podmienená reflexná aktivita človeka, spomaľuje sa tvorba zložitých pohybov, mení sa pomer procesov excitácie a inhibície v centrálnom nervovom systéme. Pod vplyvom alkoholu sú narušené dobrovoľné pohyby, človek stráca má schopnosť ovládať sa.

Prienik alkoholu do buniek predného laloka kôry oslobodzuje ľudské emócie, objavuje sa neopodstatnená radosť, hlúpy smiech, ľahkosť úsudku. Po narastajúcej excitácii v mozgovej kôre dochádza k prudkému oslabeniu inhibičných procesov. Kôra prestáva kontrolovať prácu dolných častí mozgu. Človek stráca zdržanlivosť, hanblivosť, hovorí a robí to, čo nikdy nepovedal a neurobil by za triezva. Každá nová porcia alkoholu viac a viac paralyzuje vyššie nervových centier, ako keby ich spájal a nedovolil im zasahovať do činnosti dolných častí mozgu: koordinácia pohybov je narušená, napríklad pohyb očí (objekty sa začínajú zdvojovať), objavuje sa nepríjemná vratká chôdza.

Porušenie nervového systému a vnútorných orgánov sa pozoruje pri akomkoľvek použití alkoholu: jednorazové, epizodické a systematické.

Je známe, že poruchy fungovania nervového systému priamo súvisia s koncentráciou alkoholu v krvi človeka. Pri množstve alkoholu 0,04-0,05 percenta sa vypína mozgová kôra, človek nad sebou stráca kontrolu, stráca schopnosť rozumne uvažovať. Pri koncentrácii alkoholu v krvi 0,1 percenta sú inhibované hlbšie časti mozgu, ktoré kontrolujú pohyb. Pohyby človeka sa stávajú neistými a sú sprevádzané bezpríčinnou radosťou, animáciou, nervozitou. U 15 percent ľudí však môže alkohol spôsobiť skľúčenosť, túžbu zaspať. Zvyšovaním obsahu alkoholu v krvi sa oslabuje schopnosť sluchového a zrakového vnímania človeka, otupuje sa rýchlosť motorických reakcií. Koncentrácia alkoholu 0,2 percenta ovplyvňuje oblasti mozgu, ktoré riadia emocionálne správanie človeka. Súčasne sa prebúdzajú základné inštinkty, objavuje sa náhla agresivita. Pri koncentrácii alkoholu v krvi 0,3 percenta človek, hoci je pri vedomí, nerozumie tomu, čo vidí a počuje. Tento stav sa nazýva alkoholická otupenosť.

Systematická, nadmerná konzumácia alkoholu môže spôsobiť nutkanie. želanou chorobou je alkoholizmus.

Alkoholizmus je pravidelná, nutkavá konzumácia veľkého množstva alkoholu počas dlhého časového obdobia. Poďme sa zoznámiť s tým, čo dokáže alkohol urobiť s naším telom.

Krv. Alkohol inhibuje tvorbu krvných doštičiek, ako aj bielych a červených krviniek. Zrátané a podčiarknuté: anémia, infekcie, krvácanie.

Mozog. Alkohol spomaľuje krvný obeh v cievach mozgu, čo vedie k neustálemu hladovaniu jeho buniek kyslíkom, čo má za následok oslabenie pamäti a pomalé mentálne odbúravanie. V cievach vznikajú skoré sklerotické zmeny a zvyšuje sa riziko mozgového krvácania.

Srdce. Zneužívanie alkoholu spôsobuje zvýšenie hladiny cholesterolu v krvi, pretrvávajúcu hypertenziu a dystrofiu myokardu. Kardiovaskulárna nedostatočnosť položí pacienta na okraj hrobu. Alkoholická myopatia: svalová degenerácia v dôsledku alkoholizmu. Dôvodom je nedostatok svalovej hmoty, zlá strava a alkoholická porážka nervový systém. Pri alkoholickej kardiomyopatii je postihnutý srdcový sval.

Črevá. Neustálym pôsobením alkoholu na stenu tenkého čreva dochádza k zmene štruktúry buniek a tie strácajú schopnosť plne absorbovať živiny a minerálne zložky, čo končí vyčerpaním organizmu alkoholika. Neustály zápal žalúdka a neskôr aj čriev spôsobuje vredy tráviacich orgánov.

Pečeň. Tento orgán najviac trpí alkoholom: dochádza k zápalovému procesu (hepatitída) a potom k cikatrickej degenerácii (cirhóza). Pečeň prestáva plniť svoju funkciu dezinfekcie toxických metabolických produktov, tvorby krvných bielkovín a iných dôležitých funkcií, čo vedie k nevyhnutnej smrti pacienta. Cirhóza je zákerná choroba: pomaly sa prikradne k človeku, potom zasiahne a okamžite zomrie. Príčinou ochorenia sú toxické účinky alkoholu.

Pankreas. Alkoholici majú 10-krát vyššiu pravdepodobnosť vzniku cukrovky ako ľudia, ktorí nepijú alkohol: alkohol ničí pankreas, orgán produkujúci inzulín, a hlboko narúša metabolizmus.

Kožené. Piják takmer vždy vyzerá staršie, než je jeho vek: jeho pokožka veľmi skoro stráca pružnosť a predčasne starne.

3. Závislosť

Liek je akákoľvek chemická zlúčenina, ktorá ovplyvňuje fungovanie tela. Závislosť (toto slovo vzniklo z gréckeho narkz stupor, spánok + mánia šialenstvo, vášeň, príťažlivosť) - chronické ochorenia spôsobené zneužívaním drog alebo nedrogových drog. Ide o závislosť na omamných látkach, stav psychickej a fyzickej závislosti na omamnej látke pôsobiacej na centrálny nervový systém, zmenu tolerancie na drogu s tendenciou k zvyšovaniu dávok a rozvoj fyzickej závislosti.

Môže sa zdať, že drogy sa objavili nie tak dávno, čo súvisí s rozvojom chémie, medicíny a iných vied, ako aj s rýchlym vedeckým a technologickým pokrokom. Avšak nie je. Ľudia poznajú drogy tisíce rokov. Konzumovali ich ľudia rôznych kultúr a in rôzne účely: počas náboženských obradov na obnovenie sily, na zmenu vedomia, na zmiernenie bolesti a nepohodlia. Už v predliterárnom období máme dôkazy, že ľudia poznali a používali psychoaktívne chemikálie: alkohol a rastliny, ktorých konzumácia ovplyvňuje vedomie. Archeologický výskum ukázal, že už v roku 6400 pred Kr. ľudia poznali pivo a niektoré iné alkoholické nápoje. Je zrejmé, že fermentačné procesy boli objavené náhodou (mimochodom hroznové víno sa objavilo až v 4.-3. storočí pred Kristom). Prvým písomným dôkazom o užívaní omamných látok je príbeh o Noemovom opilstve z Knihy Genezis. Používané a rôzne rastliny ktoré spôsobujú fyziologické a duševné zmeny, zvyčajne pri náboženských obradoch alebo počas lekárskych procedúr.

Až do začiatku 20. storočia prakticky neexistovali obmedzenia na výrobu a konzumáciu drog. Niekedy sa robili pokusy obmedziť alebo úplne zakázať používanie určitých látok, ale tieto boli krátkodobé a vo všeobecnosti neúspešné. Napríklad tabak, káva a čaj sa v Európe spočiatku stretávali s nepriateľstvom. Prvý Európan, ktorý fajčil tabak – Kolumbov spoločník Rodrigo de Jerez – bol po príchode do Španielska uväznený, keďže úrady rozhodli, že ho posadol diabol. Vyskytlo sa niekoľko pokusov postaviť kávu a čaj mimo zákon. Známe sú aj prípady, keď štát drogy nezakazoval, ale naopak podporoval rozkvet obchodu s drogami. Najlepším príkladom sú ozbrojené konflikty medzi Veľkou Britániou a Čínou v polovici 19. storočia. Nazývajú sa ópiové vojny, pretože anglickí obchodníci priviezli ópium do Číny. Do polovice 19. storočia bolo niekoľko miliónov Číňanov závislých od ópia. V tom čase sa Čína, samozrejme, dostala na prvé miesto vo svete v spotrebe ópia, ktorého väčšina sa vypestovala v Indii a do krajiny ho dopravili Briti. Čínska vláda prijala množstvo zákonov na kontrolu dovozu ópia, ale žiadny z nich nepriniesol želaný účinok.

Drogovo závislí sa nestanú okamžite. Veľa závisí od individuálnych charakteristík osoby, ktorá berie drogy. V niektorých prípadoch závislosť na zelenine a chemikálie prichádza, takmer prvýkrát, a v iných - to trvá týždne, mesiace a dokonca roky. Existujú rôzne úsudky o typológii osobnosti užívateľov drog, z ktorých každý má právo na samostatnú existenciu. Nižšie sú uvedené závery jednej z teórií osobnosti užívateľov drog, ktorej zakladateľmi sú E.A. Babayan a A.N. Sergejev. Uvažovaná kategória ľudí zahŕňa päť podmienených skupín vrátane:

1. Experimentátori. Najväčšia populácia zo všetkých piatich skupín. Zahŕňa osoby, ktoré sa potom po prvom zoznámení s drogami nevrátili do tohto zhubného povolania.

2. Príležitostní spotrebitelia. Patria sem najmä tí, ktorí vzhľadom na prevládajúce okolnosti užívajú drogy. Napríklad v pochybnej spoločnosti si mladý muž, ktorý sa bojí, že ho označia za „čiernu ovcu“, smelo vyhrnie rukáv košele kvôli injekcii heroínu. Mimo týchto alebo iných okolností títo ľudia nechcú brať drogy.

3. Systematickí spotrebitelia. Berú drogy podľa určitého vzoru. Napríklad na ich narodeniny, pri príležitosti dosiahnutia významného výsledku v práci, raz za štvrťrok atď. Naivne sa verí, že tento sebaklam zostane bez negatívnych následkov na psychiku a fyziológiu.

4. Pravidelní spotrebitelia. Dôsledne tvorený z prvých troch skupín. Často sú na drogách psychicky závislí, a preto sú nútení brať drogy nielen pri príležitosti „významnej udalosti“, ale aj kvôli vytvoreniu návyku.

5. Pacienti s drogovou závislosťou. Posledná skupina je prirodzeným výsledkom užívania liekov bez lekárskeho predpisu. Jedinci v nej zaradení sú často drogovo závislí nielen psychicky, ale aj fyzicky. Podľa niektorých odhadov možno v Rusku zaradiť medzi drogovo závislých až 0,5 milióna ľudí.

Prvé štyri skupiny sú takzvané behaviorálne a vyžadujú si predovšetkým výchovné opatrenia, no piata skupina naozaj potrebuje nielen kvalifikovanú liečbu, ale aj sociálnu rehabilitáciu.

Ako vyplýva z ambulantných kariet neplnoletých užívateľov drog, 11,4 % detí má skúsenosť s užitím omamných látok menej ako 1 rok, 46,7 % detí od 1 do 2 rokov a od 3 do 5 rokov - 36,3 %. , starší ako 5 rokov - u 1 % adolescentov. Priemerná dĺžka užívania nemedicínskych liekov je 2,3 roka. Pred piatimi rokmi toto číslo nepresiahlo 0,6-1,5 roka a desať - sa meralo v dňoch alebo dokonca hodinách. Vážený priemerný časový interval medzi začiatkom užívania drogy a registráciou v narkologickej ambulancii je 1,2 roka (predtým 0,3-0,5 roka).

Zmenou v spôsobe užívania drog je, že vnútrožilové užívanie drog je medzi deťmi čoraz rozšírenejšie. Tento trend zasiahol najmä pouličnú mládež.

Pre názornosť uvažujme dve skupiny užívateľov drog – školákov, ktorí nie sú pod dohľadom narkológa, ale majú skúsenosti s nelekárskym užívaním drog, a už etablovaných pacientov v narkologickej ambulancii.

Nižšie uvedená tabuľka ukazuje kvalitatívny rozdiel medzi týmito dvoma skupinami užívateľov drog.

Spočíva v adherencii školákov k fajčeniu kanabisových derivátov, pričom zanedbaní adolescenti, ktorí sa stali objektom pozornosti lekárov drogovej závislosti, oveľa častejšie používajú injekčnú striekačku, inhalujú toxické látky a kokaín (15,5, resp. 5,2-krát).

Tabuľka 1. Spôsoby užívania drog adolescentmi

Prezentované údaje ukazujú, že model postupného a nevyhnutného prechodu maloletých od užívania takzvaných „mäkkých“ drog k „tvrdým“ alebo „tvrdým“ drogám nadobúda charakteristiky, ktoré sa časom zrýchľujú.

Keď hovoríme o drogovej závislosti a o štúdiu patogenézy týchto chorôb, musíme jasne pochopiť, že táto choroba je veľmi zložitá.

Vplyv drog možno rozdeliť zhruba do troch skupín:

Prvou skupinou je vplyv na určité štruktúry mozgu, spôsobujúci rozvoj syndrómu závislosti;

Po druhé, drogy majú veľa toxických účinkov na takmer všetky orgány a systémy: srdce, pečeň, žalúdok, mozog atď.

A napokon treťou skupinou, ktorú považujeme za veľmi dôležitú, je vplyv na potomstvo. Teraz je dokázané, že deti narodené rodičom s drogovou závislosťou majú zvýšené biologické riziko drogovej závislosti a väčšina z nich vykazuje všetky druhy zmien správania: agresivitu, hyperexcitabilitu, psychopatiu, depresiu. Užívanie drog navyše vedie k narodeniu dieťaťa so syndrómom závislosti.

Existuje stále viac dôkazov o tom, že zneužívanie drog rodičmi má nejaký vplyv na potomkov, a to ani nie na generáciu. Toto je veľmi dôležitá otázka... Napríklad "fetálny drogový syndróm" - toto ochorenie sa objaví, keď matka počas tehotenstva užíva lieky, ktoré pôsobia priamo na plod. Táto organická patológia mozgu môže byť vyjadrená v rôznej miere: určité charakteristické zmeny v lebke, demencia atď. Okrem toho tieto deti majú rozsiahle funkčné zmeny v nervovom systéme (hyperexcitabilita, emočná nestabilita až depresívne reakcie atď.). Vo Ľvove sa uskutočnil prieskum detí narodených otcom a matkám s drogovou závislosťou. Tieto deti boli rozdelené do dvoch vekových skupín: jedna zahŕňala deti do 25 rokov a druhá nad 25 rokov.

U detí 1. skupiny, ktoré sa narodili otcom drogovo závislých, boli zistené neurotické reakcie (33 %), porucha pozornosti (19 %), nočné pomočovanie (9 %), mentálna retardácia (10 %), somatická patológia (38 %). . Len 25 % bolo zdravých. 75 % detí malo nejaký druh postihnutia (tabuľka 2).

Tabuľka 2. Frekvencia duševných a somatických porúch u detí narodených rodičom - drogovo závislým, %

Poznámka: jedno dieťa môže mať kombináciu viacerých vlastností, takže ich súhrn presahuje 100 %.

Výsledky vyšetrenia detí druhej skupiny sú uvedené v tabuľke 2.

Tabuľka 3. Frekvencia psychopatológie u dospelých detí narodených rodičom s drogovou závislosťou, %

Dospelé deti	Psychopatológia
alkoholizmus	zneužívanie návykových látok	depresie	psychopatie		pokusy o samovraždu	závislosť

Poznámka: Tá istá osoba môže mať viacero chorôb, takže ich súčet presahuje 100 %.

4. Žiarenie

Aké má žiarenie škodlivý vplyv o ľudskom zdraví, už nie je pre nikoho tajomstvom. Pri prechode rádioaktívneho žiarenia ľudským telom alebo pri vstupe kontaminovaných látok do tela sa energia vĺn a častíc prenáša do našich tkanív a z nich do buniek. V dôsledku toho dochádza k rozrušeniu atómov a molekúl, ktoré tvoria organizmus, čo vedie k narušeniu ich činnosti až k smrti. Všetko závisí od prijatej dávky žiarenia, stavu ľudského zdravia a trvania expozície.

Pre ionizujúce žiarenie v tele nie sú žiadne bariéry, takže akákoľvek molekula môže byť vystavená rádioaktívnym účinkom, ktorých následky môžu byť veľmi rôznorodé. Excitácia jednotlivých atómov môže viesť k degenerácii niektorých látok na iné, spôsobiť biochemické posuny, genetické poruchy atď. Môžu byť ovplyvnené bielkoviny alebo tuky, ktoré sú životne dôležité pre normálnu bunkovú činnosť. Žiarenie teda ovplyvňuje telo na mikroúrovni a spôsobuje škody, ktoré nie sú okamžite viditeľné, ale prejavia sa až po mnohých rokoch. Porážka jednotlivých skupín bielkovín v bunke môže spôsobiť rakovinu, ale aj genetické mutácie, ktoré sa prenášajú cez niekoľko generácií. Vplyv malých dávok žiarenia je veľmi ťažké zistiť, pretože účinok tohto sa prejavuje až po desiatkach rokov.

Tabuľka 4

Hodnota absorbovanej dávky, rád	Expozícia človeka
10 000 rád (100 gr.)	Smrteľná dávka, smrť nastáva v priebehu niekoľkých hodín alebo dní od poškodenia centrálneho nervového systému.
1 000 – 5 000 rad (10 – 50 gr.)	Smrteľná dávka, smrť nastáva do jedného až dvoch týždňov od vnútorného krvácania (rednutie bunkové membrány), hlavne v gastrointestinálnom trakte.
300 – 500 rád (3 – 5 gr.)	Smrteľná dávka, polovica exponovaných zomrie do jedného až dvoch mesiacov od poškodenia buniek kostnej drene.
150 – 200 rád (1,5 – 2 gr.)	Primárny choroba z ožiarenia(sklerotický proces, zmeny v reprodukčnom systéme, šedý zákal, imunitné ochorenia, rakovina). Závažnosť a symptómy závisia od dávky a typu žiarenia.
100 rad (1 Gy)	Krátkodobá sterilizácia: strata schopnosti mať potomstvo.
	Ožarovanie s röntgenovým žiarením žalúdka (miestne).
25 rád (0,25 gr.)	Dávka oprávneného rizika v prípade núdze.
10 rad (0,1 gr.)	Pravdepodobnosť mutácie je dvojnásobná.
	Žiarenie na röntgenových lúčoch zubov.
2 rad (0,02 Gy) ročne	Radiačná dávka obdržaná personálom pracujúcim so zdrojom ionizujúceho žiarenia.
0,2 rad (0,002 gr. alebo 200 milirad) ročne	Radiačná dávka prijatá zamestnancami priemyselných podnikov, objektov radiačných jadrových technológií.
0,1 rad (0,001 gr.) za rok	Dávka žiarenia, ktorú dostáva priemerný Rus.
0,1-0,2 rád za rok	Prirodzené žiarenie pozadia Zeme.
84 mikroradov za hodinu	Let lietadlom vo výške 8 km.
1 mikrorad	Sledovanie jedného hokejového zápasu v televízii.

Vedci na celom svete aktívne skúmajú poškodenie rádioaktívnych prvkov a vplyv žiarenia na ľudské telo. Je dokázané, že denné emisie z jadrových elektrární obsahujú rádionuklid „Cézium-137“, ktorý po vstupe do ľudského tela spôsobuje sarkóm (druh rakoviny), „Stroncium-90“ nahrádza vápnik v kostiach a materské mlieko, čo vedie k leukémii (rakovine krvi), rakovine kostí a prsníka. A dokonca aj malé dávky žiarenia "Krypton-85" výrazne zvyšujú pravdepodobnosť vzniku rakoviny kože.

Vedci poznamenávajú, že ľudia žijúci vo veľkých mestách sú najviac vystavení žiareniu, pretože okrem prirodzeného radiačného pozadia ich ovplyvňujú aj stavebné materiály, potraviny, vzduch a kontaminované predmety. Neustály prebytok prirodzeného radiačného pozadia vedie k predčasnému starnutiu, oslabeniu zraku a imunitného systému, nadmernej psychickej excitabilite, hypertenzii a rozvoju abnormalít u detí.

Aj najmenšie dávky žiarenia spôsobujú nezvratné genetické zmeny, ktoré sa prenášajú z generácie na generáciu, vedú k rozvoju Downovho syndrómu, epilepsie, vzniku iných psychických a fyzický vývoj... Obzvlášť desivé je, že žiareniu sú vystavené potraviny aj predmety pre domácnosť. V poslednom čase sú čoraz častejšie prípady zabavovania falšovaných a nekvalitných výrobkov, ktoré sú silným zdrojom ionizujúceho žiarenia. Dokonca aj detské hračky sú rádioaktívne! O akom zdraví národa môžeme hovoriť?!

Veľké množstvo informácií sa získalo z analýzy výsledkov použitia radiačnej terapie na liečbu rakoviny. Dlhoročné skúsenosti umožnili lekárom získať rozsiahle informácie o reakcii ľudských tkanív na žiarenie. Ukázalo sa, že táto reakcia je odlišná pre rôzne orgány a tkanivá a rozdiely sú veľmi veľké. Väčšina orgánov má čas na zahojenie radiačného poškodenia v tej či onej miere, a preto tolerujú sériu malých dávok lepšie ako rovnakú celkovú dávku žiarenia prijatú naraz.

Najzraniteľnejšie voči žiareniu sú červená kostná dreň a ďalšie prvky hematopoetického systému. Našťastie majú aj pozoruhodnú schopnosť regenerácie a ak dávka žiarenia nie je taká veľká, aby spôsobila poškodenie všetkých buniek, hematopoetický systém dokáže plne obnoviť svoje funkcie. Ak žiareniu nebolo vystavené celé telo, ale nejaká jeho časť, potom prežité mozgové bunky stačia na to, aby úplne nahradili poškodené bunky.

Reprodukčné orgány a oči sú tiež vysoko citlivé na žiarenie. Jednorazové ožiarenie semenníkov minimálnou dávkou vedie k dočasnej sterilite mužov a dávka je o niečo dostatočnejšia na to, aby viedla k trvalej sterilite: až po mnohých rokoch môžu semenníky znovu produkovať plnohodnotné spermie. Zdá sa, že semenníky sú jedinou výnimkou zo všeobecného pravidla: celková dávka žiarenia prijatá v niekoľkých dávkach je pre ne viac, nie menej nebezpečná ako rovnaká dávka prijatá v jednej dávke. Vaječníky sú oveľa menej citlivé na účinky žiarenia, aspoň u dospelých žien.

Najzraniteľnejšou časťou oka je šošovka. Odumreté bunky sa stávajú nepriehľadnými a rast zakalených oblastí vedie najskôr k šedému zákalu a potom k úplnej slepote. Čím väčšia je dávka, tým väčšia je strata zraku.

Deti sú tiež mimoriadne citlivé na účinky žiarenia. Pomerne malé dávky ožiareného chrupavkového tkaniva v nich môžu spomaliť až zastaviť rast kostí, čo vedie k anomáliám kostry. Čím je vek dieťaťa nižší, tým je rast kostí potláčaný. Ukázalo sa tiež, že ožarovanie mozgu dieťaťa radiačnou terapiou môže spôsobiť zmeny v jeho charaktere, viesť k strate pamäti, u veľmi malých detí až k demencii a idiocii. Kosti a mozog dospelého človeka sú schopné vydržať oveľa vyššie dávky.

Na žiarenie je mimoriadne citlivý aj mozog plodu, najmä ak je matka vystavená žiareniu medzi ôsmym a pätnástym týždňom tehotenstva. V tomto období sa u plodu vyvíja mozgová kôra a je vysoké riziko, že sa v dôsledku ožiarenia matky (napríklad röntgenom) narodí mentálne retardované dieťa. Takto trpelo asi 30 detí, ktoré boli ožiarené počas vývoja plodu počas atómových bombových útokov na Hirošimu a Nagasaki. Zatiaľ čo individuálne riziko je vysoké a následky obzvlášť znepokojujúce, počet žien v tomto štádiu tehotenstva predstavuje v danom čase len malý zlomok populácie. Toto je však najzávažnejší účinok zo všetkých známych účinkov ožiarenia ľudského plodu, hoci po ožiarení zvieracích embryí počas ich vnútromaternicového vývoja boli zistené mnohé ďalšie závažné následky, vrátane malformácií, nevyvinutia a smrti.

Väčšina tkanív dospelého človeka je relatívne necitlivá na účinky žiarenia. Obličky, pečeň, močový mechúr a zrelá chrupavka sú orgány, ktoré sú voči žiareniu najodolnejšie. Pľúca, mimoriadne zložitý orgán, sú oveľa zraniteľnejšie a v cievach môžu už pri relatívne malých dávkach nastať menšie, no možno významné zmeny.

Štúdium genetických účinkov žiarenia je ešte ťažšie ako v prípade rakoviny. Po prvé, málo sa vie o tom, aké poškodenie nastáva v ľudskom genetickom aparáte počas ožarovania; po druhé, k úplnej identifikácii všetkých dedičných chýb dochádza len v priebehu mnohých generácií; a po tretie, ako v prípade rakoviny, tieto defekty nemožno odlíšiť od defektov, ktoré vznikli z iných dôvodov.

Asi 10 % všetkých žijúcich novorodencov má nejaký druh genetických defektov, od drobných telesných postihnutí, ako je farbosleposť, až po také závažné stavy, ako je Downov syndróm, Huntingtonova chorea a rôzne malformácie. Mnoho embryí a plodov s ťažkými dedičnými poruchami sa nedožije narodenia; podľa dostupných údajov je asi polovica všetkých prípadov spontánneho potratu spojená s abnormalitami v genetickom materiáli. Ale aj keď sa deti s dedičnými chybami narodia živé, pravdepodobnosť, že sa dožijú prvých narodenín, je päťkrát nižšia ako u normálnych detí.

Genetické abnormality možno klasifikovať do dvoch hlavných typov: chromozomálne aberácie, ktoré zahŕňajú zmeny v počte alebo štruktúre chromozómov, a mutácie v samotných génoch. Génové mutácie sa ďalej delia na dominantné (ktoré sa objavia okamžite v prvej generácii) a recesívne (ktoré sa môžu objaviť iba vtedy, ak je rovnaký gén zmutovaný u oboch rodičov; takéto mutácie sa nemusia objaviť po mnoho generácií alebo sa nemusia objaviť vôbec). Oba typy anomálií môžu v nasledujúcich generáciách viesť k dedičným ochoreniam, prípadne sa nemusia prejaviť vôbec.

Medzi viac ako 27 000 deťmi, ktorých rodičia dostali počas atómových bombových útokov na Hirošimu a Nagasaki relatívne vysoké dávky, sa našli len dve možné mutácie a medzi približne rovnakým počtom detí, ktorých rodičia dostali nižšie dávky, neboli žiadne takéto prípady zaznamenané. Medzi deťmi, ktorých rodičia boli ožiarení v dôsledku výbuchu atómovej bomby, nebolo zistené ani štatisticky významné zvýšenie frekvencie chromozomálnych abnormalít. Hoci niektoré prieskumy dospeli k záveru, že vystavení rodičia majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať dieťa s Downovým syndrómom, iné štúdie to nepodporujú.

5. Vplyv chemických prvkov na zdravie človeka

Globálne znečistenie ovzdušia je sprevádzané zhoršovaním zdravotného stavu obyvateľstva. Zároveň ešte nie je definitívne vyriešený problém kvantitatívneho hodnotenia vplyvu tohto znečistenia. Negatívny vplyv je väčšinou sprostredkovaný cez trofické reťazce, keďže prevažná časť znečistenia dopadá na zemský povrch (pevné látky) alebo sa vyplavuje z atmosféry pomocou zrážok. Okrem mimoriadnych udalostí môže byť ťažké dať do súvisu zmeny zdravotného stavu s konkrétnym xenobiotikom uvoľneným do ovzdušia. Okrem etiologického faktora rozsah poškodenia človeka výrazne ovplyvňujú meteorologické podmienky, ktoré uľahčujú alebo zabraňujú rozptylu škodlivých látok.

Chronické otravy sa vyskytujú pomerne často, ale zriedkavo sú zaznamenané. Štatisticky významná závislosť od znečistenia ovzdušia bola zistená pri ochoreniach priedušiek, ktoré postupne prechádzajú do takých komplexných ochorení, akými sú bronchiálna astma, zápal pľúc, emfyzém, ako aj akútne respiračné ochorenia. Znečistenie ovzdušia ovplyvňuje odolnosť organizmu, čo sa prejavuje rastom infekčných ochorení. Existujú spoľahlivé informácie o vplyve znečistenia na trvanie chorôb. takze respiračné ochorenie u detí žijúcich v kontaminovaných oblastiach trvá 2-2,5 krát dlhšie ako u detí žijúcich v relatívne čistých oblastiach. Početné štúdie uskutočnené v posledných rokoch poukazujú na to, že deti žijúce v oblastiach s vysokou mierou znečistenia ovzdušia majú nízku úroveň telesného rozvoja, čo je často hodnotené ako disharmonické. Pozorované zaostávanie úrovne biologického vývoja od pasového veku poukazuje na veľmi nepriaznivý vplyv znečistenia ovzdušia na zdravie mladšej generácie. Znečistenie ovzdušia v najväčšej miere ovplyvňuje zdravotné ukazovatele v urbanizovaných centrách, najmä v mestách s rozvinutým hutníckym, spracovateľským a uhoľným priemyslom. Územie takýchto miest je ovplyvnené tak nešpecifickými znečisťujúcimi látkami (prach, oxid siričitý, sírovodík, oxid uhoľnatý, sadze, oxid dusičitý), ako aj špecifickými (fluór, fenol, kovy atď.). Navyše nešpecifické znečisťujúce látky tvoria viac ako 95 % celkového objemu znečistenia ovzdušia.

Nebezpečenstvo vplyvu znečisteného ovzdušia na zdravie obyvateľstva je spôsobené objektívnym pôsobením nasledujúcich faktorov:

1) Rôzne znečistenie. Predpokladá sa, že osoba žijúca v priemyselnej oblasti môže byť potenciálne vystavená niekoľkým stovkám tisíc chemikálií. Typicky je v danej oblasti skutočne prítomný obmedzený počet chemikálií v relatívne vysokých koncentráciách. Ale, kombinovaná akcia látky znečisťujúce ovzdušie môžu viesť k zvýšeným toxickým účinkom nimi spôsobených.

2) Možnosť masívnej expozície, keďže dýchanie je nepretržité a človek vdýchne až 20 tisíc litrov vzduchu denne. Aj nevýznamné koncentrácie chemikálií pri takomto objeme dýchania môžu viesť k toxickému významnému príjmu škodlivých látok do tela.

3) Priamy prístup škodlivín do vnútorného prostredia organizmu. Pľúca majú povrch asi 100 m2, vzduch sa pri dýchaní dostáva takmer do priameho kontaktu s krvou, v ktorej sa rozpúšťa takmer všetko, čo je vo vzduchu prítomné. Z pľúc vstupuje krv veľký kruh krvný obeh, obchádzajúc takú detoxikačnú bariéru, akou je pečeň. Zistilo sa, že inhalačný jed často pôsobí 80-100-krát silnejšie ako pri vstupe cez gastrointestinálny trakt.

4) Ťažkosti s obranou proti xenobiotikám. Človek, ktorý odmieta jesť kontaminované potraviny či nekvalitnú vodu, sa nemôže ubrániť dýchaniu znečisteného vzduchu. Znečisťujúca látka zároveň nepretržite ovplyvňuje všetky skupiny obyvateľstva.

Vo všetkých oblastiach s vysokou mierou znečistenia ovzdušia je výskyt ako jeden z indikátorov zdravia vyšší ako v relatívne čistých oblastiach. V okrese Dorogobuzh v regióne Smolensk sa teda v telách detí a žien, ktoré nemajú profesionálne zaťaženie, zaznamenalo nahromadenie prvkov obsiahnutých v emisiách priemyselného uzla Dorogobuzh (chróm, nikel, titán, meď, hliník). . V dôsledku toho bol výskyt respiračných ochorení u detí 1,8-krát a neurologických 1,9-krát vyšší ako v relatívne čistej oblasti.

V Togliatti mali deti žijúce v oblasti zasiahnutej emisiami zo Severného priemyselného centra 2,4 – 8,8-krát vyššiu pravdepodobnosť, že budú mať ochorenia horných dýchacích ciest a bronchiálnu astmu, ako deti žijúce v relatívne čistej oblasti.

V Saransku sa uvádza, že obyvateľstvo žijúce v oblasti susediacej s výrobňou antibiotík má špecifickú alergiu tela na antibiotiká a kandidový antigén.

V mestách Čeľabinského regiónu, kde viac ako 80 % emisií spôsobujú podniky hutníctva železa a neželezných kovov, je zvýšený výskyt chorôb endokrinného systému, krvi, dýchacích orgánov u detí a dospelých. ako vrodené anomálie u detí a dospelých, komplikácie tehotenstva a pôrodu, kožné ochorenia a zhubné nádory.

Vo vidieckych oblastiach regiónu Rostov, v oblastiach s vysokým zaťažením pesticídmi (do 20 kg / ha), sa prevalencia chorôb krvného obehu u detí zvýšila o 113 %, bronchiálnej astmy - o 95 % a vrodených anomálií - o 55 %.

Najvýznamnejšími zdrojmi chemického znečistenia životného prostredia v Rusku sú priemyselné podniky, cestná doprava, tepelné a jadrové elektrárne. V mestách výrazne prispieva k znečisťovaniu životného prostredia aj zle využívaný odpad z komunálnych služieb a na vidieku - pesticídy a minerálne hnojivá, znečistené odpadové vody z komplexov hospodárskych zvierat.

Znečistenie ovzdušia ovplyvňuje predovšetkým odolnosť organizmu, ktorej dôsledkom je zvýšená chorobnosť, ako aj ďalšie fyziologické zmeny v organizme. V porovnaní s inými zdrojmi chemického znečistenia (potraviny, pitná voda) predstavuje atmosférický vzduch osobitné nebezpečenstvo, pretože mu nestojí v ceste žiadna chemická bariéra, podobne ako pečeň, keď škodliviny prenikajú cez tráviaci trakt.

Hlavnými zdrojmi znečistenia pôdy sú úniky chemikálií, usadzovanie znečisťujúcich látok vo vzduchu, nadmerné používanie chemikálií v poľnohospodárstve a nesprávne skladovanie, skladovanie a likvidácia tekutého a pevného odpadu.

V Rusku ako celku je znečistenie pôdy pesticídmi asi 7,25 %. Medzi regióny s najvyšším znečistením patria pôdy Severného Kaukazu, Prímorského kraja a Strednej čiernej Zeme, regióny so stredným znečistením - pôdy v regiónoch Kurgan a Omsk, región stredného Volhy a územia s nízkym znečistením - pôdy v Hornej oblasti. Región Volga, Západná Sibír, Irkutsk a Moskovský región.

V súčasnosti sú takmer všetky vodné útvary v Rusku vystavené antropogénnemu znečisteniu. Vo vode väčšiny riek a jazier je MPC prekročená aspoň pre jednu znečisťujúcu látku. Podľa Štátneho výboru pre sanitárny a epidemiologický dohľad Ruska nie je pitná voda vo viac ako 30% vodných útvarov v súlade s GOST.

Znečistenie vody a pôdy, ako aj ovzdušia je v Rusku vážnym problémom. Ich zvyšujúce sa znečistenie toxickými chemikáliami, napríklad ťažkými kovmi a dioxínmi, ako aj dusičnanmi a pesticídmi, má priamy vplyv na kvalitu potravín, pitnej vody a ako priame zdravotné následky.

optimálny cigaretový nikotín

Bibliografia

"Základy radiačnej bezpečnosti", V.P. Mashkovich, A.M. Pančenko.

"Keď je človek jeho nepriateľ" G.M. Entin.

Učebnica OBZh, ročník 10-11, V.Ya. Vydavateľstvo Syunkov "Astrel", 2002.

"Drogy a drogová závislosť" od N. B. Serdyukova stov n / a: Phoenix, 2000. - "Séria Panacea" - Ro-256.

Časopis „Základy bezpečnosti života“. č. 10, 2002, s. 20-26.

8. Ivanets N.N. Prednášky o závislosti. Vedomosti, Moskva, 2000.

9. Belogurov S.B. Ľudovo o drogách a drogovej závislosti. - 2. vydanie, Rev. a pridať. - Petrohrad: "Nevsky dialekt", 2000.

Uverejnené na Allbest.ru

Podobné dokumenty

História vzniku a používania alkoholických nápojov v Rusku. Vplyv alkoholu na vnútorné orgány ľudí, ktorí ho konzumujú. Nežiaduce účinky na plod počas tehotenstva. Škodlivý účinok na deti a dospievajúcich. Účinky na zvieratá a rastliny.

prezentácia pridaná dňa 11.08.2012


Vytváranie vedomostí študentov o škodlivosti fajčenia a konzumácie alkoholu pre zdravie. Vplyv nikotínu na ľudský organizmus pri fajčení. Pľúca zdravého človeka a fajčiara. Vplyv opakovaného požívania alkoholu na psychiku tínedžera.

prezentácia pridaná 16.12.2014


Ciele a zámery zavedenia disciplíny „Bezpečnosť života“ do školského vzdelávacieho programu. Environmentálne rizikové faktory ovplyvňujúce ľudské zdravie. Pracovné podmienky človeka a hlavné negatívne faktory pracovného prostredia.

test, pridané 25.07.2009


Polčas rozpadu nikotínu z tela. Vplyv nikotínu na priebeh tehotenstva. Vplyv nikotínu na emocionálne pozadie človeka. Negatívny vplyv fajčenia v období dospievania na každého fyziologické systémy... Fajčenie a dýchacie orgány.

správa doplnená dňa 15.06.2012


Hlavnými motívmi požívania alkoholu a cigariet v moderná spoločnosť relevantnosť a faktory šírenia údajov zlé návyky... Hodnotenie negatívneho vplyvu tabakového dymu a alkaloidov na ľudský organizmus. Štádiá a formy intoxikácie a alkoholizmu.

prezentácia pridaná dňa 26.05.2013


Negatívne faktory vplyvu osobného počítača na ľudské zdravie: žiarenie, problémy spojené so svalmi a kĺbmi, počítačový vizuálny syndróm, počítačový stres. Systém interakcie medzi človekom, strojom a prostredím.

prezentácia pridaná dňa 06.10.2011


Dôsledky pitia alkoholu u dospievajúcich a starších ľudí. Negatívne dôsledky konzumácie alkoholu tehotnou ženou pre jej telo a plod počas dojčenia. Príznaky fetálneho alkoholového syndrómu (fetálny alkoholový syndróm).

prezentácia pridaná dňa 22.12.2013


Stupeň vplyvu alkoholu na ľudský mozog. Wernik-Korsakov syndróm. Príznaky Wernickeovej encefalopatie. Štúdium vplyvu alkoholických nápojov na zdravie dospievajúcich a tehotných žien. Vplyv alkoholu na orgány a systémy ľudského tela.

esej, pridaná 10.03.2014


História vzniku tabaku v Európe. Škodlivé látky, ktoré sa z tabaku uvoľňujú pri vystavení vysokým teplotám. Vplyv tabakového dymu na ľudské srdce a krvné cievy. Škody fajčenia pre dospievajúcich. Vplyv alkoholu na ľudské zdravie.

prezentácia pridaná 20.12.2013


Predpovedanie prírodných procesov a zmien v biosfére. Energetický vplyv na nechránenú osobu. Negatívne faktory vplyvu pracovného prostredia na človeka a dôvody ich vzniku. Bezpečnostné a environmentálne kritériá.

Ľudské zdravie je kombináciou fyzickej, duchovnej a sociálnej pohody. Len neprítomnosť choroby nie je znakom dobré zdravie... Preto faktory ovplyvňujúce ľudské zdravie celkom iné. Medzi tieto faktory patrí dedičnosť, prostredie, úroveň lekárskej starostlivosti a životný štýl človeka. Ďalšie podrobnosti o každom z nich.

Dedičnosť alebo genetika má na ľudskom zdraví asi 15-20%. Človek sa rodí s určitými génmi, ktoré dostal od svojich rodičov. Potreby, schopnosti, predispozície a sklony sú do značnej miery diktované dedičnosťou. S génmi človek dostáva vlohy, dominantné potreby, záujmy a túžby, predispozíciu k chorobám a zlozvykom.

Génový program by sa nemal ignorovať.

Ak chcete žiť v harmónii so sebou samým a byť zdravým človekom, musíte si zvoliť optimálny životný štýl pre seba podľa svojej dedičnosti. Človek protirečením svojmu genetickému programu narúša adaptačný mechanizmus tela, čo vedie k fyzickej a psychickej poruche.

Životné prostredie je jedným z kľúčových faktorov ovplyvňujúcich zdravie. Tento vplyv odborníci odhadujú na 20-25%. Životné prostredie človeka je ucelený systém prírodných a antropogénnych predmetov a javov, v ktorých sa odohráva život človeka: jeho práca, odpočinok, každodenný život.

Človek existuje v prostredí, ktoré pozostáva z prírodných a umelo vytvorených fyzikálnych, chemických, biologických a sociálnych faktorov.

Práve tieto faktory priamo či nepriamo ovplyvňujú život a zdravie všetkých ľudí na planéte. Osoba sa zúčastňuje obehu vo všeobecnom obehu látok, pretože ľudské telo je neoddeliteľne spojené so zložkami biosféry: rastlinami, zvieratami, mikroorganizmami atď.

Ľudské zdravie je do značnej miery ovplyvnené kvalitou vzduchu a vody, no zároveň je hlavným dôvodom, prečo týchto zdrojov ubúda, samotný človek. Ekologická situácia v niektorých regiónoch našej planéty sa za posledné desaťročia natoľko zhoršila, čo spôsobuje nielen množstvo chorôb, ale aj rôzne mutácie. Preto je veľmi dôležité chrániť životné prostredie, aby sme zachovali čistý vzduch a vodu pre našich potomkov.

Kvalita lekárskej starostlivosti ovplyvňuje úroveň zdravia obyvateľstva v rozmedzí 10-15%. Zdravotníctvo samozrejme zohráva dôležitú úlohu v zdraví obyvateľov krajiny. Tu kľúčové faktory je úroveň kvalifikácie zdravotníckeho personálu, dostatočný počet zdravotníckeho personálu, dostupnosť Zdravotnícke služby, drogy, prevencia chorôb a informovanosť verejnosti.

Hlavným faktorom, od ktorého závisí stav ľudského zdravia, sú podmienky a spôsob života. Od tohto faktora závisí 50-55% ľudského zdravia. Človek sa skladá z jeho návykov, ktoré formujú jeho telo, myslenie, náladu. Návyky môžu byť negatívne (fajčenie, závislosť od alkoholu, prejedanie sa a pod.) a pozitívne (športovanie, hudba, maľovanie a pod.).

Zdravý životný štýl pozostáva z troch zložiek:

• kultúra stravovania. Správna výživa podporuje prirodzenú asimiláciu potravy, ktorá nespôsobuje problémy s nedostatkom alebo nadbytkom kalórií, stopových prvkov a vitamínov;
• kultúra pohybu. Pohyb je život a šport je skvelý spôsob, ako si ho predĺžiť, naplniť telo energiou a nastaviť rytmus;
• kultúra emócií. Pozitívne emócie majú schopnosť nielen zachovať nervový systém, ale aj predĺžiť život.

Hoci dedičnosť a ekológia sú mimo kontroly bežného človeka, každý môže viesť zdravý životný štýl a žiť v harmónii so sebou samým aj so svojím okolím.

Prečo by sa mal človek starať o svoje zdravie? Človek sa stará o svoje zdravie, pretože od toho závisí jeho budúcnosť, blahobyt a životný štýl.

Faktory pozitívne ovplyvňujúce zdravie

• Odmietnutie zlých návykov
• vyvážená strava
• Stav životného prostredia
• fyzická aktivita
• otužovanie
• Osobná hygiena
• denný režim

Vyvážená strava. Je dôležitou zložkou metabolických procesov v tele, dodáva mu potrebnú energiu, bez ktorej to absolútne nejde fyzická aktivita... Jedlo by malo poskytnúť nášmu telu všetky potrebné vitamíny a minerály. Všetky tieto látky sú jednoducho nevyhnutné na zabezpečenie správneho fungovania. Nasledujúce faktory ovplyvňujú účinnosť prijatého jedla:

• Pôvod produktov. Mali by obsahovať iba prírodné zložky.
• Množstvo kalórií obsiahnutých v potravinách by malo zodpovedať fyzickej a psychickej záťaži človeka.
• Jesť by sa malo iba vtedy, keď je to potrebné, a nie vtedy, keď existuje túžba ochutnať niečo chutné.

Ak dôjde k porušeniu aspoň jedného odporúčania, potom existuje možnosť zlyhania činnosti celého organizmu alebo určitých orgánov. V dôsledku toho sa zdravie zhorší a imunita sa zníži, človek nebude schopný produktívne pracovať. Najčastejšie výsledok podvýživa je nadváha, výskyt cukrovky, výskyt mnohých iných ochorení.

Fyzická aktivita zabezpečuje svalový tonus a správnu činnosť všetkých orgánov. Šport je pevne spojený s vedou o zdravom životnom štýle, bez neho nemôže byť o zdravom tele a výbornej kondícii postavy. Stav svalov, dýchania, nervov a všetkých ostatných zložiek tela závisí od športového zaťaženia. Systematické cvičenia pomáhajú zlepšiť celkový obraz človeka, postava sa stáva štíhlou a pôvabnou.

Odmietnutie zlých návykov... Jedným z najdôležitejších faktorov pre udržanie zdravia je odstránenie zlých návykov (fajčenie, alkohol, drogy). Tieto zdravotné poškodenia sú príčinou mnohých chorôb, dramaticky skracujú dĺžku života, znižujú pracovnú kapacitu a nepriaznivo ovplyvňujú zdravie mladšej generácie a zdravie budúcich detí.

Otužovanie- povinný prvok telesnej výchovy, ktorý je dôležitý najmä pre mládež veľký význam posilniť zdravie, zvýšiť efektivitu, zlepšiť pohodu, náladu a vitalitu. Otužovanie, ako faktor zvyšovania odolnosti organizmu voči rôznym meteorologickým podmienkam, sa využívalo už v staroveku.

Dôležitým prvkom zdravého životného štýlu - osobná hygiena... Zahŕňa racionálny režim dňa, starostlivosť o telo, hygienu oblečenia a obuvi. Osobitný význam má tiež denný režim... Pri jeho správnom a prísnom dodržiavaní sa rozvíja jasný rytmus fungovania tela. To zase vytvára lepšie podmienky pre prácu a zotavenie.

Ak budete dodržiavať základné zásady zdravého životného štýlu, môžete za odmenu získať svetlú a bezbolestnú budúcnosť, harmóniu tela a duše.

Otázka 3. Faktory, ktoré tvoria a ovplyvňujú ľudské zdravie. Zdravotné rizikové faktory.

Odborníci WHO určili približný pomer rôznych faktorov na zabezpečenie individuálneho ľudského zdravia, pričom ako hlavné 4 deriváty, ktoré sú uvedené v tabuľke 2.

Tabuľka 2. Faktory formujúce zdravie

Aktuálna sféra vplyvu (v RF)	Faktory podpory zdravia	Faktory poškodzujúce zdravie
Genetické	Zdravá dedičnosť, chýbajúce morfologické a funkčné predpoklady pre vznik ochorenia	Dedičné choroby a poruchy. Dedičná predispozícia.
Prostredie 20 – 25 % (20 %)	Dobré životné a pracovné podmienky, priaznivá prírodná klíma atď.	Škodlivé životné a priemyselné podmienky, nepriaznivé klimatické a ekologické podmienky.
Lekárska podpora 20 – 15 % (8 %)	Lekárske vyšetrenie, vysoká úroveň preventívnych opatrení, včasná a kompletná lekárska starostlivosť	Chýba neustále lekárske monitorovanie dynamiky zdravia: nízka úroveň primárnej prevencie, nekvalitná lekárska starostlivosť
Podmienky a životný štýl 50 – 55 % (52 %)	Racionálna organizácia života: sedavý spôsob života, primerané motorické úkony, sociálny spôsob života atď.	Nezdravý životný štýl

Zistilo sa, že rozvoj mnohých somatických ochorení je spojený s negatívnym účinkom faktorov prostredia. Tieto faktory sa nazývajú rizikové faktory. Hypercholesterolémia (zvýšenie hladiny cholesterolu v krvi) teda zvyšuje riziko vzniku ischemickej choroby srdca u ľudí vo veku 35-64 rokov 5,5-krát, zvýšený krvný tlak - o 6, fajčenie - o 6,5, sedavý obrazživot - 4,4 krát, nadmerná telesná hmotnosť - 3,4 krát. Pri kombinácii viacerých

z týchto rizikových faktorov sa zvyšuje pravdepodobnosť vzniku ochorenia (v tomto prípade 11-krát). Osoby, ktoré nemajú príznaky chorôb, ale boli identifikované uvedené rizikové faktory, formálne patria do skupiny zdravých ľudí, ale majú možnosť vzniku ischemickej choroby srdca v najbližších 5-10 rokoch.

Klimatogeografické vlastnosti ľudského biotopu (teplo alebo chlad, suché alebo vlhké pôdy, poklesy teplôt atď.) boli vždy najdôležitejším faktorom formujúcim chorobnosť a úmrtnosť.

Vo svojej činnosti si ľudstvo vytvorilo aj komplex takzvaných antropogénnych rizikových faktorov, akými sú urbanizácia, znečistenie životného prostredia atď. Ich pôsobenie je spojené so šírením rôznych chorôb, napríklad ischemická choroba srdca, bronchitída, emfyzém, choroby pažeráka, žalúdka, spontánne potraty, vrodené chyby, zápalové ochorenia oko a iné. Významnými rizikovými faktormi sú fajčenie, alkohol, užívanie drog atď. V tabuľke 3 sú uvedené niektoré skupiny rizikových faktorov pre ľudské zdravie.

Tabuľka 3. Rizikové faktory pre vznik ochorenia

Klimatogeografické
Labilita atmosférického tlaku	Hypo- a hypertenzné krízy, infarkt myokardu, mŕtvica
Trvanie vystavenia slnečnému žiareniu, suchému vzduchu, vetru, prachu	Zhubné nádory kože, dolnej pery, dýchacích orgánov
Vystavenie studenému vzduchu, vetru, podchladeniu	Reumatizmus, rakovina kože
Horúce podnebie, vysoká mineralizácia vody	Ochorenie obličiek
Nadbytok alebo nedostatok stopových prvkov v pôde alebo vo vode	Choroby endokrinného systému, obehového systému
Environmentálne
Znečistenie vonkajšieho ovzdušia (prach, chemikálie)	Zhubné nádory, choroby obehovej sústavy, ženských pohlavných orgánov, tráviaceho ústrojenstva, urogenitálneho ústrojenstva, endokrinného systému
Kontaminácia pôdy, vodných plôch, potravín	Tiež
Stav ciest, dopravy, vozidiel	Trauma na ceste
Urbanizácia
Pracovné podmienky
Chemické faktory (plyny a reaktívny prach)	Zhubné novotvary pľúc, kože, choroby ženských pohlavných orgánov. Genitourinárny systém, tráviaci systém
Fyzikálne faktory (hluk, vibrácie, ultra vysoké frekvencie, EMF atď.)	Choroby obehového systému, choroby z vibrácií, choroby endokrinného systému
Napätie zmyslov
Hypodynamia	Choroby obehového systému
Nútená poloha tela	Choroby periférneho nervového systému, obehových orgánov
Sociálna mikroklíma
Intenzívna mikroklíma, stres	Choroby nervového systému, obehového systému
Genetické faktory
Dedičná predispozícia k chorobám	Choroby obehového systému, dýchacieho systému, trávenia, zhubné novotvary
Skupinová príslušnosť krvi A (II) a 0 (I)	Zhubné novotvary dýchacieho systému, trávenia, kože
Patofyziologické a biochemické faktory
Arteriálna hypertenzia
Psychoemocionálna nestabilita	Ischemická choroba srdca, hypertenzia, ateroskleróza, choroby nervového systému
Pôrodná trauma, potrat	Choroby ženských pohlavných orgánov, zhubné nádory

Spojenie početných rizikových faktorov do kvalitatívne homogénnych skupín umožnilo určiť relatívnu dôležitosť každej skupiny pri vzniku a rozvoji patológie v populácii (tab. 4).

Tabuľka 4. Zoskupovanie rizikových faktorov a ich podiel na formovaní úrovne zdravia obyvateľstva (Lisitsyn Yu.P., 1987)

Skupina rizikových faktorov	Rizikové faktory zahrnuté v Skupine	Podiel skupiny faktorov na vplyve na zdravie
I Životný štýl	Fajčenie, zneužívanie tabaku, alkoholu, drog, liekov; zlá výživa; slabosť a fyzická nečinnosť; škodlivé pracovné podmienky, stresové situácie (tieseň); krehkosť rodín, osamelosť, nízky vzdelanostný a kultúrny životný štýl; nadmerne vysoká úroveň urbanizácie.	49-53%
II Genetické faktory	Predispozícia k dedičným chorobám Predispozícia k degeneratívnym chorobám	18-22
III Životné prostredie	Znečistenie vody a ovzdušia karcinogénmi. Iné znečistenie ovzdušia, pôdna voda. Prudká zmena atmosférického tlaku. Nárast heliokozmického, magnetického a iného žiarenia	17-20
IV Lekárske faktory	Neúčinnosť preventívnych opatrení. Nízka kvalita lekárskej starostlivosti, neskoré poskytovanie lekárskej starostlivosti	8-10

Samozrejme treba ešte raz zdôrazniť, že vplyv rôznych faktorov na zdravie človeka je potrebné posudzovať komplexne s prihliadnutím na osobitosti jednotlivca (vek, pohlavie a pod.), ako aj na špecifiká konkrétneho situácii, v ktorej sa človek nachádza.

Otázka 4.Vplyv prírodných a ekologických faktorov na zdravie človeka.

Homo sapiens spočiatku žil v prirodzenom prostredí, ako všetci spotrebitelia ekosystému, a prakticky nebol chránený pred príspevkom jeho obmedzujúcich environmentálnych faktorov. Primitívny človek podliehal rovnakým faktorom regulácie a samoregulácie ekosystému ako celý živočíšny svet, jeho dĺžka života bola krátka a hustota obyvateľstva veľmi nízka. Hlavnými limitujúcimi faktormi boli hyperdynamia a podvýživa... Medzi príčinami smrti na prvom mieste boli patogénne(spôsobujúce ochorenie) prírodné vplyvy. Mimoriadne dôležité medzi nimi boli infekčné choroby, líšia sa spravidla prirodzeným zameraním. Podstatou prirodzené ohniská v skutočnosti, že v údajoch existujú patogény, špecifické nosiče a zvieracie akumulátory, držitelia patogénu prírodné podmienky (ohniská) bez ohľadu na to, či tu človek žije alebo nie. Človek sa môže nakaziť od voľne žijúcich zvierat ("zásobník" patogénov), ktoré tu žijú trvalo alebo náhodne. Tieto zvieratá zvyčajne zahŕňajú hlodavce, vtáky, hmyz atď.

Všetky tieto živočíchy sú súčasťou ekosystémovej biocenózy spojenej s určitým biotónom. Prirodzené ohniskové choroby teda úzko súvisia s určitým územím, s tým či oným typom krajiny, a preto sa svojimi klimatickými vlastnosťami líšia napríklad sezónnosťou prejavu. E.P. Pavlovský (1938), ktorý ako prvý navrhol túto koncepciu prírodné ohnisko, pripisované prirodzeným fokálnym ochoreniam mor, tularémia, kliešťová encefalitída, niektoré helmintiázy atď. Štúdie ukázali, že jedno ohnisko môže obsahovať

objímať viaceré choroby.

Prirodzené ohniskové ochorenia boli hlavnou príčinou smrti až do začiatku 20. storočia. Najstrašnejšou z týchto chorôb bol mor, ktorého úmrtnosť mnohokrát prevyšovala smrť ľudí v nekonečných vojnách stredoveku a neskôr.

Mor - akútne infekčné ochorenie ľudí a zvierat patrí medzi karanténne ochorenia. SZO

prebudením je morový mikrób v podobe vajcovitého bipolárneho bacilu. Morové epidémie zasiahli mnohé krajiny sveta. V VI storočí. pred Kr NS. vo Východorímskej ríši zomrelo za 50 rokov viac ako 100 miliónov ľudí. Epidémia v XIV storočí nebola o nič menej zničujúca. Od XIV storočia. mor bol opakovane zaznamenaný v Rusku vrátane Moskvy. V XIX storočí. "kosila" ľudí v Transbaikalii, Zakaukazsku, v Kaspickom regióne a dokonca aj na začiatku XX storočia. pozorované v prístavných mestách Čierneho mora vrátane Odesy. V XX storočí. v Indii boli hlásené veľké epidémie.

Choroby spojené s obklopujúceho človeka prírodné prostredie, existujú v súčasnosti, hoci s nimi prebieha neustály boj. Čiastočne je to spôsobené dôvodmi čisto ekologické napríklad príroda odpor (vývoj odolnosti voči rôznych faktorov expozície) nosičov patogénov a samotných patogénov. Typickým príkladom týchto procesov je kontrola malárie.

Väčšia pozornosť sa teraz venuje integrovaným metódam boja proti malárii, ktoré sú šetrné k životnému prostrediu – metódam „Manažment životného prostredia“. Patria sem odvodnenie mokradí, zníženie salinity vody atď. Nasledujúce skupiny metód - biologické- využitie iných organizmov na zníženie rizika komárov - v 40 krajinách sa na to používa minimálne 265 druhov larvožravých rýb a tiež mikróby spôsobujúce choroby a úhyny komárov.

Mor a iné infekčné choroby (cholera, malária, antrax, tularémia, úplavica, záškrt, šarlach atď.) ničili ľudí všetkých vekových kategórií, vrátane tých v reprodukčnom veku. To viedlo k pomerne pomalému rastu populácie - prvá miliarda ľudí na Zemi sa objavila v roku 1860. Ale objavy Pasteura a ďalších na konci 19. storočia, ktoré dali silný impulz rozvoju preventívnej medicíny v 20. storočí. pri liečbe veľmi závažných chorôb viedlo prudké zlepšenie sanitárnych a hygienických životných podmienok, kultúry a vzdelávania ľudí vo všeobecnosti k prudkému zníženiu výskytu prirodzených ohniskových chorôb a niektoré z nich prakticky vymizli v XX. .

Medzi prírodné a ekologické faktory ovplyvňujúce zdravie človeka patrí geochemické a geofyzikálne poliach. Anomálie z týchto polí, teda oblasti (územia) na povrchu Zeme, kde sa ich kvantitatívne charakteristiky líšia od prirodzeného pozadia, sa môžu stať zdrojom chorôb bioty a človeka. Tento jav sa nazýva geopatogenéza a oblasti (územia), kde sú pozorované - geopatogénne zóny. Geopatogénne zóny možno podľa znakov vplyvu na biotu a človeka prirovnať k prírodným ohniskám.

Geopatogénne zóny spojené s geochemickým poľom ovplyvňujú človeka s toxickými chemickými prvkami v nich obsiahnutými, spojenými s rádioaktívnym poľom - zvýšená emisia radónu s prítomnosťou iných rádionuklidov, to znamená, že mechanizmus patogenézy je v tomto prípade celkom jasný - výmena medzi zdrojom a cieľom ... Tu sú formy patogenézy a opatrenia na boj proti nej, vrátane profylaktických, už dobre známe.

Geopatogenéza spôsobená geofyzikálnymi poľami je nedostatočne študovaná, najmä mechanizmus prenosu patogénnych účinkov na živé organizmy. Napriek tomu sú známe niektoré skutočnosti, kedy došlo k narušeniu iónovej rovnováhy elektrostatického poľa v Úsekoch geologicky aktívnych zón v smere nárastu počtu kladných iónov vzduchu, s celkovým poklesom ionizácie vzduchu, čo viedlo k poklesu v imunite u ľudí: a v dôsledku toho k vzniku onkologických ochorení.

S pôsobením geofyzikálnych polí sú u človeka spojené aj mozgové rytmy, cievne vlny, zmeny vegetatívnych fyziologických parametrov, mentálnych funkcií atď. V tejto súvislosti treba poznamenať, že ovplyvňovanie

poruchy elektromagnetického poľa vytvárané slnečnými erupciami, ktoré môžu trvať sekundy, minúty a hodiny. Práve toto krátke trvanie ohnísk, ktoré je pred adaptačným obdobím, neumožňuje človeku a možno aj niektorým zástupcom bioty vyvinúť adaptívny „protijed“ na takéto výkyvy. U ľudí spôsobujú ochorenia napríklad s oslabeným cievnym systémom: zvýšený krvný tlak, bolesti hlavy a najmä ťažké prípady- až po mŕtvicu alebo srdcový infarkt atď.

Štatisticky je potvrdená významná exacerbácia cievnych ochorení u ľudí s poklesom slnečnej aktivity. Prevalencia takejto geopatológie sa vysvetľuje aj tým, že človek je vo svojom živote do značnej miery izolovaný od týchto prírodných procesov.

Otázka 5. Vplyv sociálnych a environmentálnych faktorov na zdravie človeka.

Na boj proti pôsobeniu prírodných faktorov regulujúcich ekosystém musel človek využívať prírodné zdroje vrátane nenahraditeľných a vytvárať umelé prostredie pre svoje prežitie.

Umelé prostredie vyžaduje aj prispôsobenie sa sebe samému, ku ktorému dochádza chorobou. V tomto prípade zohrávajú hlavnú úlohu pri výskyte chorôb tieto faktory: fyzická nečinnosť, prejedanie sa, množstvo informácií, psychoemotický stres. V tomto smere neustále pribúdajú „choroby storočia“: kardiovaskulárne, onkologické, alergické ochorenia, duševné poruchy a napokon aj AIDS atď.

Prírodné prostredie teraz sa zachoval len tam, kde nebol ľuďom k dispozícii na jeho premenu. Urbanizované alebo mestské prostredie je umelý svet vytvorený človekom, ktorý nemá v prírode obdoby a môže existovať len s neustálou obnovou.

Sociálne prostredie je ťažké integrovať s akýmkoľvek ľudským prostredím a všetky faktory každého z prostredí „sú úzko prepojené

medzi sebou a prežívať objektívne a subjektívne aspekty „kvality životného prostredia“.

Táto rozmanitosť faktorov nás núti byť opatrnejší pri hodnotení kvality životného prostredia človeka na základe jeho zdravotného stavu. Je potrebné starostlivo pristupovať k výberu objektov a indikátorov, ktoré diagnostikujú prostredie. Môžu byť krátkodobý zmeny v tele, ktoré možno použiť na posúdenie rôznych prostredí – domov, výroba, doprava – a dlhoveký v tomto konkrétnom mestskom prostredí - niektoré úpravy aklimatizačného plánu a pod. Vplyv mestského prostredia je celkom zreteľne zdôraznený určitými trendmi súčasného zdravotného stavu.

osoba.

Z biomedicínskeho hľadiska majú ekologické faktory mestského prostredia najväčší vplyv na tieto trendy: 1) akceleračný proces, 2) narušenie biorytmu, 3) alergizácia obyvateľstva, 4) nárast chorobnosti a úmrtnosti na rakovinu, 5) zvýšenie podielu ľudí s nadváhou, 6) oneskorenie fyziologického veku od kalendárneho veku, 7) „omladenie“ mnohých foriem patológie, 8) abiologická tendencia v organizácii života atď.

Zrýchlenie- ide o zrýchlenie vývoja jednotlivých orgánov alebo častí tela v porovnaní s určitou biologickou normou. V našom prípade ide o nárast telesnej veľkosti a výrazný posun v čase smerom k skoršej puberte. Vedci sa domnievajú, že ide o evolučný prechod v živote druhu, spôsobený zlepšovaním životných podmienok: dobrá výživa, „odstránila“ obmedzujúci účinok potravinových zdrojov, čo vyvolalo selekčné procesy, ktoré spôsobili zrýchlenie.

Biologické rytmy- najdôležitejší mechanizmus regulácie funkcií biologické systémy, vytvorený spravidla pod vplyvom abiotických faktorov, v podmienkach mestského života môže byť narušený. Týka sa to predovšetkým cirkadiánnych rytmov: novým environmentálnym faktorom sa stalo používanie elektrického osvetlenia, ktoré predĺžilo denné svetlo. Toto sa prekrýva s desynchronózou, vzniká chaotizácia všetkých predchádzajúcich biorytmov a dochádza k prechodu k novému rytmickému stereotypu,čo spôsobuje choroby u ľudí a u všetkých predstaviteľov mestskej bioty, v ktorej je narušená fotoperióda.

Alergizácia obyvateľstva- jedna z hlavných nových čŕt v zmenenej štruktúre patológie ľudí v mestskom prostredí. Alergia- precitlivenosť, čiže reaktivita, organizmu na určitú látku, tzv alergén(jednoduché a zložité minerálne a organické látky). Alergény sú vonkajšie - exoalergény, a vnútorné - autoalergény, vo vzťahu k telu. Exoalergény môžu byť infekčné- patogénne a nepatogénne mikróby, vírusy atď., a neinfekčné- domáci prach, zvieracie chlpy, peľ rastlín, lieky, iné chemikálie -

tiež benzín, chlóramín atď. aj mäso, zelenina, ovocie, bobuľové ovocie, mlieko a pod. Autoalergény sú kúsky tkaniva poškodených orgánov (srdce, pečeň), ako aj tkaniva poškodeného popáleninami, radiačnou záťažou, omrzlinami a pod.

Príčinou alergických ochorení (bronchiálna astma, žihľavka, alergia na lieky, reumatizmus, lupus erythematosus atď.) v rozpore s ľudským imunitným systémom, ktorý bol v dôsledku evolúcie v rovnováhe s prírodným prostredím. Mestské prostredie sa vyznačuje prudkou zmenou dominantných faktorov a

vznik úplne nových látok - znečisťujúcich látok tlak, ktorý ľudský imunitný systém predtým nezažil. Alergia môže vzniknúť bez väčšieho odporu tela a ťažko očakávať, že sa voči nej vôbec stane odolným.

Výskyt rakoviny a úmrtnosť- jedna z najindikatívnejších medicínskych tendencií problémov v danom meste alebo napríklad vo vidieckej oblasti kontaminovanej žiarením (Jablokov, 1989 a i.). Tieto ochorenia sú spôsobené nádormi. Nádory("Onkos" - grécky) - novotvary, nadmerný patologický rast tkaniva. Môžu byť láskavý- utesnenie alebo rozšírenie okolitého tkaniva a malígny- klíčenie do okolitých tkanív a ich zničenie. Ničením krvných ciev sa dostávajú do krvného obehu a roznášajú sa po celom tele, pričom tvoria tzv metastáz. Benígne nádory netvoria metastázy.

Vývoj zhubných nádorov, t. j. rakoviny, môže byť výsledkom dlhodobého kontaktu s niektorými produktmi: rakovina pľúc u uránových baníkov, rakovina kože u kominárov atď. Toto ochorenie spôsobujú niektoré látky, ktoré sa nazývajú karcinogénne.

Karcinogénne látky(v preklade z gréčtiny - "zrodenie rakoviny"), alebo jednoducho karcinogény,- chemické zlúčeniny, ktoré môžu spôsobiť zhubné a nezhubné novotvary v tele, keď sú mu vystavené. Známych je niekoľko stoviek. Podľa charakteru akcie sú rozdelené do troch skupín: 1) miestna akcia; 2) organotropný, to znamená, že ovplyvňuje určité orgány; 3) viacnásobná akcia, spôsobujúce nádory v rôzne orgány... Medzi karcinogény patria mnohé cyklické uhľovodíky, dusíkaté farbivá, alkalizujúce zlúčeniny. Nachádzajú sa v ovzduší znečistenom priemyselnými emisiami, v tabakovom dyme, uhoľnom dechte a sadzi. Mnohé karcinogénne látky pôsobia na organizmus mutagénne.

Okrem karcinogénnych látok spôsobujú aj nádory vírusy nesúce nádory, a nejaké žiarenie - ultrafialové, röntgenové, rádioaktívne atď.

Nádory postihujú okrem ľudí a zvierat aj rastliny. Môžu byť spôsobené hubami, baktériami, vírusmi, hmyzom a nízkymi teplotami. Tvoria sa na všetkých častiach a orgánoch rastlín. Rakovina koreňového systému vedie k ich predčasnej smrti.

V ekonomicky vyspelých krajinách úmrtnosť na rakovinu stojí na druhom mieste. Ale nie všetky druhy rakoviny sa nachádzajú v rovnakej oblasti. Je známe, že určité formy rakoviny sú spojené s určitými stavmi, napríklad rakovina kože je bežnejšia v horúcich krajinách, kde je nadbytok ultrafialového žiarenia. Ale výskyt rakoviny určitej lokalizácie u človeka sa môže meniť v závislosti od zmien v jeho životných podmienkach. Ak sa človek presťahoval do oblasti, kde je táto forma zriedkavá, riziko nákazy touto konkrétnou formou rakoviny sa zníži, a teda aj naopak.

Zreteľne teda vyniká vzťah medzi rakovinou a situáciou prostredia, t.j. kvalita životného prostredia, vrátane mesta.

Ekologický prístup k tomuto javu naznačuje, že hlavnou príčinou rakoviny sú vo väčšine prípadov procesy a prispôsobenie metabolizmu účinkom nových, odlišných od prírodných faktorov, vrátane karcinogénnych látok. Vo všeobecnosti by sa rakovina mala považovať za výsledok nerovnováha v tele a teda môže byť spôsobená v zásade akýmkoľvek environmentálnym faktorom alebo ich komplexom, schopným priviesť organizmus do nerovnováhy. Napríklad z dôvodu prekročenia horná prahová koncentrácia znečisťujúcich látok ovzdušia, pitnej vody, toxických chemických prvkov v strave a pod., teda vtedy, keď sa znemožní normálna regulácia telesných funkcií.

Rast podielu ľudí s nadváhou- tiež jav spôsobený osobitosťami mestského prostredia. Tu samozrejme prebieha prejedanie sa, málo fyzickej aktivity a pod. Ale prebytok výživy je potrebné vytvoriť energetické rezervyčeliť dramatickej nerovnováhe environmentálnych vplyvov. Zároveň však dochádza k nárastu populácie podielu zástupcov astenický typ: dochádza k zahmlievaniu „zlatého priemeru“ a črtajú sa dve opačné adaptačné stratégie: túžba mať nadváhu a schudnúť (trend je oveľa slabší). Obidve však so sebou prinášajú množstvo patogénnych následkov.

Narodenie vo svetle veľkého počtu predčasne narodených detí,čo znamená fyzicky nezrelý – zatiaľ

Ide o mimoriadne nepriaznivý stav životného prostredia človeka. Je spojená s porušením genetického aparátu a jednoducho so zvýšením adaptability na zmeny prostredia. Fyziologická nezrelosť je výsledkom prudkej nerovnováhy s prostredím, ktoré sa príliš rýchlo transformuje a môže mať ďalekosiahle následky vrátane zrýchlenia a iných zmien v raste človeka.

Moderný stav človeka ako biologického druhu charakterizuje aj množstvo biomedicínskych trendov spojených so zmenami mestského prostredia: rast krátkozrakosti a zubného kazu v r.

školákov, nárast podielu chronických ochorení, vznik dovtedy neznámych ochorení – deriváty vedecko-technického pokroku: radiácia, letectvo, automobil, liečivé, mnohé choroby z povolania atď.

Infekčné choroby tiež nie je vykorenený v mestách. Počet ľudí postihnutých maláriou, hepatitídou a mnohými ďalšími chorobami sa odhaduje na enormné čísla. Mnohí lekári sa domnievajú, že by sa nemalo hovoriť o „víťazstve“, ale iba o dočasnom úspechu v boji proti týmto chorobám. Vysvetľuje to skutočnosť, že história boja proti nim je príliš krátka a nepredvídateľnosť zmien v mestskom prostredí môže tieto úspechy negovať. Z tohto dôvodu je medzi vírusmi zaznamenaný „návrat“ infekčných agens: a mnohé vírusy sa „odtrhnú“ od prirodzenej bázy a prechádzajú do nového štádia schopného žiť v ľudských biotopoch, – stávajú sa pôvodcami chrípky, vírusová forma rakovina a iné ochorenia (možno takou formou je vírus HIV), Mechanizmom účinku možno tieto formy prirovnať k prirodzené ohnisko, ktoré prebiehajú aj v mestskom prostredí (tularémia a pod.).

V posledných rokoch ľudia v juhovýchodnej Ázii umierajú na úplne nové epidémie – „SARS“ v Číne, „vtáčia chrípka“ v Thajsku. Predložil Výskumný ústav mikrobiológie a epidemiológie pomenovaný po V.I. Pasteur ( Sovietske Rusko... 2004, č. 21.14.2.), „Na vine“ sú nielen mutagénne vírusy, ale vo všeobecnosti aj slabá znalosť mikroorganizmov – celkovo sa študovalo 1-3 % z celkového počtu. Vedci jednoducho pred mikróbmi, ktoré spôsobili „nové“ infekcie, nepoznali. Takže za posledných 30 rokov bolo odstránených 6-8 infekcií, ale za rovnaké obdobie sa objavilo viac ako 30 nových infekčných chorôb, vrátane rokov 1981-1989. - 15, vrátane HIV, hepatitídy E a C, ktoré si už vyžiadali milióny obetí. V nasledujúcich desaťročiach bolo objavených ďalších 14 nových patogénov, medzi ktorými stačí vymenovať „prióny“, ktoré súvisia s epidémiou „choroby šialených kráv“, a u ľudí môžu spôsobiť ochorenie – encefalopatiu (poškodenie mozog a centrálny nervový systém).

Známe sú aj rizikové faktory, ktoré sú spojené s migráciou patogénov na nové územia (vypuknutie západonílskej horúčky v roku 1999 v USA, kde nebola nikdy zaznamenaná) a na druhej strane veľmi prudký nárast migrácie obyvateľstva. na celom svete prebieha miešanie ľudských kolektívov, ktoré vždy vedie k miešaniu infekčných agens. Preto možno v Rusku očakávať patogény infekčných chorôb z najodľahlejších divokých oblastí Afriky, močiarov juhovýchodnej Ázie atď. Okrem toho migrácia obyvateľstva do zóny prirodzenej fokálnej infekcie, napríklad kliešťová encefalitída. , vedie ku kolektívnemu ochoreniu nových osadníkov, pretože miestne obyvateľstvo má z väčšej časti imunitu proti tomuto ochoreniu.

V urbanizovaných oblastiach si človek môže sám pripraviť cestu pre infekciu do svojho domova - potkany a myši sa usadzujú v podzemných zariadeniach, nosičoch patogénov, ktoré ľahko prenikajú priamo do ľudských domovov.

Na epidemickú situáciu majú veľký vplyv aj čisto sociálne faktory. Chudoba a podvýživa obyvateľstva sú teda najpriaznivejšími podmienkami pre nárast počtu infekčných ochorení. Vo všetkých spoločenských vrstvách navyše v dôsledku rastu stresových situácií klesá odolnosť ľudského organizmu voči infekciám.

Biologické trendy, ktoré sú chápané ako také znaky životného štýlu človeka ako fyzická nečinnosť, fajčenie a pod., sú tiež príčinou mnohých chorôb – obezity, rakoviny, srdcových chorôb atď. sterilizácia prostredia - frontálny boj proti vírusovo-mikrobiálnemu prostrediu, kedy sa spolu so škodlivými ničia a užitočné formyživotné prostredie človeka. Je to spôsobené tým, že v medicíne stále pretrváva nepochopenie dôležitej úlohy v patológii supraorganických foriem živých vecí, t.j. ľudská populácia. Veľkým krokom vpred je preto ekológiou vyvinutý koncept zdravia ako stavu biosystému a jeho najužšieho prepojenia s prostredím a patologické javy sú považované za adaptačné procesy ním spôsobené.

Keď sa aplikuje na človeka, nemožno oddeliť biologické od vnímaného v priebehu sociálnej adaptácie. Pre jednotlivca je dôležité etnické prostredie, forma pracovnej činnosti, sociálna, ekonomická istota – ide len o mieru a dobu expozície. Žiaľ, príklad negatívny vplyv taký

na ľudské zdravie a jeho obyvateľstvo je Ruská federácia.

Zdravie ľudí a vlastnosti demografickej situácie v Rusku. V Rusku sa za posledných viac ako 10 rokov, od začiatku prechodu na takzvané „trhové hospodárstvo“, demografická situácia stala kritickou: úmrtnosť začala prevyšovať pôrodnosť v priemere v krajine o 1,7. krát av roku 2000 dosiahol dvakrát ... Teraz počet obyvateľov Ruska každoročne klesá o 0,7 až 0,8 milióna ľudí. Podľa prognózy Štátneho štatistického výboru Ruska a Centra pre demografiu a ekológiu človeka Inštitútu pre ekonomické prognózy Ruskej akadémie vied do roku 2050

Počet obyvateľov Ruska sa v porovnaní s rokom 2000 zníži o 51 miliónov ľudí alebo o 35,6 % a dosiahne 94 miliónov ľudí.

V roku 1995 Rusko zaznamenalo jednu z najnižších pôrodností na svete – 9,2 bábätiek na 1 000 ľudí, kým v roku 1987 to bolo 17,2 (v Spojených štátoch 16 detí na 1 000 ľudí). Pre jednoduchú reprodukciu obyvateľstva je potrebné, aby pôrodnosť na rodinu bola 2,14 - 2,15 a u nás je dnes 1,4, to znamená, že v Rusku prebieha proces znižovania ľudskej populácie (fenomén vyľudňovania). .

Za ekonomicky výhodných podmienok skutočne začne fungovať regulovaný mechanizmus vyľudňovania a za tri generácie bude ľudstvo bez konfliktov na 1-1,5 mld.. Zjavne, ak vezmeme tento uhol pohľadu, máme čo do činenia s abnormálnym fenoménom vyľudňovania. .

V Rusku sa totiž vytvorila dynamika úmrtnosti, ktorá je atypická pre ktorúkoľvek krajinu sveta: nárast počtu úmrtí nastáva s poklesom populácie, zatiaľ čo zvyčajne naopak. Pravdepodobnosť vývoja tohto trendu z dlhodobého hľadiska je vysoká.

To všetko sa nestalo v dôsledku vyčerpania zdrojov, ktoré má ľudstvo k dispozícii v najbohatšej krajine sveta, ale v dôsledku prudkej zmeny, prakticky naopak, drvivej väčšiny sociálnych faktorov v takmer 90 % populácia. To viedlo k tomu, že 70% ruskej populácie žije v stave dlhotrvajúceho psycho-emocionálneho a sociálneho stresu, ktorý vyčerpáva adaptačné a kompenzačné mechanizmy, ktoré udržiavajú zdravie. Okrem toho je jedným z dôvodov zvýšenia úmrtnosti stále sa zhoršujúci ekologický stav územia Ruska.

Výrazne sa znížila aj dĺžka života mužskej aj ženskej populácie. Ak na začiatku 70. rokov. XX storočia u Rusov to bolo o 2 roky nižšie ako vo vyspelých krajinách Európy, Severnej Ameriky, Austrálie a Japonska, no teraz je tento rozdiel 8-10 rokov. V súčasnosti sa v Rusku muži dožívajú v priemere 57-58 rokov, ženy 70-71 - posledné miesto v Európe.

"To všetko naznačuje, že bez zmien v politickej, sociálno-ekonomickej a environmentálnej situácii na území Ruska je v dohľadnej budúcnosti možná "hrozivá explózia" s katastrofálne klesajúcim počtom obyvateľov a znížením priemernej dĺžky života."

5.1 Všeobecné pojmy demografie.

demografia- náuka o obyvateľstve, zákonitosti reprodukcie obyvateľstva a ich sociálno-ekonomické podmienenie. Obyvateľstvo je chápané ako súbor ľudí zjednotených komunitou bydliska v rámci určitej krajiny alebo časti jej územia (región, územie, okres, mesto), ako aj skupinou krajín celého sveta.

Medzi úlohy demografie patrí štúdium územného rozloženia obyvateľstva, analýza trendov a procesov prebiehajúcich medzi obyvateľstvom v súvislosti so sociálno-ekonomickými podmienkami života.

Zdravotný stav obyvateľstva charakterizuje množstvo štatistických ukazovateľov, z ktorých najvýznamnejšie sú medicínske a demografické. Medicínska demografia skúma vplyv demografických procesov na zdravie obyvateľstva a naopak. Jeho hlavnými sekciami sú štatistika a populačná dynamika.

Populačná štatistika skúma veľkosť a zloženie obyvateľstva podľa pohlavia, veku, zamestnania v rôznych oblastiach činnosti. Poskytuje informácie o veľkosti detskej populácie v krajine ako celku, ako aj v jednotlivých regiónoch.

Populačná dynamika skúma migráciu (mechanický pohyb); prirodzený pohyb, t.j. zmena počtu obyvateľov konkrétneho územia v dôsledku vzájomného pôsobenia hlavných demografických javov – plodnosti a úmrtnosti.

Prirodzený pohyb obyvateľstva charakterizujú všeobecné a špeciálne demografické ukazovatele. Všeobecné demografické ukazovatele sú ukazovatele plodnosti, úmrtnosti, prirodzeného prírastku, strednej dĺžky života. Špeciálne demografické ukazovatele sú ukazovatele všeobecnej a manželskej plodnosti, vekovo špecifickej plodnosti, úmrtnosti súvisiacej s vekom, dojčenskej úmrtnosti, novorodeneckej úmrtnosti, perinatálnej úmrtnosti. Tieto údaje sú vypočítané na základe registrácie každého prípadu po

úmrtia a úmrtia na oddeleniach evidencie aktov občianskeho stavu (ZAGS). Všeobecné demografické ukazovatele sa počítajú na 1 000 ľudí z celej populácie a špeciálne - tiež na 1 000, ale zástupcovia príslušného prostredia (napríklad živí narodení, ženy vo veku 15 - 49 rokov, deti do 5 rokov atď. ).

Demografické ukazovatele sa porovnávajú so všeobecne uznávanými odhadovanými úrovňami, v čase, v priebehu časových období, s podobnými ukazovateľmi na iných územiach, medzi rôznymi skupinami obyvateľstva atď.

5. 2 Všeobecné ukazovatele vitálneho pohybu obyvateľstva:

1. Ukazovateľ (koeficient) plodnosti: počet pôrodov za rok na 1000 osôb. Priemerná plodnosť je 20-30 detí na 1000 ľudí.

2. Ukazovateľ (koeficient) všeobecnej úmrtnosti: počet úmrtí za rok na 1000 osôb. Priemerná úmrtnosť je 13-16 úmrtí na 1000 ľudí.

3. Miera prirodzeného prírastku: túto mieru možno vypočítať ako rozdiel medzi mierou pôrodnosti a úmrtnosti.

Jedným z najdôležitejších ukazovateľov zdravia a blahobytu národa je dojčenská úmrtnosť ... Ak je úmrtnosť v starobe dôsledkom fyziologického procesu starnutia, potom je úmrtnosť detí, predovšetkým do jedného roka (dojčatá), patologickým javom. Dojčenská úmrtnosť je preto indikátorom sociálneho neduhu, zlého zdravotného stavu obyvateľstva. Nízka dojčenská úmrtnosť je 5-15 detí na 1000 ľudí. počet obyvateľov, priemer - 16-30, vysoký - 30-60 a viac.

Úmrtnosť matiek je integrujúcim ukazovateľom zdravia žien v reprodukčnom veku, odrazom sociálnych, ekonomických, environmentálnych procesov prebiehajúcich v spoločnosti a je definovaný ako pomer počtu mŕtvych tehotných žien, rodiacich žien a rodiacich žien k počtu žijúce ženy, vynásobené 100 000.

Hoci úmrtnosť matiek vo všeobecnej štruktúre úmrtnosti predstavuje len 0,031 % zo všetkých úmrtí, ide o hlavný ukazovateľ, ktorý WHO zohľadňuje pri hodnotení životnej úrovne a kvality lekárskej starostlivosti o ženy. Porovnanie úmrtnosti matiek v Rusku a v európskych krajinách ukazuje významný rozdiel: ruské ukazovatele sú niekoľkonásobne vyššie ako európske.

Zvýšenie podielu starších ľudí v populácii sa stáva čoraz dôležitejším faktorom v ekonomike a sociálnej politike. Podľa OSN bolo v roku 1950 na svete asi 200 miliónov ľudí starších ako 60 rokov. Do roku 1975 sa tento počet zvýšil na 350 miliónov, do roku 2010 - asi 800 miliónov. Podľa prognózy OSN počet ľudí starších ako 60 rokov do roku 2025 presiahne 1 miliardu 100 miliónov.

Podobnú demografickú situáciu, ako je opísaná vyššie, pozorujeme aj v Rusku, kde sa za posledných 40 rokov neustále zväčšuje nesúlad medzi rastom celkovej populácie a počtom starších ľudí. Ak sa teda od roku 1959 do roku 1997 počet obyvateľov Ruska zvýšil o 25 %, potom sa počet starších ľudí zdvojnásobil. Súčasné trendy budú pokračovať aj v nasledujúcich desaťročiach. Očakáva sa, že v roku 2025 budú ľudia vo veku 60 a viac rokov tvoriť viac ako 25 % z celkovej populácie.

Táto okolnosť sa stáva závažným ekonomickým faktorom v dôsledku znižovania podielu obyvateľstva v produktívnom veku a zvyšovania nákladov na zdravotnú starostlivosť, na ktorej značnú časť pripadá práve seniorom. Zároveň v Rusku nie je starnutie populácie spôsobené ekonomickým rastom, ako sa to deje napríklad v Európe, ale ekonomickou recesiou a je faktorom zhoršujúcim ekonomickú situáciu.

Vo všeobecnosti je zdravie obyvateľstva ukazovateľom sociálneho blahobytu, normálneho ekonomického fungovania spoločnosti, najdôležitejším predpokladom národnej bezpečnosti krajiny. A v tomto smere sa v Ruskej federácii vyvinula mimoriadne nepriaznivá situácia v oblasti reprodukcie obyvateľstva, ktorú možno charakterizovať ako dlhotrvajúcu demografickú krízu vedúcu k nezvratným negatívnym demografickým, a teda ekonomickým a sociálnym dôsledkom.

Prirodzený rast populácie slúži ako najvšeobecnejšia charakteristika rastu populácie. Jedným z najnepriaznivejších demografických javov je negatívny prirodzený rast, ktorý naznačuje jednoznačnú nevýhodu v spoločnosti. Takáto demografická situácia je spravidla typická pre obdobia vojny, sociálno-ekonomické krízy. V celej histórii Ruska (nepočítajúc obdobie vojen) bol v roku 1992 po prvýkrát zaznamenaný negatívny prirodzený prírastok - 1,3 p, čo v roku 2000 predstavovalo 6,7 p. Negatívny prirodzený prírastok svedčí o vyľudňovaní – úbytku obyvateľstva v celoštátnom meradle.

Podľa Štátneho štatistického výboru Ruskej federácie bolo k 1. júlu 2002 trvalé obyvateľstvo Ruskej federácie 143,5 milióna ľudí. a od začiatku roka klesla o 444,1 tis. osôb, resp

o 0,3 % (v 1. polroku 2001 o 458,4 tis. osôb, resp. o 0,3 %).

Od roku 1992 úmrtnosť obyvateľstva v Rusku prevyšuje pôrodnosť, t.j. počet zomretých prevyšuje počet narodených, v dôsledku čoho dochádza k prirodzenému úbytku obyvateľstva. 1992-2000 prirodzený úbytok obyvateľstva krajiny predstavoval 6,8 milióna ľudí. Avšak vďaka vonkajšej migrácii vo výške 3,3 milióna ľudí. celkový pokles počtu obyvateľov Ruska v tomto období bol iba 3,5 milióna ľudí.

Pôrodnosť v Ruskej federácii za posledných 10 rokov výrazne klesla, masívny model dvojdetnej rodiny v Rusku nahradila masívna jednodetná rodina, zatiaľ čo počet bezdetných rodín rastie. Znížil sa počet pôrodov

z 1,8 mil. v roku 1991 na 1,3 mil. (dlhodobý pokles plodnosti a úmrtnosti a predĺženie strednej dĺžky života) a začiatok druhého demografického prechodu v Rusku.

Teória druhého demografického prechodu vysvetľuje pokles plodnosti v západnej Európe v druhej polovici 20. storočia. kvalitatívne zmeny v inštitúcii rodiny a manželstva: oslabenie inštitúcie rodiny, nárast počtu rozvodov. nárast „pokusných“, neregistrovaných sobášov a nemanželských pôrodov, sexuálna a antikoncepčná revolúcia, šírenie netradičnej sexuálnej orientácie, pokles hodnoty detí v systéme životných hodnôt atď.

V Rusku bola pôrodnosť v roku 1989 14,6 na 1000 obyvateľov oproti 8,4 v roku 1999. Súčasná pôrodnosť je 2-krát nižšia, ako je potrebná na jednoduchú reprodukciu (početné nahradenie generácií rodičov ich deťmi) a predstavuje približne 1,3 pôrodu na jedna žena počas života s koeficientom 2,15 potrebným na jednoduchú reprodukciu.

Celková úmrtnosť na 1000 obyvateľov v Rusku v roku 1989 bola 7,0 a do roku 1994 sa toto číslo neustále zvyšovalo. Bol načrtnutý v rokoch 1995-1998. pozitívne zmeny v úmrtnosti obyvateľstva sa ukázali ako krátkodobé. Už v roku 1998 sa výrazne znížila miera znižovania úmrtnosti a opäť sa zhoršila demografická situácia v Rusku – úmrtnosť obyvateľstva sa zvýšila na 14,7.

Nízka pôrodnosť a vysoká úmrtnosť obyvateľstva teda posúvajú problém zdravia a očakávanej dĺžky života národov Ruska do úrovne národného, ​​čo určuje vyhliadky na zachovanie a rozvoj národa.

Najnegatívnejšou črtou súčasnej demografickej krízy v Rusku je bezprecedentne vysoká úmrtnosť v produktívnom veku (520 tisíc ľudí ročne). Zároveň je úmrtnosť mužov v produktívnom veku 4-krát vyššia ako úmrtnosť žien. A na prvom mieste prišla úmrtnosť mužov na neprirodzené príčiny: nehody, otravy, zranenia, vraždy, samovraždy.

Úroveň tejto úmrtnosti je takmer 2,5-krát vyššia ako zodpovedajúce ukazovatele vo vyspelých krajinách a 1,5-krát v rozvojových krajinách. A v kombinácii s vysokou úmrtnosťou z srdcovo-cievne ochorenie(4,5-krát vyššia ako podobné ukazovatele v Európskej únii), určuje pokles strednej dĺžky života. Rozdiel medzi dĺžkou života mužov a žien je viac ako 10 rokov.

Jedným z ukazovateľov používaných na hodnotenie verejného zdravia je ukazovateľ priemerná dĺžka života , ktorý slúži ako objektívnejšie kritérium ako ukazovatele plodnosti, úmrtnosti a prirodzeného prírastku. Ukazovateľ strednej dĺžky života by sa mal chápať ako hypotetický počet rokov, ktoré bude musieť prežiť generácia súčasne narodených za predpokladu, že vekové miery úmrtnosti zostanú nezmenené. Počíta sa pri narodení a vo veku 1, 15, 35, 65 rokov podľa pohlavia. Tento indikátor charakterizuje vitalitu populácie ako celku a je vhodný na analýzu indikátora v dynamike a na porovnanie medzi rôznymi regiónmi a krajinami. Hodnota tohto ukazovateľa charakterizuje nielen zdravotný stav obyvateľstva, ale poskytuje aj nepriame hodnotenie úrovne organizácie lekárskej starostlivosti o obyvateľstvo v krajine, stupeň lekárskej gramotnosti obyvateľstva, existujúcu soc. -ekonomická situácia.

Najvyššia priemerná dĺžka života je v Japonsku, Francúzsku a Švédsku. V Rusku je tento ukazovateľ nielen extrémne nízky - 62,2 roka, ale je tu aj výrazný rozdiel medzi mužmi a ženami, ktorý je 13 rokov - u mužov to bolo 59,1 roka, u žien - 72,2 roka.

Populačná dynamika (pohyb) zahŕňa mechanický prirodzený pohyb. Pohybom obyvateľstva sa mení veľkosť obyvateľstva, jeho vekové-pohlavie a etnické zloženie, podiel zamestnaného obyvateľstva a pod.

Ukazovatele mechanického pohybu obyvateľstva... Mechanický pohyb obyvateľstva - migrácia (z lat.

„pohyb“) určitých skupín ľudí z jedného regiónu do druhého alebo mimo krajiny. Mechanický pohyb obyvateľstva má veľký vplyv na sanitárny stav spoločnosti. V dôsledku pohybu významných más ľudí vzniká možnosť šírenia infekcií.

Intenzita tohto druhu pohybu je do značnej miery daná existujúcimi sociálno-ekonomickými podmienkami. Migrácia sa delí na:

Neodvolateľné (sťahovanie s trvalou zmenou bydliska);

Dočasné (premiestnenie na pomerne dlhé, ale obmedzené obdobie);

Sezónne (premiestnenie v určitých obdobiach roka);

Kyvadlo (pravidelné cesty do miesta štúdia alebo práce mimo mesta).

Okrem toho rozlišujte medzi vonkajšou (mimo ich krajiny) a vnútornou (pohyb v rámci krajiny) migráciou. Vonkajšia migrácia sa zase delí na:

Emigrácia (odchod občanov z ich krajiny do inej krajiny na trvalý pobyt alebo na dlhé obdobie);

Imigrácia (vstup občanov z inej krajiny do tejto krajiny).

5.3 Štruktúra príčin úmrtnosti.

Pri hodnotení sociálneho, demografického a zdravotného blahobytu konkrétneho územia je potrebné brať do úvahy nielen mieru pôrodnosti, ale aj úmrtnosť. Interakcia medzi týmito ukazovateľmi, výmena jednej generácie na druhú, zabezpečujú nepretržitú reprodukciu populácie.

Celková miera úmrtnosti v Rusku na začiatku 20. storočia sa pohybovala od 40 do 50 p.Do roku 1940 klesla na 18 p., av roku 1969 dosiahla najnižšiu hodnotu - 6,9 p.Od tohto obdobia dochádza k postupnému zvyšovaniu ukazovateľa na 11,3 p.úmrtnosť dosiahla 15,7 p. , v roku 2000 - 15,4 p.

Ak vezmeme do úvahy úmrtnosť v závislosti od pohlavia, tak úmrtnosť mužov v roku 1999 bola 16,3 pb, u žien nepresiahla 13,4 pb.. S rastom úmrtnosti sa prirodzený prírastok obyvateľstva znižuje. Prebieha výrazné starnutie ruskej populácie.

Štúdium štruktúry príčin smrti poskytuje najúplnejší obraz o zdravotnom stave obyvateľstva, odráža účinnosť opatrení zdravotníckych orgánov a inštitúcií a štátu ako celku na zlepšenie zdravotného stavu obyvateľstva. Počas XX storočia. v ekonomicky vyspelých krajinách došlo k výrazným zmenám v štruktúre príčin úmrtnosti obyvateľstva. Ak teda na začiatku storočia infekčné choroby boli jednou z hlavných príčin smrti, v poslednom čase v štruktúre príčin smrti popredné miesto obsadiť:

Choroby obehového systému - 55,4%;

Zhubné novotvary - 10,8%;

Ochorenia dýchacích ciest – 10,8 %;

Choroby tráviaceho systému - 2,8%;

Infekčné choroby - 1,7%;

Otravy, úrazy, vonkajšie príčiny smrti - 14,1 %;

Iné dôvody – 4,4 %.

Výskyt určitých chorôb. Chorobnosť je súbor chorôb identifikovaných v populácii. Na základe týchto údajov sa posudzuje zdravotný stav obyvateľstva, ktorý do značnej miery závisí od činnosti pracovníkov a zdravotníckych zariadení. Znalosť chorobnosti, jej vekových a pohlavných charakteristík je potrebná na plánovanie lekárskej starostlivosti, správne umiestnenie personálu, zostavenie plánu preventívnych opatrení (lekárske vyšetrenie, sanitárne a vzdelávacie práce).

Ukazovatele chorobnosti odrážajú reálny obraz o živote obyvateľstva a umožňujú identifikovať problémové situácie pre vypracovanie konkrétnych opatrení na ochranu zdravia obyvateľstva a jeho zlepšenie v celoštátnom meradle.

Existujú tri úrovne detekcie výskytu:

1. Novodiagnostikovaný výskyt – všetky nové prípady akútne ochorenia, prvé návštevy pre chronické ochorenia počas roka.

2. Všeobecná chorobnosť - súhrn všetkých chorôb v populácii, ktoré boli prvýkrát diagnostikované v tomto roku aj v predchádzajúcich rokoch, ale pre ktoré sa pacient v tomto roku opäť prihlásil.

3. Kumulovaná chorobnosť - všetky prípady ochorení zistených v tomto roku aj v minulých rokoch, na ktoré sa pacienti obrátili a neprihlásili do zdravotníckych zariadení.

Zdrojom informácií o chorobnosti je účtovná a vykazovacia zdravotná dokumentácia, ktorá sa vypĺňa na požiadanie a lekárske prehliadky... Dopyt obyvateľstva po zdravotnej starostlivosti v zdravotníckych zariadeniach je najčastejšie využívaným zdrojom údajov o chorobnosti.

Rozlišujte: skutočný výskyt - novovzniknuté ochorenie v danom roku; prevalencia chorôb – choroby, ktoré sa v danom roku znovu objavili. Incidencia populácie ukazuje úroveň, frekvenciu, prevalenciu všetkých ochorení (spolu a každého zvlášť) medzi populáciou ako celkom a v jej jednotlivých skupinách podľa veku, pohlavia, profesie atď.

Za posledných 10 rokov má úroveň všeobecnej chorobnosti v Rusku podľa údajov obyvateľstva, ktoré sa obracia na zdravotnícke zariadenia, tendenciu zvyšovať sa prakticky vo všetkých vekových skupinách a pri väčšine tried chorôb. V tomto prípade majú hlavný podiel prevažne sociálne spôsobené choroby.

Najvýznamnejšou z nich je tuberkulóza.

Druhým významným problémom je zhoršenie epidemiologickej situácie v Rusku v oblasti sexuálne prenosných chorôb. V posledných rokoch sa epidemická situácia v súvislosti s infekciou HIV výrazne zhoršila, najmä v Moskve, Moskve a Irkutsku.

Nárast infekcie HIV, ako aj jej výskyt vírusová hepatitída B a C je do značnej miery dôsledkom šírenia drogových závislostí, poklesu všeobecnej morálnej úrovne, ako aj nedostatočnej efektívnosti informačnej podpory a hygienickej výchovy obyvateľstva.

Chronické neprenosné choroby určujú hlavnú záťaž nákladov na zdravotnú starostlivosť. Medzi najvýznamnejšie neinfekčné choroby patria choroby obehovej sústavy: v Ruskej federácii tvoria viac ako 14 % z celkovej chorobnosti na odporúčanie, asi 12 % prípadov dočasnej invalidity, asi polovica všetkých prípadov invalidity a 55 % úmrtnosti.

Samozrejmosťou sú sociálno-ekonomické podmienky a životný štýl, chýbajúci efektívny národný program primárnej prevencie ochorení obehovej sústavy, ako aj cielené investície zamerané na zlepšenie systému medicínskej prevencie, diagnostiky, liečby a rehabilitácie pacientov s kardiovaskulárnou patológiou. .

Od začiatku 90-tych rokov XX storočia. v Rusku je ročne zaregistrovaných viac ako 400 tisíc prípadov malígnych novotvarov. Zároveň každoročne narastá absolútny počet pacientov s prvou diagnózou.

Analýza výskytu obyvateľstva teda umožňuje komplexne charakterizovať dynamiku jeho úrovne a štruktúry a ukázať vplyv sociálno-ekonomických podmienok panujúcich v krajine na ich hodnotu.

Otázka 6.Koncepcia zdravia obyvateľstva a hlavné prístupy k jeho hodnoteniu.

Pokrytie otázok súvisiacich so zdravím prebieha na rôznych úrovniach: individuálna (zdravie jednotlivca - zdravie jednotlivca), generická (zdravotné problémy rodiny), populácia (zdravie obyvateľstva určitého územia - zdravie obyvateľstva).

Pre hodnotenie zdravotného stavu obyvateľstva sú najprijateľnejšie tieto ukazovatele: zdravotné a demografické, chorobnosť a chorobnosť, invalidita a invalidita obyvateľstva.

Zdravotné a demografické sa zasa delia na ukazovatele prirodzeného pohybu obyvateľstva: plodnosť, úmrtnosť, prirodzený prírastok obyvateľstva, stredná dĺžka života atď., a ukazovatele mechanického pohybu obyvateľstva (migrácia obyvateľstva).

Narodeniny a úmrtia obyvateľstva sa počítajú na základe registrácie každého narodenia a úmrtia na matričných úradoch. Plodnosť alebo úmrtnosť je počet pôrodov alebo úmrtí za rok na 1000 ľudí. Ak je úmrtnosť v starobe dôsledkom fyziologického procesu starnutia, potom je úmrtnosť u detí patologický jav. Dojčenská úmrtnosť je preto indikátorom sociálneho neduhu, zlého zdravotného stavu obyvateľstva.

Prirodzený rast populácie je rozdiel medzi narodenými a úmrtnými na 1000 ľudí. V súčasnosti v európskych krajinách dochádza k poklesu prirodzeného prírastku obyvateľstva v dôsledku poklesu pôrodnosti.

Priemerná dĺžka života je počet rokov, ktoré bude musieť v priemere prežiť daná generácia narodených za predpokladu, že počas celého života bude úmrtnosť rovnaká ako v roku ich narodenia. Vypočítané pomocou špeciálnych štatistických techník. V súčasnosti sa 65 ... 75 rokov a viac považuje za vysoké ukazovatele, 50 ... 65 rokov - priemerné, do 50 rokov - nízke.

Ukazovatele mechanického pohybu obyvateľstva odzrkadľujú pohyb jednotlivých skupín ľudí z jedného regiónu do druhého alebo mimo územia krajiny. Žiaľ, v poslednom čase sa v dôsledku sociálno-ekonomickej nestability u nás migračné procesy stali spontánnymi a čoraz bežnejšími.

zvláštne.

Veľký význam pri skúmaní zdravotného stavu obyvateľstva majú ukazovatele chorobnosti. Chorobnosť sa skúma na základe analýzy zdravotných záznamov: potvrdenia o invalidite, kartičky pacienta, štatistické kupóny, úmrtné listy a pod. Štúdium chorobnosti zahŕňa aj kvantitatívnu (úroveň chorobnosti), kvalitatívnu (štruktúra chorobnosti) a individuálnu (frekvencia chorobnosti). choroby prenesené za rok) hodnotenie ...

Rozlišujte: skutočný výskyt - novovzniknuté ochorenie v danom roku; bolestivosť - prevalencia choroby, ktorá sa znovu objavila v danom roku alebo prešla z predchádzajúceho do tohto

Incidencia v populácii ukazuje úroveň, frekvenciu, prevalenciu všetkých chorôb spolu a každého zvlášť medzi populáciou ako celkom a jej jednotlivými skupinami podľa veku, pohlavia, povolania atď. Incidencia sa určuje zodpovedajúcim číslom na 1000, 10 000 alebo 100 000 ľudí z populácie. Druhy chorobnosti sú: všeobecná chorobnosť, chorobnosť s dočasným postihnutím, infekčná chorobnosť, detská chorobnosť atď.

Invalidita je porucha zdravia s pretrvávajúcou poruchou telesných funkcií spôsobená chorobami, vrodené chyby, následky úrazov vedúce k obmedzeniu života. Identifikujú sa registráciou údajov z lekárskej a sociálnej expertízy.

Otázka 7.Hodnota formovania, uchovávania a upevňovania zdravia v živote človeka.

Riadenie zdravia zahŕňa zber a interpretáciu informácií, rozhodovanie a jeho implementáciu. Zdravotný manažment je riadenie samoorganizačných mechanizmov živého systému, zabezpečujúce jeho dynamickú stabilitu. Implementácia tohto procesu znamená formovanie, uchovávanie a posilňovanie zdravie jednotlivca.

Pod formácia zdravie sa chápe tak, že tvorí harmonicky rozvinutý človek... Starostlivosť o ľudské zdravie začína predembryonálnym obdobím a prejavuje sa v prevencii gametopatií (poruchy štruktúry a funkcií zárodočných buniek) a celkovom zlepšení zdravotného stavu budúcich rodičov. Je zrejmé, že čo najskorší začiatok formovania zdravia je najúčinnejší. Musíte tiež pamätať na to, že človek sa počas svojho života neustále mení, najmä v kritických obdobiach života ( puberta, menopauza atď.). Ďalšie fungovanie organizmu závisí od kompetentného „naladenia“ organizmu. Formovanie zdravia je jedným z najviac naliehavé problémy našej spoločnosti, na riešení ktorej by sa mal podieľať nielen lekár, učiteľ, ale aj každý jednotlivý človek.

Zachovanie zdravie zahŕňa dodržiavanie zásad zdravého životného štýlu (HLS) a návrat strateného zdravia ( zotavenie) ak jeho úroveň nadobudla klesajúci trend.

Zotavenie je návrat zdravia na bezpečnú úroveň aktiváciou jeho mechanizmov. Wellness sa dá robiť na akejkoľvek počiatočnej úrovni zdravia. Je dôležité zlepšiť vzťah medzi telom a prostredím ich optimalizáciou. Napríklad: posúdenie regiónu bydliska, jeho ekológie, možností zachovania zdravia konkrétneho človeka v danom mieste; štúdium ekológie domova, pracoviska, odievania, stravovania a pod. s následnou korekciou negatívnych aspektov (hluk, znečistenie životného prostredia a pod.). Nemožno ignorovať ani otázky ľudskej harmonizácie. vnútorný mier osoba. Najdôležitejšou zložkou v praxi zlepšovania zdravia je výchovná práca a vytváranie aktívneho postavenia vo vzťahu k svojmu zdraviu.

Pod posilňovanie zdravie pochopiť jeho znásobenie v dôsledku tréningových vplyvov. Keďže úroveň zdravia s vekom prirodzene klesá, jej udržiavanie v rovnakom rozsahu si vyžaduje ďalšiu aktivitu. Najuniverzálnejšími tréningovými vplyvmi sú fyzický a hypoxický tréning, otužovanie. Účinky, ktoré sa v tomto prípade využívajú, sú najmä prirodzené (bez liekov). Patria sem - očista organizmu, zdraviu prospešná výživa, otužovanie, motorický a hypoxický tréning, psychorelaxácia, masáže a pod.

Otázka 8.Zdravý životný štýl je faktorom, ktorý posilňuje ľudské zdravie, hlavné smery formovania zdravého životného štýlu.

Podstata konceptu" zdravý životný štýl„Dá sa interpretovať ako typický súbor foriem a metód každodenného života človeka, spájajúci normy, hodnoty, významy ním regulovanej činnosti a jej výsledky, ktoré posilňujú adaptačné schopnosti organizmu, prispievajú k plnohodnotnému, neobmedzený výkon vlastných funkcií.

rozkošný. Orientácia na hodnoty je charakteristickou črtou života jednotlivca v závislosti od toho, ako uspokojujú jeho materiálne a duchovné potreby. Objektivita ako vlastnosť hodnoty je obsiahnutá v objektívno-praktickej činnosti jednotlivca, v jej spôsobe života.

V prístupoch k formovaniu zdravého životného štýlu v posledných rokoch tri hlavné smery: 1)filozofické a sociálne, ktorý definuje zdravý životný štýl ako integrálny ukazovateľ kultúry a sociálnej politiky spoločnosti, ktorý odráža mieru záujmu štátu o otázky zdravia občanov; 2) biomedicínske považovať zdravý životný štýl za hygienické správanie založené na vedecky podložených sánkach

balenie a hygienické normy; 3) psychologické a pedagogické smer pripisuje vedúcu úlohu formovaniu hodnotových orientácií človeka na zachovanie a upevnenie zdravia, prioritou je výchovný moment.

Obsah zdravého životného štýlu pre určitú skupinu ľudí (školákov, študentov, štátnych zamestnancov a pod.) odráža výsledok šírenia individuálneho alebo skupinového životného štýlu, zakotvený vo forme ukážok až na úroveň tradície. Hlavnými prvkami zdravého životného štýlu sú: kultúra práce (vzdelávacia, tvorivá, fyzická atď.) s prvkami jej vedeckej organizácie; organizácia individuálneho účelného spôsobu fyzickej aktivity; zmysluplné trávenie voľného času, ktoré má rozvíjajúci účinok na osobnosť, prekonávanie zlých návykov; kultúra sexuálneho správania, medziľudská komunikácia a správanie v tíme, samospráva a sebaorganizácia. Všetky prvky zdravého životného štýlu sa premietajú do človeka, jeho životných plánov, cieľov, požiadaviek, správania. Menované zložky zdravého životného štýlu sú vzájomne prepojené a závislé, tvoria jeho integrálnu štruktúru.

Na zisťovanie znakov utvárania zdravého obrazu jednotlivca používam spravidla tieto zovšeobecnené ukazovatele: prítomnosť systému vedomostí a praktických zručností v zdravom životnom štýle; postoj k nemu; zameranie; spokojnosť s jeho organizáciou; pravidelnosť činností zameraných na jeho realizáciu; stupeň prejavu zdravého životného štýlu v hlavných typoch života; stupeň pripravenosti na jeho dodržiavanie a presadzovanie. Vysokú úroveň formovania zdravého životného štýlu charakterizuje optimálny pomer všetkých kritérií zdravého životného štýlu, pravidelné aspoň trikrát týždenne zaraďovanie základných prostriedkov telesnej kultúry do života a každodenné používanie takých foriem ako ranné cvičenia, otužovanie. , hygiena a pod. Priemerná úroveň zdravého životného štýlu sa vyznačuje nepravidelným zavádzaním prvkov zdravého životného štýlu a prostriedky telesnej kultúry sú využívané len sporadicky. Nízka úroveň zodpovedá ľahostajnému postoju k zdravému životnému štýlu, praktickej absencii alebo minimálnemu využívaniu jeho prvkov v živote. A extrémne nízku úroveň formovania zdravého životného štýlu možno považovať za pasívny postoj k nemu, úplné popieranie nevyhnutnosti a nevyhnutnosti jeho prítomnosti v živote.

Preto by zdravotná a hygienická výchova a výchova, propagácia zdravého životného štýlu predovšetkým u mladej generácie ako forma výchovy a udržiavania a zachovávania zdravia mala smerovať nielen od vedomostí k správaniu, ale aj prostredníctvom aktivácie motivačných mechanizmov. vrátane množstva iných javov, ktoré sú ľuďom vlastné.

1. Zhilov Yu.D., Kutsenko G.I. Základy biomedicínskych poznatkov. M .: Vysoká škola, 2006

5. Tonkova-Yampolskaya R.V. Základy medicínskych vedomostí. 4. vyd. hotový. - M .: Vzdelávanie, 2008.