Първа помощ при топлинен удар. Медицински грижи при слънчев и топлинен удар. Какво е слънчев удар

Топлинният удар (хипертермия) е много животозастрашаващо състояние, което възниква поради силно прегряване. Образува се в резултат на ускоряване на процесите на генериране на топлина с едновременно намаляване на топлопреминаването.

Това явление също е опасно, защото можете да го получите не само на плажа, но и при посещение на баня, сауна, на работа, например в горещ цех, с дълъг престой в колата.

Един вид топлинен удар е слънчевият. Появява се при продължително излагане на открито слънце. В резултат на това главата се прегрява, разширява се кръвоносни съдовеи има силен приток на кръв към мозъка. На първо място, в този случай страда централната нервна система.

Слънчевият и топлинният удар често се сравняват и понякога се бъркат поради подобни клинична картина, обаче в първия случай последиците за здравето са много по-лоши и тялото трябва да се възстановява много по-дълго.

Тоест, можем да кажем това слънчев ударе частична топлина, но възниква само поради продължително излагане на пряка слънчева светлина, докато топлината се появява, когато престоявате в горещи помещения за дълго време.

Симптоми на топлинен удар

Признаците зависят от няколко фактора: интензивност и продължителност на излагане на топлина, възраст на жертвата, наличие на заболявания на вътрешните органи, индивидуални характеристикиорганизъм (алергия, метеочувствителност), прием на лекарства, които провокират симптоми (наркотици, алкохол, лекарства).

• Слабост, която става все по-силна. Има желание да заспите или просто да легнете. В бъдеще е възможна миастения гравис, трудно се движи, повдигане на крайниците;
• Тъпи и болезнени главоболия, преминаващи в нелокализирани и дифузни;
• Гадене и повръщане;
• Тежест в гърдите, желание за прозявка и въздишка;
• Разширени зеници;
• Бледа кожа;
• Хиперхидроза;
• Температурата може да се повиши до 40 градуса или да остане стабилна;
• Шум и звънене в ушите;
• Нарушена координация на движенията;
• тахикардия;
• Дишането е периодично, бързо;
• Възможен е припадък;
• Дехидратация.

Признаци на тежък топлинен удар:

• Температурата се повишава бързо и внезапно (пиретична), може да достигне 41-43 градуса;
• Без уриниране;
• Кожата променя цвета си - от хиперемия до цианоза;
• Дишането става повърхностно и сърдечните звуци приглушени;
• Пулсът е нишковиден, слаб, но ускорен, може да достигне 120 удара в минута или дори повече;
• Има желание за движение, наблюдава се психомоторна възбуда;
• Психични разстройства - халюцинации, налудничаво състояние;
• гърчове;
• кома.

Лека и средна тежест могат лесно да бъдат елиминирани с навременна помощ. Що се отнася до тежката хипертермия, в около 30% от случаите тя завършва със смърт.

Трябва да се отбележи, че особено бързо и силно се проявяват признаците при хора със сърдечно-съдови заболявания, инфаркт и инсулт, със сърдечни дефекти, както и при хипертония.

Болести ендокринна система, вегетативно-съдов синдром, диабет, астма, алергии, метаболитни нарушения, хормонален дисбаланс, анорексия или затлъстяване, хепатит и цироза, невропсихиатрични разстройства са допълнителни фактори, които повишават риска от топлинен удар.

Децата и възрастните хора не понасят хипертермия, тъй като естествената им терморегулация е или все още несъвършена, или вече слаба.

Какво да правим с топлинен удар

• На първо място, трябва да се обадите на лекар у дома или линейка;
• Жертвата трябва да бъде прехвърлена на сянка или чист въздух, отворени прозорци и врати в стаята;
• Разкопчайте яката или лентата до кръста. Задължително е да свалите дрехи от синтетика или плътни тъкани;
• Легнете по гръб, вдигнете глава. Ако има повръщане, обърнете пациента на една страна;
• Прилагайте студени компреси върху челото и задната част, върху шията, под челюстта, върху слепоочията, ключиците, сгъвките на лактите, под коленете, върху прасците, слабините и сакрума (мокра кърпа или кърпа, а охлаждащ пакет от аптечката на водача). За процедурата не трябва да се приема ледена вода, за да не се провокира съдов колапс;
• Увийте тялото с мокра кърпа или спрей студена вода... Ако е възможно, вземете студена вана (18-20 градуса);
• Осигурете много течности. Можете да използвате тинктура от валериана, разредена във вода (20 капки на 1/3 чаша течност);
• Ако дишането е нарушено, навлажнете памучен тампон в амоняк и внимателно го поднесете към носа си няколко пъти;
• Ако дишането е спряло, направете го изкуствено дишанеи затворен сърдечен масаж.

След оказване на първа помощ при топлинен удар е необходимо да се изчака пристигането на лекаря, за да прецени състоянието на пациента. Обикновено се препоръчва да се придържате към почивка на леглоза няколко дни. Възстановяването е бавно и в този момент има висок риск от повторно нараняване.

Първата помощ обикновено се свежда до три основни действия: охлаждане на тялото, осигуряване Пии много вода, повикване спешна помощсъс заплашителни симптоми. Горните мерки трябва преди всичко да бъдат известни на родителите на малки деца, но те няма да са излишни за тези, които обичат да се припичат на слънце.

За охлаждане на тялото са подходящи различни удобни инструменти. Струва си да запомните, че не можете да използвате ледена вода за компреси и разтривания. Ако проблемът се случи на почивка, тогава можете да потопите пациента във водно тяло (река, езеро).

Обдуването с импровизирани материали, които играят ролята на вентилатор, също няма да бъде излишно. За разтривания е подходяща не само обикновена вода, но и слаб разтвор на оцет. Трябва да пиете човек на всеки 20-30 минути. В допълнение към водата, можете да използвате разтвор на Rehydron.

Лечение на топлинен удар

Ако жертвата е силно възбудена, тогава се прилага дифенхидрамин или хлорпромазин. Ако се появят гърчове, сибазон (седуксен), фенобарбитал или подобен. С помощта на кордиамин, кофеин или строфантин те възстановяват сърдечната дейност. Повишена вътречерепно наляганеелиминира се чрез разтоварващи лумбални пункции.

Ако на пациента се подава кислород, тогава към него се добавя въглероден диоксид. Астеничното състояние се лекува допълнително с витамини от група В, както и с препарати от калций и желязо.

Как да предотвратим топлинен удар:

• Избягвайте да сте активни физическа дейноств твърде горещи дни, както и от 11 до 16 часа;
• Защитете се от пряка слънчева светлина с шапки или чадъри;
• Облеклото трябва да бъде изработено от естествени, добре вентилирани материи (лен, памук, вълна) и за предпочитане светли цветове;
• Не излизайте на слънце по време на периоди на висока активност;
• Пийте много течности (около 2 литра на ден). Плодовите напитки, горещ чай и квас утоляват добре жаждата;
• Проветрявайте помещенията, отворете прозорците, включете вентилатори, климатици, така че въздухът да циркулира постоянно в затворените помещения;
• Не преяждайте;
• Не пийте алкохол;
• Ако работният процес протича при повишен температурен режим (в фабрика, в сладкарница, в кухня, строителство и др.), трябва не само да се грижите за удобното работно облекло, но и да правите кратки почивки всеки час, по това време пийте вода, за да нормализирате терморегулацията и да осигурите на тялото влага.

Такава предпазни меркине изискват специални усилия и разходи, просто трябва да се познават и следват. Така можете да предпазите себе си и близките си от такива неприятно явлениекато топлинен удар.

Поради престоя навън в горещо време, а дори и директно под жаркото слънце, не е изключена възможността от топлинен удар.

Това обаче се случва както поради продължителни, така и за краткотрайни слънчеви бани.

На много хора изглежда, че това е безобидно, не носещо никаква заплаха за тяхното здраве и незначително събитие, но това мнение е абсолютно погрешно.

При прегряване мозъкът ви е изправен пред метаболитно разстройство, което със сигурност ще се отрази на функционирането на тялото като цяло.

Понякога в резултат на удар са възможни много сериозни последици - например парализа и дори смърт. Каква е първата помощ при топлинен и слънчев удар и как разпознавате симптомите им?

Слънчев удар, симптоми и първа помощ

Като правило, когато получава слънчев удар, човек няма ясни знацикоето показва, че наистина е прегрят. Жертвата може да има само летаргия, апатия.

Въпреки това, слънчев удар с висока степен на вероятност ще бъде даден:

- повишена телесна температура;

- объркано мислене, неразбираема реч;

— главоболие(по-често пулсиращ, в челото или задната част на главата);

- бавен пулс;

- чувство на силна жажда;

- шум в ушите;

- и загуба на съзнание.

Ако един или повече от изброените симптоми се прояви при човек до вас, трябва да му помогнете възможно най-скоро.

Следвайте този план:

1. Преди всичко вземете или занесете на хладно място, където има сянка;

2. Помогнете на пострадалия да легне, но в същото време краката му трябва да бъдат фиксирани така, че да са леко повдигнати;

3. Разкопчайте яката на ризата му, насочете ветрило към него, отворете всички прозорци или поне му размахайте нещо като кърпа, тъй като има нужда от чист въздух;

4. Не забравяйте да охладите главата на жертвата. Нещо студено ще помогне в този въпрос, ако се приложи към челото и задната част на главата. Можете дори да увиете главата му обилно потопена в студена водапарцал (кърпа, риза, кърпа и др.);

5. Възможно е човекът, който е бил ударен, да има твърде висока температура. Когато това се случи, трябва да го намалите. Направете разтвор от вода и оцет (50 до 50) и го избършете върху дланите на човек, краката;

6. Дайте на пострадалия да пие студена или поне хладна вода без газ;

7. Ако е в безсъзнание, вразумете го с помощта амоняк;

8. Ако получите слънчево изгаряне, нанесете средство за изгаряне (спрей, мехлем) върху кожата на пострадалия;

9. Не забравяйте да се обадите на 03 (дори след като сами се справите със симптомите).

Топлинен удар, симптоми и първа помощ

В зависимост от генерала физическо състояние, наличието или отсъствието на каквито и да е заболявания, в различни хорасимптомите на топлинен удар често са различни.

Общите характеристики включват:

— бързо покачванетелесната температура (когато става въпрос за умерена тежест на удара, е възможно повишаване до 40 градуса, но в тежки случаи тази цифра е дори по-висока);

- чувство на силна жажда;

- болка в областта на сърцето, главоболие;

- нарушение на ритъма на сърдечния ритъм;

- летаргия и обща слабост;

- намалена или високо кръвно налягане;

- замъгляване на съзнанието, нарушени двигателни функции на тялото;

- човек може да мисли лошо или да говори;

- виене на свят, гадене (понякога е възможно и повръщане), задух;

- понякога кожата на жертвата става мокра или, обратно, суха;

- за още тежки формиима конвулсии, от носа идва кръв, не е изключено припадък.

И така, изправени сте пред изброените симптоми? Вземете незабавни действия:

1. Преместете човека на сянка или на хладно място. Докато сте в сграда, стая, отворете всички прозорци (това ще осигури потока правилният човек свеж въздух);

2. Ще можете да улесните дишането и да охладите по-бързо пострадалия, ако разкопчаете копчетата на ризата му;

3. Пострадалият също трябва да бъде поставен надолу, а краката му да бъдат леко повдигнати;

4. Ако има протези, е необходимо да ги премахнете, в противен случай те ще усложнят възможното отделяне на повръщане;

5. Поставете таблетка Валидол под езика на жертвата, но ако не е налична, ментов бонбон ще свърши работа. Тези действия ще подобрят общото състояние и в допълнение ще улеснят дишането на жертвата;

6. Трябва да изпие поне един литър вода (за предпочитане да я посоли малко);

7. За охлаждане на прегрятия организъм нанесете лед върху главата на пострадалия или го увийте с кърпа, напоена със студена вода;

8. Човекът, който е загубил съзнание, трябва да бъде върнат в съзнание възможно най-скоро, като му се остави да диша амоняк, след което намажете уискито на лицето със същия агент;

9. Когато няма признаци на живот, не отлагайте и направете на пострадалия сърдечен масаж. Не спирайте реанимацията, докато жизнените функции на този човек не бъдат напълно възстановени;

10. За да избегнете по-сериозни последици и влошаване на състоянието, извикайте линейка на пострадалия и изчакайте появата му на място.

Предотвратяване на топлинен и слънчев удар

С цел намаляване на риска от получаване на такива опасен удар, следвайте някои правила и препоръки:

1. В горещо слънчево време носете светли дрехи, които не пречат на движенията ви, а отдайте предпочитание на естествените материи.

2. Също така не забравяйте да носите шапки.

3. При горещо време всяка физическа активност през деня и на откритострува си значително да се намали и е по-добре напълно да го прехвърлите към това време на деня, когато слънцето не е толкова активно (например рано сутрин или вечер).

4. Пийте повече течности в жегата, но не пийте алкохол, кафе, газирани напитки, за предпочитане не пийте чай.

Основният дял на туристическата дейност заслужено пада върху летен период... Топлото време е чудесно извинение да прекарате време на открито. Но си струва да запомните, че активното слънце понякога е много коварно, лесно може да провокира болезнено припадък... Ето защо е важно да знаете как се оказва първа помощ при топлинен и слънчев удар.

Топлинният удар е нездравословно състояние на тялото, което възниква в резултат на прегряване. Веднъж под влияние външни факторителесната температура започва да достига 37 градуса и повече, след което процесът на жизнената дейност на тялото започва да се нарушава, което се отразява на общото състояние на човек.

Слънчевият удар не е отделно явление, а подвид термично прегряване. Основната причина за възникването му е дълъг престой на пряка слънчева светлина. Мнозина са запознати с това състояние, когато сте навън за няколко часа при температура от 35 градуса и повече и вече започвате да се чувствате летаргични, чувство на сънливост, болката бавно започва да се разпространява в главата ви, а изпотяването става все повече и повече. по-изразен.

Основните симптоми на състоянието на тялото по време на топлинен удар зависят от степента на прегряване:

• Първа степен. Главоболие, достатъчно силно, признаци на гадене и сърцебиене;
• Втора степен. Състоянието се допълва от повръщане, нарушена координация на движенията, кървене от носа. Може би състояние на припадък;
• Трета степен. Пулсът рязко се увеличава, сърдечната честота става много честа. Могат да се появят гърчове, както и халюцинации и заблуди.

Симптомите на слънчевия удар са подобни, но могат да се появят по-бързо. Те също се характеризират със зачервяване на кожата, шум в ушите, сълзене, рязък прилив на кръв към главата. Много е важно при откриване на първите признаци у човек да му се окаже първа помощ при топлинен и слънчев удар.

Абсолютно никой не е имунизиран от това явление, дори и най-много здрав човекразположен дълго времев условия на много високи температури или жарко слънце, рано или късно няма да се почувства добре. Но също има специална групариск, който включва:

• Хора с уязвима система на терморегулация: възрастни хора, деца;
• Лица с нарушена обмяна на веществата, както и такива със заболявания на сърдечно-съдовата и вегетативната система;
• Лица с голямо телесно тегло и нарушения на ендокринната система;
• Хора, които злоупотребяват с алкохол.

И, разбира се, голяма част от случаите на топлинен удар се срещат при хора, работещи при високи температури, например в производствени цехове, котелни, пещи.

Първа помощ на пострадалия

Обаждането на линейка в случай на топлинен удар от човек наблизо е необходимо възможно най-скоро. Но трябва да предположим, че линейката ще пристигне средно не по-рано, за 10 или дори за 30 минути. През това време жертвата може да почувства влошаване или дори припадък.

Важно е да започнете да оказвате първа помощ при слънчев или топлинен удар още преди пристигането на лекарите.

Процедурата трябва да бъде както следва:

• Жертвата се прехвърля от зоната с висока температура на хладно място: добре проветриво помещение или открито място с голяма зона на сянка;
• Той се освобождава от стягане на дрехите и неговите части: яката или всички копчета се разкопчават, коланът се разхлабва, обувките се свалят;
• Осигурете приток на чист въздух, раздувайки жертвата с помощта на налични средства. Добре е, ако имате вентилатор под ръка;
• Жертвата е помолена да пие много хладна вода. Може да се използва и за пръскане на части от тялото му;
• Ако е възможно, по-добре е да заведете пациента под хладен душ или да го покриете с мокър чаршаф;
• Студените компреси се поставят в следните области: чело, лакътни и коленни сгъвки, подмишници, сърдечна област:
• На изгорени от слънцето участъци от кожата се оказва помощ под формата на студени компреси или специални препарати... Най-често те идват под формата на пяна.

В зависимост от състоянието на пациента може да се наложи допълнителни меркимедицинска първа помощ:

• Стимулиране на кръвообращението. За да направите това, крайниците се търкат с алкохол или водка, а под краката на жертвата се поставя импровизиран валяк, така че да са над главата;
• При припадък пациентът се довежда до носа на амоняк;
• В случай на загуба на съзнание или слабо осезаем пулс е необходимо да се осигурят реанимационни действия, а именно затворен сърдечен масаж и изкуствено дишане.

По-нататъшно лечение

Ако първата помощ при слънчево изгаряне или топлинен удар е дала резултати и състоянието на пострадалия се е подобрило, не позволявайте на ситуацията да се развие. Благосъстоянието на пациента трябва да бъде под контрол, тъй като пълното възстановяване на тялото може да изисква допълнителни терапевтични мерки.

Обикновено на жертва на прегряване се дава голямо количество течност за пиене, може да бъде вода или чай. При поддържане на мудно състояние и обща слабосттялото ще се възползва от прясно приготвен бульон от син хиперикум... За целта залейте 2 чаени лъжички сухи нарязани билки с чаша вряла вода и оставете за поне 10 минути. Бульонът се приема по една трета от чаша 3 пъти на ден.

Ако човек с неизправност е бил изложен на топлинен удар на сърдечно-съдовата система, то определено има нужда от лекарска консултация. Може би ще му бъдат предписани лекарства като Валидол или Валокордин.

Ако жертвата се чувства добре след оказване на помощ и нищо не застрашава здравето му, тогава допълнително лечениене е задължително.

Предотвратяване на топлинен и слънчев удар

За да не се сблъскате с това опасно явление, трябва да спазвате няколко прости правила. Те включват:

• При работа в района повишени температуриспазвайте мерките за безопасност и носете подходящо оборудване;
• В особено горещи дни се опитайте да ограничите времето, прекарано на улицата, особено в периода от 12.00 до 16.00 часа;
• На пряка слънчева светлина не забравяйте да носите шапка под формата на панама или шапка;
• Дрехите също трябва да са леки, свободни и изработени от естествени, дишащи материали;
• По това време си струва да намалите физическата активност. Ако има нужда да се занимавате със спорт, по-добре е да го правите на закрито или да отложите тренировката вечер;
• Много е важно да се наблюдава режим на пиене... Тялото не трябва да се дехидратира. Не всички напитки са подходящи за тази цел, най-добре е да се даде предпочитание на обичайните пия вода... Алкохолът трябва да бъде премахнат напълно. сокове, чайове, млечни продуктитрябва да се приема умерено;
• Диетата също си струва да се преразгледа. Мастна тежка храна в Голям бройможе да влоши ситуацията. Най-добре е да ядете малки хранения и чести закуски от плодове и зеленчуци.

Ако почувствате дори и най-малките първи признаци на топлинен удар, трябва незабавно да промените местоположението си, например да влезете в стая с климатик. В особено горещи дни трябва да бъдат осигурени лица, работещи на открити пространства голямо количествопрекъсвания.

Родителите също трябва да имат предвид, че системата за терморегулация при децата не е толкова перфектна, колкото при възрастните, така че те са изложени на риск. Това се дължи и на увеличеното им физическа дейност... Ето защо е много важно да се спазва времето, в което детето е на улицата и режима му на пиене.

Както можете да видите, първата помощ при слънчев или топлинен удар изобщо не е трудна, но в същото време знае, че може да спаси човек от възможни усложненияили дори сърдечен арест.

Топлинният удар е следствие от продължителен престой на човек в горещо и задушно помещение, както и на слънце. Топлинният удар често се случва при човек с продължително излагане на слънце. Понякога топлинният удар може да бъде придружен от Слънчево изгарянена открити площитяло. Топлинният удар е сериозно заболяванеза човек първата помощ при топлинен удар е просто необходима, за да се избегнат тъжни последици.

Как да разберем дали човек има топлинен удар

При топлинен удар човек може да изпита различни заболявания. Това е гадене, виене на свят, понякога дори повръщане. Ако топлинният удар възникне от продължително излагане на слънце, тогава има зачервяване на открити участъци по кожата, понякога дори изгаряния. В този случай човек може да има потъмняване в очите, силна жажда, учестено дишане. Може също да има повишаване на телесната температура, кървене от носаи припадък. Ако Труден случай, тогава е възможна загуба на съзнание.

Как да окажем първа помощ на пострадал от топлинен удар

Топлинният удар е опасно разстройство за здравето и изисква незабавни действия. Първата помощ при този проблем е както следва. Охладете жертвата възможно най-бързо. Необходимо е да поставите жертвата на сенчесто място или в хладно помещение, ако е възможно, поставете вентилатор, развейте го с вестник, краката трябва да бъдат леко повдигнати. За охлаждане, прикрепете студен компресдо главата, покрийте пациента с влажен чаршаф, дайте малко вода (добавете малко сол). Внимателно разтривайте крайниците си, за да стимулирате циркулацията. В този случай кръвта, която се охлажда през повърхността на кожата, ще започне да тече към вътрешни органи, а кръвта от дълбоките слоеве ще изтече към повърхността, където ще бъде охладена.

Спешна нужда от обаждане за медицинска помощ. В случай, че сами транспортирате пострадалия до болницата, трябва да го покриете с мокър чаршаф, главата му да е вдигната. Не можете да давате на жертвата антипиретични лекарства (ацетаминофен, аспирин и др.), Тъй като механизмът им на действие се основава на факта, че вътрешният термостат на тялото се променя. Трябва да знаете, че термостатът в случай на термичен удар се настройва на нормална температура, а външни условияна тялото не е позволено да реализира потенциала си за самоохлаждане.

Не давайте на жертвата твърде много течност. При първа помощ попълването на течности е по-малко важно от охлаждането на тялото. Ако човек е в съзнание и поиска да пие, тогава трябва да му се даде хладна вода и да пие на малки глътки.

Жертвата трябва да проверява телесната температура доста често. Трябва да се охлажда, докато температурата достигне 37,5 градуса, но не по-ниска. Също така е необходимо постоянно да се наблюдава общо състояниеболен. Някои симптоми на слънчев удар могат да се появят след 2-4 часа. Също така след такъв период от време температурата може да се повиши отново.

Ако кожата се зачерви поради излагане на слънце, нанесете картофена каша върху зачервените места или прясна краставица... Не можете да оставяте пациента сам, без надзор, тъй като той може да загуби съзнание. Ако пациентът се оплаква от болка в областта на сърцето, тогава преди пристигането на линейката можете да му дадете таблетка валидол или капки корвалол, волкардин.

В никакъв случай на жертвата не трябва да се предлагат алкохолни и газирани напитки. Не бършете кожата със спирт, където има зачервяване. Не му давайте много студени напитки. Не позволявайте на пострадалия да се катери във водата за охлаждане, особено без надзор.

Първа помощ в болницата

Според статистиката до 20% от жертвите, които не получават първа помощ, умират. V спешно отделениена първо място такива пациенти се събличат, покриват се със студени компреси, а близо до него се поставят ветрила.

В тежко състояние болничният персонал може да използва специален охлаждащ разтвор, да прилага "измиване отвътре". Може да се постави катетър, за да се контролира отделянето на урина. Интравенозните течности се използват за поддържане на налягането и потока на урината. Не забравяйте, че топлинният удар може да причини много висока температуратялото, което може да увреди органите в тялото. Първата помощ при този проблем е много важна!

Лятото дойде с поредица от слънчеви горещи дни, които донесоха със себе си риска от доста сериозна неприятност, която в медицината се нарича топлинен или слънчев удар. Как се проявява това състояние и как се оказва първа помощ при слънчев удар, ще опишем подробно в статията.

И цялото тяло, и главата се прегряват еднакво

V официална медицинаговори за две понятия: топлина и слънчев удар. В първия случай се диагностицира, когато цялото тяло на човек се прегрява, а вторият заплашва някой, който не е защитил главата си от слънчевите лъчи и по този начин я е причинил да се нагрее. Но поради факта, че симптомите на тези заболявания при жертвите са много сходни, те често се комбинират дори от лекари.

Разказвайки как се оказва първа помощ при топлинен и слънчев удар, първо ще изясним някои подробности.

Малко за преноса на топлина

При функциониране човешкото тялонаблюдава се производството на определено количество топлина. Това се случва по време на всякакви движения, и в процеса на хранене, и в резултат на емоционални изблици.

За да поддържа температура, която е удобна за функционирането на всички органи, тялото се нуждае от способността да пренася топлината нормално. И един от важните процеси, които помагат за това, е отделянето на пот, която може до известна степен да охлади повърхността на кожата. Но в жегата, както знаете, става все по-трудно и продължителното излагане на такива състояния може да причини последствия, които в медицината се определят като топлинни заболявания - тоест свързани с прекомерна топлина.

В какви случаи трябва да помним как се оказва първа помощ при топлинен и слънчев удар?

Какво представляват топлинната болест

За първи път с топлинна болест дори в самата ранна възрастпочти всяко дете се намира. то еза прословутия "потен обрив", който в медицината, между другото, се нарича "топлинен обрив". Появява се в резултат на прекалено топло повиване, което прави нежната бебешка кожа мокра от прегряване. Съответно върху него се появява дразнене.

Но дори и с напредване на възрастта, ние не се измъкваме от прегряване, по-често сами си го уреждаме. Сигурно сте виждали хора на плажа да играят волейбол или да спортуват под палещото лятно слънце? Ясно е, че по това време се потят много. И заедно с потта тялото им губи не само влага, но и сол. Дефицитът на последния води до появата на така наречените топлинни крампи, които се появяват в мускулите на прасеца, в мускулите на корема и ръцете.

Ситуацията се развива по правило по два сценария - зачервеният от жегата и мокър от пот играч в даден момент побледнява, потта му изсъхва, а съзнанието му се замъглява. Жертвата пада. Всичко това са показателни симптоми на слънчев удар и първа помощ от околните вече е жизненоважна.

А във втория случай той казва на приятелите си, че сега ще се охлади и ще се гмурне в хладната вода с пускане. Там почти веднага получава конвулсия, която в много случаи не му дава шанс да избяга.

Така че не забравяйте да пиете много, за да избегнете слънчев удар или топлинни спазми! И е препоръчително да се пие не просто вода, а леко солена напитка, чиято идеална пропорция е една чаена лъжичка сол на литър вода.

Топлинен и слънчев удар: симптоми и първа помощ

В един момент, както вече казахме, тялото губи способността си да регулира топлообмена. Човекът започва да изпитва слабост, виене на свят и гадене, а телесната температура се повишава. Всички тези признаци в медицината обикновено се наричат ​​топлинно изтощение.

И когато в резултат на това се губи и способността да се поти (тялото просто няма с какво да се поти), тогава пациентът като правило излиза от съзнание - това е най- опасен симптомтоплинен удар.

Между другото, загубата на съзнание е безспорна причина за посещение на лекар след оказване на първа помощ при термичен слънчев удар.

Рискови фактори

Най-интересното (и тъжно) е това опасни последицитоплинният или слънчев удар преследват в по-голяма степен не най-уязвимите слоеве от населението. Защо? Всичко е свързано с особеностите на нашата представа за почивка. Мъжете, които пристигат в резервоара, определено ще искат да пият (и, разбира се, не компот), след което ще започнат същите игри с топка или дори ще заспят на плажа ...

Но освен тях има определени групи хора, при които рискът от слънчев удар е много висок. И преди да говорим за това как точно се предоставя първа помощ при слънчев удар, си струва да изброим тези категории хора:

1. Малки деца (до една година). Състоянието на топлообмен в тялото им е много несъвършено, което означава, че винаги има заплаха от прегряване.
2. Пенсионери (над 65 години). Топлообменът им става все по-муден, което не може да не се отрази на повишения риск от слънчев удар.
3. Хора с хипертония, както и затлъстели и страдащи от заболявания на централната нервна система.

Между другото, използването на някои антиалергични лекарства, поради факта, че намаляват изпотяването, също може да провокира топлинен и слънчев удар.

Първа помощ при слънчев удар

Вероятно ще се изненадате, но сред всички видове природни бедствия слънчевият удар взема водещо мястоот способността да убиеш човек. Следователно, за да се избегне сериозни последици, пациентът е жизнено необходим за компетентна първа помощ при слънчев удар. Всеки трябва да знае тези основни правила:

Сега за това какво не трябва да правите при оказване на първа помощ при слънчев удар:

• дайте на жертвата чай или кафе - те съдържат кофеин, който има диуретик, а за организъм, който е загубил много течности, това е непосилна задача;
• дайте антипиретични лекарства, тъй като след компреси и пиене на много течности температурата ще се нормализира сама;
• разтривайте тялото с течности, съдържащи алкохол.

Предпазни мерки

Но най-важното е да се предотврати първото здравеопазванев случай на слънчев удар се оказа необходимо. За да направите това, ако е възможно, трябва да ограничите престоя си в жегата. Не можете да правите слънчеви бани по обяд (по-добре е да направите това преди 10 сутринта и след 16 часа)! Когато правите това, използвайте активно слънцезащитен крем.

Упражнението в горещо време е сериозен риск от получаване на топлинен удар. Намалете ги и прехвърлете нуждата си от активна почивка в сутрешните и вечерните часове. Не забравяйте и за вашата диета: през лятото е най-добре да намалите количеството мазнини и месо, които ядете. Зеленчуците и плодовете вече трябва да са най-важният компонент на вашата диета.

Предотвратяване на топлинен удар

За да не се налага да помните как се оказва първа помощ при слънчев удар, трябва да се спазват важни и напълно прости правила.

В горещия сезон избягвайте недостиг на течности в организма. Винаги трябва да пиете с вас! Дрехите ви трябва да са от лека материя, която не прилепва плътно към тялото – това ще позволи на отделената пот да не се абсорбира в тъканта, а да се изпарява, като по този начин охлажда тялото. Освен това бих искал да се обърна към всички, които по някаква причина са много на слънце: шапка (шапка, панамка, сомбреро) е вашето спасение от прегряване и слънчев удар! Тежките ястия също могат да увеличат производството на топлина - което означава, че трябва да преместите обяда си към по-хладно време на деня.

Слънчевите и топлинните удари са нашето безгрижие и надценяване на възможностите на организма. Не позволявайте това да се случи и няма да имате нужда от първа помощ при слънчев удар.