Какво да направите, ако възрастен няма апетит. Към кой лекар да се обърна, ако има намален апетит. Таблетки и специални лекарства

Човек е постоянно изложен на фактори на околната среда, които влияят на здравето и благосъстоянието. Нарушение общо състояниеводи до външния вид неприятни усещания: загуба на енергия, умора, загуба на апетит, сънливост. Общата слабост в тялото изтощава човек, нарушава съня, отслабва имунната система и обезкуражава желанието за работа. При продължително нарушение на общото състояние тялото се изчерпва, често се присъединяват вирусни заболявания, неврози, възрастните стават раздразнителни, уморени.

умора

Появата на умора може да бъде предизвикана от различни заболявания, физическа дейности умствени преживявания. Експертите посочват следните причиниумора:

• тежък физически труд;
• изтощително мозъчна работа;
• вирусни заболявания;
• онкология;
• неврози, депресия;
• употребата на някои лекарства: успокоителни, сънотворни или антиалергични лекарства;
• спортувам;
• хронични болести: хипертония, диабет, хипотиреоидизъм.
• период след операцията.

Хроничната умора се отразява негативно на интелектуалния капацитет, производителността физическа работа... Когато се чувстват уморени, пациентите имат следните оплаквания:

• нежелание за работа;
• сънливост сутрин и на обяд;
• слабост;
• претоварване дори след неусилена работа;
• нарушение на съня;
• намалена активност;
• нарушение на паметта, концентрация.

Често симптомите на умора изчезват след добра почивка, масажни сесии и акупунктура. В противен случай, когато оплакванията продължават дори след продължителна почивка, лекарите говорят за синдром на хроничната умора.

Прострация

Понякога възрастните се оплакват от липса на енергия, без да разбират причините за това състояние. Този симптом може да се появи внезапно или да бъде хроничен.

Пациентът страда от срив в хронични заболявания храносмилателен тракт, пикочно-половата система... Също голямо значениеТо има психическо състояние, наличие на нерви, депресия, когнитивни нарушения.

По време на повреда човек може да представи следните оплаквания:

• загуба на интерес към работа, физическа активност, учене;
• общо неразположение;
• мускулна слабост;
• повишена сънливост;
• дискомфорт в корема;
• планираните задачи се отстраняват на задна горелка;
• няколко часа след приключване на работата се появява силна слабост.

Може да се появи рязък срив поради захарен диабет, особено хипогликемия (кръвна глюкоза под 3 mmol / l). В този случай има треперене в ръцете, сухота в устата, замаяност, чувство на глад. Опасността се крие във факта, че припадъкът може да настъпи внезапно в рамките на няколко минути, ако на пациента не се окаже помощ навреме.

летаргия

Необяснима летаргия и слабост, ако продължават 2-3 седмици, показва сериозно заболяване. Първото задължение трябва да бъде да се изключи онкологията, тъй като това е заболяване, което бързо преминава жизнености енергия. Не бъдете безразсъдни към трудностите в работата, трудно физически труд, стрес. Такива състояния поддържат напрежението в тялото, източват, повишават нрава и раздразнителността на хората.

Летаргията е придружена от следните признаци:

• намалена активност;
• лошо настроение;
• интересът към класовете рязко намалява;
• човек прекарва много време в леглото;
• постоянно се притеснявате от желанието да заспите в средата на работния ден;
• световъртеж;
• мускулна слабост.

В това състояние главата на хората престава да "мисли", изчезва Жизнена енергия... Просто е невъзможно да се концентрирате върху нещо, смята се, че човек е изтощен, изтощен или болен. Обикновено след кратка почивка се възстановява здрав сън, силата, тялото се насища с жизнена енергия.

Обща слабост

Понятието обща слабост включва различни състояния, при които човек трудно се адаптира външна среда... Неразположението на тялото се причинява от:

• хронични болести: хепатит, панкреатит, пиелонефрит;
• системни заболявания: ревматизъм, ревматоиден артрит;
• употребата на химиотерапевтични лекарства в онкологията;
• алергия по време на периода на цъфтеж на растенията;
• безсъние;
• работа през нощта;
• висока телесна температура;
• ранен следоперативен период.

Усещайки общата слабост на тялото, човек става уязвим, възможна е вирусна инфекция. Усеща се силна сънливост, дори незначителни натоварвания стават непоносими. Пациентите често се оплакват от слабост в мускулите на ръцете и краката, въртене и болки в главата и гръбначния стълб.

Работният ден не минава толкова ефективно, както обикновено, всичко пада извън контрол, постоянно искам да спя и да си почивам. Ефективността рязко спада, концентрацията и самообладание се влошават. Трудно е човек да се принуди да работи, моралът му е потиснат.

Бърза умора по време на тренировка

При физическо натоварване тялото изразходва собствената си енергия, която се нуждае от постоянно попълване. Пренапрежението възниква в работата на мускулите, нервната, сърдечно-съдовата и ендокринната системи. Кръвоснабдяването на мускулните влакна се увеличава, сърцето ускорява контракциите си и навлиза в кръвния поток голям бройхормони. Всички тези реакции изстискват "всички сокове" от тялото.

Човек бързо се уморява, появяват се мускулна слабост и болезненост. В рамките на 2-3 дни след упражнението има "задух", при който движенията на крайниците и тялото са ограничени.

Умората може да се преодолее с постоянни упражнения, добри и балансирано хранене... Така те се отърват от общото неразположение, слабост и тежест в мускулите, бързо изтощение. Можете също така да увеличите издръжливостта си, като постепенно увеличавате продължителността и интензивността на упражнението.

Липса на апетит

Балансираната диета осигурява на човек основни микроелементи, витамини и фибри. Тялото е зависимо от приема на тези вещества с храната, като ежедневно се нуждае от усвояване на незаменими частици.

Добрият апетит е знак за здраве, добре координирана работа на органите на храносмилателния тракт. Щом човек се разболее, има проблем с храненето. Това е особено забележимо, когато възпалителни заболяванияхраносмилателния тракт: гастрит, ентерит, панкреатит, дуоденит, спастичен колит.

В този случай пациентът не може да яде необходимите храни, той постоянно изпитва глад. Липсата на апетит се счита за един от основните симптоми на онкопатологията. Ракови клеткиизкривяват вкусови качества, предизвикват отвращение към месото, някои продукти. Така че интоксикацията засяга тялото.

В допълнение към липсата на апетит, пациентите могат да се оплакват от гадене, дискомфорт и болки в корема, понякога повръщане, диария и обща слабост.

хлад

Усещането за студ може да се появи по всяко време на годината. Студеността е неприятно усещане за студ в цялото тяло. В същото време е много трудно да се затопли бързо и дълго време. Особено често това състояние се тревожи през зимата и при дъждовно ветровито време.

Студеността също е придружена от такива неприятни усещания:

• треперещи ръце;
• хрема на пръстите на ръцете и краката;
• появата на "настръхна кожа" по кожата;
• треперене на цялото тяло;
• за по-добро затопляне човек се свива на "топка", облича топли дрехи;
• може да се появи хрема, кашлица, настинка.

Обикновено такива симптоми се появяват при хора с ниско кръвно налягане, болест на Рейно, вегетативно-съдова дистония. Това се дължи на нарушен съдов тонус, недостатъчна сърдечна функция и постоянен спазъм. съдова стенав студени условия.

Понякога човек се оплаква от зачервяване или синкав цвят на кожата на ръцете, понижаване на общата телесна температура и подуване на кожата на крайниците. В този случай е много трудно да се контролират движенията на пръстите, но най-важното е, че е възможно измръзване на откритите части на тялото.

Сънливост

Желанието на човек да спи, умерената летаргия в действията и намалената активност се наричат ​​сънливост. Появата на такива признаци предполага, че тялото трябва да си почине и да се отпусне. По време на 2-3 часа почивка мозъкът се възстановява и става напълно готов за работа.

Умората се проявява със следните признаци:

• сънливост;
• прозяване;
• притъпяване на реакцията;
• намаляване на сърдечната честота;
• счупване в тялото;
• слабост в мускулите;
• не много изразено главоболие;
• спад в силата и енергията.

Умората може да възникне поради следните причини:

• Претоварване по време на работа.
• Останете в затворено помещение повече от 5-6 часа.
• Безсъние.
• Травма на главата.
• Хипотиреоидизъм;
• Сърдечна недостатъчност;
• Отложени инсулти или инфаркти.
• Хронична болка в гърба.
• мигрена.

Появата на умора в тялото след тежка работа - физиологичен процес... Така тялото реагира на физическо изтощение. След почивка признаците на умора бързо изчезват и човекът напълно възстановява силите си.

тръпки

Повишаването на температурата е реакцията на тялото към възпалението. В същото време пациентите изпитват много неприятно усещане за втрисане - усещане за студ и треперене в тялото, обща слабост... Също така, човек може да се оплаче от:

• студенина;
• суха уста;
• главоболие;
• усещане за натиск върху очите;
• болки в мускулите и крайниците;
• неразположение.

Втрисане се появява поради рязко свиване на периферните малки съдове, така че пръстите на човек са студени, понякога могат да се появят конвулсии.

Причините за втрисането са следните:

• Вирусни заболявания - грип, ротавирус, аденовирус при деца, херпес.
• Гноен среден отит, тонзилит, менингит, ринит, синузит.
• Абсцеси на органи коремна кухина, белите дробове, подкожната тъкан.
• Инфекциозни заболявания- малария, дизентерия, Коремен тиф, салмонелоза, лептоспироза.
• Пневмония, пиелонефрит, възпаление на женските полови органи, простатит.

Втрисане се усеща, когато човек има треска, особено след рязко повишаване на телесната температура. Важно е да запомните, че повишаването на температурата до 40C и повече причинява разграждане на протеини и необратими промени в тялото.

Бавност, летаргия, умора

Физическото и психическо изтощение е изпълнено с влошаване на здравето на човек. Общата умора, летаргия и мудност са някои от признаците на лошо здраве. Тези симптоми се появяват поради следните причини:

• претоварване след работен ден;
• работа през нощта;
• липса на почивка след тежка работна седмица;
• ежедневни интензивни тренировки;
• претоварване;
• чести обостряния на хронични заболявания;
• сезонни растителни алергии;
• приемане на болкоуспокояващи, антихистамини, сънотворни;
• състояние след операция;
• депресия;
• безсъние.

Бавността зависи и от характеристиките на характера и темперамента на човека. Такива хора отнемат много време, за да се присъединят към екипа, непродуктивни са, не изпълняват поставените задачи, „трудно се издигат“. Летаргия и умора се характеризират с лошо настроение, обща слабост, сънливост, които бързо изчезват след кратка почивка.

Нощни изпотявания

Прекомерното изпотяване или хиперхидрозата се счита за патологично състояние, когато потните жлези произвеждат прекомерно количество пот. Кожата е постоянно влажна, лепкава и има неприятна миризма.

Нощното изпотяване се появява поради няколко причини:

• при туберкулоза един от основните признаци на интоксикация се счита за повишено изпотяване през нощта;
• висока температура;
• зъбобол;
• гнойни абсцеси, фурункул, карбункул;
• кошмари, лош сън;
• никнене на зъби при малки деца;
• дефицит на витамин D при кърмачета;
• неврози, шизофрения, мания на преследване;
• злокачествени новообразувания с всякаква локализация.

Понякога през нощта възрастните се събуждат в студена пот от кошмари, преживени преживявания, поради невроза, депресия. В същото време най-много се потят подмишниците, шията и дланите с краката.

Дори здрави хора страдат от прекомерно изпотяванеТова е особено забележимо след тежки физически натоварвания, изтощителни тренировки, постоянно стоене и висока активност.

Глад

При хората за чувството на глад е отговорен определен център в мозъка. Това се случи в процеса на еволюция, тъй като нуждата от храна се счита за една от основните при хората. Има различни причини за глад:

• лошо хранене;
• изтощение;
• недохранване;
• висока температура;
• захарен диабет, особено хипогликемия (глюкоза под 3 mmol / l);
• при завършване на физическа активност, тренировка;
• църковен пост;
• пренебрегване на закуската преди работа;
• вегетарианство;
• онкология: рак на стомаха, червата, хранопровода.
• приемане на цитостатици, хормонални лекарства;
• предозиране на инсулин при захарен диабет;
• нередовна диета.

С чувство на глад се присъединяват и други неприятни симптоми... Човек започва да се оплаква от болка в корема, в областта на стомаха, гадене, а понякога и желание за повръщане. Ако не закусите или не пиете сладък чай, ще припаднете. Има треперене на пръстите, мускулна слабост, обща отпадналост, неразположение, сухота в устата. За да потиснете глада за известно време, можете просто да използвате сладки бонбони.

Намалено умствено представяне

Най-доброто и най-продуктивно време за работа се счита за 8-11 часа сутринта. Именно през този период се наблюдава пикът на освобождаването на надбъбречните хормони в кръвта, щитовидната жлеза, хипофизната жлеза. В резултат на това се активира работата на мозъка, отбелязва се ускореното преминаване на импулси по нервите и се увеличава кръвообращението в мускулите.

Въпреки това умствената способност може да бъде драстично намалена, а причините за това са следните фактори:

• липса на почивка по време на работа;
• липса на кислород във въздуха;
• продължителна работа на компютър, в офиса;
• живеене в замърсен град;
• повишена температуратяло;
• претоварване по време на тренировка;
• психични разстройства;
• стрес;
• мигрена;
• последици от наранявания на главата, инсулт.

Намалена умствено представянетясно свързана с чувство на умора в цялото тяло, главоболие и преумора. В този случай ефективността и ефикасността на извършената работа се губи, човекът не е в състояние да изпълни започнатата задача.

Намален апетит

Добрият апетит е знак добро здраве... Приемането на разнообразни храни без усещане за коремен дискомфорт, болезненост и гадене свидетелства за добре координираното и правилно функциониране на храносмилателния тракт. Намаляването на апетита може да бъде свързано със следните фактори:

• възпалителни заболявания: гастрит, дуоденит, ентерит, спастичен колит;
• язва на стомаха или дванадесетопръстника;
• хроничен панкреатит;
• вирусен хепатит;
• ракови образувания на стомаха, панкреаса, червата, черния дроб;
• стрес, невроза;
• операции, извършени върху органите на коремната и устната кухина;

Поради намален апетит човек внезапно отслабва, изглежда отслабнал. Присъединяват се раздразнителност, лошо настроение, безсъние. Също така човек се притеснява от коремна болка, гадене, обща слабост, мускулна умора в краката и ръцете и умора.

Повишен апетит

Булимията или необичайно повишаване на апетита често се среща при млади момичета, но може да се появи и при други хора. Това състояние е от нервно естество, поради смущения на ниво мозък.

Хората с това заболяване съобщават за внезапни пристъпи. повишен апетит... Понякога храната е просто сън, възрастните не могат да се отърват от мисълта за храна. По това време човек започва да прехвърля, консумира брашно, сладки, кисели или солени храни в големи количества.

Отличителна черта на патологичното повишаване на апетита за нервна почвалекарите вярват в следното:

1. Човек не може да се справи с желанието да яде нещо, в диетата са включени дори продукти с изтекъл срок на годност.
2. Човек винаги си мисли, че е отслабнал, непривлекателен и твърде слаб.
3. Предизвиквайки повръщане, използвайки лаксативи, гладувайки, човек се съпротивлява на желанието да яде постоянно.

Също така, причините за повишен апетит могат да бъдат хипертиреоидизъм, захарен диабет, предозиране на инсулин, инсулином, прием на лаксативи, продължително гладуване.

Повишена умора

За да издържат семействата си, хората жертват време и здраве. Физическата и умствена обработка бързо изтощават тялото, „изцеждат всички сокове“. В този случай работата на мозъка е спряна, процесите на инхибиране преобладават и човекът не е в състояние да изпълнява необходимите задачи. Появява се повишена умора, други причини за което са:

• нередовно работно време;
• пренебрегване на прекъсванията;
• работа на монитора на компютъра повече от 5-6 часа;
• чести упражнения;
• лош сън;
• ежедневна употребаголеми количества кафе;
• вирусни инфекции;
• хронични болести;
• мигрена;
• неврастения.

Усещане повишена умора, човек мисли за почивка, не иска да работи. Сънливост, загуба на сила, неразположение, умора се присъединяват. Самоконтролът се губи, появява се раздразнителност, силни звуци, музика, ярка светлина пречат на човек. Ако симптомите продължават след почивка, тогава можем да говорим за синдром на хроничната умора.

Загуба на апетит

С храната, витамините, всички видове хранителни вещества, микроелементи, аминокиселини, въглехидрати навлизат в човешкото тяло. Всичко това дава енергия, укрепва организма, ускорява биохимичните процеси в клетките. Като последствие различни причиниможе да загубите апетита си и драстично да отслабите здравето си. Тези фактори включват:

• онкологични заболявания, предимно на храносмилателния тракт.
• нервен срив, стрес, депресия;
• патологична нужда от намаляване на телесното тегло;
• социално положение - липса на средства за закупуване на качествена храна;
• хронични заболявания на коремните органи, които са придружени от коремна болка;
• дългосрочен приемантибиотици, лекарства за отслабване.

Струва си да се обърне специално внимание на такъв необичаен симптом като загуба на апетит. На първо място, оплакването за нежелание за хранене трябва да ви предупреди, поради възможното прогресиране на онкологичната патология. В този случай пациентите губят тегло всеки ден, изтощават се, влошават се бледност и сухота на кожата, слабост в мускулите и чертите на лицето.

Болки в тялото

Човешкото тяло работи като добре координиран високоточен механизъм, използвайки методи, малко проучени от науката. Нарушаването на една от системите на тялото води до нарушения, които драстично влошават здравословното състояние. Има болки по цялото тяло и обща слабост. Причините за това състояние са:

• хронични болести;
• HRVI, особено първите дни след началото на грип, риновирусна инфекция;
• хепатит;
• хранителна токсикоинфекция;
• тежка тренировка;
• състояния след операции на мускули и кости;
• висока температура;
• остеокондрит на гръбначния стълб;
• промяна на времето, приближаващ циклон;
• липса на сън, безсъние.

Болките по цялото тяло се характеризират с добавяне на болка и слабост в мускулите, особено долните крайниции обратно. Понякога има висока телесна температура, втрисане, сънливост, треперене на пръстите. Възрастните казват, че ставите на краката и ръцете сякаш се "усукват", "болят". Всяко движение на тялото е придружено от болезненост в мускулната област.

Сърбеж, парене, тежест в различни части на тялото

Сърбеж и парене на кожата, наличието на лющене в областите на ставите говори за псориазис. Причината за това заболяване е стрес, нервно напрежение, наследственост. Понякога кожата на пациента се разкъсва до кръв, изпитва патологично усещане за постоянен сърбеж.

Изгаряне и зачервяване на епитела различни частитялото се появява с екзема, дерматит, алергии. В този случай единствената помощ са хормоналните мехлеми.

Тежестта, раздуването и болката в ставите се появяват при наранявания, ревматизъм, ревматоиден артрит, артроза. В същото време пациентите се движат трудно, кожата около ставите се зачервява, костта се деформира.

Усещане за парене в опигастралната област на корема, под "лъжицата", болка и тежест показват гастрит, пептична язвастомах. В този случай пациентът губи апетита си, всяко хранене е придружено от коремна болка, гадене и понякога повръщане.

Сърбеж и парене в лицето, носа и очите могат да бъдат причинени от алергии, вирусни заболявания... Има хрема, фотофобия, кихане, запушен нос, болка в очите.

Под намаляване на апетита лекарите имат предвид частично или пълно отхвърлянеот храната. Това се случва по различни причини, включително сериозно заболяване и при липса на квалифицирана помощ, води до тежки последици.

Главна информация

Необходимо е да се прави разлика между понятията глад и апетит. Гладът е рефлекс, който се проявява, ако в определен момент тялото не получава храна. Механизмът на неговото развитие е следният: нивото на глюкозата в кръвта намалява, след което се изпраща сигнал до центровете на глада. В този момент човек може да почувства повишено слюноотделяне, обостряне на миризмата, усещане за дърпане "в стомаха". Тази област е проекция на стомаха, следователно винаги позволява на човек да знае за чувството на глад.

Забележка! Когато се появи глад, човек няма желание да яде само определени храни. Той яде всичко.

Апетитът е особена проява на глад, при която се избират определени любими храни.Влияе се от времето на деня емоционално състояние, националност на лицето, религия, накрая.

Намаляването на апетита се разбира като състояние, когато човек не иска нищо.... Има концепция за промяна в апетита, когато се нарушават обичайните вкусови нужди. Освен това лекарите поставят диагноза пълно отсъствиеапетит, водещ до.

Причини за намален апетит

Намаляването на апетита обикновено се предшества от:

• Интоксикация на организма поради възпаление или. Поради факта, че в такива моменти той изразходва цялата си енергия за премахване на токсините, храносмилането на храната избледнява на заден план.
• Болести стомашно-чревния трактпридружено от болка, дискомфорт.
• Нарушения в работата на органите на ендокринната система с хормонален дисбаланс.
• Онкология (или кръв).
• Автоимунни заболявания (,).
• , невропсихични разстройства.
• Странични ефекти след прием на болкоуспокояващи медицински изделия- морфин, ефедрин.
• и други видове деменция.
• Бременност.
• Излишък от мазни храни в диетата.
• Метаболитни нарушения поради недохранване.
• Адаптиране на тялото при физическо натоварване, на което то се поддава за първи път.
• Ниска подвижност и заседнала работа.
• Индивидуален,.
• Лоши навици- , алкохол, .

Важно!Притъпяването на апетита може да бъде причинено и от напълно безобидни навици, а именно: злоупотреба с мощна енергия.

Трябва да се отбележи, че има заболявания, при които човек също губи желание да се храни.

Това е за:

• Бронзовата болест или болестта на Адисон е ендокринно заболяване, свързано с надбъбречна дисфункция.
• Болестта на Still-Chauffeur - ювенилен ревматоиден артрит.
• деменция.
• - когато съдържанието на стомаха се изхвърля обратно в хранопровода.
• и дванадесетопръстника.
• Шизоафективно разстройство.

Свързани симптоми

Смята се, че добрият апетит е знак за здраве. Поради факта, че през деня чувството за глад и апетит се сменят взаимно, човек насища тялото си, като същевременно остава със същото тегло. Това е един вид баланс, който осигурява нормален живот.

Ако този баланс е нарушен поради психологически или други причини, апетитът може да изчезне. Заедно с него понякога изчезва чувството на глад.

Забележка! Липсата на желание за ядене в продължение на няколко часа не е причина за разочарование. Това се случва, когато по време на предишно хранене човек яде висококалорична храна. С други думи, в такива моменти тялото се снабдява с енергия за повече дълъг периодвреме.

Ако не се чувствате гладни в продължение на 5 до 8 часа, ви кара да мислите. По времето, когато изтекат, вероятно ще намалее и човекът ще почувства срив, слабост. След засищане стомахът, пълен с храна, се разтяга, концентрацията на глюкоза се повишава и мозъкът получава сигнал и необходимостта да спре засищането.

Интересно е, че учените са установили, че човек подсъзнателно избира онези продукти, от които тялото му се нуждае в даден момент. Спортистите са склонни да ядат солени храни след тренировка, за да попълнят загубите на сол поради изпотяване.

Диагностика

В случай на загуба на апетит, трябва да се консултирате с лекар. Той ще назначи пълен прегледорганизъм, включително:

Какво да направите, ако сте загубили апетит

Ако се идентифицират заболявания, които могат да причинят намаляване на апетита, се предписва терапия за тяхното отстраняване. Успоредно с това лекарите препоръчват коригиране на графика и порционирането на приема на храна.С други думи, съветват да се храните 5-6 пъти на ден на малки порции. Последният приемхраната трябва да е 4 часа преди лягане. За едно усвояване на храната трябва да отделите около 30 минути, като бавно дъвчете парчетата.

Закуските трябва да се избягват. Сладките трябва да се заменят с плодове, сосове и маринати с подправки, тъй като те възбуждат апетита. Някои пациенти са предписани от лекари, които подобряват обонянието. Също така е важно да се спазва режимът на пиене, особено при спортуване.

Как да подобрим апетита

Те помагат да се върнете към предишното си състояние:

Традиционна медицина за подобряване на апетита

Народните лечители предлагат няколко рецепти за лекарства за подобряване на апетита, включително:

• Инфузия... За приготвянето му 1 супена лъжица. л. суровините се заливат с вряла вода, настояват за половин час и след това се приемат като чай. Тази настойка също подобрява настроението и облекчава

Пълната липса на апетит е сигнал за събуждане, сигнализиращ за неизправности в организма (ендокринни нарушения, ревматични заболявания, заболявания на стомашно-чревния тракт, черния дроб, бъбреците и др.) Нека се опитаме да разберем какви са причините за лошия апетит, дали е възможно бързо да се установи хранене и да се възстанови здравето.

Защо апетитът ви изчезва?

Намаленият апетит или отказът от ядене води до дисбаланс в хранителния баланс, намаляване на съдържанието хранителни веществаи кръвната захар, което е опасно за нормална работаорганизъм. Основните функции на храната - енергийна, биорегулаторна, пластична, адаптивна, защитна, сигнално-мотивационна - осигуряват жизнената дейност на организма и постоянството на вътрешната среда. Веднъж попаднала в тялото, храната допринася за изграждането на нови клетки, участва в образуването на ензими и хормони, попълва тялото с протеини, минерали и витамини.

Ако дълго време няма апетит или се появи някакво друго нарушение на обичайното отношение към храната, това е сигнал, че човек се нуждае от помощ. Психотерапевт, гастроентеролог, диетолог, ендокринолог са специалисти, които ще установят причините за нарушения на апетита и ще помогнат за възстановяването му.

Загубата или намаляването на апетита при възрастни може да има редица причини:

• В резултат на това интоксикация на тялото възпалителни процесии отравяне.

Възниква по време на ARVI, чревни инфекции, хепатит В и С, хроничен бъбречна недостатъчност... Интоксикацията е придружена от ревматични заболявания в остра форма(лупус еритематозус, полиартрит, васкулит, ревматоиден артрит), отравяне храна, лекарства, нискокачествен алкохол, въглероден окис... Човек практически няма апетит, появява се слабост, тъй като тялото трудно усвоява храната. Не можете да храните насилствено пациент, за да не навредите. Полезно е да пиете много течности, за да помогнете да се избавите от токсините, възникнали по време на борбата на тялото с инфекцията. За да разберете причината за заболяването, се препоръчва да преминете подробен кръвен тест и култура на изпражненията за патогени на чревна инфекция.

• Заболявания на стомашно-чревния тракт. Остри състояния.

Храносмилателни разстройства възникват при гастрит, ентерит, колит, стомашна язва, чернодробно заболяване. Те са придружени от гадене, повръщане, киселини, оригване с горчивина, болки в хранопровода и стомаха. В същото време човек чисто рефлекторно се страхува да яде. Препоръчват се чести частични ястия (течни зърнени храни на основата на овесени ядки, елда, грис, ориз, без сол и подправки). Тази диета трябва да бъде допълнена традиционно лечение, които ще бъдат предписани от лекаря. Важно е да се подложите на ултразвук на коремните органи, фиброгастроскопия (при гастрит), направете общ анализкръвни и чернодробни функционални тестове. За да се изключи вирусен хепатит, препоръчва се кръводаряване за хепатит В и С.

• Нарушения в ендокринната система.

Води не само до загуба на апетит, но и до умора, постоянна сънливост, понижаване на кръвното налягане, забавяне на речта. Тези симптоми продължават много години. Патологията на щитовидната жлеза понякога се свързва с неправилно функциониране на хипофизата и хипоталамуса.

Необходимо е да се прегледате от ендокринолог, да дарите кръв за хормони на щитовидната жлеза Т3, Т4 и TSH. Ако подозирате неизправност на хипофизната жлеза и хипоталамуса, лекарят ще Ви предпише компютърна томографиямозък.

• Метаболитни нарушения, дължащи се на онкология.

Злокачествените образувания нарушават обмяната на веществата в тялото, поради което се изкривяват вкусови усещанияи апетитът изчезва. Човек се чувства гадене, появява се слабост, често има непоносимост към месо и млечни продукти. Лекар-онколог със съмнение за злокачествен туморназначава прегледи в съответствие с клинични проявленияи предписва лечение въз основа на резултатите.

• Болести на нервната система психологически разстройства(загуба на апетит при депресия, невроза, деменция).

Апетитът може да се промени както надолу, така и нагоре. Загубата на апетит поради нервност се характеризира с липса на усещане за вкуса на храната. Понякога самото споменаване на храна или нейната миризма причинява отрицателна реакциядо гадене и повръщане. Човек се храни само за да оцелее, защото самата храна не е приятна и дори малка част от приетата храна предизвиква усещане за пълнота в стомаха.

Анорексия нервоза е едно от психичните разстройства и е често срещано сред младите момичета. Патологичната жажда за коригиране на "недостатъците" на фигурата на всяка цена, дори и с обичайното тегло, води до отказ от храна. С течение на времето се появява постоянно отвращение към храната, мускулите атрофират и работата на опорно-двигателния апарат се нарушава. Пациентите отказват храна толкова дълго, че тя престава да се усвоява от тялото. Настъпва промяна в психиката и човекът вече не е в състояние самостоятелно да излезе от това състояние. Психотерапевт ще помогне и в тежки случаи- и стационарно лечение.

Загуба на апетит по време на бременност, при деца и възрастни хора

Ако детето е загубило апетит, то не получава достатъчно витамини, микро, макроелементи, необходими за растежа и развитието. Бебетата не искат да ядат, когато им се режат млечните зъби (период от 3 месеца до 3 години), тъй като този процес често е придружен от температура и болка. Бебетата и по-големите деца отказват храна със стоматит (обриви и рани по лигавицата на устата), което причинява болка.

Бременните жени могат да загубят апетита си за кратко време.

Бременните жени могат да загубят апетита си за кратко време. Продуктите, които една жена е обичала преди бременността, често предизвикват отвращение в началото на термина, появява се сутрешно или следобедно гадене, което не допринася за апетита.

Съществува прости начиниповишаване на апетита:

• Има по-малко, но по-често.

Фракционното хранене се приема по-добре от тялото. Препоръчително е да се яде храна на малки порции на 4-5 хранения по едно и също време. Красивата сервировка на масата ще ви помогне да събудите апетита ви.

• Чист въздух, спорт.

Ходене нататък свеж въздухи физически упражнениядават тласък на енергия и стимулират апетита.

• Отървете се от лошите навици.

Изгубил удоволствието от никотина и алкохола, тялото ще го търси в нещо друго и по-често в храната.

• Лечебни билкови настойки и продукти.

Запарка от пелин, чай с мента, сок от репички, лук, чесън, пащърнак, цикория, аир, касис, живовляк, всички цитрусови плодове, зелени зеленчуци повишават чревната подвижност, укрепват стомаха, повишават апетита. Курс от витамини, минерали, витамин Цукрепване на тялото и стимулиране на апетита.

• Повишен режим на пиене.

В случай на отравяне или преяждане, чиста питейна вода - най-доброто лекарство... Той изхвърля отровите и токсините от тялото. Дехидратацията нарушава всички жизненоважни важни процесина клетъчно ниво.

• Лечение на основното заболяване.

При гастрит и други патологии на стомашно-чревния тракт, бъбречни заболявания, заболявания от ревматичен характер, трябва да получите квалифициран медицински съвет и лечение.

• Гладуване за един ден и диета.

Подобряването на апетита се улеснява от краткотрайно гладуване за 12 или 24 часа. Тялото ще си почине, ще се отърве от остатъците несмляна храна, отрови и токсини. Гладуването е противопоказано при гастрит.

Включване в диетата ферментирали млечни продукти(кефир, кисело мляко) и фибри (микрокристална целулоза, зеленчуци, плодове, трици) в големи количествавъзстановява храносмилателната система, нормализира чревната микрофлора и стимулира апетита.

Заключение

За да увеличите апетита на дете или възрастен, трябва своевременно да откриете и премахнете причините за нарушенията (лекуване на заболявания, промяна на начина на живот, установяване на диета). Здравословният апетит ще гарантира благополучиеи настроение за дълги години живот.

Когато няма апетит, всяка храна изглежда абсолютно безвкусна. Количеството калории, влизащи в тялото, е много ниско и следователно започват да се изразходват резервни енергийни резерви. В резултат на това настъпва загуба на тегло и това явление често е катастрофално. В медицината това разстройство се нарича анорексия.

Симптоми

Общоприето е, че добрият апетит е показател за добро здравеи отлично физическа форма... В тази ситуация гладът и чувството за ситост периодично сменят местата си, така че човек може да бъде в оптималната за себе си категория тегло. Но при лош апетит, причинен от анорексия, този баланс се нарушава. Анорексията се причинява от редица фактори. Те могат да бъдат както психологически, така и органични. В някои случаи апетитът на пациента може напълно да изчезне и той не изпитва глад.

Но, разбира се, не се паникьосвайте, ако гладът не се появи в рамките на няколко часа. Това все още не доказва, че лицето не е добре. Възможно е по време на предишното хранене да е изядена твърде висококалорична храна. Следователно, тялото направи подходящо енергиен резерв, и определено време не се нуждае от попълване на енергия.

Трябва да се внимава, ако човек не се чувства гладен в продължение на пет до осем часа. Факт е, че през това време се наблюдава намаляване на нивото на глюкозата в кръвта и в резултат на това човек се чувства слабост, срив. По това време, здрави хорапоявява се чувство на глад, а стомахът напомня за съществуването му.

След като човек се нахрани, нивото на глюкозата в кръвта се повишава и мозъкът получава сигнал, че чувството на глад е задоволено, отстъпи място на ситост. Когато стомахът приеме подходящото състояние, той се разтяга с храна и концентрацията на глюкоза се повишава, хормоналните взаимодействия изпращат съобщение, че храната трябва да бъде спряна. Особеността е, че всеки човек подсъзнателно включва в диетата си точно онези храни, които са най-необходими от организма в даден момент.

Експертите са установили, че хората, които се занимават активно със спорт, често добавят твърде много сол към храната си след тренировка. Това предполага, че тялото се стреми да попълни загубите на сол, откога физически дейностисе отделя голямо количество пот. Наблюдава се хомеостаза – регулиране на вътрешния баланс. Ако хормонална регулациянарушен, тогава апетитът намалява, чувството на глад изчезва и телесното тегло бързо се губи.

Причини за намален апетит

Намаленият апетит често придружава заболявания, свързани със стомашно-чревния тракт. Това може да бъде запек, както и лошо храносмилане, причинено от консумацията на храни с прекомерно количество мазнини и подправки. Липсата на глад може да бъде причинена от стомашно-чревни инфекции. Това обикновено е гастрит или инфекциозни заболявания, хранително отравяненестандартни продукти. Често апетитът изчезва, когато човек има индивидуална непоносимост към цьолиакия, лактоза или други хранителни компоненти. В хронично възпалениечерва като напр язвен колит, болест на Crohn, дивертикулоза, също няма апетит и пациентът не помни глад.

Друга причина за изчезването на апетита могат да бъдат заболявания на панкреаса, жлъчния мехур и черния дроб. Сред тях са хепатит, холецистит, жлъчнокаменна болест, кисти и тумори на изброените органи.

Причините от страна на психиката са различни страхове и фобии, стресови състояния. Лични проблеми като неуспехи в любовта, изневяра на любим човек и булимия нервоза също оказват значително влияние.

Други заболявания включват различни проявинастинки и грип, бъбречна и сърдечна недостатъчност, намалена функция на щитовидната жлеза. Липсата на апетит може да бъде причинена от неврологични заболявания, като болестта на Паркинсон или Алцхаймер. Често анорексия се наблюдава при хора, които злоупотребяват с алкохол, употребяват наркотици и никотин. Някакво влияние лекарства, химиотерапевтични сесии при лечение на рак.

Също така в напреднала възраст се наблюдава намалено чувство на жажда и лош апетит, но експертите не назовават точните причини, обясняващи този факт. Възможно е по този начин да се отрази недостатъчното производство на хормони, което се наблюдава успоредно с намаляване на скоростта на метаболизма.

Какво да направите, ако сте загубили апетит

Разбира се, първото нещо, което трябва да направите в този случай, е да посетите Вашия лекар. Особено когато не само чувството за глад изчезне, но и телесното тегло се „стопи“. Въз основа на вашите симптоми, Вашият лекар може да Ви посъветва да посетите и други специалисти.

Преди да започнеш медицински преглед, лекарят ще Ви попита подробно за признаците, симптомите. Това се нарича снемане на анамнеза. Специалистът няма да пренебрегне онези заболявания, които са ви притеснявали в миналото и може да съществуват в момента.

Въпроси, зададени от лекаря при назначаването

Когато отидете при Вашия лекар с оплаквания от липса на апетит, ще трябва да опишете подробно състоянието си и да отговорите на редица въпроси.

1. Кога забелязахте, че апетитът ви се е влошил? Имате ли някакво предположение, че това е свързано с конкретен инцидент в живота ви?
2. Случвало ли се е апетитът да изчезне и след това да се възстанови отново?
3. Какъв вид изпражнения обикновено имате?
4. Спазвате ли диетата и колко храна ядете?
5. Има ли допълнителни знаци, които не сте споменали? Например гадене, болка, киселини, диария, подуване на корема, треска?
6. Често ли се претоварвате, чувствате ли емоционална празнота, тъга, преживявания от стресови ситуации?
7. Тези усещания нови ли са за вас, или също са наблюдавани преди време?
8. Имате ли хронични заболявания и посещавате ли лекар за това?
9. Алергични ли сте към определени храни?
10. Какви лекарства използвате в момента?

Както виждате, има доста въпроси, но трябва внимателно да отговорите на всеки от тях, тъй като това ще ви помогне да съставите по-точен клинична картинасъществуващо заболяване. Освен това, като вземе предвид получената информация и въз основа на резултатите от прегледа, лекарят ще предпише диагностични процедури... Обикновено това е анализ на кръв, урина и изпражнения, както и електрокардиограма, ултразвук на коремните органи, колоноскопия. Ако лекарят, който ви преглежда, подозира, че причината за вашата анорексия може да е психично разстройство, тогава ще бъде извикан специалист психиатър.

Лечение

Ако настъпи симптоматична загуба на тегло, основната терапевтична цел е да се върне към нормалното телесно тегло. Също така, акцентът е върху хранителните корекции. Стандартната формула, която определя телесното тегло, се приема като ориентир. Индикаторът за оптимална стойност на индекса се определя от числата 18 - 24. Ако стойността на индекса надвишава 25, това несъмнено е затлъстяване. С по-малко от 17 - ясен дефицит в човешкото телесно тегло.

Но трябва да знаете, че ИТМ се счита за животозастрашаващ индикатор, който има ниво от 13 - 14. Когато индикаторът е още по-подценен, е необходимо допълнително изкуствено хранене за спасяване на човек, което се извършва или през стомашна сонда или парентерално. Но преди всичко пациентът трябва да е готов за сътрудничество, което е изключително важно както при това лечение, така и при решаването на проблема с всяко друго заболяване.

За да се възстанови, пациентът трябва да се храни много по-често и повече от предишния режим. Предпочитание трябва да се даде на най-висококалоричните ястия, но не забравяйте да вземете предвид други заболявания, от които той страда.

Ако лекарят е установил органична причина за загуба на апетит, той ще предпише подходящо лечение, за да го премахне. Освен това могат да се предписват лекарства, които имат положителен ефект върху апетита. Такива препарати съдържат кетотифен, поради което се стимулира секрецията на стомашен сок и слюноотделянето.

Пациентите, които имат изкривено възприятие за собственото си тяло, се възстановяват много по-дълго, тъй като за известно време не могат да разберат от какво се нуждаят сериозно лечение. Психологическо лечениедава възможност на болния да осъзнае какво точно е нарушението и помага да се наслади от ежедневното хранене.

Профилактика

Понякога се случва апетитът да изчезне, а гледката на храна предизвиква отвращение и гадене. Симптоми като тези са сигнал, че тялото се нуждае от помощ. Липсата на апетит, гаденето може да се отключи както от преяждане или хронична умораи сериозни заболявания на стомашно-чревния тракт. Такива прояви могат да се появят и на нервна основа. Важно е да разберете какво е причинило патологията и как да я премахнете.

Причини за симптомите

Чрез храната тялото се насища с енергия, укрепва защитни функции, производството на нови клетки, образуването на ензими, хормони.

Нормалният апетит е сигнал от тялото за попълване на хранителни вещества. Когато се появи глад, концентрацията на глюкоза намалява, а ако апетитът не се появи, възниква дисбаланс в хранителния баланс и дефицит на елементи.

При дефицит на жизненоважни вещества: протеини, микроелементи, витамини, функционирането на човешкото тяло се нарушава.

Загубата на апетит и гаденето показват, че усвояването на хранителните вещества е инхибирано. Ако симптомите не изчезнат в рамките на 24 часа, е необходимо да се консултирате с терапевт, който при необходимост ще насочи към гастроентеролог.

Ако липсата на апетит, гаденето придружава човек за дълго време, това може да е сигнал за анорексия. Това заболяване, при липса на терапия, е изпълнено с мускулна атрофия и нарушаване на цялото тяло.

Непатологични

Условно причините са разделени на две широки групи: патологични и непатологични.

Ако проявите продължават не повече от четири дни, изчезват сами, възникват рядко, не са придружени от внезапна загуба на тегло, повръщане, промени в изпражненията, загуба на съзнание, това показва непатологични причини:

1. Хронична умора. Натоварен работен график, недостатъчен сън, почивка - всичко това е придружено от срив, умора. Отсъствие добра почивказасяга централната нервна система, мозъка. Той дава грешни команди на тялото, в резултат на което апетитът изчезва, появяват се неразположение и гадене.
2. Продължително гладуване. Постоянна борба с наднормено тегло, приемането на храна в минимални количества, съкращаването на диетата, отказът от храна от животински произход може да провокира появата на разстройството. Когато храната не постъпва в стомаха дълго време, натрупаната жлъчка дразни лигавицата, което води до усещане за гадене. Отказът от ядене е придружен от намаляване на производителността, слабост.
3. Склонност към преяждане. Често се случва през деня да няма възможност за ядене, а вечер е доста трудно да се държи гладът под контрол. Късното обилно хранене води до влошаване на благосъстоянието. Повръщането може да се добави към гадене, главоболие, общо неразположение.
4. Пред и след менструален синдром, менструация. Остри капкиниво женски хормонипровокират неразположение.

Освен това апетитът може да изчезне и на заден план може да се появи гадене:

• стрес;
• нарушаване на режима;
• небалансирана диета;
• претоварване;
• неправилен прием на лекарства;
• тютюнопушене, злоупотреба с алкохол.

Патологичен

Понякога комплекс от симптоми сигнализира за сериозна неизправност в тялото. Лекарят може да идентифицира точната причина, да проведе преглед и да предпише лечение. Ако гаденето, загубата на апетит поради непатологични причини, след коригиране на начина на живот, диетата или добрата почивка, премине от само себе си, тогава няма да е толкова лесно да се отървете от неразположението, което се появи на фона на заболяването. Ще взема здравеопазванеи комплексно лечение.

Гаденето и липсата на апетит могат да провокират:

1. Болести от инфекциозен или вирусен характер. Обикновено, когато сте болни, не искате да ядете. С активното производство на левкоцитни клетки тялото насочва силите си към този процес, така че човек бързо да се отърве от неприятните симптоми. Намаляването на апетита е оправдана мярка. Поради прекомерната концентрация на токсични вещества се появява неразположение, гадене, които могат да бъдат елиминирани само чрез поддържане на нормален воден баланс.
2. Химиотерапия за онкологични заболявания. Поради това лечение настъпват неуспехи във всички системи, включително и в стомашно-чревния тракт. Намалява апетита, появява се умора, неразположение, гадене, позиви за повръщане.
3. Патология на сърдечно-съдовата система. Хората с хипертония често изпитват подобни симптоми.
4. Интоксикация. Активното възпроизвеждане на патогени често причинява гадене и нарушен апетит.
5. Психични разстройства, депресия. Такива състояния се характеризират с безразличие към всичко, неразположение, загуба на апетит.
6. Хронични заболявания на стомашно-чревния тракт: гастрит, язва на стомаха и дванадесетопръстника, гастродуоденит.
7. Дисбактериоза. Патологията се характеризира с дисбаланс на микрофлората, участваща в храносмилането. Забавената обработка на храната, влошаването на благосъстоянието се дължи на ограничаването на приема на хранителни вещества.
8. Болести на ендокринната система. Поради недостатъчно производство на хормони е възможно влошаване на благосъстоянието, неразположение.
9. Диабет. Когато болестта е нарушена метаболитни процесии смилаемостта на глюкозата. Поради това е възможна поява на гадене, загуба на апетит.
10. Невроза. Психични разстройства, характеризиращи се с прекомерна раздразнителност, намален апетит, гадене, неразположение.
11. анорексия. Сериозно психично заболяване, със заплаха за живота. Продължителният отказ от ядене води до отвращение, гадене.

Не отлагайте лечението на болестта. Схемата на терапията, продължителността на курса, лекарствата се избират от лекаря в зависимост от заболяването, неговата тежест, възрастта на пациента.

Кога да отидете на лекар

Хората рядко търсят помощ от лекар, когато здравето им се влоши. Много хора избират да се отърват от разстройството сами.

Едно е, ако неразположението е възникнало на фона на преяждане и състоянието бързо се нормализира без лекарства. Друго нещо е, когато патологията е причинена от нарушения във функционирането на тялото. V в такъв случайне можете без помощта на лекар и лечение.

Ситуации, изискващи специализирана помощ:

1. кога патологично състояниене изчезва за пет или повече дни;
2. ако след събуждане гаденето се засили, повръща;
3. на външен вид допълнителни симптоми: болка в областта гръден кош, гръб, световъртеж, загуба на съзнание;
4. при повръщане на кръв.

Какво да правя, ако няма апетит

Лечението на патологията ще варира в зависимост от причината. Ако неразположението е възникнало поради липса на сън, умора, за нормализиране на здравето, достатъчно е да си починете. Ако неприятното състояние е причинено от заболяване, трябва да се консултирате с лекар и да се подложите на лечение.

Помислете как можете да нормализирате апетита си, да се отървете от гаденето сами.

1. По време на бременността диетата трябва да се коригира. Не преяждайте, яжте повече храна растителен произход, изключете мазни, пушени, пикантни храни.
2. Отменете лекарствата, заменете с аналог, ако почувствате, че започвате да повръщате след приема им.
3. Ако причината за неразположението е вирусно заболяване или инфекциозен характер, освен приема на предписани лекарства е необходимо да се поддържа воден баланспийте повече.
4. Лайка, запарка от коприва, сок от червена боровинка ще подобрят състоянието на ПМС.
5. Приемането на Pancreasim, Mezim, Pancreatin ще помогне за премахване на заболяването.

Премахване на гадене, нормализиране на апетита помага:

• отхвърляне на полуготови продукти, бързо хранене;
• често хранене на малки порции;
• пийте най-малко 2,5 литра вода, негазирана минерална вода на ден;
• отказване от тютюнопушене, алкохолни напитки.

Корекция на диетата

• цитрусови плодове;
• ябълки;
• корейски моркови;
• мариновани зеленчуци;
• джинджифил;
• солени сирена;
• пресни домати;
• кисело зеле.