आप एक नर्सिंग मां के सिर से क्या पी सकते हैं। रोग विकास कारक। सामान्य प्रावधान और घटना के कारण

दुर्भाग्य से, लगभग सभी औषधीय तैयारी स्तन के दूध में इसका मतलब यह है कि एक नर्सिंग मां द्वारा ली जाने वाली कोई भी दवा बच्चे को मिल सकती है। यदि दवा के लिए एनोटेशन में कोई जानकारी नहीं है कि क्या इसे स्तनपान के दौरान लिया जा सकता है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। लेकिन ऐसी परिस्थितियां हैं जब किसी कारण से ऐसा परामर्श असंभव है। सेवा सरदर्द आश्चर्य से नहीं लिया गया था, इसके बारे में जितना संभव हो उतना सीखना उपयोगी है, साथ ही साथ इस अप्रिय लक्षण को खत्म करने के लिए डिज़ाइन की गई दवाओं के साथ अपने आप को अधिक विस्तार से परिचित करना है।

सिर दर्द के प्रकार

सिरदर्द अलग है - निरंतर और पैरॉक्सिस्मल, मजबूत और बहुत ही नहीं, अप्रत्याशित और धीरे-धीरे विकसित हो रहा है, बढ़ रहा है; कभी-कभी यह एक कष्टप्रद "पृष्ठभूमि" के रूप में कार्य करता है या किसी व्यक्ति पर ऐसे हमलों के साथ हमला करता है, जिसमें ऐसा लगता है कि अस्तित्व ही अब संभव नहीं है। इसके अलावा, सिर केवल एक क्षेत्र में चोट कर सकता है (उदाहरण के लिए, लौकिक लोब में), या यह सभी जगह दर्द से ढंका हो सकता है।

40 से अधिक होने पर सिरदर्द की शिकायत मुख्य या एकमात्र लक्षण हो सकता है विभिन्न रोग: किसी भी उत्पत्ति के संक्रमण, दवाओं की कार्रवाई, रासायनिक पदार्थ या शराब (उदाहरण के लिए, गर्भनिरोधक दवाएं, नाइट्रोग्लिसरीन, कैफीन, घरेलू रसायन), साथ ही ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए ग्रीवा रीढ़, अवसाद, उच्च रक्तचाप (वृद्धि हुई) रक्तचाप), हाइपोटेंशन (रक्तचाप कम करना), गुर्दे की बीमारी, तंत्रिका तंत्र, ईएनटी अंगों, आंखों, आदि।

सिरदर्द के सबसे आम रूपों में से एक है तनाव सिरदर्द (70%)। यह मानसिक तनाव की प्रतिक्रिया में होता है, जो तीव्र या पुरानी तनाव का परिणाम है। इस मामले में, एक व्यक्ति सिर के चारों ओर कसना, निचोड़ने, "हेलमेट" या "घेरा" की भावना का अनुभव करता है। एक नियम के रूप में, यह दर्द फैलाना है, हल्के या मध्यम तीव्रता का है, यह उत्तेजित नहीं है शारीरिक गतिविधि... यह सबसे अधिक बार एपिसोडिक रूप से होता है, इसलिए, इसे खत्म करने के लिए, "एक बार" रिसेप्शन संभव है दवाओं.

सिरदर्द के लिए कौन सी दवाएं स्तनपान करा सकती हैं?

सिर दर्द के उपचार के लिए, एनाल्जेसिक (ए - नकार, अलगोस - दर्द) आमतौर पर उपयोग किया जाता है, और इस समूह में सबसे प्रसिद्ध दवा है analgin... हालांकि, कई देशों में, इस दवा का उत्पादन और बिक्री निषिद्ध है, यहां तक \u200b\u200bकि इसके भी एक बार उपयोग इसके साथ हेमेटोपोइजिस, गंभीर गुर्दे की क्षति, के रूप में इस तरह के जीवन-धमकी जटिलताओं के संभावित खतरे को वहन करती है: सदमा... इसलिए, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान Analgin contraindicated। कई संयोजन दर्द निवारक जैसे कि गुदा में भी पाया जाता है SEDALGIN, PENTALGIN, TEMPALGIN आदि।

इसके अलावा, वे होते हैं औषधीय पदार्थजो एनाल्जेसिक प्रभाव को बढ़ाता है। इसमें रखा SEDALGIN फेनोबार्बिटल, कोडीन फॉस्फेट और कैफीन नवजात शिशु के लिए खतरनाक होते हैं (साथ ही भ्रूण और भ्रूण के लिए)। अधिकांश घटक स्तन के दूध में गुजरते हैं। Phenobarbital एक नवजात शिशु में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र अवसाद पैदा कर सकता है। कैफीन regurgitation, arousal और "जोड़ देगा" बुरा सपना... कोडीन एक बच्चे में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र अवसाद पैदा कर सकता है, और स्तन के एल्वियोली (थैली) से नलिकाओं तक दूध के परिवहन में भी हस्तक्षेप करता है।

इस तरह, उनकी संरचना में इन घटकों से युक्त किसी भी तैयारी का उपयोग स्तनपान के दौरान नहीं किया जाना चाहिए।

अमेरिकी सुरक्षा समिति के अनुसार खाद्य उत्पाद और दवाएं (एफडीए - खाद्य और औषधि प्रशासन), निम्नलिखित एनाल्जेसिक स्तनपान के साथ संगत हैं: PARACETAMOL, IBUPROFEN, NAPROXEN, KETOPROFEN। पेरासिटामोल (PANADOL, EFFERALGAN, CALPOL) मस्तिष्क में दर्द के केंद्रों पर सीधे कार्य करता है। संवेदनाहारी के अलावा, एंटीपायरेटिक प्रभाव। सिरदर्द उपयोग के लिए मुख्य संकेत नहीं है IBUPROFEN, NAPROXEN, KETOPROFEN, अधिक बार वे जोड़ों में दर्द और सूजन के लिए उपयोग किया जाता है। स्तनपान और बच्चे के स्वास्थ्य पर इन दवाओं के प्रभाव को पूरी तरह से समझा नहीं गया है, इसलिए यदि संभव हो तो खुराक के साथ स्तनपान कराने के दौरान उनका उपयोग करें।

यदि सिरदर्द का कारण संवहनी विकृति है

आंकड़ों के अनुसार, सिरदर्द के 25% मामलों का कारण है माइग्रेन: ऐसी स्थिति जिसमें गंभीर धड़कते हुए सिरदर्द के हमले सिर के आधे हिस्सों में से एक में दिखाई देते हैं, जो सेरेब्रल वाहिकाओं की ऐंठन के कारण होता है। ज्यादातर, युवा महिलाएं माइग्रेन से पीड़ित होती हैं। भावनात्मक तनाव, भोजन या पेय के बीच एक लंबा ब्रेक, और नींद की कमी एक हमले को भड़काने कर सकती है। सिरदर्द के अलावा, मतली, उल्टी, प्रकाश और ध्वनि भय दिखाई दे सकता है।

माइग्रेन के उपचार के लिए, सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं डेरिवेटिव हैं अरगट - ड्रग्स एर्गोटेमाइन... इस समूह में शामिल हैं: DIHYDROERGOTAMINE (डाइडगॉट नास स्प्रे), ZOMIG, RIZATRIPTAN... ये दवाएं एक हमले के दौरान पतला इंट्राक्रैनील वाहिकाओं को संकीर्ण करती हैं, उत्तेजना को कम करती हैं तंत्रिका कोशिकाएं... गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए इन दवाओं की सुरक्षा पर कोई पर्याप्त और अच्छी तरह से नियंत्रित अध्ययन नहीं हैं। जिन बच्चों में माताओं ने ड्रग्स लिया था एर्गोटेमाइन, पंजीकृत थे प्रतिकूल प्रतिक्रिया मतली, उल्टी, ऐंठन के रूप में। इसलिए, स्तनपान के दौरान, उपरोक्त दवाओं का उपयोग केवल डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही संभव है, यदि चिकित्सा के अपेक्षित प्रभाव से बच्चे को संभावित जोखिम बढ़ जाता है।

के साथ सिरदर्द धमनी का उच्च रक्तचाप जितनी बार माना जाता है उतनी बार नहीं होती है। हालांकि, रक्तचाप में वृद्धि गंभीर, दबाने, गर्दन में दर्द और धड़कन के साथ हो सकती है। आज, नर्सिंग माताओं में उच्च रक्तचाप का इलाज है गंभीर समस्या... तथ्य यह है कि आधुनिक व्यवहार में पर्याप्त संख्या में प्रतिभागियों के साथ कोई नियंत्रित तुलनात्मक नैदानिक \u200b\u200bपरीक्षण नहीं हैं। कई अध्ययनों में, केवल रक्त में दवाओं की चिकित्सीय एकाग्रता और स्तन का दूधबच्चे पर अभिनय करने के बजाय। उदाहरण के लिए, स्तनपान की अवधि का आकलन दवाओं के सेवन को ध्यान में रखकर नहीं किया गया था, क्या मां द्वारा इन दवाओं को लेने पर बच्चे ने दूध पिलाने से इनकार कर दिया था। उपचार के लिए दवाओं के मुख्य समूहों पर विचार करें धमनी का उच्च रक्तचाप, आम तौर पर हर रोज अभ्यास में इस्तेमाल किया जाता है:

1. एटेनोलोल, मेटोप्रोलोल, प्रोप्रानोलोल (बेहतर रूप में जाना जाता ANAPRILIN या OBZIDAN), nebivolol (NEBILET) - तथाकथित के समूह के प्रतिनिधि बीटा अवरोधकयह हृदय और रक्त वाहिकाओं में रिसेप्टर्स (तंत्रिका कोशिकाओं) के काम को अवरुद्ध करता है। नतीजतन, हार्मोन नॉरपेनेफ्रिन के उन पर प्रभाव को रोका जाता है, और, परिणामस्वरूप, यह धीमा हो जाता है दिल की धड़कन और रक्तचाप कम हो जाता है। दुर्भाग्य से, इन दवाओं के अध्ययन ने स्तन के दूध में उच्च सांद्रता दिखाई है। आवेदन करते समय, मामले सामने आए हैं एटेनोलोल स्तनपान कराने वाली माताओं में सांस की तकलीफ और दिल की धड़कन कम होती है। इस तरह, स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए ATENOLOL की सिफारिश नहीं की जाती है। स्तन के दूध में अपेक्षाकृत कम सांद्रता पाई गई PROPRANOLOL और NEBIVOLOL... उत्तरार्द्ध गर्भवती महिलाओं में उपयोग के लिए आधिकारिक तौर पर अनुमोदित है। स्तनपान के दौरान इस दवा के उपयोग के लिए, बच्चे पर इसके प्रभाव का स्पष्ट रूप से अध्ययन नहीं किया गया है, इसलिए स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए NEBIVOLOL की सिफारिश नहीं की जानी चाहिए .
2. enalapril (ENAP, RENITEK), कैप्टोप्रिल (KAPOTEN)तथाकथित के हैं एंजियोटेंसिन-परिवर्तित एंजाइम अवरोधक... यह एंजाइम एक विशिष्ट पदार्थ के हस्तांतरण की सुविधा देता है - एंजियोटेंसिन I में एंजियोटेंसिन II, जिसका एक स्पष्ट वासोकॉन्स्ट्रिक्टर प्रभाव होता है। इस समूह की दवाएं एंजाइम को अवरुद्ध करती हैं, और रूपांतरण प्रक्रिया बाधित होती है। नतीजतन, वाहिकाएं संकुचित नहीं होती हैं और रक्तचाप नहीं बढ़ता है। ये अवरोधक स्तन के दूध में सबसे कम मात्रा में पाए जाते हैं। हालांकि, नर्सिंग माताओं द्वारा उनके उपयोग की सिफारिशें विरोधाभासी हैं: आधिकारिक तौर पर औषधीय संदर्भ पुस्तकें हमारे देश (रूस की दवाओं के रजिस्टर, विडाल), गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान इन दवाओं के उपयोग को contraindicated है, और कुछ विदेशी स्रोतों में दुद्ध निकालना के दौरान उनके उपयोग पर डेटा है।

यदि एक नर्सिंग मां बीमार है, तो उसे उपचार करते समय कई नियमों का पालन करना चाहिए: आत्म चिकित्सा नहीं। उपचार केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए (यहां तक \u200b\u200bकि एक फार्मासिस्ट भी नहीं); यदि दवा का चयन करना आवश्यक है, तो सबसे पहले निर्देशित होना आवश्यक है, न कि इसकी प्रभावशीलता की कसौटी पर, बल्कि बच्चे के लिए सुरक्षा की डिग्री के द्वारा; यदि निर्धारित दवा के गुण मां के लिए चिंता का विषय हैं, तो उसे डॉक्टर से बात करने के लिए कहना चाहिए संभव प्रभाव बच्चे के लिए दवाएं या एक वैकल्पिक दवा के लिए पूछें; औषधीय एजेंटों को लेते समय, उपस्थिति की निगरानी करना महत्वपूर्ण है दुष्प्रभाव एक बच्चे में (एलर्जी, ढीली मल आदि।); आपको उपचार बख्शने की सबसे अधिक संभावनाएं बनानी चाहिए: फिजियोथेरेप्यूटिक तरीके, फोर्टिफाइंग एजेंट; यदि दवाओं का उपयोग आवश्यक है, तो उन्हें खिलाने के तुरंत बाद लेना बेहतर है, जबकि रक्त में दवा का अधिकतम संचय अभी तक नहीं हुआ है; यदि नर्सिंग मां के लिए स्पष्ट रूप से अनुपयुक्त दवा लेना आवश्यक है, तो उपचार के दौरान स्तनपान को रोकना होगा, और स्तनपान कराने के लिए, दूध को व्यक्त करना और डालना आवश्यक है, क्योंकि ये हिस्से शामिल होंगे। औषधीय एजेंट... उपचार के पाठ्यक्रम को पूरा करने के बाद, आप स्तनपान पर लौट सकते हैं।

स्तनपान के लिए अनुमोदित दवाओं की सूची बेहद छोटी है, लेकिन सिरदर्द अक्सर होता है। जब एक नर्सिंग माँ को सिरदर्द हो तो क्या करें?

स्तनपान के दौरान सिरदर्द के कारण बच्चे पैदा होने से पहले होने वाले सिरदर्द से अलग नहीं होते हैं - रक्तचाप में कमी, नींद की कमी, तनाव, मौसम संबंधी निर्भरता आदि। कभी-कभी प्रसव के दौरान इस्तेमाल किया जाने वाला एपिड्यूरल सिरदर्द का कारण होता है।

स्तनपान करते समय गंभीर सिरदर्द के लिए कोई विशेष कारण नहीं हैं। इस अवधि में सिरदर्द का मुख्य कारण (70% तक) ओवरवर्क और नींद की कमी है।

स्तनपान सिरदर्द का इलाज

1. सबसे कठिन, यद्यपि मुश्किल, स्तनपान करते समय सिरदर्द से छुटकारा पाने का तरीका अच्छा आराम... दिन के दौरान नियमित रूप से पर्याप्त नींद लेना, सिरदर्द के हमलों को रोक सकता है;
2. लेकिन आपको वास्तविकता का सामना करना होगा: आपको हर दिन पर्याप्त नींद नहीं मिलेगी। इसलिए नींद की कमी की भरपाई करने की कोशिश करें। विपरीत बौछार, शारीरिक व्यायाम और आपके लिए सुखद छोटी चीजें;
3. गर्म मीठी चाय अद्भुत काम कर सकती है;
4. मालिश और आत्म-मालिश।

स्तनपान सिरदर्द की दवाएं

स्तनपान के दौरान दवाएं लेना खतरनाक है क्योंकि दवा का हिस्सा दूध में और इसलिए बच्चे के शरीर में प्रवेश करेगा। और यह खुराक बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है, क्योंकि यह उसके आकार के अनुरूप नहीं है। यह याद रखने योग्य है कि ऐसी कोई दवा नहीं है, जो एक नर्सिंग मां द्वारा ली जाने के बाद, दूध में प्रवेश नहीं करेगी, यद्यपि न्यूनतम खुराक में। स्तनपान करते समय, आप एनलगिन नहीं ले सकते हैं, साथ ही साथ दवाओं में एनलगिन भी शामिल है।

विशेषज्ञ की राय

तातियाना पंझिंस्काया, बच्चों और किशोरों के लिए क्लिनिक में न्यूरोलॉजिस्ट "सीएम-डॉक्टर»: वास्तव में, स्तनपान के दौरान एनाल्जीन लेना स्पष्ट रूप से contraindicated है, क्योंकि इसका एक भी उपयोग जटिलताओं के संभावित खतरे को वहन करता है: हेमटोपोइजिस, गुर्दे की क्षति, एनाफिलेक्टिक सदमे का निषेध। यह संयुक्त एनाल्जेसिक लेने के लिए भी contraindicated है, जिसमें एनलिन शामिल हैं।

• फेनोबार्बिटल (एक बच्चे में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र प्रक्रियाओं का अवरोध);
• कोडीन (बच्चे की श्वसन अवसाद);
• कैफीन (आंदोलन, नींद की गड़बड़ी पैदा कर सकता है)।

विशेषज्ञ की राय

तातियाना पंझिंस्काया, बच्चों और किशोरों के लिए एसएम-डॉक्टर क्लिनिक में न्यूरोलॉजिस्ट: बच्चे के स्वास्थ्य पर अनुमोदित दवाओं का प्रभाव: पेरासिटामोल, इबुप्रोफेन और अन्य का पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है, इसलिए, उन्हें सावधानी से इस्तेमाल किया जाना चाहिए और यदि संभव हो, तो एक खुराक तक सीमित रहें।

अगले फ़ीड द्वारा अपने शरीर में दवा की मात्रा को कम करने के लिए फ़ीड के ठीक बाद सिरदर्द की दवाएं लें।

यदि आप स्तनपान के दौरान सिरदर्द की गोली लेने का फैसला करती हैं, तो खुराक का यथासंभव सटीक रूप से पालन करें।

स्तनपान करते समय सिरदर्द को रोकना

• जितना संभव हो उतना सोएं - रात में, दिन के दौरान, फीडिंग के बीच, कम से कम 20 मिनट, लेकिन सोएं।
• एक विपरीत शावर लें।
• हाइड्रेटेड रहने के लिए बहुत सारे तरल पदार्थ पिएं। स्तनपान करते समय, एक साफ पीने का पानी... चाय, जूस और अन्य पेय के बारे में विशेषज्ञों से सलाह लेना बेहतर है।
• कमरों को अधिक बार वेंटिलेट करें। यह आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए उपयोगी है।
• अधिक स्थानांतरित करने और शारीरिक व्यायाम करने की कोशिश करें।

इस अंक में आपको पता चलेगा कि स्तनपान की अवधि के दौरान सिरदर्द क्यों होता है, किन दवाओं का उपयोग करना है, इसके बारे में जानें गैर-दवा उपचारसाथ ही पारंपरिक रूप से स्वास्थ्य की रोकथाम के बारे में सलाह देते हैं।

गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि शिशु के स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है और माँ के लिए काफी मुश्किल हो सकती है। जीवन के ऐसे समय में, एक महिला की भलाई और मनोदशा पर बहुत कुछ निर्भर करता है।

सामान्य प्रावधान और घटना के कारण

यह समझना महत्वपूर्ण है कि फिलहाल आप खुद से संबंधित नहीं हैं। आपके व्यवहार और पोषण पर बहुत कुछ निर्भर करता है। इसलिए, किसी भी दवाइयों को डॉक्टर के परामर्श से ही लेना चाहिए।

एक स्तनपान सिरदर्द आपको दवा लेने या उपयोग करने के लिए मजबूर कर सकता है जड़ी बूटी... सबसे पहले, आपको माइग्रेन के हमलों की उपस्थिति के कारण का पता लगाने और प्रयास करने की आवश्यकता है सहज रूप में उनसे छुटकारा पाएं। इसके कारण सिरदर्द हो सकता है:

• अधिक काम;
• नींद की कमी;
• प्रसवोत्तर विकृति विज्ञान;
• रक्तचाप में वृद्धि;
• प्रसव के दौरान संज्ञाहरण का उपयोग।

इसे ध्यान में रखते हुए, एक युवा मां को अपनी दिनचर्या को ठीक से व्यवस्थित करने की आवश्यकता है। नींद की लगातार कमी शरीर की सामान्य कमजोरी, और परिणामस्वरूप सिरदर्द हो सकता है। रात का खाना और बच्चे की देखभाल आपकी सारी ऊर्जा लेती है। इसलिए, हमेशा सोने के लिए पर्याप्त समय नहीं होता है। नींद या आराम के बाद सिरदर्द दूर हो सकता है। यदि संभव हो, तो आप बच्चे के साथ सो सकते हैं या परिवार के सदस्य आपकी मदद कर सकते हैं।

यदि हमले काफी लगातार और मजबूत होते हैं, तो आपको उनसे निपटने का एक तरीका चुनना होगा। जब कोई हमला अपने आप में एक धड़कन के रूप में प्रकट होता है और सिर के ललाट या लौकिक हिस्से में महसूस होता है, तो तनाव या चिंता का कारण हो सकता है। जहाजों के एक खराबी के कारण ऐसे संकेत उत्पन्न होते हैं। उच्च रक्तचाप दर्द के हमलों का कारण भी हो सकता है।

दुद्ध निकालना के दौरान सिरदर्द की तैयारी

स्तनपान करते समय सिरदर्द असामान्य नहीं है। लेकिन उपचार के तरीके और तरीके सीमित हैं। वयस्कों के लिए परिचित गोलियां बच्चे के स्वास्थ्य के लिए अपूरणीय क्षति हो सकती हैं।

उदाहरण के लिए, "सिट्रामोन", जो व्यापक रूप से स्तनपान के दौरान इसके लिए उपयोग किया जाता है, बस contraindicated है। एसिटाइलसैलीसिलिक अम्ल इसकी संरचना में बच्चे के जिगर को नष्ट कर सकता है और मस्तिष्क को बाधित कर सकता है। एस्पिरिन भी नहीं लिया जा सकता है। "पेरासिटामोल" का उपयोग करने की अनुमति है, लेकिन केवल डॉक्टर से परामर्श करने के बाद। वह आपको खुराक चुनने में मदद करेगा और आपको लेने के नियमों के बारे में बताएगा।

"पैरासिटामोल" लेते समय, कमरे को हवादार करने की सिफारिश की जाती है, टीवी या कंप्यूटर बंद करें, लेटना या लेना उचित है आरामदायक स्थिति आरामकुर्सी में। आवेदन संभव है इसी तरह की दवाओं एफिलरीगन, पैनाडोल, पैरासिटामोल-सिरप। ऐसी दवाएं नवजात शिशु को बुखार से राहत देने के लिए निर्धारित की जाती हैं।

आप "नूरोफेन", "इबुप्रोफेन" ले सकते हैं क्योंकि वे बहुत कम मात्रा में मां के दूध में प्रवेश करते हैं और अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने में असमर्थ होते हैं। अगर ऐसी दवाओं को लेने की जरूरत है एक लंबी अवधि स्तनपान रोकने या बाधित करने की सिफारिश की जाती है।

एक नोट पर! गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान सभी के लिए प्रसिद्ध गुदा लेना वर्जित है। सामान्य तौर पर, एनाल्जेसिक के समूह को काफी सावधानी से व्यवहार किया जाना चाहिए और जब लिया जाता है तो खुराक को सख्ती से मनाया जाना चाहिए। अत्यधिक सेवन गुर्दे और यकृत को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

दवा "नो-शपा" का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, लेकिन यह पेट में दर्द से बेहतर राहत देता है, और हर किसी को सिरदर्द नहीं होता है। दवा चुनते समय, इसके निर्देशों को पढ़ना सुनिश्चित करें। गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान दवाओं का उपयोग आम तौर पर अवांछनीय है।

विशेष रूप से खतरा ड्रग्स के कारण हो सकता हैइसमें एर्गोटामाइन होता है, भले ही वे महंगे हों। लेकिन आप माइग्रेन के हमलों और सिरदर्द को सहन नहीं कर सकते। एक हमले के दौरान मस्तिष्क एक प्रकार का तनाव ग्रस्त है। और लंबे समय तक और लगातार हमले हो सकते हैं गंभीर उल्लंघन उसके काम में।

दवाओं को चुनना आवश्यक है जो शरीर से सबसे जल्दी से समाप्त हो जाते हैं और सही दिशा में कार्य करते हैं। फार्माकोलॉजी में, ट्रिप्टंस का एक समूह है, जिसके आधार पर "सुमाट्रिप्टन", "सुमामिग्रेन" जैसी दवाएं बनाई गई हैं। वे बारह घंटों के भीतर शरीर से उत्सर्जित होते हैं और दूध में केंद्रित नहीं होते हैं। इस समूह से अन्य दवाओं का उपयोग करना अवांछनीय है।

आप चुन सकते हैं कि दवाओं को लेने से पहले कैसे व्यक्त करें और शरीर से दवाओं को साफ करने से पहले दूध का उपयोग करें। यदि निकासी का समय एक दिन से अधिक नहीं है, तो आप इस तरह से स्थिति से बाहर निकल सकते हैं, इस मामले में इस अवधि के लिए व्यक्त दूध पर्याप्त होना चाहिए। अपनी उम्र के लिए उपयुक्त सूत्र के साथ बच्चे को पूरक करना संभव है।

उच्च रक्तचाप के कारण सिरदर्द के मामले संभव हैं और मां को लगातार दवाएं लेने के लिए मजबूर किया जाता है।

इस मामले में, आप शुरू से ही चुन सकते हैं कृत्रिम खिला... उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों द्वारा ली जाने वाली दवाओं को स्तनपान कराने के दौरान सख्त वर्जित है।

बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान से बचने के लिए। रक्तचाप में वृद्धि के दुर्लभ मामले हैं, एक अपवाद के रूप में, आप "एनालाप्रिल", "कैप्टोप्रिल" ले सकते हैं, जो दूध में बहुत केंद्रित नहीं हैं। बार-बार उपयोग इन दवाओं की सिफारिश नहीं की जाती है। बच्चे के शरीर पर उनके प्रभाव को पूरी तरह से समझा नहीं गया है।

स्तनपान के दौरान प्रतिबंधित दवाएं:

• सभी प्रकार के एनाल्जेसिक;
• "Dibazol";
• "Reserpine";
• "Kordaflex";
• "Dopegit";
• "Diazoxide";
• "Verapamil"।

यह लोकप्रिय दवाओं की एक छोटी सूची है जिन्हें नहीं लिया जाना चाहिए।

सिरदर्द के लिए गैर-दवा उपचार

अब हम आपको कुछ टिप्स देंगे जो आपके काम आ सकती हैं:

• मजबूत काली बहुत मीठी गर्म चाय सिर दर्द से छुटकारा पाने में मदद करेगी (एक बच्चे में संक्रामण के कारण इसका उपयोग नहीं होगा);
• सिर या अपने किसी रिश्तेदार की आत्म-मालिश करें, हो सकता है कि आप इसमें आपकी मदद करें, आप इसे किसी भी समय और बिना किसी प्रतिबंध, बिना किसी हानि, एक लाभ के कर सकते हैं;
• श्वास अभ्यास का उपयोग किया जा सकता है;
• क्या मैं अपना सिर गीला कर सकता हूँ? गर्म पानी और इसे एक तौलिया के साथ लपेटो;
• सुई आवेदकों को मालिश के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, इसे सिर या गर्दन के पीछे लागू किया जा सकता है, यदि आवश्यक हो, तो आप लगभग आधे घंटे लेट सकते हैं;
• एक विपरीत शावर हमेशा उपयोगी होता है, यह रक्त परिसंचरण में सुधार या सिर्फ एक गर्म स्नान करता है, एक ही समय में मालिश किया जाता है भारी संख्या मे शरीर पर अंक;
• खुशी के हार्मोन - एंडोर्फिन का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

दवा के बिना, पर्याप्त मात्रा में है। आपको बस अपने शरीर और परिस्थितियों के लिए सबसे इष्टतम और प्रभावी विकल्प चुनने की आवश्यकता है। बेशक, कई बार आप ड्रग्स के बिना नहीं कर सकते हैं।

उनमें से किसी का उपयोग करने से पहले, आपको उपयोग के निर्देशों को ध्यान से पढ़ना चाहिए और इसका सख्ती से पालन करना चाहिए। हर्बल दवा के अपने फायदे हैं, लेकिन खिला अवधि के दौरान प्रतिबंध हो सकते हैं। डॉक्टर के साथ परामर्श से आपको मदद मिल सकती है सही चुनाव सिरदर्द के उपचार की विधि।

ताजा निचोड़ा हुआ रस आलू, viburnum और काले currant शहद के साथ पिया जा सकता है। हरी चाय दालचीनी और पुदीना के साथ।

यहां तक \u200b\u200bकि साधारण लहसुन, अगर मंदिरों, माथे या सिर के पीछे रगड़ दिया जाता है, तो सिरदर्द के हमले से राहत मिल सकती है।

माइग्रेन के हमलों से ऐसी स्थिति में अंतर करना बहुत महत्वपूर्ण है।

यदि आपके पास टिनिटस है, तो दर्द सिर के एक हिस्से में महसूस होता है - यह माइग्रेन के हमलों का संकेत हो सकता है। इस तरह का निदान डॉक्टर द्वारा किया जा सकता है।

उसके बाद, उनके कारण स्थापित करें और असाइन करें आवश्यक उपचार... एक डॉक्टर की नियुक्ति पर, आपको निश्चित रूप से जोर देना चाहिए कि इस अवधि के दौरान आप स्तनपान कर रहे हैं। उपचार पद्धति का चुनाव इस पर निर्भर करेगा।

जल उपचार शरीर को आराम देते हैं और कुछ परिस्थितियों में थकान, जलन और थकान से राहत देते हैं। जितनी बार संभव हो इन उपचारों का उपयोग करें, वे मालिश और ध्यान के साथ हो सकते हैं।

के बग़ैर दवा के तरीके सिरदर्द हमेशा लाता है सकारात्मक नतीजे... वे पूरी तरह से हानिरहित हैं। बहुत से उपयोग विभिन्न तरीकों सख्त, जो काफी सुधार करता है प्राण और शरीर में रक्त परिसंचरण।

एक साधारण नुस्खा लंबे समय से सभी के लिए जाना जाता है: एक कच्चा अंडा एक गिलास में तोड़ो, गर्म दूध डालना और तुरंत पीना। इसे नियमित रूप से लेने के बाद, स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति में सुधार होता है, सिरदर्द कम हो जाता है, और उच्च दक्षता दिखाई देती है।

दुद्ध निकालना के दौरान, सभी बुरी आदतों को छोड़ना आवश्यक है जो नवजात शिशु के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं। किसी भी निवारक उपायों पर कोई समय और प्रयास नहीं खर्च करें जो प्रतिरक्षा प्रणाली और पूरे शरीर को एक पूरे के रूप में मजबूत कर सकें। समय, प्रयास और पैसा खर्च आपको कई अप्रिय परेशानियों से बचाएगा।

स्तनपान की अवधि गर्भावस्था की पूरी अवधि के रूप में महत्वपूर्ण है। पूरे स्तनपान की अवधि के दौरान सिरदर्द आपका साथ दे सकता है। इसकी उपस्थिति के मूल कारण का पता लगाना बहुत महत्वपूर्ण है और, यदि संभव हो तो, इसे समाप्त करें।

उपचार के तरीके और उपचार के तरीकों पर डॉक्टर के साथ सहमति होनी चाहिए। इस तरह के उपायों से संकेत मिलता है कि इस समय आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए एक बड़ी जिम्मेदारी है। दवाएं जो डॉक्टर आपके लिए पहले निर्धारित करते हैं, इस कारण से काम नहीं करेंगे कि शरीर में प्रवेश करने वाले सभी पदार्थ स्तन के दूध में जमा हो जाते हैं।

जिसके माध्यम से वे बच्चे के शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। बच्चे के सभी अंग विकास के अधीन हैं और कोई भी रासायनिक और जैविक पदार्थ नुकसान पहुंचा सकते हैं।

सबसे हानिरहित तरीके हैं:

• विभिन्न मालिश, शरीर और सिर;
• खुली हवा में चलता है;
• स्वस्थ नींद और आराम;
• स्वस्थ और स्वस्थ भोजनएक नर्सिंग मां के लिए सिफारिशों को ध्यान में रखते हुए।

दर्द से लड़ने के लिए अपने शरीर को प्रशिक्षित करें प्राकृतिक तरीके... हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है पूर्ण असफलता दवाओं से। जब जरूरी हो तो उनका उपयोग किया जाना चाहिए। कुछ मामलों में, यदि बीमारी गंभीर है, तो उपचार की अवधि के बाद खिला अवधि को बाधित करना और इसे बहाल करना बेहतर हो सकता है।

गुदा या किसी भी तैयारी जिसमें इसे लेने की मनाही होती है। यदि आप दवा के बिना नहीं कर सकते हैं, तो "पैरासिटामोल" या "इबुप्रोफेन" चुनें, लेकिन फिर भी अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद। इस्तेमाल किया जा सकता है शामक औषधीय जड़ी बूटियों पर आधारित।

आमतौर पर peony, valerian, thyme या सेंट जॉन पौधा की टिंचर का उपयोग किया जाता है। इन्हें तैयार करना आसान है। आमतौर पर बस उबलते पानी डालते हैं और आधे घंटे के लिए जोर देते हैं। फिर भोजन से पहले भोजन लें। ऐसी प्रक्रियाओं को एक महीने के भीतर किया जा सकता है।

खासतौर पर विटामिन की मात्रा पर ध्यान देना चाहिए। उनकी संख्या संतुलित होनी चाहिए और इसका कारण नहीं होना चाहिए एलर्जी की प्रतिक्रिया बच्चे पर।

दूध पिलाने के दौरान सिरदर्द के मुख्य कारण हो सकते हैं:

• वोल्टेज से अधिक;
• रीढ़ की बीमारियां;
• तनाव;
• सर्दी;
• कुपोषण;
• आघात;
• औक्सीजन की कमी।

इनमें से किसी भी कारक को रोककर आप अपने जीवन में कभी भी सिरदर्द के हमलों से बच सकते हैं।

बहुत से लोग सोचते हैं कि बच्चे के जन्म के बाद, स्वास्थ्य की स्थिति बहुत बेहतर हो जाएगी, अप्रिय लक्षण जो कि साथ थे गर्भवती माँ 9 महीने के लिए। लेकिन, दुर्भाग्यवश, स्तनपान के दौरान होने वाला सिरदर्द महिलाओं को बच्चे के जन्म के दौरान किसी चिंता से कम नहीं करता है। तो स्तनपान के दौरान सिर को चोट क्यों लगती है? आप सिर्फ यह नहीं कह सकते हैं कि आपको सिरदर्द है - यह और वह पिएं। अन्य लक्षणों पर निर्णय लेना आवश्यक है। और सिरदर्द को ठीक करने के लिए कौन से उपचार का उपयोग किया जा सकता है? प्रत्येक नर्सिंग मां को इन सवालों के जवाब जानने की जरूरत है ताकि सिरदर्द उसे आश्चर्यचकित न करे और मातृत्व का आनंद लेने में हस्तक्षेप न करे।

हेपेटाइटिस बी के दौरान सिर क्यों चोट करता है?

थकान, तनाव और तनाव। अक्सर, इस बीमारी के कारण सतह पर होते हैं। प्रत्येक महिला के लिए नई स्थिति रोमांचक है, क्योंकि बच्चे के जन्म के साथ, अधिक जिम्मेदारी दिखाई देती है। बच्चे को बहुत अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है, देखभाल, अक्सर चिल्लाती है, आसपास की स्थितियों में बदलाव के लिए तेजी से प्रतिक्रिया करता है, बच्चा शूल से परेशान हो सकता है - इन सभी क्षणों को मां के दिल के बहुत करीब ले जाया जाता है, वे बुरी तरह से सोते हैं और लगातार चिंतित रहते हैं, इसलिए आपको सिरदर्द की उपस्थिति पर आश्चर्य नहीं होना चाहिए।

vasospasm- बहुत कम आम है। लेकिन यह वास्तव में इस तरह का दर्द है जो कि ओवरस्ट्रेन के परिणामस्वरूप उत्पन्न होने वाले से छुटकारा पाने के लिए कठिन है। आखिरकार, एक ऐंठन एक स्थिति की उपस्थिति को भड़काती है जैसे कि माइग्रेन। एक माइग्रेन को पहचानना आसान है - यह धड़कन और सिर के एक हिस्से में स्थानीय रूप से दर्द को निचोड़ने की विशेषता है। माइग्रेन अन्य के साथ हो सकता है अप्रिय लक्षण - मतली, उल्टी, चक्कर आना, कमजोरी। इस बीमारी को खत्म करने के लिए डिज़ाइन किए गए टैबलेट, एक नियम के रूप में, नर्सिंग माताओं द्वारा उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं हैं। इसलिए, यदि लैक्टेशन के दौरान माइग्रेन होता है, तो आपको डॉक्टर से मिलने के लिए नहीं जाना चाहिए।

ब्लड प्रेशर में बदलाव।में इस मामले में यह निर्धारित करना आवश्यक है कि यह किस दिशा में बदल गया है - या। उसके बाद, आप दबाव को सामान्य करने की कोशिश कर सकते हैं। लेकिन सिरदर्द के कारण को खत्म करने के बाद भी, आपको डॉक्टर के पास जाने की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। आखिरकार, दिल की बीमारियों में दबाव बढ़ने का कारण हो सकता है।

संक्रामक रोग - सिरदर्द के इस कारण को इंगित करना असंभव नहीं है। प्रसव के बाद प्रतिरक्षा बहुत कमजोर हो जाती है, इसलिए बीमार होना काफी आसान हो जाता है। बीमारी के मामले में, आपको एक डॉक्टर को देखना होगा जो आवश्यक उपचार निर्धारित करेगा। आखिरकार, स्तनपान कराने के दौरान सभी गोलियों का उपयोग नहीं किया जा सकता है।

शरीर में हार्मोनल परिवर्तन। हार्मोनल पृष्ठभूमि गर्भावस्था के दौरान और स्तनपान के दौरान बच्चे के जन्म के बाद दोनों बदल जाते हैं। इस मामले में, यह अप्रिय बीमारी कोई खतरा पैदा नहीं करेगी, लेकिन यह वितरित करेगी असहजता नर्सिंग माँ। सिरदर्द को बर्दाश्त नहीं किया जा सकता है, इसे खत्म करने के लिए उपाय किए जाने चाहिए।

क्या करें?

बहुत कम दवाएं हैं जो लैक्टेशन सिरदर्द का इलाज करने के लिए इस्तेमाल की जा सकती हैं। सिरदर्द का इलाज अधिमानतः एक चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए, क्योंकि दवाओं की पसंद में आत्म-गतिविधि हो सकती है नकारात्मक परिणाम... उदाहरण के लिए, यहां तक \u200b\u200bकि अगर एक नर्सिंग मां एक बार गुदा युक्त गोलियां लेती है, तो इससे बच्चे के गुर्दे और यकृत का अवरोध हो सकता है और तंत्रिका तंत्र की शिथिलता हो सकती है। इसलिए, केवल एक योग्य विशेषज्ञ को यह तय करना चाहिए कि कौन सी गोलियां लेनी हैं और सिरदर्द का इलाज कैसे करना है।

इस अप्रिय बीमारी से छुटकारा पाने के लिए, आपको इसकी उपस्थिति का कारण जानने की आवश्यकता है। आखिरकार, अगर मां को यकीन है कि उसके पास माइग्रेन है, तो ऐसे दर्द को दवाओं के साथ ठीक किया जा सकता है जिन्हें स्तनपान के दौरान अनुमति नहीं है। माइग्रेन के सिरदर्द का इलाज पारंपरिक पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन के साथ नहीं किया जाता है, उन्हें इलाज के लिए इरेगेटामाइन या ट्रिप्टान की आवश्यकता होती है। यदि आप एक नर्सिंग मां द्वारा विशेष दवाओं के उपयोग की अनुमति देते हैं, तो बच्चे को मतली, उल्टी, या यहां तक \u200b\u200bकि आक्षेप का अनुभव हो सकता है। इसलिए, स्तनपान के दौरान होने वाले माइग्रेन का उपचार एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।

यदि एक दर्द सिर क्षेत्र में हुई संक्रामक रोग, एक नर्सिंग मां को जल्द से जल्द इलाज शुरू करने की आवश्यकता है। हां, बच्चे को क्रमशः दूध के माध्यम से एंटीबॉडी प्राप्त होंगे, वह प्रतिरक्षा विकसित करेगा, लेकिन उसकी मां से संक्रमण का खतरा काफी अधिक है। आखिरकार, माँ को न केवल खुद का इलाज करना होगा, बल्कि बच्चे का भी इलाज करना होगा। इसलिए, बेहतर है कि बच्चे के स्वास्थ्य को जोखिम में न डालें, लेकिन गंभीरता से अपनी देखभाल करें।

थकान या थकावट से जुड़ा सिरदर्द आम है। पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन युक्त उत्पाद लेकर आप आसानी से इससे छुटकारा पा सकते हैं। इन दवाओं को बच्चों और माताओं द्वारा उपयोग के लिए अनुमति दी जाती है, लेकिन आपको दवाएँ लेने से बचना चाहिए। यदि एक यह बीमारी है 3-4 दिनों के भीतर दूर नहीं जाता है, डॉक्टर को देखना बेहतर है। यह इस मामले में डॉक्टर है, जिसे उपचार के बारे में बताना चाहिए और यह बताना चाहिए कि स्तनपान के दौरान आप कौन सी अन्य गोलियां पी सकते हैं। यदि अधिक गंभीर दवाएं लेना आवश्यक हो जाता है, तो मां को ठीक होने तक एचवी (स्तनपान) को निलंबित करना होगा।

यदि मां के रक्तचाप में कूदता है, तो उपचार एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। आप दर्द से राहत पा सकते हैं और अपने स्वयं के उपयोग से घर पर रक्तचाप को सामान्य कर सकते हैं लोक उपचार... स्तनपान के दौरान जिन गोलियों की अनुमति नहीं है, वे बच्चे के स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक हैं। इसके अलावा, असंगत दबाव हृदय संबंधी विकारों का संकेत दे सकता है। इसलिए, इस मामले में, एक विशेषज्ञ का परामर्श बस महत्वपूर्ण है।

जीवनकाल में कम से कम एक बार, हम में से प्रत्येक को सिरदर्द होता है। सिरदर्द होने पर हम क्या करते हैं? यह सही है, पहली बात यह है कि हम दवा कैबिनेट में आते हैं और वहां कुछ गोलियां खोजने की कोशिश करते हैं। यह अनुमेय है यदि हम गर्भवती या नर्सिंग मां के बारे में बात नहीं कर रहे हैं। जैसा कि आप जानते हैं, ऐसी महत्वपूर्ण अवधियों के दौरान, आप दवाओं को अनियंत्रित रूप से नहीं ले सकते हैं और स्तनपान के दौरान सिरदर्द की सभी दवाओं की अनुमति नहीं है। बेशक, कभी-कभी सिर में दर्द इतना असहनीय हो जाता है कि इसे सहन करने के लिए कोई ताकत नहीं बचती है। उसी समय, वह अपना सिर दबा सकती है, स्पंदित कर सकती है, विस्तार कर सकती है। कभी-कभी दर्द आंखों के अंधेरे, मतली और उल्टी के साथ होता है।

ऐसे मामलों में क्या करना है? बेशक, सबसे अच्छी बात यह है कि चिकित्सा सलाह लें। एक अनुभवी विशेषज्ञ खिलाने के दौरान सिरदर्द के कारण की पहचान करने और उन दवाओं को निर्धारित करने में मदद करेगा जो प्रभावित नहीं करेंगे दुद्ध निकालना प्रक्रिया और बच्चे के स्वास्थ्य पर।

स्तनपान करने वाली सिरदर्द की गोलियाँ: लेने के लिए या नहीं लेने के लिए

स्तनपान कराने वाली माताओं में अक्सर अन्य लोगों की तरह सिरदर्द होता है। इसलिए अप्रिय घटना माँ को स्वयं और उसके बच्चे दोनों के लिए कुछ नुकसान पहुँचाता है। जब एक महिला को तेज सिरदर्द होता है, तो वह तनावग्रस्त, चिड़चिड़ी हो जाती है। बच्चे को यह अवस्था बहुत अच्छी लगती है। वह ऐसी भावनाओं पर प्रतिक्रिया करता है, जो भूख, नींद में गिरावट के साथ होती है शिशु, अपच संभव है, अन्य अप्रिय क्षण हो सकते हैं। केवल एक स्वस्थ और शांत माँ ही शिशु को पूर्ण आराम प्रदान कर सकती है।
कई प्रतिबंधों के कारण, नर्सिंग माताओं को विशेष रूप से लंबे समय तक सिरदर्द से पीड़ित होना पड़ता है। आखिरकार, किसी विशेषज्ञ के साथ नियुक्ति के लिए तुरंत जाना संभव नहीं है। इसके अलावा, यह अक्सर ऐसा होता है: एक जंगली सिरदर्द अचानक प्रकट होता है, और एक या दो मिनट के बाद यह गायब हो जाता है, जैसे कि यह मौजूद नहीं था। फिर डॉक्टर से मिलने की कोई जरूरत नहीं है। वही नर्सिंग माताएं जो दिन के लिए सिरदर्द से पीड़ित हैं, वे जल्दी में हैं चिकित्सा सहायता... कोई भी सक्षम और जिम्मेदार माँ यह समझती है कि सिर में दर्द नहीं है। यह एक कारण के बजाय एक प्रभाव है। और किसी भी दवा को लेने से बच्चे के दूध पिलाने और स्वास्थ्य पर अपूरणीय परिणाम हो सकते हैं। इसलिए, बहुत से दर्द सहते हैं। और यह भी करने योग्य नहीं है।
किसी भी चीज की तरह, गोलियां स्तनपान करते समय सिरदर्द को दूर करने में मदद कर सकती हैं। प्रश्न विशेष रूप से उनकी पसंद की चिंता करता है। मां और डॉक्टर दोनों के लिए मुख्य चिंता उपचार की सुरक्षा है। आदर्श रूप से, गोलियों के बिना करना बेहतर है। यदि आप वास्तव में उनके बिना नहीं रह सकते हैं, तो इससे पहले कि आप स्तनपान करते समय सिरदर्द के लिए एक गोली खटखटाने का फैसला करें, दर्द का कारण पता करें।

नर्सिंग माताओं में सिरदर्द का कारण

जब सिर को चोट लगती है, तो ललाट और लौकिक क्षेत्रों में भारीपन दिखाई देता है। दर्द पूरे सिर पर दबा सकता है, और कभी-कभी यह धड़क रहा है। जो लोग काटने की अनुभूति का अनुभव करते हैं, वे बहुत कम हैं। कुछ महिलाओं में, खोपड़ी के केवल एक आधे हिस्से में दर्द का स्थानीयकरण होता है, और कभी-कभी असहनीय दर्द गर्दन, दांत और आंखों तक फैल जाता है।

अफसोस, आंकड़ों के अनुसार, नर्सिंग माताओं को आम महिलाओं की तुलना में सिरदर्द से अधिक बार भुगतना पड़ता है। सवाल यह है कि माताओं में सिरदर्द क्यों है? स्तनपान की अवधि? दुद्ध निकालना (स्तनपान) के दौरान, कष्टदायी सिरदर्द पैथोलॉजिकल प्रक्रियाओं और दोनों के कारण हो सकता है बाहरी कारक.

सिरदर्द का मुख्य कारण:

• बनल ओवरवर्क। यह स्पष्ट है कि नर्सिंग माताओं को अपने बच्चे पर बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करनी पड़ती है, जिसके पेट का दर्द होता है, पहले दांत काटे जा रहे हैं। निरंतर दबाव, बेचैन नींद थकान के लिए नेतृत्व। यदि मां के पास सहायक नहीं है, तो स्थिति बढ़ जाती है। महिला शरीर बस पूरे भार का सामना नहीं कर सकता। और फिर सिरदर्द दिखाई देते हैं, जल्द से जल्द सिरदर्द की गोली पीने की इच्छा होती है। स्तनपान करते समय, यह अप्रिय परिणामों से भरा होता है।
• सर्दी, तीव्र श्वसन संक्रमण, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, फ्लू अक्सर सिरदर्द, उपस्थिति के साथ होते हैं सामान्य कमज़ोरी, मांसपेशियों में दर्द और गले में खराश, और बुखार। आप बीमारी से छुटकारा तभी पा सकते हैं जब आप पूरी तरह से ठीक हो जाएं - एक ठंड से छुटकारा पाएं।
• माइग्रेन। यह है सिरदर्द के गंभीर रूप के बारे में। यह एक स्पंदित प्रकृति की अप्रिय संवेदनाओं की विशेषता है, जो अक्सर सिर के केवल एक आधे हिस्से को प्रभावित करती है। इसके अलावा, मतली, कमजोरी और फोटोफोबिया हो सकता है।
• (बढ़ा हुआ रक्तचाप) या हाइपोटेंशन (रक्तचाप में कमी)। ब्लड प्रेशर बढ़ने से अक्सर सिरदर्द होता है। यह एक खराबी के कारण है कार्डियो-संवहनी प्रणाली कीबच्चों के जन्म के बाद उत्पन्न होना।
• हार्मोनल उछाल। में जन्म देने के बाद महिला शरीर एक पूर्ण हार्मोनल परिवर्तन होता है, जिसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ सिर में दर्द उत्पन्न होता है। स्तनपान कराने वाली माताओं अक्सर ध्यान देती हैं कि उनका सिर बिना किसी कारण के बीमार हो सकता है, और बिना किसी कारण के चिड़चिड़ापन और उदास मनोदशा दिखाई दे सकती है।
• अर्बुद। दुर्भाग्य से, बच्चे के जन्म के बाद, नियोप्लाज्म विकसित होने की संभावना काफी बढ़ जाती है। आपको निश्चित रूप से एक पूर्ण परीक्षा से गुजरना चाहिए।

इसके अलावा, सिरदर्द मौसम संबंधी निर्भरता, गर्दन के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, विषाक्तता (घरेलू रसायनों, धूम्रपान, शराब,) के कारण हो सकता है कार्बन मोनोऑक्साइड), उपवास, कैफीन युक्त खाद्य पदार्थों की अत्यधिक लत।

बिना समझे स्तनपान करते समय आपको सिरदर्द के लिए गोलियां पीने की जल्दी नहीं करनी चाहिए सही कारण समस्या।

स्तनपान सिरदर्द: कैसे इलाज के लिए, कैसे को रोकने के लिए

सिरदर्द की उपस्थिति के कई कारण हैं और इसलिए यह निश्चित रूप से दवा लेने के लिए जल्दी नहीं है। जन्म देने से पहले, कई नई माताओं को यह भी पता नहीं था कि सिरदर्द क्या है। अक्सर ऐसे मामले होते हैं, जब बच्चे के जन्म के बाद, स्तनपान के दौरान सिरदर्द के लिए गोलियां लेने की इच्छा अधिक से अधिक बार पैदा होती है। स्तनपान करने वाले सिरदर्द से राहत पाने की चाहत रखने वालों के लिए, आपको इन्हें रोकने के लिए कई कदम उठाने चाहिए।

सिर में दर्द की उपस्थिति से बचने के लिए, आपको चाहिए:

• पर्याप्त नींद लो। के लिए समय निकालें शुभ रात्रि, दोपहर में अपने बच्चे के साथ आराम करें, फिर भी आप सभी मामलों को नहीं बदल सकते। और जब आप पर्याप्त नींद लेंगे, तो कोई भी सिरदर्द आपको पीड़ा नहीं देगा, और आपका बच्चा खुश होकर बड़ा होगा अगले स्वस्थ एक शांत, हंसमुख माँ के साथ।
• ज्यादा से ज्यादा चलें। लंबे समय तक एक भरे हुए कमरे में रहने से पागल सिरदर्द हो सकता है। बाहर समय बिताने के लिए बेहतर है।
• भूखे रहने के लिए नहीं। यह नियम पिछले एक से निकटता से संबंधित है। यदि मां स्तनपान करते समय सिरदर्द से पीड़ित नहीं होना चाहती है, यदि वह बच्चे को पूर्ण स्वास्थ्य देना चाहती है, तो उसे इस तथ्य के बारे में सोचना चाहिए कि उपवास केवल इतनी महत्वपूर्ण अवधि में अस्वीकार्य है।
• तनाव से बचें। Trifles के बारे में चिंता मत करो। याद रखें कि यदि समस्या हल हो सकती है, तो आपको इसे हल करने की आवश्यकता है, और चिंता न करें, यदि समस्या हल नहीं हो सकती है, तो इसके बारे में चिंता करने का कोई मतलब नहीं है।
• ठीक से खाएँ। यह कोई रहस्य नहीं है कि अर्ध-तैयार उत्पाद, फास्ट फूड, स्मोक्ड और उबले हुए सॉसेज में बहुत कुछ है हानिकारक पदार्थजो शरीर को जहर दे सकता है। गुणवत्ता को प्राथमिकता दें अच्छा पोषण... आखिरकार, शिशु का स्वास्थ्य मुख्य रूप से इस पर निर्भर करता है।
• चॉकलेट, कॉफी और चाय से मना करें। कैफीन में उच्च खाद्य पदार्थ भी सिर दर्द को गति प्रदान कर सकते हैं। लेकिन उन्हें अचानक छोड़ मत देना। इससे दर्द भी भड़क सकता है।
• शराब या धूम्रपान न करें। बुरी आदतें अभी तक किसी के साथ स्वास्थ्य नहीं जोड़ा है।

यदि आप स्तनपान करते समय अपने सिरदर्द से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो अनुसरण करें सामान्य नियम उपचार:

1. दवा का सहारा लिए बिना दर्द से राहत पाने की कोशिश करें, जैसे कि खोपड़ी की मालिश।
2. यदि दर्द बना रहता है, तो एक सुरक्षित स्तनपान सिरदर्द दवा चुनें। चुनते समय, डॉक्टर की सिफारिश का उपयोग करना बेहतर होता है।
3. दवा के साथ आने वाले निर्देशों को ध्यान से पढ़ें। "मतभेद" कॉलम पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।
4. आपको 1-2 फ़ीड छोड़ने की आवश्यकता हो सकती है (आपको दूध व्यक्त करने की आवश्यकता होगी)।

जिम्मेदार दृष्टिकोण आपको स्तनपान के सिरदर्द से राहत देने में मदद कर सकता है, जबकि आप दूध को संरक्षित कर सकते हैं और बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचा सकते हैं।

याद रखें कि खरोंच से सिरदर्द पैदा नहीं होता है। यह सिंड्रोम एक संकेत है कि आपका शरीर पहले से ही थकावट के कगार पर है। इस मामले में, निश्चित रूप से दर्द के सटीक कारण की पहचान करना और कठोर उपाय करना महत्वपूर्ण है।

यदि आप एक श्रृंखला लेते हैं तो स्तनपान कराते समय आपको सिरदर्द नहीं होगा निवारक उपाय (उसे उपलब्ध कराया दर्द सिंड्रोम बाहरी कारकों के कारण) आपको बस अपने जीवन को समायोजित करने की आवश्यकता है: दैनिक दिनचर्या को बदलें, अधिक चलना, पुनर्विचार पोषण, अपार्टमेंट को अधिक बार हवा देना, दार्शनिक रूप से समस्या स्थितियों का इलाज करना सीखें। बस अपने जीवन का विश्लेषण करें। निश्चित रूप से इस तरह से आपको रोमांचक सवालों के जवाब मिलेंगे।

अगर बिना प्रवेश के सभी समान दवाइयाँ तुम बिना नहीं कर सकते, करो निम्नलिखित नियम: बारीकी से निगरानी करें कि आपका बच्चा कैसा महसूस करता है (थोड़ी सी भी गिरावट एक संकेतक है कि गोलियों को रद्द करने की आवश्यकता है); दूध पिलाने के बाद दवा पीना। क्या होगा यदि आपको गोलियां लेने की आवश्यकता है, लेकिन स्तनपान के दौरान वे contraindicated हैं? इस मामले में, आपको पूर्ण पुनर्प्राप्ति तक खिला बंद करने की आवश्यकता है, और दूध को व्यक्त करना होगा। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने बेटे या बेटी के स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचाएं।